Упражнения для развития красноречия: Упражнения для развития речи | Школа красноречия и личной эффективности — ШПИЛЬКИ

Содержание

Как развить красноречие за минимальный срок? Советы и упражнения

Многие люди склонны считать красноречие природным талантом, а людей, которые им обладают, – редкими счастливчиками. Но, как показывает практика во всех сферах жизни и искусства, талант – это лишь малый процент успеха, все остальное – упорство и ежедневный труд. Развить красноречие нетрудно. Это хорошо изученный предмет, которому обучались и который преподавали еще в древней Греции и Риме. Можно с уверенностью выделить ряд качеств, присущих красноречивому человеку почти во всех случаях:

хорошая память

уверенность в себе

способность к импровизации

грамотная и хорошо поставленная речь

С помощью доступных и действенных методик саморазвития каждый человек может воспитать в себе все качества, присущие хорошему оратору.

Если рассмотреть эти качества по отдельности, вы убедитесь, что каждое из них можно выработать в себе самостоятельно, или посещая соответствующие курсы риторики. Существуют и комбинированные занятия, целью которых прямо или косвенно является развитие красноречия. К таковым можно отнести курсы ораторского искусства и актерского мастерства которые проводит театральная школа Бенефис.

Искусство говорить красиво

Хотели бы вы быть способным говорить на любую тему, научиться интересно повествовать о скучных вещах, мастерски владеть силой слова, излагать свои мысли в убедительной и аргументированной форме, с легкостью импровизировать или четко следовать подготовленной речи? Если да, то вам просто необходимо постичь искусство красноречия.

Для того, чтобы овладеть искусством говорить красиво, необходимо в первую очередь:

Обрести гармонию своего внутреннего состояния, т. е. преодолеть в себе неуверенность или страх перед незнакомой аудиторией, настроиться на положительный результат. Конечно, умение преодолевать волнение перед публичным выступлением приходит с практическим опытом, который можно получить в актерском кружке. На занятиях вы узнаете, как развить красноречие, побороть боязнь сцены и незнакомых собеседников. Педагоги также укажут на ваши ошибки и дадут индивидуальные рекомендации на тему расслабления, устранения волнения перед выступлением, тренинги помогут вам стать более уверенной в себе личностью.

Научиться красноречию взрослому человеку невозможно без работы над качеством речи, звукоизвлечением, дикцией. Говорить много или быстро – не значит красиво. Важны детали, которые помогают стать красноречивым оратором и просто приятным собеседником. Существует множество практик, которые включают в себя всевозможные дыхательные упражнения и речевые разминки. Многие из этих упражнений становятся эффективными только при выполнении их с профессиональным педагогом по актерскому мастерству. Неправильное выполнение техники не улучшит дикцию и не поставит правильного дыхания, которое необходимо для длительного выступления.

Развить красноречие поможет такая тема выступления, которая вас увлекает, ваш «конек» может стать вашей «визитной карточкой». Не бойтесь говорить и рассказывать о вашем любимом хобби или приятном событии. Тогда вы покажитесь аудитории энергичным, интересным, «живым» и, конечно, красноречивым. Для этого даже в самой научной и «сухой» теме найдите любопытные для вас факты, проведите аналогии с интересными событиями, изобразите схемы, упрощающие содержание вашего доклада, используйте иллюстрации и видео материалы.

Попробуйте шутить с аудиторией, ее благосклонность обязательно раскроет ваше красноречие. Тренируйте себя в импровизации на уроках ораторского мастерства и смело участвуйте во всевозможных тренингах по развитию уверенности в себе. Красноречивый оратор всегда выйдет сухим из воды. Он может парировать любой неудобный и каверзный вопрос, справиться с негативно настроенной публикой.
Развивать красноречие можно и нужно параллельно с тренировкой вашей памяти. Запоминайте яркие обороты, словоформы и словечки, что позволит сделать вашу речь яркой, особенной и запоминающейся.

Красноречие – это целое искусство, умение управлять умами, а это значит, что тот, кто не знает, как научиться красноречию, также должен обратиться и к изучению психологии. После того, как вы осознаете, как действуют те или иные слова и выражения на вашего собеседника, сможете эффективно управлять сознанием, а значит, ваша речь достигнет нужного результата.

Вот почему последнее время стало модным изучать НЛП (нейролингвистическое программирование) или уделять огромное внимание не только речи, но и невербальному общению (жестам, позам, мимике), которые призваны еще больше добавить вам весу как собеседнику.

На занятиях по актерскому мастерству вы научитесь процедуре подготовки своего выступления: отточите дикцию, научитесь расслаблению, позам, жестам и мимике, сможете позабыть о многих проблемах и сконцентрироваться на содержании речи. Уроки красноречия и риторики в театральной студии позволят обогатить словарный запас, вы избавитесь от слов-паразитов и поймете, как научиться красиво говорить за минимальный срок.Для желающих начать обучение с юных лет подойдет театральная студия для детей в Москве.

Книги для развития красноречия

Обратите внимание, что на развитие красноречия положительно влияет чтение абсолютно любых книг. Книга как таковая – это речевой материал, в котором содержится множество лексических, синтаксических, логических и риторических конструкций. Все они могут быть использованы вами на практике. Чтение книг вслух развивает речь, дикцию, память и импровизационный навык (незаметно для себя вы тренируетесь в выразительном чтении незнакомого текста без подготовки). Кроме того, постоянно пополняется словарный запас – важнейший инструмент оратора.

Недостаточно читать одни только книги для развития красноречия. Хороший оратор должен читать все время, читать все, что состоит из букв, и читать это вслух.

Что же касается «профильных» книг, наша небольшая подборка всемирно известных произведений от признанных авторитетных авторов поможет вам разобраться с основными понятиями и азами работы над собой. Подборка книг составлена с расчетом на неподготовленного читателя.

#1Хайнц Леммерман «Учебник риторики»

#2Дейл Карнеги «Как выступать публично»

#3Ларри Кинг «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно»

Хайнц Леммерман «Учебник Риторики»

Универсальное пособие по современной риторике от профессора Бременского Университета Хайнца Леммермана. Учебник включает в себя теоретическую часть, в которой автор доступно и подробно дает читателю представление о риторике как о науке в целом, а также делится собственными размышлениями и практическим опытом. Далее в книгу включен сборник разнообразных упражнений, заниматься по которым могут как взрослые, так и дети. Книга является скорее методическим пособием, чем ознакомительным материалом, и предназначена для длительных занятий.

Дейл Карнеги «Как выступать публично»

Дейл Карнеги – всемирно известный американский психолог и педагог, автор ряда авторитетных трудов по психологии и саморазвитию, а также основатель Института Эффективного Ораторского Искусства и Человеческих Отношений. Данная книга вышла в свет в 1956 году, уже после смерти автора. Она представляет собой своего рода квинтэссенцию предыдущих работ писателя в области риторики и красноречия. Книга написана простым и популярным языком, изобилует жизненными примерами и иллюстрациями, а также содержит ряд практических упражнений.

Ларри Кинг «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно»

Книга знаменитого американского тележурналиста Ларри Кинга направлена, главным образом, на преодоление страхов общения. Авторская методика уникальна и многократно проверена самим автором и группой его ассистентов. Важное отличие книги от предыдущих двух заключается в том, что она целиком посвящена общению. Автором подробно разбираются сотни ситуаций, в которых люди разного возраста и социального статуса испытывают коммуникативные трудности. Рассматриваются самые актуальные проблемы речи и предлагаются доступные пути решения из практики самого автора.

Упражнения для самостоятельных занятий

Для развития красноречия подходят любые упражнения, предполагающие непрерывную, спонтанную и длительную речь. Вы можете находить варианты для тренировок даже в повседневном быту. Например, включите футбольный матч, выключите звук телевизора и представьте, что вы футбольный комментатор, ведущий прямой репортаж. Подойдите к делу серьезно, постарайтесь не сбиваться и не делать долгих пауз. Даже если вы не осилите все 90 минут матча, то, по крайней мере, точно будете знать, сколько времени успешно «держите строй».

Игры на развитие ассоциативного мышления

Ассоциация для оратора – важный инструмент, позволяющий без особых затруднений менять тему разговора, делать необходимые отступления, а также придавать речи наглядность и убедительность в зависимости от ситуации. Подбор ассоциаций у хорошего оратора доведен до автоматизма: он, не задумываясь, выдаст целый перечень вариантов как только возникнет необходимость. Людям без специальной подготовки повторить такой трюк будет очень сложно, т. к. в повседневной жизни это умение им практически не пригождается.

Оратор с развитым ассоциативным мышлением способен говорить более гибко и искусно придавать своей речи необходимое направление незаметно для слушателя. С помощью ассоциации можно плавно увести разговор в любую сторону и задать ему любой вектор развития.

Развивать ассоциативное мышление лучше всего в играх. Стандартная игра «ассоциации» строится на том же принципе, что и «города», «имена» и прочие подобные игры. В нее можно играть с друзьями, корректируя правила на свой вкус и адекватно способностям.

Интервью

Самое тяжелое – не теряться в режиме живого интервьюирования, особенно когда журналист норовит ввернуть провокационный, каверзный, двусмысленный или компрометирующий вопрос. Такое интервью – настоящее испытание даже для умелого оратора, именно поэтому оно незаменимо в качестве упражнения на развитие красноречия.

Вам понадобится партнер, который возьмет на себя роль журналиста. С ним у вас будет своего рода дуэль: он делает выпады в вопросах, вы парируете ответами. Его задача – сбить вас с толку, ваша – сохранять контроль над ситуацией и каждый раз плавно уводить разговор от неблагоприятного для вас развития. По результатам можно меняться местами, ведь задающий вопросы также проходит серьезную тренировку на импровизацию и гибкость речи.

Курсы в Москве: что выбрать

Многообразие курсов, прямо или косвенно развивающих красноречие, огромно. Сюда относится большинство бизнес-тренингов, развивающих умение продуктивно вести переговоры и правильно общаться с подчиненными. Узкая специфика таких тренингов делает их привлекательными для тех, кто желает развить красноречие в целях профессионального роста. Среди особенностей тренингов можно выделить навыки преодоления возражений и манипулирования собеседником.

Психологические курсы повышения самооценки и развития коммуникативных навыков также имеют отношение к красноречию. Их цель – раскрепощение и преодоление страхов, что является обязательным условием для человека, постигающего ораторское искусство. Такие курсы особенно актуальны для детей подросткового и младшего школьного возраста, но подходят и взрослым, желающим перестать стесняться людей.

Театральная школа Бенефис проводит свои курсы ораторского мастерства в Москве, а также курсы актерского мастерства представляющие собой комплексный, универсальный подход к постановке речи и обучению навыкам ораторского искусства. Эти направления тесно связаны между собой, разница лишь в том, что актерское мастерство включает в себя ряд узкоспециальных дисциплин, а ораторское искусство целиком посвящено речи.

Если у ученика обнаруживаются микро зажимы в речевом аппарате, то для их устранения ему понадобится тренинг по сценической речи с целым комплексом эффективных упражнений. Затем его ждут задания, способствующие постановке правильного дыхания и звукоизвлечения.

На курсах по красноречию мы научим вас:

Как снять зажимы и раскрепоститься
Как сделать свою речь богаче
Как сделать свой голос сильным и уверенным
Как поставить красивую и правильную речь
Как уметь четко и грамотно доносить свои мысли и идеи

И многое другое

Выберете для себя наиболее удобный формат занятий. Мы проводим обучающие курсы двух форматах: “Онлайн” и “Офлайн” в центре Москвы.

Узнать подробнее о курсах

Как развить красноречие: полезная литература и упражнения

Приглашаем Вас на БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН мастер-класс Антона Веселова “Сила и власть слова”

Умение выступать перед публикой – это не природный дар, а способность, приобретаемая упорным трудом. Работа над дикцией, тембром голоса, культурой речи занимает месяцы, а результат закрепляется непрерывной практикой. Ораторское искусство особенно необходимо журналистам, юристам, преподавателям и ведущим различных мероприятий. Однако занятия риторики полезны для всех. Человек, владеющий ее азами, харизматичнее, убедительнее в спорах, дипломатичнее и умеет избегать конфликтов. Как развить красноречие и стать настоящим мастером ораторского искусства?

Книги, развивающие красноречие: ТОП-3

У любой науки, включая риторику, есть теоретические азы, без знаний которых невозможно построить информационно емкую и эффектную речь. Книги, развивающие красноречие, помогут сориентироваться в сложностях ораторского искусства.

№ 1. Антон Веселов. Квест-тренинг. Стань оратором за 3 недели

Емкий и увлекательный курс в формате «квест-тренинг» в книге «Стань оратором за 3 недели» позволит развить навыки выступления на публике даже людям, испытывающим сильный страх перед сценой. Антон Веселов, опытный радио- и телеведущий, делится секретами профессионального мастерства в простой для читателя форме. Автор не нагружает своих учеников сложными риторическими терминами вроде «адлибитум», «дигрессия» или «эвфония». Важные преимущества книги:

написана повседневным языком с долей юмора;
указываются типичные ошибки в общении и при удержании внимания аудитории, а также способы их избегания в будущем;
описываются не только риторические приемы, но и даются советы по психологической подготовке перед выступлением;
читателю предлагаются увлекательные задания для повседневной практики, которые он должен выполнить, прежде чем приступить к следующему этапу.

