Вера в себя: Поверить в себя: почему это бывает так трудно?

1. Измените свою точку зрения

В основе уверенности в себе лежит осознание того, что вы — и только вы — являетесь движущей силой своего собственного успеха.Вот где строится личная сила: требовать волю для преодоления трудностей в вашей жизни. Вера в себя не означает непрерывного успеха. Речь идет о возможности быстро избавиться от неудач. Для этого вы должны изменить свой взгляд на неудачу. Тони сказал: «Я пришел к выводу, что все мои прошлые неудачи и разочарования на самом деле закладывали основу для понимания, которое создало новый уровень жизни, которым я сейчас наслаждаюсь». Это его главный совет, чтобы поверить в себя: воспринимайте неудачи как возможности, а не как препятствия.Учитесь у них, вставайте и добивайтесь своих целей.

2. Преодолейте свои ограничивающие убеждения

Вопрос о том, как верить в себя, открывает дверь для более глубокого вопроса: какие убеждения в первую очередь вызывают эти эмоции? Негативные эмоции, такие как неуверенность в себе или беспокойство, глубоко связаны с мнением, которое мы имеем о себе на основе нашего жизненного опыта.Ваш мозг говорит вам, что пора исследовать эти ограничивающие убеждения и заменить их вдохновляющими. Но легче сказать, чем сделать. Один из способов начать — сосредоточиться на разговоре с самим собой — словах, которые вы выбираете, когда говорите с собой. По данным клиники Майо, позитивный разговор с самим собой может помочь вам справиться с трудностями, улучшить психологическое благополучие и даже увеличить продолжительность жизни. Поэтому в следующий раз, когда вы уловите негативный внутренний монолог, измените свой внутренний диалог, заменив эти комментарии положительными мыслями.

3. Практикуйте любовь к себе

Самолюбие — основа веры в себя. Если вы не любите себя, как вы сможете научиться верить в себя? А если ты не знаешь себя, как ты вообще сможешь полюбить себя? Чтобы овладеть искусством уверенности в себе, сначала овладейте искусством самосознания и любви к себе. Определите свои ценности и гордитесь ими. Примите в равной мере свои сильные и слабые стороны. Это не значит, что вы не можете работать над этими слабостями. Речь идет о том, чтобы ценить себя и то, что отличает вас от всех остальных на планете. Когда вы начинаете сомневаться в своей уверенности в себе, не забудьте в первую очередь полюбить себя.

4. Создайте здоровую рутину

Чтобы задействовать свою личную силу, вам нужно принять новые распорядки.Рассмотрите возможность включения практики медитации в свой распорядок дня. Доказано, что медитация осознанности снижает беспокойство и помогает сосредоточиться на своих основных качествах. Визуализацию используют все, от Майкла Фелпса до Джима Керри, потому что она работает. Вы даже можете использовать заклинания — мощный способ использовать свое тело и голос для определения намерений. Или начните свой день с прайминга — упражнения, которое Тони выполняет каждое утро, которое представляет собой комбинацию всех трех из этих программ. Включив веру в себя в свой утренний распорядок, вы сможете задать тон уверенному дню.

5. Откройте для себя силу приближения

Научиться верить в себя — все равно что бежать в гору по трассе. Вам понадобится топливо для путешествия. Чтобы укрепить веру в себя, окружите себя людьми, которые вдохновляют и поддерживают вас.Это закон притяжения — идея о том, что, как говорит Тони, «близость — это сила». Чего бы вы ни хотели достичь в своей жизни, найдите людей, которые возвысят вас, а не опустят. Вы можете сделать это, найдя наставника, присоединившись к группе вдохновителей или даже через коучинг, например, с тренером по результатам Тони Роббинсом. Это отличается от вашей группы друзей или вашей семьи. Когда вы задействуете силу близости, вы получите надежных советников, которые могут не только поддержать вас, но и побудить вас стать лучше.

6. Накормите свой разум

Закон притяжения касается не только того, с кем вы общаетесь.Речь также идет о том, как вы питаете свой ум: что вы читаете и смотрите каждый день. Обращайтесь за советом к другим людям, которые достигли ваших целей, даже если они не являются вашим наставником или тренером. Посмотрите документальные фильмы о людях, которые сделали великие дела в жизни. Прочтите вдохновляющие цитаты и запишите свои любимые. Узнайте о новых темах, которые помогут вам достичь ваших целей, например о финансах, или о том, что поможет вам справиться со своими страхами, например о том, как быть уверенным или провести презентацию. Вы заставите свой мозг верить в себя, потому что он будет знать, что у вас есть навыки, необходимые для успеха.

7. Смените фокус

Иногда вам не нужно искать поддержки из внешних источников, чтобы поверить в себя. Если вы чувствуете разочарование, иногда все, что вам нужно сделать, это сместить фокус. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на неудачах или слабостях, вспомните моменты из своего прошлого, когда вы были успешны в аналогичной задаче или в которых проявлялись ваши сильные стороны. Размышляйте о препятствиях, с которыми вы столкнулись и которые преодолели, с изяществом и мужеством. Сосредоточьтесь на всем, за что вы должны быть благодарны, а не на том, чего у вас нет. Сосредоточившись на позитиве, вы можете изменить свое мышление с негативного на изобилие.

8. Взгляните в лицо своим страхам

Человеку свойственно испытывать страх и тревогу. Но когда вы верите в себя, вы понимаете, что эти эмоции призваны побуждать вас к действию, а не сдерживать вас.Вы можете сделать глубокий вдох и контролировать свои эмоции, а затем сместить фокус и превратить страх в действие. Столкнитесь со своими страхами, создавая цели, которые связаны с вашей общей целью в жизни. Постановка и достижение целей, которые помогут вам преодолеть свои страхи, дадут вам чувство выполненного долга. Ваши цели не должны быть огромными — небольшие шаги, которые в сумме приводят к большим результатам, укрепят вашу уверенность и укрепят вашу способность верить в себя.

9.Развивайте установку на рост

Если вы изо всех сил пытаетесь развить веру в себя, скорее всего, вы сосредоточены на ошибках, которые совершали в прошлом. Ассоциация психологических наук изучала активность мозга, чтобы увидеть, что происходит, когда кто-то совершает ошибку. Исследователи наблюдали одну реакцию, когда участники осознали, что они сделали ошибку, и вторую, когда они пошли исправлять ошибку. После этого они спросили участников, чему они научились на своих ошибках.Вот где в игру вступило знание того, как верить в себя: участники, которые считали, что могут извлечь уроки из своих ошибок, улучшили свои результаты в задачах, которые они выполнили после того, как допустили ошибку. Это называется установкой на рост, и это важно для веры в себя. Когда вы знаете, что можете учиться на своих ошибках, вы с гораздо большей готовностью их совершаете.

10.Изучите новый навык

Один из способов развить установку на рост — это бросить вызов самому себе и научиться чему-то новому. Независимо от того, учитесь ли вы писать код или играть на пианино, освоение нового навыка может усилить ваше чувство самоэффективности — вашу веру в свои способности выполнять задачи, контролировать свое поведение и достигать своих целей.Исследования даже показали, что обучение напрямую связано со счастьем — оно высвобождает дофамин в мозгу, известный как «молекула вознаграждения». Вы установите новые нейронные связи, укрепите свои навыки принятия решений и многое другое. Вы начнете верить в себя, по одному новому навыку за раз.

11.

