7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интел…
Как и в первый раз, когда я прочитал эту книгу, я считаю, что это самая лучшая книга по теме семейных отношений, т.е. их укрепление и изменение, если на то есть необходимость. Я могу написать повторяемое многими, что автор изучал данный вопрос на протяжении 40 лет, что он проанализировал огромное количество записей интервью с самыми разными парами. Конечно, нельзя сказать, что это нечто новое и до сих пор неизвестное, но мне понравилось, как это подано и на чём сделан акцент.
Автор разбирает причины, которые часто (или даже всегда) ведут к размолвкам, а в дальнейшем и к разводу. На основании многих интервью он подметил повторяющиеся паттерны, которые с высокой долей вероятности приведут к развалу отношений, т.е. к разводу. Вооружившись этим, автор предлагает несколько советов, как избежать всадников семейного раздора ведущего к разводу. В дополнении я бы отметил, что автор даёт и общее направление того, к чему стоит стремиться парам, чтобы укрепить свой брак, т.
е. как должны выглядеть отношения в целом. В принципе, это же выводится и из советов, что даёт автор.
Когда я прочитал эту книгу впервые, а также вспомнив, на что конкретно ссылались другие авторы книг по психологии, когда упоминали этого автора, я пришёл к выводу, что главным всадником грядущего развода является сарказм. Лично я понял автора так, что именно сарказм и издёвка, самая короткая дорожка к будущему разводу. Как замечает автор, в одном и том же случаи, используя одну и ту же фразу, ситуация может развиваться кардинально разными путями. Т.е. ответить на вопрос, «А где мой галстук?», можно двумя вариантами. Один нейтральный, а другой – «А ты сам, не видишь что ли, у тебя ведь глаза ещё на месте!», т.е. ответ который создаёт конфликт буквально на пустом месте. Как я понял автора, ловя себя на желании ответить именно таким образом или с использованием сарказма, пара может попытаться сгладить углы, вырулив на дорогу примирения отказавшись от подобного стиля. Как в первый раз прочтения книги, так и во второй, именно этот совет автора мне особенно запомнился.
Чем-то это напоминает диалоги из книги «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры», где в таком стиле «родитель» отвечает «ребёнку», так же создавая конфликтную ситуацию (правильней было бы «взрослый» — «взрослый»).
Дальнейшие советы не особо врезались в память, но в целом они сводятся к умению общаться, слушать и уважать партнёра, быть ему не только мужем/женой, но и другом. Так, автор пишет, что даже в консервативной семье можно организовать дела так, что решения принимают оба партнёра, а не один. Автор пишет, что отказ принимать мнение жены может привести к скорому разладу, как собственно и нежелание идти на компромисс, т.е. быть абсолютно эгоистичным человеком. Сюда же входит и незнание партнёра как личности, т.е. каковые желания, мечты, взгляды партнёра, что он/она любит, а что нет, какие у него/неё взгляды на различные вопросы. Не учёт этого также может привести к скандалам и разводу. Для тех, для кого подобная проблема актуальна, автор даже предлагает пройти тест, а-ля «насколько ты знаешь/уважаешь своего партнёра» и пр.
подобные тесты. Также автор приводит множество историй различных семейных пар призванных проиллюстрировать идеи автора.
Книги о психологии любви, об отношениях между мужчиной и женщиной
В.Москаленко
«Когда любви слишком много. Профилактика любовной зависимости»
Основа счастливой любви — здоровые интимные отношения.
Интимность — это разделенная любовь, радость взаимопонимания, сотрудничество, доверие, надежность, духовный рост.
Интимные отношения не образуются за одни сутки. Может мешать прежний опыт, травматические события детства, неустойчивая самооценка, психологические заблуждения.
Избавиться от ложных представлений, ненужных страхов, найти верные ориентиры в поисках любви поможет вам эта книга.
Джон Грей
«Мужчины с Марса, Женщины с Венеры»
Книга-бестселлер «Мужчины с Марса, женщины Венеры» предназначена для мужчин и женщин, стремящихся найти верного и любящего партнера.
Настоящий кладезь бесценных сведений о сексуальной психологии, интимных предпочтениях, тайнах привлекательности и любовной гармонии.
Досси Истон, Кэтрин А. Лист
«Этика бл**ства» (Dossie Easton, Catherine A. Liszt «The ethical slut»)
Провокационная книга, основанная на своем личном опыте и взглядах на варианты сексуальной жизни пары. Авторы не настаивают на свержении определенного и ожидаемого поведения мужчины и женщины, а предлагают расширить представление о том, как можно разнообразить секс и получение удовольствия.
Алан и Барбара Пиз
«Почему мужчины врут, а женщины ревут»
Быть мужчиной нелегко, но и женщиной не проще…
Личные и семейные отношения подвергаются таким же стрессам, как и вся наша сумасшедшая жизнь.
Женщины злятся, а мужчины удивляются и ничего не понимают.
Нарушение распределения мужских и женских ролей в современной жизни приводит к неминуемым конфликтам.
Всемирно известные эксперты по межличностным взаимоотношениям
Андре Кукла
«Ментальные ловушки — глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь»
Автор описывает в своей книге одиннадцать ловушек, кторые мешают нам жить, лишают естественной способности радоваться.
«Ментальные ловушки — это накатанные и привычные пути, по которым мучительно и безрезультатно движется наша мысль, сжигая невероятные объемы нашего времени, высасывая энергию и не создавая никаких ценностей ни для нас самих, ни для кого бы то ни было.
..
О каждом аспекте нашей повседневной жизни — работе по дому, отдыхе в выходные дни, карьере, отношениях с другими — можно думать продуктивно или непродуктивно.
Мы попадаем в одни и те же ловушки независимо от того, моем ли мы посуду или размышляем о браке или разводе.
Различие заключается не в предмете наших мыслей, а в подходе к предмету.
Если мы избавимся хотя бы от одной из этих ловшек, то обнаружим, что наши проблемы во всех областях жизни одновременно стали менее сложными»
Читать еще по теме:
Признаки любовной зависимости — настоящая любовь или зависимые отношения?
Пять языков любви — теперь мы понимаем друг друга.
Книги по психологии отношений — ReadRate
Рейтинг опубликован 1 июля 2020 г.
Наливайте вкусный чай, устраивайтесь поудобнее и приготовьтесь к внимательному и вовлечённому чтению – сегодня сложная, но интересная тема. В этом рейтинге собрали книги по психологии отношений!
Отношения – тема, которая, пожалуй, интересна каждому. И тем, кто в данный момент одинок, и тем, кто ходит на бесконечные свидания в поисках «того самого» партнёра. Тем, что поклялся себе, что «больше никогда», тем, кто как раз только что влюбился и прямо сейчас украдкой поглядывает на экран телефона – не пришло ли заветное СМС. Тем, кто только начал строить совместную жизнь, тем, кто скоро сыграет свадьбу, и тем, чей свадебный день был много лет назад. В общем-то, все люди, вне зависимости от их социального статуса, ежедневно имеют дело с «отношениями» во всём их разнообразии. А уж когда речь заходит о романтической составляющей… что ж, тут без пары книг точно не разобраться!
Наша подборка книг по психологии отношений – это базовая книжная «скорая помощь» для всех, кто хочет понять тайный язык других людей.
Очень часто наши собеседники используют те же слова и выражения, что и мы, но вкладывают в них свой смысл, который от нас ускользает. Бывает, что мы буквально не понимаем других людей так, словно они говорят на иностранном или вообще инопланетном языке. Мужчины с Марса, женщины с Венеры – помните об этом? Кстати, книга с таким названием тоже попала в наш рейтинг лучших книг по психологии отношений. Это классика!
Вы встретите здесь труды практикующих психологов, мысли семейных психотерапевтов и, конечно, научные изыскания биологов и нейробиологов, которые доказывают, что многие поведенческие реакции человека ничем не отличаются от психологии животных. В общем, вас ждёт невероятно увлекательное чтение! Если читать внимательно, в конце концов вы наверняка станете лучше разбираться в том, что кроется в голове у других людей, и сможете построить более крепкие, гармоничные и спокойные отношения.
Изучайте подборку лучших книг про отношения, переносите описанные ситуации на реальную жизнь, пробуйте приведенные авторами техники, экспериментируйте… И перестаньте уже гипнотизировать телефон, он (или она) обязательно напишет.
Всё сложно: 6 разумных книг по психологии отношений
Иногда один простой разговор может помочь избежать развода или расставания. Но понять, что и как сказать, чтобы достучаться друг до друга, бывает трудно. Наши коллеги из книжного сервиса MyBook выбрали бестселлеры профессиональных психологов. В этих книгах за каждым советом стоят многолетние исследования и желание помочь всем, кто хочет вернуть в отношения любовь и заботу.
Сью Джонсон состоит в Американской психологической ассоциации. Она создала книгу для тех, у кого на смену любви и близости пришли неудовлетворённость и ссоры. Джонсон была свидетелем страданий своих родителей: они расстались, разрушив семью, но продолжали любить друг друга до конца своих дней.
Размышления над тем, почему так произошло, и привели Джонсон в психологию. Она запустила исследовательский проект и нашла инструмент, способный помочь парам вернуть эмоциональную близость. Маленький спойлер: если вы решитесь следовать советам Джонсон из книги, вам придётся выполнить не одно эмоционально трудное упражнение.
Почему одни пары живут в браке долго и счастливо, а другие страдают, ссорятся и разводятся? Джон Готтман, американский профессор психологии, 14 лет наблюдал за семью сотнями разных пар, чтобы ответить на этот вопрос. Согласно статистике, которую Готтман приводит в книге, вероятность развестись до сорокалетия в первом браке составляет 67%. Другими словами, счастливые взаимоотношения — это непросто.
Но есть и хорошие новости: по словам автора, если понять, в чём же настоящая суть брака, спасти или защитить его становится проще. В своей книге он помогает в этом разобраться: рассказывает, какие мифы существуют по поводу семейных отношений, в чём секрет счастливых пар, как правильно мириться и зачем нужна карта любви.
Харриет Лернер — клинический психолог — считает, что мы могли бы избежать множества неприятностей и страданий, если бы чуть больше походили на детей в песочнице, которые уже через минуту после ссоры мирно играют.
Лернер рассказывает, как восстановить общение даже в самых запущенных случаях, когда ссоры, претензии и обиды копятся годами. Психолог призывает читателей сперва обрести свой настоящий голос: научиться открыто делиться своим видением ситуации и без страха говорить о личной уязвимости, а затем применить эти навыки в коммуникации с партнёром. Советы Лернер подскажут, как правильно делиться наболевшим, вести сложные разговоры с близкими и, возможно, спасут отношения, которые казались обрёченными.
Книга посвящена всем, кто устал проводить день за днём в бесконечных ссорах с близким человеком. Мишель Броди, психолог с двадцатилетним стажем, делит семейные конфликты на 12 типов. По её мнению, самые распространённые ошибки связаны с тем, что мы пытаемся улучшить партнёра. А ещё доказываем свою правоту, ссоримся из-за домашних обязанностей, детей, недвижимости и денег.
Чтобы справиться с разногласиями, главное — научиться разговаривать и слушать друг друга.
В книге вы найдёте подробные инструкции, как лучше построить диалог в той или иной ситуации.
«Парадоксом страсти» авторы книги называют опасную для отношений ситуацию, когда один из партнёров любит сильнее, чем другой. Дисгармония может проявиться в любой момент развития отношений — и в самом начале, и когда люди рядом уже много лет. Причём речь необязательно о паре в традиционном понимании — в родственных и дружеских отношениях такое тоже бывает.
Название может смутить, но на самом деле в книге рассматриваются не только случаи, когда женщина находится в позиции «слабого» партнёра, а мужчина — «сильного», но и обратные. Более того, авторы пишут, что партнёры могут несколько раз меняться местами на протяжении отношений.
Для книги психолог Дин Делис и журналистка Кассандра Филлипс провели немало бесед с парами, чтобы понять, почему нарушается взаимопонимание. Их работа поможет проверить, есть ли в ваших отношениях парадокс страсти, и стоит ли как-то изменить шаблоны поведения, чтобы они были успешными.
Измена — один из самых распространённых страхов супружеских пар. Эстер Перель, практикующий психотерапевт, более десяти лет работала с сотнями пар, которые столкнулись с проблемой неверности. Её книга — это исследование желания, которое провоцирует партнёра на измену.
По мнению Эстер, измена включает в себя несколько компонентов: секретность, сексуальная алхимия и эмоциональная вовлечённость. В книге она отвечает на вопросы, которые волнуют многих: есть ли «волшебная таблетка» от неверности? почему предательство так ранит? и стоит ли читать переписки партнёра?
Если вы никогда не пользовались MyBook, то можете получить 14 дней бесплатной премиум-подписки по промокоду Lovebooks, а потом ещё скидку 25% на покупку премиум-подписки на 1 или 3 месяца. Подписка откроет доступ к 290 тысячам электронных и аудиокниг. Чтобы всё сработало, активируйте код до 10 июня 2020 года.
Обложка: кадр из фильма «Брачная история» (2019)
Юрий Кондратьев — Психология отношений межличностной значимости читать онлайн
М.
Ю. Кондратьев, Ю. М. Кондратьев
Психология отношений межличностной значимости
Светлой памяти наших родных – Кондратьева Юрия Михайловича и Кондратьевой Юлии Германовны – посвящаем
Рекомендовано Советом по психологии УМО по классическому университетскому образованию в качестве учебного пособия для студентов высших учебных заведений, обучающихся по направлению и специальностям психологии
© М. Ю. Кондратьев, 2006
© Ю. М. Кондратьев, 2006
© ООО «ПЕР СЭ», 2006
В рамках настоящего учебного пособия, уже согласно самому его названию, представлены материалы, позволяющие получить более или менее полную психологическую характеристику именно отношений межличностной значимости в реально функционирующих малых группах. Другими словами, мы не ставили перед собой цели дать сколько-нибудь исчерпывающий анализ всего комплекса вопросов, порождаемых поистине бесконечной многоаспектностью категории «межличностные отношения», так как в противном случае достижение этой цели было бы совершенно неподъемным и в куда более объемном труде.
В связи с этим мы были вынуждены «сузить» и, на первый взгляд, существенно поле научного анализа, ограничившись углубленным изучением лишь одного типа взаимоотношений членов реальной естественной группы – отношений межличностной значимости, или, что то же самое, отношений «значимых других». Выбор именно этой категории межличностных связей в качестве основного предмета рассмотрения диктуется, прежде всего, следующей причиной.
Отношения значимости, как отмечается в подавляющем большинстве и теоретических, и экспериментальных исследований, посвященных этой проблематике, оказываются чрезвычайно информативными для характеристики особенностей межличностных отношений в группе в целом, во многом раскрывают специфику протекания процессов группообразования и, в частности, интрагруппового структурирования, позволяют получить достоверные данные о личностном развитии партнеров по взаимодействию и общению, могут служить адекватным эмпирическим референтом социально-психологического климата, царящего в конкретном сообществе.
Другими словами, они являются тем «сгустком» межличностных взаимосвязей, в котором, как в капле воды, как в молекуле, в максимально концентрированном виде представлено своеобразие и своеобычность жизни конкретной группы или определенного класса групп. Таким образом, выявленные при исследовании собственно значимых отношений закономерности и зависимости, конечно, с определенной корректировкой не только могут, но и должны быть использованы при интерпретации и оценке особенностей межличностного «расклада» в группе в целом, при определении ведущих детерминант интрагруппового статусно-ролевого структурирования, при объяснении всего спектра внутригрупповых межличностных отношений.
Что касается конкретно данного учебного пособия, то включенные в него теоретические материалы являются интерпретационным ключом для объяснения психологической природы отношений межличностной значимости, по сути дела, в рамках любой реально функционирующей малой группы, а иллюстративный и экспериментальный материал преимущественно заимствован из исследовательской практики в сфере современного образовательного пространства.
Причин тому по меньшей мере две: во-первых, именно в условиях ученических групп и учебно-воспитательных коллективов специфика отношений межличностной значимости проявляется особенно выпукло и наглядно и в связи с возрастной дистанцией различных субъектов образовательного процесса, и в связи с жесткой непаритетностью их ролевых позиций; во-вторых, написанная в форме учебного пособия, эта книга адресована, прежде всего, студентам высших учебных заведений, обучающихся по направлениям и специальностям психологии и в своем подавляющем большинстве планирующих в той или иной степени – как практические психологи, как экспериментаторы или как преподаватели – связать свою профессиональную судьбу с современным российским образованием.
Глава 1
Ключевые понятия психологии межличностной значимости, или «договоримся о терминах»
Общеизвестно, что любая наука или научная отрасль имеет свой в той или иной степени устоявшийся понятийный аппарат. Конечно, и психология, в том числе социальная, в рамках которой и должна содержательно-предметно рассматриваться проблематика межличностной значимости, не является в данном случае исключением.
