Сайт знакомств для социофобов: Знакомства для людей с социофобией

Где знакомятся социофобы и как заводят семьи?

Где знакомятся …

22 июня 2018, 18:08

36 ответов

Последний — 28 декабря 2022, 22:08 Перейти

22 июня 2018, 18:15

#1

22 июня 2018, 18:16

#2

22 июня 2018, 18:17

#3

22 июня 2018, 18:20

#4

Автор

Я имею в виду не интровертов, а больных социофобией людей, еще интересно про агорафобов. Я недавно смотрела индийский фильм по тв(не полностью и не знаю название) про агорафобку-социофобку, но там к ней приходил парень. Интересно как они познакомились и на какие средства она живет одна в хорошей квартире? В интернете знакомятся или даже там избегают общения один на один? В подростковом возрасте я думала что я социофобка потому что у меня не было друзей и я боялась выступать перед классом, но потом всё наладилось .

22 июня 2018, 18:25

#5

Автор

Где знакомятся социофобы и как заводят семьи?

22 июня 2018, 18:49

#6

Гость

А зачем социофобу семья?

А как завести семью не знаю. Видимо обречена на одиночество.

22 июня 2018, 19:08

#7

Милки Вей

Ну как бы мы тоже люди вообще-то((( И ничто человеческое нам не чуждо.

А как завести семью не знаю. Видимо обречена на одиночество.

22 июня 2018, 19:11

#8

22 июня 2018, 19:40

#9

22 июня 2018, 19:52

#10

Елена

Социофобам не стоит заводить семьи — это издевательство над близкими людьми. Спасибо за это никто не скажет. Родитель обязан привить социальные навыки ребенку, личным примером показать как надо общаться, договариваться, дружить, ставить на место хамов. Иначе без этого ребенок будет везде изгоем и спасибо не скажет, будет только огрызаться, а в старости может еще и побить мать за все обиды. Вам тоже придется не сладко — куча справок, куча злых теток, загс, роддом, женская консультация, детска больница, дальше хуже, детский сад, утренники, выпускные, детские праздники, потом школа, опять куча справок, родительские собрания, концерты, замечания и тд. Да это ад для социофоба! Неужели Вам спокойно не живется? Если Вы думаете, что выйдите замуж, родите ребенка и мир склонится в бланодарности, то глубоко заблуждаетесь. В стране 60% браков распадается. А ребенок Ваш никому абсолютно не нужен, не верьте пропаганде. Почитайте теорию золотого миллиарда. За последение 100 лет людей на планете стало в 3,5 раза больше! Это ужасно, ресурсы истощены, планета перенаселена, производятся горы мусора и бытовых отходов, которые некуда девать. Спасите планету, не заводите ребенка. Для секса есть секс ирушки и взрослые сайты для женшин.

22 июня 2018, 19:54

#11

22 июня 2018, 20:00

#12

Елена

Социофобам не стоит заводить семьи — это издевательство над близкими людьми. Спасибо за это никто не скажет. Родитель обязан привить социальные навыки ребенку, личным примером показать как надо общаться, договариваться, дружить, ставить на место хамов. Иначе без этого ребенок будет везде изгоем и спасибо не скажет, будет только огрызаться, а в старости может еще и побить мать за все обиды. Вам тоже придется не сладко — куча справок, куча злых теток, загс, роддом, женская консультация, детска больница, дальше хуже, детский сад, утренники, выпускные, детские праздники, потом школа, опять куча справок, родительские собрания, концерты, замечания и тд. Да это ад для социофоба! Неужели Вам спокойно не живется? Если Вы думаете, что выйдите замуж, родите ребенка и мир склонится в бланодарности, то глубоко заблуждаетесь. В стране 60% браков распадается. А ребенок Ваш никому абсолютно не нужен, не верьте пропаганде. Почитайте теорию золотого миллиарда. За последение 100 лет людей на планете стало в 3,5 раза больше! Это ужасно, ресурсы истощены, планета перенаселена, производятся горы мусора и бытовых отходов, которые некуда девать.

Спасите планету, не заводите ребенка. Для секса есть секс ирушки и взрослые сайты для женшин.

