Внимание это в психологии виды: Курсовые, контрольные, рефераты, шпаргалки по всем отраслям экономики, права и гуманитарным дисциплинам

📖 Основные виды внимания, Глава XII. Внимание. Основы общей психологии. Рубинштейн С. Л. Страница 100. Читать онлайн

---

. . .

При изучении внимания необходимо различать два основных уровня или вида его и ряд его свойств или сторон. Основными видами внимания являются непроизвольное и так называемое произвольное внимание. Непроизвольное внимание связано с рефлекторными установками. Оно устанавливается и поддерживается независимо от сознательного намерения человека. Свойства действующих на него раздражителей, их интенсивность или новизна, эмоциональная окрашенность, связь с влечениями, потребностями или интересами приводит к тому, что определённые предметы, явления или лица завладевают нашим вниманием и приковывают его на время к себе. Это первичная форма внимания. Она является непосредственным и непроизвольным продуктом интереса.

От непроизвольного внимания отличают произвольное. Сам термин одиозен. Он как будто создан для того, чтобы олицетворять наихудшие стороны идеалистических теорий: индетерминизм извне действующих духовных сил.

Но высшие формы человеческого внимания так же мало произвольны, как и низшие; они в такой же мере, как и эти последние, подчинены определяющим их закономерностям, но закономерности эти иные. Так называемое «произвольное» внимание — это сознательно направляемое и регулируемое внимание, в котором субъект сознательно избирает объект, на который оно направляется. Этот термин служит для обозначения того центрального по своему значению факта, что познание человека, как и его деятельность, поднимается до уровня сознательной организованности, а не совершается лишь самотёком, стихийно, под властью извне действующих сил.

Так называемое произвольное внимание имеет место там, где предмет, на который направляется внимание, сам по себе его не привлекает. Произвольное внимание поэтому носит всегда

опосредованный характер.

Непроизвольное внимание обычно представляется как пассивное, произвольное — как активное (У. Джемс). Первое направляют независящие от нас факторы: внезапно раздавшийся шум, яркая окраска, ощущение голода; второе направляем мы сами. Это второе различие, однако, относительно: и непроизвольное внимание представляет собой не чистую пассивность, и оно включает активность субъекта, так же как, с другой стороны, и произвольное внимание не есть чистая активность; тоже обусловленное внешними условиями — объектом, оно включает и элементы пассивности.

Психология bookap

Различая произвольное и непроизвольное внимание, не нужно, однако, отрывать одно от другого и внешне противопоставлять их друг другу. Не подлежит сомнению, что произвольное внимание развивается из непроизвольного. С другой стороны, произвольное внимание переходит в непроизвольное. Непроизвольное внимание обычно обусловлено непосредственным интересом. Произвольное внимание требуется там, где такой непосредственной заинтересованности нет и мы сознательным усилием направляем наше внимание в соответствии с задачами, которые перед нами встают, с целями, которые мы себе ставим. По мере того как работа, которой мы занялись и на которую мы сначала произвольно направили наше внимание, приобретает для нас непосредственный интерес, произвольное внимание переходит в непроизвольное.

Учёт этого перехода непроизвольного внимания в произвольное и произвольного в непроизвольное имеет существенное значение, как теоретическое, так и практическое, для правильной организации работы, в частности учебной.

Нужно считаться с тем, что существуют виды деятельности, которые по самому существу своему способны легко вызвать непосредственный интерес и привлечь непроизвольное внимание в силу той привлекательности, которую представляет их результат; вместе с тем они могут быть мало способны его удержать вследствие однообразия тех операций, которых они требуют. С другой стороны, встречаются виды деятельности, которые по трудности своих начальных стадий, отдалённости тех целей, которым они служат, с трудом способны привлечь внимание, и вместе с тем они могут его затем длительно удерживать в силу своей содержательности и динамичности, благодаря богатству постепенно раскрывающегося и развивающегося содержания. В первом случае необходим переход от непроизвольного внимания к произвольному, во втором — естественно совершается переход от произвольного внимания к непроизвольному.

В одном и другом случае требуется как один, так и другой вид внимания.

При всём — очень существенном — различии непроизвольного и произвольного внимания разрывать и внешне противопоставлять их может лишь формалистическая абстракция; в реальном трудовом процессе обычно заключено их единство и взаимопереход. Используя это, нужно в педагогическом процессе, с одной стороны, опираясь на непроизвольное внимание, воспитывать произвольное, и, с другой, формируя интересы учащихся, а также делая интересной саму учебную работу, переводить произвольное внимание учащихся снова в непроизвольное. Первое должно опираться на сознание значимости задач обучения, на чувство долга, на дисциплину, второе — на непосредственный интерес учебного материала. И одно и другое необходимо.