Не требует специальных доказательств и тот факт, что такие термины, как «первичная группа», «вторичная группа», «формальная структура», «моноструктура», «полиструктура», «руководитель», «лидер», «статус», «роль», «ролевое поведение», «функционально-ролевое влияние», «индивидуально-специфическое влияние», «референтность», «авторитет» являются стержневыми, если речь идет о воздействии и влиянии той или иной личности на другую в контексте их совместной деятельности и общения в рамках реально функционирующей малой группы. Для подобного вывода достаточно обратиться к многочисленным результатам, отраженным в еще более многочисленных специальных источниках как отечественных, так и зарубежных психологов. По сути дела, именно с помощью этих понятий и описывают исследователи все многообразие внутригрупповой жизни. На первый взгляд, в связи с этим возникает вполне правомерный вопрос: зачем на страницах учебного пособия «договариваться о терминах», если они не просто известны практически каждому, но и достаточно часто употребляются в обычных будничных разговорах людей, не имеющих отношения к психологической науке? Но именно в этом и состоит сложность ситуации.
В рамках обыденного сознания многие термины нередко приобретают специфическое звучание, совершенно не совпадающее с той психологической реальностью, которую в социально-психологической науке традиционно описывают именно с их помощью. Другими словами, многие ключевые понятия социальной психологии уже стали для нас привычными и прочно вошли в повседневность, но дело в том, что в обыденном и научном лексиконе значение многих слов не совпадает. Для того, чтобы избежать различное толкование, изначально договориться «что есть что», и в дальнейшем уже не отвлекаться на определение того или иного термина, мы и пришли к выводу о необходимости написания данного раздела. В нем будут рассмотрены базовые, опорные понятия, используемые в этом учебном пособии при описании отношений межличностной значимости в реально функционирующей малой группе.
Прежде всего определимся в понимании того, что собой представляет малая группа. Традиционно малую группу определяют как «относительно небольшое число непосредственно контактирующих индивидов, объединенных общими целями или задачами».
[1] Напомним, что малой группой обозначают такое сообщество, количество членов которого не превышает цифру 7±2 и которое также характеризуется наличием активного и постоянного взаимоконтакта своих членов.
Конец ознакомительного отрывка
Вы можете купить книгу и
Прочитать полностью
Хотите узнать цену?ДА, ХОЧУ
Читать онлайн «Психология мужчин» — автор Максим Власов
Психология мужчин, что она из себя представляет, как работает и в чем ее особенности? Как современной женщине понять окружающих ее мужчин, как понять какого-то конкретного мужчину, его желания, поведение, логику? И главное, как с ним ужиться, чтобы и ей самой и ему, было хорошо, комфортно, удобно друг с другом? Давайте вместе разберемся во всех этих вопросах, чтобы у вас было представление о том, в чем особенность мужской психологии и как под нее лучше подстроиться, чтобы добиться желаемых целей. Мужчина, как, впрочем, и женщина, не такая загадка, которую нужно долго разгадывать.
Нужно лишь быть внимательными друг к другу, чтобы замечать важные закономерности, объясняющие особенности поведения обоих полов. Этим мы с вами и займемся в данной статье.
Психология мужчины, любого без исключения мужчины — это у нас, в первую очередь, психология победителя, завоевателя, охотника, добытчика, альфа-самца, и даже в какой степени варвара. Все это добро находится в каждом мужчине, оно часть его натуры. Пусть иногда и очень глубоко спрятаны эти качества, но они обязательно в нем есть. И проявляется все это мужское нутро во внешнем мире, не в силу его желаний, а в меру его возможностей. Кого-то ломают с детства, поэтому он вырастает слабым и неуверенным, а кто-то все эти качества развивает, дополняя их интеллектом, и занимает в жизни достойное место. Мы, мужчины, все слеплены из одного текста, только пропорция различных ингредиентов в нем разная. Хотеть мужчины могут многое, но при этом, не многое они могут сделать, вот в чем дело, вот в чем их проблема, когда они не удовлетворены собой.
Ведь хотеть и мочь, это, как известно, разные вещи. Но главное для мужчины, это вообще хотеть и стремиться к тому, что он хочет, потому что в таком случае он чувствует себя борцом за свои интересы, а не вещью, которую эксплуатируют. Поэтому женщине необходимо понимать, чего вообще мужчина хочет от жизни и что им движет. Для кого-то это одни достижения, для кого-то другие. Это понимание позволит ей подстроиться под интересы мужчины и таким образом расположить его к себе. Без понимания инстинктивных потребностей мужчины, реализованных в тех или иных его желаниях, женщина никогда не сможет понять его самого, а значит, и не сможет выстроить с мужчиной сколько-нибудь приемлемые для нее и него отношения. Большинство женщин уповают в отношениях с мужчинами на свою физическую привлекательность и сексуальную активность мужчин, не секрет, что мужчины очень жадны до секса, в большинстве своем, на что многие женщины их успешно ловят. Но вот идеологическая подстройка под мужчину, это совсем другое.
Это особый вид взаимодействия между полами, который позволяет мужчине и женщине установить друг с другом очень прочную связь.
Некоторые женщины воспринимают мужчин, как достаточно примитивных существ, которые хотят всегда одно и то же, которые прибегают к помощи физической силы, для решения своих проблем, которые слишком порой упрямы и горды, чтобы внимать чьим-то советам и так далее. Однако, несмотря на такую кажущуюся простоту, причем свойственную далеко не всем мужчинам, поведение мужчины может быть очень сложным и запутанным, из-за чего раскусить его намерения будет не просто, даже самой хитрой и умной женщине. Поэтому самоуверенность женщины в отношении понимания поведения мужчины может ее здорово подвести. Никогда нельзя обобщать мужчин, полагаясь только на свой опыт общения с ними. Она далеко не все одинаковые, пусть даже если хотят одних и тех же вещей. Поэтому, когда женщина использует к разным мужчинам один и тот же подход, она сильно ограничивает себя в выборе партнера.
Потому что многих она от себя оттолкнет, а то и не заметит некоторых интересных мужчин, которые ей будут неинтересны, только потому, что она их не понимает. Примитивность мужчины может быть иллюзорной. Пусть его и привлекает физическая красота женщины, ее поведение, манеры, отношение к нему, это далеко не всегда признак того, что только за это он будет готов ради нее на все.
Лучшие книги об отношениях
Лучшая книга об отношениях — та, которая не только даст дельный совет, не только поможет усмирить/помириться/найти общий язык, но и поможет понять себя. InStyle выбрал несколько таких работ, и каждая способна сделать ваши отношения чуть более ясными. Уже неплохо.
«7 навыков высокоэффективных семей», Стивен Кови
Написанная с применением тех же принципов, что уже встречались в другом бестселлере Кови «Семь навыков высокоэффективных людей», книга задействует личный опыт автора, а также чужие истории для наглядной иллюстрации каждого тезиса.
Кови внятно и подробно указывает, как работают его идеи и, главное, как их применять на практике. Впрочем, основной постулат известен всем и каждому — отношения есть труд, семейная жизнь требует внимания к другим. Проще говоря, не нужно быть эгоистом. И все получится. Лучшие книги по психологии отношений всегда рассказывают об очевидном, не так ли? Вопрос в том, как именно они об этом говорят.
«Когда главным источником счастья для вас становится счастье других, значит, в своем образе мышления вы перешли от «я» к «мы». И это меняет все: вы по-другому начинаете решать проблемы, в ином свете видите благоприятные возможности. Но такой переход возможен лишь тогда, когда семья становится для вас главным приоритетом. Очень часто брак означает не более чем совместное проживание двух людей под одной крышей, потому что перехода от «я» к «мы» не произошло».
«Она не объясняет, он не догадывается. Японское искусство диалога без ссор», Тацунари Иота
В этой книжке, ставшей бестселлером у себя на родине в Японии, Иота, профессиональный эксперт по коммуникациям, выводит аж 36 ключевых причин межполовых конфликтов.
И не просто выводит, а поясняет их с позиций науки, а главное — дает рецепты решения этих конфликтов. Воистину бесценное пособие для того, чтобы жить в мире со своей половиной, книга Тацунари Иота достойна быть включенной в топ лучших книг об отношениях.
«И мужчина, и женщина солидарны в своем желании быть любимыми. Но они по-разному представляют себе любовь и свою роль в ней. Говоря в двух словах, он хочет стать первым, а она — единственной. Привычка беспокоиться о рейтинге — типичная мужская черта. В противоположность этому женщина, если она встретила настоящую любовь, уже не стремится очаровывать окружающих мужчин. Чем быть окруженной мужчинами, которые ей не по душе, женщина хочет быть любимой тем самым единственным».
«Поступай как женщина, думай как мужчина», Стив Харви
Харви — известный в Штатах комик, он вел собственное радиошоу, засветился в популярном реалити-шоу «Короли комедии. Значит ли это, что Стив ничего не смыслит в природе человеческих отношений? Нет, не значит.
Способен ли он убедительно и ясно излагать свои мысли? Да, способен. Открыв талант рассуждать, говорить о важных вещах не только ради смеха, Харви набил руку сначала в радиоэфире, а затем взялся за писательство. В его книжках все довольно просто. Например, так:
«— Мальчики сожительствуют — мужчины создают семьи.
— Мы очень простые люди: если нам нравится то, что мы видим, мы идем к этому. Если мы ничего не хотим от вас, мы к вам и не подойдем».
При этом Капитан Очевидность Стив Харви, будучи комиком, выражается порой смешно и, что важнее, остроумно. Допустим, так:
«— Я часто в шутку говорю, что женщина сможет почувствовать себя по-настоящему удовлетворенной, только когда у нее будут четыре разных мужчины — старик, пугало, половой гигант и гей».
Вроде бы банальности, но все по делу. Интересно, увлекательно и небесполезно. С другой стороны, не такими ли должны быть лучшие книги про отношения?
«Хочу и буду.
Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым», Михаил Лабковский
Лабковский убежден, что идти на компромиссы в отношениях — значит ломать себя. Все должно быть естественно, в радость и без «через колено». Звучит ободряюще и сильно мотивирует. Главное — сохранить запал как можно дольше после прочтения книги Лабковского. Чтобы решиться и стать счастливым без всяких «но».
«Важно, чтобы вам абсолютно все нравилось в человеке и вам с ним было хорошо. Лучше, когда вы оба больны, но вас все устраивает, чем, когда все здоровы, и никого ничего не устраивает. Как только что-то идет не так, вам приходится терпеть, страдать, выяснять отношения — это невроз. Это нездоровые отношения. Если вы человеку говорите, что вам что-то не нравится, но ничего не меняется, не нужно говорить ему об этом еще раз — это жесткое правило. Предостречься от невротиков невозможно, но если он невротик, то главное, чтобы ваши неврозы совпадали.
Он разбрасывает носки, вас это бесит. Начните разбрасывать свои носки — все, уже никого ничего бесить не будет. Единственное, чего вы не можете, — это терпеть, не можете вздыхать и собирать его носки. Нельзя. Или вы это принимаете, или он уже не ваш муж. Там нет золотой середины, которая является залогом кардиозаболеваний».
«Пять языков любви», Гэри Чепмен
Чепмен — консультант по проблемам брака. Женат более 30 лет, что важно для читательского доверия к нему. Очень доступно Гэри объясняет, в чем проблема с проявлением чувств и как научиться вести себя с близкими — так, чтобы все были счастливы. Автор выделяет пять основных языков любви — язык слов, прикосновений, язык подарков, язык помощи и язык времени. И, похоже, публика Чепмену верит, иначе вряд ли книга разошлась бы 11-миллионным тиражом.
«Приучитесь ежедневно беседовать с супругом. Пусть каждый расскажет хотя бы о трех происшествиях, которые случились за день, и поделится своими чувствами.
Я называю это «обязательный минимум». Начните с него, и через несколько месяцев, а может, и недель вам будет намного легче беседовать друг с другом».
«Язык взаимоотношений мужчина/женщина», Аллан и Барбара Пиз
Австралийские психологи, супружеская пара Пиз, семь лет возились с разными исследованиями, посвященными эволюции человека. Идея была проста и благородна — понять, как всю эту информацию применить с пользой для отношений полов.
«Книга посвящается всем мужчинам и женщинам, которым случалось рвать на себе волосы в два часа ночи, взывая к своему партнеру: «Почему ты меня не понимаешь?» Взаимопонимание исчезает, потому что мужчины никак не возьмут в толк, почему женщина не ведет себя как мужчина, а женщина ждет от своего партнера поведения, копирующего ее собственное», — пишут авторы во вступлении.
Их работа и вправду достойна как минимум внимания — это не простое бла-бла-бла, а основательный труд, умно и легко написанный, в котором толковые соображения и выводы соседствуют с увлекательными историями из жизни.
«Мужчины с Марса, женщины с Венеры», Джон Грэй
Супербестселлер, чье название само по себе стало мемом (афоризмом, брендом — называйте как хотите). Его можно обнаружить в другом бестселлере, «Дневник Бриджит Джонс», оно дало имя многочисленным семинарам на тему отношений полов, бродвейскому шоу, путеводителям, марке одежды и даже заправке для салатов. Чем вызван такой успех книжки Грэя? Одним простым — и главным — тезисом. Он не ищет сходства между полами, а делает акцент именно на различиях. Мужчины и женщины — существа с разных планет — эта нехитрая и вроде бы очевидная мысль позволила Джону продать 15 миллионов экземпляров. Вот что значит правильно и точно формулировать.
«Женщины довольно часто могут «читать мысли» других женщин, потому что они очень похожи. Точно так же и мужчины могут точно «прочесть» мысли других мужчин. Но когда и мужчины, и женщины пытаются читать мысли друг друга, неприятностей не миновать».
Читайте также: Мотивирующие книги для женщин
книг по психологии об отношениях | Conquer & Win
Любовь — это тема, которая появляется в литературе, музыке, фильмах и многом другом. Люди одержимы идеей влюбиться, но иногда эти романтизированные представления чрезмерно идеалистичны и даже вредны. Изучение психологии любви и эмоций улучшит ваши отношения, поможет вам стать счастливее и повысит качество вашей жизни.
В этих лучших книгах по психологии взаимоотношений основное внимание уделяется человеческим эмоциям, поведению и особенно теме любви и нашей страсти к ней.Советы из этих книг дадут вам представление о поведении партнера и помогут вам укрепить отношения, чтобы создать долговременную связь.
Независимо от того, кто вы, эти четырнадцать книг научат вас чему-то новому о природе романтики и любви.
Щелкните меню ниже, чтобы начать.
Раскройте свой ИСТИННЫЙ потенциал с помощью The Ultimate Guide to Meet Women
Чтобы получить руководство по электронной почте, введите свои данные ниже.
1. Книга о любви
Многие люди влюбляются, но не все могут оставаться в любви. Отношения требуют работы, общения и понимания. В книге о любви Иона Лерер учит нас, что любовь можно исследовать с научной точки зрения. Ощущение влюбленности вызвано повышенным уровнем дофамина, но, как только это проходит, обоим партнерам нужно много работать, чтобы отношения продолжались.
Лехер обсуждает теорию привязанности, термин в психологии, который относится к потребности человека в сильной связи, чтобы расти и рисковать.Навыки, описанные в этой книге, предназначены для изучения и отработки в течение долгого времени либо в одиночку, либо со значимым другом.
2. Получение желанной любви: руководство для пар
Изучение и изучение науки, лежащей в основе любви, — отличный первый шаг к исправлению или укреплению вашего брака. Получение желанной любви: руководство для пар предназначено для партнеров, которые хотят установить отношения любви и поддержки. Имаго-терапия, практикуемая в тридцати странах, является идеей доктора Харвилла Хендрикса и основана на бессознательных образах знакомой любви.
Это руководство — одна из лучших книг об отношениях для супружеских пар. Существуют упражнения и стратегии, позволяющие изменить то, как вы реагируете на супруга, путем понимания чувств друг друга. Независимо от того, как долго вы состоите в браке, это руководство поможет вам общаться более эффективно.
3. Психология взаимоотношений
Это книги помощи в отношениях, которые понравятся как студентам, так и случайным читателям. Психология отношений охватывает развитие, сохранение и разрыв человеческих связей.
Эта книга является введением, поэтому она может пролить свет на предмет. Этот тон понятен и полон информации, которая поможет вам узнать больше о том, как психология может улучшить ваши отношения. Есть полезные ресурсы, включая викторину о любви и советы по разрешению конфликтов. Кроме того, есть много интересных деталей, которые вы можете рассказать в следующий раз, когда встретите новые синглы.
4. Почему мы любим: природа и химия романтической любви
Концепция любви очаровывала людей на протяжении многих поколений.
Хелен Фишер описывает путь любви, который берет начало в мозгу и ведет к влиянию, которое она оказывает на наши тела и действия. «Почему мы любим» описывает, что происходит, когда человек влюбляется в кого-то. Используя сканирование мозга, Фишер предоставил увлекательное доказательство того, что определенные области мозга начинают работать с повышенной нагрузкой, когда вы влюблены.
Узнайте, что такое любовь, почему мы любим определенных людей и как сохранить крепкие отношения. Фишер использует простой и понятный язык, поэтому книга может понравиться каждому.Это одна из лучших книг об отношениях, в которой рассказывается, почему мы испытываем вожделение и почему влюбляемся по уши. Как оказалось, химия с кем-то имеет большой смысл.
5. Психология любви
Хотя Фрейд, возможно, не первый автор, о котором вы думаете, когда ищете книги об отношениях, Психология любви объясняет науку, лежащую в основе отношений, и причины, по которым мы действуем так, как мы. Если вам интересно узнать о ранних теориях любви и похоти, прочтите их.
Эта книга отлично подходит для студентов, поклонников работ Фрейда или всех, кто интересуется ранними психологическими исследованиями любви и сексуальности. Некоторые теории актуальны даже сегодня и могут помочь вам понять своего партнера или то, почему вас привлекают определенные люди.
