Вид отношений: Типы отношений между мужчинами и женщинами: перспективы развития привязанности

5 видов отношений для тех, кому не подходит моногамия

21 апреля 2020Отношения

Всегда можно пересмотреть правила, расширить границы или вовсе сыграть свадьбу с самим собой.

Поделиться

0

Существует мнение, что потребность в создании пары на всю жизнь — это всего лишь социальный конструкт, созданный во время перехода от охоты и собирательства к земледелию. А от природы мы стремимся как можно более активно распространять свои гены. Чем больше партнёров, тем больше генетического разнообразия и «спермовых войн», а значит, сильнее вид в целом.

С другой стороны, даже у животных всё не сводится к одному лишь сексу. О беременных самках и потомстве нужно заботиться, и тут возникает потребность в партнёрской поддержке: кто-то ведь должен приносить пищу и стройматериалы для гнезда. Некоторые виды остаются вместе совсем ненадолго, а некоторые, например лебеди, жить друг без друга не могут.

Что же касается людей, то тут трудно однозначно сказать^{Роберт Мартин, «Как мы делаем это. Эволюция и будущее репродуктивного поведения человека», свойственна ли нам врождённая склонность к полигамии или моногамии. Ведь мы существа биосоциальные.}

Наши желания и потребности — это сложный конгломерат эволюционных задач, природного темперамента, эмоциональных особенностей, культурных установок и личных принципов.

На практике кому-то моногамия подходит, а кого-то делает несчастным. Только вы сами можете выбрать, как строить отношения. Вот несколько альтернативных вариантов, которые можно попробовать (конечно, с согласия других заинтересованных лиц).

1. Полигамия

При полигамии один из партнёров состоит в отношениях с несколькими людьми.

Полигамные браки, а именно многожёнство (полигиния), практикуются в различных культурах, например в мусульманской, а также в некоторых африканских обществах. Многомужество (полиандрия) встречается реже, однако тоже существует среди национальных меньшинств, сохраняющих традиции. Например, у тибетцев Непала^{Researching Gender-Role Ideologies Internationally and Cross-Culturally и у некоторых племён в ИндииP. K. Mohanty. Encyclopaedia of Scheduled Tribes in India.}

От адюльтера, при котором у одного из супругов есть другие отношения или тайная вторая семья, полигамия отличается открытостью, общественной одобряемостью и регламентированностью.

Предполагается, что мужчина, состоящий в полигиническом браке, будет заботиться о своих жёнах и хранить им верность. Никакого промискуитета не предусмотрено. Фантазия «кабы я был султан» имеет и свою обратную сторону — обязательства. Многие исследователи считают^{Bruce M. Metzger. The Oxford Companion to the Bible (Oxford Companions) богатство обязательным условием многожёнства.}

Как правило, полигамия тесно связана с определёнными религиозными и национальными традициями конкретного общества, поэтому рекомендовать её в качестве возможного формата отношений стоит только тем, кто ощущает свою связь с той или иной традицией. Речь идёт, как правило, о брачных отношениях. В светском варианте романтические и сексуальные связи с несколькими людьми будут скорее открытым браком или полиаморией.

Также важно отметить, что классическая полигамия предполагает дисбаланс возможностей. Кто-то один, как правило, мужчина, обладает большими правами. У него может быть несколько жён, тогда как от них ожидается приверженность только мужу.

2. Полиамория

В современной западной культуре популярна романтическая идея о том, что каждому предназначена своя вторая половинка. А серийная моногамия, состоящая из циклов «влюблённость — эксклюзивные отношения — расставание», становится способом эту половинку найти. При этом новая любовь или сильное влечение к кому-то на стороне обычно означают или крах близости, или жизнь во лжи и страдании.

Однако обязательно ли расходиться с близким человеком, если у вас появились романтические чувства к кому-то другому? Сторонники полиамории считают, что нет.

С точки зрения полиамории, вполне легально любить более чем одного человека. Главным условием является прозрачность, то есть согласие и одобрение всех участников.

Если человек хочет сохранять принципы полиамории, не превращая своё поведение в обычную измену, он заранее сообщает потенциальному партнёру о таком подходе. Если в отношениях, которые прежде были эксклюзивными, появляются новые переменные, это тоже следует проговорить.

В полиаморных отношениях участвуют более двух людей, а вот в каких связях они находятся друг с другом, зависит от конкретного случая. Например, персона А может состоять в сексуальных и романтических отношениях с персонами В и C. При этом В и C знают о существовании друг друга, но между ними ничего нет. Возможен и вариант, при котором у В и С есть связь и друг с другом. Или же есть по своему отдельному партнёру.

Перечислить все возможные вариации трудно. Главный принцип — осведомлённость всех участников.

3. Открытые отношения

Речь идёт о союзе между двумя людьми, которые остаются постоянной парой, но при этом допускают возможность сексуальных отношений с другими.

От полиамории открытые отношения отличаются тем, что в этом случае есть главная пара, которая может и не ставить других своих партнёров в известность обо всех деталях.

Ещё одно возможное различие — установки относительно романтических чувств. Как правило, участники пары не считают возможным влюбляться в кого-то ещё, иначе такие отношения уже станут полиаморными.

