Разное

Темперамент описание типов: Четыре типа темперамента по Гиппократу: флегматик, холерик, сангвиник и меланхолик

Содержание

Четыре типа темперамента по Гиппократу: флегматик, холерик, сангвиник и меланхолик

Типы темперамента по Гиппократу — древнейшая из психологических типологий. Флегматик, холерик, сангвиник и меланхолик – эти слова знакомы даже тем, кто весьма далек от психологии. Между тем, в разные времена оценочную систему особенностей человека пытались составить многие психологи, психиатры и физиологи. При этом каждый выделял свои свойства и особенности темпераментов личности и в соответствии с этим делал акцент на разных чертах характера.

Например, Карл Юнг и Ганс Айзенек рассматривали личность с точки зрения психологической установки и разделяли людей на интровертов и экстравертов, Эрнст Кречмер полагал, что характер зависит от телосложения и выделял астеников, атлетиков и пикников, а Аристотель рассматривал 6 типажей, отвечающих на вопросы «Кто?», «Что?», «Зачем?», «Когда?», «Как?» и «Где?». Однако именно гиппократовское учение о типах темперамента уже более двух тысячелетий остается основной типологией человека. Как известно, древнегреческий врач и целитель выделял 4 типа темперамента человека: сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик. Рассмотрим особенности и черты личностей, принадлежащих к разным типам, и то, как вообще Гиппократ пришел к такому разделению темпераментов.

Понятие темперамента по Гиппократу

Согласно теории Гиппократа, темперамент — это особенности поведения человека, связанные с преобладанием в его организме той или иной основной жидкостью (жизненного сока). В зависимости от этого, по мнению ученого, для личности были характерны те или иные особенности. Ученый полагал, что высокая концентрация лимфы делает личность спокойной и уравновешенной, желтой желчи — несдержанной и импульсивной, крови — веселой и подвижной,
черной желчи — меланхоличной и печальной. Исходя из этой концепции, были выделены 4 типа темперамента, которые пользуются широкой известностью и по сей день, — флегматик, холерик, сангвиник и меланхолик.

В начале XX века русский ученый Иван Павлов связал типы темперамента по Гиппократу с общими свойствами нервных процессов и доказал, что каждый человек имеет врожденный тип нервной системы, слабо зависящий от воспитания и воздействия окружающих. Под физиологической основой каждого из темпераментов он понимал тип высшей нервной деятельности, который определяется соотношением уравновешенности, силы и подвижности тормозных и возбудительных процессов. Так, сангвиники, по его мнению, относятся к сильному, подвижному и уравновешенному типу, а меланхолики — к слабому, со слабой силой процессов возбуждения и торможения.

4 типа темперамента: описание и основные черты флегматиков, холериков, сангвиников и меланхоликов

Приведем краткое описание типов темперамента человека по Гиппократу (с полным вы можете познакомиться в соответствующих статьях).

  • Сангвиник — уравновешенный, оптимистичный, жизнерадостный. Сангвинический темперамент характеризует человека веселого, эмоционального, общительного, живущего настроением. Он легко переживает неудачи, создает приятный микроклимат в любом коллективе, но не всегда выполняет свои обещания, порой слишком поспешен в делах и суждениях и излишне самоуверен.
  • Холерик     — горячий, несдержанный, смелый, задорный. Такие люди инициативны, с азартом берутся за любую работу (кроме рутинной) и с легкостью преодолевают трудности. Они способны схватывать информацию на лету, обладают лидерскими качествами, однако нетерпеливы, вспыльчивы и подвержены эмоциональным срывам.
  • Флегматик — спокойный, сдержанный. Он плохо приспосабливается к новой обстановке и в неблагоприятных условиях может стать пассивным и вялым, при этом отличается самообладанием, терпеливостью, предприимчивостью. В обществе флегматик в меру общителен, не любит пустословия и не подвержен панике в стрессовых ситуациях.
  • Меланхолик — чувствительный, неэнергичный, болезненно реагирующий на неприятности, склонный к унынию. Люди с меланхолическим темпераментом подвержены пессимизму, излишне подозрительны и ревнивы, но обладают аналитическим мышлением, творчески подходят к работе, тонко чувствуют и доводят дело до завершения.

Встретить человека с «чистым» типом темперамента по Гиппократу практически невозможно — каждый из нас представляет определенный микс сангвиника, холерика, флегматика и меланхолика. Как правило, один из типов преобладает, а другие, соответственно, выражены менее ярко, вплоть до минимальных значений. Если же человек взял примерно по 25% от каждого из четырех типов темперамента, то такую личность называют тетравертом

(от греч. tetra — четыре).

Темперамент и характер

Часто понятие «темперамент» отождествляют с характером. Но классификацию какого психолога вы бы ни рассматривали, это неверная

точка зрения. Конечно, взаимосвязь характера и темперамента присутствует, но и эти понятия означают далеко не одно и о же. Так, темперамент дается человеку природой и на протяжении жизни если и изменяется, то незначительно, а характер формируется и трансформируется все время. У людей с одинаковым темпераментом может быть совершенно разный характер, что связано с воздействием социума, воспитанием, профессией, интересами, хобби. Да и представьте, как были бы похожи все люди, если у всех нас было только 4 типа характера с небольшими различиями.

Краткая характеристика типов темперамента

Итак, если понимать темперамент как динамику психической деятельности человека, которая одинаково проявляется в любой деятельности, независимо от ее целей, содержания, мотивов, то к сангвиникам можно отнести человека с повышенной реактивностью, однако активность и реактивность у него уравновешены; с высоким порогом чувствительности; проявляет быстроту ума, находчивость, быстрый темп речи, быстрое включение в новую работу; легко сходится с новыми людьми, быстро привыкает к новым требованиям к работе.

Холерик. Отличается малой чувствительностью, высокой реактивностью и активностью. Однако реактивность преобладает в данном случае над активностью, поэтому он необуздан, нетерпелив, несдержан, вспыльчив. Он более инертен, чем сангвиник, поэтому здесь проявляется большая устойчивость стремлений и интересов, большая настойчивость, возможны затруднения в переключении внимания, он скорее экстраверт.

Флегматик. Обладает высокой активностью, значительно преобладающей над малой реактивностью, малой чувствительностью и эмоциональностью. Его трудно рассмешить, опечалить. Он ненаходчив, с трудом переключает внимание и приспосабливается к новой обстановке, медленно перестраивает навыки и привычки. При этом он энергичен и работоспособен. Отличается терпеливостью, выдержкой и самообладанием. Как правило, он трудно сходится с новыми людьми, слабо откликается на внешние впечатления, интраверт.

Меланхолик. Человек с высокой чувствительностью и малой реактивностью. Незначительный повод может вызвать у него слезы. Он чрезмерно обидчив, болезненно чувствителен. Мимика и движения его невыразительны, голос тихий, движения бедны. Обычно он неуверен в себе. Робок, малейшая трудность заставляет его опускать руки. Он легко утомляется и мало работоспособен. Замедленный темп всех психических процессов и замкнутый характер делает его интравертом.

Однако, следует помнить, что нет чистых типов темперамента. Можно говорить, о преобладании того или иного типа. При этом, тип темперамента – врожденный и от каких именно свойств его врожденной организации он зависит, еще до конца не выяснено.

Описание типов темперамента И. Кантом

Иммануил Кант дал формальное описание четырех типов темперамента, которые он разделил на две группы: сангвинический и меланхолический типы рассматривались им как темпераменты чувства; холерический и флегматический — как темпераменты действия.

С современной точки зрения первых можно связать с такой характеристикой темперамента, как эмоциональность, а вторые — с активностью.

Сангвиник определялся. И. Кантом как человек веселого нрава, который представляет собой хорошего собеседника, умеет и любит общаться, легко заводит друзей. Такой человек полон надежд и веры в успех всех своих начинаний. Беззаботен и поверхностен, может придавать чему-то чрезмерное значение и тут же забывать об этом навсегда. Если расстраивается, то не испытывает глубоких отрицательных эмоций и быстро утешается. Обещает и не выполняет своих обещаний, так как не обдумывает заранее, способен ли он их исполнить. Это грешник: искренне раскаивается в содеянном, легко забывает о своем раскаянии и грешит снова. Работа его быстро утомляет, а занятия, которым он отдается, являются для него скорее игрой, чем серьезным делом.

Меланхолик характеризовался И. Кантом как человек мрачный. Он недоверчив и полон сомнений, готов во всем видеть повод для тревоги и опасений. Остерегается давать обещания, так как детально продумывает все трудности, связанные с их выполнением. Нарушить же данное слово он не может — ему это неприятно. Он редко веселится и не любит, когда веселятся другие.

Холерик — человек вспыльчивый. Он легко раздражается и впадает в ярость, но так же легко и отходит, особенно если ему уступают. Очень активен; начав что-нибудь делать, действует энергично, однако этого запала ему хватает ненадолго; у него нет терпения и выдержки. Предпочитает руководить другими. Честолюбив, любит участвовать в различных церемониях, хочет, чтобы его все хвалили, поэтому окружает себя льстецами. Забота о других людях и великодушие у него показные: любит он только себя. Старается выглядеть умнее, чем есть на самом деле, и все время боится, что другие это поймут. Холерический темперамент больше, чем другие типы, вызывает противодействие со стороны окружающих, поэтому И. Кант считал, что его обладатели — несчастные люди.

Флегматик -это хладнокровный, не подверженный аффективным вспышкам человек. Его недостатком оказывается склонность к бездеятельности (лень) даже в ситуациях, настоятельно требующих активности. Но, начав какое-либо дело, он обязательно доводит его до конца. Благоразумен, придерживается принципов и воспринимается как мудрый человек. Нечувствителен к нападкам, не задевает тщеславия других людей, а потому уживчив. Однако может подчинить своей воле волю других людей, причем незаметно для них. И. Кант полагал этот тип темперамента самым удачным.

что такое и как определить? Классический тест

Жизнь человека определяется целым рядом факторов. Часть из них закладывается еще до рождения. В первую очередь, речь идет о темпераменте, который формирует отношение человека к самому себе и окружающему миру. Типы темперамента порой отличаются настолько сильно, что люди могут не найти общий язык. Описание темпераментов сделали уже очень давно, а современные исследования только дополнили эту картину. Если правильно определить тип темперамента, то можно эффективнее достичь своих жизненных целей. Разберем 4 типа темперамента и подумаем, как эти знания лучше применить.

Типы темперамента человека

Еще в Древней Греции ученые и философы обратили внимание на психологические различия между людьми, которые в одних и тех же ситуациях поступали совершенно иначе. Внимательно проанализировав поведение своих соотечественников, древнегреческий врач Гиппократ выделил 4 типа темперамента: флегматиков, меланхоликов, холериков и сангвиников. Данную классификацию объясняли доминированием одного из «жизненных соков».

Так, у флегматиков, по мнению древних греков, преобладала лимфа (флегма), которая и делает их спокойными, уравновешенными, инертными. Темпераментность холерика обусловлена воздействием желчи (холе), из-за которой они подвержены вспышкам гнева. Причины подавленности меланхолика в черной желчи (мелэна холе). Этот «жизненный сок» наполняет грустью и страхом. Если же преобладает кровь (сангуа), то человек будет веселым, активным, жизнерадостным. Это описание соответствует сангвинику.

Пройти тест на темперамент

Разделение на такие типы темперамента прочно укоренилось в обществе. Древнеримский врач Гален доработал учение Гиппократа о том, что бывает 4 типа людей. Несмотря на то, что жил он на полтысячелетия позже, определение типа темперамента также происходило на интуитивном уровне, поскольку еще не были открыты многие характеристики высшей нервной деятельности человека.

В таком виде описание темпераментов, практически без изменений, дошло до ХХ века, когда данным феноменом заинтересовались ученые-психологи и физиологи. Так, благодаря Ивану Петровичу Павлову характеристика типов темперамента дополнилась пониманием особенностей нервной системы. Теперь для более эффективного определения были использованы такие показатели, как сила, подвижность и уравновешенность высшей нервной деятельности. Исследователем были выделены один слабый (меланхолик) и три сильных (сангвиник, холерик и флегматик) типа. Если говорить о подвижности, то инертным оказался только флегматик. Неуравновешенностью отличился тип темперамента холерик.

Швейцарский психиатр Карл Густав Юнг, описывая темперамент, детально изучил влияние на него психологических функций: ощущения, чувства, мышления, интуиции. Он сопоставил типы темперамента человека с поведением, введя понятия экстраверсии (ориентация на внешний мир) и интроверсии (погружение в себя). Холерик и сангвиник оказались склонными к первому, а флегматик с меланхоликом – ко второму. Хотя это разделение условное. Вообще Юнг пошел дальше и сделал разделение на 8 психотипов личности. Узнать свой можно с помощью теста.

Пройти тест на тип личности

Типы темперамента и их психологическая характеристика были серьезно изучены британским ученым Гансом Юргеном Айзенком. Согласно его мнению, темперамент помимо экстраверсии и интроверсии, зависит от эмоциональной устойчивости индивидуума. Систематизировав всю имеющуюся информацию, он создал уникальную методику высокоточного тестирования личности, названную впоследствии тестом на темперамент по Айзенку. Этот подход позволяет определить тип темперамента, а также его выраженность в личности человека. Почему это так важно, поговорим в следующем разделе.

Как определить тип темперамента?

Сложность в общение между людьми очень часто появляется из-за того, что у них разные темпераменты. Соответственно, наладить диалог или подобрать подходящего собеседника становится намного легче, если определить тип темперамента. Узнать свою принадлежность не так и сложно. Для этого достаточно выделить пять минут времени на тест на темперамент, который позволит узнать к какому типу темперамента вы относитесь.

Чтобы проанализировать собеседника, придется потратить больше времени. Психологическая характеристика типов темперамента послужит в этом хорошей шпаргалкой. Итак, 4 типа темперамента и их краткое описание:

  • Сангвиник – энергичный и активный, с повышенной работоспособностью и позитивным взглядом на мир;
  • Холерик – вспыльчивый, эмоциональный, импульсивный, склонен к лидерству и доминированию;
  • Меланхолик – ранимый, впечатлительный, душевный, долго переживает по любому поводу, умеет фантазировать;
  • Флегматик – спокойный, уравновешенный, инертный, слабо взаимодействует с окружающими людьми.

Эта характеристика помогает сформировать общее представление о человеке, но она далеко не исчерпывающая. Редко встречаются чистые типы темперамента. В основном, в человеке могут быть представлены задатки нескольких темпераментов, просто они по-разному выражены. В зависимости от ситуации или жизненных обстоятельств сангвиник порой превращается в флегматика, меланхолик в холерика и т.д.

Все же, попытаться понять тип темперамента собеседника очень важно, ведь это поможет избежать целого ряда «подводных камней». А, если еще и со своим типажом разобраться, то вообще уровень коммуникации поднимется на неожиданные высоты.

О том, как строить отношения или диалог с каждым конкретным типом темперамента мы детально разобрали в тематических статьях, которые опубликованы на нашем сайте. Но желательно не забывать и то, что каждый человек индивидуален. Не стоит ставить «штампы» и «клейма» на всех без разбору. Воспитание и социальная среда могут значительно корректировать личность человека. Холерик может вырасти воспитанным человеком, флегматик оказаться очень любознательным, сангвиник отличиться завидным постоянством, а меланхолик выиграть чемпионат по боксу.

Перечисленные в статье типы темперамента просты в восприятии, но, одновременно с этим, достаточно удобны. Видимо, в этом и кроется секрет их популярности уже на протяжении нескольких тысячелетий. Тип темперамента предопределяет жизнь человека, но большую роль играют и другие факторы. Так что, определение типа темперамента сродни подсказке, но не строгому руководству к действиям. Все в мире относительно, от скорости света, до типирования людей.

Пройти тест на характер человека

Характеристика детей с различными типами темперамента

Автор: Коробкова Ирина Викторовна

Характеристика детей с различными типами темперамента. Учет свойств темперамента в воспитательно-образовательной работе с дошкольниками.

Автор: Коробкова Ирина Викторовна, воспитатель МБДОУ детский сад № 21 г. Новочеркасск.

1.     Психологическая характеристика типов темперамента.

2.     Способы учета темперамента.

3.     Учет индивидуально-типологических особенностей в воспитательной работе.
1. Психологическая характеристика типов темперамента.

Среди индивидуальных особенностей личности, которые ярко характеризуют динамические особенности ее поведения, деятельности, общения, психических процессов, особое место принадлежит темпераменту. У детей с раннего возраста четко проявляются значительные различия по общей реактивности, глубине, интенсивности, устойчивости реакций, эмоциональной впечатлительности и ее модальной направленности (гнев, страх, радость, удовольствие), энергичности и другим устойчивым динамическим особенностям познавательной, эмоциональной, волевой сфер и поведения в целом.

Физиологической основой темперамента является тип высшей нервной деятельности, такие ее свойства, как сила, подвижность, уравновешенность. Исследования темперамента привели к выявлению следующего ряда его свойств: сензитивность (чувствительность), реактивность, активность, эмоциональная возбудимость, пластичность и ригидность, экстравертированность и интравертированность, темп психических реакций.

Свойства темперамента связаны в определенные структуры, образующие типы темперамента: холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик. Однако «чистые» типы темперамента встречаются довольно редко. Чаще всего у человека сочетаются черты разных типов, хотя преобладают свойства темперамента какого-то одного.

При любом темпераменте есть опасность развития нежелательных свойств:

  • у сангвиника – распыленность интересов;
  • у холерика – несдержанности, резкости;
  • у флегматика – вялости, безучастности к окружающему;
  • у меланхолика – замкнутости, неуверенности, чрезмерной застенчивости.

Педагогу и родителю важно знать темперамент детей. Это поможет сформировать у каждого из дошкольников индивидуальный стиль деятельности, найти к ним правильный подход. Кроме того, благодаря пластичности нервной системы можно влиять на темперамент. Меры воздействия при этом следует отбирать такие, которые бы противодействовали, предотвращали появление слабых сторон темперамента ребенка и поддерживали сильные его стороны.

К темпераментам нельзя подходить с оценочными критериями!

Темперамент – это только одно из условий формирования тех или иных свойств психики ребенка. Расстройства поведения определяются воспитанием, и вероятность их возникновения зависит от свойств темперамента лишь постольку, поскольку воспитание, его методы, средства и вообще воздействие окружающей среды на ребенка не соответствуют и даже противоречат особенностям темперамента. При крайней дисгармонии воспитательных воздействий и особенностей темперамента дело может дойти до серьезных расстройств поведения, приводящих к нервным срывам и психологическим заболеваниям, либо к тяжелым искривлениям последующего жизненного пути ребенка. Например, постоянная «гонка» в ускорении темпов деятельности на занятиях медлительного ребенка может вызвать у него отрицательное отношение к обучению вообще, снижение познавательных интересов, негативизм.

Учет особенностей темперамента необходим не только в каких-то исключительных случаях, а постоянно и различно в зависимости от возраста, степени выраженности свойств и от уровня «созревания» (развертывания всех структурных компонентов) темперамента. Важно не только выработать определенный комплекс воспитательных воздействий, но адресовать их тому периоду развития, который является наиболее благоприятным для проявления отдельных типологических свойств (то есть учитывать сензитивные периоды). Наиболее благоприятные предпосылки для воспитательных воздействий создаются в раннем детстве и в младшем дошкольном возрасте, когда нервная система в стадии становления, когда интенсивно развиваются основные свойства нервных процессов.

Дети отличаются друг от друга по темпераменту с момента рождения. Давайте коротко познакомимся с признаками, характерными для детей разных темпераментов.

