Хочу развода: Психологи рассказали о пользе разводов

Психологи рассказали о пользе разводов

Однако психологи уверяют, что не бывает однозначно плохих или хороших событий, везде есть свои плюсы и минусы. Значит, и в разводе есть плюсы. И мы их нашли — для каждого возраста свои.

Как утверждают специалисты, существуют так называемые «разводы во благо», причем чаще инициирует их как раз тот из супругов, чья любовь к другому еще жива. И речь в таких расставаниях идет не о том, чтобы благородно «отпустить» влюбившуюся половину к сопернику или сопернице, а о повышении качества жизни обоих. Если верить психологам, такие разводы случаются во всех возрастных группах.

— Развод как способ улучшить жизнь свою и партнера, — говорит кандидат психологических наук Алина Колесова, — звучит странно лишь на первый взгляд. Со стороны причины таких разводов нередко кажутся надуманными, блажью кого-то одного. Внешне у пары может быть все в порядке, но внутри отношения становятся нездоровыми. Если взаимодействие супругов перестало приносить радость и удовлетворение, выход из них — освобождение. Токсичные отношения в паре случаются необязательно только тогда, когда любовь ушла. Иногда она есть, и именно она толкает кого-то одного разрубить узел, потому что он понимает: взаимная связь в браке не развивается, она замерла, как бывает замершая беременность, и из их союза никогда не родятся отношения нового уровня — более глубокие, какие должны обязательно со временем занять место страсти. Мы привыкли думать, что люди уходят из семьи непременно «к кому-то», но в моей практике все чаще случаи, когда один из супругов уходит «в никуда», желая взять паузу, освободиться и переосмыслить свою жизнь. В некоторых случаях такое расставание оказывается отличной проверкой истинных чувств и ценностей, и, пройдя через разлуку, двое возвращаются друг к другу более осознанными.

С помощью психолога мы собрали истории, когда развод открыл перед освободившимися сторонами новые горизонты.

18–30: невыносимая легкость бытия

История Наташи и Юры начиналась банально: она влюбилась в него и сделала все, чтобы его завоевать. Юра был первым парнем на курсе: симпатичный, модный, из хорошей семьи — короче, завидный жених.

— Он был добродушный, обаятельный, но как бы легковесный, — вспоминает Наташа. — И никого не обижал отказом. Если девочка была настойчивой, мог сходить с ней в кино или в театр, хотя сам активности не проявлял. Было такое ощущение, что ему нравятся все девчонки без исключения и вообще он любит весь мир. Такой баловень судьбы, ему даже прозвище дали — Солнечный зайчик. С ним всегда было легко, весело. Родители его тоже баловали, благо у них была такая возможность. В отличие от других мажоров на нашем курсе Юрка прилично учился и не выпендривался. Я как-то интуитивно поняла, что он из тех, кто привяжется к тому, кто будет всегда рядом, как мама. К маме своей он относился очень нежно, не стесняясь выглядеть маменькиным сынком.

Для начала Наташа стала Юре другом. Выслушивала, помогала с курсовыми, по-дружески заходила в гости, сама тоже делилась своими переживаниями и просила помощи, в которой он никогда не отказывал. За год все вокруг привыкли, что Наташа и Юра все время вместе. Но с «дружеской точки» их отношения никак не сдвигались, хотя Наташа была влюблена.

— Я даже заподозрила, что, может, ему девушки вообще не нравятся?! — улыбается Наташа. — На последнем курсе мы почти не разлучались, вместе писали диплом. Бывало, что засиживались допоздна и оставались ночевать на Юркиной даче. Но он никак этим не пользовался, а я не хотела начинать первая.

После защиты диплома Наташа уехала на дачу к своим родителям. А через месяц объявила Юре, с которым они регулярно созванивались, что выходит замуж за друга детства, соседа по даче. Любовь, мол, была детской, но за этот месяц вспыхнула с новой силой. Юра исчез на неделю, а потом приехал к Наташе с цветами и словами, что не может ее потерять.

— Он сделал мне предложение, я, разумеется, согласилась. А дальше начались странные вещи. Я не чувствовала радости, разве только от того, что мой план удался: Юрка оказался «телком», которого я грамотно подвела к венцу. Он ко мне привык и не хотел отвыкать, о чем честно и сказал. Все вроде было хорошо — но моя жизнь словно опустела. Нет, Юрка не делал ничего плохого. Мы оба устроились на хорошую работу, деньги у нас были, даже готовили и квартиру убирали по очереди. Но вот как отличается кино в 4D от черно-белого, так же изменился мой взгляд на мир после нашей свадьбы. Все вокруг будто померкло. Я старалась заглянуть на 10 лет вперед и увидеть, какие мы с Юркой, как живем, — и не видела ничего! Будто бы рядом со мной было пустое место. Чисто дружеские отношения с супругом — это что-то ненормальное… Нет, секс у нас был — но тоже какой-то дружеский, без эмоций, что ли.

Через год брака 22-летняя Наташа подала на развод. Для родителей обоих молодых супругов и для самого Юры это был шок. Такой прекрасный старт, чем она недовольна?!

— Меня пытали все кому не лень, — сознается Наташа. — Мол, признайся, встретила другого? Или он тебе изменяет? Или детей не хочет? Никто не мог поверить, что я просто не вижу дальнейшей совместной жизни с Юрой. Да, я его люблю и именно поэтому не захотела мучиться дальше. А он не просто не любит меня, он вообще не умеет любить так, как понимает это большинство женщин, — страстно, со взаимным обменом чувствами, эмоциями. Его легкость была прекрасна в студенческом общении, но в семейной жизни она хуже ненависти. Но мне нужен живой мужчина, а не «солнечный зайчик».

Никто не верил, что Наташа уйдет в никуда. Но она вернулась к родителям, занялась карьерой и сегодня, спустя год, ни о чем не жалеет.

— Возможно, это был просто слишком ранний брак, — оценивает Наташа свой поступок сегодня. — Юра тоже один, живет с родителями. После нашего развода он подулся примерно месяц, а потом позвонил мне как ни в чем не бывало. Сейчас мы снова дружим, как и раньше. Понимаете, крушение семьи он воспринял так же легко, как и ее появление. Одно слово — «солнечный зайчик»…

— Когда мы вступаем в союз, мы воспринимаем мир в том числе и через партнера, — комментирует рассказ Алина Колесова. — Брак — это не только интим, совместное существование и хозяйство, но и обмен на более глубоких уровнях — эмоциональном, энергетическом, психологическом, интеллектуальном. С момента соединения мы растем, развиваемся и познаем жизнь вместе с партнером — особенно это касается ранних браков. Супруги — сообщающиеся сосуды, и если кто-то один «буксует», не давая или недодавая обратную связь, то второй, не получая подпитки от партнера, начинает голодать. Этот эмоциональный, духовный голод — не фантазия, он ощутим даже на физическом уровне. Подобная «односторонняя» связь бывает вызвана равнодушием кого-то одного, если любовь в паре не взаимна и один из партнеров пошел на брак вынужденно. Но может случиться и в силу личностных особенностей одного из супругов — низкая эмоциональность, инфантильность, эгоцентризм, нарциссизм. Здесь вопрос только совместимости, есть типы личностей, которых не пугает низкая эмоциональная отдача в браке, и они вполне комфортно чувствуют себя с подобным «обезличенным» партнером. Для Натальи это оказалось невозможным и, на свое счастье, она вовремя это поняла. Развод в их с Юрием ситуации во благо обоим, даже если со стороны причины для него кажутся «блажью».

30–50: личность, а не функция

Юля с Владом поженились в начале 90-х, когда ей было 23, а ему 26. Как и многие, они начинали с нуля.

— Я тогда закончила вуз и пошла в аспирантуру — я микробиолог, — вспоминает Юля, — а Влад распределился в НИИ, он физик-ядерщик, но там не платили зарплату. Тогда он стал пробовать себя в бизнесе, чтобы как-то содержать семью. Жили мы с его мамой в небольшой «двушке».

Через два года Юля родила дочь, три года просидела в декрете, а ее муж за это время кем только не был — гонял машины из-за границы, держал свой ларек… По ее собственным словам, «очнулась» Юля в 30 лет:

— Пока я занималась ребенком, я не заметила, как муж изменился. Нет, я, конечно, знала и радовалась, что ему повезло, он удачно вложил вырученные от своего мелкого бизнеса деньги в дело сокурсника и стал партнером в преуспевающей фирме. Постепенно их контора разрослась, у них появились свои заводы. В общем, к 2001 году мой муж стал очень обеспеченным человеком. Мы переехали сначала в собственную квартиру, потом в свой дом, дочку отдали в престижную частную школу, отдыхали на лучших курортах. Но когда я решила вернуться к науке, муж мне это запретил. Причем очень жестко, просто заявил, что «его жена работать не будет».

С того момента Юля стала наблюдать за мужем и с ужасом поняла, что пропустила тот момент, когда деньги бесповоротно его изменили. Влад стал безапелляционным, властным, эгоцентричным.

— В жене он стал видеть только «функцию» — поддержание достойного внешнего фасада и надежного тыла. Деньги мне выдавались, работать запрещалось, разговаривать со мной мужу было некогда. В принципе он не ограничивал мою свободу: я могла целый день проводить в салонах красоты, в фитнесе, у подруг, посещать вечеринки. Только как-то сказал: «Я надеюсь, что ты не дура и понимаешь, что в первую очередь — моя жена, а уж потом все эти твои настроения, состояния, хочу — не хочу…» То есть дал понять, что без него я ноль без палки и моя главная задача — не запятнать его доброе имя. Я разозлилась.

Юля признает, что, возможно, задатки тирана были у Влада и раньше, но в тяжкую пору выживания воплощались в бизнесе, а не в семье. А теперь, когда он перенес свою жесткую субординацию и на дом, Юля поняла, что не готова стать «функциональным» придатком мужа, у нее жизнь тоже одна.

— Произошло это, конечно, не сразу, — признается Юля, — года два я еще помучилась. Хочу особо отметить: Влад не заводил любовниц (по крайней мере я об этом не знала), не поднимал на меня руку, не угрожал лишить средств к существованию — он просто ни во что меня не ставил. Делиться с кем-либо своими переживаниями было абсолютно бесполезно. Мама, подруги и даже посторонние люди отвечали одно: взбесилась с жиру! Отметив 33-летие, одним прекрасным утром, когда Влад уехал на работу, я положила на стол ключи от купленной им для меня дорогой машины, от дома и уехала, взяв минимум вещей.

Юля сняла квартиру и устроилась на работу. Мужу отправила электронное письмо, что подает на развод. Получив его, Влад позвонил жене.

— Я сообщила ему, что много мне не надо — пусть купит для меня небольшую квартиру и обеспечивает дочь. Пока она учится на пятидневке в частном пансионе, на выходные и каникулы забирать будем по очереди, а окончит школу, будет видно, как дальше. Написала, мол, если ты согласен на мои условия, я не буду подавать на раздел имущества, решим все полюбовно. Влад был ошеломлен. Такой поступок совершенно не вписывался в его новую систему координат! Как он говорил, «баба за бабки душу продаст!». Он не мог поверить, что я искренне не желаю «оттяпать» дом и половину его бизнеса, чтобы дальше жить в свое удовольствие. Он просто не понимал, зачем тогда уходить, если сейчас у меня все есть, а потом не будет ничего?! Он даже не мог заподозрить меня в измене… А я хотела просто освободиться. И то, что муж оказался не в состоянии этого понять, лишний раз доказывало, насколько мы разные.

Влад согласился на развод в полной уверенности, что жена его пугает и в последний момент пойдет на попятный. Но Юлия развелась, несмотря на то, что все ее близкие крутили пальцем у виска. Десять лет пара прожила врозь. Юлия за это время защитила кандидатскую, сделала карьеру в профессии, Влад успел жениться и развестись. Все эти годы он позванивал бывшей жене, явно ожидая, что она признает свою ошибку и попросится назад.

— Замуж я так и не вышла, — делится Юлия. — Честно говоря, я не переставала любить Влада. Но невозможно любить другого, если не любишь себя. Если бы я тогда не развелась, то не состоялась бы как личность. Сейчас бывший муж явно настроен на восстановление отношений, и не исключено, что я на это пойду. Если мы соединимся вновь, он уже будет вынужден считаться с моими интересами и амбициями. За эти годы я доказала себе и ему, что могу быть самостоятельной и со мной возможен лишь равноценный союз.

50 — плюс бесконечность: всем стало спокойнее

Евгений Васильевич — обеспеченный предприниматель, ему 58, его вторая супруга моложе его на 20 лет.

— Моя жена — женщина в самом расцвете лет, она очень красива, — рассказывает муж. — Я был влюблен и ради нее оставил первую семью с двумя детьми. Мы прожили в браке 7 лет, детей нет. Я гордился Ритой, она будто подарила мне вторую молодость. Это не фантазии, что молодая женщина подпитывает зрелого мужчину своей энергией, заставляет его дышать полной грудью. За эти годы мои чувства к жене не изменились, но вот от нее в последнее время стало меньше позитива. Я прямо чувствую, что она напряжена, переживает, чем-то ее голова все время занята. Она не радуется жизни, как это было раньше.

По его собственному признанию, Евгений Васильевич сначала решил, что его молодая супруга кого-то встретила и влюбилась. Приложил некоторые усилия, чтобы догадку проверить, но она не подтвердилась. Загадку Ритиного беспокойства раскрыл случайно подслушанный супругом разговор жены с ее матерью.

— Мать втолковывала дочке, что Рита теряет со мной лучшие женские годы, не рожает. А если, мол, со мной что-то случится, то я оставлю все свое имущество и жилье своим детям, ведь дети — это святое. А Рите, видимо, неловко было у меня спрашивать, какое я завещание составлю, ведь я на тот свет пока, слава богу, не собираюсь. И мне стало так неприятно, что человек, живущий со мной под одной крышей и спящий со мной в одной постели, одержим мыслями о том, что будет, когда меня не будет, что я решил ее освободить. Придумал, что встретил другую женщину и хочу развестись. Пообещал при разводе обеспечить ее отдельным жильем и деньгами.

По словам Евгения Васильевича, Рита была крайне удивлена, но согласилась. Ведь в свои 38 лет она получала то, о чем так беспокоилась — отдельное жилье, круглую сумму на счете и свободу.

— Ну а я уже достаточно пожил, чтобы уметь справляться со своими чувствами, — заключает бывший муж. — Я Риту не разлюбил, но мой разум протестует против того, чтобы рядом спал человек, думающий о моей смерти. Ведь мы улавливаем мысли близких людей на энергетическом уровне, впитываем их. Да, лет мне уже немало, но мой доктор говорит, что здоровье у меня отличное и проживу я очень долго, если не буду нервничать. Из-за Риты я нервничал, значит, отказавшись от нее, улучшил качество своей жизни — то есть продлил ее. А это дороже любых денег. От того, что я ей отдал, ни я, ни мои дети не обеднели, зато после нашего развода всем стало спокойнее — и ей, и ее маме, а главное — мне. Вокруг полно женщин, которые с радостью проведут со мной время. А жениться я больше не намерен.

— Все испытания, которые посылает нам жизнь, нужны для того, чтобы мы совершили новый качественный рывок, вышли на новый уровень, — говорит Алина Колесова. — Герои всех историй, почувствовав внутренний дискомфорт, не побоялись изменить ситуацию, нашли в себе силы не цепляться за видимость благополучия (красивая пара, завидный жених, богатый муж, молодая жена и т.д.) и даже за то, что любовь еще была жива. Увы, иногда свою личность и самоуважение можно спасти только ценой развода. А к полноценной уважающей себя личности обязательно придет и полноценная любовь. Пока человек должным образом не полюбит себя, и другие не смогут давать ему такую любовь, какой он достоин.

Что делать если хочешь развестись. Хочу развестись с мужем, но не знаю, как правильно это сделать. Хочу развестись с мужем, но не могу решиться – плюсы и минусы развода

Даже в благополучных семьях бывают непростые периоды, когда семья еще не распалась, но уже на грани развода. Как правильно действовать в этой ситуации? Если есть возможность, желательно сходить к семейному психологу, который поможет разобраться именно с вашей ситуацией. Индивидуальный подход лучше общих советов. Но, если ваша половинка не признает подобную терапию, можно попробовать разобраться самой, опираясь на советы тех же психологов.

Мифы, о которых следует забыть

Есть довольно распространенные у нас стереотипы, которым верят большинство женщин. Если вы хотите сохранить семью, критически относитесь к таким высказываниям. На самом деле, если семья разваливается, виноваты двое. Это необходимо осознать и принять. Рассмотрим самые распространенные мифы:

1. Мужчины не могут устоять перед молодой, привлекательной женщиной, т. к. в них это заложено природой. На самом деле, если в отношениях все нормально, никакая секретарша или другая привлекательная девушка не может стать причиной развода. Его увлечение может говорить только о том, что есть какие-то неудовлетворенные потребности, которые муж не озвучивал. Например, он хотел бы почувствовать себя защитником, но жена — сильный человек и не дает ему проявлять свои рыцарские качества. Или могут быть другие причины. И поэтому мужчина ищет женщину, которая будет отличаться от его «бывшей». Желательно поговорить, обсудить эти моменты, понять, что не устраивает в отношениях, и меняться.
2. Муж вернется, если стараться. Большинство женщин уверено, что может удержать мужчину, если будет им умело манипулировать: соглашаться со всем, что он говорит, следить за своей внешностью, избавятся от лишних килограммов и т. д. Действительно, красивая женщина редко кого оставляет равнодушным. Но только на этом отношения не построить. Если улыбаться, когда больно, и делать вид, что все хорошо, когда на самом деле все плохо — это путь в никуда. Искренность очень важна в отношениях.
3. Мужчины — изменники, женщины — верные. Очередной распространенный миф. Действительно у женщин уходит много времени на домашние дела и детей. Но это не значит, что она не может изменить. Если даже порядочная девушка находится в окружении женщин, которые регулярно изменяют своим вторым половинкам, высок риск, что она последует их примеру. Ни одной женщине не нравится роль домохозяйки, ей хочется любить и быть любимой. Если она не может получить это в семье, есть вероятность, что она заведет роман на стороне.
4. Погуляет и вернется. Часто женщины верят в подобные советы «мудрых» подруг. Но, если отношения уже разладились, накопились обиды и злость, с этим нужно что-то делать. Над отношениями нужно работать. А если мужчина уже ищет себе другую партнершу, то это серьезно, особенно когда в семье подрастают дети. Никто не хочет рушить идеальные отношения, значит, оба делали что-то не так.

Теперь, когда мы развенчали самые популярные мифы, вам будет легче разобраться в своих отношениях.

Особенности мужского мышления

К сожалению, женщины не всегда разбираются в мужской психологии. Есть вещи, которые они действительно не знают и не понимают. И тут как раз на помощь приходят специалисты, которые помогают расставить все точки над i. Вот что говорят психологи об особенностях мужского поведения:

1. Взрослый ребенок. Более опытные женщины не могут не заметить, что мужчины часто ведут себя, как дети, постоянно стремясь получить поддержку и одобрение. Жене приходится брать на себя роль мамочки, которая постоянно его хвалит. Но со временем такое поведение вызывает раздражение у женщины. Не стоит превращаться в добрую или строгую маму, вы оба — равноправные члены семьи или же мужчина — глава семьи. Пусть так и остается. А отношения мама-ребенок — это детство, уже пройденный этап.
2. Увлечения — это плохо. У каждого мужчины есть свое хобби: рыбалка, футбол, бильярд и т. д. Часто он не может отказаться от посиделок с друзьями. Но жены не всегда понимают, что их вторая половинка имеет право заниматься тем, что им действительно интересно. Нельзя критиковать мужа из-за этого. Найдите свое хобби, свои увлечения, начните интересоваться этим же. Он играет в компьютерные игры? Тоже попробуйте. Если вам скучно, в свободное время занимайтесь своим хобби.
3. Чаще разговаривайте. Муж и жена — самые близкие родственники, поэтому нужно постоянно общаться друг с другом. Конечно, если вашему мужчине есть что скрывать от вас, нормального диалога не получится. Значит, вы что-то делаете не так, слишком часто его «пилите». И он не может угадывать ваши мысли, «почувствовать и понять» — не всегда работает. Поэтому нужно чаще говорить о том, чего вам не хватает.
4. Постарайтесь найти общий язык с его мамой. Конечно, теперь на первом месту у вашего мужа должна быть семья. Но до этого он жил с мамой. Если она его действительно любит, у вас не может не появиться ревности, чувства собственности. Но что плохого в том, что его любите не только вы, но и еще один близкий человек? Особенно вы ощутите ее поддержку и помощь, когда появятся дети. Постарайтесь все же не конфликтовать, а стать одной большой любящей семьей.

