Слова соболезнования, слова скорби – Советы от бюро Реликвия
Чем старше становится человек, тем чаще он сталкивается со смертью близких, знакомых или их родных. И хотя по сути кончина брата коллеги или мамы парикмахера мало что изменяет в вашей жизни, приличия требуют в таких случаях обязательного выражения соболезнований сотруднику или соседке. Какие слова сказать, чтобы не обидеть и не спровоцировать депрессию у скорбящего – будет рассказано далее в статье.
Содержание статьи:
- Выражаем соболезнования…
- Слова скорби
- Выражаем сочувствие по поводу смерти устно
- Выражаем сочувствие по поводу смерти письменно
- Фразы-табу при выражении соболезнований
Выражаем соболезнования…
Запомните: выражать соболезнования необходимо. Потерявшему своего близкого ещё сложно осознать произошедшее, но именно произнесённые фразы сочувствия действуют на него успокаивающе. Замалчивание, игнорирование чужой беды воспринимается особо остро в такие минуты.
От вас ждут не какой-то реальной помощи, а просто моральной поддержки.
…устно
Не стесняйтесь начать первым разговор со скорбящим. Не ищите подходящего случая для этого. Сами подойдите к знакомому, наберите его номер и скажите пару слов от чистого сердца. Достаточно произнести пару предложений, пожать руку или обнять. Даже в молчании вы можете показать свою готовность разделить чужую боль.
…письменно
Находясь вдали от места печальных событий вы можете выразить своё сочувствие близким почившего в письменной форме.
- Почтовой открыткой или письмом. В случае открытки – выбирайте строгий, скромный рисунок, подходящий случаю.
- Надписью на траурной ленте. Обычно к ней прилагают траурный венок или цветочную корзину, доставку которых заказывают на день похорон.
- И-мейлом. Актуально для сотрудников международных компаний, когда зачастую коллегу знаешь по телефонным переговорам или совместным конференциям.
- Некрологом. Официальные слова сочувствия обычно вывешивают на доске объявлений или публикуют в региональной газете.
- Сообщением в мессенджере. Более приемлемый способ, нежели смс-ка.
Слова соболезнования
Основная проблема у желающих выразить своё сочувствие родственникам усопшего – невозможность подобрать нужные слова. Им кажется, что любые фразы будут неуместны, будут выглядеть пафосно или попросту обидят горюющих. Откиньте такие мысли. Говорите то, что чувствуете сердцем, что первое приходит на ум. Даже если ваша речь будет короткой, важнее ваше неравнодушие к случившемуся.
Выражаем сочувствие по поводу смерти устно
Избегайте излишней похвальбы в адрес скончавшегося. Поверьте, члены семьи знают умершего не только с хорошей стороны. Будьте просто искренними. Ваша цель – поддержать знакомых вам людей в горе, а не сочинение дифирамбов.
- Я потрясена случившимся. Сердечные соболезнования.
- До сих пор не могу поверить, что твоя мама умерла. Крепись.
- Ты знаешь, что всегда можешь обратиться ко мне за помощью. Искренне тебе сочувствую.
- Мы всегда восхищались начитанностью твоего папы. Прими мои соболезнования.
- Как жалко, когда уходят от нас такие люди. Для всех нас это большая утрата.
- Это потеря не только твоя, но и всех, кто знал твоего мужа. Да будет ему земля пухом.
- Тяжело родителям терять своих детей. Наверняка он ангелом сейчас смотрит на тебя и жалеет, что принёс столько горя.
- Сочувствую. Обращайся ко мне в любое время.
- Скорблю вместе с тобой. Вы были всегда такой хорошей парой.
- Пусть Бог тебя не оставит в такой беде. Тебе необходимо просто пережить эти дни.
Крепись.Если вы лично знали покойного, то уместно вспомнить пару случаев из жизни, вспомнить какую-то особую черту характера или процитировать усопшего. Главное при этом сохранять положительный настрой, чтобы ваши слова действовали ободряюще на скорбящего.
Выражаем сочувствие по поводу смерти в письменной форме
Письменная речь существенно отличается от устной.
Услышанное слово может забыться, а вот написанная двоякая фраза обязательно будет истолкована превратно. Потому старайтесь писать кратко, без подтекста, выражайте своё сочувствие строгими конкретными предложениями.
- Ваша мама была для нас настоящим Ангелом. Просто сейчас она на Небесах.
- Искренне сочувствуем беде, что посетила вашу семью. Не стесняйтесь, обращайтесь, мы поможем вам в эту трудную минуту.
