Шкала интроверсии экстраверсии: Ключ Шкала интроверсия – экстраверсия

Баллы по шкале экстраверсия – интроверсия, Индивидуальная работа

метки:Человек, Ответ, Эмоциональный, Надежный, Чувство, Характеристика, Иногда, Вопрос

Тест Айзенка

Для определения Ваших индивидуальных психофизиологических свойств предлагается надежный тест английского психолога Г.Айзенка ЕРl (Eysench Personality Inventory).

Тест направлен на выявление 2 основных характеристик личности:

1. ЭКСТРАВЕРСИЯ – ИНТРОВЕРСИЯ.

2. ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ НЕУСТОЙЧИВОСТЬ – СТАБИЛЬНОСТЬ.

Первая характеристика подразделяет людей на экстравертов («обращенных наружу») и интровертов («обращенных в себя»).

Экстраверты требуют постоянной стимуляции от внешней среды, они общительны, стремятся к новым впечатлениям, склонны к риску, любят перемены, готовы к быстрым реакциям; для них характерна раскованность поведения, оптимистичность, веселость, вспыльчивость и агрессивность, поверхностность в восприятии людей и явлений.

Интроверты, наоборот, стимулы для жизненной активности черпают изнутри, живут своим богатым внутренним миром. Они замкнуты, малообщительны, медлительны, серьезны, сдержанны, любят порядок, склонны к самосозерцанию, дружат преданно, но с немногими, избегают шумных компаний.

В жизни редко встречаются «чистые» экстраверты или интроверты, все мы занимаем в этом диапазоне позицию ближе к тому или иному полюсу.

Вторая характеристика подразделяет людей на эмоционально устойчивых (стабильных) и тревожных (нестабильных).

Эмоциональная нестабильность характеризуется постоянным эмоциональным напряжением, переживанием личной угрозы, повышенной чувствительностью к неудачам и ошибкам, самообвинениями, стремлением к самосовершенствованию.

Эмоциональная стабильность характеризуется противоположными чертами – уравновешенностью, помехоустойчивостью, холодностью, негибкостью, неспособностью сочувствовать переживаниям других. Крайние значения этого свойства у человека редки, чаще представлены в той или иной пропорции.

Тестирование

Инструкция

Ответьте, пожалуйста, «ДА» или «НЕТ» на следующие 57 вопросов:

1. Вы часто испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы «встряхнуться», испытать возбуждение?

2. Часто ли вы нуждаетесь в друзьях, которые вас понимают, могут ободрить или утешить?

3. Вы человек беспечный?

4. Правда ли, что вам очень трудно отвечать «нет»?

5. Задумываетесь ли вы перед тем, как что-нибудь предпринять?

5 стр., 2285 слов

Тест: «Эмоциональная устойчивость».

… свою энергию. В других случаях – обязательно посоветоваться с психологом, проконсультироваться у врачей. Тест: «Эмоциональная устойчивость». Перед вами 15 вопросов. Постарайтесь предельно искренне ответить на все, насколько … Вас не отнесешь к числу сдержанных и терпеливых людей. Вас слишком часто раздражают незначительные явления. Вы даже склонны к поискам в окружающем вас мире раздражителей. …

6. Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, не считаясь с тем, что вам это невыгодно?

7. Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?

8. Обычно вы говорите и действуете быстро, не раздумывая?

9. Часто ли вы чувствуете себя несчастным без достаточных на то причин?

10. Сделали бы вы почти все что угодно на спор?

11. Возникает ли у вас чувство смущения, когда вы хотите заговорить с симпатичным незнакомым человеком противоположного пола?

12. Бывает ли, что вы выходите из себя, злитесь?

13. Часто ли вы действуете под влиянием минутного настроения?

14. Часто ли вы беспокоитесь из-за того, что сделали или сказали что-нибудь такое, чего не следовало бы делать или говорить?

15. Предпочитаете ли вы обычно книги встречам с людьми?

16. Легко ли вас обидеть?

17. Любите ли вы часто бывать в компаниях?

18. Бывают ли у вас мысли, которые вы хотели бы скрыть от других?

19. Верно ли, что иногда вы полны энергии, так что все горит в руках, а иногда совсем вялы?

20. Предпочитаете ли вы иметь друзей поменьше, но особенно близких вам?

