Система ценностей в жизни: Система ценностей Милтона Рокича и ценностный опросник Шварца

Как выявить подлинные ценности: советы психолога

Жизненные ценности — это то, что определяет линии наших жизней и дает нам силы для того, чтобы действовать. На общедоступном вебинаре Института ДПО работников соцсферы бизнес-тренер, психолог Светлана Потуткова рассказала о нескольких методиках определения ценностей

Откуда берутся наши ценности? Среда, семья, воспитание — да, все это оказывает влияние на их формирование. Но как бы мы ни «воспитывали» ценности, часто они как будто не слушаются нас. Просто так они не приживаются. Как говорят психологи, они «интериоризируются», проходят через внутренний фильтр, — и вот тогда действительно получается что-то особенное. В итоге у каждого человека существует сформированная система ценностей, где одна из ценностей является приоритетной и ей подчинены все остальные.

Есть общечеловеческие ценности: здоровье, семья, материальное благополучие — но присущи они не всем, а уж сочетание этих ценностей всегда индивидуально.

И именно ценности во многом определяют жизненный путь человека. Они — наш ключевой источник энергии. Вот почему так важно осознавать ценности, и свои собственные, и своих близких, и коллег, и сотрудников. Как же выявить ценности? Для этого существует несколько методик.

МЕТОДИКА ПЕРВАЯ: МОМЕНТЫ РАДОСТИ

В этом упражнении вам или вашим сотрудникам прежде всего предлагается вспомнить мгновения наибольшей радости, счастливые моменты своей жизни, — и составить список этих переживаний. Это может быть велосипедное путешествие, влюбленность или прыжок с парашюта. Затем вы выясняете, что же именно вы переживали в эти моменты, чем они дороги вам — ну, например, свободой. И исследуете эти ценности: в списке иногда может в результате оказаться нечто неожиданное.

Полезно бывает понять, насколько каждая ценность реализуется сейчас в вашей жизни — для этого дайте каждой ценности цифровое значение по 10-балльной шкале. Иногда могут встречаться противоречивые ценности: с одной стороны, «кайф победителя», а с другой — смирение.

МЕТОДИКА ВТОРАЯ: АУКЦИОН

Ведущий раздает каждому участнику этого упражнения по условному миллиону. И разыгрывает лоты ценностей. Единственная задача — считать свою сумму. Если вы выкупили какую-то ценность и она теперь ваша — отнимите из миллиона её стоимость!

Допустим, на кону оказались: порядок, активный отдых, познание личности, красота природы, собственное жилье, гармония отношений. Что вы приобретёте и до какого предела готовы увеличивать цену?

МЕТОДИКА ТРЕТЬЯ: ПУСТЫНЯ

Представьте, что вам нужно вернуться на родину — но для этого нужно пройти пустыню.

Сначала придется пройти пропускной пункт, на котором стоят военные. При этом у вас в запасе — пять ценностей. Каждую ценность пишем на отдельном стикере. Первая и самая важная — пусть находится вверху. Наименее важная — внизу.

Военные просят одну ценность — отдайте её, чтобы войти в пустыню. Вы идёте по ней и вот на вас нападают разбойники. «Жизнь или ценность!»: придется отдать им еще одну.

Вода заканчивается. Вам навстречу движется караван. За ценность погонщики готовы дать вам глоток воды. Тяжелый выбор — но что-то придется отдать.

Не забывайте, что смысл методики в том, что можно передумать и переиграть порядок ценностей, которые вы раздаёте.

Наконец, осталось последнее испытание: таможня — и там надо отдать одну из двух оставшихся ценностей. Такие экстремальные условия этого упражнения помогут узнать, что же действительно важно для вас как для личности.

Источник

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

7 главных ценностей в жизни каждого человека

Что для тебя является главным в жизни? И если задать этот вопрос разным людям, то наверняка получишь разные ответы. Я бы сразу сказал, что свобода и развитие. Один из моих лучший друзей ответил, что для него главное в жизни семья и здоровье. У тебя будет свой ответ. Нужно понять всего лишь одно, что то, что является для тебя важным, управляет твоими действиями. В зависимости от того, какие у тебя приоритеты, и будет выстраиваться твоя жизнь. И в этой статье я хотел бы поговорить о формировании системы жизненных ценностей, т.к. считаю это очень важным моментом в процессе саморазвития личности.

Почему так важна система ценностей для каждого человека?

Важно понимать, что наличие системы ценностных ориентаций говорит уже о зрелой личности. Личностные ценности определяют нашу внутреннюю готовность к совершению определенной деятельности и указывают направления нашего развития. Если сказать более простыми словами, то система ценностей для человека является некоторым вектором его развития. Ценностный мир каждого человека необъятен. Однако существуют некие «базовые» ценности, которые определяют деятельность в основных сферах жизни.

Жизненные ценности не возникают за один день. Они являются результатом нашего жизненного опыта.

Огромную роль в этом играют значимые события в нашей жизни, книги, фильмы, учителя и т.д. Жизненные ценности со временем могут меняться. Нет ничего более постоянного, как временное. В 15 лет у тебя одни ценности, в 30 уже другие. Ценности каждого человека индивидуальны, как отпечатки пальцев. Совпадение главных жизненных ценностей укрепляет взаимоотношения людей, что очень важно в современном обществе.

Понимание своих главных жизненных ценностей — очень важная вещь. Если ты проживешь большую и трудную жизнь, а в конце поймешь, что такая жизнь была не интересной, то что-то менять будет уже поздно… Если же, напротив, ты хорошо будешь знать, что хочешь от жизни, что для тебя по-настоящему дорого, каждый день твоей грамотно выстроенной жизни будет наполнен смыслом.

2 вида жизненных ценностей и 3 вида людей

Вообще существует большое количество ценностей, но все их можно разделить на две большие группы: материальные и духовные.

— к материальным ценностям мы можем отнести: квартиру, машину, гараж, драгоценности, книги, музыкальные инструменты, спортивные пренадлежности, еду, одежду и т. д;

Тренируй свой мозг с удовольствием

Развивай память, внимание и мышление с помощью онлайн-тренажеров

НАЧАТЬ РАЗВИВАТЬСЯ

— к духовным: активно-деятельную жизнь, жизненную мудрость, любовь, ответственность, красоту, милосердие, справедливость, самосовершенствование, свободу, красоту, здоровье, знания и т.д.

В зависимости от созданной системы ценностей каждого человека можно отнести к одной из 3 групп:
— материалисты;
— духовные люди;
— духовные материалисты.

Интересно, к какой группе относишься ты?! Сейчас на минутку прекрати чтение и подумай. В какую сторону больше направлены твои основные векторы развития? В сторону материального? А может в сторону духовного? Или в ту и другую! Лично я отношусь к 3-ей группе. Я духовный материалист. Но еще лет 5 назад я был закоренелым материалистом. Понимание 7 сфер жизни помогло мне стать более сбалансированным и начать жить гармоничной жизнью.

Система ценностей современного человека, к сожалению, похожа на Пизанскую башню, которая перекошена в одну сторону. Спрашиваешь, куда? В сторону материальных ценностей. Все просто застыли в материальности, как каменные глыбы. Материальные ценности ты можешь потрогать, увидеть, купить и все они зависят от того времени, в котором живет человек. Например, 300 лет назад не было автомобилей и значит ценности в них тоже не было. Это сейчас только и думаешь, как бы заработать на крутой Мердседес. А представь, что Иисус ходил по Святой Земле и кайфовал просто без iPhone 7S! Материалистов сейчас процентов 60% и с каждым днем их становится все меньше.

Духовных людей намного меньше. Процентов 30%. На духовные ценности человек обращает внимание после лет 40-45. Приходит мудрость, начинаешь ценить здоровье, больше проявляешь любви к окружающему миру, в жизни появляется свобода и творчество. Больше думаешь о Боге и о жизни в целом. Наступает время внутренней философии. Больше хочется молчать и даже быть в одиночестве. Но многие так уходят в духовность, что забывают про материальную сторону. Большинство великих Творцов были нищие. «Для меня важно творчество и свобода, а деньги меня не волнуют» — так может сказать, только человек, жизненные ценности которого направлены только в сторону духовного мира. И это тоже некий дисбаланс, который нужно устранять. Чем быстрее, тем лучше.

Гармоничными могут быть только духовные материалисты. В их системе ценностей важно и то, и другое. Развитие личности должно опираться на ценности 2 видов. Духовное и материальное – это две стороны одной медали. Не нужно отрицать одно или другое. Нужно соединять, и тогда появится мощная внутренняя сила, которая может творить чудеса. Одно только помогает другому. Они не мешают. Что было бы, если пришлось бы ехать на одноколесном велосипеде. Ехать можно, но скорость будет не та. А скорость развития своей личности очень важна в жизни. Духовных материалистов примерно 10%. А должно быть намного больше! Мы должны творить новую жизнь на нашей новой планете Земля!

Это интересно:

Лайф-коучинг — мощный способ сделать прорыв в своей жизни

Колесо жизни — упражнение для анализа и планирования жизни

7 моих главных духовных ценностей

Здоровье – это основа жизни. Одна из самых важных ценностей. Ценить здоровье мы начинаем тогда, когда в организме начинаются «неполадки». А до этого времени пьем, курим и непонятно что едим. Остальные ценности, наверное, даже невозможны без хорошего здоровья. Это сложно объяснить молодому поколению. У них свои ценности. Уделяй время в первую очередь своему здоровью.

Время – это бесценный ресурс. Его нельзя купить, поменять, продать. 70-100 лет тебе дают, чтобы реализовать свой потенциал. Ты смотришь днем и ночью сериалы. Может быть тебе не стоило приходить на эту планету? Посмотри фильм «Время». Там главный ресурс – время, а не деньги. Мы все перевернули с ног на голову, гоняясь за зелеными бумажками.

Любовь – это вообще основа мироздания. Магнит, который связывает все. Любовь к себе, близким, природе, любимому делу, жизни в целом. Без ощущения любви человек не может быть гармоничным. Мало в ком сейчас живет настоящая Безусловная Любовь. Мое мнение, что многие говорят слово «люблю», но до конца не осознают, что это такое. Будь благодарным и любимым.

Знания – это основа твоего развития. Раньше знание было сложно достать. Люди ехали на другой конец света, чтобы его получить. Сейчас есть Интернет. Это великое благо, которое было создано для объединения всех знаний. Многие этого опять же не понимают. Тебе дают, ты не черпаешь. Ты думаешь, что все знаешь. Совсем нет…

Развитие – это основа для твоей свободы. Все развивается, все растет, все цветет. Наверное, тебе нравится запах распустившихся роз. Аромат, который нельзя насладиться. Только вот человек в определенный момент перестает развиваться. Он не достигает своего цветения. Цветения своей жизни. Губит свой потенциал на корню.

Свобода – это основа для творчества. У тебя есть свобода воли, чтобы созидать. Ты свободен в любом выборе. Твоя жизнь – это твой выбор. И только ты ответственен за свой выбор. Настоящая жизнь начинается, когда ты полностью осознаешь свою свободу. Но в жизни часто люди становятся рабами, забывая эту ценность. Работа на дядю занимает всю жизнь.

Творчество – это способность твоего Духа. Ты забыл, что ты Творец. Думаешь, что только Бог может творить. Ты часть его, а он часть тебя. Вы едины. Капля воды по составу не отличается от всего океана. Тот же состав, те же свойства. Сложно это понять. Быть духовным человеком значит быть творческим.

Это мои главные ценности в жизни. Для тебя они совершенно могут быть не главными. Я порекомендую выполнить одно упражнение, которое позволит создать свою систему ценностей в жизни. Возьми чистый лист, ручку и запиши все, что ты больше всего ценишь в жизни. Список должен состоять не менее, чем из 100 ценностей. Потом пройдись по этому списку и вычеркни наименее важные, чтобы осталось 50. Те 7-9 жизненных ценностей, которые останутся в конце и будут являться для тебя главными.

А теперь подумай, этим ли ценностям ты уделяешь большую часть своего времени и сил. Если получится так, что ты постоянно занят другим, то скорее ты служишь чужим ценностям или тем ценностям, которые стоят не первые в списке. Упражнение не жизненные ценности поможет изменить твою жизнь! Главные ценности в жизни и называются главными, потому что они являются нашими маяками и позволяют нам убедиться, что движемся в правильном направлении.

Собственная система ценностей: выявление, формирование, анализ

Жизнь в соответствии с целостной, соответствующей вашему мировосприятию системой ценностей позволяет ясно фокусироваться на действительно важных для вас областях жизни. Вам легко удается принимать подходящие решения и двигаться в верном направлении.

Но многие из нас привыкли жить, пуская собственную жизнь по вольному течению, прибиваясь то к одному, то к другому берегу. Жизнь идет, все меняется, но удовлетворения нет, и приходится жить в соответствии с установленными кем-то правилами. Иногда мы встречаем людей, еще совсем не пожилых, но уже уставших от собственной жизни. Или сами являемся такими людьми, хотя, как нам кажется, все делаем правильно. Почему так происходит? Возможно, причина в том, что мы не можем понять ценности жизни, именно нашей конкретной жизни. Не перестаем руководствоваться “универсальными” ценностями, заложенными в нас с детства, не расставляем приоритеты между важным и ничтожным в своей судьбе.

Роль ценностей в жизни человека – это своеобразный план, карта жизни, согласно которой можно прийти к нужной цели. Насколько важен выбор правильного направления, как найти ориентиры и что влияет систему личных ценностей?

Выявление основных направлений в жизни

Выявление ценностей позволяет вам разумно черпать самый истощимый ресурс жизни – время. К примеру, у вас есть мечта построить блестящую карьеру. Но она может так и остаться в вашей голове, поскольку на деле вы не делаете ничего, даже для небольшого повышения в должности. Вместо правильного образа жизни стремитесь провести свободную минуту с друзьями за бокалом вина (ведь вы устали от такой жизни и хотите просто отдохнуть), вместо совершенствования своих рабочих навыков всеми правдами отказываетесь от выполнения сверхурочной или сложной работы (потому что трудоголизм – плохо), вместо концентрации на важных вопросах погружаетесь в бытовые проблемы (потому что неминуемо переносите проблемы из одной жизненной сферы в другую).

Иными словами, бесцельно расходуете свое время, которое могло быть использовано для чего-то важного. Но вы не знаете, что это – важное. Так, жизнь проходит, многие из ваших товарищей пришли к успеху, коллеги давно получили повышение по службе, а у вас нет значительных перемен – мечта о карьере так и остается мечтой. Определить и понять ценности в своей жизни стоит хотя бы ради того, чтобы сэкономить данный вам жизненный отрезок для важных дел, приносящих пользу и радость, чтобы не жалеть о бесцельно пролетевших годах. Четко видимая собственная система ценностей позволит вам отказаться от ненужных действий – вредных привычек, слабостей, суеты, скуки.

Чаще всего человек не может достичь желаемого только потому, что самостоятельно отдаляет себя от главной цели в жизни.

Выявление ценностей делает жизнь упорядоченной, лишенной множества мелочей, от которых можно с легкостью отказаться. К таким пустяковым делам можно отнести общение с чужими по духу или склочными людьми, просиживание часами у телевизора, ненужную работу.

Зачастую неправильно сформированная собственная система ценностей заставляет нас браться за множество дел одновременно. Это приводит к перегоранию интереса к самому построению пирамиды ценностей и неправильному растрачиванию сил.

К примеру, у вас есть две главных цели – карьера и семья. Естественно, добиться успеха на рабочем месте и нарожать кучу ребятишек не получится в одно и то же время. Именно поэтому собственная система ценностей должна содержать некий последовательный список, выдвигая что-то на первый план, но отдаляя по значимости другое. Определившись, что важнее в данный момент – семья или карьера, вы скорее придете к личностному успеху. И совсем не обязательно категорично отказываться от семьи в угоду хорошей должности. Просто придется правильно распределить свое время и свои действия, направить их в нужное русло. Вполне реально быть счастливым семьянином и хорошим работником, если своевременно правильно расставить приоритеты.

