рейтинг топ-5 по версии КП
Всем хорошо известна фраза «все болезни – от нервов». Действительно, длительные стрессы подтачивают наше здоровье, снижают иммунитет. В результате постоянных сбоев развиваются заболевания, к которым наблюдалась склонность. Например, при наличии родственников с гипертонией высок риск развития болезни у вас именно после затянувшихся стрессовых состояний.
Кратковременный стресс и всплеск эмоций обычно не наносят вреда. Гораздо опаснее вялотекущее нервное напряжение, которое часто бывает у жителей мегаполисов. Недосып, городской шум, переживания на работе приводят к затяжной, но незамеченной депрессии, утомляемости, расстройству настроения и сна. Это может тянуться годами, пока человек не «сорвется», впав в паническое или агрессивное состояние.
Многие люди неосознанно приобретают вредные привычки, начинают курить и принимать алкоголь, чтобы сбросить напряжение. Токсичные вещества усугубляют ситуацию.
Можно поддерживать здоровье нервной системы другими способами. Заняться спортом, гулять на свежем воздухе, обратиться к психотерапевту, принимать поддерживающие препараты.
Список топ-5 по версии КП
Лотосоник
Комбинированное лекарственное средство растительного происхождения. Обладает анксиолитической и антистрессовой активностью. Производится во Вьетнаме, поэтому в его рецептуре присутствуют компоненты, которые широко используются в традиционной восточной медицине. В его состав входят экстракты семян и зародышей лотоса орехоносного, семян туи восточной и китайского финика, корневища диоскореи, листьев шелковицы и эритрины, а также плодов эуфории лонганы.
Компоненты Лотосоника помогают снимать раздражение и напряженность, проявляющиеся при психическом переутомлении и неврастении. При приеме других успокоительных, снотворных лекарственных средств, а также гипотензивных и анальгетиков нужно корректировать дозировку, так как препарат усиливает их действие. Эффект Лотосоника накопительный, как и у большинства растительных препаратов.
Натуральный растительный состав на основе рецептов традиционной восточной медицины; показан при повышенной возбудимости, раздражительности, переутомляемости; дополнительно при бессоннице способствует восстановлению нормального сна; не вызывает привыкания; низкая цена.
Нельзя до 18 лет; нельзя беременным и кормящим; возможны аллергические реакции; в период лечения следует воздержаться от вождения транспорта.
Лотосоник
Помогает бороться с проявлениями стресса
Комбинированное лекарственное средство Лотосоник обладает антистрессовой активностью и помогает справляться с раздражением и напряженностью. В его составе — растительные компоненты, применяемые в традиционной восточной медицине
Узнать ценуПосмотреть состав
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
Реклама. АО «ДОМИНАНТА-СЕРВИС». LjN8K67jd
Глицин таблетки
Этот препарат может назначаться в качестве дополнительной поддержки мозга при постоянном перенапряжении: стрессовой работе, сложной учебе. Таблетки помогают регулировать обмен веществ и могут улучшать процессы торможения в центральной нервной системе. Благодаря этому напряжение и агрессивность снижаются.
Также препарат способен уменьшать последствия травм мозга, алкогольного или лекарственного отравления.
Помогает повышать умственную работоспособность; улучшать сон; нет побочных эффектов; можно при беременности и детям; низкая цена
Накопительный эффект, действует не сразу
Ново-Пассит раствор
Препарат растительного происхождения, состоит из комплекса валерианы, хмеля, мелиссы и других. Растительное средство обладает успокаивающим эффектом, борется не только с тревожностью, но и с более тяжелыми расстройствами — с мигренями, заболеваниями кишечника, приступами неврастении, которые обусловлены психологической нагрузкой.
Препарат содержит этанол – спирт, что стоит иметь в виду. При беременности препарат принимать не рекомендуют. Для удобства существует также форма таблеток, однако раствор быстрее всасывается и действует.
Натуральный состав; борется со многими нервными заболеваниями; приятен на вкус
Возможны побочные эффекты; рекомендовано прекратить вождение автомобиля; нельзя до 12 лет; нельзя кормящим матерям; неудобная форма приема; не сочетается с некоторыми лекарствами; высокая цена
Афобазол
Этот препарат относится к транквилизаторам и антидепрессантам. Показан при тревожных состояниях, приступах страха, расстройствах сна. А также может облегчать течение многих заболеваний: астмы, гипертонии, аритмии.
