Шизофреники это кто: причины появления, симптомы заболевания, диагностика и способы лечения

шизофреник | Такие Дела

шизофреник | Такие Дела

Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем cookie-файлы. Продолжая работу с сайтом, вы разрешаете использование cookie-файлов. Пожалуйста, ознакомьтесь с политикой, чтобы узнать больше.

• Психические расстройства

• Словарь «Таких дел»

Разделы словаря

• Все слова Слова из всех разделов словаря одним списком

  122 определения

• География Оказывается, страны и регионы тоже можно обидеть некорректным обращением. Предлагаем деколониальный взгляд на топонимы

  10 определений

• Заболевания и ограничения Человека нельзя сводить к диагнозу, болезнь — не единственная характеристика человека, а лишь один из аспектов его жизни

  29 определений

• ЛГБТ+ Раздел 18+

  19 определений

• Психические расстройства Вокруг психических расстройств полно мифов. Депрессия, шизофрения, биполярное расстройство — практически для них всех существует слово, ставшее ругательством

  21 определение

• Секс Тема секса перестала быть запретной, однако в ней еще очень много устаревших стереотипов

  18 определений

• Социально уязвимые группы Мы делаем вид, что их нет. Проходя мимо, пытаемся не смотреть. Натыкаясь на текст о них, стараемся побыстрее его пролистать. Тем не менее они есть и говорить о них надо

  25 определений

Подпишитесь на субботнюю рассылку лучших материалов «Таких дел»

Пожалуйста, укажите корректный email для рассылки Этот email уже зарегистрирован для рассылки

Даю согласие на обработку моих персональных данных Пожалуйста, подтвердите согласие

Чтобы подтвердить адрес почты, перейдите по ссылке в письме, которое мы отправили

Что-то пошло не так

Обновите страницу и попробуйте ещё раз

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Отправить

Чем глубже в лес, тем больше шизофреник, или 5 причин участия в JOY

Наверное, у меня шизофрения. Иначе я не могу объяснить тот факт, что одному и тому же явлению, не получается дать однозначную оценку. Ну разве что тому, с которым сталкиваюсь впервые. А вот чем глубже погружаешься, скажем, в тот или иной рынок, постигаешь принципы механизмов, изобретенных его участниками, тем более противоречивые рождаются о них выводы.

Возьмем, к примеру, всевозможные премии. Когда-то мне доводилось играть на стороне организаторов конференций, создателей «мотивационной игрушки» на канцелярском рынке в виде некой Премии, и тогда, я рассматривала нашу деятельность, как прибыльный бизнес, а его продукт – по сути виделся мне «эмоцией» участников и системой координат, которая поддерживала естественные механизмы здоровой конкуренции… (естественные механизмы, это, безусловно, сам рынок, которому по большому счету не так уж нужны дополнительные линейки и планки).

Пришло время, и я заняла место главного покупателя такого продукта, как Премия. Именно pr-менеджер должен решать, нужно ли его компании участвовать, исходя из соотношения «цены и качества» участия, полезности, выхлопа, и, в зависимости от этого решения, либо «выбить» под проект бюджет, либо аргументированно объяснить, что в этом сезоне лучше отсидеться на лавке запасных, а в некоторых случаях – просто сэкономить и не покупать «корову, которая не даст молока».

Достаточно и этих двух ипостасей, чтобы почувствовать себя шизофреником, так как в первом случае, ты оцениваешь премии позитивно, как источник дохода, а оказавшись во второй – недоверчиво прищуриваешься, как деревенский парень на наперсточников, и вроде рад бы от греха подальше обойти их стороной, да обещал своим рассказать, как там оно – в столице-то…

Скажем, по правде – недоверие к премиям есть, и оно обоснованное. Говоря в целом, идею убивает необходимость организаторов заработать на них, а значит, есть соблазн – подтасовать колоду, выдать первые места тем, кто нужнее или щедрее (спонсор всегда прав), или в принципе проводить ее только среди тех, кто готов заплатить много: и неважно, что они не самые лучшие профессионалы… Хотя, разве по доходам бизнеса, нельзя судить о его успешности?! Вот начинается…

Перейду к третьей роли, окончательно превращающей меня в шизофреника – это роль участника премии, как индивидуума (в том числе, того самого пиарщика). Премия JOY – по сути уникальное явление на рынке недвижимости, которую мне категорически не получается оценить с вышеописанных ракурсов.