21. Часто ли вы мечтаете?

22. Когда на вас кричат, вы отвечаете тем же?

23. Часто ли вас беспокоит чувство вины?

24. Все ли ваши привычки хороши и желательны?

25. Способны ли вы дать волю чувствам и вовсю повеселиться в компании?

26. Считаете ли вы себя человеком возбудимым и чувствительным?

27. Считают ли вас человеком живым и веселым?

28. Часто ли вы, сделав какое-нибудь важное дело, испытываете чувство, что могли бы сделать его лучше?

29. Вы больше молчите, когда находитесь в обществе других людей?

30. Вы иногда сплетничаете?

31. Бывает ли, что вам не спится из-за того, что разные мысли лезут в голову?

32. Если вы хотите узнать о чем-нибудь, то вы предпочитаете об этом прочитать в книге, нежели спросить?

33. Бывают ли у вас приступы сердцебиения?

34. Нравится ли вам работа, которая требует от вас постоянного внимания?

35. Бывает ли, что вас «бросает в дрожь»?

36. Вы всегда бы платили за провоз багажа на транспорте, если бы не опасались проверки?

37. Вам неприятно находиться в компании, где подшучивают друг над другом?

38. Раздражительны ли вы?

39. Нравится ли вам работа, которая требует от вас быстроты действия?

40. Волнуетесь ли вы по поводу каких-то неприятных событий, которые могли бы произойти?

41. Вы ходите медленно и неторопливо?

42. Вы когда-нибудь опаздывали на работу или на свидание?

43. Часто ли вам снятся кошмары?

44. Верно ли, что вы так любите поговорить, что никогда не упустите случая побеседовать с незнакомым человеком?

45. Беспокоят ли вас какие-нибудь боли?

46. Вы чувствовали бы себя очень несчастным человеком, если бы длительное время были лишены широкого общения с людьми?

47. Можете ли вы назвать себя нервным человеком?

48. Есть ли среди ваших знакомых люди, которые вам явно не нравятся?

49. Можете ли вы сказать, что вы – весьма уверенный в себе человек?

50. Легко ли вы обижаетесь, когда люди указывают на ваши ошибки в работе или на ваши личные промахи?

51. Вы считаете, что трудно получить настоящее удовольствие от вечеринки?

52. Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других?

53. Легко ли вам внести оживление в довольно скучную компанию?

54. Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых не разбираетесь?

55. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?

56. Любите ли вы подшучивать над другими?

57. Страдаете ли вы от бессонницы?

 

Ключ

Чтобы определить особенности своего характера, необходимо сверить полученные ответы с приведенным ключом.

Для подсчета экстраверсии ставьте против своих ответов крестики, если они совпали с ответами ключевого списка:

1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 37, 39, 44, 46, 49, 53, 56 – «ДА»; 5, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51 – «НЕТ».

Подсчитайте количество крестиков (баллов) по шкале экстраверсии.

Для подсчета эмоциональной устойчивости ставьте против своих ответов крестики, если вы ответили «ДА» на следующие вопросы: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57. Подсчитайте количество крестиков (баллов) по шкале эмоциональной устойчивости.

Вашу искренностьпри ответах на вопросы проверьте, ставя крестики, если ответили «ДА» на вопросы 6, 24, 36 и если ответили «НЕТ» на вопросы 12, 18, 30, 42, 48, 54. Подсчитайте количество крестиков (баллов) по шкале искренности. Если вы набрали здесь свыше 4-х крестиков, результаты тестирования считаются недостоверными, так как вы не были до конца честны перед самим собой и пытались представить себя в более выгодном свете. Если вы набрали менее 4-х крестиков, результаты тестирования достоверны, и вы можете наглядно отразить их в приведенном «Круге Айзенка».

Ответы, совпадающие с «ключом», оцениваются в 1 балл, не совпадение 0 баллов.

ШкалаОтветы «да»Ответы «нет»Набранный балл
Экстраверсия – Интроверсия№1,3,8,10,13,17,22,25, 27,39,44,46,49,53,56.№5,15,20,29,32, 34,37,41,51 
Нейротизм№2,4,7,9,11,14,16,19,21, 23,26,28,31,33,35,38,40, 43,45,47,50,52,55,57.  
Шкала лжи№6,24,36№12,18,30,42,48,54 

 

 

Если сумма баллов равна 0—10, то вы интроверт, замкнуты внутри себя.