№ 2. Хайнц Леммерман. Учебник риторики. Тренировка речи с упражнениями

Если будущий оратор предпочитает классическое обучение и желает разобраться в основах риторики, овладеть ее сложной терминологией, то подойдет книга Хайнца Леммермана. Немецкий лингвист и филолог в своем курсе сочетает доктринальные знания с простыми и практичными упражнениями. Структура учебника:

введение в терминологию и подготовительные упражнения;
описание техники подготовки к выступлениям;
построение правильной структуры речи;
советы по тому, как произносить речь и как удерживать внимание слушающих.

Отдельная глава книги, развивающей красноречие, посвящена школе дебатов: автор учит читателя орудовать любыми аргументами и превращать даже самую невыгодную позицию в выигрышную. Немаловажно и соблюдение этики во время дебатов: немецкий ученый знакомит будущего оратора и с правилами поведения на дебатах, а также указывает на важность самообладания.

№ 3. Дейл Карнеги. Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично?

Американского психолога Дейла Карнеги можно по праву считать основателем новых методик ораторского искусства. В его книге описываются не только приемы владения голосом и фактами при построении выступления, но и умение чувствовать собеседника или обширную аудиторию. Иногда куда важнее понять, что от оратора хотят услышать, нежели яростно проталкивать свою точку зрения.

Автор объясняет:

важность жестов, интонаций, мимики как говорящего, так и слушающего;
структуру и возможности человеческой памяти – способы запоминания объемных выступлений;
как не бояться речевых «ляпов» и исправлять ошибки в общении.

Курс частично автобиографический: психолог приводит примеры из своей жизни, объясняет, как он пришел к тому или иному выводу, подводит ученика к самостоятельным выводам.

Упражнения для развития красноречия

Различные книги, развивающие красноречие, предлагают ученикам свой набор практических упражнений. Однако существует «стандартный набор»:

Для улучшения дикции нет ничего лучше произношения банальных скороговорок. Если есть проблемы с определенными звуками (например, шипящими), то стоит делать упор на скороговорки с «ч», «ш», «с», «щ». Немало людей с проблемами произношения сонорных согласных («м», «л», «н», «р»), которые тоже нужно прорабатывать.
Для развития голоса стоит заняться чтением вслух: пьесы по ролям (менять интонацию и тон в зависимости от мужского и женского персонажа), стихотворения. Отдельно прорабатывается дыхание: можно долго произносить гласные «а», «и», «у», «о» до тех пор, пока не закончится воздух в легких. Это поможет делать меньше вынужденных пауз в речи.
Для развития творческих способностей и построения креативной речи рекомендуется давать себе спонтанные задания. Например, рассказывать о каким-нибудь предмете 3-5 минут (например, об офисном столе или домашнем питомце). Также можно выискивать ошибки в текстах в интернете: фактические, стилистические. Подобные занятия хорошо скажутся на культуре речи и «закалят» выступающего, если будут спонтанные вопросы к его выступлению.

Не следует забывать и об упражнениях по языку телодвижений. Жесты, взгляд, мимика передают не меньше информации, чем слова.

Домашние упражнения для совершенствования ораторского мастерства

Умение красиво говорить в современном мире необходимо не только политикам, журналистам и учителям. Даже если нет необходимости постоянно выступать на конференциях, важно правильно подавать себя – ведь от этого зависит успех на работе, продвижение по карьерной лестнице и устройство на работу. Ораторское мастерство важнейший навык, позволяющий лаконично и просто донести до собеседника свое мнение. Кто-то обладает красноречием от природы, а кому-то приходится этому учиться. Существуют специальные упражнения, которые помогут освоить полезную науку.

Как научиться ораторскому мастерству

Ораторские способности можно повысить двумя способами. Отправиться на специальные курсы или заняться самообразованием.

Самостоятельное обучение имеет особенные преимущества. Можно заниматься по собственному графику и опробовать всевозможные методики. Для обучения стоит использовать специальные видео уроки, самоучители и полезные рекомендации.

Обучение ораторскому мастерству возможно в любом возрасте. Оно пригодится как молодым, так и опытным специалистам. При таком умении необходимо постоянно расширять свои способности и навыки в области риторики. Это поможет в учебе, бизнесе и личных отношениях.

Эффективные упражнения

Итак, рассмотрим полезные упражнения, которые можно выполнять дома:

Упражнения с диктофоном помогают понять особенности своей речи – наличие слов-паразитов, запинки и темп.
Большие трудности в общении вызывает ограниченный лексикон. Для обогащения словарного запаса нужно выбирать какой-то предмет, а затем в течение пяти минут говорить о нем, его характеристиках, плюсах и недостатках.
Главный враг красивой речи – это слова паразиты. Необходимо учиться думать о том, о чем нужно говорить. Следует контролировать свою речь и исключать словесный мусор.
Особое значение имеет темп речи. Слишком медленная речь навевает скуку, а быстрая трудно усваивается.
Необходимо регулярно тренировать коммуникационные навыки, а для этого общаться с живыми людьми.
Речь нужно оживлять небольшими шутками, цитатами известных людей и поговорками.

Кроме того, для пополнения словарного запаса нужно много читать. Это может быть бизнес литература, художественная, научная или фантастика. Во время чтения, нужно стараться проанализировать каждую фразу.

Тренировка правильного дыхания

Чтобы во время речи не было запинок и сбитого дыхания, рекомендуется выполнять специальные дыхательные упражнения. Глубокое дыхание важно для выразительного и глубокого голоса. Для этого нужно медленно вдыхать и выдыхать с задержкой дыхания.

Есть и упражнение для тренировки диафрагмы. Необходимо произнести кусочек небольшого текста, не закрывая при этом рта. Дышать нужно диафрагмой, а не грудью.

Позволяет правильно дышать хорошая осанка. Подбородок должен быть приподнят, а плечи отведены назад.

Упражнения для дикции и голоса

Существуют специальные упражнения для развития благозвучности и силы голоса:

Нужно называть этажи, с каждым последующим этажом повышая голос, а затем спускаясь вниз.
Слова произносятся медленно, затем темп речи ускорятся и снова замедляется.

Для развития дикции необходимо произносить сложные сочетания звуков, медленно, а затем и быстро. Эффективны и скороговорки с чередованиями согласных звуков:

Купи кипу пик.
Сшит колпак, да не по-колпаковски. Надо колпак переколпаковать, да перевыколпаковать.
Стоит, стоит у ворот бык тупогубоширокорот.

Слова следует произносить очень четко. Каждое слово должно звучать полностью и отчетливо. Чтоб отрабатывать темп, громкость речи и произношение, нужно читать вслух. Упражняться можно и перед зеркалом.

Полезные рекомендации

Для развития красноречия важна постоянная практика. Необходимо расширять круг общения и общаться с новыми и интересными людьми. Полезно наблюдать за речью ведущих и посещать специальные тренинги. Словарный запас нужно наполнять и хорошими шутками. Для этого можно учить наизусть анекдоты и смотреть юмористические передачи.

Некоторые советы помогут быстрее освоить науку красноречия:

Упражнения для тренировки голоса нужно выполнять в закрытом помещении, в котором нет коврового покрытия. Это позволит лучше слышать свой голос.
Пригодятся и упражнения для постановки певческого голоса.
Рекомендуется делать специальную гимнастику для создания правильной осанки.
Во время работы голосовых связок важноощущать вибрацию в спине, груди и шее. Такое явление позволяет сделать голос приятным и объемным.
Губы и челюсти следует расслабить. Это позволит добиться необходимой громкости.
Нужно говорить громко, так как тихую речь могут не расслышать.
При разговоре следует расслабить плечи, что способствует более мягкому звучанию голоса.

Основные ошибки

Начиная обучение, стоит ознакомиться с основными ошибками начинающих ораторов:

Маленький словарный запас. В этом случае при выступлении перед аудиторией приходится заучивать текст целиком. Если слова вдруг забылись, замену им найти трудно.
Слова – паразиты в речи. Они применяются, когда не получается правильно выразить свою мысль или найти нужное слово.
Сбивчивый темп речи. При такой проблеме стоит научиться контролировать скорость речи и делать паузы вовремя.
Однообразие текста. О настоящем мастерстве оратора свидетельствует умение применять цитаты, присказки и короткие истории. Цитаты можно заранее подбирать в книгах.
Неумение держать себя в руках и повышенная нервозность. Справиться с такой проблемой поможет дыхательная гимнастика.

Надеемся, наш обзор поможет вам регулярно совершенствовать свое красноречие и улучшать технику общения. Только регулярные тренировки помогут добиться больших успехов.

Как развить красноречие: практические советы, полезные упражнения

Искусство красноречия имеет большое значение, ведь человек своим словом может убедить людей в чем угодно. Хорошая речь и в личной жизни и в карьере является визитной карточкой. Поэтому многие хотели бы знать, как развить красноречие. Подобный навык безусловно необходим в личном саморазвитии. Существуют специальные тренинги и курсы по ораторскому искусству. Но красноречию можно учиться и самостоятельно. Простые рекомендации и специальные приемы помогут улучшить навыки общения.

Достоинства красивой речи и области применения

Слово красноречие имеет различные понятия. Это умение построить аргументированную речь, возможность общаться на разнообразные темы и умение подать свою мысль так, чтобы она казалась достойной внимания слушателя. Чтобы научиться стройно и четко высказывать свои мысли, была создана специальная наука – риторика. У подобного учения есть определенные достоинства:

Красноречие представляет собой навыки и приемы убеждения. Если человек грамотно может подбирать слова, то его аргументацию сложно опровергнуть.
С его помощью можно выражать свои мысли четко и без долгих пауз.
Умение прекрасно говорить создает впечатление достоверности размышлений. У большинства людей присутствует стереотип, что кто верно мыслит – хорошо излагает.

Развитие красноречия зависит от настроя и душевного состояния, которое влияет на качество речи. Умение перебороть свой страх и нервозность – отображается в способности говорить. Дополнительную уверенность придает качественная подготовка к выступлению. Опытные ораторы перед выступлением планируют и репетируют не только доклад, но и мимику, жестикуляцию и даже позу.

Риторика как наука необходима в образовательной сфере, где применяется академическое красноречие. Видом ораторского мастерства считается политическое красноречие, которое отличается доступностью и простотой выражений, убеждающей силой и способностью заражать идеей многих людей. Мастерство ведения коммуникаций необходимо в сфере бизнеса. Важной частью деловых отношений являются переговоры, презентации и заключения договоров.

Основные правила создания красивой речи

Советы опытных психологов и ораторов подскажут: как научиться красноречиво говорить. Стоит начать с некоторых правил:

Речь должна быть легкой для восприятия. Необходимо избавляться от слов-паразитов.
Богатой и насыщенной речь делают прилагательные и эпитеты.
Яркие метафоры добавляют живости и красок в любую речь.
В речи должны присутствовать примеры и образы, делающие рассказ наглядным и интересным.

Наука красноречия предполагает тренировку голосовых связок, чтобы обладать приятным тембром. Также нужно заполнять свой словарный запас и не использовать тавтологий.

Ответ на вопрос: «как развить красноречие?» простой: украшайте речь, очищайте от слов паразитов и получайте удовольствие от общения и выступлений.

Какие упражнения помогут стать красноречивее?

Редко люди сразу же рождаются со способностями придумывать оригинальные речевые обороты, большинству данному умению приходится долго учиться. Именно для тренировки данного навыка и представлены следующие упражнения:

Берется текст из любого источника и в нем зачеркиваются карандашом разные слова. Затем отрывок читается вслух, и на ходу нужно подменять перечеркнутые слова синонимами.
Выбирается любая тема, и в течение 4-5 минут нужно говорить только на эту тему. Причем вести рассказ необходимо без запинок и ровно.
Развивать красноречие поможет упражнение на креативность. Необходимо рассуждать на фантастические и самые необычные темы. Например: если бы не изобрели электричество, если бы сказки ожили или если бы в современном мире жили динозавры. При ответе нужно полностью раскрывать тему со всеми мельчайшими подробностями.
Нужно брать слова из толкового словаря, начиная с простых, и самостоятельно давать им определение своими словами.
Важное упражнение – поиск прилагательных. Нужно взять любое слово и подобрать к нему пять прилагательных, которые к нему подходят по смыслу, а потом пять, которые не подходят.

Все эти упражнения помогут понять: как развить красноречие. Специалисты советуют ежедневно вычитывать значение нового слова, подбирать к случайным словам множество синонимов и записывать свою речь на диктофон.

Какие книги стоит прочитать?

При ответе на вопрос как научиться красноречию — полезно изучать специальную литературу. Для этого не обязательно изучать словарь, существуют разнообразные обучающие и интересные пособия.

В самостоятельном обучении пригодятся следующие развивающие книги:

Повысить культуру речи и добиться выразительности речевых оборотов поможет книга Ирины Голуб «Искусство риторики. Пособие по красноречию».
Практические советы и рекомендации представлены в произведении Радислава Гандапаса «Камасутра для оратора».
«Ораторское искусство для начинающих» О. Болсунова пользуется популярностью, благодаря тщательному анализу ошибок, которые допускают ораторы.
Книга «Черная риторика» Карстена Бредемайера включает упражнения и приемы, помогающие говорить убедительно и вести переговоры с правильной аргументацией.

Регулярное чтение художественной литературы также обогащает словарный запас. Классическая художественная литература позволяет изучить стилистическое изложение мыслей и в какой-то мере перенять красоту изложения слога.