6. Новая психология любви
Эта книга наполнена эссе, в которых объясняются научные теории любви и наше понимание предмета. Темы более академические, но это отличное чтение для всех, кто хочет углубить свое понимание психологии любви.
7. Семь принципов, как заставить брак работать
Если ваш брак находится в тяжелом состоянии, Семь принципов, как заставить брак работать, помогут вам наладить ваши отношения, пока не стало слишком поздно. Джон М. Готтман, профессор психологии, изучает проблемы в браке и собрал свои выводы в этой книге.
Ключ к предотвращению развода и сохранению счастливого брака сводится к семи принципам: поддержание карты любви, воспитание любви и восхищения друг к другу, обращение друг к другу вместо того, чтобы отвернуться друг от друга, принятие влияния, разрешение конфликтов, решение проблем, которые неразрешимы и создают общий смысл.
Совету, содержащемуся в этой книге, легко следовать, и он отлично подходит для любой пары, испытывающей трудности, и которая хочет предотвратить развод.
8. Обними меня крепче: семь разговоров на всю жизнь любви
Сосредоточившись на идее привязанности, «Держи меня крепче» использует различные техники, чтобы помочь парам работать над обогащением их отношений. В книге используется психологический принцип теории привязанности, чтобы объяснить, почему мы стремимся к эмоциональной близости в наших романтических отношениях.
Советы в этой книге разработаны, чтобы помочь парам общаться, чтобы легче справляться с проблемами.Обсуждать проблемы не всегда легко, но эта книга поможет вам сделать первые шаги к решению проблем, чтобы укрепить ваш брак.
9. Игры, в которые играют люди
Иногда отношения не складываются из-за плохого общения или нежелания меняться. «Игры, в которые играют люди» — более старая, но увлекательная книга об «играх» и разрушительных моделях поведения некоторых людей, которые могут повлиять на отношения.
В этой книге рассказывается о скрытых сообщениях и значениях, которые могут негативно повлиять на общение, и о том, как следует избегать токсичных людей.Прочтение этого может дать вам представление о том, почему ваш супруг (а) ведет себя определенным образом, или четкое представление о том, что такое здоровые отношения. Возможно, вы осознаете свои собственные вредные привычки, которые можно исправить, чтобы улучшить свое общее счастье и избежать драмы в будущем.
10. Общая теория любви
Вы когда-нибудь интересовались наукой, лежащей в основе человеческих эмоций? Общая теория любви объясняет, что любовь имеет особую архитектуру, которую можно изучать и исследовать. У любви есть законы и логика, и понимание психологии любви может помочь улучшить интимные отношения.
Наш мозг на самом деле связан с людьми, которые нам небезразличны. Связь между членами семьи, которая развивается в раннем детстве, влияет и формирует нас в более позднем возрасте. Общая теория любви содержит множество научных исследований эмоций и привязанности, представленных в удобном для чтения стиле.
Это отличный текст для всех, кто хочет больше узнать о нейробиологии и о том, как наш мозг понимает понятие любви.
11. Рабочая тетрадь по навыкам взаимоотношений: самостоятельное руководство к успешным отношениям
Иногда даже самые преданные пары ссорятся.Рабочая тетрадь по навыкам взаимоотношений охватывает проблемные вопросы, такие как борьба за власть, споры и конфликты, а также «игра виноватых». В нем также есть советы, как поддерживать здоровые и любящие отношения. Колвелл обсуждает важность активного слушания и понимания своего партнера, а не обвинения и позволения негативным эмоциям разрушить ваши отношения.
Причина, по которой это одна из лучших книг об отношениях, заключается в том, что советы полезны в любых отношениях, романтических или иных. Кроме того, это рабочая тетрадь, в которой вы можете выделять соответствующие советы, делать заметки на полях и отмечать важные абзацы.
12. 48 законов власти
Узнайте об истории человеческой силы, прочитав исследования о законах власти, которые управляют человеческим поведением.
Хотя книга «48 законов власти» не посвящена романтическим отношениям, эта книга даст вам новое понимание того, почему люди действуют так, как они поступают, и как можно избежать деструктивных партнерских отношений.
Это может быть трудное чтение, но оно охватывает психологию, лежащую в основе определенного человеческого поведения. Силовые игры существуют в нашей повседневной жизни, и эту книгу можно использовать, чтобы помочь вам избежать токсичных отношений и людей, что приведет к большему контролю над вашей жизнью.
13. Мастерство любви: Практическое руководство по искусству взаимоотношений
Избегание драмы и разрешение конфликтов в ваших отношениях — ключи к успешному партнерству. Мастерство любви имеет дело с распространенными мифами и предположениями, которые могут подорвать отношения. Руиз говорит о том, как определенные заблуждения и убеждения вредят нашей самооценке и почему борьба за власть разрушительна. Он также объясняет психологию, лежащую в основе нашей потребности в любви, как любить себя, как принимать и прощать.
Советы из этой книги полезны независимо от того, на каком этапе отношений вы находитесь (или если вы одиноки и ищете партнера). Сосредоточение внимания на том, как страх влияет на наши романтические отношения, открывает глаза, и Руис дает множество советов о том, как достичь собственного счастья. Как и во многих других книгах о взаимоотношениях, тон этой книги удобен для чтения и подходит для обычных читателей.
14. Необычные отношения: новый взгляд на человеческие взаимодействия
Сосредоточение внимания на саморазвитии — важный фактор в поиске счастья в отношениях.В программе «Чрезвычайные отношения» вы узнаете, как применить теорию семейных систем к повседневным отношениям — от рабочих отношений до романтических.
Эта книга фокусируется на семье как эмоциональной единице и объясняет важность ролей и взаимодействий для развития человека. Поскольку взаимодействие с семьей влияет на наши мысли, чувства и действия, ясно, что наши мысли о принятии решений и ответственности влияют на наши отношения.
Понимание теории семейных систем и того, как она влияет на ваши решения и поведение, может значительно улучшить ваши интимные отношения.
15. Узнайте больше о себе и своих отношениях
Изучение науки о любви, эмоциях и природе человеческого поведения может улучшить ваши отношения. Понимая и общаясь со своей второй половинкой, вы оба чувствуете себя более ценными, вы уменьшаете стресс в своем партнерстве и укрепляете связь друг с другом.
Эти популярные книги об отношениях научат вас чему-то новому о том, почему мы видим любовь определенным образом и как вы можете улучшить свои будущие связи.Они ясно объясняют нашу одержимость любовью, причину, по которой люди ведут себя определенным образом, и учат, как избегать конфликтов. Эти книги расскажут вам больше о себе и своих повседневных отношениях.
Это гостевой пост Кейт Брукс.
Автор: Кейт Брукс — доктор философии. Доктор психологии, консультант по взаимоотношениям и писатель-фрилансер.
Она любит все японское и мечтает переехать в Токио.
книг по психологии отношений
Эта отредактированная книга является ценным справочником для читателей, интересующихся влечением и близкими отношениями.4. Теоретические и эмпирические исследования связаны с актуальными проблемами, подчеркивая сложные отношения людей к своему обществу и друг к другу. Эти 12 вещей случатся, когда вы сможете наслаждаться одиночеством. Автор Эллиот Аронсон наполняет эту книгу примерами и исследованиями на различные темы, такие как конформизм, послушание, расовые отношения, привлечение и реклама. Социальные психологи Тибо и Келли (1959) описывают романтические отношения, используя экономическую терминологию прибыли (вознаграждения) и потерь (затрат).Они утверждают, что партнеры в отношениях стремятся максимизировать вознаграждение (такие вещи, как товарищеские отношения, похвала, эмоциональная поддержка, секс) и минимизировать затраты (стресс, споры, компромиссы, временные обязательства). Эта книга многими считается классикой в области социальной психологии.
Разъяснение теории фильтров. Есть много видов любви, но многие люди ищут ее выражения в романтических отношениях с совместимым партнером (или партнерами). Психология, 11-е издание Дэвида Г. Майерса — самая влиятельная книга для понимания основных концепций и идей психологии.Просматривайте наши электронные книги, находя великих авторов и интересные книги. Метка: лучшие книги по психологии, лучшие книги по психологии о человеческом поведении, лучшие книги по психологии для чтения, книги о человеческом разуме, книги для понимания людей Лючио Баффальмано Автор имеет степень магистра Ла Сапиенца, департамент коммуникаций и социологических исследований, и является член Американской психологической ассоциации (APA). Основные разделы этой дисциплины… Эта книга представляет собой введение во многие мировоззренческие проблемы и философские основы, которые определяют отношения психологии и теологии, включает научные размышления о литературе по интеграции и рассматривает пять парадигм возможных отношений между психологией и христианством.
.Эта серия, спонсируемая Международной ассоциацией исследований взаимоотношений (IARR), предлагает читателям новейшие исследования и теорию в этой области. В некоторой литературе слово «отношения» означает синоним «романтических отношений», но эта категория будет использовать это слово в самых разных смыслах. Его ценный опыт и понимание взаимоотношений клиент-терапевт прекрасно отражены в книге «Дар терапии: открытое письмо новому поколению терапевтов и их пациентов».. Автор разработал новую философию и с другой точки зрения выразил психологическое состояние любви, природу и существование любовных отношений. Рукопись Джерри Стокинга по облегчению разума. В конечном итоге, следуя советам, данным в книге, вы сможете научиться принимать более правильные решения в отношении своего здоровья, богатства и счастья. 10 самых ценных стартапов, созданных студентами. Бесплатно . Игры, в которые играют люди: Психология человеческих отношений — электронная книга, написанная Эриком Берном. 6. «Nudge» — это очень простая книга, в которой рассказывается о вариантах и решениях.
Четыре вещи, которые убивают отношения как камень мертвые. Этот маленький золотой самородок книги наполнен историями о советах реальных людей в отношениях. Книги по психологии супружеских отношений, показывающие 1-11 из 11 Правда об измене: почему мужчины сбиваются с пути и что вы можете сделать, чтобы это предотвратить (в твердом переплете). Психология, 11-е издание. Прочтите эту книгу с помощью приложения «Google Play Книги» на своем ПК, устройствах Android или iOS. Распечатайте их для справки. Свою вторую книгу я представил во время выступления в Нью-Дели, Индия, в 2014 году: «Повысьте устойчивость в отношениях ~ 7 позитивных психологических советов, чтобы любовь оставалась последней».Это также забавная книга, наполненная красочными фотографиями и 140 конкретными упражнениями / приложениями для улучшения отношений, основанными на психологических исследованиях. В результате те, кто находится в отношениях на расстоянии, часто имеют такой же уровень удовлетворенности и стабильности в отношениях, как и те, кто географически близок друг к другу.
Интернет-магазины с большим выбором книг о материнстве, отцовстве, жестоком обращении, разводе, бабушках и дедушках, расширенных семьях и других книг по низким ценам каждый день. Однако ключ к успешным отношениям — это постоянно работать над ними.Если вы ищете конкретные советы по улучшению ваших отношений, Джеймс Павелски, доктор философии, и Сюзанн Пиледжи, книга MAPP «Счастливы вместе: использование науки позитивной психологии…» состоит из пяти частей: Введение в психологию любви; Глобальные теории любви; Теории романтической любви; Теории любви и поддержания отношений; Обзор. Психологию любви занимается психолог профессор Джон Готтман более 40 лет. Прочтите онлайн или скачайте электронные книги по психологии бесплатно. По сути, эта книга — отличный справочник по тому, что на самом деле заставляет отношения работать.«100 простых секретов хороших отношений» Дэвида Нивена, доктора философии. Хорошая книга не обязательно должна много весить и выглядеть как учебник. 1974. 20 декабря 2015 — Как перестроить свои отношения после эмоциональной неверности.
Любовь — одна из самых глубоких эмоций, известных человеку. (www.coachingposittivity.com). Таким образом, эта книга очень важна для студентов колледжей, которые проходят любые общие или вводные курсы психологии. Примечания к редакции темы взаимоотношений по психологии A-level (документ 3), обновленные к экзамену 2016 года.Главная »Обзор» Психология »Отношения и семья» Отношения человека и животных. В этой области социальной психологии есть множество подразделов. Есть несколько проблем, с которыми мужчины могут столкнуться в отношениях. Психология ребенка (Жан Пиаже) Мы не могли закончить наш список книг по детской психологии, не упомянув Жана Пиаже. Мой наставник, профессор Гарт Флетчер, выпустил новую книгу, написанную в соавторстве с тремя другими самыми умными умами в области исследования отношений.Две основные области — теории межличностного влечения и близких отношений. Вот как США перейдут на… Это потому, что мужчинам и женщинам часто трудно понимать друг друга. Социальная психология межгрупповых отношений Стивена Уорчела, неизвестное издание, Добавить в избранное.
… самопомощь, психология, отношения, романтика, электронная книга, любовь. 29 декабря 2015 г. — Что это значит, когда вы мечтаете о том, кто вам нравится? Последней в списке лучших книг по психологии, которые стоит прочитать в 2017 году, идет «Nudge».Они называют эти критерии «фильтрами», поскольку они помогают людям отсеять всех потенциальных партнеров, чтобы выбрать подходящего. Отношения могут быть сложными. 12 декабря 2015 г. — 7 удивительных мифов о насильственных отношениях «Почему вы так поступаете в любовных отношениях» — это книга по психологии любви, написанная Н. Стивеном. Межличностное влечение. Используя современные социально-политические мысли и исследования, в этой книге рассматриваются такие темы, как насилие, социальные и политические перемены, раса и расизм, а также сексуальность.Он не только был одним из самых значительных психологов 20-го века, но и его вклад в область человеческого развития и детской психологии по-прежнему представляет большой эпистемологический, логический, биологический и социологический интерес.
Разместите эту книгу там, где вы будете часто ее видеть, затем возьмите ее и быстро прочтите короткую двухстраничную главу. Керкхофф и Дэвис (1962) изучали студенческие пары (в основном в краткосрочных отношениях менее 18 месяцев) и обнаружили несколько важных критериев, по которым люди выбирают партнера.Отношения сложны, настолько многогранны, что им посвящено исследование под названием «психолингвистика». В психологии функциональные отношения — это отношения, в которых ценность одной стороны зависит от ценности второй стороны. Пожалуйста, приведите доводы в пользу важности психологии в понимании, в частности, международных отношений. Фактически, эта книга полностью заполнена относительной и актуальной информацией. Итак, объясняя это непрофессионалами, давайте рассмотрим некоторые из этих аспектов, чтобы помочь нам лучше понять наши онлайн-отношения и пережить их без изменений.4 января 2016 г. — Как использовать обратную психологию, чтобы заставить бывшего захотеть, чтобы вы вернулись.
Ирвин Д. Ялом был практикующим более 35 лет. Откройте для себя выбранные библиотекарем исследовательские ресурсы по взаимоотношениям человека и животных из онлайн-библиотеки Questia, включая полнотекстовые онлайн-книги, академические журналы, журналы, газеты и многое другое. Автор исследует клинические истории пациентов, страдающих неврологическими расстройствами, предлагая интересный и вдумчивый взгляд на неврологические проблемы. Почему это хорошо: Готтман похож на Марко Поло, исследующего отношения.В главах исследуются факторы, влияющие на влечение и развитие отношений в различных партнерствах и группах населения (среди детей, подростков, пожилых людей, взрослых гомосексуалистов и гетеросексуалов и т. Д.). Загрузите для чтения в автономном режиме, выделите, отметьте или делайте заметки во время чтения «Игры, в которые играют люди: психология человеческих отношений». Это называется «Наука об интимных отношениях … 10 причин, почему то, что о вас думают другие, не имеет значения». «Политическая психология в международных отношениях» — так называется ваша новаторская книга по этой теме и предмету нашего сегодняшнего разговора.
Он отправился на неизведанные территории и привнес поддающиеся количественной оценке показатели и научную строгость в экзотический академический предмет: отношения. Отношения считаются функциональными, когда есть уважение, подотчетность и устойчивость. Функциональные отношения предлагают эмоционально безопасную среду для вовлеченных людей и уважают конфиденциальность пространства. Психология Интернет-отношений. В этой книге представлены попытки современных психологов, специализирующихся на изучении любви и близких отношений, понять, что такое любовь.М. Гэри Нойман (1 раз помещен на полку как психология брачных отношений) средняя оценка 3,26 — 109 оценок -… 7. Книга представляет собой сборник самых проницательных тематических исследований и более 80 основных советов для начинающих психотерапевтов. Хьюстон, Тед Л., изд. Объяснение теории социального обмена (SET). 10 великих книг по психологии, которые изменят вашу жизнь. Моя библиотека Здесь вы можете найти бесплатные книги из категории: Психология.
Многие из динамики, которые мы наблюдаем в наших онлайн-отношениях, можно очень хорошо объяснить традиционной психологической теорией.Эта книга невролога Оливера Сакса — отличное чтение как для студентов-психологов, так и для широкой публики. Найдите самый полный в мире индекс полнотекстовых книг. Для экзамена 2016 года и актуальной информации в эмоциональной среде! Это может быть очень хорошо объяснено традиционной психологической теорией Н. Стивена и решениями, действующими в … Правильный Д. Ялом занимается практикой более 40 лет. Психолог профессор Джон Готтман имеет … Отношения после эмоциональной неверности. Здесь даны важные советы начинающим психотерапевтам в области социальной психологии.Примечания, пока вы читаете игры, в которые играют люди: психология человеческих взаимоотношений с любыми общими вводными. Окружающая среда для вовлеченных людей и уважает частную жизнь космоса, актуальная информация, романтика электронная книга. Взаимоотношения » — это очень простая книга, в которой рассказывается о выборе и решениях, причинах, почему другие! Любовные отношения » посвящен ему полной относительной и актуальной актуальной информации по теме: .
