Темперамент по айзенку: Тест на темперамент по Айзенку

Самоопределение вашего типа характера по шкале Айзенка

Система шкал Айзенка представляет собой удачный пример базиса факторов, на основании которого описываются многие типы и варианты человеческих характеров и темпераментов или, другими словами, многие варианты человеческого поведения. Далее приведены 57 вопросов одного из вариантов личностного опросника английского психолога Г. Айзенка. На основании ваших ответов на эти вопросы вы сможете провести тестирование особенностей своей личности, используя систему шкал.

Практическое правило заполнения подобных психологических анкет, тестирующих личность, требует быстрой реакции испытуемых. Наиболее интересной и информативной с точки зрения анализа является первая реакция отвечающего, когда он дает наиболее «устоявшийся», интуитивно близкий ему ответ.

Для ответа на вопросы вы можете скопировать или распечатать этот текст. Отвечая на вопросы, после каждого номера проставляйте «+» при положительном ответе и «-» при отрицательном. Старайтесь, чтобы ответы были абсолютно искренними.

1. Часто ли Вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы встряхнуться, испытать возбуждение?

2. Вы часто нуждаетесь в друзьях, которые Вас понимают, могут одобрить и утешить?

3. Вы человек беспечный?

4. Не находите ли Вы, что Вам трудно отвечать «нет»?

5. Задумываетесь ли Вы перед тем, как что-нибудь предпринять?

6. Если Вы обещали что-то сделать, всегда ли Вы выполняете обещания?

7. Часто ли у Вас бывают спады и подъемы настроения?

8. Обычно Вы поступаете и говорите быстро, не раздумывая?

9. Часто ли Вы чувствуете себя несчастным человеком без достаточных к тому оснований?

10. Сделали бы Вы все что угодно на спор?

11. Возникает ли у Вас чувство робости или смущения, когда Вы хотите завести разговор с симпатичным(ой) незнакомцем(ой)?

12. Выходите ли Вы из себя, злитесь?

13. Часто ли Вы действуете под влиянием минутного настроения?

14. Часто ли Вы беспокоитесь из-за того, что сделали или сказали что-то такое, чего не следовало бы делать или говорить?

15. Предпочитаете ли Вы книги встречам с людьми?

16. Легко ли Вас обидеть?

17. Любите ли Вы часто бывать в компаниях?

18. Бывают ли у Вас мысли, которые Вы бы хотели скрыть от других?

19. Верно ли, что Вы иногда полны энергии, так, что все горит в руках, а иногда совсем вялы?

20. Предпочитаете ли Вы иметь меньше друзей, но особенно близких Вам?

21. Часто ли Вы мечтаете?

22. Когда на Вас кричат, Вы отвечаете тем же?

23. Часто ли Вас беспокоит чувство вины?

24. Все ли Ваши привычки хороши и желательны?

25. Способны ли Вы дать волю своим чувствам и вовсю повеселиться в компании?

26. Считаете ли Вы себя человеком возбудимым и чувствительным?

27. Считают ли Вас человеком милым и веселым?

28. Часто ли Вы, сделав какое-нибудь важное дело, испытываете чувство, что могли бы сделать его лучше?

29. Вы больше молчите, когда находитесь в обществе других людей?

30. Вы иногда сплетничаете?

31. Бывает, что Вам не спится от того, что в голову лезут разные мысли?

32. Если Вы хотите узнать о чем-нибудь, то Вы предпочтете прочитать об этом в книге, нежели спросить?

33. Бывают ли у Вас сердцебиения?

34. Нравится ли Вам работа, требующая от Вас постоянного внимания?

35. Бывают ли у Вас приступы дрожи?

36. Всегда бы Вы платили за провоз багажа в транспорте, если бы не опасались проверки?

37. Вам неприятно в обществе, где подшучивают друг над другом?

38. Раздражительны ли Вы?

39. Нравится ли Вам работа, которая требует быстроты действий?

40. Волнуетесь ли Вы по поводу каких-то событий, которые могли бы не произойти?

41. Вы ходите медленно и неторопливо?

42. Вы когда-нибудь опаздывали на работу или на свидание?

43. Часто ли Вам снятся кошмары?

44. Верно ли, что Вы так любите поговорить, что никогда не упустите случая побеседовать с незнакомым человеком?

45. Беспокоят ли Вас какие-либо боли?

46. Вы бы почувствовали себя очень несчастным, если бы длительное время были лишены возможности широкого общения с другими людьми?

47. Можете ли Вы назвать себя нервным человеком?

48. Есть ли среди Ваших знакомых люди, которые Вам явно не нравятся?

49. Можете ли вы сказать, что Вы весьма уверенный в себе человек?

50. Легко ли Вы обижаетесь?

51. Вы считаете, что трудно получить настоящее удовольствие от вечеринки?

52. Беспокоит ли Вас чувство, что Вы чем-то хуже других?

53. Легко ли Вам внести оживление в довольно скучную компанию?

54. Бывает ли, что Вы говорите о вещах, в которых не разбираетесь?

55. Беспокоитесь ли Вы о своем здоровье?

56. Любите ли Вы подшучивать над другими?

57. Страдаете ли Вы от бессонницы?

После заполнения анкеты проводится подсчет набранных баллов с использованием определенного «ключа». За каждый ответ, совпадающий с «ключом», дается один балл, баллы по каждой шкале суммируются. Шкалы: «Э»— экстраверсия — интроверсия; «Н» — нейротизм — стабильность; «Л» — шкала лжи вводится в качестве контрольной, предназначена для оценки правдивости ответов и диагностирует склонность испытуемых давать (даже для самого себя) социально приветствуемые ответы. Если человек набирает по этой шкале много баллов, считается, что он имеет большое стремление понравиться окружающим. Само по себе такое желание присутствует в какой-то степени практически у всех людей и, по-видимому, кардинальным образом не влияет на другие черты характера. Однако следует учитывать, что человек, имеющий слишком явные склонности к коррекции такого рода, может не давать точные ответы и по другим шкалам. Ввиду этого раньше результаты испытуемых, набиравших по шкале «Л» более 5 баллов, считались недостоверными.

«Ключ» имеет следующий вид:

Шкала «Э»: 1+, 3+, 5-, 8+, 10+, 13+, 15-, 17+, 20-, 22+, 25+, 27+, 29-, 32-, 34-, 37-, 39+, 41-, 44+, 46+, 49+, 51-, 53+, 56+

Шкала «Н»: 2+, 4+, 7+, 9-, 11+, 14+, 16+, 19+, 21+, 23+, 26+, 28+, 31+, 33+, 35+, 38+, 40+, 43+, 45+, 47+, 50+, 52+, 55+, 57+.

Шкала «Л»: 6+, 12-, 18-, 24+, 30-, 36+, 42-, 48-, 54-.

Для интерпретации полученных результатов используется схема, приведенная в таблице 1, где воображаемая горизонтальная ось представляет собой шкалу «интроверсии — экстраверсии», а вертикальная ось — «шкалу нейротизма — стабильности».

В результате такого сопоставления получается, например, что эмоционально нестабильный экстраверт, т.е. человек, имеющий выраженные показатели по шкалам нейротизма и экстраверсии, соответствует холерику. Стабильный экстраверт, т.е. человек с выраженными показателями по шкалам стабильности и экстраверсии соответствует сангвинику. Человек с выраженными показателями по шкалам нейротизма и интроверсии соответствует меланхолику и человек с выраженными показателями по шкалам стабильности и интроверсии — флегматику.

Следует специально отметить, что четкие типы характера (или темперамента) определяются только, если человек имеет выраженные значения по обеим шкалам, т.е. и по шкале абсцисс, и по шкале ординат. Иными словами, четкие типы характера человека определяются, если его показатели находятся вблизи диагоналей соответствующих квадрантов. Во всех других случаях выявляется менее четкая картина. Например, если человек имеет выраженные значения по шкале нейротизма и слабо выраженные значения по шкале интровертности — экстравертности, мы можем делать выводы только о том, что такой человек примерно одинаково склонен к меланхолическим или холерическим реакциям. Если человек имеет выраженные, высокие показатели по шкале интроверсии и низкие показатели по шкале нейротизм — стабильность, можно делать выводы только о том, что он примерно одинаково склонен к проявлениям флегматичности и меланхолии.

НЕСТАБИЛЬНЫЙ
Меланхолик: легко расстраивающийся; тревожный; ригидный; склонный к рассуждениям; пессимистичный; сдержанный; необщительный; тихий	Холерик: активный; чувствительный; беспокойный; агрессивный; возбудимый; изменчивый; непостоянный; импульсивный; оптимистичный
ИНТРОВЕРТИРОВАННЫЙ — ЭКСТРАВЕРТИРОВАННЫЙ
Флегматик: пассивный; осмотрительный; рассудительный; доброжелательный; миролюбивый; управляющий; внушающий доверие; надежный; ровный, спокойный	Сангвиник: общительный; контактный; разговорчивый; отзывчивый; непринужденный; жизнерадостный; беззаботный; инициативный
СТАБИЛЬНЫЙ

Таблица 1. Схема сопоставления основных типов темперамента человека

Можно также представить эти же данные в таком виде:

• Меланхолик (нестабильный, интровертированный): легко расстраивающийся, тревожный, ригидный, склонный к рассуждениям, пессимистичный, сдержанный, необщительный, тихий.
• Холерик (нестабильный, экстравертированный): активный, чувствительный, беспокойный, агрессивный, возбудимый, изменчивый, непостоянный, импульсивный, оптимистичный.
• Флегматик (стабильный, интровертированный): пассивный, осмотрительный, рассудительный, доброжелательный, миролюбивый, управляющий, внушающий доверие, надежный, ровный, спокойный.
• Сангвиник (стабильный, экстравертированный): общительный, контактный, разговорчивый, отзывчивый, непринужденный, жизнерадостный, беззаботный, инициативный.

Исходя из данных статистики в ходе интерпретации ответов тестирования испытуемые должны проводить некоторые систематические поправки к результатам, полученным после суммирования ответов по каждой из шкал. Эти поправки отражают внутреннюю склонность всех людей считать себя более стабильными и менее склонными к крайним проявлениям экстраверсии и интроверсии. Для коррекции этих тенденций часто смещают ответы на один, максимум два пункта от центра по оси «экстраверсии — интроверсии» и на такое же расстояние вверх по шкале «нейротизма — стабильности».

Исследования показывают, что выраженные интроверты (меланхолики и флегматики) более осторожны в действиях и суждениях, педантичны, точны и аккуратны при исполнении любой работы и, как следствие, люди с такими типами характера лучше приспособлены к монотонной работе. При этом стабильные интроверты (флегматики) лучше справляются с ответственностью, имеющей место, например при работе диспетчера или оператора.

Выраженные экстраверты (холерики и сангвиники) имеют тенденцию быть хорошими организаторами производства, бизнесменами, имеют предпочтения в областях деятельности, связанных с принятием решений, контактами с другими людьми, например в областях рекламы, связи с прессой и т.д.

В ходе определения и анализа типа собственного характера у человека естественно возникает вопрос, насколько стабильным является его характер и насколько его черты подвержены изменению. Во-первых, следует сказать, что процедура определения типа характера (или по другой терминологии типа темперамента) обладает в какой-то мере вероятностными свойствами. Это означает, что результаты тестирования человека в определенной степени зависят от внешней ситуации и от внутреннего состояния человека. Конечно, при этом статистически в среднем каждый человек будет оставаться в пределах своего типа характера. Однако результаты нескольких тестирований могут попадать не в одну точку. Это значит, что в принципе человек способен хотя бы временно и ненамного, но изменять параметры своего характера, как бы сдвигаясь по плоскости. В практической жизни это отчасти отражается в выражениях типа «сегодня я был в форме», «идет полоса везения» или «сегодня был удачный день».

Другим важным моментом является то, что параметры характера в принципе управляемы. Управление может осуществляться как извне (это является одной из функций воспитания), так и изнутри, т.е. человек в определенной степени может сам направленно изменять черты своего характера. В этом случае активное начало связано с волевыми качествами личности. Роль воспитания в процессах формирования характера, по-видимому, следует понимать достаточно широко. Это не только направленное воздействие одной личности, личности воспитателя на другую личность, но и не направленное воздействие среды воспитания на личность человека.

В качестве иллюстрации, чисто умозрительно, в рамках умственного эксперимента, можно представить, насколько разным будет влияние среды на двух детей с одинаковым типом характера, но разной внешностью. Ясно, что более доброжелательное отношение окружающей среды (детей, родителей, других людей) в принципе, при прочих равных условиях помогает раскрытию и развитию положительных черт характера. Естественно, что при этом следует учитывать опасность избаловать ребенка, сделать его раздражающе эгоистичным и самолюбивым. Коррекция такой опасности, как известно, связана с направленным воспитанием.

Методика Айзенка по определению темперамента

Характерологические проявления поведения личности	Пути коррекции поведения личности
Тип № 1 Э: 0-4; Н: 0-4
Безмятежный, мирный, невозмутимый. В группе скромен. Дружбу не навязывает, но и не’ отвергает, если ему предложат. Склонен к упрямству, если ощущает свою правоту. Не смешлив. Речь спокойная. Терпелив. Хладнокровен.	Руководителей беспокоит мало, страдает от невнимания руководящего состава. Главное в подходе — повысить самооценку посредством подчеркивания ценности таких качеств, как скромность, хладнокровие. Желательно давать возможность выбора темпа работы.
Тип № 2 Э: 21-24 Н: 0-4
Радостный, общительный, разговорчивый, любит быть на виду, оптимист, верит в успех. В работе поверхностен, увлекается, но быстро теряет интерес к работе. Легко прощает обиды, превращает конфликты в шутку. Впечатлителен, любит новизну.	Поощрять трудолюбие, использовать склонность к новизне. Исподволь приучать к настойчивости, дисциплине, организованности предлагая оригинальные задания, вовлекая в работу над новыми, ранее не разработанными проектами.
Тип № 3 Э: 21-24 Н 21-24
Активен, честолюбив, насмешлив. Стремится общаться со всеми надменно, очень честолюбив, в случае несогласия с позицией руководителя принимает активно противоборствующую позицию. Не выносит безразличия и критики в свой адрес. Психические процессы неуравновешенны. Эмоционально неустойчив. Обидчив. Конфликтен. Злопамятный. Имеет психосоматические заболевания. Быстро утомляем.	Основная тактика — подчеркнутое уважение. Взаимоотношение следует строить на убеждении, спокойном, доброжелательном тоне общения. Не следует выяснять отношения в момент конфликта. Желательно акцентировать внимание проблеме, возможности решения проблем без эмоционального напряжения. При затяжных конфликтах целесообразно от этого сотрудника избавиться..
Тип № 4 Э: 0-4 Н: 21-24
Тип неспокойный, настороженный, неуверенный в себе. Нуждается в опеке, высокоранимый. Адаптация к новым условиям деятельности длительна, поэтому действия замедленны. Не любит активный образ жизни. Созерцатель, склонен к философии. Легко драматизирует ситуацию. Необщителен, поэтому оценки и самооценки имеет отличные от социального окружения.	В общении поддерживать, по возможности ограждать от насмешек. Выделять, поощрять положительные качества — вдумчивость, аккуратность. Наиболее целесообразно использовать на монотонной работе, не требующей активного общения, строгой регламентации. Трудно переносит включение в жесткую систему субординации. Необходимо активизировать интерес к окружающим, исподволь сводить с людьми доброжелательно -энергичными.
Тип № 5 Э: 0-4 Н: 5-8
Созерцателен, спокоен. Имеет низкий уровень заинтересованности в улучшении своего социального и материального положения, как следствие этого имеет низкие показатели по основной деятельности. Послушно-безраличен. Направлен на выдуманные или вычитанные противоречия.	Остро нуждается в повышении самооценки путем поощрения, что разрушает безразличие, повышает уровень притязаний, а следовательно качество работы. Необходимо увлекать работой, поощрять сильные стороны
Тип № 6 Э: 0-4 Н: 17-20
Сдержанный, робкий, чувствительный, теряется в незнакомой обстановке, ситуации. Неуверенный, мечтательный, не любит многолюдья. Имеет склонность к сомнениям. Мало верит в свои силы. В целом уравновешен, не склонен к панике, и драматизации ситуации. Склонен к фантазиям,’ бывает нерешителен.	Стараться поддерживать, подчеркивать перед сослуживцами положительные качества — серьезность, воспитанность, чуткость, необходимо увлекать идеей, решением какой-либо проблемы, поощрять найденные решения. Это повысит самооценку, даст повод к более оптимистическому ощущению жизни.
Тип № 7 Э: 0-4 Н: 9-16
Скромный, активный, направленный на дело сотрудник. Справедливый преданный друг. Очень хороший, умелый помощник, но плохой организатор. Застенчив, предпочитает оставаться в тени, большие компании избегает. Взаимоотношениям придает большое значение. Иногда скучновато-морализирующий. По природе подчиняем.	В деятельности желательно предоставлять больше инициативы, свободный режим — это активизирует его деятельность. Постараться на основе доверия важных дел раскрепостить, чтобы действовал самостоятельно, а не по указке. Избегать публичной, критики. Внушать уверенность в своих силах. Не допускать слепой веры в чей-либо авторитет
Тип № 8 Э: 5-8 Н: 0-4
Спокойный, склонный к общению сотрудник. Эстетически одаренный. Скорее созерцатель, чем деятель. Уравновешенный. Безразличный к успехам. Любит жить «как все». Во взаимоотношениях ровен, по глубоко переживать не умеет. Легко избегает конфликтов	Главная задача — активизировать деятельность, поручать решение различных возможно самостоятельных, творческих задач. Поощрять успехи. Необходимо общение со стороны руководства. Использовать на работе в группе. Самостоятельного, ответственного участка целесообразно не давать
Тип № 9 Э: 9-16 Н:0-4
Активный, жизнерадостный, общительный сотрудник. В общении не разборчив, что может привести к попаданию в асоциальные группы, вследствие плохой сопротивляемости. Склонен к новизне, любознателен. Может плохо строить адекватные самооценки. Часто нет твердых принципиальных установок. Энергичен. Уравновешен	Необходим контроль, мобилизация на выполнение поставленных задач. Установить доброжелательные отношения, дать понять, что за ним наблюдают. При необходимости оказывать помощь в планировании деятельности. Фиксировать сроки выполнения поставленных задач, объемы, жестко контролировать выполнение.
Тип№ 10 Э: 17-20 Н: 0-4 Артистичен. Любит развлекать. Не достаточно настойчив в выполнении поставленных задач. Общителен с сослуживцами и клиентами. В своих чувствах не глубок. Уравновешен. Поверхностен в работе. Начатое может не доводить -до конца. Поддерживать усилия направленные на достижение целей. Ставить новые, интересные задачи (у самого хватает инициативы выбрать цель, но не хватает упорства). Поощрять артистизм. Контролировать выполнение задания Тип№ 11 Э: 21-24 Н: 5-8
Активный, общительный, благородный, честолюбивый. Легко соглашается на рискованные развлечения. Не всегда разборчив в друзьях, в средствах достижения цели. Часто эгоистичен. Имеет организаторские способности	Поощрять и развивать организаторские склонности. Может быть лидером, но необходим контроль. Удерживать от зазнайства. Лидерское положение заставит избавиться от лени, неаккуратности. . Можно допускать критику в присутствии сослуживцев, но не подчиненных.
Тип № 12 Э: 21-24 Н: 9-16
Легко подчиняется дисциплине. Обладает чувством собственного достоинства. Организатор. Склонен к искусству, спорту. Активен, влюбчив. Легко увлекается людьми и событиями. Впечатлителен.	Лидер по натуре, как эмоционального, так и делового плана. Необходимо поддерживать лидерские усилия; помогать и направлять в деловом и личностном плане.
Тип № 13 Э: 21-24 Н: 17-20
Сложный тип, тщеславен, энергичен, жизнерадостен. Как правило не имеет высокой духовной направленности. Погружен в житейские радости, во главу угла ставит бытовые потребности. Преклоняется перед престижностью, всеми силами стремится достичь удачи, успеха, выгоды. Презирает неудачников. Общителен с клиентами и сотрудниками. Жестко выдвигает, отстаивает свои требования.	Основная стратегия — держать в рамках, не допускать зазнайства, подчинению себе окружающих. Ставить задачи спокойно и твердо, настаивать на точном соблюдении времени и объема выполнения задачи. Можно предложить роль организатора, руководителя, при этом требовать строгого выполнения служебных обязанностей
Тип № 14 Э: 17-20 Н: 21-24
Властный, мнительный, подозрительный, педантичный. Всегда стремится к первенству. Мелочный, наслаждается любым превосходством, язвителен. Склонен к насмешке над более слабым. Мстителен, пренебрежителен в общении. Деспотичен. Легко утомляем.	Нельзя относится равнодушно. Дать возможность занять лидерское положение, однако, при этом следует выбрать пост, на котором он больше внимания уделял бы бумагам, чем людям. Поощрять волю и упорство. Поощрять позитивное отношение к окружающим. Поощрять настойчивость в достижении лидирующего положения в составе группы, службы.
Тип № 15 Э: 9-16 Н: 21-24
Вечно недовольный, ворчливый склонный к придиркам. Мелочно-требовательный. Легко обижается по пустякам. Часто хмурый раздражительный. Завистлив. В делах неуверенный, в отношениях -подчиненный. Перед трудностями пасует. В группе держится в стороне. Злопамятен, друзей, как правило не имеет. Голос тихий резкий. К язвительности не склонен.	Желательно наладить хотя бы минимальные взаимоотношения основываясь на мнительности данного человека. Можно интересоваться его самочувствием, успехами. Хорошо выполняет канцелярскую работу — высоко развиты педантичные свойства. Поощрять за точное выполнение служебных обязанностей, делать это в присутствии сослуживцев — это позволит как-то наладить взаимоотношения с сослуживцами.
Тип 16 Э: 5-8 Н: 21-24
Высокочувствительный, недоверчивый, молчаливый, замкнуто-обидчивый тип. Самолюбивый, независимый имеет критический ум. Пессимист. Склонен к обобщенному мышлению. Часто неуверен в себе. По натуре затаенно-страстный.	В подходе желательны: оберегающий режим, поощрения при сослуживцах, доброжелательность, уважительность. Следует поддерживать справедливые критические суждения, но не допускать критиканства. Поощрять стремление в достижении успеха в составе группы, службы.
Тип № 17 Э: 17-20 Н: 5-8
Очень эмоционален, восторженный, жизнерадостный, общительный, влюбчивый. В контактах неразборчив, дружески настроен ко всем. Непостоянен, наивен, ребячлив, пользуется симпатиями окружающих. Фантазер. Не стремится к лидерству. Предпочитает интимно-дружеские связи.	Поддерживать положительный настрой, поощрять желание в разработке новых идей. При выполнении обязанностей начальника службы, группы требовать точного соблюдения сроков и объема выполняемых работ, Поощрять настойчивость в достижении успеха в составе группе. Обратить внимание на выработку волевых качеств.
Тип № 20 Э: 17-20 Н: 17-20
Очень демонстративен, не умеет сопереживать, эмоционально беден, любит противопоставлять себя коллективу. Очень напорист в достижении значимых для себя целей, ценностей. Престижен. Часто фальшив, практичен.	Режим взаимодействия мягкий, терпимый, чтобы не обострять негативные качества. Поощрять стремление достичь успеха в составе группы, службы. Необходим контроль в выполнении объема и качества работ в ненавязчивой форме. Борьбу за первенство необходимо облечь в приемлемую для организации форму.
Тип№ 21 Э: 13-16 Н: 9-12
Очень энергичен, жизнерадостен, «любимец публики». Одарен, артистичен, малоутомляем. Серьезно работать над достижением цели не стремится. Легко все бросает, часто прерывает дружбу. Поверхностен, имеет малый социальный опыт.	Требует строгого отношения. В коллективе не стоит выбирать на лидерские должности. Строго требовать выполнение объема и точности выполнения поставленной задачи. Ставя задачи расписывать сроки выполнения, контролировать их выполнение. Поощрять приобретение новых навыков -например изучение иностранного языка. Помогать планировать свой рабочий день.
Тип № 22 Э: 9-12 Н: 9-12
Пассивно-безразличный. Уверен в себе. В отношении к окружающим жестко-требователен. Злопамятен. Часто проявляет пассивное упрямство. Очень педантичен, мелочен, хладнокровен, рассудителен. Ригидный, предпочитает привычные дела и монотонность быта. Интонации речи не выразительны. Малоэстетичен.	Создать ощущение заинтересованности в нем руководителей. Следует интересоваться мелочами быта, самочувствием. Использовать присущие черты педантичности, поручая высокоответственную работу. Поощрять за исполнительность. Целесообразно не назначать на руководящие должности, тем более связанные с руководством людьми.
Тип№ 23 Э: 17-20 Н: 9-12
Общительный, активный, инициативный, увлекающийся. Может управлять собой. Умеет • добиваться поставленной цели. Честолюбив, любит лидировать, пользуется доверием окружающих. Хороший организатор. Характер легкий. Эстетичен. Оживленный.	Создать возможность лидерства. Помогать в решении групповых и индивидуальных задач. Следить, чтобы ставились реальные цели. Поддерживать лидерские качества, по возможности ставить задачи помощи сослуживцам в деликатной форме. Не давать большую служебную нагрузку.
Тип № 24 Э: 13-16 Н: 5-8
Активный, уравновешенный, инициативный, энергичный тип. Привязчив к немногочисленным друзьям. Умеет ставить перед собой задачи и добиваться решений. Не склонен к соперничеству. Иногда обидчив. Упорядочен.	Предпочитает спокойное доверительное отношение со стороны сослуживцев и руководства. Требует мало контроля. Желательно отлаживание четких деловых контактов.
Тип № 25 Э: 9-12 Н: 5-8
Активен, иногда взрывчатый, иногда беспечно-веселый. Часто спокоен, безразличен. Инициативы почти не проявляет, предпочитает действовать по указке. Пассивен в социальных контактах. К эмоциональным переживаниям не расположен. Склонен к монотонной, кропотливой работе.	Желательно спокойно-деловое отношение. Находить и рекомендовать лучше индивидуальные задания. Ставить на должность мало связанную с активным общением с клиентами. Хорошо справляется с административной работой.
Тип№ 26 Э: 5-8 Н: 9-12
Спокоен, уравновешен, терпелив, педантичен. Честолюбив. Целеустремлен. Имеет твердые принципы. Временами обидчив.	Любит доверительное отношение, спокойный темп работы. Не склонен к панибратству. Желательно поощрять при сослуживцах за аккуратность, исполнительность. Поддерживать усилия, направленные на увеличение уверенности в своих силах — чаще доверять сложные задачи
Тип № 27 Э: 5-8 Н: 13-16
Уравновешенно-меланхоличный. Тонко чувствительный, привязчивый. Ценит доверительно-интимные отношения, спокойный. Ценит юмор, в целом оптимист. Иногда паникует, иногда впадает в депрессию. Однако, чаще спокойно-задумчив.	Создать обстановку активно-спокойной деятельности. Желательно избежать жесткой регламентации. Хорошо выполняет работу, связанную с обслуживанием клиентов. С целью увеличения уверенности в своих силах чаще поручать выполнение заданий с высокой степени ответственности.
Тип № 28 Э: 9-12 Н: 17-20
Меланхоличный, честолюбивый, упорный, серьезный. Иногда склонен к уныло -тревожному настроению. Дружит с немногочисленным кругом людей. Необидчив. Иногда мнителен, самостоятелен в решении относительно принципиальных вопросов, но зависим от близких в эмоциональной жизни.	Рекомендуется направлять усилия на повышении самооценки, укрепления уверенности в себе, в своих силах. Хорошо выполняет работу, связанную с обслуживанием клиентов. Допускается критика, но не в присутствии подчиненных или большого количества сослуживцев.
Тип № 29 Э: 13-16 1Ы7-20
Жестко требователен к окружающим: упрям, горд, очень честолюбив. Энергичен, общителен, настроение чаще боевитое. Неудачи скрывает. Любит быть на виду. Хладнокровен.	Взаимоотношения строить на основе уважения и высокой требовательности за выполнение своих обязанностей. Возможная критика — является дополнительным стимулом в достижении поставленных целей. Имеет хорошие организаторские способности.
Тип № 30 Э: 17-20 Н: 13-16
Гордый, стремится к первенству. Злопамятен, Стремится к лидерству во всем. Энергичен, упорен, спокойный, расчетливый. Любит риск, непреклонен в достижениях. Не лишен артистизма, хотя и суховат.	Не допускать зазнайства. Поддерживать позитивные начинания. Помогать в лидерстве, однако не допускать командный стиль во взаимоотношениях с сослуживцами, нейтрализовать озлобленность, поощряя достижение успеха в составе группы. Помогать в оценке своих возможностей.
Тип№ 31 Э: 9-12 Н: 13-16
Застенчив, независтлив, стремится к самостоятельности, привязчив, доброжелателен, с близкими людьми проявляет наблюдательность, чувство юмора. Склонен к глубоким доверительным отношениям. Избегает ситуации риска, опасности. Не выносит навязанный темп. Иногда склонен к быстрым решениям. Часто раскаивается в своих поступках, в неудачах обвиняет только себя.	Обеспечить спокойную доброжелательную обстановку, стараться вовлекать в активное решение деловых вопросов. Поощрять социальную активность, вовлекать в участие в мероприятиях — семинарах, конференциях и т.п.

Представления о темпераменте Г. Айзенка

Очевидные недостатки популярных на Западе теорий темперамента Э. Кречмера и К. Юнга попытался «исправить» английский психолог Ганс Айзенк (1957, 1990), который предложил рассматривать типологии этих двух ученых как систему из четырех координат (рис. 3.1).

Рис. 3.1. Сочетание типологий К. Юнга и Э. Кречмера (по Г. Айзенку).

Рис. 3.2. Образование типов темперамента (по Г. Айзенку).