В психологической литературе Э. Титченер отметил уже переход произвольного внимания в непроизвольное, когда наряду с «первичным» непроизвольным и «вторичным» произвольным вниманием он говорил ещё о третьей стадии в развитии внимания, которая знаменует переход от произвольного снова к непроизвольному первичному вниманию.

Геометрическая задача не производит на нас такого сильного впечатления, как удар грома; удар грома овладевает нашим вниманием совершенно независимо от нас. При решении задачи мы также продолжаем быть внимательными, но мы должны сами удерживать наше внимание, — это вторичное внимание. Но существует ещё третья стадия развития: она является, по Титченеру, возвращением к первой стадии. «Когда мы решаем, например, геометрическую задачу, мы постепенно заинтересовываемся ею и совершенно отдаёмся ей, и в скором времени проблема приобретает такую же власть над нашим вниманием, какую имел удар грома в момент его появления в сознании». «Трудности преодолены, конкуренты устранены, и рассеянность исчезла». «Психологический процесс внимания вначале прост, затем он становится сложным, именно в случаях колебания, размышления он достигает очень высокой степени сложности. Наконец он снова упрощается».

Однако эта третья стадия не является возвращением к первой. Она представляет всё же разновидность произвольного внимания, — хотя для поддержания внимания в этих условиях и не требуется усилий — потому что оно регулируется сознательно принятой установкой на определённую задачу. Именно это — а не наличие большего или меньшего усилия — является исходной, основной характеристикой так называемого произвольного внимания человека, как внимания, сознательного, регулируемого.

это, виды, свойства и функции

Человек запоминает, перерабатывает не всю информацию, которую воспринимают его рецепторы, чувства. Сохраняются только данные, которые интересны субъекту, могут ему понадобиться. Внимание в психологии — избирательная направленность восприятия, которое зависит от интересов, целей человека. Чтобы понимать, как работает внимание на психологическом уровне, нужно изучить его виды, функции и характеристики.

Суть и понятие

Внимание — сосредоточенность субъекта на явлениях, предметах или живых существах. Человек не может быть просто внимательным. Он должен на чем-то концентрироваться — прослушивании музыки, чтении книги, любимом занятии.

Опытный психолог сможет определить внимательно ли человек слушает, читает, пишет, смотрит что-либо по мимике лица.

Чаще внимательность оценивают преподаватели и работодатели.

На способность влияют:

• самочувствие;
• воздействие социума;
• психическая усталость;
• стрессы, переживания.

В плохом настроении субъекту тяжелее сконцентрироваться.

Исторический очерк

Способность изучалась на протяжении нескольких столетий. Теории ученых:

1. Вундт. Исследователь проводил опыты по изучению объема сознания. Он заявил, что объем состоит из 6 взаимосвязанных ассоциативных объектов. Ученый отметил, что человеческая способность к осознаванию непостоянна и зависит от характера материала, который воспринимается в определенный момент.
2. Титченер. Этот ученый разделял взгляды Вундта, дополнил его теорию метафорой волны. Ею он указал, что внимание представляет собой извилистую прямую с «гребнями». На пике этих точек человек сосредотачивается на объекте, но потом интерес угасает, чтобы возникнуть вновь.
3. Джеймс. Этого специалиста волновало колебание внимания. Он заявлял, что произвольная концентрация длится ограниченное количество времени. Субъект отвлекается, начинает рассматривать объект с других сторон. Ученый предложил первую классификацию данного термина на 6 видов.
4. Рибо. При концентрации внимания в сознании человека преобладает 1 идея. Он считал, что произвольное, непроизвольное внимание зависит от психического, эмоционального состояния личности.
5. Ланге. Ученый выдвинул личную концепцию волевого внимания. Он описал этот термин, как целесообразную реакцию организма, при которой улучшаются условия восприятия информации. Организм мышечными движениями занимает определенную позицию по отношению к интересующему объекту.
6. Ухтомский. Русский физиолог ввел понятие доминанты. Она представляет собой устойчивый очаг повышенной возбудимости центров головного мозга. Доминанта — фокус возбуждения. Эта теория очень похожа на учение Рибо, где преобладает 1 идея над всеми.
7. Павлов. Заявил, что внимание проявляется в коре головного мозга отдельных очагом возбуждения. Этот очаг превращается в ориентировочный рефлекс. Если один и тот же раздражитель проявляется несколько раз подряд, организм привыкает к нему, концентрация снижается.
8. Выготский. Ученый рассматривал способность со стороны организации поведения. Он говорил, что развить его можно только овладев своим поведением, контролируя эмоции, желания. При этом Выготский утверждал, что с помощью концентрации внимания можно изменять свое поведение.
9. Гальперин. Он развивал идеи Выготского. Суть концепции Гальперина в том, что действия состоят из исполнительной, ориентировочной части. При этом ученый выделил 6 этапов формирования умственного действия.