Не стоит торопиться с разводом. Если вы с супругом когда-то поженились, значит, были взаимные чувства. Быт, ежедневные дела иногда мешают их проявлять. Поэтому и говорят, что над отношениями нужно работать. А развестись вы всегда успеете, это крайняя мера.

Доброго времени суток, дорогие читательницы. Сегодня мы рассмотрим такую проблему «хочу развестись с мужем». Вы узнаете, какие причины могут вызывать подобное желание. Вам станет известно, как правильно себя вести в такой ситуации, что делать, если есть ребенок.

Если появилось желание

Очень часто, девушки, которые начинают задумываться о разводе, не знают, с чего начать, как действовать.

1. Обдумайте сложившуюся ситуацию. Убедитесь, что причины достаточно веские. Важно, чтоб Вы потом не пожалели о своем решении.
2. Если возникают сомнения, то лучше посетить семейного психолога, который сможет посоветовать, стоит ли сохранять семью.
3. Обратись к юристу, если предполагается, что могут возникнуть проблемы в процессе развода.
4. Вам потребуется поддержка родных и близких, поэтому лучше рассказать им о своем намерении и объяснить причину такого желания.
5. Приступите к серьезному разговору с мужем. Озвучьте причины, по которым хотите расстаться. Постарайтесь обойтись без скандала, расстаться полюбовно.
6. Обдумайте, как будете жить дальше без супруга. Настройте себя на позитивные мысли, не стоит думать, что теперь навсегда останетесь одинокой. Если было принято решение о разводе, значит, жить с таким человеком дальше не имеет смысла.

Когда можно дать второй шанс

Не всегда причина, по которой вы задумываетесь о разводе, является обоснованной. Иногда все не так страшно и можно попытаться сохранить семью. Давайте рассмотрим, в каких случаях не стоит спешить с разводом.

1. У Вас появилась интрижка. Вы должны понять, действительно ли новые отношения вызывают истинные чувства, правда ли новый партнер вам подходит. Стоит ли ради какого-то увлечения бросать человека, с которым, возможно, уже прожиты многие годы, пережиты многие проблемы.
2. Вы обиделись на мужа. Действительно ли Вы уверены, что это достаточный повод. Возможно, сами спровоцировали супруга или что-то не так поняли. В любом случае, не нужно торопиться с разводом.
3. Прошла любовь. Проблема в том, что в начале отношений Вас поглощает чувство влюбленности, высокий уровень гормонов. Со временем эти чувства перерастают в привязанность, становятся привычкой. Вам ничто не мешает по — новому взглянуть на супруга. Найти в нем качества, которых не замечали ранее.

Серьезные основания для развода

1. Муж алкоголик. Возможно, раньше он таким не был и всему виной проблемы на работе, но теперь нужно что-то решать. Во-первых, человек в таком состоянии может оказаться опасным и агрессивным. Во-вторых, он не только не будет участвовать в зарабатывании денег, но и начнет растрачивать все, что найдет. В-третьих, такой человек является ужасным примером для подрастающего поколения. В такой ситуации нужно попробовать заняться его лечением, если это не помогает, разводиться. Если приняли решение, не поддавайтесь на мольбы мужа и утверждение того, что он бросит пить. Поверьте, хватит его на неделю — две, потом начнется все заново.
2. Муж — тиран. Это один из самых страшных вариантов, когда человек хочет подчинить себе волю всех близких. Он крайне придирчивый, распускает руки, не дает право выбора, лишает свободы, контролирует финансы, испытывает повышенную ревнивость. Такой человек так же и к детям относится, с излишней агрессивностью и строгостью. Вы должны понять, что такое поведение является отклонением от нормы. Не исключено, что он и сам получил в детстве психологическую травму. Вы можете попробовать обратиться к специалисту, который найдет причину и попробует справиться с его нынешним состоянием. Однако, тут проблема в том, что вряд ли он согласится идти к психологу. Лучший выход, развестись, иначе вы рискуете, как своим здоровьем, так и здоровьем своих детей. Вы должны быть готовы к тому, что так просто он не даст развод. Поэтому лучше сначала обратиться к юристу. Он поможет справиться с этой проблемой.
3. Наркотическая зависимость. Вы должны понимать, что со временем такой человек станет асоциальной личностью, сможет нанести вред Вашему здоровью, финансовому благополучию.
4. Физическое насилие . Вы рискуете не только своим здоровьем, но и своей жизнью, а также и психическим здоровьем своих детей, если таковые имеются.
5. Моральный террор. Мужчина может не распускать руки, не употреблять алкоголь, но при этом постоянно оскорблять и унижать свою супругу. Это приводит к тому, что у женщины сильно снижается самооценка, развивается комплекс неполноценности , также могут формироваться психосоматические заболевания. А, если это происходит на глазах у детей, то и у них развиваются проблемы с психикой.
6. Муж изменяет. Если это произошло однократно, то, возможно, имеет смысл сохранить семью. Если же это происходит постоянно, то незачем идти на поводу у мужа и прекратить с ним всякие отношения.
7. Не может содержать семью финансово. Мужчина, который не хочет идти работать, довольствуется тем, что женщина сама его содержит.

Почему женщина боится развестись

Иногда жизнь складывается таким образом, что девушка не знает, что делать, разводиться или сохранить семью. Такие сомнения может вызывать одна из следующих причин.

1. Надежда, что супруг сможет измениться. Ваши бесконечные попытки навязать супругу свою модель поведения вызывают скандал, раздражение, в конце все-таки завершаются разводом.
2. Страх одиночества. Это знакомо женщинам, имеющим низкую самооценку. Такая барышня будет не один год терпеть только потому, что уверена «больше никому не нужна». Не исключено, что именно муж будет убеждать ее в этом, что еще больше укоренит страх. В такой ситуации психологи советуют начать по-другому к себе относиться, начать себя уважать, попытаться стать самостоятельной. Вы должны быть готовы к тому, что сразу после развода действительно придется побыть одной. Но это позволит вам передохнуть, пожить для себя.
3. Если есть общий ребенок, боится, что не сможет сама его поднять. Женщина может переживать, что не сможет заменить малышу и отца, и мать. Может волноваться за возможное негативное воздействие на детскую психику.
4. Материальная несостоятельность также может тормозить процесс развода. Женщина волнуется, что без мужа не сможет прожить. В такой ситуации нужно постараться самой встать на ноги, найти перспективную работу или, если ситуация с мужем совсем критична, заручиться поддержкой родных и близких, которые в первое время помогут в финансовом плане.
5. Привычка. Иногда мы привыкаем к человеку, который рядом, что препятствует принятие решения о разводе. В такой ситуации женщина будет прощать многое только потому, что партнер стал ей родным человеком. Правильным решением в такой ситуации будет расставание с сохранением хороших отношений.
6. Страх быть осужденной со стороны близких и родственников. Женщина может быть сильно зависима от чужого мнения. В такой ситуации нужно думать о себе, а не о ком-то, ведь это Вам жить с этим человеком, а не Вашим друзьям или родителям.

Женщина не должна бояться развода. Нужно осознавать, что конец старых отношений обязательно приведет к началу новых.

Как быть, если есть дети

Женщина, которая собирается развестись, должна учитывать ряд моментов, если в семье имеется ребенок. Давайте рассмотрим, как нужно себя вести в такой ситуации.

1. Не стоит пытаться сохранить семью только ради детей. Дети достаточно чувствительные и будут ощущать ненормальную атмосферу. Малыш не вырастит счастливым .
2. Несмотря на возраст ребенка, необходимо с ним поговорить. Вы должны донести до него, что иногда мамы с папами расстаются. Важно, чтоб малыш понял, что не он стал причиной разрыва, что его не начнут меньше любить, и с папой он и дальше сможет проводить время.
3. Если развод планируется из-за сильного предательства или из-за того, что муж распускал руки, или как-то по-другому Вас обижал, не нужно на этом акцентировать внимание ребенка. Вообще не следует унижать или оскорблять отца в присутствие малыша. Это может негативно сказаться на психике, как девочки (может бояться построить личную жизнь), так и мальчика (может вырасти с сильным чувством неуверенности, замкнутости в себе).
4. Нельзя препятствовать свиданиям детей с отцом.
5. Не вздумайте скандалить или сообщить о своем намерении развестись, если дети рядом.
6. Не нужно ставить на себе крест, начинать жить только ради детей. Жизнь после развода не останавливается, Вы еще достойны найти свое счастье .

Как правильно сообщить

Часто женщина, которая задумывается о разводе, не знает, как сказать мужу об этом. Ситуация может отягощаться, если супруг Вас сильно любит. Когда женщина говорит о своем желании человеку, любящему ее, она разбивает ему сердце.

1. Подумайте, что можно сказать супругу. Запишите приблизительную речь на листочке. Перечитайте ее. Убедитесь, что все правильно сформулировано. Не забудьте указать причины, по которым Вы приняли такое решение.
2. Во время разговора важно сохранять спокойствие. Не повышайте голос, даже если супруг начинает скандалить.
3. Поблагодарите за прожитые годы. Убедите его в том, что дальше Вам необходимо идти своим путем.
4. Если Вы твердо приняли свое решение, не поддавайтесь на уговоры мужа. Не соглашаетесь сохранить семью из жалости или чувства вины.
5. Даже, если супруг виноват в вашем желании развестись, то не стоит ему это высказывать, говорите спокойным голосом, не обвиняйте мужа.
6. Ваша задача постараться полюбовно разойтись, сохранить нормальные отношения. Особенно, если у вас имеются общие дети.
7. Если муж тиран или психически нестабилен, то лучше сообщать известия или в присутствии людей, или на расстоянии, предварительно уехав из квартиры, забрав с собой детей. Но тут важно, чтоб он вас не нашел или же обеспечить себе охрану. Такому человеку будет сложно смириться с тем, что его бросают, а вот распустить руки — это запросто.

Если мужчина против

Если муж не хочет разводиться, что делать в такой ситуации?

1. Вам придется обратиться к опытному юристу, в этом случае лучше искать женщину.
2. Для начала пройдите с ней консультацию. Специалист расскажет, как можно оформить развод, даже если супруг против.
3. Вы должны быть готовы к тому, что будет крайне сложно убедить мужа в необходимости развестись, но еще сложнее не поддаться его уговорам и не сломаться.
4. Если имеется такая возможность, то сразу после принятия своего решения, уйдите с дома.

Возможные юридические последствия

Когда вы решаете развестись, необходимо учитывать, как психологическую составляющую, так и юридическую точку зрения в этом вопросе. Женщина должна знать и учитывать тонкости.

1. Если у вас есть квартира и вы переживаете, как будет после расторжения брака. Если она была приобретена уже после заключения союза, то должна делиться поровну. Если была куплена или оставлена в наследство супругу до законного вступления в брак, то Вы не имеете никакого права на нее претендовать. Если же квартира принадлежала Вам до замужества, то он не имеет никакого права претендовать на Вашу квартиру. В некоторых случаях, мужчина не претендует на раздел квартиры, если желает оставить ее для своих детей.
2. Все совместное имущество, которое было нажито, делится пополам.
3. Если был взят кредит, который не был успешно погашен до момента развода, то задолженность делится поровну, как и сам предмет кредита.
4. Если женщина остается с детьми, то мужчина должен начать их содержать, выплачивая алименты до наступления совершеннолетия или окончание учебы в ВУЗе в размере ¼ от своей зарплаты на одного ребенка, 1/3 на двоих, ½ на троих детей. Также мужчина может выплачивать и большую сумму по своей инициативе.

Как жить дальше

Даже, если жена инициатор расставания, то ей все равно будет тяжело справиться с болью утраты. Давайте рассмотрим, как легче пережить расставание с мужем.

1. Лучший стимул жить дальше — это дети. Уделять им нужно больше внимания, дарить свою любовь. Если вы не успели обзавестись ребенком, можно завести домашнего питомца и все свои чувства направить на него.
2. Проанализируйте бывшие отношения, убедитесь в том, что решение было правильным, и Вы еще встретите своего человека.
3. Посещайте места с большим скоплением людей. Проводите побольше времени со своими друзьями и близкими, не оставайтесь наедине со своими мыслями.
4. Побалуйте себя, посетите салон красоты, купите себе новые платья, займитесь каким-то увлечением.
5. Спланируйте свое будущее, поставьте себе новые цели.
6. Не нужно копить в себе негатив, думайте позитивно, Жизнь продолжается.
7. Если самой справиться не получается, сходите на сеанс психотерапии.

Перед тем, как сообщать мужу о желании развестись, нужно хорошенько обдумать правильность своего решения. Не забывайте, что когда-то Вы выбрали этого человека себе в партнеры. Возможно, все еще можно исправить и незачем рубить с плеча. Если же причины действительно серьезные, то не стоит сохранять такие отношения ради детей или из страха одиночества.

О которых отлично осведомлены психологи — и не ведают все остальные. Скольких разводов можно было бы избежать, если бы муж и жена знали: их сегодняшние ссоры и скандалы — закономерность, и если правильно себя вести, отношения станут только лучше.

В юности многие уверены, что, соединившись с любимым, они всегда будут испытывать те же упоительные чувства, что и в начале . А если это не так — что ж, «любовь прошла»? Пора разводиться? И ведь разводятся… Даже не предполагая, что отношения бывают совершенно разными у пары двадцатилетних в пору влюбленности и у пары тридцатипятилетних, проживших в браке лет десять.

Да, наши чувства изменчивы. А отношения все время находятся в развитии. Несмотря на то, что у всех людей они складываются по-разному, есть и общие закономерности, о которых известно психологам. Если незамужние/неженатые девушки и юноши будут иметь это в виду, их ожидания друг от друга будут более реалистичными. А те, кто уже создал семью, смогут ее сохранить на новом этапе отношений.

10 лет семейной жизни: история отношений

Жили-были Катя и Вася. Они познакомились на третьем курсе университета, когда им было по двадцать лет. Сейчас им уже за тридцать, они женаты десять лет, их сыну — восемь. В общем, это благополучная семья, но отношения Кати и Васи развивались не без трудностей.

Когда они познакомились, а было это осенью, то влюбились, что называется, с первого взгляда. Вечерами прогуливались вдоль речки, разговаривали и не переставали удивляться, как много у них общего: совпадали взгляды на жизнь, интересы, вкусы. Им нравились почти одни и те же книги и фильмы. Даже отношение к еде было одинаковым. Они мечтали о ближайшем будущем, больше чем на месяц вперед не загадывали, много времени проводили вместе.

Когда в двадцать два года они поженились, ощущение полного единения — как будто это не два человека, а один — продолжалось еще полгода. Однако реальная жизнь вмешивалась в их отношения.

Вася занимался греблей, часто уходил на тренировки. Это стало беспокоить Катю, она не возражала против занятий, но начала упрекать Васю в невнимании к себе. Теперь они часто говорили о том, кто будет делать покупки, заниматься уборкой квартиры. Крупных ссор не было, но прежняя идиллия исчезала.

Когда они окончили университет, Вася стал работать в крупном конструкторском бюро. Катя сидела дома с ребенком. Она не могла пожаловаться, что муж ей не помогает. Вася очень радовался своему отцовству. И все-таки Катя тревожилась, что Вася проводит слишком много времени вне дома. Он не бросал спорт, начал думать об аспирантуре, стал учиться на вечерних курсах английского языка. Долгие часы проводил в Интернете, и это в субботу!

Настроение у Кати почти постоянно было неважное. Теперь она боялась потерять Васю, но ни в чем не упрекала. Она все ждала, что прежние отношения вернутся.

Однажды Катя встретила давнюю подругу и услышала от нее нелицеприятное замечание: почему ты плохо выглядишь, разве можно так запускать себя — и растолстела, и брюки уже не современные, никуда не годятся. Катю эти слова, конечно, задели, но и помогли поменять стиль жизни: она стала заботиться о своей внешности, бывать на экскурсиях, начала подумывать о возвращении на работу. Ее жизнь перестала вертеться вокруг одного только Васи, появились свои собственные интересы.

Перемены в жизненной стратегии не прошли незамеченными: Вася в субботу остался дома, оставил на время компьютер. Произошло новое сближение.

Но через год у Кати снова появились сомнения. Она даже подозревала, что у Васи есть увлечение на стороне. Точно она не могла знать, но… Горевала, даже плакала. А потом вдруг заметила, что один коллега смотрит на нее не так, как на остальных. Ничего серьезного у них не было, но Катя стала тщательнее заниматься собой перед тем, как отправиться на работу, и с удовольствием носила новый костюм.

В семейной жизни опять наступил период сближения. Вася по вечерам на курсы уже не ходил — он успешно их закончил. Сын радовал своими смешными словечками. Нельзя сказать, что Катин муж стал домоседом: у него давно сложился свой круг друзей, отлучался он и в командировки. Катя относилась к этому спокойно, возможно, потому, что и сама стала жить активнее — ходила в фитнес-клуб, там не только тренировки, но и общение.

Катя могла теперь пойти без мужа в театр, в гости. А что? Если он постоянно занят, не хоронить же себя. Впрочем, вместе с Васей они тоже проводили время, да и дома дел хватало. Супруги ни в чем не упрекали друг друга. Каждый стал более уверенным в себе, заботился о своем профессиональном и личностном росте, они хорошо балансировали между «я» и «мы».

К 32 годам отношения стали более прочными и стабильными, чем 10 лет назад. Во всяком случае, у Кати не возникало опасений, что она теряет мужа. Теперь она знала все его сильные и слабые стороны и помнила, что если он отвлечется от семьи, то потом обязательно вернется к заботам о ней. Катя чувствовала, что она необходима Васе. Сейчас их близость была совсем не похожей на ту, юношескую. Она стала качественно иной.

Отношения Кати и Васи претерпели изменения, соответствующие стадиям развития супружества, которые психологи называют:

• симбиоз;
• дифференциация;
• практикование;
• возобновление дружеских отношений;
• взаимозависимость.

«Мы не можем друг без друга»

Это прекрасное время накала чувств. «Я влюбилась в него по уши», «Мы — одно целое». Цель стадии симбиоза — образование сильнейшей привязанности. Сходство между двумя любящими превозносится, различия не замечаются. Страсти накалены, высока степень заботы друг о друге, взаимные «даю» и «беру» процветают.

Требования к партнеру минимальные. Обычно каждый прилагает усилия, чтобы приспособиться к другому и доставить ему удовольствие. Каждый наслаждается заботой о другом и чувствует большую заботу о себе. Так отношения получают солидную основу.

Если эта основа создана, можно двигаться к следующей стадии супружества — дифференциации. Если нет, то пара может длительное время пребывать в состоянии симбиоза, но такой союз грозит стать негармоничным. Будет преобладать стремление к слиянию, поглощению одной личности другой, тенденция преуменьшать различия. Возможен и противоположный по поведению вариант — откровенная враждебность, гнев, конфликты, то есть отношения типа «два узника в одной камере».

Само слово дифференциация (от лат. differentia — разность, различие) означает разделение, различение, способность отличать. На этой стадии партнеры начинают замечать, что они и чувствуют, и мыслят несколько по-разному. Это время «снятия божества с пьедестала».

Пара чувствует, что уже не хочет проводить вместе так много времени, у каждого возникает желание побыть наедине с собой, что может вызывать чувство вины. «Что случилось? Почему я больше не чувствую себя так, как раньше, с этим человеком?» Но чувство вины возникает совершенно напрасно. Желание побыть в одиночестве, даже без любимого человека, исключительно необходимо каждому, кто хочет развиваться, узнавать самого себя.

Каждый из нас создан не только для своего партнера. На этой стадии супруги больше прислушиваются к своим собственным потребностям. Если мы хотим, чтобы другие люди относились к нам серьезно, нужно ценить свои потребности и уделять им внимание.

Сейчас партнерам очень важно научиться говорить друг другу о своих потребностях. Когда мы не просим о том, чего хотим, или о том, что составляет нашу потребность, мы обесцениваем себя.