Препарат показан ранимым, мнительным людям, склонным к плаксивости или раздражительности. Прием таблеток помогает переносить предменструальный синдром, а также «синдром отмены» при резком отказе от вредных привычек, курения и алкоголя.
Борется с тревогой и другими нервными заболеваниями; не вызывает заторможенности и привыкания; практически нет побочных эффектов.
Нельзя до 18 лет; нельзя при беременности и кормлении; накопительный эффект, проявляется не сразу; высокая цена.
Пустырник форте
По сути является биологически активной добавкой, источником витаминов, магния и флавонов. Они могут оказывать мягкое успокаивающее действие и применяются при небольшой тревоге в качестве дополнительной поддержки для организма. При сильных стрессах и его физических проявлениях препарат может подействовать далеко не сразу.
Натуральный состав; помогает снижать уровень тревожности; нет побочных эффектов; не вызывает привыкания и сонливости; низкая цена.
Накопительный эффект; нельзя до 18 лет; нельзя при беременности и кормлении.
Как выбрать таблетки от стресса и нервов
Даже легкие успокоительные не стоит назначать себе самостоятельно. Прямого вреда они, скорее всего, не нанесут, но могут «смазать» картину течения нервной болезни. Возможно, на самом деле вам требуются другой тип препаратов и сеансы психотерапии. Поэтому лучше обратиться к неврологу или психотерапевту.
«Препарат должен быть выбран в соответствии с проблемами. При возникновении «телесной тревоги» — ощущения покалываний в теле, кома в горле, чувства нехватки воздуха, давящих болей и стеснения за грудиной, лучше выбрать препараты со свойствами вегетостабилизатора. Они стабилизируют ту часть нервной системы, которая отвечает за деятельность органов и сосудов. Разлад в работе вегетативной нервной системы из-за стрессов может вызывать неприятные ощущения в теле», — рассказывает врач-невролог Ирина Игнатова.
Дополнительно можно принимать различные ноотропы – препараты, стимулирующие работу мозга. Это поможет ему справиться со сложной мыслительной работой и быстрее восстанавливаться.
При мысленной тревоге, навязчивых идеях, сложностях с засыпанием подойдут седативные препараты: гомеопатические средства или успокоительные на растительной основе. Они подавляют избыточную деятельность центральной нервной системы и успокаивают.
Фото: market.yandex.ru
Хорошие успокоительные без рецепта – статья на сайте Аптечество, Нижний Новгород
Бессонница, апатия, тревога – эти и другие симптомы стресса проявляются тогда, когда нервная система переживает встряску. В подобном состоянии снижается качество жизни: усталость и слабость доминируют над желанием что-либо делать, а недостаток сна провоцирует беспричинную агрессию, тревожность. Побороть симптомы стресса помогут хорошие успокоительные без рецептов, которые можно купить в аптеке.
Природа стресса
Стресс – это совокупность неспецифических адаптационных (нормальных) реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов. Трудности в коллективе, переезд, предстоящий экзамен – лишь незначительная часть того, что может повлиять не нервную систему, вызвав бессонницу, тревожность и другие проявления стресса.
Характер такого состояния может быть хроническим, острым или кратковременным, что важно для подбора лечения. Так, если расстройство не связано с серьезными нарушениями психики, достаточно успокоительных препаратов без рецептов. При хроническом и сильном стрессе требуется прием рецептурных средств, которые назначает врач.
Как проявляется стресс
Реакциями человека управляют процессы, происходящие в нервной системе – возбуждение и торможение. При нормальном психологическом здоровье они уравновешены, но в случае нервного потрясения этот баланс нарушается.
В зависимости от того, какой процесс активирован сильнее, проявляются:
-
приступы тревоги, раздражительность, агрессия;
-
нарушения сна;
-
частая и резкая смена настроений;
-
упадок сил;
-
апатия;
-
нарушения памяти и концентрации внимания;
-
нервное возбуждение и другие признаки стресса.
Успокоительные таблетки без рецептов восстанавливают этот баланс. Накопительный эффект от их приема предупреждает сбои в психическом здоровье, в том числе в периоды перерыва между курсами.