Если 15—24, то вы экстраверт, общительны, обращены к внешнему миру.

Если 11—14, то вы амбиверт, общаетесь, когда вам это нужно.

Невротизм находится количество ответов «да» в вопросах: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

Если количество ответов «да» равно 0—10, то — эмоциональная устойчивость.

Если И—16, то — эмоциональная впечатлительность.

Если 17—22, то появляются отдельные признаки расшатанности нервной системы.

Если 23—24, то невротизм, граничащий с патологией, возможен срыв, невроз.

Ложь находится сумма баллов ответов «да» в вопросах: 6, 24, 36 и ответов «нет» в вопросах: 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Если набранное количество баллов 0—3 — норма человеческой лжи, ответам можно доверять.

Если 4—5, то сомнительно.

Если 6—9, то ответы недостоверны.

Если ответам можно доверять, по полученным данным строится график.

Отметьте свой результат точкой с координатами:

☞по горизонтали – баллы по экстраверсии;

☞по вертикали – баллы по эмоциональной устойчивости.

КРУГ АЙЗЕНКА

 

 

       Нестабильность         
      УгрюмыйОбидчивый         
     Тревожный  Неспокойный       
    Неподатливый   Агрессивный       
              
  Неуравновешенный  
   Возбудимый      
  Пессимистический      Переменчивый    
                       
 Замкнутый         Импульсивный   
НеобщительныйМЕЛАНХОЛИ­ЧЕСКИЙхолерический  Оптимистический 
  Тихий   Активный  
   
ИНТРОВЕРСИЯ   ЭКСТРАВЕРСИЯ
 
ПассивныйФЛЕГМАТИЧЕСКИЙ САНГВИНИЧЕСКИЙОбщительный
 
                        
Старательный            Открытый   
 Вдумчивый         
 
Разговорчивый    
                        
 Миролюбивый         Доступный     
  Сдержанный         Беспечный     
   Надежный       Живой      
    Уравновешенный   Беззаботный      
     Спокойный Инициативный        
                         
        СТАБИЛЬНОСТЬ           
                   
 
                                           

 

Анализ результатов

Подставив свой результат в «Круг Айзенка», вы узнали дополнительные индивидуальные свойства своего характера и темперамента.

 

А) Экстраверсия – характеристика определенного типа личности. Экстраверт — человек, психологические особенности которого выражается в сосредоточении своих интересов на внешнем мире, внешних объектах. Экстравертам свойственны импульсивность поведения, активность в жестах, общительность, проявление инициативы, социальная адаптированность и открытость внутреннего мира;

Интроверсия – личностная характеристика, означающая дословно «обращенность внутрь». Интроверсия предполагает предпочтение человеком своего внутреннего мира воображения, богатого и созидательного объективной реальности. Интроверты обычно чувствительны, склонны к самоанализу и самокритике. Для них не характерны спонтанные действия, они не особенно общительны, им не свойственно выражение эмоций; интроверт больше погружен в свои мысли и фантазии, часто предпочитает общению с людьми возможность предаться размышлениям;

Нейротизм– эмоциональная устойчивость или неустойчивость. Эмоциональная устойчивость — черта, выражающая сохранение организованного поведения, ситуативной целенаправленности в обычных и стрессовых ситуациях. Эмоциональная неустойчивость (импульсивность) – черта, выражающая не умение сохранять организованное поведение, ситуативной целенаправленности в обычных и стрессовых ситуациях;

Б) Темперамент —совокупность телесных и психических особенностей людей, имеющая физиологическую основу и проявляющихся, главным образом, различиями в степени восприимчивости, силе чувствований и активности.

Холерик– человек, отличающийся повышенной возбудимостью, порывистыми действиями. Ему свойственна импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний, вспыльчивость, не сдержанность. Склонен к резким сменам настроения, вспыльчив, нетерпелив, подвержен эмоциональным срывам, иногда бывает агрессивным;

нестабильная личность, обидчив, возбужден, несдержан, агрессивен, импульсивен, оптимистичен, активен, но работоспособность и настроение нестабильны, цикличны. В ситуации стресса — склонность к истерико-психопатическим реакциям.

