Список жизненных ценностей – список примеров. Книги о жизненных ценностях.

Содержание

список примеров. Книги о жизненных ценностях.

Ценности похожи на митохондрии в клетке. Они являются нашим источником энергии. Таким образом, жизнь, в которой вы продолжаете подвергать риску свои ценности, подобна маленькому пламени, которое в конечном итоге загорается. В этом случае вы станете первым, кто сгорит.

Почему важно знать свои жизненные ценности?

Ваши личные ценности играют важную роль в вашей личной жизни, но особенно значимое место они занимают в процессе поиска работы и принятия карьерных решений.

Одним из отличных инструментов профориентации для определения личных (рабочих) ценностей является простой, но мощный метод сортировки ценностей. Он помогает разобраться в наших самых важных ценностях, таких как признание, достижения, независимость, поддержка, условия труда, справедливость и т.д., а также те из них, которые имеют для нас наименьшее значение.

что такое жизненные ценности

Это отличный инструмент для определения компаний или отраслей, в которых мы хотели бы работать, или отношений, частью которых мы хотели бы стать.

Важнейшим моментом является то, что нам нужно сначала узнать ценности, которые имеют для нас большое значение, а затем избегать их какого-либо компромисса. Опять же, они – наш источник энергии, наши помощники, которые проясняют наш взгляд, когда он затуманивается сложностью принятия решений.

Если вы не знаете, каковы ваши ценности, вам будет трудно понять, что же вы на самом деле ищете, чтобы быть удовлетворенным и счастливым на работе или в отношениях. А если вы не знаете, чего хотите, то, скорее всего, не узнаете, когда у вас это будет.

Ценности человека: список примеров

Ниже приведен список основных ценностей человека. В нем вы сможете найти наиболее распространенные приоритеты людей. Этот список человеческих ценностей не является исчерпывающим, но он даст вам представление о некоторых общих основных ценностях (также называемых личными ценностями).

  • Аутентичность.
  • Достижения.
  • Приключения.
  • Власть.

власть как ценность человека

  • Накопление средств.
  • Красота.
  • Смелость.
  • Сострадание.
  • Творчество.
  • Любопытство.
  • Справедливость.

справедливость как ценность и нужда людей

  • Вера.
  • Слава.
  • Дружба.
  • Веселье.
  • Развитие.
  • Счастье.
  • Честность.
  • Юмор.
  • Влияние.
  • Внутренняя гармония.
  • Доброжелательность.
  • Знания.
  • Любовь.
  • Лояльность.
  • Значимая работа.
  • Откровенность.
  • Оптимизм.

оптимизм человека как важная ценность

  • Мир.
  • Удовольствие.
  • Уравновешенность.
  • Популярность.
  • Признание.
  • Религия.
  • Репутация.
  • Уважение.
  • Безопасность.
  • Самоуважение.

важность самоуважения человека

  • Духовность.
  • Стабильность.
  • Успех.
  • Статус.
  • Кредитоспособность.
  • Богатство.
  • Мудрость.

Как определить свои жизненные ценности?

Что заставляет вас чувствовать себя хорошо? Это отличный вопрос для начала выяснения ваших жизненных ценностей. Нет, «мороженое» — это не подходящий ответ. То, о чем вы должны подумать, это характеристики или способы поведения в мире. Например, тот, кто ценит честность, будет чувствовать себя хорошо, когда он говорит правду.

И наоборот, тот же человек будет плохо себя чувствовать, когда не скажет правду. Поэтому негативные эмоции также могут быть хорошим ориентиром для ваших ценностей. Когда вы чувствовали разочарование в себе? Какое поведение привело к этому?

как найти свои ценности в жизни

Вот еще несколько вопросов, с которых можно начать:

  • Что для вас важно в жизни?
  • Если бы вы могли иметь какую-либо карьеру, не беспокоясь о деньгах или других практических ограничениях, что бы вы делали?
  • Когда вы читаете новости, какая история или поведение вас вдохновляют?
  • Какой тип истории или поведения вас злит?
  • Что вы хотите изменить в мире или в себе?
  • Чем вы больше всего гордитесь?
  • Когда вы были счастливыми?

Возьмите чистый лист бумаги и быстро продумайте ответы на эти вопросы. Затем используйте их в качестве руководства для выяснения ваших личных ценностей.

жизненные ценности и приоритеты на бумаге

В некоторых случаях ценности будет легко выяснить. Если вы написали «любовные отношения» в ответ на вопрос о том, что для вас важно, тогда «любовь» является для вас главной личной ценностью. Если вы написали «быть счастливым», тогда вы цените счастье.

Другие ответы могут потребовать немного больше работы. Например, если вы вдохновлены историями успешных предпринимателей, возможно, вы цените решимость или достижения, или, может быть, богатство и успех. Если вас вдохновляют активисты, пытающиеся изменить мир, возможно, вы цените смелость или честность, а, возможно, справедливость или мир. Попытайтесь выяснить, что именно относится к тем историям или опыту, о которых вы размышляете.

Переосмысление жизненных ценностей

Жизненные ценности человека имеют свойство изменяться с течением времени независимо от того, знает он об этом или нет. Каждый раз, сталкиваясь с новыми сложностями и преодолевая новые препятствия, наша личность претерпевает значительные изменения, мы никогда не перестаем развиваться. Именно поэтому всем нам нужно переосмысливать свои ценности время от времени.

Для этого мы должны задать себе те же вопросы, что и при изначальном определении наших жизненных ценностей. Мы должны спросить себя: доволен ли я своей жизнью? Счастлив ли я? Что мне не нравится в моем текущем положении?

переосмысление своих ценностей для успеха в жизни

Книги о жизненных ценностях

К наиболее интересным и эффективным произведениям о жизненных ценностях можно отнести следующие произведения:

  • «Почему мы так поступаем? 76 стратегий для выявления наших истинных ценностей, убеждений и целей».

книга о жизненных ценностях и приоритетах человека

  • «#UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине».

Заключение

Жизнь в соответствии с собственными личными ценностями звучит, как легкая задача (по крайней мере, в теории). В конце концов, ваши ценности – это просто те вещи, которые важны для вас, поэтому жить с ними должно быть естественно. И все же многие из нас все еще не научились этому из-за отсутствия четкого определения своих приоритетов. Чтобы начать жить счастливой и гармоничной жизнью, вы должны составить список ценностей. Вы сможете руководствоваться им в процессе принятия решений, что облегчит вам путь.

trenermozga.ru

Ценности в жизни человека. Основные ценности жизни – 200 примеров

  • imageimage

Из списка в 200+ ценностей жизни, можно узнать, какие из них самые важные для вас. К жизненным приоритетам относятся общие человеческие понятия, но для каждого человека они имеют свой особый смысл.

Что будет важным для вас лично? От того, как вы ответите на этот вопрос зависит, какие вы выберете для себя ценности. Которые будут подчеркивать, что вы отстаиваете, каково ваше поведение, действия и решения.

Если у человека есть то, что наиболее для него ценно, он живет в согласии с главными ценностями, он удовлетворён своей жизнью.

Когда приоритеты не расставлены, они нарушаются каждый день. Что может вызвать внутреннюю нестабильность, напряжение, которое переходит в состояние неудовлетворённости и в деструктивное поведение.


Каковы базовые жизненные ценности?

