Сказкотерапия для взрослых ру примеры: Сказкотерапия для взрослых — Психология PRO

Примеры психотерапевтических сказок для стадий сказкотерапии зависимостей. Виктимология [Психология поведения жертвы]

Примеры психотерапевтических сказок для стадий сказкотерапии зависимостей

Первая стадия.

Рассказ о песках (притча Идриса Шаха).

Река, начав путь от источника в далеких горах, миновав разнообразнейшие виды и ландшафты сельской местности, достигла наконец песков пустыни. Подобно тому, как она преодолевала все преграды, река попыталась было одолеть и эту. Но вскоре убедилась, что при продвижении вглубь песков воды в ней остается все меньше и меньше.

И хотя не было никакого сомнения, что путь ее лежит через пустыню, положение казалось безвыходным. Но вдруг таинственный голос, исходящий из самой пустыни, прошептал:

— Ветер пересекает пустыню, это может совершить и поток! Река тут же возразила, что она лишь мечется в песках и только впитывается, а ветер может летать, и именно поэтому ему ничего не стоит пересечь пустыню.

— Тебе не перебраться через пустыню привычными, испытанными способами. Ты либо исчезнешь, либо превратишься в болото. Ты должна позволить ветру перенести тебя к месту твоего назначения.

— Но как это может произойти?

— Только в том случае, если ты позволишь ветру поглотить себя…

Это предложение было неприемлемо для реки. Ведь в конце концов никто и никогда не поглощал ее. Да она и не собиралась терять свою индивидуальность. Ведь потеряв ее однажды, как сможет она вернуть ее снова?

— Ветер, — продолжал песок, — именно этим и занимается. Он подхватывает воду, проносит ее над пустыней и затем дает ей упасть вновь. Падая в виде дождя, вода снова становится рекой.

— Но как я могу проверить это?

— Это так, и если ты не веришь, ты не сможешь стать ничем иным, кроме затхлой лужи, и даже на это уйдут многие годы. А ведь лужа, согласись, далеко не то же самое, что река.

— Но как же я смогу остаться той же самой рекой, которой являюсь сегодня?

— Ни в том, ни в другом случае ты не сможешь остаться такой же, — ответил песок.  — Твоя основная часть перенесется и снова станет рекой. И даже свою нынешнюю форму существования ты только потому принимаешь за саму себя, что не знаешь, какая часть в тебе является главной и существенной.

Какой-то неясный отклик вызвали эти слова в мыслях у реки. Смутно припомнила она то состояние, когда она, или какая-то ее часть, уже находилась в объятиях ветра. Она вспомнила также — да и вспомнила ли? — что эта, хотя и не всегда очевидная, но вполне реальная, задача выполнима.

И речка воспарила в дружелюбные объятия ветра, легко и нежно подхватившего ее и умчавшего вдаль. Достигнув горной вершины, он осторожно опустил речку вниз. А поскольку у нее были сомнения, она смогла запомнить и запечатлеть в своем уме подробности этого опыта более основательно.

— Да, теперь я узнала истинную сущность, — размышляла река. Река узнавала, а пески шептали:

— Мы знаем, потому что это день за днем происходит на наших глазах, поскольку из нас, песков, и состоит весь путь от берегов реки до самой горы.

Вот почему говорят, что путь, по которому должен следовать поток жизни, написан на песке.

Вопросы для размышления и обсуждения.

1. Что мешало реке сразу принять дружелюбные объятия ветра и перелететь пустыню?

2. Благодаря чему она все же приняла решение перелететь пустыню?

3. Чему может нас научить эта притча?

Интерпретация «уроков» притчи.

На этой стадии терапевтического консультирования для нас важны следующие идеи притчи:

? источники и способы преодоления безысходности и «тупикового» состояния;

? сопротивление изменениям;

? доверие тому, кто может помочь.

Бывают ситуации, когда решение проблемы известными и даже надежными способами невозможно. И это вызывает отчаяние. Его испытывают близкие зависимого человека. Однако не бывает такого, чтобы проблема не имела решения. Вопрос только в том, насколько готов человек принять решение проблемы.

Иногда решение воспринимается человеком как катастрофа, потеря самого себя или что-либо ценного и важного. Однако вопрос стоит «ребром»: либо довериться судьбе и доброму совету, либо погибнуть.

Гибель является иногда более предпочтительным решением, чем конструктивные действия. Не так ли мыслит зависимый человек, отрицая свою проблему, отказываясь от помощи или не выполняя рекомендации?

Вторая стадия.

Петля (притча Владимира Астапчика).

Один человек решил свести счеты с жизнью. Слишком много было неудач, слишком часто он понимал, что от него ничего не зависит. Он взял веревку и отправился за город, в лес. Некоторое время он бродил по лесу. Но не красота деревьев, не игра света, не пение птиц привлекали его внимание. Он искал подходящий сук, на который можно было бы накинуть петлю.

Наконец он нашел его. Накинул веревку и встал на пень. Он держал в руках петлю. И, наверное, на какую-то долю секунды его охватил страх, или, быть может, сомнение в правильности своих действий, или какое-то иное чувство… Но вдруг…

Вдруг его руки сами стали натягивать ему петлю на шею. Он пытался сопротивляться, но не мог. Его ноги старались поджаться так, чтобы повиснуть на веревке. В отчаянии человек силой своей воли боролся с непокорными ему руками и ногами, но оказался бессилен. Петля затянулась на его шее. Еще мгновенье, и…

Но тут он неожиданно припомнил старую молитву. Он никогда ее не произносил, и вообще редко вспоминал о Боге. Но сейчас все слова о Нем, которые он когда-либо слышал, всплыли в его голове. И он отчаянно молился.

И человек почувствовал, что руки и ноги снова ему подчиняются. Он снял с шеи веревку, спрыгнул с пня. Он посмотрел на сук, где мог бы висеть еще минуту назад, бросил веревку и пошел обратно в город. Он радовался, что так счастливо избежал смерти…

…В городе, переходя улицу на зеленый свет, он был сбит машиной… Водитель потом рассказывал, что у него вдруг отказали тормоза…

Это невероятно, но даже одно наше разрушительное желание, подкрепленное действием, может вызвать к жизни силы, которые завершат процесс разрушения помимо воли человека. Сколько таких разрушительных желаний было «спродуцировано»? Сколько разрушающих сил пришло в движение?

С этими вопросами необходимо оставить клиента. Вопросы тяжелы, однако без усиления напряжения невозможно сформировать у зависимого человека искреннего желания изменений. И только тогда, когда клиент в той или иной форме искренне задаст вопрос: «А что же делать, как теперь быть?», можно переходить к третьей стадии сказкотерапии зависимостей.

Третья стадия.

Сказание о Раунском утесе (психотерапевтическая сказка Скайдрите Калдупе).

Великан обошел всю Видземе и прилег отдохнуть, положив голову на бугор. Издали он походил на огромный серый валун, и только золотистые волосы его колыхались, как полевица на июньском ветру.

Но долго не улежишь, если край неба рдеет от вечерней зари, будто приречный луг, заросший первоцветом, а дорога белой мглистой рекой вьется меж горушек и гор и все твердит ему, твердит, что, может быть, не за этим, так за другим холмом Великан непременно повстречает свое счастье.

И снова его одолела с ранней юности знакомая, но неутоленная жажда счастья. И Великан засмеялся. От его счастливого смеха захмелела земля, и по краям дороги проснулись цветы подмаренника.

Великан поднялся и пошел в дальний путь. Поутру из-за поворота дороги выходит ему навстречу девушка — на плечах белая шаль с голубыми узорами, вокруг стана пояс из лиловых и синих бусин.

Остановился Великан, глядит не наглядится. Глаза слепит, голова идет кругом, а губы просят у сердца слов, которых еще никто не слышал и не говорил. И нашлись они, такие слова, только вымолвить их нелегко.

— Э-э-э… кто ты? — заикаясь, спрашивает Великан.

— Я — твое счастье, — отвечает девушка и подходит ближе.

— Э-эх! — Великан радостно переводит дух, а сердце его волнуется, как бурное море. Ну нет, так нельзя! Нельзя, чтобы море, летним зноем нагретое, так бушевало в груди, каждой волной своей и обжигало, и освежало. И стыдно Великану в этом признаться. Стыдно и за свои огромные лапищи, за желтые космы волос.

