Система жизненных ценностей: Система жизненных ценностей и их значение в жизни человека Текст научной статьи по специальности «Социологические науки»

Система жизненных ценностей и их значение в жизни человека Текст научной статьи по специальности «Социологические науки»

СИСТЕМА ЖИЗНЕННЫХ ЦЕННОСТЕЙ И ИХ ЗНАЧЕНИЕ В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА

С.В. Дюкова

Dyukova S.V. System of vital values and their importance in the life of a human being. The article is dedicated to the problems of investigating the vital values as a reference point of vital activity and behaviour of a person. The author considers the role of values in the life of an individual and in the social life, describes the attributes of the world of values of a human being, the cardinally different interpretations of the correlation of needs, interests and vital values in the history of humanitarian knowledge. The article addresses the readers interested in the modern problems of social interaction, in the contradictions of values of extremely different social groups and types of personalities.

В период кризисов, переходных моментов жизненные ценности как ориентиры жизнедеятельности и поведения личности, а также как основа философии общества претерпевают существенные изменения. Роль ценностей в жизни отдельного человека и в жизни общества двояка, т. к. проявляется, с одной стороны, в отношениях человека и общества, и, с другой стороны, в межличностных отношениях. Ценности играют важную роль в направлении, ориентации и регулировании отношений людей и общества.

Будущее общество, которое имеет много вариантов дальнейшего развития, в конечном счете, будет зависеть от ценностей, которые определят процесс принятия того или иного решения. Это будет зависеть от того, насколько ясно мы поймем и сумеем предсказать изменения в целостной структуре ценностей, которые регулируют человеческое поведение.

Важнейшей задачей современного нестабильного общества является осознание и развитие такой системы социальных ценностей, которые, преломляясь через жизненные ценности каждой личности, привели бы общество к стабильности и избежанию социальных и экологических катастроф.

В связи с этим становится актуальной задача изучения жизненных ценностей -ориентиров жизни и поведения человека. От того, какие интересы, взгляды, ценности преобладают, зависит дальнейшее социально-экономическое, политическое и культурное развитие общества и государства в целом.

В современной неопределенной социокультурной ситуации, возможно, изменяется не только содержание ценностей, предлагаемых обществом человеку, но и сам механизм их освоения им. Одновременное существование в настоящее время многих пластов цен-

ностей, ни один из которых не представляет собой четко структурированной нормативной модели, затрудняет для подростка ситуацию социального выбора и принятия норм.

В изменившейся социальной ситуации человек стремится выработать и принять такие ценности, жизненные ориентиры, которые позволили бы ему найти свое место в различных системах взаимодействия и самоопределиться. Процессы самоопределения обеспечивают ориентацию личности в своем жизненном пространстве — целях, средствах, ценностях.

Понятие ценности впервые появилось у И. Канта, который противопоставил сферу нравственности (свободы) сфере природы (необходимости) [1]. Заслуга превращения проблемы ценности в предмет специального анализа философии принадлежит немецкому философу прошлого столетия Р. Лотце. Именно Р. Лотце ввел понятие «ценность», трактуя его первоначально с позиций, так называемого, телеологического идеализма. Все вещи и события, как полагал Р. Лотце, имеют ценность лишь постольку, поскольку они способствуют реализации того, что предопределено. Р. Лотце намечал переход к принципиально иной, психологической трактовке ценности. По его мнению, «любой объект дан нам в опыте и не сводим к познанию. Мы можем откликаться на любой объект чувством радости или чувством горя, или какими-то вариациями этих чувств, и мы ценим его, то, что приносит нам удовольствие, что само утверждает себя в качестве ценности» [2].

В. Виндельбанд рассматривал ценность как нормы, которые образуют общий план всех функций культуры. В качестве ценностей у него выступают истина, добро и красота, а наука, правопорядок, искусство и особенно религия рассматриваются как цен-

ности — блага культуры, без которых человечество не могло существовать. То есть ценность — это не реальность, а идеал, носителем которого, по В. Виндельбанду, является трансцендентный субъект [3].

Г. Риккерт разрабатывал учение о ценностях как основу теории истинного знания и нравственного действия [4]. Познать — это, прежде всего, занять определенную позицию по отношению к ценностям. Так, Риккерт утверждал: «ценности… образуют совершенно самостоятельное царство, лежащее по ту сторону субъекта и объекта» [2]. Иными словами, «про ценности нельзя говорить, существуют они или нет, субъективны или объективны, — они имеют одно измерение: значимость или значительность» [2].

Представители другого направления —

В. Вундт, Ф. Иодль, Ф. Паульсен — считали источником ценностей не волю, а чувство, также полагали чувство (и соответственно, ценности) чем-то субъективным. Указывая на историческую относительность этических и правовых норм, они делали вывод об относительности лежащих в их основе ценностей [5].

В противоположность этому Ф. Брен-тано, А. Мейконг, М. Шелер пытались доказать объективный характер самого чувства и, соответственно, общезначимость и объективность ценностей [5].

М. Шелер строит, так называемую, «материальную этику ценностей» [6]. М. Шелер полностью согласен с И. Кантом в том, что человеческую волю нельзя ставить в зависимость от внешних по отношению к ней благ и целей. Не содержание воли определяется внешними целями, а, наоборот, цели различаются по тому, какими ценностями направляется воля, добрая личность ставит себе и благие цели. Сущность всякого познания ценностей составляет, по М. Шелеру, именно акт предпочтения, в интуитивной очевидности которого устанавливаются «ранги» ценностей: ценности тем выше, чем они долговечнее, чем менее причастны «экстенсивности», т. е. «делимости», и, наконец, чем глубже удовлетворение, которое они дают.

Обоснование бытия ценностей по пути утверждения их надличностного характера сделал персоналитический онтологизм, который развивался не только в рамках персонализма, но и в философии неотомизма (Ж. Ма-ритен. Э. Жильсон, Ж. Леклерк и др.) [7].

Своеобразной эклектичностью отличается подход к проблеме ценностных ориентаций, развиваемый В. Дильтеем,

О. Шпенглером, А. Тойнби, П. Сорокиным [7, с. 44-50], — школой культурно исторического реля-тивизма. Здесь, в соответствии с культурологической направленностью концепций, на первый план выдвигается проблема моральных ценностей. Так, Питирим Сорокин выдвигает идею о существовании трех типов этики: идеационной, чувственной и идеалистической [8].

В современной западной социологии наиболее влиятельным методом является структурно-функциональный анализ, развиваемый в работах В. Томаса, Ф. Знанецки, М. Вебера, Э. Дюркгейма и других [9]. Одним из наиболее видных представителей этого направления считается Т. Парсонс, который из поведения выделяет действие [10]. Этим он и определяет функции ценности: служить основанием выбора из альтернативных действий. Вообще у социологов сама социальная система, ее целостность определяется иерархией и функционированием ценностей, ценности рассматриваются как единственный фактор социализации.

Структурными функционистами поднимался и вопрос о том, каково происхождение ценностей. Ш. Брос, например, описывает ценности, как правило, суть следствия привычек. У Ф. Сампера они происходят вместе с идеями, верованиями из обычаев и нравов; у В. Парето внешние ценностные манифестации, отличающиеся от глубинных мотивов тем, что люди склонны придавать своим нелогическим действиям логический лоск, выдвигая мнимые причины своих действий и т. п., которые объясняют регуляцию человеческой деятельности ценностными ориентациями [11].

Другим вариантом решения проблемы ценностей был натуралистический психологизм. Г. Спенсер ввел собственный термин «ценность» [1]. Основной тезис этого подхода состоял в том, что источником ценностей признавалась биопсихологическая интерпретация потребностей человека. Это направление развивали Р. Перри, Дж. Дьюи, И. Льюис и др. [12]. Именно в рамках этого подхода впервые здоровье человека стало выделяться как ценность.

Как отмечает Т. В. Любимова «важное значение в системе Т. Парсонса имеет термин

«ценностные ориентации» [13]. Этот термин вводится Т. Парсонсом в теории действия непосредственно вслед за основными понятиями ориентации, ситуации и деятеля. Аналитически ориентации деятеля на ситуацию разделяются на две категории: мотивационная ориентация и ценностная. «Ценностные ориентации обращены на выполнение норм, стандартов, на критерии отбора. Это как бы ориентации второго порядка».

Таким образом, в исследованиях различных наук, школ и течений значение ценностей в жизни человека всегда остается актуальной и значимой проблемой. Основной акцент делается на изучение роли человека в познании мира и в отношении к нему, в целеполагании, в реальной деятельности и поведении. Практически все учения, рассматривающие вопрос функций ценностей, сходятся на том, что ценности, прежде всего, являются регулятором человеческой деятельности, но различным образом: как нормы, как идеалы, как критерии выбора и оценки нравственных действий.

1. Подольская Е.А. Ценностные ориентации личности как предмет социально-философского исследования: автореф. дис. … канд. социол. наук. М., 1984.

2. Философский энциклопедический словарь / под ред. Л.Ф. Ильичева и др. М., 1983.

3. Тугаринов В.П. О ценностях жизни и культуры. Л., 1960.

4. Майков В.В. Единство познавательного и ценностного отношения в структуре человеческого сознания: автореф. дис. … канд. со-циол. наук. М., 1988.

5. Чиликов С.Т. Ценностное отношение личности как форма активности субъекта: автореф. дис. . канд. социол. наук. М., 2000.

6. Подольская Е.А. Ценностные ориентации и проблема активности личности. Харьков, 1991.

7. КаганМ.С. // Вестн. ЛГУ. Сер. 6. 1987. Вып. 5.

С. 44-50.

8. Гуревич П.С. // Человек и его ценности. М., 1988. С. 1-15.

9. Леверовская Я.В. Роль ценностных ориентации в профессиональном самоопределении. Мн., 1989. Рукопись деп. в ИНИОН.

10. Харчева В.Г. Ценностные ориентации в процессе становления и жизнедеятельности личности: автореф. дис. . канд. социол. наук. М., 1983.

11. Гранин Ю.Д. Ценность и оценка в социальном познании: автореф. дис. … канд. филос. наук. М., 2000.

12. Непомнящая Н.И., Каневская М.В., Пахомова О.Н., Барцалкина В.В., Рубцова С.Н., Музе Э.Н. // Вопр. психологии. 1980. № 1. С. 22-30.

13. Паниотто В.И. // Социологические исследования. 2004. № 3. С. 108-112.

Поступила в редакцию 18.04.2006 г.

СОЦИАЛЬНАЯ КЛАСТЕРИЗАЦИЯ КАК ПОЛЕ ГРУППОВОЙ СОПРИЧАСТНОСТИ

Л.В. Краснова

Krasnova L.V. Social clustering as a field of communal co-participation. The article presents the author’s original hypothesis of the nature and status of social clustering in the social life. The author suggests a variety of new arguments in favour of the interpretation of a nature of such clustering as a special pre-system status of the inter-connections between the forming social groups, represents a supposed classification of clusters, describes some dependences determining the relations between the cluster and a social environment. The article addresses readers interested in the problems of modern social management and those concerned with the problems of identification by the sociological methods the qualitative condition of morphemes of human co-existence.

На сегодняшний день социология все чаще уделяет внимание изучению нетипичных и, на первый взгляд, не попадающих в фокус ее рассмотрения объектов. Это связано, видимо, с увеличением роли информации в современном «обществе знаний», с ростом

числа междисциплинарных исследований, с расширением понятийного аппарата и появлением новых научных категорий. К числу таких относительно новых категорий относится и «кластер».

Система ценностей человека: как повлиять на формирование

Добрый день, дорогие читатели! Вы когда-нибудь задумывались о том, почему у одних людей жизнь складывается легко и радостно, а другие как будто притягивают в свою жизнь всякого рода нелепые моменты, попадают в неприятные жизненные ситуации? Огромную роль в выборе жизненного пути и правильного следования по нему играет система ценностей человека. Это – ориентир каждого, правила и представления о нормальной жизни, работе, учебе, досуге, общении. Эти характеристики играют ключевую роль в каждом действии, намерении, поступке, а также в реакции на ситуации и даже слова людей.

Благодаря этому каждый человек точно знает, что занимает в жизни центральное место, а что не так уж и важно. Следовательно, на этом строится и модель его поведения в разных ситуациях.

Какие бывают ценности?

 

В зависимости от сферы, к которой относятся ценности, их можно условно разделить на:

• культурные;
• общечеловеческие;
• индивидуальные.

Все ценности, кроме индивидуальных, формируются на основании мнения окружающих, а также особенностей местности, в которой родился человек, традициями и тенденциями в общении. А вот к индивидуальным ценностям относятся исключительно субъективные особенности мировоззрения индивидуума. Рассмотрим подробно каждый вид.

Общечеловеческие

К системе общечеловеческих жизненных ценностей относятся:

• Здоровье. Наверное, для каждого здравомыслящего человека оно является неоспоримой ценностью жизни, без которой абсолютно не нужны ни материальные, ни духовные блага. Очевидно, когда у нас что-то болит, нам не нужно ничего, кроме как избавиться от недуга. Мы тратим любые деньги, сколько угодно времени и сил на восстановление привычного здорового состояния нашего организма.
• Жизненный успех. Конечно, начинается все со школьного образования. Каждый из нас стремится хорошо учиться в школе, чтобы в будущем поступить в престижное высшее учебное заведение, а дальше – найти хорошую работу по специальности. Все это сулит нам хороший заработок и, как следствие, успешную карьеру. Мы чувствуем, что реализовались в жизни и получаем от этого удовольствие. Хотя в наши дни многие, добившись таких результатов, не выдерживают социального прессинга и прибегают к так называемому дауншифтингу – возвращению к простой жизни, подальше от густонаселенных городов и поселков и поближе к природе.
• Семья. Для многих карьера не представляет собой никакой ценности, если этот успех не с кем разделить. Многие чувствуют необходимость трудиться и достигать результатов не для себя, а в целях заботы и обеспечения своей семьи. Ведь родные и близкие – это те, кто тебя всегда ждут, поймут, услышат. Формирование семьи у таких людей может начинаться уже со старших классов школы или с института.
• Дети – цветы жизни. И многие живут, следуя этому принципу. Они видят в них свое отражение и продолжение. Им мы передаем свой жизненный опыт и силы, часто даже в ущерб себе. Стоит отметить, что хотя в наши дни имеет место пропаганда отказа от потомства под названием «чайлдфри», для многих дети были и остаются главной ценностью жизни.

Как итог вышесказанному важно отметить, что такая система имеет стремление к самореализации. Кто-то реализует себя в карьерном росте, кто-то – в семье, кто-то – в детях. Это все преследует одну цель – закрепление собственной значимости и трансляция ее в будущее.

Культурные

К культурным жизненным ценностям относятся:

• творчество и духовность;
• тесное общение с родственниками;
• друзья;
• свобода суждений;
• самооценка и уверенность в собственных силах;
• независимость;
• уважение окружающих;
• работа, отвечающая интересам;
• смелость и мужественность;
• ответственность;
• реализация в творчестве и работе;
• путешествия и т.д.

Индивидуальные

К индивидуальным жизненным ценностям относятся самые важные для каждого человека вещи. Их основа формируется в детстве благодаря окружению. Для кого-то это будет правда, честь и справедливость, для кого-то – много денег и хорошая работа, для кого-то – здоровая семья и счастье близких ему людей.

Все люди имеют свой психологический тип. Именно поэтому мы думаем и ведем себя по-разному в идентичных ситуациях, стремимся к разным целям.

Правильное формирование жизненных ценностей

Жизненные ориентиры и ценности начинают формироваться еще в раннем детстве. Процесс и результат зависят от условий, в которых находится ребенок. Ключевую роль играет, конечно же, семья, а также близкие люди и друзья, с которыми малыш проводит больше всего времени.

Никто не знает, как определить, что будет главным. Все зависит от собственных представлений индивидуума. Личностная система ценностей ребенка будет создаваться и совершенствоваться не только по его личному опыту, но и по вашим подсказкам и примеру.

Чтобы правильно сформировать жизненные ценности малыша, нужно стараться делать следующее:

• личным примером показывать, что в жизни важно, а что можно пустить на самотек;
• окружить ребенка добротой и пониманием;
• смотреть хорошие фильмы и читать книги с моральным смыслом, где наказывается жадность и ложь, а поощряется честность, щедрость, правда;
• помогать и давать советы в выборе друзей и людей, на которых стоит ровняться, подкрепляя слова сравниванием достижений этих личностей;
• выслушать ребенка даже если он неправ, говорить с ним и давать ненавязчивые советы.

Ценности формируются с годами не только из вашего личного опыта, но и с мнений значимых для вас людей. Это могут быть как родители, так и наставники, преподаватели, школьные друзья и т.д. Это те люди, которыми вы восхищаетесь и которых безмерно уважаете.

Косвенно на процесс влияют религия, тенденции в социуме, культурные особенности территории, на которой проживает человек, и много других факторов. Важно пытаться окружать ребенка хорошими и добрыми людьми. Главное, по возможности, как можно дольше изолировать его от негативно влияющих личностей.

Как определить свои жизненные ценности?

Собственные ценности определяются в 3 шага:

•  Возьмите лист бумаги и запишите на нем все, что считаете важным. Неважно, насколько большой или маленький получится этот список.
•  Пересмотрите его детально и проанализируйте каждый пункт. Постоянно задавайте себе вопрос: это точно важно или без него можно обойтись? Если возникает хоть малейшее сомнение, смело вычеркивайте этот пункт.
•  Повторяйте действия из предыдущего пункта, сокращая перечень до 7-10 пунктов – это и есть ваши личные ценности.

Стоит отметить, что люди, которые отличаются веселым характером и оптимизмом, в любой ситуации стараются учитывать действие факторов, влияющих на их жизненные ценности, отсекают все лишнее. Такой подход позволяет со временем сформировать из них по-настоящему мощный механизм, диктующий направление движения в любой, даже самой запутанной жизненной ситуации.

Четкое понимание своих ценностей важно, так как это позволяет обдуманно и направлено формировать свой характер, контролировать действия, желания и, конечно же, решения.
У всех нас разные установки. Но, посмотрев вглубь себя, проанализировав свои действия и поступки, мы безошибочно сможем определить, что для нас важнее всего, что является ориентиром каждого нашего решения. Это поможет делать только взвешенный выбор, самостоятельно принимать решения, обдумывать и моделировать результаты и только потом действовать.

Рекомендация

Если вас не устраивают, те ценности которые вам привили в детстве, то это необходимо исправлять. Опираясь на свой опыт, я скажу, что это очень не просто. Как уже написано выше, ценности прививаются с детства и откладываются в нашем подсознании.

Одним из очень эффективных методов замены установок, является работа с подсознанием.

Заключение

Также, если вам интересна тема развития человека, то я рекомендую посмотреть статью про чакры человека и их раскрытие.

Всего хорошего, друзья! Надеюсь, вы узнали что-то новое и интересное для себя, что сможете с успехом применить в своей жизни. Будьте честными сами с собой. Помните всегда о том, что важно, и не зацикливайтесь на второстепенных вещах. До встречи за новой интересной беседой!

 

 

Как выявить жизненные ценности за 7 шагов

Как выявить свои жизненные ценности за 7 шагов

У каждого есть ценности и большинство из нас осознает, что жизненные ценности человека или их значимость (иерархия — система ценностей человека) у разных людей может отличаться. Яркие примеры — отцы и дети, рокеры и влюбленные парочки, преподаватели и ученики.

Однако у людей обычно нет сильных поводов всерьез взяться и прояснить свои ценности.

Для чего стоит выявлять свои жизненные ценности?

Слава богам, исследователям и эволюции в психологии, мы уже живем во времена понимания, что «грести всех под одну гребенку» не работает, что индивидуальность имеет значение. И что один список ценностей на всех — это утопия, выхолощенное нечто, которое «не заводит» — не вызывает отклика внутри, правда же?

Да, обобщения могут быть полезны для статистики, работы «с массами». Однако для каждого в слове «счастье» свои нюансы, они отзываются по разному. «Дьявол кроется в мелочах». И успех тоже зависит от деталей. Поэтому исследуем себя и свой уникальный опыт, применяем и радуемся жизни.

Знать свои жизненные ценности — это способ сонастроить внутреннее и внешнее.

Счастье — это когда то, что ты думаешь, говоришь и делаешь, находится в гармонии. ~ Махатма Ганди

Ситуации применения системы ценностей человека

• Понимание своих ценностей помогает принимать важные решения, когда трудно выбрать между вариантами.
• Знание своих ценностей помогает отстаивать свое мнение, свои решения, четко выражать свою позицию. А также находить единомышленников, друзей, клиентов, партнеров.
• Знание своих ценностей позволяет обсудить их с близкими людьми («это важно для меня»). Например ДО свадьбы, и предотвратить возможные конфликты.
• Помнить свои ценности — это способ предотвратить попадание в ситуации, когда вам будет больно от зря потраченного времени, усилий, даже удержаться от падения в своих собственных глазах, или чужих.
• Обновить свои представления о ценностях, когда переходишь в новый жизненный этап. Например, наступает момент, когда пора осознать «Чувак, ты теперь папа!» (ребенка или компании) или «Родная моя, ты не только мама, ты и любимая жена, нас ТРОЕ».

О применении обязательно напишу дальше. Надеюсь уже и этот список побуждает таки проинвестировать время в самоисследование.

Я написал методичку «Как выявить свои жизненные ценности за 7 шагов». Это пошаговое руководство для самоисследования и упорядочивания своих ключевых ценностей.

В методичке я изложил компиляцию того, о чем узнал и опробовал за годы личного развития. Того, что узнал из тренингов и книг, открыл нацеленным поиском и применял на практике. Собрал вместе для себя и для тех, кому рад помочь в индивидуальной/групповой работе — в коучинге, на своих практикумах.

Примеры жизненных ценностей

Кроме того, в приложении к методичке «Как выявить свои жизненные ценности за 7 шагов» — список более 200 примеров жизненных ценностей. Примеры могут быть полезны при создании резонирующих лично вам формулировок. Я рекомендую это сделать не сразу, а после первых шагов методики. Это предотвратит «наводки» и поможет найти действительно свои жизненные ценности.

виды ценностей и формирование системы

В чём смысл жизни? Как прожить полноценную и счастливую жизнь? Что по-настоящему ценно в жизни? Правильно ли я живу?

Это главные вопросы, на которые мы все пытаемся найти ответ… В этой статье я предлагаю вам новую возможность пересмотреть свои жизненные приоритеты и найти для себя ответы на эти «вечные» вопросы.

Когда я серьёзно заинтересовался этой темой и начал поиск, я обнаружил, что лучшие ответы на эти вопросы дают нам люди, которые в своей жизни столкнулись лицом к лицу со своей смертью.

Я изучил книги-бестселлеры о людях, которые узнали, что очень скоро умрут, и поменяли свои жизненные приоритеты; собрал различные исследования на тему «о чём сожалеют перед смертью»; добавил немного восточной философии, и в результате получился этот список из пяти истинных ценностей в жизни каждого человека.