Если ваш результат оказался в секторе «Холерический», то вам свойственны следующие черты:

§ повышенная возбудимость,

§ большая жизненная энергия,

§ недостаток самообладания,

§ несдержанность,

§ неуравновешенность,

§ резкость,

§ порывистость движений.

Вы увлеченно беретесь за новые дела, но сил у вас хватает ненадолго, вам свойственны спады и подъемы настроения. В общении часто крикливы, вспыльчивы, нетерпеливы.

Сангвиник– человек, характеризующийся быстрым приспособлением к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило, не глубоки. Активен и работоспособен. Может быть поверхностным и непостоянным. Мало подвержен срывам;

: стабильная личность, социален, направлен к внешнему миру, общителен, порой болтлив, беззаботный, веселый, любит лидерство, много друзей, жизнерадостен.

Если точка оказалась в секторе «Сангвинический», то вам в той или иной степени свойственны следующие черты:

§ легкая приспособляемость к изменчивым условиям среды,

§ высокая сопротивляемость трудностям жизни,

§ подвижность,

§ общительность,

§ широкий круг знакомств,

§ частая смена привязанностей,

§ активность и работоспособность,

§ быстрая переключаемость на новые виды работ,

§ легкость переучивания,

§ продуктивность деятельности,

§ оптимистичность.

Вы несколько поверхностны в восприятии людей и явлений, при отсутствии внешних стимулов становитесь скучным и вялым.

Флегматик– человек, характеризующийся сравнительно низкой активностью поведения, новые формы которого вырабатываются медленно, но являются стойкими. Слабое внешнее выражение эмоциональных состояний. Настойчивый и упорный «труженик жизни». Ему свойственна медлительность, терпеливость, выдержка и самообладание, инертность;

интраверт: стабильная личность, медлителен, спокоен, пассивен, невозмутим, осторожен, задумчив, мирный, сдержанный, надежный, спокойный в отношениях, способен выдержать длительные невзгоды без срывов здоровья и настроения.

Если ваш результат оказался в секторе «Флегматический», то вам свойственны следующие характеристики:

§ малая чувствительность и эмоциональность,

§ спокойствие,

§ медлительность,

§ уравновешенность,

§ упорство,

§ терпеливость, выдержка и самообладание,

§ выносливость и работоспособность,

§ инертность.

Вы надежный друг, не склонны к перемене своего окружения, круг вашего общения достаточно узок, хорошо сопротивляетесь сильным и продолжительным раздражителям.

Меланхолик– человек, характеризующийся слабой возбудимостью, неустойчивостью, необщительностью, склонностью глубоко и эмоционально переживать даже незначительные события, замедленностью движений и быстротой утомляемостью. Ему трудно на чем-то сосредоточиться. Сильные воздействия часто вызывают продолжительную тормозную реакцию («опускаются руки»).

Свойственны сдержанность и невыразительность мимики и речи, застенчивость, слезливость.

нестабильная личность, тревожен, пессимистичен, очень сдержан внешне, но чувствителен и эмоционален внутри, интеллектуальный, склонен к размышлениям. В ситуации стресса — склонность к внутренней тревоге, депрессии, срыву или ухудшению результатов деятельности (стресс кролика).

Если ваш результат обнаружил «Меланхолический» темперамент, то вам свойственны следующие черты:

§ высокая чувствительность,

§ эмоциональная ранимость,

§ пассивность и заторможенность из-за слабого сопротивления воздействию внешних стимулов,

§ инертность,

§ слезливость и обидчивость,

§ боязливость,

§ тревожность,

§ неуверенность в себе,

§ робость.

Мимика и движения невыразительны, поэтому по вашему лицу не заметишь бурю чувств, которые вы переживаете. Вас настораживает новая обстановка, новые люди, поэтому вы смущаетесь, уходите в себя, уединяетесь. Вы чувствительны к человеку и всему, что с ним связано, обладаете богатым ассоциативным внутренним миром.

Нормы для шкалы лжи:

0 – 3 можно доверять;

4 – 5 сомнительный результат;

6 – 9 ответы не достоверны, испытуемый искажает ответы.

