Значение мимики и жестов в психологии
Слова — это всего 30 % информации, которую при общении мы передаем друг другу.
Остальное это невербальные сигналы – от позиции тела до жестов и выражения глаз. Невербальное общение совершается без словесного контакта. Оно может сопровождать и дополнять вербальное общение, а может существовать как отдельная форма передачи информации собеседнику.
Итак, приступим:
Положение головы
Поднятая голова говорит об уверенности в себе, готовности к коммуникации и открытости к окружающему миру.
Подчеркнуто высоко поднятая голова свидетельствует о высокомерии и самолюбовании.
Запрокинутая голова — это вызов окружающим, готовность к активным действиям.
Склоненная набок голова — готовность идти на компромисс, отказ от лидерства, согласие на роль подчиненного.
Свисающая вниз голова — это слабость, безволие.
Мимика лица и глаз
Полностью открытые глаза соответствуют живости характера, хорошей восприимчивости человека.
Прикрытые глаза — это либо сильное утомление, либо признак инертности, равнодушия, пассивности.
Прищуренный взгляд означает либо пристальное внимание, либо хитрость, коварные планы, злой умысел.
Прямой взгляд, обращенный к собеседнику, показывает интерес, доверие, открытость, готовность к сотрудничеству.
Взгляд сбоку уголками глаз демонстрирует скептическое настроение, недоверие, выражает сомнения.
Взгляд снизу при склоненной голове свидетельствует о некоторой агрессии, которая может быть приведена в действие.
Взгляд сверху вниз в психологии жестов — это всегда чувство превосходства и высокомерия, демонстрация презрительного отношения к партнеру.
Если в мимике собеседника Вы улавливаете уклоняющийся взгляд, то, скорее всего, это неуверенность в себе, робость или чувство вины, или нежелание к контакту.
Язык жестов: руки
В психологии жестов рукам отводится очень большое значение. А связано это с тем, что жестикулируя руками, человек передает множество тех чувств и эмоций, которые не может передать словами.
Ладонь, открытая кверху, — символ объяснения, убеждения.
Руки, свисающие вдоль тела, — пассивность, безволие.
Руки, заложенные за спину, — неготовность к действиям, робость, застенчивость, сомнения.
Руки, спрятанные в карманах, — попытка скрыть, неуверенность в себе.
Рука, сжатая в кулак, — концентрация внимания, самоутверждение.
Потирание рук означает прилив положительных эмоций и удовлетворенность.
Движение рук, закрывающее глаза или лицо, — это стремление что-то скрыть, уйти от разговора.
Язык жестов: плечи
Высоко поднятые плечи и сутулая спина на языке жестов означают нерешительность, беспомощность, нервозность.
Плечи, спадающие вперед — знак слабости и подавленности, символ комплекса неполноценности.
Свободное движение плечами — уверенность в себе, внутренняя свобода.
Отведение плеч назад — в психологии жестов и мимики это стремление действовать.
Как разгадать человека по его жестам и мимике — Женский журнал «ЗОЛОТОЙ»
Как понять, что человек вам врет? По его невербальным сигналам! Ведь, в отличие от речи, их мы не можем контролировать.
История про длинный нос обманщика Пиноккио появилась не на пустом месте. Мы действительно трем нос, когда говорим неправду. Приказать невербальной системе своего тела «молчать» люди не в силах. Именно поэтому при небольшой тренировке можно овладеть искусством читать мысли.
«Как интересно!»
Часто люди преувеличивают свою заинтересованность, чтобы не обидеть собеседника или по иным причинам. Понять, действительно ли ваши слова и действия интересуют вашего визави, несложно. Он будет мало жестикулировать и шуметь посторонними предметами, приблизится к вам или наклонит корпус поближе. Если он откроет рот и широко распахнет глаза, то одно из двух – либо вы раскрываете невероятную сенсацию, либо вашему визави три года и он впервые слышит вашу сказку.
Читайте также: С первого взгляда – как «прочитать» мужчину по его манере одеваться >>>>>
«Я уважаю тебя»
Для того, чтобы установить истинное отношение к вам, обратите внимание на то, как с вами здороваются.
Рукопожатие – древнейший способ готовности к партнерской коммуникации, оно означает «я пришел без оружия». Если человек протягивает руку первым и делает это так, чтобы вам было комфортно ее пожать – далеко выбрасывает ладонь, тянется через стол – то будьте уверены, вас уважают по-настоящему.
«Я защищаюсь»
Если человек не хочет контактировать, важно вовремя понять его невербальные сигналы и сократить свой напор. Тут вступают в игру всем известные «закрытые» позы – скрещенные ноги и руки, отгораживание предметами, например, сумкой. Человек в защитной позиции может сесть за стол, надеть очки, натянуть шапку, расправить длинные волосы, спрятать руки в карманы или начать вытирать платком несуществующий насморк.
Смотрите также: Краткий разговорник для пар – как понять друг друга >>>>>
«Я не могу принять решение»
Если вы ждете от собеседника ответа на свой вопрос, а он тянет – присмотритесь повнимательнее.
«Мне стыдно»
Если собеседник в вашем присутствии испытывает чувство стыда или неловкости, его первая реакция – отвести от себя ваш взгляд. Он обязательно поменяет положение тела, возьмет в руки какой-то предмет, может специально его уронить, накинет одежду, начнет что-то искать в сумке, прервет с вами зрительный контакт – словом, станет суетливым.
«Я пойду на компромисс»
Всегда полезно знать, что вам готовы пойти навстречу, даже если вслух собеседник торгуется за лучшие условия. Будьте уверены, что ваши слова возымели действие, если мимика и жесты визави минимальны, он спокоен, умиротворен и позволяет вам приблизиться к нему.
«Мне страшно»
Когда страшно и одновременно стыдно за эту слабость, человек всячески старается скрыть и первое, и второе. Он будет беспричинно вздрагивать, деланно храбриться, начнет громко разговаривать, преувеличенно смеяться, насвистывать или петь.
«Я нервничаю»
Ваш собеседник наверняка очень нервничает, если использует множество жестов, которые быстро сменяют друг друга – наматывает волосы на палец, прикасается к одежде и пуговицам, блуждает взглядом. Также при нервозности в теле появляется зуд – мы начинаем почесывать руки и лицо.
Читайте также: 7 фраз, которых лучше избегать на первом свидании >>>>>
«Я уверен/а в себе»
Уверенный человек демонстрирует характерные жесты без признаков суетливости. Он может сложить ладони на уровне груди треугольником, заложить руки за голову, у него четкая речь и стабильный темп. Свой сверлящий взгляд он использует как гипнотизер, пытаясь навязать собеседнику свою волю.
«Мне скучно»
Чтобы мастерски управлять беседой и не потерять внимания слушающего, следите за его реакцией. Не допускайте скучающего взгляда и апатичной позы. Если человек прикрывает рот или вертит в руках совершенно не нужные ему предметы – это тоже сигналы скуки.
«Я тебе лгу»
Договориться со своим подсознанием довольно трудно даже матерому лгуну. Оно всегда проявляется при внутреннем конфликте. Поэтому будьте внимательны, если заметите, что руки вашего собеседника жестикулируют в районе лица – прикрывают рот, чешут нос, прижимаются к щеке, теребят мочку уха – знайте, вам, скорее всего, врут. Иногда лгунишка может притворно покашливать и часто моргать. Следите также за взглядом – если он направлен вправо, человек вспоминает реальные события прошлого, если влево – вероятно, выдумывает то, чего не было.
Что говорит поза?
Если собеседник сидит, откинувшись назад, закинув ногу на ногу, или старается смотреть сверху вниз, нависая над вами, используя ступени лестницы или природный ландшафт, будьте настороже – над вами пытаются 
Обратная ситуация – человек опускает голову, «не держит» спину, плотно сжимает колени и совершает любые повторяющиеся, зацикленные движения. Перед вами человек в зависимом состоянии, которым довольно легко манипулировать.
Смотрите также: «Мужчины такую женщину не пропускают» – о чем говорит ваша походка >>>>>
Интересный факт. Женщины неосознанно повторяют позы и жесты друг друга в четыре раза чаще, чем мужчины. Более того, женщины копируют язык тела мужчин, в то время как мужчины делают это только в отношении привлекающих их дам.
Что говорит мимика?
Мимические реакции считаются самыми яркими среди невербальных сигналов. По данным исследователей, если собеседник умудряется сохранять неподвижность лица, то «считать» его и его замыслы гораздо сложнее, чем при подвижной мимике.
Если же вам нечего скрывать и вы хотите привлекать людей своим выразительным лицом – например, хотите выигрышно выглядеть в прямых эфирах в Инстаграме, тренируйте мимику.
Для этого каждый день перед зеркалом произносите разные по эмоциональности фразы.
Смотрите также: Вещи с характером – что говорят о вас любимые аксессуары >>>>>
Интересный факт. Мужчины и женщины улыбаются по разным причинам. Для мужчины это возможность показать, что у него все под контролем, отсюда и улыбка, и острословие. Женщины же улыбаются, потому что им хорошо или смешно. Кстати, искренняя улыбка длится не более четырех секунд и сопровождается участием мимических морщин у глаз, все что дольше – уже выученная «голливудская улыбка».
Что говорят жесты?
Мы все видели немое кино и знаем, что доносить информацию люди способны, не используя речь. 
Читайте также: Твоя территория – что такое личные границы и как их отстоять >>>>>
И наконец, описательные жесты используются в контексте определенного разговора – это жесты-демонстрации. Так, дети, рассказывая страшную историю, показывают ребром ладони отсечение головы.
Интересный факт. При помощи языка тела каждый из нас может передавать порядка 700 тысяч различных сигналов и смыслов! Это больше, чем лексический состав любого языка.
Анна Офицерова
Мимика и жесты — PanARMENIAN.Net
PanARMENIAN.Net — Мимика и жесты человека передают его истинное настроение и самые потаенные, скрываемые даже от себя, мысли.
Интуитивно человек понимает невербальные посылы, однако, чтобы понимать все нюансы человеческих реакций необходимо более глубокое понимание человеческой психики и опыт. «Вычитывание» психологического состояния называется калибровкой.
Итак, приступим:
Положение головы
Поднятая голова говорит об уверенности в себе, готовности к коммуникации и открытости к окружающему миру.
Подчеркнуто высоко поднятая голова свидетельствует о высокомерии и самолюбовании.
Запрокинутая голова — это вызов окружающим, готовность к активным действиям.
Склоненная набок голова — готовность идти на компромисс, отказ от лидерства, согласие на роль подчиненного.
Свисающая вниз голова — это слабость, безволие.
Мимика лица и глаз
Полностью открытые глаза соответствуют живости характера, хорошей восприимчивости человека.
Прикрытые глаза — это либо сильное утомление, либо признак инертности, равнодушия, пассивности.
Прищуренный взгляд означает либо пристальное внимание, либо хитрость, коварные планы, злой умысел.
Прямой взгляд, обращенный к собеседнику, показывает интерес, доверие, открытость, готовность к сотрудничеству.
Взгляд сбоку уголками глаз демонстрирует скептическое настроение, недоверие, выражает сомнения.
Взгляд снизу при склоненной голове свидетельствует о некоторой агрессии, которая может быть приведена в действие.
Взгляд снизу при согнутой спине означает покорность, услужливость.
Взгляд сверху вниз в психологии жестов — это всегда чувство превосходства и высокомерия, демонстрация презрительного отношения к партнеру.
Если в мимике собеседника Вы улавливаете уклоняющийся взгляд, то, скорее всего, это неуверенность в себе, робость или чувство вины, или нежелание к контакту.
Опущенные вниз уголки рта на языке мимики означают негативное отношение к жизни, пессимизм.
Приподнятые уголки рта — это символ позитивного, живого и веселого характера.
Язык жестов: руки
В психологии жестов рукам отводится очень большое значение. А связано это с тем, что жестикулируя руками, человек передает множество тех чувств и эмоций, которые не может передать словами.
Ладонь, открытая кверху, — символ объяснения, убеждения.
Руки, свисающие вдоль тела, — пассивность, безволие.
Руки, заложенные за спину, — неготовность к действиям, робость, застенчивость, сомнения.
Руки, спрятанные в карманах, — попытка скрыть, неуверенность в себе.
Рука, сжатая в кулак, — концентрация внимания, самоутверждение.
Потирание рук означает прилив положительных эмоций и удовлетворенность.
Движение рук, закрывающее глаза или лицо, — это стремление что-то скрыть, уйти от разговора.
Язык жестов: плечи
Высоко поднятые плечи и сутулая спина на языке жестов означают нерешительность, беспомощность, нервозность. Существуют и другие примеры, относящиеся к группе жестов неуверенности, которые человек невольно демонстрирует, если сомневается в принятии решения, совершении выбора, если его что-то беспокоит или тревожит.
Плечи, спадающие вперед — знак слабости и подавленности, символ комплекса неполноценности.
Свободное движение плечами — уверенность в себе, внутренняя свобода.
Отведение плеч назад — в психологии жестов и мимики это стремление действовать.
Выпяченная грудная клетка означает завышенную самооценку, жизненную активность.
Впалая грудная клетка — признак замкнутости и угнетенности.
Походка
Согласно данным психологов, характер человека и его личностные качества отражаются на осанке человека, его походке и его любимых позах. Давайте рассмотрим эти моменты более подробно.
Быстрая походка с размахивающими руками соответствует таким качествам, как целеустремленность, уверенность, активность.
Походка с руками в карманах и «волочением ног» свидетельствует о скрытом характере и угнетенном состоянии духа.
Широкие шаги при ходьбе означают ясность целей, предприимчивость, энергичность.
Короткие шаги — признак сдержанности, осторожности, расчетливости.
Ритмичная походка с выраженным движением бедер выдает самоуверенную и самовлюбленную личность.
В человеке, шаркающем ногами, психология отмечает вялость, леность и медлительность.
Угловатая «деревянная» походка — признак самодостаточного и позитивного человека.
Обман на языке жестов и мимики
Тело человека совершенно и подчиняется своему обладателю, однако даже самый стойкий человек не в состоянии полностью контролировать свои эмоции, которые находят выражение в жестах и мимике. Если узнать этот язык, то распознать обман не составит труда.
Тема эта стала настолько популярной, что на ее основе сняли целый сериал – «Теория лжи», главный герой которого успешно разоблачает жуликов и мошенников. Но при этом нужно учитывать, что одинаковых людей нет и, так как лжем мы по-разному, то и мимика у каждого своя. Обман можно заметить и распознать в том случае, когда он эмоционален. Эмоции способствуют более активному проявлению мимики, но подтверждение обмана, требующего напряжения и самоконтроля, нужно искать в совокупности речи, жестов и мимики.
Скрытое или явное напряжение можно заметить, если внимательно присмотреться к левой стороне тела, которая контролируется мозгом хуже, чем правая.
Левое полушарие обеспечивает работу ума и отвечает за речь, а правая ответственна за воображение и эмоции. Из-за того, что оба полушария работают одновременно, то правое полушарие отражается на работе левой части тела, а левое – на правой.
На неискренность чаще всего указывает несогласованность действий частей тела, хотя у доктора Лайтмана из «Теории лжи» была на это своя точка зрения: тело сохраняет синхронность именно из-за того, что мозг в этот момент занят продумыванием лжи. Лицо тоже вынуждено проявлять двоякие эмоции: те, которые человек стремится показать, и те, что желает скрыть. Поэтому язык мимики и жестов выглядит ассиметрично. Типичный пример – это когда человек улыбается лишь одним уголком рта. Самое любопытное заключается в том, что отрицательные эмоции более заметны именно на левой стороне лица, тогда как положительные отражаются равномерно.
Обман вызывает напряжение, что вызывает определенные изменения в мимике.
Меняется цвет лица, напрягаются отдельные мышцы, из-за чего может дергаться веко, бровь, сжиматься уголки губ. Также человек неосознанно может тянуться к лицу, стремиться потереть кончик носа, глаза, как бы на подсознательном уровне закрываясь от происходящего.
Понять, насколько комфортно ощущает себя собеседник, можно по зрачкам его глаз: если они активно двигаются, человек собирается солгать, хотя при должном самообладании этот признак может не действовать. Это же касается отведения глаз, что чаще всего воспринимается как признак обмана. Сужение зрачков свидетельствует о недовольстве.
Мимика и жесты лжи находятся в тесной связке. Обманывая, человек может неосознанно прятать руки в карманы или за спину или же наоборот, активно жестикулировать.
Подтвердить или опровергнуть обман может поза собеседника. Чем более она неестественна, тем более ему неудобна сложившаяся ситуация. Об этом же говорит частая смена позы и попытка найти более удобное положение.
Сопровождает мимику и жесты речь. Уклончивые ответы на поставленные вопросы, косноязычие, дополнительные фразы типа «честно говоря», «мне можно верить», «с вами я абсолютно откровенен», — все это лишь подчеркивает неискренность.
Что делать, если кажется, что собеседник обманывает:
— Прислушайтесь к его речи и присмотритесь к жестам, начав вести себя также. В таком положении обманщику будет гораздо труднее лгать.
— Не пытайтесь вывести на чистую воду и обвинить его во лжи. Сделайте вид, что вы не расслышали последнюю фразу и дайте собеседнику шанс сказать правду.
— Формулируйте прямые вопросы, в ответ на которые трудно солгать.
Исследования психологов позволили выявить несколько интересных фактов о теории лжи:
— Чем более общителен человек, тем чаще он прибегает к обману. Чаще всего люди обманывают во время телефонного и личного общения, в письменной форме ложь встречается реже. Видимо, она режет глаз самому пишущему.
— Причины лжи у каждого человека свои: чаще всего мужчины делают это для того, чтобы преподнести себя в более выгодном свете, а женщины для создания более комфортного общения для собеседника. При этом периодичность лжи у обоих полов одинакова.
— Мужское поведение во время лжи отличается от женского. Есть мнение, что женщинам ложь дается более комфортно. Но, как бы это грустно не звучало, обман является частью повседневной жизни и избежать его просто невозможно, ведь впервые человек приходит к этому уже на третьем или четвертом году жизни.
Язык мимики и жестов. Семейная психология
Язык мимики и жестов
Невербальное общение – это общение непосредственно через подсознательные реакции, условные рефлексы и сигналы, которыми мы обмениваемся в процессе общения. Мы чувствуем негативное или позитивное отношение друг друга, неосознанно проникаемся настроем собеседника, наши чувства уже отвечают ему такими же тайными сигналами, а поток речи льется посередине. Несоответствие смысла разговора чувствам, которые мы испытываем, настораживает нас и провоцирует агрессию и закрытость.
Если собеседник интуитивно почувствовал Ваше недоброжелательство, заметил фальшь или безразличие, то разговор и отношения пропали. А если Вы почувствовали нечто негативное, это склоняет Вас к несогласию или даже агрессии. И далее процесс развивается по спирали, пока вы не поймете простую истину – настоящая доброжелательность, та, которая внутри Вас – работает, и пробуждает доброе отношение к Вам. Вдумайтесь – это же чудо, самое настоящее. Добро порождает добро.
Изучение языка мимики и жестов поможет Вам изучить себя, тех, с кем Вы общаетесь, научит продуцировать положительный тип отношений.
Встречают, как говорится, по одёжке. Однако в общении с незнакомым человеком больше всего внимания мы уделяем всё же его лицу. Даже не будучи физиогномистами, мы можем достаточно уверенно определить, в каком настроении находится интересующий нас человек. А вот дальше выводы наши будут не столь уверенными. Или, по крайней мере, самоуверенными. Так как определить черты характера исключительно по форме и выражению лица, в общем – то нельзя.
Поэтому сразу договоримся: всё, что будет сказано ниже, может Вам пригодится в определении истинных намерений и состояния вашего собеседника.
Однако реконструировать характер человека только на основании данных физиогномики или анализа его жестов, по крайней мере, самонадеянно. Душа человеческая – это потёмки даже для очень опытных психологов.
Гораздо правильнее оценивать собеседника, анализируя его позу, взгляд, тембр голоса – то есть то, что человек выбрал сам, а не получил при рождении.
Начнём с азов. У каждого человека имеется своё личное пространство, – зона вокруг него, нарушение границ которой воспринимается им как вторжение. В различных условиях эта зона может менять свои размеры, однако в целом держится на какой-то постоянной отметке. Когда к вам подходит другой человек, Вы можете практически не реагировать на его появление, пока он не нарушит ваше личное пространство. Как правило, малознакомые люди интуитивно чувствуют границы личного пространства собеседника, и стараются их не нарушать.
Этого требует обычный этикет. Ваши близкие друзья или родственники уже могут входить в личное пространство без опасений, – как правило, давнее знакомство с человеком даёт такую привилегию. И вы не будете воспринимать это, как нарушение границ: человек знакомый, ситуация не угрожающая. Другое дело, когда к вам вплотную приблизился человек незнакомый. Ваше личное пространство нарушено, и воспринимается такое вторжение практически так, как если бы без Вашего разрешения и ведома кто-то посторонний вошёл в Ваш дом. При нарушении личного пространства человек чувствует растерянность, испуг, у него появляется желание отступить, вновь вернуть безопасное расстояние или может проявится агрессия по отношению к нарушителю.
Личное пространство не является правильным кругом. Скорее, это нечто вроде эллипса с нестабильными границами. Сзади и по бокам личное пространство может быть поменьше, спереди – больше. Таким образом, человек, как правило, спокойнее реагирует на другого, пока тот находится за спиной или сбоку, но приближающийся спереди человек вызывает тревогу уже на большем расстоянии.
Одно из правил тонкой этики общения, – не нарушать границы личного пространства без разрешения на то собеседника.
Это разрешение может быть получено как в устной форме (нас могут просто попросить подойти или подвинуться ближе), или же в форме своеобразных невербальных приглашений (партнёр протягивает нам интересный журнал, и мы подходим вплотную, интересуется красивым кольцом на пальце, прикасаясь к Вам, или же просто подходит ближе). Когда Ваш собеседник пытается сократить расстояние, разделяющее вас, это верный признак того, что он проявляет к Вам интерес. Он симпатизирует вам. Особенно ярко это видно на примере маленьких детей: если ребёнку понравился взрослый, он всеми силами будет пытаться забраться к нему на колени или хотя бы взять за руку.
Ещё один признак того, что Вы заинтересовали человека – это общая ориентация его туловища, и особенно головы в вашу сторону. Если партнёр усиленно пытается сделать вид, что внимательно Вас слушает, но при этом смотрит в сторону, часто отворачивается, якобы высматривая в толпе знакомых, можно сделать вывод, что в душе он уже далеко отсюда, и едва ли Ваши слова доходят до его сознания.
Как бы невзначай посмотрите на носки его туфель. Если они «смотрят» не в Вашу в сторону, это ещё один признак того, что Ваш собеседник приготовился «сделать ноги» и только ждёт для этого удобного случая.
Впрочем, о положении туловища и жестах мы поговорим позже. Теперь обратим внимание на лицо вашего собеседника. Самая заметная часть лица человека – это, конечно, его глаза. Глаза – зеркало души, говорили древние. Оно, может быть, и верно, однако современный человек скрывает свои чувства гораздо более изощренно, нежели его далёкие предки. И простым взглядом «глаза в глаза» вряд ли можно «прочитать» помыслы человека. Однако некоторые секреты взгляда всё же неплохо работают и по сей день. Важно только помнить, что понять характер человека только по выражению его глаз мы вряд ли сможем. Хотя кое о чём, конечно, догадаться можно. Например, о том, доверяет Вам собеседник или нет. Причём выяснить это несложно:
у человека, который Вам доверяет, который чувствует себя с вами раскованно и свободно, испытывает положительные эмоции при общении с Вами, зрачки будут расширены.
