Как понять что парень разлюбил девушку: Как понять, что мужчина разлюбил девушку

Как понять, что парень разлюбил и отношения обречены

обновлено Здоров’я

admin Добавить комментарий к записи Как понять, что парень разлюбил и отношения обречены

Как понять, что парень разлюбил: признаки ухудшения отношений

Чувства — вещь нестабильная. Каждая девушка боится понять, что парень разлюбил ее. Но сделать это нужно как можно раньше, чтобы продумать дальнейшие действия. Не стоит тешить себя иллюзиями, ведь уход от проблемы уменьшит шансы вернуть любимого и отсрочит болезненное расставание.

Признаки того, что его чувства угасли

Уловить изменения в поведении мужчины непросто. Девушки часто носят розовые очки и отказываются замечать охлаждение. Парни редко выходят на честный разговор, избегая скандала. Но определенные признаки того, что мужчина разлюбил, можно заметить.

Как он себя ведет

Охладевший к девушке парень перестает испытывать ревность. Он не замечает перемен во внешности девушки, не проявляет заинтересованности в ее жизни, начинает сильнее ухаживать за собой, приобретает новую одежду, парфюм.

Мужчина становится грубым и не обращает внимания на мнение партнерши, старается идти вопреки. У него усиливается чувство превосходства над девушкой, он упрекает ее по мелочам и в целом ведет себя резко и грубо.

Охлаждение сильно чувствуется в сексуальной сфере. Если у мужчины пропало желание к женщине, он критикует ее внешность (порой завуалированно), то любовь угасла. Иногда он открыто признается, что разлюбил.

Что выдает его в поступках

Парень всеми силами старается скрыть отсутствие чувств, но это выходит на поверхность:

1. Раздражение. Он ведет себя обычно, но начинает замечать недостатки и игнорировать положительные моменты в общении с девушкой.
   Упреки сыпятся по поводу и без. Муж ссылается на усталость на работе, даже извиняется, но это повторяется снова.
2. Небольшие размолвки превращаются в ссоры, мужчина старается больно задеть партнершу словом. Так проявляется желание убить чувства женщины, чтобы уйти без чувства вины.
3. В повседневном общении партнер отпускает грубые шутки, может высмеять девушку на глазах у друзей или родственников.
4. Он все чаще задерживается на работе и проводит свободное время с друзьями. Домой приходит на ночлег. Мужчина оправдывается, но продолжает так поступать.
5. Еще один симптом — он прячет свой телефон и очень нервничает, если девушка туда заглядывает. Там может скрываться переписка с любовницей.

Если один или несколько признаков из списка совпадают, значит, мужчина разлюбил свою партнершу. Все его поведение можно свести к игнорированию, избеганию и выведению девушки на эмоции. Он скоро объявит о своем решении и уйдет к другой.

С учетом знака зодиака

На поведение мужчин при угасании чувств влияет астрология. Зодиакальные знаки используют разную тактику:

1. Овны достаточно импульсивны. Известие о том, что он разлюбил, этот мужчина скажет неожиданно. Времени на анализ своего поведения он не даст, все произойдет быстро.
2. Тельцу, если он разлюбил, нужен повод для расставания. Он очень долго ждет его от партнерши, устраивает выматывающие скандалы, а затем, когда пара эмоционально истощена, покидает дом в поисках новых любовных приключений.
3. С Близнецами действует правило «молчание — нелюбовь». Красноречивое отсутствие диалога продолжается, пока решение о расставании не примет девушка.
4. Раки никак не показывают, что любви больше нет. Парадокс в том, что чувства Рак открывает близким, кем девушка больше не является.
5. Львы перестают уделять нелюбимой внимание, требуя уважения и почитания. Парня легко разлюбить в ответ.
6. У Дев проблемы с эмоциональной сферой. Они долго не могут разобраться в своих чувствах, поэтому болезненные отношения могут затянуться на годы.
7. Весы — знак неопределенности. Им часто кажется, что любовь уже прошла, но вот накатывает новая волна. С этим знаком больше вероятности, что чувства угасли временно, а не навсегда.
8. Разлюбив, Скорпионы начинают анализ причин этого факта. В итоге виновата партнерша или кто угодно, но не мужчина.
9. Стрельцу, который разлюбил, везде мерещатся ограничение свободы и тотальный контроль со стороны женщины.
10. Козероги становятся подозрительными и начинают обвинять партнершу в неверности на пустом месте.
11. Водолеи склонны становиться излишне требовательными и придирчивыми, упрекать и упиваться своими страданиями рядом с нелюбимой женщиной.
12. Рыбы выставляют эмоции напоказ и ведут себя театрально.

Поведение мужчин в этой ситуации диктуется их характером в целом, на что указывают наблюдения астрологов. Но из любого правила есть исключения.

Что делать, если парень действительно разлюбил

Когда факт нелюбви удалось определить, стоит продумать тактику поведения. Есть 2 варианта — попытаться вернуть или отпустить любимого.

Если решено вернуть парня, стоит отбросить панику и эмоции. Нужно отвлечься, больше развлекаться, общаться с людьми, посвятить время своим увлечениям. Это поможет привести в порядок мысли и не погрузиться в депрессию.

Анализ допущенных ошибок

Чтобы вернуть любовь, нужно разобраться в своем поведении. Любовь убивает множество факторов, сводящихся к двум основным:

1. «Любовная лодка разбилась о быт». Эта расхожая фраза не теряет своей актуальности. Рутина, денежные и хозяйственные проблемы утомляют. Уничтожить брак повседневность не может, но притупить и охладить — да.
2. Измена. Это как следствие, так и причина угасания любви в паре. Любовница заняла место в голове мужчины, а возможно, — и в сердце.

Если причина заключается в поглощении повседневностью, тогда есть шанс остаться вместе при правильном подходе. С изменой все сложнее.