«Если бы не моя болезнь, то я никогда и не задумался бы над тем, как прекрасна жизнь»

Самобытность

Всё в жизни имеет своё назначение. У каждого живого существа на планете есть своя миссия. И у каждого из нас есть своя роль. Реализуя свои уникальные таланты и способности, мы обретаем счастье и богатство. Путь к своей уникальности и миссии лежит через наши желания и мечты ещё с самого детства.

«Индивидуальность — высочайшая ценность в мире» (Ошо).

Одна женщина (Бронни Вее) много лет проработала в хосписе, где её задачей было облегчать душевное состояние умирающих пациентов. Из своих наблюдений она выявила, что наиболее частое сожаление у людей перед смертью, — это сожаление о том, что им не хватило смелости жить жизнью, правильной именно для них, а не жизнью, которую ожидали от них другие. Её пациенты сожалели о том, что они так и не воплотили в жизнь многие свои мечты. И лишь в конце пути они осознали, что это было только последствием их выбора, который они сделали.

Составьте список своих талантов и способностей, а также список любимых дел, в которых они выражаются. Так вы найдёте свои уникальные таланты. Используйте их для служения другим. Для этого спрашивайте себя как можно чаще: «Чем я могу быть полезен (миру, людям, с которыми соприкасаюсь)? Как я могу служить?»

Смело бросайте нелюбимую работу! Не бойтесь нищеты, неудач и ошибок! Доверяйте себе и не беспокойтесь о мнении окружающих. Верьте всегда, что Бог (Вселенная) позаботится о вас. Лучше один раз рискнуть, чем потом сожалеть о том, что вы прожили серую и бездарную жизнь, «убиваясь» при этом на нелюбимой работе в ущерб себе и своим близким.

Всегда помните, что вы уникальны, и ваша миссия — это дать максимум своей уникальности миру. Только тогда вы обретёте истинное счастье. Так задумал Бог (Вселенная).

«Откройте свою божественность, найдите свой уникальный талант, и вы сможете создать любое богатство, какое захотите» (Дипак Чопра).

Самораскрытие и духовный рост

Перестаньте быть животным!..

Конечно, нам необходимо удовлетворять физиологические потребности, но только лишь для того, чтобы развиваться духовно. Люди в основном гоняются за материальным благополучием и озабоченны, прежде всего, вещами, а не душой. Тогда как первичный смысл и цель человеческой жизни заключается в том, чтобы осознать, что он духовное существо, и ничего материального ему, на самом деле, не нужно.

«Мы не человеческие существа, получающие время от времени духовный опыт. Мы духовные существа, получающие время от времени человеческий опыт» (Дипак Чопра).

Осознайте Бога внутри себя. Человек — это переходное существо от животного к духовному. И у каждого из нас есть ресурсы совершить этот переход. Чаще практикуйте состояние «Быть», когда у вас нет мыслей, и вам ничего не нужно, когда вы просто ощущаете жизнь и наслаждаетесь её полнотой. Состояние «здесь и сейчас» — это уже духовное переживание.

«Среди нас есть люди, — немного, но есть, — которые понимают, что начинать откладывать деньги на старость надо ещё в то время, пока она далеко, чтобы успела скопиться определённая сумма… Так почему бы заодно не позаботиться и о том, что важнее денег, — о душе?» (Юджин О»Келли, «В погоне за ускользающим светом»).

И не надо самосовершенствоваться, вы уже совершенны, потому что вы духовные существа. Занимайтесь самораскрытием…

«Познать себя как можно лучше, чтобы быть как можно большим для мира — это важнейшая задача человека» (Робин Шарма).

Даже тогда, когда вы достигаете целей, истинный успех связан не с достижением, а с теми переменами в сознании, которые произошли, как неизбежное следствие вашего продвижения к этим целям. Дело не в реализации целей, а в том, что происходит с вами в процессе её достижения.

Открытость

Как часто перед лицом смерти люди сожалеют о том, что им так и не хватило смелости выразить любовь своим родным и близким! Они сожалеют о том, что часто подавляли свои эмоции и чувства, потому что боялись реакции окружающих. Они сожалеют, что не позволили себе быть более счастливыми. Лишь в конце пути они осознавали, что быть счастливым или нет — это вопрос выбора. Каждое мгновение мы выбираем реакцию на ту или иную ситуацию, и каждый раз по-своему интерпретирует события. Будьте бдительны! Следите за своим выбором каждое мгновение…

«Что посеешь, то и пожнёшь» (народная мудрость).

Что нужно сделать, чтобы стать более открытым?

1. Дайте волю своим эмоциям и чувствам. Покатайтесь на самом крутом аттракционе и покричите в своё удовольствие; поделитесь своими чувствами с другими людьми; станьте оптимистом, — радуйтесь, смейтесь, веселитесь, несмотря ни на что.
2. Примите себя и жизнь такой, какая она есть. Позвольте себе быть таким, какой вы есть, а события случатся самим. Ваша задача мечтать, двигаться и наблюдать, какие чудеса преподносит вам жизнь. И если что-то складывается не так, как вы хотели, значит, будет ещё лучше. Просто расслабьтесь и получайте удовольствие.

«Я умираю и веселюсь. И я собираюсь веселиться каждый отпущенный мне день» (Рэнди Пауш «Последняя лекция»).

Любовь

Печально, но многие люди лишь перед лицом смерти осознают, как мало было в их жизни любви, как мало они радовались и наслаждались простыми радостями жизни. Мир преподнёс нам столько чудес! Но мы слишком заняты. Мы не можем оторвать взор от своих планов и насущных проблем, чтобы взглянуть на эти дары и насладиться ими.

«Любовь — это питание для души. Любовь для души — это то же самое, что пища для тела. Без пищи тело слабо, без любви слаба душа» (Ошо).

Самый лучший способ поднять волну любви в своём теле — это благодарность. Начните благодарить Бога (Вселенную) за всё, что он преподносит вам каждое мгновение: за эту пищу и крышу над головой; за это общение; за это ясное небо; за всё, что вы видите и получаете. И когда вы поймаете себя на раздражении, сразу спрашивайте себя: «Почему я должен быть благодарен сейчас?» Ответ придёт из самого сердца, и, поверьте, он вас воодушевит.

Любовь — это энергия, из которой соткан мир. Станьте миссионером любви! Дарите людям комплименты; заряжайте любовью всё, к чему прикасаетесь; давайте больше, чем получаете… и двигайтесь по жизни от сердца, а не от головы. Именно оно подскажет вам самый верный путь.

«Путь без сердца никогда не бывает радостным. Уже для того, чтобы на него выйти, приходится тяжело работать. Напротив, путь, у которого есть сердце, всегда лёгкий; чтобы его полюбить, не нужно особых усилий» (Карлос Кастанеда).

Отношения

Когда проходит жизнь, и в повседневных заботах мы часто теряем из виду своих родных и друзей, в конце пути мы будем чувствовать опустошение, глубокую печаль и тоску…

Как можно чаще проводите время с теми, кого любите и цените. Они — это самое дорогое, что у вас есть. Всегда будьте открыты для общения и новых знакомств, это обогащает. Как можно чаще дарите людям своё внимание и восхищение ими, — всё это вернётся к вам. С радостью и бескорыстно помогайте, дарите и так же с радостью принимайте дары от других.

«Блаженство тоже заразительно, как любая болезнь. Если ты помогаешь другим быть счастливыми, по большому счёту, ты помогаешь быть счастливым самому себе» (Ошо).

P.S. Недавно в сети наткнулся на интересный опрос: «О чём вы будете сожалеть перед смертью». 70% участников ответило «Когда придёт время, тогда и узнаем»…

Так о чём Вы будете сожалеть в конце своего пути?

Жизненные ценности – это неотъемлемая часть человеческого мировоззрения, подтвержденная его сознанием, воспитанием, жизненным опытом, личными переживаниями. Выявляются они ограничением самого значимого и важного от второстепенного. Накопленный багаж определенных ценностей видоизменяет сознание человека, регулирует и мотивирует его деятельность, обеспечивает формирование сильной личности.

Каждый человек расставляет приоритеты по-своему, индивидуально, сам определяет важность и значимость тех или иных явлений. В списке общепринятых ценностей выделяют традиционные материальные ценности. К ним можно отнести украшения, модную брендовую одежду, картины, современную технику, автомобили, недвижимость и много другое. Помимо материальных, следует отметить духовные , религиозные, моральные и эстетические ценности (святость, доброта, сострадание, порядочность, чистоплотность и т.п.). Отдельной категорией являются ценности социальные , такие как положение в обществе, социальная защищенность, власть, карьера, семья, свобода и прочие.

Остановимся более подробно на некоторых универсальных общечеловеческих ценностях.

Семья и дружба

Семейное благополучие, дети, родители, друзья – для большинства людей это есть самая большая ценность. Любить семью, своих родителей и детей, заботиться о них – наша святая обязанность и привилегия. Всегда с уважением, искренностью и любовью относиться к своим друзьям и просто к окружающим нас людям, всегда быть отзывчивыми и терпимыми – это огромнейший труд, которым необходимо платить за ценность человеческих отношений. Что дают нам эти отношения? Они являются источником взаимной поддержки и сочувствия, общности целей и интересов, понимания и эмоциональных привязанностей.

Материальное благосостояние и карьера

Нет на свете человека, который не хотел бы твердо и уверенно стоять на ногах, ни в чем не нуждаться, обеспечить благосостояние своей семье. Однако не все ставят материальные блага на первое место в условном рейтинге жизненных ценностей. Часто перед человеком становится дилемма: работать в дружном коллективе с лояльным начальством, получая от работы моральное удовлетворение, или же сделать выбор в пользу больших гонораров, положив на карту свою личную жизнь и здоровье. Идеален вариант, при котором работа позволяет воплощать самые невероятные идеи, дарит множество полезных знакомств, приносит и деньги, и удовольствие. Но чаще всего, чем-то все же приходится жертвовать, и здесь главное – не ошибиться в выборе.

Здоровье

Здоровье для многих людей, особенно в зрелом возрасте, становится на первые ступеньки пьедестала ценностей. В то же время для некоторых людей на первом месте – дом, деньги, автомобили и отдых на дорогих курортах. И эти некоторые подчас не очень хорошо понимают, что больному человеку уже ничего не важно, кроме здоровья, он готов отдать все материальные блага взамен на выздоровление, но это далеко не всегда возможно. Нужно бережней относиться к своему физическому состоянию , не убивать себя вредными привычками и чрезмерным трудолюбием, давать разгрузку своему организму и отводить достаточное время на отдых и сон. Чрезвычайно важным является осознание того, что здоровье – самое ценное в жизни любого человека, потому что именно здоровье необходимо всем без исключения.

Саморазвитие

Очень ценно развитие самой личности. Человек зреет, становится мудрее, приобретает полезный жизненный опыт, делает правильные, осознанные и взвешенные выводы и, соответственно, принимает правильные решения в любых жизненных и профессиональных вопросах. Он владеет своими эмоциями, культурен в общении, развивает свой кругозор, становится правильным ориентиром для подрастающего поколения. Всесторонне развитый человек уделяет внимание своему здоровью, физической подготовке и внешнему виду, аккуратен во всем, чистоплотен как в мыслях, так и в отношениях. Человек, прилагающий максимальные усилия для личностного роста и самосовершенствования, стремится к изменению своего отношения к жизни, к осознанию своей роли в мире, к улучшению отношений с окружающими людьми.

Творчество

Ценность творчества заключается в уникальной возможности реализации своих идей. Творчество дает полнейшую свободу самовыражения автору, позволяет путем создания конечного продукта воплотить в жизнь самые смелые свои мысли, эмоции, образы. Творческие люди – это люди с тонкой душевной организацией, это художники, музыканты, скульпторы, дизайнеры, модельеры и многие другие люди искусства. Они стараются реализовать себя в творчестве, совмещая свое призвание, свой талант с повседневной деятельностью и бытовыми обязанностями. Муза – самая главная ценность в их развитии. Процесс создания очередного шедевра становится смыслом жизни, а вдохновение делает этот процесс невероятно легким и приятным.

Духовность

Духовно ориентированные люди живут по своим канонам. Их жизненные ценности тесно переплетаются с основными религиозными заповедями: не убей, не укради, почитай родителей своих, не прелюбодействуй и др. Они стараются в точности следовать правильным, уже заранее прописанным истинам, а не приобретать их на основе личного горького опыта. Духовно развитый человек живет счастливо, и не только для себя, любит жизнь во всех ее проявлениях, ценит каждую минутку, проведенную с близкими и родными, радуется красоте земной (природной и созданной людьми), наслаждается музыкой и благодарит высшие силы за каждый прожитый день. Такой человек уважает себя и других, не завидует, не выясняет отношений, обладает внутренней гармонией.

Порой бывают случаи, когда при испытании определенного стресса либо попадании в тяжелую экстремальную ситуацию у человека происходит перестройка сознания, и он переоценивает свои жизненные ценности. То, что раньше было для него главным смыслом жизни – становится просто благом. Так, например, только в болезни человек начинает ценить здоровье, только на войне происходит истинное осознание ценности таких понятий, как отвага, верность, взаимопомощь, сострадание.

Очень важно понять, что именно играет главенствующую роль на данном жизненном этапе, что теперь самое ценное. Только правильно расставив приоритеты, можно с уверенностью строить свое будущее.

Ценности человека — вопрос чрезвычайно актуальный. Всем нам они хорошо известны. Но вряд ли кто-то пытался их четко для себя определить. Наша статья, посвящена именно этому: осознанию современных ценностей.

Определение

Ценность — это то, к чему сознательно или бессознательно тянется человек, что отвечает его потребностям. Разумеется, люди все разные, а значит, и ценности человека также сугубо индивидуальны, но так или иначе существуют общие нравственные ориентиры: добро, красота, истина, счастье.

Положительные и отрицательные ценности современного человека

Всем ясно, что стремиться к счастью (эвдемонизм) или к наслаждению (гедонизм) — это нормально. Сейчас это даже более понятно, чем, например, 100 или 200 лет назад. Несмотря на то что офисные сотрудники, безусловно, устают на работе, жизнь в настоящее время стала значительно легче, чем у наших бабушек или дедушек. Россию все так же сотрясают различные кризисы, но все-таки это не войны, не блокадный Ленинград и прочие ужасы, которыми наградил историю безумный ХХ век.

Наш современник вполне может сказать, оглядываясь на историю: «Я устал страдать, я хочу наслаждаться». Конечно, здесь он имеет в виду не себя, а человека как родовую сущность, воплощенную в разных телесных оболочках от древнейших времен и до наших дней.

Поэтому актуальная реальность, может быть, больше всех остальных исторических действительностей настраивает его на погоню за счастьем и удовольствием (положительные ценности человека) и бегством от страданий и боли (отрицательные константы его бытия). Мы имеем радость (правда, весьма сомнительного качества) — наблюдать, как классическая этическая триада «добро, красота, истина» уступает свое место таким ориентирам человеческого существования, как деньги, успешность, счастье, удовольствие. Их сложно собрать в какую-то конструкцию, но если попробовать, то счастье и удовольствие будут определенно на вершине, деньги — в основании, а все остальное — между ними.

Наступило время поговорить о таком понятии, как «система ценностей человека».

Религиозные ценности

Здравомыслящим людям ясно, что мир капиталистический, т.е. такой, где все или почти все решают деньги, не вечен и не единственен, а тот порядок ценностей, который им предлагается, не универсален. Также, почти само собой понятно, что естественной оппозицией выступает религиозное толкование действительности, которое подчиняется нравственным и духовным законам. Кстати сказать, извечная дуальность бытия между духовными и материальными ее аспектами не дает человеку потерять свою гуманистическую сущность. Именно поэтому настолько важны духовные ценности человека для его морального самосохранения.

Христос как инициатор духовного переворота

Почему Христос был революционером? Он сделал много всего, чтобы заслужить столь почетное звание, но главное в контексте нашей статьи то, что он сказал: «Последние станут первыми, а первые — последними».

Таким образом, он перевернул всю ту конструкцию, которая носит название «система ценностей человека». До него же (как и теперь) считалось, что богатство, слава и прочие прелести бездуховной жизни — это как раз высшие цели людского существования. А Мессия пришел и сказал состоятельным людям: «Трудно богатому войти в Царство Небесное». А они-то думали, что уже все себе купили, но нет.

Иисус их огорчил, а у бедных, несчастных и ущемленных появилась какая-то надежда. Кто-то из читателей, не слишком верящих в рай, скажет: «Но разве может обещанная после смерти благость искупить существующие страдания в земном бытии человека?» Дорогой читатель, мы с вами совершенно согласны. Будущее счастье — слабое утешение, но Христос подарил неудачникам мира сего надежду и зарядил их силами на борьбу против своей незавидной участи. Другими словами, ценности человека, ценности личности стали иными и обрели вариативность.

Вертикальный мир

Кроме того, христианство сделало мир вертикальным, т.е. все земные ценности признаются отныне низменными и неважными. Главное — это духовное самосовершенствование и единение с Богом. Конечно, человек еще жестко поплатится за свои духовные стремления в Средние века и в эпоху Возрождения, но все равно подвиг Иисуса чрезвычайно значим даже вне религиозного контекста, потому что пророк показал, принеся в жертву свою жизнь, что возможны и иные ценности в жизни человека, которые гармонично складываются в систему.

Вариации ценностных систем

Из предыдущего раздела стало ясно, что система устремлений человека может быть совершенно различной. Все зависит только от того, на что ориентирована отдельная личность или группа. Существует, например, в этом вопросе социологизаторский подход: вертикаль значимого выстраивается от высшего к низшему в соответствии с интересами коллектива. Под последним могут подразумеваться как отдельные группы, так и социум в целом. И мы знаем те периоды, когда некоторые народы ставили коллектив выше личности. Это рассуждение замечательно подойдет к теме «Ценности человека и общества».

Индивидуализация

У индивидуализированного мира свои приоритеты и собственное разумение высшего и низшего. Мы их можем наблюдать в современной нам действительности: материальное благополучие, личное счастье, побольше удовольствий и поменьше страданий. Очевидно, что это грубый набросок значимых человеческих ориентиров, но так или иначе в эту картину попадает каждый из нас. Аскетов сейчас маловато.

Формальные и действительные ценности

Если кто-то спросит, какую роль играют ценности в жизни человека, то на этот вопрос ответить трудно. Одно дело, что человек говорит, и другое, что он делает, т.е. разница между формальными и реальными его смысловыми приоритетами. Например, в России многие считают себя верующими. Строятся храмы. Уже скоро в каждом дворе будет свой храм, чтобы набожным людям далеко не ходить. Но толку от этого мало, ибо, как говорит епископ из третьей части киносаги «Крестный отец» главному герою фильма: «Христианство уже 2 000 лет окружает человека, но внутрь оно так и не проникло». На деле большинство людей воспринимают религиозные установления, как условные, и их не особенно интересует проблема греха. Странно так же и то, что, думая о Боге, верующие совершенно забывают о ближних, т.е. социальные ценности человека находятся в некотором смысле в загоне. Естественно, в такой ситуации трудно говорить об истинной вере.

Питирим Сорокин и его ценностная периодизация культур

Известный социолог и общественный деятель П. Сорокин положил в основание своей типологии культур не что иное, как ценности. Он совершенно справедливо полагал, что у каждой культуры есть свое лицо, своя индивидуальность, которая проистекает из руководящего принципа или идеи. Ученый разделил все культуры на три типа.

1. Идиационный — когда религиозные убеждения превалируют над материальными благами и такая доминирующая установка определяет ценности и нормы человека и культуру в целом. Отражается это на архитектуре, философии, литературе, общественных идеалах. Например, в период европейского Средневековья каноном человека считался святой, отшельник или аскет.
2. Чувственный тип культуры. Самый яркий пример — это, конечно, эпоха Возрождения. Религиозные ценности не то чтобы попираются, они фактически отменяются. Бог начинает восприниматься как источник наслаждений. Человек становится мерой всех вещей. Ущемленная в Средневековье чувственность хочет раскрыть и проявить себя во всю мощь своих возможностей. Отсюда возникают и знаменитые моральные коллизии Возрождения, когда значительный культурный подъем соседствует с фантастическим нравственным упадком.
3. Идеалистический или смешанный тип. В этой модели культуры находят согласие материальные и духовные идеалы и устремления человека, но утверждается примат вторых над первыми. Ориентирование на высокие нравственные идеалы помогает человеку жить самым малым в материальном смысле и верить в духовное самосовершенствование.

В этом построении П. Сорокина нет крайностей двух предыдущих типов, но есть и один существенный недостаток: нельзя подобрать реальный пример такой культуры. Можно лишь сказать, что так живут люди, которые попали в крайне затруднительные бытийные обстоятельства (болезни, бедность, стихийные бедствия, бедные кварталы стран всего мира). Нищим и инвалидам по своей воле приходится минимизировать телесные потребности и держать перед глазами высокий нравственный идеал. Для них это непременное условие выживания и существования в определенных моральных рамках.

Такой получилась статья, в фокусе которой были культурные ценности человека. Надеемся, что читателю она поможет разобраться в этой непростой и в то же время чрезвычайно интересной теме.

Мы редко задаем себе вопросы типа «Зачем мы живем», «Что для нас является жизненной ценностью» и т.п. Не говоря об этом, мы, тем не менее, руководствуемся определенными принципами, выбираем для себя самое главное, если невозможно сохранить все. Например: «любовь», «свобода» или «работа» для кого-то ценнее «семьи». Если не нужно выбирать между ними, всё мирно сосуществует. А если требуется сделать определенный выбор? Он будет сделан в пользу того, что для человека важнее всего, как бы ни казалось со стороны это неправильным или необдуманным решением. Конечно, не исключено, что со временем человек обвинит себя в том, что когда-то сделал «неправильный» выбор. Только выбирает он всегда в настоящем, а в этом настоящем уже другие ценности.
Есть ли такие жизненные ценности, которые одинаково важны для людей независимо от их возраста, пола и того, в какой стране мира они живут? Конечно, есть. Это семья, здоровье, работа. Помимо этого, люди называют и другие ценности, как-то: образование, любовь, дружба, самоуважение, карьера, власть, деньги, секс…
Интересно было бы сравнить ценности «отцов» и «детей», ведь их различие может мешать взаимопониманию между поколениями.
Что же выбирают наши подростки, мы узнали их ответов 130 учеников 5-х и 9-х классов из школы №3 г. Конаково. 45% опрошенных поставили «счастливую семью» на 1-е место среди других 17 жизненных ценностей. 85% детей включили «семью» в число пяти наиболее значимых ценностей. На 2-м месте оказалась «дружба» (58%). Хотя отношения со сверстниками в подростковый период играют важнейшую роль, только 6% отвели ей почетное первое место. Действительно, семья продолжает играть важнейшую роль в процессе взросления подростка. Он нуждается в мудром наставничестве со стороны взрослых, но не показывает этого и бунтует против родителей, стремясь к общению на равных.

