как выйти? / Полезная информация / О клинике
Лечебно-диагностический центр СЕМЕЙНАЯ КЛИНИКА МЕДА
- Главная >
- О клинике >
- Полезная информация >
- Семейный кризис: как выйти?
Практически каждая семья рано или поздно сталкивается со сложностями и проблемами, иногда удается решить их самостоятельно, но бывает так, что семейный кризис оказывается очень серьезным, а вопрос, как наладить отношения, единственно важным. В этом случае стоит обратиться к семейному психотерапевту, который поможет найти решение и выйти из кризиса.
Какие бывают семейные кризисы?
Все семейные кризисы делятся на две группы:
- нормативные, которые в той или иной степени переживают все семьи;
- ненормативные, которые возникают в некоторых семьях и становятся следствием травмирующих событий.
Как правило, первый семейный кризис наступает, когда пара решает родить ребенка. В процессе взросления сына или дочери также возникают моменты, которые могут вызвать кризис. Особенно трудными становятся такие этапы как подростковый возраст, выход ребенка во взрослую жизнь, затем создание им своей семьи и появление внуков. Также непростым для семьи может оказаться этап возрастных изменений у женщины, снижение сексуальной активности у мужчины, болезни и уход из жизни одного из супругов.
К ненормативным относятся внезапная болезнь супруга, бытовые и финансовые проблемы, социально-экономические процессы, которые семья не в силах контролировать, например, войны, измены, домашнее насилие, взятие детей под опеку и т.д.
Как преодолеть семейный кризис
Независимо от того, какой тип кризиса стал тяжелым препятствием для вашей семьи, если вы чувствуете, что нужна помощь в решении семейных проблем, обращайтесь к семейному психотерапевту.
В процессетерапии семья рассматривается как единая система, и помощь оказывают чаще всего всем членам семьи вместе. Для этого проводят открытое обсуждение сложившейся ситуации, специалист оказывает эмоциональную поддержку, дает возможность каждому высказаться, выразить свои эмоции и обсудить возможные пути решения проблемы.
Главная задача психотерапевта вместе с вами посмотреть на проблему как бы со стороны, во время работы нередко обращается к опыту прежних поколений семьи, а также ищет и находит причины конфликта, помогает преодолеть кризис.
Если вам и вашей семье нужна помощь и вы ищите, где принимает семейный психотерапевт в СПб (г. Пушкин), обращайтесь в клинику «МЕДА». Чтобы записаться на прием звоните по телефонам +7 (812) 459-03-20 или +7-911-008-64-34.
ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ К ДОКТОРУ
МЫ ПЕРЕЗВОНИМ ВАМ В БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ
Я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с законом
№152-ФЗ «О персональных данных» от 27.
07.2006 и принимаю условия
что это и как из него выйти
Бюро русскоговорящих экспертов Парижа
Русскоговорящие эксперты Парижа
[email protected]
СЕМЕЙНЫЙ КРИЗИС:
ЧТО ЭТО И КАК ИЗ НЕГО ВЫЙТИ
Психолог Екатерина Шотт после длительного карантина во Франции делится своими наблюдениями о семейной жизни
Сидение на карантине в компании муж-сын-собака, повторяющийся ежедневно «день сурка», в который мы все пытались вносить «запланированное разнообразие» навели Екатерину на мысль обсудить семейные кризисы.
Екатерина @schottekaterina дипломированный психолог, консультирует очно и онлайн. Занимается семейной и детской психологией. Екатерина — автор статей и публикаций, постоянно совершенствуется. По второму образованию Екатерина семейный консультант.
Поскольку все очень близко и много находились в четырех стенах, недоговоренности выплывают наружу. Всем всегда есть над чем работать в отношениях, сейчас особенно актуально обсудить нюансы.
Мы рады поделиться новой статьёй Екатерины о семейных кризисах. Больше материалов Екатерины можно найти по ссылке.