Тактика по повторному завоеванию его сердца

Чтобы дать отношениям вторую жизнь, стоит действовать осторожно. Жалостью, шантажом и скандалами не добиться результата:

1. Нужно выстроить конструктивный диалог с мужчиной, без упреков и проявления эмоций выслушать его.
2. После разговора показать свое безразличие. Лучше удалиться на время, заняться своей внешностью — это повысит самооценку и подействует на мужчину, если чувства еще остались.
3. Вести себя с мужчиной нужно доброжелательно, но держаться на расстоянии. Не давить, не угрожать.

Эти советы помогут в том случае, если чувства действительно есть. Когда партнер разлюбил окончательно, выход один — отпустить его.

Если любовь убила измена

Желание изменять у мужчин проявляется сильнее с возрастом. Оно связано с жаждой перемен, инстинктами. Но бывает, что мужчина действительно влюбляется в другую женщину. Вернется он или нет — неизвестно. В этот период стоит позаботиться о своих чувствах, попытаться справиться с болью и постараться действовать адекватно.

Если измена физиологическая, мужчина сам не захочет развод. Но адюльтер может войти у него в привычку. Сохранить брак можно, но нужно ли — решать женщине.

Когда мужчина полюбил другую, шансов меньше. Здесь поможет тактика выжидания. Если через определенный период мужчина не предпринял попыток вернуться, тогда лучше забыть его.

Еще несколько дельных советов

После признания партнера в отсутствии любви в первую очередь необходимо эмоциональное восстановление. Ситуация сходна с фактом измены, но не всегда связана с ней.

Даже если мужчина не хочет расставаться, стоит самой проанализировать ситуацию и сделать выводы. Психологи говорят, что здоровое расставание лучше больных отношений.

Если было решено разорвать союз, создавать новый не нужно в течение минимум 1 года. Романы не принесут положительных эмоций и будут повторять сценарий прежнего.

Как действовать, если не удается вернуть его расположение

Если любовь умерла в паре окончательно, и это поняли оба партнера, тогда нужно расстаться. Спокойно и цивилизовано, без разбивания тарелок. Мужчина должен быть подготовлен к беседе, находиться в нормальном расположении духа. Разговор должен проходить тет-а-тет. Лучше расстаться по-дружески — так есть вероятность, что партнеры снова будут вместе позднее.

Жизнь включает и печальные моменты. Поняв, что мужчина разлюбил, нужно справиться с эмоциями и выяснить причины этого. Если есть возможность вернуть чувства, значит, нужно бороться, а если нет — достойно уйти навсегда.

Эти 7 опасных звоночков намекнут, что мужчина разлюбил и скоро бросит

Находясь в эйфории от влюблённости, очень легко не заметить опасные звоночки, намекающие на то, что на деле отношения идут под откос и вот-вот случится расставание. Как только вы обратите внимание на хотя бы некоторые из следующих признаков разрыва, поймёте весь масштаб катастрофы. Есть ли шанс всё исправить, вернуть любовь партнёра или как-то заставить ненаглядного передумать? Возможно. Рассказываем про намёки, свидетельствующие, что мужчина отдаляется и скоро предложит прекратить любовные отношения.

1. Мужчина реже проявляет инициативу

Если мужчина планирует расстаться, свободное время станет посвящать каким-то личным интересам. Фото © Shutterstock

Человек, который решил расстаться с женщиной, станет проводить с ней как можно меньше времени. Первое, на что следует обратить внимание, если заподозрили, что мужчина «остыл», — его инициативность. Влюблённый парень хочет изучать окружающий мир вместе с избранницей, поэтому постоянно организовывает совместный досуг. Либо же напрямую спрашивает женщину, есть ли какие-то идеи, которые она хочет претворить в жизнь. Но, если кавалер планирует разрыв, практически всё свободное время станет посвящать каким-то личным интересам или делам.

2. Парень охладел

Опасный звоночек, который может намекнуть, что в отношениях что-то не так, — отстранённость мужчины. Раньше он постоянно спрашивал вас о настроении, осыпал комплиментами и называл милыми прозвищами, а в последнее время ласково обращается всё реже? Это может говорить как и о кризисе в отношениях, так и быть сигналом к их скорому завершению. Не постесняйтесь обсудить с мужчиной изменения в его поведении.

3. Появилась излишняя критика от мужчины

Иногда мужчины выбирают тактику подвести к мысли о разрыве отношений женщину. Фото © Shutterstock

Иногда мужчины боятся принять твёрдое решение и выбирают тактику довести до мысли о разрыве избранницу. Партнёр начинает постоянно критиковать внешний вид женщины, говорить, что в начале знакомства ненаглядная ухаживала и следила за собой больше, а сейчас как-то обленилась. Может пенять, что дама невкусно готовит, раздражает глупыми разговорами или бесконечным просмотром сериалов. В общем, сделает всё, чтобы женщина первой захотела как можно скорее расстаться с таким тираном мужчиной. Обычно подобного способа придерживаются не самые смелые кавалеры.

4. Мужчина перестал прислушиваться к мнению избранницы

Вспомните, а как раньше он относился к вашим словам? Скорее всего, прислушивался. Мнение любимой женщины было для него очень ценным и важным. А сейчас что? Мужчина даже не удосуживается предупредить о каких-то своих планах. Если партнёр перестал уважать мнение и слушать женщину, то это ещё один опасный звоночек, намекающий на скорый разрыв любовных отношений.

5. Парень стал раздражительнее

Расставание, даже если оно запланировано, всё равно стресс для человека. Партнёр, который в последнее время ведёт себя более агрессивно, стал нервным и раздражительным, явно проживает много негативных эмоций внутри. Срываясь на женщину даже в мелочах, мужчина неосознанно показывает, что есть какой-то волнующий его секрет. Это могут быть проблемы на работе, а могут быть и мысли о разрыве отношений.

6. Вы больше не ходите вместе в гости или друзья мужчины вас избегают

Вы больше не ходите вместе в гости или его друзья вас избегают? Неприкрытый намёк, что отношения летят под откос. Фото © Shutterstock

Классический намёк на то, что скоро союз с мужчиной развалится, — отношение его друзей. Не только милые дамы обсуждают проблемы в отношениях с подругами или родственницами, но и мужчины тоже. Если на семейные праздники вас больше не зовут вместе, а его друзья замолкают или как-то странно себя ведут, заприметив вас, хотя раньше такого не было, то это плохой знак!