Как определить главные ценности жизни

Итак, четко сформированная система личных ценностей позволит получать удовольствие от жизни и не даст жизни зайти в тупик. Давайте разберемся, как выработать эту систему. Для этого вам придется быть честным с самим собой. Не нужно стесняться признать, что ваши ценности могут несколько отличаться от чужих. Возьмите лист бумаги и напишите все важные направления, в которых хотели бы добиться признания. Как правило, главные ценности в жизни человека выглядят примерно так:

• Семья;
• Богатство;
• Дружба;
• Здоровье;
• Карьера;
• Учеба;
• Любовь.

Это, пожалуй, самые «популярные» ценности людей, но у вас могут быть также какие-то свои интересы и мечты: путешествия, спорт, покупка жилья, к примеру. Чтобы список не выглядел слишком внушительным, можно упрощать и объединять некоторые пункты. Для большинства людей неразрывными считаются понятия «любовь» и «семья». А для некоторых богатство – это и есть успешная карьера. Но так бывает не всегда: есть люди, ищущие любви, но отвергающие семейный союз. Есть также и те, кто хочет достичь высот в карьере не ради денег, а для осознания собственной значимости или уважения коллег.

Составление лестницы ценностей

После выявления основных целей предстоит самый трудный шаг – определить роль ценностей в жизни человека. Для этого вам придется хорошо поразмыслить над тем, что самое важное из перечисленного в списке. Без чего ваша жизнь потеряет смысл. Вы сможете прожить без успеха в работе, но без семьи – нет. Или готовы пожертвовать учебой ради любви. Вам придется понять, что является главной ценностью в вашей жизни, чтобы поставить ее на самую высокую ступень. И так по убывающей – по степени значимости для вас. Интересно, что когда главные ценности в жизни человека определены и расставлены по своим местам, можно четко увидеть свои основные личностные черты и качества. К примеру, карьерист никогда не выдвинет на передний план путешествия, скорее в его списке на первых позициях будут учеба и богатство.

Какой смысл заниматься выявлением ценностей?

Система личных ценностей позволяет целенаправленно стремиться к успеху и достижению своих желаний. Благодаря ей вы сможете проанализировать и понять, в какой именно области желаете преуспеть. Со временем ваша шкала ценностей может поменяться. Равно как и изменятся ваши цели. Добившись отличных результатов в работе, вы сможете на время отодвинуть карьеру, занявшись поиском любви, а потом и построением семьи. Это позволит управлять собственными ресурсами, а не растрачивать их на “все и сразу” или вовсе в пустоту. Но самое главное, что при помощи системы ценностей вы поймете, где и на что вы тратили свое драгоценное время – с пользой или попусту.

Система жизненных ценностей и их значение в жизни человека Текст научной статьи по специальности «Социологические науки»

СИСТЕМА ЖИЗНЕННЫХ ЦЕННОСТЕЙ И ИХ ЗНАЧЕНИЕ В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА

С. В. Дюкова

Dyukova S.V. System of vital values and their importance in the life of a human being. The article is dedicated to the problems of investigating the vital values as a reference point of vital activity and behaviour of a person. The author considers the role of values in the life of an individual and in the social life, describes the attributes of the world of values of a human being, the cardinally different interpretations of the correlation of needs, interests and vital values in the history of humanitarian knowledge. The article addresses the readers interested in the modern problems of social interaction, in the contradictions of values of extremely different social groups and types of personalities.

В период кризисов, переходных моментов жизненные ценности как ориентиры жизнедеятельности и поведения личности, а также как основа философии общества претерпевают существенные изменения. Роль ценностей в жизни отдельного человека и в жизни общества двояка, т. к. проявляется, с одной стороны, в отношениях человека и общества, и, с другой стороны, в межличностных отношениях. Ценности играют важную роль в направлении, ориентации и регулировании отношений людей и общества.

Будущее общество, которое имеет много вариантов дальнейшего развития, в конечном счете, будет зависеть от ценностей, которые определят процесс принятия того или иного решения. Это будет зависеть от того, насколько ясно мы поймем и сумеем предсказать изменения в целостной структуре ценностей, которые регулируют человеческое поведение.

Важнейшей задачей современного нестабильного общества является осознание и развитие такой системы социальных ценностей, которые, преломляясь через жизненные ценности каждой личности, привели бы общество к стабильности и избежанию социальных и экологических катастроф.

В связи с этим становится актуальной задача изучения жизненных ценностей -ориентиров жизни и поведения человека. От того, какие интересы, взгляды, ценности преобладают, зависит дальнейшее социально-экономическое, политическое и культурное развитие общества и государства в целом.

В современной неопределенной социокультурной ситуации, возможно, изменяется не только содержание ценностей, предлагаемых обществом человеку, но и сам механизм их освоения им. Одновременное существование в настоящее время многих пластов цен-

ностей, ни один из которых не представляет собой четко структурированной нормативной модели, затрудняет для подростка ситуацию социального выбора и принятия норм.

В изменившейся социальной ситуации человек стремится выработать и принять такие ценности, жизненные ориентиры, которые позволили бы ему найти свое место в различных системах взаимодействия и самоопределиться. Процессы самоопределения обеспечивают ориентацию личности в своем жизненном пространстве — целях, средствах, ценностях.

Понятие ценности впервые появилось у И. Канта, который противопоставил сферу нравственности (свободы) сфере природы (необходимости) [1]. Заслуга превращения проблемы ценности в предмет специального анализа философии принадлежит немецкому философу прошлого столетия Р. Лотце. Именно Р. Лотце ввел понятие «ценность», трактуя его первоначально с позиций, так называемого, телеологического идеализма. Все вещи и события, как полагал Р. Лотце, имеют ценность лишь постольку, поскольку они способствуют реализации того, что предопределено. Р. Лотце намечал переход к принципиально иной, психологической трактовке ценности. По его мнению, «любой объект дан нам в опыте и не сводим к познанию. Мы можем откликаться на любой объект чувством радости или чувством горя, или какими-то вариациями этих чувств, и мы ценим его, то, что приносит нам удовольствие, что само утверждает себя в качестве ценности» [2].

В. Виндельбанд рассматривал ценность как нормы, которые образуют общий план всех функций культуры. В качестве ценностей у него выступают истина, добро и красота, а наука, правопорядок, искусство и особенно религия рассматриваются как цен-

ности — блага культуры, без которых человечество не могло существовать. То есть ценность — это не реальность, а идеал, носителем которого, по В. Виндельбанду, является трансцендентный субъект [3].

Г. Риккерт разрабатывал учение о ценностях как основу теории истинного знания и нравственного действия [4]. Познать — это, прежде всего, занять определенную позицию по отношению к ценностям. Так, Риккерт утверждал: «ценности… образуют совершенно самостоятельное царство, лежащее по ту сторону субъекта и объекта» [2]. Иными словами, «про ценности нельзя говорить, существуют они или нет, субъективны или объективны, — они имеют одно измерение: значимость или значительность» [2].

Представители другого направления —

В. Вундт, Ф. Иодль, Ф. Паульсен — считали источником ценностей не волю, а чувство, также полагали чувство (и соответственно, ценности) чем-то субъективным. Указывая на историческую относительность этических и правовых норм, они делали вывод об относительности лежащих в их основе ценностей [5].

В противоположность этому Ф. Брен-тано, А. Мейконг, М. Шелер пытались доказать объективный характер самого чувства и, соответственно, общезначимость и объективность ценностей [5].

М. Шелер строит, так называемую, «материальную этику ценностей» [6]. М. Шелер полностью согласен с И. Кантом в том, что человеческую волю нельзя ставить в зависимость от внешних по отношению к ней благ и целей. Не содержание воли определяется внешними целями, а, наоборот, цели различаются по тому, какими ценностями направляется воля, добрая личность ставит себе и благие цели. Сущность всякого познания ценностей составляет, по М. Шелеру, именно акт предпочтения, в интуитивной очевидности которого устанавливаются «ранги» ценностей: ценности тем выше, чем они долговечнее, чем менее причастны «экстенсивности», т. е. «делимости», и, наконец, чем глубже удовлетворение, которое они дают.

Обоснование бытия ценностей по пути утверждения их надличностного характера сделал персоналитический онтологизм, который развивался не только в рамках персонализма, но и в философии неотомизма (Ж. Ма-ритен. Э. Жильсон, Ж. Леклерк и др.) [7].

Своеобразной эклектичностью отличается подход к проблеме ценностных ориентаций, развиваемый В. Дильтеем,

О. Шпенглером, А. Тойнби, П. Сорокиным [7, с. 44-50], — школой культурно исторического реля-тивизма. Здесь, в соответствии с культурологической направленностью концепций, на первый план выдвигается проблема моральных ценностей. Так, Питирим Сорокин выдвигает идею о существовании трех типов этики: идеационной, чувственной и идеалистической [8].

В современной западной социологии наиболее влиятельным методом является структурно-функциональный анализ, развиваемый в работах В. Томаса, Ф. Знанецки, М. Вебера, Э. Дюркгейма и других [9]. Одним из наиболее видных представителей этого направления считается Т. Парсонс, который из поведения выделяет действие [10]. Этим он и определяет функции ценности: служить основанием выбора из альтернативных действий. Вообще у социологов сама социальная система, ее целостность определяется иерархией и функционированием ценностей, ценности рассматриваются как единственный фактор социализации.

Структурными функционистами поднимался и вопрос о том, каково происхождение ценностей. Ш. Брос, например, описывает ценности, как правило, суть следствия привычек. У Ф. Сампера они происходят вместе с идеями, верованиями из обычаев и нравов; у В. Парето внешние ценностные манифестации, отличающиеся от глубинных мотивов тем, что люди склонны придавать своим нелогическим действиям логический лоск, выдвигая мнимые причины своих действий и т. п., которые объясняют регуляцию человеческой деятельности ценностными ориентациями [11].

Другим вариантом решения проблемы ценностей был натуралистический психологизм. Г. Спенсер ввел собственный термин «ценность» [1]. Основной тезис этого подхода состоял в том, что источником ценностей признавалась биопсихологическая интерпретация потребностей человека. Это направление развивали Р. Перри, Дж. Дьюи, И. Льюис и др. [12]. Именно в рамках этого подхода впервые здоровье человека стало выделяться как ценность.

Как отмечает Т. В. Любимова «важное значение в системе Т. Парсонса имеет термин

«ценностные ориентации» [13]. Этот термин вводится Т. Парсонсом в теории действия непосредственно вслед за основными понятиями ориентации, ситуации и деятеля. Аналитически ориентации деятеля на ситуацию разделяются на две категории: мотивационная ориентация и ценностная. «Ценностные ориентации обращены на выполнение норм, стандартов, на критерии отбора. Это как бы ориентации второго порядка».

Таким образом, в исследованиях различных наук, школ и течений значение ценностей в жизни человека всегда остается актуальной и значимой проблемой. Основной акцент делается на изучение роли человека в познании мира и в отношении к нему, в целеполагании, в реальной деятельности и поведении. Практически все учения, рассматривающие вопрос функций ценностей, сходятся на том, что ценности, прежде всего, являются регулятором человеческой деятельности, но различным образом: как нормы, как идеалы, как критерии выбора и оценки нравственных действий.

1. Подольская Е.А. Ценностные ориентации личности как предмет социально-философского исследования: автореф. дис. … канд. социол. наук. М., 1984.

2. Философский энциклопедический словарь / под ред. Л.Ф. Ильичева и др. М., 1983.

3. Тугаринов В.П. О ценностях жизни и культуры. Л., 1960.

4. Майков В.В. Единство познавательного и ценностного отношения в структуре человеческого сознания: автореф. дис. … канд. со-циол. наук. М., 1988.

5. Чиликов С.Т. Ценностное отношение личности как форма активности субъекта: автореф. дис. . канд. социол. наук. М., 2000.

6. Подольская Е.А. Ценностные ориентации и проблема активности личности. Харьков, 1991.

7. КаганМ.С. // Вестн. ЛГУ. Сер. 6. 1987. Вып. 5.

С. 44-50.

8. Гуревич П.С. // Человек и его ценности. М., 1988. С. 1-15.

9. Леверовская Я.В. Роль ценностных ориентации в профессиональном самоопределении. Мн., 1989. Рукопись деп. в ИНИОН.

10. Харчева В.Г. Ценностные ориентации в процессе становления и жизнедеятельности личности: автореф. дис. . канд. социол. наук. М., 1983.

11. Гранин Ю.Д. Ценность и оценка в социальном познании: автореф. дис. … канд. филос. наук. М., 2000.

12. Непомнящая Н.И., Каневская М.В., Пахомова О.Н., Барцалкина В.В., Рубцова С.Н., Музе Э.Н. // Вопр. психологии. 1980. № 1. С. 22-30.

13. Паниотто В.И. // Социологические исследования. 2004. № 3. С. 108-112.

Поступила в редакцию 18.04.2006 г.

СОЦИАЛЬНАЯ КЛАСТЕРИЗАЦИЯ КАК ПОЛЕ ГРУППОВОЙ СОПРИЧАСТНОСТИ

Л.В. Краснова

Krasnova L.V. Social clustering as a field of communal co-participation. The article presents the author’s original hypothesis of the nature and status of social clustering in the social life. The author suggests a variety of new arguments in favour of the interpretation of a nature of such clustering as a special pre-system status of the inter-connections between the forming social groups, represents a supposed classification of clusters, describes some dependences determining the relations between the cluster and a social environment. The article addresses readers interested in the problems of modern social management and those concerned with the problems of identification by the sociological methods the qualitative condition of morphemes of human co-existence.

На сегодняшний день социология все чаще уделяет внимание изучению нетипичных и, на первый взгляд, не попадающих в фокус ее рассмотрения объектов. Это связано, видимо, с увеличением роли информации в современном «обществе знаний», с ростом

числа междисциплинарных исследований, с расширением понятийного аппарата и появлением новых научных категорий. К числу таких относительно новых категорий относится и «кластер».

Ценности в жизни человека. Основные ценности жизни – 300 примеров

Из списка в 300 ценностей жизни, можно узнать, какие из них самые важные для вас. К жизненным приоритетам относятся общие человеческие понятия, но для каждого человека они имеют свой особый смысл.

Что будет важным для вас лично? От того, как вы ответите на этот вопрос зависит, какие вы выберете для себя ценности. Которые будут подчеркивать, что вы отстаиваете, каково ваше поведение, действия и решения.

Если у человека есть то, что наиболее для него ценно, он живет в согласии с главными ценностями, он удовлетворён своей жизнью.

Когда приоритеты не расставлены, они нарушаются каждый день. Что может вызвать внутреннюю нестабильность, напряжение, которое переходит в состояние неудовлетворённости и в деструктивное поведение.

Каковы базовые жизненные ценности?

Основные приоритеты в жизни помогают определить, кто вы, что для вас, как для личности, важно. Именно ценности должны определять, во что вам стоит вкладывать энергию, ресурсы и время.

Не нужно смешивать цели и жизненные ценности. Цель — это то, к чему вы стремитесь, что достигаете. Когда одна достигнута, ставится новая цель и прилагаются усилия для её выполнения.

А ценности — это ваше сознательное проявление в отношениях, на работе, в обществе. Каждый день вы по приоритетам принимаете на себя обязательства, и нет конечной точки выполнения. Ценности практикуются всю жизнь.

Их определить можно при помощи простых слов или фраз.

Примеры:

1. Здоровье
2. Новизна
3. Познание
4. Дело
5. Свобода

У каждого из нас от шести до десяти личных ценностей. Среди этих приоритетов нужно определить те, которые будут самыми важными. Те, которые для вас превыше всего.

Мы меняемся, обстоятельства меняют нас и ценности с течением времени также меняются. Они будут в разные периоды жизни отличны друг от друга. Продвигаясь по жизни, вы лучше будете себя узнавать, расти. Вместе с изменениями будут меняться и приоритеты.

Пересматривайте ваши личные ценности хотя бы раз в год.

Как определить свои базовые ценности в жизни?

