Психология отношений: книги, которые стоит прочитать
Отношения являются важной составляющей жизни любого человека, многим они даются сложно и не всегда ведут к счастью. Особенно значимы внутрисемейные связи. Психология отношений волнует большинство пар, и чтобы разобраться в этом вопросе, можно ознакомиться со специализированной литературой. Подборку лучших произведений составили опытные психологи. Сразу небольшой спойлер: книжный интернет-магазин в Харькове Vivat продает все книги из нашей подборки по ценам 100-300 грн. (в зависимости, от издания, обложки, качества страниц и т.д.).
В ТОП-5 список книг, рекомендованных к прочтению всем, кто хочет разобраться в психологии отношений, вошли:
- «Поступай как женщина, думай как мужчина».
- «Очарование женственности».
- «Пять языков любви».
- «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».
- «Язык взаимоотношений мужчина-женщина».
Поступай как женщина, думай как мужчина
Начать стоит с произведения Стива Харви «Поступай как женщина, думай как мужчина».
У многих успешных людей есть проблемы в семьях. Почему так случается? Неужели они не могут понять собственную жену, если, к примеру, в состоянии управлять громадной империей? Ответить на эти вопросы попытался Стив Харви. Он в легкой и доступной форме рассказывает представительницам слабого пола о мужчинах. Материал преподносится в весьма необычной форме, что вынуждает читателя задуматься. Если судить по отзывам, то можно с уверенностью сказать, что это лучшее произведение об отношениях. Автор сумел внятно рассказать о многих сторонах мужской души. Книга содержит большое количество полезной информации, практические рекомендации, которые позволят наладить семейную жизнь, спасти отношения. Произведение читается легко, подходит как семейным парам, так и подросткам.
Купить эту книгу можно в онлайн-магазине Vivat за 189 грн. Вообще в этом магазине довольно большая подборка книг по психологии — https://vivat-book.com.ua/ru/psikhologiya-samorozvitok-krasa/
Очарование женственности
Еще одно полезное издание – «Очарование женственности», написанное Хелен Анделин.
У многих женщин данная книга стала настольной. Она содержит реальные жизненные истории, полезные советы. Издание предназначается исключительно для женской аудитории, поскольку открывает тайны мужской души. В психологии отношений это имеет огромное значение. У автора книги 8 детей, по образованию она педагог, ей есть, что рассказать другим. Она не призывает женщин к полной покорности, а просто советует, как правильно выстраивать отношения.
Пять языков любви
Произведение «Пять языков любви», автором которого является Гэри Чемпен, помогло многим читателям поменять жизненные взгляды. Чтобы разобраться в психологии отношений между представителями сильной и слабой половины человечества, непременно прочитайте этот бестселлер. Многие женщины утверждают, что до прочтения этой книги твердо решили развестись. Но данное произведение изменило их мнение, пошло на пользу отношениям. Книгу можно назвать универсальной.
Мужчины с Марса, женщины с Венеры
Мало кого оставляет равнодушным произведение «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» Джона Грея.
Его название говорит о том, что у представителей сильного и слабого пола различная психология, даже если кто-то считает по-другому. Книгу напечатали большим тиражом, она принесла известность своему автору – Джону Грею. При наличии проблем в семье, обязательно прочитайте это издание, рекомендуем выписать ключевые тезисы, чтобы принять их на практике.
Язык взаимоотношений мужчина-женщина
Добавьте в список желательных к прочтению произведений издание «Язык взаимоотношений мужчина-женщина» Аллана и Барбары Пиз. Эта книга объясняет многие вещи, происходящие в супружеской жизни. Книгу написали муж и жена из Австралии. Издание содержит большое количество примеров из реальной жизни, указывает пути разрешения возникающих проблем.
Психология отношений важна для каждого, не стоит пренебрегать этим явлением, уделяйте больше времени самообразованию, и пусть ваша семья будет крепкой.