7. Мужчина предложил «взять паузу» и открыто флиртует с другими

Самым явным признаком, что мужчина поставил в отношениях с конкретной женщиной точку, станет его предложение взять «паузу». Партнёр попытается оправдать себя кризисом в ваших любовных взаимодействиях, будет щебетать про загруженность на работе и найдёт ещё миллион весомых отговорок. Но чаще всего «паузу» выбирают те, кто уже принял для себя решение о разрыве. Если же мужчина флиртует с другими девушками, заглядывается или присматривается к ним, это точно неприкрытый намёк на скорый конец.

Эти 6 грубых ошибок женщин заставляют мужчин бежать из отношений

• Печаль и грусть заставляют мозг лучше работать

  27 сентября 2022, 14:23

• Депрессия ускоряет старение сильнее, чем курение

  27 сентября 2022, 13:09

• Две главные причины, почему женщины изменяют

  26 сентября 2022, 14:03

10 основных причин, по которым мужчины разлюбили

Почему мужчины разлюбили? Теперь есть загруженный вопрос.

Можно ли вообще разлюбить? Значит ли это, что это никогда не было любовью? Это было что-то, что вы сделали? Ты что-то сказал? Что-то, что вы должны были сказать больше?

После окончания отношений есть So. Много. Вопросы. Вопросы бесконечны. Вопросы — это то, что держит нас в бизнесе!

Вы поглощены необходимостью знать, где все пошло не так и почему.

Люди обычно не просыпаются однажды и не решают, что больше не любят своего партнера. Точно так же, как влюбленность — это процесс, который происходит с течением времени, падение  из любви — это процесс, который происходит с течением времени.

БОЛЬШЕ: Почему мужчины отстраняются?

Когда вы знаете причины, по которым это происходит, вы можете определить, идет ли ваш мужчина назад в любви, и, надеюсь, сможет спасти отношения.

Так вот. Правда о том, что заставляет мужчин разлюбить.

Основные причины, по которым мужчина может разлюбить

Пройди тест: теряет ли он интерес?

Щелкните здесь, чтобы прямо сейчас пройти нашу быструю (и поразительно точную) викторину «Не теряет ли он интерес» и выяснить, действительно ли он теряет интерес к вам…

1.

Он не чувствует восхищения или признания

Если вы Если вы уже являетесь читателем АОД, значит, вы хорошо разбираетесь в важности признательности мужчине. Если вы здесь впервые, добро пожаловать! И приготовьтесь к концепции, которая навсегда изменит вашу жизнь на свиданиях и ваше понимание мужчин: мужчины жаждут признательности . Они не просто этого хотят. Они жаждут этого, и им это нужно.

Мужчина, который не чувствует, что его ценят в отношениях, подобен женщине, которая не чувствует себя любимой в отношениях. Без любви женщина будет чувствовать себя несчастной и неудовлетворенной, и она не протянет долго в этих отношениях, если что-то не изменится. То же самое касается мужчин, когда дело доходит до признания.

Для мужчины нет более опьяняющих слов, чем услышать: Я восхищаюсь тем, что ты есть. Это путь к его сердцу, если ты действительно это имеешь в виду.

ЕЩЕ: Настоящая причина, по которой парни не отвечают на сообщения

Большинство мужчин чувствуют себя недооцененными в повседневной жизни. Они тащатся прочь, пытаясь сделать что-то из себя, и большую часть времени они чувствуют себя незначительными и непризнанными. Когда женщина видит в нем мужчину, которым он является, и все, что он делает, тогда он загорается и сияет ярко. Затем он вступает в отношения и делает больше. Он сделает все, чтобы удержать женщину, которая заставляет его чувствовать себя замеченным и оцененным.

У мужчин есть глубинная потребность чувствовать себя победителями в этом мире. Вот что ими движет. Когда женщина не проявляет признательности, он чувствует себя неудачником, и это 9 0011 худшее чувство к мужчине.

Когда он чувствует, что преуспевает в отношениях, это воодушевляет его и вдохновляет вкладывать еще больше, что побуждает его вкладывать еще больше. Обратное тоже верно. Когда он не чувствует, что его ценят, он отстраняется, отступает, закрывается и вытягивает из отношений все свои теплые, любовные чувства.

2. Слишком много негатива

Вот еще одно откровение о мужчинах, которое меняет их жизнь: мужчины стремятся к тому, что им нравится, и уходят от того, что плохо. Если все его взаимодействия с вами негативны, он не захочет быть рядом с вами.

Когда вы всегда ставите перед ним проблемы, возможно, это ваши личные проблемы, проблемы, с которыми вам обоим нужно иметь дело (счета, ремонт, то, что нужно сделать), или вы жалуетесь и говорите ему, что он делает неправильно (т.е. ворчит ), то отношения наполняются подводным течением негатива.

Это не означает, что вы никогда не сможете выразить недовольство или жалобу. Вы можете и должны, если это правильно и в нужное время.

Не набрасывайтесь на него с перечислением требований и критики, как только он войдет в дверь после долгого рабочего дня. И даже если вам нужно пожаловаться или покритиковать, делайте это осторожно.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО: Когда парень уходит после секса

Мужчины очень чувствительны к ощущению проблемы. Если вы превратите его в проблему, то вы превратитесь в того, с кем он не захочет иметь дело.

Это не просто отношения, это человеческая вещь. Никто не хочет быть рядом с кем-то негативным. Нас тянет к людям, которые излучают позитив и свет.

3. Вы принципиально несовместимы

В начале отношений легко говорить (и искренне верить) такие вещи, как: любовь побеждает все, любовь найдет выход, любовь — это все, что вам нужно. Несмотря на то, что эти мантры вдалбливались в наши головы с помощью песен и ромкомов, они не соответствуют действительности. (Подробнее читайте в этой статье: 5 распространенных заблуждений о любви)

На самом деле любовь не может победить несовместимость. Если вы хотите детей, а он нет, вы религиозны, а он нет (или он другой религии, и это проблема для вас), если он экономит и предпочитает вкладывать все свои деньги в большую жирную заначку и вы любите тратить и наслаждаться жизнью… ну, это серьезные проблемы, которые могут не иметь решения.