Почему так важно верить в себя? Вера в себя — это обретение внутренней силы, чтобы вы могли принять путешествие, которое есть жизнь, со всеми ее взлетами и падениями, и осознать, что каждая задача приносит новые навыки, понимание и силу. У всех нас бывают времена, когда мы просто не думаем, что сможем это сделать. Самое главное — никогда не сдаваться. Вы неизбежно столкнетесь с препятствиями, но важно то, как вы на них реагируете.Вера в себя — это все о том, чтобы глубоко копать и переориентировать свое внимание на то, чего вы действительно хотите в жизни: открытие того, как верить в себя. Это действительно в пределах вашей досягаемости.

Готовы достичь всех ваших целей?

Научиться верить в себя — в ваших силах.Получите необходимую поддержку с помощью Руководства по ограничивающим убеждениям Тони Роббинса .

Как поверить в себя — SoulSalt

Уровень успеха, который вы видите в своей жизни, является прямым результатом вашей системы убеждений.

Я не говорю здесь о религии или философии.Я имею в виду вашу веру в свою способность добиться успеха.

Вера в себя означает верить в свои способности. Это означает верить, что вы МОЖЕТЕ что-то сделать — что это в ваших силах. Когда вы верите в себя, вы можете преодолеть неуверенность в себе и обрести уверенность, чтобы действовать и добиваться результатов.

Когда вы тонете в страхах, сомнениях и саботажном поведении, успех кажется вам недоступным. Все имеющиеся в мире навыки, обучение и инструменты не изменят вашу жизнь.

Вот почему я предлагаю эти мощные шаги для преодоления препятствий на пути вашей уверенности в себе.

Как только вы укрепите свою веру в себя, успех станет для вас 100% возможным.

1. Работайте над своими сильными (а не слабыми)

Когда вы снова и снова терпите неудачу в чем-то, что кажется другим простым, практически невозможно поверить в себя.

Борясь с уверенностью, вы склонны сосредотачиваться на том, чего не можете делать.Это потому, что вы острее чувствуете слабости. Они болезненно высвечиваются в вашем сознании как символы стыда, слабости и неудач.

«Я плохо разбираюсь в этом», — быстро переходит в «У меня никогда ничего не получится!»

Хорошая новость в том, что у всех есть слабые стороны — и сильные стороны .

Вам необходимо определить, как определить свои сильные стороны, чтобы извлечь из них максимальную пользу.

Решение, чтобы сразу же начать укреплять доверие:

Узнай, в чем ты уже хорош, и работай над тем, чтобы стать великим.

Распространенная привычка успешных людей — сосредотачиваться на положительном — на том, в чем они преуспевают — и делегировать слабости другим вместо того, чтобы беспокоиться о том, что они не соответствуют требованиям.

Когда вы сосредоточитесь на развитии своих сильных сторон, вы без особых усилий почувствуете себя более компетентным и уверенным. А когда вы прикладываете усилия к развитию своих природных способностей, вы можете стать крутым.

Может быть, вы знаете свои сильные стороны.Чтобы получить некоторые идеи, подумайте, как люди могут вас описать:

• Всегда имеет грандиозное видение, мыслит масштабно
• Замечает мелочи, с вниманием к деталям
• Любит учиться и исследовать
• Хороший коммуникатор
• Никогда не сдается
• Практический и ориентированный на действия

Обсудите с семьей, близкими друзьями и коллегами свои сильные стороны. С какими вещами они обращаются к вам за помощью? Вы не ждете комплиментов, хотя иногда это упражнение может придать вам уверенности.

Если вы не знаете своих сильных сторон, воспользуйтесь инструментом оценки. Я использую StrengthsFinder 2.0 Тома Рата с моими коучинговыми клиентами, чтобы определить их естественный образ мышления и поведения.

Упражнение длится около часа и включает ряд вопросов. предназначен для раскрытия ваших скрытых источников силы — ваших самых сильных качеств. . Оценка также выявляет некоторые из лучших способов начать использовать свои врожденные таланты.

Знание своих сильных сторон позволит вам приложить больше усилий в областях, в которых вы уже талантливы.Вы можете расти в соответствии с вашими естественными склонностями.

Как только вы начнете работать на основе силы и веры в свои способности, вы сможете найти ресурсы, чтобы справиться с чем угодно.

Признание своих природных способностей (и неспособностей) дает вам разрешение перестать биться головой о стену. Вы можете делать то, что умеете лучше всего, и находить обходные пути для остальных.

Например, для открытия бизнеса требуется много навыков, но необязательно владеть ими всеми:

• Вы хорошо разбираетесь в маркетинге, но плохо разбираетесь в цифрах .Передайте бухгалтерию на аутсорсинг и наймите профессионала для управления бюджетом.
• Вы блестяще умеете создавать контент, но боитесь взаимодействия в социальных сетях. Используйте инструменты автоматизации, чтобы поделиться своей работой, или наймите стратега.
• Вы любите планировать общую картину, но застряли, когда пришло время реализовать. Найдите партнера, который сможет воплотить вашу идею в жизнь.

Используйте свои сильные стороны в своих интересах. Такой подход вызовет вашу уверенность, поскольку вы сосредоточитесь на использовании своих лучших навыков.Отказ от всего остального дает вам возможность отлично выполнять то, что у вас получается лучше всего.

Ваши сильные стороны — это то, что делает вас уникальным. Развивайте эти качества и полагайтесь на них.

2. Будьте сами себе тренером

Если вы не верите в себя, вы не поверите тому, кто подбадривает вас со стороны. Вот почему отличный коуч для малого бизнеса ведет своих клиентов к успеху не за счет поддержки, а за счет развития талантов.

Согласно исследованию Gallup, высокая производительность — это результат того, что менеджеры расширяют права и возможности сотрудников. Менеджеры, которые сосредоточены на развитии талантов, достигают выдающихся результатов.

Великие тренеры и менеджеры руководят, давая людям возможность добиться успеха с помощью правильных инструментов, образования и ресурсов, чтобы стать отличными. Они взаимодействуют с людьми, используя такие подходы, как Conversational Intelligence, чтобы успокоить людей и выявить в каждом лучшее.

Исследование показывает, что позитивное мышление, постановка целей и оценка эффективности сами по себе не приносят результатов.Когда вы не верите, что у вас есть то, что нужно, ничто из этого не может стать чудодейственным средством.

Итак, как вы можете воспользоваться этими знаниями и тренировать себя?

Ищите инструменты и образование для развития своего таланта. Принимать меры.

Каждый шаг, который вы делаете, приближаясь к своей цели, свидетельствует о вашей способности добиваться успеха. Верить в себя будет легче и легче, чем больше вы будете видеть, как ваш успех отражается на вас.

Секрет в том, что вам не нужен другой человек для прохождения этого процесса.Вам не нужно обладать лидерскими качествами, чтобы научиться этому.

Уловка состоит в том, чтобы узнать больше о себе, не осуждая.

Начните с записи того, где вы хотите быть в жизни. Запишите все, что вы хотите иметь, и каким человеком вы хотите быть. Исходя из этого, вы можете придумать стратегии, чтобы добраться до этой точки.

Как для вас выглядит успех?

Выбор подходящих вам идей и работа с вашими сильными сторонами может привести вас к собственному видению успеха.

