Внимание это в психологии определение: Пособие «Основы общей и медицинской психологии» Часть 2

К вопросу о психологии произвольного внимания Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

5. Woody G. D. Resolving Ethical Concerns in Clinical Practice: Toward a pragmatic Model // Journal of Marital and Family Therapy. -1990. — Vol. 16. — № 2. — p.p. 133-150.

Е. Ю. Бруннер

УДК 159.952

К ВОПРОСУ О ПСИХОЛОГИИ

ПРОИЗВОЛЬНОГО

ВНИМАНИЯ

0 развитием общества, религии и научной мысли происходило формирование представлений о психологических явлениях в целом и о внимании в частности. Одно из первых письменных упоминаний о связи внимания с другими психическими явлениями встречается в 400 г. до н. э. в практическом древнеримском руководстве по тренировке памяти для ораторов: «Первое, что нужно знать: если вы направите внимание на события, проходящие через ваш разум, то вы лучше их воспримете» [43, с. 256]. Выделение же произвольного и непроизвольного видов внимания историки психологии находят уже в работах древнегреческого философа Аристотеля [45, с. 157]. С тех пор были предприняты многочисленные попытки как дать определение понятию «внимание», так и определить его виды, разновидности и формы.

Актуальность данной работы состоит в том, что темы психологии произвольного внимания (ПВ) ученые, по сути, не касались уже достаточно давно. Как следствие, на сегодняшний день накопился достаточно боль-

шой объем материала, требующего переосмысления. В связи с этим предметом нашей работы стало внимание, а объектом — произвольное внимание. Основными целями и задачами стали такие, как определение дефиниции «произвольное внимание» на основе существующих определений, описание его функций, свойств, причин и факторов возникновения, а также факторов поддержания и исчезновения.

Основой методологии данного теоретического исследования стал контент-анализ литературы с применением технологии интеллект-картирования, предложенной Т. Бью-зеном, Б. Бьюзеном [9].

Определение произвольного внимания. На пути от непроизвольного к произвольному внимание в своем развитии не просто теряет частицу «не», радикально реорганизуются едва ли не все его психологические, психофизиологические и физиологические механизмы, что и находит свое отражение в целом ряде синонимов, раскрывающих и уточняющих те или иные его особенности или стороны. Так, некоторые авторы называют ПВ вторичным или целенаправленным [52], искусственным [38], логическим [11], волевым [2; 10; 19; 20; 23; 29; 34; 47; 53], произвольно-интеллектуальным [1], целевым [15], активным [3; 19; 23; 29; 34; 47; 58], преднамеренным [17; 18; 19; 23; 29; 53], насильственным [32], нарочитым [33]. Несмотря на такое разнообразие синонимов к понятию «произвольное внимание», все они подчеркивают, в первую очередь, активную позицию личности при сосредоточении внимания на объекте. Что же касается самого термина «произвольный», он образован от слова «изволение», означающего волю, желание [17; 53]. В англоязычных источниках рассматриваемое понятие (voluntary attention) также употребляется, наряду с ним иногда встречаются такие равнозначные по своему психологическому смыслу термины как направленное, эндогенное, контролируемое или исполнительное внимание [60; 62; 63; 65].

Для того, чтобы всесторонне рассмотреть вопрос о том, что такое ПВ, мы разобрали 44 его определения и описания, которые даются в словарях и энциклопедиях [3; 4, с. 178; 5, с. 470; 7, с. 408; 21, с. 100; 28, с. 124; 37, с. 68; 39, с. 54; 40, с. 196; 44, с. 74; 46, с. 109; 54; 56, с. 61-62; 57, с. 552; 64, с. 146], научной [2, с. 204; 10, с. 25; 19, с. 54; 25, с. 5; 60] и учебной литературе [8, с.

139; 13; 17, с. 143-156; 18, с. 31; 20; 23, с. 365; 26, с. 27-45; 27, с. 208; 29, с. 191, 192; 31; 30; 34, с. 27-29; 38, с. 53; 41, с. 80-84; 47, с. 161; 51, с. 122; 53; 58, с. 129], начиная еще с работ Т. Рибо [38,

с. 316-317, 323] У. Джемса [38, с. 238], А. Ф. Ла-зурского [38, с. 90], а также включая труды таких классиков как С. Л. Рубинштейн [42, с. 424], Н. Ф. Добрынин [6, с. 162], Л. С. Выготский [11, с. 270; 38, с. 479], А. Р. Лурия [22, с. 180-181], В. И. Страхов [50, с. 11], П. Я. Гальперин и С. Л. Кабыльницкая [12, с. 137]. Все эти определения были разобраны нами с применением технологии интеллект картирования, после чего на основе контент анализа полученной интеллект-карты, мы составили резюмирующую интеллект-карту, которая представлена на рис. 1.

Рис. 1. Интеллект-карта дефиниции «произвольное внимание».

Анализ определений показал, что, по мнению большинства авторов, ПВ свойственно только человеку. С точки зрения онто- и филогенеза такое внимание непосредственно связано с трудовой деятельностью человека, о чем писали еще Т. Рибо, У. Джемс, А. Ф. Ла-зурский [38, с. 90-91], К. Маркс [24, с. 189], а впоследствии и другие известные учёные [2, с. 204; 4; 17, с. 143-156; 20; 23, с. 365; 29, с. 191, 192; 30; 37, с. 68; 39, с. 54; 44, с. 74; 47, с. 161; 57, с. 61-62; 54 и др.]. При этом, как указывал Б. Г. Ананьев, важной особенностью ПВ является «сознательное переключение внимания с одного объекта на другой и концентрация внимания на этом новом объекте» [1, с. 16]. В целом же, основными признаками ПВ являются опосредованность, осознанность, произвольность, прижизненное стадиальное формирование [10, с. 24]; оно всегда сопровождается внутренними умственными [61] и волевыми усилиями, которые направлены на поддержание определенной интенсивности сосредоточения вопреки посторонним воздействиям [20].

Онто- и филогенетически ПВ представляет собой новый относительно непроизвольного этап в становлении сложных актов сосредоточения на различных объектах внешнего и внутреннего мира человека. Оно формируется только при жизни человека в ходе овладения им специальными орудиями-средствами, выработанными человечеством в ходе развития общества.

Функции произвольного внимания. Главными функциями ПВ, как считает большинство авторов, являются активная регуляция протекания психических процессов [10, с. 24; 30; 29, с. 191; 23, с. 365; 20], регуляция хода выполнения деятельности и контроля ее результатов [12; 14, с. 99], контроль и организация поведения [25, с. 5], сохранение объекта сосредоточения и поддержание определенной интенсивности сосредоточения вопреки посторонним воздействиям [20], формирование и разрушение автоматизированных навыков [5, с. 470; 12], а также игнорирование отвлекающих факторов и фокусировка на нужной деятельности.

В связи с тем, что ПВ отличается особой селективностью и избирательностью, с его помощью человек имеет возможность произвольно отметить либо выделить фигуру и фон [11, с. 264-265]. Благодаря высокой селективности ПВ человек способен вычленять и извлекать нужную и значимую для него информацию [18, с. 31] даже на фоне сильных помех [10, с. 25], что, как следствие, обеспечивает высокую эффективность ее обработки; активно и избирательно извлекать из памяти нужные сведения, выделять главное, существенное [30]. В конечном итоге ПВ служит для достижения заранее поставленной и принятой к исполнению цели [45, с. 157], принятия правильных решений, осуществления задач, возникающих в деятельности [30], возможности сосредоточиться на объекте деятельности, не отвлечься, не ошибиться в своих действиях [47, с. 161], выполнить определенную деятельность и добиться наилучших результатов [46, с. 109] и т. д.

Многообразие основных функций, которые выполняет ПВ в нашей жизни, представлено нами на рис. 2.

Свойства произвольного внимания. Наряду с общими для всех видов внимания свойствами (сосредоточенность, устойчивость, объем, распределение и переключение), ПВ обладает и целым рядом специфических свойств. 0 отсутствовавшие понятные обычные знакомые

объектов

несообразные „ комбинации _<-

-с-0-—Ц предметов

Рис. 2. Интеллект-карта функций произвольного внимания.

концентрация, возможно переключение на новый объект либо переход ПВ в непроизвольное или послепроизвольное. Так, замечено, что эстрадный номер может показаться скучным, если он длится более 12 минут, спектакль или фильм должен захватить внимание зрителя в первые 10-12 минут, иначе его могут не захотеть смотреть дальше и т.п. [41, с. 80-84].

Причины и факторы возникновения произвольного внимания. Причины и условия возникновения или не возникновения ПВ к какому-либо объекту вытекают из выполняемых ПВ функций, обусловленных такими субъективными факторами, как сознательные намерения человека [51, с. 121], постановка им задачи [16, с. 236; 20; 51, с. 121], цели [10, с. 24; 16, с. 236; 47, с. 161; 51, с. 121], интерес к результату деятельности [29, с. 192], мотивы, побуждения, осознание долга и обязанностей при выполнении конкретного вида деятельности, привычка работать и выполнять ту или иную деятельность как в благоприятных, так и в неблагоприятных условиях [35, с. 11]. Важными причинами появле-

ния ПВ являются контроль и самоконтроль, например, в ситуации контроля и сосредоточения на собственных переживаниях музыкантом-исполнителем [19]. Возникновение ПВ возможно также в результате сознательной направленности человека на межличностную конкуренцию, соревновательность или соперничество [55; 59], которые непосредственно связаны с мотивацией достижения успеха и приводят к улучшению качества деятельности посредством сужения зоны внимания. По сути, большинство из перечисленных факторов и причин возникновения ПВ связаны в первую очередь с целеполага-нием и обусловливают психологический механизм его возникновения. — предметы -ц. явления

действия 0 людей

события 0 редкие

«—……О

ситуации явления

Рис. 3. Интеллект-карта наиболее общих психологических факторов обусловливающих возникновение произвольного внимания.

поскольку объекты не определяются особенностями стимуляции и спецификой организма [16, с. 236]. Тем не менее, как считает Д. Джонстон, человек запрограммирован автоматически настраиваться на информацию, которая для него личностно значима [14, с. 99].

Для наглядности наиболее распространенные психологические факторы и причины, которые обусловливают возникновение ПВ, приведены нами в интеллект-карте (рис. 3.).

Условия и предпосылки возникновения (активации) произвольного внимания. Тщательный контент-анализ многочисленных литературных источников с применением технологии интеллект-картирования показал, что, наряду с факторами, обусловливающими возникновение ПВ, существуют также условия и предпосылки, которые активируют и подготавливают наше внимание к акту произвольности.

Как видно из представленной на рис. 4. интеллект-карты, ПВ возникает на основе непроизвольного как на этапе вхождения человека в работу, так и в процессе самой деяте-

льности. Главными условиями возникновения ПВ являются наличие задачи и понимание цели деятельности, а также осознание их значения и важности. Кроме того, в текущий момент времени у человека должна иметься возможность для сосредоточения. У человека также должны быть сформированы предпосылки, связанные с его мотивационно-потребностной сферой: он должен быть поставлен в ситуацию, когда необходимо что-то сделать в соответствии с намеченными планами либо под давлением социума; когда есть необходимость удовлетворить свои потребности, но имеются определенные препятствия для их осуществления или реализации; если существуют определенные трудности в ситуации, когда необходимо создать себе благоприятные или привычные условия деятельности; когда субъект должен выделить определенный сенсорно-перцептивный сигнал либо мысль или идею на фоне других и более сильных.

Еще одной важной составляющей активации ПВ является осознание человеком не-

Рис. 4. Интеллект-карта психологических условий и предпосылок возникновения (активации) произвольного внимания.

обходимости противодействовать более сильным внутренним и внешним стимулам, потребностям, влечениям, желаниям и т. п.

Ситуации возникновения произвольного внимания. Бесспорно, наличие предпосылок возникновения ПВ не означает его неминуемого появления. При этом, учитывая, что такое внимание может переходить в непроизвольное либо послепроизвольное и обратно, совершенно очевидно, что существуют обстоятельства, когда человеку необходимо активировать ПВ. Иллюстрация, представленная на рис. 5., наглядно показывает основные факторы, которые приводят к актуализации ПВ в процессе деятельности.

Итак, для осуществления человеком деятельности ПВ актуализируется в ситуациях, когда: возникают затруднения в деятельности, появляются разного рода помехи в виде новых, сильных либо эмоционально значимых раздражителей; человеку необходимо приложить усилия для достижения целей и

решения поставленных задач; ослабевает интерес к текущей деятельности либо появляются косвенные интересы; человеку необходимо сосредоточиться на объекте деятельности, даже если он не интересен, малопривлекателен и малозаметен; необходимо произвести усилия для переключения внимания с интересного дела на другое или с одного объекта на иной; нужно приложить усилия, чтобы удержать мысль или идею, дисгармонирующую с актуальными стремлениями, в границах сознания; для сосредоточения на деятельности, для ее выполнения, поддержания, а также для переключения на нее человеку необходимо применять специальные приемы организации своего восприятия и мышления.

побуждениями физиологический механизм Д

ожидающий поезда выделяет все что

прислушивается

вдаль

смотрит

-1-V на _ часы

А. А. Ухтомского

связаных 0 обычно с с — чувствами заинтересованностью 0 происходящим

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ И ПРИЧИНЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ НЕПРОИЗВОЛЬНОЕ ВНИМАНИЕ

сигнализируе т

приближении

Рис. 5. Интеллект-карта факторов, приводящих к актуализации произвольного внимания в процессе деятельности.

Факторы поддержания произвольного внимания. Возникновение ПВ еще не говорит о том, что оно будет продолжительным и достигнет своих целей. В связи с этим еще один важный вопрос, который следует осветить — это рассмотрение факторов и условий, позволяющие достаточно продолжительное время поддерживать произвольность. Как отмечает абсолютное большинство учёных, ос-

новными среди них являются волевые усилия и обеспечивающие их средства. К таким средствам относят те схемы, меры, критерии, эталоны, с помощью которых субъект в соответствии со своими намерениями направляет свои действия, а также по объективной мере объектов определяет их свойства и отношения [12, с. 136]. Важным условием удержания ПВ, на которое указывал еще

2О/б// —

ЛИЧНОСТНЫЕ

УСЛОВИЯ ПОДДЕРЖАНИЯ И

УЛУЧШЕНИЯ (ухудшения) УСТОЙЧИВОГО ПРОИЗВОЛЬНОГО ВНИМАНИЯ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

осознания . и —~

°-Ч побочных

включение

процесс внимания

практических

интересов

конкуренции

в

Рис. 6. Интеллект-карта личностных условий поддержания и улучшения (ухудшения) устойчивого произвольного внимания.

Э. Титченер [52], является мотивационный аспект произвольного акта. Следующее условие, которое упоминали П. Я. Гальперин, С. Л. Ка-быльницкая [12] и Ю. Б. Гиппенрейтер [38, с. 554], — это оснащенность субъекта специальными техническими приемами реализации деятельности. Другие важные условия поддержания ПВ — это правильная организация деятельности [46, с. 109]; осознание долга и обязанности в ходе ее выполнения; отчетливое понимание конкретной задачи выполняемой деятельности; привычные условия работы; возникновение косвенных интересов; создание благоприятных условий для деятельности, т. е. исключение отрицательно воздействующих посторонних раздражите-

лей [53]. Подобные, а также иные критерии поддержания ПВ можно обнаружить практически в любой человеческой деятельности.

Основные условия поддержания и улучшения (ухудшения) устойчивого ПВ представлены нами на рис. 6.

Важными факторами, оказывающими влияние на удержание внимания на объекте деятельности, наряду с возрастом, являются эмоционально окрашенный интерес, уровень развития таких личностно-индивидуальных характеристик, как организованность, самоконтроль, саморегуляция и профессиональная зрелость, а также целеустремленность [19, с. 57].

Факторы, затрудняющие произвольное внимание. Наряду с факторами, поддер-

живающими ПВ, также имеются указания и на те, которые негативно влияют на его волевую организацию. При этом практически все приведенные выше факторы и условия поддержания ПВ (рис. 6.) могут приводить не только к улучшению качества ПВ, но и к его ухудшению.

М. В. Жижина в своем исследовании по формированию исполнительского внимания у студентов-музыкантов указывает на такие причины, приводящие к снижению эффективности ПВ (степени его концентрации, ухудшения динамики сосредоточения и темпорального режима функционирования и др.): а) неполнота представления студентами алгоритма функционирования внимания при решении соответствующей исполнительской задачи, то есть затруднения в технологической стороне; б) ослабленная мотивация деятельности, прежде всего, в подготовительно-репетиционный период [19, с. 56].

Наряду с многочисленными личностными факторами, приводящими к ухудшению ПВ, на него могут оказать негативное влияние психическое и физическое состояние человека, а также ситуация, в которой он находится. К последним можно отнести ситуации внешнего оценивания человека (например, оценка в ходе тестирования, конкурса, собеседования), межличностного соперничества, конкуренции, соревнования и т. п. Такие ситуации чаще всего приводят к ухудшению внимания и качества выполняемой работы, в связи с тем, что люди начинают фокусировать свое внимание скорее на возможном успехе/неуспехе, нежели на том, как лучше решить стоящую перед ними задачу или выполнить ту или иную деятельность [55, с. 155; там же, с. 240-264].

Так называемая «ситуационная» активация также может вызывать у человека смещение фокуса внимания и выступать в качестве препятствия, мешающего ему осуществлять деятельность [55, с. 240], а также приводящего к негативно направленному сужению и преобразованию внимания [55, с. 264]. В результате такой активации у человека может наступить сенсорная перегрузка или когнитивный диссонанс.

Активация, вызванная сенсорной перегрузкой, может привести не только к сужению внимания, но и к тому, что у человека может возникнуть пролонгированный стресс, проблемы, связанные с качеством или планированием деятельности, нарушиться процесс восприятия и интеграции новой информации и т. д. Так, например, продолжительный стресс часто приводит к тому, что внимание человека преимущественно фокусируется на тех стимулах окружающей среды, которые непосредственно связаны с обеспечением его выживания или безопасности, а не на решении актуальных для него задач [55; 59].