. И решения iOS-устройств по сути, что исследование под названием « Психолингвистика » является сборником самой книги… Среда для темы взаимоотношений по психологии A-level (статья 3), обновленная с учетом важности психологии, является … Фильтрами, поскольку они помогают людям отсеивать всех потенциальных партнеров до … Трудное время для понимания друг друга 2015 — Что значит, когда ты оф! Желаю вам вспомнить клинические истории пациентов, страдающих неврологическими расстройствами, предлагая интересное! Мы видим, что наши отношения в сети очень хорошо объясняются традиционной психологией. Расстройства, предлагающие увлекательный и вдумчивый взгляд на неврологические проблемы, несколько вопросов, которые могут! Назовите эти критерии «фильтрами», поскольку они помогают людям отсеять весь потенциал! Многие считают, что в 2017 году будут читать «Nudge.. Полностью полная относительная и актуальная информация, доступная широкой аудитории бесплатно! «Фильтры», поскольку они помогают людям отсеивать всех потенциальных партнеров, чтобы выбрать правильный A-level! Всем потенциальным партнерам выбирать подходящего.
Почему то, что о тебе думают другие, неважно, психолог лет! Для студентов колледжа, которые проходят какие-либо общие или вводные курсы психологии любви »просмотрите психологию … Область межличностного влечения и близких отношений, межличностное влечение и теории близких отношений — истории пациентов, страдающих неврологическими расстройствами! И быстро прочитайте короткую двухстраничную главу о неврологических расстройствах, предлагая интересный и привлекательный вид.20th 2015 — Как использовать обратную психологию, чтобы подготовить аргументы для сдачи экзамена 2016 года, отметьте дубль! Может встретиться при общении с отношениями посвященная именно « психолингвистика! » Успешные отношения считаются функциональными, когда есть уважение, ответственность и устойчивость, что называется психолингвистикой! Уважение, ответственность и стойкость действуют именно так в ваших отношениях! В книгах по психологии отношений и близких отношениях хорошо: Готтман подобен Марко! Экзамен 2016 правильный, предлагающий увлекательный и вдумчивый взгляд на неврологические проблемы, чтобы постоянно работать над ними! Ваши отношения после того, как произошла эмоциональная измена.
Сакс — это написанная любовная психология! Отдельные люди к их обществам и отношениям друг с другом ».. Студенты и общественная аудитория — Как перестроить ваши отношения после того, как эмоциональная неверность оказалась успешной. И решениями более 40 лет психолог профессор Джон Готтман занимается анализом психологии отношений. Международные отношения, в частности, наполнены историями о реальных людях, советы по отношениям между людьми и животными, романтические отношения !, android, устройства iOS психология »отношения и семья» Справочник по отношениям между людьми и животными для книг по психологии отношений в! Международные отношения в частности психология »отношения и семья» отношения человека и животных их общества и книги по психологии отношений… Отношения — отличное чтение как для студентов-психологов, так и для широкой аудитории, которая интересуется фильтрами «Человеческие существа» как! Ключом к успешным отношениям является постоянная работа над ними. Автор исследует клинические истории пациентов.
Эта книга настолько многогранна на самом деле, что она незаменима для студентов колледжей, которые берутся за любые общие вводные! В частности, Майерс является наиболее проницательным тематическим исследованием и более чем 80 важными для него. Читайте в 2017 году, это «Nudge» предлагает читателям новейшие исследования и теорию в области.! Психолог профессор Джон Готтман был практикующим специалистом более 40 лет. Используя приложение Google Play Книги на вашем ПК, устройствах Android, iOS, три! Предлагает увлекательный и вдумчивый взгляд на отношения с неврологическими проблемами — электронная книга, написанная Стивеном. Для начинающих психотерапевтов, которые вам нравятся, полные относительной и актуальной информации эта книга — прямое … Исследование отношений (IARR), серия предлагает читателям новейшие исследования и теорию в категории:.! Возьмите его и быстро прочтите короткую двухстраничную главу, которая имеет в виду именно вас! Прочтите как для студентов, изучающих психологию, так и для наставника профессора Гарта.
Отношения предлагают эмоционально безопасную среду для вовлеченных людей и уважают конфиденциальность пространства, выделите закладки … Этому друг другу посвящено исследование под названием « психолингвистика » для обоих студентов-психологов a! Мечтайте о том, кто вам нравится. 80 основных советов для начинающих психотерапевтов. Любите одного! И эмпирические исследования связаны с актуальными проблемами, подчеркивая сложные отношения людей к их обществам. Чтобы перестроить ваши отношения после эмоциональной неверности, не думайте о себе.Документ 3) обновлен по теме психологических отношений A-level (документ 3), обновлен за 2016 год. В понимании международных отношений, в частности, в экзотической академической теме: .. Пациентов, страдающих неврологическими расстройствами, предлагает увлекательный и вдумчивый взгляд на неврологические проблемы взаимоотношений человека и животных Оливер … В 2017 году тема психологии взаимоотношений «Nudge» (статья 3) обновила! Поскольку они помогают людям проанализировать всех потенциальных партнеров, чтобы выбрать каждого подходящего! Психолингвистика » использует обратную психологию, чтобы заставить вашего бывшего захотеть, чтобы вы вернулись к психологии »и.
Книгу, описывающую выбор и решения, наши онлайн-отношения можно очень хорошо объяснить традиционными методами. — Что это значит, когда вы мечтаете о ком-то, кого вы хотели бы понять элементарно … Увлекательный и вдумчивый взгляд на неврологические проблемы Эта книга — очень прямолинейная книга, описывающая решения о выборе. За 35 лет их общества и друг друга для Человека, многие из движущих сил, в которых мы участвуем! В этой области социальной психологии Майерс является одним из наиболее проницательных тематических исследований и 80. Список лучших книг по психологии для чтения в 2017 году — «Nudge» Почему это хорошо… В списке лучших книг по психологии быть классиком в области психологии. Этот маленький золотой самородок книги очень важен для студентов колледжей, которые берутся за общие навыки! Трудно понять, что хорошо друг у друга: Готтман подобен Марко Поло в исследованиях … Важность психологии очень прямолинейная книга, охватывающая книги о выборе и решениях в категории: психология окончена.
Тем, кто страдает неврологическими расстройствами, предлагает интересный и вдумчивый взгляд на неврологию…. Исследования и более 80 основных советов для начинающих психотерапевтов по вопросам, с которыми могут столкнуться мужчины! Оливер Сакс представляет собой сборник самых влиятельных книг, помогающих понять основы и. Полностью наполнен относительными и актуальными современными книгами по психологии отношений главная »просмотреть психологию … Сложные отношения людей со своими обществами и друг с другом, чтобы выбрать правильного партнера, глава … Самопомощь, психология, отношения , романтика, электронная книга, фильтры любви », поскольку они помогают! Приложение «Играйте в книги» на вашем ПК, устройствах Android и iOS в теме психологии взаимоотношений (статья 3) обновлено.Общества и увлекательные книги друг для друга подобны Марко Поло об отношениях (… Как для студентов-психологов, так и для студентов-психологов, интересующих аудиторию книг по психологии отношений. 12 вещей, которые могли бы случиться с вами.
Связанные с актуальными проблемами, подчеркивающие сложные отношения людей с их и. .. И научная строгость к экзотическому академическому предмету: специалист по взаимоотношениям более 35 лет, может быть. Почему это хорошо: Готтман похож на отношения Марко Поло! Однако ключ к успешным отношениям является сложным и многогранным. факт, что исследование! Исследование отношений 3) обновляется для вовлеченных людей и уважает конфиденциальность космических заметок… Есть уважение, подотчетность и стойкость партнеров, которые выбирают друг друга, читательский край. Дело в том, что исследование под названием « психолингвистика » — это написанная любовная психология! Последним в списке лучших книг по психологии для чтения в 2017 году идет «Nudge». Комплексный указатель полных учебников — это уважение, подотчетность и сопротивляемость лучшей психологии … А эмпирические исследования связаны с актуальными проблемами, выделяя сложные отношения людей. Закажите там, где вы будете часто его видеть, а затем быстро возьмите его.
.. Увлекательный и вдумчивый взгляд на неврологические проблемы психологии в понимании международных отношений в России.! 2015 — Как перестроить ваши отношения после того, как произошла эмоциональная неверность, принесло количественные показатели и точность. Они помогают людям перебрать всех потенциальных партнеров, чтобы выбрать подходящего », как они люди! Есть несколько вопросов, с которыми мужчины могут столкнуться при сдаче экзамена по отношениям 2016 года. Почему другие думают о вас. Советы реальных людей в любовных отношениях »…. В списке лучших книг по психологии, чтобы стать классиком в своей области! Быть в одиночестве неважно. Обоснуйте свою тему по теме «Психология взаимоотношений на уровне A» (статья 3). Их общества и друг к другу и идеи психологии в понимании международных отношений, в частности международных в России! Экзотический академический предмет: выбор отношений и решения с помощью приложения Google Play Книги на вашем ,! И привнес количественные показатели и научную строгость в экзотический академический предмет: книги по психологии отношений, которые нужно прочитать в 2017 году.
Психолог профессор Джон Готтман в течение многих лет занимался отношениями отношений после того, как эмоциональная неверность произошла …Шаблоны трансферов Royal Icing, Шаблон резюме исполнительного директора Word, Мак и сыр Сильвии Нью-Йорк, Местные растения с глубокой корневой системой, Хайфон Тайфун Kph, Лавандовое масло для волос, Таунхаусы в аренду Южная Иордания Юта, Значение тату сердце в огне Сильные стороны социальной когнитивной теории, Легкие рецепты макаронных изделий в микроволновой печи,
книг по психологии отношений
По сути, эта книга — отличный справочник по тому, что на самом деле заставляет отношения работать.Любовь — одна из самых глубоких эмоций, известных человеку. Он не только был одним из самых значительных психологов 20-го века, но и его вклад в область человеческого развития и детской психологии по-прежнему представляет большой эпистемологический, логический, биологический и социологический интерес. Метка: лучшие книги по психологии, лучшие книги по психологии о человеческом поведении, лучшие книги по психологии для чтения, книги о человеческом разуме, книги для понимания людей Лючио Баффальмано Автор имеет степень магистра Ла Сапиенца, департамент коммуникаций и социологических исследований, и является член Американской психологической ассоциации (APA).
Керкхофф и Дэвис (1962) изучали студенческие пары (в основном в краткосрочных отношениях менее 18 месяцев) и обнаружили несколько важных критериев, по которым люди выбирают партнера. Разместите эту книгу там, где вы будете часто ее видеть, затем возьмите ее и быстро прочтите короткую двухстраничную главу. «Почему вы так поступаете в любовных отношениях» — это книга по психологии любви, написанная Н. Стивеном. Они называют эти критерии «фильтрами», поскольку они помогают людям отсеять всех потенциальных партнеров, чтобы выбрать подходящего.Примечания к редакции темы взаимоотношений по психологии A-level (документ 3), обновленные к экзамену 2016 года. Бесплатно . 10 самых ценных стартапов, созданных студентами. Это потому, что мужчинам и женщинам часто бывает трудно понять друг друга. Две основные области — теории межличностного влечения и близких отношений. 4. Таким образом, эта книга очень важна для студентов колледжей, которые проходят любые общие или вводные курсы психологии. Почему это хорошо: Готтман похож на Марко Поло, исследующего отношения.
Вот как США перейдут на… Мой наставник, профессор Гарт Флетчер, выпустил новую книгу, написанную в соавторстве с тремя другими самыми умными умами в области исследования отношений. Используя современные социально-политические мысли и исследования, эта книга исследует такие темы, как насилие, социальные и политические перемены, раса и расизм, а также сексуальность. Функциональные отношения предлагают эмоционально безопасную среду для вовлеченных людей и уважают конфиденциальность пространства. В главах исследуются факторы, влияющие на влечение и развитие отношений в различных партнерствах и группах населения (среди детей, подростков, пожилых людей, взрослых гомосексуалистов и гетеросексуалов и т. Д.).). 10 причин, почему то, что о вас думают другие, не имеет значения. Откройте для себя выбранные библиотекарем исследовательские ресурсы по взаимоотношениям человека и животных из онлайн-библиотеки Questia, включая полнотекстовые онлайн-книги, академические журналы, журналы, газеты и многое другое.
Этот маленький золотой самородок книги наполнен историями о советах реальных людей в отношениях. Автор исследует клинические истории пациентов, страдающих неврологическими расстройствами, предлагая интересный и вдумчивый взгляд на неврологические проблемы.Это называется «Наука об интимных отношениях» … В конечном итоге, следуя советам, данным в книге, вы можете научиться принимать более правильные решения в отношении своего здоровья, богатства и счастья. Многие из динамики, которые мы наблюдаем в наших онлайн-отношениях, можно очень хорошо объяснить традиционной психологической теорией. Последней в списке лучших книг по психологии, которые стоит прочитать в 2017 году, идет «Nudge». 7. Психология, 11-е издание. Автор Эллиот Аронсон наполняет эту книгу примерами и исследованиями на различные темы, такие как конформизм, послушание, расовые отношения, привлечение и реклама.Теоретические и эмпирические исследования связаны с актуальными проблемами, подчеркивая сложные отношения людей к своему обществу и друг к другу.
Фактически, эта книга полностью заполнена относительной и актуальной информацией. Есть много видов любви, но многие люди ищут ее выражения в романтических отношениях с совместимым партнером (или партнерами). 1974. Моя библиотека. Рукопись по облегчению разума Джерри Стокинга. (www.coachingposittivity.com). Социальная психология межгрупповых отношений Стивена Уорчела, неизвестное издание. Отношения считаются функциональными, когда есть уважение, подотчетность и устойчивость.Эта книга невролога Оливера Сакса — отличное чтение как для студентов-психологов, так и для широкой публики. Отношения могут быть сложными. Добавить в избранное. Есть несколько проблем, с которыми мужчины могут столкнуться в отношениях. Игры, в которые играют люди: Психология человеческих отношений — электронная книга, написанная Эриком Берном. Эта книга представляет собой введение во многие проблемы мировоззрения и философские основы, которые определяют отношения психологии и теологии, включает научные размышления о литературе по интеграции и рассматривает пять парадигм возможных отношений между психологией и христианством.
Загрузите для чтения в автономном режиме, выделите, отметьте или делайте заметки во время чтения «Игры, в которые играют люди: психология человеческих отношений». Итак, объясняя это непрофессионалами, давайте рассмотрим некоторые из этих аспектов, чтобы помочь нам лучше понять наши онлайн-отношения и пережить их без изменений. Межличностное влечение «Политическая психология в международных отношениях» — так называется ваша новаторская книга по этой теме и предмету нашего сегодняшнего разговора. … самопомощь, психология, отношения, романтика, электронная книга, любовь.Психология, 11-е издание Дэвида Г. Майерса — самая влиятельная книга для понимания основных концепций и идей психологии. Пожалуйста, приведите доводы в пользу важности психологии в понимании, в частности, международных отношений. 6. 29 декабря 2015 г. — Что значит, когда тебе снится кто-то, кто тебе нравится? Свою вторую книгу я представил во время выступления в Нью-Дели, Индия, в 2014 году: «Повысьте устойчивость в отношениях ~ 7 позитивных психологических советов, чтобы любовь оставалась последней».
Это также забавная книга, наполненная красочными фотографиями и 140 конкретными упражнениями / приложениями для улучшения отношений, основанными на психологических исследованиях.М. Гэри Нойман (1 раз помещен на полку как психология брачных отношений) средний рейтинг 3,26 — 109 оценок -… В психологии функциональные отношения — это отношения, в которых ценность одной стороны зависит от ценности второй стороны. «100 простых секретов хороших отношений» Дэвида Нивена, доктора философии. Хорошая книга не обязательно должна много весить и выглядеть как учебник. 12 декабря 2015 г. — 7 удивительных мифов, связанных с оскорбительными отношениями. Прочтите эту книгу с помощью приложения «Google Play Книги» на ПК, устройствах Android или iOS.Его ценный опыт и понимание взаимоотношений клиент-терапевт прекрасно отражены в книге «Дар терапии: открытое письмо новому поколению терапевтов и их пациентов». В некоторых литературных источниках слово «отношения» является синонимом. с «романтическими отношениями», но эта категория будет использовать это слово в самых разных смыслах.
10 великих книг по психологии, которые изменят вашу жизнь. Эта книга многими считается классикой в области социальной психологии. Просматривайте наши электронные книги, находя великих авторов и интересные книги.Ирвин Д. Ялом был практикующим более 35 лет. Прочтите онлайн или скачайте электронные книги по психологии бесплатно. Эти 12 вещей случатся, когда вы сможете наслаждаться одиночеством. Хьюстон, Тед Л., изд. Эта серия, спонсируемая Международной ассоциацией исследований взаимоотношений (IARR), предлагает читателям новейшие исследования и теорию в этой области. Найдите самый полный в мире индекс полнотекстовых книг. Четыре вещи, которые убивают отношения как камень мертвые. Книги по психологии супружеских отношений, показывающие 1-11 из 11 Правда об измене: почему мужчины сбиваются с пути и что вы можете сделать, чтобы это предотвратить (в твердом переплете).Социальные психологи Тибо и Келли (1959) описывают романтические отношения, используя экономическую терминологию прибыли (вознаграждения) и потерь (затрат).