Для начала скажу, что, если бы во мне, как в участнике, сохранялось недоверие упомянутого выше деревенского парня, я бы прошла мимо этого безобразия. Но подавая свои работы и свои проекты на суд жюри который год подряд, я свято верю в их непредвзятость, верю в то, что победа что-то значит в глазах профессионального сообщества, и в то, что не победа – тоже важное условие для работы над собой и дальнейшего роста. Вот такая вот шизофрения.

Почему я верю в

JOY?

Это не слепая вера – в основе ее лежит история создания и самого сообщества REPA, и ее главной Премии для тех, кто обеспечивает рынку письменность, голос, да и, давайте честно, – порой здравый смысл. Когда-то давно ее организовали сами пиарщики и журналисты с целью облегчить самим себе коммуникацию. Я знаю лично тех, кто стоял у истоков, и видела что-то сильно похожее на обиду в их глазах, когда очередная победа со свистом пролетала мимо носа – ну разве это не подтверждение непредвзятости «влиятельных персон»?

Да и мой личный опыт победы в 2017 году – глубоко меня потряс и заставил уверовать в то, что основным двигателем развития JOY являются не деньги, и даже не связи… Дело в том, что, когда мне вздумалось подать на конкурс корпоративное СМИ, оказалось, что для него нет ни номинации, ни регламента.

И тогда волшебным и непостижимым образом к процессу подключились участники нашего сообщества, некоторых из которых я едва знала, а другим едва ли была интересна с какой-то меркантильной точки зрения.

Эти люди с блеском в глазах разрабатывали правила, спорили с организаторами (которые тоже включились в процесс), продумывали критерии… Одним словом, проделали колоссальную работу – совершенно бесплатно, просто веря в то, что эта номинация и корпоративные СМИ в принципе нужны рынку, а значит, пора создать условия для их появления и развития, а главное – обеспечить конкуренцию, в рамках которой они могли бы стать лучше. Конечно, я была преисполнена благодарностью, но как раз осознание, что это вовсе не было помощью лично мне – стало более значимым открытием. Потому что я поверила в JOY, как в идею, как в нечто безоговорочно полезное для журналистов, редакторов, пиар-служб, в конечном итоге – наших СМИ (которые считаю абсолютной ценностью рынка).

В прошлом году несколько журналистов (с именем, с прекрасными статьями, написанными за год, с высокими шансами на победу) признавались мне в том, что стесняются подаваться.

Если честно, я ушам своим не поверила и думала, что проблема, как и у меня – в недоверии к Премии, или в шизофрении, которая мешает выработать отношение к JOY, но разобравшись в мотивах, поняла – все проще. Внушительное количество специалистов, заслуживающих лавры в большей мере, чем кто бы то ни было, стесняются об этом заявить.

Наверное, это тоже можно было бы диагностировать с точки зрения психиатрии, но я лучше назову пять причин участия в JOY, которые не обличают в участниках тщеславных, жаждущих славы самозванцев, а объясняют полезность этой практики со всех ракурсов.

1. Здоровая конкуренция – это то, что обеспечивают участники, а не организаторы конкурсов. Если вы уверены, что ваши работы и проекты лучшие – то в случае вашей правоты, они станут новой планкой для всех остальных.
2. Если вы ошиблись, и ваши работы не так хороши, как вам кажется, вы получите стимул и вектор для развития. Дайте миру пнуть себя сами, пока он не пнул неожиданно, потому что вы ленитесь, или зазвездились.
3. Побеждая от лица издания или компании, вы поднимаете их рейтинг. Может быть вас никто за это не похвалит, может даже не заметят – бывает. Главное, вы сами сможете себя похвалить. И указать в резюме факт победы в таком конкурсе – не все руководители слепые, в конце концов, а жизнь длинная.
4. Любое соревнование нужно не для победы. Только будучи участником, вы становитесь по-настоящему причастным к происходящему. Рядовая пьянка, куда ты зашел случайно, не понятно, зачем, даже в условиях пандемии, никогда не сравнится с мероприятием, где ты постоянно прислушиваешься к голосам со сцены: «Кого сейчас объявят? А вдруг тебя?». Вовлеченность в любые процессы всегда личная, поэтому немного болезненная. Это нормально.
5. И, наконец, чем больше в конкурсе будет не ангажированных участников, которые приняли решение участвовать сами, не имея никаких ресурсов, кроме своего таланта, тем меньше будет соблазнов и возможностей у тех, кто покупает победы, а не завоевывает их качеством своей работы. И это единственный шанс не допустить превращения нашего JOY в маскарад и фарс.

