Как находить счастье в семье? | Проза жизни
Мне часто задают вопрос о счастье. Это очень сложное понятие, это миг, это как укол. Часто люди путают его с хорошим настроением, но это всего лишь маленькая сторона этого состояния. По этому поводу однажды у меня появились стихи, точнее, они пришли ко мне неведомо как. Вот небольшой фрагмент из всего произведения:
Уровень счастья можно измерить.
Чувством довольства, успехом проверить.
Образованьем, хорошей работой,
Делом, детьми, повседневной заботой,
Братьями близкими, песней весёлой,
Хорошим настроем, улыбкою клёвой.
Смотри всем в глаза, и людей возлюбив,
Ты крикни Вселенной: «Я очень счастлив!»
Каждый человек находит в этих строках своё, близкое только ему. Каждый видит своё счастье по-своему.
Фото: Олег Устинов, личный архив
Однажды в обсуждении темы приняло участие почти пятьсот человек, и никто не ссорился, не спорил, каждый говорил о своём миге счастья. В семейной жизни тоже бывают счастливые минуты, они характерны только для конкретной семьи. На это влияет, кроме настроения, уклада, традиций и достатка, конкретная ситуация, связанная с членами семейства. Его не логично ждать, счастье невозможно запланировать на конкретное время. Но оно возникает, и тогда появляется этот миг, этот сладкий укол — счастье.
Большую часть своего времени в детстве я проводил у бабушки и дедушки. Именно на их жизненных примерах и убедительных советах строились доверительные отношения. Именно такие яркие примеры оставались в моей памяти, хорошие правила уклада жизни и уважение друг к другу. Не могу представить, дедушке сейчас было бы 122 года. Теперь моя очередь передавать детям и внукам весь багаж знаний и опыта о тайнах семейного счастья, о благополучии.
Первый бабушкин блокнот датирован 1916 годом.
В старой от времени тетради, в бабушкиных записях, пометках на полях документа нахожу нужные и полезные советы:
- Выходить замуж только по любви. Счастье, когда любимый рядом.
- Никогда не унижай супруга на людях, не жалуйся на него, этим ты унижаешь только себя.
- Не вступай в серьёзный разговор с голодным мужем, накорми его сытным обедом.
- Не привязывай мужа к своей юбке, не держи на цепи. У супруга есть своя работа, хобби, интерес.
- Если муж пришёл домой навеселе, не ругай, положи спать, а утром можно спокойно поговорить. Показывай своему мужу всё самое хорошее, пусть гордится, что ты у него лучшая на свете.
- Даже дома в семейных заботах, в работе женщина всегда должна быть привлекательной.
- Умей внимательно слушать мужчину.
- Не ревнуй. А если есть повод, причину найди в себе.
- В любом разговоре придерживайся чувства такта.
- Деньги — у жены, но и мужа ограничивать нельзя.
- А если поднял руку — уйди навсегда.
- Понимание, что человек кому-то нужен.
- Взаимоуважение.
- Гибкость в отношениях.
- Честность.
- Умение прощать.
- Почитание семейных традиций.
- Ответственность за поступки.
Иногда сам внимательно перечитываю эти строки и поражаюсь взглядам человека с начальным церковно-приходским образованием и такому глубокому осмыслению отношений и правил жизни. Опыт показывает свои плоды.
Каждый человек мечтает об идеальных отношениях в семье, стремится к этому на протяжении всей жизни. У кого-то получается, кто-то разочарован, у третьего не получилось, но он строит отношения снова. Факторов столько много, что лучше не уходить в дебри. А вот подсказывать, советовать добрым словом нужно, только не навязывать. Если получилось у меня, не факт, что будет результат у других.
В доверительной беседе с духовным наставником отец Александр поведал, что в православии существуют принципы строительства счастливой семьи:
- партнёр выбирается на всю жизнь, поэтому церковь не приветствует семейные разводы;
- муж — глава семьи, жена — хозяйка;
- интимная жизнь укрепляет семью;
- дети рождаются в любви и законном браке.