Специализированная бизнес литература поможет научиться грамотно и профессионально общаться в сфере вашей деятельности.

Литература по психологии общения поможет правильной постановке логики речи. Здесь представлены различные категории: техники ведения переговоров, искусство общения и публичные выступления.

Литература по психологии общения обучает правильной постановке логики речи. Здесь представлены различные категории: техники ведения переговоров, искусство общения и публичные выступления.

Практические советы

При самостоятельном обучении стоит воспользоваться следующими советами:

Необходимо следить за своей речью и обдуманно выбирать круг общения.
Чтение книг позволит формировать богатый словарный запас и повышать объем знаний.
Лучше говорить немного, но только по делу. Нужно стремиться, чтобы каждая произнесенная фраза была яркой и полноценной.
Речь для публичного выступления рекомендуется предварительно готовить. К импровизации важно подготовиться морально.
Говорить нужно отчетливо, спокойно и громко, но не крикливо.
При чтении доклада нужно смотреть на людей, а не на бумаги.
С помощью пауз необходимо выделять формулировки и важные слова.

Профессиональный подход предполагает поиск собственного стиля в ораторском искусстве. Поставленная речь помогает утвердить свои убеждения и повлиять на людей, но при этом нельзя навязывать свое мнение. Важно убеждать ту аудиторию, которая готова слушать.

Необходимо приобретать опыт, ведь только практика поможет оттачивать мастерство.

Не менее важным считается вопрос: как улучшить красоту речи у своего ребенка. Подобное умение позволит не только хорошо отвечать у доски, но и стать успешным человеком в будущем. Для этого рекомендуется читать книги, слушать аудио сказки и устраивать домашние представления. Необходимо побуждать ребенка говорить и задавать ему при этом наводящие вопросы.

Регулярные занятия и упорный труд в развитии красноречия способны сделать из практически любого человека настоящего оратора.

Как развить красноречие? Навыки, которые необходимы каждому.

Если Вы полагаете, что красноречие необходимо только политикам или актёрам, то глубоко заблуждаетесь. Это искусство – наиболее необходимая речь в жизни практически каждого человека.

Суть красноречия кроется в том, чтобы говорить максимально красиво и захватывающе. Между тем, это один из лучших способов в принципе оказывать влияние на людей. Если требуется получить что-то конкретное от человека или группы людей, но и красноречивого человека для этого значительно больше шансов. Даже если доклады в сравнении с некрасноречивым человеком будут абсолютно одинаковы.

Ораторские приемы

Ораторские приемы используются для того, чтобы улучшить восприятие информации. Работают они, либо ориентируя слушателя на образное восприятие, либо стимулируя его мыслительную деятельность.

наглядные сравнения, короткие примеры-иллюстрации особенно уместны при донесении числового материала;
повтор уже сказанного другими словами создает новый образ;
аллегория наглядно иллюстрирует идеи и мысли оратора;
антитеза противопоставлением усиливает их восприятие;
гипербола преувеличением подчеркивает те моменты, на которые надо обратить внимание;
риторические вопросы не требуют ответа, но подогревают интерес;
вставка, когда мимоходом сделанное замечание заостряет внимание на сказанном;
неожиданные слова и действия усиливают любопытство слушателя.

Теоретического материала достаточно? А теперь — самое интересное.

Отбор материала

Отбор и последующая организация собранного материала в стройную, ясную, четкую структуру — важная часть работы над выступлением. Для этого менеджеру стоит вновь и вновь просматривать свои заметки, записи, выделять главное, вычеркивать второстепенное. Надо отметить, что последнее сделать довольно трудно. Уметь выбрасывать — это, пожалуй, настоящее искусство и одна из сложнейших частей в организации текста.

Избыток материала никогда не будет полезным для речи. Менеджер постоянно должен задаваться вопросом: «Какова главная цель выступления? Что нужно достичь? На что направлена речь? К какому итогу должна привести? На данном этапе отбор становится еще строже. Так как постоянно идентифицируется с темой речи. И при малейшем несоответствии — лишнее убирается.

Мысленное освоение

Необходимо стараться усвоить доклад в памяти, взяв в качестве опоры ключевые слова. Здесь можно использовать два момента:

запоминание основных мыслей и высказываний;
воспроизведение структуры или плана выступления.

Запомнить конспект доклада поможет многократное его чтение и пересказ, т. е. словесное формулирование. В свободное время в любом месте: в очереди, в автобусе, в дорожной пробке необходимо мысленно проговаривать речь, придерживаясь ее плана.

Основные виды красноречия

Современное искусство публичного общения многообразно. Его можно разделить на следующие виды:

Академическое или научное красноречие — научный доклад, обзор, лекция, выступление в научной дискуссии. Отличается логическим изложением, наличием объективных оценок, выводов, формулировок. Помогает развитию научного мировоззрения.
Социально-политическое красноречие — доклады на съездах и конференциях, обзоры экономической и политической тематики, выступления на митингах. Этому виду красноречия свойственны аргументированность, грамотность, точность, убеждение и призывы к действию.
Судебное красноречие — речь всех участников судебных процессов: обвинительная, защитительная, самозащитительная. Оказывает целенаправленное воздействие на суд, преследует цель сформировать определенные взгляды на произошедшее для вынесения приговора.
Богословско-церковное или духовное красноречие — проповедь, речь на соборе. Делает акцент на внутреннем мире человека, воспитывает высокую нравственность. Отличается выразительностью и простотой.
Социально-бытовое красноречие — выступления на официальных приемах, юбилеях. Этому виду присущ легкий и непринужденный стиль, без полемики и дискуссий.
Педагогическое красноречие — речь преподавателя на уроках и собраниях, сочинения школьников и студентов, выступления на школьных мероприятиях. Отличается информативностью, грамотностью и наличием большинства элементов красивой речи.
Военное красноречие — это боевые приказы, призывы, устав и военные мемуары. Немногословность, однозначность, ясность, повелительная речевая форма и высокая степень побудительности преследуют цель вербального воздействия на военнослужащих.
Дипломатическое красноречие — речь при дипломатическом общении представителей различных государств, а также переписка. Соблюдение обязательных норм речевого этикета, остроумие, изящество, выразительность — характерные качества этого вида красноречия.

Каждый вид красноречия соответствует своей сфере общения. У каждого из них — свои цели и отличительные черты. А в целом, наука об эффективной речевой коммуникации называется риторикой и является одной из древнейших в истории человечества.

Безусловно, навык красноречия — это успешная карьера, высокая самооценка, ярко выраженная индивидуальность.

Кому не хочется быть обладателем таких качеств? А для этого нужно потрудиться. Вот еще несколько практических советов.

Ораторское искусство для начинающих: упражнения и правила

Автор: pikacho · Опубликовано 15.09.2018 · Обновлено 03.10.2018

Впечатление, которое человек производит на окружающих, уже в первые минуты знакомства может полностью изменить его будущее. Карьера, финансовое положение, отношения с друзьями и личная жизнь зависят от способности чётко и внятно излагать свои мысли, умения слышать и слушать, убеждать и договариваться.

Уроки красноречия и риторики видео

Есть тезис, с которым я полностью согласен:
Успешный человек – это оратор.

Потому что речь – это важный инструмент СОВРЕМЕННОГО УСПЕШНОГО человека.
Каждый из вас, уверен, приобретает мобильный телефон с максимальным количеством полезных функций: чтобы он мог не только звонить, но и фотографировать, снимать видео. Так? И это уже не кажется излишеством.
Так и любой работодатель хочет нанимать сотрудников с максимальным количеством полезных функций. Умение выступать, делать презентации, доклады – полезная функция работника, согласны?

Выводы

Уделив внимание такому необходимому аспекту развития детей, как формирование эффективных речевых навыков, применяя методы риторики, ваш ребёнок не только научится правильно говорить, но и будет уверенным в себе, научиться общаться, приобретёт много друзей, станет более успешным в обучении.

Умение публично выступать ребенку пригодится уже со школьной скамьи. Так же как и некоторые взрослые испытывают страх перед софитами, так и ребенок может бояться выходить к доске. Развивать навыки ораторского искусства у детей лучше всего во время игры и ниже вы найдете три таких занятия, которые помогут вашему ребенку стать лучшим коммуникатором.

Занятия по развитию речи

Основные задания по риторике предназначены для обучения искусству красноречия и наполнения словарного запаса. Занятия необходимо проводить регулярно, чтобы результаты обучения ораторскому искусству не заставили себя долго ждать.

Мастерство чтения вслух

Для этого упражнения выбирают стихотворение, интересное и понятное для ребёнка. Взрослый выразительно читает фразу, ребёнок вслух повторяет её. Следует добиваться максимально точного повторения слов, смысловых ударений в предложениях. Со временем размер стихотворения увеличивают, выбирают произведения разной сложности.

Составляется определение какого-либо предмета или явления. Взрослый начинает фразу, а ребёнок заканчивает. Сначала приводится пример.

Яблоко – это фрукт, который растёт на дереве, полезный и вкусный, бывает зелёным. Морковь – это овощ, который …

Детям трудно отнести слово к общему классу, поэтому начало определения формирует взрослый.

Не стоит останавливать разговорившегося ребёнка, пусть расскажет о предмете как можно больше, это полезно для развития красноречия.

Упражнения можно проводить в игровой форме, например, придумывать «загадки» для папы, а потом разгадывать вместе с ним.

Другой вариант – попросить ребёнка рассказать о предмете, задавая вопросы. Какой он? Что он делает? Что с ним можно делать? Затем из названных слов, разных частей речи, собрать небольшой рассказ.

Не стоит сочинять целые стихотворения, для начала подойдут простые рифмовки слов, пусть это будут разные части речи, имена.

Медведь – запеть – гореть или Мечта – не та – проста.

Искусство этикета

Для этого упражнения подойдёт воображаемая или реальная жизненная ситуация. Например, предстоящий приезд любимой бабушки. Ребёнку предлагается пофантазировать, как можно поприветствовать гостя.

Привет, мы тебе очень рады! Здравствуй, проходи скорее!

Очень хорошо, если в ближайшее время он опробует несколько фраз на практике. Можно сочинять приветствия, прощания, извинения, приглашения к столу, поздравления с праздником.

Как развивать ораторские способности

Чтобы овладеть секретами ораторского искусства, можно записаться на курсы и тренинги по риторике, брать уроки для начинающих, выбрать онлайн-обучение или проштудировать самоучитель по красноречию. Все эти варианты предлагает нашему вниманию необъятный интернет.

Если вам по душе самостоятельные занятия по развитию ораторского искусства, давайте поработаем над техникой произнесения речи, подготовимся к выступлению, научимся взаимодействовать с залом и возьмем на вооружение несколько дельных советов.

Техника произнесения речи

Звучание речи, которую хочется слушать, зависит от таких составляющих:

Дыхание. Темп должен быть размеренным, при этом вдох короче выдоха. Вдыхайте не «до упора», чтобы была возможность довздохнуть. То же самое и с выдохом. Совершенствованию речи способствуют специальные упражнения. Например, развитие навыка дышать нижней частью легких обеспечит силу вашему голосу и плавность речи.
Громкость. Управляя своим голосом, оратор влияет на восприятие публикой того, что говорит. Если ваш голос тихий от природы, можно сделать его громче. Для этого читайте выразительно вслух, считайте на выдохе до десяти, постепенно увеличивая громкость голоса.
Дикция. Говорить понятно, четко выговаривая звуки, помогут скороговорки, если не лениться и не забывать загружать ими свой артикуляционный аппарат.
Темп. Надо постараться излагать мысли в среднем темпе, не частить словами и не растягивать их. Так как здесь важную роль играет темперамент и внутреннее состояние человека на момент выступления, то важно успокоиться и настроиться на плодотворный диалог с залом.
Интонация. С ее помощью ваша речь запомнится слушателю, потому что будет живой. Тренируйтесь, как в школе, читать вслух с выражением художественные произведения.

Подготовка к выступлению

На этом этапе готовится текст речи. Каким должно быть правильно составленное публичное выступление, мы уже знаем. Чтобы не читать по написанному, следует прежде всего выучить текст, а для встречи со слушателями составить план и основные тезисы.

Чтобы быть готовым к импровизации, необходимо иметь развитое логическое и образное мышление, владеть богатым словарным запасом и широким кругозором. Читайте разную литературу, будьте в курсе общественных событий.

Для поддержания должного настроя у публики, запаситесь некоторым количеством интересных фактов, легких шуток, занимательных коротких рассказов.

Чтобы вас не застала врасплох техническая сторона вашего выступления, будьте в курсе организационных вопросов: зал, аудиоаппаратура, видеоматериалы.

Не забудьте, что «по одежке встречают». Позаботьтесь о том, чтобы выглядеть достойно и соответствовать моменту.

Взаимодействие с аудиторией

Хороший оратор умеет с первых минут встречи со слушателями понравиться им своим внешним видом, доброжелательной манерой общения. Такими качествами, как честность, открытость, вежливость, выступающий завоевывает доверие слушателя.

Он чувствует аудиторию, предугадывает ее реакции, управляет ходом своего выступления и виртуозно достигает его цели.

Советы начинающему оратору

Здесь мы ответим на самые часто возникающие вопросы.