Открытые отношения могут устанавливаться изначально, ещё на том этапе, когда два человека начинают встречаться и обсуждают важные для них вещи. Кто-то, напротив, решает перейти к такому формату после многих лет моногамного брака. Это даёт таким парам возможность получить новые сексуальные ощущения, не отказываясь от постоянного партнёра или семьи. При этом два человека продолжают сохранять приоритетную эмоциональную привязанность друг к другу.

4. Дружба с привилегиями

Слегка корявый перевод выражения friendship with benefits описывает ситуацию, которую также можно охарактеризовать как «секс по дружбе».

Подобные отношения просто не содержат романтической составляющей и не подразумевают создания семьи. Такие люди делают всё то же самое, что и обычные друзья, просто ещё занимаются сексом.

Также иногда используют выражение «отношения без обязательств», однако его нужно верно понимать. Вообще-то, у нас довольно много обязательств перед друзьями: поддерживать их в трудных ситуациях, доверять, быть честными. Даже если в дружеских отношениях есть сексуальная составляющая, эти вещи никуда не деваются. Однако друзья-любовники не имеют тех обязательств, которые есть у пар, а границы в дружбе обычно выстраиваются строже.

Такие отношения подходят для тех, кто умеет разделять секс и романтические чувства. Однако предполагают определённый риск: если один настроен более эмоционально, чем другой, быть беде.

5. Одиночество, или сологамия

У одиночества плохая репутация, и многие считают его своим главным страхом. Однако страдать от одиночества и быть одному — совсем не одно и то же. Чувствовать себя ненужным и не ощущать связи с другим человеком можно и в браке, и с кучей сексуальных партнёров. Тогда как одиночество даёт массу свободы для саморазвития, позволяя делать именно то, чего хотите вы.

В этом случае ваше личное пространство, материальные ресурсы и время принадлежат только вам.

Помните, главная героиня фильма «Девчата» говорила: «Я вообще решила замуж не выходить. Одной спокойнее. Хочу халву ем, хочу — пряники». Учитывая, как часто бытовые разногласия становятся проблемой, это звучит не так уж наивно.

Если вы хорошо себя чувствуете в одиночку, единственное, что может помешать наслаждаться этим состоянием, — общественное мнение. Однако социологи всё чаще отмечают^{Bella Depaulo. Singled out, что к одиночеству сегодня перестают относиться с предубеждением. Появилось даже такое явлениеI married myself, как сологамия — брак с самим собой. Если в паспорте штамп не поставят, можно устроить праздник и принести себе клятвы, как уже сделалиWhy growing numbers are saying ‘yes’ to themselves тысячи людей по всему миру.}

Впрочем, устраивать такие публичные выступления вовсе не обязательно. Чтобы стать осознанным одиночкой, достаточно просто отказаться от установки на поиск и построение новых отношений. По крайней мере, пока вы не передумаете (возможно, это не случится никогда, ну и что с того?).

Одиночество не обязательно равняется асексуальности. Выбравшие его люди могут ходить на свидания и заниматься сексом, просто не стремятся к построению отношений и созданию семьи. Если вы идейный одиночка, людей, с которыми у вас что-то намечается, лучше честно об этом предупредить, чтобы не ранить чужие чувства.

Итоги

• Полигамия — у «главы семьи» несколько жён или мужей, в зависимости от пола. Практикуется преимущественно в традиционных культурах.
• Полиамория — в романтических и сексуальных отношениях состоит более двух человек. Отношения равноценны, все в курсе такого положения дел и одобряют его.
• Открытые отношения — у каждого в паре с одобрения партнёра могут быть сексуальные связи с кем-то ещё.
• Дружба с привилегиями — то же самое, что и обычная дружба. Только с сексом.
• Идейное одиночество, или сологамия — осознанный отказ от романтических, а иногда и сексуальных отношений.

На моногамном браке свет клином не сошёлся. Но построить гармоничные отношения даже с одним человеком не так-то просто. Так что, заводя их одновременно с несколькими, важно понять, хватит ли ваших ресурсов на это.

Читайте также 😏😙🙃

• Почему мы ревнуем и как перестать это делать
• Что делать, если вас не устраивают отношения
• Как понять свои потребности в сексе

Всё, что нужно знать о регистрации в «Меркурии» — Контур.Меркурий — СКБ Контур

Отражать действия с продукцией животного происхождения нужно в государственной системе «Меркурий». Доступы к ней выдает Россельхознадзор на основании заявления. Если не учесть требования ведомства при заполнении заявления, в регистрации могут отказать. В подробной инструкции мы рассказали, как получить доступы с первого раза.

Всё о регистрации в «Меркурии»

• Для работы с какой продукцией регистрироваться
• Кто может оформлять ВСД в «Меркурии»
• На какую продукцию могут оформить ВСД
• Как понять, что мне нужно регистрироваться в «Меркурии»
• Когда нужно регистрироваться
• Когда регистрация не нужна
• Как подготовиться к регистрации
• Как заполнить заявление на регистрацию
• Как зарегистрироваться в Меркурии при помощи Электронно-цифровой подписи
• Когда появится доступ в систему
• Как зарегистрировать площадки

Для работы с какой продукцией регистрироваться

С поднадзорной. Ее перечень утвержден Приказом Минсельхоза РФ от 18. 12.2015 № 648.