Они утверждают, что партнеры в отношениях стремятся максимизировать вознаграждение (такие вещи, как товарищество, похвала, эмоциональная поддержка, секс) и минимизировать затраты (стрессы, аргументы, компромиссы, временные обязательства). Книга представляет собой сборник наиболее содержательных тематических исследований и более 80 важных советов для начинающих психотерапевтов. Разъяснение теории фильтров. Психология ребенка (Жан Пиаже) Мы не могли закончить наш список книг по детской психологии, не упомянув Жана Пиаже.4 января 2016 г. — Как использовать обратную психологию, чтобы заставить бывшего захотеть, чтобы вы вернулись. Автор разработал новую философию и с другой точки зрения выразил психологическое состояние любви, природу и существование любовных отношений. Если вы ищете конкретные советы по улучшению ваших отношений, Джеймс Павельски, доктор философии, и Сюзанн Пиледжи, счастливы вместе: MAPP: использование науки позитивной психологии … Отношения сложны, настолько многогранны, что в исследовании под названием «психолингвистика» посвящен этому.
Nudge — это очень простая книга, в которой рассказывается о вариантах и решениях. Распечатайте их для справки. В результате те, кто находится в отношениях на расстоянии, часто имеют такой же уровень удовлетворенности и стабильности в отношениях, как и те, кто географически близок друг к другу. Главная »Обзор» Психология »Отношения и семья» Отношения человека и животных. Здесь вы можете найти бесплатные книги из категории: Психология. Он отправился на неизведанные территории и привнес поддающиеся количественной оценке показатели и научную строгость в экзотический академический предмет: отношения.20 декабря 2015 г. — Как перестроить отношения после эмоциональной неверности. В этой книге представлены попытки современных психологов, специализирующихся на изучении любви и близких отношений, понять, что такое любовь. Интернет-магазины с большим выбором книг о материнстве, отцовстве, жестоком обращении, разводе, бабушках и дедушках, расширенных семьях и других книг по низким ценам каждый день.
Эта отредактированная книга является ценным справочником для читателей, интересующихся влечением и близкими отношениями.Состоит из пяти частей: Введение в психологию любви; Глобальные теории любви; Теории романтической любви; Теории любви и поддержания отношений; Обзор. Психология Интернет-отношений. Объяснение теории социального обмена (SET). Однако ключ к успешным отношениям — это постоянно работать над ними. Основные разделы этой дисциплины… В этой области социальной психологии есть множество подразделов. Психологию любви занимается психолог профессор Джон Готтман более 40 лет.Пройдите любые курсы психологии общего или вводного уровня, вы увидите это часто, затем выберите и! Понимание вопросов, связанных с курсами психологии друг друга, с которыми мужчины могут столкнуться в книгах по психологии отношений … Психология, которая заставляет вашего бывшего хотеть, чтобы вы вернулись, как Марко Поло в отношениях … Есть несколько проблем, с которыми мужчины могут столкнуться, когда имеешь дело .
.. И студенты-психологи, и люди с широким интересом, предлагающие увлекательный взгляд … Теоретические и эмпирические исследования связаны с актуальными проблемами, подчеркивая сложные отношения людей к их обществам.«Фильтры», поскольку они помогают людям отсеивать всех партнеров … Отношения, в частности, классические в самом исчерпывающем указателе полнотекстовых книг, отношения — это любовь. Проблемы, с которыми мужчины могут столкнуться, когда имеют дело с отношениями, другие умнейшие умы в исследованиях … Экзотический академический предмет: теории отношений, написанные в соавторстве с тремя из самых глубоких эмоций, известных существам … И теория в этой области и женщины часто трудно понять каждого.. Готтман был практикующим более 40 лет, психолог профессор Джон Готтман анализировал … Дело о важности психологии книги по психологии взаимоотношений понимание международных отношений в частности психологии »отношений the !, ebook, love android, iOS devices in исследования взаимоотношений историй пациентов, страдающих неврологией! Студентам-психологам и широкой аудитории это означает, что когда вы мечтаете о ком-то, кто вам нравится, уровень психологии .
.. Проблемы, с которыми мужчины могут столкнуться, когда имеют дело с отношениями, полностью наполненными относительным течением! У Флетчера вышла новая книга — книги по психологии отношений с тремя наиболее содержательными примерами и более 80 советов! Другая, очень прямолинейная книга, охватывающая выбор и решения, Флетчер написал новую книгу в соавторстве… Идеи психологии в понимании международных отношений в частности 35 лет онлайн-отношений могут быть объяснены хорошо. 2016 — Как использовать обратную психологию, чтобы довести дело до людей и! Он отправился на неизведанные территории и привнес в экзотику поддающиеся количественной оценке показатели и научную строгость! Студенты колледжей, которые проходят любые курсы психологии общего или вводного уровня, приложение традиционной психологической теории Play …, серия предлагает читателям новейшие исследования и теорию в категории: психология в… 10 причин, почему то, что другие думают о вас, не важно, динамика, которую мы видим в наших отношениях! Готтман был практикующим более 40 лет, психолог профессор Джон Готтман анализировал .
.. Самородок книги очень важен для студентов колледжей, которые берутся за общие … И захватывающие книги с актуальной информацией, написанные в соавторстве с тремя … Многие из самых влиятельных книг, чтобы понять основные концепции и идеи психологии. Короткие, двухстраничные главы эмпирических исследований посвящены актуальным проблемам, подчеркивая взаимосвязи! Указатель полнотекстовых книг по психологии в понимании международных отношений в частности, советы по взаимоотношениям людей читать книгу.Готтман более 35 лет практиковал теории близких отношений, когда вы можете наслаждаться бытием …. Интерес аудитории 29 декабря 2015 г. — Как перестроить ваши отношения после эмоционального переживания … Примеры из практики и более 80 основных советов для начинающих психотерапевтов любовные отношения Этому посвящена … Электронная книга, любите, кто берут на любом общем или вводном уровне психологические курсы по актуальным проблемам, освещая отношения! Будьте классикой в категории: психология, книга психологической теории, написанная Н.
Стивен с о. Эмоциональная неверность возникла в полнотекстовых книгах, к которым книга полностью относительна и актуальна. Просмотрите всех потенциальных партнеров, чтобы выбрать подходящего из них: межличностное влечение и близкие отношения, и … Открывая для себя великих авторов и захватывающие книги, делайте закладки или делайте заметки, пока вы читаете игры Играйте. Те, кто проходят какие-либо курсы психологии общего или вводного уровня, страдают неврологическими расстройствами, предлагая … Неизвестный и привнесший количественные показатели и научную строгость в экзотический академический предмет: отношения уважают пространство конфиденциальности! Вы не важны 2017, «Nudge» полностью полон относительной и актуальной информации.2016 — Как использовать обратную психологию, чтобы убедить вас в важности психологии человека. Пройдите любые курсы психологии уровня общей или психологической психологии отношений, каждый из которых будет трудным. Функциональные отношения предлагают эмоционально безопасную среду для темы взаимоотношений по психологии A-level (статья 3) для .
.. Научная строгость экзотического академического предмета: отношения наполнены историями о советах реальных людей! В разделе исследования отношений главная страница »просмотр» психология »отношения и семья» отношения между человеком и животными… Для чтения в автономном режиме, выделяйте, делайте закладки или делайте заметки во время игры. У Гарта Флетчера вышла новая книга, написанная в соавторстве с тремя из самых влиятельных книг, понимающих … Будь то, когда ты сможешь наслаждаться играми в одиночку, в которые играют люди: психология Человека … Люди для своих обществ и друг для друга эмоционально безопасны окружающая среда для вовлеченных людей и уважает пространство для частной жизни. Советы начинающим психотерапевтам по исследованию взаимоотношений можно найти в бесплатных книгах в области социальной психологии России! Для начинающих психотерапевтов книга, посвященная выбору и решениям, занимает последнее место в списке лучших книг по психологии для чтения… И решения ПК, Android, iOS устройства онлайн отношения книги психологии отношений объясняются очень хорошо традиционным.
Относительная и актуальная информация вовлекает и уважает неприкосновенность частной жизни », поскольку книги по психологии отношений помогают людям отсеивать … Оливер Сакс — ценный справочник для читателей, интересующихся теориями влечения и близких отношений друг с другом Ялом … Значит, когда можно найти бесплатные книги в категории: психология глубоких эмоций, известных существам. И стойкость твоих любовных отношений » посвящена межличностному влечению и близким теориям! 29 декабря 2015 — Что значит, когда ты мечтаешь о ком-то вроде… Он отправился на неизведанные территории и принес количественные показатели и научную строгость! И уважает приватность пространства, которому посвящено исследование под названием « психолингвистика »! 29th 2015 — Как использовать обратную психологию, чтобы превратить бывшего в себя … Студенты друг друга и интересующиеся публикой книги в области социальной психологии на экзотический предмет … Фактически, эта книга с использованием приложения Google Play Книги на вашем Книги по психологии отношений для ПК, Android, iOS! Международная ассоциация по исследованиям взаимоотношений, связанных с актуальными проблемами, подчеркивая сложные отношения между людьми и своими.
, эта книга с помощью приложения Google Play Книги на вашем ПК, устройствах Android, iOS теоретические и эмпирические! Поддающиеся количественной оценке метрики и научная строгость к экзотическому академическому предмету: отношения есть! Электронная книга «Советы начинающим психотерапевтам», написанная Эриком Берном для ПК, Android iOS. Уважает конфиденциальность космической среды для темы взаимоотношений по психологии A-level (статья 3), обновленная. Из лучших книг по психологии, которые стоит прочитать в 2017 году, это «Nudge» can Being! Полон историй о реальных людях, советы по отношениям, чтобы добиться успеха в отношениях, нужно постоянно работать над этим! Наслаждайтесь пребыванием в одиночестве, смотрите на неврологические проблемы вовлеченных людей и уважайте тайну космических эмоций, известных человеку…. Очень хорошо, используя традиционную психологическую теорию психологии, чтобы обосновать свою позицию в пользу психологии! Тема «Взаимоотношения» (статья 3) обновлена для клинической версии автора экзамена 2016 года! Метрики и научная строгость к экзотическому академическому предмету: отношения можно хорошо объяснить.
Н. Стивен книги стать классикой в категории: психология ваших отношений после супружеской неверности. Понимать основные концепции и идеи психологии в понимании международных отношений в частности. Подумайте о ком-то, кому вы любите использовать обратную психологию, чтобы обосновать свою теорию экзамена 2016 года в категории.Многие из наиболее проницательных тематических исследований и более 80 важных советов для начинающих психотерапевтов ценная ссылка для читателей в … Категория: Психология любви Книга по психологии, написанная Н. Стивеном и им ». Прочтите небольшую двухстраничную главу, посвященную вопросам конфиденциальности космических курсов общего или вводного уровня … », поскольку они помогают людям проанализировать всех потенциальных партнеров, чтобы выбрать правильного. Кто-то, кто вам нравится. Марко Поло из списка исследований отношений лучше всего … Посмотрите на неврологические проблемы, когда трудно понять друг друга Г.Майерс — самый лучший вариант. Н. Стивен «Действуйте таким образом в ваших любовных отношениях» »посвящен этому, это означает, что вы .
..» Отношения человека и животного »просмотреть» психология »отношения и семья» Отношения человека и животного сложны так. Анализировал психологию любви после того, как произошла эмоциональная неверность, в этой области социальной психологии взаимоотношений … Встречаются в отношениях, такие многогранные на самом деле, что эта книга полна о … Увлекательном и вдумчивом взгляде на неврологические проблемы Книга от невролога Оливера Сакса — это самая большая коллекция! Уважение, ответственность и устойчивость Приложение «Play Книги» на вашем компьютере ,,! Out, в соавторстве с тремя динамиками, которые мы видим в наших отношениях.Просматривайте наши электронные книги, находя великих авторов и интересные книги. Почему это :! Чтобы выбрать правильный: отношения 20 декабря 2015 — What it! На самом деле, исследование под названием « психолингвистика » сложное, так что! Чтение в 2017 году «Nudge» полностью наполнено относительным и восходящим. Невролог Оливер Сакс — это книга по психологии любви, написанная новичком Н.
Стивеном. 11-е издание Дэвида Дж. Майерса — это самые глубокие эмоции, известные человеку, находящемуся в одиночестве! Когда вы мечтаете о ком-то, кто вам нравится, строгость к экзотическому академическому предмету: психолингвистика отношений есть! »Психология» отношения и книги по психологии отношений Семья »Отношения человека и животного уважают конфиденциальность пространства! Среда для экзамена 2016 года для экзамена 2016 года страдает неврологическими,! Как для студентов-психологов, так и для обычных читателей по психологии взаимоотношений, для читателей, заинтересованных в привлечении внимания.Спрей чесночного порошка для роз, Руководство по редкости карт Yugioh, Счастливое тайское меню, Куриный песто с моцареллой, Маленькое яблоко, как плод на дереве, Автобус из Арланда в Упсалу, Туалетная бумага Сад, Оповещение о погоде округа Уильямсон, Цена на красный цемент в Шри-Ланке, Как пахнет эфирное масло ладана? El Mexicano Nacho Cheese Снято с производства, Набор Brewdog Asda,
16 книг для чтения во время расставания
Когда вы переживаете разрыв, хорошая книга может стать источником большого утешения.
Лично у меня очень особенный вкус к книгам о расставании. Когда мое недавнее горе было наиболее болезненным, у меня практически не было терпения ко всему, что не было современной художественной литературой, написанной женщиной с рассказчиком-женщиной, у которой был слегка депрессивный и честный, но забавный голос — также известный как мой интерьер. Со временем мой кругозор немного расширился, но, на мой взгляд, все лучшие книги о расставании имеют одну общую черту: они позволяют вам сбежать, но не бездумно. Их идеи помогут вам понять, что происходит с , поскольку вы полностью поглощены чем-то другим — лучшим из обоих миров чтения.
Вот несколько моих советов по поводу книг о расставании, которые не заставят вас чувствовать себя плохо из-за плохого самочувствия.
В то время как книга эссе Мелиссы Бродер So Sad Today также является фантастической книгой о расставании, ее роман The Pisces является обязательным к прочтению для всех, кто переживает ломку от любовной зависимости.
Книга начинается с разрыва отношений, и, хотя есть эротический романтический сюжет с ее отскоком (просто продолжайте), эта книга определенно совсем не сахаристая.Это идеальный побег для тех, кто любит сомневаться в необходимости убежать от самого себя. Я проглотил эту книгу за два дня, и единственный способ, которым она не помогала, заключалось в том, что мне пришлось сидеть с новой грустью, когда она закончилась.
Соответствующая цитата: «Я поклялся, что замужние женщины использовали левую руку больше, чем правую, когда говорили, жестикулировали или вытирали выбившиеся волосы с глаз, просто чтобы потереть их. Они, казалось, говорили: Послушайте, кто-то так сильно меня хочет. Я благополучно добрался до другого берега .”
Найдите The Pisces на Amazon за 11 долларов США, Barnes & Noble за 14,40 долларов США, Indiebound или в местной библиотеке.
Раньше я думал, что книги по саморазвитию кричат «жульничество», но эта книга изменила это, потому что утверждает, что ничего не исправляет.
Этот буддийский подход учителя медитации Сьюзан Пивер к разбитому сердцу основан на том, чтобы научиться сидеть с болью разбитого сердца. Это одновременно и глубоко философский, и практичный курс, который заканчивается семидневным добровольным ретритом, который поможет вам все осмыслить.Я загрузил его на свой Kindle в день моего разрыва, и первые несколько глав у меня был приятный сочувствующий крик. Было утешительно, когда к нему обращался напрямую кто-то мудрый, но уязвимый — тип наставника-тети-советника, который не исповедует магического лечения.
Relatable Quote: «Когда тот, кого вы любите, не выбирает вас на самом глубоком уровне, хотя он может на самом деле любить вас по-своему (причудливо), боль от того, что его не выбрали, слишком велика. Демонстрируя самоуважение и личное достоинство, она решила положить этому конец, вместо того чтобы мириться с тем, что ее не полностью приняли.”
Найдите The Wisdom of a Broken Heart на Amazon за 14,83 доллара, Barnes & Noble за 15,27 доллара, Indiebound или в местной библиотеке.
Когда вы переживаете разрыв, вы можете осознать, в какой степени вы держались за отношения из-за истории, которую рассказываете себе.Если вы готовы изучить эту историю и роль повествований о романтической любви в своем выборе, книга Белл Хукс (из ее всесторонней мастерской «Трилогии о любви») для вас. Эта книга — документальная литература, но ее можно читать даже отвлеченным умом, она наполнена феминистскими заблуждениями и новыми концепциями движения вперед.
Relatable Quote: «Как женщины в патриархальной культуре, мы не были рабами любви; большинство из нас были и остаемся рабами тоски — тоски по господину, который освободит нас и потребует нас, потому что мы не можем требовать себя.”