— Вот те на! Что мне с тобой делать?! — растерянно вымолвил Великан. — Уж больно ты хрупкая, уж больно ты нежная, и так нежданно-негаданно появилась! Да вправду ли ты и есть мое счастье, моя милая, моя суженая?

— Присмотрись, узнай, тогда и суди! — засмеялась девушка, и пояс из бусин, вторя ее смеху, зазвенел, засверкал сине-лиловыми, зелено-синими огоньками.

А Великан потопал к озеру за советом.

— Послушай, друг, мне повстречалось счастье! Да как узнать, взаправду ли это мое счастье, моя суженная? Идет мне навстречу и говорит, будто я ее искал. Еще чего! Разве я искал? Я просто так пошел Видземе посмотреть.

Призадумалось озеро, темные морщины избороздили его лик. Долго оно молчало и наконец заговорило:

— А есть у нее в глазах зеленые искры? Есть шаль цвета речной волны? Тиха ли речь ее, как шепот камышей? Такой была моя суженая, мое счастье, верное, настоящее. Когда я разбушевалось в бурю и вздумало из берегов выпрыгнуть, она меня успокоила, накрыла покрывалом из водяных лилий…

Выслушал Великан, что сказало ему озеро, и пошел обратно. Видит — сидит у дороги девушка, пояс из бусин в руках теребит.

— Что же ты тут сидишь? — спрашивает Великан.

— Тебя жду и все думаю, куда поведешь меня — только до реки Гауи или до самого моря?

— А ты для меня ненастоящее счастье. В глазах у тебя нет зеленых искр, и речь твоя не похожа на шепот камышей… А покрывало из водяных лилий ты ткать умеешь?

— Нет, не умею, — и смуглая душистая рука ее легко легла на плечо Великана. — Посмотри, как синеет там даль, у края неба. Побежим с дорогой наперегонки, это я умею. Я так хочу увидеть море.

Теплой волной захлестнуло сердце Великана, но вот она схлынула, и сомнения грудой серых камней навалились ему на голову и грудь. Он снял с плеча смуглую руку девушки и один пошел к высокому холму. У большого холма и мудрость большая. Наверняка холм даст ему мудрый совет.

Высокий холм гордо взирал на облака и сперва даже не слышал, о чем ему толкует Великан, а когда услышал, сердито нахмурил лоб.

— Что ты ко мне пристал? — проворчал он недовольно.  — Почем я знаю, каким должно быть твое счастье?

— Не сердись, брат! Я к тебе только за советом. Ты же знаешь, каким бывает настоящее счастье.

— Мое счастье, моя суженая, была молчалива. Сидела в тенистом ельнике и восхищалась моей высотой. Глаза у нее темные, как земля на пашне, волосы цвета ольхи, когда в ольшанике токуют тетерева.

— Спасибо, брат, — сказал Великан, кивнул головой и побрел обратно. А у самого глаза грустные-грустные. Отыскал он девушку у пригорка в Рауне и смущенно вымолвил:

— Нравишься ты мне… Очень нравишься, но ты ненастоящее мое счастье. Ты не молчалива и мной не восхищаешься, и глаза у тебя не темные, как земля на пашне… Ступай своей дорогой.

Но девушка только рассмеялась в ответ, да так весело, что на обочинах дороги повыскакивали ватаги белых ромашек.

— Я правда твое счастье, твоя суженая. Пойдем вместе до самого моря. Ведь ты ходок неутомимый, да и у меня шаг легкий. По вечерам твои руки будут служить мне изголовьем, а днем я буду шагать с тобой рядом и слушать твои рассказы. Ты высок и, значит, будешь видеть дальше меня. И порой я буду проситься к тебе на руки, и тогда я тоже увижу дальние дали. Каждое утро твоя улыбка будет светлее вчерашней.

— Но ведь ты ненастоящее мое счастье, — прошептал Великан, едва не захмелев от одного ее взгляда. Бывают же у иных глаза, — точно сизой дымкой подернуты, и взгляд их согревает и манит. — А может, ты и в самом деле мое счастье, — помолчав, добавил Великан, чувствуя на щеке ее легкую смуглую руку. И все же опять отправился просить совета. На сей раз он пришел к Медвежьему болоту.

— Слышь, дружище, ты такое большое, широкое, много видишь, много знаешь. Дай совет. Скажи ты глупому Великану, каким должно быть настоящее счастье.

— Мое счастье, моя суженая курлыкала по-журавлиному и день-деньской жаловалась на мои окнища, все грозилась уйти, убежать, но весной всегда ко мне возвращалась. Волосы у нее, как серый лишайник, а руки цепкие, как корни можжевельника. Я был с ней очень счастлив.

— А не заводила ли она речь все о море да о море? — спросил Великан, и голос его прозвучал так жалобно, словно стон ветра на голой осенней поляне.

— Ну, что же это за счастье, если то и дело про море твердит! Море отсюда не видать, оно очень далеко.

Опечалился Великан, пошел прочь.

— Не твоя сужжженая, не твое счассстье! — весело зудели мелкие болотные слепни, присаживаясь на вспотевшие плечи Великана.

Он не вернулся к пригоркам Рауны. Нечего ходить прощаться, коли счастье это ложное.

Лето щедро дарило благодатные дни, один краше другого, но потом вдруг одумалось, заскупилось. И дни стали серыми, один печальней другого. Вечерами в августе горьковато пахли головки хмеля, горечь пробралась в сердце Великана. Почему же счастье его так прячется? Может, он случайно прошел мимо него?

Небо застлали темно-синие сентябрьские тучи, березы теперь кажутся белыми свечами, каждую ночь ветер сшибает их желтое пламя, с каждой ночью блекнут огни лета. И лишь еловые леса синеют на горизонте, — смотришь на них — и сердце томят воспоминания.

В первые заморозки голубым утром воротился Великан в холмистую Рауну. Не позвякивает ли тут где-нибудь пояс из синих бусин? Не зазвенит ли за кустами веселый смех, и не лягут ли на его плечи легкие смуглые руки? А нежный голос не попросит ли его ласково: «Ведь ты больше меня, и ты видишь дальше. Возьми же меня на руки… побежим наперегонки с дорогой…».

Но никто не вышел ему навстречу. Только деревья шумно спорили с ветром да по-осеннему пахли кустики брусники.

Малая речушка, которую Великан не видел летом, петляла в кустах ольхи и лещины, коричнево-зеленая в зарослях, светло-голубая на открытых местах, похожая на жемчужный пояс…

— Ау! Где ты, мое счастье! — закричал Великан во весь голос.

— Ау-у-у-у! — откликнулась речка.

— Ау! Покажись, счастье мое, покажись! — еще громче крикнул Великан.

— Ау-у! — откликнулась речка. — Ты меня не узнал, ты в меня не поверил…

— Куда ты спешишь, журчалочка?

— К Гауе, к Гауе, а потом с нею вместе к морю!

Сердце Великана сжалось от боли. Он приник к земле, слушая журчание речки и голос своих воспоминаний.

Шли дни, и шли годы. Великана больше ни разу не встречали среди Раунских пригорков. Но на берегу малой речушки появился утес. Так тесно приник он к земле, так низко пригнулся над речкой, что капли воды прибрежного родника из-под него падали прямо в речную воду. Камень этот похож на огромное веко, прикрывающее глаз, в котором таятся печаль и воспоминания. А мелкие капли родниковой воды постоянно повторяют путнику:

— Эта речка была когда-то поясом из синих бусин. Он принадлежал моей суженой, моему счастью. Из-за моих сомнений оно преобразилось. Но то было мое счастье, и никто другой не мог его ни узнать, ни понять…

— То было твое счастье, — журчала речка, — и никто другой не мог его ни узнать, ни понять…

Вопросы для размышления и обсуждения.

? Отчего у Великана возникли сомнения в истинности своего счастья?

? Почему преобразилась суженая Великана?

? Ассоциации с какими событиями жизни рождает эта сказка?

Возможные линии обсуждения сказки.

? Сожаление об упущенных возможностях, неправильном выборе в важной жизненной ситуации. Ситуации, после которых все в жизни «идет наперекосяк».

? Ответственность перед теми возможностями, которые дает жизнь.

? Чужие советы и их влияние на жизнь человека.

? Горечь утраты и «собственной глупости» может привести к остановке в развитии и регрессу.