К факторам, приводящим к потере или ухудшению произвольности, относят и когнитивный диссонанс, который чаще всего возникает в ситуации конфликта при решении задачи, требующей от человека концентрации внимания одновременно на внешней и на внутренней информации. Так же как и при сенсорной перегрузке, возникновение когнитивного диссонанса приводит к сложностям с фокусировкой или концентрацией внимания, так как в большинстве случаев люди сосредотачиваются на управлении ситуацией и/или на контроле поступающей информации [55, с. 248].

Перечисленные ситуации, особенно в условиях неуспеха, могут вызывать различные негативные эмоциональные состояния, такие как, например, переживания, озабоченность, нервозность, тревогу, беспокойство, стресс, апатию, боязливость и т. п. или проблемы, связанные с самоуважением, застенчивостью. Все это также может способствовать отвлечению внимания и потере произвольности.

Таким образом, можно заключить, что произвольное внимание — это высший психический вид внимания, который имеет сложную структуру, присущ только человеку, а также онто- и филогенетически представляет собой продукт развития цивилизации, формируясь только в результате регулярной умственной и трудовой деятельности. Произвольное внимание носит волевой, сознательный (осознанный, целенаправленный, преднамеренный, управляемый, контролируемый), активный, а также опосредованный характер и

выражается в общей мобилизации психической активности, которая направляет деятельность человека в определенное русло. Произвольное внимание возникает преимущественно в конкурирующих ситуациях, в которых, с одной стороны, происходит процесс сознательного выбора одной из множества сильных конкурирующих либо противоположно направленных целей, задач, мыслей или идей, предпочтения определенного действия или поступка (либо их плана), интереса, мотива, побуждения, объекта, стимула, потребности, желания, а также принятие одного решения и варианта его исполнения и т. д., с последующим направлением и удержанием на них фокуса сознания, а с другой стороны — произвольное подавление внимания ко всем остальным конкурирующим психическим процессам. В результате такой борьбы происходит фокусирование сознания человека на процессе деятельности, а также на ее результатах, вычленении значимой и важной информации, предметных и речевых объектах-стимулах. При этом произвольное внимание непосредственно не связано с базовыми потребностями и практически не зависит от внешних факторов и особенностей объектов, на которые оно направлено, а его активация, управление, поддержание и контроль обусловлены социальной и культурной средой с одной стороны и личностными факторами — с другой.

С точки зрения как фило-, так и онтогенеза произвольное внимание носит социальный и опосредованный характер.

Среди основных функций произвольного внимания можно выделить селективную, регулятивную, организующую, контролирующую, поддерживающую, направляющую, подавляющую, согласующую, а также формирующую и разрушающую автоматизм.

Главными условиями возникновения произвольного внимания в определенный момент времени является наличие значимых задач и целей деятельности, а также наличие психологических препятствий для их реализации. Человек должен иметь сформированные предпосылки, непосредственно связанные с его мотивационно-потребностной сферой, а

также психологическую возможность и готовность к сосредоточению внимания, связанные, в первую очередь, с эмоционально-волевой сферой.

АННОТАЦИЯ

В работе обобщены имеющиеся сведения и представления о произвольном внимании. На основе существующих определений с применением технологии интеллект-картирования уточнено понятие «произвольное внимание». Описаны его функции, свойства, причины и факторы возникновения, факторы поддержания и исчезновения.

Ключевые слова: произвольное внимание, определение, причины возникновения, разновидности

SUMMARY

The article summarizes the existing data and conceptions of the voluntary attention. On the basis of the existing definitions with the help of the Mind mapping technology the notion of the voluntary attention has been clarified. The article also describes its functions, properties, causes and conditions for its arising; factors of its maintenance and decurrence.

Key words: voluntary attention, definition, origin causes, varieties.

ЛИТЕРАТУРА

1. Ананьев Б. Г. Воспитание внимания школьника. — М.; Л.: Изд-во Акад. пед. наук РСФСР, 1946. — 52 с.

2. Апчел В. Я., Цыган В. Н. Память и внимание — интеграторы психики. — СПб.: ЛОГОС, 2004. — 120 с.

3. Блейхер В. М., Крук И. В. Толковый словарь психиатрических терминов: ок. 3000 терминов / под ред. С. Н. Бокова. — Воронеж: МО ДЭК, 1995. — 640 с.

4. Богозов Н. З., Гозман И. Г., Сахаров Г. В. Психологический словарь / под ред. Н. Ф. Добрынина, С. Е. Советова. — Магадан, 1965. -292 с.

5. Большая Российская энциклопедия: в 30 тт. / председатель науч.-ред. совета Ю. С. Осипов; отв. ред. С. Л. Кравец. — М.: Большая Российская энциклопедия, 2006. — Т. 5.: Великий князь — Восходящий узел орбиты. — 783 с.

6. Большая Советская Энциклопедия: в 30 тт. / гл. ред. А. М. Прохоров. — М.: Советская энциклопедия. — 1971. — Т. 5.: Вешин-Газли. — 640 с.

7. Большая энциклопедия: в 62 тт. — М.: ТЕРРА, 2006. — Т. 9: Верхний Тагил — Война во Вьетнаме. — 592 с.

8. Бухановский А. О., Литвак М. Е. Общая психопатология: пособ. для врачей. — Ростов н/Д.: Феникс, 2003. — 416 с.

9. Бьюзен Т., Бьюзен Б. Супермышление. -Минск: ООО «Попурри», 2003. — 304 с.

10. Вощилова Н. В. Специфика селективного внимания слабослышащих младших школьников и их сверстников с нормальным слухом: дисс. … канд. психологич. наук. -СПб., 2007. — 139 с.

11. Выготский Л. С. Лекции по педологии. — Ижевск: Удмуртский университет, 2001. — 304 с.

12. Гальперин П. Я., Кабыльницкая С. Л. Экспериментальное формирование внимания. — М.: Директ-Медиа Паблишинг, 2008. -223 с.

13. Гинецинский В. И. Пропедевтический курс общей психологии: учеб. пособ. -СПб.: Изд-во С.-петерб. ун-та, 1997. — 200 с. [Электронный ресурс]. URL: http://psylib.org.ua/books/genec01/index.htm.

14. Джонстон Д. Психология. — М.: ACT: ООО Астрель, 2003. — 493 с.

15. Добрынин Н. Ф. О теории и воспитании внимания // Психология внимания / под ред. Ю. Б. Гиппенрейтер, В. Я. Романова. -М.: ЧеРо, 2001. — С. 518-533.

16. Дормашев Ю. Б., Романов В. Я. Психология внимания. — М.: Тривола, 1995. -347 с.

17. Дубровина И. В., Прихожан А. М. Психология: учеб. для студ. сред. пед. учеб. заведен. / под ред. И. В. Дубровиной. — М.: Академия, 1999. — 464 с.

18. Еникеев М. И. История развития психологии: учеб. пособ. — М.: ПРИОР, 2001.- 64 с.

19. Жижина М. В. Формирование исполнительского внимания студентов-музыкантов: дисс. … кандидата пед. наук. -Саратов, 2001. — 220 с.

20. Карвасарский Б. Д. Клиническая психология: учеб. для вузов. — СПб.: Питер, 2010. — 864 с.

21. Кондаков И. М. Психология. Иллюстрированный словарь. — СПб.: Прайм-Евро-знак, 2007. — 783 с.

22. Лурия А. Р. Лекции по общей психологии. — СПб.: Питер, 2006. — 320 с.

23. Маклаков А. Г. Общая психология. -СПб.: Питер, 2001. — 592 с.

24. Маркс К. Процесс производства капитала // К. Маркс, Ф. Энгельс Сочинения. [2 изд.]. — М.: Гос. изд-во полит. лит-ры. — 1960. Т. 23. — 907 с.

25. Мачинская Р. И. Формирование нейрофизиологических механизмов произвольного избирательного внимания у детей младшего школьного возраста: автреф. дис. … докт. биол. наук. — М., 2001. — 47 с.

26. Морозов А. В. Деловая психология. Курс лекций: учеб. для высш. и средн. спец. учеб. заведений. — СПб.: Союз, 2000. — 576 с.

27. Немов Р. С. Психология: учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведен.: в 3-х кн. -М.: ВЛАДОС, 2003. — Кн.1: Общие основы пси-хологии. — 640 с.

28. Новейший философский словарь / сост. А. А. Грицанов. — Минск: Изд. В. М. Скакун, 1998. — 896 с.

29. Общая психология: курс лекций для первой ступени педагогического образования / сост. Е. И. Рогов. — М.: ВЛАДОС, 1995. -448 с.

30. Общая психология: учеб. для студентов пед. ин-тов / под ред. А. В. Петровского. — М.: Просвещение, 1986. — 464 с.

31. Первушина О. Н. Общая психология: методич. указания. — Новосибирск: Научно-учебный центр психологии НГУ, 1996. — 90 с.

32. Перлз Ф., Хефферлин Р., Гудмэн П. Опыты психологии самопознания: практикум по гештальттерапии. — М.: Гиль-Эстель, 1993. -240 с.

33. Перлз Ф. С. Внутри и вне помойного ведра. — СПб.: Петербург-ХХ1 век, 1995. — 448 с.

34. Позина М. Б. Психология и педагогика: учеб. пособ. / науч. ред. И. Ф. Неволин. -М.: Университет Н. Нестеровой, 2001. — 97 с.

35. Полянчиков Д. В. Методика формирования игрового внимания у юных хок-

кеистов 11-12 лет: дисс. … канд. пед. наук. -Омск, 2006. — 154 с.

36. Практикум з психологи / за ред. Г. Г. Биково!. — Львiв: Вища школа, 1975. -183 с.

37. Психологический словарь / Авт. -сост. В. Н. Копорулина, М. Н. Смирнова, Н. О. Гордеева, Л. М. Балабанова; под общей ред. Ю. Л. Неймера. — Ростов-на-Дону: Феникс, 2003. — 640 с.

38. Психология внимания / под ред. Ю. Б. Гиппернейтер и В. Я. Романова. — М.: ЧеРо, 2001. — 858 с.

39. Психология. Словарь / под ред. А. В. Петровского, М. Г. Ярошевского и др. М.: Политиздат, 1990. 494 сПсихолопчний словник / за ред. члена-кореспондента АПН СРСР В. I. Войтка. — К.: Вища школа, 1982. -216 с.

40. Психология: словарь / под ред. А. В. Петровского [и др.]. — М.: Политиздат, 1990. — 494 с.

41. Рамендик Д. М. Общая психология и психологический практикум. — М.: Форум, 2011. — 304 с.

42. Рубинштейн С. Л. Основы общей психологии. — СПб: Питер, 2000. — 712 с.

43. Сидоров П. И., Парняков А. В. Введение в клиническую психологию: учеб. для студ. мед. вузов: в 2-х тт. — М.: Академический Проект; Екатеринбург: Деловая книга, 2000. — Т. 1. — 416 с.

44. Словарь практического психолога / сост. С. Ю. Головин. — Минск: Харвест, 1998. -800 с.

45. Современная психология: справочное руководство / отв. ред. В. Н. Дружинин. -М.: ИНФРА-М, 1999. — 688 с.

46. Степанов С. С. Популярная психологическая энциклопедия. — М.: Эксмо 2005. -672 с.

47. Столяренко Л. Д. Основы психологии. — Ростов на/Д.: Феникс, 2000. — 672 с.

48. Страхов В. И. Внимание школьников в процессе труда. — Саратов: Изд-во Саратовского ун-та, 1961. — 122 с.

49. Страхов В. И. Психология внимания: учеб. пособ. — Саратов: Изд-во Саратовского ун-та, 1992. — Вып. II. — 128 с.

50. Страхов И. В. Классификация видов внимания // Вопросы психологии внимания. -Саратов: Изд-во Саратовского гос. пед. ин-та. 1975. — Вып. 7. — С. 3-12.

51. Тертель А. Л. Психология. Курс лекций: учеб. пособ. — М.: ТК Велби, Изд-во «Проспект», 2006. — 248 с.

52. Титченер Э. Учебник психологии: в 2 ч. — М.: Издание т-ва «Мир», 1914. — 514 с.

53. Учебное пособие по общей психологии / тост. — Е. Ю. Черкашина. Красноярск, 1999. — 83 с.

54. Философский словарь / под ред. И. Т. Фролова. — М.: Политиздат, 1981. — 445 с.

55. Фрэнкин Р. Мотивация поведения: биологические, когнитивные и социальные аспекты. — СПб.: Питер, 2003. — 651 с.

56. Шапар В. Б. Сучасний тлумачний психолопчний словник. — Харшв: Прапор, 2007. — 640 с.

57. Шапарь В. Б. Словарь практического психолога. — М.: АСТ; Харьков: Торсинг, 2005. — 734 с.

58. Щербатых Ю. В. Общая психология. Завтра экзамен. — СПб.: Питер, 2008. — 272 с.

59. Easterbrook J. A. The Effect of Emotion on Cue Utilization and the Organization of Behavior // Psychological Review. — 1959. Vol. 66. — P. 183-201.

60. Hodgson T. L. Muller H. J. Attentional Orienting in Two-Dimensional Space // The Quarterly Journal of Experimental Psychology. -1999. — Vol. 52 (3). — P. 615.

61. Kahneman D. Attention and Effort. -N. J.: Prentice Hall, 1973. — 245 p.

62. Neural Networks Underlying Endogenous and Exogenous Visual-Spatial Orienting / A. R. Mayer, J. M. Dorflinger, S. M. Rao, M. Seidenberg // Neurolmage. — 2004. — Vol. 23 (2). -P. 534-541.

63. Posner M. I. Orienting of attention // Quarterly Journal of Experimental Psychology. 1980. — Vol. 32. — P. 3-25.

64. Psihologijas vardnica / G. Breslava redak-cija. — Riga: Macibu gramata, 1999. — 157 l pp.

65. Theeuwes J. Exogenous and Endogenous Control of Attention — the Effect of Visual Onsets and Offsets // Perception & Psychophys-ics. — 1991. — Vol. 49 (1). — P. 83-90.

Внимание как психологический ресурс | Статья в журнале «Молодой ученый»

Реализация любой деятельности не может быть эффективной, если группу психических процессов принимающих в них участие не будет координировать внимание. Эффективность деятельности зависит не только от процессов вовлечённых, непосредственно выполняющих её, но и от развития психического процесса – внимания. В чём же особенность его? Почему так важно иметь высокий уровень развития внимания? Какую пользу приносит максимальное использование этого процесса? Что же такое внимание?

Очевидна роль внимания в жизни человека и его необходимость в отборе содержаний сознательного опыта, научении и запоминании. Нелегко не поверить в важность всестороннего и детального исследования его феноменов. По словам Ф. Уордена можно предположить, что «явление внимания играют заметно важную роль в науке о поведении, но и как ни странно, в учебниках психологии внимание как, правило, занимает скромную и незаметную позицию» [9].

Описание круга явлений изучаемой действительности — первый шаг и необходимая предпосылка любого научного исследования. Знание явлений внимания и невнимания, умение правильно их выделять и раз­личать необходимы каждому психологу, независимо от его научных интересов или практической специализации. Описательная характе­ристика внимания образует исходную основу, наиболее устойчивое ядро данной области общей психологии. А.Ф. Лазурский завершает обзор различных теоретических представлений о внимании следую­щими, актуальными и в настоящее время, словами: «Едва ли мы, одна­ко, ошибемся, если скажем, что все эти разногласия относятся ис­ключительно к объяснению того сложного явления, которое мы назы­ваем процессом внимания, а никак не к его описанию. Что же касается собственно описательной стороны, то здесь мы почти не встречаем противоречий. Во всяком, более или менее полном описании мы находим всякий раз одни и те же элементы. Разногласие появляется лишь тогда, когда возникает вопрос, какие из этих элементов надо считать главными и какие побочными» [3].

Современный исследователь внимания Х. Пэшлер в 1998 году издал монографию «Психология внимания», где уже на первой странице задался вопросом следующего характера «А может, того, о чём мог бы знать каждый, попросту нет?» [2].

Философ X. Ортега-и-Гассет находит в фиксации внимания на одном объекте общую причину и суть состояний влюбленности, гипно­за, одержимости и мистического экстаза. Различие содержаний фо­куса и периферии сознания он описывает следующим образом: «То, что привлекло наше внимание, наделено для нас ipso facto¹ боль­шей реальностью, бытием более полноценным, чем то, что не при­влекло,— нечто почти иллюзорное и безжизненное, дремлющее на подступах к нашему сознанию. Вполне понятно, что, обладая большей реальностью, оно оказывается более весомым, более цен­ным, более значительным и заменяет собой затененную часть мира» [4].

В своих работах Эдвард Титченер напомнил всему миру, что психический процесс внимание есть «нерв всякой психологической системы»[9].

Актуальность данной темы в условиях современного общественного развития заключается в необходимости человеку достаточного внимания как в повседневной жизни, так и в профессиональной. Использование потенциала внимания на пределе, будет играть важным фактором в познание окружающей реальности и открытие в себе новых горизонтов развития.

Внимание субъективно понимается как некоторый ограниченный капитал, которым можно распорядиться по собственному желанию. Поэтому выражение благодарности за внимание слушателей — не простая формула этикета вежливости оратора или лектора. Мы мо­жем обращать, удерживать, направлять и концентрировать свое внимание. Вклад внимания, как правило, окупается увеличением продуктивности и качества деятельности. Внимание необходимо для приобретения действительных знаний и выработки навыков. Особо внимательными мы должны быть в критических и опасных ситуациях. Но мы также знаем, что в опре­деленных случаях внимание как бы выходит из повиновения и может прерываться, проваливаться, отвлекаться внешними стимулами или навязчивыми мыслями, блуждать, рассеиваться и уходить. Также из­вестно, что внимание эффективно не во всех ситуациях, а иногда оно может быть даже вредно. В качестве примера отрицательного эффекта активного исполнительного внимания часто приводят ухудшение или полный развал сложной, хорошо отработанной и автоматизированной деятельности.

