Всегда ли хорошо говорить правду: Почему так непросто говорить правду — ШПИЛЬКИ

Содержание

Почему так непросто говорить правду

Человек среди людейПознать себя

С первых шагов нам внушают, что говорить правду хорошо, а лгать — плохо. Это одна из тех аксиом, которые ребенок принимает на веру, без объяснения и без обсуждения. Но довольно быстро дети начинают догадываться, что реальная жизнь устроена иначе. И тем не менее, став родителями, мы продолжаем твердить, что честность — важнейшая добродетель…

Но не обманываем ли мы своих детей в этот момент? Нет, ведь мы верим в то, что говорим. Да, потому что мы знаем: им не раз придется лгать. И это лишь один из парадоксов правды.

Русский акцент

«Не в силе Бог, а в правде», «мир правдой держится», «жить не по лжи». Даже не зная этих формул, наши дети, вырастая в российской культурной традиции, воспринимают правду как одну из высших ценностей. В советскую эпоху представление о правде, по сути, было вывернуто наизнанку. Монополию на нее присвоила себе власть, доносы поощрялись как высшее проявление правдивости, «чистосердечно признаться» на допросе на самом деле значило оговорить себя и других, на партсобрании любой обязан был рассказать «всю правду» о себе, вплоть до интимных подробностей.

Задумываемся мы об этом или нет, но это наследие влияет на наше сложное отношение к понятию правды: и наше стремление к ней вопреки всему, и страх открыться, и нетерпимость к правде другого человека.

Человек в маске

Если уж говорить себе правду, то любой из нас должен признаться: «Я лгу». Причем мы начинаем изменять правде с самого детства, постепенно усваивая от старших правила поведения.

«Социализация не оставляет нам свободы выбора, — размышляет клиент-центрированный психотерапевт Александр Орлов. — Например, родители внушают сыну, что мальчики не плачут. Никаких слез, никаких соплей! И он учится скрывать свои подлинные чувства. Так мы надеваем на себя одну маску за другой, и за ними уже не различить лица. В этом смысле мы все участники одного гигантского маскарада».

Нам страшно открыться, показать себя такими, какие мы есть на самом деле. Ведь снимая маску, открываясь другому, мы рискуем, потому что становимся уязвимыми. В ответ мы можем получить болезненный удар, нас могут не понять, осудить, отвергнуть. Более того, мы — в той или иной степени — скрываем правду о своих чувствах и желаниях даже от себя. И это уже другая маска — так сказать, «для внутреннего употребления». Иногда она помогает нам примириться с собой, объясняет клинический психолог и этолог Борис Цирюльник (Boris Cyrulnik): «Самообман просто необходим нам для защиты чувства собственного достоинства вопреки обстоятельствам. В то же время постоянное пребывание в мире грез лишает нас возможности преодолевать жизненные преграды».

Навстречу другому

Тогда почему у нас возникает жгучее желание вопреки всему говорить правду? «Она дает нам чувство общности. Потому что человек — это существо, в крови которого потребность быть с другими, — объясняет Александр Орлов. — Но как мы можем взаимодействовать друг с другом, если, как гладиаторы на арене, видим перед собой не лица, а маски? Мы живем во лжи, но это не значит, что у нас нет потребности в правде. Точно так же как то, что мы живем в загрязненном мире, не означает, что у нас нет потребности в чистом воздухе и чистой воде».

Итак, еще один парадокс: чтобы выжить в обществе, нам необходимо скрывать свою правду от других, но мы не можем преодолеть одиночество, если не будем искренними.

Быть собой

Желание быть понятыми — не единственная причина прямо высказать то, что наболело. Зачем совершают каминг-аут гомосексуалы? Зачем подчиненный заявляет шефу, что тот дурак? Зачем благополучный писатель вдруг признается в том, что совершил подлость? «В моем детстве были такие маски из папье-маше, — вспоминает Александр Орлов. — Надеваешь ее на новогоднем празднике и весь вечер страдаешь: душно, жарко, хочется ее сорвать. Но терпишь, потому что надо участвовать в представлении. Вот так же многие люди годами живут в удушье своих масок, и кому-то даже не приходит в голову, что от них можно избавиться».

Для того, кто узнает правду и сможет на нее опереться, правда лучше, чем метания от сомнений к надежде

Другое дело, что ложь тоже нам нужна для самоопределения. «Мы просто обязаны привирать, — уверен Борис Цирюльник. — Ведь эти мечты, это кино о самих себе, которое мы сочиняем (где мы выступаем в роли президента, оперной дивы или чемпиона по теннису), необходимы нам для создания образа. Мы нуждаемся в этом самообмане, ведь он задает нам направление действий, дарует смысл жизни».