Новые мужские правила: 9 книг по психологии, которые стоит прочитать мужчинам
КнигиПознать себяМужчина и женщинаЧеловек среди людей
- Фото
ru» data-v-586212d6=»»>Shutterstock/Fotodom.ruМарк Мэнсон «Мужские правила: Отношения, секс, психология»
Книга Марка Мэнсона о новой мужественности остается бестселлером более десятилетия. Дело не только в простой, ироничной подаче и оригинальных мыслях: автор предлагает здоровую альтернативу образу альфа-самца и пикапера, который давно и непростительно устарел.
Мэнсон доказывает: манипуляции и хитрые приемы не помогут вам привлечь свою королеву. Чтобы завоевать замечательную женщину, нужно найти собственный стиль и вести себя с ней так, как это можете только вы. Девушек покоряет не развязность, а спокойная уверенность; не грубая сила, а способность быть уязвимым; не «крутость», а честность.
Вначале Мэнсон объясняет, что такое женская и мужская притягательность, предлагает работающие стратегии знакомств и рассказывает, что делать с отказами. Один из первых советов автора — расслабиться и не заморачиваться тем, что именно сказать девушке.
Ее впечатление о вас будет основано на том, как вы выглядите, как себя ведете и насколько сильно волнуетесь.
Еще две части книги посвящены тому, как сделать жизнь насыщенной и полноценной, а самого себя мужественным и решительным. В финале книги Мэнсон раскрывает «механику» честной коммуникации, подсказывая, как стать более раскрепощенным и сексуальным в глазах девушки вашей мечты.
Реклама. alpinabook.ru
Дэвид Басс «Почему мужчины делают это: Корни сексуального обмана, домогательств и насилия»
Дэвид Басс — один из самых влиятельных психологов в мире, исследующий природу сексуальности и насилия. В книге «Почему мужчины делают это» он объясняет причины конфликта полов и рассказывает, чем отличается сексуальная психология мужчин и женщин.
Так как различия в стратегиях поиска партнера формировались на протяжении эволюции, искоренить их полностью невозможно, как и конфликты, возникающие на почве этих различий. Однако Басс пишет, как можно гармонизировать отношения между полами: бороться с сексуальной объективацией женщин, ликвидировать патриархальные законы и не закрывать глаза на сексуальное принуждение.
Если вы хоть раз задавались вопросом, почему девушка странно реагирует на ваши встречи с подругами, или, напротив, получаете отказ за отказом и устали быть отвергнутым — работа Басса поможет понять, почему женщины поступают именно так и как правильно вести себя в подобных ситуациях.
Реклама. alpinabook.ru
Франс де Вааль «Разные: Мужское и женское глазами приматолога»
Если понаблюдать за тем, как шимпанзе играют с игрушками, окажется, что самок больше интересуют куклы, а самцов — машинки и мячики. Приматы разного пола, как и люди, склонны выбирать непохожие стратегии поведения. Почетный профессор и приматолог Франс Де Вааль изучал животных более сорока лет и на основе этих исследований написал ряд книг, в которых пытался ответить на вопросы о природе человека.
«Разные» посвящена гендерным различиям обезьян — автор рассматривает темы отношений, секса, власти, ревности, материнства в среде приматов и позволяет читателю провести аналогии с собственным поведением и чувствами.
В книге Вааль поднимает много спорных вопросов — например, опровергает теорию Ричарда Докинза об эгоистичном гене. При этом он пишет об обезьянах как о личностях, рассказывая их истории с неподдельным интересом. Хороший слог и юмор делают эту книгу понятной не только для биологов и ученых, но и для всех интересующихся гендерной тематикой, психологией и животным миром.
Реклама. alpinabook.ru
Егор Егоров «Чай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику»
Подкаст психолога и гипнотерапевта Егора Егорова «Чай с психологом» регулярно входит в топ самых популярных. Во время бесед автор обсуждает с гостями знакомые многим проблемы: пищевые расстройства, страхи, панические атаки, навязчивые мысли, депрессию.
Подкаст любят за научную обоснованность и работающие советы — по таким же принципам построена и одноименная книга эксперта. Автор подробно рассказывает механизм появления страхов и правила борьбы с ними, а в конце издания делится упражнениями, которые можно использовать для самопомощи.
Реклама. alpinabook.ru
Кэролайн Криадо Перес «Невидимые женщины: Почему мы живем в мире, удобном только для мужчин. Неравноправие, основанное на данных»
Наш мир построен на гендерном неравенстве — об этом говорят многочисленные цифры и факты, описанные британской активисткой Кэролайн Криадо Перес в книге «Невидимые женщины».