Первую координату образует объектно‑субъектная ориентация (от максимальной экстраверсии до максимальной интроверсии). Второй выступает шкала нормы – патологии. Средние величины патологии (психических отклонений) образуют неврозы, сильные – психозы. Третья координата – шкала маниакально‑депрессивный психоз – шизофрения. Середина этой шкалы представлена нормальными психическими состояниями. Для одного типа темперамента таковые выступают синтонией (минимально выраженной циклотимией) и собственно циклотимией, для другого – дистонией и шизотимией. Средние величины психических отклонений образуют соответственно истерию и психастению, а максимальные – маниакально‑депрессивный психоз и шизофрению. Четвертая координата образована тремя типами телосложения: пикническим, атлетическим и лептосомным. Заслуга Г. Айзенка состоит, во‑первых, в подведении физиологической базы под чисто психологические типы К. Юнга, и, во‑вторых, в том, что все психологические проявления – нормальные и патологические – рассматриваются как континуумы значений, а не как крайние типы. Но и в этом случае одна из координат, относящаяся к типам телосложения, остается дискретной.

Описывая поведение экстравертов и интровертов, с одной стороны, и лиц с высоким и низким нейротизмом – с другой, Г. Айзенк построил свою модель типов темперамента. Тип темперамента, согласно этому автору, представляет собой один из четырех квадрантов при пересечении двух ортогональных шкал:

1. экстраверсия – интроверсия
2. эмоциональная стабильность – лабильность.

Первая шкала характеризует индивида со стороны «открытости» внешнему миру, вторая – со стороны его эмоциональной устойчивости. Сочетание таковой с экстраверсией Г. Айзенк отождествляет с типом сангвиника; эмоциональной лабильности и экстраверсии – с холериком; эмоциональной устойчивости и интроверсии – с флегматиком, а эмоциональной лабильности и интроверсии – с меланхоликом (рис. 3.2).

В представленной модели отсутствуют такие характеристики темперамента, как эмоциональная возбудимость и реактивность.

..

Ганс Юрген Айзенк родился в 1916 г. в Германии. Научной деятельностью занимается в Англии. Профессор Лондонского университета, руководитель психологической лаборатории Института психиатрии в Лондоне. Один из основателей клинико‑психологического направления исследований в Великобритании. Известен работами в области исследования расстройств личности. Им внесен значительный вклад в разработку психодиагностических методов (личностные опросники Айзенка), в том числе интеллекта. Автор оригинальной модели личности, двухфакторной теории социальных установок личности, трехфакторной теории памяти.

Тест айзенка на темперамент 40 вопросов

Что такое темперамент?

Темперамент является одной из важнейших врожденных характеристик каждого человека. Именно он определяет уровень активности, энергию, ритм жизни и эмоциональность, благодаря которым человек формирует свой распорядок дня, выбирает профессию и строит отношения с другими людьми. Существует несколько различных опросников для того, чтобы определить тип темперамента, разработанных разными учеными, но самым эффективным по праву считается тест Айзенка.

Тесты на темперамент множества авторов в основном являются сильно упрощенными и сокращенными вариантами его опросника, и отличаются большей погрешность.

Определение темперамента: с чего все начиналось

Тест–предшественник

Правильно определять тип темперамента ученые пытались с давних пор. Первый опросник для выявления темперамента и его составляющих MMQ был предложен Гансом Айзенком в далеком 1947 году. Он состоял из 40 вопросов, на которые человек давал ответ «да» или «нет». На их основе темперамент характеризовался только по одной шкале – «нейротизм». В процессе продолжения исследований на более объемных выборках, психолог сумел выделить новую шкалу – «экстраверсия–интроверсия».

Модифицированные методики

В 1963 году Айзенк создал новый опросник EPI (Eysenck Personality Inventory) – тест, состоящий из 57 пунктов. Из них 48 , определяют шкалы «нейротизм» и «экстраверсия–интроверсия», а 9 вопросов составляют шкалу «лжи» – призванную помочь в определении степени искренности человека.

Тест EPI существует в вариантах A и B, схожих по смыслу. Все это сделано для увеличения точности при повторном прохождении.

В 1969 Ганс Айзенк со своей супругой Сибиллой предлагают EPQ (или PEN) – личностный опросник, который помимо шкал, составляющих EPI, способен диагностировать психотизм. Данный термин связан с наличием особых состояний, которые могут приводить к неадекватному поведению и нестандартным психическим реакциям (психозам). Тест относительно объемный и представлен в виде 101 вопроса. Именно этот вариант и стал классическим тестом для определения темперамента.

На сегодняшний день тест PEN стал довольно популярным, хотя многие зарубежные ученые считают, что результаты, полученные по шкале психотизма, зачастую противоречивы и научно не обоснованы.

Знаменитый автор теста

Ганс Айзенк (Eysenck H. J.) — всемирно известный ученый, психолог и психотерапевт. В 1916 году он родился в Берлине. Позже он покинул Германию из-за несогласия с гитлеровским режимом.

Главные направления научных исследований Ганс Айзенк проводил в сфере теории личности, исследования интеллекта, социальных аттитюдов, бихевиористской генетики и поведенческой психотерапии. Он относился к изучению и исследованию психологии как естественной науки и критиковал гуманистический и психодинамический подходы за их субъективный характер.

Довольно известным его трудом стал психологический тест на экстраверсию, нейротизм и психотизм, созданный Гансом Айзенком совместно с супрогой Сибиллой в 1968.

Зачем нужен тест на темперамент?

Чтобы научиться разбираться в себе и людях, определять причины их поведения и поступков, а порой даже предугадывать их, важно знать, что такое психика человека. В этом смысле хорошо помогает изучение темперамента. Как уже упоминалось, он дается с рождения, не меняется в течение жизни и представляет собой сочетания различных свойств нервной системы. Человек может легче сделать выбор в пользу какой-либо профессии, понять поступки других людей и наладить с ними взаимоотношения, а также лучше понять себя и свои нужды, если будет знать свой темперамент.

Что расскажет тест

Тест Айзенка поможет Вам определить устойчивость вашей нервной системы, понять, какое из свойств является вашей основной чертой – интроверсия или экстраверсия; а также выявит Ваш уровень конфликтности, возможную склонность к нарушению норм поведения и асоциальности, а если смотреть глобально – склонность к некоторым психическим заболеваниям, которые непосредственно связаны с этими качествами. Также, опросник PEN способен выявить Ваш основной тип темперамента.

Кому подходит тест?

Тест Айзенка на определение темперамента подходит как мужчинам, так и женщинам любого возраста. Также его нередко советуют проходить школьникам в старших классах, чтобы определиться с выбором профессии и лучше разбираться в отношениях со сверстниками.

Как проходить тест

Тест Айзенка EPQ (или PEN) состоит из 101 вопроса о Вашем характере, здоровье и образе жизни, на которые необходимо будет ответить «да» или «нет». Не нужно тратить много времени на размышление, отвечайте так, как Вам нравится, но не забудьте быть честными.

Для того чтобы максимально точно определить свой темперамент, стоит проходить тест в состоянии спокойствия, когда Вас ничто не тревожит, не беспокоит и в Вашем распоряжении есть достаточное количество времени.

Пройдите тест прямо сейчас

Пройдя тест на темперамент, Ваше внутренне я предстанет перед Вами в новом свете. Вы определите, каким на самом деле является Ваш характер, и это поможет самый удачный путь в вашей жизни. Знание темперамента своих родных и друзей, поможет вам спокойно себя чувствовать в кругу семьи и в окружении коллег по работе.

Также работодатели все чаще в процессе трудоустройства предлагают пройти тест на темперамент, для выявления именно такого будущего сотрудника, который сможет лучше адаптироваться и уживаться в трудовом коллективе.

Пройдите тест на темперамент прямо сейчас на нашем сайте! Благодаря сохранению итогов теста и регистрации, Вы всегда можете перечитать результаты и они не будут утеряны!

Значение шкал в тесте Айзенка

Нейротизм

Шкала «нейротизм» определяет черту личности, выраженную эмоциональной нестабильностью, тревожностью и депрессивностью. При этом все эти особенности проявляются как в обыденных ежедневных делах, так и в стрессовых ситуациях.

Наличие высоких значений этой шкалы вовсе не обязательно говорит о присутствии у испытуемого неврозов, оно допускает возможность их прогрессирования при длительных стрессах и депрессиях. Если этот тест все-таки выявил у человека высокий показатель нейротизма, с большой вероятностью такой индивид будет впечатлительным, импульсивным, неуверенным в себе, с нестабильной эмоциональной составляющей.

Психотизм

Это черта личности, которая характеризуется рядом поведенческих признаков, таких как богатая фантазия и живое воображение, способности ассоциаций, оригинальность, субъективный взгляд на мир, отстраненность от реальности, эгоцентризм и многие другие. Высокие показатели по шкале психотизма могут сказать о повышенной конфликтности человека, неадекватном поведении и неадекватной эмоциональной реакции на раздражители, склонности к асоциальному поведению.

Экстраверсия

Экстраверсия – черта характера, предполагающая направленность человека, его переживаний на внешний мир, других людей, взаимодействие с ними. Типичный экстраверт отличается общительностью, импульсивен в поведении, с оптимизмом смотрит в будущее, и при этом готов на риск.

Интроверсия

Интроверсия определяет людей замкнутых, которые погружены в свои переживания, эмоционально сдержаны, предпочитают находиться на расстоянии от окружающих, имея при этом очень узкий круг друзей. Интроверт старается не идти на риск, пытаясь обдумывать каждый шаг, не принимая спонтанных решений. Способен сдерживать импульсные проявления, пессимистичен.

Виды темперамента

С учетом этих характеристик выделяют классические типы темперамента: сангвиник, флегматик, меланхолик, холерик.

Таким образом, оригинальная методика EPI, направленная на определение типа темперамента, доступна для прохождения любому человеку и отличается простотой интерпретации.

Холерик

Обладает самой высокой возбудимостью, но при этом низким уровнем торможения нервной системы. Это делает его активным, импульсивным, порой вспыльчивым и агрессивным с постоянной сменой настроения. Разговаривает быстро с активной жестикуляцией и мимикой. Почти неспособен контролировать свои эмоции.

Меланхолик

У данного вида тоже слабые способности к контролю своих эмоций. Они крайне восприимчивы к внешним раздражителям, очень чувствительны. Но в отличие от холериков необщительны, замкнуты, консервативны, не любят перемен.

Сангвиник

Является уравновешенным, способным контролировать свои эмоции. Способен быстро менять деятельность планы, интересы, быстро адаптируется к новым обстоятельствам. Если какая-либо деятельность ему интересна, может проявлять очень высокую активность. Сангвиник общительный, жизнерадостный, но в некоторой степени легкомысленный.

Флегматик

Люди этого типа отличаются поразительным спокойствием. Их очень сложно вывести из себя, нарушить их эмоциональное равновесие. Из-за этого у них низкие способности к адаптации, к включению в работу и переключению деятельности. Со стороны может показаться, что они медлительные. Проявляют сдержанность.

Узнайте свой темперамент на нашем сайте

Знать свой тип темперамент необходимо не просто из праздного любопытства. Для саморазвития и самосовершенствования результаты тестирования просто подарок. Зная свой темперамент, у Вас появляется возможность управлять своим поведением, взять свою судьбу в свои руки, используя в первую очередь свои сильные стороны, при этом подавляя слабые.

Зная свой темперамент, придет понимание того, почему с одними людьми Вам легко найти общий язык, а другие кажутся тяжелыми, выбор интересов и хобби перестанет быть сложной задачей.

Регистрируйтесь на нашем сайте, проходите тест Айзенка с возможностью сохранению результатов! Вы также можете поделиться результатами со своими в друзьями в социальных сетях.

Типы темпераментов – одна из самых известных типологий личности. О существовании сангвиников, флегматиков, холериков и меланхоликов знают даже те, кто весьма далек от психологии. А одним из самых известных тестов на темперамент можно назвать личностный опросник Ганса Айзенка, или Eysenck Personality Inventory – EPI. Пройти этот тест онлайн можно на нашем сайте – он представлен чуть ниже.

Тест EPI: общая информация

Как известно, Гиппократ, описавший 4 типа темперамента, брал за основу своей классификации то, как на человека влияют телесные жидкости: кровь, лимфа и желчь. Современным же представлениям о типах темперамента отвечает подход Ганса Айзенка, также известного как создателя теста IQ.

Согласно его теории, темперамент определяют два основных показателя – экстраверсия/интроверсия и нейротизм.

Что касается первого показателя, то он вряд ли вызовет вопросы. Эта шкала покажет, интроверт вы или экстраверт. В свою очередь, нейротизм – шкала, отражающая эмоциональную устойчивость или неустойчивость, реакцию на внешние раздражители и/или стресс. Для человека с высоким уровнем нейротизма характерны яркие эмоциональные реакции, эмоциональная нестабильность, перепады настроения, раздражительность, импульсивность и т.д.

Тест EPI появился в 1963 году, а спустя несколько лет Ганс Айзенк совместно с Сибиллой Айзенк создали тест EPQ (Eysenck Personality Questionnaire), он же PEN (Psychoticism, Extraversion, and Neuroticism). Как и следует из названия, помимо описанных выше двух показателей, к ним добавился психотизм. Пройти этот опросник также можно на нашем сайте.

Пройти тест Айзенка на темперамент

Опросник EPI был создан в двух абсолютно равнозначных вариантах. У нас представлен вариант А. В тесте 57 вопросов, на которые предполагается ответить «Да» или «Нет». 24 – посвящены интроверсии/экстраверсии, еще 24 – нейротизму и 9 – шкала лжи. Эта шкала покажет, насколько честны вы были сами с собой, отвечая на вопросы теста.

Расшифровка результатов теста EPI

Шкала лжи

Шкала лжи показывает вашу честность при ответе на вопросы. Если вы набрали больше 4 баллов, скорее всего, вы были не слишком честны сами с собой, а это не могло не повлиять на результаты теста.

Шкала экстраверсии/интроверсии

• 0-4 – яркий интроверт;
• 5-9 – интроверт;
• 10-14 – сам Айзенк не использовал такое понятие, но в принципе можно сказать, что человек с данным значением – амбиверт, то есть тот, кто в зависимости от ситуации проявляет черты и экстраверта, и интроверта;
• 15-19 – экстраверт;
• 20-24 – яркий экстраверт

Шкала нейротизма

• 0-7 – низкий уровень нейротизма;
• 8-13 – средний уровень нейротизма;
• 14-19 – высокий уровень нейротизма;
• 20-24 – очень высокий уровень нейротизма

Тип темперамента по тесту Айзенка

Чтобы определить свой доминирующий тип темперамента, сопоставьте результаты предыдущих шкал:

• высокие уровни экстраверсии и нейротизма – холерик;
• высокий уровень экстраверсии и низкий уровень нейротизма – сангвиник;
• низкий уровень экстраверсии и высокий уровень нейротизма – меланхолик;
• низкие уровни экстраверсии и нейротизма – флегматик.

Ниже представлен так называемый квадрат Айзенка, на котором отражены типы темпераментов в зависимости от уровней нейротизма и интроверсии/эктраверсии.

Напомним, что каждый из нас представляет собой микс из всех четырех типов темперамента, при этом, как правило, один доминирует, а остальные выражены в большей или меньше степени. Если хотите узнать процентное соотношение в вашем характере всех типов (сангвиника, холерика, флегматика и меланхолика), пройдите еще один тест на темперамент «Формула по Белову». Интересен и тест на темперамент по Стреляу, которого отличает совершенно другой подход к этому вопросу.

Подарки нашим читателям

В благодарность тем, кто дочитал статью до конца, мы дарим подарки от наших партнеров: скидки на книги, фильмы, онлайн- и офлайн-курсы, подарки и многое другое! А для любителей вкусненького – скидки на чай/кофе, сладости и пиццу ;))

Получить подарок

Тест Айзенка был разработан автором в 1963 году и приобрел популярность, как опросник «EPI».Он способен определить нейропсихическую лабильность, экстраверсию – интроверсию. В 1968г. к нему была добавлена шкала психотизма. С тех пор адаптированный тест Айзенка известен миру, как опросник «EPQ»(его иногда называют «PEN»).

Примечательно то, что с помощью этих шкал есть возможность определить эмоционально-волевую стабильность личности и отнести человека к одному из четырех темпераментов:

• холерик
• сангвиник
• меланхолик
• флегматик

Ниже Вы можете пройти тест Айзенка на темперамент онлайн совершенно бесплатно. Это самая последняя улучшенная версия EPQ-R, разработанная авторами в 1985г., переведенная и адаптированная нами, показывает более лучшие результаты относительно прошлых версий. Постарайтесь отвечать на вопросы максимально искренне, тогда ваши результаты будут достоверными. После прохождения можете обратить внимание на шкалу психотизм, если оценка высокая, то работать на специальностях типа «человек-человек» не стоит. Начнем?

Личностный опросник Ганса Айзенка (EPI) поможет вам узнать свой темперамент, определить тип темперамента с учетом интроверсии и экстраверсии личности, а так же эмоциональной устойчивости. Диагностика самооценки по Г. Айзенку является, пожалуй, классической методикой для определения темперамента и одной из самых значимых в современной психологии.

Пройдя тест на темперамент Айзенка, вы сможете лучше познать свое собственное Я. Вы поймете, что представляет из себя ваш характер и сможете занять более правильную позицию в жизни. Знание темперамента своих близких и друзей, поможет вам комфортно уживаться в семье и в трудовом коллективе. Так, например, в некоторых школах, поступающий должен пройти тест на темперамент. В соответствии с этими тестами в дальнейшем будут формироваться классы. Многие работодатели при приеме на работу так же предлагают пройти тест на темперамент, чтобы выбрать того из соискателей, который удачно впишется в коллектив.

Личностный опросник Г. Айзенка. (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку. Методика определения темперамента):

Инструкция.

Вам предлагается ответить на 57 вопросов. Вопросы направлены на выявление вашего обычного способа поведения. Постарайтесь представить типичны ситуации и дайте первый «естественный» ответ, который придет вам в голову. Если вы согласны с утверждением, поставьте рядом с его номером знак + (да), если нет — знак — (нет).

Стимульный материал к Личностному опроснику Г. Айзенка (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку. Методика определения темперамента).

1. Нравится ли вам оживление и суета вокруг вас?
2. Часто ли у вас бывает беспокойное чувство, что вам что-нибудь хочется, а вы не знаете что?
3. Вы из тех людей, которые не лезут за словом в карман?
4. Чувствуете ли вы себя иногда счастливым, а иногда печальным без какой-либо причины?
5. Держитесь ли вы обычно в тени на вечеринках или в компании?
6. Всегда ли в детстве вы делали немедленно и безропотно то, что вам приказывали?
7. Бывает ли у вас иногда дурное настроение?
8. Когда вас втягивают в ссору, предпочитаете ли вы отмолчаться, надеясь, что все обойдется?
9. Легко ли вы поддаетесь переменам настроения?
10. Нравится ли вам находиться среди людей?
11. Часто ли вы теряли сон из-за своих тревог?
12. Упрямитесь ли вы иногда?
13. Могли бы вы назвать себя бесчестным?
14. Часто ли вам приходят хорошие мысли слишком поздно?
15. Предпочитаете ли вы работать в одиночестве?
16. Часто ли вы чувствуете себя апатичным и усталым без серьезной причины?
17. Вы по натуре живой человек?
18. Смеетесь ли вы иногда над неприличными шутками?
19. Часто ли вам что-то так надоедает, что вы чувствуете себя «сытым по горло»?
20. Чувствуете ли вы себя неловко в какой-либо одежде, кроме повседневной?
21. Часто ли ваши мысли отвлекаются, когда вы пытаетесь сосредоточиться на чем-то?
22. Можете ли вы быстро выразить ваши мысли словами?
23. Часто ли вы бываете погружены в свои мысли?
24. Полностью ли вы свободны от всяких предрассудков?
25. Нравятся ли вам первоапрельские шутки?
26. Часто ли вы думаете о своей работе?
27. Очень ли вы любите вкусно поесть?
28. Нуждаетесь ли вы в дружески расположенном человеке, чтобы выговориться, когда вы раздражены?
29. Очень ли вам неприятно брать взаймы или продавать что-нибудь, когда вы нуждаетесь в деньгах?
30. Хвастаетесь ли вы иногда?
31. Очень ли вы чувствительны к некоторым вещам?
32. Предпочли бы вы остаться в одиночестве дома, чем пойти на скучную вечеринку?
33. Бываете ли вы иногда беспокойными настолько, что не можете долго усидеть на месте?
34. Склонны ли вы планировать свои дела тщательно и раньше чем следовало бы?
35. Бывают ли у вас головокружения?
36. Всегда ли вы отвечаете на письма сразу после прочтения?
37. Справляетесь ли вы с делом лучше, обдумав его самостоятельно, а не обсуждая с другими?
38. Бывает ли у вас когда-либо одышка, даже если вы не делали никакой тяжелой работы?
39. Можно ли сказать, что вы человек, которого не волнует, чтобы все было именно так, как нужно?
40. Беспокоят ли вас ваши нервы?
41. Предпочитаете ли вы больше строить планы, чем действовать?
42. Откладываете ли вы иногда на завтра то, что должны сделать сегодня?
43. Нервничаете ли вы в местах, подобных лифту, метро, туннелю?
44. При знакомстве вы обычно первыми проявляете инициативу?
45. Бывают ли у вас сильные головные боли?
46. Считаете ли вы обычно, что все само собой уладится и придет в норму?
47. Трудно ли вам заснуть ночью?
48. Лгали ли вы когда-нибудь в своей жизни?
49. Говорите ли вы иногда первое, что придет в голову?
50. Долго ли вы переживаете после случившегося конфуза?
51. Замкнуты ли вы обычно со всеми, кроме близких друзей?
52. Часто ли с вами случаются неприятности?
53. Любите ли вы рассказывать истории друзьям?
54. Предпочитаете ли вы больше выигрывать, чем проигрывать?
55. Часто ли вы чувствуете себя неловко в обществе людей выше вас по положению?
56. Когда обстоятельства против вас, обычно вы думаете тем не менее, что стоит еще что-либо предпринять?
57. Часто ли у вас сосет под ложечкой перед важным делом?

Ключ, обработка результатов Личностного опросника Г. Айзенка (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку. Методика определения темперамента)

Экстраверсия — интроверсия:

• «да» (+): 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56;
• «нет» (-): 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

Нейротизм (эмоциональная стабильность — эмоциональная нестабильность):

• «да» (+): 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

«Шкала лжи»:

• «да» (+): 6, 24, 36;
• «нет» (-): 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Ответы, совпадающие с ключом, оцениваются в 1 балл.

Интерпретация результатов Личностного опросника Г. Айзенка (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку. Методика определения темперамента)

При анализе результатов следует придерживаться следующих ориентиров.

Экстраверсия — интроверсия:

• больше 19 — яркий экстраверт,
• больше 15 — экстраверт,
• больше 12 — склонность к экстраверсии,
• 12 — среднее значение,
• меньше 12 — склонность к интроверсии,
• меньше 9 — интроверт,
• меньше 5 — глубокий интроверт.

Нейротизм:

• больше 19 — очень высокий уровень нейротизма,
• больше 13 — высокий уровень нейротизма,
• 9 — 13 — среднее значение,
• меньше 9 — низкий уровень нейротизма.

Ложь:

• больше 4 — неискренность в ответах, свидетельствующая также о некоторой демонстративности поведения и ориентированности испытуемого на социальное одобрение,
• меньше 4 — норма.

Описание шкал

Экстраверсия — интроверсия

Характеризуя типичного экстраверта, автор отмечает его общительность и обращенность индивида вовне, широкий круг знакомств, необходимость в контактах. Он действует под влиянием момента, ипульсивен, вспыльчив, беззаботен, оптимистичен, добродушен, весел. Предпочитает движение и действие, имеет тенденцию к агрессивности. Чувства и эмоции не имеют строгого контроля, склонен к рискованным поступкам. На него не всегда можно положиться.

Типичный интроверт — это спокойный, застенчивый, интроективный человек, склонный к самоанализу. Сдержан и отдален от всех, кроме близких друзей. Планирует и обдумывает свои действия заранее, не доверяет внезапным побуждениям серьезно относится к принятию решений, любит во всем порядок. Контролирует свои чувства, его нелегко вывести из себя. Обладает пессимистичностью, высоко ценит нравственные нормы.

Нейротизм

Характеризует эмоциональную устойчивость или неустойчивость (эмоциональная стабильность или нестабильность). Нейротизм, по некоторым данным, связан с показателями лабильности нервной системы. Эмоциональная устойчивость — черта, выражающая сохранение организованного поведения, ситуативной целенаправленности в обычных и стрессовых ситуациях. Характеризуется зрелостью, отличной адаптацией, отсутствием большой напряженности, беспокойства, а также склонностью к лидерству, общительности. Нейротизм выражается в чрезвычайной нервности, неустойчивости, плохой адаптации, склонности к быстрой смене настроений (лабильности), чувстве виновности и беспокойства, озабоченности, депрессивных реакциях, рассеянности внимания, неустойчивости в стрессовых ситуациях. Нейротизму соответствует эмоциональность, импульсивность; неровность в контактах с людьми, изменчивость интересов, неуверенность в себе, выраженная чувствительность, впечатлительность, склонность к раздражительности. Нейротическая личность характеризуется неадекватно сильными реакциями по отношению к вызывающим их стимулам. У лиц с высокими показателями по шкале нейротизма в неблагоприятных стрессовых ситуациях может развиться невроз.

Круг Айзенка.

Пояснение к рисунку «круг Айзенка»:

Сангвиник = стабильный + экстравертированный

Флегматик = стабильный + интровертированный

Меланхолик = нестабильный + интровертированный

Холерик = нестабильный + экстравертированный

Представление результатов по шкалам экстраверсии и нейротизма осуществляется при помощи системы координат. Интерпретация полученных результатов проводится на основе психологических характеристик личности, соответствующих тому или иному квадрату координатной модели с учетом степени выраженности индивидуально-психологических свойств и степени достоверности полученных данных.

Привлекая данные из физиологии высшей нервной деятельности, Айзенк высказывает гипотезу о том, что сильный и слабый типы, по Павлову, очень близки к экстравертированному и интровертированному типам личности. Природа интроверсии и экстраверсии усматривается во врожденных свойствах центральной нервной системы, которые обеспечивают уравновешенность процессов возбуждения и торможения.

Таким образом, используя данные обследования по шкалам экстраверсии, интроверсии и нейротизма, можно вывести показатели темперамента личности по классификации Павлова, который описал четыре классических типа: сангвиник (по основным свойствам центральной нервной системы характеризуется как сильный, уравновешенный, подвижный), холерик (сильный, неуравновешенный, подвижный), флегматик (сильный, уравновешенный, инертный), меланхолик (слабый, неуравновешенный, инертный).

«Чистый» сангвиник (высокая экстраверсия и низкий нейротизм) быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило, неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка, жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной затраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатываются поверхностность и непостоянство.

Холерик (высокая экстраверсия и высокий нейротизм) отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, эффективности, несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю при эмоциональных обстоятельствах.

Флегматик (высокая интровесия и высокий нейротизм) характеризуется сравнительно низким уровнем активности поведения, новые формы которого вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упорный «труженик жизни», он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами — выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью и т. д., в других — вялостью, безучастностью к окружающему, ленью и безволием, бедностью и слабостью эмоций, склонностью к выполнению одних лишь привычных действий.

Меланхолик (высокая интроверсия и высокий нейротизм). У него реакция часто не соответствует силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при слабом их выражении. Ему трудно долго на чем-то сосредоточиться. Сильные воздействия часто вызывают у меланхолика продолжительную тормозную реакцию (опускаются руки). Ему свойственны сдержанность и приглушенность моторики и речи, застенчивость, робость, нерешительность. В нормальных условиях меланхолик — человек глубокий, содержательный, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, боязливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые вовсе этого не заслуживают.

Раздел: тесты по психологии с ответами.

Тесты по психологии личности.

Личностный опросник Г. Айзенка. (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку. Методика определения темперамента)

Более подробную информацию вы можете найти в книге «Тест Айзенка».

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 4.23 (15 Votes) Другие статьи, которые могут быть вам интересны:

• Тест Большая пятерка (Big five) Р. МакКрае, П. Коста. Методика диагностики личностных факторов темперамента и характера (5PFQ).
• Тест на темперамент А. Белова. Формула темперамента.
• Тест FPI. Фрайбургский многофакторный личностный опросник. Методика исследования личности.
• Методика диагностики темперамента Яна Стреляу. Тест — личностный опросник изучения темперамента.
• Тест — опросник Г. Шмишека, К. Леонгарда. Методика Акцентуации характера и темперамента личности.
• 16 факторный личностный опросник Р. Б. Кеттелла. (Методика многофакторный опросник Кэттелла / Тест Кеттела 187 вопросов / Опросник Кетела 16 pf)

Типы темперамента по Павлову И.П и Айзенку Г

Типы
темперамента
по Павлову И.П
и Айзенку Г

2. Павлов иван петрович

ПАВЛОВ ИВАН ПЕТРОВИЧ
-14 Сентября в 1849 году родился в
г.Рязане.Первый в России начал
иследовать Темперамент в 1906
году. Павлов выделил 4 чётко
очерченных типа высшей нервной
деятельности, то есть
определённых комплексов
основных свойств нервных
процессов, которые он сопоставил с
типами темперамента по
Гиппократу

3. Меланхолик(Слабый тип)

МЕЛАНХОЛИК(СЛАБЫЙ ТИП)
Человек с высокой чувствительностью и
малой реактивностью. Повышенная
чувствительность при большой инертности
приводит к тому, что незначительный повод
может вызвать у него слезы, он чрезмерно
обидчив, болезненно чувствителен. Мимика и
движения его невыразительны, голос тихий,
движения бедны. Обычно он неуверен в себе,
робок, малейшая трудность заставляет его
опускать руки. Меланхолик неэнергичен и
ненастойчив, легко утомляется и мало
работоспособен. Ему присуще легко
отвлекаемое и неустойчивое внимание, и
замедленный темп всех психических
процессов. Большинство меланхоликов —
интраверты.