22 июня 2018, 20:06

#13

Гость

Ну знала одного.Женился он еще в институте, потом развелись, отому что семья с возрастом была все больше ему в тягость. Умер в одиночестве, потому что ему никто не нужен был.Но это был настоящий социофоб, а не те, кто на этом сайте придуриваются.

22 июня 2018, 20:08

#14

22 июня 2018, 20:09

#15

22 июня 2018, 20:37

#16

22 июня 2018, 20:39

#17

Гость

Ну знала одного.Женился он еще в институте, потом развелись, отому что семья с возрастом была все больше ему в тягость. Умер в одиночестве, потому что ему никто не нужен был.Но это был настоящий социофоб, а не те, кто на этом сайте придуриваются.

22 июня 2018, 23:07

#18

Гость

Ну знала одного.Женился он еще в институте, потом развелись, отому что семья с возрастом была все больше ему в тягость. Умер в одиночестве, потому что ему никто не нужен был.Но это был настоящий социофоб, а не те, кто на этом сайте придуриваются.

22 июня 2018, 23:18

#19

Гость

Я социофоб.. Семью создавать и не планировала, мне одной было хорошо. Но так вышло что случайно познакомилась с мужчиной, мне было 25 лет. И он как то все взял в обороты, я и опомнится не успела, как он меня перевез к себе. Причём пришёл забирать именно у мамы моей, меня как бы забыл спросить)) хотя скорее понимал мою проблему, с тех пор живём почти 10 лет. Я очень рада что мне встретился именно он, что оказался таким напористым. И принимает меня такой, какая есть. Хотя сам наоборот любит общение) из тех кто является душой компании) вот так мы уравновесили друг друга, он перестал жить в клубах и т.

п. А я стала выходить периодически с ним в люди.

23 июня 2018, 08:52

#20

23 июня 2018, 09:22

#21

Елена

Вполне типичный пример. На эту тему много научной литературы написано. Даже если социофобы под влянием порыва или давлением родственников/общества/каких-либо других нелепых обстоятельств создают семью, то почти в 100% их браки распадаются. Если уж обычные браки предполагают в современном обществе половину разводов, то сохраниться для семьи социофоба — вообще без шансов, ибо что можно ожидать от человека, которому заранее было втягость тянуть эту социальную лямку. Брак для социофоба — дурная блажь, нелепая мечта. Для секса можно найти полового партнера без обязательства, на сз есть немало мужчин, которым чисто физически надо с кем-то совокупиться, без обязательств. А если любите дитишек — устройтесь нянькой или воспиталкой в детский сад, либо контролером в детскую игровую комнату, ну или племянника/соседского ребенка возьмите на денег посидеть с ним — детишки быстро утихомирят Ваш пыл стать матерью.

Перекреститесь и судьбе будете благодарны, что Вы социофоб.

23 июня 2018, 12:04

#22

Гость

Как социофоб может заняться сексом с кем то с сайтов знакомств?! это немыслимо для настоящего социофоба/бки которые приходят в панику даже просто от пообщаться и сходить на свидание с кем то. Большинство социофобов-девственники.

Эксперты Woman.ru

• Садовников Эрнест

  Психолог….

  184 ответа

• Носаченко Оксана

  Психолог

  17 ответов

• Мария Бурлакова

  Психолог

  383 ответа

• Оксана Александровна

  Практический психолог

  20 ответов

• Иванова Светлана

  Коуч

  95 ответов

• Юлия Каратеева

  Эксперт по развитию. ..

  3 ответа

• Владимир Вайс

  Неопсихолог

  173 ответа

• Владимир Титаренко

  Фитнес-нутрициолог

  261 ответ

• Ниделько Любовь Петровна

  Практикующий психолог

  248 ответов

• Суроткин Дмитрий Олегович

  Врач-психотерапевт

  16 ответов

23 июня 2018, 12:08

#23

Гость

сходите в банк спермы выберите красавчика Австралийца и рожайте,будет вам семья как вы хотели и второе ребенок поможет адаптироваться в этом мире и станете нормальной девушкой.

23 июня 2018, 19:40

#24

Гость

Социофобу не нужна семья.

03 октября 2018, 22:40

#25

Милки Вей

Ну как бы мы тоже люди вообще-то((( И ничто человеческое нам не чуждо.

