Темпераментные люди это: кто это такой и как его определить?

кто это такой и как его определить?

Периодически мы слышим, что кто-то темпераментный. Чаще это говорят о мужчинах, но не редкость сейчас и темпераментная женщина. А еще называют темпераментными целые национальности. Но что это значит? Насколько корректно такое высказывание? Имеет ли оно какое-то отношение к темпераменту, в привычном понимании этого слова? Что такое темпераментный? Хорошо или плохо обладать такими качествами?

Кто такой темпераментный человек?

Темпераментный человек — это несколько некорректное использование научного понятия «темперамент». Дело в том, что у каждого есть свой темперамент. Но от этого все поголовно не становятся темпераментными. В привычном понимании темпераментный – это тот, кто обладает ярко выраженными эмоциями, самолюбием, решительностью. Прямой связи с темпераментом здесь нет.

Выделяют такие типы темперамента: сангвиники (веселые), флегматики (спокойные), меланхолики (ранимые), холерики (эмоциональные). В зависимости от типа личности, бывают экстраверты (коммуникаторы) и интроверты (мыслители), которые по-разному взаимодействуют с внешним миром.

Пройти тест на темперамент

Только сангвиники и холерики имеют характеристики, свойственные темпераментным людям. Плаксивые меланхолики и инертные флегматики под их критерии не подпадают. Не найдем мы темпераментных людей и среди интровертов. Необходимо понимать, что темпераментный человек – это народная характеристика личности, никак не связанная с темпераментом в широком понимании этого слова.

В чем проявляется темпераментность?

Распознать темпераментного человека можно по его поступкам, взаимодействию с окружающими. Наедине темпераментность не проявляется. Поэтому из числа претендентов сразу отметаются все нелюдимые или необщительные личности. Также не стоит искать темпераментного человека среди неуверенных в себе людей, с низкой самооценкой, склонных к постоянным переживаниям, самобичеванию.

Вряд ли кто-нибудь из нас слышал о том, что «кто-то закрылся в своей комнате, темпераментно рыдая в подушку». От темпераментного человека ждут совершенно других поступков.

Что позволяет определить этот типаж? Легко ли распознать такую личность? На что обращать внимание? Итак, признаки темпераментного человека:

• Повышенная активность;
• Эмоциональность;
• Импульсивность;
• Страстность;
• Азартность;
• Рискованность;
• Инициативность;
• Быстрота реакции;
• Решительность;
• Уверенность в своих силах.

Подобными чертами могут быть наделены в равной степени мужчины и женщины. Темпераментная дама сейчас не редкость, как и темпераментный мачо. Массовая культура породила моду на подобных людей.

Благодаря шаблонности мышления темпераментность присваивается даже целым народам, например испанцам, армянам, мексиканцам. Хотя это мнение ошибочно, ведь каждая личность индивидуальна, а о других нациях мы порой судим лишь по общению с их единичными представителями.

Определить темпераментность у себя сложнее, ведь такого точного теста нет. Но можно узнать ее наличие косвенно, определив свой тип темперамента. Если это сангвиник, либо холерик со склонностью к экстраверсии, то велика вероятность того, что он способен проявлять свою темпераментность.

Преимущества и недостатки

Стоит ли огорчаться, узнав о своей темпераментности, либо ее наличие только облегчает жизнь? Как и в большинстве других случаев, однозначного ответа получить нельзя. Есть в ней свои плюсы и минусы.

Преимущества темпераментности тесно связаны с активностью ее обладателей. Во-первых, такие люди не дают в обиду себя и своих близких. Всегда будут отстаивать свои права. Во-вторых, они быстрее принимают решения, более оперативно мыслят, молниеносно действуют. В-третьих, с ними не скучно, поскольку темпераментные люди всегда полны идей и предложений. В-четвертых, темпераментность – это ключ к успеху на работе. Ее обладатели чаще занимают руководящие должности, быстрее строят свою карьеру, активно расширяют деловые связи.

В-пятых, им намного проще создавать отношения, вызывая интерес у противоположного пола.

Все, вроде бы, замечательно, но поговорим и о слабых сторонах. Недостатки темпераментности заключаются в импульсивности и несдержанности. Темпераментные люди не всегда умеют контролировать свои эмоции, чем могут злить или обижать окружающих. Соответственно, далеко не все виды темперамента с ними уживаются. Излишняя напористость также играет злую шутку со своим обладателем, ведь двигаться напролом – не всегда правильная стратегия.

Но если темпераментный человек научится управлять своей необузданной манерой поведения, то перед ним открываются хорошие перспективы.

Пройти тест на характер человека

Отношения с темпераментным человеком?

Независимо от того, кто перед нами: темпераментный мужчина или темпераментная женщина, принципы диалога с ними схожи. Ведь, что такое темпераментный? По сути – это лидер. Значит и общаться стоит с ним, как с победителем. Поэтому мужчинам все-таки проще примерять на себя эту роль. От женщины по старинке ждут нежности, заботы, тепла. Хотя в нашем обществе уже давно многие леди обзавелись «железными» атрибутами мужского начала.

Если в паре встречаются два темпераментных индивидуума, то «фейерверк» эмоций им обеспечен. А, заодно, и регулярное «перетягивание одеяла» со стороны в сторону. Их союз может быть успешным, но для этого обоим необходимо научиться идти на компромиссы, слушать друг друга.

В случае, когда один из них не такой темпераментный, ему следует с уважением относиться к ведущей роли партнера. Ни в коем случае, не ущемлять его личное пространство и самолюбие. Иначе это будет вызывать протест и эмоциональный шквал в ответ. Но если его лидерская роль всех устраивает, то почему бы и не пойти на этот компромисс?

Как стало понятно из статьи, темпераментный человек – это не просто обладатель какого-либо темперамента, а определенный психологический типаж, со своеобразной манерой поведения.

Сегодня одинаково часто может встретиться, как темпераментный мужчина, так и темпераментная женщина, ведь общество стирает гендерную специфику. Но следует отдать дань традициям – первому живется легче, чем второй. При этом всем, темпераментным людям намного проще устраивать свою личную и профессиональную жизнь. Так что, темпераментность – это скорее преимущество, чем недостаток.

Пройти тест на тип личности

темпераментный — Викисловарь

Морфологические и синтаксические свойства[править]

падеж		ед. ч.			мн. ч.
		муж. р.	ср. р.	жен. р.
Им.		темпера́ментный	темпера́ментное	темпера́ментная	темпера́ментные
Рд.		темпера́ментного	темпера́ментного	темпера́ментной	темпера́ментных
Дт.		темпера́ментному	темпера́ментному	темпера́ментной	темпера́ментным
Вн.	одуш.	темпера́ментного	темпера́ментное	темпера́ментную	темпера́ментных
	неод.	темпера́ментный			темпера́ментные
Тв.		темпера́ментным	темпера́ментным	темпера́ментной темпера́ментною	темпера́ментными
Пр.		темпера́ментном	темпера́ментном	темпера́ментной	темпера́ментных
Кратк. форма		темпера́ментен	темпера́ментно	темпера́ментна	темпера́ментны

тем-пе-ра́-мент-ный

Прилагательное, качественное, тип склонения по классификации А. Зализняка — 1*a. Сравнительная степень — темпера́ментнее, темпера́ментней.

Корень: -темперамент-; суффикс: -н; окончание: -ый ^{[Тихонов, 1996]}.

Произношение[править]

• МФА: [tʲɪm⁽ʲ⁾pʲɪˈramʲɪntnɨɪ̯]

Семантические свойства[править]

Значение[править]

1. обладающий живым, пылким темпераментом ◆ У дрессировщицы змей, необычайно темпераментной испанки, гримерная рядом с моей. Ольга Чехова, «Мои часы идут иначе», 1973 г. (цитата из Национального корпуса русского языка, см. Список литературы)
2. выполняемый, производимый с темпераментом; свидетельствующий о темпераменте, выражающий темперамент ◆ Ее корреспонденции, острые, темпераментные, стали все чаще появляться в городских газетах. Нина Катерли, «Сквозь сумрак бытия», 2002 г. (цитата из Национального корпуса русского языка, см. Список литературы) ◆ У Репина — писателя был тот же ярко темпераментный реалистический стиль, что и у Репина — живописца. К. И. Чуковский, «Репин — писатель», 1930–1950 г. (цитата из Национального корпуса русского языка, см. Список литературы)

Синонимы[править]

1. частичн.: пламенный, энергичный, горячий, пылкий

Антонимы[править]

1. бесстрастный, вялый, апатичный, индифферентный

Гиперонимы[править]

Гипонимы[править]

Родственные слова[править]

Этимология[править]

Происходит от сущ. темперамент, из лат. temperamentum «соразмерность, надлежащее соотношение», далее от гл. temperare «умерять, смягчать; смешивать», далее из tempus «время», далее из праиндоевр. *tem- или праиндоевр. *temp-.

Фразеологизмы и устойчивые сочетания[править]

Перевод[править]

Библиография[править]

Для улучшения этой статьи желательно: Добавить гиперонимы в секцию «Семантические свойства» Добавить хотя бы один перевод для каждого значения в секцию «Перевод»

Темпераментный мужчина – это какой в повседневном понимании

Здравствуйте, дорогие читатели! Иногда психологические термины начинают активно использоваться в повседневной жизни и теряют свой первоначальный смысл. Так произошло со словом «темперамент».

Темпераментный мужчина – это, как нам кажется, энергичный, страстный, активный парень. Хотя в психологии темпераментом обладает каждый. Все люди делятся на 4 типа. Вы, я думаю, знакомы с ними или хотя бы слышали когда-то – «холерик», «сангвиник», «флегматик» и «меланхолик».

Темперамент в психологии

По сути, темперамент – это совокупность особенностей личности, которая влияет на динамические аспекты, а не ее содержание. То есть как человек действует и реагирует на различные ситуации, а не его образ мышления, мировоззрение и так далее.

Если молодой человек ведет себя апатично, инертно, не проявляет никакой активности, с точки зрения психологии, у него такой темперамент. В повседневной жизни никто о нем не скажет, как о темпераментном мужчине. Хотя это и не совсем правильно. Фактически-то темперамент есть.

Итак, со значением слов разобрались. Теперь, я думаю, можно оставить в стороне психологические термины и поговорить про общепризнанный темпераментный тип личности.

Бытовые аспекты

Темпераментный мужчина в повседневном понимании этого слова: кто это такой, какой он, какими положительными и отрицательными чертами обладает.

Что означает словосочетание «темпераментный мужчина»? Когда мы слышим это понятие, то сразу представляем себе такие национальности, как испанец, мексиканец, армянин. Конечно же, к географии темперамент имеет слабое отношение.

Все люди разные и среди тысяч находятся исключения. Внешняя обстановка, воспитание, окружение человека, очень влияют на его характер, но условия у каждой личности все равно будут несколько отличаться и могут проявить себя по-разному.

Как ведет себя самый темпераментный мужчина? Он горяч, страстен, импульсивен, эмоционален и активен. Реакции, мысли – все это не заставляет себя ждать. Он действует мгновенно.

Положительные качества

Темпераментные мужчины берут на себя роль защитника семьи и решателя всех проблем. Они всегда имеют свое мнение и охотно делятся им с окружающими, стараются внести свою лепту в любой вопрос, моментально находят решение сложных задач.

Их мозг работает быстрее, чем у других людей. Промедление подобно смерти. Не нужно путать агрессивность с темпераментом. Они могут реагировать в спокойной манере, но действуют моментально.

Если вы встречаетесь с темпераментным мужчиной, то редко будете сидеть дома. Не проблемой станет решение таких моментов, как куда пойти на свидание, где провести отпуск, чем занять свободное время. У молодого человека всегда найдется сотня предложений.

На работе темпераментные люди, как правило, занимают руководящие посты или, по крайней мере, с их мнением считается начальство. Они не будут высиживать в сторонке, даже если рабочий момент совершенно их не касается. Они в любом случае попытаются высказаться и повлиять на ситуацию.

Негативные качества

Как и в любой другой ситуации, слабые качества личности, мешающие продуктивному взаимодействию, зависят от смежных черт характера – мудрость, рассудительность, сила воли, умение сдерживаться. Если эти качества развиты в достаточной мере, то могут подавлять отрицательные аспекты темпераментности.

В сочетании с упрямством эта черта характера также проявляет себя не с лучшей стороны. Человек не хочет признавать чужое мнение, обращать внимание на желания остальных и всегда настаивает на своем.

Темперамент не всегда предполагает агрессию. Если человек не умеет себя сдерживать, не обладает высоким эмоциональным интеллектом, то мгновенная реакция не всегда будет рациональна, что приведет к ярости, вспышкам гнева, необдуманным поступкам.

В темпераментности, как таковой, нет ничего плохого, если человек умеет контролировать собственные эмоции и реакции. Это дается ему чуть сложнее, но невозможного не существует. Кстати, на эту тему я могу посоветовать вам отличную книгу Келли Макгонигал «Сила воли», которая поможет вам поработать над собой или подкорректировать своего мужчину.

Вот в принципе и все. До новых встреч и не забывайте подписываться на рассылку.

Темперамент — Психологос

Фильм «Женитьба Бальзаминова»

​​​​​​​

Фильм «Бриллиантовая рука»

Иногда вспыльчивость — просто образ жизни, продолжение темпераментного характера.
скачать видео

​​​​​​​

Фильм «Univertv»

Лекция Владимира Умрихина о характеристиках темперамента
скачать видео

​​​​​​​Темперамент — энергия и динамика поведения человека, яркость, сила и скорость его эмоционального реагирования. Темпераментный человек — реагирующий ярко, быстро, громко! Темпераментные люди вспыльчивы, причем их вспыльчивость скорее образ жизни и продолжение их характера.

На темперамент влияет в первую очередь уровень гормонов и ферментов в организме, свойства нервной системы и другие телесные характеристики.

Когда начинается разговор о темпераментах, в первую очередь вспоминают деление людей на сангвиников, холериков, флегматиков и меланхоликов: типы темперамента по Гиппократу. На самом деле типы темперамента описывали разные исследователи: Кречмер, Шелдон, И.П. Павлов и другие.

Нужно учесть, что многие исследователи слова «темперамент» и «характер» употребляют как синонимы, хотя это скорее неточно: «характер» более широкое понятие. Темперамент – биологическая основа характера, его природная база, при этом характер надстраивается над темпераментом с относительной свободой. Темперамент в большей степени связан со строением тела, характер – в меньшей степени. Характер может быть сильный, но не очень темпераментный. Может быть и темпераментный человек, но со слабым характером.