  • imageimage

Основные приоритеты в жизни помогают определить, кто вы, что для вас, как для личности, важно. Именно ценности должны определять, во что вам стоит вкладывать энергию, ресурсы и время.

Не нужно смешивать цели и жизненные ценности. Цель — это то, к чему вы стремитесь, что достигаете. Когда одна достигнута, ставится новая цель и прилагаются усилия для её выполнения.

А ценности — это ваше сознательное проявление в отношениях, на работе, в обществе. Каждый день вы по приоритетам принимаете на себя обязательства, и нет конечной точки выполнения. Ценности практикуются всю жизнь.

  • imageimage

Их определить можно при помощи простых слов или фраз.

Примеры:

  1. Соединение
  2. Свобода
  3. Равенство
  4. Смелость
  5. Принятие

У каждого из нас от шести до десяти личных ценностей. Среди этих приоритетов нужно определить те, которые будут самыми важными. Те, которые для вас превыше всего.

Мы меняемся, обстоятельства меняют нас и ценности с течением времени также меняются. Они будут в разные периоды жизни отличны друг от друга. Продвигаясь по жизни, вы лучше будете себя узнавать, расти. Вместе с изменениями будут меняться и приоритеты.

Пересматривайте ваши личные ценности хотя бы раз в год.


Как определить свои базовые ценности в жизни?

  • image
    image

Выявить свои базовые ценности можно самостоятельно с помощью упражнения «7 шагов, чтобы обнаружить свои личные основные ценности». Пройдите по шагам и определите ваши личные приоритеты.

Многие люди, когда поднимается тема ценностей, хотят выбрать какие-то значения из списка. Ведь так проще, как им кажется.

На самом деле, ценности не выбираются, их в себе нужно обнаружить. Наши приоритеты нужно выявить, раскрыть.

Когда вы просматриваете основные приоритеты из списка, то ваше сознание сразу же сделает оценку, какие из перечня ценности лучше, а какие хуже. Если вы будете подстраиваться под своё сознание, то конечно выберете те значения, которые звучат «хорошо». Но, это вовсе не означает, что это ваши персональные ценности.

Обязательно пройдите второй шаг упражнения. Во время его прохождения вы поймёте, какие ваши истинные личные приоритеты, а какие вы «выбирали».


Список ценностей жизни

  • imageimage

Это список, в котором более 200 жизненных приоритетов. Перед прохождением упражнение полезно с ним ознакомиться и подготовиться к самостоятельному тренингу. Этот просмотр полезен для подготовки мозгового штурма, чтобы не пропустить ничего важного.

Принятие
Выполнение
Подотчетность
Точность
Достижение
Приспособляемость
Бдительность
Альтруизм
Честолюбие
Развлечение
Уверенность в себе
Внимательный
Осведомленность
Баланс
Красота
Бесстрашие
Отвага
Блеск
Спокойный
Откровенность
Способный
Осторожный
Уверенность
Вызов
Благотворительная деятельность
Чистоплотность
Четкий
Умный
Комфорт
Обязательство
Здравый смысл
Общение
Сообщество
Сострадание
Компетенция
Сосредоточенность
Уверенность
Соединение
Сознание
Консистенция
Удовлетворенность
Вклад
Контроль
Убеждение
Сотрудничество
Смелость
Вежливость
Создание
Творческий подход
Доверие
Любопытство
Решающий
Решительность
Преданность
Надежность
Определение
Развитие
Преданность
Достоинство
Дисциплина
Открытие
Водить
Эффективность
Эффективность
Сочувствие
Уполномочивать
Выносливость
Энергия
Наслаждение
Энтузиазм
Равенство
Этический
Превосходство
Опыт

Исследование
Выразительный
Справедливость
Семья
Знаменитый
Бесстрашный
Чувства
Свирепый
Верность
Сосредоточить
Дальновидность
Сила духа
Свобода
Дружба
Веселье
Великодушие
Гений
Дающий
Доброта
Изящество
Благодарность
Величие
Рост
Счастье
Тяжелая работа
Гармония
Здоровье
Честность
Честь
Надежда
Смирение
Воображение
Улучшение
Независимость
Индивидуальность
Инновация
Любознательный
Проницательный
Вдохновляющий
Цельность
Интеллект
Интенсивность
Интуитивный
Непочтительный
Радость
Справедливость
Доброта
Знания
Законный
Руководящий
Обучение
Свобода
Логика
Любовь
Лояльность
Мастерство
Зрелость
Значение
Умеренность
Мотивация
Откровенность
Оптимизм
Заказ
Организация
Новизна
Страсть
Терпение
Мир
Спектакль
Стойкость
Игривость
Уравновешенность
Потенциал
Сила

Подарок
Производительность
Профессионализм
Процветание
Цель
Качество
Реалистичный
Причина
Распознавание
Воссоздание
Отражающий
Уважение
Ответственность
Сдержанность
Ориентированный на результат
Благоговение
Суровость
Рисковать
Удовлетворение
Безопасность
Самостоятельность
Самоотверженный
Чувствительность
Безмятежность
Услуга
Разделение
Значимость
Тишина
Простота
Искренность
Навык
Искусность
Умный
Одиночество
Дух
Духовность
Спонтанный
Стабильность
Статус
Руководство
Сила
Структура
Успех
Поддержка
Сюрприз
Устойчивость
Талант
Совместная работа
Умеренность
Благодарный
Тщательный
Задумчивый
Своевременность
Толерантность
Прочность
Традиционный
Спокойствие
Прозрачность
Доверие
Благонадежный
Правда
Понимание
Уникальность
Единство
Доблесть
Победа
Сила
Видение
Энергичность
Богатство
Приветственный
Выигрыш
Мудрость
Удивляться


Список базовых ценностей личности по категориям

  • imageimage

При прохождении шагов поиска своих личных приоритетов важно не пропустить ключевых категорий. Предложенный список это просто перечень значений.

Относиться к нему нужно свободно. Ведь персональные ценности в процессе жизни меняются, они зависят от вашей точки зрения, знаний и опыта.

Духовные ценности
Материальные ценности
Семейные ценности
Культурные ценности
Духовные ценности
Социальные ценности
Нравственные ценности
Моральные ценности
Ценности развития
Ценности отношений

goal-life.com

Что относится к жизненным ценностям. Список основных жизненных ценностей

Для каждого из нас жизненные ценности являются основополагающим ориентиром в различных видах деятельности. Они способствуют личностному росту, созданию комфортной жизни, формированию творческого мышления и т.д. Все достигаются человеком благодаря выстроенной им иерархии ценностей, которая определяет, что из приоритетов стоит на первом месте. Это мерила человеческого счастья.

Одни ставят на первое место семью, другие не мыслят своего благополучия без третьи отдают интересам, увлечениям. Некоторые представители человечества, отказываясь от материальных благ, видят свое счастье лишь в духовном самосовершенствовании. В общем, жизненные ценности — это цели и приоритеты, которые, управляя жизнью человека, определяют его сущность. Выбор основополагающих ориентиров осуществляется людьми в зависимости уровня развития их сознания. Однако или материальные, не должны являться крайностью, так как это неизбежно приведет к чрезмерной заматериализованности или, наоборот, иллюзорности. Поэтому очень важно добиться равновесия в системе жизненных приоритетов.