Сангвиник. Такой ребенок верток и подвижен. Слезы появляются мгновенно, но он быстро утешается. Быстро переключается с одного задания на другое. Родителей беспокоит несобранность, рассеянность, несерьезность, неаккуратность, но ребенок все же приятен в общении, заводила, выдумщик, фантазер. Засыпает легко, быстро, так же и просыпается, встает рано. В играх любит лазать, ползать, раскачиваться, бегать. Быть «непостоянным» – не порок, а свойство этого темперамента. Такие дети миролюбивы, не помнят зла, добры и не жадны. Ребенок сангвиник весел, жизнерадостен, ловок и общителен. Игры и повседневная жизнь ребенка должны быть подвижными, требования к спокойствию и уравновешенности со стороны родителей надо согласовывать с учетом особенностей его темперамента.

Как себя вести педагогам и родителям?

Такому ребенку необходимо обеспечить доступ к разным видам деятельности, не загружать его неинтересной монотонной работой. Однако следует помочь ему сосредоточиться на выбранном занятии и довести дело до конца, опираясь на такое важное качество сангвиника, как целеустремленность. При этом с такими детьми следует быть требовательными. Желательно, чтобы все члены семьи и педагоги придерживались единой стратегии воспитания.

Удерживать внимание ребенок-сангвиник может научиться с помощью взрослого, отдающего ему много времени в совместных занятиях: просмотр диафильмов, чтение книг, сочинение историй, собирание конструктора.

Меланхолик. В его поведении много непонятного, но оно вытекает из богатого внутреннего мира. Когда он не играет, то чаще всего бывает задумчивым и грустным. Такой ребенок эмоционально очень чувствителен и легко раним. Если расстроится, то плачет долго и горько. Любые эмоциональные переживания длятся у него долго и мешают сосредоточиться на каком-либо деле. Ребенок – меланхолик очень нуждается в поддержке и похвале близких, из-за неуверенности в себе трудно идет на контакт со сверстниками, обидчив и настороженно относится ко всему новому. С трудом включается в игры других детей, но, преодолев себя, способен почувствовать радость и удовольствие. Пугается чужих людей и сверстников, но с теми, кого любит, добр, мягок, открыт и доверчив. Часто слишком рассудителен, ведет себя и рассуждает, как «маленький взрослый». Любит уединяться, не играет в «грубые» игры. Разборчив в еде, быстро устает, с трудом переключается на другой вид деятельности. Засыпает поздно, в кровати любит размышлять и фантазировать. Утром встает плохо, в хмуром настроении. Любит тепло, боится спорта. Меланхолик болезненно реагирует на смену привычного эмоционального окружения (приход в семью гостей, развод родителей и пр.), быстро утомляется. Такой ребенок требует много заботы и любящего понимания.

Как себя вести педагогам и родителям?

Для меланхолика самым главным является спокойная, доброжелательная психологическая атмосфера дома. Ребенка надо часто хвалить, демонстрируя веру в его способности. Даже если задание выполнено не очень хорошо, нужно уметь вселить в ребенка уверенность, одобряя саму попытку решить ту или иную задачу. У меланхолика должна быть постоянная возможность переживания успеха от выполнения самых незначительных дел. Накопление проблем, грубое обращение неприемлемы для ребенка-меланхолика, так как он долго фиксируется на этом и переживает. Чаще проговаривайте положительные моменты, старайтесь отвлечь его от тревожных мыслей. В совместных занятиях лучше использовать рисование, лепку, конструирование, мягкие, не соревновательные игры. Учите меланхолика делать самостоятельный выбор в привычных жизненных ситуациях (с какой игрушкой играть, с кем гулять, что надевать и есть и т. д.)

Холерик. Такой ребенок быстрый, очень подвижный, с трудом переносит ожидания, у него легко возникают эмоциональные вспышки, настроение неустойчиво (быстро переходит от радости к гневу). Холерик не выносит монотонной работы, требующей усидчивости и терпения. В то же время ребенок всегда знает, чего хочет, настойчив, решителен, бесстрашен. Любит риск и приключения. С трудом идет на компромисс. Не прислушивается к мнению других, излишне самостоятелен, чтобы добиться своего, бывает вспыльчив и агрессивен.

Поведение во многом зависит от воли, многого может добиться сам, не обращая внимания на синяки и шишки. Спит мало, просыпается рано. В еде не разборчив, любит «хватать куски». В его поступках часто отсутствует элемент обдумывания; импульсивен, подвержен вспышкам гнева, драчун и крикун, но затем может притихнуть и стать «золотым» ребенком. Играет в грубые, порывистые игры, часто конфликтует со сверстниками. Увлекшись каким-либо занятием, заражает им других.

Как себя вести педагогам и родителям?

Такого ребенка нужно контролировать больше других. В обращении с ребенком-холериком необходимо много терпения и спокойствия. Не следует раздражаться по поводу «неудобного» поведения ребенка, от этого он становится еще более неуправляемым.  Лучше спокойно приучать его к тем видам деятельности, где требуется терпение: лепка, конструирование и т. д. Самое главное – занять такого ребенка соответствующим его интересам делом. В совместных занятиях рекомендуются подвижные, соревновательные игры, спортивные упражнения; полезно плавание, прыжки на батуте, ритмические танцы. Такому ребенку нужно большое жизненное пространство, полезны выезды на природу, походы. У такого ребенка в течение дня обязательно должна быть интенсивная физическая нагрузка. Спорт хорошо дисциплинирует именно холериков. В играх желательно предусмотреть возможность проигрыша ребенка и показать, что часто прежде, чем что-то сделать, неплохо бы и подумать. Читать и рассказывать ребенку-холерику лучше книги и истории о героических подвигах и поступках, где воля и спокойствие творят чудеса. Ругать и наказывать ребенка лучше после того, как он успокоится, может быть, даже через день, но не физически, а объясняя последствия его поступка. Ни в коем случае не стыдить при других! Ребенок и сам бы хотел научиться держать себя в руках, так поймите его и помогайте.

Педагоги должны помнить, что воспитание детей с холерическим темпераментом требует особого терпения и гуманности, ибо нажим, а тем более репрессии, вызывают резкое противодействие и даже ненависть.

Флегматик. Невозмутимый и спокойный, эмоционально сдержанный, усидчивый и дисциплинированный. В выполнении любых заданий чрезвычайно медлительный, нередко полненький. Любит несколько игрушек, мало фантазирует, играет спокойно, не шумно. Мало двигается, любит поспать, засыпает легко, встает поздно, кушает много, в еде не разборчив. Тщательно складывает игрушки, одежду, любит порядок и добротность во всем: пьет только из своей чашки, ест только своей ложкой, в садике играет только своей игрушкой. Если что-то не так, может добиваться своего с почти холерической энергией. Разговаривает медленно, с паузами, терпеть не может игры, где надо проявить быстроту, сноровку. Это «надежный» ребенок, послушный и пунктуальный. Самостоятельно принимать задание затрудняется, спокойно отдает право выбора другому. Знает много стихов и песен, новое не любит, а с удовольствием выполняет уже известное. Для других детей он скучен и ленив, они не приглашают его в свои активные игры, но любят играть с ним в традиционные ролевые игры. Схватывает и запоминает новые правила и информацию медленно, но надежно, редко ошибается.

Как себя вести педагогам и родителям?

В совместных занятиях рекомендуются упражнения на развитие творческой фантазии, занятия музыкой, вышиванием, лепкой, рисованием. Чтобы поведение и мышление флегматика не стали стереотипными, давайте ему побольше творческих заданий, которые имеют несколько вариантов решения. Не надо делать ребенка «удобным» для себя. В игре не предоставляйте ребенка самому себе, тормошите, зажигайте, заинтересовывайте. Не стоит настойчиво внешне проявлять свою любовь к ребенку-флегматику. Напротив, кажущееся равнодушие взрослого будет действовать на него так, что он будет стремиться к преодолению своего равнодушия, завоеванию любви.

Никогда не торопите его – флегматик от этого начинает действовать еще медленнее. Для такого ребенка совершенно неадекватна атмосфера спешки и четкого лимита времени, в этом случае он может «зависнуть», как компьютер.

Взрослым необходимо помнить, что детям-флегматикам следует с «малых ногтей» прививать привычку быть деятельным и активным. Старайтесь выводить флегматика «в люди»: в музеи, на выставки, в театр – пусть пополняет свой эмоциональный опыт. Помогайте выражать свои эмоциональные переживания: почаще рассказывайте ему о том, что переживают другие люди в различных ситуациях.

Ребенку – флегматику легко можно доверить какое-либо дело, так как он очень ответственен и добросовестен.

2. Способы учета темперамента.

1. Обеспечение тех условий, которые требует ребенок в силу своих индивидуальных особенностей.

Это наиболее простая и необходимая на ранних этапах развития тактика. Например, малыш болезненно реагирует на шум, посторонние раздражители и т.д. – создаем тишину; с трудом переносит смену обстановки – стремимся избегать этого; замедлен во всех действиях – подлаживаемся под его темп; не вписывается в темп занятия – даем дополнительное время и т.д. Подобная тактика необходима в случаях проявления резких, ярко выраженных каких-то особенностей. Но эта тактика формирует «оранжерейный» тип, приводит к развитию у некоторых детей пониженной приспособленности к окружающему миру и не может быть единственной, особенно у детей среднего и старшего дошкольного возраста.

2. Создание условий для развития черт характера ребенка, нивелирующих проявление нежелательных в данный момент особенностей темперамента.

Варьируя условия, постепенно можно приучать ребенка к таким способам деятельности, которые необходимы в обучающих ситуациях: укладываться в сроки общих занятий, доводить начатое дело до конца, работать в общем темпе, производить необходимую смену деятельности или задерживаться на ней (например, подвижному ребенку). Эта тактика создает условия для преодоления особенностей темперамента навыками, привычками, чертами характера. Именно такая тактика «маскирует» темперамент, но она дает возможность действовать только в типичных обстоятельствах. В экстремальных условиях опять проявятся свойства темперамента в чистом виде.

3. Усиление положительных качеств в тех или иных свойствах темперамента и ослабление других.

Например, высокая сенсорная чувствительность – основа развития сенсорных способностей, но, в то же время, она причина повышенной отвлекаемости, непереносимости сильных раздражителей. Следовательно, нужно стремиться не снижать чувствительность ребенка, а уделять внимание созданию оптимальных условий для развития направленности его деятельности на содержание, требующее тонкого анализа, наблюдательности. В процессе обучения при благоприятных условиях типологическая тревожность может стать основой развития у ребенка ответственности и организованности деятельности. Тревожность нельзя рассматривать только как отрицательное явление, тормозящее эффективность деятельности. Нет, тревожность может быть и особым условием, стимулирующим активность, саморегуляцию деятельности, что обеспечивает им достаточно высокую продуктивность работы. Чтобы устранить отрицательные моменты тревожности (робость, неуверенность в действиях, иногда повышенную эмоциональную скованность и т.д.), самый эффективный способ – сформировать навыки деятельности, стимулировать переживания успеха. Уговорами тревожность не снять. Только активная деятельность и развитие адекватной самооценки своих возможностей могут снизить ее.

4. Тактика воздействия на свойства темперамента в другом виде деятельности.

Например, для снижения высокого уровня школьной тревожности иногда эффективен не путь развития компетентности и навыков развития учебной деятельности, а путь активизации успеха в общении со сверстниками, который снижает общий уровень тревожности ребенка.

5. Построение воспитательно-образовательного процесса на основе своеобразия индивидуально-психологического стиля деятельности ребенка.

6. Особое место в работе с детьми старшего дошкольного возраста должна занять тактика опоры на индивидуально-типологические особенности саморегуляции деятельности поведения ребенка.

На основе свойств темперамента происходит регуляция уровня возбуждения, отбор соответствующих раздражителей, адекватных данному механизму усиления или подавления стимуляции, позволяющему сохранить оптимальный уровень возбуждения. Это проявляется в том, что ребенок с высоким напряжением функции развития сам стремится к новым раздражителям, к ситуациям, богатым свежими впечатлениями, усиливает стимуляцию, а другой, наоборот, подавляет. Этот тип саморегуляции дает возможность вырабатывать индивидуально-типологические стили, с которыми нужно считаться на практике.

7. Тактика предвосхищения, ожидания возможного поведенческого репертуара ребенка на занятиях и принятие соответствующих профилактических мер.

Работа не с последствиями, а предупреждение нежелательного проявления. Например, воспитатель прекрасно знает о безудержности, эмоциональной возбудимости, повышенной двигательной активности ребенка. Значит, надо заранее предвидеть, что на занятии в какое-то время такое поведение может появиться, и заранее спланировать, в какое русло эту активность продуктивно направить. Или, например, предусмотреть замедленный темп действий другого ребенка, предоставив ему дополнительное время для завершения его деятельности. Это тактика обязывает воспитателей индивидуализировать свою работу по форме и по содержанию. Она определяет проведение занятий по подгруппам; побуждает находить индивидуальные формы организации учебных занятий с некоторыми детьми; заставляет разрабатывать индивидуальные обучающие программы.

Каждый темперамент хорош по-своему и на своем месте. Любая индивидуальность человека имеет свои плюсы и минусы. Следовательно, должен быть не поиск негативных сторон индивидуальности ребенка и не борьба с ними, а создание условий для максимального проявления положительных сторон индивидуальности и построение на ее основе всего педагогического процесса.

3. Учет индивидуально-типологических особенностей в воспитательной работе.

Сангвиники

В отношении живых, общительных, энергичных сангвиников следует опираться на эти, характерные для них качества, пытаясь помочь им самоутвердиться среди сверстников, выработать свой индивидуальный стиль деятельности. Однако надо учитывать, что такие черты, как собранность, аккуратность, формируются у сангвиников с большим трудом, нежели у детей с другим темпераментом. Частая снисходительность к «мелким», на первый взгляд, нарушениям принятых правил, порядка (не убрал игрушки, разбросал карандаши, не собрал кубики и т.д.), отсутствие контроля за поведением, действиями способствуют разрушению полезных привычек у сангвиников (затрудняет их формирование).

Общительность детей-сангвиников располагает к ним окружающих, однако часто за внешней формой поведения маскируются не очень привлекательные черты характера (прилипчивость, навязчивость). Податливость и пластичность нервной системы, способствующие легкому вхождению в новую обстановку и в новую деятельность, подчас оборачиваются отрицательной стороной: ребенок меняет одну игрушку за другой, имеет много товарищей, но ни одного друга, за все берется, но редко доводит начатое до конца. Поэтому одной из задач воспитания ребенка сангвиника является формирование у него устойчивых привязанностей, интересов.

Сангвиники быстро устают от однообразия. Как только деятельность теряет свою первоначальную привлекательность, ребенок старается ее прекратить, переключается на другое. Во всех подобных ситуациях следует добиваться, чтобы начатое дело было закончено, обращать внимание на качество, не допускать поверхностного и небрежного выполнения задания. Плохо выполненную работу можно предложить сделать заново. Не следует допускать частой смены деятельности – привычка за все браться и ничего не доводить до конца может стать свойством характера.

Очень важно с малых лет учить ребенка внимательно относиться к сверстникам, способствовать установлению прочных, глубоких взаимоотношений сангвиника со сверстниками, тому, чтобы его новые знакомства не вытесняли старые привязанности. Не следует ограничивать живость и активность сангвиника, однако полезно учить его сдерживать при необходимости свои порывы, считаться с притязаниями других. Игры для сангвиников даны в приложении.

Холерики

В отношении холериков необходимо учитывать, что часто именно характерные для них активность, подвижность, напористость, эмоциональность помогают им занять в «детском обществе» благоприятное положение. Поэтому целесообразно шире использовать любимые ими подвижные игры при формировании «Я-концепции», оптимизации взаимоотношений этих детей со сверстниками.

Холерики легко возбудимы, как правило, очень энергичны. Сложность воспитания возбудимого ребенка нередко усугубляется неправильным отношением к нему взрослых, которые любой ценой пытаются препятствовать активности ребенка, сдерживают его подвижность. Не надо запрещать ему быть активным, не надо водить за руку, читать нотации. Гораздо целесообразнее поддержать его полезное увлечение, стремиться так организовать жизнь, чтобы его активность находила полезное применение. Надо считаться с тем, что ребенок-холерик легко возбуждается, его трудно остановить, успокоить, уложить спать. Ни в коем случае нельзя применять «сильные меры» воздействия – окрики, шлепки, угрозы. От этого возбуждение только усиливается. С возбудимым ребенком следует говорить спокойно, но требовательно, без уговоров. Так как у этих детей слабый тормозной процесс, их не следует корить за чрезмерное возбуждение. Нужно помочь его обуздать, и здесь будут уместны шутки, юмор.

Как это ни кажется странным, «неутомимый» холерик нуждается в особо щадящем режиме. Целесообразно ограничивать все, возбуждающее нервную систему, особенно во второй половине дня перед сном.

Возбудимым детям полезны все виды занятий, помогающие развитию сообразительности, сосредоточенности: настольные игры, выпиливание, конструирование, рисование – словом, все то, что может увлечь и требует усидчивости. Очень хорошо, если ребенок имеет постоянное трудовое поручение, это дисциплинирует, воспитывает умение управлять собой.

Не нужно усердствовать в ограничении двигательной активности, а регулировать интенсивность, характер движений (предлагать движения, требующие сосредоточения, точности, сдержанности). Полезно обучать детей точным движениям – метанию в цель, прокатыванию мяча по ограниченной площадке (половице, «дорожке» из шнурков, гимнастической скамейке и т.п.), ловле мяча, полезны также все виды и способы лазания; бесцельность движений быстро утомляет холерика.

Ребенку-холерику трудно выполнять правила общения: говорить спокойно, ждать своей очереди, уступать, считаться с чужими желаниями. Этому его следует учить, применяя одобрение, напоминания, иногда замечания.

С детьми старше 5 лет можно говорить о недопустимости резких вспышек, неблаговидных выходок.

При воспитании волевых черт характера у детей возбудимого типа темперамента следует развивать сдерживающие механизмы: умение ждать, отсрочить свои желания, сдерживать свой импульс. Важно оценить по достоинству и присущие таким детям решительность, смелость, энергичность, устойчивость их интересов, нередко проявляющуюся инициативность. Игры для холериков даны в приложении.

Меланхолик

В воспитании ребенка-меланхолика особенно важно соблюдать щадящий режим и принцип постепенности. Прежде всего, следует ограничить шум, количество игрушек, сузить круг знакомств, ведь малыш не переносит сильных раздражителей. Но в то же время надо приучать ребенка не бояться шума, спокойно, без тревоги относиться к новому человеку, уметь активно действовать с новой игрушкой. Круг знакомств следует расширять постепенно, начав с одного спокойного сверстника. После того как ребенок освоится, этот круг можно расширить. Дети со слабым типом нервной системы с огромным трудом входят в коллектив, нелегко отрываются от мамы, медленно привыкают к режиму, долго плачут, отказываются от совместных игр, не разговаривают со сверстниками.

Первые дни пребывания такого ребенка в детском саду требуют особого внимания со стороны воспитателя. Надо проявить внимание, чуткость, надо расположить к себе ребенка, вызвать доверие (в противном случае он будет долго страдать). Дети со слабой нервной системой требуют бережного отношения: на них нельзя повышать голос, проявлять чрезмерную требовательность или строгость, наказывать – все эти меры вызовут слезы, замкнутость, повышенную тревожность и другие нежелательные реакции. Говорить с такими детьми следует мягко, но уверенно, не скупиться на ласку.

Меланхолики отличаются внушаемостью, поэтому нельзя подчеркивать их недостатки – это лишь закрепит их неуверенность в своих силах.