Определимся с термином
Семейный кризис— «дисбаланс между возможностями и способами преодоления мужем и женой накопившихся проблем, отсутствие путей решения сложных вопросов». То есть по-старому договариваться не получается, накапливается масса «купонов» — недоговоренностей, обид, умалчиваний, а как по-другому люди не знают или не умеют.
Есть кризисы развития. Они обычно вписываются в возрастные периодизации, их можно более или менее предсказать, ожидать. И есть ситуационные кризисы, как сейчас, например, в связи с вирусом и экономическим кризисом. Сюда входят также потеря /смена работы, переезды, рождение детей.
Выхода из кризиса может быть только два: позитивный — с новообразованием, когда человек чему-то научился, что-то приобрел новое. Или негативный — с потерями, в том числе и с потерями возможностей.
Поскольку кризис характеризуется острыми конфликтами, сильным эмоциональным напряжением, в том числе недовольством собой, другими и миром в целом, это не лучшее время для резких и судьбоносных решений. Это скорее время подумать, прислушаться к себе, проанализировать ситуацию и путь, которым вы к ней пришли.
Раньше в семейной психологии считалось, что конструктивный выход из кризиса всегда положителен, а деструктивный — отрицателен. Сейчас мы смотрим на это по-другому. Например, развод может стать толчком к новой, более ресурсной, полноценной жизни, а попытки сохранить семью из-за детей могут привести к несчастью обоих супругов и психологической травме всех членов семьи.
Семейные психологи и терапевты, говоря о кризисах семейной жизни, выделяют несколько «кризисных этапов», которые удивительным образом совпадают с этапами становления личности человека – возрастными кризисами. Сразу стоит оговориться, что временные рамки установлены условно, и для каждой отдельной пары они могут наступать или чуть раньше, или чуть позже.
Кризис одного года супружеской жизни (16% разводов)
Если провести параллель с развитием ребенка, кризис одного года знаменует начало нового этапа развития личности – ребенок начинает ходить, а значит познавать новые пространства и постепенно отходить на большие расстояния от матери. Можно сказать, что это период начального формирования некоторых черт характера, которые во многом будут составлять «стержень личности». Например, педантичность.
Так же и в супружеской жизни. Период идеализации проходит, супруги начинают замечать и демонстрировать свои бытовые привычки и предпочтения, а также взгляды и мировоззрение, принесенные из родительских семей. В этот период отмечаются ссоры бытового характера: она привыкла класть свои вещи на диван, а он считает, что надо немедленно убирать в шкаф…
Кризис трех лет семейных отношений (18% разводов)
Параллель с возрастным кризисом трех лет. У малыша появляется осознание своего «Я», ребенок начинает «проявлять характер»: «Я сам», «Я хочу».
Появляются капризы, истерики, протесты, своеволие, непослушание. У супругов также усиливается стремление к личному пространству и отстаиванию своих границ. Попытки контроля вызывают негативные эмоции и напряжение. В этот период особо обостряется недовольство второй половиной. Некоторые специалисты также считают, что кризис трех лет брака напрямую связан с рождением ребенка.
Кризис семи лет семейных отношений (28% разводов)
Проводим параллель с кризисом 7 лет у ребенка, когда один вид деятельности сменяется другим, ребенок начинает осваивать социальное взаимодействие и еще больше сепарироваться от родителей. Взаимоотношения супругов становятся рутинными, сексуальная жизнь менее разнообразной. Особенно тяжело парам, у которых мало общих интересов. Супруги начинают жить в «параллельных» мирах, у них все меньше точек пересечения. В союзах, где отсутствуют дети, это является основной причиной ссор. Один из супругов желает получить потомство, второй отказывается.
Это приводит к разводу, и каждый из партнеров находит то, чего хотел.
Кризис 12-14 лет семейных отношений (22% разводов)
Этот кризис, как правило, совпадает с естественным возрастным кризисом самих супругов.
По отношению к периодам развития личности человека это подростковый кризис.
