Слова поддержки другу в трудную минуту: 100 нужных слов поддержки в трудную минуту близким и друзьям :: Инфониак

Картинки поддержки мужчине в трудную минуту

Поддержка в трудную минуту

Рука ппртянутая в трудную мину

Открытка чтобы поддержать человека

Поддержка очень важна

Рука протянутая в трудную минуту

Помогайте друг другу

Слова поддержки в трудную минуту

Желаю вам своего жадину который

Рука помощи

Ребенок обнимает кота

Руки влюбленных рисунок

Цитаты про поддержку в трудную минуту

Важно поддерживать друг друга

Рука ппртянутая в трудную мину

Афорищмыпро поддержку

Крепкое мужское рукопожатие

Картинка поддержка важна

Слова поддержки в трудную минуту

Цитаты про поддержку

Про настоящих друзей

Настоящие друзья

Слова поддержки

Красивые фразы про веру в лучшее

Держись я с тобой

Афоризмы про поддержку в трудную минуту

Цитаты про поддержку в трудную минуту

Помочь в трудную минуту

Афоризмы про поддержку

Открытки со словами поддержки подруге

Романтичные иллюстрации с животными

Поддержать человека в трудную минуту в стихах

Открытки с поддержкой в трудную минуту

Дружеские обнимашки

Мама всегда рядом

Топовые цитаты

Экзюпери маленький принц Лис

Девушка обнимает себя

Афорищмыпро поддержку

Если вас бросили в трудную минуту

Художник Franco Matticchio

Помощь другим

Парень и девушка обнимаются рисунок

Слова о помощи в трудную минуту

Цитаты про поддержку

Спасибо за поддержку в трудную минуту

Я непивыкла помощи просить

Иисус держит за руку

Высказывания про поддержку

Открытки с поддержкой в трудную минуту

Неважно сколько у тебя друзей важно сколько

Цитаты про людей

Спасибо за поддержку

Счастливая семья иллюстрации

Отношения на расстоянии рисунок

Поддержка рисунок

Девушка прощается

Любовь и поддержка цитаты

Поддержка человека в трудную минуту

Поддержка в трудную минуту

Поддержка семьи

Рука поддержки

Лисички Екатерина Гончарова

Поддержка парня

Поддержка в трудную мину у

Цитаты в трудную минуту

Обнимашки людей

Если мужчина оставил в трудную минуту

Фрида Кастелли прикосновение

Спокойной ночи мой любимый и родной

Спасибо тем редким людям в моей жизни

Люди молятся вместе

Парень и девушка лежат на полу

Афоризмы про поддержку

Протянутая рука помощи

Поддержать друга картинки

Людям не всегда нужны советы иногда им нужна рука которая поддержит

Фразы поддержки в трудную минуту

Рука протянутая в трудную минуту запомнится

Поддержка друг друга цитаты

Поддержка любимого человека

В трудные минуты человек показывает свое истинное лицо

Как поддержать человека в трудную минуту: 15 действенных методов

Многие пытаются жить осознанно и в каждом моменте находить позитив. Но даже у них случаются ситуации, которые выбивают из колеи. Нестабильная политическая и экономическая обстановка, проблемы на работе, болезнь родителей и детей, смерть близких ― все это может настолько сильно потрясти, что не хватит сил противостоять невзгодам. Как морально поддержать близкого человека в трудные периоды жизни? Об этом поговорим в статье.

Содержание

1. Как вести себя в сложной ситуации
2. 15 методов: как поддержать человека в трудную минуту
3. Слова для поддержки в разных ситуациях
4. Подбодрить больного
5. Поддержать мужчину в трудной ситуации
6. Поддержать девушку / женщину
7. Поддержать близкого в трудной ситуации
8. Поддержать себя
9. Поддержать и утешить человека на расстоянии
10. Чего нельзя делать, чтобы не усугубить ситуацию
11. Повторим пройденное
12. Заключение

Краткая аудиоверсия

Как вести себя в сложной ситуации

Поддержать другого ― значит разделить с ним переживания, горестные чувства. Нахождение рядом жизненно необходимо в таких ситуациях как:

• период эмоционального выгорания. Когда человек испытывает максимальную усталость, он впадает в негатив. Многие, переживая кризис в острой форме, становятся неспособными адекватно мыслить и объективно воспринимать окружающую обстановку. Если в этот момент вы будете находиться рядом, то ему будет проще и легче разобраться в случившемся, расставить приоритеты, наметить план действий и скорректировать режим дня;
• депрессия. В такие моменты близкий человек может замкнуться, перестать интересоваться тем, что происходит вокруг, и общаться с другими людьми. Если пустить процесс на самотек, последствия могут быть непредсказуемыми и самыми серьезными, вплоть до суицида. В подобных ситуациях иногда требуется помощь специалистов.
• смерть родственника / друга. Психологи утверждают, что горе от потери близкого человека длится минимум 1 год, после чего наступает принятие ситуации и смирение с ней. У людей, которых некому поддержать, она растягивается на несколько лет и сопровождается глубочайшей депрессией.
• неизлечимая болезнь. Неважно, кого она затронула: близкого или самого друга. В любом случае принять факт, что ничего нельзя поделать, очень тяжело, а для некоторых ― невозможно.

По большому счету, моральную поддержку нужно оказывать в любой серьезной ситуации, пусть даже не словами, а в переписке. При этом не надо призывать «держаться» и «собраться», точно также как и читать нотации, раздавать советы и запугивать (да-да, и такое тоже случается). Подобные действия еще сильнее мешают и огорчают тех, кому и так несладко. 

Как правильно себя вести, когда хочется оказать должную поддержку близкому? Психологи советуют придерживаться следующих принципов.

1. Оцените собственные силы. Не нужно строить из себя супермена, который сейчас придет и взбодрит. Вы ничем не поможете другому человеку, если не знаете как. И уж лучше просто обнять испытывающего горестные чувства, чем кружить над ним, пытаясь подбодрить банальными словами «Не думай!», «Держись!» и т. д. С другой стороны, не надо заставлять себя: если вы понимаете, что у вас недостаточно сил, чтобы хорошо поддержать человека, лучше ничего не предпринимать. Не хотеть оказать поддержку и не уметь это делать ― нормально, и винить себя за это нельзя. Чтобы помочь кому-то, надо самому быть в ресурсном состоянии.
2. Узнайте, на самом ли деле нужна помощь. Если вы видите (или наверняка знаете), что человеку плохо, подойдите и спросите, как вы можете его поддержать. Не надо гадать и придумывать. Простого вопроса «Что в моих силах сделать для тебя?» будет вполне достаточно. 
3. Приготовьтесь молчать и слушать. Мы по-разному воспринимаем и справляемся со сложными жизненными моментами. Одним надо выговориться и выпустить наружу все, что накопилось внутри. Другие, наоборот, желают посидеть в тишине, без слов, наедине с собственными мыслями. Третьи начинают много спрашивать себя и окружающих, чтобы понять и осознать произошедшее. Если вы действительно хотите поддержать человека, то будьте рядом и дайте ему возможность делать то, что он хочет. Просто слушайте, кивайте и задавайте вопросы-уточнения. Или поддержите разговор на постороннюю тему, если близкий вас об этом попросил. Можете отзеркаливать эмоции с помощью фраз «Мне понятно, почему ты злишься» или «Мне становится грустно и печально, когда ты произносишь эти слова». 
4. Покажите, что вы находитесь рядом. При этом не пытайтесь навязываться и «насильно» помогать. Человек имеет право поступать как хочет и переживать свое горе в одиночестве. Вам это может показаться не лучшей идеей, но не надо, как говорится, лезть в душу. Просто будьте рядом ― периодически предлагайте посильную помощь, звоните или пишите, чтобы узнать, как дела. Простое слово «привет» ― и ваш друг почувствует, что вы недалеко. Не пытайтесь что есть мочи отвлечь от горя ― необходимо время, чтобы его пережить. Однако если вы замечаете, что близкий все глубже уходит в море печали, отчаяния и безысходности обсудите с ним поход к психологу. В некоторых случаях, чтобы утихомирить горюющего человека, специалисты назначают седативные препараты.