Классификация

Виды способности:

1. Природное — внимание дано от рождения. Представляет собой врожденную способность избирательно реагировать на раздражители, предметы или явления, которые несут новую информацию.
2. Социально обусловленное. Формируется на протяжении жизни благодаря воспитанию, обучению. Связано с волевой регуляцией поведения. Человек начинает сознательно реагировать на объекты.
3. Непосредственное — ничем не контролируется. На него может воздействовать только интересующий объект. При этом выбор цели наблюдения зависит от личных интересов, потребностей субъекта.
4. Опосредствованное — регулируется с помощью специальных средств: предметов, указательных знаков, слов, жестов, ярких цветов.
5. Непроизвольное — не связано с человеческой волей. Для концентрации на привлекающем объекте не нужно проявлять силу.
6. Произвольное — регулируется силой воли. Нужно затрачивать усилия, чтобы задержать внимание на выбранном объекте. Субъекту приходится бороться с желанием отвлечься на более интересные предметы или явления.
7. Чувственное — связано с эмоциями, переживаниями. Центральную позицию занимает чувственное впечатление.
8. Интеллектуальное — связано с направленностью, сосредоточенностью мыслительного процесса. Объект концентрации — интересующая мысль.

Характеристики

При изучении психологии внимания нужно определить его характеристики:

1. Переключаемость — определяет скорость смены концентрации между разными объектами. Благодаря этому свойству человек реагирует на раздражители в экстренных ситуациях. Если психика не может быстро переключаться между занятиями, адаптироваться к разным видам деятельности, у человека будет нарастать усталость. Если переключение происходит слишком быстро, работоспособность повышается. Скорость переключения между занятиями зависит от отношения человека к деятельности. Ученые проводили исследования, в ходе которых доказали, что женщины переключают внимание быстрее мужчин.
2. Объем — определяет количество объектов, воспринимаемых одновременно. Чтобы измерить эту характеристику, ученые используют тахистоскоп. Увеличить объем внимания можно. Для этого субъект должен научиться группировать информацию по содержанию, смыслу. Стандарт объема для взрослого человека — 7 объектов.
3. Рассеянность — человек не может длительное время концентрироваться на одном объекте, переключает его на другие. Это называется рассеянностью. Она бывает подлинной или мнимой. Первый тип проявляется слабой интенсивностью внимания, ослабленной переключаемостью между разными видами деятельности. Мнимая рассеянность проявляется в трудной переключаемости, высокой избирательности. Это связано с тем, что человек слишком сильно сосредоточен на каком-то объекте. Он игнорирует предметы, явления вокруг, замыкается в себе. Субъект создает для себя, окружающих массу проблем.
4. Распределение — способность рассредоточить внимание на несколько дел одновременно, чтобы успеть сделать больше. Делать несколько равнозначных дел одновременно невозможно. Сначала нужно научиться разбивать дела по приоритетности, только после этого распределять внимание.
5. Колебания — кратковременные усиления, ослабления способности. Колебания чаще происходят у людей, которые имеют устойчивое внимание, умеют его контролировать. При этом они изменяются в промежутке времени от 6 до 12 секунд.
6. Устойчивость — характеристика, которая показывает, сколько времени человек концентрирует внимание на выбранном объекте. Этот параметр должен быть хорошо развит у людей ответственных профессий. На устойчивость способности влияет психическое, физическое состояние субъекта, его темперамент, любовь к делу.
7. Концентрация — характеристика, которая выражается степенью сосредоточенности на выбранном объекте. Люди, которые умеют концентрировать внимание на определенной деятельности, могут достигнуть высокой продуктивности. Максимальная концентрация проявляется в критических ситуациях, когда речь идет об угрозе организму, любимому человеку. Эта характеристика зависит от темперамента, свойств нервной системы.
8. Отвлекаемость — явление, при котором внимание непроизвольно перемещается с одного объекта на другой. При этом на человека должны воздействовать окружающие факторы, раздражители. В результате проводимых экспериментов, было установлено, что отвлекаться субъект начинает спустя 20 минут производительного труда.

Функции и свойства

У способности есть ряд функций:

1. Активизация и торможение физиологических, психологических моментов.
2. Отбор интересующей человека информации из окружающего мира. Исключения неинтересных данных.
3. Избирательная активность на объекте, который больше заинтересовал.
4. Детализация, точность восприятия объектов.
5. Усиление перцептивных процессов. Дает возможность лучше, быстрее различать детали изображений.
6. Определение продуктивности, направленности мыслительной деятельности.
7. Удержание нужной информацию в оперативной, кратковременной памяти. Приоритетные данные обрабатываются, переносятся в хранилище долговременной памяти.
8. Понимание, решение задач.
9. Взаимопонимание между личностями, адаптация индивида в обществе. Способствует избежать межличностных конфликтов.
10. Повышение продуктивности мыслительной деятельности.

