Темпераменты и их типы
Ваш тип темперамента и тип личности — изучаем психологию человека
С древнейших времён люди интересуются типами темперамента, изучают их. Установление типа темперамента человека позволяет подобрать правильный подход в работе, спрогнозировать его действия, выявить предпочтения. Одним из первых мыслителей, предложивших выделить типы темперамента человека, был Гиппократ.
Что такое темперамент
В современной психологии считается, что темперамент человека — совокупность всех личностных качеств, связанных с динамическими аспектами деятельности. Данный фактор является врождённым и его нельзя изменить. Именно темперамент личности является фундаментом поведения человека, определяет его поведение в социуме, тем самым оказывая огромное влияние на дальнейшую жизнь.
Согласно классификации Гиппократа, существует четыре вида темперамента (еще их называют «типы темперамента»): флегматик, меланхолик, сангвиник, холерик.
Разные темпераменты обладают разными сильными и слабыми сторонами. Давайте рассмотрим темперамент виды поближе.
Бесплатный тест на тип личности
| Пройти тест |
Первый тип темперамента. Флегматик
Представители данного темперамента выделяются от остальных прагматичностью, спокойствием и старательностью. Такие люди без труда справляются с кропотливой работой, быстро схватывают информацию. К тому же, окружающим такие люди могут показаться несколько заторможенными и медлительными. Это связано с тем, что флегматики предпочитают обдумывать каждое свое решение и тщательно подбирать слова.
В работе такие личности предпочитают порядок, стараются выполнять все качественно и в срок. Флегматикам присуще сильное чувство ответственности. К тому же, они всегда доводят начатое до конца и не теряют самообладания в стрессовых ситуациях.
Однако флегматики крайне не любят какие-либо перемены, им тяжело адаптироваться в новых условиях. После кардинальных изменений таким людям необходимо дать прийти в себя, не тревожить и не подгонять их. Со временем флегматик свыкнется со всем новым и вернет себе былую эффективность работы.
Как правило, людям с данным темпераментом подойдут профессии, требующие усидчивости и предполагающие спокойный, размеренный труд. Флегматики прекрасно будут чувствовать себя при любой офисной работе, будь то работа программиста, менеджера или верстальщика. Также им прекрасно подойдёт профессия врача, инженера или системного администратора. К тому же, флегматики будут прекрасно чувствовать себя везде, где есть возможность сконцентрироваться на работе, не отвлекаясь на внешние факторы.
Второй тип темперамента. Меланхолик
В отличии от в меру общительных флегматиков, меланхолики считаются замкнутыми и необщительными, даже пессимистичными личностями.
Как правило, обладатели данного темперамента — глубокие интроверты, предпочитающие тихие вечера за чтением книги шумным вечеринкам с друзьями.
Отличительными чертами таких людей считается спокойствие и высокий уровень эмпатии, а также ранимость. Как правило, меланхолика очень просто задеть даже безобидной, на первый взгляд, шуткой, он тяжело переживает неудачи. Не смотря на высокий степень эмоциональности, такие личности предпочитают держать все в себе и не делиться своими переживаниями с окружающими. Даже очень близкие люди не всегда знают, что творится в голове меланхолика.
Меланхолики считаются творческими людьми с высоким уровнем интуиции. Среди известных художников и писателей немало меланхоликов.
Благодаря прекрасному воображению и любви к творчеству, меланхоликам подойдет профессия художника, писателя или дизайнера. Очень часто такие люди становятся фрилансерами — теми, кто работает на себя. Пишут книги, рисуют или снимают видео на заказ. Как ни странно, но профессии, где необходима постоянная работа с людьми, также подойдут меланхоликам.
Из-за сильнейшей эмпатии и интуиции, такие личности крайне просто могут предугадать желания клиентов, подобрать правильные слова и позицию, чтобы получить желаемое. Однако для подобной работы необходимо научиться контролировать свои чувства и оставаться хладнокровным даже в самых стрессовых ситуациях.
Бесплатный тест на тип личности
| Пройти тест |
Третий тип темперамента. Сангвиник
Всегда веселый и энергичный, сангвиник является ярким экстравертом. Такие люди всегда заряжены позитивом и пробуют что-то новое. Сегодня сангвиник лезет на горы, а уже завтра пробует дайвинг — лишь бы не сидеть на месте!