- Помните каждую минуту, что провели вместе с вашим сыном, таким хорошим мальчиком. Пусть для вас это станет утешением.
- Господь забирает в молодом возрасте только лучших. Помните об этом!
- Сочувствуем вашей утрате. Мужества вам и терпения.
- С уходом вашего отца мир потерял одного доброго и отзывчивого человека. Крепитесь.
- Пусть ангелы хранят вас в скорбный час. Мы молимся и думаем о Вас!
- Скорбим вместе с вами по поводу безвременной кончины вашего дяди. Верим, что вы сможете пережить эту боль.
- Дай Бог вам сил пережить такую тяжкую потерю. Пусть земля будет ему пухом.
- С болью в сердце переживаем утрату вашей бабушки. Она всем нам была как родная.
Пусть земля будет ему пухом.Фразы-табу при выражении соболезнований
Во время траура люди становятся эмоционально восприимчивыми. Ненароком оброненное слово об их близком их может задеть или спровоцировать поток слёз.
Приведём фразы-табу, которых следует избегать при выражении сочувствия.
- Время залечит твою рану. Тебе просто нужно потерпеть. Скорбящему необходимо выплакать своё горе, пережить его, прочувствовать, а не ожидать какого-то эфемерного срока, после которого ему станет легче.
- Зря он вечером тогда вышел покурить. Он всегда не любил носить шапку. Не вспоминайте прошлый негатив. Лучше сконцентрироваться на положительных моментах.
- Перестань так заливаться слезами. В конце концов она не стоит того. Внешний вид скорбящего не должен обсуждаться. И уж тем более, имеет ли человек право на сильные переживания по умершему.
- Он уже несколько месяцев был под капельницами. Считай, что мучениям конец. Никогда не переубедите родственников тяжелобольного, что уход за последним были мучениями. Зато они могли каждый день его видеть и с ним разговаривать.
- Это врачи прописали ему не те таблетки. Вот если бы она каждый день хоть по паре километров проходила, то и здоровье бы наладилось. Не ищите виноватого в смерти. Время не повернуть вспять.
- Бог услышал ваши молитвы и забрал его к себе. Господь всегда на стороне праведников. Не стоит проявлять религиозное рвение в такую минуту. Сейчас от вас ожидают сочувствие, а не призыва к молитвенным бдениям.
Соболезнования по поводу смерти, слова скорби и сочувствия
- Когда уместно выразить соболезнования?
- В какой форме можно выразить соболезнования?
- Как подобрать слова?
- Советы психологов
- Примеры соболезнований по случаю смерти
- Скорбим и соболезнуем – слова поддержки
- Каких фраз лучше избегать при соболезновании?
Соболезнование – это слова, которые выражают уровень сочувствия, скорби по поводу смерти человека.
Их принято произносить вне зависимости от степени родства, даже если при жизни не удалось познакомиться с ныне покойным. Важно найти в себе смелость выразить соболезнование по поводу смерти, т. к. родственники умершего нуждаются в поддержке. Нужно учесть формат обращения, для различных случаев есть свои рекомендации.
Когда уместно выразить соболезнования?
На самом деле выразить свои чувства, сказать что-то в утешение необходимо, даже если прошло много времени, но человек только узнал, а ранее не видел родных усопшего.
- похороны;
- поминальный обед: после погребения или позже – на 3, 9, 40 день, первая годовщина или позднее;
- отпевание – перед обрядом или после него;
- гражданская панихида, проводится, если не хоронят неверующего, некрещёного;
- прощание в зале.
Соболезнования можно выразить даже при случайной встрече с родственником умершего через месяц, год, если непосредственно после погребения не удалось увидеть его, чтобы выказать сочувствие, поддержать.
В какой форме можно выразить соболезнования?
Можно рассматривать разные способы: лично, через электронную почту, по телефону, с помощью более современных технологий – мессенджеров. Не будет считаться дурным тоном, если кто-то решит передать слова соболезнования в сообщении.
Но иногда играет роль формат отношений с человеком, которым они адресуются:
- соболезнования малознакомому коллеге, начальнику, с которым подчинённый не состоит в более дружеских отношениях, лучше высказать в электронном письме;
- если человек, который узнал о смерти кого-то из своего окружения, находится за границей, он может послать электронное письмо, отправить сообщение по телефону;
- соболезнования более близким высказываются при телефонном разговоре, допустимо использовать мессенджер, если нет другой возможности.