    

   Подача работ:
   Светлана Складчикова
   +7 (916) 225 94 57
   [email protected]

   Участие в церемонии:
   Елена Суранова
   +7 (910) 461 49 61
   [email protected]

   Аккредитация СМИ:
   Софья Антипова
   +7 (985) 545 07 71
   [email protected]

   Партнерство:
   Маргарита Шеховцова
   +7 (980) 522 88 01
   [email protected]

   Партнеры премии:

   Группа ЛСР – Генеральный партнер премии JOY 2021

   Информационные партнеры премии:

   КоммерсантЪ – Генеральный информационный партнер
   Строительная газета – Федеральный информационный партнер
   Archi.ru – Стратегического партнера по архитектуре
   Мосдольщик – Информационный партнер
   BSN.ru – Интернет-партнера по Северо-Западу
   РГУД – Всероссийский профильный партнер
   Shopping Centers Russia – Официальный партнер по торговой недвижимости
   Pronovostroy – Информационный партнер

Что такое шизофрения? — HealthyWomen

Вы, наверное, слышали об этой болезни. Но много ли вы знаете об этом?

Шизофрения

психические заболевания

Медицинский осмотр Доктор Рена Фергюсон

В середине 1990-х была поздравительная открытка, в которой говорилось: «Розы красные, фиалки синие, я шизофреник, и я тоже». Это печальное мнение отражало нечувствительность общества к этому состоянию и широко распространенное мнение, что шизофрения и множественное расстройство личности (технически называемое диссоциативным расстройством личности) — это одно и то же. Средства массовой информации также часто изображают людей, больных шизофренией, страшными и жестокими. Но все это лишь широко распространенные заблуждения.

Мы собрали некоторые факты, которые помогут вам лучше понять это сложное хроническое психическое заболевание, от которого страдают до 20 миллионов человек во всем мире.

Что такое шизофрения?

Шизофрения — это психическое заболевание, вызывающее у людей приступы психоза, что означает потерю связи с реальностью. Лекарства от шизофрении не существует, и она требует лечения на протяжении всей жизни. В то время как некоторые люди с этим заболеванием будут серьезно инвалидизированы, другие могут выздороветь и продолжать вести полноценную жизнь.

Каковы симптомы шизофрении?

Симптомы шизофрении включают галлюцинации, бред, дезорганизованную речь, неспособность ясно мыслить и суицидальные мысли и поведение.

• Галлюцинации возникают, когда кто-то видит, слышит, обоняет или ощущает вещи, которых не существует, но они кажутся очень реальными тому, кто их испытывает. Эти галлюцинации могут включать в себя реальных людей, которых человек знает, даже если их на самом деле нет, что может способствовать их реалистичности.
• Заблуждения — это твердо укоренившиеся представления о том, что не соответствует действительности. Например, кто-то думает, что ему причиняют вред, или что кто-то в него влюблен.
• Дезорганизованное мышление возникает, когда человек изо всех сил пытается организовать мысли или выполнить задачи. Это часто приводит к неорганизованной речи, которая может выражаться в повторении одних и тех же слов снова и снова, в спешке, в разговоре с несуществующими людьми, в использовании выдуманных слов, словесного смешения и других нетипичных речевых паттернов.
• Негативные симптомы – отсутствие нормального опыта и действий. Например, человек с негативными симптомами может с трудом поддерживать нормальное общение или связи с другими людьми или может быть не в состоянии испытывать удовольствие.

Каковы причины шизофрении?