В отличии от меланхоликов, сангвиники крайне общительны и легко адаптируются в обществе. Благодаря своим социальным навыкам и легко находить друзей, они не обидчивы и имеют высокую самооценку. Как правило, сангвиники обладают громкой чёткой речью, часто смеются и любят, когда смеются над ними.
Все мысли сангвиника известны окружающим, он не привык закрываться от людей и без труда расскажет о всех своих задумках и идеях даже малознакомому человеку.
Логично, что таким людям тяжело сидеть на одном месте. У сангвиников проблемы с концентрацией внимания, они расплываются и часто не доводят начатые дела до конца. При отсутствии общения сангвиник начинает грустить, терять свою внутреннюю энергию и впадает в депрессию.
Лучшей профессией для представителей данного типа личности будет та, которая подразумевает постоянное получение новых ощущений и общения с людьми. Из сангвиников выходят отличные пилоты, менеджеры по работе с клиентами, журналисты, учителя.
Четвёртый тип темперамента. Холерик
Представители данного тип темперамента крайне вспыльчивы и эмоциональны. Как правило, такие люди предпочитают доминировать и делать все лучше других. У них слабый самоконтроль.
Холерики очень громко и невнятно разговаривают, часто проглатывают окончания слов или вовсе их пропускают.
Настроение может измениться в любой момент — еще недавно холерик смеялся вместе с друзьями, а уже сейчас громко высказывает им свое недовольство. Такие люди общительны и энергичны. Как и сангвиника, им тяжело усидеть на месте и сконцентрироваться на чем-то одном.
Основная проблема таких людей — перепады настроения. Каждому холерику необходимо научиться контролировать себя, чтобы избежать проблем в жизни, найти верных друзей и спутника жизни.
Ровно как и сангвиникам, холерикам как нельзя кстати подойдёт энергичная работа, исключающая монотонный труд. Из холериков выходят хорошие строители, репортёры, продавцы, музыканты и спортсмены.
Как определить свой темперамент
Для выбора дальнейшей профессии, изучения своих сильных и слабых сторон или просто из интереса можно узнать к какому типу личности Вы относитесь. Существует огромное количество методик и способов определения темперамента — от похода к психотерапевту до самоанализа.
Однако одним из самых точных и простых способов является тест на темперамент.
Самый известный и популярный пример теста на тип темперамента — тест айзенка на темперамент. Тест айзенка позволяет определить темперамент по айзенку. Его легко найти в сети и пройти. Данный тест позволяет определить тип темперамента человека максимально точно и быстро.
Подведём итоги.
Всего существует 4 темперамента человека,каждый из них имеет как сильные, так и слабые стороны. Знание своего темперамента позволяет правильно организовать свою деятельность, выбрать желаемую профессию и увеличить продуктивность труда. Для определения темперамента можно воспользоваться тестом или прибегнуть к глубокому самоанализу.
Автор: Дмитрий Смольников, ISTJ Инспектор, Код Личности
Тест на тип личности
поможет понять свой темперамент лучше
Бесплатный тест на тип личности
| Пройти тест |
какие бывают и чем отличаются? Классический тест
Темперамент человека – важный компонент поведения.
Он закладывается еще до рождения и влияет на всю жизнь. Поэтому люди очень интересуются, как определить свой темперамент. Ведь это помогает лучше понять себя и общаться с другими. Традиционно выделяют 4 темперамента, которые достаточно хорошо изучены. Какие виды темперамента бывают? Как их определить? Насколько сложно это сделать своими силами? В данной статье темпераменты людей окажутся перед читателем словно на ладони.
Виды темперамента человека
Чаще в литературе встречается слово «типы», но по большому счету можно говорить и о видах темперамента. Сути вопроса это не меняет. Со времен Древней Греции было предложено классификацию, описывающую 4 темперамента. Это известные еще со школьной скамьи: холерик, флегматик, меланхолик, сангвиник.
Пройти тест на темперамент
Впервые досконально изучил темперамент и его виды древнегреческий врач Гиппократ. Возможно он использовал более ранние исследования, но, скорее всего, это была его авторская разработка.
В дальнейшем, учение Гиппократа было доработано римским эскулапом Галеном. В таком виде оно просуществовало практически до ХХ века, когда дополнилось новейшими открытиями в сфере психологии и физиологии.