5. Примите страдающего целиком. Тот, кто грустит в болезненные минуты, может уверять, что прекрасно справится со всеми сложностями самостоятельно, без чьей-либо помощи. Чаще всего такое происходит потому, что человек не желает показаться окружающим заплаканным, слабым, подавленным. В таких случаях нужно дать понять, что вы принимаете его любым и позволяете ему вести себя так, как ему удобно. Горящий человек, находясь в вашем обществе, не должен испытывать неловкости и тем более стыда за слезы, причитания и «нехорошие» слова, которые могут слетать с губ в особо острые эмоциональные моменты. В то же время его грусть не должна тяготить и вас ― покажите, что вы все так же цените друга (родственника), любите и уважаете его, при этом не требуете, чтобы он в момент стал веселым и общительным. 
6. Сопереживайте, но не «ныряйте» в чужое горе. В стремлении поддержать близкого, когда он грустит, нельзя забывать о себе. Старайтесь осознанно устанавливать определенные границы, мысленно произнося слова «Чужое горе здесь, а я ― здесь. Я рядом, но я не мой друг. Я не он, и горе у него ― я уважаю и принимаю эти чувства, но нахожусь на некотором расстоянии». Важно уметь сохранять эмоциональную толерантность, то есть сопереживать другому человеку и при этом обеспечивать безопасность для самого себя, четко разделяя эмоции на свои и чужие. Сделать это бывает трудно, и такой способностью обладают люди с высоким уровнем эмпатии (в статье «Эмпатия: как развить и о чем говорит ее отсутствие» есть много полезных советов и упражнений на тренировку этого умения). 

15 методов: как поддержать человека в трудную минуту

Небольшой опрос:

Как вы поддерживаете близкого?

Словами

Приглашаю на прогулку / в кино / на вечеринку

Стараюсь не вмешиваться, а просто жду, когда меня попросят о помощи

Здесь нет правильного или неправильного ответа ― использовать можно все варианты, причем в комплексе. Мы конкретизируем их и добавим еще несколько способов, которые помогут поддержать друга или родственника в тяжелой ситуации.

#1 Быть рядом

Человеку, переживающему удар, важно знать, что он не один. Даже когда он желает побыть в тишине, ему все равно где-то на подсознательном уровне хочется, чтобы рядом находился тот, кто поймет и разделит его страдания и горе. Просто посидите с ним и постарайтесь вызвать его на контакт. Чтобы проявить сострадание и вывести близкого из потрясения и отчаяния, постарайтесь сказать слова для ободрения и поддержки. Осторожно задавайте вопросы о том, что случилось, спросите, с кем из родственников надо связаться. Оставайтесь рядом столько, сколько можете, чтобы подбадривать и утешать. 

Если вы узнали, что кто-то находится в беде, не медлите с визитом или хотя бы позвоните (напишите). Особенно важно не оставлять человека в одиночестве, если он столкнулся с утратой родителей, супруга или ребенка. 

#2 Молчание

Порой можно даже ничего не говорить, а просто посидеть рядом, взявшись за руки, и успокоить. Отсутствие слов поддержки ничего не означает. Иногда человек в буквальном смысле не хочет ничего слушать и слышать, но ваше присутствие будет ощущаться на физическом уровне ― он не один, и есть кто-то, кому можно рассказать о своих чувствах.

#3 Слушание

Не все люди, столкнувшиеся с горем или утратой, впадают в ступор. Некоторых «прорывает» ― им надо сказать все, что накопилось. Станьте «ушами» и научитесь слушать слова, которые произносит друг, порой слишком экспрессивные и эмоциональные. Можете ничего не отвечать, просто поддакивайте, кивайте головой, чтобы человек понимал, что его слушают, ему сочувствуют и разделяют его переживания. 

#4 Тактильность

Иногда не нужно и слов. Простого прикосновения и объятий достаточно, чтобы успокоить человека. В горестных ситуациях тактильные контакты неосознанно возвращают нас в детство ― мы как будто попадаем под защиту теплых материнских рук.

#5 Не обесценивать

Когда мы не хотим разбираться в ситуации, боимся принимать произошедшее и выяснять причины случившегося, мы обесцениваем чужие и собственные чувства. Вспомните, что мы говорим ― «Ты ведешь себя как маленький ребенок», «Не преувеличивай», «Да все нормально будет, переживешь!», «Тебе просто надо отдохнуть», «Прекрати жалеть себя», «Вот у меня настоящие проблемы, а твои ― ерунда». Подобными словами и фразами вы не только не поддерживаете человека, но и толкаете его на то, чтобы он замкнулся в себе. Говоря подобным образом, вы делаете акцент на том, что ничего особенного не произошло, при этом у близкого возникает чувство огромной вины.

#6 Решение бытовых вопросов

Перейдем к практическим действиям, и самое простое, что вы можете сделать для поддержки друга ― взять на себя простые домашние заботы. Иногда человек оказывается не в состоянии думать о бытовых проблемах. Освободите его от этого: сходите в магазин и приготовьте ужин из купленных продуктов, пропылесосьте ковер, сходите погулять с ребенком. Трудная жизненная ситуация может «подкосить» и заставить забыть о самых простых вещах. 

#7 Смена обстановки

Постарайтесь найти слова, чтобы уговорить близкого выйти из дома и немного развеяться. Обычная прогулка в парке поможет ему немного развеяться и отвлечься от проблем.

#8 Финансовая поддержка

Человек, попавший в беду, может нуждаться в деньгах. Не всегда он об этом скажет напрямую. Не спрашивайте, нужна ли ему помощь. Если есть возможность, обзвоните других приятелей и знакомых, организуйте сбор и отдайте средства.

#9 Поиск ресурсов и решений

Осторожно расспросите близкого человека, случалось ли подобное в прошлом и как удавалось решить проблему. Задавайте наводящие и уточняющие вопросы и вместе постарайтесь наметить план действий. Если похожих ситуаций не было, предложите представить, что все благополучно разрешилось, и пофантазировать, что бы помогло ― возможно в ответах будет скрываться ключ, который откроет дверь к правильному пути. Найдите нужные слова и постарайтесь убедить друга, что даже сейчас, в моменте горя и отчаяния, у него есть силы и ресурсы. Спросите, что в данный момент можно сделать, чтобы стало хоть чуть-чуть, но легче.

#10 Проекция

Попросите вспомнить или приведите примеры, как ваши общие знакомые преодолевали тяжелые ситуации, что им помогло справиться с горем, утратой или серьезной проблемой, как они этому научились. Задайте вопрос ― чем ваш друг отличается от них и каких качеств ему не хватает, чтобы снова жить полноценной жизнью. Если он не знает, пусть фантазирует и предполагает ― в любом случае мозг выдаст то, что близко и с чем можно работать.

#11 Физическая активность

Один из лучших способов избавиться от тягостных мыслей ― нагрузить свое тело. Запишитесь вместе с другом в спортзал или на секцию. Самое простое ― заставить его бегать с вами по утрам. Во время выполнения физических упражнений плохие мысли уходят, голова хорошо «проветривается», на душе становится легче.

