Психическое расстройство симптомы у подростков: 8 частых проблем с психическим здоровьем подростков, о которых следует знать родителям

Тревожные расстройства у подростков — симптомы, лечение

Что такое тревожное расстройство у подростка 

В подростковом возрасте тревожные расстройства появляются довольно часто. Такие психические нарушения отрицательно отражаются на взаимодействии с окружающим миром, ухудшают самочувствие ребенка, снижают успеваемость в школе. Занимая второе место после поведенческих отклонений, тревожные расстройства у подростков сопровождаются возникновением чувства незащищенности, нестабильности. Дети испытывают эмоциональный дискомфорт. У них пониженная самооценка при высоком уровне запросов.

Нормальная и патологическая тревожность – как их отличить

Состояние тревоги часто вполне естественно. В отдельных случаях оно способствует мобилизации сил организма, более эффективным действиям при возникновении угрозы. Но нередко тревога переходит в патологическую форму, что приводит к появлению тревожных расстройств.

Нормальное тревожное состояние:

• Обычно связано с угрожающими факторами;
• Усиливается, когда возрастает субъективная значимость ситуации, существует недостаток информации, времени;
• Проявляется в виде напряженности, сомнений, неприятных предчувствий.

Она чаще средне выражена и непродолжительна.

Патологические тревожные расстройства не сопряжены с реальной угрозой. Они:

• Неадекватны субъективному значению ситуации, не имеют связи с недостатком информации, времени;
• Выражаются в беспомощном состоянии, озабоченности, ощущении надвигающейся катастрофы, постоянном ожидании неприятностей, которое захватывает сознание и истощает силы подростка;
• Сильно снижают качество жизни ребенка, нарушают обычный ход жизни.

Патологическая тревога сильно выражена, продолжается довольно долго.

Симптомы заболевания 

Повышенная тревожность в подростковом возрасте проявляется особо остро. Это напрямую связано с физиологическими и психологическими особенностями ребенка в таком периоде. Опасно, что патология может закрепиться и стать устойчивой характеристикой.

К симптомам заболевания относят:

• Замкнутость подростка в себе;
• Отсутствие желания ходить на занятия;
• Снижение контактов со сверстниками;
• Частая смена настроения, преобладание угнетенного состояния.

При появлении таких признаков следует показать подростка специалистам. Разные формы тревожных расстройств возникают по различным причинам. К их лечению стоит подходить специфически. Но это не возрастное отклонение, оно не пройдет само.

Причины возникновения тревожных расстройств 

Психические отклонения в виде тревожных расстройств могут вызываться у подростков многими факторами:

• Нарушения в работе центральной нервной системы – например, аномальные уровни веществ, отвечающих за передачу информации (нейротрансмиттеров).
• Генетические причины – когда в семье есть люди, страдающие психическими заболеваниями, то риск возникновения тревожных расстройств у ребенка увеличивается.
• Трудные ситуации в жизни – смена привычной обстановки, школы, места жительства. Причиной может стать смерть близких, развод родителей, давление со стороны сверстников, насилие в семье, учебном заведении.

Иногда тревожное расстройство у родителей оказывает значительное влияние на подростка. Он автоматически начинает им подражать. У ребенка появляется чувство непреодолимости жизненных трудностей, желание их избегать.

Первая помощь при тревожных расстройствах у подростков

1. Скажите ребенку, что он не виноват в случившемся;
2. Осознайте, насколько болезненным является болезнь вашего ребенка;
3. По возможности узнайте о психических и психологических расстройствах;
4. Спросите прямо как ребенок себя чувствует;
5. Избегайте обсуждения больных тем присутствии подростка;
6. Напомните себе, что все может измениться, и убедите ребенка в возможности выздоровления;

Подростку, столкнувшемуся с проблемой тревожных расстройств, следует показаться специалисту. Своевременное обращение к специалисту снижает риск осложнения заболевания.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ВРАЧУ БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Классификация подростковых патологий 

Патологическая тревожность в подростковом возрасте проявляется с конкретными особенностями.

Она может принимать разнообразные формы:

• Фобическую;
• ОКР;
• Генерализованную;
• Тревожно-депрессивную;
• Паническую;
• Посттравматическую стрессовую;
• Сепарационную;
• Селективный мутизм и другие.

