Шкала тревожности спилбергера ханина: Шкала тревоги Спилбергера (STAI) — ШПИЛЬКИ

Содержание

Шкала тревоги Спилбергера (STAI)

Шкала тревоги Спилбергера (State-Trait Anxiety Inventory, STAI) является информативным способом самооценки уровня тревожности в данный момент (реактивная тревожность, как состояние) и личностной тревожности (как устойчивая характеристика человека). Методика была разработана в 1970 году.

Шкала Спилбергера в силу своей относительной простоты и эффективности широко применяется в клинической практике с разными целями – для определения выраженности тревожных переживаний, оценки состояния пациента в динамике и т.п. На русском языке эта методика была адаптирована Ю. Л. Ханиным, поэтому данная методика диагностики тревожных состояний также носит название «Шкала Спилбергера-Ханина».

STAI: клиническая значимость

Большинство из известных методов оценки уровня тревожности позволяет оценить только или личностную тревожность, или текущее состояние тревожности, либо более специфические реакции. Единственным способом, позволяющим дифференцировано тревожность и как личностное свойство, и как состояние, является методика, предложенная Спилбергером.

Измерение тревожности как свойства личности имеет важное значение – ведь это свойство во многом обуславливает поведение человека. Определенный уровень тревожности – естественная и обязательная особенность активной деятельной личности. У индивидуума существует свой оптимальный, или желательный, уровень тревожности – так называемая полезная тревожность. Оценка человеком своего состояния в этом отношении является для него существенным компонентом самоконтроля.

Шкала тревоги Спилбергера: описание

В рамках этого теста созданы есть 2 подшкалы. Первая, шкала состояния тревоги (ситуативной тревожности) оценивает текущее состояние тревоги, измеряя, как респонденты чувствуют себя «прямо сейчас», используя субъективные чувства страха, напряжения, нервозности, беспокойства и возбуждения вегетативной нервной системы система.

Ситуативная или реактивная тревожность как состояние характеризуется субъективно переживаемыми эмоциями: напряжением, беспокойством, озабоченностью, нервозностью. Это состояние возникает в качестве эмоциональной реакция на стрессовую ситуацию и может быть разным по интенсивности и динамичности во времени.

Вторая, шкала личной тревожности оценивает относительно стабильные аспекты личности, ее склонность к беспокойству, оценивает чувство\состояние спокойствия, уверенности и безопасности.

Под личностной тревожностью подразумевается устойчивая индивидуальная характеристика, отражающая предрасположенность субъекта к тревоге и предполагающая наличие у него тенденции воспринимать достаточно широкий «веер» ситуаций как угрожающие, отвечая на каждую из них определенной реакцией.

Личностная тревожность представляет собой конституциональную черту, обусловливающую склонность воспринимать угрозу в широком диапазоне ситуаций. При высокой личностной тревожности каждая из этих ситуаций становиться стрессом для индивидуума и вызывать у него выраженную тревогу.

Как свойство личная тревожность активизируется при восприятии определенных стимулов, расцениваемых человеком как опасные (в т.

ч. для самооценки, самоуважения). Лица, которые относятся к категории высокотревожных, склонны воспринимать угрозу своей самооценке и жизнедеятельности в обширном диапазоне ситуаций и реагировать весьма выраженным состоянием тревожности.

Если STAI показывает у респондента высокий показатель личностной тревожности, это дает основание предполагать у него возникновение состояния тревожности в разных рядовых ситуациях. Очень высокая личностная тревожность прямо коррелирует с эмоциональными и невротическими срывами и психосоматическими заболеваниями.

Процедура проведения

Инструкция: «Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете в данный момент. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных и неправильных ответов нет».

Шкала тревоги Спилбергера: обработка результатов

Обработка результатов включает следующие этапы:

Определение показателей ситуативной и личностной тревожности с помощью ключа.
На основе оценки уровня тревожности составление рекомендаций для коррекции поведения испытуемого.

Вычисление среднегруппового показателя ситуативной тревожности (СТ) и личностной тревожности (ЛТ) и их сравнительный анализ в зависимости, например, от половой принадлежности респондентов.