Неоднозначным должно быть отношение к тревожности. После снятия адаптационного стресса тревожность может явиться условием, которое будет стимулировать активность, саморегуляцию деятельности ребенка. Детям-меланхоликам свойственна высокая чувствительность к допущенным ошибкам и в то же время высокий уровень самоконтроля. Это обеспечивает довольно высокую продуктивность и качество работы, высокую обучаемость.

Надо учесть, что меланхолики – интроверты. Они чаще «общаются» с игровыми атрибутами, планируют свои действия без побуждения со стороны других людей. Очень важно помочь им найти друзей, преодолеть робость, неуверенность в себе, излишнюю тревожность.

У меланхоликов необходимо развивать стремление к активности, умение преодолевать трудности. Следует поддерживать положительные эмоции этих детей.

Дети со слабой нервной системой требуют относительно частого отдыха.

Успех в работе с меланхоликами предполагает и опору на ценные их качества – чувствительность к эмоциональным воздействиям, способность к сопереживанием и др. Детям этого темперамента обычно легче проявить себя, самоутвердиться в художественной деятельности (музыкальной, изобразительной и др.), в спокойных играх, занятиях (в небольших по составу группах, с доброжелательными по характеру детьми, близкими по степени общительности). Важно учитывать это в воспитательной работе.

Флегматики

Частой ошибкой при воспитании флегматиков является предъявление к ребенку требований без учета его природных особенностей, проявление недовольства нерасторопностью, неловкостью. Окрики, угрозы, подталкивания еще ни одному флегматику не помогли стать быстрым. Наоборот, такой сильный раздражитель, как окрик, оказывает тормозящее действие на ребенка, и вместо того, чтобы торопиться, он действует медленнее. Бывают случаи, когда ребенок вдруг проявляет не характерный для него темп деятельности, но быстрый темп требует от ребенка большого напряжения, а «запасы» этого напряжения невелики. Другой ошибкой взрослых является стремление отстранить малыша от всего, что требует усилий, немедленно прийти ему на помощь. В таком случае ребенок никогда не ста нет подвижным, у него может развиться неуверенность в своих силах, стремление избегать всего того, что связано со словом «быстро».

Важно набраться терпения и с самых малых лет учить медлительного ребенка приемам одевания, умывания, ухода за вещами, разным видам домашнего труда и самообслуживания. Об ускорении темпа обучения можно думать только тогда, когда ребенок овладеет правильными приемами, а в самом начале главное – не торопить. Развивать активность, подвижность флегматиков надо постепенно, соблюдая посильность в наращивании темпа. Важно поощрять даже незначительное проявление расторопности, подвижности.

Медлительным детям надо создавать такие условия, чтобы вялость, малоподвижность не превратились в ленность, а ровность чувств – в их бедность и слабость. Не следует избегать ситуаций, требующих находчивости, расторопности, но важно и похвалить такого ребенка за проявление этих качеств. Можно призвать на помощь игры-соревнования, а иногда будильник или песочные часы – учить закончить дело до звонка. Дети с малоподвижной нервной системой предпочитают спокойные игры и занятия. Это важно учесть педагогу, особенно в процессе оказания помощи в оптимизации межличностных отношений флегматика со сверстниками. При оказании помощи флегматику в выработке у него индивидуального стиля деятельности следует опираться на такие присущие ему качества, как уравновешенность, терпимость, самообладание, старательность, аккуратность.

В целях же преодоления возможных инертности и вялости следует включать флегматика в такие виды деятельности, которые требуют от ребенка двигательной активности – занятия гимнастикой, подвижные игры, походы, коллективный труд и др. В этих случаях от темпа, ритма работы ребенка зависит успех общего дела. Если он будет слишком медлителен, то может подвести товарищей. Но нельзя медлительных детей объединять в коллективном труде с теми, чей темп значительно выше. Это важно учитывать при проведении спортивных игр и упражнений.

Флегматики медленно привыкают к новым условиям жизни, их адаптация к ним затруднена. Этим детям трудно привыкать к детскому саду, к смене воспитателей, трудно приспосабливаться к новому режиму, новым требованиям, расставаться с родителями, знакомиться с новыми детьми… Чтобы развить умение приспосабливаться к новым условиям, полезно ходить с ребенком в гости, давать поручения, требующие общения с детьми, со взрослыми. Подобного рода деятельность помогает развить и коммуникативные умения у интровертов. Если ребенок приступил к делу, нельзя оставлять его одного, иначе период раскачки может растянуться. Ребенку-флегматику трудно не только начать дело, но и закончить его. Следует заранее предупредить его о необходимости закончить работу, но не прерывать резко. Очень хорошо, если флегматик будет дружить с подвижным ребенком. Но надо следить, чтобы энергичный товарищ не брал инициативу в свои руки. Все это поможет превратить «тихоню»-флегматика в старательного, аккуратного, вдумчивого, трудолюбивого человека, значимого для сверстников, любимого ими. Ребенку – флегматику будут полезны любые подвижные игры.

Познакомясь с описанием типов темперамента, вы глубже разобрались в природных качествах личности ребенка и наверняка поняли, что многое малышу в его поведении можно простить, зная, что это его природа. Вот и прощайте!

Приложение

Коррекционные игры и упражнения для детей с преобладанием холерического и сангвинического темперамента

 «Море волнуется» (произвольность поведения чувств). 
Водящий начинает так: «Море волнуется раз, море волнуется два, море волнуется три: фигура радости, страха, стыда и т. д. на месте замри». Далее водящий выбирает наиболее яркую фигуру. 

 «Тыкалки» (тренировка умения владеть своими чувствами). 
Дети садятся на стулья, ставят ступни ног на пол и «замирают». Ведущий, медленно считая до 10, проходит между детьми и легонько щекочет каждого. Детям необходимо не рассмеяться при этом и сохранить неподвижность. 

«А-а-ах!» (тренировка умения владеть своими чувствами). 
Ведущий кладёт руку на стол и затем медленно поднимает её до вертикального положения. Дети в соответствии с поднятием руки усиливают громкость звука «а» — с тем чтобы когда рука достигнет верхнего положения, завершить её громким совместным «Ах!» и мгновенно замолчать. 

«Да и нет» (гармонизация осознания прав и обязанностей). 
Инструкция. Попробуем определить, кто из нас умеет быть внимательным. Каждому из вас по очереди мы будем задавать вопросы, на которые заранее знаем ответы «да» и «нет». Например: «Ты ходишь в школу?», «Ты был на Северном полюсе?» и т. п. А тот кто отвечает, должен обязательно отвечать наоборот. Тот, кто ошибается, выбывает из игры.

 

comments powered by HyperComments

Темперамент ребенка: типы темперамента детей

Тот факт, что дети не рождаются одинаковыми, доказательства не требует. Наблюдая и сравнивая деток на площадке или на детском празднике, родители видят, что одни быстро реагируют и активно решают проблемы; другие спокойны, им надо как следует подумать и взвесить все «за и против»; третьи – вспыльчивы и отходчивы; а четвёртые не любят повышенного внимания, боязливы и осторожны. Впервые описали различия людей в зависимости от их реакций древнегреческие врачи-учёные Гиппократ и Гален и дали им название «темперамент». И до сих пор мы пользуемся древнегреческими названиями типов темперамента –  сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик. Эти особенности являются врождёнными, генетически заданными и неизменными на протяжении всей жизни человека, так как тип темперамента ребенка определяется психофизиологией –  особенностями работы его нервной системы, силой, стабильностью и гибкостью процессов возбуждения и торможения, возникающих в мозгу.  Темперамент накладывает отпечаток на формирование особенностей характера и личности человека.

Как определить темперамент ребёнка?

Для определения типа темперамента у детей существует множество различных тестов. Однако выяснить влияние темперамента можно, внимательно наблюдая за типичными реакциями ребёнка в игре, общении и режимных моментах.

Сангвиник активен и любознателен, моторно ловок, подвижен. Легко адаптируется к новой ситуации. В общении – живой и эмоциональный, сопровождает речь богатой мимикой и выразительными жестами. Легко засыпает и просыпается.

Флегматик внешне очень спокойный, рассудительный. Всё делает медленно, с трудом переключается с одного дела на другое. Речь спокойная, неэмоциональная, размеренная. Мимика и жесты невыразительны. Быстро засыпает и крепко спит, утром с трудом просыпается и некоторое время ходит сонный.

Холерик – непосредственный, эмоциональный ребёнок, жадный до новых впечатлений. Речь очень быстрая, «взахлёб», сопровождается активной жестикуляцией. Быстро «заводится» на новое дело, особенно когда речь идёт о шалостях и забавах. Правила холерику принять очень сложно, они ограничивают его бурную эмоциональную реакцию. С трудом укладывается спать, но просыпается утром легко. В ситуации психологической нагрузки становится вспыльчив, эмоционален и непредсказуем.

Малыш-меланхолик чувствителен и раним, склонен к пониженному настроению. Быстро устаёт. Нерешителен, так как боится ошибиться. В новой обстановке теряется, не любит новых впечатлений, особенно ярких. Речь меланхолика тихая, интонационно выразительная, движения неуверенные и немного скованные. Долго укладывается спать, тревожится перед сном.

Темперамент ребёнка влияет на скорость его реакции, темп деятельности, активность и выносливость, а также во многом определяет возможности приспособления организма к новым условиям. Как никогда эти моменты важны в период адаптации к школьному обучению и при формировании учебной деятельности первоклассника. Индивидуальные особенности определяют успешность ребёнка в одних областях и трудности в других. Поэтому, зная какой у вашего малыша тип темперамента, вы будете лучше понимать его и сможете более эффективно помочь в трудных жизненных моментах, снизить его психологическую нагрузку в период адаптации.

Первоклассник-сангвиник

Сильной стороной такого ребёнка являются его хорошие способности к обучению, общительность, эмоциональный позитив, инициативность.

Слабыми местами сангвиника являются некоторая лёгкость и поверхностность восприятия и внимания. Всё даётся ему легко, к труду сангвиник непривычен, поэтому он недостаточно основателен, терпелив, тщателен и кропотлив. Не очень приспособлен этот тип для монотонных занятий – быстро теряет интерес, не обращает внимания на качество выполнения задания. Лёгкость, с которой он знакомится и становится центром всеобщего внимания, может обернуться легкомысленностью, непостоянством в дружбе.

Советы родителям

  • Подберите учебную программу, которая была бы интересна ребёнку, например образовательную систему «Начальная школа XXI века», которая поддерживает любознательность ребёнка и построена таким образом, чтобы маленькому ученику было интересно учиться.
  • Настраивайте ребёнка на завершение дела, терпеливую и долгую работу. Поощряйте выполнять задания качественно.
  • Поддерживайте и развивайте глубокие дружеские отношения ребёнка.

Первоклассник-флегматик

Сильная сторона флегматика – целенаправленность и упорство в достижении цели. Обучение даётся ему с трудом, но и знания усваивает флегматик основательно, крепко. Он обладает уникальной способностью к монотонной работе, которую может выполнять неустанно в любых, самых сложных условиях, например в шумном классе. Надёжность и верность флегматика – те качества, которые очень важны в дружеских связях.

Слабой стороной этого типа является, конечно, медлительность. Такой ребёнок медлителен и в поведении, и в усвоении материала, и в формировании навыков – иногда создаётся впечатление задержки развития, что не отражает истины. Флегматик долго настраивается на определённый план действий и не способен сразу принять изменения в нём. Естественно, такой склад влияет на социальную адаптацию первоклассника: она протекает дольше, особенно если малыш чувствует свою неуспешность.

Советы родителям

  •  Если предоставить ребёнку-флегматику достаточно времени для выполнения задания, не торопить его, он прекрасно справляется с самыми сложными заданиями, что несомненно повысит его успешность. Поговорите об этом с учителем, подключите к беседе школьного психолога. Вашему ребёнку, как никакому другому, важен индивидуальный подход, который обеспечивает система «Начальная школа XXI века».
  • Развивайте любознательность флегматика: поддерживайте любой интерес, проявляемый ребёнком, цените его инициативу.
  • Научите правильно распределять время, чтобы справляться с темпом классной работы. Отмечайте и поощряйте быстроту в выполнении задания.
  • Помогите ребёнку выбрать друга среди одноклассников, поддерживайте их отношения.

Первоклассник-холерик

Сильным качеством холерика является его энергичность, яркость его индивидуальности, творческие способности.

Слабой стороной становится вспыльчивость, иногда вплоть до агрессии. Нетерпение, непоседливость и импульсивность также осложняют жизнь ребёнка-холерика. Коллективу сверстников и учителю непросто наладить отношения с ним. Непосредственным и импульсивным детям сложно справиться с требованиями школьной жизни: им трудно неподвижно сидеть за партой, они забывают поднять руку, если знают правильный ответ, часто отвлекаются на малейший шум (ведь происходящее в классе намного интереснее, чем то, что у доски). Импульсивность выливается в неустойчивую адаптацию ребёнка-холерика к школе: его желание учиться нестабильно и зависит от самочувствия и настроения.

Советы родителям

  • Направляйте кипучую энергию юного холерика в общественно полезное русло: давайте ему «взрослые» поручения.
  • Правила, которые вы предъявляете ребёнку-холерику, должны быть едиными, твёрдыми, непререкаемыми и поддерживаться неукоснительно всеми участниками воспитательного процесса – родителями, другими членами семьи и т.д. Так малышу будет проще сдерживать и контролировать своё поведение.
  • Воспитывайте сдержанность в ребёнке-холерике. Научите его чувствовать момент появления импульса и помогайте задерживать его в самом начале. Напоминайте ему подумать прежде, чем сделать (особенно в учебных работах). Крайне важно развивать речь ребёнка. Часто агрессивное поведение возникает, когда ребёнок в порыве не может объяснить своей мысли и сразу переходит к действиям.

Первоклассник-меланхолик

Сильной стороной маленького меланхолика являются хорошие способности к обучению, при условии, что учёба организована в спокойной и безопасной атмосфере. Неконфликтность меланхолика и спокойное принятие правил обеспечат прекрасное поведение ребёнка в коллективе.

Слабой стороной меланхолика становится утомляемость. Высок риск появления у такого малыша тревог и страхов, психосоматических заболеваний. Робкие и застенчивые дети не переносят шума, плохого поведения других ребят, не могут работать в сложных условиях. У таких детей легко появляется устойчивая негативная реакция: незначительное замечание, сделанное учителем, способно привести к социально-психологической дезадаптации ребёнка, сопровождающейся стабильной школьной тревожностью. Для благополучного протекания адаптации в условиях школы ему необходимо почувствовать безопасность обстановки и убедиться в её стабильности и предсказуемости.

Советы родителям

  • Такие детки нуждаются в постоянной энергетической «подпитке» – их надо всеми способами поддерживать и одобрять.
  • Обеспечивайте стабильность в режиме, в расписании ребёнка. Меланхолика нельзя перегружать дополнительными занятиями, ему необходим отдых после школьного дня.

3 полезных совета для всех

  1. Ребёнка бессмысленно ругать за то, что он такой по темпераменту. «Ну что ты опять копаешься!», «Ну ты и клуша!», «Сколько можно говорить – сядь!», «Всё ленишься!» – родителю бывает непросто справиться с собственным раздражением. Однако такие высказывания вряд ли приведут к той близости и пониманию, которых каждый разумный родитель хочет от отношений с ребёнком.
  2. Оценивать ребёнка надо в его сильных сторонах; в той области, где он максимально может проявить себя, свою индивидуальность. Это «зона успеха», которая поддерживает позитивную самооценку школьника.                  
  3. Необходимо заниматься развитием слабых сторон ребёнка. Позиция родителя «Мой ребёнок – индивидуальность, и я его принимаю таким» прекрасна, но недостаточна. Окружающий мир вполне может не принять человека, который не умеет справляться с раздражением или слишком медлителен. Особенности темперамента ребенка только основа, над которой надо работать, формируя характер и личность ребёнка. Потратив усилия (иногда немалые) на улучшение достижений в тех сферах, которые малышу трудны, вы научите его преодолевать самого себя, направите на путь развития целостной и гармоничной личности.

Анна Павлова, детский психолог

Типы темперамента: флегматик, меланхолик, сангвиник, холерик

Темперамент характеризует тело человека с точки зрения особенностей протекания и интенсивности нервных процессов, обмена веществ, а также типа телосложения. То есть, вполне возможно, опираясь лишь на внешние признаки, определить, к какому типу темперамента он относится, и какое поведение ему характерно.

Типы темперамента

В настоящее время под типом темперамента подразумевается определённая совокупность психологических свойств, которые закономерно связаны между собой — они являются общими у одной группы людей.

На сегодняшний день психологи выделяют четыре типа темперамента, которые вполне подробно описывают поведенческие пристрастия человека, и характеризуются они следующими основными свойствами:

  • Сензитивность – выявляет наименьшую силу внешних воздействий, необходимых для возникновения психической реакции и скорость этой реакции;
  • Реактивность — степень непроизвольности реакций на внешние или внутренние воздействия одинаковой силы;
  • Активность – то, с какой степенью человек воздействует на внешний мир и преодолевает препятствия при осуществлении цели;
  • Соотношение реактивности и активность — то, от чего в большей степени зависит деятельность человека: от случайных внешних и внутренних обстоятельств;
  • Темп реакции — скорость протекания различных психических реакций и процессов

После выполнения характеристики можно определить к какому из четырёх типов темперамента относится индивид.

Меланхолик

Кто же такие меланхолики? Это очень тонкие и чувствительные натуры, зачастую у таких людей имеются творческие способности. Их внутренний мир очень сложен и невероятно разнообразен, поэтому зачастую они предпочитают одиночество компании друзей и знакомых, что говорит об их социальной пассивности.

Меланхолики очень скромные и стеснительные, самооценка у таких людей, скорее, заниженная и не соответствует реальности, а всё из-за их чрезмерного увлечения самоанализом. Чтобы достичь успехов и справляться с трудностями, меланхоликам нужно постоянно само утверждаться и поднимать свою самооценку. Зависят от перепадов настроения, поэтому поддержка близких людей очень важна.

Вы не найдёте лучшего друга, чем меланхолик. Он преданный и надёжный друг, знает цену своему слову. Если же не удаётся сдержать данное обещание, то искренне переживает, даже в случае, когда обстоятельства ему неподвластны.

Из известных людей меланхоликами были Николай Гумилев, Сергей Есенин, Элвис Пресли, Николай Первый.

Меланхолики легко утомляются, им просто необходимы перерывы в работе, малейшие затруднения и внешние раздражители способны отвлечь их внимание. В целом, это люди, не подходящие на руководящие должности, они проявляют себя гораздо лучше, находясь в подчинении.

Флегматик

Кому можно не занимать спокойствия, так это флегматикам. Их эмоциональный фон невозмутим, как водная гладь в безветренную погоду. Их очень трудно вывести из привычного душевного равновесия, но если это получилось, то остановить разбушевавшегося флегматика не так просто. Однако зачастую чрезмерное спокойствие лишает их возможности выражать бурные эмоции, такие, как радость или какие-либо другие эмоциональные потрясения.

Флегматики рассудительны, внимательны, последовательны и не любят торопить событий, предпочитают выполнять работу в определённой последовательности. Они не способны сосредоточить своё внимание сразу на нескольких делах, считая более рациональным выполнить одно задание, но хорошо.

Из-за своей любви ко всему постоянному и стабильному, флегматики не обладают слишком широким кругом друзей, ограничиваясь лишь самыми близкими, надёжными и проверенными друзьями. Но вполне способны уживаться с окружающими их людьми, ввиду своей миролюбивости и уравновешенности, поэтому к новым людям, хоть и с трудом, но вполне способны приспособиться. Такие свойства флегматиков могут способствовать быстрому продвижению по карьерной лестнице.