Это похоже на взгляд ребёнка, который смотрит на мир широко распахнутыми глазами. Наоборот, выражение недоверия, подозрительность, скрытая враждебность маскируется за прищуренными глазами, зрачки при этом заметно сужаются – эдакий неприятный «рентгеновский» взгляд. В целом старое правило верно по сей день – человек, который хочет скрыть от Вас свои мысли, прячет глаза. Благо способов для этого предостаточно: можно «заинтересовано» смотреть телевизор, разглядывать витрины магазинов, внимательно читать сообщения мобильника.
В семьях, где не всё ладно, супруги могут месяцами (и даже годами) избегать смотреть друг другу в глаза. Как правило, это начало конца. Людям есть что скрывать, и им проще держать это в тайне, чем доверится супругу. В отношении между родителями и детьми отсутствие длительных контактов взглядами – знак беды.
Да и сам обмен взглядами может быть очень разным: одно дело, когда вам смотрят прямо в глаза в течение нескольких секунд, и при этом не слишком хочется отводить взгляд, и совсем другое дело, когда обмен взглядами – это своеобразная злобная дуэль, «кто кого пересмотрит» (глаза вытаращены, выражение лица – Бармалеевское, руки в кулаках). Мимолётные косые взгляды тоже не слишком приятный показатель, особенно когда ваш собеседник всё время отводит глаза, когда Вы пытаетесь «поймать его взгляд». Как правило, это признак того, что Вам говорят неправду или человеку есть что скрывать. Как дополнение к взгляду прячут также руки, однако, об этом позже. Кстати, прямой взгляд в лицо со стороны незнакомого вам человека воспринимается как вызов, чем, скорее всего, он и является. Можете проверить это на кошке или собаке с улицы: животное не будет обращать на вас внимание, если Вы не смотрите на него, но от открытого взгляда бежит со всех ног.
Что касается черт характера, то глаза могут рассказать об этом немного. Несмотря на обилие популярных толкований характера человека по цвету и разрезу его глаз, во всё это верится с трудом хотя бы потому, что вряд ли все, например, китайцы, среди которых голубоглазых днём с огнём не сыщешь, являются энергичными людьми, лишёнными романтизма, а среди скандинавов отсутствуют активные люди.
Скорее всего, подобные толкования лишь плод воображения их авторов. Впрочем, совпадения могут встречаться достаточно часто, поэтому и такие теории имеют право на жизнь.
К тому же доказано экспериментальным путём, что о настроении человека гораздо больше говорит его мимика, чем взгляд. Поэтому коснёмся этого предмета подробнее.
С такими простыми понятиями, как улыбка, огорчение на лице, морщинки радости или выражение печали мы наверняка встречались. Видя на лице проявления сильных эмоций, мы с ходу можем определить, какого они типа. Однако человек, сохраняющий «каменное» выражение лица, может оставаться для нас загадкой за семью печатями. В самом деле, что чувствует человек, на лице которого ничего не выражается? Как можно выяснить, что от него ожидать?
Многое скажут о человеке губы. Однако в очередной раз повторюсь, не стоит искать в очертаниях губ врождённые черты характера. Ну не все африканцы весёлые и гостеприимные, несмотря на их выдающиеся широкие губы! Обращать внимание нужно на то, в каком состоянии находятся губы человека в данный конкретный момент.
Губы плотно сжаты, из-за чего кажутся узкими щелями. Вокруг губ заметны морщины. Явный признак того, что человек напряжён, он не может вам раскрыться, общаться с вами для него не очень просто.
Нижняя губа выступает вперёд, – самоуверенность, не ждите от этого человека отношения на равных. По отношению к вам он будет стараться доминировать. Интересно, впрочем, понаблюдать за его губами при общении с другими людьми. Можно заметить, что оттопыренная губа тотчас убирается на своё место, когда данный субъект начинает общаться с значимым для него человеком. Оттопыренная губа или губы также выражают брезгливость. Попробуйте изобразить это чувство и ощутите, как реагируют на это ваши губы. Похоже?
Собранные маленькие губки, без признаков напряжения означают именно собранность, и ещё – аккуратность. В отличие от широко распущенных вялых губ, указывающих на безынициативность, лень и нерешительность.
Обратите внимание на кончики губ: полноценную широкую улыбку заметит каждый, но вот если её нет, уголки губ могут подсказать, что чувствует человек.
Опущены вниз – понятно, настроение не очень, что-то тревожит или печалит его сердце. Чуть приподняты вверх – вот это получше: следы ушедшей или спрятанной улыбки.
Кривая усмешка говорит о цинизме человека, о его скептическом к вам отношении. Вообще улыбка – это целое искусство. Она же может рассказать очень многое о человеке. К тому же улыбчивый человек имеет больше шансов иметь успех в обществе, он более популярен и приятен в общении. Не зря в Штатах улыбка возведена в культ.
Впрочем, фальшивую улыбку несложно отличить от настоящей: настоящая улыбка светится, от неё действительно становится теплее. К тому же есть чисто технические детали: искренняя улыбка получается сама собой, без напряжения мышц лица, фальшивая же имитируется насильно. Лицевыми мышцами, поэтому смотрится несколько напряжённо. Впрочем, хорошие актёры могут практически идеально «сыграть» искреннюю улыбку.
Но есть ещё один признак улыбки «от души»: она исчезает далеко не сразу, и ещё долгое время цветёт на губах улыбнувшегося вам человека.
Улыбка «из вежливости» исчезнет, как только ваш собеседник отвернётся.
Многое о характере вашего партнёра скажут морщинки. У человека масса мимических мышц, которые рано или поздно оставляют на лице следы своей деятельности. А уж по этим следам «прочитать» историю человеческих эмоций вовсе несложно. Нужна только внимательность.
О чём, например, могут говорить радиальные маленькие морщинки вокруг глаз? Скорее всего, о весёлом нраве человека, о его любопытности. Так как такие морщинки образуются либо тогда, когда человек смеются, либо когда рассматривает нечто интересное. Впрочем, подобные морщины могут указывать и на близорукость (помните знаменитый Ленинский прищур?). Морщинистый лоб – общеизвестный символ задумчивости и большого ума. Что касается ума, то это, конечно, всего лишь догадки. А вот о том, что человек достаточно долго морщит лоб, пытаясь решить какую-то сложную (для него) проблему, об этом можно судить уже с известной долей вероятности. Вертикальная морщина на лбу, как правило, украшает людей интеллигентных.
А вот морщинки в уголках губ поведают вовсе не о том, что их обладатель – человек улыбчивый, а, скорее, об обратном. Дело в том, что естественная улыбка расслабляет мышцы лица, тонизирует их, не оставляя морщин. В то время как зажатость губ у людей нерешительных, стеснительных, подозрительных (список можно продолжить) как раз и провоцирует возникновение подобных морщин. Длительные огорчения, скорбь оставляет следы на лице человека более явственно, чем радость. Обратите снимание на морщины, идущие от крыльев носа к губам: это признак разочарований, страдания, длительных неудач. Если к ним добавляются морщинки, идущие от внешних краёв глаз, – положение ещё хуже. На апофеоз страданий укажут морщины, идущие вниз от краешков губ.
Вообще больше морщин у людей нервных, деятельных и эмоциональных. Отсутствие морщин на лице, как правило, указывает на леность, апатию, небогатую эмоциональную жизнь человека или жестчайший самоконтроль. Есть такие исключительные люди, которые полностью владеют собой. Моложавость тех же японцев объясняется тем, что сдерживание эмоций входит в традиции воспитания.
Девушек когда-то учили не хмурить лоб, наклеивая клейкую ленту вертикально между бровями. Актеры учатся «держать лицо», то есть управлять движениями лицевых мышц, заставлять их быть напряженными или расслабленными, переводя контроль над выражением лица от подсознания к разуму.
Между прочим, существует обратная зависимость между выражением лица и настроением человека.
Чтобы не быть голословным, я попрошу Вас попытаться изобразить на лице улыбку. Зеркало не нужно: нам важно «включить» нужные «улыбчивые мышцы», а не оценить себя с точки зрения привлекательности для противоположного пола. Итак, улыбнитесь! А теперь попробуйте проанализировать свои чувства (стараясь, чтобы улыбка за время анализа не «сползла» с Вашего лица). Вряд ли теперь Вам хочется думать о чём-то грустном. Если, конечно, Вы честно пытались улыбаться, а не «халтурили».
Теперь попробуйте нахмурится.
Сдвиньте брови, наморщите лоб. Какое настроение теперь? А если просто поджать губы? Что изменилось? Может быть, вспоминаются былые обиды? А можно, например, улыбнуться не весело и симметрично, а косо, например одним уголком губ. Такая улыбка вызывается циничным отношением к чему-либо или к кому-либо. Попробуйте и убедитесь сами.
Таким образом, мы не только можем анализировать состояние человека по его мимике, но и влиять на собственное настроение путём несложных мимических манипуляций.
А умение владеть своим лицом, – настоящее искусство, которое ценится с древнейших времён. Владыки древности, как и современные политические лидеры, просто обязаны были в совершенстве владеть выражением своего лица, умело скрывать досаду, обиды, страх и неуверенность. Что бы ни говорил человек, слова его будут казаться весомыми только в том случае, если они подкреплены соответствующим выражением лица. Аристократов узнавали в любых условиях, – по манере держаться и выражению лица, несвойственному «черни».
Но иногда и «простой» человек, имеющий хорошиё артистический дар и немного храбрости, мог успешно выдавать себя за весьма важную персону.
В наше время мало что изменилось. Хотя роли стали более гибкими и часто переходят одна в другую, но, тем не менее, по сей день очень часто вопрос о том, «кто есть ху», решается путём анализа выражения лица собеседника.
Естественно, спокойное, уверенное выражение лица, лёгкая полуулыбка, затрагивающая лишь кончики губ, слегка запрокинутая назад голова, позволяющая смотреть на собеседника снизу вверх (независимо от роста) из-под полуопущенных верхних век покажет, что Вы имеете дело с человеком, уверенным в себе и привыкшем доминировать. Однако нигде не написано, что Вы не можете совершить то же самое. Постойте у зеркала, придайте себе соответствующий вид. Освойте неподвижный, внимательный взгляд. Это не так сложно. Не отводите глаза, спокойно рассматривайте собеседника. Не хотите смотреть ему в глаза – не надо. Прекрасные результаты даст взгляд выше глаз, или в область переносицы.
Гипнотизёры именно так и делают. Сдержите Ваши мимические порывы, – не спешите хохотать, даже если Вам весело, или огорчаться, если Вам сообщили нечто пренеприятное. Сдержать порыв смеха может мгновенное представление себя в ситуации, где смех неуместен. Представьте, что Вы находитесь на траурной церемонии (сцены из комедийных фильмов исключаются!). Если всё же вы чувствуете, что уголки Ваших губ предательски ползут вверх, скройте это каким-либо естественным жестом: «поправьте» очки на лбу, попутно «стирая» улыбку, отвернитесь к окну, как будто заинтересовавшись чем-то, потрите в задумчивости нос. Внезапное огорчение скрыть сложнее, попытайтесь укрыться за какой-либо фразой типа «Вот как? Надо же!», «Какая жалость!», «В самом деле?», указывающей, что для вас данное сообщение является негативным лишь формально, но не в реальности.
Такая модель поведения пригодится, если Вы собираетесь вести с кем-то серьёзный деловой разговор. В общении же с друзьями или родными совет всегда один – будьте естественны!
Хотя иногда бывает, что как раз естественное поведение для человека является более трудным, и ему легче освоить очередную роль или маску, чем попытаться быть собой.
Что же, научиться быть собой труднее всего.
Потому что любой совет и любое указание лишь передаёт чужой опыт, чужие образы. К тому же директивные указания «Вы должны» негативно воспринимаются подсознанием, которое действует естественным образом только тогда, когда давление со стороны отсутствует.
Адепты дзэн-буддизма добиваются естественности длительными тренировками, которые длятся годами и даже десятилетиями. Для нас же, обычных мирян, хватит и того, что мы будем стараться применить на деле простой принцип: всё, что я сделал, я сделал наилучшим образом. Если бы я мог, я сделал бы лучше. Поэтому нет никакого смысла корить себя за то, что вы нечто сделали не так, где-то недоработали или могли бы приложить больше усилий. Принять к сведению, – нужно. Но «пилить» себя – занятие неблагодарное и лишённое практической пользы. К тому же человек, который не любит себя настолько, что готов грызть свою нервную систему по пустякам, вряд ли сможет эффективно существовать в нашем динамичном мире.
А ведь мы хотим быть эффективными, не правда ли?
Но эффективность взаимодействий отнюдь не исчерпывается только выражениями лица. Иной раз поза может рассказать о состоянии человека не меньше, чем его выражение лица или взгляд. К тому же наблюдение за движениями и позицией человека имеет одну хорошую особенность: можно отвести взгляд, можно спрятать лицо. Но, общаясь с человеком, умудриться скрыть всё тело – такое удавалось разве что Гарри Гудини.
Таким образом, постараемся присмотреться к положениям нашего (и не нашего) тела более внимательно. Очень может быть, что некоторые познания в области психологии тела нам очень помогут в нелёгкой семейной жизни.
Итак, самое первое, на что можно обратить наше драгоценное внимание при изучении позиций тела, это его расслабленность или зажатость.
Как и напряжённое лицо, напряжённое тело указывает на то, что человек в общении с Вами испытывает определённые трудности.
Какого рода эти трудности, – определить иной раз можно и без помощи слов, но об этом позже.
Напряжённая поза видна невооружённым взглядом. Обычно при этом человек ещё и сутулится? как-то съёживается, становится меньше. Его движения становятся менее естественными, резкими, прерывистыми. И это вовсе не зависит от физического развития тела: даже недостаточно развитое тело, тем не менее, в естественной и ненапрягающей обстановке становится гибким и грациозным, приобретает известную красоту движений и создаёт ощущение естественности.
Конечно, речь не идёт о людях с явными физическими дефектами – инвалидах, или горбунах. Хотя зачастую эти люди настолько «обживают» своё тело, что даже окружающие как-то перестают замечать их недостатки.
Теперь разговор о другом, – когда физически здоровый человек при общении напрягается, теряет естественность и становится больше похож на робота, нежели на живого человека.
Помните, в начале разговора мы коснулись такого понятия, как личное пространство человека? Теперь попробуем применить его на практике.
Итак, Вы общаетесь с человеком.
Обратите снимание, какая между вами дистанция? Можете ли вы дотянуться до него рукой? Нет? Видимо, вы пока не слишком доверяете друг другу. Такая дистанция может установиться даже между самыми близкими людьми, когда они в ссоре или обижены друг на друга. Ребёнок не подходит близко к человеку, которому не доверяет и которого боится. Хотя, может быть, это вы навязываете именно такую дистанцию? Что же, попробуйте просто её сократить. Подойдите ближе. Какова реакция собеседника? Воспринял сокращение дистанции нейтрально, положительно или же отодвинулся? Комментировать суть этих реакций, думаю, не стоит?
Существуют и другие способы «разрыва дистанции», когда человек не принимает вас в своё личное пространство, даже находясь в непосредственной близости. В первую очередь это физические барьеры в виде столов, стоек, дивана, стекла и прочее, и прочее. Причём использоваться все эти аксессуары могут чрезвычайно искусно, создавая ощущение естественности. Опытный манипулятор вполне естественно усядется так, что между вами окажется подлокотник кресла, предложит Вам кресло таким образом, что между вами окажется журнальный столик или напольная ваза, и даже если вы сядете на один диван, между вами каким-то непостижимым образом окажется декоративная подушечка или по крайней мере дистанционный пульт от телевизора.
Причём вовсе не обязательно, что это делается сознательно. Скорее, наоборот: человек показывает своё к вам отношение, сам не понимая. Более того: часто мы сами, не определившись сознательно в нашем отношении к человеку, тем не менее, бессознательный выбор уже сделали и показали его наглядно, инстинктивно отдернув свою руку при попытке поздороваться с Вами, или поспешно убегая в кухню, якобы за угощениями для гостя.
Конечно, возможен и прямо противоположный вариант: Ваш партнёр всеми возможными средствами пытается сократить дистанцию, садится поближе к Вам, в разговоре подходит вплотную, когда не то что руками, губами прикоснуться можно… Довольно привлекательный вариант, не правда ли? Думаю, не обязательно быть великим психологом, чтобы разгадать отношение к Вам этого человека.
Если к тому же ваш партнёр является человеком вашего возраста и противоположного пола, он совершенно расслаблен, движения его плавные и естественные, взгляд практически не отрывается от вашего лица… Смею высказать предположение, что это ничто иное, как любовь.
Впрочем, не обязательно любить человека, чтобы пытаться сократить дистанцию, войти в его личное пространство. Между прочим, нарушают личное пространство и обычные хулиганы, когда пытаются добраться до вашей физиономии. Однако тут взаимным доверием и не пахнет.
Однако, в общем, правило работает достаточно хорошо: если партнёр пытается подобраться к Вам поближе, (обычно на расстояние вытянутой руки), – значит, он вам доверяет и позволяет войти в круг своих интересов. Он вас допустил в своё личное пространство, а это подразумевает достаточно высокую степень доверия, ведь теперь Вы можете влиять на него в открытую, своей энергетикой. Впрочем, как и он на Вас.
Хотя расстояние – это ещё далеко не всё. Дело в том, что сами по себе границы личного пространства у разных людей – разные. Некоторые испытывают тревогу уже в том случае, если видят кого-то на горизонте, другие не реагируют даже на физический контакт. Так что мерить всех одной меркой, увы, не удастся.
К счастью, существуют и другие методы, позволяющие более или менее достоверно определить степень заинтересованности в вас вашего партнёра.
Например, положение его ступней.
Действительно, наши носки указывают как раз то направление, куда мы направляемся, если, конечно, у нас нога не вывернута наизнанку. При ходьбе носки всегда «смотрят» вперёд, предугадывая направление движения. Когда человек стоит, наблюдается то же самое, только в статике.
А теперь обратите внимание на носки вашего партнёра. Куда они указывают (имеется ввиду положение, когда партнёры стоят друг напротив друга)? Прямо на вас? Очень хорошо. Значит, данный индивид никуда бежать не собирается и явно заинтересован в общении с Вами. Конечно, это правило действует только при благоприятных обстоятельствах. Если вы вместе рассматриваете витрину магазина, было бы, согласитесь, несколько неестественным со стороны Вашего партнёра выворачивать носки ног в Вашу сторону, ориентируя туловище в обратную. Но в целом тенденция, думаю, ясна. В групповом общении правило работает подобным образом: если партнёры стоят лицом друг к другу, носки их ног взаимно параллельны, третий здесь – лишний, и его будут просто игнорировать.
Причём делаться это может самыми различными способами: от полного неприятия до гневного отпора. Даже если с Вами перебросятся несколькими словами, то суть их будет сводится лишь к побуждению Вас оставить партнёров в покое.
Другое дело, когда в ответ на просьбу вступить в разговор один из партнеров (лучше – оба) немного развернуться в вашу сторону, причём не только корпусом, но и носками ступней. Таким образом, можно рассчитывать, что Вас приняли в разговор – вас впускают в своё личное пространство.
В случае, когда к Вам обернулись только корпусом, не разворачивая ступней, подразумевается, что Вам уделят внимание ровно настолько, сколько нужно, чтобы избавиться от Вашего присутствия. На длительный заинтересованный разговор можно рассчитывать не ранее, чем когда беседующие развернутся к вам носками ног. Правда, чрезмерность тут только во вред: если один из партнёров вдруг вплотную разворачивается к вам, его носки смотрят прямо на вас, лицо приближается вплотную, а руки, прям таки, стремятся к физическому контакту, означает это, как правило, что нас, как господина Паниковского, будут бить, возможно, ногами.
Между прочим, подходить к паре, которая беседует, находясь в позиции, описанной выше – то есть лицом друг к другу, просто невежливо. Это означает нарушение установившегося контакта. Так что если Вам нужно что-то срочно узнать, поищите одинокого человека или же группу, которая на данный момент находится в открытой позиции. Открытая позиция отличается положением партнёров по отношению друг к другу – обычно они повёрнуты друг к другу вполоборота, носки ног ориентированы не прямо друг на друга, а немного в сторону. Такая пара (или группа) допускает «вторжение» со стороны. Открытая позиция вовсе не означает, что партнёры не заинтересованы друг в друге. Обычно это значит, что разговор ведётся не слишком важный, допускающий вмешательство со стороны. Просто развлекательная беседа.
Следует учитывать, что положение носков ног даёт иной раз более объективную информацию, нежели общее положение туловища. Так, полуоборот корпуса одного из партнёров в группе в Вашу сторону при неизменившемся положении ступней вовсе не означает, что Вас готовы принять в свой кружок.
Скорее, наоборот: от Вас собираются «отмахнуться». Совсем другое дело, если на Ваше намерение присоединиться к беседе к Вам оборачивают носки ног, не ориентируя пока в вашу сторону туловище: видимо, собеседники просто спешат закончить некую важную тему, и вскоре займутся Вами.
Но положение туловища также имеет огромное значение. Обратите внимание, в закрытой либо открытой позиции находится Ваш собеседник. Что? Вы не знаете, что такое закрытая позиция? Тогда представьте, что вы собираетесь ударить человека чем-то тяжёлым. Что он делает? Правильно: закрывается руками, коленями или чем-то иным. При этом тело его, как правило, съёживается, напрягается, и, образно говоря, «ждёт удара». Другое дело открытая позиция: представьте, что вы что-то дарите вашей жене (мужу, ребёнку, тёще). Что-то, что ей (ему) не терпелось заполучить на протяжении долгих лет. Позиция вашего партнёра? Широко раскрытые руки ладонями к вам, тело поёт от радости, какая там зажатость!
На самом деле, открытые и закрытые позиции бывают самыми различными, так что приведенный мною пример просто одна из иллюстраций, передающая, скорее, душевное состояние человека, демонстрирующего закрытую либо открытую позицию.
Хотя различить эти позиции по внешним признакам не составит большого труда.
Закрытые позиции подразумевают «замыкание» энергетических каналов на себя (говоря языком биоэнергетики), поэтому в такой позиции конечности вашего собеседника будут замкнуты. То есть руки будет переплетены крест-накрест, нога заложена за ногу или вовсе образуют подобие лиан, пальцы рук, как правило, в замке. Правда, описанная позиция является слишком уж демонстративной. Как правило, человеку хватает одного из подобных жестов, чтобы продемонстрировать вам свою закрытость. Например, просто скрестить пальцы или заложить ногу за ногу. Вот вам и закрытая, или защитная, позиция – человек просто защищается от вас, от вашего мнения, вашего влияния. Он не принимает ваших внушений, ему не хочется, чтобы вы убеждали его в чём-то. Даже если ваш собеседник и согласится с вами, однако позы не переменит, значит, внутренне он всё равно остался при своём мнении.
Вообще любого человека переубедить трудно. На самом деле мы всегда лучше других знаем, что нужно именно нам.
И решения со стороны могут быть только навязаны. Поэтому, перефразируя известную народную мудрость про тёщины советы, можно дать такую рекомендацию: выслушай советы со стороны и поступи по-своему. И удивляться тому, что Ваши домашние так неохотно следуют Вашим лучшим советам, или, хуже, вовсе их игнорируют, не стоит. Даже самые лучшие советы даются со своей колокольни, и, как правило, не учитывают мировоззрения и запросы самого человека. Да, возможно, воспользуйся он Вашими советами, было бы, в самом деле, лучше. Вопрос только – кому?
Продолжим разговор о позициях. Закрытая позиция символизирует некоторую скованность, недоговорённость, замкнутость. Собеседник, принявший замкнутую позицию, не собирается доверяться Вам или делиться с вами своей энергией. Когда человек чего-либо боится, он также находится в закрытой позиции.
Закрытую позицию легко распознать интуитивно. Вы обязательно почувствуете её именно как закрытую.
