Самодостаточная женщина: почему быть ей не так уж хорошо
Многие девушки сегодня мечтают быть самодостаточными, ставя перед собой примеры уверенных в себе бизнес-леди. Но что же скрывает обратная сторона медали богатой женской свободы? Может быть, и не нужно к ней стремиться?
Источник: здесь и далее кадры из фильма «Герцогиня»
Женская самодостаточность — уже давно не феномен. На сегодняшний день все больше представительниц прекрасного пола обретают финансовую независимость от мужчин и могут самостоятельно планировать свою жизнь, распоряжаться временем и уверенно двигаться к успеху. Но у такой свободы есть и минусы.
Безусловно, самостоятельность и достаток имеют огромное преимущество — свободу выбора и действий, а также множество других достоинств:
- Такие женщины неустанно развиваются, они точно знают свои сильные стороны и активно работают над усовершенствованием недочетов своей жизни. Как правило, все сферы деятельности всегда под контролем и заранее распланированы. Женщин данного типажа сложно сбить с намеченного пути или в чем-то переубедить, они всегда уверены в себе и своих силах;
- Финансово независимые женщины отличаются высокой самооценкой, они не корят себя по пустякам и редко испытывают чувство зависти;
- К ним неприменима позиция жертвы. Самодостаточная женщина не ищет виновников своих неудач или неосуществленных желаний, она сама возьмет ответственность за свое настоящее и будущее. Такие женщины не боятся менять курс, ведь их мало интересует мнение окружающих, они полагаются на себя;
- Финансовая независимость позволяет женщине выглядеть ухоженно и молодо, самостоятельно планировать свои путешествия, досуг и уделять достаточно времени своему здоровью.
Главным преимуществом независимой женщины является ее сила и внутренний стержень. Именно эти качества позволяют ставить цели и добиваться их, четко понимая, чего хочется получить от жизни.
И вместе с тем, именно эта категория женщин чаще всего обращается за помощью к психологам и психотерапевтам, жалуясь на хроническую усталость, опустошение и одиночество. Часто то, что являлось плюсом ранее, становится главной проблемой в будущем — женщина настолько привыкает к самостоятельности, что перестает нуждаться в партнере. Большинство мужчин оказываются слабее нее и не в состоянии соответствовать ее амбициям. Какими основными проблемами оборачивается для бизнес-вумен ее завидный статус:
- Одиночество. Самодостаточная женщина есть сама себе мужчина, он ей не нужен, она все может сама. Мужчины боятся вступать в отношения с такими яркими личностями, чувствуя в них сильное «давящее» мужское начало, хотя не перестают ими восхищаться. А, начав отношения с более слабым партнером, женщина устает его «тянуть».
- Потеря женственности. Со временем бизнес-вумен становятся жесткими, прагматичными, строгими и бескомпромиссными. В них теряется легкость, непосредственность, нежность и спокойствие, и впоследствии женщина начинает ощущать сильнейший дискомфорт и неудовлетворенность собственной жизнью;
- Неумение принимать помощь. Чаще всего такие женщины не в состоянии просить о помощи — «Я все могу сама!» — губительная установка, которая с каждым днем все сильнее пропитывает сознание. Многие даже не понимают, как сформировать просьбу о помощи. Именно из-за подобной закрытости женщина выматывается как физически, так и морально, рискуя прийти к полному опустошению и депрессии.
Современное общество активно пропагандирует женскую свободу, независимость и самодостаточность, демонстрируя исключительно ее положительную сторону.
Автор
Марина Алясова
Практический психолог, коуч-эксперт по отношениям, бизнес-тренер @marina_alyassova
Какое впечатление произвела на вас эта статья?
Рекомендуем
Реклама на lisa.ru
Самодостаточная женщина какая она и как ею ста
Психология отношений
Содержание
В современном мире все больше ценится самодостаточная женщина, что ассоциируется с личным счастьем и внутренней свободой. Ее ценят настоящие мужчины, которые хотят находиться рядом с таким человеком. Как стать уверенной и независимой? Стоит понимать, что самодостаточность не считается врожденной чертой, лишь упорная работа над собой может привести к успеху.
Как развить самодостаточность
Вы можете долго и кропотливо изучать свои слабые и сильные стороны, но главное, что нужно уяснить, это полное избавление от любой зависимости от людей. Как только вы станете свободной от мнения, чувств, эмоций и материальных ценностей, принадлежащих другим, стоит говорить о начальной стадии самодостаточности. А это значит, что нужно найти работу, которая не только станет приносить хороший доход, но и удовольствие от сделанного дела. Любимое занятие, от которого вы получаете положительные эмоции и которое дает материальную независимость – вот признак самодостаточной женщины.