Примеры личных соболезнований
Вне зависимости от обстоятельств, лучшим способом поддержать человека остаётся личная встреча. Общение в социальных сетях, через электронную почту, в мессенджерах тоже имеет существенный вес. Но вербальное взаимодействие даёт намного больше: человек передаёт не просто слова соболезнования, а эмоции, чувства, можно посмотреть в глаза, обнять, взять за руку. Такой формат поддержки принесёт больше пользы горюющему.
Необходимо по возможности поддерживать личный контакт со скорбящим. Так можно лучше донести свои чувства, постараться мягко убедить человека в том, что обращаться за поддержкой не стыдно. Но важнее показать, что все произнесённые слова искренние.
Что можно сказать при личной встрече:
- «Я скорблю вместе с тобой, он был очень хорошим человеком, мы сохраним в памяти его образ при жизни»;
- «Новость о смерти (имя) потрясла меня, разбила сердце. Прими мои соболезнования. Тебе сейчас тяжело, но помни, что рядом есть близкие, мы поддержим, ты не один/одна»;
- «Примите мои искренние соболезнования. Он был замечательным человеком, лучшим из всех, кого я знал. Невозможно переоценить его вклад в наши жизни, теперь (имя) будет покоиться с миром».
Примеры соболезнований по телефону
Такой способ выбирают, если нужно выказать сочувствие человеку не очень близкому – начальнику. Сам по себе короткий звонок выглядит простой формальностью.
Если необходимо поддержать близкого (родственника, друга), то таким разговором по телефону не обойтись.
Говоря с дорогим человеком, хочется передать ему всю гамму эмоций, чувств. По этой причине нужно построить более конструктивный разговор. О чём следует говорить:
- после приветствия необходимо поинтересоваться, вовремя ли совершается звонок;
- нужно предложить свою помощь: важно найти что-то, в чём звонящий окажется полезен – при оформлении документов, подготовке к похоронам или уборке после поминок, проводимых дома;
- оказание поддержки: важно дать понять, что можно обращаться, чтобы выговориться.
Важно не затягивать разговор, но не следует стремиться быстро бросить трубку, в обоих случаях человек проявит нетактичность.
Примеры кратких соболезнований онлайн
Когда выбор такого способа оправдан:
- если общепринятым между двумя людьми или в их среде является способ коммуникаций по электронной почте, с использованием мессенджеров, тогда соболезнования не вызовут негативную реакцию;
- нет другого способа связи с человеком: он уехал в командировку, куда невозможно быстро добраться; горюющий сменил место жительства, из контактов остались только средства для онлайн-общения, номер телефона.
Чтобы выказать сочувствие, можно использовать те же советы, что в предыдущем случае. Следует предложить помощь, т. к. горюющие после смерти родственника часто не может взять себя в руки, чтобы вернуться к привычной жизни. Человеку важно увидеть искренность в глазах говорящего.
Примеры коротких тезисов, которые используют, когда нужно проявить сочувствие после смерти близкого:
- «Прими мои соболезнования. (Имя) был светлым человеком. Сразу пиши, как только понадобится любая помощь, даже если нужно просто поговорить. Я на связи всегда»;
- «Вечная память, я горюю вместе с тобой. Знай, что я рядом»;
- «Соболезную вашей утрате. Помните, что все поддерживают вас. От себя хочу предложить помощь с оформлением документов, звоните мне в любое время».
Как подобрать слова?
Когда люди сталкиваются со смертью, они часто не знают, как себя вести с теми, кто лишился близких. Такое событие происходит редко и внезапно, а значит, подготовиться к нему невозможно.
Отсюда попытка обойти горе стороной. Но это может испортить отношения в дальнейшем, т. к. горюющий остаётся один со своей болью. Нужно уметь правильно находить слова, чтобы поддержать человека в случае утраты близкого.
Самостоятельно
Соболезнования по случаю смерти должны идти от души. Только человек, который говорит искренне, сможет достучаться до горюющего, если тот уже закрылся от внешнего мира. Это значит, что предпочтительным является вариант соболезнования, который был составлен самостоятельно. Особенности такого текста:
- Человек, которому адресуются слова поддержки, должен чувствовать, что они направлены только в его адрес. Это позволит ощутить, что окружающие ему действительно сочувствуют. Универсальные, стандартные фразы создают впечатление, что сопереживание неискреннее.
- Важно вести себя непринуждённо.
- В стихах выражать соболезнования не нужно, принято это делать прозой.
- Не следует переходить на свои чувства, т. к. горюющий намного тяжелее переносит смерть близкого.
- Лучше заранее подготовить 1-2 фразы для встречи с горюющим, чтобы не растеряться в ответственный момент.