Выявить свои базовые ценности можно самостоятельно с помощью упражнения «7 шагов, чтобы обнаружить свои личные основные ценности». Пройдите по шагам и определите ваши личные приоритеты.

Многие люди, когда поднимается тема ценностей, хотят выбрать какие-то значения из списка. Ведь так проще, как им кажется.

На самом деле, ценности не выбираются, их в себе нужно обнаружить. Наши приоритеты нужно выявить, раскрыть.

Когда вы просматриваете основные приоритеты из списка, то ваше сознание сразу же сделает оценку, какие из перечня ценности лучше, а какие хуже. Если вы будете подстраиваться под своё сознание, то конечно выберете те значения, которые звучат «хорошо». Но, это вовсе не означает, что это ваши персональные ценности.

Обязательно пройдите второй шаг упражнения. Во время его прохождения вы поймёте, какие ваши истинные личные приоритеты, а какие вы «выбирали».

Список ценностей жизни

Это список, в котором около 300 жизненных приоритетов. Перед прохождением упражнение полезно с ним ознакомиться и подготовиться к самостоятельному тренингу. Этот просмотр полезен для подготовки мозгового штурма, чтобы не пропустить ничего важного.

Команда
Осознанность
Лёгкость
Значимость
Уникальность
Досуг
Драгоценности
Удовлетворенность
Обучение
Радость
Карьера
Логика
Надежность
Привычки
Руководство
Знаменитость
Справедливость
Спорт
Вклад
Осторожность
Исполнительность
Удивление
Чёткость
Традиции
Смирение
Государство
Баланс
Честность
Близкие
Конкуренция
Вдохновение
Изящество
Вещи
Активность
Ловкость
Способности
Среда
Искусность
Наслаждение
Прочность
Капитал
Комфорт
Развлечение
Глубина
Гармония
Размышления
Самостоятельность
Разделение
Процветание
Ум
Сдержанность
Предки
Свирепость
Неопределённость
Техничность
Основательность
Польза
Трудолюбие
Профессионализм
Обязательство
Компетентность
Успех
Призвание
Естественность
Богатство
Контроль
Статус
Чувственность
Близость
Превосходство
Свобода
Обладание
Простота
Спокойствие
Бережность
Игривость
Интуитивность
Принятие
Мир
Эффективность
Целеустремлённость
Правила
Структура
Воображение
Страсть
Качество
Шалость
Благотворительность
Характер
Исследование
Организованность
Верность
Веселье
Толерантность
Преданность
Сочувствие
Отдача
Предназначение

Любопытство
Креативность
Хобби
Содержание
Проницательность
Анализ
Понимание
Делегирование
Амбициозность
Цельность
Законность
Отвага
Сила
Дальновидность
Энергичность
Эстетичность
Бизнес
Экспансия
Прощение
Активы
Единство
Бесстрашие
Видение
Убеждённость
Уважение
Мастерство
Фитнес
Сообщество
Гибкость
Прибыльность
Покупки
Сюрприз
Чистоплотность
Этичность
Риск
Сотрудничество
Дом
Точность
Инвестиции
Выигрыш
Независимость
Мудрость
Опыт
Глобальность
Нестандартность
Услуга
Гениальность
Искренность
Новизна
Знания
Соперничество
Управление
Надежда
Востребованность
Развитие
Игры
Господство
Осмысление
Счастье
Откровенность
Рождение
Ухоженность
Обновление
Собственность
Предприимчивость
Величие
Традиционность
Рост
Космос
Инновация
Энтузиазм
Приобритение
Смысл
Безопасность
Фан
Оптимизм
Эмоции
Доблесть
Известность
Природность
Бытие
Значимость
Истина
Дело
Честолюбие
Доброта
Дружба
Терпимость
Скачок
Фундаментальность
Взаимопонимание
Мотивация
Потенциал
Умеренность
Триумф
Дарение
Навыки
Предпринимательство

Умиротворение
Постепенность
Улучшение
Церковь
Смелость
Вызов
Общение
Уверенность в себе
Супруг
Книги
Антихрупкость
Индивидуальность
Бдительность
Стабильность
Доход
Доверие
Личностный рост
Талант
Престиж
Созидание
Родственники
Великодушие
Стойкость
Принципиальность
Сфокусированность
Скорость
Безграничность
Продуманность
Благополучие
Подвижность
Тщательный
Безмятежность
Восторг
Осведомленность
Забота
Внутренний огонь
Зрелость
Сосредоточенность
Художество
Решительность
Интенсивность
Производительность
Интеллект
Дети
Достижение
Равенство
Тишина
Творчество
Философия
Познание
Автономность
Лидерство
Правда
Искусство
Власть
Драйв
Выгода
Благородность
Подражание
Спонтанность
Желания
Альтруизм
Пространство
Цель
Сила духа
Натуральность
Здравый смысл
Красота
Благоговение
Экологичность
Бог
Открытие
Прозрачность
Самообразование
Вежливость
Одиночество
Откровенность
Роскошь
Ответственность
Достоинство
Арт
Выносливость
Эпатаж
Аскетизм
Поддержка
Ускорение
Принадлежность
Победа
Дисциплина
Жизнерадостность
Честь
Уверенность
Выразительность
Подотчетность
Юмор
Последовательность
Деньги
Внимательность

Список базовых ценностей личности по категориям

При прохождении шагов поиска своих личных приоритетов важно не пропустить ключевых категорий. Предложенный список это просто перечень значений.

Относиться к нему нужно свободно. Ведь персональные ценности в процессе жизни меняются, они зависят от вашей точки зрения, знаний и опыта.

Духовные ценности

• Аскетизм
• Безграничность
• Безмятежность
• Бережность
• Благоговение
• Бог
• Бытие
• Гармония
• Глубина
• Единство
• Здравый смысл
• Истина
• Космос
• Лёгкость
• Любопытство
• Мудрость
• Новизна
• Обязательство
• Опыт
• Осмысление
• Открытие
• Познание
• Предназначение
• Прозрачность
• Простота
• Развитие
• Смирение
• Содержание
• Созидание
• Сотрудничество
• Сочувствие
• Счастье
• Творчество
• Терпимость
• Тишина
• Толерантность
• Умиротворение
• Философия
• Церковь
• Чистоплотность
• Этичность

Ценности отношений. Любовь

• Альтруизм
• Баланс
• Благотворительность
• Близость
• Верность
• Дарение
• Доброта
• Доверие
• Дружба
• Игривость
• Интуитивность
• Искренность
• Искусство
• Красота
• Надежда
• Отдача
• Откровенность
• Откровенность
• Поддержка
• Преданность
• Принятие
• Радость
• Свобода
• Спонтанность
• Страсть
• Уверенность в себе
• Чувственность

Нравственные ценности

• Бдительность
• Безопасность
• Бесстрашие
• Вежливость
• Великодушие
• Выразительность
• Гениальность
• Дисциплина
• Доблесть
• Достоинство
• Зрелость
• Изящество
• Контроль
• Оптимизм
• Организованность
• Осторожность
• Отвага
• Ответственность
• Решительность
• Самостоятельность
• Свирепость
• Сдержанность
• Сила духа
• Смелость
• Спокойствие
• Талант
• Тщательный
• Убеждённость
• Уверенность
• Умеренность
• Цельность
• Эпатаж

Радость. Удовольствия. Отдых

• Арт
• Вдохновение
• Веселье
• Восторг
• Досуг
• Желания
• Жизнерадостность
• Игры
• Наслаждение
• Развлечение
• Сюрприз
• Удивление
• Фан
• Хобби
• Художество
• Шалость
• Эмоции
• Эстетичность
• Юмор

Здоровье

• Активность
• Внутренний огонь
• Выносливость
• Драйв
• Естественность
• Интенсивность
• Ловкость
• Натуральность
• Подвижность
• Потенциал
• Природность
• Производительность
• Процветание
• Сила
• Сила духа
• Скачок
• Скорость
• Соперничество
• Спорт
• Ускорение
• Ухоженность
• Фитнес
• Фундаментальность
• Энергичность

Семейные ценности

• Близкие
• Взаимопонимание
• Государство
• Дети
• Забота
• Команда
• Общение
• Одиночество
• Понимание
• Предки
• Принадлежность
• Прощение
• Родственники
• Рождение
• Сообщество
• Среда
• Супруг
• Традиции

Моральные ценности

• Благородность
• Мир
• Основательность
• Постепенность
• Правда
• Правила
• Принципиальность
• Равенство
• Справедливость
• Стойкость
• Традиционность
• Уважение
• Честность
• Честь
• Экологичность

Быстрый и не точный поиск ваших ценностей

Возможен вариант выявления своих ценностей по методу отсева лишнего. Отрывайте подготовленную нами Google.Таблицу со списками всех ценностей разбитых по категориям.

Переходите к первой категории ценностей, чуть подумайте о ней и удалите где-то половину «лишнего». Удаляйте слова, которые вам не резонируют, не понятны, не из вашего лексикона. Если при мысли о слове «Превосходство» не возникает ничего позитивного – удаляйте.

Мы не рекомендуем такой способ выявления своих ценностей. Но такая техника даст не плохой короткий список ценностей, с которым можно продолжить более детальное исследование.

Ценности как фундамент нашей жизни

Поговорим о самом главном в жизни каждого человека – его ценностях. Обсудим, почему важно научиться определять свои ценности и расскажем о 5 основных принципах, которые помогут лучше разобраться в этой теме.

Существует очень много определений слова «ценность». И это неудивительно. «Ценность» – очень сложное и многогранное понятие, которое нельзя объяснить в двух словах. Приведем здесь только одно из существующих определений, чтобы было от чего отталкиваться в дальнейших рассуждениях. Будем считать, что ценность – это то, что наиболее близко человеку и отзывается в самых сокровенных глубинах его души, его фундаментальные убеждения, которые формируют характер.

В первой части статьи мы сформулируем основные принципы, которые помогут лучше понять тему, и разберемся, почему так важно уметь определять свои ценности, далее опишем процесс формирования и трансформации ценностей на примере известных киногероев – Джейме Ланнистера и Дарта Вейдера. И наконец, в заключительной части статьи вы узнаете о пяти способах, с помощью которых сможете определить свои ценности и понять, по той ли дороге идете сейчас или самое время изменить свою жизнь.

Пять «ценных» принципов

Что же важно знать о формировании и изменении ценностей, чтобы найти среди них те самые, истинные? Мы выделили пять таких принципов.

1. Ценности формируются в детстве в первую очередь под влиянием семьи. Именно поэтому некоторые ценности передаются по наследству. Если в семье честность ставят во главу угла, то и ребенок скорее всего вырастет порядочным человеком. Останется он таким или нет, зависит от того, как сложится его дальнейшая жизнь. Возможно, он еще не раз пересмотрит свои убеждения.
2. Ценности очень динамичны и постоянно меняются. Этот процесс происходит всю жизнь. Вот некоторые причины, которые заставляют нас менять убеждения:
   • Трагические события. Когда с нами происходит что-то плохое, это выбивается нас из привычной колеи и заставляет по-другому взглянуть на жизнь и то, что мы делаем. Например, смерть родного человека, серьезная болезнь или травма часто в корне меняют человека. И пусть поначалу такие события приносят много боли, со временем они помогают стать счастливее. У людей появляется шанс избавиться от всего напускного и разглядеть то, что им действительно важно, свои истинные ценности. Это подтверждают многие истории. Например, в одной из статей мы рассказывали о Евгении Воскобойниковой. Молодая красивая девушка после серьезной аварии попала в инвалидное кресло. Казалось бы, что здесь хорошего? Однако, как признается Евгения, этот случай помог ей посмотреть на свою жизнь под другим углом, стать сильнее и счастливее и найти дело, которым ей нравится заниматься. «Знай я, что со мной произойдет, совсем по-другому устроила бы свою жизнь: вышла бы замуж, родила детей. Жаль, что в то время я жила тусовками, развлечениями и карьерой. Сейчас я понимаю, насколько искаженной была картина моего мира, а тогда это казалось нормой».
   • Круг общения. Человек – существо социальное. Окружающие люди, в первую очередь самые близкие, изо дня в день воздействуют на нашу систему ценностей и в итоге могут ее изменить. Не зря народная мудрость гласит: «С кем поведешься, от того и наберешься». Если вас окружают люди, которые сосредоточены на материальном благополучии, вы тоже станете больше внимания уделять тому, какая у вас машина и как заработать на дом в престижном районе. Именно поэтому успешные люди советуют внимательнее относится к своему кругу общения и окружать себя людьми, с которых хочется брать пример.
   • Возраст. С каждым годом человек становится мудрее. Наши взгляды на жизнь меняются, и убеждения трансформируются. Зрелые люди лучше способны определить свои истинные ценности, потому что они уже многое успели попробовать, пережить и знают, что именно приносит им счастье и стоит того, чтобы тратить на это время.
3. Человек не всегда следует своим истинным ценностям. Порой по разным причинам мы действуем, ориентируясь на ценности, навязанные со стороны. И в результате становимся несчастными. Зачем же мы вредим сами себе? Какие причины заставляют нас так поступать?
   • Мы не знаем свои истинные ценности. Люди редко задумываются, что для них по-настоящему важно, ведь для этого нужно время. Но когда этим заниматься, если у нас работа, семья, друзья, дети? Мы крутимся в колесе, где каждый оборот – это новый день, и нам трудно остановиться, чтобы подумать. Но если человек не осознает свои приоритеты, он будет следовать чужим. Благо вариантов для заимствования предостаточно. Ведь все, начиная с родственников и друзей и заканчивая мировыми брендами, лучше нас понимают, что нам нужно для счастья. И нам проще в это поверить, чем взглянуть правде в глаза и признаться себе, что уже долгое время мы идем совершенно в другую сторону.
   • Мы идем на поводу у страха и других эмоций. Мы можем знать свои ценности, но при этом все равно поступать по-другому. Нередко мы боимся делать то, что считаем нужным. Страх – это главный злодей в сказке про истинные ценности. Когда страх застилает нам глаза, ценности разбегаются по углам и прячутся так тщательно, что мы теряем их из виду. У страха есть верные помощники – другие эмоции, которые также легко могут сбить нас с пути. Когда мы идем на поводу у гнева, ненависти или страсти, мы можем легко натворить дел, о которых сами будем жалеть. И здесь кроется еще одна проблема. Когда мы действуем под влиянием нахлынувших эмоций, то часто следуем ценностям, которые не разделяем, тем самым открывая им двери в свой мир. Более того, с каждым аналогичным поступком чужаки получают дополнительный ход и все ближе подбираются к вершине нашей системы ценностей. И однажды ты вдруг понимаешь, что живешь не так, как должен, только потому что когда-то поддался своим эмоциям или побоялся поступить правильно.
   • Мы действуем согласно навязанной роли. Люди любят вешать ярлыки друг на друга. Так проще жить и не потонуть в сложностях человеческих отношений. Если человек несколько раз был замечен в том, что говорит неправду, его называют лгуном. С тех пор больше никто ему не верит. Это спасает от ошибок, но в то же время лишает человека шанса исправиться. Когда все вокруг считают тебя лгуном или вором, проще им стать, чем доказать людям, что все далеко не так просто, как им видится. Зачем говорить правду, если все равно никто тебе не поверит? Зачем жить честно, если в любом случае подозрение падет на тебя, когда что-то случится? Так люди, которые, возможно, один раз совершили ошибку, начинают жить, следуя принципам той роли, которую им навязали. Но стоит только кому-то увидеть в таком человеке что-то хорошее, он может измениться самым чудесным образом. Яркий пример такого преображения можно найти в романе Виктора Гюго «Отверженные». В начале книги епископ Мириэль по-доброму отнесся к каторжнику Жану-Вальжану. Он не стал клеймить его вором, даже когда тот действительно украл в его доме серебряные подсвечники и попался с поличным. Такое отношение епископа полностью перевернуло жизнь бывшего каторжника, который привык к осуждению и сам давно обозлился на весь мир. После этого Жан-Вальжан стал честным человеком. За свою жизнь он помог многим людям, тем самым многократно отплатив за доброту святого человека.
   • Мы придерживаемся «стандартов профессии». Наверняка многие помнят из школьной программы рассказ Льва Толстого «После бала», где любящий и нежный отец превращается в безжалостного солдафона, который тщательно следит за исполнением наказания. Если на балу «та же ласковая, радостная улыбка, как и у дочери, была в его блестящих глазах и губах», то во время прогона татарина сквозь ряды солдат с палками полковник смотрит «грозно и злобно». Он полностью преображается, когда надевает маску военного, который должен следить за соблюдением дисциплины. С этого момента он больше не способен на милосердие. Так поведение и установки людей меняются под влиянием «стандартов профессии». И если поначалу им сложно совершить какой-то поступок, они уверяют себя, что так надо, что это их работа, и в итоге большую часть жизни закрывают глаза на свои истинные ценности. Например, часто так поступают адвокаты. В мини-сериале «Мастер побега» как раз показывают адвоката, который следует принципу «каждый человек имеет право на защиту» и в итоге освобождает будущего убийцу своей жены. Как настоящий профессионал он хочет хорошо делать свое дело и победить, но в итоге проиграет гораздо больше.
   • Мы поддаемся влиянию общества. Все мы в той или иной степени ограничены рамками общественной морали. Но все-таки сегодня у нас гораздо больше возможности следовать своим ценностям. И совсем по-другому дело обстоит, если государство указывает людям, как им нужно жить. Вспомните любой фильм или книгу в жанре антиутопия. Например, в рассказе Брэдбери «451 градус по Фаренгейту» людям запрещается читать книги, которые заставляют думать. Все, что попадает в руки государства, безжалостно сжигается «пожарными». Книг становится ничтожно мало. Поэтому даже у тех, кому хватает смелости идти против режима, остается мало возможностей черпать мудрость в книгах и жить согласно своим ценностям. Пусть не так кардинально, но наше общество также влияет на наши убеждения. У нас есть свобода выбора, но когда СМИ, спонсируемые бизнесом, транслируют определенную картинку счастливой жизни, где успех в первую очередь определяется материальным благополучием, трудно не поддаться на обещания и не побежать навстречу такой притягательной морковке.

