Созависимость при наркозависимости 12 шагов форум вершина: Созависимость в отношениях, как избавиться: 12 шагов — ШПИЛЬКИ

Содержание

Созависимость в отношениях, как избавиться: 12 шагов

Созависимость формируется в семьях с нездоровым эмоциональным фоном, в строгих религиозных сообществах, а также при проживании более 6 месяцев вместе с человеком, имеющим любой вид зависимости. Потеря себя, постоянное терпение и недовольство, депрессии, чувство паники – это лишь малая часть проблем, которые приносит с собой любовная зависимость.

Для лечения созависимости, также как и для лечения любой зависимости, применяется программа «12 шагов», которая постепенно приводит больного к осознанию внутренней свободы как ценности и пониманию, что боль не является непременным признаком любви – и даже наоборот.

Поговорим же о том, как избавиться от созависимости за 12 шагов.

Шаг 1-й

Шаг первый в преодолении созависимости – это прощание с иллюзией, будто ситуация контролируема. Признание проблемы, отказ от вытеснения неизменно означают ее перевод из бессознательного, неподвластного человеку, в сознание, где ее можно решить при помощи рассудка.

Именно обретение рассудка – 1 шаг от созависимости.

На этом этапе к больному приходит осознание, что он не справится самостоятельно и нуждается в помощи квалифицированных психологов и опытных наставников. Готовность изменяться, смотреть на себя со стороны, видеть глазами другого человека, абстрагироваться от захватившей ум потребности – таков обязательный старт выздоровления.

Шаг 2-й

Признав, что неспособен контролировать ситуацию силой собственного «я», изнывающего от болезни, пациент таким образом признает наличие другой, решающей силы, которая держит его на плаву и не дает его личности полностью уничтожиться зависимостью. Источник этой силы определяется больным индивидуально – кого-то исцеляет вера в бога; кого-то любимая работа, придающая уверенность в себе и требующая повышения профессионализма; кто-то обретает твердую почву в родных и близких, а некоторые верят в медицинские познания лечащих врачей, принимающих участие в их судьбе. На этом этапе человек обретает надежду на счастливый исход заболевания.

Шаг 3-й

Третий шаг – принятие решения и следование ему. Положившись на некую довлеющую силу, больной соглашается с неизбежностью ее влияния, и принимает правила игры, которые она диктует. Секрет этого этапа заключается в том, что подчинение выбранной силе – это не формирование новой созависимости, а целиком сознательное решение предпринять конкретные шаги (т.к. свобода – это право самому выбирать для себя ограничения).

Правила (инструкции врачей, Библия, должностные обязанности и прочее) служат своеобразным костылем для ослабленной воли больного. Рассудочное подчинение объективным условиям, а не сиюминутным настроениям другого человека, дает зависимому передышку, своеобразный островок, к которому он может пристать и оглянуться на свою жизнь.

Шаг 4-й

На четвертом этапе выбранная сила становится судьей для мыслей, поступков, а главное – прошлого человека. Она служит персонификацией Супер-Эго (той части личности, которую мы обычно зовем совестью и которая позволяет соотносить наши порывы с объективной реальностью). Теперь больной должен честно и беспристрастно проанализировать свои ошибки и свою личность с точки зрения нравственности.

Шаг 5-й

Чувство вины, вызванное безжалостным самоанализом, не должно оставаться внутри больного, вызывая ухудшение его состояния. Оно направляется вовне – мы привыкли называть это раскаянием. На деле же происходит выявление человеком причин, которые привели к формированию неверных жизненных установок и, в конечном счете, к зависимости. Их совершенное принятие освобождает человека – ошибки надежно запечатываются в прошлом, а понимание их природы упрощает борьбу с ними в будущем.

Шаг 6-й

На шестом этапе осуществляется моральная подготовка больного к избавлению от зависимости. Он приходит к осознанию, что находится на пороге новой жизни, и вскоре исцеляющая сила поможет ему избавиться от прошлых проблем. Для стадии подготовки характерно прощание больного с былым образом мыслей – а также признание за выбранной силой способности изменить его в корне.

Шаг 7-й

На седьмом этапе больной предпринимает конкретные действия для исправления. Источником энергии для этих изменений служит чувство вины, которое позволяет зависимому держать себя в рамках и избегать новых действий, могущий это чувство обострить. Теперь пациент может посещать тренинги, консультации уже избавившихся от

созависимости в 12 шагов, следовать тезисам, которые выдвигает выбранный им источник исцеления. Полностью персонифицированная сила становится ориентиром для изменений.

Шаг 8-й

Человек осознает, что вел себя эгоистично и своим поведением неосознанно причинял боль другим. Он готовится взглянуть в глаза тем, кого обидел и измучил, и подыскивает слова и способы возместить вред от своих поступков и манипуляций.

Шаг 9-й

На этой стадии

лечения созависимости в 12 шагов мало получить прощение – больной должен проанализировать кто именно пострадал от его действий и предпринять действия по возмещению ущерба. Чувство, что вина заглажена и долги уплачены, позволят человеку выстраивать комфортные, не обремененные страхом и неуверенностью, отношения с окружающими. Нередко именно неспособность на равных взаимодействовать с другими людьми, чувство вины перед ними и приводит к формированию болезненной личности, свойственной к созависимым отношениям. Помощь другим трансформирует агрессивную эгоистичную потребность.

На этом же этапе рекомендуется вспомнить о своих позитивных увлечениях, оставленных из-за зависимости – и вновь ввести их в круг каждодневных интересов, воссоздавая целостную, независимую систему жизненных приоритетов.

Шаг 10-й

10 шаг от созависимости – ежедневный самоанализ, честное признание совершаемых ошибок, которое возвращает пациенту чувство контроля над происходящим через четкое его понимание. Полученные навыки рефлексии, психологической гигиены, вывода и трансформации негативных переживаний активно используются для самореабилитации и решения насущных проблем, избавляя от потребности в созависимой модели поведения и формируя независимую в оценках (в т.ч. себя) личность.

Шаг 11-й

Настрой на самосовершенствование регулярно подкрепляется обращением к персонифицированной исцеляющей силе, которая служит проекцией Супер-эго. Этот способ нравственного взаимодействия носит характер практического ритуала, который постоянно приводит жизнь зависимого в соответствие с новыми принципами, привнесенными руководящей силой.

Шаг 12-й

Последний этап направлен на восстановление самоуважения, осознания собственной ценности и значимости, которые прямо проистекают из чувства полезности для общества. Зависимый приобретает новый смысл и новый вектор деятельности, который выражается в помощи другим зависимым – и готовности оказать ее в любой момент.

В методике лечения созависимости используется т.н. рабочая тетрадь – структурированное руководство для шаговой группы, которое содержит конкретные упражнения для каждого этапа. Лекции «12 шагов» по методике избавления от созависимости, как правило, читаются в группе, на условиях анонимности.

Посещение групп анонимных созависимых возможно не во всех городах, но вы можете справиться с бедой с помощью психолога или психиатра в наркологической клинике, именно специалисты по наркологии лучше всего знают как избавиться от болезненной привязанности к зависимому.

Программа 12 шагов для реабилитации наркомании и алкоголизма в Новосибирске

Программа 12 шагов

В нашем реабилитационном центре на протяжении нескольких лет активно применяется программа двенадцати шагов. Эта методика считается одной из самых действенных для реабилитации зависимых пациентов. Эта универсальная технология воздействия на пациентов в совокупности с индивидуальным подходом специалистов дает исключительно положительный эффект при условии точного соблюдения принципов программы и рекомендаций психологов, консультантов по химической зависимости.

Краткая история

В 1930-х годах американский биржевой брокер Билл Уилсон, страдающий зависимостью от алкоголя, под уговорами своего товарища, который сумел справиться с взаимностью, вступил в так называемую оксфордскую группу. Эта организация использовала малые группы как основную стратегию для изменения жизни, их основной целью было возрождение христианских заповедей и традиций, а не лечение зависимости, однако их принципы легли в основу программы 12 шагов.

Уилсон решил упорядочить то, о чем узнал в оксфорд их группах, и направить это на борьбу с завистью. Так в 1938 году появился текст программы, а немного позже Уилсон организовал первое общество Анонимных Алкоголиков. В 1995 году количество его членов достигло двух миллионов.

Важной идеей методики стала Высшая Сила – что-то нематериальное, но разумное и управляющее жизнью. Эту силу не нужно воспринимать в религиозном контексте – это некий идеальный образ. Именно вера в эту силу и должна помочь в принятии естественного хода событий и излечении от зависимости.

12 шагов – что происходит на каждом этапе

Пациент признает потерю контроля и свое бессилие перед болезнью.
Пациент признает существование Высшей Силы и верит, что она поможет прийти к здоровой жизни.
Принимается осознанное решение подчинить свою волю Высшей Силе, действующей во благо.
Пациент беспристрастно оценивает себя и дает оценку своим действиям.
Зависимый признает свои ошибки перед другим человеком. Шаг-исповедь.
Пациент примиряется с собой, осознает свои недостатки и видит путь, который приведет его к выздоровлению.
Пациент обретает желание действовать и обращается за помощью к Высшей Силе.
Составляется список людей, которые больше всего пострадали от зависимости больного, и формируется план действий по искуплению вины.
Пациент принимает ответственность за свои поступки, предпринимает действия для компенсации вреда, который он нанес близкими людям.
Пациент учится строить и поддерживать прочные социальные связи, контролировать свои порывы.
Происходит совершенствование всех полученных навыков
Выводивший пациент готов развиваться, строить гармоничные отношения, помогать другим

Методики работы в нашем реабилитационном центре

На лекционных занятиях специалисты рассказывают постояльцам центра про их заболевания, про их особенности, течение, о том, как с ними можно бороться.
	Осознавать свои возможности и ресурсы под руководством консультанта пациенты учатся в группах межличностных взаимоотношений.

В малых группах постояльцы делятся опытом, мониторный час помогает проработать страхи, научиться осознавать свои эмоции и контролировать свои порывы.

Группа самопомощи – своеобразный аналог анонимного сообщества. Здесь пациента делятся своими проблемами и переживаниями, получают совет и поддержку. Итоги дня позволяют обобщить все, чего удалось достичь, провести анализ выразить свои эмоции по тому или иному вопросу.

Горизонт надежды – откройте новое будущее

Программа 12 шагов уже несколько лет активно применяется в нашем центре и доказала свою эффективность. Мы предлагаем нашим постояльцам комфортные условия проживания, 3-х/4-х разовое питание, индивидуальные занятия психологом и полную конфиденциальность.

Также мы ведем активную работу с близкими наших постояльцев, даем бесплатные консультации, работаем с созависимыми родственниками. Наши двери открыты всем, кто нуждается в помощи.

Центр лечения и реабилитации зависимых в Санкт-Петербурге АЛКОГОЛИЗМ и НАРКОМАНИЯ

Случилось такое, что отец запил. Не понятно было куда бежать и что делать. Для понимания ситуация была уже критично аховая. Нашла в интернете клинику Лазарева, позвонила доктору. Он дал контакт реабилитолога, который может уговорить пациента на лечение. Приехал психолог, отец не хотел, конечно же, через час дал согласие, его забрали на 5 дней, потом перевели на реабилитацию. Сппсибо. Однозначно, рекомендую.

31.05.2021

Смотреть фото 5

Делала вызов доктрора на дом. Очень вежливый персонал, очень быстро приехал. Разговаривал вежливо, уважительно. Поэтому отдельно теплое спасибо хочу сказать Доктору Давиду Грантовичу. Благодарю за беседу.

27.05.2021

Смотреть фото

Отзыв матери пациента

Благодарю докторов за спасение ребёнка. Отношение внимательное, лечение эффективное.

05.05.2021

Смотреть фото

Отзыв пациента

Всё было замечательно. Постановка катетера в вену значительно снизила повреждение вен. Персонал приветливый. Капельницы и уколы совершенно безболезненны. Лечение было очень продуктивным: если в первую ночь я не мог спать, то в дальнейшем сон нормализовался. Сделали УЗИ и я получил исчерпывающую консультацию терапевта по анализам с объяснением каждого выписанного препарата. Лечащие врачи всегда интересовались самочувствием пациентов. Средний медперсонал очень заботлив и постоянно следил за состоянием. Уколы безболезненны!!!

05.05.2021

Смотреть фото

Отзыв пациента

За 3 дня прошла все нужные процедуры и очень благодарная врачам за хорошее отношение.

01.05.2021

Смотреть фото 5

Сам приехал в запое, по совету нарколога, которого вызвал. Он, не приезжая на дом, узнав о 2-месячном запое, предложил не выезд на дом, что мало что даст, а несколько дней в клинике, с озонотерапией. При этом доставка от 3 дней бесплаатная, как я понял, даже обратно! Туда — да, обратно — посмотрим, я сейчас в клинике, кстати, бесплатный WiFi. В самой клинике утром по 2 капельницы, после обеда и ужина по одной. Дополнительно за 2т.р. — озонотерапия. Питание приличное, привозное, из коробочек. Чай, сахар, сушки — в коридоре. Общение очень обходительное. Катетеры, липкие бинты — всё на высоте.

01.05.2021

Смотреть фото

Отзыв пациента

Персоналом и обслуживанием остался очень доволен. Очень дружелюбный коллектив. К пациентам относятся добро и ласково, в помещении всегда чистота.

01.05.2021

Смотреть фото

Отзыв пациента

Выражаю свою благодарность за свое обследование и лечение. Персоналу обязательно премию в двукратном объёме. Персоналу отдельная благодарность. Особая благодарность Константину.

30.04.2021

Смотреть фото

Дарья Филатова

Помощь была нужна моей маме. Она отравилась морепродуктами+был ещё алкоголь в небольшом количестве. Скорая к нам не поехала, дали рекомендации по телефону, таблетки мы купили, но они не помогли. Беспокоила рвота, ломота в мышцах и суставах, температура 37,5,понос. Так как человек уже день ничего не ел и не пил, мы испугались обезвоживания. Нас ещё напугало то, что к вечеру состояние не улучшилось. Брат предложил вызвать врача из частной клиники. Нужны были капельницы. Мы выбрали клинику доктора Лазарева, как одну из лучших клиник в СПб. Объяснили ситуацию диспетчеру, нас соединили с врачом. К счастью он оказался ещё и терапевтом. Приехал через час, осмотрел больную, дал внутрь 6 таблеток «Стопдиар» и поставил 4 капельницы с электролитами и витаминами. Оставил нам вышеуказанные таблетки, ещё 4 пакета «Регидрон» и «Активированный уголь», рассказал, что и как пить. На следующий день мама чувствовала себя намного лучше, вечером совсем поправилась. Спасибо наркологическому центру, который ночью к нам прислал грамотного врача который сделал все необходимое чтобы нас вылечить. И пусть наша услуга называлась «выведение из запоя на дому», хотя никакого запоя не было, опытный специалист справился и с терапевтический ситуацией!!!! Все это говорит о высокой профессиональной подготовке врачей клиники!!!!! Спасибо, что помогли в трудную минуту. Буду рекомендовать Вас всем своим знакомым!!!

30.04.2021

Смотреть фото

Отзыв пациента

Благодарю клинику за качественное лечение. Условия домашние, персонал вежливый. Спасибо клинике Лазарева.

27.04.2021

Смотреть фото

Отзыв пациента

Оставляю очень положительный отзыв о работе мед.персонала, особенно Рылееву Андрею Юрьевичу.

22.04.2021

Смотреть фото

Отзыв пациента

Приношу признательность врачам и мед.персоналу клиники доктора Лазарева за оперативное решение всех вопросов, своевременное консультирование и помощь во всех возникающих вопросах. Питание на уровне. Персонал 5++. Доктора 5++.

22.04.2021

Смотреть фото

Отзыв пациента

Лечился в клинике доктора Лазарева с 12.04.21 по 15.04.21. Нахождением очень доволен, мед. Персонал любезен, отзывчив. Состояние палат на 5. Очень понравилось.

18.04.2021

Смотреть фото

Отзыв пациента

Впечатление хорошее. Отличное обслуживание.

18.04.2021

Смотреть фото

Иван Дружинин

Хорошее место,вежливый и квалифицированный персонал, доктора с большим опытом работы!!!! Это единственное в Санкт-Петербурге место,куда я могу обратиться за помощью и доверить врачам свое ЗДОРОВЬЕ!!!!!!! Давно обращаюсь в клинику Лазарева и у меня все всегда хорошо! Спасибо за то ,что есть такая больница.

15.04.2021

Смотреть фото

Отзыв жены пациента

Спасибо за помощь по выведению мужа из запоя. Заботливые и вежливые доктора, всё доступно и понятно объясняют.

14.04.2021

Смотреть фото

Отзыв пациента

Приняли хорошо, обслуживание хорошее, все разъяснили и объяснили. Врачи вежливые!!!

12.04.2021

Смотреть фото

Отзыв пациента

Все меры, принятые клиникой, были комфортны и удобны. Результат удовлетворил вполне.

09.04.2021

Смотреть фото

Отзыв пациента

Отношение сотрудников очень хорошее. Помещения всегда убраны. Кормят хорошо и вообще хорошая клиника.

09.04.2021

Смотреть фото

Отзыв пациента

Высказываю благодарность мед.персоналу клиники доктора Лазарева за оказанную помощь. Процветания и расширения вашей клинике.

09.04.2021

Смотреть фото

Антон Привалов

Очень понравился стационар клиники. Находился там на лечении 7 суток. Центр абсолютно новый,удобные и мягкие кровати, хорошее питание, палаты на несколько человек, везде все очень чисто и аккуратно. Врачи большие профессионалы своего дела, чувствуется,что с большим опытом работы. Весь персонал приветливый и дружелюбный, они всегда готовы помочь, чувствуешь себя там «как дома». Лечение мне очень помогло,вышел из клиники абсолютно здоровым. Клинику рекомендую и большое спасибо всем сотрудникам!

06.04.2021

Смотреть фото

Отзыв пациента

Оставляют отличные отзывы, всё было на уровне высокого профессионализма. Оказанная помощь очень помогла, медсёстры и медбраты профессиональны, доброжелательны, спокойны, на все вопросы внятно отвечают, хамства нет! В комнате чистота и порядок. Рекомендую эту клинику как жизнь припрёт.

02.04.2021

Смотреть фото

Отзыв родственника пациента

Спасибо за ваше внимание к пациенту, отзывчивое отношение к больному. Благодарю вас, это нелёгкий труд: наставлять, внушать, чтобы человек одумался.

02.04.2021

Смотреть фото

Отзыв пациента

Мед. учреждение понравилось. Отношение уважительное, сочувственное. Лечение качественное и действенное.

02.04.2021

Смотреть фото

Отзыв пациента

Прошу выразить благодарность всему коллективу клиники доктора Лазарева.

01.04.2021

Смотреть фото

Сергей Ерохин

Нашёл клинику доктора Лазарева в сети интернет, выбрал услугу «выведение из запоя на дому» и вызвал доктора для своей девушки. Она уже уже неделю не может остановиться и пьет в большом количестве вино после вечеринки. Состояние здоровья стало совсем плохим. Не можем выехать из гостиницы. Мы сами не местные, обращались впервые и поэтому к вопросу вызова врача подошли очень серьёзно,так как знаем,что в интернете очень много шарлатанов и может приехать вообще не врач! Я изучил отзывы,созвонился с диспетчером,по телефону поговорил с врачом. Кстати даже по телефону было понятно,что со мной говорит нарколог ( у меня самого не законченное медицинское образование) . Доктор приехал через час,показал все лицензии,сертификат,удостоверение. Подписали договор,нарколог провел лечение. Все прошло хорошо, через сутки Аня поправилась и обещает мне больше не пить и посетить психотерапевта клиники,чтобы больше эта ситуация не повторилась никогда. Спасибо клинике и врачу.

29.03.2021

Смотреть фото 5

Большое спасибо за квалифицированную оказанную помощь Скворцову Александру Викторовичу. Оперативно с первого раза нашёл доступ к вене. Со вниманием отнёсся к моей супруге. Оставил большое количество таблеток и объяснил как их принимать. В процессе лечения постоянно следил за давлением, кислородом и пульсом. В очередной раз было все на высшем уровне. Спасибо за лечение.

29.12.2020

Смотреть фото 5

Вызывала нарколога другу , который был в запое, приехал врач Александр Викторович Скворцов, приехал в назначенное время, без опозданий. Поставил капельницы , уколы и оставил много таблеток и рекомендации. Был в маске, в перчатках. Все делал быстро и четко. Очень ему признательна и благодарна! Все прошло хорошо, после этого звонил ( с неизвестного номера) и спрашивал о состояние пациента. На следущий день , пациенту стало лучше. Замечательный врач и мы ему очень благодарны!!!! Александр Викторович спасибо Вам огромное!!!

10.12.2020

Смотреть фото

дилмурод хаитов

Спасибо тебя (Давид Грантович)ты очень помогал мой брату Холмураду тебя Огромное спасибо

03.12.2020

Смотреть фото

Артëм Чернявский

Сегодня обратился в очередной раз в клинику доктора Лазарева. Такой оперативности не ожидал. Врач приехал через 20 минут. Помощь нужна была маме и бабушке 82 лет. Приехал Скворцов Александр Викторович. Не потомок ли нашего известного психиатора Скворцова И. И. Последовательно осмотрел пациентов. Сделал обоим ЭКГ. Измерил кровь на сахар и приступил к лечению вначале мамы. Постоянно следил за давлением и уровнем кислорода. Когда окончил. Приступил к лечению бабушки. Все делал размеренно и без спешки. Объясняя паралельно, что и для чего делает. Также у бабушки постоянно следил за кислородом и давлением. Мне было приятно наблюдать с какой деликатностью и заботой работает врач. Затем оставил лекарств дня на три. Еще раз проверил все показатели перед уходом. Спасибо за такую работу. Побольше бы таких специалистов. Спасибо Вам, Александр Викторович. Такую профессиональную аппаратуру увидел впервые у этого врача.

25.11.2020

Смотреть фото

Татьяна Демидова

20.11.2020г. обратилась в клинику доктора Лазарева за помощью,так как стало понятно,что муж самостоятельно не сможет выйти из состояния запоя.. Врач Гавриш Алексей Сергеевич приехал в течение получаса. Вот это оперативность! Осмотрел пациента,измерил давление,уровень сахара в крови,опросил об общем состоянии здоровья,наличии аллергии.Подробно и доступно разъяснил,какое в нашей ситуации необходимо лечение и почему,предложил на выбор два возможных варианта. Деликатен,спокоен,уверен в себе. У меня с первых минут общения с ним возникло чувство доверия к врачу и глубокое убеждение в успехе.Пока подготавливал оборудование и ставил капельницу,рассказывал,какие препараты применяет ,что будет происходить в течение процедуры и после нее. Разговаривал с пациентом на протяжении процедуры. Мягко,ненавязчиво,но аргументированно старался внушить мужу мысль о том,что алкоголь — это путь в никуда,о пагубном его влиянии на здоровье и жизнь вообще.То есть муж получил еще и сеанс психотерапии.Оформил договор на оказание услуги.Оставил письменные рекомендации о дальнейшей реабилитации,лекарства на 5 дней. Сейчас муж спит после процедуры (уснул через 10 минут,как врач обещал),а я пишу отзыв и плачу. Отпустило,что называется,подумала:»Слава Богу и Алексею Сергеевичу,кончились мои мучения!». Вы понимаете,о чем говорю. Настрадалась за время запоя мужа. Дорогие друзья,не бросайте любимых в беде! Выход есть! Только обращайтесь за помощью обязательно к высококлассным специалистам! Таким,как в клинике доктора Лазарева! Врачам клиники низкий поклон, а всем — всем здоровья и терпения!

20.11.2020

Смотреть фото

Инна Фомичева

Муж и так пил, а с потерей работы, так вообще. Конфликты в доме стали пoявляться, а они еще больше подзадоривали на выпивку. В итоге за нескoлько месяцев получила самого настоящего пьяницу, который самoстоятельно бы не смог выбраться из этой ситуации. Уговорила, ездили в клинику, закодирoвали, теперь стал приходить в себя, нашел работу, два месяца, как не пьет.

19.11.2020

Смотреть фото

Тимур Тарасов

Сам не заметил, как спился, но обратился в клинику самoстоятельно. Позвонил, сказал, в чем дело, предложили в течение часа приехать анoнимно. Но я и сам с ногами), потому договорился о встрече и сам приехал, тем более даже знал, где находятся. Весь персoнал вежливый, участливый, спокойный. Сразу попросил, чтобы закoдировали. Прошло 7 месяцев, ни капли в рот до сих пор не брал, чувствoвать по здоровью себя стал лучше.

17.11.2020

Смотреть фото

Анастасия Германова

Спасибо огромное клинике и отдельное спасибо врачу Виталию Валерьевичу! Настоящий профессионал и потрясающий человек! Вызывали домой для детоксикации, всё провёл профессионально, без неприятных ощущений, объяснил что нужно делать дальше, дал рекомендации по лечению. Буду рекомендовать всем знакомым для прохождения лечения! Спасибо

06.11.2020

Смотреть фото 5

Муж пил 2 недели. Вызвала врача на дом из клиники Лазарева. Оперативно приехал Скворцов Александр Викторович. Успокоил всех нас. Оказал профессиональную помощь. Я столько лекарства и приборов не видел даже у скорой. Все профессионально. Лечится только в эту клинику. Спасибо.

06.11.2020

Смотреть фото

Лилия Ситникова

В клинике лечила свою маму от алкогольной зависимoсти. Очень рада, что была возможнoсть не таскать ее по разным больницам, сделать все менее болезненно для нее. Огромнoе спасибо доктору, что смог пoмочь обрести ей прежнее здоровье и веру в себя.