«Чем лучше мы понимаем себя, тем честнее мы становимся»

Чем глубже понимание, тем труднее произнести слова неправды, утверждал экзистенциальный психотерапевт Ролло Мэй (Rollo May). «Кто из нас не пытался приврать, чтобы предстать перед окружающими в наилучшем свете, но в этот самый момент внутренний голос напоминал нам, что конечный смысл нашего существования вовсе не в этом, — пишет психолог. — Понимание этой истины оберегает нас от самообмана и вскрывает истинные мотивы наших хитроумных рассуждений, за которыми нет ничего кроме тщеславия».

Возможно, знание психологии дает преимущество коварным людям, помогая им манипулировать чужой волей? «Истина заключается в том, что понимание глубинной психологии уменьшает вероятность обмана и принуждает человека к большей честности», — настаивает Ролло Мэй и цитирует Зигмунда Фрейда: «Думаю, люди немало бы удивились, если бы узнали, что импульсивное желание говорить правду гораздо сильнее, чем обычно считается. Возможно, именно в результате моих занятий психоанализом теперь я едва ли могу сказать неправду»¹.

Щадить друг друга

Есть ситуации, в которых мы грешим против истины каждый день, и это не нарушает нашего душевного покоя. Деликатность, такт, вежливость — без них невозможно цивилизованное общение. Мы не можем сказать коллеге: «Как ты постарела!» — или упрекнуть инвалида, что он медленно ходит, хотя и то и другое правда. Мы скажем невесте: «Ты смотришься потрясающе!» — даже если ее платье безвкусно. В конце концов, во что бы превратилась наша жизнь, если бы мы не щадили чувств друг друга?

Но в более сложных случаях нам не избежать мучительных сомнений: ранить ли другого, открыв ему правду? Сообщить ли больному тяжелый диагноз? Признаться ли партнеру в измене? «Страшная правда может стать ударом для другого, — говорит экзистенциальный психотерапевт Светлана Кривцова. — И главный вопрос, который мы должны себе задать, — сможет ли он выдержать ее, принять. Виктор Франкл говорил о пирамиде душевных опор человека, где правда занимает почетное место наряду с надеждой, верностью и верой. Для того, кто узнает правду и сможет на нее опереться, правда лучше, чем метания от сомнений к надежде. В этих метаниях человек истощает свои силы, а приняв правду, становится пусть не счастливей, но спокойней». Например, для ребенка может быть больно узнать, что он не родной. Но если до этого его терзали подозрения, то теперь наступает определенность: я знаю, что дело обстоит вот так, и могу думать, как мне с этим жить.

Неразличимая грань

Всегда ли мы говорим правду, говоря правду? Мы можем с абсолютной искренностью годами повторять свои «легенды» или рассказывать о своем первом детском воспоминании (а потом выяснится, что эта история была целиком придумана кем-то из близких нам взрослых). Нейронаука свидетельствует, что эти ложные воспоминания субъективно ощущаются точно так же, как истинные. Ситуаций, когда грань между правдой и ложью почти неразличима, больше, чем мы думаем.

Правда — это то, что человек в своем внутреннем мире может таковой признать

«Например, когда супруги во время очередного конфликта выкладывают друг другу каждый свою правду, это правда искаженная, иллюзорная, — считает Александр Орлов. — Она не учитывает другого человека, причиняет ему боль, унижает его. Это маленькая, осколочная правда-бритва. А когда в ходе психотерапии вдруг в их сознании, в сердце возникает слово «люблю» — это уже другой уровень правды. В этом смысле путь правды — это путь к другому человеку». И одновременно это путь к себе, к более глубоким и истинным чувствам, которые есть в каждом из нас.

«Вообще-то мы всегда говорим правду, но делаем это по-разному: в грубой форме или же более тонко, по частям, намеками и умолчаниями, — объясняет Борис Цирюльник. — Говорить правду прямо в лицо возможно только в благоприятной обстановке, когда отношения и эмоциональное состояние это позволяют, а такое бывает редко. Вот почему сама наша культура толкает нас к обману, а заодно вынуждает изобретать новое, прежде всего в поэзии, живописи, вообще в искусстве»².