Интерпретация результатов STAI

При анализе результатов самооценки надо иметь в виду, что общий итоговый показатель по каждой из подшкал может находиться в диапазоне от 20 до 80 баллов. Чем выше итоговый показатель, тем выше уровень тревожности (ситуативной или личностной).

При общей интерпретации показателей можно использовать следующие ориентировочные оценки тревожности:

до 30 баллов – низкая
31-44 балла – умеренная
45 и более – высокая

Сопоставление результатов по обеим подшкалам дает возможность оценить индивидуальную значимость стрессовой ситуации для респондента.

Комментарии к результатам

Лицам с высокой оценкой тревожности следует формировать чувство уверенности и успеха. Им необходимо смещать акцент с внешней требовательности, категоричности, высокой значимости в постановке задач на содержательное осмысление деятельности и конкретное планирование по подзадачам.

Низкотревожным личностям, наоборот, требуется пробуждение активности, подчеркивание мотивационных компонентов деятельности, возбуждение заинтересованности, высвечивание чувства ответственности в решении тех или иных задач.

Состояние реактивной (ситуационной) тревоги возникает при попадании в стрессовую ситуацию и характеризуется субъективным дискомфортом, напряженностью, беспокойством и вегетативным возбуждением. Естественно, это состояние изменчиво и отличается различной интенсивностью. Таким образом, значение итогового показателя по данной подшкале позволяет оценить не только уровень актуальной тревоги испытуемого, но и определить, находится ли он под воздействием стресса, а также какова интенсивность этого воздействия.

Шкала ситуативной тревожности
Я спокоен
Никогда
Почти никогда
Часто
Почти всегда
Мне ничто не угрожает

Никогда
Почти никогда
Часто
Почти всегда
Я нахожусь в напряжении
Никогда
Почти никогда
Часто
Почти всегда
Я внутренне скован
Никогда
Почти никогда
Часто
Почти всегда
Я чувствую себя свободно
Никогда
Почти никогда
Часто
Почти всегда
Я расстроен
Никогда
Почти никогда
Часто
Почти всегда
Меня волнуют возможные неудачи
Никогда
Почти никогда
Часто
Почти всегда
Я ощущаю душевный покой
Никогда
Почти никогда
Часто
Почти всегда
Я встревожен
Никогда
Почти никогда
Часто
Почти всегда
Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения
Никогда
Почти никогда
Часто
Почти всегда
Я уверен в себе

Никогда
Почти никогда
Часто
Почти всегда
Я нервничаю
Никогда
Почти никогда
Часто
Почти всегда
Я не нахожу себе места
Никогда
Почти никогда
Часто
Почти всегда
Я взвинчен
Никогда
Почти никогда
Часто
Почти всегда
Я не чувствую скованности, напряжения
Никогда
Почти никогда
Часто
Почти всегда

Я доволен
Никогда
Почти никогда
Часто
Почти всегда
Я озабочен
Никогда
Почти никогда
Часто
Почти всегда
Я слишком возбужден и мне не по себе
Никогда
Почти никогда
Часто
Почти всегда
Мне радостно
Никогда
Почти никогда
Часто
Почти всегда
Мне приятно
Никогда
Почти никогда
Часто
Почти всегда
Шкала личной тревожности
У меня бывает приподнятое настроение
Никогда
Почти никогда
Часто
Почти всегда
Я бываю раздражительным
Никогда
Почти никогда
Часто
Почти всегда
Я легко расстраиваюсь
Никогда
Почти никогда
Часто
Почти всегда
Я хотел бы быть таким же удачливым, как и другие
Никогда
Почти никогда
Часто
Почти всегда
Я сильно переживаю неприятности и долго не могу о них забыть
Никогда
Почти никогда
Часто
Почти всегда
Я чувствую прилив сил и желание работать
Никогда
Почти никогда
Часто
Почти всегда
Я спокоен, хладнокровен и собран
Никогда
Почти никогда
Часто
Почти всегда
Меня тревожат возможные трудности
Никогда
Почти никогда
Часто
Почти всегда
Я слишком переживаю из-за пустяков
Никогда
Почти никогда
Часто
Почти всегда
Я бываю вполне счастлив
Никогда
Почти никогда
Часто
Почти всегда
Я все принимаю близко к сердцу
Никогда
Почти никогда
Часто
Почти всегда
Мне не хватает уверенности в себе
Никогда
Почти никогда
Часто
Почти всегда
Я чувствую себя беззащитным
Никогда
Почти никогда
Часто
Почти всегда
Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей
Никогда
Почти никогда
Часто
Почти всегда
У меня бывает хандра
Никогда
Почти никогда
Часто
Почти всегда
Я бываю доволен
Никогда
Почти никогда
Часто
Почти всегда
Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня
Никогда
Почти никогда
Часто
Почти всегда
Бывает, что я чувствую себя неудачником
Никогда
Почти никогда
Часто
Почти всегда
Я уравновешенный человек
Никогда
Почти никогда
Часто
Почти всегда
Меня охватывает беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах
Никогда
Почти никогда
Часто
Почти всегда