24.09.2020

Смотреть фото 5

Вызывали врача на дом, для капельницы люто похмелья. К нам приехал доктор Александр Николаевич. Он очень приятный человек и квалифицированный специалист. Приехал быстро, Сделал все аккуратно, чисто, оставил полезные рекомендации по сопутствующим лекарствам. Муж уже на следующий день чувствовал себя хорошо, не смотря на то что расслаблялся 8 дней до этого. Я надеюсь, что нам не придётся больше обращаться за подобной помощью, но если всё-таки это случится, то я бы хотела, чтобы это снова был этот врач.

08.09.2020

Смотреть фото 5

Очень приятный доктор. Мы были у него второй раз. Врач доходчиво объяснил, что просто так все не пройдет, если не принимать никаких мер, ответил на вопросы, рассказал принцип кодировки и опасности. Беседа была содержательная. Претензий никаких нет.

16.07.2020

Смотреть фото 5

Спасибо психологу за помощь. Никогда бы не подумала, что могу оказаться в такой сложной жизненной ситуации со своем семьей, что сама не смогла решить проблему. До последнего тянула, но в итоге обратилась сюда за помощью. Особое спасибо за полную анонимность, это для меня крайне важно. Результатом я довольна, ситуация почти разрешена.

13.07.2020

Смотреть фото 5

Мой муж лечился в стационаре, проходил курс очищения от алкоголя — детокс 4 дня. Назначили лечение — медикаментозную терапию. Теперь муж готовится к кодировке. Клиника внушает доверие. Спасибо докторам и медперсоналу за понимание , доброе и профессиональное отношение.

26.05.2020

Смотреть фото 5

На высочайшем уровне! Хотим выразить свою благодарность доктору Егору Викторовичу, человек профессионал своего дела,приехал быстро,с собой были и бахилы и маска, халат, перчатки все на уровне, чем очень удивил, обычно мало кто с уважением к пациенту, тем более в нашем случае вывести пациента из алкогольной зависимости. В клинику обратились первый раз и были очень довольны.Его отношение к пациенту теплое, внимательное.Берегите таких врачей от бога и примируйте он этого заслужил на 100%.Мы остались довольны. И его лекция про зависимость к спиртному помогла нашему другу /подруге/ осознать и остановиться, а это главное для родных и близких. Спасибо Вам большое Егор Дмитриевич!дай бог вам крепкого здоровья и всех благ!Все бы врачи были такими грамотными и заботливыми. Всем будем советовать вашу клинику и отдельная благодарность девушкам кто принимает вызовы по телефону, спасибо вам за умение слушать и слышать.От друзей с пр.Славы, 20

13.05.2020

Смотреть фото 5

Вызывали на дом ещё в начале ноября. Доктор очень быстро приехал, максимально обследовал, провёл беседу, сделал все процедуры, выписал лекарства и оставил рекомендации. Очень помог! Цены вполне себе вменяемые. Спасибо!

10.04.2020

Смотреть фото 5

нарколог на дом приезжает быстро. Родственника привели в чувство за час. Рекомендовали лечь в клинику для того чтобы выйти из запоя без последствий. В итоге было им принято решение кодироваться. На данный момент не употребляет уже 4й месяц. Огромное спасибо врачам за проведенные консультации.

31.01.2020

Смотреть фото 5

Народ, написать этот отзыв решила, почитав некоторые другие отзывы, в том числе и отзыв об вызове в гостиницу, и скажу некоторые пишут откровенную чушь, даже не понимая про что говорят. Я сталкиваюсь с этой клиникой не впервые, у меня отец большую часть жизни пил, брат пил, благо полгода уже не пьёт, очень надеюсь не сорвётся, муж по сайтам работает, а по возвращении, его каждый раз через недельку приходится из запоя выводить. Судя по отзывам некоторые думают, что если человека закодировали, или вообще только из запоя выводили, он чуть ли не монахом должен стать, но это не так. Алкаголь это как наркотик, без желания человека ничего не выйдет. Если ты бухаешь и особенно бухаешь долго, у ты начинается такое похмелье, что с кровати встать трудно, ты только и думаешь как это облегчить, а облегчить можно выпив стаканчик. Проблема в том, что стаканчик поможет только на время, а затем все по новой, вывод из запоя как раз и облегчает ваше состояние без всяких стаканчиков, но это не значит, что человек не может пойти взять водки и нажраться по новой. Это его выбор. Тоже и касательно кодирования, без желания никто никого не заставит бросить пить. Можно конечно вшивать ампулы которые при реакции с алкаголь будут приводить к ухудшению состояния или даже смерти, но это УК РФ ст. 112 и другие, кому это нужно, в тюрьму из-за алкаша. Говорить можно долго, но это отзыв, а не книга. Лично я клиникой довольна. Я обращаюсь в клинику когда муж сам просит об этом, и он по оплате не бегать за очередной бутылкой.

17.10.2019

Смотреть фото

Что такое созависимость

Созависимость – это психическое состояние родственников больных зависимостью. Болезнь химически зависимого становится стрессом для всех членов семьи. Они оказываются зависимыми от его состояния, от того, когда, что и сколько он употребляет.

При этом симптомы созависимости зеркально отражают симптомы зависимого поведения.

1.Занятость мыслей предметом зависимости.
При созависимости этим предметом является сам зависимый. Родственникам приходится постоянно думать, что делать, как вытащить его из употребления. Они перестают думать о себе и думают только о нем. Отношения с ним становятся смыслом их жизни, а спасение его от пьянства или наркотиков – главной жизненной задачей. Созависимый использует отношения также, как зависимый употребление: чтобы забыться, уйти от себя, от своих проблем.

2.Утрата контроля.
Зависимый пытается контролировать количество употребления, а созависимый пытается контролировать жизнь зависимого человека. Но каждый раз эти попытки оканчиваются неудачей. Таким образом, родственник теряет контроль и над собственной жизнью. У него, как и у зависимого, возникают резкие перепады настроения – от безнадежности к надежде, и опять к панике и отчаянию.
Контроль может быть как прямым, так и косвенным. Прямой – это приказы, повелительный тон. Косвенный – это угрозы и запугивания, упреки, критика, навешивание ярлыков, принижение значимости проблемы и чувств. Контроль может также маскироваться под ласку и уговоры – с целью добиться своего.

3.Отрицание как форма психологической защиты.
Зависимый человек отрицает свою зависимость, а созависимый отрицает, что у него самого есть какие-то психологические проблемы. Чтобы контролировать другого, надо прятать свои негативные чувства – гнев, обиду, раздражение, заменять их на более «благовидные». Контроль за проявлением собственных чувств приводит к общей потере способности чувствовать. Созависимый член семьи отрицает чувства, которые вызывают душевную боль – чувство вины, неверие в себя, ощущение жизненного краха.
Созависимый до последней возможности отрицает также факт алкоголизма или наркомании, пускается в объяснения, оправдывает зависимого. Создается паутина лжи, неуверенности, растут претензии, агрессивность в отношениях. Созависимость – это прогрессирующее состояние, приводящее к депрессиям, соматическим заболеваниям, гипертонии, головным болям и т.д. Созависимый забывает о своем теле, как бы «покидает» его, концентрируясь на другом человеке. И тело реагирует на это болезнями. Останавливается личностный и духовный рост, возрастает чувство одиночества, социальной изоляции, так как стыдно признаться окружающим. Созависимому члену семьи нужно эмоциональное отрезвление.

Формирование созависимости в детском и подростковом возрасте.

Ребенок рождается беспомощным и полностью зависимым от матери. Между ними устанавливается очень тесная физическая и эмоциональная связь, которая называется симбиотической. Если этот период проходит благополучно, ребенок чувствует себя в безопасности, у него развивается базовое доверие к окружающему миру. В этом случае к 2-3 годам он готов самостоятельно исследовать окружающий мир. Это возраст психологического рождения, когда ребенок уже может быть относительно независим от матери. Он может самостоятельно передвигаться, развивается речь, появляется ощущение своего Я.

Но если зависимость ребенка от матери не уменьшается по мере взросления, психологического рождения не происходит, или оно идет по неправильному пути. Причиной может быть сознательное или бессознательное отвержение ребенка матерью, разлука по объективным обстоятельствам. Тогда у маленького ребенка возрастает тревога, он начинает цепляться за мать.

Многие характеристики созависимого человека сходны с чертами 2-3х летнего ребенка, который психологически еще не отделился от матери. Он зависим от ее чувств, не знает, что для него хорошо и что плохо, полагается на маму, предоставляет ей заботиться о нем. Но в созависимости видны черты не просто очень маленького, но и сильно травмированного ребенка. У него не было чувства безопасности в младенческом возрасте, а был груз потерь, разлук, негативного отношения со стороны взрослых, насилия. Чтобы выжить, ребенку надо было приспосабливаться: забыть о своих чувствах и ловить настроение окружающих, манипулировать ими, становясь в позицию Жертвы (Мученик, Бунтарь, Шут и т.д.).

Такой ребенок боится отделиться от матери, потому что это означает ужас одиночества и беспомощности. Но он не может чувствовать близость к матери, потому что боится, что она его поглотит, он не будет существовать как самостоятельная личность. Эти противоречивые чувства проявляются потом и в отношениях с зависимым человеком.

В подростковом возрасте человек психологически рождается в социум, он эмоционально отделяется от семьи. Теперь его интересы и цели лежат вне семьи. Если родители пытаются удержать подростка в симбиотической связи, возникает тревога разделения. Чтобы снизить тревогу, подросток ищет опору в группе сверстников. Его привлекают тоталитарные группировки с четкой внутренней структурой и иерархией. В них можно отыгрывать те роли, которым он научился в дисфункциональной семье. А таких группировках циркулируют алкоголь и наркотики, то есть возникает риск зависимости. Так созависимый подросток может стать химически зависимым, и круг повторяется.

Профилактика употребления в этих ситуациях — это прежде всего выход из созависимых отношений с подростком, отказ от роли Преследователя. Если отношения накаляются, обращайтесь к психологу. Чем меньше возраст ребенка, тем эффективнее и быстрее будет результат. Координаты психолога см. в разделе «Сотрудники центра Метанойя».

Как выбираться из созависимости.

Выздровление от созависимости – это процесс, который требует много времени и сил.

Это личное выздровление каждого члена семьи. Созависимые проходят процесс взросления во взрослом возрасте. Это очень болезненно.

1 этап – это отказ от отрицания и осознание проблемы. Этому может способствовать семейный кризис, когда отрицать уже невозможно, созависимый оказывается лицом к лицу с реальностью. Поддержать его может обращение к 12-и шаговой программе для родственников зависимых Ал-Анон, посещение групп.

2 этап. При осознавании проблемы защитные механизмы созависимого могут рухнуть, боль, гнев, обида прорываются наружу. Начинается процесс осознания собственной жизни. Реальная оценка ситуации помогает освободиться от страха, появляется надежда на выздоровление, поиск ресурсов как внутренних, так и поддержки в ближайшем окружении.

3 этап. Начинается практическая работа над своими проблемами. Человек отказывается
от прежних стереотипов поведения.

А. Отказ от ненависти к себе, умение принимать себя. Важно простить себя за все ошибки, учиться доставлять себе удовольствия, заботиться о себе: о своем теле, о своих чувствах, о своем духовном росте.

Б. Отказ от игры во власть и руководство. Нельзя управлять отношениями лишь силой воли. Облегчение приносит признание того факта, что твои возможности ограничены. Ответственность за употребление возвращается зависимому члену семьи. Доверие жизни, судьбе, вера в божественную силу помогают отказаться от контролирования других людей.

В. Отказ от ролей созависимости. Отказ от роли Жертвы – это переход от пассивности к активной позиции. Это развитие способности защищать себя, свои личностные границы, осознание своих собственных прав, умение отдыхать. Член семьи осознает свои права, ставит свои собственные цели. Отказ от роли Спасателя – это умение просить, принимать помощь, оказывать помощь только в том случае, если о ней просят. Происходит переход от созависимости к взаимозависимости.

Г. Отказ от замораживания своих чувств. Любые негативные чувства имеют право на существование. Страх и неуверенность, гнев, стыд, обида, чувство одиночества, вина, бунтарство и апатия ослабляются после того, как они пережиты во всей полноте. Член семьи может отказаться от черно-белого восприятия окружающего мира и переживать все оттенки удовольствия.

4этап. Реинтеграция – изменения приводят к новой целостности. Появляется ощущение внутренней наполненности, свободы, принятие себя, стремление к счастью. Созависимый становится на путь выздровления.

Трудности на этом пути:

1 –Внутренний негативный диалог, в котором проявляются субличности Внутреннего Критика, Саботажника.

2 – препятствия на пути осознавания проблем: измененное состояние сознания, которое проявляется в растерянности, запутанности, человек не знает, что ему делать, что ему хочется.

Упражнение. Составьте список позитивных высказываний о себе.
Домашнее задание .Вопросы для самодиагностики по созависимости.

Вопросы для самодиагностики по созависимости.

Стараетесь ли вы решать все проблемы сами, ни на кого не рассчитывая?
Миритесь ли вы с неудобствами, разочарованием и болью, потому что у вас нет выбора?
Считаете ли вы, что в ваших несчастьях виноваты другие люди и их поступки?
Берете ли вы на себя ответственность за то, что происходит с близкими?
Заставляете ли вы себя больше работать?
Стараетесь ли быть хорошими для всех?
Отрицаете ли вы, что близкий человек болен зависимостью от химических веществ(или от азартных игр)?
Чувствуете ли себя виноватым в том состоянии, в котором находится близкий человек?
Даете ли вы ему деньги?
Бывают ли у вас колебания от апатии, смирения с собственной участью к уверенности, что все можно изменить к лучшему?
Часто ли вам бывает стыдно за поступки близкого человека?
Часто ли вы испытываете беспокойство и страх за будущее?
Бывают ли у вас вспышки ярости, гнева на близких?
Гордитесь ли вы своими способностями справляться с любыми трудностями?
Есть ли у вас проблемы с перееданием?
Зависит ли ваше настроение от хорошего отношения к вам близких?
Ждете ли вы от окружающих одобрения за свои действия?
Забываете ли вы о своих увлечениях и интересах ради интересов и нужд других людей?
Стали ли вы меньше общаться с людьми, чтобы решать проблемы близких?
Считаете ли вы, что всегда знаете, как надо поступать, и что чаще всего правы в своих решениях?

Если вы ответили положительно больше чем на половину вопросов, значит, вы попали в ловушку созависимости.

12 шагов в России — самый эффективный метод лечения наркомании и алкоголизма

12 шагов в России – это уникальная программа, помогающая избавиться от разных видов зависимости: наркомании, алкоголизма, игромании. Её суть состоит в признании очевидного факта: зависимый человек не способен самостоятельно справиться со своей проблемой, именно поэтому ему необходима помощь квалифицированных специалистов. Данная помощь является важной составляющей для эффективного выздоровления, к тому же нужны кардинальные изменения в жизни.

Программа 12 шагов состоит из двенадцати шагов:

Первый шаг. Зависимый осознаёт, что не способен самостоятельно контролировать свою жизнь. Также он признаёт наличие болезни и необходимость в помощи квалифицированных профессионалов. Зависимый готов менять свою жизнь, избавиться от пагубной привычки.

Второй шаг. Определение человека, зависимого от алкоголя, наркотиков, игромании, личного источника великой исцеляющей, спасительной и действенной силы. Это может быть, сила поддержки близких людей, сила любви, веры в Бога и многое другое.

Третий шаг. Зависимый готов к тому, чтобы полностью довериться той исцеляющей силе, которую он выбрал, и осознать полную готовность придерживаться её принципам во всех сферах жизненной деятельности.

Четвёртый шаг. Человеку, который зависим, нужно объективно, бесстрашно оценить жизнь и самого себя.

Пятый шаг. К зависимому приходит осознание того, что его жизнь, до этого момента, была неким заблуждением и он готов к возвращению к полноценной жизни, к возрождению.

Шестой шаг. Больной должен заявить, что он готов к тому, что спасительная сила, которая была им выбрана, поможет ему справиться с его недостатками.

Седьмой шаг. Данный шаг подразумевает не просто желания, но и наличие действий со стороны зависимого человека. Это могут быть: посещения тренингов, направленных на личностный рост, участие в группах взаимопомощи, антистрессовые программы, стремление самому контролировать чувства, управлять ими, принимать адекватные решения в разных ситуациях.

Восьмой шаг. Зависимый человек должен преисполниться желанием загладить вину перед людьми, которым причинил боль, зло, слёзы, вернув ощущения радости от человеческого общения.

Девятый шаг. Следует расставить правильные акценты в собственных жизненных позициях, положительно закончить решения оставленных дел.

Десятый шаг. Продолжать внутренний самоанализ и в случае допущения ошибок, их следует признавать. С этого шага человек перестаёт быть беспомощным перед любой проблемой. Теперь он знает, как обратить ту или иную ситуация в собственную пользу.

Одиннадцатый шаг. Периодическое обращение к Высшей силе, которая была выбрана зависимым человеком и мольбой дарования ещё большей силы для самосовершенствования и дальнейшей жизни.

Двенадцатый шаг. Достигнув высоких результатов, человек должен быть к тому, что его опыт поможет исправиться каждому, кто оступился. При желании, он вполне может стать консультантом.

Наш реабилитационный центр направлен на лечение зависимостей в России по программе «12 шагов» для того чтобы решить проблемы, связанные с разными пагубными привычками на психологическом уровне. Как отмечают наши специалисты, пациенты, которые успешно прошли все этапы программы, сумели отказаться от своих пристрастий. Такая психологическая установка является гарантией того, что в случае возникновения трудностей разного характера, человек больше не вернётся к своим вредным привычкам.

Мы предлагаем эффективное лечение наркомании и алкоголизма, игромании, созависимости, реабилитацию. Мы сделаем всё возможное, чтобы избавить зависимого человека от его пагубных привычек, а также исключить рецидив. Наши реабилитационные центры располагаются в разных городах России. Посмотреть местонахождения наших учреждений и узнать адрес можно здесь https://12steps.su/region.html.

Лечение наркомании и алкоголизма

Наш реабилитационный центр рассматривает пагубные пристрастия человека не просто, как болезнь, а как образ жизни, в результате которого больной потерял друзей, семью, работу. Лечение алкоголизма и наркозависимости направлено на то, чтобы восстановить человеческие ценности, изменить мышление и исключить рецидив, в случае возникновения тех или иных трудностей. У нас работают высококвалифицированные специалисты, которые проводят с пациентами тщательный анализ его образа жизни и мыслей. Благодаря грамотному подходу удаётся определить причины, в результате которых появилась зависимость. Специалистами разрабатывается индивидуальная программа лечения, в которой учитывается не только эмоциональное состояние больного, но и физическое.

Эффективное лечение наркомании гарантирует:

— Облегчение периода абстиненции;

— Проведение разного вида диагностик;

— Привлечение зависимого человека к участию лечения;

— Предоставляется всесторонняя помощь, которая адаптирована под определённые нужды больного.

Мы предлагаем анонимное лечение от наркотической зависимости. Наши специалисты помогут избавиться от пагубного пристрастия к: опиатам, токсикомании, гашишу, марихуане, кокаину, креку, синтетическим наркотикам, галлюциногенным препаратам, экстази, снотворным, препаратам бытовой химии.

Обращаясь именно в наши реабилитационные центры, вы можете рассчитывать на такие преимущества, как:

комплексный подход к лечению:
консультация,
тщательное обследование,
облегчение физического состояния,
реабилитация,
ресоциализация,
активная работа с созависимыми.

Нет необходимости искать разные клиники, которые специализируются на том или ином способе лечения.

Лечение проводиться анонимно, без разглашения личных данных пациента. Соответственно, проблема зависимого человека остаётся в тайне.

Главный акцент мы делаем на реабилитацию. Благодаря такому подходу, мы гарантируем, что пациенты смогут избавиться от пагубных пристрастий, причин зависимости и избежать рецидивов.

Мы применяем всемирно известную программу «12 шагов» вместе с психотерапией. С нами на вас не будут тестировать сомнительные и авторские программы.

Во время лечения пациенты проживают в комфортабельном месте. Здесь вы будете ощущать себя как дома.

Так что, обращаясь к нам, вы сможете избавиться от пагубных привычек, вести здоровый образ жизни и стать полноценным человеком.

Анонимное лечение алкоголизма

К сожалению, проблема алкоголизма затрагивает огромное количество людей. Эта зависимость становиться настоящей проблемой, как для больного человека, так и его близких. Наш реабилитационный центр предлагает избавиться от такого пагубного пристрастия и вернуть жизнь в нормальное русло.

Огромное количество людей, которые обратились к нам за помощью, получили эффективное лечение, смогли восстановиться в социуме, начать жизнь заново. А всё благодаря квалифицированной работе психологов, наркологов, социальных работников. Мы обеспечиваем полное избавление от алкогольной зависимости и освобождение его близких людей от гнёта созависимости. Наш реабилитационный центр предлагает анонимное лечение алкоголизма, поэтому, вы с лёгкостью сможете в дальнейшем, управлять автомобилем, занимать высокую должность в компании.

С нашей помощью вы или ваш близкий человек избавиться от:

— запойного алкоголизма;

— хронического алкоголизма на разных стадиях;

— пивного алкоголизма;

— женского алкоголизма.

За счёт применения проверенной программе, наш центр гарантирует эффективный результат лечения. Мы уверены в том, что нам удастся справиться с вашей болезнью. Так как предлагаем комплексное лечение больных алкоголизмом. Ведь в большинстве клиник предлагается лишь медикаментозное избавление от пагубной привычки. В результате из ста процентов пациентов только два процента становятся на путь истинный, другие возвращаются к былому образу жизни. Наш центр, помимо лечения предлагает ещё и реабилитацию и ресоциализацию.

Наши пациенты не только избавляются от неприятных физических ощущений, но ещё и учатся жить без спиртного. Такие пагубные пристрастия, чаще всего возникают в результате, неумения адаптироваться к жизненным реалиям, личностных проблем. Без победы над психологическими трудностями просто невозможно вылечить алкоголизм.

После реабилитации в нашем центре, зависимый человек научится:

— проводить анализ собственных поступков;

— решать трудности, не прибегая к употреблению спиртных напитков;

— выстраивать отношения с другими людьми;

— брать во внимание чувства, мнения родственников, друзей, знакомых;

— добиваться успеха и уверенно шагать к цели.

Всё это реально с помощью программы «12 шагов», в которой сочетается информационная работа и психотерапия. Во время лечения пациенты прослушивают образовательные курсы, они принимают активное участие в психологических тренингах, проходят индивидуальные консультации, занимаются организацией быта, досуга.

Обращаясь в наш реабилитационный центр, вы останетесь довольны, благодаря следующим особенностям:

Полная конфиденциальность.
Мы гарантируем анонимное лечение.
Поэтому вы можете быть уверены, что ваш диагноз и данные останутся в секрете;
Мы предоставляем круглосуточную бесплатную консультацию. Соответственно, вы ничего не потеряете, если напишите нам или позвоните;
Наши специалисты сумеют убедить алкоголика в том, чтобы он захотел лечиться, приведя аргументы и правильные слова;
Работа с жителями разных городов России. Так как наши реабилитационные центры находятся в разных уголках нашей страны;
Осуществляется полная диагностика. Зависимый от алкоголя человек получает программу лечения, которая подобрана под индивидуальные характеристики человека, где учитывается возраст, физиологическое состояние, психологический настрой.
Проводятся занятия с близкими больного. С нашей помощь родственники сумеют избавиться от привычки контролировать всё, от стресса и научаться грамотно вести себя с алкозависимыми;
Мы всегда поддерживаем контакт с родственниками зависимого человека. Наши специалисты будут связываться с вами, и рассказывать о ходе лечения, о том, как себя чувствует родной вам человек;

Приемлемая стоимость лечения.

С нашим реабилитационным центром, ваша жизнь изменится в корне. Мы сумеем направить вас в правильное русло и избавить от алкогольной зависимости.

Лечение игромании

Пристрастие к разным играм, к социальным сетям пагубно сказывается на образе жизни человека. Такие пагубные привычки разрушают личность, вызывают болезненную зависимость. И всё это из-за отсутствия правильной системы ценностей, психологических проблем. Справиться собственными силами с игроманией практически невозможно. Поэтому нужна квалифицированная помощь. И наш реабилитационный центр готов предоставить качественное и эффективное лечение игромании. Мы поможем справиться с чрезмерным увлечением:

— компьютерными играми;

— играми на планшете, телефоне, приставке;

— виртуальным казино;

— социальными сетями, чатами;

— лотереями, тотализаторами, телевикторинами;

— торгами на фондовом рынке.

— непрофессиональными торгами на фондовом рынке.

Так что, если вы задаётесь вопросом, где лечить игроманию, наш реабилитационный центр готов помочь вам справиться с проблемой. С нами вы приобретёте уверенность и спокойствие.

Период реабилитации после лечения игромании в нашем центре длиться, минимум полгода. Данный процесс проходит в комфортабельной обстановке загородного дома. В основе лечения такой зависимости лежит проверенная и эффективная духовная программ «12 шагов», которая сочетается с классической психотерапией и социальным образованием. Среди основных особенностей терапии следует выделить:

Если человек, зависимый от игр сопротивляется лечению, наши специалисты убедят в её необходимости. Наши психологи приедут по указанному вами адресу и проведут мотивирующую беседу. После согласия, мы доставим пациента в наш реабилитационный центр;

Процесс лечения, реабилитации проводится анонимно. Так что вам нечего бояться. Даже в том случае, если вы известная личность, мы ни в коем случае не раскроем ваш секрет. Наши специалисты ответственно относятся к тому, чтобы сохранить врачебную тайну.

К каждому зависимому человеку мы находим индивидуальный подход, отталкиваясь от характеристик больного, протекания заболевания. Естественно, у каждого игромана есть свои причины зависимости, личные особенности, соответственно невозможно использовать единый курс для всех.