Фобические тревожные расстройства

Устойчивые, достаточно выраженные фобии проявляются в виде страхов, которые не связаны с реальной угрозой. Они обычно сопряжены с ожиданием, присутствием конкретной ситуации, объекта. Подросток в этом случае может осознавать неразумность и чрезмерность страха.

Наиболее распространенными формами фобий можно назвать;

• Социофобию – боязнь оказаться в центре внимания. Ребенка страшит оценка его личности другими людьми, он боится повести себя неправильно. У него возникает чувство стыда, ощущение унижения в некоторых ситуациях.
• Агорафобию – подросток боится находиться в большом скоплении людей.
• Изолированные фобии – страх перед высотой, боязнь змей, пауков и другое.

ОКР

Обсессивно-компульсивные расстройства выражаются в наличии обсессий (подростка преследуют навязчивые идеи, убеждения), приводящих к появлению компульсий (навязчивые ритуалы, действия). Ребенок пытается отогнать такие мысли, но безрезультатно. Это проявляется в его поведении. Среди наиболее часто встречающихся обсессий можно выделить следующее:

• Страх заболеть опасной болезнью;
• Боязнь причинить вред себе, окружающим;
• Страх нападения;
• Озабоченность религиозного, сексуального направления.

Генерализованное тревожное расстройство

Здесь подростковая тревога очень стойкая. Она не ограничивается определенной ситуацией, может возникать внезапно и по каждому поводу. Ребенок обычно сильно переживает из-за любой мелочи. Он выискивает и фиксирует свое внимание на всех «страшилках», соотнося их со своей жизнью.

Признаками такой патологии является быстрая утомляемость, суетливость, постоянное беспокойство. У подростка нарушается сон, концентрация внимания, память. Он часто раздражается, испытывает мышечное напряжение.

Тревожно-депрессивное нарушение

Патология выражается в одновременном присутствии признаков тревоги и депрессии. К основным симптомам относятся:

• Плохое настроение;
• Беспокойство, постоянная тревожность;
• Ощущение приближения какой-либо катастрофы – смерти, неизлечимой болезни.

Такое психическое нарушение нередко развивается на фоне стресса, недостатка внимания со стороны родителей, давления от сверстников.

Паническая форма тревожного расстройства

Такая патология обычно связана с частыми паническими атаками, которым подвергается подросток. Кроме сильного беспокойства у ребенка возникают соматические проблемы. Может учащаться сердцебиение, появляться сильное потоотделение, дрожание рук, учащенное дыхание.

Посттравматическое стрессовое нарушение

Эта форма возникает в следствие события, тяжело повлиявшего на психику ребенка.

К таким ситуациям относятся автомобильные аварии, смерть близких, изнасилование и другое.

Сепарационное тревожное расстройство

Подросток испытывает страх расставания с близкими, чаще – родителями. У него возникает боязнь, что с ними может случиться плохое. Ребенок старается избежать расставания, становится печальным, уходит в себя. Иногда расстройство проявляется в истериках, попытках удержать близкого человека, приступах ярости.

Селективный мутизм

Подросток отказывается общаться с окружающими, за исключением узкого круга близких людей. Обычно это происходит в психотравмирующих ситуациях. Он не просто не хочет разговаривать с людьми. Ребенок не в состоянии это сделать. Нередко встречается сочетание селективного мутизма с энурезом, нарушением развития речи, аутизмом и другими заболеваниями.

Когда следует обратиться к врачу

Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок страдает агрессией, важно как можно скорее записаться на прием к врачу. Раннее вмешательство — наиболее эффективное действие для длительного выздоровления.

СРОЧНЫЙ ВЫЗОВ НА ДОМ

Последствия заболевания

Если не лечить тревожные расстройства, то они могут стать причиной серьезных проблем со здоровьем ребенка.

• Постоянное беспокойство мешает подростку нормально жить, ведет к трудностям в учебе, отношениях с окружающими.
• У него возникают проблемы с памятью, концентрацией внимания.
• При отсутствии должной терапии повышается риск возникновения других психологических нарушений.
• Социальное тревожное расстройство способствует избеганию посещения школы. Это в свою очередь может привести к значительному количеству пропусков занятий, трудностям с переводом в следующий класс.

Подростка можно перевести на индивидуальную форму обучения. Но это не всегда приносит пользу. Тревожное расстройство иногда переходит в хроническую степень. Подросток может посчитать, что лучшим методом борьбы с тревогой будет избегание ситуаций, которые ее провоцируют. А это не приблизит излечение от патологии.