Баллы по шкале экстраверсия – интроверсия

13 – 24 высокие баллы соответствует экстравертированному типу;

0 – 10 низкие баллы — интравертируемый тип

Баллы по шкале Нейротизм

14 – 24 нестабильность

0 – 13 стабильность

Плохих и хороших индивидуальных характеристик нет, «всему дана двойная мера», наши недостатки – продолжение наших достоинств.

Критерии шкалы «Интровертность-Экстравертность» — Соционика — LiveJournal

Критерии шкалы «Интровертность-Экстравертность» 

5th-Dec-2011 11:38 pm [ШПС, диагностика, интроверсия, типирование, экстраверсия]

В принципе, это, конечно, не мое дело. Но, люди, аргументация в стиле:

>Жестикуляции довольно много — к экстраверсии.
>Сама по себе жестикуляция не очень быстрая — к интроверсиии.

Это не аргументация. Это называется: «я сам не знаю, кто это».

Как можно кого-то типировать, если нет четких, однозначных критериев экстравертности-интровертности, которые можно наблюдать и оценивать воочию? Нет ничего удивительного, что когда критерии отсутствуют, отсутствует и однозначное определение вертности типируемого. И тогда мы получаем результат, который видим выше: «то ли это, то ли то, а может и то и то вместе.» 🙁

Ниже критерии по шкале «вертность» от Школы Практической Соционики (ШПС):

Шкала интроверсия-экстраверсия описывает, куда направлено внимание человека: на окружающий его мир, или на мир внутренний.

Критерии интровертности:

  • Внимание человека сосредоточено на внутреннем мире, глаза не контролируют пространство
  • При ответе на вопрос, глаза чаще уходят вниз или закрываются (При этом отслеживается начало движения. Где были глаза ДО произношения вопроса. То, что происходит в момент разговора к вертности отношения не имеет. То есть, если сначала было микродвижение глаз вниз, а потом, когда человек начинает нам о чем-то рассказывать, у него уже глаза вверху — это лишь означает, что человек вспоминает какие то образы или фантазирует. Учитывается только момент НАЧАЛА движения.)
  • Движения рук у тела, локти прижаты к корпусу, человек старается занять как можно меньше пространства.
  • В речи интроверта будет много личного, его отношения к происходящему, его эмоций, чувств, анализа, своих впечатлений — он связывает события, явления и отношения с собой, пропускает этот опыт через себя.
  • Интроверт рассказывает об оказанном на него воздействии со стороны людей, неодушевленных предметов.
  • Интроверты часто продумывают мысль, прежде чем озвучить её. Перед ответом на вопрос держат паузу.
  • Интроверт мотивируется защитой, сбережением, хочет сохранить то, что уже у него есть.
  • Интроверт старается сузить круг своих интересов.
  • Интроверт беспокоится о том, что мало что успевает сделать. Что его деятельность, по сравнению с другими, более узконаправленна.

Критерии экстравертности:

  • Внимание человека сосредоточено на внешнем мире, глазами контролируется пространство,
  • При ответе на вопрос, глаза чаще уходят вверх (Учитывается только момент НАЧАЛА движения.)
  • Движения рук широкие, далеко отходят от корпуса, человек старается занять всё доступное пространство.
  • В речи экстраверт предпочитает рассказывать о характеристиках объектов (это могут быть люди, книги или процессы), с которыми он взаимодействует, давая им оценку.
  • О чем бы ни рассказывал экстраверт, он будет говорить о том, как ВЛИЯЛ на кого-то. Или как кто-то ПЫТАЛСЯ повлиять на него.
  • В речи экстраверта мало личного, оно находится за скобками повествования, мало своего отношения.
  • Экстраверту легче говорить, чем слушать.
  • Экстраверт зависим от чужого мнения, от внешней оценки. Самому себя ему оценить сложно.
  • Экстраверт мотивируется расширением, захватом территории, хочет иметь больше, чем у него есть
  • Экстраверт старается расширить круг своих интересов.
  • Экстраверт обеспокоен своим поверхностным подходом и думает, что ему нужно больше уделять внимание глубине вопроса.

