Характер человека темперамент: Характер человека, темперамент, 6 (шесть) букв

Содержание

Характер Человека, Темперамент 6 Букв

Решение этого кроссворда состоит из 6 букв длиной и начинается с буквы Н


Ниже вы найдете правильный ответ на Характер человека, темперамент 6 букв, если вам нужна дополнительная помощь в завершении кроссворда, продолжайте навигацию и воспользуйтесь нашей функцией поиска.

ответ на кроссворд и сканворд

Пятница, 26 Апреля 2019 Г.




НАТУРА

предыдущий следующий



ты знаешь ответ ?

ответ:

связанные кроссворды

  1. Натура
    1. Природа, действительность
    2. Продукты, товары, услуги как платежное средство вместо денег
  2. Натура
    1. Тоже, что и природа 6 букв
    2. Тоже, что и натурщик 6 букв
    3. Товары, продукты как платежное средство 6 букв
    4. То 6 букв

похожие кроссворды

  1. Прирожденный темперамент, характер человека 6 букв
  2. Характер, нрав, темперамент человека 6 букв
  3. Темперамент человека 6 букв
  4. Темперамент 15 букв
  5. Темперамент 6 букв
  6. Темперамент 4 буквы
  7. И внешний вид, наружность, и характер, душевный склад человека
  8. Нравственный облик человека, его характер, привычки, убеждения 5 букв
  9. И внешний вид, наружность, и характер, душевный склад человека 5 букв
  10. Характер, склад человека 6 букв
  11. Непостоянный характер, поведение непостоянного человека 13 букв
  12. Характер человека 6 букв
  13. Характер поступков и действий человека
  14. Характер человека 4 буквы
  15. Древнеримское народное представление, имевшее часто политический характер
  16. «наука», предсказывающая судьбу и характер по груди
  17. (разговорное) характер, совокупность душевных свойств, упрямство

Чем отличается характер от темперамента

Неоднократно ученые задавались вопросом: «Чем отличается характер от темперамента?». Далеко не все люди понимают разницу в этих понятиях и часто путают одно с другим. Однако существуют вполне определенные отличия между темпераментом и характером, о которых мы и поговорим в этой статье.

Содержание

  • Что такое темперамент
    • Отличия темперамента от характера
  • Какие бывают типы
    • Сангвиник
    • Холерик
    • Меланхолик
    • Флегматик
  • От чего зависит темперамент
  • Свойства характера и темперамента
  • Черты женского и мужского темперамента
  •  Можно ли изменить темперамент
  • Заключение

Что такое темперамент

Стоит начать с определения, сразу внести ясность. Темперамент — это ряд психологических свойств, поведенческих особенностей человека, которыми он наделен с рождения. На темперамент невозможно повлиять. Со временем люди учатся контролировать негативные проявления, но искоренить недостатки, например, взрывной, вспыльчивый темперамент еще никому не удалось. Нервная система оказывает влияние на импульсы мозга и провоцирует действия человека.

Набор психофизических свойств человек получает с первых секунд жизни наследственно. Он не в состоянии повлиять на этот процесс. К темпераменту не применимы оценочные эпитеты. Он обуславливает поведенческие особенности личности. Определения «хороший» или «плохой» к нему неприменимы.

Отличия темперамента от характера

Характер, в отличие от темперамента, формируется с течением жизни человека. На становление характера влияет ряд определенных факторов:

  • Воспитание (родители и педагоги играют большую роль в формировании характера человека).
  • Образование (учеба, стремление к знаниям вырабатывают усидчивость, терпение, ориентированность на результат).
  • Социальная жизнь (выбранная среда общения формирует отношение к обществу).
  • Материальное положение (учит стойко реагировать на падения, не терять человечность на взлетах).

Существуют второстепенные факторы, которые способны изменить характер человека в течение жизни. Пережитый острый кризис в семейных отношениях, потеря близкого человека или предательство. Характер может измениться кардинально. Нередко слышится фраза: «Изменилась, раньше ты такой не была…». Действительно, сильное потрясение способно перевернуть сознание человека, полностью изменить его.