к. горюющий намного тяжелее переносит смерть близкого.Найти в интернете
В свободном доступе есть немало вариантов слов поддержки. Но их следует использовать в качестве шаблона – добавить свои тезисы. Это обусловлено тем, что кто-то ещё из пришедших на похороны мог использовать тот же текст. Тогда можно попасть в неприятную ситуацию. Применение готовых тезисов или целых текстов часто становится причиной охлаждения отношений с горюющим, если он заметит это.
Заказать
Существуют разные варианты:
- получить текст в ритуальной службе – это одна из услуг, оплачивается отдельно, т. к. не является основной, заказывается не всегда;
- приобрести готовый текст у специалистов: писателя, копирайтера, имеющего опыт в подобных вопросах.
Эти варианты выбирают, если сложно самостоятельно выразить чувства, нет творческих способностей.
Тогда будет проблематично составить текст, который бы хорошо воспринимался.
Советы психологов
Если человеку до сих пор не приходилось выражать слова сочувствия по поводу смерти, нужно изучить вопрос, чтобы понять, как выразить соболезнования максимально тактично. Что ещё следует учитывать:
- нужно оказывать поддержку разными способами: тактильно, эмоционально – это значит, что окружающие должны предлагать помощь, чаще встречаться с горюющим, обнимать его, брать на себя обязанности, причём следует проявлять умеренную настойчивость в этом вопросе, т. к. человек, испытывающий боль, может отказываться от всего, включая нормальную жизнь;
- необходимо смотреть в глаза при беседе, если отводить взгляд, это будет воспринято, как равнодушие, стремление быстрее завершить разговор, отсутствие заинтересованности в разговоре;
- следует дать горюющему выговориться, это важно, т. к. нельзя всё держать в себе, эмоции должны найти выход;
- рекомендуется чаще навещать горюющего, т. к. в одиночестве намного сложнее переживать боль утраты, но нельзя настаивать, если человек отказывается.
к. в одиночестве намного сложнее переживать боль утраты, но нельзя настаивать, если человек отказывается.Финансовые проблемы
Советы психолога по данному вопросу:
- следует сказать о том, что с умершим тоже были близкие отношения, и покойный обрадовался бы, узнав, что его близкому оказывают помощь, не оставили один на один с проблемой, т. к. похороны сопровождаются большими затратами;
- глядя в глаза, нужно рассказать о своих чувствах, насколько человек сожалеет о смерти близкого, затем можно спросить, нет ли финансовых проблем в связи с последними событиями;
- важно искренне предложить помощь, в том числе финансовую, в тяжёлой ситуации, когда средств не хватает, можно без лишних вопросов выказать желание поспособствовать оформлению документов для получения пособия на погребение.
Финансовые вопросы нужно поднимать после прощания с покойным, для этого необходимо специально выделить время.
Что нельзя говорить при соболезновании
Темы, которые могут оттолкнуть горюющего:
- нельзя напоминать о несправедливости: «ему бы ещё жить и жить»;
- не следует говорить о болезни покойного, чтобы лишний раз не вызывать боль тяжёлыми воспоминаниями о последних днях человека;
- психологи не советуют говорить, что не следует сильно горевать, т. к. «туда Бог забирает лучших», ведь родные ещё не смирились со смертью;
- категорически запрещено вспоминать прегрешения покойного, что его гибель – естественное следствие поступков.
к. «туда Бог забирает лучших», ведь родные ещё не смирились со смертью;
Соболезнования по случаю смерти – примеры
Возможные варианты:
- «Я потрясён случившимся, примите мои соболезнования. Уверен, там, где (имя) сейчас, она не испытывает боли»;
- «Только что узнала о смерти (имя). Тяжело поверить в это, никто из коллег не сможет забыть его, это лучший из людей. Мы скорбим вместе с вами»;
- «Светлая память погибшему. Несчастный случай унёс его жизнь, но в наших сердцах он будет жив, пока мы ходим по земле».
Скорбим и соболезнуем – слова поддержки
Как ещё можно помочь пережить смерть близкого:
- «Я знал (имя) с детства. Эту утрату сложно принять, но он бы хотел, чтобы ты продолжала жить. Когда станет тяжело, звони мне в любое время, обращайся по любому вопросу, я всегда помогу»;
- «Соболезную, утрата близкого – это очень тяжело. Твой муж был великим человеком, лучшим среди нас. Это невосполнимая потеря»;
- «Светлая память вашему брату. Но он не исчезнет, пока живы наши воспоминания».
Твой муж был великим человеком, лучшим среди нас. Это невосполнимая потеря»;
Каких фраз лучше избегать при соболезновании?