Во время лечения наши пациенты живут в новых, комфортабельных условиях. У них нет доступа к азартным играм и ограничены в доступе к компьютеру. Это поможет избежать искушения, пока пациент не научился отвечать своим слабостям «нет».

Если есть одновременно несколько зависимостей, мы избавим от каждой.

Лечение игромании включает в себя облегчение следующих симптомов: нервное истощение, депрессия, бессонница и так далее. Самочувствие игромана существенно улучшается уже в первые дни применяемой нами терапии.

Мы заботимся не только о зависимых людях, но ещё и об их близких людях. Для родственников проводятся тренинги, семинары, лекции, где вы узнаете о том, что представляет собой созависимость, как с ней справляться, как общаться с игроманами.

После лечения в нашем реабилитационном центре, у вас улучшиться материальное состояние. Теперь огромная часть бюджета не будет уходить на оплату вредных привычек. Кроме этого, улучшаться семейные отношения, прекратятся ссоры, ругань.

Игроман вернётся к полноценной жизни, радуясь её ценностями. Обычно, у человека появляются новые увлечения: чтение, спорт, туризм и так далее. После нашего реабилитационного центра болезнь не вернётся. Ведь наши специалисты определят и искоренят причину зависимости, устранив риск рецидива.

Запомните, жизнь – это не игра, в ней не стоит рисковать и ставить на кон личность, эмоциональное состояние близких людей. Также не стоит, надеяться на то, что зависимость от подобных увлечений может сама пройти или человек сумеет взять себя в руки. Только с помощью профессионалов есть возможность избавиться от пагубного пристрастия. К сожалению, игроманы опускаются не только сами, они тянут на дно ещё и своих близких людей. Проблема затрагивает финансовое положение, эмоциональное состояние.

Естественно, близкие люди зависимых стремятся регулярно контролировать больного, пытаясь привести человека в чувства за счёт угроз и скандалов. Они находятся в плохом моральном состоянии. Поэтому, мы рекомендуем ещё и лечение созависимых. В нашем центре родственники зависимых получат правильную моральную поддержку, рекомендации. Созависимые узнают, как себя вести с игроманами, перестать контролировать, помочь предотвратить рецидив.

Помните, самостоятельное лечение игромании может не только не давать эффективных результатов, но ещё и быть опасным. Зависимым необходима квалифицированная помощь, пока они с головой не погряз в депрессиях, неврозах. Мы всегда готовы прийти к вам на помощь, вместе мы справимся с вашей болезнью и не позволим перечеркнуть жизнь.

Наркологические клиники Пензы.🏥 Адреса, телефоны, цены, отзывы

Как часто выпивает Ваш близкий?

Ищет ли Ваш близкий постоянные поводы, чтобы выпить?

Обосновывает ли Ваш близкий свое пристрастие к алкоголю тем, что пьет не больше других?

Заметили ли Вы, что у Вашего близкого повысилась терпимость к алкоголю (отсутствие рвоты при употреблении большой дозы, желание опохмелиться)?

Замечаете ли Вы изменения в поведении (агрессия, нервозность, вспыльчивость, которых раньше не было)?

Стал ли человек более равнодушным к работе, семье, любимым занятиям?

Замечаете ли Вы, что человек стал выпивать в одиночку?

Есть ли у Вас беспокойство по поводу количества и частоты приема алкоголя Вашим близким?

Раздражается ли человек, если не может выпить, либо если ему предстоит побывать на безалкогольном мероприятии?

Находит ли человек оправдания каждому приему алкоголя?

Наблюдается ли тенденция к увеличению дозы алкоголя, пьет ли человек больше, чем в прошлом году/месяце?

Провоцировал ли алкоголь неприятности, вызовы полиции и пр.?

Бывали ли у Вашего близкого запои?

Обнаруживались ли у человека проблема со здоровьем из-за пьянок (частые «больничные», невозможность сосредоточиться, пр.) Приводило ли это к претензиям со стороны сослуживцев, начальников?

Не случалось ли вашему близкому госпитализироваться по случаю повреждений, травм, произошедших во время выпивок, вызванных, возможно, тем, что он выпил слишком много?

Показать результаты

Признаки срыва у созависимого и пути его предотвращения

Частичная потеря структуры дня. Ежедневный распорядок дня члена семьи нарушается временной ситуацией, например, болезнью, изменением расписания уроков у детей, отпуском, каникулами и т.п. После такого события или болезни супруг/супруга не возвращается к выполнению всех дел своей программы выздоровления.

Отсутствие заботы о себе. Супруг/супруга перестает заботиться о своей внешности, а порой отказывается от приносящих радость мелочей, так как — … «это всего лишь для моего удовольствия»…Человек снова начинает заботиться, прежде всего, о других, и только во вторую или третью очередь – о себе.

Неспособность эффективно устанавливать и соблюдать границы. У супруга/супруги появляются проблемы с поведением детей. Устанавливаемые границы то слишком неопределенные, то слишком жесткие, что приводит к возникновению новых проблем с дисциплиной.

Прекращение конструктивного планирования. Супруг теряет ясное представление о том, что ему/ей следует делать, ему/ей кажется, что личные обязанности захлестывают его/ее. Вместо того, чтобы определить самое важное, и начать делать это, человек хватается за первое попавшееся дело, в то время как более важная работа остается несделанной.

Нерешительность. Член семьи становится все в большей степени неспособным принимать решения, связанные с каждодневной жизнью.

Компульсивное поведение. У супруга/супруги временами возникает непреодолимое желание делать что-либо без остановки. Сколько бы ни было уже сделано – все кажется недостаточным.

Усталость или отсутствие отдыха. Человек теряет способность спать столько времени, сколько ему необходимо для того, чтобы почувствовать себя отдохнувшим. Сон, если он есть, становится прерывистым.

Возвращение иррационального чувства обиды. Созависимый ловит себя на том, что он перебирает в уме людей и события, которые принесли ему боль, вызвали у него гнев, расстроили его. Вспоминая все это, человек снова переживает старые эмоции и чувство обиды.

Возвращение стремления контролировать людей, ситуации и мир вокруг себя. По мере того как созависимый чувствует, что теряет контроль над жизнью, он начинает открыто пытаться контролировать других людей или ситуацию, или манипулировать ими. Непосредственным объектом такого контроля может быть зависимый человек, но это не обязательно.

Защитное поведение. Созависимый может сам быть не вполне доволен своими действиями, но в ответ на критику будет резко и гневно отстаивать правильность своих действий.

Жалость к себе. Созависимый начинает размышлять о текущих или прошлых проблемах и в результате раздувает их значимость. Иногда он вопрошает: «Почему именно со мной всегда что-то происходит?»

Чрезмерная трата денег / Беспокойство о деньгах. Супруг (или супруга) может проявлять большое беспокойство о материальном положении семьи, а тем временем импульсивно тратить деньги для того, чтобы «лучше себя почувствовать». Он (или она) убеждает себя, что купленное заслужено им, но при этом чувствует вину, и ему (или ей) становится еще хуже.

Неправильное питание. Член семьи «теряет» аппетит, так что даже любимые блюда не вызывают у него интереса. Или же он начинает переедать, независимо от того, есть у него аппетит или нет, только, чтобы почувствовать себя лучше. Переедание приносит удовлетворение лишь на короткое время или совсем не приносит его.

Поиски «козла отпущения». Человек все больше стремится возлагать вину за все на других людей, на события или на то место, где он находится. Причины своего плохого самочувствия созависимый ищет вне себя.

Возвращение страха и общего чувства тревоги. Временами созависимый испытывает нервозность. Ситуации, не вызывавшие раньше страха или тревоги, теперь сопровождаются этими чувствами. Супруг (супруга) может даже не знать о причинах этой нервозности.

Утрата веры в Бога. Созависимый теряет веру в Бога, что бы она для него ни означала. Появляется тенденция почти во всем полагаться только на собственные силы, или искать поддержку у зависимого члена семьи (алкоголика или наркомана).

Прекращение регулярного посещения групп Поддержки. Супруг (супруга) изменяет свой график посещения собраний . Он (она) может начать реже ходить на собрания, объясняя это нехваткой времени или тем, что собрания не помогают или вообще не нужны.

Умственные «гонки». Созависимому кажется, будто он попал на «бегущую дорожку», движущуюся слишком быстро. Несмотря на попытки замедлить ход мыслей, они продолжают непрерывно скакать с одной нерешенной проблемы на другую.

Неспособность выстроить логическую цепочку мыслей. Супруг (супруга) старается решать проблемы и вдруг застревает на вещах, которые раньше казались простыми. Кажется, что ум перестает работать и абсолютно ни в чем невозможно разобраться. В результате он (или она) чувствует бессилие перед жизнью и разочарование.

Замешательство. Человек отдает себе отчет в том, что он переполнен чувствами, но не понимает, в чем проблема.

Расстройства сна. Все чаще становятся бессонные ночи или прерывистый сон. Чем больше человек старается заснуть, тем меньше у него это получается. Если и удается заснуть, то сон нельзя назвать спокойным. Утром человек выглядит не отдохнувшим, а усталым.

Неестественные эмоции. Созависимый начинает проявлять чувства, не осознавая их источников. Сильные чувства могут нахлынуть без всяких на то причин.

Потеря контроля над поведением. Созависимый начинает выходить из себя, особенно по поводу зависимого члена семьи и/или детей. Теряя самообладание, человек может незаслуженно строго наказывать детей, кричать на зависимого, ударить его, швырять вещи.

Стихийные перепады настроения. Настроение созависимого может изменяться без всякой прелюдии. Скачки могут быть драматичными. Человек больше не чувствует, что ему немного не по себе или что он скорее доволен ситуацией – с вершин эйфории он падает в пропасть уныния.

Неспособность получать поддержку в межличностных (неформальных) отношениях. Созависимый перестает поддерживать связь с семьей и друзьями. Это может происходить очень постепенно. Человек отказывается от приглашений в гости, пропускает дни, когда семья собирается вместе, перестает звонить или отвечать на телефонные звонки.

Чувство одиночества и изолированности. Созависимый начинает проводить больше времени в одиночестве. Он обычно ищет рациональные объяснения такому поведению – слишком занят, дети, учеба, работа и т.д. Вместо того, чтобы решать проблему своего одиночества, созависимый все больше отдается навязчивым состояниям или ведет себя импульсивно. Изоляция может оправдываться убеждением себя в том, что его (ее) никто не понимает, и что на самом деле никому до него (нее) нет дела.

Туннельное мышление. Невзирая на характер вопроса или ситуации, созависимый держится за свое видение проблемы или решение и неспособен воспринимать другие точки зрения. Его ум невосприимчив к новому (закрыт).

Возвращение периодов смутной тревоги и/или приступов паники. Созависимый может начать снова (или впервые) испытывать наплывающую временами тревожность, для которой, казалось бы, нет никаких причин. Иногда накатывает необъяснимый страх. Эти неконтролируемые чувства могут расти подобно снежному кому, пока не наступает жизнь полная постоянной боязни самого страха.

Проблемы со здоровьем. Возникают проблемы с физическим здоровьем: головные боли, мигрень, боли в желудке, груди, сыпь, аллергия.

Прием лекарств или употребление алкоголя для облегчения страданий. Отчаянно стремясь хоть как-то смягчить физическую и/или эмоциональную боль, созависимый может начать пить, употреблять наркотики или принимать лекарства, отпускаемые по рецепту. Употребление алкоголя и прием лекарств приносят временное облегчение на фоне усугубляющихся проблем.

Полный отказ от посещения собраний групп поддержки и терапевтических групп. По целому ряду соображений (вера в то, что он больше не нуждается в группе, парализующий страх, чувство обиды) созависимый полностью прекращает посещение собраний или терапевтических встреч, или и того, и другого одновременно.

Неспособность изменить самопораженческое поведение. Несмотря на признание созависимым того, что его действия вредны для него, он не может не продолжать свое поведение вопреки пониманию ситуации.

Развитие установки «Мне наплевать». Человеку легче поверить в то, что ему «наплевать», чем в то, что он «потерял контроль». Для защиты собственного достоинства созависимый прибегает к рационализации: «Мне плевать». В результате происходит смещение системы ценностей. То, что раньше было важным, теперь игнорируется.

Полное нарушение распорядка дня. Созависимый больше не верит в то, что возможна упорядоченная жизнь. Он начинает пропускать назначенные встречи и мероприятия (забывать о них), не способен регулярно питаться, ложиться и вставать вовремя. Созависимый не способен совершать простые действия повседневной жизни.

Отчаяние и мысли о самоубийстве. Созависимый начинает считать ситуацию безнадежной. Он чувствует, что остается всего два или три выхода: сойти с ума, совершить самоубийство или заглушить боль лекарствами или алкоголем.

Полное физическое истощение. Физическое признаки становятся настолько серьезными, что требуется медицинская помощь. Это может быть любой из ряда симптомов, обострившихся настолько, что организм созависимого больше не может нормально функционировать (язвы, мигрень, боли в сердце и учащенные сердцебиения).

Полное эмоциональное истощение. Перепробовав, на его взгляд, все, что можно, чтобы справится с ситуацией, созависимый больше не видит выхода совладать со своей неуправляемой жизнью. На этом этапе созависимый может впасть в такую депрессию, враждебность или тревожность, что полностью теряет контроль над собой.

Предотвращение срыва в семье

Хотя каждый член семьи отвечает за свое собственное выздоровление и никто не может выздоравливать за другого, симптомы как зависимости, так и созависимости влияют на вероятность срыва других членов семьи. Даже если алкоголик больше не пьет, и у него нет симптомов болезни, вызванных непосредственно употреблением алкоголя, признаки постабстинентного синдрома и созависимость влияют друг на друга. Как и признаки постабстинентного синдрома, — признаки созависимости чувствительны к стрессу. Стресс усиливает признаки, а признаки усиливают стресс. В результате зависимый и созависимый образуют порождающую стресс пару, бессознательно и невольно осложняющую выздоровление партнера и создающую высокий риск срыва.
Что могут сделать члены семьи для того, чтобы понизить риск собственного срыва и риск срыва выздоравливающего зависимого? Они могут начать знакомиться с информацией о болезни зависимости, о выздоровлении и обычных симптомах, сопровождающих выздоровление. Они должны осознать, что признаки постабстинентного синдрома являются, скорее симптомами зависимости в трезвости, а не дефектами характера, эмоциональным расстройством или душевной болезнью. В то же время, они должны признать и принять наличие у самих себя симптомов созависимости и, составляя планы собственного выздоровления, начать участвовать в группах Поддержки и/или персональной терапии.
Клинический опыт планирования предотвращения срыва в ряде терапевтических программ показывает, что семья может стать мощным союзником в предотвращении срыва у зависимого. В 1980 г. в планирование предотвращения срыва были внесены изменения, ставящие своей целью участие в нем значимых других людей, всех членов семьи. Это значительно повысило эффективность программ. Однако, с развитием клинического опыта, выявились новые проблемы. Многие члены семей часто отказывались участвовать в планировании предотвращения срыва. Другие же участвовали в ней таким образом, что положение только ухудшалось.
В 1983 г. в планирование предотвращения срыва включили, кроме программы для зависимых, также программу для созависимых. В новой форме планирования предотвращения срыва используется мотивация семьи к налаживанию трезвой жизни зависимого. Поскольку в планировании предотвращения срыва начинают участвовать члены семьи, большее внимание уделяется созависимости и ее роли в семейном срыве. Членам семьи помогают осознать собственную созависимость и начать активно участвовать в программе собственного выздоровления.
Все члены зависимых семей, склонны возвращаться к самопораженческим видам поведения, способным привести их к потере контроля. У зависимого или созависимого члена семьи может произойти срыв в острой форме. Помните, что никто не стал больным за один день. Выздоровление тоже потребует времени. Составьте личный план предотвращения срыва и помогайте выздоравливающему зависимому в выполнении разработанного им плана предотвращения срыва. Семье необходима работа с консультантом с целью выработки оформленного плана предотвращения срыва, так чтобы они могли поддерживать друг друга в выздоровлении и помогать проводить вмешательство в случае выхода симптомов срыва из-под контроля.

Практика семейного планирования предотвращения срыва включает в себя двенадцать основных процедур:

Стабилизация. Состояние супруга стабилизируется путем преодоления кризиса созависимости, с помощью отстранения от кризиса у зависимого, возвращения к реалистичному взгляду на вещи и развития основных качеств сопротивляемости у личности. Это часто требует как посещения групп поддержки так и профессионального консультирования. ( см. лекцию «Отделение от проблем»)
Оценка. Прежде чем составить план предотвращения срыва, необходимо провести оценку состояния семейной системы, своей созависимости и зависимости выздаравливаюшего родственника. В ходе такой оценки анализируются текущие проблемы каждого из членов семьи, их готовность и способность начать работать над личной проблемой выздоровления, а так же их готовность участвовать в программе семейного выздоровления.
Приобретение знаний о зависимостях, созависимости и срыве. Точная информация – самый мощный из всех инструментов выздоровления. Выздоравливающий родственник и семья должны знать, что представляет собой болезнь зависимости, состояние созависимости, терапия и планирование предотвращения срыва.
Такое просвещение лучше всего проходит в группах поддержки для каждого члена семьи. Полезно дополнять отдельными семинарами, лекциями и групповой терапией (малые группы по работе с чувствами). Именно на таких занятиях начинается индивидуальное выздоровление всех членов семьи.
Определение признаков срыва. Как выздоравливающему родственнику так и созависимым членам семьи необходимо определить личные признаки, указывающие на то, что их жизнь становиться дисфункциональной. И это также лучше делать каждому, посещая группу. У выздоравливающего от зависимости родственника больше возможностей распознать признаки приближающегося срыва, когда такой человек работает с другими зависимыми. Созависимым легче всего определить первые признаки срыва, работая с другими созависимыми.
Полезным пособием для определения у себя признаков срыва являются списки таких признаков для зависимых и созависимых ( см. начало лекции)
Признание признаков срыва семьей. После составления каждым членом семьи личного списка признаков срыва и его проработки в своей группе, планируется проведение семейных встреч, во время которых все члены семьи зачитывают свои собственные списки признаков срыва, чтобы получить обратную связь. Остальные члены семьи обсуждают признаки и помогают их оценить, если они точно определены и заметны. Благодаря обратной связи, к списку могут быть добавлены новые признаки срыва.
Поскольку у каждого члена семьи есть свой список признаков, предшествующих острой форме срыва, то семья говорит друг другу: « Мы все поражены, хотя и по-разному, болезнью, и мы имеем равные шансы в предотвращении срыва».
Семейный план предотвращения срыва. Члены семьи обсуждают каждый из своих признаков срыва, действия семьи в связи с этими признаками в прошлом, и эффективные стратегии, к которым можно бы было прибегнуть в будущем.
Определяются будущие ситуации, в которых вероятно появление признаков срыва. Обсуждаются вопросы и более эффективного управления признаками срыва для каждого члена семьи.
Обучение планированию дня и его анализу. Все члены семьи обучаются составлению плана дня утром и анализу прошедшего дня вечером. Здесь большое внимание уделяется реалистичной постановке целей и решению проблем.
Обучение общению. Для того, чтобы план предотвращения срыва был действенным, члены семьи должны научиться эффективно общаться. Семья учится давать и получать обратную связь конструктивно и заботой друг о друге.
Анализ выполнения программы выздоровления. Все члены сообщают семье о той программе выздоровления, которую они приняли для себя. Главный вопрос здесь: «Как Вы и Я узнаем, правильно ли идет мое выздоровление?
Всем предлагается рассказывать о своих нуждах в выздоровлении, и продемонстрировать, как продвигается терапия.
План прерывания отрицания. Как зависимость так и созависимость являются болезнями отрицания. Отрицание является по большей части бессознательным. Ни зависимый, ни созависимый не отдают себе отчета в своем отрицании, когда на самом деле проявляют его. Важно как можно раньше начать учитывать реальное наличие отрицания. Каждому члену семьи должен быть задан вопрос: « Что должны делать твои близкие если в ответ на их слова о присутствующих у тебя конкретных признаков срыва ты отрицаешь их, игнорируешь слова своих близких, расстраиваешься и злишься?» Каждый из членов семьи должен предложить специальные планы работы со своим собственным отрицанием. Такое открытое обсуждение дает основу для возможного вмешательства (интервенции), если отрицание станет проблемой в будущем.
План раннего вмешательства (интервенция) в срыв. Зависимые и созависимые люди подвержены срывам. Срыв означает наступление дисфункциональности в выздоровлении. Для выздоравливающего при срыве может иметь место употребление алкоголя или наркотиков, либо человек может просто испытывать такую депрессию, тревогу, злость, разочарование, что не сможет нормально функционировать в трезвости.
Для созависимого срыв означает возврат к состоянию кризиса созависимости, мешающему нормальной жизни. Как только члены семьи входят в фазу срыва в острой форме, они теряют контроль над своими мыслями, эмоциями, суждениями и поведением. Часто для прерывания кризиса им требуется прямая помощь других членов семьи. Во многих семьях они отказываются от этой помощи. Они действуют так, как если бы эта помощь была им не нужна, хотя они в ней отчаянно нуждаются. Семья обучается процессу интервенции – это способ помочь людям, которые отказываются от помощи.
Обучение интервенции позволяет значительно сократить продолжительность и остроту периодов срыва у членов семьи.
Последующее наблюдение и закрепление. Зависимость и созависимость относятся к числу состояний, которые, возникнув однажды, присутствуют у человека всю оставшуюся жизнь. Может наблюдаться значительное облегчение симптомов, если человек осознанно прилагает усилия к освобождению от нее.
Чаще всего это состояние дожидается тех периодов, когда человек перестает заниматься своим выздоровлением, и активизируется. Необходима непрерывная работа над программами выздоровления, включающими участие в группах поддержки и периодические профилактические проверки на предмет наличия признаков срыва с помощью профессионального консультанта по вопросам зависимости.

Как любую хорошую привычку, предотвращение срыва и устойчивое поддержание здорового образа жизни трудно усвоить. Нам нужно научиться понимать, что предотвращение срыва – это образ жизни. Я искренне надеюсь, что эта лекция окажется вам полезной. Но запомните, что только полных знаний недостаточно. Знания нужно непременно применять на практике. Несите новые мысли в свои семьи и другим людям, страдающим от дисфункциональных отношений.
Очень важно предлагать поддержку подобным вам склонным к срыву людям, а не осуждать их. Я искренне верю, что вы примите эту лекцию как руководство к действию и начнете исследовать и изучать способы своего выздоровления.

Из книги Теренс Т. Горски «Остаться трезвым» – руководства по профилактике срыва

25 трезвых сообществ помимо анонимных алкоголиков

Традиционные собрания анонимных алкоголиков или анонимных наркоманов помогли миллионам людей за последние восемь десятилетий. В сети, охватывающей весь мир, AA почти всегда является первой программой восстановления от алкоголя, о которой люди думают. И для многих AA — замечательный ресурс, который предлагает сильное сообщество поддержки со стороны сверстников, а также пошаговую программу, которая может помочь вам стать трезвыми и оставаться трезвыми.

Но AA не для всех.И если вы чувствовали себя странно из-за того, что не нашли подходящего для себя 12-шагового восстановления, или хотите дополнить существующую программу восстановления другим сообществом, пожалуйста, поймите, что вы не одиноки.

Некоторым может показаться неудобным вход в комнаты АА, где преобладают мужчины (как это случилось со мной как бисексуальной латиноамериканкой). Для этих людей онлайн-сообщества и группы поддержки трезвости за пределами АА могут стать долгожданным дополнением к вашему пути к выздоровлению. Дело не в том, что традиционные группы из 12 шагов не приветствуются, но иногда вам нужна группа, к которой вы можете относиться, чтобы поддержать вашу трезвость — безопасное место, где вы действительно можете почувствовать себя самим собой.

Чтобы найти группу поддержки, которая работает для вас, и начать строить вашу трезвую сеть, мы составили список лучших онлайн-сообществ и групп трезвых людей. Они выходят за рамки уже знакомых вам групп и могут помочь вам найти то, что вам нужно, и оставаться трезвым.

Личные встречи

1. Восстановление SMART

SMART Recovery — это трезвое сообщество, которое помогает отдельным людям проводить групповые встречи. Их философия в значительной степени сосредоточена на использовании когнитивно-поведенческой терапии для изменения вредных привычек, связанных с расстройством, связанным с употреблением алкоголя, расстройствами пищевого поведения, сексуальной зависимостью и т. Д.

Программа предусматривает личные встречи в США и Канаде, а также в других местах по всему миру. У них также есть онлайн-встречи для тех, кто не хочет или не может посещать регулярные встречи.

Plus, их веб-сайт предлагает ресурсы, включая рекомендуемый список для чтения, сообщения в блогах и другие статьи и эссе. Лучшая часть программы заключается в том, что они помогают вам побороть свои зависимости, что для некоторых является долгожданным изменением по сравнению с традиционными программами из 12 шагов.

2. LifeRing

Одна из причин, по которой некоторым из нас не нравятся традиционные встречи из 12 шагов, — это частое употребление слова «Бог». Если это находит отклик у вас, возможно, вам поможет светское выздоровление LifeRing.

LifeRing — это «всемирная сеть, основанная на воздержании», состоящая из людей, которые хотят жить без наркотиков и алкоголя. Это самостоятельная группа (то есть участники помогают проводить собрания и направлять тему дискуссий) с трезвыми и светскими людьми, у которой есть личные встречи, онлайн-чаты для поддержки и другие ресурсы для тех, кто хочет развиваться, совершенствовать и делятся своими личными стратегиями воздержания.

3. Феникс

Те, кто хочет сочетать физический стиль восстановления с бесплатным трезвым активным сообществом, найдут вдохновение в более чем 26000 человек в США, которые являются частью The Phoenix. Этот путь восстановления включает в себя физические упражнения, от кроссфита и скалолазания до пеших прогулок и бега, йоги и езды на велосипеде и многое другое.