#12 Позитивная литература

Если человек не хочет разговаривать и выходить из дома, то пусть хотя бы читает. Когда близкие теряют смысл жизни, им полезно почитать «отрезвляющую» литературу ― книги, авторы которых смогли пережить похожие ситуации и выйти из них с минимальными потерями. Истории Виктора Франкла или Ника Вуйнича заставляют многих задуматься о том, что они зря так быстро опустили руки и даже не попробовали что-то поменять, а просто смирились со своим бедственным положением. Судя по отзывам читателей, многие начинают верить в себя и собственные силы. 

#13 Режим

Если у вас есть возможность на некоторое время переехать к другу, сделайте это. Ваша задача ― постараться нормализовать его режим дня. Находясь в подавленном состоянии, многие забывают про сон и проводят ночи в тяжелых раздумьях. Нельзя допускать, чтобы человек не спал. Попробуйте «укладывать» его в постель в одно и то же время. Если надо, находитесь рядом, пока он не заснет. Проследите и за его питанием. Многие отказываются от еды, доводя себя до истощения. Меню «от депрессии» нет, но рацион должен быть максимально сбалансированным. 

#14 Арт-терапия

Творчество помогает избавиться от тяжелых переживаний и депрессии. Один из самых доступных способов выплеснуть негативные эмоции ― начать рисовать. Человек может выплеснуть на бумагу злость, гнев, слезы. Не надо насильно приобщать близкого к творчеству. Вспомните, что он умеет и попросите сделать что-то для себя: сплести корзину, связать варежки, раскрасить декоративную тарелку, слепить чашку из глины. Скорее всего, друг не откажет, а любое полезное занятие отвлечет от негативных мыслей. 

#15 Аффирмации

Расскажите близкому человеку о пользе коротких высказываний, которые помогают избавиться от плохих мыслей и наполниться энергией. Подробно о них можно прочитать в нашей статье: Топ-440 аффирмаций на любой случай, которые изменят вашу жизнь. Всего 10 минут практики в день помогут настроиться на позитивный лад.

Слова для поддержки в разных ситуациях

Если вы хотите поддержать близкого человека, но не знаете, как выразить это словами, выберите фразы из нашего списка.

Подбодрить больного

• Ты можешь рассчитывать, что я всегда буду находиться рядом.
• Мне жаль, что так случилось, но сейчас я здесь, чтобы помочь тебе.
• Просто напоминаю, что ты сильный и сможешь справиться со всеми невзгодами.
• Слушай советы врача и выполняй все его предписания.
• Меня восхищает твое умение преодолевать невзгоды.
• Твое заболевание ― всего лишь глава большой и долгой истории.
• Скорее поправляйся, без тебя на работе скучно. Мы все ждем, когда ты вернешься.
• Мое пожелание ― крепкого здоровья.
• Я предвкушаю тот момент, когда мы с тобой отправимся в кафе.
• Ты просто обязан выздороветь, иначе наш дом превратится в самое печальное и скучное место на земле.
• Даю тебе еще пару дней, чтобы встать на ноги. Болеть дольше я тебе запрещаю!
• Желаю богатырского здоровья!
• Я уверен, что уже завтра ты пойдешь на поправку.
• Мы все о тебе думаем и молимся за тебя. 
• Тебе не страшна никакая болезнь, ведь ты очень сильный человек.
• Вот увидишь, недуг скоро отступит.
• Будь сильным духом, ведь ни одна болезнь не может устоять перед тем, кто настроен ее победить.
• У меня на тебя большие планы, поэтому не вздумай болеть больше двух дней!

Поддержать мужчину в трудной ситуации

• Сегодня я люблю тебя больше, чем вчера, а завтра буду любить тебя больше, чем сегодня.
• Я горжусь тобой.
• Я не помогу словами, но помогу действиями ― скажи, что мне сделать.
• Даже если ты не рядом, я постоянно думаю о тебе и чувствую твою поддержку.
• Я счастлива, что ты есть у меня.
• Я рядом и пойду туда, куда ты меня поведешь.
• Ты делаешь очень много для меня, поэтому позволь сейчас, в трудную минуту поддержать тебя.
• Любимый, ты справишься со всеми трудностями. 
• Я верю в твои силы ― тебе по плечу любое дело.
• Я всегда буду рядом, когда тебе это будет нужно.
• Ты такой красивый, даже когда хмуришься.
• Ты настоящий боец.
• Если хочешь, я могу пожалеть тебя, чтобы стало легче.
• Когда все вокруг опускают руки, ты все равно идешь вперед с гордо поднятой головой.
• Ты не умеешь сдаваться.
• Сейчас между нами расстояние, но я чувствую в тебе силу.
• У тебя впереди много побед, и ни одно испытание не сможет сломить тебя.
• Мне нравятся твои идеи.
• Ты ― важная часть моей жизни.
• Как я могу приободрить тебя?
• Я уважаю твое решение и твой выбор.
• Милый, делай так, как считаешь нужным, а я всегда буду рядом.
• Ты и раньше преодолевал трудности и эту проблему ты легко решишь.
• Я разделяю твои чувства и готова выслушать тебя.
• Я всегда протяну тебе руку помощи.
• Я смотрю в одном направлении с тобой.
• Тебе это под силу.
• Не грусти о том, что произошло. Лучше подумай, как выйти из ситуации и не допустить подобные ошибки в будущем.
• Это не плохая жизнь, а плохой день. Завтра будет солнце.

Поддержать девушку / женщину

• Ты даже не представляешь, как я тебя ценю.
• Ты не одна, даже если порой чувствуешь себя одинокой.
• Я благодарю Вселенную за то, что ты рядом.
• У тебя врожденный талант наполнять жизнь яркими красками.
• Я удивляюсь твоей способности к бескорыстной любви, которую ты даришь окружающим.
• Ты устала, поэтому я возьму на себя заботы по дому.
• Рядом с тобой я чувствую, что меня любят и понимают.
• Твое отношение ко мне заставляет становиться с каждым днем лучше.
• Ты ― моя опора.
• Я рядом, и вместе мы справимся с любой проблемой.
• Если тебе нужна помощь, только скажи об этом.
• Я не оставлю тебя одну.
• Помни, что любой минус можно превратить в плюс, тебе это под силу!
• Жизнь бесценна, давай радоваться ей и наслаждаться каждым моментом.
• Ты очень красивая.
• Я восхищаюсь тобой.
• Мы справимся с трудностями вместе.
• Сейчас у тебя проблемы, но уже завтра в твою дверь постучатся радость и счастье.
• Ты сильнее, чем думаешь.
• Острая фаза неприятностей пройдена, теперь надо двигаться вперед, чтобы достигнуть цели.
• Я не оставлю тебя и помогу пережить неприятности.
• Не отчаивайся и не сдавайся, ведь любую проблему можно устранить, а ситуацию исправить.
• Давай придумаем повод, чтобы улыбнуться.
• У тебя есть я.
• Когда захочешь сказать что-то, я буду рядом.

