Психологические книги которые стоит прочитать каждому: Книги по психологии, которые стоит прочитать каждому: топ лучших психологических книг

Содержание

Книги по психологии, которые стоит прочитать каждому: топ лучших психологических книг

Книги по психологии, которые стоит прочитать каждому: топ лучших психологических книг

Что выбрать

Библиотека

Подписка

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

  1. Главная
  2. Все подборки
  3. Книги по психологии, которые стоит прочитать каждому

Смотрите лучшие книги по психологии современных специалистов и классиков направления. Подборка пригодится каждому, кто хочет лучше понимать себя и окружающих. Например, советы обладателя Пулитцеровской премии Джозефа Халлинана помогут избежать распространенных ошибок и ловушек мышления. Психолог и коуч Элис Мьюир поможет обрести уверенность в своих силах. Она призывает постепенно расширять зону комфорта и отмечать достижение новых вершин. Благодаря работам авторов мировых бестселлеров Дейла Карнеги и Стивена Кови читателям будет проще найти общий язык с окружающими, достичь успеха и настроиться на гармонию. И, конечно, почитайте «Игры, в которые играют люди» Эрика Берна. В книге – сценарии, в которых легко узнать себя и своих близких. Берн рассказывает, как перестать быть жертвой обстоятельств, распознать манипулятора, как выйти из психологической игры победителем и изменить ход своей жизни. Читайте лучшие книги по психологии в MyBook! А еще обязательно воспользуйтесь нашим новым сервисом пройдите тест и подберите книгу по вашим вкусовым предпочтениям!

Психология

Смотрите лучшие книги по психологии современных специалистов и классиков направления. Подборка пригодится каждому, кто хочет лучше понимать себя и окружающих.

Например, советы обладателя Пулитцеровской премии Джозефа Халлинана помогут избежать распространенных ошибок и ловушек мышления. Психолог и коуч Элис Мьюир поможет обрести уверенность в своих силах. Она призывает постепенно расширять зону комфорта и отмечать достижение новых вершин. Благодаря работам авторов мировых бестселлеров Дейла Карнеги и Стивена Кови читателям будет проще найти общий язык с окружающими, достичь успеха и настроиться на гармонию. И, конечно, почитайте «Игры, в которые играют люди» Эрика Берна. В книге – сценарии, в которых легко узнать себя и своих близких. Берн рассказывает, как перестать быть жертвой обстоятельств, распознать манипулятора, как выйти из психологической игры победителем и изменить ход своей жизни. Читайте лучшие книги по психологии в MyBook! А еще обязательно воспользуйтесь нашим новым сервисом пройдите тест и подберите книгу по вашим вкусовым предпочтениям!

О проекте

Что такое MyBook

Правовая информация

Правообладателям

Документация

Помощь

О подписке

Купить подписку

Бесплатные книги

Подарить подписку

Как оплатить

Ввести подарочный код

Библиотека для компаний

Настройки

Другие проекты

Издать свою книгу

MyBook: Истории

15 лучших книг по психологии, которые стоит прочитать каждому

  • ForbesLife
  • Общество
Фото Getty Images

Топ-15 самых интересных книг по психологии, которые стоит прочитать всем, кто хочет лучше понимать себя и окружающих. Список популярной психологической литературы — в подборке Forbes Life

Валентин Лейбин «Фрейд и Юнг. Учения и биография»

Об авторе: Валерий Лейбин — российский психоаналитик, доктор философских наук и педагог. В 1979 году защитил докторскую диссертацию по теме «Психоанализ и американский неофрейдизм (историко-философский анализ фрейдизма)»

О чем книга: автор знакомит читателей с биографией выдающихся отцов психоанализа — Зигмунда Фрейда и Карла Юнга. В книге описаны события, которые легли в основу психологических направлений Юнга и Фрейда и повлияли на формирование их научных взглядов. И о Фрейде, и о Юнге ходит много легенд, книга познакомит читателя не только с жизнью выдающихся психологов, но и разрушит большинство стереотипных представлений о них. Эту книгу абсолютно точно должен прочитать каждый психолог, но не менее интересна она будет и простому читателю. После прочтения возникает понимание, что же такое психоанализ и насколько огромен вклад Фрейда и Юнга в науку.