Немаловажную роль играет и борьба с низкой самооценкой. Она делает человека зависимым от мнения общества, его реакции на поступки. Искореняйте в себе эту ненужную черту на пути к собственной самодостаточности.
Секреты самодостаточной женщины
Многие неправильно понимают термин «самодостаточная женщина», считая, что она обязательно должна быть свободна от семейных тягот, детей и мужа.
- Независимость, психологическая и финансовая (полная или частичная). Но в любой ситуации женщина может сама заработать себе на кофточки и тортики, что позволяет иметь свое мнение в семье и не соглашаться во всем с мужем.
- У такой женщины отсутствует страх остаться одной. Она не станет полностью растворяться в мужчине и жить по принципу «пусть плохой, зато мой». У самодостаточной женщины есть собственные интересы, и в случае расставания со своей половинкой, она не замкнется в себе и не будет убиваться горем.
- Умение занять себя. Такой даме комфортно с собой. Она познает новое, читает, саморазвивается, является интересным собеседником. Если вы стали интересны себе, то вы будете интересны и окружающим.
- Самодостаточная независимая женщина умеет управлять жалостью к себе. Слабый пол нередко любит пожалеть себя, оплакивая упущенные возможности. На это уходит уйма времени, когда можно потратить его гораздо конструктивнее, например, на получение новых знаний. Зачем винить в своих неудачах всех вокруг и в том числе себя, лучше постараться направить сложившуюся ситуацию в позитивное русло.
- Работа над собственной внешностью. В советском обществе сложился неправильный стереотип о том, что женщина хорошо выглядит только потому, чтобы привлечь мужчину. А когда штамп в паспорте поставлен, можно расслабиться и натянуть на себя удобные и давно выцветшие лосины. На самом деле внешность, это отражение нашего внутреннего мира. Заботиться о собственной красоте, заниматься спортом, поддерживать себя в тонусе — все это нужно делать для того, чтобы нравиться в первую очередь себе. Если вы нравитесь себе, то нравитесь и окружающим.
- У самодостаточной женщины понимает, чего хочет от жизни. И не всегда это построение карьеры. Некоторые представительницы прекрасного пола стремятся создать крепкую и дружную
На это уходит уйма времени, когда можно потратить его гораздо конструктивнее, например, на получение новых знаний. Зачем винить в своих неудачах всех вокруг и в том числе себя, лучше постараться направить сложившуюся ситуацию в позитивное русло.
Не стоит раскрывать свои карты
Даже если вы успешны во всем и считаете себя самодостаточной, не стремитесь кричать об этом во всеуслышание. Если вы одинока, тем самым распугаете всех кандидатов в женихи. Семейным дамам тем более не нужно кичиться своим положением, если вы уважаете чувства мужа. Да и вообще самодостаточная взрослая женщина не считает свое положение статусным. В ее планы не входит доказывать обществу свою успешность.
Удобная женщина
В обществе уже давно сложилось представление о самодостаточной женщине, которая держит в кулаке все: карьеру, семью, мужчину, свою судьбу. Но это всего лишь навязанные ярлыки. В первую очередь самодостаточная женщина должна быть счастлива в своем состоянии, получая удовольствие от своих действий.
Leave a comment
10 вещей, которые никогда не делают сильные независимые женщины (поэтому и вы не должны этого делать!)
В современном мире мы живем в культуре, где женщины должны быть сильными и независимыми, но большинство из нас не учат, как лучше поступать сами такие.
Нам постоянно говорят, что если вы будете великолепны в своей работе, вы продвинетесь в жизни (а иногда даже сделаете своего начальника счастливым).
А пока позвольте мне сказать вот что: быть сильной женщиной не значит быть агрессивной или резкой. На самом деле, все эти качества могут удерживать вас от того, чтобы быть по-настоящему великолепным на работе (и в жизни).
Вместо этого выделите немного времени на то, чтобы закончить эту статью. Вы узнаете все об искусстве быть сильной и напористой женщиной. И вы станете намного ближе к тому, чтобы стать лучшей версией себя!
Вот 17 моделей поведения, от которых воздерживаются сильные независимые женщины.
1. Ослабить себя, беспокоясьЭто первое, от чего сдерживаются сильные женщины.
Да, верно!
