Что такое психологическая ригидность
Не только тело может быть подвержено ригидности, но и наше мышление и поведение. Психологическая ригидность — это состояние, при котором мы упорно придерживаемся своих убеждений и поведенческих стереотипов, не готовы к изменениям и адаптации. В этой статье мы разберемся, как распознать психологическую ригидность и какие методы помогут ее преодолеть.
Что такое ригидность?
Ригидность — это качество, противоположное гибкости, даже само название происходит от латинского rigidus (жесткий). Люди, наделенные этим качеством сверх всякой меры, с большим трудом меняют свою точку зрения и плохо адаптируются к внешним изменениям.
Они упрямы, довольно жестко отстаивают свою позицию и не меняют своих привычек ни при каких обстоятельствах: это те самые люди, которые используют планшет в качестве подставки под горячее, а с Яндекс.Станцией общаются крайне вежливо и учтиво.
Ригидность бывает трех видов:
Когнитивная
Человек с таким видом ригидности не может изменить свои представления об окружающей среде (у таких людей «рандомные все» — идиоты, профессора — шарлатаны, все журналы врут и всюду теории заговора).
Из-за этого человек не может строить общение за пределами понятных ему категорий, он не способен менять свои действия в стрессовых ситуациях, и их абсолютно невозможно переубедить в конфликтной ситуации. Дискуссия для таких людей равна доказательству собственной правоты, пока остальные участники не согласятся или не застрелятся.
Аффективная
Человек с таким видом ригидности надолго эмоционально «застревает» на определенных объектах и ситуациях, при этом эмоциональный отклик не всегда соответствует реальному событию. У такого человека неделя портится в понедельник утром, когда ему кладут слишком мало сливок в кофе — это событие он будет прогонять через себя до вечера воскресенья. С позитивной точки зрения человек с аффективной ригидностью может неделю радоваться подаренному цветочку.
Мотивационная
Человеку с таким типом ригидности сложно перестроить свою систему мотивации, когда ситуация этого требует. С мотивационной ригидностью встречаются люди, привыкшие много зарабатывать, и столкнувшиеся с ситуацией экономического кризиса в стране.
Они болезненнее других переносят сокращения и необходимость поиска новой работы. Так мотивационную ригидность для себя открыли многие команды, ушедшие на удаленку. Формат работы, который предполагал самостоятельную мотивацию членов команды, заставлял их ощущать фрустрацию.
Работа на удаленке может превратиться в сломанный телефон, курс «Конфлиты на удаленке» помогает преодолевать кризисы и недопонимания.
Неочевидная польза ригидности
Полученное определение рисует не самого приятного в общении человека. Он настойчив, упрям, даже в чем-то узколоб. Так и хочется назвать такого человека недалеким, но даже гениальные ученые могут позволить себе нелюбовь к Zoom-конференциям и другим нововведениям.
И все же ригидные люди — не обязательно зануды, потенциальные абьюзеры и ретрограды. Ригидность обеспечивает людей такими качествами как: настойчивость, уверенность в своих идеях. Это же качество позволяет сохранять концентрацию при выполнении рутинных задач на работе или дома, оно прекрасно сочетается с линейным мышлением и помогает действовать «на автопилоте».
Ригидность в рабочих моментах может компенсироваться гибкостью в коммуникации, нежелание обучаться новым технологиям вполне уравновешивается изобретательностью, когда дело касается устаревших техник (вот вы знаете, как чинить кнопочный телефон?).
Как общаться с ригидными людьми?
Такой собеседник абсолютно не заинтересован в том, чтобы его кто-то переубеждал, учил новому или открывал для него неизведанные горизонты, ему и так хорошо (возможно, на самом деле плохо, но он этого не покажет). И все же если дискуссия затрагивает важные моменты, касающиеся работы, семьи и других ценностей, вы можете воспользоваться простой инструкцией.
Заинтересуйте собеседника
«- Хочешь апельсин? — Нет. — А если почищу?»
Человек, ведомый любопытством или ленью, будет готов отказаться от своего обычного упрямства и выслушает вас.