Существуют общечеловеческие жизненные ценности, которые одинаково важны для всех людей. Каждая эпоха устанавливает для индивида свою систему приоритетов. В современном обществе к ценностям относится здоровье, семья, работа и образование. Реализация значимых для человека приоритетов очень важна для его признания и самоутверждения.

Начиная формироваться в семье, жизненные ценности в дальнейшем определяют образ и их мировоззрение. Проанализировав их, можно определить скудность или богатство внутреннего мира человека, разнообразие его интересов и индивидуальность. В формировании ценностных установок личности значительную роль играет его близкое окружение (друзья, семья), религиозные воззрения, а также национальные и социальные традиции.

Основные жизненные можно разделить на несколько групп:

  • Семья. Предполагает длительные отношения (с родителями, детьми, партнером по браку, близкими и друзьями), которые рассматриваются как ценность. Благодаря совершенствованию человека в паре, его личностный рост происходит более результативно. А теплые взаимоотношения с родными позволяют ощутить всю полноту счастья.
  • Карьера. Предполагает целенаправленные действия, направленные на достижение определенного благодаря которому перед человеком открываются новые возможности и сферы влияния.
  • Любимое дело. Способствует раскрытию внутреннего мира человека. При разумно выстроенной иерархии жизненных ориентиров, любимое занятие, хобби и многие другие интересы будут содействовать укреплению состояния душевной гармони и счастья.
  • Деньги, комфорт. Упорядоченный быт рассматривается как ценность, которая требует определенных финансовых затрат.
  • Образование. Повышение профессионального мастерства способствует личностному развитию и представляет собой определенную ценность. Благодаря приобретению определенных знаний и умений возможно качественное и грамотное выполнение работы, карьерный рост.
  • Здоровье и красота. Ценности тела (подтянутая фигура, развитая мускулатура, ухоженная кожа) рассматриваются как важный компонент здорового образа жизни, требующий систематических занятий.
  • Личностный рост. Включает в себя определенные социальные и психологические навыки, способствующие формированию зрелости во взглядах, внимания к окружающим людям, проявление мудрости, владение своими чувствами и эмоциями.

Таким образом, жизненный ценности — это способ самоутверждения человека, регулирующий его поведение.

В чём смысл жизни? Как прожить полноценную и счастливую жизнь? Что по-настоящему ценно в жизни? Правильно ли я живу?

Это главные вопросы, на которые мы все пытаемся найти ответ… В этой статье я предлагаю вам новую возможность пересмотреть свои жизненные приоритеты и найти для себя ответы на эти «вечные» вопросы.

Когда я серьёзно заинтересовался этой темой и начал поиск, я обнаружил, что лучшие ответы на эти вопросы дают нам люди, которые в своей жизни столкнулись лицом к лицу со своей смертью.

Я изучил книги-бестселлеры о людях, которые узнали, что очень скоро умрут, и поменяли свои жизненные приоритеты; собрал различные исследования на тему «о чём сожалеют перед смертью»; добавил немного восточной философии, и в результате получился этот список из пяти истинных ценностей в жизни каждого человека.

«Если бы не моя болезнь, то я никогда и не задумался бы над тем, как прекрасна жизнь»

Самобытность

Всё в жизни имеет своё назначение. У каждого живого существа на планете есть своя миссия. И у каждого из нас есть своя роль. Реализуя свои уникальные таланты и способности, мы обретаем счастье и богатство. Путь к своей уникальности и миссии лежит через наши желания и мечты ещё с самого детства.

«Индивидуальность — высочайшая ценность в мире» (Ошо).

Одна женщина (Бронни Вее) много лет проработала в хосписе, где её задачей было облегчать душевное состояние умирающих пациентов. Из с

istrador.ru

Полный список ценностей человека? — Тренинги Коучинг Консалтинг в Крыму

Где-то на просторах сети мы нашли этот список. Есть подозрение что он не полон. Если у кого из вас есть дополнения пишите. Приглашаем до собрать этот пазл. И вот еще интересен вопрос у кого в каком контексте актуализируются какие ценности? В общем интересно ваше мнение по этому поводу. Пишите в коментариях

1. Агрессивность
2. Азарт
3. Аккуратность
4. Активность
5. Альтруизм
6. Амбиции
7. Анализ
8. Аристократизм
9. Артистизм
10. Баланс
11. Бдительность
12. Беглость
13. Безмолвие
14. Безмятежность
15. Безопасность
16. Бережливость
17. Бескорыстие
18. Беспристрастность
19. Бесстрашие
20. Бесхитростность
21. Благоговение
22. Благодарность
23. Благодать
24. Благожелательность
25. Благонадёжность
26. Благородство
27. Благосостояние
28. Благотворительность
29. Благочестие
30. Блаженство
31. Блеск
32. Близость
33. Богатство
34. Бодрость
35. Быстрота
36. Важность
37. Вдохновение
38. Вежливость
39. Великодушие
40. Великолепие
41. Величие
42. Вера
43. Верноподданность
44. Верность
45. Верховенство
46. Веселье
47. Взаимодействие
48. Видение
49. Вклад
50. Включенность
51. Власть
52. Влияние
53. Влюбленность
54. Внимательность
55. Возбуждение
56. Воздействие
57. Воздержанность
58. Возможность
59. Возможность развиваться
60. Волонтерство
61. Вольность
62. Воля
63. Воображение
64. Воодушевленность
65. Воспитание
66. Восприимчивость
67. Воссоздание
68. Восстановление сил
69. Восторг
70. Выгода
71. Вызов
72. Выигрыш
73. Выносливость
74. Выполнение
75. Выразительность
76. Высвобождение
77. Высочество
78. Галантность
79. Гармония
80. Гениальность
81. Герметичность
82. Героизм
83. Гибкость
84. Гигиена
85. Глубина
86. Гордость
87. Господство
88. Гостеприимство
89. Готовность
90. Дарение
91. Действенность
92. Дерзость
93. Динамизм
94. Динамика
95. Дисциплина
96. Доблесть
97. Добродетель
98. Доброжелательство
99. Добросовестность
100. Доброта
101. Доверие
102. Догадливость
103. Долг
104. Долговечность
105. Доминирование
106. Достаток
107. Достижение
108. Достоверность
109. Достоинство
110. Доступность
111. Доходчивость
112. Драйв
113. Дружба
114. Дружелюбие
115. Дух
116. Духовность
117. Душа
118. Душевный покой
119. Единство
120. Желание
121. Желание делиться
122. Жертва
123. Жесткость
124. Живость
125. Жизнерадостность
126. Жизнеспособность
127. Жизнестойкость
128. Забава
129. Заблаговременность
130. Забота
131. Завершение
132. Завершенность
133. Зависимость
134. Загадка
135. Загадочность
136. Зажиточность
137. Занятность
138. Защита окружающей среды
139. Здоровье