Джин Шинода Болен «Богини в каждой женщине»/«Боги в каждом мужчине»

Об авторе: Джин Шинода Болен — американский врач-психиатр, юнгианский психоаналитик, профессор психиатрии медицинского факультета Университета Калифорнии

О чем книга: в книге Болен «Богини в каждой женщине» понятным языком описаны женские архетипы — образы в бессознательном. У каждой из «Богинь» свой характер, стиль поведения и даже внешность. Болен дает ключи к пониманию архетипа, а значит, им можно воспользоваться и открыть для себя ресурс «Богини». На волне популярности автор по просьбе читателей написала продолжение, но уже о мужчинах — «Боги в каждом мужчине».

Кевин Леман «Музыка простыней»

Об авторе: Кевин Леман — популярный американский психолог, теле- и радиоведущий

О чем книга: книга «Музыка простыней» понравится тем людям, которые давно в браке и потеряли искру в отношениях. Через истории из практики автор описывает стратегии поведения, направленные на обретение активной удовлетворяющей обоих партнеров сексуальной жизни. С помощью этой книги читатель погрузится в мир отношений, поймет другую сторону — роль партнера, увидит привычные вещи в новом свете. В «Музыке простыней» есть главы только для нее и только для него, чтобы каждый смог ответить себе на вопрос, чего хочет мужчина или женщина.

Ирвин Ялом «Лжец на кушетке»

Об авторе: Ирвин Ялом — американский психиатр и психотерапевт, доктор медицины, профессор психиатрии Стэнфордского университета

О чем книга: Ялом показывает изнанку психотерапии и переводит фокус внимания читателя с клиента на внутренний мир работающего с ним психолога. «Лжец на кушетке» почти сразу стала бестселлером, не раз попадала в топы и подборки книг для психологов, но будет интересна и простому читателю, которому откроется секрет психотерапевтического процесса, каким образом происходит работа клиента и специалиста, и, что особенно интересно, как через непонимание и непринятие себя человек приходит к возрождению и победе над проблемами и комплексами.

Гэри Чепмен «Пять языков любви»

Об авторе: Гэри Чемпен — американский писатель и ведущий ток-шоу на радио, пастор, семейный консультант, автор концепции «пяти языков любви»

О чем книга: Чепмен выделяет пять способов, с помощью которых люди выражают свою любовь: слова, время, подарки, помощь и прикосновения. В зависимости от нашего воспитания, модели родительской семьи, характера и особенностей личности все мы говорим на разных языках и часто не понимаем друг друга. Книга позволит понять чувства близкого человека и выразить свои чувства на его языке.

Элизабет Кюблер-Росс «О смерти и умирании»

Об авторе: Элизабет Кюблер-Росс — американский психолог, создательница концепции психологической помощи умирающим больным, исследовательница околосмертных переживаний — «пяти стадий принятия смерти», или «пяти стадий горя» (отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие)

О чем книга: книга «О смерти и умирании» вышла в 1969 году и стала абсолютным бестселлером в США. Концепция принятия горя/смерти/страшного заболевания вошла в современные учебники по психологии, в особенности кризисной и клинической, и является основой психологического сопровождения при утратах. Более того, сама схема перекочевала и в менее трагические, но все еще драматические сферы жизни, например, психологи адаптировали ее под расставание или развод с любимым человеком. В книге можно найти не только объяснения нашим страхам, но и поддержку от автора, которая много лет работала в благотворительных организациях и хосписах.

Кларисса Пинкола Эстес «Бегущая с волками»

Об авторе: Кларисса Пинкола Эстес — американский философ, поэтесса, психоаналитик юнгианской школы

О чем книга: «Бегущая с волками» переведена на 25 языков мира и находилась в списке бестселлеров The New York Times 145 недель. Как юнгианский психоаналитик, Эстес не могла пройти мимо архетипов и написала книгу про Первозданную женщину. В описании автор рассказывает, что внутри каждой женщины живет первозданное, естественное существо, полное добрых инстинктов, сострадательной созидательности и извечной мудрости — Дикая Женщина. Почему она находится на грани вымирания? Что это такое, почему общество «подавляет дикость» и насколько нужна эта сила современной женщине — на все эти вопросы читатель найдет ответы в книге «Бегущая с волками».