Существуют правила построения счастливой ячейки общества, стоит их придерживаться, но в то же время помните, что вы сами строите семью, это ваш плод. Близкие по духу люди созидают по своим лекалам. Тогда и семья будет развиваться в гармонии. Всё хорошо, но никогда не забывайте и о родителях своих, помните, что это они вдохнули в вас новую жизнь, дали глоток уверенности, надежду и любовь.
Опыт семейный у меня относительно небольшой, каких-то сорок лет, но взгляд на жизнь имеется.
Могу поддержать любой разговор, дать совет, привести убедительный пример. Гармония, благополучие, взаимопонимание, уважение и большая любовь всегда будут залогом построения счастливой семьи. Счастье есть!
Мир вашему дому!
Теги: семейное счастье, семейная жизнь, счастье, полезные советы
Что такое семейное счастье? | Матери сегодня
Семье, которое разделяет, удается поддерживать порог удовлетворения, безопасности и счастья.
Приятная обстановка делает сосуществование мирным, спокойным и терпимым. Семье, которое разделяет, удается поддерживать порог удовлетворения, безопасности и счастья. Далее мы поговорим о концепции семейного счастья.
Индекс
- 1 Семья — это связь
- 2 Спокойствие чувства любимой приносит счастье
- 3 Счастья в семье
- 4 Приоритет в жизни
Семья — это связь
Лучший способ почувствовать себя комфортно и быть самим собой — быть с людьми, которые его ценят.
Они любят его таким, какой он есть и какой он есть, поддерживают его и не осуждают. Семья — это кровь, это связь и доверие. Члены семьи являются частью друг друга, они сливаются друг с другом, живут общими вещами, у них схожие вкусы или они дают друг другу обратную связь, проводя время вместе.
Еще нет списка желаний?: Создайте свой бесплатный список рождений
Нет других людей, которые могли бы узнать кого-то, кроме самой семьи с одним из ее членов. Или, по крайней мере, можно сказать, что В семье вы живете всем, и это то, с кем вы проводите больше всего времени, пока не создадите свою собственную семью.. Говорят, что единство — это сила, а трудные моменты — это те моменты, когда люди поддерживают друг друга и демонстрируют любовь и верность, которые они испытывают к другим.
Спокойствие чувства любимой приносит счастье
Счастье в семье происходит от эмоциональной стабильности и внутреннего покоя. Знание себя любимым и защищенным дает безопасность.
Любой может сказать, что чувствует себя счастливым в определенных сферах своей жизни, однако это когда вам есть чем поделиться или с чем трудно столкнуться, когда вы обращаетесь к своим людям, Родители, Hermanos, дедушки и бабушки или дяди — это люди, которые дают, не ожидая ничего взамен, они являются частью сущности человека. Знание того, что вы не одиноки, помогает вам продолжать решать различные задачи с большей энергией.
Познание себя или столкновение с любимым человеком, членом семьи вызывает беспокойство, безысходность, приписывает пессимизм и дискомфорт, затрудняющие почитать высокая и природная сила духа. Толчок исходит от того, что вы защищены и знаете, что вам нужно упасть на матрас, когда вы упадете.
Счастья в семье
Ощущение укорененности и принадлежности к группе предлагает личную основу, которую другие аспекты не могут.
Счастье возникает из личного благополучия по разным причинам. Хорошее отношение к себе, к близким, работа, которая приносит удовлетворение …, вызывает удовлетворение. Счастье в семье — это эмоциональное благополучие. Внутри семьи существуют узы союза и общая зона комфорта, и дом формируется с общими нормами и желаниями, которые необходимо выполнять вместе. Когда члены группы спорят или занимают разные позиции по чему-либо, разговор и близкое обсуждение заставляет людей находить утешение и понимание.
Это не означает, что должно быть подчинение или что решение всегда принимает один человек, но объединение позиций и движение в одном направлении определяют, что такое сплоченная семья. Свобода мысли может и должна существовать, но также и уважение к другим. Контакт с членами нашей семьи напрямую влияет на будущий опыт.