140. Знаменитость
141. Знание
142. Знания
143. Знатность
144. Значение
145. Значимость
146. Зрелищность
147. Зрелость
148. Игривость
149. Избирательность
150. Известность
151. Изобилие
152. Изобретательность
153. Изысканность
154. Инвестирование
155. Инвестиции
156. Индивидуальность
157. Индустриальность
158. Интеллект
159. Интенсивность
160. Интерес
161. Интимность
162. Интроверсия
163. Интровертность
164. Интуитивность
165. Интуиция
166. Искренность
167. Искусность
168. Искусство
169. Исследование
170. Компетентность
171. Комфорт
172. Контроль
173. Конфиденциальность
174. Концентрация
175. Корректность
176. Красота
177. Креативность
178. Кротость
179. Крутость
180. Кураж
181. Легкость
182. Лидерство
183. Ловкость
184. Логика
185. Лояльность
186. Любовь
187. Любознательность
188. Любопытство
189. Мастерство
190. Мечтательность
191. Мечты
192. Милость
193. Мир
194. Многообразие
195. Могущество
196. Мода
197. Молодость
198. Моложавость
199. Мотивация
200. Мощь
201. Мудрость
202. Мужество
203. Мягкосердечие
204. Мягкость
205. Наблюдательность
206. Набожность
207. Наваристость
208. Надежда
209. Надежность
210. Наличие
211. Направление
212. Наслаждение
213. Настойчивость
214. Наука
215. Находчивость
216. Неведение
217. Нега
218. Независимость
219. Неизменность
220. Необычность
221. Неожиданность
222. Неповторимость
223. Непорочность
224. Непосредственность
225. Непостижимость
226. Непрерывность
227. Неприкосновенность личной жизни
228. Непринужденность
229. Несоответствие
230. Обаяни

www.grunin.org

Высшие человеческие ценности: cоставьте свой список


9 апреля 2018 Автор: Александр Харин

Рубрика: Личностное и духовное развитие, Психология для души, Статьи Александра Харина, Статьи наших авторов, Статьи о психологии, отношениях и личностном развитии


Высшие человеческие ценности

Высшие человеческие ценности.

Наши ценности – это те кирпичики, из которых мы строим свою жизнь. Но это все кирпичики невидимые и неощутимые. Они составные части нашего внутреннего мира.

Наш внутренний мир так же наполнен жизнью, как и внешний. Ориентироваться многим из нас в своем внутреннем мире ой как сложно. Но если не ориентироваться на свои интересы, свои глубокие запросы и жизненные мотивы, то в этом случае мы никак не сможем быть счастливыми. Ведь счастье приходит только тогда, когда мы живем согласно своему внутреннему миру, своим ценностям.

Высшие человеческие ценности и то, как они присутствуют в вашей жизни, определяют ваш уровень счастья, перспектив и количество энергии, которое у вас есть для достижения целей. Если дело вдохновляет, то мы, естественно, быстрее и легче добиваемся результата. А «родные» ценности человека именно вдохновляют на реализацию целей.

Роль ценностей в жизни человека

Роль ценностей в жизни человека высока. Высшие человеческие ценности, далее «ценности», являются строительным материалом для нашей жизни. Все наши успехи, всё удовольствие от жизни, исполнение предназначения – всё это возможно, только если опираться на ценности.

Как навскидку понять ценности, которые принадлежат именно вам?

Мы мечтаем, визуализируем, представляем свою жизнь через ценности. Если ценности являются строительным материалом нашей жизни, то, естественно, такое строительство начинается с мечты.

Кто-то мечтает о близком союзе в паре: «жили они долго и счастливо и умерли в один день», кто-то о карьерном или личностном росте: «лучше гор могут быть только горы…». И все эти картины строятся из различного материала. В первом случае человек живет и думает категорией отношений, во втором карьеры, способностей и т.д.

Система жизненных ценностей в вашей жизни

Систему жизненных ценностей каждого человека определяет некий не очень большой список ценностей. Этот набор ценностей очень индивидуален. Именно он определяет вашу жизнь.

Какие бывают ценности?

У каждого человека существует набор из 3-5 главных ценностей, которыми он пользуется как инструментом для строительства своей жизни. Каждый получает свои жизненные блага только благодаря своим ценностям. Один человек зарабатывает на жизнь идя на войну, другой – строя бизнес, третий – снимаясь в фильмах.

Основные ценности человека определяют жизненный путь и способ реализации в жизни.

Высшие человеческие ценности

Ниже приведен список ценностей и даны их описания. Мы не всегда отдаем себе отчет, какая ценность нас ведет по жизни. Поэтому даны описания ценностей и их короткое определение. Все это облегчит понимание именно ваших ценностей.

В следующих статьях, вы, уважаемый читатель, сможете прочитать о мотивах. Они дают еще лучшее понимание о том, как работают ценности, как бы наводят резкость на цель. В этой статье так же немного говорится о мотивах. Мотивы – это та движущая сила, которую мы можем осознавать, даже ничего не зная о ценностях. Также приведены некоторые качества, которые напрямую связаны с ценностями.

Изобилие

Высшие человеческие ценностиЧеловек с этой ценностью воспринимает мир, как источник благополучия, разнообразия и множества возможностей. Сам он при этом будет щедрым. Если же эта ценность искажена, то здесь возможны такие варианты. Он может быть скупым, жадным или наоборот, расточительным. Он может цепляться за каждую возможность, как за последнюю (например, постоянно покупать акционные продукты, искать во всем выгоду). Он не будет верить в щедрость мира и будет считать, что «на всех не хватит», не важно чего – денег, еды, счастья, возможностей.

Мотивы, которыми они руководствуются: благополучие, разнообразие, общее благо, материальный достаток, прибыль, экономия, выгода.

Закон

Это ценность закона как формы упорядоченного взаимодействия с людьми. Для людей, имеющих эту ценность важно соблюдение общечеловеческих принципов: морали, нравственности, этичности. В негативе могут проявляться такие качества, как высокомерие, нетерпимость, догматизм, менторство, избыточное нравоучение. В позитиве – порядочность, этичность, хорошие организаторские способности.

Эта ценность может проявляться через такие мотивы: общественная деятельность, наставничество, учительствование, религия, мораль, нравственность.

Развитие

Люди с этой ценностью стремятся к самосовершенствованию, открытию имеющихся способностей и наработке новых. Для них важно воплощать имеющиеся знания на практике. В широком аспекте они поощряют развитие не только свое, но и других людей, организаций, ситуаций – всего. Это прямая включенность в один из законов вселенной: все должно развиваться.

Познание

Высшие человеческие ценностиЭто стремление узнать, понять окружающий мир и себя. Может быть как самодостаточной ценностью, так и составной частью Развития. У людей с такой ценностью выражена тяга к знаниям, либо в каких-то отдельных областях, либо могут интересоваться всем подряд (если не хватает осознанности). Их главная черта – любознательность (в негативе любопытство).

Руководствуются такими мотивами: интеллект, информация, знания, учеба, понимание.

Истина

Это суть всего – любого знания, человека, процесса, мироздания. Люди с этой ценностью стремятся докопаться до сути, найти ответы на свои вопросы. В искажении это не только докопаться до сути, но и предъявить миру все найденные несоответствия и обличить виновников, «вывести на чистую воду». Также искажением является желание отстаивать «свою правду» и отказ смотреть на проблему с разных сторон. В положительном аспекте такие люди честные, искренние, справедливые, открытые. Эти же качества ценят и в других. В искажении эти качества превращаются в бескомпромиссность, категоричность, жесткость и непримиримость.

Мотивы: правда, справедливость, смысл, причина, естественность, натуральность, правильность, поиск и разрешение несоответствий.