Никто точно не знает, что вызывает шизофрению, но исследования показывают, что это, вероятно, сочетание генетических, психологических, физических факторов и факторов окружающей среды.

• Генетика. Предрасположенность к шизофрении может передаваться по наследству, но не было идентифицировано ни одного гена, который считается ответственным за это.
• Стресс: Стрессовые жизненные события не вызывают шизофрению, но они могут действовать как спусковые механизмы, вызывающие развитие шизофрении у людей, которые уже находятся в группе риска.
• Употребление психоактивных веществ. Некоторые исследования показали, что прием изменяющих сознание препаратов (психоактивных или психотропных) в подростковом и юношеском возрасте может увеличить риск развития шизофрении.
• Окружающая среда: Недоедание или воздействие токсинов или вирусов до рождения, как было показано, влияет на развитие мозга и увеличивает риск шизофрении.

У кого развивается шизофрения?

Хотя шизофрения поражает мужчин и женщин в равной степени, она может иметь более раннее начало у мужчин. У мужчин симптомы шизофрении обычно начинаются в возрасте от 20 до 20 лет. У женщин они обычно начинаются в конце 20-х годов. Шизофрения редко встречается в детском возрасте, и ее частота одинакова во всем мире.

Какие существуют методы лечения шизофрении?

Шизофрения неизлечима, поэтому это расстройство требует пожизненного лечения. Чем раньше он будет диагностирован, тем лучше — раннее лечение может помочь контролировать симптомы.

Лечение шизофрении включает как медикаментозное, так и психологическое лечение. Поддержка семьи особенно важна для тех, у кого диагностирована шизофрения, и психосоциальные методы лечения, такие как обучение социальным навыкам и профессиональная реабилитация, могут улучшить качество жизни.

Являются ли больные шизофренией жестокими?

Люди с шизофренией иногда могут показаться страшными, потому что они ведут себя не так, как мы ожидаем от большинства людей, но большинство людей с шизофренией не более опасны, чем население в целом.

Большинство людей с шизофренией становятся бездомными?

Хотя нехватка общественных ресурсов для охраны психического здоровья может привести к частым госпитализациям или бездомности, мнение о том, что больные шизофренией живут в больницах или в итоге остаются без крова, ошибочно. Большинство людей с шизофренией живут сами по себе, в групповых домах или со своей семьей.

Ресурсы

Национальный альянс по борьбе с психическими заболеваниями

Администрация службы охраны психического здоровья и злоупотребления психоактивными веществами

Текущие исследования шизофрении, финансируемые Национальным институтом здравоохранения

Национальная линия спасения от самоубийств 800-273-8255

Вы можете интересоваться

Актуальные темы

Шизофрения | Kaiser Permanente

Пропустить навигацию

Основы условий

Что такое шизофрения?

Шизофрения — это заболевание, которое может повлиять на вашу способность ясно мыслить, управлять своими эмоциями и взаимодействовать с другими людьми. На каждого человека это влияет по-разному.

Большинство больных шизофренией:

• Слышат, а иногда и видят вещи, которых нет (галлюцинации).
• Часто верят в то, что не соответствует действительности (заблуждения).
• Может думать, что некоторые люди пытаются причинить им вред (паранойя).

Некоторые люди с шизофренией имеют параноидальное мышление. Это заставляет вас иметь пугающие мысли, верить, что люди или силы пытаются причинить вам вред, и слышать голоса.

То, как другие люди реагируют на шизофрению, может повлиять на то, как она повлияет на вас.

Жизнь с шизофренией может принести множество проблем. Это меняет вашу жизнь и жизнь вашей семьи. Но вы можете жить полной и значимой жизнью, если получите профессиональную помощь и будете готовы работать над собой. Также очень полезно иметь поддержку и понимание своей семьи.

Чем это вызвано?

Эксперты не знают, что вызывает шизофрению. У разных людей могут быть разные причины. Химия мозга и структура мозга могут играть роль. Так может семейная история. Проблемы, которые вредят мозгу ребенка во время беременности, также могут способствовать его возникновению.

Каковы симптомы?