Для двигательной сферы прилагательными, описывающими темперамент, будут «быстрый», «подвижный», «резкий», «вялый», а качествами характера — «собранный», «организованный», «аккуратный», «расхлябанный». Для характеристики эмоциональной сферы в случае темперамента применяют такие слова, как «живой», «импульсивный», «вспыльчивый», «чувствительный», а в случае характера — «добродушный», «замкнутый», «недоверчивый».

Влияние темперамента, как биологической основы характера, очень сильно, но проявляться может по разному. Главный вопрос: куда будет направлена энергетика темперамента? Высокий уровень тестостерона у бандита и у искренне верующего проповедника приведет к диаметрально противоположным поступкам.

Впрочем, граница, разделяющая темперамент и характер, все-таки достаточно условна. Если слово «темперамент» употреблять в более широком смысле, как некоторое описание личностных черт, то описание типов темперамента по Гиппократу вполне можно прочесть как описание типов характера.

Можно ли менять свой темперамент?

С одной стороны, темперамент как склонность человеку задается генетически, от рождения. С другой стороны, в разных ситуациях любой человек может проявлять себя очень разнообразно, не сковывая себя рамками привычного темперамента. Под холодным душем самый печальный меланхолик (если он здоровый меланхолик, а не депрессии) пусть ненадолго, но становится холериком. Путем обучения и тренировок большинство людей могут наработать себе все виды темпераментов и удобно пользоваться ими по жизни.

Методики изучения темперамента

Одной из авторитетных методик изучения темперамента является методика Яна Стреляу.

Тест «Тип вашего темперамента» — можете посмотреть, но едва ли стоит относиться к нему серьезно.

Что значит темпераментный человек? — Блог Викиум

Уже давно в обиходе нашей речи присутствует такое понятие, как темпераментная личность, причем, оно касается как женщин, так и мужчин в равной степени. Многие применяют это словосочетание как бы интуитивно, не осознавая, чем обусловлено проявление характера личности. В данной статье мы хотим разобраться в этом вопросе с научной точки зрения.

Проявления темперамента

Темпераментность человека оценивается в его взаимодействии с социумом. Она подразумевает в себе именно совокупность внутренних качеств, которые проявляются в общении и взаимодействии с окружением.

Личность, склонная к интроверсии и преимущественно взаимодействующая с эмоциями внутри себя, вряд ли может быть оценена, как темпераментная. В связи с этим темпераментными считают тех людей, которые обладают достаточно высокой самооценкой, являются социально активными и в большинстве случаев отличаются быстрой реакций на события, решительностью, порой даже азартностью и импульсивностью. Темпераментные особы жаждут страстей. Эти качества наиболее ярко просматриваются в любовных отношениях.

Данные особенности определяются не половой, а этнической принадлежностью, в которой основными составляющими являются генетические особенности и традиции воспитания, а также личностными эмоциональными качествами конкретной особы. Экстравертная направленность личности, предположительно, наиболее предрасположена к темпераменту, согласно ряду тестов и научных наблюдений.

Преимущества и недостатки темпераментности личности

Темпераментность имеет как плюсы, так и минусы. Несмотря на самодостаточность лиц, имеющих ярко выраженную эмоциональную активность, зачастую они страдают от определённых проявлений собственного характера.
В наиболее гармоничном развитии девушка, обладающая ярко выраженной темпераментностью, может быть склонна к экспрессивности поведения, при этом обуздав свои чувства, оставаться рассудительной в отношениях с близкими и детьми. Мужчина, обладающий дерзостью и азартом, в идеальной позиции готов проиграть затеянный им же спор без ущерба для себя и окружающих.

К преимуществам можно отнести:

• активную социальную позицию;
• готовность отстоять собственные взгляды и права;
• аргументированность позиции;
• стремление к защите близких людей;
• готовность прийти на помощь;
• высокую работоспособность и темп деятельности;
• генерирование идей и стремление к их реализации;
• креативность в решении задач;
• лидерство и организаторские способности;
• обеспечение ощущения комфортности в общении для себя и окружающих;
• жизненную позицию, предрасполагающую к ярким эмоциям и событиям.

К отрицательным чертам относят:

• чрезмерную импульсивность;
• несдержанность в проявлениях эмоциональности и отсутствие самоконтроля;
• конфликтность и неуживчивость, обоснованную категоричностью и принципиальностью;
• отсутствие терпеливости в стратегии достижения целей.

Рекомендации для людей с яркими темпераментными проявлениями

Основной рекомендацией для людей, склонных к эмоциональным всплескам, будет развитие навыков самоконтроля. Очень важно научиться выдерживать паузу, во время которой можно отстраненно рассмотреть вопрос со всех сторон, критически оценить его и предотвратить конфликтную ситуацию.

Совершенствование коммуникативных навыков, в которой личность может позволить себе быть не только оратором, но и внимательным слушателем, не оспаривая чужое мнение, а выражая заинтересованность, проявляя это молчаливой мимикой, располагает к себе собеседника.

Расширение кругозора и стремление к новым познаниям также будут положительно влиять на гармоничность развития человека. Яркие амбициозные люди склонны к покорению вершин, поэтому особенно важным для них является реализация их внутренних ресурсов и направление энергии в позитивное русло саморазвития.

Распознание темпераментной личности

Яркого в эмоциях человека легко распознать при наблюдении за его поведением. Особенность в манерах и проявлениях, реакции на ситуации, выдаёт его темперамент окружающим.

Зачастую в больших компаниях эти личности, чувствующие себя как рыба в воде, наиболее ярко проявляются. Их манера общения отличается непринуждённостью, им не свойственна скованность и зажатость.

Темпераментные личности испытывают истинное наслаждение в знакомствах с новыми людьми. Они с удовольствием выступают на публике, дают интервью и стараются всегда находиться в максимальном фокусе внимания. Их речь громкая, быстрая и уверенная.

Характерна данным людям склонность к азарту, рискованность и импульсивность. В споре они готовы яро отстаивать свою позицию, не подвергаясь сомнениям.

Темпераментным людям стоит научиться контролировать свои эмоции. Развить такой навык поможет курс Викиум «Эмоциональный интеллект».

Что означает темпераментный человек? Очень темпераментный человек

Темпераментный человек — это какой? Какие качества присущи темпераментным людям? Считается, что темперамент дается с рождения, однако жизненные наблюдения позволяют сказать, что это не так. Все зависит от того, в какую среду поместить человека. Тогда под влиянием внешних факторов темперамент и характер могут меняться. Например, если ребенок был меланхоликом в детстве, но имел очень активных родителей, которые ломали его характер, заставляя подчиняться, а он не хотел, они невольно выработали у него лидерские качества, больше присущие холерикам и сангвиникам. А значит, обществу и коллективу остается только поддержать и закрепить данные черты характера. Вот так в процессе борьбы может измениться один темперамент на другой. Что значит темпераментный человек? Какие качества присущи темпераментным людям? Об этом и пойдет речь.

Лидеров любят или ненавидят

Темпераментный человек — это обычно очень яркая, неординарная личность. Он буквально излучает энергию. Некоторые устают от таких людей, другие ими подпитываются. Темпераментные люди — лидеры, им можно поручать руководить коллективом, но они не всегда пунктуальны, поэтому копаться в мелочах лучше поручить флегматикам. Те более скрупулезны, их не раздражает, что все надо перепроверить.

Так как темпераментному человеку все интересно, то чаще всего он направляет свою деятельность в одно русло и добивается превосходных результатов. Или разбрасывается, ища себя.

Первый вариант легко может стать политиком, общественным деятелем, руководителем, второй вариант может просто спиться, так как он не умеет ставить цели.

Конечно, так бывает не всегда, но темпераментные люди обычно очень «горячие» во всем, и в отношениях в том числе. Они могут сильно любить, и также сильно ненавидеть. Не стоит ссориться с темпераментным человеком, особенно переходя на личности, так как можно услышать о себе много нелицеприятного.

Темперамент и выбор профессии

Темпераментный человек — это восприимчивая и впечатлительная личность. Он может быстро реагировать на изменяющуюся обстановку, ему нравится участвовать в каких-то событиях, не терпящих отлагательства. Если у него не получается стать руководителем, то его могут привлекать службы экстренной помощи, такие как полиция, МЧС или скорая, спецслужбы.

Темпераментному человеку нужно действовать, он кипит энергией и идеями. Обычно друзья обожают таких людей, ведь с ними не соскучишься. Они довольно яркие по характеру, даже несмотря на обычную внешность. И ищут себе в пару такого же человека. Темпераментный человек скучает с тем, кто сложен на подъем.

В зависимости от возможностей и финансов такие люди любят заниматься спортом, различными экстремальными видами. Они горят все попробовать и ощутить на собственной шкуре. Мужчин могут увлекать мотоциклы, автомобили, дайвинг, планеризм, женщины ни в чем от них не отстают.

Различают четыре типа темперамента:

• холерик;
• сангвиник;
• меланхолик;
• флегматик.

Наиболее привлекательными для общения считаются холерик и сангвиник, так как они более эмоциональные и живые.

Да, у холерика часто бывают срывы, он может быть груб, начинает кричать, зато он в любом случае более энергичен, чем меланхолик или флегматик.

Темперамент в учебе

В учебе чем ярче темперамент, тем больше бывают знания. Флегматик даже если и знает много, но часто очень медлителен по натуре, что раздражает учителей и сверстников.

Поэтому приоритет отдается лидерам холерикам и сангвиникам, которые пусть нахватались по верхушкам, однако живо реагируют на учителя, его реплики, вызывают на диалог. Это помогает в учебе, в общественной жизни, они становятся первыми с детства.

Темперамент в работе

Темпераментный человек — это даже хорошо, так как он не только активен в работе, но и в жизни, успевает сделать намного больше, чем остальные. Это своего рода энерджайзер, который подталкивает других к совершению каких-то дел и успевает их делать сам. В зависимости от темперамента можно поручать и задания на работе.

В приоритете в коллективе всегда будут сангвиники и холерики, именно благодаря своим лидерским качествам и умению быстро принимать решения. Они отлично умеют общаться с людьми, у них масса идей и различных методов их осуществления.

Флегматик подходит для подсчетов, расчетов, составления анализов, довольно рутинной работы. Он не торопится и всегда учтет ошибки сангвиника с холериком. Меланхолик как исполнитель тоже имеет место быть. Главное — его необходимо все время стимулировать и непременно хвалить, иначе он быстро раскисает.

Смешанные психотипы и возможность мотивации в семье или работе

Что означает темпераментный человек? Присущ ли человеку только один тип темперамента? Нет, чаще встречается смесь психотипов, ибо не бывает чисто холериков и сангвиников, но найдя удобное сочетание темперамента, можно получить отличного любовника или работника, смотря кто с какой целью ищет человека.

Мимо яркой личности трудно пройти, она в любом случае притягивает. Если правильно использовать способности человека, он может творить чудеса. Самое главное — мотивация.

Темперамент и возможности человека

От темперамента зависит многое. Например, сангвиник и холерик будут идти до конца, бороться, чего не скажешь о меланхолике. В жизни и в отношении к людям они также будут отличаться друг от друга.

Темперамент влияет на жизненную позицию, активным людям хочется большего достичь, у них сильнее воля, они не сдаются. Даже совершив ошибку, они не будут плакать, как меланхолик, или думать и копаться в себе, как флегматик, а просто пойдут вперед.

Темперамент и секс

Чем темпераментнее человек, тем ярче сексуальные ощущения. Его сложно назвать бревном, он будет постоянно в поиске чего-то нового. Мужчины порой могут быть слегка жестоки, грубы, но это тоже сила темперамента. Женщины обычно очень изобретательные активные любовницы.

Холерики и сангвиники редко бывают интровертами, они очень общительны, поэтому их сексуальность привлекает к ним множество людей. Харизматичные по натуре, достаточно умные и умеющие привлечь к себе, такие типажи редко остаются одинокими.

Любовные отношения часто похожи на костер, поэтому в пару можно выбрать как более спокойного человека, так и равного себе по темпераменту. Все зависит от предпочтений.

Как использовать темперамент на благо

Темпераментный человек — это хорошо, однако необходимо, чтобы он был неглуп, умел сдерживать свои эмоции, когда нужно, и использовал свои возможности в нужной нише. Иначе темперамент может подвести.

Если человек глуп и вспыльчив, то он будет постоянно преследоваться законом за свои выходки. Чаще всего это эмоциональные люди, которые не умеют владеть собой.

Очень темпераментный человек сильно увлечен своим делом, поэтому его нужно просто направить в нужное русло, тогда он не только станет лидером, но и принесет массу пользы благодаря своей энергии и умению вести за собой.

Темпераментные особенности личности. Почему они такие разные? Как понять и сформировать характер вашего ребенка

Темпераментные особенности личности

Всякий темперамент врожден и постоянен. Он проявляется в способах реагирования на внешние и внутренние стимулы. Изменить свойства темперамента по своему желанию или чьей-либо прихоти невозможно. С возрастом человек научается лишь маскировать некоторые его проявления, которые не вписываются в требования ситуации, мешают работе или карьере.

Типичные ситуации

Наш сын Володя с детства попадает под чужое влияние. С нами он любящий, приветливый, всегда откликается на наши просьбы, помогает по хозяйству. Но от соседей мы слышим, что он с другими ребятами трубит, хулиганит, ругается матом. Мы уже думали о переезде, чтобы исключить дурное влияние. Но это все так сложно. И потом, где гарантия, что на новом месте он не попадет в компанию наркоманов или бандитов?

Что ей скажут, то она и делает. Аня подстриглась, и наша Алена следом. Аня круглый год с голым пупком ходит, и наша заладила: «Хочу топик!». Вечерами спасения нет от телефонных звонков. Только и бегает туда-сюда, к телефону и обратно к себе в комнату. А уж если позвали ее куда, все уроки по боку. Десять минут – и ее уже и след простыл.

Отец – бирюк. Никуда его не вытащишь. Гости придут, час за столом посидит и к себе уходит. Костя – вылитый отец. Что скажет, с того не свернешь, не переубедишь никакими доводами. На каждое мое слово – сто его отговорок. Все у него плохи, один он хорош. Скажешь: «Сходи к Сереже». – «А что с ним делать?» – «Ну, Галю к нам пригласи». – «Да ну ее, надоела». – «Выйди, погуляй с ребятами, а то сидишь как старый дед у окошка». – «Там никого и нет. Тем более, сейчас по телику «Трюкачи» начнутся».

Когда речь заходит о проявлениях темперамента, связанных с социальной природой человека, диктующих необходимость взаимодействия не только с неодушевленными объектами, но и живыми людьми, в действие вступают темпераментные особенности личности. Эти особенности, как и другие свойства темперамента, имеют естественную, генетическую, а не социальную природу и требуют учета, а не принципиальной переделки.

