Стоит ли первой признаваться в любви мужчине
Психология отношений
Расстановки по Хеллингеру – это эффективный метод, позволяющий просто и наглядно показать суть вашей проблемы. Несмотря на относительную молодость метода, он не стоит на месте и активно развивается. Классический метод, основоположником которого был немецкий философ и психотерапевт Берт Хеллингер, претерпел достаточно серьезные изменения. Сейчас все большее распространение получает метод расстановок.
- Фото
- Getty Images
В нашем обществе есть мнение, что девушка не должна делать первый шаг. Но это твоя жизнь, а у каждой пары свои правила, поэтому только тебе решать, как ты будешь поступать и какие будут правила у вашей пары.
Страх сказать эти важные слова первой
— Попробуй воспринимать все, как игру, как эксперимент. В этом тебе поможет упражнение «Разговор с внутренним Я».
Сядь удобно, расфокусируй внимание, обрати его внутрь себя и сделай несколько глубоких вздохов, выдохов и скажи: «Привет, (свое имя), ты тут?» Вадно услышать ответ. Он придет изнутри, из области груди или солнечного сплетения. Когда услышишь положительный отклик, спроси: «Могу ли я сказать (имя любимого), что люблю его?» Если получишь отрицательный ответ, то задай следующий вопрос: «Могу ли я сказать (имя любимого), что люблю его ради эксперимента?» Да-да, ради эксперимента изменить правила своей жизни. Поверь, ответ и твое внутреннее состояние тебя удивят.
Страх услышать, что чувства не взаимны
Скорее всего, ты в отношениях какое-то время, и внутри у тебя есть уже ответ, как к тебе относится твой любимый. Но есть и страх, который перекрывает тебе доступ к пониманию себя и партнера.
Задай себе вопрос: «Что самого страшного случится, если я скажу: „Я люблю тебя“?» Да, сначала начнут выходить твои страхи и ужасное развитие ситуации.
Продолжай задавать себе вопрос на каждый такой ужас: «И что?» или «Что самого страшного случится в этом случае?».
Если ты сделаешь это упражнение основательно, то ты доберешься до ответа, который тебя удивит или порадует. А если ты при этом будешь записывать свои ответ на бумаге, отключая критичность и позволяя себе быть искренней, то сила упражнения в разы увеличится.
Страх, что ты недостаточно красива / умна / хорошая хозяйка / любовница
- Фото
- Getty Images
Да, таких заморочек может быть внутри тебя предостаточно. И поэтому ты неосознанно отказываешься от любви и счастья, уверенная, что недостойна этого.
И эту ситуацию можно исправить. Сядь удобно, расфокусируйся, сделай несколько глубоких вдохов и выдохов, перенеси свое внимание внутрь и найди каждое из этих «недостаточно». Увидь их все в любом виде. Какие они? Это камни? Это узлы? Как они выглядят? Что каждый из них говорит тебе? Услышь каждое из своих «недостаточно».
Не торопись, разгляди и почувствуй внимательно. А теперь скажи им всем и себе то же: «Достаточно. Я – достаточна!»
Говори вслух несколько раз. С чувством. Дай им отпор. Ты достаточна. В тебе всего достаточно. И достаточно все это продолжать. Ты готова изменить свою жизнь. Скажи это вслух, если ты действительно готова: «Я вижу вас всех. Но теперь я говорю вам: „Достаточно!“, потому что я – хозяйка своей жизни. Я достаточна!»
Делай эту практику хотя бы раз в день, и ты увидишь изменения в себе. Страх неуверенности начнет отступать.
Страх, неуверенность в своих чувствах: «А люблю ли я на самом деле?»
Да, подобное состояние неуверенности для женщин не редкость, и отчасти оттого, что они не могут услышать свои истинные чувства за давлением окружающих: «Тебе уже ого-го сколько, замуж пора», «Мы внуков хотим, только не знаем, дождемся ли». И вроде бы все хорошо у вас, но ты уже сама не понимаешь: то ли это любовь, то ли просто «пора». И начинаешь форсировать события.
В такой ситуации ты можешь чувствовать запутанность внутри и перестать понимать саму себя.
Но только ты решаешь, что делать и когда. Разобраться в себе поможет простая техника «Письмо любимому».
Напиши ручкой на бумаге письмо своемо любимому мужчине и скажи все, что ты хотела сказать. Сначала зажги свечу. Огонь имеет магическое влияние на сознание. Он помогает расфокусироваться и войти в состояние потока. Сделай несколько глубоких вдохов и выдохов и начинай. Чем лучше ты расслабишься и окунешься вглубь себя, тем больше интересного ты узнаешь. Пиши, не отвлекаясь. И попроси, чтобы никто в это время не отвлекал тебя. После того как написала, отложи письмо на несколько дней. Не перечитывай его. Это очень важно!