Проявлений нетактичности много, примеры:
- «соболезную, но покойный хотя бы успел многое сделать в жизни, в отличие от тех, кому меньше повезло» – сравнение неприемлемо;
- «я тоже очень расстроился» – не следует фокусироваться на своих чувствах;
- «успокойтесь, скоро всё пройдёт»;
- «не нужно так сильно расстраиваться»;
- «все мы там будем».
Вопросы и ответы
Как соболезновать незнакомому человеку?
Если умер знакомый, чьих близких не удалось узнать ближе, нужно сначала представиться. Затем следует выразить соболезнования, важно сделать это искренне, но сдержанно.
Что сказать на годовщину смерти?
Приветствуются короткие речи: «Соболезную.
Светлая память» или «(имя) всегда в наших сердцах. Сил близким». Более длинные тезисы используют на похоронах, поминках.
Ритуальные услуги
Популярные разделы
Кремация
Узнать подробнее
Погребение
Узнать подробнее
Нужна консультация?
Оставьте заявку, и мы перезвоним в течение 10 минут
Нажимая «Отправить», Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности данных.
Вызов ритуального агента
Оставьте контактные данные и мы свяжемся с Вами в течение 10 минут.
Нажимая «Отправить», Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности данных.
Что сказать на похоронах | Добрые слова утешения
Если вы когда-либо переживали потерю, вы знаете, что есть несколько слов, которые можно сказать, чтобы унять горе. Вместо того, чтобы пытаться найти слова, которые помогут вашему другу или любимому человеку почувствовать себя лучше, ищите слова, которые могут принести им утешение. Хорошее эмпирическое правило — придерживаться слов любви и поддержки скорбящему человеку. Потеря может повлиять на вашу работу, семью и здоровье, поэтому, услышав, что кто-то любит вас и готов помочь приготовить для вас обед или купить продукты, вы можете изменить мир к лучшему.
Если вы ищете слова утешения для скорбящего друга, пишете похоронную речь или хвалебную речь, эти соболезнования и ободрения обязательно вдохновят вас на то, что сказать на похоронах.
Что сказать семье на похоронах
Похороны – это самое тяжелое для семьи. Они скорбят и переживают весь спектр эмоций, проводя большое мероприятие.
Лучший способ поддержать семью — протянуть руку помощи и сказать слова любви. Предложите остаться после похорон и помочь убраться или просто открыть объятия для многозначительного объятия. Если вы не можете подобрать слов, попробуйте выразить некоторые из этих простых соболезнований:
- «Я сожалею о вашей утрате». Иногда больше нечего сказать. Это простое соболезнование позволяет вашему близкому понять, что вы понимаете, что он скорбит, и что вы думаете о нем.
- «Не могу представить, что ты чувствуешь, но я здесь, чтобы помочь, чем смогу». Хорошо, если вы подтвердите горе вашего близкого, дав ему понять, что его боль реальна, и вы хотите помочь любым возможным способом.
- «Мое сердце разбито за вас и вашу семью». Если вы находитесь рядом с человеком или семьей, которые скорбят, дайте им знать, что вы страдаете за них. Проявление сочувствия может помочь им чувствовать себя менее изолированными.
- «Мое самое любимое воспоминание о любимом человеке…» Когда кто-то уходит из жизни, скорбящему человеку легко сосредоточиться только на утрате, а не на годах хороших воспоминаний. Напомните любимому человеку о приятных воспоминаниях о человеке, который ушел, чтобы показать, как сильно его любили.
- «Нам всем нужна помощь в трудные времена, я здесь для вас». Это простое соболезнование позволит вашему близкому понять, что можно положиться на помощь других в это трудное время.
- «Я думаю о тебе и твоей семье». Горе может заставить вас чувствовать себя совершенно одиноким. Простые напоминания о том, что другие думают о вас и вашей семье, могут иметь большое значение.
- «Мне будет их не хватать». Семья погибшего всю оставшуюся жизнь будет скучать по любимому человеку. Дайте им понять, что они не одиноки в своем горе и что вам тоже будет их не хватать.
- «Она была рядом со мной, когда я потеряла мужа». Подбодрите скорбящую семью, рассказав о том, как их любимый человек повлиял на вашу жизнь.
- «Я люблю тебя». Если вы хорошо знаете скорбящего человека, скажите ему, как сильно вы его любите. Когда теряешь того, кто тебя любит, может показаться, что тебя больше никто не любит. Простые напоминания могут помочь этим чувствам.