Как научиться выступать перед публикой? Только многократно выступая, можно наработать опыт публичных выступлений. На работе, дома, встречах с друзьями, участвуя в различных мероприятиях надо стараться развивать этот навык. Для этого понадобится расширять свой кругозор, чтобы было, что рассказывать; тренировать память, чтобы запоминать необычные факты, сюжеты.
Как интересно подать информацию? Учиться владеть ораторскими инструментами. Мимика, жесты, язык телодвижений, интонация, тембр голоса вызовут неподдельный интерес у слушателей. Попробуйте. Создайте видеоролик со своим выступлением. Оцените его уровень. Похвалите себя.
Как преодолеть страх перед аудиторией? Такое необходимое для этого качество, как уверенность в себе, приобретается с ораторским опытом. Легкое волнение может даже помочь вам сделать речь запоминающейся и воодушевить зал. Развивайте в себе лидерские качества, настраивайтесь на позитивное общение со слушателем. Это поможет преодолеть возникающее на первых порах сильное волнение.

Практические советы

При самостоятельном обучении стоит воспользоваться следующими советами:

Необходимо следить за своей речью и обдуманно выбирать круг общения.
Чтение книг позволит формировать богатый словарный запас и повышать объем знаний.
Лучше говорить немного, но только по делу. Нужно стремиться, чтобы каждая произнесенная фраза была яркой и полноценной.
Речь для публичного выступления рекомендуется предварительно готовить. К импровизации важно подготовиться морально.
Говорить нужно отчетливо, спокойно и громко, но не крикливо.
При чтении доклада нужно смотреть на людей, а не на бумаги.
С помощью пауз необходимо выделять формулировки и важные слова.

Необходимо приобретать опыт, ведь только практика поможет оттачивать мастерство.

Как развить красноречие: несколько советов

О красноречии мечтают многие. Оно помогает и на работе, и в общении с противоположным полом, и в ситуациях, когда необходимо договориться о чём-либо, и много где ещё. Но даже если вы решили сделать свою речь красивой, не всегда удаётся этого добиться. В нашей небольшой статье собраны простые советы, которые помогут вам достичь своей цели и развить в себе красноречие.

Делайте богаче свой лексикон

Конечно, красивая речь не обязательно должна изобиловать вычурными оборотами и книжными словами, но вы должны уметь выразить свою мысль максимально точно и максимально ярко – это и есть красноречие.

Не ограничивайтесь одними словами: знакомьтесь с красивыми фразеологизмами, крылатыми фразами и благозвучными синонимами слов, которые уже набили оскомину. Учитесь придумывать метафоры и проводить меткие сравнения.

И помните, что недостаточно просто знать какие-либо слова и выражения. В красноречии значение имеет только активный словарный запас.

Избавьтесь от ошибок

В первую очередь, вам необходимо избавиться от речевых ошибок, то есть ошибок в употреблении слов. Для начала разберитесь с паронимами. Вам необходимо отличать адресата от адресанта, зачинщика от зачинателя и невежду от невежи.

Обязательно уделите внимание орфоэпии: бАлованный или балОванный? нормИровать или нормировАть? завИдно или зАвидно?

Также правильно используйте фразеологизмы и соблюдайте стилистические нормы. О других возможных ошибках советуем прочитать здесь (а вообще вы вполне можете записаться на онлайн-программу «Русский язык», пройдя которую вы улучшите свою речь).

Избавьтесь от того, что портит вашу речь

Мы говорим о словах-паразитах, нецензурной лексике и жаргонизмах. Избавляйтесь от них. Предлагаем две стратегии:

Выпишите те слова, от которых вы хотите очистить свою речь. Заранее подберите к ним синонимы и заучите их. Впоследствии вы будете заменять ими нежелательные слова и выражения.
Привыкайте делать паузу. Вместо очередного «э-э-э» или «а-а-а-а» лучше просто помолчать. Кроме всего прочего, такая пауза придаст вес вашим словам и даст слушателям время обдумать сказанное вами.

Лучше, конечно же, совмещать обе стратегии. Также можете вести дневник прогресса, в котором будете отмечать, насколько ваша речь была чиста в течение дня.

Работайте над произношением

Если мы говорим о красноречии в живом разговоре, то важную роль играет наше произношение. Дикция, тембр, расстановка смысловых ударений, эмоциональная окраска речи и т.д. и т.п. – всё это делает вашу речь либо красивой и завораживающей, либо неприятной и отталкивающей.

Всегда уделяйте своему произношению пристальное внимание. Если вы репетируете выступление, делайте это только вслух. Речь должна быть не только хорошо составлена, но и хорошо произнесена.

Берите пример

Старайтесь регулярно читать авторов, чей слог вам нравится. Пытайтесь выделить, что именно вас привлекает. Возможно, это определённый стиль речи, возможно богатство словарного запаса, возможно, что-то другое. Выявляйте самое «вкусное» в чужом тексте и заимствуйте это.

То же самое и в отношении ораторов: что вам нравится, что нет? Почему одно выступление производит сильное впечатление, а другое забывается через пару дней? Пытайтесь ответить на эти вопросы. Наблюдайте за другими людьми и учитесь у них самому лучшему.

Практикуйтесь постоянно

Практика – это главный секрет развития красноречия. Многие люди, которые решили сделать свою речь более красивой, заучивают новые слова, учатся строить сложные конструкции предложений и т.д., но делают это в какое-то строго отведённое время, а, например, с друзьями продолжают общаться так же, как и раньше.

Конечно, такой подход к хорошему результату не приведёт, а если и приведёт, то путь этот будет слишком долгим и неоправданно сложным. Нужно тренировать своё красноречие постоянно. И в повседневном общении в том числе. Мы бы даже сказали «особенно в повседневном общении». Научитесь красиво говорить с друзьями и домашними – научитесь делать это в любых других условиях. А хорошим подспорьем в этом станет наш курс «Ораторское искусство: уроки риторики».

Желаем вам успехов!

Эффективные упражнения для развития речи

Красивая, грамотная речь – неотъемлемый элемент успешности каждого человека. И, несомненно, развивать ее нужно постоянно, выполняя различные упражнения. Мы подготовили для вас список высокоэффективных и в то же время простых упражнений, развивающих устную речь. Вы можете выполнять их дома. На выполнение одного упражнения выделяется 3-5 дней. Перед стартом следующего упражнения необходимо повторять все предшествующие.

Упражнение 1. Обогащение словарного запаса

Для того, чтобы выполнить это упражнение, вам потребуется текст по специальности. Смысл его заключается в том, что одни слова заменяются другими. К примеру, все присутствующие в тексте глаголы нужно заменять на другие, максимально подходящие по смыслу. Это можно проделывать и с другими частями речи. Первые несколько дней допускается использование словаря. Это упражнение активизирует ваш «пассивный» словарный запас. Им хорошо развивать речь как родного, так и любого другого языка.

Упражнение 2. Лаконичное выступление по опорным точкам

Для этого упражнения нужно взять любые 5 слов. Далее нужно составлять и произносить взаимосвязанный рассказ, используя эти слова (имена существительные, наречия, глаголы). На каждый такой рассказ отводится не больше трех минут. На одной тренировке тренируйте не больше четырех рассказов. Это упражнение способствует активизации воображения, логики и гибкости интеллекта.

Упражнение 3. Зеркало

Делая предыдущие упражнения, смотрите на свое лицо в зеркале. Устраивает ли вас и окружающих людей ваше выражение лица? Затем выполните такие действия:

Проговорите несколько любых слов сначала сонно, потом нормально, а затем темпераментно. Следите при этом за своей мимикой.
«Прочтите» один и тот же рассказ вначале при неподвижном лице, а затем сопровождая его мимикой. Заметьте, какой вариант производит самый большой эффект.

Данное упражнение обеспечивает формирование навыков по осознанному руководству собственной мимикой.

Упражнение 4. Лаконичное выступление по опорным точкам

Это упражнение такое же, как и упражнение 2. Разница заключается лишь в том, что составлять рассказ нужно на десяти, а не пяти определенных словах.

Упражнение 5. Диктофон

Диктофон обеспечивает обратную связь, нужную для минимизации речевых недостатков. Помимо совершенствования самой речи, он тренирует рефлексивность мышления. Прослушивая запись со своей речью:

оценивайте сами себя
делайте прогноз оценки собственной речи окружающими людьми.

9 разговорных навыков, которые делают вас умнее

В деловом мире есть четыре типа ораторов:

бессвязный , которые блуждают, используют тонны жаргона и говорят о вещах, которые интересны в основном им самим.
последовательный , который может устно сообщать факты и мнения, но редко говорит что-нибудь запоминающееся.
озвучивают , которые говорят лаконично и ясно, но чьи слова редко бывают убедительными.
красноречивые , которые используют язык и язык тела, чтобы покорить сердца и умы своих слушателей.

Красноречивые люди кажутся умными, независимо от того, насколько они умны. Верно и обратное. Умные люди, которые бессвязны (например, некоторые инженеры, которых я знаю), часто кажутся людьми с ограниченным интеллектом.

К счастью, красноречие — это навык, которому можно научить, практиковать и освоить. Вот девять техник, которые легко освоить, чтобы быстро сделать себя более красноречивым и умным.

1. Встаньте или сядьте с прямым, но расслабленным позвоночником.

Красноречие — это больше, чем просто использование языка. Это также то, как вы используете свой язык тела. Положение вашей спины — это основа вашего языка тела и, следовательно, корень вашего красноречия.

Спад говорит о неуверенности в себе и своих словах. Другая крайность, прямая спина шомпола, говорит: «Бей или беги». Прямой, но расслабленный позвоночник приводит вас в психическое и физическое состояние, в котором слова текут плавно и легко.

2. Поднимите подбородок.

Положение головы так же важно, как и положение позвоночника, и этот факт отражается во многих распространенных выражениях. Например, «держать голову высоко» — значит проявлять гордость и решимость. Быть «подавленным» означает, что вы уже разбиты.

Вертикальная голова необходима для красноречия и по физиологическим причинам. Напряженная шея (неизбежная, если ваша голова обращена вниз), как правило, заглушает ваши слова, не позволяя говорить четко.

3. Сосредоточьтесь на своих слушателях.

Красноречие имеет смысл только в том случае, если люди слушают вас, и они не будут слушать, если вы думаете о чем-то другом или если ваши глаза блуждают по комнате. Красноречие без внимания — это просто речь.

Два особых случая: Избегайте взглядов вбок; из-за этого ты выглядишь нечестным (с косыми глазами). Если вам необходимо проверить свои записи, смотрите вниз, не кивая головой.

4.Говорите достаточно громко, чтобы вас услышали.

Для максимального красноречия говорите достаточно громко, чтобы люди, находящиеся дальше всего от вас, могли слышать, но не настолько громко, чтобы это было неудобно для находящихся впереди.

Если вы не уверены в своей громкости, спросите кого-нибудь сзади, могут ли они вас четко слышать. Если они ответят «да», скажите: «Как насчет этого?» голосом чуть менее громким. Если они ответят «нет», повысьте голос на ступеньку выше.

Однако никогда не повышайте голос до крика. Крик заставляет вас казаться безумным, а не красноречивым.Если вы окажетесь в таком положении, либо попросите микрофон, либо попросите людей подойти поближе.

5. Подкрепите слова соответствующими жестами.

Используйте руки, чтобы выделить ключевые моменты. Самый простой способ освоить этот навык — наблюдать, как знаменитости и популярные ораторы используют жесты во время разговора. Обратите внимание, как кажется, что движения их рук «возникают» из их слов.

Если вы не используете жесты, не двигайте руками. Возиться с очками, греметь бумагами, царапаться и т. Д. Отвлечет аудиторию от вашего сообщения и «нейтрализует» ваше красноречие.

6. Стратегически расположите свое тело.

Добавьте силы своим словам, правильно двигая телом. Например, если вы разговариваете с группой со сцены, вы можете переходить с одного места на другое, чтобы сигнализировать о том, что вы представляете новую идею.

Точно так же, сидя за столом для переговоров, слегка наклонитесь вперед, если хотите подчеркнуть какую-то мысль. Меняйте положение сидя, когда вы переходите от одного предмета или концепции к другому.

7.Используйте яркие слова, которые все понимают.

Клише (особенно biz-blab) противоположны красноречию. Используйте неожиданные, но общеупотребительные слова или фразы, которые запоминаются словами. Пример: «обычны, как комнатные мухи», а не «десять центов за дюжину».

Также избегайте слов, которые ваша аудитория может не понять. Использование причудливых слов заставляет вас казаться снобом, а не умным. Если вам абсолютно необходимо ввести термин, незнакомый аудитории, дайте ему определение простым языком.

8.Говорите с разной скоростью.

Если говорить на одной скорости, то все, что вы говорите, быстро превращается в монотонный гул. Вместо этого замедляйтесь и ускоряйтесь в зависимости от важности того, о чем вы говорите в данный момент.

Если вы подводите итоги или выходите за рамки предыстории, говорите быстрее, чем когда вы даете новую информацию. Когда вы описываете введение важной концепции, не торопитесь, чтобы дать слушателям время ее усвоить.

9. Используйте паузы для выделения акцента.

Тишина — это не просто золото; это также венец красноречия. Например, небольшая пауза перед тем, как вы собираетесь сказать что-то важное, создает напряжение. Это заставляет вашу аудиторию «ловить каждое ваше слово».

Точно так же пауза после того, как вы сказали что-то важное, подчеркивает его важность и дает слушателям возможность поразмышлять о его важности. Прекрасным примером красноречия, которое приходит с паузой, является речь Мартина Лютера Кинга «У меня есть мечта».