Далеко не все, а только 54% школьников, считают «образование» жизненной ценностью. Среди пятиклассников только 45% разделяют это мнение. Еще меньшее число школьников (всего 18%) стремится к высоким достижениям в спорте или искусстве.
Некоторые юноши и девушки выстраивают такой ряд ценностей:
Образование – работа, карьера – деньги, богатство. Или еще «круче»: работа, карьера – деньги, богатство – слава, восхищение и уважение окружающих.
Среди подростков 10-11 и 15-16 лет одинаково небольшое количество тех, кто начинает осознавать как ценность «благополучие государства». «Наука как познание нового» занимает в списке ценностей чуть ли не самые последние места (с 9-го по 17-е). Только один юноша считает «науку» приоритетной для себя ценностью, наряду с такими как «власть» и «успех».
36% подростков выбирают такую ценность, как «счастье близких людей».
Ответы взрослых (а их было опрошено 30 чел.) отличались большим разнообразием. Практически все перечисленные в анкете ценности были ими названы, за исключением такой ценности, как «пища». А для 13% подростков пища стоит того, чтобы о ней говорить как о ценности. Собственно, давно известно, что есть иерархия потребностей, и первое место в этой пирамиде занимают физиологические потребности. К ним относятся пища, одежда, сон, отдых. Человек способен думать и стремиться к удовлетворению более высоких потребностей только тогда, когда удовлетворены его первичные (физиологические) потребности. Недаром есть поговорка: «Пустое брюхо к ученью глухо».
У 13% взрослых в качестве аналогичной первичной потребности выступает жилье: собственная квартира или дом.
Главными ценностями опрошенных мужчин и женщин в возрасте от 22 до 52 лет являются «семья» и «здоровье». На втором месте оказывается «работа». Для 66% респондентов очень значима категория «счастье близких людей». На порядок ниже число выборов в пользу «любви» и «дружбы». 26% людей называют их в качестве важных жизненных ценностей. Не очень высок рейтинг у образования. Только 20% взрослых считают образование важной жизненной ценностью. Примерно столько же (20-25%) выбирают «благополучие государства», стремятся к самоуважению. Для 15% взрослых людей необходимо уважение окружающих. К карьере, власти стремится не более 5 %. Отношение к деньгам, как некоей жизненной ценности, выявилось у 20 % подростков и 10% взрослых.
Получается, что ценности «отцов» и «детей» очень похожи, хотя в каждом конкретном случае это далеко не так. А как именно, вы можете обсудить после прочтения этого материала. Желаю приятных открытий.

Дарина Катаева

Жизненные ценности есть у каждого человека. Они формируются еще в детстве, а во взрослой жизни оказывают влияние на поступки людей, принятие их решений, на личностный выбор. Ценности – отражение сущности, движущая сила, которая влияет на мировоззрение и формирование личности . В чем конкретно заключаются ценности жизни и как их подобрать для себя?

Откуда зарождаются жизненные ценности?

Хотя ценности человека стабильная структура, они меняются под влиянием внешних обстоятельств и внутренних переживаний. Фундаментальное значение имеют те ценности, которые закладываются еще в детстве. При этом они не возникают мгновенно, они формируются с течением жизни. Чем взрослее становится человек, тем более стабильные ценности его отличают. Для кого-то существенное значение имеют в жизни деньги, слава, власть и предметы роскоши. Другие же считают важным духовное самосовершенствование, творческое развитие, здоровье, семью и детей.

На формирование жизненных ценностей оказывают влияние:

воспитание и семья;
друзья;
одноклассники;
коллектив на работе;
пережитые травмы и потери;
экономическая обстановка в стране.

Базовые ценности жизни человека

Хотя каждый человек индивидуален, есть ценности, которые объединяют всех людей:

Это не связано с эгоизмом. Такая любовь помогает достичь счастья в жизни и самосовершенствоваться.
Ближний . Проявление этой ценности заключается в уважении каждого человека, его мнения и позиции в жизни.
Семья . – высшая ценность для большинства людей.
Супруг или супруга . Эмоциональная, духовная и физическая близость с любимым человеком для некоторых стоит на первом месте.
Любовь к детям .
Родина . Место, где родился человек, влияет на менталитет и отношение к жизни.
Работа . Есть люди, которые стремятся раствориться в деятельности, они готовы браться за любое поручение на работе для достижения всеобщего блага.
Друзья . и самовыражение в нем занимают немаловажное значение для любого человека.
Отдых . Эта сфера жизни позволяет личности сконцентрироваться на своих ощущениях, расслабиться и развеяться от бесконечной суеты.
Общественная миссия – деятельность. Альтруисты в первую очередь стремятся делать что-либо на благо общества. Удовлетворение своих потребностей и желаний стоит уже на втором месте.

Нельзя сказать, что каждый человек выделяет для себя одну общечеловеческую ценность и живет по ней. Перечисленные области гармонично переплетаются, просто мы отмечаем для себя несколько и ставим их на первое место в жизни.

Жизненные ценности представляют собой сложную структуру, которая отражается на постановке и способе достижения. В результате человек предвидит неприятные ситуации и возможные неудачи.

Список возможных ценностей жизни человека

Помимо базовых жизненных ценностей каждый человек может иметь и индивидуальные, порой неординарные ценности. Ниже представлен лишь неполный список возможных ценностей человека, потому что продолжать его можно до бесконечности.

Оптимизм . «Пессимист видит трудности при каждой возможности; оптимист в каждой трудности видит возможности». Такую черту характера бесспорно можно считать ценностью и радоваться наличию оптимизма в вашей жизни: с ним жизнь становится ярче и полнее.
Терпение . «Терпение и труд всё перетрут». Наличие терпения, особенно у современного поколения, однозначно стоит считать своей ценностью. Только при наличии терпения вы сможете . Это что касается ваших личных выгод. Но и ваши друзья и партнеры, наверняка, оценят это качество.
Честность . «Честность всего дороже». Важно быть честным не только с другими, но и с самим собой. Если для вас эта ценность стоит в одном ряду с базовыми, вероятно, вы счастливый человек: как это ни парадоксально, но честным людям живется легче, чем тем, кто любит приврать.
Дисциплинированность . «Делу время, а потехе час». Большинство людей к этой ценности относят крайне скептически, ведь дисциплина равна, по их мнению, ограничениям, несвободе. И только с годами многие приходят к выводу, что если вы дисциплинированный человек, это не значит, что вы как-то себя ограничиваете, вы скорее находите путь в свободе и счастью с помощью этой черты характера.

Примеры жизненной ценности

Задаваясь вопросом: «Что для меня ценно?», многие оказываются в тупике. Однако очень важно дать себе однозначный ответ, чтобы при возникновении новой для себя ситуации быть верным своим ценностям.

Жизненные ценности не связаны с мнением других и признанием вас, как личности, благодаря достигнутым высотам.

В определении своих ценностей помогает следующая последовательность действий:

Останьтесь наедине с собой . Чтобы понять, что для вас важно в жизни, а что занимает второстепенное значение, рекомендуется очистить пространство от постороннего влияния. Занимайтесь исследованием своей личности в полном одиночестве, без влияния внешних факторов.
Вспомните важные события в своей жизни . Необязательно это должны быть только положительные ситуации, поразмышляйте и над отрицательными. Запишите главные переживания на листке бумаги, подумайте, что вас впечатлило, а что расстроило, и без чего вы не представляете своей жизни.
Изучите общечеловеческие ценности , ведь из них вытекают личностные потребности и взгляды. Следите за взаимосвязью между полученным списком и повседневной жизнью. Некоторые пункты из перечисленного — только желание, а не установившаяся ценность в жизни.
Наблюдайте за собой . Выделите хотя бы один день, в который вы исследовали бы себя, поведение, выбор и мотивы поступков. Решения, который мы принимаем ежедневно, – показатель личностного выбора человека и его ценностей.
Если список ценностей получился слишком длинным, его придется сократить . Остаться должны 3 максимум 4 ценности. Остальное – это лишь дополнения и вытекающие решения в жизни.

Заключение

Некоторые ценности, которые одновременно важны для человека, могут конфликтовать. Посмотрев на составленный список, решите, что между собой не совмещается. Это и вызывает творческий , которая пребывает с дисгармонии с самим собой. Важно помнить об уравновешенности и влиянии наших ценностей на жизнь других людей.

Каждый человек индивидуален, поэтому ценности отличаются в зависимости от характера и устоявшихся ориентиров в жизни человека . Хотя склонность к рефлексии и исследовании самого себя наблюдается далеко не у каждого человека, все же стоит на мгновение остановиться и задуматься, что для меня ценно. Иначе вы будете ведомым человеком, без собственного стержня. При новых обстоятельствах вы тут же потеряете себя и свою личность!

26 февраля 2014

Что такое ценность жизни в твоем понимании. Что такое жизненные ценности

В чём смысл жизни? Что по настоящему ценно в жизни? Какое моё Предназначение?

Это главные вопросы, на которые мы пытаемся найти ответ.

Наверно ответы на эти вопросы знают люди, которые в своей жизни столкнулись лицом к лицу со своей смертью.

Читая о людях, которые узнали, что очень скоро умрут, или те, кто пережили клиническую смерть, узнаешь, что они поменяли свои жизненные приоритеты.

Я нашла в Интернете интересные «исследования». Здесь собраны данные на тему «о чем сожалеют перед смертью»ю Есть мысли великих мудрецов об этом. И получился этот список из пяти истинных ценностей в жизни каждого человека.

«Если бы не моя болезнь, то я никогда и не задумался бы над тем, как прекрасна жизнь» (Рэнди Пауш «Последняя лекция»).

1. САМОБЫТНОСТЬ

Все в жизни имеет свое назначение. У каждого живого существа на планете есть своя миссия. И у каждого из нас есть своя роль. Реализуя свои уникальные таланты и способности, мы обретаем счастье и богатство. Путь к своей уникальности и миссии лежит через наши желания и мечты еще с самого детства.

«Индивидуальность — высочайшая ценность в мире» (Ошо).

Одна женщина (Бронни Вее) много лет проработала в хосписе, где ее задачей было облегчать душевное состояние умирающих пациентов. Из своих наблюдений она выявила, что наиболее частое сожаление у людей перед смертью, — это сожаление о том, что им не хватило смелости жить жизнью, правильной именно для них, а не жизнью, которую ожидали от них другие. Ее пациенты сожалели о том, что они так и не воплотили в жизнь многие свои мечты. И лишь в конце пути они осознали, что это было только последствием их выбора, который они сделали.

Составьте список своих талантов и способностей, а так же список любимых дел, в которых они выражаются. Так вы найдете свои уникальные таланты. Используйте их для служения другим. Для этого спрашивайте себя как можно чаще: « Чем я могу быть полезен (миру, людям, с которыми соприкасаюсь)? Как я могу служить ?»

Смело бросайте нелюбимую работу! Не бойтесь нищеты, неудач и ошибок! Доверяйте себе и не беспокойтесь о мнении окружающих. Верьте всегда, что Бог позаботится о вас. Лучше один раз рискнуть, чем потом сожалеть о том, что вы прожили серую и бездарную жизнь, «убиваясь» при этом на нелюбимой работе в ущерб себе и своим близким.

Всегда помните, что вы уникальны, и ваша миссия — это дать максимум своей уникальности миру. Только тогда вы обретете истинное счастье. Так задумал Бог.

«Откройте свою божественность, найдите свой уникальный талант, и вы сможете создать любое богатство, какое захотите» (Дипак Чопра).

2. САМОРАСКРЫТИЕ И ДУХОВНЫЙ РОСТ

Перестаньте быть животным!..

Конечно, нам необходимо удовлетворять физиологические потребности, но только лишь для того, чтобы развиваться духовно. Люди в основном гоняются за материальным благополучием и озабочены, прежде всего, вещами, а не душой. Тогда, как первичный смысл и цель человеческой жизни заключаются в том, чтобы осознать, что он духовное существо и ничего материального ему, на самом деле, не нужно.

«Мы не человеческие существа, получающие время от времени духовный опыт. Мы духовные существа, получающие время от времени человеческий опыт» (Дипак Чопра).

Осознайте Бога внутри себя. Человек — это переходное существо от животного к духовному. И у каждого из нас есть ресурсы совершить этот переход. Чаще практикуйте состояние «Быть», когда у вас нет мыслей и вам ничего не нужно, когда вы просто ощущаете жизнь и наслаждаетесь ее полнотой. Состояние «здесь и сейчас» — это уже духовное переживание.

«Среди нас есть люди, — немного, но есть, — которые понимают, что начинать откладывать деньги на старость надо еще в то время, пока она далеко, чтобы успела скопиться определенная сумма… Так почему бы заодно не позаботиться и о том, что важнее денег, — о душе?» (Юджин О’Келли, «В погоне за ускользающим светом»).

И не надо самосовершенствоваться, вы уже совершенны, потому что вы духовные существа. Занимайтесь самораскрытием…

«Познать себя как можно лучше, чтобы быть как можно большим для мира — это важнейшая задача человека » (Робин Шарма).

Даже тогда, когда вы достигаете целей, истинный успех связан не с достижением, а с теми переменами в сознании, которые произошли, как неизбежное следствие вашего продвижения к этим целям. Дело не в реализации целей, а в том, что происходит с вами в процессе ее достижения.

3. ОТКРЫТОСТЬ

Как часто перед лицом смерти люди сожалеют о том, что им так и не хватило смелости выразить любовь своим родным и близким! Они сожалеют о том, что часто подавляли свои эмоции и чувства, потому что боялись реакции окружающих. Они сожалеют, что не позволили себе быть более счастливыми. Лишь в конце пути они осознавали, что быть счастливым или нет — это вопрос выбора. Каждое мгновение мы выбираем реакцию на ту или иную ситуацию, и каждый раз по-своему интерпретирует события. Будьте бдительны! Следите за своим выбором каждое мгновение…

«Что посеешь, то и пожнешь » (народная мудрость).

Что нужно сделать, чтобы стать более открытым?

1) Дайте волю своим эмоциям и чувствам.

Покатайтесь на самом крутом аттракционе и покричите в свое удовольствие; поделитесь своими чувствами с другими людьми; станьте оптимистом — радуйтесь, смейтесь, веселитесь, несмотря ни на что.

2) Примите себя и жизнь такой, какая она есть.

Позвольте себе быть таким, какой вы есть, а событиям случаться самим. Ваша задача мечтать, двигаться и наблюдать, какие чудеса преподносит вам жизнь. И если что-то складывается не так, как вы хотели, значит будет еще лучше. Просто расслабьтесь и получайте удовольствие.

«Я умираю и веселюсь. И я собираюсь веселиться каждый отпущенный мне день » (Рэнди Пауш «Последняя лекция»).

4. ЛЮБОВЬ

Печально, но многие люди лишь перед лицом смерти осознают как мало было в их жизни любви, как мало они радовались и наслаждались простыми радостями жизни. Мир преподнес нам столько чудес! Но мы слишком заняты. Мы не можем оторвать взор от своих планов и насущных проблем, чтобы взглянуть на эти дары и насладиться ими.

«Любовь — это питание для души. Любовь для души — это то же самое, что пища для тела. Без пищи тело слабо, без любви слаба душа » (Ошо).

Самый лучший способ поднять волну любви в своем теле — это благодарность. Начните благодарить Бога за все, что он преподносит вам каждое мгновение: за эту пищу и крышу над головой; за это общение; за это ясное небо; за все, что вы видите и получаете. И когда вы поймаете себя на раздражении, сразу спрашивайте себя: «Почему я должен быть благодарен сейчас ?» Ответ придет из самого сердца, и, поверьте, он вас воодушевит.

Любовь — это энергия, из которой соткан мир. Станьте миссионером любви! Дарите людям комплименты; заряжайте любовью все, к чему прикасаетесь; давайте больше, чем получаете… и двигайтесь по жизни от сердца, а не от головы. Именно оно подскажет вам самый верный путь.

«Путь без сердца никогда не бывает радостным. Уже для того, чтобы на него выйти приходится тяжело работать. Напротив, путь, у которого есть сердце, всегда легкий; чтобы его полюбить, не нужно особых усилий » (Карлос Кастанеда).

5. ОТНОШЕНИЯ

Когда проходит жизнь и в повседневных заботах мы часто теряем из виду своих родных и друзей, в конце пути мы будем чувствовать опустошение, глубокую печаль и тоску…

Как можно чаще проводите время с теми, кого любите и цените. Они — это самое дорогое, что у вас есть. Всегда будьте открыты для общения и новых знакомств, это обогащает. Как можно чаще дарите людям свое внимание и восхищение ими, — все это вернется к вам. С радостью и бескорыстно помогайте, дарите и так же с радостью принимайте дары от других.

«Блаженство тоже заразительно, как любая болезнь. Если ты помогаешь другим быть счастливыми, по большому счету ты помогаешь быть счастливым самому себе» (Ошо).

Так о чем Вы будете сожалеть в конце своего пути?

Метки:

Знание личных ценностей поможет вам обрести удовлетворение от жизни и найти свой путь в ней. Они могут работать как компас, указывающий направление к значимой жизни и карьере. Если вам необходимо сделать выбор или если вам кажется, что вы топчетесь на месте, проанализируйте свои ценности и оставайтесь верны им, чтобы встать на правильный путь. Чтобы выявить свои жизненные ценности, предпримите указанные ниже шаги, которые помогут вам разобраться, что для вас важно. Как только вы разберетесь с личными ценностями, вы сможете использовать их в качестве основы для «реконструкции» своей жизни. Это поможет вам построить жизнь и карьеру, которые будут соответствовать вашим ценностям.

Шаги

Часть 1

Выявите свои ценности

Составьте список вещей, которые наиболее важны для вас в жизни. Даже если вы не считаете это ценностью, скорее всего, есть несколько вещей, которые играют для вас первостепенное значение, например семья и друзья. Потратьте 5–10 минут и подумайте, что вы считаете важным в жизни, а потом выпишите эти вещи на листок бумаги. Постарайтесь придумать хотя бы 5 пунктов.

• Например, можно написать: «Моя семья, творческая сторона, помощь другим, доброта к животным и познание новых вещей».

Выделите 3–5 ситуаций, когда вы действительно чувствовали себя живым и увлеченным. Когда мы занимаемся чем-то важным для нас, мы легко теряем ощущение настоящего момента. Подумайте о тех временах, когда вы чувствовали себя подобным образом. Имейте в виду, что эти увлекательные и бодрящие впечатления необязательно должны быть «счастливыми». Потом спросите себя, что сделало данный опыт полноценным, чтобы выяснить, какую ценность он может отражать.

• Можно написать: «Когда я помогал своей подруге Алине после несчастного случая», «Когда я получил грамоту в школе», «Когда я выходил брошенных котят».
• Потом проанализируйте, почему вы чувствовали себя живым, помогая своей подруге Алине. Возможно, вам понравилось чувствовать себя полезным, или вы испытали душевный подъем из-за необходимости проявить творческий подход и придумывать совместные занятия в период восстановления подруги.

Подумайте, какие слова вы хотели бы услышать от людей в день вашего 80-летия. Это позволит вам оглянуться на свою жизнь, чтобы решить, как вы хотите прожить ее. Представьте, что вы празднуете 80 лет пребывания на Земле и отмечаете все свои достижения. Потом подумайте, что это может говорить о ваших ценностях в жизни. Задайте себе следующие вопросы:

• Кто присутствует на моем празднике?
• Что людям нравится во мне?
• Как я повлиял на жизнь людей?
• Чего я достиг в жизни?
• Что говорят ответы на предыдущие вопросы о ваших ценностях?

Вариант: можно также ответить на эти вопросы, написав свой некролог так, как вы хотели бы, чтобы он звучал. Подумайте, каким вы хотите остаться в памяти людей, а потом внедрите эти вещи в свою повседневную жизнь.

Подумайте, что вас восхищает в других людях, чтобы выявить свои ценности. Для начала выделите двух или трех человек, которыми вы восхищаетесь, например членов семьи, друзей, лидеров, знаменитостей или вымышленных персонажей. Потом определите, что вас восхищает в них, например их достижения или таланты. Затем решите, какие ценности они могут отражать (с вашей точки зрения). Скорее всего, это будут ценности, которых вы придерживаетесь.

• Например, возможно, вы восхищаетесь проповедником Мартином Лютером Кингом-младшим за его мужество, приверженность к отстаиванию правды и за самоотверженность.

Составьте список вещей, которые вы действительно хотите иметь в жизни. Сложите лист бумаги пополам или создайте две колонки в документе word. В левой части страницы запишите ответы на вопросы, приведенные ниже. В правой части страницы запишите, что каждый пункт из списка может говорить о ваших ценностях. Скорее всего, список будет очень длинным, но это хорошо, потому что это даст вам больше направлений, чтобы познать себя.

• Чего вы хотите добиться?
• Кем вы хотите быть в жизни или на работе?
• Какими вещами вы надеетесь обладать?
• Что вы надеетесь испытать в жизни?
• Как вы хотите проводить свое время?
• Каковы ваши цели и стремления?

Используйте перечень ценностей, чтобы решить, что для вас важно. Такой перечень состоит из списка ценностей, которые можно проанализировать. Обведите в кружок или выпишите ценности, с которыми вы себя идентифицируете. Потом выберите 10 самых главных ценностей в списке, чтобы выяснить, что для вас наиболее важно.

• Например, можно использовать данный перечень: http://www.grunin.org/info/articles/polezno/spisok-cennostej/

Составьте рейтинг из 10 основных ценностей, которые вы выбрали. После того, как вы выполните одно или несколько действий, чтобы распознать свои ценности, составьте список из 10 наиболее важных для себя пунктов. Потом расставьте их от 1 до 10 места, где номер один — это самая главная ценность. Используйте этот список, когда будете совершать выбор в жизни и карьере.

• Это нормально, если ценности и их строка в рейтинге будут меняться с течением времени. Мы постоянно учимся, развиваемся и меняемся, поэтому вполне естественно, что некоторые ценности теряют свою важность или, наоборот, приобретают ее.

Часть 2

Оцените соответствие ценностей

1. Оцените, как ваша жизнь соответствует каждой ценности по шкале от 1 до 10. Начните с верхней части списка и двигайтесь вниз. Подумайте, как каждая ценность отражается в вашей жизни и насколько основательно вы ей следуете. Если вам кажется, что эта ценность выражается в полной мере, поставьте себе 10. Однако, если вы вообще не видите эту ценность в своей жизни, поставьте себе 1.

   • Например, допустим, вы цените художественное творчество. Можно дать себе 10 баллов за этот пункт, если вы занимаетесь искусством, изучаете его, посещаете местные музеи и обладаете парой репродукций, которые вам нравятся. Однако поставьте себе 1 балл, если у вас есть лишь пара книг об искусстве и на этом ваши взаимоотношения с ним заканчиваются.

2. Используя шкалу от 1 до 10, определите, соответствует ли ваша профессия каждой ценности. В идеале, чтобы быть удовлетворенным в жизни и работе, нужно выражать свои ценности через свою профессию. Подумайте, как ваша работа или профессия отображает каждую ценность. Поставьте 10, если вам кажется, что все полностью соотносится, или 1 — если наоборот.

   • Например, предположим, что вы цените помощь людям. Если вы работаете в местной некоммерческой организации, можете поставить себе 10 за этот пункт. С другой стороны, если на работе вы не взаимодействуете с людьми напрямую, поставьте себе лишь 3 балла (что, возможно, вызовет у вас ощущение неудовлетворения).

