Ссорные мотивы: 7 причин семейных скандалов | Психология жизни | Здоровье
Если Любовь не угасла, она справляется с испытаниями, бывает, что даже возгорается она, словно из той самой искры пламя. Уходит Любовь — приходит раздражение, а оно не способно воевать с проблемами, а может только накапливать их и выстуживать «погоду в доме».
Приведу перечень «несчастьев», по причине которых в отношениях возникают «землетрясения» и «вулканические извержения»:
— Неверное распределение ролей в семье.
— Неправильное отношение одного из партнеров к другому.
— Различия во взглядах «на жизнь».
— Сексуальные кризисы, разочарования в партнере.
— Вмешательство родителей одного или обоих супругов в дела «детей».
— Пагубные пристрастия (наркотики, алкоголь, игра, хронические измены).
— Болезни (психические, неизлечимые физические, душевные). Необходимость приспосабливаться всех членов семьи к лежачему больному или персонажу, пропившему вчера телевизор.
— Борьба за власть и главенство в семье.
Встречается пара, начинаются «притирки», каждый демонстрирует свой «презентационный ролик», рассказывает кто он, что нравится, а что не нравится. Заявляет о своих потребностях и надеждах, задает вопросы, важные и не очень.
Ты слышала когда-нибудь, чтобы вступающий в романтические отношения человек говорил: «Со временем у меня разовьются вот такие-то отвратительные черты, я начну толстеть, постепенно спиваться и люто тебя колотить?» Нет! Никто и никогда! Желание нравиться в начальный период поддерживается во всех ситуациях. Это период — торжества павлина!
В начале отношений нежелательные проявления в поведении любимого вызывают легкий холодок недовольства, а скатываясь с горы времени, холодный комочек превращается в грохочущую лавину. Первое разочарование постигает нас, когда мы начинаем понимать, что влюбленность Небо дало в подарок, а любовь оно дает в кредит. И, чтобы развивать ее далее до отношений супругов и родителей, нужно бесконечно вкладывать средства, время, здоровье, деньги, сердце, душу, чувства, внимание и ласку…
Вот она, ПЕРВАЯ ПРИЧИНА ссор между любящими: скупится на все вышеперечисленное, как правило, тот, кто любит больше в «Весне».
«Летом» он же становится «автором» претензий и упреков в разгар отношений, на пике страстей. В сложные «Осенние времена любви» инициатива переходит к тому, кому в отношениях тяжелее, и с его стороны начинают сыпаться упреки и недовольство. Он чувствует, что в «Зиме» ему уготовано остаться одному, и начинает таким образом протестовать.
После развода, в период «Зимних холодов», в душе брошенного человека поселяется обида на то, что у него забрали даже ту малость тепла и внимания, которая, возможно, и недооценивалась во времена, когда еще можно было что-то исправить.
Снова «Что имеем — не храним»… И здесь лучшее решение — решительно убрать маркетинг из отношений, прекратить поток «взаимных болей, бед и обид» и вспомнить высказывание мудрецов: «Нет лучше друга, чем жена», и отдавать все, и еще чуть-чуть, до той поры, пока в сторону этого человека «дышится». Любовь не превратится в ненависть, если мы в состоянии очнуться и увидеть, что пора незамедлительно заткнуть «фонтан» упреков и обвинений.
Оскорбления и скандалы — гиблая почва для самоутверждения! В желании «утопить» другого, человек не видит, как тонет сам! Это война — без победителя. Кто-то скажет, что неприятности и беды в семье происходят от неправильного выбора партнера. Но не бывает совсем неправильных выборов, ведь какие-то качества в партнере нам подходят, не все же нас раздражают.
ВТОРАЯ ПРИЧИНА ссор: вопрос лидерства в паре. Если влюбленные счастливы, то они уступают друг другу, им нечего делить и не для чего «надувать щеки». Каждый — «главный» в чем-то своем, незаменим и неповторим.
Поближе к средней фазе брака вдруг начинается переоценка друг друга, приходит непонимание, недовольство партнером, исчезает умение «услышать» друг друга, неспособность договориться. Здесь уже наблюдается полноценный кризис в семейных отношениях. И теперь один свое мнение выставляет как флаг, а другой снисходительно, как «более мудрый», соглашается на уступки, «чтоб только было тихо». Компромисс уже не ставится целью, консенсус в мнениях еще возможен, но чаще, как я уже сказала, кто-то из двоих идет на уступки осознанно, загоняя проблему в состояние хроническое…
Требования, претензии и упреки, ультимативные заявления, рыдания и крики — главные проявления «Осени любви». И тогда наше взращенное растение вместо сочного и вкусного плода дает семя раздора. Он и она начинают выяснять: кто больше спал, кто больше устал, на ком основные обязанности, кто достиг в жизни бóльшего. Пока же один другого не подавит своим главенством — не наступит удовлетворение от победы над партнером. Труднее становится тому, кто испытывает бóльшую потребность в любви, кому важнее сохранить отношения. Именно поэтому он чаще уступает.
Древние говорили: «По-настоящему любящий не стремится к власти, к ней стремится ущербный и расчетливый». Пока есть нежность и чувства, кто-то один лидирует и конфликтов всегда меньше. Так бывает в начале любых отношений. В гармонично развитых чувствах обычно развивается плавающая или гибкая система взаимоотношений.
Ближе к «холодам в Любви» уступок все меньше и меньше, а претензий — все больше и больше.
ТРЕТЬЯ ПРИЧИНА ссор: не последнее место в конфликтах занимает достаточно прозаическая тема Семейного Бюджета. Все понимают, что деньги — это удобрение для нашего ростка. Они требуют к себе расчетливого отношения и контроля. В семье необходимо регулировать доходы и расходы и то, как это происходит, во многом и есть индикатор семейных отношений.
Обычно пары выбирают совместный, долевой и раздельный типы бюджета. А что если потрудиться и попробовать объединить все эти виды, сотворив три разные стопочки денег в разных местах?
Первая кучка денег — совместный кошелек, каждый из пары принимает участие в его пополнении, совместно принимаются решения, как тратить деньги. Очень удобно для людей с одинаковыми заработками или семей, где один на иждивении (еще лет пятьдесят назад даже в голову никому бы не пришло думать, что это может быть мужчина, но в наше время, увы, это звучит уже не так шокирующее, и многие привычные нормы перестали быть незыблемыми!). И все же чаще не работает жена.
Наличие общего кошелька избавляет ее от необходимости каждый раз объяснять, почему именно такая сумма необходима на хозяйство. Также это ограждает ее от размышлений на тему: «снова не выдал денег на нужды семьи, оплату «коммуналки», врача и педагогов ребенка. Он жадный или невнимательный, бесчувственный или садист?». Итак, в совместном кошельке огромных сумм не надобно. Там может лежать лист бумаги и карандаш, которым записывается взятая каждым сумма. Оттуда может взять деньги ребенок, обязательно отчитавшись, на что они были потрачены. Подобная открытость избавляет многих родителей от откровенного и безотчетного «заимствования» из их собственных кошельков.
Так мы плавно переходим ко второй кучке денег, распределяемых по «индивидуальным карманам». Нужно ли неработающему члену семьи (женщине или ребенку) выделять средства на жизнь? Нужно. Оплата мобильного, завтраки, проезд — все это считается и выдается на неделю. Такой подход позволяет иждивенцу научиться правильно распоряжаться средствами и не требовать ежедневных субсидий.