События, связанные с потерями или неверными решениями, служат жизненными уроками. Они осмысляются и поступают в копилку жизненного опыта. Если этого не происходит, некоторое событие может стать «камнем преткновения» и овладеть мыслями и чувствами человека. Чувство «невозможности что-либо изменить» может довести до отчаяния. Так утес у речки роняет слезы, а сама речка бежит к морю. Утес «увлечен» своей потерей, а речка следует своему пути.

Четвертая стадия.

Притча о счастливом Гансе.

Ганс за свою службу получил от хозяина слиток золота. Пошел он домой, но поскольку в дороге золото было ему в тягость, он обменял его на лошадь, и был счастлив этим обменом. Когда же лошадь сбросила его, он обменял ее на корову, а когда его лягнула корова, он поменял ее на свинью. Свинью он поменял на гуся, а гуся на тяжелый точильный камень. Камень упал в колодец, когда Ганс пил воду. С легким сердцем и пустыми руками вернулся счастливый Ганс в родную деревню.

Пятая стадия.

Рождество у зверей (сказка Марии-Луизы Вер).

Каждый год, за несколько дней до Рождества, над лесом появляется особый знак — звезда, которая светит совсем не так, как другие звезды. Она разбрасывает во все стороны лучи, сияющие подобно блесткам инея, и каждый из них спешит коснуться спящих зверей, пробираясь в самые укромные норы и берлоги.

— Просыпайтесь, — шепчет звезда, — наступает Рождество! Приготовьтесь к нашему ежегодному празднику!

Праздник происходит на одной таинственной поляне, неизвестной никому из людей, под защитой стоящих на страже елей.

Каждый год программа праздника меняется.

То это концерт, который дают птицы, слетевшиеся со всех уголков земли, праздничный концерт, на котором солирует соловей.

То это бал с настоящим оркестром. В нем звучат сорочьи трещетки, серебряная труба петуха, разнообразные голоса зверей, а цикады и сверчки отбивают ритм.

На этот раз звезда объявила животным:

— У вас будет праздник, как у людей. Я разукрашу огнями ели, а вы приготовите подарки и вручите их гостям. Я хочу, чтобы все остались довольны. А чтобы никто не оказался в обиде, мы устроим репетицию. Ведь найти нужный подарок — дело тонкое.

— Ну, это нетрудно! — отвечали звери. — Мы уж придумаем что-нибудь необычное.

— Поглядим, — тихо сказала звезда. — Приходите все накануне Рождества, каждый со своим подарком. Выберите, что захотите, только помните, что ваши подарки должны всем доставить удовольствие!

Тогда животные бросили жребий, чтобы узнать, кто кому будет делать подарок в Рождественскую ночь. Получились неожиданные и смешные пары, — например, цикада и филин, кролик и енот. Да что за важность! В Рождество все звери — братья, а ежели по-доброму относиться друг к другу, тут-то и рождаются новые дружбы! В веселом настроении животные разбрелись по своим норкам, и каждый уже обдумывал, с каким подарком он придет на праздник.

Но всему свой срок. Вот и наступил долгожданный вечер накануне Рождества. Лунный свет накрыл лес и осветил необычную суматоху под кронами деревьев. Животные, включая тех, что находились в ближайшем зоопарке, спешили в сторону той самой таинственной поляны, и каждый нес свой подарок. А звезда, как драгоценный камень, сияла в темном небе. Звери шли между деревьев, и ночь была так хороша, что в их сердцах горел свет, а в головах не было и тени дурной мысли… Посторонний зритель мог бы разве что снисходительно улыбнуться, глядя на этот необычный спектакль!

Ослик нес охапку сена, которую собирался подарить лису. Кролик — морковку в подарок аисту. Кот — кусочек мяса для овечки. Цикада собиралась порадовать филина, подарив ему солнечные блики. А малиновка полагала, что сделает доброе дело, если подарит кроту для его подземелья несколько искр, которые она собрала у домашнего очага.

Множество птиц из тех, что питаются насекомыми, несли в своих клювах всевозможных мух в подарок другим птицам, которые клюют зерно. Улитка тащила на спине листик салата, предвкушая, как будет угощать им лягушку. Петух собирался преподнести свое «кукареку» маленькому сурку, который больше всего на свете любил поспать по утрам. Наконец длинное шествие завершил медведь: он нес сосульку — в подарок ящерице.

На поляне уже собирались гости. Животные искали и находили тех, кто выпал им по жребию, и обменивались подарками. А высокие ели сверкали огнями.

Казалось бы, радость, как фейерверк, должна была вспыхнуть на поляне. Однако… Все были дружелюбны и приветливы, но каждый чувствовал себя немного неловко. И хорошее настроение куда-то улетучивалось. Ящерица держалась подальше от большой сосульки. Филин отводил глаза, ослепленный подарком цикады. Лис, любитель курятины, уселся на охапку сена. Плохо видящий крот спасался бегством от сверкающих искр из очага. Аист отворачивался от морковки, а овечка жалобно блеяла возле куска мяса. Все были разочарованы.

— Что случилось? — спрашивали удивленные ели.

— Что случилось?.. Что случилось?.. — повторяло лесное эхо. А то и случилось, что наши друзья принесли подарки, которые они сами хотели бы получить, — не взяв в расчет вкусы и желания других. Вот вам и праздник!

Подождите-ка! Что это движется там, по дороге? Птицы взлетели, чтобы получше разглядеть, — может быть, припозднился какой-нибудь гость?

— Забавно, — крикнула сорока, — это лесной орех, — он катится сам по себе! Сам по себе? Вовсе нет! За орехом показалась крохотная божья коровка, которая подталкивала его головой и так спешила, что совсем запыхалась.

— Где белка? — спросила она, едва переведя дух. — Этот орех для нее. Белка стремительно спрыгнула с дерева.

— Как это мило, малышка! — вскричала она. — Орех! Такая вкуснятина! А у меня как раз припасы кончились! Как ты додумалась принести в подарок то, что нравится именно мне, — ведь ты сама питаешься одними травяными вошками?

Все радостно окружили божью коровку. Животные уже поняли, какую промашку они совершили, и собирались прийти на следующий день с новыми подарками.

Рождество удалось на славу. Лис получил куриное крылышко, овечка — уголок лужайки, ящерица — солнечный луч, крот — большого белого червяка, которого он обожает, сурок — подушку, набитую мягким мхом, а птицы — кому что по вкусу: мух или зерно. Аисту подарили солому для гнезда — весной он возьмет ее с собой в дорогу, когда отправится на север, в Эльзас. А белке достался новый лесной орех.

Рождественская ночь закончилась всеобщим ликованием. И поскольку божья коровка, одна-единственная оказалась такой сердечной и проницательной, именно она была удостоена вниманием рождественской звезды; звезда прикоснулась одним из своих лучей к ее спинке, и от этой ласки красный панцирь с черными крапинками засверкал пуще прежнего.

В эту ночь все животные поняли, почему малышка носит такое имя — БОЖЬЯ коровка.

Что позволило божьей коровке быть такой внимательной и проницательной по отношению к белке? Над этим вопросом важно поразмышлять совместно с клиентом после прочтения сказки. Так образуется своеобразный мост между накопленным клиентом положительным потенциалом и окружающим миром.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

 Научное подтверждение психотерапевтических результатов

 Научное подтверждение психотерапевтических результатов Здесь может быть полезно бросить короткий взгляд на трудности подтверждения терапевтических результатов. Тем, кто, подобно Айзенку, пытались получить статистическую оценку результатов, предназначенную для

4. Система психотерапевтических практик

4. Система психотерапевтических практик КМ СПП не может не согласиться с утверждением, что психотерапия является процессом, однако она не рассматривает психотерапию только лишь как процесс отношений пациента и психотерапевта52. Психотерапевт является здесь своего рода

3. Формы психотерапевтических курсов

3. Формы психотерапевтических курсов Курс психотерапевтических занятий может проводиться в индивидуальной или в групповой форме, возможны и их комбинации. При этом «вводное занятие» обязательно как для индивидуального психотерапевтического курса, так и в том случае,

4. Виды психотерапевтических курсов

4. Виды психотерапевтических курсов Необходимо учитывать, что структура организации психотерапевтического курса существенно меняется в зависимости от условий, в которых проходит терапия, – амбулаторный ли это прием или лечение в стационаре.А. Психотерапевтический