3. Поищите ценности, которые вы в данный момент не выражаете в жизни. После того как вы оцените свою карьеру и жизнь, определите ценности, которые для вас важны, но которых вы не придерживаетесь. Над этими областями можно работать, чтобы чувствовать себя счастливее и быть более удовлетворенным. Кроме того, это поможет вам найти больше смысла в своей деятельности.

   • Составьте список ценностей, которые вы хотите добавить в свою жизнь. Используйте этот список, когда начнете вносить изменения.

   Совет: спросите себя, почему эти ценности не находят своего выражения в вашей жизни. Вам что-то мешает? Вам кажется, что вы не можете выразить это? Выявив препятствия, вы сможете их устранить.

Часть 3

Включите ценности в свою жизнь и карьеру

Представьте, как бы выглядела ваша идеальная жизнь. Подумайте, кем бы вы были, если бы полностью отображали свои ценности. Где бы вы жили? Какую работу вы бы выполняли? Как бы вы проводили свободное время? Убедитесь, что ваш выбор соответствует личным ценностям, которые вы выявили.

• Например, возможно, вы решили, что в своей идеальной жизни вы бы помогали людям приводить себя в форму посредством танцев. Вероятно, вы представляете, что живете в большом городе на побережье, преподаете танцевальное кардио в тренажерном зале, а в свободное время ходите на пляж с друзьями. Кроме того, у вас есть несколько домашних питомцев, потому что вы любите животных.

Совет: попробуйте представить свою идеальную жизнь, чтобы понять, чего вы хотите больше всего. Потом найдите способы воплотить эти образы в реальность.

Определите профессии, которые соответствуют вашим личным ценностям. Это поможет вам найти смысл и цель в жизни. Подумайте, какие виды задач вы могли бы выполнять ежедневно, в какой среде вы хотели бы работать и с кем вы хотели бы сотрудничать. Потом найдите работу, которая отражает эти ценности.

• Например, предположим, что вы хотите помогать людям в своем сообществе и выполнять проекты, влияющие на него. В таком случае можно работать в некоммерческой организации или на государственной и политической должности, стать социальным работником или трудиться в области городского планирования или общественного здравоохранения.

Жизненные ценности организовывают жизнь человека. Индивид может сам определить важные понятия, но после этого они управляют его поведением. Это свод внутренних правил, то, за соблюдением чего человек следит самостоятельно.

Ценности, критерии и основа для их роста

Нельзя думать, что жизненные ценности в жизни всегда играют важнейшую роль. Мало кто ими действительно руководствуется. О ценностях идет речь в беседах, но проживать каждую секунду для реализации своих ценностей нелегко, не каждый может так поступать.

С физиологической точки зрения человек существует для удовлетворения своих потребностей, руководствуется своими привычками и проявляет эмоции при столкновении с неудовлетворяющими его явлениями. Ценности многих людей существуют только на словах, их выполнение не осуществляется. Для них жизнь определяется простыми физиологическими механизмами. Личностью стать необходимо, а для этого придется развить собственные ценности. Таким образом, важные жизненные ценности требуют достижения определенной личностной базы.

Критерии настоящих внутренних ценностей:

• Они дороги человеку, он готов постоять за них.
• В их выборе должна присутствовать осознанность, ведь личность должна без напоминаний соблюдать их.
• Позитивность ценностей вызывает гордость у человека.

Важным пунктом является понимание. Изменить жизнь на смертном одре невозможно, поэтому осознавайте интерес и нужность своих жизненных правил, пока есть время. Если вам наверняка известно, чего вы хотите и что цените больше всего, наполняйте каждый день вашей жизни этим.

Формирование ценностей

Если в канун Нового года вы вспоминаете все, что было в ушедшем, и мечтаете, что должны сделать в новом году, то это самое подходящее время определить жизненные ценности. Распишите все, что имеет важность для вас, а дальше остается лишь следить за соблюдением этого. Признак действительно развитой личности — если человек руководствуется в действиях и поступках своими ценностями. Последние определяют цели, из них вырастают планы и будущее человека. Больше обдуманных действий — активнее рост личности.

У всех свой, уникальный набор внутренних правил. Обычно формирование жизненных ценностей происходит до наступления двенадцати лет. На нас влияют родители, школа и учителя, окружающая культура, прочее. Ценности могут сформироваться после их осознания и полного принятия. Полноценная личность имеет упорядоченные жизненные ценности. Она понимает, что наиболее важно и находится на первом месте, а что размещено ниже или служит для достижения других целей. Совпадения в перечне ценностей способствует улучшению отношений между людьми, а значительные отклонения дают повод возникнуть конфликту. Жизненные ценности возникают еще в детстве, благодаря атмосфере, окружающей нас. Естественное формирование новых ценностей может происходить путем вовлечения индивида в другие условия жизни, где новый блок ценностей ему критически необходим.

Категории ценностей

Что еще известно об основных жизненных ценностях? Можно ли их перечесть? Целый список жизненных ценностей обширен, но все подлежит классификации. Синтон-подход группирует основные жизненные ценности нормальной личности на три круга:

• Связанные с работой, делом, бизнесом.
• Относящиеся к отношениям и личной жизни.
• Отвечающие за собственное развитие.

Эти части можно рассмотреть более подробно.

Наслаждение

Развлечения и отдых, любовь, азарт. Это радость и отрыв, наслаждение и жизнь на полную. Ваше возможное путешествие в страну мечты, где вас ждет море и песок, к примеру, или горы и снег. Игра в рулетку, когда все на кону, покер или спор. Романтичные уютные встречи в кофейнях, проходящие в полумраке с любимым человеком рядом.

Взаимоотношения

Дети, семья, общее взаимопонимание. Долгие, стабильные отношения любящей пары. Вопрос отцов и детей, вечной дружбы и близких людей. В эту категорию включена ценность взаимоотношений с другими людьми в принципе. Кроме того, здесь присутствует любовь, но она имеет другой характер, не страстный, но заботливый, ласковый и уважительный. Это радость встречи с детьми и супругом после долгого рабочего дня. Это терпеливая сыновья помощь пожилым родителям, когда они не в силах справиться даже с обычными делами.

Стабильность

Комфорт, деньги, дом. Эта группа касается стабильного быта и порядка. Она касается сразу двух понятий. «Комфорт, деньги, дом» необходимы для семьи, а также поддерживают полноценный отдых. Во-вторых, финансовый вопрос затрагивает категорию «Работа, дело, бизнес». Для меблирования новой квартиры молодожены едут в «Икею». Они вынуждены провести там много времени, ведь все, что им хочется, слишком дорого, а их бюджет ограничен.

Предназначение

Собственные проекты и дела. На что вы тратите свой день? Чем вы занимаетесь на работе? Что в вашей голове, прежде чем вы уснете? В этой категории присутствует все, что относится к вашим идеям, планам и работе, вашему развитию. Подросток увлекается видео- и фотосъемкой. Он тщательно выискивал лучшие кадры. Спустя десять лет мужчина добился невероятного успеха и снимает клипы. Следующий его шаг — режиссура.

Статус

Власть, карьера, статус. Жажда обретения высшей позиции в социуме, новых влияний и открытых дверей. Бизнесмен приобретает все более дорогие автомобили, подчеркивая их престиж. Модель ходит за покупками только в брендовые магазины. Они демонстрируют свое положение в обществе, ведь столько усилий было потрачено для его достижения.

Образование

Повышение квалификации в работе, самообразование. Выполнение своих профессиональных задач усложняется без должного уровня образования и необходимого опыта. По этой причине квалификация затрагивает категорию «Работа, дело, бизнес». Улучшение образования и повышение мастерства ведет к развитию человека как личности. Стилист внимательно рассматривает появление селебрити на красной дорожке, ведь ему важно ознакомиться с последними тенденциями в области моды.

Саморазвитие

Развитие психологических и социальных навыков, рост личности. Категория развития индивидуальных характеристик. Рост личности ведет к осознанным выводам, повышенному вниманию к близким и окружающим. Социальные навыки означают умение вести себя в обществе, находить общий язык с разными людьми. Психологические навыки — борьбу со своими опасениями, контроль эмоций, ясность мыслей. Рядом с человеком сразу появляются люди, когда он следит за проявлениями своих чувств, внимателен к окружающим.

Физиология

Здоровье, красота, развитие в гармонии. Стройность, забота о внешности, хорошая физическая форма, способность к танцам и грациозности — все это физиологические жизненные ценности, которые расположены на границе двух категорий. Развитие тела и внимание к своему здоровью ведет к развитию личности, поэтому оно соприкасается с категорией саморазвития. Эти ценности попутно влияют на отношения с противоположным полом, поэтому категория «Отношения и личная жизнь» развивается параллельно.

Духовность

Реализация целей, познание окружающего мира и жизненных принципов, рост духовной сферы. Вам сложно оставить след для будущих поколений, если вы живете только для себя и своих нужд. Вы должны следить за своими мотивами, развитием духовных стремлений. Жизненные цели и ценности не формируются благодаря покупке беллетристики о духовных практиках, эзотерике и сверхъестественном.

Итак, подведем итоги. Каждый день мы сталкиваемся с необходимостью решать определенные задачи, мы боремся с обстоятельствами, которые неблагоприятно влияют на нас. Важно в таких ситуациях принимать решение, основываясь на собственных ценностях. Чувство собственного достоинства возникает только в случае соблюдения внутренних правил. Жизненные ценности человека дарят ему спокойствие и стабильность.

Не потеряйте. Подпишитесь и получите ссылку на статью себе на почту.

Ежедневно мы сталкиваемся с необходимостью решения каких-то проблем и обстоятельствами, постоянно проверяющими нас на прочность. И в сегодняшнем мире всевозможных забот и стрессов огромную роль играют наши жизненные ценности, являющиеся своеобразными указателями на жизненном пути.

Если всё, что мы говорим и делаем, соответствует нашим , жизнь отличается правильностью и содержательностью, а сами мы довольны и уверены в себе. Однако нередко получается так, что наши действия расходятся с глубинными убеждениями, по причине чего и раздражительность. И это является показателем того, что что-то не так. Кроме того, такие ощущения могут сделать нас несчастными, и только в том случае, когда мы всегда поступаем по совести, сохраняется и чувство собственного достоинства, и состояние счастья.

Жизненные ценности человека можно смело назвать его внутренним компасом, по которому необходимо сверять все шаги. Ведь когда имеются определённые установки, человеку гораздо проще продумывать действия и , что и является основой продуктивной и полноценной жизни.

Но давайте поразмыслим на тему того, что может быть нашими жизненными ценностями.

МАТЕРИАЛ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К СОЧИНЕНИЮ 15.3 (ОГЭ)

1. формулировка задания;

2. определение значения понятия;

3. тезисы по теме;

4. примеры аргументов;

5. сочинения;

6. банк аргументов;

1. Формулировка задания 15.3

Как Вы понимаете значение сочетания «ЖИЗНЕННЫЕ ЦЕННОСТИ » ? Сформулируйте и прокомментируйте данное Вами определение. Напишите сочинение-рассуждение на тему «Что такое ЖИЗНЕННЫЕ ЦЕННОСТИ » , взяв в качестве тезиса данное Вами определение. Аргументируя свой тезис, приведите 2 (два) примера-аргумента, подтверждающих Ваши рассуждения: один пример- аргументприведитеиз прочитанного текста, а второй – из Вашего жизненного опыта.

2. Работа с понятием

Жизненные ценности — это то, что люди считают важным в своей жизни. Это их убеждения, принципы, ориентиры. Это компас, который определяет не только судьбу человека, но и его взаимоотношения с окружающими. Жизненные ценности формируются в детстве, они закладывают фундамент всей дальнейшей жизни.

Тезисы

1.Что такое Жизненные ценности ? Жизненные ценности — это цели и приоритеты, которые, управляя жизнью человека, определяют его сущность. Для одних важным в жизни является материальное благополучие, то есть деньги, или власть, или карьера. Другим дороги семья, Родина… Каждый выбирает сам свои приоритеты.

2.Что такое жизненные ценности? Думаю, это те ценности, которые служат ориентирами в жизни человека, эталоном, критериями качества жизни и «правильности» решений, действий.

3.Каждый из нас стремится к чему-то, чего-то хочет достичь. В этом нам помогают жизненные ценности, которых мы придерживаемся. Ведь то, что мы делаем и кем становимся, зависит от наших основных ценностей.

4.Жизненные ценности – это наш внутренний компас, по которому мы должны сверять каждый свой шаг на жизненной дороге. Думаю, к жизненным ценностям любой из нас отнесёт семью, любовь, дружбу. Именно они служат человеку опорой.

Для кого-то важны материальные ценности: деньги, еда, одежда, жилье. Для кого-то приоритетными являются духовные ценности: духовный поиск, раскрытие и реализация своего жизненного предназначения, творческое саморазвитие, осуществление своей земной миссии. Но есть, так называемые, общечеловеческие ценности, которые важны для всех людей. Среди таких можно выделить следующие:

1. Любовь к самому себе (которая не имеет ничего общего с эгоизмом). Только любовь к себе помогает проявлять любовь по отношению к другим людям.

2. Теплые взаимоотношения с людьми, на которых строится вся наша жизнь.

3. Близкий любимый человек, вторая половинка, занимающая особое место в Вашем сердце. Ведь только пара, живущая в любви и согласии способна реализовать себя и оставить след в жизни.

4. Создание домашнего очага.

5. Любовь к детям.

6. Любовь к Родине – месту, где Вы родились и провели свое детство. Это идин из важнейших факторов формирования личности.

7. Работа или иная общественная деятельность. Безусловно, работа очень важна. Но в современном мире произошел катастрофический перекос в ее сторону. Очень многие люди гораздо больше времени уделяют зарабатыванию денег, чем собственному здоровью, спорту, воспитанию детей, созданию домашнего очага вместе взятым.

8. Друзья и единомышленники. Общение с такими людьми дает радость и уверенность в себе.

9. Отдых. Именно отдых позволяет нам обрести покой и равновесие, сконцентрироваться на самом себе.

10. Цель. Наличие истинной цели – неминуемое условие полноценной человеческой жизни. Жизнь без цели скучна, пуста и однообразна.

11. Сама жизнь во всей многогранности ее проявлений.

Жизненные ценности человека играют ключевую роль в его судьбе, потому что от них зависит принятие решений, осуществление жизненного предназначения, взаимоотношения с другими людьми.

4. Примеры произведений.

5. Сочинения

Что такое жизненные ценности.

1.

Жизненные ценности у каждого человека свои. Существуют материальные ценности, которые, к сожалению, становятся все более важными в современном обществе. На мой взгляд, самые главные ценности – это семья, любовь, верность, патриотизм и многое из того, что является нравственной основой жизни любого из нас. Докажу данный тезис, взяв аргументы из предложенного фрагмента произведения А.А. Алексина и проанализировав свой жизненный опыт.

Начать аргументацию вышеизложенного тезиса мне бы хотелось с примера из текста. Родители окружили мальчика чрезмерной заботой и любовью, однако ему не нравилась чрезмерная опека: он старался разобраться в этой, как ему казалось, несправедливости (34-37). Наверное, поэтому рассказчик не вырос эгоистом, а остался добрым и внимательным сыном. Семья для него — главная жизненная ценность.

Кроме этого, сошлюсь на свой жизненный опыт. Уверена, одной из главных нравственных ценностей является память. Мы должны помнить наше героическое прошлое… Моя школа носит имя Героя Советского Союза В.П.Захарченко , который погиб во время Великой Отечественной войны и похоронен на Украине. Последние события, происходящие в мире, говорят о том, что люди начинают забывать подвиг наших дедов и прадедов. Однако в нашей стране День Победы – священный праздник, и россияне никогда не забудут, какой ценой досталось им мирное небо над головой. Важно никогда об этом не забывать.

Таким образом, я доказала, что нравственные ценности намного важнее материальных, ведь деньги, власть, связи не помогут человеку в трудную минуту, а семья, Родина, родная земля всегда будут ему опорой в жизни.

Орлова Ирина

2.

Жизненные ценности — это то, что люди считают важным в своей жизни, что определяет цели и мотивы их деятельности, о чем они мечтают и к чему стремятся. Жизненные ценности играют ключевую роль в судьбе человека, потому что от них зависит принятие решений, осуществление жизненного предназначения, взаимоотношения с другими людьми. У каждого человека собственная система жизненных ценностей, свои приоритеты. Докажу это примерами из прочитанного текста.

Обратимся к тексту А.А. Алексин а . В нём рассказывается об одной семье. У всех членов этой семьи свои жизненные ценности. Например, для родителей героя текста главной ценностью в жизни является их поздний ребёнок, появление которого они ждали целых 16 лет. Родители проявляют к своему сыну огромную любовь и заботу, они гордятся им и постоянно хвалят. Видно, что сын является смыслом жизни для своих родителей.

А вот у старшей сестры героя другие в жизни приоритеты: образование, карьера и работа. Людмила является кандидатом наук, работает в архитектурной мастерской. Для неё очень большое значение имеет профессиональное развитие.

Таким образом, жизненные ценности — это правила, внутренне обязательные для человека, это то, чего человек придерживается и чему изменить не может. (173 слова)

Жизненные ценности — это то, что люди считают важным в своей жизни, о чем они мечтают и к чему стремятся. Это их убеждения, принципы, ориентиры. Это компас, который определяет судьбу человека. Жизненные ценности бывают материальные и духовные. Докажу свои слова примерами из прочитанного текста.

В тексте И.А.Клеандровой рассказывается о трёх подругах. Главной жизненной ценностью для Софьи и Лены был их внешний вид и дорогие вещи. Они стремились выглядеть безупречно и гламурно, постоянно демонстрировали свои стильные наряды, имели много поклонников и шансы на карьеру в модельном бизнесе. Им нравилось, что их любят за внешность. Но однажды Софье приснился сон, который изменил её взгляды на жизнь, он помог ей понять, что на свете есть более значимые ценности, чем яркая внешность и модная одежда.

А вот у их подруги Кати совсем другие приоритеты. Внешне она не была такой эффектной, как Софья и Лена, но зато преуспевала в учёбе и закончила школу с золотой медалью. Для этой девочки одна из главных ценностей в жизни — это образование. А ещё Катя была очень доброй и чуткой: она переживала за своих подруг не только наяву, но и во сне Софьи. Именно за её добрую душу и полюбила Катю девочка Маша. Так, на первое место в своей жизни Катя ставила духовные ценности.
Таким образом, каждый человек сам определяет, к чему ему стремиться и каких правил придерживаться. Только очень важно определить для себя верные ориентиры, ведь от них зависит жизненный путь человека. (234 слова)

Жизненные ценности — это то, что люди считают важным в своей жизни, о чем они мечтают и к чему стремятся. Это их убеждения, принципы, ориентиры. Это компас, который определяет судьбу человека. Жизненные ценности бывают материальные и духовные. Докажу свои слова примерами из прочитанного текста.

Герой текста П.С. Романов а Трифон Петрович с первого дня сумел завоевать расположение хозяйки, потому что оказался человеком простым, весёлым, отзывчивым. Для него главные жизненные ценности — это бескорыстная помощь, добрая память и вера в человека. Ему не составило никакого труда бесплатно отремонтировать крыльцо Поликарповны и привлечь других постояльцев. Видно, что Трифон Петрович в своей жизни руководствуется исключительно духовными ориентирами.

Поликарповне поначалу был симпатичен её постоялец, она так же, как и он, осуждала людей, думающих только о собственной выгоде. Но потом хозяйка поддалась всеобщему настрою и ею тоже овладела жажда наживы. Так, для Поликарповны материальные ценности оказались важнее духовных.

Таким образом, человек сам решает для себя, какими жизненными принципами и ориентирами он будет руководствоваться. Главное — помнить о том, что от них зависит не только жизненный путь, но и взаимоотношения с окружающими. (170 слов)

Жизненные ценности — это то, что люди считают важным в своей жизни. Это их убеждения, принципы, ориентиры. Это компас, который определяет не только судьбу человека, но взаимоотношения с окружающими. Жизненные ценности формируются в детстве, они закладывают фундамент всей дальнейшей жизни. Докажу свои слова конкретными примерами.

Обратимся к тексту современного российского прозаика и сценариста В. Токарев ой. Её герой — Корольков — с огорчением наблюдает за собственной шестнадцатилетней дочерью. Он отмечает, что она выросла эгоисткой, потому что не считается с мнением собственной матери и думает только о себе. Корольков понимает, что он сам виноват в происходящем: надо было с ранних детских лет формировать в ребёнке духовные ценности. Поэтому герой осознаёт ответственность за собственную дочь и готов исправить совершённые ошибки.

Другой пример, подтверждающий мои слова, можно привести из комедии Д.И.Фонвизина «Недоросль» . Госпожа Простакова так же, как и Корольков, не научила своего сына Митрофана многим важным вещам: уважать родного отца и старших, трудиться, учиться. Главные жизненные приоритеты для него — это хорошо поесть, поспать и побездельничать. У него отсутствуют нравственные ориентиры, поэтому ему трудно будет устанавливать взаимоотношения с окружающими людьми.