Рекомендуем по этой теме:

18 января 2023

Как связаны между собой хронические заболевания и хроническая боль при депрессии

Ученые давно доказали, что хронические заболевания, такие как рак, болезни сердца или диабет, то есть хронический болевой синдром, могут увеличить вероятность возникновения такого расстройства психического здоровья как депрессия.

7 ноября 2022

Своевременное лечение депрессии снижает риск развития деменции

Изучение связи между клинической депрессией и дальнейшим риском возникновения деменции было сложной задачей для исследователей из разных стран. Однако они успешно доказали, что наличие депрессии в разном возрасте является фактором, который увеличивает вероятность развития различных форм деменции у пожилых людей.

21 октября 2022

Депрессия после COVID-19: опасность, которой не следует пренебрегать

Депрессия, возникающая после COVID-19, является распространенным явлением. В этом случае возникновению психического расстройства могут способствовать биологические, психологические и экологические факторы. У людей, переболевших коронавирусной инфекцией COVID-19, депрессия может возникнуть после госпитализации, из-за стресса во время пандемии или как симптом постковидного синдрома.

16 августа 2022

Факторы риска развития депрессии и факторы, снижающие такую опасность

Большинство научных работ, посвященных клинической депрессии, обычно содержат информацию о факторах риска развития этого тяжелого расстройства психики. А недавнее исследование, проведенное американскими учеными, также определило факторы, способные уменьшать вероятность развития депрессии. Осведомленность об обоих типах факторов может пригодиться жителям Украины в нелегких условиях сегодняшнего дня и помочь предотвратить депрессию.

Шкала тревожности Спилбергера Ханина для определения уровня самооценки

Методика Спилбергера является единственной техникой, направленной на измерение тревожности в виде личностного свойства и в качестве состояния, которое имеет связь с данной ситуацией. Давай подробней рассмотрим этот тест.

В этой статье:

Что определяет методика тревожности СпилбергераХарактеристика тревожности как состоянияХарактеристика личностной тревожностиМетодика тревожности Спилбергера

Что определяет методика тревожности Спилбергера

Фото автора RODNAE Productions: Pexels

Тест на определение тревожности, составленный американцем Спилбергером и адаптированный для русских Ханиным, используется для выявления уровня тревожности исходя из самооценки. При помощи этой методики можно определить два вида тревожности:

Реактивная, или ее по-другому называют ситуативная, возникает в качестве реакции на стресс.

Обычно это негативные эмоции социально-психологического характера. Человек ожидает агрессию, угрозу, ощущает нервозность, напряжение, озабоченность, беспокойство.

Это личностная эмоциональная реакция на конкретную ситуацию. Она может быть разной по силе проявления и по длительности.

Личностная представлена в качестве устойчивой характеристики, которая отражает, насколько человек предрасположен к тревоге.

Это его индивидуальность. Она позволяет определить наличие склонности к широкому спектру ситуаций, которые могут быть восприняты, как угрожающие. Личностная тревожность позволяет выявить, какой стимул может быть оценен в качестве опасного для самоуважения, самооценки.