Вы также можете записать те моменты своей жизни, которые вам не нравятся. Создайте действия и найдите ресурсы для улучшения любой из этих областей:

• Чувство перегруженности обязанностями
• Желание большей цели в жизни
• Жажда свободного времени для любимых дел (чтение, садоводство, походы)
• Стресс о финансах

Выявив те части своей жизни, которые вам меньше всего нравятся, и следя за тем, где вы в конечном итоге хотите быть, создавайте долгосрочные цели, которые вам доступны.

Ставьте одну большую цель за раз и разбивайте ее на более мелкие части. Успешное выполнение каждого небольшого шага действия, даже самого крошечного, ведет к заметному прогрессу.

В конечном счете, эти постоянные небольшие успехи складываются в уверенность в себе и огромную уверенность.

Со временем вы начинаете понимать, что можете достичь всего, к чему стремитесь, — потому что вы уже делаете это.

3. Обними себя

Как можно верить в себя, если не знаешь, кто ты на самом деле? Или, что еще хуже, вы изо всех сил пытаетесь быть кем-то, кем вы не являетесь.

Уверенность в себе приходит от осознания того, кто вы есть и что для вас важно. Это не происходит из-за того, что он недостоверен или пытается произвести впечатление на людей.

Легче сказать, чем сделать.

Стремление вписаться, «быть нормальным» велико, и оно начинается рано. Это нормально, если вы хотите жить непримечательной жизнью. Но вы здесь, читаете эту статью, потому что это не ваша жизнь. Вы хотите чего-то большего.

Чтобы начать верить, что вы можете жить той жизнью, которой хотите, вы должны глубоко копнуть, чтобы узнать, как это будет выглядеть для вас.Вы должны понимать, что делает вас уникальным, и отмечать это.

Когда вы начнете жить верным своей идентичности и основным ценностям, вы начнете верить в свою ценность, свои способности и свой человеческий потенциал.

Обнимать себя лучше всего маленькими шагами:

Сделайте это несколько раз в течение недель или даже месяцев. С каждым разом вы приближаетесь к раскрытию своих основных ценностей.

Это поможет вам увидеть то, во что вы были приучены верить. Когда вы закончите, у вас будет список черт, которые отражают ваше истинное «я».

Часто ли вы обслуживаете других за счет собственных ценностей? Когда вы думаете, что ведете себя хорошо или сохраняете мир, спросите себя, почему. В результате вы притупляете свой блеск и живете ради одобрения других людей.

Когда вы чувствуете, что происходит этот внутренний конфликт, работайте над его решением. Вы можете вежливо сказать «нет», отстаивать другое мнение или сообщить кому-то, что то, что они сделали, причинило вам боль.

Некоторым людям может не нравиться «новый ты», и это нормально. Они могут играть более ограниченную роль в вашей жизни. К счастью, когда вы действительно являетесь собой, к вам будут привлечены нужные люди, и настоящая дружба станет еще сильнее.

Быть аутентичным — это большой риск, и вы можете бояться критики. Помните, что ваш жизненный опыт касается вас, а их жизненный опыт — о них.

Делая то, что вас пугает, укрепит уверенность, необходимую вам, чтобы быть истинным собой. Это звучит нелогично, но быть уязвимым — принять свой страх и не скрывать его — самый верный путь к укреплению силы.

Найдите время для приключений, которые полностью выходят за рамки обычной рутины.Это может быть прыжок из самолета, занятия фитнесом или взятие кисти в руки. Выберите что-то, что кажется забавным, но хоть немного пугает, и приступайте к делу.

Вы можете узнать о себе так много из этих занятий, что вам следует заниматься ими регулярно. Добавляйте разнообразие и часто делайте новые вещи.

4. Верьте, что можете, и вы будете

Ваша вера — самый мощный инструмент, который у вас есть. Вы можете полностью изменить свою жизнь, просто изменив свои убеждения.

Это не принятие желаемого за действительное — вера во что-то меняет то, как вы видите мир и себя.

Вы либо видите возможности, либо непреодолимые препятствия.

Что вы выберете?

Чтобы начать верить в себя, вы должны перестать верить , что вы застряли в тех навыках и способностях, которые у вас есть прямо сейчас. Это называется установкой на данность, которая представляет собой ограниченный образ мышления, фатальный для вашего успеха.

Вместо этого начните верить, что вы можете измениться.Такой образ мышления называется установкой на рост. Это означает, что вы верите, что перемены возможны.

Возможно, у вас нет того, что нужно для достижения ваших целей — прямо сейчас . Но если вы верите, что можете совершенствоваться, развиваться и учиться, тогда вы добьетесь этого — даже когда все идет не так.

Ты будешь расти.

Глубокая вера в то, что вы и ваша жизнь можете измениться к лучшему, является движущей силой всех ваших усилий. Тогда у вас будет больше желания и даже энтузиазма поработать, чтобы внести эти изменения.

Нет большего повышения уверенности, чем видеть результаты своей работы. Но вы должны верить, что это того стоит, иначе вы никогда не приложите усилий.

В своем выступлении на TED Мег Джей советует молодым людям забыть о кризисе идентичности и начать создавать капитал идентичности. Не теряйте ни секунды на размышления:

• Я ни на что не годен.
• Я не знаю, в каком направлении двигаться.
• Я ничего не добился в своей жизни.
• Я думал, что сейчас стану кем-то.

Создание капитала идентичности означает выполнение вещей, которые повышают ценность того, кем вы являетесь. Начните вкладывать время и усилия в то, чтобы стать тем «кем», которым вы хотите быть.

Думаю, этот совет применим ко всем, даже если вам уже больше 20 лет. Фактически, вполне возможно начать новую карьеру в 40 лет, и никогда не поздно изменить свою личность.

Если вы не уверены в своих навыках или способностях, даже в своей внешности, приступайте к работе над улучшением:

• Найдите новую работу или возможности получения образования.
• Изучите новые навыки или улучшите уже имеющиеся.
• Налаживайте новые связи, чтобы открывать новые возможности.

Веря в возможность перемен, вы будете сознательно выбирать пути роста.

Тебя ничего не останавливает. Какой бы ни была ваша мечта, когда вы всем сердцем поверите, что это возможно, именно тогда приключение действительно начинается.

5. Неудобно

Если то, что вы делали сегодня, очень похоже на то, что вы делали вчера, на прошлой неделе и три года назад — вам слишком комфортно.Вы находитесь в шаблоне, и это ни к чему не приведет.

Чтобы по-настоящему изменить свою жизнь, вам нужно почувствовать себя некомфортно. Вы должны выйти из своей уютной коробки и поступить по-другому.

Это означает, что нужно прилагать больше усилий и даже чувствовать себя немного странно, делая необычные вещи.

Все равно делать странные вещи.

У вас есть вся эта жизнь, чтобы экспериментировать с тем, кто вы есть. Это ваша жизнь, и вам не нужно жить в соответствии с чьими-либо ожиданиями, кроме ваших собственных.Если хочешь другой жизни, сделай ее сам.

Когда вы экспериментируете и воплощаете в жизнь свои идеи, ваши способности и потенциал отражаются на вас.

Эксперименты с различными навыками, подходами и тактиками в своей жизни — один из лучших способов укрепить уверенность в себе и укрепить психологическую стойкость. Конечно, неудобно! Всегда есть новые вещи.

К счастью, когда вы начинаете делать больше нового, страх становится развлечением. Вы многому научитесь, пробуя новое, независимо от того, удастся ли вам это сделать.