Используйте понятные человеку примеры
Может, он не любит смартфоны, но обожает научную фантастику. Это может стать отправной точкой для построения диалога.
Заканчивайте разговор
Если с вами спорят ради спора. В этом случае вы ничего не добьетесь.
Немного ригидности никогда не помешает. Тем не менее, гибкость мышления по мнению психологов делает людей куда более счастливыми: они не застревают в негативных эмоциях, проявляют большую маневренность в условиях неопределенности.
Если вы хотите развить гибкость мышления и научиться быстро адаптироваться к меняющимся обстоятельствам, вам поможет курс Agile.
Александра Иваницкая
Теги
#саморазвитие
#психология
#эрудиция
Синонимы и антонимы «ригидный» — анализ и ассоциации к слову ригидный. Морфологический разбор и склонение слов
Образовательные материалы:
В наличии:
Глаголы
16 275
Прилагательные
27 794
Существительные
68 384
Связи
Свойственные
5 229 366
Действенные
4 639 598
Ассоциативные
8 695 870
Синонимические
46 108
Словарные
1 049 874
Обработано:
13,32 Гб
Анализ прилагательных и глаголов производится с учетом морфологического признака — пол.
- мужской род
- женский род
- средний род
- Перевод
- Ассоциации
- Анаграммы
- Антонимы
- Синонимы
- Гиперонимы
- Морфологический разбор
- Склонения
- Спряжения
Перевод слова ригидный
Мы предлагаем Вам перевод слова ригидный на английский, немецкий и французский языки.
- На английский
- На немецкий
- На французский
- rigid — негибкий, застывший
- rigid
- rigide
- rigide — негибкий
Что или кто бывает ригидным (существительные)?
Подбор существительных к слову на основе русского языка.
Сфера употребления слова ригидный
МедицинаГинекологияГеологияПсихологияНеврологияМорфологический разбор (часть речи) слова ригидный
Часть речи:
прилагательное
Род:
мужской
Число:
единственное
Степень сравнения:
—
Падеж:
именительный
Склонение прилагательного ригидный
| Падеж | Вопрос | Единственное | Множ. | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Мужской | Средний | Женский | |||
| Именительный | (кто, что?) | ригидный | ригидное | ригидная | ригидные |
| Родительный | (кого, чего?) | ригидного | ригидной | ригидных | |
| Дательный | (кому, чему?) | ригидному | ригидной | ригидным | |
| Винительный | (кого, что?) | ригидный | ригидную | ригидных | |
| Творительный | (кем, чем?) | ригидным | ригидными | ||
| Предложный | (о ком, о чём?) | ригидном | ригидной | ригидных | |
Светодиодные фонари и световые полосы Rigid Industries на Summit Racing
Результаты 1–25 из 583
.
..Загружается
Ориентировочная дата отгрузки в США:
…Загружается
Ориентировочная дата отгрузки в США: 13 июля 2023 г. Расчетная дата международной отправки:
если заказать сегодня…Загружается
Ориентировочная дата отгрузки в США: 8 августа 2023 г. Расчетная дата международной отправки:
…Загружается
Ориентировочная дата отгрузки в США: 13 июля 2023 г. Расчетная дата международной отправки: Сегодня
.
Ориентировочная дата отгрузки в США: 19 июля 2023 г. Расчетная дата международной отправки: 20 июля 2023 г.
…Загружается
.
..Загружается
…Загружается
Ориентировочная дата отгрузки в США: 12 июля 2023 г.
.
..Загружается
Ориентировочная дата отгрузки в США: 19 июля 2023 г. Расчетная дата международной отправки: 20 июля 2023 г.
…Загружается
Ориентировочная дата отгрузки в США: 19 июля, 2023 г. Расчетная дата международной отправки: 20 июля 2023 г.
Расчетная дата отгрузки в США: 13 июля 2023 г. Расчетная дата международной отправки: 14 июля 2023 г.
…Загружается
10 июля 2023 г. Расчетная дата международной отправки: 14 июля 2023 г.
…Загружается
Ориентировочная дата отгрузки в США: 18 июля 2023 г. Расчетная дата международной отправки: 19 июля 2023 г.