Но даже все это не перечеркнуло достижения античных мыслителей. Традиционно рассматривают 4 темперамента, а их названия имеют еще древнегреческие корни, основанные на наивных представлениях того времени о доминировании в организме одного из «жизненных соков».
Так, по мнению Гиппократа и Галена, у сангвиников преобладает кровь (сангуа), наполняющая их позитивной энергией. Меланхолики вечно грустные и унылые из-за черной желчи (мелэне холе). Холерики подвержены вспышкам гнева, которые объясняются преобладанием желчи (холе). Ну а флегматики «тормозят» благодаря лимфе (флегма), замедляющей их соображалку и движения. Сейчас понятно, что «жизненные соки» тут ни при чем, но темпераменты людей называют, как и в те времена.
Различия между видами темперамента
Как стало известно в ХХ веке, темпераменты человека отличаются друг от друга, из-за особенностей высшей нервной деятельности. Во-первых, люди бывают склонны к двум противоположным видам взаимодействия с окружающим миром. Одни из нас – экстраверты, которые открыты к общению, другие – интроверты, стремящиеся к уединению. Во-вторых, разные виды темперамента отличаются своей силой, уравновешенностью, подвижностью. В третьих, определить темперамент помогает понимание эмоциональной устойчивости индивидуума. В четвертых, важна скорость возникновения, изменения, прекращения психических процессов. В пятых, виды темпераментов имеют неодинаковое проявление психологических функций: ощущения, чувства, мышления, интуиции.
Пройти тест: интроверт или экстраверт?
Таким образом, сангвиник, меланхолик, флегматик, и холерик отличаются друг от друга по целому ряду физиологических признаков, «сидящих глубоко» в наших генах и определяющих особенности функционирования высшей нервной деятельности.
Если упрощенно рассматривать темперамент, виды его имеют достаточно четкие границы. Если же копнуть глубже, то у большинства представлено несколько видов темперамента, которые уживаются друг с другом. В определенный период жизни больше прослеживается склонность к одному темпераменту, в следующий – к другому. Но на бытовом уровне достаточно иметь хотя бы общие представления о своем виде темперамента. Чтобы это было легче сделать, приводим краткое описание каждого из 4-х видов темперамента, а по ссылке можете прочитать подробные статьи:
Сангвиник – чрезвычайно общительный, веселый, жизнерадостный человек, переполненный энергией и энтузиазмом;
Холерик – импульсивный и «взрывоопасный» собеседник, который может в любую минуту сменить милость на гнев;
Меланхолик – ранимая натура, обильное слезовыделение которой можно сравнить разве что с масштабами творческого потенциала;
Флегматик – человек, которому подходит размеренная, спокойная жизнь, без суматохи и лишних движений.
Приведенные выше особенности человеческих темпераментов позволяют довольно быстро идентифицировать собеседника. Но чтобы составить полную картину следует потрудиться чуть больше.
Как определить темперамент?
Самый легкий прием, как узнать свой темперамент – пройти тест на темперамент, который позволит буквально за пять минут определить свою принадлежность.
Определение темперамента собеседника – задача сложнее. Не всегда уместным будет попросить его пройти тест. Но повадки человека, манера общения и отношение к другим позволяют «вывести его на чистую воду».
Предлагаем примерный алгоритм действий. Теперь диагностика темперамента уже не будет невыполнимой миссией.
В первую очередь стоит выяснить склонность человека к интроверсии или экстраверсии. Если он избегает компаний, то скорее всего, речь идет о меланхолике, либо флегматике. В случае общительности – перед нами сангвиник или холерик. Безусловно эти наблюдения не обеспечивают 100% уверенность, но дают ответ, максимально приближенный к истине.
Во-вторых, определяем силу, уравновешенность и стойкость психических реакций. Сангвиники – сильные личности, с уравновешенной психикой и повышенной подвижностью. Холерики – также сильны и подвижны, но крайне неуравновешенные. Флегматики – сильные, уравновешенные, но инертные. Меланхолики отличаются слабым типом психических реакций, что и делает их такими ранимыми.
В третьих, важно понимание эмоциональной устойчивости. Как можно уже было догадаться, самым устойчивым темпераментом обладают флегматики.
Сопоставив данные наблюдений, намного легче будет узнать свой темперамент и примерно сориентироваться в психологической картине собеседника.