С внимательным людьми приятнее общаться. Они тактичные, деликатные.

На основе совокупности характеристик способности возникает два свойства:

1. Внимательность — свойство личности, которое обуславливается организацией различных процессов деятельности. На нее влияют индивидуальные особенности психики, развития.
2. Наблюдательность — свойство, с помощью которого субъект может замечать незначительные детали в объектах, явлениях.

Связь с другими функциями

Способность связана с несколькими функциями:

1. Мышлением. Его интенсивность зависит от того, сколько времени индивид может концентрироваться на объекте, замечать нюансы.
2. Речью. Если человек часто отвлекается при рассказе или общении, речь будет сбиваться. Восстановить прежний темп или по новой уловить суть разговора будет непросто.
3. Памятью. От внимательности зависит, какая информация будет сохраняться в хранилище долговременной памяти.

Способность связана и с другими психическими процессами, но менее явно.

Нарушения

Далеко не всегда внимательность остается на нормальном уровне. Существует ряд расстройств этой психической функции:

1. Апрозексия. Субъект не может сконцентрировать внимание на протяжении определенного промежутка времени. Сосредоточенность может не наступить до суток.
2. Инертность внимания. Пациент не может быстро переключаться между делами. Это нарушения еще называют патологической фиксацией на одном объекте.
3. Уменьшение объема внимания. Человек не может воспринимать и рассматривать несколько предметов или явлений одновременно.
4. Повышенная отвлекаемость. Может быть патологическая или временная. Пациент не может сконцентрировать внимание на чем-либо одном, постоянно переключается на другие объекты.

Любое нарушение имеет под собой психические изменения, которые не являются нормой. При появлении отклонений, нужно обратиться к психологу.

Методы исследования

Существует несколько методов изучения нарушений внимания, которыми пользуются специалисты:

1. Корректурная проба. Методика была разработана Бурдоном. Пациенту выдают бланки, на которых хаотично расположены буквы. Исследователь выбирает 1 или 2 буквы, которые нужно зачеркивать. Через каждые 60 секунд он оставляет отметку карандашом там, где держит карандаш пациент. После теста исследователь получает информацию о продолжительности концентрации внимания, количестве и характере ошибок, проценте выполнения задания.
2. Счет по Крепелину. Методика позволяет исследовать работоспособность человека, его утомляемость, упражняемость. На листике в столбик записываются однозначные числа, которые пациент должен сложить в уме. На выполнение задания выделяется небольшой промежуток времени. Специалист оценивает, сколько времени понадобилось на выполнение теста, какие ошибки были допущены в процессе.
3. Отсчитывание. Методика проверки внимания, которая была предложена Крепелиным. С ее помощью можно определить возможности пациента счетных операциях. Субъекту нужно отсчитывать от 200 или 100 одно и то же число на протяжении определенного промежутка времени. Считать нужно про себя, но полученный результат называть вслух.
4. Поиск чисел в таблице Шульте. Размеры таблицы — 60×60 см. На ней хаотично расположены числа от 1 до 25. Пациент должен отойти от таблицы так, чтобы видеть ее, указывать на нужные цифры указкой.

Чтобы получить информацию о состоянии внимания, специалисты составляют графики, в которых указываются ошибки, правильные ответы. Данные сравнивается со скоростью, точностью.

Методы развития

Методы развития и восстановления:

1. Подражание. Методика подходит для обучения детей. Ребенок должен в точности повторять движения или слова взрослого. Лучше совмещать действия с игрой, чтобы это было интересно.
2. Наблюдение за умышленными изменениями. Например, учитель объясняет тему и при этом допускает маленькие ошибки. Если внимательно вслушиваться в его речь, индивид может выявить ложные факты.
3. Корректурные пробы. Пациенту предлагают значки, из которых нужно за короткий промежуток выбрать несколько штук и отбросить их в сторону.
4. Техника внимательного чтения. Пациенту некоторое время нужно бегло читать книгу, запоминать заголовки, выборочные отрывки. После остановки таймера нужно рассказать о произведении, перечислить запомнившиеся факты.

Советы психологов:

1. Даже в шумных компаниях, где много людей, нужно стараться быть внимательным.
2. Важно регулярно тренироваться на рассеивании внимания. Пытаться наблюдать за несколькими объектами одновременно.
3. Параллельно вниманию нужно развивать волевые качества.
4. Необходимо тренироваться в переключении внимания с объекта на объект. Так можно будет в будущем выполнять разные виды деятельности без перерыва.
5. Важно чередовать дела. Смешивать сложные задания с легкими, неинтересные с интересными.
6. Необходимо доброжелательно относится к окружающим. Следить за словами, поступками.

Для развития внимания нужно чаще играть в интеллектуальные игры — головоломки, шашки, шахматы.

