Помочь в трудную минуту — Сибирь |
Точка зрения 24 февраля 2022 г. 14:48
© РИА Новости. Илья Питалев
Interfax-Russia.ru — Регионы Сибири помогут беженцам из ДНР и ЛНР. В страну может въехать до 500 тыс. человек.
Власти сибирских регионов выразили готовность принять и оказать необходимую помощь беженцам из Луганской и Донецкой народных республик (ДНР и ЛНР).
«Новосибирская область готова принять беженцев из ЛНР и ДНР, дать им приют. С учетом эпидемиологической ситуации определено количество человек, которые бы уже сегодня могли приехать в наш регион, идет работа над поиском дополнительных резервов», — сообщили в правительстве региона.
Помимо этого, в Новосибирске объявили сбор гуманитарной помощи для жителей Донбасса и беженцев из народных республик.
«Мы должны осознать ту меру ответственности, которая ложится на всех нас, и всем подумать, что мы можем сделать, как мы сможем принять наших соотечественников на территории города и области.
Также принять беженцев готова Омская область.
«Власти региона оценили возможности для оперативного размещения на своей территории эвакуированного с территории Донецка и Луганска населения. Возможные места пребывания жителей Донбасса по поручению Александра Буркова (губернатор Омской области — ИФ) уже определены», — сообщает пресс-служба правительства региона.
Среди них: загородные детские лагеря, санатории и ряд объектов социальной сферы.
«Если будет принято решение принять наших соотечественников, мы должны быть готовы», — подчеркнул губернатор Омской области.
Руку помощи беженцам с Донбасса готовы протянуть и в Иркутской области.
«Дети, женщины и старики — самые незащищенные категории. Особенно, когда есть угроза вооруженного конфликта. Безусловно, мы готовы оказать помощь и принять таких беженцев из Донецкой и Луганской народных республик», — написал губернатор региона Игорь Кобзев в своем инстаграме.
По его словам, волонтерский центр партии «Единая Россия» собирает помощь для жителей ДНР и ЛНР для отправки в гуманитарный центр в Ростовской области.
«Быть гуманным, помочь тем, кто нуждается — это нормального для любого человека, а особенно для органов власти», — добавил губернатор.
Вместе с тем, оказать посильную помощь беженцам из ДНР и ЛНР призвал губернатор Красноярского края Александр Усс.
«В Красноярске, как и в других городах страны, открылись пункты сбора гуманитарной помощи. Их организовали в общественных приемных партии «Единая Россия» и в штабе волонтерского движения «Наши люди». Нужны продукты, одежда, бытовая техника и многое другое. Вещи будут собирать в течение недели, после чего весь груз отправят в Ростовскую область», — написал Усс в своем инстаграме.
Он также пообещал перевести свою месячную заработную плату для оказания помощи эвакуированным из Донецкой и Луганской народных республик. Средства пойдут на покупку необходимых вещей и продуктов.
По данным краевых властей, за последние несколько дней в Россию прибыли более 60 тыс. беженцев — в основном это женщины, пенсионеры и дети. Как отметил глава региона, все они вынуждены начинать жизнь с чистого листа, а для этого им необходима одежда, бытовая техника и другие предметы быта.
«Дорогие земляки! Давайте окажем посильную помощь тем, кто в этом сегодня особенно нуждается. Это будет знаком нашей братской заботы, поддержки, солидарности. Уверен, сибиряки искренне откликнутся на этот призыв», — добавил Усс.
Также помочь жителям Луганской и Донецкой народных республик готовы власти Тувы.
«В этот трудный момент иного решения быть не может — Тува готова оказать помощь, подставив свое крепкое плечо. У нас по-другому и не бывает, всегда поддерживаем тех, кто оказался в беде. Сейчас члены правительства — зампреды, министры — собирают гуманитарную помощь, которую передадут жителям ЛНР и ДНР от имени всей республики. При необходимости продумаем и другие меры поддержки», — написал глава республики Владислав Ховалыг в своем инстаграме.
Кроме того, направить гуманитарную помощь жителям Донецкой и Луганской народных республик предложил и губернатор Кузбасса Сергей Цивилев.
«Кузбасс готов оказать помощь и поддержку жителям ДНР и ЛНР, которые оказались в сложных условиях. Нужно сделать все, что от нас зависит, чтобы люди были обеспечены всем необходимым», — подчеркнул глава региона.
Региональное отделение партии «Единая Россия» тем временем уже начало сбор необходимых вещей и средств для отправки в пункты временного размещения жителям ЛНР и ДНР. Например, в Кемерове продукты длительного хранения, бытовую химию и предметы первой необходимости можно принести по адресу улица Ноградская, 7.
Поддержку беженцам из ДНР и ЛНР готова оказать и Хакасия.
«Хакасия готова принять людей из ЛНР и ДНР, оказать им поддержку», — заявил глава республики Валентин Коновалов.
Также сбор гуманитарной помощи беженцам организовали в Республике Алтай.