Законодатель построил перечень на кодах ТН ВЭД. Прежде чем разбираться, попадает ли продукция в поднадзорный перечень, уточните ее код ТН ВЭД. Он прописан в декларации о соответствии.

Поднадзорная продукция делится на три категории: с высоким, средним и низким риском. Для каждого типа продукции — свой Приказ Минсельхоза.

НПА	Приказ Минсельхоза РФ от 18.12.2015 № 646  Приказ Минсельхоза РФ от 15.04.2019 № 194 Приказ Минсельхоза РФ от 18.12.2015 № 648	Приказ Минсельхоза РФ от 15.04.2019 № 194 Приказ Минсельхоза РФ от 18.12.2015 № 648	Приказ Минсельхоза РФ от 18.12.2015 № 648
Риск	Низкий	Средний	Высокий
Примеры	Готовая продукция: колбаса, сыр, сосиски	Фуражное зерно	Мясо крупного рогатого скота, еще не прошедшее ВСЭ

Кто может оформлять ВСД в «Меркурии»

Есть три категории пользователей, которые могут оформить ВСД: 

• Уполномоченные лица организации. Сотрудники хозяйствующего субъекта (ХС) с любой должностью и образованием. Скорее всего, вы относитесь к этой категории. 
• Аттестованные специалисты. Ветеринарные врачи, которые прошли аттестацию и работают частно.
• Государственные ветеринарные врачи. Ветврачи на государственной службе.

Автоматизируйте работу с ВСД без сложных установок и дополнительных интеграций с помощью веб-сервиса Контур.Меркурий

Подключить

На какую продукцию могут оформить ВСД

Уполномоченные лица организации — на продукцию с низким риском.
Аттестованные специалисты — с низким и средним риском.
Госветврачи — с низким, средним и высоким риском. 

Как понять, что мне нужно регистрироваться в «Меркурии»

Если вы уполномоченное лицо организации, у вас есть несколько сценариев работы:

• Оформлять ВСД в «Меркурии» самостоятельно. Подойдет, если работаете с продукцией с низким риском.
• Заключить договор с аттестованным специалистом. Он будет оформлять ВСД без вашего участия, но только на продукцию с низким и средним риском.
• Заключить договор с государственным ветеринарным врачом. Он может сам оформить ВСД на любую продукцию или акцептовать заявки, которые вы создаете в «Меркурии».

Когда нужно регистрироваться

Регистрируйтесь в «Меркурии», если:

• собираетесь оформлять ВСД самостоятельно,
• заключили договоры с аттестованным специалистом и/или госветврачом и хотите следить за их работой в системе,
• заключили договор с госветврачом и планируете отправлять ему заявки на оформление ВСД. 

Когда регистрация не нужна

Если ВСД за вас будут оформлять аттестованный специалист или госветврач, а вы не намерены следить за их работой. 

Как подготовиться к регистрации 

Подать заявление можно двумя способами: через электронную форму оператора ВетИС и через территориальное управление Россельхознадзора.

Оператор сразу даст доступы к системе, но площадки не зарегистрирует. Этот вариант подходит тем, кто планирует работать с уже зарегистрированными площадками через API-интерфейс.

	Электронная форма оператора ВетИС	Территориальное управление Россельхознадзора
Регистрация сотрудников	да	да
Регистрация площадок	нет	да

Готовиться к регистрации нужно, если собираетесь подавать заявление через территориальное управление Россельхознадзора. Если подаете через оператора ВетИС, этот раздел можно пропустить.

Как готовиться к регистрации

1. Изучите сайт территориального управления Россельхознадзора.

Часто там есть информация о порядке подачи заявления. Ссылку на сайт территориального управления региона можно найти на официальном портале Россельхознадзора. 

2. Свяжитесь с сотрудниками территориального управления Россельхознадзора.

Их контакты можно найти на сайте. Если контактов нет, звоните в приемную, вас перенаправят. 

3. Узнайте нужную информацию:

• Какой шаблон заявления использовать.
  Есть стандартный шаблон, но некоторые управления требуют заявление, заполненное по специфическому шаблону. Обычно они размещают его на официальном сайте. 
• Как подписывать заявление. 
  Одни ведомства примут заявление, подписанное квалифицированной электронной подписью (КЭП). Другие — потребуют собственноручную подпись руководителя организации. Третьи могут принять любой из вариантов. 
• В каком виде и куда отправлять заявление.
  Заявление в электронном формате, подписанное КЭП, отправляют в территориальное управление по имейл. Заявление с собственноручной подписью руководителя — заказным письмом почтой России или привозят лично. 

У каждого территориального управления свои требования, например:

• отправить только сканы документов,
• отправить сканы и оригиналы,
• отправить только оригиналы,
• привезти оригиналы документов лично.

Большинство управлений дают на выбор несколько вариантов. Если отправляете почтой России, уточните адрес. Если повезете оригиналы лично, узнайте время работы. В случае с электронными заявлениями уточните имейл. 

• Нужны ли дополнительные документы, кроме заявления.
  Иногда сотрудники ведомства просят:
  • копию договора аренды помещения, где ХС осуществляет свою деятельность,
  • сканы паспорта ИП и свидетельства о его регистрации.

• Будут ли зарегистрированы площадки сразу.
  Если нет, уточните, что сделать для регистрации площадок. Подробнее об этом мы расскажем дальше.