Если же Вы не полагаетесь на интуицию, то просто обратите внимание на положение конечностей собеседника.
Как уже говорилось ранее, нога, закинутая на ногу, или сплетённые между собой ноги, – признак закрытости. То же самое с положениями рук: переплетённые на груди руки в классическом жесте «я Вас слушаю» (руки переплетены на груди, корпус откинут на спинку кресла, голова запрокинута назад – взгляд «свысока») на деле означают нечто вроде «слышать Ваши глупости не хочу». Причём форма ручных «замков» может быть самой разнообразной: к примеру, вовсе не обязательно полностью переплетать руки. Охватите одной рукой кисть другой – вот Вам и закрытый жест. Закрытый жест используют футболисты, становясь в «стенку». Кулак, захваченный в ладонь, – также одна из разновидностей «замка». Да ещё и со скрытой угрозой… Часто на такой «замок» опираются подбородком, что имитирует пристальное внимание, однако, как правило, им не является.
Иногда достаточно просто переплести пальцы. Помните другую народную мудрость, средство от сглаза? Обычная фига в кармане (имеется ввиду известная конфигурация пальцев, а не экзотический фрукт).
Так это и есть закрытый жест, который «охраняет» нас от чужого влияния путём обычного замыкания энергетики тела «на себя». Наши предки вовсе не были такими неграмотными и дремучими, как это зачастую нам представляется.
Вообще положение рук, – это отдельный разговор. Вот крутит человек в руках карандаш, как определить, закрыт он от вашего влияния или нет? А ведь это возможно. Нужно просто обратить внимание на положение ладоней: какой стороной они обращены к вам? Если тыльной стороной ладони, – значит, Вам всё-таки не доверяют или просто не слишком откровенны. Если же вам демонстрируют открытую ладонь – это прекрасно! Недаром таким открытым жестам специально обучают обслуживающий персонал в развитых странах. Ведь на работе постоянно демонстрировать искренность и доброжелательность трудно, тут и приходят на помощь заученными приёмы, которые, как правило, бессознательно, человек принимает за искреннее проявления чувств.
С открытыми и закрытыми позициями хорошо знакомы психологи и специалисты НЛП: они используют их в своей деятельности очень широко.
Обратите внимание ещё на один достаточно распространённый манёвр: если Вы симпатичны своему собеседнику, если он заинтересован в контакте с вами, он будет стремится сократить расстояние между Вами. Он допустит вас в своё личное пространство. Наклон головы в Вашу сторону, общая ориентация туловища к Вам – это хорошие признаки. Если партнёр к тому же пытается прикоснуться к Вам, положить руку на плечо или взять Вашу руку в свою, – его интерес к Вам не вызывает сомнений.
Все знают типичные жесты отрицания и соглашения. Отрицаем мы, как правило, поворотом головы из стороны в сторону или же аналогичными движениями рук. Соглашающийся жест производится кивком головы. Но использовать эти жесты человек может не только сознательно, но и бессознательно.
Если в разговоре Вы заметили, что в ответ на Ваше предложение голова партнёра едва заметно дёрнулась в сторону, скорее всего, он не согласится с Вами. Такие жесты могут вплетаться в контекст любой беседы вполне непринуждённо, как бы сами по себе, отдельно от темы разговора.
Однако на них следует обращать первоочередное внимание, ибо как раз слова часто скрывают суть намерений собеседника, а в жестах он раскрывается. Любой разговор подразумевает одобрение или неодобрение, и нам зачастую непросто понять, как на самом деле собеседник относится к сказанному. Не проще это сделать и в своей семье.
Может быть, Ваши близкие по каким-то причинам не собираются откровенничать. Возможно, они имеют причины для того, чтобы их мнение не было высказано вслух. Но знать их истинные намерения не помешает. Другое дело, как мы распорядимся этим знанием.
Ведь если человек, пусть и совсем близкий, нечто скрывает от вас или предпочитает не афишировать своё мнение, то для этого обязательно найдутся веские причины. И было бы верхом бестактности применять свои психологические познания для того, чтобы «разоблачать» этих людей.
«Разоблачения» очень редко приносят пользу, а вот накалить обстановку, оттолкнуть людей друг от друга, посеять между ними недоверие могут очень даже просто.
Так что следует очень хорошо подумать, следует ли открывать другим то, что заметили только Вы.
Тем более что в ряде случаев рассмотренные нами жесты и позиции тела могут означать нечто иное. Так, для некоторых «закрытая» позиция ноги за ногу вовсе не является защитной, просто им удобно так сидеть, и всё. Зачастую мы сами можем наблюдать, как во вполне комфортной обстановке и в полном одиночестве нам удобнее сидеть именно так. Привычка, что поделаешь… Так что делать поспешные выводы не стоит. Вместо этого лучше внимательнее понаблюдать за своими близкими: как они ведут себя в различных ситуациях, каковы их привычки, стереотипы поведения, особенности реакции.
Мастера восточных единоборств утверждают: если ты не знаешь не себя, ни противника, ты проиграешь. Если ты знаешь только себя, но не знаешь противника, один раз выиграешь, а один – проиграешь. Если ты знаешь и себя, и противника – будешь выигрывать всегда. Правило это верно и в психологии, разве что слово «противник» уместнее заменить словом «партнёр».
Ваш капитал – это Ваши наблюдения, ваш опыт в общении с близкими. Пусть в этом деле помогут те приёмы, которые мы разобрали выше.
Однако не стоит зацикливаться на механическом наблюдении и анализе, ведь живое общение с реальным человеком, общение, не замутнённое пристальными взглядами и оценкой жестов, положений рук, головы, ног и так далее, даст намного больше, нежели подобный тестинг.
И, тем не менее, знать некоторые психологические особенности самовыражения человека не помешает. Поэтому попробуем углубиться в частности, то есть рассмотреть непроизвольные и бессознательные движения и жесты человеческого тела более подробно. Познакомимся поближе с ладонью, этим зеркалом человеческого тела.
Открытая ладонь, повёрнутая к собеседнику, это жест откровенности, искренности, добродушия и добрых намерений. Если, конечно, это не вариант «медвежьей лапы» в китайском Ушу, что в современных условиях часто очень даже может быть. Открытая ладонь – антипод кулака, и хотя ладонью тоже неплохо ударить (вспомним пощёчины), однако в общественном сознании ладонь ассоциируется всё же с жестом мира и открытости, нежели с агрессией.
Возможно, это связано с древними хиромантскими культами, гаданиями по руке, которое, как известно, проводилось на открытой стороне ладони, но никак ни на тыльной. Таким образом, человек, демонстрирующий нам открытую ладонь, как бы открывает себя, свою судьбу, характер и помыслы.
Следовательно, если к Вам партнёр оборачивает открытые ладони, – это очень даже неплохо. С Вашей стороны, использование открытой ладони в разговоре покажет, что вы имеете самые искренние намерения, не способны на агрессивные действия и вообще находящийся перед вами человек – самый интересный и удивительный собеседник на планете. Можно, конечно, отрепетировать этот жест возле зеркала, но не забывайте о том, что в данном случае сильна и обратная зависимость: часто человек, демонстрирующий партнёру открытую ладонь, просто не в состоянии лгать. Так что не всё так просто…
Как же на практике использовать данный жест? Обычно это не так сложно. При встрече, например, можно имитировать объятия на расстоянии (хотя в отношениях с близкими зачем имитировать – просто обнимитесь), можно просто широко развести руки.
Доказывая что-то, можно активно жестикулировать, стараясь, чтобы ладони «смотрели» на собеседника.
Если собеседник принял Вашу игру, также открыл вам свои ладони, вы быстро наладите контакт. Однако может быть и наоборот: его открытая ладонь обращена вверх, на вас «смотрит» тыльная сторона, или вовсе он прячет руки за спину или в карманы. Жест этот, присущий скорее детям, тем не менее, очень распространён. «На воре и шапка горит» – выражение не просто красивое, но и практичное.
Человек, который прячет руки, явно замыслил (или уже реализовал задуманное) нечто нехорошее по отношению к Вам или Вашим близким.
Посему скрытие под любым предлогом рук в целом считается психологами признаком недоговорённости, злокозненности и недоверия. Кстати, для того, чтобы скрыть свои намерения, люди часто применяют и такие распространённые вспомогательные средства, как перчатки для рук или тёмные очки для глаз. Поэтому, затевая важный для вас разговор, на котором Вам хотелось бы заглянуть собеседнику в душу, ни в коем случае не надевайте перчатки или очки (даже обычные).
Знаком тревоги для Вас может являться также жест, при котором партнёр оборачивает кисть тыльной стороной вверх – жест доминирования. Вы гладили когда-либо кошку либо собаку? Нет? Только ребёнка? Разница небольшая (в жесте!). Ладонь обращена книзу, жест покровительственно-ласковый. Таким жестом при случае можно и хлопнуть по голове, чтобы «не высовывался». Примерно то же самое имеет в виду Ваш партнёр, демонстрируя вам подобный жест. Например, тёща, убеждающая зятя, что она его вторая мама, поэтому он обязан её во всём подчиняться. Причём содержание её слов могут вовсе не совпадать с истинными намерениями. Ведь даже просить можно в повелительной форме. Обычный типаж – председатель колхоза на шумном сельсовете: громыхая кулачищем по столу, орёт на весь зал дурным голосом:
– Прошу тишины!
Что это? Просьба или приказ? Или милая просьба жены:
– Ты не вынесешь мусор, дорогой? Корзина там, на коридоре… – и на дверь уже направлен указующий перст. Попробуй не пойди.
Интонация вроде просящая, а вот палец так решительно выставлен в вашу сторону, словно дуло пистолета: шаг влево, шаг вправо – считается побег…
Между прочим, указывать пальцем на собеседника также психологически некорректно. Дело даже не в вежливости. Дело в том, что такое указывание, – демонстрация доминирования, что естественно, другому вряд ли понравится.
Так что в разговоре с близким вам человеком постарайтесь подобных жестов избегать.
К тому же нередко указующим жестом выражали презрение, «выявляли» недостойных. Психологический подтекст этих средневековых ситуаций жив и по сей день, поэтому стоит задуматься: нам надо наживать себе врагов? Если нет, то лучше от «указаний» воздержаться. А если уж и указывать, то всей рукой, а не одним пальцем, держа при этом ладонь перпендикулярно земле. Жест это более дружелюбный и воспринимается нейтрально.
Тесно связано с рассмотренными нами жестами и рукопожатие. Вообще, рукопожатий великое множество. Сколько людей, столько и рукопожатий.
При этом каждый человек в разных условиях будет пожимать руку по-разному. Меняется рукопожатие и при изменении физического самочувствия человека. Так, больной ослабленный человек будет не в состоянии крепко пожать Вам руку, – его рукопожатие будет вялым и слабым.
Первое, на что обычно обращают внимание при рукопожатии, – это на его силу. В самом деле, вялое рукопожатие оставляет довольно неприятное впечатление. Как правило, это ощущение не обманывает – человек, который здоровается с Вами чисто формально, как правило, не станет долго держать Вашу руку и крепко её пожимать. Скорее всего, он ограничится слабым пожатием кратковременным контактом, после которого его рука выскользнет из Вашей, подобно скользкой лягушке. Будьте внимательны: этот человек, скорее всего, не заинтересован в контакте с Вами. Может быть, он просто спешит, хотя в случае спешки пожатие, как правило, достаточно энергичное, просто руку вырывают чуть раньше, чем Вы ослабите свою хватку.
Слабое пожатие при том, что Ваш собеседник не спешит убирать свою руку, свидетельствует не столько о том, что с Вами не хотят общаться, сколько о характере собеседника: скорее меланхоличном, слабом, неактивном.
Сильное же и энергичное рукопожатие расскажет о характере энергичном, сильном и жизнерадостном. В то же время даже у обычно сильного и энергичного человека бывают депрессии или периоды слабости, о чём незамедлительно поведает его ставшая вялой и бессильной рука.
Теперь посмотрим, в какой позиции оказалась Ваша ладонь при пожатии. Ваши ладони находятся в строго перпендикулярном полу положении? Великолепно! И Вы, и Ваш партнёр полны взаимного уважения и готовы общаться на равных.
Совсем другое дело, когда Ваша рука оказывается немного повёрнутой ладонью вверх, а рука партнёра накрывает её сверху. Это уже позиция доминирования («дай лапу»), в которой подчинённую роль навязывают Вам. Хотя почему навязывают? Попробуйте понаблюдать за собой: может быть, Вы сами подаёте руку таким образом, что при рукопожатии она оказывается снизу? Может быть, Вы бессознательно чувствуете превосходство своего партнёра, и просто подстраиваетесь под него?
В любом случае при таком пожатии вряд ли далее можно рассчитывать на разговор на равных.
Скорее всего, Вы окажетесь в положении Ребёнка, которому сейчас начнёт читать нотации (поучать, одобрять, ругать, хвалить) взрослый. Причём практически не имеет значения, кто из Вас старше. Иной раз наши дети могут поставить себя в такое положение, при котором мы, их родители, будем играть роль Ребёнка, в то время как коварный отпрыск станет уверенно командовать Вами из роли Родителя. Вам это надо? Надо так надо, а если нет – что же, попробуйте исправить положение на самом раннем этапе: при рукопожатии. Сделать это несложно: во-первых, уже подавая руку, несите её прямо, не поворачивая ладонью кверху. Получилось? Хорошо. А если нет, если ваш партнёр уже при рукопожатии пытается «завернуть» вам ладонь, пожалуйста! Немного повернитесь к нему таким образом, чтобы ваша рука сама выровняла положение. Это похоже на захват руки в самбо, только практически незаметный и без применения силы. Ни в коем случае не стоит применять силу! В таком случае вы заранее проигрываете, нарушив контакт. В лучшем случае ваш партнёр сделает вид, что ничего не заметил, в худшем – включится в соревнование, и тогда не исключено разбирательство с помощью кулаков.
В любом случае контакт будет испорчен.
Потренироваться в «выравнивании» ладони несложно. Позовите детишек, поиграйте с ними в интересную игру – «кто кого передержит». Возьмитесь за руки и повертитесь друг перед другом, – времени займёт немного, да и развлечёт немного. Зато потом подобные умения обязательно пригодятся. Если простое разворачивание не поможет, попробуйте просто немного подшагнуть к партнёру, тогда его хватка ослабнет сама собой, и можно будет незаметно выровнять положение ладоней.
Впрочем, допускать обратное, то есть Ваше доминирование в рукопожатии, также не стоит. Конечно, бывают разные ситуации, однако в самые первые секунды контакта нарушить статус-кво, заставляя партнёра ощущать ваше превосходство (которое он, может быть, и не признает) – не самое лучшее начало контакта.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Продолжение на ЛитРесПсихология жестов и мимики — наука о чтении мыслей и эмоций
Наверное, каждый из нас неоднократно замечал, что при знакомстве с новым человеком буквально в первые минуты возникает чувство симпатии, предрасположенность к дальнейшему общению либо антипатия, желание прекратить коммуникацию.
Причина такой, казалось бы, спонтанной реакции на нового знакомого кроется в его жестах и мимике — каждому свойственно интуитивно оценивать собеседника по его неосознанной жестикуляции и выражению лица. Психология жестов и мимики является наукой, призванной изучить связь между внутренним состоянием человека и внешними проявлениями, выявить закономерность между эмоциями, чувствами, и сопровождающими их жестами, определить влияние непреднамеренной жестикуляции и мимики на эффективность межличностных коммуникаций.
Изучая язык жестов, психология достигла немалых успехов: опытные специалисты по невербальным сигналам, подающихся человеческим телом, определяют настроение и переживания человека, распознают обман, выявляют основные черты характера. Однако знание основ психологии мимики и жестов полезно не только специалистам, проводящим исследования в данной сфере, но и людям, далеким от психологии — владея информацией об значении невербальных сигналов, можно не только научиться лучше понимать собеседника, распознавать ложь, но и использовать знания для достижения успеха в межличностном общении.
Язык жестов универсален для всех
Вне зависимости от воспитания, манеры поведения, привычек, на подсознательном, интуитивном уровне организм каждого человека реагирует на разные ситуации примерно одинаково, поэтому, наблюдая за непроизвольной жестикуляцией и мимикой даже незнакомого человека, с большой вероятностью можно сделать правильные выводы. Однако следует помнить, что все жесты необходимо рассматривать в комплексе, а не по-отдельности — жесты многозначны, их можно верно истолковать только в совокупности с другими невербальными сигналами. Владея начальными знаниями и некоторым опытом, можно правильно распознавать настроение собеседника, его личное отношение к оппоненту. Рассмотрим распространенные жесты.
Защитные жесты
В случае, когда человек чувствует опасность, дискомфорт, испытывает недоверие и антипатию к собеседнику, ощущает себя не комфортно в обществе определенных людей, он подсознательно стремится отгородиться, закрыться от них.
Поэтому, если собеседник при общении скрещивает руки на груди, закладывает ногу на ногу, отодвигается назад, держит перед собой в качестве дополнительной преграды между ним и вами какой-либо предмет (папку с документами, бумаги), значит, конструктивного диалога, скорее всего, не выйдет — человек чувствует себя напряженно и подсознательно настроен на защиту. Еще одним красноречивым невербальным знаком негативной реакции и защиты психология жестов называет сжатые в кулаки руки.
Жесты, свидетельствующие об открытости и предрасположенности
В противовес жестам защиты существуют невербальные сигналы, свидетельствующие об предрасположенности, определенном доверии и положительной оценке услышанного (увиденного). Свободная, несколько расслабленная поза, расстегивание верхних пуговиц пиджака или верхней одежды, наклон к собеседнику, демонстрирование открытых ладоней, выпрямление ног, соединение пальцев рук на подобии купола — это жесты открытости. Если собеседник подает вам именно такие невербальные сигналы, значит, он чувствует себя комфортно в вашем обществе и с большой вероятностью общение принесет результаты, на которые вы рассчитываете.
Жесты скуки
Понять, что собеседнику скучно и вам необходимо перевести разговор в другое русло либо закончить беседу, довольно просто. Об скуке свидетельствует постукивание ногой об пол, переступание с ноги на ногу, подпирающая голову ладонь, разглядывание обстановки, «пустой» взгляд, постоянные поглядывания на экран мобильного телефона, перебирание в руках посторонних предметов (щелканье авторучкой, бессмысленное перелистывание страниц блокнота, др).
Жесты личной заинтересованности
В обществе понравившегося человека противоположного пола людям свойственны определенные жесты, свидетельствующие о симпатии. Для женщин такими знаками является поправление прически, одежды, приглаживание волос, покачивание бедрами, поглаживающие движения руками по коленям, блеск в глазах, долгий взгляд, направленный на собеседника. Мужчины в обществе понравившейся женщины поправляют одежду, прихорашиваются, выпрямляют спину, расправляют плечи.
Жесты неуверенности
Уметь замечать невербальные сигналы, свидетельствующие об неуверенности и сомнениях собеседника важно, ведь, заметив жесты этой группы, легко сделать выводы, что человеку нужны дополнительные аргументы, убеждения, чтобы он принял вашу сторону.По наблюдению психологов, такими жестами являются переплетение пальцев рук, потирание шеи, различные движения пальцами, потирание пальцем носа или глаз, подпирающая подбородок ладонь.
Жесты, демонстрирующие превосходство/подчинение
Психология жестов выделяет отдельную группу невербальных сигналов, свидетельствующих о доминировании/подчинении. К признакам внутреннего ощущения превосходства над собеседником и желания доминировать относятся соединенные за спиной руки, расправленные плечи, поднятый подбородок, крепкое рукопожатие (ладонь кладется поверх ладони оппонента), засунутые в передние карманы брюк либо пиджака руки так, что большие пальцы находятся снаружи.
Если же человек сутулится, пытается физически оказаться ниже, чем его собеседник (сесть, когда тот стоит, наклонить голову), поворачивает ступни ног вовнутрь, при рукопожатии протягивает руку ладонью вверх, значит, он готов подчиняться и признает авторитет своего собеседника.
Мимика — лицо расскажет больше, чем слова
Мимика собеседника является не менее важной, чем язык жестов, так как по выражению лица психологи могут многое сказать о человеке. Психология мимики позволяет по малейшим изменениям в мимике понять настроение человека и его отношение к тому, что он слышит, видит или говорит сам. Так как люди не могут полностью контролировать все сокращения и расслабления лицевых мышц, именно они в первую очередь выдают все эмоции.
Спокойные глаза и немного приподнятые внешние уголки губ свидетельствуют об хорошем, приподнятом настроении, а тусклые глаза, сведенные брови и несколько опущенные уголки губ являются признаком печали, плохого настроения. Немного приподнятые брови, слегка расширенные веки — знак искренней заинтересованности, а если к такой мимике прибавлен немного приоткрытый рот — вероятно, человек удивлен. Если собеседник плотно сжимает губы, хмурит брови, ноздри его носа непроизвольно расширяются, значит, он испытывает злость или негодование. Также плохим знаком является вытянутое лицо и приподнятые брови собеседника — такое выражение лица зачастую свидетельствует об неуважении, презрении.
Психология жестов и мимики — это наука, позволяющая «читать» эмоции, подмечать малейшие изменения в настроении оппонента и чувствовать своего собеседника. Умея применять на практике знания этого подраздела психологии, можно достичь успеха в общении практически с каждым человеком и навсегда забыть, что такое недопонимание в разговоре.
Как читать человека по жестам и мимике – психология раскрывает тайны | Психологические тренинги и курсы он-лайн. Системно-векторная психология
Все особенности и свойства человеческой души находят выражение в теле: чертах лица, позе, мимике и жестах.
Научиться определять их можно только комплексно: понимая психику и наблюдая за внешними ее проявлениями. Как это сделать?
Автор публикации: Евгения Астреинова, психолог
И все-таки он врет! Пытается скрыть волнение, но жесты и мимика всегда выдадут человека. Вон как глаза бегают, пальцы по столу тарабанят. Хотя нет, в следующий момент прямо мне в глаза смотрит. И взгляд искренний такой, открытый, прямо в душу проникает… Верить ему или нет? Может, я вообще неправильно понимаю значение мимики его лица…
Как перестать нервничать при общении с людьми? Научиться бы читать человека как открытую книгу! Чтобы ни тени сомнений не оставалось в том, каковы его истинные намерения, мысли и чувства. Говорят, есть способ точно судить о характере и поведении человека – по его жестам и мимике.
Это как читать людей по внешним признакам. У меня пока плохо получается. Может, есть способ стать профессионалом в этом деле?
Как понять человека по мимике и жестам: дорога проб и ошибок
В попытках понять, как читать человека по жестам и мимике, люди создали целую науку – физиогномику. Как было бы удобно проникать в тайники человеческой души через всем заметные и понятные мимику и жесты! И как легко было бы понимать психологию людей. По внешним признакам мы хотим:
распознать ложную информацию через понимание жестов людей и их значения,
получить расшифровку черт лица человека,
научиться по мимике и жестам определять состояние собеседника, определить скрытые эмоции человека в разговоре.
К сожалению, наши попытки определить с помощью жестов и мимики психологию человека и глубинные мотивы его поступков часто терпят крах.
Обладатель высокого лба на поверку оказывается не великим гением, а заносчивым пустозвоном.
Тот, кто щурился, глядя на вас с явным недоверием, на самом деле просто забыл дома очки. Коллега, который нервно отстукивает ногой и теребит галстук, не пытается вас «подсидеть», а просто куда-то опаздывает. Вот и читай после этого книги по психологии людей…
Так имеют ли какое-то значение жесты и мимика в психологии? Может, мы просто неверно что-то определяем в языке тела и жестов? Недостаточно тренировались?