«Правительство Республики Алтай открыло специальный счет для перечисления средств добровольных пожертвований для оказания гуманитарной помощи гражданам, вынужденно покинувшим территорию Донецкой и Луганской народных республик и прибывшим на территорию России в экстренном порядке», — сообщили в пресс-службе правительства региона.
Там же отметили, что глава республики Олег Хорохордин и члены правительства региона направят на специальный счет часть своей заработной платы.
«Кроме того, Республика Алтай готова принять беженцев из Донецкой и Луганской народных республик. В настоящий момент у региона есть возможность оперативно развернуть пункты временного размещения в Горно-Алтайске для проживания до 100 человек», — добавили в пресс-службе республиканского правительства.
Как сообщалось, власти ДНР и ЛНР 18 февраля организовали выезд населения в Россию из-за обострения вооруженного конфликта. В первую очередь эвакуируют женщин, детей и пожилых.
Беженцев готовы принять в 43 регионах России. По данным МЧС РФ, в Россию из ЛНР и ДНР могут въехать до 500 тыс. человек.
Обозреватель Наталья Пономарева
Главные события
Спрос на кадры в машиностроительном комплексе Красноярского края выше числа выпускников в регионе — власти
Спрос на кадры в машиностроительном комплексе Красноярского края выше числа выпускников в регионе — властиТочка зрения
Interfax-Russia. ru — Российские ученые создали «умный» наноскальпель, способный избирательно разрушать опухолевые клетки в переменном магнитном поле.
Для борьбы с жидкой опухольюВрио из местных
Interfax-Russia.ru — Александр Усс покинул пост губернатора Красноярского края. Врио главы региона назначен замминистра финансов РФ Михаил Котюков.
Продолжить экспедицию
Interfax-Russia.ru – Сибирские путешественники, планировавшие пересечь Тихий океан на надувном тримаране, потерпели крушение по пути к острову Пасхи. Чтобы продолжить экспедицию, им пришлось искать новое судно.
Обучиться, чтобы учить
Interfax-Russia.ru — Томский госуниверситет обучит более 100 преподавателей вузов для переподготовки кадров в сфере ИИ.
В Европу через Сибирь
Interfax-Russia. ru — Томские ученые выяснили, что малярийные комары попали в Европу из Северной Америки через Сибирь.
как остаться лидером в трудную минуту — Ясно на vc.ru
Инструкция для руководителей о том, как привести себя и команду в порядок во время кризиса, от психолога Ясно Екатерины Шаповаловой
1117 просмотров
Во время интенсивных перемен психика любого нормального человека регрессирует, чтобы сберечь ресурсы. Мы не хотим ничего решать и хотим на ручки.
В то же время мы всеми силами стремимся показать другим, что с нами все в порядке. Это характеризует многие культуры, но у нас особенно сильно проявлен страх проявлять слабость перед другими. Мальчики не плачут, а девочки при любом раскладе должны оставаться внимательными и усидчивыми.
Что бы ни творилось вокруг, надо продолжать работать, как будто ничего не происходит.
Явить перед лицом другого свой страх и растерянность — это очень серьезный эмоциональный вызов. Будучи неготовыми принять этот вызов люди разбегаются в разные стороны. Ведь в интенсивном диалоге невозможно скрывать сомнения, страх показаться некомпетентным, печаль и эмоциональную уязвимость.
Поэтому многие руководители в трудный период делают вид, что все понятно, и заполняют время и пространство ритуальными действиями. Вместо того, чтобы начинать что-то новое, заставляют команду срочно заполнять нудные отчеты.
Это отбирает кучу времени и ресурсов, но зато дает иллюзорное ощущение, что команда продуктивно работает.
Шаг 1: вернуть контроль над собой
Избитое правило перелетов гласит: «Сначала наденьте кислородную маску на себя, а потом на ребенка». Прежде всего, руководителям и драйверам проектов нужно привести себя в рабочее состояние.
Не обязательно при этом ждать момента, когда вы совершенно успокоитесь и точно поймете, что надо делать. Едва ли вы достигнете некого финального эмоционального состояния. А вот приспособиться к тяжелым чувствам и оставаться лидером, несмотря на переживания, — звучит более реалистично.
Во-первых, разрешите себе переживать, найдите эмоциональную поддержку и постарайтесь принять свои чувства. Признайтесь себе в том, чего боитесь. Поговорите с близким другом или психологом, любым человеком, кто сможет выслушать вас и попереживать вместе с вами.
Как понять, что человек сопереживает вам и способен поддержать? Его реакция на ваши чувства должна быть больше похожа на «вижу, насколько ты разбит, и понимаю, что тебя тревожит», а не на «забей, тут нет ничего страшного».
Во-вторых, верните себе ощущение предсказуемости и контроля. Да, когда все несется в тартарары, то кажется, что ничего нельзя проконтролировать. Но для психики не важно, контролируете ли вы вообще все или только что-то очень маленькое.
Допустим, раньше вы занимались танцами каждый вторник в семь вечера, но последние полгода вы много работаете и у вас нет сил на танцы. Тогда позвольте себе отдохнуть в этот час: не ставьте звонки на это время и поспите.