Не нравится что-то — экономь или иди работать! Только в таком случае «заначка» из сэкономленных средств не превращается в серьезный обман, то есть — это личные деньги, а не спрятанные в ущерб для семьи. Когда зарабатывающего больше не ценят, не благодарят, не просят и не хвалят, к нему приходит «денежная жаба». Кормильцу кажется нечестным то, что он отдает семье все до копейки, стараясь быть открытым и честным. И если его взнос в семейный бюджет начинает восприниматься как должное, он может начать обижаться. А бывает и совсем непотребная ситуация, когда домашние бездельники еще и умудряются упрекнуть — мол, и побольше бы мог принести!
Чтобы не доводить ситуацию до подобного абсурда или установить правила расходования средств, все эти моменты следует заранее обсуждать, а не замалчивать. Совместно принимаемые решения, связанные с тратами и хранением средств — показатель того, что финансы не распоряжаются супругами.
Третья кучка — семейная копилочка. Неважно, банковский это счет или ячейка, домашний сейф или приклеенный скотчем за картиной полиэтиленовый пакет — главное, что «мы все вместе копим деньги!». Это может быть и Дом, и машина или чье-то образование, или вообще «черный день» — неважно. Важно, что — «мы», что — «вместе»!
Дружное решение — хороший показатель решения материального вопроса в семье, а шантаж деньгами — стремление подавлять, решать свои проблемы и комплексы за счет любимого человека.
ЧЕТВЕРТАЯ ПРИЧИНА для выяснения отношений — несоблюдение нравственных принципов. Пары нередко разрушаются из-за нарушения супружеской верности и семейной этики. Этот пункт — всегда причина для скандала и бунта. Лишь в «Зиме», когда больше не о чем ругаться, каждый участвующий в разводе видит бессмысленность претензий и оправданий. Сюда же относятся и возникающие враждебные чувства — ненависть, недовольство, раздражение, часто вследствие противоречивой природы чувств человека. Когда ты недоволен партнером, то во всем находишь поводы для придирок. Раздражает все: манеры, поведение в быту, особенности характера, черты личности. «Не так стоишь, не здесь лежишь!»
В начале отношений обычно кто-то из пары дистанцируется, берет время на «сброс пара», а при длительном совместном проживании проблемы психологической совместимости выползают, как тараканы на белый лист. Один ведет себя негативно, другой тоже «отращивает» в себе неприязнь.
Посоветовать могу установку на контроль собственных эмоций и раздражения. Важно научиться принимать черты личности супруга, как объективную реальность, понять, что многое не изменить. Рекомендую в самом начале отношений внимательно присмотреться к будущему партнеру по браку, а после свадьбы прикрыть глаза на многое.
«Нет! Ни за что!» — главный лозунг жен и мужей в «Осенний сезон любви». Желание противоречить и возражать — маячок, подсказывающий, что любовь уходит. Важно сознательно поддерживать стремление к единству.
Горячий гнев, холодная злость, сдержанная злоба — все плохо. Старайтесь оба «придержать язык», «закусить губу», набрать в рот воды, считать до десяти или ста. Рекомендую каждый раз уточнять, что рассердило, спрашивать, чего конкретно хочет шумящий.
ПРИЧИНА ПЯТАЯ: у двух любящих людей может возникнуть конфликт в состоянии стресса из-за разницы в потребностях и отношении к жизни. Достижения в профессии и карьерный рост не гарантируют успеха в личной жизни. Скажу больше: чаще именно служебный рост отдаляет влюбленных друг от друга! Так что в этом плане следует быть очень осторожным и внимательным, «не забываться», как раньше говорили.
Разбирать совместные проблемы вместе и оставаться вежливыми очень непросто. Самое сложное — найти общее в различиях, то, что связывает и объединяет. Не поссорившимся не нужно мириться. Договоритесь, что не станете ругаться, что в вашем доме не прозвучит криков и разговоров на повышенных децибелах. Если любимый обещанное делает после пяти напоминаний, если он забывает о праздниках и ваших датах и вся домашняя работа лежит всецело на твоих плечах, а его жизнь проходит по твоей указке — скажи ВСЛУХ, что нуждаешься в помощи. Пусть знает, что без его мнения и хотения тебе очень трудно! Иначе ты рискуешь в скором времени превратиться в «командира в юбке» или «бой-бабу». Распределите ответственность заранее, договоритесь «на берегу»!
ШЕСТАЯ ПРИЧИНА РАЗНОГЛАСИЙ: напрасные ожидания. Раздражение и обида приходит, когда партнер не делает того, чего бы ты хотела. Он наверняка выскажет свои претензии. Дети на психологическом приеме часто жалуются, что родители в раздражении кричат на них и оскорбляют. А в психике человека со временем происходит так называемое «вычитывание», то есть суть разговора и его причина уходит, оставляя навсегда в памяти лишь крик и перекошенное злобой лицо.
Если нужно что-то особенное, если тебе необходимо, чтобы тебя поняли именно так, а не иначе, об этом следует говорить точно и прямо, не заставляя партнера строить догадки. Говори ему о том, чего ты точно хочешь. Если он не прислушается к твоим словам, то поищи другие способы подачи информации, вдумайся в причины, задай себе вопросы и ответь на них. Например, скажи ему: «Я хочу поговорить, потому что это очень важно» или потребуй выслушать себя. Он игнорирует проблемные ситуации? Не хочет выполнять свои обязательства? Не жалей себя постоянно, продолжая бездействовать. Не разбрасывайся неисполнимыми угрозами, не поливай его грязью. Если твои слова и действия не приводят к желаемому результату, то начинай смотреть на него, точнее, на свою жизнь по-другому: с Ним она пойдет или без Него?
ПРИЧИНА СЕДЬМАЯ: оскорбления и обиды. Выражай свои чувства, а не подавляй их. Оскорбил — садись и плачь. Говори, что обижают подколки по поводу веса и обзывалки. Надобно дать понять своему близкому человеку, как его слова и действия влияют на твое самосознание. «Не опускай меня ниже плинтуса! Твои слова мне очень неприятны», «Ты хоть удовольствие получил от того, что вновь мимоходом обидел меня?»
Когда хочешь помириться, важно, чтобы оба остались удовлетворены итогом примирения. Один уступит, чтобы оборвать разборки в доме. Промолчит, но причина конфликта никуда не денется! Она все равно выплывет когда-нибудь в виде весьма необычного скандала (не ожидаем мы от «тихонь» громкого волеизъявления!) и даже развода! Нельзя давить на совесть или эмоции партнера, повышать голос, отказываться слушать. Самая главная задача — договориться с самой собой и понять: «Всегда не будет так, как я хочу!». Если один молчит, другой может ошибаться, полагая, что молчание есть знак согласия.
Нужно не считаться, кто больше был прав. Убирай из лексикона (особенно во время «разборок») слова «никогда», «всегда». Скажи: «Необязательно решать эту проблему сейчас, но я прошу меня послушать, думаю, решение нужно принимать вместе». Не стесняйся признать и свою неправоту в случае твоего несправедливого обвинения, скажи ему: «Прости, мне стыдно, ты прав, это мое упущение». Люди с позитивным образом «Я» не склонны демонстрировать свое превосходство, не стараются задеть и унизить окружающих. Стереотипное отношение у партнеров «так должно быть» нередко лежит в основе недопонимания и неудовлетворенности друг другом.
