Разное

Точка невозврата что это значит: Критическая точка в отношениях — Блог Викиум

Критическая точка в отношениях — Блог Викиум

    • Алина Панченко

      Автор Викиум

Жизнь многогранна, но не всё и всегда в ней можно изменить по щелчку пальцев. Иногда принятые решения сильно влияют на судьбу человека. В данной статье вы узнаете, что такое точка невозврата, и как понять, что она уже пройдена.

Содержание:

  • 1 Точка невозврата
  • 2 Критическая точка в жизненных ситуациях
  • 3 Критическая точка при ссоре
  • 4 Действия и зависимости
  • 5 Преодоление критической точки

Точка невозврата

В психологии точкой невозврата называют некую грань, перейдя которую невозможно изменить состояние и вернуться к исходному. Произошедшие события приводят к необратимым последствиям. Жизнь человека состоит из неких циклов, которые начинаются и заканчиваются в подобных точках.

Когда действия индивида зависят исключительно от внешнего воздействия, точка невозврата становится неизбежной. Однако нельзя рассматривать точку невозврата только как негативное явление.

Критическая точка в жизненных ситуациях

В обычной жизни точка невозврата — переломный момент, когда человек принимает решение, способствующее запуску определенной цепочки последствий. Даже если человек попытается что-то изменить, у него уже ничего не получится.

Точкой невозврата в семейной жизни может стать признание одного из супругов в измене. Чаще всего после таких событий отношения дают трещину, так как пропадает доверие и нежность ко второй половинке. Еще одним ярким примером точки невозврата является переезд в другую страну, когда человек обрывает все связи, увольняется с работы и продает жилье. Теоретически вернуться он всегда сможет, но ему все придется начинать с нуля. Невозврат в отношениях происходит, когда один или оба партнера уверены, что отношения себя изжили, а все их попытки что-либо наладить были неудачными.

Критическая точка при ссоре

Часто люди во время ссоры не задумываются, что говорят собеседнику, а различные горячие высказывания могут привести к необратимым последствиям. Чаще всего такие откровения относятся к каким-то секретам в отношениях или личным чувствам. Так, например, один из партнеров в паре может сказать о том, что больше не любит. Даже если ранее поступали какие-то намеки, то в данной ситуации все сказано прямо, и возврат к прежней жизни невозможен.

Действия и зависимости

О точке невозврата в отношениях можно говорить и в том случае, если мужчина однажды поднял на свою возлюбленную руку. В данном случае отношения между партнерами проходят определенную стадию и существенно меняются, даже если пара продолжает жить вместе. Еще одной причиной необратимого пути может быть алкогольная или наркотическая зависимость одного из супругов. В этом случае может быть положительный исход, когда партнер отказывается от пагубной привычки, или же отрицательный (развод).

Преодоление критической точки

Пройденная точка невозврата означает, что люди уже не смогут вернуться к прежней жизни. Понять о том, что данная точка пройдена можно, глядя на поведение второй половинки. После преодоления критического рубежа у человека уже нет цели спасти отношения и мириться с неприятными для него вещами. Индивид готов идти дальше, не желая терпеть поведение партнера. Переход происходит в тот момент, когда человек на 100% уверен в своем плане и готов ему следовать. В данном случае не следует пытаться вернуться в исходную точку, так как сделать это уже невозможно, а силы лучше приберечь для другого. Необходимо просто смириться с изменениями, а при необходимости подобрать для себя альтернативный вариант отношений.

Чтобы пережить потери, разрыв отношений и другие негативные ситуации проще и быстрее, необходимо понимать свои эмоции и управлять ими. Развитию такого навыка способствует курс Викиум «Эмоциональный интеллект».

Точка невозврата: 5 признаков того, что вы находитесь на грани развода

Важно понимать, что брак не может завершиться неожиданно — это всегда долгий процесс, сопровождающийся рядом ярких маркеров, которые, впрочем, не всегда бывают очевидны для пары. Вместе с психологом Екатериной Костяшовой изучаем главные признаки того, что вы находитесь на грани развода.