Внимание — психическая функция, без которой человек бы не может заниматься чем-то одним без остановки. На нее влияют разные факторы, каждый из которых может отвлечь в неподходящий момент. Если человек умеет контролировать внимание, ему проще добиться необходимых высот в карьере, наладить связь с другими людьми.

Избирательное внимание: определение, типы и примеры

(последнее обновление: 4 марта 2023 г. )

Люди постоянно завалены бесконечными объемами информации. Внешняя стимуляция, внутренние мысли, эмоции и другие силы конкурируют за наше внимание. Чтобы справиться с этим, люди используют выборочное внимание, чтобы отключить то, на чем им не нужно сосредотачиваться, и сосредоточиться на важных вещах.

В этой статье вы узнаете больше о том, как определяется избирательное внимание, как оно работает и почему оно так важно.

Содержание

Что такое избирательное внимание?

Избирательное внимание включает сосредоточение внимания на определенной информации и отключение нерелевантных стимулов. Хотя это может помочь нам сосредоточиться на текущей задаче, из-за этого у нас могут возникнуть проблемы с многозадачностью.

Определение : Избирательное внимание определяется как процессы, которые позволяют людям выбирать и сосредотачиваться на чем-то в окружающей среде для дальнейшей обработки, в то же время подавляя, игнорируя или сводя к минимуму информацию, которая отвлекает или не имеющий отношения.

В этом процессе люди сосредотачивают внимание только на узкой части визуальной информации. Он работает так же, как маркер или прожектор, чтобы сделать информацию, на которую вам нужно обратить внимание, более заметной и привлекающей внимание, в то время как вы можете отключить другую, менее важную информацию.

Избирательное сосредоточение внимания на определенной информации облегчает людям обработку и кодирование этой информации и связано с улучшением производительности памяти.

Важно помнить, что избирательное внимание — это не то же самое, что избирательная память. Избирательная память позволяет людям запоминать только ту информацию, которую они хотят или должны запомнить, но выборочное внимание к информации означает сосредоточение внимания на определенных вещах и отключение других.

Типы избирательного внимания

Процесс избирательного обращения внимания на определенную информацию часто включает зрительную или слуховую информацию:

Зрительное внимание

Зрительное внимание часто описывается одним из двух способов. Во-первых, это модель прожектора, которая предполагает, что избирательное внимание к визуальной информации работает как прожектор. Вы сосредотачиваетесь на том, что освещено этим «прожектором». Хотя вы все еще можете видеть информацию за пределами фокальной точки, она менее четкая.

Модель с зум-объективом сравнивает способность фокусироваться на конкретной визуальной информации с объективом камеры, позволяющим сузить фокус на конкретной информации по мере необходимости.

Слуховое внимание

Избирательное слушание является одним из примеров того, как избирательное внимание позволяет людям сосредоточиться на конкретной поступающей информации. При избирательном прослушивании люди слушают только небольшую часть данного звука или разговора. Например, вы можете выборочно слушать подкаст, отключая фоновую болтовню и шум.

Это явление, известное как «эффект вечеринки с коктейлем», позволяет людям настроиться на определенные разговоры вокруг них, даже если их окружают множество отвлекающих дискуссий.

Исследователи обнаружили, что когда два разных слуховых сообщения воспроизводятся двумя разными ушами, люди могут повторить содержание одного сообщения, но не могут повторить другое. Изменение информации, воспроизводимой в неконтролируемом ухе, например воспроизведение разговора на другом языке, часто оставалось незамеченным участниками экспериментов.

Теории избирательного внимания

Существует несколько различных теорий, которые были предложены для объяснения того, как люди могут избирательно фокусироваться на конкретной информации в окружающей их среде.

Модель фильтра Бродбента

Одной из самых известных и популярных является модель фильтра Бродбента. Согласно этой теории, избирательное внимание можно рассматривать как избирательный фильтр, который помогает людям отсеивать нерелевантные стимулы.

В первые дни исследований по этой теме Бродбент предложил эту модель избирательного внимания, чтобы объяснить, как люди кодируют информацию. Эта теория предполагает, что избирательное внимание работает, блокируя все сообщения, кроме одного, от проникновения в сознание.

Согласно модели Бродбента, избирательное внимание действует как селективный фильтр. Нежелательная информация блокируется, в то время как важная информация становится известной.

Модель затухания Трейсмана

Еще одна теория избирательного внимания — модель затухания Трейсмана. Эта модель утверждает, что избирательное внимание временно снижает силу или эффективность отвлекающих стимулов, а не полностью их блокирует.

Гипотеза затухания Трейсмана предполагает, что избирательное внимание влияет на обработку отвлекающих факторов на более позднем этапе обработки информации. Когда избирательное внимание направлено на определенное место, любой шум или другие не относящиеся к делу раздражители в этой области будут менее заметны.