Эта программа направлена на укрепление человеческих связей посредством умственной, физической и духовной подготовки как способ восстановления раненых тел и духов после злоупотребления психоактивными веществами.Их мантра? Вместе мы сильнее.

4. Светские организации за трезвость

В качестве альтернативы АА выступают Светские организации за трезвость (SOS), некоммерческую сеть автономных, непрофессиональных местных групп, единственная цель которых — помочь людям достичь и сохранить воздержание от алкогольной и наркотической зависимости.

Сообщества только в сети

5. без питья
Если вы никогда не участвовали в Reddit, то, возможно, вы не знаете, насколько сплоченными и благосклонными могут быть тысячи «субреддитов» людей, с которыми вы встречаетесь в Интернете.
Имея более 150 000 подписчиков, субреддит r / stopdrinking делает именно то, что написано в названии: помогает своим участникам бросить пить. (Согласно их слогану, они — «место, где можно мотивировать друг друга контролировать или бросить пить».)
Не волнуйтесь, если вы никогда не проводили время на Reddit. Этот субреддит — чрезвычайно гостеприимное сообщество для всех, кто хочет попросить совета, поделиться своим опытом и историями или просто попросить поддержки в попытке бросить или сократить употребление алкоголя.Их единственное правило? Вы можете публиковать сообщения только в трезвом состоянии. Но вы можете читать в любое время и пролистывать тысячи полезных тем, включая ежедневные проверки и бесчисленные истории тех, кто боролся с трезвостью.
6. р / redditorsinrecovery
Это сообщество Reddit не такое большое, как r / stopdrinking, но r / redditorsinrecovery может быть отличным вторичным ресурсом Reddit. Их групповая цель — «обсудить различные способы достижения и поддержания жизни, свободной от активной зависимости.Темы этой группы посвящены таким темам, как преодоление триггеров, выздоровление от порно / сексуальной зависимости, как научиться после рецидива и многое другое.
Одна из самых приятных частей этого сообщества состоит в том, что оно фокусируется на восстановлении в целом. Так что, если вам нужна поддержка трезвости из-за сильнодействующих наркотиков или других проблем, вы можете просто чувствовать себя здесь как дома.
7. Соберистас
Это всемирное онлайн-сообщество, которое позволяет легко общаться с единомышленниками, дружелюбными, непредвзятыми, помогающими друг другу избавиться от выпивки и оставаться трезвыми.Все, что вам нужно сделать, чтобы присоединиться, — это создать профиль и просмотреть их богатую информацию о том, как отказаться от напитка, личные истории и множество советов, которые помогут друг другу работать над тем, чтобы вы были более счастливыми и здоровыми.
8. Трезвое восстановление
Форумы Sober Recovery — отличное место для людей с расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, где они могут найти помощь и полезную информацию. В сообществе проживает более 168 000 человек, выздоравливающих от наркозависимости и / или взаимозависимости, а также их друзья и родственники.
Если вы новичок в восстановлении, вы можете ознакомиться с множеством полезных тем, которые идеально подходят для новичков: Новички в области восстановления, Ежедневная поддержка для новичков. Вам также могут понравиться «Список благодарности» и многие другие сообщения и чаты на форуме. Мне больше всего нравится раздел «Тревожные расстройства», где я могу поговорить с другими выздоравливающими, которые также страдают от беспокойства о том, как нам сохранять спокойствие в мире, который иногда просто хочет, чтобы мы продолжали пить.
9. Здравствуйте, воскресенье, утро
Если вы ищете сообщество, ориентированное на позитивное здоровье и изменение поведения, то Hello Sunday Morning может быть для вас правильным выбором.Это сообщество поддерживает всех, кто хочет изменить свое отношение к алкоголю в любой форме — будь то воздержание, перерыв или просто лучшее понимание этого.
Их сообщество Daybreak — это всемирное сообщество «людей, работающих вместе, чтобы изменить свое отношение к алкоголю в анонимной, безопасной и надежной среде». Вы можете поговорить один на один с тренерами по здоровью или получить поддержку от сверстников, чтобы пройти эксперименты по изменению привычек и многое другое.
10. В комнатах
In the rooms описывает себя как бесплатный онлайн-инструмент восстановления, который предлагает 130 еженедельных онлайн-встреч для тех, кто выздоравливает от зависимости и связанных с ней проблем.Что нам нравится в In The Rooms, так это то, что они охватывают несколько способов выздоровления, включая все 12 шагов, не 12 шагов, оздоровление и психическое здоровье. Проверь их!
Изображение через @ criene / Twenty20
Онлайн + Личный комбо
11. Буря
Tempest — это интегрированная программа цифрового восстановления, основанная на фактических данных, для всех, кто хочет бросить пить и почувствовать себя лучше. Пытаетесь ли вы бросить пить или уже трезвы, Tempest сочетает в себе индивидуальный подход к выздоровлению с членством и индивидуальной поддержкой, чтобы помочь вам добиться долгосрочных изменений.В исследовании, проведенном в партнерстве с Университетом Буффало и Сиракузским университетом, было клинически показано, что программа Tempest снижает симптомы расстройства, связанного с употреблением алкоголя (проблемное употребление алкоголя) на 50%, а также на 25% снижает тяжесть тревоги и депрессии. симптомы.
Раскрытие информации: Tempest является материнской компанией The Temper.
12. Трезвость
Soberocity может стать отличным решением для вас, если вы ищете онлайн-сообщество, которое иногда также проводит живые мероприятия по всей стране.Благодаря событиям в Нью-Йорке, Сан-Франциско и Майами вы можете встретиться с другими участниками лично или просто насладиться сообществом и всеми доступными ресурсами в Интернете, такими как сообщения в блогах о буддизме в процессе выздоровления, о том, как встречаться на ранних этапах выздоровления и советы по ведению более здорового образа жизни.
13. Клубная газировка
Club Soda — это движение, направленное на осознанное употребление алкоголя, которое начинается с вашего электронного письма, когда вы регистрируетесь в их бесплатном сообществе. После регистрации вам пришлют пять электронных буклетов (бесплатно!), Которые помогут вам оставаться трезвыми.
Их материалы помогут вам ставить цели и отслеживать свой прогресс. Вы не только получите мотивационные электронные письма, которые помогут вам принять трезвую жизнь и почувствовать себя включенным, но также получите приглашение присоединиться к их поддерживающему онлайн-сообществу.
Club Soda также проводит мероприятия в Великобритании, такие как Queers Without Beers London Social, которые являются отличными встречами для британского сообщества.
Сообщества в социальных сетях 14.
Навсегда35 Трезвый
Forever35 — это подкаст между двумя лучшими друзьями, который породил множество групп в Facebook, но ни одна из них не была такой трогательной, как группа Forever35 Sober.Сообщество, состоящее в основном из женщин, предназначено для поддержки друг друга на пути к трезвости, где бы вы ни находились.
Группа трезвых / трезво-любопытных признает, что все ее члены поступают по-разному и придерживаются разных взглядов на алкоголь. Одно из их главных правил — разделять эту философию, не нападая на чужую.
Почему? Потому что «вести трезвую / более трезвую жизнь может быть достаточно сложно без осуждения со стороны других». В конце концов, путь к выздоровлению — это поддержка друг друга на каждом этапе пути, несмотря ни на что.
15. Группа «Этот голый разум»
Читали ли вы книгу, которая помогла бесчисленному количеству людей переоценить свое отношение к алкоголю, The Naked Mind: Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness & Change Your Life ? Если это так, вы, возможно, будете рады узнать, что автор Энни Грейс создала группу поддержки в Facebook.
Как и в книге, группа фокусируется на обсуждении «роли алкоголя в нашей жизни открыто, честно и без осуждения».«Это сообщество для людей, независимо от того, где они находятся на своем пути — даже тех, кто все еще любит выпить, но трезвым любопытством, людей, которые сдерживают и любят (или ненавидят) то, как оно идет, или они уже полностью трезвы.
Группа — это дружелюбное и безопасное место, где можно поговорить о мечтах и вдохновении в трезвости, а также о страхах и сожалениях. Такой вид душевного поиска временами может быть пугающим, но он также и захватывающим.
16. Группа поддержки трезвых мам
Эта группа в Facebook — отличное место для трезвых мам, где они могут общаться с другими трезвыми матерями.Это долгожданная передышка от всех этих шуток о «сока мамочки».
Это сообщество обеспечивает «безопасную, понятную, свободную от суждений систему поддержки для матерей, планирующих выздоровление от злоупотребления психоактивными веществами / злоупотребления психоактивными веществами». Цель здесь — дать женщинам возможность полностью выздороветь во время воспитания детей… что может быть труднее, чем кажется.
Эта группа поддержки надеется предоставить возможность женщинам, которые находят баланс между выздоровлением и родительскими обязанностями, поделиться со своими сверстниками взлетами, падениями и уникальными проблемами этого образа жизни.
17. Кафе Re
Café Re признает, что самому бросить пить очень сложно. Вот почему это сообщество является частной, конфиденциальной группой в Facebook для тех, кто хочет найти новую жизнь. Его цель — избавиться от стигмы, окружающей расстройство, связанное с употреблением алкоголя, всех, кто хочет бросить курить, включая тех, кто потерпел неудачу один или два раза ранее (например, основатель сообщества Пол).
Он усиливает общественный аспект выздоровления, помогая вам окружить себя другими людьми, преследующими ту же цель, так что вы с большей вероятностью будете придерживаться ее сами.Сообщество утверждает, что потерпеть неудачу — это нормально, если вы снова встанете на ноги, что заставляет его чувствовать себя непредвзятым и поддерживающим.
18. SoberGrid
Когда-нибудь задумывались: «Трезвость… есть ли для этого приложение?»
SoberGrid может быть ответом. Бесплатное приложение для iOS / Android может соединить вас с другими трезвыми людьми по всему миру. Это отличный способ познакомиться с другими людьми в вашем районе — или где-либо еще! — чтобы помочь построить трезвое сообщество.Одной из лучших функций приложения была дополнительная поддержка во время праздников благодаря кнопке «Burning Desire», которая позволяла пользователю предупреждать других в районе о том, что им нужна помощь, когда возникает искушение.
SoberGrid может быть просто хорошим местом для начала создания сети поддержки для тех, кто чувствует себя естественно, делая все, включая поиск новых трезвых друзей, на своем телефоне. Компания также предлагает круглосуточный коучинг для тех, кто нуждается в помощи в выздоровлении.
19. Расскажите лучшие истории Медиа
Tell Better Stories — это в первую очередь аккаунт в Instagram, посвященный изучению более глубоких историй, скрытых за расстройством, вызванным употреблением алкоголя, и того, как алкоголь изображается в СМИ и поп-культуре. Как правило, это означает опрос брендов, продающих футболки с надписью «Вино — моя валентинка», или вопрос, почему вообще существует что-то вроде «Йоги ярости» (которая предполагает употребление пива).
Часто аккаунт в Instagram, которым управляет Эрин Шоу Стрит, опытный медиа-профессионал, критикует другие веб-сайты и СМИ, пропагандирующие алкоголь нездоровым образом.Но помимо этого, Tell Better Stories формирует сообщество женщин, которые понимают, что средства массовой информации, посвященные образу жизни, и ориентированный на женщин маркетинг, продвигающий алкоголь, очень проблематичны.
Изображение через Twenty20
Сообщества, возглавляемые женщинами
20. Отряд трезвых мам
Команда Sober Mom Squad начиналась во время COVID-19 как способ предложить поддержку трезвым женщинам, которые теперь перегружены заботой о детях, одновременно работая, помещая в карантин и…о да, это много.
Есть еженедельный звонок в службу поддержки. бесплатно, а также новая программа членства, которая предлагает больше виртуальных встреч, форум сообщества, групповое обучение и многое другое. Если вы трезвая мама и нуждаетесь в помощи и дополнительной поддержке, это может быть как раз для вас.
21. Клуб трезвых черных девушек
«Наши травмы настолько глубоки, что мы часто чувствуем себя застрявшими, как будто мы никогда не сможем найти решения в борьбе, с которой мы сталкиваемся. Так что да, мы пьем, и если бы кто-нибудь был на нашем месте, он бы, наверное, тоже выпил.С этих слов начинается миссия Sober Black Girls Club, и они правы. Травмы, с которыми сталкивается чернокожая община, и в особенности женщины, многочисленны. Так что найти помощь в выздоровлении для вашего конкретного опыта действительно важно, поэтому это сообщество существует.
SBGC — это сообщество, которое предоставляет ресурсы и поддержку темнокожим девушкам, женщинам и небинарным людям, рассматривающим красивую трезвую жизнь. Вы можете подписаться на рассылку новостей, присоединиться к клубу, найти группы поддержки, получить наставничество и многое другое.
22. Она выздоравливает
Один из самых больших ресурсов для выздоравливающих женщин — She Recovers. Это сообщество единомышленников, предлагающее мероприятия, выездные семинары, коучинг, ресурсы и многое другое, предназначено для женщин, которые хотят вместе стать сильнее в своем выздоровлении.
Эта группа особенно хороша для женщин, которые не хотят опускаться до дна, потому что один из их руководящих принципов — это скорейшее выздоровление. Она выздоравливает, считает, что не нужно докапываться до сути, чтобы от чего-то оправиться.
Группа также фокусируется на индивидуальных сильных сторонах, а не на слабостях, как на способе вдохновить на изменения других членов сообщества.
23. Женщины за трезвость
«Женщины в трезвости» существует с 1975 года, что определенно делает ее одной из старейших организаций в нашем списке.
«Женщины за трезвость» поддерживает любую женщину, которая хочет начать новую жизнь без наркотиков и алкоголя. Они предлагают группы поддержки как онлайн, так и лично, и у них есть волонтеры, которые оказывают индивидуальную поддержку по телефону.Это отличное место, где можно пообщаться с другими девушками, чтобы они поддержали их в трезвости.
ЛГБТ-сообщества
24. LGBTteetotaler
Как член ЛГБТ-сообщества у меня иногда возникают проблемы, связанные с трезвостью, которыми трудно поделиться с моими гетеросексуальными друзьями. Именно здесь на помощь приходит такое сообщество, как LGBTteetotaler.
Основанное в 2016 году другим участником The Temper Трейси Мерфи, это сообщество включает секретную группу в Facebook, которая служит конфиденциальным местом для гомосексуалистов, трансгендеров и людей, которые трезвые, выздоравливающие или трезво любопытные, которым интересно поделиться.Иногда вам просто нужно сообщество, которое выведет вас на несколько уровней. LGBTteetotaler может дать вам дополнительную уверенность.
25. Геи и лесбиянки среди анонимных алкоголиков
Даже те, кто действительно считают, что общение с АА чрезвычайно ценно, некоторым все равно трудно найти своих людей. Вот почему геи и лесбиянки в анонимных алкоголиках (GaL-AA) — отличная группа для ЛГБТ-сообщества.
Они приветствуют и принимают всех, кто идентифицирует себя как LGBTQIA + в сообществе АА, на собраниях, обеспечивая эту дополнительную небольшую полезную поддержку.Они также содержат информационный бюллетень и множество ресурсов (таких как новости города и личные истории для вдохновения) для тех, кто хочет получить дополнительную информацию в Интернете.
Нет правильного или неправильного способа восстановления. Люди всех слоев общества приходят к трезвости по разным причинам, поэтому в нашем списке трезвых сообществ есть что-то для всех и каждого.
Независимо от того, являетесь ли вы мамой, членом ЛГБТ-сообщества, ищете только онлайн-поддержку или хотите развиваться лично, вы найдете подходящее сообщество.Просто запомните одну вещь: во время выздоровления важно не изолировать себя. Вместо этого присоединитесь к одному из этих сообществ, чтобы стать частью сети трезвости, которая поможет вам в этом жизненном пути.
Ебать пить, Зарегистрироваться →
рабочих листов восстановления взаимозависимостей
Зависимость и созависимость.Созависимость не обязательно возникает при злоупотреблении наркотиками, но впервые она была признана в отношении членов семей людей, борющихся с алкоголизмом, как объясняет Mental Health America. C53 Опросник для оценки совместной зависимости Фрила Ниже приводится ряд истинных / ложных утверждений, касающихся того, как вы относитесь к себе и своей жизни. Членам рекомендуется строить отношения с высшей силой, которая не обязательно должна быть Богом. Артикул: COD-W-13B Категории: Рабочие листы восстановления, Все темы, Сопутствующие темы Тег: Взаимоотношения Кроме этого, мы также поставляем с другими связанными вещами, такими как анонимные 12-шаговые рабочие листы по наркотикам, распечатываемые рабочие листы взаимозависимости и распечатываемые пошаговые рабочие листы.Восстановление созависимости — Отображение 8 основных рабочих листов, найденных для этой концепции .. Созависимость и злоупотребление наркотиками. Оценка созависимости: этот загружаемый рабочий лист поможет вам или члену семьи определить созависимое поведение и обсудить примеры различных созависимых симптомов, поведения или чувств. Наша задача — уважать, принимать, прощать и любить себя. Необязательно иметь их все, чтобы считаться созависимыми. Некоторые из отображаемых рабочих листов: Факт о взаимозависимости от психического здоровья в Америке, Понимание взаимозависимости, За пределами c, Злоупотребление психоактивными веществами, рабочая тетрадь по выздоровлению, Работа по оценке семьи, Как выглядит восстановление после взаимозависимости, Зависимость Фрила… Мое общение с другими является подлинным и правдивый.1. Созависимость включает в себя жертву своими личными потребностями, чтобы попытаться удовлетворить потребности других. Раннее выздоровление было описано как травмирующий опыт для семьи и детей. 12 В то время как взаимозависимость является предпочтительным термином в литературе, другие производные, такие как «взаимозависимость» и «взаимозависимость… женщины в таблицах выздоровления. Поиск в Google из таблиц выздоровления от зависимости, источник: pinterest.com. Паттерны и симптомы алкоголизма. 1. Стационарные программы реабилитации, предлагаемые Vertava Health, обеспечивают комплексное лечение с двойным диагнозом, позволяющее одновременно оценивать и лечить как созависимость, так и зависимость для полного выздоровления.Это поможет вам избежать взаимозависимости в отношениях. Рабочий лист обработки взаимозависимости Рабочий лист представляет собой набор из 4 интригующих занятий, которые улучшат знания и способности вашего ребенка. 12 признаков того, что вы нравитесь людям, из рабочих листов Codependency, источник: pinterest.com. Восстановление и лечение созависимости Если вы состоите в созависимых отношениях, вам может казаться, что вы не можете действовать без другого человека, который психически или физически нездоров. Рабочие листы — это Факт о взаимозависимости от психического здоровья в Америке, Понимание взаимозависимости, За пределами c, Рабочая тетрадь по выздоровлению от злоупотребления психоактивными веществами, Работа по оценке семьи, Как выглядит восстановление после взаимозависимости, Инвентаризация взаимозависимости Фрила, Паттерны восстановления за 2011 год в 2015 году.Пока мы говорим о таблице границ кодовой зависимости, прокрутите страницу, чтобы увидеть различные варианты фотографий, чтобы дополнить свои идеи. Бесплатные рабочие листы и подсказки для журналов — Консультирование по выздоровлению, Мишель Фаррис, LMFT. Я не смог бы ни начать, ни продолжить без Его помощи и руководства на всех этапах выздоровления. Из-за этого кому-то трудно поддерживать здоровые отношения, 1 и этому можно научиться, наблюдая за семьей… Восстановление созависимости. Подробнее При созависимости мышление и поведение вращаются вокруг другого человека, вещества или процесса.Несколько примечаний о восстановлении взаимозависимости. Даже если вы работали над восстановлением в течение длительного времени, маловероятно, что вы освоили все 27 пунктов из этого списка и справились с ними безупречно. Созависимость — это слово, которое мы часто слышим в наши дни, но как оно соотносится со злоупотреблением психоактивными веществами, зависимостью и выздоровлением? Надежда заключается в том, чтобы узнать больше. Постепенно мы теряем себя, становимся зависимыми — даже зависимыми. Щелкните здесь, чтобы открыть ОДИН файл, содержащий ВСЕ упражнения для ВСЕХ шагов, или щелкните конкретный шаг ниже. Эта рабочая тетрадь от автора «Плана восстановления созависимости» представляет собой исчерпывающий ресурс, наполненный исследовательскими стратегиями и действиями для людей, стремящихся вырваться из своих… Я создал эти рабочие листы, чтобы помочь вам осознать… Созависимость — это поведенческое состояние в отношения, в которых один человек способствует зависимости другого человека, плохому психическому здоровью, незрелости, безответственности или недооценке.Созависимость — это усвоенное поведение, которое может передаваться от одного поколения к другому. Исцеление от зависимости Отправной точкой для выздоровления является надежда, а не рабочие листы по избавлению от зависимости, источник: jodiegale.com. Попутно учащиеся узнают, что такое созависимость и как она зародилась в их жизни, изучают свою изначальную семью, узнают о схемах созависимости … Они помогают участникам развивать позитивные отношения с собой и другими. восстановление. — ИЛИ -. Восстановление созависимости также требует полного воздержания в форме непривязанности.Она использовала рабочие листы наркомании для наркомана через выздоровление. Чем больше вы понимаете взаимозависимость, тем лучше вы справляетесь с ее последствиями. Созависимость для взрослых. 5 июня 2020 г. — Изучите доску Бренды Данн «Восстановление взаимозависимостей и рабочие листы» на Pinterest. 5 июня 2020 г. — Изучите доску Бренды Данн «Восстановление взаимозависимостей и рабочие листы» на Pinterest. Созависимая семейная динамика зависимости и выздоровление Рецидив зависимости и семейное зависимое выздоровление Границы отсоединения как концепция выздоровления Как отпустить Как отстраниться с любовью Что делать, пока наркоман находится на лечении Зависимое поведение, разрешающее рабочий лист Прекратить включение эмоционального шантажа Команда тегов Включение остановки Способствующий эмоциональной непривязанности созависимый и более созависимый… Применяйте его Определите 3 способа, которыми вы… 4 июня 2021 г. — Изучите доску Аманды Хансен «Восстановление», за которой следят 1067 человек на Pinterest.Привычки мышления, которые могут разрушить ваше выздоровление. Созависимость. Восстановление с помощью рабочих листов по избавлению от зависимости… SMART Recovery Toolbox предоставляет множество методов, рабочих листов и упражнений, которые помогут вам самостоятельно управлять своим выздоровлением от зависимости и своей жизнью. ВЗАИМОЗАВИСИМОСТЬ. Разговор может быть вашей созависимостью. Таблицы зависимости происходят от созависимости — значит разделять спектр радости… Определение кодозависимости. Информация о когнитивных искажениях может быть полезной для терапевта. Позитивная психология — информация о взаимозависимости и самооценка Исследования, исследования, признаки, методы лечения, тесты, рабочие листы и многое другое для взаимозависимости… Рабочая тетрадь по злоупотреблению психоактивными веществами и восстановлению разработана для использования либо самостоятельно, либо как часть интегрированной учебной программы.Созависимые отношения в выздоровлении. 31 января 2021 г. — Изучите раздаточные материалы группы CoDependency на доске объявлений Ребекки Брейман! Главная О Мишель Фаррис, LMFT Services Чего ожидать в локации Сан-Хосе, Калифорния. Присоединяясь к группам поддержки, прося о помощи, устанавливая здоровые границы и вступая в вы можете избавиться от созависимости. Изучение созависимых отношений — количество рабочих листов 2 (ХПК). Ситуации высокого риска. Зависимость и семейная роль 1, Наркоман. Человек, страдающий зависимостью, является центром и ключом к алкогольной и наркотической зависимости выздоровление, не обязательно самое важное в выздоровлении семьи.Информация и инструменты, меняющие жизнь. Б е х ав и о р ы: Акция в коммоне для д а д и к т и н и д о д е п е н д е н к и о 012345678
456789. Восстановление кодовой зависимости Даже если вы уйдете на полдня из Рабочих листов кодовой зависимости, источник: pinterest.com 5 Minutes and Patterns Volume II Тема седьмая; Страницы: Тема 7-37 — 7-43 Временные рамки, методы эмоциональной свободы для восстановления кодовой зависимости www.RecoveryTapping.com. 7 душевных способов избавиться от созависимости Определите эмоциональные границы.Это будет первый уверенный шаг к вашей эмоциональной свободе. … Станьте автономным. Вместо того, чтобы полагаться на кого-то, вам лучше сделать все возможное, чтобы стать автономным и независимым во всех аспектах. Восстановите свою реальность. … Станьте эгоистичными. … Примите проблему. … Другие элементы … Зависимый родитель часто прибегает к лечению и выздоровлению в ответ на еще один кризис, иногда катастрофический … На этой странице мы предлагаем вам 7 способов избежать созависимости в вашем рабочем листе «Отношения».Порнография. Ресурсы по выздоровлению от сексуальной зависимости. Рабочие листы по взаимозависимости; 4. Отстраненность — это когнитивное отделение наркомана от аддиктивного поведения и выборочная реакция на человека, а не на такое поведение. Созависимость — это модель отношений, при которой один человек ставит потребности другого выше своих собственных. Когда взаимозависимость и пристрастие возникают вместе, эти два поведения могут усиливать друг друга. Для дальнейшего объяснения скажем, что два человека встречаются. Первый человек имеет пристрастие к алкоголю.Список триггеров. Отображение 8 основных рабочих листов, найденных для — Определение кодовой зависимости. созависимость — хорошее начало, но большие изменения происходят через терапию и участие в программе Двенадцати Шагов, такой как Ал-Анон, CoDA, Нар-Анон, Гам-Анон или лицензированный клинический и хосписный социальный работник для наркоманов секса и любви. Когнитивные искажения: лист персонализации. Шаг 5 — Упражнения с 1 по 5. Джина Мари Гуарино, LMHC. 1 В корзину. Каково текущее состояние ваших отношений с этими людьми: Семья, Друзья и Дарлин Лансер, автор книг «Созависимость для чайников» и «Преодоление стыда и взаимозависимости», лицензированный семейный терапевт и терапевт говорит с… Преодоление созависимости.Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных симптомов созависимости. Группа восстановления созависимости. Таблицы кодозависимости помогают людям определить, созависимы ли они от других. Некоторые из рабочих листов для этой концепции — это шаблоны выздоровления 2011 года 2015, Факт о взаимозависимости из Америки в области психического здоровья, Понимание созависимости, За пределами c, Техники эмоционального доминирования для восстановления созависимости, Как выглядит восстановление из созависимости, Созависимость… Шаг 1 — Упражнения с 1 по 8. Некоторые из отображаемых рабочих листов — это 7 способов избежать взаимозависимости в ваших отношениях, рабочая тетрадь «За пределами созависимости», «Факт о взаимозависимости от психического здоровья в Америке», «Понимание взаимозависимости», «Кода»… Моя практика находится в Сан-Хосе, Калифорния.Этот набор разумных инструментов основан на развитии навыков когнитивного мышления, которые помогут вам избавиться от зависимости. Восстановите связь со своим подлинным «я». Восстановление кодозависимости — сложный процесс, который может сбивать с толку. Тяга говорит вам, что вам нужно только попросить, и наркотик или поведение волшебным образом исполнят ваше желание — каким бы оно ни было. Возможно, я не алкоголик или не употребляю наркотики, но у меня есть другие проблемы, с которыми мне нужно бороться в результате того, что я живу с зависимостью. Некоторые из представленных рабочих листов представляют собой модели выздоровления за 2011 год в 2015 году, Факт о взаимозависимости из Америки в области психического здоровья, Понимание созависимости, За пределами c, Техники эмоционального доминирования для восстановления созависимости, Как выглядит восстановление из созависимости, Созависимость … среди людей с наркозависимостью и наркозависимостью.Рабочие листы по семейным ролям наркомании Изображение Вдохновения Восстановление созависимости; 5. Лично возмещали причиненный вред таким людям везде, где это было возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или… В этом блоге мы обсудим, что такое созависимость, несколько основных предупреждающих знаков и взаимосвязь между созависимостью и зависимостью. В течение первых восемнадцати месяцев жизни дети не имеют четкого представления о том, кто они и от чего зависят. Группа из двенадцати шагов восстановления, которая предлагает запланированные встречи в чате и доску сообщений на форуме.CoDA-терапия основана на наборе из 12 шагов для восстановления. В 2011 году исследователи обнаружили, что позитивные рефреймы, принятие и юмор были наиболее эффективными навыками преодоления трудностей для студентов, столкнувшихся с небольшими неудачами. В конце мы приглашаем ваши вопросы или отзывы о жизни в выздоровлении. Триггеры. Отображение 8 основных рабочих листов, найденных для — Зависимость и созависимость. Recovery: Работает, если поработать. Последствия употребления марихуаны. Бесплатные ресурсы для восстановления созависимости Подпишитесь ниже на бесплатное руководство «Как изменить свое созависимое мышление» Восстановление после созависимости включает в себя изменение моделей мышления, из-за которых вы застреваете в дисфункциональных отношениях и низкой самооценке.~ wikipedia Узнайте больше о восстановлении созависимости, взаимозависимости, эмоциях. Эти рабочие листы помогают людям научиться устранять взаимозависимость в своих отношениях, чтобы предотвратить неблагоприятное воздействие на них и их жизнь. Это 4-модульная структура для восстановления взаимозависимостей, включая 4 часа видеоуроков и загружаемые рабочие листы, которые помогут учащимся разобраться в материале. Низкая самооценка — частый симптом созависимости. На этой странице мы предлагаем вам 7 способов избежать кодозависимости в вашем рабочем листе «Отношения».Мой путь выздоровления начинается со Христа и продолжается с Ним.
Выполните следующие действия: Игра, набор и ______ !, Ремонт горных велосипедов Ньюкасл, Введение в реабилитационную медицину Ppt, Как произносится Stupice Tomato, Copa America 2021 Predictor, Новые гаджеты 2021 года Brawl Stars,
Как моя невылеченная созависимость привела меня к зависимости
«Созависимость — это наш набор саморазрушающих действий, которые мешают выражению нашего истинного, высшего« я »… В нашей истории есть и другие сильные зависимости, которые мы использовали, чтобы справиться с нашей взаимозависимостью.Это были некоторые из слов, которые я услышал от модератора, когда я присутствовал на моем первом собрании CoDA.
Я уже был на десятках собраний АА, когда мой терапевт мягко посоветовал мне пойти в CoDA, также известную как Анонимные Созависимые. Я был трезв пять месяцев, и она заметила, что мне трудно сосредоточиться на себе. Она упомянула, что в кампусе Смит-колледжа, за углом от того места, где мы сидели, проводились еженедельные собрания CoDA.
Вскоре я обнаружил, что именно здесь началось мое настоящее выздоровление.
Семена взаимозависимости были посеяны в самом начале моей жизни. Когда мне было три года, моя мама лежала в больнице с туберкулезом на 18 долгих месяцев. Она только что родила моего младшего брата, которого забрали у нее еще до того, как она смогла вернуть его домой. Мы с братьями и сестрами жили в разных местах, мы с сестрой перемещались туда-сюда. В одном из этих мест я пережил сексуальное насилие, которое немедленно подавил, осознав это только спустя годы, когда протрезвел.
После рождения моего младшего брата у моей мамы случился рецидив, и она снова была госпитализирована еще на год.Сестра моего отца, у которой никогда не было собственных детей, приехала ухаживать за нами. Перевернутый хаос, возникший из-за ее неопытности с детьми, ощущался каждый день.
Это нарушение нашей семейной жизни — этот хаотический образ жизни в течение многих из наших ранних лет, глубоко влияющий на нашу юную психику — никогда не обрабатывался терапией. Мои родители не верили в эту практику и не понимали ее. Вместо этого они справлялись с подобными вещами, выпивая — эликсир для решения проблем, который в долгосрочной перспективе редко срабатывает.
Хотя внешнему миру они казались вполне функциональными, серьезный ущерб был нанесен нашей семье и их браку. «Жизнь в плохом браке — это форма потребности, обернутой обидой, которая может стать очень уродливой», — говорит Рода Миллс Соммер, LCSW. К тому времени, когда я был подростком, разрушение отношений моих родителей, вызванное алкоголем, было безошибочным, и хотя мы с сестрой потратили бесчисленные часы, пытаясь это исправить, нам так и не удалось.