К какому врачу обращаться при патологии

При появлении любых симптомов тревожного расстройства родителям необходимо обратиться за помощью к врачу – психологу, психиатру. Психолог может помочь, когда симптоматика выражена не сильно. Но если подросток часто тревожится, страх мешает ему нормально жить, то лучше идти на прием к детскому психиатру.

Диагностика тревожного расстройства у подростка

Для постановки правильного диагноза специалист назначает подростку полное психиатрическое обследование. Это дает возможность точного определения формы отклонений у ребенка. Иногда может потребоваться консультация других врачей – невролога, эндокринолога, чтобы исключить наличие соматических заболеваний.

Варианты лечения подростковой агрессии в клинике Госпитальная

Консультация ВРАЧА психиатра

Комплексные первичные мероприятия проводятся по алгоритму

• беседа для точного определения проблемы;
• избрание оптимальной схемы лечения;
• разъяснение плана действий пациента для скорейшего выздоровления.

Время консультации – до 60 минут.

На данном этапе пациент получает конкретные рекомендации, узнает прогноз заболевания.

Записаться

Стоимость 3 500 ₽

Амбулаторное лечение

• Амбулаторное лечение позволяет работающим лицам выполнять трудовую деятельность, не прерывая курс терапии;
• Условием нахождения в стационаре является некритичное состояние пациента;
• Амбулаторное лечение включает: медикаментозную терапию, полноценное питание, пребывание в комфортных палатах, контроль опытным медперсоналом;

Пройти курс, посещая лечебное заведение,увеличивает шансы на полное выздоровление!

Записаться

Стоимость 6 500 ₽

Стационарное лечение

• Нахождение в стационаре дает возможность своевременно получить требуемую медицинскую помощь;
• Госпитализация в стационар – безальтернативное решение при тяжелых психических состояниях;
• Фармакологическая терапия проводится исключительно сертифицированными препаратами;

Две недели стационара может заменить до трех-четырех месяцев «домашнего лечения»! Выздоровление возможно!

Записаться

Стоимость от 7 000 ₽

Лечение

Когда подростку поставлен диагноз тревожное расстройство, то требуется комплексный подход к терапии. Это обычно сочетание медикаментозных препаратов и психотерапии. Здесь также используется участие родителей, что способствует получению более стойкого эффекта от лечения. Лекарства, методики необходимо подбирать в каждом случае индивидуально, исходя из конкретной формы заболевания.

Медикаментозное лечение

Фармакотерапия рекомендуется при серьезных формах тревожных расстройств. Обычно назначаются антидепрессанты (группа ингибиторов обратного захвата серотонина). Если подростка преследуют частые панические атаки, то эти препараты необходимо начинать принимать незамедлительно.

Психотерапия

Психотерапевтические методики включают индивидуальные сеансы – когнитивно-поведенческая психотерапия и другие способы, а также групповые занятия, семейную терапию. Важно давать подростку, членам его семьи психообразование. Это информирование о симптомах, методах лечения психических нарушений.

Каждый родитель обеспокоен будущим своего ребенка В случаях невротических расстройств прогноз на полное излечение от заболевания довольно благоприятен. Но начинать терапию нужно как можно быстрее. Чем дольше развивается болезнь, тем больше вероятность возникновения других проблем со здоровьем ребенка.

 

Как понять, что у подростка проблемы с ментальным здоровьем

14:58, 11 марта 2022, ПАИ

2 марта отмечается Всемирный день психического здоровья подростков. В последние годы слова озабоченности психическим здоровьем подростков звучат все чаще. 

Как сообщается в медицинском журнале JAMA Pediatrics, на фоне пандемии коронавируса показатель психических расстройств среди детей и подростков вырос вдвое. Эксперты связывают это с вынужденной социальной изоляцией, в которой оказались несовершеннолетние из-за введенных ограничений. По информации Минздрава, в России во время пандемии число граждан с психическими расстройствами увеличилось в разных регионах от 10 до 30 процентов. 

В связи с этим мы решили поговорить с главным врачом Псковской областной клинической психиатрической больницы №1 Михаилом Мироновым.  Из статьи вы узнаете, как в Псковской области обстоит ситуация с заболеваемостью психическими расстройствами, какие заболевания распространены среди детей и подростков. Также мы поговорили о том, как понять, что с вашим ребёнком что-то не так, нужны ли профилактические осмотры у эксперта, как нельзя решать проблему буллинга в школе, как подготовить ребёнка к посещению специалиста и к кому идти.