Почему важно избирательное внимание

Одной из основных причин важности избирательного внимания является то, что оно позволяет людям сосредоточиться на том, что происходит вокруг них, и игнорировать то, что не относится к делу или важно. Это избирательное внимание облегчает людям обработку информации, кодирование воспоминаний и повышает производительность при выполнении различных когнитивных задач.

Даже когда избирательное внимание не связано напрямую с памятью, исследования показали, что когда люди избирательны в своем внимании, они с большей вероятностью запоминают детали того, на чем сосредоточивались.

На самом базовом уровне избирательное внимание помогает нам в повседневной жизни, позволяя сосредоточить внимание на одном объекте, не отвлекаясь на другие стимулы или мысли.

Избирательное внимание и разделенное внимание

Избирательное внимание включает сосредоточение внимания на одном стимуле и отключение других, но не полное их игнорирование. Однако разделенное внимание требует одновременного пристального внимания к двум разным стимулам.

Распределенное внимание лучше всего проявляется, когда люди выполняют несколько действий одновременно. При сравнении избирательного и разделенного внимания выборочное слушание выходит на первое место, потому что оно приводит к лучшему воспроизведению в памяти, чем разделенное или рассеянное слушание.

Это селективное преимущество показывает, насколько важной может быть способность выборочно обращать внимание на информацию для когнитивных функций, особенно если учесть, что многие когнитивные задачи включают как выборочное, так и разделенное внимание.

Резюме

Избирательное внимание позволяет сосредоточить внимание только на узкой части визуальной информации, не отвлекаясь на другие отвлекающие факторы. Эта селективная слуховая способность также связана с лучшей производительностью памяти.

Эта способность проявляется во многих аспектах жизни, например, когда вы сосредотачиваетесь на разговоре с кем-то, отфильтровывая фоновые звуки и разговоры в оживленном ресторане.

Часто избирательное внимание включает в себя разделенное слушание, что означает одновременное внимание к двум разным стимулам, но выборочное слушание происходит, когда ваше слуховое восприятие сосредотачивается только на одном стимуле, не отвлекаясь на другие.

Источники:

Вишня ЕС. Несколько экспериментов по распознаванию речи, одним и двумя ушами. Журнал Американского акустического общества. 1953;25(5):975-979. дои: 10.1121/1.1907229.

Шад Д.Дж., Энгберт Р. Зум-объектив внимания: имитация чтения в случайном порядке по сравнению с обычным чтением с использованием модели SWIFT. Знак . 2012;20(4-5):391–421. doi:10.1080/13506285.2012.670143

Stevens C, Bavelier D. Роль избирательного внимания в академических основах: перспектива когнитивной неврологии. Dev Cogn Neurosci . 2012; 2 Приложение 1 (Приложение 1): S30-S48. doi:10.1016/j.dcn.2011.11.001

Внимание | Теории психологии

Одной из основных тем когнитивной психологии является внимание. Возможно, вы здесь, потому что готовитесь к тесту или пишете исследовательскую работу по теориям избирательного внимания. В любом случае, мы стремимся предоставить вам наилучшую общую информацию по теме, чтобы вы могли продолжить свои исследования и внести свой вклад в психологию.

Когда вы читаете эту страницу, ваш мозг получает множество входных данных:

• Информация, представленная перед вашими глазами на экране
• Ощущение ног на полу
• Звуки ваших ушей, слушающие окружающий шум
• Ощущение пальцев на мыши или телефоне

Когда дело доходит до внимания, вы не можете сосредоточиться на всем сразу. Тем не менее, вы можете сосредоточиться на одном в течение определенного периода времени.

Что такое внимание в психологии?

Теории избирательного внимания

Невнимательность и слепота к изменениям

Известные явления в исследовании внимания

СДВГ

Что такое внимание в психологии?

Внимание определяется в психологии как избирательная концентрация нашего сознания на определенных сенсорных входах или процессах. Это включает в себя нашу способность сосредоточиться на информации, имеющей отношение к поставленной задаче, игнорируя при этом другую бесполезную информацию.

Многие психологи изучали и создавали теории внимания. На этой странице мы кратко рассмотрим некоторые из этих теорий. Более подробную информацию об этих теориях можно найти на нашем сайте. Щелкните вокруг и обратите внимание на то, что вы читаете о внимании!

Некоторые важные теории и явления, касающиеся внимания, включают: 

• Модель фильтра Бродбента 
• Модель аттенюатора Treisman
• Слепота к изменению
• Невнимательность Слепота
• Подсознательная реклама
• Эффект Струпа
• Многозадачность
• Синдром дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ)

Теории избирательного внимания 

Модель фильтра Бродбента (1958 г.)