В 40-45 лет человек оглядывается назад, на прожитые годы, анализирует чего он достиг, возникает разочарование, несбывшиеся ожидания от совместной жизни с партнером, мысли «а может бросить все, создать что-то новое, ведь еще есть силы…?». Ежедневная однообразная жизнь надоедает, не о чем становится говорить. Эмоциональная связь между мужем и женой теряется.
Кризис 20-25 лет семейных отношений
Параллель с юношеским кризисом 20-25 лет, когда человек выходит во взрослую жизнь, отрывается от родительской семьи. В семейной жизни часто причиной кризиса является уход детей и, если супругов кроме них ничего не связывало они могут принять решение о разводе, принять решение пожить для себя.
правила поведения в конфликте
1. Говорить о себе и своих чувствах. Практиковать «я-высказывания».
2. Разбирать конкретную ситуацию, не тянуть как на резинке все накопившиеся обиды и додуманные ситуации.
3. Не стоит обобщать все предыдущие ситуации, особенно используя «ты всегда», «мы никогда», «говорить бесполезно», «с тобой разговаривать невозможно», т.е. вы уже вешаете ярлык и/или предсказываете будущее. Создается ощущение безнадежности и предсказуемости финала.
4. Мы говорим о ситуации, а не о человеке (это, как и с ребенком: мы разбираем поступок, а не его как личность). Не стоит переходить на личности: «ты бестолковый», «ты упертая».
5. Для диалога нужно замедлиться, не быть на пике эмоциональных переживаний (для этого подойдет правило паузы). Тогда у вас будет возможность дать высказаться партнеру.
6. Сформулируйте четкие пожелания чего вы хотите, а не намеки, обиды, манипуляции. Это не «ты что, не понимаешь, как мне важно знать где ты находишься», а «я волнуюсь, когда у меня нет информации.
Не мог бы ты сообщать мне примерное время твоего возвращения».
7. Важно отказаться от интерпретаций и обесцениваний: «какая чушь», «что ты болтаешь», «все это ерунда», а тезисно повторить человеку его просьбы, чтобы уточнить претензии и показать человеку, что он услышан.
Длительный период карантина, удалённая работа и школа — это был не самый лёгкий период в жизни большинства французов. Люди нуждаются быть услышанными и понятыми, научиться управлять своими эмоциями.
Рады рекомендовать Екатерину, специалиста высокого уровня. Екатерина закончила Российский Государственный Педагогический университет им. Герцена по специальности «педагогика и психология ребенка», является магистром. Второе образование «Семейная психология и консультирование» получила в Пермском институте повышения квалификации, прошла три года обучения транзактному анализу в СОТА (Санкт-Петербургская организация Транзактного Анализа). Постоянно проходит личную терапию, участвует в интервизорских и супервизорских группах.
Екатерина работает в следующих направлениях: транзактный анализ, когнитивная терапия, системная семейная терапия. Екатерина также ведёт свою терапевтическую группу.
| Связаться |
| УЗНАТЬ БОЛЬШЕ |
ЕЩЁ МАТЕРИАЛЫ ЖУРНАЛА
Способы сохранить и инвестировать сбережения во Франции
На важный вопрос отвечает Марина Попова – партнёр с эксклюзивным мандатом AXA France, мировым лидером по страхованию и доверительному управлению
Маленький Токио в Париже
Обзор японских аутентичных мест от любителя всего японского Наталии Минаевой
Театры в ноябре
Выбор театральных новинок месяца от главного культурного обозревателя Парижа Марии Сидельниковой
Как вырастить билингва
Что такое билингвизм, отвечает психолог Екатерина Шотт
Ключ к русскому языку
Весёлый журнал «Ключ» для детей-билингвов от 6 лет из города Анси
Меньше двух часов от Парижа
Куда уехать из столицы и почувствовать себя в небольшом, но отпуске
БУДЬ В КУРСЕ СОБЫТИЙ,
ПОДПИШИСЬ НА НАШУ РАССЫЛКУ
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
КОНТАКТЫ
Есть вопросы и предложения, вы хотите быть в каталоге?