Беспокойство — это способ избежать настоящего момента. Речь идет об избегании ответственности, заботе о себе и своих потребностях или даже просто об обучении на своих ошибках.
Беспокойство также является привычкой большинства людей, когда они чувствуют себя подавленными окружающим миром, но сильные, самодостаточные женщины не позволяют своим проблемам сокрушать их!
Они знают, что беспокойство ничего не решает.
Они знают, что беспокойство — это пустая трата времени, энергии и что это не поможет им достичь своих целей.
Вместо этого они сосредотачиваются на позитивных действиях для достижения желаемых результатов.
2. Позволить своим страхам управлять собойСтрах неудачи является обычным явлением и может сдерживать людей в их жизни.
Им кажется, что они недостаточно хороши или что у них ничего не получится, если они попробуют что-то новое, поэтому они не рискуют и не совершают ошибок из-за этого страха.
Однако женщины, сильные, самодостаточные и успешные сами по себе (или, по крайней мере, стремящиеся к этому), никогда не тратят время на страх неудачи!
Если вы всегда оглядываетесь через плечо, прежде чем бежать к чему-то новому — например, к захватывающему проекту или возможностям отношений — вы не добьетесь ничего великого, потому что ваш разум всегда будет говорить вам «нет», даже если глубоко внутри может быть на самом деле быть место для риска внутри себя!
3.
Обвинять других в своей жизненной ситуации Последнее, что сделала бы сильная, самодостаточная женщина, — это обвинять других в своей жизненной ситуации.
Она точно знает, что это не изменит исход ее ситуации и не поможет ей продвинуться в жизни.
Вместо того, чтобы обвинять других в том, в чем они не виноваты, она сосредоточится на том, чтобы внести позитивные изменения в свою жизнь и работать над достижением своих личных целей.
4. Стать ревнивой и ожесточеннойЭто правда, что сильная, самодостаточная женщина не будет ревновать.
Ревность часто является результатом чувства неуверенности или неадекватности, и сильная женщина знает, что она способна и достойна всего, чего пожелает ее сердце.
Вместо того, чтобы завидовать другим, она сосредотачивается на своем собственном путешествии и выполняет работу для достижения своих целей.
Она знает, что все возможно с упорным трудом и самоотверженностью, и ее собственный успех — единственное, что имеет значение для нее.
Она также знает, что ревность умаляет ее собственную силу и присутствие, и она не позволит ей вмешиваться в ее жизнь.
Сильной женщине не нужно ревновать, потому что она уверена в своих силах и своем пути.
Вместо этого она останется верной себе, отказываясь поддаваться влиянию чужих успехов.
При этом она будет по-прежнему сосредоточена на своем собственном путешествии и по-прежнему будет сильной, самодостаточной женщиной.
5. Жертвовать своими ценностями, чтобы идти впередСильные, самодостаточные женщины не пожертвуют своими ценностями, чтобы добиться успеха.
Конечно, они понимают, что для достижения своих целей могут потребоваться некоторые жертвы, но они не пойдут на компромисс со своими основными ценностями.
Женщины, которые понимают свою ценность и признают свою силу, будут усердно работать для достижения своих целей, не жертвуя своими ценностями, такими как мораль или убеждения.
Они знают, что в конечном итоге почувствуют себя несчастными и разочарованными в себе.
Сильные женщины тоже не будут притворяться кем-то, кем они не являются.
Они знают, что для того, чтобы добиться успеха, им нужно быть собой, со всеми недостатками и прочим.
Для них быть верными тому, кто они есть, важнее любого успеха, на который они когда-либо надеялись.
В общем, сильные, самодостаточные женщины имеют глубокое понимание собственной ценности и никогда не пожертвуют ею ради продвижения вперед.
6. Дайте людям воспользоваться имиВсегда бывают случаи, когда люди пытаются получить от кого-то немного больше. Но когда вы слишком милы, они попытаются взять еще больше.
‘Знаешь, мне все равно нужно, чтобы ты задержался и закончил эти отчеты.’
Знакомо?
Сильная, независимая женщина понимает, когда другим действительно нужна помощь, а когда они пытаются ею воспользоваться.
Она не откажет в поддержке тем, кто в ней действительно нуждается.
Но с другой стороны, они понимают себе цену и не позволят никому манипулировать или контролировать себя.
Они не потерпят чьего-то плохого поведения и не уступят чьим-то требованиям. Вместо этого они будут говорить за себя и стоять на своем.
Если вы обнаружите, что вас использует или унижает кто-то, кто не заслуживает удовлетворения своих желаний, говорите!