Возможно, нас учили, что это невежливо или неуместно — говорить о себе. Но если мы этого не делаем, то неудовлетворенные желания и потребности непременно вернутся и помешают благополучному развитию взаимоотношений. Дело может кончиться тем, что мы разозлимся, станем негодовать. Или начнем наказывать кого-то за то, что он или она не догадались, не прочитали наших мыслей. Интимность, близость возможны только тогда, когда оба партнера могут говорить о том, чего они хотят, в чем они нуждаются.

Мы можем помочь себе в этой работе, если будем повторять такие утверждения (их хорошо написать от руки):
«Сегодня я буду с уважением относиться к своим желаниям и потребностям и к желаниям и потребностям других людей. Я буду говорить себе, другим и даже Богу о том, чего я хочу и что мне необходимо. И я буду внимательно слушать и понимать, чего хотят другие и в чем они нуждаются».

Для одних дифференциация — это медленный и постепенный процесс, для других — период бурного крушения надежд, краха иллюзий.

«Весь ушел в работу»

Практикование — это стадия отношений, когда энергия человека направляется на активность, не связанную с партнером. При этом у партнеров могут завязываться новые знакомства. Они уже менее настроены улавливать желания друг друга. Каждый сконцентрировался на себе, а их внимание теперь направлено на внешний мир.

Для пары сейчас главное — независимость, автономия, индивидуализация. Развитие своего «я» становится важнее, чем развитие близких отношений. Между партнерами могут возникать конфликты, а примирение снова приводит к кратковременным эмоциональным сближениям.

Снова вместе

После того, как каждый из партнеров четко определил свою индивидуальность, реализовал себя вне семьи, у него появляется потребность в интимности, эмоциональной подпитке, психологической поддержке. Теперь пара стремится к возобновлению дружеских отношений .

Снова обостряется ранимость, уязвимость. Партнеры ищут комфортных отношений, поддерживают друг друга. Периоды счастливой интимности сменяются периодами восстановления независимости. Несмотря на тревогу, возникающую временами, и трения в отношениях, конфликты улаживаются быстрее, становится возможным обсуждение трудностей. Устанавливается разумный баланс между «я» и «мы». Возникает глубокая супружеская связь, постоянство.

«Нам хорошо друг с другом»

Теперь каждый из партнеров убедился, что его любят. Взаимозависимость — фаза дальнейшего укрепления постоянства. Настало время стабильности в отношениях, когда образ совершенного избранника — идеализированный и невозможный — мирно вытесняется реальным образом супруга.

Две личности, разрешившие сомнения относительно самоценности, имевшие возможность проявить себя во внешнем мире, находят удовлетворение в совместной жизни. Появляются глубокая привязанность и взаимное удовлетворение. Отношения развиваются больше в сторону роста и совершенствования «мы», чем «я».

Описанные нами стадии свойственны нормальным, здоровым интимным отношениям. Хорошо, когда оба партнера проходят все стадии развития одновременно, почти синхронно. Трудности возрастают, если один партнер еще живет в стадии симбиоза, а другой уже вступил в фазу дифференциации. Конфликты обостряются, когда кто-то из них еще хочет проявить себя во внешнем мире, реализовать все свои способности, а другой с нетерпением стремится к возобновлению близких отношений.

Помните, когда Кате было труднее всего? Когда Вася больше времени стал проводить вне дома, а она, очарованная симбиотическими отношениями, не могла вынести разлуку. Он уже заканчивал период дифференциации, готовый начать практикование (изучение иностранного языка, учеба в аспирантуре), а Катя все еще ждала прежних поцелуев и объятий. Но после встречи с подругой в жизни Кати произошел перелом, она начала быстро расти как личность, и отношения супругов не замедлили улучшиться.

Семья — это система. Изменения в одном звене тотчас сказываются на состоянии других. Говорить «Я изменюсь тогда, когда он изменит свое отношение ко мне» — это тупиковый путь. Меняйте себя, свое поведение, и он (она) обязательно отреагирует. Не может не отреагировать, ведь вы — звенья одной цепи.

Отношения между мужчиной и женщиной – дело тонкое и очень хрупкое. Даже самый крепкий на первый взгляд брак может дать трещину. Ели вы пришли к выводу, что изменить ситуацию уже нельзя, то логичным станет мнение, что пора разводиться. Далеко не каждый мужчина знает, с чего в этом случае начать, как подготовить себя и жену и что делать, если она категорически против.

Подготовка

Социальный статус разведенного мужчины и разведенной женщины очень отличается. Так сложилось, что для представительниц прекрасного пола это куда больший удар по самооценке и общему положению в обществе. Бывают, конечно, и исключения, но связаны они с отношением того или иного человека к разводу. Как правило, мужчины переносят его легче. Именно поэтому важно, когда вы решили расстаться, подготовить к этому вашу супругу.

В первую очередь необходимо обсудить ваши совместные проблемы в семейном кругу. Сделать это нужно без ссор и криков, так сказать на трезвую голову. Порой произнесенные вслух недомолвки уже не кажутся такими масштабными, как изначально казалось. Безусловно, перед тем, как решиться на развод с женой, важно обдумать последствия такого решения для вас обоих. Все-таки это человек, с которым когда-то вы решились на совместное будущее.

Если ситуация или причины расставания не позволяют даже подумать о сохранении отношений, то спланируйте ход дальнейших действий заранее. В особенности учесть нужно ряд моментов.

Дети

Бракоразводный процесс носит куда более тяжелый характер, если у вас с женой есть совместные дети. Во-первых, при разводе нужно будет учитывать вопросы опеки. Во-вторых, вам придется подумать, как объяснить это все им и не остаться при этом врагом. Ну, и в-третьих, будьте готовы на последующие обязательные выплаты на их содержание. Добровольными они будут или обязательными (алименты) зависит лишь от того, на какой ноте вы расстанетесь с супругой.

Совместно нажитое имущество

Не менее важный момент – это раздел совместного имущества. За время, которое вы провели в браке, наверняка такое появилось. У многих пар начинаются серьезные разногласия по поводу дележки недвижимости и вещей. От вас, как от представителя сильного пола, все, конечно, будут ожидать отсутствия материальных притязаний. Так уж сложилось в нашем обществе. Если не хотите остаться у разбитого корыта или без крыши над головой, нужно серьезно продумать, как разойтись без скандала. Самый идеальный вариант – поделить все полюбовно без участия суда.

Если вы уверены, что расставание с женой пройдет не по самому мирному сценарию, то заранее позаботьтесь о сборе необходимых документов, подтверждающих ваши права на имущество. Прекрасно, когда эти моменты отражены в брачном контракте. В случае если таковой не был заключен, то по закону все будет разделено между вами поровну.

Будущее жилье

Продумать обязательно нужно и то, где вы будете жить, когда разведетесь с женой. Хорошо, если квартира или дом, в котором вы совместно проживаете, относится к вашей личной собственности, полученной до заключения брака. В ином случае придется либо договариваться с супругой о месте проживания, либо ждать решения суда. В последнем случае может потребоваться много времени. Будьте готовы на поиски временного места обитания. Лучше, чтобы оно было готово к моменту сообщения о решении развестись.

Бракоразводный процесс пройдет куда легче для вас обоих, если нет ни несовершеннолетних детей, ни совместно нажитого имущества, ни каких-либо других претензий друг к другу. К сожалению, подобное наблюдается редко. Поэтому лучше внимательно изучить все стороны вашей совместной жизни и продумать, как вести себя с женой, чтобы она не усложняла ситуацию. Последнее во многом зависит от того, как вы ей сообщите о своем решении.

Разговор с женой

В случае если вопрос о том, стоит ли разводиться, уже не стоит перед вами, если решение принято, придется подумать, как правильно сообщить об этом супруге. Никому не нужны длительные судебные разбирательства, скандалы и крики. Решили расстаться – действуйте благоразумно.

В первую очередь обдумайте план или сценарий такого разговора. Это не должны быть спонтанные выкрики во время ссоры, которые наверняка будут восприняты супругой как нечто выпаленное сгоряча. Нужно подобрать верный момент, когда вас не будет сковывать время и чужие уши. Приготовьтесь, что беседа будет сложной и долгой. Вот несколько советов:

• Помиритесь с женой, если до этого были в ссоре, но держите небольшую дистанцию до судьбоносного разговора, чтобы расставание не стало для нее потрясением.
• Говорите спокойно, учитывайте ее чувства, не переходите на личности.
• Постарайтесь за один разговор разрешить все спорные моменты (опека над детьми, имущество и др.), идите по возможности на компромиссы.
• Не давайте надежды на примирение, если сами на 100 % уверены в своем решении развестись.

Если ваша супруга не отличается добрым и понимающим нравом, то будьте готовы к созданию различных препятствий с ее стороны. Для их предугадывания и нужно время на подготовку к этому разговору. На самом деле никто наверняка не знает, как правильно разводиться. Есть два человека, которые за время брака более-менее узнали друг друга. Только вы сами можете определить наиболее верный подход к супруге в такой нелегкой ситуации.

Разговор с детьми

Еще один нелегкий разговор предстоит, если у вас есть дети. После того, как сообщили о своем решении супруге, нужно позаботиться о том, что они восприняли все правильно. Очень хорошо, если об этом сообщат родители совместно в спокойной ситуации. Такое возможно только в том случае, если решение о разводе был совместным либо ваше сообщение супруге о нем было воспринято нормально без скандала.

Детей нужно убедить в следующем:

• то, что вы с их мамой разошлись, совершенно не значит, что вы перестанете общаться;
• они – не причина вашего расставания;
• вы их по-прежнему будете их любить и проводить время вместе;
• вы будете обеспечивать их материально и т.д.

Очень важно достигнуть компромисса в вопросе опеки над детьми. В ином случае эта ситуация окажет на них достаточно негативное влияние. Постарайтесь не впутывать их в свои разногласия и, уже тем более, не оказывать с их помощью давление друг на друга. Будьте готовы, что суд чаще становится на сторону матери, поэтому вам совершенно не выгодно ссориться с женой.

Уходите из дома

Не зря выше говорилось о том, что перед тем, как расстаться с женой, нужно подготовить себе временное место для жилья. Нахождение под одной крышей после такого разговора, даже если он закончился мирно, может поставить под напряжение ваши отношения. Зачем провоцировать ненужные ссоры? Решились на развод – сразу уходите из дома. Конечно, если квартира или дом принадлежит вам, то уходить придется ей. Об этом также нужно поговорить сразу, чтобы прояснить всю ситуацию.

После этого можно начинать обдумывать способы развода: через ЗАГС или через суд. Решение будет зависеть от ряда обстоятельств:

• согласны ли оба супруга;
• есть ли несовершеннолетние дети;
• есть ли споры об имуществе;
• не беременна ли жена и пр.

Если имеются какие-либо спорные моменты, лучше проконсультироваться с юристом заранее. Он вам расскажет о возможных проблемах, задержках, сроках бракоразводного процесса и других мелочах.

О том, как понять, верно решение о разводе или нет, судить лишь вам. Возможно, шанс сохранить семью все еще есть? Не рубите сгоряча, обсудите все проблемы с супругой, обратитесь к семейному психологу. Когда-то вы полюбили этого человека и решили связать с ним свою жизнь. Повод для расторжения брака должен быть весомым, ведь таким образом вы, возможно, рушите чужую жизнь.

Брак является сложным испытанием для обоих партнеров. На сегодняшний день, по неутешительным данным статистики, разводится 829 пар из 1000. И не всегда причиной является банальная фраза «не сошлись характерами». Часто это более серьезные поводы, среди которых и насилие в семье, и алкоголизм или наркозависимость супруга. Любой женщине сложно решиться на развод по многим причинам, например, из-за детей или материальной и моральной зависимости от спутника. В такой сложной ситуации трудно обойтись без поддержки и советов психологов.

Есть решение! Не всем подойдёт, но попробовать стоит! Мне помогло избавиться от чёрных точек и прыщей на лице. Пробуйте эту маску для лица! Смотреть →

Серьезные признаки, указывающие на необходимость разрыва отношений

«Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему» — писал великий классик. После медового месяца начинается процесс притирки партнеров другу к другу. В этот период кажется, что близкий человек совсем не так идеален, как до штампа в паспорте. Всплывают его недостатки, дурные привычки, с которыми иногда очень трудно мириться. Именно тогда и возникают первые сомнения в перспективности дальнейших отношений.

Банальные бытовые ссоры, даже если они происходят периодически, — еще не повод для развода. В любом союзе бывают и кризис, и временные трудности. Существуют и более серьезные причины, которые стоит расценивать как сигнал к разрыву отношений. Среди них выделяют:

• Измены. По статистике одна из самых частых причин для развода — адюльтер. Расценивать ее стоит как неуважение не только к своему партнеру, но и к своему выбору. А если в семье нет уважения, то о любви нет и речи. Потерпевшая сторона начинает сомневаться в себе, замыкается, теряет доверие ко второй половинке, а это важная составляющая гармоничных отношений. Когда же это явление приобретает систематический характер, стоит задуматься о расставании.
• Проблемы в интимной сфере. Эта сторона семейных отношений не самая главная. Но постоянное неудовлетворение одного из супругов или обоих оборачивается обидами и раздражением, что рано или поздно приводит к отношениям на стороне.
• Рукоприкладство. Если муж позволяет себе поднимать руку на супругу, то о каких-либо чувствах говорить не приходится. Оставаться с таким мужчиной опасно, ведь за одним случайным ударом может последовать серия каждодневных побоев. Если верить криминальным сводкам, большинство убийств происходит как раз на почве бытовых конфликтов. Если муж бьет, вывод один — пора разводиться.
• Моральное насилие. Помимо физического, в семье бывает и моральное насилие. Если супруг постоянно унижает, оскорбляет, третирует, то со временем женщина превращается в затравленную жертву, полную комплексов. Все это приводит к тяжелым нервным расстройствам и сбоям в психике. Развод с мужем-тираном откладывать не стоит, пока постоянное напряжение не переросло в тяжелые физические заболевания.
• Алкоголизм или наркозависимость — это тяжелые болезни, которые не под силу самостоятельно решить даже очень хорошей жене. Если муж-алкоголик или наркозависимый, не стоит винить себя за его выбор и брать на себя ответственность за поступки чужого человека. Если для сохранения отношений было сделано все, что возможно, а результата не последовало, то выход только один — развод.
• Жизнь ради детей. Детям необходимо расти в полной семье, где оба родителя активно участвуют в их жизни. Если же в семейных отношениях часто возникают конфликты, ссоры и все это происходит на глазах у малыша, то, вполне возможно, что ему будет намного комфортнее после расставания мамы и папы. Стремясь склеить разбитые отношения, в которых больше нет любви и взаимопонимания, супруги, не ведая того, закладывают в сознание ребенка неправильную модель поведения в его будущей семье.
• Взаимное недовольство. Возможно, у обоих супругов есть неприятие тех или иных привычек второй половинки. В таком случае со временем раздражение будет только нарастать, и рано или поздно это приведет к краху союза.
• Прекращение общения между супругами и отсутствие общих интересов. Для гармоничных отношений важно иметь не только взаимные чувства, но и общие интересы и темы для беседы. Иначе брак станет пресным и быстро наскучит обоим партнерам. Если мужчина уделяет недостаточно внимания своей спутнице, женщина замыкается в себе, погружается в личные переживания и перестает обсуждать назревшие проблемы с партнером. В итоге накопившиеся обиды приводят к решению о разводе.
• Неравномерное распределение обязанностей и нежелание мужчины обеспечивать семью. Если забота о детях, финансовые проблемы, домашнее хозяйство лежат только на женщине, то такие отношения долго не просуществуют. Брак — это в определенном смысле сотрудничество, и все обязанности и ответственность, возникающие в процессе совместной жизни, должны быть распределены равномерно.

Какими бы серьезными ни были причины, которые заставили женщину задуматься о прекращении отношений с мужем, решение о разводе не следует принимать сгоряча. Необходимо оценить ситуацию со всех сторон и только после этого действовать.

В большинстве случаев дамы пытаются склеить разбитую чашку отношений, до последнего момента оттягивая неизбежное окончание брака. Преодолеть страхи и сомнения помогут советы психологов. Для начала нужно определиться, почему не хочется прекращать отношения, затем разобраться в себе и только после этого принять окончательное решение. Специалисты выделяют следующие причины, по которым женщины боятся развода:

• Вера в то, что партнер изменится. Инфантильные взгляды некоторых женщин на то, что любого человека можно со временем изменить, иногда приводят к продолжению фактически окончившегося брака, который не распадается вопреки всем логическим доводам в пользу его расторжения. Люди не меняются и вовсе не должны быть такими, какими их хотят видеть. Тщетные попытки подстроить под себя вторую половинку обычно приводят к взаимному раздражению, обидам и в конце концов к разводу. Нужно или принять спутника таким, какой он есть, или, если совместное сосуществование делает женщину несчастной, — уйти.
• Страх остаться одной. Боязнь одиночества испытывают женщины с низкой самооценкой, не состоявшиеся в жизни и не самодостаточные. Они готовы терпеть долгие годы неудачный союз с абсолютно чужим человеком только потому, что, по их мнению, больше никому не нужны. В этой ситуации психологи советуют полюбить себя, обрести самостоятельность и независимость. После развода придется какое-то время побыть наедине с собой. Следует этот период считать своеобразной паузой, когда можно спокойно подумать о себе, своей дальнейшей жизни, привести в порядок мысли и внешний вид. Незаметно ситуация начнет меняться в лучшую сторону, одиночество уже не будет тяготить так, как раньше, в глазах появится уверенность и решимость, что привлечет большое количество новых поклонников.
• Материальная несостоятельность или нестабильное жизненное положение. Трудно определиться с расставанием в ситуации, когда у женщины нет работы и материальных средств для независимого существования. В этом случае стоит задуматься о своих желаниях, понять, чего на самом деле хочется получить от жизни, и действовать в соответствии с четко построенным планом действий. Например, получить образование, найти перспективную работу, заручиться поддержкой близких людей на первое время. Важно помнить, что безвыходных ситуаций не бывает.
• Нежелание оставлять детей без отца и брать на себя полную ответственность за их воспитание и содержание. Если в семье есть ребенок или двое детей и более, задуматься о том, чтобы развестись даже с самым плохим мужем, достаточно сложно. С одной стороны, весь груз обязательств перед отпрысками и все сложности, связанные с их развитием и материальным обеспечением, лягут на плечи женщины, с другой — очень тяжело лишать ребенка отцовского участия. Развод родителей — тяжелая психологическая травма для любого малыша. Но жизнь в семье, где царит тяжелая моральная обстановка с алкоголиком или отцом-тираном еще хуже. Думать в такой ситуации необходимо об интересах детей, это поможет принять верное решение о разрыве отношений с супругом.
• Сила привычки. Сложность состоит в том, что трудно расстаться с человеком, с которым прожил не один год, делил радости, невзгоды и постель. Иногда зависимость приобретает такой характер, что женщина готова прощать абсолютно все и идти на уступки там, где стоит сказать твердое «нет». Специалисты советуют в этом случае не бояться принять радикальное решение о расставании, не считать супруга собственностью и отпустить его, сохранив с ним хорошие отношения. Это позволит менее болезненно пережить развод.
• Боязнь осуждения со стороны родственников, общих знакомых. У любой пары, которая прожила вместе довольно долгое время, складывается определенный круг общения. Боязнь чужого мнения часто заставляет остывших другу к другу людей продолжать состоять в браке из-за страха осуждения. Здесь стоит учитывать, что жить нужно для себя, а не для окружающих, и строить жизнь по своему усмотрению.

Не следует бояться развода. Завершение старых отношений — это всегда начало нового этапа, шаг в сторону эмоционального освобождения, полноценной, спокойной и здоровой жизни.

Женщина за шаг до развода

Такой период был хоть раз в каждой семье. От развода, кажется, отделяет всего один шаг. Мир становится черно-белым, годы — прожитыми зря, а ответ на вопрос: «Да или нет?» — роковым. Статистика показывает, что гораздо чаще на развод подают женщины, считая виноватыми мужчин. И, как правило, дамы больше сожалеют об этом. В этом выпуске мы с помощью специалистов даем им советы, а следующий выпуск посвятим мужчинам, оказавшимся в такой же ситуации.

Прежде чем оформить развод юридически, пары проходят две критические стадии, какими бы ни были причины:

1. Эмоциональный развод — крах иллюзий супружеской жизни, неудовлетворенность, отчуждение. В этот период супруги еще пытаются контролировать партнера, надеются повлиять на ситуацию силовыми приемами или, наоборот, пустить все на самотек. Банальные ссоры перетекают в хронические конфликты.