Поддержать близкого в трудной ситуации

• Не бывает безвыходных ситуаций. Вместе мы решим любую проблему, а потом будем вспоминать о ней с улыбкой.
• То, что тебя сейчас волнует и пугает, через год покажется смешным и незначительным. 
• Пусть это будет самая плохая ситуация в твоей жизни. 
• Ничто не может продолжаться вечно, и даже после сильного урагана на небе всегда появляется радуга.
• Мне трудно найти правильные слова поддержки, но знай, что я все равно буду с тобой.
• Мы не можем переписать прошлое, но в наших силах повлиять на будущее. Давай попробуем объективно оценить ситуацию и найти правильное решение.
• Понимаю, что сейчас тебе тяжело, но я знаю, что ты очень сильный человек. Уверен, ты справишься.
• Если ты нуждаешься в утешении, позови меня.
• Сейчас ты переживаешь не самые простые времена, но будь уверен, что и они пройдут.
• Даже на расстоянии я чувствую, что у тебя есть силы.
• Ты стоишь на распутье, но я знаю, ты выберешь правильный путь и достигнешь цели.
• Тревога и негативный настрой не избавят тебя от проблем, а только лишат сил. Постарайся взять себя в руки и действуй! У тебя все получится.
• Многие люди сталкивались с похожими трудностями, но они в конце концов находили в себе силы. Ты тоже это сможешь.
• Я переживаю за тебя и сделаю все, что в моих силах, чтобы помочь тебе.
• Я вижу в тебе огромный потенциал.
• Если ты упал, у тебя есть силы встать и продолжить свой путь.
• Я соболезную тебе.
• Скажи, что я могу сделать, чтобы тебе стало легче.
• Я понимаю и разделяю твою боль.
• Я рядом и готов протянуть руку помощи.
• Давай посмотрим на ситуацию с другой стороны и вместе попробуем найти решение.
• Я всегда буду рядом, и ты можешь обратиться ко мне ― я тебя утешу.
• Когда ты нервничаешь, я тоже переживаю. Не отталкивай меня. Вместе мы ― сила.
• Я твоя опора и поддержка, так же, как и ты для меня.
• Я от всей души желаю тебе много счастливых моментов и спокойствия.
• Твоя улыбка придает мне силы.

Поддержать себя

• Я смогу преодолеть все горечи и невзгоды.
• Во мне заложен большой потенциал.
• Любой минус я легко могу превратить в плюс.
• Я ― строитель своей жизни. Если я захотел изменить ситуацию и решить проблему, значит, обязательно сделаю это.
• Никто и ничто не заставит меня поступать так, как я не считаю нужным.
• Это всего лишь трудный период в моей жизни. Он пройдет, и впереди меня ждет успех, радость и счастливые моменты.
• У меня есть родные, близкие и друзья, к которым в любой момент я могу обратиться за помощью.
• Даже из неприятной ситуации я могу вынести полезный урок, чтобы не совершать подобных ошибок в будущем.
• Я ― кремень, и любая проблема лишь закаляет меня.
• Я горюю о потере, но мне надо жить дальше.
• Я принимаю ситуацию такой, какая она есть.
• Я не одинок.
• Я верю в лучшее.
• Мои горести и беды не исчезнут в один момент, но я должен быть сильным, чтобы противостоять им.
• Ситуация уже произошла, и я не могу поменять ее. Однако в моих силах и способностях принять верное решение.

Из этого перечня вы обязательно найдете хорошие успокоительные слова для близких и родных и сможете их утешить.

Поддержать и утешить человека на расстоянии

Наши друзья и родственники могут жить в другом городе и даже стране. Но в трудную минуту они получат от вас должную поддержку. Современные интернет-технологии позволяют связаться с ними в любое время. Да, виртуальное общение не заменит физическое присутствие и тактильный контакт, но с помощью утешительных слов вы сумеете выразить сочувствие и сопереживание.

Когда между вами тысячи километров, есть три способа оказаться рядом.

1. Позвоните по телефону. 5 минут разговора заменят сотни голосовых сообщений, отправленных через мессенджеры. Звук родного, пусть и далекого голоса успокоит и вселит надежду.
2. Переписка текстом в смс или письмо по электронной почте. Соцсети и мессенджеры ― это новый формат общения, который поможет выразить чувства.
3. Видеозвонок ― да, это не объятия, но возможность увидеть родное лицо, что в критическую минуту иногда оказывает поистине исцеляющее воздействие.

Чего нельзя делать, чтобы не усугубить ситуацию

Поддерживать близкого человека, оказавшегося в тяжелой ситуации, нужно правильно. Прежде всего, не говорить определенные слова.

• «Я знаю, каково сейчас тебе» ― вы не можете этого знать, потому что никогда не были в таком положении.
• «Время лечит», «Скоро тебе станет легче» ― не бывает так, что по истечении какого-то точного срока, горе проходит. Это длительный и в определенной степени спиральный процесс. Через месяц, год, два, пять и десять лет человек все равно будет вспоминать о своей утрате, и ему по-прежнему будет тяжело.
• «Соберись», «Не плачь» ― не надо громких слов и призывов быть стойким и мужественным. Тот, кому нужна поддержка, просто не хочет быть таким. Наоборот, он желает оказаться слабым, чтобы ему дали опору и разделили тяжелый эмоциональный груз. Ему надо расслабиться, чтобы почувствовать облегчение, а не превращаться в сталь. Говоря другу «Крепись», вы как бы отказываете ему в помощи и предлагаете самому решать проблему. 

Когда ваш друг переживает непростые времена, не заваливайте его советами ― они только вызывают раздражение. Ваша помощь будет максимально полезной, если только близкий человек сам о ней попросит. 

Советники нередко оказывают медвежью услугу, сами того не понимая. Кто-то может последовать им, а не получив ожидаемого результата, расстроиться еще больше и винить в этом не себя, а доброжелателя. 

Также недопустимы слова обвинения. Ни в коем случае нельзя говорить «Ты сам виноват в произошедшем» или «Умный человек никогда не допустил бы такого». Даже если друг сам стал виновником случившегося, он прекрасно осознает это, и ему в два раза сложнее принять ситуацию. Сказать так, как минимум, нетактично, и таким образом вы выставляете на показ свои же комплексы и желание самоутвердиться за счет более слабого. 

Уберите из лексикона банальную фразу «Все будет хорошо». Она никак не утешит и не успокоит. Вы не экстрасенс, чтобы знать, чего ждать от будущего. К тому же эта фраза усиливает фокус на том, что сейчас у человека дела идут из рук вон плохо ― а это дополнительный стресс.

Чтобы поддержать, а не навредить, постарайтесь сдержать любопытство и настойчиво не выяснять детали и нюансы. Вы можете узнать подробности у других людей, а того, кто переживает неприятности, не надо лишний раз дергать и заставлять вновь возвращаться к тяжелым воспоминаниям. 

Что еще советуют психологи:

• воздержаться от каких-либо оценочных слов, даже если они на первый взгляд кажутся безобидными. Как пример, «у тебя еще мало опыта в силу возраста» или «если бы ты встал сразу по будильнику, то пришел бы в офис вовремя». Любое оценочное суждение раздражает;
• не будьте навязчивыми и не пытайтесь «задушить» человека заботой. Тот, кто находится в стрессе и переживает трудности, старается оградиться от всеобщего внимания и предпочитает уединение. Надо дать ему такую возможность ― побыть наедине с собой;
• не надо постоянно названивать и настоятельно просить, чтобы близкий держал вас в курсе того, что с ним происходит. Не ждите, что человек сразу ответит на ваше сообщение в мессенджере. В случившейся ситуации не вы являетесь «центральным звеном», и не вам решать, когда, кому и что надо говорить и объяснять. 

Повторим пройденное

Мы живем в социуме и не можем не реагировать, если близкий человек оказался в сложной ситуации, но в наших силах дать ему хорошую поддержку. Помощь другу или родственнику будет максимально полезной, если вы будете оказывать ее правильно. Психологи рекомендуют не проявлять излишней заботы и давать человеку возможность на какое-то время оставаться один на один с проблемами. Не нужно требовать отчета о состоянии ― это только раздражает и отворачивает. 