Мнения, выраженные здесь Inc.com — их собственные обозреватели, а не сотрудники Inc.com.

Красноречие всего за три минуты в день

ВАШИНГТОН, 18 февраля 2014 г. — Пополнение словарного запаса не похоже на участие в олимпийских гонках. Но даже если вы склонны рассматривать изучение новых слов как соревновательный вид спорта, попробуйте быть черепахой, а не зайцем. А еще лучше, почему бы не превратить весь процесс в неформальную игру?

Если вы похожи на большинство людей, скорее всего, у вас в голове намного больше слов, чем вы обычно используете в повседневной речи.Обычно вы открываете новые слова, когда читаете, когда можете получить общее представление о значении из контекста предложения или статьи. Но на самом деле знание того, что означает слово, не означает, что вы умеете его произносить или даже правильно использовать.

Иногда вы подбираете новое слово, если слышите его один или два раза в разговоре. Но, опять же, вы можете не знать правильного произношения слова или не совсем уверены в том, как именно его использовать. Мы все время от времени сталкиваемся с этой дилеммой.

Что делать ученику?

Люди учатся быстрее всего, когда учиться интересно и легко. Одна из замечательных особенностей решения научиться чему-то самостоятельно заключается в том, что вам не нужно учить себя по чьему-либо плану — даже по этому.

На самом деле наш план таков: плана нет. Просто прыгайте и получайте удовольствие. Но если вам нужны практические ракурсы, ниже вы найдете несколько полезных идей.

Как ты звучишь? Получите аудио- и текстовые версии классического романа, Библии или другого мотивационного чтения.Загрузите бесплатные аудиокниги с www.librivox.com. Все используемые ими материалы находятся в открытом доступе. Затем загрузите текстовую версию своего аудио с http://www.Gutenberg.org. Если вам не хочется искать материал, вот несколько известных и репрезентативных авторов, которые гарантированно появятся в обоих местах:

Попробуйте послушать и прочитать Эдгара Аллана По, если вам нравятся жуткие истории и ранние детективы, написанные в драматическом стиле.
Если вам нравится политика или невозмутимый юмор, Джонатан Свифт, экстраординарный сатирик может быть вашим парнем.Подумайте о «Путешествиях Гулливера», «Скромном предложении». У этого парня было такое отношение задолго до того, как это стало модным.
В настроении крестоносцев? Всегда есть Мэри Уоллстонкрафт, первобытная феминистка и автор трактата «Защита прав женщин», написанного еще в 1792 году, в котором описывалось, чего женщины не осознавали, чего они хотели, вплоть до 20 ^{-х годов} века.
Сохраняя все это в семье, есть еще Мэри Уоллстонкрафт Шелли, дочь Мэри У. и автор оригинального «Франкенштейна», все еще известного романа, который намного глубже и страннее, чем многие его потомки из фильмов.

Примечание: Несмотря на то, что они являются общественным достоянием и, следовательно, бесплатны для использования, некоторые из приведенных выше советов по быстрому чтению могут быть на удивление сложными. Так что если вы просто хотите работать со звуком своего голоса, а не с несколько пыльной грамматикой и лексикой ушедшей эпохи, выбирайте что-нибудь от Марка Твена. Несмотря на то, что он процветал в 19, 90, 130, веках, его легко читать и понимать, и, как и другие, он также учится и в Либривоксе, и в Гутенберге.

Теперь, когда у вас есть материал для работы, вот как улучшить свой голос всего за три минуты в день:

Загрузите соответствующие текстовые и аудиофайлы выбранного автора или авторов и поместите их в папку.
Когда есть время и настроение, послушайте аудиоверсию пару минут.
Затем запишите, как вы читаете тот же отрывок вслух.
Воспроизведите свою версию и сравните ее с профессиональной записью.

Очевидно, вам не обязательно звучать так, как профессионально записанная версия, особенно если актер или читатель использует иностранный акцент. Вместо этого считайте профессиональную запись просто хорошим примером и спросите себя: «Я звучу так хорошо, как мог?» Если нет, попробуйте еще раз, пока вам не понравится то, что вы слышите.

По мере практики переключайте отрывки, когда вам нравится звучать для себя или если вам надоедает слушать один и тот же материал, в зависимости от того, что произойдет раньше. Лучше выполнять это упражнение всего несколько минут пару раз в неделю, чем изнурять себя переутомлением во время случайных марафонских сессий, которые могут заставить вас отказаться от всей идеи.

Вот и все. Настройте онлайн-словарь произношения и используйте его, когда вспомните. Возьмите текст и аудио, чтобы использовать их, когда почувствуете желание сделать больше. Постепенно у вас будет словарный запас и вы будете чувствовать себя увереннее.

На следующей неделе: Приложения для словаря.

Fran Ponick, MA, имеет сертификат P-ESL (произношение английского как второго языка). Она проводит обучение бизнес-презентациям и навыкам межличностного общения для носителей английского языка и тех, для кого английский не является родным.Ее компания Leadership English® предлагает коммуникативные навыки, обучение и коучинг для тех, для кого английский язык не является родным и для него, а также отмеченные наградами письменные и редакционные услуги для крупных и малых предприятий.

Фрэнсис Поник

Фрэн Поник — спикер, автор, комментатор, учитель и тренер. Она имеет многолетний опыт работы в технических, деловых, маркетинговых областях, а также в написании и редактировании предложений, а также выиграла награды в области журналистики, формальной поэзии и актерского мастерства.Она также работала консультантом Министерства обороны США. Ее книгу «Только ангелы могут крыть: как быстро подготовить хвалебную речь и представить ее с состраданием» можно найти на сайте Amazon.com.

Как развить красноречие за минимальный срок?

Многие люди склонны рассматривать красноречие как природный талант, а люди, обладающие им, редко бывают удачливыми. Но, как показывает практика во всех сферах жизни и искусства, талант — это лишь небольшой процент успеха, все остальное — настойчивость и ежедневный труд.Развить красноречие несложно. Это хорошо изученный предмет, который преподавали и преподавали в Древней Греции и Риме. Практически во всех случаях можно с уверенностью выделить ряд качеств, присущих красноречию:

Хорошая память
Уверенность в себе
Умение импровизировать
Грамотная и грамотная речь

С помощью доступных и эффективных методов саморазвития каждый человек может развить все качества, присущие хорошему оратору.

Если рассматривать эти качества по отдельности, то можно быть уверенным, что каждое из них можно развивать самостоятельно или посещая соответствующие курсы. Также существуют комбинированные занятия, целью которых прямо или косвенно является развитие красноречия. К ним относятся курсы публичных выступлений и актерского мастерства.

Искусство красиво говорить

Хотели бы вы поговорить на любую тему, научиться рассказывать интересные истории о скучных вещах, овладеть силой слова, выразить свои мысли в убедительной и аргументированной форме, легко импровизировать или четко следовать подготовленной речи? Если это так, вам просто нужно понять искусство красноречия.

Для того, чтобы овладеть искусством красиво говорить, необходимо в первую очередь:

Чтобы обрести гармонию своего внутреннего состояния, то есть преодолеть неуверенность или страх перед незнакомой публикой, настройтесь на положительный результат. Конечно, умение преодолевать волнение перед публичным выступлением приходит с практическим опытом, который можно получить в актерском кругу. На занятиях вы научитесь развивать красноречие, преодолевать страх сцены и незнакомых собеседников.Педагоги также укажут на ваши ошибки и дадут индивидуальные рекомендации по теме релаксации, устранения волнения перед выступлением, тренировки помогут вам стать более уверенным в себе человеком.

Выучить красноречие взрослого человека невозможно без работы над качеством речи, звукоизвлечения, дикции. Сказать много или быстро — не значит красиво. Важные детали, которые помогают стать красноречивым оратором и просто приятным собеседником. Существует множество практик, включающих всевозможные дыхательные упражнения и речевые упражнения.Многие из этих упражнений становятся эффективными только тогда, когда выполняются с профессиональным учителем актерского мастерства. Неправильное выполнение техники не улучшит дикцию и не поставит правильное дыхание, необходимое для длительного выступления.

Развить красноречие поможет такая тема речи, которая вас увлекает, ваша «лошадь» может стать вашей «визитной карточкой». Не бойтесь говорить и говорить о любимом хобби или приятном событии. Тогда вы предстанете перед публикой энергичным, интересным, «живым» и, конечно же, красноречивым.Для этого даже в самой научной и «сухой» теме найдите для вас любопытные факты, проведите аналогии с интересными событиями, нарисуйте диаграммы, упрощающие содержание вашего доклада, используйте иллюстрации и видеоматериалы.

Попробуйте пошутить со зрителями, ее расположение непременно раскроет ваше красноречие. Тренируйтесь импровизации на уроках ораторского мастерства и смело участвуйте во всевозможных тренингах, чтобы развить уверенность в себе. Красноречивый оратор всегда выйдет из воды.Он сможет отразить любой неудобный и каверзный вопрос, справиться с негативной публикой.

Развивать красноречие можно и нужно параллельно с тренировкой памяти. Запоминайте яркие обороты, словоформы и слова, которые сделают вашу речь яркой, особенной и запоминающейся.

Красноречие — это целое искусство, способность управлять разумом, а это значит, что тот, кто не умеет учиться красноречию, должен также обратиться к изучению психологии. После того, как вы поймете, как определенные слова и выражения действуют на вашего собеседника, вы сможете эффективно контролировать разум, а значит, ваша речь приведет к желаемому результату.

Вот почему последнее время стало модно изучать НЛП (нейролингвистическое программирование) или уделять большое внимание не только речи, но и невербальному общению (жесты, позы, мимика), которые призваны придать вес. ты как собеседник.

На уроке актерского мастерства вы научитесь подготовить свою речь: отточите дикцию, научитесь расслабляться, позы, жесты и мимику, сможете забыть о многих проблемах и сконцентрироваться на содержании речи.Уроки красноречия и риторики в театральной студии обогатят словарный запас, вы избавитесь от слов-паразитов и поймете, как за минимальный срок научиться красиво говорить.

Книги для развития красноречия

Обращаем ваше внимание, что на развитие красноречия положительно влияет чтение абсолютно любых книг. Книга как таковая представляет собой речевой материал, содержащий множество лексических, синтаксических, логических и риторических конструкций.Все они могут быть использованы вами на практике. Чтение книг вслух развивает речь, дикцию, память и импровизационное мастерство (незаметно вы тренируетесь в выразительном чтении незнакомого текста без подготовки). К тому же постоянно пополняется словарный запас — важнейший инструмент говорящего.

Для развития красноречия недостаточно читать только книги. Хороший оратор должен все время читать, читать все, что состоит из букв, и читать вслух.

Что касается «основных» книг, наша небольшая подборка всемирно известных работ от признанных авторитетных авторов поможет вам понять основные концепции и основы работы над собой. Подборка книг составлена с расчетом на неподготовленного читателя.

Хайнц Леммерман «Учебник риторики»

Универсальное руководство по современной риторике от профессора Бременского университета Хайнца Леммермана. Учебник включает теоретическую часть, в которой доступен автор и дает читателю подробное представление о риторике как науке в целом, а также делится собственными размышлениями и практическим опытом.Далее в книгу включен сборник различных упражнений, заниматься которыми могут как взрослые, так и дети. Книга является скорее методическим пособием, чем вводным материалом, и рассчитана на длительное изучение.

Дейл Карнеги «Как говорить публично»

Дейл Карнеги — всемирно известный американский психолог и педагог, автор нескольких авторитетных работ по психологии и саморазвитию, а также основатель Института эффективного ораторского искусства и человеческих отношений.Эта книга была опубликована в 1956 году, после смерти автора. Это своего рода квинтэссенция предыдущих работ писателя в области риторики и красноречия. Книга написана простым и популярным языком, изобилует примерами из жизни и иллюстрациями, а также содержит ряд практических упражнений.

Ларри Кинг «Как поговорить с кем угодно, когда и где угодно»

Книга известного американского тележурналиста Ларри Кинга направлена в основном на преодоление страха перед общением.Авторская методика уникальна и неоднократно проверена автором и группой его помощников. Важное отличие книги от двух предыдущих в том, что она целиком посвящена общению. Автор подробно рассматривает сотни ситуаций, в которых люди разного возраста и социального статуса испытывают коммуникативные трудности. Рассмотрены наиболее актуальные проблемы речи и предложены доступные решения из собственной практики автора.

словарных упражнений — скороговорки, чтобы четко говорить

ДОМ
Голосовое изображение
Вокальное разнообразие: упражнения на дикцию (артикуляцию)

— упражнения на сочленение, чтобы убедиться, что они поймут ваше сообщение

Автор: Сьюзан Дагдейл | Последнее изменение: 17.04.2021

Зачем делать упражнения по дикции?

Поскольку ваше речевое содержание может быть отличным, вы можете выглядеть фантастически, но если ваша аудитория не сможет легко ПОНИМАТЬ, что вы говорите, ваше сообщение серьезно скомпрометировано.

Упражнения по дикции помогут вам научиться говорить четко.

Спортсмен делает разминку и растягивается перед соревнованиями, певец делает то же самое.

Эти упражнения эквивалентны разминке говорящего. Они подготавливают и учат вас говорить ясно и легко.