Жесты и мимика в психологии человека – вторичные признаки психических свойств
Мимика и жесты действительно имеют значение, они и правда отражают внутреннее состояние человека. Но их расшифровка – вторичный инструмент. Эффективно применять анализ мимики и жестов можно только на базе точного знания об устройстве человеческой психики. Иначе вы постоянно будете теряться в догадках, почему человек сейчас зачесал нос, к примеру? Врет или сомневается, смущается или вспоминает? А может, и правда чешется, и тайный язык жестов и мимики тут вообще ни при чем?
Тренинг Системно-векторная психология Юрия Бурлана предлагает другой подход к тому, как понять психологию людей. Она объясняет, что тело и душа человека действительно неразрывно связаны. Все особенности и свойства человеческой души находят выражение в теле: чертах лица, позе, мимике и жестах. Научиться определять их можно только комплексно: понимая психику и наблюдая за внешними ее проявлениями. Разбираясь в психологии человека – поведение, мимику и жесты наблюдают как уточняющие детали. Как это сделать?
Читаем жесты и мимику человека системно
Рассмотрим на простых примерах. Перед нами человек с кожным вектором. Что можно сказать о психологии этого человека и как по поведению и жестам это выражается?
От природы ему заданы такие свойства:подвижность и целеустремленность,
соревновательность и высокая амбициозность,
устремление к имущественному и социальному превосходству – это природный добытчик.
Его психика гибкая и адаптивная, способна быстро перестраиваться под изменения среды.
Тело человека, его жесты и мимика полностью соответствуют психологии. Тело кожника стройное, подвижное, гибкое. И мужчины, и женщины с кожным вектором буквально «лавируют» в толпе, ни с кем не сталкиваясь. Если кожный человек достаточно реализован в своих свойствах (военный, спортсмен, руководитель среднего звена) – он организован и подтянут, ловок и точен – ни одного лишнего движения. Жесты такого человека и их значение действительно могут сказать о нем много.
Однако человек с такими же свойствами в состоянии стресса или при недостатке социальной реализации выглядит совсем иначе.
По его языку тела и жестам видно, что он буквально «мельтешит»:крутится, постукивает пальцами рук по столу,
качает или стучит ногой,
попеременно хватается то за одно дело, то за другое, не в силах довести ничего до конца,
в состоянии раздражения его характерный жест – грозить пальцем.
Можем ли мы по таким жестам и мимике характеризовать психологию этого человека? Определить, способен ли он на деструктивные действия в наш адрес?
Выясняется, что одних внешних признаков недостаточно. Мимика лица имеет значение, но нужна точная системная диагностика, понимание психики изнутри, чтобы точно понять – кто перед нами?
Вариант 1. Это развитый кожник. Руководитель серьезной фирмы или кадровый военный, инженер или технолог, профессиональный спортсмен. В ситуации сильного стресса он может демонстрировать описанные выше жесты и мимику. Поводом может стать серьезный крах его амбиций (не получил продвижение в карьере, «провалил» соревнование). Однако кожник с таким уровнем развития не станет лгать на каждом шагу или обворовывать вас.
Вариант 2. Поведение человека, его жесты и мимика внешне выглядят так же. Однако глубокое системное распознание изнутри позволяет увидеть, что перед вами кожник недостаточно развитый. В силу детских психотравм и/или неблагоприятных обстоятельств он не научился реализовывать свои природные свойства в социуме. Тогда вместо «добытчика» он остается неразвитым, просто вором, склонным к покраже в той или иной степени. И лгать такой человек может «не моргнув глазом» – если ему это выгодно.
Поэтому без знания психологии человека только по поведению и жестам – у людей получаются ошибочные суждения.
Жесты и мимика человека с анальным вектором
Совсем другие жесты и мимика прослеживаются в психологии носителей анального вектора. Это от природы люди малоподвижные, усидчивые, скрупулезные. Обладают тщательностью и вниманием к деталям, феноменальной памятью. В потенциале это лучшие учителя, они устремлены передавать опыт и знания. Перфекционисты, люди качества, желающие исправить малейшую ошибку или неточность.
Природа дает им тело, мимику и жесты, идеально соответствующие устремлениям психики. Это коренастые, полноватые люди, предпочитают сидячий образ жизни.
Развитый и реализованный человек с анальным вектором:Тщательность в работе и желание исправить ошибку делают его профессионалом.
Обладает открытым, честным лицом. Его язык мимики и жестов читать не трудно. Это люди, неспособные лгать от природы.
Прекрасный отец и муж (главная ценность обладателя анального вектора – это семья и дети).
Благодарный человек, с уважением относится к людям в целом.
способность учить становится стремлением поучать всех и вся,
тщательность в деталях выражается в том, что человек подмечает и подчеркивает ошибки и несовершенства других, критиканствует,
честность выражается в том, что он «рубит правду-матку» в лицо, не задумываясь о причинении боли окружающим,
вместо благодарности человек зациклен на обидах и том, что ему «недодали» чего-либо,
в языке жестов и мимики такого человека читаются упрек и укоризна: тяжелый взгляд исподлобья, характерный жест – угроза кулаком.
Можно ли узнать по жестам и мимике намерения такого человека? Предсказать его поведение, понять, насколько он опасен для вас? Одни только внешние признаки (мимика и жесты) ничего не дадут. А вот при глубинном, системном распознании человека вы будете точно знать, кто перед вами:
Вариант 1. Это развитый обладатель анального вектора. Профессионал своего дела, педагог, аналитик или критик, ученый. Его стресс временный и может быть вызван социальными или сексуальными фрустрациями.
Вариант 2. Перед вами человек, который не получил достаточного развития своих свойств. Тогда он может быть пожизненным критиканом и «гряземазом». Более того: именно анальные мужчины имеют склонность к насильственным преступлениям. Понимание законов психики позволяет распознавать таких людей не по жестам, а по всем их проявлениям с первого взгляда. Ведь психология человека первична, а жесты, мимика и даже поведение – только следствие.
В каждом из векторов человеческой психики (всего их восемь) есть целая палитра состояний, степени развитости и реализации. А внешние проявления этих состояний, кроме мимики и жестов, дают голос, лицо человека, его слова и, конечно, его действия. Чтобы определять все это, не нужно ходить с многотомниками книг по психологии человека и читать их на ходу. Есть способ намного проще.
Мимика и жесты – вторичны
Жесты и мимика в поведении человека – вторичны. Они лишь «внешний фасад» тайников нашей души. Сегодня есть способ научиться понимать изнутри любые состояния людей. Для тех, кто освоил это, – нет тайны в том, как читать другого человека и понимать о нем все:
Если вы хотите не только понимать эмоции, язык жестов и мимики человека, но и читать его психику, как открытую книгу, начать можно с бесплатного онлайн-тренинга Системно-векторная психология Юрия Бурлана.
Автор публикации: Евгения Астреинова, психолог
Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»Связывание выражений лица и жестов верхней части тела с учебными задачами для улучшения интеллектуальных систем обучения
Амбади, Н., и Розенталь, Р. (1992). Тонкие срезы выразительного поведения как предикторы межличностных последствий: метаанализ. Психологический бюллетень , 111 (2), 256.
Google ученый
Андаллаза, T.C.S., Родриго, M.M.T., Лагуд, M.C.V., Хименес, Р.J.M., Sugay, J.O. (2012). Моделирование аффективных состояний учащихся с помощью интеллектуальной обучающей системы по алгебре. В Proc. Международный семинар по эмпатическим вычислениям (IWEC).
Андерсон, А.Р., Кристенсон, С.Л., Синклер, М.Ф., Лер, К.А. (2004). Check & Connect: важность отношений для поощрения взаимодействия со школой. Журнал школьной психологии , 42 (2), 95–113.
Google ученый
Арройо, И., Фергюсон, К., Джонс, Дж., Драгон, Т., Мехеранян, Х., Фишер, Д., Барто, А., Махадеван, С., Вульф, Б.П. (2007). Восстановление разъединения с помощью неинвазивных вмешательств (Том 2007, стр. 195–202).
Арройо, И., Купер, Д.Г., Берлесон, В., Вульф, Б.П., Малднер, К., Кристоферсон, Р. (2009). Датчики эмоций ходят в школу. AIED , 200 , 17–24.
Google ученый
Бахрейни, К., Надольски, Р., Вестера, В. (2016). На пути к мультимодальному распознаванию эмоций в среде электронного обучения. Интерактивные среды обучения , 24 (3), 590–605.
Google ученый
Болл, К.М. (2003). Возвращение кроликов Фибоначчи, странные кривые, счет кроликов и другие математические исследования . Принстон: Издательство Принстонского университета.
Google ученый
Битти, Г.(2016). Переосмысление языка тела: как движения рук раскрывают скрытые мысли. Рутледж.
Benitti, F.B.V. (2012). Изучение образовательного потенциала робототехники в школах. Компьютеры и образование , 58 (3), 978–988.
Google ученый
Блай, Д. (2002). Что толку от лекций. Интеллект, Эксетер.
Бокер, С.М., Кон, Дж. Ф., Теобальд, Б.Дж., Мэтьюз, И., Мангини, М., Шпионы, Дж. Р., Брик, Т. (2011). Что-то в том, как мы движемся: движение, а не ощущаемый секс, влияет на кивки в разговоре. Журнал экспериментальной психологии: человеческое восприятие и производительность , 37 (3), 874–891.
Google ученый
Bosch, N., & D’Mello, S. (2014). Сочетание аффективных состояний в обучении автоматизированному программированию. На 12-й Международной конференции по интеллектуальным системам обучения, семинару по обучению информатике с помощью ИИ (AIEDCS) (стр.21–30).
Bosch, N., D’Mello, S., Baker, R., Ocumpaugh, J., Shute, V., Ventura, M., Wang, L., Zhao, W. (2015). Автоматическое определение аффективных состояний, ориентированных на обучение, в дикой природе. В Proc. Международная конференция по интеллектуальным пользовательским интерфейсам (IUI ’15) (стр. 379–388). Нью-Йорк: ACM.
Брансфорд, Дж. Д., Браун, А. Л., Кокинг, Р. Р. (2000). Как люди учатся: мозг, разум, опыт и школа. Комитет по развитию науки об обучении, Комиссия NRC по поведенческим и социальным наукам и образованию .Вашингтон: Национальная академия прессы.
Google ученый
Бурлесон, У., и Пикард, Р. У. (2004). Аффективные агенты: поддержание мотивации к обучению через неудачи и состояние застоя. В семинаре по социальному и эмоциональному интеллекту в среде обучения, 7-я Международная конференция по интеллектуальным системам обучения.
Буссо, К., Дэн, З., Гримм, М., Нойман, У., Нараянан, С. (2007). Жесткое движение головы в выразительной речевой анимации: Анализ и синтез. Транзакции IEEE для обработки звука, речи и языка , 15 (3), 1075–1086.
Google ученый
Кальво, Р.А., и Д’Мелло, С. (2010). Обнаружение аффекта: междисциплинарный обзор моделей, методов и их приложений. IEEE Transactions on Affective Computing , 1 (1), 18–37.
Google ученый
Цао, З., Саймон, Т., Вэй, С.Е., Шейх, Ю. (2017). Оценка двухмерной позы нескольких человек в реальном времени с использованием полей сходства деталей. В IEEE Computer Vision and Pattern Recognition (CVPR).
Кавана, М. (2011). Опыт активного участия студентов в совместной учебной деятельности на лекциях. Активное обучение в высшем образовании , 12 (1), 23–33.
Google ученый
Chellappa, R., Wilson, C., Сирохей, С. (1995). Человеческое и машинное распознавание лиц: обзор. Протоколы IEEE , 83 (5), 705–740.
Google ученый
Кон, Дж. Ф., Рид, Л. И., Морияма, Т., Сяо, Дж., Шмидт, К. Л., Амбадар, З. (2004). Мультимодальная координация движений лица, вращения головы и движения глаз. В Proc. Шестой IEEE Int. Конф. Автоматическое распознавание жестов лица (стр. 129–138). Сеул, Корея.
Конати, К., Жак, Н., Мьюир, М. (2013). Понимание внимания к адаптивным подсказкам в обучающих играх: исследование с отслеживанием взгляда. Международный журнал искусственного интеллекта в образовании , 23 (1), 136–161. https://doi.org/10.1007/s40593-013-0002-8.
Артикул Google ученый
Кук, С., и Голдин-Мидоу, С. (2006). Роль жеста в обучении: используют ли дети руки, чтобы изменить свое мнение? Журнал познания и развития , 7 (2), 211–232.
Google ученый
Далал, Н., & Триггс, Б. (2005). Гистограммы ориентированных градиентов для обнаружения человека. В IEEE Computer Vision and Pattern Recognition (стр. 886–893).
Дарвин, К. (1872/1998). Выражение эмоций у человека и животных. Джон Мюррей, Лондон.
Дэвис Д. (2008). Благоприятная для мозга среда для обучения. Faculty Focus, http://www.facultyfocus.com/articles/instructional-design/a-brain-friendly-environment-for-learning/.
Дин, К., и Тао, Д. (2016). Подробный обзор распознавания лиц с инвариантной позой. Транзакции ACM по интеллектуальным системам и технологиям (TIST) , 7 (3), 37.
Google ученый
Диркс, Дж. (2006). Вовлечение эмоций в обучение взрослых: юнгианский взгляд на эмоции и трансформирующее обучение. Новые направления для взрослых и непрерывного образования , 2006 (109), 15–26.
Google ученый
Д’Мелло, С. (2013). Выборочный метаанализ относительной частоты дискретных состояний аффетивности во время обучения с помощью технологий. Журнал педагогической психологии , 105 (4), 1082.
Google ученый
Д’Мелло, С., Крейг, С.Д., Голсон, Б., Франклин, С., Пикард, Р., Грессер, А. (2005). Интеграция датчиков аффекта в интеллектуальную обучающую систему.В аффективных взаимодействиях: компьютер в семинаре по аффективной петле (стр. 7–13).
Д’Мелло, С., Пикард, Р.В., Грессер, А. (2007). К автору, чувствительному к аффектам. Интеллектуальные системы IEEE , 22 (4), 53–61.
Google ученый
Д’Мелло, С., Леман, Б., Саллинс, Дж., Дейгл, Р., Комбс, Р., Фогт, К., Перкинс, Л., Грессер, А. (2010). Время для эмоций: когда эмоциональная чувствительность является и неэффективна для содействия глубокому обучению.В Международной конференции по интеллектуальным системам обучения (стр 245–254). Springer.
Д’Мелло, С., Олни, А., Уильямс, К., Хейс, П. (2012). Репетитор взгляд: интеллектуальная система обучения, реагирующая на взгляд. Международный журнал исследований человека и компьютера , 70 (5), 377–398. https://doi.org/10.1016/j.ijhcs.2012.01.004.
Артикул Google ученый
Д’Мелло, С., Дитерле, Э., Дакворт, А.(2017). Расширенное, аналитическое, автоматизированное (ааа) измерение вовлеченности во время обучения. Психолог-педагог , 52 (2), 104–123. https://doi.org/10.1080/00461520.2017.1281747.
Артикул Google ученый
Экман П. (1992). Аргумент в пользу основных эмоций. Познание и эмоции , 6 (3), 169–200.
Google ученый
Экман, П., & Friesen, W. (1969). Репертуар невербального поведения: категории, происхождение, использование и кодирование. Semiotica , 1 (1), 49–98.
Google ученый
Фан, Р.Э., Чанг, К.В., Се, С.Дж., Ван, С.Р., Лин, К.Дж. (2008). Liblinear: библиотека для большой линейной классификации. Журнал исследований в области машинного обучения , 9 , 1871–1874.
MATH Google ученый
Фазель, Б., И Люттин, Дж. (2003). Автоматический анализ мимики: опрос. Распознавание образов , 36 (1), 259–275.
MATH Google ученый
Форбс-Райли, К., и Литман, Д. (2012). Адаптация к нескольким аффективным состояниям в устном диалоге. В материалах 13-го ежегодного собрания Специальной группы по дискурсу и диалогу, Ассоциация компьютерной лингвистики (стр. 217–226).
Фредрикс, Дж. А., Блюменфельд, П. К., Париж, А. Х. (2004). Вовлеченность школы: потенциал концепции, состояние доказательств. Обзор исследований в области образования , 74 (1), 59–109.
Google ученый
Gelder, B.D. (2006). К нейробиологии эмоционального языка тела. Nature Reviews Neuroscience , 7 (3), 242–249.
Google ученый
Гельдер, Б.Д. (2009). Почему тела? Двенадцать причин для включения телесных выражений в аффективную нейробиологию. Философские труды Лондонского королевского общества, серия B, Биологические науки , 364 (1535), 3475–3484.
Google ученый
Гивенс, Д. Б. (2002). Невербальный словарь знаков жестов и языка тела от Адамова яблока-прыжка до скуловой улыбки . Спокан: Пресса Центра невербальных исследований.
Google ученый
Годвин, К.Э., Альмеда, М.В., Петрочча, М., Бейкер, Р.С., Фишер, А.В. (2013). Классная деятельность и поведение детей младшего школьного возраста в свободное от работы время. В Proc. 35-е Ежегодное собрание Общества когнитивных наук (стр. 2428–2433). Германия: Берлин.
Гордон, Г., Сполдинг, С., Вестлунд, Дж. К., Ли, Дж. Дж., Пламмер, Л., Мартинес, М., Дас, М., Бризил, К. (2016). Эффективная персонализация социального робота-репетитора для обучения детей второму языку.В Proc. тридцатой конференции AAAI по искусственному интеллекту (стр. 3951–3957).
Graesser, A., D’Mello, S., Chipman, P., King, B., McDaniel, B. (2007). Изучение взаимосвязей между аффектом и обучением с AutoTutor. В Proc. Искусственный интеллект в образовании (стр. 16–23).
Хиршберг, Д.С. (1977). Алгоритм решения самой длинной общей задачи подпоследовательности. Журнал ACM , 24 (4), 664–675.
MathSciNet МАТЕМАТИКА Google ученый
Джонс, Дж., И Вульф Б. (2006). Модель динамического смешивания для определения мотивации и уровня знаний учащихся. Материалы национальной конференции по искусственному интеллекту , 21 , 163.
Google ученый
Джонс, А., Кюстер, Д., Базедов, Калифорния, Алвес-Оливейра, П., Серхольт, С., Хасти, Х., Корриган, Л.Дж., Барендрегт, В., Каппас, А., Пайва , А., Кастеллано, Г. (2015). Эмпатические роботы-репетиторы для персонализированного обучения: мультидисциплинарный подход.Издательство Springer International.
Kaliouby, R., & Robinson, P. (2005). Вывод сложных психических состояний в реальном времени по мимике и жестам головы. В Proc. Видение в реальном времени для HCI (стр. 181–200).
Капур А., Бурлесон В., Пикард Р. В. (2007). Автоматическое предсказание разочарования. Международный журнал человеко-компьютерных исследований , 65 (8), 724–736.
Google ученый
Карг, М., Самадани, А.А., Горбет, Р., Кюнленц, К., Хои, Дж., Кулич, Д. (2013). Движения тела для эмоционального выражения: обзор автоматического распознавания и генерации. IEEE Transactions on Affective Computing , 4 (4), 341–359.
Google ученый
Келтнер, Д. (1995). Признаки умиротворения: свидетельства явных проявлений смущения, веселья и стыда. Журнал личности и социальной психологии , 68 (3), 441–454.
Google ученый
Кесселл, А.М., & Тверски, Т. (2005). Жесты для размышления и объяснения. Proc. Ежегодное собрание Общества когнитивных наук , 27 , 2498.
Google ученый
Лаптев И. (2005). О точках интереса пространства-времени. Международный журнал компьютерного зрения , 64 , 107–123.
Google ученый
Леппер, М.Р., и Ходелл, М. (1989). Внутренняя мотивация в классе . Сан-Диего: Academic Press.
Google ученый
Леппер, М.Р., Вулвертон, М., Мамм, Д.Л., Гуртнер, Дж. Л. (1993). Мотивационные методы опытных репетиторов: уроки по разработке компьютерных репетиторов . Хиллсдейл: Лоуренс Эрлбаум Ассошиэйтс.
Google ученый
Литман, Д.Дж., И Форбс-Райли, К. (2004). Прогнозирование эмоций учащихся в диалогах между компьютером и человеком. В Proc. 42-е ежегодное собрание ассоциации компьютерной лингвистики (стр. 351).
Ливингстон Р. (1941). Будущее в образовании. Издательство Кембриджского университета.
Lowe, D.G. (2004). Отличительные особенности изображения от масштабно-инвариантных ключевых точек. Международный журнал компьютерного зрения , 60 (2), 91–110.
Google ученый
Махмуд, М., И Робинсон, П. (2011). Интерпретация жестов, закрывающих лицо. В Proc. Международная конференция по эффективным вычислениям и интеллектуальному взаимодействию (стр. 248–255).
Махмуд, М., Балтрушайтис, Т., Робинсон, П. (2016). Автоматический анализ натуралистических жестов. Транзакции ACM в интерактивных интеллектуальных системах , 6 (2), 19: 1–19: 18.
Google ученый
Мэтьюз, М., Митрович, А., Лин, Б., Холланд, Дж., Черчер, Н. (2012). Отдают ли ваши глаза? Использование данных отслеживания взгляда для понимания отношения учащихся к открытым модельным представлениям учащихся , (стр. 422–427). Берлин: Springer.
Google ученый
Макнил, Д. (1992). Рука и разум: что жесты говорят о мысли. Пресса Чикагского университета.
Мехта, Д., Сиддики, М., Джавид, А. (2018). Распознавание эмоций на лице: опрос и реальный пользовательский опыт в смешанной реальности. Датчики , 18 (2), 416.
Google ученый
Meservy, T.O., Jensen, M.L., Kruse, J., Burgoon, J.K., Nunamaker, J.F., Twitchell, D.P., Tsechpenakis, G., Metaxas, D.N. (2005). Обнаружение обмана с помощью автоматического ненавязчивого анализа невербального поведения. Интеллектуальные системы IEEE , 20 (5), 36–43.
Google ученый
Мейер, Д.К. и Тернер Дж. К. (2002). Обнаружение эмоций в исследовании мотивации в классе. Психолог-педагог , 37 (2), 107–114.
Google ученый
Мота С. и Пикард Р. У. (2003). Автоматический анализ позы для определения уровня интереса учащегося. В 2003 Конференция по компьютерному зрению и распознаванию образов, семинар , (том 5, стр. 49–49): IEEE.
Мудрик, Н.В., Тауб, М., Азеведо, Р., Роу, Дж., Лестер, Дж. (2017). К эмоционально чувствительным виртуальным наставникам-людям: влияние мимики на обучение и эмоции. В 2017 году Седьмая Международная конференция по эффективным вычислениям и интеллектуальному взаимодействию (ACII) (стр. 184–189). IEEE.
Норман Д.А. (1981). Двенадцать вопросов когнитивной науки , (стр. 265–295). Хиллсдейл: Лоуренс Эрлбаум Ассошиэйтс.
Google ученый
Пиз, А., И Пиз Б. (2006). Полная книга по языку тела: как понять отношение других людей по их жестам. Орион, Лондон, Англия.
Perry, B.D. (2006). Страх и обучение: факторы, связанные с травмами в процессе обучения взрослых. Новые направления для взрослых и непрерывного образования , 2006 (110), 21–27.
Google ученый
Петерс, К., Астериадис, С., Карпузис, К. (2010). Исследование совместного внимания с виртуальным агентом с помощью интерфейса на основе взгляда. Журнал мультимодальных пользовательских интерфейсов , 3 (1-2), 119–130.
Google ученый
Пикард, Р.У., Паперт, С., Бендер, В., Блумберг, Б., Бризил, К., Кавалло, Д., Мачовер, Т., Резник, М., Рой, Д., Штрохекер, С. (2004). Аффективное обучение — манифест. BT Technology Journal , 2 (4), 253–269.