В Псковской области ситуация с заболеваемостью психическими расстройствами у подростков и детей в последние годы остается стабильной. Показатель общей заболеваемости психическими и поведенческими расстройствами среди населения в целом имеет тенденцию к увеличению, а среди подростков показатели, наоборот, снижаются.

При этом увеличилось количество маленьких детей, стоящих на учете у детского невролога. Специалисты связывают это в первую очередь с отсутствием должного участия родителей. Сейчас в большинстве семей работают оба родителя, из-за чего детям уделяется меньше внимания, чем следовало бы.  Также негативным фактором можно считать возросший в последние годы информационный поток.

Самые распространенные заболевания

В последние пять лет произошли значительные изменения в распределении количества пациентов по клинико-статистическим группам. Увеличилось количество детей с расстройствами настроения и нарушениями интеллекта и памяти.

При этом снизилось количество пациентов с невротическими расстройствами, возникающими из-за острых и хронических психологических травм, и соматоформными расстройствами, при которых психические проблемы пациентов скрываются за соматическими симптомами: потерей аппетита,  запором, бессонницей, потерей веса. При этом симптомы развиваются без патологических изменений организма.

В дошкольном возрасте дети чаще всего наблюдаются у невролога с гиперактивностью или разного рода задержками развития.

Подростки обычно страдают расстройствами спектра настроения – депрессиями, тревогой и паническими атаками. Пограничные расстройства чаще всего развиваются из-за реакции на какие-то стрессовые ситуации: экзамены, безответную любовь, проблемы дома. 

Также в подростковом возрасте часто проявляются невротические проблемы из детства.

Почему возникают психические заболевания?

«Говоря о причинах развития психических заболеваний, нужно подчеркнуть, что механизм зарождения и развития психических заболеваний до сих пор полностью не изучен. Если происхождение любой другой болезни можно определить, то у психиатрических диагнозов чаще всего патогенеза нет», – объясняет Михаил Миронов. 

Повлиять на развитие психического расстройства  у ребёнка могут генетические факторы, однако наличие у одного из родственников психического заболевания вовсе не означает, что оно обязательно передастся по наследству. 

Непосредственное влияние на ребёнка оказывает атмосфера в семье.   

«Говорят, что все проблемы идут из детства. Это абсолютно верно. Все, что ребёнок когда-то увидел в своем окружении, остается с ним навсегда и накладывает определенный отпечаток на его личность. Ситуация в семье оказывает влияние не только на болезненные состояния, но и на личностные изменения. Появляются так называемые «якоря», изменения, которые останутся с ребёнком навсегда. Впоследствии люди вынуждены обращаться к психотерапевтам, чтобы как-то изменить ситуацию», – рассказал главврач медучреждения. 

Также важным фактом является высокая восприимчивость детей. До определенного возраста, тут все зависит от устойчивости нервной системы, к возникновению у ребенка комплекса или формированию определённого сценария поведения может привести одно неосторожно сказанное родителями слово. 

Буллинг

Острой социальной проблемой остаётся тема школьного буллинга. Длительная травля в момент становления личности неминуемо окажет серьезное влияние на ребёнка. Многие ошибочно предполагают, что самый страшный вред, который может нанести обидчик, — физический. Однако эмоциональный ущерб чаще всего намного серьёзнее. 

По мнению Михаила Миронова, проблема травли ребенка в школе может быть решена только с помощью всестороннего подхода к проблеме. 

Задействованы в её разрешении должны быть все: и психологи, и учителя, и родители. Кроме того, работать нужно с обеими сторонами конфликта: и с жертвой травли, и с нападающим. Работа с одним ребенком ни к чему не приведет.

Убеждать ребенка в том, что в травле нет ничего страшного, или говорить о необходимости дать отпор обидчику не имеет смысла, считает Михаил Миронов.

В первом случае у детей вырабатывается определенная тяга к отношениям, основанным на садомазохизме. Если постоянно говорить ребенку: «Ничего страшного, потерпи», то терпеть для него может стать нормой. И жить иначе он уже не сможет.  

Предлагать решать ребёнку проблемы силой – бесперспективно. Дети не понимают ни силы, ни убеждения – им нужен внешний контроль, который родители не могут обеспечить в школах.  