Исследование объясняет, почему очереди в дамские комнаты всегда длиннее, профессиональные пианистки в полтора раза чаще страдают от болей и травм кисти, а смертность женщин-водителей в ДТП на 17% выше, чем у мужчин. Такая уязвимость женщин связана с отсутствием необходимой гендерной статистики, так как испытания большинства продуктов и технологий основаны на данных о мужчинах и только на них.
Книга получила большое количество наград и достойна прочтения: чтобы сделать окружающую среду комфортной для всех, в первую очередь нужно узнать о существующих проблемах.
Реклама. alpinabook.ru
Малькольм Гладуэлл «Что видела собака: Про первопроходцев, гениев второго плана, поздние таланты, а также другие истории»
Эта книга — сборник статей американского журналиста Малкольма Гладуэлла, написанных для издания The New Yorker и посвященных глобальным проблемам, отношениям с людьми и судьбам известных личностей.
Например, в одном из текстов автор пытается воссоздать трагическую ситуацию гибели Джона Кеннеди-младшего в авиакатастрофе. Чтобы почувствовать то же, что ощущал журналист, он сел в такой же самолет и попросил пилота снижаться по спирали, как это случилось в день происшествия.
Другая статья посвящена знаменитому тренеру собак Сезару Миллану, способному утихомирить самое злобное животное. Автор взглянул на процесс тренировки под другим углом и задался вопросом: «А что в этот момент происходит в голове у собаки?»
Каждую историю и ситуацию Гладуэлл смог преподнести оригинально. Эта книга — увлекательный сборник рассказов о необычном, способный увлечь на несколько вечеров и надолго остаться в памяти.
Реклама. alpinabook.ru
Роберт Грин «Законы жизни на каждый день»
Робин Грин — автор нескольких бестселлеров об особенностях человеческой природы, принципах власти и манипуляциях. Лучшие философские размышления и идеи из этих книг он включил в «Законы жизни на каждый день», изданное в формате ежедневника.
Автор предлагает каждый день знакомиться с новой главой и выполнять упражнение, чтобы овладеть описанным навыком. По мнению самого Грина, его идеи помогут избавиться от традиционных заблуждений о мире и перенастроить сознание: стать более уверенным и восприимчивым, услышать собственный голос, относиться к ошибкам проще, а к людям — осторожнее. Книгу можно воспринимать как «роман воспитания» и обращаться к ней за мудрым советом в трудных ситуациях.
Реклама. alpinabook.ru
Билл Бернетт Дэйв Эванс «Дизайн работы мечты: Как улучшить свою рабочую жизнь и быть счастливым не только в выходные»
Книга преподавателей Стэнфорда Билла Бернетта и Дэйва Эванса — лучший выбор для людей, которые недовольны собственной работой и перспективами.
Авторы предлагают посмотреть на свою карьеру как на инженерный проект: чтобы что-то заработало, недостаточно лепить детали куда попало, нужны четкие скоординированные действия, ведущие к понятной цели.
Освоив предложенные в книге методики, вы сможете сконструировать идеальный профессиональный путь, даже не прибегая к радикальным мерам вроде увольнения. По мнению авторов, любая работа может приносить радость и удовлетворение, если правильно ее спроектировать.
Реклама. alpinabook.ru
Роберт Гловер «Хватит быть славным парнем! Как добиться желаемого в любви, работе и жизни»
Известный психотерапевт доктор Роберт Гловер помог тысячам мужчин избавиться от синдрома «славного парня» — желания быть идеальным мужем, сыном, коллегой, всем угождать и нравиться. Такие люди часто склонны к зависимостям и манипуляциям, не умеют отказывать, берут на себя чужие проблемы, накапливают скрытую агрессию и не могут реализовать себя ни в карьере, ни в личной жизни.
Гловер предлагает полноценную стратегию по обретению целостности: объясняет причины и последствия вредных мыслительных установок, а затем дает упражнения, помогающие перевоспитать себя.