2. Отчаяние перед разводом — его чувствуют оба супруга, какими бы ни были причины: измотанность, боль, страх, злость. Чувства и поступки противоречивы, ощущение пустоты и хаоса. Слабые попытки все вернуть, но при этом ожидание инициативы от партнера. Конфликт становится чуть ли единственным способом общения.

Что делать? Можно ли удержаться на грани? И действительно ли вы находитесь на грани?

Решите, КАКУЮ ЦЕЛЬ преследуете, и действуйте, уже исходя из этого.

Разговоры о разводе бывают:

Реальные

Если у вас действительно есть серьезная причина (об этом см. ниже) и вы сознательно предпочитаете «кошмарный конец кошмару без конца».

Манипулятивные

Нередко дамы, пытаясь чего-то добиться от супруга, сначала угрожают, а потом и подают на развод. Это может быть действенно: мужчины чувствительны к изменению своего статуса и не любят, когда решение принимают без них. Некоторые, даже разведясь, все еще считают, что «она ко мне вернется». НО: когда маховик развода уже запущен, мужчина чаще принимает позу ожидания. И, даже если он готов восстановить отношения, ждет инициативы от женщины.

Ложные

Женщины в этой ситуации оказываются заложницами действий мужчин, которые долго ходили в холостяках или уже пережили любовный крах. Женившись, они начинают мучить любимую сомнениями: а люблю ли я ее, а на всю это жизнь или не на всю? То он говорит: «Нам надо расстаться», — а через час уже: «Жить без тебя не могу». В любой ссоре такой мужчина тут же бросает: «Нам лучше развестись», — вместо того чтобы искать компромисс. В этих разговорах просто не участвуйте. Он лишь привыкает к своему статусу, и дело только в нем, а не в вас. Если сильно будет «доставать», можно сказать: «Мне больно от таких слов. Сообщи мне твое решение, я его приму, но рассуждать на эту тему больше не хочу».

ПРАКТИКУМ

Да или нет?

«Задача этого упражнения — научиться слушать и понимать себя!» — говорит психотерапевт, автор книги «Охота за счастьем» и преподаватель МГУ Елена ДОБРОБАБЕНКО, к которой мы обратились за практическими советами.

Если вы находитесь за «шаг до развода», то в вашей жизни сейчас перевешивает негатив. А вам нужно создать себе позитивную установку, которая станет вашим девизом. Она должна начинаться со слов: «Я хочу…» Это волшебное тренинговое упражнение, которое творит чудеса.

Правила

Предложение должно состоять максимум из пяти слов.

В нем не должно быть частицы «не» и слов-отрицаний.

Пример

«Я хочу быть любимой».

Или: «Я хочу иметь спокойствие в доме».

Итак, чего же вы ХОТИТЕ?

Второй этап — конкретизация установки. Распишите, что включает в себя понятие «быть любимой» или «спокойная жизнь» для вас конкретно. Предложение должно начинаться со слов: «Я хочу, чтобы…»

Перечисленное разделите на два столбика — реальное и нереальное.

А теперь подумайте: почему то, что во втором столбике, нереально? Как это сделать реальным? И возможно ли это с этим человеком?

Вообразите наилучший сценарий своего будущего. Представьте его в виде картинки. Есть ли в этом будущем место вашей нынешней половине?

Арт-терапия

Вам некогда писать и анализировать ситуацию? Можно пройти более простой рисуночный тест.

Возьмите два листа бумаги и нарисуйте на одном картину «Я в браке», затем закройте ее и нарисуйте картину «Я вне брака». Отложите обе картины. И через какое-то время сравните их как независимый эксперт. Какая вам нравится больше? Это и будет ответом на ваш вопрос: «Делать ли шаг к разводу?»

ТЕСТ

Прежде чем решить — разводиться или сохранять семью, — ответьте на вопросы нашего теста:

1. Было ли в вашем браке что-то, чего вам жаль лишаться?

2. Представьте вашу жизнь без супруга. Появятся ли в ней серьезные минусы?

3. Вам будет трудно поделить собственность?

4. Снизится ли после развода ваше качество жизни?

5. Вас сильно заденет, если супруг женится (выйдет замуж) вторично?

6. У вас мало шансов вторично вступить в брак?

7. Если бы можно было повернуть время вспять, вы вышли бы замуж заново за этого человека?

8. Для вас важен ваш брачный статус?

9. Если бы не последние ссоры, могли бы вы дальше жить с этим человеком?

10. Если бы ваш партнер признал свою вину, могли бы вы его простить?

Если большинство ваших ответов «да», значит, внутренне вы совсем не готовы к разводу. Сохраняйте семью.

ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ конфликтов

1. ВАМ ИЗМЕНЯЮТ

И вы об этом узнали. То ли выгнать, то ли простить и смириться, то ли начать воевать за его внимание. Измена всегда становится лакмусовой бумажкой состояния отношений.

Поверните поток мыслей в позитивное русло. Формула «Все, что ни происходит, — к лучшему!» в данном случае самая верная. Не такой уж редкий случай, когда измена одного из супругов дает второе, свежее дыхание браку, помните, как в фильме «Любовь и голуби».

Советы

Спокойствие, только спокойствие, как бы ни было больно. Хотя бы внешне дистанцируйтесь от ситуации, от неверного партнера. Он начнет больше нервничать, если не получит ожидаемой реакции: «Да ты подлец, да как ты мог, я столько для тебя сделала!»

Чтобы не начать комплексовать, жене можно как-то незаметно увидеть «соперницу». Практика показывает, что обычные мужчины, не олигархи, редко заводят романы с красавицами. Большинство любовниц хуже жены. Правда, есть шанс нарваться на молоденькую секретаршу или длинноногую эскорт-модель для статуса… Но это, поверьте, совсем не повод для расстройства.

Не бойтесь исчезнуть из его жизни, начать ездить в командировки, пропадать на работе. Он никуда не уйдет. Напротив, как охотник, начнет нервничать. Ту-то женщину он уже завоевал, а жену теряет. Велика вероятность, что сработает механизм переключения.

Жаждете вступить в борьбу с соперницей? Сначала подумайте: а оно вам надо? Может, легче подождать спокойно в сторонке, пока у него гормоны схлынут. Как только мы начинаем вредить и вмешиваться, мы разрываем остатки скрепляющих нитей и тратим кучу нервов. Не стоит делать ставку на новые наряды и прическу — муж их сейчас не оценит. Есть такая притча о жене Соломона. Узнав о его любовнице, она надела старую некрасивую одежду, вымазала лицо сажей и старалась быть незаметной. А как только супруг ее вышел из «любовной горячки», она омылась молоком, надела новый наряд — и появилась во всей красе….

Не устраивайте скандалов, не пилите его, не выставляйте ему чемодан на порог. Когда у него роман, он, не задумываясь, воспользуется ситуацией. Лучше заставьте соперницу понервничать — предложите мужу в день свидания его любимое развлечение — билеты на его любимую рок-группу, посиделку с его друзьями — чтобы он был вынужден оправдываться уже там. Истерики пусть катает любовница — так он быстрее ее бросит.

Не старайтесь быстро изменить свой внешний вид, привычки, стиль готовки. В этой ситуации надо не изумить мужа чем-то новым, а вычислить те «якоря», которые продержали вас вместе столько лет. Мужчины в целом существа ленивые. Заводить новую семью, строить заново отношения — зачем, если все это уже есть? Для многих интрижка — как поездка на курорт: красиво, интересно, но жить там всю жизнь?! «Якоря» вашей семейной лодки: его привычки, его еда, его спокойствие. Прямой путь разрушить все: не кормить; показывать, что он вам не нужен; делать что-то назло.

2. ВЫ ИЗМЕНИЛИ

И раздумываете о том, а не начать ли новую жизнь. Трезво взвесить все «за» и «против» не удастся. Слишком много «за» будет на стороне нового романа. Вы увлечены и знаете нового партнера в основном с хорошей стороны. А со старым… всякое бывало.

Советы

Держите все в секрете как минимум полгода. Наведите справки: из-за чего ваш новый возлюбленный расстался со своей предыдущей женщиной. Поставьте его в ситуацию, когда вам нужна его помощь. И, только если после этого желание уйти останется таким же сильным, тогда меняйте свою жизнь.

И помните, что часто мужчинам нравится заводить роман именно с замужними женщинами — привлекает их «чужой» статус. Так что, разрушая одну семью, другую можно и не построить. Ответьте себе на вопрос: «Стали бы вы разводиться, если бы не встретили другого человека?»

Если нет, то чем же этот новенький лучше? Если ответ «Любовь», подождите, пока закончится действие гормонов.

3. БЫТ

Говорят, что быт заедает. Нет! Заедает не быт, а неумение обсуждать бытовые вопросы. Быт — это всего лишь организация совместного труда. С коллегой мы ведь не ругаемся на чем свет стоит по поводу «кто должен звонить клиенту, а кто — составлять отчет». Попробуйте перенести эту аналогию в семью. Ведь бытовые ссоры — самые неконструктивные и болезненные, когда никто не хочет слышать другого, переходя на битье посуды и оскорбления.

Лучший способ договориться без криков — расписать в двух колонках, как в бизнес-плане, обязанности каждого. И дать партнеру на согласование. Можно даже как бы в шутку расписаться на «документе».

Еще более разрушительны ссоры из-за денег. Лучше сразу договориться по всем пунктам семейного бюджета. Кто бы ни был добытчиком, если один чувствует себя ущемленным в потребностях, то проблемы будут.

Советы

Споря о деньгах, не отклоняйтесь в сторону. Денежная тема — одна из самых болезненных, и любые замечания-оскорбления запоминаются надолго. Не требуйте у мужа отчета о всех его деньгах! У мужчины должны быть пусть небольшие ЛИЧНЫЕ деньги, иначе он перестает себя уважать. Разговаривайте о деньгах без эмоций. Чувствуете, что заводитесь? Несколько раз вдохните, выдохните, успокойтесь и расставьте все точки над «i» раз и навсегда.

Другое дело, если ссора на бытовой почве лишь ширма для прикрытия более глубоких противоречий. Тогда нужно сначала понять, в чем они заключаются.

4. ПАТОЛОГИИ

Алкоголизм, наркомания, рукоприкладство, паразитизм и донжуанство — причины, когда не нужно раздумывать: «Подавать ли на развод?» Подавать. И чем быстрее, тем лучше. Потому что это болезни. И поддаются они только сложному и длительному лечению. Также не нужно жить с человеком из жалости. Пожалейте себя.

Чего нельзя говорить мужчине за шаг до развода

У моих предыдущих любовников он был больше…

В постели с тобой я только притворялась.

Да еще не известно, твой ли это ребенок!

Да я сама тебе не раз изменяла.

Ты полное ничтожество, и без меня (моих родителей) ничего бы не добился!

Я тебя никогда не любила.

ТОЛЬКО ЦИФРЫ

Почему мужчины уходят?

По данным специалистов, только один из десяти мужчин уходит из семьи по причине огромной любви к другой женщине. Шестеро из десяти мужчин готовы были бы жить, как раньше, если бы пришли с женой к консенсусу.

Как освежить отношения

Освежать отношения нужно пытаться в зависимости от того, какая ситуация в семье.

Ситуация: мужчина, что называется, «ушел в себя, вернусь не скоро». После работы ничего не замечает, смотрит телевизор, секс редкий, внимания ноль… Ничего освежать не нужно. Напротив, его ваша активность только раздражит. Мужчины вышли из пещеры, и им надо давать возможность туда психологически уйти. На время. И не важно, на 5 или 25 дней. В этом нет ничего страшного.

Ситуация: вы вместе 10 — 15 лет. Быт, претензии, дети, однообразный секс. Усталость копится и начинает выплескиваться. Организм отвык от гормонов влюбленности, и их нужно влить заново. Иначе влюбленность может возникнуть к кому-то вне семьи. Что нужно: придумать какой-то проект, который вас объединит. Например, запланировать интересную поездку и попросить мужа самому заранее наметить маршрут. Разнообразить секс — только без фанатизма, а то муж может решить, что у вас кто-то есть. Психологи рекомендуют совершить экскурсию по местам, где вы когда-то были счастливы, — приятные воспоминания объединяют…

«Хочу развестись, но боюсь уходить с ребенком «в никуда»

Я очень сочувствую вам. Ощущения бесполезности, беспомощности и ненужности, если дать им достаточно времени, вытянут силы из любого человека. Когда мы надолго оказываемся заперты в одних и тех же стенах, окруженные ответственностью за родных и близких, с которой мы ничего не можем делать — мы часто ловим себя на том, что наши руки опускаются и мысли начинают бегать по замкнутому кругу.

Ощущая себя невостребованной, ненужной, отвергнутой и усталой, вы печалитесь, затем злитесь, высказываете претензии мужу. А он, со своей непростой работой, слыша претензии от любимой женщины, может воспринимать их как критику. И, конечно, критика от любимого человека воспринимается максимально болезненно. Он тоже может думать, что его не любят и не хотят. Он злится и отвечает, начинается ссора. Конечно, заниматься сексом после ссоры — совсем непросто, ибо у каждого из вас в душе обиды, которые мешают сделать шаг навстречу друг другу. И так вы все больше и больше отдаляетесь…

Как правило, в этом круге всегда есть как минимум одно слабое звено, сломав которое, можно разорвать порочный круг. В вашем случае, мне кажется, таких звеньев несколько. Вы слишком зациклились на ситуации. Попробуйте сделать шаг в сторону, найти какое-нибудь занятие в городе, где работает ваш муж. Если присмотреться, наверняка найдется ряд вариантов, которые позволили бы вам вернуться обратно к тому счастливому существованию, которое у вас было, когда вы работали.

Тем не менее, между строк вашего письма мне видится гораздо более серьезная проблема. Соотношение продолжительности вашего брака и возраста вашего ребенка, в сочетании с военной профессией вашего мужа и его намеками на то, что какие-то вещи принадлежат только ему… Все вместе это подталкивает к довольно специфичному вопросу: могло ли так сложиться, что ваш муж чувствовал себя обязанным сделать вам предложение под давлением собственного воспитания и убежденности в том, что «у ребенка должна быть семья»?

Возможно, отголоски этого преследуют его по сей день, создавая у него ощущение, что вы покушаетесь на его свободу? Если это так, то ситуация гораздо сложнее, чем кажется. В таком случае я бы рекомендовала вам вдвоем обратиться к семейному психотерапевту, который помог бы поговорить друг с другом на дружелюбных тонах и в конструктивной обстановке. Просто чтобы вы вместе расставили «по полочкам» эмоции, мечты и представления о счастье друг с другом.

Как развестись с мужем?

Развод – слово страшное, но звучит оно очень часто.

Для женщины решение развестись – очень сложное и серьезное. Ведь женщина относится к брачным узам серьезно и трепетно, и порвать их – большой стресс.

Поэтому развод с мужем – это настоящая драма. Нельзя так просто сделать это, ведь такой шаг меняет всю дальнейшую жизнь.

Чего боятся женщины?

Задаваясь вопросом, как развестись с мужем, большинство женщин подразумевают те или иные страхи, которые удерживают их от этого решительного и судьбоносного поступка.

Они небезосновательны и часто заставляют женщин годами жить в неблагополучной семье, с нелюбимым и нелюбящим человеком, не решаясь на развод с мужем, который так необходим.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Какие же это факторы?

1. Ребенок или дети останутся без папы. Если в паре уже есть ребенок, или несколько – то ситуация очень усугубляется. А если женщина беременна – то все еще сложнее.

Рекомендуем: Как понять, что пора разводиться?

Потому что, будучи женой, женщина была спокойна, что ребенок имеет отца и мать, то есть хотя бы некое смутное подобие полноценной семьи. А теперь она будет матерью-одиночкой, бывшей женой, у которой на руках ребенок – или скоро появится малыш, если она беременна.

Вообще, беременной женщине еще труднее, потому что она особенно остро ощущает себя беззащитной, растерянной и уязвимой…

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

2. На какие средства жить? Этот вопрос занимает многих женщин, которые собираются пойти на развод с мужем.

Если женщина, будучи женой, была на обеспечении своего супруга, привыкла, что он кормит семью и приносит в дом деньги, то ей будет очень нелегко. А тем более, если у женщины есть ребенок, или она беременна.

Ведь заставить мужа обеспечивать себя после развода – задача ещё та, и не факт, что он на это согласится. В любом случае, придется начать зарабатывать, обеспечивать себя, а если женщина к этому не привыкла – будет сложно.

3. Окружающие не поймут. Это тоже, к сожалению, частая причина страха женщины принять важное и верное решение.

Многие женщины ужасно боятся, что их не поймут и не примут окружающие – родственники, друзья, знакомые. Чужое мнение порой так важно, что из-за этого нелепого страха супруга готова терпеть унижения и адскую жизнь с мужчиной.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

4. Одиночество – мука! Эта причина очень понятная. Женщины боятся одиночества, стыдятся его, считают чем-то ужасным.

И часто предпочитают проживать жизнь совместно с кем попало, только лишь бы не оставаться в ужасном одиночестве. Для таких женщин развод с мужем – это гарантия того, что они станут одинокими и никому не нужными.

Все эти страхи реальны и обоснованны, как может сперва показаться. И часто перед тем, как развестись с мужем, подавляющее большинство женщин смутно осознают, что страх сильнее их – и продолжают жить в немыслимых условиях. Без любви и взаимопонимания, без счастья и надежды…

Но как же быть?

Конечно, можно терпеть вечно. Но можно и принять верное решение – и изменить наконец свою судьбу к лучшему.

Конечно, проще всего оставаться жертвой – это очень удобно и легко. Нашим женщинам так свойственно быть несчастными – этот образ страдалицы невероятно популярен среди жен.

Вместо того, чтобы строить собственное счастье, принимать ответственность за свою судьбу и трудиться над собой, дамы часто предпочитают ничего не предпринимать. И ругать, на чем свет стоит, бессовестных и коварных мужей. Они, мол, во всех бедах виноваты…

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Такая позиция очень незрелая и немудрая. А главное – от нее никому не легче, и она ничего не меняет к лучшему. Решите, пожалуйста, что вы предпочтете делать – жаловаться и жалеть себя, или взять судьбу в свои нежные, но такие сильные ручки?

Многие дамы на каждом углу восклицают: «Хочу развестись с мужем», но тем не менее при этом абсолютно ничего не делают. Продолжают мучить и доводить и себя, и мужчину.

Продолжают оставаться несчастной женой и не знают, что можно все изменить довольно быстро и почти безболезненно. Только сперва нужно понять, стоит ли это делать…

В каком случае стоит подумать еще раз?

Важно, чтобы такое решение, как развод с мужем, не было опрометчивым. Стоит очень отчетливо понимать, что это – крах семьи, это очень ответственный шаг, который значительно повлияет на судьбу в дальнейшем!

И причины на это должны быть очень серьезными. В каких же случаях не стоит торопиться с разводом и лучше подумать, как бы наладить отношения?

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

1. У вас появился роман. Это бывает. И часто. Интрижки на стороне появляются порой даже у самых верных жен и мужей. Что же делать, если вы внезапно без памяти влюбились в иного мужчину, и на собственного супруга смотреть не можете?

Не торопитесь ни в коем случае! Даже когда вам твердо кажется, что вы наконец отыскали истинную любовь всей жизни, а ваш брак – просто ошибка, не спешите. Женщины так часто подвержены эмоциям, что могут наломать таких дров, после которых невозможно будет построить жизнь заново.

Рекомендуем: Развод — единственный выход?

Не хотите остаться ни с чем? Не торопитесь. Ведь сейчас вам сложно поверить, что этот роман – не навечно, и потом вы останетесь одна. И будете жалеть о поломанном браке.

Мудрая женщина не уходит от мужа к другому, а находит в себе любовь и силы, чтобы поверить, что ее муж – самый лучший мужчина. Вот это высший пилотаж.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

2. Он обидел меня. Это тоже очень частый повод для развода. Конфликты и обиды – это дело житейское. Женщины умеют и очень любят обвинять мужчин, не умеют слушать и думать. А поэтому склонны из-за ерунды рушить стабильный и хороший союз!

Если вы конфликтуете с мужем, у вас явное недопонимание, ссоры и трения – не спешите обрывать отношения. Подумайте, может можно как-то все исправить? Ведь, без сомнений, это возможно!

Не можете понять, как? Обратитесь к семейному психологу. Но не разрушайте семью – все равно в новых отношениях будут те же самые трения и конфликты!