Необходимо сказать про тот факт, который представляет внимание как универсальный психический процесс, имеющий в своей структуре оригинальные компоненты, которые позволяют ему отличатся от других познавательных процессов при их максимальной сплочённости и взаимодействии. Внимание как процесс, не имеет собственного содержания, его проявление осуществляется за счёт других когнитивных процессов, является внутри их и выполняет дополнительную функцию. Таким образом, внимание это сквозной процесс, обеспечивающий переход от одной деятельности к другой.

Субъективные явления внимания как бы уходят на периферию созна­ния, проявления объективные нередко замаскированы элементами це­ленаправленного поведения, которому оно служит. «Внимание, по­добно пищеварению, обычно находится за пределами нашей созна­тельной осведомленности»,— именно такую метафору представил Р. Дженнингз для описания этого загадочного процесса. [7] Ещё одна особенность фе­номенологии внимания заключается в пестроте и разнородности вхо­дящих в нее явлений. Разнообразие явлений внимания подчеркива­лось еще У. Джеймсом. Смешение столь разнород­ных явлений под общей шапкой «внимание» Д. Берлайн считает наи­более серьезным препятствием на пути его изучения. Он утверждает, что эти феномены совершенно различны, поскольку возникают неза­висимо друг от друга и подчиняются разным факторам и закономерно­стям [5].

Исследования внимания начались уже на этапе становления науч­ной психологии, а в определенном смысле даже предшествовали ему и составляли его главное содержание. Фактор внимания существенно влиял на результаты физиологических экспериментов. Опыты и на­блюдения Г. Гельмгольца, У. Карпентера, И. Мюллера и Г. Фехнера подготовили почву и возбудили широкий интерес к исследованиям феноменов внимания, в частности у ассистента Г. Гельмгольца, молодо­го врача и физиолога В. Вундта. Ему, безусловно, принадлежат права автора первой научной системы психологии и, одновременно, осно­вателя психологии внимания. Примечательно, что одно из самых ран­них исследований В. Вундта было направлено на изучение эффектов внимания в опытах с регистрацией времени реакции на зрительный и слуховой стимулы при условии их совпадения

Э. Титченер считал открытие внимания одним из главных достиже­ний научной психологии. Под открытием он подразумевал четкую формулировку проблемы внимания, признание ее особого статуса и фундаментальной важности. В частности, Э. Титченер утверждал, что «доктрина внимания является нервом любой целостной психоло­гической системы, и перед общим судом психологии эта система бу­дет оцениваться по тому, как решается данная проблема». Но тут же он признавал, что «открытие внимания не привело к какому-то не­медленному триумфу экспериментального метода: как будто нашли осиное гнездо, и первое же прикосновение к нему вызвало целый рой настоятельных проблем» [9].

Психология сознания поставила проблему внимания, но к оконча­тельному и общепризнанному ее решению не пришла. В работах В. Вундта, У. Джеймса, Э. Титченера и Т. Рибо были сформулированы фун­даментальные понятия психологии внимания и предложены основные парадигмы его экспериментального исследования. Каждая из множества теорий внимания обладала своеобразием и выглядела достаточно убеди­тельно. По словам К. Гросса, на вопрос о сути внимания «не только отсутствует общепризнан­ный ответ но и направления различных попыток его решения расхо­дятся самым тревожным образом.

Долгое время психология внимания в открытой форме развивалась в области чисто эмпирических исследований с ярко выраженной прикладной направленностью. Именно здесь, в связи с решением вопросов эксплуатации сложной военной техники, в середине 50-х годов произошел новый взлет теоретической мысли и поворот к фундаментальному изучению природы внимания. Примечательно, что эта, вторая волна исследований внимания поднялась не в связи с противоречиями внутри научной ситуации, а благодаря прямому запросу со стороны практики. Экспериментальные исследования К. Черри и Д. Бродбента вернули внимание в фокус психологической науки. С работ этих авторов начинается современный этап развития психологии внимания. Но, за всё то время, когда внимание являлось предметом исследования, когда оно представляло собой сложнейшую загадку над которой работали знаменитые мыслители, единой точки зрения так м не сложилось. Сегодня внимание это направленность психики (сознания) на определенные объекты, имеющие для личности устойчивую или ситуативную значимость, сосредоточение психики (сознания), предполагающее повышенный уровень сенсорной, интеллектуальной и двигательной активности.

Чтобы достаточно полно представить картину внимания как психического процесса, необходимо упомянуть физиологические корреляты этого процесса. По особенности строения нашего мозга, в котором возможны два процесса: возбуждение и торможение, именно они определяют процесс внимания как реагирование на что-либо. Когда мы напряжены и сосредоточены, в нашей коре возникает очаг возбуждения или доминанта, характеризуемая А.А.Ухтомским как устойчивый очаг повышенной возбудимости нервных центров. Остальные области коры находятся в пассивном состоянии, так как в них протекает процесс торможения. С психологической точки зрения такая концентрация обеспечивает чёткое видение одного объекта и не замечание другого. В то же время, деятельность участков мозга, которые не подвержены активности, называется неосознанной или автоматической.

Множество крупных психологических течений неизбежно выходили на проблему внимания, пытались раскрыть, разработать или закрыть ее. Следуя избранному пути, различные психологические школы давали свои варианты постановки и решения этой проблемы. Просчеты в методологии приводили к однобоким и потому уязвимым для крити­ки решениям. Основное препятствие, с которым сталкивалась психо­логия внимания на протяжении всей истории своего развития, заклю­чается в том, что исследователи никак не могли прийти к единому мнению относительно первичного эффекта или продукта внимания. П.Я. Гальперин делает два вывода относительно причин трудности исследования внимания. Во-первых, про себя и внешнему наблюдению внимание представляется как бессодержательный процесс; во-вторых, у внимания нет собственного продукта[1]. Внимание про­является, как уже говорилось, вместе или сопряженно с другими психи­ческими процессами. Ряд этих явлений столь разнороден, а связи меж­ду ними столь скрыты, что предположение об их общей основе выгля­дит сомнительным. Среди них трудно выделить явления, которые ха­рактеризуют внимание как особый процесс, и явления, указывающие на его продукт. Поэтому ставится под сомнение специфика внимания как особого психического процесса и снимается вопрос о его содержа­нии. Там, где указывается продукт или эффект внимания, редуциру­ется специфическое содержание процесса, и наоборот, когда раскры­вается содержание, исчезает продукт. В итоге, вниманию чаще всего отводилась роль описания иных психических процессов, сознания или деятельности. Многим казалось, что построение единой концепции внимания, которая смогла бы непротиворечивым образом объяснить все явления сосредоточенности и рассеянности человека, означало бы создание глобальной общепсихологической теории. Поэтому психо­логию внимания следует рассматривать либо как психологию которая имеет плотную оболочку, либо, что по сути то же самое, вообще не считать самостоятельным раз­делом психологической науки. Большинство современных исследований внимания проводится в рамках зарубежной когнитивной психологии, которая начиналась с анализа внимания и памяти. На первом этапе своего развития она находилась под мощным влиянием гештальтпсихологии, кибернетики и методологических установок необихевиоризма. Область когнитивной психологии определяют как исследование процессов приема, хранения, воспроизведения и использования информации [8]. В от­личие от различных вариантов бихевиоризма здесь утверждается и под­черкивается внутренняя активность субъекта. В то же время когни­тивная психология старается придерживаться строго научного подхода к изучению познавательной деятельности человека. Это выражается в высоком статусе и тщательном планировании лабораторных экспе­риментов, обязательном применении процедур статистической об­работки результатов, в недоверии к метафорическому языку описа­ния психологических механизмов и явлений, в стремлении к ясным дефинициям и устранению любого рода двусмысленностей на всех этапах научной работы.

Все большее число психологов приходит к выводу, что найти ответ на вопрос о сущности внимания путем проведения исключительно экс­периментальных исследований в настоящее время невозможно. Не­обходимы постановка и серьезное обсуждение этой проблемы на более широкой базе данных и твердом методологическом основании, реше­ние комплекса теоретических вопросов, недоступных прямой эмпи­рической разработке и экспериментальной проверке. Понятие внима­ния, как и прежде, привлекает тех психологов, которые прямо пробле­мой внимания не занимаются, поскольку оно обеспечивает простое и согласованное объяснение широкого круга разнообразных феноменов. Поэтому, наряду с возражениями против объяснения темного путем ссылок на еще более темное, иногда раздаются призывы обратного ха­рактера. Внимание не доступно прямому наблюдению.

Каждый знает, что такое внимание. Это пристрастное, осуществляемое посредством умственной деятельности об­ладание в ясном и четком виде одним из нескольких, как кажется, одновременно возможных объектов или рядов мысли. Фокусировка, концентрация сознания — его суть. Мысли У. Джеймса дают нам возможность верить в то, что этот процесс, через некоторое время поддастся упрямому стремлению ученых, и мы узнаем много нового о его динамике существования.

Психология внимания прошла свой не долгий, но насыщенный путь. Учёные много раз могли убедиться в том, что именно в этой области психологической науки вопросов значительно больше нежели ответов. Такое представление о психическом процессе как данности, современному обществу даёт возможность увидеть огромный потенциал этого процесса. Если проводить аналогию с научным познанием, которое предполагает постоянное изменение научных знаний и поиск нового, внимание как психологический ресурс, имеет мало разработанную область, верифицируемость фактов полученных при изучении его условна. исследование в этой области всегда будет актуальным, так как она содержит множество вариантов поиска нового и постоянное опровержение полученных знаний будет интересовать новых исследователей, которые внесут и свою лепту в этот неординарный процесс психической реальности.

Пока учёным остаётся только строить догадки о том, был замысел Творца ли, было ли это воспроизведение природой предыдущих вариантов познания реальности, был ли это замысел эволюции, когда живое существо впервые было наделено вниманием. Остаётся надеяться, что ещё будет привлекать в свои ряды новых исследователей психология внимания, замысловатая и однородная, но очень увлекательная область общей психологии.

Литература:

1. Гальперин П.Я. К проблеме внимания//Доклад АПН РСФСР. 1958. N 3. С. 33-38.

2. Добрынин Н.Ф.Колебания внимания: Экспериментальное психологическое исследование.- М.:РАНИОН, 1928

3. Лазурский А.Ф. Очерк науки о характерах. М.: Наука, 1995. 271с

4. Ортега-и-Гассет X. Эстетика. Философия культуры. М.: Ис­кусство, 1991.588с.

5. Berlyne D.E. Attention//Handbook of Perception. Vol. 1 / E.G. Carterette, M.P. Friedman (Eds.). N.Y.: Academic Press, 1974. P.123-147.

6. James W. The Principles of Psychology. Chicago: Encycl. Brit., 1990.897p. (1st ed. 1890).

7. Jennings J.R. Bodily changes during attending//Psychophysiology: Systems, Processes, and Applications / M.G.H. Coles et al. (Eds.). N.Y.: Gailford Press, 1986. P. 268-289.

8. Neisser U. Cognitive Psychology. N.Y.: Appleton, 1967. 351 p.

9. Titchener E.B. Lectures on the Elementary Psychology of Feeling and Attention. N.Y.: McMillan, 1908. 404 p.

10. Worden F.G. Attention and auditory electrophysiology//Progress in Physiological Psychology. Vol. 1. / E. Stellar, J.M. Sprague (Eds.). N.Y.: Academic Press, 1966. P. 45-116.

Управление персоналом, образование, личное развитие. Тесты. Внимание. Память. IQ-тесты. Effecton Studio. Эффектон

Определение внимания

Современные исследования внимания ведутся в рамках когнитивной психологии, которая собственно и начиналась с анализа внимания и памяти. Вначале  когнитивная психология находилась под сильным влиянием гештальтпсихологии, кибернетики и необихевиоризма. Нам уже известно, что в сферу действия когнитивной психологии входят процессы сбора, приема, хранения, воспроизведения и использования информации.

Когнитивная психология пытается держаться строго научного курса в изучении познавательной деятельности человека. Большинство психологов считают, что найти ответ на вопрос о сущности внимания, проводя только экспериментальные исследования как было ранее, в настоящее время просто невозможно, т.е. необходимо теоретическое обоснование этой проблемы.

Поскольку мы рассматриваем сбор информации человеком в свете когнитивной психологии, то соответственно можем сказать, что внимание — это когнитивный процесс, который дает возможность упорядочить поступающую информацию в соответствии с первоочередностью стоящих перед человеком задач.

В отношении сознательного или избирательного внимания можно сказать, что внимание — это концентрация умственных усилий на определенном предмете или явлении. Но имеет место и рассеянное или разделенное внимание, когда человек воспринимает информацию, не обращая на это внимания.

Внимание как познавательный процесс

Понятие внимания, как и всегда, вызывает живой интерес у психологов, да и у других специалистов, поскольку оно обеспечивает объяснение совершенно разных психологических феноменов.

Внимание, очевидно, один из тех познавательных процессов человека, в отношении сущности и права, на самостоятельное рассмотрение которых среди психологов до сих пор как не было, так и нет согласия, хотя его исследования ведутся уже много веков. Одни ученые утверждали, что как особого, независимого процесса внимания не существует, что оно выступает лишь как сторона или момент любого другого психологического процесса или деятельности человека.

Другие полагали, что внимание представляет собой вполне независимое психическое состояние человека, специфический внутренний процесс, имеющий свои особенности, несводимые к характеристикам других познавательных процессов.

В качестве обоснования своей точки зрения сторонники последнего мнения указывали на то, что в мозге человека можно обнаружить и выделить особого рода структуры, имеющие отношение к вниманию, анатомически и физиологически относительно автономные от тех, которые обеспечивают функционирование остальных познавательных процессов.

Например, мы не станем сбрасывать со счетов, роль ретикулярной формации в обеспечении внимания, либо ориентировочный рефлекс как его возможный врожденный механизм, а также доминанту, исследованную и описанную А.Ухтомским.

Психологический феномен

В системе психологических феноменов внимание занимает особое положение. Выделить и изучать его в «чистом» виде не представляется возможным. Явления внимания рассматриваются в процессе познания различных психических состояний человека.

Всякий раз, когда мы хотим выделить само внимание, как таковое, отвлекаясь от остального содержания психических феноменов, оно как бы исчезает. Здесь следует отметить и свойство самого внимания человека рассеиваться, «утекать» куда-то.

Образно внимание можно представить как некий «прожектор психики», благодаря которому в каждый определенный момент бодрствования человека в его сознательной деятельности на первый план выходят различные формы отражения.

Например, человек задумался — значит, в его сознании более отчетливы процессы мышления, он припоминает — это означает, что в его сознании выделяются процессы памяти, наблюдает — следовательно, теперь главное место в его сознании занимает процесс восприятия определенного объекта, принимает решение — в поле его сознания на основном месте — процесс воли.

Но, все же, нельзя не замечать и особенностей внимания, пронизывающих все другие психические явления, где оно проявляется, и они не сводятся к моментам различных видов деятельности, в которые включен человек. Эти особенности имеют некоторые динамические, наблюдаемые и измеримые характеристики, такие как объем, концентрация, переключаемость и ряд других, непосредственно к познавательным процессам типа ощущений, восприятия, памяти и мышления не относящихся.

Решить эту проблему можно, если попытаться соединить и учесть все точки зрения, т.е. увидеть во внимании и сторону процессов и явлений, и нечто самостоятельное, независимое от них. Т.е. встать на точку зрения, согласно которой внимание как отдельный психический процесс не существует, но представляет собой вполне особенное состояние, характеризующее все эти процессы в целом.

Определение внимания У. Джемса

Определений вниманию можно дать столько же, наверно, сколько людей сможет это сделать. Каждый психолог дал несколько определений и описаний внимания, но, пожалуй, больше всех отличился в этом У. Джемс, и даже многие современные психологи считают, что его описания внимания стилистически точны и совершенно достаточны.

У. Джемс считал функцию отбора основой внимания: «Это когда разум охватывает в ясной и отчетливой форме нечто, в чем видится одновременно несколько возможных объектов или ходов мысли. Сосредоточение, концентрация сознания — вот его суть. Оно означает отвлечение от одних вещей ради того, чтобы эффективно работать с другими».

Функции внимания

Функцию внимания можно сравнить с работой специального фильтра, отбирающего необходимую информацию на основе сенсорных признаков из всей доступной для органов чувств разнообразной информации. Приходящие стимулы обрабатываются, подвергаясь физическим и другим видам анализа. Возможности обработки информации не велики и когнитивные процессы, отвечающие за селекцию раздражителей, отбирают их по степени важности, громкости или яркости.

Посмотрим, что же происходит с нами, какими функциями внимания мы обладаем.  Внимание в жизни и деятельности каждого выполняет много различных функций. Оно активизирует нужные и тормозит ненужные в данный момент психологические и физиологические процессы, способствует организованному и целенаправленному отбору поступающей в организм информации в соответствии с необходимыми потребностями, обеспечивает избирательную и длительную сосредоточенность психической активности на одном и том же объекте или виде деятельности.

С нашим вниманием связана как направленность, так и избирательность познавательных процессов. Их настройка непосредственно зависит от того, что в данный момент времени представляется наиболее важным для данного организма, для реализации интересов личности. Вниманием определяется точность и детализация восприятия, прочность и избирательность памяти, направленность и продуктивность мыслительной деятельности, т.е., качество и результаты функционирования всей познавательной активности.

Для персептивных процессов внимание является своеобразным усилителем, позволяющим различать детали изображений. Для нашей памяти внимание выступает как фактор, способный удерживать нужную информацию в кратковременной и оперативной памяти, как обязательное условие перевода запоминаемого материала в хранилища долговременной памяти.

Для мышления внимание выступает как обязательный фактор правильного понимания и решения задачи. В межчеловеческих отношениях внимание способствует лучшему взаимопониманию, адаптации людей друг к другу, предупреждению и своевременному разрешению межличностных конфликтов.

О внимательном человеке говорят как о приятном собеседнике, тактичном и деликатном партнере по общению. Внимательный человек лучше и успешнее обучается, достигает в жизни больших высот, чем недостаточно внимательный.

Эксклюзивный материал сайта «www.effecton.ru — психологические тесты и коррекционные программы». Заимствование текста и/или связанных материалов возможно только при наличии прямой и хорошо различимой ссылки на оригинал. Все права защищены.

Фокусированное Внимание

Что такое фокусированное внимание?