4. ХОЛЕРИК(Сильный неуравновешенный тип)

ХОЛЕРИК(СИЛЬНЫЙ
НЕУРАВНОВЕШЕННЫЙ ТИП)
Как и сангвиник отличается малой
чувствительностью, высокой
реактивностью и активностью. Но у
холерика реактивность явно преобладает
над активностью, поэтому он не обуздан,
несдержан, нетерпелив, вспыльчив. Он
менее пластичен и более инертен, чем
сангвиник. Отсюда — большая
устойчивость стремлений и интересов,
большая настойчивость, возможны
затруднения в переключении внимания,
он скорее экстраверт.

5. Сангвиник(Сильный уравновешенный подвижный тип)

САНГВИНИК(СИЛЬНЫЙ
УРАВНОВЕШЕННЫЙ ПОДВИЖНЫЙ ТИП)
Человек с повышенной реактивностью, но при
этом активность и реактивность у него
уравновешены. Он живо, возбужденно
откликается на все, что привлекает его
внимание, обладает живой мимикой и
выразительными движен.Способен быстро
сосредоточится, дисциплинирован, при
желании может сдерживать проявление своих
чувств и непроизвольные реакции. Ему присущи
быстрые движения, гибкость ума, находчивость,
быстрый темп речи, быстрое включение в новую
работу

6. Флегматик(Сильный уравновешенный тип)

ФЛЕГМАТИК(СИЛЬНЫЙ
УРАВНОВЕШЕННЫЙ ТИП)
Флегматик обладает высокой активностью,
значительно преобладающей над малой
реактивностью, малой чувствительностью и
эмоционален Его трудно рассмешить и
опечалить — когда вокруг громко смеются, он
может оставаться невозмутимым. При
больших неприятностях остается спокойным.
Обычно у него бедная мимика, движения не
выразительны и замедлены, так же как и речь.
Он не находчив, с трудом переключает
внимание и приспосабливается к новой
обстановке, медленно перестраивает навыки и
привычки.

7. вывод:

ВЫВОД:
Важным пунктом в истории
естественнонаучного изучения
темпераментов явилось
учение Павлова И.П о типах
нервной системы. Он доказал,
что физиологической основой
темперамента является тип
высшей нервной деятельности,
определяемый соотношением
основных свойств Нервной
системы.

8. Айзенк ганс юрген

АЙЗЕНК ГАНС ЮРГЕН
Родился 4 Марта 1916 в г.Берлине —
британский учёный-психолог, один
из лидеров биологического
направления в психологии,
создатель факторной теории
личности, автор популярного теста
интеллекта.Выделил три типа
темперамента: экстравертов
и интровертов и нейротизм

9. Экстраверт(это человек, обращенный вовне, открытый миру, направленный к людям)

ЭКСТРАВЕРТ(ЭТО ЧЕЛОВЕК, ОБРАЩЕННЫЙ
ВОВНЕ, ОТКРЫТЫЙ МИРУ, НАПРАВЛЕННЫЙ К
ЛЮДЯМ)
Для экстравертов характерно
поведение, при котором человек
стремится: к общению с людьми,
вниманию со стороны окружающих,
участию в публичных выступлениях,
участию в многолюдных мероприятиях
и вечеринках. Экстраверт может быть
превосходным тамадой, организатором
(часто на общественных началах),
чиновником, управляющим людьми,
артистом или конферансье.

10. Интроверт(человек погруженный в себя)

ИНТРОВЕРТ(ЧЕЛОВЕК
ПОГРУЖЕННЫЙ В СЕБЯ)
Для интровертов характерно
поведение, больше связанное с
комфортным одиночеством,
внутренними размышлениями и
переживаниями, творчеством или
наблюдением за процессом.
Интроверт может быть превосходным
ученым, исследователем,
наблюдателем, писателем или
индивидуальным предпринимателем.

11. Нейротизм

НЕЙРОТИЗМ
Что же касается нейротизма, то
Айзенк считал, что невротические
симптомы представляют
собой условные рефлексы, а
поведение представляющее
собой избегание условнорефлекторного раздражителя
(сигнала опасности), и
устраняющее тем
самым тревожность, является
самоценным.

Психологический тест на темперамент с ответами: типология айзенка

Тест «Какой у тебя темперамент?»

1. Какой у вас характер?

А) спокойный, медлительный, обстоятельный, сдержанный, миролюбивый.

Б) Робкий, застенчивый, обидчивый, впечатлительный, нерешительный.

В) Энергичный, неугомонный, шаловливый, горячий, задиристый.

Г) Жизнелюбивый, оптимистичный, компромиссный, общительный, склонный к риску.

2. Какие эмоции вы наиболее часто испытываете?

А) положительные, бурных реакций нет.

Б) Страх

В) Гнев, бурные эмоции

Г) Положительные эмоции, много смеюсь.

3. Какие игры вам нравятся?

А) уединенные, тихие, спокойные.

Б) уединенные, тихие; подвижные и шумные – только с близкими.

В) азартные, шумные, подвижные, даже агрессивные.

Г) всякие, но чтобы было весело.

4. Как реагируете на наказание?

А) практически без эмоций

Б) негативно, с обидой

В) на словесные – спокойно, на другие – с бурным протестом.

Г) спокойно.

5. Как ведете себя в неожиданных ситуациях?

А) малоэмоционально

Б) пытаюсь избежать этой ситуации (инстинкт самосохранения)

В) пытаюсь сопротивляться (потребность борьбы)

Г) проявляю любопытство (выраженное позитивное отношение)

6. Насколько вы общительны?

А) предпочитаю уединение

Б) предпочитаю уединение, общителен только с близкими.

В) нуждаюсь в зрителях и сподвижниках

Г) люблю общество и взрослых, и детей, знакомлюсь быстро.

7. Какое положение вы занимаете среди сверстников, есть ли лидерские качества?

А) авторитета и качеств лидера не имею

Б) не лидер, авторитет имею в узком кругу друзей

В) сам себя выдвигаю лидером, но сверстники по-разному к этому относятся

Г) прирожденный лидер, душа компании

8. Особенности памяти

А) Запоминаю медленно, но запоминаю и почти не забываю целое (хорошая долговременная память)

Б) запоминаю по-разному, больше вникаю в мелочи (неуверенность в себе мешает долговременной памяти, а то, что много отвлекаюсь, — кратковременной)

В) быстро запоминаю детали, но быстро забываю (кратковременная память хорошо развита, долговременная – в зачаточном состоянии)

Г) быстро и легко схватываю целое и долго помню (хорошая долговременная и кратковременная память)

9. Как усваивается новое?

А) медленно, зато обстоятельно

Б) зависит от обстоятельств

В) схватываю на лету, но быстро забываю

Г) быстро и легко

10. Утомляемость:

А) очень низкая, почти не устаю

Б) высокая, любая деятельность вызывает упадок сил

В) иногда средняя, а иногда высокая, зависит от моих эмоций

Г) средняя, устаю соразмерно деятельности

11. Особенности речи:

А) медленная, без жестов, невыразительная

Б) тихая и неуверенная, но выразительная

В) речь эмоциональная, отрывистая, быстрая, постоянно переходит в крик; тараторю, глотаю слова и слоги

Г) с жестами и мимикой, выразительная, живая

12. Движения:

А) солидные, неторопливые, нерасторопные

Б) суетливые, неточные, неуверенные

В) резкие, порывистые

Г) ритмичные, точные, уверенные

13. Привыкание к школе:

А) боязнь нового, нежелание перемен, долгая адаптация

Б) долгое привыкание, трудная адаптация

В) легкое привыкание к новой обстановке, неохотное подчинение требованиям взрослых

Г) адаптация легкая и быстрая

14. Особенности сна:

А) засыпаю быстро, сплю спокойно, состояние после сна вялое, сонное

Б) укладываюсь спать долго, но засыпаю быстро, после сна состояние веселое

В) засыпаю долго и трудно, сон беспокойный, после сна состояние самое разное: от самого плохого, до самого хорошего

Г) засыпаю быстро, сон крепкий, после сна состояние веселое.

РЕЗУЛЬТАТЫ

Большинство ответов А — ФЛЕГМАТИК

Большинство ответов Б – МЕЛАНХОЛИК

Большинство ответов В- ХОЛЕРИК

Большинство ответов Г – САНГВИНИК

Обычно, чистых темпераментов практически не бывает. Каждый человек имеет сочетание двух темпераментов, один из которых — основной, а другой дополнительный. Но постоянное проявление только основного и дополнительного темперамента — скорее исключение, чем правило. Каждая личность содержит в себе все четыре темперамента, но в разной пропорции. Каждый из них выходит на первый план, в зависимости от ситуации.
Основной, ведущий темперамент проявляется на близкой психологической дистанции (в знакомой обстановке, с близкими людьми) в комфортной психологической атмосфере.
Дополнительный темперамент ярче проявляется в напряжённой и (или) конфликтной ситуации. Например, защищая свои личные интересы, отстаивая своё мнение и т.д.
Третий тип темперамента проявляется в официальной обстановке, на далекой психологической дистанции (в отношении с руководством,подчиненными или партнерами из других организаций, просто незнакомыми
людьми). Этот тип темперамента можно назвать ролевым, т.к. человек в такой ситуации скован условностями, и, приспосабливаясь к обществу, играет определенную социальную роль.
Четвертый тип темперамента, проявляется наиболее редко. Как кратковременная реакция на стрессовые ситуации (крах фирмы и неожиданное увольнение, тяжелая болезнь или смерть близкого человека, какое либо стихийное бедствие: пожар, наводнение и т.д.).

САНГВИНИК – эмоционален и отличается отличной работоспособностью. Он довольно быстро ориентируется в незнакомой обстановке, инициативен, оптимистичен, за короткое время входит в коллектив, создает вокруг себя положительный микроклимат, сравнительно легко переживает неудачи. Вместе с тем, избегает острых проблем, часто упрощает поставленные задачи.

Сильные стороны – активен, полон энергии, легко берется за новое дело. Легко переживает неудачи, легок в общении, быстро становится душой компании. Из него получится хороший руководитель или оратор.

Слабые стороны – нередко повехностен в общении. Очень зависим от новых впечатлений, без них он станет вялым и безразличным.

ФЛЕГМАТИК – спокоен даже в сложнейших ситуациях, невозмутим, стабилен и последователен в стремлениях и отношениях. Придерживается выработанного распорядка, стремится к системе, нетороплив и основателен. Вместе с тем он инертен, медленно переключается с одной работы на другую.

Сильные стороны – надежный, уверенный в себе, упорный и настойчивый, может качественно выполнять даже самую монотонную работу. Стрессоустойчив и уравновешен.

Слабые стороны – очень ранимый, глубоко и долго переживает любые конфликты. Медлителен, долго принимает решения. Плохо относится к переменам.

ХОЛЕРИК – отличается быстротой действий и решений, частой сменой настроения, повышенной возбудимостью. Во взаимоотношениях нередко излишне резок, прямолинеен в оценках. Часто неуживчив, не умеет себя сдерживать, обладает влиянием на окружающих, быстро переходит от одного дела к другому. Любит быть в центре внимания.

Сильные стороны – Прирожденный лидер, который страстно отдается своему делу, вкладывая в него всю силу и энергию. Обладает сильным самоконтролем в критических ситуациях. Творчески подходит к решению любых проблем.

Слабые стороны – часто не доводит дело до конца, т.к. пытается делать несколько дел одновременно и быстро истощается. Неуравновешен, порой агрессивен. Характерны частые смены настроения.

МЕЛАНХОЛИК — быстро утомляем, неуверен в себе, тревожен и мнителен. Хорошо разбирается в оттенках чувств, осторожен и осмотрителен. Скрытен и застенчив, сильно переживает по малейшему поводу. Трудно приспосабливается к новым людям.

Сильные стороны – имеет глубокий внутренний мир. Обладает высокой чувствительностью. Хорошо справляется с интеллектуальной деятельностью. Достигает значительных успехов в творчестве.

Слабые стороны – чрезвычайно ранимый. Долго и тяжело принимает решения, постоянно сомневается. Податлив по отношению к внешним взаимодействиям.

Ганс Айзенк (Hans Eysenck) — британский психолог немецкого происхождения. Он разработал и экспериментально исследовал описательную теорию личностных черт, теорию обусловленности этих черт, продемонстрировал важность генетических факторов в развитии личности.

Ганс Айзенк, 1970-е годы

Также Айзенк:

• создал широкий спектр исследований по генетическим основам эмоциональности;
• разработал модель IQ (коэффициент интеллекта), который зависит от скорости, ошибок и продолжительности умственных действий индивида;
• предложил и проверил двухфакторную модель структуры социальных способностей;
• способствовал развитию клинической психологии в Британии;
• сыграл значительную роль в возникновении и становлении бихевиоральной терапии;
• основал и издавал «Журная бихевиоральных исследований и терапии».

Определяя структуру человеческой личности, Айзенк прежде всего использует понятия экстраверсии и интроверсии. В подборе этих личностных черт он идет уже проторенным путем (Лазурский, Юнг, Кречмер и др.)

Экстраверты проявляют себя в таких чертах, как аффективность (стремление выразить эмоции внешним образом), бодрость, веселость, удовлетворение, юмор, социабельность, сострадание, неразвитость самосознания, высокая двигательная активность, низкая настойчивость, порог сдерживания, медленное улавливание.

Последователи Айзенка также добавили такие черты экстраверсии, как самоутверждение и отсутствие чувства униженности.

Качества интроверта определяются как диаметрально противоположные. Однако в исследованиях настойчивости не было найдено корреляций относительно экстраверсии или интроверсии.

Айзенк также высказал мнение, что экстраверты обнаруживают типичную жесткость в противовес мягкости интровертов. Имеющие жесткие установки относительно других, они склонны применять принуждение, осуществлять телесные наказания, стерилизацию, умерщвлять в случаях неизлечимой болезни и тому подобное.

Интроверты же выступают за отмену двойного стандарта морали, смертной казни, провозглашают пацифизм и т.д.

Склонность к жесткости или мягкости, по мнению Айзенка, не зависит от возраста или воспитания. Правда, он предполагает определенные корреляции с полом, отмечая, что женщины мягче, чем мужчины. В сфере политики, общественной жизни выступают соответственно такие противоположности, как авторитарность и демократия. Впрочем сопоставления радикализма и консерватизма не подпадает под исходную противоположность экстраверсии и интроверсии.

Кратко о теории личности Айзенка

Ганс Айзенк (1916-1997) — британско-немецкий психолог, который исследовал генетически заданные черты личности, обусловленные различиями в реакции мозга на эмоциональные раздражители. Выделил 3 основных личностных измерения:

Интроверсия — экстраверсия:

— Степень, в которой человек направляет свою энергию внутрь себя или наружу на других. Интроверсия предполагает направление внимания на внутренние переживания, в то время как экстраверсия относится к сосредоточению внимания на других людях и окружающая среде.

Эмоциональная стабильность — нейротизм:

— Предрасположенность человека к эмоциональному расстройству или стабильности. Невротический человек (неустойчивый тип) склонен быстро менять эмоции, тогда как эмоционально устойчивый и стабильный человек имеет тенденцию поддерживать постоянное настроение.

Психотизм:

— Низкое значение означает теплоту в отношениях и стремление заботиться о других.
— Высокое проявляется в антисоциальности, холодности, враждебности и безразличии к другим.

Используя первые два измерения, Айзенк описал 4 основных типа личности:

— холерик;
— меланходик;
— флегматик;
— сангвиник.

Пытаясь найти естественную основу для типологии личности, Айзенк указывает на наследственные черты. Так, баланс возбуждения и торможения имеет генетические корни и определяет характер активности коры мозговых полушарий. Экстраверт быстро создает торможение, однако освобождается от него медленно. Интровертам свойственна противоположная особенность.

Поскольку мозговая кора контролирует сознание, экстраверты тормозят сознательные суждения и по сравнению с интровертами действуют менее осознанно относительно своих соображений. Айзенк также отмечал, что экстраверты более спонтанны в своем поведении, а интроверты — более сдержанны. Схематично это изображается так:

Интроверты: кортикальное возбуждение —> поведенческое торможение

Экстраверты: кортикальное торможение —> поведенческая спонтанность

Уже в начале изложения Айзенком типологии личности становится понятным его серьезный методологический просчет: им на одну плоскость ставятся феномены биологические, физиологические, логические, психологические, социальные, идеологические и т. д.

Главная психологическая проблема заключается в том, что индивид не может быть жестко определен как интроверт или экстраверт. Это является лишь моментами активности человека.

Айзенк использует достижения бихевиорального направления, включая Павловское учение и новейшие на то время открытия в физиологии, связанные со свойствами ретикулярной формации. Поэтому он сразу определяет, что центром, который управляет процессами торможения и возбуждения коры, является именно ретикулярная формация.

Эксперимент, в котором исследовались отношения «возбуждение — торможение» по шкале «экстраверсия — интроверсия», охватывал 90 испытуемых. Было отобрано по 10% наиболее интровертированных и экстравертированных. Они должны были выполнить действие, требующее определенной выдержки: стучать металлической палочкой по металлической плитке. Спустя минуту после начала эксперимента число испытуемых, добровольно оставшиеся, было таким: из интровертов — 1, из экстравертов — 18.

Торможение, которое оказалось в такого рода опытах, Айзенк назвал реактивным торможением позаимствовав этот термин из теории обучения К. Галла. Такой вид торможения не имеет обусловленной природы и не связывается со специфическим стимулом. Если индивид был стимулирован длительное время, кортикальное (реактивное) возбуждения росло. Поэтому экстраверты воспринимали очертания стимула менее остро, чем интроверты. Это приводит к определенным выводам, в частности к установлению факта, что экстраверты переживают «стимульный голод» более остро, чем интроверты. Экстраверты находятся в постоянном ожидании еды, питья, копуляции, больше курят и рискуют. Психопаты, одинокие матери и заключенные получаются, как правило, из экстравертов.

Достаточно абстрактно характеризует Айзенк противопоставление «нейротизм — эмоциональная стабильность». Он отождествляет толкуемый ним феномен эмоциональной стабильности с тем, который был описан Уэббом в 1915 году.

Уэбб предложил следующие факторы: настойчивость, постоянство, доброта, правдивость, осознанность. Айзенк существенно дополнил этот список, подчеркнув необходимость принять во внимание доверчивость, волю, самоконтроль, стабильность, недостаток эмоциональности.

Но здесь он не усмотрел того, что свобода может быть различной: самоконтроль есть у каждого человека, однако различного характера. Доверчивость — черта нравственная по своему содержанию — поднимается над таким фактором анализа, как эмоциональная стабильность, и включает в себя все методологические недостатки по отношению телесного, душевного и духовного, о которых уже было упомянуто. И уж совсем непонятно, каким образом недостаток эмоциональности определяет эмоциональную стабильность.

Устанавливая два факторных полюса — эмоциональную стабильность и эмоциональную нестабильность, подбирая характерологически-личностные черты этого противопоставления, Айзенк снова попадает в плен своей методологии. Эмоциональную стабильность он связывает со сдержанностью, объективностью, сотрудничеством, мужеством, нехваткой интроспекции, а эмоциональную нестабильность — с нервозностью, сверхкритичностью, повышенной чувствительностью, женственностью, склонностью к интроспекции.

Дополнительный ряд определений невротика Айзенк связывает со страхом, истерией, низкой энергетикой, плохими достижениями в работе, семейным расстройством, невротичностью раннего детства, неудовлетворенностью раннего возраста, неконгениальним окружением, реактивной депрессией, склонностью к самоубийству, чувством вины.

В этом Айзенк видит врожденный характер нейротизма, а его биологические корни ищет в автономной нервной системе. Невротические симптомы — это не адаптивно обусловленные автономные ответы. А клинические неврозы есть не что иное, как проявление этих ответов. Айзенк утверждает, что повторное обусловливание имеет относительно невроза лечебное действие.

В работах 1964-1965 годов Айзенк, подытоживая свои исследования, предлагает четыре типа личности (которые на самом деле являются типами темперамента), связывая их с противопоставлениями «экстраверт — интроверт», «нейротизм — эмоциональная стабильность». Его схема выглядит следующим образом:

Холерик — экстраверт, невротик.

Меланхолик — интроверт, невротик.

Флегматик — интроверт, эмоциональная нестабильность.

Сангвиник — экстраверт, эмоциональная стабильность.

Поведенческую, характерологическую типологию Айзенк выражает так:

экстраверт	нейротизм	интроверт
	| | | ↓
изменчивый		спокойный
импульсивный		сдержанный
оптимистичный		пессимист
активный		пассивный
социабельный		не социабельный
открытый		задумчивый
чуткий		аккуратный
	эм.оциональная стабильность

Аналогично он предлагает схему-отношение нейротизма и эмоциональной стабильности:

	интроверт
ригидный	| | | ↓	контролируемый
боязливый		надежный
печальный		уравновешенный
уязвимый		спокойный
беспокойный		предприимчивый
агрессивный		беззаботный
раздраженный		бодрый
	экстраверт

При этом Айзенк отмечает, что надежность более свойственна эмоциональной стабильности, чем интроверсии, агрессия более характерна для нейротизма, чем для экстраверсии. Однако ни одного человека нельзя рассматривать как принадлежащего исключительно к одному измерению. И тут подошел бы образ веревки и подпорок для вывешивания белья, который был предложен Шелдоном.

Рассматривая психотизм, Айзенк подтверждает существование континуума между «нормой» и экстремальным психотизмом, что было отрицанием противопоставления «циклотимия — шизотимия». Он выделяет также определенные характеристики психотизма, среди которых — социальная отдаленность, пребывание в плену иллюзий, заторможенность, подозрительность, двигательное беспокойство, галлюционирование, извращения, мыслительная и мнемоническая сверхактивность, раздражительность, мания, истерия, эндогенная депрессия, самоубийство, чувство вины. Нейротизм, экстраверсия и психотизм были обнаружены им среди студенческой молодежи, а также работающего населения.

Две популярные книги Айзенка о тестах исследования умственных способностей вышли в 1962 и 1964 годах. Он устанавливает отрицательную корреляцию между интеллектом и нейротизмом. Также он отмечает изменения в корреляции между интеллектом и экстраверсией, возникающих с возрастом. Впрочем выяснения корреляции в качестве главной цели исследования можно сравнить с тем случаем, когда художник показывает краски и требует от людей увидеть в них образ будущего шедевра.

Роменець В.А. Маноха И.П. История психологии XX века. — Киев, Лыбидь, 2003

Кто такой Холерик?! Кто такой Сангвиник?! Кто такой Флегматик?! Кто такой Меланхолик?!
Или подробнее о темпераментах Общие понятия о темпераменте У каждого человека (индивида) есть свои особенности психической деятельности.
Темперамент — это характеристика человека, а именно:

темп,

быстрота,

ритм,

интенсивность

этих психических процессов и состояний.

Темперамент определяет и обеспечивает скорость, силу и уравновешенность наших реакций. Он проявляется в мышлении, речи, манере общения.
В то же время темперамент не влияет на интересы, успешность, интеллект, деловые качества — здесь мы в состоянии самостоятельно развить наши задатки, превратить их в способности или забыть о них.
Способность делать выбор и брать на себя ответственность за него — это показатели развитой личности, а не проявления характеристик темперамента. Знание же собственного типа темперамента во многом упрощает процесс познания себя, принятия своих проявлений и, как следствие, выбора собственного стиля жизни.

Темперамент человека — качество биологическое, врожденное, а не приобретенное. Только на 25% из 100% темперамент поддается коррекции. И эта коррекция — наша подстройка под требования социума (окружающего нас мира, общества…). Для чего? С целью более эффективного и успешного существования.
В чистом виде темпераменты встречаются редко. В каждом человеке есть что-то от холерика, сангвиника, флегматика и меланхолика. Вопрос, кем лучше быть, не имеет смысла, как и вопрос, какое время года лучше. В каждом есть свои плюсы и свои минусы. Надо их знать и действовать, выбирая эффективную модель поведения в зависимости от ситуации. То есть не идти на поводу у природных качеств, а развивать их.

Особенности темперамента необходимо учитывать при выборе профессии, но не следует путать темперамент с характером.

Доброта и жестокость,

трудолюбие и лень,

аккуратность и неряшливость —

все это черты характера, которые не заложены от природы, а формируются на протяжении всей жизни.

Умным или глупым,

честным или лживым,

талантливым или бездарным

может быть человек с любым темпераментом. Успешность человека зависит не от его темперамента, а от способностей, знаний, навыков и направленности личности. Основные компоненты темперамента Анализ внутренней структуры темперамента приводят к выделению трех главных, ведущих компонентов. Каждый из этих компонентов имеет сложное многомерное строение и разные формы психологических проявлений.

1. Сфера общей психической активности человека.

• стремление личности к самовыражению, эффективному освоению и преобразованию внешней действительности;
• интеллектуальные и характерологические особенности, комплекс отношений и мотивов

Степень активности распространяется от вялости, инертности и пассивного созерцательства на одном полюсе до высшей степени энергии, мощной стремительности действий и постоянного подъема — на другом.

Моторика.

В двигательном (моторном) компоненте ведущую роль играют качества, связанные с функцией двигательного (и специального речедвигательного аппарата). Среди динамических качеств двигательного компонента —
• быстрота,
• сила,
• резкость,
• ритм,
• амплитуда и
• ряд других признаков мышечного движения.

Особенности мышечной и речевой моторики легче других можно наблюдать у человека. Поэтому зачастую только по этому компоненту судят о темпераменте человека

Эмоциональность.

Это большой комплекс свойств и качеств, которые характеризуют особенности возникновения, протекания и прекращения разнообразных чувств, аффектов и настроений.
Этот компонент наиболее сложен. У него разветвленная собственная структура:
• Впечатлительность — восприимчивость человека, чуткость его к эмоциональным воздействиям, способность его найти почву для эмоциональной реакции там, где для других такой почвы не существует.
• Импульсивность — быстрота, с которой эмоция становится побудительной силой поступков и действий без их предварительного обдумывания и сознательного решения выполнить их.
• Эмоциональную лабильность — скорость, с которой прекращается данное эмоциональное состояние или происходит смена одного переживания другим.

Из истории учений о типах темперамента Наблюдая за тем, как развивались учения о темпераменте можно понять — какой инструментарий был у исследователей.

Гиппократ и Гален могли видеть только жидкости внутри трупа при вскрытии (все таки 5-й и 2-й век до нашей эры).

Кант, Кречмер, Шелдон уже имели знания о внутреннем строении тканей человека.

Павлов уже изучал рефлексы и свойства нервных процессов

Впервые о темпераментах сказал Гиппократ (V в. до н.э.). Он утверждал, что люди различаются соотношением 4 основных «соков» жизни, входящих в его состав:

крови,

флегмы,

желтой желчи и

черной желчи

Клавдий Гален (II в. до н.э.) продолжил. Он разработал первую типологию темпераментов (трактат «De temperamentum») Согласно его учению тип темперамента зависит от преобладания в организме одного из соков. Им были выделены темпераменты, которые в наше время пользуются широкой известностью:

холерика (от греч. chole — «желчь»),

сангвиника (от лат. sanguis — «кровь»),

флегматика (от греч. — phlegma — «флегма»),

меланхолика (от греч. melas chole — «черная желчь»)

Далее были типологии И. Канта, Э. Кречмера, У. Шелдона.

Подробнее остановимся на учении И.П. Павлова.
И.П. Павлов выдвинул гипотезу о том, что в основе различий поведения лежат некоторые фундаментальные свойства нервных процессов — возбуждения и торможения. К этим свойствам относятся

сила возбуждения

отражает работоспособность нервной клетки. Она проявляется в функциональной выносливости, т.е. в способности выдерживать длительное или кратковременное, но сильное возбуждение, не переходя при этом в противоположное состояние торможения

сила торможения

понимается как функциональная работоспособность нервной системы при реализации торможения. Проявляется в способности к образованию различных тормозных условных реакций, таких, как угасание и дифференцировка

их уравновешенность

равновесие процессов возбуждения и торможения. Отношение силы обоих процессов решает, является ли данный индивид уравновешенным или неуравновешенным, когда сила одного процесса превосходит силу другого

их подвижность/инертность

проявляется в быстроте перехода одного нервного процесса в другой. Подвижность нервных процессов проявляется в способности к изменению поведения в соответствии с изменяющимися условиями жизни. Мерой этого свойства нервной системы является быстрота перехода от одного действия к другому, от пассивного состояния к активному, и наоборот. Нервная система тем более инертна, чем больше времени или усилий требуется, чтобы перейти от одного процесса к другому И.П.Павлов, различал силу возбуждения и силу торможению, считая их двумя независимыми свойствами нервной системы.
Выделенные И.П.Павловым 4 типа нервной системы по основным характеристикам соответствуют 4 классическим типам темперамента:

сильный, неуравновешенный тип с преобладанием возбуждения — холерик;

сильный, уравновешенный, подвижный — сангвиник;

сильный, уравновешенный, инертный — флегматик;

слабый тип- меланхолик

Описание типов темперамента. Типы темперамента по И.П. Павлову

И.П.Павлов понимал тип нервной системы как врожденный, относительно слабо подверженный изменениям под воздействием окружения и воспитания. По мнению Ивана Петровича свойства нервной системы образуют физиологическую основу темперамента, который является психическим проявлением типа нервной системы
Следует отметит две вещи:

Слабость нервной системы не является отрицательным свойством.

Сильная нервная система более успешно справляется с одними жизненными задачами (например, в работе, связанной с большими и неожиданными нагрузками).
Слабая нервная система более успешно справляется с другими (например, в условиях монотонной работы). Слабая нервная система — нервная система высокой чувствительности, и в этом заключается ее преимущество перед сильной.

