Психосоматоз: Психосоматоз. Что такое «Психосоматоз»? Понятие и определение термина «Психосоматоз» – Глоссарий

Психосоматоз. Что такое «Психосоматоз»? Понятие и определение термина «Психосоматоз» – Глоссарий

Глоссарий. Психологический словарь.

• А
• Б
• В
• Г
• Д
• Ж
• З
• И
• К
• Л
• М
• Н
• О
• П
• Р
• С
• Т
• У
• Ф
• Х
• Ц
• Ч
• Ш
• Э
• Я

Психосоматоз (греч. psyche – душа, soma – тело) – группа заболеваний внутренних органов, в основе которых лежат невротические расстройства или перенесенный стресс. Психосоматоз проявляется, таким образом, как реакция организма на внутренний конфликт. Причем характер такого конфликта не имеет значения: он может быть продолжительным или, напротив, стать единичным случаем.

Какой именно орган пострадает, определяется генетической предрасположенностью, однако некоторые исследователи полагают, что немаловажную роль играют и личные качества пациента. Так, согласно исследованию американских кардиологов, проведенном в 1959 году, наиболее подвержены

психосоматозам два типа личности. Первый тип личности амбициозен, способен проявлять агрессию для достижения своих целей, всегда активен. Второй тип личности представляет собой полную противоположность – это люди, которые всегда боятся проявить инициативу, зависимы от других и нерешительны.

Стоит отметить, что группа психосоматозов неоднородна: в нее включены и те заболевания, в природе которых отчетливо прослеживается связь с нервной системой (например, гипертоническая болезнь), и те, которые связаны с психической составляющей не так очевидно (к примеру, сахарный диабет).

Лечение психоматозов осуществляется, как правило, посредством применения различных методов психотерапии и альтернативной медицины (чаще всего транквилизаторов или антидепрессантов). Лечение носит индивидуальный характер, поэтому оно может быть определено только после консультации со специалистом и выявления причин, послуживших причиной развития заболевания.

< Психосоматика

Психостимуляторы >

Популярные термины

Психосоматоз

Болезни кожи — послания души

Юнгианский психолог Энн Магуайр — о том, как наша кожа показывает нам выход из конфликта с внутренним миром.

Новости СМИ2

новое на сайте
• «У меня всего одно чувство внутри — пустота»
• «За 3 года в браке я потеряла себя и стала зависеть от мнения мужа. Как снова стать активной и уверенной?»
• Нарциссизм и психопатия передаются по наследству: пугающие данные исследований
• «Не цельтесь в уязвимые места»: 8 негласных правил ссоры — применяйте с партнером
• Лето в городе: 5 интересных событий в Москве и Санкт-Петербурге
• Вся правда о порнозависимости у мужчин и женщин
• Сепарация от родителей: что надо помнить, если вы взрослеете прямо сейчас
• Сидр или пиво? Какой напиток опаснее в жару: отвечает нарколог
Сегодня читают
• Как и почему сидр унес жизни 18 человек: объяснение врача-терапевта
• «Мне 33 года, а я ни разу не целовалась. Как наконец вступить в отношения?»
• 10 цитат Зигмунда Фрейда, которые не устарели и спустя 100 с лишним лет
• «Зачем мне муж?»
• Как стать неотразимой в мужских глазах на первом свидании: 3 секрета
• 40 вопросов, которые помогут понять, чего вы на самом деле хотите
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ

новый номерЛЕТО 2023 №74

Подробнее

спецпроекты

Вражда души и тела заметки научного руководителя Rehab Family

Многие выдающиеся ученые–медики, начиная с Гиппократа и Авиценны, были убеждены, что около большинство заболеваний на самом деле являются психосоматическими: болеет тело, а причину нужно искать в душе.

Вот и получается, что наше здоровье напрямую зависит от наших мыслей и настроения. Мы же в большинстве своем не отслеживаем свои эмоции, а тело очень чутко на них реагирует, сигнализируя болью и дискомфортом. И за это ему надо быть благодарным. Если вы внимательны к своему телу, то наверняка замечали, что, как только какая–то застарелая эмоциональная проблема дает о себе знать, тут же отзывается и тело — аллергия, температура, боли… И это — первый признак того, что заболевание относится к разряду психосоматических. Надо научиться слушать и слышать свое тело, чтобы быстро отреагировать на какие–то пока еще мелкие сбои и не допустить серьезной «поломки».

Среди множества психосоматических заболеваний выделяют семь так называемых «священных коров» психосоматики.