Фокусированное (сфокусированное) внимание можно определить как способность нашего мозга концентрировать фокус внимания на целевом стимуле вне зависимости от времени, в течение которого мы сосредотачиваемся на нём. С помощью фокусированного внимания мы можем быстро заметить релевантные стимулы, как внешние (например, шум), так и внутренние (скажем, ощущение жажды). Эта когнитивная способность очень важна, поскольку она позволяет нам быть эффективными в повседневной жизни.

Наша способность сосредотачивать внимание на стимуле или действии может меняться в зависимости от различных факторов:

• Личные факторы: уровень активации, мотивация, эмоции или сенсорная модальность, один из аспектов стимула. Мы с большей вероятностью корректно отреагируем на стимул если мы проснулись, пребываем в хорошем настроении и мотивированы, чем когда мы грустим, хотим спать или какой-то стимул или вид деятельности нам неинтересен.
• Факторы окружающей среды: гораздо проще сосредоточиться на целевом стимуле или виде деятельности, когда нет отвлекающих факторов. Трудность возрастает по мере увеличения этих факторов и зависит от их интенсивности и частоты.
• Факторы стимула: такие, как сложность стимула, его новизна, продолжительность или заметность. Один простой, предсказуемый и яркий стимул обнаружить значительно легче.

Типы внимания

Поскольку внимание представляет собой сложный процесс, с течением времени было предложено несколько моделей для объяснения различных субкомпонентов внимания. Наиболее широко известная модель — это Иерархическая модель Сольберг и Матеер, согласно которой внимание делится на:

• Пробуждение: имеет отношение к нашему уровню активации или готовности, т.е. энергичны ли мы или хотим спать.
• Фокусированное внимание: способность концентрировать наше внимание на каком-либо стимуле.
• Поддерживаемое (постоянное, неослабное) внимание: способность удерживать внимание на стимуле или действии в течение длительного периода времени.
• Селективное (выборочное, избирательное) внимание : способность сосредотачиваться на конкретном стимуле или виде деятельности в присутствии других отвлекающих стимулов.
• Альтернирующее (переключаемое) внимание: способность менять фокус внимания между двумя или больше стимулами.
• Распределённое внимание: способность нашего мозга одновременно реагировать на различные стимулы или действия.

Практика и когнитивные тренировки могут помочь улучшить наше фокусированное внимание, и, как следствие, нашу способность концентрироваться на стимуле или действии.

Примеры фокусированного внимания

• Во время каждой поездки на машине необходимо внимательно следить за дорогой, другими автомобилями, дорожными знаками, индикаторами скорости и уровня топлива нашего автомобиля. Отвлекаться может быть смертельно опасно, поэтому важно обладать хорошим фокусированным вниманием для снижения риска опасных ситуаций на дороге.
• Любой учащийся должен быть в состоянии корректно воспринимать стимулы во время занятий, будь то речь преподавателя или содержание учебников. Невнимательность может привести к пропуску важной информации, потере времени и снижению успеваемости.
• Практически при любой работе необходим высокий уровень фокусированного внимания. Обслуживаете ли вы клиентов в супермаркете, читаете или пишете документы в офисе, — для всего этого нужно внимание.
• Мы используем фокусированное внимание ежедневно, например, когда что-то роняем на пол, готовим еду или убираем крошки со стола.

Патологии и расстройства, связанные с проблемами фокусировки внимания

Это нормально, что иногда мы не замечаем некоторые вещи, которые происходят вокруг нас. Однако при нарушении фокусированного внимания становится невозможным выполнение большей части повседневных дел, которые так или иначе требуют нашего внимания. Дефицит фокусированного внимания делает любой вид деятельности неэффективным.

Фокусированное внимание может быть нарушено при многих расстройствах, как ввиду проблем, связанных непосредственно с этой способностью, так и в связи с нарушениями других субпроцессов внимания, от которых она зависит (например, пробуждение или активация). При низком уровне фокусированного внимания мы не можем сконцентрироваться на релевантном стимуле. Расстройством, при котором значительно нарушено фокусированное внимание, является геминеглект, т.е. неспособность реагировать на стимулы правой или левой половины окружающего нас пространства. Также для Синдрома Дефицита Внимания и Гиперактивности (и без гиперактивности) (СДВГ и СДВ соответственно) характерна невнимательность, которая не позволяет замечать релевантные стимулы, хотя в данном случае больше проблема с памятью. Кроме того, фокусированное внимание нарушено и при других расстройствах: шизофрении, Болезни Альцгеймера или деменциях в целом. Довольно часто дефицит фокусированного внимания наблюдается у людей с повреждением мозга, которое произошло в результате инсульта или черепно-мозговой травмы (ЧМТ). И, наоборот, люди с проблемами тревожности могут обладать чрезмерно высоким уровнем бдительности и внимательности.

Как измерить и оценить фокусированное внимание?

Фокусированное внимание помогает нам выполнять многие виды повседневной деятельности. Наша способность корректно направлять свой фокус внимания будет зависеть от этой способности. Таким образом, оценка навыка фокусировки внимания может быть очень полезной для различных сфер нашей жизни: в школе (чтобы определить, понимает ли ребёнок тему урока или ему нужно подавать информацию проще и точнее), в медицинских учреждениях (чтобы понимать, может ли пациент следовать полученным предписаниям или действовать в своей привычной среде адекватным образом) или в профессиональной сфере (чтобы удостовериться, способен ли человек управлять транспортным средством, работать контролёром качества или офисным клерком, и т.д).

С помощью комплексного нейропсихологического тестирования мы можем эффективным и надёжным способом оценить различные когнитивные способности, в том числе фокусированное внимание. Тест, предлагаемый CogniFit («КогниФит») для оценки фокусированного внимания, основан на классических тестах: Тесте на Длительное Поддержание Функции (СРТ), Тесте Переменных Внимания (TOVA) и Задаче Визуальной Организации Хупера (VOT). Этот тест позволяет оценить и другие поведенческие расстройства, такие как беспокойство или импульсивность, тревожность и невнимательность. Помимо фокусированного внимания тест также измеряет ингибицию и когнитивную гибкость.

• Тест на Скорость REST-HECOOR: на экране появится голубой квадрат. Нужно нажимать на кнопку, расположенную в центре квадрата так быстро, как только это возможно. Чем больше раз вы нажмёте на кнопку за установленное время, тем лучше будет результат.
• Тест на Невнимательность FOCU-SHIF: в углах экрана будут появляться световые сигналы. Нужно нажимать на жёлтые сигналы так быстро, как только это возможно. И наоборот, если сигналы загорятся красным, нажимать на них не нужно.

Как улучшить фокусированное внимание?

Все когнитивные способности, в том числе фокусированное внимание, можно улучшать и тренировать для повышения их производительности. CogniFit («КогниФит») даёт возможность делать это профессионально.

Пластичность мозга является основой для реабилитации фокусированного внимания и других когнитивных способностей. CogniFit («КогниФит») предлагает серию упражнений для восстановления фокусированного внимания и других когнитивных функций. Мозг и его нейронные связи усиливаются за счёт использования функций, которые от них зависят. Таким образом, если вы часто тренируете фокусированное внимание, нейронные связи структур мозга, отвечающие за этот процесс, будут укрепляться. Таким образом, когда мозг обрабатывает получаемую от органов чувств информацию, нейронные соединения становятся более эффективными и быстрыми, и способность к фокусированному вниманию повышается.

CogniFit («КогниФит») состоит из команды профессионалов, специализирующихся на изучении синаптической пластичности и процессов нейрогенеза. Это сделало возможным создание персональной программы для когнитивной стимуляции, которая адаптируется к потребностям каждого пользователя. Эта программа начинается с точной оценки фокусированного внимания и других основных когнитивных функций. На основании результатов оценки, программа когнитивной стимуляции CogniFit («КогниФит») автоматически предлагает вам персональный режим когнитивных тренировок с целью укрепления навыка фокусировки внимания и других когнитивных функций, которые, по данным оценки, в этом нуждаются.

Правильные и регулярные тренировки имеют важное значение для улучшения способности фокусировать внимание. CogniFit («КогниФит») предлагает инструменты для оценки и реабилитации этой когнитивной способности. Для корректной тренировки требуется уделять 15 минут день два или три раза в неделю.

Программа когнитивной стимуляции CogniFit («КогниФит») доступна онлайн. Она содержит множество интерактивных упражнений в форме увлекательных игр для мозга, в которые можно играть с помощью компьютера. В конце каждой сессии CogniFit («КогниФит») покажет подробную диаграмму прогресса вашего когнитивного состояния.

Функции, виды и свойства внимания.

Лисина Екатерина Михайловна, педагог-психолог ГБОУ СКШ №7.

Из множества воздействующих на человека раздражителей до его сознания доходят лишь те из них, которые являются наиболее значимыми, т.е. только часть внешних впечатлений и внутренних ощущений выделяется нашим вниманием, выступает в виде образов. Фиксируется памятью, становится содержанием размышлений. Таким образом, психическая деятельность человека имеет избирательно направленный характер, который составляет сущность внимания.
 
    Внимание — это особое свойство человеческой психики. Это направленность и сосредоточенность сознания человека на определённых объектах при одновременном отвлечении от других.
 Внимание, как психический процесс относится к познавательным процессам. Формы проявления внимания многообразны. Оно может быть направлено на работу органов чувств  (зрительное, слуховое, обонятельное внимание), на процессы запоминания, мышления, на двигательную активность.
    Функции внимания.
  Основные функции внимания – обеспечение избирательности познавательных процессов, целенаправленности деятельности человека и её активизации. Благодаря избирательности познавательных процессов человек имеет дело только с той информацией, которая в данный момент времени играет для него наиболее важную роль. Сосредоточивая и удерживая своё внимание на чём–либо, переключая его с одного действия на другое, человек сохраняет и поддерживает целенаправленность своей деятельности. Если ему необходимо в течение длительного времени работать с сохранением высокой работоспособности и качества работы, то человек выбирает определённый уровень активности и поддерживает его. 
  Под направленностью следует понимать, прежде всего, избирательный характер психической деятельности, преднамеренный или непреднамеренный выбор ее объектов. В понятие направленности включается также и сохранение деятельности на известный промежуток времени. Недостаточно только выбрать ту или иную деятельность, чтобы быть внимательным, надо удержать этот выбор, сохранить его. Сравнительно легко направить внимание на тот или иной предмет или действие, Значительно труднее сохранить его в течение необходимого времени.
  Когда мы говорим о внимании, то подразумеваем также сосредоточенность, углубленность в деятельность. Чем труднее стоящая перед человеком задача, тем напряженнее, интенсивнее, углубленнее будет его внимание, и, наоборот, чем легче задача, тем менее углубленным является его внимание.
  В то же  время сосредоточенность связана с отвлечением от всего постороннего. Чем больше мы сосредоточены на решении данной задачи, тем меньше замечаем все окружающее, вернее, мы замечаем, что происходит, но неотчетливо. Таким образом, при внимательном отношении к какому-либо предмету, он (этот предмет) оказывается в центре нашего сознания, все остальное воспринимается в этот момент слабо, Оказывается на периферии воспринимаемого. Благодаря этому отражение становится ясным, отчетливым, представления и мысли удерживаются в сознании до тех пор, пока не завершится деятельность, пока не будет достигнута ее цель. Тем самым внимание обеспечивает еще одну функцию —контроль и регуляцию деятельности.
  Внимание обычно выражено в мимике, в позе, в движениях. Внимательного слушателя легко отличить от невнимательного. Но иногда внимание направлено не на окружающие объекты, а на мысли и образы, находящиеся в сознании человека. В данном случае говорят об интеллектуальном внимании, которое несколько отличается от внимания сенсорного (внешнего). В некоторых случаях, когда человек проявляет повышенную сосредоточенность на физических действиях, имеет смысл говорить о моторном внимании.  Все это свидетельствует о том, что внимание не имеет своего собственного познавательного содержания и лишь обслуживает деятельность других познавательных процессов.
 
Виды внимания.
  Человек обладает различными видами внимания, каждый из которых ему необходим и каждый из которых играет свою роль в его жизни. В число этих видов входят: непроизвольное, произвольное и послепроизвольное внимание; непосредственное и опосредствованное внимание; природное и социально обусловленное внимание. 
   Выделяют три вида внимания: непроизвольное, произвольное, послепроизвольное. Непроизвольное внимание, наиболее простое и генетически исходное, называют также пассивным, вынужденным, так как оно возникает и поддерживается независимо от стоящих перед человеком целей. Деятельность захватывает человека в этих случаях сама по себе, в силу своей увлекательности или неожиданности. Человек невольно отдается воздействующим на него предметам, явлениям, выполняемой деятельности.
  В отличие от непроизвольного произвольное внимание управляется сознательной целью. Оно тесно связано с волей человека и выработалось в результате трудовых усилий, поэтому его еще называют волевым, активным, преднамеренным. Приняв решение заняться какой-нибудь деятельностью, мы выполняем это решение, сознательно направляя наше внимание даже на то, что нам неинтересно в данную минуту, но чем необходимо заниматься. Основной функцией произвольного внимания является активное регулирование протекания психических процессов.
   Ещё один вид внимания, который, подобно произвольному, носит целенаправленный характер и требует первоначальных волевых усилий, но затем человек как бы “входит” в работу: интересными и значительными становятся содержание и процесс деятельности, а не только её результат. Такое внимание было названо  послепроизвольным (Н. Ф. Добрыниным). Проявив сначала произвольное внимание и заставив себя заниматься каким-либо делом без выраженного интереса к нему, человек скорее заинтересовывается этим делом настолько, что отпадает необходимость прилагать усилия для удержания внимания на нём. Внимание из произвольного становится непроизвольным. Однако, в отличие от подлинно непроизвольного внимания, послепроизвольное остается связанным с сознательными целями и поддерживается сознательными интересами. В то же время оно несходно и с произвольным вниманием, так как здесь нет или почти нет волевых усилий.
  Послепроизвольное внимание характеризуется длительной сосредоточенностью, напряженной интенсивностью умственной деятельности, высокой производительностью труда.
  Непосредственным называют такое внимание, которое привлекается и удерживается самим объектом, на который оно направлено. В этом случае между объектом, привлекающим к себе внимание и самим процессом внимания нет ничего другого, что участвовало бы в его регуляции.
  Опосредствованным называют внимание, процессы которого (привлечение внимания, переключение, отвлечение, концентрация, распределение) регулируются с помощью дополнительных, не данных человеку от природы средств. К средствам управления внимания относится речь, специальные знаки, направляющие внимание человека, например стрелка, указывающая в определённую сторону, жест…
  Природным называют внимание, которое дано человеку с рождения, от природы, которое включается в работу рано и постепенно улучшается по мере созревания мозга. Такое внимание практически не зависит от опыта, приобретаемого человеком в процессе жизни, от его обучения и воспитания. Доказано, что уже в конце 1-го месяца жизни ребёнка природное внимание включено в работу, когда ребёнок начинает обращать своё внимание на новые раздражители.
  Социально обусловленным называется внимание, которое человек приобретает после рождения и совершенствует в процессе жизни. Это внимание к предметам и явлениям, связанным с культурной жизнью человека (книги, музыка, инструменты, приборы, вещи сделанные руками человека, события происходящие в социуме).
 
 Основные свойства внимания.
  Внимание означает связь сознания с определенным объектом, его сосредоточенность на нем. Особенности этой сосредоточенности определяют свойства внимания. К ним относятся: устойчивость, концентрация, распределение, переключение и объём внимания.
Каждое из этих свойств может быть представлено двумя противоположными вариантами его проявления в жизни. Например, внимание может быть устойчивым и неустойчивым, концентрированным и рассеянным, переключаемым и ригидным, с большим и с малым объёмом.
  Устойчивость — это временная характеристика внимания, длительность привлечения внимания к одному и тому же объекту. Устойчивость может определяться периферическими и центральными факторами. Исследования показали, что внимание подвержено периодическим непроизвольным колебаниям. Периоды таких колебаний (по Н. Ланге) равны 2-3 сек, доходя максимум, до 12 сек. Если прислушиваться к тиканью часов и пытаться сосредоточиться на нем, то человек будет то слышать, то не слышать их. Чтобы внимание к какому-либо предмету поддерживалось, его сознание должно быть динамическим процессом. Предмет внимания должен развиваться, обнаруживать перед нами свое новое содержание. Устойчивость внимания зависит от целого ряда условий: особенности материала, степень его трудности, знакомства с ним, отношения к нему со стороны субъекта, а также от индивидуальных особенностей личности.
  Концентрацией внимания  называется его свойство, благодаря которому человек может сосредоточить его на чём-либо одном, отвлекаясь от всего остального, что он в данный момент времени осознаёт или воспринимает.
  Под распределением внимания понимают субъективно переживаемую способность человека удерживать в центре внимания определенное число разнородных объектов одновременно.
  Под переключаемостью понимается его сознательное и осмысленное перемещение внимания с одного объекта на другой. В целом переключаемость внимания означает способность быстро ориентироваться в сложной, изменяющейся ситуации. Легкость переключения внимания у разных людей различна и зависит от целого ряда условий. Это прежде всего соотношение между предшествующей и последующей деятельностью и отношение субъекта к каждой из них. Чем интереснее деятельность, тем легче на нее переключиться, и наоборот. Переключаемость внимания принадлежит к числу хорошо тренируемых качеств. Ригидность как противоположное свойство переключаемости проявляется в том, что внимание, напротив, с трудом переходит с одного объекта на другой. На это расходуется много времени, причём отвлечение внимания от одного объекта не является полным, так же как и концентрация внимания на новом объекте.
  Все указанные свойства внимания  (устойчивость, концентрация, переключаемость, распределение) представляют собой его качественные особенности. Но внимание человека обладает и количественной характеристикой – объёмом.
Под  объёмом внимания понимается среднее число объектов, которое человек в состоянии удерживать в сфере своего внимания в один и тот же момент времени. Подсчитано, что средний объём внимания взрослого человека составляет от 3 до 7 объектов (звуков, цифр, простых изображений).
 Внимание – важный компонент деятельности человека, требующий организованности и точности. Вместе с тем внимание считают одним из главных показателей общей оценки уровня развития личности индивида.
  Внимание не является самостоятельным познавательным процессом, так как оно само по себе ничего не отражает и как отдельно взятое психическое явление не существует. Вместе с тем внимание является одним из важнейших компонентов познавательной деятельности человека, так как оно, возникая на основе познавательных процессов, организует и регулирует их функционирование. 