Из известных людей флегматиками были: М. И. Кутузов, И. А. Крылов.

Сангвиник

Сангвиники очень активные и энергичные люди, обладающие лёгким, игристым нравом. Это легковозбудимые личности, способные невероятно быстро загореться идеей, но столь стремительно сангвиники способны и потерять какой-либо интерес. Способность приспосабливаться к обстоятельствам обуславливается гибкостью их нервной системы, это зачастую помогает избежать различных  затруднительных ситуаций.

Душа компании – это, определённо, про людей, относящихся к типу сангвиник. Из-за природной тяги к общению и всеобщему вниманию у них хорошо развита речь, очень любят выступать на публике, что делает их прекрасными ораторами и организаторами. Сангвинику свойственны такие качества, как доброта, дружелюбность, чуткость, он может быть даже трудоголиком.

Но кроме положительных качеств есть и те, что могут изрядно портить репутацию такого человека, например, беззаботность, поверхностность, безответственность. Они могут запросто пообещать золотые горы, но так и не сдержать данного слова.

Однако именно сангвиники меньше всего подвержены депрессиям. Наслаждаться прелестями жизни у них получается гораздо лучше, чем у других типов людей, а значит, они более счастливые. Ведь благодаря их невероятной способности легко заводить новые знакомства, у сангвиников огромное количество друзей и приятелей, так что скучать и грустить им точно некогда!

Известные сангвиники: М. Ю. Лермонтов, Винни-Пух, В. А. Моцарт.

Холерик

По своей натуре холерики легко возбудимые и очень темпераментные люди. Чем-то даже напоминают пылких испанцев, для которых выражения бурных эмоций стоит далеко не на последнем месте. Холерики невероятно импульсивные люди,  для которых вспыльчивость, необузданность и агрессивность – самые характерные черты.

Холериков можно выделить из всех типов, как обладателей самой высокой самооценки.  Они лидеры, по своей натуре, привыкшие находиться в центре всеобщего внимания. Показать кому-либо свою слабость для холериков просто недопустимо, это может очень сильно задеть их самолюбие и гордость.

Холерики способны легко находить общий язык с окружающими, но большим количеством друзей не могут похвастаться. В общении предпочитают занимать доминирующую позицию лидера, при любой возможности они готовы к соперничеству, потому как видят соперников во всех, кто их окружает.

В любви люди такого темперамента снова будут стремиться к доминированию. Холерики привязываются и ценят тех, кого они любят, однако демонстрировать частые вспышки гнева и ревности им это совершенно не мешает. В порыве гнева и раздражения они способны прерывать отношения огромное количество раз, а после того, как выпустят пар, всё снова приходит в норму.

Споров с холериками лучше стараться избегать, дабы поберечь собственные нервы, потому как не будет им покоя до тех пор, пока вы не сдадитесь и не капитулируете. Зато, как только холерик понимает, что одержал победу, сразу же успокаивается.

Важными персонами были холерики: А В. Суворов, Петр I, А. С. Пушкин.

Послесловие

Ко всему вышеизложенному необходимо добавить следующее: абсолютно идентичных описаниям представителей типов темпераментов в жизни можно встретить не так и часто. В большинстве своём люди сочетают в себе сразу несколько типов, то есть они являются представителями смежных или смешанных типов. Так что не стоит расстраиваться, если вы не смогли примерить на себя полное  описание какого-либо темперамента. К тому же, человек вполне способен воспитать в себе необходимые качества, для этого требуются лишь терпение и не дюжая сила воли.

Примером самовоспитания может послужить Антон Павлович Чехов, который предстает перед нами в образе совершенно спокойного и уравновешенного человека. Однако из его переписки с женой можно выяснить кое-что интересное, например, Антон Павлович сделал признание: «Ты пишешь, что завидуешь моему характеру. Должен сказать тебе, что от природы у меня резкий, я вспыльчив и проч. Но я привык сдерживать себя, ибо распускать себя порядочному человеку не подобает. В прежнее время я выделывал черт знает что”.

Автор: Мария Диденко

Как темперамент может повлиять на вашу карьеру

Ханна смотрит на Джастина, своего коллегу, и вздыхает.

«Хотела бы я быть такой же гибкой, целеустремленной и уверенной в себе, как он», — думает она. Ханна тратит время, пытаясь повысить продуктивность, и не обижается на критические замечания своего начальника. Она вкладывает душу и сердце в личное развитие, но это настолько поглощает энергию, что кажется невозможным.

Почему так сложно стать похожим на Джастина, спокойного критического мыслителя и справедливого мальчика из всех топ-менеджеров? Это не должно быть так сложно.

Проблема в том, что Ханна не принимает во внимание личные особенности, пытаясь работать лучше. Мечтательная меланхоличная, она забывает о сильных сторонах этого типа темперамента, которые можно использовать для развития карьеры, и вместо этого хочет стать Джастином, экстравертом-сангвиником.

Это удручает. Это обидно.И, разумеется, Ханне этого не удается.

Не будь Ханной. Вам не нужно преодолевать себя, чтобы добиться успеха в работе. Обдумайте сильные стороны своего характера и заставьте их работать на благо вашей карьеры.

В этой статье мы 1) определим основные типы темперамента , 2) узнаем, как они влияют на наш выбор карьеры , и 3) узнаем их сильные и слабые стороны, чтобы использовать их для эффективной работы и развития карьеры .

ТИПЫ ТЕМПЕРАМЕНТОВ

Существуют четыре основных типа личности, и они следующие:

  • Сангвиник (энтузиазм, активный и общительный)
  • Холерик (вспыльчивый, быстрый и раздражительный)
  • Меланхолик (аналитический, мудрый и тихий)
  • Флегматик (расслабленный и умиротворенный)

Эта классификация пришла от Гиппократа, который верил в концепцию юморизма и объединил эти четыре темперамента в четыре телесных флюида («юмора»), влияющих на человеческое поведение и черты личности.Он настаивал на том, что настроение и эмоции зависят от избытка или недостатка этих жидкостей в телах людей.

Позже медицинский исследователь Гален описал четыре темперамента как классификацию горячих / холодных и сухих / влажных качеств из четырех элементов. В поисках физиологических причин человеческого поведения он считал идеальную личность человеком, у которого все четыре характеристики сбалансированы. Гален назвал их сангвиниками, холериками, меланхоликами и флегматиками в честь телесных жидкостей, таких как кровь , желтая желчь , черная желчь и мокрота .

Эти четыре являются стандартной, но не единственной классификацией человеческих темпераментов.

Все мы знаем термины интроверт и экстраверт Карла Юнга, чья теория психологических типов сегодня принимает новое значение. Эксперты пишут, перефразируют и даже плагиат статей и книг на эту тему, пытаясь донести ее до ума: экстраверты — лучшие лидеры, правящие миром, а интроверты — тихие и социально неполноценные личности. Еще в 2010 году Американская психиатрическая ассоциация даже назвала интроверсию психическим расстройством.

Сам Юнг считал экстравертов и интровертов двумя крайностями шкалы:

« Нет таких вещей, как интроверт или экстраверт в чистом виде. Такой человек будет в сумасшедшем доме ». — Карл Дж. Юнг

С учетом сказанного, большинство из нас кажутся амбивертами , сочетающими в себе черты или оба психологических типа. И все же перевес одного над другим во всех смыслах влияет на наши решения и выбор карьеры.

Существует множество классификаций по темпераменту.

  1. Это Томас и Чесс описывает три темперамента, основанные на девяти чертах: легкий (40% людей), сложный (10%) и медленный на разминку (15%).
  2. Другой от Personality Max называет четыре темперамента — Проектор, Творец, Интеллектуал и Провидец — вместе с общими карьерными совпадениями для каждого.
  3. Индикатор типа Майерс-Бриггс позволяет определить индивидуальные сильные и слабые стороны и возможные карьерные предпочтения на основе 16 типов личности.

Короче говоря, мы сконцентрируемся на четырех основных типах темперамента , которые, по-видимому, подпитывали все дальнейшие теории психологических типов. Объединив их со шкалой интроверсии-экстраверсии — как мы знаем, есть разница в мозге экстравертов и интровертов — давайте определим, как темперамент влияет на наш выбор карьеры и как мы можем использовать его сильные стороны для профессионального роста.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ВИДЫ И ВЫБОР КАРЬЕРЫ

Темперамент — это индивидуальные различия в эмоциях, моторике, реактивности и саморегуляции.Он демонстрирует постоянство в разных ситуациях и во времени, поэтому логично предположить, что он влияет на наш выбор карьеры. Проблема в том, что некоторые люди игнорируют свои индивидуальные особенности, стараются опередить себя и, следовательно, делают неправильные шаги на профессиональном пути. (Помните Ханну, упомянутую в начале?)

Итак, эмоциональный интеллект имеет решающее значение для тех, кто хочет максимально использовать свои сильные стороны. Применяя черты темперамента к работе, мы можем решить, в каком направлении двигаться дальше, какие профессиональные навыки нужно развивать, и в какой среде чувствовать себя наиболее комфортно при построении карьеры.

А теперь самое интересное:

Пройдите викторину, чтобы узнать, экстраверт вы больше или интроверт.

Готово?

Пришло время исправить положение.

Вы экстраверт?

По словам психолога Ганса Айзенка, у экстравертов более низкий базовый уровень возбуждения по сравнению с интровертами, а это означает, что им нужно больше работать, чтобы стимулировать тело и разум. Вот почему они жаждут компании других и ищут приключений в окружающей среде.

Дофаминовая система в мозгу экстраверта стремится к новизне, рискам и неожиданностям. Им нравится пробовать что-то очень стимулирующее; в противном случае они не чувствуют себя «нормальными» и мотивированными. Воодушевленные людьми, экстраверты выбирают профессию, которая:

  • варианты предложений
  • поощрять командную работу и сотрудничество
  • позволяет исследовать вещи и принимать вызовы
  • принять энтузиазм
  • развивать навыки межличностного общения и лидерства, гибкость и повышать производительность

Отчет Truity Psychometrics о карьерных достижениях и типе личности показал, что экстраверты зарабатывают больше, контролируя 4.5 человек на работе по сравнению с 2,8 у интровертов. Также исследователи сообщают, что «экстраверты просто более веселые и резвые». Звучит вдохновляюще, не правда ли?

К экстравертам, как правило, относятся люди с темпераментом сангвиник, и , холерик, .

Вы интроверт?

В отличие от экстравертов, у экстремальных интровертов более высокий базовый уровень возбуждения, что объясняет их предпочтение менее стимулирующей среды: стимулы в их мозгу должны проходить долгий путь для планирования и решения проблем.Поэтому интровертам больше нравятся предсказуемые ситуации и одиночество.

Чтобы избежать переутомления, стрессов и даже депрессий на работе, люди этого психологического типа выбирают профессию, которая:

  • не требует особой рекламы
  • не требуют строгих сроков или постоянной спешки
  • позволяют им развивать новые навыки в частном порядке
  • позволяет наблюдать и изучать ситуации, прежде чем принимать решения
  • Не отвлекайся

Меланхолики и флегматики считаются интровертами.И, похоже, они сегодня в тренде: TED обсуждает эти темы, такие книги, как « Сила интроверта: почему ваша внутренняя жизнь — ваша скрытая сила» » или « Путь интроверта: жить спокойной жизнью. в шумном мире ” на Amazon, статьи о суперуспешных интровертах, исследования, в которых интроверты называются лучшими лидерами, и т. д.

Японское исследование 2006 года пошло дальше и показало, что интроверты даже здоровее экстравертов! Кто мог подумать, а?
Более того, мини-гостиницы лучше общаются и пишут.

Это все хорошо, но давайте не будем забывать об амбивертах, которые могут взять лучшее как от интровертов, так и от экстравертов. Как говорит психолог Брайан Литтл,

«амбиверты имеют гораздо больше степеней свободы для формирования своей жизни, чем те, кто находится на крайних других концах».

Научно объяснены различия между экстравертами и интровертами , а также особенности амбивертов , которых называют более успешными и влиятельными.Итак, знание того, где вы находитесь на шкале интроверсии-экстраверсии, имеет большое значение для повышения продуктивности.

То же самое и со знанием своего индивидуального типа по шкале четырех основных темпераментов. В зависимости от сильных и слабых сторон каждого из вы можете узнать, как применять их для более эффективной работы и развития карьеры.

Не знаете, какой у вас тип темперамента?

Пройдите тест, узнайте его и проверьте свои характеристики ниже.

ТИПЫ ХАРАКТЕРА И ИЗЫСКАННАЯ КАРЬЕРА

Ваш темперамент — это постоянная психологическая природа, определяющая, как вы думаете, чувствуете и взаимодействуете. Он отражает решения и поведение, поэтому знание своих способностей и характеристик может помочь извлечь из них пользу.

Как уже упоминалось выше, четыре основных типа темперамента включают сангвиник , холерик , флегматик и меланхолик , где первые два принадлежат экстравертам, а последние два считаются интровертами.Большинство из нас представляет собой смесь двух темпераментов, но в любом случае один доминирует над другим, особенно если у вас есть сочетание «экстраверт-интроверт».

Давайте изучим каждого, чтобы лучше понимать людей вокруг нас; и давайте сконцентрируемся на нашем доминирующем типе темперамента , чтобы изучить все его черты и использовать их на рабочем месте.

Успешный сангвиник

Этот тип типичен для воздушных знаков зодиака, связанных с жидкостью крови.

Вы из сангвиников? Скорее всего, вы легкомысленный, гибкий и динамичный человек, целеустремленный и не склонный к критическому мышлению.

Каковы ваши основные сильные стороны на работе?

  • Вы уверены в себе, не обижаетесь на критические замечания.
  • У вас превосходные навыки межличностного общения и позитивное отношение к хорошим отношениям с коллегами и клиентами.
  • Вы хладнокровны и продуктивны, но теряете мотивацию и интерес к работе, когда она становится скучной или не требует каких-либо определенных обязанностей.

Карьера, идеальная для оптимистов: продажи, PR, обслуживание клиентов, маркетинг, путешествия, спорт и развлечения.

Как работать умнее, если вы оптимистичны?

  • Не мучай себя халтурой.
  • Станьте эффективным распорядителем времени: не переусердствуйте и не откладывайте на потом.
  • Сочетайте рутинные и динамические задачи, чтобы оставаться продуктивным.
  • Будьте активны. Участвуйте в социальных обсуждениях.
  • Воспользуйтесь своей общительностью: будьте гибкими, когда дело касается переговоров о конфликте.

Напористый холерик

Самый амбициозный из всех темпераментов, холерики конкурентоспособны, целеустремленны, мотивируют и часто стремятся занять руководящие должности.Прекрасный пример менеджера-холерика — Стив Джобс.

Принадлежа к этому типу людей, вы практичны, логичны, аналитичны и прямолинейны.

Каковы ваши основные сильные стороны на работе?

  • Вы полны энергии и обладаете сильными лидерскими качествами.
  • Вы с энтузиазмом начинаете новые проекты.
  • Вы убедительны и привлекательны.

Не позволяйте импульсивности и вспыльчивости управлять вашими решениями и поведением. Постарайтесь проявить больше заботы и сочувствия: настойчивость — это хорошо, но не забывайте о тактичности.

Карьера, идеальная для холериков: бизнес, право, технологии, безопасность, менеджмент, инженерия и статистика.

Как работать умнее, если вы холерик?

  • Ориентированные на решение, ведущие проекты от А до Я.
  • Делайте короткие перерывы в течение дня, чтобы успокоиться.
  • Холерики не переносят скуку, поэтому старайтесь эмоционально участвовать в каждой задаче.
  • Работайте с людьми, имеющими схожие профессиональные интересы.

Хладнокровный флегматик

Расслабленные флегматики живут в гармонии с окружающими. Главные характеристики этого темперамента — самообладание, терпение, стойкость к привычкам и высокая эффективность.

Каковы ваши основные сильные стороны на работе?

  • Флегматики — самые продуктивные сотрудники.
  • Когда дело доходит до сложных вещей, вы спокойны и хладнокровны.
  • Не так быстро принимает решения, как холерики, вы все же держите курс.
  • Вы командный игрок, любопытный и справедливый.

Карьера, идеальная для флегматиков: медсестра, образование, психология, офисная работа, роль помощника, человеческие или социальные услуги.

Как работать умнее, если ты флегматик?

  • Начать работу над проектом заранее.
  • Лучше решить одну критическую проблему, чем тратить силы на многозадачность.
  • Избегайте промедлений и бездействия.
  • Научитесь публично отстаивать свое мнение и недовольство.

Мечтательный меланхолик

И последнее, но не менее важное: меланхолический тип темперамента принадлежит прилежным и аккуратным интровертам, вдумчивым одиночкам и аналитическим мыслителям.

Целенаправленные, лучше работают в одиночку или в небольших группах. Меланхолики не любят, когда кто-то их прерывает или отвлекает, поэтому они часто выбирают карьеру, позволяющую проявить свою творческую сторону с меньшей публичностью и без спешки.

Каковы ваши основные сильные стороны на работе?

  • У вас сильные аналитические способности и интуиция.
  • Вы тактичны и умеете рутинную работу.
  • Ваши сильные навыки решения проблем делают вас отличным советчиком.
  • Вы мудры и креативны.
  • Вы отличный органайзер.

Карьера, идеальная для меланхоликов: исследования, искусство, наука, бухгалтерский учет, администрация и социальная работа.

Как работать умнее, если вы меланхолик?

  • Правильно организовать рабочее место. Ничто не должно вас отвлекать.
  • Работайте по частям.
  • Не откладывайте на потом, уберегите себя от стрессов раньше срока.
  • Когда дело касается критики, постарайтесь выработать объективизирующее отношение.
  • Воспользуйтесь своим внимательным характером: боритесь с нерешительностью и перфекционизмом.

ПОВТОРНО…

Темперамент — это наша постоянная психологическая природа, определяющая, как мы думаем, ведем себя, взаимодействуем и работаем. Большой ошибкой было бы ожидать, что кто-то станет таким, как мы, или наоборот.Лучше понимая свои индивидуальные особенности, мы можем использовать их в своих интересах для успешной карьеры и более счастливой жизни.

Об авторе

4 наиболее распространенных типа темперамента

Автор: Дилан Бакли

Обновлено 26 февраля 2021 г.

Медицинское освидетельствование: Кей Адкинс, LPC

Мы поглощаем много информации по мере взросления и знакомства с новым окружением, ситуациями и людьми.Каждый из этих переживаний производит на нас впечатление, которое меняет то, как мы думаем и действуем, поэтому наши личности в значительной степени унаследованы от нашего жизненного пути. Но есть ли в нас части, основанные исключительно на биологии?

Какие существуют типы темперамента и к какому типу вы принадлежите?

Узнайте у лицензированного консультанта сегодня — нажмите здесь Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.

Источник: unsplash.com

Что такое темперамент?

Темперамент человека формируется в младенчестве и никогда не меняется. Он просто развивается со временем. Исследования показали, что темперамент остается неизменным и помогает вам определять, как вы будете реагировать на ситуации. Это способ распознать устойчивые черты личности.

Одно исследование показало, что темперамент определяется процессами ствола мозга. У каждого человека есть уникальный ствол мозга, который не может измениться в течение его жизни.Более подробная информация об этом будет предоставлена, когда мы рассмотрим различные темпераменты, которыми вы можете обладать.

Можно ли изменить свой темперамент?