Созидание

Эта ценность выражается стремлением создавать новое и полезное либо улучшать имеющееся. Это могут быть как материальные объекты (строить дома, варить борщ, ремонтировать автомобили), так и нематериальные (строить отношения в семье, писать программы). Люди с этой ценностью, как правило, не склонны к разрушению чего бы то ни было. Искажение чаще всего выражается в ощущении невозможности действовать.

Мотивы: полезность, практичность, результативность, строительство, мастерство, ручной труд, проектирование, усовершенствование, улучшение, сохранение.

Творчество

Это создание нового и уникального (этим отличается от созидания). Это желание привнести через себя в мир что-то оригинальное.

Свобода

Высшие человеческие ценностиЭто ценность отсутствия ограничений и рамок. В гармоничной наработке свобода воспринимается естественно, как само собой разумеющееся. Если же есть искажения (дефицит), человек начинает отстаивать свою свободу, болезненно переносит любое посягательство на нее (даже мнимое), старается сбросить с себя все, что хоть чуть-чуть напоминает ограничения. Может протестовать против несвободы как открыто и активно, так и внутри себя, сопротивляясь и упираясь. Мотивация таких людей – независимость, т.е. мотивация «от».

В позитиве присутствуют такие качества: нестандартность мышления, открытость новому, отсутствие стереотипов, идеализм. В негативе: эксцентричность, анархичность, неуправляемость, отрицание авторитетов, дух противоречия.

Помимо независимости могут руководствоваться такими мотивами: перемены, реформы, демократия, равенство, приключения.

Единство

Эта объемная ценность включает в себя важность взаимодействия с другими людьми. Человек с этой ценностью заинтересован в том, чтобы налаживать контакты, строить отношения и сохранять их, учитывать интересы других людей – развивать все виды и формы межличностных отношений.

Если же эта ценность искажена, мы можем видеть 2 сценария. Человек может залипать на отношениях и полностью зависеть от них, подчас теряя себя. Или же станет мизантропом и будет говорить, что ненавидит людей и ему лучше без них, но это маска – он так боится боли от отношений, что предпочитает избегать их.

Мотивы, которыми руководствуются люди с этой ценностью: дружба, семья, семейные отношения, родственные связи, род, партнерство, сотрудничество, идентификация с другим человеком, принятие, взаимность, поддержка, одобрение другими людьми.

Любовь

Может проявляться двумя способами. На нижних уровнях открывается как любовь человеческая, близкие отношения с любимым человеком. В высоком плане – это милосердие, сострадание, любовь к ближнему, согласие и принятие божественных законов.

Борьба

Это одна из форм развития. Как в споре рождается истина, так и борьба в итоге приводит к гармонии (если нет искажений). В позитиве люди с этой ценностью обладают такими качествами: смелость, выносливость, целеустремленность, соревновательность, решительность, уверенность, упорство, настойчивость, активность, опора на себя. Искажения превращают эти качества в негативные: конфликтность, задиристость, агрессивность, нетерпеливость, самоуверенность, дерзость, недоверчивость, зацикленность на себе, грубость, наглость.

Мотивы: сила, воля, победа, экстрим, риск, конкуренция, лидерство, победа, карьера, достижения, героизм, отстаивание своих интересов.

Могущество

Высшие человеческие ценностиОт слова «могу». Это важность масштаба в своей деятельности, наращивание оборотов, расширение. Эта ценность способствует тому, чтобы человек становился лучшим в своем деле и постоянно увеличивал масштаб своей деятельности. Например, если повар обладает могуществом, выглядит это так. Сначала он постигает все тонкости своего мастерства и развивается в нем. Он не боится экспериментировать и выходить за рамки того, чему его научили. Со временем он становится мастером своего дела и выходит на новый уровень – становится шеф-поваром, управляет другими поварами. Постепенно нарабатывая опыт управления, он приходит к готовности открыть свое заведение. Открывает, утверждается на рынке, открывает следующее, запускает сеть и т.д.

Эта ценность подразумевает наличие энергии и готовность ее реализовывать. Если же при этом нет никакой деятельности, т.е. русла, куда направить энергию, рождается искажение: человек начинает раздувать масштаб своего эго. Так появляется жажда власти, желание подавлять других, самоутверждаться любым способом. В этом случае мы видим такие качества: авторитарность, эгоизм, эгоцентризм, жестокость, самоуверенность, зацикленность на себе и т.д.

Возможные мотивы для людей с этой ценностью: развитие, расширение, власть, авторитет, внутренняя сила, превосходство, контроль, влияние, достижения.

Мир

В высоком смысле – это принятие мироустройства, мироздания. На более низких – это ценность окружающего мира и всего с ним связанного. Сюда входит природа – от бабочки до вселенной, тяга к путешествиям, включенность в мир – интерес к географии, биологии, физике, астрономии и т.д., но не обязательно с позиции познания, а с позиции сопричастности.

Жизнь, сущность, бытие

Эти 3 слова описывают разные уровни, на которых может находиться данная ценность. В высшем смысле – это осознание важности присутствия в этом мире себя и всего сущего. На уровне пониже – это важность всего, что дарит жизнь и способствует ее продлению. Мотивы этого уровня: здоровье, молодость, юность, восстановление, реставрация, спасение, материнство, отцовство, дети.

На нижнем уровне это ценность проявления себя в этом мире. В этом случае мотивы такие: слава, почет, престиж, статус, популярность, самовыражение, самобытность. Если ценность развита гармонично, человеку присущи такие качества: яркость, открытость, жизнерадостность, активность, самостоятельность, артистизм, авторитетность. Если же имеются искажения, выглядит это следующим образом: тщеславие, самолюбование, эгоизм, мания величия, склонность к мишуре и показушности, пышность, помпезность.

Порядок, структура

Это значимость иерархии, порядка и структуры, как формы обустройства существования и взаимодействия. Проявляется как анализ, создание правил и предписаний для эффективного взаимодействия, рационализация процессов и отношений, системный подход к решению задач. Дополнительные мотивы: организация и управление процессами, структура, системность, контроль, стабильность, компетентность, эффективность, правила.

Качества: любовь к порядку, надежность, дисциплинированность, исполнительность, самодостаточность, серьёзность, внутренний стержень.

Качества при наличии искажений: нелюдимость, пессимизм, деспотизм, консерватизм, холодность, подозрительность.

Встроенность в структуру, единство с системой

Подразумевает важность осознания себя, как части чего-то большего с пониманием своего места и взаимной значимости – себя для системы и системы для себя. Этим отличается от предыдущей ценности, в которой структура ставится во главу угла, а человек лишь исполнитель ее правил.

В зависимости от уровня развития человека масштаб структуры также может отличаться. Например, для кого-то это ценность встроенности в какую-то организацию, для кого-то – в свой род (не путайте с Единством), а для кого-то – встроенность в мир, вселенную и т.д.

Мотивы, приблизительно описывающие эту ценность: чувство долга, служение, самопожертвование, регенерация, преобразование. Качества: добросовестность, педантичность, аналитичность, познание глубины вещей, адаптивность к любым условиям, чистоплотность, объективность. Качества в искажении: дотошность, занудство, брезгливость, зацикленность на мелочах, въедливость.