Преимущества упражнений или упражнений на дикцию:

укрепление и растяжение мышц, участвующих в речи
, предлагая вашему вниманию привычные образцы речи, которые могут быть на меньше, чем на идеальных.

type = «square»>

Хорошая дикция — НЕ для того, чтобы изменить акцент или заставить вас «говорить шикарно».
Речь идет о ясности — убедитесь, что то, что вы говорите, правильно слышно и понимается.

Самыми известными и используемыми упражнениями на дикцию являются Скороговорки.

Их буквально «сквиллионы», каждый из которых сосредоточен либо на одной букве, либо на комбинации букв.

Воспользуйтесь возможностью поговорить с людьми

Часто скороговорки — полная чушь.Как сказал бы мой отец, полная болтовня. Рубец. Тарабарщина и вздор. Они такие, потому что представляют собой словосочетания, составленные исключительно для того, чтобы заставить вас работать над их четким произношением.

Скороговорки давно стали неотъемлемой частью набора инструментов оратора. Они не только забавны, но и чрезвычайно эффективны. Не упустите возможность и говорите чепуху, с апломбом!

Словарные упражнения: советы и скороговорки

Советы для начинающих

Начинайте медленно и осторожно.
Убедитесь, что начало и конец каждого слова четкие.
Повторяйте фразу все быстрее и быстрее, сохраняя ясность. Если вы запутались в словах, остановитесь и начните снова.
В качестве дополнительного упражнения для улучшения гибкости и подвижности вашего языка добавьте к вашему занятию Mrs Tongue Does Her Housework . Эти растяжки очень помогут!

Словарных упражнений для слов на букву «Б»:

Бетти купила немного масла,
, но она нашла масло горьким,
, поэтому Бетти купила немного лучшего масла, чтобы горькое масло стало лучше.

Голубая кровь, черная кровь.
Черный жук, синий жук.

У Билла был рекламный щит.
У Билла также был бортовой счет.
Счет за доску наскучил Биллу,
Итак, Билл продал свой рекламный щит
И оплатил счет за плату.
Тогда бортовой счет
Больше не надоедает Билл,
Но хотя у него не было бортового счета,
Не было и его билборда!

Вот небольшой аудиоклип, в котором я * говорю эти классические скороговорки на букву «Б»: «Бетти Боттер» и «У Билла был рекламный щит».Щелкните, чтобы воспроизвести.

* Я новозеландец. Это тот акцент, который вы слышите.

Для слов «D» попробуйте:

Две дюжины салфеток для ужина из двойной дамасской ткани,
Две дюжины салфеток из двойной дамасской ткани для ужина …

Обязательно загляните в Dewdrop Inn,
зайдите в Dewdrop Inn …

Сколько росы может упасть с капельки росы, если с капельки росы выпадет роса?

Вниз по глубокому сырому темному сырому логову,
Вниз по глубокому сырому темному сырому логову…

Упражнения для слов на букву F:

Четыре разъяренных друга дрались за телефон,
четыре разъяренных друга боролись за телефон …

Пять легкомысленных французов прилетают из Франции за модой,
Пятеро легкомысленных французов прилетают из Франции за модой …

Для слов «H» попробуйте:

Как Гарри так поспешно покинул охоту?
Как Гарри так поспешно убежал с охоты? …

В Хертфорде, Херефорде и Хэмпшире ураганы почти никогда не случаются, В Хертфорде, Херефорде и Хэмпшире ураганы почти никогда не случаются …

‘J’ слово весело:

Джеймс просто осторожно толкнул Джин.
Джеймс только что осторожно толкнул Джин …

Джек-тюремщик угнал джип.
Джек-тюремщик угнал джип .. .

Упражнения для слов «K»:

Поцелуй ее быстрее, поцелуй ее быстрее, поцелуй ее быстрее.
Поцелуй ее быстрее, поцелуй ее быстрее, поцелуй ее быстрее всего …

Мои столовые приборы режут остро и чисто.
Мои столовые приборы режут остро и чисто …

слов L:

Буквально литературно.
Буквально буквально …

Последнему Ларри отправил письмо позже.
Ларри послал последнему письмо позже …

Люси задержалась, с тоской ища свою потерянную болонку.
Люси задержалась, с тоской ища свою потерянную болонку …

Упражнение на дикцию для звуков «N» и «U»:

Вы знаете, Нью-Йорк,
Вам нужен Нью-Йорк,
Вы знаете, что вам нужен уникальный Нью-Йорк.

Упражнения для слов на букву ‘P’:

Питер Пайпер сорвал маринованный перец.
Если Питер Пайпер сорвал кусочек маринованного перца,
Где кусок маринованного перца, который сорвал Питер Пайпер?

Жемчуг, пожалуйста, хорошенькая Пенелопа,
Симпатичная Пенелопа, хорошенькая Пенелопа,
Жемчуг, пожалуйста, хорошенькая Пенелопа,
Симпатичная Пенелопа Принг…

Для слов Q:

Быстрый поцелуй. Более быстрый поцелуй. Самый быстрый поцелуй.
Быстрый поцелуй. Более быстрый поцелуй. Самый быстрый поцелуй …

Ссорливая королева быстро и тихо выпила.
Ссорливая королева быстро и тихо выпила.

Для слов «R»:

По крутым скалам бежал оборванный негодяй.
Оборванный негодяй бежал по скалистым скалам …

Чтение и письмо очень полезны.
Чтение и письмо очень полезны …

Упражнений для слов на букву «S»:

Шесть толстых палочек чертополоха,
Шесть толстых палочек чертополоха …

Теофил Тистлер, просеиватель чертополоха, просеивая через сито непросеянных чертополохов, воткнул три тысячи чертополохов сквозь толщу большого пальца …

Проницательная землеройка продала Саре семь кусочков рыбы …

Сестра Сьюзи сидела на берегу моря и шила рубашки для моряков…

Моисей полагает, что его пальцы на ногах * — это розы,
Но Моисей ошибочно полагает,
Ибо ничьи пальцы ног не являются букетами роз,
Как Моисей полагает, что его пальцы на ногах.

* Произносите слово «пальцы ног», чтобы рифмовать с словом «Моисей».

Для слов типа «Т»:

Десять ручных головастиков, плотно спрятанных в тонкой высокой банке.
Десять ручных головастиков, плотно спрятанных в тонкой высокой банке …

Две жабы, совершенно уставшие, пытаются бежать в Тьюксбери.
Две жабы, совершенно уставшие, пытаются бежать в Тьюксбери.

Для слов с буквой V:

Винсент очень сильно поклялся отомстить.
Винсент очень сильно поклялся отомстить …

Вера ценила фиалки долины.
Вера ценила фиалки долины …

И, наконец, два специально для вашего языка

Красная кожа, желтая кожа …

Красный грузовик, желтый грузовик…

И еще одно на всякий случай!

Это взято из световой оперы Гилберта и Салливана 1880 года «Пираты Пензанса» .

Это песня из скороговорки генерал-майора, которая гарантированно заставит вас работать, потому что это язык триатлона!

Лирика включает в себя множество сложных комбинаций, которые невозможно понять, если вы не сформулируете четко. Удачи, этот отрывок. *

(я тоже с ним поигрался.Если хотите, можете послушать мои усилия. Вы найдете его под словами.)

Я та самая модель современного генерал-майора

«Я образ современного генерал-майора;
У меня есть информация о растениях, животных и минералах;
Я знаю королей Англии и цитирую исторические битвы,
От Марафона до Ватерлоо, в порядке категоричности;
Я тоже очень хорошо знаком с вопросами математики,
Я понимаю уравнения, как простые, так и квадратные,
О биномиальной теореме У меня много новостей,
Много веселых фактов о квадрате гипотенузы.
Я очень хорошо разбираюсь в интегральном и дифференциальном исчислении,
Я знаю научные названия животных, относящихся к животным,
Короче говоря, в вопросах растительного, животного и минерального происхождения,
Я являюсь образцом современного генерал-майора ».

Вы бы хотели это услышать?

Это я, Сьюзен, развлекаюсь. Ваш браузер не поддерживает аудио элементы.

* Щелкните эту ссылку, чтобы прочитать текст песни полностью.

Вы преподаете или ведете группу публичных выступлений?

Вы можете скачать 6 забавных и эффективных упражнений по артикуляции на основе этих скороговорок для своего класса.

За 5,95 доллара вы получаете полные инструкции для каждого занятия, а также листы скороговорки для печати.

Щелкните для получения дополнительной информации и предварительного просмотра

Подробнее о доставке речи и разнообразии вокала

Теперь, когда «кончик вашего языка, зубы и губы» тщательно проработаны, обязательно остановитесь на другом. основных советов по публичным выступлениям страниц.

Вы найдете информацию о:

и дыхательные упражнения , специально разработанные для преодоления беспокойства, связанного с публичными выступлениями, при одновременном укреплении ваших легких!
Ваш рот произносит слова, но знаете ли вы, какие секреты выдает ваш язык тела ? Щелкните ссылку, чтобы научиться основам языка тела и идеально согласовать свое сообщение.
Убедитесь, что они смеются вместе с вами, а не над вами! Узнайте, , как использовать юмор эффективно . Воспользуйтесь всеми преимуществами эффективного использования юмора: расслабьте аудиторию …

И, конечно же, есть игры с публичными выступлениями!

Может быть, вы ищете отличные бесплатные игры со словами , которые помогут развить уверенность, креативность, спонтанность и беглость речи? Это проверенные, эффективные и забавные. Используйте их с маленькими или большими группами.

И если вы возглавляете группу публичных выступлений, и вы всегда в поисках активности….

Моя электронная книга вам понравится!

28 публичных выступлений (со многими другими вариациями и расширениями), полные инструкции, ПЛЮС тема для печати, скороговорка, стихотворения и листы с изображениями.

Полный ресурс one-stop-select-print-go для публичных выступлений для занятых людей.

Взгляните — узнайте больше >>

Как говорить более красноречиво в 9 простых советах

Красноречие иногда может показаться одной из тех вещей, с которыми вы на самом деле родились, или просто нет.По правде говоря, научиться говорить более красноречиво требует времени и усилий. И самое главное, каждый может изучить и улучшить. Вот 9 простых советов, как стать более красноречивым и передать сообщение, которое люди действительно хотят слушать.

Что на самом деле означает «красноречиво говорить»?

Это больше, чем просто связная речь или хорошая речь. Кембриджский словарь описывает его как « качество доставки ясного, убедительного сообщения ». Он передает не только сообщение, но и важность этого сообщения.

Самое лучшее, любой может научиться говорить более красноречиво. Хотя это правда, что некоторым людям это стало немного проще и они от природы хорошие ораторы, каждый может улучшить этот навык. Все дело в времени и усилиях, которые вы вкладываете в это.

Почему вы должны попытаться улучшить свое красноречие

Будь то в личной или профессиональной жизни, возможность передать сообщение таким образом, чтобы люди его действительно слушали, может иметь решающее значение.Красноречие — это не только возможность передать сообщение, но и заставить людей принять его во внимание.

На рабочем месте красноречие может стать бесценным навыком. Это может быть то, что стоит между вами и повышением. Или то, что услышит ваши идеи в вашей команде. Это поможет вам добиться того, чтобы ваше мнение было принято во внимание, и в целом вы будете казаться более уверенным в себе и лучше выступите в роли оратора.

9 советов, как говорить более красноречиво

Итак, теперь, когда вы знаете, почему вы должны стремиться к самосовершенствованию и учиться говорить красноречиво, возникает реальный вопрос.Как стать более красноречивым? К сожалению, похоже, что это одна из тех вещей, с которыми вы либо родились, либо нет. Но, как было сказано ранее, это не обязательно так. Если вы боретесь с публичными выступлениями, это, вероятно, не дается вам так легко. Но, как и большинство вещей в жизни, это вопрос практики.

Это потребует настойчивости и публичных выступлений. Даже если вы не увидите значительных улучшений с первого раза, вам нужно продолжать. Принуждение вас постоянно сталкиваться с проблемой — вот что в конечном итоге приведет вас к действительно развитию навыков.

Эти 9 быстрых советов помогут вам научиться говорить более красноречиво. Нет простого пути, но это пунктуальные вещи, которые вы можете попытаться реализовать одну за другой. Просто помните, чем больше вы тренируетесь, тем легче будет в следующий раз!

1- Меньше значит больше

Философия «меньше значит больше» очень четко применима в этом случае. Легко поддаться искушению и использовать по-настоящему витиеватую и высокопарную лексику в надежде, что это заставит нас выглядеть умнее. Скорее всего, это даже не сознательная вещь.Просто нужно попытаться доказать, что мы, действительно, знаем, о чем говорим. Очень часто это признак неуверенности в себе или нервозности.

Подумайте об этом так: действительно понимают сложную тему не те, кто может дословно повторить учебник, а те, кто может превратить сложную тему в свои слова. Возможность обрабатывать информацию и доводить ее до вашей аудитории в ясной и легкой для восприятия форме — вот что действительно имеет значение. Чем лучше ваша аудитория понимает вас, тем более красноречивым вы будете казаться и тем убедительнее будут выглядеть ваши аргументы.

Использование четкой и сжатой лексики также жизненно важно при обучении красноречию по одной очень простой причине. Это снижает вероятность того, что вы запутаетесь в себе. Чем сложнее язык и чем крупнее предложения, тем выше вероятность, что вы в конечном итоге потеряете ход своих мыслей. Простой не обязательно означает неформальный. Просто сделайте это простым и чистым, и вы увидите, что вы не только говорите более уверенно, но и ваши речи будут звучать лучше и динамичнее, вместо того, чтобы запинаться в какие-то необычные слова.