Еще раз о пользе сказок и сказкотерапии

Еще раз о пользе сказок и сказкотерапии Любите ли Вы сказки, дорогой Читатель? Хотели бы Вы почитать их не только для своего любимого ребенка, но и ДЛЯ СЕБЯ? Если это так, то книга, оказавшаяся у Вас в руках, – для Вас. А может быть, Вы – профессиональный психолог или педагог,

Лечение зависимостей

Лечение зависимостей Гипнотическое воздействие не одно столетие успешно помогает в лечении различных зависимостей: алкогольной, никотиновой, пищевой. Прошлый век принес новые проблемы. Наркотики распространились по всему миру и стали более доступными, миллионы людей

9.4. Избавление от вредных зависимостей

9.4. Избавление от вредных зависимостей Устранение вредных зависимостей (табакокурение, регулярное употребление спиртных напитков, наркотиков) является необходимым условием здорового образа жизни.Курение. В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ: никотин,

Построение психотерапевтических отношений

Построение психотерапевтических отношений Большинство пациентов с расстройствами личности сильнее нуждаются в близких, теплых отношениях с психотерапевтом, чем пациенты с острыми расстройствами типа тревоги или депрессии (Ось I). При остром расстройстве психотерапевт

Использование психотерапевтических сказок на четвертой стадии сказкотерапии зависимостей

Использование психотерапевтических сказок на четвертой стадии сказкотерапии зависимостей Психотерапевтические сказки на четвертой стадии используются, с одной стороны, для поддержки клиента, с другой стороны, для стимулирования процесса «вспоминания» им светлых,

Технология 7. Независимость от зависимостей

Технология 7. Независимость от зависимостей Иногда я задаю слушателям вопрос:– Пожалуйста, поднимите руки, у кого есть какие-либо зависимости.Поднимается две-три руки, иногда ни одной.После этого я начинаю перечислять, какие бывают зависимости: никотиновая, зависимость

3.7.7. Применение других психотерапевтических методов

3. 7.7. Применение других психотерапевтических методов Среди других многочисленных психотерапевтических методов лечения ПТСР наибольшее распространение получили следующие:– метод десенсибилизации и проработки травмы движениями глаз

Основы сказкотерапии

Основы сказкотерапии Эта книга посвящена сказкотерапии. Пожалуй, одному из самых молодых направлений практической психологии. Но – «все новое, это хорошо забытое старое». Традиция рассказывать увлекательные истории – это одна из самых устойчивых и замечательных

польза, пример, технология – Конструктор Успеха

Содержание

• Польза сказкотерапии
• Архетипические герои
• Сказкотерапия: пример работы психолога
• Технология сказкотерапии

Иногда бывает настолько сложно разобраться в создавшейся ситуации, в своих чувствах, что просто руки опускаются. И подруге рассказала, и книжку по психологии почитала, а ничего не решается, ответа нет. Или ребёнку объясняешь-объясняешь — и всё без толку. Как быть? Здесь может помочь сказкотерапия.

Современный мир полон боли, разочарования от неудавшихся попыток достичь счастья. Кто-то страдает о того, что состоит в плохих отношениях со своими родителями. Кто-то не может наладить общий язык с детьми. У кого-то личная жизнь превратилась в ад. И каждому из нас порой кажется, что то, что с нами происходит — это впервые. Что не было раньше ничего подобного на земле. Что никого так сильно, как нас, не обижали, не оскорбляли.

Однако, на самом деле, всё на свете повторяется: миллионы людей, которые жили до нас на земле, когда- то уже пережили всё то, что переживаем мы. Они как-то справились со своей болью, наладили диалог с окружающими, смогли победить свою немощь. Историю того, как крепнет человеческая душа, можно прочесть в сказках.

Польза сказкотерапии

Сказки, написанные неизвестными представителями народной культуры или заботливо собранные авторами-писателями (Андерсен, Братья Гримм и др. ) в пространстве фольклорного быта, дают нам полезные уроки о том, как выжить в бушующем мире.

Однако, чтобы извлечь из сказки какие-то уроки, нужно научиться смотреть вглубь текста, читать между строк, «примерять» сказочные роли и наряды на себя. Именно в этом может помочь психолог.

Для человека, читающего сказку, важно знать, что она идёт из глубины веков, и поэтому в ней есть тайна и мудрость предыдущих поколений. Но ещё важнее, что сказка связана с нашим личным детством: с тем, что читали нам в младенчестве родители.

Особую роль в сказкотерапии играет завораживающий язык сказки с её таинственными повторами: «куда путь-дорогу держишь», «встань ко мне лицом, к лесу задом» «на калиновом мосту, на реке смородиновой», «красна девица», «добрый молодец». Необычные словесные фигуры вырывают нас из скучного пространства, в котором мы привыкли жить, предлагают разорвать шаблоны и переосмыслить все проблемы, найти выходы из, казалось бы, безвыходных ситуаций.

Особенно полезна сказка людям рациональным, которые давно не верят в чудо. Сказка помогает довериться интуиции, раскрепоститься, услышать внутренний голос. Попробуем почитать вместе?

Архетипические герои

«Архе» — значит древний. Архетипические герои встречаются в большинстве сказок, то есть являются самыми древними выразителями человеческих идей. Однако эти герои имеют прямое отношение ко дню сегодняшнему, так как многие люди строят свою жизнь в соответствии с этими моделями:

1. Дурак. С виду неказист, однако оказывается умнее и находчивее всех.
2. Богатырь. Борется с многочисленными врагами, бесстрашный защитник, герой.
3. Иван Царевич. Призван выполнять некую опасную и сложную задачу, связанную с риском и геройством, проходит через испытания.
4. Солдат. Верный товарищ, надёжный сосед, с готовностью помогает всем в борьбе со злым колдуном, мертвецом, нечистой силой и т. д.
5. Царь. Часто олицетворяет социальное зло, притесняющее обычных людей.
6. Василиса Прекрасная. Дарит главному герою любовь, но за неё нужно бороться.
7. Золотая рыбка, серый волк и др. Волшебные помощники главного героя, справляются с любой сложной задачей.
8. Чёрт. Олицетворяет нечистую силу, зло, совершает пакости, изводит людей.
9. Мать (или Мачеха). Родная мать дарит любовь, тепло и заботу, мачеха же — полная её противоположность.
10. Баба-яга. Носительница мудрости, власти, может преследовать героя.
11. Кощей. Олицетворяет разрушение, насилие, человеконенавистничество, деструктивную социальную силу.

Сказкотерапия: пример работы психолога

Я веду тренинг по сказкотерапии. На стульях сидят взрослые дяденьки и тётеньки. Все они настроены по-разному. Кто-то ждёт, что сейчас произойдёт чудо. Кто-то, наоборот, скептически ухмыляется: «Я в сказки не верил и не поверю…»

Я спрашиваю, чего они ожидают от этого тренинга? «Меня внучка не слушается, — говорит одна женщина. — Может, вы научите, как ей правильно сказки рассказывать?».

«А от меня молодой человек ушёл, — говорит девушка со слезами на глазах. — И мне очень горько на душе. Вспомнила, что в детстве мне мама сказки читала, от чего мне очень приятно становилось на душе. Вот я и решила повторить этот опыт. Может, мне от сказки станет легче?»

Я прошу каждого рассказать про свои детские воспоминания о сказке. Мужчина рассказывает, что ему было всегда непонятно, почему в сказке про Курочку Рябу разбилось яичко. Неужели нельзя было его подальше от края стола положить, чтобы мышка не столкнула? Видно, что мужчина вообще все проблемы решает рационально, расчётливо. Я прошу его рассказать, как должна была бы, по его мнению, завершиться сказка. Он говорит, что курочка, которая что-то там невнятно кудкудахчет, обязана была бы, на самом деле, сообщить конкретные сроки, в которые она собирается снести деду и бабе новое яичко. Тут поднимает руку какая-то женщина: «А я считаю, что нельзя требовать называть сроки. А вдруг не получится выполнить, и почувствуешь себя виноватой?»

Один юноша поднимает руку: «Вот моя девушка сейчас требует, чтобы я точно назвал ей дату нашей свадьбы. А я пока не готов…»

Мы все вместе смеёмся: всем нам хочется верить, что в жизни не обязательно следовать точным датам, и что какие-то вещи следует делать незапрограммированно, спонтанно. Даже мужчина, который до этого заочно спорил с Курочкой Рябой, ухмыляется: «Да, с датами я, возможно, погорячился...»