- «Они были прекрасным человеком». Простое напоминание о том, как сильно любили ушедшего из жизни человека, может быть очень утешительным для скорбящей семьи.
- «Когда вы будете готовы поговорить, я хотел бы услышать о них все». Одна из самых исцеляющих вещей, которые может сделать скорбящий человек, — это рассказать о своем любимом человеке и о прекрасных воспоминаниях об этом человеке. Когда они будут готовы, будьте рядом, чтобы выслушать.
- «Она была прекрасной пианисткой». Дополните таланты и навыки, которые были у умерших, и вспомните хорошие воспоминания из жизни, которую они прожили.
Напомните любимому человеку о приятных воспоминаниях о человеке, который ушел, чтобы показать, как сильно его любили.
Когда теряешь того, кто тебя любит, может показаться, что тебя больше никто не любит. Простые напоминания могут помочь этим чувствам.
Что сказать на похоронах
Выступать на похоронах — большая честь. Вам предоставляется возможность рассказать о прекрасной жизни, которую прожил человек, и утешить семью в это непростое время.
Если вы не знаете, как построить свою речь, начните с этого традиционного шаблона надгробной речи:
- Вступительные замечания: Представьтесь и объясните свое отношение к покойному.
- Поблагодарить участников: Если вы являетесь ближайшим родственником, это хорошая возможность поблагодарить тех, кто присутствовал и помог спланировать похороны.
- Выразите соболезнования: Если вы не являетесь членом семьи, используйте это время, чтобы выразить свои соболезнования семье.
- Выделите умершего: Укажите несколько вещей, которые сделали этого человека особенным. Вы можете указать их хобби, увлечения или причуды, которые сделали их теми, кем они были.
- Добавить личный опыт : Упомяните, как они повлияли на вашу жизнь. Если они были великим наставником, другом или братом, так и скажите. Если человек был религиозным, это также прекрасное время, чтобы подумать о своей приверженности этой религии.
- Упомяните семью : Потеря оказывает наибольшее влияние на семью, поэтому не забудьте упомянуть всех партнеров, супругов, родителей или детей, которые есть у умершего, и выразить им свои соболезнования напрямую.
- Завершить прощание : Завершить несколько слов утешения или сентиментальное стихотворение и пожелать всем прощания.
Чего не следует говорить на похоронах
Похороны — это сложное мероприятие, если вы не знаете, что сказать. Хотя большинство слов ободрения и любви будут хорошо восприняты, есть несколько вещей, которых вам следует избегать.
«Я понимаю, что вы чувствуете»
Когда вы видите, что кто-то страдает, естественно хотеть дать этому человеку понять, что он не одинок. Когда вы утешаете кого-то, кто потерял близкого человека, постарайтесь не сравнивать свой опыт потери с его опытом. Горе – уникальный опыт для каждого человека. Даже если ваш друг потерял свою мать, и вы потеряли свою мать, невозможно понять, как потеря этих уникальных отношений влияет на этого человека.
Альтернативный вариант
Вместо того, чтобы говорить: «Я понимаю, как вы себя чувствуете», дайте этому человеку понять, что вам не все равно, сказав: «Я не могу представить, как вы сейчас себя чувствуете.
Просто знай, что я люблю тебя и я здесь ради тебя». Это позволит вашему любимому человеку понять, что он не одинок, а также подтвердит его уникальное чувство потери.
«Дайте мне знать, если вам что-нибудь понадобится».
Потеря любимого человека истощает физически и эмоционально. Последнее, что хочет сделать скорбящий человек, — это обратиться к людям в своей жизни и попросить о помощи.
Альтернатива
Вместо того, чтобы протягивать руку помощи, предложите близкому человеку конкретные способы поддержки и помощи. Вы можете сказать что-то вроде: «Могу ли я принести вам ужин в следующий четверг вечером?» или «Можно я подстригу твою лужайку на следующих выходных?» В это непростое время ваш близкий человек, несомненно, нуждается в поддержке. Эти конкретные предложения помощи показывают им, что они не одиноки и что вы искренне заботитесь о них.
«Будь сильным».
Когда люди переживают горе, оно влияет на все в их жизни.
После потери они обнаруживают, что не могут заниматься своими обычными делами, как раньше, и даже простые задачи требуют сил для выполнения. Чтобы встать с постели, одеться и поехать на похороны, требовалось огромное количество сил. Слова «будь сильным» сводят к минимуму ту силу, которую они уже демонстрируют.