Если у вас в целом негативное мнение, у вас много компаний. Хотя ваш основной темперамент может быть постоянным аспектом того, кто вы есть, особенно по мере того, как вы становитесь старше и продолжаете строить свой опыт, основываясь на том, как вы видите мир, вы, безусловно, можете исцелить некоторые из ваших чувств и изменить свой взгляд на жизнь. Вы не собираетесь быть совершенно другим человеком, но вы можете быть уверены, что лучшее завтра возможно с правильными инструментами и мышлением.

Четыре типа темперамента

Психологи выделяют четыре основных типа темперамента. Имена типов изначально были названиями юмора в более далекие времена. Считалось, что юмор заставляет людей вести себя определенным образом. Хотя наука таким образом опровергла существование юмора, названия четырех типов темперамента прижились.

Вполне возможно, что кто-то будет иметь как первичный, так и вторичный тип темперамента. Человек может иметь любую комбинацию типов темперамента, составляющую его личность в целом.Ниже рассматриваются четыре основных типа темперамента.

1. Сангвиник

Сангвиник — самый распространенный тип темперамента. Обычно это либо первичный, либо вторичный тип, хотя, конечно, не все настроены оптимистично. Этот тип темперамента так же часто встречается у мужчин, как и у женщин. Некоторых людей считают «супер-оптимистичными» в том смысле, что они настолько разговорчивы и активны, что находиться рядом с ними может быть ошеломляющим.

Сангвиническая ориентация

Люди с сангвиническим темпераментом чрезвычайно ориентированы на людей.Они общительны и экстраверты, чрезвычайно разговорчивы и общительны. Они побуждают людей работать вместе и делать друг для друга добро.

Сангвиник Характеристики

Люди с сангвиническим типом темперамента обладают широким спектром эмоций, а также широким диапазоном поведения. Они самые разносторонние из всех темпераментов. В зависимости от своего вторичного темперамента они могут быть вовлечены практически в любую человеческую деятельность. Однако им нравятся случаи, когда они могут взаимодействовать с окружающей средой или изменить ее.

Источник: unsplash.com

Люди с сангвиническим темпераментом игривы и импульсивны. Они постоянно активны и всегда оптимистичны. У них хорошее чувство юмора, они веселые и веселые. Еще они выразительны и ласковы. Они легко строят отношения и доверяют другим.

Кровавые черты

Когда вы впервые встречаетесь с человеком с сангвиническим темпераментом, вы, вероятно, почувствуете, что знаете его давно.С ними комфортно разговаривать и знакомиться. Они очень дружелюбны, разговорчивы и общительны. Они часто увлекаются разговорами и теряют счет времени. Однако если им станет скучно, они могут быстро потерять внимание. Их концентрация внимания напрямую связана с тем, насколько им нравится беседа или то, что они делают.

Сангвинический темперамент также очень эмоциональный. Если они подумают или почувствуют это, они скажут это. У них нет фильтра. Их гиперактивность часто приводит к забывчивости и дезорганизации.Этот тип темперамента чрезвычайно конкурентоспособен. Они доминируют в спорте, политике и деловом мире. Они также боятся произвести плохое впечатление и быть отвергнутыми. Они хотят, чтобы их принимали больше всего, но при этом они хотят быть лучшими из них.

2. Флегматик

Флегматические темпераменты также обычны, но их можно рассматривать как почти противоположность сангвиническим темпераментам. Однако возможны первичный тип сангвиника и вторичный тип флегматика или наоборот.

Флегматическая ориентация

Люди с флегматическим типом темперамента ориентированы на служение. Они замкнуты, но часто работают вместе с другими для достижения общей цели. Они пассивны, что приводит к отсутствию амбиций или ощущению срочности даже при работе с другими.

Флегматик Характеристика

Пассивность флегматичного темперамента ведет к определенному набору характеристик. Они спокойны, спокойны и бесстрастны.Они могут быть нерешительными и уступчивыми и обычно с радостью позволяют другим принимать решения за них.

Флегматики с темпераментным темпераментом люди не спешат относиться к другим, но довольно легко заводят друзей. С ними легче всего ладить, потому что они такие покладистые и терпеливые. Однако они строго придерживаются своего распорядка и сопротивляются изменениям.

Флегматики

Люди с флегматичным темпераментом, как правило, живут тихой жизнью, сосредоточенной вокруг дома и семьи.Они не вовлекаются в окружающий мир или с другими людьми. Однако они безумно преданы своим друзьям и будут поддерживать отношения независимо от того, что другой человек делает или говорит. Однако если отношения все-таки разорвутся, они вряд ли вернутся к ним.

Какие существуют типы темперамента и к какому типу вы принадлежите?

Узнайте у лицензированного консультанта сегодня — Нажмите здесь

Источник: unsplash.com

Этот тип темперамента доволен тем, что все происходит.Они не спешат принимать решения и не амбициозны. Однако они сопротивляются переменам. Им может потребоваться довольно много времени и терпения, чтобы адаптироваться к изменениям, особенно если они внезапные.

3. Меланхолия

Когда большинство людей слышат слово «меланхолия», они думают о депрессии. Однако меланхоличный тип темперамента не обязательно настолько подавлен, насколько осторожен. Это еще один распространенный тип темперамента.

Меланхолия Ориентация

Люди с меланхолическим темпераментом ориентированы на детали и качество.Они одержимы поиском правильного, а не все время правым. Они также добросовестны и работают над тем, чтобы все детали были как можно более идеальными. Они вообще могут быть перфекционистами.

Меланхолия Характеристики

Меланхоличный темперамент следует правилам. Они могут быть осторожными и неуверенными в незнакомой обстановке, но они также могут стать агрессивными, столкнувшись с неблагоприятной ситуацией. Они замкнуты и замкнуты.

Этот темперамент фактический, логический и аналитический. Чтобы действовать без беспокойства, этим людям необходимо иметь твердый план действий и следовать ему в точности.

Меланхолия Черты характера

Меланхоличный темперамент обычно тревожный. Они беспокоятся о будущем и о том, что думают другие. Они также склонны быть людьми с высокой степенью вины, беспокоясь о том, что в прошлом могло быть сделано иначе. Они редко живут настоящим.

Этот темперамент обычно хорошо организован, даже если они становятся беспорядочными. Обычно они приходят на приемы вовремя и ожидают, что другие тоже придут. Прежде чем принимать решения, они соберут как можно больше информации и зададут конкретные вопросы, чтобы убедиться, что они принимают правильное решение.

Источник: unsplash.com

Люди меланхоличного темперамента также подозрительны и сознательны. Они не спешат доверять другим, пока не будут уверены в своих намерениях.Им сложно строить отношения, и у них высокие стандарты отношений, которые они формируют.

4. Холерик

Холерический темперамент — самый редкий из четырех основных типов. В частности, крайне редко встречаются самки с основным темпераментом холерика. Холерик чаще бывает второстепенным темпераментом, хотя даже это встречается не так часто, как другие комбинации.

Холерик Ориентация

Люди с холерическим темпераментом ориентированы на результат.Они ставят цели и придерживаются их. Они стремятся к успеху и, как правило, остаются позитивными, постоянно двигаясь вперед. Они сталкиваются с оппозицией, стремясь добиться результатов.

Холерические характеристики

Холерики с темпераментом экстраверты и излучают уверенность в себе. Они независимы и волевые. Они обладают быстрым умом и, как правило, активны и практичны в своей деятельности. Их стиль общения — напористый и прямой, часто краткий, почти до грубости.

Этот тип темперамента любит рисковать, и ему легко становится скучно. Они могут быть властными и самоуверенными. Им легко принимать решения не только для себя, но и для других. Они могут в некоторой степени контролировать отношения. Холерикам также требуется меньше сна, чем другим типам темперамента.

Холерические черты

Люди с холерическим темпераментом творческие. Кажется, что у них никогда не заканчиваются идеи или планы, и все они имеют тенденцию быть практичными.Однако они непоколебимы в своих идеях и не уступают давлению сверстников.

Хотя они могут проявлять сострадание и сплачиваться по социальным причинам, в личной жизни они медленно строят отношения. Скорее всего, у них всего несколько близких друзей, хотя они не боятся встречаться и разговаривать с новыми людьми. Они не склонны сочувствовать другим. Однако они также очень медленно гневаются, хотя их властная личность и прямая манера говорить могут быть ошибочно истолкованы как гнев.

Управление разными темпераментами

Различные типы темперамента не всегда хорошо сочетаются. Не исключено, что у двух людей очень разных темпераментов могут возникнуть трудности в отношениях. Хотя темперамент нельзя изменить, вы можете научиться понимать друг друга и научиться справляться с потребностями друг друга. Вот несколько советов, с которых можно начать.

Поймите, как ваш темперамент влияет на вашу жизнь

То, как вы воспринимаете окружающий мир, напрямую влияет на то, как вы с ним взаимодействуете.Вооружившись более глубокими знаниями о своем темпераменте, вы сможете лучше понять эту личность и то, что она означает для вас в повседневной жизни. Осведомленность — всегда первый шаг к развитию перемен.

Развивайте более позитивный взгляд на жизнь

Если ваш темперамент склонен больше к негативу или мешает вам рисковать, возможно, вы захотите развить более позитивный взгляд на жизнь. Более позитивный настрой даст вам возможность процветать без страха, который мешает вам в полной мере испытать или насладиться миром.Просто убедитесь, что вы всегда реалистичны в своем позитиве, иначе вы рискуете разочаровать себя и помешать своему прогрессу.

Какие существуют типы темперамента и к какому типу вы принадлежите?

Узнайте у лицензированного консультанта сегодня — Нажмите здесь

Источник: unsplash.com

Ставьте твердые, достижимые цели

Мы никуда не денемся без целей, и это верно даже в том, что касается вашей личности. Каким типом человека вы хотите быть? Это отличается от того, кем вы являетесь сейчас? Какие изменения вы можете внести, чтобы изменить этот путь? Хотя цели подразумевают работу, вы можете достичь того, чего хотите, с должной силой воли и трудовой этикой.

Получение дополнительной помощи в Интернете

В этих и других ситуациях может быть полезно обратиться за помощью к терапевту, пока вы пытаетесь узнать больше о том, кто вы есть. Психотерапевт может помочь сузить типы темперамента и помочь другим понять их более полно, что может значительно улучшить отношения и сделать всех в семье намного счастливее. Один отличный ресурс, к которому можно обратиться — BetterHelp.

BetterHelp — это онлайн-платформа для консультаций, которая связывает вас с полезными, опытными терапевтами через онлайн-соединение, чтобы вы могли избежать хлопот, связанных с необходимостью ехать в местный офис или пытаться назначить встречи во время загруженных частей в течение дня.Вы можете увидеть влияние консультантов BetterHelp из приведенных ниже отзывов.

Отзывы консультанта

«Я 42-летняя женщина, успешная предпринимательница в любящем браке, у меня есть умный и здоровый четырехлетний мальчик. Мне не на что жаловаться. В целом я счастлива, мотивирована и достаточно уверена в себе. Зачем мне вообще нужна терапия? Потому что мне нужна помощь с конструктивными идеями, чтобы контролировать свое негативное отношение. Я, как правило, не отрицательный человек, но я очень хорошо осведомлен о том, что у меня сильные перепады настроения от гнева и пессимизма, и я получаю это от моего отца.Я выбрал Дугласа, потому что он советует использовать когнитивно-поведенческую терапию и управление гневом, а это именно та терапия, в которой я нуждаюсь. Дуглас предлагает четкие решения, и я это ценю. Я не хотел, чтобы терапевт говорил мне говорить о моем дне, о том, как я себя чувствую при этом и что испытывать такие чувства — это нормально. Я знаю, что иногда злиться — это нормально, но я хотел понять, как распознать это и как с этим справиться. Так что если вам нужен конструктивный разговор с быстрыми результатами для повседневных неприятностей и (особенно эффективный совет по воспитанию детей!), Я думаю, что Дуглас — ваш терапевт.«

«Ленора — потрясающий консультант и замечательный человек, с которым можно поговорить, я абсолютно рекомендую ее. Когда я начинала свои сеансы, я все еще не решалась рассказать кому-нибудь о мыслях, которые крутились у меня в голове, а теперь после пары месяцев я чувствую, что скучаю по разговору о своем дне с Ленорой — она ​​очень терпеливая, понимающая и заставляла меня чувствовать себя комфортно с самого начала. Я доверяю ее советам и очень люблю ее практические советы для повседневных стрессовых ситуаций. вещи, которые изменили мои взгляды на важные области моей жизни.На протяжении наших разговоров я никогда не чувствовал себя неловко, как будто меня берут на интервью или анализируют — мне просто казалось, что я разговариваю с другом, который был мудрее меня 🙂 И Ленора всегда следила за тем, чтобы она часто проверяла меня, давая мне мое пространство и позвольте мне решить, с какой скоростью мы работаем над некоторыми из моих проблем. Мои дни не полностью управляются моими эмоциями сейчас, и я думаю, что я более сосредоточен, чем был пару месяцев назад. Большое спасибо, Ленора ».

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Каковы 4 типа темперамента?

Четыре типа: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик.

Сангвиник

Это любой, кто всегда позитивен, социально активен и всегда в движении. Вы, наверное, знаете кого-то вроде этого. Их ничто не сбивает, независимо от обстоятельств.

Холерик

Это тот, кто легко становится раздражительным и вспыльчивым. Их короткий предохранитель действительно позволяет делать дела быстро, поэтому у холерика есть свои преимущества.

Меланхолик

Этот человек тихий, но у него есть мудрость и он может анализировать ситуацию глубже, чем другие.Это тот, кого вы хотели бы видеть в команде. Они могут не сказать много, но каждое слово имеет значение.

Флегматик

Этот человек всегда расслаблен и находится в мире с самим собой, даже если ему кажется, что его мир рушится. Возможно, он не обязательно будет оптимистом, а скорее кем-то, кто не против негативной ситуации, с которой они сталкиваются в данный момент.

Очевидно, темпераменты могут пересекаться. Кто-то может иметь в себе признаки всех четырех темпераментов или выделять один среди остальных.

Эти четыре темперамента — старый способ взглянуть на свой характер, но их все еще можно использовать для описания человека, что делает его интересным для изучения.

Какой у человека темперамент?

Темперамент — это поведение человека. Это, как правило, основано на биологии и не может определяться воспитанием. Однако чей-то темперамент может зависеть от того, как он воспитан, в зависимости от контекста использования этого слова. Многие описали бы ваш темперамент как основу вас самих, а другие части проявятся позже.

Каковы три основных типа темперамента младенца?

Три типа: легкие, трудные и медленные в разогреве.

Easy

Ребенок с легким характером означает, что он быстро учится новому. Они не возражают, если их режим сна изменится, или если вы поменяете их бутылку на стаканчик-поильник. Возможно, вы хотите от ребенка добродушного ребенка. Конечно, ребенок с слишком спокойным темпераментом может впитать все, что он слышит.

Сложное

Это полная противоположность легкости. Они ненавидят перемены и будут противиться любой их форме. От плача всю ночь из-за того, что у них отобрали соску, до желания остаться в подгузниках — трудный ребенок — это проблема для многих родителей.

Медленный прогрев

Это когда ребенку требуется постепенное изменение, чтобы приспособиться к новому. Это может быть середина двух вышеперечисленных темпераментов.

Как и любой темперамент, у ребенка может быть сочетание всех трех.Они могут быть более спокойными с некоторыми вещами, но их труднее изменить с помощью других. В некоторых случаях ребенок может медленно согреваться. Ребенок с одним из этих темпераментов и ни с чем другим не может быть проблемой в будущем.

Что такое темперамент?

Дополнительную информацию см. В вопросе «Каков темперамент человека».

Какой темперамент наиболее распространен?

Самый распространенный — сангвиник. Мы знаем, что не все социально или физически активны, но у большинства людей есть по крайней мере некоторые черты сангвиника, от желания пробовать что-то новое до некоторых форм перемен.Вы можете найти элементы этого темперамента практически в любом человеке, с которым вы сталкиваетесь.

Как мне контролировать свой темперамент?

Некоторые могут подумать, что свой темперамент невозможно контролировать, так как он является их частью. Однако есть способы, которыми вы можете попытаться контролировать это. Вот несколько способов:

  • Познакомьтесь с этим. Узнайте, какой у вас тип темперамента, и перечислите все свои характеристики. Некоторые из них могут быть положительными, и вы хотели бы их подчеркнуть.Между тем, могут быть характеристики, которые вам не нравятся и которые вы хотели бы контролировать.
  • Практикуйте внимательность. Осознавайте свои эмоции, и когда вы выражаете то, чего не хотите, найдите способ контролировать это или выяснить, что это вызывает.
  • Поговорите с терапевтом. Они могут помочь вам, когда вам сложно изменить себя.

Какие факторы влияют на темперамент?

Как и все, это может быть сочетание генетики и вашего воспитания.Некоторые люди от природы могут быть более оптимистичными, но если они живут в плохой семье, они могут иметь более пессимистический взгляд на жизнь. Некоторые вещи в жизни могут слегка изменить ваш темперамент, например, с кем вы разговариваете. Иногда темперамент может меняться медленно. Если вы женаты на ком-то, ваш темперамент может со временем измениться, чтобы адаптироваться к вашему супругу.

Между прочим, все зависит от того, как используется термин «темперамент». Некоторые люди будут использовать это в чисто биологическом смысле.

Можете ли вы изменить свой темперамент?

Для большинства их темперамент высечен из камня.Они могут быть более внимательными, чтобы избегать проблемных тенденций, которые у них есть, но сделать 180 на свой темперамент, как правило, непросто. При медленных изменениях вы можете изменить его.

Однако изменить то, кем вы являетесь, немного под вопросом. Вы действительно ненавидите весь свой темперамент или только некоторые его отрицательные черты? Как гласит старая пословица, не выбрасывайте ребенка вместе с водой из ванны. Научитесь брать хорошие стороны своего темперамента и подчеркивать их.

В чем разница между темпераментом и личностью?

Эти два термина часто используются как синонимы, что немного сбивает с толку.

Темперамент, как правило, связан с врожденными частями нашего характера и может проявляться в различных чертах, в том числе в том, насколько мы интроверты или экстраверты. По большей части эти черты никогда не изучаются заранее.

Личность, как правило, состоит из наших мыслей, поведения и чувств. Это то, как мы выражаем себя, и это может быть добавлено к темпераменту. Иногда личность работает в гармонии с темпераментом, а иногда все немного сложнее.

И то, и другое тоже может быть результатом воспитания, но личность — это скорее результат воспитания.
Заключение

Есть некоторые части нас самих, которые остаются с нами на протяжении всей нашей жизни, а есть некоторые части, которые мы подбираем по пути. Независимо от того, что нам было дано, мы можем внести необходимые изменения, чтобы скорректировать наш курс и помочь нам справиться с тем, как мы воспринимаем жизнь. Если вам интересно, что составляет вашу личность, приведенное выше руководство станет отличным источником для начала.Независимо от того, какой у вас темперамент, с правильными инструментами вы можете создать полноценную жизнь, которую хотите. Сделай первый шаг.

Каковы 4 типа темперамента?