Приоритет в жизни
Каждый человек обнажает свои жизненные приоритеты, которым он придает большее значение. Часто бывает так, что в своем профессия или в жизни пары, но вы чувствуете себя брошенным или потерянным.
Есть люди, которые, несмотря на полноценную жизнь на семейном уровне, вам нужно знать свои корни и откуда вы пришли, кто ваши биологические родители, братья и сестры…
Чувство укорененности, принадлежности, семьи добавляет поддержку и фундамент, которые другие вещи не могут обеспечить. Гордость принадлежностью к роду, унаследованием определенных ценностей или характеристикЕсли вы видите себя отраженным в другом, полезно знать, что вы не одиноки в этом мире, что вы можете рассчитывать на другого. Счастье в семье — это стабильность и привязанность на всех уровнях, поэтому о нем нужно заботиться.
Ключ к счастью: семья или друзья?
ДАЛЛАС (SMU) – Думаете, проводить время с детьми и супругом – это ключ к вашему счастью? На самом деле вы можете быть счастливее, собираясь вместе со своими друзьями, — сказал профессор психологии SMU Натан Хадсон.
Исследование Хадсона показывает, что люди сообщают о более высоком уровне благополучия, проводя время с друзьями, чем со своим романтическим партнером или детьми.
На самом деле, нахождение рядом с романтическими партнерами предсказывало наименьшее количество счастья среди этих трех групп, показывает исследование, опубликованное в Журнале личности и социальной психологии.
Хадсон, однако, подчеркнул, что находка больше связана с деятельностью, чем с человеком, которому она предоставлена. Это потому, что люди, как правило, проводят больше времени, занимаясь приятными делами с друзьями, чем с членами семьи, которые иногда оказываются вместе, выполняя неприятные задачи, такие как работа по дому или обязанности по уходу.
«Наше исследование предполагает, что это не имеет ничего общего с фундаментальной природой родственных и родственных отношений, — сказал он. «Когда мы статистически контролировали деятельность, «простое присутствие» детей, романтических партнеров и друзей предсказывало одинаковый уровень счастья. Таким образом, эта статья дает оптимистичный взгляд на семью и предполагает, что люди искренне наслаждаются своими романтическими партнерами и детьми».
Более 400 участников исследования попросили вспомнить время, проведенное с друзьями или семьей, определить, чем они занимались, и оценить, вызывали ли они у них различные эмоции, такие как счастье, удовлетворение и чувство радости. значение. Каждая эмоция оценивалась от 0 (почти никогда) до 6 (почти всегда).
Эта информация и другие ответы о том, как участники исследования чувствовали себя в разное время, позволили Хадсону и его соавторам, Ричарду Э. Лукасу и М. Бренту Доннеллану, оценить уровень счастья со своими друзьями и семьей. Лукас и Доннеллан оба из Университета штата Мичиган.
Действия, которые люди чаще всего выполняют со своими романтическими партнерами, включают общение, отдых и прием пищи. Люди склонны делать то же самое, когда они со своими друзьями. Исследование показало, что они просто выполняют гораздо больше этих приятных задач, проводя время со своими друзьями, и гораздо меньше работы по дому. Например, 65 % опыта с друзьями были связаны с общением, но только 28 % времени делились с партнерами.
Проводить время со своими детьми также означало больше времени заниматься делами, вызывающими негативные ассоциации, такими как работа по дому и поездки на работу.
Однако деятельность, о которой люди чаще всего сообщали в отношении своих детей, – уход за детьми – была оценена положительно. И в целом люди сообщают об одинаковом уровне самочувствия в присутствии друзей, партнеров и детей после того, как деятельность была исключена из уравнения.
Вот урок, сказал Хадсон. «Важно создавать возможности для позитивного опыта с романтическими партнерами и детьми — и действительно мысленно наслаждаться этими позитивными моментами. Напротив, семейные отношения, которые не включают в себя ничего, кроме работы по дому, заботы о детях, скорее всего, не предвещают большого счастья».
Исследование Хадсона было опубликовано в ряде средств массовой информации, включая The Wall Street Journal, KERA, Psychology Today и Daily Mail.
