сумасшествие или гениальность? / Psi-Technology.net
«Куда же ты пропал?», «Не смей прятаться от меня, отзовись, ау!» – с подобными фразами люди часто пытаются отыскать какие-либо предметы и вещи личного пользования. Такие высказывания обращены в пустоту, а не к одушевленному предмету. Они помогают людям сконцентрировать внимание на проблемах, которые их мучают в конкретный момент.
Рис. Разговор с самим собой: сумасшествие или гениальность?
Многие любят поговорить сами с собой у себя дома, где их никто не может услышать. Но некоторые даже на прогулке умудряются вести беседу со своим внутренним «я». Со стороны это выглядит, мягко говоря, неадекватно. Ведь практически все душевнобольные имеют склонность к разговорам с сами собой.
Что думают по этому поводу психологи?
Специалисты уверяют, что разговор с самим собой является признаком гениальности. Все великие люди имели привычку рассуждать вслух, ругать себя и даже вести дискуссии.
Они постоянно озвучивали свои внутренние монологи, высказывали сомнения по тому или иному поводу. Это помогало глубже проанализировать ситуацию и отыскать наиболее оптимальные пути к разрешению возникших проблем. В результате этого у них нередко рождались идеи, которые в будущем человечество признало гениальными.
1. Повышение эффективности мышления
Наукой доказано, что мысли, произносимые вслух, способствуют активации и повышению эффективности мыслительных процессов. Ученые провели эксперимент: людей, пришедших в супермаркет за покупками, раздели на две группы. Всем предложили составить списки приобретений. Люди из первой группы читали списки, постоянно проговаривая слова вслух. Вторая группа людей проговаривала слова из списка мысленно. Результат эксперимента превзошел все ожидания: у людей из первой группы, которые читали список вслух, наблюдался более эффективный мыслительный процесс, они быстрее нашли все, что искали. Вывод: людям легче вести поиски чего-либо, если они высказывают свои намерения вслух.
2. Структуризация мыслей
При разговоре с самим собой люди выступают в роли своих же наставников, советчиков, помощников. Голос, звучащий вслух, берет на себя ответственность заявить о переживаниях, сомнениях и желаниях, в том числе скрытых. Ведь всем известно, что лучшее решение любой проблемы начинается с ее осознания и произнесения вслух. После этого она уже не кажется человеку такой уж непреодолимой.
3. Помощь в обучении
Обратите внимание, как познают мир дети. Вначале они слушают родителей, затем – повторяют сказанное взрослыми и таким образом у них формируется собственное видение окружающей действительности. Например, мальчик, играющий самолетиком, бормочет себе под нос, что воздушное судно не сможет залететь в ангар, так как он слишком узкий. То есть мальчик проговаривает вслух свои умозаключения. Именно это способствует лучшему запоминанию алгоритма действий в тех или иных ситуациях и помогает в будущем производить действия подсознательно.
4. Помощь в достижении целей
Мыслительный процесс, который облекается в слова, произнесенные вслух, становится не только более эффективным, но и помогает лучше находить пути решения проблем. Чтобы добиться легкости преодоления трудностей и приблизить желаемое, составьте список своих целей. Периодически перечитывайте его вслух и обсуждайте с самим собой, как эти цели можно достичь. Увидите, что решение придет быстро, и Вы еще удивитесь, насколько очевидным оно было!
Один известный ученый как-то высказал гипотезу, что все гении немного «сумасшедшие». Возможно, отчасти это верно. Помните, что смело разговаривать с собой могут только те люди, которые находятся в ладах со своим внутреннем «я».
27.06.2016 9417 18
Читать другие статьи
Пройти психологические тесты
15 признаков того, что человек – гений.
Проверьте себя! » BigPicture.ruКто-то считает, что гениями не рождаются, а становятся. А что, если наоборот? Вдруг человек действительно гениален от рождения, но не может сполна раскрыть свои таланты? Как это проверить?
Вот 15 признаков, характерных для человека-гения. Если хотя бы несколько из них — про вас, советуем об этом задуматься.