Вы можете так долго оседлать волну химии, прежде чем реальность настигнет вас, и вы будете вынуждены увидеть, действительно ли это союз, который создан на века.

И поездка может продолжаться очень-очень долго. Мой друг расстался со своей девушкой, с которой прожил три года… девушкой, с которой он жил два года… девушкой, для которой он купил обручальное кольцо… потому что в конце концов он понял, что они просто несовместимы! (Вот почему так важно использовать свою голову, а также свое сердце, когда дело доходит до отношений, чтобы вы, надеюсь, не оказались в подобной ситуации!)0003

4. Это не было любовью с самого начала

Если кажется, что парень перешел от раскаленного, полностью одержимого тобой, смотрящего на тебя как на волшебного единорога… в ничто, то он, вероятно, не был влюблен, он, вероятно, был без ума.

Огонь, страсть и химия в начале могут быть опьяняющими, вы не сделаете паузу, чтобы выйти из этого и увидеть вещи такими, какие они есть. (Это может вызвать проблемы с определением вашей совместимости, как я уже говорил выше.)

В начале вы переполнены гормонами хорошего самочувствия, вы буквально под кайфом. Но, как и в случае с любым наркотиком… кайф со временем проходит, и вам нужно смотреть правде в глаза.

Если ваши отношения родились из пламени страсти, то, возможно, они не были настоящими… это могло быть просто что-то, что в данный момент было очень, очень приятным.

Иногда то, что выглядит так, как если бы парень разлюбил, на самом деле осознал, что никогда не был влюблен.

Здоровые отношения начинаются с хорошей основы. Подробнее об этом читайте здесь: Как правильно построить здоровые отношения.

ЕЩЕ: Когда парень не называет тебя своей девушкой

5. Он не чувствует, что вы его поддерживаете

Больше всего на свете мужчину связывает и вкладывает в женщину то, что он чувствует, что она в его углу. Она на его стороне. Она его товарищ по команде, несмотря ни на что. Иметь это — привлекательность отношений для мужчины.

Мужчинам это абсолютно необходимо, и если мужчина этого не чувствует, он не захочет иметь отношения с этой женщиной.

У большинства мужчин есть «миссия» в жизни. «Миссии» различаются, но они есть почти у каждого мужчины. Это то, что придает его жизни цель и смысл. Чего мужчины хотят больше всего на свете, так это женщины, которая поддерживает эту миссию. Ему нужно чувствовать, что он движется к значимой цели, и ему нужен партнер, который поддержит его в этом.

Один из главных признаков того, что женщине пора расстаться с парнем, это то, что она не уважает его и не думает, что когда-нибудь будет. Это потому, что мужчинам нужна поддержка . И, как я уже говорил ранее, им нужно чувствовать, что их видят и ими восхищаются. Если мужчина не получит этого от женщины, с которой он находится, он начнет эмоционально отказываться от отношений, пока в конечном итоге не уйдет навсегда.

БОЛЬШЕ: Что делать, когда он говорит, что ему нужно личное пространство

6. Эмоциональная близость исчезла

Со временем отношения могут перерасти в нечто похожее на деловое партнерство: нужно оплатить счета, выполнить работу по дому, выполнить поручения и т. д. Достаточно сказать, что это может полностью убить страсть в отношениях.

Да, жизнь есть, и о ней нужно заботиться, и огненная печь похоти, химии и желания, которая определила начало ваших отношений, возможно, никогда не достигнет прежних высот, но это не значит, что вы просто позволяете всей страсти испариться. .

Поначалу на химию не надо возиться, она есть и ярко горит! Со временем он не просто сидит неподвижно, вы должны искать его, создавать и воссоздавать снова и снова до конца своих жизней.

Чтобы этого не произошло, уделяйте время романтике, уделяйте время общению в качестве любовников, а не просто соседей по комнате, родителей или партнеров.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО: Почему мужчины уходят

7. Вы слишком навязчивы/нуждаемы

Нужда – это большая тема, о которой мы много писали (дополнительную информацию см. в этой статье).

Короче говоря, вам нужно, чтобы он вел себя определенным образом, чтобы чувствовать себя хорошо. Вам нужно, чтобы он дал вам то, что на самом деле можете дать только вы сами, например, чувство безопасности.

Вы можете положиться на него в своем счастье, даже если это произойдет за счет его собственного счастья. Вы ожидаете от него того, что он «должен» сделать, чтобы сделать вас счастливой, и обвиняете его в своих негативных эмоциях.

Нужда может легко проявляться как цепляние: постоянно писать ему сообщения, желать проводить с ним все свое время, жертвовать своей жизнью ради него и ожидать, что он сделает то же самое. Неудивительно, что такое поведение сильно отталкивает мужчин.

БОЛЬШЕ: Почему мужчины теряют интерес

Сделать его своим целым миром — это самый верный способ заставить его внезапно покинуть этот мир и жить дальше без вас.

Крайне важно, чтобы в вашей жизни было что-то помимо отношений. Если все, что вам нужно в жизни, это услышать от него, тогда вам нужно расставить приоритеты, быстро .

БОЛЬШЕ: Почему мужчины отстраняются, когда влюбляются

8.

Он не может быть самим собой

Нет большего чувства, чем просто быть . Вам не нужно выставлять вперед или измерять свои слова или практиковать то, что вы хотите сказать, прежде чем сказать это. Вы можете просто расслабиться и позволить себе сиять.

Отношения без этого очень неприятны.

ЕЩЕ: Основные причины, по которым мужчины перестают любить

Если каждый раз, когда он открывается вам, он чувствует, что его осуждают, на него нападают, обвиняют или неправильно понимают, он перестанет открываться вам. Когда он не откроется, он не почувствует такой же эмоциональной связи с вами. Когда он не чувствует эмоциональной связи с вами, он начинает отдаляться от вас. После периода отстранения его любовь начнет угасать, и в конце концов он уйдет.