Голос совести

«Правда — это то, что человек в своем внутреннем мире может таковой признать. Все остальное для него правдой не будет, даже если оно истинно, — подчеркивает Светлана Кривцова. — Моя правда всегда субъективна. Это моя опора, даже если все вокруг придерживаются другого мнения. Но при этом я должна поддерживать в себе привычку сомневаться в своей непогрешимости, прислушиваться к словам других и к тому голосу, который звучит во мне и называется совестью». Александр Орлов продолжает: «Иногда этот голос становится мучительным. Как стук почтальона, которому не открывают, а он все стучит и стучит. Мне кажется, это голос большой правды, которую мы не хотим осознавать или признавать. И нам ничего не остается, как открыть «почтальону» дверь и получить «послание», то есть попытаться принять эту правду».

«Наша личная история затыкает нам рот»

Анн Дюфурмантель — философ и психоаналитик, автор книг

Psychologies: Говорить по-настоящему, от самого сердца… Почему нам так трудно произнести собственную правду?

Анн Дюфурмантель: Мы входим в мир через язык. Все основано на этом первом отпечатке: как мы его осваиваем? В каком контексте? Именно это определяет наши отношения с «правдивым» словом. И усвоенное нами — это не только смысл слов, но и то, как их использовали близкие люди, говоря о том, что они чувствуют, или же замалчивая, искажая свои переживания. Ребенок замечает умолчание и фальшь гораздо раньше, чем опознает ложь. Наша лояльность к близким заставляла нас верить им, но мы знали в глубине души, что что-то не так. Иногда ребенок очень рано и точно чувствует, что если он начнет задавать вопросы, спрашивать вслух, это может оказаться опасным для семейного равновесия и согласия в его окружении.

Означает ли это, что верное слово бессознательно?

Когда мы говорим: «Устами младенца глаголет истина» или: «Ой, я оговорился», речь идет именно об этом. Вдруг истина раскрывается, преодолев заслоны разума. Но затем сознание вербально описывает событие, чтобы объяснить его, сделать его «приемлемым»: так возникает «причесанное» слово.

Не в молчании ли решение проблемы?

Отчасти да. Конечно, молчание может открыть дверь лжи, но есть реальная возможность, что внутренняя встреча с собой приведет к ясности сознания. Мы живем в эпоху, которая дискредитирует правду: наше время одержимо открытостью и толкает нас «выкладывать все». И это вынуждает нас ко лжи, как в детстве, когда мы, плетя небылицы, пытались уйти от родительского всемогущества, хотели убедиться, что родители не могут читать нас как открытую книгу.

¹«Искусство психологического консультирования» (Издательство ИОИ, 2012).

²Интервью Бориса Цирюльника «Ложь — признак интеллекта»

Текст:Галина ЧерменскаяИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

Как распознать абьюз в семье: советы пожилым родителям

«Вдруг я устрою потоп или пожар?»: как перестать думать о худшем и все перепроверять — мнение психологов

«Меня триггерят истории о страданиях детей. С чем это может быть связано?»

«Быстро влюбляюсь и впадаю в зависимость от мужчин, которым не нужны отношения»

32-летний отец 65 детей устал от одиночества и решил найти любовь

Как найти настоящую любовь: 3 полезные мысли — впустите это чувство в вашу жизнь

Умер автор передачи «Спокойной ночи, малыши»: что для нас значила эта программа

Юность в 1990-е: откровения читательниц Psychologies

«Всегда говорить правду — это смелость или глупость?» — Яндекс Кью

Всегда ли хорошо говорить правду? — 1401 Words

Истина – это добродетель, которую поддерживают отдельные люди и большинство обществ по всему миру. Говорить правду веками считалось добродетелью и признаком честности людей. Это знак уважения к другим людям, показывая им, что вы цените их доверие к вам. Важно отметить, что говорить правду не всегда обязывает человека реагировать на каждую ситуацию, с которой он сталкивается. Поэтому можно рассуждать о том, как следует реагировать на такие ситуации. В этом случае мы бы спросили себя, всегда ли лучше быть честным и говорить правду, или иногда легче солгать и сохранить ситуацию дня. В этой статье основное внимание будет уделено тому, как важно всегда говорить правду, независимо от того, с какими ситуациями мы сталкиваемся.

Говорить правду можно как всегда лучшим вариантом.