Симптомы шизофрении включают потерю интереса к вещам или невнимательность к ним, а также отсутствие заботы о себе, например, отказ от регулярного принятия ванны или приема пищи. Другие симптомы включают слышимые голоса или спутанные мысли. Потеря памяти или проблемы с речью — это симптомы, влияющие на то, как вы думаете. Симптомы могут появиться внезапно или развиваться медленно.

Как это диагностируется?

Ваш врач задаст вам вопросы о вашем здоровье и любых симптомах, которые вы могли иметь, например, слышать голоса или путать мысли. У вас будет медицинский осмотр. Ваш врач может предложить анализы, такие как анализы крови или визуализирующие тесты, чтобы определить, не вызваны ли ваши симптомы другой проблемой со здоровьем.

Как лечится шизофрения?

Лекарства могут помочь в лечении симптомов. Консультации и терапия помогут вам изменить свое отношение к вещам и справиться с болезнью. В процессе выздоровления вы учитесь справляться со своими симптомами, ставить цели и получать поддержку. Восстановление обычно является процессом на протяжении всей жизни.

Причина

Эксперты не знают, что вызывает шизофрению. У разных людей могут быть разные причины. Некоторые причины могут быть связаны с:

Генетика.

Ваши шансы заболеть шизофренией выше, если она есть у ваших родителей, брата или сестры. Но большинство людей, у которых есть член семьи с шизофренией, не понимают этого.

Химия и строение мозга.

Нейротрансмиттеры посылают сообщения между частями мозга. Они могут не работать должным образом у людей, страдающих шизофренией.

Проблемы во время беременности.

Шизофрения может быть связана с проблемами во время беременности матери, которые могут нанести вред развивающемуся мозгу и нервной системе ребенка. Эти проблемы включают плохое питание и вирусные инфекции во время беременности.

Шизофрения не вызвана вашими поступками, личной слабостью, неправильным выбором или тем, как вас воспитали родители.

Что повышает риск

Шизофрения — сложное заболевание. Эксперты не знают, чем это вызвано или почему у одних оно возникает, а у других нет. Но некоторые вещи увеличивают ваши шансы на его получение. Это так называемые факторы риска.

Вы можете быть подвержены риску шизофрении, если:

• У вашей матери, отца, брата или сестры.
• У вашей матери были определенные проблемы, когда она была беременна вами. Например, у вас может быть более высокий риск, если ваша мать недоедала (недоедание), перенесла вирусную инфекцию или принимала определенные лекарства от высокого кровяного давления.
• У вас или члена вашей семьи другое заболевание, похожее на шизофрению. Примером этого является бредовое расстройство, которое означает, что вы верите в то, что, как вы знаете, является ложным.
• У вас расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ. Эксперты не знают, вызывает ли употребление психоактивных веществ шизофрению или шизофрения делает человека более склонным к возникновению этой проблемы.

Узнать больше

Симптомы

Симптомы шизофрении включают:

Негативные симптомы.

«Отрицательно» не значит «плохо». Негативные симптомы — это вещи, которые «утеряны» из вашей личности или из того, как вы воспринимаете жизнь. Вы можете:

• Плевать на вещи.
• Не проявляйте интереса и желания что-то делать.
• Не заботиться о себе, например, не принимать ванну или не есть регулярно.
• Трудно сказать, что ты чувствуешь.

Положительные симптомы.

«Положительно» не значит «хорошо». Положительные симптомы — это вещи, «добавленные» или «новые» в вашу личность или в то, как вы воспринимаете жизнь. В том числе:

• Слух или видение вещей, которых нет (галлюцинации).
• Наличие мыслей или идей, которые не соответствуют действительности (бред).
• Мысли и речь сбивают с толку.

Когнитивные симптомы.

Эти симптомы связаны с тем, как вы думаете. Они могут включать:

• Потеря памяти.
• Неспособность понимать вещи достаточно хорошо, чтобы принимать решения.
• Проблемы с разборчивостью речи с другими.

Симптомы обычно проявляются в подростковом или молодом возрасте, но могут проявиться и в более позднем возрасте.

Подробнее

Что происходит

Существует четыре стадии шизофрении: продромальная фаза, активная или острая фаза, ремиссия и рецидив.