ЕЩЕ: Признаки того, что он уезжает

В повседневной жизни все носят «маски». Мы прячемся за улыбками и красивыми фильтрами. Но мы все люди под красивой глазурью. И все мы хотим, чтобы нас любили и ценили за то, что мы истинные.

Если парень чувствует, что он не может быть искренним, что он не может снять маску, что он всегда должен быть с тобой «на связи», что ж, он просто больше не захочет тебя.

9. Вы оба стали самодовольными

Самоуспокоенность может стать настоящим убийцей отношений, не говоря уже о влечении. Это происходит, когда вы перестаете вкладывать что-либо в отношения… вы просто держитесь.

Любовь — это глагол, она проявляется через действия. Это не значит, что любовь включается и выключается, как выключатель. Когда люди любят друг друга, эта любовь всегда рядом, но в нее все равно нужно вкладываться.

Любовь — это многоуровневый опыт. Для того, чтобы достичь следующих уровней, вам придется приложить хотя бы немного усилий. Да, это нормально немного «расслабиться», когда отношения станут более устоявшимися, но постарайтесь не заходить в этой роскоши слишком далеко.

Дело не только в заботе о себе, хотя это важно. Речь идет о заботе об отношениях… заботе о них, как о любом другом живом существе.

ЕЩЕ: Почему исчезают мужчины

10. Вы не удовлетворяете его потребности

Дело не только в физических потребностях, хотя они, безусловно, важны. Я говорю об эмоциональных потребностях. Нужно смотреть за пределы своего собственного опыта отношений, смотреть на его опыт отношений и каковы его потребности.

В наше время мы настолько поглощены нашим собственным опытом отношений, что забываем, что есть кто-то еще! Он также человек со своими желаниями и потребностями. Большая разница между мужчинами и женщинами заключается в том, что большинство женщин настроены на свои эмоциональные потребности и могут ясно их выразить. Мужчины не всегда знают, что им нужно, а если и знают, то некоторые могут не захотеть просить об этом, потому что это «не по-мужски».

В любом случае, он знает, когда его потребности не удовлетворяются. Он знает, состоит ли он в отношениях с кем-то, кто не преследует его интересы в глубине души. Он знает, когда вы просто не заботитесь о том, что ему нужно. И все это в совокупности приводит к тому, что его любовь к вам ослабевает, и можете ли вы винить его?

БОЛЬШЕ: Основная причина, почему люди перестают любить 

Любовь ориентирована на других. Это требует, чтобы мы вышли за пределы самих себя и отдали другому. Чтобы иметь по-настоящему здоровые, счастливые отношения, нам также нужно работать над тем, чтобы быть лучше самих себя, становиться эмоционально здоровыми, находить истинное счастье и смысл в нашей жизни. Это лучшее, что мы можем сделать, и если мы сделаем это, а это все равно не сработает, то, вероятно, этому просто не суждено было случиться, и вы мало что можете с этим поделать.

Пройди тест: он теряет интерес?

Щелкните здесь, чтобы прямо сейчас пройти нашу быструю (и поразительно точную) викторину «Пропадает ли он интерес к вам» и выяснить, действительно ли он теряет интерес к вам…

1. Он не чувствует восхищения или признания
2. Слишком много негатива
3. Вы принципиально несовместимы
4. С самого начала не было любви
5. Он не чувствует, что ты его поддерживаешь
6. Эмоциональная близость исчезла
7. Ты слишком навязчивый/нуждающийся
8. Он не может быть самим собой
9. Вы оба стали самодовольными
10. Вы не удовлетворяете его потребности

15+ признаков того, что вы разлюбили, и что делать

Большинство людей не вступают в отношения, думая о том, чем они закончатся, но реальность такова, что большинство отношений в какой-то момент заканчиваются.

Социолог из Стэнфордского университета обнаружил, что 60% неженатых пар, которые встречались менее двух месяцев в начале его исследования, уже не были вместе в следующем году. Уровень расставаний среди пар снижался на 10% в год до 15-летней отметки, когда уровень разрывов стабилизировался на уровне чуть более 10% для однополых пар и 5% для гетеросексуальных пар.

Пары расстаются по ряду причин, но в исследовании, проведенном Университетом Юты, главными факторами были названы проблемы с личностью партнера, нарушение доверия и уход партнера.

Потеря чувств к партнеру со временем совершенно нормальна и не обязательно означает конец ваших отношений.

Если вы читаете это, возможно, вам интересно, разлюбили ли вы своего партнера или он разлюбил вас.

Я обратился к нескольким экспертам по отношениям, чтобы понять, что значит разлюбить, на какие тревожные признаки обратить внимание и что делать, если вы или ваш партнер разлюбили:

• Что значит разлюбить разлюбить?
• Как узнать, что я разлюбил?
• Почему люди разлюбили?
• Когда я понял, что разлюблю
• Что делать, если вы думаете, что разлюбили

Что значит разлюбить?

Чтобы понять, что означает падение из любви, вы должны понять науку, стоящую за падением в любви.

Лесли Доарес, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи из Кэри, Северная Каролина, почти 20 лет работает с отдельными лицами и парами над вопросами отношений. Она говорит, что фаза «влюбленности» управляется нейротрансмиттерами и является биологической реакцией на кого-то с достаточно другой ДНК, чтобы создать сильное потомство.

«Это состояние, иллюстрируемое обостренными чувствами. Все в этом другом человеке невероятно замечательно», — говорит Доарес, которая также ведет радиопрограмму «Долго и счастливо — это только начало» на webtalkradio.net и является автором двух книг о построении прочного брака.

Она говорит, что эта фаза «влюбленности» длится от 18 месяцев до 3 лет, потому что наш организм не может поддерживать такой уровень нейротрансмиттеров с течением времени.