Есть проблемы. Часть процесса означает преодоление негативного внутреннего диалога, страха перед неудачей и синдрома самозванца. Возможно, вам придется столкнуться с подлинным беспокойством и поработать над тем, как с ним справиться.

Каждый человек, который хоть как-то занимался самосовершенствованием, скажет вам, что эти чувства очень реальны. Они скажут, что это страшно, но результат того стоит.

Каждый раз, когда вы вступаете во что-то новое, вы будете испытывать страх. Ваша сила заключается в том, чтобы пройти через этот страх и в любом случае сделать то же самое.

Волшебство происходит от простой веры в то, что это возможно. Ваша вера в возможность необходима для работы, экспериментов и последовательности, необходимой для изменения вашей жизни.

Эта вера в возможность — это то, что дало рок-звездам целеустремленность, позволяющую выходить на сцену каждую ночь, несмотря на нелепые препятствия.

Это то, что дало известным авторам упорство в написании и редактировании бесчисленных отклоненных рукописей.

Это то, что заставляло звездных спортсменов тренироваться, несмотря на боль, травмы и потери, пока они не достигли вершины.

Теперь у вас есть несколько инструментов, чтобы начать верить в себя. Работайте над этими шагами последовательно, и вы начнете замечать удивительные вещи, происходящие в вашей жизни.

Как поверить в себя и изменить свою жизнь

Научиться верить в себя откроет безграничные возможности в вашей жизни. Иногда это может показаться вам трудным.Правда в том, что на протяжении всей жизни мы были приучены сомневаться в себе. Мы должны переучиться избавляться от страхов и неуверенности в себе, чтобы развить чувство собственного достоинства и уверенность в себе.

Все, что у вас есть в жизни, является результатом вашей веры в себя и веры в то, что это возможно. Вот четыре самых важных шага, чтобы научиться верить в себя. Практикуйте их, и вы будете поражены результатом:

• Считаю, что это возможно. Верьте, что вы можете делать это независимо от того, что кто-то говорит или где вы находитесь в жизни.
• Визуализируйте это. Подумайте, как бы выглядела ваша жизнь, если бы вы уже осуществили свою мечту.
• Действовать как будто. Всегда действуйте в соответствии с тем, куда вы хотите пойти.
• Действуйте для достижения своих целей. Не позволяйте страху останавливать вас, в жизни ничего не происходит, пока вы не начнете действовать.

Давайте рассмотрим каждый из этих шагов…

Чтобы поверить в себя, вы сначала должны поверить в то, что то, чего вы хотите, возможно.

Ученые считали, что люди реагируют на информацию, поступающую в мозг из внешнего мира. Но теперь мы знаем, что вместо этого мы реагируем на то, что мозг — на основе предыдущего опыта — ожидает, что произойдет дальше.

Фактически, ум — такой мощный инструмент; он может предоставить буквально все, что вы хотите, благодаря силе положительных ожиданий.

Это важность всегда иметь положительное ожидание того, что то, чего вы хотите, произойдет.Это просто выбор и дисциплина ума.

Зандер был обычным человеком, но он принял необычное решение, которое привело его к необычной жизни. Зандер работал в крупной технологической компании, технологии которой использовали Disney, Facebook, NBC, DirecTV, и в 27 лет он решил бросить свою работу.

Прочитав Принципы успеха, Зандер понял, что его работа на самом деле не для него. Его наставник спросил его: «Что бы ты сделал, если бы не потерпел неудачу?» Зандер сразу сказал, что будет тренером и наставником для других.

Посмотрите убедительное свидетельство Зандера ниже.

История Зандера похожа на вас? Вы знаете, что вам нужно что-то изменить? Вы чувствуете, что застряли на работе или чувствуете, что не удовлетворены тем, что делаете в своей жизни?

Зандер сначала поверил, что это возможно, погрузился в свои мечты, и его путь к успеху был создан сам собой.

Во время моего тренинга «Прорыв к успеху», я научу вас, как верить в то, что все, что вы хотите, возможно. Я покажу вам, как жить своей целью и удовлетворить то чувство пустоты, которое вы, возможно, испытывали.

Добавив практику визуализации в свой распорядок дня, вы естественным образом станете более мотивированным для достижения своих целей. Вы начнете замечать, что неожиданно делаете то, что приближает вас к идеальной жизни.

Внезапно вы обнаруживаете, что добровольно берете на себя больше ответственности на работе, выступаете на собраниях сотрудников, прямо спрашиваете о том, чего вы хотите, и принимаете на себя больше рисков в личной и профессиональной жизни — и получаете большие выгоды.

Один из способов сделать это — использовать мотивационную доску Vision . Доска визуализации — это графическое изображение того, чего вы хотите от жизни. Смотришь на это каждый день. Используйте его, чтобы точно представить, куда вы хотите пойти.

Один из наиболее эффективных способов сформировать установку на успех — действовать так, как будто вы уже являетесь тем человеком, который создал идеальную жизнь, которой вы хотите жить.

Задайте себе вопрос: если бы вы уже осуществили свою мечту, каким человеком вы были бы? С кем бы вы были друзьями? Какую одежду вы бы носили? Как бы вы поступили? Как бы вы относились к другим? Вы бы отдавали десятину часть своего дохода своей церкви или любимым благотворительным организациям?

Какие бы действия вы ни определили, начните их выполнять сейчас .Действуя «как будто», вы станете тем человеком, который способен добиться желаемого вами успеха — и это побудит ваше подсознание найти творческие способы достижения ваших целей. Таким образом, использование целей SMART для определения целевого времени еще более эффективно. Вы начнете замечать все, что поможет вам добиться успеха. Лучше всего то, что вы начнете использовать эти возможности, потому что будете уверены, что ваши усилия принесут отличные результаты.

Джейк понял, что выбрал путь, не совпадающий с тем, чего он на самом деле хотел.Он решил совершить прыжок веры и осуществить свою мечту — путешествовать по миру и помогать людям. Джейк сел в самолет в Гватемалу и четыре месяца преподавал английский детям. Он нашел в себе чувство покоя и цели.

Слушайте его свидетельство здесь:

Я заметил, что здесь многие люди застревают. Вы можете понять все эти принципы, вы можете ставить цели, говорить утверждения и делать свои визуализации, но в конечном итоге ничего не произойдет, если вы не будете действовать в соответствии с ними.

Самая большая причина, по которой большинство людей не достигают своих целей и не реализуют свои мечты, заключается в том, что они не предпринимают никаких действий, а главная причина, по которой люди не предпринимают никаких действий, — это страх. И я говорю им, что страх — это нормально, и как только вы испытываете страх, вам нужно действовать.

Остин жил довольно хорошо и хорошо. Он понял, что делал карьеру, которой не хотел заниматься.Его наставник сказал ему, что он не может убежать от своих проблем, он понял, что ему нужно найти сообщество единомышленников, и посетил «Прорыв к успеху». В конце концов, Остин получил возможность быть самим собой и жить жизнью, которая делала его счастливым. Послушайте историю Остина здесь:

Теперь ваш шанс. Если какая-либо из этих историй вдохновила вас, пора действовать. Я хочу, чтобы вы присоединились ко мне на моем Breakthrough to Success Live Training .

Помните: когда вы верите в себя и верите, что успех возможен для вас, и принимаете меры в соответствии с этой верой, ваша жизнь начнет волшебным образом разворачиваться. И вы обнаружите, что Вселенная будет направлять вас и поддерживать вас.