Скажите им, что это неприемлемое поведение, и уходите, если они не уважают ваши пожелания.
7. Они не требуют постоянного внимания от своих партнеровКогда дело доходит до отношений, сильные, независимые женщины никогда не будут просить своих партнеров всегда обращать на них внимание.
Почему так?
- Сильная, независимая женщина ценит свое время и пространство, и ей не нужно постоянно добиваться внимания со стороны партнера.
- Она понимает, что здоровые отношения требуют, чтобы у обоих партнеров были свои интересы и увлечения.
- Ей не нужно полагаться на признание своего партнера, она уверена в себе и своем выборе.
- Она доверяет и уважает своего партнера и знает, что им обоим нужно время порознь, чтобы расти как личности.
Вполне естественно хотеть чувствовать себя любимыми и связанными с окружающими. Однако только через искреннее доверие отношения могут стать прочными и устойчивыми.
8. Они избавляются от токсичной дружбыБыли ли у вас когда-нибудь отношения, которые вы считали дружбой, но в глубине души знали, что они не так здоровы, как вы надеялись? Если так, то ты не одинок!
Часто женщины остаются в этих отношениях из-за страха, или потому что думают, что у них нет другого выбора, или просто хотят быть милыми.
Но правда в том, что всегда есть другой выбор — и вы можете принять наилучшее решение, исходя из своих ценностей и убеждений.
Сильные, самодостаточные женщины без колебаний примут решение об этом. Они просто отпустят ядовитую дружбу, как только они начнут их беспокоить.
У них нет времени носить в своей жизни негативных людей или относиться к ним с неуважением.
У них слишком много дел и слишком много целей. Они могут понять, когда дружба больше не является здоровой и когда пришло время двигаться дальше.
И самое главное, они знают, что говорить «нет» людям, которые их не уважают или не поддерживают, — это нормально.
Нашими друзьями должны быть люди, которые поднимают нам настроение и заставляют нас чувствовать себя хорошо. Нам не нужно оставаться в плохих отношениях — мы достаточно сильны, чтобы уйти и искать более здоровые связи.
Так что, если вы сильная, независимая женщина, найдите время, чтобы убедиться, что вас окружают люди, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо и которые будут рядом с вами в долгосрочной перспективе.
9. Жаловаться, когда что-то идет не по плану.Важно знать, что как бы вы ни хотели, чтобы что-то произошло, не всегда получается так, как мы планировали.
И сильные, самодостаточные женщины всегда это знают.
Вот почему они не будут жаловаться, если что-то пойдет не по плану.
Эти женщины часто сталкиваются с многочисленными препятствиями и знают, что должны быть активными, чтобы двигаться вперед.
- Они не ищут сочувствия или подачек, они действуют и добиваются успеха!
- Они не разочаровываются, когда сталкиваются с невзгодами, вместо этого они воспринимают это как возможность учиться и расти.
- Они не позволяют неудачам остановить их, они ищут решения и продолжают двигаться вперед.
Эти женщины сделаны из прочного материала, они не терпят поражений и всегда остаются позитивными.
Они воплощение силы и стойкости, и они не будут жаловаться, если что-то пойдет не так, как планировалось.
Они знают, что жизнь полна взлетов и падений, но они сосредотачиваются на том, что могут контролировать, и предпринимают решительные действия.
Они настоящие герои и вдохновение для многих, и мы все должны стремиться быть похожими на них.
10. Полная независимость от других людей. И последнее, но не менее важное: быть самодостаточным означает быть способным управлять и обеспечивать себя, не полагаясь на внешние источники, однако это не означает быть полностью независимым от других людей.
На самом деле, сильная, самодостаточная женщина понимает, как важно знать, когда ей нужна помощь и как ее попросить.
Кроме того, люди нуждаются в других людях для эмоциональной поддержки, общения и построения значимых отношений.
Важно признать, что взаимозависимость с другими, а не полная независимость, может быть полезна для личного роста.
Вы можете быть сильным и независимым, не изолируя себя от мираЛегко запутаться в собственных мыслях, но важно помнить, что есть и другие люди, которые заботятся о вас.
Что еще? Быть сильным — значит понимать, что все дело не только в тебе!
И помните: лучший способ поддержать кого-то другого — проявить доброту и оказать поддержку самому себе.
Хитрость в том, что проявление любви не ограничивается физическим прикосновением; это также означает предлагать слова поддержки, когда они больше всего в них нуждаются (и наоборот).
