Пьющий мужик: Как помочь пьющему человеку, если он этого не хочет? | Алкоголизм | Важно знать | Тематические страницы — ШПИЛЬКИ

Содержание

Как помочь пьющему человеку, если он этого не хочет? | Алкоголизм | Важно знать | Тематические страницы

Как помочь пьющему человеку, если он этого не хочет?

Это тяжело, но возможно. Помочь в такой ситуации может лишь на самом деле любящий близкий человек. Те, кто пытаются помочь алкоголику, чтобы решить какие-то свои проблемы (например, жилищные), ничего не добьются. Одной любви также недостаточно, чтобы помочь избавиться от тяжелейшей зависимости, необходимо еще знать, что надо делать. Поскольку бывает, что самое сильное и благородное человеческое чувство в данной ситуации заставляет родственников алкоголика создавать неправильный стереотип отношений с ним. В результате они лишь способствуют развитию алкоголизма, и сами становятся созависимыми.

Традиционная роль, которую исполняют родственники алкоголиков, чаще всего жены, — роль няньки. В классическом варианте нянька делает все возможное и невозможное, чтобы семья оставалась на плаву, а окружающие не догадывались о наличии алкогольной проблемы. Она обеспечивает семью, поддерживает порядок в доме, воспитывает детей, причем это воспитание также имеет свои особенности: дети с малых лет приучаются не выносить сор из избы. Отношения с пьющей половиной у няньки зависят от состояния, в котором эта половина находится. Во время запоя нянька ухаживает за алкоголиком: находит его в тех местах, где он пьет, и приводит домой; звонит на работу и говорит, что он заболел; старается нейтрализовать его агрессию, зачастую терпя при этом побои и оскорбления; кормит и обстирывает его.

Во время трезвого периода нянька может продолжать опекать и ублажать алкоголика, надеясь таким образом удержать его от запоя, а может наоборот, как бы отыгрываясь, нагружать его различными делами и обязанностями. В обоих случаях через какое-то время развивается очередной запой и все начинается сначала. Такой цикличный алгоритм отношений может существовать сколь угодно долго. Мало того, что нянька своими действиями только усугубляет развитие алкоголизма, — в конце концов, она сама уже не может жить по-другому.

Вот почему так часто жены алкоголиков, выходя замуж повторно, вновь выбирают себе в спутники жизни пьяниц или наркоманов.

Как же строить свои отношения с человеком, если он страдает алкогольной болезнью?

Общее правило для всех родственников, независимо от того, кто у них болен — муж, жена, отец, мать, сын, дочь, — не делать ничего такого, что способствует развитию зависимости. Это означает следующее:

1. Свои проблемы пьющий человек должен решать сам.

Уж, коль он их сам себе создает, пусть сам и решает. В противном случае у него не будет барьера перед очередной пьянкой, так как он будет надеяться на вашу помощь. Иногда доходит до абсурда: муж пропил весь семейный котел, в доме есть нечего, а жена бегает по знакомым, одалживает деньги, чтобы оплатить долги мужа, которые он наделал во время запоя.

Не надо звонить алкоголику на работу и говорить, что он тяжело и внезапно заболел. Во-первых, обманывать нехорошо, не подавайте детям дурной пример; во-вторых, после двух-трех таких звонков вам просто никто не поверит и над вами будут, как минимум, тихо посмеиваться; ну а в-третьих, сегодня вы его спасете от простой взбучки, которая, возможно, его бы остановила, а завтра он запьет еще сильнее и, в конце концов, потеряет работу.

Совершенно недопустима ситуация, когда сердобольные родственники сами покупают спиртное, чтобы опохмелить алкоголика. С таким же успехом можно предлагать близкому человеку наркотики или какую-нибудь другую отраву.

Необходимо наконец осознать: алкоголизм — болезнь, а лечение не всегда бывает приятным и безболезненным.

Если, к примеру, у человека где-нибудь на теле образовался гнойник, то можно его прятать под одеждой, поливать дезодорантами, чтобы не было запаха, создать человеку тепличные условия, чтобы он меньше двигался и не испытывал боли. В итоге все это приведет к развитию сепсиса и смерти. Если же, несмотря на боль, вскрыть гнойник, проколоть курс антибиотиков, хотя это тоже достаточно болезненно, то велика вероятность того, что человек поправится.

2. Необходимо выполнять свои обещания, а если вы не можете их выполнить, то лучше и не давайте.

Алкоголики и наркоманы очень чутко чувствуют, где можно чего-нибудь добиться, а где будет категорический отказ. В этом отношении они, как дети, и общаться с ними зачастую следует, как с детьми: где надо — похвалить, а где надо — наказать. Но ни один, даже самый незначительный эпизод, связанный с употреблением спиртного, не должен остаться без вашего внимания, и, конечно, необходимо, чтобы степень наказания соответствовала степени проступка. И пусть вас не смущает солидный возраст и представительный вид провинившегося. Разумная политика кнута и пряника часто дает хорошие результаты в самых разных возрастных категориях и в самых разных социальных слоях.

Так, например, если жена обещает мужу, что в случае очередного запоя она с ним разведется, а он в тот же вечер приходит буквально на бровях, то она, как минимум, должна на следующий день написать заявление о разводе и попросить мужа расписаться в том, что он согласен. Поданное в ЗАГС заявление всегда можно забрать, но практика показывает: подобные решительные действия заставляют мужа гораздо быстрее задуматься над своими проблемами, чем многочисленные упреки и не выполняемые обещания.

3. Ваше отношение к алкоголю должно быть неизменно негативное.

Любое употребление алкоголя, пусть самое минимальное, пусть только запах перегара, не должно оставаться без вашей негативной оценки. Это не значит, что вы каждый раз должны устраивать скандалы с битьем посуды. Вот этого как раз делать ни в коем случае не надо. Такие разборки приведут лишь к тому, что алкоголик с чистой совестью пойдет снимать стресс и будет с удовольствием рассказывать сочувствующим собутыльникам, какая плохая у него жена, и что пьет он исключительно из-за нее. Подобные ситуации надо спокойно обсуждать, естественно — на трезвую голову, анализировать их причины и делать реальные выводы. Выглядеть это должно примерно следующим образом:

— Дорогой! Вчера в гостях ты снова пил, несмотря на данное обещание этого не делать. Мне было очень неприятно, потому что в конце вечера ты выглядел совсем неприлично, а возвращаться с тобой было просто страшно, настолько агрессивно ты себя вел.

— Понимаешь, у меня вчера было очень плохое настроение из-за неприятностей на работе, и я решил немного выпить, чтобы не портить своим видом настроение окружающим. А рядом сидел муж хозяйки, который мне все время подливал, так что я не успевал закусывать. Да и водка, наверное, была некачественная — у меня до сих пор болит голова. Наверное, поэтому я и перебрал.

— Мне казалось, что если мужчина дает слово, то он должен его держать! А получается, что для тебя проще нарушить данное обещание, чем сказать нет, когда тебе подливают водку!

— Понимаешь…

— Нет, не понимаю! Давай не будем себя обманывать! В последний год все чаще и чаще нам приходится говорить об этом — я считаю, что пора проконсультироваться у специалистов.

— Тебе надо — ты и лечись.

— Во-первых, это нужно нам обоим, во-вторых, лечить тебя никто не собирается, мы просто поговорим с психотерапевтом о том, как вести себя в некоторых ситуациях, связанных с выпивкой.

Иногда такого разговора достаточно, чтобы человек с алкогольными проблемами согласился прийти к врачу, но чаще он всячески упирается, ссылаясь на отсутствие свободного времени, бесполезность этого визита и множество других уважительных причин. Вы должны быть несгибаемы и с каждым новым алкогольным эпизодом все решительнее настаивать на своем. Причем, если малоэффективны разговоры, не стесняйтесь использовать другие методы давления, которые вам должна подсказать ваша интуиция и знание характера вашего близкого человека. Кстати, не забывайте периодически напоминать, что в развитых странах любой мало-мальски уважающий себя человек имеет своего психолога, с которым периодически встречается. И не иметь его столь же стыдно, как, к примеру, ездить на горбатом Запорожце.

4. Все разговоры с алкоголиком должны иметь конкретное логичное завершение.

Любая ваша беседа, любой спор по поводу существующей алкогольной проблемы должны заканчиваться каким-либо конструктивным решением. Ни в коем случае нельзя останавливаться на полдороги и давать возможность алкогольному Я вашего больного в очередной раз обмануть всех и заставить отложить на неопределенный срок реальные антиалкогольные действия. Поскольку обычно такие разговоры заканчиваются обещанием алкоголика не пить, и все формально успокаиваются. Понятно, что через некоторое время все повторяется сначала, и так — до бесконечности. Так вот, если ваш пьющий родственник говорит вам, что он все понял, осознал, глубоко раскаивается и больше так не будет, возьмите с него слово, что если все-таки он еще хотя бы раз выпьет (неважно сколько), вы вместе пойдете к психологу.

5. Не пейте в присутствии алкоголика.

Самое умное, что могут сделать родственники больного, тоже не пить и не держать дома спиртных напитков. Спирт в таком доме может быть лишь в одном виде — в составе наружных обеззараживающих средств (йод, зеленка и тому подобное). И хотя многие пациенты, которые не пьют уже много лет, совершенно спокойно себя чувствуют в пьющих компаниях и равнодушно относятся к спиртному, лучше перестраховаться. Чем меньше провоцирующих факторов — тем спокойней. Это — во-первых, а во-вторых, запомните следующее:

Если алкоголик бросил пить, а вы постоянно делаете это в его присутствии, то тем самым даете ему понять, напоминаете, что он болен, а вы и все остальные, кто с вами пьет, — здоровы. Некоторых это сильно уязвляет и даже травмирует. Если же вы не пьете оба, если у вас общие безалкогольные интересы, увлечения, ценности, то тогда рядом с вами человек с алкогольными проблемами будет чувствовать себя здоровым и уже на пьющих смотреть как на больных.

6. Не надо скрывать, что у вашего близкого человека есть проблемы с алкоголем.

Речь идет не о том, что вы срочно должны рассказать всем подряд про пьяные выходки вашего мужа. Нет, но вы не должны никого обманывать, вводить в заблуждение, делая вид, что ничего не знаете. Ни в коем случае нельзя обманывать детей, а тем более -заставлять их говорить неправду. Как правило, они все прекрасно знают и понимают.

Если вы уверены, что привлечение к решению проблемы людей, имеющих влияние на алкоголика: родителей, взрослых детей, друзей, начальников, коллег, поможет продвинуть дело — без колебаний расскажите им все и попросите о помощи.

7. Разговор с алкоголиком нужно вести предметно.

Для этого недостаточно сказать, что он часто и много пьет. Для него это пустой звук. К разговору с алкоголиком надо готовиться заранее, особенно, если вы собираетесь привлечь к этому кого-то еще. Для этого будет нелишним фиксировать частоту алкогольных эпизодов, степень опьянения и поведение в этом состоянии. Проще говоря, надо вести дневник и желательно — с иллюстрациями. То есть, если есть возможность заснять пьяные полеты на видео, это необходимо сделать, а нравственные и моральные аспекты таких действий вы обсудите, когда спасете вашего близкого человека от последствий тяжелой и неизлечимой болезни.

8. До алкоголика нужно доводить объективную информацию о его болезни.

Пьющий человек неосознанно воспринимает любую информацию однобоко: слышит и видит лишь то, что хочет, а что не хочет — пропускает мимо ушей, не обращая на это никакого внимания. Естественно, допускается до сознания лишь та информация, которая не вредит дружбе с Зеленым Змием. В роли цензора выступает то самое алкогольное Я, внутренний голос, который звучит внутри каждого алкоголика и всячески оправдывает, маскирует, адаптирует к норме все, что связано с выпивкой.

В связи с этим для того, чтобы вся негативная информация о болезни и ее последствиях доходила до адресата, необходимо подходить к решению проблемы творчески. Вы ничего не добьетесь, если оклеите все стены вырезками из газет и антиалкогольными плакатами. Но если вы как бы невзначай расскажете, что один ваш общий знакомый, который, кстати, был моложе вас на несколько лет, уже на том свете, а виноват в этом его очередной запой, — алкоголик, возможно, призадумается.

К примеру, один пациент очнулся после того, как в одном из бомжей, ковыряющихся на помойке, еле узнал своего школьного приятеля.

9. Помогайте трезвому Я алкоголика.

Не ждите, когда алкоголик сам начнет менять свой стереотип жизни, а активно (но не навязчиво) ему в этом помогайте. Водите его в кино, по театрам, по спортплощадкам, возите за город, знакомьте с интересными людьми. Самому алкоголику (если, конечно, он еще социально адаптирован) это сделать зачастую бывает очень сложно, так как он находится в постоянном цейтноте — львиную долю его времени забирает Зеленый Змий. Да и отвык он уже от таких мероприятий, не знает, с какой стороны к ним подступиться.

10. Ну и наконец: если вы еще не ходите на занятия к психологу или психотерапевту, срочно идите к ним. Ведь не зря существует истина: Одна голова хорошо, а две — лучше!.

Новое на сайте

ПОЧЕМУ РЯДОМ С ВАМИ ПЬЮЩИЙ МУЖЧИНА?

Мы не случайно выбираем тех или иных партнеров в жизни.

Во-первых, часто мы выбираем неосознанно партнеров с противоположной системой ценностей, которые могут стать нашими наилучшими «духовными воспитателями», а мы — их.

Во-вторых, муж или жена всегда достойны нас. Только «подобное притягивает подобное». Этот принцип отражается и в народных поговорках: «Муж и жена — одна сатана», «Два сапога — пара».
Если бы вы не были на каком-то внутреннем уровне равны и достойны друг друга, вы бы никогда не стали парой. Подумайте, в чем же вы равны и подобны? Это не означает, что вы должны быть копией друг друга и походить как близнецы-братья, но в чем-то схожесть обязательно есть (например, вы оба — неудачники, у вас низкая самооценка, вы завидуете удачливым людям).
Хотя бывают и такие случаи, когда женщина склонна к алкоголизму, но блокирует («тормозит») в себе эту склонность. Неосознанно блокирует или осознанно, так как знает, что пьянство — это плохо, пить нельзя, что есть другие важные заботы, например, дети. Или потому что боится спиться, или потому что, когда-то сама сильно напилась и дебоширила, а потом испытала чувство стыда и позора.
И она притягивает к себе мужчину с такой же склонностью к алкоголизму, у которого этот «тормоз» отсутствует, и испытывает те же чувства стыда и позора, но уже из-за дебоширства мужа. Проходят годы совместной жизни, у нее может сняться блок, и тогда женщина тоже начинает спиваться на пару с мужем, или начинает употреблять наркотики.