Есть четыре основных типа темперамента. Эти типы темперамента предполагают разные типы темпераментов. Это сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик по темпераменту. Сангвиник предполагает очень общительного человека, который всегда любит быть рядом с людьми.По сравнению с остальными представителями различных типов темперамента, с сангвиником легче всего общаться. Человек с сангвиническим характером будет любить новые впечатления и может любить обнимать, трясти или трясти людей. Обычно сангвиник очень энергичен, разговорчив и креативен. Однако сангвиник имеет тенденцию опаздывать на встречи или ходить на свидания. Когда сангвиник теряет к чему-то интерес, это влияет на продолжительность их внимания. Для холерика холерический темперамент — человек критический, властный или амбициозный.Холерик — хороший лидер, но когда некому руководить, у него могут быть отрицательные или плохие эмоции. Что касается меланхоликов, то они, как правило, мыслители. Меланхолик обычно думает обо всем. Иногда меланхолик может также предпочесть побыть одному, а не быть частью компании. Наконец, флегматик добрый, тихий, спокойный и миролюбивый. Как правило, темперамент связан с индивидуальными особенностями человека / ребенка и психологией развития.

Какой у человека темперамент?

Есть несколько определений темперамента.Темперамент — это латинское temperāmentum, означающее черту личности, которая определяет чью-то реакцию на определенные вещи, которые может предложить мир. В более широком смысле, это относится к различию в поведении, которое зависит не только от семейной жизни. Часто легких детей описывают по темпераменту, но благодаря исследованиям теперь очевидно, что темперамент стабилен на протяжении всей жизни. У людей есть разные типы темпераментов; они включают уровень активности, чувствительность, интенсивность реакции и многое другое.Обратите внимание, что уровень активности обычно определяет активность темперамента у некоторых детей. Темперамент обычно имеет индивидуальные различия от одного человека к другому. Обычно это определяется врожденными чертами характера, семейной жизнью и психологией развития. Четыре основных типа темпераментов — это сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик. Один из самых распространенных типов темперамента — сангвиник. Сангвиник обычно бывает положительным или отрицательным, особенно в сложных сценариях. Из девяти характеристик темперамента, особенно для темперамента ребенка, является уровень активности.Уровень активности — это то, насколько ваш ребенок двигается, когда выполняет определенные действия во время развития ребенка.

Какой темперамент наиболее распространен?

Самый распространенный темперамент — Сангвиник. Обычно сангвиник описывается как разговорчивый, общительный и в целом активный. Кроме того, они любят проводить время в компании и быть частью большой толпы. Обычно сангвиник может быть либо первичным, либо вторичным типом. Однако тот факт, что сангвиник является обычным темпераментом, не означает, что все люди сангвиники.Сангвиник обычно социально открыт и экстравертен. В большинстве случаев они поощряют командную работу и достигают больших высот, работая вместе. Люди с сангвиническим темпераментом имеют разное настроение и поведение. Довольно интересна черта темперамента сангвиника. Более того, сангвиник может относиться к вам так, как будто вы знаете его очень давно, даже когда он разговаривает с вами в первый раз.

Какие 3 типа темперамента?

Согласно психологической науке, эти три показателя очень широки в разбивке.Первое измерение — это экстраверсия. Для экстраверсии это тесно связано с положительной эмоциональностью и рискованным поведением. Другое измерение — это негативная аффективность, которая тесно связана с гневом, дискомфортом, страхом и грустью. Наконец, усиленный контроль связан с положительным развитием. Эти характеристики темперамента могут быть незаметны в раннем детстве; однако он может стать более заметным во время развития ребенка. Однако существует еще одна классификация темперамента по детскому определению, также называемая типами темперамента.По словам Томаса и Чесса, они включают легкую, сложную и медленную разминку. Разумный процент младенцев отличается легким темпераментом; их иначе называют легкими младенцами. Легкий темперамент означает просто готовность адаптироваться к новым ситуациям. С другой стороны, довольно низкий процент малышей имеют низкий темперамент. Этих младенцев иначе называют трудными младенцами. Младенцы, которые медленно нагреваются, медленно приспосабливаются к новому опыту или ситуациям, в отличие от легкого темперамента.

Темперамент передается по наследству?

В психологической науке проводилось так много исследований в отношении характеристик темперамента и черт темперамента в раннем детстве и развитии ребенка.Хотя черты темперамента могут казаться унаследованными, они не обязательно унаследованы от каких-либо членов семьи. Исследование, проведенное психологической наукой, показывает, что от 20 до 60 процентов черт темперамента могут быть определены генетикой членов семьи. Однако не существует четких закономерностей, показывающих, что темперамент передается по наследству согласно психологической науке.

Что такое сложный темперамент?

По словам Томаса и Чесса, трудный темперамент определяет детей, у которых есть определенный уровень отстранения, низкая регулярность, высокая интенсивность и много негативного настроения.Сложный темперамент действительно отрицателен. Другими словами, он игнорирует жизненно важные черты поведения, такие как решительность и настойчивость. Темперамент ребенка нельзя изменить ни на отрицательный, ни на положительный. Однако вы можете использовать приемы совладания, чтобы помочь или попытаться развить положительные стороны ее темперамента. Другими словами, вы не можете изменить темперамент ребенка, потому что все дети индивидуальны. Однако вы можете поработать над развитием ребенка в раннем детстве и улучшить его характер.

Вы рождены с темпераментом?

Темперамент во многом может быть связан с генетикой и ранним детством или развитием ребенка. Исследования показывают, что сопоставимый темперамент в семейной жизни членов семьи может быть определяющим фактором. Темперамент похож на тип личности. Другими словами, один из синонимов темперамента — личность характера. Однако темперамент ребенка не означает полностью личность ребенка.Темперамент — это врожденные качества, с которыми мы родились. Однако на них может влиять семейная жизнь или члены семьи, а также развитие в раннем детстве.

Как узнать свой темперамент?

Вы можете узнать свой темперамент, поняв темперамент, определение темперамента и типы темперамента. Делая это, вы отслеживаете свое поведение и эмоциональную реактивность. Интересно, что вам необязательно делать все это. Вы также можете обратиться к специалисту по психологии человека, который поможет вам узнать свой темперамент.Подобно личности, темперамент ребенка также учитывает индивидуальные различия, обусловленные новым опытом или их общими моделями поведения.

Темперамент — это то же самое, что и личность?

Может показаться, что темперамент является синонимом личности. Однако они совершенно разные по-разному. Подобно тому, как темперамент и личность имеют индивидуальные различия, они означают две разные вещи. Темперамент больше склоняется к стилю поведения человека и тому, как он или она имеет этот конкретный поведенческий паттерн.С другой стороны, личность больше связана с тем, что человек делает, т. Е. Положительным или отрицательным, и с тем, почему этот человек это делает. В процессе развития ребенка вы можете заметить, что темперамент ребенка играет роль в его личности или уровне активности в раннем развитии.

Четыре темперамента: сангвиник, флегматик, холерик и меланхолик.

Сегодня нет недостатка в теориях типов личности, и наши страницы, посвященные типам личности и тестам, являются одними из самых популярных на этом сайте.Эта статья об одной из старейших систем типов личности в мире — модели четырех темпераментов.

Истоки этой типологии относятся к греко-арабской медицине, где она успешно применялась для лечения болезней. Фактически, он до сих пор используется практиками традиционной медицины во всем мире.

Юморизм, древняя медицинская концепция, лежит в основе этой типологии. Юмор здесь относится к жидкостям, присутствующим в организме.

У разных людей разные пропорции этих жидкостей; преобладание одной жидкости определяет темперамент и психологический тип человека.

Что делает вас таким, какой вы есть? Пройдите ЭТОТ ТЕСТ, чтобы узнать свой тип личности.

Например, преобладание юмора мокроты соответствует флегматичному типу личности.

Четыре темперамента и их преобладающие юморы следующие:

  • Сангвиник: кровь
  • Флегматик: мокрота
  • Холерик: желтая желчь
  • Меланхолик: черная желчь

Арабские термины следующие:

  • Сангвиник: Damawiyy
  • Флегматик: Balghamiyy
  • Холерик: Safrawiyy
  • Меланхолик: Sauda

Считается, что преобладание одного юмора влияет на внешний вид и поведение.

Однако у большинства людей смешанный темперамент, и неподготовленным энтузиастам, таким как мы, может быть сложно судить только по внешнему виду.

Доктор Пол Хайсен, доктор философии, предоставил несколько полезных диаграмм. Вот его таблица чистых темпераментов, а вот его таблица смешанных темпераментов.

НОВИНКА: Тест на четыре темперамента — пройдите этот быстрый тест, чтобы определить свои преобладающие и второстепенные темпераменты.

Современная медицина отвергает эту типологию, но многие новые теории личности были разработаны на основе этой древней концепции, часто замаскированной под разными названиями.

Типы личности доктора Хелен Фишер — Исследователь, Переговорщик, Директор и Строитель — поразительно похожи на Сангвиник, Флегматик, Холерик и Меланхолик соответственно. Сказав это, это нисколько не умаляет ценности ее оригинального исследования.

Шестнадцать типов Майерс-Бриггс основаны на теории Юнга. Однако четыре из их шестнадцати типов почти идентичны четырем основным типам личности из четырех темпераментной модели. Остальные двенадцать могут также описывать все вариации смешанных темпераментов (подробнее об этом ниже).

Современная психология не намного благосклоннее к концепции четырех темпераментов и, в целом, полностью отвергает большинство теорий личности. Несмотря на это, использование его терминов — сангвиник, флегматик, холерик и меланхолик — сохраняется как в научном, так и в повседневном языке.

Сангвинический тип личности

Люди с сангвиническим типом личности обычно подвижны, оптимистичны, жизнерадостны и беззаботны. Они любят приключения и очень терпимы к риску.

Сангвиники обычно плохо переносят скуку и будут искать разнообразия и развлечений.Естественно, эта черта иногда может негативно сказаться на их романтических и иных отношениях.

Поскольку этот темперамент склонен к стремлению к удовольствиям, многие люди с сангвиническим характером, вероятно, будут бороться с зависимостями. Их постоянная тяга может привести к перееданию и проблемам с весом.

Сангвиники очень креативны и могут стать великими художниками. Более того, они фантастические артисты и преуспеют, если выберут карьеру в индустрии развлечений.Их природные способности также сослужат им хорошую службу, если они выберут работу, связанную с

  • маркетингом,
  • путешествиями,
  • модой,
  • кулинарией,
  • или спортом.

Профиль сангвиника + все сообщения на сангвинике

Тип флегматической личности

Флегматичный человек обычно бывает обыкновенным человеком.

Они ищут межличностной гармонии и близких отношений, что делает флегматиков верными супругами и любящими родителями.Они стараются сохранить отношения со старыми друзьями, дальними членами семьи и соседями.

Люди с флегматичным темпераментом склонны избегать конфликтов и всегда пытаются быть посредниками между другими, чтобы восстановить мир и гармонию.

Они очень любят благотворительность и помогают другим. Идеальная карьера для флегматичных типов личности должна быть связана с

  • сестринским делом;
  • обучение;
  • психология или консультирование;
  • развитие ребенка;
  • или социальные услуги.

Профиль флегматика + все сообщения о флегматике

Холерик Тип личности

Человек с чисто холерическим темпераментом, как правило, целеустремленный человек.

Холерики очень сообразительны, аналитичны и логичны. Чрезвычайно практичные и простые, они не обязательно хорошие товарищи или особенно дружелюбные.

Они не любят пустые разговоры и любят глубокие и содержательные разговоры. Они предпочли бы быть в одиночестве, чем в компании мелких, поверхностных людей.

В идеале они хотят проводить время с людьми, имеющими схожие профессиональные интересы.

Идеальные рабочие места для холериков относятся к следующим отраслям:

  • менеджмент;
  • технология;
  • статистика;
  • инженерное дело;
  • программирование;
  • бизнес.

Профиль холерической личности + все сообщения о холериках

Меланхолический тип личности

Меланхолики любят традиции.Женщины готовят мужчинам; мужчины открывают двери для женщин.

Они любят свои семьи и друзей и, в отличие от сангвиников, не ищут новинок и приключений. Более того, они избегают этого как можно больше.

Человек с меланхолическим темпераментом вряд ли выйдет замуж за иностранца или уедет с родины в другую страну.

Меланхолики очень общительны и стремятся внести свой вклад в общество. Будучи чрезвычайно дотошными и точными, они фантастические менеджеры с хорошими личностями.Идеальная карьера для меланхолического типа личности должна быть:

  • менеджмент;
  • бухгалтерский учет;
  • социальная работа;
  • или администрация.

Профиль меланхолической личности + все сообщения о меланхоликах

Эквиваленты Юнга для каждого типа личности

Чистые темпераменты:

Смешанные темпераменты (преобладающие-вторичные):

Нажмите на ссылки выше, чтобы узнать больше о каждом типе личности .

Вы можете пройти профессионально разработанный научно подтвержденный тест, чтобы узнать свой четырехбуквенный тип. ЗДЕСЬ »

Дополнительная литература:

ad ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЕТ ОНЛАЙН-ТЕРАПИЯ:
Онлайн-платформа CBT для решения проблем во взаимоотношениях , Тревога, депрессия, зависимость и многое другое.Включает профессиональных наблюдений терапевта КПТ . Нажмите здесь что бы начать.

Похожие сообщения:

4 темперамента — разгадывайте тайну человеческой психики

Знаете ли вы, что все основные типы личности и тесты, включая Майерс-Бриггс, типы Большой пятерки, Neo Pi-R и проективные меры, имеют общего предка? Он восходит к Древней Греции и раскрывает некоторые ключевые психологические концепции, которые используются до сих пор. Она называлась теорией «четырех темпераментов» и является старейшей из известных протопсихологических теорий.

Происхождение четырех темпераментов можно проследить до Гиппократа, который описал темперамент человека как тесно связанный с основными жидкостями тела крови, желтой желчью, мокротой и черной желчью . Считалось, что их дисбаланс может вызвать болезнь. Это понятие было широко известно как юморизм. Древняя индийская аюрведическая медицина имела поразительное сходство с юморами, но называла их «дошами» и перечисляла 3 типа, а не 4. Чуть позже эту теорию темперамента продвигал Гален, врач из Римской империи.Он построил на этом и выделил 4 типа, которые мы собираемся обсудить в этой статье.

Дэвид Кейрси заметил, что 16 типов личности можно сгруппировать по четырем темпераментам. Четыре темперамента также иногда называют «функциональными парами» или «ролями». Думайте о своем темпераменте как о «большой картине» вашей личности.

Ниже вы найдете подробное описание всех 4 типов темперамента, а также соответствующих им типов личности Майерс-Бриггс.

Как темпераменты связаны с Майерс-Бриггс

Четыре темперамента сформировали многие современные личностные тесты и теории (например, Dr.Типы личности Хелен Фишер поразительно похожи на темпераменты, и шестнадцать типов Майерс-Бриггс ничем не отличаются. Как упоминалось в статье о теории личности, ваш темперамент можно определить по силе ваших предпочтений. Например, если вы предпочитаете Ощущение (S) и Восприятие (P), ваш темперамент будет SP (Создатель).

При этом четыре из шестнадцати типов MBTI являются близкими представителями каждого чисто темпераментного типа из четырех темпераментных.Остальные двенадцать можно охарактеризовать как вариации смешанных темпераментов. Если вам нравится четырехбуквенный стиль личности Майерс-Бриггс, может быть любопытной задачей попытаться определить, какая комбинация соответствует последующему типу темперамента. Если вы сдадитесь, вот подсказка:

Некоторые любопытные факты о 4 темпераментах

Темпераменты оставили свой след на протяжении всей истории, включая формирование многих теорий личности, которые мы знаем и придерживаемся сегодня. Но знаете ли вы, что…

  • Известные психологи, на которых повлиял темперамент , включают Иммануила Канта, Рудольфа Штайнера, Альфреда Адлера, Эриха Адикеса, Эдуарда Шпрангера (1914) и других.
  • 4 темперамента связаны с цветов : холерик — красный, флегматик — зеленый, желтый — сангвиник, синий — меланхолический.
  • Разделение темпераментов на элементы будет выглядеть так: огонь для холерика, вода для флегматика, воздух для сангвиника и земля для меланхолика.
  • Типы темперамента служили источником вдохновения для ряда художников и композиторов на протяжении всей истории: Карла Филиппа Эмануэля Баха (симфония), Эмиля Золя (письмо) и Карла Нильсена (симфония)

Теперь, когда вы все разогрелись, давайте раскроем тайну человеческой психики, по темпераменту за раз.

4 темперамента, объяснение

Люди — особенные существа. Они оба очень похожи друг на друга с точки зрения эволюции, но все же имеют достаточно индивидуальных различий, чтобы сделать их жизнь более интересной. Четыре темперамента очень хорошо отражают эту тонкую разницу в человеческом поведении и предлагают глубокое понимание контраста, который различается от черты личности к чертам личности.

Давайте нырнем.

NT

Общие черты личности: интуиция (N) и мышление (T)

Тип: Экстраверт

Также известен как : холерик, интуиция плюс мышление, аналитики, анализатор, деятель

Холерик — чрезвычайно целеустремленный и логический тип темперамента.Эти люди очень аналитичны, логичны и амбициозны, с тенденциями к лидерству. Очень экстраверты, они трудолюбивые люди, известные тем, что добиваются того, к чему стремятся. Согласно определению холерика, это умные, независимые и целеустремленные люди, обладающие высокими достижениями, стремящиеся не только получать, но и осваивать большие объемы информации. Они самодостаточны, логичны и ценят разум. Хотя холерики хотят знать все, они также склонны ко всему сомневаться.Их живой интерес к исследованиям и вопросам делает их великими исследователями и изобретателями.

Известный как « деятель, », холерик — самый нечувствительный из всех типов темперамента. Учитывая их крайнюю практичность и прямолинейность, их не особо считают хорошими товарищами или очень дружелюбными людьми. Даже если темпераменты не являются точной наукой, черты характера могут быть полезны и предсказывать разные вещи о людях. Властные и критичные, холерики не любят светскую беседу и вместо этого могут часами увлекаться глубокими разговорами.Ничто не отвлекает их быстрее, чем пребывание в компании недалеких и поверхностных людей — в таких случаях они предпочли бы побыть в одиночестве. У холериков не так много друзей, и они склонны к резким перепадам настроения.

Холерический темперамент очень агрессивен и доминирует. Они скептически относятся ко всему, и завоевать их доверие непросто — они чувствуют необходимость провести собственное расследование относительно того, как все работает, чтобы определиться с ними. Работа имеет тенденцию поглощать их все внимание до такой степени, что они перестают реагировать на внешний мир.Они решительны, все систематизируют и должны исправлять ошибки там, где считают нужным. В идеале холерик любит отвечать за все, и когда кто-то их контролирует, это не очень хорошо.

«Задача современного педагога — не вырубать джунгли, а орошать пустыни». — К.С. Льюис

Сильные и слабые стороны

Холерик — один из наиболее сложных и трудных для понимания примеров темперамента.Однако их качества могут быть очень полезны, если их правильно использовать.

Сильные стороны:

  1. Прилежный и трудолюбивый
  2. Целеустремленность, нерушимая цель
  3. Сильная и уверенная в себе
  4. Организованность и нелегко обескуражить
  5. Смотреть всю картину

Слабые стороны:

  1. Невозможно расслабиться
  2. Легко сердиться и наслаждаться спорами
  3. Нетерпеливый и властный
  4. Несимпатичный
  5. Слишком стремительно
Карьерный путь

Профиль холерика обладает способностью контролировать, поэтому неудивительно, что он лучше всего подходит для работы, требующей сильного авторитета, быстрых решений и непрерывного внимания.Вот некоторые категории, которые соответствуют этому критерию:

  • бизнес
  • менеджмент
  • инженерное дело
  • программирование
Статистика
  • Холерический тип составляет всего около 12% от общей численности населения .
  • Женщины-холерики — самая редкая из всех комбинаций темперамента и пола, всего 3% всех людей .
  • Многие выдающихся мыслителей, изобретателей и ученых принадлежали к холерику по темпераменту.
NT Типы личности

Четыре типа личности с холерическим темпераментом перечислены ниже.