К ним относятся язва желудка и двенадцатиперстной кишки, неспецифический язвенный колит, бронхиальная астма, тиреотоксикоз (базедова болезнь), эссенциальная гипертензия, ревматоидный артрит и нейродермит.

Язву желудка и двенадцатиперстной кишки могут вызвать самые разные причины: стресс, ночная работа, а также бессознательные внутренние конфликты — непринятие себя и других. Язва — это и боязнь нового, неспособность усваивать его. Зачастую «язвенники» — категоричные консерваторы, до последнего сопротивляющиеся нововведениям.

Порождает язву и твердая уверенность в собственной ущербности. Мол, я недостаточно хорош для своих родителей, учителей, начальников и т.д. Отсюда — желание во что бы то ни стало доказать всем свою нужность и незаменимость.

А вот язву двенадцатиперстной кишки нередко зарабатывают импульсивные любители острых ощущений, а также те, кто остро нуждается в защите и покровительстве.

Лучший способ излечиться от язвенных проблем — научиться уважать и любить себя и других людей, доверять им.

Неспецифический язвенный колит (а также болезнь Крона) может быть вызван психическим напряжением, например, разлукой или потерей близкого человека. Люди, страдающие этим заболеванием, очень часто в детстве испытывали страх наказания. Болезнь проявляется, когда жизненная ситуация требует от пациента решительных действий, к которым он чувствует себя неподготовленным.

Бронхиальная астма — тяжелое и, к сожалению, весьма распространенное и самое известное заболевание из разряда психосоматических. Эмоциональный конфликт здесь зачастую становится пусковым механизмом очередного обострения или астматического статуса. Возникает своеобразный клапанный эффект: свободный вдох и затрудненный выдох. Тело само подсказывает человеку, что он берет много, а отдает мало, и то с большим трудом (затрудненный выдох), не хочет жить полноценной жизнью и дышать полной грудью.

Астматик — вечно сомневающаяся, склонная к «самокопанию» натура, скрупулезно переваривающая различные обстоятельства. Не умея сбрасывать стресс, он загоняет его вглубь, что и провоцирует приступы одышки и удушья. Внешне он принимает точку зрения других, а внутри придерживается совершенно иного мнения. Выходом из сложившейся ситуации будет пересмотр отношения к себе и другим.

Щитовидная железа, как уже следует из ее названия, имеет форму щита и расположена в основании шеи. Гормоны, вырабатываемые этой железой, играют очень важную роль во многих процессах в человеческом организме.

Основные проблемы, связанные с этой железой, — гипертиреоз (повышение функции) и гипотиреоз (недостаточность функции).

Повышенная функция щитовидной железы (тиреотоксикоз) — крайнее разочарование в том, что вы сами не способны делать то, что хотите. Это склонность жертвовать собой ради других. Очень часто человек, страдающий от гиперфункции щитовидной железы, пытается что–то кому–то доказать или добиться чьей–то любви. Он слишком требователен к себе и другим.

Что касается гипотиреоза, то он говорит о том, что человек хочет больше действовать, но не проявляет свои потребности и не стремится реализовать свои желания. Он боится действовать. Ему кажется, что он недостаточно быстр и ловок для того, чтобы добиться успеха. Он утратил контакт со своим творческим началом.

Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, каждый второй человек погибает от сердечно–сосудистых заболеваний. Лидируют ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда и инсульт. А важнейшая причина их формирования — ПОВЫШЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ.

Гипертоники переживают конфликты в себе, не проявляя никакой эмоциональной окраски, то есть подавляя свои эмоции. Они не умеют ни любить, ни прощать ни себя, ни других. В общении с людьми у них не хватает искренности, а в душе — радости.

Хроническая экзема (нейродермит) — заболевание с наследственной предрасположенностью (но не фатально детерминированное!), встречающееся даже у грудных детей. Поэтому это и другие кожные заболевания символически могут быть связаны с нарушениями контакта с людьми. И прежде всего с мамами, которые не любили прикасаться к своему малышу или заботиться о нем. Став взрослыми, такие больные остро нуждаются в ласке и самоутверждении.

Если внутренний бессознательный конфликт не находит внешнего выхода, это приводит к эмоциональному напряжению и сбоям в вегетативной нервной системе. И выбор органа, который будет поражен, в определенной степени зависит от генетики: в одних семьях слабым местом оказывается сердце, в других — почки и т.д.