Книга научит относиться к себе честно, заботиться о своих потребностях и добиваться своего открыто и без манипуляций.
Реклама. alpinabook.ru
Текст:Редакция Psychologies.ruДата публикации:10 мая 2023
Новое на сайте
«Мать выставляет меня виноватой по любому поводу»
Биполярное расстройство и творчество: как они связаны
«Водолеев в июне ждет успех!»: как нас заставляют верить в предсказания и гороскопы
Как есть, чтобы похудеть: 6 советов диетолога
«Когда бывшего мужа забрали на СВО, я решила вернуться к нему. А он общается с другими»
«Ревную мужа 13 лет подряд и пересказываю ему свои фантазии о его изменах»
Лайфхак от психофизиологов: как гарантированно возбудить мужчину
«Мы решили жить вместе»: к чему нужно приготовиться — 3 важных этапа
10 лучших книг о взаимоотношениях для одиноких
10 лучших книг о взаимоотношениях для одиноких:
1) Пять языков любви: секрет вечной любви
2) Современный роман: расследование
3) Love You Forever
4) Преодоление Сходить с ума
5) Любовь делает
6) Четыре любви
7) Психология романтической любви
8) Настоящая любовь
9) Любовь — это выбор
10) Лекарство от отношений
Любовь — самое прекрасное и искреннее чувство могу иметь.
Любовь побуждает нас делать что-то великое в жизни, любовь мотивирует нас, вдохновляет нас каждый день. Любовь существует не только между двумя незнакомцами или парами, но и между любыми настоящими отношениями, будь то отношения с вашими родителями, братьями и сестрами, друзьями, семьей или любимым питомцем. Любовь повсюду, я часто слышу, как люди говорят, что в их жизни нет любви, потому что они одиноки. Любовь бывает не только между двумя людьми или между двумя незнакомцами, любовь начинается с любви к себе, как вы, должно быть, слышали. ТАКОЕ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ УСТАНАВЛИВАЕТ СТАНДАРТЫ ДЛЯ ДРУГИХ. Вы любите кого-то по-настоящему только тогда, когда любите и уважаете себя в первую очередь. Если вы одиноки, не состояли в отношениях и понятия не имеете, как проявляется любовь в отношениях, то вы должны прочитать «Книги о взаимоотношениях для одиноких».
Подробнее: Почему важно читать книги?
Есть несколько отличных книг об отношениях для одиноких, которые помогут лучше узнать другого человека, а также помогут вам укрепить ваши отношения.
Существуют сотни книг об отношениях, поэтому может быть довольно сложно, какую книгу вы должны прочитать, а какую нет. только для пар, но и для одиноких, сегодня я поделюсь десятью лучшими книгами об отношениях, которые помогут вам, на вашем этапе одиночества, свиданий или обязательств.
1) Пять языков любви: секрет вечной любви
Пять языков любви – 10 лучших книг об отношениях для одиноких В этой книге говорится так же, как и на любом другом языке , даже у любви есть свой язык, и у каждого человека свой язык любви, поэтому, чтобы ваши отношения процветали, вы должны понимать язык любви вашего партнера или того, кто вам нравится, вы должны понимать, какой язык любви подходит вашему партнеру, в этом Книга Гэри поделилась 5 языками любви, и каждый язык поможет вам правильно узнать и понять своего партнера, и это понимание укрепит ваши отношения. Эту книгу обязательно нужно прочитать одиноким, потому что она поможет им правильно узнать о своей любви.
язык любви и, соответственно, они могут общаться со своими близкими и партнерами. Эта книга хороша не только для партнеров или одиноких, но и лучше всего подходит для любых отношений, потому что у каждого человека свой язык любви, и лучше всего дать им понять вашу любовь. на своем лучшем языке любви.
Если вы хотите понять эту книгу более подробно, вы можете посмотреть мое видео на YouTube.
Получите эту бесплатную аудиокнигу
Купить на Amazon
2) Modern Romance: An Investigation
Modern Romance — 10 лучших книг о взаимоотношениях для одиноких правила романтики, автор говорит, что эпоха мгновенного чата и общения коренным образом изменила правила романтики, в этой книге автор рассказывает о том, каким должно быть ваше вступительное сообщение? Сколько времени нужно ждать ответного сообщения? В этой книге автор затрагивает несколько вопросов, которые возникают в отношениях, особенно в этом цифровом мире. Автор придумал эту книгу после проведения большого количества исследований в области любви и в цифровую эпоху, поэтому ее обязательно нужно прочитать.