Таким образом, жизненные ценности должны быть сформированы в детстве, иначе в будущей жизни человек столкнётся со многими трудностями. (185 слов)

	Текст В.С.Токаревой о Королькове, Надежде и Оксане.	Жизненные ценности формируются в детстве, они закладывают фундамент всей дальнейшей жизни.	Жизненные ценности, детство, фундамент будущей жизни	Жизненные ценности — это то, что люди считают важным в своей жизни. Это их убеждения, принципы, ориентиры. Это компас, который определяет не только судьбу человека, но взаимоотношения с окружающими. Жизненные ценности формируются в детстве, они закладывают фундамент всей дальнейшей жизни.	Героиня комедии Д.И.Фонвизина «Недоросль» госпожа Простакова так же, как и Корольков, не научила своего сына Митрофана многим важным вещам: уважать родного отца и старших, трудиться, учиться. Главные жизненные приоритеты для него — это хорошо поесть, поспать и побездельничать. У него отсутствуют нравственные ориентиры, поэтому ему трудно будет устанавливать взаимоотношения с окружающими людьми.
	Текст И.А.Клеандровой про Софью, Лену и Катю. Текст П.С.Романова про Трифона Петровича и Поликарповну.	Жизненные ценности бывают материальные и духовные. Какие из них имеют большую значимость для человека?	Жизненные ценности, материальные ценности, духовные ценности	Жизненные ценности — это то, что люди считают важным в своей жизни, о чем они мечтают и к чему стремятся. Это их убеждения, принципы, ориентиры. Это компас, который определяет судьбу человека. Жизненные ценности бывают материальные и духовные. Какие из них имеют большую значимость для человека?	Герой комедии Н.В.Гоголя «Ревизор» Хлестаков (жизненные ценности – развлечения, удовольствия, модная одежда)
					Герой повести Н.В.Гоголя Чичиков (жизненные ценности – нажива, материальный достаток). Главный герой рассказа И.Бунина «Господин из Сан-Франциско» (жизненные ценности – зарабатывание денег).
	Текст А.Г.Алексина про бабушку.	У каждого человека свои жизненные ценности.		Жизненные ценности — это то, что люди считают важным в своей жизни. Это их убеждения, принципы, ориентиры. Это компас, который определяет не только судьбу человека, но и взаимоотношения с окружающими. У каждого человека свои жизненные ценности.	Герой «Песни про царя Ивана Васильевича , молодого опричника и удалого купца Калашникова» Калашников (жизненные ценности – честь, семья).
	Текст А.Г.Алексина про позднего ребёнка.	У каждого человека собственная система жизненных ценностей, свои приоритеты.	Жизненные ценности, принятие решений, жизненное предназначение, взаимоотношения с людьми, свои приоритеты	Жизненные ценности — это то, что люди считают важным в своей жизни, что определяет цели и мотивы их деятельности, о чем они мечтают и к чему стремятся. Жизненные ценности играют ключевую роль в судьбе человека, потому что от них зависит принятие решений, осуществление жизненного предназначения, взаимоотношения с другими людьми. У каждого человека собственная система жизненных ценностей, свои приоритеты.	Герои повести Н.В.Гоголя «Тарас Бульба» : Андрий (главная жизненная ценность – любовь к женщине), Остап, Тарас (главная жизненная ценность – любовь к родине, преданность общему делу, товарищам). Герой рассказа М.Горького «Старуха Изергиль» Данко (жизненная ценность – служение народу). Герои рассказа М.Горького «Макар Чудра» Лойко Зобар и Радда (жизненная ценность – свобода). Герой поэмы М.Лермонтова «Мцыри » (жизненная ценность – свобода).
Жизненные ценности, убеждения, принципы, ориентиры	Жизненные ценности — это то, что люди считают важным в своей жизни. Это их убеждения, принципы, ориентиры. Это компас, который определяет не только судьбу человека, но и взаимоотношения с окружающими. У людей, принадлежащих к разным поколениям, жизненные ценности могут отличаться.	Герой повести Как определить свои жизненные ценности? Для определения жизненных ценностей сегодня существует довольно большое количество приёмов и методик. Мы же расскажем о самом простом варианте. 1. Запишите на листе бумаги всё, что считаете важным в своей жизни, но важным настолько, что не сможете без этого жить, если этого не будет. 2. Список может получиться довольно длинным, но теперь его нужно пересмотреть. Спрашивайте себя на каждом пункте о том, действительно ли это является тем, без чего вы станете абсолютно несчастны, или от этого можно было бы отказаться? Если есть хоть даже небольшое сомнение по какому-то пункту, смело вычёркивайте его. 3. Повторяйте шаг №2, пока в вашем списке не останется не более десяти пунктов. Полученный в результате список и можно считать списком ваших главных жизненных ценностей, опираясь на который и следует в дальнейшем строить свою жизнь. Помните о том, что ваши основные жизненные ценности будут сформированы на основе всего, что было в вашей жизни, и будут включать в себя не только ваши личные мнения, но и мнения тех людей, которые для вас что-то значат: родителей и других членов семьи, друзей и наставников (учителей, преподавателей и т.п.), людей, которыми вы восхищаетесь и т.д. Кроме того, воздействие будет оказано и социокультурными особенностями, тенденциями в обществе, религиозными институтами и много чем ещё. Люди, которые отличаются наибольшей эффективностью и оптимизмом, всегда стараются учесть максимальное количество факторов, оказывающих влияние на их жизненные ценности, и, по возможности, отсечь лишние. По этой причине опираться вам нужно стараться лишь на те значения, которые являются самыми важными для вас, и которые с годами сформировали вас как личность. Если вы будете действовать таким образом, то ваши жизненные ценности станут для вас предельно мощным инструментом, способным помочь сделать себя и свою жизнь лучше и оказать поддержку в любых трудностях, которые будут встречаться на вашем пути. ВАЖНЫЙ СОВЕТ: Мы прекрасно понимаем, что определить свои главные жизненные ценности может быть не так уж просто, как кажется на первый взгляд. Именно поэтому мы предлагаем вам не просто составить список своих приоритетов и выбрать из него наиболее значимые, а провести всестороннюю оценку своей личности: узнать жизненные ценности, особенности характера и темперамента, преимущества и недостатки, тип личности, предрасположенности и даже виды деятельности, подходящие вам более всего.

Система жизненных ценностей — Лекция для зависимых

В этой лекции затрагивается такая важная тема, как система человеческих ценностей. Своим влиянием на мозг алкоголь заставляет забыть, что для нас действительно важно, а что нет. Мы теряем контроль над мыслями, заставляем страдать близких людей, совершаем поступки, которые совершенно нам не свойственны. Но алкоголь в крови делает это с нами, меняет наше поведение и нашу личность.

С самого детства нам прививают человеческие ценности, такие как доброта, толерантность, честность, ответственность, верность. Эти качества делают из нас человека. Это очень важно. А теперь выясним, что случается с этими качествами, во время прогрессирования химической зависимости.

С развитием алкоголизма, все хорошие качества постепенно отодвигаются на второй план. Мы забываем о них. А зачем нам помнить, когда алкоголь или наркотики прекрасно справляются с ролью заменителя. Нужно проявить свою доброту — лучше прибегнуть к алкоголю. Нужно поступить честно и ответственно — нет, лучше выпить. Такой ход мыслей у зависимого человека. Как результат, алкоголики предпочитают отказаться от этих ценностей в пользу алкоголя. Всякий раз, когда алкоголь диктовал нам неверное решение, мы совершали ошибки. Но алкоголики не признают своих ошибок. Если они обидели близкого человека, значит, тот сам виноват, он напросился. Если мы забыли чью-то просьбу, значит, виноват тот, человек, который не напомнил… Всякий раз кто-то виноват. Сами алкоголики не признают вину. Ищут оправдания. Находят виновных. И, даже если они понимают, что совершили ошибку, они думают: «На следующий раз я поступлю иначе. Постараюсь сделать все лучше». Но они не делают. Совершают одни и те же ошибки снова и снова. И так раз за разом. Это называется отрицание вины. Такое поведение не позволяет понять всю серьезность ситуации.

Биохимия химической зависимости устроена таким образом, что не позволяет увидеть настоящую проблему. А первый признак зависимости — отрицание вины, искажает действительность и поэтому алкоголики не понимают всю серьезность проблемы. И многие зависимые люди отлично умеют избегать все плохие чувства при помощи алкоголя. Хотя именно эти ощущения помогают осознать в чем была причина проблемы, и как ее устранить.

К сожалению, зависимость химическими веществами кардинально меняют всю вашу жизнь. Но не все это понимают. Многим кажется, что стоит им избавиться от своей зависимости, и жизнь вернется в привычное русло, что все будет как прежде. Но это не так. Факт остается фактом, после излечения от зависимости, люди становятся совсем другими. Им приходится заново учиться жить в согласии с окружающим миром и социумом. Людям, победившим зависимость нужно пересматривать свою жизнь от начала до той точки, где они находятся сейчас. Так что, бросить пить — это еще не все, дальше следует очень важный шаг в вашей жизни — учиться заново. Правильная дорога — это путь к счастью. Нужно всегда думать «а стану ли я счастливее, если сделаю это?».

После того, как вы бросили пить и стали более трезво смотреть на мир, Попробуйте выполнить задание, которое поможет вам разобраться в системе человеческих ценностей.

Попробуйте сформулировать принципы человеческих ценностей. Напишите 4 принципа. А потом вспомните такие жизненные ситуации, которые не соответствовали вашим принципам. Задумайтесь насколько сильно вы отошли от нормы, которую себе придумали. Но только важно быть честным с собой. Если вы будете обманывать себя, разве это даст результаты? Вряд ли. Нужно написать по одному примеру для каждого принципа.

Помните, что любая химическая зависимость — это серьезное заболевание. И оно влечет за собой серьезные последствия. Лучше избавиться от него пока не поздно.

Система жизненных ценностей

В какой взаимосвязи находятся жизненные ценности. Что такое жизненные ценности? (По тексту А.Г.Алексина про бабушку)

Всем привет! Ценности жизни – это практически фундамент личности человека, его стержень и опора. Помните поговорку: «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты»? Вот точно также можно охарактеризовать любого, узнав, что для него наиболее важно, к чему он стремится, и жаждет.

Роль и значение в жизни человека

Ценности помогают нам принимать решения и выбирать путь, по которому хочется идти. Вернее сказать, они его определяют. Потому что, благодаря ним, мы ориентируемся в этом мире, и понимаем, что следует делать, а что лучше не стоит. Иначе удовлетворить потребности и реализовать мечты не выйдет. Они нередко дают нам . Привносят стабильность и уверенность в успешном будущем. Главное, удержаться от того, чтобы начать навязывать их окружающим, иначе они преобразуются в идеологию. А это не всегда сулит хороший исход.

Именно они вдохновляют, мотивируют и придают нам сил для свершений. Потому что человека, который точно знает, чего хочет, и свято верит в правильность выбранного пути – не остановить. Можно без тени сомнений утверждать, что они помогают обрести смысл своего существования. Они формируют характер и помогают создавать близкие, глубокие связи с людьми, которые схожи в выборе расставленных приоритетов. Согласитесь, очень сложно быть рядом с тем, кто обесценивает. Или совсем не понимает важности каких-то процессов, значимых для собеседника или партнёра.

Также они позволяют сформировать убеждения и чёткую позицию касательно политических и, в принципе, социальных вопросов. Формируют самооценку. Ими руководствуются в обществе, в виде норм и правил поведения.

Классификация

Помимо материальных и духовных, профессор психологии и педагогики, Филипп Лерш, выделил три основных вида:

Жизненные

Это наши увлечения, хобби, желания и чувства. Если сказать проще – образ и стиль жизни. Для кого-то наиболее значимым является качественный отдых, отчего он пытается как можно чаще получать удовольствие и удовлетворение от путешествий. А кому-то важнее вкладываться в материальные вещи, радуясь пополнению коллекции марок или фигурок.

Собственной значимости

Эта категория больше характерна для личностей, которые стремятся реализовать себя, достигнуть высот и успеха, получив признание и уважение окружающих. Отчего все ресурсы и свободное время направляют в трудовую деятельность. Примером служат заядлые карьеристы, стремящиеся, во что бы то ни стало прийти к власти и прочее.

Смысловые

Исходя из названия, можно понять, что они придают смысл и значение действиям, желаниям, мечтам. Это стремление к творчеству, поиск чего-то идеального и совершенного. Искренние порывы служить на благо общества и помогать тем, кто нуждается в помощи.

7 главных ценностей

Человек находится в непрерывном процессе развития, за исключением случаев деградации. Он абсолютно разный в разные этапы своей жизни. Отчего и происходит постоянная смена ценностей.

К примеру, нередки случаи, когда успешные бизнесмены оставляли бизнес, продавали дома, машины и уезжали жить в безлюдные места. Чтобы соединиться с природой и почувствовать удовольствие от жизни. Их система приоритетов была полностью изменена, старые стереотипы и стремления «отпадали», и вырабатывались новые. Они осознавали свою проблему и стремились исправить, наполнить потраченные впустую года. А порой и наоборот, мир получал гениев и просто творческих личностей, которые насытились уединением и изголодались по общению.

Так вот, несмотря на то, что у каждого свои взгляды на окружающий мир и потребности, всё-таки существуют сферы, которые ни в коем случае нельзя игнорировать. Чтобы как в предыдущих примерах, не доводить до крайностей. Итак, основные ценности:

Здоровье

На первом месте, так как без него достаточно сложно обходиться, а порой и невозможно. Согласитесь, без боли и каких-либо физических ограничений намного проще реализовывать свои цели и мечты. Хорошее самочувствие – лучший спутник на пути к успеху. Прилив сил, бодрость и энергичность – разве не об этом мечтает большинство из нас?

Поэтому важно заниматься спортом, вовремя обращаться к врачам и периодически проходить обследования, чтобы убедиться, что состояние организма в норме, либо чтобы предвосхитить возникновение какого-либо заболевания. Прислушивайтесь к ощущениям в теле, следуйте своим желаниям и завязывайте с любого рода зависимостями. Ведь, как говорится, в здоровом теле – здоровый дух.

Если не знаете, с чего следует начать, не беда. Рекомендации о том, как правильно вести здоровый образ жизни, чтобы он был полезен и в удовольствие, а не состоял из одних ограничений, вы получите, нажав на .

Духовность

Духовность достаточно многогранна, и состоит из веры, этики, внутреннего баланса и гармонии с окружающим миром, природой, понимания смысла жизни и своего предназначения. А также затрагивает нравственную сторону личности. Это всё в совокупности помогает ощущать счастье, понимать, какие поступки стоит совершать, а какие нет. Справляться с трудностями, ведь, что, как не вера даёт нам сил и мотивации действовать и двигаться дальше, несмотря ни на что? Очень важно развивать в себе духовность, а как это сделать, вы узнаете .

Близость

Её важно получать как в дружеских отношениях, так и в семейных. Общение по факту является нашей наиболее важной потребностью, после, конечно же, физиологических. Продолжать свой род, ощущать поддержку и опору за спиной, знать, что есть соратники и вообще люди, которым вы не безразличны – действительно ценно.

Многие, не получая близости, пытаются заменить её материальными вещами, которые дают иллюзию того, что в принципе, можно прожить и без любви. Но на самом деле насыщение и удовлетворение от этого поверхностны, и кратковременны. Ничто не может полноценно заменить контакт с другим человеком, здоровый и полный чувств.

Финансовое положение

Финансовая независимость обеспечивает человеку комфорт, спокойствие, стабильность, а порой и здоровье. Каждый из нас просто обязан уметь планировать расходы, иметь пассивный вид дохода и избегать попадания в долговую яму. Иначе тревога, стресс и плохое самочувствие – будут постоянными спутниками.

Благодаря деньгам мы можем приобретать качественные продукты, обустраивать быт так, чтобы было уютно. Путешествовать по миру, расширяя кругозор и границы сознания, познавать новое и прочее. Проблема возникает тогда, когда личность пытается подменить все остальные потребности непосредственно деньгами, игнорируя отношения, отдых, хобби. Поэтому берите на вооружение и принимайтесь улучшать материальное положение.

Карьера

Реализация своих амбиций и способностей порой жизненно необходимы, так как позволяют получить признание коллег, близких, общества в целом. Достигая карьерных успехов и профессиональной компетентности, человек испытывает самоуважение, а это благоприятно влияет на его самооценку.

Сюда относится не только профессиональная деятельность, но и благотворительность. Помощь другим как нельзя лучше повышает самоценность, а некоторым ещё и даёт понимание своего предназначения.

Отдых

Чтобы вдохновиться и зарядиться энергией, важно уметь качественно отдыхать. И поверьте, не каждый на это способен. Жизненные неурядицы и грандиозные планы порой так затягивают, что человек боится расслабиться даже на минуту. Валяние перед телевизором или времяпрепровождение за компьютерными играми и в социальных сетях на самом деле отнимают время, и не позволяют в достаточной мере восстановить силы и ресурсы.

(1)Софья, Лена и Катя были неразлучны с детского сада. (2)Вместе пошли в школу и вместе её закончили: Софья и Лена – безупречными гламурочками с натянутыми «за красивые глаза» тройками по физике и математике, Катя – с золотой медалью, добрым десятком кило лишнего веса и неистребимым стремлением во всём походить на своих стильных подружек. (3)А потом, всё так же вместе, поступили в университет, только на разные специальности. (4)У Лены и Софьи был целый «табун» поклонников и приличные шансы на звёздную карьеру в модельном бизнесе, так что ходили они на лекции исключительно для демонстрации новых нарядов. (5)Катя им твердила, что их наверняка отчислят, если они не займутся учёбой, но подруги только смеялись ей в ответ.

(6)Но однажды Софье приснилось, что они стали куклами в игрушечном отделе «Детского мира». (7)На Катю был наклеен ценник с весьма скромной суммой – под стать её неказистому внешнему виду, за Софью и Леночку просили куда больше.

(8)Так они и стали теперь жить – по-королевски наряженными пленницами стеклянных витрин и искусно раскрашенных целлулоидных коробок.

(9)И в один прекрасный день их купили в подарок девочке Маше.

(10)Ночью, когда их новая хозяйка заснула, Лена и Софья стали обсуждать свою новую жизнь.

– (11)Знаешь, Лен, – сказала Софья, – мы привыкли считать самым главным внешность и наряды – и теперь мы куклы. (12)Наверное, это даже правильно.

– (13)А Катя? – робко спрашивает Лена.

– (14)Катя никогда и не была такой, как мы. (15)Она интересовалась тряпками, но лишь потому, что мы с тобой без них жить не могли. (16)Ты видишь, как девочка любит Катю: она её из рук почти не выпускает, и ложится спать, и ест вместе с ней, а мы с тобой день и ночь скучаем на тумбочке. (17)И знаешь что, Лен? (18)Мне, конечно, очень хочется быть на её месте. (19)Но раз уж это невозможно, пусть хотя бы у Кати будет всё хорошо.

(20)Подруги молча смотрят на кровать.

(21)Машенька сопит в обнимку с куклой, часы неутомимо режут вечность на ломтики. (22)Елена и Софья не замечают, что лежащая на подушке Катя изо всех сил пытается приподнять руку, и ей наконец это удаётся. (23)Она неловко отводит с лица девочки непослушную прядь, нежно гладит её по щеке и что-то шепчет в аккуратное ушко.

(24)Девочка вздрагивает, приоткрывает один глаз и, не глядя, сгребает всех кукол с тумбочки.

(25)Уютно устроившись в коконе из одеял, Лена и Соня мгновенно засыпают в тёплом кольце хозяйских рук, и им снится первый за эту жизнь сон. (26)Им снится, что их любят – не за что-то, а просто потому, что они есть.

(По И.А. Клеандровой)*

* Клеандрова Ирина Александровна (род. в 1981 г . ) – современная российская писательница.

Готовое сочинение 9.3 «Что такое жизненные ценности»:

Жизненные ценности — это то, что люди считают важным в жизни. Это их принципы, ориентиры, убеждения. У кого-то в приоритете могут быть материальные ценности: достаток, богатство, стабильное финансовое положение. А кто-то выбирает духовные ценности: любовь, честность, доброту… Но что бы не предпочел человек, от этого зависят его взаимоотношения с окружающими, реализация права выбора, принятие важных решений. Докажу это примерами из жизни и текста Клеандровой И. А.

В тексте нам показаны «безупречные гламурочки» Софья и Лена, для которых в приоритете были красивые наряды и привлекательный внешний вид, и девочка Катя, которая предпочтение отдавала учебе и дружбе. И однажды Софье приснилось, что они стали куклами, их цена была под стать выбранным ими жизненным ценностям: Софья и Лена — дорогие куклы, а Катя стоила недорого. Но, несмотря на это, их новая хозяйка любила Катю больше всех, потому что главным считала не внешний облик, а именно внутреннее наполнение, внутренний мир.

Размышляя о жизненных ценностях, я сразу вспоминаю братьев Остапа и Андрия, героев произведения Н. В. Гоголя «Тарас Бульба». Андрий предал своего отца, свой народ, родину. Остап же, наоборот, до самой смерти оставался смелым, верным своему народу, отцу, Отчизне. Его жизненные ценности вызывают восхищение и уважение.

Таким образом, каждый сам выбирает для себя жизненные ценности, которые служат ориентиром в жизни, помогают принимать верные решения и выстраивать отношения с окружающими людьми.

Жизненные ценности весьма обширное понятие, которое охватывает, по сути, все сферы человеческой жизни. Ценности могут быть как материальными, так и нравственными. Кто-то может отдавать предпочтение деньгам и карьерному росту, в то время как другой человек больше внимания уделяет саморазвитию, а третьему важна забота о здоровье своей семье и близких друзей. Но в любом случае ценности есть у каждого человека. Каждый уделяет чему-либо гораздо больше внимания, чем всему остальному. И выбор этот полностью индивидуален.

Жизненные ценности занимают важную позицию в жизни человека. От них зависит принятие любых решений – от выбора книги до выбора профессии и даже спутника жизни.

Определение для себя ценностей зависит не только от человека, но и от его воспитания, окружения, условий жизни и культуры страны, в которой он проживает. В разные эпохи были разные ценности и у представителей разных стран ценности тоже зачастую будут различаться.

В последнее время очень многие переосмыслили жизненные ценности. И теперь для них более важным считается заработок денег, а не поиск такой работы, которая будет интересна и станет любимой. Из-за такой ценности люди часто забывают о своих семьях и друзьях, уделяют мало внимания своему здоровью.

Жизненные ценности также могут измениться и на протяжении жизни. Часто зависит это от того, в какую среду попал человек, с какими людьми начал общаться, в какую страну переехал. Ещё может повлиять новое увлечение или просто возраст. С возрастом многие начинают переосмысливать прожитую жизнь и те ценности, которые были важны на протяжении этой самой жизни. Человек, который ни о чём не сожалеет – счастливый человек. Но далеко не все могут похвастаться этим. Есть люди, которые лишь спустя годы осознают, что неправильно расставляли приоритеты и теперь с этим нужно что-то делать.

Многие вообще не задумываются и не обращают внимания на свои ценности, рассматривая какой-либо вопрос. А это лишь осложняет принятие решения, которое может существенно повлиять на дальнейшую жизнь.

Конечно, ни один человек не застрахован от ошибки, но выбор жизненных ценностей должен быть очень тщательным, потому что от них зависит судьба человека и его окружения. Правильный выбор ценностей важен, чтобы принимать правильные решения и не сожалеть о них в будущем, а просто быть счастливым человеком.

Вариант 2

Жизненные ценности – это вещи, которыми дорожит человек на протяжении своей жизни. У каждого человека свои ценности. Это может быть карьера, материальные блага, слава, развлечения, семья. То, чем будет дорожить человек в будущем напрямую зависит от воспитания, полученного от своих родителей, окружающего общества и страны, в которой проживает. Ребёнок учится на примере родителей любить и заботиться о своей семье. По мере взросления, у него вырабатывается свой характер, свои привычки, вкусы и взгляды на жизнь. Со временем появляются друзья, разделяющие такие же взгляды на жизнь и с которыми легко и интересно общаться.

В последние годы в следствии стремительно развивающегося прогресса, многие люди пересмотрели жизненные ценности. Для них ценностью стала работа и карьерный рост. Они постепенно отодвигают на задний план свои семьи, забывают друзей и плохо заботятся о своём здоровье.

На протяжении жизни ценности могут несколько раз меняться. С возрастом многие могут переосмыслить прожитую жизнь и ценности, которые были ему дороги, а также увидеть совершённые ошибки и попытаться их исправить. Например, уделяя слишком много времени и сил работе, человек может понять, что карьера – это не самое главное в жизни. Высокая должность и хорошее материальное положение не сможет в полной мере сделать человека счастливым. Наличие больших денег не вернёт потраченное здоровье, и работа не сможет заглушить чувство пустоты и одиночества, возникшее в результате маленького общения с семьёй и родными. Ведь любая карьера и материальное благосостояние – это временное благо, сегодня оно есть, а завтра можно этого лишиться. Поэтому важно благоразумно ко всему относится и попытаться найти золотую середину между работой и семьёй.

В жизни каждого человека самым главным должна быть его семья. Научившись распределять свои дела так, чтобы хватало времени на работу и семью, то станет по-настоящему счастливым человеком. Его жизнь кардинально измениться: станет более интересной и насыщенной.