Фредерик Перлз «Внутри и вне помойного ведра»

Об авторе: Фредерик Перлз — врач-психиатр, психотерапевт, сооснователь гештальт-терапии

О чем книга: книга-автобиография Перлза изобилует его размышлениями, внутренними исканиями и историями. Она будет интересна каждому. Как Перлз придумал один из самых эффективных и гуманных видов психотерапии? Наблюдения и выводы автора приоткроют завесу создания метода и будут интересны всем, кто интересуется современной психологией. Книга была принята неоднозначно как среди читателей, так и в среде психологов, мнения разделились: кто-то считал ее гениальной работой Перлза, кто-то — крупнейшей мистификацией в психологии. Впрочем, даже это очень органично личности Перлза, к которому в профессиональном сообществе до сих пор нет однозначного отношения.

Бьорн Зюфке «Мужская душа. Психологический путеводитель по хрупкому миру сильного пола»

Об авторе: Бьорн Зюфке — немецкий психолог и психотерапевт

О чем книга: основной задачей этой книги Зюфке считает помощь мужчинам в ответе на вопрос «Как дела?». В книге автор отводит огромное пространство для определения образа современного мужчины, описывает, как то или иное воспитание влияет и формирует мужчину. Как так получается, что, вырастая, мужчина начинает ощущать себя не человеком, а функцией? Что мешает выражать мужчинам свои чувства и как им в этом можно помочь, а главное, нужно ли? Книга стала абсолютным бестселлером в Германии и входит в топ рекомендуемых для психологов.

Джеймс Холлис «Под тенью Сатурна.

Мужские психические травмы и их исцеление»

Об авторе: Джеймс Холлис — американский юнгианский психоаналитик, автор 17 книг, оратор

О чем книга: что мешает современному мужчине чувствовать себя зрелым человеком, как пройти инициацию и что это такое, что делать мужчине, перед глазами которого не было образца маскулинности? В своей книге Холлис рассказывает, насколько часто встречаются мужчины с психологическими травмами и как они могут исцелиться. Эта книга адресована прежде всего психологам. ђВ ней отражены те самые установки (например, «мальчики не плачут»), которые идут напрямую от общества и влияют на мужчин еще с детства. Ведь каждый мужчина — чей-то сын.

Крейсман Джерольд, Страус Хэл «Я ненавижу тебя, только не бросай меня»

Об авторах: Крейсман Джерольд — психиатр, один из ведущих мировых экспертов по пограничному расстройству личности. Страус Хэл — журналист и автор, специализирующийся на вопросах медицины, психологии и здравоохранения

О чем книга: авторы этой книги познакомят читателей с пограничными расстройствами личности (ПРЛ), с которыми все чаще стали встречаться в своей работе психологи. Резкие перепады настроения, сильные переживания и зависимость от близких — лишь некоторые симптомы ПРЛ. Само по себе расстройство может приводить к опасным последствиям, поэтому очень важно понимать, как диагностировать и лечить ПРЛ. В книге рассказывается, как помочь людям, у которых диагностировано это расстройство, общаться и помочь им. Книга была тепло принята научным сообществом, по мнению большинства психологов, «Я ненавижу тебя, только не бросай меня» — это одна из наиболее удачных и интереснейших книг о пограничных расстройствах личности.

Луиджи Зойя «Отец»

Об авторе: Луиджи Зойя — итальянский юнгианский психоаналитик, писатель

О чем книга: это одна из самых масштабных работ по изучения феномена отцовства. Зойя предлагает рассмотреть роль отца в возникновении и развитии культуры как ключевую, анализирует эволюцию образа с точки зрения истории, психологии и общества. В книге много отсылок к историческим персонажам, анализа и рассуждений. Автор рассказывает, какие глубинные запросы приходят к нам через отцов, что мы от них ждем и что разрушило институт отцовства. В эпоху глобального переосмысления гендерных стереотипов эта книга особенно актуальна и способна ответить на большинство наших вопросов. Она будет интересна не только юнгианцам, но и психологам других направлений и модальностей, а также антропологам и социологам.

Филип Зимбардо «Мужчина в отрыве: Игры, порно и потеря идентичности»

Об авторе: Филип Зимбардо — американский социальный психолог, организатор знаменитого Стэнфордского тюремного эксперимента

О чем книга: если предыдущие авторы рассуждали о роли мужчины с культурно-исторической точки зрения, то Зимбардо рассказывает читателям больше о феномене современного мужчины. Психолог объясняет, почему мужчины все чаще уходят в виртуальную реальность, меньше проводят времени с семьей, и рассказывает о проблеме десоциализации мужчин как одной из стратегий поведения. Что остается мужчинам, если в современном мире функции добытчика, защитника и кормильца, все чаще выполняют женщины? Как, утратив привычные роли в социуме (и не обретя новых), выйти из ситуации?