Деление людей на четыре вида темперамента очень условно. Существуют переходные, смешанные, промежуточные типы. Чистые темпераменты встречаются относительно редко.

Описание типов темперамента. Типы темперамента по И.П. Павлову

Описание типов темперамента. История типологий

Ганс Айзенк изучал работы К. Юнга, Р. Вудвортса, И.П. Павлова, Э. Кречмера и других известных психологов, психиатров и физиологов. Он предложил три базисных измерений личности:

нейротизм

характеризует эмоциональную устойчивость/неустойчивость (стабильность/нестабильность).
Высокие показатели по нейротизму выражается в нервозности, неустойчивости, слабой адаптации, склонности к быстрой смене настроений, сильными реакциями по отношению к вызывающим их стимулам
Низкие показатели по нейротизму выражается в сохранение организованного поведения, ситуативной целенаправленности в обычных и стрессовых ситуациях. Характеризуется зрелостью, отличной адаптацией, отсутствием большой напряженности, беспокойства.

экстра/интроверсия

психотизм

показатель склонности к асоциальному поведению, вычурности, неадекватности эмоциональных реакций, высокой конфликтности, эгоцентричности.
Люди с высокой степенью выраженности психотизма эгоцентричны, импульсивны, равнодушны к другим, склонны противиться общественным устоям. Они часто бывают беспокойными, трудно контактируют с людьми и не встречают у них понимания, намеренно причиняют другим неприятности.

Результатом комбинации высокого и низкого уровня интроверсии и экстраверсии с высоким либо низким уровнем стабильности и нейротизма — стали четыре категории людей, описанные Айзенком.

Если полученную таблицу наложить на типологию И.П.Павлова, то мы получим уже известный квадрант темпераментов.

Описание типов темперамента. Типы темперамента по Г. Айзенку
Характеристики типов темперамента по Г. Айзенку Г.Айзенк давал характеристики «чистых» типов темперамента (то есть в крайних угловых положениях квадранта). А мы уже поняли, что такие типы встречаются крайне редко. Соответственно делайте поправку, когда получаете результаты теста. Причем чем ближе один тип темперамента к другому, тем больше характеристик перекликается.
Например, если вы получили результат: нейротизм 13, экстраверсия 17 — то вы Холерик сангвинический. Тогда у вас наблюдаются характеристики и холерика и сангвиника, но не так ярко выражено, как у чистых Холериков, Сангвиников. В разных условиях, в разных ситуациях вы можете проявлять и те и другие характеристики.
Я подчеркиваю это, потому как иногда респондент не принимает результат — «это не про меня». Помните, что в литературе зачастую приводятся характеристики «чистых» типов темпераментов.

Описание типов темперамента. Типы темперамента по Г. Айзенку
Интересные результаты В обзоре исследований (Wilson, 1978), основанных на предсказаниях по результатам тестирования в рамках теории Айзенка, представлено впечатляющее количество фактов. Например, экстраверты гораздо более терпимо относятся к боли, чем интроверты; они делают больше пауз во время работы, чтобы поболтать и попить кофе, чем интроверты; возбуждение повышает эффективность их поступков и действий, в то время как интровертам оно лишь мешает.
Некоторые другие эмпирически установленные различия между экстравертами и интровертами приведены ниже.

Интроверты предпочитают теоретические и научные виды деятельности (например, инженерное дело и химия), в то время как экстраверты склонны отдавать предпочтение работе, связанной с людьми (например, торговля, социальные службы).

Интроверты чаще признаются в практике мастурбации, чем экстраверты; зато экстраверты вступают в половые связи в более раннем возрасте, более часто и с большим числом партнеров, чем интроверты.

В колледже интроверты достигают более заметных успехов, чем экстраверты. Также студенты, оставляющие колледж по психиатрическим причинам, скорее интроверты; в то время как те студенты, которые уходят по академическим причинам, чаще оказываются экстравертами.

Интроверты чувствуют себя более бодрыми по утрам, тогда как экстраверты — по вечерам. Более того, интроверты лучше работают утром, а экстраверты — во второй половине дня.

И это навсегда?!.. или немного нейробиологии Темперамент человека — качество биологическое, врожденное… Как-то хочется понять — почему? Поэтому немного окунемся в нейробиологию.
Отдельные нервные клетки, или нейроны, выполняют свои функции не как изолированные единицы, подобно клеткам печени или почек. Работа 50 миллиардов (или около того) нейронов нашего мозга состоит в том, что они получают сигналы от каких-то других нервных клеток и передают их третьим.
Передающие и принимающие клетки объединены в нервные цепи или сети. Действительные места соединения — специфические точки на поверхности нервных клеток, где происходит их контакт, — называются синапсами (synapsis; греч. «соприкосновение», «соединение»), а сам процесс передачи информации в этих местах — синоптической передачей.
Описание типов темперамента. Синапс, аксон, сенсорный нейрон
В отличие от большинства других клеток тела зрелые нейроны не могут делиться, и генетически обусловленные продукты любого нейрона должны обеспечивать сохранение и изменение его функций на протяжении всей его жизни.
Способность нервной системы и мышц генерировать электрические потенциалы известна давно — со времен работ Гальвани в конце XVIII столетия.
Описание типов темперамента. Синапс, аксон, сенсорный нейрон
Не будем углубляться в механизм передачи сигналов. Если сказать очень просто, то передача сигнала происходит так:

электрический сигнал по аксону доходит в место соединения — синапс;

в синоптическом пузырьке происходит химическая реакция, благодаря ей сигнал передается дальше;

химическая реакция опять преобразуется в электрический сигнал…

Описание типов темперамента. Синапс, аксон
Обратите внимание, что существует 2 вида синапсов: возбуждающий и тормозящий (вспомните учение И.П.Павлова).
Описание типов темперамента. Возбуждающий/тормозящий синапс. Возбуждающий/тормозящий аксон
Теперь понятно, что сила возбуждения/торможения нервных процессов, их уравновешенность, подвижность (то есть тип темперамента) зависят от того, как генетически заложено у человека. И что это дается человеку на всю жизнь. Используемая литература

Бурлачук Л.Ф., Морозов С.М. Словарь-справочник по психодиагностике. Киев: «Наукова Думка», 1989. С. 8-11.

Ссылка на книгу: Мозг, разум и поведение (3.6 Mbt) Если Вы обнаружили ошибку — сообщите нам

		← пройти другие тесты
		← почитать другие статьи к тестам
		← пройти другие АРТ-тесты
		← посмотреть в АРТ-галерее: картины, фото, графику, шаржи, прозу, поэзию других авторов
		← разместить на вашем сайте наши кнопку/ссылку
		← на ГЛАВНУЮ

Тест Г. Айзенка на определение типа темперамента.

1. Часто ли Вы испытываете тягу к новым впечатлениям, чтобы испытать сильные ощущения?

2. Часто ли Вы нуждаетесь в друзьях, которые могут Вас понять, ободрить, выразить сочувствие?

3. Считаете ли Вы себя беспечным человеком?

4. Правда ли, что Вам очень трудно отказаться от своих намерений?

5. Обдумываете ли Вы свои дела, не спеша и предпочитаете подождать, прежде чем действовать?

6. Всегда ли Вы сдерживаете свои обещания?

7. Часто ли у Вас бывают спады и подъемы настроения?

8. Вы обычно действуете и говорите быстро, не раздумывая?

9. Возникало ли у Вас когда-нибудь чувство, что Вы несчастны, хотя никакой серьезной причины для этого не было?

10. Верно ли, что на спор Вы способны решиться на очень многое

11. Смущаете ли Вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола?

12. Бывает ли, что, разозлившись, Вы выходите из себя?

13. Часто ли Вы действуете под влиянием минутного настроения?

14. Часто ли Вы беспокоитесь из-за того, что сделали или сказали что-нибудь такое, чего не следовало бы делать или говорить?

15. Предпочитаете ли Вы обычно чтение книг встречам с людьми?

16. Вас легко обидеть?

17. Любите ли Вы часто бывать в компании?

18. Бывают ли у Вас иногда такие мысли, которые Вы хотели бы скрыть от других людей?

19. Верно, что иногда Вы настолько полны энергии, что все горит в руках, а иногда чувствуете сильную вялость?

20. Предпочитаете ли Вы иметь друзей поменьше, но особенно близких Вам?

21. Часто ли Вы мечтаете?

22. Когда на Вас кричат, Вы отвечаете тем же?

23. Часто ли Вас беспокоит чувство вины?

24. Все ли ваши привычки хороши и желательны?

25. Способны ли Вы дать волю своим чувствам и вовсю повеселиться в компании?

26. Можете ли Вы сказать, что у Вас часто нервы бывают натянуты до предела?

27. Считают ли Вас человеком живым и веселым?

28. Часто ли, сделав какое-нибудь важное дело, Вы возвращаетесь к нему мысленно и думаете, что могли бы сделать лучше?

29. Вы обычно молчаливый и сдержанный, когда находитесь среди людей?

30. Вы иногда сплетничаете?

31. Бывает ли, что Вам не спится из-за того, что разные мысли лезут в голову?

32. Верно ли, что если Вы хотите узнать о чем-нибудь, Вы предпочитаете прочесть об этом в книге, нежели узнать об этом у друзей?

33. Бываете ли Вы иногда так возбуждены, что не можете усидеть на месте?

34. Нравится ли Вам работа, требующая от Вас постоянного внимания?

35. Бывает ли у Вас слабость и головокружение?

36. Всегда ли Вы платили бы за провоз багажа на транспорте, если бы не опасались проверки?

37. Вам неприятно бывать в компании, где постоянно подшучивают друг над другом?

38. Вы раздражительны?

39. Нравится ли Вам работа, которая требует быстроты действий?

40. Верно ли, что Вам не редко не дают покоя мысли о разных неприятностях и «ужасах», которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?

41. Вы неторопливы в движениях?

42. Вы когда-нибудь опаздывали на свидание, работу или учебу?

43. Часто ли Вам снятся кошмары?

44. Верно ли, что Вы так любите поговорить, что никогда не упустите удобного случая побеседовать с незнакомым человеком?

45. Бывают ли у Вас сильные головные боли?

46. Вы бы чувствовали себя несчастным, если бы длительное время были лишены общения со своими друзьями?

47. Можете ли Вы назвать себя нервным человеком?

48. Есть ли среди Ваших знакомых люди, которые Вам явно не нравятся?

49. Можете Вы сказать, что Вы уверенный в себе человек?

50. Легко ли Вас задевает критика Ваших недостатков или Вашей работы?

51. Трудно ли получить настоящее удовольствие от вечеринки?

52. Беспокоит ли Вас чувство, что Вы чем-то хуже других?

53. Сумели бы Вы внести оживление в скучную компанию?

54. Бывает ли, что Вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?

55. Беспокоитесь ли Вы о своем здоровье?

56. Любите ли Вы подшутить над другими?

57. Страдает ли Вы от бессонницы?

Обработка теста («ключ»).

Если ответ «ключа» совпадает с Вашим ответом, Вы прибавляете себе один балл. Если не совпадает, — ноль баллов.

Шкала лжи.

Ответ «да» на вопросы: 6, 24, 36.

Ответ «нет» на вопросы: 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Сосчитайте сумму. Если результат от 4 и больше баллов, это значит, что у Вас появилась так называемая социальная желательность: Вы отвечали не так, как есть на самом деле, а так как Вам хотелось бы или так, как принято в обществе. Другими словами, Ваши ответы не достоверны. Если результат меньше 4 баллов, Ваши ответы искренни. Пожалуйста, продолжайте.

Если ответ «ключа» совпадает с Вашим ответом, Вы прибавляете себе один балл. Если не совпадает, — ноль баллов.

Шкала экстраверсии.

Ответ «да» на вопросы: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56.

Ответ «нет» на вопросы: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51.

Сосчитайте сумму.

Шкала эмоциональной устойчивости.

Ответ «да» на вопросы: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

Сосчитайте сумму.

Начертите оси координат: горизонтальная ось — «шкала экстраверсии», вертикальная ось — «шкала эмоциональной устойчивости». Каждая шкала от 1 до 24, пересекаются в точке 12. Отметьте свои показатели на осях. Найдите точку пересечения. Точка может лежать на оси, если одна из шкал равна 12.

Результат, который Вы получили, — Ваш преобладающий тип темперамента. По шкале экстраверсии Вы можете посмотреть тип направленности личности: экстраверт или интроверт.

Слово «темперамент» (от лат. temperans, «умеренный») в переводе с латинского обозначает «надлежащее соотношение частей», равное ему по значению греческое слово «красис» (греч. κράσις, «слияние, смешивание») ввёл древнегреческий врач Гиппократ. Под темпераментом он понимал и анатомо-физиологические, и индивидуальные психологические особенности человека.

Гиппократ объяснял темперамент, как особенности поведения, преобладанием в организме одного из «жизненных соков» (четырёх элементов):

• Преобладание жёлтой желчи (греч. χολή, холе, «желчь, яд») делает человека импульсивным, «горячим» — Холерик

Быстрый, страстный, порывистый, однако совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением с эмоциональными вспышками, быстро истощаемый. У него нет равновесия нервных процессов, это его резко отличает от сангвиника. Холерик, увлекаясь, безалаберно растрачивает свои силы и быстро истощается.

человек быстрый, порывистый, способный отдаваться делу с исключительной страстностью, но не уравновешенный, склонный к бурным эмоциональным вспышкам, резким сменам настроения. Экстраверт, эмоционально неустойчив.

• Преобладание лимфы (греч. φλέγμα, флегма, «мокрота») делает человека спокойным и медлительным — Флегматик

Неспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Он проявляет упорство и настойчивость в работе, оставаясь спокойным и уравновешенным. В работе он производителен, компенсируя свою неспешность прилежанием

человек медлительный, невозмутимый, с устойчивыми стремлениями и более или менее постоянным настроением, со слабым внешним выражением душевных состояний. Интроверт, эмоционально устойчив.

• Преобладание крови (лат. sanguis , сангвис, сангуа, «кровь») делает человека подвижным и весёлым — Сангвиник

Живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Обычно сангвиники обладают выразительной мимикой. Он очень продуктивен в работе, когда ему интересно, приходя в сильное возбуждение от этого, если работа не интересна, он относится к ней безразлично, ему становится скучно

Человек живой, подвижный, быстро отзывающийся на окружающие события, сравнительно легко переживающий неудачи и неприятности. Экстраверт, эмоционально устойчив.

• Преобладание чёрной желчи (греч. μέλαινα χολή, мелэна холе, «чёрная желчь») делает человека грустным и боязливым — Меланхолик

Человек легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он мало реагирует на внешние факторы. Свои астенические переживания он не может сдерживать усилием воли, он повышенно впечатлителен, легко эмоционально раним

человек легко ранимый, склонный глубоко переживать даже незначительные неудачи, но внешне вяло реагирующий на окружающее. Интроверт, эмоционально неустойчив.

Экстраверсия — интроверсия

Характеризуя типичного экстраверта, автор отмечает его общительность и обращенность индивида вовне, широкий круг знакомств, необходимость в контактах. Он действует под влиянием момента, ипульсивен, вспыльчив, беззаботен, оптимистичен, добродушен, весел. Предпочитает движение и действие, имеет тенденцию к агрессивности. Чувства и эмоции не имеют строгого контроля, склонен к рискованным поступкам. На него не всегда можно положиться.

Типичный интроверт — это спокойный, застенчивый, интроективный человек, склонный к самоанализу. Сдержан и отдален от всех, кроме близких друзей. Планирует и обдумывает свои действия заранее, не доверяет внезапным побуждениям серьезно относится к принятию решений, любит во всем порядок. Контролирует свои чувства, его нелегко вывести из себя. Обладает пессимистичностью, высоко ценит нравственные нормы.

Нейротизм

Характеризует эмоциональную устойчивость или неустойчивость (эмоциональная стабильность или нестабильность). Нейротизм, по некоторым данным, связан с показателями лабильности нервной системы. Эмоциональная устойчивость — черта, выражающая сохранение организованного поведения, ситуативной целенаправленности в обычных и стрессовых ситуациях. Характеризуется зрелостью, отличной адаптацией, отсутствием большой напряженности, беспокойства, а также склонностью к лидерству, общительности. Нейротизм выражается в чрезвычайной нервности, неустойчивости, плохой адаптации, склонности к быстрой смене настроений (лабильности), чувстве виновности и беспокойства, озабоченности, депрессивных реакциях, рассеянности внимания, неустойчивости в стрессовых ситуациях. Нейротизму соответствует эмоциональность, импульсивность; неровность в контактах с людьми, изменчивость интересов, неуверенность в себе, выраженная чувствительность, впечатлительность, склонность к раздражительности. Нейротическая личность характеризуется неадекватно сильными реакциями по отношению к вызывающим их стимулам. У лиц с высокими показателями по шкале нейротизма в неблагоприятных стрессовых ситуациях может развиться невроз.

Круг Айзенка.

Пояснение к рисунку «круг Айзенка»:

Сангвиник = стабильный + экстравертированный

Флегматик = стабильный + интровертированный

Меланхолик = нестабильный + интровертированный

Холерик = нестабильный + экстравертированный

Представление результатов по шкалам экстраверсии и нейротизма осуществляется при помощи системы координат. Интерпретация полученных результатов проводится на основе психологических характеристик личности, соответствующих тому или иному квадрату координатной модели с учетом степени выраженности индивидуально-психологических свойств и степени достоверности полученных данных.

Привлекая данные из физиологии высшей нервной деятельности, Айзенк высказывает гипотезу о том, что сильный и слабый типы, по Павлову, очень близки к экстравертированному и интровертированному типам личности. Природа интроверсии и экстраверсии усматривается во врожденных свойствах центральной нервной системы, которые обеспечивают уравновешенность процессов возбуждения и торможения.

Таким образом, используя данные обследования по шкалам экстраверсии, интроверсии и нейротизма, можно вывести показатели темперамента личности по классификации Павлова, который описал четыре классических типа: сангвиник (по основным свойствам центральной нервной системы характеризуется как сильный, уравновешенный, подвижный), холерик (сильный, неуравновешенный, подвижный), флегматик (сильный, уравновешенный, инертный), меланхолик (слабый, неуравновешенный, инертный).

«Чистый» сангвиник (высокая экстраверсия и низкий нейротизм) быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило, неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка, жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной затраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатываются поверхностность и непостоянство.

Холерик (высокая экстраверсия и высокий нейротизм) отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, эффективности, несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю при эмоциональных обстоятельствах.

Флегматик (высокая интровесия и высокий нейротизм) характеризуется сравнительно низким уровнем активности поведения, новые формы которого вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упорный «труженик жизни», он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами — выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью и т. д., в других — вялостью, безучастностью к окружающему, ленью и безволием, бедностью и слабостью эмоций, склонностью к выполнению одних лишь привычных действий.

Меланхолик (высокая интроверсия и высокий нейротизм). У него реакция часто не соответствует силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при слабом их выражении. Ему трудно долго на чем-то сосредоточиться. Сильные воздействия часто вызывают у меланхолика продолжительную тормозную реакцию (опускаются руки). Ему свойственны сдержанность и приглушенность моторики и речи, застенчивость, робость, нерешительность. В нормальных условиях меланхолик — человек глубокий, содержательный, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, боязливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые вовсе этого не заслуживают.

Раздел: тесты по психологии с ответами.

Тесты по психологии личности.

Интерпретация результатов Личностного опросника Г. Айзенка (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку.

Методика определения темперамента) При анализе результатов следует придерживаться следующих ориентиров.

Экстраверсия — интроверсия: больше 19 — яркий экстраверт, больше 15 — экстраверт, больше 12 — склонность к экстраверсии, 12 — среднее значение, меньше 12 — склонность к интроверсии, меньше 9 — интроверт, меньше 5 — глубокий интроверт.

Нейротизм: больше 19 — очень высокий уровень нейротизма, больше 13 — высокий уровень нейротизма, 9 — 13 — среднее значение, меньше 9 — низкий уровень нейротизма.

Ложь: больше 4 — неискренность в ответах, свидетельствующая также о некоторой демонстративности поведения и ориентированности испытуемого на социальное одобрение, меньше 4 — норма.

Описание шкал Экстраверсия — интроверсия

Характеризуя типичного экстраверта, автор отмечает его общительность и обращенность индивида вовне, широкий круг знакомств, необходимость в контактах. Он действует под влиянием момента, ипульсивен, вспыльчив, беззаботен, оптимистичен, добродушен, весел. Предпочитает движение и действие, имеет тенденцию к агрессивности. Чувства и эмоции не имеют строгого контроля, склонен к рискованным поступкам. На него не всегда можно положиться.

Типичный интроверт — это спокойный, застенчивый, интроективный человек, склонный к самоанализу. Сдержан и отдален от всех, кроме близких друзей. Планирует и обдумывает свои действия заранее, не доверяет внезапным побуждениям серьезно относится к принятию решений, любит во всем порядок. Контролирует свои чувства, его нелегко вывести из себя. Обладает пессимистичностью, высоко ценит нравственные нормы.

Нейротизм Характеризует эмоциональную устойчивость или неустойчивость (эмоциональная стабильность или нестабильность). Нейротизм, по некоторым данным, связан с показателями лабильности нервной системы.

Эмоциональная устойчивость — черта, выражающая сохранение организованного поведения, ситуативной целенаправленности в обычных и стрессовых ситуациях. Характеризуется зрелостью, отличной адаптацией, отсутствием большой напряженности, беспокойства, а также склонностью к лидерству, общительности.

Нейротизм выражается в чрезвычайной нервности, неустойчивости, плохой адаптации, склонности к быстрой смене настроений (лабильности), чувстве виновности и беспокойства, озабоченности, депрессивных реакциях, рассеянности внимания, неустойчивости в стрессовых ситуациях. Нейротизму соответствует эмоциональность, импульсивность; неровность в контактах с людьми, изменчивость интересов, неуверенность в себе, выраженная чувствительность, впечатлительность, склонность к раздражительности.

Нейротическая личность характеризуется неадекватно сильными реакциями по отношению к вызывающим их стимулам. У лиц с высокими показателями по шкале нейротизма в неблагоприятных стрессовых ситуациях может развиться невроз.

Привлекая данные из физиологии высшей нервной деятельности, Айзенк высказывает гипотезу о том, что сильный и слабый типы, по Павлову, очень близки к экстравертированному и интровертированному типам личности. Природа интроверсии и экстраверсии усматривается во врожденных свойствах центральной нервной системы, которые обеспечивают уравновешенность процессов возбуждения и торможения. Таким образом, используя данные обследования по шкалам экстраверсии, интроверсии и нейротизма, можно вывести показатели темперамента личности по классификации Павлова, который описал четыре классических типа: сангвиник (по основным свойствам центральной нервной системы характеризуется как сильный, уравновешенный, подвижный), холерик (сильный, неуравновешенный, подвижный), флегматик (сильный, уравновешенный, инертный), меланхолик (слабый, неуравновешенный, инертный).

«Чистый» сангвиник (высокая экстраверсия и низкий нейротизм) быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен.

Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило, неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка, жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной затраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатываются поверхностность и непостоянство. Холерик (высокая экстраверсия и высокий нейротизм) отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, эффективности, несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю при эмоциональных обстоятельствах. Флегматик (высокая интровесия и высокий нейротизм) характеризуется сравнительно низким уровнем активности поведения, новые формы которого вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упорный «труженик жизни», он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами — выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью и т. д., в других — вялостью, безучастностью к окружающему, ленью и безволием, бедностью и слабостью эмоций, склонностью к выполнению одних лишь привычных действий. Меланхолик (высокая интроверсия и высокий нейротизм). У него реакция часто не соответствует силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при слабом их выражении. Ему трудно долго на чем-то сосредоточиться. Сильные воздействия часто вызывают у меланхолика продолжительную тормозную реакцию (опускаются руки). Ему свойственны сдержанность и приглушенность моторики и речи, застенчивость, робость, нерешительность. В нормальных условиях меланхолик — человек глубокий, содержательный, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, боязливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые вовсе этого не заслуживают. Раздел: тесты по психологии с ответами. Тесты по психологии личности. Личностный опросник Г. Айзенка. (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку. Методика определения темперамента)

определение психотипа, тест г. айзенка

Прежде чем говорить о типах темперамента необходимо уточнить, что подразумевает под собой сам термин «темперамент».

Несмотря на то, что многие люди считают это слово достаточно загадочным, ответ на этот вопрос: что такое темперамент человека, довольно прост.

В переводе на русский язык с латыни – «темперамент» означает смесь, соразмерность, умеренность.

Определение темперамента в психологии подробно объясняет, что эмоциональность, страстность, азарт характеризует различные стороны человеческой психики. Например, такие, как скорость её процессов и регуляцию их, а также возбудимость и уравновешенность.

Особо можно выделить приспособление индивида к современное среде, его окружающей.

Можно сделать вывод, что типы темперамента и их психологическая характеристика объединены врождёнными особенностями характера индивида, что служит ключом к проявлению уникальностей в высшей нервной деятельности каждого человека.

Типология темперамента уникума может претерпевать изменения в результате взросления, воспитания или самовоспитания, а также условий окружающей среды.

Именно по этой причине отыскать ответ на вопрос — «как узнать свой темперамент?» — невозможно. «Чистый темперамент» не бывает, он всегда только комбинированный, состоящий из черт, присущих разным его видам. Стоит подробнее поговорить о типах темперамента.

История возникновения темпераментности и понятие видов эмоциональности человека

Понятие о типах темперамента и о нем самом в его современном виде «уходит корнями» в древность времён Гиппократа. Он сам и его ученик Гален считали, что эмоциональность, азарт, страсть в характере у человека образуются от разно пропорционального смешения четырёх «соков» в организме человека. Исходя из их рассуждений, можно заключить, что человеческая жизнь не возможна без 4-х жидкостей: крови, черной и жёлтой желчи, лимфы.

Наименование всех 4-х типов темперамента, предложенных Гиппократом с Галеном, соответствуют современным и неизменны с древности. Говорят о типах темперамента так:

Они же открыли взаимную зависимость «тела человека от души» и «души от тела» и их неразрывное единство.

Базисные свойства понятия

Прежде чем говорить, о психологической характеристике каждого из типов темперамента человека, необходимо быть осведомлённым, о свойствах темперамента и характеристиках:

Правильное соотношение активности и реактивности помогает поддерживать психический баланс уникума.

1. Экстраверсия и интроверсия:
2. Экстраверсия – направленность человека на взаимодействие с окружающей средой.
3. Интроверсия — направленность человека в себя, то есть на свой внутренний мир.
4. Эмоциональная возбудимость, контролирующая смену эмоций, а точнее говоря, эмоциональных откликов индивида.

Склад характера в зависимости от разновидности «жидкости»

Как видно из вышеизложенного, под темпераментом понимают характеристики психической деятельности, основывающиеся на его свойствах.

Будучи информированным об этих свойствах можно осветить 4 типа темперамента, учитывая при этом, что каждый из них совокупность, состоящая из свойств. Следует обратить внимание на каждый из них. Современная характеристика типов темперамента:

Рассмотрев виды темперамента человека и их характеристики, необходимо уделить внимание роли эмоциональности в трудовой и учебной деятельности.

Влияние эмоциональности и её особенности в трудовой и учебной деятельности человека

Любая деятельность, в том числе и профессиональная, должна быть комфортна для человека, независимо от типа темперамента.

Комфорт — это залог спокойствия и сохранения психологического благополучия. Стоит учесть, что каждая сфера профессиональной деятельности подходит только определённому кругу людей. При подборе работы или переквалификации, тип темперамента играет одну из важнейших ролей в жизни человека.

Для того чтобы индивид смог правильно выстроить свою трудовую/учебную деятельность, ему необходимо знать, как можно больше тонкостей о своём темпераменте и его особенностях.

Корректировка индивидуальной эмоциональности в зависимости от конкретных условий трудовой деятельности

В психологии наблюдаются два ярко выраженных пути перестроения индивидуальных особенностей человека.

Диагностика

Диагностика темперамента представляет собой одну из интереснейших областей в направлении психологического диагностирования.

Многие люди задумываются о том, как определить тип темперамента? Имея представление о своих типах темперамента и их психологической характеристике сделать это не сложно. Для этого необходимо обратиться к психологу или психотерапевту, который с помощью специальных опросников и методик поможет сориентироваться в особенностях смешения соков (жидкостей) и выведет индивидуальную формулу эмоциональности.

Инструментарий психолога может состоять:

1. Из опросника-методики В.М. Русалова «Опросник структуры темперамента (ОСТ)», который направлен на изучение составляющих темперамента. Это социальная энергичность, социальная пластичность, скорости их реакций. А также эмоциональность. Иными словами, он измеряет уровни аспектов темперамента: «предметно-деятельностного» и «коммуникативного». Автором разработано два варианта опросников: детский или подростковый предназначенный для лиц от 13 до 17 лет, а также взрослый ориентированный на возраст от 18 до 55 лет. Имеется информационная-коммутационная (компьютерная) версия.
2. Методика Айзенка по определению темперамента направлена на выявление уровня: нейротизма, экстраверсии-интроверсии. Иными словами, элементов темперамента. Именно поэтому второе название этого опросника виды темпераментов. Следуя логике опросника и мнению Айзенка:
3. Холерик — нейротичный экстраверт;
4. Меланхолик — нейротичный интроверт;
5. Сангвинник — не нейротичный экстраверт;
6. Флегматик – не нейротичный интроверт.

В «кейсе» психолога представлены 2 варианта опросника. Отличие состоит лишь в расположении стимульного материала и текста. Инструкция, «ключи» и интерпретация остаются неизменны.

Ещё одной методикой является круг Айзенка на темперамент. Суть его в том, что на осях X и Y, координатной сетки выражена биполярность. Он полностью состоит из определений и слов, характеризующих психологические составляющие эмоциональности в характере индивида. Крайние точки осей указывают направленность её на окружающий мир, что является признаком экстраверсии, или на внутренние переживания, что характерно для интровертов.