Google ученый
Раутарай, С.С., & Агравал А. (2015). Распознавание жестов рук на основе зрения для взаимодействия человека с компьютером: обзор. Обзор искусственного интеллекта , 43 (1), 1–54.
Google ученый
Разавиан, А.С., Азизпур, Х., Салливан, Дж., Карлссон, С. (2014). Стандартные возможности Cnn: отличная база для узнавания. В IEEE CVPRW (стр. 512–519).
Рив, Дж. (2001). Понимание мотивации и эмоций.Колледж Харкорт, Форт-Уэрт, Техас.
Рот, В. (2001). Жесты: их роль в обучении и обучении. Обзор исследований в области образования , 71 (3), 365–392.
Google ученый
Русаковский О., Денг, Дж., Су, Х., Краузе, Дж., Сатиш, С., Ма, С., Хуанг, З., Карпати, А., Хосла, А., Бернштейн , М., Берг, AC, Фей-Фэй, Л. (2015). Imagenet — масштабная задача визуального распознавания. Международный журнал компьютерного зрения , 115 (3), 211–252.https://doi.org/10.1007/s11263-015-0816-y.
MathSciNet Статья Google ученый
Shan, C., Gong, S., McOwan, P.W. (2009). Распознавание выражения лица на основе локальных бинарных паттернов: всестороннее исследование. Image and Vision Computing , 27 (6), 803–816.
Google ученый
Шак, Б., Альборнос, К., Винберг, М. (2007).Эмоции и их влияние на обучение взрослых: конструктивистская перспектива. В Nielsen, S.M., & Plakhotnik, M.S. (Ред.) Proc. Шестая ежегодная научно-исследовательская конференция педагогического колледжа: Отдел городского и международного образования (стр. 108–113).
Симонян К., Зиссерман А. (2014). Очень глубокие сверточные сети для распознавания крупномасштабных изображений. arXiv: 1409.1556.
Сегеди, К., Ванхаук, В., Иоффе, С., Шленс, Дж., Война, З. (2016).Переосмысление начальной архитектуры компьютерного зрения. В IEEE Computer Vision and Pattern Recognition (CVPR), стр. 2818–2826.
Сегеди, К., Иоффе, С., Ванхаук, В., Алеми, А.А. (2017). Inception-v4, inception-resnet и влияние остаточных соединений на обучение. В AAAI (стр. 4278–4284).
Тилеман, Т., и Хинтон, Г. (2012). Coursera: нейронные сети для машинного обучения. http://www.cs.toronto.edu/tijmen/csc321/slides/lecture_slides_lec6.pdf.
Де ла Торре, Ф., и Кон, Дж. Ф. (2011). Визуальный анализ людей: анализ выражения лица. В Proc. Визуальный анализ людей: глядя на людей (стр. 377–410).
Де ла Торре, Ф., Чу, В.С., Сюн, X., Висенте, Ф., Дин, X., Кон, Дж. Ф. (2015). Intraface. На Международной конференции IEEE по автоматическому распознаванию лиц и жестов (FG), Любляна, Словения.
Уоллботт, Х.Г. (1998). Телесное выражение эмоций. Европейский журнал социальной психологии , 28 (6), 879–896.
Google ученый
Watson, W.R., Watson, S.L., Reigeluth, C.M. (2015). Образование 3.0: Разрушая стереотипы с помощью технологий. Интерактивные среды обучения , 23 (3), 332–343.
Google ученый
Уайтхилл, Дж., Серпелл, З., Лин, Ю.С., Фостер, А., Мовеллан, Дж. Р. (2014). Лица вовлеченности: автоматическое распознавание вовлеченности учащихся по выражению лица. IEEE Transactions on Affective Computing , 5 (1), 86–98.
Google ученый
Вулф П. (2006). Роль смысла и эмоций в обучении. Новые направления образования взрослых и непрерывного образования , 2006 (110), 35–41.
Google ученый
Вульф Б. (2009). Создание интеллектуальных интерактивных репетиторов: ориентированные на студентов стратегии революционного преобразования электронного обучения .Сан-Франциско: Морган Кауфман.
Google ученый
Вульф, Б., Берлесон, В., Арройо, И., Драгон, Т., Купер, Д., Пикард, Р. (2009). Учителя, осведомленные об аффектах: распознают аффект ученика и реагируют на него. Международный журнал технологий обучения , 4 (3/4), 129–164.
Google ученый
Сяо, Б., Георгиу, П.Г., Бауком, Б., Нараянан, С.(2013). Моделирование движения головы на основе данных для анализа поведения при взаимодействии пар. В Proc. IEEE Int. Конф. Акустика, речь, обработка сигналов (стр. 3766–3770).
Йосински, Дж., Клун, Дж., Бенжио, Й., Липсон, Х. (2014). Насколько переносимы функции в глубоких нейронных сетях? В достижениях в системах обработки нейронной информации (NIPS) (стр. 3320–3328).
Цзэн З., Пантик М., Ройсман Г.И., Хуанг Т.С. (2009). Обзор методов распознавания аффектов: аудио, визуальные и спонтанные выражения. Транзакции IEEE по анализу шаблонов и машинному анализу , 31 (1), 39–58.
Google ученый
Zhan, Z., Zhang, L., Mei, H., Fong, P.S.W. (2016). Определение навыков чтения онлайн-учащихся на основе датчиков слежения за глазами. Датчики 16 (9). https://doi.org/10.3390/s160.
Чжао, В., Челлаппа, Р., Филлипс, П.Дж., Розенфельд, А. (2003). Распознавание лиц: обзор литературы. ACM Computing Surveys (CSUR) , 35 (4), 399–458.
Google ученый
Изучение человеческих эмоций по жестам тела
[8] Б. Фазель и Дж. Люттин. Автоматический анализ мимики: опрос. Распознавание образов,
36: 259–275, 2003.
[9] Г. Х. Голуб и Х. Жа. Канонические корреляции пар матриц и их численное вычисление
. Технический отчет, 1992.
[10] H.Гунес и М. Пиккарди. Бимодальная база данных жестов лица и тела для автоматического анализа
невербального эмоционального поведения человека. В Международной конференции по распознаванию образов
(ICPR), том 1, страницы 1148–1153, 2006 г.
[11] Х. Гунес и М. Пиккарди. Распознавание двухмодальных эмоций по выразительному лицу и телу
жестов. Журнал сетевых и компьютерных приложений, 2007.
[12] Д. Хардун, С. Сзедмак, Дж. Шоу-Тейлор. Канонический корреляционный анализ; обзор
с приложением к методам обучения.Neural Computing, 16 (12): 2639–2664, 2004.
[13] Х. Хотеллинг. Отношения между двумя наборами переменных. Biometrika, 8: 321–377, 1936.
[14] C.-W. Сюй, К.-К. Чанг и К.-Дж. Лин. Практическое руководство для поддержки векторной классификации.
Технический отчет, Тайбэй, 2003.
[15] А. Капур и Р. У. Пикард. Мультимодальное распознавание аффекта в обучающей среде. В ACM
International Conference on Multimedia, 2005.
[16] Y. Ke, R. Sukthankar, and M.Эбер. Эффективное визуальное обнаружение событий с помощью объемных элементов
. В Международной конференции IEEE по компьютерному зрению (ICCV), страницы 166–173, 2005 г.
[17] T-K. Ким, Дж. Киттлер и Р. Чиполла. Изучение дискриминантных канонических корреляций для распознавания объекта
с наборами изображений. В Европейской конференции по компьютерному зрению (ECCV), страницы
251–262, 2006.
[18] И. Лаптев и Т. Линдеберг. Интересные точки пространства-времени. В Международной конференции IEEE по компьютерному зрению
(ICCV), страницы 432–439, 2003.
[19] Х. Мерен, К. Хейнсберген и Б. Гелдер. Быстрая перцепционная интеграция выражения лица
и эмоционального языка тела. Procedings of the National Academy of Sciences of USA,
102 (45): 16518–16523, ноябрь 2005 г.
[20] Т. Мельцер, М. Рейтер и Х. Бишоф. Модели внешнего вида, основанные на каноническом корреляционном анализе ядра
. Распознавание образов, 39 (9): 1961–1973, 2003.
[21] Дж. К. Ниблс, Х. Ван и Л. Фей-Фэй. Неконтролируемое обучение категорий человеческого действия
с использованием пространственно-временных слов.На Британской конференции по машинному зрению (BMVC).
[22] М. Пантик, А. Пентланд, Нейхольт А. и Т.С. Хуанг. Человеческие вычисления и машинное понимание
человеческого поведения: обзор. В Т.С. Хуанг, А. Найхолт, М. Пантик и А. Пентланд, редакторы
, Искусственный интеллект для вычислений человека, том 4451, страницы 47–71. Springer,
2007.
[23] М. Пантик и Л. Роткранц. К аффективно-чувствительному мультимодальному взаимодействию человек-компьютер
.In Proceeding of the IEEE, volume 91, pages 1370–1390, 2003.
[24] М. Пантик, Н. Себе, Дж. Кон и Т. Хуанг. Эффективное мультимодальное взаимодействие человека и компьютера.
В Международной конференции ACM по мультимедиа, страницы 669–676, 2005.
[25] П. Равиндра Де Силва и Н. Бьянки-Бертоуз. Моделирование эмоциональных поз человека: теоретико-информационная характеристика осанки
. Компьютерная анимация и виртуальный мир
Worlds, 15: 169–276, 2004.
[26] P.Равиндра Де Силва, М. Осано и А. Марасингхе. На пути к распознаванию эмоций с помощью
аффективных измерений посредством телодвижений. В Международной конференции IEEE по автоматическому распознаванию лиц и жестов
(FG), 2006.
[27] Ю. Ву и Т. Хуанг. Моделирование, анализ и анимация человеческой руки в контексте взаимодействия человека с компьютером.
. Журнал IEEE Signal Processing Magazine, 18 (3): 51–60, май 2001 г.
Выражение лица и его связь с жестами у западных равнинных горилл
Дженнифер, 12 класс, Нью-Йорк — победитель конкурса YNA 2009
Введение
Раннее утро, и когда я приближаюсь к зданию впереди, я вытаскиваю видеокамеру и с тревогой иду к выставке.Баракка подходит к окну, когда видит меня, и показывает язык, стуча по стеклу. Шана сидит на камнях возле пруда, его губы раздвинуты, а зубы обнажены. Он поднимает руки и начинает хлопать.
Всю жизнь меня интересовали способности человекообразных обезьян. Мне всегда было интересно, что на самом деле означает их поведение и насколько они умны. Летом 2008 года я смог сделать еще один шаг вперед, который стал моей страстью, и из первых рук изучить общение западных низинных горилл.Однако я не ожидал обнаружить то, что сделал.
Хотя я раньше записывал много жестов, меня заинтриговало сочетание жеста с выражением лица. Хотя выражение лица Шаны могло выглядеть как улыбка, на самом деле это была гримаса страха или демонстрация оскаленных зубов. Хотя Шана сочетает свое кажущееся счастливым выражение лица с жестом, привлекающим внимание, вскоре мне становится очевидно, что он боится приближающейся к нему утки. Ирвинг Стоун писал: «Все характеры, которые необходимо показать, можно передать через лицо … и, возможно, руки.«Я никогда не понимал, как много можно узнать из простых движений, которые большинство не замечает.
Джейн Гудолл однажды сказала: «Шимпанзе мне так много дали. Долгие часы, проведенные с ними в лесу, безмерно обогатили мою жизнь. То, что я узнал от них, сформировало мое понимание человеческого поведения, нашего места в природе ». Летом 2008 года я вошел в Лес Конго Гориллы и начал по-настоящему понимать смысл этого откровения.
Фон
Приматы регулируют свои социальные взаимодействия и групповую динамику с помощью нескольких видов невербальной коммуникации, включая слуховые, обонятельные, тактильные и визуальные проявления.Все согласны с тем, что как мимика, так и жесты раскрывают разнообразную информацию об эмоциях, мотивациях и намерениях человека (Van Hooff 1967, Ekman 1997, Parr et al. 2002).
Большинство исследований нечеловеческих приматов сосредоточено на голосовом общении, но очень важно понять, как использовать неголосовое общение. На сегодняшний день исследование выражения лица горилл ( Gorilla gorilla ) не было завершено, хотя в предыдущих исследованиях было показано, что гориллы используют жесты конечностей как средство общения (Tanner 1998, 2004; Tanner and Byrne 1993, 1996 ; Pika 2007; и Pika, Liebal and Tomasello 2003).Было проведено несколько исследований мимики шимпанзе ( Pan troglodytes ), которые показали существование обширного репертуара (Parr, Cohen, and De Waal 2005). Субъекты в этих исследованиях использовали лицевые изображения по-разному в зависимости от поведенческого контекста (Парр, Коэн и Де Ваал, 2005), и поэтому социальные ситуации, в которых используется выражение лица, необходимо тщательно наблюдать. Чтобы полностью понять, почему выражения лица эволюционировали для передачи определенного значения, необходимо изучить схожие выражения лиц у близкородственных видов (Preuschoft and Van Hooff 1997).
Практически невозможно подавить мимику, испытывая определенные эмоции, но некоторые жесты конечностей и тела могут быть произведены более сознательно и, следовательно, позволяют людям добровольно выражать смесь мыслей и чувств (Tanner and Byrne 1993). Выражение лица передает эмоциональное состояние бытия, которое при просмотре дает получателю немедленное впечатление о том, что чувствует другой. Еще в 1872 году Дарвин признал, что действия, которые регулярно сопровождают состояние ума, распознаются как выражения, а движения лица раскрывают состояние ума.Чтобы получить полное представление о неголосом общении, необходимо изучить его произвольные и непроизвольные аспекты.
Несмотря на важность как жестов, так и мимики в общении, не проводилось никаких исследований, демонстрирующих связь между ними, даже на людях. Экман (1993) утверждает, что мы практически ничего не знаем о типе информации, которую люди обычно получают из выражения лица, когда это выражение наблюдается на месте, сопровождаемое, как обычно, речью, жестами и поведением позы.Использование игровых лиц в сочетании с жестами исследовали Таннер и Бирн (1996). В то время как некоторые жесты слабо ассоциировались с игровым лицом, у других была очень высокая ассоциация. Хотя не было существенной разницы между последствиями одного воспроизведения лица и жеста + воспроизведения лица, была значительная разница между одним жестом и жестом + воспроизведением лица, при этом жест + воспроизведение лица больше ассоциировались с последующим контактом с получателем. Это требует дальнейшего изучения; Если жест + игровое лицо оказывает большее влияние на получателя, чем один жест, влияние других выражений лица также может быть важным и должно быть изучено.
Таким образом, данное исследование преследует три основные цели. Первая цель — классифицировать выражения лиц одной группы западных низинных горилл, обитающих в зоопарке Бронкса в Нью-Йорке. Во-вторых, он фокусируется на важной, но упускаемой из виду взаимосвязи между жестами и мимикой и результирующими действиями наблюдателя. Я предположил, что западные низинные гориллы будут демонстрировать различные выражения лица, которые меняются с началом жеста. Наконец, третья цель — сравнить выражения лиц двух видов человекообразных обезьян: шимпанзе и западных равнинных горилл.Я предположил, что западные низинные гориллы будут отображать столько же категорий мимики, как и шимпанзе.
Методы и материалы
Определение жеста
В этом исследовании термин жест используется для всех выразительных движений конечностей и головы в целом, которые кажутся коммуникативными посредством слуховых, тактильных или визуальных сигналов.
Предметы и окружение
В зоопарке Бронкса наблюдали десять западных низинных горилл из одной группы.Было пять женщин и пять мужчин в возрасте от 2 до 28 лет. В группе присутствовал один серебрянный защитник, Зури. Информация о каждой из горилл приведена в таблице 1.
Таблица 1.
Открытый вольер горилл зоопарка Бронкса, Лес горилл Конго, является большим и имитирует естественную среду обитания горилл западной низменности. Он содержит естественные, искусственные и мертвые деревья, небольшой пруд, скалы, по которым можно лазать, и каменную пещеру, внутренняя часть которой закрыта от взора посетителей. В момент наблюдения в вольере также находились кролики, утки и бурундуки.Вся выставка окружена оконным проемом для просмотра людьми, что позволяет посетителям встретиться лицом к лицу с гориллами.
Методы исследования
Наблюдения для этого исследования проводились в период с июня 2008 г. по август 2008 г., в среднем один день в неделю в течение примерно шести часов при каждом посещении. Видеозапись велась непрерывно, фиксируя все социальные взаимодействия между людьми. Люди, которых снимали, зависели от социальной ситуации, поскольку жесты чаще происходили во время общественных взаимодействий.Не каждую гориллу можно было снимать каждый день, так как некоторые были закрыты для просмотра посетителями. Все видео были сняты на камкордер Sony Handycam DCR-SR82. Затем фильм воспроизводился в замедленном режиме, и каждый отснятый экземпляр жеста и / или выражения лица был каталогизирован в базе данных, созданной в Microsoft Excel.
Результаты
Выражения лица
Рис. 2. Шана надулась перед Зури.
Рис. 3. Во время игры и Баракка, и Джохари отображают игровые лица.
Мимика была выполнена 370 раз за период обучения. Эти выражения лица были разделены на 10 категорий на основе описаний выражений, использованных Парром и др. (2007) для шимпанзе. Гориллы в этом исследовании имели такое же количество категорий, как и у шимпанзе. Гориллы не демонстрируют хриплого выражения лица, поскольку эта вокализация уникальна для шимпанзе (King 2004). Скатанная губа, наблюдаемая в этом исследовании, не наблюдалась у шимпанзе.Хотя нейтральное выражение было включено в категорию выражения, оно использовалось в качестве основы для отсутствия выражения лица во время анализа. Процент появления каждой категории был следующим:
- игровое лицо = 53,5%
- расслабленное лицо с открытым ртом = 23,2%
- неоднозначно = 4,3%
- отображение осколков = 3,5%
- надут = 3,5%
- лицо предупреждения = 3,2%
- хныканье = 3,0%
- закругленная кромка = 2,7%
- крик = 0.8%
Рисунок 1.
Описание каждой категории выражения лица можно увидеть в Приложении 2.
Выражение лица было выполнено без сопровождающего жеста в общей сложности 89 раз, что привело к немедленному видимому движению тела (в течение двух секунд) от получателя только 12 раз. Выражение лица было выполнено 51 раз, когда человек находился в одиночестве.
Фигура 2.Шана показывает Зури недовольное лицо.
Рисунок 3.Во время игры и Баракка, и Джохари показывают игровые лица.
Жесты
Рисунок 4.
Жесты были выполнены в общей сложности 1531 раз за период исследования. Наблюдалось тридцать девять различных жестов, и они показаны в Приложении 1. Жесты использовались в общей сложности 1301 раз, что привело к немедленному видимому движению тела (в течение двух секунд) от приемника 587 раз. 39 типов жестов были разделены на три категории: слуховые, тактильные и визуальные.Слуховые жесты включают звук, не производимый голосовыми связками; тактильные жесты предполагают физический контакт между исполнителем и принимающим, в отличие от визуальных жестов, которые подразумевают не физический контакт, а скорее видимое движение. Слуховые жесты были выполнены в общей сложности 128 раз и привели к немедленному видимому движению тела 28 раз; только тактильные жесты были выполнены 783 раза и привели к немедленному видимому движению тела 465 раз; и только визуальные жесты были выполнены в общей сложности 390 раз и привели к немедленному видимому движению тела 94 раза.
Ударив себя в грудь, Зола хватает другую гориллу за руку.
Тип жеста и скорость видимых движений тела не были независимыми; этот эффект был очень значимым, как показал тест хи-квадрат (χ2 (2) = 129.513, р <0,0001). Тактильные жесты, скорее всего, сопровождались результирующим видимым движением тела (59,4% времени), затем визуальными жестами, за которыми следовали результирующие видимые движения тела в 24,1% случаев, и последними слуховыми жестами, за которыми следовали в результате видимое движение тела в 21,9% случаев. (Рисунок 4.)
Жест + выражение лица
Жесты и мимика выполнялись одновременно 229 раз за период исследования.Жест + выражение лица привели к немедленному видимому движению тела (в течение двух секунд) из приемника 154
Шана показывает оскаленные зубы, хлопая в ладоши.
раз.Мимика чаще всего совпадала с тактильными жестами. Выражение лица
изменилось с наступлением жеста 91 раз.
Взаимосвязь между жестами и выражением лица
Только жесты и только мимика имеют существенно разные эффекты, как показывает анализ хи-квадрат (χ2 (1) = 33,930, p <0,0001). Жест, используемый отдельно, с большей вероятностью вызовет немедленное видимое движение тела (в течение двух секунд) от получателя, хотя жесты, используемые сами по себе, и используемые выражения лица не производят результирующего видимого движения тела от получателя чаще, чем они создают результирующее видимое тело движение.(Рисунок 6.)
Одни только жесты и жест + выражение лица имеют существенно разные эффекты, как показывает анализ хи-квадрат (χ2 (1) = 38,308, p <0,0001). Когда жест и выражение лица выполняются одновременно, результирующее видимое движение тела с большей вероятностью будет замечено непосредственно из получателя.
Рисунок 6.
Одно только выражение лица и жест + выражение лица также имеют существенно разные эффекты, как показывает анализ хи-квадрат (χ2 (1) = 74,253, p <0,0001). Когда жест сопровождает выражение лица, более вероятно немедленное видимое движение тела от получателя. (Рисунок 7.)
Рисунок 7.
Выражение лица с началом жеста
Выражение лица исполнителя жеста изменялось 79 раз с началом его или ее жеста из 229 случаев, когда жест + выражение лица. Как показывает анализ хи-квадрат (χ2 (1) = 3), изменение выражения лица с началом жеста не оказало значительного влияния на то, было ли результатом немедленного видимого движения тела от получателя.293, p> 0,05).
Обсуждение
В текущем исследовании изучалось использование жестов и мимики у единственной группы западных низинных горилл. Было три основных цели. Первая цель состояла в том, чтобы классифицировать выражения лиц в группе, в то время как вторая цель заключалась в изучении взаимосвязи между жестами и мимикой. Наконец, третьей целью было сравнить выражения лиц двух видов человекообразных обезьян: шимпанзе ( Pan troglodytes ) и западных низинных горилл ( Gorilla gorilla ).
Как жесты, так и мимика используются как форма неголосого общения в этой группе горилл. Жесты используются очень часто и наблюдались гораздо чаще, чем выражения лица в период обучения. Жесты, как правило, демонстрируют потребность или желание другой гориллы и способствуют социальной динамике группы.
Джохари скривил губы.
Эта группа западных низинных горилл демонстрировала 10 различных категорий мимики. В прошлом считалось, что у горилл практически нет мимики, но они часто используются в качестве системы неголосового общения. Хотя было проведено несколько исследований выражения лица шимпанзе (Парр, Коэн и Де Ваал, 2005), ранее не проводилось исследований, посвященных выражению лица горилл.Это исследование демонстрирует, что гориллы демонстрируют столько же выражений лица, как и шимпанзе, и будущие исследования могут обнаружить, что другие группы горилл демонстрируют даже больше выражений лица, чем группа, наблюдаемая в этом исследовании.
Интересно, что 51,5% выражений лица, которые не сопровождали жесты, были выполнены, когда человек находился в одиночестве и вне поля зрения другой гориллы. Фридланд (1997) утверждает, что есть несколько способов, с помощью которых люди могут быть социально одинокими, с их поведением лица, неявно социальным.Они
Зола, лежащий в одиночестве и вне поля зрения других горилл, демонстрирует игровое лицо.