Жизненные ценности играют очень большую роль в жизни человека. От выбора жизненных ценностей зависит не только судьба человека, но и качество его жизни и окружающих его людей. Жизненные ценности помогают человеку делать тот или иной выбор, принимать правильные решения, понимать смысл жизни. Если основой жизненных ценностей будет доброта, любовь, уважение, понимание и порядочность, то мы сможем прожить счастливую жизнь, ни о чём не сожалея в будущем.

Сочинение про Жизненные ценности

Что такое жизненные ценности? Если давать определение данному словосочетанию, основываясь на корни составляющих его слов, то это те вещи, которые особенно ценны в жизни человека. Другими словами, это то важное, сокровенное, что есть у него. Отношение к таким вещам чаще всего особенно серьёзное, бережное.

Жизненные ценности, несомненно, основаны на мировоззрении, убеждениях, ориентирах, принципах человека. Это могут быть, как материальные, так и духовные вещи. Для кого-то жизненная ценность – семья, а для кого-то это может быть новая игрушка или книга. На мой взгляд, по ним можно многое сказать о характере и самом человеке по сути. Их можно сравнить с компасом, который направляет человека по дороге жизни.

Понятное дело, что жизненные ценности формируются ещё глубоко в детстве. Восприятие окружающего мира ребёнка, как известно, особенно чутко. Он, как губка, впитывает всё происходящее. Очень часто жизненные ценности ребёнка совпадают с родительскими. И это неудивительно, ведь с ними он проводит большую часть времени своего становления. Также они могут формироваться под влиянием друзей, учителей, других окружающих людей и, конечно же, традиций. Бывает такое, что жизненные ценности очень резко изменяются в подростковом возрасте. Это происходит в связи с тем, что человек вроде бы ещё и не взрослый, но уже и не ребёнок. Попадая в разные компании, он стремится влиться, всё это, конечно же, приводит к разным последствиям.

Что касается взрослого человека, то жизненные ценности, я думаю, могут делиться на несколько групп. Это семья, карьера, здоровье и красота, образование, деньги и комфорт, любимое дело. Каждый сам выбирает, что ставить в приоритет. Таким образом развивается образ жизни, действия и происходящее. Жизненные ценности определяют сущность человека. А блага, выстраиваясь в иерархию этих ценностей, таким образом, являются «мерилами человеческого счастья».

Лично я, выбирая ориентиры своей жизни, стараюсь следовать цитате Лихачёва: «Самая большая ценность – жизнь!» И ведь действительно, всё начинается с этого одного коротенького слова «жизнь»! Жизнь – это когда ты живёшь, т.е. дышишь, передвигаешься, контактируешь с окружающим миром. А как могут существовать другие жизненные ценности без этой самой жизни? Ведь даже в прилагательное словосочетания образовано от этого слова. Поэтому для меня главное – жить!

Таким образом, жизненные ценности – это то, что помогает самоутвердиться человеку, двигаться дальше и быть самим собой.

Произведение, которое носит название «Безумная Евдокия», написано русским и советским писателем Анатолием Георгиевичем Алексиным.

Сочинение Каким я увидел Митрофана в комедии Недоросль Фонвизина

В комедии раскрывается тема неправильного воспитания и подхода к личности человека. Митрофан Простаков вызывает у меня негативное отношение. Он растет глупым, жестоким и необразованным мальчиком

Характеристика и образ Мцыри 8 класс (главный герой) сочинение

В нём идет речь о горце, который по сути можно считать примером свободы и непокорности. Несколькими строками автор описал детство и юношество главного героя. Мцыри был взят в плен и его увозили в Россию

Жизненные ценности человека формируются еще в раннем детстве. По мере взросления мальчиков и девочек, они оказывают огромное влияние на совершаемые подростками и взрослыми людьми поступки, отражая внутреннюю сущность индивидуумов. Принимая любое решение, человек неосознанно задумывается, соответствует ли оно его моральным принципам. Если ответ положительный, то жизнь становится содержательной и правильной, а в случае расхождения поступков с глубинными убеждениями, ощущается душевный дискомфорт. Давайте рассмотрим подробно это определение и узнаем, что такое жизненные ценности, как они формируются и как распознать их в себе.

Истоки возникновения

Жизненные ценности – это определение, позволяющее понять, что для человека важнее всего в его существовании. Каждый мужчина или женщина дадут на поставленный вопрос разные ответы, ведь приоритеты у всех абсолютно разные. Кто-то стремится к достатку и высокому карьерному росту, для других нет ничего дороже, чем семья и детки. Самыми весомыми являются те ценности человеческие, которые были заложены в детском возрасте, а со временем лишь четко оформились и укрепились.

На формирование жизненных приоритетов оказывают влияние:

• семья и методы воспитания;
• одноклассники;
• друзья;
• пережитые радостные и трагические события;
• экономическая ситуация в стране.

То, что важно в жизни, является для человека путеводной звездой, его внутренним компасом, с которым сверяется каждый шаг. Имея четкие внутренние установки, людям гораздо проще , оберегая себя от разочарований и беспокойства.

Основные ценности в жизни человека

Трудно встретить двух людей, имеющих абсолютно идентичные приоритеты. Однако существуют личностные ценности, характерные для всех разумных женщин и мужчин. Что может быть главным в человеческой жизни? Базовые ценности человека составляют небольшой список.

1. Любовь к себе. Ее не стоит путать с эгоизмом и самовлюбленностью. Это , желание развиваться как личность, стремление к достижению счастья и внутренней гармонии. Без здоровой доли любви к себе, человек не сможет жить полноценной жизнью.
2. Семья. Для подавляющего большинства людей жизненные приоритеты заключаются в достижении семейного счастья. Жена или муж, дети, внуки, уютный домашний очаг – это огромное богатство.
3. Карьера. Какие бывают жизненные ценности? Многие люди первостепенное значение придают своей профессиональной деятельности. Для активных леди и джентльменов карьерный рост иногда значит больше, чем семья, поэтому они все силы направляют на достижение успехов на рабочем месте.
4. Общественная жизнь. Альтруисты главным приоритетом считают труд на благо общества. Собственные потребности такие люди обычно ставят на второй план.
5. Самодисциплина. Жизненные ценности – что это такое? Это умение направлять личную деятельность на достижение каких-либо результатов таким образом, чтобы предпринимаемые поступки не противоречили моральным принципам. Для личности чрезвычайно важна дисциплина – умение выполнять обязанности и обещания, данные себе или окружающим. Самодисциплина требует огромной силы воли и характера, однако она невероятно полезна для личностного роста.

Ценности в жизни человека могут быть и другими, индивидуальными и совершенно неожиданными. Они отражаются на поставленных целях и способах их достижения. Если говорить о не основных ценностях в жизни, какие они бывают:

• честность;
• здоровье;
• оптимизм;
• терпение;
• толерантность;
• духовное развитие;
• уважение;
• надежда;
• творческая реализация;
• благодарность;
• вера в людей.

Список можно продолжать достаточно долго. Все эти приоритеты представляют собой сложную структуру. Благодаря им человек может предвидеть негативный исход ситуации и всевозможные неудачи. Ими руководствуются в течение всей жизни, однако допускается, что со временем моральные установки могут кардинально изменяться.

Примеры приоритетов

Чтобы было понятнее, что представляют собой жизненные ценности, рассмотрим примеры из жизни.

1. Если для человека основным приоритетом является семья, он будет проявлять заботу о близких, окажет помощь даже когда о ней не просят. Он уделяет много времени домочадцам, вместо сверхурочной работы предпочтет лишний выходной, может отказать себе в материальных благах ради комфорта партнера или детей.
2. Что значит, если жизненные ценности заключаются в желании достичь высокой должности и профессионального успеха? Это говорит о том, что индивидуум будет предпринимать все возможное, чтобы обеспечить себе быстрый карьерный рост. Такие люди стремятся постоянно учиться, не боятся ненормированного графика и для достижения цели идут на все. Из-за важного совещания они спокойно пропускают семейный праздник.
3. Если на первом месте стоит здоровье, то люди ведут здоровый образ жизни, стараются соблюдать четкий режим дня и правильно питаться. Они проходят регулярные обследования, периодически записываются на профилактические и реабилитационные процедуры, а при малейшем ухудшении самочувствия, они спешат посетить врача.
4. Ценностью в жизни может быть духовное развитие. Таким людям важно посещать психологические тренинги, где проводится работа над внутренним миром личности, ездить по местам паломничества и постоянно работать над развитием души.
5. Люди, первостепенное значение для которых имеет реализация творческого потенциала, обычно не занимаются бытом. Они не придают значения таким мелочам, как немытая посуда или отсутствие ужина, для них гораздо важнее пища духовная. Это люди, которые ради покупки новых красок, музыкального инструмента или постановки пьесы могут пожертвовать всеми накоплениями.

Как определить собственные жизненные ценности

Очень важно понимать, что на данном жизненном этапе самое ценное. Мои ценности в жизни – это путеводитель, помогающий строить планы на будущее и успешно их реализовывать. Людям бывает сложно расставить приоритеты правильно, они мечутся в поисках верных решений, балансируя на чаше весов судьбы. Как определить свои ценности, чтобы обрести гармонию? Самый простой вариант следующий:

• на бумажном листе опишите все, без чего не можете представить ваше существование;
• внушительный список пересмотрите еще раз, вычеркнув из него то, от чего все-таки сможете отказаться;
• повторяйте предыдущее действие, пока в перечне останется не более 10 пунктов.

Если человек живет в согласии с моральными принципами, уважает себя и не идет в разрез с внутренними установками, он справится с любыми трудностями и проживет свою жизнь счастливо.

Вам может быть интересно:

Ценности в жизни человека играют огромную роль .

Они определяют его мышление, руководят поступками.

У каждого человека присутствует своя иерархия основных ценностей.

Как пережить семейный кризис? Узнайте об этом из нашей .

Определение понятия и признаки

Что это такое?

Жизненные ценности — это взгляды и убеждения, которых человек придерживается при совершении своих поступков.

Опираясь на собственные жизненные ценности, человек принимает решение о том, что для него приемлемо, а что нет.

Несмотря на то, что люди сами определяют для себя жизненные ориентиры , в процессе постоянного существования в обществе они постепенно начинают автоматически подчиняться своим же установкам и действовать в соответствии с ними.

Это объясняется тем, что существующие нормы и правила, которых человек придерживается, заложены в нем самом.

Если он предаст собственные взгляды и убеждения, это неизменно приведет к , и понижению .

Список основных признаков :

Жизненная позиция, утверждающая ценность человека, как личности, называется гуманизмом .

Роль

Составляющие личности

Ценности являются неотъемлемой частью личности человека.

Если человеку свойственно любить свою семью, стремиться к карьерным успехам, заниматься духовным развитием, то другие люди при характеристике его личности могут использовать знания о его ценностях.

Любовь к семье характеризует человека как ответственного, любящего и заботливого. Карьерные успехи говорят о дисциплинированности, целеустремленности. Стремление к духовному развитию свидетельствует о высокой нравственности, интеллекте.

Предпосылки поведения

Одновременно ценности — это и мотивация человеческого поведения.

Если для человека среди жизненных ценностей приоритетное место занимает собственное здоровье, то все его поведение будет направлено на соблюдение этой ценности — ведение правильного образа жизни , постоянный контроль состояния своего здоровья, избегание опасных для организма ситуаций и т.д.

Если для человека доброта, порядочность и искренность являются неотъемлемыми элементами духовных ценностей, то от него нельзя ожидать подлости, предательства, лжи.

Исключением являются случаи, когда человек отходит от своих жизненных установок под влиянием внешних факторов: жажда наживы, уход от ответственности, и т.д.

В этом случае возможно совершение поступков, противоречащих существующим принципам .

Часто полученный результат не приносит человеку ожидаемого удовлетворения из-за возникшего противоречия между внутренними принципами и совершенными поступками.

Как формируются?

Система ценностей начинает складываться в детском возрасте в процессе воспитания и жизнедеятельности. Изменить собственные взгляды и убеждения, будучи зрелой сформировавшейся личностью, практически невозможно. Основные факторы, влияющие на формирование внутренних установок:

Примеры

Какие бывают ценности у человека? Пирамида ценностей человека:

Примеры жизненных ценностей:

1. Отношения с любимым человеком. Для человека играет большую роль наличие постоянных отношений с близким по духу человеком. У таких людей преобладает потребность в ласке, заботе, нежности, взаимопонимании. Найдя подходящего партнера, они стремятся сохранить отношения с ним и заключить брак.

   В браке такие люди оказываются верными и заботливыми супругами, для которых личная жизнь всегда стоит на первом месте.

2. Деньги . Материальная выгода, финансовое благополучие и достаток — главные цели в жизни человека, для которого наивысшей ценностью являются деньги. Его поступки в первую очередь нацелены на получение дохода, достижение материальных благ.
3. Власть . Люди, ценящие превыше всего власть, всю жизнь стремятся к повышению своего социального статуса. Они желают занять определенное положение в обществе, позволяющее им оказывать влияние на других.

Классификация в таблице

Многообразие ценностей можно классифицировать, объединив их в основные части, составляющие жизнь человека:

Базовые, истинные ценности
Личностные	Интеллект, образованность, воспитание, порядочность, самоконтроль, работа над собой, здоровье.
Отношения, семья	Доверие и взаимопонимание с партнером, воспитание детей, комфорт в доме, отношения с родственниками.
	Общение, взаимопомощь.
Материальные ценности
	Успех, профессионализм, перспективы, уважение в профессиональной среде, доход.
Положение в обществе	Социальный статус, влияние, власть, деньги, популярность.
Духовные ценности
Духовное развитие	Образование, самообразование, самопознание.
Второстепенные ценности
Развлечения	Веселое времяпровождение, путешествия, новые впечатления, азартные игры.

Когда у женщины наступает кризис среднего возраста? узнайте прямо сейчас.

Система ценностей у мужчин и женщин

Исторически сложилось, что основной ценностью мужчин является реализация в обществе , а основной ценностью женщин — реализация в семье в качестве матери, жены.

Создание комфортных условий дома женой гарантирует мужу успех в его начинаниях благодаря поддержке и пониманию, которые обеспечиваются мужчине дома.

В настоящее время нередко женщины выбирают себе важной жизненной ценностью также реализацию в обществе. Создание семьи и рождение детей при этом остаются не менее значимыми задачами .

Общая система ценностей мужчин и женщин преимущественно включает следующие факторы: здоровье, материальное благосостояние, семейное благополучие (наличие супруга и детей), личностное развитие, карьерный успех.

Ценность человеческих отношений

Человеческие отношения представляют огромную ценность, поскольку любой индивид — существо социальное . Ни один человек не может прожить в обществе без общения с другими людьми, без вступления в общественные отношения — дружеские, любовные, партнерские.

Особенную ценность для человека представляют дружеские и любовные отношения , поскольку в них можно найти поддержку, понимание, опору.

В отношениях, вызывающих у человека доверие, он может раскрыть себя и развиваться.

Наличие близких по духу людей рядом придает , наделяет положительными эмоциями.

Иерархия ценностей

У каждого человека иерархия ценностей имеет свои особенности. Каждая жизненная ценность в такой иерархии занимает свое место в зависимости от степени ее значимости для индивида.

Если обобщить результаты многочисленных исследований, то можно определить следующую распространенную иерархическую последовательность жизненных ценностей :

• семья;
• дети;
• здоровье;
• карьера;
• деньги;
• самореализация;
• друзья;
• развлечения;
• общественное признание.

Таким образом, базовые личностные и семейные ценности находятся на вершине иерархии, а материальные и иные ценности находятся в самом низу.

Переосмысление

Существуют определенные признаки, по которым человек понимает, что его система ценностей нуждается в переосмыслении:

Таким образом, жизненные ценности не только определяют наше поведение, но и руководят нашей жизнью. Четкое понимание системы собственных жизненных ценностей — залог удовлетворенности своей жизнью и полноценного, успешного существования в обществе.

Что такое здоровая система ценностей? Это четкая классификация принципов, которые направляют ваше поведение и помогают вам двигаться в правильном направлении

• Когда жизнь становится невыносимой, полезно обратиться к вашей личной системе ценностей, которая определяет ваши приоритеты и направляет ваши действия.
• Ваши личные ценности также помогают определить, каких людей вы держите рядом, какую цель вы преследуете и как вы относитесь к другим.
• Чтобы создать здоровую систему ценностей, вы должны оценить основные области жизни: окружающую среду, карьеру, развлечения, романтические отношения, личностный рост, деньги, здоровье, друзей и семью.
• Оцените каждую область с точки зрения того, насколько она важна для вашей жизни, а затем снова оцените каждую область с точки зрения того, насколько вы удовлетворены в ней сейчас.
• Сравните эти таблицы, чтобы выбрать здоровую систему личных ценностей, которая будет двигаться вперед, которая будет отражать ваши приоритеты и поможет вам жить осмысленной жизнью.

Пора домой. Осталось две недели до отпуска. Я могу дожить до выходных. Я справлюсь.Я справлюсь. Когда-нибудь такое чувствовалось? Я знаю, что у тебя есть; у всех есть. Все накапливается. Работа, школа, визиты к врачу, работа по дому, счета. И слишком часто мы позволяем этому беспорядку захламлять наш разум и полностью управлять нашей жизнью, что является большой проблемой. К счастью, есть эффективное решение этой проблемы: создание здоровой системы личных ценностей. Система личных ценностей состоит из принципов, которые определяют ваше поведение и, в конечном итоге, направление вашей жизни. Это не просто структура, а цель.Кайли Плейс, лицензированный профессиональный консультант, углубляется в функциональность систем личных ценностей:

«Наличие системы личных ценностей невероятно важно для нашей жизни, поскольку эти ценности задают тон для решений, которые мы принимаем, людей, которые есть в нашей жизни, какую цель мы решаем принять, и как мы относимся к людям , чтобы назвать несколько. Без базового набора ценностей, на основе которых можно жить, может возникнуть путаница и двусмысленность. Наши ценности устанавливают для нас границы. Например, ваши семейные ценности помогают определить, останетесь ли вы в родном городе или уедете, хотите ли вы спутника жизни на всю жизнь, хотите ли вы детей или нет, и если да, то сколько и сколько времени вы проводите. на работе, а не дома.

Ценности

могут быть гибкими и требовать времени для развития или дальнейшего сужения по мере того, как мы воспринимаем жизнь, но построение общего плана того, что для вас важно для вашей сути, дает вам возможность жить жизнью, в которой вы чувствуете себя уверенно. Вы делаете выбор, который удобен вам, а не чувствуете себя сбитым с толку, виноватым или противоречивым. Система ценностей дает вам набор руководящих принципов, которым вы должны следовать в повседневной жизни. И как бы мы не хотели этого признавать, людям действительно нравится, когда им нужно следовать правилам.Это просто правила, которые вы устанавливаете для себя, чтобы жить счастливой жизнью ».

Что для вас важнее всего?

Чтобы создать свою собственную систему ценностей, вы должны подумать о том, что для вас наиболее важно. Профессионалы обычно делят жизнь на восемь основных областей, из которых мы должны до некоторой степени выполнить, чтобы жить счастливо. К ним относятся:

• Окружающая среда
• Карьера
• Развлечения
• Романтика
• Личностный рост
• Деньги
• Здоровье
• Друзья и семья

Обратитесь к приведенному выше списку и решите, какие области жизни наиболее важны для вас.Например: вы бы предпочли работать много часов, чтобы получить повышение, или вам больше нравится проводить драгоценное время с друзьями и семьей? Вы собираетесь жить в месте, где можно заработать много денег, или вы бы предпочли жить в городе, который вам действительно нравится? Не поймите меня неправильно: вам не нужно выбирать между тем или другим (например, карьера или друзья и семья). Но это помогает оценить каждую область с точки зрения того, что имеет наибольшее значение. Это также помогает оценить каждую область с точки зрения того, насколько вы удовлетворены. прямо сейчас .Затем вы можете объединить обе оценки, чтобы создать здоровую систему личных ценностей, которая принесет вам наибольшую пользу в будущем.

Действие выражает приоритеты

Итак, ваши действия поддерживают ваши приоритеты (которые вы только что определили выше)? Ваши ценности демонстрируются всему миру каждый божий день. Сара Боттнер — лицензированный клинический консультант, лицензированный социальный работник и инструктор по интегрированному здоровью — далее объясняет, как на наше поведение влияют наши системы личных ценностей, а также как эти ценности положительно влияют на наше благополучие, если они отражают ваши истинные приоритеты:

«Мы руководствуемся системой ценностей.То, что мы отмечаем как наиболее важные в своей жизни, влияет на то, как мы поступаем, и на принимаемые нами решения. На наши ценности влияет наш детский опыт и окружающая среда. Разница заключается в наличии здоровой системы ценностей по сравнению с системой ценностей, которая может быть разрушительной или разрушительной.

Наличие здоровой системы ценностей создает систему границ, которыми руководствуются люди в повседневной жизни. Например, человек, который придает большое значение семейному времени, скорректирует свое расписание, чтобы гарантировать, что он тратит много времени и энергии на поддержание этих отношений, а не на получение финансовой выгоды или развлечения. Это, в свою очередь, вызывает положительные эмоции при мысли о семье и укрепляет их ценность семьи. Здоровые ценности — это ценности, которые способствуют позитиву, уравновешенности, здоровью и счастью как в жизни человека, так и среди окружающих. Поскольку мы как личности не являемся островами, то, что мы делаем, что мы говорим, оказывает влияние на окружающих. Чем больше мы живем в соответствии с нашими личными ценностями, тем большее влияние мы оказываем на наше настроение, принятие решений и окружение ».

Если вам нужна небольшая помощь в определении вашей личной системы ценностей, подумайте о работе с личным тренером.Эти специалисты могут помочь вам понять, что для вас наиболее важно, и помочь вам точно определить это.

Узнавайте о последних советах и ​​обсуждениях психического благополучия, доставленных прямо на ваш почтовый ящик.

Начать отношения с исключительным консультантом

• Квалифицированные и заботливые профессиональные консультанты
• Принимаем все основные и большинство видов страхования
• Высококачественное обслуживание клиентов и преимущества премиум-класса
• Запись на прием в тот же или следующий день
• Сверхгибкий 23.5-часовая отмена

Система личных ценностей — формирование характера и социальное эмоциональное обучение

Система личных ценностей

Лучший подарок вашему ребенку:

Приобретите сильную систему личных ценностей

Мы все хотим одного и того же для наших детей. Мы хотим, чтобы наши дети росли, чтобы любить и быть любимыми, следовать своим мечтам и добиваться успеха. Но чаще всего родители хотят, чтобы их дети были счастливы.

Однако некоторые дети ошибаются в том, что счастье можно найти в богатстве, известности, власти и физической привлекательности.

Понимая, как развивается счастье, вы можете помочь своим детям обрести истинное счастье. Истинные причины счастья находятся под контролем ваших детей, поэтому они могут активно делать то, что способствует их собственному счастью. Лучший подарок, который родители могут сделать детям, — это позволить им приобрести прочную систему личных ценностей.

Значения

Жизненные ценности или культура означают убеждения в том, что правильно

и неправильно и что главное в жизни.