4.Ценности определяют наши поступки. А значит, если какой-либо фактор из четвертого пункта мешает нам действовать согласно нашим убеждениям, мы совершаем поступок, в основе которого лежат другие ценности, скорее всего, чуждые нам. И самое опасное, что мы привыкаем делать определенный выбор и с каждым разом все реже задаем себе вопрос: «Правильно ли мы поступаем?» Мозг избегает лишней работы. Зачем думать снова и тратить много энергии, если раньше мы уже сталкивались с такой ситуацией. Значит, нужно просто выбрать аналогичное решение. Однако рассуждая таким образом, мы все дальше отдаляемся от своей дороги. Мы все реже испытываем счастье, а в старости сожалеем о прожитой жизни. Поэтому важно вовремя определить свои ценности и стараться поступать в соответствии с ними.

5.Выбор зависит от иерархии ценностей. Два человека могут разделять одни и те же ценности и при этом делать разный выбор, если первые пункты списка у них не совпадают. Например, образ жизни ваш и вашего друга будут сильно различаться, если для вас важны семейные отношения и карьера, а для него – карьера, а уже потом семейные отношения.

Почему важно уметь определять свои ценности

Ценности определяют уровень жизни человека. Это внутренний стержень личности. Осознав свои ценности и научившись поступать в соответствии с ними, вы сможете:

Делать правильный выбор с меньшими усилиями. Когда вы четко представляете свои главные ценности, вам проще принимать решения. Нужно просто определить, какой из вариантов какой ценности соответствует, и выбрать тот из них, чья ценность расположена выше по уровню в вашей иерархии.

Больше времени уделять важному. Именно ценности определяют, как мы используем каждый час своей жизни. К сожалению, многие ценности для нас неочевидны, пока мы их для себя не сформулируем или не потеряем. Например, это часто касается здоровья. Пока все хорошо, мы почти не уделяем времени своему телу, что нередко приводит к плачевному результату – серьезной болезни. Когда же мы заранее определяем здоровье как ценность, мы начинаем по-другому планировать время и меняем свое поведение.

Жить без кризисов. Кризис – это время, когда мы задаем себе самые сложные вопросы. Кто мы и туда ли идем? На что мы тратим время? И живем ли так, как хотели? На все эти вопросы можно найти ответы, если осознаешь свои ценности. Не обязательно доводить свою жизнь до того момента, когда она вынуждает взглянуть правде в глаза. Можно заняться определением своих ценностей уже сегодня и сменить направление прежде, чем вы заблудитесь или уйдете слишком далеко.

Быть стойким человеком. Люди, которые живут в соответствии со своими ценностями и следуют им в любой ситуации, вызывают уважение. Например, адвокат из фильма «Шпионский мост» Джеймс Донован в период холодной войны честно защищает советского шпиона, потому что видит в нем достойного человека. Настоящий «стойкий мужик», как его называет подзащитный, идет против всего американского общества, постоянно чувствуя на себе осуждающие взгляды. Но Джеймс не сдается, потому что главной ценностью для него является справедливость. В конце фильма Донован описывает свое отношение к жизни одной емкой фразой: «Что думают люди – не главное, твои поступки – это важно». К этому можно добавить лишь одно – поступки, которые основаны на истинных ценностях.

Ланнистер и Дарт Вейдер

Проследим за развитием и трансформацией ценностей Джейме Ланнистера и Дарта Вейдера. Почему один из них смог стать лучше, а другой, наоборот, перешел на темную сторону?

У истоков формирования ценностей

Для начала заглянем в детство наших героев. Джейме родился наследником знатной и богатой семьи Ланнистеров, хранителей Запада. Его отец самым важным в жизни признавал власть и влияние рода. «Честь семьи будет жить в веках», — говорил он и делал все, чтобы этого добиться. Следуя своим ценностям, отец с детства внушал старшему сыну: «Ты – Ланнистер», вкладывая в эти слова большое значение.

Мальчик рос, купаясь в роскоши, и всегда получал все, что хотел, так как окружающие были готовы исполнить любую его прихоть. Отличный мечник, рыцарь короля, Джейме привык побеждать и быть лучшим во всем, ведь, как говорил постоянно отец, он – Ланнистер. Джейме считал, что может делать все, что угодно, не обращая внимания на других людей. Так, он с легкостью выбросил маленького мальчика из окна, чтобы сохранить тайну своих отношений с сестрой. «Чего только не сделаешь ради любви», — только и сказал при этом Джейме. И он действительно был готов на все, так как в то время самым важным в его жизни была любимая женщина.

В отличие от Джейме, маленький Энакин (будущий Дарт Вейдер) родился совершенно в других условиях. Он был рабом и вместе с мамой жил на задворках Галактики. Ценности мальчика сформировались во многом под влиянием матери, так как она была единственным самым близким для него человеком. Энни хорошо усвоил главный мамин урок: «Все проблемы во Вселенной от того, что никто никому не помогает». Поэтому мальчик всегда был отзывчив к трудностям окружающих и старался помочь, не рассчитывая на какую-либо награду.

Но ему, как и Джейме, было не чуждо честолюбие. Энакин понимал, что талантлив и способен на то, чего не могут сделать другие, например, создать робота С-3PO или построить гоночный кар. Уникальные способности послужили основой для развития другой важной ценности мальчика – стремления быть лучшим. Уже тогда Энакин верил, что достоин большего, и со временем это чувство только крепло.

Итак, мы увидели, как разные условия, а главное, разные ценности людей, которые окружают ребенка в детстве, способствуют формированию разных характеров. Хотя и для Джейме, и для Энакена важно было быть лучшим во всем, у одного эта ценность сформировалась под влиянием семьи и отца, а у другого – в силу природного таланта. При этом, глядя на отца, Джейме считал, что имеет право делать все, что угодно ради достижения своих целей, а Энакин всегда старался помогать другим людям, как учила его мама.

Давайте представим, что мальчиков еще во младенчестве поменяли местами: Джейме отправили на окраину Галактики, а Энакина отдали на воспитание в знатную семью. Какими бы тогда выросли наши герои? Энакин, скорее всего, стал бы настоящим эгоистом под влиянием природных талантов и услужливости окружающих. И наоборот, Джейме, воспитанный мамой будущего лорда тьмы, мог вырасти тихим и скоромным мальчиком, который не хватает звезд с неба, но всегда готов помогать другим.

В реальной жизни ценности человека тоже во многом определяются условиями, в которых он родился, и людьми, которые его окружали в детстве. Однако не стоит обвинять во всех бедах родителей и злую судьбу. Как мы увидим дальше, ценности не являются чем-то неизменным, они регулярно трансформируются под влиянием обстоятельств, а главное, наших поступков и выбора, который мы совершаем каждый день. А значит, в любой момент мы можем изменить свою жизнь.

Испытания способствуют изменениям

Итак, наши герои стали взрослыми. Один служил в гвардии короля, другой сражался с ситхами и помогал сохранять мир в Галактике. Жизнь шла своим чередом, пока герои не столкнулись с испытаниями, которые сделали их совершенно другими людьми. Начнем с Джейме. Во время войны королей Ланнистер попал в плен и провел около года в клетке. Чтобы получить шанс вернуться к любимой, Джейме жестоко расправился с другим пленником, своим дальним родственником. Этим поступком Ланнистер показал, что по-прежнему не остановится ни перед чем ради своих целей.

Однако время перемен было уже на подходе. Изменения начались с потери. Джейме отрубили руку, утрату которой он пережил с трудом. Его мир был разрушен, так как правая рука для мечника значит еще больше, чем для обычного человека. К тому же «золотой мальчик» не привык терпеть лишения. Как сказала девушка-рыцарь, которая его сопровождала: «Ты лишь слегка вкусил настоящую жизнь, где у людей отбирают самое важное». Только потеряв руку, Ланнистер, наконец, осознал, что, несмотря на все титулы, он уязвим и тоже может стать жертвой несправедливости и жестокого обращения, а значит, желательно не поступать с другими так, как ты не хочешь, чтобы поступали с тобой. Справедливость и честь выходят на первое место в иерархии ценностей рыцаря.

Это хорошо заметно в эпизоде, когда Ланнистер спас брата из тюрьмы, поверив в его невиновность, хотя и знал, что любимая женщина, которая всегда была для него самым важным в жизни, мечтала увидеть Тириона на виселице.

Теперь попробуем разобраться, почему Энакин превратился в Дарта Вейдера. Все началось с вещих снов. Однажды Скайуокер увидел во сне, как его мать зовет на помощь. Он отправился на планету, где провел свое детство, чтобы ее найти, но приехал слишком поздно. Мама умерла у него на руках. Убитый горем, он злился на себя, что не приехал раньше, и нашел самый легкий путь справиться со своими эмоциями. Юный джедай выместил злость на похитителях матери, перебив их всех, в том числе женщин и детей. Первый поступок, который вряд ли достоин истинного джедая. Потом Энакин, конечно, очень переживал по поводу того, что сделал. Но двери для чуждых молодому джедаю ценностей были открыты. Один раз поддавшись гневу, Скайуокер гораздо легче шел на поводу у своих эмоций в дальнейшем. С этого момента и начались метания героя.

Вторым переломным моментом в жизни юного джедая стал еще один сон. Теперь смерть при родах грозила любимой жене Энакина. Страх за семью полностью овладел будущим отцом. Он жаждал только одного – спасти жену, и ради этого был готов на все. Поддавшись страху, Энакин спас главного злодея от мастера-джедая. В результате последний был убит, а Энакин сделал окончательный выбор. Он двумя ногами перешел на сторону тьмы, а потом еще и захлопнул за собой дверь, убив по приказу будущего Императора не только многих джедаев, но и маленьких ни в чем не повинных учеников.

Энакин заблудился в своих сомнения и страхах и в результате выбрал не ту дорогу, став темным лордом. Поддавшись эмоциям, Скайуокер не заметил, как ценность «благополучие семьи», ради которой он встал на путь тьмы, незаметно была вытеснена жаждой власти. «Я принесу мир моей империи, мы можем вместе править Галактикой, все будет так, как захотим мы», — говорил Энакин своей любимой жене после всех этих событий и даже готов был убить ее, когда она отказалась разделить его идеи.

Мы тоже нередко поддаемся влиянию эмоций и совершаем поступки, о которых потом жалеем. И пусть мы не превращаемся в настоящих злодеев. Но чем чаще мы делаем выбор под влиянием страха или ненависти, тем больше нас засасывает болото, в которое мы однажды случайно поставили ногу и из которого очень хотим выбраться.

Что касается Ланнистера, то ему удалось сделать правильные выводы из всего, что с ним произошло. И причина здесь не только в полученном увечье. Важную роль в преобразовании ценностей рыцаря сыграла спутница, которой поручили его охранять.

Влияние окружающих людей

Если потеря руки стала толчком для изменений, то общение с девушкой-рыцарем сформировало для этого процесса благоприятную почву. Джейме видел, что Бриенна строго следует постулатам чести, и невольно стал уважать ее. Он понял: для Бриенны честь – это в первую очередь ее поступки, а не мнение окружающих. Пусть все считали ее причастной к смерти короля Ренли, она знала, что не виновна, и с гордостью продолжала носить титул рыцаря.

Сам же Джейме до этого момента редко вспоминал о чести, хотя раньше эта ценность была очень важна для него. Ланнистер смирился с ролью «человека без чести», которую ему навязало общество после убийства короля Эйегона. Помните, мы обсуждали этот принцип в первой части статьи. Джейме избавил народ от сумасшедшего монарха, который мечтал спалить город. Однако при этом нарушил клятву и заслужил только всеобщее осуждение. Со временем он решил, что нет смысла поступать справедливо, если окружающие продолжают упорно называть тебя «цареубийцей» и смотреть с презрением.

Однако, глядя на Бриенну, Джейме осознал, что кличка «цареубийца» не способна лишить его чести, если он сохранит ее в своих поступках. Так ценность, прозябающая где-то на задворках, снова стала во главу угла для рыцаря без руки и послужила причиной многих его будущих поступков.

Теперь вернемся к Скайуокеру. Рядом с Энакином тоже был человек, который в нужный момент способствовал изменению его ценностей. Правда, со знаком минус. Канцлер Палпатин (он же настоящий лидер ситхов и будущий Император Галактики) заботился о мальчике с момента его появления среди джедаев и стал важным человеком в его жизни. Юный джедай прислушивался к своему покровителю, который тем временем мягко раздувал пламя таких эмоций, как гнев и ненависть, и использовал самолюбие талантливого, но неопытного юноши в своих целях. В отличие от Бриенны, которая помогла Ланнистеру встать на правильный путь, Палпатин, наоборот, подтолкнул Энакина на сторону тьмы. Узнав, что Скайуокер переживает за жену, будущий Император пообещал, что Энакин сможет спасти ее, если познает темную сторону силы. Кроме того, юноша получит возможность для развития своих способностей. «Ты ведь всегда хотел быть чем-то большим», — сулил канцлер, играя на струнах самолюбия юноши.

Кроме того, в это время Энакин разочаровался в ордене джедаев, которые, на его взгляд, не всегда поступали справедливо (еще одна важная ценность героя), а учителя не было рядом, поэтому влияние канцлера выросло в разы.

Однако будущий Дарт Вейдер сдался далеко не сразу. Осознав, что канцлер – глава ситхов, Энакин рассказал о своем тайном покровителе джедаям, следуя ценности «справедливость». И, возможно, перелома бы и вовсе не произошло, если бы джедаи не попытались убить канцлера, вместо того чтобы арестовать. Такого Энакин не мог допустить, так как это противоречило двум его главным ценностям на тот момент: а) это была его последняя ниточка к спасению Падме и б) это опять-таки было несправедливо. Он выбил меч из рук мастера джедая и тем самым помог Палпатину его убить.