А как завести семью не знаю. Видимо обречена на одиночество.

03 октября 2018, 22:42

#26

Милки Вей

Ну как бы мы тоже люди вообще-то((( И ничто человеческое нам не чуждо.

А как завести семью не знаю. Видимо обречена на одиночество.

Непридуманные истории

• Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

  1 684 ответа

• Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

  1 405 ответов

• Такая зарплата — не хочу работать

  841 ответ

• Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

  1 096 ответов

• Ушел муж, 2 месяца депрессия.

  .. Как справится, если ты осталась совсем одна?

  211 ответов

04 октября 2018, 12:11

#27

12 октября 2018, 10:34

#28

Гость

я социофоб, ни с кем никогда не знакомилась, и никакой семьи естественно не завела. одиночество меня тяготит, но люди и общение тяготят ещё больше.

02 января 2019, 19:24

#29

Гость

Социофобка привет🤣 я тоже социофоб 💍

08 мая 2019, 21:26

#30

14 августа 2020, 02:25

#31

Гость

Ну знала одного.Женился он еще в институте, потом развелись, отому что семья с возрастом была все больше ему в тягость. Умер в одиночестве, потому что ему никто не нужен был.Но это был настоящий социофоб, а не те, кто на этом сайте придуриваются.

19 августа 2020, 14:23

#32

Гость

Социофобу не нужна семья.

20 июня 2021, 22:58

#33

Елена

Социофобам не стоит заводить семьи — это издевательство над близкими людьми. Спасибо за это никто не скажет. Родитель обязан привить социальные навыки ребенку, личным примером показать как надо общаться, договариваться, дружить, ставить на место хамов. Иначе без этого ребенок будет везде изгоем и спасибо не скажет, будет только огрызаться, а в старости может еще и побить мать за все обиды. Вам тоже придется не сладко — куча справок, куча злых теток, загс, роддом, женская консультация, детска больница, дальше хуже, детский сад, утренники, выпускные, детские праздники, потом школа, опять куча справок, родительские собрания, концерты, замечания и тд. Да это ад для социофоба! Неужели Вам спокойно не живется? Если Вы думаете, что выйдите замуж, родите ребенка и мир склонится в бланодарности, то глубоко заблуждаетесь. В стране 60% браков распадается. А ребенок Ваш никому абсолютно не нужен, не верьте пропаганде. Почитайте теорию золотого миллиарда. За последение 100 лет людей на планете стало в 3,5 раза больше! Это ужасно, ресурсы истощены, планета перенаселена, производятся горы мусора и бытовых отходов, которые некуда девать. Спасите планету, не заводите ребенка. Для секса есть секс ирушки и взрослые сайты для женшин.

12 декабря 2021, 19:21

#34

28 мая 2022, 17:56

#35

Гость

Я социофоб.. Семью создавать и не планировала, мне одной было хорошо. Но так вышло что случайно познакомилась с мужчиной, мне было 25 лет. И он как то все взял в обороты, я и опомнится не успела, как он меня перевез к себе. Причём пришёл забирать именно у мамы моей, меня как бы забыл спросить)) хотя скорее понимал мою проблему, с тех пор живём почти 10 лет. Я очень рада что мне встретился именно он, что оказался таким напористым. И принимает меня такой, какая есть. Хотя сам наоборот любит общение) из тех кто является душой компании) вот так мы уравновесили друг друга, он перестал жить в клубах и т. п. А я стала выходить периодически с ним в люди.

28 декабря 2022, 22:08

#36

Милки Вей

Ну как бы мы тоже люди вообще-то((( И ничто человеческое нам не чуждо.

А как завести семью не знаю. Видимо обречена на одиночество.

Новые темы за сутки:

• Ипохондрия

  3 ответа

• Гравидофобия,кто сталкивался?

  Нет ответов

• Проблема — смех над страданиями, болью, или даже просто над ситуацией которая на самом деле не смешная

  9 ответов

• Я заикаюсь, и из-за этого сильно комплексую

  7 ответов

• Вульгарность вокруг себя

  3 ответа

• Я ипохондрик

  1 ответ

• Снять стресс

  5 ответов

• Несдержанность

  1 ответ

• Страх оставаться дома одной

  6 ответов

• Живу и постоянно кажется что что то случится

  2 ответа

Популярные темы за сутки:

• Как справится с этим состоянием?