Впервые природную предрасположенность типов личности, не связанную с ситуацией или характером воспитания и имеющую генетическую обусловленность, отметил К. Г. Юнг[3].

По его мнению можно выделить два типа личности:

? экстраверты;

? интроверты.

Люди, относящиеся к разным типам личности, по-разному приспосабливаются к окружающей их социальной среде, достигая для себя некоего оптимального состояния. Один «разбрасывается», «фонтанирует», щедро отдает свою энергию другим и черпает ее из процессов общения. Другой выставляет между собой и миром некие защитные барьеры, оберегающие его психику от душевных переживаний и посягательств других субъектов.

Первый тип Юнг назвал экстравертом. Приставка «экстра» означает направленность на других, мир вещей, объектов и людей, их требования, ожидания, существующие социальные нормы. Второй тип – интроверт, что значит направленный внутрь себя, ориентированный на собственные переживания, свое субъективное мнение, ограждающий себя от внешних воздействий.

Экстраверсия и интроверсия относятся к числу темпераментных особенностей личности человека.

С точки зрения экстравертов, интроверты – эгоисты, задаваки, бирюки, люди, не умеющие вести и ценить светский образ жизни. С точки зрения интровертов, экстраверты – никчемные люди, впустую растрачивающие свои душевные силы, болтуны, любящие покрасоваться, пустить пыль в глаза. Таким образом, их восприятие друг друга определяется врожденными установками.

Экстраверты не просто любят общество и умеют завоевать в нем для себя место, они зависимы от него. Их мораль никогда не расходится с общепринятыми установками, мнением большинства, а вещизм предполагает стремление к обладанию всем модным, популярным, ценимым светом или группой людей, в чьей среде они вращаются.

Экстраверты легко контролируют свое поведение, знают свои сильные стороны, умеют их продемонстрировать окружающим. А вот о своих слабостях они предпочитают не просто молчать, а даже не думать. Это их самое уязвимое место, своеобразный «дракон», чья активность сопряжена со страхами и напряженностью.

Главное для всех экстравертов – до предела заполнить свой день разными делами, встречами, переговорами, лишь бы не осталось времени для раздумий и размышлений, анализа и переживаний.

Их легкость на подъем известна и ценима окружающими. Именно из их числа вербуются преданные «оруженосцы» и наперсницы. Экстраверты составляют основную массу в любых дружеских компаниях. Их встретишь на любой тусовке. Без них не обходится ни одно общественное мероприятие. Для них не важно, что «петь», лишь бы хором, лишь бы вместе с другими.

Интроверты являются полной противоположностью экстравертов. Они независимы от окружения и ситуации. Между ними и миром встает субъективная преграда в виде личностной точки зрения, собственного мнения, индивидуального опыта, предвзятости. Мнения и реакции окружающих очень мало волнуют их. Однако сказанное не означает, что интроверты не способны к продуктивным контактам. Взаимодействие с другими людьми удается им совсем неплохо, если оно продиктовано их личными целями и интересами. Не умея быть по заказу враждебными или дружелюбными, милыми или обаятельными, неприступными или раскованными, они не тяготятся одиночеством. Моменты уединения интроверты используют для вынашивания замыслов, разработки планов и стратегий, творчества. Взаимодействие с другими людьми является лишь вынужденным средством их реализации.

Если под воздействием внешних обстоятельств требовать от ребенка-экстраверта или интроверта поведения, противоречащего их природе, в строгом соответствии с предлагаемыми обстоятельствами, то это может привести к невротизации его личности. Длительное же насилие над природой ребенка способствует развитию у него настоящего невроза.

Такое может случиться, если родителей не удовлетворяет естественное поведение ребенка, и они пытаются различными средствами (уговорами, запретами, наказанием) скорректировать его.

Известный психолог Г. Ю. Айзенк[4] соотнес интроверсию и экстраверсию с типами темперамента и разработал методику измерения этих качеств. Согласно его концепции, тип темперамента определяется сочетанием степени выраженности экстраверсии-интроверсии с уровнем эмоциональной стабильности индивида. Эти два показателя он представил в виде пересекающихся осей координат, где каждый показатель может варьировать в определенных пределах. Соединив концы отрезков дугами, Айзенк получил окружность (круг Айзенка), разделенную на 4 равные части, где каждая из них соответствует одному из типов темперамента. Каждому типу темперамента соответствуют свои особенности характера и поведения личности. В виде схемы это выглядит следующим образом.

Из схемы следует:

? холерический темперамент характеризуется сочетанием экстраверсии с высокой эмоциональной нестабильностью;

? сангвинический темперамент характеризуется сочетанием экстраверсии с эмоциональной стабильностью;

? флегматический темперамент характеризуется сочетанием интроверсии и эмоциональной стабильности;

? меланхолический темперамент характеризуется сочетанием интроверсии и эмоциональной нестабильности.

Г. Ю. Айзенк создал методику, позволяющую количественно оценить меру выраженности двух важнейших характеристик экстраверсии – интроверсии, эмоциональной стабильности – эмоциональной нестабильности. Степень выраженности каждого качества может варьироваться и оцениваться величинами от 1 до 24. Соответственно, положением точек на осях координат, условно представленных в виде схемы, можно характеризовать ту или иную меру выраженности различных свойств темперамента. Например, 5 баллов по одной оси и 18 по другой, или 20 баллов по одной оси и 23 по другой. Чем ближе точка пересечения двух показателей примыкает к окружности, тем ярче проявляется темперамент и его свойства, связанные с реализацией тех или иных врожденных социальных установок. Методика Айзенка достаточно популярна, имеет детский и взрослый варианты. Она широко используется отечественными и западными психологами.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

5 советов по работе с очень темпераментными людьми

Плохое настроение — вещь вполне естественная для очень темпераментных людей. У всех нас бывают плохие времена, когда нам трудно контролировать себя в присутствии других. Но есть люди, у которых одно сразу за другим. Когда плохое настроение появляется время от времени, мы склонны терпеть его и проявлять сочувствие. Но когда он превращается в константу, и мы не отключаем его вовремя, он может стать заразным.

Но что нам делать, когда человек постоянно злится или в плохом настроении? Должны ли мы терпеть такое токсичное поведение? Большинство людей скажут вам, что у вас нет причин мириться с плохим настроением других людей. Если вы не выбрасываете свой мусор в дом другого человека, у него нет причин вывозить свой мусор в вашем доме.

Однако мы не всегда можем избежать этих темпераментных людей и их плохого настроения. Просто мириться с этим и заразиться своим плохим настроением — не выход.Ниже мы рассмотрим некоторые стратегии работы с очень темпераментными людьми.

Как обращаться с очень темпераментными людьми

Ваше настроение не должно определяться другими. Вы должны знать, как управлять своими эмоциями . Однако многие люди восприимчивы к настроениям других. Этот совет будет особенно интересен этой группе людей, и они также помогут им улучшить свое эмоциональное управление.

Рассмотрим ваши варианты

Вокруг вас могут быть люди, которым всегда нужно доминировать в эмоциональной атмосфере. Очень темпераментным людям нужно, чтобы каждый был так же зол и в таком же плохом настроении, как и они. Они чувствуют себя лучше, зная, что в их силах влиять на настроения других.

От этих людей нелегко спастись. Физически они есть. Исчезновение — не всегда вариант. Что делать, если их отношение влияет на ваше настроение? Для начала вы должны попытаться идентифицировать эти изменения, чтобы знать, как они влияют на вас.

После того, как вы определили, какое влияние они оказывают на вас и в какой степени они влияют на вас, хорошо подумать, какие варианты у вас есть, чтобы избежать этого человека. Сможете ли вы удержать их на расстоянии? Что можно сделать, чтобы не спровоцировать их?

Не играйте в их игру

Когда вы с кем-то очень темпераментным, который легко злится, не играйте в его игру , не пытайтесь вмешаться или убедить его. Для людей такого типа вы будете легкой добычей, простым способом сдержать свой гнев и распространить их яд.

Если вы не можете избежать этого человека, найдите способ не впустить его слова, как тот, кто допускает удар. Попытайтесь позволить им отскочить от вас и улететь от вашего силового поля, как мяч, который ударяется о столб и скатывается с поля. Может быть, другой человек будет искать это и попробовать еще раз, но вы должны быть более настойчивыми.

Найдите набор фраз или способы отвлечь их внимание или ответить на них, не играя в их игру. Дурачить или прикусить язык. Вы знаете, что они никогда не признают, что вы правы, и будут искать способ оставаться на вершине. Если вы не играете, никто не выигрывает и не проигрывает.

Не давайте им попробовать их собственное лекарство

Когда мы проводим много времени с людьми, которые легко злятся, может возникнуть искушение дать им попробовать их собственное лекарство, делая то же самое в качестве формы мести. Но почему вы собираетесь поддерживать такое отношение?

Остановись и подумай. Если вы ведете себя как этот раздражительный человек, вы не только подпитываете его плохое настроение, но и подкрепляете его поведение. То есть вы подтверждаете, что они делают. Вы говорите им, что они могут бросить на вас свой мусор.

Дай отпор дружелюбием и хорошим настроением

Дружелюбие и хорошее настроение подобны зенитным ракетам, задача которых — уничтожить атаку врага. Они взрывают бомбы еще до того, как они достигают земли. Дружелюбие и хорошее настроение могут заразить другого человека или, по крайней мере, заставить его задуматься о другом месте, чтобы запустить свое плохое настроение.

Преуменьшение значения, демонстрация оптимистичного отношения или фокусирование объекта с дружеской точки зрения, а не «как зеркало», дадут понять другому человеку, что вы не собираетесь увлекаться. Он скажет им, что вы не позволите им излить на вас свой гнев. Если другому человеку действительно нужно поговорить с вами или высказаться, он должен сделать это так, чтобы вам не навредить.

4 наиболее распространенных типа темперамента

Автор: Дилан Бакли

Обновлено 28 января 2021 г.

Медицинское заключение: Кей Адкинс, LPC

Мы поглощаем много информации по мере взросления и знакомства с новым окружением, ситуациями и людьми.Каждый из этих переживаний производит на нас впечатление, которое меняет то, как мы думаем и действуем, поэтому наша личность во многом унаследована от нашего жизненного пути. Но есть ли в нас части, основанные исключительно на биологии?

Какие существуют типы темперамента и к какому типу вы принадлежите?

Узнайте у лицензированного консультанта сегодня — нажмите здесь Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.

Источник: unsplash.com

Что такое темперамент?

Темперамент человека формируется в младенчестве и никогда не меняется. Он просто развивается со временем. Исследования показали, что темперамент остается неизменным и помогает вам определять, как вы будете реагировать на ситуации. Это способ распознать устойчивые черты личности.

Одно исследование показало, что темперамент определяется процессами ствола мозга. У каждого человека есть уникальный ствол мозга, который не может измениться в течение его жизни.Более подробная информация об этом будет предоставлена ​​по мере того, как мы рассмотрим различные темпераменты, которыми вы можете обладать.

Можно ли изменить свой темперамент?

Если у вас в целом негативный прогноз, у вас много компаний. Хотя ваш основной темперамент может быть постоянным аспектом того, кто вы есть, особенно по мере того, как вы становитесь старше и продолжаете строить свой опыт, основываясь на том, как вы видите мир, вы, безусловно, можете исцелить некоторые из своих чувств и изменить свой взгляд на жизнь. Вы не собираетесь быть совершенно другим человеком, но вы можете быть уверены, что лучшее завтра возможно с помощью правильных инструментов и мышления.

Четыре типа темперамента

Психологи выделяют четыре основных типа темперамента. Имена типов изначально были названиями юмора в более далекие времена. Считалось, что юмор заставляет людей вести себя определенным образом. Хотя наука таким образом опровергла существование юмора, названия четырех типов темперамента прижились.

Вполне возможно, что кто-то будет иметь как первичный, так и вторичный тип темперамента. Человек может иметь любую комбинацию типов темперамента, составляющую его личность в целом.Ниже рассматриваются четыре основных типа темперамента.

1. Сангина

Сангвиник — самый распространенный тип темперамента. Обычно это либо первичный, либо вторичный тип, хотя, конечно, не все настроены оптимистично. Этот тип темперамента так же часто встречается у мужчин, как и у женщин. Некоторых людей считают «супер-сангвиниками», потому что они настолько разговорчивы и активны, что находиться рядом с ними может ошеломляюще.

Сангвиническая ориентация

Люди с сангвиническим темпераментом чрезвычайно ориентированы на людей. Они общительны и экстравертированы, чрезвычайно разговорчивы и общительны. Они побуждают людей работать вместе и делать друг для друга добро.

Сангвиник Характеристики

Люди с сангвиническим типом темперамента обладают широким спектром эмоций, а также широким диапазоном поведения. Они самые универсальные из всех темпераментов. В зависимости от своего вторичного темперамента они могут участвовать практически в любой человеческой деятельности. Однако им нравятся случаи, когда они могут взаимодействовать с окружающей средой или изменять ее.

Источник: unsplash.com

Люди с сангвиническим темпераментом игривы и импульсивны. Они постоянно активны и всегда оптимистичны. У них хорошее чувство юмора, они веселые и веселые. Также они выразительны и ласковы. Они легко строят отношения и доверяют другим.

Кровавые черты

Когда вы впервые встречаетесь с человеком с сангвиническим темпераментом, вы, вероятно, почувствуете, что знаете его очень давно. С ними комфортно разговаривать и знакомиться. Они очень дружелюбны, разговорчивы и общительны. Они часто увлекаются разговорами и теряют счет времени. Однако если им станет скучно, они могут быстро потерять внимание. Их концентрация внимания напрямую связана с тем, насколько им нравится общение или то, что они делают.

Сангвинический темперамент также очень эмоциональный. Если они подумают или почувствуют это, они скажут это. У них нет фильтра. Их гиперактивность часто приводит к забывчивости и дезорганизации.Этот тип темперамента чрезвычайно конкурентоспособен. Они доминируют в спорте, политике и деловом мире. Они также боятся произвести плохое впечатление и быть отвергнутыми. Они хотят, чтобы их принимали больше всего, но при этом они хотят быть лучшими, на что способны.

2. Флегматик

Флегматические темпераменты также обычны, но их можно рассматривать как почти противоположность сангвиническим темпераментам. Однако возможно наличие первичного типа сангвиника и вторичного типа флегматика или наоборот.