Проанализировав судьбы двух киногероев, мы убедились, что окружение оказывает сильное влияние на наши ценности и поступки. Особенно это заметно у подростков. «Он хороший мальчик, просто связался с плохой компанией», — часто говорят люди про какого-нибудь паренька. Однако и повзрослев, мы берем пример с тех, кто нас окружает. Эти люди либо стимулируют нас идти вперед, либо питают наши не самые лучшие качества, например, праздность и лень. Поэтому выбирайте друзей и знакомых очень внимательно, чтобы однажды не оказаться там, где вы совсем не хотите быть.

Только наш выбор определяет нашу жизнь

Итак, Джейме со временем стал лучше, а Энакин погрузился во тьму. Во многом изменения в жизни героев были вызваны трагическими обстоятельствами и людьми, которые оказались с ними рядом в момент испытаний. Однако решающую роль все же сыграл выбор, который сделали герои, и их поступки, которые они совершали каждый день. Они в любой момент были способны изменить свою жизнь, что и сделал Дарт Вейдер. В конце жизни он снова превратился в Энакина, когда понял, что его сын вот-вот погибнет. Отец спас Лукаса от Императора и умер не ситхом, но джедаем.

Такой исход показывает, что нет необратимых поступков: пока человек живет и мыслит, он всегда может изменить свои ценности, а значит, и свою жизнь. Хотя, чем больше проходит времени, тем сделать это сложнее.

Конечно, в жизни все не так однозначно, как в фильмах. В ней редко встречаются ярко выраженные злодеи или положительные персонажи. Однако рассмотренные примеры благодаря некоторому преувеличению помогают лучше понять, что человеку важно научиться определять свои ценности. В периоды, когда нас, как молодого Скайуокера, захлестывают потоки чувств и сомнений, ранее определенные ценности могут стать той скалой, которая поможет удержаться на выбранном пути и не позволит накатывающим волнам унести в будущее, где мы будем несчастны.

Если бы Энакин заранее определил, что его главной ценностью является семья, он бы смог вовремя понять, что его поступки оттолкнут от него любимую женщину и никак не будут способствовать сохранению этой ценности. А Джейме обрел бы душевный покой гораздо раньше, если бы вовремя определил, что ценным для него является честь и что она не зависит от мнения окружающих.

Система ценностей человека | Мел

Система Ценностей человека

Очень важен фундамент жизни — система ценностей. О них сказал Анатолий Некрасов в своих книгах и на семинарах. Другие психологи также упоминают об этом.

Ценности имеют важное значение для человека, поскольку позволяют лучше понимать себя, воспринимать и взаимодействовать с миром, жизнью и правильно реализовывать себя в семье.

Ценности имеют свою последовательность, которая в точности важно, чтобы соблюдалась человеком. Эта системность гарантировано дает истинное ощущение счастья человеку и возможность проявлять любовь к самому себе — то, что большинству из нас очень необходимо. В этом вопросе часто возникает путаница, подмена и так далее.

На первом месте у взрослого человека должен быть он сам. Это абсолютно не является эгоизмом, хвастовством или то, что такой человек «сам себе на уме». А есть нормальное восприятие себя, своего Высшего Я (Божественной частички в себе), своей жизни и творческого потенциала — в полной мере.

На втором месте — партнер и взаимоотношения с ним. Именно так и никак по-другому! Многие ставят на это место себя, или детей, или родителей, или работу, или еще хуже — домашних животных. Нет, только партнер (после себя самого!). Именно вы — Пара — и составляете главную сердцевину Вашей совместной жизни. И тогда просто будут случаться Чудеса: Ваши отношения всегда буду расти и развиваться, они будут живыми, наполненными — естественным образом, отпадут само собой претензии со стороны партнера, с детьми будут хорошие взаимоотношения. А самое главное, они будут здоровее и намного счастливее!

Третье место — дети. Для того, чтобы они выросли нормальными людьми, без нарциссизма и махрового эгоизма, а также чтобы после «вылета их из семейного гнезда» родители нормально себя чувствовали и легко продолжалась их дальнейшая жизнь — необходимо, чтобы дети были только на третьем месте. Это очень важно. Особенно женщины страдают тем, что неосознанно ставят детей на второе (или еще хуже — первое!) место, а партнера — на третье, а потом в итоге имеют миллион претензий ко всем (к детям, мужу) за то, что их не ценят, «дети неблагодарные» и так далее. Хотя вина лежит только на женщине. Здесь ей очень важно сохранять особую осознанность и уметь с искренней любовью относиться к себе, слышать свою душу.

На четвертом месте — родители, родственники. Конечно, важно уделять внимание маме с папой, братьям и сестрам, другим родственникам. Но главным приоритетом в Вашей жизни должны оставаться Вы сами и Ваша семья (муж, дети). Так правильно. Вы будете счастливее и отпадут глупые угрызения совести по поводу того, что Вы — «неблагодарный ребенок» для своих родителей (мудрые — поймут!). Ваши родители — это прошлое, а семья — настоящее и будущее. Поток энергии идет от прошлого к будущему. Так зачем же нарушать закон мироздания?..

Пятое почетное место занимает работа, дело. Мы рассмотрели фундамент — то, без чего жизнь человека пуста и не имеет настоящего смысла (первое-четвертое место). А работа, дело — это уже как одна из граней развития себя, реализации творческого потенциала, возможность зарабатывать материальные ресурсы, вносить свой посильный вклад в жизнь социума и так далее. И пусть она остается на пятом месте, но не будет перескакивать на первое, второе, третье или четвертое. Тогда ощущение полноценности жизни и счастья будет намного больше!

На шестом месте друзья, знакомые, домашние животные, благотворительность и все остальное. Что также важно в жизни отдельно взятого человека, но не настолько, чтобы «этим жить» — в прямо смысле слова. Когда энергии достаточно на самое главное — первостепенное, то оставшийся избыток можно подарить всем остальным, кому посчитаете необходимым. И это будут действительно полноценные дружеские взаимоотношения. А помощь другим будет не жертвой с Вашей стороны, а Знаком Любви! И таким образом она принесет намного больше пользы тем, кому Вы будете ее оказывать.

Каковы ваши ценности? — Навыки принятия решений от MindTools.com

Решая, что в жизни является самым важным

Как бы вы определили свои ценности?

Прежде чем вы ответите на этот вопрос, вам нужно знать, что вообще такое ценности.

Ваши ценности — это вещи, которые, по вашему мнению, важны для вашей жизни и работы.

Они (должны) определять ваши приоритеты, и, в глубине души, вероятно, именно они являются мерами, которые вы используете, чтобы определить, складывается ли ваша жизнь так, как вы хотите.

Когда то, что вы делаете, и то, как вы ведете себя, соответствует вашим ценностям, жизнь обычно хороша — вы удовлетворены и довольны. Но когда это не согласуется с вашими личными ценностями, тогда все кажется … неправильным. Это может стать настоящим источником несчастья.

Вот почему так важно прилагать сознательные усилия для определения своих ценностей.

Нажмите здесь чтобы просмотреть стенограмму этого видео.

Как ценности помогают вам

Ценности существуют вне зависимости от того, признаете вы их или нет.Жизнь может быть намного проще, если вы признаете свои ценности — и когда вы будете строить планы и решения, которые уважают их.

Если вы цените семью, но вам приходится работать по 70 часов в неделю, почувствуете ли вы внутренний стресс и конфликт? И если вы не цените конкуренцию и работаете в среде продаж с высокой конкуренцией, вы, вероятно, будете удовлетворены своей работой?

В подобных ситуациях понимание ваших ценностей действительно может помочь. Когда вы знаете свои собственные ценности, вы можете использовать их для принятия решений о том, как жить своей жизнью, и вы можете отвечать на такие вопросы:

• Какой работой я должен заниматься?
• Следует ли мне принять эту акцию?
• Должен ли я начать свой бизнес?
• Должен ли я идти на компромисс или быть твердым в своей позиции?
• Следует ли мне следовать традициям или идти новым путем?

Итак, найдите время, чтобы понять настоящие приоритеты в своей жизни, и вы сможете определить наилучшее направление для себя и своих жизненных целей. !

Совет:

Значения обычно довольно стабильны, но у них нет строгих ограничений или границ.Кроме того, по мере вашего продвижения по жизни ваши ценности могут измениться. Например, когда вы начинаете свою карьеру, успех, измеряемый деньгами и статусом, может быть главным приоритетом. Но после того, как у вас появится семья, возможно, вы больше цените баланс между работой и личной жизнью.

По мере того, как меняется ваше определение успеха, меняются и ваши личные ценности. Вот почему поддерживать связь со своими ценностями — это занятие на всю жизнь. Вам следует постоянно возвращаться к этому, особенно если вы начинаете чувствовать себя неуравновешенным … и не можете понять, почему.

Выполняя приведенное ниже упражнение, помните, что ценности, которые были важны в прошлом, могут не иметь значения сейчас.

Определение ваших ценностей

Когда вы определяете свои личные ценности, вы обнаруживаете, что действительно важно для вас. Хороший способ начать это делать — оглянуться на свою жизнь — определить, когда вы действительно чувствовали себя хорошо и были действительно уверены в том, что делаете правильный выбор.

Шаг 1. Определите моменты, когда вы были наиболее счастливы

Найдите примеры из своей карьеры и личной жизни.Это обеспечит некоторый баланс в ваших ответах.

• Чем вы занимались?
• Были ли вы с другими людьми? Кто?
• Какие еще факторы способствовали вашему счастью?

Шаг 2. Определите времена, когда вы больше всего гордились

Используйте примеры из своей карьеры и личной жизни.

• Чем гордились?
• Другие люди разделяли вашу гордость? Кто?
• Какие еще факторы способствовали возникновению у вас чувства гордости?

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Получайте новые карьерные навыки каждую неделю, а также наши последние предложения и бесплатное загружаемое учебное пособие по личному развитию.

Прочтите нашу Политику конфиденциальности

Шаг 3. Определите моменты, когда вы были наиболее удовлетворены и удовлетворены

Опять же, используйте как рабочие, так и личные примеры.

• Какая потребность или желание были удовлетворены?
• Как и почему этот опыт наполнил вашу жизнь смыслом?
• Какие еще факторы способствовали вашему чувству удовлетворенности?

Шаг 4. Определите свои главные ценности на основе вашего опыта счастья, гордости и удовлетворения

Почему каждое событие действительно важно и запоминается? Используйте следующий список общих личных ценностей, чтобы помочь вам начать работу — и стремитесь к примерно 10 основным ценностям.(По мере проработки вы можете обнаружить, что некоторые из них сочетаются естественным образом. Например, если вы цените благотворительность, общность и щедрость, вы можете сказать, что служение другим является одной из ваших главных ценностей.)

Подотчетность Точность Достижение Приключенчество Альтруизм Амбиции Напористость Уравновешенность Быть лучшим Принадлежность Смелость Спокойствие Осторожность Состязательность Соревновательность Соревновательность Жизнеспособность Жизнеспособность Соревновательность Соревновательность Жизнеспособность Удовлетворенность Непрерывное совершенствование Вклад Контроль Сотрудничество Корректность Вежливость Креативность Любопытство Решительность Демократичность Надежность Решительность Набожность Усердие Дисциплина Эффективность 0003 Энергичность Разнообразие 0003 Энергичность Эффективность 0003 Разнообразие Разнообразие 0003 Эффективность 0003 Эффективность Разнообразие Энтузиазм Равенство

Превосходство Волнение Опыт Исследование Выразительность Справедливость Вера Ориентированность на семью Верность Фитнес Беглость Фокус Свобода Развлечение Щедрость Трудность Доброта Работа Благодать Развитие Благодать Честность Честь Смирение Независимость Изобретательность Внутренняя гармония Пытливость Проницательность Интеллект Интеллектуальный статус Интуиция Радость Справедливость Лидерство Наследие Веселость Открытость Лояльность Открытость Оригинальность Патриотизм

Совершенство Благочестие Позитивность Практичность Готовность Профессионализм Осторожность Ориентация на качество Надежность Находчивость Сдержанность Ориентация на результат Строгость Безопасность Самореализация Самоуверенность Контроль над самодостаточностью Самостоятельность Контроль над самодостаточностью Сервис Проницательность Простота Надежность Скорость Спонтанность Стабильность Стратегическая Сила Структура Успех Поддержка Командная работа Умеренность Благодарность Тщательность Доверие Благодарность Тщательность Доверие 00030003000 Правдивость 000 Понимание Правдивость 000 Искренность Unity Полезность Vision Жизнеспособность

Шаг 5. Расставьте приоритеты для ваших главных ценностей

Этот шаг, наверное, самый сложный, потому что вам придется заглянуть глубоко внутрь себя.Это также самый важный шаг, потому что при принятии решения вам придется выбирать между решениями, которые могут соответствовать разным ценностям. Это когда вы должны знать, какая ценность для вас важнее.

• Запишите свои основные значения, не в каком-либо определенном порядке.
• Посмотрите на первые два значения и спросите себя: «Если бы я мог удовлетворить только одно из них, что бы я выбрал?» Это может помочь визуализировать ситуацию, в которой вам придется сделать этот выбор. Например, если вы сравниваете ценности обслуживания и стабильности, представьте, что вы должны решить, продать ли свой дом и переехать в другую страну для выполнения ценной иностранной помощи или оставить свой дом и стать волонтером для благотворительной деятельности поближе к дому.
• Продолжайте работать со списком, сравнивая каждое значение друг с другом, пока ваш список не будет в правильном порядке.

Совет:

Если вам сложно это сделать, рассмотрите возможность использования парного сравнительного анализа. чтобы помочь вам. С помощью этого метода вы решаете, какой из двух вариантов наиболее важен, а затем присваиваете балл, чтобы показать, насколько он важнее. Поскольку так важно определить и расставить приоритеты для ваших ценностей, потратить время на этот шаг определенно того стоит.

Шаг 6. Подтвердите свои ценности

Проверьте свои главные ценности и убедитесь, что они соответствуют вашей жизни и вашему видению.

• Дают ли вам эти ценности хорошее самочувствие?
• Вы гордитесь своими тремя главными ценностями?
• Было бы вам удобно и с гордостью рассказывать о своих ценностях людям, которых вы уважаете и которыми восхищаетесь?
• Представляют ли эти ценности то, что вы поддержали бы, даже если ваш выбор не пользуется популярностью и ставит вас в меньшинство?

Когда вы учитываете свои ценности при принятии решений, вы можете быть уверены, что сохраняете чувство целостности и то, что вы знаете, является правильным, и подходите к решениям с уверенностью и ясностью.Вы также будете знать, что то, что вы делаете, лучше всего для вашего настоящего и будущего счастья и удовлетворения.

Сделать выбор, основанный на ценностях, не всегда легко. Однако сделать выбор, который, как вы знаете, правильный, в долгосрочной перспективе будет намного проще.

Ключевые моменты

Определение и понимание ваших ценностей — сложное и важное упражнение. Ваши личные ценности — центральная часть того, кто вы есть и кем вы хотите быть. Узнав больше об этих важных факторах своей жизни, вы сможете использовать их в качестве руководства, чтобы сделать лучший выбор в любой ситуации.

Некоторые жизненные решения действительно касаются определения того, что вы цените больше всего. Когда многие варианты кажутся разумными, полезно и утешительно полагаться на свои ценности и использовать их как сильную движущую силу, которая укажет вам правильное направление.

Что такое здоровая система ценностей? Это четкая классификация принципов, которые направляют ваше поведение и помогают вам двигаться в правильном направлении

• Когда жизнь становится невыносимой, полезно обратиться к вашей личной системе ценностей, которая определяет ваши приоритеты и направляет ваши действия.
• Ваши личные ценности также помогают определить, каких людей вы держите рядом, какую цель вы преследуете и как вы относитесь к другим.
• Чтобы создать здоровую систему ценностей, вы должны оценить основные области жизни: окружающую среду, карьеру, развлечения, романтические отношения, личностный рост, деньги, здоровье, друзей и семью.
• Оцените каждую область с точки зрения того, насколько она важна для вашей жизни, а затем снова оцените каждую область с точки зрения того, насколько вы удовлетворены в ней сейчас.
• Сравните эти диаграммы, чтобы выбрать здоровую систему личных ценностей, которая будет двигаться вперед, которая будет отражать ваши приоритеты и поможет вам жить осмысленной жизнью.