Виктор Франкл «Сказать жизни «Да!»: Психолог в концлагере»

Об авторе: Виктор Франкл — австрийский психиатр, психолог, философ и невролог, бывший узник нацистского концентрационного лагеря.

О чем книга: Франкл написал эту книгу после заключения в нацистских концентрационных лагерях Освенцим и Дахау с 1942 по 1945 год. Заметки для нее он писал стенографическими знаками на клочках бумаги втайне от других. В книге описана жизнь заключенных в концлагере и то, как человеку свойственно цепляться за надежду, как она важна для выживания. Эта книга поможет найти смысл жизни, обрести себя и веру в лучшее. В ней можно найти советы, оказавшимся в сложной ситуации или обстоятельствах. Несмотря на тяжелое, травматическое прошлое, Франкл остался одним из самых ярких гуманистов, его книга — о надежде и безмерной любви к людям. И это еще одна книга, которая пригодится кризисным психологам.

Эрик Берн «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры»

Об авторе: Эрик Берн — американский психолог и психиатр, разработчик и основатель трансакционного анализа и сценарного анализа

О чем книга: эту книгу должен прочитать каждый уважающий себя психолог, но и простому читателю она будет очень интересна. В ней Берн рассказывает о трансакционном анализе как о способе интерпретации социальных взаимодействий. Также автор описывает три эго-состояния: «Родитель», «Взрослый» и «Ребенок» — и утверждает, что многие негативные проявления могут быть связаны со смешением или путаницей этих ролей. Например, строгий «взрослый» начальник может вызывать «детские» реакции у подчиненных. Кроме того, Берн описывает серию игр, в которых люди взаимодействуют посредством трансакций. Эта книга 48 лет является абсолютным бестселлером по человеческим взаимоотношениям и входит в мировой топ-5 самых популярных книг по психологии.

14 книг по психологии, которые нужно прочитать в 2023 году

Вы когда-нибудь задумывались, какие книги по психологии обязательны к прочтению? Вот наше мнение.

Как делать ссылки в Latex — используя B…

Включите JavaScript

Как делать ссылки в Latex — используя библиографию с BibTeX

Мы составили список книг для студентов-психологов, интересующихся клинической нейропсихологией, психологией личности или когнитивной психологии.

Эти книги охватывают позитивную психологию, человеческое поведение и методы психологических исследований.

Этот список поможет исследователям, погруженным в повседневную рутину, разработать следующую прорывную идею.

Для неспециалиста это поможет вам стать начитанным учеником на протяжении всей жизни.

Начнем!

Table of Contents

Best Books For Psychology Students 

  1. Reaching Down the Rabbit Hole [ Get the book ]
  2. Strangers To Ourselves [ Get the book ]
  3. Drive [ Get the book ]
  4. Elephants On Acid [ Get the book ]
  5. The Power of Habit [ Get the book ]
  6. Mistakes Were Made [ Получить книгу ]
  7. Социальная инженерия [ Получить книгу ]
  8. Частная жизнь мозга Получить книгу [ 0029 ]
  9. Что делает ваш мозг счастливым [ Получить книгу ]
  10. Книга ]
  11. Фактор страха [ Получить книгу ]
  12. Эффект Люцифера [ Получите книгу ]
  13. 0028 [ Получите книгу ]

Достигнув кроличье дыру: необычные путешествия в мозг человека от Аллана Роппера и Брайана Бурреля

Получите книгу

Intru-Why

Очень доступный, иллюстрированный и занимательный путеводитель по самому сложному объекту в нашей вселенной: человеческому мозгу.

Краткое изложение — о чем эта книга

Достижение кроличьей норы — это увлекательное, информативное повествование, в котором рассматриваются некоторые из ключевых открытий в области неврологии.

Ключевые выводы

  •  Мозг — самая сложная часть материи во Вселенной.
  • На работу мозга могут влиять самые разные факторы, в том числе токсины, инфекции, стрессовые факторы окружающей среды и даже травмы.