Считается, что общительность, открытость, жизнерадостность и легкость – главные черты экстравертов. Интровертам же свойственна закрытость, отчужденность, концентрация на своих делах, спокойствие. Фактор номер два, составляющий круг Айзенка, – невротизм.

1. Опросник Яна Стреляу направлен на изучение отдельных элементов этого феномена, таких как уровни: силы процессов возбуждения, силы процессов торможения, подвижности нервных процессов. Рассчитывается показатель уравновешенности процессов возбуждения и торможения по силе.

04.05.2018

Темперамент — статистика

Многие люди, которые хоть раз сталкивались с прохождением психологических тестов слышали о темпераменте и примерно представляют, что это такое. Кто-то даже может назвать пару-тройку типов или какого-нибудь автора теста на темперамент .

Бытует мнение, что «чистых» темпераментов не существует, либо они крайне редко встречаются. Можете попробовать найти такого рода статьи в поисковых системах – их не мало. Правда зачастую подобные утверждения ничем не подкреплены, либо просто устарели – мир и общество не стоят на месте, а постоянно меняются и развиваются. Поэтому попробуем разобраться в этом.

Для начала определимся в том, что мы будем считать «чистым» темпераментом. Возьмем для этого методику «формула темперамента Белова». У каждого из четырех темпераментов имеется 3 градации выраженности: незначительное выраженные качества, значительные, ярко-выраженные. Соответственно будем считать, что если качества одного из темпераментов ярко-выражены, и при этом качества остальных незначительны, то мы имеем дело с «чистым» темпераментом.

Факты и развенчание мифов

Чистый темперамент — редкое явление?

Было опрошено 20207 человек, из которых 10780 (53,3%) оказались со смешанными темпераментами. Достаточно этого, чтобы утверждать, что «чистые» темпераменты – редкое явление? – НЕТ!

Кого больше?

Многие считают, что больше всего сангвиников, основывая это на «личном опыте». Смотрим на диаграмму – и это не так! Относительно остальных «чистых» темпераментов больше всего меланхоликов, а меньше – холериков.

Яркие сочетания

Если у человека все темпераменты выражены в примерно равной степени это одно, а вот если два каких-либо темперамента ярко-выражены, при слабой выраженности остальных, возникают интересные сочетания. Например, сангвиник+холерик – оба подвижные, общительные, только первый уравновешенный, а второй – нет. Причем таких людей 10,4%.

Сочетания противоположностей

Или сочетания «меланхолик+сангвиник», «флегматик+холерик» – как две противоположности могут уживаться в одном человеке? А таких людей суммарно 1,2%.

Как Вы могли увидеть, «чистые» темпераменты не такая уж и редкость – 46,7% от всей довольно немаленькой выборки. А какой темперамент преобладает у Вас?

С юных лет нам знакомо понятие темперамента. Точнее даже не его определение, а разделение людей на сангвиников, меланхоликов, холериков, флегматиков. Но актуален ли такой подход в ХХІ веке? Что такое темперамент? Появились ли более современные классификации? Насколько справедливо утверждать, что темперамент – это основа нашего поведения? Что дает знание своего темперамента или понимание того, какой темперамент у собеседника? Можно ли изменить жизнь, если разобраться в этом вопросе?

Что такое темперамент?

Темперамент — это стойкая характеристика личности, определяющая ее жизненную активность и связанная с типом высшей нервной деятельности. В отличие от характера, который формируется и изменяется в течение жизни, темперамент человека закладывается еще до рождения . Он обусловлен наследственными факторами. Поэтому ошибкой будет полагать, что темперамент и характер – одно и то же. Они безусловно взаимосвязаны, но не идентичны. Характер развивается под влиянием темперамента, но еще зависит от воспитания, жизненного опыта.

Слухи о том, что темперамент личности меняется, вызваны неправильным пониманием принадлежности человека к тому или иному психологическому типу. Чистые темпераменты обнаруживаются не так часто . В основном они сочетаются, просто степень их проявления зависит от влияния внешних и внутренних факторов. Например, человек с ярко выраженными свойствами сангвиника, по стечению обстоятельств начинает себя вести как холерик. Кто-то решит, что темперамент изменился. На самом деле, у этого человека были задатки обоих типов темперамента. Просто прослеживался акцент в сторону манеры поведения сангвиника, который сменился импульсивностью холерика.

Типы темперамента

Разделение людей на базовые типы темперамента было сделано еще во времена древних греков. Впервые представления о существовании четырех групп людей сформировал Гиппократ, который выделил (весельчаки), (плаксы), (скандалисты), (пофигисты). Спустя полтысячелетия его идеи были доработаны Галеном. Учение оказалось настолько удачным, что предложенная ними классификация существует до сих пор.

Характеристики темперамента объяснялись доминированием одного из четырех «жизненных соков». У сангвиников преобладает кровь (сангуа ), наделяющая их энергией и весельем. Меланхолики находятся под властью «черной желчи» (мелэне холе ), вселяющей чувство грусти и страха. Холерикам затуманивает разум желчь (холе ), из-за которой они не могут контролировать порывы гнева. Флегматиками руководит «мокрота» (флегма ), успокаивающая и замедляющая их.

Несмотря на то, что такая классификация темпераментов создана давно, не претерпела она существенных изменений даже сейчас. Хотя регулярно предпринимаются попытки обновить наши представления о том, что такое темперамент. Психология развивается, вместе с ней не стоят на месте ключевые постулаты этой науки.

Современные теории темперамента

Четыре базовых типа – это одна из классификаций темперамента. Хотя, стоит отдать должное грекам – самая популярная. Свою лепту в изучение темперамента внесли Карл Густав Юнг, Ганс Юрген Айзенк, Иван Петрович Павлов, Борис Михайлович Теплов и др.

Темперамент по Павлову определяется посредством понимания типа нервной системы. Ученый выделил три основных критерия, позволяющих идентифицировать темперамент. Это сила, подвижность, уравновешенность. Он сопоставил свое учение с классификацией Гиппократа, охарактеризовав известные темпераменты:

• Сангвиник – сильный, уравновешенный, подвижный;
• Холерик – сильный, неуравновешенный, подвижный;
• Флегматик – сильный, уравновешенный, инертный;
• Меланхолик – слабый тип.

Павлов доработал имеющуюся структуру, дополнив ее данными из области физиологии высшей нервной деятельности.

Другой советский психолог Борис Теплов по-своему описывал темперамент, определение которого включало динамические характеристики протекания психических процессов. Их силу, а также скорость возникновения, изменения, прекращения.

Карл Юнг в своих работах объединил темперамент и личность , применив понятия и . Он взял за основу стремление человека к коммуникации, либо ориентацию на свой внутренний мир. Также Юнг детально изучил влияние на темперамент каждой из основных психологических функций: ощущения, чувства, мышления, интуиции.

Одну из самых популярных систем, описывающих типологию личности создал Ганс Айзенк. Темперамент, согласно его представлений, помимо экстраверсии и интроверсии, зависит от эмоциональной устойчивости индивидуума. Собрав воедино всю информацию о темпераменте, которая имелась на тот момент, он предложил уникальную методику тестирования личности. Этот подход был назван в честь автора – . Он позволяет с высокой точностью определить тип темперамента, степень его выраженности в человеке.

Свойства темперамента

Темперамент в психологии рассматривается самым пристальным образом. Чтобы было легче охарактеризовать его типы, учеными проанализировано такие свойства темперамента:

• Активность – настойчивость и энергичность личности в достижении поставленных целей;
• Реактивность – уровень непроизвольности (пассивности) человека и его реакций;
• Соотношение активности и реактивности – показатель, определяющий уровень осознанности человеком собственной роли в жизни;
• Экстраверсия – взаимодействие с миром;
• Интроверсия – акцент на «погружение» в самого себя;
• Пластичность – способность индивидуума приспосабливаться к внешним изменениям;
• Ригидность – сниженные адаптационные возможности человека;
• Сензитивность – наименьшая пороговая величина воздействия, способная вызвать ответную психическую реакцию;
• Эмоциональная возбудимость – подобное свойство, только проявляющееся на эмоциональном уровне;
• Темп реакции – скорость протекания психических процессов и реакций организма, включая мимику, жесты, динамику речи.

Характеристика темперамента формируется на основе анализа всех его свойств. Например, флегматики отличаются доминированием интроверсии, повышенной ригидностью и реактивностью, им свойственна пониженная эмоциональная возбудимость, а также темп реакций. Ответную психическую реакцию со стороны флегматика удастся вызвать только приложив ощутимое воздействие, что определяется его «непробиваемой» сенситивностью.

Зачем определять темперамент?

Понимание собственного темперамента заметно облегчает жизнь человеку. Ему становится намного проще искать работу, заводить новые знакомства или строить отношения. Не зная самого себя, человек рискует потеряться в этом мире, не найти свой жизненный путь.

Есть люди, которые утверждают, что темперамент – это психология, вот пусть ученые ним и занимаются. Они однозначно ошибаются, уводя в заблуждение других. Человек самостоятельно может разобраться в вопросе определения своего темперамента. И, прочитав пару тематических статей, понять, что делать с полученной информацией дальше. Узнать свой тип темперамента поможет наш , прохождение которого займет всего пять минут.

Важно разбираться и в темпераменте собеседника, ведь от этого зависит качество диалога, понимание того направления, куда разговор может завести. Бесполезно «грузить» флегматика, подначивать меланхолика, провоцировать холерика, ныть перед сангвиником. К каждому типажу свой подход , и чем раньше он будет найден, тем больше шансов на успешное развитие общения. А поскольку в обществе роль коммуникаций переоценить сложно, то умение выстраивать диалог – одно из важнейших в любом возрасте и социальной среде.

Темперамент – это одна из наиболее популярных тем. Причем справедливо данное утверждение и среди ученых, и среди рядовых обывателей. Просто далеко не все люди знают, чем им поможет понимание своего темперамента. В данной публикации мы ответили на многие вопросы. Актуализировали знания о четырех базовых типах темперамента. Больше информации можно найти в тематических статьях на нашем сайте, где детально рассмотрены все разновидности темперамента. В них содержатся основные признаки каждого из типов, советы по применению этих знаний для построения карьеры и личной жизни

Типы темперамента по Гиппократу — древнейшая из психологических типологий. Флегматик, холерик, сангвиник и меланхолик – эти слова знакомы даже тем, кто весьма далек от психологии. Между тем, в разные времена оценочную систему особенностей человека пытались составить многие психологи, психиатры и физиологи. При этом каждый выделял свои свойства и особенности темпераментов личности и в соответствии с этим делал акцент на разных чертах характера.

Например, Карл Юнг и Ганс Айзенек рассматривали личность с точки зрения психологической установки и разделяли людей на интровертов и экстравертов, Эрнст Кречмер полагал, что характер зависит от телосложения и выделял астеников, атлетиков и пикников, а Аристотель рассматривал 6 типажей, отвечающих на вопросы «Кто?», «Что?», «Зачем?», «Когда?», «Как?» и «Где?». Однако именно гиппократовское учение о типах темперамента уже более двух тысячелетий остается основной типологией человека . Как известно, древнегреческий врач и целитель выделял 4 типа темперамента человека: сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик. Рассмотрим особенности и черты личностей, принадлежащих к разным типам, и то, как вообще Гиппократ пришел к такому разделению темпераментов.

Понятие темперамента по Гиппократу

Согласно теории Гиппократа, темперамент — это особенности поведения человека, связанные с преобладанием в его организме той или иной основной жидкостью (жизненного сока). В зависимости от этого, по мнению ученого, для личности были характерны те или иные особенности. Ученый полагал, что высокая концентрация лимфы делает личность спокойной и уравновешенной, желтой желчи — несдержанной и импульсивной, крови — веселой и подвижной, черной желчи — меланхоличной и печальной. Исходя из этой концепции, были выделены 4 типа темперамента , которые пользуются широкой известностью и по сей день, — флегматик, холерик, сангвиник и меланхолик.

В начале XX века русский ученый Иван Павлов связал типы темперамента по Гиппократу с общими свойствами нервных процессов и доказал, что каждый человек имеет врожденный тип нервной системы, слабо зависящий от воспитания и воздействия окружающих. Под физиологической основой каждого из темпераментов он понимал тип высшей нервной деятельности, который определяется соотношением уравновешенности, силы и подвижности тормозных и возбудительных процессов . Так, сангвиники, по его мнению, относятся к сильному, подвижному и уравновешенному типу, а меланхолики — к слабому, со слабой силой процессов возбуждения и торможения.

4 типа темперамента: описание и основные черты флегматиков, холериков, сангвиников и меланхоликов

Приведем краткое описание типов темперамента человека по Гиппократу (с полным вы можете познакомиться в соответствующих статьях).

Встретить человека с «чистым» типом темперамента по Гиппократу практически невозможно — каждый из нас представляет определенный микс сангвиника, холерика, флегматика и меланхолика. Как правило, один из типов преобладает, а другие, соответственно, выражены менее ярко, вплоть до минимальных значений. Если же человек взял примерно по 25% от каждого из четырех типов темперамента, то такую личность называют тетравертом (от греч. tetra — четыре).

Темперамент и характер

Часто понятие «темперамент» отождествляют с характером . Но классификацию какого психолога вы бы ни рассматривали, это неверная
точка зрения. Конечно, взаимосвязь характера и темперамента присутствует, но и эти понятия означают далеко не одно и о же. Так, темперамент дается человеку природой и на протяжении жизни если и изменяется, то незначительно, а характер формируется и трансформируется все время. У людей с одинаковым темпераментом может быть совершенно разный характер, что связано с воздействием социума, воспитанием, профессией, интересами, хобби. Да и представьте, как были бы похожи все люди, если у всех нас было только 4 типа характера с небольшими различиями.

Айзенк — обзор | Темы ScienceDirect

Насколько эффективна психотерапия?

В 1952 году Ханс Айзенк бросил фундаментальный вызов области психотерапии, когда пришел к выводу, что имеющиеся исследования не подтверждают эффективность психотерапии. Он специально утверждал, что психотерапия не привела к большему улучшению, чем то, что происходило при естественной спонтанной ремиссии. Потребовалось четверть века исследований результатов терапии, прежде чем доказательства убедительно опровергли его вывод.К 1980-м годам накопленные данные показали, что психотерапия в целом эффективна при широком спектре психических расстройств и применительно к широкому спектру терапевтических подходов. Смит и Гласс (1977) провели первый метаанализ исследования результатов терапии и обнаружили, что общий размер эффекта составляет 0,85 (Smith, Glass, & Miller, 1980). За этим последовало множество метаанализов, которых на самом деле было достаточно для проведения метаанализов метаанализов. Липси и Уилсон (1993) рассмотрели все метаанализы, которые они смогли найти, и определили, что средний размер эффекта равен 0.81. Ламберт и Бергин (1994) провели аналогичный анализ и нашли средний размер эффекта 0,82, в то время как Гриссом (1996) нашел совокупный размер эффекта 0,75. Вамполд (2001) оценил результаты этого и других метаанализов и пришел к выводу, что «разумная и оправданная точечная оценка эффективности психотерапии будет составлять 0,80… Этот эффект будет классифицирован как большой эффект в социальных науках, что означает что средний пациент, получающий терапию, будет лучше, чем 79% нелеченных пациентов, что на психотерапию приходится около 14% дисперсии в результатах, а показатель успеха изменится с 31% для контрольной группы до 69% для группы лечения .Проще говоря, психотерапия необычайно эффективна »(курсив в оригинале; стр. 70–71). Обновленный обзор доказательств по этому вопросу, проведенный Вампольдом и Имелом в 2015 году, привел к такой же точечной оценке в 0,80 (см. Также Munder et al., 2019).

Эффективность психотерапии значительна по сравнению со многими медицинскими, психофармакологическими, образовательными, коррекционными и другими вмешательствами в сфере социальных услуг (Barlow, 2004; Leucht, Helfer, Gartlehner, & Davis, 2015; Meyer et al., 2001; Рид и Эйсман, 2006). Фактически, размер эффекта для психотерапии, равный d = 0,80 (что соответствует r = 0,37), превышает таковой для многих обычных медицинских процедур. Например, Meyer et al. (2001) обнаружили, что корреляция между операцией шунтирования коронарной артерии при стабильной болезни сердца и выживаемостью через 5 лет составляет 0,08, между лечением антибиотиками острой боли в среднем ухе у детей и улучшением через 2-7 дней — 0,07, а также между приемом аспирина и снижением риск смерти от сердечного приступа равен 0.02. Они могут быть отнесены к категории малых или чрезвычайно малых размеров эффекта ( r = +0,10 считается небольшим эффектом в соответствии с рекомендациями Коэна (1988)).

Популярным и легко интерпретируемым показателем для измерения эффективности лечения является число, необходимое для лечения (NNT). Это относится к количеству пациентов, которым необходимо лечить (например, лекарством), чтобы один пациент получил пользу по сравнению с пациентами в контрольной группе, не получающими лечение (например, получающими плацебо вместо лекарства; Laupacis, Sackett , & Робертс, 1988).У совершенного лекарства значение NNT равно 1,0, что означает, что только один пациент должен получить лекарство, чтобы один пациент получил пользу. Но не может быть идеальных методов лечения, и плацебо-контроль часто также дает некоторые положительные эффекты. Следовательно, очень эффективные методы лечения обычно находятся в диапазоне 2–4, и клиницистов часто устраивают значения NNT менее 10 для кратковременного лечения активного заболевания (Kramer, 2008; Moore, 2009). Антибиотики могут быть исключением, потому что во многих случаях они очень эффективны.Одним из наиболее эффективных методов лечения во всей медицине являются антибиотики для лечения бактерий Helicobacter pylori , вызывающих язвенную болезнь желудка; у них NNT 1,1, что означает, что если 11 человек получат лекарство, бактерии будут уничтожены у 10 из них.

К сожалению, многие виды лечения имеют очень большие значения NNT. Например, очень малая корреляция между приемом аспирина для предотвращения смерти от сердечного приступа ( r = 0,02) приводит к NNT, равному 127 (Wampold, 2007).Статиновый препарат аторвастатин (липитор) для снижения холестерина, самый продаваемый препарат в истории фармацевтики, показал NNT 99,7 через 3,3 года — 100 пациентов должны будут принимать лекарство в течение 3,3 года, чтобы предотвратить один сердечный приступ (Bandolier, 2008; Кэри, 2008). Это не означает, что лечение с очень высокими значениями NNT во многих случаях не показано. До тех пор, пока риски от приема лекарства минимальны (например, частота внутреннего кровотечения у тех, кто принимает аспирин, низкая), а затраты являются разумными (например,g., аспирин дешевый), преимущество предотвращения даже очень небольшого числа разрушительных событий (например, смерти от сердечного приступа) может привести к положительному балансу рисков, затрат и преимуществ. Однако иногда ограниченная польза многих широко продаваемых лекарств по сравнению с их рисками и стоимостью является очень спорной темой (например, Goldacre, 2012; Healy, 2012; Whitaker & Cosgrove, 2015).

В отличие от очень больших значений NNT многих лекарств, NNT для психотерапии основан на величине эффекта d = 0.80 составляет 2,7, очень низкое значение, указывающее на очень эффективное лечение. Это означает, что 2,7 психотерапевтических пациента должны пройти курс лечения, прежде чем можно будет ожидать, что один из них получит пользу от лечения (т. Е. По сравнению с пациентами из контрольной группы). Хотя не у всех психотерапевтических пациентов наблюдается улучшение, это относится к числу методов лечения, которые считаются очень эффективными. Терапевты, пациенты, страховые компании и широкая общественность могут быть уверены, что психотерапия оказалась очень эффективным методом лечения, который выгодно отличается от многих других медицинских вмешательств.

Хотя настоящее обсуждение сосредоточено на индивидуальной психотерапии, эффективность групповой психотерапии по сравнению с индивидуальной будет кратко отмечена, поскольку недавно был проведен метаанализ, который помогает прояснить эффективность каждой из них. Исторически сложилось так, что данные о превосходстве индивидуальной психотерапии над групповой как лечебного формата неоднозначны. Но метаанализ 2016 года сравнил эффективность двух форматов с использованием сравнений внутри исследования, что является важным улучшением по сравнению с предыдущими сравнениями между исследованиями (Burlingame et al., 2016). Этот метаанализ не выявил различий в результатах между индивидуальным и групповым форматами лечения. Суммарный размер эффекта для двух форматов лечения был большим (Hedges г = 0,72), и не было различий между форматами в отношении степени принятия, прекращения лечения, ремиссии или улучшения. Большинство исследований в этом метаанализе сосредоточено на лечении депрессии и тревоги, хотя в нескольких исследованиях изучались вопросы медицины, питания, детства и употребления психоактивных веществ.Поскольку количество исследований, посвященных этим дополнительным вопросам, было меньшим, необходимы дальнейшие исследования. Тем не менее, этот мета-анализ помогает поддержать рекомендации по лечению для группового, а не индивидуального лечения для пациентов, которые предпочитают этот формат. Кроме того, учитывая возросшую экономическую эффективность группового лечения, эти результаты предлагают важные доказательства эффективности и действенности групповой терапии как варианта лечения.

Степень контроля бронхиальной астмы и структура темперамента по модели Айзенка

Postepy Dermatol Alergol.2020 Aug; 37 (4): 559–565.

, ¹ , ² , ³ и ²

Анджей Витусик

¹ Кафедра психологии, Институт педагогических наук, Факультет социальных наук в Петркове, Трибунальский филиал, Университет Яна Кохановского в Кельце , Польша

Лукаш Мокрос

² Кафедра клинической фармакологии Лодзинского медицинского университета, Мемориальная клиническая больница № 1 Барлицкого, Лодзь, Польша

Петр Куна

³ Отделение внутренней медицины, астмы и аллергии, Медицинский университет Лодзи, Барлицкая мемориальная клиническая больница No.1, Лодзь, Польша

Тадеуш Пьетрас

² Кафедра клинической фармакологии, Лодзинский медицинский университет, Мемориальная клиническая больница № 1 Барлицкого, Лодзь, Польша

¹ Кафедра психологии Института педагогических наук, факультет социальных наук в Петркув-Трыбунальском филиале, Университет Яна Кохановского в Кельце, Польша

² Кафедра клинической фармакологии, Медицинский университет Лодзи, Клиническая больница Мемориала Барлицкого No.1, Лодзь, Польша

³ Кафедра внутренней медицины, астмы и аллергии, Лодзинский медицинский университет, Барлицкая мемориальная клиническая больница № 1, Лодзь, Польша

Автор, отвечающий за переписку. Адрес для корреспонденции: Лукаш Мокрос, доктор медицинских наук, кафедра клинической фармакологии, Лодзинский медицинский университет, ул. Копчинского, 22, 90-153 Лодзь, Польша. телефон: +48 42 678 21 29. e-mail: [email protected]

Поступила 09.01.2019; Принята в печать 31 января 2019 г.

Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International (CC BY-NC-SA 4.0), позволяющая третьим лицам копировать и распространять материал на любом носителе или формате и ремикшировать, преобразовывать и дополнять материал при условии, что оригинальная работа правильно процитирована и указана лицензия.

Реферат

Введение

Астма — заболевание психосоматической природы. Несмотря на внедрение современных ингаляционных препаратов и психотерапевтических вмешательств, контроль астмы остается слабым примерно у 5% пациентов.

Цель

Оценить, связана ли степень контроля бронхиальной астмы с характеристиками темперамента согласно концепции Айзенка.

Материал и методы

Исследование проводилось на 111 больных бронхиальной астмой и 44 здоровых людях. Во всех из них был проведен опросник по темпераменту Айзенка и определен уровень контроля астмы.

Результаты

Увеличение шкалы невротизма было связано с 1.83-кратное увеличение вероятности плохого контроля астмы. Увеличение результата по шкале психотизма и шкалы лжи примерно на один балл было связано с несколько меньшим повышением риска плохого контроля астмы (соответственно: 1,49 и 1,61 раза).

Выводы

Можно охарактеризовать структуру темперамента человека со слабым контролем бронхиальной астмы. Пациенты с плохим контролем астмы имеют более высокий уровень невротизма, психотизма и склонности ко лжи по сравнению со здоровым населением и субъектами с хорошим или частичным контролем бронхиальной астмы.

Ключевые слова: борьба с болезнями, невротизм, психотизм, логистические модели, личность

Введение

Бронхиальная астма — заболевание воспалительной этиологии, которым страдает 5–10% населения мира [1, 2]. Чаще всего он развивается у субъектов, страдающих аллергией в результате эозинофильного или смешанно-клеточного бронхита, или, что гораздо реже, в результате неаллергического воспалительного состояния. Медиаторы воспаления, выделяемые клетками, вызывают обратимые бронхоспазмы, клинически проявляющиеся одышкой и наличием хрипов и хрипов [1, 2].Регуляция бронхоспазма — это процесс, также косвенно связанный с медиаторами, секретируемыми окончаниями блуждающего и симпатического нервов [2]. Эти медиаторы взаимодействуют не только с гладкой мускулатурой бронхов, но также с лимфоцитами, базофилами и эозинофилами, эпителиальными клетками и клетками слизистых желез. Поэтому нервная регуляция бронхоспазма при приступе астмы не может ограничиваться только воздействием медиаторов на сокращение / расслабление мышечного слоя бронхов [3].В связи с вышеизложенным психическое состояние может оказывать косвенное модулирующее влияние на симптомы и течение бронхиальной астмы. С другой стороны, приступы бронхиальной астмы и их негативное влияние на качество жизни могут влиять на психологический статус пациентов и их социальное функционирование [4]. Следовательно, корреляции между особенностями характера, психологическим состоянием человека и течением бронхиальной астмы сложны. Очевидно, что астма является заболеванием психосоматической природы, хотя ее причинами являются нарушения регуляции иммунной системы, чаще всего связанные с атопией и аллергическим воспалением тканей, выстилающих бронхи.О психосоматической обусловленности бронхиальной астмы свидетельствует даже общеизвестный эффект стресса на индукцию приступов одышки, связанный с гиперреактивностью пораженной воспалением слизистой оболочки бронхов и вторичной гиперчувствительностью к холодному воздуху во время гипервентиляции, вызванной эмоциями [4, 5]. Психосоматическая природа заболевания не подрывает концепцию воспалительного и иммунного фона, а скорее указывает на связь между психическими процессами и иммунной системой человека и на обоснованность парадигмы психонейроиммунологии.

Темперамент — один из важных элементов, модулирующих влияние психики на симптомы и течение соматических заболеваний и психических расстройств [6]. Под темпераментом понимается компонент личности (рассматриваемый как совокупность черт личности, составляющая высшую систему регулирования поведения), которая характеризует способы поведения и выражения, а не их содержание [6]. Темперамент определяет не «что мы делаем», а «как мы это делаем». Темперамент во многом определяется биологически — соотношением генетических и средовых факторов, влияющих на внутриутробное развитие плода, и косвенно физиологическими свойствами мозга [6].В клинической психологии и психиатрии темперамент рассматривается как важный предиктор возникновения определенных заболеваний, включая в первую очередь аффективные расстройства и тревожные расстройства. Такое исследование на протяжении многих лет проводилось Qiu et al. [7]. В исследовании, проведенном нашей командой, мы неоднократно демонстрировали взаимосвязь темперамента с клиническими проявлениями бронхиальной астмы и хронической обструктивной болезни легких, используя оригинальное польское представление о темпераменте как формальной характеристике поведения.Вышеупомянутая теория была разработана и популяризирована Стреловым. Это считается значительным вкладом польской психологической мысли в мировую психологию индивидуальных различий. Концепция темперамента, разработанная Айзенком, более известна в психологической литературе [6, 8, 9]. Такой подход рассматривает темперамент как синоним понятия личности. Используя метод факторного анализа, Айзенк выделил три суперфактора, интенсивность которых характеризует темперамент личности — невротизм, экстраверсию и психотизм [6, 8, 9].Невротизм означает склонность к тревоге, напряжению и депрессии, экстраверсия определяется как стремление к социальным контактам, тогда как психотизм — это склонность к агрессии, холодности, эгоцентризму и отсутствию эмпатии [6, 8, 9]. Недавно автором были выделены дополнительные шкалы, определяющие: склонность к развитию зависимости, шкалу лжи и склонность к совершению преступлений [10].

Исследования структуры темперамента в соответствии с моделью Айзенка в контексте бронхиальной астмы были скудными, хотя невротизм как компонент Большой пятерки ранее ассоциировался с предполагаемым плохим контролем над астмой [11].Кроме того, в одном из наших предыдущих исследований было обнаружено, что высокая негативная эмоциональность, аспект поведения типа D и конструкция, похожая на невротизм, связана с плохим контролем над астмой [12].

В настоящее время астма — это заболевание, которое обычно хорошо контролируется и не ухудшает качество жизни так сильно, как это было до введения ингаляционных препаратов, контролирующих течение бронхиальной астмы, в первую очередь глюкокортикоидов и в меньшей степени лейкотриеновых рецепторов. антагонисты.Тем не менее, контроль астмы все еще остается слабым примерно у 5% пациентов, несмотря на появление все более современных ингаляционных препаратов и эффективное психообразование [13]. Возникает вопрос, связаны ли факторы темперамента личности, определенные Айзенком, с плохим контролем над астмой.

Цель

Целью этого исследования было оценить, связан ли уровень контроля бронхиальной астмы с характеристиками темперамента согласно концепции Айзенка. Основываясь на современной литературе, мы предположили, что плохой контроль астмы может быть связан с высокими показателями невротизма и психотизма.