Признак 1. Вы часто противоречите сами себе
У окружающих может сложиться впечатление, что внутри вас живут две личности, которые постоянно спорят. Эта противоречивость дает вам возможность смотреть на ситуации сразу с нескольких сторон и оценивать их более объективно.
Признак 2. Бессонница
Еще немецкий философ Ницше говорил, что бессонница – удел великих. Слишком высокая активность мозга не дает гениальным людям спокойно спать по ночам. Даже ночью их мозг усердно обрабатывает информацию.
Признак 3. Разговоры с самим собой
Кому-то может показаться, что такие разговоры, скорее, признак помешательства, чем гениальности.
Возможно, в некоторых случаях это действительно так. Но если речь идет о гениях, для них вести диалог с собой — норма. Так поток их мыслей и идей получает выражение.
Признак 4. Вы любите бросать себе вызовы
Марафоны, квесты, эстафеты, челленджи, игры «на слабо»… Если все это вам хорошо знакомо, значит, вы из тех людей, которые любят бросать себе вызов. И не важно, что это: похудение, занятия спортом, отказ от секса на 30 дней… Главное — ваше стремление к покорению новых вершин, к расширению границ и решению все более сложных задач.
Признак 5. Склонность к языкам
Гении легко усваивают новую информацию, поэтому изучение иностранных языков дается им гораздо легче, чем остальным людям. Замечали, как легко вы запоминаете иностранные слова? Песни тоже считаются.
Признак 6. Сова, а не жаворонок
Как мы уже говорили, по ночам гениальным людям бывает очень трудно уснуть. Поэтому большинство из них предпочитают «совиный» образ жизни: ночью — работа, днем — сон.
К тому же так никакие визиты, звонки или оповещения не отвлекают их от важных дел.
Признак 7. Любовь к чтению
Как бы ни старались родители, привить детям любовь к чтению книг не так уж просто. Сделать это самостоятельно во взрослом возрасте еще сложнее. Поэтому, если вы искренне любите читать и не представляете свою жизнь без книг, считайте, что вы особенный.
Признак 8. Отсутствие друзей
Говорят, что у гениев нет друзей, и, в какой-то степени, это правда. Умные люди очень избирательны в вопросах дружбы, поэтому предпочитают общаться только с теми, кому доверяют, и с кем у них установилась крепкая эмоциональная связь. Обычно это друзья детства или школьные товарищи. Заводить новые знакомства гениям сложно.
Признак 9. Вам некомфортно в обществе
Что вы выберите: шумные посиделки с друзьями или отдых дома с книжкой и чаем? Поездку в развлекательный центр или день, проведенный на природе? Ночной клуб или тихий ужин при свечах? Гениальные люди чувствуют себя некомфортно среди скопления людей, особенно, незнакомых, поэтому их выбор почти всегда очевиден.
Признак 10. Рассеянность
Как ни странно, но рассеянность — тоже признак гениальности. А появляется она, потому что умным людям бывает сложно удерживать в голове одновременно большое количество информации. По этой причине они порой становятся нервозными, невнимательными и забывчивыми.
Признак 11. Творческий беспорядок на столе
Не просто так беспорядок на столе называют «творческим». Подобная атмосфера часто помогает настроиться на нужный лад, наталкивает на креативные идеи и новые мысли. Если, конечно, это просто не лень сделать уборку.
Признак 12. Склонность к вопросам
Если вы любите задавать много вопросов и перепроверять информацию, это также может указывать на гениальность. Большинству людей обычно нет особого дела до различных цифр, фактов, исторических дат и т.д. Гении же стремятся к знаниям в разных областях.
Признак 13. Рисунки на полях
Рисунки на полях тетради указывают на то, что вы творческая личность. Даже во время лекции или телефонного разговора вы пытаетесь занять себя чем-то еще.
Помните, что Юлий Цезарь прославился как раз тем, что умел делать несколько дел одновременно?
Признак 14. Перфекционизм
Перфекционизм — болезнь многих гениев. Они не могут бросить дело на полпути или выполнить его плохо. Сколько бы попыток не потребовалось, они сделают все идеально, и лишь потом вздохнут с облегчением.