Действие седативных препаратов
Быстродействующие успокоительные таблетки без рецептов снижают возбудимость нервных клеток. По мере увеличения в организме концентрации активных веществ, проходит нервное напряжение, восстанавливается здоровый сон, подавляются иные симптомы стрессового расстройства.
Принимать быстрое успокоительное без рецептов на основе растительных компонентов следует в случаях беспричинной тревоги, проблемах со сном и нестабильном настроении.
Подавлению раздражительности способствуют препараты на основе карбоната магния и витамина В6. Зарекомендовали себя капсулы Пустырник Форте Эвалар и Стрессовит, основными веществами которых являются липа, пустырник и хмель.
Виды антидепрессивных препаратов
Все лекарства антидепрессивного действия разделяют на группы:
-
нейролептики – подавляют психомоторное возбуждение;
-
транквилизаторы – являются вспомогательным средством при приеме нейролептиков, купируют нервное возбуждение;
-
психостимуляторы – возвращают активность и бодрость;
-
антидепрессанты – применимы в лечении депрессии и других расстройств психики;
-
нормотимические препараты – эффективны при депрессии, сопряженной с хроническими аффективными болезнями.
Это рецептурные средства, которые подбирает исключительно специалист. Список успокоительных таблеток без рецептов включает аминокислоты, а также растительные препараты на основе зверобоя, валерианы, пустырника, мяты и ромашки.
Лучшие успокоительные средства без рецептов
При легких психосоматических расстройствах полезно принимать успокоительные для нервной системы взрослого без рецептов. Растительные компоненты и аминокислоты в составе таких препаратов смогут быстро снять психоэмоциональное напряжение, снизить тревожность, повысить умственную активность, вернуть здоровый сон без ночных пробуждений.
В список успокоительных без рецептов водят препараты с мелиссой и валерианой – Дормиплант, Персен, Ново-Пассит.
Отдельные лекарства от нервного напряжения подходят для подавления приступов тревоги и лечения ночного энуреза у детей.
Польза таблеток от нервного напряжения
В случае нервного потрясения, психоэмоциональное здоровье помогают сохранить успокоительные от нервов без рецептов. При приёме организм не так остро реагирует на эмоциональные раздражители, снижает агрессивность и раздражительность. В ночное время суток человеку проще расслабиться и заснуть. Улучшается и качества отдыха: проходит бессонница и прерывистость сна.
Седативные препараты снижают возбудимость, помогают расслабиться, нормализуют сон, предупреждают неврозы. Таблетки имеют накопительный эффект и мягко воздействуют на организм, что отличает их от большинства сильнодействующих рецептурных лекарств данного назначения.
Лечение генерализованного тревожного расстройства и лекарства
Авторы: Редакторы WebMD
В этой статье
- Как узнать, есть ли у меня генерализованное тревожное расстройство?
- Какие существуют методы лечения генерализованного тревожного расстройства?
Как узнать, есть ли у меня генерализованное тревожное расстройство?
Первый шаг — исключить вероятность того, что ваши симптомы вызваны непсихиатрическим заболеванием. Среди состояний, которые вызывают симптомы, подобные симптомам тревоги, — гипертиреоз или другие эндокринные проблемы, слишком много или слишком мало кальция, низкий уровень сахара в крови и некоторые проблемы с сердцем. Некоторые лекарства также могут иногда вызывать беспокойство. Тщательная оценка вашего лечащего врача определит, является ли какое-либо из этих состояний причиной ваших симптомов.
Если никакой другой медицинский виновник не может быть найден, а симптомы кажутся непропорциональными любой ситуации, с которой вы столкнулись, у вас может быть диагностировано тревожное расстройство.
Какие существуют методы лечения генерализованного тревожного расстройства?
Лекарства от тревоги
Лекарства полезны для облегчения симптомов генерализованного тревожного расстройства и часто назначаются в сочетании с другими видами лечения. Некоторые виды тревожных препаратов могут вызывать привыкание и обычно назначаются на короткий срок или по мере необходимости.
Различные тревожные расстройства имеют разные схемы лечения. Некоторые из них являются профилактическими, а некоторые предназначены для лечения проблемы.