Флегматическая ориентация

Люди с флегматическим типом темперамента ориентированы на служение. Они интроверты, но часто работают вместе с другими для достижения общей цели. Они пассивны, что приводит к отсутствию амбиций или ощущению срочности даже при работе с другими.

Флегматик Характеристика

Пассивность флегматиков по темпераменту ведет к определенному набору характеристик. Они спокойны, спокойны и бесстрастны.Они могут быть нерешительными и уступчивыми и обычно с радостью позволяют другим принимать решения за них.

Флегматики с темпераментным темпераментом люди не склонны относиться к другим, но довольно легко заводят друзей. С ними легче всего ладить, потому что они такие покладистые и терпеливые. Однако они строго придерживаются своего распорядка и сопротивляются изменениям.

Флегматики

Люди с флегматичным темпераментом, как правило, живут тихой жизнью, сосредоточенной вокруг дома и семьи. Они не связаны с окружающим миром или с другими людьми. Тем не менее, они безумно преданы своим друзьям и будут поддерживать отношения независимо от того, что другой человек делает или говорит. Однако если отношения все-таки разорвутся, они вряд ли вернутся к ним.

Какие существуют типы темперамента и к какому типу вы принадлежите?

Узнайте у лицензированного консультанта сегодня — Нажмите здесь

Источник: unsplash.com

Этот тип темперамента доволен тем, что все происходит.Они не быстро принимают решения и не амбициозны. Однако они сопротивляются переменам. Им может потребоваться довольно много времени и терпения, чтобы адаптироваться к изменениям, особенно если они внезапные.

3. Меланхолия

Когда большинство людей слышат слово «меланхолия», они думают о депрессии. Однако меланхоличный тип темперамента не обязательно настолько подавлен, насколько они осторожны. Это еще один распространенный тип темперамента.

Меланхолия Ориентация

Люди с меланхолическим темпераментом ориентированы на детали и качество.Они одержимы поиском правильного, а не все время правым. Они также добросовестны и работают над тем, чтобы все детали были как можно более идеальными. Они вообще могут быть перфекционистами.

Меланхолия Характеристики

Меланхоличный темперамент следует правилам. Они могут быть осторожными и неуверенными в незнакомой обстановке, но они также могут стать агрессивными, столкнувшись с неблагоприятной ситуацией. Они замкнуты и замкнуты.

Этот темперамент фактический, логичный и аналитический. Чтобы работать без беспокойства, этим людям необходимо иметь твердый план действий и следовать ему в точности.

Меланхолия Черты характера

Меланхоличный темперамент обычно тревожный. Они беспокоятся о будущем и о том, что думают другие. Они также склонны быть людьми с высокой степенью вины, беспокоясь о том, что в прошлом могло быть сделано иначе. Они редко живут настоящим.

Этот темперамент обычно хорошо организован, даже если они становятся беспорядочными. Обычно они приходят на встречи вовремя и ожидают, что другие тоже придут. Прежде чем принимать решения, они соберут как можно больше информации и зададут конкретные вопросы, чтобы убедиться, что они принимают правильное решение.

Источник: unsplash.com

Люди меланхолического темперамента также подозрительны и сознательны. Они не спешат доверять другим, пока не будут уверены в своих намерениях.Им сложно строить отношения, и у них высокие стандарты отношений, которые они формируют.

4. Холерик

Холерический темперамент — самый редкий из четырех основных типов. В частности, крайне редко встречаются самки с основным темпераментом холерика. Холерик чаще бывает второстепенным темпераментом, хотя даже это встречается не так часто, как другие комбинации.

Холерик Ориентация

Люди с холерическим темпераментом ориентированы на результат.Они ставят цели и придерживаются их. Они стремятся к успеху и, как правило, остаются позитивными, постоянно двигаясь вперед. Они сталкиваются с оппозицией, стремясь добиться результатов.

Холерические характеристики

Холерики с темпераментом — экстраверты и излучают уверенность в себе. Они независимы и волевые. Они обладают быстрым умом и, как правило, активны и практичны в своей деятельности. Их стиль общения — напористый и прямой, часто краткий, почти до грубости.

Этот тип темперамента любит рисковать и быстро скучает. Они могут быть властными и самоуверенными. Им легко принимать решения не только для себя, но и для других. Они могут в некоторой степени контролировать отношения. Холерикам также требуется меньше сна, чем другим типам темперамента.

Холерические черты

Люди с холерическим темпераментом творческие. Кажется, что у них никогда не заканчиваются идеи или планы, и все они имеют тенденцию быть практичными.Однако они непоколебимы в своих идеях и не уступают давлению сверстников.

Хотя они могут проявлять сострадание и сплачиваться по социальным причинам, в личной жизни они медленно строят отношения. Скорее всего, у них всего несколько близких друзей, хотя они не боятся встречаться и разговаривать с новыми людьми. Они не склонны сочувствовать другим. Однако они также очень медленно гневаются, хотя их властная личность и прямая манера говорить могут быть ошибочно истолкованы как гнев.

Управление разными темпераментами

Различные типы темперамента не всегда хорошо сочетаются. Не исключено, что у двух людей очень разных темпераментов могут возникнуть трудности в отношениях. Хотя темперамент изменить нельзя, вы можете научиться понимать друг друга и научиться справляться с потребностями друг друга. Вот несколько советов, с которых можно начать.

Поймите, как ваш темперамент влияет на вашу жизнь

То, как вы воспринимаете окружающий мир, напрямую влияет на то, как вы с ним взаимодействуете. Вооружившись более глубокими знаниями о своем темпераменте, вы сможете лучше понять эту личность и то, что она означает для вас в повседневной жизни. Осведомленность — всегда первый шаг к развитию перемен.

Развивайте более позитивный взгляд на жизнь

Если ваш темперамент склонен больше к негативу или мешает вам рисковать, возможно, вы захотите развить более позитивный взгляд на жизнь. Более позитивный настрой даст вам возможность процветать без страха, который мешает вам в полной мере познавать мир или наслаждаться им.Просто убедитесь, что вы всегда реалистичны в своем позитиве, иначе вы рискуете разочаровать себя и помешать своему прогрессу.

Какие существуют типы темперамента и к какому типу вы принадлежите?

Узнайте у лицензированного консультанта сегодня — Нажмите здесь

Источник: unsplash.com

Ставьте твердые, достижимые цели

Мы никуда не денемся без целей, и это верно даже в том, что касается вашей личности. Каким человеком вы хотите быть? Это отличается от того, кем вы являетесь сейчас? Какие изменения вы можете внести, чтобы изменить этот путь? Хотя цели подразумевают работу, вы можете достичь того, чего хотите, с надлежащей силой воли и трудовой этикой.

Получение дополнительной помощи в Интернете

В этих и других ситуациях может быть полезно обратиться за помощью к терапевту, пока вы пытаетесь узнать больше о том, кто вы есть. Психотерапевт может помочь сузить типы темперамента и помочь другим лучше понять их, что может значительно улучшить отношения и сделать всех в семье намного счастливее. Лучше всего обратиться к BetterHelp.

BetterHelp — это онлайн-платформа для консультирования, которая соединяет вас с полезными, опытными терапевтами через онлайн-соединение, чтобы вы могли избежать хлопот, связанных с необходимостью ехать в местный офис или пытаться назначить встречи во время загруженных частей в течение дня.Вы можете увидеть влияние консультантов BetterHelp из приведенных ниже отзывов.

Отзывы консультанта

«Я 42-летняя женщина, успешная предпринимательница в любящем браке, у меня есть умный и здоровый четырехлетний мальчик. Мне не на что жаловаться. В целом я счастлива, целеустремленна и достаточно уверена в себе. Зачем мне вообще нужна терапия? Потому что мне нужна помощь с конструктивными идеями, чтобы контролировать свое негативное отношение. Я, как правило, не отрицательный человек, но я очень хорошо осознаю, что у меня сильные перепады настроения от гнева и пессимизма, и я получаю это от моего отца.Я выбрал Дугласа, потому что он советует использовать когнитивно-поведенческую терапию и управление гневом — именно такой вид терапии мне нужен. Дуглас предлагает четкие решения, и я это ценю. Я не хотел, чтобы терапевт говорил мне говорить о моем дне, о том, как я себя чувствую и что это нормально — иметь такие чувства. Я знаю, что иногда злиться — это нормально, но я хотел понять, как распознать это и решить. Так что если вам нужен конструктивный разговор с быстрыми результатами для повседневных неприятностей и (особенно эффективный совет по воспитанию детей!), Я думаю, что Дуглас — ваш терапевт. «

«Ленора — потрясающий консультант и замечательный человек, с которым можно поговорить, я абсолютно рекомендую ее. Когда я начинала свои сеансы, я все еще не решалась рассказать кому-нибудь о мыслях, которые были у меня в голове, а теперь, после пары месяцев я чувствую, что скучаю по разговору о своем дне с Ленорой — она ​​очень терпеливая, понимающая и заставляла меня чувствовать себя комфортно с самого начала. Я доверяю ее советам и очень люблю ее практические советы для повседневных стрессов вещи, которые изменили мои взгляды на важные области моей жизни.Во время наших разговоров я никогда не чувствовал себя неловко, как будто меня берут на интервью или анализируют — мне просто казалось, что я разговариваю с другом, который был мудрее меня 🙂 И Ленора всегда следила за тем, чтобы она часто проверяла меня, давая мне мое пространство и позвольте мне решить, с какой скоростью мы работаем над некоторыми из моих проблем. Мои дни не полностью управляются моими эмоциями сейчас, и я думаю, что я более сосредоточен, чем был пару месяцев назад. Большое спасибо, Ленора ».

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Какие бывают 4 типа темперамента?

Четыре типа: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик.

Сангвиник

Это любой, кто всегда позитивен, социально активен и всегда в движении. Вы, наверное, знаете кого-то вроде этого. Их ничто не сбивает, ни при каких обстоятельствах.

Холерик

Это тот, кто легко становится раздражительным и вспыльчивым. Их короткий предохранитель действительно позволяет делать дела быстро, поэтому у холерика есть свои преимущества.

Меланхолик

Этот человек тихий, но у него есть мудрость и он может анализировать ситуацию глубже, чем другие.Это тот, кого вы хотели бы видеть в команде. Они могут не сказать много, но каждое слово имеет значение.

Флегматик

Этот человек всегда расслаблен и находится в мире с самим собой, даже если ему кажется, что его мир рушится. Возможно, он не обязательно будет оптимистом, а скорее кем-то, кто не против негативной ситуации, с которой они сталкиваются в данный момент.

Очевидно, темпераменты могут совпадать. Кто-то может иметь в себе признаки всех четырех темпераментов или выделять один среди остальных.

Эти четыре темперамента — старый способ взглянуть на свой характер, но их все еще можно использовать для описания человека, что делает его интересным для изучения.

Какой у человека темперамент?

Темперамент — это характер поведения человека. Это, как правило, основано на биологии и не может определяться воспитанием. Однако на чей-то темперамент может повлиять то, как его воспитывают, в зависимости от контекста использования этого слова. Многие описали бы ваш темперамент как основу вас самих, а другие части проявятся позже.

Каковы три основных типа темперамента младенца?

Три типа: легкие, трудные и медленные.

Легко

Ребенок с легким характером означает, что он быстро учится новому. Они не возражают, если их режим сна изменится, или если вы поменяете их бутылку на стаканчик-поильник. Возможно, вы хотите от ребенка добродушного ребенка. Конечно, ребенок с слишком покладистым темпераментом может впитать все, что он слышит.

Сложная

Это полная противоположность легкости. Они ненавидят перемены и будут выступать против любой их формы. От плача всю ночь из-за того, что у них отобрали соску, до желания оставаться в подгузниках — трудный ребенок — это проблема для многих родителей.

Медленный прогрев

Это когда ребенку требуется постепенное изменение, чтобы приспособиться к новому. Это может быть середина двух вышеперечисленных темпераментов.

Как и любой темперамент, у ребенка может быть сочетание всех трех.Они могут быть более легкими в отношении одних вещей, но их труднее изменить в других. В некоторых случаях ребенок может медленно согреваться. Ребенок с одним из этих темпераментов и ничем другим не может стать проблемой в будущем.

Что такое темперамент?

См. Вопрос «Каков темперамент человека» для получения дополнительной информации.

Какой темперамент наиболее распространен?

Самый распространенный — сангвиник. Мы знаем, что не все социально или физически активны, но у большинства людей есть по крайней мере некоторые черты сангвиника, от желания пробовать новые вещи до симпатии к некоторым формам перемен.Вы можете найти элементы этого темперамента практически в любом человеке, с которым вы сталкиваетесь.

Как мне контролировать свой темперамент?

Некоторые могут подумать, что свой темперамент невозможно контролировать, так как он их часть. Однако есть способы, которыми вы можете попытаться контролировать это. Вот несколько способов:

• Познакомьтесь с этим. Узнайте, какой у вас тип темперамента, и перечислите все свои характеристики. Некоторые из них могут быть положительными, и вы хотели бы их подчеркнуть. Между тем, могут быть характеристики, которые вам не нравятся и которые вы хотели бы контролировать.
• Практикуйте внимательность. Осознавайте свои эмоции, и когда вы выражаете то, чего не хотите, найдите способ контролировать это или выяснить, что это вызывает.
• Поговорите с терапевтом. Они могут помочь вам, когда вам сложно изменить себя.

Какие факторы влияют на темперамент?

Как и все, это может быть комбинация генетики и вашего воспитания.Некоторые люди от природы могут быть более оптимистичными, но если они живут в плохой семье, они могут иметь более пессимистический взгляд на жизнь. Некоторые вещи в жизни могут слегка изменить ваш темперамент, например, с кем вы разговариваете. Иногда темперамент может меняться медленно. Если вы женаты на ком-то, ваш темперамент может со временем измениться, чтобы адаптироваться к вашему супругу.

Это, кстати, зависит от того, как используется термин «темперамент». Некоторые люди будут использовать это в чисто биологическом смысле.

Можете ли вы изменить свой темперамент?

Для большинства их темперамент высечен из камня.Они могут быть более внимательными, чтобы избегать проблемных тенденций, которые у них есть, но сделать 180 на свой темперамент, как правило, сложно. При медленных изменениях вы можете его изменить.

Однако изменить то, кем вы являетесь, немного под вопросом. Вы действительно ненавидите весь свой темперамент или только некоторые его отрицательные черты? Как гласит старая пословица, не выбрасывайте ребенка вместе с водой из ванны. Научитесь выделять хорошие стороны своего темперамента и подчеркивать их.

В чем разница между темпераментом и личностью?

Эти два термина часто используются как синонимы, что немного сбивает с толку.