А через несколько дней попроси прочитать тебе это письмо человека, которому ты доверяешь. Послушай со стороны так, будто это писала не ты, а другая девушка другому мужчине. Что бы ты могла сказать об этой девушке? О ее мужчине? О ее отношениях? О ее любви? Какой совет могла бы ты ей дать? Если сможешь обойтись без помощи и читать отстраненно, это тоже подойдет, но лучше все-таки, чтобы читали тебе.
Страх изменений
- Фото
- Getty Images
Каждый человек может хотеть изменений и одновременно бояться их. Возможно, и тебя мучает вопрос, как изменится твоя жизнь после слов признания. Может быть, никак или, наоборот, все поменяется кардинально. Ты еще не знаешь, но страх этот может присутствовать в тебе. И это нормально и естественно – бояться перемен.
Предлагаю попробовать небольшую практику для того, чтобы впустить изменения в свою жизнь и позволить им проявится.
Нужно удобно сесть или лечь, закрыть глаза, сделать несколько глубоких вдохов или выдохов, перенести свое внимание с головы на область сердца и произнести вслух или про себя: «Я принимаю в себе ту часть, которая хочет изменений. Я принимаю в себе ту часть, которая отказывается от изменений. Во мне присутствует та часть, которая хочет изменений и которая хочет оставить все как есть.
Я даю место каждой их этих частей внутри себя. Я признаю, что долгое время я была под влиянием той части, которая хотела постоянства. Но теперь я делаю свой выбор в пользу той части меня, которая хочет изменений». Закончить упражнение надо глубоким вдохом и выдохом.
Я не могу тебе сказать, какого рода изменения начнутся, но начало положено, а дальше все зависит от твоего желания и действий.
Ирина Волга
Теги
- секс
- отношения
стоит ли девушке первой признаваться в любви? Взгляд психолога
Как-то так уже давно заведено, что первым признаваться в любви положено мужчинам. Хотя, в общем, признание это чаще всего – просто формальность, засвидетельствование того, что и так давно уже объединяет влюбленные сердца.
Впрочем, перед тем, как эта любовь станет видна невооруженным глазом, представителям «сильного пола» надо еще ее суметь завоевать. Заботой, вниманием, подарками – и прочими атрибутами «конфетно-букетного периода».
Который, правда, может завершиться для парня и полным фиаско – в лучшем случае, в виде утешительных слов со стороны его избранницы: «Останемся друзьями».
Однако, самое интересное заключается в том, что решающий выбор, любить или не любить, девушки делают первыми! Собственно, уже на первом свидании именно она решает – нравится ли ей новый знакомый, и стоит ли продолжать с ним отношения.
Принятие идет уже на подсознательном уровне – даже по оценке исходящего от парня запаха с привлекающими противоположный пол веществами, ферромонами. Они несут для красавицы информацию о том, насколько мужские гены совместимы с ее собственным генотипом – дабы в потенциальной семье рождались максимально здоровые дети.
И только если этот первый «тест» возможным женихом успешно пройден – дальше начнутся другие проверки, на силу, ум, обеспеченность, верность, страстность и прочее. В общем, те качества, которые ценит данная конкретная женщина.
Получается, что именно она является движущей силой конкретных отношений, и и именно она своим дальнейшим поведением стимулирует (или не стимулирует) мужчину к последующим действиям.
Перевелись ли «Татьяны Ларины»?
В связи с этим может возникнуть резонный вопрос: «А зачем все эти сложности? Не проще ли, если бы девушка просто признавалась парню в любви, если он ей подходит?» А то, право слово, несчастная Татьяна Ларина из романа Пушкина «Евгений Онегин» доселе вспоминается в качестве чуть ли не уникального случая за то, что осмелилась нарушить общественные «табу» – и таки призналась Евгению в любви первой.
На самом деле, практика таких признаний с женской стороны – отнюдь не уникальна. Известно, например, что украинские девушки 16-17 веков, как минимум, из казачьих семей, могли не только «подложить гарбуза» (тыкву) сватам незадачливого поклонника – в знак того, что не желают выходить за него замуж.
Также они имели полное право … сами свататься к понравившимся парням! Причем, отказываться от такого предложения было не принято – общественная мораль относилась к этому не очень хорошо.