В-третьих, «притягиваются противоположности», так как все в природе стремится к гармонии, уравновешиванию качеств. Так, находят друг друга трудолюбивый человек и лентяй, добрый и жестокий, сильный и слабый.
Женщина, в которой сильно женское начало, притягивает мужчину, в котором сильно мужское начало. И, наоборот, если в женщине сильно мужское начало, то в ее жизни появляются мужчины, у которых сильно женское начало.
Это не противоречит предыдущему правилу. Просто весь мир дуален, и по природе мы дуальны, то есть в нас заложены противоположные качества: одни мы проявляем в жизни, показываем миру, другие глубоко спрятаны внутри нас, и мы о них не подозреваем. Сколько в нас доброты, столько и злости; сколько силы, столько и слабости.

В-четвертых, мы притягиваем к себе то, что осуждаем (не принимаем). Если вы осуждали пьющих людей, считали их никчемными, ничтожными людьми («как только земля таких носит!» или «как Бог таких терпит!»), то почти наверняка вам в мужья достался алкоголик, для того чтобы вы полюбили то, что раньше осуждали.
Природа не терпит ненависти и осуждения, все в ней стремится к гармонии. Мир создан таким, и мы должны принимать и любить его таким, какой он есть.
В-пятых, сейчас никто насильно замуж не выдает, мы сами делаем этот выбор. И выбирает мужчину именно женщина. Поэтому надо задуматься, почему вы выбрали именно его.
Часто женщина знает, что будущий супруг злоупотребляет алкоголем, ее отговаривают от ее выбора родня и друзья, но она закрывает на это глаза: «Я смогу справиться с этим! Наша любовь сильнее этого!».
И это уже гордыня, возвеличивание (возвышение) себя и своих способностей: «я все смогу, мне все подвластно, я исправлю его». В этом случае ситуация показывает, что не все вам в мире подвластно и по силам, что вы — не Господь Бог, и вам придется это признать (жизнь заставит). Так жизнь через унижение вас «лечит» вашу гордыню (чтобы «не зашкаливала»).
Все люди, которые попадаются нам на жизненном пути — наши духовные Учителя. Наши Учителя — и наши родители, и наши дети, тем более, супруги. Значит, надо понять, чему нас учит алкоголик, какой урок мы должны извлечь из этой ситуации.
Повторяя сценарий родительской семьи, мы можем выбрать будущего супруга (супругу), похожего на отца (мать). И если, вы выросли в алкогольной семье, то вероятность притянуть алкоголика в свою жизнь очень высокая.
ЧТО ДЕЛАТЬ ЖЕНАМ АЛКОГОЛИКОВ?
Поскольку причины появления алкогольной семьи более-менее ясны, то само собой напрашивается и решение этой проблемы. Kак говорится, выход из безвыходной ситуации там же, где вход.
Проанализируйте причины, благодаря которым вы притянули в свою жизнь алкоголика, и те выгоды, которые вы получаете от этого.
Роль Слабой Женщины по силам даже очень сильной женщине, так как сила и слабость — две стороны одной медали. И сколько силы в женщине (мужчине), ровно столько и слабости. Просто эта слабость скрыта от человеческих глаз и даже от вас самой.
Необходимо ее открыть в себе, высветить ее и проявлять, как можно чаще.
Kак проявлять слабость? Не стоит осуждать своего суженого, переделывать, кричать и обижаться на него. Отнеситесь к нему более снисходительно, в конце концов, вы вместе создали такую алкогольную семью. Для этого вам надо простить и принять мужа таким, какой он есть.
Позвольте ему быть Мужчиной, Главой семьи, принимать решения и иметь свое мнение.
Если вам никак не удается стать слабой, поиграйте в слабую женщину (почему бы не попробовать, даже если нет актерских данных?), примерьте эту новую роль на себя и останьтесь в ней.
И еще. Больше говорите в семье о чувствах, но без фальши. Чаще начинайте свою речь, не с обвинительных «тыкающих» фраз, а с фразы «я чувствую». Например, вместо: «Kогда же ты пить, наконец, перестанешь, сил моих больше нет на тебя смотреть!», лучше сказать, жалуясь, тихим печальным голосом: «Я чувствую большую усталость от постоянных проблем, у меня нет больше сил их решать, я жду помощи от тебя» или «Kак я устала, я хотела бы, чтобы ты мне помог (в том-то и том-то)».
психолог Марина Морозова

Психиатр-нарколог о том, почему люди начинают пить

Владимир Иванов открывает дверь общественного объединения «Пробуждение». Оно находится в обыкновенном жилом доме на первом этаже. Здесь помогают больным алкоголизмом, наркоманам, игрокам и членам их семей. Владимир Владимирович один из учредителей объединения, но помимо этого он один из самых известных психиатров-наркологов страны. Когда-то именно он стоял у истоков движения анонимных алкоголиков в Беларуси.

Сегодня в офис «Пробуждения» придут люди, больные алкоголизмом, которые не пьют уже несколько лет. Владимир Владимирович ищет выключатель, чтобы зажечь свет, и предлагает расположиться в комнате для индивидуальных консультаций. Он поправляет очки и бабочку с символами Крайст-Черч колледжа Оксфордского университета. Ее подарил знакомый профессор. Владимир Владимирович тоже в свое время стажировался в Оксфорде.

— Трезвость за деньги нельзя купить, как можно приобрести вставную челюсть или искусственный хрусталик, — начинает он беседу.

Владимир Иванов, психиатр-нарколог, психотерапевт, учредитель общественного объединения «Пробуждение»

— Из-за чего человек, который жил своей обычной жизнью, начинает пить?

— Одна из основных причин алкоголизма — это скука. Самая банальная скука. По мере того, как растет производительность труда, люди все меньше работают и реально меньше устают, как бы фантастически для кого-то это ни звучало.

Сейчас у людей много времени, и они толком не знают, куда его деть. Конечно, есть те, кто очень много и тяжело работает, перерабатывает, устает, и у них возникают проблемы уже в связи с этим. Но большинство вовсе не работают так уж много, у них остается свободное время. А люди боятся одиночества, они не умеют быть наедине с собой, не умеют себя чем-то занять. Это один из важнейших толчков для начала употребления алкоголя, потому что когда человек уже входит в зависимость, там работают другие механизмы, и скука там уже совершенно ни при чем.

Еще одна причина пьянства — это психические расстройства. К сожалению, многие младенцы обречены на то, что у них будет то или иное психическое расстройство. Такова человеческая природа. Человек очень сложно устроен. Вот у собак психических расстройств практически не бывает. Но как только у человека начинает образовываться ум, он может сойти с ума. Это печально.

Алкоголь для таких людей ошибочно может стать универсальным транквилизатором и на какое-то время помочь решить проблемы с психическим здоровьем. Например, каждая четвертая женщина хоть раз в жизни переживала депрессивные приступы. Некоторые начинают их «лечить» алкоголем. Но это плохо заканчивается.

У нас была пациентка: красивая богатая женщина, у нее двое детей и есть все, о чем обычный человек может мечтать. Я никогда не буду жить так, как живет она. Но она глубоко несчастна. С юности у нее развивается тревожно-депрессивное расстройство. И возможно, по глубокой необразованности окружающих людей, она в свое время не попала к нужному специалисту и ей не назначили правильное лечение. В итоге она прибегает к алкоголю.

Поскольку она страдает расстройством и оно, возникнув раз, никуда не исчезает, женщина вынуждена постоянно употреблять алкоголь. А несколько месяцев употребления, толерантность растет — и через год она алкоголичка. Все. Капкан захлопнулся.

— Человек может стать алкоголиком только из-за того, что он живет жизнью, которая ему не нравится?

— На этот вопрос легко ответить: «Так живи по-другому: так, как тебе хочется». Это ведь при большевиках было сложно жить, потому что человек был загнан в рамки. Из-за прописки ты не мог сорваться с места и уехать в другой город, где бы тебя приняли на работу и поставили в очередь на жилье. Тогда сложно было поменять профессию, хотя люди меняли.

Сегодня, если ты хочешь жить в Минске, ты живешь в Минске, если хочешь жить в Мюнхене, ты просто пишешь план, что тебе нужно для этого сделать, и по пунктам его выполняешь. Я не верю, что сравнительно молодой человек 20−35 лет не может уехать в Германию, если этого захочет. Конечно, уедет, и я знаю много таких людей. Они меняют не только место жительства, но и род занятий, чтобы реализовать себя и свои способности в максимальном объеме.

— То есть человек не может начать из-за этого пить?

— Он так может говорить. Но это не есть истинная причина, почему он начал пить. Любой пьющий человек, если он только не находится в программе помощи и не работает со специалистами, будет искать причины и оправдания для своего пьянства. Он и сам будет верить в то, что говорит. А такие люди говорят полнейшую ахинею: что они пьют, потому что не удовлетворены профессией, потому что нет жилья, работы или потому что у них слишком много работы, плохая теща или много времени приходится уделять детям, солнце не так встает, климат у нас плохой, начальство дурное… Но кто-то пьет, а кто-то рядом не пьет. Пьянство связано не с этими внешними причинами, а с внутренними побуждениями. А это при алкоголизме — скука, болезнь и дурное влияние.

Например, когда молодые люди входят в общество, они должны кучковаться с себе подобными. Они эмансипируются от родителей и вступают в контакты со сверстниками. Если они попадают в компанию, где принято употреблять алкоголь, то они просто начинают пить, а чтобы спиться молодому человеку нужно не так много времени. Если в 16 лет человек начинает постоянно пить пиво, то в 17 лет он уже зависим от алкоголя. Пиво очень быстро вызывает зависимость.

— Были случаи, когда к вам в «Пробуждение» с проблемой алкоголизма приходили подростки?

— Да. Недавно видел парня, который ходил к нам на группу. Он начал пить в 15 лет и пил исключительно крепленое вино, то, что в народе называют «чернила». Парень из очень хорошей семьи. За полгода тяжелого пьянства он стал алкоголиком. В итоге он не мог не пить и даже выпивал перед тем, как пойти в школу. Он посчитал, что с 15 до 18 лет был трезвым десять дней. И то после того, как родители отвели к наркологу.

Этот парень выиграл олимпиаду и без экзаменов поступил в БГУ, отучился до зимы и попал в больницу. На фоне тяжелейшего пьянства организм не выдержал, и у него развилась белая горячка, возникли осложнения. Из больницы его и привезли сюда родители, в эту комнату, в которой мы сейчас с вами разговариваем. Мы с ним занимались, и с тех пор он не пьет. Но он перешел сейчас в другой социальный статус — высшего образования у него нет, работает простым шофером, с родителями связь не поддерживает, живет сам. По-своему доволен жизнью.

— Женщины, больные алкоголизмом, часто приходят?

— Когда я работал в поликлинике тракторного завода, у меня была авторская терапевтическая программа «Ковчег». В ней были только женщины, 12 человек. Они по сей день трезвые и сохраняют это состояние уже на протяжении почти 20 лет. Одна из них медсестра. У нее родители умерли от алкоголизма, брат, она сама пила с детства. В лет 15−16 пьяная даже из электрички выпадала. И пили они самогонку. Ее муж тоже пил.

Она пришла к нам в 24 года, на тот момент у нее был двухлетний сын. Тяжелейшая наследственность, но она не пьет до сих пор. С мужем разошлась, купила уже вторую машину, работает, сын в армии. С людьми происходят какие-то хорошие вещи. Вроде бы ничего блестящего, но это как минимум одна спасенная девушка и ее сын. И это дорогого стоит.

— Кто больше подвержен алкоголизму — рабочие или интеллектуалы?

— Разницы нет. Все дело в конституции. Я имею ввиду не политическую конституцию, а устройство организма. На своем примере объясню, как становятся зависимыми. Я алкоголь всегда переносил плохо, он для меня слишком большой седатик, то есть он меня быстро подавляет. И мне это состояние было неинтересно.

Но когда я впервые в молодости начал пробовать сигареты, мне необычайно понравилось это состояние. Я мгновенно вошел в зависимость от табака. Долго курил, но уже не курю десятки лет.

Что это означает? Это говорит о том, что устройство моего организма таково, что он требовал никотинового опьянения. Сейчас я не сомневаюсь, что если бы мне попался в юности гашиш, то я очень легко мог бы стать гашишным наркоманом. Но, к счастью, мне он не попался, потому что я родился в средней России, учился в Санкт-Петербурге, там 40 лет назад не было принято курить гашиш.

— Если человек в целом не пьет, но каждую пятницу идет в бар с друзьями и там выпивает, он станет алкоголиком?

— Необязательно. Большинство пьющих людей не являются алкоголиками. 90−95% нашего взрослого населения употребляют алкоголь, но алкоголики — единицы. В 2014—2016 годах в нашей стране было зарегистрировано как страдающих зависимостью от алкоголя около 1,5% населения. Но в последние годы пить стали меньше. Уровень заболеваемости алкоголизмом лет 10−15 назад был существенно выше.

То, что пьяницами становится меньшинство, тоже говорит о том, что это заболевание обусловлено конституциональными особенностями организма. То есть человек такой родился и, к сожалению, есть предрасположенность.

— В каком случае родные выпивающего человека должны бить тревогу?

— Есть несколько признаков начальной стадии алкоголизма. Во-первых, рост переносимости больших доз алкоголя. Критическая доза для мужчины за вечер — 300−400 мл водки.

Если молодой человек выпивает бутылку водки и говорит: «Смотрите, я выпил пол-литра и даже не опьянел, по мне не видно!» На самом деле видно, просто он не понимает, что говорит. Но в этом случае важно вот еще что: у человека нет рвоты. Рвотный рефлекс — это защитный рефлекс. Алкоголь — это яд, это же химический растворитель, он бьет любую клетку, которая попадается на пути, разрушая жировые оболочки. Организм хочет освободиться от этого яда. Это плохо, если кто-то выпивает пол-литра и нет рвоты. Это уже преалкоголизм, то есть состояние предболезни. Вы это хорошо поймете на таком примере: например, когда человек заболел гриппом. Перед тем как появятся реальные признаки болезни, у него странное состояние, какой-то дискомфорт, настроение портится, в горле першит. Это предболезнь. А потом раз — и скачок температуры, озноб, головная боль.

Еще один признак начальной стадии алкоголизма — утрата контроля над дозой. Нормальный человек всегда испытывает чувство насыщения. Это как с продуктами. Съел курочку, вкусно, насытился — и больше не хочется. Вкусная курочка, вы замечательно приготовили, мадам, но мне больше не хочется, я же не животное.

Больные алкоголизмом выпивают запальную дозу водки — 100−150 мл, и у них возникает непреодолимое желание употреблять алкоголь дальше. Именно в этот момент и появляется алкогольный юмор: «между первой и второй — промежуток небольшой», «между первой и второй — пуля не должна пролететь». Это все вызывает улыбку, но на самом деле является фольклором висельников. Они так описывают свою болезнь, с юмором.

В итоге человек пьет до тех пор, пока на столе еще что-то есть или пока не упадет лицом в салат. Мозг отключается. Утром он уже ничего не помнит. У него будет амнезия опьянения.