Напишите нам!
sarafan.
[email protected]
@sarafan.buro (Instagram)
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
ГЛАВНАЯ | familycrisiscenter
«Исцеление – искусством выживших и союзников»
Художественная выставка и день открытых дверей
апрель 2023 г. День открытых дверей выставки состоится 28 апреля 2023 года в Семейном кризисном центре (16 E Main St в Рексбурге) с 15:00 до 19:00.
На выставке будут представлены предметы, представляющие три стадии исцеления –
травма, уязвимость и надежда.
Мы ищем произведения искусства, стихи, цитаты, фразы, тексты песен или мантры (оригинальные или заимствованные), которые вдохновляют и придают вам силы на любом этапе исцеления или союзничества.
Чтобы подать заявку или задать любые вопросы, свяжитесь с Хлоей Апонте по адресу [email protected], указав в теме письма «Выставка за апрель 2023 года».
Пришлите свои работы до 24 апреля.
Это изображение слева является произведением искусства, присланным с прошлой выставки. Приглашаются все творческие дисциплины.
Спасибо за участие и за вашу поддержку.
О
О
Заявление о миссии:
Семейный кризисный центр продвигает и обеспечивает безопасность жертв домашнего насилия и сексуальных посягательств, взаимодействуя с сообществом.
Семейный кризисный центр — это общественная некоммерческая организация, зарегистрированная в феврале 1987 года. Мы начинали с попытки приблизить услуги к нашим местным сообществам.
Мы предоставляем информацию и обучение жителям округов Мэдисон, Фремонт, Джефферсон и Кларк, чтобы уменьшить количество случаев домашнего насилия и сексуальных посягательств. В настоящее время у нас есть обширная информационная и справочная сеть общественных ресурсов для жертв домашнего насилия и сексуальных посягательств. Мы работаем под руководством Совета директоров с разным опытом, образованием и навыками.
Они встречаются раз в месяц, чтобы направлять и контролировать персонал.
Услуги программы включают круглосуточную экстренную телефонную линию, убежище, услуги экстренного вмешательства, немедленное вмешательство правоохранительных органов на месте происшествия, направление в службы неотложной медицинской помощи и юридическую защиту. Мы также предоставляем еженедельные группы поддержки для женщин, еженедельную группу поддержки для детей, индивидуальные консультационные ресурсы и направления, общественное просвещение и информирование общественности, а также общественный продовольственный банк и комиссионный магазин.
Семейный кризисный центр не допускает дискриминации при оказании услуг или льгот по признаку расы, цвета кожи, национального происхождения, религии, пола, сексуальной ориентации, гендерной идентичности, инвалидности или возраста.
Семейный кризисный центр поддерживается фондами, выделенными Советом штата Айдахо по вопросам домашнего насилия и помощи жертвам.
BOARD OF DIRECTORS
STAFF
TASK FORCE
UPCOMING EVENTS
1987
9,341
868
37
Year Established
Food Boxes Distributed в 2021 году
Клиентов, обслуженных
в 2021 году
Оставшихся в живых, размещенных в 2021 году
НАШИ УСЛУГИ
Нашим главным приоритетом всегда является помощь жертвам домашнего насилия и сексуального насилия.
Все наши услуги доступны для наших клиентов бесплатно.
Мы обслуживаем клиентов в округах Джефферсон, Мэдисон, Фремонт и Кларк и прилегающих районах. Хотя мы соблюдаем конфиденциальность клиентов и поощряем автономию, мы обязаны сообщать: о жестоком обращении с детьми, опасности для себя и опасности для других. Мы признаем, что не все злоупотребления являются преступными, но мы обслуживаем всех, кто пережил любые виды жестокого обращения.