Баланс

Высшие человеческие ценностиЭто важность равновесия во всем, в некотором смысле это гармония (частично). Эта ценность объемная, во многих сферах она имеет свои аспекты. Это дипломатия, компромисс, согласование. Также это чувствование пропорций, чувство меры, сочетание различных составляющих, различение нюансов, способность гармонично совмещать разнородные элементы.

Примечание: если вы заметили в себе баланс касательно межличностных отношений, но в остальных сферах он не проявлен, вероятно, задействована ценность Единство, а не Баланс. Так же, например, если у вас развито чувство вкуса, вы хорошо разбираетесь в сочетании цветов и фактур, а остальное – так себе, скорее всего, ваша ценность Красота.

Красота

Это значимость визуальной составляющей внешнего мира. В некоторой степени ее можно расценивать, как частный случай Баланса. Мотивы: эстетика, чувство вкуса, изобразительное искусство и другие способы создания и передачи визуальных образов.

При наличии искажения, красоте придается слишком большое значение, когда внутреннее содержимое теряет для человека значимость или отодвигается на задний план.

Уважаемые читатели, для того, чтобы понять, как строится ваша жизнь, выберите для себя 5-7 ценностей, выстройте их в порядке значимости от первого до последнего пункта. Это и будет ваш основной список ценностей.

Сравните этот список со своими основными сценариями жизни. Если вы боретесь со всем и вся, значит одна из ваших ключевых ценностей борьба, она должна быть на 1-2 месте в вашем списке. Если строите отношения со всеми, тогда одна из ваших основных ценностей «единство».

Обращу ваше внимание на ту пользу, которую вы получаете, когда знаете, какие у вас задействованы ценности:

  1. Вы строите свою жизнь осознанно, видя наперед ближайшие и далекие перспективы;
  2. Не допускаете глупых ошибок и не повторяете их в событиях;
  3. Получаете энергию от реализации желаний;
  4. Чувствуете счастье;
  5. Можете жить по своему предназначению;
  6. Имеете вдохновение достигать и творить в каждый момент жизни.

Изучайте свои ценности, живите по ним, стройте свое будущее и тогда ваша жизнь наладится.

Узнать больше о своих ценностях и научиться строить жизнь в соответствии с ними, вы сможете посещая занятия Школы развития личности.

Читайте также




Оставьте свой комментарий

zhivoeslovo.com

Личные ценности – найдите свои персональные ценности

Пошаговое руководство, чтобы раскрыть свои базовые ценности и личные приоритеты.

  • 7 шагов, чтобы обнаружить основные личные ценности7 шагов, чтобы обнаружить основные личные ценности

Секрет счастливого человека заключается в большом удовлетворении личных жизненных ценностей. А если они не почитаются, то наступает умственное, физическое и эмоциональное страдание.

Руководство представляет собой самостоятельный пошаговый коучинг, помогающий всем желающим обнаружить его основные приоритеты.


Важность личных ценностей

  • Важность личных ценностейВажность личных ценностей

Ценности — это то, чем дорожат люди, что они превозносят превыше всего. Это значимые для каждого из нас явления, идеалы или объекты из разных областей жизни.

Ценности подчеркивают то, что мы защищаем. Это часть нас, наша уникальная, индивидуальная сущность. Жизненные приоритеты отражают наше поведение, они каждому из нас предоставляют кодекс поведения. И мы получаем удовлетворение, если следуем и почитаем личные ценности.

В противном случае начинают преобладать плохие привычки, человек деградирует или возвращается в детство для поднятия самооценки.


Поведение меняется, если знать личные ценности

  • Поведение меняется, если знать личные ценностиПоведение меняется, если знать личные ценности

В книге о саморазвитии Стивена Кови «7 навыков» главными моментами является открытие личных ценностей. Автор сформулировал принципы, которые лежат в основе решения разных проблем у людей, и выстроил их в последовательную систему.

В списке практически каждого человека самыми важными будут здоровье, жизненная сила и энергия. Каждый из нас может в молодом возрасте создать прочную основу из благополучия и физического здоровья для зрелых годов.

Когда вы вникните в суть этой ценности, то обязательно для себя проясните главные приоритеты. Это повлияет на то, что вы будете есть и пить. Вы будете потреблять разные привычки, исследовать их, экспериментировать с ними.

Если будете ценить и укреплять данное вам от природы здоровье, вам не придется постоянно контролировать свои импульсивные поступки. Когда знаете, что эти продукты для вас вредны или деятельность приводит к ухудшению состояния, то вы этого не захотите.

  • Здоровье в ваших руках. СердцеЗдоровье в ваших руках. Сердце

Возьмите себе за правило оценивать свое состояние каждый раз, когда употребляете в еду разные продукты. Что вы чувствуете, какие ощущения? Что истощает вашу энергию, что влияет на сон? Берите такие моменты себе на заметку. Создайте для себя такой образ жизни, который поддерживает в вас здоровье, энергию, создает настроение.

Многие из нас любят жить комфортно, ценят комфорт. Здесь есть ловушка: когда мы ценим комфорт выше, чем рост, то прикладываем минимальные усилия, чтобы расти дальше. Когда преодолеваем сопротивление росту, это не должно вызывать дискомфорт.

Что происходит, если ценим комфорт выше, чем свое здоровье? Мы развиваем плохие пищевые привычки, когда едим то, что считаем лучшим для себя, а не полезным и правильным. Когда едим, чтобы чувствовать себя хорошо, заедая проблемы и неурядицы. А это в корне не верно, это подрывает наше здоровье.


Сделайте открытие своих личных базовых ценностей

  • открытие своих личных базовых ценностейоткрытие своих личных базовых ценностей

Многие проживают свою жизнь и даже не знают своих ценностей, не осознают и не пытаются понять, что для них важнее всего. И часто сосредотачиваются на тех приоритетах, которые преподносятся СМИ, нашим обществом или культурой. И не каждый может свои важные 5-10 ценностей сформулировать. Потому что их трудно определить, если не пройти процесс открытия. На том, что должно цениться, можно очень легко спекулировать или возводить идеалы. На самом деле, нужно приложить некоторые усилия, чтобы понять и принять то, что для вас ценно. И если проявите терпение, решимость и честность, то сможете выявить ваши личные жизненные приоритеты.

И если готовы, то возьмите блокнот или откройте приложение для заметок. Перед вами 7 шагов. Эти шаги позволят вам составить четкие и наиболее значимые ценности. В любой области вашей жизни и работы сможете их применить, и они будут служить вам верой и правдой.

Шаг первый. Начните процесс открытия с ума новичка

  • ум новичкаум новичка

Когда мы задаём себе вопрос, наше сознание часто быстро даёт ответ. Но не стоит пользоваться готовыми ответами при открытии личных ценностей. Чтобы не было предвзятости представлений. Пусть ваш ум будет настроен на лад новичка. Тогда у вас будет доступ к внутренним истинам. Ко всему тому, о чём ваш сознательный ум ещё не ведает.

Опустошите свой ум, сделав несколько глубоких вдохов. Во время прохождения всех шагов помните, что ваше сознание не знает ответы на вопросы. Сформируйте пространство для ваших откровений и инсайтов. Настройте свое эмоциональное и психическое состояние. Это важный первый шаг на пути к открытию ваших личных ценностей.

Шаг второй. Составьте список личных приоритетов

  • список личных приоритетовсписок личных приоритетов

Для многих составление подобного списка окажется нелёгкой задачей. В интернете можно найти и 200, и 400 значений личных качеств и приоритетов. Только не стоит их использовать.