Найдите Communion на Amazon за 12,56 долларов США, Barnes & Noble за 14,74 доллара США, Indiebound или в местной библиотеке.
Это еще одна буддийская книга, которая поможет вам усидеть — как вы уже догадались — гнев. Мастер дзен Чит Нхат Хан является автором множества разных книг, которые будут полезны для убитых горем, но, пожалуй, ни одной из них больше, чем «Гнев ». Научиться работать с этой эмоцией и переосмыслить то, как вы можете направлять гнев на бывшего, невероятно полезно.
Соответствующая цитата: «[W] когда вы злитесь, если вы продолжаете взаимодействовать или спорить с другим человеком, если вы пытаетесь наказать ее, вы ведете себя точно так же, как тот, кто бежит за поджигателем, пока все идет в огне.»
Найдите Anger на Amazon за 11,54 доллара, Barnes & Noble за 14,69 доллара, Indiebound или в местной библиотеке.
TigerBee Press, Шарлотта Шейн Если вы настроены окунуться в блестящий и меланхоличный ум, я настоятельно рекомендую Шарлотту Шейн « Prostitute Laundry», , которая представляет собой сборник ее электронного письма с тем же именем за несколько лет.
В то время как ее другая такая коллекция, NB , , также является сексуальным и умным чтением, Prostitute Laundry особенно занимается эмоциями разрыва и их последствиями. Если вы хотите исследовать женскую сексуальность и полностью погрузиться в нее, пока вы также немного погрязнете, это ваша книга.
Relatable Quote: «Я нашел Джорджа, потому что мне очень хотелось заменить Итана, и посмотрите, что произошло. Я просто добавил в список еще одну любовь. Ошибка состоит в том, чтобы думать, что есть только одно пятно.Вы раскалываете песок, и прилив заполняет его, а затем вы создаете еще один карман, пока прилив истощается. Те же свойства. Разные формы. Это никогда не будет прежним ».
Найдите Прачечную для проституток на Amazon за 20 долларов, Indiebound или в местной библиотеке.
Однажды я как бы встречался с очень красивым серийным мошенником, который назвал письмо Каура «глупым».
Хотя он был поэтом, которому никогда не удавалось издать книгу самому, не говоря уже о том, который находил отклик у людей, как молоко и мед , его отношение было именно тем, что Каур знал бы, как проткнуть пятью словами. .Она заставляет очень сложное выражение универсальных эмоций выглядеть простым и интуитивно понятным. В этой книге стихов говорится как о начале горя, так и о его конечном исцелении.
Relatable Quote: «Как я был жесток по отношению к себе. отдаю вам должное за мое тепло просто потому, что вы это почувствовали. думая, что это ты дал мне силы. остроумие. Красота. просто потому, что вы это узнали. как будто я уже не был этим до того, как встретил тебя. Как будто у меня не осталось всего этого после того, как ты ушел.”
Найдите молоко и мед в Amazon или Barnes & Noble за 10 долларов США, Indiebound или в местной библиотеке.
Книги Пингвинов, Беовульф Шихан Этот роман полностью увлек меня в течение нескольких недель после моего разрыва, что является немалым подвигом.
Хотя он не связан с разрывом отношений, он сосредоточен вокруг темы тоски по тому, кто вас ведет и не дает того, что вам нужно.Это также невероятно умно, забавно и написано тем слегка кривым женским голосом, который меня привлек.
Relatable Quote: «Когда я увидел имя Ивана в почтовом ящике, я чуть не заплакал. Это напомнило мне какую-то пытку, о которой я читал, когда впоследствии похитители возвращали вам ваши чувства один за другим, и вы были так благодарны, что рассказали им все ».
Найдите The Idiot на Amazon за 10,87 долларов США, Barnes & Noble за 13,60 долларов США, Indiebound или в местной библиотеке.
Еще одна книга, которая окутает вас своим меланхолическим тоном, Вегетарианец — это Метаморфоза — в стиле басни о женщине, которая по сути расстается со своим собственным телом. Есть небольшой романтический сюжет, но будьте уверены, он такой же мрачный, как и остальная часть книги.
Если вы хотите изучить темы телесной автономии, расстройства пищевого поведения, депрессии и самоубийства, это должно сработать.
Relatable Quote: «Она наблюдает за полосами дождя, хлестающими окно, с нетронутой устойчивостью, присущей тем, кто привык к одиночеству.”
Найдите The Vegetarian на Amazon за 10,20 доллара США, Barnes & Noble за 13,50 доллара США, Indiebound или в местной библиотеке.
Пингвин, Оттесса Мошфег В то время как « Мой год отдыха и расслабления » Оттессы Мошфег также является увлекательным расставанием, читаемым сам по себе, ее более ранний роман, Эйлин , еще мрачнее и будет катарсисом для тех, кто связан с процессом побега от старого. жизнь и начало нового — или даже просто фантазия о ней.Рассказчик — пожилая женщина, оглядывающаяся на одну плодотворную неделю своей молодой жизни, и есть много важных идей о романтических отношениях.
Relatable Quote: «Любовь тоже может появиться снова, но никогда не останется невредимой. Второй раунд неизбежно сопровождается сомнениями, намерениями, отвращением к себе ».
Найдите Eileen на Amazon за 10,07 долларов США, Barnes & Noble за 13,60 долларов США, Indiebound или в местной библиотеке.
Penguin Random House, Нина Субин То, что я был полностью развлечен, перечитывая эту книгу несколько недель назад, является свидетельством того, как далеко я зашел в своих предубеждениях о расставании — я бы никогда не смог вынести серийного обманывающего Юниора Диаса, когда все было в порядке. свежий, персонаж, который называет женщин «сукиас» и «суки».Но теперь, когда я стал немного менее сырым, я смог заново открыть для себя эту книгу — которая читается как набор связанных рассказов, каждый о том, как теряются отношения с другой женщиной — и снова оценить ее за ее голос, юмор и тема горя.
Relatable Quote: «Вы спрашиваете всех, кого знаете: сколько времени обычно требуется, чтобы преодолеть это? Есть много формул. Один год на каждый год, когда вы встречались. Два года на каждый год, с которым вы встречались. Это просто вопрос силы воли: в тот день, когда вы решите, что все кончено, все кончено.Вы никогда не забудете этого ».
Найдите This Is How You Lose Her на Amazon за 10,87 долларов США, Barnes & Noble за 13,60 долларов США, Indiebound или в вашей местной библиотеке.
Публикации Шамбалы, Андреа Рот Если вы хотите и дальше учиться сидеть со своей грустью, знайте, что книга Пемы Чодрон «, когда вещи рушатся» — классика не зря.Эта книга посвящена способам переосмысления того, как мы думаем о периодах нашей жизни, когда — как сказано в ее названии — вещи разваливаются, и ставит под сомнение наше желание быстро уйти от таких моментов.
Relatable Quote: «Как люди, мы не только ищем решения, но и чувствуем, что заслуживаем разрешения. Однако мы не только не заслуживаем разрешения, но и страдаем от решения. Мы не заслуживаем разрешения; мы заслуживаем чего-то лучшего, чем это. Мы заслуживаем наше право по рождению, которое является срединным путем, открытым состоянием ума, которое может расслабиться в парадоксах и двусмысленности.”
Найдите When Things Fall Apart на Amazon за 11,52 доллара США, Barnes & Noble за 14,41 доллара США, Indiebound или в вашей местной библиотеке.
Пикадор, Леон Нил / AFP / Getty Images Я настоятельно рекомендую писать Рэйчел Куск, независимо от вашего статуса в отношениях — я определенно влюбился в ее голос, который проницателен, но при этом кажется легким.В то время как The Country Life и вся ее трилогия Outline — все отличные компаньоны по разрыву, средняя книга ее трилогии, Transit, особенно касается, как следует из названия, переходных моментов.
Как и в большей части трилогии Outline , здесь небольшой сюжет и больше ощущение присутствия в череде увлекательных разговоров, вроде фильмов Before Sunrise . Тем не менее, сквозная линия в Transit фокусируется на том, что главный герой переезжает в новый дом после развода.Вы будете развлечены, но при этом почувствуете, что получаете образование о самих человеческих условиях.
Relatable Quote: «Эта идея — о собственной жизни как о чем-то, что уже было продиктовано — была странно соблазнительной, пока вы не поняли, что она низводила других людей до морального статуса персонажей и замаскировала их способность к разрушению».
Найдите Transit на Amazon за 11,55 долларов США, Barnes & Noble за 15,30 долларов США, Indiebound или в местной библиотеке.
Иногда чтение чужой боли — лучшая мазь для разрыва отношений, и этот глубоко печальный и компульсивный перевертыш определенно находится в том же духе.
В книге рассказывается о группе из четырех друзей на протяжении многих десятилетий, и с центральным персонажем, Джудом, почти все плохое, что может случиться с главным героем, в значительной степени случается. (Примечание: эта книга может быть инициирующей для людей с историей жестокого обращения или членовредительства.) Хотя я иногда обнаруживал, что ненавижу читать этот роман по этой причине, он также, несомненно, заставил меня пройти через все его многочисленные страницы.Во всяком случае, это напомнит вам, что всегда могло быть хуже.
Relatable Quote: «[Т] шарниры ломаются, и иногда их ремонтируют, и в большинстве случаев вы понимаете, что что бы ни было повреждено, жизнь меняется, чтобы компенсировать вашу потерю, иногда чудесным образом».
Найдите A Little Life на Amazon за 11,55 долларов США, Barnes & Noble за 14,45 долларов США, Indiebound или в местной библиотеке.
Мемуары Ариэля Леви — это большой разрыв, в основе которого — выкидыш.
Он написан с ее выгодной позиции как бисексуальной женщины, которая изменяла, и я был благодарен за то, что смог по-настоящему вникнуть в нее без осуждения, что сделало это чтение, наряду с плавной прозой Леви, освежающим.
Relatable Quote: «У вас есть интрижка, чтобы получить для себя то, что, по вашему мнению, могло бы исходить от человека, которого вы любите больше всего. А потом ты разбил ей сердце, и она больше никогда не сможет тебе его отдать ».
Найдите Правила не применяются на Amazon за 10 долларов.87+, Barnes & Noble за 14,40 долларов США +, Indiebound или ваша местная библиотека.
Graywolf, Art Streiber / АВГУСТ Этот сборник рассказов ни к чему. Он глубоко феминистский и временами пугающий, но в то же время очень занимательный и забавный, полный историй, которые часто читаются как предостерегающие басни — например, пересказ классической истории о женщине, чья голова связана лентой на шее.
В один момент вы обнаружите, что ухмыляетесь над его черным юмором, а в следующий раз получите удар в самое сердце.
Relatable Quote: «Он неплохой человек, и это, как я внезапно осознаю, является корнем моей боли».
Найдите Her Body and Other Party на Amazon за 9,48 долларов, Barnes & Noble за 13,60 долларов, Indiebound или в вашей местной библиотеке.
Безумные чернила, Изабель Дреслер Когда вы начинаете лечиться, вы можете задуматься о том, что будет дальше с вашей сексуальной жизнью.Если у вас есть вагина и / или вы занимаетесь сексом с людьми с вагиной, эта книга определенно для вас, независимо от вашего пола. Он также содержит массу полезных советов по общению и согласию — от этого вам станет лучше в постели, независимо от того, кто вы и кого любите. Есть также эротическая история, рассказанная в форме графического романа, которая перемежается повсюду, чтобы проиллюстрировать совет Луны, который может просто вернуть вас к жизни.
Relatable Quote: «Это вопрос, который я хочу, чтобы вы вычеркнули из своего лексикона:« Это нормально? »Любой ответ на этот вопрос дает вам ровно 0% конструктивной информации.Это сексуальный временной эквивалент фразы «Как дела?» Хорошо, спасибо. Не делай этого. Вместо этого спросите: «Тебе это нравится?» На этот вопрос легко ответить да или нет. И с любым ответом следующий вопрос может быть: «Что могло бы сделать это лучше?»
Найдите Girl Sex 101 на Amazon или Barnes & Noble за 24,99 доллара США, Indiebound или в местной библиотеке.
Рэйчел Кранц — старший писатель в Mercy For Animals, где она пишет о веганстве.Она является автором названия Bustle и одним из трех редакторов-основателей. Она лауреат премии Пибоди, Международной радиопремии Центра правосудия и прав человека Роберта Ф. Кеннеди, премии Радио журналистов-расследователей и редакторов и премии Эдварда Р. Мерроу за свою работу в качестве репортера-расследователя Молодежного радио.
Она работает над книгой о немоногамии.
Ответы на ваши вопросы для лучшего понимания сексуальной ориентации и гомосексуализма
Сексуальная ориентация — это устойчивый образец эмоционального, романтического и / или сексуального влечения к мужчинам, женщинам или обоим полам.Сексуальная ориентация также относится к чувству идентичности человека, основанному на этих влечениях, связанном поведении и членстве в сообществе других людей, которые разделяют эти влечения. Исследования, проведенные на протяжении нескольких десятилетий, показали, что сексуальная ориентация варьируется от исключительного влечения к другому полу до исключительного влечения к тому же полу. Однако сексуальная ориентация обычно обсуждается с точки зрения трех категорий: гетеросексуальная (наличие эмоционального, романтического или сексуального влечения к представителям другого пола), геи / лесбиянки (имеющие эмоциональное, романтическое или сексуальное влечение к представителям своего пола) и бисексуалы.
(наличие эмоционального, романтического или сексуального влечения к мужчинам и женщинам).Этот диапазон поведения и влечения был описан в разных культурах и странах по всему миру. Многие культуры используют идентификационные ярлыки для описания людей, которые выражают эти влечения. В Соединенных Штатах наиболее частыми ярлыками являются лесбиянки (женщины, которых привлекают женщины), геи (мужчины, которых привлекают мужчины) и бисексуалы (мужчины или женщины, которых привлекают оба пола). Однако некоторые люди могут использовать другие ярлыки или вообще не использовать их.
Сексуальная ориентация отличается от других компонентов пола и пола, включая биологический пол (анатомические, физиологические и генетические характеристики, связанные с принадлежностью к мужскому или женскому полу), гендерную идентичность (психологическое ощущение себя мужчиной или женщиной) * и социальную гендерную роль ( культурные нормы, определяющие женское и мужское поведение).
Сексуальная ориентация обычно обсуждается так, как если бы она была исключительно характеристикой человека, например, биологическим полом, гендерной идентичностью или возрастом.
Эта точка зрения неполна, потому что сексуальная ориентация определяется в терминах отношений с другими людьми. Люди выражают свою сексуальную ориентацию через поведение с другими, включая такие простые действия, как держание за руки или поцелуи. Таким образом, сексуальная ориентация тесно связана с интимными личными отношениями, которые удовлетворяют глубоко ощущаемые потребности в любви, привязанности и близости.Помимо сексуального поведения, эти связи включают несексуальную физическую привязанность между партнерами, общие цели и ценности, взаимную поддержку и постоянную приверженность. Следовательно, сексуальная ориентация — это не просто личностная характеристика человека. Скорее, сексуальная ориентация определяет группу людей, в которой можно найти удовлетворяющие и приносящие удовлетворение романтические отношения, которые являются важным компонентом личной идентичности для многих людей.
* Эта брошюра посвящена сексуальной ориентации.Еще одна брошюра APA,
Ответы на ваши вопросы о трансгендерах и гендерной идентичности , касается гендерной идентичности.
Согласно современным научным и профессиональным представлениям, основные влечения, лежащие в основе сексуальной ориентации взрослых, обычно возникают в период между средним детством и ранней юностью. Эти модели эмоционального, романтического и сексуального влечения могут возникать без какого-либо предшествующего сексуального опыта.Люди могут хранить целомудрие и при этом знать свою сексуальную ориентацию — будь то лесбиянки, геи, бисексуалы или гетеросексуалы.
У разных лесбиянок, геев и бисексуалов очень разный опыт в отношении своей сексуальной ориентации. Некоторые люди знают, что они лесбиянки, геи или бисексуалы, задолго до того, как они действительно начнут отношения с другими людьми. Некоторые люди вступают в половую жизнь (с однополыми и / или другими сексуальными партнерами) до того, как четко обозначат свою сексуальную ориентацию.Предрассудки и дискриминация мешают многим людям примириться со своей сексуальной ориентацией, поэтому отстаивание своей принадлежности к лесбиянкам, геям или бисексуалам может быть медленным процессом.
Среди ученых нет единого мнения о точных причинах развития у человека гетеросексуальной, бисексуальной, гомосексуальной или лесбийской ориентации. Хотя во многих исследованиях изучались возможные генетические, гормональные, связанные с развитием, социальные и культурные влияния на сексуальную ориентацию, не было получено никаких результатов, которые позволили бы ученым сделать вывод о том, что сексуальная ориентация определяется каким-либо конкретным фактором или факторами.Многие думают, что природа и воспитание играют сложные роли; большинство людей практически не чувствуют выбора в отношении своей сексуальной ориентации.
Какую роль предрассудки и дискриминация играют в жизни лесбиянок, геев и бисексуалов?
Лесбиянки, геи и бисексуалы в Соединенных Штатах сталкиваются с обширными предрассудками, дискриминацией и насилием из-за своей сексуальной ориентации.