3. Чувства остыли… Влюбляясь, мы думаем, что так хорошо будет всегда. Но страсть угасает однажды, и на смену приходит привычка, привязанность и быт. А лучше, чтобы осталась благодарность, уважение и дружба.

Это и есть составляющие семейной любви, а не страсть или вожделение. Если у вас угасли чувства к вашему верному спутнику жизни – примите меры, но развод сюда не относится.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Вы в силах заставить себя по-новому взглянуть на любимого мужчину, найти с ним общий язык и понять, что семья – это ценный дар. Берегите его…

В каком случае развод необходим?

Безо всяких сомнений, бывают случаи, когда развод просто необходим. И вот тут-то стоит не бояться и действовать быстро, решительно и смело. Какие это случаи?

1. Муж пьет или употребляет наркотики. Это трагедия, с которой сможет справиться далеко не каждая женщина. Жить с алкоголиком или наркоманом – ад. От него придется уйти без сожалений. Навсегда.

Быть женой такого человека – значит подвергать себя не только мукам, но и опасности. В этом трагическом случае просто необходимо действовать быстро и решительно – и развод здесь несомненно нужен.

Рекомендуем: Как начать отношения после развода?

2. Он тиран. Это ужасная реальность: в нашей стране домашний террор очень распространен. Если ваш муж портит вам жизнь, бьет вас, оскорбляет, морально давит – не терпите это! Бегите прочь от этого человека, без оглядки и без страха.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Вам не стоит больше бояться его присутствия в вашей жизни, опасаться каждого его слова или взгляда. Уходите без сомнений! Забудьте отговорки и ничего не бойтесь.

Не говорите, что он – ваш, родной, любимый, просто со скверным характером… Уходите немедленно, иначе жизнь ваша будет испорчена навсегда.

3. Он постоянно изменяет. Бывают такие Казановы – любители женщин. И многие жены страдают, мучаются, плачут ночами… Но не могут ничего сделать.

Муж ходит по любовницам, и бывает такое, что он даже не скрывает этого, а семью не бросает. Ведь это зона комфорта, место, где его любят, накормят, рубашечку погладят.

Если вы – жена такого человека, уходите без объяснений. И не надейтесь, что все наладится.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

4. Он не желает развиваться. Это, конечно, вопрос спорный, но часто является весомым аргументом для развода. Если вы – целеустремленная, активная женщина, а он сидит у телевизора и не желает подняться, чтобы что-то делать… Это беда.

Такие мужчины не имеют в жизни целей, не хотят искать интересную работу и развиваться в ней, не интересуются окружающим миром. Вообще, странно, если рядом с таким человеком окажется женщина активная и разумная – как она на него клюнула, непонятно. Но такое бывает.

Иногда женщине удается поменять его, но редко. Если вы видите, что он абсолютно бесперспективен – лучше мирно уйти.

Тихо, мирно, по-людски…

Уйти надо – решение принято. Но вот как? Чтобы без скандала, без шума и ссор, и не нажить себе врага? Увы, тут не всегда все просто. Все зависит от мужчины, его темперамента и от отношения к вам лично.

Бывает такое, что муж не сопротивляется – и тогда удается решить вопрос мирно и легко. В таком случае необходимо взять свидетельство о браке, паспорта и вместе отправиться в ЗАГС, где написать заявление о расторжении брака. Также необходимо заплатить пошлину (около 400 р. с каждого супруга, подробно об этом вам скажут сотрудники ЗАГСа).

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Но иногда он может устроить «веселую жизнь». Ваша задача – сохранять лицо и не ввязываться в конфликты. Если он не желает разводиться – решайте вопрос без его присутствия. В этом случае также необходимо пойти в ЗАГС и узнать, как проходит процесс развода через суд.

Если он не отпускает?

Такое тоже возможно. Если супруг ни в какую не хочет разводиться – вам поможет суд. В принципе, развестись без присутствия мужа можно, если знать, как развестись, если муж против этого.

С чего начать? Первым делом, вам понадобится хороший, опытный юрист, желательно женщина. Начать можно с консультации.

Объясните проблему, и пусть юрист расскажет вам, как развестись без согласия мужа, что для этого потребуется. Вероятнее всего, вам не избежать головной боли, но вы должны быть спокойны и держаться достойно. Ведь вы приняли решение!

Заставить мужчину развестись будет непросто, но еще труднее – не сломаться при этом самой. Главное условие – немедленно разъехаться, уйти из дома, в котором мужчина живет.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Если не получается заставить его уйти – вам придется уйти самой. Хотя бы временно к маме или подруге, если пока некуда. Потерпите.

Без присутствия мужчины, или с его присутствием, без скандала, или с войной – развод вы получите, если захотите. Другое дело – построить свою дальнейшую жизнь…

Жизнь продолжается!

После развода женщину ждет новая жизнь. С чего начать? Ведь все теперь по-другому! Голова кружится от непривычной свободы, и в сердце одновременно борются противоречивые чувства – счастье от избавления и страх перед одиночеством…

Ничего не бойтесь! Ведь вы сделали важный шаг, а значит взяли свою судьбу под собственную ответственность. Это говорит о том, что вы – разумная, сильная женщина, и все у вас сложится.

• Начните с работы и обустройства быта. Если есть возможность, непременно поменяйте место жительства, не живите там, где все напоминает о неудачном браке. Займитесь собой!
• Развод отнимает огромное количество сил. Приведите себя в порядок. Займитесь йогой, начните заниматься творчеством, найдите время для добрых дел и благотворительности, или просто помощи людям. Поменяйте свою жизнь к лучшему!
• А главное – не желайте никому зла. Ни бывшему мужу, ни его друзьям, ни его родителям. До тех пор, пока вы излучаете негатив и злобу, ваша жизнь будет несчастливой. Но стоит вам простить обидчика и начать новую жизнь – как все изменится!
• Займитесь своей душой – наполняйте ее светом и любовью. Не бросайтесь в разгул, почувствовав свободу – задумайтесь о качестве своей новой жизни.
• Старайтесь общаться только с достойными людьми, не опускайтесь до сплетен и осуждения. Не позволяйте никому вокруг обсуждать вашу личную жизнь и говорить плохо о вашем бывшем муже.

Если вы сумеете построить новую свою жизнь подобным образом: начнете общаться с добрыми и светлыми людьми, посещать только хорошие, духовные места, очистите свой разум от злости и обид, сердце – от ненависти и желания мстить, а речь – от брани и проклятий.

Если вы станете нести свет и добро всем вокруг, то вы удивитесь, как зацветет мир вокруг. Вас полюбят абсолютно все – и вокруг начнут случаться истинные чудеса. Вам не страшно будет остаться в одиночестве, потому что вы будете созидать.

И однажды в вашу светлую жизнь чудесным образом придет достойный человек – тот, кто никогда не будет отравлять вашу жизнь, а наоборот, наполнит ее счастьем, яркими красками, радостью и гармонией. Только дождитесь его – и не растрачивайте себя попусту, лишь бы не быть одной.

Одиночество временно – оно дано вам как дар, как возможность обновиться, очиститься, расцвести и улучшить себя. И на это требуется время – поэтому не торопите события, научитесь миру доверять.

Пережив развод с достоинством, усвоив этот урок, вы сможете сами улучшить свою судьбу, изменить до неузнаваемости, и будете благодарить мир за этот ценный опыт. Автор: Василина Серова

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

Когда нужно разводиться. Истории женщин, которые не побоялись подать на развод

Создать образцовую семью, родить прекрасных детей и сохранить отношения любой ценой. Какой бывает обратная сторона? Измены, побои, пьянки.

Женщина терпит и не разводится, потому не раз слышала — «останешься, никому не нужная, с тележкой детей и неудачного опыта». И так живут тысячи женщин: страх решиться на то, чтобы в корне поменять свою жизнь, заставляет их верить, что муж изменится.

lumealuioliver.ro

Мы побеседовали с тремя женщинами, которые пережили самые ужасные страхи замужней женщины и испытали на себе давление окружения, но воспользовались шансом на вторую жизнь. Они откровенно рассказали о том, как прошли через нежелание жить, и о невероятных переменах, которые случились сразу же после развода.

Ирина: «Однажды утром я проснулась и поняла: либо топиться, либо разводиться»

«Когда я выходила замуж в 18 лет, думала: один раз и навсегда. Но в жизни все иначе.

Первые серьезные проблемы с мужем начались, когда я была в отпуске по уходу за ребенком. Причем у меня фактически не было образования, на тот момент я училась заочно. И тогда не решилась уйти, хотя он изменил мне. Думала — было бы куда, бросила бы все к черту и уехала. К родителям не могла — боялась, что отправят обратно. Да и страшно было, куда без этого.

Меня воспитывали так: муж — это царь и бог. И без него женщина не человек. И все-таки я решилась на развод, потому что измены повторялись регулярно.

Подливали масла в огонь и его постоянные упреки, что я „не такая, как надо“, ничего не делаю, что я плохая мать и мне надо поменяться. Полное эмоциональное уничтожение меня как женщины, обесценивание во всем. Меня преследовало чувство, что я просто умру. Я как будто выбирала между жизнью с мужем и собой. Выбрала себя. Наш брак длился 12 лет, из них счастливых было около 2. А еще 10 я старалась сохранить семью любой ценой.

Просто однажды утром я проснулась и поняла, что все — больше не могу и не хочу ждать. Или идти топиться, или разводиться. Хотя на тот момент мне казалось, что развод подобен смерти. Семью содержал муж, а я находилась за той пресловутой каменной стеной: тихо, спокойно и мухи не летают. Страшно было невероятно!

Но к моменту взрыва моей „бомбы“ замедленного действия у меня как будто второе дыхание открылось! Я начала учиться жить как взрослый человек. Часто казалось, что с ума сойду, и сожаления в минуты отчаяния, конечно же, были.

Чтобы окончательно не свихнуться, я пошла к психологу — просто, чтобы понять, кто я и зачем в этом мире. После долгой работы с ним я поняла, что сама хочу получить диплом по этой специальности. Сейчас я учусь и меняю профессию с инженера-проектировщика на психолога.

Если бы не развод, я так и не смогла бы почувствовать себя счастливой. Постепенно я учусь любить себя и свою жизнь. Я нашла дело, от которого меня прет настолько, что я не боюсь осваивать его с нуля.

Раньше думала, что я никто и ничего не смогу… И спасибо той критической массе боли, которая заставила меня побороть страх.

Когда мы развелись, все удивлялись, как такой идеальный брак мог распасться, мы же были такой чудесной парой! Но так казалось только со стороны. Каждый день убеждаюсь, что я все сделала правильно, ведь я у себя одна. Сейчас мне дали второй шанс прожить свою жизнь, и я им пользуюсь!».

favim.com

Тамара: «Его мама держала моих детей, а он бил меня»

«Начиная с 16 лет я безумно хотела замуж. Меня воспитали так: удачное замужество — главное в жизни. Я нашла своего идеального в 25 лет, у него стояли „галочки“ по всем пунктам: высшее образование, неплохая работа, отличные перспективы, хорошие родители. Мне было с ним очень интересно, он красиво ухаживал, у нас было много общего, и мы оба очень хотели детей. Правда, его мама была против наших отношений и в дальнейшем еще не раз это доказала.

Мы поженились, я забеременела… Все было как в сказке! Продлилась сказка до 7 месяцев беременности, когда меня забрали в больницу. Наверное, тогда был первый „звоночек“. Я приехала домой, а там жуткий бардак: разбросанные вещи, чашка грязная с помадой, окурок под кроватью. Тогда он сказал, что заходила младшая сестра. И я поверила… Потому что хотелось верить ему.

Я его безумно любила, хотела оградить ото всех проблем и невзгод. После рождения ребенка из-за нехватки денег решила не бросать свой бизнес и практически с первого дня занималась работой.

Я работала ночами и днями, при этом старалась, чтобы дома был покой и уют. Но потом что-то пошло не так, и я это чувствовала. Подтвердилось все, когда увидела ночную эсэмэску от любовницы. Он проснулся, встал с кровати, подходит ко мне, а я стою с ножом в руке и говорю: „Убью к черту!“.

Тогда я безумно испугалась: неужели так сильно одновременно можно любить и ненавидеть… Я еще долго находилась в стрессе, а он прощения просил, умолял остаться. Убедил меня в том, что в его измене виновата я, мол, все время работаю, а ему поговорить не с кем.

mtdata.ru / кадр из фильма „Изгнание“ носит иллюстративный характер

Через пару месяцев он стал унижать и оскорблять меня, говорить, что я толстая и меня без 100 грамм не захочешь. Он разговаривал со мной матом, кричал, но я так сильно хотела сохранить семью, что продолжала терпеть. Неудивительно, что начались частые „командировки“, и когда мне про него говорили гадости, я отчаянно не верила. „Мне все завидуют, поэтому и придумывают“, — представляете, так я сама себя успокаивала. И даже решилась родить от этого мужчины второго ребенка.

После рождения младшего мне показалось, что наша семья преодолела все преграды и теперь мы будем счастливы.

Но, конечно, снова стали появляться скандалы на ровном месте, мы превратились из супругов в обычных сожителей. Он стал воспринимать меня как служанку и приходил к нам в дом в любое удобное для себя время. Говорил, что личная жизнь — это одно, а я — другое, просто „женщина, которая занимается его детьми“.

При этом постоянно контролировал меня, не хотел помогать деньгами и не давал развода. Потом случилось то, что поставило окончательную точку: после суда по разводу он избил меня. Его мама держала моих детей, а он меня бил.

В тот момент я поняла, что не просто навсегда уйду от этого мужчины, но и перееду в другой город. Никому об этом не говорила, лишь потихоньку упаковывала вещи в коробки и выносила их в гараж под домом. Потом вызвала грузовую машину, погрузила вещи и уехала, предупредив всех лишь за день до отъезда. Мною двигала мечта о новой жизни, о том, что я смогу быть свободной, меня перестанут „клевать“ и унижать. Я как будто не замечала никаких трудностей, просто шла вперед.

Я переехала в Минск, и первый год был невероятно тяжелый. Ходила в буквальном смысле зеленая от количества работы, жутко нервничала. Не было поддержки, даже собственная мама постоянно гнобила меня. Но я потихоньку встала на ноги…

Уже 7 лет я живу в другом городе. Меня обманывали, я осталась без денег десяток раз, но мне удалось выстоять!

Я смогла преодолеть страхи и ответить себе на вопросы: кому я нужна с двумя детьми? Что я буду делать? Что я скажу родителям? Что я скажу детям? Как дети без папы?

Сегодня я успешная, слегка уставшая, но счастливая. Дети занимаются профессиональным спортом, я занимаюсь боксом и фламенко, мы регулярно ходим в баню и бассейн. Я ухаживаю за своей бабушкой, и когда приезжает мама, помогаю и ей. Сейчас я каждый день живу, а раньше проживала.

Я поняла: если рядом с вами не тот человек, просто уходите и не теряйте время своей жизни».

99px.ru

Анна: «Он уехал, я спокойно забрала троих детей, а квартиру, машину и все вещи оставила ему»

«Наша история с мужем начиналась как в кино. Я попала в больницу, где лежала в одной палате со взрослой женщиной. У нее было двое сыновей, и одного из них она „подобрала“ мне в качестве супруга. Я сначала смеялась, а потом она действительно стала моей свекровью. С ее сыном мы прожили вместе 10 лет.

И за эти годы я не раз думала о разводе. Хотела хоть как-то прекратить его бесконечные бильярды, отдыхи с друзьями, попойки каждый вечер. Но тут оказалось, что я беременна третий раз… Все случилось неожиданно.

Тем не менее после рождения ребенка все только усугубилось.

Я была целыми днями одна с тремя детьми, работала по ночам, а он только отдыхал после командировок. И в какой-то момент, я четко для себя решила: хватит.

Конечно, я понимала, что, скорее всего, останусь одна. Ведь я была не просто 27-летней девушкой, а „дамой с тремя вагончиками“. Что помогло мне решиться? Одно простое упражнение.

Я написала на листочек в два столбика: что будет, если я уйду, и что будет, если я останусь. Левый столбик выглядел очень убедительно и ободряюще.

Да, было трудно решиться, но его постоянные отлучки сыграли мне на руку. Он уехал, а я спокойно забрала детей. Квартиру, машину и все вещи я оставила ему. И ушла. Было ли страшно? Очень! Я постоянно плакала, но не из-за неудавшегося брака, а из-за того, сколько времени я терпела и молчала. Я ушла в никуда, у меня было только небольшое количество денег на съем квартиры.

Я самостоятельно отправила старшего ребенка в первый класс, среднего перевела в другой детский садик, а маленькому на тот момент было всего 6 месяцев.

Благо я кормила его грудью, это была хорошая экономия на смеси. Я стала активно работать, просить о помощи по дому моих же детей.

maroczik.ma

Какая у меня жизнь сегодня? Я работаю, я люблю и любима. Мои дети впервые видят перед собой пример уважительного отношения мужчины к женщине. Да, они не называют его папой, но это и не надо.

Сейчас я рада, что прошла именно такой путь. Я увидела, чего я стою. Мои дети научились помогать мне во всем по дому, они могут погулять с годовалым братиком, пока я работаю. Мой старший ребенок самостоятельно делает все уроки, хотя он оканчивает только первый класс.

Я купила машину, и мы с детьми катаемся, куда и когда захотим. А решается все так: „Дети, хотите приключений?“. Они, конечно же, согласны! На сборы 30 минут — и поехали.

Дети растут зрелыми личностями, которые с малых лет понимают, что они сами отвечают за свои поступки. Больше того: спустя полгода нам удалось наладить общение с бывшим мужем, он видится с детьми и помогает им материально. Я не жалею о своем решении — думаю, оно было лучшим в моей жизни».

как быть, если возникло желание развесить

Редакция ХОЧУ.ua поднимает крайне важную для наших читательниц тему – кризис семейных отношений, через который, к сожалению, проходят многие пары. Чтобы разобраться в том, как пережить этот нелегкий этап, мы провели несколько бесед с экспертом по созданию партнерских отношений в браке.

Читайте также: Счастливый брак: почему супругам важно вырываться из рутины

Федор Фомин – создатель Студии развития отношений Федора Фомина, практикующий консультант, автор серии семинаров и тренингов по формированию крепких, партнерских отношений в браке. Федор 10 лет женат, он с супругой воспитывает двоих детей – 2,5 и 5,5 лет.

Многие пары под влиянием ежедневных стрессов и скандалов, принимают решение раз и навсегда разойтись, чтобы избавить себя от тяжелых переживаний. Мы задали вопрос Федору о том, может ли развод стать выходом из такого положения.

Если у пары возникло желание развестись, может ли этот порыв стать финальной точкой в их отношениях?

Да, конечно может. Более того, если кто-то из партнеров об этом начал задумываться или регулярно это делает, а возможно еще и угрожает второй половине этим, то вероятность разрыва отношений велика. Почему люди разводятся и что их ждет после этого? Как избежать развода и нужно ли это делать? Давайте разберемся подробнее.

Сразу хочу отметить, что каждая пара имеет 100%-ные шансы на успех – здесь вопрос только в том, сколько у нас знаний, какая мотивация и что мы реально делаем для того, чтобы быть счастливыми. На земле нет двух одинаковых людей. Мы разные. Соответственно, если мы разные, значит будет непонимание, разочарования, боль, трудности, испытания и масса других моментов, которые могут угрожать нашим отношениям.

Поэтому, как мы уже отмечали ранее, создав семью, оба партнера должны сжечь все мосты, выбросить ключи от запасных выходов, которые часто оставляют на случай, если что-то пойдет не так, и принять окончательно решение о том, что они вместе навсегда. После этого решения двигаться дальше проще. Если что-то не получается, есть трудности, различие взглядов, привычек, мнений, у нас есть решение – «мы вместе и будем бороться до конца». Итак, если есть такое понимание вопроса – это уже 50% успеха.

Читайте также: Как муж понял, что любит жену за все несовершенства ее тела: невероятная история

Какова цена вопроса развода?

Когда речь заходит о разводе, большинство не думают о последствиях. О том, что же несет развод в жизнь мужчины и женщины, кроме временного снятия напряжения с ситуации. А на самом деле цена вопроса, очень высокая. И очень часто мы не готовы ее платить, но как правило уже поздно.

Здесь важно понять, что как бы там ни было каждый из нас всегда будет стремиться к созданию семьи – это стремление заложено в нашей природе. Вы всегда будете мечтать и хотеть, чтобы ваши отношения были интересными, крепкими и счастливыми. Без лжи, измен, боли и конфликтов.