Затем я даю всем участникам тренинга прочесть сказку «Волк и лиса». Вкратце сюжет таков: волк приютил лисичку, которой негде было жить, а она его, вместо благодарности, обворовала, но при этом он продолжал ей верить и жить с ней вместе. Участники тренинга возмущены. Чему учит эта сказка? Тому, чтобы смиряться с предательством? Я объясняю: в каждой сказке есть много напластований, и этот сюжет сложился таким образом не сразу.

Возможно, поначалу в сказке речь шла о целом народе, который по каким-то климатическим причинам вынужден был мигрировать (его олицетворяет лиса, у которой растаяла ледяная избушка) и заключить договор с ранее враждебным племенем (волк). Да, теперь племена живут вместе, но вражда не пропала — и одно племя ворует у другого еду. И все равно они продолжают жить вместе.

В сказке не даётся объяснения, почему волк отказывается враждовать с обокравшей его лисой. «А вы как думаете — почему?», спрашиваю я у присутствующих. «Он просто дурак», — говорит одна из женщин. «Он просто хитёр и хочет ее использовать в дальнейшем», — отвечает другая. «Он мудр и не хочет войны. Он надеется на то, что лиса перевоспитается и станет доброй», — говорит третья женщина.

Я признаю, что во всех прозвучавших репликах есть доля истины. И каждый сейчас сможет извлечь свой урок: прощать обидчиков, или воевать с ними, или изгонять, перевоспитывать. Каждая сказка — это, на языке программистов, «приложение с открытым кодом»: просто бери и делай с ней, что хочешь.

Дальше я предлагаю участникам погадать. Каждый из них открывает книгу со сказками и читает первую попавшуюся фразу, а потом объясняет, почему эта фраза ему досталась.

«Поворотил к замку, въехал во двор, лошадь на конюшню поставил и задал ей корму, а сам в палаты пошёл», — читает одна женщина строчку из сказки «Заколдованная королевна». Потом поворачивается к нам и говорит: «Да, я действительно только об этом и думаю. К нам сейчас приехал отец, я должна ему предложить написать завещание, но никак не решаюсь это сделать….» Мы вместе со всей группой начинаем придумывать, как помочь женщине.

Потом читает строчку один парень. «Ходила, ходила Машенька по лесу — совсем заблудилась». Юноша раздумывает над смыслом долго: среди его знакомых нет никакой Машеньки, и в лес он не ходит, и заблудиться не боится. Я пытаюсь ему подсказать: «Возможно, в вашей жизни есть человек, который сейчас очень растерян, «заблудился» в духовном плане?» Юноша подтверждает: оказывается, да, его сестра (правда, зовут её не Маша, а Ирина) сейчас решает, в какой вуз ей поступить, на этом фоне сильно ссорится с родителями. Подумав, юноша говорит: «Наверное, я напрасно слишком дистанцировался от этой проблемы. Думаю, ей нужна моя помощь. Может, я ничего путного ей не предложу. Но сам факт того, что я заявлю о своей поддержке, будет для неё важен».

Мы продолжаем листать книгу с участниками тренинга. И каждый находит в сказке что-то важное для себя.

Технология сказкотерапии

Занятия сказкотерапией можно проводить и самостоятельно, если у вас достаточно знаний и фантазии.

Полезные упражнения для занятия сказкотерапией с детьми:

• предложите ребёнку порисовать на тему сказки, слепить её героев из пластилина;
• проиграйте с ребёнком сказку в игрушечном театре, чтобы он в диалогах почувствовал и понял героев;
• попросите ребёнка объяснить, почему тот или иной герой сказки ведёт себя определённым образом. Спросите, как бы ребёнок повёл себя в аналогичной ситуации, что неправильно сделал герой.

Полезные упражнения для занятия сказкотерапией со взрослыми:

• прочитайте сказку и подумайте, как она соотносится с вашей жизнью;
• придумайте для сказки другой конец и объясните, почему он пришёл вам в голову;
• придумайте сказку, попытайтесь её проанализировать. Прочтите её людям, которым вы доверяете, спросите их мнение. Вернитесь к сказке через какое-то время и попытайтесь понять, изменилось ли ваше отношение к ней.

Автор: Родион Чепалов (практикующий психолог, коуч)

сказок – основа нашей жизни, – говорит научный сотрудник ЮУрГУ по психологии русской сказки Евгений Колтунов

 

Институт социальных и гуманитарных наук. Накануне самого мистического праздника – Хэллоуина – своими знаниями о мире русской сказки и символике ее персонажей поделился научный сотрудник лаборатории психологии и психофизиологии стрессоустойчивости и творчества Евгений Колтунов .

– О чем рассказывают русские народные сказки? Чему они нас учат?

– Русские народные сказки являются наследием нашей богатой событиями истории и, как правило, весьма разнообразны по своему содержанию. Там и жизнь зверей в лесах, и приключения богатырей, и будни стариков, и сказки о приключениях нескольких Иванов – то ли царевичей, то ли дураков. С давних времен сказки существуют, прежде всего, для того, чтобы о чем-то предупреждать или пытаться объяснить какое-то явление. Если попытаться охарактеризовать темы, наиболее часто встречающиеся в нашем фольклоре, то мне приходят на ум несколько моментов.

Во-первых, есть сообразительность. Герои наших сказок обычно полагаются на свою хитрость, чтобы избежать несчастий или добиться желаемого. Вспомним Колобка, который благополучно убежал и от зайца, и от волка. Это учит читателя быть изобретательным. В то же время изобретательность поможет вам только до сих пор. Всегда найдется кто-то хитрее тебя, как убедился Колобок на своем печальном опыте. Поэтому еще одним важным сюжетом в наших сказках является торжество справедливости. В большинстве сказок Добро имеет тенденцию побеждать Зло, и все хорошие или плохие поступки получают заслуженное признание. Возвращаясь к Колобку, печальный финал сказки можно назвать ожидаемым результатом после побега главного героя от Старика и его жены. Даже сверхъестественные силы в русских народных сказках редко бывают совсем хорошими или совсем плохими; они обозначают потустороннее вмешательство в повседневную жизнь персонажей, которое может быть как положительным, так и отрицательным, либо наказывать, либо награждать. На мой взгляд, эти аспекты прекрасно дополняют друг друга.

– С психологической точки зрения, есть ли теории сказок?

– Наверняка есть. Феномен сказки занимал умы многих психологов. Например, Зигмунд Фрейд считал, что сказки содержат символы, отражающие внутренние конфликты, тревоги, желания и расстройства, скрытые в сосознании человека. С другой стороны, его ученик Карл Юнг допускал существование коллективного бессознательного и утверждал, что язык мифов и сказок состоит из архетипов – вечных символов, содержащихся в этом бессознательном. С его точки зрения, архетипы были уникальными символами, способствующими трансформации и развитию. Именно юнгианский подход оказал существенное влияние на современное видение сказок, их анализ и методы сказкотерапии. Советский филолог и фольклорист Вячеслав Пропп в работе «Морфология сказки» описал базовую метасхему сказки, ставшую прорывом в исследованиях фольклорных текстов. Он выделил постоянные элементы, повторяющиеся в каждой сказке, — функции персонажа (всего 31), положив начало структурно-типологическому изучению сюжета, повествования.

– Что такое сказкотерапия? Кому это нужно?

– Речь идет об использовании сказки как метода лечебной помощи. Для этого мы можем либо использовать уже существующие сказки, либо предложить клиенту придумать свою. Потом эти сказки выясняются; анализируется их структура и сюжет. И хотя может показаться, что такой метод работает только для детей, на самом деле его используют и для взрослых. В случае с детьми сказки развлекают малыша своими сюжетами; ребенок ассоциирует себя с персонажами, расслабляется, открывается для получения опыта. В большей степени здесь работает бессознательное, а не логическое мышление. Это позволяет легко донести до малыша некоторые важные предметы, нормы и правила общества; помогает стимулировать его художественные навыки и творческие способности.

В отношении взрослых основной принцип работает аналогично: взрослые люди часто гораздо легче воспринимают или анализируют информацию, представленную в виде четких изображений или метафор, а не необработанных данных.