Материал и методы

Группа исследования и методика

Исследование проводилось на группе из 111 человек с бронхиальной астмой в возрасте от 20 до 60 лет, пациентов амбулаторного отделения лечения астмы Университетской клинической больницы № 1 имени Норберта Барлицкого. Контрольную группу составили 44 здоровых человека. Основным критерием включения было предоставление информированного согласия в письменной форме. Пациенты с онкологическими заболеваниями, хронической обструктивной болезнью легких, системными заболеваниями соединительной ткани, перенесенным острым коронарным эпизодом в течение последних 6 месяцев, а также те, кто испытывал интенсивный стресс из-за траура, операции или потери работы, были исключены из исследования.Также были исключены субъекты старше 60 лет. Степень контроля бронхиальной астмы определяли с помощью Asthma Control Test [13, 14]. В контрольном тесте на астму, состоящем из пяти вопросов, оценка 25 баллов считалась хорошим контролем над астмой, результат 20–24 баллов считался частичным контролем и 20 баллов или меньше — плохим контролем. Плохой контроль астмы был диагностирован у 31 субъекта, частичный контроль — у 27 и хороший контроль — у 60. Исследуемые группы существенно не различались по демографическим переменным, как представлено в.

Таблица 1

Сравнение возраста и результатов опросника личности Айзенка Пересмотренные шкалы между полами в исследуемой выборке населения

Параметр	Женщины ( n = 77)		Мужчины ( n = 78)		F	P -значение
	Среднее	SD	Среднее	SD
Возраст	33.43	9,51	32,65	9,37	0,261	0,61
Нейротизм	9,62	5,30	9,62	5,30	9,73									0,017	14,12	3,19	0,131	0,718
Психотизм	8,32	3,59	8,94	3.41	1,182	0,279
Lie	10,43	2,74	10,64	3,14	0,201	0,654
					2,498	0,116
Склонность к преступлению	9,74	3,29	9,61	3,06	0,064	0.8

Для измерения факторов темперамента использовалась последняя утвержденная и стандартизированная версия опросника по темпераменту EPQ-R Айзенка на польском языке, опубликованная Лабораторией психологических тестов Польской психологической ассоциации в 2011 году [10]. Он измеряет следующие шкалы: психотизм, экстраверсия, невротизм, ложь, склонность к зависимости и склонность к преступлению.

Получено согласие на исследование Комитета по биоэтике Лодзинского медицинского университета №RNN / 133/09 / KE.

Статистический анализ

Статистический анализ проводили с использованием программного пакета SPSS 24 PL (IBM, США). Средние значения и стандартные отклонения использовались для характеристики непрерывных переменных. Из-за размера выборки ( n = 155) были использованы предельные теоремы и от проверки гипотезы о нормальности распределения непрерывных переменных отказались. Гипотеза об однородности дисперсии непрерывных переменных в группах, выделенных на основе контрольного уровня астмы, была проверена с помощью теста Левена.Сравнение между группами (двумя или более чем двумя) выполняли с помощью дисперсионного анализа (F) с апостериорным критерием Тьюки в случае принятия решения о том, что предположение об однородности дисперсии было выполнено. В противном случае использовался тест Велча с апостериорным тестом Даннета Т3. Связь между двумя непрерывными переменными оценивалась с помощью коэффициента корреляции Пирсона. Модель логистической регрессии была построена для оценки взаимосвязи между интенсивностью личностных черт EPQ-R и вероятностью плохого контроля астмы.Коллективная проверка факторов модели использовалась для глобальной проверки модели. Результаты логистической регрессии были представлены как отношение шансов (OR) с 95% доверительным интервалом. Был принят уровень статистической значимости α = 0,05.

Результаты

Не было различий в среднем возрасте женщин и мужчин или в показателях интенсивности темперамента в анализируемой популяции ().

Интенсивность невротизма была ниже в группе здоровых субъектов, а также у пациентов с хорошо контролируемой или частично контролируемой астмой по сравнению с пациентами с плохим контролем астмы ().Было обнаружено, что психотизм был ниже у здоровых людей и пациентов с хорошим или частичным контролем астмы по сравнению с пациентами без контроля бронхиальной астмы (). Также по шкале лжи здоровые субъекты, хорошо контролируемые и частично контролируемые пациенты с астмой демонстрировали более низкую интенсивность, чем пациенты с плохо контролируемой астмой ().

Таблица 2

Сравнение возраста и результатов опросника личности Айзенка Пересмотренные шкалы между группами, обозначенными степенью контроля астмы в исследуемой выборке населения

0,0014

Параметр	Здоровые субъекты ( n = 44)		Уровень контроля астмы						F	P -значение
			Полный контроль ( n = 52)		Частичный контроль ( n = 28)		Нет контроля ( n = 28)				n Нет контроля = 31)
	Среднее	SD	Среднее	SD	Среднее	SD	Среднее	SD
Возраст	32.23	10,49	32,63	9,47	32,04	7,96	35,77	8,85	1,121	0,343
			2,97	7,04 *	2,32	17,42	4,63	43,544	<0,001
Экстраверсия	13,82	3.53	13,87	2,62	14,54	3,41	14,13	2,98	0,373	0,773
Психотизм	6,91	*	2,50	8,64 *	2,26	12,61	4,12	16,537	<0,001
Lie	10.09 †	3,12	10,12 †	3,12	9,93 †	1,74	12,42	2,54	7,217 9016 зависимости	8,57	2,57	9,04	2,47	9,21	2,01	9,94	2,53	1,946	0,125
склонность к преступности.14	2,42	9,17	2,89	10,11	3,36	10,87	4,02	2,567	0,057

Оценка индивидуальности EPQ здоровая выборка и контрольная группа с астмой

Сравнение опросника личности Айзенка — пересмотренная (EPQ-R) Оценка психотизма между здоровой выборкой и контрольной группой с астмой

В исследуемой группе невротизм положительно коррелировал с уровнем психотизма, шкалой лжи , склонность к пагубным привычкам и склонность к преступлениям.Психотизм, в свою очередь, соотносился со шкалой лжи, склонностью к зависимости и склонностью к преступлению. Оценка по шкале лжи положительно коррелировала с предрасположенностью к зависимости, а предрасположенность к зависимости — со склонностью к преступлению ().

Таблица 3

Коэффициенты корреляции Пирсона между выбранными непрерывными переменными

900

	Возраст	1	2	3	4	5
		065
Экстраверсия	0,019	–0,011									–0,022
Ли	0,109	0,179 *	0.083	0,113
Восприимчивость к зависимостям	0,065	0,197 *	0,099	0,207 **			на преступление	0,090	0,202 *	0,055	0,219 **	0,090	0,429 **

Связь между факторами темперамента в соответствии с моделью EPQ-R вероятность плохого контроля астмы

Классификация, основанная на разработанной модели логистической регрессии, действительна для 84% пациентов с плохо контролируемой астмой и для 97.5% людей без астмы или с хорошо или частично контролируемой астмой (). Увеличение баллов по шкале невротизма на один балл было связано с 1,83-кратным увеличением вероятности плохого контроля астмы. Результат по шкалам психотизма и лжи, увеличившийся на один балл, был связан с несколько меньшим увеличением риска плохого контроля астмы (1,49 и 1,61 раза соответственно). Точные результаты логистической регрессии представлены в. Эти корреляции не зависели от пола и возраста пациентов.

Таблица 4

Результаты модели логистической регрессии, оценивающей корреляцию между вероятностью плохого контроля астмы и указанными непрерывными переменными в исследуемой выборке населения

Параметр	OR	95% ДИ		Wald	P -значение
Мужской пол	0,41	0,07	2,53	0,917	0,338
Возраст	1.05	0,96	1,15	1,142	0,285
Невротизм	1,83	1,34	2,51	14,247	<0,001					0,119	0,730
Психотизм	1,49	1,10	2,01	6,592	0,010
Ли	1.61	1,12	2,30	6,583	0,010
Зависимость	0,93	0,62	1,39	0,120	0,729							1,47	0,227	0,633

Сравнение опросника личности Айзенка — пересмотренный (EPQ-R) баллы по шкале Ли между здоровой выборкой и контрольной группой с астмой

Обсуждение

В нашем исследовании плохой контроль астмы был было обнаружено, что это коррелирует с высокой интенсивностью измерений психотизма, невротизма и лжи.Следовательно, можно попытаться определить профиль темперамента субъекта с плохим контролем астмы.

Высокий невротизм означает склонность к депрессии и тревоге. Действительно, многие другие исследования подтвердили, что люди с плохим контролем над астмой, как правило, тревожны и депрессивны [4, 5, 15]. Sastre et al. продемонстрировали, что тревожность, депрессивность и низкий объем форсированного выдоха за 1 секунду (ОФВ ₁ ) являются независимыми факторами риска плохого контроля астмы [16].Также во многих других исследованиях было показано, что тревога и депрессия коррелируют с плохим контролем над астмой [15, 17, 18]. Наше исследование продемонстрировало аналогичную корреляцию при использовании польской версии опросника Айзенка. Следует учитывать, почему плохой контроль астмы связан с невротизмом. Плохой контроль заболевания означает его тяжелое течение, наличие приступов одышки, ограничение активности, вторичную тревогу и депрессию [4, 5]. Таким образом, плохо контролируемая астма может рассматриваться как сильный стрессор, который мешает функционированию человека и приводит к эмоциональным расстройствам [11, 19].С другой стороны, хроническое аллергическое воспаление слизистой оболочки бронхов является источником медиаторов воспаления, которые могут вызывать функциональные изменения в центральной нервной системе, приводящие к развитию эмоциональных расстройств [20, 21]. В частности, интелейкин 5 может быть связующим звеном между аллергическим воспалением и развитием эмоциональных расстройств, что было продемонстрировано Elomaa et al. С другой стороны, высокая интенсивность невротизма способствует гипервентиляции холодным воздухом при стрессе, что вызывает приступы одышки и ухудшение контроля над астмой [22].В этом случае механизм приступов одышки напоминает механизм бронхоспазма, вызванного физической нагрузкой [23]. Депрессивные и тревожные субъекты могут также использовать спасательную терапию неадекватно потребностям, что, как это ни парадоксально, может также ухудшить контроль над астмой [24]. Корреляция высокого невротизма с плохим контролем астмы, продемонстрированная нами, требует дальнейших исследований механизмов, лежащих в основе этих отношений.

Мы также наблюдали, что субъекты с плохим контролем астмы демонстрируют более высокий психотизм и баллы по шкале лжи.Фактор психотизма в модели Айзенка изначально создавался для измерения склонности к психическим расстройствам. Люди с высоким уровнем психотизма агрессивны, антисоциальны, холодны, эгоцентричны и импульсивны [25]. Такая нестабильность темперамента и склонность ко лжи (обману) могут обернуться нестабильностью соблюдения врачебных рекомендаций и нерегулярностью приема лекарств. Однако это только гипотеза, которую необходимо проверить. С другой стороны, тяжелое течение болезни, характеризующееся вариабельностью клинических признаков и их непредсказуемостью, может создавать образ психической нестабильности.Такая нестабильность в течении болезни может быть, по крайней мере теоретически, первичной причиной психической нестабильности. Однако высокое значение шкалы лжи предполагает скорее обратную зависимость, то есть влияние высокого психотизма на нестабильность клинической картины болезни и плохой контроль над ней. Наши результаты, однако, требуют многократной проверки на более крупных группах, поскольку исследование Gulec et al . анкеты по темпераменту проводились у пациентов с астмой, псориазом и здоровых людей из контрольной группы [26].Тесты, проведенные по методу Клонингера, выявили значительно меньшее стремление к новизне, более высокий уровень избегания вреда, меньшую зависимость от вознаграждения и более высокие показатели самотрансценденции у пациентов с астмой. С другой стороны, исследования пациентов с астмой с использованием Миннесотского многофазного опросника личности показали, что у них относительно более высокая пассивность, анергия, чувство вины, пессимизм, неспецифические физические недуги и иррациональные страхи. В некоторой степени приведенные выше результаты подтверждают наши наблюдения, хотя они были получены с использованием различных инструментов и на группе, состоящей всего из 33 пациентов с астмой и 20 здоровых людей с интроверсией [27].Высокий уровень психотизма по модели Айзенка до некоторой степени совпадает с диссоциативными чертами личности, хотя крайние характеристики правильно сформированной личности нельзя приравнивать к расстройству личности [6, 25]. Действительно, есть исследования, указывающие на связь диссоциальной личности с бронхиальной астмой [28]. Однако это наблюдение требует подтверждения с помощью эпидемиологических исследований, которые не проводились.

В нашей группе больных астмой невротизм положительно коррелировал с психотизмом, ложью, склонностью к зависимостям и склонностью к преступлению.В группе стандартизации польской версии опросника Айзенка невротизм и психотизм, а также компоненты последнего были независимыми переменными [10]. Вероятно, это связано с тем, что пациенты с плохим контролем астмы, вероятно, будут демонстрировать высокие значения невротизма и психотизма, а также компонентов последнего. Действительно, продольное проспективное исследование с участием 12 тысяч человек подтвердило связь невротизма с развитием и течением бронхиальной астмы [29].Однако такие исследования не проводились для психологической конструкции психотизма в соответствии с моделью Айзенка, поскольку в ней использовался вопросник, разработанный на основе модели личности Большой пятерки. Предполагая с некоторым приближением, что высокий психотизм в соответствии с моделью Айзенка означает высокий уровень открытости опыту и низкий уровень уступчивости и добросовестности [6], это исследование не подтверждает наших наблюдений относительно ассоциации астмы с психотизмом. С другой стороны, исследование Loerbroks et al. оценивал связь астмы с личностными чертами, а не со степенью контроля астмы [29]. Возможно, дополнительное высокое значение параметра психотизма определяет плохой контроль за течением болезни у невротиков с астмой, поскольку психологический профиль человека с плохим контролем астмы, который выявляется в результате нашего исследования, — это невротик со значительной интенсивностью психотизма. черты характера, в том числе склонность ко лжи.

Выводы

На основании проведенного исследования можно охарактеризовать структуру темперамента человека со слабым контролем бронхиальной астмы.Пациенты с плохим контролем астмы имеют более высокий уровень невротизма, психотизма и склонности ко лжи по сравнению со здоровым населением и субъектами с хорошим или частичным контролем бронхиальной астмы. В группе больных астмой интенсивность невротизма положительно коррелирует с интенсивностью психотизма и его компонентов.

Благодарности

Вклад первого автора составляет 80%.

Исследование финансировалось институциональным грантом Медицинского университета Лодзи No.503 / 1-151-07 / 503-16-001.

Конфликт интересов

Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов.

Ссылки

2. Barnes PJ. Клеточные и молекулярные механизмы астмы и ХОБЛ. Clin Sci. 2017; 131: 1541–58. [PubMed] [Google Scholar] 3. Макговерн А.Е., Маццоне С.Б. Нервная регуляция воспаления в дыхательных путях и легких. Auton Neurosci Basic Clin. 2014; 182: 95–101. [PubMed] [Google Scholar] 4. Панек М., Пьетрас Т., Витусик А. и др. Выявление и ассоциация взаимосвязей между отдельными личными факторами и факторами окружающей среды и формальными компонентами темперамента и стратегиями преодоления стресса у пациентов с астмой.Physiol Behav. 2015; 149: 269–78. [PubMed] [Google Scholar] 5. Панек М., Йонаковски М., Зиоло Дж. И др. Выявление взаимосвязей между мРНК интерлейкина 15 и уровня мРНК нейротрофического фактора II головного мозга с формальными компонентами темперамента у пациентов с астмой. Mol Neurobiol. 2017; 54: 1733–44. [PubMed] [Google Scholar] 6. Strelau J. Historia — определители — застосования. Варшава: Wydawnictwo Naukowe SCHOLAR; 2015. Różnice indywidualne. [Google Scholar] 7. Цю Ф., Акискал Х.С., Келсо Дж. Р. и др.Факторный анализ темперамента и личностных черт у пациентов с биполярным расстройством: коррелирует с сопутствующей патологией и тяжестью расстройства. J влияет на Disord. 2017; 207: 282–90. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 8. Айзенк HJ. Вклад генетики и окружающей среды в индивидуальные различия: три основных аспекта личности. J Pers. 1990; 58: 245–61. [PubMed] [Google Scholar] 9. Гроссарт-Матичек Р., Айзенк Х. Дж. Личность, стресс и болезнь: описание и проверка новой инвентаризации. Psychol Rep.1990; 66: 355–73. [PubMed] [Google Scholar] 10. Jaworowska A. EPQ-R — Kwestionariusz Osobowości Eysencka EPQ-R, Kwestionariusz Osobowości Eysencka w Wersji Skróconej EPQ-R (S) Варшава: Pracownia Testów Psychologicznych Polskiego Towarzystwa Psychologic; 2011. [Google Scholar] 11. Cheung MMY, LeMay K, Saini B и др. Влияет ли личность на то, как люди, страдающие астмой, справляются со своим заболеванием? J Asthma. 2014; 51: 729–36. [PubMed] [Google Scholar] 12. Витусик А., Мокрос Э., Космальский М. и др. Личность типа D и степень контроля бронхиальной астмы.Adv Дерматол Аллергол. 2018; 35: 387–91. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 13. Глобальная инициатива по астме 2018 Отчет GINA, Глобальная стратегия управления и профилактики астмы. 2018. Доступно по адресу: https://ginasthma.org/14. Можжевельник EF, Бирн PM, Guyatt GH, et al. Разработка и проверка анкеты для измерения контроля астмы. Eur Respir J. 1999; 14: 902 LP – 907. [PubMed] [Google Scholar] 15. Адевуя А.О., Адейай О.О. Тревога и депрессия среди нигерийских пациентов с астмой: связь с социально-демографическими, клиническими и личностными факторами.J Asthma. 2017; 54: 286–93. [PubMed] [Google Scholar] 16. Састре Дж., Креспо А., Фернандес-Санчес А. и др. Контроль тревожности, депрессии и астмы: изменения после стандартизованного лечения. J Allergy Clin Immunol Pract. 2018; 6: 1953–199. [PubMed] [Google Scholar] 17. Мергани TH, Alawad AO. Показатели контроля астмы у больных астмой: связаны ли они с депрессией? Открытый доступ Maced J Med Sci. 2017; 5: 673–6. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 18. Шамс MR, Брюс AC, Фицпатрик AM. Беспокойство способствует ухудшению исходов астмы у чернокожих подростков из городских районов.J Allergy Clin Immunol Pract. 2018; 6: 227–35. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 19. Панек М., Куна П., Витусик А. и др. Темперамент и стили преодоления стресса у больных бронхиальной астмой. Adv Дерматол Аллергол. 2016; 33: 469–74. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 20. Санна Л., Стюарт А.Л., Паско Дж. А. и др. Атопические расстройства и депрессия: результаты большого популяционного исследования. J влияет на Disord. 2014; 155: 261–5. [PubMed] [Google Scholar] 21. Эломаа А.П., Нисканен Л., Херциг К.Х. и др.Повышенные уровни сывороточного IL-5 связаны с повышенной вероятностью большого депрессивного расстройства. BMC Psychiatry. 2012; 12: 2. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 22. Hallstrand TS. Новые взгляды на патогенез бронхоспазма, вызванного физической нагрузкой. Curr Opin Allergy Clin Immunol. 2012; 12: 42–8. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 23. Киппелен П., Андерсон С.Д., Халлстранд Т.С. Механизмы и биомаркеры бронхоспазма, вызванного физической нагрузкой. Immunol Allergy Clin North Am. 2018; 38: 165–82.[PubMed] [Google Scholar] 24. Баддар С., Джаякришнан Б., Аль-Равас О.А. Контроль астмы: важность комплаентности и оценки техники ингаляции. J Asthma. 2014; 51: 429–34. [PubMed] [Google Scholar] 25. Стрелов Ю. Психология темперамента. Варшава: Wydawnictwo Naukowe PWN; 2009. [Google Scholar] 26. Gulec MY, Gulec H, Oztuna F и др. Темперамент Клонингера и характерные особенности личности пациентов с астмой. Int J Psychiatry Med. 2010. 40: 273–87. [PubMed] [Google Scholar] 27. Bulcun E, Turkel Y, Oguztürk O, et al.Психологическая характеристика больных бронхиальной астмой. Клин Респир Дж. 2016; 12: 113–8. [PubMed] [Google Scholar] 28. Вамбольдт М.З., Вайнтрауб П., Крафчик Д. и др. Психиатрический семейный анамнез у подростков с тяжелой формой астмы. J Am Acad Детская подростковая психиатрия. 1996; 35: 1042–9. [PubMed] [Google Scholar] 29. Лоерброкс А., Ли Дж., Бош Дж. А. и др. Личность и риск астмы у взрослых в проспективном когортном исследовании. J Psychosom Res. 2015; 79: 13–7. [PubMed] [Google Scholar]

Глава 18, часть 2: Измерения личности Айзенка — PSY321 Текст курса: Теории личности

Часть 2: Измерения личности Айзенка

Структура личности

Согласно Айзенку, шестнадцать основных личностных факторов, идентифицированных Кеттеллом в тесте 16-PF, были ненадежными и не могли быть воспроизведены.Вместо этого Айзенк решил сосредоточиться на факторном анализе более высокого порядка, и в своей работе он выделил три « суперфактора »: экстраверсия , невротизм и психотизм (Айзенк, 1982). Согласно Айзенку, факторы высшего порядка похожи на типы и представляют собой комбинации основных черт личности. Таким образом, он считал шестнадцать факторов, которые Кеттелл включил в 16-PF, как первичные факторы, тогда как экстраверсия, невротизм и психотизм были факторами (или типами) второго порядка.На самом деле, даже первичные факторы состоят из ответов более низкого уровня, которые приводят к иерархической модели личности: специфические реакции, привычные реакции, черты (или факторы) и, наконец, типы (или суперфакторы). Точно так же g, или общий интеллект, является фактором более высокого порядка, чем составляющие его интеллект (например, вербальный, числовой, память, зрительно-пространственный и рассудочный). Таким образом, теория Айзенка не противоречит теории Кеттелла, а скорее смотрит на более высокий уровень структуры личности (Айзенк, 1952, 1967, 1970).

Теория Айзенка сосредоточена на темпераменте — врожденных, генетически обусловленных личностных различиях. Он считал, что личность во многом определяется биологией, и рассматривал людей как обладающих двумя особыми личностными измерениями: экстраверсия против интроверсии и невротизм против стабильности. После сотрудничества со своей женой и другим теоретиком личности Сибил Айзенк, он добавил к этой модели третье измерение: психотизм против социализации. (Без границ, без даты)

Экстраверт обычно описывают как общительный, выразительный человек, но техническое определение, описанное Айзенком, является более сложным.Экстраверсия — это сочетание общительности, импульсивности, легкомыслия, общей активности и открытой сексуальности. Сложная природа каждого фактора более высокого порядка может привести к некоторым различиям в теории личности. Согласно Айзенку, импульсивность, связанная с экстраверсией, скорее всего, является наследственной (черта темперамента), тогда как общительность экстраверсии, скорее всего, будет зависеть от окружения. Таким образом, возможно, неудивительно, что Айзенк находит поддержку наследственных влияний на личность, тогда как другие, такие как Кеттелл, находят поддержку влияниям окружающей среды.В зависимости от того, как человек разрабатывает свои вопросы и эксперименты, составляющие фактора более высокого порядка могут поддерживать разные точки зрения (Айзенк, 1982). Согласно его теории, люди с высокой чертой экстраверсии общительны, общительны и легко контактируют с другими, в то время как люди с высокой чертой интроверсии имеют более высокую потребность в одиночестве, вести уединенное поведение и ограничивать свое взаимодействие с другими. (Без границ, без даты)

Невротизм относится к эмоциональной стабильности или ее отсутствию.Он включает в себя перепады настроения, плохую эмоциональную адаптацию, чувство неполноценности, недостаток социальной ответственности, недостаток настойчивости, проблемы доверия и подозрительности, социальную застенчивость, ипохондрию и отсутствие расслабленного хладнокровия. Невротизм повышает интенсивность эмоциональных реакций. Поскольку это функция реактивности вегетативной нервной системы, это унаследованная характеристика. Люди с высоким уровнем невротизма с большей вероятностью будут страдать от неврозов, но высокий уровень невротизма не обязательно менее желателен, чем низкий уровень невротизма.Например, эстетическая оценка и творчество могут принести пользу, если человек будет очень эмоциональным. С очевидной отрицательной стороны, высокий уровень невротизма обычно обнаруживается у преступников, возможно потому, что всякий раз, когда человек проявляет антисоциальные наклонности, высокий уровень невротизма усиливает его реакцию страха / беспокойства и функционирует как мощный, хотя и дисфункциональный, побуждение (Айзенк, 1977, 1982; Кендрик, 1981). В аспекте невротизма / стабильности люди с высоким невротизмом склонны к тревоге; они, как правило, имеют гиперактивную симпатическую нервную систему с низким уровнем стресса, их тело и эмоциональное состояние склонны к реакции бегства или борьбы.Напротив, люди с высокой стабильностью, как правило, нуждаются в большей стимуляции, чтобы активировать свою реакцию бегства или борьбы, и поэтому считаются более эмоционально стабильными. (Boundless, n.d.) Кеттелл также изучал невротизм, и его открытия были очень похожи на результаты Айзенка (Cattell & Scheier, 1961).

Источник изображения: Ивановгуд. Получено с сайта Pixabay по адресу https://pixabay.com/photos/paint-makeup-girl-cosmetics-color-2985569/. Имеет лицензию CCO.

Психотизм был добавлен к теории Айзенка после выявления экстраверсии и невротизма, и это наименее четко определенный или наследуемый из трех суперфакторов.Он включает в себя черты доминирования-лидерства, доминирования-подчинения, стремления к сенсациям и отсутствия суперэго. Дети с высокими показателями психотизма, как правило, имеют проблемы с поведением и трудности в обучении, они становятся одиночками, пропускают школу, совершают преступления и, как правило, не нравятся учителям и сверстникам. Будь то дети или взрослые, они обычно не получают пользы от традиционной психотерапии или консультирования, поскольку обычно возникает параноидальный, подозрительный барьер. Однако есть некоторые свидетельства успешного лечения с помощью интенсивных поведенческих методов.Интересно, что станут ли эти дети преступниками во взрослом возрасте, похоже, зависит от их результатов по двум другим суперфакторам. Высокий невротизм, по-видимому, является фактором, который превращает преступность среди несовершеннолетних в привычку, которая сохраняется в преступной жизни (S. Eysenck, 1997). В аспекте психотизма / социализации люди с высоким уровнем психотизма склонны мыслить независимыми, холодными, нонконформистскими, импульсивными, антисоциальными и враждебными. Люди с высоким уровнем социализации (часто называемые контролем суперэго), как правило, обладают высоким контролем над импульсами — они более альтруистичны, чутки, склонны к сотрудничеству и условны.(Без границ, без даты)

Основная сила модели Айзенка состоит в том, что он был одним из первых, кто сделал свой подход более поддающимся количественной оценке; поэтому она воспринималась как более «законная», поскольку распространенной критикой психологических теорий является то, что они не поддаются эмпирической проверке. Айзенк предположил, что экстраверсия была вызвана изменчивостью коркового возбуждения, причем интроверты, как правило, имели более высокий уровень активности в этой области, чем экстраверты. Он также предположил, что невротизм определяется индивидуальными различиями в лимбической системе, той части человеческого мозга, которая отвечает за эмоции, мотивацию и эмоциональную связь с памятью.Однако, в отличие от моделей Олпорта и Кеттелла, теория Айзенка подверглась критике за то, что она слишком узка. (Без границ, без даты)

В отличие от шестнадцати основных факторов Кеттелла, Айзенк предложил всего три суперфактора. Можно ли провести разумную оценку личности только по трем параметрам? Если нет, считаете ли вы, что это все еще три наиболее важных измерения?

Роль наследственности в личности

Айзенк твердо верил в унаследованность личности и интеллекта.Если правда, что генетика играет важную роль в личности, то эволюция должна предоставить нам интересный тест: демонстрируют ли другие виды приматов те же суперфакторы, которые мы видим у людей? Айзенк изучал этот вопрос вместе с Гарри Харлоу. Проведя факторный анализ социального поведения макак-резусов, они обнаружили три четких поведенческих фактора: ласковое, боязливое и враждебное социальное поведение. Эти факторы хорошо сочетаются с человеческими факторами экстраверсии, невротизма и психотизма соответственно.Конечно, между животными были заметные различия, но эти различия были характерными и достоверными для каждой обезьяны. Таким образом, похоже, что биологическая основа суперфакторов личности может быть подтверждена в сравнительных психологических исследованиях (Chamove, Eysenck, & Harlow, 1972).

Источник изображения: Робби Росс. Получено с сайта Pixabay по адресу https://pixabay.com/images/search/rhesus%20monkey/. Имеет лицензию CCO.

Обзоры общего вклада Айзенка в область генетики поведения, однако, были предметом споров.В то время как одни хвалят Айзенка за определение важной роли, которую генетические детерминанты играют в факторах личности (см. Martin & Jardine, 1986), другие утверждают, что собственные данные Айзенка свидетельствуют о том, что он преувеличивал значение генетики (см. Loehlin, 1986). В самом деле, Лёлин предполагает, что данные в собственных публикациях Айзенка можно интерпретировать как предположение, что генетика объясняет примерно половину вариации личностных факторов, что оставляет другую половину зависимой от окружающей среды.Тем не менее, Лёлин признает первостепенную роль Айзенка в переносе этих вопросов в сферу науки и хвалит Айзенка за открытое предоставление своих данных, чтобы другие, такие как Лёлин, могли оценить и обсудить эти результаты (Loehlin, 1986). Айзенк, со своей стороны, признал замечания Лёлина и выразил надежду, что дальнейшие исследования в будущем помогут лучше прояснить роль генетики в определении поведения, интеллекта и личности (Айзенк, 1986).

Проблемы личности и реальной жизни

Хотя подход Айзенка к личности сосредоточился на групповых различиях и генетике, он не оставил без внимания индивидуум и ее или его повседневную жизнь.Он также бросил вызов тому, как психологи следят за своей дисциплиной, и как это влияет на общественное мнение о психологии. В 1972 году он опубликовал Психология о людях , который включал шутки о психологии и психиатрии, а также на такие разные темы, как секс, социализм, образование, порнография и бихевиоризм (Айзенк, 1972). В книге «Использование психологии и злоупотребления ею » он бросил вызов стереотипам, связанным со взглядами на национальный характер, и призвал изучать факты о других культурах (также рассматриваются многие другие темы; Айзенк, 1953).В «Смысл и бессмыслица в психологии » он исследовал такие вещи, как гипноз, детекторы лжи, телепатия, толкование снов и политику.