Потому что у каждого из нас есть 2 ключевые потребности в жизни:

1. Потребность в близости.

Никто не рожден, чтобы быть одиноким. Поэтому нам необходимо, чтобы был рядом человек, который способен взять на себя часть ответственности за нашу жизнь и готов поддержать нас в любой момент. И для нас важно, чтобы он был всегда доступен, то есть был в непосредственной близости. Разве не так?

2. Потребность в признании

Для нас важно признание правильности наших мыслей, поступков и общей линии, которую мы воплощаем в жизни. Это значит, что как мужчина, так и женщина хотят быть лучшими – человеком №1 для кого-то в жизни. 

В полной мере эти потребности может закрыть только семья – где есть мужчина, женщина, ребенок или дети.  Когда эти потребности заполнены, наше поведение и восприятие жизни меняется. Это второй ключевой момент, на котором я хотел акцентировать внимание.

И еще один момент. Хотите несколько цифр и фактов, касательно развода? Например, что касается мужчин:

65 % мужчин повторно женятся в течение ближайших 4-х лет после развода. При этом часть из них убеждены, что первая жена была лучше.

Еще 15% женятся в период от пяти до 10 лет после развода.

После развода, как правило, не имея возможности выговориться мужчины заталкивают свои чувства вглубь подсознания, что вызывает:

– физические заболевания;

– сверхмерное увлечение алкоголем – 33%;

– снижение или полное отсутствие интереса к работе. Да, как правило мужчины уверены в том, что после развода они смогут наконец реализовать себя в работе, быть более объективными, но реальность говорит об обратном. Резко снижается не только интерес к работе, но и доход тоже падает – в среднем на 25% (у женщин на 40%). И это лишь несколько цифр.

У женщин, например, развод вызывает хроническую усталость, состояние апатии и отсутствие интереса к жизни, порой неадекватное поведение. Занижает самооценку, формирует ощущение беспомощности и безнадежности.

Читайте также: Счастливый брак: как научиться слышать друг друга в разгар конфликта

То, какой след оставляет развод в жизни ребенка, это вообще отдельная тема. Для ребенка развод – это полное разрушение того безопасного мира, которым для него является полная семья, где есть мама и папа. Когда мама и папа выясняют отношения и расходятся, его безопасный мир рушится, и он уже не в состоянии полноценно расти и развиваться.

У него формируется чувство неполноценности, стыда и страха. Развивается сильное чувство вины, поскольку причину развода родителей дети ищут в себе. Также падает успеваемость в школе и ослабевает устойчивость к испытаниям внешнего мира. И это не только мои личные выводы из практической работы с парами, но также и результаты многих исследований и экспериментов. 

Здесь важно понять, что безболезненных разрывов отношений не бывает. Развод – это всегда боль, разочарование и раны в жизни каждой из сторон. И то, что мы порой слышим с экранов телевизоров или от знакомых: «Мы разошлись и остались друзьями» – поверьте, это неправда.

Сегодня уже доказано, что что уровень влияния развода на психику и организм человека превышает по своей разрушительной силе 73 балла. Для сравнения, такие события как тюремное заключение – 63 балла, смерть близкого члена семьи – 63 балла; даже получение серьезной травмы или заболевания – 53 балла.

Поэтому, всем нам нужно помнить, что семья – это уникальная площадка, которая наилучшим образом способна раскрыть и реализовать потенциал каждого человека. Достичь мира в душе и счастья. Конечно, при правильном обращении с этой ценностью. А развод это не выход, а только лишь увеличение трудностей. С полной уверенностью могу сказать, что с 99,9% проблем от которых мы пытаемся убежать выбирая развод, мы столкнемся в новых отношениях. Только там – боль, разочарование, страх одиночества будут давить еще с большей силой.

Читайте также: Мужская привязанность: как сделать, чтобы мужчина нуждался в вас

Я убежден, что крепкие партнерские отношения могут быть созданы в любых условиях. А то, что «мы разные, не слышим друг друга, он не хочет меняться, она ничего не делает для меня» и прочее – все это будет преследовать нас в каждых новых отношениях, пока мы не разберемся почему это происходит и что нам нужно изменить в себе, а в чем нужно быть готовой(ым) просто принимать партнера каким он есть.

Друзья, любите и дорожите друг другом. На самом деле это самое ценное, что у вас есть. И если сегодня не получается, нет взаимопонимания, все сложно – не спешите разрушать и уходить. Все равно вы будете пытаться отстроить все заново. Но во второй раз сделать это будет на порядок сложнее.

Источник фотографий: depositphotos

Материалы по теме:

Должен ли я развестись? — Признаки того, что ваш брак окончен

Отношения сложные, мягко говоря, и даже самый стабильный брак будет проходить через сильные взлеты и падения. Итак, если вы спрашиваете себя: «Следует ли мне развестись?» знайте, что вы не одиноки — опрос 2015 года показал, что половина всех супружеских пар подумывают о разводе. Но определение того, должен ли ваш брак прекратиться, — это полностью личное решение, и есть ряд факторов, которые в конечном итоге будут влиять на то, что вы в конечном итоге решите либо решить свои проблемы в отношениях, либо прекратить это.

Конечно, есть некоторые очевидные признаки того, что ваш брак подходит к концу, в том числе неверность, недостаток общения и токсичное и / или оскорбительное поведение. Но большинство признаков того, что вам следует разорвать брак, гораздо более тонкие, и вам может потребоваться некоторое время, чтобы их увидеть и обработать. Конечно, то, что некоторые из этих красных флажков кажутся вам знакомыми, не означает, что вам следует немедленно нанять адвоката по разводам. Многие из этих красных флажков могут указывать на необходимость поддержки, будь то со стороны члена семьи, друга или консультанта по вопросам брака, чтобы вы и ваш партнер могли лучше подготовиться к решению ваших проблем.Консультирование может не сразу улучшить ваш брак, но может предоставить вам необходимые инструменты, чтобы сделать любые будущие отношения (включая отношения с самим собой) более здоровыми, счастливыми и устойчивыми.

Вот некоторые из наиболее распространенных признаков того, что пора развестись (или хотя бы посетить консультанта по вопросам брака), по мнению экспертов по взаимоотношениям.

1 Вы начинаете испытывать неуверенность в себе.

Когда ваш партнер больше не ставит вас в приоритет — или, что еще хуже, обесценивает вас, — может начать закрадываться неуверенность в себе.«Постоянное унижение и утверждение, что ваши мысли не ценятся, может заставить вас перенести эти чувства в свою карьеру, семью и другие социальные условия, заставляя вас чувствовать себя незначительным и сомневаться во всех способностях, в которых вы когда-то были уверены», — Мария Салливан, эксперт по взаимоотношениям и вице-президент Dating.com, сообщает Woman’s Day.

По словам Салливана, хуже всего то, что ваш партнер начинает заставлять вас чувствовать, что все это ваша вина. Когда значимый друг не желает смотреть на себя в зеркало и осознавать, что брак — это компромисс и решение проблем, это может быть признаком того, что они больше не предназначены для отношений.

2 Ваш партнер больше не прилагает усилий.

Браки часто сталкиваются с множеством проблем, и, по словам Алисы Боуман, автора книги Project: Happily Ever After, оба супруга должны взять на себя обязательство решить проблему, а не только один. «Один партнер не может все примерять самостоятельно», — рассказывает Боумен Woman’s Day. «Вы не можете никуда так пойти».

Салливан соглашается, добавляя: «Это нормально и часто чувствовать, что чего-то не хватает, когда ваш партнер не выполняет свою часть сделки.«От серьезных вопросов до повседневных разговоров — диалоги требуют двух человек, и они не могут произойти, если ваш партнер не желает участвовать.

3 Вы больше не чувствуете необходимости прилагать усилия.

Усилия идут в обоих направлениях. Если вас больше не интересуют консультации по вопросам брака или возрождение этой искры, это может быть еще одним признаком того, что вам нужен адвокат по разводам. «Если у вас слишком много сдерживаемого негодования, чтобы заботиться о преодолении этих проблем, пора его упаковать», — говорит Салливан.

Возможно, вы не прилагаете усилий, потому что не думаете, что виноваты. «Иногда мы склонны думать, что большая часть вины в наших браках лежит на нашем партнере», — рассказывает Woman’s Day терапевт для супружеских пар из Лос-Анджелеса, доктор Гэри Браун. «Обычно это предложение 50/50. Это помогает, когда супружеские партнеры берут на себя 100-процентную ответственность за свои 50 процентов проблем в браке». Конечно, если вы не хотите признавать свои недостатки в браке, это красноречивый знак.

4 У вас меньше личного времени.

Завышение расписания или проведение большего количества времени за телефоном — верный показатель того, что брак находится под угрозой, особенно если это сделано намеренно. «Есть определенный объем работы, которую человек должен сделать, но если вы видите, что ее становится все больше и больше, и она продолжает расти, особенно в праздничные дни, это называется дистанцированием», — рассказывает женскому дню адвокат по бракам Доун Карди.

Пары, чей брак почти закончился, часто разводятся или расходятся друг с другом до того, как он законно завершится, говорит Илэйн Сэвидж, доктор философии, автор книги Breathing Room: Creating Space to Be Couple . «Если вы больше не проводите время вместе, если один или оба партнера проводят все свое время на работе, с друзьями, в Интернете — и если вы чувствуете облегчение, что не находитесь друг с другом — это знак того, что вы уже вышла из брака », — рассказывает Сэвидж Woman’s Day.

5 Вы не поддерживаете и не слушаете друг друга.

«Активное слышание того, что говорит ваш супруг, жизненно важно для выживания брака», — сказал Woman’s Day Сидней Серуто, доктор философии, психолог и лайф-коуч. «Когда ни один из супругов не находит времени, чтобы по-настоящему услышать, что выражает другой, вы демонстрируете, что мысли и чувства вашего партнера не имеют для вас значения». Она говорит, что это часто приводит к тому, что один или оба супруга находят кого-то, кому можно довериться, что может привести к неверности.

В здоровых браках оба партнера работают как одна команда над всем: от воспитания детей до ведения домашнего хозяйства и поддержки личных амбиций друг друга. Как отмечает Сэвидж: «Если вы оба начали двигаться по совершенно разным орбитам или если вы не работаете вместе над повседневными проблемами, это признак серьезных проблем. Отсутствие личного, интимного обмена в браке. это очень плохой знак, особенно если вы разговариваете с другими ».

6 У кого-то нереалистичные ожидания.

По словам Лаури Пун, адвоката-посредника по семейным делам и разводам из Нью-Йорка и автора книги Fight Less Love Perfect , один из супругов может начать понимать, что если бы все было иначе, чем в прошлом, то у них не будет проблем, с которыми они сталкиваются в настоящее время, — и это может привести к разочарованию.

Серуто соглашается, добавляя: «Способность или неспособность адаптироваться к изменениям в супружеской жизни во многом зависит от реалистичных ожиданий в отношении супруга.Если разочарование наступает, когда предвзятые ожидания не оправдываются, это порождает огромное недовольство и делает невозможным компромисс, что приводит к непоправимому распаду брака ».

7 У вас снизилась частота и качество близости.

Конечно, каждая пара переживает периоды засухи, но иногда даже больше. Признаком того, что ваш брак рушится, является то, что «есть определенное отсутствие интереса к сексу, и они не говорят об этом и ничего не делают с этим, или они находятся в очень разных местах», — говорит Карди.«По сути, спусковым крючком является то, что секс не работает и давно не работает».

8 Нет никаких компромиссов с точки зрения желаний и потребностей.

Большая часть брака заключается в том, чтобы попытаться удовлетворить потребности вашего партнера, а также убедиться, что ваши собственные потребности удовлетворены. Это танец на всю жизнь, компромисс, требующий постоянного общения. Но если ваш партнер постоянно отказывается слушать то, что вам нужно (время, привязанность, секс, помощь с детьми), или отказывается делиться своими потребностями, вы не в хорошем месте, доктор.Брайс Кэй, доктор философии, автор книги The Marriage First Aid Kit , рассказывает Woman’s Day.

Точно так же, когда вы начинаете чувствовать, что в ваших интересах нет совпадения (или попытки найти совпадение), у вас может возникнуть проблема. «Пары должны иметь возможность делиться впечатлениями, которые их волнуют, даже если кто-то лично не заинтересован в этом занятии», — объясняет Сэвидж. Если ваш партнер просто не заинтересован в поиске золотой середины с вами, это может быть признаком его несчастья в браке.

9 Вы не согласны со своим будущим.

Иногда, когда два человека собираются вместе, кто-то имеет в виду план на будущее, который они не могут сообщить своему партнеру, прежде чем связать себя узами брака. По словам Талии Литман, дипломированного терапевта по вопросам брака и семьи, вам, вероятно, следует опасаться, «когда ваши жизненные планы и временные рамки не совпадают и никогда не совпадают» в браке.

В долгосрочных отношениях есть много компромиссов, но если один из вас абсолютно уверен, что вы хотите ребенка, а другой категорически отказывается, у вас, скорее всего, проблемы.»Если кто-то находится рядом с любой стороной забора типа» хотим мы или не будем иметь детей «, вы можете преодолеть его. Но если нет, а наличие ребенка является вашей жизненной целью, вы можете глядя на конец вашего брака, — говорит Боумен.

Доктор Браун соглашается, добавляя: «Если вы хотите детей, а ваш партнер явно не хочет, это может стать преградой. Вам нужно спросить себя, готовы ли вы отказаться от чего-то столь простого, как желание (или нежелание) ) семья.Если ваш партнер сильно желает семьи, а вы нет, то вам, возможно, придется подумать о том, будет ли ваш брак жизнеспособным в долгосрочной перспективе.«

10 Кто-то начинает препятствовать.

Согласно Серуто, препятствие происходит, когда один партнер отказывается от обсуждения или взаимодействия в браке и эмоционально отключается. «Вместо того, чтобы противостоять семейной проблеме, супруг может отключиться, отвернуться или заняться отвлекающим поведением, что указывает на отсутствие у него интереса к браку», — объясняет Серуто.

11 В отношениях не хватает уважения.

Один из важнейших аспектов здорового брака — взаимоуважение. Когда этого не происходит, а один партнер постоянно чувствует себя отвергнутым и отвергнутым, у вас не здоровые отношения. «Браки, которые доходят до этого места, токсичны — вы больше не вежливы, и все разговоры либо нападают, либо защищаются», — говорит Сэвидж.

Это неуважение может даже перерасти в чувство презрения. Серуто говорит, что презрение токсично для брака, потому что оно выражает отвращение и превосходство на таком глубоком уровне.«Презрение подпитывается закипевшими негативными мыслями о супруге и возникает в форме нападения на чье-то самоощущение», — объясняет она. А презрение может привести к негодованию, которое, по словам Сэвиджа, часто занимает место в отношениях до такой степени, что нет места для связи или близости.

12 Вы ссоритесь чаще, чем раньше.

Хотя ваш брак, безусловно, может процветать перед лицом обычных невзгод, есть пары, которым удается превратить любую невзгода в борьбу.Доктор Браун называет эти браки «сильным конфликтом», когда кажется, что почти каждая проблема становится токсичным и разрушительно эмоциональным переживанием ». Как он объясняет: «Если этот цикл продолжится без каких-либо форм эффективного вмешательства, прогноз для здорового брака будет почти нулевым».

Согласно Пуну, это определенно проблема, если аргументы, которые у вас есть, являются избыточными и никогда не разрешаются. «Брак — это знание хороших коммуникативных навыков и умение разрешать конфликты», — говорит она.«Мои исследования показывают, что 69% разводящихся пар сообщают о неразрешенных ссорах, которые приводят к чувству безнадежности».

13 Слияние ваших семей не удалось.

По словам Серуто, неудачные отношения с детьми, приемными детьми, родителями, родственниками супругов и братьями и сестрами являются основными источниками неудач в браке. «Воспитание и интеграция приемных детей и связи с расширенной семьей резко увеличивает стресс в доме и может вызвать серьезные разногласия в браке, навсегда отправляя каждого партнера в разные« углы »и в конечном итоге приводя к расторжению брака», — говорит она.

14 Один из супругов — серийный изменщик.

Возможно, ваш супруг просто не подходит для брака или моногамии, даже если, по словам Боумена, они, казалось, хотели пожениться. Они также могут обвинить вас в своём разврате и ненадежности, а также в том, что вы слишком ревнивы или властны.

Когда доверие нарушено таким болезненным образом, его трудно восстановить, и если у вашего партнера было несколько романов, «очень маловероятно, что будет достаточно доброй воли для того, чтобы ваш брак был жизнеспособным», согласно ДокторКоричневый. Даже если вы решите остаться в браке, но вряд ли вы когда-нибудь сможете полностью доверять своему партнеру, если он изменял несколько раз.

Как указывает Литман, когда вы «не можете преодолеть серьезное нарушение доверия в браке, несмотря на многочисленные усилия и дискуссии», это верный признак того, что ваш брак может не подлежать восстановлению.

15 Был случай домашнего насилия.

Реальность такова, что, скорее всего, если был один случай домашнего насилия, его будет больше.По словам доктора Брауна, если вы сомневаетесь в этом, задайте себе следующий вопрос: если бы у вас была дочь, которая стала жертвой домашнего насилия, вы бы посоветовали ей остаться замужем? «Надеюсь, ваш ответ будет звучным:« Нет », — говорит доктор Браун.

Литман соглашается, отмечая, что «когда ваше здоровье и безопасность ставятся под угрозу из-за пребывания в браке», не должно быть никаких сомнений в том, следует ли вам расстаться.

16 Вы в депрессии.

По словам Пун, если вы какое-то время работали над своим браком и не заметили никаких улучшений, ваше психическое здоровье может сильно пострадать. Она рекомендует обратить внимание на собственное психическое здоровье и на симптомы депрессии. Если работа над спасением своего брака в течение многих лет приводит к личным страданиям, то, возможно, вы приближаетесь к разводу.

17 Вы постоянно мечтаете о том, чтобы быть одиноким…

… или быть с кем-то другим. По словам Пун, это один из самых серьезных признаков, потому что мечтания часто случаются прямо перед разводом. «Сновидения случаются потому, что все остальное заставляет вас чувствовать безнадежность», — объясняет она. «Вы начинаете думать, какой была бы жизнь, если бы вы не были вместе».

Даже если вы думаете, что на самом деле не хотите разрывать брак, эти мечты могут быть плохим знаком. «Может быть, вы на самом деле не хотите разводиться — вы хотите остаться вместе, но вы настолько разочарованы, что позволяете себе задаться вопросом, каким бы был сегодняшний день, что обычно оставляет вас открытыми для романа», — говорит она.«Если вы мечтаете, на вас ложится большая ответственность — возглавить дело или пойти на консультацию».

__________________________________________________________

Хотите больше советов по взаимоотношениям? Тебе повезло! Подпишитесь на Woman’s Day сегодня и получите скидку 73% на первые 12 выпусков . А пока вы это делаете, подпишитесь на нашу БЕСПЛАТНУЮ рассылку новостей, чтобы получать еще больше материалов о Женском Дне, которые вы хотите.

Николь Натале Заместитель редактора Николь — внештатный помощник редактора WomansDay.com и журналист из Манхэттена, специализирующийся на здоровье, благополучии, красоте, моде, бизнесе и образе жизни.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как сказать своему супругу, что вы хотите развестись

«Я хочу развестись.«Эти четыре слова обладают силой освобождения, да. Но также и калечить, разрушать. Они вступают в брак, они разрушают миры. Развод и беспорядок, связанный с разделением семьи, хорошо задокументированы. В большинстве ситуаций задействованы залы судебных заседаний. И битвы за опеку. И много очень реальных, очень болезненных и очень противоречивых эмоций. Это решение непросто. И его нельзя игнорировать.

Сказать кому-то о разводе — это большая ответственность. Но если вы готовы сказать эти слова, в идеале это должно означать, что вы пытались решить проблемы, от которых страдает ваш брак, вы искали помощи извне, вы сделали свою работу.Итак, как вы это делаете? Кто действительно знает, как наилучшим образом сказать своему супругу, что вы хотите развода? Есть ли вообще способ сказать своей жене, что вы хотите развода, или своему мужу, что вы хотите развода, не сказав при этом слов о последствиях атомной бомбы? Есть ли «лучший» способ сделать это? И да и нет.