В отношении подсознания это недопустимо. Невозможно изменить темперамент. Не может яркий, харизматичный человек замкнуться в себе, стать отшельником. Гены не уничтожить, а именно на генном уровне формируется темперамент.

Характер — это поведение, сформированное отношением окружающей среды. Темперамент — это неизменные качества психики, сопровождающие человека на протяжении жизни. Они влияют на характер.

Какие бывают типы

Если типы характера довольно сложно выделить, то с темпераментом все гораздо проще. Ученые-психологи определили 4 основные типа. Конечно, каждая личность уникальна, не существует 100% обладателя единой классификации. Зачастую, человек наделен смешанными типами, где один преобладает над другим. Доминирующий определяет принадлежность личности.

Сангвиник

Сангвиник. Легкость, непринужденность во всем. Представитель этого типа с оптимизмом смотрит в будущее, берется за новое дело, не думая о неудачах. Жаль, что с такой же легкостью он отказывается от намеченных планов и целей, может переключиться, увлечься чем-то новым. Таких людей характеризуют как безответственных, непостоянных. На самом деле, на сангвиника можно повлиять путем подогревания интереса к происходящему. Тогда он доведет все до конца.

Холерик

Самый взрывной темперамент — холерик. Ему присущи приступы агрессии. Неуравновешенность и страстность часто встают на пути принятия здравых решений. Холерики вспыльчивы, часто не готовы к конструктивному диалогу и критике. Излишне эмоциональны, в разговоре много жестикулируют для привлечения внимания. Часто случаются перепады настроения, от веселого до депрессивного.

Меланхолик

Кардинально отличается от холерика меланхолик. Люди этого типа замкнуты, необщительны, избегают шумных компаний, новых знакомств. Долго анализируют, переживают неудачи, самооценка занижена. Тревожны. Самая маленькая неприятность выбивает их из рабочей колеи надолго.

Флегматик

Основные характеристики флегматичного темперамента: постоянство, выдержка, верность принципам. Флегматики склонны к лени и могут не проявлять интерес к окружающим, при этом быть в прекрасном расположении духа. Не пытайтесь вывести его из равновесия — попытки окажутся тщетными. Флегматики постоянны, верны своим идеалам до конца.

От чего зависит темперамент

С факторами, оказывающими влияние на характер человека, разобрались. А вот как же быть с влиянием на темперамент? Конечно, на генном уровне повлиять на организм, убедить подсознание невозможно. Темперамент невозможно потрогать, изменить самостоятельно либо работая с психологами. У него есть определенные особенности.

На темперамент влияют:

  • Возрастные факторы. С течением времени реакция человека замедляется. Даже самый яркий темперамент холерика способен померкнуть на фоне этого. Молодым же людям даже в ходе работы над собой не удается его усмирить. Природа все предусмотрела. Не стоит торопить время. Наслаждайтесь активностью в молодости. Черед уютной и спокойной старости придет в свое время.
  • Климат, территориальная расположенность. К примеру, яркий, взрывной темперамент харизматичных итальянцев давно известен всему миру, в то время как жители севера более спокойны, рассудительны. Конечно, обобщать нельзя. Но факт остается фактом.

Сильное влияние на темперамент оказывают жизненные нормы и приоритеты. Людям, склонным к алкоголю и неправильному питанию, сложно себя контролировать. Они часто впадают в депрессию, агрессивны. Нередко одиноки в обществе. Ситуация изменится только при правильной расстановке жизненных приоритетов.

Свойства характера и темперамента

Исходя из вышесказанного, отмечаем, что темперамент влияет на свойства характера. Безусловно, характер личности формируется самостоятельно, но степень проявления тех или иных качеств обуславливает темперамент. Допустим, 4 разных человека обладают единой чертой характера — трудолюбием.