Стремясь поддержать близкого, будьте готовы много слушать и при этом молчать. Дайте ему понять, что вы находитесь рядом и в любой момент, как только он попросит, окажете посильную помощь. При этом объективно оценивайте свои силы и ресурсы и не обещайте человеку сделать что-то, если вы в этом не уверены.

Принимайте страдающего целиком и не давайте его словам и поступкам какую-либо оценку (особенно негативную). Находясь рядом с вами, он не должен чувствовать вину за слезы и причитания. 

Чтобы вывести человека из состояния горя, проявляйте искреннюю заинтересованность и старайтесь наполнить его жизнь новыми приятными впечатлениями. Если он будет периодически впадать в состояние тревоги и волнения, попробуйте использовать техники, о которых мы говорили в статье: Как быстро успокоиться: борьба со стрессом и тревожностью. 

Не будьте навязчивым и не давайте советы, но приходите на помощь и пытайтесь вместе рассмотреть ситуацию с разных сторон и найти верное решение.

Заключение

Каждый переживает стрессы и жизненные трудности по-своему, поэтому универсального рецепта дружеской или родственной поддержки не существует. Поделитесь в комментариях, как вы справлялись со сложностями и какую помощь оказывали близкому человеку. Возможно, ваш опыт будет полезен для других, и кто-то даст другому хотя бы каплю успокоения.

Вы можете прочитать и скачать статью в удобном для вас формате:

PDFСкачать

DOCXСкачать

101 Короткое сообщение для тех, кто переживает тяжелые времена

Вы изо всех сил пытаетесь найти идеальные слова, чтобы утешить или вдохновить друга, переживающего трудные времена?

30 Коротких вдохновляющих цитат

Включите JavaScript

30 Коротких вдохновляющих цитат

Возможно, они пережили горе, потеряли любимого человека, товарища или свою работу, или они потерпели неудачу в чем-то. Также возможно, что они также заболели или находятся в депрессии.

У них может значительно улучшиться настроение, когда вы передадите свое беспокойство, отправив короткое сообщение тому, кто переживает трудные времена.

Несмотря на то, через что они проходят, они будут чувствовать, что они не одиноки.

Слова обладают такой силой. Хотя они способны мотивировать и исцелять, неправильные слова могут быть фатальными. Поэтому, если вы используете соответствующие слова, вы можете больше ободрить кого-то или помочь ему быстро выздороветь.

Эти примеры коротких сообщений для тех, кто переживает трудные времена, таким образом, иллюстрируют силу слов и то, как они могут созидать или разрушать.

Я уверен, что те, кто переживает трудные времена, найдут эти примеры коротких сообщений для тех, кто переживает трудные времена, полезными и вдохновляющими.

Содержание

1. Что написать Кому-то, переживающему трудные времена Цитаты
2. Слова утешения для друга, переживающего трудные времена
3. Короткое сообщение для того, кто переживает трудные времена
4. Цитаты о том, как пережить трудные времена и оставаться сильным
5. Цитаты о преодолении трудных времен
6. Цитаты пройдут трудные времена
7. Длинное сообщение для тех, кто переживает трудные времена

Что написать Кому-то, кто переживает трудные времена Цитаты

Эти цитаты, что написать тем, кто переживает трудные времена, успокоят душу больной:

1. Это указывает на то, что вы либо близки к выигрышной линии, либо готовитесь к ней, когда с каждым днем ​​ваше время становится все труднее и труднее.

2. Будьте уверены в своих усилиях и в том человеке, которым вы стали в результате трудностей, с которыми столкнулись.

3. Оставайтесь стойкими и продолжайте идти к своей мечте. Все, чего вы достигли до сих пор, потерпит неудачу, если вы откажетесь от веры прямо сейчас.

4. Прежде чем готовиться к победе, убедитесь, что вы готовы к препятствиям между ними.

5. Неважно, что люди думают о вас или как они вас воспринимают. Для вас важно, как вы относитесь к себе в этот сложный период.

6. Успех никогда не дает знания; скорее, это дает вам результаты. Неудачи, препятствия и трудные времена приходят первыми. Они учат вас многому о себе и жизни.

7. Проблемы — это действительно повод никогда не сдаваться; Я не понимаю, почему люди не используют их для создания характера.
8. Быть сильным и оптимистичным трудно на практике. Но как только вы примените это на практике, вы поймете, почему это умный ход.

9. Позже вы отпустите все трудности и ошибки, с которыми уже сталкивались, потому что в конце концов вы одержите победу.

10. Однажды ты станешь тем, кем всегда мечтал стать. Но на этот раз разумно довериться вам.

11. Имейте в виду, что даже если вы чувствуете себя беспомощным или потерянным, вы можете вырваться из этого.

12. Иногда нужно противостоять своей самой большой слабости, чтобы понять свою силу.

13. В конце концов, некоторые из ваших самых больших слабостей превратятся в ваши самые большие активы.

14. Хотя иногда мы должны мириться с неудачами, мы никогда не должны отказываться от безграничного оптимизма.

15. Внутри нас есть невидимая сила, которая становится сильнее, когда видит два противоположных объекта желания.

16. Каждый раз, когда вы переживаете утрату или печаль, продолжайте двигаться вперед.

17. Не стоит сдаваться только потому, что судьба не дает вам нужных карт. Это просто означает, что вы должны использовать весь потенциал рук, которые вам сдали.

18. Вы решили видеть контейнер наполовину пустым только потому, что хотите. В результате решите принять полуполную перспективу. Вы можете получить необходимую настойчивость, делая это, чтобы пройти почти через что угодно.

19. Когда трудные обстоятельства наконец закончатся, вы можете быть благодарны за проницательные уроки, которые вы извлекли.

20. Хороший человек может построить прочный фундамент, используя кирпичи, которые другие люди швыряли в его сторону.

Связанный пост: Ободряющее слово для больных

Слова утешения для друга, переживающего трудные времена

Если у вас есть друг, которому жизнь не по плечу, важно быть рядом с ним.

Слова утешения для друга, переживающего трудные времена, не только утешат его, но и сделают боль терпимой.

Если у вас нет идей, проверьте это:

1. Надеюсь, тебе не пришлось пережить эти тяжелые дни, мой друг. Но так как ты трудный орешник, я очень тебе доверяю.

2. Пожалуйста, надейся, мой приятель; ваше установленное время придет после этого удручающего времени. Считайте это Божьим методом, который не дает вам воспользоваться этими другими шансами, чтобы вы могли быть готовы к своей идеальной возможности.

3. Мне очень жаль, что ваши отношения закончились. Надеюсь, ты быстро поправишься, и я смогу вернуть своего жизнерадостного приятеля. Лучший способ избавиться от агонии — пережить страдание. Вы обнаружите, что существует сильная любовь, которая жаждет быть выраженной, когда вы испытываете боль и преодолеваете ее.

4. Возлюбленный, продолжай идти и никогда не переставай верить в себя. Как бы медленно вы ни двигались, пока вы продолжаете двигаться, вы добьетесь успеха. Так что будь добр, продолжай.

5. Возможно, сейчас вы задаете себе много вопросов о том, что произошло. Но будь добр, найди утешение, мой приятель. Вы всегда можете связаться со мной, если вам нужно поговорить или есть над кем поплакать; Я здесь, чтобы поддержать вас.

6. Будь добр к себе, приятель. Я не хочу, чтобы твои трудности сделали тебя больным. Вы добьетесь успеха; это просто вопрос времени.

7. Мне грустно, что ты переживаешь этот трудный период. Я прошу Бога дать вам утешение, силу духа и удовольствие еще раз. Мой друг, ты любим.