В психотерапии психосоматических заболеваний очень важно научиться переживать и выражать свои агрессивные чувства. Сделать это можно и в рисунке, и в танце, представив, как воображаемым копьем убиваете дракона, противника или болезнь… И без альтернативного источника позитива здесь не обойтись. Танцы, пение, рукоделие, массаж, маникюр, общение с друзьями, романтические прогулки под луной…

Положительные эмоции обеспечивают правильное функционирование всех органов и систем, а также помогают быстрее восстановиться после стресса. Нужны нашему организму и минусовые (так называемые защитные) эмоции. Но лишь на короткое время, чтобы выжить в критической ситуации или мобилизовать иммунную систему на борьбу с заболеванием.

Вы будете удивлены, узнав, что эмоции можно… тренировать. Испытываете злость? Вспомните о любви. Начинаете ревновать? Не занижайте собственную самооценку, принимайте себя таким, какой Вы есть, будьте уверены в себе.

И вообще, почаще вспоминайте то хорошее, что было в Вашей жизни. Это пойдет на пользу не только настроению, но и здоровью.

Доктор медицинских наук, профессор, врач–психиатр/психотерапевт высшей категории, действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги и Московской психотерапевтической академии Сергей Игумнов.

Текущая психосоматическая практика – PubMed

Обзор

. 2017;86(1):13-30.
дои: 10.1159/000448856. Epub 2016 25 ноября.

Джованни А Фава ¹ , Фьямметта Косчи, Николетта Сонино

принадлежность

• ¹ Факультет психологии Болонского университета, Болонья, Италия.
• PMID: 27884006
• DOI: 10.1159/000448856
Бесплатная статья

Обзор

Джованни А. Фава и др. Психотер Психосом. 2017.

Бесплатная статья
. 2017;86(1):13-30.
дои: 10.1159/000448856. Epub 2016 25 ноября.

Авторы

Джованни А Фава ¹ , Фьямметта Косчи, Николетта Сонино

принадлежность

• ¹ Факультет психологии Болонского университета, Болонья, Италия.
• PMID: 27884006
• DOI: 10.1159/000448856

Абстрактный

Психосоматические исследования продвинулись за последние десятилетия в отношении сложных биопсихосоциальных феноменов и могут обеспечить новые эффективные методы лечения пациентов. Среди психосоциальных переменных, влияющих на индивидуальную уязвимость, течение и исход любого медицинского заболевания, решающим фактором стала роль хронического стресса (аллостатическая нагрузка/перегрузка). Стратегии оценки включают диагностические критерии для психосоматических исследований. Они представлены здесь в обновленной версии, основанной на выводах, полученных в результате проведенных до сих пор исследований, и охватывают аллостатическую перегрузку, поведение типа А, алекситимию, спектр дезадаптивного поведения при болезни, деморализацию, раздражительность и соматические симптомы, вторичные по отношению к психическому расстройству. Макроанализ является полезным инструментом для выявления взаимосвязей между биологическими и психосоциальными переменными и индивидуальными мишенями для медицинского вмешательства. Индивидуальный и целостный подход к пациенту включает в себя интеграцию медицинских и психологических методов лечения на всех стадиях болезни. В этом отношении многообещающей представляется разработка новой психотерапевтической модальности, терапии благополучия. Рост специализированных направлений, таких как психоонкология и психодерматология, ведет к междисциплинарной организации здравоохранения для преодоления искусственных границ. За последние десятилетия произошли серьезные изменения в потребностях здравоохранения. Из психосоматической медицины, страны новаторских гипотез и направлений, теперь налицо множество указаний на изменения в современной медицинской практике. Цель этого критического обзора состоит в том, чтобы наметить текущие и потенциальные клинические применения психосоматических методов.

© 2016 S. Karger AG, Базель.

Похожие статьи

• Психосоматическая медицина.

  Фава Г.А., Сонино Н. Фава Г.А. и соавт. Int J Clin Pract. 2010 июль; 64 (8): 1155-61. doi: 10.1111/j.1742-1241.2009.02266.x. Int J Clin Pract. 2010. PMID: 20642714 Обзор.

• Клинические области психосоматической медицины.

  Фава Г.А., Сонино Н. Фава Г.А. и соавт. Дж. Клин Психиатрия. 2005 г., июль; 66 (7): 849–58. дои: 10.4088/jcp.v66n0707. Дж. Клин Психиатрия. 2005. PMID: 16013900 Обзор.

• Разработка новой стратегии оценки в психосоматической медицине: диагностические критерии психосоматического исследования.