Психология внимания и памяти

Автор: профессор, кандидат психологических наук Иванов Ф.Е.

Пояснительная записка

Курс Общей психологии «Внимание и память» рассчитан на студентов, обучающихся по специальности «Психология», и охватывает раздел познавательных процессов, знание которых является основой гуманитарного знания будущих специалистов психологов. Психология познавательных процессов или когнитивная психология возникла в середине прошлого века почти одновременно с гуманистической психологией личности. Сегодня эти направления становятся все ближе друг к другу. Учебный настоящий раздел. Обшей психологии — особый: он характеризует проблематику психологии познаватель¬ных процессов, представляющих основу личностного знания, используемого индивидуальностью в поведении.

Целью данного курса является:

• знакомство студентов с основами закономерностей формирования знания о
  внешнем и внутреннем мире «субъекта познания»;
• изучение субъективного опыта на исходном базовом уровне когнитивной
  сферы психики в понятиях, явлениях и феноменах внимания и памяти

Задачи курса:

• сформировать представления о разграничении процессов внимания и памяти,
• ознакомить студентов с современными теориями внимания и памяти;
• рассмотреть методы исследования внимания и памяти;
• овладеть адекватными представлениями видов классификаций, феноменов и
  базовых законов внимания и памяти.

Программа рассчитана на 20 лекций и 12 семинаров: всего 64 часа.

В целях практической апробации теоретических знаний предусматривается проведение общепсихологического практикума по данным разделам общей психологии.

Ключевые понятия: поле внимания, селекция, предвнимание, непроизвольное и произвольное внимание, послепроизвольное внимание, устойчивость, кон¬центрация, переключение, распределение внимания, рефлексивный уровень, объем внимания, усилие и активация при внимании, ассоциация, запомина¬ние, сохранение, воспроизведение, узнавание, забывание, кратковременная память и долговременная память, эйдетическая память, произвольное и не¬произвольное запоминание, ретроактивное и проактивное торможение, реми¬нисценция, мнемотехника, модели памяти.

Содержание курса

Раздел I. Внимание

Тема 1.1. Общие представления о внимании

Природа внимания (теории внимания, дискуссия). Внимание как познавательный процесс. Свойства внимания. * Классификация внимания.

Тема 1.2. Виды внимания

Непроизвольное внимание (рефлекторное, инстинктивное, первичное). Связь непроизвольного внимания с познавательной активностью. Факторы детерминанты непроизвольного внимания. Процессы предвнимания (У.Найсер) и их роль в организации поведения.

Произвольное внимание. Психологические механизмы. Особенности условий, возникновения поддержания произвольного внимания. Роль средств в организации произвольного внимания. Методика двойной стимуляции при анализе опосредованных форм внимания.

Послепроизвольное внимание (Добрынин Н.Ф.) условия его возникно¬вения.

Внимание и творческий процесс.

Тема 1.3. Основные свойства внимания

Методы исследования свойств внимания. Зависимость объема и устой¬чивости внимания от структуры материала, характера деятельности и устано¬вок личности.

Факторы детерминанты переключения и распределения внима-
ния.

Зависимость успешного решения задач от индивидуальных свойств внимания.

Тема 1.4. Основные принципы организации процесса внимания. Меха низмы внимания (проблемы и подходы к их решению)

Внимание и сознание. Ясность и отчетливость содержания сознания Внимание как свойство восприятия (Коффка, Келлер).

Избирательность внимания. Понимание внимания (и его критика) как специфического механизма фильтрации информации (Черри, Бродбент Трейсман).
Внимание и память. Внимание как результат слияния перцептивного образа с реальными объектами (Джеймс, Ланге, Норман, Найсер).

Психофизиологические индикаторы и механизмы внимания. Роль на¬стройки моторных и сенсорных систем при внимании (показатели ориентиро¬вочного рефлекса, движения глаз, вызванные потенциалы).

Усилия и активация при внимании (Соколов, Каннеман).

Тема 1.5. Развитие внимания

Стадии развития внимания и факторы, их определяющие. Пути разви¬тия высших форм внимания.

Произвольное внимание как высшая психическая функция. Развитие внимания как «истории развития организованности поведения» (Л.С.Выготский).

Тема 1.6. Внимание и деятельность.

Теория внимания как объединение различных планов анализа сознания, деятельности и физиологических механизмов. (А.Н.Леонтьев).

Анализ структуры деятельности и внимания (физиологическая концеп¬ция уровней построения движений и механизм кольцевого регулирования Н.А.Бернштейн, П.К.Анохин).

Внимание и практика (учебная деятельность, оперативная деятельность, производственная, спортивная и т.д.). Обучение и внимание. Внимание в проблемной ситуации.

Раздел II. Память

Тема 2.1. Общие представления о памяти

Психологический статус памяти как процесса. Значение памяти в жизни и деятельности человека.

Научное определение памяти. Процессы памяти: запоминание, сохране¬ние, воспроизведение, узнавание, забывание.

Тема 2.2. Виды памяти и их особенности

Основные классификации видов памяти: по времени сохранения ин¬формации, по модальности, по связанности с эмоционально-волевой сферой, по использованию мнемических средств.

Особенности кратковременной и долговременной памяти. Трансформа¬ция информации в памяти.

Особенности образной, словесно-логической, эмоциональной и мотор¬ной памяти. Эйдетическая память.

Зрительная и слуховая память. Сфера их профессионального использо¬вания.
Непроизвольная и произвольная память. Анализ соотношения произ¬вольного и непроизвольного запоминания в работах А.Н.Леонтьева, А.А.Смирнова, П.И.Зинченко.

Индивидуально-психологические различия памяти. Феноменальная па¬мять. Нарушения памяти.

Тема 2.3. Теории памяти в психологии

Ассоциативная, гештальт-теория, смысловая концепция, психоаналитическая деятельностная-концепция Л.С.Выготского, А.Н.Леонтьева, информационно-кибернетическая.

Тема 2.4. Основные факты и закономерности психологии памяти

Влияние характера запоминаемого материала (объема, степень однородности, привычность, осмысленность), организация материала субъектом (ритмическая, конфигурационная, семантическая группировки) и структура упражнений (оптимальное распределение).

Роль установок, мотивации и эмоциональных реакций в процессах памяти. Методика прерванных действий (эффект Зейгарника).

Классические исследования забывания (Эббингауз, Пьерон). Ретроак¬тивное и проактивное торможение. Забывание намерений (З.Фрейд, К.Левин). Забывание стихийное и забывание как действие. Мнемотехника, основные факторы и теории реминисценции.

Тема 2.5. Основные принципы организации памяти

Психофизиологические и нейропсихологические аспекты организации памяти.
Виды ассоциаций и закон их образования. Экспериментальные исследования памяти Г. Эббингауза. Критика ассоцианистского подхода.

Навыки и память. Законы научения. Критика Н.Л.Бернштейна механистического понимания процесса формирования навыков (бихевиоризм)

Память как совокупность процессов приема, преобразований и хранения информации (Найссер, Линсдей, Норман, Аткинсон, Шифрин, Клацки). Кри¬тический анализ исследований памяти в когнитивной психологии.

Использование средств как специфический принцип организации памя¬ти человека (П.Жане, Ф.Бартлет, Л.С.Выготский). Память и речь.

Тема 2.6. Память и деятельность

Включенность памяти в решение жизненных задач личности, ее обу¬словленность строением и динамикой мотивационной сферы.

Тема 2.7. Развитие памяти

Две линии развития (филогенетическая и онтогенетическая).Теории и концепции памяти как высшей психической функции (П.П.Блонский, П.Жане, Л.С.Выготский. А.А.Смирнов, А.Н.Леонтьев).

Тема 2.8. Прикладные аспекты изучения памяти

Пути улучшения памяти. Мнемотехника. Тренировка памяти. Роль различных видов памяти в практической деятельности. Коррекция нарушений памяти.

Урок 1. Память и внимание

Память и внимание являются взаимосвязанными функциями мышления человека. Без умения сконцентрироваться на объекте запоминания и получить эмоциональную отдачу от изучения этого объекта невозможно качественно выучить необходимый материал. По сути, внимательность и заинтересованность человека являются главными факторами его кратковременной памяти.

В данном уроке представлена информация о том, как тренировать и развивать внимание и память при помощи специальных техник и упражнений, а также предложены рекомендации по получению яркого впечатления от изучаемого материала.

Оглавление:

Роль внимания

Внимание – это избирательная направленность нашего чувственного восприятия на конкретный объект. Внимание помогает зафиксировать объекты в нашей краткосрочной памяти, характеризующейся ограниченным временем хранения информации и количеством удерживаемых элементов. В этом и заключается главная роль внимания для запоминания информации. Чем сильнее и длительнее наша концентрация на объекте, тем лучше мы можем его запомнить.

Вы наверняка замечали, что некоторые вещи легко запоминаются, если им уделить немного внимания. К примеру, у многих людей есть проблема с запоминанием имен при первом знакомстве с человеком. Чтобы запомнить имя следует просто немного подумать о нем, попытаться мысленно написать его, а также вспомнить или придумать несколько модификаций имени. Часто такая недолгая концентрация внимания помогает надолго запомнить имя человека.

Однако если вам нужно запомнить что-то более сложное и объемное, небольшой концентрации внимания уже будет недостаточно, поэтому важно знать и использовать несколько важных свойств нашего восприятия.

Во-первых, человеческая способность держать во внимании информацию ограничена. Исследование американского психолога Джорджа Миллера показывает, что объем внимания человека в каждый конкретный момент ограничен числом 7 ± 2 объектов.

Во-вторых, запоминание большого объема данных требует достаточно длительной концентрации и усидчивости, что связано с умением организовывать свое время и сознание.

В-третьих, память и внимание качественно зависят от получения чувственного опыта о запоминаемом объекте, что связано, с одной стороны, с нашим эмоциональным состоянием, а с другой стороны, с отношением к запоминаемой информации.

Получается, что за вниманием часто стоят интересы, потребности и установки человека. Следовательно, развитие кратковременной памяти и внимательности достигается работой над целенаправленной концентрацией, а также чувственным опытом. Об этом вы прочитаете дальше.

Улучшение организации внимания

Как уже было сказано, внимание является избирательной направленностью нашего восприятия. Внимание бывает произвольным (или управляемым) и непроизвольным (или неуправляемым). Наличие произвольного внимания у человека помогает человеку осуществлять сознательную деятельность, в том числе и целенаправленное запоминание.

Чтобы научиться активизировать и контролировать произвольное внимание, вы можете воспользоваться специальными упражнениями и техниками, которые помогут вам сконцентрироваться. Многие из этих приемов вы встретите и в других тренингах. Здесь же описаны именно те приемы, которые полезны для концентрации внимания в процессе запоминания.

Мотивация. Для улучшения внимания попытайтесь мотивировать себя тем, что изучаемый материал может быть полезен вам. Постарайтесь осознать все возможные преимущества овладения информацией, которую нужно выучить. Пусть они будут незначительны, главное найти их.

Внешние раздражители. Некоторые люди обладают одной очень важной способностью: они могут заниматься каким-то делом, когда вокруг них шум и суматоха. Часто это является делом привычки, например, когда человек живет в небольшой квартире или общежитии, и ему приходится адаптироваться к сложным условиям и заниматься работой, не обращая ни на что внимание. Сложные условия делают человека «непробиваемым», помогают человеку научиться организовывать свое внимание и отключаться от внешних раздражителей. Попробуйте искусственно создавать себе сложные условия, пытайтесь концентрироваться на чтении в тот момент, когда вы слушаете музыку, когда вокруг ходят люди. Пойдите на улицу, в парк в выходной день и читайте на скамейке, стараясь не обращать внимания на окружающих и прохожих.

Состояние транса, по наблюдениям специалиста по гипнозу М. Эриксона, характеризуется повышенным вниманием, способностью не реагировать на внешние раздражители, а также возможностью игнорировать сигналы некоторых органов чувств. Тренинг, связанный с обучением вхождению в состояние транса, только создается нашими авторами, как только он будет готов, здесь появится ссылка.

Также хотелось бы отметить, что часто в интернете можно встретить рекламу различных препаратов и витаминов для улучшения памяти и внимания. Однако важно понимать, что истинная причина невнимательности и забывчивости лежит не в химических и биологических процессах человеческого организма, а в психологическом состоянии и мотивации. Поэтому прибегайте к применению данных препаратов только в крайнем случае, когда ничего больше не помогает и только по назначению врача.

Конечно, хорошей концентрации нельзя достичь мгновенно, необходимо планомерно работать над ее улучшением. Вот несколько советов относительно проблемы концентрации и способов организации внимания:

• Не останавливайтесь и не отказывайтесь. Очень часто выполняя какое-либо задание, мы останавливаемся на полпути и поддаемся соблазну ускользнуть от работы, так и не завершив ее. Старайтесь бороться с этим желанием, например, применив правило пяти. Если Вы читаете книгу, прочитайте еще пять страниц или потратьте ещё 5 минут, и вы увидите, что вам может захотеться прочитать еще больше. Есть такая пословица: «Глаза боятся, а руки делают».
• Делайте одно дело. Все лишние проблемы и вопросы отложите в сторону и занимайтесь одним делом. Помните о правиле Миллера, и о том, что объем нашего внимания ограничен.
• Получайте эмоциональную отдачу. При запоминании важно не только наличие внимания, но и эмоциональная отдача. Концентрация на выполнении любимого и полезного дела всегда выше, чем при выполнении скучной и ненужной работы. А как сделать процесс запоминания увлекательным, написано дальше.

Как получить яркое впечатление

Впечатления человека от запоминаемой информации имеют 2 полезных свойства, помогающих нашей памяти. Во-первых, интерес к объекту запоминания делает нас более внимательными, а во-вторых, эмоции помогают лучше закрепить объект в нашей долгосрочной памяти.

Ниже приведены несколько принципов, используя которые, вы сможете повысить значение эмоционального восприятия для запоминания информации. Эти принципы помогут вам создать сильное, яркое первое впечатление об объекте запоминания и сохранить его в вашей памяти.

• Первое впечатление. Полезно создавать первое эмоциональное впечатление о запоминаемом объекте, и заносить его в память как можно точнее.
• Зрительный образ. Прежде всего, старайтесь получить зрительное впечатление, так как оно прочнее. Нервы, ведущие от глаза к мозгу, в двадцать раз толще, чем нервы, ведущие от уха к мозгу.
• Большое впечатление. Если есть возможность, помимо зрительного восприятия, старайтесь получить впечатления при помощи как можно большего числа органов чувств, что поможет испытать его сильнее.
• Воспроизводите заново. Старайтесь чаще оживлять в своей памяти первое впечатление о запоминаемом объекте. Лучше находиться именно под первым впечатлением и не пытаться получить новое.
• Найти подобное. Воспроизводя про себя первое впечатление об объекте, подумайте, на что похоже это впечатление и испытывали ли вы что-то подобное раньше.

Помимо этих принципов вы также можете использовать специальные приемы организации процесса запоминания информации. Эти приемы позволяют усилить эмоциональную отдачу и пробудить интерес к изучаемому материалу.

Игры. Пытайтесь всегда находить что-то интересное в рутине, превращая любое действие в игру. Так поступают хорошие родители, которые хотят, чтобы их чадо выполнило какую-то скучную работу. Игры свойственны многим живым существам, это вложено в нас на генетическом уровне. В игре важен азарт!

Азарт в переводе с французского языка означает увлечение, задор, запал, излишняя горячность. Чтобы создать азартную игру, вы должны определиться с правилами этой игры и установить четкие условия победы в этой игре. Тогда ваш азарт будет вынуждать вас быть более внимательным и сконцентрированным.

Состязательность. Подавляющее большинство людей азартны в попытке «быть лучше» соперника. Поэтому индивидуальные занятия не так эффективны, как групповые. И в тренировке памяти вы можете найти себе соперника и пытаться его превзойти.

Личные рекорды. Еще одним фактором, создающим азарт при чтении, может стать борьба с самим собой для достижения определенного результата. Личные рекорды можно ставить в скорости запоминания, в количестве усвоенной информации и во многом другом.

Итак, первое правило гласит:

Чтобы лучше запомнить какую-то информацию, важно сконцентрироваться на ней и попытаться получить эмоциональную отдачу.

Проверьте свои знания

Если вы хотите проверить свои знания по теме данного урока, можете пройти небольшой тест, состоящий из нескольких вопросов. В каждом вопросе правильным может быть только 1 вариант. После выбора вами одного из вариантов, система автоматически переходит к следующему вопросу. На получаемые вами баллы влияет правильность ваших ответов и затраченное на прохождение время. Обратите внимание, что вопросы каждый раз разные, а варианты перемешиваются.

Евгений БуяновДмитрий Гераськин

Выборочное внимание: определение и примеры — курс социальной психологии (видео)

Как работает выборочное внимание?

Некоторые исследования показывают, что избирательное внимание — это результат работы разума над хранением воспоминаний. Поскольку рабочая память может содержать только ограниченный объем информации, нам часто приходится отфильтровывать ненужную информацию. Люди часто настроены уделять внимание тому, что нравится нашим чувствам, или тому, что нам знакомо. Например, когда вы голодны, вы с большей вероятностью обращаете внимание на запах жареной курицы, а не на звук звонка телефона.Это особенно актуально, если курица — одно из ваших любимых блюд!

Имея это в виду, выборочное внимание также можно использовать для намеренного привлечения внимания к объекту или человеку. Многие маркетинговые агентства придумывают хитроумные способы привлечь избирательное внимание человека с помощью цветов, звуков и даже вкусов. Вы когда-нибудь замечали, что некоторые рестораны или магазины предлагают бесплатные образцы еды в обеденное время? Это когда вы, скорее всего, проголодаетесь и вам понравится вкус продукта.В этом сценарии характеристики внешнего вида, запаха и вкуса еды могут просочиться, в то время как шум или активность толпы покупателей вокруг вас игнорируются.