Понимание того, как сказать супругу, что вы хотите развода,, мягко говоря, чрезвычайно деликатно. Когда развод разыгрывается на экране или на сцене — это наиболее частое место, где мы наблюдали разводы в реальном времени — желание часто вырывается наружу, когда кто-то кричит: «Я хочу развода!» во время жаркого спора.Очки за театральность, но плохой ход в реальной жизни. Когда дело доходит до того, чтобы сказать кому-то о разводе, преобладает спокойствие. Требуется такт. Так что перспектива. Если вы хотите, чтобы последующее время в суде по бракоразводным делам и совместные родительские отношения были вежливыми, в интересах каждого сделать паузу и по-настоящему подумать о том, когда лучше всего это сказать, лучше всего сказать это и как лучше выразить это. .

Так как же доставить такие потрясающие новости? Нет единственного способа сделать это.И нет, это будет нелегко. Но вот некоторые рекомендации, о которых следует помнить.

Найдите подходящее место

В идеале вы хотите сообщить новости своему партнеру в уединенном тихом месте. Не разговаривайте в переполненном ресторане или даже дома, когда дети находятся в соседней комнате. Бенджамин Валенсия II, партнер и сертифицированный специалист по семейному праву в Meyer, Olson, Lowy и Meyers, предполагает, что, если пара проходит терапию, кабинет терапевта может быть хорошим местом.«Таким образом, обе стороны могут чувствовать себя в безопасности и могут свободно задавать вопросы и / или понимать, о чем думает другая сторона, не вступая в спор», — говорит он. «Кроме того, терапевт может помочь создать здоровые границы, продвигаясь вперед, что может оказаться неоценимым, когда ситуация становится жесткой».

Помните: время — это все

Было бы преуменьшением сказать, что сказать партнеру, что вы хотите развода, — дело деликатное. Четыре слова «Я хочу развода» устно сажают C4 и взрывают остатки того, что когда-то было прочным основанием.Это грандиозное решение, решение, которое навсегда изменит как вашу жизнь, так и жизнь ваших детей. Таким образом, вы хотите убедиться, что вы выбрали беседу в то время, когда ваш партнер эмоционально способен получать новости. Другими словами, не говорите им, что вы хотите развода, когда они испытывают стресс или переживают эмоциональный период. «Вы знаете своего партнера лучше, чем кто-либо, поэтому не совершайте катастрофической ошибки, говоря о разводе в разгар важного жизненного события», — советует коуч по взаимоотношениям Элис Вуд.«Будьте терпеливы и помните, что объявление может подождать до момента, когда его воздействие будет наименее разрушительным». Это очевидно? Да. Но это важно понимать.

Выбирайте слова с умом

Сказать партнеру, что вы хотите развода, безусловно, сложно. Нет необходимости усугублять ситуацию, обвиняя своего супруга в его недостатках или используя такие фразы, как «Ты должен был иметь», «Ты не должен» или «Ты этого не делал». Вы также должны быть честны в том, что чувствуете и почему считаете это решение правильным.Итак, говоря о разводе, вы должны говорить конкретно на своем языке — сейчас не время для неопределенности. «Если ваши слова неоднозначны, вы можете оставить своего супруга / партнера с проблеском надежды на то, что брак может быть сохранен, хотя это и не входит в ваши намерения», — говорит Крейг С. Педерсен, также партнер Meyer, Olson, Lowy and Мейерс. «Это может создать только новые проблемы в будущем».

Избегайте подробностей

Когда пришло время поднять тему развода, Келли А. Фроули и Эмили С.Поллок, партнеры юридической фирмы Kasowitz Benson Torres и специалисты по супружескому и семейному праву, предлагают не вдаваться в подробности того, как будет проходить развод, порядок опеки или любые другие подобные детали, поскольку они только еще больше расстроят вашего партнера. «Если он или она впервые слышат о возможности развода, не вдавайтесь в подробности о том, как вы собираетесь разделить брокерский счет, кому в этом году должны быть дети на Рождество или как вы уже выглядите. для новой квартиры », — говорят они.Дайте человеку время переварить концепцию, проявить эмоции и задать вопросы.

Признайте свое общее несчастье

Даже если развод носит более односторонний характер, есть вероятность, что ни одна из сторон в браке не особо взволнована тем, как идут дела. Имея это в виду, разумно начинать разговор, раскладывая карты на столе. «Обычно я предлагаю им начать разговор с такого заявления, как« Как вы знаете, я долгое время не был счастлив в браке ».Я также думаю, что вы тоже не были счастливы », — говорит нью-йоркский адвокат по разводам Жаклин Ньюман, автор серии книг« Soon to Be Ex ». «Если другой человек может признать, что он или она тоже недовольны, это облегчит разговор, поскольку он не столь односторонний».

Рассмотрите командный подход

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том факте, что вы и ваш партнер расходитесь, важно немного изменить точку зрения и поговорить о том, как вы оба будете работать вместе, чтобы максимально упростить весь этот процесс.«Развод не должен быть борьбой», — напоминает Валенсия. «Если у вас есть дети, вашей общей целью должно быть то, что отвечает их интересам. Подход к разводу путем перечисления общих целей поможет обеим сторонам осознать, что они находятся в этом вместе, и сотрудничать им обоим надлежит.

Как подать на развод: 4 полезных совета

• Сообщите партнеру новости в уединенном тихом месте. Избегайте переполненных ресторанов или мест, где находятся дети.

• Старайтесь разговаривать в то время, когда ваш партнер эмоционально способен получать новости, а не когда он находится в состоянии стресса или эмоций.
• Не вдавайтесь в подробности слишком рано, общие сведения об опеке могут подождать.
• Вместо того, чтобы сосредотачиваться на разлуке, поговорите о том, как вы можете работать вместе, чтобы облегчить этот процесс.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

признаков того, что вам нужно развестись

Факт: Даже у самых влюбленных пар бывают моменты, когда перспектива развода приходит им в голову.«После ожесточенного спора, предательства или даже тяжелой ситуации люди часто задаются вопросом, что бы произошло, если бы они никогда не встречались и не женились на своей супруге», — говорит Ронда Ричардс-Смит, специалист по психотерапии из Лос-Анджелеса . Но когда эти нормальные мысли перейдут на территорию , это произойдет на территории ? Мы говорили с разведенными парами о том, когда они знали, что развод в их будущем.

Что говорят разведенные пары

«Каждый раз, когда я думал о будущем, его не было в нем.»

«Когда я была беременна вторым ребенком, я все думала о том, каково будет воспитывать двоих детей… и все время видела, что делаю это сама. В тот момент график поездок моего мужа был безумным, поэтому я сам делал львиную долю воспитания детей. После долгих самоанализа я понял, что мы просто не на одном и том же пути , , и нам обоим было бы легче пойти своим путем. разными путями.» —Бет *, 30

«Я перестал с ним делиться.»

«Мой бывший и я прошли через невероятно трудный период, но я думаю, что момент, когда он понял, что это не сработает, был, когда я получил повышение по службе, над которым работал почти год. Как только Я услышала эту новость, и моим первым побуждением было написать текст моей сестре и лучшему другу. Мне пришлось напомнить себе , чтобы сообщить об этом моему мужу. Это действительно дало понять, что мы уже живем разными жизнями ». — Джессика, 38

«Моя 10-летняя дочь попросила нас развестись.»

«Однажды в машине моя 10-летняя дочь спросила меня, когда мы с мамой собираемся развестись. Сначала я пытался заверить ее, что этого не произойдет, но потом, когда мы с женой поговорили о разговоре позже мы поняли, что все, что наша дочь знала о нас как о супружеской паре, было напряжением или ссорами. Не то чтобы мы развелись, потому что она попросила, но это заставило нас оценить, что наши так называемые «отношения» делали с нашими ребенок.» — Джефф, 38

«Я хотел для него самого лучшего.»

«Это звучит странно, но в тот момент, когда я понял, я перестал злиться и ревновать к своему бывшему. У нас с ним было много разногласий в течение многих лет, и я всегда находил причину критиковать его. Но внезапно мне показалось, что я потерял весь гнев и просто увидел в нем какого-то парня, не имеющего ничего общего со мной. В тот момент я знал, что для нас обоих лучше всего расстаться ». — Кейт, 30

«Я солгал своей семье».

«Было около двух лет, когда я делал вид, будто в моей семье все хорошо.Я ненавидел их посещать, потому что знал, что это будет означать, что мне придется сделать счастливое лицо. Это было так непохоже на меня, и я знала, что для того, чтобы прийти в себя, мне нужно серьезно оценить свой брак »- Лиз, 38

«Я хотел, чтобы меня поймали на обмане».

«Я начал флиртовать с бывшими и делать действительно очевидные вещи, например, оставлять свой телефон разблокированным и лежать на столе или оставлять свой Facebook открытым. Это было похоже на то, что я хотел, чтобы меня поймали. Я ненавидел то, как я себя веду, и знал, что сейчас… ex и я оба заслужили, чтобы я стал лучше и осознал, насколько я несчастен в нашей нынешней ситуации.»- Дан, 34

«Я не хотел подводить друзей».

«Мы поженились сравнительно рано — когда мне было 22, а ему 21 — и многие люди, включая наших родителей, не одобряли. Они хотели, чтобы мы действительно узнали себя и друг друга, прежде чем мы сделаем такого рода обязательства. В течение первых двух лет все было хорошо, но после этого мы оба знали, что у нас проблемы. Однажды ночью, когда мы честно поговорили об этом, мы поняли, что никто из нас не хотел отказываться от этого и признать, что другие люди могли был прав.Сказать это вслух — что огромной причиной, по которой мы чувствовали, что мы не можем отделиться, было то, что мы беспокоились о том, что люди подумают о нас, — дало нам свободу делать это на самом деле »- Алана, 29

« Свадьбы заставили меня плакать.»

Был один год, когда мы с мужем пошли на шесть свадеб, и я рыдала на каждой из них. И не потому, что я был так счастлив за жениха и невесту, а потому, что я был так несчастен за себя и то, что мы оба знали, не был полноценным браком.Именно тогда я понял, что нам нужно поговорить »- Ники, 35

Что говорят эксперты

Развод — это невероятно личное решение, поэтому это не означает, что ваш брак обречен, если вы или ваша вторая половинка испытали одно или несколько из этих чувств. То, что означает , — это то, что пришло время для серьезного самоанализа. Вот шаги, которые вам нужно предпринять, если вам интересно, ожидает ли вас развод в будущем. (Конечно, если вы чувствуете какую-либо физическую или эмоциональную опасность, важно выбраться как можно скорее.)

Поговори со своим мужем. Не поддавайтесь желанию поговорить с друзьями и семьей о том, что вы чувствуете, даже если вы испытываете искушение, — говорит Ричардс-Смит. «Они не смогут предоставить вам необходимое объективное мнение», — объясняет она. Напротив, упоминание о том, насколько вы несчастны с парнем, может помочь вам честно поговорить о следующих шагах.

Обратите внимание на время. «Худшее время для принятия решения о разводе — это когда вы оба переживаете перемены в жизни, например переезд или рождение ребенка», — говорит Дебора Хекер, доктор философии, консультант по разводам из Майами и автор книги Who Am Я без партнера? Если вы и ваш парень недавно пережили большие перемены в жизни, может быть полезно дать себе разрешение вместе пережить ситуацию, прежде чем принять окончательное решение.

Сходите вместе к терапевту. Консультации для пар могут быть полезны, даже если вы уверены, что вам обоим лучше разлучиться, поскольку это поможет развить коммуникативные навыки, необходимые для разрешения развода. «Найдите терапевта без каких-либо планов», — предлагает Хекер. Другими словами, это не здорово, если терапевт рекламирует свои умения удерживать пары вместе. Вам нужен тот, кто понимает, что иногда лучший путь для обеих сторон — это развод, и он или она сможет помочь вам в этом пути наилучшим образом.

Будьте реалистами. «Развод сложен множеством способов. , », — предупреждает Хекер. Нельзя сказать, что это не лучшая альтернатива, но вы должны убедиться, что у вас есть эмоциональная поддержка, когда вы принимаете решение. «И убедитесь, что вы думаете о финансах», — напоминает Ричардс-Смит. «Подсчитайте числа. И подумайте, какие финансовые договоренности необходимо организовать, чтобы развод стал жизнеспособным вариантом».

Будьте открыты своим чувствам. Иногда развод может показаться единственным выходом.В других случаях вам может казаться, что все будет в порядке. Амбивалентность — это нормально, поэтому полезно иметь беспристрастный слух — советник, религиозный советник или даже дневник, — к которому можно обратиться, когда вам нужно разобраться в том, что происходит у вас в голове.

Не бойтесь спорить. Обычно это плохой знак, когда пара перестает ссориться. Вместо того, чтобы решать свои проблемы, они полностью игнорируют их, позволяя неразрешенному конфликту еще больше отдаляться друг от друга.Иногда, чтобы восстановить связь, небольшой спор может быть именно тем, что нужно вашему браку: «Ссоры могут привести к большей близости, если пара справится с ссорой и восстановит отношения», — говорит Кэрри Коул, сертифицированный терапевт Института Готтмана. Так что спорите о важных вещах ( и — тупые штуки) и посмотрите, поможет ли это.

Помните о нарушителях вашей сделки. До свадьбы у вас, вероятно, были определенные качества или поведение, с которыми вы никогда не мирились.Но это может измениться по мере того, как вы становитесь старше — вещи, которые казались вам нормальными, когда вы были молоды, сейчас могут стать невыносимыми. И если эти новые черты пересекаются — и вы говорили о них со своим партнером, — возможно, пришло время пересмотреть свои отношения. «Если вы думаете, что никакие извинения не помогут избавиться от оскорбления, то пора развестись», — говорит Моник Хонаман, автор книги The High Road Has Less Traffic . «Есть только некоторые раны, которые не заживет время». Однако, прежде чем принимать какие-либо важные решения, хорошо подумайте, действительно ли то, что делает ваш партнер , нарушает условия сделки, а не просто то, что вас раздражает.Если последнее, пора сесть и поговорить.

* Изменено наименования

Следите за Redbook на Facebook.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Что делать, если вы хотите развестись, но не знаете, где находится ваш супруг?

Carmina Tessitore
Автор

Хотя существует множество причин для развода, разводы обычно делятся на две категории: без вины и по вине.Юридические различия между ними могут варьироваться от штата к штату, как и необходимые документы, сборы за регистрацию и логистика. Но что произойдет, если вы хотите развода и не можете найти своего супруга? Вы можете быть кандидатом на «развод по публикации». Хотя законы, регулирующие развод по умолчанию, различаются от штата к штату, они обычно требуют, чтобы два супруга проживали отдельно в течение минимального времени и чтобы ваш супруг не мог быть найден, несмотря на все усилия по его поиску.

Начать Задать адвокату по разводам вопрос, который вы получите в течение одного рабочего дня

Вот как работает процесс:

Традиционный метод подачи иска о разводе требует, чтобы ваш поверенный обслужил вашего супруга с расторжение брака по последнему известному адресу вашего супруга или в силе, если ваш супруг может проживать в другом месте.

Но, если после того, как вы приложили все усилия, чтобы найти своего супруга, но не можете его найти, вы можете обратиться в суд с просьбой о публикации уведомления.

Это означает, что вы должны опубликовать уведомление о своем намерении развестись с супругом в газете рядом с местом, где последнее известное местонахождение супруга. Как правило, вы будете запускать эту «легальную рекламу» в течение примерно трех недель, и вашему супругу будет дано время ответить на последнее уведомление.

Если они не ответят? Вы и ваш адвокат можете приступить к окончательному оформлению развода по умолчанию.

Вы можете развестись со своим супругом, даже если вы не можете его найти, и даже без их участия в бракоразводном процессе, если судья убедится, что ваш супруг получил уведомление о бракоразводном процессе.Если ваш супруг (а) — M.I.A., уведомление путем публикации может быть вашим лучшим вариантом.

Аффидевит службы судебного пристава, подтверждающий, что публикация имела место, и копия обнародованного уведомления, как правило, должны быть поданы в суд в вашем штате. Некоторые штаты также требуют, чтобы вы подали аффидевит о прохождении военной службы, в котором говорится, что ваш супруг не является военным.

Даже без участия вашего супруга в бракоразводном процессе суд может принимать постановления, касающиеся фактического расторжения военного имущества, включая раздел собственности, раздел активов и долгов, а также постановления, касающиеся детей, в том числе опека, посещения, алименты. .

Наличие поверенного Rocket Lawyer On Call, которое по умолчанию поможет вам добиться развода, поможет вам избежать некоторых юридических препятствий, с которыми вы можете столкнуться.

Начать Задать вопрос адвокату по разводам, который вы получите в течение одного рабочего дня

Начать Задать адвокату по разводам вопрос, который вы получите в течение одного рабочего дня

---

О компании Carmina Tessitore

Carmina Tessitore специализируется на семейном и супружеском праве, гражданских делах, обращении взыскания, коммерческом праве и услугах посредничества.Ее миссия — обеспечить превосходное обслуживание и качество, адаптированное к уникальным обстоятельствам дела каждого клиента.

«Я хочу развестись с мужем»: 5 признаков того, что вы готовы к разводу

«Я хочу развестись с мужем».

Если вы произнесли эти слова — или даже если они какое-то время просто крутились у вас в голове — возможно, вам пора связаться с адвокатом и узнать о возможных вариантах.

А вы действительно готовы к разводу?

Хорошие новости: вам не нужно быть готовым прямо сейчас подавать документы на развод, чтобы поговорить с адвокатом.Вместо этого разговор с адвокатом — это скорее исследование — это способ узнать, готовы ли вы нырнуть обеими ногами и расторгнуть свой брак.

Все еще не уверены?

Обратите внимание на эти пять признаков того, что вы готовы развестись с мужем.

«Я хочу развестись с мужем»: 5 признаков того, что вы готовы к разводу

Нет двух людей, которые справляются с разрывом брака одинаково. Вы можете быть готовы задолго до — или намного позже — кого-то еще в подобной ситуации.

Но эти пять признаков могут указывать на то, что вы готовы развестись с мужем и начать новую жизнь без него.

• Вы можете быть честны с собой в отношении своих чувств.
• Вы хотите развода, потому что чувствуете, что вам станет лучше, а не потому, что вы злитесь или разочарованы.
• Вы знаете, что можете справиться с побочными эффектами развода.
• Вы готовы взять под контроль свои обстоятельства.
• У вас есть планы относительно ваших детей, ваших финансов и вашего будущего.

Вы можете быть честны в отношении того, как вы себя чувствуете

Развод — это большое дело, и никто не приходит к решению расторгнуть брак легкомысленно. Если вы находитесь на той стадии, когда можете честно рассказать о своих чувствах — и вы больше не любите своего мужа, — возможно, вы готовы начать процесс.

Вы хотите развода, потому что вам будет лучше

Жить в условиях конфликта — или жить без сострадания, тепла или романтики — невероятно напряженно.Если действовать в одиночку выглядит более привлекательно, чем оставаться в плачевной ситуации, это может быть признаком того, что вы готовы поговорить с адвокатом по разводам.

Вы знаете, что можете справиться с последствиями развода

Хотя развод — это всего лишь судебный процесс, расторгающий брачный контракт, он может иметь несколько последствий. Вы будете жить сами по себе, и помимо супружеской поддержки и алиментов на ребенка, вы будете нести ответственность за удовлетворение своих потребностей. Если у вас есть дети, вы тоже должны им помочь.

Связанный: Помощь вашим детям справиться с последствиями развода

Вы готовы вести переговоры ответственно

Во время развода вам придется вести переговоры со своим будущим бывшим супругом. Чтобы вы оба остались довольны результатом развода, возможно, вам придется обратиться за помощью к посреднику. Вам придется заключать соглашения, которые будут полезны для всех и уважают права вашего супруга. Если вы готовы к этому, возможно, вы готовы подать на развод со своим мужем.

Связанные: 13 советов по ведению переговоров о разводе, которые вы можете использовать сегодня

У вас есть планы на детей, финансы и будущее

Развод — одно из величайших жизненных событий, которые вам когда-либо пришлось пережить, а это значит, что у вас должны быть планы. В конечном итоге вам и вашему супругу придется заключить соглашение об опеке над ребенком, которое будет служить интересам ваших детей, и вам также придется иметь возможность обеспечивать себя финансово. Если вы наметили, как вы собираетесь поступить в своем будущем после развода, возможно, сейчас самое подходящее время для разговора с адвокатом.

Вы думаете о разводе с мужем?