Также убедитесь, что вы используете слова, которые действительно знаете. Я уверен, что со всеми нами случалось, что мы выучили новое слово, которое мы не уверены на 100% в том, что оно означает, но оно звучит так, как будто оно применимо к тому, что вы пытаетесь сказать. Даже если само слово звучит хорошо, нет ничего более непрофессионального, чем неправильное его использование. Если вы используете новое слово, убедитесь, что вы также умеете его произносить! Иногда вы можете узнать слово и его значение, просто прочитав его, но если вы никогда не слышали его, это может стать проблемой при использовании его на публике.

2- Четко говорите

Весь смысл любого акта общения заключается в том, что другой человек (или люди) понимает вас и может ответить соответствующим образом. И часть того, чтобы быть понятым, — это не только убедиться, что другой человек знает слова, которые вы используете, как было сказано в предыдущем пункте. Речь также идет о способности физически понимать издаваемые вами звуки и придавать им смысл. Если вы бормочете, говорите слишком тихо или заикаетесь, это, вероятно, повлияет на то, насколько ваша аудитория действительно поймет вас.

Мало того, вы, вероятно, будете выглядеть не очень уверенно, и ваши аргументы могут потерять силу. Когда люди нервничают или спешат, часто бывает немного ленив с произношением. Убедитесь, что вы произносите все слоги в слове. Просто сделав это, вы станете более профессиональным и целеустремленным.

Это может показаться трудным, и сначала вам, возможно, придется приложить сознательные усилия. Но необходимость думать о произношении каждого слога в конечном итоге превратится в хорошую привычку, которая даже может помочь вам сосредоточиться на том, что вы говорите.И, в конце концов, это придет к вам довольно естественно. Вы можете улучшить это, например, практикуя скороговорки. Чем сложнее они будут, когда вы тренируетесь, тем легче в конечном итоге станет, когда вы окажетесь перед аудиторией.

3- Оживите свои слова

Частью красноречия является умение общаться с публикой и выражать сильные эмоции. И самый простой и самый прямой способ сделать это — дать им то, к чему они могут относиться. Использование метафор, сравнений и ссылок может иметь большое значение для оживления вашей речи.Это не обязательно должны быть очень сложные метафоры или ссылки. В конце концов, вы пытаетесь проиллюстрировать свою мысль, сравнивая ее с другой.

Это может быть довольно сложно, потому что для этого нужно знать свою аудиторию. Люди, которые слушают, должны иметь возможность сразу же получить ваши рекомендации, не требуя действительно тщательного изучения, которое отвлекало бы их от вашей реальной речи. Вы можете получить свои рекомендации абсолютно отовсюду. Популярная культура, классическая литература и искусство, исторические события … Они могут даже добавить немного юмора в вашу презентацию или сделать ее более приятной.Единственное, что вам действительно следует подумать, — это убедиться, что ваша аудитория находится на одной странице и что они смогут их понять.

4- Бросьте вставные слова!

Слова-вставки — одна из худших ошибок, которую может совершить оратор. Слова-вставки — это вещи, которые на самом деле не добавляют смысла тому, что вы пытаетесь сказать. Например, «нравится», «вы знаете» или «я имею в виду». Такие фразы — это скорее рефлекс, позволяющий избежать неловкого молчания, когда вы не совсем уверены, как продолжить.Слова-заполнители также могут быть только пустыми звуками. В случае сомнений довольно часто можно добавить что-то вроде «ммм», пытаясь вспомнить, что будет дальше.

Но, как бы они ни были распространены, обычно они являются довольно смертельным признаком нерешительности и неготовности. И хуже всего то, что когда вы к ним привыкнете, от них будет очень трудно избавиться. Среди всего, что может помешать научиться говорить более красноречиво, слова-вставки являются одними из самых распространенных.

Хуже всего то, что однажды начав, пути назад уже нет.Если вы поймете, что используете слова-вставки, выступая на публике, вы, вероятно, станете более нервным или расстроенным. А это, в свою очередь, вероятно, обернется еще большим колебанием и использованием еще большего количества слов-заполнителей.

Следующий пункт в этом списке — лучший способ противостоять словам-заполнителям: подумайте, прежде чем говорить.

5- Подумайте, прежде чем говорить

Это может показаться очевидным, но вы удивитесь, как мало людей на самом деле прислушиваются к этому совету. Заблаговременное планирование, когда вы знаете, что вам придется выступить публично, является обязательным, если вы знаете, что это не ваша сильная сторона.

Но также стоит принять во внимание, что у вас может быть не так много времени, чтобы действительно спланировать всю презентацию. Тем не менее, вы должны быть в состоянии по крайней мере думать про себя, о каких основных моментах вы хотите поговорить. Если вы можете организовать ход своих мыслей, маловероятно, что вы обнаружите, что колеблетесь в середине речи. Подумайте о том, что вы собираетесь сказать, это действительно самый простой способ раз и навсегда отказаться от вставных слов.

Иногда все, что вам нужно, — это еще несколько секунд. Легко быть сбитым с толку из-за прерывания или вопроса, к которому вы не готовы, и попытаться уйти от него как можно быстрее. Но подумайте, прежде чем отвечать, на самом деле может творить чудеса, заставляя вас выглядеть более красноречиво и красноречиво. Вы можете, например, ответить на вопрос вопросом. Это не только позволит аудитории задуматься и предложить свои собственные ответы. Но это также даст вам некоторое время, чтобы привести свои мысли в порядок, чтобы вы могли лучше ответить, не колеблясь и не добавляя ненужных слов-заполнителей.

6- Скорость речи

Скорость — еще один важный элемент, который следует учитывать при размышлениях о том, как говорить более красноречиво. Совершенно нормально немного торопиться, когда мы из-за чего-то нервничаем. Но быстрый темп обычно вызывает у речи чувство неготовности и нервозности. Это может показаться трудным, но все дело в самоконтроле.

Pacing также знает, как использовать свой голос. Нет ничего скучнее монотонной презентации. Чтобы быть по-настоящему красноречивым, вы должны уметь эффективно использовать все замечательные ресурсы, которые предлагает голосовая связь.Для выделения акцента можно использовать интонацию. Громкость голоса, паузы, паузы… Вы можете изменить множество вещей, которые могут положительно повлиять на ваши презентации.

Дэвид Филлипс очень хорошо передает это в своем выступлении на TEDTalk «110 техник общения и публичных выступлений». Нет лучшего примера того, как у голоса есть столько нюансов и тонов, которые могут радикально повлиять на то, как произносится речь.

7- Почувствуйте себя уверенно и расслабленно

Как бы вы ни хотели чувствовать себя подготовленным (см. Пункт 5), создание сценария для всей презентации может быть не самым разумным вариантом.Хотя вы определенно должны заранее продумать то, что пытаетесь передать, в большинстве случаев это не выход из сценария. Существует высокий риск того, что он будет казаться фальшивым или роботизированным. Красноречие — это передача сильного сообщения, и когда оно слишком запрограммировано, у вас может возникнуть соблазн сказать это просто по памяти, вместо того, чтобы на самом деле изливать в него эмоции.

Также презентации и выступления обречены на неожиданные прерывания. Будь то чей-то вопрос или просто тема просто пошла в другом направлении, невозможно спланировать абсолютно все возможные исходы.Как бы вам ни хотелось, вы не можете подготовиться к каждому вопросу. В этих случаях чрезмерная зависимость от сценария может стать скорее помехой, чем подспорьем. Если вы слишком сосредотачиваетесь на сценарии и внезапно обнаруживаете, что не можете больше следовать ему, вы, вероятно, довольно быстро почувствуете себя потерянным и нерешительным.

Вам нужно дать себе немного места для импровизации. Поначалу это может быть сложно, но все дело в уверенности. Если вы не уверены в своих способностях к публичным выступлениям, это может показаться почти невозможным, но эта уверенность строится на положительном опыте.Чем больше вы будете стараться, тем лучше у вас получится и тем увереннее вы станете. Хороший способ справиться с этой неуверенностью в себе — сосредоточиться на содержании. Даже если у вас не все написано по сценарию и вы не уверены в своих методах презентации, вы должны быть уверены в своих знаниях по теме, о которой говорите.

8- Учитывайте язык тела

Говоря об уверенности, язык тела может сыграть огромную роль в этом аспекте. Даже если вы не очень уверены в себе, знание своего языка тела и управление им может заставить вашу аудиторию почувствовать, что все в ваших руках.Осанка, например, может иметь огромное значение в восприятии оратора.

Язык тела также можно использовать, чтобы подчеркнуть определенные аспекты того, о чем вы говорите. Например, жесты рук — довольно простой способ придать сил аффирмации. Физическое подкрепление того, что вы говорите вслух, играет огромную роль в том, чтобы стать более красноречивым. Когда вы стоите перед аудиторией, люди не только слышат вас, но и видят вас. А язык вашего тела — огромная часть сообщения, которое вы им отправляете.

Есть и другие жесты языка тела, которые, наоборот, могут сделать вас менее красноречивым. Суетиться или выглядеть беспокойно перед публикой — это один из самых простых способов продемонстрировать, что вам совсем некомфортно. Чем больше вы владеете пространством и языком тела, тем красноречивее вы будете выглядеть.

9- Самый важный совет о том, как стать более красноречивым

После того, как все сказано и сделано, есть одна вещь, которая действительно будет иметь значение для улучшения вашего красноречия и общего публичного выступления.А это практика, практика и еще раз практика.

Уверенность — такой важный фактор при публичных выступлениях. И единственный способ улучшить это — положительный опыт. Даже если кажется, что вы не совершенствуетесь так сильно или так быстро, как вам хотелось бы, чем больше вы тренируетесь, тем больше вы укрепляете уверенность для будущих презентаций. Даже если он просто чувствует, что все прошло «немного менее плохо», чем в прошлый раз, это может иметь значение при попытке улучшить свои навыки.

Если у вас есть возможность, запишите, как вы говорите, или, что еще лучше, снимите себя.Хотя поначалу может быть неудобно видеть себя, это отличный способ по-настоящему увидеть, как вы выглядите с точки зрения аудитории. Это самый простой способ выявить свои недостатки и изъяны. Вы можете увидеть то, чего не заметили бы иначе, глядя на это со стороны.

Нет простого способа «как стать более красноречивым».

Каким бы досадным это ни было, не существует волшебной формулы, позволяющей хорошо выступать на публике в одночасье. Даже если это дается вам естественно, улучшение должно быть сознательным усилием, чтобы оценить себя и активно выбирать работу над тем, что вы можете сделать лучше.

Все дело в шагах и постоянстве!

Вы также можете проверить этих знаменитых ораторов истории и узнать, что сделало их такими особенными. Надеюсь, они вдохновят вас, и вы даже можете кое-чему у них научиться!

3 мозговых взлома, чтобы стать красноречивым оратором

Вы стоите за занавесом, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее.Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1.Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг.С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело.Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