утверждают, что когда мы одни, мы относимся к себе как к взаимодействующим.Мы разговариваем сами с собой, наказываем себя и используем выражения лица в ходе этих действий. Когда других нет, мы часто воображаем, что они есть. В своем воображении мы взаимодействуем с другими людьми, которых нет рядом, и в этих ситуациях мы часто отображаем выражения лица. Хотя эти лица сделаны, когда мы одни, они очень коммуникативны. Фридланд (1997) также утверждает, что лица, сделанные в одиночестве, не более или менее «социальны», чем лица, наблюдаемые в присутствии других, потому что люди всегда имплицитно социальны, даже когда схематично одни.В прошлых исследованиях было установлено, что выражение лица зависит от эмоций. У людей эмоции обычно возникают в ответ на событие, обычно социальное событие, реальное, запоминаемое, ожидаемое или воображаемое (Ekman 1993). Поскольку выражение лица является внешним проявлением изменений, которые произошли и происходят внутри (Ekman 1997), горилла, проявляющая выражение лица в одиночестве, может испытывать эмоции. В то время, когда это произошло, поблизости не было других горилл; что-то должно было происходить внутри, что-то было мысленно управляемым.
Использование жестов по отдельности приводило к немедленному видимому движению тела из получателя чаще, чем одно только выражение лица. Выражение лица может не вызвать реакции, потому что оно передает эмоции, и человек может не чувствовать необходимости реагировать на проявление эмоции. И жесты, и только мимика чаще не имели результата, чем результат. Это может быть связано с тем, что получатель не смотрел прямо на исполнителя, не располагал достаточной информацией для ответа или просто не чувствовал необходимости отвечать.
Жесты и мимика, когда выполнялись одновременно, приводили к немедленному видимому движению тела из получателя чаще, чем один жест или только выражение лица. Когда мимика сопровождает жесты, получателю предоставляется не только потребность или желание исполнителя, но и эмоции, которые он испытывает. Это может позволить получателю лучше понять исполнителя и облегчить общение между людьми.Получатель имеет больше знаний, когда выполняются и жест, и выражение лица, и может соответственно реагировать.
Выражение лица отдельной гориллы иногда менялось с началом жеста исполнителя, но это изменение не оказывало значительного влияния на немедленные действия получателя. Это может иллюстрировать взаимосвязь между непроизвольным и произвольным способами общения. Возможно, непроизвольное выражение лица, отображающее эмоцию, часто происходило одновременно с, возможно, более добровольным использованием жеста, но сообщение, от которого зависела видимая реакция получателя, могло быть передано этим жестом.Жесты могут быть более тесно связаны с социальными ситуациями, в которых они используются, в то время как выражение лица, по-видимому, связано с эмоциональным состоянием человека.
Заключение
Настоящее исследование предоставляет много новых результатов, важных для изучения неголосовой коммуникации. Вопреки мнению о том, что гориллы обладают небольшим количеством выражений лица или вообще не имеют их, эта группа продемонстрировала 10 различных категорий выражения лица, такое же количество проявляют шимпанзе. Ранее не было исследований, посвященных взаимосвязи между жестами и мимикой, хотя они довольно часто используются одновременно.
В будущем потребуется еще много исследований. Остальные группы горилл необходимо исследовать, чтобы определить полный репертуар мимики этого вида. Социальные ситуации, в которых встречаются выражения, имеют решающее значение, поскольку они дают ключ к определению значения и эмоций, выражаемых через лицо. С разработкой Системы кодирования действий лица (FACS) для горилл, подобных системе Парра, Уоллера и Вика для шимпанзе (2005 г.), и ее модели Экмана и Фризена (1978) для людей, выражения лица можно было очень точно классифицировать на основе по движениям мимических мышц.Эта категоризация позволит провести прямое сравнение выражений лиц гориллы и шимпанзе, а также выражения лиц гориллы и человека, что позволит нам глубже понять эволюцию выражений лиц.
Взаимосвязь между жестами и мимикой также требует дальнейшего изучения. Поскольку жесты и выражения лица, используемые одновременно, кажется, имеют наибольшее влияние на принимающего у этого вида, мы должны изучить взаимосвязь между произвольными и непроизвольными формами общения у других видов.В прошлом этой области исследования не уделялось должного внимания, но для того, чтобы полностью понять неголосовое общение, необходимо принять во внимание все способы.
Библиография
Брэдбери, Дж. У., и С. Л. Vehrencamp. Принципы общения с животными . Сандерленд, Массачусетс: Sinauer Associates, 1998.
Берроуз А., Б.М. Уоллер, Л.А. Парр и К.Дж. Бонар. «Мышцы выражения лица у шимпанзе (Pan troglodytes): описательный, сравнительный и филогенетический контексты.Анатомический журнал 208.2 (2006): 153-168.
Бирн Р. У. и Дж. Э. Таннер. «Жестовая имитация гориллы: свидетельство и природа способности». Международный журнал психологии и психологической терапии 6 (2006): 215-231.
Диксон А.Ф. Естественная история гориллы . Нью-Йорк: издательство Колумбийского университета, 1981.
Экман П. (1993). «Выражение лица и эмоции». Американский психолог 48 (1993): 384-392.
Экман П. «Должны ли мы называть это выражением или коммуникацией?» Выражения в социальных исследованиях 10.4 (1997): 333-344.
Фридланд, А.Дж. «Новая этология мимики человека». В: Джеймс А. Расселланд Дж. М. Фернандес Долс, ред. Психология мимики. Кембридж: Издательство Кембриджского университета, 1997, 103-132.
Хостеттер, А.Б., М. Кантеро и В.Д. Хопкинс. «Дифференциальное использование голосовой и жестовой коммуникации шимпанзе (Pan troglodytes) в ответ на статус внимания человека (Homo sapiens)». Журнал сравнительной психологии 115.4 (2001): 337-343.
Король, Барбара. Динамический танец: неголосовое общение у африканских великих обезьян . Кембридж, Массачусетс: Издательство Гарвардского университета, 2004.
Ливенс, Д.А., У.Д. Хопкинс и К.А. Бард. «Понимание точки наведения шимпанзе». Текущие направления психологической науки 14.4 (2005): 185-189.
Ливенс, Дэвид А., А. Б. Хостеттер, М.Дж. Уэсли и В.Д. Хопкинс. «Тактическое использование унимодального и бимодального общения шимпанзе, пантроглодитов». Поведение животных 67 (2004), 467-476.
Либал К. «Жестовое общение орангутанов». В: М. Томаселло и Дж. Колл, ред. Жестовая коммуникация обезьян и обезьян, Махва, штат Нью-Йорк: Lawrence Erlbaum Associates, 2007.
Либал, К., Дж. Колл и М. Томаселло. «Использование последовательности жестов у шимпанзе». Американский журнал приматологии 64.4 (2004): 377-396.
Парр, Л.А., Б.М. Уоллер, С.Дж. Вик, К.А. Бард. «Классификация мимики шимпанзе с помощью мышечного движения». Эмоция 7.1 (2007): 172-181.
Парр, Л.А., Б.М. Уоллер и С.Дж. Вик. «Новые разработки в понимании эмоциональных сигналов лица у шимпанзе». Текущие направления психологической науки 16.3 (2007): 117-122.
Парр, Л.А., и Б.М. Уоллер. «Понимание выражения лица шимпанзе: понимание эволюции коммуникации». Социальная когнитивная и аффективная нейробиология 1 (2006): 221-228.
Parr, L.A., M. Cohen, and F. de Waal. «Влияние социального контекста на использование смешанных и градуированных выражений лица у шимпанзе (Pan troglodytes).”Международный журнал приматологии 26 (2005): 73–103.
Пика, С. «Жестовое общение горилл». В: М. Томаселло и Дж. Колл, ред. Жестовое общение обезьян и обезьян. Махва, Нью-Йорк: Lawrence Erlbaum Associates, 2007.
Пика, С. «Жестовое общение бонобо». В: М. Томаселло и Дж. Колл, ред. Жестовое общение обезьян и обезьян. Махва, штат Нью-Йорк: Lawrence Erlbaum Associates, 2007.
Пика, С., К. Либал и М. Томаселло. «Жестовая коммуникация у юных бонобо (Pan paniscus): репертуар и использование.»Американский журнал приматологии 65.1 (2005): 39-61.
Пика, С., К. Либал, М. Томаселло. «Жестовая коммуникация у молодых горилл (горилла-горилла): жестовой репертуар, обучение и использование». Американский журнал приматологии 60.3 (2003): 95-111.
Pollick, A.S., and F. de Waal. «Жесты обезьяны и эволюция языка». Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America 104.19 (2007): 8,184-8,189.
Poss, S.R., C. Kuhar, T..S. Стоински, В.Д. Хопкинс. «Дифференциальное использование сигналов внимания и визуальных коммуникативных сигналов орангутанами (Pongo pygmaeus) и горилл (Gorilla gorilla) в ответ на состояние внимания человека». Американский журнал приматологии 68.10 (2006): 978-992.
Preuschoft, S. «Лица приматов и выражения лиц». Социальные исследования 67.1 (2000): 245-271.
Preuschoft, S., and J. van Hooff. «Социальная функция улыбки и смеха: различия в разных видах и сообществах приматов». В: U. Segersträle & P.Мольна, ред. Невербальное общение: где природа встречается с культурой. Махва, Нью-Йорк: Лоуренс Эрлбаум Ассошиэйтс, 1997: 171–191.
Russell, J.A., J. Bachorowski, & J.M. Fernandez-Dols. «Выражение эмоций на лице и голос». Ежегодный обзор психологии 54 (2003): 329-349.
Руссон, А., К. Бард, С.Т. Паркер. Постижение мыслей: умы великих обезьян . Нью-Йорк: Cambridge University Press, 1996.
Schmidt, K., and J. Cohn. «Выражение лица человека как адаптация: вопросы эволюции выражения лица.Ежегодник физической антропологии 44 (2002): 3-24. Таннер, J.E., F.G. Паттерсон и Р.В. Бирн. «Развитие спонтанных жестов у горилл, живущих в зоопарках, и горилл, обученных жестами: от действия и местоположения до представления объекта». Журнал процессов развития 1 (2006): 69-103.
Таннер, Дж. Э. (2004). «Жестовые фразы и обмен жестами пары низинных горилл, живущих в зоопарке». Жест 4 (2004): 25-42.
Tanner, J.E., and R.W. Byrne. «Развитие спонтанной жестовой коммуникации у группы зообитающих низинных горилл.”В: С. Тейлор Паркер, Р. В. Митчелл и Х. Л. Майлз, ред. Менталитет горилл и орангутанов: сравнительные перспективы. Кембридж: Издательство Кембриджского университета, 1999, 211-239.
Tanner, J.E., and R.W. Byrne. «Изображение действия посредством культового жеста у плененной низинной гориллы». Текущая антропология 37 (1996): 162-173.
Tanner, J.E., and R.W. Byrne. «Скрытие признаков настроения на лице: взгляд на гориллу в неволе?» Primates 34 (1993): 451-457.
Томаселло, М., и Дж. Колл. Жестовое общение обезьян и обезьян . Махва, Нью-Йорк: Lawrence Erlbaum Associates, 2007.
Ван Хофф, Дж. (1967). «Лица катаральных обезьян и обезьян». В: Д. Моррис, изд. Этология приматов. Лондон: Weidenfeld and Nicolson, 1967.
Vick, S.J., B.M. Уоллер, Л.А. Парр, М.С. Смит Паскуалини, К.А. Бард. «Межвидовое сравнение морфологии лица и движений у людей и шимпанзе с использованием системы кодирования лицевых движений (FACS).Журнал невербального поведения 31 (2007): 1-20.
Уоллер, Б.М., К.А. Бард, С.Дж. Вик и М. Смит Паскуалини. «Воспринимаемые различия между мимикой шимпанзе и человека связаны с эмоциональной интерпретацией». Журнал сравнительной психологии 121.4 (2007): 398-404.
Приложение 1. Этограмма жестов
Слуховые жесты
Хлопок: удары ладонями друг друга перед телом
Удар в грудь: субъект многократно бьет себя по груди попеременно костяшками пальцев или раскрытыми руками
Шлепок: субъект ударяет ладонью по объекту или земле
Удар по окну : Субъект ударяет по окну одной или двумя руками один или несколько раз
Касание: Субъект касается объекта один или несколько раз одной или двумя руками
Тактильные жесты
На руку: субъект приближается к получателю с вытянутой рукой и кладет руку на шею или спину получателя
Укус: субъект кусает получателя в шею, спину, ногу, руку или живот
Объятие: объект обнимает одну или обе руки и / или ноги вокруг тела другого животного
Захват: Субъект хватает другое животное всей рукой; пальцы согнуты
Захват-толкать-тянуть: Субъект хватает другое животное и тянет или толкает его во время того же движения
Рука: Субъект кладет ладонь на тело другого животного
Попадание: Субъект ударяет по части тела другого — руками, ногами или другой частью тела
Прыжок: Субъект прыгает на другое животное или через него
Удар ногой: Субъект поднимает одну ногу и ударяет ею по приемнику
Поднятие: Субъект хватает и поднимает часть тела (ногу). , рука, рука и т. д.) другого животного
Продовольствие: Субъект слегка и многократно похлопывает ладонью по телу другого животного
Тяга вниз: Субъект кладет обе руки на другое животное и с силой тянет вниз. или против другого животного костяшками пальцев или пальцем
Толчок: Субъект использует одну или обе руки или ноги и отталкивает другое (все тело или часть тела)
Толчок: Субъект толкает другого вниз головой или спиной (толкает полностью тела или части тела)
Отжимание: Субъект использует одну из своих частей тела, чтобы подтолкнуть одну часть тела другой вверх
Самостоятельное продвижение: Субъект слегка поглаживает свое тело ладонью
Прикосновение: Субъект нежно делает и кратковременный (<5 секунд) контакт с другим животным, используя часть тела, плоские руки, суставы или ноги
Визуальные жесты
Скрещивание рук: Субъект скрещивает обе руки на груди
Подбрасывает: Субъект бросает одну или обе руки вверх
Конечности цепа: Субъект взмахивает руками и / или ногами
Галоп: Субъект преувеличенно бежит к другому животному
Кивок головой: Субъект движется головой вертикально
Скрыть лицо: Субъект закрывает лицо одной или двумя руками
Намерение удара: Субъект выполняет движение рукой, как будто хочет ударить, но без физического контакта
Катание на коньках: Субъект делает пируэт руками на земле или в воздухе
Приложение 2: Этограмма мимики
Нейтрально: Нейтральное лицо состоит из расслабленной верхней части лица с закрытым ртом и сжатыми губами.
Дисплеи с обнаженными зубами. Дисплей с обнаженными зубами состоит из расслабленной верхней части лица, открытого рта с приоткрытыми губами, поднятой верхней губы и втянутых уголков губ. Зубы либо вместе, либо немного расставлены. Это выражение использовали люди всех возрастов.
Игровые грани: Игровые грани состоят из расслабленной верхней части лица и уголков губ, вытянутых с широко открытым ртом, что позволяет видеть все зубы. Это выражение было замечено почти исключительно в социальном контексте игры и в основном использовалось подростками и подростками.
Неоднозначные выражения лица: неоднозначные выражения лица состоят из смешных лиц и зевков. Для этой категории нет специального описания, но типичные движения лица включали открывание рта, выступающий язык, поднятие верхней губы, вдавление нижней губы, сжатие губ и отведение губ в сторону.
Крики: Крики описываются как приподнятая верхняя губа с отведенными назад уголками губ, обнажающими верхние зубы, прижатой нижней губой, обнажающей нижние зубы и широко открытым ртом с приоткрытыми губами.Это выражение лица было выполнено только одним человеком в группе, Шана.
Предупреждающие лица: Настороженное лицо состоит из расслабленной верхней части лица, опущенной нижней губы и слегка приоткрытых губ с открытым ртом.
Надутые губы: Надутые губы описываются как расслабленная верхняя часть лица, губы приоткрыты и приоткрыты. Это выражение выполнялось только более молодыми людьми в группе (возраст 2-5 лет).
Хныканье: Хныканье состоит из расслабленной верхней части лица, с втянутыми уголками губ и слегка приоткрытыми губами.Хныканье было замечено только у двух горилл, Шаны и Баракки.
Расслабленное лицо с открытым ртом: Расслабленное лицо с открытым ртом описывается как расслабленное лицо со слегка приоткрытыми губами и открытым ртом.
Лица с закругленными губами: Лицо с закругленными губами состоит из расслабленной верхней части лица с верхней или нижней губой, либо обеими, загнутыми поверх зубов. Это позволяет обнажить либо верхние зубы, либо вообще не показывать зубы.
Благодарности
Прежде всего, я хотел бы поблагодарить своего наставника, доктора Э.Джоан Таннер за всю ее помощь и вклад. Я также хотел бы поблагодарить моих учителей-исследователей, Нэнси Фланаган и Джона Декера, за их помощь и поддержку во время моих исследований. Я также благодарен моей матери, Робин Дрейсс, за ее поддержку и руководство во время моего обучения. Наконец, я хотел бы поблагодарить Маркуса Перлмана за его помощь в статистическом анализе и Джанет Поллицци-Кулька за ее помощь в редактировании этой статьи.
Выражение лица — ключ к первому впечатлению.Что это означает для людей с параличом лицевого нерва?
Выражение лица — важная часть того, как мы общаемся и формируем впечатление о людях вокруг нас. В «Выражении эмоций у человека и животных» Чарльз Дарвин предположил, что мимика эволюционировала для быстрой передачи эмоциональных состояний, важных для социального выживания. Он предположил, что определенные выражения лица являются врожденными и поэтому универсально выражаются и признаются во всех культурах.
В 1971 году исследователи психологии Пол Экман и Уоллес Фризен проверили гипотезу Дарвина.Они наняли членов племени фор в Папуа-Новой Гвинее, которые в то время мало контактировали с западной культурой, чтобы выполнить задание по распознаванию эмоций. Переводчик читал членам племени рассказы об эмоциональных событиях, например, «ее ребенок умер, и ей очень грустно». Затем фор попросили сопоставить фотографии выражений лиц американцев с историей. Исследователи также сфотографировали мимику людей форе и позже показали их американцам.
Люди обеих культур демонстрировали одинаковые выражения лица для шести «основных» эмоций (гнев, отвращение, страх, счастье, печаль и удивление) и могли распознавать их значение в других.Это убедительное доказательство того, что определенные эмоции основаны на эволюции. В последующие десятилетия исследования продолжали поддерживать гипотезу Дарвина: например, они показали, что от рождения слепые люди проявляют те же спонтанные выражения, что и зрячие. Действительно, выражение лица может быть одним из единственных универсальных языков.
Так что же тогда делать людям с параличом лицевого нерва? Как профессор психологии с синдромом Мебиуса, состоянием, включающим паралич лицевого нерва, я лично и профессионально интересуюсь тем, что происходит, когда лицо больше не является основным средством выражения.Моя лаборатория по вопросам инвалидности и социального взаимодействия в Университете штата Орегон изучает этот вопрос.
Лаборатория инвалидности и социального взаимодействия Кэтлин Богарт представляет исследование о Дне осведомленности о синдроме Мебиуса. Автор предоставилТипы паралича лицевого нерва
Ежегодно приблизительно у 225 000 американцев диагностируется паралич лицевого нерва. Он может быть врожденным, например синдром Мебиуса или наследственный паралич лицевого нерва. Это также может быть результатом родовой травмы при повреждении лицевого нерва в родовых путях или при доставке щипцами.
Гораздо чаще встречается паралич лицевого нерва в результате болезни или травмы. Паралич Белла, невринома слухового нерва, болезнь Лайма, инсульт, рассеянный склероз, ушные инфекции, повреждение лицевого нерва и другие заболевания могут привести к параличу лицевого нерва. Паралич Белла, который обычно поражает одну сторону лица, является наиболее распространенным. Хотя обычно это временно, примерно у 15 процентов людей с болезнью Белла остается паралич, который не проходит.
В ходе серии опубликованных и неопубликованных фокус-групп и интервью мои коллеги и я обнаружили, что люди с лицевым параличом сообщали, что слышали всевозможные «интерпретации» своей внешности.Незнакомцы спрашивали их, сделали ли они только что прививку новокаина, был ли у них инсульт, или состояние было заразным, смертельным или болезненным. Некоторые люди связывались с характером человека, считая его недружелюбным, несчастным или даже умственно отсталым.
Произвести первое впечатление
В историческом исследовании, опубликованном в 1993 году, психологи Налини Амбади и Роберт Розенталь просили незнакомцев просматривать короткие (от шести до 30 секунд) немые видеоклипы учителей средней школы и колледжей во время их преподавания.Затем незнакомцы оценили свои впечатления от личностей учителей на основе их невербального поведения — таких вещей, как выражения и жесты. Сегодня такого рода исследования с использованием очень короткого опыта для формирования суждений об индивидуальном поведении называются исследованиями тонкого среза.
Оценки незнакомцев были удивительно похожи на рейтинги эффективности преподавания от учеников учителей и их руководителей, которые очень хорошо знали их и их работу.
Наш социальный мир содержит огромное количество информации, но многочисленные исследования с тонкими срезами показывают, что мы можем эффективно ориентироваться в нем, основываясь на «интуитивной» реакции.Первые впечатления людей на удивление точно предсказывают многие социальные характеристики: личность, депрессию и даже гомосексуальность.
Выражение лица приобретенное или врожденное?Хотя выражение лица — не единственное, что влияет на первое впечатление, это довольно важный элемент. Так что основывать наши впечатления о других на выражении их лиц обычно является эффективной стратегией. Однако точность впечатлений снижается, когда люди сталкиваются с параличом лицевого нерва.На первый взгляд человек с парализованным лицом может выглядеть недружелюбно, скучающим, неразумным или даже подавленным. И действительно, людям с параличом лицевого нерва часто приписывают эти характеристики по ошибке.
Люди с компенсирующим параличом лицевого нерва
Мое собственное исследование показало, что у многих людей с лицевым параличом увеличивается экспрессия в теле и голосе, что я называю «компенсаторным выражением».
В исследовании 2012 года я и мои коллеги записали на видео интервью с 27 людьми с различными типами паралича лицевого нерва.Ассистенты-исследователи (которые не знали о наших гипотезах) наблюдали за интервью и оценивали вокальную и физическую выразительность людей с лицевым параличом.
Интересно, что мы обнаружили, что люди с врожденным параличом лицевого нерва, такие как синдром Мебиуса, использовали значительно больше компенсаторных проявлений, чем люди с приобретенным лицевым параличом. Например, они использовали больше эмоциональных слов, интонаций, смеха, жестов, движений головы и тела. К тому же они были громче и разговорчивее.
Возможно, что люди с врожденным параличом лицевого нерва лучше адаптированы, возможно потому, что они прошли этапы раннего развития с параличом лицевого нерва.
Люди, получившие паралич лицевого нерва после рождения, но живущие с ним долгое время, также могут хорошо адаптироваться. Однако наши ранние данные предполагают, что у людей с врожденными патологиями может быть уникальное преимущество адаптации.
Выражение лица — не единственный способ общения людей. Женщины пожимают друг другу руки через www.shutterstock.com.Исследование паралича лицевого нерва с помощью тонких срезов
Выражение лица играет очень важную роль в формировании первого впечатления, так что это значит для людей с параличом лицевого нерва?
В серии экспериментов мы показывали незнакомцам тонкие срезы видео людей с нарушениями, влияющими на движение лица, включая паралич лицевого нерва и болезнь Паркинсона. Мы спросили незнакомцев об их первых впечатлениях на основе видео.
Люди с тяжелыми нарушениями движений лица были признаны менее счастливыми и общительными по сравнению с людьми с легкими нарушениями движений лица.У участников также было меньше желания заводить с ними дружеские отношения.
Наши результаты этих исследований показали, что существует очень большая предвзятость в отношении людей с нарушениями движений лица.