– Вы говорили о коллективном бессознательном и архетипах как о символах, способствующих трансформации и развитию. Значит ли это, что русские сказки наполнены образами, которые все мы воспринимаем бессознательно?

Верно. Например, в образе Ивана-дурака присутствует элемент архетипа Трикстера – шута, нарушающего установленные правила и «ведущего свою игру». Образ Бабы-Яги содержит в себе архетип Матери-Земли, магическую власть женского начала, древнюю мудрость, тайну. Мы воспринимаем эти фундаментальные структуры бессознательно, через мотивы и идеи, представленные в сказках.

– Кто главные герои Русских Народных Сказок? Что символизируют их изображения?

Не думаю, что здесь можно использовать слово «основной». Ведь речь идет не об одной сказке, а о бесчисленном количестве народных сказок. Если говорить о самых узнаваемых и популярных персонажах, то в первую очередь вспоминаются Иван-дурак, Кощей Бессмертный, Баба-Яга…

Среди вышеперечисленных Иван-дурак — самый классический образец персонажа русской народной сказки. . В большинстве случаев он не богат и не силен; он символизирует сообразительность и нестандартный подход к решению задач. Именно его изобретательность в сочетании с поддержкой доброжелательных сверхъестественных существ помогают ему добиться успеха и получить свою «полцарства».

Кощей Бессмертный, в свою очередь, является одним из самых узнаваемых злодеев, который зачастую является последней преградой на пути главного героя. Могущественный волшебник и царь потустороннего Далекого Королевства, его смерть заключена в яйце, символе возрождения. Он олицетворяет и смерть, и вечность, являясь незыблемой первозданной силой, с которой суждено встретиться герою.

С другой стороны, Баба Яга символизирует более нейтральные природные и сверхъестественные силы. В зависимости от ситуации она может быть угрозой, злодеем или оказать помощь, стать ценным советчиком и наставником. Независимо от выбранной роли, именно она чаще всего становится проводником персонажа в сказочный мир.

– Существует мнение, что персонажи русских народных сказок иногда бывают очень зловещими, и такие сказки пугают детей. Это правда? Первая мысль — Баба Яга. Ей часто хочется кого-нибудь убить или поджарить.

– Мы несколько раз упоминали эту милую старушку в нашем обсуждении и понимаем, что чаще всего она означает некую таинственную силу и мудрость, с которыми приходится сталкиваться главному герою. И так же, как любая таинственная сила, она может быть опасной, она может причинить вред. Но и она может быть полезной. Самое главное найти правильный подход. Как правило, с этой задачей успешно справляются персонажи русских сказок. Вот что читатель должен узнать из сказки. Для этого необходима правильная расстановка акцентов; ребенок должен уметь видеть, что персонаж столкнулся с опасностью и справился с ней. Возможно ли, что ребенок сосредоточит все свое внимание на «страшном моменте» и испугается, игнорируя сообщение? Вероятно. Но в такой ситуации родителям просто необходимо помочь малышу правильно понять сказку, выделить ключевые моменты.

— Можно ли предсказать какую-то особенность человека по тому, какие сказки он любил в детстве? Как сказки влияют на «историю жизни» человека?

– Как я уже говорил, дети вовлекаются в сюжет сказки, ассоциируют себя с героями. Слушая разные сказки, ребенок выбирает те истории, которые вызывают у него сильные эмоции, предлагают наиболее подходящие идеи или решения или соответствуют уже выбранным. Такие сказки становятся матрицей для истории его жизни. Есть интересный момент. Повзрослев, люди часто не могут однозначно ответить на вопрос «Какая сказка была твоей любимой?» Отчасти здесь срабатывает механизм психологической защиты, запрещающий узнавать собственную историю жизни. Узнав предпочтения человека в отношении сказок и конкретных персонажей, можно сделать определенные предположения о его личности; здесь нет ничего экстраординарного, поскольку мы являемся суммой вещей, составляющих нашу жизнь; и его начало составляют сказки.

– Есть ли сказки, которые полезно читать взрослым?

– Да. В противном случае сказкотерапия не сработала бы. Но пытаться дать некий список рекомендаций, как это работает с другими литературными произведениями, в данном случае было бы не совсем корректно. Большинство сказок человек знает с детства, пусть и в общих чертах; так работает фольклор. Вместо того, чтобы следовать чужому списку рекомендаций, лучше вспомнить собственное детство и перечитать сказки, которые могли вызвать самые яркие ассоциации. Вполне возможно, что вы узнаете о себе что-то новое.

А если отвлечься от народных сказок, то есть одна книга замечательного автора Григория Остера, которая называется «Сказка с подробностями». Настоятельно рекомендую прочитать ее хотя бы раз, независимо от вашего возраста. Страшной и зловещей истории не обещаю, но забавных моментов в ней хоть отбавляй.

 

Требования к бельгийской визе. Как подать заявление на получение бельгийской шенгенской визы

В западноевропейской стране Бельгии, официально известной как Королевство Бельгия, проживает 11 420 163 человека. Его столица Брюссель входит в число крупнейших и самых густонаселенных бельгийских городов.

В разных частях сегодняшней Бельгии правили голландцы, испанцы, французы, австрийцы, оставившие после себя богатую историю и архитектуру. Страна отличается своими каналами, мощеными улицами и средневековыми зданиями.

Некоторые из самых популярных туристических достопримечательностей Европы расположены в Бельгии, например, впечатляюще красивый средневековый город Антверпен, Археологический музей Арлона, фламандские бегинажи, сказочный древний город Брюгге, пересеченный каналами, и многое другое. .

В 1995 году правительство Бельгии подписало Шенгенское соглашение, тем самым присоединившись к европейской безграничной зоне. Сегодня краткосрочный въезд в Бельгию также позволяет путешествовать в остальные государства-члены Шенгенской зоны, в том числе в большую часть Европы.

Требования для въезда в Бельгию

Если вы прибываете в Бельгию по воздуху, по прибытии в бельгийский аэропорт вам необходимо будет предъявить бельгийскому пограничнику некоторые проездные документы и документы, удостоверяющие личность. Эти документы следующие:

• Действительный паспорт или проездной документ. Действительна еще как минимум три месяца после даты, когда вы планируете покинуть Бельгию (и Шенгенскую зону), выдана в течение последних 10 лет.*
• Виза – если на вас распространяется бельгийский визовый режим.

Вас также могут попросить предоставить другие подтверждающие документы, такие как письмо-приглашение от бельгийской принимающей стороны, подтверждение проживания или билет туда и обратно. Для получения дополнительной информации по этому вопросу обращайтесь в местные консульские службы Бельгии в вашей стране.

Эти документы будут проверены бельгийским пограничником, который может задать вам несколько вопросов о вашей поездке в Бельгию, например:

• С какой целью вы посещаете Бельгию?
• Как долго вы собираетесь оставаться в Бельгии?
• Где ты собираешься остановиться в Бельгии? И т. д.

После проверки ваших документов бельгийский пограничник примет окончательное решение о том, следует ли вам разрешить въезд в Бельгию или нет. Если все в порядке, вам будет разрешен въезд в Бельгию и, следовательно, в Шенгенскую зону.

Пожалуйста, убедитесь, что бельгийский пограничник поставил вам штамп о въезде в ваш паспорт, когда вы въезжаете в Шенгенскую зону. Без штампа вас могут оштрафовать или задержать из Бельгии.

Кому нужна шенгенская виза для въезда в Бельгию?

Из-за единых правил Шенгенской зоны при выдаче виз, вам придется обращаться за визой при поездке в Бельгию, если вы:

• Гражданин страны третьего мира, не получивший визу соглашение о либерализации с ЕС
• Гражданин страны третьего мира, которая заключила соглашение о либерализации визового режима со странами Шенгенского соглашения, но вам было отказано во въезде в Бельгию или любую другую страну Шенгенского соглашения без визы.

Какой тип визы мне нужен для въезда в Бельгию?