Темперамент, как правило, связан с врожденными частями нашего характера и может проявляться в различных чертах, в том числе в том, насколько мы интроверты или экстраверты. По большей части эти черты никогда не изучаются заранее.

Личность, как правило, состоит из наших мыслей, поведения и чувств. Это то, как мы выражаем себя, и это может быть добавлено к темпераменту. Иногда личность работает в гармонии с темпераментом, а иногда все немного сложнее.

И то, и другое тоже может быть результатом воспитания, но личность — это скорее результат воспитания.
Заключение

Есть некоторые части нас самих, которые остаются с нами на протяжении всей нашей жизни, а есть некоторые части, которые мы подбираем по пути. Независимо от того, что нам было дано, мы можем внести необходимые изменения, чтобы скорректировать наш курс и помочь нам справиться с тем, как мы воспринимаем жизнь. Если вам интересно, что составляет вашу личность, приведенное выше руководство станет отличным ресурсом для начала.Независимо от того, какой у вас темперамент, с правильными инструментами вы можете создать полноценную жизнь, которую хотите. Сделай первый шаг.

Какие бывают 4 типа темперамента?

Есть четыре основных типа темперамента. Эти типы темперамента предполагают разные типы темпераментов. Это сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик по темпераменту. Сангвиник предполагает очень общительного человека, который всегда любит быть рядом с людьми.По сравнению с остальными представителями разных типов темперамента, сангвиник легче всего общается. Человек с сангвиническим характером будет любить новые впечатления и может любить обнимать, трясти или трясти людей. Обычно сангвиник очень энергичен, разговорчив и креативен. Однако сангвиник имеет тенденцию опаздывать на встречи или ходить на свидания. Когда сангвиник теряет к чему-то интерес, это влияет на продолжительность их внимания. Для холерика холерический темперамент — человек критический, властный или амбициозный.Холерик — хороший лидер, но когда некому вести, у него могут быть отрицательные или плохие эмоции. Что касается меланхоликов, то они, как правило, мыслители. Меланхолик обычно думает обо всем. Иногда меланхолик может также предпочесть побыть одному, а не быть частью компании. Наконец, флегматик добрый, тихий, спокойный и миролюбивый. Как правило, темперамент связан с индивидуальными особенностями человека / ребенка и психологией развития.

Какой у человека темперамент?

Есть несколько определений темперамента.Темперамент — это латинское temperāmentum, означающее черту личности, которая определяет чью-то реакцию на определенные вещи, которые может предложить мир. В более широком смысле, это относится к различию в поведении, которое зависит не только от семейной жизни. Часто легких младенцев описывают по темпераменту, но благодаря исследованиям теперь очевидно, что темперамент стабилен на протяжении всей жизни. У людей есть разные типы темпераментов; они включают уровень активности, чувствительность, интенсивность реакции и многое другое.Обратите внимание, что уровень активности обычно определяет активность темперамента у некоторых детей. Темперамент обычно имеет индивидуальные различия от одного человека к другому. Как правило, это определяется врожденными чертами характера, семейной жизнью и психологией развития. Четыре основных типа темпераментов — это сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик. Один из самых распространенных типов темперамента — сангвиник. Сангвиник обычно бывает положительным или отрицательным, особенно в сложных сценариях. Из девяти характеристик темперамента, особенно для темперамента ребенка, является уровень активности.Уровень активности — это то, насколько ваш ребенок двигается, когда выполняет определенные действия во время развития ребенка.

Какой темперамент наиболее распространен?

Самый распространенный темперамент — Сангвиник. Обычно сангвиника называют разговорчивым, общительным и в целом активным. Кроме того, они любят проводить время в компании и быть частью большой толпы. Как правило, сангвиник может быть первичным или вторичным типом. Однако тот факт, что сангвиник является обычным темпераментом, не означает, что все люди сангвиники.Сангвиник обычно социально открыт и экстравертен. В большинстве случаев они поощряют командную работу и достигают больших высот, работая вместе. У людей с сангвиническим темпераментом разное настроение и поведение. Довольно интересна черта сангвинического темперамента. Более того, сангвиник может относиться к вам так, как будто вы знаете его очень давно, даже когда он разговаривает с вами в первый раз.

Какие 3 типа темперамента?

Согласно психологической науке, эти три показателя очень широки в разбивке.Первое измерение — это экстраверсия. Для экстраверсии это очень связано с положительной эмоциональностью и рискованным поведением. Другой аспект — негативная аффективность, которая тесно связана с гневом, дискомфортом, страхом и грустью. Наконец, усиленный контроль связан с положительным развитием. Эти характеристики темперамента могут быть незаметны в раннем детстве; однако он может стать более заметным во время развития ребенка. Однако существует еще одна классификация темперамента по детскому определению, также называемая типами темперамента.По словам Томаса и Чесса, они включают легкую, сложную и медленную разминку. У разумного процента младенцев легкий темперамент; их иначе называют легкими младенцами. Легкий темперамент означает просто готовность адаптироваться к новым ситуациям. С другой стороны, довольно низкий процент малышей имеют низкий темперамент. Этих младенцев иначе называют трудными младенцами. Младенцы, которые медленно нагреваются, медленно адаптируются к новому опыту или ситуациям, в отличие от легкого темперамента.

Передается ли темперамент по наследству?

В психологической науке проводилось так много исследований, касающихся характеристик темперамента и черт темперамента в раннем детстве и развитии ребенка.Хотя черты темперамента могут казаться унаследованными, они не обязательно унаследованы от каких-либо членов семьи. Исследование, проведенное психологической наукой, показывает, что от 20 до 60 процентов черт темперамента могут быть определены генетикой членов семьи. Однако не существует четких закономерностей, показывающих, что темперамент передается по наследству согласно психологической науке.

Что такое сложный темперамент?

По словам Томаса и Чесса, сложный темперамент определяет детей, у которых есть определенный уровень отстранения, низкая регулярность, высокая интенсивность и много негативного настроения.Сложный темперамент действительно отрицателен. Другими словами, игнорируются жизненно важные черты поведения, такие как решительность и настойчивость. Темперамент ребенка нельзя изменить ни на отрицательный, ни на положительный. Однако вы можете использовать приемы совладания, чтобы помочь или попытаться развить положительные стороны ее темперамента. Другими словами, вы не можете изменить темперамент ребенка, потому что все дети индивидуальны. Однако вы можете поработать над развитием ребенка в раннем детстве и улучшить его характер.

Вы рождены с темпераментом?

Темперамент во многом может быть связан с генетикой и ранним детством или развитием ребенка. Исследования показывают, что сопоставимый темперамент в семейной жизни членов семьи может быть фактором влияния. Темперамент похож на тип личности. Другими словами, один из синонимов темперамента — личность характера. Однако темперамент ребенка не означает полностью личность ребенка.Темперамент — это врожденные качества, с которыми мы родились. Однако на них может влиять семейная жизнь или члены семьи, а также раннее развитие детей.

Как узнать свой темперамент?

Вы можете узнать свой темперамент, понимая темперамент, определение темперамента и типы темперамента. Делая это, вы отслеживаете свое поведение и эмоциональную реактивность. Интересно, что вам необязательно делать все это. Вы также можете обратиться к специалисту по психологии человека, который поможет вам узнать свой темперамент.Подобно личности, темперамент ребенка также имеет отношение к индивидуальным различиям, обусловленным новым опытом или их общими моделями поведения.

Темперамент — это то же самое, что личность?

Может показаться, что темперамент является синонимом личности. Однако они совершенно разные по-разному. Подобно тому, как темперамент и личность имеют индивидуальные различия, они означают две разные вещи. Темперамент больше склоняется к стилю поведения человека и тому, как он или она имеет этот конкретный поведенческий образец.С другой стороны, личность больше занимается тем, что человек делает, то есть положительным или отрицательным, и почему этот человек это делает. В развитии ребенка вы можете заметить, что темперамент ребенка играет роль в его личности или уровне активности в раннем развитии.

Четыре темперамента: сангвиник, флегматик, холерик и меланхолик. Типы личности

Сегодня нет недостатка в теориях типов личности, и наши страницы, посвященные типам личности и тестам, являются одними из самых популярных страниц на этом сайте.Эта статья об одной из старейших систем типов личности в мире — модели четырех темпераментов.

Истоки этой типологии относятся к греко-арабской медицине, где она успешно использовалась для лечения болезней. Фактически, он до сих пор используется практиками традиционной медицины во всем мире.

Юморизм, древняя медицинская концепция, лежит в основе этой типологии. Юмор здесь относится к жидкостям, присутствующим в организме.

У разных людей разные пропорции этих жидкостей; преобладание одной жидкости определяет темперамент и психологический тип человека.

Что делает вас таким, какой вы есть? Пройдите ЭТОТ ТЕСТ, чтобы узнать свой тип личности.

Например, преобладание юмора мокроты соответствует флегматичному типу личности.

Четыре темперамента и их преобладающие юморы следующие:

• Сангвиник: кровь
• Флегматик: мокрота
• Холерик: желтая желчь
• Меланхолик: черная желчь

Арабские термины:

Damawiyy

Флегматик: Balghamiyy

Холерик: Safrawiyy

Меланхолик: Sauda

Считается, что преобладание одного юмора влияет на внешний вид и поведение.

Однако у большинства людей смешанный темперамент, и неподготовленным энтузиастам, таким как мы, может быть сложно судить только по внешнему виду.

Доктор Пол Хисен, доктор философии, предоставил несколько полезных диаграмм. Вот его таблица чистых темпераментов, а вот его таблица смешанных темпераментов.

НОВИНКА: тест четырех темпераментов — пройдите этот быстрый тест, чтобы определить свои преобладающие и второстепенные темпераменты.

Современная медицина отвергает эту типологию, но многие новые теории личности были разработаны на основе этой древней концепции, часто замаскированной под разными названиями.

Типы личности доктора Хелен Фишер — Исследователь, Переговорщик, Директор и Строитель — поразительно похожи на Сангвиник, Флегматик, Холерик и Меланхолик соответственно. Сказав это, это не умаляет ценности ее оригинального исследования.

Шестнадцать типов Майерс-Бриггс основаны на теории Юнга. Однако четыре из их шестнадцати типов почти идентичны четырем основным типам личности из четырех темпераментной модели. Остальные двенадцать могут также описывать все вариации смешанных темпераментов (подробнее об этом ниже).

Современная психология не намного лучше понимает концепцию четырех темпераментов и вообще отвергает большинство теорий личности. Несмотря на это, использование его терминов — сангвиник, флегматик, холерик и меланхолик — сохраняется как в научном, так и в повседневном языке.

Сангвинический тип личности

Люди с сангвиническим типом личности склонны быть живыми, оптимистичными, жизнерадостными и беззаботными. Они любят приключения и очень терпимы к риску.

Сангвиники обычно плохо переносят скуку и будут искать разнообразия и развлечений.Естественно, эта черта иногда может негативно сказаться на их романтических и иных отношениях.

Поскольку этот темперамент склонен к стремлению к удовольствиям, многие люди с сангвиническим характером, вероятно, будут бороться с зависимостями. Их постоянная тяга может привести к перееданию и проблемам с весом.

Сангвиники очень креативны и могут стать великими художниками. Кроме того, они фантастические артисты и преуспеют, если выберут карьеру в индустрии развлечений. Их природные способности также сослужат им хорошую службу, если они выберут работу, связанную с

• маркетингом,
• путешествиями,
• модой,
• кулинарией,
• или спортом.

Профиль Sanguine Personality + все сообщения на Sanguines

Тип флегматической личности

Флегматичный тип обычно бывает обычным человеком.

Они стремятся к межличностной гармонии и близким отношениям, что делает флегматиков верными супругами и любящими родителями.Они стараются сохранить отношения со старыми друзьями, дальними членами семьи и соседями.

Люди с флегматичным темпераментом склонны избегать конфликтов и всегда пытаются быть посредниками между другими, чтобы восстановить мир и гармонию.

Они очень любят благотворительность и помогают другим. Идеальная карьера для флегматических типов личности должна быть связана с

• сестринским делом;
• обучение;
• психология или консультирование;
• развитие ребенка;
• или социальные услуги.

Профиль флегматика + все посты на Флегматике

Холерик Тип личности

Человек с чисто холерическим темпераментом обычно целеустремленный человек.

Холерики очень сообразительны, аналитичны и логичны. Чрезвычайно практичные и простые, они не обязательно хорошие компаньоны или особенно дружелюбные.

Они не любят пустые разговоры и любят глубокие и содержательные разговоры. Они предпочли бы быть в одиночестве, чем в компании мелких, поверхностных людей.

В идеале они хотят проводить время с людьми со схожими профессиональными интересами.

Идеальные рабочие места для холериков относятся к следующим отраслям:

• менеджмент;
• техника;
• статистика;
• инженерное дело;
• программирование;
• бизнес.

Профиль холерика + все сообщения о холерике

Меланхолический тип личности

Меланхолики любят традиции.Женщины готовят мужчинам; мужчины открывают двери для женщин.

Они любят свои семьи и друзей и, в отличие от сангвиников, не ищут новинок и приключений. Более того, они избегают этого как можно больше.

Человек с меланхолическим темпераментом вряд ли выйдет замуж за иностранца или уедет с родины в другую страну.

Меланхолики очень общительны и стремятся внести свой вклад в общество. Будучи чрезвычайно дотошными и точными, они фантастические менеджеры с хорошими личностями.Идеальная карьера для меланхолического типа личности должна быть в:

• менеджменте;
• бухгалтерский учет;
• социальная работа;
• или администрация.

Профиль личности меланхолика + все сообщения о меланхоликах

Эквиваленты Юнга для каждого типа личности

Чистые темпераменты:

Смешанные темпераменты (преобладающие-второстепенные):

Нажмите на ссылки выше, чтобы узнать больше о каждом типе личности .

Вы можете пройти профессионально разработанный научно подтвержденный тест, чтобы узнать свой четырехбуквенный тип. ЗДЕСЬ »

Дополнительная литература:

ad ОНЛАЙН-ТЕРАПИЯ, КОТОРАЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ДЕЙСТВУЕТ:
Онлайн-платформа CBT для решения проблем во взаимоотношениях , Тревога, депрессия, зависимость и многое другое.Включает профессионального наблюдения терапевтом КПТ . Нажмите здесь что бы начать.

Похожие сообщения:

Девять черт темперамента

Понимание различных черт темперамента может помочь вам понять и поддержать вашего ребенка.