Пора домой. Осталось две недели до отпуска. Я могу дожить до выходных. Я справлюсь. Я справлюсь. Когда-нибудь такое чувствовалось? Я знаю, что у тебя есть; у всех есть. Все накапливается. Работа, школа, визиты к врачу, работа по дому, счета. И слишком часто мы позволяем этому беспорядку захламлять наш разум и полностью управлять нашей жизнью, что является большой проблемой.К счастью, есть эффективное решение этой проблемы: создание здоровой системы личных ценностей. Система личных ценностей состоит из принципов, которые определяют ваше поведение и, в конечном итоге, направление вашей жизни. Это не просто структура, а цель. Кайли Плейс, лицензированный профессиональный консультант, углубляется в функциональность систем личных ценностей:

«Наличие системы личных ценностей невероятно важно для нашей жизни, поскольку эти ценности задают тон для решений, которые мы принимаем, людей, которые есть в нашей жизни, какую цель мы решаем принять, и как мы относимся к людям , чтобы назвать немного.Без базового набора ценностей, на основе которых можно жить, может возникнуть путаница и двусмысленность. Наши ценности устанавливают для нас границы. Например, ваши семейные ценности помогают определить, останетесь ли вы в родном городе или уедете, хотите ли вы спутника жизни на всю жизнь, хотите ли вы детей или нет, и если да, то сколько и сколько времени вы проводите. на работе, а не дома.

Ценности

могут быть гибкими и требовать времени для развития или дальнейшего сужения по мере того, как мы воспринимаем жизнь, но построение общего плана того, что для вас важно для вашей сути, дает вам возможность жить жизнью, в которой вы чувствуете себя уверенно.Вы делаете выбор, который удобен вам, а не чувствуете себя сбитым с толку, виноватым или противоречивым. Система ценностей дает вам набор руководящих принципов, которым вы должны следовать в повседневной жизни. И как бы мы не хотели этого признавать, людям действительно нравится иметь правила, которым нужно следовать. Это просто правила, которые вы устанавливаете для себя, чтобы жить счастливой жизнью ».

Что для вас важнее всего?

Чтобы создать свою собственную систему ценностей, вы должны подумать о том, что для вас наиболее важно.Профессионалы обычно делят жизнь на восемь основных областей, из которых мы должны до некоторой степени выполнить, чтобы жить счастливо. К ним относятся:

• Окружающая среда
• Карьера
• Развлечения
• Романтика
• Личностный рост
• Деньги
• Здоровье
• Друзья и семья

Обратитесь к приведенному выше списку и решите, какие области жизни наиболее важны для вас. Например: вы бы предпочли работать много часов, чтобы получить повышение, или вам больше нравится проводить драгоценное время с друзьями и семьей? Вы собираетесь жить в месте, где можно заработать много денег, или вы бы предпочли жить в городе, который вам действительно нравится? Не поймите меня неправильно: вам не нужно выбирать между тем или другим (например,грамм. карьера против друзей и семьи). Но это помогает оценить каждую область с точки зрения того, что имеет наибольшее значение. Это также помогает оценить каждую область с точки зрения того, насколько вы удовлетворены. прямо сейчас . Затем вы можете объединить обе оценки, чтобы создать здоровую систему личных ценностей, которая принесет вам наибольшую пользу в будущем.

Действие выражает приоритеты

Итак, ваши действия поддерживают ваши приоритеты (которые вы только что определили выше)? Ваши ценности демонстрируются всему миру каждый божий день.Сара Боттнер — лицензированный клинический консультант, лицензированный социальный работник и инструктор по интегрированному здоровью — далее объясняет, как на наше поведение влияют наши системы личных ценностей, а также как эти ценности положительно влияют на наше благополучие, если они отражают ваши истинные приоритеты:

«Мы руководствуемся системой ценностей. То, что мы отмечаем как наиболее важные в своей жизни, влияет на то, как мы поступаем, и на принимаемые нами решения. На наши ценности влияет наш детский опыт и окружающая среда.Разница заключается в наличии здоровой системы ценностей по сравнению с системой ценностей, которая может быть разрушительной или разрушительной.

Наличие здоровой системы ценностей создает систему границ, которыми руководствуются люди в повседневной жизни. Например, человек, который придает большое значение семейному времени, будет корректировать свое расписание, чтобы гарантировать, что он тратит много времени и энергии на поддержание этих отношений, а не на получение финансовой выгоды или развлечения. Это, в свою очередь, вызывает положительные эмоции в отношении их семьи и укрепляет их ценность семьи.Здоровые ценности — это ценности, которые способствуют позитиву, уравновешенности, здоровью и счастью как в жизни человека, так и среди окружающих. Поскольку мы как личности не являемся островами, то, что мы делаем, что мы говорим, оказывает влияние на окружающих. Чем больше мы живем в соответствии с нашими личными ценностями, тем большее влияние мы оказываем на наше настроение, принятие решений и окружение ».

Если вам нужна небольшая помощь в определении вашей личной системы ценностей, подумайте о работе с личным тренером. Эти специалисты могут помочь вам понять, что для вас наиболее важно, и помочь вам точно определить это.

Будем на связи! Подпишитесь на нашу рассылку новостей:

Тейлор Беннетт

Тейлор Беннетт — менеджер по развитию контента в Thriveworks.Она посвящает себя распространению важной информации о психическом здоровье и благополучии, ежедневному написанию новостей о психическом здоровье и советам по самосовершенствованию. Тейлор получила степень бакалавра мультимедийной журналистики с несовершеннолетними в области профессионального письма и лидерства в Технологическом институте штата Вирджиния. Она является соавтором книги «Оставив депрессию позади: интерактив, выберите свой путь» и опубликовала материалы в «Каталоге мыслей», «Одиссее» и «Путешествующий родитель».

Посмотрите «Оставив депрессию позади: интерактивная книга« Выбери свой путь »», написанную Эй Джей Сентором и Тейлором Беннеттом.»

Начать отношения с исключительным консультантом

• Квалифицированные и заботливые профессиональные консультанты
• Принимаем все основные и большинство видов страхования
• Высококачественное обслуживание клиентов и преимущества премиум-класса
• Запись на прием в тот же или следующий день
• Сверхгибкий режим отмены за 23,5 часа

Система личных ценностей — формирование характера и социальное эмоциональное обучение

Система личных ценностей

Лучший подарок вашему ребенку:

Приобретите сильную систему личных ценностей

Мы все хотим одного и того же для наших детей.Мы хотим, чтобы наши дети росли, чтобы любить и быть любимыми, следовать своим мечтам и добиваться успеха. Но чаще всего родители хотят, чтобы их дети были счастливы.

Однако некоторые дети ошибаются в том, что счастье можно найти в богатстве, известности, власти и физической привлекательности.

Поняв, как развивается счастье, вы можете помочь своим детям обрести истинное счастье. Истинные причины счастья находятся под контролем ваших детей, поэтому они могут активно делать то, что способствует их собственному счастью.Лучший подарок, который родители могут сделать детям, — это позволить им приобрести прочную систему личных ценностей.

Значения

Жизненные ценности или культура означают убеждения в том, что правильно

и неправильно и что важно в жизни.

Ценности играют жизненно важную роль в успехе человека.

Система личных ценностей — это набор принципов или идеалов

, которые управляют и / или направляют поведение человека.

Система личных ценностей дает человеку структуру и цель, помогая ему / ей определить, что является значимым и важным.

Это помогает вашему ребенку выразить, кто он / она и что он / она представляет. Если наши дети не осознают своих ценностей или теряют связь с ними, они в конечном итоге делают выбор, исходя из импульса или мгновенного удовлетворения, а не на основании веских доводов и ответственного принятия решений.

Без ценностей или убеждений наши дети были бы механическими существами, движимыми туда и сюда и вынужденными к действию исключительно своими побуждениями и страстями. Вот почему так важно знать, что они ценят и что для них важно.

Теперь вы понимаете, почему ценности так важны для успеха жизни вашего ребенка? Ценности вашего ребенка влияют на его решения, иногда как бессознательно, так и сознательно. Если ваш ребенок ценит правду (честность), он / она всегда будет говорить правду, что привлечет много людей, которые ценят правду. Если ваш ребенок лжец, он привлечет к себе людей той же ценности. Это повлияет на жизнь или карьеру ребенка.

10 черт характера

Ниже приведены некоторые черты характера, которые родители могут рассмотреть для включения в систему личных ценностей ребенка — список не является исчерпывающим и служит только руководством.

1. Будьте честны. Скажи правду; быть искренним; не вводите в заблуждение и не утаивайте ключевую информацию в доверительных отношениях; не воровать.

2. Продемонстрировать порядочность. Отстаивайте свои убеждения о добре и зле; будь лучшим собой; сопротивляться социальному давлению, которое заставляет поступать неправильно.

3. Выполняйте обещания. Держите свое слово и выполняйте взятые на себя обязательства; заплатите свои долги и верните то, что вы взяли в долг.

4. Будьте верны. Поддержите семью, друзей, работодателей, сообщество и страну; не говорите о людях за их спиной.

5. Будьте ответственны. Думай прежде чем сделать; учитывать последствия; быть подотчетным.

6. Стремитесь к совершенству. Делайте все возможное с тем, что у вас есть; не бросить легко. Будьте позитивными и проявите хорошее отношение.

7. Будьте добры и внимательны. Проявите заботу через щедрость и сострадание; не будь эгоистичным или подлым.

8. Относитесь ко всем людям с уважением. Будьте вежливы и вежливы; судить всех людей по их достоинствам; будьте терпимы, цените и принимайте индивидуальные различия.

9. Будьте честны. Справедливо относитесь ко всем людям; быть непредубежденным; слушайте других и пытайтесь понять, что они говорят и чувствуют.

10. Будьте хорошим гражданином. Соблюдайте закон и уважайте власть; голосуйте, делитесь своими усилиями; защищать окружающую среду.

Эти принципы также являются отличной основой для развития системы личных ценностей. Они могут помочь вашему ребенку развить прочные дружеские отношения, сделать хорошую карьеру и заложить основу хорошей репутации и порядочности.

Как мы помогаем молодежи развивать эти добрые ценности?

Ниже приведены некоторые стратегии, которые мы предлагаем, которые помогут развить ценности:

1.Развивайте в ребенке любовь к обучению и чтению.

2. Группа вдохновителей

3. Получение наставника

4. Сделайте чтение привычкой

5. Выключите телевизор и другие устройства для траты времени, например, электронные игровые автоматы

Нет ничего необычного в том, чтобы сказать, что ум ребенка подобен листу белой бумаги и восприимчив ко всем впечатлениям. Родители обладают властью и несут ответственность за то, чтобы обеспечить своему ребенку правильное впечатление и воздействие, чтобы привить ему правильные ценности и приобрести сильную систему личных ценностей.

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СИСТЕМУ ОСНОВНЫХ ЦЕННОСТЕЙ

Как определить свою персональную навигационную систему

Почему вы ведете такую ​​жизнь? Почему вы выбрали именно вашу профессию? Что ты думаешь, когда дела идут не так хорошо? Ответ на эти три вопроса один и тот же: это ваши ценности. Эта тема увлекала меня в течение многих лет, потому что ничто так не влияет на наши решения, модели поведения и результаты, как наша внутренняя система ценностей. Но что именно я имею в виду?

Определение ценностей

Википедия имеет следующее определение: «Ценности можно определить как широкие предпочтения в отношении соответствующего курса действий или результатов.Таким образом, ценности отражают представление человека о добре и зле или о том, что «должно» быть. Равные права для всех, совершенство заслуживает восхищения, и к людям следует относиться с уважением, и достоинство является представителем ценностей. Ценности имеют тенденцию влиять на отношение и поведение ».

Мне нравится переходить к сути дела и описывать значения как « желаемых (или недостойных) характеристик, которые служат стандартом оценки при принятии решений». Чтобы вы еще лучше поняли это утверждение, Я хотел бы представить вам краткий (и неполный) список ценностей.

Вы позволили этому списку немного повлиять на вас? Тогда я хотел бы задать вам два вопроса:

• Назовите десять наиболее важных положительных ценностей?
• Каких десяти ценностей вы абсолютно хотите избегать в своей жизни ?

Я действительно рекомендую уделить время этому размышлению и, пожалуйста, помните об одном моменте. Существует огромная разница между ценностями, которые мы интеллектуально воспринимаем как положительные, и теми, которыми мы на самом деле живем и действуем.Вы можете проверить это. Спросите сотню людей, каковы их самые важные ценности, и, по крайней мере, в девяноста процентах случаев вы получите ответ «честность». Но как только наступает следующая конфликтная ситуация, есть много желаний, и люди тянутся к белой лжи, хранят информацию в секрете или слишком боятся высказать честное мнение из-за страха оказаться политически некорректным.

Наши действия — прямое зеркало ваших ценностей

Только ваши действия являются прямым отражением ваших ценностей.Ничего больше. Если бы для вас была важна пунктуальность, вы бы никогда не опоздали. Если бы честность была для вас важной ценностью, вы бы предпочли справиться с негативными последствиями отказа от лжи. Если бы вы считали желательным бережливость, вы бы никогда не разбрасывались деньгами наугад. Вообще говоря, вы можете сказать, что можете точно определить, что для вас важно, а чего лучше избегать, взглянув на свои ценности.

Но вернемся к зеркалу. Я узнал о взаимосвязи между нашими ценностями и соответствующим поведением много лет назад на собственном горьком опыте.Для этого вы должны знать, что ценность семьи всегда была на первом месте во всех моих списках. В интеллектуальном плане это имело смысл, потому что для меня не было ничего важнее моей жены и моей тогда еще очень молодой дочери. Это было настолько важно, что я постоянно говорил об этом своим коллегам, сотрудникам и друзьям. И я до сих пор помню это сегодня, осознание, поразившее меня, как кирпич, когда коллега, с которым я дружил, поставил мне следующее утверждение: «Илья, если семья так важна для тебя, почему ты все еще в офисе в 9 часов вечера. в четвертый раз на этой неделе? »

В качестве первого инстинкта я хотел объяснить свои причины, хотел возразить, что это просто исключение, но затем я быстро понял, что все, что я могу сказать, в конечном итоге будет дешевым оправданием, хотя и очень логичным и правдоподобным. но, как бы я ни хотел, чтобы все было иначе, тем не менее, оправдание.И мне потребовалось много мужества, чтобы признать настоящую причину, по которой я поступал так с собой: тогда моя карьера была для меня просто важнее, чем моя семья.

Я должен признать, что это осознание сильно меня съело, потому что, на мой взгляд, моя семья была самым важным из всех, но мое поведение показало нечто совершенно иное. Как гласит старая шутка: «Я не слышу твоих слов, твои действия говорят слишком громко!» Но я не хотел мириться с этой ситуацией и знал, что должен что-то изменить.В принципе, у меня было два варианта. Либо мне пришлось изменить свою иерархию ценностей и принять тот факт, что в тот момент моя карьера была моим наивысшим приоритетом, либо мне пришлось изменить свое поведение, чтобы оно соответствовало моим ценностям. И это именно то, что я выбрал, больше не сосредотачиваясь на своем времени в офисе, а на эффективности и результатах. В результате я был не только более доволен, но и работал с большим драйвом и весельем.

Единственное, что имеет значение: какие ценности вы действуете?

Я надеюсь, что на этом примере прояснилось одно.Работа над собственными ценностями в теории звучит довольно просто и легко. Вы записываете несколько желаемых терминов, которые вам нравятся и которые вы хотели бы иметь в своей жизни. Проблема в том, что совершенно не имеет значения, что мы записываем на листе бумаги, всегда имеет значение только то, какие ценности мы действуем, и они не всегда идентичны тем, которые мы хотели бы иметь. . Это происходит из-за простой, но часто упускаемой из виду причинной связи. Мы оцениваем собственное поведение, наши идеи и ценности на основе наших намерений, а поведение людей вокруг нас — исключительно на основе их результатов.Если бы мы использовали тот же критерий для себя, многие из нас увидели бы, как весь их взгляд на мир рухнет, как карточный домик.