О SMU
SMU является международным исследовательским университетом национального уровня в динамично развивающемся городе Даллас. Выпускники, преподаватели и почти 12 000 студентов SMU в восьми школах, присуждающих ученую степень, демонстрируют предпринимательский дух, поскольку они меняют свои профессии, сообщества и мир.
5 способов сделать вашу семью счастливой
20 марта — Международный день счастья, который был провозглашен и отмечается Организацией Объединенных Наций с 2012 года. Это день, когда признается, что счастье — это фундаментальная цель человека.
Это день, когда я действительно могу отстать! Масса исследований показывает, что быть счастливым — это не просто естественное человеческое желание, это действительно полезно для нас. Счастье делает наши сердца здоровее , улучшает нашу иммунную систему , борется со стрессом , уменьшает боль , связан с улучшением состояния при хронических заболеваниях и даже увеличивает продолжительность жизни , означает, что счастливые люди живут дольше.
Итак, в честь Международного дня счастья, вот пять способов, которыми мы можем способствовать счастью в наших семьях:
1. Свидание со своим партнером
Родители дают своим детям план того, как жить счастливой жизнью. Когда вы счастливы и ваши отношения с партнером крепки, ваши дети часто впитывают это влияние, даже не замечая этого.
Один из лучших способов построить крепкие и счастливые отношения с партнером — постоянно встречаться друг с другом . На самом деле, пары испытывают большую любовь друг к другу, когда проводят время вместе, изучая новые и интересные занятия (например, скалолазание, тайская кулинария или соревнования по шахматам). В конце концов, есть что-то дико романтичное в том, чтобы вместе преодолевать трудности и видеть что-то новое друг в друге.
2. Устраивать семейные обеды
Семейный ужин может быть единственным лучшим занятием для всей семьи. Это самое надежное время дня для связи с нашими близкими, а связь ведет к большему счастью.
Семейный обед также способствует отличным результатам. Это приводит к тому, что дети имеют более низкий уровень тревожности, лучшее физическое здоровье, менее склонны к рискованному подростковому поведению и имеют более низкий уровень депрессии и суицидальных мыслей. Они также лучше учатся в школе!
3. Меньше стресса, больше сна
Годы воспитания ребенка — напряженное время. Но в опросе тысяч семей , где детей спрашивали: «Если бы вам исполнили одно желание о ваших родителях, каким бы оно было?», их желанием номер один было то, чтобы их родителям было 9 лет.0048 меньше устаешь и меньше напрягаешься . (Родители думали, что мы будем проводить больше времени вместе, но они ошибались.)
Больше сна и меньше стресса сделают нашу семью счастливее, но это может оказаться сложной задачей. Может быть, мы могли бы начать с отказа от одного дополнительного обязательства (например, отказаться от общественных мероприятий по воскресеньям) или сделать привычкой ложиться спать пораньше каждый вечер вместо того, чтобы смотреть бессмысленные реалити-шоу или просматривать веб-страницы.
Небольшие изменения могут значительно увеличить счастье нашей семьи.
4. Расскажите о своей семейной истории
Семьи с сильным чувством семейной истории самые счастливые. Чем больше дети узнают о своем наследии, тем больше они чувствуют себя частью истории, которая больше, чем они сами. Они лучше контролируют свою жизнь, имеют более высокую самооценку и даже лучше справляются со стрессом.
Покопайтесь над семейными фотографиями. Чаще рассказывайте семейные истории (время ужина — прекрасное время!). Лучшие истории не уклоняются от негатива, а рассказывают о взлетах и падениях семьи. Они также заканчиваются тем, что подчеркивают, что ваша семья всегда держится вместе.
5. Любовь пишется Т-И-М-Е
Нет ничего более счастливого, чем времяпрепровождение с другим человеком. Недавно на одном из моих семинаров папа (прекрасный киви) рассказал, как он каждый вторник вывозит свою семью за «чупсами». Они называют это «чиповым вторником». Это не большая и не дорогая прогулка — и детям это не нужно.