Ценности играют жизненно важную роль в успехе человека.

Система личных ценностей — это набор принципов или идеалов

, которые управляют и / или направляют поведение человека.

Система личных ценностей дает человеку структуру и цель, помогая ему / ей определить, что является значимым и важным.

Это помогает вашему ребенку выразить, кто он / она и что он / она представляет. Если наши дети не осознают своих ценностей или теряют связь с ними, они в конечном итоге делают выбор, руководствуясь импульсом или мгновенным удовлетворением, а не твердыми аргументами и ответственным принятием решений.

Без ценностей или убеждений наши дети были бы механическими существами, движимыми туда и сюда и вынужденными к действию исключительно своими побуждениями и страстями. Вот почему так важно знать, что они ценят и что для них важно.

Теперь вы понимаете, почему ценности так важны для успеха жизни вашего ребенка? Ценности вашего ребенка влияют на его решения, иногда как бессознательно, так и сознательно. Если ваш ребенок ценит правду (честность), он / она всегда будет говорить правду, что привлечет много людей, которые ценят правду.Если ваш ребенок лжец, он привлечет к себе людей той же ценности. Это повлияет на жизнь или карьеру ребенка.

10 черт характера

Ниже приведены некоторые черты характера, которые родители могут рассматривать как включение в систему личных ценностей ребенка — список не является исчерпывающим и служит только руководством.

1. Будьте честны. Говорить правду; быть искренним; не вводите в заблуждение и не утаивайте ключевую информацию в доверительных отношениях; не воровать.

2. Продемонстрировать порядочность. Отстаивайте свои убеждения о добре и зле; будь лучшим собой; сопротивляться социальному давлению, которое заставляет поступать неправильно.

3. Выполняйте обещания. Держите свое слово и выполняйте взятые на себя обязательства; заплатите свои долги и верните то, что вы взяли в долг.

4. Будьте лояльны. Поддержите семью, друзей, работодателей, сообщество и страну; не говорите о людях за их спиной.

5. Будьте ответственны. Думай прежде чем сделать; учитывать последствия; быть подотчетным.

6.Стремитесь к совершенству. Делайте все возможное с тем, что у вас есть; не бросить легко. Будьте позитивными и займите хорошее отношение.

7. Будьте добры и внимательны. Проявите заботу через щедрость и сострадание; не будь эгоистичным или подлым.

8. Относитесь ко всем людям с уважением. Будьте вежливы и вежливы; судить всех людей по их достоинствам; быть терпимым, ценить и принимать индивидуальные различия.

9. Будьте справедливы. Справедливо относитесь ко всем людям; быть непредубежденным; слушайте других и пытайтесь понять, что они говорят и чувствуют.

10. Будьте хорошим гражданином. Соблюдайте закон и уважайте власть; голосуйте, делитесь своими усилиями; беречь природу.

Эти принципы также являются отличной основой для развития системы личных ценностей. Они могут помочь вашему ребенку развить прочные дружеские отношения, сделать хорошую карьеру и заложить основу хорошей репутации и порядочности.

Как мы помогаем молодежи развивать эти добрые ценности?

Ниже приведены некоторые стратегии, которые мы предлагаем, которые помогут развить ценности:

1.Развивайте в ребенке любовь к обучению и чтению.

2. Группа вдохновителей

3. Получение наставника

4. Сделайте чтение привычкой

5. Выключите телевизор и другие устройства для траты времени, например, электронные игровые автоматы

Нет ничего необычного в том, чтобы сказать, что ум ребенка подобен листу белой бумаги и восприимчив ко всем впечатлениям. Родители обладают властью и несут ответственность за то, чтобы обеспечить своему ребенку правильное впечатление и воздействие, чтобы привить ему правильные ценности и приобрести сильную систему личных ценностей.

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СИСТЕМУ ОСНОВНЫХ ЦЕННОСТЕЙ

Как определить свою персональную навигационную систему

Почему вы ведете такую ​​жизнь? Почему вы выбрали именно вашу профессию? Что ты думаешь, когда дела идут не так хорошо? Ответ на эти три вопроса один и тот же: это ваши ценности. Эта тема увлекала меня в течение многих лет, потому что ничто так не влияет на наши решения, модели поведения и результаты, как наша внутренняя система ценностей. Но что именно я имею в виду?

Определение ценностей

Википедия имеет следующее определение: «Ценности можно определить как широкие предпочтения в отношении соответствующего курса действий или результатов.Таким образом, ценности отражают человеческое представление о добре и зле или о том, что «должно» быть. Равные права для всех, совершенство заслуживает восхищения, и к людям следует относиться с уважением, и достоинство является представителем ценностей. Ценности имеют тенденцию влиять на отношение и поведение ».

Мне нравится переходить к сути дела и описывать значения как « желаемых (или недостойных) характеристик, которые служат стандартом оценки при принятии решений». Чтобы вы еще лучше поняли это утверждение, Я хотел бы представить вам краткий (и неполный) список ценностей.

Вы позволили этому списку немного повлиять на вас? Тогда я хотел бы задать вам два вопроса:

• Назовите десять наиболее важных положительных ценностей?
• Каких десяти ценностей вы абсолютно хотите избегать в своей жизни ?

Я действительно рекомендую уделить время этому размышлению и, пожалуйста, помните об одном моменте. Существует огромная разница между ценностями, которые мы интеллектуально воспринимаем как положительные, и теми, которыми мы на самом деле живем и действуем.Вы можете проверить это. Спросите сотню людей, каковы их самые важные ценности, и, по крайней мере, в девяноста процентах случаев вы получите ответ «честность». Но как только наступает следующая конфликтная ситуация, есть много желаний, и люди тянутся к белой лжи, хранят информацию в секрете или слишком боятся высказать честное мнение из-за страха оказаться политически некорректным.

Наши действия — прямое зеркало ваших ценностей

Только ваши действия являются прямым зеркалом ваших ценностей.Ничего больше. Если бы для вас была важна пунктуальность, вы бы никогда не опоздали. Если бы честность была для вас важной ценностью, вы бы предпочли справиться с негативными последствиями отказа от лжи. Если бы вы считали желательным бережливость, вы бы никогда не разбрасывались деньгами наугад. В общем, вы можете сказать, что можете точно определить, что для вас важно, а чего лучше избегать, взглянув на свои ценности.

Но вернемся к зеркалу. Я узнал о взаимосвязи между нашими ценностями и соответствующим поведением много лет назад на собственном горьком опыте.Для этого вы должны знать, что ценность семьи всегда была на первом месте во всех моих списках. В интеллектуальном плане это имело смысл, потому что для меня не было ничего важнее моей жены и моей тогда еще очень молодой дочери. Это было настолько важно, что я постоянно говорил об этом своим коллегам, сотрудникам и друзьям. И я до сих пор помню это, осознание, поразившее меня, как кирпич, когда коллега, с которым я дружил, поставил мне следующее утверждение: «Илья, если семья так важна для тебя, почему ты все еще в офисе в 9 часов вечера. в четвертый раз на этой неделе? »

В качестве первого инстинкта я хотел объяснить свои причины, хотел возразить, что это просто исключение, но затем я быстро понял, что все, что я могу сказать, в конечном итоге будет дешевым оправданием, хотя и очень логичным и правдоподобным. но, как бы я ни хотел, чтобы все было иначе, тем не менее, оправдание.И мне потребовалось много мужества, чтобы признать настоящую причину, по которой я поступал так с собой: тогда моя карьера была для меня важнее, чем моя семья.

Я должен признать, что это осознание сильно меня съело, потому что, на мой взгляд, моя семья была самым важным из всех, но мое поведение показало нечто совершенно иное. Как гласит старая шутка: «Я не слышу твоих слов, твои действия говорят слишком громко!» Но я не хотел мириться с этой ситуацией и знал, что мне нужно что-то изменить.В принципе, у меня было два варианта. Либо мне пришлось изменить свою иерархию ценностей и принять тот факт, что в тот момент моя карьера была моим наивысшим приоритетом, либо мне пришлось изменить свое поведение, чтобы оно соответствовало моим ценностям. И это именно то, что я выбрал, больше не сосредотачиваясь на своем времени в офисе, а на эффективности и результатах. В результате я был не только более доволен, но и работал с большим драйвом и весельем.

Единственное, что имеет значение: какие ценности вы действуете?

Я надеюсь, что на этом примере прояснилось одно.Работа над собственными ценностями в теории звучит довольно просто и легко. Вы записываете несколько желаемых терминов, которые вам нравятся и которые вы хотели бы иметь в своей жизни. Проблема в том, что совершенно не имеет значения, что мы записываем на листе бумаги, всегда имеет значение только то, какие ценности мы действуем, и они не всегда идентичны тем, которые мы хотели бы иметь. . Это происходит из-за простой, но часто упускаемой из виду причинной связи. Мы оцениваем собственное поведение, наши идеи и ценности на основе наших намерений, а поведение людей вокруг нас — исключительно на основе их результатов.Если бы мы использовали тот же критерий для себя, многие из нас увидели бы, как весь их взгляд на мир рухнет, как карточный домик.

Десять шагов для оптимального согласования вашей индивидуальной системы ценностей

1. Запишите все важные для вас ценности. Будь креативным. Мозговой штурм. И, как всегда, лучший способ сделать это — использовать ручку и журнал изменений.
2. Выберите десять самых важных ценностей из своего списка.
3. Расположите эти значения в иерархическом порядке, где ваше самое важное значение находится наверху, ваше второе по важности значение — прямо под ним и т. Д.
4. Повторите все это со своими отрицательными значениями, которых вы хотите избежать любой ценой.
5. Проверьте, не противоречат ли какие-либо значения в списках друг другу (например: свобода и безопасность или признание и отклонение). Если вы столкнетесь с конфликтом ценностей, замените менее важную ценность мотивирующей альтернативой.
6. Убедитесь, что ваше повседневное поведение соответствует вашим самым важным ценностям. Если вы столкнетесь с конфликтом, у вас есть два варианта.Во-первых: вы заменяете значение новым, которое соответствует вашему поведению. Во-вторых: вы сознательно корректируете свое поведение в зависимости от ценности.
7. Адаптируйте свой список до тех пор, пока у вас не будет в общей сложности двадцати значений, которые отражают ваши самые большие мечты, взгляды и качества и соответствуют вашей будущей (мечте) жизни.
8. Интегрируйте свои (новые) ценности в свою повседневную жизнь и сознательно обращайте внимание на то, чтобы действовать в соответствии с вашими наиболее важными ценностями при принятии решений.
9. Делайте это до тех пор, пока ваша сознательно выбранная система ценностей не станет автоматизированной и привычной основой для ваших решений и вашего поведения.
10. Вначале повторяйте процесс каждые четыре месяца, позже — один раз в год.

Чем больше вы имеете дело со своими собственными личными ценностями, тем больше вы понимаете, насколько важен этот кусок головоломки для выражения вашей необычной личности. Чем больше вы сможете прибегать к сильным и глубоко укоренившимся ценностям, тем больше вы будете восприниматься как Создатель Изменений, потому что вы живете в соответствии с философией Changemaker всеми фибрами своего существа.

Приближается возрождение ценностей. И это отличные новости!

Смог ли я вас немного заинтересовать предметом ценностей? Я всегда удивляюсь, что так мало людей интенсивно работают со своей внутренней мотивацией. И к настоящему моменту вы должны были понять, насколько наши повседневные действия контролируются нашими ценностями, особенно в мире, который, кажется, все больше и больше скатывается к произволу; сильные и ясные ценности — это редкое исключение, которое четко отделяет компанию, организацию или человека от их среды.Вот почему я никогда не устану призывать к возрождению ценностей всякий раз, когда это возможно. Для меня будет большой честью, если вы последуете моему призыву. Ваша уникальность будет вам благодарна.

Пусть перемены начнутся!

Ваша,

Как разработать систему ценностей для увеличения счастья

Ваша система ценностей — неотъемлемая часть головоломки вашей личной жизни, поскольку она определяет, какие ценности вас больше всего волнуют. Когда ваши ценности определены, вы лучше чувствуете направление, цель и получаете больше ясности, чтобы осознанно ориентироваться в своей повседневной жизни.

Вот мои 4 основных шага к определению вашей собственной системы ценностей:

Примите свою систему личных ценностей
Большинство людей разрываются между решениями, когда речь идет о карьере, отношениях, здоровье, духовности и их социальной жизни. Часто приходится проходить через каждую из этих основных жизненных тем без стратегии, не задумываясь о них полностью или заранее. Чем раньше вы примете, что у вас есть система ценностей и поймете, что она сделает вашу жизнь более плавной, тем скорее у вас будет больше ясности и уверенности в своих действиях.

Выделите время на определение
Запланируйте около получаса, чтобы сесть и определить свою систему ценностей. Оптимизируйте свой опыт, исключив отвлекающие факторы, когда вы углубитесь в то, какие ценности вас больше всего волнуют и чего вы хотите от каждой из этих ценностей. Выберите время, которое позволит вам отключиться от повседневной суеты «не могу остановиться, не остановлюсь», чтобы вы могли действительно сосредоточиться.

Создайте круг своей системы ценностей
Здесь у вас будет возможность увидеть свои ценности прямо перед собой.Цель состоит в том, чтобы визуализировать сбалансированную жизнь, что означает равный вес среди ваших ценностей. Так что, если вы обнаружите, что одни вещи в вашей жизни перевешивают другие, это даст вам возможность внести необходимые изменения, чтобы найти этот баланс.
На изображении ниже определены 5 моих ключевых ценностей и вопросы, которые я задавал себе, определяя свою личную систему ценностей. Вы можете изменить эти значения и, конечно же, добавить некоторые из них, чтобы определить свою собственную систему ценностей. Важно визуализировать свои ценности, чтобы вы могли видеть, что расставить по приоритетам, а что отбросить.

Поделитесь своей системой ценностей с кем-нибудь
Найдите кого-нибудь, кому вы доверяете, и поделитесь с ним своими ценностями. Поделитесь своей работой и попросите высказать свое мнение, если вам это нравится. Распечатайте копию своего наброска системы ценностей, чтобы вы могли продемонстрировать его у себя дома или сохранить на рабочем столе — везде, где вам часто будут напоминать о том, что вы цените, а что нет, чтобы вы могли сосредоточиться на Ваши цели.

Ваши ценности будут меняться по мере вашего роста, и это здорово. Следуя этим 4 шагам, вы приблизитесь к глубокой ясности и обостренному чувству счастья в своей жизни.

Джулиан Брасс, основатель Notable

Джулиан Брасс — основатель и представитель Notable Life (создатель Notable, The Notable Awards и Notable Yoga @ Equinox). Он лайф-коуч, мотивационный спикер, инвестор, сертифицированный инструктор по йоге и скоро будет опубликован как автор. Скоро выйдет его первая книга «Проживая примечательную жизнь». Следуйте за ним @YogaCEO в Instagram и посетите его личный сайт для получения дополнительной информации: JulianBrass.com

Системы ценностей | Психология Вики

Оценка | Биопсихология | Сравнительный | Познавательная | Развивающий | Язык | Индивидуальные различия | Личность | Философия | Социальные |
Методы | Статистика | Клиническая | Образовательная | Промышленное | Профессиональные товары | Мировая психология |

Индекс философии: Эстетика · Эпистемология · Этика · Логика · Метафизика · Сознание · Философия языка · Философия разума · Философия науки · Социальная и политическая философия · Философия · Философы · Список списков

---

Система ценностей относится к порядку и приоритету, который человек или общество наделяет этическими и идеологическими ценностями.

Хотя два человека или группы могут иметь общий набор общих ценностей, они не могут придавать этим ценностям одинаковый вес или предпочтение. Утверждается, что эти два человека или группы имеют разные системы ценностей , даже если у них может быть много общих ценностей, если их приоритеты ценностей различаются или есть разные исключения, которые они прикрепляют к этим ценностям. Группы и отдельные лица, разделяющие многие ценности, могут по-прежнему вступать в конфликт, идеологический или физический, друг с другом из-за различий в их системах ценностей.Таким образом, люди с разными системами ценностей будут расходиться во мнениях относительно правильности или неправильности определенных действий как в абстрактных, так и в конкретных обстоятельствах. По сути, система ценностей (если она достаточно четко определена) является формализацией морального кодекса.

Предпосылка, лежащая в основе дисциплины тщательного изучения систем ценностей и различий между ними (с условным названием ethonomics ), заключается в том, что понимание этих различий в установлении приоритетов ценностей может привести к большему пониманию политики (и мотивации) отдельные лица и группы.

Значения []

Чтобы определить систем ценностей , сначала необходимо определить характеристики ценностей, которые могут быть представлены в системе ценностей. Ценности группы или человека можно разделить на несколько категорий. В области систем ценностей нас обычно беспокоят этические и идеологические.

• Этические ценности можно рассматривать как те ценности, которые служат для различения хорошего и плохого, правильного и неправильного, морального и аморального.На уровне общества эти ценности часто составляют основу того, что разрешено, а что запрещено.

• Идеологические ценности связаны с политикой, религией, экономикой и социальными нравами. Теоретически идеологические ценности должны логически возникать как естественные следствия особенностей фундаментальных этических ценностей и их приоритетов. Но хотя в идеале система ценностей должна быть последовательной, зачастую это не так.

Характеристики систем ценностей []

Системы ценностей можно разделить на несколько категорий:

• Они могут быть личными , принадлежащими отдельному лицу и применимыми только к отдельному человеку, или они могут быть коммунальными или социальными , определяемыми сообществом или обществом и относящимися к ним.Коммунальные системы ценностей могут быть правовыми кодексами или приобретать силу закона во многих обществах.

• Они могут быть внутренне непротиворечивыми , где более широкие идеологические ценности логически вытекают как естественные следствия особенностей фундаментальных этических ценностей, и где ценности не противоречат друг другу, или они могут быть несовместимыми . Хотя в идеале система ценностей должна быть последовательной, на практике зачастую этого не происходит. Обратите внимание, что оценка последовательности системы ценностей сама по себе является своего рода «мета-ценностью», которая может присутствовать или отсутствовать в данной системе ценностей.

• Это могут быть идеализированные системы ценностей (идеальные представления приоритетов ценностей отдельного лица или группы) или реализованные системы ценностей (как такая система ценностей проявляется в действительности, в действиях и решениях отдельного человека или группы людей). ). Идеализированные системы ценностей имеют тенденцию быть абсолютными в том смысле, что они кодифицированы как строгий набор запретов на поведение, в то время как реализованные системы ценностей содержат условные исключения , которые представляют собой правила для разрешения коллизий между ценностями в практических обстоятельствах.

Согласно модели спиральной динамики, созданной Клэр В. Грейвс, альтернативный культурный взгляд на системы ценностей состоит в том, что они являются эволюционными. Таким образом, доминирующие системы ценностей в обществе зависят от экзистенциальных проблем, с которыми люди в этом обществе справляются.

Личное против общего []

Система ценностей может принадлежать группе людей, сообществу или обществу, или она может принадлежать отдельному человеку. Система ценностей отдельного человека может соответствовать системе ценностей сообщества или быть эквивалентной ей.Однако последовательность не означает эквивалентности. Система ценностей отдельного человека может даже удерживать человека на более высоком уровне и при этом соответствовать системе ценностей сообщества. (Согласованность внутри системы ценностей , описанная ниже, относится к степени, в которой противоречия и явные ситуативные исключения отсутствуют в этой системе ценностей; согласованность между системами ценностей означает, что любое действие, которое может быть предпринято в одной системе ценностей, не будет противоречат правилам, связанным с другим.)

Исключения []

Один из способов взглянуть на различия между системами ценностей — подумать о исключениях из «правил», связанных с ценностями. Это могут быть абстрактных исключений, (которые достаточно обобщены по способу их определения, чтобы действовать во всех ситуациях) и ситуативных исключений (которые можно сказать только применимыми в очень специфических ситуациях). Чем более обобщено исключение, тем оно полезнее в более широком контексте для определения согласованной системы ценностей.В целом абстрактные исключения служат для усиления приоритета ценностей, например: лгать — неправильно, но лгать, чтобы спасти чью-то жизнь, приемлемо, потому что сохранение человеческой жизни более ценно (более высоко), чем соблюдение принципа, согласно которому ложь неправильно. В формальной системе значений (идеализированной или реализованной) исключение по умолчанию, связанное с каждым значением, предполагается равным , «пока не нарушается ни одно значение с более высоким приоритетом» . Однако эта иерархическая структура может быть слишком упрощенной на практике, и может потребоваться указать явные исключения.

Примеры исключений на практике:

• Мы можем согласиться с тем, что говорить правду — это важная положительная ценность, и, наоборот, обман по своей сути неправильный. Но мы делаем как абстрактные, так и ситуативные исключения для обстоятельств, когда мы можем утверждать, что ложь является допустимым поведением. Таким образом, ложь во избежание причинения боли другому человеку, как правило, будет считаться абстрактным исключением, в то время как ложь в конкретной ситуации, потому что конкретный человек, если ему солгал, мог бы сделать определенную вещь в определенное время, будет считаться ситуационным исключением.

• Люди могут согласиться с тем, что воровство — это плохо, но некоторые люди могут полагать, что воровство, если вы голодаете и хотите прокормить себя и своих близких, более приемлемо, чем воровство, если вы обычный вор, который зарабатывает на жизнь воровством у людей. или если вы уже богатый человек, чья жадность заставляет вас воровать у своих партнеров, инвесторов или тех, с кем вы ведете бизнес. Другие могут не найти ничего плохого в воровстве у безликих корпораций и деловых кругов, но могут осудить воровство у частных лиц.Некоторые могут определить определенные действия, которые квалифицируются как кража , а не , если они подпадают под некоторые из этих категорий.

• Люди, считающие убийство неправильным, могут сделать исключение для тех, кто действует в целях самообороны, придавая большее значение сохранению своей жизни, чем принципу «не убий». Кто-то в вооруженных силах может принять ценность того, что убийство другого человека является неправильным, но может не видеть ничего плохого в убийстве кого-либо (в целях самозащиты) в ходе выполнения приказов военного командира или следования им (предполагается, что у него есть уважительная причина для этого). заказывая убийство), придавая большее значение дисциплине / лояльности и «защите своей страны».И наоборот, лицо, отказывающееся от военной службы по соображениям совести, может отдавать предпочтение тому, что убийство является неправильным, не только над военными действиями, но даже над самообороной.

• Многие люди в деловом мире могут включить Золотое правило (которое гласит: «Поступайте с другими так, как вы хотите, чтобы другие поступали с вами») в свою систему ценностей, но на практике они могут отдавать более высокий приоритет таким ценностям, как « Каждый сам за себя »или« Пусть покупатель остерегается ». И наоборот, другой человек может счесть такую ​​приоритизацию морально отталкивающей и обвинить бизнесмена в неэтичности (или даже в форме кражи), если он продает товары, которые, как ему известно, являются некачественными, или обманывает тех, с кем пытается вести дела.

Согласованность []

Система ценностей, исключения которой являются абстрактными, достаточно обобщенными для использования во всех ситуациях, называется внутренне непротиворечивой системой ценностей. С другой стороны, система ценностей, исключения которой весьма ситуативны или применяются непоследовательно, считается внутренне непоследовательной.