Признак 15. Жизнь в собственном ритме
У вас есть собственный ритм жизни, который многих удивляет и может показаться неправильным. Вы можете очень долго выполнять работу или, наоборот, до обеда лежать в постели и набираться сил. Для вас главное — не скорость, а качество.
Узнали себя? Предлагаем дополнительно пройти еще один тест, чтобы узнать, какое полушарие мозга у вас работает лучше. Левое полушарие отвечает за логику, правое — за творчество.
Смотрите также — 20 примеров, когда привычные вещи оказались куда гениальнее, чем мы привыкли
А вы знали, что у нас есть Telegram и Instagram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
Разговор с самим собой — признак интеллекта? 5 причин, по которым люди, которые разговаривают сами с собой, умны
Я все время разговариваю сам с собой и совсем не думаю, что это безумие На самом деле, я думаю, что это одно из моих более разумных поступков.
Я постоянно произношу аффирмации вслух, поздравляю себя и иногда ругаю себя. Не то чтобы я вел целые разговоры сам с собой, но разговор с самим собой помогает мне взглянуть на вещи в перспективе.
Некоторые считают, что когда другие люди разговаривают сами с собой, они странные, но оказывается, что люди с очень высоким интеллектом внешне разговаривают сами с собой.
СВЯЗАННЫЕ С: Самые умные люди обладают этими 4 чертами эмоционального интеллекта
Почему люди разговаривают сами с собой?
Есть много причин, по которым люди могут разговаривать сами с собой. Согласно WebMD, это может быть потому, что они решают проблемы, воспринимают окружающий их мир или даже мотивируют себя что-то делать.
Хотя это некоторые из положительных причин, разговор с самим собой может быть отрицательным и даже может быть признаком серьезного психического заболевания, такого как шизофрения.
Все зависит от типа вашего разговора с самим собой.
Вы жестоки к себе? Сбивать себя с ног или обзывать себя? Такой негативный внутренний диалог, скорее всего, приведет к плохим результатам.
Разговор с самим собой — признак ума?
Проще говоря, да — разговаривать с собой — это признак ума!
Вы только посмотрите на Альберта Эйнштейна. Физик-теоретик часто вступал в разговор с самим собой и говорил вслух сам с собой, повторяя предложения, чтобы оставаться сосредоточенным и уделять внимание поставленной задаче.
Если этого недостаточно, чтобы заставить вас поверить в то, что разговор с самим собой является признаком высокого интеллекта, это может сделать исследование, проведенное в Бангорском университете в Великобритании.
Исследование, проведенное психологами Дэниелом Суигли и Гэри Лупианом, включало в себя эксперимент, который должен был помочь поисковым функциям участников.
Суигли и Лупьян показали несколько предметов, которые можно было найти в супермаркете, 20 людям, которых попросили их запомнить.
Половине из них сказали повторить объекты, а другая половина промолчала.
К концу эксперимента результаты показали, что самостоятельная речь на самом деле помогла участникам быстрее находить предметы. Короче говоря, исследование показало, что использование словесных подсказок помогало участникам в поиске потерянных предметов.
СВЯЗАННЫЕ С: 4 психологических навыка, которые я украл у супер-умных людей
5 причин, по которым люди, которые разговаривают сами с собой, умны
1. Разговор с самим собой улучшает когнитивные способности и работу мозга.
Когда вы разговариваете сами с собой, это помогает вам не отвлекаться от задачи, сохранять концентрацию и улучшает ваши способности к восприятию. Эксперимент Суигли и Лупиана показал, что когнитивные способности и работа мозга улучшаются от разговора с самим собой.
2. Разговор с самим собой улучшает память.
Согласно другому исследованию Университета Ватерлоо, произнесение текста вслух помогает запоминанию слов в долговременной памяти.
«Это исследование подтверждает, что обучение и память выигрывают от активного участия», — сказал Колин М. Маклауд, профессор и заведующий кафедрой психологии Университета Ватерлоо. «Когда мы добавляем к слову активное измерение или производственный элемент, это слово становится более отчетливым в долговременной памяти и, следовательно, более запоминающимся».