Из-за всего этого у меня развился избыток созависимого поведения, помогающего мне справиться, — список симптомов, которые редко служили мне (или часто окружающим) хорошо.Эти паттерны или характеристики возникли вокруг проблем, включая, помимо прочего, отрицание, низкую самооценку, уступчивость, контроль и избегание, вызванные в большинстве случаев страхом и стыдом. В результате чувства, которые вызывает такое поведение, необходимо подавлять, а употребление алкоголя и наркотиков является ответом, который требует многих.
Это определенно сработало для меня.
Страх и стыд находятся в центре взаимозависимости: страх, что то, что мы пережили в детстве, повторится снова, и стыд за то, что мы каким-то образом виноваты в этом.Сьюзен Андерсон, эксперт по травмам отвержения, обсуждает его последствия, говоря: «Мы можем видеть большинство симптомов травматического стресса у детей, которые переживают потрясения, разобщенность и потери в своих семьях. В отличие от взрослых, у детей нет инструментов, с помощью которых можно смягчить последствия травмы разлуки. Их обиды, душевные боли и разочарования могут наложить мощный отпечаток на их развивающийся мозг и повлиять на их эмоциональные реакции на протяжении всей жизни ». Для меня основной проблемой был страх быть брошенным, поэтому я смотрел на людей в отчаянии и несколько жалко, часто прогоняя их прочь, пытаясь заставить их полюбить меня.Однажды мой парень сказал мне, что моя нужда оставила следы от когтей, что, конечно же, заставило его бежать.
Но самым большим эффектом, который мой страх и взаимозависимость оказали на мою жизнь, была подпитка моих генов зависимости. Моим любимым наркотиком был алкоголь, но моя совместная зависимость подтолкнула меня к другим проблемным формам поведения — например, заниматься сексом с каждым Тимом, Ричем и Генри, использовать его для получения одобрения и признания, принимать секс, когда на самом деле я хотел любви. «Есть много пристрастий, которые используются для того, чтобы скрыть тревогу и притвориться ей скрытой… Мы переключаем работу по решению наших жизненных тревог и страхов на пристрастия», — говорит Миллс Соммер.Я не помню, чтобы когда-либо занимался сексом без обильной выпивки.
Этот страх близости, с которым я боролся, унаследовал от сексуального насилия в детстве, хотя я не осознавал этого насилия до тех пор, пока не стал трезвым. На мой страх повлиял стыд. В своем классическом названии выздоровления, Исцеление стыда, который связывает вас, Джон Брэдшоу написал: «Человек с внутренним стыдом считает, что он по своей природе ущербен, неполноценен и неполноценен.Такое чувство настолько болезненно, что для его прикрытия разрабатываются защитные сценарии (или стратегии). Эти сценарии являются корнями … всех форм зависимости … Стыдиться означает, что всякий раз, когда вы чувствуете какое-либо чувство, потребность или побуждение, вам сразу становится стыдно. Динамическое ядро вашей человеческой жизни основано на ваших чувствах, потребностях и побуждениях. Когда они связаны стыдом, вы стыдитесь до глубины души ». В глубине души я чувствовал себя нелюбимым — что было проявлено рискованным поведением, подтверждающим это убеждение.
Стремясь заглушить стыд, я создал порочный круг, напившись, затем прыгнул в кровать с мужчинами, которых едва знал, ускользнул на следующее утро, похмелье и окутанный другим слоем стыда. Все это время в поисках любви, которую я упустил в детстве, думая, что секс — это то же самое, что и любовь, которую я искал.
Итак, когда я пришел на свое первое собрание CoDA и услышал это объяснение взаимозависимости, я знал, что это мое место. «Созависимость — это наш набор обреченных на провал поведений, которые ухудшают выражение нашего истинного, высочайшего« я »… Мы развили это поведение, усваивая репрессивные сообщения и действия окружающих нас … В нашей истории есть и другие сильные зависимости, которые мы использовали, чтобы справиться с нашей взаимозависимостью.Встреча называлась «Группа по расширению прав и возможностей женщин» и была заполнена женщинами со всеми видами проблем, включая пристрастие к алкоголю, наркотикам, еде, любви и сексу, чтобы назвать несколько.
Большинство из нас выросли в неблагополучных семейных системах и / или запутались в токсичных отношениях. Как семейный терапевт и автор книги «Созависимость для чайников », Дарлин Лансер говорит: «Созависимость часто рассматривается как проблема взаимоотношений, а многие считают ее болезнью. В прошлом это применялось к отношениям с алкоголиками и наркоманами.Это проблема взаимоотношений; однако проблема заключается не в отношениях с кем-то другим, а в отношениях с вами. Это то, что отражается в ваших отношениях с другими ». Мы все проводили большую часть своей жизни, сосредотачиваясь на других, вместо того, чтобы сосредоточиться на себе, на наших собственных проблемах и действиях.
Когда я присоединился к группе, я боролся, чтобы спасти свой брак, отчаянно желая, чтобы мой бывший бросил пить, как я. Я был ошеломлен смятением чувств, которое у меня было сейчас, когда я больше не мог оцепенеть от алкоголя.Эта группа женщин отразила мое замешательство и мой архив проблем. Они плакали, когда я плакал, внимательно прислушивались к моим заботам и смеялись над тем, с чем они были связаны, помогая мне высвобождать легкую долю стыда с каждой встречей, которую я посещал, стыда, который я носил с собой годами. Я счастлив сказать, что стыд обрушил свою мертвую хватку на меня и мою жизнь.
Когда я протрезвел, я восстановил способность меняться, осознав проблемы и поведение, которые мешали мне любить себя и других здоровым образом.Мое выздоровление от созависимости по-прежнему остается сложной задачей. Возвращение к старым привычкам — это то, с чем я борюсь почти каждый день. Но благодаря этой программе я узнал новый способ жизни и навсегда благодарен за руководство и любовь, которые я получил.
Пожалуйста, прочтите нашу политику в отношении комментариев. —
Исправление
Темы встреч Ал-Анона для начинающих
Большинство собраний семейных групп Ал-Анон — это собрания для обсуждения тем. Это означает, что человек, который ведет собрание, председатель, выбирает тему, связанную с опытом общения с другом или членом семьи, у которого есть проблема с алкоголизмом.Иногда председатель спрашивает группу, есть ли у кого-нибудь тема для обсуждения в группе.
После того, как тема выбрана, присутствующие на встрече могут поделиться своим опытом, силами и надеждами по этой конкретной теме.
Темы для собраний
Ниже приведены некоторые из тем, которые кажутся наиболее интересными для тех, кто является новичком в семейных группах Ал-Анон или кто хочет узнать больше о программе и узнать, как справиться со своими друзьями или родственниками с расстройством, вызванным употреблением алкоголя.
Приемка
Как вы научились отличать то, что вы можете изменить, от того, что не можете изменить в жизни с алкоголиком? Обсудите, что для вас значит признание того, что вы бессильны перед алкоголем.
Алкоголизм как болезнь
Принятие алкоголизма как болезни может помочь вам понять, как алкоголик проходит цикл за циклом отказа от алкоголя, но через несколько дней возвращается к своей привычке. Изучите эту тему.
Как справиться с гневом
Вы можете получить смешанные сообщения о гневе в вашей семье. Вам говорят контролировать свой гнев, а другим членам семьи разрешено взорваться? В Ал-Аноне вы узнаете, что гнев — это естественная и нормальная эмоция. Злость — это нормально, все зависит от того, что вы делаете с гневом.
Изменение отношения
Во вступительном слове собрания Ал-Анон говорится: «Очень многое зависит от нашего собственного отношения, и когда мы учимся рассматривать нашу проблему с ее истинной точки зрения, мы обнаруживаем, что она теряет свою способность доминировать в наших мыслях и нашей жизни.»Какое отношение доминирует в вашей жизни?
Работа с изменениями
Принципы, которые вы изучаете в семейных группах Ал-Анон, могут помочь справиться с изменениями, которые происходят в жизни — иногда с серьезными изменениями. Возможно, вы не сможете изменить обстоятельства, но вы можете изменить свое отношение к ситуации.
Выбор
У вас есть выбор. Вы должны принять то, что не можете изменить. Вы не обязаны соглашаться с неприемлемым поведением. У вас есть право принимать решения, которые в ваших интересах — не принимать участия в алкогольном поведении и избегать ссор и споров.И решить больше не участвовать в безумии других. Набрались ли вы смелости принимать такие решения?
Контрольные вопросы
У вас есть проблемы с контролем? Если вы вмешаетесь и попытаетесь решить проблемы за других, вы лишите их достоинства возможности совершать собственные ошибки и учиться на них. Вы учитесь «отпустить и позволить Богу»?
Смелость меняться
Смелость меняться не является чем-то естественным для тех, кто вырос в семьях алкоголиков.Возможно, вам было комфортно в отношениях, которые были не только нездоровыми, но и совершенно больными. Чтобы все это изменилось, вам нужно искать смелости у внешнего источника.
Работа с кризисами
Сможете ли вы справиться с серьезными кризисами, но сводите с ума небольшие повседневные кризисы?
Отказ
Вас расстраивает вопиющее отрицание того, что любимый человек страдает алкогольным расстройством, который не признает, что его поведение вызывает проблемы, причиняет вред и разрушает других? Вы узнали, что не ваша работа убеждать этого человека в его отрицании, передавая это силе более могущественной, чем вы?
Отряд
Научиться отстраняться может быть непросто.Когда человек, страдающий алкогольным расстройством, попадает в кризисную ситуацию, хотите ли вы спешить и спасти положение? Это может быть полной противоположностью тому, что вы должны сделать, чтобы заставить этого человека обратиться за помощью.
Включение
Некоторые из вещей, которые вы делаете, чтобы попытаться помочь человеку с расстройством, связанным с употреблением алкоголя, — это как раз то, что позволяет этому человеку продолжать дисфункциональное поведение.
Необоснованные ожидания
Ваши ожидания совсем не разумны, когда вы имеете дело с любимым человеком, страдающим алкогольным расстройством? Вы можете настраивать себя на разочарование и разочарование, пока не научитесь приближать свои ожидания к реальности.
Пустота
Пустота — это одиночество, которое приходит с жизнью и попытками полюбить кого-то, кого просто не было «там». Кому-то, кого не волнует ничего, кроме алкоголя. Вы пытались заполнить эту пустоту менее чем полезными вещами?
Семейное заболевание
Возможно, вы пришли к Ал-Анону, думая, что человек с алкогольным расстройством был единственным, кто демонстрировал безумное поведение. Но когда вы сосредотачиваетесь на себе, вы можете осознать, что некоторые из ваших поступков и мышления также не соответствуют действительности.Вот почему алкоголизм называют семейной болезнью.
Страх быть брошенным
Вы боитесь или даже боитесь остаться в одиночестве или быть брошенным? Делаете ли вы все возможное, чтобы сохранить отношения, какими бы нездоровыми или вредными вы ни были, потому что вы боитесь никогда не иметь новых?
Сосредоточьтесь на себе
Одна из 12 Традиций Ал-Анона гласит, что у нас нет мнения по сторонним вопросам. Чужое питье или поведение — это внешняя проблема.Как вам сосредоточиться на своем духовном пути выздоровления, а не на чьем-либо поведении?
Прощение
Кажется, это одна из тех «духовных истин», что прежде чем вы сможете получить прощение, вы должны сначала простить. Кажется, именно так Бог всегда поступает так: кладет мяч на вашу площадку и ждет, когда вы сделаете первый ход. Бог не требует, чтобы вы «чувствовали» прощение, а только то, что вы прощаете. Поступая так, делая этот первый шаг, даже просто притворяясь, пока вы не сравняетесь, тогда Бог сможет дать вам прощающее сердце.
Благодарность
Вам жалко себя? Предлагается сесть и, , написать список благодарности. Удивительно, как это действительно помогает прогнать мрак.
Растем один день за раз
Вы работаете над своей программой Ал-Анон каждый день? Вы видите, как это помогает вам продвигаться вперед или, по крайней мере, предотвращает худшие откаты назад?
Честность
У вас есть трудности с честностью в программе? После многих лет сокрытия и хранения секретов бывает трудно быть открытым и честным.
Сохраняйте простоту
Это может показаться банальным высказыванием, но в предложении сохранить простоту есть много мудрости.
Отпусти и позволь Богу
Практикуете ли вы принцип отпустить и позволить Богу в отношении жизни с алкоголиком, но также и в отношении многих других вещей?
Живи и давай жить другим
Научиться жить своей жизнью, не вращающейся вокруг алкоголика, — это нормально, может быть новой территорией.Как научиться жить и давать жить другим?
Забота о тебе
Когда вы в первую очередь начинаете заботиться о себе и решать свои проблемы, вы не так сильно вносите вклад в хаос и неразбериху. Человек с расстройством, связанным с употреблением алкоголя, может перестать реагировать на ваши усилия по их контролю. Вы не помешаете им пить, но ваша ситуация и отношение изменится.
Занимайтесь своим делом
В Ал-Аноне питье кого-то еще не ваше дело. Вы , а не отвечаете за чужой выбор.Стыд и смущение, вызванные их поведением, принадлежат не вам, а им. Если они решат сделать «плохой» для них выбор, это не будет отражением того, насколько вы хороши своим родителем, другом, супругом или спонсором.
У них есть право делать собственные ошибки и, надеюсь, учиться на них. Вы можете делать все правильно, делиться своим опытом, силой и надеждой только тогда, когда это уместно.
Один день за раз
Слоган «один день за раз» звучит как еще одно из тех банальных высказываний, которыми злоупотребляют, но на самом деле есть много мудрости в том, чтобы напоминать себе не жить прошлым и не прогнозировать будущее, а иметь дело с здесь и сейчас. .
Бессильный
Возможно, вы приходили к Ал-Анону, ни разу не думая, что вы бессильны, что есть что-то, что вы можете сделать, чтобы заставить алкоголика проснуться и, наконец, признать, что существует проблема. Шаг 1 — признать, что вы бессильны перед алкоголем.
Работа с отказом
Есть ли у вас трудности с отказом в какой-либо форме? Вам нужно найти способ исправить разногласия?
Восстановление рассудка
Шаг 2 говорит, что мы пришли к убеждению, что сила, более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие.Вы признали, что сошли с ума и нуждаетесь в этой помощи? Или вы все еще утверждаете, что сумасшедший только алкоголик?
Самоуважение
Есть ли у вас проблемы с уверенностью в себе или чувство, что вы действительно принадлежите?
Безмятежность
Вы можете стать зависимым от возбуждения, если живете с человеком, страдающим алкогольным расстройством. Кризисы, проблемы, горе, оскорбления, хаос, что угодно, только не скука. Как вы можете принять дар безмятежности?
Доверие
Доверие — это проблема, когда вы впервые попадаете в Ал-Анон.Вся ложь, предательства и секреты могут оставить ваше сердце разбитым и ожесточенным. Вы начали учиться доверять себе и другим?
Понимание и воодушевление
Часть основной цели Ал-Анона — «предложить понимание и поддержку» любимому человеку, страдающему алкогольным расстройством:
Необоснованное без ведома
Во вступительном слове собрания Ал-Анон говорится: «Наше мышление искажается, когда мы пытаемся навязать решения, и мы становимся раздражительными и неразумными, даже не подозревая об этом.«Неужели ты действительно становишься неразумным и даже не подозреваешь об этом?
Как бороться со словесными оскорблениями
Трудно оторваться, когда «болезнь» кричит тебе в лицо! Когда человек с алкогольным расстройством обвиняет, проклинает, злится, доминирует, манипулирует или контролирует, это делает «отстранение с любовью» почти невозможным. Как вы научились отстраняться во время этих эпизодов?
Блог Терапия, Терапия, Блог Терапии, Терапия Блоггинга, Терапия..
займ онлайн круглосуточно без отказа безработным Разговор начался довольно легко: «Мой брат кровоточит наших родителей в доме для бедных со своими бесконечными требованиями денег — денег для поддержки его пристрастий — и они, кажется, не могут перестать давать его ему. , хотя ему не становится лучше. Что мы можем сделать?»
Или мы слышим от самих родителей: «Как я могу заставить мою супругу перестать давать нашей взрослой дочери деньги, которые она тратит только на выпивку или наркотики? Ее обещания бесполезны, а требования бесконечны.”
Это не редкость. Родители живут дольше, некоторые взрослые дети делают ребячливость своей карьерой, и нелегко сказать «нет» сыну или дочери, независимо от их возраста. Затем добавьте внуков, заложников, удерживаемых для выкупа, поскольку ваш ребенок, по сути, шантажирует вас, заставляя поддерживать его злоупотребление наркотиками и / или алкоголем: «Дайте мне деньги, или я убью себя», или «они будут голодать», или «мы будь на улице », — подразумеваемая или реальная угроза, но деньги никуда не годятся.
Как родители вы капитулируете, даже если разрушаете собственную хрупкую финансовую безопасность.Вы отдаете наличные, даже если знаете, что это бесполезно, часто задаваясь вопросом, не вызвана ли проблема вашего ребенка именно вами. Вы вносите залог, покупаете машины, оплачиваете аренду, гонорары врачам и адвокатам и платите за лечение, которое они редко видят и которое обычно не работает, даже когда они это делают. Средства, предназначенные для помощи внукам, исчезают, никому не принося пользы. Цикл продолжается до тех пор, пока кто-то не умрет или не останется ничего, что можно вымогать. Кажется, это единственный выбор.
Но так ли это?
Хотя это требует стойкости, которую трудно собрать, и поддержки, которую еще труднее найти, есть альтернативы.Это означает найти в себе смелость взглянуть в лицо реальности, не поддаваясь понятным эмоциям. Чтобы справиться с этим, нужно преодолеть множество мифов.
Самое разрушительное убеждение, которое большинство из нас в то или иное время придерживалось, состоит в том, что злоупотребление алкоголем и наркотиками — неизлечимая болезнь, которую наркоман или алкоголик не могут контролировать. Веря в это, как может родитель отказывать в поддержке больному ребенку? Это рычаг, который использует каждый активный пьяница и наркоман — а также многие «выздоравливающие», чтобы контролировать всех вокруг: «Это не моя вина, и если вы не дадите мне денег, я умру.”
Проблема в том, что злоупотребление наркотиками и алкоголем, зависимость и наркомания на самом деле не болезни, это выбор — выбор, который алкоголик и наркоман сделали и продолжают делать. Этот выбор может быть отменен, но если вы поддерживаете его финансово, защищаете от последствий их выбора и поведения, зачем им меняться?
Ответить на это они не собираются.
Большинство из нас живет своей жизнью, желая, чтобы кто-то другой изменился.Однако реальность такова, что мы не можем изменить никого, кроме самих себя. Может показаться, что это немного, но иногда этого достаточно. Когда вы меняете то, как вы обращаетесь со своими взрослыми детьми, они тоже вынуждены меняться. Как они меняются, непредсказуемо, но они изменятся.
Эти реактивные изменения — самая сложная часть. Вначале они, вероятно, будут усиливать свое агрессивное поведение, чтобы заставить вас вернуться к старому статус-кво, каким бы ужасным это ни было на самом деле для всех. Это будет включать использование их детей, чтобы добраться до вас.
А что насчет внуков?
Вот когда возникает потребность в поддержке. Трудно противостоять пьяным или наркоманам, когда они не ограничены в том, что они скажут или сделают. Бесконечные обещания, угрозы и обвинения будут следовать за любым прерыванием денежного потока. Вы хотите верить обещаниям, поддаваться угрозам или поддаваться чувству вины, которое порождает обвинение, независимо от того, насколько оно реально или нелепо. Но вам нужно стоять твердо.
Так как же поступить, если вы знаете, что правильно, когда все, кажется, настроено против вас?
Во-первых, необходимо иметь в виду то, что вы уже знаете: ваш ребенок истечет вас кровью и выведет на улицу, прежде чем он перестанет вас эксплуатировать.Вы также знаете, что продолжение дела никогда не пойдет на пользу вашим внукам. Это факт. Держись за это. Отрежьте их, и они действительно могут решить умереть, а не убираться. Вместо этого начните планировать способы уменьшения поддержки в обмен на продемонстрированный прогресс в уборке — и будьте готовы либо взять на себя внуков самостоятельно, либо позволить кому-то другому. Договоритесь или обратитесь в службу защиты детей или и то и другое. Изучите варианты.
Во-вторых, они могут убрать, если они достаточно мотивированы и режим лечения тщательно выбран.Конечно, это небольшая проблема. Практически все формы лечения в США имеют показатель успешности менее 10% в течение двух лет. Само АА сообщает о 95% отсевах в первый год, и большая часть лечения основана на АА.
В-третьих, спасти себя и остальных членов семьи — это нормально. Практически повсеместно упускается из виду аспект взаимоотношений родителей старшего возраста со взрослыми зависимыми детьми заключается в том, что финансовая поддержка фактически вознаграждает ребенка за его саморазрушительный выбор и поведение, наказывая родителей, других детей и внуков.Что это за чушь?
Так что же делать родителям?
Помните, что вам не обязательно оставаться в безумии мира зависимых детей. Вы можете оставаться в стороне и не поддаваться втягиванию в обычные рекламные тексты моделей «бессилия» и «болезни», которые служат только для увековечения и оправдания эксплуатации, основанной на зависимости. Злоупотребление наркотиками и алкоголем, зависимость и пристрастие — это выбор. Иногда выбор имеет смысл, иногда он случаен, а иногда он подбирается так постепенно, что его долгое время никто не замечал, но это все же выбор.Так происходит уборка.
Вы можете предложить им протрезветь. Трудно найти эффективное лечение, но вы можете искать программы с множеством вариантов для клиентов, разнообразным персоналом (без преобладания «выздоравливающих» людей), последующим уходом, который не ограничивается посещением групп выздоровления, и акцентом на сильные стороны, интересы и будущие действия клиента, а не прошлое, алкоголь и употребление алкоголя или беспомощность. Помните, что наиболее частая причина рецидива — вера в бессилие.Избегайте любой программы, которая делает это убеждение частью их философии.
Начните вознаграждать себя и свою семью за достижения и достижения, а не за деструктивный выбор, привычки и поведение. Возможно, вам не удастся удержать сына или дочь от самоуничтожения, но вам и остальным членам вашей семьи не обязательно идти с ними.
Наконец, хорошо получить грамотную помощь в этом процессе. Вы должны знать, независимо от результата, что вы сделали все возможное, воспользовались каждой возможностью и изучили каждый вариант.Процесс искренней помощи взрослому ребенку в лучшем случае труден, и результаты, независимо от рекламного текста, очень неопределенны. Подарите себе, своему проблемному ребенку и остальным членам своей семьи наилучшие возможности и поддержку.
Ваш зависимый взрослый ребенок все еще взрослый и все еще будет делать свой собственный выбор, одним из которых может быть их собственное разрушение. Вы можете поощрять и поддерживать другие результаты, но не за счет финансирования вызывающего привыкание поведения. Не позволяйте испытывать чувство вины, шантажировать или запугивать себя, чтобы увековечить проблему.
© Copyright 2007 Мэри Эллен Барнс, доктор философии, терапевт из Rolling Hills Estates, Калифорния. Все права защищены. Разрешение на публикацию предоставлено GoodTherapy.org.
Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.org. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.
Созависимость — AllAboutCounseling.com
Обязательно посетите дискуссионную зону
Меню сайта старение FAQ злость FAQ тревога FAQ напористость ассоциации созависимость FAQ общение консультирование подходы консультирование профессионалы кризисные горячие линии культурные проблемы механизмы защиты отказ диагностика каталог профессионалов инвалидность ОБСУЖДЕНИЯ! изображения домашнего насилия прослушивание встреч мужчины посттравматический стресс изнасилование методы релаксации риски консультирования самооценка самопомощь разговор с самим собой сексуальное насилие стыд двенадцать шагов посты посетителей что консультируют женские проблемы
Обзор взаимозависимости
Что такое взаимозависимость?
Каковы характеристики созависимости?
Есть что-то плохое в созависимости?
Как узнать, что я созависим?
Разве все в какой-то степени не созависимы?
Как нам стать созависимыми?
Может ли консультирование помочь в лечении созависимости?
Что такое созависимость?
Вы, наверное, слышали, что термин «созависимость» часто используется, поскольку он стал популярным в нашем народном языке спустя некоторое время после того, как в конце 1930-х годов была учреждена двенадцатиступенчатая программа выздоровления Анонимных Алкоголиков.Концепция созависимости много обсуждалась и писалась в последние годы, и вы можете столкнуться с различными определениями этого термина.
Первоначальное определение созависимости — это набор реакций и поведения, которые люди развивают, живя с партнером или членом семьи, который является алкоголиком. В настоящее время общепринято, что созависимость может развиться у любого человека, живущего с кем-то, кто является наркоманом, независимо от того, каким веществом злоупотребляют, или может даже развиться, если вы живете в семье с кем-то, кто страдает хроническим психическим или физическим заболеванием.
Существует несколько «созависимых» форм поведения, которые могут развиться у не алкоголика, не наркомана или здорового партнера или члена семьи в результате проживания в доме, где присутствует алкоголизм, злоупотребление наркотиками или другие проблемы. С годами определение созависимости расширилось и теперь включает любой дисфункциональный образ жизни и решения проблем, который мог развиться в результате дисфункциональной семейной динамики.
Одно из современных определений созависимости описывает человека, который слишком сильно эмоционально или психологически полагается на партнера, родителя или члена семьи, страдающего болезнью или зависимостью.Вообще говоря, созависимость можно определить как набор компульсивных форм поведения, которым усвоили члены семьи, чтобы адаптироваться в обстановке, где есть зависимость, пренебрежение, физическое или эмоциональное насилие, хроническое заболевание или дисфункция, которая создает среду значительной эмоциональной боли и стресс.
к началу вопросов
Не забудьте проверить наши анонимные обсуждения
Каковы характеристики созависимости?
Чтобы лучше понять созависимость, может быть полезно изучить некоторые дополнительные термины, которые используются для описания созависимого поведения.Например, психолог может использовать слово «неадаптивный» для описания человека, у которого сформировались модели мышления и действий, которые вызывают или сохраняют эмоциональные проблемы или мешают им должным образом адаптироваться в различных ситуациях. Например, неадаптивный человек может избегать определенных ситуаций, потому что они вызывают чувство неполноценности или беспокойства. Созависимые люди иногда могут стать неадаптивными. Есть ли какие-то социальные ситуации, которых вы избегаете, потому что они вызывают у вас дискомфорт или беспокойство? Если это так, возможно, вы неадаптированы.
Другая черта или характеристика созависимых людей — компульсивное поведение. Компульсивное поведение в общих чертах определяется как любое постоянное или нежелательное действие, которое невозможно остановить, например, навязчивое или повторяющееся уборка или другая уборка. Некоторые люди становятся навязчивыми покупателями или азартными игроками. Обычно компульсивное поведение проистекает из навязчивого образа мыслей.
Компульсивное поведение, о котором мы говорим здесь, не обязательно совпадает с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), которое считается более серьезным типом компульсивного поведения.Люди, страдающие ОКР, обычно чувствуют, что должны что-то проверять или делать что-то многократно или ритуально до такой степени, что это мешает повседневной жизни.
Симптомы взаимозависимости могут включать:
Быть приятным людям и отсутствовать напористость, что может включать в себя неспособность сказать людям «нет» или изо всех сил стараться угодить другим
Непрямое или неправдивое высказывание о своих чувствах, возможно, потому, что вы боитесь расстроить кого-то, выражая свои истинные мысли или чувства
Избегать своих чувств или отрицать свои чувства, что может быть проиллюстрировано проблемой близости, нежеланием сближаться с кем-то или неспособностью доверять другому
Низкая самооценка, которая выражается в ощущении, что вы недостаточно хороши, или что вы почему-то нелюбимы или неадекватны, и может привести к контролю или перфекционизму
Чрезмерный контроль, который может проявляться в наличии жестких и ограничивающих шаблонов в вашем собственном поведении, таких как перфекционизм или сверхчистота, или в попытке контролировать поведение или действия окружающих вас людей
к началу вопросов
Есть ли что-нибудь плохое в созависимости?
Созависимые люди чаще других склонны вступать в нездоровые или «токсичные отношения».»Это когда партнер ненадежен, эмоционально недоступен или нестабилен или чрезмерно нуждается / цепляется. Если вы созависимый человек, вы можете неоднократно вступать в отношения с такими людьми. Когда вы вступаете в отношения с таким человеком, даже если отношения явно нездоровы для вас, вы не прекращаете их, и цикл повторяется.
На самом деле созависимые люди имеют тенденцию делать отношения важнее собственного здоровья и благополучия. То есть вы можете быть одним из тех, кто в отношениях делает все, чтобы они работали — вы усердно работаете, чтобы обеспечить то, что нужно вашему партнеру, или контролировать все в отношениях, не обращая внимания на свои собственные потребности или желания.Подобные односторонние отношения токсичны и в конечном итоге оставляют созависимого партнера неудовлетворенным и разочарованным.
Даже когда созависимый человек встречает кого-то со здоровым мировоззрением и здоровыми границами, созависимый человек все равно может демонстрировать созависимое поведение в рамках отношений — потому что это единственный известный ему образец поведения в отношениях. Пока созависимый человек не осознает свои собственные модели созависимости в отношениях, он или она вряд ли будут связываться с людьми, у которых есть здоровые границы.
Кодовая зависимость, таким образом, может создавать проблемы, которые продолжаются еще долгое время после того, как вы покинули среду, которая в первую очередь вызвала у вас развитие созависимости. Если созависимые люди не могут научиться распознавать свое собственное созависимое поведение и получить помощь в прекращении или перепрограммировании этого поведения, они будут повторять старые шаблоны в каждых новых отношениях.
к началу вопросов
Как мне узнать, созависим ли я?
Есть несколько признаков или закономерностей, которые вы можете найти в своем собственном поведении и прошлых отношениях, чтобы определить, созависимы ли вы.Как правило, если вы чувствуете, что жаждете одобрения и одобрения других людей, если вы чувствуете, что на самом деле не живете своей жизнью и не добиваетесь того, чего хотите, или вы чувствуете себя неудовлетворенным в отношениях за отношениями, и ваше детство включало в себя некоторые из эмоциональные стрессоры или семейная динамика, описанные выше, вы можете быть созависимыми.
Разве все в какой-то степени не созависимы?
Вы можете наблюдать естественное и здоровое поведение у других, которое на самом деле не является созависимым поведением, хотя может казаться таковым.Например, матери заботятся о своих детях и могут демонстрировать контролирующее или заботливое поведение, которое не обязательно является дисфункциональным или созависимым. Многие эксперты считают, что существует континуум взаимозависимости, и многие люди попадают в этот континуум.
Возможно, многих людей не учили быть напористыми или говорить о своих чувствах и прямо спрашивать, что им нужно, поэтому может показаться, что у них есть поведение, которое мы связываем с созависимостью. Однако, вероятно, будет преувеличением сказать, что неуверенные люди созависимы или что все матери и их дети созависимы.Кроме того, многие люди не удовлетворены своими отношениями из-за других факторов, помимо созависимости.
Есть некоторые эксперты в области психологии, которые считают, что американское общество само по себе может вызывать модели и поведение зависимости и созависимости, и что созависимость не обязательно развивается исключительно из-за дисфункциональной семейной динамики.
Независимо от того, где, когда и как это произошло, если вы обеспокоены своей созависимостью, следующий шаг для вас — распознать, какое из ваших действий может быть созависимым.Чтобы распознать и изменить такое поведение, вы можете записаться на консультацию. Консультации могут помочь вам определить, когда вы реагируете на ситуации созависимым образом, и получить рекомендации о том, как начать предпринимать шаги для изменения этих шаблонов.
к началу вопросов
Не забудьте проверить наши анонимные обсуждения