Последовательность системы ценностей (или ее отсутствие) не обязательно говорит о том, насколько она «хороша» или «зла». Система ценностей, которая заявляет, что ложь и убийство допустимы, которая по существу поддерживает мораль «сила делает правильным», могла бы быть внутренне последовательной в своем подходе.Точно так же внутренне непоследовательная система ценностей, загруженная непоследовательно применяемыми ситуативными исключениями, может считаться совершенно приемлемой, если «мета-значение» согласованного применения значений не является частью системы ценностей. (Парадокс здесь заключается в том, что отсутствие этого значения в системе ценностей делает ее непротиворечивой, потому что нет ограничения, которое гласит, что должен быть непротиворечивым. неявное одобрение последовательности как ценность в этом акте преднамеренного бездействия.)

Идеализированные и реализованные []

Эти исключения, особенно когда они определены неявно, а не явно, часто приводят к различию между системой идеализированных ценностей и системой реализованных ценностей . Идеализированная система ценностей — это простой перечень ценностей (в порядке приоритета), которые человек или общество хотели бы использовать для определения правильного и неправильного. Реализованная система ценностей — это та, которую они действительно используют в повседневной жизни.Хотя люди, утверждающие, что используют определенную систему ценностей, могут сказать, что они больше ценят x , чем y , на практике чаще всего наблюдаются отклонения от этого. Религия может содержать сильный набор положительных ценностей, но ее приверженцы и даже те, кто являются лидерами религии, могут отклоняться от тех, которые существуют на практике. Идеализированные системы ценностей часто содержат строгие правила (возможно, без какого-либо порядка приоритетов), но не определяют четко исключения, абстрактные или ситуативные.На практике системы реализованных ценностей часто имеют ряд исключений, связанных с ними, но они не могут быть четко определены или последовательно применены. Абсолютисты придерживаются своей идеализированной системы ценностей и не заявляют никаких исключений, кроме установленной по умолчанию.

Определяющие значения []

Некоторые фундаментальные ценности, которые, по крайней мере, теоретически разделяет большинство людей, :

• «Неправильно причинять боль, причинять вред или особенно убивать другого человека».

• «Воровать у другого — неправильно.»

На практике реализованные примеры этих значений были бы намного более сложными, за исключением уже встроенных в них исключений.

• «Неправильно причинять боль другому человеку, кроме как в целях самозащиты, чтобы он не причинял вам вреда, или если это согласовано с другим человеком в качестве шага к взаимоприемлемому большему благу (например, врач дает пациенту болезненная инъекция, чтобы вылечить недуг) «.
• «Неправильно брать что-то у кого-то без согласия, не ведя открытых переговоров с другим лицом и не соглашаясь на взаимоприемлемую передачу или обмен.«
• «Неправильно обманывать другого человека сознательно ради собственной выгоды».
• «Неправильно предпринимать преднамеренные явные действия, чтобы помешать другому человеку реализовать свою волю, пока это упражнение не мешает вашему собственному осуществлению воли, за исключением случаев, когда воля другого человека служит нарушению вышеупомянутых принципов».

В целом, эти ценности заявляют, что «неправильно вмешиваться в жизнь другого человека, если он не делает вещи, которые мешают вашей». Это в сущности соответствует тому, что было названо Wiccan Rede, которое заявляет, что »[Пока ] никому не вредит, делай, что хочешь ».Хотя это может показаться элегантным моральным принципом, на практике он сталкивается с проблемами из-за разных приоритетов, которые люди придают конкретным индивидуальным ценностям, из-за того, как разные системы ценностей определяют, что является « вредным », а что нет, и, возможно, больше всего. из-за различных исключений, явно или неявно определенных в системе ценностей.

Примеры конфликтующих систем ценностей []

Этот раздел посвящен процессу использования рационального анализа для разрешения конфликтов между системами ценностей.

Индивидуализм против коллективизма []

В индивидуализме потребности и желания человека преобладают над потребностями и желаниями общества или сообщества. Неявное исключение, присущее индивидуализму, обычно «до тех пор, пока действия человека не причиняют вреда другим людям». Абсолютисты могут заявить, что даже этого исключения нет.

В коллективизме потребности и желания общества или сообщества превалируют над потребностями и желаниями отдельного человека.Редко упоминается исключение, что это верно, «пока действия общества не ограничивают людей».

Можно утверждать, что рациональная система ценностей придает ценность потребностям и желаниям общества или структуры сообщества, но не придает им большей ценности, чем потребности и желания отдельных людей в ней. Довольно легко обосновать эту приоритизацию: при коллективизме сообщество может решить (какие бы решения ни принимались), что было бы лучше, если бы в нем не было людей, которые мешали бы нормальному функционированию общества.Хотя это может быть правдой, поскольку люди склонны «усложнять» бесперебойное функционирование любого социального порядка, это приведет к созданию общества без людей, что явно противоречит интересам людей в этом обществе — будем ли мы рационально защищать свои собственные вымирание, если оно заставит «систему» общества работать лучше?

Рациональное разрешение конфликта между индивидуализмом и коллективизмом могло бы структурировать эти ценности следующим образом:

1. Права отдельных лиц действовать так, как они хотят, не обременены, если только их действия не причиняют вред другим или не препятствуют свободному осуществлению ими своих личных прав, и пока их действия не вмешиваются в функции общества, от которых зависят другие люди, при условии, что эти функции сами по себе не противоречат этим запрещенным индивидуальным правам и были согласованы с большинством людей.
2. Общество (или, более конкретно, система порядка, которая позволяет функционировать обществу) существует с целью приносить пользу жизни людей, которые являются членами этого общества. Функции общества по предоставлению таких благ будут согласованы с большинством людей в обществе.
3. Общество может требовать взносов от своих членов, чтобы они могли пользоваться услугами, предоставляемыми обществом. Неспособность отдельных лиц внести такие необходимые взносы можно рассматривать как причину для отказа им в этих льготах, хотя общество может принять во внимание трудные ситуации при определении того, сколько должно быть внесено.
4. Общество может ограничивать поведение отдельных лиц, являющихся его членами, только с целью выполнения определенных функций, согласованных с большинством лиц в обществе, только постольку, поскольку они нарушают вышеупомянутые ценности. Это означает, что общество может аннулировать права любого из своих членов, которые не поддерживают вышеупомянутые ценности.

По необходимости, как вы можете видеть здесь, исключения, связанные с такими значениями, могут стать рекурсивными и часто запутанными.

Название, предложенное для дисциплины, которая пытается выполнить эту задачу — отображение и формализация приоритетов системы ценностей и разрешение конфликтов между разрозненными системами ценностей посредством рационального анализа — это этиономика .

См. Также []

Список литературы []

<ссылки>

Дополнительная литература []

• Венстёп, Ф. и А. Мирмель (2006). «Структурирование заявлений о ценностях организации» Management Research News 29 (11): 673 — 683.

Знаете ли вы свои личные ценности?

Вы когда-нибудь спрашивали себя, каково реальное влияние ваших решений? Почему вы предпочитаете одну ситуацию другой? Например, почему вы предпочитаете работать по найму, а не работать самостоятельно? Или это наоборот? Или почему вы живете там, где живете прямо сейчас? Почему вы находитесь с человеком, с которым сейчас состоите в отношениях?

Это не в первую очередь из-за обстоятельств или ваших эмоций, особенно когда речь идет о реальном решении.Так почему же тогда вы принимаете эти решения?

Ответ лежит в основе вашего характера, в том, что определяет вас как личность; и это ваша личная система ценностей.

Что такое личные ценности?

Личные ценности — это общее выражение того, что для вас наиболее важно. Ценность выражает ценность чего-либо, и в данном случае то, что вам категорически нравится или не нравится. Так что они похожи на категории для всех ваших предпочтений в жизни. Ценности формируются с раннего детства, а затем сознательно переоцениваются и, следовательно, могут быть изменены.

Сравнивая два значения, вы можете определить, какое из них представляет нечто более важное, чем другое. Поэтому вы ставите одну ценность выше другой.

Личные ценности обычно действуют в фоновом режиме. Они влияют на все, что вы делаете, но обычно это происходит на автопилоте. Вы просто интуитивно знаете, что вам нравится, а что не нравится, и принимаете соответствующие решения.

Почему хорошо знать свои личные ценности?

Ответ двоякий:

Во-первых, вы обретаете ясность и укрепляете самосознание, определяя свои ценности, а во-вторых, осознание того, что ваши высшие ценности могут действовать для вас как руководство.Это упрощает принятие разумных решений. Также очень полезно знать свои отрицательные ценности, от которых вы стараетесь держаться подальше. Когда вы четко осознаете свою иерархию ценностей, вы можете сознательно сравнивать ситуации со своей системой ценностей, что приведет к лучшим решениям и результатам. Так будет легче сохранять равновесие в жизни.

Например, когда вы собираетесь принять важное решение, вы можете еще раз проверить, не противоречит ли тот или иной путь одной из ваших основных ценностей.В конечном итоге это будет проблемой для вас.

Так что в целом это процесс повышения осведомленности, который может дать вам направление в жизни.

Список основных ценностей

Существует множество списков ценностей, так что вот только настоящие основные ценности, которые есть у большинства людей и которые больше всего выделяют персонажа. Я старался составить список и не повторять по синонимам:

Изобилие	Подотчетность	Достижение	Действие
Приключения	Амбиции	осведомленность	Баланс
Красота	Быть лучшим	Спокойствие	Бодрость
Ясность	Комфорт	Сострадание	Конкурс
Соединение	Вклад	Контроль	Мужество
Творчество	Любопытство	Определение	Дисциплина
Эффективность	Сочувствие	Энергия	Энтузиазм
Превосходство	Справедливость	Вера	Слава
Семья	Гибкость	Свобода	Дружба
Выполнение	Развлечения	Гармония	Счастье
Здоровье	Честность	честь	Смирение
Независимость	Целостность	Интеллект	Интим
Вдохновение	Доброта	Знания	Живость
Любовь	Деньги	Природа	Страсть
Мир	Совершенство	Стойкость	Филантропия
Мощность	Респект	Безопасность	Простота
Значение	Духовность	Спонтанность	Прочность
Стабильность	Успех	Статус	Работа в команде
Допуск	Традиция	Истина	Жизнеспособность
Состояние	Мудрость

Создание иерархии ценностей

Чтобы создать свои 10 высших ценностей, сделайте следующее:

1. Выберите из приведенного выше списка 10 значений, которые вам больше всего нравятся.(конечно, вы также можете попасть в Топ 5 или Топ 7)
2. Начните с первого в списке. Затем отсортируйте это по важности, сравнив два значения, спросив: «Какое из них для меня важнее, если бы я мог иметь только одно и пришлось бы пойти на компромисс со вторым?» Удалите победителя и запишите его в начале нового списка, а затем продолжите с оставшимися 6 в старом списке и так далее.
3. Сделайте это для всех 10, пока у вас не будет упорядоченного списка ваших 10 лучших значений.

Вот 10 моих главных личных ценностей:

1. Выполнение
2. Вдохновение
3. Вклад
4. Здоровье
5. Семья
6. Любовь
7. Творчество
8. Успех
9. Правда
10. Целостность

Если хотите, напишите свой Top 10 (или Top 5) в комментариях ниже!

Ваша иерархия ценностей, конечно же, выражает ваш характер.Тот, кто высоко ценит приключения, отличается от того, кто больше ценит стабильность. Тот, кто высоко ценит успех, отличается от того, для кого семья важнее всего.

Интересным упражнением является также создание 10 основных отрицательных ценностей, которые выражают то, что вам действительно не нравится или что для вас совершенно неважно.

Значения фиксированы или я могу их изменить?

По самой своей природе ваша система ценностей имеет тенденцию быть более стабильной, это ваш характер во многих аспектах.Но отдельные значения не являются статичными и фиксированными. Они могут измениться. Личные ценности обычно меняются, когда происходит что-то важное или когда вы сознательно переоцениваете свою жизнь и принимаете решение, основанное на вашем опыте, изменить свою иерархию ценностей.

Например, в моем первом бизнесе я очень ценил разнообразие. Позже я на собственном опыте узнал обо всех недостатках одновременной работы по большому счёту, и теперь я больше ценю простоту.

Так что, если вы недовольны имеющейся у вас ценностью и что ее изменить?

Например, у вас может быть высшая ценность стабильности, и вы хотите стать немного более гибким в своей жизни.(может быть и наоборот…) Изменение этого будет работать, если вы создадите впечатления и получите от них удовольствие, которые соответствуют новому значению: гибкости в этом примере.

Итак, чтобы интегрировать новое значение в ваши главные ценности:

1. Создавайте положительные впечатления, отражающие эту ценность в вашей жизни
2. Уменьшите количество переживаний, которые соответствуют противоположной ценности в вашей жизни
3. Также работа над своими убеждениями облегчит адаптацию к новым ценностям.

Каковы ваши ТОП-3 личные ценности? Напишите их в комментариях ниже!

6 способов узнать и выбрать свои основные ценности

«Что мне делать?» Дилеммы повседневных ценностей

Вы запланировали ужинать с другом в пятницу вечером. В пятницу утром парень, в которого вы влюбились, приглашает вас на вечер. Вы говорите «да» и прерываете свидание со своим другом?

Вы только что получили повышение.Следует ли отложить их на пенсию или сделать свою жизнь более комфортной сейчас?

Вы хотели раньше этим вечером подготовить важный отчет для работы. Но у вашего ребенка был тяжелый день, и ваше внимание могло бы пригодиться. Следует ли отдавать приоритет работе или семье?

Life представляет собой бесконечную серию решений, больших и малых, которые требуют от вас принятия трудных решений. Хотя здесь задействовано множество факторов, решающим фактором при принятии решения могут быть ваши основные ценности.Эти ценности говорят вам, каким человеком вы являетесь или хотите быть, и предоставляют руководящие принципы или даже императивы для ваших действий.

Но как узнать, в чем состоят ваши основные ценности? Это сообщение в блоге расскажет о шести способах раскрыть и выбрать свои основные ценности.

Значения: определение

Во-первых, что вообще такое «ценность»?

Ценности

«это принципы, которые придают смысл нашей жизни и позволяют нам выстоять в невзгодах», согласно психологам Барб Маркуэй и Селии Ампель в книге The Self-Confidence Workbook .Мне нравятся обе части этого определения: ценности олицетворяют наши самые значимые идеалы, а также то, что они вдохновляют нас продолжать действовать в трудные времена.

Вы, вероятно, усвоили многие из своих ценностей от родителей, учителей, религиозных лидеров и общества вокруг вас. Вы также, вероятно, время от времени восставали против некоторых из этих ценностей или передумали, когда узнали больше о себе и своем мире. Но может быть полезно решить — или пересмотреть — шесть-восемь основных ценностей, которые сейчас имеют для вас наибольшее значение, и иметь сокращенное обозначение этих принципов.Вот тут-то и пригодится информация ниже.

Выбор основных ценностей

Если вы не уверены в своих основных ценностях или если вы хотите уточнить, какие из ваших ценностей являются сейчас наиболее приоритетными, вот шесть вариантов.

1. Выберите от шести до восьми основных значений из широкого списка значений.

Для этого нужен хороший список.

Доктор Расс Харрис, автор множества книг о терапии принятия и приверженности (ACT), привел такой список в своей книге The Confidence Gap. Вы также можете использовать аналогичный список из The Confidence Workbook или просто использовать следующий мини-список, хорошо используя опцию «другое» в конце списка:

Финансовая безопасность; Сострадание; Здоровье и фитнес; Природа; Достижение; Креативность; Надежность; Верность; Красота; Храбрость; Благодарность; Любовь; Связь / Отношения; Обучение; Лидерство; Выживание; Самосохранение; Безопасность; Приключение; Семья; Работа; Успех; Спокойствие; Свобода; Другой___; Другой ___.

Теперь используйте один из этих списков, чтобы выбрать от шести до восьми лучших значений. Да, вы можете передумать. Фактически, естественно изменять некоторые из значений в этом списке, когда вы сталкиваетесь с новыми и сложными ситуациями. Однако другие ценности представляют собой непреходящие идеалы, которые вы можете изменить только под принуждением.

Я недавно проделал это задание, используя список Харриса, несмотря на то, что заранее подумал, что я уже достаточно хорошо знаю свои ценности. Оказалось чрезвычайно полезным наложить определенные ярлыки на мои расплывчатые представления о моих основных ценностях.Среди прочего, я узнал, что высоко ценю многие из ценностей категории «C», такие как «сострадание», «творчество» и «связь». Иногда, когда я делаю выбор, я говорю себе: «Хм. Вы решили написать новый блог вместо того, чтобы пойти выпить кофе. Это было победой творчества над связью ».

Обратите внимание, что иногда вы выбираете не между правильным и неправильным, а между двумя заветными ценностями, как в моей ситуации выше.

2. Подумайте о трех-шести людях, которыми вы больше всего восхищаетесь или любите.Подумайте, почему они так важны для вас.

Ценности могут быть воплощены в людях, которых вы любите и которыми восхищаетесь. Вы можете использовать этот простой двухэтапный процесс, чтобы раскрыть ценности, которые вы ассоциируете со своими близкими, и образцами для подражания:

Шаг 1. Определите и запишите шесть человек, которые являются для вас важными образцами для подражания или ценными связями. Шаг 2. Подумайте о ценностях, которые они воплощают. Например, ваш список может включать: «моего дедушку за его принятие и любовь», «мою жену за ее честность», «моего коллегу за его умение слушать» и «моего друга за его верность» и многие другие.

Доктор Стивен Хейс, основатель терапии принятия и приверженности, предлагает раскрыть свои ценности, назвав своих героев. Например, почему вы восхищаетесь, скажем, Мартином Лютером Кингом-младшим? Это потому, что он боролся за социальную справедливость? Это его приверженность ненасилию? Его доброта к другим? Определение конкретных ценностей, воплощаемых вашими героями, может вдохновить вас принять эти ценности для себя.

3. Обратитесь к консультанту по вопросам карьеры.

Ваши ценности являются основным фактором, определяющим выбор карьеры, решения о работе и смену карьеры.Например, вы можете ценить «финансовую безопасность», «помощь» или «самостоятельность». Каждая из этих ценностей может привести вас к другому карьерному пути. Вот почему у консультантов по вопросам карьеры есть большой набор стратегий и инвентаризаций (тесты самоотчета без правильных ответов), включая инвентаризацию ценностей, чтобы помочь своим клиентам найти подходящую область карьеры.

4. Используйте онлайн-инвентаризацию ценностей.

Вы можете найти в Интернете инвентарь различных ценностей. Здесь находится один бесплатный онлайн-инвентарь ценностей.Авторы, Р. Келли Крейс и Дуэйн Браун, являются экспертами в области благополучия и развития карьеры. Хотя я никогда раньше не работал с этим конкретным инвентарем, я согласен с идеей авторов, что разъяснение ваших ценностей может «служить планом для эффективного принятия решений и оптимального функционирования». (Инвентаризация выглядит настолько интригующе, что я собираюсь взять ее сам — она ​​на самом деле в моем списке.) Кстати, если вас беспокоит конфиденциальность (а я надеюсь, что это так), на веб-сайте указано, что предоставленная вами информация будет использована для текущего исследования, но ваше имя не будет связано с вашими данными.

5. Наблюдайте за собой и учитесь.

Живя своей жизнью, помните о своем выборе. В течение нескольких дней сознательно навешивайте ярлыки на ценности, лежащие в основе ваших ключевых решений на работе и дома. Обратите особое внимание на то, отражаются ли выбранные вами выше ценности в вашей повседневной жизни. Если нет, то какие значения вы выражаете или придерживаетесь в течение своего дня? Есть шаблоны? Что вы можете узнать о том, чего хотите, от чего готовы отказаться и что не подлежит обсуждению в вашей жизни? Если вы испытываете сильную неудовлетворенность своим выбором, возможно, вы не соответствуете своим ценностям или вам, возможно, придется переоценить то, что для вас наиболее важно.

6. Сосредоточьтесь на горьком и сладком в своей жизни.

Доктор Хейс предлагает вам узнать о своих ценностях, вспоминая как самые сладкие, так и самые болезненные моменты вашей жизни. Эти моменты могут направить вас к тому, что вам больше всего нравится. Например, какие были пиковые события, которые могли бы выявить ключевые ценности? Если вы получили награду за преподавание, помните, что «лидерство» или «мотивация других» могут быть важными ценностями. Какие были самые болезненные переживания? Если вы знаете, как больно быть исключенным другими, вы можете понять, что «сострадание» — одна из ваших основных ценностей.

Трудный выбор и трудные люди

Как было сказано выше, бывают случаи, когда две заветные ценности вступают в конфликт. Знание, почему вы выбираете Ценность 1 вместо Ценности 2, может помочь разрешить любой внутренний конфликт, который вы можете почувствовать. И определенные ценности могут подняться на вершину в определенных ситуациях. Например, во время чрезвычайной ситуации «выживание» может стать ценностью, определяющей ваши действия. Ценности также будут меняться со временем по мере того, как вы достигнете своих различных целей — например, как только вы достигнете комфортной степени «финансовой безопасности», эта ценность может отойти на второй план, а ее место могут занять другие ценности.

Иногда вам придется защищаться от сложных людей, таких как психопаты, крайние нарциссы и искусные манипуляторы, которые, кажется, руководствуются негативными ценностями. С такими людьми может быть непросто придерживаться положительных ценностей, освещенных в этом блоге. Кроме того, есть люди, которые на словах говорят о «основных ценностях» и «семейных ценностях», но чей выбор выдает свои слова как пустую риторику.

Наблюдая за собой и честно говоря о том, что вы видите, вы можете удержать фразу «основные ценности» от клише.Вы не можете быть идеальным, и вам часто придется идти на компромисс, но вы можете стремиться к целостности, которую может обеспечить жизнь, основанная на ценностях. Как резюмирует д-р Харрис в книге The Confidence Gap: , «Истинный успех — это жизнь, основанная на ваших ценностях».

Знай свои ценности, знай себя

«Ценности» — это один из шести ключевых элементов, позволяющих узнать, кто вы, как я объясняю в этом блоге. Остальные — интересы, темперамент, биоритмы, жизненные цели и сильные стороны. Но из всего этого знание своих ценностей — это королевский путь к самопознанию, потому что выбор ценностей раскрывает и укрепляет характер, когда вы действуете в соответствии с ними.Как отмечает доктор Харрис, ваши ценности даже более важны, чем ваши цели, потому что вы можете не достичь своих целей, но вы почти всегда можете жить согласно своим ценностям.

Предварительный просмотр ближайших достопримечательностей

Этот блог сосредоточен главным образом на определении ваших ценностей, чтобы вы могли принимать лучшие жизненные решения. Но есть еще много всего. Хотя в это трудно поверить, знание основных ценностей может помочь вам уменьшить стресс, общаться с большим состраданием, повысить вашу уверенность в себе и укрепить силу воли.В следующем блоге будет рассказано об исследованиях этих преимуществ и о том, как вы можете использовать их для себя.

А пока поэкспериментируйте с «жизнью, основанной на ценностях».