В чувствах: Почему сложно признаться в любви: ответы тамбовского психолога

Любовь с опасностью для жизни: экстремальные признания в чувствах

Готовите ужин при свечах, чтобы признаться своей половинке в любви? Конечно, это очень романтично, но немного… банально. Попробуйте найти оригинальный способ, который девушка не сможет забыть.

Если вы и ваша избранница обожаете, когда адреналин выбрасывается в кровь, экстремальные варианты – то, что нужно. В этой статье – 5 самых смелых признаний не для слабонервных.

В свободном падении: банджи-джампинг

Банджи-джампинг – это своеобразный экстремальный аттракцион. Его суть – в прыжках с большой высоты со страховкой. Площадками для такого занятия могут послужить высокие мосты, башни, скалы.

Особой подготовки здесь не требуется. Инструктор объясняет все непосредственно перед прыжком, а современное страховочное снаряжение гарантирует безопасность. Но было бы неплохо попробовать сначала прыгнуть одному, чтобы чувствовать себя увереннее при джампинге с возлюбленной.

Многих настолько захватывает чувство падения, что они не могут с первого раза контролировать эмоции.

Поинтересуйтесь у девушки, прыгала ли она когда-нибудь и хочет ли попробовать. Если она смело согласится, тогда можно сделать это вместе.

Чувство полета и долгожданное признание

Прокричать заветные три слова (сделать нужно это как можно громче, иначе ваша половинка их просто не услышит) можно на этапе свободного падения. Но если из-за захлестнувших вас эмоций этого не получится, будет второй шанс сразу после окончания полета.

При спуске с заснеженного склона

Горнолыжные спуски – настоящая находка для тех, кто хочет сделать свое признание запоминающимся. Здесь есть множество вариантов: на сноуборде, лыжах или даже санях. Первые два способа потребуют определенной сноровки и опыта: встать и сразу поехать не получится – нужны тренировки. А последний – подойдет даже тем, кто плохо разбирается в таких видах спорта. Плюс ко всему на санках вы будете к девушке как нельзя ближе. В такой обстановке сказать слова любви проще, чем прокричать с расстояния.

Ощущения из детства

Восхитительные пейзажи, морозный воздух, адреналин… Разве такое она сможет забыть?

На гребне волны

Увлекаетесь серфингом вместе со своей половинкой? Тогда не упустите возможность признаться ей во время покорения волн.

Даже если у вашей избранницы маловато опыта, можно предложить ей сделать это в тандеме при спокойном море. Так вы сможете поддерживать ее и прошептать «люблю» прямо на ушко.

Парный серфинг сделает вас ближе друг другу

Даже если попытка будет не совсем удачной, и вы упадете в воду – не теряйтесь. Заветная фраза и при таких обстоятельствах прозвучит не менее романтично.

Рафтинг

Сплав по горным рекам – захватывающий вид спортивного туризма, который все же таит в себе немало опасностей. Если вы решитесь на этот способ, подойти к его организации нужно ответственно.

Для новичков необходим профессиональный тренер, который проведет инструктаж и будет руководить вашими действиями в лодке. Предупредите его заранее о своих намерениях признаться в любви. Возможно, он даже посоветует, на каком участке реки это лучше сделать.

Для тех, кто с рафтингом уже знаком не понаслышке, парный сплав – наиболее удачный вариант для признаний

Не выбирайте реки с большим количеством порогов и опасными скалами вместо берегов. Такой сплав требует внимательности и сосредоточенности на процессе. Если хотите, чтобы у вас была возможность сказать три заветных слова, отправляйтесь к более спокойным водоемам.

Постучать в окошко

Ваша половинка живет на 10 этаже? Используйте это факт в своих целях. Разбудите ее ранним утром с романтическим букетом, постучав в окно ее спальни. Как это сделать? С помощью подъемного крана или страховочного снаряжения. Последний вариант подойдет, однако, лишь профессиональным альпинистам.

Опасно, но очень романтично

После такого подвига она будет согласна на любое ваше предложение и, возможно, начнет присматривать фасоны свадебных платьев, примерять фату и искать, где можно купить букет невесты.

Женщине  Мужчине  Советы  Интересное  Традиции  Романтика 

Автор: Служба доставки цветов Флора Экспресс

Нонна Гришаева / Театр им. Евгения Вахтангова. Официальный сайт.