ENTJ — «Главный»
ENTJ — естественные и решительные лидеры. Они аналитичны, эффективны и трудолюбивы. Они живут в мире идей и обладают большими способностями к спорам. Их целеустремленность и уверенность в себе позволяют им брать на себя ответственность. Они процветают благодаря достижениям.

INTJ — «Стратег»
INTJ закрыты, независимы и уверены в себе.Они стремятся к достижению. Они одаренные стратеги с аналитическим, концептуальным и объективным мышлением. Они гибки и любят формулировать планы на случай непредвиденных обстоятельств. Они видят причины вещей.

ENTP — «Оригинатор»
ENTP новаторские, гибкие и видят возможности. Они с энтузиазмом относятся к генерированию идей. Они интеллектуально быстры и опытны. Они преуспевают в поиске решений технических проблем. Они одарены придумывать новые подходы.

INTP — «Инженер»
Инженеры доброжелательны, но в то же время скрытны. Они логичны и любят анализировать сложные проблемы. Они преуспевают в теории и любят выяснять, как все работает. Они не любят жестких правил и часто их не соблюдают. Они независимые интеллектуалы.

SJ

Общие черты личности: Чувство (S) и суждение (J)

Тип: Интроверт

Также известен как : Меланхолик, Чувство плюс Суждение, Страж, Прагматик, Мыслитель

Тяжелые традиционалисты, самая большая ценность для меланхоликов — их семьи и друзья, и, в отличие от сангвиников, они не ищут острых ощущений или приключений.Напротив, они по возможности избегают этого. Совершенный меланхоличный темперамент у него настроен, не идет на ненужный риск и мотивируется необходимостью поддерживать безопасность . Это реалистичные рутинные администраторы, которым необходимо правильно выполнять задачи и вести себя соответствующим образом. Когда возникает необходимость, они быстро предлагают решение при условии, что потребность обоснована. Меланхоликом движет не импульс, а конкретные факты.

Часто называемый «мыслителем», меланхолический тип чрезвычайно вдумчив, что, естественно, делает их глубокими мыслителями, способными детально анализировать сложные проблемы.Они организованы, аккуратны, аккуратны, соблюдают строгую трудовую этику, всегда заканчивают то, что начали, и очень сосредоточены на поставленной задаче. Профиль меланхолической личности хорош с диаграммами, графиками и любым другим способом графического отображения и усвоения информации. Однако, помимо того, что они слишком много думают, они также слишком много чувствуют, часто склоняясь к пессимистической стороне.

Меланхолики также могут быть очень перфекционистами, особенно когда дело касается их собственной жизни. Они серьезные, надежные, самоотверженные, философские, упорядоченные и склонные к гениальности.Частая причина беспокойства — это зачастую высокие стандарты, которые они устанавливают для себя, — которые вряд ли могут быть достигнуты никем. Люди с меланхолической личностью иногда могут быть слишком строги к себе из-за того, что не могут соответствовать своим собственным критериям, которые могут подпитывать их депрессию. Они также склонны слишком серьезно относиться к жизни, и это часто заставляет их чувствовать себя безнадежными и неудовлетворенными. Иногда они также страдают от заниженной самооценки и, как правило, скорее застенчивы, чем те, кто хвастается своими качествами.

«Мне показалось, я только что слышал чей-то смех. Если кто-то из присутствующих захочет сделать меня предметом своего остроумия, я всегда к его услугам — с моим мечом — всякий раз, когда у него есть досуг ». — Рипичип

Сильные и слабые стороны

Меланхолики не только грустны и задумчивы. Вот еще несколько примеров их темпераментов, как хороших, так и плохих:

Сильные стороны:

  1. Глубокий и вдумчивый
  2. Верный и преданный друг
  3. Хороший и чуткий слушатель
  4. Сильный моральный компас
  5. Легко не расстраиваться

Слабые стороны:

  1. Угрюмый и депрессивный
  2. Чрезвычайно самокритичный и перфекционистский
  3. Пессимист, любит видеть негатив в мире
  4. Устанавливает очень высокие, недостижимые стандарты
  5. Склонность к ипохондрии
Карьерный путь

Меланхолическое определение — это люди, которые глубоко заботятся и стремятся как можно лучше помочь и улучшить свое сообщество.Мыслители и перфекционисты, чрезвычайно точны, надежны и основательны, они также могут легко проникнуть в чувства других и легко определить, что требуется, чтобы им помочь. Поэтому лучшая карьера для людей этого типа — это работа в сферах:

  • Социальная работа
  • Медицина
  • Обучение
  • Администрация
  • Бухгалтерский учет
Статистика
  • Меланхолический тип личности составляет около 41% от общей численности населения .
  • Женщин с меланхолическим темпераментом немного больше, чем мужчин ( 37,5% мужчин, 43,5% женщин ).
  • Более американских президентов принадлежали к меланхолическому типу, чем любой другой темперамент.
Типы личности SJ

Четыре типа личности с меланхолическим темпераментом перечислены ниже.

ESTJ — «Надзиратель»
Надзиратели ответственны и трудолюбивы.Они очень дорожат традициями и верностью. Как типичные лидеры, они обеспечивают своим последователям структуру и высокие стандарты. Принимая решения, они опираются на логику и факты. ESTJ эффективны и процветают благодаря рутине и стабильности.

ISTJ — «Ревизор»
Экзаменаторы обладают острым чувством правильного и неправильного. Они ответственные, надежные и лояльные. Как одаренные администраторы, они ценят тщательность, порядочность и честность. Они практичны и считают, что работа важнее игры.У ISTJ всегда есть план, и они к нему готовы.

ESFJ — «Сторонник»
Сторонники дружелюбны и заботливы. Они стремятся сохранить традиции и соблюдать правила. Они очень заботливы и хотят нравиться. Их заботливый характер — одна из их отличительных черт. Они благосклонны и щедры. У ESFJ есть желание доставить удовольствие другим и помочь им.

ISFJ — «Защитник»
ISFJ Защитники добрые, лояльные и внимательные. Они желают жертвенно служить и защищать других.Они служат за кулисами, не добиваясь признания. ISFJ любят рутину и обладают отличными навыками доведения до конца. У них богатая внутренняя жизнь, они приватны и тихо дружелюбны.

СП

Общие черты личности: Чувство (S) и восприятие (P)

Тип: Экстраверт

Также известен как : Sanguine, Sensing plus Perceiving, Explorer, Originator, The Talker

Сангвиник лучше всего можно определить как жизнь компании.Эти люди живые, оптимистичные и полные энтузиазма. В основном они приводятся в движение fun и имеют низкую стойкость к скуке. Этот темперамент лучше всего описать как энергичного лабрадора-ретривера — это воплощение всего, что олицетворяет темперамент сангвиника. Они любят приключения и не упускают возможности, которая может оказаться захватывающей, приятной или иным образом ценной. Сангвиники расслаблены, открыты и любят чувствовать себя живыми. Движимые любопытством и игривостью, они готовы попробовать практически все.Сангвиническое определение относится к симпатичным и популярным людям, которые живут, чтобы рассказывать хорошие истории или шутки. У них есть склонность к спорту и всему, что связано с творчеством или ремеслом.

Крайних экстравертов, сангвиников часто называют «болтуном». Очень общительный, заводить друзей для них так же легко, как дышать воздухом. Энергичные и творческие, они искренние и вечные дети в душе. Однако эта гиперактивность может быть плохой в некоторых отношениях, например, опоздание, забывчивость, дезорганизация и трудности с выполнением задач.Однако их любовь к людям и интерес к бизнесу делает их талантливыми переговорщиками. Сангвиники обычно не любят подробных дискуссий или анализов.

У сангвинического темперамента есть и опасная сторона. Поскольку они импульсивные искатели острых ощущений и обладают высокой толерантностью к риску, это может привести к тому, что они будут экспериментировать с опасным поведением чаще, чем другие типы. Они могут быть более склонны к зависимости, учитывая их стремление к удовольствиям, или иметь проблемы с перееданием и набором веса.

«Я не понимаю. Джек потратит любую сумму денег на покупку голосов, но он отказывается вложить тысячу долларов в красивую картину ». — Жаклин Кеннеди

Сильные и слабые стороны

Даже если наука пренебрегает оценкой личности по нескольким характеристикам, сильные и слабые стороны все же дают хорошее представление об архетипическом представителе данного типа темперамента. Для сангвинического темперамента это:

Сильные стороны:

  1. Дружелюбный и доступный
  2. Быстро превратить незнакомца в друга
  3. Мастер коммуникатора и аниматора
  4. Готовность протянуть руку помощи, сострадательная
  5. Не слишком разборчивый и предельно простодушный

Слабые стороны:

  1. Легко злится и контролируется обстоятельствами
  2. Сложность выполнения скучных повторяющихся задач
  3. Должен быть среди людей и не терпеть одиночества
  4. Навязчивый говорящий, не может заткнуться
  5. Слишком счастлив и энергичен для каких-то
Карьерный путь

Сангвиник полон творчества и не может сидеть на месте долгое время.Они прекрасно умеют развлекать других, и работа в этой сфере им подходит как перчатка. Их природное обаяние и любовь к общению найдут себе применение, если они выберут работу в сфере:

  • Путешествие
  • Фотография
  • Письмо
  • Комедия
  • Маркетинг
  • Спорт
Статистика
  • Сангвинический тип личности составляет около 1/3 всего населения .
  • Мужчин с сангвиническим темпераментом несколько больше, чем женщин ( 34% мужчин, 32% женщин ).
  • Многие из самых талантливых художников, артистов и спортсменов в мире были сангвиниками.
ИП Типы личности

Четыре типа личности с сангвиническим темпераментом перечислены ниже.

ESTP — «Убеждающий»
Убеждающие живут «здесь и сейчас». Их сила заключается в их способности убеждать других и добиваться результатов.Они полны энтузиазма и полны энтузиазма. Они думают на ногах и преуспевают в кризисных ситуациях. Спешка, порождаемая рискованными ситуациями, очень привлекательна для Убеждения. Они прямолинейны, реалистичны и хорошо воспринимают критику.

ISTP — «Мастер»
ISTP авантюрны и независимы. Они бесстрашны и преуспевают в сложных ситуациях. Они одаренные решатели проблем. Их механический и технический характер позволяет им работать со многими видами инструментов и инструментов.Они гордятся своей относительно легкой способностью приобретать навыки. Они свободолюбивы и бесстрастны.

ESFP — «Развлекатель»
ESFP веселые и общительные. Они ищут публику, чтобы послушать их истории и приключения. Им нравится быть в центре внимания. Они ориентированы на людей и не любят одиночества. Их гармоничный и живой характер делает ESFP популярными и очень симпатичными. Им нравится действие, новые впечатления и жизнь, наполненная азартом.

ISFP — «Художник»
Художники живут настоящим и стремятся к свободе. Они артистичны, эстетичны и чувствительны. Они наиболее счастливы, когда проявляют творческий подход и самовыражаются. Они верные, теплые и приватные. ISFP совместимы и адаптируемы. Они ищут баланс между близостью и независимостью.

NF

Общие черты личности: интуиция (N) и чувство (| F)

Тип: Интроверт

Также известен как : Флегматик, Интуиция плюс Чувство, Дипломат, Эмпат, Наблюдатель

Флегматическое определение — это интроспективный, интуитивный и в высшей степени идеалистический человек, который спокоен и расслаблен и часто может казаться ленивым.Традиционно считающиеся женским типом личности (хотя теперь мы знаем лучше!), Флегматики спокойные и спокойные, отзывчивые, добрые и терпимые. Несмотря на такие хорошие качества, как терпение и приспособляемость, они могут беспокоиться и испытывать трудности с принятием решений. Флегматики презирают конфликты. Они сделают все возможное, чтобы их близкие ладили друг с другом и были счастливы.

Известный как «наблюдатель», флегматичный тип темперамента — чуткий, щедрый и оригинальный.Они относятся к тем типам темперамента, которые принимают людей такими, какие они есть, любят проявлять привязанность и часто предпочитают стабильность неопределенности. Из-за своей нерешительности и нерешительности они могут иметь компромиссный характер. Они могут часто бороться с постоянным беспокойством обо всем. Миролюбивые и застенчивые, они заботливые люди, которые не только чувствительны к чувствам других, но и очень умеют их идентифицировать. Вот почему они делают межличностную гармонию одним из своих главных приоритетов и стремятся к хорошим отношениям между друзьями и семьей.Они идеалистичны и движимы ценностями, в которые глубоко верят и защищают. Флегматики хотят понять самих себя и быть понятыми такими, какие они есть на самом деле.

Как одаренные учителя и наставники, флегматичные люди заинтересованы в том, чтобы помогать другим расти и раскрывать свой потенциал. В своих отношениях они требуют аутентичности, глубины и смысла. Они ценят гармонию и любят доставлять удовольствие другим. Флегматики увядают в критической и конкурентной среде.Им не нравятся конфликты и конформизм.

Флегматичный темперамент можно легко охарактеризовать как нейтральный.

Энн Ширли: Разве вы никогда не представляли вещи иначе, чем они есть?
Марилла Катберт: №
Энн Ширли: О Марилла, сколько ты скучаешь.

Сильные и слабые стороны

Хотя флегматики по темпераменту обладают одним из наиболее нейтральных и гармоничных типов поведения, это не значит, что у них также нет своих слабостей.Посмотрим, что это такое:

Сильные стороны:

  1. Внимательный и благотворительный
  2. Доверчивый и отзывчивый
  3. Любопытный и наблюдательный
  4. Последовательно и рационально
  5. Теплый, спокойный и гостеприимный

Слабые стороны:

  1. Может быть эгоистичным и строгим
  2. Могу легко судить о других
  3. Устойчивы к изменению
  4. Предпочитаю не участвовать
  5. Может быть пассивно-агрессивным
Карьерный путь

Флегматик очень любит заниматься благотворительностью и помогать людям.Таким образом, эти люди должны чувствовать себя в безопасности, если они сделают карьеру в:

  • Образование
  • Развитие ребенка
  • Социальная работа
  • Уход
  • Консультации / психология
Статистика
  • Флегматический тип личности составляет всего около 14% от общей численности населения .
  • Женщин с флегматичным темпераментом почти в два раза больше, чем мужчин, при этом мужчин составляют лишь около 5% всех людей .
  • Многие великие мыслители-идеалисты и лидеры в мире были флегматиками.
NF Типы личности

Четыре типа личности флегматического темперамента перечислены ниже.

ENFJ — «Наставник»
Наставниками движет желание помочь другим полностью раскрыть свой потенциал. Они ласковые, харизматичные и очень заботливые. ENFJ чувствуют себя призванными обогатить мир своим альтруистическим вкладом.Их часто призывают помогать другим в трудную минуту.

INFJ — «Доверенное лицо»
Доверенное лицо — сложное, глубокое и очень личное. Их жизненная миссия — развиваться и направлять других. Их движет личный рост, и все, что не связано с этим стремлением, для них бессмысленно. Они увлечены делами, в которые верят.

ENFP — «Защитник»
ENFP — энергичные, выразительные и харизматичные лидеры. Они непосредственны, дики и обладают большим жизнелюбием.ENFP — мечтатели. Они руководствуются своими ценностями и стремятся отстаивать те дела, в которые верят. Они изобретательны, дальновидны и изобретательны.

INFP — «Мечтатель»
Мечтатели идеалистичны и очень чувствительны. Им свойственен преданный и мягкий характер. За их покладистым нравом скрывается страсть к делу, в которое они верят, и к людям, о которых они бескорыстно заботятся. Они руководствуются своими ценностями и стремятся к миру.

Совместимость темпераментов

Люди редко бывают совместимы друг с другом на 100%, а иногда разногласия неизбежны и даже полезны.Несмотря на наши различия, важно научиться сосуществовать. В PMax мы верим в гармоничное сосуществование, но также знаем, что одни матчи могут быть сложнее, чем другие. Давайте посмотрим, как личности четырех темпераментов взаимодействуют друг с другом.

NF и SJ

Этот матч показывает, как юморы-интроверты могут хорошо сочетаться друг с другом. Они не возражают против молчания и любят учиться друг у друга. Флегматик может оказать хорошее влияние, помогая меланхолику сдерживать негатив и депрессию.В свою очередь, меланхолик может подтолкнуть флегматика к большей активности и больше выходить из своей оболочки. Оба типа организованы и заботливы по своей природе.

SJ и SJ

Как две капли воды в стручке, эти двое просто понимают друг друга. Учитывая оценку меланхоличного темперамента, этим двоим легко общаться и успокаивать друг друга, поскольку они знают, откуда берутся все эти эмоции. Часто это гармоничный союз, в котором редко возникают конфликты. Они никогда не бывают импульсивными, извлекают уроки из прошлых ошибок и с меньшей вероятностью могут развестись.

SP и SJ

Хотя одним из значений темпераментов может быть стремление к гармоничному существованию друг с другом, это особенно сложный матч. Поскольку эти двое являются полярными противоположностями, меланхолик может сбить с толку сангвиника своей депрессией, и наоборот — сангвинические типы могут быть слишком сильными для меланхолических типов. Однако проявив большую любовь и терпение, они могут выявить друг в друге лучшее и помочь укрепить свои слабости.

SP и SP

Эти совпадения являются примерами характера и темперамента того, как два плюса прекрасно сочетаются друг с другом.Поистине увлекательный матч, эти люди, вероятно, вместе отправятся в неутомимые приключения и всегда будут в поисках открытий и покорения новых вершин. Учитывая склонность сангвиника к небезопасному и деструктивному поведению (например, злоупотреблению психоактивными веществами), эта комбинация может быть взрывоопасной, если к ней не подходить с осторожностью.

NT и SJ

Спичка определенно не на небесах. Меланхолический тип всегда будет второстепенным темпераментом по сравнению с доминирующим холериком, и это может еще больше подпитывать его естественное депрессивное состояние.Меланхоличный темперамент наслаждается человеческим обществом, в то время как холерический темперамент держится от него подальше. Во всех матчах нужно идти на компромисс и находить золотую середину, чтобы обе стороны были счастливы. Однако для этих двоих это может оказаться чрезвычайно трудным, и к нему следует относиться с осторожностью.

СП и НФ

Этот матч работает на удивление хорошо, несмотря на их разную природу. Непредсказуемость сангвинического темперамента встречается с терпением флегматичного темперамента, который бросает вызов каждой стороне и помогает ей расти.Эмоционально открытые флегматики интересуют сангвиников, часто скрытных и загадочных. Если они решат, эти двое смогут вместе покорить мир.

NT и

NT

Интересно, что холерики не так тянутся друг к другу. Однако, если они немного подождут и подойдут ближе, они могут обнаружить нечто действительно потрясающее. По определению, холерики обладают «самым крепким орешком» из 4-х темпераментов. Поиск кого-то, кто разделяет их целеустремленность и компетенцию, может омолодить, поскольку холерики обычно не доверяют другим.

SP и NT

Оба интеллектуала, между ними никогда не бывает скучных моментов. Даже если их не так часто привлекают друг к другу, если они могут заставить это работать, этот матч может быть чем-то интересным. Обе стороны очень независимы, самодостаточны и не из тех, кто становится созависимым друг от друга. Они очень активны, они всегда чем-то заняты и готовы поделиться своим новым начинанием со своим партнером.