— В таком состоянии он может подраться и на утро на самом деле ничего не помнить?

— Да, он не помнит. Но есть еще один симптом начальной стадии алкоголизма. Это первичное патологическое влечение к употреблению алкоголя. Сложное название, но это состояние проявляется в том, что человек вновь и вновь начинает употреблять алкоголь. Хотя это употребление не приносит ему ничего хорошего. Он не контролирует дозировку, напивается, дерется, теряет деньги, попадает в милицию, падает, разбивает лицо… И с ним это случается раз, два, три…

Вместо того чтобы спросить себя, что это происходит со мной, может здесь что-то не так, он говорит, что просто «водка была паленая, а милиционеры подвернулись по дороге». Он находит объяснения этому совершенно иррациональному поведению. Но почему так происходит? Потому что возникает драйв, тяга. Вульгарное слово — тяга. Это не научный термин, но он очень понятен народу.

Но нужно отличать просто желание употребить алкоголь от болезненной тяги. Любой нормальный человек, мы же живем в алкогольной культуре, может захотеть выпить на Новый год или день рождения. Но это несколько ритуальных эпизодов в год. У людей, у которых тяга, желание выпить возникает регулярно.

— А если человек пьет несколько дней и не может остановиться?

— Это уже точно алкоголизм.

— Даже если он сам выйдет из этого состояния и не будет какое-то время пить?

— Да. Ведь алкоголизм — это хроническая неизлечимая прогрессирующая смертельная болезнь.

— Как вывести человека из запоя?

— Это зависит от того, чего хочет сам человек и его родственники. Если он хочет быстро облегчить самочувствие, то может обратиться к медикам. Возможность есть и в Минске, и в районных центрах. Это небольшая проблема даже для терапевта — купировать такое состояние.

— А если он не хочет идти к врачу?

— Значит, вы его и не заведете.

— Тогда как его вывести из запоя?

— Он будет пить до тех пор, пока сам не решит, что хватит. Тогда он прекратит. И вы не можете ему ничем помочь. Более того, если вы пытаетесь ему «помочь», то на самом деле вы только помогаете его пьянству.

Чего ему не пить, если ему помогают, лечат его. Некоторые жены еще и опохмеляют из жалости.

На самом деле часть алкоголиков прекращает употреблять алкоголь, только когда на них оказывают достаточно жесткое, не жестокое, я подчеркиваю, давление. Один мой товарищ, алкоголик, который примерно с 80-х годов не пьет, когда выпивал и приходил домой, его жена не пускала. Если мужик начинает буянить, вызывается милиция. И все. Это вся эффективная помощь. Если его завести домой, в ванну положить, помыть, чая с лимончиком предложить… Чего ему не пить в таких условиях? Конечно, ему же все помогают.

— Человека можно заставить протрезветь?

— Нет, конечно. Алкоголь находят даже в местах лишения свободы и в больницах, если захотят.

— А если родственники приводят человека к наркологу, то это эффективно?

— Да, бывает эффективно. Свойство этой болезни таково, что на самом деле на определенном этапе больные начинают понимать, что все-таки они больны и что-то в их жизни идет не так. Не все, но некоторые из них это понимают. И они готовы к тому, чтобы хотя бы на какое-то время прекратить употребление алкоголя. И если все звезды сходятся: и родственники хотят, и мужик (он еще даже может не озвучил эту мысль, потому что боится сказать жене или матери, что хочет бросить пить, у него же гонор) соглашается. Он понимает, что надо, но нехотя говорит: «Ну ладно, ну пойдем закодируемся». А на самом деле он готов и трепещет внутри.

В такой ситуации то, что его приведут родные, ему поможет. Это помогает всем алкоголикам, которые приняли решение на трезвость. Если решения нет, то ничего помочь не может. Если есть, то любая помощь будет эффективна: будь то «подшивка», кодирование, заговоры, бабки, целование креста или святая вода.

Кодирование — это однократный сеанс внушения. Мне уже в моем возрасте позволительно сказать, что существуют только две формы психотерапии. Ярлыков много, а на самом деле их только две. Это приказ (делай так или чувствуй себя так) и забалтывание. Все остальное — это варианты этих методов.

«Подшивка» — это чисто медицинская техническая процедура. В организм человека вводится вещество, которое при взаимодействии с алкоголем должно вызывать какие-то неприятные эффекты.

С моей точки зрения, в государстве, где не очень много денег, нужно стремиться к созданию очень дешевых структур помощи, поскольку они все примерно одинаковы по эффективности. Зачем брать дорогостоящую модель, если легче насадить групп анонимных алкоголиков побольше и эффект будет практически тот же.

— Но человек может стесняться идти в группу, ему проще наедине с врачом…

— Так происходит, но анонимные алкоголики тоже консультируют.

— Вы сказали, когда мы только вошли в этот кабинет, что невозможно стать трезвым за деньги. Что вы имели в виду?

— У части больных алкоголизмом есть такой мотив поведения: откупиться от всех. Его схема мышления такова: вот я пью, они не хотят, чтобы я пил, я дам денег доктору, пусть он меня полечит, я сделаю вид, что полечился. А потом, когда мне будет нужно, я начну пить. Это игра в наркологию у алкоголиков. Таких больных очень много, они имитируют покупку себе трезвости. На самом деле, когда идет речь о длительных многолетних ремиссиях, эффективность любых методов одинаковая. Среди анонимных алкоголиков всего 5−6% не употребляют алкоголь годами. Но то же самое мы наблюдаем и в наркологии.

— Я знаю, что люди, которые уже несколько лет не пьют, все равно называют себя алкоголиками. Правда, добавляют, что уже не пьют, например, восемь лет.

— Суть болезни заключается во влечении к алкоголю и утрате контроля над дозой. Влечение никуда не исчезает. Это айсберг. Верхушку можно чуть-чуть притопить, но суть вся в тебе.

Я не курю уже двадцать лет, но мне иногда хочется курить, я просто терплю, отмахиваюсь от этой мысли. И это уже не тяжело. У алкоголиков то же самое. Даже если человек не пьет 10−20 лет и вдруг начинает, он теряет контроль над дозой и уходит в тяжелейший запой. И последствия могут быть катастрофическими, вплоть до смерти. Бывает, говорят, что вот человек умер, потому что закодировался. Но умирают от водки, а не от кодировки.

— Человек умирает от передозировки алкоголя?

— У нас в стране ежегодно от этого умирают несколько сот человек.

— Как родным себя вести, чтобы помочь алкоголику, а не навредить?

— Прежде всего они должны обратиться к специалисту, и может быть, не к одному. Надо поговорить с наркологом, психологом, прийти в группу «Ал-Анон», это группы поддержки родственников людей больных алкоголизмом, почитать литературу. После этого собирают семейный совет. Семья — это не только муж и жена, это и дети, и родители. Надо объединять все усилия. Это не так легко. У тещи может быть один взгляд, а у свекрови — другой. Все должны обменяться информацией и составить план действий.

С такими пациентами рекомендуется подписывать контракт. Это западная модель, хотя и мы такое практикуем. Контракт должен состоять из набора правил поведения и санкций. Записывают, что человек не должен пить, а если начнет, то указывают, какие будут за это санкции. Человек должен понимать, какие будут последствия.

Есть еще один вариант, как можно помочь больному алкоголизмом. Собраться всей семьей, пригласить психолога и вместе с больным встретиться у его работодателя. Почему у работодателя? Человек же не может не прийти к начальнику. Это он дома скажет: «Что вы тут делаете, это мой дом». У работодателя надо, чтобы все проговорили свою позицию. Психолог нужен, чтобы все там не переругались, он должен нивелировать конфликтные моменты. В итоге все вырабатывают общую позицию и тоже составляют контракт. Это не всех больных алкоголизмом спасает, но это самый эффективный способ.

И, конечно, ни в коем случае нельзя человека опохмелять и устраивать алкогольные праздники. Ведь бывает, что все сядут за стол, у всех Новый год, открыли шампанское и говорят, что ему нельзя. Это же издевательство. Тут уже надо всем в одну дудочку дудеть.

Распознаем алкоголика по внешним характеристикам

У алкоголика свой, совершенно особенный «аромат», который не спутаешь ни с одним другим. Но помимо обонятельных опознавательных признаков, пьющий человек обладает внешними характеристиками, которые ярко выделяют его из толпы. Profibeer рассказывает, как распознать алкоголика с одного взгляда.

«Лицо алкоголика»

По покрасневшему и опухшему лицу можно узнать пьющего персонажа даже в мультфильмах. Причиной красноты является повышенное кровяное давление и учащенный пульс, обусловленные борьбой организма с токсинами. Кровь приливает не только в конечности, но и к голове. Поэтому на лице выпившего человека присутствует румянец. Но у тех, кто злоупотребляет алкоголем на постоянной основе, сосуды не выдерживают и повреждаются, что впоследствии становится причиной стойких синеватых и бордовых кровоподтеков. Кроме того, из-за большого количества токсичных веществ кислород к некоторым участкам тела и вовсе перестает поступать.

Именно поэтому бордово-синюшное лицо (чаще синий оттенок приобретает нос) — возможно, первое, что придет нам на ум, если нас попросят описать классического алкоголика. Со временем оттенок меняется на желтовато-землистый, что может свидетельствовать о наличии серьезных проблем с функциями печени.

Помимо специфического цвета, алкоголь придает лицу некоторую отечность. Для вывода алкоголя из организма требуется большое количество воды. Она необходима для осуществления химических реакций, способствующих распаду этанола. Водный баланс в организме достаточно шаток, и в результате потери даже небольшого количества жидкости наступает обезвоживание, а организм стремится возместить эту нехватку как можно быстрее.

Пьющего человека мучает сильная жажда, которую он пытается утолить огромным количеством воды, которая, в свою очередь, долго усваивается в отравленном организме. И когда в организме накапливается слишком большое количество жидкости, он начинает запасать всю доступную воду, что приводит к отеку лица, рук и ног.

Ещё один характерный признак «лица алкоголика» — постоянное напряжение лобной мышцы, в то время как все остальные мышцы лица расслаблены. В результате этого лицо опускается и приобретает продолговатый вид. Носогубная складка в верхней части углубляется, при этом её нижняя часть сглаживается и становится менее глубокой. У внутреннего угла глаза образуются заметные складки, в результате чего глаза выглядят более впалыми. Ноздри расширяются, губы становятся толще и постоянно находятся в сомкнутом состоянии из-за того, что расслабляется круглая мышца рта. Из-за этого алкоголикам свойственно одутловатое и глупое выражение лица.

Узнаем по походке

Из-за негативного воздействия алкоголя на клетки мозга страдает и вестибулярный аппарат любителя выпить, из-за чего нарушается походка. Проблемы с координацией остаются даже после того, как человек прекращает пить.

Согласно исследованию группы ученых из Нейробихевиорестического исследовательского центра в Гонолулу под руководством Джорджа Фейна, даже после того, как человек несколько лет назад завязал со злоупотреблением алкоголем, его физическая форма будет не лучшей. Исследователи сделали такие выводы, понаблюдав за 200 добровольцами. 70 человек отказались от пагубной привычки в течение 15 недель до начала исследования, и их тесты оказались самыми неудачными.

И даже годы после отказа от злоупотребления алкоголем не смогли полностью вернуть человека в норму. Так, участники контрольной группы, которые никогда не были алкоголиками, в тестах на «прямохождение» выступали лучше тех, кто страдал от алкоголизма несколько лет назад. Доктор Джордж Фейн говорит, что у бывших алкоголиков баланс вообще не восстанавливается до конца никогда. По его словам, в самом лучшем случае можно ожидать 80-90% восстановления, но не больше.

Следите за руками

Тремор рук может возникнуть не только у алкоголика, но и у среднестатистического человека, который позволил себе немного лишнего. Поэтому стоит выделить тремор как признак отравления, и тремор как признак алкоголизма.

В первом случае алкогольное отравление организма просто идет рука об руку с похмельным синдромом. Но чаще руки алкоголиков трясутся по другой причине. Этанол уже привычен для организма, перестать пить уже не представляется возможным. Алкоголь подавляет нервные процессы в мозгу, что провоцирует опьянение. Когда алкоголь употребляется постоянно, внутренние органы начинают работать иначе. Поэтому, когда алкоголик прекращает пить, это приводит к тряске. Нервная система крайне перевозбуждена. Это может привести к очень серьезным последствиям — вплоть до смерти.

Какими бы смешными и нелепыми ни казались нам люди с алкогольной зависимостью, алкоголизм был и остается серьезным хроническим заболеванием, поражающим весь организм в целом, что не может не сказаться на внешнем виде человека. И если вы хотите всегда выглядеть свежо и прекрасно, мы советуем вам ответственно и разумно подходить к употреблению спиртного.

народные средства от пьянства без ведома пьющего

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое народные средства от пьянства без ведома пьющего?

Алкопрост способствует полному избавлению от алкозависимости, выводит из тяжелых запоев, возвращает к нормальной жизни без дипрессии.

Эффект от применения народные средства от пьянства без ведома пьющего

Проблемы с алкоголем испытываю уже давно, постоянно тянет купить себе хотя бы бутылку пива в день и выпить. Услышал про капли от алкоголизма и решил проверить, все равно ничего не теряю. И мне действительно начало помогать, принимаю уже месяц, тяга к алкоголю стала меньше уже на первой недели применения. Буду принимать и дальше, так как хочу избавится от зависимости.