Важно отметить, что участники оценили людей с параличом лицевого нерва, которые часто используют компенсаторные выражения, как более счастливых и более общительных, чем тех, кто использует меньше, независимо от тяжести паралича. Мы разрабатываем семинары по коммуникативным навыкам, поощряющие использование компенсирующего выражения людям с лицевым параличом.
В другом исследовании «тонких срезов» Линда Тикл-Дегнен и Кэтлин Лайонс обнаружили, что даже клиницисты, имеющие опыт работы с нарушениями движений лица, негативно относятся к людям с нарушениями движений лица.
Это указывает на то, насколько трудно преодолеть естественную человеческую склонность формировать впечатления на основе лица. А для врачей это вызывает особую озабоченность. Их предвзятое выражение лица может быть препятствием для установления взаимопонимания или даже клинических суждений о депрессии и боли у пациентов с параличом лицевого нерва.
Повышение осведомленности может помочь
В ходе недавнего эксперимента мы обнаружили первые свидетельства того, что повышение осведомленности улучшает восприятие людьми паралича лицевого нерва. Некоторые участники прочитали несколько образовательных абзацев о параличе лицевого нерва (очень похоже на информацию в этой статье), а некоторым не дали никакой информации о параличе лицевого нерва. Затем все участники просмотрели видео с тонкими срезами людей с параличом лицевого нерва. Участники, прочитавшие образовательную информацию, оценили людей с параличом лицевого нерва как более общительных, чем тех, кто не читал информацию.
Мы продолжаем разрабатывать образовательные материалы для врачей и широкой общественности, чтобы повысить осведомленность и уменьшить предвзятость.
В наших фокус-группах наиболее частым комментарием людей с параличом лицевого нерва был призыв к большей осведомленности общественности. Они не понаслышке знают, что людей смущает их различие лиц. Они часто задаются вопросом, стоит ли им объяснять это другим, но делать это каждый раз, когда они встречают кого-то нового, было бы неловко и обременительно. Широкая осведомленность снизит необходимость объяснять свое состояние и научит других обращать внимание на компенсаторную тактику, которую они используют для передачи своих эмоций.
Почему лица не всегда говорят правду о чувствах
Человеческие лица появляются на экране, сотни их, одно за другим. У некоторых широко распахнутые глаза, у других — сжатые губы. У некоторых глаза зажаты, щеки приподняты, рты разинуты. Для каждого вы должны ответить на этот простой вопрос: это лицо человека, испытывающего оргазм или испытывающего внезапную боль?
Психолог Рэйчел Джек и ее коллеги набрали 80 человек для прохождения этого теста в рамках исследования 1 в 2018 году.Команда из Университета Глазго, Великобритания, привлекла участников из западных и восточноазиатских культур, чтобы изучить давний и очень важный вопрос: надежно ли выражения лица передают эмоции?
Исследователи десятилетиями спрашивали людей, какие эмоции они воспринимают на лицах. Они опросили взрослых и детей в разных странах и коренное население в отдаленных частях мира. Влиятельные наблюдения 1960-х и 1970-х годов американского психолога Пола Экмана показали, что во всем мире люди могут достоверно определять эмоциональные состояния по выражениям лиц, что подразумевает универсальность эмоциональных выражений 2 , 3 .
Эти идеи не оспаривались на протяжении целого поколения. Но новая когорта психологов и когнитивистов пересмотрела эти данные и поставила под сомнение выводы. Многие исследователи теперь думают, что картина намного сложнее и что выражения лица широко варьируются в зависимости от контекста и культуры. Исследование Джека, например, показало, что, хотя жители Запада и Восточной Азии имели схожие представления о том, как лица отображают боль, у них разные представления о выражении удовольствия.
Исследователи все больше расходятся по поводу обоснованности выводов Экмана. Но дебаты не помешали компаниям и правительствам принять его утверждение о том, что лицо — это оракул эмоций, и использовать его таким образом, чтобы влиять на жизни людей. Например, во многих правовых системах Запада чтение эмоций обвиняемого является частью справедливого судебного разбирательства. Как писал в 1992 году судья Верховного суда США Энтони Кеннеди, это необходимо, чтобы «познать сердце и разум преступника».
Декодирование эмоции также на основе противоречивой программы обучения, разработанной Экмана для США Администрации транспортной безопасности (TSA) и введена в 2007 году программа под названием SPOT (скрининг пассажиров методам наблюдений), была создана для обучения персонала АСП как отслеживать пассажиров на наличие десятков потенциально подозрительных признаков, которые могут указывать на стресс, обман или страх. Но он подвергся широкой критике со стороны ученых, членов Конгресса США и таких организаций, как Американский союз гражданских свобод, за неточность и расовую предвзятость.
Подобные опасения не остановили ведущие технологические компании, придерживавшиеся идеи о том, что эмоции можно легко обнаружить, и некоторые фирмы создали программное обеспечение именно для этого. Системы проходят испытания или продаются для оценки пригодности кандидатов на работу, выявления лжи, повышения привлекательности рекламы и диагностики расстройств от деменции до депрессии. По оценкам, стоимость отрасли исчисляется десятками миллиардов долларов. Технологические гиганты, включая Microsoft, IBM и Amazon, а также другие специализированные компании, такие как Affectiva в Бостоне, Массачусетс, и NeuroData Lab в Майами, Флорида, предлагают алгоритмы, предназначенные для определения эмоций человека по его лицу.
Поскольку исследователи все еще спорят о том, могут ли люди воспроизводить или воспринимать эмоциональные выражения с верностью, многие в этой области считают, что попытки заставить компьютеры делать это автоматически являются преждевременными, особенно когда технология может иметь разрушительные последствия. AI Now Institute, исследовательский центр Нью-Йоркского университета, даже призвал к запрету использования технологии распознавания эмоций в деликатных ситуациях, таких как набор сотрудников или правоохранительные органы 4 .
Выражение лица чрезвычайно трудно интерпретировать даже людям, — говорит Алейс Мартинес, исследующий эту тему в Университете штата Огайо в Колумбусе.Имея это в виду, говорит он, и учитывая тенденцию к автоматизации, «мы должны быть очень обеспокоены».
Глубокая кожаЧеловеческое лицо состоит из 43 мускулов, которые могут растягивать, приподнимать и деформировать его, принимая десятки выражений. Несмотря на такой широкий диапазон движений, ученые долгое время считали, что определенные выражения выражают определенные эмоции.
Одним из тех, кто продвигал эту точку зрения, был Чарльз Дарвин. Его книга 1859 года « Происхождение видов », результат кропотливой полевой работы, была мастер-классом по наблюдению.Его вторая по значимости работа, Выражение эмоций у человека и животных (1872), была более догматичной.
Дарвин заметил, что движения лица приматов напоминают человеческие выражения эмоций, таких как отвращение или страх, и утверждал, что эти выражения должны иметь некоторую адаптивную функцию. Например, скручивание губ, морщинка носа и сужение глаз — выражение, связанное с отвращением, — могли возникнуть для защиты человека от вредных патогенов.Только по мере того, как социальное поведение начало развиваться, эти выражения лица приобрели более коммуникативную роль.
Трактат Дарвина об эмоциях содержал множество постановочных выражений, например, эти испытуемые изо всех сил пытались имитировать горе. Фото: Алами
Первые межкультурные полевые исследования, проведенные Экманом в 1960-х годах, подтвердили эту гипотезу. Он проверил выражение и восприятие шести ключевых эмоций — счастья, печали, гнева, страха, удивления и отвращения — по всему миру, в том числе у отдаленного населения Новой Гвинеи 2 , 3 .
Экман выбрал эти шесть выражений из практических соображений, сказал он Nature . По его словам, некоторые эмоции, такие как стыд или вина, не имеют очевидных результатов. «У шести эмоций, на которых я сосредоточился, есть выражения, а это значит, что их можно было изучить».
Эти ранние исследования, по словам Экмана, продемонстрировали доказательства универсальности, которой ожидала теория эволюции Дарвина. А более поздние исследования подтвердили утверждение, что некоторые выражения лица могут давать адаптивное преимущество 5 .
«Долгое время предполагалось, что выражения лица являются обязательными движениями», — говорит Лиза Фельдман Барретт, психолог Северо-Восточного университета в Бостоне, изучающая эмоции. Другими словами, наши лица бессильны скрыть наши эмоции. Очевидная проблема с этим предположением состоит в том, что люди могут симулировать эмоции и испытывать чувства, не двигая лицом. Исследователи из лагеря Экмана признают, что выражения «золотого стандарта», ожидаемые для каждой эмоции, могут значительно различаться.
Но все больше исследователей утверждает, что вариации настолько обширны, что доводят идею золотого стандарта до предела. Их взгляды подтверждаются обширным обзором литературы 6 . Несколько лет назад редакторы журнала Psychological Science in the Public Interest собрали группу авторов, которые не соглашались друг с другом, и попросили их изучить литературу.
«Мы сделали все, что в наших силах, чтобы отказаться от наших предварительных требований», — говорит Барретт, возглавлявший команду.Вместо того, чтобы начинать с гипотезы, они углубились в данные. «Когда возникли разногласия, мы просто расширили наш поиск доказательств». В итоге они прочитали около 1000 статей. Спустя два с половиной года команда пришла к окончательному выводу: практически не было доказательств того, что люди могут достоверно вывести чье-то эмоциональное состояние по набору движений лица.
Лица одни только раскрывают настроение. Прокрутите вниз, чтобы увидеть полную картину. Авторы: Лэнс Кинг / Гектор Вивас / Роналду Шемидт / Кевин Винтер / Гетти
С одной стороны, группа привела исследования, которые не обнаружили четкой связи между движениями лица и внутренним эмоциональным состоянием.Психолог Карлос Кривелли из Университета Де Монфор в Лестере, Великобритания, работал с жителями островов Тробриан в Папуа-Новой Гвинее и не нашел никаких доказательств выводов Экмана в его исследованиях. Кривелли заключает, что пытаться оценить внутреннее психическое состояние по внешним маркерам — все равно что пытаться измерить массу в метрах.
Другая причина отсутствия доказательств универсальности выражений заключается в том, что лицо — это не вся картина. Другие вещи, включая движения тела, личность, тон голоса и изменения тона кожи, играют важную роль в том, как мы воспринимаем и отображаем эмоции.Например, изменение эмоционального состояния может повлиять на кровоток, а это, в свою очередь, может изменить внешний вид кожи. Мартинес и его коллеги показали, что люди способны связывать изменения тона кожи с эмоциями 7 . Визуальный контекст, например фоновая сцена, также может дать ключ к разгадке эмоционального состояния человека 8 .
По часовой стрелке, сверху слева: баскетболист Зион Уильямсон празднует данк; Болельщики Мексики празднуют победу в групповом матче чемпионата мира; певица Адель выигрывает альбом года на премии Грэмми в 2012 году; Поклонники Джастина Бибера плачут на концерте в Мехико.Кредиты: Лэнс Кинг / Гектор Вивас / Роналду Шемидт / Кевин Винтер / Гетти
Смешанные эмоцииДругие исследователи считают, что отрицание результатов Экмана является немного чрезмерным — не в последнюю очередь сам Экман. В 2014 году, отвечая на критику Барретта, он указал на ряд работ, которые, по его словам, подтверждают его предыдущие выводы, в том числе исследования мимики, которые люди делают спонтанно, и исследования связи между выражениями лица и лежащим в основе мозгом и состоянием тела.Эта работа, писал он, предполагает, что выражения лица информативны не только о чувствах людей, но и о паттернах нейрофизиологической активации (см. Go.nature.com/2pmrjkh). По его словам, его взгляды не изменились.
По словам Джессики Трейси, психолога из Университета Британской Колумбии в Ванкувере, Канада, исследователи, которые приходят к выводу, что теория универсальности Экмана ошибочна на основании нескольких контрпримеров, преувеличивают свою правоту. По ее словам, одна популяция или культура с немного другим представлением о том, что делает гневное лицо, не опровергают всю теорию.«Большинство людей узнают сердитое лицо, когда видят его», — добавляет она, цитируя анализ почти 100 исследований 9 . «Множество других свидетельств говорят о том, что большинство людей в большинстве культур во всем мире действительно считают это выражение универсальным».
Трейси и трое других психологов утверждают 10 , что обзор литературы Барретта карикатурно изображает их позицию как жесткое взаимно однозначное сопоставление шести эмоций и движений их лиц. «Я не знаю ни одного исследователя в области науки об эмоциях, который думает, что это так, — говорит Диса Саутер из Амстердамского университета, соавтор ответа.
Заутер и Трейси считают, что для понимания выражений лица требуется гораздо более богатая классификация эмоций. Вместо того, чтобы рассматривать счастье как отдельную эмоцию, исследователи должны разделить эмоциональные категории на их компоненты; зонтик счастья охватывает радость, удовольствие, сострадание, гордость и так далее. Выражения для каждого могут отличаться или совпадать.
В некоторых исследованиях для случайного создания лиц используются компьютеры. В исследовании Рэйчел Джек 2018 года участников спрашивали, насколько каждое лицо соответствует их представлению о выражении боли или оргазма.Кредит: С. Чен и др. / PNAS (CC by 4.0)
В основе дискуссии лежит то, что считается значимым. В исследовании, в котором участники выбирают один из шести ярлыков эмоций для каждого лица, которое они видят, некоторые исследователи могут посчитать, что вариант, который выбирается более чем в 20% случаев, показывает значительную общность. Другие могут подумать, что 20% — это очень далеко. Джек утверждает, что порог Экмана был слишком низким. Еще будучи аспирантом, она читала его ранние работы. «Я продолжала ходить к своему руководителю и показывать ему эти диаграммы с 1960-х и 1970-х годов, и каждая из них показывает огромные различия в культурном признании», — говорит она.«До сих пор нет данных, подтверждающих всеобщее признание эмоций».
Помимо значимости, исследователям также приходится бороться с субъективностью: многие исследования полагаются на экспериментатор, который пометил эмоцию в начале теста, чтобы можно было сравнить конечные результаты. Итак, Барретт, Джек и другие пытаются найти более нейтральные способы изучения эмоций. Барретт изучает физиологические показатели, надеясь дать представление о гневе, страхе или радости. Вместо того, чтобы использовать поставленные фотографии, Джек использует компьютер для случайной генерации выражений лица, чтобы не зацикливаться на общих шести.Другие просят участников сгруппировать лица в столько категорий, сколько, по их мнению, необходимо, чтобы уловить эмоции, или побуждают участников из разных культур маркировать изображения на своем родном языке.
In silico sentimentФирмы, занимающиеся разработкой программного обеспечения, обычно не допускают таких возможностей для своих алгоритмов для свободной ассоциации. В типичную программу искусственного интеллекта (ИИ) для обнаружения эмоций загружаются миллионы изображений лиц и сотни часов видеоматериалов, в которых отмечена каждая эмоция и по которым она может различать закономерности.Affectiva заявляет, что обучила свое программное обеспечение более чем 7 миллионам лиц из 87 стран, и это дает ему точность в 90-м процентиле. Компания отказалась комментировать научные данные, лежащие в основе ее алгоритма. Neurodata Lab признает, что существуют различия в том, как лица выражают эмоции, но заявляет, что «когда у человека случается эмоциональный эпизод, некоторые конфигурации лица возникают чаще, чем это позволяет случай», и что ее алгоритмы учитывают эту общность. Исследователи по обе стороны дебатов скептически относятся к подобному программному обеспечению, однако выражают озабоченность по поводу данных, используемых для обучения алгоритмов, и того факта, что наука все еще вызывает споры.
Экман говорит, что напрямую оспорил претензии фирм. Он написал нескольким компаниям — он не скажет, какие, только что «они входят в число крупнейших компаний-разработчиков программного обеспечения в мире» — с просьбой предоставить доказательства того, что их автоматизированные методы работают. Он не получил ответа. «Насколько мне известно, они заявляют о вещах, которым нет доказательств», — говорит он.
Мартинес допускает, что автоматическое обнаружение эмоций могло бы кое-что сказать о средней эмоциональной реакции группы.Например, Affectiva продает программное обеспечение маркетинговым агентствам и брендам, чтобы помочь предсказать, как клиентская база может отреагировать на продукт или маркетинговую кампанию.
Если это программное обеспечение совершит ошибку, ставки невелики — реклама может быть немного менее эффективной, чем предполагалось. Но некоторые алгоритмы используются в процессах, которые могут иметь большое влияние на жизнь людей, например, при собеседовании при приеме на работу и на границах. В прошлом году Венгрия, Латвия и Греция опробовали систему предварительной проверки путешественников, которая направлена на выявление обмана путем анализа микровыражений на лице.
Урегулирование дебатов по поводу эмоциональных выражений потребует различных исследований. Барретт, которую часто просят представить свои исследования технологическим компаниям и которая посетила Microsoft в этом месяце, считает, что исследователям необходимо сделать то же, что Дарвин сделал для Происхождение видов : «Наблюдать, наблюдать, наблюдать». Посмотрите, что люди на самом деле делают со своим лицом и телом в реальной жизни, а не только в лаборатории. Затем используйте машины для записи и анализа реальных кадров.
Барретт считает, что больше данных и аналитических методов могут помочь исследователям узнать что-то новое, вместо того, чтобы пересматривать утомленные наборы данных и эксперименты. Она бросает вызов технологическим компаниям, стремящимся использовать то, что она и многие другие считают шаткой наукой. «Мы действительно находимся у этой пропасти», — говорит она. «Собираются ли компании ИИ и дальше использовать ошибочные предположения или они собираются делать то, что нужно делать?»
Восприятие мимики выявляет избирательное внимание, ориентированное на аффекты, у людей и орангутангов
Бьюкенен, Т. В. и Адольфс, Р. Роль миндалевидного тела человека в эмоциональной модуляции долговременной декларативной памяти. Успехи в исследовании сознания 44 , 9–34 (2002).
Артикул Google ученый
Тодд Р. М., Каннингем У. А., Андерсон А. К. и Томпсон Э. Внимание, ориентированное на аффекты, как регуляция эмоций. Тенденции в когнитивных науках 16 , 365–372 (2012).
Артикул PubMed Google ученый
Моралес, С., Фу, X. и Перес-Эдгар, К. Э. Взгляд нейробиологии развития на внимание, ориентированное на аффекты. Dev Cogn Neurosci 21 , 26–41 (2016).
Артикул PubMed Google ученый
Де Мартино, Б., Калиш, Р., Рис, Г. и Долан, Р.J. Расширенная обработка стимулов угрозы при ограниченных ресурсах внимания. Кора головного мозга 19 , 127–133 (2009).
Артикул PubMed Google ученый
Андерсон, А. К. Аффективные воздействия на динамику внимания, поддерживающую осознание. Журнал общей экспериментальной психологии 134 , 258–281 (2005).
Артикул PubMed Google ученый
К. Хамфри, Г. Андервуд, Т. Ламберт Заметность ягнят: проверка гипотезы карты значимости с изображениями эмоциональных объектов. J Видение 12 (2012).
Розин П. и Ройзман Э. Б. Смещение негативности, преобладание негативности и заражение. чел. Soc. Psychol. Ред. 5 , 296–320 (2001).
Артикул Google ученый
Баумейстер, Р. Ф., Брацлавский, Э., Финкенауэр, К. и Вохс, К. Д. Плохое сильнее хорошего. Rev. Gen. Psychol. 5 , 323–370 (2001).
Артикул Google ученый
Оман, А. и Минека, С. Страхи, фобии и готовность: к развитому модулю обучения страху и страху. Psychol Rev 108 , 483 (2001).
Артикул PubMed Google ученый
Петерс, Г. и Чапински, Дж. Положительно-отрицательная асимметрия в оценках: различие между аффективными и информационными отрицательными эффектами. евро. Rev. Psychobiol. 1 , 33–60 (1990).
Артикул Google ученый
Фиск, С. Т. С., Тейлор, С.Социальное познание. Социальное познание (2-е изд.). Xviii, 717 стр. Нью-Йорк, Нью-Йорк, Англия: Mcgraw-Hill Book Company , (1991).
Kanouse, DE, Hanson, L. В Атрибуция: восприятие причин поведения , EE Jones et al ., Eds (General Learning, Morristown, NJ, pp. 47–62, 1972)
Ducette, J. & Soucar, E. Дальнейшее повторное рассмотрение гипотезы бдительности с использованием случайных форм в качестве стимулов. Дж.Soc. Psychol. 92 , 109–113 (1974).
CAS Статья PubMed Google ученый
Фиске, С. Т. Внимание и вес в восприятии человека: влияние негативного и экстремального поведения. J. Pers. Soc. Биол. 38 , 889–906 (1980).
Артикул ОБЪЯВЛЕНИЯ Google ученый
Олофссон, Дж. К., Нордин, С., Секейра, Х. и Полич, Дж. Эффективная обработка изображений: комплексный обзор результатов ERP. Биол Психол 77 , 247–265 (2008).
Артикул PubMed Google ученый
Ито, Т., Ларсен, Дж. Т., Смит, Н. К. и Качиоппо, Дж. Т. Негативная информация больше давит на мозг: предвзятость негативности в оценочных категоризациях. J. Pers. Soc. Биол. 75 , 887 (1998).
CAS Статья Google ученый
Качиоппо, Дж. Т., Гарднер, У. Л. и Бернсон, Г. Г. За пределами биполярных концептуализаций и мер: пример отношений и оценочного пространства. чел. Soc. Psychol. Ред. 1 , 3–25 (1997).
CAS Статья PubMed Google ученый
Гарсия, Дж., Хэнкинс, В. Г. и Русиняк, К. В. Поведенческое регулирование внутренней среды у человека и крысы. Наука 185 , 824–831 (1974).
CAS Статья PubMed ОБЪЯВЛЕНИЯ Google ученый
Пол, Э. С., Хардинг, Э. Дж. И Мендл, М. Измерение эмоциональных процессов у животных: полезность когнитивного подхода. Neurosci. Biobehav. 29 , 469–491 (2005).
Артикул Google ученый
Готард, К. М., Эриксон, К. А. и Амарал, Д. Г. Как макаки-резус (Macaca mulatta) сканируют лица в задаче парного визуального сравнения? Anim Cogn 7 , 25–36 (2004).
Артикул PubMed Google ученый
Кано Ф. и Томонага М. Внимание к эмоциональным сценам, включая выражения всего тела у шимпанзе (Pan troglodytes). J. Comp. Psychol. 124 , 287–294 (2010).
Артикул PubMed Google ученый
Крет, М. Э., Яасма, Л., Бионда, Т. и Вейнен, Дж. Г. Бонобос (Pan paniscus) демонстрируют предвзятость внимания к эмоциям сородичей. Proc. Natl. Акад. Sci. СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ АМЕРИКИ. 113 , 3761–3766 (2016).
CAS Статья PubMed PubMed Central ОБЪЯВЛЕНИЯ Google ученый
Адамс, Р. Б. мл., Амбади, Н., Макрэй, К. Н. и Клек, Р. Э. Эмоциональные выражения предсказывают поведение приближения и избегания. Motiv Emotion 30 , 177–186 (2006).
Артикул Google ученый
Исааковиц, Д. М., Уодлингер, Х. А., Горен, Д. и Уилсон, Х. Р. Избирательное предпочтение визуальной фиксации вдали от негативных образов в пожилом возрасте? Исследование с отслеживанием взгляда. Psychol.Старение 21 , 40–48 (2006).
Артикул PubMed Google ученый
Адамс, Р. Б. мл. И Клек, Р. Э. Влияние прямого и отведенного взгляда на восприятие эмоций, передаваемых на лице. эмоции 5 , 3 (2005).
Артикул PubMed Google ученый
Адамс, Р. Б. Младший, Гордон, Х. Л., Бэрд, А. А., Амбади, Н. и Клек, Р. Е. Влияние взгляда на чувствительность миндалевидного тела к гневу и страху. Наука 300 , 1536 (2003).