Наркомания и алкоголизм

По данным федерального проекта «Трезвая Россия», 75% человек в общей статистике смертности умирают из-за последствий потребления алкоголя, наркотиков и табака. По мнению экспертов, данные виды зависимостей в России «молодеют». Согласно опросу, около половины школьников в возрасте 13–15 лет хотя бы раз в жизни пробовали наркотики. В вузах этот показатель увеличивается до 80%. 

Длительное употребление алкоголя чаще всего приводит к энцефалопатии – хроническому психиатрическому заболеванию, характеризующемуся снижением различных когнитивных функций, в том числе интеллектуальных способностей. 

«Злоупотребление психоактивных веществ может привести к острому психотическому расстройству в виде галлюциноза или бредовых расстройств. Любое употребление в конечном итоге может привести к психическим расстройствам», – отмечает Михаил Миронов.

При этом, для подростков менее актуально развитие деменции или галлюциноза, поскольку они не употребляют запрещенные вещества в таких больших количествах. 

«Другое дело, что употребление вносит личностные изменения, с которыми они будут жить всю жизнь. Есть большая вероятность неблагополучного исхода. Плюс сейчас имеют место психоактивные вещества, которые верно и быстро убивают мозг человека. Такие изменения необратимы. Употребление таких психоактивных веществ с целью получения какого-то кратковременного эффекта  приводит к разрушению памяти, когнитивных функций и оказывает влияние на возможное развитие психических расстройств», – считает психиатр.

Если мать ребёнка употребляет алкоголь или запрещённые вещества, это может оказать влияние и на способность к зачатию, и на протекание беременности. Также, бесспорно, оказывает негативное влияние и нахождение ребёнка в неблагополучной с точки зрения алкоголя семье.  В результате у малыша могут развиваться какие-то страхи или переживания. Также у родственников пьющего человека в более сознательном возрасте может развиваться созависимость.

«В каждой ситуации влияние оказывается по-разному. Если употребление происходит до и в процессе беременности, речь идёт о возможных генетических рисках. А когда ребёнок видит злоупотребляющих различными веществами родителей сам, это уже будет больше влиять на психологию, на личностное развитие маленького человека», – объяснил Михаил Миронов.

Интернет

Дети, рожденные в XXI веке, растут, практически не отрываясь от интернета. Чаще всего подростки сидят в соцсетях, играют в онлайн-игры и смотрят различные видео. 

В целом в ограниченных количествах интернет и соцсети могут быть полезны, но с точки зрения психиатрии они оказывают негативное влияние на психику детей и подростков. В первую очередь это связано с тем, что в силу возраста у несовершеннолетних все довольно сложно с самоконтролем.

«Родителям тоже довольно сложно контролировать поиски и происки своих детей в социальных сетях. Зачастую информация в социальных сетях наносит вред для мышления и восприятия. Скорее всего, ребенок не будет искать в интернете учебник биологии или алгебры, он будет играть в игры, смотреть видео, которые ему кажутся интересными», – считает психиатр.

Раз, два, три – тревожное расстройство

Тема психических заболеваний была и остаётся табуированной. Однако в социальных сетях типа TikTok подростки начинают активно говорить на эту тему. Для кого-то это просто хорошая возможность рассказать о себе и своих проблемах и получить поддержку, а для кого-то эта тема даёт возможность хайпануть и набрать побольше просмотров. 

В TikTok, бесспорно, можно найти много действительно полезной информации, однако одновременно с этим там публикуется большое количество псевдонаучного контента и роликов, романтизирующих психические расстройства. Некоторые доходят до того, что симулируют «трендовые» заболевания с характерными для них симптомами. ​

Популярным форматом видео в TikTok также являются видео из серии «загни свой палец, если». Подобные видеоролики используются и как методы диагностики: Блогер диктует симптомы, а зритель загибает пальцы. Один палец, второй, третий… Тянет на тревожное расстройство. Четвертый, пятый, шестой – шизофрения. В то время как у некоторых на диагностику уходят недели и месяцы (большую часть времени некоторые тратят на то, чтобы просто собраться с силами и пойти к врачу), постановка диагноза в TikTok у кого-то ограничивается 15 или 60 секундами. 