Работайте с ветеринарными документами прямо из учетной системы 1С. Массово оформляйте до 100 ВСД в минуту без участия оператора

Отправить заявку

Как заполнить заявление на регистрацию

Шаг 1: скачать

Берите тот шаблон, который посоветуют сотрудники Россельхознадзора. Если у них нет особых требований, можно скачать общий шаблон:

Заявление на регистрацию в «Меркурии» для ИП
Заявление на регистрацию в «Меркурии» юридических лиц

Шаг 2: заполнить

Заполнить нужно титульную страницу, приложения № 1–2 и 5. Важно прописать подлинные данные и не пропускать пункты. Иначе в регистрации могут отказать. 

Шапка

В шаблонах, скачанных с сайтов Россельхознадзора, шапка может быть уже заполнена. Тогда ничего исправлять не надо.

 

Если у вас общий шаблон, укажите в шапке Ф. И. О. руководителя ТУ и регион, которым заведует ведомство. Данные можно посмотреть на сайте территориального управления или портале Россельхознадзора. 

Титульная страница

Если вы юрлицо, укажите данные об организации: 

• организационно-правовую форму, 
• название, 
• ИНН, КПП, ОГРН, 
• размер предприятия, 
• принадлежность к холдингу, 
• адрес регистрации,
• информацию о руководителе: его Ф. И. О., должность, 
• ваши контакты: адрес электронной почты и телефон. 

Для ИП данные другие:

• Ф. И. О. индивидуального предпринимателя,
• реквизиты паспорта ИП,
• адрес регистрации по месту жительства: регион и населенный пункт,
• адрес электронной почты. 

Поля без звездочек можно пропустить.  

Поле с номером сразу после таблицы можно оставить пустым. Оно необязательное.

 

Приложение № 1

Укажите все площадки, на которых выращиваете скот, производите, храните и продаете товар. Вид объекта можно посмотреть в приложении № 3, вид деятельности — в приложении № 4. В графе «Вид отношений» пропишите один из двух возможных вариантов: «во владении» или «в пользовании». 

 

Некоторые заявители работают без площадки. Это могут быть представители выездной торговли, дистрибьюторы, трейдеры.

Если площадки нет, укажите это в приложении № 1. Формулировка зависит от того, как и где работаете. Например, можно прописать: «Собственного склада нет, гасить ВСД будем на площадке поставщика, товар доставляем сразу покупателю». Учитывайте, что тогда площадку вам не зарегистрируют, а без нее работать нельзя. Нужно будет прикреплять уже существующую: например, ту, на которой работает контрагент. Как это сделать, мы рассказали в разделе «Как зарегистрировать площадку».  

Заявление без приложения № 1 сотрудники Россельхознадзора могут не принять. 

Приложение № 2

Логин и пароль от «Меркурия» нельзя передавать другим лицам. Поэтому в приложении № 2 указывать нужно не директора, а сотрудников, которые будет фактически  отражать операции в «Меркурии». Лучше, если их будет двое и больше и все трудоустроены официально. У каждого регистрирующегося должна быть личная электронная почта, указывать одну для всех нельзя. 

Чтобы запросить права администратора, в графе «Права доступа» должна стоять единица.  Такие права должны быть хотя бы у одного сотрудника, иначе не получится корректно работать в системе. Подробнее о правах мы рассказывали в отдельной статье. 

Приложения № 3 и 4

Вспомогательные приложения. Их нужно оставить в заявлении.

Приложение № 5

Каждый сотрудник из приложения № 2 заполняет свой экземпляр согласия на обработку персональных данных. В нем нужно указать Ф. И. О. и данные паспорта.

Как зарегистрироваться в Меркурии при помощи Электронно-цифровой подписи

Регистрация с ЭЦП на сайте ЦЕРБЕР

Для удобства и скорости регистрации хозяйствующих субъектов в компоненте «Цербер» был разработан модуль «Регистрация с ЭЦП», который позволяет выполнить регистрацию хозяйствующего субъекта (ХС) при наличии электронной цифровой подписи. Модуль «Регистрация с ЭЦП» позволяет существенно сократить срок регистрации без необходимости обращаться с заявлением в территориальные управления Россельхознадзора. Дополнительно в модуле реализована возможность регистрации пользователей ХС с ролью «Администратор ХС» в компоненте «Паспорт».

Для выполнения операции необходимо выполнить следующие действия:

1. Установить программное обеспечение для работы с электронной подписью.
   • Для осуществления подачи заявки требуются специализированные программно-аппаратные средства по работе с ЭЦП, установленные на устройстве заявителя.
   • Данные средства должны включать в себя плагин(расширение), установленный в браузер заявителя. Более подробно можно ознакомиться здесь: https://www.cryptopro.ru/products/cades/plugin .
2. Перейдите в ЦЕРБЕР для регистрации во ФГИС «Меркурий», выберите подходящий сертификат электронной подписи и следуйте инструкциям на экране.
   • Для регистрации потребуется  сертификат ЭЦП на руководителей компаний и ИП, выданные УЦ ФНС в соответствии с изменениями в 63-ФЗ.
   • Сертификат оформленный на физическое лицо не подойдет.

Алгоритм регистрации можно посмотреть в инструкции на сайте Россельхознадзора. 