Театральная премия «МК» в номинации «Лучший женский тандем» (в спектакле «Мадемуазель Нитуш»), 2005
Премия «Женщина года 2009» в номинации «Улыбка года» (за роль в тв-сериале «Папины дочки»), 2009
Премия «Золотой орёл» в номинации «Лучшая женская роль на телевидении» (за роль сериале «Папины дочки»), 2009
Специальная награда «Шик. Блеск. Красота», 2011
Российская национальная актёрская премия «Фигаро» имени Андрея Миронова в номинации «Специальный приз (корона)», 2012
Специальный приз жюри 24-го кинофестиваля «Алые паруса «Артека» имени кинорежиссёра и сценариста Исаака Магитона «за преданность профессии и честное служение кинематографу», 2016
Премия «Звезда Театрала» в номинации «Лучшая женская роль» (в спектакле «Про мою маму и про меня»), 2016
Премия «Звезда Театрала» в номинации «Лучшая женская роль» (в спектакле «Люся. Признание в любви»), 2020

Театральная премия «МК» в категории «Полумэтры» в номинации «Лучшая женская роль»  (в спектакле «Люся. Признание в любви»), 2021
Премия фестиваля «Амурская осень» за вклад в комедию им. Леонида Гайдая, 2022
Премия «Хрустальная Турандот» в номинации «За честь, достоинство и служение зрителю», 2022

Принцесса Турандот (Зелима)
Я тебя больше не знаю, милый (Эвелина)
Проделки Скапена (Комедиантка)
Левша (Блоха)
Ночь игуаны (Ханна)
Три возраста Казановы (Франциска)
Сказка (Молодая девушка Берлин)
Король-олень (Смеральдина)
Отелло (Бьянка)
Ревизор (Марья Антоновна)
Али-баба и сорок разбойников (Шахрезада)
Без вины виноватые (Таиса Ильинишна Шелавина)

Пиковая дама (Лиза)
Фредерик, или Бульвар преступлений (Красотка)
Сирано де Бержерак (Сестра Беата)
Дядюшкин сон (Анна Николаевна Антипова)
За двумя зайцами… (Химка)
Мадемуазель Нитуш (Дениза, Коринн)
Правдивейшая легенда одного квартала (Сеньора Тересина Кортес)
Люся. Признание в любви (Людмила Гурченко)
Соломенная шляпка (Клара)

«Иствикские ведьмы», «Зорро», «Зубастая няня» (мюзиклы)
«День радио», «День выборов», «Быстрее, чем кролики» («Квартет И»)
«Женщина над нами» (Театр Эстрады)
«Варшавская мелодия» (АНО «Театральный марафон»)

«Леди Совершенство с Нонной Гришаевой», «Пять вечеров», «Про мою маму и про меня» (Московский областной театр юного зрителя)
«Людмила ГУРЧЕНКО. Негасимый свет» (режиссёр Сергей Алдонин)

Риск без контракта, 1992
Первый удар, 1996
Графиня де Монсоро, 1997
Место на земле, 2001
Тайная сила, 2002
Холостяки, 2004 (Сериал)
Моя прекрасная няня, 2004 (Сериал)
Надежда уходит последней, 2004 (Сериал)
Ландыш серебристый, 2005 (Сериал)
Люба, дети и завод, 2005 (Сериал)
Утесов. Песня длинною в жизнь, 2006 (Сериал)
День денег, 2006
Азирис Нуна, 2006
Кто в доме хозяин? 2006 (Сериал)
Клуб 69, 2007
Шоу пародий «Большая разница», с 2007

День выборов, 2007
День радио, 2008
День Денег, 2008
Папины дочки, 2009 (Сериал)
На измене, 2010
О чем говорят мужчины, 2010
Трубадур (Казахстан, Россия), 2010
Все включено!, 2011
Новогодний переволох, 2012
Тот еще Карлсон, 2012
Служу Советскому Союзу!, 2012
Кордон следователя Савельева 2012
Мужчина с гарантией, 2012
Новогодний переполох, 2012
Тот еще Карлосон, 2012
Папины дочки. Суперневесты, 2012
Все включено-2, 2013
Коммунальный детектив, 2013
Боцман Чайка, 2014
Женщины на грани, 2014
Трубач (Украина), 2014
День выборов-2, 2015
Непридуманная жизнь, 2015
Пансионат «Сказка», или Чудеса включены, 2015
Срочно выйду замуж, 2015
Танцуй со мной, 2015
Следствие любви, 2017
Крот в паутине, 2017
Со дна вершины, 2017
Полицейский с Рублёвки. Новогодний беспредел, 2018
Одноклассники смерти, 2020
Спасите Колю!, 2020
В активном поиске, 2021
Сердце и как им пользоваться. 2021