Мы предоставляем следующие услуги:
Круглосуточный экстренный телефон
Немедленный ответ
Эмоциональная защита и последующая поддержка
Безопасное убежище
Юридическая и судебная адвокатура
Консультационная информация и направления
Общественное образование
Информирование общественности
Библиотека выдачи книг
Фудбанк
Комиссионный магазин
Группы поддержки*
*Наша группа поддержки жертв домашнего насилия доступна для женщин, подвергшихся домашнему насилию, и проводится еженедельно по четвергам с 17:30 до 19:00.
Наша группа поддержки жертв сексуального насилия доступна для женщин, подвергшихся любой форме сексуального насилия, и проводится еженедельно по вторникам с 17:30 до 19:00.
Наши группы поддержки открыты для всех членов сообщества и бесплатны. По любым вопросам обращайтесь к нам по телефону 208-356-0065.
Услуги
Волонтер
Волонтер в Food Bank
Рождество
Волонтер
Сообщество
Партнеры
Мы очень благодарны за поддержку, которую мы получаем от отдельных лиц, бизнес и организации в 4 -х градусах. . Наши партнеры помогают нам во многих отношениях: от пожертвований до часов работы волонтеров и обмена важной информацией о нашем агентстве. Мы всегда рады новым партнерам.
Узнать больше
НОВОСТИ
В Семейном кризисном центре мы постоянно работаем над расширением наших услуг и работаем с нашим сообществом над борьбой с домашним насилием, сексуальными посягательствами и преследованием.
Мы рады поделиться с вами нашими последними новостями в нашей борьбе за выживших в насильственных преступлениях.
Пресс-релизы
ПАРТНЕРЫ И НОВОСТИ
ESPAÑOL
ESPAÑOL
El Centro de Crisis Familiar tiene defensores de habla hispana hispana para las víctimas de virtima. Su confidencialidad es muy Importante Para Nosotros. Para acceder a nuestros servicios, envíe un correo electronico a [email protected] или [email protected] или llame al 208.356.0065 y pregunte por Catalina o Nahiomi.
КОНТАКТЫ
Справки
Чтобы связаться с нашим директором Миган Литтлфилд, напишите ей по адресу [email protected]
По вопросам волонтерства, пожертвований, продовольственного банка или комиссионного магазина обращайтесь к Кристи Брэдшоу, нашему координатору по вопросам помощи жертвам, по адресу [email protected]
Чтобы связаться с нашим координатором адвокатов Кэмерон Дэвис, отправьте электронное письмо по адресу camerand@familycrisiscenter.
info
Чтобы связаться с нашим координатором стажировки Хлоей Апонте, отправьте электронное письмо по адресу [email protected]
0 Hours С понедельника — Четверг. СДЕЛАТЬ 8:00 утра — 16:30
Пятница, 8:00 утра — 14:00
БОРТИВНЫЙ Магазин:
С понедельника — 7:00 утра — 15:00
Food Bank:
жители округа Мэдисон
Среда и пятница, 12:00 — 13:00
Старшие граждане: среда 11:30 — 12:00
Семейный центр кризисных кризисов
16 E Main ST
Рексбург, ID 83440
@ admin@ FamilyCrisisScenter.info
Тел: 208,356,0065
Факс: 208,356,0717
, если у вас есть чрезвычайная ситуация, пожалуйста, 911
24-часовой горячей линии: 208.356.0065
.0000 Семейный кризисный центр Уичито – Приют. Помощь. Надеяться.
Семейный кризисный центр Уичито
2 дня назад
Благодарим Trust Women за выбор семейного кризисного центра Уичито в качестве одной из организаций-получателей для их первой акции по уходу за общественностью.
Посмотреть на Facebook
· Поделиться
Поделиться через фейсбук Поделиться в Твиттере Поделиться в Linked In Поделиться по электронной почтеСемейный кризисный центр Уичито
4 дня назад
Апрель — месяц осведомленности о сексуальных домогательствах. Мы солидарны с нашими партнерами по сообществу, которые усердно работают, чтобы предоставить услуги всем жертвам сексуального насилия.