Сознательно и подсознательно вы начнете распознавать возможности, которые вы обычно не видели бы в прошлом. Я хочу рассказать вам о возможности, которая может помочь вам совершить этот прорыв в вашей жизни.

Теперь ваша очередь испытать те же самые открытия, чтобы быть самим собой.Я хочу настоятельно призвать вас сделать следующий шаг сегодня и присоединиться ко мне на этом живом тренинге.

Я лично буду вести каждую сессию этого экспериментального тренинга. Это не питч-фестиваль или семинар по продажам, замаскированный под что-то еще. Это поистине уникальное 5-дневное живое обучение со мной, где я подробно расскажу вам обо всех концепциях и стратегиях, которые мы сегодня едва коснулись.

Во время моего живого тренинга «Прорыв к успеху» я научу вас, как верить в то, что все, что вы хотите, возможно.Я покажу вам, как жить своей целью и удовлетворить то чувство пустоты, которое вы, возможно, испытывали.

Если вы слишком долго откладывали свои увлечения в сторону или еще не нашли их, в «Прорыве к успеху» вы узнаете, как найти свое увлечение, совместив его со своей личной и профессиональной жизнью.

С моей помощью вы начнете формировать новые успешные привычки, которые заменят те, которые больше не служат вам.

И научившись более умело применять Закон Притяжения и совершая более вдохновляющие действия, вы привлечете в свою жизнь людей, богатство и изобилие, которых заслуживаете.

Самое главное, вы научитесь прислушиваться к своей интуиции, быть более позитивным и внимательным с каждым днем ​​и иметь силу просить о том, чего вы хотите, что сделает вас неудержимым в любой ситуации. Спасибо, что прочитали о том, как верить в себя, и для получения дополнительной информации о Breakthrough to Success щелкните здесь .

Вам также могут понравиться:

Методы визуализации для подтверждения желаемых результатов: пошаговое руководство

Как медитировать для ясности, интуиции и руководства

Использование закона притяжения для радости, отношений, денег и многого другого

10 способов снова поверить в себя, когда жизнь становится тяжелой

Вы не знаете, как вернуть свою жизнь в нужное русло? Во-первых, вам нужно задать себе вопрос: что такое контроль и как он вам кажется?

Означает ли это наличие надлежащего баланса между личной и профессиональной жизнью, или это больше связано с умением быстро принимать решения? Каждый человек определяет контроль по-своему, и время от времени мы позволяем этому контролю ускользать из наших рук.

Как только этот элемент управления ускользнет, ​​у нас есть два варианта: схватить его или полностью отпустить, что приводит к эффекту домино.

Возьмем Тома в качестве примера эффекта домино.

У Тома отличная работа, и он регулярно ходит в спортзал. Он ест достаточно сбалансированную пищу и, хотя не придерживается строгой диеты, сознательно осознает, что попадает в его тело. У него дома любящая жена, и он увлекся фотографией как хобби помимо работы, потому что хобби делает его счастливым.

Так вот, Том недавно бросил какой-то проект на работе, и это его напрягало. Он обедал за своим столом, и обычно это было то, что было на ходу. Он отключился от своих социальных кругов, перенес свой юбилейный ужин с женой и вообще перестал ходить в спортзал. Он говорит себе: «Я все исправлю, когда это будет сделано», и продолжает сосредотачиваться исключительно на текущем проекте.

Спустя несколько месяцев Том завершил свой проект и получил заслуженную похвалу за свой упорный труд.Хотя Том чувствует себя выполненным, он чувствует разобщенность. Его социальные круги запланировали встречу без него, он набрал несколько фунтов из-за пренебрежения диетой и тренажерным залом, и, хотя он готовит юбилейный ужин со своей женой, она больше не кажется искренне заинтересованной.

Мораль этой истории заключается в том, что вещи обычно выходят из-под контроля, когда мы начинаем пренебрегать или игнорировать вещи и людей, которые имеют для нас значение, даже если это временно. Именно в это время вы можете начать задаваться вопросом, как вернуть мою жизнь в нужное русло.Это также о понимании того, что , как только вы позволите одному уйти, станет легче отпустить другие вещи, что приведет к тому, что вы потеряете равновесие .

Если это произойдет, вы можете сделать что-то, чтобы вернуться на правильный путь, избавиться от вредных привычек и жить своей жизнью.

1. Проведите жизненный аудит

Жизненный аудит отлично поможет вам начать обращать внимание на различные области вашей жизни — карьеру, интимные отношения, семейные отношения, эмоциональное благополучие, здоровье, финансы, духовность и творчество. Когда дело доходит до того, чтобы вернуть свою жизнь в нормальное русло, лучше всего оценить, где вы находитесь в настоящий момент.

Существует множество версий аудита жизни, и он связан с поиском метода, который работает для вас. В то время как некоторые могут предпочесть работать с диаграммой, которую также называют Колесом жизни, другие вместо этого предпочтут ответить на список вопросов. А здесь, в Lifehack, вы можете бесплатно пройти тест Life Assessment и больше узнать о своей жизни. Пройдите оценку сейчас, и она даст вам больше ясности по всем шкалам.

Когда что-то начинает выходить из-под контроля, это обычно знак Вселенной, что вы должны проверить себя, чтобы вернуться на правильный путь. Иногда, когда жизнь берет верх и начинается занятость, мы пренебрегаем важными и жизненно важными областями, которые заставляют нас жертвовать своим здоровьем и чрезмерно компенсировать наше время и энергию отношениями и вещами, которые нам не служат.

Первый шаг — это проверить и увидеть, насколько вы счастливы в этих основных сферах жизни, если вы хотите узнать, как вернуть свою жизнь в нужное русло.Успешные люди — это те, кто может быть честен с самим собой в отношении того, в каких сферах их жизни нужно больше всего работать.

2. Верните себе уверенность

Уверенность — это корень того, как вы выглядите каждый день и в долгосрочной перспективе. Появиться — это больше, чем просто встать и пойти на работу; это о появлении с намерением на день.

Когда ситуация выходит из-под контроля, это происходит потому, что вам не хватает физической и умственной ясности. Хотя уверенность может показаться нематериальным элементом, для понимания, она гораздо более достижима, чем вы думаете.

Подумайте о том, что вселяет в вас уверенность, и найдите то, что с этим связано. Если ваше тело хорошо себя чувствует, займитесь фитнесом. Если это знания, учитесь у тех, кем вы восхищаетесь, или обратитесь к наставнику, с которым хотели бы работать.

Как только вы научитесь контролировать свою повседневную жизнь, вы почувствуете больший контроль в других сферах своей жизни.

3. Проведите свалку мозгов

В среднем у нас 50 000-70 000 мыслей в день. Хотя невозможно отследить каждую мысль, которая приходит в голову, все же существует неконтролируемый список, который проникает в наше сознание и может мешать, когда вы хотите знать, как вернуться на правильный путь.

Некоторые из этих мыслей пробуждают вдохновение или волнение, в то время как другие могут вызвать стресс или чувство подавленности, что может помешать вернуть вашу жизнь в нужное русло. В конце концов, начинает появляться длинный список, включающий дела, повседневные дела, поручения, людей, которых стоит увидеть, идеи проектов и т. Д.

Сброс мозга помогает избавиться от беспорядка и дает шанс перенести все эти идеи и мысли на бумагу. чтобы вернуться в нужное русло. Освободив часть этого пространства, у вас теперь есть место для сосредоточения.