«Значит, все в конце концов разлюбят», — говорит Доарес. «Идея состоит в том, что влюбленность заменяется более устойчивой, более целенаправленной и глубокой любовью и привязанностью».

Рэйчел Кулен, сертифицированный ICF коуч по жизни и отношениям из Лас-Вегаса, говорит, что разлюбить — это когда вы больше не испытываете глубокой привязанности, интереса или удовольствия к кому-то другому.

«Стоит отметить, что вы можете любить кого-то как личность, но не быть «влюбленным» в кого-то глубоко и сильно», — говорит она.

Как понять, что я разлюбил?

Кулен говорит, что если вы больше не проявляете активного интереса к своему партнеру и перестаете активно и эффективно общаться, возможно, вы разлюбили.

«Вы бы предпочли не проводить с ними время и искать способы расстаться», — говорит она.

Кулен говорит, что это снижение интереса и общения обычно происходит со временем и по мере того, как мы добавляем сложности в нашу жизнь и отношения, такие как дети, ипотечные кредиты, стареющие родители, рабочие графики и т. д.

«Мы можем начать отдаляться друг от друга, общение становится другим, происходящим вокруг, важность всех и всего остального возрастает, и акцент на наших отношениях исчезает», — говорит Кулен.

Пары, которые разлюбили друг друга, как правило, не сосредотачиваются на сохранении своих отношений практическими способами, кроме «свиданий».

«Они честно не знают, что делать, чтобы укрепить свои отношения, и даже не знают, что им нужно продолжать работать над своими отношениями», — говорит Кулен.

Анния Паласиос, лицензированный профессиональный консультант из Саутлейка, штат Техас, и владелица Tightrope Therapy, говорит, что бывает трудно определить, когда чувства начинают меняться.

«Поначалу ощущения могут быть точно такими же, как и вчера, — говорит Паласиос. «Если мы оглянемся на то, как мы себя чувствовали 30 дней назад, год назад и т. д., мы можем начать замечать изменения, разобщение, презрение, осуждение и неудовлетворенность, которые произошли с течением времени».

Паласиос советует парам оглянуться на последние 30 дней их отношений и задать следующие вопросы:

• Было ли рукопожатие заменено указательным пальцем?
• Говорили ли вы своему партнеру, что делать, чаще, чем спрашивали, как у него дела?
• Связь сменилась независимостью, ощущением, что вы живете как соседи по комнате, а не партнеры по любви?

Признаки того, что вы разлюбили

Доарес говорит, что есть много признаков того, что вы можете разлюбить своего партнера. Она предложила следующие примеры: 

• Вы начинаете осознавать недостатки своего партнера
• То, что вы либо не замечали, либо раньше не замечали, становится источником раздражения
• Вы перестаете радоваться их действиям и перестаете хотеть доставить им удовольствие
• Вы перестаете обращать на них внимание и задаетесь вопросом, что они сделали для вас в последнее время

Кулен говорит, что общение является ключом к любым крепким отношениям, и когда общение прерывается, прекращается, носит избирательный характер, вызывает споры и причиняет боль, это признак того, что вы, возможно, разлюбили.

«По моему опыту работы с клиентами, именно тогда, когда общение полностью прекращается, труднее всего все исправить», — говорит она.

Джейсон Полк, семейный терапевт из Центра восстановления отношений Колорадо в Денвере, говорит, что самый очевидный признак того, что вы разлюбили, — это когда ваши отношения кажутся мертвыми.

«Когда оба партнера уходят в себя в течение значительного периода времени, это хуже, чем если бы они часто ссорились», — говорит Полк.

Боль разлуки

Согласно исследованию, проведенному Университетом Рутгерса, когда только один человек в отношениях начинает разочаровываться, мозг отвергнутого человека регистрирует эмоциональную боль от разбитого сердца так же, как и физическую боль.

Разлюбление после неверности

Паласиос говорит, что, хотя разлюбление обычно начинается как постепенное снижение с небольшими изменениями в эмоциях, поведении или мыслях партнера, неверность является непостепенным катализатором для людей, любовь.

«Эти поворотные моменты подрывают наше чувство безопасности в отношениях, — говорит Паласиос. «Мы испытываем шок, недоверие, предательство и многое другое и можем заставить себя перестать любить, чтобы защитить себя, потому что мы не хотим снова пострадать».

Полк говорит, что это нормально, когда пары не могут восстановить доверие после измены. Тем не менее, неверность также может быть движущей силой для пары, чтобы восстановить свои отношения.

«Интрижка может стать катализатором трансформации отношений и возрождения любви, если пара сможет эффективно справиться с инцидентом», — говорит Полк.

Почему люди разлюбили?

Кулен говорит, что разлюбить — будь то из-за отсутствия химии, неверности или неуважения — это симптом глубинных проблем в отношениях, которые не были решены или решены.

Она говорит, что пары могут не говорить об этих проблемах, потому что им стыдно, у них есть желания, которые они пытаются подавить, или они боятся осуждения со стороны своего партнера. Некоторые примеры могут быть тревожным прошлым, сексуальным желанием или затяжной финансовой проблемой.

«Мы принимаем такие действия, как измена, потому что это кажется проще, чем столкнуться с реальностью того, что происходит у нас в голове, и пытаться объяснить, что мы думаем и чувствуем, таким образом, чтобы наш партнер понял и принял», — говорит Кулен.

Паласиос говорит, что люди перестают любить просто потому, что они люди.

«Мы перестаем любить, когда позволяем жизни мешать нашим отношениям», — говорит она. «Быть ​​влюбленным означает выбирать друг друга — каждого. одинокий. день.

Она говорит, что выбор приоритета для вашего партнера может быть трудным из-за бесконечного списка дел, переполненного белья, семейных обязательств и растущих требований к работе.

Химия может сыграть свою роль, когда вы разлюбите

Исследования Медицинской школы Нью-Йоркского университета показали, что опыт романтической любви вызывается тремя основными нейротрансмиттерами: дофамином, окситоцином и вазопрессином.