Мнение специалиста

Алкопрост рекомендован если нет намерения бросить пить самостоятельно, если человек отказывается обращаться за помощью к специалистам, если человек проявляет агрессию по отношению к окружающим.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ народные средства от пьянства без ведома пьющего необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Катя

Вика

Я вылечила алкогольную зависимость супруга именно с АлкоПрост. Сколько я боролась с водкой, ничего не помогало. купила эти капли и решили с мужем попробовать пролечиться. Капли принимали как написано в аннотации, по 3 раза в день добавляла в воду. За полный курс употребления капель, алкогольная зависимость полностью исчезла. Сейчас даже на дух не переносим спиртное. Где купить народные средства от пьянства без ведома пьющего? Алкопрост рекомендован если нет намерения бросить пить самостоятельно, если человек отказывается обращаться за помощью к специалистам, если человек проявляет агрессию по отношению к окружающим.
Лучшие народные средства от алкоголизма без ведома больного. . Вылечить алкоголизм в домашних условиях можно и даже без ведома больного. . Причина и средство от пьянства. У пьющих людей закончился в кости кальций и фосфор и тело стало кривым, в результате чего — человек не может расслабиться. Любое народное средство от алкоголизма без ведома больного вызывает . Для этого в рацион пьющего человека добавляются напитки, экстракты, порошки и . Народные средства от пьянства. Применять травы от алкоголизма без ведома. Эффективные средства от алкоголизма без ведома больного. Оправданием тайного воздействия на организм пьющего . Нельзя не принимать во внимание, что любая трава и другие составляющие народных рецептов от пьянства, имеют множество веществ в составе и могут давать непредсказуемые. Народные средства от пьянства без ведома больного. . Как бросить пить без кодировки? Да еще если больной не признает себя таковым? . Михаил, 51 год, Москва: Лечили дочь от алкоголизма без ее ведома, так как она не признавала себя больной. Готовили гриб навозник. Эффективное лечение алкоголизма народными средствами – реально ли это? . Одним из методов лечения алкоголизма в народной медицине является метод лечения . Каким лекарством можно лечить алкоголизм, без ведома пьющего? Евгения Владимирова 2018-03-03. Ирина есть гомеопатические.поэтому травы и другие народные средства могут лишь на время вызвать нежелание пить, особенно . зеленый чай считается наиболее легким средством от алкоголизма и в то же . Капли для лечения алкоголизма без ведома больного. Капли от алкоголизма бываю трех видов: формирующие чувство. Лечение алкоголизма препаратами и народными средствами без ведома больного. . Если в качестве способа лечения были выбраны таблетки от алкоголизма, без ведома пьющего попадающие в организм, то раскрывать тайну нельзя. Реакция зависимого человека может быть непредсказуема. В данной статье рассмотрим народные средства от алкоголизма без ведома больного. Травы, грибы и другие средства. . Средство вызывает сильную рвоту, и через некоторое время наблюдается стойкое отвращение к пьянству. Народные средства от алкоголизма – это наиболее дешевый и эффективный способ избавления от опасной привычки без ведома больного. Желание пить уйдет надолго.
https://ccestrategica.com/files/proverennoe_i_effektivnoe_sredstvo_ot_alkogolizma7984.xml
http://www.accbud.ua/data/uploads/kak_nazyvaetsia_lekarstvo_ot_alkogolizma9934.xml
http://www.farnostbobrova.cz/fck/narodnye_sredstva_ot_pianstva_bez_vedoma2792.xml
http://mosjob.ru/images/sredstvo_ot_pianstva_v_apteke7109.xml
http://www.fancom-net.pl/zdjecia/fck/sredstvo_ot_pianstva_v_domashnikh_usloviiakh2710.xml
Проблемы с алкоголем испытываю уже давно, постоянно тянет купить себе хотя бы бутылку пива в день и выпить. Услышал про капли от алкоголизма и решил проверить, все равно ничего не теряю. И мне действительно начало помогать, принимаю уже месяц, тяга к алкоголю стала меньше уже на первой недели применения. Буду принимать и дальше, так как хочу избавится от зависимости.
народные средства от пьянства без ведома пьющего
Алкопрост способствует полному избавлению от алкозависимости, выводит из тяжелых запоев, возвращает к нормальной жизни без дипрессии. ] Ивиан. Для многих алкоголь стал частью жизни. Пара бокалов вина для хорошего настроения, бутылка пива как способ расслабиться. Даже если вы выпиваете понемногу или. Очень хочу бросить пить. У меня такая история — в 2014 году у меня обнаружили онкозаболевание, до этого . Сколько выпивали, чего выпивали, как себя чувствовали после употребления, есть ли похмелье, сколько нужно алкоголя чтобы опьянеть, контролируете ли свое употребление, Есть ли признаки. не могу бросить.муж бесит,советчица бесит.пью вино почти каждый вечер. . Но потом организм научится радоваться жизни без алкоголя. умом я все понимаю. ВСЕ, каждое утро просыпаюсь и говорю себе стоп, ты же такая жесткая, ты такая крутая тетка, у тебя в подчинении 80 мужиков, ты их на лопатки опрокидываешь. Алкоголем начал увлекаться в 17 лет. Сейчас я работаю и я почти на грани увольнения, шеф узнал что я пьянствую, то есть не на работе, а прихожу с . Мне уже и самому надоело пьянствовать. Помогите, как без врачей бросить пить, кто смог?

МЫШЛЕНИЕ БОЛЬНЫХ АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТЬЮ | Клинический центр «Психиатрия – наркология»

Медицина начала признавать алкоголизм заболеванием тогда, когда врачи сделали вывод: никто не начинает пить для того, чтобы стать алкоголиком. Заболевание является результатом происходящих в организме процессов, которые больной не способен контролировать. Процессы эти аномальные, так как проявляются не у всех пьющих. Тем более, что не каждый, кто пьет много, становится алкоголиком. Алкоголик чаще всего совсем не похож на вечно пьяного собутыльника у бочки с пивом или валяющегося в канаве. В повседневной жизни большинство алкоголиков –это очень активные, до поры до времени, в обществе люди, да и квалификацией они иногда превосходят своих непьющих коллег. Алкоголик совсем не тот, кто пьет денатурат. Одна треть алкоголиков никогда в жизни не пила ничего кроме пива. Алкоголик может не пить ежедневно, почти половина из них пьет периодически, но после каждого очередного запоя периодически укорачиваются периоды трезвости.

Такая периодичность пьянства вводит в заблуждение больного, его семью, а часто и врачей, и является для них доказательством здоровой реакции на алкоголь. Однако, в сущности, перерыв в пьянстве ничего не доказывает. Почти каждый алкоголик может не пить какое-то время.

Как правило, он перестает пить для того, чтобы доказать, что пока еще имеет контроль над алкоголем. Человек решает не пить в течение 5ти дней, месяца, полгода, но всегда в этот период убежден, что контроль над алкоголем не потерян. Как только он докажет себе и другим, что в состоянии контролировать количество выпитого, то снова начнет пить. Каждый алкоголик, который верит, что имеет контроль над алкоголем, рано или поздно возвращается к пьянству – это неопровержимое правило, где нет исключений.

Почти каждый алкоголик может исполнить обещание, что в течение ближайших нескольких месяцев не выпьет ни капли спиртного. Но ни один алкоголик не может пообещать, что в течение месяца будет пить только по 2 рюмки и не более. Обычный пьяница может исполнить такое обещание, но алкоголик начнет пить запоем уже через несколько дней.

Сутью заболевания является потеря контроля над алкоголем. Заболевание состоит из 2х элементов: навязчивого влечения, которое приводит к тому, что алкоголик не может представить себе жизнь без алкоголя, и даже после длительного перерыва берется за рюмку, и физической потребности, возникающей сразу же после употребления первой капли и вызывающей потерю контроля над алкоголем (человек начинает пить без меры). Он обещает себе, что выпьет только одну рюмку, а пьет пока не допьется до бессознательного состояния.

Несмотря на то, что каждая очередная пьянка вызывает все более серьезные осложнения со здоровьем, в семейных отношениях, в обществе, а часто и конфликт с законом, алкоголик снова уходит в запой и пьет без меры. И так без конца. Не в состоянии учиться на собственном горьком опыте, он похож на человека, который раз за разом кладет руку на горячую плитку, не обращая внимания на все более тяжелые ожоги. Человек здравого ума так себя не ведет, алкоголик же здравого ума не имеет. Но это еще не все. Самое удивительное заключается в том, что не смотря на существование легко различимых проявлений заболевания, алкоголик почти до конца жизни не знает, что он болен. Алкоголизм относится к группе особых заболеваний, для которых характерно отрицание заболевания прежде всего самими больными

Основной частью зависимости от алкоголя являются механизмы психологической защиты, постоянно убеждающие больного в том, что он не алкоголик. Подозрение в алкоголизме имеет однозначно отрицательный эффект и может серьезно повлиять на все стороны жизни. Никто без сопротивления не желает признаваться в каких-то ошибках и недостатках, особенно тогда, когда ему кажется, что он не виноват. А ведь алкоголик пьет не для того, чтобы стать алкоголиком, он, в сущности, и сам не понимает, почему пьет бесконтрольно, а поэтому старается себя оправдать с помощью различных ухищрений. Он находит самые различные причины: это и тяжелое детство, и стрессовые ситуации на работе, и супружеские проблемы, и политические события.

Подыскивая на каждый очередной запой основательную причину, зависимый подсознательно пытается отвлечь внимание и свое и окружающих от возникших у него проблем с алкоголем. Но чаще всего в своем пьянстве обвиняет близких. Временами алкоголик неосознанно ищет повод для конфликта, чтобы найти причину напиться или поставить себя в роли пострадавшего, чтобы потом сказать: «Я пил, потому, что…»

Всевозможные уловки и ухищрения, чрезмерная старательность на работе, кротость дома в период трезвости, манипулирование людьми и фактами, периодические перерывы в пьянстве и многие другие механизмы самообмана создают необыкновенно сильную структуру отрицаний, благодаря которой алкоголик защищает себя от мысли, что он алкоголик. Такая структура самообмана имеет характер интеллектуальный и особенно хорошо развита у людей образованных. Люди, которые начинают пить все чаще и все больше, со временем приспосабливают свое мышление к этой потребности, придумывают опровержения растущей роли алкоголя в их жизни. А когда это становится невозможным, они находят объяснение своему пьянству, стараясь приводить логические, убедительные документы: «Да, выпил, но немного, вся беда лишь в том, что на пустой желудок…», «Пил потому, что не мог отказать начальнику», «Потому, что жена меня разозлила». Такие оправдания алкоголик выдумывает и тогда, когда он трезвый, чтобы начать новую пьянку, иногда специально идет на конфликт, чтобы иметь, на первый взгляд, логичный повод для пьянства. Теперь в жизни алкоголика самым важным является постоянно учащающееся пьянство, чего сам алкоголик необычайно ловко и хитро не хочет осознавать. Таким образом, развивается и укрепляется механизм самообмана и отрицания действительности, охватывающий со временем всю личность алкоголика, проникая во все его мысли, даже те, которые, на первый взгляд, далеки от алкоголя.

Снижение критики редко становится тотальным. Обычно к каким-то обсуждаемым вопросам больные более критичны, а к другим менее. В частности, больные достаточно хорошо осознают ущерб, наносимый алкоголем их физическому и психическому здоровью или материальному благосостоянию. Однако они гораздо хуже понимают отрицательные последствия выпивок для семьи или продвижения по работе. Ответственность за семейные и служебные неприятности больные перекладывают с себя на окружающих или объясняют их случайными обстоятельствами.

Одним словом, алкоголик не желает признавать, что он алкоголик. НО, в тоже время, постоянно находится в удрученном состоянии, чувствует вину и угрызения совести, страх перед звонком телефона и при встрече со служителем закона. Наблюдаются все более частые изменения настроения, агрессия и злость, болезненная ревность и подозрительность, склонность жалеть самого себя, чувство одиночества и тоски. И, что самое страшное, развивается комплекс собственной неполноценности, пока каждое утро человек не начинает просыпаться со страхом перед тем, что может принести ему предстоящий день, с мечтой о том, чтобы спать, не просыпаясь, или напиться. Самообман не позволяет ему заметить истинную причину такого состояния. Алкоголик убежден, что причина его проблем кроется в отношении к нему других людей, в происходящих событиях и обстоятельствах. Он принимает решение изменить эти обстоятельства, начинает заниматься гимнастикой, бегать, разводиться, куда-то уезжает, меняет работу. Снова женится, возвращается на старое место, однако желаемого облегчения не наступает. Так как нельзя убежать от самого себя и от болезни, которая вызывает значительное ухудшение здоровья, проблемы в семейных отношениях, конфликты на работе и с законом. В конце концов все это приводит к тому, что человек сдается и идет к врачу.

Но самообман выполняет еще одну важную функцию. Вместе с нарастающей день ото дня потребностью в алкоголе больной подсознательно чувствует, что уже не может жить без от него. Он понимает, что алкоголь стал для него «стеклянным барьером», отделяющим его от окружающих и гарантирующим безопасность и хорошее самочувствие. Теперь, когда алкоголик решил лечиться, самым важным для него становится подавление в себе этой мысли. Он не должен допускать мысли, что существует что-то, без чего он мог бы умереть. Ему следует отбросить чувство бессилия и зависимости, самообман же их подавляет. Больной окружает себя все более плотным панцирем самообмана, искажающим восприятие действительности и отгораживающим его от других людей и от самого себя. Основной механизм формирования зависимого от алкоголя поведения – стремление к уходу от реальности посредством изменения своего психического состояния. Уничтожение этого панциря становится начальным этапом отрезвления.

Чтобы перестать пить, алкоголик должен начать вести себя совершенно иначе, чем прежде. Вместо того, чтобы безнадежно бороться за возвращение сильной воли, он должен окончательно капитулировать и признать факты, которых раньше не хотел замечать, но которые откровенно указывают на его бессилие перед алкоголем, т.е. признать себя алкоголиком, а алкоголизм заболеванием. Но стоит только высказать свое предположение относительно заболевания собеседника алкоголизмом, как у того тут же возникнет защитная реакция, которая преградит дорогу дальнейшему серьезному диалогу.

Проблемой алкоголика является неумение владеть собой длительное время в состоянии трезвости, без алкоголя. Легко это понять, задавая вопрос «зачем», а не «почему» алкоголик пьет.

Обычно люди употребляют алкоголь для того, чтобы насладиться вкусом спиртного, поддержать компанию или потому, что ритуал или обычай этого требуют. Другие же находят в алкоголе какую-то пользу для себя. Пьют для улучшения самочувствия, чтобы избавиться от стресса, уменьшить беспокойство, ослабить состояние напряжения, стать на некоторое время иным, убежать от самого себя. Пьют, так как не могут справиться с болезненными ощущениями, мыслями и сомнениями.

Иногда им это удается. Выпив, они начинают чувствовать себя лучше. Исчезают боль и страдание, легко преодолевается робость, в таком состоянии им легче самовыразиться, завести знакомство, пойти танцевать, ощутить единство с другими, найти понимание присутствующих, и, как результат – появляется чувство уверенности в себе. Таким людям алкоголь помогает жить. Притом действует он быстро и не требует никаких усилий. Оказывается, чтобы хорошо себя чувствовать, достаточно выпить несколько рюмок. Тот, кто открыл для себя эту магическую силу алкоголя, все чаще будет обращаться к рюмке. Со временем, и радости, и неудачи станут для него причиной очередной пьянки. Вообще умение владеть собой, собственными чувствами перестает быть необходимым, так как его теперь заменяет алкоголь. Человек перестает самосовершенствоваться: процессы формирования эмоциональной стойкости задерживаются. И с этого времени каждое колебание эмоций – тоска или страх, злость или радость – будет слишком большим потрясением, чтобы пережить его без алкоголя. Это объясняет на первый взгляд непонятный факт, что алкоголик напивается, как правило, в самый неподходящий момент: например, когда должен идти на экзамен, выполнить серьезное задание или принять ответственное решение. У алкоголика в этот момент возникает нервное напряжение, с которым он самостоятельно справиться не в силах, и поэтому он напивается. Именно на этом, вместе с особой физиологической восприимчивостью организма, основывается зависимость человека от алкоголя.