  Фаббри С., Фава Г.А., Сирри Л., Уайз Т.Н. Фаббри С. и др. Adv Psychosom Med. 2007; 28:1-20. дои: 10.1159/000106793. Adv Psychosom Med. 2007. PMID: 17684317 Обзор.

• Оценка психологического дистресса в условиях соматического заболевания.

  Фава Г.А., Манджелли Л., Руини К. Фава Г.А. и соавт. Психотер Психосом. 2001 г., июль-август; 70(4):171-5. дои: 10.1159/000056249. Психотер Психосом. 2001. PMID: 11408834

• Психологические факторы при медицинских расстройствах оцениваются с помощью диагностических критериев психосоматического исследования.

  Порчелли П., Тодарелло О. Порчелли П. и др. Adv Psychosom Med. 2012;32:108-117. дои: 10.1159/000330009. Epub 2011 19 октября. Adv Psychosom Med. 2012. PMID: 22056901 Обзор.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

• Психологические особенности течения SARS-CoV-2 у лиц с хроническими нефрологическими заболеваниями.

  Савенкова И., Дидух М., Шевченко В., Олексюк О., Ярошенко В. Савенкова И. и др. J Educ Health Promot. 2023 31 января; 12:5. doi: 10.4103/jehp.jehp_703_22. Электронная коллекция 2023. J Educ Health Promot. 2023. PMID: 37034849Бесплатная статья ЧВК.

• Функциональные неврологические расстройства, расстройства, которыми должны заниматься неврологи, или неврологи блуждают в опасной области с неадекватными ресурсами?

  Онофрж М., Айдинай П., Диджованни А., Малек Н., Мартинотти Г., Ферро Ф.М., Руссо М., Томас А., Сенси С.Л. Онофри М. и соавт. Фронтовая психиатрия. 2023 17 марта; 14:1120981. doi: 10.3389/fpsyt.2023.1120981. Электронная коллекция 2023. Фронтовая психиатрия. 2023. PMID: 37009111 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

• От редакции: Психосоматическая медицина в больницах общего профиля: кросс-расстройство и междисциплинарное сотрудничество.

  Цзян В., Чжан Ю., Тернер Дж. А., Юань Ю. Цзян В. и др. Фронтовая психиатрия. 2022 13 декабря; 13:1099678. doi: 10.3389/fpsyt.2022.1099678. Электронная коллекция 2022. Фронтовая психиатрия. 2022. PMID: 36582256 Бесплатная статья ЧВК. Аннотация недоступна.

• Оценка алекситимии по отрицательным и положительным эмоциям: психометрические свойства польской версии Пертского опросника алекситимии.

  Ларионов П., Прице Д.А., Мудло-Глагольска К. Ларионов П. и соавт. Фронтовая психиатрия. 2022 30 ноя; 13:1047191. doi: 10.3389/fpsyt.2022.1047191. Электронная коллекция 2022. Фронтовая психиатрия. 2022. PMID: 36532198 Бесплатная статья ЧВК.

• Спецвыпуск по психосоматической медицине.

  Цзян В., Лу З. , Юань Ю. Цзян В. и др. Генерал психиатр. 2022 16 ноября; 35 (5): e100961. doi: 10.1136/gpsych-2022-100961. Электронная коллекция 2022. Генерал психиатр. 2022. PMID: 36506888 Бесплатная статья ЧВК. Аннотация недоступна.

Просмотреть все статьи «Цитируется по»

Типы публикаций

термины MeSH

Психосоматические симптомы и COVID-19 | Психиатрическая клиника Harbour CA

Венди Л. Патрик, доктор медицинских наук, написала в Psychology Today, что во время пандемии общественная тревога распространяется быстрее, чем болезнь, поскольку люди начинают испытывать симптомы, широко известные как связанные с вирусом. Это верно даже тогда, когда единственное «воздействие» на них происходит через их телевизоры или компьютерные экраны. Хотя психосоматическое заболевание не заразно физически, оно заразно эмоционально как лично, так и косвенно, когда сообщается близким или через социальные сети. К счастью, исследование посвящено тому, как бороться с воображаемой болезнью, высвобождая больше вашего времени, чтобы защитить себя от реальной болезни.

Что такое психосоматические симптомы?