Темперамент

Темперамент относится к чертам личности, которые определяют, как человек реагирует на мир. Они тихие или шумные? Спокойный или настороженный? Черты темперамента — это в основном врожденные черты, с которыми мы рождаемся, хотя на них могут влиять семья, культура или опыт человека.Стиль темперамента человека играет роль в том, как он ведет себя и взаимодействует с другими людьми и в своем мире. Есть девять разных черт темперамента:

1. Уровень активности
2. Биологические ритмы
3. Чувствительность
4. Интенсивность реакции
5. Адаптивность
6. Подход / отход
7. Стойкость
8. Отвлекаемость
9. Настроение

У каждого человека есть своя уникальная комбинация черт характера или темперамента, поэтому вы можете быть похожи на другого человека или своего ребенка по одному признаку и отличаться по другому. Эти качества являются частью чьей-то личности и одним из факторов, которые делают каждого из нас уникальным. Нет правильного или неправильного темперамента — у каждого человека свой уникальный стиль мышления, действий и взаимодействия с миром.

Воспитание и понимание темперамента

Темперамент может описать или придать контекст поведению вашего ребенка. Например, если ваш ребенок разборчив в еде, это может сильно расстроить. Однако, если вы понимаете, что ваш ребенок очень чувствителен к текстуре и прикосновениям, это может помочь объяснить его поведение, которое может изменить то, как вы к нему относитесь и как вы на него реагируете.

Понимание темперамента вашего ребенка также поможет вам иметь соответствующие ожидания от него. Точно так же, как несправедливо ожидать, что малыш будет терпеливо ждать, так же несправедливо ожидать, что ребенок, который «медленно разогревается» или склонен к замкнутости, сразу же запрыгнет в новую игровую группу или поиграет с другими детьми на игровой площадке.

Иногда ваш темперамент очень похож на темперамент вашего ребенка, а иногда или каким-то определенным образом он может сильно отличаться. Когда стили похожи, может быть очень легко воспитывать вашего ребенка, но когда они разные, или в определенных ситуациях, когда они разные, это может быть очень сложно.Потратьте время на то, чтобы понять характер своего ребенка и то, чем он похож или отличается от вашего собственного, может помочь вам адаптировать свои родительские обязанности, чтобы использовать его сильные стороны и удовлетворить его конкретные потребности.

Если вы не понимаете поведения своего ребенка или боретесь с рутиной, например, перед сном, пеленками или покупкой продуктов, подумайте, связана ли эта борьба с темпераментом вашего ребенка. Если это так, вы можете внести небольшие коррективы в свои ожидания, распорядок дня или методы, которые могут облегчить жизнь вам и вашему ребенку.

В этой серии статей мы исследуем все девять черт темперамента и то, как они могут влиять на поведение ребенка, а также поговорим о том, как вы можете поддержать своего ребенка, понимая его темперамент.

Дополнительные статьи о развитии ребенка, успехах в учебе, воспитании детей и развитии жизненных навыков можно найти на веб-сайте расширения Мичиганского государственного университета.

Чтобы узнать о положительном влиянии, которое получают дети и семьи от программ повышения квалификации MSU , прочтите наш Отчет о воздействии за 2016 год.Дополнительные отчеты о воздействии, освещающие еще больше способов, которыми Michigan 4-H и MSU Extension оказали положительное влияние на отдельных лиц и сообщества в 2015 году, можно загрузить с веб-сайта Michigan 4-H.

Другие статьи серии

Вы нашли эту статью полезной?

Расскажите, пожалуйста, почему

Разместить

Four Temperament — обзор

7.

12.2.4 Биосоциальная теория Клонингера и расстройства личности

Клонингер (1987) предложил биосоциальную теорию, которая утверждает, что фенотипические черты личности являются продуктом взаимодействия генетически детерминированных систем мозга и влияний окружающей среды. Он предложил операционализацию своей теории в TCI (Cloninger et al., 1994). Это включает семь основных измерений. Существует четыре, предположительно генетически независимых, измерения черт: стремление к новизне, избегание вреда, зависимость от вознаграждения и настойчивость.Первые три измерения образуют физиологический компонент биосоциальной теории и отождествляются с тремя основными нейротрансмиттерами монамина: дофамином, серотонином и норэпинефрином. Первые три характеристики связаны с этими тремя нейротрансмиттерами соответственно. Клонингер выдвинул гипотезу, что эти три типа формируют нервные темпераменты, которые служат дискретными системами для активации, торможения и поддержания поведения в ответ на новизну, опасность и вознаграждение. Четвертое измерение характера, настойчивость, не считалось связанным с конкретным нейромедиатором.Решение классифицировать его как автономный фактор в модели было основано на эмпирическом статистическом факторном анализе.

TCI также оценивает три измерения характера: самонаправленность, сотрудничество и самопревосхождение. Эти параметры стали более поздними дополнениями к TCI для учета поведения, которое иначе не описывается исходными тремя физиологическими параметрами, и для определения наличия PD или нет. Четыре параметра темперамента были разработаны для определения клинических подтипов личности, но оказалось, что они не отличают людей с БП от людей без БП.

Другая интересная особенность теории Клонингера состоит в том, что она пытается связать два основных компонента человеческой памяти, процедурный и декларативный, с формированием семи характеристик и измерений характера. Его теория постулирует, что развитие четырех измерений черт включает преконцептуальные реакции на перцептивные стимулы. Приученные модели поведения требуют ввода стимула в виде перцептивного опыта, но не требуют сознательного припоминания для воспроизведения поведения, которое является определением процедурной памяти.Система декларативной памяти обрабатывает опыт, представленный в виде слов, изображений или символов. После кодирования концептуальные воспоминания могут быть сознательно извлечены, объявлены устно и преднамеренно использованы. Клонинджер предположил, что его три измерения характера отражают в поведенческой форме информацию, обрабатываемую декларативной системой памяти.

Чтобы учесть PD, Клонинджер предположил, что определенные комбинации измерений признаков позволяют прогнозировать различные PD.Например, он считал, что сочетание высокой степени стремления к новизне (высокий уровень допамина), низкого избегания вреда (низкий уровень серотонина) и высокой зависимости от вознаграждения (высокий уровень норадреналина) указывает на истерическую БП, в то время как антисоциальная БП будет высокой при поиске новизны и низкий уровень избегания вреда и зависимости от вознаграждения. Предположительно, все PD будут иметь низкую оценку по трем параметрам характера: самоуправляемости, кооперативности и самотрансцендентности.

Поскольку TCI является относительно новым тестом, в настоящее время отсутствуют эмпирические данные в поддержку биосоциальной теории Клонингера.Однако предыдущая версия TCI (только с тремя измерениями характеристик) получила скромную, но не подавляющую поддержку в нескольких исследованиях (например, Pfohl, Black, Noyes, Kelly, & Blum, 1990; Ruegg et al., 1993). Кулидж и Григо (1996) исследование TCI с помощью нового теста PD (Coolidge Axis II Inventory; Coolidge & Merwin, 1992) предоставили умеренную поддержку теории Клонинджера на выборке из 164 студентов колледжа.

На сегодняшний день биосоциальная теория Клонингера не дает никаких предсказаний относительно БП как функции процесса старения.Однако его биосоциальная теория, безусловно, полезна для размышлений. Например, есть веские доказательства (например, Morgan, May, & Finch, 1987), что существуют нормальные возрастные изменения в дофаминовой системе у людей и других млекопитающих. Существует возрастная, но не связанная с болезнью потеря допамина и его метаболитов, потеря дофаминергических нейронов и снижение определенных типов дофаминовых рецепторов. Для болезни Паркинсона характерны тяжелые потери дофамина (более 75%).Интересно и анекдотично, что эти связанные с возрастом потери дофамина могут частично объяснить наблюдение, что некоторые пожилые люди обычно не проявляют поведения в поисках новизны. Похоже, что возрастных изменений в серотониновой системе у людей мало или они отсутствуют. Хотя, по-видимому, наблюдается умеренное снижение количества определенных участков рецепторов серотонина, уровни серотонина остаются стабильными на протяжении всей жизни. Однако значительное снижение уровня серотонина и потеря серотониновых рецепторов указывают на болезнь Альцгеймера.Доказательств относительно возрастного снижения уровня норадреналина немного.

Таким образом, представляется, что биосоциальная теория Клонингера является провокационной и способна генерировать множество гипотез, касающихся как патологического (БП и мозговые синдромы), так и непатологического поведения у пожилых людей. Однако системы нейротрансмиттеров в головном мозге чрезвычайно сложны и интерактивны, и сомнительно, основаны ли единичные описания человеческого поведения (например, поиск новизны) на отдельных системах нейротрансмиттеров.Кроме того, широко распространено подозрение, что еще предстоит открыть гораздо больше нейротрансмиттеров, чем было открыто в настоящее время. Из-за этого теория Клонинджера, по крайней мере в отношении PD, может быть только кажущейся сложной и изощренной.

Темперамент | Encyclopedia.com

Темперамент определяется как биологически обусловленные индивидуальные различия в эмоциональной и двигательной реактивности, внимании и саморегуляции (Rothbart and Bates 1998). Темперамент — это аспект личности, который наблюдается у человеческих младенцев и других животных; он составляет основу развивающейся личности.Температурные характеристики — это склонности или способности; темперамент проявляется не постоянно, а только в ситуациях, в которых проявляется реакция или способность. Растет интерес к возможности того, что биологический темперамент повлияет на социальный опыт детей и их развитие. Принятие во внимание темперамента подчеркивает, что ребенок привносит в семью, и то, как воспитание и темперамент ребенка работают вместе, чтобы влиять на социальное развитие ребенка.Темперамент также связан со взрослыми моделями создания семьи и рождения детей.

Измерение темперамента

Методы измерения темперамента включают самоотчет и анкету опекуна, лабораторные наблюдения и домашние наблюдения (Roth-bart and Bates 1998). В анкетах родителей и других опекунов просят сообщить о поведении своих детей, а затем исследователь объединяет эту информацию по ситуациям и условиям для измерения темперамента.Для детей старшего возраста и взрослых также оцениваются собственные чувства и поведение в конкретных ситуациях. За исключением сообщений о грусти, обычно наблюдается умеренный уровень согласия между сообщениями детей и родителей о темпераменте ребенка.

Сильные стороны анкет как метода измерения темперамента включают широкий спектр информации, которую они могут оценить, и простоту их применения. Ограничения включают возможность того, что родители могут описать своего ребенка в целом положительно (или отрицательно).Однако во многих исследованиях было обнаружено значительное согласие между анкетами и другими показателями темперамента (Rothbart and Bates 1998).

Лабораторные исследования фокусируются на реакциях детей на презентации, которые могут вызвать эмоцию, действие или фокус внимания, сравнивая реакцию одного ребенка с реакцией других детей. Наблюдается и поведение ребенка в доме. Сильные стороны лабораторных методов включают в себя способность использовать стандартные ситуации для выявления темперамента у всех детей, а также для измерения частоты сердечных сокращений и других психологических реакций.Ограничения лаборатории включают высокую стоимость и эмоциональный переход от одной меры к другой. Использование домашних наблюдений позволяет исследователям увидеть реакцию темперамента ребенка в естественной обстановке, но домашним наблюдениям не хватает стандартизированного контроля ситуации, разрешенного лабораторией.

Структура темперамента

Основа для исследования темперамента в детстве была заложена Александром Томасом, Стеллой Чесс и их коллегами в рамках New York Longitudinal Study (Thomas et al.1963). Они проанализировали интервью с родителями о поведении их младенцев в возрасте от двух до шести месяцев и определили девять параметров темперамента: уровень активности, подход / отказ от новых ситуаций, приспособляемость к желаниям родителей, настроение (положительное или отрицательное). ), порог, интенсивность, отвлекаемость, ритмичность и объем внимания / настойчивость.

В этот список были внесены существенные изменения, основанные на факторном аналитическом исследовании темперамента детей. Факторный анализ исследует корреляции между элементами или переменными, чтобы определить, какие элементы или шкалы объединяются вместе, а какие относительно не связаны.Список параметров темперамента в младенчестве и раннем детстве включает уровень активности, положительную аффективность, боязнь, гнев / разочарование, а в раннем детстве — контроль с усилием (Rothbart and Mauro 1990). Под усиленным контролем понимается способность подавлять доминирующую реакцию, такую ​​как открытие подарка, для выполнения менее доминирующей реакции, такой как ожидание подходящего случая.

Исследования темперамента в детстве выявили три основных фактора индивидуальных различий (Rothbart and Bates 1998).Первый — это экстраверсия или экстраверсия, включая уровень активности, высокоинтенсивное удовольствие (стремление к риску), импульсивность, позитивное возбуждение, улыбку и смех, а также низкую застенчивость. Второй — отрицательная эмоциональность, включая дискомфорт, печаль, гнев / разочарование, страх и низкую успокаиваемость. Третий — контроль с усилием, включает тормозящий контроль, внимание, чувствительность восприятия и удовольствие низкой интенсивности. Данные о большой выборке малышей в Австралийском проекте темперамента выявили широкие факторы отрицательной эмоциональности, саморегуляции , общительности и (Prior et al. 1989), которые очень похожи на негативную эмоциональность, принудительный контроль и экстраверсию / внезапность.

Типологии

Некоторые психологи предположили, что существуют категории или типы людей, основанные на их темпераменте. Джером Каган (1998), например, утверждал, что у детей с подавленным и раскованным поведением есть два типа темперамента. Томас и Чесс (1977) описали типы детей, обозначенные как трудный, легкий, и медленно разогревающийся. По их мнению, трудные дети отличались высоким настроением, замкнутостью, адаптивностью, интенсивностью и низкой ритмичностью, тогда как легкие дети характеризовались противоположным паттерном.Считалось, что медленно разогревающиеся дети имеют мягкую отрицательную реакцию на новые стимулы и медленно адаптируются к новым ситуациям. Поскольку факторный анализ, на котором основывалась их типология, не подтвердился в более поздних исследованиях, термин сложный не имел согласованных значений. Есть и другие проблемы с типологиями: часто многие дети не попадают ни в одну из категорий. Кроме того, один из типов часто оценивается как отрицательный, что приводит к ожиданиям будущего отрицательного поведения ребенка, которые могут быть неоправданными.Взгляд Джона Бейтса (1980) на трудности, определяемые отрицательной эмоциональностью и требовательностью, был полезным вкладом в эту область, но его определение не требует использования типологии.