Елена Якушева, Limetime от 5 июля

Вячеслав Немиров, Российская газета от 3 июля

Дарья Бруданова, Global City от 3 июля

Марина Райкина, Московский комсомолец от 2 июля

Ольга Галахова, Независимая газета от 14 мая

Владимир Сабадаш, фото – Владимир Голиков, API TV DANCE от 29 марта

Оксана Арефьева, ТАСС от 7 декабря 2021

Анна Нехаева, РИА Новости от 13 ноября 2021

Марина Райкина, Московский комсомолец от 18 сентября 2021

Марина Райкина, Московский Комсомолец от 29 июля 2021

Екатерина Сивцова, Театрал от 22 июля 2021

Александра Денисова, победитель конкурса «Вектор-Театр» от 5 июля 2021

Оm1. ru от 19 июня 2021

Омск-информ от 17 июня 2021

Мария Горбунова, Москва Северо-Запад от 21 мая 2021

Татьяна Власова, Театрал от 7 декабря 2020

Наталья Бухонина, Мир женской политики от 15 ноября 2020

Нина Карпова, Театральная афиша столицы от 25 октября 2020

Елена Булова, Мосправда от 12 октября 2020

Михаил Брацило, Москультура от 8 октября 2020

Владимир Сабадаш, Владимир Голиков, API-TV DANCE от 6 октября 2020

Марина Эратова, Закулисье. Театр и кино от 7 октября 2020

Владимир Сабадаш, Владимир Голиков, Культура двух столиц от 6 октября 2020

Анна Стрельцова, Театральная афиша столицы от 1 октября 2020

Анна Балуева, Собеседник от 16 сентября 2020

Иветта Невинная, Московский комсомолец от 17 июня 2020

Ирина Ковган, Вечерняя Москва от 27 мая 2020

Баканов Константин, Собеседник. ru от 9 апреля 2020

Татьяна Власова, Театрал от 30 марта 2020

Нина Катаева, МирТесен от 20 марта 2020

Наталья Анисимова, Русский блоггер от 19 марта 2020

Ирина Шведова, Московская правда от 12 марта 2020

Любовь Лебедина, Деловая Трибуна от 11 марта 2020

Денис Сутыка, Газета Культура от 11 марта 2020

Светлана Телятникова-Никабадзе, Диалог культур от 10 марта 2020

Марина Эратова, Закулисье.Театр и Кино от 10 марта 2020

Светлана Яковлева, Мир женской политики от 7 марта 2020

Александр Трегубов, Московский комсомолец от 6 марта 2020

Анна Храмцова, Metro от 10 июня 2019

Комментарий Марианны Власовой от 10 мая 2019

Марианна Власова, На благо мира от 10 мая 2019

Сабадаш Владимир, Культура двух столиц от 13 мая 2019

Ирина Барышева, prozvezd. info от 12 октября 2017

7 дней от 31 мая 2017

Марина Квасницкая, Театрал от 13 февраля 2014

Собеседник от 29 июля 2013

Комсомольская правда от 5 марта 2013

Марина Райкина, Московский комсомолец от 18 декабря 2012

Дмитрий Ильин, Труд 7 от 2 марта 2012

Сусанна Альперина, Российская газета от 28 августа 2008

Марина Гаевская от 24 декабря 2007

Марина Зельцер, Новая неделя от 8 июля 2006

Елена Грибкова, МК-Бульвар от 8 мая 2006

ТВ 7 от 10 января 2006

Лиза Золотых, 7 дней от 31 октября 2005

Ксения Данцигер, Cloudwatcher.ru от 4 октября 2004

Вадим Гаевский, Театр от 30 мая 1994

Екатерина Тимошенко, Радио 1 от

Что на самом деле означает быть «в своих чувствах»

Источник: Koldunova_Anna/Canva

Большинству из нас знакомо выражение «в моих чувствах» — возможно, вы даже использовали его сами. Фраза настолько популярна, что она отражена в песнях таких исполнителей, возглавляющих чарты, как певица Элла Май и рэпер Дрейк. Вы также можете сказать, что «чувствуете себя каким-то образом» — это пример того, что вы «в своих чувствах», но это часто используется для описания чего-то негативного. Но что вы на самом деле пытаетесь сказать и почему так важно быть ясным?