Такое поведение не может привести к психологическим болезням. Однако это может свидетельствовать о наличии личностных проблем. «То, что люди в социальных сетях у себя пытаются искать какие-то болезни, не ведёт к развитию психических заболеваний. Тут два варианта: это либо хайп, либо, если человеку этот процесс нравится и он им наслаждается, это его способ выделиться из массы. Это их способ самовыражения, возможно, косой и кривой. Это может говорить о том, что у человека есть какие-то характерологические или личностные проблемы. И, наверное, это говорит о том, что человеку нужно заниматься. Не с психиатром, но с психологом», – рассказал Михаил Миронов.

Как понять, что ребёнку нужна помощь? 

Когда дело касается психического состояния ребёнка, родители часто ударяются в одну из двух крайностей: либо не обращают внимания на проблему, либо раздувают из мухи слона.  

В каких же случаях стоит насторожиться? В первую очередь, при резком изменении поведения. Если ваш активный и общительный ребёнок стал пассивным, сузил круг общения, а друзей заменил на телефон, стоит насторожиться.  

«В любом случае обособленный ребенок – это не норма. У любого, даже самого флегматичного или меланхоличного ребенка обычно есть такой же товарищ. Если ребенок ходит понурый и необщительный, не стоит паниковать и искать у него симптомы депрессивных расстройств. Однако это может говорить о проблемах личностного или психического расстройства», – отмечает Михаил Миронов. 

Подготовить ребёнка к визиту к специалисту может быть достаточно сложно, но стоит понимать, что психические  болезни не проходят самостоятельно: их в обязательном порядке нужно лечить и разбираться в причинах их появления. 

Если у человека есть проблемы с психическим здоровьем и он не проходит лечение, круг все равно замкнется на психиатрической службе, считает Михаил Миронов.

«Обманывать ребёнка в случае похода к специалисту не стоит. Нужно постараться объяснить все как есть, максимально корректно и уверенно. Уместнее начать с посещения невролога. Отклонения в поведении не следует пытаться регулировать самостоятельно. 

В случае с детьми и подростками не следует откладывать визит к специалистам. Чем раньше диагностировать возможное расстройство, тем лучше», – отмечает психиатр.  

Береги психическое здоровье смолоду

Многие психические расстройства, наблюдающиеся у взрослых, возникают в детском и подростковом возрасте. Именно поэтому так важно следить за психическим здоровьем ребёнка.

Врачи настоятельно рекомендуют проходить с ребёнком плановые осмотры у врача-психиатра, начинать стоит с трехлетнего возраста. В этом возрасте можно определить задержку психического развития у ребенка: речевые нарушения, заикание, энурез. При необходимости, ребенка направляют к логопеду, психологу или в коррекционный детский сад.

Следующий плановый осмотр врачом-психиатром, как правило, происходит в возрасте шесть лет. При осмотре первоклассников также обращают внимание на проблемы с речью, поведенческие нарушения – гиперактивность и расторможенность. В случае выявления проблем ребенка отправляют на углубленное обследование: проводят электроэнцефалографию, направляют на осмотр к офтальмологу или психологу.

Почему психиатры вынуждены решать семейные проблемы псковичей и какие еще бывают «неполадки» в детской психике читайте здесь и здесь.

Анастасия Тарасова

10 предупредительных признаков психических заболеваний у подростков

Подростковый возраст может стать настоящим испытанием как для подростков, так и для их родителей. Как родитель подростка, вы можете задаться вопросом, какое поведение является нормальным, а какое может указывать на проблему. Читайте дальше, чтобы узнать, какое поведение и чувства могут быть предвестниками подросткового психического заболевания. Имейте в виду, что все подростки разные и что вам следует посетить психиатра, если вы обеспокоены.

1. Чувство сильного беспокойства, грусти или гнева

Для каждого человека время от времени волноваться, грустить или злиться — это нормально. Однако если вы заметили, что ваш подросток часто испытывает эти чувства и связанное с ними поведение, это может быть признаком того, что происходит что-то отличное от обычных ежедневных колебаний. Если сильные негативные чувства вашего подростка длятся дольше двух недель или влияют на различные сферы его или ее жизни, это признак того, что вам следует поговорить с подростком и подумать о том, чтобы обратиться за помощью.