Продромальная фаза

Шизофрения обычно начинается с этой фазы, когда симптомы нечеткие и их легко не заметить. На самом деле шизофрения редко диагностируется в это время.

Эти первые симптомы часто включают замкнутость, вспышки гнева или странное поведение.

Эта фаза может длиться дни, месяцы или годы.

Активная или острая фаза

В этой фазе у вас появляются такие симптомы, как галлюцинации, бред или спутанность мыслей и речи.

В это время обычно диагностируется шизофрения.

Ремиссия и рецидив

После активной фазы симптомы улучшаются, особенно при лечении. Жизнь может быть более «нормальной». Это называется ремиссией. Но симптомы могут снова ухудшиться, что называется рецидивом.

Со временем у вас может развиться уникальная картина болезни, которая часто остается неизменной на протяжении всей вашей жизни. Или у вас может быть меньше рецидивов, когда вы становитесь старше, и у вас может даже не быть симптомов.

Когда следует звонить врачу

Позвоните по телефону 911 или в другие службы неотложной помощи , если вы (или близкий человек, страдающий шизофренией):

• Думаете о самоубийстве или угрожаете самоубийством.
• Услышьте голоса, которые говорят вам причинить вред себе или кому-то еще или сделать что-то незаконное, например, уничтожить имущество или украсть.
• Замечайте предупреждающие признаки насилия по отношению к другим, такие как мысли или разговоры о причинении вреда кому-либо или проявление агрессии.

Где можно получить помощь 24 часа в сутки, 7 дней в неделю

Если вы или кто-то из ваших знакомых рассказывает о самоубийстве, членовредительстве, кризисе психического здоровья, кризисе, связанном с употреблением психоактивных веществ, или любом другом эмоциональном расстройстве , немедленно обратитесь за помощью. Вы можете:

• Позвонить в Службу помощи жертвам самоубийств и кризисных ситуаций по телефону 988 .
• Позвоните по телефону 1-800-273-РАЗГОВОР ( 1-800-273-8255 ).
• Отправьте сообщение HOME на номер 741741 , чтобы получить доступ к строке экстренного сообщения.

Попробуйте сохранить эти номера в своем телефоне.

Посетите 988lifeline.org , чтобы получить дополнительную информацию или пообщаться в онлайн-чате.

Позвоните врачу, если у вас (или у вашего близкого, страдающего шизофренией):

• Внезапное изменение поведения, например отказ от еды, потому что вы думаете, что кто-то отравил вашу еду.
• Испытывать события, которые обычно не случаются, например слышать, как кто-то зовет вас по имени, когда никого нет рядом.
• Трудно справиться с основными потребностями, такими как уход за собой, или запутаться, выполняя простые домашние дела или задачи.
• Проявляйте признаки шизофрении, например, разговаривайте с людьми, которых нет рядом, или верьте в то, что, как вы знаете, является ложным.
• Покажите первые признаки срыва, например, трудности с концентрацией внимания или уход от других людей.

Проверьте свои симптомы

Обследования и тесты

Ваш врач задаст вам вопросы о вашем здоровье и о любых симптомах, которые у вас могли быть, например, о слышимых голосах или спутанных мыслях. У вас будет медицинский осмотр.

Ваш врач также может предложить анализы для исключения других состояний с похожими симптомами или для диагностики других расстройств шизофрении. Эти тесты могут включать анализы крови и компьютерную томографию или МРТ. Компьютерная томография или МРТ проверят размер, структуру и функцию вашего мозга.

Узнать больше

Смотреть

• Знакомство с компьютерной томографией
• Информация о МРТ-тесте

Обзор лечения

Лекарства могут помочь в лечении ваших симптомов. А консультирование и терапия помогут вам изменить свое отношение к вещам и справиться с болезнью.

Выздоровление обычно длится всю жизнь. В процессе выздоровления вы учитесь справляться со своими симптомами и проблемами, находите и достигаете своих целей и получаете необходимую поддержку.

Целями лечения и восстановления являются:

• Уменьшение или купирование симптомов.
• Уменьшить количество рецидивов.
• Составьте личный план своего выздоровления, установив и достигнув целей в отношении дома, работы и отношений.