8. Мои соболезнования в связи с вашей утратой. Вы этого не заслуживаете. Когда вы можете, держите голову прямо, и вполне допустимо испытывать дискомфорт. Если вы хотите кричать, плакать или просто оставаться на месте, я здесь. Хотя некоторые люди могли бы также сказать это, знайте, что я искренне намереваюсь это сделать. Ты мой самый близкий друг, и таким образом друзья поддерживают друг друга.

9. Мужайся, приятель. Все шрамы заживают со временем. Однако до тех пор, пожалуйста, постарайтесь позаботиться о себе. Я все еще нуждаюсь в тебе, и твоя семья тоже. Ешьте вкусную еду, отдыхайте, дышите свежим воздухом и занимайтесь спортом. Пожалуйста, позаботьтесь о себе, пока вы проходите через этот период испытаний, потому что может пройти некоторое время, прежде чем вы почувствуете себя лучше. Никогда не забывай, что я всегда доступен для тебя.

Связанный пост: Ободрение и молитвы за скорбящего человека

Короткое сообщение для тех, кто переживает трудные времена

Иногда человеку, переживающему конец жизни, не нужно длинное утешительное сообщение.

Попробуйте отправить короткое сообщение человеку, переживающему тяжелые времена, чтобы он почувствовал себя лучше.

1. Вы самый стойкий человек, которого я когда-либо встречал. Никогда не сдавайтесь и сохраняйте свою веру живой.

2. Осознание того, что тебе предстоит пройти через такой трудный период в жизни, потрясает меня до глубины души. Однако, мой друг, я верю в твою способность принимать мудрые решения и находить лучшее решение.

3. Обладать уверенностью в себе. Действительно, это сложный момент для нас. Но, как всегда, это пройдет.

4. Иногда нам приходится сталкиваться с тем, что самые ужасные вещи случаются намеренно. Однако мы не должны позволять препятствиям мешать нам двигаться вперед; вместо этого мы должны искать шансы внутри них.

5. Не торопись, дорогая. Вы переживаете сложный период. И, насколько я могу судить, вы извлечете из этого максимум пользы. Продолжай, и вскоре я увижу тебя счастливее.

6. Дорогой ты, знай, что ты всегда можешь на меня положиться. В любое время и в любом месте вам нужен кто-то, чтобы поддержать вас или поделиться чем-то, я всегда здесь для вас.

7. Я никогда не забуду поддержку и помощь, которую вы оказали мне, когда я в ней нуждался. Думаю, теперь моя очередь помочь вам аналогичным образом. Держись, приятель; Я буду там в ближайшее время.

8. Не воспринимайте эту боль слишком буквально; это только на мгновение. Этот момент пройдет, и вы будете помнить его и использовать на протяжении всей своей жизни, чтобы вдохновлять других.

9. Тебе сейчас очень тяжело. Но, мой друг, у этого момента есть причина, и я знаю, что это нечто очень важное, что мы должны рассмотреть в первую очередь.

10. Кажется, что твой жизненный путь вдохновит многих других. Так что пока постарайтесь не впадать в депрессию и извлечь из этого максимум пользы.

11. Даже если я далеко, вы всегда можете связаться со мной по электронной почте или связаться со мной, когда вам нужно поделиться чем-то или найти эмоциональную поддержку.

12. Даже если я больше не живу с вами, вы всегда можете позвонить или написать мне, когда захотите излить душу.

13. Я здесь, чтобы поддержать вас, как преданный фанат, который никогда не разочаровывался в своей команде, даже когда у них не все получалось. Потому что я уверен, что однажды моя команда — вы — одержите победу и установите рекорд, который никогда не будет превзойден.

14. Здравствуй, любовь моя, я только что узнал, что ты сейчас переживаешь трудные времена. Просто знайте, что ваша ближайшая спутница всегда рядом с вами, когда бы она вам ни понадобилась; никогда не думайте, что вы одиноки.

15. Поскольку трудные времена на самом деле никогда не случаются, для них должна быть причина, например, чтобы подготовить вас к чему-то. Так что было бы лучше дать себе немного времени и извлечь уроки из опыта. Так держать, друг.

Связанный пост: Слова утешения для любимого человека

Цитаты о том, как пережить трудные времена и оставаться сильным

Иногда цитаты правильно передают эмоции и могут дать передышку от бремени жизненных неурядиц.

Вот несколько цитат о том, как пережить трудные времена и оставаться сильным, чтобы подбодрить кого-то.

1. Единственный раз, когда мы можем по-настоящему оценить великолепие непоколебимого света, который мы несем внутри себя, это самые темные моменты нашей жизни.

2. Если что-то блестит, скорее всего, его чистили. Воспринимайте трудности как лоск, который заставит вас сиять еще больше.

3. Несмотря на сложность того, через что вы проходите, помните, что чем выше мяч, тем сложнее по нему попасть.

4. Умоляю Бога избавить вас от этого. Вы не в себе.

5. Жизнь не так сложна, как кажется на первый взгляд. Когда вы обнаружите это, у вас появится больше оптимизма в отношении будущего.

6. Каждая преодоленная вами проблема только помогает вам стать лучше.

7. Ваша внутренняя сила духа может помочь вам преодолеть самые трудные испытания, когда жизнь становится невыносимой.

8. Извлекайте максимальную пользу из каждой неудачи и испытания в жизни, используя их в свою пользу и укрепляя себя.

9. Будьте настойчивы в трудные моменты, и вы станете сильнее, чем когда-либо.

10. Этот день ты запомнишь в будущем, когда он будет далеко от прошлого.

11. Будь солдатом, который преодолеет бурю и снег.

12. Всегда смотри лицом к свету, и тьма покинет тебя.

Цитаты о том, как пережить трудные времена

Хотите оказать эмоциональную поддержку тому, кому тяжело?

Вот несколько цитат о том, как пережить трудные времена, которые вы можете отправить прямо сейчас?

1. Каждый может скрыть свою боль. Нужна сила, чтобы противостоять трудностям и преодолевать их.

2. Меня вдохновляет ваша стойкость. Я верю, что ты преодолеешь это и станешь сильнее.

3. Я верю, что ты сможешь вылечиться и вернуться лучше, чем когда-либо.

4. Мне очень жаль, что у вас возникли проблемы. Вы невероятно умны и сообразительны, поэтому я уверен, что вы справитесь с этим.

5. Чем больше вызов, тем большая честь его преодолеть. Штормы и ураганы — вот где опытные пилоты делают себе имя.

6. В каждом препятствии, неудаче и горе есть жемчужина преимущества, равная или превышающая его.

7. У тех, кто максимально использует то, что получается, все получается лучше всего.

Тяжелые времена пройдут Цитаты

Трудные времена никогда не длятся, но много раз, это не так для того, кто испытывает трудности.

Используйте любое из этих трудных времен, чтобы передать цитаты в качестве напоминания всем, кому сейчас нелегко.

1. Каким бы обескураживающим или ужасающим ни было что-то, никогда не говорите, что вы не можете это сделать, что это кажется невозможным или что это невозможно сделать. Человеческие существа ограничены только мыслями, которым мы позволяем сдерживать нас. Все во Вселенной достижимо, когда мы признаем, что каждый из нас контролирует свою реальность. Мы все должны вести наши бои. Мы наиболее живы, когда вовлечены в эти конфликты, потому что именно там мы учимся, получаем удовольствие, развиваем союзы, находим удовлетворение, влюбляемся и выполняем свою значимую работу.