Незнакомцы с самим собой: открытие адаптивного бессознательного Тимоти Уилсон

Получить книгу

Введение. Почему вы должны ее прочитать

Незнакомцы с самим собой by Тимоти Уилсон — превосходная книга по психологии, в которой подробно рассматривается влияние нашего бессознательного на нашу повседневную жизнь.

Книга Тимоти Уилсона поможет студентам-психологам осознать бессознательные побуждения, влияющие на их повседневное поведение и выбор.

Резюме. О чем эта книга

Эта книга по психологии описывает, как эволюционные инстинкты и старые привычки мешают нам вносить изменения.

Ключевые выводы

  • Ваше подсознание принимает за вас решения обо всем, от того, что надеть, до ваших политических убеждений.
  • Ваше бессознательное — это то, что вы не можете контролировать.
  • Ваше бессознательное, скорее всего, будет правым, чем ваш сознательный мозг.

«Драйв: удивительная правда о том, что нас мотивирует», Дэниел Пинк

Получить книгу

Введение. Почему вам следует ее прочитать

Эта книга по психологии — лучшее руководство для современного рабочего места. Эта книга будет полезна специалистам в области психологии благодаря ее подходу к современному миру человеческой психологии.

Это также незаменимый справочник по одной из самых важных, но наименее понятных сил современного бизнеса — мотивации.

Резюме. О чем эта книга

В этой книге объясняется, что нами движет, как использовать внутреннюю мотивацию и как сотрудничество и самостоятельность пробуждают в людях лучшее.

Drive также подчеркивает, почему некоторые стимулы имеют неприятные последствия.

Ключевые выводы

  • Мотивация — это не то, что вы можете найти или посыпать на кого-то. Это должно идти изнутри.
  • Переосмысление наших представлений о мотивации поможет нам создать лучшее рабочее место для всех нас.

Слоны под кислотой: и другие причудливые эксперименты Алекса Бозе

Получить книгу

Введение. Почему вы должны ее прочитать поддерживать интересы своих читателей от начала до конца.

Эта книга по психологии будет полезна как для научно подкованных, так и для неспециалистов.

Резюме. О чем эта книга

Слоны под кислотой содержит подробный и всесторонний обзор многих причудливых научных экспериментов, которые проводились на протяжении всей истории.

Ключевые выводы

  • В этой книге, дающей пищу для размышлений, рассказывается о множестве экспериментов, которые Алекс Бозе обнаружил в научных архивах.

Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем Чарльз Дахигг

Получите книгу

Введение. Почему вам следует ее прочитать

Обучение формированию хороших привычек является важным навыком в повседневной жизни.

Чарльз Дахигг объясняет, как работают привычки и почему они так важны в нашей повседневной жизни.

Резюме. О чем эта книга

 «Сила привычки» — это искусная работа, в которой описаны привычки и то, как они формируются.

Автор показывает нам, как изменить их, когда мы хотим, и как продавать продукты, даже в меняющемся глобальном ландшафте.

Ключевые выводы

  • Когда дело доходит до попытки изменить свои привычки, сила воли переоценивается. Вместо этого вам нужно сосредоточиться на изменении «рутинной» части цикла привычки.
  • Привычки сильны, потому что они создают неврологические пристрастия, которые почти невозможно игнорировать без серьезного самоконтроля или вмешательства извне.

Ошибки были сделаны (но не мной) Кэрол Таврис и Эллиот Аронсон

Получить книгу

Введение. Почему вам следует ее прочитать

Книга показывает, как самооправдание работает на личном, организационном и общественном уровнях.

Резюме. О чем эта книга

Авторы исследуют, как люди реагируют на ошибки и как эти реакции влияют на их жизнь, институты и общество.

  Ключевые выводы

  • Мы можем исправить свои ошибки.
  • Более глубокое понимание того, как работает когнитивный диссонанс, — это первый шаг к пониманию того, как ваши собственные убеждения и предубеждения влияют на ваше восприятие окружающего мира.

Социальная инженерия: искусство человеческого взлома Кристофера Хаднаги

Получить книгу

Введение. Почему вам следует ее прочитать Хакерские атаки с использованием социальной инженерии.

Эта книга содержит примеры из реальной жизни, что делает ее чрезвычайно легкой для чтения.

Резюме. О чем эта книга

В этой книге подробно рассматриваются различные типы атак социальной инженерии на реальных примерах, чтобы объяснить, почему люди являются слабым звеном в системе безопасности.