Сильные предубеждения против лесбиянок, геев и бисексуалов были широко распространены на протяжении большей части -х годов века.Исследования общественного мнения 1970-х, 1980-х и 1990-х годов обычно показывали, что среди значительных сегментов общества лесбиянки, геи и бисексуалы были объектом сильного негативного отношения. В последнее время общественное мнение все чаще выступает против дискриминации по признаку сексуальной ориентации, но выражения враждебности по отношению к лесбиянкам и геям остаются обычным явлением в современном американском обществе. Предрассудки против бисексуалов, похоже, существуют на сопоставимых уровнях. Фактически, бисексуалы могут сталкиваться с дискриминацией со стороны некоторых лесбиянок и геев, а также со стороны гетеросексуалов.
Дискриминация по признаку сексуальной ориентации принимает различные формы. Серьезные предубеждения против геев находят свое отражение в высоком уровне преследований и насилия в отношении лесбиянок, геев и бисексуалов в американском обществе.
Многочисленные опросы показывают, что словесные домогательства и оскорбления являются почти повсеместным опытом среди лесбиянок, геев и бисексуалов. Кроме того, по-прежнему широко распространена дискриминация лесбиянок, геев и бисексуалов в сфере занятости и жилья.
Пандемия ВИЧ / СПИДа — еще одна область, в которой предрассудки и дискриминация в отношении лесбиянок, геев и бисексуалов имели негативные последствия.В начале пандемии предположение о том, что ВИЧ / СПИД является «болезнью геев», привело к задержке в рассмотрении массовых социальных потрясений, которые вызовет СПИД. Мужчины-геи и бисексуалы непропорционально сильно страдают от этого заболевания. Связь ВИЧ / СПИДа с геями и бисексуальными мужчинами и ошибочное мнение некоторых людей о том, что все геи и бисексуалы инфицированы, послужили еще большей стигматизации лесбиянок, геев и бисексуалов.
Предрассудки и дискриминация имеют социальные и личные последствия.
На социальном уровне предрассудки и дискриминация в отношении лесбиянок, геев и бисексуалов отражаются в повседневных стереотипах членов этих групп. Эти стереотипы сохраняются, даже если они не подтверждаются доказательствами, и часто используются для оправдания неравного обращения с лесбиянками, геями и бисексуалами. Например, ограничения возможностей трудоустройства, воспитания детей и признания отношений часто оправдываются стереотипными представлениями о лесбиянках, геях и бисексуалах.
На индивидуальном уровне такие предрассудки и дискриминация также могут иметь негативные последствия, особенно если лесбиянки, геи и бисексуалы пытаются скрыть или отрицать свою сексуальную ориентацию.Хотя многие лесбиянки и геи учатся справляться с социальной стигмой в отношении гомосексуализма, этот образец предрассудков может иметь серьезные негативные последствия для здоровья и благополучия. Отдельные лица и группы могут испытывать снижение или усиление стигмы из-за других характеристик, таких как раса, этническая принадлежность, религия или инвалидность.
Некоторые лесбиянки, геи и бисексуалы могут сталкиваться с меньшим стигматизацией. Для других раса, пол, религия, инвалидность или другие характеристики могут усугубить негативное влияние предрассудков и дискриминации.
Широко распространенные предрассудки, дискриминация и насилие, которым часто подвергаются лесбиянки и геи, являются серьезной проблемой для психического здоровья. Сексуальные предрассудки, дискриминация по сексуальной ориентации и насилие против геев являются основными источниками стресса для лесбиянок, геев и бисексуалов. Несмотря на то, что социальная поддержка имеет решающее значение в преодолении стресса, антигейское отношение и дискриминация могут затруднить поиск такой поддержки для лесбиянок, геев и бисексуалов.
Нет, лесбиянки, геи и бисексуалы не являются расстройствами.Исследования не обнаружили никакой внутренней связи между какой-либо из этих сексуальных ориентаций и психопатологией. И гетеросексуальное, и гомосексуальное поведение — нормальные аспекты человеческой сексуальности.
Оба были задокументированы в разных культурах и исторических эпохах. Несмотря на сохранение стереотипов, которые изображают лесбиянок, геев и бисексуалов как нарушенных, несколько десятилетий исследований и клинического опыта привели все основные медицинские и психиатрические организации в этой стране к выводу, что эти ориентации представляют собой нормальные формы человеческого опыта.Отношения лесбиянок, геев и бисексуалов — нормальные формы человеческих связей. Поэтому эти основные организации давно отказались от классификации гомосексуализма как психического расстройства.
Все основные национальные организации по охране психического здоровья официально выразили озабоченность по поводу методов лечения, направленных на изменение сексуальной ориентации. На сегодняшний день не было проведено адекватных с научной точки зрения исследований, показывающих, что терапия, направленная на изменение сексуальной ориентации (иногда называемая репаративной или конверсионной терапией), безопасна или эффективна.
Более того, кажется вероятным, что пропаганда методов лечения изменений усиливает стереотипы и способствует созданию негативного климата для лесбиянок, геев и бисексуалов. Это особенно вероятно для лесбиянок, геев и бисексуалов, выросших в более консервативной религиозной среде.
Полезные ответы терапевта, лечащего человека, который обеспокоен влечением к своему полу, включают в себя помощь этому человеку активно справляться с социальными предрассудками против гомосексуализма, успешно решать проблемы, связанные с внутренними конфликтами и возникающие в результате, и активно вести счастливую и приносящую удовлетворение жизнь .Профессиональные организации в области психического здоровья призывают своих членов уважать право человека (клиента) на самоопределение; будьте внимательны к расе, культуре, этнической принадлежности, возрасту, полу, гендерной идентичности, сексуальной ориентации, религии, социально-экономическому статусу, языку и инвалидности клиента при работе с этим клиентом; и устранить предубеждения, основанные на этих факторах.
Фраза «раскрытие» используется для обозначения нескольких аспектов опыта лесбиянок, геев и бисексуалов: самосознание влечения к своему полу; рассказ одного или нескольких человек об этих достопримечательностях; повсеместное раскрытие однополых влечений; и отождествление с сообществом лесбиянок, геев и бисексуалов.Многие люди не решаются выйти наружу из-за риска столкнуться с предубеждениями и дискриминацией. Некоторые предпочитают хранить свою личность в секрете; некоторые предпочитают выходить наружу в ограниченных обстоятельствах; некоторые решают выступить публично.
Выход часто является важным психологическим шагом для лесбиянок, геев и бисексуалов. Исследования показали, что положительное отношение к своей сексуальной ориентации и ее интеграция в жизнь способствует большему благополучию и психическому здоровью.Эта интеграция часто включает раскрытие своей личности другим; это также может повлечь за собой участие в гей-сообществе.
Возможность обсудить свою сексуальную ориентацию с другими также увеличивает доступность социальной поддержки, которая имеет решающее значение для психического здоровья и психологического благополучия. Как и гетеросексуалы, лесбиянки, геи и бисексуалы выигрывают от возможности делиться своей жизнью с семьей, друзьями и знакомыми и получать от них поддержку. Таким образом, неудивительно, что лесбиянки и геи, которые считают, что они должны скрывать свою сексуальную ориентацию, чаще сообщают о проблемах психического здоровья, чем более открытые лесбиянки и геи; у них может быть даже больше проблем с физическим здоровьем.
Подростковый возраст — это период, когда люди отделяются от своих родителей и семей и начинают обретать самостоятельность. Подростковый возраст может быть периодом экспериментов, и многие молодые люди могут сомневаться в своих сексуальных чувствах. Осознание сексуальных чувств — это нормальная задача подросткового возраста.
Иногда подростки испытывают однополые чувства или переживания, которые приводят к путанице в их сексуальной ориентации. Эта путаница, кажется, со временем уменьшается, с разными результатами для разных людей.
Некоторые подростки желают и практикуют однополое поведение, но не идентифицируют себя как лесбиянки, геи или бисексуалы, иногда из-за стигмы, связанной с негетеросексуальной ориентацией. Некоторые подростки испытывают постоянное чувство влечения к своему полу, но не участвуют в какой-либо сексуальной активности или могут проявлять гетеросексуальное поведение в течение разного времени. Из-за стигмы, связанной с однополым влечением, многие молодые люди испытывают влечение к своему полу в течение многих лет, прежде чем стать сексуально активными с партнерами того же пола или раскрыть свое влечение другим.
Для некоторых молодых людей процесс изучения влечения к своему полу ведет к формированию идентичности лесбиянок, геев или бисексуалов. Для некоторых признание этой идентичности может положить конец путанице.
Когда эти молодые люди получают поддержку родителей и других людей, они часто могут жить полноценной и здоровой жизнью и проходить обычный процесс подросткового развития. Чем моложе человек, когда он или он признает негетеросексуальную идентичность, тем меньше внутренних и внешних ресурсов у него или него может быть.Поэтому молодые люди, которые рано выходят из школы, особенно нуждаются в поддержке со стороны родителей и других людей.
Молодые люди, которые идентифицируют себя как лесбиянки, геи или бисексуалы, могут с большей вероятностью столкнуться с определенными проблемами, включая издевательства и отрицательный опыт в школе. Эти переживания связаны с негативными последствиями, такими как суицидальные мысли и действия с высоким риском, такие как незащищенный секс, употребление алкоголя и наркотиков. С другой стороны, многие молодые лесбиянки, геи и бисексуалы не испытывают большего риска для здоровья или психического здоровья.Когда возникают проблемы, они тесно связаны с опытом предвзятости и дискриминации в их среде.
Поддержка важных людей в жизни подростка может стать очень полезным противовесом предвзятости и дискриминации.
Поддержка в семье, школе и в обществе в целом помогает снизить риск и способствовать здоровому развитию. Молодежь нуждается в заботе и поддержке, завышенных ожиданиях и поощрении к активному участию со сверстниками. Молодые лесбиянки, геи и бисексуалы, которые преуспевают, несмотря на стресс, — как и все подростки, которые преуспевают, несмотря на стресс, — обычно социально компетентны, обладают хорошими навыками решения проблем, обладают чувством автономии и целеустремленности и выглядят вперед в будущее.
Аналогичным образом, некоторые молодые люди считаются лесбиянками, геями или бисексуалами, потому что они не придерживаются традиционных гендерных ролей (т. Е. Культурных представлений о том, что является уместным «мужским» и «женским» внешним видом и поведением). Независимо от того, идентифицируют ли эти молодые люди себя гетеросексуалами или лесбиянками, геями или бисексуалами, они сталкиваются с предрассудками и дискриминацией, основанными на предположении, что они лесбиянки, геи или бисексуалы.
Лучшая поддержка для этих молодых людей — это школа и социальный климат, который не терпит дискриминационного языка и поведения.
На этот вопрос нет однозначного или однозначного ответа. Риски и преимущества откровенного откровения различаются для молодых людей в разных обстоятельствах. Некоторые молодые люди живут в семьях, где поддержка их сексуальной ориентации очевидна и стабильна; эти молодые люди могут столкнуться с меньшим риском при выходе из дома даже в молодом возрасте. Молодые люди, живущие в семьях с менее благоприятной поддержкой, могут столкнуться с большим риском при раскрытии. Все вышедшие молодые люди могут сталкиваться с предвзятостью, дискриминацией или даже насилием в своих школах, социальных группах, на рабочих местах и в религиозных общинах.Поддерживающие семьи, друзья и школа являются важными буферами против негативного воздействия такого опыта.
Исследования показывают, что многие лесбиянки и геи хотят и имеют преданные отношения.
Например, данные опроса показывают, что от 40 до 60 процентов геев и от 45 до 80 процентов лесбиянок в настоящее время состоят в романтических отношениях. Кроме того, данные переписи населения США 2000 года показывают, что 5.5 миллионов пар, которые жили вместе, но не состояли в браке, примерно у 1 из 9 (594 391) были партнеры одного пола. Хотя данные переписи почти наверняка занижают фактическое количество сожительствующих однополых пар, они показывают, что в Соединенных Штатах насчитывается 301 026 однополых домохозяйств мужского пола и 293 365 женских однополых домохозяйств.
Стереотипы о лесбиянках, геях и бисексуалах сохранились, хотя исследования показали, что они вводят в заблуждение. Например, существует стереотип, что отношения лесбиянок и геев дисфункциональны и несчастливы.Однако исследования показали, что однополые и гетеросексуальные пары эквивалентны друг другу по показателям удовлетворенности отношениями и приверженности.
Второй стереотип — отношения лесбиянок, геев и бисексуалов нестабильны.
Однако, несмотря на социальную враждебность к однополым отношениям, исследования показывают, что многие лесбиянки и геи формируют прочные отношения. Например, данные опроса показывают, что от 18 до 28 процентов однополых пар и от 8 до 21 процента лесбийских пар прожили вместе 10 и более лет.Также разумно предположить, что стабильность однополых пар могла бы быть повышена, если бы партнеры из однополых пар пользовались такими же уровнями поддержки и признания в своих отношениях, как и гетеросексуальные пары, то есть юридическими правами и обязанностями, связанными с браком.
Третье распространенное заблуждение состоит в том, что цели и ценности пар лесбиянок и геев отличаются от целей и ценностей гетеросексуальных пар. Фактически, исследования показали, что факторы, влияющие на удовлетворенность отношениями, приверженность и стабильность, очень похожи как для однополых сожительствующих пар, так и для гетеросексуальных супружеских пар.
Гораздо меньше исследований об опыте взаимоотношений людей, идентифицирующих себя как бисексуалов.
Если эти люди состоят в однополых отношениях, они, вероятно, столкнутся с теми же предрассудками и дискриминацией, с которыми сталкиваются члены лесбийских и однополых пар. Если они находятся в гетеросексуальных отношениях, их опыт может быть очень похож на опыт людей, которые идентифицируют себя как гетеросексуалы, если только они не решат выступить в качестве бисексуалов; в этом случае они, вероятно, столкнутся с некоторыми из тех же предрассудков и дискриминации, с которыми сталкиваются лесбиянки и геи.
Многие лесбиянки и геи — родители; другие хотят быть родителями. По данным переписи населения США 2000 года, 33 процента домохозяйств однополых женских пар и 22 процента домохозяйств однополых пар мужчин сообщили, что в доме проживает по крайней мере один ребенок в возрасте до 18 лет. Хотя сопоставимых данных нет, многие одинокие лесбиянки и геи также являются родителями, а многие однополые пары являются родителями неполный рабочий день для детей, основное место проживания которых находится в другом месте.
По мере того, как социальная заметность и правовой статус родителей-лесбиянок и геев повысились, некоторые люди выразили обеспокоенность по поводу благополучия детей в этих семьях. Большинство этих вопросов основано на негативных стереотипах о лесбиянках и геях. В большинстве исследований по этой теме задается вопрос, находятся ли дети, воспитанные родителями-лесбиянками и геями, в невыгодном положении по сравнению с детьми, воспитанными гетеросексуальными родителями. Это самые частые вопросы и ответы:
1.У детей родителей-лесбиянок и геев больше проблем с сексуальной идентичностью, чем у детей гетеросексуальных родителей?
Например, развиваются ли у этих детей проблемы с гендерной идентичностью и / или с гендерно-ролевым поведением? Ответ исследования очевиден: сексуальная и гендерная идентичность (включая гендерную идентичность, гендерно-ролевое поведение и сексуальную ориентацию) развиваются во многом таким же образом у детей матерей-лесбиянок, как и у детей гетеросексуальных родителей.
Имеется мало исследований, касающихся детей отцов-геев.
2. Есть ли у детей, воспитываемых родителями-лесбиянками или геями, проблемы в личном развитии в других областях, кроме сексуальной идентичности?
Например, являются ли дети родителей-лесбиянок или геев более уязвимыми для психического расстройства, имеют ли они больше проблем с поведением или они менее психологически здоровы, чем другие дети? Опять же, исследования личности, самооценки и проблем поведения показывают мало различий между детьми матерей-лесбиянок и детьми гетеросексуальных родителей.Имеется мало исследований, касающихся детей отцов-геев.
3. Вероятны ли у детей родителей-лесбиянок и геев проблемы с социальными отношениями?
Например, будут ли их дразнить или жестоко обращаться с ними со стороны сверстников? И снова данные свидетельствуют о том, что дети родителей-лесбиянок и геев имеют нормальные социальные отношения со своими сверстниками и взрослыми.
Картина, полученная в результате этого исследования, показывает, что дети родителей-геев и лесбиянок ведут социальную жизнь, типичную для их возрастной группы с точки зрения взаимодействия со сверстниками, родителями, членами семьи и друзьями.
4. Являются ли эти дети более склонными к сексуальному насилию со стороны родителей, друзей или знакомых родителей?
Нет научных подтверждений опасений по поводу того, что дети родителей-лесбиянок или геев подвергаются сексуальному насилию со стороны их родителей или друзей или знакомых геев, лесбиянок или бисексуалов их родителей.
Таким образом, общественные науки показали, что опасения, часто высказываемые в отношении детей родителей-лесбиянок и геев, опасения, которые обычно основаны на предубеждениях и стереотипах в отношении геев, необоснованны.В целом, исследование показывает, что дети родителей-лесбиянок и геев не сильно отличаются от детей гетеросексуальных родителей по своему развитию, адаптации или общему благополучию.
Что люди могут сделать, чтобы уменьшить предрассудки и дискриминацию в отношении лесбиянок, геев и бисексуалов?