Во-первых, давайте разберемся, что такое чувства на самом деле. Чувства, которые отражают эмоции, являются результатом того, что ваше тело регистрирует информацию от вашего мозга. Вы часто будете испытывать физическую реакцию. Например, узел в животе может быть связан с волнением или страхом, а трепетание в животе может быть признаком нервозности. Реакция может быть разной у разных людей. Покрасневшее лицо может сигнализировать о смущении для одних и гневе для других.

Ваши чувства и физические ощущения идут рука об руку. Важно, чтобы вы знали об этих ощущениях, чтобы определить, что вам предстоит. Мы часто настолько погружены в свои мысли и сосредоточены на том, что мы думаем, а не на том, что мы чувствуем.

Неудивительно: так как многие из нас приучены не выражать свои чувства, мы, возможно, так и не научились контактировать с ними. Вы можете помнить, как в детстве — особенно мальчики — вам говорили не плакать после того, как вы поцарапали коленку, или как взрослый говорил вам «быть большой девочкой», если вы выражаете грусть или разочарование. Эти люди, даже если с благими намерениями, вероятно, пытались заставить вас прекратить выражать свои чувства из-за собственного дискомфорта от того, что ваши эмоции приносили им.

Фразу «в твоих чувствах» также можно использовать в качестве механизма преодоления трудностей, подобно фразам «все хорошо» и «я просто продолжаю двигаться». Это способ сказать: «Меня что-то беспокоит, но я не собираюсь указывать на это пальцем» — и, не делая этого, вы обманываете себя, не понимая, что с вами происходит.

В результате вам будет сложно сформулировать влияние чего-либо на вас и дать понять, как вам может понадобиться изменение ситуации. Это может привести к тому, что вы почувствуете себя «застрявшим» — в токсичных отношениях или на неудовлетворительной работе, — потому что вы не определили или не сообщили о том, что вас действительно беспокоит. Чтобы понять, что вы чувствуете, требуется самосознание — прислушивание к своему телу.

Одна из моих целей как терапевта — помочь клиентам лучше интерпретировать свои чувства. Вам может быть трудно назвать чувство, и вы можете сказать что-то вроде: «Он не уважал меня». Это не чувство, поэтому я могу ответить вам: «Вы думаете, что он не уважал вас. Но как это заставляет вас чувствовать?» Я бы оставил вам место для изучения того, что происходит в вашем теле. Чувство неуважения может быть грустным, смущенным или раздраженным.

Источник: alvarostock/Canva

Вот три простых метода, которые вы можете использовать, чтобы лучше понять и выразить себя, когда вы чувствуете, что находитесь в своих чувствах:

  1. Практикуйте осознанность, или осознанность и любопытство без осуждения. Это может быть всего лишь пять минут покоя и глубокого дыхания. Обратите внимание на то, что вы чувствуете в своем теле, когда вам приходится работать с коллегой, которого вы обычно стараетесь избегать, или когда вам нужно серьезно поговорить с вашим партнером. Внимательность — это мышца. Чем больше вы его практикуете, тем сильнее и лучше он становится.
  2. Обратите внимание. Иногда я предлагаю клиентам записывать эти физические ощущения, когда они случаются, и отмечать, что происходит. В следующий раз, когда мы встречаемся, они делятся своим опытом, и я помогаю им связать эти физические ощущения с эмоциями, которые они испытывают, и с тем, как они влияют на их поведение. Со временем они научатся устанавливать важную связь между этими ощущениями и своими чувствами, мыслями и поведением.
  3. Назови свои чувства. Задайте себе несколько вопросов и используйте таблицу ощущений, например «Колесо чувств» Института Готтмана, чтобы исследовать широкий спектр чувств, которые вы испытываете, но не можете определить, будь то гнев, одиночество или другая эмоция. Или, возможно, вы испытываете радость и тоже хотите соединить эти точки. Может быть, сидение в парке, прикосновение пальцев ног к песку на пляже или определенная еда или запах вызывают у вас ностальгию. Обратите внимание на то, на что похожи эти радостные чувства, откуда они берутся, и научитесь оставаться в этом пространстве или возвращаться туда, когда вам нужно.