Исследуя виды темперамента, ученые пришли к выводу, что нет смысла кардинально переделывать учения древних греков. Они просто дополнили эти представления новыми открытиями, сохранив в неизменном виде 4 темперамента. Не зря же говорят, что «все гениальное просто». Благодаря этому, каждый желающий может определить темперамент своего собеседника и самого себя.
Пусть он сделает это не совсем точно, но полученные данные помогут скорректировать общение, обратить внимание на недостатки и предотвратить неудобные ситуации. Но Карл Юнг пошел дальше и сделал разделение на 8 психотипов личности. Узнать свой можно с помощью теста.
Пройти тест на тип личности
Какой из них у вас есть?
Душевное здоровье
Последнее обновление от 10 января 2023 г.: опубликовано 4 мая 2021 г.
Темперамент человека развивается в результате знакомства с новым окружением, ситуациями и людьми, которых он встречает. Каждый опыт способен изменить то, как мы думаем и действуем, и является решающим фактором в поддержании эмоций, реактивности и саморегуляции .0008 .
Если вам интересно, к какому типу темперамента вы принадлежите, давайте рассмотрим это ниже. Перед этим давайте также иметь представление о том, что такое темперамент, после чего мы можем перейти к его поддержанию.
Что такое темперамент?
Считается, что темперамент человека формируется в раннем возрасте и не меняется. Согласно различным исследованиям, темперамент постоянен и влияет на то, как вы действуете и реагируете на ситуацию. На самом деле, это также становится вашим черта характера .
Пока вы читаете о психологии темперамента, вам может показаться, что вы придерживаетесь негативного взгляда. Не беспокойтесь, потому что, даже если есть постоянный аспект того, кто вы есть, ваш опыт и созданная аура того, как вы видите мир, меняют ваш взгляд на мир. С этим вы можете убедиться, что у вас будет лучшее будущее с самостоятельными инструментами и лучшим мышлением.
Психологи делят темперамент на 4 основных типа. Интересно, что эти стили темперамента ранее назывались юмором, и считалось, что они ведут себя определенным образом.
Помните, что у некоторых людей может быть сочетание стилей темперамента, которые определяют их стиль личности.
Вот наиболее распространенные типы стилей темперамента, ознакомьтесь с ними и найдите свой.
1. Сангвиник
Самый распространенный тип темперамента, встречается как у мужчин, так и у женщин. Сангвиники обычно ориентированы на людей, общительны, экстравертны, разговорчивы и общительны. Они также те, кто делает добро другим и побуждает их работать в команде. Некоторых людей также можно назвать «Суперсангвиник» , так как они очень разговорчивы и могут заставить других нервничать.
Черты сангвиника
Они самые разносторонние люди и вовлечены в любую возможную человеческую деятельность. У людей с сангвиническим темпераментом можно было увидеть широкий спектр эмоций, поведения, таких как игривость, легкомысленность, беззаботность, надежда и в значительной степени удовлетворенность. На самом деле они постоянно активны в своем образе жизни, экспрессивны, ласковы и строят позитивные отношения с людьми вокруг них.
Хотя они очень быстро налаживают связи, их разговор легко прерывается, если он становится скучным.
Этот объем внимания представляет интерес. Более того, все, что у них на уме, находится у них на языке без какого-либо фильтра между ними. Соревнование и доминирование — другие характеристики, девиз которых — быть принятым в любой форме.
Предупреждение: Люди с сангвиническим темпераментом могут быть импульсивными, забывчивыми, отвлекаемыми и эгоцентричными. Чтобы эти слабости не навредили вашей личности, вы можете браться за дела, которые вас больше всего интересуют. Что-то, что бросает вам вызов и заставляет вас тикать. Такого рода задания повысят вашу уверенность и избавят вас от скучных моментов.
2. Флегматик
Этот тип темперамента также довольно распространен среди людей, но, что интересно, его можно назвать противоположностью сангвиника. Люди с таким стилем, как правило, сервис-ориентированы, интровертны, но все же работают, но вместе с другими для достижения общей цели.
Черты характера флегматика
Флегматики обладают определенным набором характеристик: легкомысленны, спокойны и неэмоциональны.
Обычно они пассивны по своей природе, что может быть причиной нерешительность . Однако они обычно становятся счастливыми, если кто-то другой принимает решения за них. Они легко заводят друзей, но обычно поначалу идут медленно. Что в них лучше всего, так это их терпеливый характер и хорошее соблюдение рутинного отношения.