…Загружается
Ориентировочная дата отгрузки в США: 8 августа 2023 г. Расчетная дата международной отправки: Сегодня
.
..Загружается
Ориентировочная дата отгрузки в США: 18 июля 2023 г. Расчетная дата международной отправки: Сегодня
…Загружается
Ориентировочная дата отгрузки в США: 19 июля 2023 г. Расчетная дата международной отправки: Сегодня
.
..Загружается
Ориентировочная дата отгрузки в США: 20 июля 2023 г. Расчетная дата международной отправки: 20 июля 2023 г. если заказать сегодня
…Загружается
Ориентировочная дата отгрузки в США: 13 июля 2023 г. Расчетная дата международной отправки: 14 июля 2023 г.
…Загружается
Ориентировочная дата отгрузки в США: Понедельник, 26.06.2023 Расчетная дата международной отправки: Сегодня
…Загружается
Ориентировочная дата отгрузки в США: 18 июля 2023 г. Расчетная дата международной отправки: 19 июля 2023 г.
…Загружается
Ориентировочная дата отгрузки в США: 17 июля 2023 г. Расчетная дата международной отправки: 18 июля 2023 г. если заказать сегодня
…Загружается
Ориентировочная дата отгрузки в США: 13 июля 2023 г. Расчетная дата международной отправки: 14 июля 2023 г.
…Загружается
Ориентировочная дата отгрузки в США: 2 августа 2023 г. Расчетная дата международной отправки: 7 июля 2023 г.
…Загружается
Ориентировочная дата отгрузки в США: 17 июля 2023 г. Расчетная дата международной отправки: 18 июля 2023 г.
если заказать сегодня
…Загружается
Ориентировочная дата отгрузки в США: Четверг, 29.06.2023 Расчетная дата международной отправки: Сегодня
Магазин жестких фонарей
Избранные категории
Легкая серия
Световые узоры
Автоспорт
Крепления
Крышки
Электропроводка
Разное
Одежда
Корзина для покупок
Рекомендуемые товары
Rigid Industries 20 Inch Adapt Light Bar Adapt RIGID Industries
от $1784,99
Комплект крепления противотуманок Rigid Industries Jeep JL для Jeep JL Sport/Sport S W/1 18-20, серия 360, 4,0-дюймовые желтые огни SAE RIGID Industries
от $649,99
Rigid Industries Серия 360 6-дюймовый светодиодный приводной луч для бездорожья с синей подсветкой Пара RIGID Industries
от 638,59 $
20-дюймовая светодиодная панель черного цвета с янтарным ореолом Off Road серии SR-L Rigid Industries
от $859,99
Rigid Industries 10-дюймовый спот Midnight SR-Series Pro RIGID Industries
от $350,19
SAE J583-совместимая пара селективных желтых противотуманных фар D-Series Pro Street Legal Поверхностный монтаж Rigid Industries
от 299,99 $
О нас
Мы семейный бизнес, расположенный в причудливом городе Окли, штат Калифорния.
Расположение в Северной Калифорнии, за пределами района залива Сан-Франциско, позволяет нам быть ближе к действиям большого города, но при этом сохранять приземленную, тихую, непринужденную атмосферу, которую приносит сельская жизнь. Тодд Шафер, основатель и владелец, начал работать в индустрии электронной коммерции в 2008 году, создав нашу материнскую компанию Norcal Auto Concepts, LLC. За последние одиннадцать лет мы запустили несколько сайтов электронной коммерции, продающих автомобильные запчасти. Первым был Motorintakes.com, за ним последовали Autotuningstore.com, SuspensionPartShop.com и SuspensionHaus.com. Теперь мы решили, что хотим сконцентрироваться на одном бренде, Rigid Industries. На конференции SEMA 2018 в Лас-Вегасе Тодд встретился с представителями Rigid Industries и был настолько впечатлен философией и методами работы Rigid, что была заключена сделка, согласно которой мы будем продавать продукцию Rigid исключительно под названием Rigid Light Shop. Мы никоим образом не связаны с Rigid Industries, но являемся официальным дилером.