В речи и движении отслеживаем следующие моменты:

  • Сканирует ли человек пространство вокруг себя взглядом (экстра) или нет (интро)?
  • Старается занять много пространства (экстра) или довольствуется малым (интро)?
  • Как быстро отвечает на поставленный вопрос: задумывается ли надолго, держа паузу, перед ответом (интро) или отвечает быстро, с минимальной паузой (экстра)?
  • При ответе на вопрос начальное микродвижение глаз вверх (экстро) или вниз (интро)?
  • Суть рассказа в том, как кто-то влияет на человека (интро), или это рассказ о его влиянии на кого-то (экстра)?
    • — мне открыли дверь.. меня попросили зайти внутрь.. мне сказали..
    • — я открыл дверь, поздоровался, сел
  • На какие слова в предложении он делает ударения: на те, которые описывают его впечатления, отношения к чему-то (интро), или на те, в которых описываются объекты и их оценка (экстра)?
    • — Маша относится ко мне намного лучше чем Даша, Даша меня просто не выносит; Мне понравился этот парень потому что, он интересно рассказывает, рядом с ним я чувствую себя более уверенной, он классно шутит и вызывает во мне неподдельную симпатию
    • — Маша и Даша — очёнь красивые, раскованные девчонки. Они самые популярные в компании; Мне нравится эта девушка. Она умная, симпатичная, веселая, энергичная
  • На чем делается акцент на расширении поле деятельности (экстра) или сохранении достигнутого (интро)?
    • «Мне уже тесно в этой компании. Я хочу расти дальше»
    • «Я вполне доволен своей должностью. Хороший оклад, дружный коллектив. Где я найду лучше?»
  • Есть ли постоянное расширение круга интересов (экстра) или круг интересов сужается (интро)
    • Я сейчас занимаюсь танцами, музыкой, театром, хожу в автошколу и на занятия по йоге.
    • В детстве я много чем занималась, но сейчас времени уже ни на что не хватает. Из увлечений осталось лишь пение.

Предлагаю вам посмотреть видео, которое в этом сообществе вызвало неоднозначную оценку. Но я не прошу вас определить тим девушки. Я прошу вас с учетом критериев вертности, ответить на вопрос: кто она — экстраверт или интроверт и обосновать свой ответ.

Leave a Comment to the Entry

This page was loaded Mar 21st 2023, 8:36 pm GMT.

Шкала интроверсии

Шкала интроверсии Интроверсия Масштаб

Эта шкала интроверсии была разработана Маккроски, чтобы отличать от мер опасения общения. Экспертиза литературы по интроверсии указали, что другие шкалы интроверсий включали предметы, которые выявляли опасения по поводу общения. Предметы были нарисованы из работы Айзенка, за исключением элементов, которые ссылаются на общение. Это позволяет измерить интроверсию без загрязнения предметов восприятия связи и позволяет исследовать как интроверсия и боязнь общения как предикторы общения поведения независимо друг от друга. Корреляции этой меры с PRCA-24 было около 0,30. Оценки альфа-надежности имеют был выше 0,80. Задания для измерения невротизма используются в качестве дополнительных заданий и не оцениваются по пунктам интроверсии.

НАПРАВЛЕНИЯ: Ниже приведены восемнадцать утверждений, которые люди иногда сделать о себе. Пожалуйста, укажите, верите ли вы каждому заявление относится к вам, отмечая, что вы:

Категорически не согласен = 1; Не согласен 2; не определились =3; Согласен = 4; Сильно Согласен = 5

_____1. Склонны ли вы оставаться в тени на светских мероприятиях?

_____2. Вам нравится общаться с людьми?

_____3. Вы чувствуете себя иногда счастливым, иногда подавленным, без каких-либо видимая причина?

_____4. Вы склонны ограничивать свои знакомства избранными?

_____5. Нравится ли вам много социальных мероприятий?

_____6. Бывают ли у вас частые подъемы и спады настроения, с или без очевидная причина?

_____7. Считаете ли вы себя беспечным человеком?

_____8. Можете ли вы обычно позволить себе расслабиться и хорошо провести время на вечеринке?

_____9. Вы склонны к угрюмости?

_____10. Были бы вы очень несчастны, если бы вам мешали делать многочисленные социальные контакты?

_____11. Вы обычно берете на себя инициативу заводить новых друзей?

_____12. Часто ли ваш разум блуждает, пока вы пытаетесь сосредоточиться?

_____13. Вы любите подшучивать над другими?

_____14. Вы обычно «хороший миксер»?

_____15. Вы иногда переполняетесь энергией, а иногда очень вялый?

_____16. Часто ли вы «проводите время своей жизни» за светскими делами?

_____17. Часто ли вы «погружаетесь в свои мысли», даже когда должны были бы участие в разговоре?

_____18. Получаете ли вы больше удовольствия от общественной деятельности, чем от чего-нибудь еще?

Оценка: Чтобы определить свой балл по шкале интроверсии, заполните следующие шаги:

Шаг 1. Добавьте баллы по пунктам 1 и 4.