Дофамин является основным нейротрансмиттером удовольствия мозга, который играет важную роль как в сексуальном возбуждении, так и в романтических чувствах. Окситоцин и вазопрессин связаны с привязанностью и связью, как романтической, так и материнской. Оба высвобождаются во время оргазма, родов и грудного вскармливания.

Когда человек разлюбил, уровень этих нейротрансмиттеров постепенно падает, уменьшая наши романтические чувства, сексуальный интерес и чувство привязанности.

Вы чувствуете неуважение к себе

Полк говорит, что разлюбить обычно означает нежелание пытаться и неуважение.

«Чувство неуважения также может быть причиной отказа», — говорит он.

У вас есть чувства к кому-то другому

Если вы испытываете чувства к кому-то другому, естественным результатом может стать разлюбление вашего нынешнего партнера. Независимо от того, действуете ли вы в соответствии с этими чувствами, ваши отношения теперь имеют основное осложнение, которое, как ранее отмечал Кулен, может повлиять на вас как на вас лично, так и на пару, если не принять меры.

«Вы должны «начать заново» как пара, и любые действия или бездействие, которые происходили ранее (т. е. отказ от общения, неверность, неуважение), должны прекратиться», — говорит она.

Кулен говорит, что парам следует приложить дополнительные усилия, чтобы выяснить, как двигаться вперед и создать безопасное пространство для выражения своих чувств.

В тот момент, когда я поняла, что разлюблю

До того, как я встретила своего мужа, у меня были первые «настоящие» отношения. Он был примерно на пять лет старше меня, и я думаю, что это во многом связано с тем, насколько серьезными мы стали за короткий промежуток времени.

Оглядываясь назад, я не знаю, любила ли я его на самом деле или мне просто нравилась идея серьезных отношений, но я знаю, что мне было тяжело. Мы постоянно были вместе, я проводила много времени с его семьей, и я начала отдаляться от своих друзей и семьи.

Мы обсуждали женитьбу, детей, наши планы на будущее — он сказал, что последует за мной, куда бы я ни устроился на работу после колледжа. Но через несколько месяцев волнение и новизна серьезных отношений начали спадать, и я начала замечать тревожные сигналы, которые раньше игнорировала.

Он был курильщиком, что раньше было для меня препятствием, но вначале я убедил себя, что смогу заставить его бросить. Он пытался это сделать, но я думаю, что он обиделся на меня за то, что я не принял его таким, какой он есть. Мы все время спорили о мелочах, которые я называл «страстью» в наших отношениях.

У него было множество подруг, которых он называл сестрами, и я ревновала, когда он проводил с ними время. Он ругал меня перед родителями, если я шутил над ним. Если я строила планы с друзьями на ночь, когда он не работал, он заставлял меня чувствовать себя виноватой и будто я не делала его приоритетом.

Он поставил меня на пьедестал и заставлял чувствовать себя самой красивой женщиной в мире, но я не думаю, что он действительно любил все остальное во мне — упрямую, независимую, амбициозную личность с сильным мнения.

Хотя нутром я знала, что мы разлюбили друг друга, в то время у меня не было уверенности покончить с этим — пока он не изменил мне с одной из тех подруг, в отношении которых я всегда был так неуверен.

Я нашел ветку Reddit, в которой людей просили поделиться моментом, когда они разлюбили друг друга. Просмотрите ветку и некоторые ответы:  

В какой момент вы разлюбили? от AskReddit

«Когда я понял, что я позволил 30-летнему мужчине, который живет в доме, который ему купили родители, который водил Lexus, за который платила его мама, который хвастался тем, сколько денег он получил от VA за то, что симулировал посттравматический стресс, заставлял меня чувствовать себя полным дерьмом из-за того, что я жил дома, работал на низкооплачиваемой работе и пытался накопить деньги, чтобы переехать.

‘У тебя даже нет средств, чтобы быть самодостаточным. Я не работаю, и я в порядке».

Боже мой, я был так подавлен. — spaghatta111

«Я сказал ему, что подумываю о том, чтобы получить степень по инфекционным заболеваниям. Он сказал: «Лол, никто не возьмет тебя на работу с твоей фамилией» (я египтянин), а потом разозлился на меня за то, что я рассказала маме, прежде чем я сказала ему. Я остался с ним некоторое время после этого, он угрожал убить себя, если я когда-нибудь уйду. Я жалею каждое мгновение, что остался после этого». — SpaceAgeUnicorn

«Я сидела на полу в ванной и рыдала, пока он кричал на меня. Он продолжал дразнить меня за то, что я плачу, и это было так, как будто кто-то просто щелкнул выключателем, и я полностью разочаровался в нем. Мне надоело терпеть его и пытаться сделать еще хуже. Я встал и ушел после изнурительных 4-летних отношений. Никогда больше с ним не разговаривал, но он звонил и писал мне, рыдая и говоря, что сожалеет. Сейчас он помолвлен и женится этим летом». — блуждающие тако

Что значит разлюбить?

«Когда они сидят рядом с тобой в одной комнате, тебе больше одиноко, чем когда их нет рядом». — Кейси

«Когда я понял, что мы больше не будем вместе, я почувствовал облегчение». — Сюзанна

«Постфактум я поняла, что мне больше тревожно, чем комфортно в их компании». — Жасмин

«Честно говоря, мне было все равно, если он снова изменяет, я просто не хотела об этом знать». — Кристен

«Осознание пришло во время семейной поездки. Словно молния, я осознал, что последние 10 лет я пытался разговаривать, развлекать и заниматься с кем-то, кто не хотел со мной разговаривать, не развлекался с моей стороны и не интересовался чем-то другим. заниматься со мной. Я зря работал на износ. Это никогда не собиралось становиться лучше. — Триш

«Я поняла, что разлюбила, когда 1) я не могла смотреть ему в глаза 2) у меня была негативная физическая реакция на то, что он был рядом со мной, не говоря уже о прикосновениях ко мне». — Эми

«Я думаю, что любовь — это глагол. Так что для меня ты выбрал любовь. Вы выбрали этого человека. Каждый день. Если вы не поддерживаете отношения (по пренебрежению или по уважительной причине), вы можете потерять чувства». — Сью

«Когда я перестала заботиться о его благополучии. Делать что-либо для его блага казалось скорее рутиной, чем актом заботы». — Николь

«Когда я посмотрела на него и поняла, что не уважаю его как человека». — Николь

«Апатия — это противоположность любви. Большинство людей думают, что ненависть — это противоположность любви. Но ненависть по-прежнему полна страсти. Апатия. Это когда ты знаешь, что с тобой покончено… когда тебе все равно».