книга для одиноких, а также для пар.
Получите эту бесплатную аудиокнигу
Купить на Amazon
3) Love You Forever
Love You Forever — 10 лучших книг о взаимоотношениях для одиноких каждый родитель должен учить своих детей важности настоящей любви, потому что настоящая любовь порождает в нас много других хороших качеств, таких как доброта, позитивность, уважение к себе и другим, смирение и т. д. поэтому настоящей любви нужно учить с детства.Книга LOVE YOU FOREVER Это детская книга о прекрасной и безусловной любви между матерью и сыном, Любовь это самое искреннее чувство, и оно есть между любыми отношениями, отношения становятся крепкими, когда в них есть любовь, доверие и уважение, следовательно, эта книга показывает безусловную любовь между матерью и ее сыном, как мать прививает истинное значение любви своему сыну и как ее сын усваивает эти уроки любви и преподает этот же урок своим детям.
Получите эту бесплатную аудиокнигу
Купить на Amazon
4) Преодоление сумасшествия
Преодоление сумасшествия – 10 лучших книг о взаимоотношениях для одиноких Большая часть отношений терпит неудачу или большинству одиноких людей не удается вступить в отношения из-за их неконтролируемых негативных эмоций, таких как гнев , раздражение и т.
д., Автор книги «ПРЕОДОЛЕНИЕ БЕЗУМИЯ» решает эту проблему, Автор говорит, что злиться естественно и универсально, автор говорит, что злиться нормально, но есть более здоровый способ справиться с такими эмоциями, автор просит определить боль, лежащую в основе эмоции, и предоставить инструменты для борьбы с ней таким образом, чтобы способствовать близости, а не причинять ей вред, автор говорит, что в каждых отношениях у вас будут ссоры, но эта книга поможет вам справиться с это более здоровым образом и как не разрушить ваши отношения.
Купить на Amazon. Автор этой книги говорит, что любовь и решительность могут сделать невозможное возможным. Любовь способна изменить чью-то жизнь, по Гоффу Любовь — это не идея, которая останавливается на чувствах, автор говорит, что любовь вдохновляет на действия, когда человек влюбляется или влюбленный человек становится способным на великое и невозможное. вещи.
Получите эту бесплатную аудиокнигу
Купить на Amazon
6) Четыре любви
Четыре любви – 10 лучших книг о взаимоотношениях для одиноких Любовь не ограничивается парами или двумя незнакомцами, любовь существует между любыми отношениями, и эта книга доказывает, что ; в этой книге автор рассказывает о четырех типах любви: первая нежная любовь к друзьям, вторая безусловная любовь к членам семьи, третья романтическая любовь к партнеру и четвертая доброта, которую каждый человек должен испытывать друг к другу.
Это отличная книга, и если вы хотите ее прочитать, купите ее по данной ссылке.
Купить на Amazon
7) Психология романтической любви
Психология романтической любви – 10 лучших книг об отношениях для одинокихАвтор этой книги говорит, что многие считают, что в современном мире романтическая любовь невозможна, но это не так, после исследования тысяч влюбленных пар автор пришел к выводу, что романтическая любовь все еще возможна в эту эпоху.
Купить на Amazon. В этой книге автор акцентирует внимание на четырех компонентах любви; это сострадание, доброта, свобода и радость, а также несколько общих буддийских техник, которые помогают вам оставаться в настоящем моменте
Получить эту бесплатную аудиокнигу
Купить на Amazon
9) Любовь — это выбор
Любовь — это выбор — 10 лучших книг о взаимоотношениях для одиноких В этой книге автор говорит, что Любовь — это выбор, и вы не должны оставаться в нездоровых отношениях, нездоровые отношения подобны порочному кругу и ловушке, из которой вас нелегко покинуть а также разрушает вашу здоровую жизнь, поэтому в своей книге автор делится некоторыми основанными на вере стратегиями, которые помогут вам преодолеть нездоровые отношения.