Шаг 2. Сложите баллы по пунктам 2, 5, 7, 8, 10, 11, 13, 14, 16, & 18

Шаг 3. Заполните следующую формулу:

Интроверсия = 12 — Всего по шагу 1 + Всего по шагу 2

Ваша оценка должна быть между 12 и 60. Если вы вычисляете оценку вне этом диапазоне, вы допустили ошибку при подсчете очков. Примечание: предметы 3, 6, 9, 12, 15 и 17 не используются для расчета вашей шкалы интроверсии.

Люди, набравшие более 48 баллов, очень интровертны; те, кто набрал меньше очков 24 имеют низкую интроверсию (экстраверты). Те, кто набрал от 24 до 48 находятся в среднем диапазоне.

Источники:

Составлены из предметов, рекомендованных:

Айзенк, Х. Дж. (1970). чтений по экстраверсии-интроверсии: Том I . Нью-Йорк: Wiley-Interscience.

Айзенк, Х. Дж. (1971). чтений по экстраверсии-интроверсии: Том 2. Нью-Йорк: Wiley-Interscience.

Примечание:   Пункты 3, 6, 9, 12, 15 и 17 не оцениваются. Они — это пункты, рекомендованные Айзенком для измерения невротизма.

Интроверсия против экстраверсии | Тип личности | интроверт | Экстраверт | Тест личности

Психология производительности

Автор Lydia English

Если вы читали наш блог на Underst anding Intr over ts at Work , вы поймете разницу между экстравертами и интровертами. Распространенное заблуждение при определении интровертов и экстравертов заключается в том, что интроверты беспокойны и застенчивы, а экстраверты уверены в себе и любят быть в центре внимания, однако, хотя это может быть правдой для некоторых, для многих из нас это не так. .

Когда психолог Карл Юнг ввел идею о том, что люди бывают 1 из 2 типов личности: интроверты или экстраверты; он объяснил, что каждый человек будет падать где-то по скользящей шкале.

Юнг предположил, что определение того, являетесь ли вы интровертом или экстравертом, зависит от того, куда мы направляем нашу энергию. Юнг считал, что экстраверты направляют свою энергию вовне, на других людей, и в результате получают энергию от социальных взаимодействий; и интроверты, направляют свою энергию вовнутрь, а значит, черпают энергию, проводя время в одиночестве.

Пока вы читаете это, вы, вероятно, поймете, интроверт вы или экстраверт, и где вы окажетесь на скользящей шкале. Являетесь ли вы интровертом или экстравертом, ваше положение на вашей стороне скользящей шкалы может время от времени меняться, однако ваши предпочтения в отношении того, что вы делаете, чтобы перезарядить батареи, останутся прежними.

В рамках своей теории Юнг также считал, что некоторые люди будут чувствовать, что они могут идентифицировать себя как с интровертами, так и с экстравертами, и, следовательно, попадают в середину шкалы. Он назвал этих людей «амбивертами». Как и все остальное, психологические исследования личности постоянно развиваются, и после публикации теории Юнга из дерева появился еще один тип личности, который также находится в середине шкалы. Этих людей называют «омнивертами». Глядя на литературу по этим двум типам личности, не всегда понятно, в чем разница между амбивертами и омнивертами, но мы думаем, что разобрались.

Амбийверты:

  • Экстраверт смещен

  • Изменения в поведении в зависимости от ситуации или их настроения

  • Комфортно с социальным взаимодействием, но также и их настроение

  • .

Омниверты:

  • Мягкие интроверты

  • Поведение меняется в зависимости от ситуации или настроения

  • Любит проводить время в одиночестве, но также чувствует себя комфортно в общении

  • Перезаряжает свои батареи, проводя время в одиночестве располагаться следующим образом:  

    Итак, разобравшись с определениями, мы хотели бы внести дополнение к теории Юнга. В начале этого пути мы заявили, что распространенное заблуждение об интровертах состоит в том, что их часто считают застенчивыми и тревожными, а экстраверты очень уверены в себе и любят быть в центре внимания. Однако, исходя из нашего опыта, мы можем утверждать, что это не так.