2. Быть апатичным очень отличается от стойкости. Устойчивость — это способность восстанавливаться после переживания боли или неудачи. Вы падаете, но продолжаете.

3. Когда день кажется потерянным, схвати свое оружие, чтобы еще раз встать и еще раз двинуться вперед, — наставлял меня голос, — и стойко и без сожаления переноси поражения. В этот момент становится очевидной разница между чемпионами и физически здоровыми.

4. Когда кажется, что все идет наперекосяк, я думаю, что важно оставаться стойким. Я твердо верю, что завтрашний день принесет новые возможности и чудеса.

5. Сильный парень не сдается после проигрыша, что отличает его от слабого.

6. Ожидайте от себя большего, чем от других. Никогда не оправдывайтесь. Никогда не жалей себя. Будьте строгим учителем для себя и прощайте всех остальных.

Длинное сообщение для тех, кто переживает трудные времена

Длинное сообщение для тех, кто переживает трудные времена, иногда лучший способ выразить свою любовь и заботу.

Дайте человеку понять глубину вашего беспокойства с помощью любого из приведенных ниже примеров.

1. Я бы предложил тебе крепкие объятия, если бы был рядом. Но я здесь для тебя, хотя нас разделяют тысячи километров.

2. Сожалею, что вам приходится переживать этот трудный период. У тебя есть моя поддержка, хотя несправедливо, что тебе приходится проходить через это.

3. Я хотел бы сделать что-нибудь, чтобы облегчить ваши страдания. Я понятия не имею, что ты чувствуешь, если честно. Но знай, что я здесь для тебя в любой момент, днем ​​или ночью, если я когда-нибудь понадоблюсь тебе или заговоришь со мной.

4. Хотя я знаю, что никакие слова не могут чудесным образом избавить от страданий, я просто хочу, чтобы вы знали, что вы можете рассчитывать на мою непоколебимую поддержку. Никогда не бойтесь обращаться за помощью, если она вам понадобится.

5. Мне жаль, что вы пережили такую ​​трагедию. Пусть Бог наполнит твою пустую чашу и облегчит твое тяжелое бремя. Говорят, что время лечит все шрамы, но я надеюсь, что ты сразу найдешь утешение.

6. Я хотел бы сделать что-нибудь, чтобы облегчить ваши страдания. Я понятия не имею, что ты чувствуешь, если честно. Но знай, что я здесь для тебя в любой момент, днем ​​или ночью, если я когда-нибудь понадоблюсь тебе или заговорю.

7. Хотя я знаю, что никакие слова не могут чудесным образом избавить от страданий, я просто хочу, чтобы вы знали, что вы можете рассчитывать на мою непоколебимую поддержку. Никогда не бойтесь обращаться за помощью, если она вам понадобится.

8. Мне жаль, что вы пережили такую ​​трагедию. Боже, наполни твою пустую чашу и облегчи тяжкое бремя твое. Говорят, что время лечит все шрамы, но я надеюсь, что ты сразу найдешь утешение.

9. Просто убедиться, что с тобой все в порядке. Хотел бы я чем-нибудь помочь, но я очень беспокоюсь о тебе. Пожалуйста, постарайтесь хорошо поесть и расслабиться.

10. Взлеты и падения, хорошие и плохие времена, удивительные моменты и ужасные моменты — все это часть жизни. Жизнь всегда была бы скучной, беспроблемной и неинтересной без неопределенности, которую жизнь дает, даже когда все кажется определенным. Но поскольку я уверен в твоей силе, я знаю, что ты преодолеешь это.

11. Жизненные бури оказались архитекторами нашего будущего. Наши предыдущие проблемы только укрепили нашу стойкость, используя наши таланты и раскрывая наши дары. Вы многое преодолели в прошлом и вышли победителями. Несмотря на то, как страшно сейчас, эта буря тоже пройдет. Вы сильны, упрямы, и вас невозможно победить. Подождите, ваша история вот-вот примет постоянный оборот.

12. Может показаться, что ваша жизнь — это затяжное путешествие боли, а вы все еще ищете свет в конце туннеля. Я просто хочу, чтобы вы знали, что вы куда-то идете, пока вы все еще движетесь. Ваша жизнь предназначена не для того, чтобы закончиться из-за этого обстоятельства, а для того, чтобы сделать вас сильнее для прекрасного места, где Бог направляет вас. Ваш рассказ скоро будет об этом периоде вашей жизни.

13. Хотел бы я заверить вас, что в ближайшие несколько часов, дней или недель ситуация улучшится. что однажды вы сможете подумать об этом периоде своей жизни и, возможно, даже посмеяться над ним. Но это тоже нормально, потому что ты еще не можешь оглянуться назад. Я поддерживаю вас. Я уверен, что однажды я подумаю и скажу вам, как я рад, что вы добились успеха.

14. Дружище, ты через многое прошел. Принимайте каждый день таким, какой он есть. Пока вы продолжаете двигаться, все в конечном итоге снова обретет смысл. Мы очень ценим вас и ценим все, что вы можете сделать для нас. Вам еще есть чему научить многих людей.

15. Привет, дорогая! Никогда не опускайте голову и не прощайтесь; Я был здесь. Никогда не упускайте из виду все положительные аспекты жизни; держите подбородок высоко. Потому что количество вдохов, которые вы делаете, не так важно, как количество раз, когда вы задыхаетесь. Но вот мой друг поддержки, если вы найдете утешение в разговоре о том, через что вы сейчас проходите.

16. Ты мне как родной брат, и я уверен, что ты победишь в любой ситуации! Имейте в виду, что все происходит с определенной целью и что ваше время быстро приближается. Я верю в твои способности.

75 Слова утешения для друга

Возможно, ваш друг только что расстался со своим партнером, потерял работу или переживает очередной трудный переход .

Вы хотите стать для них хорошим другом в это время, но как вы можете помочь?

Отправка искреннего ободряющего послания — отличный способ поддержать того, кто в вашей жизни нуждается.

Слова часто могут быть достаточно сильными, чтобы поднять дух вашего друга и поднять его общее настроение .

Если вы ищете идеальные вдохновляющие сообщения для друзей, не ищите дальше!

Что вы говорите, чтобы поддержать друга?

Если вы плохо владеете словами, вы можете не знать, что сказать другу, который скорбит или расстроен. Иногда, говоря неправильные вещи, можно сделать ситуацию еще хуже.

Вот что вы должны и не должны делать, если хотите поддержать нуждающегося друга:

• Внимательно выслушайте их и признайте, с какими трудностями им приходится сталкиваться. Убедитесь, что они знают, что вы не собираетесь их осуждать.
• Не сравнивайте их борьбу с тем, что вы испытали сами. Может быть, вы просто пытаетесь быть привлекательным, но может показаться, что вы пытаетесь превзойти их.
• Подтвердите свои эмоции подтверждающими словами.
• Не предполагайте, что они чувствуют, и не говорите им, что они должны чувствовать. Это заставит их сожалеть о том, что они обратились к вам.

Какие слова самые утешительные?

Все люди разные, поэтому то, что нравится одному, может не подойти другому. Но некоторые слова внушают оптимизм большинству людей.

Некоторые из них:

• Я понимаю.
• Ничего страшного, что ты так себя чувствуешь.
• Ваши эмоции действительны.
• Мне жаль, что это происходит с тобой.
• Как бы вы хотели получить поддержку прямо сейчас?

75 Слова утешения для друга

Вы можете чувствовать себя беспомощным, если ваш друг переживает трудные времена в жизни. Возможно, вы не сможете что-то исправить для них, но поддержка их своими словами может помочь им больше, чем вы думаете.