В этом тексте другие обзоры проверенных методов обнаружения и предотвращения взломов социальной инженерии путем понимания их мотивов.

Ключевая информация

  • Обращайте внимание на то, что вас окружает, сообщая личную информацию.
  • Убедитесь, что вы разговариваете с кем-то, кто имеет право запрашивать информацию.
  • Не разглашайте информацию только потому, что кто-то ее просит.

Частная жизнь мозга Сьюзен Гринфилд

Получить книгу

Введение. Почему вы должны ее прочитать

«Частная жизнь мозга» — увлекательная и понятная книга о человеческом мозге.

Эта книга заставит вас по-новому взглянуть на собственный разум.

Резюме. О чем эта книга

Сьюзен Гринфилд проводит нас в путешествие по человеческому мозгу, показывая нам, насколько важны технологии для изучения его функций и структуры.

Мы узнаем, как сама профессор Гринфилд может общаться с пациентами, страдающими болезнью Альцгеймера, несмотря на то, что она не невролог, с помощью ЭЭГ (электроэнцефалографа).

Ключевые выводы

  • Мы должны понимать, что наш мозг по-разному реагирует на внешние раздражители.
  • Окружающая среда формирует наш мозг.

Что делает ваш мозг счастливым и почему вы должны делать наоборот Дэвид ДиСальво

Получите книгу

Введение. Почему вы должны ее прочитать

Что делает ваш мозг счастливым предлагает уникальный и удивительный взгляд на то, как вы можете достичь счастья в своей повседневной жизни, не пытаясь объяснить эти эмоции .

Резюме. О чем эта книга

Опираясь на последние исследования, автор бестселлеров Дэвид ДиСальво предлагает прагматичные советы, как сделать ваш мозг счастливым.

Ключевые выводы

  • Небольшие изменения в вашей жизни могут оказать длительное влияние на то, как вы воспринимаете себя и свое место в мире.

Маленькая книга по психологии Эмили Роллс и Кэролайн Риггс

Получить книгу

Введение. Почему вам следует ее прочитать

Этот сборник эссе охватывает широкий круг актуальных тем психологии.

Резюме. О чем эта книга

Эмили Роллс и Кэролайн Риггс создали эту книгу, чтобы дать краткое понимание позитивной психологии, используя собственный опыт в увлекательной и увлекательной форме.

Основные выводы

  • Счастье приходит от достижения целей и понимания того, как мы их достигаем.

Инстинкт силы воли: как работает самоконтроль, Келли МакГонигал узнать больше о самоконтроле, силе воли и о том, как изменить свое поведение.

Резюме. О чем эта книга 

Эта информативная книга является отличным ресурсом для студентов (и преподавателей), желающих использовать последние исследования силы воли и самоконтроля, чтобы повысить свою продуктивность и добиться успехов в учебе.

Ключевые выводы

  • Сила воли заключается не только в сопротивлении искушению. Это также о том, чтобы заставить других людей действовать в вашу пользу.
  • Сила воли подобна мышце, которую со временем можно укрепить, и тренировка может помочь увеличить силу воли.

Фактор страха: как одна эмоция объединяет альтруистов, психопатов и всех, кто находится между ними Эбигейл Марш

Получить книгу страх. Страх побуждает нас действовать определенным образом и избегать объектов и ситуаций, но страх также связывает нас с другими.

Краткое изложение. О чем эта книга

Фактор страха написана всемирно известным экспертом в области этики и исследует роль страха в политике, здравоохранении, образовании и межличностных отношениях. .

Основные выводы

  • Люди, которые часто испытывают бесстрашие (или вообще не испытывают страха), могут быть не такими безопасными, но они также могут с большей вероятностью делать хорошие вещи для других.
  • Страх — мощный мотиватор, способный изменить поведение человека.

«Эффект Люцифера: понимание того, как хорошие люди превращаются в злых» Филипа Зимбардо

Получить книгу

Введение. Почему вам следует ее прочитать

Эффект Люцифера — это провокационный и убедительный взгляд на природу зла одного из самых влиятельных психологов мира.

Печально известный разработчик тюремных экспериментов из Стэнфорда Филип Зимбардо представляет вам новую книгу, которая идеально подходит для курсов психологии.