В следующий раз, когда вы почувствуете себя подавленным или почувствуете, что все выходит из-под контроля, потратьте 15–20 минут на сброс мозгов. Это упражнение не должно иметь структуры. Вместо этого делайте это плавно и пишите все, что приходит в голову.

После этого вы можете перетасовать свои заметки и распределить их по разным категориям по приоритету.

4. Организуйте мелочи

Когда вы чувствуете, что не контролируете главные события своей жизни, всегда помните, что вы в буквальном смысле контролируете все, что окружает ваше пространство.Это означает, что вы можете контролировать, насколько чист ваш дом, насколько организованы ваши ящики, правильно ли вы питаетесь, сколько денег вы тратите, как часто вы встречаетесь с семьей и друзьями и т. Д.

Мелочи складываются, а также могут помочь вам почувствовать, что вы восстанавливаете контроль над своей жизнью и уменьшить стресс на этом пути. Это отличное место для начала, если вы хотите узнать, как вернуть свою жизнь в нужное русло.

5. Определите свою цель

Переопределение или определение вашей цели — это корень, который необходимо посадить внутри вас.Фактически, это суть вашей мотивации.

Если вы хотите узнать, как определить эту основную мотивацию, вы можете присоединиться к бесплатному уроку Fast-Track от Lifehack — активируйте свою мотивацию . Это бесплатное занятие, которое поможет вам сделать это. Забронируйте здесь свое место.

Погружение в самосознание может помочь определить или определить вашу цель, и это является вашей сутью. Даже в суровую погоду деревья имеют тенденцию стоять устойчиво, несмотря на то, насколько сильным может быть ветер или дождь.Когда вы определяете свою цель, вы создаете для себя эту прочную основу.

Когда кажется, что дела идут по спирали, вернитесь к своей цели и радости, которая от нее исходит. Позвольте этому укоренить вас, пока вы пытаетесь вернуть жизнь в нужное русло.

6. Оцените свой тайм-менеджмент

Тайм-менеджмент — это жизненный навык, на освоение которого уходят годы. Нет ничего плохого в том, чтобы участвовать в нескольких проектах, но, как и во всем остальном, здесь важны модерация и размер порций. Оцените свой день и посмотрите, сколько времени и энергии уходит на определенные области и занятия, если вы хотите вернуть свою жизнь в нужное русло.

Например, у меня был клиент, который работал на двух работах. Она все время была измотана и испытывала стресс, потому что у нее не было времени на себя. У нее был всего один выходной, и это тяжело сказалось на ней эмоционально, умственно и даже физически.

В течение одной недели я попросил ее записать, сколько времени она на самом деле тратит на разные дела, включая работу, отдых и поручения. После того, как мы физически записали это, мы обнаружили, что на ее работу фактически уходило 75 часов ее рабочего времени в неделю и еще 14 часов на поездки на работу.В среднем она спала около 5 часов ночью и выполняла поручения в перерывах между рабочими сменами, в результате чего у нее оставался только один день, чтобы провести с семьей.

Следующим шагом было посмотреть на время, которое она потратила, и на то, стоила ли две работы психологического и физического истощения. После этого мы выяснили, сколько она реально зарабатывала.

Получив более четкое представление, я спросил ее, стоит ли сохранять две работы. Она ответила нет.

Иногда требуется немного разбить вещи и посмотреть, где вы проводите время, с кем и соответствует ли оно вашим потребностям.

7. Не будьте слишком суровы с собой

Когда кажется, что все складывается не в нашу пользу, иногда мы быстро оказываем давление на себя, чтобы немедленно вернуть нашу жизнь в нужное русло, что может негативно повлиять на наше психическое здоровье.

Хотя не существует единого решения, которое помогло бы вам научиться возвращаться к своей жизни в одночасье, поймите, что это серия шагов к определенной цели.

Порядок действий строится на основе последовательности и терпения. Действия, которые состоят из «пере» — переделывать, изобретать заново, переоценивать — означает делать что-то снова или по-другому.Знайте, что этот процесс требует времени, и, возможно, время — это то, что вам нужно в первую очередь.

The Bottom Line

Когда кажется, что жизнь выходит из-под нашего контроля, это также признак того, что нужно замедлиться и пересмотреть свое положение в жизни. Часто, когда все сразу начинает рушиться, это показатель того, что мы потеряли равновесие, на котором сосредоточена наша жизнь.

Получение баланса — это урок на всю жизнь, который меняется в зависимости от важных жизненных событий и с течением времени. В следующий раз, когда вы почувствуете, что все происходит сразу, знайте, что это еще одна возможность восстановить и вернуться на правильный путь.

Подробнее о том, как вернуть свою жизнь в нормальное русло

Фото: Дмитрий Вечорко через unsplash.com

Как поверить в себя перед лицом неуверенности

«Когда вы сомневаетесь в своей силе, вы придаете силу своему сомнению». ~ Оноре де Бальзак,

Вы знаете, что говорит этот голос в вашей голове…

Вы не можете этого сделать. Ты никогда не будешь достаточно хорош. Вы потерпите неудачу.

Этот голос насмехается над вами, когда вы ставите цель.Он критикует вас, когда жизнь становится трудной. Он поражает вас, когда вы изо всех сил пытаетесь противостоять его беглым комментариям.

Вы знаете, что не должны позволять сомнению в себе беспокоить вас, но это хитрое создание. Иногда вы просто не можете сдержать это, и он ускользает от ваших барьеров.

А неуверенность в себе жадна. Когда он распущен, он пожирает вашу уверенность, удаляет логику и разум из вашего разума и крадет счастье из вашего сердца. В свою очередь, это оставляет вам только страх и неуверенность.

Вы пытаетесь избавиться от неуверенности в себе, заставляя себя «мыслить позитивно», что обычно не работает так хорошо, как вы думаете.

Чем больше вы боретесь с неуверенностью в себе, тем больше она сопротивляется. Однако, обладая самопознанием и пониманием, вы можете использовать неуверенность в себе для выгоды .

Рассказ о сокрушительных мечтах и ​​«реалистичности»

Когда я был ребенком, я любил рисовать. Для меня рисование было таким же увлекательным занятием, как поход на детскую площадку.

В какой-то момент детства я решил, что стану каким-то художником. Но критики в моей жизни поспешили меня вырубить. Готов поспорить, вы слышали такие же клише:

«Искусство — это здорово, но это не« реалистичная »цель на будущее. — хорошее хобби, но на самом деле этим нельзя зарабатывать. Ты станешь еще одним голодающим художником ».

В детстве мы усваиваем эти негативные сообщения и повторяем их попугаями. Если так говорят взрослые, значит, это правда? К зрелому возрасту каждый раз, когда у нас появляется небольшая надежда, мы первыми ее погашаем:

«Рисовать приятно, но не обязательно.В любом случае я никогда не буду так хорош, как настоящие профессионалы. У меня даже нет диплома в аккредитованной художественной школе ».

Годами я останавливал себя еще до того, как попробовал. Я сделал это, потому что боялся.

Я боялся того, что скажут люди. Я боялся, что все возненавидят мое искусство. Я боялся потерпеть неудачу как художник.

Когда страх охватывает вас, ваша любимая цель навсегда кажется недосягаемой. Но это еще не все, не так ли?