Через территориальное управление Россельхознадзора 

Подайте заявление согласно условиям, которые узнали при подготовке к регистрации. Соблюдайте все требования: используйте шаблон, который посоветовали сотрудники территориального ведомства, подпишите и отправьте заявление так, как вас попросили.  

Когда появится доступ в систему 

Россельхознадзор пришлет доступы в течение 5 рабочих дней после того, как получит заявление о регистрации в ГИС «Меркурий». На электронную почту из приложения № 2 придет письмо с адреса [email protected]. Если в приложении указано несколько сотрудников, письмо придет всем. В нем будут имя пользователя, учетная запись, пароль и ссылка для входа в систему. Пароль нужно сразу поменять.

Если регистрируетесь через оператора ВетИС, доступы к ГИС «Меркурий» появятся сразу.

Как зарегистрировать площадки

Бывает, что доступ к «Меркурию» есть, а площадка не отображается. Тогда нужно проверить, что она: 

• зарегистрирована в «Меркурии»,
• подтверждена Россельхознадзором,
• прикреплена к ХС. 

Если площадки не существует, ее нужно зарегистрировать. Существующую и неподтвержденную — подтвердить. Существующую и подтвержденную — прикрепить к новому ХС.

Регистрация, подтверждение или прикрепление через территориальное управление (ТУ) Россельхознадзора

Чтобы зарегистрировать и подтвердить новую площадку, следуйте алгоритму.

1. Подайте заявку на добавление площадки через модуль регистрации поднадзорных объектов в Цербере или создайте неподтвержденную площадку через API-интерфейс в «Меркурии».
2. Уточните у сотрудников территориальном управлении, какие документы нужны для подтверждения площадки. Сейчас нет утвержденного списка, поэтому требования к документам могут быть разные. 
   Обращайтесь в управление того региона, в котором находится площадка. 
3. Отправьте письмо на электронную почту управления с просьбой подтвердить площадку и приложите требуемые документы.

Чтобы прикрепить существующую площадку:

1. Уточните в ТУ, какие документы нужны  для прикрепления площадки. Например, это может быть копия договора аренды помещения или официальное письмо-согласие другого ХС, чью площадку нужно прикрепить.
2. Отправьте на электронную почту территориального управления идентификатор прикрепляемой площадки и приложите требуемые документы.

Регистрация или прикрепление через API

Подтвердить площадку через API-интерфейс нельзя, можно только создать новую или прикрепить существующую. Как это сделать? 

• Создание площадки.
  В разных интеграционных решениях «Меркурия» работают свои алгоритмы создания площадки. Инструкцию можно запросить в технической поддержке сервиса.
  После того, как вы создадите площадку, она появится в системе со статусом «Не подтвержден». На площадке с таким статусом можно только гасить входящие ВСД, но нельзя оформлять производственные и транспортные ВСД. Обратитесь в территориальное управление Россельхознадзора, чтобы подтвердить площадку. 
• Прикрепление существующей площадки.
  Скорее всего, вы будете прикреплять площадку контрагента или организации из своего холдинга. Понадобится указать идентификатор — GUID. Запросите его у ХС, которому принадлежит площадка. 

Подключите Контур.Меркурий, чтобы ускорить оформление и обработку ветеринарных документов и исключить ошибки

Подключить

Разговор о DTR: когда и как определять отношения

Почему важно определять отношения.

Определение отношений заключается в прояснении ваших потребностей, желаний и границ, объясняет сертифицированный AASECT сексопатолог Констанс Дель Джудиче, Эд. Д., LMHC, CST. Разговор DTR — это просто способ для обоих людей понять, как вы смотрите на отношения и каковы ожидания в отношении приверженности, эксклюзивности и эмоциональных вложений.

Важно отметить, что то, как кто-то определяет отношения, зависит от человека, добавляет терапевт и лайф-коуч Тесс Бригам, MFT, BCC. В культурном отношении мы часто получаем неявные или явные сообщения о том, что отношения должны быть долгосрочными и моногамными, но Бригам говорит, что формула не всегда работает для всех, и определение отношений — это , а не , просто попытка впихнуть в это конкретное отношение. плесень. Все больше и больше людей переосмысливают то, как для них выглядят отношения, и заключают соглашения о взаимоотношениях, которые действительно соответствуют их потребностям.

«[Долгосрочные, моногамные] отношения сложны, и это не всегда то, что нужно всем», — говорит она. «Если вы довольны тем, где вы находитесь, не позволяйте другим людям говорить вам, что это не нормально.

Разговор DTR может заключаться в том, что два человека соглашаются, что они хотят быть эксклюзивными, продолжать встречаться случайно, продолжать тусоваться просто как друзья. с преимуществами или чем-то еще, что соответствует тому, как вы себя чувствуете. Важно, чтобы это было общее понимание.

Психотерапевт Бет Зонненберг, LCSW, говорит, что получать удовольствие от того, где вы находитесь в отношениях, и жить в данный момент также важно. Иногда вам нужно «придумывай на ходу. Должна быть некоторая спонтанность; в противном случае это лишает вас удовольствия». Даже если ярлыки вам не по душе, практика открытого общения и внимательное отношение к тому, что каждый из вас чувствует на протяжении отношений, являются ключом к тому, чтобы поддерживать их здоровыми и питательными для обеих сторон.