Если вы думаете о разводе и достаточно уверены, что готовы сделать первый шаг, мы можем вам помочь.

Позвоните нам по телефону 209-910-9865, чтобы назначить консультацию с опытным и отзывчивым адвокатом по бракоразводным процессам сегодня.

«Я хочу развестись, но не знаю, где моя супруга !?» — Блог

Вы готовы к разводу, но не знаете, где находится супруга? Не бойся! Подать заявление о разводе можно, не зная, где находится супруг.

После того, как вы подали заявление о разводе в суд, вы должны вручить копию запечатанного заявления о разводе своему супругу. Если вы не знаете, где находится ваш супруг (а), вы можете подать в суд заявление о замене услуги или о предоставлении услуги при условии, что вы можете показать суду, что вы предпринимали попытки связаться со своим супругом.

Если вы удовлетворите свое заявление о замене услуги, вам будет разрешено вручить заявление о разводе третьей стороне, которая, по мнению суда, доведет это заявление до сведения вашего супруга (а).Например, если вам известно местонахождение родителей вашего супруга (-и), и вы знаете, что ваш супруг (-а) поддерживает регулярные контакты со своими родителями, вы можете подать заявление на замену услуг родителям вашего супруга (-и).

В исключительных обстоятельствах выдача услуг будет предоставлена, если суд убедится, что вы предприняли все разумные шаги для вручения документа или доведения его до сведения вашего супруга, и нет другого способа, чтобы ваш супруг мог разумно узнать о наличие и характер документа посредством рекламы или другой разумно доступной формы коммуникации.

Чтобы подать заявление в суд о замене услуги или о предоставлении услуги, вам необходимо заполнить Заявление по делу и аффидевит. Вам необходимо объяснить все шаги, которые вы предприняли, чтобы найти своего супруга, в своих показаниях под присягой, в том числе:

• Какие попытки, усилия и запросы вы предприняли, чтобы найти респондента.
• Когда вы в последний раз видели, разговаривали или каким-либо образом общались с вашим супругом, а также обстоятельства этого наблюдения или общения.
• Последний известный адрес вашего супруга.
• Кто ближайшие родственники и друзья супруга, какие вопросы вы задавали этим людям о своем супруге и какие ответы были получены.
• Какая работа, если таковая была, у вашего супруга.
• Какие запросы вы задавали последнему известному работодателю вашего супруга и какие ответы были получены.
• Подробная информация о любой собственности, банковских счетах или предприятиях, находящихся в совместной собственности.
• Если ваш (а) супруг (а) проживает за границей, предоставьте подробную информацию о стране, в которой они живут, как долго они там прожили и планируют ли они поехать или вернуться в Австралию.
• Любые причины, по которым с респондентом нельзя связаться.
• Стоимость попытки найти респондента и создают ли такие расходы для вас финансовые трудности.
• Любая другая соответствующая информация, которая может помочь Суду.

Как узнать, когда пора развестись

Если вы читаете эту страницу, вероятно, ваш брак переживает некоторую нестабильность. После многих лет брака пары нередко попадают в тяжелые времена.Так как же узнать, пора ли задуматься о разводе?

Брак — это серьезное обязательство, и не всем парам требуется столько времени и размышлений, сколько нужно, прежде чем связывать себя узами брака. Вы не только даете эмоциональное и, возможно, духовное обещание, но также заключили юридический договор.

За несколько месяцев до свадьбы очень немногие пары задумываются о юридических соображениях. Например, менее 10% пар заключают брачный договор до брака.

Решение о разводе должно быть столь же весомым, как и решение о браке. Бывают случаи, когда решить свои семейные проблемы просто невозможно.

В других случаях, вы можете быть в состоянии спасти брак и создать еще более сильную связь через тяжелую работу в восстановлении ваших отношений.

Когда пора развестись?

Ответ на этот вопрос имеет несколько переменных. Все отношения разные. У каждого человека в отношениях есть свой набор приоритетов, желаний и потребностей.

Ваше решение может также зависеть от структуры семьи, например, благополучия детей и членов расширенной семьи.

Если вы подумываете о разводе, вы не одиноки. По данным АПА, 50% супружеских пар разводятся. Уровень разводов для вторых браков может быть еще выше.

Есть много причин, по которым люди разводятся, но все они сводятся к некоторой вариации основной истины — вы не можете построить будущее, которое хотите, со своим нынешним супругом.

Дело в том, что хороший, здоровый брак способствует более долгой и счастливой жизни. Одинокие люди испытывают социальное давление, потому что общество по-прежнему считает «счастливый брак» признаком успеха. Более старый синглтон обычно обобщается как одинокий или грустный.

Конечно, все обобщения бесполезны. И это своего рода уловка 22, потому что ключевое слово — «счастливый». Счастливый брак способствует хорошему здоровью и благополучию. Несчастливый брак может иметь противоположные последствия.

На самом деле каждый человек должен выбирать отношения, которые лучше всего подходят для его собственной жизни. Если вы женитесь не на том человеке, это не сделает вас счастливее. На самом деле, пребывание в плохом браке может привести к серьезным неприятностям во всех сферах вашей жизни.

Однако развод с супругом может быть эмоционально истощающим и трудным процессом. Важно, чтобы вы были уверены, что хотите жить без другого человека, прежде чем решите, что развод — правильное решение для вашего семейного стресса.

Есть ли подходящее время для развода?

Это никогда не бывает удобно. Строить совместную жизнь означает объединять финансовые активы, делиться именами и строить семью. На эмоциональном и социальном уровне развод может все изменить.

Вы обнаружите, что одному из супругов может потребоваться найти другой круг общения, чтобы сделать жизнь более комфортной. Совместная деятельность может оказаться невозможной после расторжения брака. Это все, что нужно учитывать.

Время никогда не бывает правильным.Если у вас есть дети, всегда будет праздник или день рождения или приближающееся событие.

Подходящее время, когда вы твердо решили, что брак не может быть сохранен, и вы будете более счастливы, если не состоите в браке со своим супругом. Как только вы примете это решение, вы можете двигаться вперед несколькими способами.

Вы можете решить, что вам лучше развестись по закону, чем развестись. Это юридически разделит ваши активы и позволит вам установить алименты и опеку.

Многие пары считают, что юридическое разлучение супругов позволяет им сохранить страховку и даже может быть шагом, который они предпримут, чтобы оценить, можно ли спасти свой брак.

Другой вариант: некоторые пары пытаются разлучиться по закону, проживая в семейном доме. Это может быть идеальным вариантом для детей, потому что это позволяет обоим родителям поддерживать ежедневные отношения с детьми, пока они строят новые нормальные отношения.

Для некоторых пар такая договоренность может продолжаться в течение некоторого времени, чтобы позволить им сохранить образ жизни своих детей, вместо того, чтобы нести расходы на два отдельных дома.

Однако, если вы все же решите, что расторжение брака в интересах всех, лучше всего урегулировать развод мирным путем.Это возможно в большем количестве случаев, чем вы думаете.

Если обе стороны разумны и нет сложных активов, мирный развод экономит всем время и деньги. Это также помогает, если вам нужно поддерживать отношения со своим бывшим, потому что процесс развода не вызывает враждебности.

Двойная проверка — все ли возможности исчерпаны?

Если вы решили, что развод — это правильный образ действий, остановитесь и проверьте, испробовали ли вы все возможные средства правовой защиты.

Одна из причин, по которой мы считаем, что разводы настолько распространены, заключается в том, что на нас больше не наложено клеймо. Людей подвергают остракизму не из-за развода.

В прошлом пары часто оказывались в ловушке плохих браков. Это особенно верно для женщин, потому что их права были ограничены, и женщины не могли получать равный доход.

В дополнение к этой несправедливой динамике развод сделал их социально неприемлемыми для «приличного» общества. Это было пугающее предложение, и многие женщины оставались в ужасных, даже жестоких браках.

Сегодня развод — это очень распространенное явление, и на него вообще не смотрят свысока. Но иногда это может означать, что пары решают развестись, не убедившись, что они сделали все возможное для сохранения брака.

Контрольный список перед принятием окончательного решения о разводе

Прежде чем вы примете окончательное решение относительно развода, убедитесь, что вы изучили все возможные варианты вашего брака. Вот несколько вещей, которые вы можете учесть:

Брачное консультирование может стать отличным шагом для оценки состояния вашего брака.Квалифицированный терапевт может дать вам полезные практические советы, которые помогут улучшить ваши отношения.

Даже если развод является последним шагом, консультирование по вопросам брака может помочь вам лучше понять своего партнера и начать диалог, пока вы будете двигаться в любом направлении.

Работа непосредственно над проблемной зоной : Многие разводы начинаются с одной серьезной проблемы. Часто это может быть связано с финансовыми проблемами, но это также может быть недостаток близости или злоупотребление доверием.

У некоторых пар есть много проблемных мест.Если вы можете определить наиболее спорную проблему, вы можете начать работу над способами ее улучшения.

Религиозное консультирование : Если ваша семья религиозна, поиск духовного совета у члена вашего духовенства или кого-то, кого вы уважаете в своей церкви, может помочь вам и вашему супругу лучше оценить вашу ситуацию.

Улучшение романтики : Многие пары «разрываются» просто потому, что они больше не уделяют друг другу время.

Прежде чем сразу же развестись, вы можете попробовать запланировать свидания и время, проведенное вместе как пара, а не только время в одном доме или вместе с родителями.

Проведите второй медовый месяц или отправляйтесь в места, которые вам раньше нравились, когда ваши отношения были новыми.

Пробное разлучение : Некоторым парам время в разлуке может дать вам возможность переоценить то, что вы хотите индивидуально. Это может быть простая неделя или несколько месяцев отдельной жизни.

Тем не менее, важно понимать, что судебное разлучение супругов не обеспечивает правовой защиты юридического раздельного проживания супругов или развода. В конце периода разлуки вы, возможно, лучше поймете, чего каждый из вас хочет в будущем.Вы даже можете обнаружить, что скучали по супругу.

Признаки того, что вы можете оказаться в точке невозврата

Обычно есть красные флажки или предупреждающие знаки, на которые следует обращать внимание в случае семейных проблем. Никто не любит, когда его застают врасплох. В случае развода инициатором обычно является один партнер.

Другой супруг мог не заметить предупреждающих знаков. Это может стать катастрофическим поворотом событий для супруга, который не заметил красных флажков.

Участвуют два человека.Вы не всегда будете знать, что думает или чувствует ваш супруг, и супруги часто скрывают друг от друга проблемы, чтобы избежать конфликта. Человек, которого просят о разводе, часто может быть убит горем, что может сделать развод еще более нестабильным.

Если вы несчастный участник вечеринки, возможно, вы ищете причины остаться. Трудно принять решение о разводе, потому что это может навредить вашему супругу и будет означать полное изменение образа жизни.

Причины развода столь же уникальны, как и отдельные лица.Но есть несколько общих предупреждающих знаков, которые сообщают вам, что, возможно, пришло время подумать о разводе. Эти признаки также могут предупредить вас о том, что ваш супруг недоволен и, возможно, подумывает о расторжении брака.

20 признаков, на которые следует обратить внимание, что ваш брак может быть более чем

1. Отсутствие близости

Отсутствие близости — огромный красный флаг для ряда проблем. Когда люди эмоционально прекращают отношения, одним из побочных эффектов может быть то, что они больше не хотят другого человека.

Это также может быть большим предупреждением о том, что ваш супруг изменяет. Если вы пытались инициировать секс, а ваш супруг не заинтересован, возможно, это связано с тем, что они вовлечены в отношения в другом месте.

Также может быть, что ваши отношения не работают, что снижает их интерес к физическому аспекту отношений. Этот знак не обязательно означает, что вам нужно разводиться. Это может быть большим предупреждением о том, что ваш брак нуждается в работе.

2.Отсутствие честности

В идеальном мире никто бы никогда не лгал. Но правда в том, что все мы лжем. Мы лжем, чтобы спасти чувства, и мы говорим маленькую белую ложь, чтобы избежать конфликтов. Если ваш супруг постоянно врет из-за больших вещей или даже из-за множества мелких вещей, это может быть серьезным предупреждающим знаком.

Отсутствие честности с супругом также означает отсутствие доверия. Возможно, они скрывают что-то важное, например, роман или проблему с наркотиками.

3. Финансовые вопросы

Финансовые проблемы упоминаются как основная причина развода в 21% случаев развода.Деньги — главный фактор стресса в жизни каждого человека, и те, кто пытается построить брак, ничем не отличаются.

Финансовые проблемы могут включать в себя перерасход средств одним из супругов или решение проблемы зависимости. Иногда, когда дело касается финансов, обе стороны не разделяют одинаковые приоритеты. Один может быть более склонен откладывать деньги на черный день, в то время как другой проводит свободное время.

Вы можете решить эту проблему честно и идти на компромисс, но если финансовые проблемы будут повторяться, это может быть сигналом того, что отношения не поправимы.

4. Разные взгляды на детей

Есть ли у вас дети, о чем вы должны договориться до брака. Однако некоторые люди просто нечестны. В других случаях одна сторона может изменить свое мнение постфактум.

Если один из супругов хочет иметь детей, а другой никогда не хочет иметь детей, это хороший повод для развода. Ни одна из сторон не должна идти на компромисс, если не хочет этого.

Воспитание ребенка — это пожизненное обязательство.Чтобы согласиться с этим, обнаружение, что ваш супруг использовал манипуляции в этой области, — это огромный красный флаг, чтобы разорвать отношения.

Мы видели пары, в которых мужу сделали вазэктомию без ведома жены или где одна или другая сторона испортила методы контроля рождаемости без согласия супруга. Никогда не следует заставлять кого-либо принимать такое решение против их воли.

5. Фундаментальные различия в вопросах воспитания детей

Проблемы воспитания могут вызвать много конфликтов в отношениях.Вам все равно придется решать эти вопросы вне зависимости от того, остаетесь вы в браке или нет. Но часто различия в приоритетах и ​​мнениях могут привести пары к осознанию того, что они не согласны друг с другом в фундаментальных ценностях.

6. Разногласия по поводу ответственности за расширенную семью

Сегодня многие пары оказываются в ситуации, когда им необходимо заботиться о стареющих родителях, одновременно воспитывая собственных детей. Это вызвало необычный стресс в браках.

Некоторые пары не могут договориться о количестве времени и уровне поддержки, которые им необходимо оказывать родителю или свекрови.

7. Постоянная критика / презрение

Супругу, который никогда не кажется довольным вашим поступком или который постоянно критикует вас, может быть трудно жить. Если ваш супруг закатывает глаза и кажется, что он действительно презирает то, что вы делаете или говорите, возможно, пришло время уйти.

Критика хороша только в том случае, если она конструктивна и востребована. Если такое поведение будет постоянным без положительных атрибутов любовных отношений, это снизит качество вашей жизни.

8. Отсутствие уважения

Если ваш партнер проявляет неуважение к вам или вашим мыслям, это довольно большой красный флаг. Как и презрение, эти черты могут быть характерны для эмоционального или словесного оскорбления.

9. Различные взгляды на будущее

Иногда люди просто расходятся. Возможно, вы начали свой брак, желая того же. Со временем у вас могут появиться новые мечты, которые не разделяет ваш супруг. Когда вы думаете о своем идеальном будущем, ваш супруг там?

Если нет, подумайте, хотите ли вы пойти на компромисс в отношении того образа жизни, которым хотите жить.

10. Отсутствие эмоциональной или физической поддержки

Если ваш супруг не предлагает вам необходимую поддержку, это серьезный предупреждающий знак того, что брак расторгнут. Это может включать в себя просто быть рядом, чтобы услышать о вашем дне и дать совет. Это может быть интерес к тому, чем вы занимаетесь профессионально, или к своим хобби.

Это также включает физическую поддержку, если вы заболели или нуждаетесь в какой-либо форме физической помощи, временной или постоянной.

Этот тип поддержки — единственная причина, по которой люди хотят поддерживать преданные отношения.Без него, возможно, не будет особого смысла продолжать брак.

11. Эмоциональная измена

Если вы или ваш супруг (а) продолжаете флиртовать с другим человеком или даже занимаетесь мыслями, это хороший признак того, что в браке проблемы. Эмоциональный обман часто столь же вреден, как и физический акт.

Люди могут впасть в эмоциональную измену, когда их брак больше не дает им подтверждения или интереса, в которых они нуждаются. Когда люди общаются в социальных сетях, с помощью текстов и различными способами с помощью технологий, эмоциональный обман стал гораздо более распространенным явлением.

12. Физическая измена

Внебрачные связи всегда были серьезной причиной для развода. Многие пары могут справиться с этим с помощью консультанта по вопросам брака или терапевта.

Во многих случаях физический акт измены может стать последним шагом к разводу. Это зависит от типа человека. Некоторые люди — хронические мошенники. Это связано не столько с их отношениями, сколько с их самооценкой.

Для людей, которые не являются обычными обманщиками, поиск кого-то другого может означать, что они эмоционально разошлись с браком.

13. Контроль или эмоциональное насилие

Эмоциональное насилие широко распространено, и многие люди даже не осознают, что страдают от насилия. Многие насильники не осознают, что они совершают насилие, просто потому, что они не прибегали к физическому насилию.

Истина в том, что сдерживание поведения и эмоциональное насилие так же разрушительно, как и физическое насилие. Они также являются предупреждающими знаками о возможной эскалации злоупотреблений.

Многие насильники начинают с того, что контролируют человека и того, с кем они могут поговорить.Они также могут эмоционально оскорбить их, чтобы подорвать их самооценку и сохранить контроль. Любой из этих вопросов — веский повод немедленно выйти из брака.

Часто эти проблемы невозможно исправить. К примеру, нарциссист — это тот тип человека, который справится с подобным насилием. Обидчику потребуется профессиональная помощь или серьезная терапия, прежде чем он даже подумает о том, чтобы измениться, если он даже захочет это сделать.

14. Физическое насилие

Физическое насилие является решающим фактором.Если ваш супруг (а) напал на вас или ваших детей, важно немедленно обратиться за помощью.

Этот тип нездоровых отношений может нанести вред вашим детям и привести к серьезной опасности для всех участников. Свяжитесь с национальной горячей линией по борьбе с домашним насилием для получения дополнительной информации.

15. Вы пробовали средства правовой защиты и все еще недовольны

Если вы попробовали консультирование по вопросам брака и другие способы улучшить брак, но остались недовольны, возможно, пришло время подать на развод.

16.Зависимость

Если ваш (а) супруг (а) страдает от зависимости, например от алкоголя, наркотиков или азартных игр, возможно, вы не сможете с этим справиться. Наркоману необходимо взять под контроль собственное выздоровление. Иногда супруг не может помочь. Фактически, в некоторых случаях супруг позволяет наркоману продолжать.

17. Вы часто ссоритесь

Спорить с супругом — это естественно. Если вы обнаружите, что все время ссоритесь или у вас больше разногласий, чем разговоров, это признак того, что ваш брак несчастлив.

18. Вы перестанете спорить

Можно подумать, что отсутствие споров — отличный знак. Это может быть. Но если вы пара, которая обычно хоть немного спорит, отказ от спора может означать, что один или оба больше не заинтересованы в отношениях.

19. Вы больше не находите своего супруга привлекательным

Звучит как тщеславие, но правда в том, что вы будете менее склонны находить своего супруга привлекательным, если больше не любите его. Если вы так сильно их не любите, что не хотите быть физически близкими, отношения, скорее всего, закончились.

20. Вам больше не нравится проводить время со своим супругом

Если вы предпочитаете смотреть, как сохнет краска, чем проводить время с женой или мужем, это плохой знак. В здоровом браке вы должны наслаждаться обществом друг друга.

Принять окончательное решение о расторжении нездорового брака сложно и уникально для каждой пары. Суть в том, что вы заслуживаете счастья, и ваш супруг тоже. Только вы можете по-настоящему решить, будете ли вы проживать лучшую жизнь вместе или врозь.

Чтобы прояснить ситуацию, мы не терапевты, и у нас нет подготовки в области консультирования по вопросам брака.Вышеупомянутые признаки — это всего лишь распространенные темы, которые наш офис видел у пар, которые в конечном итоге решают развестись.

Мы не можем сказать вам, расторгнут ли ваш брак и нужен ли вам развод, поскольку это сугубо личное решение. Но если вы все же решите, что развод подходит вам, или вы хотите получить дополнительную информацию о том, как будет выглядеть развод для вас, — мы здесь, чтобы помочь.