Добродетель всегда говорить правду помогает формировать характер честного человека. На самом деле не имеет значения, вызовет ли у вас больше проблем то, что вы говорите правду, особенно в трудных ситуациях. Это потому, что разум очищается от совести вины. Разум также очищается от любых противоречий, и вам не нужно действительно всегда помнить, что вы сказали каждому (Майкл, стр. 10). Это потому, что вы не будете бояться, что возникнет определенная ситуация, и ответ, который вы можете дать, может противоречить первому. Истина не меняется, и если человек всегда говорит правду, ему не нужно думать и искажать ответы, чтобы спасти себя. С другой стороны, говорить правду — это хорошо, поскольку это может предотвратить создание новых проблем в будущем как в вашей жизни, так и в жизни других людей. Когда истина о ситуации известна, к ней можно прибегнуть со всеми возможными решениями, чтобы либо решить проблемы дня, либо послужить уроком для вас и других людей (Джин, стр.

13).

Всегда верно, что если вы привыкли говорить правду, люди, с которыми вы имеете дело, с большей вероятностью скажут вам правду. Это делает жизнь очень легкой, поскольку у вас также не будет проблем с людьми вокруг вас, пытающимися думать, что правда, а что нет. Вы всегда будете хорошим примером для других. Человек, который научится всегда говорить правду, также обретет большую уверенность в себе. Быть всегда правдивым означает, что никто не сможет осудить вас за то, что вы сказали, как форму обмана. Это также заставляет человека всегда гордиться тем, кто он есть. Поскольку правдивость очищает разум от совести, из этого следует, что правдивость снижает вероятность того, что человек испытает стресс. Таким образом, можно всегда хорошо себя вести, хорошо питаться, а также улучшать свой внешний вид (Жан, стр. 22). Истина также помогает другим людям доверять вам и верить в вас. Эта добродетель убеждает других людей в том, что, когда что-то пойдет не так, как должно, вы всегда представите все как есть, и это то, что ценит каждый смелый человек.

Говорить правду иногда больно другим людям (Майкл, стр. 24). В таких случаях всегда следует стараться использовать слова и способы выражения, которые будут восприняты очень понятно. Это особенно важно, когда мы имеем дело с очень близкими друзьями, семьями и коллегами по работе. Например, друг спрашивает, идет ли ему платье или прическа. Если вы уверены, что это непривлекательно, можно ответить такими ответами, как «Не уверен, что это ваш цвет или стиль». Таким образом, можно автоматически узнать, что они не очень хорошо выглядят, и они будут готовы спросить ваше мнение. Также утверждается, что иногда мы лжем, говоря правду. Необходимость говорить правду также имеет значение для исхода ситуации. Ложное утверждение также имеет определенную степень ложности, и по этим показателям можно определить, действительно ли человек говорит правду или нет. Неговорение правды на самом деле не делает кого-то лжецом, поскольку значение имеет единственное намерение и реакция говорящего. То, что другие думают о человеке, также имеет значение, и иногда, говоря правду, вы только обманете их лояльность к вам. Следовательно, можно не говорить правду и при этом получать удовлетворение от других. Он утверждает, что говорить правду не всегда является частью решения проблемы (lumpur, p6).

Большое количество людей подумали бы о том, чтобы не говорить правду с единственной целью заставить других людей поверить в ложные факты. Поэтому можно утверждать, что в определенных ситуациях лучше не говорить правду. Акт неговорения правды считается в обществе пороком и обычно не принимается. Мотив неговорения правды в основном направлен на то, чтобы помешать людям действовать определенным образом, который может причинить боль или навредить информатору. Затем это побуждает людей принимать решения или действовать в пользу другого человека (Бена). Обычно люди не говорят правду, потому что боятся последствий, которые могут последовать за правдой. Люди также лгут, чтобы спасти ситуацию. Можно не говорить правду, потому что они считают это краткосрочным решением своих проблем. Затем следует серия лжи, поскольку человек пытается сохранить предыдущую ложь, которая могла бы быть обнаружена, и избежать противоречий (Майкл, стр. 27).

В некоторых ситуациях можно взвесить цену лжи и правды и решить, что с первой легче справиться. Людям также легче продолжать лгать по разным вопросам, особенно если вы привыкли не говорить правду, чтобы обрести благосклонность. Совершенная ложь называется ложью, которая принесет какую-то пользу и о которой никто не узнает. Это также может быть ложью, которая используется, чтобы отвлечь людей, которые никогда не повлияют на жизнь, чтобы добавить или уменьшить ценность (Бен). Жизнь очень сложна, и человек может быть не в состоянии отличить, кто будет полезен тебе позже в жизни, а кто нет. Также очень трудно сказать, будет ли на самом деле обнаружена определенная ложь или нет. Очень важно отметить, что как только человек научится использовать ложь как козла отпущения в ситуациях, ложь, наконец, станет привычкой и формирует шаблоны, которые часто повторяются. Такие повторяющиеся шаблоны в конечном итоге приведут к ошибке, которая может повлечь за собой тяжелые последствия.