  20 ответов

• Проблема — смех над страданиями, болью, или даже просто над ситуацией которая на самом деле не смешная

  9 ответов

• Я заикаюсь, и из-за этого сильно комплексую

  7 ответов

• Страх оставаться дома одной

  6 ответов

• Снять стресс

  5 ответов

• Я очень люблю спать, мне больше ничего не надо

  5 ответов

• Плохое самочувствие, головокружение, страх.

  

  3 ответа

• Ипохондрия

  3 ответа

• Вульгарность вокруг себя

  3 ответа

• Живу и постоянно кажется что что то случится

  2 ответа

Следующая тема

• У сестры вич, а я не хочу ехать к ней в гости

  11 ответов

Предыдущая тема

• Мама не любит?или я неблагодарная эгоистка

  12 ответов

Lovely💖 Как и где знакомиться с девушками социофобу, геймеру

• Почему интроверту, геймеру, социофобу тяжело найти девушку
• Как интроверту или социофобу найти девушку: практические советы
• Подготавливаем себя к отношениям
• Ищем способы знакомства
• Никогда не бойтесь неудач

Интровертам бывает трудно завязать отношения с противоположным полом. Вопрос, где знакомиться с девушками социофобу, часто интересует парней, ведущих замкнутый образ жизни.

Почему интроверту, геймеру, социофобу тяжело найти девушку

Тягу к одиночеству испытывают:

• Интроверты, которые любят проводить время наедине с собой.
• Геймеры, увлекающиеся компьютерными играми.
• Социофобы, пытающиеся избавится от ощущения тревоги, избегая шумного общества.

Причины, по которым одиночки испытывают сложности с поисками второй половинки:

• Встретить симпатичную девушку не получится, оставаясь дома.
• Захватывающие сюжеты компьютерных игр не оставляют времени на общение в соцсетях.
• Особенности мышления не позволяют легко заговорить с красивой незнакомкой.
• Социум кажется опасным, что мешает знакомиться и даже находить работу.
• Зацикленность на личных переживаниях не нравится противоположному полу.

Комплексы подрывают уверенность в своих силах и мешают знакомствам.

Все проблемы – в голове

Прежде чем решить, как познакомиться с девушкой, если никуда не ходишь, разберитесь с причинами фобии. Главной проблемой психологи называют внутренний настрой. Человек на подсознательном уровне боится разочарования. Замкнутые молодые люди остаются дома, считая жилище самым безопасным местом пребывания.

Совет психолога

Психологи рекомендуют изменить отношение к проблеме. Стремление к близости с женщиной заложено в человеке природой. Любовь – естественное чувство, которое делает мужчину счастливым. Если пересмотреть восприятие окружающего мира, можно найти спутницу жизни. Побороть комплексы нелегко. Но в результате молодой человек избавится от одиночества.

Как интроверту или социофобу найти девушку: практические советы

Мест, где социофобу можно познакомиться с девушками, довольно много. Но психотерапевты советуют избегать ситуаций, когда люди могут проявлять негативные эмоции:

• Знакомиться в общественном транспорте в часы пик.
• Заводить личные разговоры в поликлиниках, больницах.
• Приглашать на свидание, стоя в очереди.

Чтобы настроиться на знакомство, можно включить спокойную, расслабляющую музыку в наушниках.

Как познакомиться с девушкой, если ты социофоб:

• Практиковаться в общении, позвонив на горячую линию банка или другого учреждения. Операторами часто работают женщины.
• Завести домашнего питомца. Животные снимают стресс, а во время прогулок легче начать общение с другим человеком.
• Ходить на концерты, корпоративы и другие массовые мероприятия.

Постепенно разговаривать с девушками станет легче, страх общения исчезнет.

Как познакомиться с девушкой, если ты геймер:

• Принимать участие в косплей-фестивалях или конкурсах.
• Посещать антикафе, игротеки.
• Периодически выбирать командные сражения в интернете. В группе могут оказаться и девушки, а виртуальное знакомство перерастет в реальную встречу.

Проявив фантазию, геймер найдет способ завязать отношения с женщиной.