Как нам стать созависимыми?
Обычно считается, что мы становимся созависимыми, живя в среде или семьях с дисфункциональной динамикой, которая мешает нашему здоровому развитию.Дисфункциональная динамика часто развивается в ответ на какую-либо проблему, такую как алкоголизм, психическое заболевание или хроническое физическое заболевание. Иногда созависимость может развиваться в семьях, где действуют строгие правила. Проблемная динамика или правила, установленные в семьях, которые могут вызывать созависимость, могут включать жесткие: среда, в которой проблемы не обсуждаются открыто, ожидается совершенство, общение между членами семьи является косвенным и часто передается через третье лицо, есть давление, чтобы заставить родителей игривость не поощряется, ожидается самоотверженность, и не следует вызывать волнения или нарушать статус-кво.
Этот тип ограничительного семейного окружения в семье может негативно повлиять на самооценку ребенка и его навыки совладания. В результате у детей могут развиться неэффективные стратегии решения проблем или нездоровые характеристики поведения и «бесполезные» реакции на ситуации во взрослой жизни, которые могут привести к созависимому поведению.
к началу вопросов
Вы можете быть разочарованы, если потерпите неудачу, но вы обречены, если не попытаетесь. — Пороги Beverly
Часто частью созависимости является сопротивление возможности ВЕСЕЛАТЬ И ИГРАТЬ! Таким образом, часть восстановления от созависимости — это научиться отпускать и получать удовольствие. Поэтому, когда мы учимся отпускать и играть, это обязательно будет раскрепощать и развлечься.
к началу вопросов
Не забудьте проверить наши анонимные обсуждения
Может ли консультирование помочь в лечении созависимости?
Если у вас есть созависимые наклонности, индивидуальное или групповое консультирование может помочь научить вас быть напористым и научиться лучше слушать и общаться.Консультации могут помочь вам распознать ваше созависимое поведение и помочь вам работать над развитием нового, более здорового поведения и навыками преодоления трудностей.
Консультанты по созависимости должны продемонстрировать правильные границы и здоровые привычки во время сеансов с клиентами. Если консультант развивает рабочие отношения с клиентом, который имеет характеристики созависимости, тогда созависимый паттерн повторяется, и терапия может оказаться не столь полезной. Некоторые статистические данные показывают, что 50-80 процентов консультантов не решали свои собственные проблемы взаимозависимости.Так что будьте осторожны при выборе консультанта по вопросам созависимости.
Если вы предпочитаете не обращаться за индивидуальной консультацией, существуют также группы самопомощи для созависимых, называемые группами CODA. Более подробную информацию о таких группах поддержки можно получить в местных службах борьбы с алкоголизмом. Если вы не можете найти местную группу CODA, существуют также группы ACA (взрослые дети алкоголиков), которые помогают участникам справляться с проблемами созависимости.
к началу вопросов
Не забудьте проверить наши анонимные обсуждения
Созависимость | Психология вики | Фэндом
Оценка | Биопсихология | Сравнительный | Познавательная | Развивающий | Язык | Индивидуальные различия | Личность | Философия | Социальные |
Методы | Статистика | Клиническая | Образовательная | Промышленное | Профессиональные товары | Мировая психология |
Социальная психология: Альтруизм · Атрибуция · Отношение · Соответствие · Дискриминация · Группы · Межличностные отношения · Послушание · Предрассудки · Нормы · Восприятие · Показатель · Контур
Эта статья требует внимания психолога / академического эксперта по предмету .
Пожалуйста, помогите нанять одного или улучшите эту страницу самостоятельно, если у вас есть квалификация.
Этот баннер появляется на слабых статьях, к содержанию которых следует подходить с академической осторожностью.
.
Созависимость (или созависимость ) — популярная психологическая концепция, популяризируемая сторонниками программы «Двенадцать шагов». «Созависимый» в общих чертах определяется как человек, который проявляет слишком много и часто неуместную заботу о людях, которые зависят от него или нее. Созависимость — это одна из сторон отношений между взаимно нуждающимися людьми.Зависимые или явно нуждающиеся стороны могут иметь эмоциональные, физические, финансовые трудности или зависимости, которые они, по-видимому, не в состоянии преодолеть. «Созависимая» сторона демонстрирует поведение, которое контролирует, оправдывает, жалеет и предпринимает другие действия, чтобы увековечить явно нуждающуюся сторону из-за их желания быть нужной и боязни сделать что-либо, что может изменить отношения.
Симптомами созависимости являются контролирующее поведение, недоверие, перфекционизм, избегание чувств, проблемы с близостью, чрезмерная забота, чрезмерная бдительность или физическое заболевание, связанное со стрессом.Созависимость часто сопровождается клинической депрессией, поскольку созависимый человек уступает чувствам разочарования или печали из-за неспособности улучшить ситуацию.
Созависимость также может быть набором неадаптивных, компульсивных форм поведения, которым усвоили члены семьи, чтобы выжить в семье, которая испытывает сильную эмоциональную боль и стресс, вызванные, например, алкоголизмом члена семьи или другой зависимостью, сексуальным или другим насилием. внутри семьи хроническое заболевание члена семьи или внешние по отношению к семье факторы, такие как бедность.
Сторонники созависимости утверждают, что созависимый может стыдиться или пытаться изменить личные мысли и чувства, если они противоречат мыслям и чувствам другого человека. Примером может служить жена, извиняющаяся за чрезмерное употребление алкоголя мужем и, возможно, бегущее вмешательство для него, вызывая его больным, когда он похмелился. Такое поведение, которое может уменьшить конфликт и ослабить напряженность в семье в краткосрочной перспективе, является контрпродуктивным в долгосрочном плане, поскольку в этом случае жена фактически поддерживает («позволяет») питьевое поведение мужа.Поэтому иногда созависимое называют «активатором». Также стоит отметить, что, поскольку жена в этом случае зависит от алкогольного поведения мужа, она может действительно чувствовать беспокойство, дезориентацию или угрозу, если она ясно видит, что он выходит из своей зависимости; угроза ее положению доверенного лица и необходимого любимого человека может бессознательно заставить ее сопротивляться шагам мужа на пути к выздоровлению. Точно так же созависимый родитель может сопротивляться шагам ребенка к независимости; будь то в начале или в конце жизни.
Созависимые люди чаще вступают в отношения с людьми, которые эмоционально недоступны или нуждаются. Созависимые пытаются контролировать отношения, не выявляя напрямую и не обращаясь к своим собственным потребностям и желаниям. Это неизменно означает, что созависимые настроены на постоянное невыполнение. Созависимые всегда чувствуют, что действуют в лучших интересах другого человека, из-за чего им трудно увидеть контролирующий характер своего поведения.
Люди, страдающие созависимостью, могут обращаться за помощью с помощью различных методов лечения, иногда сопровождаемых химической терапией для лечения сопутствующей депрессии.
Кроме того, существуют группы поддержки созависимости; некоторые из них — анонимные созависимые (CoDA) и Ал-Анон / Алатин, «Празднуйте выздоровление» и «Взрослые дети алкоголиков» (ACoA), которые основаны на 12-ступенчатой модели анонимных алкоголиков.
О созависимости написано много книг.Мелоди Битти была одной из первых, кто описал такое поведение. Она является автором книги Codependent No More и многих других томов.
Уход за человеком с физической зависимостью не является синонимом патологии. Назвать опекуна соалкоголиком, ответственным за стойкость партнера к алкоголизму, например, означает патологию заботливого поведения. Опекун может требовать только навыков настойчивости и ответственности наркомана при принятии на себя ответственности за управление своей зависимостью или не ^[1] ^[2].
Не все специалисты в области психического здоровья согласны с созависимостью или ее стандартными методами лечения ^[3]. Он не указан в диагностическом руководстве DSM-IV-TR. Стэн Кац и Лю, в книге «Заговор взаимозависимости: как избавиться от привычки к выздоровлению и взять на себя ответственность за свою жизнь», считают, что созависимость слишком сильно диагностирована, и что многие люди, которым можно было бы помочь с помощью краткосрочного лечения, вместо этого становятся зависимыми от долгосрочные программы самопомощи.
Некоторые считают, что созависимость не является отрицательной чертой и не требует лечения, поскольку, скорее всего, это здоровая черта личности, доведенная до предела.Созависимость в неклинических популяциях имеет некоторые связи с благоприятными характеристиками функционирования семьи ^[4].
Язык симптомов и лечения созависимости основан на медицинской модели, предполагающей, что в основе поведения лежит процесс болезни. Нет никаких доказательств того, что созависимость вызвана болезненным процессом, инфекционным или иным.
Не все, что продвигают агентства по восстановлению, является доказуемым научным фактом, некоторые из них основаны только на моде и вере ^[5] ^[6].
Было обнаружено, что люди, пережившие стихийные бедствия, опасные для жизни болезни или несчастные случаи, а также личную или общественную трагедию, ощущают пользу от этого испытания, например, позитивные изменения личности, изменение приоритетов и улучшение семейных отношений ^[7]. Забота о выживших служит достойной этике расширения прав и возможностей — как для опекуна, так и для оставшихся в живых.
↑ Аффлек, Г., Теннан, Х., Крог, С., и Левин, С. (1987) «Причинная атрибуция, предполагаемые преимущества и заболеваемость после сердечного приступа». Журнал консалтинговой и клинической психологии , 55, 29–35.
↑ Моос, Р. Х., Финни, Дж. У., и Кронкайт, Р. (1990) Лечение алкоголизма: процесс и результат . Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.
↑ Gomberg, E.L. (1989). «Об используемых и злоупотребляемых терминах: концепция созависимости». Наркотики и общество , 3, 113–132.
↑ Лейн А. Перст, Марк Дж. Бенсон, Ховард О. Протинский, «Влияние семьи происхождения и текущих родственных отношений на созависимость», Family Process Volume 37, Issue 4 (декабрь 1998), стр. 513–528.
↑ Гордон, Дж. Р., Барретт, К. (1993) «Движение созависимости: проблемы контекста и дифференциации». В Baer, J.S, Marlatt, A. & McMahon, R.J. (ред.) Зависимое поведение на протяжении всей жизни . Ньюберри Парк: Сейдж.
↑ Kaminer, W. (1992). Я дисфункциональный, ты дисфункциональный: движение за выздоровление и другие способы самопомощи . Нью-Йорк: Винтаж.
↑ Аффлек, Г., Теннен, Х. и Роу, Дж. (1991) Младенцы в кризисной ситуации: как родители справляются с интенсивной терапией новорожденных и ее последствиями .Нью-Йорк: Springer-Verlag.
«Краткая история взаимозависимости и взгляд на психологическую литературу», в: П. Меллоди и др., Перед лицом созависимости, , Нью-Йорк и т.д .: HarperSanFrancisco, 1989, ISBN 0-06-250589-0, 207–217 (= Приложение).
«Кластер расстройств личности C», в: Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам DSM-IV , Вашингтон: Американская психиатрическая ассоциация, 4-е изд. 1994, ISBN 0-89042-062-9, 662–673.
«Созависимость», в: Бенджамин Дж.Садок и Вирджиния А. Садок (редакторы), Комплексный учебник психиатрии Каплана и Садока на компакт-диске , Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс, 7-е изд. 2000, ISBN 0-7817-2141-5, 20703-20707.
Анонимные созависимые , Феникс: Анонимные созависимые, 1-е изд. 1999, ISBN 0-9647105-0-1, 3–6.
Путать любовь с одержимостью , 2006, Мур, Дж. 3-е изд. Хазелден, ISBN 1592853560
Aday, J. B., Jr. (1995).Анализ созависимости взрослых мужчин: сравнение взрослых мужчин из химически зависимых семей со взрослыми мужчинами из нехимически зависимых семей. Международные тезисы диссертаций: Раздел B: Наука и техника.
Агилар, М.А., ДиНитто, Д.М., Франклин, К., и Лопес-Пилкинтон, Б. (1991). Американские мексиканские семьи: психообразовательный подход к решению проблемы химической зависимости и созависимости: Журнал социальной работы детей и подростков, том 8 (4), август 1991 г., 309-326.
Аллен, В. А. (1994). Восстановление после нарциссического сговора: разбитие стекла. Международные тезисы диссертаций: Раздел B: Наука и техника.
Эллисон, С. (2004). Созависимость медсестер: разработка и проверка инструментов: Journal of Nursing Measurement Vol 12 (1) Spr-Sum 2004, 63-75.
Эллисон, С. К. (2002). Модель пути, использующая взаимозависимость и переедание в качестве переменных-посредников с выбранными биографическими коррелятами для объяснения индекса массы тела в выборке медсестер.Международные тезисы диссертаций: Раздел B: Наука и техника.
Андерсон, С. К. (1994). Критический анализ концепции взаимозависимости: Social Work Vol 39 (6) Nov 1994, 677-685.
Ангеллетта, М. (1995). Психологическое исследование гнева и иммобилизации созависимых. Международные тезисы диссертаций: Раздел B: Наука и техника.
Анце, П. (2002). Обзор созависимого навсегда: изобретение себя в группе из двенадцати шагов: транскультурная психиатрия, том 39 (3) сентябрь 2002 г., 399-401.
Аркестейн, Д. Л. (1995). Взаимосвязь созависимости и стадий нравственного развития Кольберга. Тезисы диссертаций, международная секция A: гуманитарные и социальные науки.
Арнальди, Дж. А. (1993). Дискриминантный анализ обращающихся за помощью супругов лиц, страдающих химической зависимостью и не страдающих зависимостью, по пяти показателям взаимозависимости: диссертация.
Ашер Р. и Бриссетт Д. (1995). Созависимость: взгляд женщин, состоящих в браке с алкоголиками.Торонто, Онтарио, Канада: Университет Торонто Пресс.
Ашер Р. М. (1992). Женщины с мужьями-алкоголиками: амбивалентность и ловушка созависимости. Чапел-Хилл, Северная Каролина: Университет Северной Каролины Press.
Аскью-Кидд, Д. (1992). Дисфункциональная привязанность, созависимость и жены алкоголиков: авторефераты международных докладов.
Аткинсон, С. Дж. (1995). Опосредующие и смягчающие эффекты созависимости. Тезисы диссертаций, международная секция A: гуманитарные и социальные науки.
Аткинсон, С. Дж., И Фишер, Дж. Л. (1996). Факторы, влияющие на посещаемость группы поддержки созависимых: Alcoholism Treatment Quarterly Vol 14 (1) 1996, 11-20.
Бэбкок, М. (1995). Критика созависимости: история и предыстория. Торонто, Онтарио, Канада: Университет Торонто Пресс.
Бэбкок, М., и Маккей, М.С. (1995). Вызов созависимости: феминистская критика. Торонто, Онтарио, Канада: Университет Торонто Пресс.
Багери П. (2005). Предикторы взаимозависимости между студентками колледжей европейского происхождения и мексиканками.Международные тезисы диссертаций: Раздел B: Наука и техника.
Бейли М.А. (1993). Взаимосвязь между созависимостью, выгоранием и трудовой мотивацией у сертифицированных специалистов по лечебному отдыху: Международные тезисы диссертаций.
Бейкер Д. А. (1997). Злоупотребление психоактивными веществами среди студентов колледжей с ограниченными возможностями: отношения между взрослыми детьми алкоголиков и созависимостью. Тезисы диссертаций, международная секция A: гуманитарные и социальные науки.
Бейкер Р. Л. (1999). Качественное исследование дисфункциональной управленческой практики созависимого руководителя. Тезисы диссертаций, международная секция A: гуманитарные и социальные науки.
Баллоу, М. (1997). Сборник вызовов созависимости: PsycCRITIQUES Vol 42 (10), октябрь 1997 г.
Барнетт, К. Х. (1991). Взаимосвязь взаимозависимости с выбором карьеры: Международные тезисы диссертации.
Байер, Г. Ф. (1992). Работа с черным и белым созависимостью: Обзор терапии творческими искусствами Института Пратта, том 13, 1992, 41-45.
Белл, Дж. (1995). «Совместная зависимость: критический обзор»: Комментарий: Обзор наркотиков и алкоголя, том 14 (2) 1995, 240-241.
Бененсон А. К. (1993). Исцеление созависимости с помощью гипноанализа: Журнал Медицинского Гипноанализа Том 8 (3) сентябрь 1993, 93-105.
Бенш М.С. (1997). Супруги алкоголиков на лечении: предикторы созависимости. Международные тезисы диссертаций: Раздел B: Наука и техника.
Бержерон, Дж. С. (1993). Вопросы взаимозависимости в избранных современных американских пьесах: международный тезисы диссертаций.
Бидди, К. Д. (1994). Сравнительное исследование аспектов адаптации среди взрослых детей алкоголиков и взрослых детей неалкоголиков в виде личностных характеристик и их связи с описанием созависимого поведения. Международные тезисы диссертаций: Раздел B: Наука и техника.
Берд, Х. П. (1996). Связь между созависимостью и пограничным расстройством личности. Международные тезисы диссертаций: Раздел B: Наука и техника.
Бланшар, К. А. (1999). Умеренная модель результата лечения алкоголем: взаимосвязь между мотивацией и когнитивным дефицитом. (злоупотребление алкоголем или наркотиками). Международные тезисы диссертаций: Раздел B: Наука и техника.
Boorhem, H. (1994). Разработка определения, диагностических критериев и рекомендаций по лечению совместной зависимости: исследование delphi. Тезисы диссертаций, международная секция A: гуманитарные и социальные науки.
Борнштейн, Р.Ф. (2006). Сложная взаимосвязь между зависимостью и домашним насилием: сходящиеся психологические факторы и социальные силы: американский психолог, том 61 (6) сентябрь 2006 г., 595-606.
Борнштейн, Р. Ф. (2007). Об объединении переменных и разделении фактов в сложной взаимосвязи между зависимостью и домашним насилием: Американский психолог, том 62 (7), октябрь 2007 г., 709-711.
Боровой, А. (2000). Восстановление после взаимозависимости в Японии: американский этнолог, том 28 (1), февраль 2000 г., стр. 94–118.
Боровой, А. (2001). Восстановление после взаимозависимости в Японии: американский этнолог, том 28 (1), февраль 2001 г., стр. 94–118.
Брюэр, Л. Г., Завадски, М. Л., и Линкольн, Р. (1990). Характеристики алкоголиков и созависимых, которые прошли и не завершили лечение: International Journal of the Addictions Vol 25 (6) Jun 1990, 653-663.
Брюстер, Л. С. (1991). Химическая взаимозависимость между братьями и сестрами: борьба за себя: Диссертация International.
Бринсли, Дж.Р. (1992). Разработка образовательных, профилактических и реабилитационных программ для алкоголиков и созависимых через местную церковь: Международные тезисы диссертаций.
Браун, Х. М., младший (1996). На этот раз Бога нет: образец заботы о христианских созависимых. Тезисы диссертаций, международная секция A: гуманитарные и социальные науки.
Browning, S. W., & Rubin, J. E. (1991). Варианты лечения с созависимыми клиентами. Сарасота, Флорида: Professional Resource Press / Professional Resource Exchange.
Bruss, K. V., & Glickauf-Hughes, C. (1997). Проблемы созависимости при прекращении лесбийских отношений: Семейная терапия Том 24 (1) 1997, 9-18.
Беррис, К. Т. (1999). Поддержите своего (эксплуатирующего) мужчину: Созависимость и реакция на обратную связь о производительности: Journal of Social & Clinical Psychology Vol 18 (3) Fal 1999, 277-298.
Бирн М., Эдмундсон Р. и Рэнкин Э. Д. (2005). Уменьшение симптомов и улучшение психосоциального функционирования с использованием программы группового лечения для зависимого / созависимого населения: лечение алкоголизма, квартал, том 23 (4) 2005, 69-84.
Calleros, R. (1990). Оценка факторов созависимости у женщин: Автореф. Дис.
Карсон, А. Т. (1991). Женщины и взаимозависимость: исследование объектных отношений, депрессии и детского опыта: международные тезисы диссертации.