Есть Женщины, уверенные, что должны оставаться гордыми, непреступными и холодными. Не ронять достоинства, не проявлять участия и заинтересованности ни в какой ситуации. Даже если муж не радует успехами, снизил сексактивность или (не дай Бог!) финансирование.
Она видит себя выше «мировых проблем», она вне быта и всего мирского! Она — таинственная Незнакомка — «дыша духами и туманами…», сотканная из грез. Она — подарок, цветок, который необходимо холить и лелеять! И в этом, она убеждена — основная цель жизни мужчины, то есть служить ей и угождать, слепо преклоняясь в бесконечном восхищении, а она станет снисходительно принимать эти почести, поскольку уверена, что только для них и рождена. И все дела и прочая «низость» мира материального ей знать ни к чему — пусть об этом думает …этот …ну как его? Муж…
И вот однажды этому «как его?… мужу» надоедает содержать ледяную куклу — он просто уходит к нормальной земной женщине и находит свое нормальное человеческое счастье даже в том, как его избранница смотрит на него, радостно поедающего свежеприготовленные щи.
Мы благодарим ИГ «АСТ» за предоставленный отрывок из книги Натальи Толстой «Любовь: от заката до рассвета. Воскресение чувств».
Смотрите также:
aif.ru
Скандалы в семье — что делать и как их прекратить
Скандалы в семье причисляют к неприятным инцидентам, ухудшающим взаимоотношения в паре. Скандал может зародиться без очевидной причины, но всегда в основе будет конфронтация открытая или скрытая. А всякий конфликт, разогревшись, в дальнейшем приобретёт самостоятельную жизнь. Психологи рекомендуют партнёрам самостоятельно улаживать скандалы, аргументировано высказывая своё мнение, поскольку из-за не способности обосновывать личную точку зрения, кроется причина семейных ссор.Причины семейных скандалов
Бесконфликтных союзов, априори, не существует. Семейные скандалы являются наиболее общеустановленной формой конфликтов. По статистике скандалят из 100 семей 80, а остальные вздорят по несущественным поводам. Американские психологи исследовали природу происхождения семейных скандалов. Выяснилось, что женщины и мужчины расходятся в понимании значения слова «любовь». Семейные пары при возникновении сложных периодов редко прибегают к помощи психологов, отдавая предпочтение самостоятельному урегулированию проблем.
Мужской пол подразумевает под понятием «любовь» одобрение, принятие, поощрение, доверие, восхищение, признательность.
Женщины ассоциируют понятие «любовь» с заботой, преданностью, нежностью, пониманием, уважением, а также признанием.
Для каждого партнёра присущ определённый стиль в период ссор. На это влияет психологический тип личности. Те, кто стремительно «вспыхивают» могут завестись от любого пустяка. Повышенная импульсивность не даёт возможности контролировать свои действия. Импульсивным личностям неосознанно всегда хочется быть центром внимания. Но, как правило, это отходчивые личности, незлопамятны, открытые в выражении эмоций. Однако провоцировать и доводить их до конфликта будет опрометчиво. В момент ярости их импульсивность толкает к аморальным действиям, например, они могут оскорбить или ударить.
Более сдержанные личности контролируют эмоции, но конфликтная ситуация подтолкнёт их к угрозам или шантажу. Такие личности помнят все обиды, не скрывают это, вынашивают долго месть и осуществляют задуманное. Нередко этим людям присуща мания преследования, мерещатся заговоры и интриги против них. Такие личности опасны.
В семье также могут быть и бесконфликтные партнёры. Они достаточно неустойчивы в своих мнениях, не обладают выраженной силой воли, легко внушаемые. Их поведение продиктовано чужим мнением и движет ними чрезмерное стремление к компромиссу.Итак, учитывая психологический тип личности, можно предсказать исход семейной конфронтации.
Причины скандалов в семье могут быть следующие:
– дисгармония партнёров;
– финансовые проблемы;
– материальная зависимость от члена семьи;
– патологическая ревность;
– измены;
– противоположность взглядов, ценностных ориентаций в семье;
– борьба за лидерство;
– вовлечение родственников в семейные дела;
– диаметральность взглядов на ведение домашнего хозяйства;
– сдерживание самовыражения, а также свободы в действиях одного из членов;
– алкоголизм члена семьи;
– скука, монотонный быт;
– наркомания;
– разногласие в воспитание детей;
– упорное перевоспитание своей половины.
Семейные противостояния отличаются формой протекания.
Для одних присуща повышенная эмоциональность сторон, другие характеризуются вялой скоростью протекания, третьи выделяются формой противоборств (угрозы, оскорбления, упрёки).
Способами разрешения семейных скандалов являются совместные уступки, достижение согласия, примирение, развод.
Постоянные скандалы в семье провоцируют тяжёлые последствия с трагическими случаями.
По статистике зачастую провокатором скандалов является жена.
Психологи установили, что частые скандалы объясняются особенностями женской памяти, для которой присуща способность запоминать не только обиды, но и огорчения.
При возникновении нового повода к ссоре обиды возвращаются с новой силой. Если скандалы в семье неизбежны, то следует осуществлять их по правилам.
Что делать, если в семье постоянные скандалы
Прежде нужно обдумать тему для скандала, если начинать одновременно несколько разборок, то толку не будет. Выясняя семейные отношения важно, чтобы рядом не оказались другие члены семейства.
Нельзя устраивать семейный разбор, когда партнёр умывается, отдыхает, ест или спешит.
В порыве гнева целесообразно сдержаться, предварительно остыв.
Нужно использовать конкретные фразы, например:
«я расстроилась из-за твоего поступка»,
«я надеялась на твою поддержку».
Требуется избегать бессмысленных фраз, например «с тобой сложно жить».
Всегда следует выражать претензии чётко и по существу, дожидаясь ответа. Нельзя упрекать своего партнёра в физических недостатках, оскорблять, напоминать о прошлых промахах.При необходимости нужно уметь признавать неправоту. Это позволит наладить в скором будущем отношения. Нельзя закрываться «в глухой обороне» и молчать.
Не позволяя выйти своим эмоциям, умалчивая свои претензии к партнёру, человек страдает значительно больше, чем люди, «выпускающие пар».
Как прекратить скандалы в семье
Частой причиной в семье скандалов является непонимание. Жёны нередко обижаются на мужей из-за отсутствия внимания. Если мужчина спокоен и безэмоционален, то женщина думает, что он к ней безразличен.
Чтобы избежать скандала в семье, следует научиться контролировать себя, чувствовать грань предстоящего конфликта, не переступать её. И тогда своевременно остановившись, спор не перерастёт в скандал.
Если в семье непрерывные скандалы из-за быта, то следует предварительно обо всём договариваться. Первоначально требуется составить список важных дел, обсудить их, перейдя потом к обсуждению мелочей.
Например, нужно обговорить обустройство в доме, досуг, разделение хозяйственных обязанностей: готовка, мытьё посуды, уборка.
Если поговорить с супругом не получается, то можно записать, например, намечающиеся покупки, предстоящие события или предполагаемый дизайн дома. Показать это супругу и предложить потом обсудить.