Нелегко быть сильным, но оно того стоит! Мы все должны признать, что формирование уверенности в себе и силы требует времени, энергии и усилий.
Но, конечно же, награда того стоит: вы сможете делать великие дела для себя, других и окружающего мира — вещи, которые меняют жизнь людей к лучшему.
Вы обнаружите, что чувствуете себя более успешным, чем когда-либо прежде — даже если это внешне не отражается окружающими — из-за всего этого внутреннего роста, а также уровня вашей уверенности в себе.
Если ты хочешь стать сильным и самодостаточным, гарантирую, оно того стоит.
Я надеюсь, вы найдете эти советы о том, как стать сильной и смелой женщиной, потому что такие женщины существуют, чтобы вдохновлять всех!
Джорджия Пеллегрини: Как стать самодостаточной женщиной
ПЕРВАЯ МЫСЛЬ: Закон о ежедневном жонглировании Сегодня утром, выезжая с подъездной дорожки, я (мягко) врезалась в мусорный бак соседа сзади , а когда две минуты спустя я переходил перекресток, моя кофейная кружка решила пролиться на мою шифоновую блузку. Что-то мне подсказывает, что утро Амелии Эрхарт началось не так.
Дело в том, что хотя автомобили и кофеварки заставляют нас чувствовать, что мы можем делать все больше и больше, мы такие же люди, как и Амелия. Мы ошибаемся и иногда теряем мяч. Итак, сегодняшняя Первая мысль проста: вы не можете жонглировать всем, так что не берите столько мячей.
ЖЕНЩИНЫ В ЦИФРАХ: 80 процентов
Привет, дамы, вам нравится ваша работа? Ваша карьера складывается так, как вы планировали в колледже? Вы когда-нибудь чувствовали себя измотанными и готовыми к смене карьеры, даже если это, по сути, означало бы начать все сначала? Что ж, если ваша текущая работа вызывает у вас чувство неудовлетворенности или страха, знайте: вы определенно не одиноки.
Исследование, проведенное Харрисом для Университета Феникса, показало, что 80 процентов американских рабочих в возрасте 20 лет уже хотят сменить работу. И это недомогание на работе, как правило, остается с нами на протяжении всей нашей карьеры: 54 процента американцев в возрасте 40 лет говорят то же самое.
Похоже, есть целая группа из нас, которые упустили всю эту работу мечты.
ЖЕНЩИНА, ЗА КОТОРОЙ СМОТРЕТЬ: Джорджия Пеллегрини, автор кулинарной книги, шеф-повар, охотница за девушками, спикер, владелица Adventure Getaways
Джорджия Пеллегрини из тех женщин, которыми восхищаются другие женщины. Она неумолимо авантюристка, невероятно усердно работала для своего успеха и твердо верит, что самодостаточность — это высшая сила девушки. Кто может с этим поспорить?
Эта стильная девица построила для себя идеальную карьеру, и хотя это часто было грязной работой, она определенно не боится замарать руки. Она заняла впечатляющее положение на Уолл-стрит сразу после окончания колледжа. Это был материал мечты, с частными автомобилями и бесплатными билетами на концерты, но Джорджия, сообразительная и свободолюбивая девушка с фермы, обнаружила, что корпоративная жизнь просто не подходит ей. Итак, примерно через год она ушла.
Хотя следующий шаг Джорджии был не совсем ясен, она знала, что хочет сделать что-то, что позволило бы ей задействовать свой творческий потенциал, и кулинарная школа удовлетворила эту потребность.
После окончания учебы она применила свое новоприобретенное ремесло в уважаемых ресторанах Нью-Йорка, а также в кулинарной Мекке Франции, где, греясь в лучах прекрасной природы, Джорджия установила прочную связь с землей. Она вернулась к своим корням, культивируя философию, которую она называет движением «поле-поток-к столу».
Джорджия также научилась охотиться, развивая свою самодостаточность. А работая поваром, она открыла в себе еще один талант: писать. Друг познакомил ее с книжным агентом, и вскоре Джорджия добавила к списку своих жизненных достижений «публикуемый автор». Спустя три бестселлера, что ждет эту бесстрашную героиню дальше? Больше приключений, конечно. На этот раз с ее совершенно уникальным и вдохновляющим бизнесом Adventure Getaways, который предлагает классные уединения в дикой природе, направленные на то, чтобы дать женщинам возможность попробовать новые вещи, такие как охота, рыбалка нахлыстом, приготовление дичи и другие практические, изменяющие жизнь события.