В одной из первых моделей внимания Дональд Бродбент предложил фильтровать информацию на основе физических характеристик. Он сказал, что у нас есть фильтр, где мы можем выбирать, что слушать. Например, если вы слушаете свою сестру, у которой более высокий голос, ваше внимание будет «узким местом», и вы не услышите, как ваш брат говорит на заднем плане.

Модель фильтра Бродбента имеет несколько отверстий, одно из которых — эффект коктейльной вечеринки. Представьте себя на вечеринке, и вы увлеченно разговариваете с красивой женщиной, пока парень на полпути через комнату не произносит ваше имя. Каким-то образом ты слышишь свое имя. Это означает, что вы не ограничивали свое внимание только красивой женщиной…

Модель затухания Трейсмана (1964)

Энн Трейсман на самом деле была одной из учениц Бродбента и продолжала его работу над теорией внимания. Она предположила, что вместо того, чтобы «задерживать» ту информацию, которая доходит до нашего внимания, мы просто «ослабляем» ее. Думайте об этом как о ручке громкости, с помощью которой мы можем уменьшать и увеличивать определенные раздражители.

Когда вы разговариваете со своей сестрой, вы отказываетесь от всего остального, чтобы внимательно слушать. Когда кто-то еще произносит ваше имя на вечеринке, громкость была низкой, но достаточно низкой, чтобы вы все еще слышали его, а затем вы увеличили громкость, потому что ваше имя является важным словом для вас.

Эти две теории — всего лишь несколько теорий избирательного внимания. На нашей странице вы сможете узнать о многих других теориях и явлениях, касающихся избирательного внимания, в том числе: 

• Эффект коктейльной вечеринки (почему вы обращаете внимание на свое имя на коктейльной вечеринке или другом шумном мероприятии) 
• Дихотическое задание на прослушивание
• Слежка
• Уместность Модель внимания
• Модель Norman’s Pertinence
• Многомодовая теория Джонстона и Хайнца

Невнимательность и слепота к изменениям

Невнимательная слепота

Другой очень похожий эффект называется Невнимательная слепота. Это неспособность человека заметить то, что полностью видно, потому что его внимание было сосредоточено на чем-то другом. Например, когда вы смотрите на свой телефон во время вождения, вы можете не заметить оленя, пытающегося перейти дорогу, или другую машину, перестраивающуюся с полосы движения.

Примеры слепоты по невнимательности: Горилла-невидимка

Одним из самых ярких примеров слепоты по невнимательности является исследование «Невидимая горилла». На этом веб-сайте есть целая страница, посвященная влиянию и значимости этого исследования. А пока вот лишь краткая информация о том, как проводилось исследование: 

«В 1999 году Крис Чабрис и Дэн Саймонс провели эксперимент, теперь известный как «Эксперимент с невидимой гориллой». Они сказали участникам, что посмотрят видео людей, передающих баскетбольные мячи. В середине видео человек в костюме гориллы на мгновение прошел по кругу.

Исследователи спросили участников, увидят ли они гориллу. Конечно, будут, верно? Не так быстро. Перед тем, как исследователи попросили участников посмотреть видео, они попросили их посчитать, сколько раз люди в белых футболках пропускали мяч. В этом первоначальном эксперименте 50% участников не смогли увидеть гориллу!»

Слепота к изменениям

Слепота к изменениям — это явление, которое возникает, когда участнику показывают два разных стимула, но он не замечает никаких изменений. Почему это важно? Он используется в качестве доказательства против показаний очевидцев и в таких ситуациях, как отвлеченное вождение.

Слепота к изменениям немного отличается от слепоты по невниманию. Вот что Американская психологическая ассоциация говорит об этой разнице:

«Слепота по невнимательности — это один из двух перцептивных феноменов, которые начали менять представление ученых о зрительном восприятии, от видеопленки к чему-то гораздо менее точному. Начиная с 1970-х годов исследователи начали распознавать явление, называемое «слепота к изменениям», обнаружив, что люди часто не могут обнаружить изменения в своем поле зрения, если это изменение происходит во время движения глаз или когда взгляд человека прерывается каким-либо иным образом. Такие открытия вызвали споры о том, как — и действительно ли — мозг хранит и интегрирует визуальную информацию».

Примеры слепоты к изменениям: ошибки непрерывности

Слепота к изменениям часто мешает нам замечать ошибки в фильмах и телешоу! Следующие примеры из нашего поста о слепоте к изменениям показывают, как много мы можем упустить! Сколько из этих ошибок вы действительно заметили?

• «В фильме Новолуние у Джейкоба новая татуировка. Но расположение этой татуировки редко совпадает на протяжении всего фильма! Он появляется на верхней части его руки, а затем опускается вниз в других кадрах.
• В Бегущий по лезвию показан дублер Жоры. Много. С некоторыми довольно очевидными кадрами крупным планом.
• Также в «Бегущий по лезвию » Рой Бэтти погибает ночью во время шторма. Вскоре после этого выпускают пару голубей — в безоблачный, прекрасный солнечный день.
• В одной из самых больших сцен «Эйс Вентура: Когда природа зовет » мы наблюдаем, как Джим Керри разгадывает тайну, а Винсент Кэдби играет рядом с ним в шахматы. В более позднем кадре все шахматные фигуры исчезли! Даже позже шахматные фигуры возвращаются!»