Если не остановить, инфекционный укус страха и неуверенности в себе может распространиться.Вы бессознательно начинаете сомневаться в своих знаниях и способностях во всем, что вы делаете. И если вы похожи на меня, вы отчаянно хотите найти лекарство.

В один роковой день я понял, что попытка преодолеть неуверенность в себе не восстановит мою уверенность.

Если я хотел верить в себя, мне нужно было признать свою неуверенность в себе и быть готовым позаботиться об этом .

Раньше я представлял неуверенность в себе как всасывающее жизнь чудовище. Теперь я понимаю, что на самом деле это страшное, злое и заблудшее существо, тайно взывающее о помощи.

Подобно страху, радости и печали, сомнение является частью человеческой природы и требует понимания. Если вы хотите улучшить себя, вам нужно приручить неуверенность в себе, а не бороться с ней.

Это означает, что нужно обращать внимание на то, как вы реагируете на вещи, понимать корень своей неуверенности и принимать меры для устранения своих страхов.

Теперь я больше не говорю себе: «Я никогда не стану достаточно хорошим художником». Вместо этого я, , спрашиваю себя, : «Что я могу сделать, чтобы стать лучше?» И я делаю маленькие шаги.

Я перешел с рисования каждые несколько недель на каждую неделю, а теперь каждые два-три дня. Переосмысление неуверенности в себе также помогло мне справиться с другими проблемами, такими как успешное открытие малого бизнеса.

Неуверенность в себе не обязательно должна быть такой чудовищной, как мы ее себе представляем. Все дело в перспективе. Следующие советы помогут вам справиться с неуверенностью в себе.

Определите и развейте ваши сомнения.

Очень важно научиться распознавать, когда ваш внутренний диалог ухудшается.Когда вы слышите, как вы говорите: «Я не могу», или «Я не знаю», или «А что, если», должен подняться красный флаг.

Вместо того, чтобы говорить себе: «Я не могу сделать X», скажите: «Я еще не могу сделать X». . Но я работаю над этим ».

Или если вы начнете задаваться вопросом: «А что, если я проиграю?» вы можете ответить, сказав: «Тогда я попробую еще раз».

Это превращает негативную ситуацию в возможность для роста. В конце концов, нужно дать себе шанс.

Перестаньте слушать людей, которые вас сбивают.

Некоторые люди убеждены, что все невозможно, и быстро отбрасывают идеи. Они отравят ваш разум до состояния безнадежности.

Не позволяйте им красть вашу энергию только потому, что они потеряли свою.

Вместо этого окружите себя поддерживающими и увлеченными людьми, которые могут одновременно вдохновить вас и выявить в вас лучшее. Вы можете найти их среди друзей, семьи, в книгах или блогах, таких как Tiny Buddha.

Они поднимут вас, когда вы почувствуете себя подавленным, и помогут увидеть светлую сторону ваших самых темных страхов и сомнений.

Вспомните свои успехи.

Это круто. Когда вы в упадке, вам легче вспомнить плохое, а не хорошее. И часто болтовня «ура-ура» просто не помогает.

Итак, предлагаю написать список. Возьмите лист бумаги, небольшую записную книжку или откройте пустой документ. Теперь запишите свои успехи, большие или маленькие.

Если вы немного стесняетесь своих достижений, попросите кого-нибудь, кому вы доверяете, рассказать вам о великих делах, которые, по его мнению, вы сделали. Это освежает и вселяет уверенность в себе.

И, наконец, всегда держите свой список при себе. Это поможет вам найти путь к себе, когда вы заблудитесь.

Доверяйте и любите себя.

Вы, вероятно, проводите больше времени, будучи злейшим врагом самому себе, а не лучшим другом.

Но вы заслуживаете того, чтобы побаловать себя лучше. В конце концов, у вас есть остаток жизни, который вы можете провести с собой.

Подумайте об этом так: стали бы вы мысленно оскорблять или осуждать своих близких? Вы бы позволили им страдать в трудную минуту? Если нет, то зачем вам это делать с собой?

Так что будьте добры к себе.Вы более способны и достойны, чем можете себе представить.

Разрешите себе попробовать… и попробуйте еще раз.

Неуверенность в себе никогда не исчезнет. Со временем вы научитесь лучше с этим справляться.

Он будет приветствовать вас каждый раз, когда вы выходите из зоны комфорта и когда вы стремитесь сделать что-то великое.

Но знайте, что это не то, чего вы должны бояться или возмущаться. Ваши сомнения — это только мысли, а не ваше будущее.

Конечно, что-то может пойти не так.Но если вы никогда не попытаетесь, вы потеряете возможность улучшить свою жизнь.

Вы готовы рискнуть вместо этого?

О Мелиссе Нг

Мелисса Нг [англ.] — соучредитель PianoVerse, места, где можно играть, учиться и любить музыку в Нью-Йорке. Она также является создателем вдохновляющего блога PlayLearnLoveLife.com и мотивационного каракули-блога Lumecluster.com, где она помогает предпринимателям и целеустремленным людям поверить в свой потенциал.

Почему нужно верить в себя больше, чем кому бы то ни было | Автор: Чомва Шикати

Мы все могли бы обойтись чуть больше самоуверенности .Ну, это потому, что:

Ничего нельзя сделать, не поверив сначала в себя.

Действительно, это множество факторов, которые будут способствовать вашему успеху, но самый большой фактор, который будет определять, достигнете ли вы чего-то значительного или нет, — это вера в себя.

Сколько из того, чего вы достигнете, будет во многом зависеть от того, насколько вы верите в свои способности. И все же большинству из нас, в том числе и мне, часто не хватает веры в себя в те времена, когда она нужна нам больше всего.

Вместо того чтобы иметь непоколебимую уверенность, мы часто позволяем сомнениям и неуверенности легко поколебать нашу решимость и заставить нас поверить в то, что мы не способны достичь того, что мы намеревались сделать.

Я могу ясно понять, почему это так, мы все довольно много раз в своей жизни делаем что-то не так, и это заставит нас усомниться в своих способностях. Мы это знаем, и нам неоднократно говорили об этом.

Но опять же, мы тоже многое делаем правильно. И это факт, о котором мы часто забываем.

У всех нас есть недостатки и сильные стороны, но в большинстве случаев на нашем жизненном пути наш мозг предпочитает верить в негатив, недостатки, беспокойство и т. Д. Вместо того, чтобы верить в нашу естественную способность преодолевать все препятствия.

И поскольку они, возможно, потерпели неудачу или в настоящее время изо всех сил пытаются добиться успеха, люди часто будут указывать на ваши ошибки и постоянно напоминать вам о ваших неудачах. Добавьте ко всему этому ревность, и вам будет очень трудно найти кого-то, кто искренне верит в вас, особенно если у вас нет никаких успехов в обществе.

Неудивительно, почему большинству из нас не хватает уверенности в себе.

Но, как было сказано ранее, если вы хотите достичь чего-то стоящего:

Вы должны сначала поверить в себя, прежде чем это сделает кто-либо другой. И вы должны делать это больше, чем кто-либо другой.

Отсутствие веры в себя будет ограничивать вас, независимо от того, насколько велики идеи или возможности, которым вы подвергаетесь.

К счастью для нас, вера в себя — это навык, которому можно научиться.Единственная загвоздка в том, что «на это нужно время».

Вот еще несколько причин, по которым вы должны в первую очередь верить в себя.

Как еще вы сделаете первый шаг к своим целям, если даже не верите, что сделаете это?