Мазур ясно показывает, что ложь развращает рациональное мышление людей. Он лишает человека свободы делать рациональный выбор, отражающий реальность, а также лишает других их рациональности и моральной этики (стр. 15). Это причиняет много боли человеческому достоинству при открытии правды. Это уменьшает то, как мы ценим себя, а также ценность, которую мы придаем другим людям. Акт лжи или неправды ярко изображает социальную неопределенность, царящую в обществе, непонимание правил и авторитетов личного поведения. Ложь действует только как решение проблемы неудовлетворенности, через которую нам, возможно, придется пройти, говоря правду (Бейли, стр. 29).).

В заключение, всегда полезно говорить правду, так как это повышает доверие к себе. Это помогает формировать отношения между людьми, поскольку они будут основаны на доверии и вере друг в друга. Порок не говорить правду, независимо от последствий, всегда будет приводить к краткосрочным решениям, которые в будущем могут обернуться большими проблемами между людьми. Порок в конечном итоге приведет к большой вражде между людьми, что может даже вызвать психологический стресс. Таким образом, фактическая цена неговорения правды выше, чем говорить правду. Люди всегда должны взвешивать цену лжи как риск создания врагов и потери доверия к себе как к людям, которым можно верить.

Бейли. Преобладание обмана. Издательство Корнельского университета, 1991, стр. 23–34.

Бен Бест. Немного философствования о лжи. Интернет.

Гринберг, Майкл А. Последствия правды. Журнал Американской медицинской ассоциации, 1991, стр. 8-28.

Куала-Лумпур. Не всегда говори правду. Журнал Today’s Woman, 2003.

Ревелл Джин. Бегство от истины: царство обмана в век информации. Нью-Йорк, Random House Books, 19.92, стр. 12-41.

Тим К. Мазур. Вопросы этики-лжи. Калифорния, Центр прикладной этики Марккулы, 2003 г., стр. 3-18.

Эта исследовательская работа «Всегда ли говорить правду хорошо?» был написан и отправлен вашим товарищем студент. Вы можете использовать его для исследовательских и справочных целей, чтобы написать свою собственную статью; однако ты должны цитировать его соответственно.

Запрос на удаление

Если вы являетесь владельцем авторских прав на эту статью и больше не хотите, чтобы ваша работа публиковалась на IvyPanda.

Запросить удаление

Нужен образец исследовательской работы , написанный с нуля
профессиональный специально для вас?

807 сертифицированных писателей онлайн

ПОЛУЧИТЬ ПИСЬМЕННУЮ ПОМОЩЬ

Честно говоря, правда поможет вам почувствовать себя лучше

Опубликовано в 23:12 в совете Back on Track Teens

Сколько раз вы слышали, как кто-то начинает предложение со слов «если честно»? Что проносится у вас в голове? Готовитесь ли вы к тому, что произойдет, или готовитесь к тому, что следующие слова будут немного жалить?

Когда кто-то говорит: «Могу ли я быть с вами откровенным?» Вы когда-нибудь говорили что-нибудь, кроме «Да, конечно, можете»? Что, если бы вы сказали: «Нет, извините, я не хочу, чтобы вы были честны со мной»? Будут ли они лгать вам? Является ли отсутствие честности нечестностью? Или нужно лгать, чтобы быть нечестным?

Употребляя такое выражение, вы предупреждаете человека, с которым разговариваете, что он должен быть готов услышать что-то, чего он может не захотеть? Ради них или ради нас? Возможно, когда мы говорим что-то, что может кого-то расстроить, мы чувствуем, что должны предупредить их и извиниться за влияние своей правдивости.

Однако это может быть просто привычкой, которую мы переняли от других людей, например от родителей или учителей. Это также может указывать на то, что вы не так часто честны, как следовало бы, поэтому, когда вы действительно собираетесь сказать правду, вы чувствуете необходимость объявить об этом заранее!

Возникает следующий вопрос… Ты лжешь?

Вы лжете?

У вас может возникнуть соблазн сказать «нет», но большинство людей не могут честно заявить, что никогда не лгали, даже если они говорят только так называемую ложь во благо.

Большинство людей солгали во благо. Возможно, это была не наглая ложь, а скорее искажение правды или упущение фактов. И все же, почему небольшая ложь считается допустимой, если на самом деле это все еще ложь?