Что если за потерянное время начнут грызть совесть и чувство вины? Да, возможно, сначала так и будет. Но зато вы вернете себе контроль над своим свободным часом, а для психики это очень важно.
Главное для психики — видеть позитивный тренд. Помните, что чтобы вернуться в игру, вам не обязательно полностью освободиться от всех переживаний и постоянно пребывать в бодром, приподнятом настроении. Скорее нужно научиться выныривать из тяжелых чувств тогда, когда они начинают вас затапливать. Научиться восстанавливаться на чуть-чуть, не надолго. И не бояться просить помощи у близких.
Шаг 2: сообщить коллегам плохие новости
Когда вы вернете себя в рабочее состояние, то сможете начать поддерживать других. Родители знают, что когда ребенок бьется в истерике, его эмоции нужно «контейнировать». То есть эмоционально вовлечься — принять и быть рядом.
Предположим, вам нужно поговорить с тимлидом команды, которая целый год пилила один проект. И только что совет директоров поменял планы и решил его закрыть.
Примите за данность, что вы встретите ребенка в истерике. Пока у него истерика, нет смысла приводить разумные доводы.
Вот пошаговый план, что делать:
- Дайте человеку возможность проявиться и высказаться — и распознайте его эмоции.
- Присоединитесь к эмоциям человека и назовите то, что вы видите явно, по его мимике и жестам.
- Поделитесь чем-то схожим внутри вас, что касается текущей ситуации или истории из прошлого. Проявитесь как живой человек, который понимает, что переживает коллега.
- На этом этапе можно начать говорить что-то разумное. Даже если впереди сплошная неопределенность, задайте вопросы, которые позволят начать размышлять, что с ней делать.
- Назначьте еще одну встречу. Там, где в обычное время нужна одна рабочая встреча, в стрессовой ситуации понадобятся две, а, может быть, и три встречи. Для психики важно, чтобы эти встречи считывались как одно событие, в котором есть место и «пошерить» переживания, и для разумных доводов.
- Пришлите коллеге саммари по итогам встречи. Скорее всего, из-за эмоций после встречи в голове человека ничего не останется. Зато когда он успокоится, ему будет к чему вернуться — и на следующую встречу он придет в рабочем состоянии.
Шаг 3: найти контакт с деморализованной командой
Представьте, что каждый из нас — ограниченный сосуд для переживаний. В нормальном состоянии мы успеваем переварить переживания самостоятельно. Но во время кризиса очень важно находить место и время для «разгрузки контейнера».
Организуйте серию поддерживающих встреч по 30-40 минут, чтобы «пошерить» свои переживания. Пусть эти встречи будут добровольными, не надо никого принуждать туда идти. Задача лидера — поделиться первым: расскажите, что вас волнует сильнее всего сегодня.
Пригласите участников встречи, если их много, разбиться на группы из 5–6 человек. Пусть в течение 10–15 минут каждый разгрузит свой контейнер — поделится тем, что его беспокоит, с какими эмоциями он просыпается, идет на работу и засыпает. Остальным просто нужно послушать и посочувствовать — не нужно ничего исправлять.
Следующие 10 минут — свободный микрофон. Кто хочет поделиться чем-то со всеми, берет слово и рассказывает.
И после этого завершите встречу коротким обсуждением какого-то рабочего момента.
Что даст команде такая встреча? Во-первых, ощущение близкой социальной поддержки. Во-вторых, после нескольких встреч сотрудник увидит позитивную динамику: что каждую неделю он переживает все меньше и что к нему возвращается ресурс. В-третьих, такие встречи легитимизируют переживания в рабочем пространстве. А значит, можно перестать тратить ресурс на вымещение этих чувств.
Шаг 4: прояснить команде возможное будущее
У вас есть два основных инструмента поддерживать команду — эмоционально вовлекаться и структурировать неопределенность. После того, как градус эмоций снизится, можно начинать придумывать, как выбираться из кризиса.
- Во-первых, нужно разбить неопределенность на очень маленькие кусочки. Например на 10 вопросов без ответов и подвопросов к ним. Это упражнение помогает увидеть, что неопределенность не тотальная и на какие-то вопросы вы все-таки можете ответить.
- Во-вторых, во время кризиса все то, о чем мы обычно договариваемся негласно, нужно начать проговаривать словами. Психика в регрессе теряет доступ даже к тому, что, казалось бы, должна была знать. Очевидное становится неочевидным. Поэтому надо преодолеть свой страх быть дураком и произнести очевидные вещи. Никто не подумает о вас плохо, если вы вербализуете что-то очевидное. Те, кто и без вас видели очевидное, порадуются, что думали верно, а остальные получат нужную информацию и уровень их тревоги снизится.
В телеграм-канале «тревожный эйчар» психологи Ясно рассказывают, как построить доверительные отношения с коллегами, справиться со стрессом и перестать страдать от трудоголизма и перфекционизма. В общем, о том, как не сойти с ума на работе. Подписаться на канал можно здесь
| >>> ПОДРОБНЕЕ >>> Авторское право © MDickie 2000 — 2007 |
| |