Альтернативный вариант
Примените противоположный подход и подбодрите своего скорбящего друга, сказав что-то вроде: «Ты такой сильный человек, я не могу представить, через что ты проходишь. Дайте мне знать, если я могу помочь вам по дому или принести вам ужин. Это даст человеку понять, что вы видите его трудности и готовы помочь в это непростое время.
Хотя похороны могут быть неудобными и сложными, помните, что это праздник чьей-то жизни. Оглянитесь с любовью на воспоминания, которые у вас были, и подарите любовь и поддержку всем, кто по ним скучает. Если вы хотите выразить свои соболезнования издалека, попробуйте отправить красивую композицию из мирных лилий вместе с личным сообщением.
Любые слова любви приветствуются в эти тревожные времена.
, июнь 2016 г., май 2016 г. Апрель 2016 г. Март 2016 г. Февраль 2016 г., январь 2016 г. Декабрь 2015 г. Ноябрь 2015 г. Октябрь 2015 г. Сентябрь 2015 г., август 2015 г., июль 2015 г., июнь 2015 г., май 2015 г. Апрель 2015 г. Март 2015 г. Февраль 2015 г. Январь 2015 г. Декабрь 2014 г. Ноябрь 2014 г. Октябрь 2014 г. Сентябрь 2014 г. Август 2014 г. Февраль 2014 г. Ноябрь 2013 г.25 слов, которые нужно сказать, чтобы утешить кого-то на похоронах
На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Будучи партнером Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.
Похороны являются важным общественным событием, но людям может быть трудно сориентироваться.
Поскольку у большинства из нас, к счастью, нет достаточной практики их посещения, это заставляет многих людей волноваться и изо всех сил думать о том, о чем можно поговорить.
Нахождение баланса между оказанием эмоциональной поддержки другим скорбящим без излишней властности или случайной легкомысленности — иногда это тонкая грань, но есть несколько проверенных стратегий, которые вы можете использовать, чтобы избежать каких-либо серьезных оплошностей.
Хотя важно оценить социальную ситуацию и рассмотреть ваши отношения с другими участниками, многие соболезнования довольно универсальны.
Если вы задаетесь вопросом, что сказать на похоронах, вот 25 слов утешения, которые вы можете использовать.
Содержание
1. Сожалею о вашей утрате.Это одна из самых простых фраз, которая идеально подходит практически для любой ситуации. Он выражает ваши соболезнования в изящной, сдержанной форме и в равной степени уместен, независимо от вашего отношения к умершему и его семье.
2. По ней будут скучать. Это еще одно классическое чувство, но оно работает хорошо, потому что напоминает скорбящей семье, что другие заботились о покойном.
Это помогает им чувствовать себя менее одинокими и напоминает им, что другие люди любили человека, которого они потеряли.
Хоть это и звучит довольно банально, тем не менее приятно сказать скорбящим людям. Вы также можете настроить его, указав конкретные сведения об умершем человеке, чтобы произвести большее впечатление, например, упоминание времени, когда его хороший характер действительно выделялся.
4. Расскажите приятную историюЕсли у вас была личная связь с умершим, может быть полезно рассказать небольшой анекдот о том, как он внес положительный вклад в вашу жизнь. Это может быть время, когда они помогли вам лично, или доброе дело, которое они сделали для других. Будьте краткими и приятными, так как многие другие люди будут делиться своими историями и воспоминаниями.
5. Я здесь для вас. Когда любимый человек уходит из жизни, близкие члены семьи часто чувствуют себя одинокими и лишенными поддержки.
Убедитесь, что они знают, что вы рядом, прямо сказав им об этом.
Если вы не можете предложить помощь, просто дайте им знать, что вы думаете о них, это поможет людям чувствовать себя менее одинокими. Вы также можете сообщить им, что они находятся в ваших молитвах, но это может быть немного сложнее. Некоторые люди, которые не религиозны, могут не ценить это чувство, так что знайте свою аудиторию.
7. Выразите свою любовьЕсли у вас были близкие отношения с умершим, можно сказать, что вы его любите. Что-то вроде: «Я любил тетю Сьюзан, мне будет ее не хватать», как правило, хорошо воспринимается другими членами семьи.
8. Расскажите о своих отношениях Может быть трудно понять, как говорить о своих отношениях с друзьями или коллегами, особенно если вы никогда не были лично знакомы с их семьей. В таких ситуациях можно поговорить о ваших отношениях с умершим. Такие фразы, как «Он был мне как брат», могут показать, насколько вы были близки с хорошим другом.
Однако не преувеличивайте. Если правда просто: «Мне нравилось работать с ней; она была положительной силой в офисе», тогда это нормально.