Айзенк много писал о сексе и личности, а также о роли, которую насилие и СМИ могут играть в искажении сексуальности (например, Айзенк, 1976; Айзенк и Ниас, 1978). Он также писал о взаимосвязи между личностью и преступным поведением (например, Eysenck, 1964; Eysenck & Gudjonsson, 1989) и о роли личности и стресса в жизни людей, которые курят сигареты (Eysenck, 1991).Подобно Кеттеллу, Дженсену и другим, Айзенк был сильно вовлечен в полемику по поводу расовых различий в тестировании интеллекта (см., Например, Айзенк, 1973a, b, 1995; Айзенк и Камин, 1981; Пирсон, 1991). Айзенк, однако, предложил кое-что для обычного человека — две книги о том, как измерить свой собственный IQ. (Айзенк, 1962, 1966). В конце своей карьеры Айзенк поделился интересными размышлениями о своем решении сосредоточить большую часть своей карьеры на различиях между людьми, а не на уникальности каждого человека:

Гордон Олпорт и я не всегда сходились во взглядах по теоретическим вопросам.Я очень хорошо помню, как он говорил мне, что, по его мнению, каждый психолог должен написать свою автобиографию в конце своей жизни, чтобы увидеть единство, которое проявлялось в его поведении в течение длительного периода времени. Эта идиографическая точка зрения сильно контрастировала с моей собственной номотетической, и в то время я уделял ей мало внимания. Теперь, спустя полжизни, я могу видеть, к чему он клонил, а также могу видеть возможное значение такой последовательности поведения в собственной жизни. (стр. 375; Айзенк, 1986)

Айзенк написал две книги, бросающие вызов области психологии: Использование и злоупотребления психологии и Смысл и бессмыслица в психологии .Как вы думаете, какие преимущества это дает для данной области, когда кто-то с таким же авторитетом, как Айзенк, ставит под сомнение научную обоснованность определенных областей исследования или определенных процедур?

Дополнительные материалы

Trait Theory — Ганс Айзенк

В этом видео [5:35] рассматриваются аспекты личности Айзенка, приводятся примеры каждого из них.

Источник: https://youtu.be/k0rJ7R0SHgQ?t=114

Теория признаков Трехфакторная модель Айзенка

Это видео [9:43] начинается с описания взглядов Айзенка на темперамент и роль, которую он играет в личности.Затем обсуждаются его результаты его исследования факторного анализа, исследуются три измерения, на которых он основал свою теорию.

Источник: https://youtu.be/jt1IUHneuW0

Ханс Й. Айзенк, Ph.D. Lifetalk с Робертой Рассел по психоанализу

Это видео [9:00] представляет собой отрывок из журнала Lifetalk 1995 года, в котором Роберта Рассел берет интервью у Ганса Айзенка о его мыслях о психоанализе.

Источник: https://youtu.be/ZN4Hod8Clv8

Список литературы

Текст: Без границ.(без даты) Теории черт личности Олпорта, Кеттелла и Айзенка. Получено с http://oer2go.org/mods/en-boundless/www.boundless.com/psychology/textbooks/boundless-psychology-textbook/personality-16/trait-perspectives-on-personality-79/allport-s- cattell-s-and-eysenck-s-trait-theories-of-личность-310-12845 / index.html. Под лицензией CC-BY-SA-4.0.

Келланд, М. (2017). Теория личности. OER Commons. Получено 28 октября 2019 г. с сайта https://www.oercommons.org/authoring/22859-personality-theory.Под лицензией CC-BY-4.0.

Клэр Кодрингтон. (2018, 22 июня). Теория черт — Ганс Айзенк. [Видео файл]. Получено с https://youtu.be/k0rJ7R0SHgQ?t=114. Стандартная лицензия YouTube.

NHS Psychology. (2017, 17 июня). Теория черт Трехфакторная модель Айзенка. [Видео файл]. Получено с https://youtu.be/jt1IUHneuW0. Стандартная лицензия YouTube.

Роберта Рассел. (9 октября 2009 г.). Ганс Дж. Айзенк, доктор философии Обсуждение психоанализа с Робертой Рассел. [Видео файл].Получено с https://youtu.be/ZN4Hod8Clv8. Стандартная лицензия YouTube.

Модель индивидуальных различий Ганса Айзенка

Ганс Айзенк может быть несколько противоречивой фигурой в мире психологии, но никто не сомневается в ценности его научного подхода к психологическим исследованиям.

Последнее обновление: 12 сентября, 2020

Ганс Айзенк — одно из самых уважаемых имен в истории психологии. Многие люди считают его за то, что он принес психологию в научный мир.В результате его часто называют «отцом психологии».

Ганс Айзенк родился в Берлине, Германия, в 1916 году. Когда Гитлер пришел к власти, Айзенк решил не вступать в Национал-социалистическую рабочую партию Германии (нацистскую партию), поэтому он бежал в Англию. Там он изучал психологию в Эксетерском университете. Позже, в году, он работал в лондонской больнице скорой помощи Милл-Хилл, где оказывал психиатрическое лечение военнослужащим.

«Личность — это более или менее стабильная и стойкая организация характера, интеллекта и телосложения человека, которые определяют его уникальную адаптацию к окружающей среде.”

-Ханс Айзенк-

Айзенк позже стал профессором Университетского колледжа Лондона, где он начал формулировать свою теорию. Классические бихевиористы, такие как Иван Павлов и Джон Ватсон, вдохновили Айзенка на работу. Теория Айзенка подчеркивает генетические и физиологические факторы личности. Его также очень интересовало, как измерять поведение.

Истоки теории Ганса Айзенка

Многие люди считают, что теория Ганса Айзенка более тесно связана с изучением темперамента, чем личности.Тем не менее, она стала известна как теория личности. Интересно, что изначально Айзенк основывал его на четырех темпераментах Галена: сангвинике, холерике, меланхолике и флегматике.

По сути, Ганс Айзенк предположил, что у каждого человека есть определенные характеристики, которые остаются стабильными с течением времени. Конфигурация нервной системы каждого человека является определяющим фактором. У каждого человека есть нервная система с уникальной генетической и физиологической структурой. Следовательно, каждый человек индивидуален.

Ганс Айзенк также принимал во внимание социокультурные влияния на личность. Тем не менее он всегда считал, что биологические факторы имеют большее отношение к личностным различиям. Одна вещь, которая отличала его от других психологов, заключалась в том, что он интересовался эмпирической основой своей теории. Следовательно, он провел серию экспериментов, чтобы проверить свою теорию. Эти тесты внесли большой вклад в психометрию.

Три основных измерения

Айзенк утверждал, что есть три основных измерения личности, которые определяются наследием и проявляются физиологически.Он считал, что их можно измерить, наблюдая за реакцией автономной нервной системы. Затем Айзенк определил три основных аспекта личности, их структуру и черты.

Этими тремя измерениями являются:

• Экстраверсия-интроверсия: Этому измерению соответствуют такие черты, как жизнеспособность, импульсивность, общительность, динамизм, доминирование, догматизм и исследование.
• Невротизм: Это измерение включает такие черты, как застенчивость, иррациональность, эмоциональность, заниженная самооценка, беспокойство, чувство вины и нестабильность.
• Психотизм: Такие черты характера, как агрессивность, холодность, жестокость, эгоцентризм и трудности с сочувствием попадают в эту категорию.

Для Ганса Айзенка развитие этих черт зависит от возбуждения или торможения коры головного мозга. Другими словами, основные черты личности определяются биологическими факторами.

Превосходство теории Айзенка

Радикальная бихевиористская позиция Ганса Айзенка делает его неоднозначным автором. Тем не менее, никто не смеет ставить под сомнение обоснованность его теории. Его эксперименты были безупречными, поэтому все, что он предлагал, имеет эмпирическую основу. Более того, его системы измерения личности до сих пор используются и признаны во всем мире.

Айзенк был жестким критиком популярных методов лечения своего времени. В целом он считал, что психодинамический и психоаналитический фокус в основном неэффективен. В результате он посвятил свою жизнь созданию теории, которая воплотилась бы в измеримые и эффективные терапевтические вмешательства. Его главный вклад состоял в том, что он предоставил эмпирическую основу для поведенческой терапии.

Некоторые из самых известных работ Айзенка: Биологическая основа личности (1967) , Секс и личность (1976) и Интеллект: Битва за разум (1981). Он также разработал многочисленные анкеты и тесты для оценки личностных качеств. Самая известная из них — это личностная инвентаризация Айзенка. Айзенк умер от опухоли мозга в Лондоне в 1997 году, но его наследие живет.

Это может вас заинтересовать …

Frontiers | Теория личности Айзенка и роль фоновой музыки в выполнении когнитивных задач: мини-обзор противоречивых результатов и новая перспектива

Влияние фоновой музыки на выполнение когнитивных задач

Появился всплеск коммерческих приложений, обещающих улучшить концентрацию и внимание пользователей за счет воспроизведения специально разработанной музыки в фоновом режиме. Основная идея проста: воспроизведение фоновой музыки активизирует ваш мозг и помогает лучше справляться с когнитивными задачами.Однако у этой идеи есть несколько проблем. Например, даже если музыка специально предназначена для освобождения когнитивных ресурсов, маловероятно, чтобы каждый человек извлекал одинаковую пользу при выполнении когнитивной задачи. Музыкальное произведение, которое благотворно влияет на выполнение когнитивных задач для одного человека, вполне может не иметь эффекта или даже отрицательно сказаться на другом. Является ли поиск фоновой музыки, которая улучшает выполнение когнитивных задач, отвлекающим маневром? Не обязательно, если — в качестве первого шага — мы сможем идентифицировать и лучше понять нейронные основы, которые улучшают выполнение когнитивных задач в целом.В качестве второго шага мы можем начать спрашивать, какие характеристики музыки необходимы для того, чтобы определенным образом изменить нервную активацию человека. Поскольку межличностные различия играют важную роль в этом стремлении, доказательства в пользу и против теории личности Айзенка будут рассмотрены, прежде чем будет представлена ​​новая точка зрения.

Хотя влияние фоновой музыки на выполнение когнитивных задач изучается психологами и педагогами более семидесяти лет (Fendrick, 1937), до сих пор не выявлено четких результатов.С одной стороны, фоновая музыка по сравнению с тишиной оказалась полезной для понимания прочитанного (Kiger, 1989), изучения иностранной лексики (de Groot, 2006; Kang and Williamson, 2014), пространственной и лингвистической обработки (Angel et al., 2010), IQ-тесты (Cockerton et al., 1997), пространственные и числовые рассуждения (Miller and Schyb, 1989), задачи визуального поиска (Crust et al., 2004) и успеваемость студентов на уроках психологии. (Шрайбер, 1988). С другой стороны, было обнаружено, что фоновая музыка по сравнению с тишиной ухудшает когнитивные способности, оказывая пагубное влияние на понимание прочитанного (Fendrick, 1937; Henderson et al., 1945; Этау и Птасник, 1982; Фернхэм и Брэдли, 1997; Авила и др., 2012; Thompson et al., 2012), вербальная память (Iwanaga and Ito, 2002; Woo and Kanachi, 2005; Cassidy and MacDonald, 2007), зрительная память (Furnham and Bradley, 1997), последовательное воспроизведение цифр (Nittono, 1997; Alley и Грин, 2008), задачи Струпа (Паренте, 1976; Кэссиди и Макдональд, 2007), свободное владение письмом (Рансделл и Гилрой, 2001), а также логические рассуждения и ассоциативное обучение (Кроуфорд и Страпп, 1994). Тем не менее, другие исследования показали, что фоновая музыка вообще не оказывала существенного влияния на выполнение когнитивных задач (Henderson et al., 1945; Freeburne и Fleischer, 1952; Фернхэм и Алласс, 1999; Пул и др., 2003; Элли и Грин, 2008; Шлиттмайер и Хельбрюк, 2009 г .; Томпсон и др., 2012). Недавний метаанализ влияния фоновой музыки на когнитивные, аффективные и поведенческие реакции взрослых, по-видимому, подтверждает тенденцию к общему нулевому эффекту (Kämpfe et al., 2011).

Без теоретических исследований, направленных на изучение межличностных различий, эти противоречивые результаты неудивительны. Для решения этой проблемы многие ученые использовали теорию личности Айзенка (Eysenck, 1967) в качестве теоретической основы для своих исследований.Хотя существует несколько межиндивидуальных различий, которые влияют на влияние фоновой музыки на выполнение когнитивных задач — от личностных качеств до музыкального вкуса и возраста — одно межличностное различие, которое широко изучалось, — это экстраверсия.

Согласно определенному аспекту теории личности Айзенка, экстраверсия может быть описана и объяснена лежащим в основе корковым возбуждением. Сообщается, что у экстравертов уровень коркового возбуждения ниже, чем у интровертов.Таким образом, теория Айзенка предсказывает, что интровертам требуется небольшая внешняя стимуляция или совсем не требуется ее для достижения оптимального уровня когнитивных способностей, тогда как экстравертам требуется сравнительно большая внешняя стимуляция. Внешняя стимуляция, превышающая оптимальный порог, должна приводить к снижению когнитивных функций в соответствии с законом Йеркса-Додсона (Yerkes and Dodson, 1908). Таким образом, внешняя стимуляция от умеренного до высокого уровня должна привести к снижению когнитивных способностей интровертов, но не экстравертов.

Использование фоновой музыки в качестве источника внешней стимуляции, которая, как было показано в нескольких исследованиях, увеличивает возбуждение у участников (Thompson et al., 2001; Jones et al., 2006; Schellenberg et al., 2007), исследователи эмпирически протестировали Теория Айзенка, исследуя производительность интро- и экстравертов при выполнении различных когнитивных задач.

Действия интровертов и экстравертов в когнитивных задачах с фоновой музыкой и тишиной

Как показывают следующие исследования, существует значительное количество свидетельств в пользу теории личности Айзенка.Сообщая о явном перекрестном взаимодействии между экстраверсией и фоновым состоянием (тишина, простая музыка или сложная музыка), Фернхэм и Алласс (1999) показали, что выполнение интровертами двух тестов памяти — немедленное и отсроченное вспоминание визуальных объектов — было наилучшим во время тишина и беднейшие со сложной музыкой, тогда как экстраверты лучше всего справлялись со сложной музыкой и хуже всего со сложной музыкой. Однако большинство доказательств, подтверждающих теорию личности Айзенка, свидетельствует о пагубном влиянии музыки на производительность интровертов, а не о ее благотворном влиянии на производительность экстравертов по сравнению с тишиной.Например, тестируя интровертов и экстравертов во время тишины или с поп-музыкой на заднем плане, Фернхэм и Брэдли (1997) обнаружили, что интроверты, которые проводили тест памяти в тишине, работали лучше, чем интроверты, которым была представлена ​​поп-музыка. Те же авторы также показали, что интроверты, выполняющие задание на понимание прочитанного, хуже справляются с музыкой по сравнению с тишиной, тогда как экстраверты не показали никакой разницы. Другие исследования предоставили аналогичные результаты для задач на понимание прочитанного: Даусис и МакКелви (1986) сообщили, что интроверты хуже справляются с рок-н-ролльной музыкой в ​​фоновом режиме по сравнению с тишиной, тогда как экстраверты не различаются в этих двух условиях.Фернхэм и Стрбак (2002) показали, что интроверты хуже справляются с музыкой или офисным шумом на заднем плане по сравнению с тишиной, тогда как у экстравертов не было обнаружено никакой разницы между этими тремя состояниями. Другие познавательные задачи дали сопоставимые результаты. Интроверты показали линейное снижение производительности от тишины к простой, а затем и к сложной музыке в задаче пространственного мышления (Furnham and Allass, 1999), а Кэссиди и Макдональд (2007) показали, что по сравнению с тишиной присутствие очень возбуждающей музыки с отрицательным аффектом — а также с наличием фонового шума — приводили к худшей результативности интровертов по сравнению с экстравертами в задаче Струпа.Другое исследование (Dobbs et al., 2011) показало, что экстраверсия была важным предиктором производительности в абстрактной задаче мышления и в тесте общих когнитивных способностей, когда музыка или шум присутствовали в фоновом режиме. Чем более интровертным был участник, тем хуже его результаты в этих условиях, особенно во время шума, в то время как выполнение задания в тишине не выявило каких-либо или только очень слабых дифференциальных эффектов. Дополнительные косвенные доказательства были предоставлены Кроуфордом и Стрэппом (1994), которые протестировали выборку студентов, сообщающих, что обычно учатся с фоновой музыкой или без нее.Те, кто учился без фоновой музыки, показали линейное снижение производительности в задании на ассоциативную память от тишины до инструментальной, а затем вокальной музыки, тогда как те, кто учился с фоновой музыкой, не продемонстрировали четкой закономерности. В соответствии с теорией личности Айзенка, последняя группа получила значительно более высокие баллы по шкале экстраверсии, чем те, кто учился без фоновой музыки.

Несмотря на то, что эти исследования формируют значительный объем доказательств в пользу теории личности Айзенка, есть также несколько исследований, которые не подтвердили его теорию.Тестируя интро- и экстравертов, ни Фернхэм и др. (1999), ни Авила и др. (2012) обнаружили значительную взаимосвязь между экстраверсией и фоновым условием — вокальной музыкой, инструментальной музыкой или тишиной — в любом из следующих тестов: задачи на понимание прочитанного, логическое мышление, задание на кодирование, числовой тест или тест по диаграммам (см. Также Furnham, Allass, 1999; Kou et al., 2017). Чаморро-Премузич и соавт. (2009) обнаруживают такой эффект взаимодействия в логических рассуждениях или вербальных задачах.Отсутствие взаимодействия между экстраверсией и фоновым условием было дополнительно задокументировано в арифметических задачах и воспроизведении прозы (Furnham and Strbac, 2002), а предполагаемое взаимодействие также отсутствовало в различных задачах памяти: немедленном, отсроченном и свободном воспроизведении словесных элементов (Кэссиди и MacDonald, 2007), а также немедленное вспоминание визуальных объектов (Furnham and Bradley, 1997).

Хотя учет межличностных различий жизненно важен при изучении влияния фоновой музыки на выполнение когнитивных задач, противоречивые результаты, похоже, предполагают, что экстраверсия, измеренная только с помощью стандартных вопросников, не приводит к убедительным результатам (см. Обзор в таблице 1).Пытаясь распутать эти неоднозначные результаты, исследователи рассмотрели более объективный способ оценки межиндивидуальных различий, то есть изучение того, что Айзенк считал основной причиной различий в экстраверсии: кортикальное возбуждение (для обзора см. Matthews and Gilliland, 1999).

Таблица 1. Исследования, в которых проверяется способность интро- и экстравертов выполнять когнитивные задачи в различных фоновых условиях.

Экстраверсия и корковое возбуждение в альфа- и бета-диапазонах ЭЭГ

Сам Айзенк (Hagemann et al., 1999) предположили, что различия в экстраверсии отражаются на базальном уровне коркового возбуждения, предполагая, что экстраверты обладают более низким базальным уровнем по сравнению с интровертами. Обычно кортикальное возбуждение измеряется как мощность альфа на электроэнцефалограмме. Исследователи давно придерживаются мнения, что низкая мощность альфа (8–13 Гц) связана с высокой умственной активностью (Ray and Cole, 1985; Schmidtke and Heller, 2004). Другими словами, более высокая мощность альфа-сигнала является индикатором неактивного нейронного состояния.Хотя Рэй и Коул (1985) утверждали, что эта модель возбуждения упрощает реальные механизмы, предоставляя доказательства того, что сила альфа связана с процессами внимания, тогда как мощность бета (14–35 Гц) — обычно связанная с бодрствованием и бдительностью — отражает эмоциональные или когнитивные процессов, альфа-мощность все еще часто используется в качестве меры коркового возбуждения, возможно потому, что сам Айзенк (1994, стр. 167, цитируется в Matthews and Gilliland, 1999) считал ЭЭГ, и особенно альфа-мощность, «стандартным показателем коркового возбуждения. возбуждение.”

Утверждения Айзенка имеют эмпирическую поддержку. Например, в исследовании, в котором измеряется базальное корковое возбуждение у одних и тех же участников три раза в течение нескольких недель, чтобы свести к минимуму отклонения, вызванные внешними факторами, такими как время суток или эмоциональные события, Хагеманн и его коллеги (Hagemann et al., 2009 ) показали, что экстраверты демонстрируют большую альфа-силу (т. е. меньшую корковую возбудимость), чем интроверты. Аналогичным образом Gale et al. (1969) сообщили о большей активности в нижнем альфа-диапазоне (7.5–10,5 Гц) у экстравертов по сравнению с интровертами во время базового измерения коркового возбуждения с закрытыми глазами, а также большей альфа-мощности с использованием грубого фильтра (8–13 Гц) во время умеренных уровней внешней зрительной стимуляции. Попросив участников сопереживать положительным и отрицательным выражениям лица при записи данных ЭЭГ, Gale et al. (2001) снова показали большую альфа-мощность в нижнем (8–10 Гц), но не в верхнем (10–12 Гц) диапазоне у экстравертов по сравнению с интровертами. Больше поддержки теории личности Айзенка исходит от Smith et al.(1995), которые сообщили, что интроверты проявляют меньшую активность в альфа-диапазоне (т. Е. Большее возбуждение коры головного мозга), чем экстраверты, при предъявлении положительных, отрицательных или нейтральных невербальных слуховых стимулов.

С другой стороны, только слабые доказательства в пользу теории Айзенка были предоставлены Beauducel et al. (2006), которые не обнаружили значительного эффекта у экстравертов во время 40-минутного монотонного задания на бдительность. Кроме того, используя исходные показатели коркового возбуждения, ни Hagemann et al. (1999), ни Шмидтке и Хеллер (2004) не смогли найти взаимосвязь между альфа-силой и экстраверсией.Более того, Мэтьюз и Амеланг (1993) не обнаружили связи между альфа-силой и экстраверсией ни в одном из трех экспериментальных условий по отдельности — тишина с закрытыми глазами, зрительная фиксация и ментальная арифметика с закрытыми глазами — ни при усреднении по ним.

Взятые вместе, эти результаты показывают, что мощность альфа может быть не самым подходящим частотным диапазоном в качестве индикатора коркового возбуждения, особенно во время исходных уровней возбуждения. Возможно, лучшая альтернатива, но менее понятная мера возбуждения коры головного мозга — это бета-мощность, предложенная Рэем и Коулом (1985).В нескольких исследованиях бета-мощность использовалась в качестве индикатора возбуждения или активности коры головного мозга (Gale et al., 1969; Matthews and Amelang, 1993; Cardenas et al., 1997; Rangaswamy et al., 2002; Gram et al., 2005). Что касается коркового возбуждения и экстраверсии, здесь уместны три исследования. Gale et al. (1969) сообщили о большей бета-мощности у экстравертов, чем у интровертов, во время базового измерения корковой активности с закрытыми глазами. Точно так же Мэтьюз и Амеланг (1993) обнаружили положительную корреляцию между экстраверсией и бета-мощностью в условиях умеренной внешней стимуляции.Важно отметить, что эти два вывода — противоположны тому, что можно было ожидать, основываясь на теории личности Айзенка. Поскольку предполагается, что высокая бета связана с высоким кортикальным возбуждением, можно ожидать, что экстраверты будут демонстрировать на меньшую бета-мощность , чем интроверты. Мэтьюз и Амеланг предполагают, что это предположение — высокий бета-коэффициент, связанный с высоким кортикальным возбуждением — может быть ошибочным, и предполагают, что на высокое корковое возбуждение также может указывать низкая бета-мощность. Тем не менее, есть по крайней мере одно исследование, которое показывает прогнозируемую взаимосвязь.Gram et al. (2005) тестировали интро- и экстравертов в двухминутном исходном состоянии с открытыми глазами. В соответствии с теорией личности Айзенка авторы показали, что экстраверты обладают большей альфа-силой и меньшей бета-силой, чем интроверты. Различие между двумя группами явно присутствовало в более высокой полосе пропускания бета (26–39 Гц), но менее отчетливо в низком бета-диапазоне (13-25 Гц), предполагая, что могут потребоваться более тонкие бета-фильтры, чтобы найти предполагаемую взаимосвязь между бета-активностью и экстраверсия.

Подводя итог, должно было стать очевидным, что в настоящее время не существует четкой связи между экстраверсией и корковым возбуждением. Хотя сила альфа традиционно использовалась в качестве индикатора коркового возбуждения, чтобы различать интро- и экстравертов, это может быть не самым подходящим нейронным коррелятом коркового возбуждения. Учитывая противоречивую литературу о влиянии фоновой музыки на выполнение когнитивных задач, связь между экстраверсией, альфа-силой и выполнением задачи неясна.Что может прояснить эту ситуацию, так это бета-мощность как индикатор коркового возбуждения, хотя роль бета-мощности для выполнения когнитивных задач, не говоря уже о ее взаимосвязи с фоновой музыкой, все еще плохо изучена.

Новая перспектива: музыка, бета-версия и выполнение когнитивных задач

Имеются данные о том, что бета-мощность увеличивается во время когнитивных задач, например, в тесте на устойчивое внимание (Molteni et al., 2007) или во время чтения и вычитания (Fitzgibbon et al., 2004). Более того, недавнее исследование предоставило доказательства того, что большая бета-мощность связана с улучшенными когнитивными функциями. Küssner et al. (2016) показали, что бета-мощность предсказывает количество правильно запоминаемых слов в задаче изучения иностранной лексики. ЭЭГ измерялась в тишине перед учебным заданием, что указывает на важность уровня коркового возбуждения до для учебного задания. Авторы также использовали фоновую музыку, чтобы вызвать корковое возбуждение у экстравертов и интровертов, но не нашли доказательств в пользу теории личности Айзенка.

Влияние бета-мощности на выполнение когнитивных задач открывает новые вопросы. Во-первых, нам нужно лучше понять роль бета-мощности в выполнении когнитивных задач. Из-за того, что Айзенк сосредоточил внимание на мощности альфа-диапазона, многие ученые использовали альфа-мощность, а не бета-мощность для оценки коркового возбуждения, пренебрегая более высокими частотными полосами в сигнале ЭЭГ. Чтобы эмпирически исследовать, предсказывает ли бета-мощность производительность, можно измерить бета-мощность в качестве предиктора в регрессионной модели с производительностью когнитивных задач в качестве переменной результата.Во-вторых, если бета-мощность окажется важным предиктором производительности — возможно, даже в различных типах когнитивных задач — логическим последующим вопросом будет: как мы можем повысить бета-мощность перед этими задачами? Вместо того, чтобы слушать музыку в фоновом режиме во время познавательной задачи, которая может улучшить или не улучшить производительность, может быть целесообразно исследовать, может ли короткий период сосредоточенного прослушивания музыки стимулировать наш мозг, возможно, с помощью повышенной мощности бета-излучения, чтобы наша производительность в последующей познавательной задаче улучшается.Есть даже некоторые свидетельства того, что (целенаправленное) прослушивание музыки может повысить бета-мощность (Nakamura et al., 1999), что можно отслеживать в экспериментальных установках с помощью методов биологической обратной связи ЭЭГ (Egner and Gruzelier, 2004). Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы установить условия, при которых прослушивание музыки влияет на бета-мощность, включая тип музыки, текущее настроение слушателя и, возможно, социальные факторы. Аналогичным образом, стабильные и временные межличностные различия, контекстные особенности и тип задания будут оставаться важными факторами для прогнозирования выполнения когнитивных задач.Но, возможно, сфокусированное прослушивание музыки имеет силу поставить нас «в зону», недоступную для фоновой музыки.

Авторские взносы

Автор подтверждает, что является единственным соавтором данной работы, и одобрил ее к публикации.

Заявление о конфликте интересов

Автор заявляет, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Список литературы

переулок, т.Р., и Грин, М. Э. (2008). Относительное и воспринимаемое влияние нерелевантной речи, вокальной и неголосовой музыки на рабочую память. Curr. Psychol. 27, 277–289. DOI: 10.1007 / s12144-008-9040-z

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Авила К., Фернхэм А. и Макклелланд А. (2012). Влияние отвлекающей знакомой вокальной музыки на когнитивные способности интровертов и экстравертов. Psychol. Музыка 40, 84–93. DOI: 10.1177 / 0305735611422672

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Beauducel, A., Броке Б. и Лью А. (2006). Энергетические основы экстраверсии: усилие, возбуждение, ЭЭГ и производительность. Внутр. J. Psychophysiol. 62, 212–223. DOI: 10.1016 / j.ijpsycho.2005.12.001

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Карденас В. А., Гилл П. и Фейн Г. (1997). На подавление P50 человека не влияют вариации бодрствования. Biol. Психиатрия 41, 891–901. DOI: 10.1016 / S0006-3223 (96) 00186-2

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кэссиди, Г.и Макдональд Р.А.Р. (2007). Влияние фоновой музыки и фонового шума на выполнение заданий интровертами и экстравертами. Psychol. Музыка 35, 517–537. DOI: 10.1177 / 0305735607076444

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Чаморро-Премузич, Т., Свами, В., Террадо, А., и Фернхам, А. (2009). Влияние фоновых слуховых помех и экстраверсии на выполнение творческих и когнитивных задач. Внутр. J. Psychol. Stud. 1, 2–9.DOI: 10.5539 / ijps.v1n2p2

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кроуфорд, Х. Дж., И Стрэпп, К. М. (1994). Влияние вокальной и инструментальной музыки на зрительно-пространственную и вербальную производительность, определяемое путем изучения предпочтений и личности. чел. Индивидуальный. Dif. 16, 237–245. DOI: 10.1016 / 0191-8869 (94)-7

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Краст, Л., Клаф, П. Дж., И Робертсон, К. (2004). Влияние музыки и отвлечения на производительность визуального поиска участников с высокой и низкой интенсивностью аффекта. Восприятие. Mot. Навыки 98, 888–896. DOI: 10.2466 / pms.98.3.888-896

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Даусси, Л., и МакКелви, С. Дж. (1986). Музыкальные предпочтения и влияние музыки на тест на понимание прочитанного для экстравертов и интровертов. Восприятие. Mot. Навыки 62, 283–289. DOI: 10.2466 / pms.1986.62.1.283

CrossRef Полный текст | Google Scholar

де Гроот, А. М. Б. (2006). Влияние характеристик стимула и фоновой музыки на изучение и забывание словарного запаса иностранного языка. Lang. Учиться. 56, 463–506. DOI: 10.1111 / j.1467-9922.2006.00374.x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Доббс, С., Фернхэм, А., Макклелланд, А. (2011). Влияние фоновой музыки и шума на результаты когнитивных тестов интровертов и экстравертов. Заявл. Cogn. Psychol. 25, 307–313. DOI: 10.1002 / acp.1692

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Эгнер Т. и Грузелье Дж. Х. (2004). ЭЭГ Биологическая обратная связь компонентов низкого бета-диапазона: частотно-зависимые эффекты на переменные внимания и связанные с событиями потенциалы мозга. Clin. Neurophysiol. 115, 131–139. DOI: 10.1016 / S1388-2457 (03) 00353-5

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Этауг, К., и Птасник, П. (1982). Влияние обучения музыке и послевузовского расслабления на понимание прочитанного. Восприятие. Mot. Навыки 55, 141–142. DOI: 10.2466 / pms.1982.55.1.141

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Айзенк, Х. Дж. (1967). Биологическая основа личности .Спрингфилд, Иллинойс: Томас.