Еще один способ идентифицировать людей с флегматическим темпераментом — это их лояльность и способность оставаться с людьми, что бы кто ни говорил. Однако они обычно не возвращаются к человеку, если их доверие подорвано.
Предупреждение: Люди с флегматическим темпераментом медленно реагируют, что противоположно сангвиническому темпераменту. Они могут быть вполне довольны собой, ласковы и дипломатичны, но могут быть и застенчивыми, бояться перемен, нерешительными, нецелеустремленными и ленивыми. Чтобы эти слабости не взяли верх, вы можете научиться быть терпеливым, четко определять свои желания и рационально мыслить, прежде чем действовать.
3. Меланхолик
Людей с меланхолическим стилем можно считать ориентированными на детали и осторожными в отношении качества. Иногда их также считают депрессивными, но на самом деле это отличается от мыслей. Обычно они ищут то, что правильно, а не постоянно показывают себя правильными, как правило, перфекционисты.
Черты меланхолии
Можно сказать, что меланхолики следуют правилам и обычно очень осторожны в незнакомой обстановке. Если ситуация довольно неблагоприятная, они могут даже стать агрессивными. Их фактическое и логическое отношение позволяет им планировать все в мельчайших деталях, чтобы не столкнуться с какой-либо тревогой .
Обычно это те, кто слишком беспокоится о будущем, о том, что подумают другие, и забывает жить в настоящий момент . Когда люди с этим типом темперамента собираются принимать решения, они соберут как можно больше информации, чтобы принять правильное решение. Вы можете видеть их подозрительное поведение и то, что они не торопятся доверять другим.
Профилактика: Холерический темперамент — это личности доминирующего и доминирующего типа, амбициозные, лидероподобные, прагматичные и уверенные в себе, но они также могут быть довольно агрессивными, нетерпеливыми, с низким уровнем эмпатии, спорщиками и нетерпимыми к другие временами. Чтобы предотвратить такие слабости, вы можете научиться быть собранным, браться за задачи, требующие творческого подхода, научиться делегировать задачи другим и немного отпустить свой суперконтроль.
4. Холерик
Допустим, в списке стилей темперамента Холерик самый редкий. И что интересно, самки этой категории снова самые редкие. Такие люди ставят перед собой амбициозные цели и обычно придерживаются их. Они настолько стремятся к успеху, что постоянно движутся вперед без особых перерывов и сталкиваются с сопротивлением с сильным настроем на победу.
Холерик Черты
Такие люди экстраверты, проявляют сильную уверенность в себе , трудолюбивы, независимы и имеют сильная сила воли .
Они очень прямолинейны в общении и сохраняют напористый тон, иногда доходящий до грубости. Такие люди не сочувствуют другим, заводят ограниченных друзей и в значительной степени доминируют над другими.
Предупреждение: Личности с холерическим темпераментом — это личности правящего и доминирующего типа, которые амбициозны, лидероподобны, прагматичны и уверены в своей шкуре, но они также могут быть довольно агрессивными, нетерпеливыми, с низким уровнем эмпатии, спорщиками и нетерпимыми к другие временами. Чтобы предотвратить такие слабости, вы можете научиться быть собранным, браться за задачи, требующие творческого подхода, научиться делегировать задачи другим и немного отпустить свой суперконтроль.
Как темперамент влияет на наше психическое здоровье?
Темперамент — это то, как мы реагируем на мир и ситуации, с которыми сталкиваемся. Различия в темпераменте определяют, как мы обрабатываем эмоции, регулируем свое поведение и какие чувства мы испытываем, когда находимся в окружении нашего общества и других людей.
Темперамент влияет на наше психическое благополучие . Оно может быть прямым или косвенным. Были исследования, которые доказывают, что наши личные, врожденные черты могут напрямую способствовать психическим расстройствам.
Поскольку наш темперамент руководит нами, он отвечает за нашу реакцию во времена неудач и успехов. Например, если ваш темперамент заставляет вас чувствовать, что вы недостаточно хороши (меланхолический тип темперамента), у вас, скорее всего, разовьются психические расстройства, такие как депрессия, тревога и т. д.)
Большинство расстройств личности также связаны с ваш темперамент. Это потому, что темпераменты формируют вашу личность. Итак, у всех нас есть какой-то тип темперамента, но это не значит, что у нас обязательно разовьется какое-то состояние.