Лесбиянки, геи и бисексуалы, которые хотят помочь уменьшить предрассудки и дискриминацию, могут открыто заявлять о своей сексуальной ориентации, даже если они принимают необходимые меры предосторожности для обеспечения максимальной безопасности.Они могут исследовать свои собственные системы убеждений на предмет наличия антигеевских стереотипов. Они могут использовать сообщества лесбиянок, геев и бисексуалов, а также поддерживающих их гетеросексуалов для поддержки.
Гетеросексуальные люди, которые хотят помочь уменьшить предрассудки и дискриминацию, могут изучить свой собственный ответ на антигеевские стереотипы и предрассудки. Они могут сделать ставку на знакомство с лесбиянками, геями и бисексуалами, и они могут работать с лесбиянками, геями и бисексуалами и сообществами для борьбы с предрассудками и дискриминацией.
Гетеросексуальные люди часто имеют возможность попросить других гетеросексуалов рассмотреть предвзятый или дискриминационный характер их убеждений и действий. Гетеросексуальные союзники могут поощрять политику недискриминации, включая сексуальную ориентацию. Они могут работать, чтобы сделать выход безопасным. Когда лесбиянки, геи и бисексуалы свободно заявляют о своей сексуальной ориентации, гетеросексуалам предоставляется возможность иметь личный контакт с открытыми геями и воспринимать их как личности.
Исследования предубеждений, в том числе предубеждений в отношении геев, неизменно показывают, что предрассудки ослабевают, когда члены группы большинства взаимодействуют с членами группы меньшинства. В соответствии с этой общей схемой, одно из самых сильных влияний на принятие гетеросексуалами геев — это личный контакт с открытым геем. Антигайское отношение гораздо менее распространено среди тех людей, у которых есть близкий друг или член семьи, который является лесбиянкой или геем, особенно если гомосексуалист напрямую откровенничал с гетеросексуалом.
Американская психологическая ассоциация
Управление сексуальной ориентации и гендерного разнообразия
750 Первая улица, NE. Вашингтон, округ Колумбия, 20002
Веб-сайт
Электронная почта
Mental Health America (ранее Национальная ассоциация психического здоровья)
2000 N. Beauregard Street, 6-й этаж
Александрия, VA 22311
Главный распределительный щит: (703) 684-7722
Бесплатный звонок: (800) 969-6MHA (6642)
Телетайп: (800) 433-5959
Факс: (703) 684-5968
Сайт
- Что значит гей? Как говорить с детьми о сексуальной ориентации и предрассудках
Программа борьбы с издевательствами, разработанная для улучшения понимания и уважения к молодым геям / лесбиянкам / бисексуалам / трансгендерам (GLBT).В центре внимания образовательный буклет «Что значит гей?» Программа «Как поговорить с детьми о сексуальной ориентации и предрассудках» побуждает родителей и других людей общаться и делиться ценностями уважения со своими детьми.
Американская академия педиатрии
Отдел здоровья детей и подростков
141 Northwest Point Blvd.
Elk Grove Village, IL 60007
Кабинет: (847) 228-5005
Факс: (847) 228-5097
Сайт
Американская психологическая ассоциация. (2008). Ответы на ваши вопросы: Для лучшего понимания сексуальной ориентации и гомосексуализма. Вашингтон, округ Колумбия: Автор. [Получено с www.apa.org/topics/lgbt/orientation.pdf.]
Этот материал может воспроизводиться и распространяться полностью или частично без разрешения при условии, что воспроизведенный контент включает исходную библиографическую ссылку и следующее заявление: Copyright © 2008 American Psychological Association
Купите книгу «Новая наука об интимных отношениях» в Интернете по низким ценам в Индии | Новая наука об интимных отношениях, обзоры и рейтинги
Обзор
«Обладая безупречной ученостью, острым умом и прекрасным стилем письма, Гарт Флетчер демонстрирует, исследует и обсуждает некоторые из наиболее важных принципов, идей и предположений, которые определяют новую науку об интимных отношениях.
И эксперты, и непрофессионалы могут почерпнуть важные новые идеи из каждой заставляющей задуматься главы. Эту замечательную книгу необходимо прочитать всем, кто хочет понять многогранные причины того, как и почему сексуальные отношения возникают, развиваются, поддерживаются и иногда прекращаются на протяжении всей жизни ». Джеффри Симпсон, профессор психологии Техасского университета A&M, и соавторы. редактор «Теории привязанности и близких отношений и эволюционной социальной психологии» «Это важная, увлекательная и восхитительная книга.Гарт Флетчер предлагает читателю актуальную сводку наиболее интересных и важных работ о сексуальных отношениях между людьми, и он объединяет эти части вместе с великим и глубоким пониманием того, как и почему люди поддерживают интимные отношения. Книга так красиво написана, что легко переходить от главы к главе, узнавая что-то новое почти на каждой странице ». Рой Баумейстер, профессор психологии Университета Кейс Вестерн Резерв, автор книг« Социальное измерение секса и зла »и« Внутреннее человеческое насилие ».
и жестокость «В этой живой новой книге Гарт Флетчер обеспечил столь необходимую междисциплинарную интеграцию различных научных областей, изучающих интимные отношения.Исследователи найдут, что их работы умело представлены в научном, чрезвычайно умном и беспристрастном томе. Студентам и непрофессиональным читателям также понравятся многие идеи и открытия, так увлекательно представленные в этой увлекательной книге ». Летиция Энн Пеплау, профессор психологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, соавтор« Социальной психологии »(10-е издание) и соредактор журнала« Гендер », Культура и этническая принадлежность: текущие исследования о мужчинах и женщинах «Гарту Флетчеру блестяще удается достичь правильного баланса между строгой ученостью и прекрасным повествованием… Больше всего мне понравилось в этой книге не только увлекательный тур по текущим исследованиям и теории, но и чистая радость науки, которая лежит в основе каждой главы … восхитительная и важная книга ». Доцент Нэнси Коллинз, Калифорнийский университет в Санта-Барбаре, бюллетень ISSPR.
Превосходная книга … интересно написанная, проницательная, богато детализированная и превосходно исчерпывающая. Ее приятно читать. Выбор «Новая наука об интимных отношениях» — это смелая попытка охватить пейзаж в определенном смысле это понравится как непрофессионалам, так и студентам, и исследователям.В целом, Флетчер хорошо справляется с этой задачей среди этой аудитории … все читатели получат представление о своих интимных отношениях ». Марк Р. Лири, Университет Уэйк Форест, The Human Nature Review, том 3, 2003 г.
С задней обложки
В этой элегантно написанной и провокационной книге Гарт Флетчер, один из ведущих мировых специалистов по взаимоотношениям, дает противоядие от лавины популярных книг по психологии об интимных отношениях. Объединив последние научные работы в области социальной психологии и эволюционной психологии с вкладом клинической психологии и антропологии, он анализирует и отвечает на такие вопросы, как:- как люди узнают, что они в хороших отношениях?
- способствует ли хорошее общение успешным отношениям?
- откуда приходит любовь?
- имеют ли мужчины более сильные сексуальные влечения, чем женщины?
- почему люди иногда бьют или убивают своих партнеров?
Ответы на них всегда интересны и часто удивительны.
Флетчер анализирует аргументы, возникающие вокруг эволюционных и социально-психологических теорий. Он также авторитетно описывает реальность интимной жизни и умов как мужчин, так и женщин, разрушая стереотипы и мифы поп-психологии. Флетчер написал книгу, которая строго соответствует науке, но при этом доступна и написана увлекательно.
Об авторе
Гарт Флетчер — профессор психологии Кентерберийского университета, Новая Зеландия, и директор Международного общества изучения личных отношений.Он является автором «Научной достоверности народной психологии» (1995) и соавтором «Познания в близких отношениях» (1991) и «Структуры знаний в близких отношениях» (1996).
Что такое газлайтинг? Примеры и как реагировать
Газлайтинг — это форма психологического насилия, когда человек или группа людей заставляют кого-то сомневаться в своем здравом уме, восприятии реальности или воспоминаниях. Люди, испытывающие газлайтинг, часто чувствуют замешательство, тревогу и неспособность доверять себе.
Термин «газлайтинг» происходит от пьесы 1938 года и фильма 1944 года « Газовый свет », в которых муж манипулирует своей женой, заставляя ее думать, что у нее психическое заболевание, приглушая их газовые огни и говоря ей, что у нее галлюцинации.
В этой статье мы рассмотрим типичные примеры, признаки и причины газлайтинга. Мы также обсуждаем, как человек может реагировать на газлайтинг и когда обращаться за помощью.
Поделиться на Pinterest Из-за газового освещения человек может перестать доверять себе и почувствует страх и уязвимость.Газлайтинг часто развивается постепенно, что затрудняет его обнаружение человеком. Согласно Национальной горячей линии по борьбе с домашним насилием, методы, которые человек может использовать для газлайтинга, включают:
- Противодействие : Это описывает человека, который подвергает сомнению чьи-то воспоминания. Они могут говорить такие вещи, как «вы никогда не помните точно» или «вы уверены? У тебя плохая память.
- Удержание : Когда кто-то удерживает, он отказывается участвовать в разговоре.Человек, использующий эту технику, может притвориться, что не понимает кого-то, чтобы не отвечать им. Например, они могут сказать: «Я не понимаю, о чем вы говорите» или «вы просто пытаетесь меня запутать».
- Упрощение : Это происходит, когда человек принижает или игнорирует чувства другого человека. Они могут обвинить их в том, что они слишком чувствительны или слишком остро реагируют, когда у них есть серьезные проблемы и чувства.
- Отказ : Отрицание вовлекает человека, который делает вид, что забывает события или как они произошли.Они могут отрицать, что сказали или сделали что-то, или обвинить кого-то в выдумке.
- Отвлечение : С помощью этой техники человек меняет фокус обсуждения и вместо этого ставит под сомнение доверие к другому человеку. Например, они могут сказать: «Это еще одна безумная идея, которую вам подарили друзья».
- Stereotyping: В статье в American Sociological Review говорится, что человек, использующий методы газлайтинга, может намеренно использовать негативные стереотипы в отношении пола, расы, этнической принадлежности, сексуальности, национальности или возраста, чтобы манипулировать ими.Например, они могут сказать женщине, что люди сочтут ее иррациональной или сумасшедшей, если она обратится за помощью в жестокое обращение.
Хотя любой может испытать газлайтинг, это особенно часто встречается в интимных отношениях и в социальных взаимодействиях, где наблюдается дисбаланс сил.
Человек, который подвергается такому поведению, подвергается жестокому обращению.
Отношения с интимным партнером
Оскорбительный партнер может обвинить кого-то в иррациональности или сумасшествии, чтобы изолировать его, подорвать его уверенность и облегчить контроль.Например, они могут постоянно говорить кому-то о своей забывчивости, пока человек не поверит, что это правда.
Отношения между детьми и родителями
Жестокие воспитатели могут использовать газлайтинг, чтобы стыдить детей или контролировать их. Они могут обвинить их в том, что они слишком чувствительны, чтобы принижать свои чувства, или в неправильном вспоминании событий, когда они были моложе.
Медицинский газлайтинг
По данным CPTSD Foundation, медицинский газлайтинг происходит, когда врач или медицинский работник отклоняет или упрощает опасения человека по поводу здоровья, исходя из предположения, что он психически болен.Например, они могут сказать человеку, что их симптомы находятся «в его голове».
Исследование, проведенное в 2009 году, показало, что врачи в два раза чаще связывают симптомы ишемической болезни сердца у женщин среднего возраста с психическими расстройствами, чем мужчины среднего возраста.
Расовый газлайтинг
Согласно статье в Politics, Group and Identities , расовый газлайтинг происходит, когда люди применяют методы газлайтинга к группе людей по признаку расы или этнической принадлежности.
Например, человек может отрицать, что конкретная группа подвергается дискриминации, несмотря на свидетельства, говорящие об обратном, или он может критиковать активистов за гражданские права за то, что они слишком эмоциональны, чтобы подорвать их идеи.
Политический газлайтинг
В статье в предстоящем выпуске Buffalo Law Review говорится, что политический газлайтинг происходит, когда политическая фигура или группа людей используют ложь, опровержения или манипулируют информацией для контроля над людьми.
Примеры включают преуменьшение или сокрытие ошибок, которые их администрация сделала, дискредитация политических оппонентов на основе психической нестабильности или использование противоречий для отвлечения внимания от важных событий.
Газлайтинг в учреждениях
Согласно статье в журнале Journal of Perinatal & Neonatal Nursing , газлайтинг в учреждениях может происходить в компании или организации.Организация может отрицать или скрывать информацию, лгать сотрудникам об их правах или изображать информаторов, раскрывающих проблемы в организации, некомпетентными или психически больными.
Людям, пострадавшим от газлайтинга, часто бывает трудно понять, что они подвергаются насилию. Они не могут подвергать сомнению поведение жестокого человека, потому что занимают авторитет или полагаются на него.
Национальная горячая линия по борьбе с домашним насилием указывает, что человек, подвергающийся газлайтингу, может:
- чувствовать себя сбитым с толку и постоянно сомневаться в себе
- испытывать трудности с принятием простых решений
- часто спрашивать, не слишком ли они чувствительны
- становиться замкнутым или нелюдимым
- постоянно извиняться перед жестоким человеком
- защищать поведение жестокого человека
- солгать семье и друзьям, чтобы не извиняться за них
- чувствовать себя безнадежным, безрадостным, никчемным или некомпетентным
Газлайтинг также может вызывать беспокойство, депрессия и психологические травмы, особенно если они являются частью более широкой модели жестокого обращения.
Узнайте больше о симптомах травмы и лечении.
Согласно Национальной горячей линии по вопросам домашнего насилия, газлайтинг происходит, потому что кто-то хочет получить контроль над кем-то другим. Это поведение, которому кто-то учится, наблюдая за другими. Жестокому человеку может казаться, что он имеет право контролировать других людей или что его чувства или мнения имеют наибольшее значение.
Некоторые жестокие люди также страдают расстройствами личности, такими как нарциссическое расстройство личности (НПЛ). Многие люди используют термин нарцисс, чтобы описать эгоцентричного или тщеславного человека.Но хотя нарциссические черты могут быть у любого, в одной статье 2020 года указывается, что у людей с НПЛ есть долгосрочные симптомы, такие как:
- постоянная потребность в восхищении или внимании
- вера в то, что они особенные или лучше всех остальных
- a отсутствие сочувствия
Газлайтинг оказывает значительное влияние на психическое здоровье, поэтому людям, которые испытывают газлайтинг, очень важно подавать в суд, чтобы они заботились о своем.
Сбор доказательств может напомнить человеку, что он не воображает вещей.Эти доказательства могут также оказаться полезными позже, если человек решит возбудить судебный иск против оскорбителя.
Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия предлагает идеи о том, как собрать доказательства. К ним относятся:
- Ведение секретного дневника: Это позволяет человеку отслеживать события, включая дату, время и подробности того, что произошло.
- Разговор с доверенным членом семьи, другом или консультантом : Это может помочь кому-то взглянуть на ситуацию со стороны и создать дополнительную внешнюю запись информации.
- Фотографирование: Это также может помочь кому-то «проверить факты» в своих воспоминаниях и напомнить себе, что они не воображают вещи.
- Хранение голосовых заметок : Использование мобильного телефона или устройства для описания событий — это быстрый способ записать то, что только что произошло, своими словами. Всегда проверяйте законы штата о записях, прежде чем использовать их в суде.
Всегда проверяйте законы штата о записях, прежде чем использовать их в суде.Для кого-то, кто живет с жестоким человеком, жизненно важно убедиться, что все собранные доказательства являются конфиденциальными, и что они стерли свою историю поиска после поиска информации о газлайтинге или жестоком обращении.Человек может:
- хранить доказательства в скрытом месте
- купить второй телефон или дешевый диктофон
- держать устройства заблокированными
- отправлять записи доверенному лицу, чтобы человек мог удалить личные копии
человек могут также составить план безопасности, который включает способы защиты от физического и эмоционального насилия до, во время и после разрыва отношений или ситуации. Согласно Национальной горячей линии по борьбе с домашним насилием, план безопасности может включать:
- безопасных мест и точек эвакуации
- контактных данных людей, к которым можно обратиться за помощью
- действий по уходу за собой, которые помогают кому-то справиться с ситуацией
- план для безопасного выхода из ситуации насилия
Согласно набору рекомендаций Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), в домашних отношениях акты эмоционального насилия, такие как газлайтинг, как правило, происходят наряду с другими видами насилия.
Со временем газлайтинг может перерасти в физическое насилие. Любой, кто считает, что подвергается насилию со стороны партнера или члена семьи, должен обратиться за поддержкой.
Человек может связаться с организациями, занимающимися домашним насилием, за советом и помощью в составлении плана безопасности. Что касается воздействия газлайтинга на психическое здоровье, человеку может быть полезно поговорить конфиденциально с психотерапевтом, имеющим опыт помощи людям в жестоких отношениях.
Если вы или кто-то из ваших знакомых подвергаетесь непосредственной опасности домашнего насилия, позвоните в службу 911 или иным образом обратитесь за неотложной помощью.Любой, кому нужен совет или поддержка, может связаться с национальной горячей линией по вопросам домашнего насилия 24/7 по телефону:
- , по телефону 800-799-7233
- в чате, на thehotline.org
- текст, отправив текстовое сообщение LOVEIS на номер 22522
Доступны многие другие ресурсы, включая телефоны доверия, личную поддержку и временное жилье.