Чтобы начать этот конкретный разговор, могут потребоваться определенные навыки и ловкость. Сообразить, с чего начать, всегда сложно, и поэтому вы мысленно готовитесь к тому, что вам не понравится, как закончится разговор. Но это дает чувство ясности, которое может быть необходимо для продолжения отношений.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Когда пришло время определить отношения.

На самом деле нет установленных временных рамок. И Зонненберг, и Бригам согласны с тем, что это должно быть основано на чувстве, а не на том, как долго два человека взаимодействуют друг с другом. Это также не должно быть основано на графиках других людей. Тот факт, что друг стал эксклюзивным с кем-то через месяц, не означает, что вы должны последовать его примеру. Помните, что все вступают в отношения в разное время. «Все открываются в разные моменты времени, и мы должны понимать, что не можем ожидать, что кто-то будет точно там же, где и мы, в тот самый момент, когда находимся мы», — подчеркивает Дель Джудиче.

Но если вам трудно работать вне временных рамок, Бригам советует подождать не менее двух-трех месяцев, прежде чем определять отношения. К тому времени вы должны лучше чувствовать человека и быть в состоянии оценить его чувства. Исследования также доказали, что в трехмесячном периоде есть что-то; например, 90-дневные программы реабилитации раньше были золотым стандартом, потому что в среднем требуется 66 дней для развития и формирования привычек.

Важно отметить, что люди часто оказываются застрявшими в двусмысленных ситуациях отношений — или ситуациях, как их называют, — потому что они не хотят смотреть в лицо тому, что уже находится перед ними, — объясняет Бригам. «Они не делают того, что правильно для них, надеясь, что другой человек передумает. Я никогда не видел, чтобы это происходило».

В большинстве случаев человек уже показал вам, что он чувствует. «Если они захотят иметь с вами отношения, они появятся. Они будут продолжать приглашать вас на свидания, они будут очень хотеть вас видеть и захотят двигаться в этом направлении», — говорит Бригам. «Они спросят вас о важных вещах и расскажут о планах на будущее».

Как определить родство, когда будете готовы.

Есть несколько шагов, которые необходимо предпринять при разговоре DTR:

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

1.

Во-первых, оцените, где вы находитесь в отношениях.

Бригам говорит, что важно спрашивать себя, как это заставляет вас себя чувствовать: счастливы ли вы или постоянно беспокоитесь о том, какое у вас положение с этим человеком? Обычно люди хотят вести эти беседы, потому что они чувствуют себя неподвижно, «и если вы чувствуете, что застряли и застопорились, то это означает, что что-то должно развиваться и двигаться вперед».

2.

Далее оцените, что вы хотите.

Как только вы подумаете, почему  вы привлечены к разговору о DTR, спросите себя, чего вы хотите. Чего вы в конечном счете хотите, и чего вы хотите от этих конкретных отношений? Как только вы ответите на эти вопросы для себя, вы будете знать, что спросить другого человека. (Вот некоторые типы отношений и метки отношений, которые следует учитывать.)

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

3.

Приготовьтесь к тому, что они могут сказать и как вы отреагируете.

Например, вы можете предложить серьезные моногамные отношения, и человек может сказать, что ему не нравится эта идея. Будьте готовы решить, что это будет означать для вас в будущем и какими могут быть ваши следующие шаги, если ваши взгляды на отношения не совпадают.

4.

Будьте внимательны к началу разговора.

Не делайте официальных заявлений, используя банальную фразу вроде «Нам нужно поговорить». Даже если вы запланировали, когда вы хотите начать разговор, важно, чтобы он протекал естественно, как и любой другой. Если вы нажмете слишком сильно или подготовите это как возможную конфронтацию, человек может почувствовать угрозу и побежать в противоположном направлении, предупреждают Зонненберг и Дель Джудиче.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

5.

Задавайте открытые вопросы.

Зонненберг также предлагает задавать «открытые вопросы вместо тех, которые требуют однозначного ответа «да» или «нет». Это сигнализирует о том, что вы исходите из гибкого пространства, и вы не будете осуждать человека за то, что он отвечает на ваши вопросы открыто и честно.

6.

Используйте «Я» утверждения.

Например, «Ты мне нравишься», «Мне нравится проводить с тобой время» или «Я хотел бы проводить с тобой больше времени. Что ты думаешь?» Бригам говорит, что это, вероятно, будет трудно, потому что требует определенного уровня уязвимости, но это подчеркивает ваши собственные чувства и дает другому человеку пространство для ответа. «Осознавать свой тон — это все, что вы можете сделать», — объясняет Бригам. «То, как они реагируют, находится вне вашего контроля».

7.

Будьте конкретны.

После того, как вы выскажете, что вам нравится в отношениях — и согласен ли другой человек с вами — обсудите, каким, по вашему мнению, должен быть следующий шаг. Например, если вы встречаетесь только раз в две недели, скажите, что хотели бы видеться раз в неделю или чаще.

8.

Будьте готовы к разговору о DTR на протяжении всех ваших отношений.

Это не разовый разговор; это то, что вам придется иметь более одного раза, поскольку ваши отношения развиваются естественным образом. Даже в конце этого первоначального обсуждения все может сложиться иначе, чем то, что вы оба сказали и согласовали в данный момент.