2. Резкие перепады настроения

Если у вас есть подросток, вы знаете, что его настроение может быстро меняться. Ваш подросток может превратиться из беззаботного в крайне разочарованного или очень грустного за считанные минуты, если в игре будут правильные обстоятельства. Ссора с другом, плохая оценка за контрольную или разочарование от романтического партнера — все это может вызвать сильную реакцию у вашего гормонального подростка. Однако, если резкие перепады настроения случаются часто и не связаны с внешним событием, вашего подростка должен осмотреть медицинский работник.

3. Не заботиться о своей внешности

Одним из признаков психического заболевания подростков является внезапное отсутствие интереса к своей внешности. Если ваш подросток раньше заботился о известных брендах, макияже и прическах, а теперь нет, это может быть признаком депрессии, беспокойства или какого-либо другого психического расстройства. Конечно, некоторые подростки просто не в моде, но большинство подростков хотят соблюдать правила гигиены и хорошо выглядеть. Если у вас нет, стоит изучить.

4. Изменения в привычках питания или сна

Различные психические и физические состояния могут вызывать изменения аппетита и режима сна. Ваш подросток может страдать от бессонницы и не может заснуть или спать всю ночь. И наоборот, им может быть трудно встать с постели по утрам, и в некоторые дни они могут проводить в постели весь день. Другой симптом проблемы с психическим здоровьем может быть связан с едой; ваш подросток может переедать, не есть вообще или есть много, а потом почиститься.

5. Изменения в успеваемости в школе

Многие подростки с проблемами психического здоровья замечают изменения в успеваемости в школе. Это может быть связано с тем, что вы не можете легко проснуться утром. Это также может быть связано с проблемами с концентрацией внимания, апатией или просто отсутствием заботы о том, сделана ли домашняя работа. Беспокойство, депрессия, социальная тревожность, СДВГ или зависимость от психоактивных веществ могут вызвать проблемы со школой.

6. Изоляция или потеря интереса к деятельности

Подросток с депрессией, социальной тревожностью, генерализованным тревожным расстройством или различными другими проблемами психического здоровья может начать изолировать себя от друзей. Ваш подросток также может начать терять интерес к спорту, прогулкам с друзьями, свиданиям и другим занятиям, которые ему нравились в прошлом. Иногда подростки теряют интерес к одному занятию и заменяют его чем-то другим; это нормально и распространено. Однако, когда нет ничего, что могло бы заменить пренебрежительное занятие, это может быть признаком подросткового психического заболевания.

7. Жалобы на физические заболевания

Некоторые психические заболевания имитируют физические проблемы и наоборот. Подросток с депрессией, тревогой или другими психическими заболеваниями может обнаружить, что у него много проблем с пищеварением, головные боли, мышечные боли и другие неспецифические, но постоянные симптомы. Иногда симптомы реальны, а иногда они представляются как причина пропускать школу или оставаться дома от семейных прогулок. В любом случае, если они происходят часто, важно отвести вашего подростка на медицинский осмотр, чтобы исключить или подтвердить физическую проблему. Если ничего не будет найдено, может потребоваться направление на консультацию по психическому здоровью.

8. Злоупотребление наркотиками или алкоголем

Многие подростки, которые борются с проблемами психического здоровья, начинают заниматься самолечением с помощью наркотиков или алкоголя. В то время как некоторые подростки экспериментируют с алкоголем, у других развивается зависимость. Зависимость — это не моральный недостаток; на самом деле это проблема психического здоровья сама по себе, но она может усугубляться наличием дополнительных проблем с психическим здоровьем. Если вы подозреваете у своего подростка зависимость, важно помочь ему не только с самой зависимостью, но и с любым основным психическим заболеванием, которое усугубляет злоупотребление психоактивными веществами.

9. Проблемы с пониманием реальности

Возможно, одним из самых страшных предвестников подросткового психического заболевания является потеря понимания реальности. Серьезные психические заболевания, такие как шизофрения, могут начаться в позднем подростковом возрасте. Дезорганизованное мышление, паранойя, дезорганизованная речь и другие тревожные симптомы трудно игнорировать и требуют немедленного обследования. Иногда эти симптомы могут быть вызваны наркотиками, как запрещенными, так и прописанными. Если это не экстренная ситуация, начните с физического осмотра лечащим врачом вашего подростка. Если ничего физического не происходит, его или ее направят к психиатру для дополнительного тестирования.