И все-таки, как видим, подобная «эмансипация в любовных признаниях» в большинстве известных культур не прижилась. Да, в общем, в животном мире тоже – самцы ведь также добиваются любви самок, дерутся с соперниками за благосклонность «дамы», дарят ей подарки – обычно, в виде своей добычи. А кто недостаточно щедр – так может даже и распроститься с жизнью. )
Как, например, самец-паук вида «черная вдова» – если «подкатит» к любимой паучихе с целью продолжения рода с пустыми руками. Род то он продолжит – но тут же станет пищей для подруги. Но это если паучок глупый – его умные собратья ползут в гости к своей пассии с пойманной мухой, и после «выполнения супружеских обязанностей» успевают смыться невредимыми, пока паучиха занята «угощением». )
Что даром достается – то и не ценится!
И это очень важная причина того, почему мужчина должен добиваться своей избранницы, а не получать её быстро и просто. Думается, такие сложности природа задумала именно для того, чтобы сильный пол не просто ощущал себя сильным (а значит, и якобы «ведущим» в любовных отношениях) – но и еще больше их ценил.
Доставшиеся совсем без усилий подарки зачастую не доставляют никакой радости.
Есть старая притча о том, как отец пообещал лишить сына-лентяя наследства, если тот не сможет заработать хотя бы один рубль своими руками.
Также и в отношениях мужчины и женщины. Даже самая жаждущая интимных ласк красавица знает, что допускать их на первом свидании не комильфо. ) 
Иначе потом, восклицая: «Какая же я была ду-ура, что тебе поверила?!», девушка рискует услышать в ответ недоуменное: «Ну, так ты же сама этого хотела больше меня – я только согласился выполнить твою просьбу!».
Так что, дорогие дамы, любить и желать парней, конечно, нужно (иначе – зачем тогда заводить роман? ) ) – но для счастливого союза надо дать любимому мужчине самому осознать, насколько же вы желанны для него!
Реклама
Не пропустите самое важное в «Google Новостях» от E-W-E.RU
Зачем идти на исповедь? Вот почему это того стоит
К Рик Беккер Если вас когда-либо госпитализировали, вы знаете о унижениях больничной одежды. Он хлипкий и открыт сзади, что означает, что довольно сложно сохранить какое-либо чувство приличия или приличия.
Все это, конечно, задумано, потому что клиницистам — медсестрам, врачам, хирургам — требуется свободный доступ к нашей анатомии для оценки, диагностики и лечения наших физических проблем.
При поступлении мы можем воздержаться от того, чтобы раздеться, а затем надеть открытую обертку, но если мы ожидаем, что наши опекуны будут выполнять свою работу — способствовать нашему исцелению и целостности — в наших интересах обнажить перед ними свое тело.
Я не могу придумать лучшей аналогии того, каково было мне впервые пойти на исповедь, когда мне было 25 лет. осветить, чтобы сбросить нашу бдительность и разоблачить перед Богом (через священника) то, что беспокоит нашу душу. Как объяснял святой Иероним, «лекарство не может исцелить того, чего оно не знает». Господь хочет исцелить нас, но мы должны показать Ему, где болит.
Я впервые исповедовался на Страстной неделе и был в ужасе. Я был в Чикаго, ехал по L в центре города до собора Святого Петра в петле. Всю дорогу я размышлял о своих четвертьвековых оплошностях и оплошностях, пытаясь упорядочить их в своем уме, чтобы я мог упорядоченно отметить их для священника.
Кроме того, я постоянно проверял свою шпаргалку с молитвами: «Благослови меня, отец, ибо я согрешил», — гласило оно.
— Это моя первая исповедь. (Должен ли я сказать ему, сколько мне лет? Должен ли я сказать ему, что присоединяюсь к Церкви? Догадается ли он об этом?) , я сердечно извиняюсь, что обидел вас… (А вдруг я что-нибудь забуду? Будет ли это считаться, если я не назову всех своих грехов?)… Я твердо решаю, с помощью вашей милости, больше не грешить…. ” (Насколько твердой должна быть эта решимость? Что, если я сорвусь — смогу ли я присоединиться к Церкви?)
Все это, конечно, не имело значения — какое облегчение. Когда я сел напротив отца Роберта, я едва произнес фразу «Благослови меня», прежде чем начал рыдать. Он был терпелив и добр, и он дал мне время, чтобы собраться, прежде чем подтолкнуть меня. То, что я надеялся, будет структурированным изложением бунта, превратившимся в расползающуюся мешанину из фальстартов, неловких пауз и болтовни.
К счастью, отец Роберт успокоил меня. — Просто скажи, о чем ты сожалеешь, — сказал он. «Делайте все, что можете». Воистину, он повторил голос Иисуса, в чем и заключается вся идея.