Если вы планируете посетить Бельгию с краткосрочной поездкой, вам необходимо подать заявление на получение шенгенской визы в Бельгию. В зависимости от цели вашего визита в Бельгию, вы можете получить один из следующих типов шенгенских виз:

• Транзитная виза в аэропорт Бельгии – если вам необходимо проехать транзитом через один из бельгийских аэропортов, чтобы добраться до страны назначения за пределами Шенгенской зоны.
• Туристическая виза в Бельгию – для посетителей, которые хотят провести отпуск в Бельгии или приехать для осмотра достопримечательностей и изучения.
• Бельгия Гостевая виза  – для иностранцев, члены семьи или друзья которых проживают в Бельгии и хотят нанести им визит.
• Бельгия Деловая виза – предназначена для деловых людей, которые хотят/должны участвовать в деятельности, связанной с бизнесом, в Бельгии.
• Бельгия Виза для официального визита – для делегаций, направляющихся в Бельгию с официальным визитом.
• Бельгия Виза по медицинским показаниям – для пациентов, которым необходимо получить медицинскую помощь в одной из больниц или клиник в Бельгии , на срок до трех месяцев.
• Бельгия Виза для культурных, спортивных и киносъемочных групп – для лиц, желающих принять участие в культурном или спортивном мероприятии, которое проводится в Бельгии.

Какие документы необходимы при подаче заявления на получение шенгенской визы в Бельгию?

В соответствии с требованиями для получения визы в Бельгию при подаче заявления на любую краткосрочную визу в Бельгию необходимо предоставить в посольство/консульство Бельгии следующие документы:

• Форма заявления на визу в Бельгию . Полностью заполненный, распечатанный и подписанный в конце.
• Два одинаковых фото . Фотографии должны быть не старше трех месяцев и сделаны в соответствии с требованиями и спецификациями для получения бельгийской визы.
• Ваш паспорт . Он должен содержать не менее двух чистых страниц, чтобы можно было приклеить визовую наклейку в Бельгию. Перед подачей заявления проверьте срок действия своего паспорта, так как он должен быть действителен не менее 3 месяцев после даты выезда из Бельгии (шенгенская территория). Он также должен быть не старше 10 лет.
• Копии ваших предыдущих виз (, если применимо, ).
• Форма выбора языка. Бельгийские власти предлагают вам возможность выбрать, на каком из трех национальных языков Бельгии вы хотите, чтобы ваше заявление рассматривалось (французский, немецкий или голландский). С другой стороны, если вы решите заполнить заявку на английском языке, выберите «нет предпочтений».
• Сопроводительное письмо. В котором вы объясняете, почему хотите посетить Бельгию, и даете дополнительную информацию о своей поездке.
• Маршрут полета туда и обратно . Содержит даты и номера рейсов с указанием въезда и выезда из Бельгии (Шенгенская зона).
• Подтверждение проживания . Документ, который показывает, где вы будете жить в Бельгии. т.е. Бронирование отеля на весь срок предполагаемого пребывания в Бельгии.
• Свидетельство о гражданском состоянии . Это может быть свидетельство о браке, свидетельство о рождении детей, свидетельство о смерти супруга и т. д.
• Подтверждение наличия достаточных финансовых средств на период пребывания в Бельгии . По данным иммиграционной службы Бельгии, путешественник должен подтвердить наличие 95 евро в день при проживании в отеле и 45 евро при планировании проживания более дешевым способом.
• Шенгенская туристическая страховка . Вам необходимо предоставить документ, подтверждающий, что вы приобрели туристическую страховку для Бельгии и всей территории Шенгенского соглашения с минимальным покрытием 30 000 евро для неотложной медицинской помощи и репатриации в случае смерти.

Страховые полисы медицинского страхования для иностранцев, направляющихся в Бельгию, которые соответствуют требованиям для получения бельгийской визы, можно приобрести онлайн в Europ Assistance или Mondial Care. Обе компании принимаются посольствами и консульствами Бельгии по всему миру.

Требования к бельгийской визе в зависимости от вашего статуса занятости

Кроме того, вам необходимо предоставить в посольство/консульство документы, подтверждающие, что вы соответствуете требованиям для получения бельгийской визы в зависимости от вашего статуса занятости:

При наличии работы :

• Трудовой договор
• Текущая банковская выписка за последние 6 месяцев
• Разрешение на отпуск от работодателя

Для индивидуальных предпринимателей:

• Копия лицензии на ведение бизнеса
• Выписка из банковского счета компании за последние 6 месяцев
• Декларация о подоходном налоге (ITR)

Если студент:

• Свидетельство о зачислении
• Справка об отсутствии возражений из школы или университета
• Объявления

Если пенсионер: 9000 3

• Справка о пенсии за последние 6 месяцев

Если применимо :

• Подтверждение регулярного дохода от собственности за последние 6 месяцев

>>Сертификат об отсутствии возражений (NOC) школы или университета или вашего работодателя.

Требования к визе в Бельгию для несовершеннолетних

Дополнительные требования к визе в Бельгию для несовершеннолетних, желающих посетить Бельгию с краткосрочным пребыванием, следующие:

• Свидетельство о рождении несовершеннолетнего, направляющегося в Бельгию
• Бланк заявления в Бельгию, подписанный обоими родителями .
• Постановление суда по семейным делам – в случаях, когда только один из родителей имеет полную опеку над ребенком.
• Заверенные копии удостоверения личности/паспорта обоих родителей .
• Нотариально заверенное родительское разрешение на поездку в Бельгию, подписанное обоими родителями/опекунами, если несовершеннолетний будет путешествовать один.

*Примечание : При подаче заявления в посольство/консульство Бельгии опекун или родитель должны сопровождать своих несовершеннолетних детей.

Дополнительные требования в зависимости от цели въезда в Бельгию

В зависимости от цели вашего визита в Бельгию вам потребуется выполнить некоторые дополнительные требования для получения бельгийской визы. Далее найдите дополнительные необходимые документы, которые вам необходимо предоставить, в зависимости от цели вашей поездки в Бельгию.

Необходимые документы для транзитной визы в Бельгию

При подаче заявления на получение бельгийской аэропортовой визы вы должны предоставить следующие дополнительные документы:

• Действительная виза (при необходимости) для конечной страны, в которую вы направляетесь .
• Билет на рейс для конечной страны, в которую вы направляетесь.

Необходимые документы для гостевой шенгенской визы в Бельгию

При подаче заявления на получение визы для посещения друга или члена семьи, проживающего в Бельгии, вы должны предоставить следующие дополнительные документы, чтобы выполнить требования бельгийской визы:

• Подтверждение финансовых средств . Доказательства того, что у вас достаточно денег, чтобы поддерживать себя на протяжении всего пребывания в Бельгии. Бельгийские власти хотят, чтобы вы доказали, что у вас есть не менее 95 евро в день при проживании в отеле (если вы не внесли предоплату) и 45 евро при проживании в более дешевом месте или если вы уже заплатили за отель. Этим документом может быть:
  • Выписка с банковского счета , если вы будете оплачивать все расходы самостоятельно.
  • Доказательство спонсорства . В случае, если другое лицо, проживающее в Бельгии, будет покрывать ваши расходы на протяжении всего вашего пребывания в Бельгии, необходимо также предоставить следующее:
    • Официальное обязательство не старше 6 месяцев
    • Копию 3-х последних ведомостей заработной платы поручителя/поручителя последний налоговый лист/другое официальное подтверждение платежеспособности поручителя;
    • Ксерокопия удостоверения личности или бессрочного вида на жительство поручителя
    • Оригинал справки о составе семьи поручителя, выданный его/ее муниципалитетом в Бельгии (без справки о проживании).
  • Маршрут путешествия . Описание вашей поездки, в том числе цель поездки в Бельгию, сроки вашего пребывания там и места, которые вы планируете посетить/мероприятия, которые вы планируете посетить. Укажите информацию о том, где вы будете проживать в Бельгии, например, домашний адрес принимающей стороны, если вас пригласили остановиться у них
  • Письмо-приглашение . Родственником/другом, проживающим в Бельгии, приложенным к их бельгийскому удостоверению личности или бельгийскому виду на жительство.

Необходимые документы для деловой шенгенской визы в Бельгию

При подаче заявления на получение деловой визы в Бельгию вы должны предоставить следующие дополнительные документы, которые относятся к вашему случаю:

• Письмо-приглашение от бельгийской компании вы будете в гостях и их данные и адрес, а также даты вашего визита.
• Справка от вашего работодателя . В этом письме должно быть указано, почему вы собираетесь ехать в Бельгию, и что ваш работодатель разрешает вам уехать в течение этого периода.
• Выписка из банка. Желательно за последние 6 мес.
• Учредительный договор и Устав . Он должен быть представлен в оригинале, заверенном копией (зарегистрированной в акционерных обществах).
• Торговая лицензия (первая выданная и действующая обновленная).
• Подтверждение финансирования поездки . Что касается ваших расходов во время всего вашего пребывания в Бельгии, либо работодатель, либо компания-партнер должны указать покрытие расходов в письме или приглашении.