Лекарства и другие виды лечения

Нейролептики часто используются для лечения шизофрении. К ним относятся арипипразол, клозапин и галоперидол.

Другие лекарства могут включать:

• Противотревожные лекарства. Примерами являются клоназепам и диазепам.
• Антидепрессанты. Примерами являются амитриптилин, циталопрам, дезипрамин, эсциталопрам и флуоксетин.

Если лекарства и терапия не помогают, врач может предложить электрошоковую терапию (ЭСТ). В этой процедуре ваш врач использует электричество, чтобы вызвать короткий и легкий приступ. Это может изменить химический состав вашего мозга. И это может помочь вашим симптомам.

Если вы боретесь с алкоголем, наркотиками или табаком или у вас есть другие проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия, вам также необходимо лечить эти проблемы.

Консультирование и терапия

К ним относятся:

• Когнитивно-поведенческая терапия. Это поможет вам изменить то, как вы думаете о вещах. И это поможет вам понять, почему важно предотвратить рецидив и предпринять шаги для этого.
• Консультации. Это может происходить один на один или в групповой обстановке. Это поможет вам улучшить ваши отношения, справиться с вашими симптомами и достичь ваших целей.
• Семейная терапия. Это тип консультирования, который помогает вам и вашей семье решить проблемы, когда они возникают. Обычно оно включает обучение шизофрении и ее лечению.

При прекращении лечения

Больные шизофренией часто прекращают лечение. Это может быть потому, что они не понимают, что у них есть болезнь. Или это может быть потому, что лекарства вызывают побочные эффекты. Когда лечение прекращается, симптомы обычно возвращаются (рецидив) или ухудшаются. Рецидив может произойти сразу после прекращения лечения. Или это может произойти через несколько месяцев. Более поздний рецидив затрудняет понимание того, что причиной было прекращение приема лекарства. Во время рецидива некоторым людям с шизофренией может потребоваться провести некоторое время в больнице.

Узнать больше

Смотреть

• Электросудорожная терапия (ЭСТ)
• Лечение депрессии

Самопомощь

Следуйте своему плану лечения

• Принимайте лекарства строго по назначению. Позвоните своему врачу, если вы считаете, что у вас возникли проблемы с лекарством. Когда вы чувствуете себя хорошо, вы можете подумать, что вам не нужны лекарства, но важно продолжать принимать их по расписанию.
• Ходите на консультации. Позвоните и поговорите со своим консультантом, если вы не можете присутствовать или считаете, что занятия не помогают. Не просто перестать идти.
• Пойдите на любое обучение навыкам, которое рекомендует ваш доктор. Это может включать обучение социальным или профессиональным навыкам.
• Обратитесь в группу поддержки. Группа поддержки дает вам возможность поговорить с другими людьми, которые проходят через то же, что и вы.
• Работайте с семьей или близкими друзьями. Они могут помочь вам получить правильное лечение, справиться с вашими симптомами и управлять вашей повседневной деятельностью.
• Узнайте о шизофрении. Это может улучшить качество вашей жизни и жизни тех, кто заботится о вас.
• Узнайте, как распознать первые признаки рецидива. Рецидив происходит, когда симптомы возвращаются или ухудшаются после того, как вам стало лучше. Признаки рецидива включают нежелание делать что-то вместе с другими и проблемы с концентрацией внимания. Составьте план действий в случае рецидива и немедленно обратитесь за помощью.
• Помогите себе, сосредоточившись на своих целях выздоровления и научившись рассматривать шизофрению как часть своей жизни, а не как всю жизнь.

Ведите здоровый образ жизни

• Не употребляйте алкоголь и запрещенные наркотики. Проблемы с наркотиками или алкоголем затрудняют лечение шизофрении. Если у вас есть проблемы с наркотиками или алкоголем, вам нужно лечить как эту проблему, так и шизофрению, чтобы помочь себе выздороветь. Поговорите со своим врачом, если у вас есть такая проблема.
• Делайте много упражнений каждый день. Отправьтесь на прогулку или пробежку, покатайтесь на велосипеде или займитесь спортом. Упражнения и активность могут держать вас в форме.
• Снять стресс. Снижение стресса может означать меньше рецидивов.
• Выспитесь. Сон может улучшить ваше настроение и уменьшить стресс.
• Придерживайтесь сбалансированной диеты. Цельнозерновые продукты, молочные продукты, фрукты, овощи и белок являются частью сбалансированной диеты.
• Не курить. Курение увеличивает риск других заболеваний, таких как рак и болезни сердца. Если вам нужна помощь в отказе от курения, поговорите со своим врачом о программах отказа от курения и лекарствах. Это может увеличить ваши шансы бросить курить навсегда.