Повороты для шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя пересохшими за секунды до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели
Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.
Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »
Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.
Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.
Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.
3. Преобразуйте негатив в позитив
Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?
«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »
Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентацию.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.
Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»
Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».
Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента
Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.
Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.
«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор
Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это явный способ переутомить себя.
Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов с текстовыми подсказками — это также простой способ быстро вспомнить поток, когда у вас ничего не получается.
Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.
5. Практика ведет к совершенству
Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.
На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.
Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!
6. Будьте аутентичными
Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.
Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.
Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.
Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вам интересен, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.
С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.
Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7. Оценка после выступления
И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.
Не ругайте себя после презентации
Мы самые суровые к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступление или презентацию, дайте себе признание и похлопайте по плечу.
Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.
Совершенствуйте свою следующую речь
Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.
Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:
Как я это сделал?
Есть ли области для улучшения?
Я выглядел или казался напряженным?
Я наткнулся на свои слова? Почему?
Я слишком часто говорил «ммм»?
Как проходила речь?
Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.
Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:
Месячная программа обучения красноречию
Красноречие — это инструмент межличностного общения и всестороннее отражение мудрости людей. Хорошее красноречие — мощное оружие для развития и продвижения выдающихся талантов.Если вы хотите улучшить свое красноречие, как вы можете его улучшить? Давайте поделимся с вами некоторыми методами обучения красноречию
30-дневная программа обучения красноречию
Цель: упражнять самую смелую речь, развивать самую громкую речь, тренировать наиболее беглую речь.
Клятва самомотивации: я должен говорить смело, я должен говорить громче, я должен говорить максимально свободно.
Целевое время: 30 дней
1 、 Тренинг позитивного отношения (20 баллов)
1.Самовнушение: повторяйте его 10 раз каждое утро. «Я должен говорить смело, говорить громче и бегло. Я сделаю это! Сегодня должен быть счастливый день!» (Обычно я подразумеваю себя, повторяю или записываю это как минимум 10 раз.) (10 баллов)
2. Тренировка воображения: не менее 5 минут представьте свое успешное выступление на публике. Представьте свой успех. (5 баллов)
3. Научитесь улыбаться перед зеркалом не менее 5 минут и показывать свои жесты и формы. ( 5 баллов)
2 、 Обучение красноречию (60 баллов)
（1） Как минимум 10 минут тренировки глубокого дыхания каждый день.(10 баллов)
（2） Используйте любую возможность, чтобы говорить и практиковать красноречие. (50 баллов)
1. Осознанно обменивайтесь идеями как минимум с пятью людьми каждый день. (10 баллов)
2. Читайте или говорите вслух не менее 5 минут каждый день. (10 баллов)
3. Приучите себя произносить «трехминутную речь» или «трехминутную молчаливую речь» один раз в день. (10 баллов)
4. Каждый день рассказывайте хотя бы одну историю или полностью пересказывайте одну вещь родственникам и друзьям.(10 баллов)
5. Обратите внимание на разговорные навыки. (10 баллов)
A. Прежде чем говорить, сделайте глубокий вдох, успокойтесь, улыбнитесь, снова установите зрительный контакт и затем начните говорить.
B. Смело произносите первое предложение. Говорите громче и быстрее
Медленнее и произносите короткие предложения без перерыва.
C. Когда вы обнаружите заедание напряжения, остановитесь и сознательно сделайте глубокий вдох, затем выдохните.
D. Если спектакль плохой, успокойте себя: «Почему вы только что нервничали? Неважно, продолжайте твердо говорить»; в то же время преодолеть страх с уверенностью в своих чувствах и действиях.
E. Когда вы нервничаете, вы можете делать упражнения на расслабление, глубоко дышать или пытаться сжать кулак, а затем быстро расслабиться 10 раз подряд.
3 、 Вспомогательное упражнение (20 баллов)
1. Не менее 20 минут в день, чтобы читать вдохновляющие книги или книги для красноречия, развивать их позитивный настрой, овладеть некоторыми навыками. (4 балла)
2. Смейтесь 10 раз в день, смотрите на жизнь оптимистично и расслабьтесь. (4 балла)
3. Обучение принятию взгляда, видения, уверенности в себе и наблюдательности других людей.(4 балла)
4. Чтобы развить привычку улыбаться, мы должны улыбаться ярко и искренне и проявлять близость. (4 балла)
5. Научитесь анализировать, подводить итоги ежедневных прибылей и убытков и записывать опыт. Каждую неделю мы должны всесторонне подводить итоги достижений и недостатков и определять цели на следующую неделю. (4 балла)
Методы обучения речи и красноречия
Однократное чтение
«Чтение» здесь означает чтение вслух, то есть чтение ртом, а не глазами.Как следует из названия, «быстрое чтение» означает быстрое чтение. Цель этого метода обучения — научить население быть умным, точным в произношении и ясной артикуляцией.
Методы:
Найдите выступление или красивое эссе. Прежде всего возьмите словарь и словарь, чтобы найти слова и слова, которых вы не знаете или не понимаете в статье, а затем начните читать их вслух. Вообще говоря, в начале чтения скорость медленная, а скорость выше и быстрее, чем однажды.Наконец, вы можете достичь максимальной скорости.
Требования:
В процессе чтения не должно быть пауз. Произношение должно быть точным, изложение должно быть четким, а произношение должно быть максимально полным. Потому что, если вы не произносите каждое слово полностью, то, если вы ускоряетесь, люди не смогут услышать, что вы говорите, и пост потеряет значение слова «пост». Наша скорость должна быть основана на четком произношении и аккуратном произношении. Все мы слышали комментарий к песне Shixiong, спортивному комментатору, и его объяснения очень быстрые.Сон Шисюн объясняет «Куай» быстро, но не беспорядочно. Каждое слово и звук произносятся очень четко и точно, без двусмысленности. Мы надеемся добиться быстрого, то есть своего рода быстрой, четкой артикуляции, точного произношения, а не ради быстрого и быстрого.
2. Чтение
Чтение, которое нам требуется, — это не только чтение речи или прозы, даже если вы выполнили задание. Нам нужно «декламировать» и «декламировать». Этот вид обучения преследует две цели: одна — развивать способность к памяти, другая — развивать способность устного выражения.Без хорошей памяти невозможно взрастить отдушину. Только когда вы накопите достаточно знаний в своем мозгу, вы сможете говорить и говорить. Если ваш мозг пуст, неважно, насколько вы умны. Память, как и красноречие, не является врожденным талантом. Важную роль в этом играет обучение послезавтра. Чтение — это развитие этой способности.
3. Тренировка звука
Практика голоса означает отработку голоса, отработку голоса. В жизни все мы любим слушать эти полные и мягкие, сладкие и приятные звуки, но не хотим слушать сморщенный, хриплый и сухой голос.Поэтому нам необходимо развивать хороший голос и приятный голос. Метод тренировки голоса таков: первый шаг — это практика ци. Как говорится, сначала практикуйте ци. Дыхание — это сила человеческого голоса, как и двигатель автомобиля, это основа звука. Размер дыхания имеет прямое отношение к производству звука. Одышка, слабый голос.
Методы обучения красноречию
1. Тренировка перед зеркалом
Рекомендуется установить большое зеркало в гостиной или на стене офиса.В процессе ежедневного чтения вслух вам следует тренироваться перед зеркалом, тренировать глаза, выражение лица и язык тела, чтобы эффект был лучше.
2. Ведите дневник
Ведение дневника — лучший способ общаться друг с другом. Написав 1000 слов в день, вы можете не только разбираться в собственных идеях, размышлять о прогрессе и недостатках того дня, разбираться в своих эмоциях и избавляться от некоторых несчастий. Вы также можете долго учиться использовать слова и составлять предложения.Вы можете писать руками и говорить ртом.
3. Накапливайте знания, обращайтесь к словарям и словарям идиом
Рекомендуется иметь дома словарь Синьхуа и словарь современных китайских идиом. Когда у вас будет время, присмотритесь к незнакомым словам внимательнее. Вы обнаружите, что китайские иероглифы широки и глубоки. Если вы будете настойчивы, ваш словарный запас будет все больше и больше, а ваше красноречие — все лучше и лучше!
4. Самостоятельная запись и видеозапись
Если позволяют условия, я предлагаю вам каждые две недели делать снимки своего голоса и речи, чтобы вы могли снова и снова наблюдать и изучать, где я застрял, а где нет моих жестов. на месте, где выражение неестественно.Со временем ваше красноречие, естественно, быстро улучшится. Лучше один раз посмотреть в камеру, чем десять и двадцать раз выйти на сцену.
5. Интересуйтесь красноречием
Интерес — лучший учитель. Когда вы сосредоточитесь на обучении красноречию, вы обязательно обратите внимание на навыки красноречия в повседневной жизни и на работе. Где интерес, где в центре внимания; где фокус, где знания! Этот метод прогрессирует быстрее. Даже если вы смотрите телевизор, вы должны обращать внимание на красоту линий, манеру общения и юмористическую улыбку глаз.Вы обязательно быстро прогрессируете!
6. Импровизированное чтение
Когда вы свободны, вы можете взять газету по желанию, по желанию перейти к абзацу, а затем попытаться прочитать его на одном дыхании. Кроме того, в процессе чтения обратите внимание на первую половину предложения, чтобы взглянуть на рукопись, на вторую половину предложения подальше от рукописи, чтобы посмотреть на лицевую сторону (при условии, что впереди аудитория. ). С годами вы обнаружили, что ваша память значительно улучшилась, как и ваша способность быстро понимать и импровизировать.
7. Пересказ
Проще говоря, пересказ — это повторение того, что сказали другие. Вы можете найти партнера для тренировок. Прежде всего, расскажите, пожалуйста, тему или историю небрежно. Слушайте в первую очередь себя. Затем повторите это другому человеку. Этот вид практики предназначен для тренировки связности языка, а также способности к импровизации и организации. Если вы можете преодолеть нервозность других, вы сможете преодолеть это.
8. Попробуйте лечь и читать вслух
Если вы хотите практиковать первоклассные навыки удачи, первоклассные навыки резонанса, я научу вас очень простому методу, а именно: лягте и читайте вслух! Когда мы ложимся, это должно быть брюшное дыхание, а брюшное дыхание — лучший способ практиковать голос и ци.Каждый день перед сном ложитесь в постель и десять минут читайте вслух. Каждый день перед тем, как просыпаться, лягте в постель и спойте песню перед тем, как встать. Придерживайтесь одного-двух месяцев, вы почувствуете, что ваше дыхание ровное, ваш голос громкий, качество звука красивое, более проницательное, более притягательное!
9. Ролевые игры
В процессе обучения мы часто просим студентов провести ролевые игры и организовать ролевой язык для выступления с речами, что называется «методом ситуационной имитации».Например, мы можем сыграть роль юриста, мэра, репортера, лидера мобилизационного собрания и импровизированной речи жениха и невесты. Мы также можем выбрать ролевую игру в сценках и позволить ученикам играть разные роли в произведениях. Конечно, эта игра в основном на языке. Цель такого обучения — развивать у людей способность к языковой адаптации, индивидуальность, а также правильное выражение и действия.
10. Найдите больше возможностей на сцене
Многие люди думают, что здесь нет сцены для упражнений и нет возможности выступать публично.На самом деле это недоразумение. В нашей повседневной жизни и на работе существует слишком много возможностей для публичных выступлений, но мы их не нашли и не осознаем, чтобы участвовать. Если вы хотите преодолеть узкое место в красноречии, вы должны найти больше возможностей для выступления. Каждый раз, когда у вас есть встреча, вы должны сидеть в первом ряду и поднимать руку, чтобы выразить свое мнение; если есть возможность, вы можете провести собрание для своих сотрудников и участников группы; если у вас есть возможность, вы также можете провести семейное собрание, чтобы превратить свою семью в сцену для обучения красноречию; Сейчас с каждым праздником все популярнее роуд-шоу.Когда у вас будет возможность, вы можете принять в нем участие. Не беспокойтесь о многом. Вы просто тренируетесь! Когда вы принижаете себя и все такое, вы обнаруживаете, что научиться красноречию так просто!
11. Тренинг по скорочтению
Цель такого тренинга — научить население быть умным, точным в произношении и ясной артикуляцией. Методы: найти речь или красивую прозу. Прежде всего возьмите словарь и словарь, чтобы найти слова и слова, которых вы не знаете или не понимаете в статье, а затем начните читать их вслух.Вообще говоря, в начале чтения скорость медленная, а скорость выше и быстрее, чем однажды. Наконец, вы можете достичь максимальной скорости. В процессе чтения не должно быть пауз. Произношение должно быть точным, изложение должно быть четким, а произношение должно быть максимально полным. Потому что, если вы не произносите каждое слово полностью, то при ускорении люди не смогут услышать, что вы говорите, и значение поста будет потеряно.Наша скорость должна быть основана на четком произношении и аккуратном произношении. Все мы слышали комментарий к песне Shixiong, спортивному комментатору, и его объяснения очень быстрые. Сон Шисюн объясняет «Куай» быстро, но не беспорядочно. Каждое слово и звук произносятся очень четко и точно, без двусмысленности. Мы надеемся добиться быстрого, то есть своего рода быстрой, четкой артикуляции, точного произношения, а не ради быстрого и быстрого.
12. Подражание
Каждый из нас будет подражать взрослым, подражать их действиям, подражать взрослым, когда они говорят.Фактически, процесс подражания — это тоже процесс обучения. Когда мы были молоды, мы научились говорить от наших родителей и окружающих нас людей и подражали им. Тогда мы также можем использовать подражание, чтобы подражать людям, которые хорошо в этом разбираются. Таким образом, наша способность к устному выражению со временем может быть улучшена.
① Подражайте кому-нибудь. В жизни найдите человека с сильной способностью к устному выражению, попросите его произнести некоторые из самых замечательных слов и запишите их, чтобы вы могли имитировать. Вы также можете записать голос диктора, актера, исполнителя перекрестных помех, который вам нравится и подходит для вашей имитации, а затем имитировать его.
② Подражайте в любое время. Мы слушаем радио, смотрим телевизор и фильмы каждый день, поэтому вы можете в любой момент подражать диктору и актеру, обращать внимание на его голос, интонацию, манеру поведения и действия, подражать во время прослушивания и имитировать во время просмотра. Со временем ваши устные способности улучшатся. И это увеличит ваш словарный запас и ваши литературные знания.
③ Постарайтесь как можно больше подражать. Мы должны имитировать настроение, скорость, экспрессию, действие и другие аспекты объекта, который мы имитируем, и создавать в имитации, и стремиться превзойти другую сторону в имитации.В этом упражнении следует обратить внимание на выбор собственного объекта для имитации. Если мы хотим выбрать язык, который подходит для подражания нашему телу и разуму, некоторые из наших учеников обладают сильными способностями к подражанию, но они недостаточно серьезны, чтобы имитировать. Они только подбирают какие-то грязные слова, чтобы имитировать. Со временем у нас образуется некий невысокий интерес. Мы против такого метода имитации.
④ Тематическая имитация. Несколько хороших друзей вместе, пожалуйста, сначала один человек расскажет небольшую историю, немного юмора, а затем мы по очереди подражаем, чтобы посмотреть, кто из них подражает больше всего.Чтобы стимулировать энтузиазм, мы также можем использовать форму оценки. Забьем вместе и хвалим самого удачливого. Этот метод прост и интересен. На что следует обратить внимание, так это на то, чтобы рассказы и юмор каждого были свежими и интересными. Мы любим слушать и учиться. Кроме того, мы должны подготовиться к разговору. Мы должны говорить четко, ярко и живо. Мы не должны брать с собой какие-то неправильные вещи. В противном случае подражатели ошибаются и причиняют вред другим и себе.
.