Темпераменты не бывают ни хорошими, ни плохими, это всего лишь некоторые черты, и только от нас зависит, как мы будем использовать эти черты. Любой темперамент, который выходит из равновесия, может привести к психическому расстройству.
Развитие позитивного отношения
Какой у вас тип темперамента? Если вы окажетесь в состоянии, когда вам нужно сосредоточиться на позитиве, оставив позади все страхи, вы можете стать факелоносцем. Спросите себя, какие изменения вы можете внести, чтобы изменить свой путь?
Хотя вы не можете полностью изменить свой темперамент, обращение к психологу или психотерапевту поможет вам. Это можно сделать, связавшись с нами по адресу [email protected], и мы поможем вам больше.
Темпераменты: определение, примеры и типы
Темпераменты: определение, примеры и типы Эсер Йылмаз, магистр наук, доктор философии. Что такое темпераменты? Откройте для себя значение и происхождение этой концепции и изучите ее значение для развития ребенка и нашего поведения.
Как правило, наши поведенческие и эмоциональные наклонности проявляются даже в младенчестве. Возможно, вы замечали это явление у самых маленьких в своей жизни или слышали, как другие называют своих детей, братьев и сестер или других молодых родственников застенчивыми, чувствительными, легкими или трудными. Эти ярлыки — всего лишь несколько примеров темпераментов. В этой статье мы дадим определение темпераментам, обсудим их развитие и исследуем различные типы темпераментов. Прежде чем читать дальше, если вы терапевт, коуч или предприниматель в области велнеса, обязательно скачайте нашу бесплатную электронную книгу Wellness Business Growth, чтобы получить советы экспертов и бесплатные ресурсы, которые помогут вам развивать свой бизнес в геометрической прогрессии. Вы терапевт, тренер или предприниматель в области велнеса? Получите нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, какЭкспоненциально развивать свой оздоровительный бизнес! ✓ Сэкономьте сотни часов времени Что такое темперамент? (Определение) Темперамент — один из многих факторов, влияющих на наше поведение. Грубо говоря, мы можем определить темперамент как совокупность наших поведенческих тенденций, определяющих наши эмоциональные и поведенческие реакции на то, что происходит вокруг нас. Итак, что мы подразумеваем под совокупностью тенденций или диспозиционным составом? Наши темпераменты многомерны, состоят из нескольких самостоятельных поведенческих черт, таких как общительность, эмоциональность, реактивность, внимание, настойчивость. У всех нас есть различные склонности к каждой черте, и общая комбинация наших склонностей составляет наш уникальный темперамент. Возьмем, к примеру, общительность и эмоциональность. Человек может быть застенчивым или общительным, что не зависит от того, чувствительный он или бесстрастный. Как вы понимаете, застенчивый и чувствительный человек может воспринимать ситуацию и реагировать на нее иначе, чем ее застенчивый и бесчувственный друг или общительный и чувствительный кузен. Таким образом, уникальные комбинации наших личностных черт обеспечивают нюансы наших эмоциональных и поведенческих реакций. Четыре темперамента В концепции темпераментов нет ничего нового. Хотя Гиппократ был первым, кто догадался о связи между телесными жидкостями и поведением, именно врач по имени Гален из Пергама во втором веке нашей эры развил и популяризировал концепцию темпераментов. Темперамент 1: Сангвиник  Люди также приписывают склонность к творчеству и творческое воображение сангвиническому темпераменту, а также склонность к неорганизованности и склонности к скуке. Темперамент 2: Флегматик Темперамент 3: Холерик Темперамент 4: Меланхолик Меланхолик происходит от греческих слов melan (черный) и khole (желчь), что означает просто черная желчь. В древности люди называли темную и вязкую жидкость, находящуюся в почках и селезенке, черной желчью. Учитывая, что эти органы богаты кровью, они, вероятно, наблюдали темный осадок крови в этих органах после их извлечения из тела животного. Темпераменты в современной психологииМы по-прежнему используем темпераменты для описания поведенческих и эмоциональных склонностей людей. Тем не менее, наше понимание темпераментов прошло долгий путь со времен античности. Психологи определяют темпераменты как «психологические тенденции с внутренними путями развития», которые отражают черты личности пятифакторной модели (McCrae et al., 2000). Итак, если темпераменты отражают черты «большой пятерки черт личности» или других моделей личности, то взаимозаменяемы ли тогда понятия личность и темперамент? Хотя некоторые отождествляют их или считают темперамент элементом личности, другие признают эти два