«Если вам что-то понадобится, дайте мне знать», — обычно говорят люди, но эксперты рекомендуют предлагать более конкретную помощь . Люди, только что потерявшие близкого человека, часто перегружены и не могут ничего придумать или не хотят навязываться. Вместо этого подскажите им, чем вы можете им помочь, например, посидеть с детьми или купить продукты.
10. Избегайте давления на нихПредложение помощи может быть чем-то вроде тонкой грани, поскольку вы не хотите, чтобы они чувствовали себя обязанными общаться, если они не готовы. Хороший способ предложить эмоциональную поддержку – сказать: «Если вам когда-нибудь понадобится поговорить, пожалуйста, не стесняйтесь позвонить мне».
11. Сосредоточьтесь на близких родственниках Когда вы разговариваете с горюющим человеком, старайтесь не сосредотачивать разговор на себе или своих переживаниях.
Вы можете почувствовать поддержку, если скажете: «Я знаю, что вы чувствуете» и расскажете историю о человеке, которого потеряли, но это часто заставляет людей чувствовать, что их игнорируют. Вместо этого придерживайтесь утверждений, сосредоточенных на них и их потере. 12. Не замалчивайте их горе чтобы семья чувствовала себя лучше. Однако это часто имеет неприятные последствия, заставляя их чувствовать, что их горе не признают. Придерживайтесь заявлений, подтверждающих потерю. Любые положительные комментарии должны быть о жизни человека, а не о его смерти.
Это требует немного больше социальных навыков, и его следует избегать, если вы не уверены, что все пройдет хорошо. Однако в определенных ситуациях забавный анекдот может помочь людям почувствовать себя лучше. Держите его для семейного просмотра и не используйте его как шанс проверить свои комедийные навыки.
14. Используйте фотографию как ледокол Если вы собираетесь на похороны, где мало знакомых, вы можете взять с собой несколько копий имеющихся у вас фотографий покойного.
Покажите их семье и другим друзьям покойного и расскажите историю, когда они были сняты.
Когда вы поддерживаете близкого друга в горе, может быть нормально проявить немного больше прямого сочувствия. «Хоть я и не был так близок с ним, как ты, когда тебе больно, я тоже чувствую боль. Я здесь для вас», может помочь им почувствовать поддержку и одобрение.
16. Будьте осторожны с религиозными фразамиУзнайте свою аудиторию, прежде чем говорить о религии или молитве, так как некоторые люди могут счесть это в лучшем случае бессмысленным, а в худшем — оскорбительным. С людьми, религиозной принадлежности которых вы не знаете, лучше использовать более общие фразы.
17. Держитесь подальше от разговоров о наследстве Никогда не поднимайте никаких разговоров о наследстве на похоронах. В лучшем случае это безвкусно, а в худшем может поднять спорные вопросы, которые могут привести к дракам.
Лучше вообще держаться подальше от практических вопросов. Похороны должны быть праздником жизни человека, а не временем для разбора его имущества.
Еще одна распространенная оплошность на похоронах — говорить о временной шкале скорби, например, намекать, что скоро они поправятся, или что похороны им что-то предлагают. закрытия. Все скорбят и выздоравливают на другой временной шкале, и это важно уважать.
Точно так же избегайте разговоров о том, как человек умер на похоронах. Даже если вам удобно обсуждать это, некоторые люди, которые вас подслушивают, могут этого не делать.
20. Слушайте, что они говорят Если вы начинаете рассказывать историю или предлагать помощь, а скорбящий член семьи отмахивается от вас, не форсируйте ситуацию. Иногда даже простые или безобидные комментарии будут слишком сильными для человека, глубоко скорбящего, поэтому, если это произойдет, просто выслушайте их, извинитесь и двигайтесь дальше.
Многим людям неудобно проявлять эмоции, особенно плакать. Тем не менее, важно отложить в сторону дискомфорт на похоронах. Если кто-то начинает плакать рядом с вами, скажите ему, что все в порядке. Не говорите: «Не плачь» или что-то в этом роде.
22. Не бойся плакатьТочно так же, если вы почувствуете необходимость плакать, не думайте, что вам нужно бороться с этим. Иногда люди попадают в ловушку, думая, что предложение поддержки требует от них стойкости, но скорбящие члены семьи часто тронуты и чувствуют поддержку, видя, как другие люди плачут из-за их любимого человека.
23. Не предполагайте, что это произошло по какой-то причине «Всему есть причина» — распространенная фраза, но никогда не произносите ее на похоронах. Вместо этого придерживайтесь фраз, которые признают боль, в которой они находятся, и потерю, которую они чувствуют.