Карсон А. Т. и Бейкер Р. С. (1994). Психологические корреляты созависимости у женщин: International Journal of the Addictions Vol 29 (3) Feb 1994, 395-407.
Чермак Т. Л. (1986). Диагностика и лечение совместной зависимости: руководство для профессионалов, работающих с химическими иждивенцами, их супругами и детьми.Миннеаполис, Миннесота: Книги Института Джонсона.
Чермак Т. Л. (1991). Совместная зависимость как болезнь: Psychiatric Annals Vol 21 (5) May 1991, 266-272.
Чардер, Ф. Б. (1996). Оценка конструкции созависимости: применение Клинического мультиаксиального инвентаря Миллона-II и Шкалы кодозависимости Спанна-Фишера к лицам, участвующим в групповом лечении, которые самоидентифицируются как созависимые. Международные тезисы диссертаций: Раздел B: Наука и техника.
Шатель, Д. К. С. (1995).Использование ярлыков и злоупотребление ими: созависимость как стратегия самоограничения. Международные тезисы диссертаций: Раздел B: Наука и техника.
Хронистер, К. М. (2007). Контекстуализация экономических и эмоциональных зависимостей женщин, переживших домашнее насилие: Американский психолог, том 62 (7), октябрь 2007 г., 706-708.
Clark, J. & Stoffel, V.C. (1992). Оценка созависимого поведения в двух группах студентов-медиков: Американский журнал профессиональной терапии, том 46 (9) сентябрь 1992 г., 821-828.
Коллинз Б.Г. (1993). Реконструкция взаимозависимости с использованием теории самоотношения: феминистская перспектива: социальная работа, том 38 (4) июль 1993, 470-476.
Кук, Р. А., и Гофф, Дж. Л. (2002). Достижение совершеннолетия с самоуправляемыми командами: работа с проблемным сотрудником: журнал бизнеса и психологии, том 16 (3) Spr 2002, 485-496.
Купер Дж. (1992). Созависимость: самопсихологическая перспектива. Хиллсдейл, Нью-Джерси, Англия: Analytic Press, Inc.
Купер М. (1995).Применение модели созависимости к группе семей обсессивно-компульсивных людей: Health & Social Work Vol 20 (4) Nov 1995, 272-278.
Коуэн, Г., Боммерсбах, М., и Кертис, С. Р. (1995). Созависимость, потеря себя и власти: Psychology of Women Quarterly Vol 19 (2) Jun 1995, 221-236.
Коуэн Г. и Уоррен Л. У. (1994). Созависимость и гендерные стереотипы: Sex Roles Vol 30 (9-10) May 1994, 631-645.
Cretser, G.A., & Lombardo, W.K.(1999). Изучение созависимости в популяции колледжа: College Student Journal Vol 33 (4) Dec 1999, 629-637.
Crothers, M. & Warren, L.W. (1996). Родительские предшественники созависимости взрослых: Journal of Clinical Psychology Vol 52 (2) Mar 1996, 231-239.
Каллен Дж. И Карр А. (1999). Созависимость: эмпирическое исследование с системной точки зрения: Contemporary Family Therapy: An International Journal Vol 21 (4) Dec 1999, 505-525.
Уважаемый, Г. Э. (2002). Индекс созависимости Holyoake: Дальнейшие доказательства факториальной валидности: Обзор наркотиков и алкоголя, том 21 (1), март 2002 г., стр. 47-52.
Уважаемый, Г. Э. (2004). Проверка надежности индекса взаимозависимости Holyoake с участием австралийских студентов: Psychological Reports Vol 94 (2) Apr 2004, 482-484.
Уважаемый Г. Э. и Робертс К. М. (2000). Индекс созависимости Holyoake: Исследование факторной структуры и психометрических свойств: Psychological Reports Vol 87 (3, Pt 1) Dec 2000, 991-1002.
Уважаемый Г. Э. и Робертс К. М. (2002). Отношения между созависимостью, женственностью и мужественностью: Sex Roles Vol 46 (5-6) Mar 2002, 159-165.
Уважаемый Г. Э. и Робертс К. М. (2005). Проверка индекса созависимости Holyoake: Journal of Psychology: Interdisciplinary and Applied Vol 139 (4) Jul 2005, 293-313.
Уважаемый Г. Э., Робертс К. М. и Ланге Л. (2005). Определение взаимозависимости: тематический анализ опубликованных определений. Hauppauge, Нью-Йорк: Издательство Nova Science.
деБраун, Дж. Х. (1991). Операционализация взаимозависимости: разработка и проверка инвентаризации созависимых взаимоотношений: международные тезисы диссертаций.
Дельгадо Д. Д. и Гомес А. П. (2004). Созависимость в семьях потребителей наркотиков и лиц, не употребляющих наркотики: Фаза II: Psicothema Vol 16 (4) Nov 2004, 632-638.
Диас, М. (2003). Деконструкция созависимости: взаимосвязь созависимости с женственностью и соответствующими психопатологическими факторами. Международные тезисы диссертаций: Раздел B: Наука и техника.
Дуглас, Дж. Дж. (1996). Построение взаимозависимости: исследование субъективных определений с использованием анализа Q-фактора.Международные тезисы диссертаций: Раздел B: Наука и техника.
Dunion, P.J. (1991). Диадическое доверие и самоуверенность, отраженные субъектами из высоко и низко функционирующих семей происхождения: сравнительное исследование: диссертация Abstracts International.
DuPont, R. L., & McGovern, J. P. (1996). Созависимость. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Hatherleigh Press.
Даттон, Д. Г. (2007). Сложности домашнего насилия: Американский психолог, том 62 (7), октябрь 2007 г., 708-709.
Эдмундсон, Р., Бирн, М., и Рэнкин, Э. Д. (2000). Предварительные данные о результатах для модельной группы лечения созависимости: Alcoholism Treatment Quarterly Vol 18 (1) 2000, 93-107.
Эдвардс, Р. Б. (1992). Исследование созависимых черт в отобранной группе студентов Новоорлеанской баптистской теологической семинарии: Международные тезисы диссертаций.
Eggebeen, D. J. (2005). Совместное проживание и обмен поддержкой: Social Forces Vol 83 (3) Mar 2005, 1097-1110.
Эгното, Дж. О. (1995). Созависимость и рак груди. Международные тезисы диссертаций: Раздел B: Наука и техника.
Эль-Гебали Н., Ходгинс Д. К. и Дудар К. (1992). Личные переменные и отношение студентов-медиков к злоупотреблению психоактивными веществами: Американский журнал по зависимостям, том 1 (1) Win 1992, 61-66.
Эллингер-Диксон, П. С. (1990). Экспериментальное исследование по определению влияния структурированного группового консультирования на созависимость у женщин: диссертация Abstracts International.
Эметт, В. К. (1995). Распространенность созависимости у старшеклассников. Международные тезисы диссертаций: Раздел B: Наука и техника.
Fagan-Pryor, E.C. & Haber, L.C. (1992). Созависимость: другое название недифференцированной личности Боуэна: Перспективы психиатрической помощи Том 28 (4) октябрь-декабрь 1992, 24-28.
Fan, W., & Chen, H. (2002). Исследование самооценки и психического здоровья: Psychological Science (China) Vol 25 (3) May 2002, 352-353.
Фармер, С. А. (1999). Право на созависимость: Развитие и терапевтические соображения: Journal of Addictive Diseases Vol 18 (3) 1999, 55-68.
Фаррис, Дж. Р. (1992). Танцы жизни и танцы смерти: аддиктивный процесс, дуалистическая духовность и взаимозависимость: Международные тезисы диссертации.
Favorini, A. (1995). Концепция созависимости: обвинение жертвы или путь к выздоровлению? : Социальная работа, том 40 (6), ноябрь 1995 г., 827-830.
Фишер, Дж.Л. и Кроуфорд Д. В. (1992). Созависимость и стили воспитания: Journal of Adolescent Research Vol 7 (3) Jul 1992, 352-363.
Фишер, Дж. Л., Спанн, Л., и Кроуфорд, Д. У. (1991). Измерение взаимозависимости: Ежеквартальное издание «Лечение алкоголизма», том 8 (1) 1991, 87–100.
Фишер, Дж. Л., Вамплер, Р., Лайнесс, К., и Томас, Э. М. (1992). Созависимость потомков: Блокирование влияния семьи происхождения: Family Dynamics of Addiction Quarterly Vol 2 (1) Jul 1992, 20-32.
Франк, Л.И Бланд К. (1992). Что в имени? Учитывая взаимозависимый ярлык: Journal of Strategic & Systemic Therapies Vol 11 (2) Sum 1992, 1-14.
Франк, П. Б. и Голден, Г. К. (1992). Обвинение по имени: Женщины, подвергшиеся побоям, и эпидемия взаимозависимости: Социальная работа, том 37 (1), январь 1992 г., стр.
Фуллер, Дж. А., и Уорнер, Р. М. (2000). Семейные стрессоры как предикторы созависимости: Монографии по генетической, социальной и общей психологии, том 126 (1), февраль 2000 г., стр. 5–22.
Галликер, М., Гривел М. и Кляйн М. (2006). Зависимость от иждивенцев: есть ли выход? : Familiendynamik Vol 31 (1) Jan 2006, 26-46.
Галликер М., Гривел М., Кляйн М. и Шендера К. (2004). Заинтересованы ли жены мужчин, страдающих алкогольными проблемами, в первую очередь? : Сучт: Zeitschrift fur Wissenschaft und Praxis Vol 50 (2) Apr 2004, 113-120.
Гарднер А. М. (1990). Взгляд на созависимость с точки зрения нейролингвистического программирования. Бингемтон, штат Нью-Йорк: The Haworth Press.
Гайол, Г.Н. (2004). Созависимость: сценарий трансформации из поколения в поколение: журнал транзакционного анализа, том 34 (4), октябрь 2004 г., 312-322.
Гайол Г. Н. и Лира Л. Р. (2002). Построение и валидность инструмента взаимозависимости (ICOD) для мексиканских женщин: Salud Mental Vol 25 (2) Apr 2002, 38-48.
Дж. Джемин (1997). Опасные лжи: о систематике: Журнал прикладных коммуникационных исследований, том 25 (2) май 1997 г., 132–149.
Джордж, У. Х., Ла Марр, Дж., Барретт, К., и Маккиннон, Т.(1999). Алкогольное происхождение, самооценка и одобрение ACOA-созависимых черт: Психология аддиктивного поведения, том 13 (1), март 1999 г., стр. 39-48.
Гибсон, Дж. М., и Донигиан, Дж. (1993). Использование теории Боуэна: Journal of Addictions & Offender Counseling Vol 14 (1) Oct 1993, 25-35.
Гомес, А. П., и Дельгадо, Д. Д. (2003). Созависимость в семьях потребителей наркотиков и лиц, не употребляющих наркотики: Psicothema Vol 15 (3) Aug 2003, 381-387.
Гудвин, Д. У., и Варнок, Дж. К.(1991). Алкоголизм: семейное заболевание. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Guilford Press.
Гордон, Дж. Р. (1997). Обзор собственной болезни: психотерапия, наркомания и возникновение совместной зависимости: PsycCRITIQUES Vol 42 (5), май 1997 г.
Гордон, Дж. Р., и Барретт, К. (1993). Движение созависимости: проблемы контекста и дифференциации. Таузенд-Оукс, Калифорния: Sage Publications, Inc.,
Готэм, Х. Дж., И Шер, К. Дж. (1995). Включают ли созависимые черты больше, чем базовые аспекты личности и психопатологии? : Журнал исследований по алкоголю, том 57 (1), январь 1995 г., стр. 34-39.
Гранелло Д. Х. и Бимиш П. М. (1998). Переосмысление созависимости у женщин: чувство связанности, а не патологии: Journal of Mental Health Counseling Vol 20 (4) Oct 1998, 344-358.
Гринберг, Г. (1994). Я на полке: книги восстановления и хорошая жизнь. Олбани, штат Нью-Йорк: Государственный университет Нью-Йорка.
Грубер, К. Дж., И Тейлор, М. Ф. (2006). Взгляд семьи на злоупотребление психоактивными веществами: выводы из литературы: Журнал практики социальной работы при зависимостях Том 6 (1-2) 2006, 1-29.
Галликсон Т. (1995). Обзор себя на полке: книги восстановления и хорошая жизнь: PsycCRITIQUES Vol 40 (8), август 1995 г.
Галликсон Т. и Рамзер П. (1994). Обзор портретов духовности в выздоровлении: PsycCRITIQUES, том 39 (4), апрель, 1994.
Хаакен, Дж. (1990). Критический анализ конструкции взаимозависимости: Психиатрия: журнал по изучению межличностных процессов, том 53 (4), ноябрь 1990, 396-406.
Haaken, J. (1993). От Ал-Анона до ACOA: Зависимость и реконструкция заботы: знаки Том 18 (2) Win 1993, 321-345.
Хаакен, Дж. (1995). Критический анализ конструкции созависимости. Торонто, Онтарио, Канада: Университет Торонто Пресс.
Холл, П. К. (1992). Характеристики семейного терапевта: Ценность выздоровления: Ежеквартальное лечение алкоголизма Том 9 (2) 1992, 77-85.
Хэндс, М., и Уважаемый, Г. (1994). Созависимость: критический обзор: Обзор наркотиков и алкоголя, том 13 (4) 1994, 437-445.
Хэндс, М.А., и Дир, Г.Э. (1995). «Созависимость: критический обзор»: Ответ: Обзор наркотиков и алкоголя, том 14 (2) 1995, 242-243.
Харам, С. Дж. (1992). Изменение взаимозависимости и укрепления здоровья после участия в программе для членов семей лиц, находящихся на химической иждивении: Международные тезисы диссертаций.
Харкнесс, Д. (2001). Проверка гипотезы Чермака: является ли диссоциация опосредующей переменной, которая связывает злоупотребление психоактивными веществами в семье происхождения с созависимостью потомства? : Journal of Psychoactive Drugs Vol 33 (1) Jan-Mar 2001, 75-82.
Харкнесс, Д. (2003). Иметь и удерживать: Созависимость как посредник или модератор отношений между злоупотреблением психоактивными веществами в семье происхождения и медицинскими проблемами взрослых детей: Journal of Psychoactive Drugs Vol 35 (2) Apr-Jun 2003, 261-270.
Харкнесс Д. и Котрелл Г. (1997). Социальное конструирование взаимозависимости в лечении токсикомании: Journal of Substance Abuse Treatment Vol 14 (5) Sep-Oct 1997, 473-479.
Харкнесс, Д., Мэншир, С., Бланшар, Дж., И Дарлинг, Дж. (2007). Созависимое отношение и поведение: Модераторы психологического дистресса у взрослых потомков в семьях с проблемами алкоголя и других наркотиков (AOD): Alcoholism Treatment Quarterly Vol 25 (3) 2007, 39-52.
Харкнесс, Д., Свенсон, М., Мэдсен-Хэмптон, К., и Хейл, Р. (2001). Разработка, надежность и валидность клинической шкалы оценки созависимости: Journal of Psychoactive Drugs Vol 33 (2) Apr-Jun 2001, 159-171.
Хармон, Л. и Волкер, М. (1995). ВИЧ-положительные люди, ВИЧ-отрицательные партнеры: Journal of Sex & Marital Therapy Vol 21 (2) Sum 1995, 127-140.
Harper, J. & Capdevila, C. (1990). Созависимость: критика: Journal of Psychoactive Drugs Vol 22 (3) Jul-Sep 1990, 285-292.
Harper, J. & Capdevila, C. (1995). Созависимость: критика. Торонто, Онтарио, Канада: Университет Торонто Пресс.
Харрингтон, Дж. А. (1995). Созависимость как функция развития личности. Тезисы диссертаций, международная секция A: гуманитарные и социальные науки.
Хаскелл Р. Э. (1993). Исследования и опыт взрослых и детей: личное и профессиональное наследие неблагополучной совместной семьи. Вестпорт, Коннектикут: Ablex Publishing.
Хокс, Р.Д., Бахр, С. Дж., И Ван, Г. (1994). Употребление подростками психоактивных веществ и созависимость: Журнал исследований по алкоголю, том 55 (3), май 1994 г., стр. 261-268.
Хейнс, Ю. Л. (1993). Женский вопрос: ВИЧ / СПИД: перспективы психиатрической помощи Том 29 (1), январь-март 1993, 23-25.
Hewes, R. L., & Janikowski, T. P. (1998). Родительский алкоголизм и созависимость: Сравнение детей женского пола алкоголиков и неалкоголиков в двух возрастных группах колледжа: College Student Journal Vol 32 (1) Mar 1998, 140-147.
Хинкин, К. Х. (1991). Корреляты супружеского и родительского алкоголизма: исследование обоснованности теории взаимозависимости между женами и детьми алкоголиков: Диссертация междунар.
Хинкин, К. Х., & Кан, М. В. (1995). Психологическая симптоматика у супругов и взрослых детей алкоголиков: исследование предполагаемых личностных характеристик созависимости: International Journal of the Addictions Vol 30 (7) May 1995, 843-861.
Ходжсон, Дж.А. (1994). Разработка и проверка анкеты о созависимости личности и описательное / исследовательское исследование выздоровления с использованием субъектов AL-ANON. Международные тезисы диссертаций: Раздел B: Наука и техника.
Хенигманн-Лайон, Н. М., и Уайтхед, Г. И. (2007). Взаимосвязь между созависимостью и пограничными и зависимыми чертами личности: лечение алкоголизма, квартал, том 24 (4) 2007, 55-77.
Хогг, Дж. А. и Франк, М. Л. (1992). К межличностной модели созависимости и взаимозависимости: Journal of Counseling & Development Vol 70 (3) Jan-Feb 1992, 371-375.
Холлабо, Л. К. (1996). Социальная конструкция конструкта созависимости: оценка студентами колледжа «созависимых» характеристик самих себя и других. Тезисы диссертаций, международная секция A: гуманитарные и социальные науки.
Холмила, М. (1994). Чрезмерное употребление алкоголя и значимые другие: Обзор наркотиков и алкоголя, том 13 (4) 1994, 431-436.
Хопкинс, Л. М., и Джексон, В. (2002). Возвращаясь к вопросу о созависимости в сестринском деле: уход или уход? : CJNR: Canadian Journal of Nursing Research Vol 34 (4) Dec 2002, 35-46.
Hughes-Hammer, C., Martsolf, D. S., & Zeller, R.A. (1998). Депрессия и созависимость у женщин: Архив психиатрического сестринского дела, том 12 (6) декабрь 1998 г., 326-334.
Hughes-Hammer, C., Martsolf, D. S., & Zeller, R.A. (1998). Разработка и тестирование инструмента оценки созависимости: Архив психиатрического сестринского дела, том 12 (5), октябрь 1998 г., 264-272.
Хантер, Дж. О. (1992). Изучение взаимозависимости и духовности в студенческой жизни колледжа: College Student Journal Vol 26 (4) Dec 1992, 467-471.
Inclan, J. & Hernandez, M. (1992). Межкультурные перспективы и взаимозависимость: случай бедных латиноамериканцев: Американский журнал ортопсихиатрии, том 62 (2), апрель 1992 г., стр. 245–255.
Ирвин, Л. (1997). Роман с самим собой: созависимость и американские поиски самореализации. Тезисы диссертаций, международная секция A: гуманитарные и социальные науки.
Ирвин, Л. (1999). Созависимые навсегда: изобретение себя в группе из Двенадцати Шагов. Чикаго, Иллинойс: Издательство Чикагского университета.
Ирвин, Л., и Клок, Б. (2001). Переосмысление мужчин: альтернативные мужественности в программе из двенадцати шагов: Men and Masculinities Vol 4 (1) Jul 2001, 27-48.
Ирвин, Х. Дж. (1995). Созависимость, нарциссизм и детские травмы: Журнал клинической психологии, том 51 (5), сентябрь 1995 г., 658-665.
Isham-Colvard, D. (1998). Созависимость: метаанализ связанных переменных. Международные тезисы диссертаций: Раздел B: Наука и техника.
Джексон, Дж.В. (1994). Опыт созависимости. Международные тезисы диссертаций: Раздел B: Наука и техника.
Джордан, К. Б., & Л’Абате, Л. (1995). Запрограммированное письмо и терапия с симбиотически связанными пациентами: Американский журнал психотерапии, том 49 (2) Spr, 1995, 225-236.
Касл, С. С. (2002). Специальные вопросы консультирования лесбиянок по поводу сексуальной зависимости, компульсивности и сексуальной созависимости: Сексуальная зависимость и компульсивность, том 9 (4) 2002, 191-208.
Ким, Х. Дж. (2002). Созависимость: влияние конфуцианского брака и структуры семьи на женщин в Корее. Международные тезисы диссертаций: Раздел B: Наука и техника.
Кинг, Т.С., и Фергюсон, С.А. (1996). Клинический анализ хронической зависимости и оказания помощи в дружеских отношениях с афроамериканскими женщинами: Исследования колледжа Смита по социальной работе, том 66 (2), март 1996 г., стр. 163-183.
Кирби-Грин, Дж. И Мур, Дж. Э. (2001). Влияние циклической психодинамической терапии на взаимозависимость семей с юридически слепыми детьми: Journal of Visual Impairment & Blindness Vol 95 (3) Mar 2001, 167-172.
Кирби-Грин, Дж. Дж. (1998). Тематическое исследование влияния циклической психодинамической терапии на созависимость семей со слепыми или слабовидящими детьми. Тезисы диссертаций, международная секция A: гуманитарные и социальные науки.
Кноблох, Л. К., и Соломон, Д. Х. (2004). Вмешательство и содействие со стороны партнеров в развитии взаимозависимости в романтических отношениях: Personal Relationships Vol 11 (1) Mar 2004, 115-130.
Кольхепп, Э.(1998). Программа оценки и лечения для лиц, входящих в семейную систему, с зависимостью. Международные тезисы диссертаций: Раздел B: Наука и техника.
Кресс Ю. (1995). Созависимость: обвинять жертву? Тезисы диссертаций, международная секция A: гуманитарные и социальные науки.
Krestan, J.-A., & Bepko, C. (1990). Созависимость: социальная реконструкция женского опыта: Исследования колледжа Смита по социальной работе, том 60 (3) июнь 1990, 216-232.
Kwon, S.-Y. (2001). Созависимость и взаимозависимость: межкультурная переоценка границ и взаимосвязи: Pastoral Psychology Vol 50 (1) Sep 2001, 39-52.
Лафонд, Дж. А. (2002). Жертва победителю: лидеры трансформации делятся историями своего прошлого. Тезисы диссертаций, международная секция A: гуманитарные и социальные науки.
Ларсен, Х. Х. (2004). Глобальная карьера как двойная зависимость между организацией и человеком: Journal of Management Development Vol 23 (9) 2004, 860-869.