Наши чувства существуют для того, чтобы снабжать нас информацией. Чем лучше вы владеете этим языком, тем лучше вы сможете различать информацию, которую получаете. Это может помочь вам быть более честным с собой и реагировать по-настоящему. С практикой вы сможете свободно говорить на языке чувств.

In Ya Feelings – In Ya Feelings

Присоединяйтесь к нашему списку рассылки

Получите скидку 10% на следующую покупку!

Мы вернулись к обычному режиму доставки

Однако из-за текущих климатических условий имейте в виду, что доставка вашего заказа может занять немного больше времени, чем обычно.

Хотите больше, чем одну карту, возьмите пакет!

4 за 12 фунтов стерлингов примените код 4FOR12 при оформлении заказа

10 за 25 фунтов стерлингов примените код 10FOR25 при оформлении заказа

Посмотреть все

Посмотреть все

Посмотреть все

В ЧУВСТВАХ

КАРТЫ ДЛЯ КУЛЬТУРЫ

Карты, созданные и вдохновленные черной культурой

Так почему бы не подарить немного Счастья, Радости и Благодарности тем, кто значит для вас целый мир… с помощью Карты с Маленьким Дополнением Спайс!

Посмотреть все

Посмотреть все

Black Pound Day Marketplace

Мы рады сообщить, что недавно мы были зарегистрированы в качестве зарегистрированного продавца на Black Pound Marketplace,

наш магазин Black Pound будет запущен очень скоро, следите за обновлениями здесь.

Купить сейчас

Отзывы

Так впечатлен

«Не мог дождаться запуска «In Ya Feelings» и сегодня получил свой первый заказ. Я действительно впечатлен простым процессом заказа, а также дизайном и качеством открыток. Спасибо, ребята, за предоставление потрясающая платформа для моих культурных открыток в будущем».

Дебора — Лондон

1-я покупка

«Я нашел веб-сайт удобным для навигации и большим выбором открыток для популярных праздников. Приятно видеть культурные открытки и полностью поддерживать их!»

Дионн — Лондон

Чувства не разочаровали!

«Я искал несколько карт, принадлежащих Black, на день рождения моего младшего брата, и In Ya Feelings не разочаровал! Я так впечатлен ассортиментом доступных карт, а обслуживание клиентов было очень профессиональным и эффективным.. .»

Лашарн — Лондон

Охватывая нашу культуру

«Любя фантастические произведения искусства, множество различных стилей и иллюстраций, я счастлив поддерживать бизнес, который имеет ключевые основы этнической культуры.

Мартин — London

Отличные вещи

«Услышал о In Ya Feelings от друзей и семьи. Нашел хороший выбор открыток с великолепным культурным дизайном и юмором. Заказать было очень легко, и я был очень доволен открыткой, когда она пришла с ней. упаковка. Обязательно буду заказывать здесь карты снова.»

Мэтью — Шеффилд

Удивительно!!! Отличное качество.

«Не могу дождаться, когда смогу удивить своих друзей в день их рождения. Я впервые могу купить открытки, связанные с моей культурой.

Спасибо»

Ann — London

Best Card Ever

Не могу дождаться, когда мой папа получит на День отца прекрасную культурную открытку ❤️🖤

Dionne — London

For The Culture

«Я увидел эту открытку и сразу вспомнил свое детство. у всех один папа!…

Карта пришла быстро и включала ретро-сладость… Я съела ее… Мой папа не заслуживает сладостей после того, как заснул, смотря крикет и не давая нам переключить канал😒😂»

Никки — Лондон

Высокое качество

Эти открытки великолепны, качество потрясающее, а доставка была очень быстрой
Я рекомендовал эту компанию друзьям и родственникам

Джина — Лондон

Высшее качество Буду покупать снова

Когда я увидел фотографии в Интернете, они мне понравились.

Добавить комментарий