Нет лучшего времени для исповеди, чем Страстная неделя, особенно если вы давно не были. Это кульминация нашего постного пути, и даже если вы не прошли этот путь, ваша Пасха будет от этого намного богаче. Это время, когда Церковь прикасается к глубочайшей, фундаментальной тайне веры — спасительной смерти и воскресению Иисуса. Никогда не поздно сделать шаг к этой тайне и уйти от всего, что удерживает вас от человека, которым вы были созданы.
Вы можете отказаться от этой идеи, потому что боитесь сделать что-то неправильно. Или, возможно, вы не хотите обнажать все свои раны. Иди в любом случае. Если вы знаете, что сожалеете о том, что было в прошлом, и намерены избегать того же в будущем, значит, вы готовы. Не беспокойтесь о механике; не беспокойтесь о том, чтобы оставить вещи. Думайте об этом как о еще одном первом признании.
Очиститесь, насколько сможете, и позвольте лекарству благодати исцелить всю вашу жизнь.
Не пожалеете.
Будь в курсе с Гротом
ИксУзнать больше Грот
СтатьяКак пережить трудный период в браке
Статья3 урока любви, которые я усвоил, работая барменом
видеоМолоко — спасительное лекарство
СтатьяКак исцелиться от разбитого сердца
видеоКак найти друзей после колледжа?
СтатьяОбещание моей веры
СтатьяКогда ревность стучит, нужно ли отвечать?
видеоБратья по мороженому: Короткометражный фильм в гроте
Статья3 способа любить тех, кого мы никогда не встречали
Статья«Как остаться друзьями с бывшим»
Подробнее Сохраняйте веру
Признание: история любви — Ascension Press Media
«Это неправильно», — сказал мне голос в моей голове. «Не делай этого». Я не слушал этот голос.
Я сделал это. Потом я пожалел об этом. Мне не нужно было рассказывать историю об этом человеке так, как я это делал. Были и другие, более добрые варианты, в том числе просто держать рот на замке. Я мог бы выбрать один. Я этого не сделал. Я знал, что должен пойти на исповедь, но не хотел.
«Действительно ли люди совершают смертные грехи?» Я спросил пару друзей-священников. Они ответили быстро и решительно: «Да, всегда!» Садясь в машину тем солнечным пятничным утром, я с потрясением осознал, что только что совершил преступление. я лжесвидетельствовал на ближнего моего; Я сплетничала, и , я собиралась посетить мессу позже этим утром. Я был раздражен. Меня раздражал тот разговор со священниками. Меня раздражало, что я не прислушался к этому важному подталкиванию от Святого Духа, и я был раздражен, потому что я знал, что, находясь в таком состоянии греха, я не могу причащаться в тот день, если я не смогу сначала исповедоваться. Удовлетворение от рассказа этой истории быстро испарилось.
Я также понял, что если я разобью свою машину по дороге домой и умру, у меня все может пойти не так.
Смертный грех — это большое дело. Католицизм для чайников хорошо об этом говорит:
«Церковь рассматривает Десять Заповедей не как произвольные правила и предписания человека наверху, а как заповеди для защиты. Соблюдайте их, и вечное счастье будет вашим. Не подчиняйтесь им и страдайте от последствий». (Да, это настоящая книга, и у нее есть nihil obstat и imprimatur . )
Чтобы грех считался смертным, он должен соответствовать трем критериям: он должен быть тяжким, человек, совершающий его, должен знать, что он греховен, и человек должен свободно выбрать совершение греха. Проверяйте, проверяйте и проверяйте. Никакого Причастия для меня.
Знакомый священник смог выслушать мою исповедь, но она должна была состояться после мессы. Воздержаться от принятия нашего Господа во время мессы оказалось труднее, чем я ожидал, и я бы солгал, если бы сказал, что у меня не было искушения пойти на Причастие, несмотря на ситуацию.
Я встал, выпустил своих друзей со скамьи и снова опустился на колени. Началась лучшая часть мессы, а я ее пропустил, и мне некого было винить, кроме себя. Меня предупреждали, но я не прислушался. Мне было грустно, что я не смог принять участие.
Я был рад пойти на исповедь в тот день и снова примириться с нашим Господом. Я благодарен ему за его постоянную милость и готовность прощать. Так было не всегда.