Оба вида тревожности, и ситуативная, и личностная, имеют прямую связь с темпераментом человека. Высокая ситуативная тревожность характерна для людей с меланхоличным темпераментом, средняя – для флегматиков, низкая – холериков и сангвиников. Высокая личностная тревожность отмечается у меланхоликов, сангвиников, низкая характерна для холерика и флегматика.

Характеристика тревожности как состояния

Тревожность как состояние, сюда относится тревога, эмоции, нервозность, активное напряжение. Она проявляется в качестве ответа на стресс.

Показывает, как человек способен преодолеть негативную оценку и ее ожидание, агрессивную реакцию, направленную на него. Как он воспринимает отношение к себе, которое отличается от ожидаемого в отрицательную сторону.

Тревожность как состояние может быть разным по интенсивности. Это эмоциональность человека в определенный момент времени. Она может меняться в зависимости от ситуации и окружения, опасное оно или благоприятное для человека.

Тест на тревожность Спилбергера

Характеристика личностной тревожности

Если тревожность как состояние – это реакция человека на определенные события, оно может быть разным, то тревожность, как личностная особенность – это уже устойчивая характеристика. Она характеризует его степень подверженности к тревоге.

При помощи оценки личностной тревожности возможно определить, насколько ярко реагирует человек на опасность. Обычно величина переживаний не соответствует реальному уровню опасности. Это зависит от прошлого опыта человека, насколько часто он переживал ситуативную тревогу.

Методика тревожности Спилбергера

Шкала теста тревожности Спилбергера включает в себя две подшкалы. Одна оценивает ситуативную тревожность, твое состояние в данный отрезок времени. Другая направлена на оценку личностной тревожности, обычного твоего состояния.

Инструкция

Перед шкалами теста находится инструкция, в которой говорится, что следует внимательно прочитать ниже предложенные выражения. Далее ты зачеркиваешь цифру в графе, которая наиболее точно соответствует твоему состоянию в этот момент.

Не следует задумываться длительное время. В методике нет неправильных и правильных ответов. Если ты проходишь технику тревожности Спилбергера онлайн, то перед проведением теста тебе нужно указать свою половую принадлежность.

Суждение

Оценка уровня тревожности производится следующим образом:

За каждый ответ «Нет. Это не так» дается по 1 баллу.
За каждый ответ «Скорей всего так» дается по 2 балла.
За каждый ответ «Верно» дается по 3 балла.
За каждый ответ «Совершенно верно» дается по 4 балла.

Вопросы методики

Для выполнения теста тебе необходимо дать ответ на каждые 20 вопросов.

Оценка ситуативной тревожности

Даем быстрый и правдивый ответ на вопросы:

Я спокойна.
Мне не угрожает ничего.
Я чувствую себя свободной.
Я напряжена.
Мне характерно сожаление.
Я расстроена.
Меня волнуют возможные проблемы.
Я чувствую себя отдохнувшей.
Меня волнует тревога.
Я удовлетворена.
Я уверена.
Мне неспокойно на душе.
Я нервничаю.
Я взвинчена.
Я раскована.

Я довольна.
Меня волнует забота.
Мне не по себе.
Мне радостно.
Мне приятно.

Молодец, движемся дальше.

Оценка личностной тревожности

Чтобы оценить уровень своей личностной тревожности, тебе нужно дать ответы на следующие вопросы:

Я ощущаю удовольствие.
Я устаю быстро.
Я могут быстро заплакать.
Мне хотелось бы быть такой же счастливой, как и другие.
У меня бывает проигрыш, когда я принимаю решения медленно.
Я бодра.
Я собрана и спокойна.
Возможные трудности меня тревожат.
Мне свойственно переживание по пустякам.
Бывает, что я в полной мере счастлива.
Мне свойственно все принимать близко к сердцу.
Я не вполне уверенна в себе.
Я в безопасности.
Мне свойственно избегать трудностей и опасности.
У меня была хандра.
Я могу быть довольной.
Пустяки меня волнуют и отвлекают.
Я могу сильно переживать, переживания не дают мне забыть о них.
Я уравновешена.
Когда я размышляю о своих заботах, то начинаю беспокоиться.