Резюме. О чем эта книга

Психолог из Стэнфордского университета Филип Зимбардо исследует механизмы, которые превращают обычных людей в преступников.

Автор использует примеры от кораблекрушений до геноцидов, чтобы показать, что многие так называемые монстры — это обычные люди, которые со временем испортились.

Он также утверждает, что все мы уязвимы для этих разлагающих влияний.

Ключевые выводы

  • В этой книге предлагаются полезные стратегии сопротивления негативному влиянию и более благородного поведения в повседневной жизни.
  • Мозгу приходится усердно работать, чтобы осмыслить эти кусочки, но после того, как он это сделает, их легко извлечь для использования в будущем.

Your Memory-A User’s Guide by Alan Baddeley

Получить книгу

Введение. Почему вам следует ее прочитать

Эта книга проста, информативна и ее легко читать.

Ваша память идеально подходит для студентов, готовящихся к экзаменам или просто для получения знаний и понимания памяти.

Резюме. О чем эта книга

Эта книга по психологии дает ясное представление о том, как работает рабочая память, а также как работает долговременная память в очень искусно разработанной системе запоминания.

Ключевые выводы

  • Трехкомпонентная система памяти включает центральный исполнительный орган, фонологический цикл и зрительно-пространственный блокнот.
  • Наша память не похожа на компьютер, а скорее на сеть агентов, работающих вместе.

Заключение

Мы перечислили некоторые из лучших книг по психологии, которые должен иметь каждый студент-психолог.

Доступен широкий выбор с точки зрения целевой аудитории и направленности, поэтому найдите время, чтобы просмотреть их все и решить, что может быть лучше для вас.

Как видите, в нашем списке есть книги по всем дисциплинам психологии, включая психологию развития, современную науку, человеческую природу, клиническую психологию, человеческий разум, социальную психологию и другие.

10 книг по психологии, которые следует прочитать

В каждой области есть классические или влиятельные книги, которые следует прочитать, чтобы получить более полное представление. С этой целью мы попросили руководителей Школы психологии Североцентрального университета поделиться незаменимыми книгами по психологии из их списков для чтения.

Собрав их ответы, мы представляем 10 книг по психологии, которые вы должны прочитать , каждая из которых оказала значительное влияние на область психологии.

Их рекомендации следуют в произвольном порядке:

1. Ученый в кроватке: что раннее обучение говорит нам о разуме , Элисон Гопник, Эндрю Н. Мельцофф и Патрисия К. Куль; William Morrow Paperbacks, 2000.

Как признанные авторитеты в области развития детей, Гопник и др. пришли к выводу, что младенцы решают проблемы так же, как ученые проводят исследования: они неоднократно проверяют, как что-то будет работать в сравнении с реальными результатами, а затем модифицируют свои первоначальные « теории», чтобы соответствовать этой наблюдаемой реальности. Авторы используют этот основной тезис, чтобы организовать свое исследование в увлекательное и интересное чтение.

2. Тишина: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить , Сьюзан Кейн; Broadway Paperbacks, 2012.

Наполненная многолетними исследованиями из многих источников, Кейн, известная своим TED Talk на эту тему, предлагает увлекательное исследование того, что составляет жизненные проблемы интровертов в мире. Включая четкое сравнение и противопоставление интровертов и экстравертов, автор исследует, как эти очень чувствительные люди могут лучше справляться с публичными выступлениями, управлять бизнесом, а также управлять браком и другими отношениями. Он также исследует интровертов в свете того, что человеческое население преимущественно экстравертировано, и в результате интровертам часто предлагается адаптировать свой стиль общения. С помощью множества интересных тематических исследований Каин рассказывает о жизни интровертов и о том, что они незаметно привносят в мир.

3. Средства повествования для терапевтических целей , Майкл Уайт и Дэвид Эпстон; В. В. Norton & Company, 1990.

Благодаря легкому подходу к серьезным предметам Уайт и Эпстон ​​представляют свой опыт с помощью новаторской теории о том, что люди сталкиваются с проблемами, когда «истории их жизни» неточно отражают их реальный жизненный опыт. Уайт и Эпстон ​​предполагают, что эффективным подходом к терапии является процесс формирования и изменения жизни и переживаний их пациентов посредством «нарративного повествования» — путем «рассказывания» и «восстановления» переживаний — тем самым помогая своим пациентам перерабатывать жизненный опыт. С помощью интересных тематических исследований авторы показывают, как такой подход к терапии помогает и расширяет возможности их пациентов.