Много лет я избегал исповеди. Это испугало меня. Одна только мысль об этом заставляла мое сердце биться быстрее. Мысль о том, чтобы сказать кому-то, что я сделала неправильно, вызывала у меня дискомфорт. Кто любит признавать, что напортачил? Может быть, если я притворюсь, что никогда не было, то будет как будто никогда не было. Иногда вещи, которые мы игнорируем, исчезают.
Грех не является одной из этих вещей.
Несколько лет назад, когда Иисус начал работать в моем сердце, и я начал позволять ему, я участвовал в небольшой религиозной группе.
У меня было стойкое чувство, что я должен пойти на исповедь. Я пытался отодвинуть это в сторону, но Святой Дух сильнее меня. Я молился, чтобы стать ближе к Иисусу, и это было необходимой частью этого.
Исповедь предлагается каждую среду вечером в местном приходе, но я был волшебником в придумывании причин, чтобы не идти: я хочу быть со своей семьей. Я устал. Снаружи темно. Это были слабые отговорки, чтобы скрыть мой страх перед таинством примирения. Ноющее чувство не исчезло, поэтому я объявил своей группе, что собираюсь идти. Я попросил их спросить меня об этом на следующей неделе. Мне нужно было привлечь к ответственности, потому что я не доверял себе.
В тот вечер я появился в 7 вечера. Церковь была тускло освещена, музыка расслабляла, и все чувствовали себя умиротворенно. Это было святилище. Я был напуган. Пока я ждал в очереди, у меня тряслись руки, и если бы не мое желание не признавать неудачу перед товарищами по группе, я бы ушел.
Наконец подошла моя очередь, и я прокрался к скамье. Я признался, что не знаю, что сказать, и что давно уже не был на исповеди. Священник был любезен и приветлив. Он внимательно слушал, и я не чувствовал себя неловко или осуждал. Он заверил меня, что Бог может справиться со всем, что у меня есть.
После отпущения грехов, когда я пошел к скамье для покаяния, меня охватило чувство облегчения. Я знал в моей голове и сердце, что это было хорошо. Я был прощен. Слезы начались, а затем хлынули. Я держала голову в руках, и они капали сквозь мои пальцы. Быть уверенным в прощении и милосердии было удивительно. Я чувствовал себя чистым и свободным.
Бог никогда не устает прощать После этого я стал лучше понимать важность этого трудного таинства. Есть что-то трансцендентное в признании своих ошибок вслух. Он требует этого труднодостижимого в силу смирения. Это значит, что я должен быть уязвимым и грубым. Я должен соединиться со Христом на кресте. Только когда я начал регулярно исповедоваться, я начал понимать, что значит, что Иисус умер за наши грехи.
Это были не просто грехи людей в его дни. Бог вне времени, поэтому он тоже умер за наши грехи, за мои грехи, чтобы мы могли быть прощены и спасены и однажды провести с ним вечность, не отделяясь от него. По мере того, как я больше молился и научился любить Иисуса больше, я рос в желании не причинять ему вреда.
Размышляя о Скорбных Тайнах, слушая Страсти в Вербное Воскресенье или смотря фильм Мела Гибсона Страсти Христовы , мне открывается глубина страданий Иисуса, агония и пытки, которые он перенес, жестокость его опыт, все принятые из-за его большой любви к каждому из нас. Представьте себе такую большую любовь. Те, кто являются родителями, чувствуют это на вкус, но Божья любовь к нам еще больше. Когда я представляю это таким образом, я начинаю видеть, что учащенное сердцебиение и легкая тошнота, которые могут сопровождать вход в исповедальню, ничтожны по сравнению с тем, что испытал на мне Христос. Мне также напомнили, что признание было создано не для того, чтобы заставить меня чувствовать себя плохо, а для того, чтобы освободить меня.
Бог любит меня так сильно, что хочет, чтобы моя душа была как можно более чистой, когда я приду к нему. Он хочет простить меня и осыпать любовью. Все, что он просит, это чтобы я передал ему свои извинения.
Когда я начал смотреть на исповедь как на возможность примириться с Богом, которого я люблю, она перестала быть бременем и стала благословением. Это не бесплатная карта выхода из тюрьмы, а новый старт. Мы прощаем тех, кого любим. Насколько более счастлив Бог простить нас. Он не устает от этого.
«Итак, если вы, злые, умеете давать добрые дары своим детям, то тем более Отец Небесный даст Святого Духа просящим у Него!» Луки 11:13
Если бы я просто сказал Богу «извини», все было бы по-другому. Получив отказ от него на мессе, я почувствовал боль от причинения боли Тому, кто пострадал и умер за мое спасение. Было трудно рассказать священнику, что я сделал, но оно того стоило. Я знаю без сомнения, что Бог простил меня.