#СААМ … См. большеСм. меньше
Посмотреть на Facebook
· Поделиться
Поделиться через фейсбук Поделиться в Твиттере Поделиться в Linked In Поделиться по электронной почтеСемейный кризисный центр Уичито
6 дней назад
Ангелы-хранители WFCC снова пришли! С переездом в наше новое, гораздо более просторное здание, мы столкнулись с острой потребностью во всех вещах для нашей огромной общей кухни! Ангелы составили список и пожертвовали ВСЕ ЭТО — совершенно новое, блестящее и готовое для наших клиентов.
Не только тарелки, миски, кофейные чашки и стаканы для взрослых и детей, но и столовые приборы, ложки для смешивания, кухонные принадлежности, терки для сыра, ножи для пиццы, ложки для мороженого и консервные ножи. Добавьте к списку кухонные полотенца, прихватки, столовые приборы, кувшины, органайзеры для ящиков, формы для кексов, дуршлаги, миски для смешивания, противни, формы для кексов и кастрюли! Но подождите, мы еще не закончили! Затем были «большие» предметы — пылесосы, блендеры, микроволновые печи, миксеры, тостеры, фритюрницы, мультиварки и кофейники!
Возможно, вам интересно узнать о наших ангелах-хранителях.
Посмотреть на Facebook
· Поделиться
Семейный кризисный центр Wichita
7 дней назад
Сегодня день! День благотворительности Джерси Майка и ваш шанс изменить мир к лучшему! Поднимите подписку на @JerseyMikes, и 100% вашей продажи пойдет на поддержку семейного кризисного центра Уичито! Все 3 места в районе Уичито — Восток — Запад — Дерби — Завтрак, обед и ди#JerseyMikesGivessGives
.
.. См. большеСм. меньше
Посмотреть на Facebook
· Поделиться
Поделиться через фейсбук Поделиться в Твиттере Поделиться в Linked In Поделиться по электронной почтеСемейный кризисный центр Уичито
2 недели назад
Сохраните дату на среду, 29 марта, для Дня благотворительности @JerseyMikes! Купите подписку 29 марта, и 100 % продаж будут переданы Семейному кризисному центру Уичито. УДИВИТЕЛЬНЫЙ!! #ДжерсиМайкиДарит … См. большеСм. меньше
Посмотреть на Facebook
· Поделиться
Поделиться через фейсбук Поделиться в Твиттере Поделиться в Linked In Поделиться по электронной почтеСемейный кризисный центр Уичито
2 недели назад
7 сентября 2022 года 22 программы по борьбе с домашним насилием в Канзасе приняли участие в общенациональном подсчете служб по борьбе с домашним насилием, проведенном Национальной сетью по борьбе с домашним насилием (NNEDV).
В тот день 906 взрослых и детей, ставших жертвами домашнего насилия, получили услуги, включая, помимо прочего, предоставление временного приюта, защиту прав, психическое здоровье и юридические услуги. #DVCounts
Источник: Национальная сеть по искоренению домашнего насилия (2023 г.). 17-й ежегодный отчет о домашнем насилии. Вашингтон, округ Колумбия. Получено с: NNEDV.org/DVCounts. … См. большеСм. меньше
Посмотреть на Facebook
· Поделиться
Поделиться через фейсбук Поделиться в Твиттере Поделиться в Linked In Поделиться по электронной почтеСемейный кризисный центр Уичито
2 недели назад
Приходи к нам на бранч!
Члены Sigma Psi Zeta Sorority в Университете штата Уичито устраивают завтрак в пользу семейного кризисного центра Уичито. Вы можете купить билет заранее по ссылке ниже или оплатить на входе.
Не можете присутствовать, но заинтересованы в поддержке дела? Посмотрите на симпатичную одежду для позднего завтрака, которую они продают, — ее также можно посмотреть по ссылке ниже.