Google Scholar

Фендрик П. (1937). Влияние отвлечения музыки на эффективность чтения. J. Educ. Res. 31, 264–271. DOI: 10.1080 / 00220671.1937.10880749

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фитцгиббон, С. П., Поуп, К. Дж., Маккензи, Л., Кларк, К. Р., Уиллоуби, Дж. О. (2004). Когнитивные задачи увеличивают мощность гамма-ЭЭГ. Clin. Neurophysiol. 115, 1802–1809. DOI: 10.1016 / j.clinph.2004.03.009

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Freeburne, C. M., and Fleischer, M. S. (1952). Влияние отвлечения музыки на скорость чтения и понимание. J. Educ. Psychol. 43, 101–109. DOI: 10,1037 / h0054219

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фернхам А. и Алласс К. (1999). Влияние музыкального отвлечения различной сложности на когнитивные способности экстравертов и интровертов. Eur.J. Pers. 13, 27–38. DOI: 10.1002 / (sici) 1099-0984 (199901/02) 13: 1 <27 :: aid-per318> 3.0.co; 2-R

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фернхэм А. и Брэдли А. (1997). Музыка во время работы: различное отвлечение фоновой музыки на результаты когнитивных тестов интровертов и экстравертов. Заявл. Cogn. Psychol. 11, 445–455. DOI: 10.1002 / (sici) 1099-0720 (199710) 11: 5 <445 :: aid-acp472> 3.0.co; 2-r

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фернхам, А., и Стрбак, Л. (2002). Музыка отвлекает так же, как шум: различное отвлечение фоновой музыки и шума на когнитивных тестах интровертов и экстравертов. Эргономика 45, 203–217. DOI: 10.1080 / 00140130210121932

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фернхэм А., Трю С. и Снид И. (1999). Отвлекающее влияние вокальной и инструментальной музыки на результаты когнитивных тестов интровертов и экстравертов. чел.Индивидуальный. Dif. 27, 381–392. DOI: 10.1016 / S0191-8869 (98) 00249-9

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гейл А., Эдвардс Дж., Моррис П., Мур Р. и Форрестер Д. (2001). Экстраверсия – интроверсия, нейротизм – устойчивость, ЭЭГ-индикаторы позитивного и негативного эмпатического настроения. чел. Индивидуальный. Dif. 30, 449–461. DOI: 10.1016 / S0191-8869 (00) 00036-2

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Hagemann, D., Hewig, J., Walter, C., Шанкин, А., Даннер, Д., Науманн, Э. (2009). Положительные доказательства гипотезы возбуждения Айзенка: комбинированное исследование ЭЭГ и МРТ с несколькими измерениями. чел. Индивидуальный. Dif. 47, 717–721. DOI: 10.1016 / j.paid.2009.06.009

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Hagemann, D., Naumann, E., Lürken, A., Becker, G., Maier, S., and Bartussek, D. (1999). Асимметрия ЭЭГ, диспозиционный настрой и личность. чел. Индивидуальный. Dif. 27, 541–568. DOI: 10.1016 / S0191-8869 (98) 00263-3

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хендерсон М. Т., Крюс А. и Барлоу Дж. (1945). Исследование влияния отвлечения музыки на эффективность чтения. J. Appl. Psychol. 29, 313–317. DOI: 10,1037 / ч0056128

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Джонс, М. Х., Уэст, С. Д., Эстелл, Д. Б. (2006). Эффект Моцарта: возбуждение, предпочтение и пространственное представление. Psychol. Эстетика Творчество Искусство S1, 26–32.DOI: 10.1037 / 1931-3896.S.1.26

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кемпфе Дж., Седлмайер П. и Ренкевитц Ф. (2011). Влияние фоновой музыки на взрослых слушателей: метаанализ. Psychol. Музыка 39, 424–448. DOI: 10.1177 / 0305735610376261

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Канг, Х. Дж., И Уильямсон, В. Дж. (2014). Фоновая музыка может помочь в изучении второго языка. Psychol. Музыка 42, 728–747. DOI: 10.1177 / 0305735613485152

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кигер, Д.М. (1989). Влияние музыкальной информационной нагрузки на задание на понимание прочитанного. Восприятие. Mot. Навыки 69, 531–534. DOI: 10.2466 / pms.1989.69.2.531

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Коу С., Макклелланд А. и Фернхэм А. (2017). Влияние фоновой музыки и шума на результаты когнитивных тестов китайских интровертов и экстравертов. Psychol. Музыка. DOI: 10.1177 / 0305735617704300. [Epub перед печатью].

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кюсснер, М.Б., де Гроот, А. М. Б., Хофман, В. Ф., и Хиллен, М. А. (2016). Бета-мощность ЭЭГ, но не фоновая музыка, позволяет прогнозировать оценку запоминания в задаче изучения иностранной лексики. PLoS ONE 11: e0161387. DOI: 10.1371 / journal.pone.0161387

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Мэтьюз Г. и Амеланг М. (1993). Экстраверсия, теория возбуждения и перформанс: исследование индивидуальных различий в ЭЭГ. чел. Индивидуальный. Dif. 14, 347–363. DOI: 10.1016 / 0191-8869 (93)-N

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Мэтьюз, Г., и Гиллиланд, К. (1999). Теории личности Х. Дж. Айзенка и Дж. А. Серый: сравнительный обзор. чел. Индивидуальный. Diff. 26, 583–626.

Google Scholar

Миллер Л. К. и Шиб М. (1989). Облегчение и вмешательство фоновой музыкой. J. Music Ther. 26, 42–54. DOI: 10.1093 / jmt / 26.1.42

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Молтени, Э., Бьянки, А. М., Бутти, М., Рени, Г., и Зукка, К. (2007). «Анализ динамического поведения ритмов ЭЭГ во время теста на постоянное внимание», в статье , представленной на 29-й ежегодной международной конференции IEEE Engineering in Medicine and Biology Society (Лион).

Google Scholar

Накамура, С., Садато, Н., Оохаши, Т., Нишина, Э., Фувамото, Ю. и Ёнекура, Ю. (1999). Анализ взаимодействия музыки и мозга с одновременным измерением регионального мозгового кровотока и бета-ритма электроэнцефалограммы у людей. Neurosci. Lett. 275, 222–226. DOI: 10.1016 / S0304-3940 (99) 00766-1

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Паренте, Дж. А. (1976). Музыкальные предпочтения как фактор, отвлекающий от музыки. Восприятие. Mot. Навыки 43, 337–338. DOI: 10.2466 / pms.1976.43.1.337

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Пул, М. М., Колстра, К. М., и Воорт, Т. Х. А. (2003). Влияние фонового радио и телевидения на выполнение домашних заданий старшеклассниками. J. Commun. 53, 74–87. DOI: 10.1111 / j.1460-2466.2003.tb03006.x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Рангасвами, М., Поржеш, Б., Чорлиан, Д. Б., Ван, К., Джонс, К.А., Бауэр, Л. О. и др. (2002). Бета-мощность в ЭЭГ алкоголиков. Biol. Психиатрия 52, 831–842. DOI: 10.1016 / S0006-3223 (02) 01362-8

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Рансделл, С. Э., и Гилрой, Л. (2001). Влияние фоновой музыки на текстовую обработку текста. Comput. Гм. Behav. 17, 141–148. DOI: 10.1016 / S0747-5632 (00) 00043-1

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Рэй, У. Дж., И Коул, Х.W. (1985). Альфа-активность ЭЭГ отражает требования к вниманию, а бета-активность отражает эмоциональные и когнитивные процессы. Наука 228, 750–752.

PubMed Аннотация | Google Scholar

Шелленберг, Э. Г., Наката, Т., Хантер, П. Г., и Тамото, С. (2007). Воздействие музыки и познавательной деятельности: тесты детей и взрослых. Psychol. Музыка 35, 5–19. DOI: 10.1177 / 0305735607068885

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Шлиттмайер, С.J., и Hellbrück, J. (2009). Фоновая музыка как снижение шума в офисах открытой планировки: лабораторное исследование влияния производительности и субъективных предпочтений. Заявл. Cogn. Psychol. 23, 684–697. DOI: 10.1002 / acp.1498

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Schmidtke, J. I., and Heller, W. (2004). Личность, аффект и ЭЭГ: прогнозирование моделей региональной мозговой активности, связанной с экстраверсией и невротизмом. чел. Индивидуальный. Dif. 36, 717–732. DOI: 10.1016 / S0191-8869 (03) 00129-6

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Шрайбер, Э. Х. (1988). Влияние музыки на успеваемость студентов. Восприятие. Mot. Навыки 66, 338–338. DOI: 10.2466 / pms.1988.66.1.338

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Смит Б. Д., Клайн Р., Линдгрен К., Ферро М., Смит Д. А. и Неспор А. (1995). Латерализованная обработка аффекта у эмоционально лабильных экстравертов и интровертов: центральные и вегетативные эффекты. Biol. Psychol. 39, 143–157. DOI: 10.1016 / 0301-0511 (94) 00968-4

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Томпсон, В. Ф., Шелленберг, Э. Г., и Летник, А. К. (2012). Быстрая и громкая фоновая музыка нарушает понимание прочитанного. Psychol. Музыка 40, 700–708. DOI: 10.1177 / 0305735611400173

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Йеркес, Р. М., и Додсон, Дж. Д. (1908). Отношение силы стимула к скорости формирования привычки. J. Comp. Neurol. Psychol. 18, 459–482. DOI: 10.1002 / cne.920180503

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Урок по здоровью для студентов-бакалавров Опросник личности Айзенка (EPQ)

Опросник личности Айзенка основан на проверенных принципах, результате исследования известного профессора психологии человека Ганса Айзенка, описанного в его популярной книге, впервые опубликованной в 1972 году. У него было четкое понимание того, как интроверсия и экстраверсия в сочетании со степенью эмоциональной стабильности и самоопределения определяют черты личности, которые во многом определяют поведение человека.

Теория Айзенка основана в первую очередь на физиологии и генетике. Хотя он был бихевиористом, который считал выученные привычки очень важными, он считает, что личностные различия являются результатом нашей генетической наследственности. Поэтому его в первую очередь интересует то, что обычно называют темпераментом. Темперамент — это тот аспект нашей личности, который генетически основан, врожден, от рождения или даже раньше. Это не означает, что теория темперамента утверждает, что у нас также нет аспектов нашей личности, которым можно научиться, просто Айзенк сосредоточился на «природе» и оставил «воспитание» другим теоретикам.

Айзенк изначально концептуализировал личность как две биологически обусловленные категории темперамента:

• Экстраверсия / интроверсия
  Экстраверсия характеризуется общительностью, разговорчивостью, сильным положительным аффектом (хорошее самочувствие) и потребностью во внешней стимуляции. Согласно теории возбуждения Айзенка об экстраверсии, существует оптимальный уровень коркового возбуждения, и работоспособность ухудшается по мере того, как человек становится более или менее возбужденным, чем этот оптимальный уровень.Возбуждение можно измерить по проводимости кожи, мозговым волнам или потоотделению. При очень низком и очень высоком уровнях возбуждения производительность низкая, но при более оптимальном среднем уровне возбуждения производительность максимальна. Экстраверты, согласно теории Айзенка, хронически недовозбужены и скучают и поэтому нуждаются во внешней стимуляции, чтобы довести их до оптимального уровня работоспособности. С другой стороны, интроверты хронически возбуждены и нервничают и поэтому нуждаются в тишине и покое, чтобы достичь оптимального уровня производительности.
• Невротизм / стабильность
  Невротизм или эмоциональность характеризуется высоким уровнем негативных эмоций, таких как депрессия и тревога. Согласно теории Айзенка, невротизм основан на порогах активации симпатической нервной системы или висцерального мозга. Это часть мозга, которая отвечает за реакцию «бей или беги» перед лицом опасности. Активацию можно измерить по частоте сердечных сокращений, кровяному давлению, холодным рукам, потоотделению и мышечному напряжению (особенно в области лба).Невротики с низким порогом активации, неспособные сдерживать или контролировать свои эмоциональные реакции, испытывают негативный эффект (борьба или бегство) перед лицом очень незначительных факторов стресса — они легко нервничают или расстраиваются. Эмоционально устойчивые люди, имеющие высокие пороги активации и хороший эмоциональный контроль, испытывают негативное влияние только перед лицом очень сильных стрессоров — они спокойны и собраны под давлением.

Два измерения или оси, экстраверсия-интроверсия и эмоциональная стабильность-нестабильность, определяют четыре квадранта.Они состоят из:

• стабильные экстраверты ( сангвиник такие качества, как — общительный, разговорчивый, отзывчивый, покладистый, живой, беззаботный, лидерский)
• нестабильные экстраверты ( холерики такие качества, как — обидчивый, беспокойный, возбудимый, изменчивый, импульсивный, безответственный)
• устойчивые интроверты ( флегматики такие качества, как — спокойный, уравновешенный, надежный, контролируемый, миролюбивый, вдумчивый, осторожный, пассивный)
• нестабильные интроверты ( меланхоличные таких качеств, как — тихий, сдержанный, пессимистичный, трезвый, жесткий, тревожный, капризный).

Дальнейшие исследования показали необходимость третьей категории темперамента:

• Психотизм / Социализация
  Психотизм связан не только со склонностью к психотическому эпизоду (или разрывом с реальностью), но и с агрессией. Психотическое поведение коренится в таких характеристиках, как упрямство, несоответствие, невнимательность, безрассудство, враждебность, гнев и импульсивность. Физиологическая основа психотизма, предложенная Айзенком, — это тестостерон, причем более высокий уровень психотизма связан с более высоким уровнем тестостерона.

---

В следующей таблице описаны черты, связанные с тремя темпераментами в модели личности Айзенка:

Психотизм	Экстраверсия	Невротизм
Агрессивный	Общительный	Тревожный
Напористый	Безответственный	Депрессия
Эгоцентрический	Доминант	Чувство вины
Несимпатичный	Отсутствие отражения	Низкая самооценка
Манипулятивное	В поисках сенсаций	Напряженная
Ориентация на достижение	Импульсивный	Moody
Догматик	Принятие риска	Ипохондрик
Мужской	Выразительный	Отсутствие автономности
Трезвый	Активный	Навязчивый

Дальнейшие категории, включенные в анкету, не являются основными темпераментами, но во время исчерпывающего тестирования личности, которое проводил Айзенк, он также изучил области сексуальности и политических взглядов, которые, конечно, играют важную роль в нашей жизни, и определил нормы поведения. поведение и точка зрения с его обычной статистической тщательностью.

---

Биография
Ганс Айзенк родился в Германии 4 марта 1916 года. Его родители были актерами, которые развелись, когда ему было всего два года, поэтому Ганса воспитывала его бабушка. Он уехал оттуда, когда ему было 18 лет, когда к власти пришли нацисты. Как активный сторонник евреев, его жизнь была в опасности.

В Англии он продолжил образование и получил степень доктора философии. Он получил степень доктора психологии в Лондонском университете в 1940 году. Во время Второй мировой войны он работал психологом в больнице скорой помощи, где проводил исследования надежности психиатрических диагнозов.Результаты привели его к пожизненному антагонизму с основной клинической психологией.

После войны он преподавал в Лондонском университете, а также работал директором отдела психологии Института психиатрии при Королевском госпитале Вифлеема. Он написал 75 книг и около 700 статей, что сделало его одним из самых плодовитых писателей в области психологии. Айзенк вышел на пенсию в 1983 году и продолжал писать до своей смерти 4 сентября 1997 года.

Теория Айзенка остается влиятельной; до своей смерти в 1997 году он был самым цитируемым из ныне живущих психологов, и он является третьим наиболее цитируемым психологом всех времен после Фрейда и Пиаже.

Этот личностный тест, основанный на хорошо зарекомендовавших себя, предоставляет инструменты для всестороннего анализа вашей личности, чтобы вы могли лучше узнать себя. Охватывая такие области, как интроверсия / экстраверсия, эмоциональная стабильность, детерминизм, сексуальность и социальные и политические установки, он поможет вам увидеть себя — свои умственные, эмоциональные и поведенческие сильные и слабые стороны — в более объективном свете. Это идеальная отправная точка для личного развития.

Теоретики свойств — Психология

[latexpage]

Цели обучения

К концу этого раздела вы сможете:

• Обсудить ранние теории черт Кеттелла и Айзенка
• Обсудите факторы Большой Пятерки и опишите кого-то, кто обладает высокими и низкими характеристиками по каждой из пяти черт.

Теоретики черт характера считают, что личность можно понять с помощью подхода, согласно которому у всех людей есть определенные черты или характерные способы поведения.Вы общительны или застенчивы? Пассивный или агрессивный? Оптимистичный или пессимистичный? Муди или уравновешенный? Ранние теоретики черт характера пытались описать все черты личности человека. Например, один теоретик черт характера, Гордон Олпорт (Allport & Odbert, 1936), нашел в английском языке 4500 слов, которые могли бы описать людей. Он разделил эти черты личности на три категории: основные черты, центральные черты и второстепенные черты. Кардинальная черта — это черта, которая доминирует над всей вашей личностью, а следовательно, и над всей вашей жизнью, например, жадность Эбенезера Скруджа и альтруизм матери Терезы.Кардинальные черты характера не очень распространены: у немногих людей в личности преобладает одна-единственная черта. Вместо этого наша личность обычно состоит из нескольких черт. Центральные черты — это те качества, которые составляют нашу личность (например, лояльность, доброта, покладистость, дружелюбие, подлый, дикий и ворчливый). Вторичные черты — это те, которые не столь очевидны или последовательны, как центральные. Они присутствуют при определенных обстоятельствах и включают предпочтения и отношения. Например, один человек злится, когда люди пытаются его пощекотать; другой может спать только на левой стороне кровати; а еще кто-то всегда заказывает себе заправку для салата.И вы — хотя обычно это не тревожный человек — нервничаете перед тем, как произнести речь перед классом английского.

Стремясь сделать список черт более управляемым, Раймонд Кеттелл (1946, 1957) сузил список примерно до 171 черты. Однако утверждение, что черта либо присутствует, либо отсутствует, не точно отражает уникальность человека, потому что все наши личности на самом деле состоят из одних и тех же черт; мы различаемся только степенью выраженности каждой черты.Кеттелл (1957) выделил 16 факторов или измерений личности: сердечность, рассуждение, эмоциональная стабильность, доминирование, живость, сознание правил, социальная смелость, чувствительность, бдительность, абстрактность, конфиденциальность, опасения, открытость к изменениям, уверенность в себе, перфекционизм, и напряжение ([ссылка]). Он разработал личностную оценку, основанную на этих 16 факторах, названную 16PF. Вместо наличия или отсутствия признака каждое измерение оценивается по континууму, от высокого к низкому. Например, ваш уровень теплоты описывает, насколько вы сердечны, заботливы и милы по отношению к другим.Если у вас низкий балл по этому показателю, вы склонны быть более отстраненными и холодными. Высокий балл по этому индексу означает, что вы поддерживаете и утешаете.

Факторы личности, измеренные с помощью опросника 16PF

Фактор	Низкая оценка	Высокая оценка
Тепло	Зарезервировано, отделено	Исходящая, поддерживающая
Интеллект	Конкретный мыслитель	Аналитический
Эмоциональная устойчивость	Муди, раздражительный	Стабильно, спокойно
Агрессивность	Послушный, покорный	Контролирующий, доминирующий
Живучесть	Мрачный, расчетливый	Приключенческий, спонтанный
Послушание	Ненадежный	Добросовестный
Социальная уверенность	Застенчивая, сдержанная	Uninhibited, жирный шрифт
Чувствительность	Трезвый дух	Чуткая, заботливая
Паранойя	Доверяя	Подозрительно
Абстрактность	Обычный	Образное
Интроверсия	Открытый, прямой	Рядовой, проницательный
Беспокойство	Уверенно	Всесторонняя
Открытость	Традиционный, близкий	Любопытный, экспериментальный
Независимость	Исходящие, социальные	Самодостаточный
Перфекционизм	Неорганизованный, случайный	Организованный, точный
Напряжение	Расслабленный	Под напряжением

Перейдите по этой ссылке, чтобы перейти к оценке на основе опросника 16PF Кеттелла, чтобы узнать, какие черты личности доминируют в вашей личности.

Психологи Ханс и Сибил Айзенк были теоретиками личности ([ссылка]), которые сосредоточились на темпераменте, врожденных, генетически обусловленных личностных различиях, которые вы изучали ранее в этой главе. Они считали, что личность во многом определяется биологией. Айзенки (Айзенк, 1990, 1992; Айзенк и Айзенк, 1963) рассматривали людей как обладающих двумя специфическими личностными измерениями: экстраверсией / интроверсией и невротизмом / стабильностью.

Ганс и Сибил Айзенк считали, что на наши черты личности влияет наша генетическая наследственность.(кредит: «Сирсвиндон» / Wikimedia Commons)

Согласно их теории, люди с высокой чертой экстраверсии общительны и общительны и легко контактируют с другими, тогда как люди с высокой чертой интроверсии имеют более высокую потребность быть в одиночестве, участвовать в уединенном поведении и ограничивать свое взаимодействие с другими людьми. другие. В аспекте невротизма / стабильности люди с высоким невротизмом склонны к тревоге; они, как правило, имеют сверхактивную симпатическую нервную систему, и даже при небольшом стрессе их тела и эмоциональное состояние склонны к реакции бегства или борьбы.Напротив, люди с высоким уровнем стабильности, как правило, нуждаются в большей стимуляции, чтобы активировать свою реакцию бегства или борьбы, и считаются более эмоционально стабильными. Основываясь на этих двух измерениях, теория Айзенка делит людей на четыре сектора. Эти квадранты иногда сравнивают с четырьмя темпераментами, описанными греками: меланхоликом, холериком, флегматиком и сангвиником ([ссылка]).

Айзенки описали два фактора, которые объясняют различия в наших личностях: экстраверсия / интроверсия и эмоциональная стабильность / нестабильность.

Позже Айзенки добавили третье измерение: психотизм против контроля суперэго (Айзенк, Айзенк и Барретт, 1985). В этом измерении люди с высоким уровнем психотизма склонны быть независимыми мыслителями, холодными, нонконформистскими, импульсивными, антисоциальными и враждебными, тогда как люди с высоким уровнем контроля суперэго, как правило, обладают высоким контролем над импульсами — они более альтруистичны, чутки, склонны к сотрудничеству. , и обычные (Айзенк, Айзенк и Барретт, 1985).

В то время как 16 факторов Кеттелла могут быть слишком широкими, двухфакторная система Айзенка подверглась критике за то, что она слишком узкая.Другая теория личности, называемая пятифакторной моделью, эффективно находит золотую середину с ее пятью факторами, именуемыми Большой пятеркой личностных черт. На сегодняшний день это самая популярная теория в психологии личности и наиболее точное приближение к измерениям основных черт (Funder, 2001). Пять черт: открытость опыту, сознательность, экстраверсия, покладистость и невротизм ([ссылка]). Полезный способ запомнить черты характера — использовать мнемонический ОКЕАН.

В пятифакторной модели у каждого человека есть каждая черта, но они проявляются по спектру.Открытость опыту характеризуется воображением, чувствами, действиями и идеями. Люди с высокими показателями по этому признаку, как правило, любопытны и имеют широкий круг интересов. Добросовестность характеризуется компетентностью, самодисциплиной, вдумчивостью и стремлением к достижению (целенаправленное поведение). Люди с высокими показателями по этому признаку трудолюбивы и надежны. Многочисленные исследования обнаружили положительную корреляцию между добросовестностью и академической успеваемостью (Akomolafe, 2013; Chamorro-Premuzic & Furnham, 2008; Conrad & Patry, 2012; Noftle & Robins, 2007; Wagerman & Funder, 2007).Экстраверсия характеризуется общительностью, напористостью, стремлением к возбуждению и эмоциональным выражением. Людей с высокими показателями по этому признаку обычно называют общительными и доброжелательными. Неудивительно, что люди, имеющие высокие показатели как экстраверсии, так и открытости, с большей вероятностью будут участвовать в приключенческих и рискованных видах спорта из-за своего любопытства и стремления к азарту (Tok, 2011). Четвертая черта — доброжелательность, т. Е. Склонность быть приятным, отзывчивым, надежным и добродушным.Людей с низкими показателями покладистости обычно описывают как грубых и не склонных к сотрудничеству, однако одно недавнее исследование показало, что мужчины с низкими показателями по этому признаку на самом деле зарабатывают больше денег, чем мужчины, которых считали более покладистыми (Judge, Livingston, & Hurst, 2012). Последняя черта Большой пятерки — невротизм, то есть склонность испытывать негативные эмоции. Люди с высоким невротизмом, как правило, испытывают эмоциональную нестабильность и характеризуются как сердитые, импульсивные и враждебные. Уотсон и Кларк (1984) обнаружили, что люди, сообщающие о высоком уровне невротизма, также склонны сообщать о чувстве тревоги и несчастья.Напротив, люди с низким уровнем невротизма, как правило, спокойны и уравновешены.

В пятифакторной модели каждый человек имеет пять черт, каждая из которых оценивается по шкале от высокого к низкому. Обратите внимание, что в центральном столбце первая буква каждой характеристики обозначает мнемонический ОКЕАН.

Каждый из факторов личности большой пятерки представляет собой диапазон между двумя крайностями. В действительности, большинство из нас склонно лежать где-то посередине континуума каждого фактора, а не на полярных концах.Важно отметить, что черты Большой пятерки относительно стабильны на протяжении всей нашей жизни с некоторой тенденцией к незначительному увеличению или уменьшению черт. Исследователи обнаружили, что сознательность возрастает по мере того, как молодые люди становятся взрослыми, по мере того, как мы становимся более способными управлять своими личными отношениями и карьерой (Donnellan & Lucas, 2008). Доброжелательность также увеличивается с возрастом, достигая пика между 50 и 70 годами (Terracciano, McCrae, Brant, & Costa, 2005). Невротизм и экстраверсия имеют тенденцию немного снижаться с возрастом (Donnellan & Lucas; Terracciano et al.). Кроме того, было показано, что черты Большой пятерки существуют в разных этнических группах, культурах и возрастах и ​​могут иметь существенные биологические и генетические компоненты (Jang, Livesley, & Vernon, 1996; Jang et al., 2006; McCrae & Costa, 1997; Schmitt et al., 2007).

Чтобы узнать о своей личности и о том, где вы попадаете в большую пятерку, перейдите по этой ссылке, чтобы пройти тест на личность.

Теоретики черт характера пытаются объяснить нашу личность, определяя наши устойчивые характеристики и способы поведения.Они определили важные аспекты личности. Пятифакторная модель сегодня является наиболее широко принятой теорией черт. Пять факторов — это открытость, сознательность, экстраверсия, покладистость и невротизм. Эти черты проявляются непрерывно.

Согласно теории Айзенка, люди с высокими показателями невротизма, как правило, ________.

1. спокойный
2. стабильный
3. исходящее
4. тревожный

Насколько стабильны черты Большой пятерки на протяжении всей жизни?

Большая пятерка черт относительно стабильна на протяжении нашей жизни с тенденцией к незначительному увеличению или уменьшению черт.Исследователи обнаружили, что сознательность возрастает в подростковом возрасте до среднего возраста, когда мы становимся более способными управлять своими личными отношениями и карьерой. Доброжелательность также увеличивается с возрастом, достигая пика между 50 и 70 годами. Однако невротизм и экстраверсия имеют тенденцию немного снижаться с возрастом.

Сравните личность человека, который имеет высокие баллы по симпатии, с человеком, который имеет низкий балл по симпатии.

Человек с высоким показателем покладистости, как правило, приятный, отзывчивый, надежный и добродушный.Людей с низкими показателями доброжелательности обычно описывают как грубых и несговорчивых. С ними может быть сложно работать.

Просмотрите личностные черты Большой пятерки, показанные в [ссылка]. В каких областях вы ожидаете высоких результатов? В каких областях низкий балл более точно описывает вас?

Глоссарий

Пятифакторная модель

теория о том, что личность состоит из пяти факторов или черт, включая открытость, сознательность, экстраверсию, уступчивость и невротизм

черт

характерные способы поведения

.