термина связанными (но разными) понятиями (Strelau, 19).87). Проще говоря, темперамент — это наши врожденные склонности или наши естественные способы чувствовать и вести себя. Видео: Темперамент и личность Является ли темперамент генетическим? Теперь, когда мы упомянули, что темперамент — это наши врожденные поведенческие качества, вам может быть интересно, существует ли генетическая основа нашего поведения. Как вы могли догадаться, размышления о различиях темпераментов между мной и моим братом заставили меня поверить, что наши поведенческие тенденции не могут быть генетическими. Потому что, если бы они были, у нас были бы схожие характеры, я бы сказал. Итак, я пытался подражать действиям моего брата, чтобы быть больше похожим на него, и в конечном итоге чувствовал себя истощенным и перевозбужденным. Затем я смотрел на сходство между моей матерью и братом и размышлял, действительно ли я похож на свою бабушку. Некоторые ученые утверждают, что генетика отвечает за до 60 процентов наших темпераментных черт, например, в модели личности Большой пятерки. Например, исследования, сравнивающие поведение близнецов, показали, что от 40 до 60 процентов их поведенческих черт были общими (Power & Pluess, 2015). Однако до недавнего времени лежащая в основе генетическая архитектура оставалась в основном неуловимой. Это связано с тем, что гены содержат наследственную информацию о белках (и других физических структурах) в наших клетках и тканях, и связать определенную поведенческую тенденцию с функцией одного или двух белков — непростая задача. Тем не менее, это начало меняться. Любознательность и открытость опыту — черты, биологическая подоплека которых заинтересовала группу исследователей. Таким образом, они предположили, что за это могут быть ответственны гены, экспрессирующиеся в префронтальной коре — центре когнитивного контроля в мозге. Аналогичные исследования были проведены для характеристики генетических вариаций, лежащих в основе других поведенческих черт, таких как интроверсия и агрессия (Godar et al., 2016). Тем не менее, биологическая основа темперамента не ограничивается наличием уникальных вариантов генов. Биологи уже давно знают, что влияние окружающей среды (например, недоедание, жестокое обращение с детьми, превосходное воспитание и т. д.) может действовать как выключатели света, которые могут включать или выключать определенные гены. Если вы хотите узнать немного больше об этой теме, вам может понравиться это видео. Видео: темперамент, наследственность и геныТемперамент в развитии ребенка Если вы уже узнали что-то из этой статьи, возможно, темпераменты — это поведенческие черты, с которыми мы рождаемся. Это означает, что мы должны уметь различать разные темпераменты даже у самых молодых людей. На самом деле, если бы вы посетили любой детский сад и какое-то время наблюдали за младенцами и малышами, вы, вероятно, заметили бы разнообразие темпераментов. Каждый ребенок обладает уникальным темпераментом, состоящим из определенной комбинации поведенческих черт. Поэтому у каждого ребенка свой способ взаимодействия с другими людьми и реакция на события и обстоятельства в их окружении. Понимание темперамента ребенка может помочь родителям, учителям и другим опекунам понять сильные и слабые стороны ребенка и его особые потребности, а также позволить взрослым оказать ему соответствующую поддержку. Более того, знание темперамента ребенка также позволяет вам установить реалистичные поведенческие ожидания. Например, если ваш малыш сдержан и медленно привыкает к незнакомцам, он может не захотеть сесть на колени Санты или обнять невестку вашей тети, а принуждение его иначе может вызвать стресс у вас обоих. Темперамент в развитии ребенка находится в центре внимания исследований с середины двадцатого века. Классическое исследование, проведенное психологами Томасом и Чессом, исследовало несколько качеств темперамента младенцев и наблюдало влияние этих качеств на протяжении многих лет (Thomas & Chess, 1986). В результате они придумали девять основных черт темперамента, которыми до сих пор пользуются детские психологи и педагоги. Давайте обсудим эти девять черт темперамента на примерах. Примеры темпераментов
Статьи о темпераментеКниги о темпераментеЕсли вы хотите узнать больше, вот несколько книг, которые могут вас заинтересовать.
Заключительные мысли о темпераменте Темперамент — это важная поведенческая характеристика, которая делает нас такими, какие мы есть. Не забудьте получить нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, какЭкспоненциально развивать свой оздоровительный бизнес! Каталожные номера
|
Короче говоря, темперамент — это уникальный склад характера человека.