3. Разговор с самим собой помогает упорядочить мысли.
Если вам предстоит презентация или интервью, разговор с самим собой поможет вам потренироваться и отточить то, что вы собираетесь сказать.
Если вы будете практиковаться в чем-то достаточно громко, это будет более гладко, когда вам придется делать это по-настоящему. Правильная подготовка помогает организовать ваши мысли и снимает стресс и беспокойство, связанные с этой подготовкой.
4. Разговор с самим собой мотивирует вас.
Было обнаружено, что разговор с самим собой даже более эффективен, если вы говорите от второго лица. Это означает, что вы используете «ты» вместо «я».
Сказать: «Ты можешь это сделать» работает лучше, чем сказать: «Я могу это сделать».
В другом исследовании участников попросили написать себе совет, прежде чем решать анаграммы. Исследование показало, что те, кто писал от второго лица (используя утверждения «вы»), положительно относились к заданию.
Похожие истории из YourTango:
12 главных привычек самых привлекательных женщин
8 способов обострить свою интуицию, чтобы решения давались вам действительно легко
7 качеств напористых людей, которые помогают им получить все, что они хотят
«Самосовет, выраженный с помощью «ты», вероятно, позволяет людям принять более широкую точку зрения», — сказал соавтор исследования, доктор Санда Долкос.
5. Разговор с самим собой повышает самооценку.
Когда вы хвалите и подбадриваете себя, вы обретаете уверенность в себе. Разговаривайте с собой, как со своим лучшим другом, или развлекайтесь перед игрой или тренировкой.
Согласно исследованию, опубликованному в Psychology of Sport and Exercise, говорящие с самим собой демонстрируют повышенную уверенность в себе, снижение тревожности и даже улучшение своей игры.
Разговор с самим собой может быть очень важным инструментом для людей, так что дерзайте и поговорите с самым важным человеком в вашей жизни: с вами!
СВЯЗАННЫЕ: Быстрый умственный тест, который отделяет интеллектуалов от обычных мыслителей У нее были статьи в The Los Angeles Times, Salon, Bustle, Medium и Woman’s Day. Посетите ее сайт и ее Instagram.
7 причин, почему общение с самим собой делает вас гением
Для тех из вас, кто разделяет эту черту, вот 7 причин, по которым разговор с самим собой показывает, что вы можете быть гением!
Возможно, вы слышали о шизофрениках, которые разговаривают со своим альтер-эго, не осознавая, что вокруг нет никого, а есть только продукты их больного разума.
Возможно, вы видели несколько фильмов, отмеченных наградами киноакадемии, таких как «Психо» или «Игры разума».
Но разговоры с самим собой не являются плохим признаком, если ваш разум здоров. Напротив, если вы полностью осознаете, что другой голос в вашей голове — это все еще вы, но с другим отношением, это может показать, что у вас большой ум, борющийся за достижение результатов.
Вот 7 причин, почему вы должны продолжать принимать себя, поскольку это показывает, что вы можете быть гением, а не психически больным.
1. Разговор с самим собой приводит к нужному выводу
Это уже клише: сумасшедшие разговаривают сами с собой… но не только с ними. «Я совершенно нормальный, сказали мне голоса» — это просто хорошая шутка, и так и осталось.
На самом деле, разговор с голосом в голове — это просто способ обсудить собственные идеи, прояснить мысли, тем самым приблизив вас к выбору или выводу.
Как доказали исследователи, разговор с самим собой увеличивает производительность вашего мозга; это не делает вас сумасшедшим, но сосредоточенным.
Это поможет вам установить цель стратегии для достижения цели. Так что начинайте говорить с собой, у вас есть выбор!
2. Разговор с самим собой мотивирует вас выполнять работу
В прошлом году два психолога опубликовали в Европейском журнале социальной психологии исследование внутренней речи, которое показало, что разговор с вами (не «я») также имеет значение, поскольку разговор с самим собой от второго лица (как психологи называют акт разговора с самим собой) более мотивационен, чем разговор с самим собой от первого лица.