«Хотел бы я обратить внимание на то, что становится все труднее и труднее найти открытку для особых случаев, которую я мог бы подарить. Я не мог дать неверную карту, и я не чувствовал/не верил большинству из того, что они говорили». — Челси

Что нужно знать о свиданиях во время развода

Лори довольна тем, что любит своего бывшего, но по-новому: «Даже после того, как я узнала о его романе, моя любовь не прекратилась. Мы развелись 9 лет назад, нам обоим нужно было много расти. Мы хорошие родители, и теперь у обоих есть поддерживающие партнеры. Любовь между нами всегда будет, у нас есть дети, у нас совместная история, но наша любовь больше не романтическая любовь, а настоящая любовь, переплетенная душами. Я не думаю, что это когда-либо было падением или влюбленностью, это рост внутри меня и обретение мирного состояния новой любви».

Вы чувствуете вину за то, что развелись с действительно хорошим парнем?

Согласно исследованию Рутгерса, физическая боль от разлуки может привести к клинической депрессии и, в крайних случаях, к мыслям о самоубийстве. Если вы боретесь со своим психическим здоровьем в отношениях, вы можете обратиться за помощью к лицензированному терапевту на сайте BetterHelp. Ознакомьтесь с нашим обзором BetterHelp здесь.

И если у вас есть мысли о самоубийстве, пожалуйста, не стесняйтесь звонить в Национальную горячую линию предотвращения самоубийств 24 часа в сутки по телефону 800-273-8255.

Нормально ли, что пара разлюбила друг друга?

Паласиос говорит, что это абсолютно нормально, когда пара разлюбила друг друга по мере взросления.

«Мы должны намеренно расти вместе, потому что очень легко разойтись, даже не желая этого», — говорит она.

Можно ли снова влюбиться после того, как разлюбил?

«Да, вы можете снова влюбиться», — говорит Уятт Фишер, доктор философии, лицензированный психолог, специализирующийся на консультировании по вопросам брака в Боулдере, штат Колорадо, и автор книги «Полное обновление брака: 6 шагов к удовлетворению браком». «Первый шаг — проработать все области обиды в отношениях. Второй шаг – восстановить дружбу и привязанность. Третий шаг — восстановить вашу сексуальную связь».

Доарес говорит, что, хотя вы можете снова влюбиться в своего партнера, вы, вероятно, не испытаете того же первоначального «кайфа», потому что вы можете испытать «новое» с кем-то только один раз. Но вы можете сосредоточиться на вещах, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо в этом человеке.

Ее совет?

Не игнорируйте их несовершенства, но «позвольте позитивным вещам, которые они привносят в вашу жизнь, иметь приоритет».

Разведенная мама Кэролин Бэрри предлагает следующую мудрость:  

«Первоначальный этап медового месяца не вернется. Но вы можете построить зрелую любовь, если вы оба этого хотите».

Можно ли разлюбить?

Паласиос говорит, что большинство пар (если не все) разойдутся по мере развития их отношений и могут начать постепенно разочаровываться.

«Мы должны намеренно признать это и скорректировать курс, чтобы вернуть себя и наши отношения в нужное русло», — говорит Паласиос.

Но не все отношения должны длиться вечно. Если вы находитесь в несчастливых или ядовитых отношениях, вполне нормально уйти от партнера, даже если это означает развод.

Советы о том, что делать, если вы думаете, что разлюбили

Если вы думаете, что разлюбили и хотите спасти свои отношения, Паласиос предлагает эти советы, чтобы восстановить связь с вашим партнером:

• Фокус при физическом соединении: Возьмитесь за руки, когда идете в продуктовый магазин, обнимите друг друга на несколько секунд, поцелуйтесь, как будто вы этого хотите.
• Найдите способы хорошо провести время вместе: Найдите со своим партнером хобби, которым вы сможете сблизиться. Общие интересы и общность создают и возрождают связь.
• Цените друг друга: В конце дня спросите себя, что вы ценили в своем партнере в тот день.

«Это нормально, что это сложно, особенно когда ты не чувствуешь связи с кем-то», — говорит Паласиос. «Поделитесь тем, что вы цените, напрямую со своим партнером, чтобы построить взаимную связь и уважение».

Полк говорит, что самое главное — сказать своему партнеру, что вам нужно и чего вы хотите.

«Посмотри, сможешь ли ты помочь им достучаться до тебя», — говорит он. «Если они не могут, рассмотрите возможность консультирования пар и посмотрите, не является ли то, что вы не получаете в отношениях, нарушением условий сделки для вас».

Что значит разлюбить?

Лесли Доарес, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи из Кэри, Северная Каролина, почти 20 лет работает с отдельными лицами и парами по вопросам взаимоотношений. Она говорит, что фаза «влюбленности» управляется нейротрансмиттерами и является биологической реакцией на кого-то с достаточно другой ДНК, чтобы создать сильное потомство.

Как понять, что я разлюбил?

Рэйчел Кулен, сертифицированный ICF коуч по жизни и отношениям, говорит, что если вы больше не проявляете активного интереса к своему партнеру и перестаете активно и эффективно общаться, возможно, вы разлюбили.

Нормально ли, что пара разлюбила друг друга?

Анния Паласиос, лицензированный профессиональный консультант, говорит, что для пары совершенно нормально разлюбить друг друга по мере взросления.

Можете ли вы снова влюбиться после того, как разлюбили?

«Да, вы можете снова влюбиться», — говорит Вятт Фишер, доктор философии, лицензированный психолог, специализирующийся на консультировании по вопросам брака.