Селективное внимание также может быть вызвано плохим сном и черепно-мозговой травмой. Кроме того, этому могут помешать некоторые психологические расстройства, такие как аутизм, нарушение обучаемости или дефицит внимания.

Резюме урока

Поскольку нам часто приходится отфильтровывать ненужную информацию, которую мы получаем, мы можем использовать выборочное внимание , чтобы выбрать, какие стимулы важны при возникновении событий.Это может быть сознательное усилие, но может происходить и подсознательно. Люди часто настроены уделять внимание тому, что им нравится, и некоторые агентства используют это, чтобы целенаправленно привлечь ваше внимание к чему-либо. Избирательному вниманию также может мешать множество факторов, например плохой сон или травма головного мозга.

Краткие сведения

Выборочное внимание — это то, как мы отфильтровываем ненужную информацию

• Селективное внимание — это то, как мы выбираем, на что обращать внимание, а что игнорировать при возникновении событий
• Селективное внимание может быть сознательным или подсознательным
• Селективное внимание важно в маркетинге и рекламе
• Селективное внимание может зависеть от множества факторов, включая недосыпание и психологические расстройства

Результаты обучения

Когда вы закончите, вы должны уметь:

• Описывать избирательное внимание
• Объясните, почему люди используют избирательное внимание
• Перечислите некоторые факторы, влияющие на нашу способность применять избирательное внимание

Избирательное внимание | Психология Вики

Оценка | Биопсихология | Сравнительный | Познавательная | Развивающий | Язык | Индивидуальные различия | Личность | Философия | Социальные |
Методы | Статистика | Клиническая | Образовательная | Промышленное | Профессиональные товары | Мировая психология |

Когнитивная психология: Внимание · Принимать решение · Учусь · Суждение · Объем памяти · Мотивация · Восприятие · Рассуждение · Мышление — Познавательные процессы Познание — Контур Индекс

---

Избирательное внимание .Тип внимания, который включает в себя сосредоточение на определенном аспекте сцены при игнорировании других аспектов. Избирательное внимание может быть осознанным (например, когда кто-то решает заняться интересным объектом, например телевизором, вместо менее интересного, например журнальным столиком), или бессознательным (как в сцене зеленого поля с одним красным тюльпаном — тюльпан изначально получит внимание). Часто нам кажется, что мы сняли всю сцену, когда на самом деле мы обработали только ту область, которой занимаемся, и имеем только общую «суть» остальной части сцены (см. Ссылки для примеров, где вы можете наблюдать это случилось с вами).

Примеры включают внимательное слушание того, что кто-то говорит, игнорируя другие разговоры в комнате (эффект коктейльной вечеринки) или прослушивание разговора по мобильному телефону во время вождения автомобиля. ^[1] Внимание — одна из наиболее интенсивно изучаемых тем в психологии и когнитивной нейробиологии.

• Посмотрите этот клип, сделанный для эксперимента, проведенного Бекленом и Червоне (1983)

, эксперимент с избирательным вниманием, Беклен и Червоне (1983)

Уильям Джеймс в своем учебнике Принципы психологии заметил:

“

Все знают, что такое внимание.Это овладение разумом в ясной и яркой форме одним из того, что кажется несколькими одновременно возможными объектами или последовательностями мыслей. Фокусировка, концентрация сознания — вот его сущность. Это подразумевает отказ от одних вещей для того, чтобы эффективно справляться с другими, и является состоянием, имеющим реальную противоположность в состоянии растерянности, ошеломления, рассеянности, которое по-французски называется отвлечением, а по-немецки — Zerstreutheit. [2]

”

История изучения внимания [править | править источник]

1850-1900-х годов [править | редактировать источник]

Во времена Джеймса для изучения внимания чаще использовался интроспекция.Однако еще в 1858 году Франциск Дондерс использовал ментальную хронометрию для изучения внимания, и такие разные авторы, как Зигмунд Фрейд, считали это основной областью интеллектуальных исследований. Одна из основных дискуссий в этот период заключалась в том, можно ли уделять внимание двум вещам одновременно (разделение внимания). Вальтер Бенджамин описал этот опыт как «прием в состоянии отвлечения». Это разногласие можно было разрешить только путем экспериментов.

1950-х годов по настоящее время [править | редактировать источник]

В 1950-х годах психологи-исследователи возобновили интерес к вниманию, когда господствующая эпистемология сместилась с позитивизма (т.е., бихевиоризм) к реализму во время так называемой «когнитивной революции» ^[3] Когнитивная революция признала ненаблюдаемые когнитивные процессы, такие как внимание, законными объектами научного исследования.

Колин Черри и Дональд Бродбент, среди прочих, проводили эксперименты по дихотическому слушанию. В типичном эксперименте испытуемые использовали наушники, чтобы слушать два потока слов разными ушами и выборочно обращать внимание на один поток. После задания экспериментатор задавал испытуемым вопросы о содержании автоматического потока. ^{[Как сделать ссылку и ссылку на резюме или текст]}

В этот период основные споры велись между моделями раннего и позднего отбора. В ранних моделях отбора (впервые предложенных Дональдом Бродбентом и Энн Трейсман) внимание отключает или ослабляет обработку в оставленном без присмотра ухе, прежде чем разум сможет проанализировать свое семантическое содержание. В моделях позднего отбора (впервые предложенных Дж. Энтони Дойч и Дайаной Дойч) контент в обоих ушах анализируется семантически, но слова в неуправляемом ухе не могут получить доступ к сознанию. ^[4] Этот спор до сих пор не решен. Шаблон: неспецифический

Энн Трейсман разработала очень влиятельную теорию интеграции функций. ^[5] Согласно этой модели, внимание связывает различные характеристики объекта (например, цвет и форму) в сознательно переживаемые целостности. Хотя эта модель вызвала много критики, она все еще широко принята или поддерживается с модификациями, как в Теории управляемого поиска Джереми Вулфа. ^[6]

В 1960-х Роберт Вюрц из Национального института здоровья начал записывать электрические сигналы из мозга макак, которые были обучены выполнять задачи на внимание.Эти эксперименты впервые показали, что существует прямой нейронный коррелят психического процесса (а именно, усиление возбуждения в верхних холмиках). ^{[Как сделать ссылку и ссылку на резюме или текст]}

В 1990-х годах психологи начали использовать ПЭТ, а затем фМРТ для визуализации мозга при выполнении задач, требующих внимания. Из-за очень дорогого оборудования, которое, как правило, было доступно только в больницах, психологи обратились за помощью к неврологам. Пионерами исследований избирательного внимания с помощью изображений мозга являются психолог Майкл И.Познера (тогда уже известного своей плодотворной работой по избирательному зрительному вниманию) и невролога Маркуса Райхле. ^{[Как сделать ссылку и ссылку на резюме или текст]} Их результаты вскоре вызвали интерес всего сообщества нейробиологов к этим психологическим исследованиям, которые до этого были сосредоточены на мозге обезьян. С развитием этих технологических инноваций нейробиологи заинтересовались этим типом исследований, в которых сочетаются сложные экспериментальные парадигмы когнитивной психологии с этими новыми методами визуализации мозга.Хотя старая техника ЭЭГ уже давно использовалась когнитивными психофизиологами для изучения мозговой активности, лежащей в основе избирательного внимания, способность новых методов фактически измерять точно локализованную активность внутри мозга вызвала новый интерес у более широкого сообщества исследователей. Результаты этих экспериментов показали полное согласие с психологическими, психофизиологическими экспериментами и экспериментами, проведенными на обезьянах. ^{[Как сделать ссылку и ссылку на резюме или текст]}

Образцы внимания [править | править источник]

Некоторые из самых ранних работ по исследованию механизмов избирательного внимания были выполнены Дональдом Бродбентом, который предложил теорию, которая стала известна как модель фильтра ^[7] .Эта модель была создана с использованием задачи дихотического слушания. В эксперименте этого типа участник носит наушники и слушает два разных звуковых потока, по одному в каждое ухо. Затем участник обращает внимание на один поток, игнорируя другой. После прослушивания участнику предлагается вспомнить информацию как из обслуживаемых, так и из необслуживаемых каналов. Исследование Бродбента с использованием дихотической задачи на слушание показало, что большинство участников точно вспоминали информацию, на которую они активно обращали внимание, но гораздо менее точно вспоминали информацию, на которую они не обращали внимания.Это привело Бродбента к выводу, что в мозгу должен существовать механизм «фильтра», который мог бы блокировать информацию, на которую не обращались выборочно. Предполагалось, что модель фильтра работает следующим образом: информация, поступающая в мозг через органы чувств (в данном случае через уши), сохраняется в сенсорной памяти. Перед дальнейшей обработкой информации механизм фильтрации пропускает только обслуживаемую информацию. Выбранное внимание затем передается в рабочую память, где им можно управлять и в конечном итоге переносить в долговременную память.В этой модели слуховой информации можно выборочно рассматривать на основе ее физических характеристик, таких как местоположение и объем ^{[7] [8] [9]} . Другие предполагают, что к информации можно обращать внимание на основе характеристик гештальта, включая непрерывность и завершенность ^[10] . Для Бродбента это объясняет механизм, с помощью которого мы можем выбрать одновременный доступ только к одному источнику информации, исключая другие. Однако модель Бродбента не смогла учесть наблюдение, что слова, имеющие семантическую важность, например, собственное имя, могут быть немедленно задействованы, несмотря на то, что они находились в автоматическом канале.Вскоре после экспериментов Бродбента студенты Оксфорда Грей и Уэддерберн повторили его дихотические задания на слушание, измененные односложными словами, которые могли образовывать значимые фразы, за исключением того, что слова были разделены между ушами. ^[11] Например, слова «Дорогая, одна, Джейн» иногда предъявлялись последовательно правому уху, в то время как слова «три, тетя, шесть» представлялись в одновременной конкурирующей последовательности для левое ухо. Участники с большей вероятностью запомнили «Дорогая тетя Джейн», чем запомнили числа; они также были более склонны запоминать слова в порядке фраз, чем запоминать числа в том порядке, в котором они были представлены.

Файл: Models2.png

Сравнительная схема теорий отбора. Нажмите, чтобы увеличить.

В качестве более позднего дополнения к существующей теории избирательного внимания Энн Трейсман разработала модель ослабления ^[12] . В этой модели информация, обрабатываемая с помощью механизма фильтрации, не блокируется полностью, как мог бы предположить Бродбент. Вместо этого информация ослабляется (ослабляется), позволяя ей проходить все этапы обработки на бессознательном уровне.Трейсман также предложил пороговый механизм, с помощью которого некоторые слова на основе семантической важности могут привлекать внимание в автоматическом потоке. Согласно Трейсману, собственное имя имеет низкое пороговое значение (то есть имеет высокий уровень смысла), и поэтому его легче распознать. Тот же принцип применим к таким словам, как fire , направляя наше внимание на ситуации, которые могут немедленно потребовать этого. Трейсман утверждал, что это может произойти только в том случае, если информация будет обрабатываться непрерывно в автоматическом потоке.

Чтобы более подробно объяснить, как слова могут быть рассмотрены на основе семантической важности, Deutsch & Deutsch ^[13] и Norman ^[14] позже предложили модель внимания, которая включает второй механизм выбора на основе по смыслу. В так называемой модели Дойча-Нормана информация в автоматическом потоке не обрабатывается полностью в рабочую память, как следует из модели Трейсмана. Вместо этого информация об автоматическом потоке проходит через вторичный фильтр после распознавания образов.Если необслуживаемая информация распознается вторичным фильтром и считается несущественной, она не может попасть в рабочую память. Таким образом, только незамедлительно важная информация из необслуживаемого канала может стать доступной.

Даниэль Канеман также предложил модель внимания, но она отличается от предыдущих моделей тем, что описывает внимание не с точки зрения выбора, а с точки зрения способности. Для Канемана внимание — это ресурс, который нужно распределить между различными стимулами ^[15] , предложение, получившее некоторую поддержку ^{[16] [17] [18]} .Эта модель описывает не , когда сфокусировано внимание , а , как сфокусировано. Согласно Канеману, внимание обычно определяется возбуждением; общее состояние физиологической активности. Закон Йеркса-Додсона предсказывает, что возбуждение будет оптимальным при умеренных уровнях — производительность будет плохой, когда человек чрезмерно или недостаточно возбужден. Таким образом, возбуждение определяет нашу доступную способность к вниманию. Затем политика распределения действует, чтобы распределить наше доступное внимание между множеством возможных действий.Те, которые считаются наиболее важными в соответствии с политикой распределения, получат наибольшее внимание. На политику распределения влияют устойчивых диспозиций, (автоматическое воздействие на внимание) и сиюминутных намерений, (сознательное решение уделить внимание чему-либо). Мгновенные намерения , требующие сфокусированного направления внимания, полагаются на значительно больше ресурсов внимания, чем устойчивые предрасположенности ^[19] . Кроме того, постоянно проводится оценка конкретных требований определенных видов деятельности к способности внимания ^[15] .Другими словами, действия, требующие особого налогообложения ресурсов внимания, будут снижать способность внимания и влиять на политику распределения — в этом случае, если действие слишком истощает возможности, политика распределения, вероятно, перестанет направлять ресурсы на него и вместо этого сосредоточит внимание на менее сложных задачах. Модель Канемана объясняет феномен коктейльной вечеринки тем, что мгновенных намерений могут позволить человеку явно сосредоточиться на конкретном слуховом стимуле, но что устойчивых диспозиций (которые могут включать в себя новые события и, возможно, слова особой семантической важности) могут привлечь наше внимание. .Важно отметить, что модель Канемана не обязательно противоречит моделям отбора и поэтому может использоваться для их дополнения.

Некоторые исследования показали, что эффект коктейльной вечеринки может быть не просто слуховым феноменом, и что соответствующие эффекты могут быть получены также при проверке визуальной информации. Например, Shapiro et al. смогли продемонстрировать «эффект собственного имени» с помощью визуальных заданий, в которых испытуемые могли легко узнавать свои собственные имена, когда их предъявляли как необслуживаемые стимулы. ^[20] .Они заняли позицию в соответствии с моделями позднего отбора внимания, такими как модели Трейсмана или Deutsch-Normal, предполагая, что ранний отбор не может объяснить такое явление. Механизмы, с помощью которых мог произойти этот эффект, остались невыясненными. В исследованиях изображений головного мозга с использованием ПЭТ было высказано предположение, что различные области мозга могут участвовать в выборочной обработке визуального лингвистического материала (то есть словоформы), включая нижнюю префронтальную и заднюю часть коры островка, миндалевидное тело, хвостатое ядро ​​и несколько областей мозга. височная кора ^[21] .В настоящее время неизвестно, участвуют ли эти же области мозга в фокусировании внимания на другие визуальные или слуховые стимулы.

Это явление все еще является предметом исследований, как на людях, так и в компьютерных реализациях (где его обычно называют разделением источников или слепым разделением источников). Нейронный механизм человеческого мозга еще полностью не выяснен.

Аспекты избирательного внимания [править | править источник]

Некоторые эффекты избирательного внимания:

1. ↑ Strayer, DL, Drews FA и Johnston WA (2003).Сотовый телефон вызывал нарушения зрения во время имитации вождения. Журнал экспериментальной психологии: Прикладной 9 : 23–32.
2. ↑ Джеймс, У. (1890). Принципы психологии. Нью-Йорк: Генри Холт, Vol. 1. С. 403-404.
3. ↑ Harré, Rom. Когнитивная наука: философское введение . Лондон: SAGE Publications, 2002. ISBN 0761947469.
4. ↑ Deutsch, J.A. & Deutsch, D., (1963) Внимание: некоторые теоретические соображения. Психологический обзор, 70, 80-90.
5. ↑ Treisman, A., & Gelade, G. (1980). Теория внимания с интеграцией признаков. Когнитивная психология, 12, 97-136.
6. ↑ Вулф, Дж. М. (1994). «Управляемый поиск 2.0: обновленная модель визуального поиска». Обзор психономического бюллетеня 1: 202-238.
7. ↑ ^{7,0 7,1} Broadbent, D.E. (1954). Роль слуховой локализации во внимании и объеме памяти. Журнал экспериментальной психологии 47 (3): 191–196.
8. ↑ Шарф, Бертрам (1990). Когда вы слышите то, что вы слушаете: эффект внимания и ожидания. Канадская психология 31 (4): 386-387.
9. ↑ Брунгарт, Дуглас С., Симпсон, Брайан Д. (2007). Прослушивание коктейльной вечеринки в динамичной мультиталкерской среде. Внимание, восприятие и психофизика 69 (1): 79-91.
10. ↑ Хайкин, Саймон, Чен, Чжэ (17 октября 2005 г.). Проблема коктейльной вечеринки.. Нейронные вычисления 17 (9): 1875-1902.
11. ↑ Грей Дж. А., Веддерберн А. А. И. (1960). Стратегии совладания с одновременными раздражителями. Ежеквартальный журнал экспериментальной психологии 12 (3): 180–184.
12. ↑ Treisman, Энн М. (1969). Стратегии и модели избирательного внимания .. Психологическое обозрение 76 (3): 282-299.
13. ↑ Deutsch, J.A., Deutsch, D. (1963).Внимание: некоторые теоретические соображения .. Психологический обзор 70 (I): 80-90.
14. ↑ Норман, Дональд А. (1968). К теории памяти и внимания .. Психологическое обозрение 75 (6): 522-536.
15. ↑ ^{15,0 15,1} Канеман Д. (1973). Внимание и усилия . Энглвуд Клиффс, Нью-Джерси: Прентис-Холл.
16. ↑ Ошибка цитирования: Недействительный тег ; Для ссылок Conway
текст предоставлен не был.
17. ↑ Нараян, Раджив, Бест, Вирджиния; Озмерал, Эрол; Макклейн, Элизабет; Дент, Майкл; Шинн-Каннингем, Барбара; Сен, Камаль (2007).Эффекты коркового вмешательства в проблеме коктейльной вечеринки. Nature Neuroscience 10 (12): 1601-1607.
18. ↑ Далтон, Полли, Сантанджело, Валерио; Спенс, Чарльз (2009). Роль рабочей памяти в слуховом избирательном внимании .. Ежеквартальный журнал экспериментальной психологии 62 (11): 2126-2132.
19. ↑ Кох, Иринг, Лаво, Вера; Фельс, Янина; Ворлендер, Майкл (9 мая 2011 г.). Включение коктейльной вечеринки: изучение намеренного контроля слухового избирательного внимания.. Журнал экспериментальной психологии: человеческое восприятие и производительность 37 (4): 1140-1147.
20. ↑ Шапиро, Кимрон Л., Колдуэлл, Джуди; Соренсен, Робин Э. (1 января 1997 г.). Личные имена и моргание внимания: визуальный эффект «коктейльной вечеринки». Журнал экспериментальной психологии: человеческое восприятие и деятельность 23 (2): 504-514.
21. ↑ Воробьев Виктор А., Алхо, Киммо; Медведев, Святослав В.; Пахомов, Сергей В .; Roudas, Marina S .; Рутковская, Юлия М .; Терваниеми, Мари; van Zuijen, Titia L .; Нятянен, Ристо (2004). Лингвистическая обработка в визуальных и неспецифических областях мозга: записи ПЭТ во время избирательного внимания. Исследование когнитивного мозга 20 (2): 309-322.