Проблемы с сексом или его полное отсутствие

Потеря телесного контакта опасна не только на физическом уровне — это неминуемо ведет к утрате психологической, душевной близости, что, в свою очередь, становится причиной конфликтов, измен и расставания.

При этом если интимной близости не хочет только один из партнеров, это не всегда приводит к измене и разрыву — чаще всего, если проблема не решается, второй ищет и находит занятия, которые заполняют образовавшуюся пустоту. Со временем новые увлечения встраиваются в его жизнь, что безвозвратно меняет его приоритеты — в такой ситуации партнеры могут продолжать жить под одной крышей, но не иметь практически ничего общего.

Минимум общения 

Своими чувствами, мыслями, эмоциями и переживаниями мы делимся с партнером при помощи слов, общения, диалога — так мы не только имеем возможность излить душу, но и получаем обратную связь.

Если общение свелось к минимуму, ограничивается дежурными фразами или сводится к обсуждению бытовых вопросов, это явный признак того, что в отношениях пары произошли негативные изменения — партнеры стали жить разными жизнями, что абсолютно несовместимо с понятием счастливого и крепкого брака.

Постоянные скандалы и разногласия

Когда в семье царит любовь и гармония, то даже самые нелепые вещи, которые делает или говорит партнер, кажутся нам милыми и забавными. Мы не обращаем никакого внимания на недостатки избранника, считая их незначительными.

Однако то, что мы не замечаем в близком и дорогом нам человеке, может здорово злить и даже становиться причиной серьезных конфликтов при общении с человеком нам безразличным или неприятным. Мелочи становятся настолько очевидными, что за ними не видно ничего положительного, доброго. В итоге мы или вступаем в активную фазу борьбы, или игнорируем конфликт, замалчивая свои чувства и эмоции, что всегда приводит к фатальным последствиям как для отношений, так и для нашей психики.

Чувство одиночества

Если все в жизни идет как раньше, но внутри внезапно появилась какая-то большая необъяснимая пустота и чувство глобального одиночества, это явный признак того, что в отношениях наблюдаются серьезные проблемы.

Чувство одиночества в браке — явление достаточно частое. Оно зарождается, когда мы сталкиваемся с непониманием наших чувств и переживаний, когда партнер перестает придавать значение тем вещам, которые важны и ценны для нас. Сначала мы пытаемся объяснить, показать, рассказать и доказать что-либо, но постепенно свыкаемся с тем, что некогда близкий человек теперь живет другими ценностями, другими понятиями. Со временем появляется все меньше желания открываться партнеру, поскольку наступает осознание, что слова и действия не встречают ответного движения — шаг за шагом мы отдаляемся от партнера, понимая, что пути назад уже нет (читайте также: 7 признаков того, что отношениям пришел конец).

Отсутствие счастья

В какой-то момент те вещи, которые радовали и приносили счастье, стали незначительными, а то, что, напротив, раньше казалось мелочью, теперь больно ранит. В результате совместная жизнь становится пустой и неинтересной, а ощущение счастья покидает нас, оставляя вместо себя подавленность и апатию.

Важно отметить, что если вы узнали свои отношения в одном из описанных выше пунктов, не стоит отчаиваться — даже если ваш брак подошел к концу, всегда помните, что закрытие одной двери всегда означает открытие другой. В случае, если вы чувствуете одиночество, раздражительность и тоску, состоя в отношениях, переворачивайте эту страницу своей жизни и начинайте писать следующую. А то, что в ней будет, зависит только от вас.

Психолог-консультант, супервизор.

Фото: Getty Images

ТОЧКА НЕВОЗВРАТА определение

Примеры точки невозврата

точки невозврата

Теперь реакция дошла до точки из нет возврат .

Из NPR