NF и NT

Хороший пример того, как противоположности притягиваются, и вам не нужно быть одним и тем же, чтобы быть счастливым.Холерик склонен к преобладанию темперамента в отношениях, но его успокаивает теплый и любящий флегматик. Что-то, что может вызвать проблемы, — это любовь холерика к самоконтролю, которая не сочетается с постоянно тревожным и часто драматичным флегматичным темпераментом. Если они смогут это преодолеть, все должно быть гладко.

NF и NF

Это демонстрация того, что соединение одних и тех же юморов четырех темпераментов не всегда является залогом успеха.Эти двое легко могут задушить друг друга, не оставляя достаточно места. Нерешительность — еще одна потенциальная проблема, поскольку это одна из ключевых черт этого общего темперамента, которая может привести к большим колебаниям, когда ни один из партнеров не может подойти. Нежелание к конфронтации может в дальнейшем привести к некоторой пассивной агрессии.

Заключение

Легко узнать, какой у вас тип темперамента, пройдя тест на темперамент в Интернете. Имейте в виду, что вы, вероятно, в какой-то степени представляете собой смесь всех типов, и если один преобладает над другими, это не обязательно плохо.Скорее, это дает вам более четкое представление о вашем внутреннем мире, ваших сильных и слабых сторонах, а также о вещах, на которые вы, возможно, захотите обратить больше внимания.

Вот один пример результата по темпераменту, показывающий, как личность этого человека представляет собой комбинацию всех 4 юморов темперамента:

Image 2020-07-24 at 12.32.57 PM

Хотя различные темпераменты, описанные римским доктором Галеном, не являются точной наукой и в значительной степени игнорируются современной психологией, нет сомнений в том, что они предложили конкретное основание, на котором она может стоять.

Сообщите нам ниже, какой у вас тип, и относитесь ли вы к перечисленным характеристикам.

FAQ

Q: Каковы 4 типа личности?

A: Четыре типа: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик.

Q: Каковы четыре черты личности?

A: Сангвиники типа — веселые и позитивные артисты, которые наслаждаются жизнью в полной мере, с постоянной улыбкой на лице.

Холерик типа — трудоголики с коротким запалом, которые придерживаются дисциплины, холодных фактов и преданности делу.

Меланхолик типов — это вдумчивые, мистические и мудрые люди, которые являются хорошими членами команды. Каждое слово, которое они произносят, имеет определенный вес.

Флегматики — высшие реалисты, которые могут сохранять хладнокровие, если вокруг них все рушится.

Q: Какой темперамент самый лучший?

A: Нет такого понятия, как лучший темперамент.Что важно, так это знать свои личностные качества, чтобы суметь ими овладеть. Фактически, у большинства из нас есть все темпераменты, некоторые из которых выражены более четко, чем другие. У каждого темперамента есть свои сильные и слабые стороны: холерики очень пунктуальны, но вспыльчивы, сангвиники веселые и легкомысленные, но безответственные меланхолики мудры и обладают глубиной, но могут слишком много думать, а флегматики идеалисты и интуитивны. , но часто пассивный.

Q: Кто открыл четыре темперамента?

A: Идея была впервые предложена греческим врачом Гиппократом, который связывает темпераменты с древней гуморальной теорией, согласно которой темпераменты людей тесно связаны с четырьмя жидкостями организма.Примерно 500 лет спустя Гален, врач из Римской империи, разработал типологию, основанную на Гиппократе, и связал темпераменты ближе к психологии. Он также дал им имена, которые мы используем до сих пор.

Q: Какой темперамент наиболее распространен?

A: Если судить по проценту населения в целом, сангвиники и меланхолики являются явными победителями, занимая почти 70% населения. Самая редкая комбинация пола и темперамента — это женщины-холерики, так как их всего 3%, но, несмотря на это, они кажутся странно популярными в своих социальных кругах.Помните, что четыре темперамента существуют в каждом из нас в разных пропорциях, поэтому считать некоторые из них наиболее распространенными — заблуждение.

Четыре темперамента — обзор

7.12.2.4 Биосоциальная теория Клонингера и расстройства личности

Клонингер (1987) предложил биосоциальную теорию, которая утверждает, что фенотипические черты личности являются продуктом взаимодействия генетически детерминированных систем мозга и влияний окружающей среды. Он предложил операционализацию своей теории в TCI (Cloninger et al., 1994). Это включает семь основных измерений. Существует четыре, предположительно генетически независимых, измерения черт: стремление к новизне, избегание вреда, зависимость от вознаграждения и настойчивость. Первые три измерения образуют физиологический компонент биосоциальной теории и отождествляются с тремя основными нейротрансмиттерами монамина: дофамином, серотонином и норадреналином. Первые три характеристики связаны с этими тремя нейротрансмиттерами соответственно. Клонингер выдвинул гипотезу, что эти три образуют нервные темпераменты, которые служат дискретными системами для активации, торможения и поддержания поведения в ответ на новизну, опасность и вознаграждение.Четвертое измерение характера, настойчивость, не считалось связанным с конкретным нейромедиатором. Решение классифицировать его как автономный фактор в модели было основано на эмпирическом статистическом факторном анализе.

TCI также оценивает три измерения характера: самонаправленность, сотрудничество и самопревосхождение. Эти параметры стали более поздними дополнениями к TCI для учета поведения, которое иначе не описывается исходными тремя физиологическими параметрами, и для определения наличия PD или нет.Четыре параметра темперамента были разработаны для определения клинических подтипов личности, но оказалось, что они не отличают людей с БП от людей без БП.

Еще одна интересная особенность теории Клонингера состоит в том, что она пытается связать два основных компонента человеческой памяти, процедурный и декларативный, с формированием семи характеристик и измерений характера. Его теория постулирует, что развитие четырех измерений черт включает преконцептуальные реакции на перцептивные стимулы.Приученные модели поведения требуют ввода стимула в виде перцептивного опыта, но не требуют сознательного припоминания для воспроизведения поведения, что является определением процедурной памяти. Система декларативной памяти обрабатывает опыт, представленный в виде слов, изображений или символов. После кодирования концептуальные воспоминания могут быть сознательно извлечены, объявлены устно и преднамеренно использованы. Клонинджер предположил, что его три измерения характера отражают в поведенческой форме информацию, обрабатываемую системой декларативной памяти.

Чтобы учесть PD, Клонинджер предположил, что определенные комбинации измерений признаков позволяют прогнозировать различные PD. Например, он считал, что сочетание стремления к новизне (высокий уровень дофамина), низкого уровня избегания вреда (низкий уровень серотонина) и высокой зависимости от вознаграждения (высокий уровень норадреналина) указывает на истерическую БП, в то время как антисоциальная БП будет высокой при стремлении к новизне. и низкий уровень избегания вреда и зависимости от вознаграждения. Предположительно, все PD будут иметь низкую оценку по трем параметрам характера: самоуправляемости, кооперативности и самотрансцендентности.

Поскольку TCI является относительно новым тестом, в настоящее время отсутствуют эмпирические доказательства в поддержку биосоциальной теории Клонингера. Однако предыдущая версия TCI (только с тремя измерениями черт) действительно получила скромную, но не подавляющую поддержку в нескольких исследованиях (например, Pfohl, Black, Noyes, Kelly, & Blum, 1990; Ruegg et al., 1993). Кулидж и Григо (1996) исследование TCI с помощью нового теста PD (Coolidge Axis II Inventory; Coolidge & Merwin, 1992) предоставили умеренную поддержку теории Клонинджера на выборке из 164 студентов колледжа.

На сегодняшний день биосоциальная теория Клонингера не делает никаких прогнозов относительно БП как функции процесса старения. Однако его биосоциальная теория, безусловно, полезна для размышлений. Например, есть веские доказательства (например, Morgan, May, & Finch, 1987), что существуют нормальные возрастные изменения в дофаминовой системе у людей и других млекопитающих. Имеется возрастная, но не связанная с болезнью потеря допамина и его метаболитов, потеря дофаминергических нейронов и уменьшение определенных типов дофаминовых рецепторов.Для болезни Паркинсона характерны тяжелые потери дофамина (более 75%). Интересно и анекдотично, что эти связанные с возрастом потери дофамина могут частично объяснить наблюдение, что некоторые пожилые люди обычно не проявляют поведения в поисках новизны. Похоже, что возрастных изменений в серотониновой системе у людей мало или они отсутствуют. Хотя, по-видимому, наблюдается умеренное снижение определенных участков рецепторов серотонина, уровни серотонина остаются стабильными на протяжении всей жизни.Однако значительное снижение уровня серотонина и потеря серотониновых рецепторов указывают на болезнь Альцгеймера. Доказательств относительно возрастного снижения норадреналина мало.

Таким образом, представляется, что биосоциальная теория Клонингера является провокационной и способна генерировать множество гипотез, касающихся как патологических (БП и мозговые синдромы), так и непатологических форм поведения у пожилых людей. Однако системы нейротрансмиттеров в головном мозге чрезвычайно сложны и интерактивны, и сомнительно, чтобы единичные описания человеческого поведения (например,g., поиск новизны) основаны на особых нейротрансмиттирующих системах. Кроме того, широко распространено подозрение, что еще предстоит открыть гораздо больше нейротрансмиттеров, чем было открыто в настоящее время. Из-за этого теория Клонинджера, по крайней мере в отношении PD, может быть только кажущейся сложной и изощренной.

4 основных темперамента — четыре темперамента

Темперамент сангвиника имеет три комбинации: сангвиник-холерик, сангвиник-флегматик и сангвиник-меланхолик.

Черты характера первичного, , сангвиника, могут быть изменены или модифицированы некоторым значительным образом из-за влияния вторичного темперамента . Помните, что существует как минимум три уровня интенсивности темперамента: классический, умеренный и мягкий. Некоторые сангвиники будут очень сильными, другие — несколько сильными, а третьи — более мягкими. Некоторые из них являются «супер сангвиниками», потому что они настолько разговорчивы и активны, что могут подавлять их.

Сангвиники от природы ориентированы на людей.У них активное позитивное движение в благоприятной среде. Они влияют на свое окружение, побуждая других работать вместе.

Сангвиник — самый разносторонний из четырех темпераментов. Холерик, флегматик и меланхолик ограничены в своих возможностях, а сангвиник — нет. Темпераментов холериков меньше всего, а темпераменты флегматиков и меланхоликов не являются агентами перемен, предпочитая приспосабливаться к окружающей среде.

Сангвиник обладает потенциалом к ​​самому широкому диапазону поведения из-за обладания самым широким спектром эмоций.Это позволяет им участвовать (в зависимости от их второго темперамента) в любом виде человеческой деятельности. Им нравится участвовать или изменять свое окружение. Сангвинический темперамент преобладает в сферах бизнеса, политики, спорта и развлечений.

Сангвиник экстравертный, веселый, игривый, склонный к активности, импульсивный, развлекательный, убедительный, легко забавляемый и оптимистичный. Они полны энтузиазма, экспрессивны и, как правило, очень нежны. Сангвиники представительны, восприимчивы, открыты для других и быстро строят отношения.Они одушевлены, возбудимы, доступны, принимают и доверяют другим. Они будут улыбаться, разговаривать легко и часто. Сангвиники — слов, кузнецы .

Нет ничего необычного в том, чтобы чувствовать себя так, как будто вы знаете кого-то, кто является Сангвиником, в течение многих лет после первой встречи. Они легко заводят и сохраняют друзей. Они настолько вовлекаются в разговоры, что легко забывают о времени и часто опаздывают к месту назначения. Сангвиникам легко скучно, если они не вовлечены в социальную деятельность.Сангвиники не любят одиночества. Их объем внимания зависит от того, заинтересованы ли они в человеке или событии. Они могут мгновенно изменить свое внимание или интерес, если им станет скучно.

Рассказывая историю, сангвиники часто преувеличивают случившееся или упускают важные детали. Они делают историю захватывающей, и они не могут позволить фактам встать на пути!

Сангвиники очень конкурентоспособны. Обычно они любят спорт в любом виде из-за своего естественного желания быть активными и общаться с людьми.Они склонны к дезорганизации и легко забывают, где что-то оставили. Иногда им трудно контролировать свои мысли и эмоции. На самом деле они не склонны хранить свои мысли и чувства — если они думают или чувствуют это, они разделяют это!

Их голос покажет волнение и дружелюбие. Сангвиникам нравится одеваться согласно современной моде. Боятся быть отвергнутыми или не произвести благоприятное впечатление. Сангвиники также боятся, что другие считают их неудачниками. Сангвиники очень эффективно работают с другими.Сангвиники легко отвлекаются и могут быстро меняться.

Обзор четырех темпераментов

Концепция четырех темпераментов существует со времен греческого врача Гиппократа (около 400 г. до н.э.). Его философия заключалась в том, что наши личностные качества основаны на уровне жидкостей нашего тела. Он также признал, что, хотя каждый из нас уникален, у всех нас есть некоторые общие черты. Он назвал их четырьмя юморами: холериком, сангвиником, флегматиком и меланхолией.

Спустя столетия мы все еще узнаем общие черты четырех разных темпераментов в каждом из нас. Спикер Флоренс Литтауэр аллитерационно описала четыре темперамента: мощный, популярный, миролюбивый и совершенный. Автор доктор Гэри Смолли охарактеризовал их с помощью животных: льва, выдры, золотистого ретривера, бобра. Но оба согласны с тем, что, хотя некоторые люди в первую очередь относятся к одному типу личности, другие представляют собой сочетание двух или даже трех темпераментов.

Фактически, большинство оценок темперамента (будь то официальная оценка DISC, Цветовой код или бесплатный тест личности от Центра Смолли) позволяют вам выбирать из множества характеристик, которые могут применяться к каждому типу.Когда ваши результаты подведены, легко увидеть, какой темперамент у вас больше всего общих черт — или вы — смесь двух темпераментов.

Ниже приводится общий обзор четырех темпераментов. Какой из них лучше всего описывает вас? Вы смесь двух типов? (Вы даже можете прикрепить свою личность к Pinterest, чтобы поделиться с друзьями!)

(Эта страница содержит партнерские ссылки. Ваши клики и покупки помогают поддерживать Kindred Grace без дополнительной оплаты.)

D: Могущественный холерик

Вы узнаете мощную холерику по тому, как она входит в комнату и берет на себя все.Она экстраверт , , который интуитивно оценивает ситуацию и делегирует задачи, чтобы выполнить ее. Вы не поймаете, что она слишком долго размышляет над деталями. Она серьезный человек, который ставит цели и верит в справедливость. Холерик — практичный, трудолюбивый, самодостаточный, многозадачный человек. Этот догматичный человек — прирожденный лидер, очень проницательный и способный к ответственности. Она займет твердую позицию и будет придерживаться ее, несмотря ни на что. На нее не влияет то, что думают другие, но она также наименее чувствительна или сочувствует другим из четырех темпераментов.

Гэри Смолли уместно сравнивает холерика со Львом года. Она раздражительна и вспыльчива, но ее целеустремленность делает ее целеустремленной и продуктивной.

«Такие люди не хотят тратить много времени на тривиальные дела без очевидных результатов или разговаривать с людьми, которым нечего сказать о каких-либо последствиях. Они достигают большего, чем любой другой тип личности, могут быстро оценить, что нужно сделать, и обычно правы ».
-Florence Littauer, Серебряные коробки

I: Популярная сангвиническая выдра

Легко заметить популярную модель Sanguine : она выходит на первый план и является частью жизни каждой вечеринки.Она экстраверт , , которая любит рассказывать забавные истории и быть в центре внимания. Она теплая и любящая — ей нравится все в жизни. Что-то легко согреет ее сердце и вызовет всплеск реакции. Она такая жизнерадостная и игривая, что может даже показаться фальшивкой или слишком сильной. Она может говорить раньше, чем думает, но она искренняя и любящая.

Гэри Смолли описывает Sanguine как Otter . Сангвиник живет моментом и плывет по течению.В своей энергии и энтузиазме она также быстро отвлекается. Она может быть эгоистичной и безответственной, но она настолько привлекательна, что друзья могут легко игнорировать ее более слабые наклонности.

«В то время как сангвиники хотят повеселиться в жизни и, кажется, не имеют серьезных требований к счастью, в их основе лежит жажда одобрения… и они станут бесполезными под негативными комментариями. Получив похвалу и поощрение, Сангвиники пойдут на крайности, чтобы доставить вам удовольствие, потому что они хотят, чтобы их любили.»
 -Флоренс Литтауэр в Дерево вашей личности

S: мирный флегматичный золотистый ретривер

Флегматик — это мирный человек, легкомысленный, беспечный, флегматик хочет избежать неприятностей и ладить со всеми. С ней приятно быть рядом, но она расслаблена и не слишком воодушевляется. Она интроверт , любит тишину и покой. У нее не часто будут проблемы с авторитетом, потому что она сделает все, чтобы избежать ссор и споров.У нее от природы сухой юмор, а ее остроумие заставляет компаньонов постоянно смеяться. Ее не слишком много волнуют, и каждый раз, когда вы видите ее, она остается таким же последовательным и заботливым человеком. Она не слишком увлекается делами и предпочитает сидеть сложа руки и наблюдать за происходящим, но когда она возбуждена, она компетентный и эффективный работник.

Флегматик милостив и добр ко всем — она ​​всех любит, и все любят ее в ответ. Гэри Смолли сравнивает черты флегматика с золотистым ретривером , чувствительным и подходящим для любой ситуации.

«Эти люди вписываются в любую ситуацию, гармонируют с обоями и изменяют свою личность, чтобы жить без конфликтов. Всем нравится сдержанный характер безобидных флегматиков … Они действительно ценят, что их время от времени замечают, вовлекают в разговоры, которые они не хотят вести сами, и говорят, что они ценны и что их мнение уважают. ”
-Florence Littauer, Серебряные коробки

C: Идеальный меланхоличный бобёр

Меланхолик — это совершенный человек, который хочет, чтобы все было сделано правильно и в порядке.Она систематична и работает над деталями. Обычно экстремальный интроверт , она сдержанна и предпочитает долгие тихие разговоры. Она постоянно анализирует себя и других и может быть склонна к депрессии. Меланхолик обычно ненавидит групповые собрания и не стремится заводить новые знакомства. У нее есть несколько друзей, которым она очень верна. Самопожертвование доставляет Меланхолию огромное удовольствие, и она очень сильно все чувствует, хотя вы не всегда об этом знаете. Как мыслитель и философ, факты легко скатываются с языка прилежной меланхолии.Она предпочла бы читать или изучать, чем общаться с другими.

Гэри Смолли сравнивает черты меланхолии с чертами бобра . Ее перфекционистский характер делает ее склонной к прокрастинации и законничеству, но при этом она организованна и дисциплинирована.

«Меланхой — перфекционист, который должен иметь свою жизнь в порядке, и, надеюсь, и жизнь всех остальных…» «Они предпочли бы тихо поговорить с одним человеком, чем подшучивать над группой … Меланхолик очень чувствителен, и его легко травмировать. склонен воспринимать то, что другие говорят с юмором, как личное и обидное.»
 -Florence Littauer, Дерево вашей личности и Серебряные коробки

Хотите узнать больше о четырех темпераментах?

Стихотворение личности

Бог мог бы сделать нас всех сангвиниками.
Мы бы очень повеселились
, но мало чего достигли.

Он мог сделать всех нас Меланхоличными.
Мы были бы организованы и нанесли на карту
, но не очень весело.

Он мог бы сделать всех нас холериками.
Мы должны были вести,
но нетерпеливы, что никто не последует!

Он мог бы всех нас сделать флегматиками.
У нас был бы мирный мир
но не много энтузиазма к жизни.

Нам нужен каждый темперамент для общей функции тела.
Каждая часть должна выполнять свою работу, чтобы унифицировать действия и давать гармоничные результаты.

Добавить комментарий