<ссылки / <

книг [править | редактировать источник]

статей [править | редактировать источник]

книг [править | редактировать источник]

статей [править | редактировать источник]

• Элахипана, А., Кристенсен, Б. К., и Рейнгольд, Э. М. (2008). Визуальное избирательное внимание среди людей с шизофренией: эффект отношения отвлекающих факторов. Schizophrenia Research, 105, 61-67. Полный текст

Психологические ресурсы: ранние определения внимания

Предмет внимание широкое. Есть много определений этого и подкатегорий. включены под него. Внимание означает «обратить внимание» на объект или событие, изучение внимания имеет долгую историю в когнитивной психологии, наполненную споры и разногласия.Некоторые предположили, что «все знают, что внимание есть; » другие возражали, что «никто не знает, что такое внимание» (Пашлер, 1998). В недавней книге Морей (1970) предложил по крайней мере шесть различные значения термина «внимание» в текущих психологических исследованиях , , тогда как Познер и Бойс (1971) предположили, что внимание состоит из трех компонентов: ориентация на сенсорные события, обнаружение сигналов для целенаправленной обработки и поддержание бдительного или бдительного состояния. Третьи использовали такие термины, как возбуждение , усилие, способность, перцептивный набор, контроль, и сознание как синоним процесса внимания. Ранний определение внимания Уже в 1890 г. один из пионеров исследований когнитивных функций Уильям Джеймс заявил о внимании «Все знают, что внимание есть. Это овладение разумом в ясной и яркой форме, одного из того, что кажется несколькими одновременно возможными объектами или цепочками мысль. Фокусировка, концентрация сознания — вот его суть. Это подразумевает отказ от одних вещей, чтобы эффективно справляться с другими, и это состояние, которое имеет реальную противоположность в смущении, ошеломлении, состояние рассеянного мозга « ( Джеймс, 1890 ).Важно отметить, что это раннее определение Джеймса, к которому он в основном пришел через метод самоанализа, все еще в силе. Определение Титчнера «Внимание — это состояние чувственной ясности. с запасом и упором. Внимание аспект сознания, который относится к количеству усилий, приложенных в сосредоточение внимания на определенных аспектах опыта, чтобы они стали относительно яркий». • Внимание — это концентрация сознания на один объект, а не на другие — Dumvile. • Внимание — это процесс четкое получение объекта мысли перед разумом — Росс. • Внимание — это когнитивный процесс выборочного сосредоточения на одном аспекте окружающей среды, в то время как игнорирование других вещей — Джон Р. Андерсон. • Внимание — это просто уговор или стремление рассматривать с точки зрения его влияния на познавательный процесс — Макдугалл. • Внимание живо живо к какому-то специфическому фактору в нашей среде. Это подготовительная настройка для ответ — Морган и Гиллиланд. • Внимание может можно рассматривать как мост, по которому некоторые части внешнего мира аспекты, на которых выборочно сосредоточены, переносятся в субъективный мир нашего сознание, чтобы мы могли регулировать свое поведение — Карвер и Шулер. Внимание фокусировка сознания на определенном объекте.  Внимание постоянно смещается / меняется  Внимание выборочный  Внимание — это умственный процесс  Внимание состояние готовность или бдительность  Внимание узкий диапазон / диапазон

• Невольное внимание : Это также называется непроизвольным вниманием.

• Принудительно Внимание: инстинктов. • Самопроизвольно Внимание , внутреннее мотивация и настроения • Волевое внимание : Это также называется добровольное внимание. • Неявный Внимание: обычных усилий • Явный Внимание: приложить усилия несколько раз • Факторы, связанные с вниманием: • Внешние факторы: Размер, интенсивность, повторение, Продолжительность, Движение, Контраст, Изменение, Новизна, • Внутренние факторы: Проценты, Желание, мотивы, цель / цель, привычка, прошлый опыт, способности, отношение, умственное набор, нрав, темперамент и т. д.
Невнимательность: требуется для внимания.

Что такое внимание, виды и нарушения

Что такое внимание?

Внимание можно определить как способность генерировать, выбирать, управлять и поддерживать адекватный уровень стимуляции для обработки соответствующей информации. Другими словами, внимание — это процесс, который происходит на когнитивном уровне (когнитивный процесс), и который позволяет нам ориентироваться на релевантные стимулы, игнорируя те, которые не актуальны, чтобы действовать как следствие.

Существует ряд характеристик, которые подразумеваются в его определении, и которые важно знать, чтобы понять важность этой когнитивной функции. Среди них выделяются:

• Амплитуда : количество информации, на которую мы можем обращать внимание одновременно, и количество задач, которые мы можем выполнять одновременно. Важно помнить, что внимание — это ограниченный ресурс, и хотя вы можете уделять внимание нескольким вещам одновременно, наступит момент, когда это станет невозможным.
• Интенсивность : понимается количество ресурсов внимания, которые обращают внимание на данный стимул. Иными словами, уровень ресурсов, которые мы направляем на данный стимул, может колебаться, поскольку мы можем выполнять задачи практически без внимания (автоматические задачи) и другие, требующие больших ресурсов внимания (контролируемые задачи).
• Чередованиеg / Смещение : Чередование внимания — это способность менять фокус внимания с одного события на другое (чередование внимания).Другими словами, чередование внимания происходит, когда мы выполняем более одного действия одновременно, и оба действия требуют одного и того же типа когнитивных ресурсов. Поэтому мы должны сменить фокус с одного на другой, так как невозможно уделять внимание обоим одновременно.
  Точка фокусировки может быть разделена в соответствии с ее направлением : внешняя (стимулы, которые производятся в окружающей среде) или внутренняя (стимулы, которые создает сам человек), и в соответствии с ее большой амплитудой (она допускает различные стимулы восприниматься сразу) или широкой амплитуды (человек может фильтровать нежелательные стимулы.Имеется в виду, что отдельные блоки отвлекают внимание на одну задачу).
• Контроль : внимание может быть произвольным или непроизвольным. Для произвольного внимания человек должен приложить умственное усилие, чтобы мобилизовать его, обрабатывая поступающую информацию и удерживая ее в течение необходимого количества времени, чтобы затем дать наиболее подходящий ответ. Другими словами, человек контролирует и регулирует когнитивные процессы, необходимые для выполнения умственной задачи. С другой стороны, есть стимулы, которые способны привлечь наше внимание к самим ресурсам без каких-либо усилий с нашей стороны, это называется непроизвольным или пассивным вниманием.

Таким образом, внимание действует как механизм, который контролирует то, как мы направляем ресурсы в повседневной жизни, действуя как фильтр или селективное узкое место, которое позволяет нам сосредоточиться на соответствующей части информации. Это позволяет направить ресурсы внимания на задачу, чтобы максимизировать обучение и минимизировать количество ошибок. См. Модели внимания и фильтры внимания Дональда Бродбента и Энн Трейсман.

Какие типы внимания бывают?

Внимание — это общее понятие, но в его названии существуют вариации, когда речь идет о более конкретных и подробных аспектах; их обычно понимают как разные типы внимания.Наиболее известные типы или классы внимания:

• Внутреннее внимание: способность использовать ресурсы внимания для собственных психических процессов и других интероцептивных аспектов.
• Внешнее внимание : получено от внешних раздражителей и стимулов, исходящих из окружающей среды.
• Открытое внимание: сопровождает двигательные реакции, которые поддерживают и облегчают акт внимания, например, поворот головы в сторону стимула, на который мы хотим обратить внимание.
• Скрытое внимание: позволяет вам обращать внимание на стимулы, не проявляя себя так.
• Избирательное внимание или сфокусированное внимание : способность выделять и фокусировать внимание на одном стимуле, отвергая другие нерелевантные стимулы, которые могут вмешиваться в процесс.
• Разделенное внимание : способность сосредоточить внимание на двух или более задачах одновременно. Например, водить машину и одновременно слушать музыку.
• Устойчивое внимание : способность поддерживать ресурсы внимания и правильно реагировать.
• Визуальное внимание : способность обращать внимание на стимулы, попадающие в поле нашего зрения. Это связано с пространственными аспектами.
• Слуховое внимание : способность обращать внимание на раздражители, воспринимаемые ушами. Это связано с временными факторами.

Во многих руководствах, справочниках и других научных источниках, таких как «Фундаментальные компоненты внимания ежегодного обзора нейробиологии», мы можем глубже изучить типы внимания в соответствии с таксономиями, такими как тип сенсорной модальности, в соответствии с амплитудой и модальностью, в соответствии с отношение человека, среди прочего.

Каковы определяющие факторы внимания?

Существуют определяющие факторы, которые могут повлиять на работу внимания и определить, на какой стимул вы направите свое внимание. Они могут быть внешними или внутренними:

Внешние факторы (внешние факторы) : исходят из окружающей среды и затрудняют или облегчают концентрацию на соответствующих стимулах. Вот несколько примеров:

• Интенсивность : чем интенсивнее стимул (сила стимула), тем больше вероятность, что вы уделите ему ресурсы внимания.
• Размер : чем больше стимул, тем больше ресурсов внимания он привлекает.
• Движение : движущиеся стимулы привлекают больше внимания, чем те, которые остаются статичными.
• Новинка : новые или странные раздражители привлекают больше нашего внимания.
• Изменение : если появляется другой стимул, нарушающий динамику, наше внимание будет направлено на новый стимул.
• Цвет : цветные стимулы привлекают больше внимания, чем черно-белые.
• Контраст : стимулы, которые контрастируют с группой, привлекают больше нашего внимания.
• Эмоциональная нагрузка : как положительные, так и отрицательные стимулы привлекают наше внимание больше, чем нейтральные.

Внутренние факторы (внутренние определяющие факторы): исходят от человека и, следовательно, зависят от каждого человека. Вот несколько примеров:

• Интересы : мы больше концентрируемся на стимулах, которые нас интересуют.
• Эмоция : стимулы, вызывающие более сильные эмоции, привлекают больше внимания. Однако следует иметь в виду, что положительное настроение способствует сосредоточению ресурсов внимания, а отрицательное настроение затрудняет концентрацию.
• Усилия, необходимые для выполнения задачи: человек предварительно оценивают усилия, необходимые для выполнения задачи, и, в зависимости от этого, они будут привлекать большее или меньшее внимание.
• Органическое состояние: зависит от физического состояния человека.Таким образом, состояние усталости, дискомфорта, лихорадки и т. Д. Затрудняет мобилизацию внимания. Если, с другой стороны, человек находится в состоянии, связанном с выживанием, например, с жаждой или голодом, стимулы, связанные с удовлетворением этих потребностей, будут привлекать больше ресурсов внимания.
• Шлейфы мысли: Когда мысли следуют определенному курсу, основанному на конкретных идеях, появление связанных с ними стимулов привлечет больше нашего внимания.

Какие болезни связаны с вниманием?

С этой познавательной способностью связаны различные заболевания, связанные либо с изменением или неадекватным функционированием, либо с повышением или дефицитом внимания.Классические категории классифицируют различные варианты внимания как: апросексия, гипопрозексия, псевдопросексия, парапрозексия и гиперпросексия. Теперь мы дадим краткое описание каждого из этих расстройств.

Апросексия : максимальное снижение способности внимания, полное отсутствие внимания.

Гипопрозексия : снижение внимания. В этой категории можно выделить:

• Отвлекаемость : резкие изменения или заметная нестабильность внимания.
• Эмоциональное неустойчивое внимание : непостоянная и изменяющаяся характеристика внимания.
• Торможение : неспособность мобилизовать внимание.
• Пренебрежение : синдром пренебрежения обычно проявляется как недостаток внимания, акинезия (потеря или отсутствие движения) и пренебрежение полушарием (неосведомленность о половине окружающего нас пространства).
• Усталость : истощение внимания вследствие церебральных факторов, то есть вызванное травмами, опухолями, процессами деменции и т. Д.
• Апатия : трудности с поддержанием внимания из-за таких состояний, как крайняя усталость, недоедание, сонливость и т. Д.
• Недоумение внимания : в отличие от других количественных вариаций, это считается качественным и относится к неспособности достичь синтеза содержания внимания, то есть неспособности уловить смысл явления.

Псевдопросексия : недостаток внимания к окружающему, несмотря на поддержание способности в хорошем состоянии.

Парапросексия : ненормальное направление внимания

Гиперпросексия : чрезмерная и временная сосредоточенность внимания.

Несмотря на ряд вариаций, связанных с вниманием, они обычно не рассматриваются как один из основных признаков или симптомов при диагностике психических заболеваний. Когда изменение внимания происходит из-за болезни, они обычно используют вмешательства по когнитивной реабилитации, как, например, при большой депрессии, у детей с СДВГ и легкой деменции.

Внимание — это когнитивная способность , которая позволяет вам обращать внимание на стимулы окружающей среды, а также на личные внутренние состояния, большое количество стимулов и событий одновременно требуют наших ресурсов внимания. Эта когнитивная способность ограничена, и со временем, стрессом и некоторыми другими заболеваниями, среди других причин, она также может ухудшиться. Чтобы справиться с этими трудностями и иметь возможность обращать внимание на соответствующие стимулы в окружающей среде, существуют различные стратегии, которые позволяют их тренировать, например, когнитивная стимуляция, которая в настоящее время является частью повседневной жизни большого процента населения. население (обширная информация о когнитивной стимуляции у детей и подростков, взрослых, пожилых и пожилых людей).В настоящее время для профессионалов проводятся семинары по когнитивной стимуляции, на которых они узнают о различных упражнениях и упражнениях по когнитивной стимуляции, а также о том, как их выполнять.

Наконец, есть разные способы выполнения когнитивной стимуляции, такие как игры для тренировки мозга, тетради для стимуляции или новые нейротехнологии, такие как Elevvo, технологии на основе ЭЭГ для улучшения устойчивого внимания и других способностей, таких как рабочая память и скорость обработки.

Возможно, вам будет интересно:

Воспитание внимания руководителей | PNAS

Управленческое внимание относится к нашей способности регулировать наши реакции, особенно в конфликтных ситуациях.

Исследователи в недавно появившейся области когнитивной нейробиологии развития стремятся понять, как постнатальное развитие мозга связано с изменениями перцептивных, когнитивных и социальных способностей у младенцев и детей (1). Одна из областей когнитивного развития, которая получила наибольшую пользу от когнитивной нейробиологии развития, — это внимание. Способность уделять внимание отдельным объектам, людям и пространственным точкам в нашей сложной и разнообразной сенсорной среде имеет фундаментальное значение для человеческого познания.Один важный аспект внимания, так называемое исполнительное внимание, относится к нашей способности регулировать наши реакции, особенно в конфликтных ситуациях, когда возможны несколько вариантов ответа. Считается, что этот аспект внимания развивается до раннего взросления, но, по-видимому, особенно быстро он развивается в возрасте от 2 до 7 лет (2, 3), и проблемы с этой функцией, а также с другими исполнительными функциями могут лежать в основе некоторых из наблюдаемых трудностей. у детей с синдромом дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ) (4).

В этом выпуске PNAS Rueda et al. (5) представляет исследование, которое разъясняет несколько аспектов исполнительного внимания у маленьких детей. В своей работе они собрали меры мозговой активности, познания и поведения у детей в возрасте 4 и 6 лет. Эти меры включают поведенческие оценки исполнительного внимания и интеллекта, генотипирование гена, связанного с дофамином (DAT1), регистрацию электрической активности на коже черепа, вызванной нейронными функциями (ERP), и анкетирование родителей, касающееся темперамента ребенка.Для каждой возрастной группы половина участников получила специальное образовательное вмешательство, направленное на повышение внимания руководителей. Эта обучающая программа, адаптированная для детей, на основе метода, который изначально использовалась для подготовки макак к космическим путешествиям, проводилась в течение 5 дней в течение 2-3 недель.

Rueda et al. (5) основывается на предыдущей работе, показывающей, что внимание руководителей имеет определенный курс развития и сильные генетические ассоциации. Например, было показано, что сеть исполнительного внимания (6, 7) имеет относительно большой генетический компонент по сравнению с более основными аспектами внимания, такими как предупреждение и ориентирование (8).Кроме того, несколько исследований показали, что дети младшего возраста, особенно дети младше 4 лет, испытывают большие трудности с выполнением задач, связанных с разрешением той или иной формы конфликта стимулов и тем самым задействованием сети исполнительного внимания (2, 3, 5, 9–11). . Однако в недавнем исследовании Rueda et al. (3) обнаружил, что результативность исполнительного компонента теста сети внимания (ANT, батарея тестов, измеряющая три основные функции внимания) не улучшается значительно после возраста 7 лет, что указывает на то, что дети этого возраста достигают уровня взрослых.Исходя из этого, Rueda et al. (5) аргументируют это тем, что, поскольку дети в возрасте от 4 до 6 лет все еще развивают эту способность, они составляют идеальную группу для изучения влияния тренировки на внимание руководителей. Кроме того, из-за сильного генетического влияния на исполнительное внимание у взрослых, возможные эффекты взаимодействия между генотипом и обучением потенциально могут быть установлены в комбинированном исследовании развития и обучения.