Другие предыдущие исследования также показали, что разговор с самим собой может мотивировать вас и помочь вам выполнить трудную задачу на работе. «Ты можешь это сделать. Действуй!» и другие мотивационные мантры, сказанные про себя вслух, являются сильным толчком на пути к поставленной цели.
Поэтому люди, которые разговаривают сами с собой, более успешны и поэтому легко поднимаются по профессиональной лестнице.
3. Вы можете быстрее учиться, разговаривая сами с собой
Когда мы маленькие дети, нам приходится слушать голоса других, чтобы научиться говорить. Когда мы вырастаем, мы должны слышать собственный голос, чтобы учиться быстрее.
Наш мысленный и голосовой разговор с самим собой необходим для обучения, так как исследователи обнаружили, что разговор с самим собой является потрясающим стимулом для мозга.
Чем больше вы разговариваете сами с собой, тем умнее вы становитесь.
Более того, разговор с самим собой повышает внимание, что позволяет вам концентрироваться независимо от того, какие шумы вокруг вас.
А исследование показало, что если вы скажете себе, куда положили предмет, вам будет легче запомнить, куда вы его положили.
Разговор с самим собой может улучшить вашу память.
4. Много разговоров с самим собой показывает внутреннее богатство
Если ум беден, о чем говорить? Множество идей, изо всех сил пытающихся вырваться из вашей головы, заставляют вас в первую очередь разговаривать с самим собой, что доказывает, что вы самостоятельны. Это определенно признак интеллекта и творческого мышления, а не признак безумия.
Когда я читаю хорошую книгу, я ясно представляю, как мои любимые авторы разговаривают сами с собой перед пишущей машиной или компьютером, чтобы найти наилучшие идеи для отправки своих сообщений миру.
В этом отношении разговор с самим собой может помочь вам организовать свои мысли, найти лучшую идею для того, что вы хотите сделать. Если вы поговорите сами с собой, каждый этап процесса принятия решений станет проще.
5.
Разговор с самим собой улучшает ваше душевное состояниеРазговор с самим собой может быть мотивационной мантрой, разговором с вашим альтер-эго или внутренним монологом, в зависимости от того, что вам больше подходит.
Многократное повторение мантры в день может изменить ваше отношение к себе. Это действительно работает и может заставить вас чувствовать себя лучше, умнее, сильнее и быть готовым к действиям, необходимым для достижения того, чего вы хотите.
Разговор с самим собой может смыть плохое настроение, напомнив себе, что вы все контролируете и в ваших силах справиться с любой проблемой, даже если она тяжелая и вы боитесь.
Этот вид внутреннего монолога между двумя версиями вас имеет быстрый и продолжительный эффект, если вы последовательны и делаете это неоднократно. Независимо от того, какой метод вы выберете, сосредоточьтесь на позитиве, поскольку внутренний монолог идет в обе стороны.
6. Разговор с самим собой может сделать вас своим собственным психотерапевтом
Когда вы нервничаете, злитесь или разочаровываетесь, услышав о своих проблемах вслух, вы всегда сможете успокоиться.
Хорошая терапия направлена на снятие стресса, гнева и других негативных чувств. Поэтому разговор с самим собой — лучшая терапия, ведь никто не может быть более заинтересован в вашем благополучии, чем вы сами!
Это как иметь собственного терапевта в любое время.
Так что ложись на кушетку и проанализируй себя. В конце концов, это ваши проблемы, так кто лучше всех сможет их решить?
7. Внутренний разговор с самим собой может сделать вас знаменитым, когда вы его изложите
Гениальные люди позволяют своей мысли выйти в шедевры. Что, если вы один из них? Ведь они тоже говорили сами с собой!
Если есть человек, отождествляющий себя с гением par excellence, то это Альберт Эйнштейн. И угадай что?! Он тоже разговаривал сам с собой! А когда он излагал свои мысли на бумаге, то превращался из человека с ярлыком «дислектик» или «шизофреник», разговаривающего сам с собой на публике, в известного ученого мира.
На самом деле, большинство величайших мыслителей нашего мира изложили свои самые глубокие мысли на бумаге, и это сделало их знаменитыми и уважаемыми.