Избежать скандалов в семье можно, если стараться понимать свою половинку. Например, узнав подробности из детства супруга, можно их использовать, чтобы научиться лучше его понимать.
Прекратить скандалы в семье можно, если интересоваться переживаниями супруга в настоящий момент. Может для партнёра ценно вовремя выговориться и объясниться.
Важно научиться в период непонимания держать себя в руках, меньше отстаивать свои интересы, взвешивать все обстоятельства. Безусловно, обида будет иметь место, однако сохранится семья, понимание и спокойствие.
Кому-то придётся в семейном противостоянии быть мудрым и овладеть техникой ссоры так, чтобы внезапно не закончилась семейная жизнь.
Методы преодоления бесконечных ссор:
– следует выделить время для беседы, чтобы ничего не отвлекало;
– начать обсуждать проблему фразой: «наша проблема появилась из-за двух точек зрения» или «объясни, как ты понимаешь ситуацию»;
– нужно слушать супруга внимательно, не перебивая, не позволяя бушевать эмоциям и раздражительности;
– требуется изменить позицию «я против тебя» на «мы против проблемы» и, безусловно, принять данную позицию;
– обсудить вместе варианты решения спорной ситуации так, чтобы устроило решение обоих;
– заключить соглашение, озвучив, что именно каждый предпримет для решения проблемы.
psihomed.com
что делать? ⇒ Блог Ярослава Самойлова
Большой скандал превращай в маленький, маленький — в ничто (китайская пословица). 5-7-10 лет в браке, затем легкий холодок, меньше секса, драйва, страсти, побольше разборок…
Знакомая ситуация? Вполне типичная, к сожалению.
Но не безнадежная. Мужчина и женщина могут действительно любить друг друга, но когда никто над отношениями не работает — теряют навык выражать любовь так, чтобы ее понимал и принимал партнер.
Думая, что любовь все разрулит. Нет, так не работает. Тут нужно потрудиться.
Вместе — и навсегда?
Развестись с первым скандалом всегда просто. Но нет никакой гарантии, что со следующим мужчиной не будет той же песни.
От себя не убежишь, и своих внутренних установок по поводу отношений, противоположного пола, детских травм и комплексов…
Взять на себя ответственность за то, что происходит в твоей семье — вот это вариант. И подумать, какие твои действия, бездействие или мысли, отношение к мужу, поведение приводят к тому, что ты имеешь.
Пример простой. Жена ждет мужа с работы, накрыла стол, ребенка отправила к родителям, настроена на интересное времяпровождение вдвоем…
Муж пришел с работы уставший, и хочет только две вещи: поесть и чтобы его не трогали. Хочет уйти в свою «пещеру», побыть там один и выдохнуть — это реальность.
Она с порога щебечет, что-то расспрашивает. Замечает, что он реагирует не так «вовлечено», как ей бы хотелось, обижается.
«Ты на меня совершенно не обращаешь внимания. Я для тебя пустое место. Нам не о чем поговорить!» и так далее – все, скандал. Хотя по факту мужчина просто пришел домой и хочет там отдохнуть.
Самая банальная ситуация — скандалы на пустом месте.
Как правило, люди просто переносят на партнера свои детские «недо» — недооцененность, недостаток любви родителей, недостаточную уверенность в себе и прочее.
Хотя по факту партнер не может быть мамой и папой. И не должен.
7 самых распространенных причин скандалов в семье
Ошибка выбора
Семейная жизнь по любви с первого взгляда — очень большая редкость. Тем более счастливая.
Очень сложно переживать вопросы кризисов в отношениях, созданных на влюбленности и гормональном взрыве. Чаще всего оказывается, что на новые грани друг друга смотреть не так уж приятно.
Если ты связалась с алкоголиком — глупо ждать, что он волшебным образом перестанет пить. Если познакомилась с нищебродом или жлобом, с агрессором — скандалы бесполезны, как говорится, и болезненны иногда даже физически.
Есть типы мужчин, которые усердно маскируются под «нормальных», их нужно вовремя распознавать, чтобы не пустить п
Не те семейные роли
Например, если женщина привыкла быть в семье ВДВ-шницей и диктовать условия, а потом вдруг поняла, что устала — она будет скандалить. Но это не поможет, ведь изначально роли распределились неверно.
Если мужчина хочет, чтобы женщина работала, потому что он не в состоянии сам обеспечить семью — это тоже повод для ссор. И так далее.
Либо с мамонтами все в порядке, в дом регулярно попадает добыча, но вместо благодарности предъявляет претензии, спорит, доказывает, борется за первенство. Итог? Ссоры.
Сексуальная несовместимость
До 80% пар даже разводятся на этой почве! Любовь в паре помимо душевных и моральных радостей должна приносить и физическое удовольствие! Секс — это базовая потребность.
Но если с этим что-то не так — начинаются измены, обиды, скандалы…
Хотя на самом деле сам по себе секс — просто лакмусовая бумажка отношений, и если с интимом проблемы — ищи причину глубже, с вашими отношениями что-то не так.
Бывает, кто-то слишком увлекается алкоголем, азартными или компьютерными играми или даже наркотиками — понятно, что сложно с таким человеком существовать мирно. Другое дело, почему он выбрал этот вариант.
Если же ваши отношения изначально созависимые — вы оба сами по себе не являетесь зрелыми состоявшимися личностями, и просто прикрываете друг другом собственные страхи, комплексы.
Тогда истерики, ревность и прочее неизбежны.
Проблемы с коммуникацией
Если есть недоверие, страх, отсутствует истинная близость между партнерами — им сложно в принципе общаться конструктивно.
Они просто не знают, не умеют по-другому. В их семье скандалы были нормальным явлением и у них нет другого опыта.
Люди не умеют разговаривать, договариваться, корректно выражать свои чувства, ожидания и потребности.
Что с этим делать?
Можно, конечно, собрать чемодан, хлопнуть дверью и уйти, можно сидеть и обижаться, капризничать, можно отдалиться, отгородиться эмоционально от партнера и жить своей жизнью, делая вид, будто ничего не происходит.
Но это никак не решит ситуацию глобально. Лучше действовать конструктивно.
1. Говорить спокойно
Ну, хотя бы, просто ГОВОРИТЬ — для начала. Если до этого у вас не было такой традиции.
Хочется покричать? Сходи на фитнес, выйди в другую комнату и поприседай, пока не успокоишься.
Отпустит — приходи и общайся. Табу — критика, оскорбления, переходы на личности. И не забывай о том, что перед тобой любимый человек.
2. Или выйти…
Физически из помещения, где назревает выяснение отношений. Проветрить голову, успокоиться и заново попытаться поговорить — это тоже работает.
3. Не держать все в себе
Если что-то не устраивает, настораживает, расстраивает — надо говорить сразу. Мягко, по-женски. А не ждать внезапного осознания, пока однажды ты не вывалишь все ему на голову, но очень неэкологичным образом.
4. Говорить «Я – сообщениями»
Да, я уже не раз говорил, что «Я» главная буква в алфавите любого человека. Именно здоровое самолюбие и самооценка позволяют уважать и учитывать мнение других людей, их привычки и поведение.
Не «Ты не сделал…, не понял, свернул не туда», а «Я чувствую то-то и то-то, когда происходит то-то и то-то…». Не нужно говорить что плохо, а что хорошо — это абстракции.