Общей чертой всех алкоголиков является эмоциональная незрелость, которая является чем-то большим, чем только, чертой характера, это – суть заболевания.

Ребенок ощущает себя в центре Вселенной. Когда он чувствует голод, то, желая немедленно его утолить, плачет, пока не получит пищу. Плачем, а иногда и другими способами, ребенок навязывает свою волю окружающим. Он должен это делать, так как полностью зависит от них и, одновременно, боится. Со временем ребенок начинает понимать, что в мире существуют и другие люди, а их существование ставит барьер его прихотям. Он осознает, что не всегда может быть центром внимания и не все его желания будут исполнены незамедлительно. А некоторые не сбудутся никогда, и с этим придется смириться, так как нельзя навязывать свою волю другим. Развивая механизм самоконтроля, созревающий ребенок становится более независимым, сознает, что его судьба в большей степени зависит от него самого, а не от окружающих. Зрелого человека характеризует умение контролировать себя, мужество, ответственность за свои поступки и судьбу.

Алкоголик напоминает ребенка. В сфере его сознания доминируют два понятия: Я и ХОЧУ. Безответственный, он, вместо того, чтобы настойчиво решать свои проблемы, предпочитает манипулировать окружающими людьми, стараясь заставить их выполнять его прихоти. В сущности, он – трус, так как боится встретиться с трудностями один на один, предпочитает, чтобы его проблемы решал кто-то другой. Алкоголик – всегда эгоцентрист, думает и говорит исключительно о себе, и ему в голову не придет, что кто-то не хочет им интересоваться и прислушиваться к его желаниям. Каждое «нет» он воспринимает, как личное оскорбление.

Таким образом, алкоголик постепенно духовно деградирует, теряя способность нормально проявлять свои чувства, не знает, что с ними делать, как выразить ненависть и как сказать слово «люблю». Он заглушает в себе чувства, особенно негативные: злость, обиду и страх. А когда их соберется слишком много – пьет, потом буквально взрывается и выбрасывает из себя все накопившееся, при этом, чаще всего, в агрессивной и деструктивной форме.

«Москва – Петушки» по-датски — Ведомости

Томас Винтерберг – младший из троих датчан, придумавших движение «Догма». На фоне своих старших товарищей, Ларса фон Триера, окончательно ударившегося в мизогинию, и Серена Краг-Якобсена, который с кино вообще завязал, Винтерберг выглядит самым живым, самым непоследовательным, а значит, и самым интересным режиссером.

По крайней мере удач у него было гораздо больше, чем откровенных провалов (к последним можно отнести апокалипсис-мелодраму «Все о любви» и почти карикатурный «Курск», которые у Винтерберга выглядят откровенно заказными работами). Большой бюджет, интернациональный актерский состав, универсальная идея и коммерческий потенциал – все это Винтербергу откровенно неинтересно. Куда лучше ему удаются камерные истории про маленькие слабости маленьких людей. И пусть камера уже не дрожит, как в прославившем его «Торжестве» (первый фильм «Догмы»), а роли играют профессиональные актеры, результат не становится хуже – ведь хорошую историю «про нас» можно рассказать и вполне профессионально.

«Еще по одной» как раз такая история. Вряд ли Винтерберг читал главного русского алкофилософа Венедикта Ерофеева, но алкогольный трип усталого датского интеллигента в России будет неизбежно восприниматься как вторая серия «Москва – Петушки» – только по-датски. Впрочем, если русскому для достижения нирваны нужно всего два часа со всеми остановками, то у датчанина на это уйдет целый год. Скандинавы запрягают долго.

Мартину (Мадс Миккельсен) около пятидесяти. Он учитель истории в школе, у него неплохая жизнь, но имеется личностный кризис в острой форме. У коллег Мартина тоже проблемы: один не может найти женщину, другой, многодетный отец, страдает от постоянной бессонницы и мокрых простыней, третий, физрук, просто потерял интерес к жизни. Празднуя день рождения одного из приятелей, Мартин откажется выпить, потому что за рулем. Это и станет последней каплей: сначала друзья будут приводить его в чувство вербально («Ты же красивый мужик!», «Ты же диссертацию хотел защитить!»), а потом вспомнят слова норвежского ученого Финна Скэрдеруда о том, что для счастья человеку не хватает половины промилле в день. Мартин немного посопротивляется («Это что же, мы будем подбухивать каждый день?»), но соблазн слишком велик. Уговор такой: пить только в рабочее время и ни в коем случае не повышать дозы, как Хемингуэй, который пил по тому же графику и получил Нобелевскую премию.

Как на такой режим реагирует организм, знает каждый пьющий русский: блеск в глазах, приподнятое настроение, интерес к жизни – ну наконец-то! Физрук возьмет под опеку малыша-очкарика, учитель музыки расшевелит класс датской версией «Крылатых качелей», а Мартин так и вовсе превратится из гадкого утенка в прекрасного лебедя – причешется, устроит семье романтическую вылазку на озеро, вдохновит учеников интерактивом («Кого вы выберете в президенты: сильно пьющего, умеренно пьющего или трезвенника? Ах, трезвенника? Поздравляю, вы выбрали Гитлера»).

Томас Бо Ларсен, постоянный актер Винтерберга, по-датски безэмоционален, но в иные моменты переигрывает самого Миккельсена /EURIMAGES

Но аппетит приходит во время еды, и Мартин ожидаемо предлагает поднять дозу. Эксперимент перестает быть закрытым: то уборщик найдет «заначку» среди спортивного инвентаря, то кто-то из друзей случайно не впишется в дверь учительской. Половина промилле превратится в одну, потом в полторы, а потом друзья перестанут считать и дойдут до стадии «нажремся как свиньи и посмотрим, что будет». Русский человек прекрасно знает, что будет: пьяная вечеринка с залезанием на стол, дебош в магазине в поисках свежей трески и попытка поймать эту самую треску в ближайшем водоеме. При всех ментальных различиях в Дании алкоголь действует на людей точно так же.

Самая трагикомичная фигура из всей компании, разумеется, физрук (такая уж у физруков карма, любой советский школьник это подтвердит). Томас Бо Ларсен, постоянный актер Винтерберга, по-датски безэмоционален, но в иные моменты переигрывает самого Миккельсена. Его Томми – единственный персонаж, чью личную историю мы не знаем, но, похоже, именно он имеет право на полноценный кризис среднего возраста. Его шатания по школе со свистком на шее, комичное непопадание мячом в корзину, попытки положить друзей на обе лопатки – все подготавливает нас к финалу (о котором говорить, конечно, не будем). Но если двое других друзей Мартина – это знакомые нам комический Афоня или Юрий Яковлев из «Иронии судьбы» («Потрите мне спинку, пожалуйста»), то Томми – это трагический Олег Янковский из «Влюблен по собственному желанию».

Что касается самого Мартина, то его кризис проявляется алкоголем как лакмусовой бумажкой, в конечном итоге ему нужен не преподавательский кураж и даже не возвращение блудной жены, а возможность снова станцевать свой юношеский «джаз-балет». Этот танец он и исполнит в крайне оптимистичном, хоть и не очень реалистичном финале.

Большинство посчитает, что «Еще по одной» – морализаторская сказка на тему пьянства, но мы бы сказали, что это трагическая история о неумении пить. Дилетантство героев раскрывается в первой же ресторанной сцене: официант приносит им сначала шампанское, потом водку («От нее не отказался бы и русский царь!»), а потом коллекционное бургундское. Любой взрослый в России знает, что если уж ты хочешь выпить, то лучше ограничиться напитком одного вида, ну или в крайнем случае повышать градус. Но пить бургундское после водки такой же нонсенс, как заедать бельгийским шоколадом соленые огурцы.

Первая фаза эксперимента тоже выглядит скорее смешно, словно эти четверо – школьники, застигнутые директором за просмотром порножурнала. Водка, налитая в бутылку от минералки, два суетливых глотка в школьном туалете, «тайничок» в кухонном шкафчике – ну, право, эти датчане чисто как дети. Инфантильное пьянство – это почти приговор. Главной проблемой героев видится не водка, а неумение получать удовольствие от процесса.

Россия, кстати, явно вдохновляла Винтерберга: родина медведей и водки поминается в фильме неоднократно. «Россия – страна, созданная людьми, пьющими за рулем!» – заявляет учитель музыки. Как мы знаем, отчасти он прав. «Ты хочешь, чтобы мы открыли в себе Чайковского?» – интересуется Мартин, имея в виду, что алкоголики якобы особенно чувствительны к восприятию искусства. Пример пьющих политиков (неожиданная документальная нарезка где-то в середине фильма) открывается, конечно же, Ельциным и продолжается Брежневым. Там есть, впрочем, и Саркози, и Меркель, но самые фактурные, конечно же, наши.

Как полагается сказке, фильм заканчивается морализаторским хеппи-эндом. Но хеппи-энд этот вышел странным и неоднозначным. Не слишком понятно, «завязали» ли Мартин и его коллеги по учительской или просто нашли свою дозу. Хочется надеяться, что последнее. Потому что найти свою «половину промилле» – это тоже признак взросления, к которому и стремятся эти сорокалетние потомки викингов. Ведь, в сущности, в жизни надо понять главное: нельзя мешать пино нуар с водкой.

The Drinking Man’s Diet

«Вы когда-нибудь слышали о диете, которой было бы интересно следовать? Диета, которая позволяла бы вам съесть два мартини перед обедом и толстый стейк, щедро намазанный соусом Бернез, чтобы вы могли продать свой товар. в непринужденной обстановке и вернуться в офис, не беспокоясь о том, что вы набрали ни грамма? Диета, которая позволяет вам пригласить любимую девушку на ужин из кабачков и брокколи с голландским соусом и Шато Лафит, а затем вечер восторга и шампанского? »

Так начинается веселая маленькая брошюра под названием The Drinking Man’s Diet , которая впервые появилась в 1964 году.Его опубликовал столь же веселый бонвиван из Сан-Франциско, Роберт Кэмерон, Роберт Кэмерон, который оценил его в 1 доллар. (Кэмерон использовал noms de plume — сначала Гарднер Джеймсон и Эллиотт Уильямс, позже Джеффри У. Робертс.) За два года он продал 2,4 миллиона копий на 13 языках. Теперь 93-летний Кэмерон, все еще веселый, все еще живущий и все еще превосходно стройный, соблюдая собственную диету, переиздает эту классику. Его можно купить за 4,95 доллара на Amazon.com или на собственном веб-сайте Кэмерона (www.abovebooks.com).

Тогда и сейчас диета — это потрясающе блестящая работа.

Подобно Аткинсу, чья собственная низкоуглеводная диета последовала за Drinking Man девятью годами позже, Кэмерон предлагает здоровую потерю веса за счет уменьшения потребления углеводов. На самом деле это нормально, так как то, что в книге Кэмерона называет «мужская» еда (также «эстетическая» и «изысканная»), к счастью, с низким содержанием углеводов: хорошо мраморные стейки, толстые куски рыбы, салаты, усыпанные Рокфор.

Затем, однако, он добавляет оживляющую искру гения — следствие, которое навсегда поднимет Drinking Man’s Diet над всеми низкоуглеводными режимами: джин, водка, ром, бренди, виски и другие крепкие спиртные напитки, содержащие около большинство следовых количеств углеводов. Так что приверженец низкоуглеводной диеты может пить, если хочет, и продолжать худеть. Образно говоря, Drinking Man придерживается диеты Саут-Бич, добавляет искупительный всплеск рома и появляется в зонтике.

Что делает этот процесс более приятным, чем подсчет калорий «, так это то, что большинство вещей, которые вам больше всего нравятся, совсем не нужно считать: стейк и виски, курица и джин, ветчина, икра, паштет из фуа-гра, ром и жареный фазан, котлеты и водка из телятины, лягушачьи лапки и клешни омара — все это считается нулем ». (См. Образец меню.) Неудивительно, что эта маленькая брошюра продалась миллионами! Вот диета, которую мог полюбить Дин Мартин.

Колумнисты и комментаторы от Уолтера Винчела до Херба Кана обсуждали диету.Этому посвящены рассказы Time и Newsweek . Уолтер Кронкайт подробно взял интервью у Кэмерона по телевидению. В зените повального увлечения Drinking Man шутник Аллан Шерман увековечил диету в песне. Для придания аромата будет достаточно нескольких строф:

С каждым Манхэттеном Ваш живот станет плоским Если вы сожжете фунтов Затем включите Smirnoff

Формат маленькой книжки (точно сохранен для переиздания ) только добавил к своей привлекательности.В отличие от сегодняшних громоздких диетических фолиантов, этот был крошечным — всего 4 на 7 дюймов, и достаточно тонким, чтобы уместиться в кармане рубашки или сумочке. Все это занимало всего 50 страниц. Из них только первые 13 были текстами, написанными свежим, слегка козловатым стилем, который поражает современный слух как часть Рабле и часть Остина Пауэрса.

В разделе отзывов, например, есть это из «Дейзи Т., танцовщица»: «Поверьте мне, было неинтересно, когда вас выводили в отличное место, и все, что вы могли съесть, — это немного сельдерея и йогурта.Теперь заказываю двойные отбивные из баранины ».

Или вот, от« Паулы П., жительница города »:« Честно говоря, мне нравится мой коктейль. Но я не люблю слоняться с рулонами жира, накинутыми на погоны моих вечерних платьев. Теперь с диетой Drinking Man’s Diet (а почему не Drinking Woman’s ?) Я могу есть три твердой пищи в день. И я больше не ношу пояс ».

Остальные страницы были отданы таблицам, которые содержат количество углеводов в граммах различных основных продуктов питания, например.грамм. морковь (5), чернослив (5), дайкири (6), мартини (след).

У Кэмерона все шло гладко, как вдруг скатерть выдернула из-под него. Он путешествовал, продвигая книгу, когда его мать в слезах позвонила из Де-Мойна и сообщила, что в местной газете был зловещий заголовок: «Диета пьющего человека -« массовое убийство », — говорит нутрициолог из Гарварда».

Доктор Фредерик Стэр Фредерик Стар, основавший Гарвардскую школу общественного здравоохранения в 1942 году, осудил диету Кэмерона как нездоровую.Стэр в конце концов отказался от части «массового убийства», но к тому времени, как злобно отмечает сегодня Кэмерон, ущерб был нанесен. Обвинительный заголовок был размещен на странице 1; последующее опровержение — на странице 28. С точки зрения кулинарии, гусь Пьяного был приготовлен.

В каком-то смысле это не имело значения. К тому времени Кэмерон продал книг на 2,4 миллиона долларов (в долларах 1966 года). Перефразируя слова другой известной старой песни: «Они не могут забрать это у меня».

Он вернулся к издательству, выпустив Above San Francisco , первую в серии роскошных журнальных книжек, заполненных собственной аэрофотосъемкой Кэмерона.Его последний титул, Above Mexico City , дебютирует в это Рождество. Всего было продано 2,5 миллиона книг.