Личные ценности должны быть обнаружены и раскрыты, а не выбираться из списка. Когда станете просматривать перечень ценностей, то ваше сознание сделает анализ и проверит, какие из них будут «лучше», а какие «хуже». Но, для тех, кому затруднительно работать со значениями, можно использовать список. Так вы получите представление, какой у вас масштаб вариантов.

Прочитайте список, который поможет вам сориентироваться, он состоит из более 250 основных ценностей.

Три подсказки, которые вам помогут раскрыть основные приоритеты. Вспоминайте ситуации, отвечайте себе на вопросы ниже и выписывайте ценности, которые всплывают в уме.

  1. Пиковые эмоции и потрясения
    • Пиковые эмоции, потрясенияПиковые эмоции, потрясения

    Ответьте на вопросы, что ощущаете в момент пикового переживания.

    • Что с вами случилось?
    • Что с вами и вокруг вас происходило?
    • В это время вы преследовали какие-то цели, которые могут вывести вас на ценности?
  2. Подавленные состояния
    • Подавленные состоянияПодавленные состояния

    Вспомните время или события, когда вы были расстроены, злились, обижались или были сердиты.

    • Что происходило?
    • Какие у вас были чувства внутри?
    • Какие были эмоции?
    • Какая ценность во время этих переживаний подавлялась?
  3. Кодекс личного поведения

    Ответьте честно себе на эти вопросы о жизненных приоритетах, отражающих ваше поведение.

    • Что является самым важным в вашей жизни?
    • От чего вы ещё испытываете удовлетворение, кроме основных потребностей любого человека?
    • Как вы творчески самовыражаетесь?
    • Каков ваш уровень здоровья и жизненных сил?
    • Как относитесь к приключениям, присутствует ли чувство азарта в вашей жизни?
    • Есть ли место обучению?
    • Какие чувства возникают в окружении красоты?
    • Какие личные ценности нужно уважать?
    • Какая часть приоритетов у вас ослабевает?

Шаг третий. Разделите ваши личные приоритеты на созданные связанные группы

  • личные приоритеты на созданные связанные группыличные приоритеты на созданные связанные группы

Вы прошли второй шаг. Объедините все ваши ответы. Это будет вашим базовым списком личных ценностей. Когда вы обнаружите, что в перечне от 20 до 40 значений, это будет перебор. Поэтому следующим шагом будет группировка этих значений по темам. Например, связанными в одну тему будут такие ценности, как ответственность, своевременность, подотчетность.

В одну группу поместите обучение, развитие и рост. Эти приоритеты также относятся к одной теме. Такие ценности, как принадлежность, связь, близость, сгруппируйте вместе.

Шаг четвертый. Выделите центральную тему в каждой группе

  • Выделите центральную тему в каждой группеВыделите центральную тему в каждой группе

Например, есть у вас группа ценностей, в которую входят искренность, прямота, целостность, честность, истина, прозрачность. Среди этих слов выберите то, которое отражает группу лучше всего. Из перечисленных значений центральной темой может быть целостность.

Для придания выбранному слову большего контекста можно в скобках дописать ещё несколько слов. Проделайте такую работу со всеми остальными группами.

Шаг пятый. Определите ваши главные личные базовые приоритеты

  • главные личные базовые приоритетыглавные личные базовые приоритеты

Даже если вы выполнили правильно четвертый шаг, список значений может оставаться ещё большим. Ответьте на следующие вопросы, которые помогут этот перечень сократить.

  • Какие ценности вы считаете важными для своей жизни?
  • В основной способ существования какие из ценностей входят?
  • Чтобы поддерживать внутреннее «Я», какие приоритеты необходимы вам?

Каждый человек уникален, со своими определенными слабыми и сильными сторонами. У каждого его ценности важнее всего. Сколько же нужно определить в конечном итоге основных приоритетов? Если вы выделите большое количество, то забудете о них, не станете ними пользоваться. Если ценностей определено мало, то нет охвата всех уникальных измерений вашей личности.

Количество личных приоритетов у каждого человека свое, но диапазон находится в пределах от 5 до 10 значений. Разложите выделенные ценности в порядке важности. Что для вас будет важнее всего? Это самая сложная часть из семи шагов. Вам, возможно, придется проделывать этот шаг несколько раз, прежде чем его выполнить.

Составив список в первый раз, отложите его в сторону. На следующий день снова прочтите все, что записали. Посмотрите, с чем сегодня согласны, а что нужно изменить, переставить в вашем перечне. Повторите этот шаг несколько раз.

Шаг шестой. Придайте вашим личным ценностям богатое контекстное оформление

  • личным ценностям богатое контекстное оформлениеличным ценностям богатое контекстное оформление

В этом шаге вас ждет творческая работа. Чтобы четко сформулировать каждое значение, выделите их во фразы или предложения, которые запоминаются. Это позволит каждой выделенной ценности придать эмоций и большего запоминания.

Примените несколько советов и рекомендаций, как можно выполнить этот шаг, как создать ваши утвержденные ценности.

  1. Применяйте словарный запас и слова, которые вдохновляют. Наше сознание быстро игнорирует то, что банально или обыденно.
  2. Используйте ваши слова, которые вызывают сильные эмоции. Именно эти слова будут значимыми и запоминающимися.
  3. При создании приоритетов используйте ваши сильные стороны.
  4. Для каждой ценности подберите фразы, даже предложения, которые сделают её более значимой для вас.

Из группировок, которые вы формировали в третьем шаге, можете использовать и другие слова. Например, при определении ценности «здоровье», вы выделили слова энергия и жизнеспособность. Ваша ценность может быть озвучена так: «Здоровье означает жить с полной жизненной силой и энергией каждый день».

Шаг седьмой. Проверьте каждое значение на экологию

Составив список основных ценностей, отложите его и вернитесь к нему на следующий день. Просмотрите затем его и дайте ответы на следующие вопросы.

  • Что вы чувствуете при чтении?
  • Согласуются ли приоритеты с тем, кем вы себя считаете?
  • Действительно ли эти ценности личные?
  • Или среди них есть те, которые вам кажутся чужими, не вашими?
  • Проверьте список на порядок важности.
  • В правильном ли они порядке? Это не окончательный ваш перечень.

Всегда можно вносить любые изменения и дополнения.


Живете ли вы выбранными личными ценностями?

  • Колесо баланса

Когда у вас осталось от 5 до 10 основных значений, посмотрите, как вы их проживаете. Насколько хорошо вы соблюдаете каждую из ценностей. Оцените каждую по шкале от 1 до 10. Где 10 это оптимальная оценка.

Определите ваш уровень удовлетворенности от каждого приоритета. Можете записать в блокноте или в PDF документе. Вверху столбца укажите дату. Проделывайте эту оценку раз в месяц или в квартал. Так вы сможете оценить свой прогресс.

Например, вы набрали по одной из ценностей 7 баллов. Какие изменения нужно сделать, что должно произойти, чтобы больше зауважать эту ценность?

  • Колесо баланса в таблице PDF

И здесь самостоятельный коучинг предлагает вам вступить в игру:

  1. Определите ваши цели.
  2. Создайте план.
  3. Актуализируйте его.
  4. Проверьте с основными приоритетами.
  5. Оцените разницу в своем уровне удовлетворенностью жизнью.