Нужно идти от себя и своих чувств и говорить в этом ключе. Не обвинять, не критиковать, это только вызовет агрессию и ни разу не конструктивно.
5. Промолчать
Вот правда. Бывают такие ситуации. Если мужчина агрессивен, раздражен изначально чем-то расстроен — не стоит лезть на баррикады. Дай ему время успокоиться.
Прояви женскую мудрость. Создай расслабляющую уютную атмосферу. Как говорится, «напои, накорми, спать уложи», а потом разговаривай.
6. Работать?
Подавляющее большинство скандалов в семье случается именно из-за неумения «обслужить себя эмоционально», справиться с эмоциями или корректно их выразить.
Если человек во внутреннем раздрае и не воспринимает себя как личность целостную и гармоничную — с ним в принципе сложно построить коммуникацию.
Тут поможет только работа над собой, возможно с помощью эксперта. Научись понимать и принимать себя в первую очередь. Как это влияет на все твои жизненные решения я подробно рассказываю на бесплатно онлайн-курсе Мужчина: честная инструкция.
7. Сменить обстановку
В качестве освежения и перезагрузки чувств. Отправиться вдвоем в путешествие, хотя бы на выходные, провести уикенд на природе или в спа на двоих.
Как вариант, в нормальном состоянии проваляться весь день в постели с отключенными телефонами и интернетом — тоже можно.
Иногда такие простые вещи способны дать второе дыхание отношениям. Устраивайте периодически «семейный совет». Вы же команда?
Садитесь рядом и открыто и честно говорите друг другу о своих желаниях, потребностях, ожиданиях, проговариваете все, что волнует, строите планы.
Пожалуйста, без драм и манипуляций! Будьте откровенны друг с другом. Не нужно манипулировать. Если тебе что-то нужно (его поддержка, совет, решение какого-то вопроса, подарок) — просто попроси. Не критикуй его, не обвиняй, не придирайся.
Отношения — это работа
Чтобы иметь упругую кожу и сильное тело — мы пьем воду и занимаемся спортом. Чтобы машина ездила — мы ее заправляем. Чтобы кожа и волосы были красивыми — за ними нужно ухаживать, цветы нужно поливать, в костер подбрасывать дрова и так далее. Тоже регулярно.
То же самое и в отношениях. Они не разрушаются и не строятся сами собой.
Первое время все держится на взаимных восторгах, страсти, новизне ощущений. Но рано или поздно это походит и начинается работа.
Это именно те самые кризисы отношений, которые наступают неизбежно в каждой паре.
Происходит трансформация, переход на новый уровень. В результате чего кто-то расходится, а кто-то становится еще ближе друг к другу.
Существует даже теория, согласно которой настоящая любовь между людьми возникает только через 5-7 лет отношений, когда вместе уже съели пуд соли, прошли огонь, воду и медные трубы (а кто-то и измену ).
И когда люди, выдержав все испытания, становятся по-настоящему близкими.
Находи решения,
Ярослав Самойлов.
- Как перезагрузить непонятные отношения?
- Как привлекать достойных мужчин и сделать правильный выбор?
- Как создавать по-настоящему счастливые отношения? 1+1=11
Бесплатный онлайн-курс
“Мужчина: честная инструкция по применению”
yaroslav-samoylov.com
Что делать если в семье постоянные скандалы
Ссоры — естественный процесс, который возникает при общении. В них можно прояснить многие моменты, которые не стоит замалчивать для сохранения семьи. Проблемы начинаются, когда распри случаются в семье по малейшему поводу. Супруги нарушают границы друг друга, переходят к оскорблениям.
Зачем супруги ссорятся
Речь не о формальных поводах вроде разбросанных по комнате носков и прочей ерунды. Любой скандал имеет в своей основе одну из весомых причин.
- Желание доказать партнеру собственное превосходство. Казалось бы, какая конкуренция может быть между самыми близкими людьми? К сожалению, в совковой семье, состоящей из тех, кто вырос в дефиците внимания со стороны родителей, такое явление — не редкость. У рожденных в СССР сформировался определенный склад личности. Хоть им и внушили ценность сохранять брак любой ценой, не объяснили, зачем и как именно.
- Стремление переубедить партнера. Тот же совковый менталитет, если он сохранился только у одного человека в семье, может стать серьезной проблемой. Любая ерунда может стать причиной закатить скандал. Например, у главы семьи может быть постоянный страх жить дорого из-за того, что подумают другие. А его жена и дети при этом хотят автомобиль получше и раз в год ездить на море. Даже если доходы позволяют, для мужчины с совковым мышлением это может быть выходом из зоны комфорта.
- Подсознательное желание развестись. Увы, психологии отношений и мудрости, умению сохранять брак в школах не учат. Потому при возникновении трудностей первая мысль у многих — разорвать отношения. При этом может останавливать ребенок или материальные трудности, поэтому приходится терпеть. Но недовольство копится и выливается в постоянный цикл скандал—молчанка—примирение.
После рождения ребенка вся семья переживает постоянный стресс, который обостряет все замалчиваемые ранее проблемы, начинаются скандалы из-за ерунды. Именно поэтому в этот период часто разваливаются браки. Хорошим выходом может стать парная консультация у психолога в Екатеринбурге, но он не сделает всю работу за вас.
Что делать, если скандалы стали постоянными
Самое главное: будьте терпимее. Вспомните, за что вы когда-то выбрали этого человека. Все эти положительные качества все еще живы в нем! А теперь сделайте три шага к примирению.
- Если случаются скандалы в семье, и ребенок тому виной, сядьте за стол переговоров и четко пропишите обязанности каждого супруга в воспитании. Женщина может считать, что купать сына должен муж, потому что так было принято в ее семье. Но это не значит, что так и должно быть! В обсуждении можно понять, где лежат корни причин, провоцирующих тот или иной скандал.
- Никогда не рассказывайте о причинах и последствиях семейных распрей родителям. Постоянный поток негатива сформирует у них мнение, что ваша семья ничего не стоит, и они начнут убеждать вас развестись. Даже когда вы помиритесь, родители будут все припоминать и портить.
- Причина каждого недопонимания должна тщательно анализироваться, чтобы не повторяться. Кроме того, важно делать два хороших дела на одно плохое. Поругались — извинились, признали неправоту и отправились на свидание, чтобы подарить друг другу приятные впечатления.
Делайте все возможное, чтобы выйти из постоянного цикла ругани и примирений, учитесь договариваться. Если вам трудно сделать это самостоятельно, знайте, что Екатеринбург известен несколькими психологическими центрами, в которых вам помогут сохранить семью.
jlider.ru
опасные признаки негативной энергии, как избежать и сохранить мир в семье :: Инфониак
Полезные советы Дом — это то место, которое нам всем необходимо для жизни. Он ассоциируется с теплом и уютом. Если в доме все в порядке — значит у хозяев наступают гармония и счастье, благополучие и достаток.
Не хорошо, когда в доме нет вообще никакой энергии, но еще хуже, если преобладающая энергия — отрицательная. Поскольку она будет нести в ваш дом споры и озлобленность, раздражительность и усталость, разные неприятности и даже полное исчезновение финансов.