Известные явления в исследованиях внимания

Подсознательная реклама

Когда дело доходит до внимания в психологии, одной из самых интересных тем является подсознательная реклама. Это реальная вещь? Действительно ли это увеличивает прибыль?

Существует множество исследований подсознательной рекламы, но вывод прост: они на самом деле не работают. Неформальные и формальные исследования подсознательной рекламы показывают, что попытки стимулировать поведение аудитории с помощью подсознательной рекламы не оказывают существенного влияния на ее поведение. Это не мешает брендам использовать его в своей рекламе!

В этом сообщении блога от HubSpot перечислены несколько способов, которыми бренды добавляют «незаметные» сообщения в свою рекламу и логотипы. Будут ли эти шаги влиять на клиентов, пока неизвестно, но они, безусловно, являются отличными примерами дизайна и творчества!

Эффект Струпа

Эффект Струпа — это действительно интересная вещь, которая возникает, когда мозг демонстрирует уменьшение времени реакции при фокусировке на двух стимулах.

Лучший способ объяснить эффект Струпа и то, как он связан с вниманием, — это попытаться прочитать цвета ниже. Не сосредотачивайтесь на чтении слов, вместо этого произносите вслух цвет каждого слова.

Это довольно сложно, не так ли?

Существует множество теорий, почему это происходит:

• Теория скорости обработки
• Параллельная распределенная обработка
• Теория автоматизма

Прочитайте все об этих теориях, а также о вариантах эффекта Струпа прямо здесь!

Многозадачность

Одним из практических применений изучения внимания является наше понимание того, как работает многозадачность. Почти во всех исследованиях, которые я просмотрел, многозадачность значительно снижает эффективность обеих задач. Другими словами, многозадачность кажется бременем, а не средством повышения производительности.

Почему? Когнитивные психологи говорят, что это связано с тем, что смена задач имеет свою цену. Когда ваш мозг переключается с одной сложной задачи на другую сложную задачу, вы должны заплатить за «переключение передач». Это показывает, что внимание не любит быть разделенным и что сосредоточение внимания в течение длительных периодов времени лучше, чем несконцентрированная «многозадачность».

Американская психологическая ассоциация разделяет эту идею более красноречиво: 

«[A]хотя затраты на переключение могут быть относительно небольшими, иногда всего несколько десятых секунды на переключение, они могут составлять большие суммы, когда люди переключаются несколько раз назад и вперед между задачами. Таким образом, многозадачность может показаться эффективной на первый взгляд, но на самом деле может занять больше времени и привести к большему количеству ошибок. Мейер сказал, что даже кратковременные умственные блоки, возникающие при переключении между задачами, могут стоить до 40 процентов чьего-то продуктивного времени».

Это заставило меня поверить, что многозадачность — это миф. И хотя можно выполнять несколько задач в течение коротких периодов времени, вы можете получить больше пользы от осознанного группирования задач или просто выполнения одной задачи за раз.

СДВГ 

Синдром дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ)

В мире, который требует от нас постоянной многозадачности, удерживать внимание в течение длительных периодов времени может быть непросто. Уведомления отвлекают нас от текущих задач. Проблемы мира, проблемы в наших домах и другие проблемы могут занимать нас, когда мы пытаемся работать. Является ли наша неспособность обращать внимание результатом окружающей среды или признаком более серьезной проблемы, закодированной в нашей ДНК?

Ответ может удивить вас, если вы изо всех сил пытаетесь сосредоточиться. Пользователь Reddit обратился к пользователям сабреддита с СДВГ, спрашивая, откуда они узнали, что у них СДВГ во взрослом возрасте. Вот один из ответов: 

«Девушка, 25 лет, очень хорошо училась в школе до 15 лет. Потом стало немного сложнее, но с минимальными усилиями я все еще могла это делать. В универе я использовал кофеин для учебы. Боролся до конца, пока не получил выпускной проект от моего технического мастера U. Это было слишком (наряду с другими вещами в моей личной жизни), и я сломался.

Я всегда чувствовал, что у меня что-то не так, что-то вроде блокировки в голове, как вы описываете. Кроме того, я никогда не чувствовал себя по-настоящему энергичным, разве что после долгого отпуска с родителями в детстве. Я был мечтателен, волновался, чувствовал очень сильные эмоции и очень быстро переключался между ними.

После нервного срыва я исследовал свои симптомы (отсутствие концентрации, усталость, раздражительность и т. д.) и пришел к СДВГ.