Работа Rueda et al. (5) значительно продвигает наше понимание развития управленческого внимания в двух направлениях. Во-первых, впервые у маленьких детей они показывают связь между когнитивной функцией (исполнительное внимание), показателем функции мозга (связанные с событием потенциалы, записанные с кожи головы) и генотипом (DAT1). Этот прорыв потенциально открывает новые возможности для экспериментов в когнитивной нейробиологии развития, в которых генетика, функции мозга и поведение могут быть связаны посредством изучения индивидуальных различий.Во-вторых, статья продвигает эту область, потому что она демонстрирует, что навыки исполнительного внимания можно тренировать или ускорять развитие у маленьких детей. Это открытие потенциально может привести к более совершенным стратегиям вмешательства для детей с проблемами внимания и другими поведенческими проблемами.

В своей интерпретации результатов авторы предполагают, что улучшения производительности, вызванные тренировкой, аналогичны или идентичны улучшениям, вызванным течением времени развития, т.е.е. созревание. Таким образом, они утверждают, что незрелую систему можно обучить функционировать более зрелым образом (хотя в их исследовании эффекты тренировки были меньше, чем эффекты созревания). Они также утверждают, что эффект тренировки внимания распространяется на более общие навыки, например, измеряемые с помощью тестов интеллекта.

Поведенческие данные 6-летних детей убедительно подтверждают их выводы. В этом эксперименте обученная группа показала лучшие результаты, чем нетренированная, как по ANT, так и по K-BIT (тест на общий интеллект).У 6-летних детей показатель ANT улучшился больше, чем показатель K-BIT. Поведенческие данные были подтверждены данными о потенциальном событии (ERP). Эти данные показали сильный эффект «конфликта», зарегистрированный по теменным каналам для обученной группы, тогда как нетренированная группа имела тенденцию демонстрировать эффект по лобным каналам. Эти результаты ERP хорошо согласуются с утверждением авторов, что тренированные 6-летние дети показали более похожую на взрослых нервную реакцию, чем нетренированная группа. Результат ERP также может указывать на то, что обученные 6-летние дети задействуют более автоматическую заднюю корковую систему, тогда как неподготовленные 6-летние дети должны задействовать лобные корковые сети для осуществления исполнительного контроля.Это само по себе интересное открытие.

Данные по 4-летним детям кажутся менее четкими. Хотя тренированная группа действительно показала значительное улучшение общих показателей интеллекта, влияние тренировки на показатели исполнительного внимания было не таким сильным. Возможно, что в группе четырехлетних детей задействованы и другие нейронные механизмы, что, возможно, отражает огромные трудности, с которыми эта группа в первую очередь выполняет задачи исполнительного внимания. Подобная интерпретация обсуждается в другом исследовании Rueda и его коллег (11), в котором сравнивались ERP взрослых и 4-летних детей во время выполнения ANT.Без сомнения, потребуются дальнейшие исследования, чтобы установить, в какой степени тренировка влияет на меры исполнительного внимания у 4-летних детей.

Альтернативная интерпретация данных состоит в том, что тренировочные эффекты по-разному приводят к более зрелым или взрослым показателям, но такая тренировка зависит от возраста ребенка. Например, 6-летние дети могут показать большой обучающий эффект на показатель исполнительного внимания, потому что они в первую очередь приближаются к взрослым уровням.Таким образом, эффект будет представлять собой ускорение в конце нормального курса развития этой функции внимания. И наоборот, 4-летние дети могут не так сильно выиграть с точки зрения исполнительного внимания, потому что эта функция еще недостаточно развита у детей этого возраста. Однако, как видно из таблиц 2 и 3 в Rueda et al. (5), 4-летние дети фактически показали больший рост показателей интеллекта, чем 6-летние, что указывает на то, что им может быть полезно обучение в более общем плане.Мы проиллюстрировали эти эффекты разницы в возрасте и тренировках на рис. 1.

Рисунок 1.

Дифференциальные эффекты тренировки в зависимости от возраста. ( a ) Влияние тренировки по сравнению с отсутствием тренировки (исходный уровень) на эффективность внимания руководителей. ( b ) Влияние тренировки по сравнению с отсутствием тренировки на интеллект.Точки данных в возрасте 4 и 6 лет основаны на данных Rueda et al. (5). Точка данных в возрасте 7 лет для среднего балла по конфликту в неподготовленной группе основана на данных Rueda et al. (3). Все остальные точки данных являются гипотетическими, поскольку в настоящее время данные для этих возрастов отсутствуют. Обратите внимание, что показатель IQ был скорректирован до среднего значения 100, потому что это, вероятно, будет средним значением стандартизованных результатов тестов для всех возрастов в популяции.

Генетические данные и данные по темпераменту, представленные в Rueda et al. (5) интересны и согласуются с гипотезой авторов. Как и в предыдущих исследованиях (8, 12), авторы смогли показать значительный генетический вклад в индивидуальные различия в исполнительном функционировании даже в относительно небольшой выборке детей. Как указано в Diamond et al. (12) указывает, что исследования ассоциации генов, которые сосредоточены на хорошо изученных генах-кандидатах, не требуют обычных больших размеров выборки, используемых в генетических исследованиях. Тем не менее, повторение на большей выборке детей позволило бы проанализировать возможные дифференциальные эффекты обучения на детей с разными генотипами.

На более общем уровне исследование поднимает вопрос о взаимосвязи между исполнительной функцией и интеллектом. Как обсуждалось выше, результаты, по-видимому, указывают на то, что обучение детей продвигалось по-разному в зависимости от их возраста. Означает ли это открытие, что исполнительное внимание — это отдельная функция, которая развивается независимо от интеллекта, или же исполнительное внимание является неотъемлемой частью интеллекта, которая проявляет различные эффекты обучения в разном возрасте, не может быть рассмотрено в текущем исследовании.В будущих исследованиях будет интересно исследовать этот вопрос дальше. Кроме того, было бы уместно проследить за группой детей, чтобы установить, сохраняются ли эффекты тренировки с течением времени или же эффекты тренировки являются краткосрочными.

В заключение, исследование, проведенное Rueda et al. (5) показывает, что и генотип, и тренировка влияют на выполнение конкретных задач на внимание и тестов общего интеллекта у 4- и 6-летних детей.Однако потребуется дополнительная работа, чтобы раскрыть сложные взаимосвязи между возрастом, генотипом и эффективностью тренировок. Программа обучения, разработанная в ходе исследования, имеет значительный потенциал для практического применения как в типичных, так и в атипичных группах населения, особенно среди детей, страдающих СДВГ. (Авторы предлагают свою программу в Интернете по адресу www.teach-the-brain.org/learn/attention.) Однако из результатов исследования ясно, что любая программа обучения должна учитывать такие факторы, как индивидуальные особенности ребенка. генотип и возраст.Такие программы обучения, ориентированные на возраст и генотип, открывают большие перспективы на будущее.

Что такое избирательное внимание? Психология объясняет, как это работает

Автор: Corrina Horne

Обновлено 15 марта 2020 г.

Медицинское заключение: Лорен Гильбо

Многозадачность является повсюду ты Смотреть.В любой данный момент люди находятся поощряется к делать несколько вещи в однажды; смотреть телевидение пока ты упражнение, Слушать к Музыка пока ты изучать, или же взглянуть мельком в ваш GPS пока ты водить машину. Над и над, мы видеть экземпляры в который мы находятся поощряется к фокус на несколько вещи в однажды, скорее чем фокусировка на а Один задача в рука, но в вопрос останки: является это задача возможный?

Источник: rawpixel.com

Внимание И Его Диверсии

Родители довольно часто умолять их дети к «пожалуйста Слушать» пока их дети находятся глядя вниз в их телефоны.Учителя кран против в доска к собирать в внимание из студенты ВОЗ находятся пристальный взгляд из из в окно или же рисование беспечно на ноутбук бумага. В каждый из эти ситуации, в предположение является который ты не можешь фокус ваш внимание на два задачи в однажды, и один задача должен дайте к видеть в Другой к завершение. В человек разум, тем не мение, является далеко более сложный чем который и делает нет дайте в к такой а просто объяснение. Каждый человек мозг является сделали вверх из миллионы из нейроны и функции, каждый из их разработан к держать Какие является по сути а миллион движущийся части собирается в однажды, пока посещение к средний, ежедневно задачи, такой в качестве делает ваш работа, чистка ваш зубы, или же вождение к работай.

Внимание является нет в качестве упрощенный в качестве Только существование способный к фокус на а Один задача в а время, ни является в человек мозг способный из такой разнообразный опыт который ты может от корки до корки концентрировать на многочисленные усилия одновременно. Вместо, в разум обладает в способность к привлекать «селективный внимание,» который позволяет люди к отвлечь внимание и энергия к а определенный задача за а время, перед движущийся назад в а государственный из больше осведомленность и более увлеченный периферия.

Что Является Селективный Внимание?

Селективный внимание является в процесс к который в человек мозг направляет это внимание-а конечный ресурс для а Один вещь за а время, к в исключение из внешний стимулы.Когда сильно концентрированный на распутывание а морской узел, за пример, в мозг мог бы привлекать селективный внимание и терять в способность к слышать фон шум или четное шум в качестве отчетливый в качестве один имя. Селективный внимание является в механизм ответственный за позволяя ты к слышать а учитель лекция над в шелест из бумага и кашляющий из сверстники, или же который позволяет ты к слышать в плакать из ваш ребенок над в шум из в звяканье из блюда и порыв из Бег воды.

Селективный внимание является ан непроизвольный отклик в ваш мозг который функции в качестве а фильтр; скорее чем существование неспособный из многозадачность, селективный внимание определяет который многозадачность элементы находятся наиболее важный и отвлекает это внимание к те вещи.Этот фильтрация система является очень сильно жидкость, и движется в и из из это задачи плавно. Ваш фокус мог бы быть отвлеченный к в звук из в лужайка косилка собирается, за пример, предвкушая в звякнуть и стучать из а веточка или же камень получающий пойманный в в лезвия перед Это движется к в жалобный «мяу» из в район Кот получающий тоже Закрыть к в косилка. Ваш внимание является постоянно многозадачность и принимая в Информация, и ваш мозги селективный внимание механизм фильтры который звук, Достопримечательности, или же задачи находятся в наиболее важный в любой данный время.

Источник: pexels.com

Почему Является Селективный Внимание Важный?

Селективный внимание является важный потому что Это позволяет в человек мозг к функция более эффективно. Только в качестве а компьютер получает помедленнее когда многочисленные окна вкладки и программы находятся открыто, в человек мозг бы быстро и с легкостью становиться перегружен без в пришествие из селективный внимание. Селективный внимание функции в качестве а фильтр к держать в мозг работающий оптимально в качестве Это идет о это задачи.

В потеря из это функция является также важный; существование с легкостью перенаправлен или же испытывающий трудность сосредоточение обе продемонстрировать а авария в в ум способность к привлекать это селективный внимание механизм. Если в авария является временный, ты мог бы нет четное уведомление в потеря, но если ваш разум продолжается к борьба с помощью это селективный внимание способности над а длинный период, работай, школа, и дома жизни может все страдать чрезвычайно.

Селективный внимание является также важный потому что Это делает Конечно все из ваш важный задачи находятся присутствовал к.Селективный внимание позволяет ваш разум к расставлять приоритеты ваш потребности ан бесценный инструмент в выполнение цели, сохранение себя безопасный, и выполнение базовый задачи. Селективный внимание мог бы позволять ты знать среди работай который ваш желудок имеет началось к болеть должный к голод сигнализация ты к ан важный недостаток в ваш Текущий государственный. Селективный внимание мог бы тревога ты к в испуганный плакать из а ребенок пока ты находятся жесткий в работай на ваш компьютер обнадеживающий ты к покидать ваш работай в услуга из проверка на ваш ребенок.Селективный внимание является жизненно важный к обе по-видимому слуга задачи и основанный на выживании единицы.

Как Делает Селективный Внимание Работа?

Селективный внимание является (в наименее) а два шага процесс, Посредством чего ваш мозг берет в все из в Информация Это видит и слышит и отправляет Это к а фильтрация система, который тогда определяет который стимулы находятся наиболее важный. В человек мозг является заполненный с триллионы из синапсы и миллиарды из нейроны, каждый из их способный к выполнять несколько задачи.Селективный внимание является ан пример из эти синапсы и нейроны выполнение несколько функции и фильтрация в Информация в мозг получает.

Определенный части из в мозг находятся ответственный за признавая достопримечательность, узоры и вблизи опыт пока другие находятся ответственный за слуховой сигналы, и Все еще, другие находятся ответственный за «большой рисунок» вещи и может брать в более фон шум. Каждый из эти части из в мозг работает в тандем к идентифицировать который аспекты из в Вход ваш мозг является получение находятся важный, и который находятся приемлемо к задушить.

Почему Изучать Селективный Внимание?

Селективный внимание является ан важный поле из изучать. За один, селективный внимание демонстрирует ан эволюционный биологический отклик к внешний раздражители; если люди мы к быть с легкостью перегруженный к Достопримечательности и звуки вокруг их, Oни бы нет имеют был способный к выживать. Четное без в угроза из дикая природа возможно, или же в угроза из голодание селективный внимание обеспечивает безопасность. Ваш внимание может быть отвлеченный из в Телефон в в ладонь из ваш рука в качестве в гудеть из а машина Рог предупреждения ты к ан неизбежный столкновение или же а шелест в в трава может воровать ваш внимание из а беседа с а друг к в потенциал за Опасность в ваш ноги.

Селективный внимание является ан невероятно адаптивный инструмент который функции обе в качестве а источник из выживание и а источник из завершение базовый ежедневно задачи. Это является а система который охватывает каждый аспект из человек жизнь, и это отсутствие бы резко изменить как человек существа взаимодействовать с в Мир вокруг их, и четное как Oни взаимодействовать с один еще один.

Дополнительный Теории Из Селективный Внимание

Таким образом далеко, селективный внимание имеет продемонстрировал это полезность через в доска, но Это является а многогранный неврологический система который имеет несколько этапы из существование, и два отчетливый области из использовать.В первый позволяет в мозг к фокус на что нибудь в частности когда там находятся а много из отвлекающие факторы и хаос вокруг. Этот мог бы позволять ты к отточить в на а беседа с а друг среди а громко партия, или же слышать в гудеть из а Рог среди порыв час трафик, с автомобили летающий к в обе направления.

В второй функция позволяет в мозг к брать в несколько Примеры из внешний стимулы, который позволяет больше сознательный контроль из один фокус. Этот мог включают ан пример из слушание к Музыка пока подметание в этаж или же наблюдая телевидение пока Бег на а беговая дорожка.Ты находятся сосредоточение на Бег и наблюдая а программа или же подметание вверх крошки пока слушание к в Музыка. Ты имеют в емкость в эти экземпляры к отвлечь ваш внимание назад и вперед между ваш задачи без препятствие.

В величайший разница между в функции из селективный внимание ложь в в осведомленность из ваш внимание; в в первый пример, ваш осведомленность является бессознательно взолнованный назад и вперед, пока в в второй, ты может выберите ваш фокус и реагировать соответственно.

Источник: rawpixel.com

Селективный Внимание И Его Роль

Несмотря на то что селективный внимание является нет довольно часто тщательно оценен к в средний человек, это последствия находятся чувствовал себя в каждый Один просыпаться момент. Без в способность к выборочно присутствовать к внешний стимулы, человек существа бы быть в а вечный государственный из подавлять и бы борьба к полный четное в наиболее базовый задача без обильный свет, полный тишина, и а Чисто, чистый рабочая среда. С селективный внимание, люди может функция Что ж и эффективно в в лицо из бесчисленное множество источники из отвлечение и путаница.

В авария из в ум селективный внимание система бы вести к сенсорный трудности с один окружение в качестве неважный или же подавляющий стимулы бы нет быть подавлен или же набор выключенный к один сторона, в результате в а постоянный государственный из перегрузка из один сенсорный системы. В драматический последствия из а неисправный селективный внимание система может быть видимый в люди и женщины ВОЗ опыт сенсорный трудности, такой в качестве становление перегруженный к яркий свет, требующий а практически тихий среда к Слушать и фокус или же растущий испуганный и боюсь в в перспектива из яркий цвета или же запутанный узоры.В ум селективный внимание система является ан удивительный аспект из в человек разум и это эволюция над время.

Ввод стимула: внимание и установка

Ввод стимула: внимание и установка

Восприятие — это способ выбора и преобразования сенсорной информации для придания ей значения. После того, как сенсорный ввод начинается, человек использует процессы восприятия, чтобы выбрать среди сенсорных вводимых стимулов и организовать их так, чтобы могло произойти соответствующее действие.(В компьютерной аналогии процесс восприятия будет представлять использование как аппаратного, так и программного обеспечения в центральной нервной системе; многие из процессов восприятия являются врожденными — аппаратными, но некоторые могут быть изменены — программными.)

Внимание. Слишком много событий происходит одновременно в окружающей среде, чтобы обращать внимание на все сразу, поэтому избирательное внимание используется, чтобы сосредоточиться на тех стимулах, которые имеют отношение к текущей деятельности. (Например, обычно вы можете не обращать особого внимания на направление ветра, но вы это делаете, если запускаете воздушный змей или ударяете по мячу для гольфа.)

Набор. С точки зрения восприятия, набор , предрасположенность реагировать определенным образом, может быть одним из нескольких типов.

• Моторный комплект. Обращая внимание на стимул, человек организует мышечные реакции, моторный набор , чтобы быть готовым к конкретной ситуации внимания. Например, игрок в гольф, готовящийся ударить по мячу, принимает определенную позу и привычный способ держать клюшку; Точно так же члены баскетбольных команд принимают определенные стойки, двигательные установки, когда они выстраиваются в линию и готовы к прыжку в ожидании штрафного броска.

• Перцептивный набор. Набор восприятия — это готовность интерпретировать стимул определенным образом. Например, если вы только что проехали на красный свет светофора, вы можете быть более склонны рассматривать мигающий свет как полицейскую машину, чем просто как яркий сигнал поворота. (Обратите внимание, что перцептивные установки присутствуют во всех сенсорных модальностях, а не только в зрении.