Читайте также: 10 признаков, по которым можно понять, насколько крепкие у вас отношения
Если в доме бесконечные конфликты, споры, ссоры и ругани, а домочадцы и животные стали часто болеть, если с постоянной регулярностью перегорают лампочки и выходят из строя другие бытовые приборы и одна за другой на вашу голову сыплются различные бытовые проблемы — то пришло время заняться своим жилищем и провести основательную энергетическую чистку.
Зная определенные правила, которые соблюдали еще наши предки, можно добиться большой эффективности в гармонизации своего дома.
Признаки, которые помогут вам понять, что ваш дом нуждается в срочной «чистке».
1. В доме происходят постоянные ссоры, конфликты и споры.
2. Цветы стали чахнуть, сохнуть, а то и вовсе погибать.
3. Если выходят из строя бытовые приборы, у которых срок службы еще не истек.
4. Сами собой постоянно хлопают форточки, окна и двери.
5. Стали слышны непонятные звуки и различные шумы.
6. Очень часто теряются и пропадают вещи.
7. С постоянной периодичностью по всему дому перегорают лампочки.
8. Члены семьи и животные, проживающие в доме, стали очень часто болеть.
9. Течет или капает из кранов вода, протекает водопровод.
10. Неожиданно у вас в доме стали наблюдаться разные насекомые: муравьи, тараканы и другие.
11. Жильцы дома словно теряют силы, у них частичное или полное отсутствие энергии, нежелание что-либо делать, сонливость и усталость.
12. Появляются довольно странные запахи, хотя их источник отсутствует.
13. В этом доме кто-то умирал.
14. Домочадцы видят плохие сны, у них проблемы со сном, сон вообще не приносит им отдыха и восстановления сил.
15. Если дом посещали люди, которые не вызывают доверия.
Негативная энергия может полностью разрушить семью и поэтому очень опасна. Будьте осторожны, правильно проводите чистку своего жилища и всегда придерживайтесь определенных правил, чтоб содержать дом в энергетической чистоте.
Читайте также: Как правильно ссориться в браке?
Очищаем дом от скопления плохой энергии
* Сначала необходимо зажечь свечу и обойти с ней весь дом по часовой стрелке, начиная от входной двери и ею же заканчивая. Уделять внимание каждому уголку. У огня необыкновенная очистительная сила, которая ни с чем не сравнима! При этом читайте любую охранную молитву. Нужно хотя бы один раз в месяц делать такую процедуру очищения.
* Необходимо навсегда выкинуть из своего дома все старые, сломанные, сколотые, ненужные и отжившие свое вещи. Не жалейте их! Вот уж чего не следует оставлять в доме. Эти вещи будут тяжелым грузом давить на вас, отнимая все жизненные силы. То, чем вы не пользуетесь в течение года — обязательно начинает собирать в себя отрицательную энергию.
* Переберите шкаф: предметы гардероба, которые вы давно не одевали — в мусор, ну или отдайте кому-нибудь, пусть послужат еще на благое дело. Просто вам они уже без надобности.
* Всю сломанную технику необходимо починить или совсем выбросить. В таком состоянии она храниться в доме не должна. Треснувшую посуду тоже хранить не стоит, даже если это подарок от вашей любимой бабушки. Немедленно от нее избавьтесь. Весь этот хлам полностью останавливает течение положительной энергетики, отчего в доме постоянные болезни и неприятности.
* Иногда причиной многих неприятностей являются фотографии. Обычно с ними связаны какие-то не очень хорошие воспоминания. Это могут быть фото родственников, с которыми у вас плохие отношения. А может это просто неудачные фотографии, которые вообще вам не нравятся. Или это могут быть фото давно умерших близких.
Такие фотографии нужно убрать подальше с глаз и хранить их в специальном альбоме, ну а если они не несут для вас особой важности — то лучше их выкинуть. Зачем хранить то, что пересматривать для вас не очень приятно?
* Хорошо чистят ауру в доме растения. В природе существуют деревья — вампиры, которые способны поглощать любую негативную энергию. Это сирень, черемуха, осина, тополь и липа. Необходимо сделать из такого растения брусок и положить его там, где наиболее часто находится кто-то из членов семьи, кто может постоянно нести в себе мрачные мысли.
Расставив такие ловушки негатива, постарайтесь сами в них не попадаться, поскольку это предназначено только для того, кто портит домашнюю ауру.
* Подвешенный над дверью венок из березовых веток надежно защитит ваш дом и отпугнет все негативные энергии, которые так и норовят в него проникнуть.
* Еще большим эффективным свойством обладает освященная верба.
* Также можно воткнуть в дверной косяк иголку со стороны квартиры. Главное, чтоб ее воткнули именно вы, а не кто-то другой!
* Зеркала! Это довольно значимый предмет в каждом доме. Нельзя вешать чужое, кем-то отданное или подаренное зеркало, поскольку оно — мощный проводник энергии. В данном случае в ваше жилье будет транслироваться чужая энергия, а никто не знает хорошая она или нет.
Недаром, в случае смерти в доме, всегда плотно завешивают все зеркала. Это неспроста, и нужно уважать приметы, пришедшие к нам из прошлого. Чтобы убрать энергетическую грязь с зеркал, при уборке, их нужно протирать круговыми движениями. Мокрой тряпкой совершить столько кругов по поверхности зеркала, сколько ему лет. Если вспомнить вам это трудно — то смело делайте 13 кругов.
* Старайтесь не запускать в дом тех людей, после прихода которых у вас начинает болеть голова или вам становится душно, или может быть начинаются сниться даже кошмарные сны. В общем тех, кто вызывает у вас отрицательные эмоции.
Пусть ваша соседка, этакая миленькая старушенция, которая вам совсем не нравятся, но пытается иногда вторгнуться на вашу территорию, посчитает вас «слегка невежливыми», но ведь это ваш дом, ваша личная крепость и вы имеете полное право как хотеть, так и защищать его.
* Возьмите себе за правило время от времени обходить дом со святой водой. Углы в квартире окропляйте перекрестно, читая в этот момент соответствующие оберегающие молитвы.
* Если вы стали замечать, что конфликты в доме возникают очень часто и практически на пустом месте, то нужно дополнительно провести гармонизацию вашего пространства. В частности это касается спальни. Для этого нужно постараться поместить в этой части дома парные предметы: две тумбочки и две вазы на ней, две картины, на которых изображены также парные предметы, например два лебедя и т.д.
* Конфликты и споры могут хорошо нейтрализовать два идентичных блюда обязательно круглой формы. Расположите их в доме так, как вам понравится.
*Ростки бамбука, стоящие на окнах во всех комнатах вашего дома, помогут прогнать негатив и побороть зависть других людей.
* В конце дня необходимо время от времени проводить очищение своего тела не только от обычной грязи, но и от психологической и энергетической тоже. Для этой цели идеально подойдет вместо привычного геля или мыла обычная поваренная соль. Она настоящий проводник энергии, и может творить чудеса.
Растворенная в воде соль имеет способность смывать весь негатив, накопленный даже за многие годы. Наносите ее круговыми движениями на мокрое тело, мысленно обращаясь к воде с просьбой смыть с себя все плохое и полностью очиститься.
* Для надежной защиты дома вам могут помогать различные обереги, которые делаются самостоятельно либо приобретаются в специализированных магазинах. Заботьтесь о своем доме, о своих близких и о себе. И пускай в нем всегда будут присутствовать радость и гармония.