Десять шагов для оптимального согласования вашей индивидуальной системы ценностей

1. Запишите все важные для вас ценности. Будь креативным. Мозговой штурм. И, как всегда, лучший способ сделать это — использовать ручку и журнал изменений.
2. Выберите десять самых важных ценностей из своего списка.
3. Расположите эти значения в иерархическом порядке, где ваше самое важное значение находится наверху, ваше второе по важности значение — прямо под ним и т. Д.
4. Повторите все это со своими отрицательными значениями, которых вы хотите избежать любой ценой.
5. Проверьте, не противоречат ли какие-либо значения в списках друг другу (например: свобода и безопасность или признание и отклонение). Если вы столкнетесь с конфликтом ценностей, замените менее важную ценность мотивирующей альтернативой.
6. Убедитесь, что ваше повседневное поведение соответствует вашим самым важным ценностям. Если вы столкнетесь с конфликтом, у вас есть два варианта.Во-первых: вы заменяете значение новым, которое соответствует вашему поведению. Во-вторых: вы сознательно корректируете свое поведение в зависимости от ценности.
7. Адаптируйте свой список до тех пор, пока у вас не будет в общей сложности двадцати значений, которые отражают ваши самые большие мечты, взгляды и качества и соответствуют вашей будущей (мечте) жизни.
8. Интегрируйте свои (новые) ценности в свою повседневную жизнь и сознательно обращайте внимание на то, чтобы действовать в соответствии с вашими наиболее важными ценностями при принятии решений.
9. Делайте это до тех пор, пока ваша сознательно выбранная система ценностей не станет автоматизированной и привычной основой для ваших решений и вашего поведения.
10. Вначале повторяйте процесс каждые четыре месяца, позже — один раз в год.

Чем больше вы имеете дело со своими собственными личными ценностями, тем больше вы понимаете, насколько важен этот кусочек головоломки для выражения вашей незаурядной личности. Чем больше вы сможете прибегать к сильным и глубоко укоренившимся ценностям, тем больше вы будете восприниматься как Создатель Изменений, потому что вы живете по философии Changemaker всеми фибрами своего существа.

Приближается возрождение ценностей. И это отличные новости!

Смог ли я вас немного заинтересовать предметом ценностей? Я всегда удивляюсь, что так мало людей интенсивно работают со своей внутренней мотивацией. И к настоящему моменту вы должны были понять, насколько наши повседневные действия контролируются нашими ценностями, особенно в мире, который, кажется, все больше и больше скатывается к произволу; сильные и ясные ценности — это редкое исключение, которое четко отделяет компанию, организацию или человека от их среды.Вот почему я никогда не устану призывать к возрождению ценностей всякий раз, когда это возможно. Для меня будет большой честью, если вы последуете моему призыву. Ваша уникальность будет вам благодарна.

Да начнутся перемены!

Ваша,

Как разработать систему ценностей для увеличения счастья

Ваша система ценностей — неотъемлемая часть головоломки вашей личной жизни, поскольку она определяет, какие ценности вам больше всего дороги. Когда ваши ценности определены, вы лучше чувствуете направление, цель и обретаете больше ясности, чтобы осознанно ориентироваться в своей повседневной жизни.

Вот мои 4 основных шага к определению вашей собственной системы ценностей:

Примите свою личную систему ценностей
Большинство людей разрываются между решениями, когда дело доходит до карьеры, отношений, здоровья, духовности и их социальной жизни. Часто приходится проходить через каждую из этих основных жизненных тем без стратегии, не задумываясь о них полностью или заранее. Чем раньше вы поймете, что у вас есть система ценностей и поймете, что она сделает вашу жизнь более плавной, тем скорее у вас будет больше ясности и уверенности в своих действиях.

Выделите время на определение
Запланируйте около получаса, чтобы сесть и определить свою систему ценностей. Оптимизируйте свой опыт, исключив отвлекающие факторы, когда вы погрузитесь в то, какие ценности вам больше всего дороги и чего вы хотите от каждой из этих ценностей. Выберите время, которое позволит вам отключиться от повседневной суеты стиля «не могу остановиться, не остановлюсь», чтобы действительно сосредоточиться.

Создайте свой системный круг ценностей
Здесь у вас будет возможность увидеть свои ценности прямо перед собой.Цель состоит в том, чтобы визуализировать сбалансированную жизнь, что означает равный вес среди ваших ценностей. Так что, если вы обнаружите, что одни вещи в вашей жизни перевешивают другие, это даст вам возможность внести необходимые изменения, чтобы найти этот баланс.
На изображении ниже определены 5 моих ключевых ценностей и вопросы, которые я задавал себе при определении моей личной системы ценностей. Вы можете изменить эти значения и, конечно же, добавить некоторые из них, чтобы определить свою собственную систему ценностей. Важно визуализировать свои ценности, чтобы вы могли видеть, что расставить по приоритетам, а что отбросить.

Поделитесь своей системой ценностей с кем-нибудь
Возьмите кого-нибудь, кому вы доверяете, и поделитесь с ним своими ценностями. Поделитесь своей работой и попросите высказать свое мнение, если вам это нравится. Распечатайте копию своего наброска системы ценностей, чтобы вы могли продемонстрировать ее у себя дома или сохранить на рабочем столе — везде, где вам часто будут напоминать о том, что вы цените, а что нет, чтобы вы сосредоточились на Ваши цели.

Ваши ценности будут меняться по мере вашего роста, и это здорово. Следуя этим 4 шагам, вы приблизитесь к глубокой ясности и обостренному чувству счастья в своей жизни.

Джулиан Брасс, основатель Notable

Джулиан Брасс — основатель и представитель Notable Life (создатель Notable, The Notable Awards и Notable Yoga @ Equinox). Он лайф-коуч, мотивационный спикер, инвестор, сертифицированный инструктор по йоге и скоро будет опубликован как автор. Скоро выйдет его первая книга «Проживая примечательную жизнь». Следуйте за ним @YogaCEO в Instagram и посетите его личный сайт для получения дополнительной информации: JulianBrass.com

Системы ценностей | Психология Вики

Оценка | Биопсихология | Сравнительный | Познавательная | Развивающий | Язык | Индивидуальные различия | Личность | Философия | Социальные |
Методы | Статистика | Клиническая | Образовательная | Промышленное | Профессиональные товары | Мировая психология |

Индекс философии: Эстетика · Эпистемология · Этика · Логика · Метафизика · Сознание · Философия языка · Философия разума · Философия науки · Социальная и политическая философия · Философия · Философы · Список списков

---

Система ценностей относится к порядку и приоритету, который человек или общество наделяет этическими и идеологическими ценностями.

Хотя два человека или группы могут иметь общий набор общих ценностей, они не могут придавать этим ценностям одинаковый вес или предпочтение. Утверждается, что эти два человека или группы имеют разные системы ценностей , даже если у них может быть много общих ценностей, если их приоритеты ценностей различаются или есть разные исключения, которые они прикрепляют к этим ценностям. Группы и отдельные лица, разделяющие множество ценностей, могут по-прежнему вступать в конфликт, идеологический или физический, друг с другом из-за различий в их системах ценностей.Таким образом, люди с разными системами ценностей будут расходиться во мнениях относительно правильности или неправильности определенных действий как в абстрактных, так и в конкретных обстоятельствах. По сути, система ценностей (если она достаточно четко определена) является формализацией морального кодекса.

Предпосылка, лежащая в основе дисциплины тщательного изучения систем ценностей и различий между ними (с условным названием ethonomics ), заключается в том, что понимание этих различий в установлении приоритетов ценностей может привести к большему пониманию политики (и мотивации) отдельные лица и группы.

Значения

[править | править источник]

Чтобы определить систем ценностей , сначала необходимо определить характеристики ценностей, которые могут быть представлены в системе ценностей. Ценности группы или человека можно разделить на несколько категорий. В области систем ценностей нас обычно волнуют этические и идеологические.

• Этические ценности можно рассматривать как те ценности, которые служат для различения хорошего и плохого, правильного и неправильного, морального и аморального.На уровне общества эти ценности часто составляют основу того, что разрешено, а что запрещено.

• Идеологические ценности связаны с политикой, религией, экономикой и социальными нравами. Теоретически идеологические ценности должны логически возникать как естественные следствия особенностей фундаментальных этических ценностей и их приоритетов. Но хотя в идеале система ценностей должна быть последовательной, зачастую это не так.

Характеристики систем ценностей [править | править источник]

Системы ценностей можно разделить на несколько категорий:

• Они могут быть личными , принадлежащими отдельному лицу и применимыми только к отдельному человеку, или они могут быть коммунальными или социальными , определяемыми сообществом или обществом и относящимися к ним.Коммунальные системы ценностей могут быть правовыми кодексами или приобретать силу закона во многих обществах.

• Они могут быть внутренне последовательными , где более широкие идеологические ценности логически вытекают как естественные следствия особенностей фундаментальных этических ценностей, и где ценности не противоречат друг другу, или они могут быть несовместимыми . Хотя в идеале система ценностей должна быть последовательной, на практике зачастую этого не происходит. Обратите внимание, что оценка последовательности системы ценностей сама по себе является своего рода «мета-ценностью», которая может присутствовать или отсутствовать в данной системе ценностей.

• Это могут быть идеализированные системы ценностей (идеальные представления приоритетов ценностей отдельного человека или группы) или реализованные системы ценностей (как такая система ценностей проявляется в реальности, в действиях и решениях отдельного человека или группы). ). Идеализированные системы ценностей имеют тенденцию быть абсолютными в том смысле, что они кодифицированы как строгий набор запретов на поведение, в то время как реализованные системы ценностей содержат условные исключения , которые представляют собой правила для разрешения коллизий между ценностями в практических обстоятельствах.

Согласно модели спиральной динамики, созданной Клэр В. Грейвс, альтернативный культурный взгляд на системы ценностей состоит в том, что они являются эволюционными. Таким образом, доминирующие системы ценностей в обществе зависят от экзистенциальных проблем, с которыми люди в этом обществе справляются.

Личное против общего [править | править источник]

Система ценностей может принадлежать группе людей, сообществу или обществу, или она может принадлежать отдельному человеку. Система ценностей отдельного человека может соответствовать системе ценностей сообщества или быть эквивалентной ей.Однако последовательность не означает эквивалентности. Система ценностей отдельного человека может даже удерживать человека на более высоком уровне и при этом быть совместимым с системой ценностей сообщества. (Согласованность в системе ценностей, описанная ниже, относится к степени, в которой противоречия и явные ситуативные исключения отсутствуют в этой системе ценностей; согласованность между системами ценностей означает, что любое действие, которое может быть предпринято в одной системе ценностей, не будет противоречат правилам, связанным с другим.)

Исключения [править | править источник]

Один из способов взглянуть на различия между системами ценностей — подумать о исключениях из «правил», связанных с ценностями. Это могут быть абстрактных исключений, (которые достаточно обобщены по способу их определения, чтобы действовать во всех ситуациях) и ситуативных исключений (которые можно сказать только применимыми в очень специфических ситуациях). Чем более обобщено исключение, тем оно полезнее в более широком контексте для определения согласованной системы ценностей.В целом абстрактные исключения служат для усиления приоритета ценностей, например: лгать — неправильно, но лгать, чтобы спасти чью-то жизнь, приемлемо, потому что сохранение человеческой жизни более ценно (более высоко), чем соблюдение принципа, согласно которому ложь неправильно. В формальной системе значений (идеализированной или реализованной) исключение по умолчанию, связанное с каждым значением, предполагается равным , «пока не нарушается ни одно значение с более высоким приоритетом» . Однако эта иерархическая структура может быть слишком упрощенной на практике, и может потребоваться указать явные исключения.

Примеры исключений на практике:

• Мы можем согласиться с тем, что говорить правду — это важная положительная ценность, и, наоборот, обман по своей сути неверен. Но мы делаем как абстрактные, так и ситуативные исключения для обстоятельств, когда мы можем утверждать, что ложь является допустимым поведением. Таким образом, ложь во избежание причинения боли другому человеку, как правило, будет считаться абстрактным исключением, в то время как ложь в конкретной ситуации, потому что конкретный человек, если ему солгал, мог бы сделать определенное действие в определенное время, будет считаться ситуационным исключением.

• Люди могут согласиться с тем, что воровство — это плохо, но некоторые люди могут полагать, что воровство, если вы голодаете и хотите прокормить себя и своих близких, более приемлемо, чем воровство, если вы обычный вор, который зарабатывает на жизнь воровством у людей. или если вы уже богатый человек, чья жадность заставляет вас воровать у своих партнеров, инвесторов или тех, с кем вы ведете бизнес. Другие могут не найти ничего плохого в воровстве у безликих корпораций и деловых кругов, но могут осудить воровство у частных лиц.Некоторые могут определить определенные действия, которые квалифицируются как кража , а не , если они подпадают под некоторые из этих категорий.

• Люди, считающие убийство неправильным, могут сделать исключение для тех, кто действует в порядке самообороны, придавая большее значение сохранению собственной жизни, чем принципу «не убий». Кто-то в вооруженных силах может принять ценность того, что убийство другого человека является неправильным, но может не видеть ничего плохого в убийстве кого-либо (в целях самозащиты) в ходе выполнения приказов военного командира или следования им (предполагается, что у него есть уважительная причина для заказ убийства), придавая большее значение дисциплине / лояльности и «защите своей страны».И наоборот, лицо, отказывающееся от военной службы по соображениям совести, может отдавать предпочтение тому, что убийство является неправильным, не только над военными действиями, но даже над самообороной.

• Многие люди в деловом мире могут включить Золотое правило (которое гласит: «Поступайте с другими так, как вы хотите, чтобы другие поступали с вами») в свою систему ценностей, но на практике они могут уделять более высокий приоритет таким ценностям, как « Каждый сам за себя »или« Пусть покупатель остерегается ». И наоборот, другой человек может счесть такой приоритет морально противным и обвинить бизнесмена в неэтичности (или даже в форме кражи), если он продает товары, которые, как ему известно, являются некачественными, или обманывает тех, с кем пытается вести дела.

Согласованность [править | править источник]

Система ценностей, исключения которой являются абстрактными, достаточно обобщенными для использования во всех ситуациях, называется внутренне непротиворечивой системой ценностей. С другой стороны, система ценностей, исключения которой весьма ситуативны или применяются непоследовательно, считается внутренне непоследовательной.

Последовательность системы ценностей (или ее отсутствие) не обязательно говорит о том, насколько она «хороша» или «зла».Система ценностей, которая заявляет, что ложь и убийство допустимы, которая по существу поддерживает мораль «сила делает правильным», могла бы быть внутренне последовательной в своем подходе. Точно так же внутренне непоследовательная система ценностей, нагруженная непоследовательно применяемыми ситуативными исключениями, может считаться совершенно приемлемой, если «мета-значение» согласованного применения значений не является частью системы ценностей. (Парадокс здесь в том, что отсутствие этого значения в системе ценностей делает ее непротиворечивой, потому что нет ограничения, которое гласит, что должен быть непротиворечивым.Можно утверждать, что те, кто явно опускает это мета-значение из своей системы ценностей, неявно одобряют последовательность как ценность в этом акте преднамеренного упущения.)