CAS Статья PubMed Google ученый
Марш А. А., Амбади Н. и Клек Р. Э. Влияние выражений лица страха и гнева на поведение, связанное с приближением и избеганием. эмоции 5 , 119–124 (2005).
Артикул PubMed Google ученый
Данн, Дж. И Браун, Дж. Р. Ранние разговоры о причинно-следственной связи: содержание, прагматика и изменение развития. Брит Дж. Дев Психол 11 , 107–123 (1993).
Артикул Google ученый
Лагаттута, К. Х. и Веллман, Х. М. Различия в ранних разговорах родителей и детей о негативных и позитивных эмоциях: значение для развития психологического понимания. Dev. Psychol. 38 , 564–580 (2002).
Артикул PubMed Google ученый
Коидзуми А. и др. . Снижение страха без страха за счет усиления нейронной активности в обход сознательного воздействия. Природа Человеческое поведение 1 , 0006 (2016).
Артикул Google ученый
Де Гелдер, Б. и Ван ден Сток, Дж. Тест на стимулирование телесной экспрессии (ЗВЕРЬ). Построение и проверка основы стимула для измерения восприятия выражения эмоций всем телом. Front Psychol 2 , 181 (2011).
Артикул PubMed PubMed Central Google ученый
Уоллер Б. М. и Микелетта Дж. Выражение лица у животных, не являющихся людьми. Emot Rev 5 , 54–59 (2013).
Артикул Google ученый
Аурели Ф., Уайтен А. In Primate Psychology , D. Maestripieri, Ed. (Издательство Гарвардского университета, 289–323, 2009 г.).
Ван Хофф, Дж. А. Р. А. М. В Этология приматов . (AldineTransaction, Нью-Брансуик, Нью-Джерси, США, стр. 7–68, 1967).
Preuschoft, S.И Ван Хофф, Дж. А. Р. А. М. Гомологизация лицевых проявлений приматов: критический обзор методов. Folia Primatol. 65 , 121–137 (1995).
CAS Статья PubMed Google ученый
Парр, Л. А. и Уоллер, Б. М. Понимание выражения лица шимпанзе: понимание эволюции коммуникации. Soc Cogn влияет на Neur 1 , 221–228 (2006).
Артикул Google ученый
Ван Хофф, Дж. В симпозиуме Зоологического общества, Лондон , vol. 8, pp. 97–125 (1962)
Bolwig, N. Выражение лица приматов, с замечаниями о параллельном развитии у некоторых хищников (предварительная работа в процессе). Поведение 22 , 167–192 (1964).
Артикул Google ученый
Preuschoft, S. Энергетика и связь . Б. Тьерри, М. Сингх, В. Кауманнс, ред., Общества макак: модель для изучения социальной организации (Oxford University Press, Oxford, UK, pp. 56–61, 2004)
De Ваал, FBM & Luttrell, LM Формальная иерархия макак-резусов: исследование демонстрации оскаленных зубов. г. J. Primatol. 9 , 73–85 (1985).
Артикул Google ученый
Либал К., Пика С. и Томаселло М. Жестовая коммуникация орангутанов (Pongo pygmaeus). Жест 6 , 1–38 (2006).
Артикул Google ученый
Лазарус Р.С. Эмоции и адаптация . (Издательство Оксфордского университета, Нью-Йорк и Оксфорд, 1991).
Cacioppo, J. T. & Berntson, G. G. Взаимосвязь между установками и оценочным пространством: критический обзор с акцентом на разделение положительных и отрицательных субстратов. Psychol. Бюллетень 115 , 401 (1994).
Артикул Google ученый
Саарни, К., Кампос, Дж. Дж., Камрас, Л. А., Уизерингтон, Д. В Справочник по детской психологии , Н. Эйзенберг, изд. (John Wiley & Sons, Inc., Хобокен, Нью-Джерси, том 3: Социальное, эмоциональное и личностное развитие, стр. 226–299, 2006 г.).
Лемериз, Э. А. и Додж, К.А. Развитие гнева и враждебных взаимодействий. Справочник эмоций 3 , 730–741 (2008).
Google ученый
Малатеста, К. З. и Хэвиленд, Дж. М. Правила обучающего дисплея: Социализация выражения эмоций в младенчестве. Ребенок. Dev. 53 , 991–1003 (1982).
CAS Статья PubMed Google ученый
Томас, Л. А., Де Беллис, М. Д., Грэм, Р. и Лабар, К. С. Развитие эмоционального распознавания лиц в позднем детстве и подростковом возрасте. Dev. Sci. 10 , 547–558 (2007).
Артикул PubMed Google ученый
Серрано, Дж. М., Иглесиас, Дж. И Лоечес, А. Визуальная дискриминация и распознавание выражений гнева, страха и удивления на лице у детей в возрасте от 4 до 6 месяцев. Dev. Psychobiol. 25 , 411–425 (1992).
CAS Статья PubMed Google ученый
Кэрон, А. Дж., Кэрон, Р. Ф. и Маклин, Д. Дж. Детское различение натуралистических эмоциональных выражений: роль лица и голоса. Ребенок. Dev. 59 , 604–616 (1988).
CAS Статья PubMed Google ученый
Дюран, К., Галлай, М., Сеньорик, А., Робишон, Ф. и Бодуэн, Ж.-Й. Развитие распознавания эмоций лица: роль конфигурационной информации. J Exp Child Psychol 97 , 14–27 (2007).
Артикул PubMed Google ученый
Де Хаан, М., Бельски, Дж., Рид, В., Волейн, А., Джонсон, М. Х. Материнская личность и нервная и визуальная реакция младенцев на выражение эмоций на лице. Журнал детской психологии и психиатрии 45 , 1209–1218 (2004).
Артикул Google ученый
Коцони, Э., де Хаан, М. и Джонсон, М. Х. Категориальное восприятие мимики 7-месячными младенцами. Восприятие 30 , 1115–1125 (2001).
CAS Статья PubMed Google ученый
Нельсон, К.А. и Долгин, К.Г. Общая дискриминация мимики семимесячных младенцев. Ребенок. Dev. 56 , 58–61 (1985).
CAS Статья PubMed Google ученый
Нельсон, К. А. и Де Хаан, М. Нейронные корреляты зрительной реакции младенцев на выражение эмоций на лице. Dev. Psychobiol. 29 , 577–595 (1996).
CAS Статья PubMed Google ученый
Парр, Л. А., Уоллер, Б. М. и Вик, С. Дж. Новые разработки в понимании эмоциональных сигналов лица у шимпанзе. Curr. Реж. Psychol. Sci. 16 , 117–122 (2007).
Артикул PubMed PubMed Central Google ученый
Кано, Ф.Сканирование лица у шимпанзе и человека: непрерывность и прерывность. Anim. Behav. 79 , 227–235 (2010).
Артикул Google ученый
Давила Росс, М., Мензлер, С. и Циммерманн, Э. Быстрая мимикрия лица в игре орангутангов. Письма о биологии 4 , 27–30 (2008).
Артикул PubMed Google ученый
Caeiro, C., Waller, B.M, Zimmermann, E., Burrows, A., Davila-Ross, M. OrangFACS: Система кодирования движений лица на основе мышц для орангутанов (Pongo spp.). Внутр. J. Prim. 34 , 115–129 (2013).
Артикул Google ученый
Weatherall, D. Использование нечеловеческих приматов в исследованиях. Получено 15. Июль 2014 г. , с http://www.acmedsci.ac.uk (2006).
EAZA, Минимальные стандарты EAZA по содержанию и уходу за животными в зоопарках и аквариумах, получено 15 июля 2014 г., http://www.eaza.net/about/Documents/Standards_2008.pdf (2008).
WAZA, Этические правила проведения исследований на животных в зоопарках и аквариумах. Получено 15 июля 2014 г., с http://www.waza.org (2005).
ASAB, A. f. т. Так. A. B. Руководство по обращению с животными в поведенческих исследованиях и обучении. Anim. Behav. 71 , 245–253 (2006).
Артикул Google ученый
Эбнер, Н. К., Ридигер, М. и Линденбергер, У. FACES — База данных выражений лиц молодых, средних и пожилых женщин и мужчин: разработка и проверка. Бех. Res. Meth. 42 , 351–362 (2010).
Артикул Google ученый
Валлер, Б. М. и Данбар, Р. И. М. Дифференциальные поведенческие эффекты молчаливого отображения оскаленных зубов и расслабленного открытого рта у шимпанзе (Pan troglodytes). Этология 111 , 129–142 (2005).
Артикул Google ученый
Парр, Л. А., Уоллер, Б. М., Вик, С. Дж. И Бард, К. А. Классификация мимики шимпанзе с использованием мышечной активности. эмоции 7 , 172–181 (2007).
Артикул PubMed PubMed Central Google ученый
Кано, Ф., Колл, Дж. И Томонага, М. Сканирование лица и глаз у горилл (Gorilla gorilla), орангутангов (Pongo abelii) и людей (Homo sapiens): уникальные паттерны зрения в Люди среди гоминидов. J. Comp. Psychol. 126 , 388–398 (2012).
Артикул PubMed Google ученый
T. R Core Team, R: язык и среда для статистических вычислений . R Фонд статистических вычислений (Вена, Австрия, 2013 г.).
Уоллер Б. М. и Черри Л. Содействие игре посредством общения: значение обнажения зубов на лице игры гориллы. Американский журнал приматологии 74 , 157–164 (2012).
Артикул PubMed Google ученый
Невербальное общение и язык тела
общение
Выражение лица, жесты, поза и тон голоса являются мощными инструментами общения.Вот как читать и использовать язык тела, чтобы наладить отношения дома и на работе.
Что такое язык тела?
Хотя ключ к успеху как в личных, так и в профессиональных отношениях лежит в вашей способности хорошо общаться, громче всего говорят не слова, а ваши невербальные сигналы или «язык тела». Язык тела — это использование физического поведения, выражений и манер невербального общения, которое часто происходит инстинктивно, а не сознательно.
Осознаваете ли вы это или нет, когда вы взаимодействуете с другими, вы постоянно подаете и получаете бессловесные сигналы. Все ваши невербальные поступки — жесты, поза, тон голоса, зрительный контакт — посылают убедительные сообщения. Они могут успокаивать людей, укреплять доверие и привлекать к вам других или могут оскорбить, запутать и подорвать то, что вы пытаетесь передать. Эти сообщения не прекращаются, когда вы перестаете говорить. Даже когда вы молчите, вы все равно общаетесь невербально.
В некоторых случаях то, что выходит из вашего рта, и то, что вы говорите языком тела, могут быть двумя совершенно разными вещами. Если вы говорите одно, а язык тела говорит другое, ваш слушатель, скорее всего, почувствует, что вы ведете себя нечестно. Если вы скажете «да», качая головой, например, нет. Столкнувшись с такими смешанными сигналами, слушатель должен выбрать, верить ли вашему вербальному или невербальному сообщению. Поскольку язык тела — это естественный бессознательный язык, который передает ваши истинные чувства и намерения, они, скорее всего, выберут невербальное сообщение.
[Читать: Эффективное общение]
Однако, улучшая свое понимание и использование невербального общения, вы можете выражать то, что вы на самом деле имеете в виду, лучше общаться с другими и строить более крепкие и полезные отношения.
Важность невербального общения
Ваши невербальные коммуникативные сигналы — то, как вы слушаете, смотрите, двигаетесь и реагируете, — сообщают человеку, с которым вы общаетесь, заботитесь ли вы или нет, говорите ли вы правдиво и насколько хорошо ты слушаешь.Когда ваши невербальные сигналы совпадают со словами, которые вы говорите, они повышают доверие, ясность и взаимопонимание. Когда они этого не делают, они могут вызвать напряжение, недоверие и замешательство.
Если вы хотите научиться лучше общаться, важно стать более восприимчивым не только к языку тела и невербальным сигналам других людей, но и к себе.
Невербальное общение может играть пять ролей:
- Повторение: Оно повторяет и часто усиливает сообщение, которое вы произносите устно.
- Противоречие: Оно может противоречить сообщению, которое вы пытаетесь передать, тем самым показывая слушателю, что вы, возможно, говорите неправду.
- Замена: Может заменять устное сообщение. Например, выражение вашего лица часто передает гораздо более яркое сообщение, чем слова.
- Дополнение: Может дополнять или дополнять ваше устное сообщение. Если вы как начальник похлопываете сотрудника по спине, помимо похвалы, это может усилить воздействие вашего сообщения.
- Accenting: Может акцентировать или подчеркивать словесное сообщение. Например, удары по столу могут подчеркнуть важность вашего сообщения.
Источник: Важность эффективных коммуникаций , Эдвард Г. Вертхайм, Ph.D.
Типы невербального общения
Множество различных типов невербального общения или языка тела включают:
Выражения лица. Человеческое лицо чрезвычайно выразительно, способно передать бесчисленные эмоции, не сказав ни слова.И в отличие от некоторых форм невербального общения, мимика универсальна. Выражения лица счастья, печали, гнева, удивления, страха и отвращения одинаковы во всех культурах.
Движение и осанка. Подумайте, как на ваше восприятие людей влияет то, как они сидят, ходят, стоят или держат голову. То, как вы двигаетесь и держитесь, передает миру огромное количество информации. Этот тип невербального общения включает вашу позу, осанку, стойку и тонкие движения, которые вы делаете.
Жесты. Жесты вплетены в ткань нашей повседневной жизни. Вы можете махать, указывать, манить или использовать руки во время спора или оживленной речи, часто выражаясь жестами, не задумываясь. Однако значение некоторых жестов может сильно отличаться в зависимости от культуры. В то время как знак «ОК», сделанный рукой, например, обычно передает положительный сигнал в англоязычных странах, он считается оскорбительным в таких странах, как Германия, Россия и Бразилия.Поэтому важно соблюдать осторожность при использовании жестов, чтобы избежать неправильного толкования.
Попадание в глаза. Поскольку зрительное восприятие является доминирующим для большинства людей, зрительный контакт является особенно важным типом невербального общения. То, как вы смотрите на кого-то, может передать много вещей, включая интерес, привязанность, враждебность или влечение. Зрительный контакт также важен для поддержания разговора и оценки интереса и реакции собеседника.
Сенсорный. Мы много общаемся с помощью прикосновений. Подумайте о самых разных сообщениях, которые дают, например, слабое рукопожатие, теплые медвежьи объятия, покровительственное похлопывание по голове или контролирующий захват руки.
Космос. Вы когда-нибудь чувствовали себя некомфортно во время разговора, потому что другой человек стоял слишком близко и вторгался в ваше пространство? У всех нас есть потребность в физическом пространстве, хотя эта потребность различается в зависимости от культуры, ситуации и близости отношений.Вы можете использовать физическое пространство для передачи множества различных невербальных сообщений, включая сигналы близости и привязанности, агрессии или доминирования.
Голос. Дело не только в том, что вы говорите, это как вы говорите . Когда вы говорите, другие люди «читают» ваш голос в дополнение к вашим словам. Они обращают внимание на время и темп, громкость вашей речи, тон и интонацию, а также звуки, передающие понимание, например «ага» и «ага».Подумайте, как ваш тон голоса может указывать на сарказм, гнев, привязанность или уверенность.
Можно ли подделать невербальное общение?
Существует множество книг и веб-сайтов, которые предлагают советы о том, как использовать язык тела в ваших интересах. Например, они могут научить вас, как сесть определенным образом, сложить пальцы или пожать руки, чтобы выглядеть уверенно или заявить о своем превосходстве. Но правда в том, что такие уловки вряд ли сработают (если вы действительно не чувствуете себя уверенно и ответственно).Это потому, что вы не можете контролировать все сигналы, которые постоянно посылаете о том, что вы на самом деле думаете и чувствуете. И чем больше вы будете стараться, тем более неестественными могут быть ваши сигналы.
Однако это не означает, что вы не можете контролировать свои невербальные сигналы. Например, если вы не согласны с тем, что кто-то говорит, или не любите его, вы можете использовать отрицательный язык тела, чтобы отвергнуть сообщение человека, например скрестив руки, избегая зрительного контакта или постукивая ногами.Вам не обязательно соглашаться или даже нравиться то, что говорится, но чтобы эффективно общаться и не заставлять другого человека защищаться, вы можете предпринять сознательные усилия, чтобы не посылать негативные сигналы — сохраняя открытую позицию и искренне пытаясь понять, что они говорят и почему.
Как невербальное общение может пойти не так
То, что вы передаете с помощью языка тела и невербальных сигналов, влияет на то, как другие видят вас, насколько хорошо они вас любят и уважают, а также доверяют ли они вам.К сожалению, многие люди посылают сбивающие с толку или отрицательные невербальные сигналы, даже не подозревая об этом. Когда это происходит, подрываются и связь, и доверие в отношениях, о чем свидетельствуют следующие примеры:
Джек
считает, что он отлично ладит со своими коллегами на работе, но если бы вы спросили любого из них, они бы сказали, что Джек является «устрашающим» и «очень сильным». Вместо того, чтобы просто смотреть на вас, он, кажется, пожирает вас глазами. И если он берет тебя за руку, он делает выпад, чтобы схватить ее, а затем сжимает так сильно, что становится больно.Джек — заботливый парень, который втайне желает, чтобы у него было больше друзей, но его невербальная неловкость держит людей на расстоянии и ограничивает его способность продвигаться по работе.
Арлин
привлекательна, у нее нет проблем с подходящими мужчинами, но ей трудно поддерживать отношения дольше, чем несколько месяцев. Арлин забавная и интересная, но, несмотря на то, что она постоянно смеется и улыбается, она излучает напряжение. Ее плечи и брови заметно приподняты, голос пронзительный, а тело жесткое.Находясь рядом с Арлин, многие люди чувствуют беспокойство и дискомфорт. У Арлин есть много чего, что подрывается дискомфортом, который она вызывает у других.
Тед
думал, что нашел идеальную пару, когда встретил Шэрон, но Шэрон не была в этом уверена. Тед красив, трудолюбив и умеет говорить, но, похоже, его мысли больше заботили, чем мысли Шэрон. Когда Шэрон было что сказать, Тед всегда был готов с безумным взглядом и возражением, прежде чем она успела закончить свою мысль.Из-за этого Шэрон почувствовала, что ее игнорируют, и вскоре она начала встречаться с другими мужчинами. Тед теряет работу по той же причине. Его неспособность слушать других делает его непопулярным среди многих людей, которыми он больше всего восхищается.
Эти умные люди с добрыми намерениями изо всех сил пытаются установить связь с другими. Печально то, что они не осознают невербальные сообщения, которые передают.
[Читать: Советы по построению здоровых отношений]
Если вы хотите эффективно общаться, избегать недопонимания и наслаждаться прочными, доверительными отношениями как в социальном, так и в профессиональном плане, важно понимать, как использовать и интерпретировать язык тела и улучшить свои невербальные навыки коммуникации.
Как улучшить невербальное общение
Невербальное общение — это быстро протекающий взад-вперед процесс, который требует от вас полного сосредоточения на повседневных переживаниях. Если вы планируете, что собираетесь сказать дальше, проверяете свой телефон или думаете о чем-то другом, вы почти наверняка упускаете невербальные сигналы и не полностью понимаете тонкости того, что передается. Помимо полного присутствия, вы можете улучшить невербальное общение, научившись справляться со стрессом и развивая эмоциональную осведомленность.
Научитесь справляться со стрессом в данный момент
Стресс подрывает вашу способность общаться. Когда вы находитесь в состоянии стресса, вы с большей вероятностью будете неправильно истолковывать других людей, посылать сбивающие с толку или отталкивающие невербальные сигналы и впадать в нездоровые модели поведения, связанные с рефлексами коленного рефлекса. И помните: эмоции заразительны. Если вы расстроены, это, скорее всего, расстроит других и усугубит плохую ситуацию.
Если вы чувствуете себя подавленным стрессом, сделайте тайм-аут. Прежде чем вернуться к разговору, найдите время, чтобы успокоиться.Как только вы восстановите свое эмоциональное равновесие, вы почувствуете себя лучше подготовленными, чтобы справиться с ситуацией позитивным образом.
Самый быстрый и надежный способ успокоить себя и справиться со стрессом в данный момент — задействовать свои чувства — то, что вы видите, слышите, обоняние, вкус и осязание, — или с помощью успокаивающих движений. Например, просмотрев фотографию своего ребенка или домашнего животного, почувствовав запах любимого запаха, послушав определенное музыкальное произведение или сжимая мяч для снятия стресса, вы можете быстро расслабиться и перефокусироваться. Поскольку все реагируют по-разному, возможно, вам придется поэкспериментировать, чтобы найти сенсорный опыт, который лучше всего подходит вам.
Развивайте свою эмоциональную осведомленность
Чтобы посылать точные невербальные сигналы, вам необходимо осознавать свои эмоции и то, как они влияют на вас. Вы также должны уметь распознавать эмоции других людей и истинные чувства, стоящие за сигналами, которые они посылают. Вот где приходит эмоциональное осознание.
[Читать: Улучшение эмоционального интеллекта (EQ)]
Эмоциональное осознание позволяет вам:
- Точно читать других людей, включая эмоции, которые они испытывают, и невысказанные им сообщения повторная отправка.
- Создавайте доверительные отношения в отношениях, посылая невербальные сигналы, соответствующие вашим словам.
- Отвечайте так, чтобы показать окружающим, что вы понимаете и заботитесь.
Многие из нас отключены от своих эмоций — особенно сильных эмоций, таких как гнев, печаль, страх — потому что нас учили отключать свои чувства. Но хотя вы можете отрицать или притупить свои чувства, вы не можете их устранить. Они все еще существуют и влияют на ваше поведение. Однако, развивая свою эмоциональную осведомленность и соединяясь даже с неприятными эмоциями, вы получите больший контроль над своими мыслями и действиями.Чтобы начать развивать свою эмоциональную осведомленность, практикуйте медитацию осознанности в бесплатном наборе инструментов эмоционального интеллекта HelpGuide.
Как читать язык тела
Когда вы разовьете свои способности справляться со стрессом и распознавать эмоции, вы начнете лучше понимать невербальные сигналы, посылаемые другими. Также важно:
Обратите внимание на несоответствия. Невербальное общение должно подкреплять сказанное. Говорит ли человек одно, а язык тела — другое? Например, они говорят вам «да», качая головой «нет»?
Рассмотрите невербальные коммуникационные сигналы как группу. Не зацикливайтесь на одном жесте или невербальном сигнале. Учитывайте все невербальные сигналы, которые вы получаете, от зрительного контакта до тона голоса и языка тела. Совместимы ли их невербальные сигналы вместе — или несовместимы — с тем, что говорят их слова?
Доверяйте своим инстинктам. Не игнорируйте свои интуитивные чувства. Если вы чувствуете, что кто-то нечестен или что-то не складывается, вы можете заметить несоответствие между вербальными и невербальными сигналами.
Оценка невербальных сигналов
Зрительный контакт — Создает ли человек зрительный контакт? Если да, то это слишком интенсивно или правильно?
Выражение лица — Как выглядят их лица? Он похож на маску и невыразителен или эмоционально присутствует и наполнен интересом?
Тон голоса — Излучает ли голос человека теплоту, уверенность и интерес, или он натянут и заблокирован?
Поза и жесты — Их тело расслаблено или жестко и неподвижно? Их плечи напряжены и приподняты или расслаблены?
Touch — Есть ли физический контакт? Соответствует ли это ситуации? Вам некомфортно?
Интенсивность — Человек кажется плоским, крутым и бескорыстным или чрезмерно мелодраматичным?
Время и место — Есть ли простой поток информации туда и обратно? Ошибочные ответы приходят слишком быстро или слишком медленно?
Звуки — Вы слышите звуки, указывающие на интерес, заботу или беспокойство со стороны человека?
Авторы: Жанна Сигал, к.