Интерпретация результатов

Разъяснение теста производится также в двух шкалах. Интерпретация тревожности ситуативного типа:

Менее 35 баллов говорит о наличии низкой степени.
35- 44 балла – является свидетельством умеренного уровня.
45 – 60 баллов – является свидетельством высокого уровня.
Более 60 баллов – является пограничным состоянием со стрессом, нервозностью.

Интерпретация личностной тревожности:

Менее 35 баллов говорит о низкой степени;
35 -44 балла – говорит о умеренной степени;
45 -60 баллов – говорит о высокой степени;
Выше 60 баллов – погранично тревожное состояние.

Люди с высокой степенью ситуативной тревожности воспринимают угрозы для себя в более обширном диапазоне ситуаций. Они выражено реагируют на это. Если же техника показала высокую личностную тревожность, то человеку свойственна напряженность в различных ситуациях.

В таком случае есть необходимость в формировании уверенности, поднятии самооценки. Человеку важно сместить упор с категоричности на позадачное планирование, на более конкретное осмысление своей деятельности.

Низко тревожным личностям необходимо пробудить активность, подчеркнуть мотив своей деятельности, отследить и сделать акцент на ответственности за выполнение задач.

Методика Спилбергера проста в использовании вместе с тем эффективна. Она дает возможность оценить такие важные качества, как индивидуальную переносимость стрессовой ситуации. При необходимости можно провести коррекцию, избежать нервные и эмоциональные срывы, не допустить развитие психосоматики.

SCIRP Открытый доступ

Издательство научных исследований

Журналы от A до Z

Журналы по темам

Биомедицинские и биологические науки.
Бизнес и экономика
Химия и материаловедение.
Информатика. и общ.
Науки о Земле и окружающей среде.
Машиностроение
Медицина и здравоохранение
Физика и математика
Социальные науки. и гуманитарные науки

Журналы по тематике

Биомедицина и науки о жизни
Бизнес и экономика
Химия и материаловедение
Информатика и связь
Науки о Земле и окружающей среде
Машиностроение
Медицина и здравоохранение
Физика и математика
Социальные и гуманитарные науки

Публикация у нас

Представление статьи
Информация для авторов
Ресурсы для экспертной оценки
Открытые специальные выпуски
Заявление об открытом доступе
Часто задаваемые вопросы

Публикуйте у нас

Представление статьи
Информация для авторов
Ресурсы для экспертной оценки
Открытые специальные выпуски
Заявление об открытом доступе
Часто задаваемые вопросы