Где можно получить помощь 24 часа в сутки, 7 дней в неделю

Если вы или кто-то из ваших знакомых рассказывает о самоубийстве, членовредительстве, кризисе психического здоровья, кризисе, связанном с употреблением психоактивных веществ, или любом другом эмоциональном расстройстве , немедленно обратитесь за помощью. Вы можете:

• Позвонить в Службу помощи жертвам самоубийств и кризисных ситуаций по телефону 988 .
• Позвоните по телефону 1-800-273-РАЗГОВОР ( 1-800-273-8255 ).
• Отправьте сообщение HOME на номер 741741 , чтобы получить доступ к строке экстренного сообщения.

Попробуйте сохранить эти номера в своем телефоне.

Посетите 988lifeline.org , чтобы получить дополнительную информацию или пообщаться в онлайн-чате.

Узнать больше

Смотреть

• Как получить помощь во время кризиса психического здоровья
• Больше двигаться для психического здоровья
• Советы по поиску терапевта

Лекарства

Многие лекарства могут вам помочь. Возможно, лучше использовать более одного, но может потребоваться время, чтобы найти, какие лекарства вам подходят.

Наиболее часто используемые лекарства включают:

• Нейролептики первого поколения. Примерами являются хлорпромазин, галоперидол (галдол) и перфеназин. Они используются для уменьшения беспокойства и возбуждения. Они также мешают вам слышать или видеть то, чего нет (галлюцинации), и верить в то, что не соответствует действительности (бред).
• Нейролептики второго поколения. Примерами являются арипипразол (Абилифай) и рисперидон (Риспердал). Эти лекарства не дают вам слышать или видеть то, чего нет (галлюцинации), и верить в то, что не соответствует действительности (бред). Они также помогают справиться с негативными симптомами, такими как безразличие к вещам или затруднение в выражении своих чувств. Эти лекарства могут иметь меньше побочных эффектов, чем лекарства первого поколения.

Другие лекарства можно использовать с нейролептиками. К ним относятся успокоительные и антидепрессанты.

Эти лекарства иногда имеют серьезные побочные эффекты. Всегда говорите со своим врачом о том, как они работают и как вы себя чувствуете. Если вы чувствуете, что лекарство вам не подходит, ваш врач может помочь вам найти новое. Не прекращайте прием лекарств, если вы не поговорите со своим врачом.

Подробнее

Помощь больному шизофренией

Как член семьи или близкий друг, вы можете помочь в уходе за больным шизофренией. Вы играете важную роль в жизни и лечении человека. Вот несколько способов, которыми вы можете оказать поддержку.

• Узнайте о шизофрении.

  Поймите, что происходит при шизофрении и как вы и человек можете с этим справиться. Это может облегчить вам обоим совместную работу над лечением.

• Работайте всей семьей.

  Вам и вашей семье может быть полезна терапия, даже если больной шизофренией не хочет в ней участвовать.

• Поощряйте человека принимать лекарства.
• Будьте спокойны и успокаивайте человека, если у него серьезные симптомы.

  Симптомы могут включать галлюцинации и паранойю. Назовите человека тихо по имени. Или спросите, что они переживают. Не спорьте и не говорите, что голоса ненастоящие. Позовите на помощь, если вы считаете, что ситуация может стать опасной.

• Сотрудничайте с лечащим персоналом.

  Поддерживайте связь с врачом, терапевтом или консультантом человека, чтобы узнать, как идут дела. И работайте с учителями и другими членами вашего сообщества, когда это необходимо.

• План рецидива.

  Составьте план со всеми членами семьи о том, как ухаживать за человеком во время рецидива.

• Постарайтесь смириться с тем, что шизофрения — это долгосрочная проблема.