Получите эту бесплатную аудиокнигу
Купить на Amazon
10) Лекарство от отношений
The Relationship Cure – 10 лучших книг о взаимоотношениях для одинокихЭто руководство из 5 шагов, которое поможет вам укрепить ваш брак, семью и дружбу. помочь вам сформировать хорошие отношения.
Купить на Amazon
Это 10 лучших книг о взаимоотношениях для одиноких, надеюсь, вам понравится. Спасибо
6 книг, которые стоит прочитать, если вы хотите больше узнать о своем стиле привязанности
Иллюстрация Джин Ву Ким.
Когда Амир Левин, профессор Колумбийского университета и автор книги «Привязанность: новая наука о привязанности взрослых и как она может помочь вам найти — и сохранить — любовь», впервые узнал о теории привязанности, это было «откровением», как он говорит: « С того момента, как я наткнулся на эту информацию, она изменила мою жизнь и то, как я взаимодействую с людьми, к лучшему».
Если вы не знакомы, теория привязанности, впервые предложенная Джоном Боулби в 1950-х годах, относится к тому, как человек относится к другим, и впервые была применена к детям.
Левин утверждает, что теорию привязанности можно использовать и для понимания отношений взрослых. Большинство людей можно разделить на три группы:
- Надежный люди чувствуют себя комфортно в близости и, как правило, теплые и любящие
- Тревожные люди часто озабочены своими отношениями и склонны беспокоиться о способности своего партнера любить их в ответ
- Избегающий 900 23 люди приравнивают близость к потеря независимости и постоянные попытки свести к минимуму близость
Спустя 10 лет после публикации книга все еще фигурирует в списках бестселлеров и в трендах TikTok, что свидетельствует о ее неизменной привлекательности.
Памела Ларкин, терапевт, специализирующаяся на свиданиях и отношениях, прочитала книгу четыре года назад, прежде чем начать свою частную практику в Чикаго. «Узнать о теории привязанности было для меня открытием», — говорит она. «Это было похоже на другой способ понять потребности людей и их раны».
Это также не единственная книга по теории привязанности. Если вам все еще не терпится узнать больше о своем стиле привязанности, есть и другие книги, которые могут вам помочь, говорит она.
Вот шесть книг, рекомендованных терапевтами, если вы хотите больше узнать о теории привязанности.
1. Взрослые дети эмоционально незрелых родителей: как вылечиться от отдаленных, отвергающих или эгоистичных родителей, доктор Линдсей Гибсон
В этой книге Гибсон предлагает способы выздоровления для тех, у кого были деструктивные или пренебрежительные родители.
«Могу порекомендовать прочитать это тем, кто хочет испытать исцеление своих ран привязанностей», — говорит Ларкин. «Есть ряд рабочих листов, которые позволяют оценивать собственный опыт и размышлять».
2. Чувство любви: новая революционная наука о романтических отношениях Сью Джонсон
«Чувство любви» разделяет отношения на три этапа и дает читателям советы о том, как их пережить. Джонсон затрагивает такие темы, как моногамия, логика любви и преимущества безопасной любви.
3. Ваш мозг в любви: нейробиология здоровых отношений, Стэн Таткин
Книга Таткин, доступная только в виде аудиокниги, помогает читателям определить свой стиль привязанности, а затем направляет их через построение прочных отношений, будь то с партнером или членом семьи.
«Я бы порекомендовала эту книгу больше тем, кто уже находится в отношениях и хочет лучше понять свой стиль привязанности и стиль привязанности своего партнера и то, как он влияет на их взаимодействие», — говорит Джессика Смолл, терапевт из Growing Self Counseling & Coaching в Денвере. Колорадо.
4. Держи меня крепче: Семь разговоров о любви на всю жизнь Сью Джонсон
Это книга самопомощи для пар, которую рекомендуют и Ларкин, и Смолл.
«Сью Джонсон является основателем эмоционально-ориентированной терапии для пар, известной как EFT, которая основана на идее о том, что конфликты и трудности в отношениях возникают из-за ненадежных привязанностей и стремления к надежной связи с партнером», — говорит Смолл.