Фактически, это было впервые предложено отцом медицины Гиппократом в четвертом веке до нашей эры, предполагая, что человеческие поведенческие тенденции и настроения связаны с четырьмя юморами. Конечно, в этом контексте не было ничего смешного в «гуморах», которые для Гиппократа просто обозначали четыре различных типа телесных жидкостей: кровь, желтую желчь, черную желчь и флегму (Меренда, 1987).
Несмотря на это, мыслители того времени приписывали этой неуловимой телесной жидкости такие черты, как сдержанность, тишина, осторожность и аналитический склад ума.
Другими словами, темперамент — это совокупность черт, с которыми мы рождаемся. Поэтому мы мало что можем сделать, чтобы изменить свой темперамент. Личность, однако, включает в себя характерные модели поведения и мышления человека, которые могут быть сформированы и сформированы нашими социальными взаимодействиями, образованием, экономическим статусом и другими обстоятельствами и основными событиями на протяжении всей нашей жизни. Следовательно, можно думать, что темперамент отражает «природное» происхождение нашего поведения, тогда как личность включает «воспитание» в то, как мы действуем и думаем. Вот короткое видео, которое объясняет темперамент и личность.
Действительно, я довольно часто задавал себе этот вопрос, когда рос. Я был одним из тех застенчивых детей, которых обычно называли «тихими, как мышь», в то время как мой брат был энергичным, общительным и популярным ребенком. Хотя мы были братьями и сестрами, наши темпераменты были полностью противоположны друг другу во всех аспектах. Однако мой стоический характер в сочетании с медлительностью движений часто глубоко расстраивал мою мать, которая была взрослой версией моего брата. — Ты прямо как твоя бабушка! говорила она мне в те минуты гнева и досады, имея в виду свою свекровь.
На этот раз я убедился, что темпераменты должны передаваться по наследству. Наконец, став взрослым, я лучше понимаю.
Неотъемлемой частью сигнального пути для правильного функционирования этой области мозга является дофаминовый путь, также известный как схема мотивации. Проанализировав генетические вариации более чем 800 человек, они определили два гена, участвующих в передаче сигналов дофамина: рецептор дофамина 4-го типа (DDR4) и фермент, расщепляющий дофамин, известный как COMT. Определенные вариации этих генов были связаны с исследовательскими тенденциями и открытостью опыту (DeYoung et al., 2011).
Если эти изменения сохраняются в жизни человека, они могут вызывать полупостоянные изменения состояний активации этих генов, которые мы называем эпигенетическими модификациями. Другими словами, факторы окружающей среды также могут оказывать длительное влияние на черты темперамента. Действительно, были выявлены эпигенетические модификации склонности к риску (Kaminsky et al., 2008).
Некоторые малыши подползут к вам и начнут тыкать в ваши ножки, а некоторые будут улыбаться и радостно махать руками с того места, где они сидят, некоторые будут плакать и прятаться за своими воспитателями, как только вы войдете в комнату, а некоторые будут игнорировать ваше присутствие, как будто вы невидимы. Но что означают темпераменты в развитии ребенка?
Люди с регулярными ритмами, как правило, придерживаются рутины и имеют предсказуемый распорядок дня. С другой стороны, люди с нерегулярным ритмом могут забыть поесть, почувствовать сонливость в течение дня или не чувствовать сонливости после отхода ко сну.
Однако медленно адаптирующимся людям может потребоваться дополнительное время, чтобы почувствовать себя комфортно при тех же изменениях.
Им также может быть сложно сосредоточиться на задаче, когда вокруг есть отвлекающие факторы. С другой стороны, люди с низкой отвлекаемостью могут быть поглощены тем, что они делают, даже в самых шумных местах.
Поскольку темпераменты — это поведенческие наклонности, с которыми мы рождаемся, мы мало что можем сделать, чтобы изменить их. Тем не менее, знание своего темперамента может помочь нам лучше понять свои сильные и слабые стороны. Точно так же понимание темпераментов наших близких может помочь нам установить реалистичные поведенческие ожидания.
Дж., Макфарлин, К.М., и Бортолато, М. (2016). Роль моноаминоксидазы А в агрессии: текущие трансляционные разработки и будущие проблемы. Прогресс в нейропсихофармакологии и биологической психиатрии, 69, 90–100.