Конец двадцатого века принес дополнительные типологии темперамента (Робинс, Джон и Каспи, 1997), связанные с категориями личности Джека и Жанны Блок (1980). Один тип, называемый сверхконтроллерами, включает детей, которые, кажется, хорошо контролируют свои импульсы, часто демонстрируя жесткие модели поведения. Undercontrollers включают детей, которые импульсивны и могут действовать агрессивно по отношению к другим. Третий тип, устойчивые, включает детей, которые гибко реагируют на требования окружающей среды. Можно было бы ожидать, что сверхконтроллеры будут иметь высокий уровень страха, слабые контроллеры будут иметь высокий уровень оперативности, низкий уровень страха и контроля с усилием и, вероятно, также высокий уровень гнева / разочарования. Эластичные дети, вероятно, будут высокими на Effortful управления. Будущие исследования могут объединить типологии и более размерные подходы.

Стабильность и развитие темперамента

Глядя на темперамент детей во времени и в процессе развития, можно сказать, что темперамент семилетних детей был предсказан лабораторными измерениями страха, гнева и положительного аффекта / срочности в младенчестве (Ротбарт, Деррибери и Херши 2000), хотя внимание с младенчества показало небольшую стабильность. Вероятно, это связано с относительно более поздним развитием системы исполнительного внимания. По мере развития этой системы мысли, эмоции и поведение ребенка могут все больше находиться под самоконтролем (Posner and Rothbart 1998).К четырем годам способность детей откладывать получение награды означает более высокие достижения и больший эмоциональный контроль в подростковом возрасте. Авшалом Каспи и Фил Сильва (1995) обнаружили, что дети, у которых был высокий уровень подхода или уверенности в возрасте от трех до четырех лет, также были более импульсивными в возрасте восемнадцати лет и выше в отношении социальной активности, то есть способности брать на себя ответственность за ситуации. Более боязливые дети в возрасте от трех до четырех лет позже имели более высокий уровень избегания вреда (избегание опасности), более низкий уровень агрессии и более низкий социальный потенциал.Склонность детей к стрессу в сочетании с отсутствием контроля внимания в возрасте от трех до четырех лет предсказывала более высокую тенденцию к стрессу в возрасте восемнадцати лет.

В том же лонгитюдном исследовании (Caspi et al. 1995) были предсказаны поведенческие проблемы в пятнадцатилетнем возрасте на основе поведения в три-пять лет. Дошкольный подход предсказал более позднее снижение тревожности и абстиненции у мальчиков, а дошкольный дистресс в сочетании с отсутствием контроля внимания предсказал такие проблемы, как импульсивность и агрессия, как у мальчиков, так и у девочек.В настоящее время выявлен ряд связей между темпераментом и развитием психопатологии (см. Обзор Ротбарта и Бейтса, 1998 г.), а также между темпераментом и состоянием здоровья, включая употребление психоактивных веществ в подростковом возрасте (Wills et al. 2002).

Воспитание

Темперамент, совесть и дисциплина. Показатели темперамента позволяют изучать влияние темперамента и социального опыта друг на друга в развитии личности. Например, боязливый темперамент детей взаимодействует с их обращением со стороны родителей в развитии совести.Гражина Кочанская (1995) обнаружила, что у более боязливых детей более раннее развитие совести, чем у менее боязливых детей. Она также обнаружила, что мягкое воспитание (без применения наказания) предсказывает развитие совести у пугливых детей, но не у бесстрашных. Напротив, моральное поведение менее боязливых и более раскованных детей, но не боязливых детей, было выше, когда их матери были отзывчивыми и когда привязанность мать / ребенок была надежной (Kochanska 1995).

Исследования Кочанской показывают, что существуют разные пути развития совести у детей с различным темпераментом. Мягкая дисциплина, принижающая силу, может хорошо подойти, не позволяя испуганному детскому возбуждению достичь такого высокого уровня, что ребенок не сможет принять родительские послания. Использование силы и наказания может повысить возбуждение этих детей до уровня, который может помешать усвоению родительских сообщений. Однако мягкая дисциплина не способствует нравственности бесстрашных детей, которые, по-видимому, более чувствительны к вознаграждениям, связанным с отзывчивым воспитанием и близкими отношениями с родителями.

Темперамент и привязанность. Привязанность относится к мыслям, чувствам и поведению, которые ребенок проявляет в близких отношениях с другими людьми, чаще всего с матерью или другим основным опекуном. Хотя результаты исследований не были полностью последовательными, есть сообщения о значительной взаимосвязи между темпераментом и мерами привязанности (Rothbart and Bates 1998). Об одном из самых интересных сообщила Димфна ван ден Бум (1989). Она обнаружила, что младенцы, которые были раздражительными в младенчестве, с большей вероятностью будут ненадежно привязаны к своей матери в конце первого года жизни, чем нераздражающие новорожденные.Во втором исследовании ван ден Бум включил раздражительных новорожденных и их матерей для интервенционного исследования. Одну группу матерей обучали родительским навыкам, в том числе умению успокаивать своих младенцев и играть с ними; другой группы не было. Благодаря вмешательству обученные матери стали более отзывчивыми к своим младенцам, и через год все больше их младенцев были идентифицированы как надежные в их привязанности. Продолжительное положительное влияние этого вмешательства на социальное поведение детей было обнаружено у детей в возрасте до двух и трех лет (van den Boom 1995).

Качество подгонки. Томас и Чесс развили идею совершенства, чтобы подумать о том, как темперамент и воспитание могут взаимодействовать, чтобы повлиять на приспособление детей. Было сказано, что степень соответствия возникает «тогда, когда способности, мотивация и темперамент ребенка соответствуют требованиям, ожиданиям и возможностям окружающей среды» (Chess and Thomas 1989, p. 380). Идея, лежащая в основе этой концепции, заключается в том, что разные семейные ситуации могут больше подходить для одних детей, чем для других, в зависимости от темперамента ребенка.Родители также могут по-разному оценивать поведение, связанное с темпераментом. Поведение, которое родители считают негативным, будет считаться «плохо подходящим». Таким образом, поведение экстравертного ребенка может соответствовать ценностям одного из родителей, но восприниматься другими родителями как несоответствующее.

Чесс и Томас (1984) привели в качестве примера плохой пригодности случай с Роем, ребенком, который сильно отвлекался. Когда Рой был младенцем, его способность отвлекаться позволяла успокаивать родителей быстро и эффективно. Позже, однако, отвлекаемость, которая была полезной для родителей в младенчестве, стала проблемой, поскольку Рой стал ненадежным и забывчивым в старшем возрасте.Его мать приставала к нему, чтобы он все сделал, и со временем Рой проигнорировал сообщения матери. Это, в свою очередь, заставило мать Роя судить о нем негативно. Поведение Роя не улучшилось, и мать не осознавала, что то, что сделало его хорошим ребенком, теперь привело к ненадежному поведению дома и в школе, что заставило ее судить о нем негативно. Хотя степень соответствия было трудным для изучения, в настоящее время есть некоторые свидетельства взаимосвязи между степенью соответствия, более высокими достижениями и более позитивным поведением в классе (Paterson and Sanson 1999).

Дополнительное влияние на темперамент и воспитание детей

На отношения между темпераментом и воспитанием могут влиять и другие факторы (Sanson and Rothbart 1995). К ним относятся возраст и пол ребенка, а также социальные факторы. В исследованиях реакции матерей на темперамент детей сходное поведение может приводить к разным ответам в зависимости от возраста ребенка. В младенчестве (например, в возрасте шести и двенадцати месяцев) более высокий уровень дистресса связан с более активным участием матери.В более старшем возрасте (например, в восемнадцать и двадцать четыре месяца) такое же поведение связано с меньшим вовлечением матери (Sanson and Rothbart 1995). Родители могут начать с того, что будут проявлять больше усилий в воспитании подверженного стрессу ребенка, но могут оказаться неспособными выдержать эти усилия с течением времени и в процессе развития.

Также были обнаружены различия в реакции родителей на подобное поведение в зависимости от пола ребенка. Было обнаружено более положительное реагирование на раздражительность и отрицательные эмоции мальчиков, чем девочек, особенно со стороны отцов (Sanson and Roth-bart, 1995).Различные представления родителей о том, насколько приемлемо свойство темперамента для мальчиков и девочек, могут привести к разной реакции родителей на подобное поведение девочек или мальчиков.

Некоторые исследования, посвященные взаимосвязи между социально-экономическим статусом (СЭС) и темпераментом, не обнаружили никакой взаимосвязи. Однако в исследовании темперамента и воспитания детей в возрасте от трех до четырех лет Марго Прайор, Энн Сансон и их коллеги (1989) обнаружили в два раза больше значимых корреляций между темпераментом и показателями воспитания в группе с высоким СЭС, чем в группе с низким СЭС. группа.Авторы интерпретировали это как свидетельство возможной большей чувствительности и приспособления к индивидуальности своих детей среди матерей с высоким СЭС.

Темперамент и брак. Значение темперамента для брака и семьи затрагивает как взрослых, так и детей. Например, темперамент связан с возрастом вступления в брак и рождения детей. И в США, и в Швеции застенчивость в детстве была связана с более поздним возрастом замужества и рождением детей для мужчин, но не для женщин (Kerr, Lambert, and Bem, 1996).Эти данные указывают на тенденцию менее общительных мужчин быть менее активными в области спаривания. Для женщин эти характеристики могут быть менее важными.

Используя данные лонгитюдной выборки в течение тридцати лет, начиная с возраста от восьми до десяти, Авшалом Каспи, Глен Элдер и Дэрил Бем (1989) обнаружили похожие модели брака у взрослых, которые были застенчивыми в детстве. Мужчины, которые были застенчивы в детстве, женились в среднем на три года позже, становились отцами в среднем на четыре года позже и начинали карьеру в среднем на три года позже, чем мужчины, которые не были застенчивыми в детстве.Детская застенчивость у женщин предсказывала более традиционный путь замужества и карьерного роста, хотя женщины, которые были застенчивыми в детстве, выходили замуж в том же возрасте, что и их небрежные сверстницы, они проводили меньше лет в рабочей силе, чем женщины, которые общались в детстве (Каспи, Старейшина и Бем 1989).

Каспи, Элдер и Бем (1987) также изучали образцы жизненного цикла взрослых, которые в детстве проявляли взрывное поведение. Мужчины, которые в детстве были вспыльчивы (проявляли частые и тяжелые истерики), с большей вероятностью разводились и вели неустойчивую трудовую жизнь по сравнению с мужчинами, которые в детстве не были злобными.Женщины, у которых в детстве случались истерики, как правило, выходили замуж за мужчин с более низким профессиональным статусом, часто разводились и считались матерями жестокими (Caspi, Elder, and Bem, 1987).

Различия в супружеском и семейном функционировании также были связаны с темпераментом ребенка (Stoneman, Brody, and Burke, 1989). Как для отцов, так и для матерей, постоянные оценки трудностей темперамента их девочек старшего возраста (определяемые Стоунменом и др. Как активные и эмоциональные) были связаны со снижением удовлетворенности браком и менее позитивным семейным климатом в семьях с двумя детьми.Брачные и семейные проблемы также были связаны с наличием двух братьев и сестер с трудным темпераментом.

Темперамент и культура. Многочисленные исследования выявили как сходство в структуре темперамента в разных культурах, так и различия в уровне темперамента у детей из разных культур. Изучение темперамента детей в Китайской Народной Республике показало, что реакция детей ниже, а негативные эмоции выше, чем в выборке из США, причем эти две культуры также демонстрируют различия в отношениях между переменными темперамента (Ahadi; Rothbart; and Ye 1993).В Соединенных Штатах, но не в Китае, дети с более активным контролем имели более низкую негативную аффективность (страх, печаль и т. В Китае, но не в Соединенных Штатах, усиление контроля было связано с меньшим количеством операций. Культура может влиять на поведение детей, которое считается достойным контроля, и это поведение может варьироваться в зависимости от культуры. В Соединенных Штатах может быть более важным контролировать негативные чувства, тогда как в Китае акцент может быть сделан на сдерживании своего исходящего и импульсивного поведения.

В ходе исследования взаимоотношений между культурой, родительским отношением и темпераментом Сининь Чен и его коллеги (1998) изучали двухлетних китайских детей в Китайской Народной Республике и кавказских детей в Канаде. Китайские дети были значительно более заторможенными, чем канадские, и подавление было связано с большим принятием и теплотой со стороны китайских матерей. У канадских детей торможение отрицательно связано с принятием и поощрением матерей. Опять же, есть предположение, что культурные ценности могут формировать темперамент, поощряя ценные и обесценивая характеристики.

Заключение

В этом обзоре основное внимание уделяется индивидуальным различиям в темпераменте и развитии, включая семейные взаимоотношения. Однако темпераментная индивидуальность взрослых партнеров и ее связь с семейным функционированием заслуживают большего исследовательского интереса. В будущих исследованиях брака и семейных процессов следует все шире использовать меры индивидуальных различий в темпераменте. Результаты этих исследований, в свою очередь, могут быть применены к консультированию по вопросам брака и семьи.Температурный подход усложняет наш взгляд на воспитание детей и наши представления о том, как функционируют семьи, но он также предлагает возможности для более глубокого понимания, которые были бы невозможны при простых однонаправленных взглядах на то, как родители влияют на детей.

См. Также: Расстройство дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ); Детство, стадии: младенчество; Расстройства поведения; Психопатология развития; Дисциплина; Подростковая преступность; Оппозиционность; Стили воспитания; Застенчивость

Библиография

ahadi, s.а .; Ротбарт, м. к .; и вы, р. м. (1993). «Детский темперамент в США и Китае: сходства и различия». Европейский журнал личности 7: 359–377.

Бейтс, Дж. е. (1980). «понятие о сложном темпераменте». Меррилл Палмер ежеквартально, 26: 299–319.

блок, ул. ч., и блок, j. (1980). «Роль эго-контроля и эго-устойчивости в организации поведения». на симпозиуме по детской психологии в Миннесоте, ред. а. Коллинз. Хиллсдейл, Нью-Джерси: Эрлбаум.

каспи, а.; бузина, г. час.; и бэм, д. j. (1987). «движение против мира: образцы жизненного пути взрывоопасных детей». психология развития 23: 308–313.

caspi, a .; бузина, г. час.; и бэм, д. j. (1989). «уход от мира: жизненный цикл застенчивых детей». в ежегодном прогрессе в детской психиатрии и развитии, под ред. с. шахматы и м. е. Герциг. нью-йорк: brunner / mazel.

caspi, a., And silva, p. а. (1995). «темпераментные качества в возрасте трех лет предопределяют личностные черты в молодом возрасте.»детское развитие 66: 486–498.

caspi, a .; henry, b .; mcgee, ro; moffitt, te; andsilva, pa (1995).» темпераментное происхождение проблем поведения детей и подростков: от трех до пятнадцать. «Развитие ребенка 66: 55–68.

chen, x .; hastings, pd; rubin, kh; chen, h .; cen, g .; and stewart, sl (1998).» отношение к воспитанию детей и поведенческое торможение у китайских и канадских малышей: кросс-культурное исследование. «Психология развития 34: 677–686.