Кэмерон сегодня может позволить себе делать то, что он хочет. Некоторое время он хотел переиздать «Диета пьющего человека» . Теперь он это сделал, внеся лишь незначительные изменения. Таблицы, например, были обновлены, что позволяет более точно определять содержание углеводов.

С 1964 года бесчисленное количество людей, сидящих на диете и пьющих, к собственному удовлетворению доказали, что «Диета для пьющего человека » работает.Но хорошо ли это для вас?

Сказал, что Harvard’s Stare однажды назвал диету «массовым убийством», диетолог Лиза Янг Лиза Янг из Нью-Йоркского университета рассмеялась. Затем, в более трезвом ключе, она сказала, что 60 граммов углеводов в день (количество, рекомендованное Кэмерон) слишком мало. Точно так же она винит диету в том, что она содержит слишком много животных жиров.

А насчет мартини сколько угодно? «Это безумие. Вы не можете есть или пить столько, сколько хотите из чего-нибудь — кроме воды — и выйти чистым.»

К чести Кэмерона, его оригинал сказал это в заключении:» Не будь свиньей. Если вы наедаетесь пищей, даже если в ней мало углеводов, вы толстеете. Если выпьешь слишком много, напьешься. Умеренность в поисках счастья — не порок ».

Переиздание завершается такой же волшебной и манящей сегодня кодой, какой она, должно быть, звучала 40 лет назад:

« Итак, пьющие мира, выбросьте свой обезжиренный творог и ваш капустный сок; и сядьте с нами, чтобы запечь утку и бургундский. Вам нечего терять, кроме талии «.

Говоря строго за себя, позвольте мне сказать:» Мистер Кэмерон, давай! »

Диета пьющего человека: пример меню

(с граммами углеводов)

Планирование меню в духе Дина Мартина!

Завтрак

1 / 4 унции дыни или 4 унции томатного сока (5) Ветчина или бекон, 2 ломтика (0) Яйцо, жареное, вареное или пашот (следы) Кофе или чай (0)

Обед

Сухой мартини или виски с содовой, по желанию (след) Жареная рыба, стейк или жареный цыпленок (0) 2 стакана сухого вина, если хотите (след) Зеленые бобы или спаржа (1) Салат из салата и помидоров с французской заправкой или заправкой рокфор (4) Кофе или чай (0 )

Ужин

Мартини или хайболлы, если вы хотите (проследите) Закуски из 2 стеблей сельдерея, фаршированных паштетом (5) Коктейль из креветок (4) Говядина, свинина, баранина, курица из телятины или индейка (0) Зеленая фасоль, 1 стакан, брюссельская капуста, 1/2 стакана или цветная капуста, 1 стакан (6) 2 стакана сухого вина (след) 1/2 авокадо с французской заправкой (8) Сыр: рокфор, камамбер, швейцарский или чеддер (следы) Кофе или чай (0) Бренди (следы)

Всего углеводов: 33

мужчин должны сократить употребление алкоголя: выпивайте не более одного напитка в день

Если вы употребляете алкоголь, ограничение до одного напитка в день поможет снизить общий риск для вашего здоровья. Это ограничение распространяется на всех, будь то мужчина или женщина.

В опубликованном 15 июля 2020 года отчете под названием Научный отчет Консультативного комитета по диетическим рекомендациям 2020 года эксперты призывают U.Рекомендации по питанию Министерства сельского хозяйства США (USDA), которые планируется обновить в этом году, чтобы изменить рекомендованный дневной лимит алкоголя для мужчин с двух до не более одного напитка в день.

«Это первый раз, когда комитет по диетическим рекомендациям сосредоточился на смертности от всех причин или общей смертности», — говорит Тимоти Наими, доктор медицины, магистр здравоохранения, врач и исследователь алкоголя в Бостонском медицинском центре и член Консультативного комитета по диетическим рекомендациям. . Он объясняет, что в прошлом комитет рассматривал алкоголь вместе с определенными типами смерти.«На этот раз, — говорит он, — мы изучили все смерти, связанные с алкоголем, вместе взятые. Мы использовали доказательства более чем за последние пять лет ».

СВЯЗАННЫЙ: Сухой январь: 5 советов по отказу от алкоголя

Для мужчин переход от двух напитков к максимальному количеству одного напитка

«Доказательства довольно очевидны, что для мужчин, потребляющих два напитка. «выпивка в день имеет более высокий риск смерти, чем употребление одного напитка в день», — говорит доктор Наими, который также является профессором Школы медицины и общественного здравоохранения Бостонского университета.«Вдобавок к этому, — добавляет он, — мы очень обеспокоены тем, что алкоголь может не принести пользу сердечно-сосудистой системе, так что это еще один аргумент в пользу особой осторожности».

СВЯЗАННЫЙ: Тревога из-за коронавируса заставляет вас пить ?

Предыдущие советы различались по полу: не более одного раза в день для женщин, два раза в день для мужчин

В прошлом были разные рекомендации по ограничению, что имело смысл, говорит Стефани Фобион, доктор медицины, медицинский директор Североамериканского общества менопаузы ( НАМС).«Это основано на том факте, что женщины обычно имеют меньший объем распределения алкоголя, чем мужчины из-за более высокого процента жира в организме, и будут иметь более высокие пиковые уровни алкоголя в крови, чем мужчины, когда им дают такую же дозу алкоголя». Доктор Фобион, которая также является директором Клинического центра женского здоровья Майо, написала в электронном письме. «У женщин также может быть более высокий уровень алкоголя в крови, чем у мужчин из-за различий в метаболизме алкоголя при первом прохождении желудком (который больше у мужчин).

Ограничение на один напиток должно применяться как к мужчинам, так и к женщинам, утверждает группа экспертов

«При низком уровне потребления разница в рисках между мужчинами и женщинами минимальна», — объясняет Наими. «Мета-анализ показывает, что риск для мужчин и женщин начинает расти между половиной напитка в день и полным напитком. Несмотря на то, что женщины, как правило, подвергаются более высокому риску, чем мужчины, при относительно низком уровне потребления разница не настолько велика, чтобы давать другую рекомендацию ». Текущие ограничения на алкоголь были адаптированы в 1990 году и не менялись в течение 30 лет.

СВЯЗАННЫЕ С: Число смертей, связанных с алкоголем, растет, новое исследование показывает

Сообщите правительству, что вы думаете о предлагаемых руководящих принципах

До 13 августа 2020 года общественность может поделиться письменными комментариями к отчету с Министерства сельского хозяйства США и Министерства здравоохранения и социальных служб США через веб-сайт с рекомендациями по питанию. Новые руководящие принципы будут определены и выпущены к концу 2020 года.

СВЯЗАННЫЕ С: Никакое количество алкоголя не является безопасным, по данным глобального анализа исследований

Побуждение граждан к сокращению потребления алкоголя является глобальной тенденцией в области здравоохранения

Другое такие страны, как Великобритания, Дания, Австралия и Франция, уже ужесточили рекомендации для мужчин и сделали их такими же, как и для женщин.«Если эта рекомендация будет принята в окончательных диетических рекомендациях, она будет соответствовать тому, что происходит в других развитых странах», — отмечает Наими. В марте 2020 года Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) ускорила выполнение своего плана по сокращению вредного употребления алкоголя.

СВЯЗАННЫЕ: 10 рецептов моктейлей, настолько хороших, что вы не поверите, что они без алкоголя

Алкоголь может привести как к индивидуальным проблемам со здоровьем, так и к социальным проблемам

Алкоголь остается главной предотвратимой причиной медицинских и социальных проблем в Соединенные Штаты.Хотя исследователи полагают, что научные данные показывают, что отказ от напитков является оптимальным для здоровья, для тех, кто все-таки употребляет алкоголь, поддержание ограничения в один стакан в день позволит потреблять алкоголь со значительно меньшим риском; По словам Наими, как только вы выпиваете в день, проблемы и риски возрастают.

СВЯЗАННЫЙ: 5 вещей, которые употребление слишком большого количества алкоголя может повлиять на ваше тело

Мужчины — основные потребители алкоголя; сокращение положительно скажется на общественном здоровье

Наими также предполагает, что есть еще одна причина, по которой он надеется, что в конце этого года в рекомендациях по питанию будет принято ограничение на один раз в день для мужчин.«Процент употребляющих алкоголь мужчин выше, чем женщин», — говорит Наими. «Для индивидуального пьющего риск выше для женщин, но поскольку мужчины пьют больше, чем женщины, мужчины с большей вероятностью причинят вред своим алкоголем, чем женщины. Теоретическое сокращение употребления алкоголя среди мужчин окажет непропорционально большое влияние на проблемы со здоровьем, создаваемые алкоголем среди населения ».

13 правил употребления алкоголя Джима Харрисона

Джим Харрисон скончался на выходных в возрасте 78 лет в своем доме в Аризоне, оставив после себя плодотворную работу в качестве поэта, романиста, сценариста и журналиста на протяжении десятилетий.

Он также заработал репутацию искусного пьющего. Работая в качестве редактора журнала Men’s Journal , начиная с конца девяностых, Харрисон подробно описал свои отношения с выпивкой и уроки, которые она ему преподала, в колонке, в которой он часто писал о своей любви к этому делу в качестве информатора в широких массах. круг тем, о которых он писал: стриптизерши, пища для души, природа на природе и то, как лучше понять религию.

«Все началось с нескольких украденных глотков», — написал Харрисон в статье под названием «Руководство для мужчин по выпивке» в октябрьском номере журнала Men’s Journal за 2001 год.«Впервые я напился в семь вечера в канун Нового года. Моя мать заставила меня принять горячую ванну, от которой я вырвало мое тринадцатилетнее сердце.

«Когда мне было за сорок, я страстно увлекся вином», — продолжает он. «Я проверил 34 Côtes du Rhones в поисках домашнего вина, которое я мог бы себе позволить… Я мог бы стать винным снобом, но не стал. Путь был узким, но мое спасение заключалось в нескольких почти банкротствах… Я не буду останавливаться. по дороге домой из офиса в одном из сиропных калифорнийских «кэбов», столь любимых кретинами….Деньги могут исказить процесс покупки и употребления вина, точно так же, как они искажают искусство в галереях и на аукционах ».

Но, прежде всего, казалось, что добродетель, которую Харрисон больше всего хотел превозносить читателям, — это умеренность (нет, на самом деле).

Принципы умеренности Джима Харрисона
Некоторое время назад я повернул за угол, испытывая желание большей осознанности. Следующий список оказал чудесное, хотя и медленно развивающееся, влияние на мою жизнь. Это относительно мягкие указатели, хотя последствия их игнорирования столь же фатальны, как выстрел себе в голову в любопытной деформации времени, когда пуле требуется много лет, чтобы достичь своей неизбежной цели.-Джим Харрисон

1. Алкоголь вызывает употребление алкоголя . Пьянство вызывает пьянство. Легкое питье вызывает легкое питье.

2. Способность контролировать себя момент за моментом подробно обсуждалась мудрыми людьми от старого чаньского мастера Китая вплоть до Успенского. Это предполагает готовность быть сознательным.

3. Причина модерации состоит в том, чтобы не бросать курить и тем самым терять удовольствие, которое было с нами навсегда.

4. У нас нет особой свободы в этой жизни, и отдавать часть того, что у нас есть, — жестокость к самому себе, потому что мы не можем контролировать свое желание.

5. Замер все. Шот весом в одну унцию обладает всеми преимуществами дроби весом в три унции. Пара последних превращает одного в плевателя. Плевательницы пугают детей и заставляют нервничать всех остальных.

6. С любым успокаивающим средством существует определенный большой промежуток между сглаживанием и самоуничтожением.Саморазрушение невозможно без уничтожения других. Мы не одни.

7. Естественно бывают особые случаи . Когда ты становишься старше, как я, то раз в месяц, если так.

8. Трудно определить патологию в обществе, в котором все патологично. Основное содержание наших молитв должно быть о простом сознании. Самое важное, что мы можем сделать, — это выяснить, что нас беспокоит, и исправить это. Часто нам требуется внешний совет для ясности и ускорения процесса.(Я работаю со своим психиатром более 20 лет).

9. Много чрезмерного питья происходит из-за плохого физического самочувствия. Чтобы почувствовать себя лучше с физиологической точки зрения, нужно много выпить. Этого можно избежать с помощью витаминов, упражнений и разумной диеты. Опять же, это цикл: чрезмерное питье вызывает чрезмерное питье, потому что вы чувствуете себя плохо.

10. Другой источник проблемы — это необоснованные ожидания, которые мы получаем от других и от самих себя. Необоснованные ожидания можно устранить, обдумав их.Они не могут быть просто «утопающими». Не все могут добраться до вершины или даже до середины.

11. Как ни странно, наше главное оружие в борьбе с алкоголем — это юмор и легкость. Суждение других и самооценка (суровость) противопоказаны. Когда мы облажаемся, мы мысленно ругаем себя. Он вообще не работает, и его нужно удалить. Причина замедления — чтобы почувствовать себя лучше, и это действительно хорошо работает.

12. Вы начинаете с сокращения всего на треть .Через несколько недель вы снизитесь до половины. После этого ваша душа скажет вам, когда вы будете слушать. Часто это просто слишком много одной рюмки.

13. Нам всегда нужно отделять проблему добродетели от проблемы отсутствия контроля. Некоторые страны — например, Франция — пьют больше алкоголя, но имеют меньше проблем. Отчасти это связано с преобладанием вина, которое оказывает меньшее оглушающее воздействие на поведение, но также и потому, что употребление алкоголя не связано с добродетелью или недобродетелью.Это практическая проблема. Следует строго контролировать употребление алкоголя, если оно отрицательно сказывается на нашем характере и поведении.

Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!

человек пьет | Фрэнсис Бэкон

Информация в данном разделе на francis-bacon.com основана на данных из Francis Bacon : Catalogue Raisonné Мартина Харрисона и Ребекки Дэниэлс, опубликованного издательством The Estate of Francis Bacon в 2016 году. Следующие ниже «Примечания для читателей» взяты из каталога raisonné (Том 1, стр. 102 и 103) и подробно описывают методологию и мышление, лежащие в основе компиляции и представления некоторых данных, таких как названия, даты и носители.

Для читателей

Картины каталогизированы в хронологическом порядке с указанием года их завершения: таким образом, картина, датированная 1956-57 гг., Будет найдена в 1957 году. Недокументированные картины, к которым могут быть прикреплены только приблизительные (приблизительно) даты, обычно помещаются в конце года. в котором они, как полагают, были нарисованы; от этого правила отступают, когда есть твердые доказательства того, что картина была сделана в определенный день в течение определенного года (например, «Уличная сцена (с автомобилем на расстоянии)», 1984 (84-03).