Необходимые документы для получения студенческой шенгенской визы в Бельгию

При подаче заявления на получение студенческой визы в Бельгию необходимо предоставить следующие дополнительные документы: / др.), в Бельгии

Письмо об отсутствии возражений от учебного заведения, в котором вы учитесь в настоящее время (если применимо)

Необходимые документы для медицинской шенгенской визы в Бельгию

При подаче заявления на получение визы для лечения в Бельгии необходимо предоставить следующие дополнительные документы:

• Участковая медицинская справка . Выдается врачом/клиникой/больницей в стране проживания кандидата на визу о том, что вам необходимо лечение в Бельгии.
• Медицинская справка из больницы или врача в Бельгии , подтверждающая дату приема, а также состояние вашего здоровья
• Квитанция об оплате медицинских услуг
• Официальное подтверждение лечения/приема 900 07 по принимающее медицинское учреждение (больница/клиника)
• Доказательство того, что у вас есть достаточные финансовые средства для оплаты медицинских расходов и других сопутствующих расходов на протяжении всего лечения.

Необходимые документы для получения шенгенской визы в Бельгию для культурных, спортивных, съемочных или религиозных целей

При подаче заявления на получение бельгийской визы с целью посещения культурного / спортивного / религиозного мероприятия в Бельгии вы должны предоставить следующие дополнительные документы:

• Информация о событии . Как:
  • Письмо-приглашение от соответствующего органа в Бельгии с подробной информацией о характере мероприятий или мероприятий, которые должны быть проведены в Бельгии.
  • Входные билеты на мероприятие
  • Условия регистрации
  • Подробная программа мероприятия в Бельгии
  • Другие документы, которые представляют Имена заявителей (членов экипажа) и другая актуальная информация о мероприятии.
• Доказательство предыдущей деятельности . Участие в предыдущих фестивалях и церемониях (культурных, религиозных), спортивных соревнованиях, сертификаты победителей, подтверждение мирового/международного рейтинга (спорт).

Необходимые документы для получения бельгийской шенгенской визы для жены/мужа гражданина Бельгии

• Подтверждение бельгийского гражданства (удостоверение личности или консульская карта или подтверждение бельгийского гражданства или постановление о натурализации).
• Бельгийское свидетельство о браке.
• Бельгийская семейная книжка.

Бельгийская шенгенская виза для членов официальных делегаций:

• Копия официального приглашения.
• Доказательства для цели поездки (переговоры, встречи, мероприятия межправительственных организаций, консультации).

Как подать заявление на визу в Бельгию?

Чтобы завершить процесс подачи заявления на получение краткосрочной визы в Бельгию, вам необходимо выполнить следующие шаги:

1. Узнайте, где вам нужно подать заявление на получение визы в Бельгию .
2. Выберите правильный тип шенгенской визы в Бельгию.  Исходя из цели вашей поездки в Бельгию, выберите правильный тип визы для подачи заявления.
3. Сбор необходимых документов для визы в Бельгию . Убедитесь, что вы собрали правильные документы для типа бельгийской визы, на которую вы подаете заявление, и все они соответствуют критериям, установленным посольством / консульством Бельгии в вашей стране проживания.
4. Запишитесь на прием для получения визы в посольстве/консульстве Бельгии или в бельгийском аккредитованном визовом центре в стране вашего проживания.
5. Присутствовать на собеседовании для получения визы в соответствующем посольстве/консульстве/VAC Бельгии .

Где подать заявление на визу в Бельгию?

В зависимости от того, как бельгийские власти регулируют подачу и обработку визы в стране вашего проживания, вам необходимо будет подать заявление на получение краткосрочной визы в Бельгию по одному из следующих номеров:

• Посольство Бельгии в стране вашего проживания
• Одно из бельгийских консульств
• Визовый центр, в который Бельгия передала подачу виз
• Посольство/консульство другой страны Шенгенского соглашения, в которую Бельгия передала подачу виз

Кто может подать заявление на получение шенгенской визы в посольстве/консульстве/VAC Бельгии?

Если Бельгия является единственной страной Шенгенской зоны, которую вы планируете посетить, то просто подайте заявление в посольство/консульство/визовый центр Бельгии в стране вашего проживания.

С другой стороны, если вы собираетесь посетить Бельгию и как минимум еще одно шенгенское государство, вам следует обратиться в бельгийское посольство/консульство/VAC в вашей стране проживания, если:

• Вы проведете больше дней в Бельгии , чем в других странах
• Вы проведете одинаковое количество дней в каждой стране, но вы въедете в Шенгенскую зону через Бельгию

Имейте в виду, что для виза на пребывание вы должны быть:

• гражданином страны, из которой вы подаете заявление
• иностранный гражданин, который в настоящее время имеет временный вид на жительство в стране, из которой вы подаете заявление

виза из страны, в которой вы в настоящее время находитесь по визе.

Сколько времени занимает получение бельгийской визы?

Срок оформления бельгийской шенгенской визы может занять до 15 дней , в обычной ситуации. В некоторых случаях этот период может быть продлен следующим образом:

• до 30 дней из-за большого количества заявлений, получаемых посольством Бельгии, или деликатности вашего дела
• до 60 дней в исключительных случаях, особенно когда посольство Бельгии должно проконсультироваться с посольством одного или нескольких членов Шенгенской зоны

Поэтому настоятельно рекомендуется подавать заявление на получение бельгийской краткосрочной визы как можно раньше, но не ранее, чем за три месяца до поездки в Бельгию.

Сколько стоит подать заявление на получение бельгийской визы?

Обзор краткосрочных визовых сборов в Бельгию

90 604 Заявление на получение краткосрочной визы в Бельгию Визовый сбор в евро Виза в Бельгию для взрослых 80 Виза в Бельгию для детей (6 – 12 лет) 40 Виза в Бельгию для детей (до 6 лет) БЕСПЛАТНО

Тем не менее, имейте в виду, что в зависимости от возраста заявителя, национальности и некоторых других факторов вы можете быть освобождены от уплаты сбора за визу в Бельгию или, по крайней мере, вам придется заплатить сниженный сбор.

Как долго мы можем оставаться в Бельгии без визы?

Граждане стран, не входящих в список безвизовых стран Шенгенского соглашения, не могут въезжать или находиться в Бельгии или любой другой стране Шенгенского соглашения без визы.

С другой стороны, граждане безвизовых стран могут находиться в Бельгии от до 90 дней , в течение 180 дней. Время, проведенное в других странах Шенгенской зоны, также засчитывается в этот период.

Вне зависимости от ваших обстоятельств вам не разрешается превышать разрешенный срок пребывания в 90 дней в течение 180-дневного скользящего периода. В каждой ситуации есть применимые штрафы, и если вы не будете соблюдать правила, вы можете столкнуться с различными последствиями.

>> Воспользуйтесь визовым калькулятором ЕС, чтобы рассчитать оставшееся количество дней, в течение которых вы можете находиться в Бельгии и в Шенгенской зоне.

Нужна ли гражданам США виза для посещения Бельгии?

Гражданам США не нужно получать визу Бельгии при поездке в Бельгию на срок до 90 дней в туристических и деловых целях. Однако граждане США должны иметь паспорт США, который должен быть действителен не менее 3 месяцев после периода их пребывания в Бельгии.

Для получения дополнительной информации см. Граждане США, путешествующие в Европу, и Требования к шенгенской визе для держателей грин-карт и жителей США

Могу ли я продлить свою шенгенскую визу в Бельгии?

Да, вы можете продлить бельгийскую Шенгенскую визу, но только в исключительных случаях когда возникают новые факты и особые причины после въезда в Бельгию. Вы можете подать заявление на продление визы здесь:

• Федеральная государственная служба внутренних дел – Иммиграционная служба – для владельцев обычных паспортов
• Федеральная государственная служба Иностранные дела – для владельцев дипломатических, служебных или специальных паспортов

Пожалуйста, прочитайте Как продлить визу в Бельгию, чтобы понять, при каких обстоятельствах и какие условия вы должны выполнить, чтобы иметь право на продление вашего бельгийского паспорта Шенгенская виза.