Chess, s., и Томас, А. (1984). истоки и эволюция поведенческих расстройств. нью-йорк: brunner / mazel.

Chess, s., And thomas, a. (1989). «Проблемы в клиническом применении темперамента». по темпераменту в детстве, изд. г. а. Конштамм, Дж. е. Бейтс, М. k. Ротбарт. Чичестер, Великобритания: Джон Вили и сыновья.

каган, ул. (1998). «биология и ребенок». в справочнике детской психологии: т. 3. Социальное, эмоциональное и личностное развитие, 5-е издание, серия изд. ш. Деймон и том изд.п. Айзенберг. Нью-Йорк: Джон Вили и сыновья.

kerr, м .; Ламберт, ш. ш .; и бэм, д. j. (1996). «Последствия детской застенчивости в Швеции: сравнение с США». психология развития 32: 1100–1105.

Кочанская, г. (1995). детский темперамент, материнская дисциплина и надежность привязанности: многочисленные пути к возникающей интернализации. развитие ребенка. 66: 597–615.

патерсон, г., и сансон, а. (1999). «ассоциация адаптации поведения к темпераменту, воспитанию и семейным характеристикам среди 5-летних детей.»социальное развитие 8: 293–309.

Posner, Mi, and rothbart, mk (1998).» Внимание, саморегуляция и сознание. «Философские труды королевского общества Лондона b 353: 1915–1927.

Prior, m .; sanson, a.; carroll, r .; и oberklaid, f. (1989). «социальные классы различия в рейтинге темперамента детей дошкольного возраста.» merrill-palmer квартал 35: 239–248.

robins, rw; john, op; и caspi, a. (1997). «типологический подход к изучению личности.»в методах и моделях для изучения индивидуума, изд. Р. Б. Кэрнс, Л. Бергмана и Дж. Кагана. Тысяч дубов, Калифорния.

Ротбарт М. К. и Бейтс, Дже (1998).» Темперамент. «в справочнике. детской психологии, том 3: социальное, эмоциональное и личностное развитие, 5-е издание, серия изд. с. Дэймоном и томом, изд. Н. Айзенбергом. Нью-Йорк: Джон Уайли и сыновья.

Ротбарт, мк; Деррибери, Д. .; и Херши, К. (2000). «Стабильность темперамента в детстве: лабораторная оценка ребенка до отчета родителей в семь лет.«в развитии темперамента и личности на протяжении всей жизни, изд. vj molfese и dl molfese. hillsdale, nj: erlbaum.

rothbart, mk, and mauro, ja (1990).» анкета подходит к изучению темперамента младенца. различия в младенчестве: надежность, стабильность и предсказание, изд. jw fagen и j. colombo. hillsdale, nj: erlbaum.

sanson, a., and rothbart, mk (1995). «детский темперамент и воспитание» в воспитании детей, изд. М. Борнштейн. Хиллсдейл, Нью-Джерси: Эрлбаум.

Stoneman, z .; Броды, г. час.; и Берк, м. (1989). «темперамент братьев и сестер, а также материнское и отцовское восприятие супружеской, семейной и личной жизни». Журнал брака и семьи 51: 99–113.

томас, а. И шахматы, с. (1977). темперамент и развитие. нью-йорк: brunner / mazel.

thomas, a .; шахматы, с .; береза, ч. г.; Герциг, м. е .; андкорн, с. (1963). поведенческая индивидуальность в раннем детстве. Нью-Йорк: пресса нью-йоркского университета.

Ван ден бум, д.(1989). «неонатальная раздражительность и развитие привязанности». по темпераменту в детстве, изд. г. а. Конштамм, Дж. е. Бейтс, М. k. Ротбарт. Чичестер, Великобритания: Джон Вили и сыновья.

Ван ден бум, д. (1995). «переносятся ли эффекты вмешательства первого года жизни? наблюдение в течение первого года жизни за выборкой голландских раздражительных младенцев». развитие ребенка 66: 1798–1816.

завещания, т. а .; Ясно, с. d .; шинар, о .; и филер, м. (2002). «Параметры темперамента и здорового поведения: модель развития.»в здоровье и поведении в детстве и подростковом возрасте, изд. ll hayman, mm mahon, and jr. Turner. New York: Springer.

МЭРИ К. РОТБАРТ

ДЖЕННИФЕР СИМОНДС

Международная энциклопедия брака и семьи РОТБАРТ, МЭРИ К. ; СИМОНДС, ДЖЕННИФЕР

Как умные люди обращаются с трудными людьми

марш 14, 2017 Читать 10 мин

Мнения, выраженные предпринимателями, 90 100 участников являются их собственными.

Сложные люди не поддаются логике. Некоторые блаженно не осознают негативного воздействия, которое они оказывают на окружающих, а другие, кажется, получают удовлетворение от создания хаоса и нажатия на кнопки других людей. В любом случае они создают ненужную сложность, раздор и, что хуже всего, стресс.

Связано: 10 привычек необычных людей

Исследования давно показали, что стресс может оказывать длительное негативное влияние на мозг.Воздействие стресса даже на несколько дней снижает эффективность нейронов гиппокампа — важной области мозга, ответственной за рассуждение и память. Недели стресса вызывают обратимое повреждение дендритов нейронов (маленькие «ручки», которые клетки мозга используют для связи друг с другом), а месяцы стресса могут навсегда разрушить нейроны. Стресс — серьезная угроза вашему успеху: когда стресс выходит из-под контроля, страдают ваш мозг и ваша производительность.

Большинство источников стресса на работе легко определить.Если ваша некоммерческая организация работает над получением гранта, необходимого вашей организации для работы, вы обязательно испытаете стресс и, вероятно, будете знать, как с ним справиться. Это неожиданные источники стресса, которые застают вас врасплох и больше всего вредят.

Недавнее исследование кафедры биологической и клинической психологии Университета Фридриха Шиллера в Германии показало, что воздействие стимулов, вызывающих сильные отрицательные эмоции — то же самое, что и при общении с трудными людьми, — заставляет мозг испытуемых массивная реакция на стресс.Будь то негатив, жестокость, синдром жертвы или просто безумие, сложные люди приводят ваш мозг в состояние стресса, которого следует избегать любой ценой.

Способность управлять своими эмоциями и сохранять спокойствие под давлением имеет прямое отношение к вашей работе. TalentSmart провела исследование с участием более миллиона человек, и мы обнаружили, что 90 процентов лучших сотрудников умеют управлять своими эмоциями во время стресса, чтобы сохранять спокойствие и контролировать ситуацию.Один из их величайших даров — способность нейтрализовать трудных людей. У лучших сотрудников есть хорошо отработанные стратегии выживания, которые они используют, чтобы держать трудных людей в страхе.

Хотя я встречал множество эффективных стратегий, которые умные люди используют при работе с трудными людьми, нижеследующее — одни из лучших. Чтобы эффективно справляться с трудными людьми, вам нужен подход, который позволит вам во всех отношениях контролировать то, что вы можете, и устранять то, что вы не можете. Важно помнить, что вы контролируете гораздо больше, чем думаете.

1. Они устанавливают лимиты.

Жалобы и негативные люди — плохие новости, потому что они погрязли в своих проблемах и не могут сосредоточиться на решениях. Они хотят, чтобы люди присоединились к их вечеринке жалости, чтобы они могли чувствовать себя лучше. Люди часто чувствуют давление, чтобы выслушать жалобщиков, потому что они не хотят, чтобы их считали бессердечными или грубыми, но есть тонкая грань между сочувствием и погружением в их негативную эмоциональную спираль.

Этого можно избежать, только установив ограничения и дистанцируясь при необходимости.Подумайте об этом так: если бы жалобщик курил, вы бы сидели там весь день, вдыхая вторичный дым? Вы бы отдалились, и вы должны поступить так же с жалобщиками. Отличный способ установить ограничения — спросить жалобщиков, как они собираются решить проблему. Они либо успокоятся, либо перенаправят разговор в продуктивное русло.

2. Они поднимаются выше.

Сложные люди сводят с ума, потому что их поведение иррационально. Не заблуждайтесь об этом; их поведение действительно идет вразрез с разумом.Так почему же вы позволяете себе эмоционально реагировать на них и втягиваться в них? Чем более иррациональным и необоснованным является кто-то, тем легче вам будет выбраться из его ловушек. Перестаньте пытаться обыграть их в их собственной игре. Дистанцируйтесь от них эмоционально и подходите к своим взаимодействиям так, как будто они представляют собой научный проект (или вы их психиатр, если хотите провести аналогию). Вам не нужно реагировать на эмоциональный хаос — только факты.

3. Они осознают свои эмоции.

Поддержание эмоциональной дистанции требует осознанности. Вы не можете помешать кому-то нажать на ваши кнопки, если не понимаете, когда это происходит. Иногда вы попадаете в ситуации, когда вам нужно перегруппироваться и выбрать лучший путь вперед. Это нормально, и вы не должны бояться выиграть время для этого.

Подумайте об этом так: если психически неуравновешенный человек подходит к вам на улице и говорит, что он Джон Ф. Кеннеди, вы вряд ли его поправите.Когда вы обнаруживаете, что работаете с коллегой, который думает так же, как и раньше, иногда лучше просто улыбнуться и кивнуть. Если вам придется их исправить, лучше уделите себе время, чтобы спланировать, как это лучше всего сделать.

4. Они устанавливают границы.

Это та область, где большинство людей склонны недооценивать себя. Им кажется, что из-за того, что они работают или живут с кем-то, у них нет возможности контролировать хаос. Это далеко от истины.Как только вы найдете способ возвыситься над человеком, вы начнете находить его поведение более предсказуемым и легким для понимания. Это научит вас рационально думать о том, когда и где вам придется с ними мириться, а когда — нет. Например, даже если вы тесно работаете с кем-то в команде проекта, это не означает, что вам нужно иметь с ним такой же уровень личного взаимодействия, как и с другими членами команды.

Связано: 9 фраз, которые умные люди никогда не используют в разговоре

Вы можете установить границы, но вы должны делать это сознательно и активно.Если вы позволяете вещам происходить естественно, вы обязательно будете втянуты в сложные разговоры. Если вы устанавливаете границы и решаете, когда и где вы столкнетесь с трудным человеком, вы сможете контролировать большую часть хаоса. Единственный трюк — придерживаться своего оружия и сохранять границы, когда человек пытается посягнуть на него, что он и будет.

5. Они не погибают в бою.

Умные люди знают, как важно дожить до битвы в другой день, особенно когда ваш противник — ядовитый человек.В конфликте неконтролируемые эмоции заставляют вас упираться в пятки и вступать в битву, которая может серьезно повредить вам. Когда вы читаете свои эмоции и реагируете на них, вы можете мудро выбирать битвы и стоять на своем только тогда, когда придет время.

6. Они не фокусируются на проблемах — только на решениях.

На чем вы сосредоточите свое внимание, зависит ваше эмоциональное состояние. Когда вы зацикливаетесь на проблемах, с которыми сталкиваетесь, вы создаете и продлеваете отрицательные эмоции и стресс.Когда вы сосредотачиваетесь на действиях, направленных на улучшение себя и своих обстоятельств, вы создаете чувство личной эффективности, которое вызывает положительные эмоции и снижает стресс.

Когда дело доходит до токсичных людей, зацикленность на том, насколько они безумны и трудны, дает им власть над вами. Перестаньте думать о том, насколько беспокоит ваш трудный человек, и вместо этого сосредоточьтесь на том, как вы собираетесь справляться с ним. Это сделает вас более эффективным, предоставив вам контроль, и снизит уровень стресса, который вы испытываете при взаимодействии с ними.

7. Они не забывают.

Эмоционально интеллигентные люди быстро прощают, но это не значит, что они забывают. Прощение требует отпустить то, что произошло, чтобы вы могли двигаться дальше. Это не значит, что вы дадите обидчику еще один шанс. Умные люди не хотят без надобности увязнуть в чужих ошибках, поэтому они быстро отпускают их и настойчиво защищают себя от будущего вреда.

8. Они подавляют негативный внутренний диалог.

Иногда вы впитываете негатив других людей. Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать себя плохо из-за того, как кто-то обращается с вами, но ваш разговор с самим собой (ваши мысли о своих чувствах) может либо усилить негатив, либо помочь вам преодолеть его. Негативные разговоры с самим собой нереалистичны, ненужны и обречены на провал. Он отправляет вас в нисходящую эмоциональную спираль, из которой трудно выйти. Вам следует любой ценой избегать негативных разговоров с самим собой.

9. Они немного поспали.

Я забивал этого до смерти на протяжении многих лет и не могу сказать достаточно о важности сна для повышения вашего эмоционального интеллекта и управления уровнем стресса. Когда вы спите, ваш мозг буквально перезаряжается, так что вы просыпаетесь бдительным и ясным. Ваш самоконтроль, внимание и память ухудшаются, когда вы не высыпаетесь — или вы не высыпаетесь правильным образом. Недосыпание само по себе повышает уровень гормона стресса, даже в отсутствие стрессора. Хороший ночной сон делает вас более позитивным, творческим и активным в подходе к токсичным людям, давая вам перспективу, необходимую для эффективного обращения с ними.

Связано: Почему умные люди не работают в многозадачном режиме

10. Они используют свою систему поддержки.

Заманчиво, но совершенно неэффективно пытаться решить все самостоятельно. Чтобы иметь дело с токсичными людьми, вам нужно признать слабые места в вашем подходе к ним . Это означает использование вашей системы поддержки, чтобы получить представление о сложном человеке. У каждого есть кто-то на работе и / или вне работы, который находится в их команде, болеет за них и готов помочь им извлечь максимум из сложной ситуации.Определите этих людей в своей жизни и постарайтесь найти их понимание и помощь, когда она вам понадобится. Такая простая вещь, как объяснение ситуации, может привести к новому взгляду. В большинстве случаев другие люди могут увидеть решение, которое вы не можете найти, потому что они не так эмоционально вовлечены в ситуацию.

Собираем все вместе

Прежде чем вы заставите эту систему работать безупречно, вам нужно будет пройти несколько тестов. Большую часть времени вы будете испытывать обидчивое общение с проблемными людьми.К счастью, пластичность мозга позволяет ему формироваться и меняться по мере того, как вы практикуете новое поведение, даже если вы терпите неудачу. Применение этих здоровых методов снятия стресса при общении с трудными людьми научит ваш мозг более эффективно справляться со стрессом и снизит вероятность неблагоприятных последствий.