Самый действенный способ познакомиться с девушкой, если ты домосед, выйти за пределы своего жилища. Даже обычная прогулка по городу повышает шансы встретить вторую половину.

Подготавливаем себя к отношениям

К переходу на новый уровень общения следует предварительно подготовиться.

Узнаем о психологии девушек

Перед тем, как познакомиться с девушкой, если никуда не ходишь и отсутствует опыт отношений с дамами, лучше изучить психологию женщин. Юноше нужно понять, что предпочитает прекрасный пол:

• О чем разговаривать с девушкой, а какие темы не затрагивать.
• Продумать, чем заинтересует новую знакомую в начале беседы.
• Узнать, как правильно делать комплименты и оказывать знаки внимания.

Понимание особенностей женского мышления поможет добиться результата.

Развиваемся как личность

Далеко не всегда женщины стремятся связать свою жизнь с голливудскими красавцами или наследниками миллиардных состояний. Обычные студентки и другие молодые женщины с удовольствием проводят время с умными собеседниками.

Чтобы заинтересовать девушку, юноше стоит уделить внимание собственному развитию:

• Расширять кругозор.
• Использовать полученные знания на практике.
• Заниматься не только физической подготовкой, но и тренировать интеллект.
• Уметь отстаивать свое мнение.
• Не бояться высказывать нестандартную точку зрения.

Разносторонне развитые личности привлекают внимание противоположного пола, общение с такими людьми вызывает интерес.

Приводим внешность в порядок

Парням, ведущим замкнутый образ жизни, нужно позаботиться и о внешнем виде:

• Пересмотреть гардероб. Подобрать одежду, в которой будет комфортно.
• Подкачать мышцы.
• Следить, чтобы одежда была чистой и выглаженной.
• Посетить парикмахерскую. Новая стрижка меняет внешность и придает уверенность.
• Приобрести хороший одеколон.

Опрятный, спортивный юноша не останется без женского внимания. Неухоженная внешность вызывает у дам отрицательные эмоции.

Ищем способы знакомства

Несколько рекомендаций, как познакомиться с девушкой, если ты интроверт:

• Определить, где начать общение с противоположным полом – в интернете или реальной жизни. Если переписка в соцсетях парня не привлекает, можно записаться на курсы или посетить мастер-класс. В таких местах легко завязать разговор с незнакомкой.
• Не надевать маску уверенного и контактного человека. Притворство осложнит общение.
• Внимательно слушать собеседницу, стараться уловить нюансы поведения, чтобы сделать свидание комфортным для девушки. Дама с удовольствием продолжит приятное знакомство.
• Быть искренним. Лучше сразу рассказать спутнице, что шумные компании вызывают тревогу, и предложить другой вариант для встречи.

Немного уверенности в собственных силах поможет решить проблему.

Социальные сети и сетевые игры

Для тех, кому трудно покинуть квартиру и общаться с людьми, хорошим вариантом станут социальные сети и сайты знакомств. Подобные сервисы помогают найти группу по интересам и завязать беседу.

Геймеру не стоит забывать про онлайн-игры, где во взаимодействие вступают разные участники. Важное правило: и в виртуальном мире нужно проявлять активность, чтобы девушка обратила внимание и захотела продолжить общение в привате.

Интернет

В интернете даже самый застенчивый и нелюдимый парень может начать разговор с незнакомкой. На профильных сайтах можно также увидеть фотографию девушки, узнать ее возраст и другие сведения. История насчитывает немало примеров, когда виртуальные отношения переходят в брачный союз.

Транспорт

Любому интроверту, социофобу или геймеру периодически приходится пользоваться транспортом. А в метро или автобусе ездят и девушки. Вероятность общения с попутчицей высока. Парень может первым начать разговор. Например, спросить, на какой остановке выходить, чтобы попасть в поликлинику или в кинотеатр.

Никогда не бойтесь неудач

Первая попытка сближения с противоположным полом у замкнутых парней часто бывает неудачной. Во время свидания молодые люди чувствуют напряжение и скованность. Не стоит бояться трудностей. Психологи отмечают, что легкость в диалогах с девушкой наступает после нескольких встреч.

Позитивное мышление, работа над собой помогут подобрать много вариантов, как и где знакомиться с девушками социофобу, геймеру или интроверту. Важно осознать, что дружба и любовь делают мужчину счастливым, а мир — прекрасным.