Названия картин, помещенные в кавычки, например «Рисунок с площадкой для крикета», 1982 (82-09), не использовались Бэконом или его галеристами и носят чисто описательный характер. Среди картин с описательными названиями в каталоге многие не стали известны публике до 1998 года. Некоторые из первоначально данных им названий были здесь пересмотрены; например, «Фигуры в пейзаже», c.1956 (56-11) были заменены на «Две фигуры в траве», что более логично, учитывая его связь с фигурами в пейзаже , 1956-57 (57-01).

Медиа

В прошлом большинство картин Бэкона описывалось как «холст, масло». Но он использовал много других материалов и любил смешивать песок, пыль, волокна и пастель, например, со своими маслами. Несмотря на то, что были приложены все усилия, чтобы включить эти детали, до тех пор, пока картины не будут исследованы (и в идеале научно протестированы) со снятым стеклом, описания средств массовой информации неизбежно будут неполными.

Размеры

Размеры холста даны в британских единицах измерения, высота предшествует ширине, после чего следует метрическая система; это соответствует британскому производству полотен Бэкона.

Подписи

После 1969 года Бэкон подписал, подписал и датировал большинство своих картин на обратной стороне холста: до этой даты он делал это только с перерывами. Нашей целью было записать все такие подробности, но почти наверняка есть упущения. Современная практика крепления подкладок к картинам означает, что даже при предоставлении привилегированного доступа к работам не всегда возможно осмотреть обратную сторону.

Даты фотографии

Картины обычно отправляли на фотосъемку вскоре после ухода из мастерской Бэкона.Таким образом, даты фотографий предоставляют ключевые данные в хронологии картин.

переулок

Например,

номера переулка (переулок 106) — это номера, присвоенные каждой картине в первом резоне каталога, Рональд Аллей и Джон Ротенштейн, Фрэнсис Бэкон, (Лондон: Thames & Hudson; Нью-Йорк: Viking Press, 1964).

Уничтоженные картины

Бэкон уничтожил многие сотни картин.Так называемые «разрезанные полотна» не включены (за одним исключением, Do uble Портрет Люсьена Фрейда и Франка Ауэрбаха , 1964 (64-03)) в этот каталог. Сорок таких полотен, найденных в мастерской Бэкона после его смерти, сейчас находятся в городской галерее Дублина The Hugh Lane. Маргарита Каппок опубликовала их в 2005 году под заголовком «Разрушенные полотна», что вызвало вопросы относительно намерений Бэкона в отношении разрушений. На небольших портретных полотнах он — или его друг — неизменно вырезали голову, а на больших полотнах вырезали головы и основные изобразительные элементы в количестве, достаточном для аннулирования «образа».Несомненно, Бэкон разрезал полотна, чтобы оставить носилки нетронутыми для повторного использования, но хотя он не мог предвидеть, что потрепанные фрагменты в конечном итоге будут иметь коммерческую ценность или будут выставлены на обозрение, он мог бы сделать разрушение более полным (сжигая фрагменты, ибо пример). Его частичное разрушение было, как правило, амбивалентным, в то время как как создателю образов, которые «потерпели неудачу», коннотации насилия в том, что он поднес к ним нож, имеют явные психологические последствия.

Четыре полотна, снятые со студии Бэкона в 1978 году, появились на рынке в апреле 2007 года, а еще пять из другого источника были проданы в июне 2007 года; Шесть фрагментов холста, подаренных в 1950-х годах кембриджскому художнику Льюису Тодду, который рисовал на их загрунтованных сторонах, были проданы на аукционе в марте 2013 года.

Картины с суффиксом «D» в каталоге (например, 67-15D) уничтожены. Две из них — картины, которые были проданы и уничтожены в результате несчастных случаев, когда они находились в частной собственности; третья была повреждена и не подлежала восстановлению, когда упала в Токийский док. Другие картины с этим суффиксом в настоящем каталоге были уничтожены Бэконом, но до того, как он это сделал, были выставлены на всеобщее обозрение; поскольку их изображения доступны в каталогах, они были включены для полноты картины.

В резюмированном каталоге 1964 года под давлением Бэкона Рональд Элли отправил брошенные или уничтоженные картины в два приложения, классифицированных как «A» и «D». Эти компромиссные категории были отброшены в настоящем каталоге, а сохранившиеся картины помещены там, где они встречаются в хронологии. Убедительной причиной отказа от этих категорий является то, что из девяти картин «Аллея», внесенных в список «Разрушенных» в 1964 году, четыре фактически сохранились.

Брошенные картины

30 июля 1996 года Дэвид Сильвестр написал тогдашнему владельцу «Lying Figure», гр.1953 (53–21), который был разочарован тем, что не включил его в ретроспективу Бэкона в Центре Помпиду в Париже. Он пояснил, что ни одна из картин, перечисленных в резоне каталога 1964 года как «Заброшенные», не рассматривалась как кандидат на включение, добавив: «Мне кажется разумным, что при жизни художника и в течение нескольких лет после его смерти должна быть проведена ретроспективная выставка. не включать работы, которые он считал заброшенными. Я думаю, что нужно по-другому относиться к тому, что художник умер несколько лет назад.Сильвестр добровольно поделился своим комментарием: «Как мы все знаем, работы, от которых отказался художник, все еще могут быть произведениями большой ценности: в музеях мира есть любое количество таких работ самых разных мастеров. На мой взгляд, «Лежащая фигура» — прекрасный пример работы Бэкона ».

Вопрос «финиша» как обозначения предполагаемого состояния завершения, вероятно, менее актуален для Бэкона, чем для большинства других художников. Атеист и нигилист, единственное «завершение», которое он узнал — и его преследовали, — это смерть: закончить картину было, пожалуй, аналогично смерти.То, что он назвал так много из них «Учеба для…», не было ни прихотью, ни случайно: он был не столько предварительным, сколько открытым. Более того, если Fragment of a Crucifixion , 1950 (50-02), на котором более половины холста неокрашено, считался Бэконом «законченной» картиной, то классифицировать «Лежащую фигуру» нелогично. 1953 (53-21), например, как «незаконченный».

Примечания к заглавиям

Роберт Мелвилл, просматривая raisonné каталога Alley / Rothenstein 1964 года в Studio International , июль 1964 года, заметил, что Study from Innocent X , 1962 (62-2), несмотря на то, что он был написан всего два года назад, уже был дан. три разных (если неофициальных) титула — Red Pope , Red Pope on Dais и Red Figure on a Throne .Мелвилл сомневался, что Бэкон дал какой-либо из своих картин название «Папа», и отметил, что, когда он работал с Эрикой Браузен в Ганноверской галерее, «мы привыкли называть их« кардиналами », а не« папами »в присутствии посетителей. , чтобы никто не обиделся ». Мелвилл предсказал, что все картины в каталоге 1964 года отныне будут известны под названиями, присвоенными им Рональдом Элли. Этот принцип соблюден в настоящем каталоге. Более того, для «пост-аллейных» лет, с 1963 по 1991 год, последовательно применялись названия, установленные Bacon и Marlborough Fine Art; например, хотя Картина , 1980 (80-09) была выставлена в 1999 году под описательным названием Три фигуры, одна с дробовиком , последующие исследования показали, что ее первоначальное название было Картина , и было возвращено на здесь.

Все пять работ Бэкона, включенные в его первую выставку в 1930 году, имели определенные названия. В настоящем каталоге названия картин, датируемых 1929 и 1930 годами, следуют за названиями, принятыми Элли, но они заключены в кавычки, поскольку маловероятно, что Бэкон назвал их такими, какие они есть, в их средствах массовой информации; (Элли пришлось бороться с безразличием или враждебностью Бэкона к его творчеству до 1944 года).

Исследователи полностью опровергли утверждение о том, что мужчины употребляли алкоголь до зачатия

Увеличить / Мужчина пьет пиво.

Чтобы снизить риск рождения ребенка с врожденным пороком сердца, мужчинам следует избегать употребления алкоголя как минимум за шесть месяцев до оплодотворения. По крайней мере, так утверждают исследователи в пресс-релизе на прошлой неделе. Это то же самое утверждение, что несколько новостных агентств покорно повторяли потрясающие заголовки и рассказы об исследовании исследователей.

Проблема в том, что исследование исследователей не подтверждает это утверждение. Фактически, вопрос о том, могут ли шесть засушливых месяцев перед оплодотворением снизить риск врожденных пороков сердца , в исследовании не рассматривался.У исследователей не было даже данных, чтобы знать, воздерживались ли какие-либо отцы от алкоголя так долго до того, как помогли сформировать бабби.

Похоже, что теперь широко распространенная рекомендация была просто личным мнением исследователей, которое, как ни странно, было включено в пресс-релиз и, похоже, не основано ни на каких доказательствах из их исследования или иным образом.

Их исследование действительно изучило вопрос о том, могло ли употребление алкоголя отцом в течение трех месяцев до оплодотворения — или, ошеломляюще, трех месяцев после оплодотворения — могло повлиять на риск врожденного порока сердца.Исследователи пришли к выводу, что употребление алкоголя в течение шести месяцев действительно имело эффект; это повысило относительный риск врожденного порока сердца на 44%. Авторы предполагают, что алкоголь может вызвать незначительные изменения ДНК в сперматозоидах, которые затем могут привести к повышенному риску.

Но даже выводы, основанные на данных, сомнительны. Более пристальный взгляд на анализ исследователей обнаруживает множество тревожных слабостей и предостережений. Во-первых, неясно, как отцовская сперма — поврежденная алкоголем или нет — могла иметь какое-либо влияние на плод после оплодотворения .Исследователи также обращают внимание на тот факт, что мужчины в их исследовании, которые выпивали до 3,5 стандартных алкогольных напитков в день, имели на меньше, чем на риск отцовства ребенка с врожденным пороком сердца, чем непьющие. И исследователи распространили свою оценку риска на отцов, которые могут выпивать до 500 граммов алкоголя в день. Учитывая, что стандартный алкогольный напиток в США содержит 14 граммов алкоголя, это почти 36 порций в день — опасное для жизни количество алкоголя.

И это только первый глоток из этого головокружительного исследования. Давайте углубимся в остальное.

Подвыпивший старт

У исследователей есть шаткое объяснение того, почему они вообще провели исследование, которое было опубликовано 2 октября в European Journal of Preventive Cardiology командой из Центрального Южного Университета в Хунани, Китай.

Во введении к исследованию исследователи сначала отмечают, что некоторые более ранние исследования показали, что дети с нарушениями алкогольного спектра плода (ФАСН) имеют повышенный риск врожденных пороков сердца (ВПС).

Во всем мире ВПС являются наиболее распространенным типом врожденных дефектов с множеством различных подтипов разной степени тяжести. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, в США около 1% детей, рожденных каждый год, имеют какую-либо форму ИБС. Причина того или иного дефекта часто неизвестна.