Идеализированное vs. реализованное [править | править источник]

Эти исключения, особенно если они определены неявно, а не явно, часто приводят к различию между системой идеализированных ценностей и системой реализованных ценностей . Идеализированная система ценностей — это простой перечень ценностей (в порядке приоритета), которые человек или общество хотели бы использовать для определения правильного и неправильного.Реализованная система ценностей — это та, которую они фактически используют в повседневной жизни. Хотя люди, утверждающие, что используют определенную систему ценностей, могут сказать, что они больше ценят x , чем y , на практике чаще всего наблюдаются отклонения от этого. Религия может содержать сильный набор положительных ценностей, но ее приверженцы и даже те, кто являются лидерами религии, могут отклоняться от тех, которые существуют на практике. Идеализированные системы ценностей часто содержат строгие правила (возможно, без какого-либо порядка приоритетов), но не определяют четко исключения, абстрактные или ситуативные.На практике системы реализованных ценностей часто имеют ряд исключений, связанных с ними, но они не могут быть четко определены или последовательно применены. Абсолютисты придерживаются своей идеализированной системы ценностей и не заявляют никаких исключений, кроме установленной по умолчанию.

Некоторые фундаментальные ценности, которые, по крайней мере, теоретически разделяет большинство людей, :

• «Неправильно причинять боль, причинять вред или особенно убивать другого человека».

• «Воровать у другого — неправильно.»

На практике реализованные примеры этих значений были бы намного более сложными, за исключением уже встроенных в них исключений.

• «Неправильно причинять вред другому человеку, кроме как в целях самозащиты, чтобы он не навредил вам, или если это согласовано с другим человеком как шаг к взаимоприемлемому большему благу (например, врач дает пациенту болезненная инъекция, чтобы вылечить недуг) «.
• «Это неправильно брать что-то у кого-то без согласия, не ведя открытых переговоров с другим лицом и не соглашаясь на взаимоприемлемую передачу или обмен.«
• «Неправильно обманывать другого человека сознательно ради собственной выгоды».
• «Неправильно предпринимать преднамеренные явные действия, чтобы помешать другому человеку реализовать свою волю, пока это упражнение не мешает вашему собственному осуществлению воли, кроме случаев, когда воля другого человека служит нарушению вышеупомянутых принципов».

В целом, эти ценности заявляют, что «неправильно вмешиваться в жизнь другого человека, если он не делает вещи, которые мешают вашей». Это в сущности соответствует тому, что было названо Wiccan Rede, которое заявляет, что »[Пока ] никому не вредит, делай, что хочешь ».Хотя это может показаться элегантным моральным принципом, на практике он сталкивается с проблемами из-за разных приоритетов, которые люди придают конкретным индивидуальным ценностям, из-за того, как разные системы ценностей определяют, что является «вредом», а что — нет, и, возможно, больше всего. из-за различных исключений, явно или неявно определенных в системе ценностей.

Примеры конфликтующих систем ценностей [править | править источник]

Этот раздел посвящен процессу использования рационального анализа для разрешения конфликтов между системами ценностей.

Индивидуализм против коллективизма [править | править источник]

При индивидуализме потребности и желания человека преобладают над потребностями и желаниями общества или сообщества. Неявное исключение, присущее индивидуализму, обычно «до тех пор, пока действия человека не причиняют вреда другим людям». Абсолютисты могут заявить, что даже этого исключения нет.

В коллективизме потребности и желания общества или сообщества превалируют над потребностями и желаниями отдельного человека.Редко ссылаются на исключение, что это верно, «пока действия общества не ограничивают людей».

Можно утверждать, что рациональная система ценностей придает значение потребностям и желаниям общества или структуры сообщества, но не придает им большей ценности, чем потребности и желания отдельных людей. Довольно легко обосновать эту приоритизацию: при коллективизме сообщество может решить (какие бы решения ни принимались), что было бы лучше, если бы в нем не было людей, которые мешали бы нормальному функционированию общества.Хотя это может быть правдой, поскольку люди склонны «усложнять» нормальное функционирование любого социального порядка, это приведет к созданию общества без людей, что явно противоречит интересам людей в этом обществе — будем ли мы рационально защищать свои собственные вымирание, если оно заставит «систему» общества работать лучше?

Рациональное разрешение конфликта между индивидуализмом и коллективизмом могло бы структурировать эти ценности следующим образом:

1. Права отдельных лиц действовать так, как они хотят, не обременены, если только их действия не причиняют вред другим или не препятствуют свободному осуществлению ими своих личных прав, и пока их действия не вмешиваются в функции общества, от которых зависят другие люди, при условии, что эти функции сами по себе не противоречат этим запрещенным индивидуальным правам и были согласованы с большинством людей.
2. Общество (или, более конкретно, система порядка, которая позволяет функционировать обществу) существует с целью приносить пользу жизни людей, которые являются членами этого общества. Функции общества по предоставлению таких благ будут согласованы с большинством людей в обществе.
3. Общество может требовать взносов от своих членов, чтобы они могли пользоваться услугами, предоставляемыми обществом. Неспособность отдельных лиц внести такие необходимые взносы можно рассматривать как причину для отказа им в этих льготах, хотя общество может принять во внимание трудные ситуации при определении того, сколько следует внести.
4. Общество может ограничивать поведение лиц, которые являются его членами, только с целью выполнения назначенных им функций, согласованных с большинством людей в обществе, только постольку, поскольку они нарушают вышеупомянутые ценности. Это означает, что общество может аннулировать права любого из своих членов, которые не поддерживают вышеупомянутые ценности.

По необходимости, как вы можете видеть здесь, исключения, связанные с такими значениями, могут стать рекурсивными и часто запутанными.

Название, предложенное для дисциплины, которая пытается выполнить эту задачу — отображение и формализация приоритетов системы ценностей и разрешение конфликтов между разрозненными системами ценностей посредством рационального анализа — это этиономика .

Примеры конфликтующих систем ценностей [править | править источник]

Этот раздел посвящен процессу использования рационального анализа для разрешения конфликтов между системами ценностей.

Индивидуализм против коллективизма [править | править источник]

При индивидуализме потребности и желания человека преобладают над потребностями и желаниями общества или сообщества.Неявное исключение, присущее индивидуализму, обычно «до тех пор, пока действия человека не причиняют вреда другим людям». Абсолютисты могут заявить, что даже этого исключения нет.

В коллективизме потребности и желания общества или сообщества превалируют над потребностями и желаниями отдельного человека. Редко ссылаются на исключение, что это верно, «пока действия общества не ограничивают людей».

Можно утверждать, что рациональная система ценностей придает значение потребностям и желаниям общества или структуры сообщества, но не придает им большей ценности, чем потребности и желания отдельных людей.Довольно легко обосновать эту приоритизацию: при коллективизме сообщество может решить (какие бы решения ни принимались), что было бы лучше, если бы в нем не было людей, которые мешали бы нормальному функционированию общества. Хотя это может быть правдой, поскольку люди склонны «усложнять» нормальное функционирование любого социального порядка, это приведет к созданию общества без людей, что явно противоречит интересам людей в этом обществе — будем ли мы рационально защищать свои собственные вымирание, если оно заставит «систему» общества работать лучше?

Рациональное разрешение конфликта между индивидуализмом и коллективизмом могло бы структурировать эти ценности следующим образом:

1. Права отдельных лиц действовать так, как они хотят, не обременены, если только их действия не причиняют вред другим или не препятствуют свободному осуществлению ими своих личных прав, и пока их действия не вмешиваются в функции общества, от которых зависят другие люди, при условии, что эти функции сами по себе не противоречат этим запрещенным индивидуальным правам и были согласованы с большинством людей.
2. Общество (или, более конкретно, система порядка, которая позволяет функционировать обществу) существует с целью приносить пользу жизни людей, которые являются членами этого общества. Функции общества по предоставлению таких благ будут согласованы с большинством людей в обществе.
3. Общество может требовать взносов от своих членов, чтобы они могли пользоваться услугами, предоставляемыми обществом. Неспособность отдельных лиц внести такие необходимые взносы можно рассматривать как причину для отказа им в этих льготах, хотя общество может принять во внимание трудные ситуации при определении того, сколько следует внести.
4. Общество может ограничивать поведение лиц, которые являются его членами, только с целью выполнения назначенных им функций, согласованных с большинством людей в обществе, только постольку, поскольку они нарушают вышеупомянутые ценности. Это означает, что общество может аннулировать права любого из своих членов, которые не поддерживают вышеупомянутые ценности.

По необходимости, как вы можете видеть здесь, исключения, связанные с такими значениями, могут стать рекурсивными и часто запутанными.

Название, предложенное для дисциплины, которая пытается выполнить эту задачу — отображение и формализация приоритетов системы ценностей и разрешение конфликтов между разрозненными системами ценностей посредством рационального анализа — это этиономика .

<ссылки>

• Венстёп, Ф. и А. Мирмель (2006). «Структурирование заявлений о ценностях организации» Management Research News 29 (11): 673 — 683.

Личностный рост: ваши ценности, ваша жизнь

Ваши ценности составляют основу вашей жизни.Они диктуют ваш выбор и определяют направление вашей жизни. Ваши ценности будут влиять на ваши решения, связанные с вашими отношениями, карьерой и другой деятельностью, которой вы занимаетесь.

И все же, несмотря на эту важность, мало кто выбирает свои ценности. Вместо этого они просто перенимают ценности своих родителей и доминирующие ценности общества. По всей вероятности, ценности, которые вы усвоили в детстве, останутся с вами в течение всей взрослой жизни (да, в некоторых случаях люди отвергают ценности своего воспитания).К сожалению, эти ценности также могли создать жизнь, которая ведет вас по пути, который не является тем направлением, по которому вы хотите идти.

С какими ценностями вы выросли? В соответствии с какими ценностями вы сейчас живете? Они такие же или разные? Ваши ценности приносят вам счастье? Это важные вопросы, которые вы должны задать, если хотите найти смысл, счастье, успех и связь в своей жизни.

Тем не менее, найти ответы на эти вопросы — непростая задача, а изменить их так, чтобы они привели к самореализации, — еще более сложная задача.

Разбирая свои ценности

Чтобы по-настоящему понять, какими ценностями вы обладаете и которыми живете, вы должны деконструировать их, пока не сможете четко увидеть, что именно вы цените и почему вы придерживаетесь этих ценностей. Открытый и честный взгляд на то, как вы выросли, — это первый шаг к определению ценностей, которые вы прививали в детстве.

Что ценили ваши родители и какие ценности они внушали вам — в отношении достижений, богатства, образования, религии, статуса, независимости или внешнего вида? Вспомните свое детство и задайте себе несколько вопросов.Какие ценности были подчеркнуты в образе жизни ваших родителей? Какие ценности были подчеркнуты в вашей семье? Какие ценности отражались в том, как вас награждали или наказывали?

Например, были ли вы вознаграждены за высокое место в классе средней школы и за победы в спорте, или вы были вознаграждены за то, что приложили максимум усилий и помогали другим? Вы можете даже попросить своих родителей вспомнить ваше детство, чтобы увидеть, какими они считали свои ценности и какие ценности они хотели подчеркнуть в вашем воспитании.

Ваш следующий шаг в процессе деконструкции включает рассмотрение вашей нынешней жизни и ценностей, которые она отражает. Отвечая на эти вопросы, вы должны спросить себя, какие ценности лежат в основе ваших ответов. Чем вы зарабатываете себе на жизнь — являетесь ли вы корпоративным служащим, владельцем бизнеса, учителем, продавцом, поставщиком общественного питания или социальным работником?

Обычный вопрос, который задают люди в обществе: чем вы зарабатываете себе на жизнь? Периодически я видел, как люди занимали довольно оборонительную позицию в ответ на этот вопрос.Они говорят: «Какая разница, что я делаю? Я не то, что я делаю ». Я бы предположил иное, по крайней мере, до некоторой степени. Если предположить, что у людей есть выбор в отношении карьерного пути, который они выберут, то, какой из них они выберут, отражает то, кем они являются и что они ценят.

Например, хотя это немного обобщает, можно с уверенностью сказать, что тот, кто становится инвестиционным банкиром, имеет другие ценности, чем тот, кто становится учителем начальной школы. Эти основные ценности могут быть разными, но можно предположить, что инвестиционный банкир ценит деньги, а учитель ценит образование и помощь детям.

Где вы живете — живете ли вы в многоэтажной квартире в городе, в пригороде или в деревне — и какие ценности привели вас к этому? Какими видами деятельности вы занимаетесь больше всего — культурными, физическими, религиозными, политическими, социальными — и какие ценности отражаются в этих занятиях? О чем вы говорите в основном — о политике, религии, экономике, других людях — и что это говорит вам о ваших ценностях?

Наконец, возможно, самый убедительный вопрос, отражающий то, что вы цените: на что вы тратите свои деньги — на дом, машины, путешествия, одежду, образование, искусство, благотворительность? Поскольку для большинства людей деньги являются ограниченным ресурсом, они будут использовать свои деньги наиболее ценным для них способом.То, что люди тратят свои кровно заработанные деньги, больше всего говорит об их ценностях.

Затем вы можете спросить себя, совпадают ли ваши нынешние ценности с теми, с которыми вы выросли. Вы прошли период изучения и пересмотра? Вы сознательно отказались от некоторых ценностей в своем воспитании и приняли новые?

Мой опыт общения с людьми, которые живут неудовлетворительной жизнью, показывает, что ценности, на которых они выросли, в большинстве своем не были нездоровыми, и что их нынешние ценности не изменились с детства.Они никогда не ставили под сомнение свои ценности. Вместо этого они просто купились на них в начале своей жизни и строили свою жизнь вокруг этих ценностей. Напротив, реализованные люди, как правило, росли с жизнеутверждающими ценностями или имели «кризис совести» в раннем взрослом возрасте, который заставлял их переоценивать и изменять свои ценности.

Теперь, когда вы деконструировали свою жизнь и имеете четкое представление о том, что вы цените, вы можете увидеть ценности, на которых вы создали свою жизнь. Вы можете увидеть, способствуют ли эти ценности вашему недовольству или приносят счастье.Посмотрите, какие аспекты вашей жизни способствуют вашему несчастью — ваша карьера, брак, образ жизни — и спросите себя, какие ценности лежат в основе этих аспектов вашей жизни.

Например, если ваша карьера в деловом мире делает вас несчастным — суждения не предполагалось, но многие из моих клиентов происходят из корпоративной жизни — вам нужно спросить себя, какие ценности вы придерживались, которые привели вас к карьере в бизнесе и как эти ценности в настоящее время приводят к неудачному успеху.

Народная культура и ценности

Постоянная тема, которая проходит через всю мою работу, — это то, что непреднамеренная покупка ценностей, которые преобладают в массовой культуре, например, победы, статуса, власти, внешнего вида и демонстративного потребления, является основной причиной неудовлетворенности жизнью.Популярная культура в Америке сегодня — как это отражено в различных средствах массовой информации — больше не имеет времени, внимания или энергии для того, чтобы посвящать себя серьезным и глубоким вопросам, таким как ценности. Намного легче сосредоточиться на поверхностных «вещах» в нашей культуре. Таким образом, погоня за богатством и материальными благами стала доминирующей «ценностью» в большей части нашего общества из-за ошибочного убеждения, что эти ценности принесут людям счастье.

Одним из самых сильных способов, которым эта «ценность» была впечатлена на вас, было то, как вы научились определять успех.Популярная культура обычно определяет успех, богатство, статус, внешний вид и популярность — чем больше у вас денег и власти, чем вы привлекательнее и популярнее, тем более успешным вы будете. В детстве с такими определениями успех для большинства людей был в значительной степени недостижим.

В то же время наша культура сделала потерю еще более невыносимой для размышлений — быть бедным, бессильным, непривлекательным и непопулярным просто недопустимо. Используя эти ограничительные определения, вы, возможно, полагали, как и многие другие, что попали в неприемлемую ситуацию , имея мало шансов на успех и большие шансы на неудачу .

Слепое принятие узких общепринятых определений успеха и неудач лишает вас возможности решать, как вы хотите их определять. Подыгрывая ограничивающим определениям успеха и неудачи в популярной культуре, а не выбирая определения, основанные на ваших собственных ценностях, вы не сможете стать по-настоящему успешным и счастливым, потому что вас заставляют идти по пути, который для большинства людей недостижим и который является недостижимым. не совсем твое. Вы можете добиться успеха в глазах общества, но, вероятно, сами не почувствуете себя успешным.