Мы составили рейтинг лучших сайтов знакомств, если мечтаете найти свою любовь — рекомендуем посмотреть рейтинг лучших.

Посмотреть рейтинг

Наш сайт знакомств для людей, страдающих от социальной тревожности, идеально подходит для застенчивых одиноких людей

Добро пожаловать на самый дружелюбный ресурс для застенчивых онлайн-знакомств

Застенчивые одинокие люди часто чувствуют, что у них ограниченный выбор, когда дело доходит до поиска единомышленников для свиданий. Возможно, вы пытались связаться с другими одинокими людьми в традиционных местах, таких как бары или ночные клубы, но без особого успеха? Если вы зашли в Интернет, чтобы попытаться найти подходящую пару, возможно, вы пробовали сайты знакомств для одиночек, но не встретили кого-то подходящего? Никогда не думайте, что это как-то связано с вами. Это просто тот случай, когда ваши застенчивые страсти не были согласованы в этих торговых точках, и вы заслуживаете того, чтобы найти место, гораздо более подходящее для ваших устремлений. Вот почему этот сайт знакомств так важен, когда дело доходит до знакомства с американскими синглами.

Регистрация в предлагаемых нами услугах бесплатна, и как только вы окажетесь на борту, вам будет предоставлена ​​полная свобода действий, чтобы начать просмотр личных данных. Это описания, которые уже были загружены единомышленниками, которые хотят подключиться в этой онлайн-среде. Даже если вам трудно познакомиться с потенциальными партнерами в онлайн-среде, мы обещаем, что именно на этом веб-сайте вы скоро почувствуете себя совершенно непринужденно, а непринужденная обстановка, которую мы предлагаем нашим клиентам, способствует честному и открытому общению. После просмотра знакомств, если вы встретите одного из наших членов, которого вы хотели бы узнать поближе, начните отправлять интимные сообщения через нашу службу связи.

ВЫБЕРИТЕ СТАННЕРА, КОТОРЫЙ ПОДХОДИТ ТОЛЬКО ДЛЯ ВАС.

Зарегистрируйтесь, чтобы найти потрясающих девушек на любой вкус!

Присоединяйтесь

Вы поклонник застенчивых сайтов знакомств? Вам понравится этот

Когда дело доходит до свиданий застенчивых людей, это идеальный выход. Мы понимаем, что людям, которые обременены социальным беспокойством, иногда трудно набраться смелости, чтобы попытаться установить контакт с другими одинокими людьми. Им часто трудно участвовать в разговорах в клубах или социальных сетях. Но именно поэтому мы создали этот сайт знакомств для социальной тревожности. Мы обещаем, что у вас есть все шансы встретить кого-то подходящего, как только вы зарегистрируетесь, чтобы стать участником. Вы обнаружите, что мы обеспечиваем абсолютно непринужденную атмосферу, которая способствует общению, независимо от того, насколько вы застенчивы. Вы обнаружите, что другие пользователи сайта всегда сговорчивы и приветливы к новичкам. Вы когда-нибудь задавали себе вопрос: есть ли в моем районе совместимые одинокие люди, способные видеть дальше моего естественного состояния социальной тревожности? Ответ на это — самое решительное «да». Этот сайт знакомств для социальной тревожности уже некоторое время подбирает людей. На самом деле, мы чувствуем, что создали сильную репутацию и нашу область. Так почему бы вам не зарегистрироваться сегодня и не проверить это на себе? Вы можете начать с входа в чат и участия в дружеской беседе с существующими пользователями сайта. Таким образом вы сможете развивать свою уверенность, постепенно раскрывая и открывая свой внутренний флирт. В самое короткое время вы завяжете настоящее взаимопонимание.