Вот почему Зонненберг говорит, что важно вступать в эти разговоры с непредвзятостью и готовностью проявить гибкость. «Я думаю, что частые беседы будут способствовать наибольшему успеху, потому что вы можете изменить свое мнение, пока вы в нем, или что-то может работать не так, как вы предполагали», — объясняет она. «Это должно быть плавным и постоянным разговором о том, что работает, а что нет».

Случайные знакомства: что это значит, преимущества и правила

Что такое случайные знакомства?

Случайные свидания — это тип отношений между людьми, которые ходят на свидания и проводят время вместе на постоянной основе, не ожидая вступления в долгосрочные, преданные отношения. Случайное свидание с кем-то обычно означает, что он вам нравится настолько, что вы хотите регулярно проводить с ним время, но либо не готовы к серьезным отношениям, либо просто не хотите их, будь то в целом или только с этим человеком в частности.

«Нет никаких обязательств и, возможно, отсутствие интереса к установлению серьезных, значимых отношений», — говорит mbg семейный терапевт Расин Генри, доктор философии, LMFT. «Суть — это жесткая граница глубины эмоциональной близости и привязанности».

Люди могут случайно встречаться исключительно друг с другом, что означает, что они не встречаются с другими людьми, хотя обычно термин «случайное свидание» подразумевает, что это не является исключительным.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Какой смысл в случайных свиданиях?

Случайные знакомства иногда могут привести к серьезным отношениям и могут быть одной из ранних стадий отношений. Но в других ситуациях люди предпочитают вести себя непринужденно, потому что они определенно не хотят дальнейшей эмоциональной привязанности к другому человеку.

«Существует множество причин, по которым люди встречаются небрежно: от желания получить больше опыта межличностных отношений с людьми, которые вас привлекают, до избегания эмоциональной привязанности, которая приходит с более глубокими обязательствами, до просто желания повеселиться, «Миша Баттл, М.С., тренер по сексу и свиданиям, рассказывает mbg. «Многие мои клиенты случайно встречаются, пока кто-то не представит себя в качестве жизнеспособного долгосрочного партнера, поэтому иногда это временная пауза между отношениями».

Случайные знакомства, романтические отношения или друзья с привилегиями.

Случайные знакомства, романтические отношения и друзья с выгодой — все это связанные понятия, но в определенных отношениях они различаются. Случайные свидания могут включать или не включать секс, отмечает Баттл, хотя некоторые люди используют термины «случайные свидания» и «случайный секс» как синонимы. Но и «связь», и «привилегированные друзья» и подразумевают некоторую форму физической близости.

Подружиться с привилегиями обычно означает регулярное времяпрепровождение в неромантической манере с сексом в качестве основного элемента ваших посиделок, в то время как «перепихон» — это более общий термин для описания любых двух людей, которые вовлечены в любую форму физического близость.

eHarmony.com

Присоединяйтесь к eHarmony сегодня, чтобы найти следующую дату. (Ad)

Преимущества случайных свиданий:

1. Вы получаете романтику и прикосновения в своей жизни без обязательств серьезных или долгосрочных отношений.
2. Вам есть с кем пообщаться в свободное время.
3. У вас есть кто-то, с кем можно заниматься «парой» и «отношениями» без каких-либо обязательств.
4. Вы можете познакомиться с кем-то непринужденно и без давления.
5. Вы потенциально можете встречаться с несколькими людьми одновременно.
6. Вы можете заниматься сексом с постоянным партнером.
7. Вы можете проводить время с кем-то, кто вам нравится и кто любит вас.
8. Вы можете познакомиться с кем-то случайным образом, решив, хотите ли вы поддерживать с ним серьезные отношения.
9. Вы можете определить, не подходит ли кто-то для долгосрочных отношений с вами, прежде чем вступать с ним в долгосрочные отношения.
10. Вы можете получать удовольствие, проводя время с кем-то, кто вам нравится, даже если вы знаете, что в будущем вы двое не станете хорошей парой. срок.
11. Вы можете получать удовольствие от свиданий с кем-то, не разделяя с ним всю свою жизнь.
12. Вы можете получать удовольствие от свиданий, не прибегая к более приземленным или трудным аспектам поддержания долгосрочного партнерства.
13. Обычно дело не только в сексе — вам и другому человеку искренне нравится проводить время друг с другом, даже когда вы не занимаетесь сексом.
14. У вас больше независимости и гибкости, поскольку вам не нужно полностью синхронизировать свою жизнь с жизнью другого человека.
15. Вам не нужно искать «идеального» партнера — вы можете проводить время с любым человеком, рядом с которым вам весело, даже если он не «идеально» вам подходит.
16. Возможно, вы обнаружите, что действительно любите друг друга, и решите вступить в более серьезные отношения.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Риски случайных свиданий:

1. Один человек может начать формировать настоящие романтические чувства или эмоциональную привязанность к другому человеку, а другой человек может не чувствовать того же.
2. Если вы испытываете чувства к другому человеку, а они не чувствуют того же, вы можете в конечном итоге пострадать.
3. Если другой человек испытывает к вам чувства, а вы не чувствуете того же, вы можете в конечном итоге почувствовать вину за причинение боли этому человеку.
4. Некоторые люди не могут четко объяснить, чего они хотят от случайных свиданий, что вызывает недопонимание и обиду.
5. Некоторые люди могут использовать случайные знакомства в качестве предлога, чтобы избежать разговоров о потребностях и границах.
6. Некоторые люди могут использовать случайные знакомства как предлог для того, чтобы быть небрежными, эгоистичными или пренебрегать потребностями другого человека.
7. Некоторые люди могут использовать случайные знакомства как предлог, чтобы солгать другому человеку.
8. Некоторые люди могут говорить, что хотят случайного свидания, хотя на самом деле они надеются на серьезные отношения.
9. Если ваши отношения не являются эксклюзивными, может быть более высокий риск заражения инфекциями, передающимися половым путем.
10. Возможна ревность, если одна или обе стороны также встречаются с другими людьми.