4. Дар терапии: открытое письмо новому поколению терапевтов и их пациентов , Ирвин Ялом, доктор медицины; Harper Perennial, 2002.

Удивительно легко читаемая книга Ялома, почетного профессора психиатрии Стэнфордского университета, использует свой 40-летний клинический опыт, чтобы давать советы по передовой практике следующему поколению терапевтов. В результате получились как личные и глубокие воспоминания о его работе, так и полезный путеводитель. Включая его 85 проницательных «советов для начинающих терапевтов», книга Ялома направлена ​​​​на то, чтобы обогатить терапевтический процесс для нового поколения пациентов и консультантов.

5. Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, 5-е издание: DSM-5 , Американская психологическая ассоциация; American Psychiatric Publishing, 2013.

5-е издание этого исчерпывающего руководства является наиболее полным, актуальным и важным ресурсом для клинической практики, доступным сегодняшним клиницистам и исследователям психического здоровья всех направлений, представляющим собой более чем 10-летнюю работу международных экспертов по всем аспектам психического здоровья. Руководство создает общий язык для клиницистов при диагностике психических расстройств и включает актуальную информацию и конкретные критерии для облегчения объективной оценки симптомов везде, где предлагается психологическая помощь.

6. О становлении личностью: взгляд терапевта на психотерапию , Карл Р. Роджерс; Констебль, 1974 г. (пересмотрено в 2004 г.).

Один из самых выдающихся психологов Америки делится своим опытом помощи людям посредством того, что он назвал «становлением», что мы стали называть «личностным ростом». В то время как современная психология фокусируется на мельчайших аспектах психологического поведения или на диагностике психических заболеваний, Роджерс придерживается мнения, что психология и психиатрия должны стремиться к более высокому уровню, к максимальному раскрытию человеческого потенциала. Используя нетехнический жаргон, Роджерс написал новаторскую и доступную книгу.

7. Миф о психических заболеваниях: основы теории личного поведения , Томас С. Сас, доктор медицины; Harper Perennial, 1960 г. (пересмотрено в 2010 г.).

В то время как некоторые считают работу Саса нападением, а другие считают ее гениальной работой, многие считают ее «самой влиятельной критикой психиатрии из когда-либо написанных», как выразился Amazon. com. Подводя итог, как лаконично написал Сас, «психиатрия находится… в компании алхимии и астрологии и относит их к категории лженауки. Причина этого в том, что не существует такого понятия, как «психическое заболевание». Тем самым он поставил под сомнение взгляды всех крупных американских психиатров. Хотя в книге он признает, что у людей есть эмоциональные проблемы, он настаивает на том, что это не психические заболевания, которые можно лечить с помощью лекарств, таких как пневмония или сердечная недостаточность.

8. Человек, который принял жену за шляпу: и другие клинические рассказы , Оливер Сакс, доктор медицины; Touchstone, 1998.

Провозглашенный The New York Times «одним из величайших писателей-клиницистов двадцатого века», Сакс рассказывает о клинических случаях людей, страдающих причудливыми бредом и интеллектуальными отклонениями, но он относится к каждому из них с большой гуманностью. , а не как зрелище. Каждая из них представляет собой исследование людей, отважно пытающихся справиться с невероятными умственными препятствиями. Будь то шизофрения или потеря памяти, Сакс побуждает своего читателя сопереживать их тяжелому положению, а также их победам.

9. Эмоциональный интеллект: почему он может иметь большее значение, чем IQ , Дэниел Гоулман; Bantam Books, 1995 г. (пересмотрено в 2005 г.).

Как выразился Amazon.com: «Все знают, что высокий IQ не является гарантией успеха, счастья или добродетели, но до Эмоциональный интеллект мы могли только догадываться, почему». Благодаря этому научному писателю, номинированному на Пулитцеровскую премию, появилось более четкое понимание, выявление пяти основных областей эмоционального интеллекта, основанных на психологии и достижениях в области неврологии. Гоулман утверждает, что наши эмоции часто важнее интеллекта в определении индивидуального успеха, изучая такие факторы, как контроль импульсов, самомотивация, сочувствие к другим и чувствительность в межличностных отношениях.

10. Игры, в которые играют люди , Эрик Берн; Ballantine Books, 1964 г.

Добавить комментарий