Если вы не знаете, что написать в утешительном сообщении другу, эти примеры утешения — отличное место для начала!

Слова утешения для друга в беде

Возможно, ваш друг переживает потерю или душевную боль. Эти утешительные слова принесут им покой в ​​бурю.

1. Время от времени чувствовать себя подавленным — это нормально. Самое главное, чтобы ты снова встал.

2. Отпустите в своей жизни то, что не служит вам.

3. Ваши эмоции действительны. Я буду здесь для вас во всем, что вам нужно.

4. Даже когда жизнь трудна, есть так много вещей, ради которых стоит жить.

5. Не сдавайся, потому что есть так много людей, которые любят тебя, в том числе и я.

6. Если вы чувствуете, что делаете недостаточно, напомните себе, что достаточно просто встать с постели!

7. Как твой друг, я знаю, что ты способен на все.

8. Если тебе когда-нибудь понадобится плечо, чтобы поплакаться, знай, что я всегда буду рядом!

9. Не позволяйте этому трудному моменту поколебать вашу веру.

10. Как бы тебе ни было плохо, все всегда будет лучше!

11. Я знаю, что вы переживаете трудные времена, поэтому просто дайте мне знать, как я могу вас поддержать.

12. Время лечит все раны, так что наберитесь терпения.

13. Знайте, что я на расстоянии одного телефонного звонка. Вы можете позвонить мне в любое время дня и ночи.

14. Я не могу забрать твою боль, но могу принести мороженое и твой любимый фильм.

15. Ты всегда можешь поговорить со мной о чем угодно. Что бы это ни было, я буду слушать.

16. Ты мой лучший друг, и я никогда тебя не предам.

17. Вы не одиноки. У тебя есть семья и друзья, которые заботятся о тебе, в том числе и я!

18. Мы все болеем за тебя. Вытри эти слезы и иди и побеждай!

19. Не позволяйте миру затмить ваш блеск. Вставай и сделай сегодня счет!

Сила Слова утешения для друга

Возможно, ваш друг недавно пережил событие, которое выбило его из колеи. Эти слова утешения помогут им найти в себе силы и встать на ноги.

20. Если вы чувствуете, что не можете идти дальше, вспомните все, что вы уже сделали.

21. Ты один из самых сильных и трудолюбивых людей, которых я знаю.

22. Я знаю, ты добьешься всего, чего пожелает твое сердце.

23. С какими бы трудностями вы ни сталкивались, вы всегда были в состоянии выйти победителем.

24. Больше всего в тебе я восхищаюсь твоей силой и стойкостью.

25. Оставайтесь смелыми и знайте, что в ваших силах переписать свою историю.

26. Каждая неудача — это еще одна замаскированная возможность.

27. Я всегда прикрою твою спину, так что будь сильным и смелым!

28. Меня так вдохновляет твоя сила. Не теряйте эту искру!

29. Ты такая смелая душа, что я знаю, ты сможешь пройти через что угодно.

30. Вы можете достичь всего, к чему стремитесь.

31. Всякий раз, когда жизнь становится тяжелой, просто живите одним днем. Ты получил это!

32. Я знаю, что ты чувствуешь себя подавленным, но не сдавайся.

33. Если вы едва держитесь, помните, что до сих пор вы пережили 100 процентов своих плохих дней.

34. Когда бы ты ни упал, я буду рядом с тобой, чтобы помочь тебе встать на ноги.

35. Я знаю, что ты достаточно силен, чтобы победить любую борьбу, которая встретится тебе на пути.

36. Так много людей восхищаются вашей стойкостью. Помните, что каждый раз, когда вы хотите сдаться!

37. Не отступай, потому что я верю, что ты сможешь выстоять.

38. Позволь мне быть твоей силой, потому что я всегда буду твоей самой большой поддержкой!

---

Другие статьи по теме

107 лучших благодарственных цитат друзьям

100 лучших вдохновляющих цитат и высказываний всех времен

67 самых вдохновляющих цитат о позитивной энергии всех времен

---

Слова поддержки другу

Эти слова поддержки в адрес друга поднимут ему настроение, несмотря на трудности, с которыми ему предстоит столкнуться.

39. Ты можешь не верить в себя, но просто знай, что я верю в тебя.

40. Вы способны на столько замечательных вещей.

41. Любой человек был бы счастлив, если бы ты был в его жизни!

42. Не поддавайтесь стрессу. Просто бери дела по одному дню.

43. Если не знаешь, какой путь выбрать, просто слушай свое сердце. Это не собьет вас с пути.

44. Сейчас может быть тяжело, но я знаю, что у тебя впереди светлое будущее.

45. Жизнь время от времени бросает нас всех в петлю, но ты самый сильный человек, которого я знаю.

46. Ты всегда был рядом со мной, поэтому я никогда не перестану быть рядом с тобой.

47. Я просто хочу напомнить тебе, как ты важен для меня.

48. Знаете ли вы, что вы один из моих самых любимых людей во всем мире?

49. Мне жаль, что вы проходите через подобное, но я здесь, если вам нужно поговорить.

50. Что бы мы могли сделать вместе, чтобы поднять вам настроение?

51. Я не знаю, что сейчас происходит, но я здесь, если вам нужно избавиться от этого.

52. Я понимаю, как это неприятно. Как я могу быть рядом, чтобы поддержать тебя прямо сейчас?

53. У меня нет слов о том, через что вы проходите, но я просто хочу, чтобы вы знали, что мне искренне жаль.

54. Могу я прийти с твоим любимым ужином и фильмом?

55. Я понимаю, что ты чувствуешь, и посылаю тебе хорошее настроение.

56. Я хочу облегчить вашу ношу любым возможным способом, поэтому дайте мне знать, чем я могу вам помочь.

57. Я просто хотел, чтобы вы знали, что я думаю о вас.

Слова утешения для больного друга

Отправьте сообщение поддержки другу, который болен и застрял в помещении. Они оценят вашу доброту больше, чем вы думаете!

58. Используйте это время, чтобы сосредоточиться на себе. Остальной мир может подождать.

59. Ваше здоровье является приоритетом номер один. Используйте это время, чтобы расслабиться и исцелиться!

60. Просто знай, что я желаю тебе добра. Больше отдыхайте и скорее выздоравливайте!

61. Надеюсь, ты скоро поправишься, потому что мы все скучаем по тебе.

62. Ни о чем не беспокойся. Я позабочусь обо всем, пока ты выздоравливаешь.

63. Не чувствуйте себя виноватым из-за необходимости отдыха. Все болеют, так что просто оставайтесь поудобнее.

64. Используйте это время, чтобы расслабиться, освежиться и перезагрузиться. Ты заслуживаешь это!

65. Я желаю тебе всего наилучшего в твоем выздоровлении. Посылаю вам положительные эмоции!

66. Ты в моих мыслях. Я посылаю вам любовь, когда вы выздоравливаете и восстанавливаете свои силы!

67. Несмотря на то, что вы больны, я надеюсь, что у вас есть свободное время, чтобы расслабиться.

68. Дайте мне знать, если вам что-нибудь понадобится, чтобы вам было удобнее.

69. Не торопитесь выздоравливать, а я позабочусь о том, чтобы ваши обязанности были выполнены.

70. Без тебя работа уже не та! Мы не можем дождаться, когда вы вернетесь в офис.

71. Я могу быть там в мгновение ока, если тебе нужен кто-то, кто позаботится о тебе!

72. Молюсь о твоем скорейшем выздоровлении!

73. Не беспокойтесь о том, что отстанете, когда вас нет дома. Я получил это!

74. Мне жаль, что это происходит с вами.