Лэшбрук, Л. Э. (2005). Достижение баланса в вокальной студии: здоровые шаги к взаимозависимости через создание отношений между взрослыми и взрослыми между учеником и учителем. Тезисы диссертаций, международная секция A: гуманитарные и социальные науки.
Лоулор, Э. М. (1992). Креативность и изменение: двухуровневый подход терапии творческими искусствами к лечению совместной зависимости: Искусство в психотерапии, том 19 (1) 1992, 19-27.
Ле Пуар, Б. А. (1992). Созависимые поощряют поведение, зависимое от психоактивных веществ? Парадоксальные предписания созависимых отношений: International Journal of the Addictions Vol 27 (12) Dec 1992, 1465-1474.
Ле Пуар, Б. А., Халлет, Дж. С., и Жиль, Х. (1998). Созависимость: парадоксальная природа функционально-нарушенных отношений. Махва, Нью-Джерси: издательство Lawrence Erlbaum Associates.
Льюис, Дж. А. (1994). Концепция взаимозависимости и статус-кво: Семейный журнал, том 2 (3) июль 1994, 238-240.
Линдли, Н. Р., Джордано, П. Дж., И Хаммер, Е. Д. (1999). Созависимость: Предикторы и психометрические вопросы: Журнал клинической психологии, том 55 (1), январь 1999 г., 59-64.
Линдси, Л. Э. (1990). Священники: черты созависимости у взрослых детей алкоголиков и взрослых детей неалкоголиков: Диссертация междунар.
Loas, G., Verrier, A., Gayant, C., & Guelfi, J. D. (1997). Проверочное исследование французской версии Описи межличностных зависимостей (IDI) среди 202 студентов бакалавриата: Annales Medico-Psychologiques Vol 155 (3) Apr 1997, 211-212.
Лобсингер, К. (1997). Зависимость, власть и пол: Австралийский и новозеландский журнал семейной терапии, том 18 (4), декабрь 1997 г., 210–215.
Лоринг, С., и Коуэн, Г. (1997). Созависимость: межличностный феномен: Sex Roles Vol 36 (1-2) Jan 1997, 115-123.
Лоррис, Н. Дж. (1993). Семья, культура и взаимозависимость: перспектива развития: международная диссертация.
Loughead, T. A. (1991). Зависимость как процесс: общие черты или взаимозависимость: современная семейная терапия: международный журнал, том 13 (5), октябрь 1991 г., 455-470.
Loughead, T. A., Kelly, K. R., & Bartlett-Voigt, S.(1995). Групповое консультирование по вопросам созависимости: исследовательское исследование: Ежеквартальный отчет по лечению алкоголизма, том 13 (4) 1995, 51-61.
Loughead, T. A., Spurlock, V. L., & Ting, Y.-y. (1998). Диагностические индикаторы созависимости: исследование с использованием MCMI-II: Journal of Mental Health Counseling Vol 20 (1) Jan 1998, 64-76.
Lovelett, K. W. (1992). Созависимость: Развитие четырехфакторного инструмента: Международный тезисы диссертаций.
Лайон, Д., и Гринберг, Дж.(1991). Доказательства созависимости у женщин с родителями-алкоголиками: Помощь мистеру Неправильному: Journal of Personality and Social Psychology Vol 61 (3) Sep 1991, 435-439.
Maes, J.-C. (2000). Зависимость и взаимозависимость в одной секте: Therapie Familiale Vol 21 (2) 2000, 111-127.
Маннион, Л. (1991). Созависимость: случай инфляции: Ежеквартальный выпуск помощи сотрудникам, том 7 (2) 1991, 67-81.
Мартин А. Л. (1992). Созависимость: DSM-III-R расстройство личности или популярный описательный термин: Международный тезисы диссертаций.
Мартин А. Л. и Пьяцца Н. Дж. (1995). Созависимость у женщин: расстройство личности или популярный описательный термин? : Журнал консультирования по вопросам психического здоровья, том 17 (4), октябрь 1995 г., 428-440.
Марцольф, Д. С., Хьюз-Хаммер, К., Эсток, П., и Целлер, Р. А. (1999). Созависимость мужчин и женщин-профессионалов по оказанию помощи: Архив психиатрического сестринского дела, том 13 (2), апрель 1999, 97-103.
Марцольф, Д. С., Седлак, К. А., и Доэни, М. О. (2000). Созависимость и связанные с ней переменные состояния здоровья: Архив психиатрического сестринского дела, том 14 (3), июнь 2000 г., 150–158.
МакГлоун, Дж. Л. (1994). Исследование конструкции созависимости: эффекты маркировки. Международные тезисы диссертаций: Раздел B: Наука и техника.
Макинтайр Р. Б. (1993). Созависимость: эмпирическое исследование конструктной валидности: Диссертация International.
Месснер, Б.А. (1996). «Оценка» восстановления созависимости: Western Journal of Communication Vol 60 (2) Spr 1996, 101-123.
Мейер, Д. Ф. (1996). Связь созависимости и развития расстройств пищевого поведения.Международные тезисы диссертаций: Раздел B: Наука и техника.
Мейер, Д. Ф. (1997). Созависимость как посредник между стрессовыми событиями и расстройствами пищевого поведения: Journal of Clinical Psychology Vol 53 (2) Feb 1997, 107-116.
Мейер, Д. Ф., и Рассел, Р. К. (1998). Уход, разлука с родителями и развитие расстройств пищевого поведения: Journal of Counseling & Development Vol 76 (2) Spr 1998, 166-173.
Миллер, К. Дж. (1994). Концепция совместной зависимости: предлагает ли она решение для супругов алкоголиков? : Журнал лечения злоупотребления психоактивными веществами, том 11 (4) июль-август 1994 г., 339-345.
Миллер, В. Р. (1987). Взрослые кузены алкоголиков: Психология зависимого поведения Том 1 (1) 1987, 74-76.
Милрад Р. (1999). Коаддиктивное выздоровление: вопросы раннего выздоровления для супругов сексуальных зависимостей: Сексуальная зависимость и компульсивность, том 6 (2) 1999, 125-136.
Миннитти П. (1992). Разработка шкалы взаимозависимости для самооценки: Диссертация, международные.
Mitchell, C.E. (1991). Обзор и пересмотр поведенческих руководств, используемых религиозными независимыми помощниками: Семейная терапия Том 18 (3) 1991, 255-263.
Митчелл-Норберг, Дж., Уоррен, К. А. Б. и Зейл, С. Л. (1995). Анонимный пол и созависимые. США: Elsevier Science / JAI Press.
Морган, Дж. П. (1991). Что такое созависимость? : Journal of Clinical Psychology Vol 47 (5) Sep 1991, 720-729.
Мори, Х. и Осада, Х. (2007). Эффекты созависимых тенденций в отношениях медсестры и пациента: Японский журнал психологии здоровья, том 20 (2) 2007, 61-68.
Майер, Р. А., Петерсон, С. Э., и Стоффель-Розалес, М.(1991). Созависимость: исследование основных предположений: Journal of Mental Health Counseling Vol 13 (4) Oct 1991, 449-458.
Nelsen, J. (1995). Разновидности нарциссически уязвимых пар: динамика и практические последствия: журнал клинической социальной работы, том 23 (1) Spr 1995, 59-70.
Невилл-Ян А., Брэдли М., Банн К. и Гери Б. (1991). Модель человеческого занятия и людей с проблемами совместной зависимости: Трудовая терапия в области психического здоровья Том 11 (2-3) 1991, 73-97.
Ньютон, М. (1992). Жить снова: Семейное лечение в KIDS Северного Джерси: Журнал лечения злоупотребления психоактивными веществами, том 9 (1) 1992, 71-80.
Без авторства, т. (1991). Обзор созависимости: проблемы лечения и восстановления: PsycCRITIQUES Vol 36 (9), сентябрь 1991 г.
Без авторства, т. (1992). Обзор женщин с мужьями-алкоголиками: амбивалентность и ловушка созависимости: PsycCRITIQUES Vol 37 (12), декабрь 1992 г.
Без авторства, т. (2005). Обзор созависимого навсегда: изобретение себя в группе из двенадцати шагов: подростковый возраст, том 40 (159) Fal 2005, 684.
О’Брайен П. Э. и Габорит М. (1992). Созависимость: расстройство, отличное от химической зависимости: Journal of Clinical Psychology Vol 48 (1) Jan 1992, 129-136.
О’Горман, П. (1991). Созависимость и женщины: раскрытие силы выученной беспомощности. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Springer Publishing Co.
О’Горман, П. (1993). Исследуемая взаимозависимость: социальное движение в поисках определения и лечения: Psychiatric Quarterly Vol 64 (2) Sum 1993, 199-212.
О’Лафлин, Д.Л. (1994). Подтверждение меры взаимозависимости. Международные тезисы диссертаций: Раздел B: Наука и техника.
Паркер, Ф. М., Фолк, Д., Лобелло, С. Г. (2003). Оценка созависимости и семейной патологии у студентов-медсестер: Журнал медсестер по зависимостям, том 14 (2) 2003, 85-90.
Филлипс, Э. А. (1988). Созависимость: настоящая проблема. Спрингфилд, Иллинойс, Англия: Чарльз Томас, издатель.
Пизани, С. О. (2001). Созависимость, полевая зависимость и близость в контексте зависимости: исследование мобильности личности и когнитивных стилей с выздоравливающими алкоголиками / наркоманами и контролем.Международные тезисы диссертаций: Раздел B: Наука и техника.
Pollaci-Hurst, J. (2004). За пределами «Большой книги»: исследование текстов, используемых участниками программ 12 шагов для поддержания выздоровления. Тезисы диссертаций, международная секция A: гуманитарные и социальные науки.
Поллак, Д. Л. (1992). Изучение предшественников созависимости и межпоколенческих корреляций психологического функционирования у матерей и взрослых дочерей: Диссертация International.
Портер, Э. (2001). Взаимозависимость, воспитание детей и ответственное гражданство: Журнал гендерных исследований, том 10 (1), март 2001 г., стр. 4-15.
Perst, L.A. (1992). Семья происхождения, диадические отношения и уровень взаимозависимости: Сравнение алкогольных и безалкогольных пар: Диссертация International.
Perst, L.A., Benson, M.J., & Protinsky, H.O. (1998). Семья происхождения и текущие отношения влияют на взаимозависимость: Family Process Vol 37 (4) Win 1998, 513-528.
Perst, L.A., & Protinsky, H. (1993). Теория семейных систем: объединяющая основа для взаимозависимости: Американский журнал семейной терапии, том 21 (4) Win 1993, 352-360.
Прути, К. В. (1992). Паттерны MMPI во взаимозависимости: до и после лечения: международный доклад.
Rathbone-McCuan, E., Dyer, L., & Wartman, J. (1991). Двойная опасность: химическая зависимость и созависимость у пожилых женщин. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Springer Publishing Co.
Рейоме, Н.Д., и Уорд, К. С. (2007). История жестокого обращения и созависимости в детстве у студентов-медсестер: Журнал эмоционального насилия: вмешательства, исследования и теории психологического жестокого обращения, травм и нефизической агрессии, том 7 (1) 2007, 37-50.
Райс, Дж. С. (1992). Дискурсивное формирование, жизненные истории и возникновение взаимозависимости: «Власть / знание» и поиск идентичности: Sociological Quarterly Vol 33 (3) Fal 1992, 337-364.
Райс, Дж.С. (1993). Собственная болезнь: Психотерапия, наркомания и возникновение «созависимости»: Международные тезисы диссертаций.
Райс, Дж. С. (1996). Собственная болезнь: психотерапия, зависимость и возникновение созависимости. Нью-Брансуик, Нью-Джерси: Издатели транзакций.
Ридли, Дж. У. (1995). Исследование распространенности созависимых личностей, которые занимаются сестринским делом, а не другими сферами, связанными со здравоохранением. Международные тезисы диссертаций: Раздел B: Наука и техника.
Райли, Дж. У., старший (1995). Группа выздоровления на основе библейских учений для созависимых и других из неблагополучных семей. Тезисы диссертаций, международная секция A: гуманитарные и социальные науки.
Риордан Р. Дж. И Симон Д. (1993). Созависимые христиане: Некоторые вопросы для церковных групп выздоровления: Journal of Psychology & Theology Vol 21 (2) Sum 1993, 158-164.
Робертс, М. Б. (1991). Созависимость: миф или безумие? : Диссертация, Международные.
Roehling, P. V., & Gaumond, E. (1996). Надежность и валидность созависимого вопросника: Alcoholism Treatment Quarterly Vol 14 (1) 1996, 85-95.
Roehling, P. V., Koelbel, N., & Rutgers, C. (1996). Созависимость и расстройство поведения: женская и мужская реакция совладания с оскорбительными методами воспитания: Sex Roles Vol 35 (9-10) Nov 1996, 603-618.
Розенберг, Д. И. (1993). Надежность и валидность реестра стилей взаимоотношений: мера взаимозависимости: международные тезисы диссертации.
Росситер, С. К. (2005). Нарциссизм и созависимость. Международные тезисы диссертаций: Раздел B: Наука и техника.
Rotunda, R. J., & Doman, K. (2001). Партнерская поддержка расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ: критический обзор и направления на будущее: Американский журнал семейной терапии, том 29 (4) июль-сентябрь 2001 г., 257-270.
Сандос, Дж. (2004). Созависимость? : Annals of the American Psychotherapy Assn Vol 7 (2) Sum 2004, 37-37.
Saulnier, C.F. (1996).Образы двенадцатиступенчатой модели, сексуальной и любовной зависимости в группе вмешательства в отношении алкоголя для чернокожих женщин: Журнал проблем с наркотиками, том 26 (1) Win 1996, 95-123.
Скатуро, Д. Дж. (2005). Семейная терапия: дилеммы созависимости и семейного гомеостаза. Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация.
Скатуро, Д. Дж., Хейс, Т., Сагула, Д., и Уолтер, Т. (2000). Концепция созависимости и ее контекст в теории семейных систем: Семейная терапия Том 27 (2) 2000, 63-70.
Seddon, C.F., Zabora, J.R., & Smith, E.D. (1992). Рак и зависимости: возможность сговора семьи и персонала: Journal of Psychosocial Oncology Vol 10 (1) 1992, 83-97.
Седлак, К. А., Доэни, М. О., Эсток, П. Дж., И Целлер, Р. А. (2000). Употребление алкоголя женщинами в возрасте 65 лет и старше: Health Care for Women International Vol 21 (7) Oct-Nov 2000, 567-581.
Зельм, Л. Дж. (2003). Семейно-системный подход к лечению аддиктивных расстройств: слияние двух существующих конструкций.Международные тезисы диссертаций: Раздел B: Наука и техника.
Шокли, Г. А. (1994). Преодоление препятствий взаимозависимости: междисциплинарная задача: Journal of Spiritual Formation Vol 15 (1) Feb 1994, 103-108.
Шорки, К. Т., и Розен, В. (1993). Алкогольная зависимость и созависимость. Таузенд-Оукс, Калифорния: Sage Publications, Inc.,
Сигель, М.А.А. (1994). Дисфункциональная вера наших отцов: созависимость и патриархат в западной христианской традиции.Тезисы диссертаций, международная секция A: гуманитарные и социальные науки.
Sloven, J. (1995). Созависимый или эмпатически отзывчивый? Два взгляда на Бетти. Торонто, Онтарио, Канада: Университет Торонто Пресс.
Сноу, Д. М. (1993). Взаимосвязь между личным контролем и созависимостью у взрослых детей-алкоголиков: Международные тезисы диссертаций.
Спанн, Л. А. (1997). Атрибуции о взаимозависимости со стороны феминисток и нефеминисток. Тезисы диссертаций, международная секция A: гуманитарные и социальные науки.
Спирс, П. Д. (1997). Факторы, которые приводят к созависимости и посттравматическому стрессу у женщин, подвергшихся побоям. Международные тезисы диссертаций: Раздел B: Наука и техника.
Спрингер, К. А., Бритт, Т. В., и Шленкер, Б. Р. (1998). Созависимость: прояснение конструкции: Journal of Mental Health Counseling Vol 20 (2) Apr 1998, 141-158.
Стаффорд, Л. Л. (2001). Созависимость — значимая концепция? : Проблемы ухода за психическим здоровьем, том 22 (3), апрель-май 2001 г., стр. 273-286.
Stringham, G. (1993). Характеристика супругов алкоголиков: созависимость и патология: автореферат междунар.
Салливан, К. П. (1996). Созависимость и лица, обеспечивающие уход за ВИЧ-инфицированными. Международные тезисы диссертаций: Раздел B: Наука и техника.
Sunderwirth, S. & Spector, J. (1992). Созависимость: Когда химия неправильная: Family Dynamics of Addiction Quarterly Vol 2 (2) Oct 1992, 23-31.
Тейхман, М., И Баша, У. (1996). Созависимость, сплоченность семьи и приспособляемость: изменения во время лечения в терапевтическом сообществе: Использование и злоупотребление психоактивными веществами Том 31 (5) апрель 1996 г., 599-615.
Торп, М. М. (1997). Диагнозы, которые консультанты по психическому здоровью ставят клиентам-женщинам на основе конструкции созависимости, являются функцией отношения к женщинам. Тезисы диссертаций, международная секция A: гуманитарные и социальные науки.
Troise, F. P. (1992). Способность к близости у жен алкоголиков или созависимых: Alcoholism Treatment Quarterly Vol 9 (3-4) 1992, 39-55.
Troise, F. P. (1995). Изучение концепции Чермака созависимости как расстройства личности: Ежеквартальное лечение алкоголизма, том 12 (1) 1995, 1-15.
Уле, С. М. (1994). Созависимость: контекстуальные переменные на языке социальной патологии: проблемы ухода за психическим здоровьем, том 15 (3), май-июнь 1994, 307-317.
Валентин, К. С. (1991). Валидация нового инструмента оценки взаимозависимости: Международные тезисы диссертаций.
ван Вормер, К.(1995). Созависимость: последствия для женщин и терапии. Торонто, Онтарио, Канада: Университет Торонто Пресс.
Уолфиш, С., Стенмарк, Д. Э., Шили, С. Е., и Крон, А. М. (1992). Профили MMPI женщин при лечении созависимости: Journal of Personality Assessment Vol 58 (1) Feb 1992, 211-214.
Уокер, М.С. (1992). Совместная зависимость и испытательный срок: Федеральный испытательный срок, том 56 (2), июнь 1992 г., стр. 16-18.
Вебстер Д. (1990). Женщины и депрессия (псевдоним созависимость): Family & Community Health Vol 13 (3) Nov 1990, 58-66.
Weinberg, J. R., & Schnapps, B. (1987). Взрослые домашние животные алкоголиков: Еще одна недостаточно охваченная популяция: Психология аддиктивного поведения Том 1 (2) 1987, 131.
Wells, M., Glickauf-Hughes, C., & Bruss, K. (1998). Связь взаимозависимости с устойчивыми характеристиками личности: Journal of College Student Psychotherapy Vol 12 (3) 1998, 25-38.
Wells, M., Glickauf-Hughes, C., & Jones, R. (1999). Созависимость: отношение низового конструкта к стыдливости, заниженной самооценке и отцовству в детстве: American Journal of Family Therapy Vol 27 (1) Jan-Mar 1999, 63-71.
Уэллс, М. К., Хилл, М. Б., Брак, Г., Брак, К. Дж., И Файерстоун, Э. Э. (2006). Отношение созависимости к определяющим характеристикам у студентов колледжа: Journal of College Student Psychotherapy Vol 20 (4) 2006, 71-84.
West-Willette, C. (1991). Исследование внутренней непротиворечивости Инвентаря оценки совместной зависимости Фрила: Международные тезисы диссертаций.
Уитни, С. (1982). Узы, которые связывают: Стратегии консультирования гомосексуального мужчины-со-алкоголика: Journal of Homosexuality Vol 7 (4) Sum 1982, 37-41.
Уильямс, Э., Бисселл, Л., и Салливан, Э. (1991). Влияние совместной зависимости на врачей и медсестер: British Journal of Addiction Vol 86 (1) Jan 1991, 37-42.
Уилсон, К., и Голдман, Э. Э. (1991). Дверь в прошлое: использование техник действия со взрослыми детьми алкоголиков и созависимых. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Тависток / Рутледж.
Винбуш В. Р. (2006). Обзор одной нации, проходящей терапию: как культура помощи разрушает самодостаточность: Psychiatric Services Vol 57 (1) Jan 2006, 150–151.
Уорт, М. Дж. (1997). Созависимость и психопатология. Международные тезисы диссертаций: Раздел B: Наука и техника.
Райт, П. Х. и Райт, К. Д. (1990). Измерение близких отношений созависимых: предварительное исследование: Журнал злоупотребления психоактивными веществами, том 2 (3) 1990, 335-344.
Райт, П. Х. и Райт, К. Д. (1991). Созависимость: захватывающая любовь, установочные отношения или и то, и другое? : Contemporary Family Therapy: An International Journal Vol 13 (5) Oct 1991, 435-454.
Райт, П. Х. и Райт, К. Д. (1995). Созависимость: синдром личности или процесс отношений? Таузенд-Оукс, Калифорния: Sage Publications, Inc.,
Райт, П. Х., и Райт, К. Д. (1999). Два лица взаимозависимых отношений: основанная на исследованиях перспектива: Contemporary Family Therapy: An International Journal Vol 21 (4) Dec 1999, 527-543.
Райт, С. С. (1993). Созависимость: исследовательское исследование, изучающее влияние семейной динамики, пережитой в детстве, на поведение во взрослом возрасте: Международные тезисы диссертации.
Голодание, Б. (2003). Созависимость: ее связь с алкоголем и динамикой происхождения семьи. Международные тезисы диссертаций: Раздел B: Наука и техника.
Зельвин, Э. (1993). Лечение партнеров наркоманов. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Guilford Press.
Зельвин, Э. (2004). Лечение партнеров наркоманов. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Guilford Press.
Зеттерлинд У. и Берглунд М. (1999). Уровень совместной зависимости у супругов и родственников алкоголиков на основе шкалы совместной зависимости Чермака: Nordic Journal of Psychiatry Vol 53 (2) 1999, 147-151.
.