Советы для успешных случайных свиданий:

1.

Знайте, чего вы хотите и почему вы этого хотите.

«Хорошо подумать о том, чего вы хотите от свиданий, чтобы вы могли сообщить об этом случайным партнерам», — говорит Баттл. «Не все, кого вы встретите, будут разочарованы вашим видением, поэтому, если вы будете ясны, вы сэкономите всем немного времени и энергии. похожий путь».

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

2.

Расскажите своим партнерам, чего именно вы хотите от отношений.

То, что вы ведете себя непринужденно, не означает, что вам не нужно определять отношения. Напротив, и Баттл, и Генри подчеркивают важность очень четкого изложения того, чего вы хотите от своих случайных отношений.

«Будьте максимально откровенны в своем общении», — рекомендует Генри. «Каковы границы? Какие действия или ожидания могут пересечь черту? Какое право вето разрешено?»

3.

Будьте честны с собой.

Людям иногда нравится идея случайных отношений, но на самом деле они не получают от них удовольствия, когда они уже в них. Или вы можете согласиться на случайные отношения с кем-то только потому, что он вам нравится, он использовал этот термин, и вы просто согласились с ним. Чтобы избежать обид или любых других недоразумений, важно быть честным с самим собой в отношении того, действительно ли случайные знакомства соответствуют вашим потребностям. Это нормально, если ответ отрицательный.

«Будьте честны с собой в том, почему вы стремитесь к таким отношениям, особенно если вы серийный моногамист или серьезный любовник», — говорит Генри. «Почаще проверяйте себя на предмет того, удовлетворяют ли эти отношения ваши потребности. Если нет, скажите об этом и сообщите об этом своему партнеру».

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

4.

Заходите чаще.

После того, как вы установили случайные отношения с кем-то, полезно периодически проверять и проверять, все ли чувствуют себя хорошо в динамике. Это может быть так же просто, как спросить за ужином или в постели, обнимаясь: Эй, как ты относишься к тому времени, которое мы проводим вместе? Мне это нравится, и мне нравится, когда все непринужденно. А ты?

Дайте друг другу возможность высказать любые потребности, любой дискомфорт или любые предлагаемые изменения в динамике. Тот факт, что все непринужденно, не означает, что вам не следует заботиться о чувствах и потребностях друг друга.

5.

Сообщите, если что-то пойдет не так, как планировалось.

Если вы понимаете, что не получаете того, чего хотите от случайных свиданий, вы можете что-то сказать. Может быть, у вас на самом деле возникли более серьезные романтические чувства, или, может быть, вы просто чувствуете, что ваш случайный партнер ведет себя слишком странно и неуважительно к вашему времени. Или, возможно, ваш случайный партнер просит слишком много вашего времени и внимания, чем вы можете уделить.

«Начни разговор о том, что ты чувствуешь и на каком ты месте», — говорит Генри. «Это не должно означать, что вы хотите чего-то серьезного, но то, что отношения случайные, не означает, что вы должны быть неудовлетворены».

6.

Оставайся верен себе.

«В отношении случайных свиданий все еще существует клеймо, так что будьте к этому готовы», — предупреждает Баттл. «Какими бы ни были ваши причины вести себя непринужденно, вы можете столкнуться с людьми, которые осудят вас за то, что вы не хотите переходить на следующий уровень. Вот почему очень четкое понимание вашего «почему» и сообщение об этом может быть очень полезным».

Не все могут согласиться с вашим определением случайных свиданий, и это нормально. Найдите людей, у которых есть тип случайных отношений, которые вы ищете, и будьте в порядке, прощаясь с людьми, которые не на той же странице.

Стоят ли случайные отношения?

«Любой опыт отношений стоит того, если он отражает то, чего человек действительно хочет, и представляет собой удобное и безопасное пространство. Свидания не обязательно должны приводить к долгосрочным отношениям или браку», — говорит Генри. «Человек может быть серийным случайным свиданием очень здоровым и позитивным образом».

Случайные отношения того стоят, если вы хотите чего-то ни к чему не обязывающего и краткосрочного. Это может не стоить того, кто действительно надеется на что-то более серьезное, или для того, кто склонен хотеть много обязательств и исключительности в отношениях.

Как узнать, подходят ли вам случайные знакомства.

Если преимущества, описанные выше, оправдывают риски, вам могут подойти случайные знакомства. В общем, для случайных свиданий нужен кто-то, кто может наслаждаться открытыми, неэксклюзивными отношениями.

«Вы должны быть очень честны с собой в отношении того, чего вы хотите и какова ваша мотивация для определенного типа отношений», — говорит Генри.