Проводите подобные чистки один раз в месяц, в 19 лунный день. И вы в скором времени начнете обнаруживать удивительные перемены.
Однако, не стоит забывать, что счастье в доме целиком и полностью зависит от вас. Не нужно полагаться на обстоятельства и того, кто взмахнет волшебной палочкой и все изменит.
Для того, чтобы в вашем доме царила гармония, нужно в первую очередь, самим любить свой дом и тщательным образом за ним ухаживать. В таком случае положительная энергетика станет очень мощной, способной справиться с любым внешним негативом. Живите в благости, мире и радости и все у вас будет хорошо.
www.infoniac.ru
Семейный скандал — как жить во время и после? Практические советы
Скандал в семье – это не только истории из желтой прессы о жизни знаменитостей или очень важных персон, но и рутина для обычных семей: нехватка денег, неподобающее поведение или отношение партнера, подозрения в измене…Поводов для конфликта много, но отношения лучше строить без них…
Как предотвратить семейные скандалы
Говорят, в доправославные времена, задолго до домостроев, в каждой семье была традиция «любиться» по субботам. Это не то, о чем можно подумать. Просто две половинки семьи рассказывали, что их не устраивает, раздражает или не нравится в поведении и отношении партнера, при этом внимательно слушая друг друга. Возможно, и не было такой традиции, но можно ввести её для того, чтобы избегать скандалов в семье. Просто проговариваем все, что вас не устраивает, не стесняйтесь этого: адекватный муж или супруга поймут и постараются исправить.
Еще стараемся половинку не провоцировать глупыми фразами из серии «Тысячу раз тебе говорил», «Как ты не понимаешь», «Ты такая же, как твоя мать», «А сам-то ты…» и многое другое из репертуара ваших родителей. К сожалению, мама и отец могут быть неправы, но вы можете жить по-другому.
Вместе лучше. В семье просто необходимы совместные действия, и это не просмотр телевизора вечером. Пусть у вас будут общие увлечения, будь то искусство или спорт, воспитание детей и др. Важно здесь ошибки супруга не критиковать чрезмерно.
Если что-то в семье не получается, не нужно снижать требовательность ни к себе, ни к половинке. Для мужа нет ничего более унизительного, да и женщина должна быть настолько высокого уровня, чтобы муж тянулся за ней. Развивайтесь вместе, общайтесь с самыми разными людьми, вместе проводите отпуск, читайте и посещайте интересные мероприятия.
Что еще поможет предупредить скандалы в семье. Просто учитесь смотреть на людей позитивно и никогда не обижайте супруга за глаза, например, рассказывая о том, какой он (она) плохой друзьям.
Когда семейные скандалы угрожают вашему здоровью?
Любые конфликты можно урегулировать. Здесь пригодится и умение друг друга слушать, и мудрость жены, и помощь психолога. Но иногда прекратить отношения будет проще, чем потом лечить психику, душу, да и тело.
Лучше прекращать отношения в том случае, если супруг не только маниакально ревнив или завистлив, но еще и энергетический вампир. Провоцируя на скандал, они ждут от вас выплеска злобы, отчаяния и негодования, а потом, подкормившись энергией, идет работать или общаться с друзьями как ни в чем не бывало, оставляя вас в полуразрушенном состоянии.
Если после ссор вы чувствуете себя вялыми, теряете работоспособность, это значит, во время скандала у вас отнимают всю энергию. Впрочем, и здесь есть выход, позволяющий не разрывать отношения. Здесь важно не поддаваться на его провокации, не позволять вампиру зацепить вас: соглашайтесь и улыбайтесь. Если из равновесия вы выходить перестанете, то провоцировать на скандал вас больше не будут.
Как прекратить скандалы в семье
- Не воспринимайте супруга, как врага. Не только он виновен в разладах в семье и до тех пор, пока вы будете считать, что ваша жена или муж- ваш противник, которого необходимо под себя подминать. Разрешать конфликты совместно вы не сможете.
- Постарайтесь свести к действиям бессмысленные разговоры и упреки. Спросите, как правильно следует реагировать на плохие поступки в ваш адрес, что можно придумать, чтобы этой негативной реакции не было и т.д.
- Берите паузу. Если молчать сил нет, просто уходите на прогулку, в ванну, в комнату. А вот чего делать нельзя, так это демонстративно уходить в ноутбук или чтение журнала. Это раздражает еще больше.
- Читайте язык жестов. Если супруг закрылся, скрестив ноги и руки, значит, сейчас не время разрешать конфликты. При этом, если пальцы у супруга смотрят наверх, он чувствует собственное превосходство и даст вам отпор. Если пальцев не видно или спрятаны большие пальцы, супруг чувствует дискомфорт и не готов к разрешению конфликта совсем. Следите и за языком собственного тела. Не опускайте руки вдоль тела и не подавайте сигналы о том, что можете стать жертвой.
- Не переходите на личности и не отходите от темы. Если ссора закрутилась вокруг год стоящего сломанным шкафа, не нужно припоминать, что на той неделе муж пришел пьяным среди ночи.
- Обязательно идите на компромиссы и уступки. И мужчин это тоже касается. В мелочах все может быть по желанию половинки, а в серьезные моменты не перекрикивайте мужа или жену.
- Смените тактику поведения или тему. Если раздражает тот факт, что шкаф стоит сломанным целый год, поблагодарите любимого за то, что в пятницу посидел «за маму» с малышом.
- Всегда будьте готовы слышать и слушать. Это не значит, что нужно флегматично молчать, пока он что-то говорит. Если вы переспрашиваете или поддакиваете, значит тоже желаете мирно разрешить этот конфликт. При этом не стоит быть «экзаменатором», то есть, выслушивать внимательно и пытаться подловить половинку на лжи или чем-то для вас неприемлемом. Поведение «экзаменатора» взбесит еще больше.
- Не нужно и считать себя пострадавшим, а партнера – злым агрессором. На вашей совести тоже наверняка много проступков, которые могут испортить самую счастливую семейную жизнь.
- Чтобы прекратить скандалы навсегда, нужно долго работать и с причинами, и самостоятельно. Но можно попробовать и вот какой способ. Ведите дневник конфликтов: какого числа, из-за чего. Вдвоем разберитесь, помогает ли это решать реальные проблемы. А дальше можно наказывать того, кто скандал затеял. Если же разборки посвящены теме «Кто тут главный», попробуйте уступать по очереди.
Как вести себя после скандала?
Помириться сразу же получится вряд ли. Женщине нужно простить мужа, но не идти на близость с ним (на духовную в том числе). Просто молча занимаемся хозяйством и ребенком , а если мужу начнет не хватать нежности, просто сказать, что ей было очень неприятно, когда он поступил с ней плохо или несправедливо.
Здесь важно говорить, что вы чувствовали, а не что он, такой нехороший, натворил. Не оскорбляйте его, а говорите про свои чувства. Если он попросит позаниматься любовью, можно отказать и сказать, что не готовы.
Мужу, если он обижен, также не стоит продолжать выяснения отношений, особенно прилюдно, или демонстративно уходить. Просто важно попросить прощения от души и постараться понять, чем именно обидел свою половину.