10. Разговоры о смерти

Последний признак психического здоровья, на который следует обратить внимание, — это суицидальные мысли. Это часто включает в себя разговоры о смерти или смерти. Ваш подросток может написать предсмертную записку, собрать таблетки от передозировки, попытаться достать пистолет или принять другие меры, чтобы спланировать свою смерть. Защитите своего подростка и получите немедленную помощь, связавшись с Национальной линией спасения от самоубийств, позвонив по номеру 911 или отправившись в ближайшее отделение неотложной помощи.

В заключение

Воспитание подростка – сложная задача, и бывает трудно понять, вызывает ли симптом беспокойство или это просто часть взросления. Открытые линии связи могут помочь вам узнать, через что проходит ваш подросток. Не бойтесь обратиться за помощью к его или ее врачу или попросить подростка обратиться к консультанту, чтобы исключить физические или психические заболевания подростка. Также не забывайте заботиться о себе; трудно ухаживать за кем-то, у кого есть тревожные симптомы, поэтому найдите время, чтобы хорошо относиться к себе и обратиться за консультацией, если она вам нужна.

Знайте признаки: распознавание проблем с психическим здоровьем у детей и подростков

Знайте признаки: распознавание проблем с психическим здоровьем у детей и подростков

Жизнь во время пандемии сложна. Наряду с новыми протоколами безопасности и ограничениями дети и подростки сталкиваются с изменениями в распорядке дня, школе и общении. Для детей и подростков это нормально, когда им трудно привыкнуть к «новой норме». На самом деле, большинство молодых людей, которые снимались на сайте mhascreening.org в период с апреля по июль 2020 года, упомянули одиночество и изоляцию как главные факторы, способствующие их борьбе. [1] Если кажется, что ваш ребенок или подросток все еще испытывает трудности, возможно, что-то еще происходит.

Знаете ли вы?

• 50% всех людей, которые в течение жизни будут страдать психическим расстройством, начинают испытывать симптомы к 14 годам. [2]
• Средний возраст начала тревожных расстройств составляет 6 лет . [3]
• Среди подростков в возрасте от 11 до 17 лет, которые с марта 2020 года проходили проверку на сайте MHAScreening.org [4]:
  • 83% (11 000) подтвержденных скринингом или подверженных риску тревожности.
  • 91% (23 000) с положительным результатом скрининга или с риском депрессии.

Признаки и симптомы, на которые следует обратить внимание

Симптомы, возникающие при различных состояниях:

• Проблемы с концентрацией внимания, памятью или способностью ясно мыслить
• Изменения аппетита
• Чувство грусти, пустоты, безнадежности или бесполезности
• Потеря интереса к вещам, которые раньше нравились
• Чрезмерное беспокойство
• Раздражительность или беспокойство
• Изменения сна
• Вспышки гнева
• Нежелание находиться рядом с людьми или принимать участие в мероприятиях

Другие вещи, на которые следует обратить внимание:

• Слышать или видеть то, чего не видят другие люди
• Экстремальная паника
• Начало нового поведения или повторяющихся ритуалов
• Перепады настроения или частые изменения энергии
• Изменения в одежде – если ваш ребенок носит длинные брюки и рукава в жаркую погоду или внезапно надевает шапку, он может скрывать признаки членовредительства, такие как порезы или выдергивание волос

Где можно получить дополнительную помощь?

Если вы заметили эти симптомы у своего ребенка, вам может потребоваться обследование психического здоровья. Скрининг — это бесплатный, анонимный и конфиденциальный способ узнать, проявляются ли у человека признаки психического расстройства. Инструменты скрининга для молодых людей и родителей доступны на сайте MHAScreening.org. После завершения скринингу предоставляется информация о следующих шагах, которые необходимо предпринять на основе результатов. Результаты скрининга могут быть полезным инструментом для начала разговора с лечащим врачом вашего ребенка.

Когда необходимы экстренные действия?

Если вы заметили у своего ребенка следующие признаки, примите немедленные меры, так как он может думать о самоубийстве:

• Раздача вещей без логической причины
• Рискованные или саморазрушительные действия
• Повышенное употребление наркотиков или алкоголя
• Одержимость смертью
• Уход из жизни
• Косвенные или прямые угрозы самоубийства
• Резкое изменение личности
• Отсутствие интереса к планам на будущее

Если вы считаете, что ребенку или подростку угрожает непосредственная опасность совершить самоубийство, позвоните на национальную горячую линию для самоубийц по номеру 1-800-273-TALK.