Антидепрессанты, особенно селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), широко используются для лечения и профилактики различных тревожных расстройств. Примеры СИОЗС, которые обычно используются для лечения хронической тревоги, включают циталопрам (Celexa), эсциталопрам (Lexapro), флуоксетин (Prozac), пароксетин (Paxil) и сертралин (Zoloft). Также могут помочь антидепрессанты дулоксетин (Симбалта) и венлафаксин (Эффексор), СИОЗСН (ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина), которые действуют на химические вещества мозга серотонин и норадреналин, а также некоторые трициклические антидепрессанты, такие как имипрамин (тофранил). Иногда также назначают новые антидепрессанты, такие как миртазапин (Ремерон).
Антигистаминные препараты (такие как гидроксизин) и бета-блокаторы (такие как пропранолол) могут помочь в легких случаях беспокойства, а также беспокойства по поводу производительности, типа социального тревожного расстройства. Антидепрессанты, такие как СИОЗС, СИОЗСН или трициклические препараты, необходимо принимать ежедневно независимо от того, испытываете ли вы тревогу в этот конкретный день или нет, как это предписано вашим лечащим врачом. Антигистаминные препараты или бета-блокаторы обычно принимают только тогда, когда это необходимо при тревоге, или непосредственно перед вызывающим тревогу событием (например, прием пропранолола незадолго до выступления). Наконец, некоторые противосудорожные препараты, такие как габапентин (нейронтин) и прегабалин (лирика), также начинают проявлять ценность при лечении некоторых форм тревоги в первоначальных исследованиях 9.0003
Если у вас острая тревога (паническая атака), вам, вероятно, также потребуется принять успокоительное. Наиболее известными успокаивающими препаратами для немедленного облегчения являются те, которые известны как бензодиазепины; среди них алпразолам (ксанакс), клоназепам (клонопин), хлордиазепоксид (либриум), диазепам (валиум) и лоразепам (ативан). У них есть недостатки: бензодиазепины иногда вызывают сонливость, раздражительность, головокружение, проблемы с памятью и вниманием, физическую зависимость. Тем не менее, в последние десятилетия они в значительной степени заменили барбитураты, потому что они, как правило, безопаснее при приеме в больших дозах.
Другим противотревожным препаратом является буспирон (Buspar). Он имеет меньше побочных эффектов, чем бензодиазепины, и не вызывает зависимости. Буспар, однако, может иметь свои побочные эффекты и не всегда может быть столь же эффективным, если человек в прошлом принимал бензодиазепины.
Терапия тревоги
Психотерапия, с медикаментозным лечением или без него, часто считается фундаментальным аспектом лечения генерализованного тревожного расстройства.
Несколько конкретных форм психотерапии были описаны в научных исследованиях как полезные для облегчения симптомов ГТР. Две из них — психодинамическая психотерапия и поддерживающая экспрессивная терапия — сосредоточены на тревоге как продукте чувств, связанных с важными отношениями. Другая форма психотерапии, называемая когнитивно-поведенческой терапией, включает в себя изучение методов поведенческой релаксации, а также реструктуризацию моделей мышления, которые способствуют возникновению тревоги.
Биологическая обратная связь — еще один полезный инструмент. В серии сеансов с терапевтом вы наблюдаете за своими собственными мозговыми волнами на электроэнцефалографе и постепенно учитесь управлять волнами. Это учит вас достигать более расслабленного состояния по желанию. Практики подсчитали, что примерно после дюжины сеансов вы сможете контролировать свою умственную деятельность без помощи терапевта или контрольного прибора.
Модификация образа жизни для уменьшения беспокойства
Ежедневные физические упражнения могут быть еще одним полезным средством для лечения симптомов тревоги. Если вы обнаружите, что упражнения работают на вас, подтолкните себя к быстрым прогулкам или займитесь активным видом спорта, который вам нравится. Поддерживайте частоту сердечных сокращений в пределах целевого диапазона для вашего возраста в течение как минимум 30 минут при каждой тренировке.
Так как тревога часто сопровождается поверхностным дыханием, упражнения на глубокое дыхание также могут быть полезны. Попробуйте следующую форму йогического дыхания:
- Лягте на спину в удобном месте.
- Медленно вдохните через нос, используя диафрагму, чтобы втянуть воздух в легкие, позволяя животу расшириться. (Положите руку на живот чуть ниже пупка, чтобы убедиться, что живот выталкивается вверх и наружу диафрагмой.) После того, как живот расширится, продолжайте вдыхать как можно глубже.