Самые важные и важные вопросы, на которые вам придется ответить в начале вашего пути, в основном касаются веры в себя.

Могу ли я достичь этого? Я действительно могу это сделать? Может ли моя идея действительно сработать?

Как только вы действительно поверите, что можете это сделать, вы найдете способ заставить его работать . Вы пройдете через все проблемы и встанете, когда проиграете.

Ни одна идея не сработает для каждого человека на планете, но многие идеи могут сработать для большинства людей… если вы верите, что можете заставить их работать. Вы должны быть готовы не просто мыслить по-другому, но также экспериментировать с новыми идеями и верить в то, что вы найдете способ заставить их работать.

Вера в себя — первый шаг к успеху.

Просто подумайте об этом.

Может ли кто-нибудь нанять человека, который даже не верит, что он способен выполнять эту работу? Или кто-то, кто не уверен в своих силах?

Допустим, у вас была бизнес-идея, будут ли инвесторы когда-либо вкладывать в вашу идею, если вы даже не верите, что она сработает?

№Скорее всего, не будут.

Первое, что нужно сделать — это абсолютно поверить в то, что ваша концепция будет успешной, что вы добьетесь успеха, иначе никто не будет доверять вам и не поверит вам.

Стив Джобс, Мартин Лютер Кинг-младший, Майкл Джордан, Илон Маск и Марк Кьюбан — всего лишь несколько очень успешных людей, которые столкнулись с крупномасштабными публичными неудачами, но продолжали идти, пока не добились того, что пытались .

Они смогли продолжить движение и добиться успеха только благодаря уровню веры в себя, несмотря на огромное количество неудач, которые они пережили в течение многих лет, приведших к их большим прорывам.

Их вера — это то, что породило такое масштабное видение, что им было все равно, сколько раз они в чем-то терпели неудачу. Они знали, что в конце концов доберутся туда, куда хотели.

И вот что с вами будет.

Вера в себя не означает, что вы не проиграете. Будет .

Но ты будешь вставать снова и снова, если нет, ты останешься внизу.

Как только вы разовьете веру в себя, вы поймете, что единственное, что сейчас отделяет вас от вашей цели и предназначения, — это времени и упорный труд.

Неуверенность в себе заставит вас предвидеть худший вариант развития событий. Вера в себя заставит вас увидеть лучшие результаты и работать над ними.

Трудно унизить человека, который верит в себя и знает, на что он способен. Было бы пустой тратой вашего времени даже сказать ему, что он не может .

У них нет времени на негатив.

Одно из самых основополагающих убеждений в этой жизни — то, что вы можете стать лучше. Все мы искренне верим, что можно стать лучше.Некоторые просто верят этому больше, чем другие.

Чем больше вы верите, что можете добиться большего, тем больше вы пытаетесь расширить свой кругозор и подтолкнуть себя к тому, чтобы действительно стать лучше.

Если вы верите, что можете узнать даже самые сложные факты о жизни, вы это сделаете.

Вы получите знания и опыт, которые сделают вас лучше.

Получение знаний — это часть прогресса в жизни. Если вы не верите, что можно заставить что-то работать или научиться чему-то новому, тогда будет трудно добиться какого-либо прогресса.

«Люди подобны витражам. Они сверкают и сияют, когда выходит солнце, но когда сходит тьма, их истинная красота раскрывается, только если есть свет изнутри ». — Элизабет Кюблер-Росс

Вера в себя — это начало вашего пути. Если вы этого не сделаете, вы не добьетесь ничего значительного. Вам нужно найти причину, по которой вы должны верить в себя.

Главный вопрос, который я всегда говорю всем вокруг себя, — это , что однажды ты умрешь, .У вас есть ограниченное количество времени, зачем тратить его, сомневаясь в своих силах, и ограничиваться посредственностью?

Всегда помните, что ничего не получится, если вы не верите в себя.

Вера в себя когда-нибудь улучшала вашу жизнь? Вы согласны с моим мнением по этому поводу? Оставьте комментарий и поделитесь своими мыслями в разделе ниже.

Если вы хотите связаться со мной в частном порядке, вы можете связаться со мной на LinkedIn и Twitter .

5 позитивных способов укрепить веру в себя

Мы все начинаем как дети с большими мечтами; мы хотим быть кинозвездами, космонавтами и суперзвездами спорта. Мы хотим кем-то быть. Но потом мы выходим в реальный мир, и он начинает нас бить, а затем мы начинаем бить себя. Мы доходим до точки, когда мало или совсем не верим в себя.

Связанный: Что делать, если вы не чувствуете мотивации

Я всегда говорю людям, что им нужно быть смело скромными.Я понимаю, что иметь здоровую самооценку, но не иметь неконтролируемого эго — непростая задача. Это может показаться противоречием; жизнь полна ими. Но вы должны развить способность находить здоровый баланс между ними. Вы должны уметь управлять этими противоречиями и преодолевать их здоровым образом.

Чтобы достичь того, чего вы хотите в жизни, у вас есть , чтобы укрепить веру в себя. Но в то же время очень важно сохранять смирение, какого бы уровня вы ни достигли.Вот что у меня сработало.

Это состоит из двух частей. Посмотрите, с кем вы проводите время. С кем ты разговариваешь? Кого ты слушаешь? Люди часто окружают себя людьми, которые разряжают свою батарею, которые настроены отрицательно и не накапливают их. Они становятся своего рода обществом взаимного разрушения. Окружите себя позитивными людьми, которые укрепляют вас и помогают укрепить веру в себя.

Я был единственным ребенком, выросшим в небольшом сообществе. Но мои мама и папа сказали мне, что я могу делать все на свете.Моя мама сказала мне, что я могу быть президентом, что я могу добиться всего. Она всегда давала мне высокую степень веры в себя. Друзья моих родителей поддержали такую ​​мотивацию. Меня окружало не богатство, а оптимистичные, позитивно мыслящие люди.

Окружите себя людьми, которые укрепляют вас. Сила ассоциации и диссоциации — очень важная сила, которую вы можете использовать в своей жизни. Держитесь подальше от людей, которые заставляют вас чувствовать себя дерьмом, и общайтесь с людьми, которые внушают вам веру.

Вторая часть — это то, что вы читаете и смотрите. Что ты читаешь? Это о достижении? Мне нравится читать биографии людей, которые делают что-то и добиваются чего-то в жизни. Поступая так, я понимаю, что они проходят через неуверенность в себе, борьбу и желание бросить — все, через что я прохожу, — но они находят способы выстоять в этих вещах и преодолеть их. Какие сообщения приходят в вашу жизнь, будь то на компьютере, телефоне или телевизоре, чтобы повлиять на то, как вы думаете?

Необязательно быть большим. Делая то, что вы обещали сделать, вы почувствуете себя лучше. Ставьте ежедневные цели и ставьте их на ежедневные цели. Знайте, что вам нужно делать каждый день, и делайте это. Отметьте вещи прочь. Это также помогает вам чувствовать себя менее перегруженным жизнью. Некоторым людям приходит так много бессмысленной информации, что они теряются и сдаются. Они сидят на диване и ничего не делают. Составьте список и решайте разные вопросы каждый день.Помните, сантиметр за дюймом добиться цели очень просто.

Голоса в наших головах не всегда позитивны. На самом деле, чаще всего громче всего звучит этот негативный внутренний голос. Я такой глупый, у меня ничего не получается, я снова проиграю.