Как применять созданные приоритеты?

  • Как применять созданные приоритеты?Как применять созданные приоритеты?

Когда вы знаете ваши основные личные ценности и их приоритеты, это помогает при решении трудных задач.

Оцените ваши значения. Представьте, что через определенное время произошло принятие решения.

Например, семья изменит вашу жизнь или новый бизнес изменит её. Сделайте шаг в будущую картину настолько, насколько вы сможете. Оживите эту картину в уме и пусть она там живет.

Через месяц оцените ваши личные ценности, при этом сохраняя картинку живой в сознании. Не поднимаются показатели приоритетов? Есть трения с вашими главными ценностями? Постоянно проводите этот процесс. Так вы внесете новый уровень понимания в процесс принятия вами решений.

goal-life.com

Жизненные ценности человека

Жизненные ценности есть у каждого человека. Они формируются еще в детстве, а во взрослой жизни оказывают влияние на поступки людей, принятие их решений, на личностный выбор. Ценности – отражение сущности, движущая сила, которая влияет на мировоззрение и формирование личности. В чем конкретно заключаются ценности жизни и как их подобрать для себя?

Откуда зарождаются жизненные ценности?

Хотя ценности человека стабильная структура, они меняются под влиянием внешних обстоятельств и внутренних переживаний. Фундаментальное значение имеют те ценности, которые закладываются еще в детстве. При этом они не возникают мгновенно, они формируются с течением жизни. Чем взрослее становится человек, тем более стабильные ценности его отличают. Для кого-то существенное значение имеют в жизни деньги, слава, власть и предметы роскоши. Другие же считают важным духовное самосовершенствование, творческое развитие, здоровье, семью и детей.

На формирование жизненных ценностей оказывают влияние:

воспитание и семья;
друзья;
одноклассники;
коллектив на работе;
пережитые травмы и потери;
экономическая обстановка в стране.

Базовые ценности жизни человека

Хотя каждый человек индивидуален, есть ценности, которые объединяют всех людей:

Любовь к себе. Это не связано с эгоизмом. Такая любовь помогает достичь счастья в жизни и самосовершенствоваться.
Ближний. Проявление этой ценности заключается в уважении каждого человека, его мнения и позиции в жизни.
Семья. Счастливая семейная жизнь – высшая ценность для большинства людей.
Супруг или супруга. Эмоциональная, духовная и физическая близость с любимым человеком для некоторых стоит на первом месте.
Любовь к детям.
Родина. Место, где родился человек, влияет на менталитет и отношение к жизни.
Работа. Есть люди, которые стремятся раствориться в деятельности, они готовы браться за любое поручение на работе для достижения всеобщего блага.
Друзья. Отношения в коллективе и самовыражение в нем занимают немаловажное значение для любого человека.
Отдых. Эта сфера жизни позволяет личности сконцентрироваться на своих ощущениях, расслабиться и развеяться от бесконечной суеты.
Общественная миссия – деятельность. Альтруисты в первую очередь стремятся делать что-либо на благо общества. Удовлетворение своих потребностей и желаний стоит уже на втором месте.

Нельзя сказать, что каждый человек выделяет для себя одну общечеловеческую ценность и живет по ней. Перечисленные области гармонично переплетаются, просто мы отмечаем для себя несколько и ставим их на первое место в жизни.

Жизненные ценности представляют собой сложную структуру, которая отражается на постановке цели в жизни и способе достижения. В результате человек предвидит неприятные ситуации и возможные неудачи.

Список возможных ценностей жизни человека

Помимо базовых жизненных ценностей каждый человек может иметь и индивидуальные, порой неординарные ценности. Ниже представлен лишь неполный список возможных ценностей человека, потому что продолжать его можно до бесконечности.

Оптимизм. «Пессимист видит трудности при каждой возможности; оптимист в каждой трудности видит возможности». Такую черту характера бесспорно можно считать ценностью и радоваться наличию оптимизма в вашей жизни: с ним жизнь становится ярче и полнее.
Терпение. «Терпение и труд всё перетрут». Наличие терпения, особенно у современного поколения, однозначно стоит считать своей ценностью. Только при наличии терпения вы сможете добиться поставленных целей. Это что касается ваших личных выгод. Но и ваши друзья и партнеры, наверняка, оценят это качество.
Честность. «Честность всего дороже». Важно быть честным не только с другими, но и с самим собой. Если для вас эта ценность стоит в одном ряду с базовыми, вероятно, вы счастливый человек: как это ни парадоксально, но честным людям живется легче, чем тем, кто любит приврать.
Дисциплинированность. «Делу время, а потехе час». Большинство людей к этой ценности относят крайне скептически, ведь дисциплина равна, по их мнению, ограничениям, несвободе. И только с годами многие приходят к выводу, что если вы дисциплинированный человек, это не значит, что вы как-то себя ограничиваете, вы скорее находите путь в свободе и счастью с помощью этой черты характера.

Примеры жизненной ценности

Задаваясь вопросом: «Что для меня ценно?», многие оказываются в тупике. Однако очень важно дать себе однозначный ответ, чтобы при возникновении новой для себя ситуации быть верным своим ценностям.

Жизненные ценности не связаны с мнением других и признанием вас, как личности, благодаря достигнутым высотам.

В определении своих ценностей помогает следующая последовательность действий:

Останьтесь наедине с собой. Чтобы понять, что для вас важно в жизни, а что занимает второстепенное значение, рекомендуется очистить пространство от постороннего влияния. Занимайтесь исследованием своей личности в полном одиночестве, без влияния внешних факторов.
Вспомните важные события в своей жизни. Необязательно это должны быть только положительные ситуации, поразмышляйте и над отрицательными. Запишите главные переживания на листке бумаги, подумайте, что вас впечатлило, а что расстроило, и без чего вы не представляете своей жизни.
Изучите общечеловеческие ценности, ведь из них вытекают личностные потребности и взгляды. Следите за взаимосвязью между полученным списком и повседневной жизнью. Некоторые пункты из перечисленного — только желание, а не установившаяся ценность в жизни.
Наблюдайте за собой. Выделите хотя бы один день, в который вы исследовали бы себя, поведение, выбор и мотивы поступков. Решения, который мы принимаем ежедневно, – показатель личностного выбора человека и его ценностей.
Если список ценностей получился слишком длинным, его придется сократить. Остаться должны 3 максимум 4 ценности. Остальное – это лишь дополнения и вытекающие решения в жизни.

Заключение

Некоторые ценности, которые одновременно важны для человека, могут конфликтовать. Посмотрев на составленный список, решите, что между собой не совмещается. Это и вызывает творческий конфликт личности, которая пребывает с дисгармонии с самим собой. Важно помнить об уравновешенности и влиянии наших ценностей на жизнь других людей.

Каждый человек индивидуален, поэтому ценности отличаются в зависимости от характера и устоявшихся ориентиров в жизни человека. Хотя склонность к рефлексии и исследовании самого себя наблюдается далеко не у каждого человека, все же стоит на мгновение остановиться и задуматься, что для меня ценно. Иначе вы будете ведомым человеком, без собственного стержня. При новых обстоятельствах вы тут же потеряете себя и свою личность!

sunmag.me

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о