Зарегистрируйтесь сейчас

Читайте также:

• Найдите двухрасовых одиноких онлайн на нашем сайте
• Найдите свой способ найти азиатские знакомства BBW
• Опыт онлайн-знакомств — познакомьтесь с местными толстушками сегодня

Свидания с социальной тревогой — Тревога Канада

Джейн Битти

Свидания могут быть пугающими в целом, но если вы боретесь с социальной тревогой, временами это может показаться невозможным. Для меня, того, кто борется с социальной тревогой, свидания могут быть трудным процессом. Будучи 23-летней женщиной, я окунулась в мир знакомств через приложение для знакомств. Я обнаружил, что романтическая перспектива через друзей или работу никогда не работала для меня, а встречи с мужчинами в барах или клубах никогда не оборачивались ничем. Для социально тревожного человека использование приложения для знакомств может показаться естественным выбором, поскольку оно начинается с виртуального взаимодействия, а не общения лицом к лицу; однако от этого не становится легче.

Когда я начинаю «виртуально разговаривать» с предполагаемой датой, я обнаруживаю, что разговоры могут быть для меня чрезвычайно напряженными. Я поглощен тем, что сказать, сколько ждать, прежде чем ответить, и пытаюсь расшифровать, что этот другой человек «на самом деле» думает обо мне. Эти элементы вызывают во мне тревогу и резко снижают мою самооценку.

«То, что, как мне кажется, происходит, и то, что происходит на самом деле, оказывается двумя совершенно разными вещами».

Неважно, идет ли речь в текстовом сообщении, по электронной почте или через приложение, я чувствую себя неуверенно независимо от способа общения и всегда в конечном итоге считаю, что другой человек меня осуждает. Я считаю, что общение практически лишено уязвимости и оставляет много места для интерпретации, и то, что я думаю, что происходит, и то, что происходит на самом деле, в конечном итоге являются двумя совершенно разными вещами.

Так что же происходит у меня в голове во время этих виртуальных разговоров? Вот пример: (Я использовал вымышленное имя, чтобы защитить невиновных)

Дерек:  Эй! Как дела?
Я:  Эй! Неплохо, только что вернулся с волонтерства, а ты?
Мой Наполненный хулиганами Голова:  Этого недостаточно, ты звучишь неинтересно.
Дерек:  Отлично, я только что с работы.
Мой Bully-Free  Голова:  Всё, о чём я сейчас могу спросить, так это о его работе…
Я: Здорово! Где ты работаешь?
Дерек:  В инженерной фирме, а ты?
Мой Задиристый Голова:  О нет, теперь я должен сказать ему, что я безработный, и он подумает, что я безработный, потому что я отстой.
Я:  Сейчас я просто ищу работу! Я только что закончил школу.
Мой Задиристый Голова: Ему неинтересно, разговор скучный, и это моя вина.
Дерек:  О, хорошо, где ты ходил в школу?

«Абсолютно нормальный разговор может быть полностью захвачен хулиганом в моей голове».

Видите ли, вполне нормальный разговор может быть полностью украден хулиганом в моей голове. Я нахожу типичные разговоры чрезвычайно сложными. Но то, что происходит, когда разговоры, которые, как мне кажется, пошли ужасно неправильно, на самом деле идут хорошо, еще хуже — я должен пойти на настоящее свидание и встретиться с ними лично — это совершенно новая игра для беспокойства.

Когда до свидания остается несколько дней, я чувствую себя довольно оптимистично, а когда наступает настоящий день свидания, возрастает и моя социофобия. Приходят «а что, если». Задира в моей голове давит на меня, чтобы я вел себя как идеальный человек, вел безупречный разговор и вел себя так, будто я не очень беспокоюсь. Мысли о необходимости установить зрительный контакт со своим парнем и оказаться в общественном месте начинают брать верх и подпитывать хулигана. Итак, перед свиданием я не только переживаю из-за самого свидания, но и паникую из-за самого беспокойства. Однако мне удается заставить себя выйти за дверь и пойти на свидание, но мое беспокойство на этом не заканчивается, мое беспокойство может сохраняться на протяжении всего свидания, но, к счастью, его интенсивность может уменьшиться по прошествии некоторого времени.

«Теперь я понимаю, что чувство беспокойства, когда дело доходит до свиданий, также является общим человеческим опытом, и что я не одинок».

С практикой мне стало намного легче встречаться. В начале моих экспериментов со свиданиями мой хулиган убедил меня, что я «ниже, чем» из-за того, что нервничаю и испытываю социальную тревогу. Теперь, открываясь людям, я узнал, что у всех нас есть жизненный опыт, и у всех нас есть вещи, которых мы стыдимся.