Подпишитесь на SCIRP

Свяжитесь с нами

	клиент@scirp. org
	+86 18163351462 (WhatsApp)
	1655362766

	Публикация бумаги WeChat

Недавно опубликованные статьи

Фенотипическая характеристика штаммов Enterobacteriaceae, продуцирующих карбапенемазы, в специализированной клинической больнице в Яунде, Камерун ()
Сесиль Ингрид Джуикоуэ, Пол Дана Джуэла Джулако, Родриг Камга Вуамбо, Шарлен Нкуанку Томи, Кристиан Посси Киянг, Мюриэль Шантале Чичуа, Винни Мануэлла Нятчуту, Блондель Китио Мессеу, Герман Койуо Тане, Седрик Дилан Сеугноу Нана, Наджия Гамонсу, Хортгасенсе Бенджамин Д. Тумамо Покам
Открытый журнал медицинской микробиологии Том 13 № 1, 7 марта 2023 г.
DOI: 10.4236/ojmm.2023.131005 1 загрузок 13 просмотров
Правовые принципы, трудности и построение системы защиты личной финансовой информации()
Хаомин Хуан
Beijing Law Review Vol.14 No.1, 7 марта 2023 г.
DOI: 10.4236/blr.2023.141006 1 загрузок 12 просмотров
Вклад теста Xpert ^® MTB/RIF в эпиднадзор за лекарственно-устойчивым туберкулезом в Центральноафриканской Республике()
Ален Фарра, Лиди В. Данебера, Жиль Нгая, Брис М. Ямбийо, Александр Маниракиса, Кристиан Д. Мосоро-Кпинде
Journal of Tuberculosis Research Vol.11 No.1, 7 марта 2023 г.
DOI: 10.4236/jtr.2023.111003 1 загрузок 12 просмотров
Влияние лидерства женщин-менеджеров на командную работу и организационную эффективность в сфере общественного питания в Гане()
Эммануэль Эссель
Открытый журнал лидерства Том 12 №1, 7 марта 2023 г.
DOI: 10.4236/ojl.2023.121003 1 загрузок 12 просмотров
«Голубой водный след» экстенсивного производства говядины на полузасушливых пастбищах в течение полного производственного цикла в Южной Африке()
Сюзанна М. Гроблер, Мишель М. Шольц, Хосия Т. Пуле
Сельскохозяйственные науки Том 14 №3, 7 марта 2023 г.
DOI: 10.4236/as.2023.143021 1 загрузок 13 просмотров
Сравнительное исследование производства биогаза из отходов джекфрута, кожуры бананов и кожуры ананаса, переваренных совместно с коровьим навозом()
Тадео Мибуло, Денис Нсубуга, Иса Кабенге, Николас Киггунду, Керстин Д. Выдра
Журнал Устойчивых Биоэнергетических Систем Том 13 №1, 7 марта 2023 г.
DOI: 10.4236/jsbs.2023.131001 5 загрузок 18 просмотров

Подпишитесь на SCIRP

Свяжитесь с нами

	клиент@scirp. org
	+86 18163351462 (WhatsApp)
	1655362766

	Публикация бумаги WeChat

Бесплатные информационные бюллетени SCIRP

Вершина

Психологический портрет девушек с нарушениями менструального цикла на фоне гиперпролактинемии

Я. Юрченко Национальная медицинская академия последипломного образования имени Шупика, Киев, Украина
О.В. Горбунова Национальная медицинская академия последипломного образования имени Шупика, Киев, Украина

ДОИ: https://doi. org/10.32902/2663-0338-2020-3.1-71

Реферат

Цель. Определить корреляционные связи между разным уровнем тревожности и наличием гиперпролактинемии и изучить возможности коррекции уровня пролактина с помощью комплексной антистрессовой терапии.

Материалы и методы. Нами проведено обследование 94 девочек-подростков в период становления менструальной функции. Для изучения психоэмоционального состояния больных использовали шкалу тревожности Спилбергера-Ханина.

Результаты и обсуждение. Среди девочек 14,0±1,5 лет с гиперпролактинемией наличие острого и хронического стресса выявлено в 92,2 % случаев. До лечения доля высокой личностной тревожности у девушек с гиперпролактинемией была в 4 раза выше, а низкой личностной тревожности в 6 раз ниже, чем у здоровых девушек. Доля высокой ситуационной тревожности значительно превышала этот показатель у здоровых девушек, а умеренная ситуативная тревожность у девушек с гиперпролактинемией была в 3 раза ниже. Доля низкой ситуативной тревожности у девушек с гиперпролактинемией была почти в 5 раз ниже, чем у здоровых девушек. Через три месяца после начала лечения доля высокой и умеренной личностной тревожности девушек с гиперпролактинемией несколько снизилась, а доля низкой личностной тревожности значительно увеличилась после психологической коррекции. В отличие от личностной тревожности ситуационная тревожность зависит от условий жизни, поэтому ее изменения были достоверны после антистрессовой терапии.

Выводы. Среди девочек 11-18 лет с гиперпролактинемией острый и хронический стресс встречался в 92,2 % случаев, что характеризовалось повышенной личностной и ситуативной тревожностью больных гиперпролактинемией по сравнению со здоровыми девушками, что свидетельствует о прямой корреляционной связи между высокими показателями тревожности и наличия гиперпролактинемии, что подтверждает необходимость комплексной антистрессовой терапии таких девушек. Стабилизации психоэмоционального состояния и снижению тревожности способствует нормализация гормонального гомеостаза (снижение уровня пролактина и активация гипофизарно-зависимой гормональной функции яичников) и, как следствие, менструальной функции.