Согласно Very Well Mind, для понимания психосоматического заболевания необходимо сначала понять, что означает этот термин. Психосоматическое определение относится к реальным физическим симптомам, которые возникают из-за разума и эмоций или находятся под их влиянием, а не к конкретной органической причине в теле (например, к травме или инфекции). Психосоматическое заболевание возникает в результате или усугубляется эмоциональным стрессом и проявляется в организме в виде психогенной боли или физической боли и других симптомов. Депрессия также может способствовать развитию психосоматических заболеваний, особенно когда иммунная система организма ослаблена тяжелым и/или хроническим стрессом. Распространенным заблуждением является то, что психосоматическое расстройство является воображаемым или «все в голове». На самом деле психосоматические симптомы реальны и требуют лечения, как и любая другая болезнь. К сожалению, эффективное лечение не всегда приходит своевременно и эффективно. Распространенная социальная стигма, связанная с психосоматическими симптомами, может помешать некоторым людям обратиться за лечением. Стигма также присутствует в исследовательских и медицинских сообществах, отчасти из-за личного опыта медицинских работников и их опыта работы с психосоматическими расстройствами в семье.

Ложные срабатывания: опасность самодиагностики

Широко разрекламированные вспышки приводят к массовым самодиагностикам. Потенциальные симптомы, реальные или воображаемые, подпитывают повышенный страх заразиться любой болезнью, о которой идет речь. Уитон и др. подтверждают эту реальность, отмечая, что вспышки, получившие широкую огласку, могут привести к «массовым психогенным заболеваниям», когда здоровые люди ошибочно интерпретируют несерьезные телесные ощущения, такие как одышка или головокружение, как свидетельство того, что они заболели. Они отмечают, что ошибочный диагноз может вызвать повышенную бдительность, повышенную тревожность и крайнее поведение, связанное с безопасностью, что может негативно повлиять на общество, когда они пропускают работу или чрезмерно используют медицинские ресурсы.

По словам Рэйчел Линн, доктора медицинских наук, вакцинация, мытье рук, дезинфекция поверхностей, к которым часто прикасаются, социальное дистанцирование, ношение масок и пребывание дома — это лучшие инструменты, которые у нас есть прямо сейчас, чтобы защитить друг друга и себя от коронавируса (COVID-19). ). При этом трудно не волноваться, когда есть постоянный приток информации о всплесках инфекций, и новые симптомы COVID-19 добавляются в постоянно растущий список, поскольку врачи и исследователи узнают больше об этом коронавирусе. Итак, как мы можем противодействовать паническому чувству, которое иногда одолевает нас, когда мы ловим себя на том, что задаем такие вопросы, как: «Эта головная боль означает, что у меня COVID-19?? А как насчет кашля в обеденное время? Правильно ли я ощущаю вкус? У меня нормальное обоняние?»

Доктор Анна Шрак из Rice Psychology Group заявила, что до COVID-19 такое поведение, вероятно, было бы поводом для дальнейшего расследования, но теперь многие считают это частью бдительности против распространения. Итак, как мы можем защитить себя и тех, кого любим, не вызывая чрезмерного стресса и беспокойства? Как мы можем справляться с психосоматическими симптомами (испытывать физический дискомфорт из-за психических или эмоциональных симптомов) и тревогой здоровым образом?

Что делать с психосоматическими симптомами

Лучший способ справиться с этими мыслями — бросить им вызов. Это требует всякого мужества и может быть достигнуто несколькими различными способами.

Посмотрите на улики, измерив температуру. Если он высокий, то примите соответствующие меры оттуда. Если нет, то двигаться дальше. Напомните себе, что только потому, что вы чувствуете себя определенным образом, не означает, что это правда. В этом случае стеснение в груди может быть связано с поднятием тяжестей накануне.

Кроме того, если вы чувствуете себя узником в своем доме, это не значит, что вы действительно им являетесь. Вы по-прежнему можете выйти на пробежку, в сад, погулять с собакой или помыть машину. Напомните себе, что у COVID-19 много симптомов, и то, что у вас может быть один из них, не означает, что у вас есть вирус.

Сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать. Вы не можете контролировать то, что делают другие. Однако вы можете контролировать, как прислушиваться к рекомендациям Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC) в отношении максимально возможного пребывания дома, дезинфекции рук и других поверхностей и недопущения прикосновения к лицу.

Наконец, один из лучших способов предотвратить эти «симптомы» — справиться со своим беспокойством и стрессом. Ограничение количества новостей, которые вы получаете каждый день, и борьба с бесполезными мыслями — отличное начало. Эти стратегии могут также включать в себя установление четких границ между работой/жизнью/учебой (тем более, что многие люди работают и ходят на занятия из дома), хорошо питаться, выходить на улицу на несколько минут в день (даже если это происходит на заднем дворе или на тротуаре вокруг дома).