- Когда вы выдыхаете, действуйте в обратном порядке: втягивайте живот во время медленного и полного выдоха.
- Повторить несколько раз.
Еще одна полезная техника — прогрессивная релаксация. Он начинается с напряжения, а затем расслабления одной части тела, обычно начиная с пальцев ног. Когда эта часть тела расслаблена, другая часть тела напрягается и расслабляется до тех пор, пока все тело не освободится от напряжения.
Расслабляющая визуализация также может помочь. Терапевт или тренер по медитации предлагает расслабляющие образы, которые человек должен держать в уме. Как только образ оказывается на месте, человек представляет себе успокаивающие ощущения, такие как приятные запахи и звуки. В конце концов, люди могут научиться делать это сами, когда они предвидят стрессовые ситуации или оказываются в них.
Руководство по тревожным и паническим расстройствам
- Обзор
- Симптомы и типы
- Лечение и уход
- Жизнь и управление
Список лекарств/лекарств, используемых для лечения психических расстройств
В этом разделе есть список непатентованных наименований и несколько торговых марок препаратов, используемых для лечения психического здоровья — невроз против психоза (невроз и психоз: психические заболевания). Его цель — предоставить врачам и потребителям готовый счет для поиска соответствующих лекарств.
Эта информация поможет вам узнать больше о непатентованном лекарственном средстве, в том числе о его торговых марках, цене, дозировке, побочных эффектах, нежелательных явлениях, способах приема и подходящем времени приема, просто нажав на лекарство. Кроме того, есть часто задаваемые вопросы о каждом препарате.
АзенапинАзенапин — атипичное антипсихотическое средство, назначаемое при шизофрении и острой мании с биполярным расстройством.
Торговые наименования:
Асенапт (5 мг)
БутабарбиталБутабарбитал — барбитураты, назначаемые для кратковременного лечения бессонницы.
Церлипоназа альфаЦерлипоназа альфа представляет собой рекомбинантный человеческий фермент трипептидилпептидазу-1 (TPP1), который необходим для нормального развития мозга.
Торговые наименования:
Бринейра
Рекомендуемое чтение
Тест на обсессивно-компульсивное расстройство
Люди с обсессивно-компульсивными расстройствами имеют навязчивость на определенных мыслях и убеждениях, испытывают побуждение к совершению определенных действий.
Расстройства пищевого поведения во сне
Расстройства пищевого поведения, связанные со сном, — это ненормальное пищевое поведение, возникающее ночью. Расстройство пищевого поведения, связанное со сном, является частью парасомний.
Скрининговый тест на расстройство личности
Вам некомфортно в близких отношениях? Вы тревожны, напряжены или требовательны, и вам нужно знать, почему? Возможно, вы страдаете расстройством личности. Используйте наш тест для выявления симптомов.
Фобии
Фобия — это иррациональный и преувеличенный страх перед объектом или ситуацией, которая в действительности не представляет реальной опасности или не представляет никакой.
Скрининг-тест на депрессию
Онлайн-тест на депрессию определяет наличие у вас легкой или хронической депрессии на основе ваших симптомов депрессии. Узнайте, как справиться с депрессией, используя этот калькулятор самооценки.
Факты об анорексии
Нервная анорексия — это расстройство пищевого поведения, при котором человек осознает свое тело и боится стать толстым. Вот главные факты об анорексии.
Тревожное расстройство
Тревожное расстройство включает чрезмерное беспокойство по поводу реальных обстоятельств, событий или конфликтов. У любого человека может развиться это расстройство. Гены могут играть роль.
Тест на тревожное расстройство
Сильный страх, постоянное беспокойство, дурные сны, ощущение, что вы, возможно, сходите с ума — звучит знакомо? Пройдите этот тест и узнайте больше о симптомах и лечении тревоги…
Шизофрения
Шизофрения — это психическое расстройство, характеризующееся симптомами мыслительных, поведенческих и социальных проблем.
Механизмы психологической защиты
Защитные механизмы помогают человеческому разуму справиться со стрессом и беспокойством, вызванным ситуацией или мыслью. Происходит манипулирование мыслительным процессом, чтобы свести к минимуму тревогу.