Поговорить после конфликта обязательно. Не нужно кричать и бить посуду, обобщать. Просто тихо и спокойно разговариваем, делясь всем, что не нравится в отношениях и поведении супруга. Итогом разговора должно быть какое-то соглашение, в рамках которого и муж, и жена, должны пойти на определенные уступки. Виновны то вы оба, значит, отвечать нужно вдвоем.
Чего не нужно делать, так это унижаться и выпрашивать прощение на коленях, обещая отпуск на всех островах сразу и ежедневные ужины в лучших ресторанах. Не берите на себя всю вину (и это касается как мужей, так и жен). Так вы лишь даете повод для дальнейших унижений. Не нужно но «зависать» на этой истории и все время её припоминать.
Не стоит и упрямиться. Мужчинам трудно сказать «прости», даже если раскаяние искреннее. Идите навстречу, не ставьте ультиматумы. Будьте мягче. Мужей все сказанное выше касается тоже.
По окончании конфликта сделайте выводы. И даже если вы не совсем поняли, чего от вас требовала жена или муж, то хотя бы признайтесь себе в этом.
Когда конфликт исчерпан, можете устроить романтическое свидание (даже в пределах своей комнаты), устроить любимому (любимой) сюрприз: война окончена и семейную жизнь можно начинать с самого начала.
Скандал в семье: добро или зло?
Как бы ни портилось настроение после конфликтов, важно помнить, что семейный скандал – это не апокалипсис, а часть жизни. Кроме того, если в вашей паре есть два лидера, выяснение отношений будет всегда. На самом деле, это лучше, чем молчание и замалчивание: неизвестно, во что скрытое недовольство в итоге вырастет. И все же, жизнь без скандалов приятнее, а пользу от них могут извлечь энергетические вампиры. Посему всегда слушайте друг друга и давайте любимому человеку выговориться. Научиться понимать любимого проще, чем скандалить и оскорблять.
netrazvodam.ru
Если в семье постоянные скандалы что делать супругам
Здравствуйте, дорогие читатели! От скандалов очень быстро устаешь. Они изматывают, угнетают нервную систему и плохо сказываются на здоровье всех участников конфликта.
Но если в семье постоянные скандалы что делать? Как поступить, если у вас начинает складываться ощущение, что вы с родными просто разучились разговаривать без ссор. Именно об этом и пойдет речь в нашей сегодняшней статье.
Я постараюсь рассказать вам как избежать неприятностей и положить конец не лучшей, но укрепившейся традиции. Какие возможные причины непонимания существуют, а также эффективные методы для восстановления гармонии в семье.
Явные и скрытые потребности
Когда в семье начинаются частые скандалы, то не всегда причиной тому является сама претензия. Чаще как раз наоборот. Люди скрывают истинные причины конфликта и ссорятся из-за вещей, который на деле имеют не такое уж важное значение.
К примеру, муж начинает высказывать свое недовольство хозяйственными навыками жены: «Ты не встречаешься меня с работы ужином», «Ты совсем забыла про уборку», «Я опять ушел на работу в не поглаженных штанах». Даже если на следующий день вы «исправитесь», то довольного лица супруга вы не увидите, он все равно найдет к чему придраться.
Это свидетельствует как раз о том, что высказываемая вам претензия не имеет существенного значения. Мужчину волнуют совершенно иные проблемы, о которых он, по какой-то причине, не хочет вам говорить. Остается лишь догадываться в чем кроется ответ на вопрос: «Почему он себя так ведет».
Возможно, его одолевает стресс и неудовлетворенность на работе, он переживает что большее внимание вы начали уделять ребенку, муж задумался о разводе и так далее. Проблема кажется супругу настолько деликатной, что он не смеет с вами ей поделиться. Как можно говорить о таких вещах в принципе, особенно, когда ты не уверен в правильности своих суждений.
Такие разговоры могут поставить его в неловкое положение. В ваших глазах он будет выглядеть слабым. Кому захочется осознанно занимать не выигрышную позицию?
Придется запастись терпением, чтобы выяснить истинную причину, так как даже откровенного разговора, скорее всего, не получится. Если вы начнете спрашивать что на самом деле волнует мужчину в тот момент, когда он не готов к беседе, это вызовет лишь новую волну негодования: «Тебе кажется, что я просто придираюсь?».
Он вряд ли признается, но с удовольствием снова обвинит вас во всех смертных грехах: «Ты еще и думаешь, что мои претензии не обоснованы. Отлично!».
Должна предупредить вас, что на самом деле, супруг может не подозревать о том, что причина действительно кроется в чем-то другом и свято веровать, что он искренне желает вам добра, пытается сделать лучше. Он уходит от своих настоящих переживаний, углубляясь в исправление ваших промахов. Так же намного легче.
Сила привычки
Как-то мне довелось общаться с одной парой, для которой скандалы и ссоры вошли в привычку. Женщина не могла спокойно уснуть, пока не выскажет все свое недовольство супругом. Каждый день она придумывала все новые проблемы, даже не замечая за собой этой тенденции. Ей не нравилось то одно, то другое и она никак не могла прекратить, оправдывая себя тем, что если ее что-то волнует, то это на самом деле является существенной проблемой, о которой должен знать муж.
В этом кроется самая большая опасность частых скандалов. Такая стратегия поведения быстро становится устоявшейся традицией, моделью поведения, которой придерживаются оба. Один превращается в учителя, а другой становится вечным нерадивым учеником.
Если вы замечаете подобное поведение в своей семье, то необходимо как можно скорее попытаться справиться с ситуацией. На данном этапе перестает быть важным кто прав или виноват, кто победит в конкретной ссоре, на первый план выходит необходимость прекратить вражду, пока один из вас не устал и не заявил о твердом желании развестись.
Могу посоветовать вам книгу Нэнси Дрейфус «Говори со мной как с тем, кого ты любишь». Она поможет научиться сохранять спокойствие при общении с агрессором и возвращать его к конструктивному диалогу. В ней вы найдете 127 стоп-фраз, которые остановят любую ссору.
Как избежать конфликта
Первым делом вам необходимо научиться вовремя останавливать себя. Другого человека вы не исправите. Невозможно победить в ссоре и одновременно полностью ее остановить. Один все равно будет чем-то недоволен. Скорее всего, он останется при своем мнении, даже если вы в действительности были правы. Сейчас все происходит на эмоциях.
Любая фраза может лишь распалить другого человека, и вы ввяжетесь в новую конфронтацию. Вряд ли вам удастся просто избежать ссоры, занимаясь посторонними делами, к примеру, чтением в другой комнате или приготовлением ужина на завтра. Если родственник захочет, даже в этот момент, он сможет найти возможность для того, чтобы устроить скандал, поэтому просто научитесь молчать. Хотя бы на время.
Мысленно повторяйте про себя, что супруга не волнует то, о чем он сейчас говорит. Вы просто теряете время на выяснение не важных для вас обоих вещей. Ему необходимо выплеснуть негатив и если вы вновь поможете ему это сделать, то скандалы в семье не прекратятся.
Разговоры на повышенных тонах ни к чему не приводят, они не помогают наладить контакт и решить проблемы. Самые важные для двух людей беседы всегда происходят в спокойной атмосфере чуть ли не полушепотом. Помните об этом.
На этом у меня все. До новых встреч и не забывайте подписываться на рассылку.
Интересные статьи по теме:
ezy-life.ru