Реклама
Выявив связь между ФАСН и ИБС, исследователи продолжают отмечать, что исследования, посвященные возможной связи между употреблением алкоголя матерями и ИБС, дали неоднозначные результаты. Но, добавляют они, за последние годы было проведено три крупных метаанализа, изучающих эту проблему. И все три не обнаружили статистически значимой связи между употреблением алкоголя матерями и ИБС.
Несмотря на это, авторы говорят, что этот вопрос все еще остается открытым и что на сегодняшний день нет исследований, направленных на поиск связи между ИБС и употреблением алкоголя отцами. Но это странная установка для исследования, учитывая, что ФАСН — это группа состояний, определенных как состояния, вызванные употреблением алкоголя матерями во время беременности.
Тем не менее, исследователи призывают к еще одному раунду анализа.
Грязные методы
Для своей свежей заливки исследователи провели четвертый метаанализ, в который были включены новые исследования, которых не было в прошлых анализах. Как правило, метаанализ — это исследования, в которых собирают и перенаправляют наборы данных из многих других исследований — иногда данные, которые были опубликованы, а иногда нет, — используя их, чтобы попытаться ответить на новые вопросы. В этом случае исследователи могли проанализировать любые исследования с данными о врожденных дефектах, которые также включали данные о различных факторах образа жизни родителей младенцев.Оттуда они могли извлечь данные конкретно о ИБС, а также любые вопросы опроса об употреблении алкоголя родителями, которые только что были включены.
Сила этого типа анализа состоит в том, что он может объединить данные из множества небольших исследований в одно большое, потенциально подкрепляя выводы большими числами и более мощной статистикой. Но это также может создать множество проблем. Во-первых, объединение данных из разных исследований может скрыть любые включенные данные низкого качества.Существует также более серьезная проблема предвзятости публикаций — тенденция публиковать исследования, которые находят ссылки, вместо тех, которые не содержат. И по своей природе метаанализ может объединять исследования, которые могут иметь разный дизайн, методы и статистику.
В этом метаанализе некоторые собранные данные относятся только к определенным подтипам ВПС. В включенных исследованиях родителям задавались несколько иные вопросы о том, когда, сколько и как часто они пили во время беременности. В исследованиях также есть различия в том, как они уточняли свои данные — например, пытались учесть известные риски рождения ребенка с ИБС, такие как семейный анамнез или определенные заболевания.
Тем не менее, даже если исследователям удалось споткнуться, преодолев все эти проблемы, в лучшем случае исследование может только указать на корреляцию между употреблением алкоголя в семье и ИБС. Он не может определить, вызывает ли употребление ВПС. Более того, суть данных — употребление алкоголя родителями — также основана на ответах на опрос, которые могут быть ненадежными, поскольку люди могут неточно сообщать (или признавать), сколько они на самом деле выпивают.
Данные о состоянии алкогольного опьянения
Учитывая все эти ограничения, исследователи смело приходят к выводу, что «[с] увеличением потребления алкоголя родителями постепенно увеличивается и риск ИБС у потомства.Таким образом, наши результаты подчеркивают необходимость повышения осведомленности о здоровье для предотвращения воздействия алкоголя в период до зачатия и зачатия ». Но данные гораздо менее стабильны.
Реклама
Исследователи во главе с доктором Цзяби Цинь включили данные 55 исследований в свой мета-анализ, собрав данные о почти 42 000 младенцев с ИБС. Но только 24 из этих исследований включали какие-либо данные об употреблении алкоголя отцами, и только девять включали данные об отцах, которые сообщили о пьянстве (определяемом как употребление пяти или более алкогольных напитков за один присест).
В целом, они обнаружили, что матери, сообщавшие о пьянстве в течение трех месяцев до или трех месяцев после зачатия, имели на 16% более высокий риск рождения ребенка с ИБС, чем непьющие матери. У пьющих отцов риск был на 44% выше.
Но когда они сломали эту связь с конкретными типами ИБС, только материнское употребление алкоголя было статистически значимо связано с более высоким риском только одного из типов ИБС — так называемой тетралогии Фалло, которая является редкой ИБС, приводящей к низкому уровню кислорода. в крови.
Авторы отмечают: «Наше исследование не обнаружило статистически значимой связи между родительским воздействием алкоголя и остальными фенотипами ИБС из-за ограниченного числа включенных исследований конкретных фенотипов».
Когда исследователи представили свои данные в виде диаграмм «доза-реакция», связь между употреблением алкоголя и ИБС стала еще более размытой. Диаграммы «доза-реакция» направлены на изучение того, как доза алкоголя влияет на риск ИБС. Вы можете ожидать, что они будут идти в ногу друг с другом — то есть, чем больше алкоголя, тем выше риск.
Увеличить / Доза-реакция между потреблением алкоголя и риском ИБС в целом. (а) Потребление алкоголя матерью, граммов / день. (б) Отцовское потребление алкоголя, граммов / день.
Но отношения не пошли. Фактически, отцы, сообщавшие о том, что употребляли до 50 граммов алкоголя в день (около 3,5 стандартных напитков в США), имели более низкий риск зачать ребенка с ИБС, чем непьющие (хотя это падение не было статистически значимым). При достижении этой отметки 50 грамм в день риск ИБС начинает увеличиваться.Когда отцы выпивают более 100 граммов в день (около семи стандартных напитков в США в день), они начинают сталкиваться с повышенным риском ИБС по сравнению с непьющими.
Исследователи расширили свою кривую доза-реакция на отцов, которые могли выпивать шокирующие 500 г в день, что эквивалентно почти 36 стандартным напиткам в США в день. Согласно одному расчету, у мужчины весом 200 фунтов (91 кг), выпившего 36 сортов пива (по 12 унций каждое, 5% алкоголя) в течение полных 24 часов, расчетное содержание алкоголя в крови (BAC) будет около 0.45%. Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма считает, что концентрация алкоголя в крови выше 0,31% опасна для жизни, потенциально вызывая потерю сознания и «подавление жизненно важных функций». Другими словами, такое количество алкоголя несовместимо с вашей собственной жизнью, не говоря уже о попытках создать новую.
Отрезвление
Учитывая все данные, исследователи, возможно, обнаружили реальную связь между употреблением алкоголя отцов и ИБС, но это открытие необходимо будет проверить и уточнить в дополнительных исследованиях.И вопрос о том, является ли употребление алкоголя отцом напрямую причиной этих дефектов, необходимо будет изучить в дополнительных исследованиях. На данный момент еще слишком рано делать какие-либо четкие рекомендации для общественного здравоохранения на основе этого метаанализа (кроме, разумеется, не употреблять 500 граммов алкоголя в день).
Тем не менее, это, похоже, не помешало ведущему автору Цину переоценить результаты. Ошеломляющий пресс-релиз, распространенный Европейским обществом кардиологов, отмечает: «Д-р Цинь сказал, что результаты показывают, что, когда пары пытаются завести ребенка, мужчины не должны употреблять алкоголь в течение как минимум шести месяцев до оплодотворения, в то время как женщины должны прекратить употребление алкоголя за год до оплодотворения и Избегайте этого во время беременности.”
Алкоголь | Young Men’s Health
Основные факты
Если кто-то испытывает симптомы отравления алкоголем, ему немедленно требуется медицинская помощь.
Алкоголь является депрессантом и замедляет функции вашего тела, такие как время реакции, координацию, способность принимать правильные решения. Это также может ухудшить ваше зрение.
Если у вас или вашего знакомого есть проблема с алкоголем, поговорите с родителем, взрослым, которому вы доверяете, школьным психологом и / или терапевтом.Помощь доступна!
Изображения людей, пьющих алкоголь, повсюду — на телевидении, в фильмах, на рекламных щитах, в журналах и в социальных сетях. Однако важно помнить, что алкоголь — это наркотик, который может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Узнайте факты об алкоголе, чтобы обезопасить себя.
Что такое алкоголь?
Алкоголь, который употребляют люди, называют научным термином «этиловый спирт» или «этанол». Алкоголь производится в процессе, называемом ферментацией, и содержится в пиве, спиртных напитках и вине.Есть и другие виды алкоголя, многие из которых могут привести к тяжелой болезни или даже смерти. Они содержатся в чистящих средствах, медицинском спирте, некоторых лекарствах, антифризах или в топливе, и их НЕ для питья.
Сколько алкоголя в напитке?
Зависит от напитка. Вы можете подумать, что из-за того, что рюмка маленькая, в ней меньше алкоголя, чем в бутылке пива, но это не так. Фактически, рюмка может содержать такое же количество алкоголя, как бутылка пива или бокал вина.Стандартным напитком считается 0,6 унции чистого алкоголя.
Такое же количество алкоголя содержится в:
12 унций пива
5 унций вина
8 унций солодового ликера
5 унций (порция) крепких спиртных напитков или ликера
Почему люди употребляют алкоголь?
Люди употребляли алкоголь тысячи лет. Алкоголь стал частью многих культур и религиозных праздников, и некоторым людям нравится их вкус или то, как они себя чувствуют.
Однако бывают случаи, когда люди употребляют алкоголь по неправильным причинам.
Вот некоторые из этих причин:
Кажется, что «все это делают»
Давление со стороны друзей, одноклассников или старших братьев и сестер
Избегание чувства одиночества, тревоги или депрессии
Чувство общения или открытости на вечеринках
Что происходит с телом, когда вы пьете?
Когда вы пьете, алкоголь попадает в кровоток через желудок и тонкий кишечник.Оттуда он попадает в мозг и, поскольку является депрессантом, замедляет функции вашего тела.
Распитие алкоголя:
Снижает время реакции
Снижает координацию
Ухудшает зрение
Сложнее ясно мыслить и принимать правильные решения
Напиваться (или опьянеть) — это реакция вашего организма на чрезмерное употребление алкоголя. Это случается, когда кто-то напивается.
Кроме того, когда вы пьяны:
У вас нарушена функция мозга
Кровеносные сосуды расширяются; это означает, что вам становится теплее, но ваше тело фактически теряет тепло.
Ваш риск попасть в автокатастрофу, драку или получить травму значительно увеличивается
Что такое запой?
Пьянство — это когда кто-то выпивает много алкоголя за короткий промежуток времени. По данным Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизма, запой возникает, когда парень выпивает более 5 порций (или девушка более 4) примерно за 2 часа.Пьянство чрезвычайно опасно и может привести к отравлению алкоголем.
Что такое отравление алкоголем?
Отравление алкоголем — одно из самых опасных последствий пьянства. Алкоголь перерабатывается вашей печенью, и на приготовление напитка уходит около часа. Итак, если вы выпиваете больше одного напитка в час, вы даете своей печени больше, чем она может выдержать. Хотя ваше тело довольно быстро усваивает алкоголь, ему требуется гораздо больше времени, чтобы выйти из организма.Если вы злоупотребляете алкоголем, у вас остается тело, которое не может переработать весь алкоголь, который он принял, и вы можете сильно заболеть.
Симптомы отравления алкоголем включают:
Чувство замешательства
Рвота
Судороги
Слишком медленное дыхание
Посинение или очень бледная кожа
Низкая температура тела
быть разбуженным)
Если у кого-то из ваших знакомых есть какие-либо из этих симптомов, ему потребуется немедленная медицинская помощь. Немедленно позвоните в службу 911 и никогда не оставляйте человека без сознания одного.
Если вы злоупотребляете алкоголем, вы можете настолько опьянеть, что даже не заметите этих симптомов в себе. Это лишь одна из причин, почему переедание так опасно.
Алкоголь и ваш мозг
Ученые думали, что человеческий мозг полностью развит к 10 годам, но теперь есть данные, свидетельствующие о том, что мозг не полностью развит до тех пор, пока людям не исполнится 20 или даже 30 лет. .Для вас в подростковом возрасте это означает, что ваш мозг все еще развивается, и алкоголь может помешать этому развитию.
Последняя часть мозга, которая развивается, называется лобной долей, которая влияет как на суждение, так и на контроль импульсов. В подростковом возрасте ваш мозг достаточно сложен, чтобы вы могли узнавать много нового и сохранять их с острой памятью. Однако вы также с большей вероятностью примете рискованные решения. Поэтому, даже если вы умен и ясно мыслите, вам труднее распознать, что произойдет, после того, как вы что-то сделаете.
Например:
Ваши друзья пьют на вечеринке. Они предлагают вам немного пива, и в то время это кажется хорошей идеей — многие люди пьют и веселятся. Итак, вы пьете с ними, даже не задумываясь о последствиях.
Вот где вступают в игру рассудительность и импульсивный контроль. Вы можете выпить до того, как подумаете о том, что будет дальше. Как ты собираешься вернуться домой? Есть ли назначенный водитель? Что произойдет, если кто-то слишком много выпьет и заболеет?
Зависимость: В подростковом возрасте вы запоминаете новую информацию и осваиваете новое поведение.Что интересно, в вашем мозгу процесс общего обучения фактически совпадает с процессом развития зависимости. Итак, хотя вам может казаться, что вы просто время от времени выпиваете несколько напитков, вы подвергаете свой мозг процессу обучения употреблению алкоголя, что в дальнейшем может привести к зависимости.
Нарушение функции мозга: Алкоголь не убивает клетки мозга, но прерывает связи между нейронами, например, той частью мозга, которая участвует в координации движений.
Поскольку алкоголь оказывает серьезное воздействие на ваше тело и мозг, вам НИКОГДА не следует водить машину после того, как вы выпили; даже если вы выпили только одну рюмку. По данным Центра по контролю за заболеваниями и Министерства транспорта США, алкоголь является причиной примерно 47% всех смертей в результате автомобильных аварий. НИКОГДА не садитесь в машину с алкоголиком.
А как насчет остальной части моего тела?
Чрезмерное употребление алкоголя оказывает на организм как краткосрочное, так и долгосрочное воздействие.Краткосрочные риски употребления алкоголя в основном связаны с нарушением суждения и включают травмы, такие как автомобильные аварии и падения, насилие, включая сексуальное насилие, или рискованное сексуальное поведение.
Кроме того, длительное употребление алкоголя может привести к хроническим заболеваниям, таким как:
Высокое кровяное давление
Болезнь сердца
Заболевание печени, включая рак
Рак груди, рта, горла, пищевода, печени или толстой кишки
Депрессия и тревога
Алкогольная зависимость или алкоголизм (подробнее см. Ниже)
Алкогольные напитки с кофеином
Энергетические напитки — это напитки, содержащие кофеин, стимуляторы и сахар.Когда энергетический напиток сочетается с алкоголем, он называется алкогольным напитком с кофеином (CAB).
Чем опасны CAB?
Эти напитки опасны, потому что кофеин в напитке может маскировать угнетающее действие алкоголя на ваше тело. Алкоголь замедляет работу вашего организма, но кофеин поднимает его; Таким образом, вы сможете пить больше, чем обычно, не чувствуя усталости или сонливости, и в конечном итоге вы можете потреблять больше алкоголя, чем обычно.
Согласно CDC:
Те, кто употребляет алкоголь, смешанный с энергетическими напитками, в 3 раза чаще выпивают, чем пьющие, которые этого не делают.
Пьяницы, которые употребляют алкоголь вместе с энергетическими напитками, примерно в два раза чаще вступают в половые отношения, чем обычно, и сообщают о поездке с водителем, находившимся в состоянии алкогольного опьянения, чем пьющие, которые этого не делают.
Данные о CAB довольно пугающие. Если вы достаточно взрослые, чтобы пить, будьте ответственны и держите алкоголь и энергетические напитки отдельно.
Проблемы с законом
Даже если выпивка может показаться крутой и забавной, попасть в неприятности с законом из-за нее — совсем наоборот.В США людям младше 21 года запрещено покупать или употреблять алкоголь. Наказания варьируются от штата к штату, но если вас поймают, вы можете столкнуться с серьезными проблемами с законом.
То же касается вождения в нетрезвом виде; управление автомобилем в состоянии алкогольного опьянения (DUI) или вождение в состоянии алкогольного опьянения (DWI).
Некоторые из возможных последствий осуждения за вождение в нетрезвом виде включают в себя:
Судимость
Тюремное заключение
Ограничение, приостановление действия или изъятие ваших водительских прав
Отъезд вашего автомобиля государством
Повышенные ставки автострахования
Выплата штрафа
Помимо этих последствий, вождение в нетрезвом состоянии подвергает вас, ваших пассажиров, пешеходов и других водителей серьезному риску.Попасть в аварию из-за того, что вы выпили, НЕ стоит причинять вред — или даже убивать себя или других.
Злоупотребление алкоголем / алкогольная зависимость
Злоупотребление алкоголем происходит, когда употребление алкоголя отрицательно влияет на ваше здоровье, поведение, отношения и вашу способность работать и выполнять повседневную деятельность.
Признаки злоупотребления алкоголем включают:
Неспособность справляться с обязанностями в школе, дома или на работе
Продолжение употребления алкоголя, даже если оно вызвало проблемы во взаимоотношениях (с родителями / опекунами, братьями и сестрами, друзьями и т. Д.))
Проблемы с законом из-за алкоголя
Употребление алкоголя в опасных ситуациях (например, при вождении или работе с тяжелой техникой)
Алкогольная зависимость (также называемая алкоголизмом или алкогольной зависимостью) является хроническим заболеванием и отличается от злоупотребления алкоголем .
Признаки алкогольной зависимости:
Тяга к алкоголю
Неспособность ограничить или прекратить пить
Употребление алкоголя, даже если оно вызывает проблемы с вашим физическим или эмоциональным здоровьем
Если вы не совсем Если у вас проблемы с алкоголем, задайте себе следующие вопросы:
Постоянно ли вы думаете о питье?
Вы чувствуете, что вам нужно выпить, чтобы повеселиться?
Вы пьете сами?
Вы ходите на вечеринки или светские мероприятия только потому, что знаете, что там будет алкоголь?
Часто ли вы забываете, что произошло («потеряли сознание»), пока вы пили?
Вы участвовали в драке, поранились или сделали что-то, о чем позже пожалели, выпивая?
Были ли у вас проблемы с полицией, пока вы пьете?
Вы когда-нибудь водили машину после того, как выпили?
Ваши друзья когда-нибудь рассказывали о ваших привычках к употреблению алкоголя?
Пропускали ли вы школу или работу из-за похмелья?
Если вы ответили утвердительно на один или несколько из этих вопросов, вероятно, у вас проблемы с употреблением алкоголя, и вам следует поговорить со своим медицинским работником, родителем / опекуном или другим доверенным взрослым о том, как получить помощь.
Где я могу получить помощь, если у меня проблемы с алкоголем?
Если употребление алкоголя отрицательно влияет на вашу жизнь, или если вы чувствуете, что не можете обойтись без него, есть несколько мест, куда вы можете обратиться за помощью и поддержкой:
Взрослый, которому доверяют, например в качестве родителя / опекуна
Ваш лечащий врач
Консультант (например, психиатр, психолог или социальный работник)
Анонимные алкоголики (AA): группа мужчин и женщин, которые собираются вместе, чтобы помочь друг другу решить свои проблемы.