Есть ли веская причина лгать? Одна из причин, по которой вы часто слышите, заключается в том, что ложь во спасение говорят, чтобы не задеть чьи-то чувства. Спросите себя, действительно ли вы решили сказать ложь во спасение, чтобы пощадить чьи-то чувства, или это было связано с вами? Была ли ложь сказана, чтобы вы не чувствовали себя неловко, говоря правду? Иногда нечестность может обернуться против вас. Хуже того, маленькая ложь может превратиться в снежный ком, в результате чего вам придется говорить одну ложь за другой, пока вы не потеряете истину или не будете пойманы. Признаться во лжи может быть гораздо хуже, чем сказать правду.

«Правда не меняется в зависимости от нашей способности ее переварить».

Фланнери О’Коннор

Почему мы лжем и когда это начинается?

Большинство людей лгут в детстве, обычно чтобы не попасть в беду. Например, сказать, что вы съели весь свой ужин, или сказать, что вы прибрались, когда беспорядок спрятан под диваном.

Домашнее задание может быть еще одним удобным моментом, чтобы солгать – вы не сделали этого, а притворились, что забыли его дома. Ложь в таких обстоятельствах является своего рода защитным механизмом против нежелания попасть в беду. Вы понимаете, как только ложь слетает с ваших уст, что это не то, что нужно делать, но уже слишком поздно, ложь выходит наружу, и вам становится плохо. Или вы можете почувствовать облегчение от того, что вам это сошло с рук, и это создает петлю вознаграждения, заставляющую вас делать это все больше и больше.

Некоторые люди так привыкли лгать, что нельзя доверять ничему, что они говорят. Ложь стала привычкой, потому что им так много раз это сходит с рук. Возможно, это даже больше не служит им, поскольку люди опасаются своей склонности ко лжи, но в прошлом это срабатывало для них, поэтому они повторяют этот шаблон.

Подумай, каково это, когда тебе лгут. Неважно, насколько велик обман, он оказывает негативное влияние. Вы чувствуете себя разочарованным, злым, расстроенным и преданным. Это ужасно, и большинство людей предпочли бы, чтобы им просто сказали правду.

«Лучше жестокая правда, чем удобное заблуждение».

Эдвард Эбби

Миф о несущественной лжи

Гэри Кинг, преподаватель курса «Сила правды», сказал, что несущественной лжи не существует. Рано или поздно это будет иметь последствия для вас и, возможно, человека, которому вы солгали.

Если вас узнают, это разрушит ваше доверие к человеку, которому вы солгали. Возможно, они больше не захотят иметь с вами ничего общего. Это может означать, что вы больше не можете присоединяться к определенным группам или мероприятиям, или у вас могут возникнуть проблемы. Люди могут расстроиться и разочароваться в вас. Вы, вполне вероятно, расстроитесь и разочаруетесь в себе.

Даже если вас не разоблачат, акт нечестности вызывает внутри вас несоответствие. Это может повлиять на вас негативным образом. Ваше бессознательное знает, что это неправда, и это может начать вызывать у вас чувство беспокойства.

Мало того, что мы чувствуем себя лучше, зарабатываем уважение и поднимаемся в глазах людей, когда мы создаем репутацию честных людей, это на самом деле полезно для нашего психического здоровья и благополучия, когда мы говорим правду.

«Скорее, чем любовь, чем деньги, чем слава, дай мне правду».

Генри Дэвид Торо, Уолден

Выдавать признаки лжи

Эксперты по языку тела могут заметить изменения в теле, когда люди лгут. Выдавайте такие знаки, как прикосновение к носу, прикрывание рта или определенные движения глаз. Хотя это и не гарантия того, что кто-то лжет, они могут быть признаком.

Некоторые люди умеют скрывать эти признаки, но внутренние изменения могут включать учащение пульса, изменение дыхания и повышенное потоотделение. Это вещи, которые можно выявить с помощью детектора лжи, а не визуального сигнала.

Детектор лжи человека – попробуйте это упражнение

Существует даже теория, что ложь делает человека физически слабее. Чтобы проверить это, попробуйте это с другом.

Попросите их встать и вытянуть руку перед собой на уровне плеч. Положите два пальца на его вытянутое запястье, попросите его сопротивляться вам, когда вы надавите на его руку. Это показатель их способности противостоять вашему давлению.

Затем попросите их назвать свое имя. Когда они произносят свое имя, надавите на их запястье и заставьте их сопротивляться; вы обнаружите, что они довольно сильны.