    Что общего у Альберта Эйнштейна, Стива Джобса и Билла Гейтса? Все они интроверты. Они застенчивы и не уверены в себе? Нет. На самом деле, эти люди произнесли самые вдохновляющие и заставляющие задуматься речи в истории, и даже сегодня их слова цитируются ежедневно. Точно так же экстраверты не всегда общительны и являются душой компании. Хотя они получают энергию от общения с другими, экстраверты могут страдать от низкой уверенности в себе и беспокойства. Ярким примером этого является Робин Уильямс. Робин любил развлекаться и находиться среди людей, но он, казалось, был очень тревожным персонажем и боролся в одиночестве, что неизбежно приводило к негативному влиянию на его психическое здоровье.

    Так как же это объяснить? Мы определили 4 типа личности:

    Уверенный интроверт
    Уверенные интроверты чувствуют себя очень комфортно в собственной шкуре. Им нравится проводить время в одиночестве, и они ищут стимула, выполняя задания в одиночку. Несмотря на то, что они предпочитают проводить время в одиночестве, они комфортно общаются и уверенно разговаривают с другими и перед ними.

    Беспокойный интроверт
    Тревожные интроверты — это то, что большинство людей считает стереотипными интровертами. Они застенчивы и тихи в социальных сетях и предпочитают быть дома в собственной компании, чем посещать вечеринки и сетевые мероприятия. У них часто есть небольшой круг доверенных друзей и семьи, и они очень редко отклоняются от фамильярности. Они заботятся о том, что о них думают другие, и поэтому не ставят себя в ситуации, когда их могут осудить. Из-за своего интровертного характера вы обнаружите, что тревожные интроверты чрезвычайно лояльны и будут окружать себя только теми людьми, которым они доверяют и с которыми чувствуют себя комфортно.

    Уверенный экстраверт
    Уверенные экстраверты — полная противоположность тревожных интровертов. Они буквально являются душой вечеринки, им очень комфортно в собственной шкуре, и им нравится быть в центре внимания. Они черпают энергию, проводя время с другими, поэтому имеют большой круг общения, состоящий из друзей, семьи и знакомых.

    Тревожный экстраверт
    Тревожный экстраверт — довольно сложный характер. Им нравится проводить время с людьми, и их заряжают внешние раздражители, однако они жаждут одобрения со стороны других и заботятся о том, что люди думают о них. Это может сделать тревожных экстравертов очень застенчивыми и тревожными людьми, черты которых становятся более преувеличенными, когда они проводят время в одиночестве. Однако в правильной компании тревожные экстраверты могут процветать и быть душой компании.

    Глядя на диаграмму выше, где бы вы сейчас себя поставили? Почему бы не пройти наш тест и не узнать:

    Пройди тест

    Как и на шкале интроверт/экстраверт, ваше положение на оси уверенность/беспокойство может меняться. Однако, интроверт вы или экстраверт, это сильно зависит от вас как от личности, от вашей личности, это нечто глубоко укоренившееся и врожденное. Поэтому, хотя ваши уровни интроверсии или экстраверсии могут меняться на протяжении всей вашей жизни, редко когда вы когда-либо пересекаете эту среднюю точку и полностью меняете предпочтения. С другой стороны, на шкалу уверенности/тревожности сильно влияют факторы окружающей среды, а это означает, что вы можете пройти среднюю точку по этой шкале. В вашей жизни могут быть периоды, когда уровень вашей уверенности зашкаливает, а затем может произойти что-то, что заставит вас соскользнуть в зону беспокойства. Это полностью зависит от того, что происходит здесь и сейчас, от того, кто вас окружает, и от вашего текущего состояния ума.

    Подводя итог: интроверт вы или экстраверт, зависит от того, куда вы направляете свою энергию. Как правило, люди называют себя теми или иными. Некоторые люди могут идентифицировать себя с характеристиками с обеих сторон шкалы и называть себя амбивертами или омнивертами.

Добавить комментарий