Теперь подробно разберем отношение к работе сотрудников с разными типами темпераментов:

  1. Холерик страстно погрузится в процесс, но будет агрессировать при первых неудачах, обвинит во всем окружающих и, скорее всего, не доведет дело до конца, если проблема не решится в кратчайшие сроки. Причем участвовать в решении проблемы холерик не намерен. Он настроен на окончательный результат. Помехи выбивают его из рабочей колеи.
  2. Сангвиник с энтузиазмом воспримет новый проект, неудачи не повлияют на его настроение. Он с легкостью их переживет и забудет. Скорее всего, отдаст предпочтение чему-то новому.
  3. Мнительный меланхолик будет круглосуточно переживать о несуществующих проблемах, придумывать потенциальные неудачи. Он усердно трудится, но за счет собственной неуверенности редко доволен результатом собственных стараний.
  4. Флегматик сразу сосредоточится на новом деле. Внешне он покажется не заинтересованным, но это абсолютно не так. В голове он уже начал прорабатывать план осуществления поставленных задач. Спешка ему ни к чему, холодный расчет, уравновешенность — главные помощники на пути к лучшему результату.

Поэтому чувствительность спровоцирована темпераментом, а характер сформирован лишь восприятием внешних факторов.

Характер и темперамент не обязательно тесно взаимосвязаны. Одна и та же черта характера человека трактуется и воспринимается окружающими по-разному, в зависимости от темперамента.

Справедливо заметить, что однотипные темпераменты в природе не встречаются, в основном они смешаны и преобладают в большей или меньшей степени.

Черты женского и мужского темперамента

Влияет ли половая принадлежность на темперамент? Однозначно — да! Женщины более эмоциональны, склонны к депрессиям. Мужчины по природе наделены волевыми, лидерскими качествами. Но это не значит, что лидирующие позиции в коллективе не может взять на себя женщина.

Мужское мышление прямолинейно и настроено на результат. Женщина осторожна и предусмотрительна, но при этом плохо контролирует эмоции. Все сформировано на генетическом уровне. Инстинкт самосохранения женщин развит больше, чем у мужчин, так как основное предназначение женщины — выносить и родить ребенка.

Можно подумать, что все мужчины — холерики и сангвиники, а женщины — меланхолики и флегматики. Отнюдь. Все дело в том, что холерик женщина и мужчина проявляют темперамент по-разному. Допустим, в споре двух разнополых холериков более эмоционально и агрессивно проявит себя женщина, а мужчина будет держаться сдержано. Удивительно, но это так.

 Можно ли изменить темперамент

Думаю фраза «В мире нет ничего невозможного» здесь неуместна. Темперамент человека, в отличие от характера, изменить нельзя. Повлиять на момент его приобретения невозможно. Он передается на генном уровне от родителей и предков. Единственное, на что мы способны — контролировать себя в не самых лучших проявлениях своего темперамента и характера. Сдерживать агрессию и раздражительность, не впадать в уныние и не обижать в порыве импульсивной страсти близких и дорогих людей.

Взять верх над эмоциями удается не всем, но те немногие, которые справились с собой, счастливы и пользуются благами темперамента. Эмоциональный и зажигательный холерик способен привлечь внимание толпы и вести ее за собой. Энтузиазм сангвиника заражает. Окружающим комфортно и весело в его обществе. Сострадание и искренность меланхолика подкупает. А сангвиник, несмотря ни на что, двигается вперед и достигает поставленных целей. Умело пользуйтесь характером и темпераментом, которыми наделила природа. Покоряйте вершины успеха.

Заключение

Итак, после всей вышеизложенной информации напрашивается вывод, что темперамент нельзя создать или откорректировать. Мы не властны над сознанием. Характер же формируют воспитание, обстоятельства, окружение. В ходе жизни он может меняться. Научитесь управлять темпераментом, но не пытайтесь себя изменить. Характер невозможно классифицировать, чего не скажешь о 4 типах темперамента, хотя у человека он смешанный, нет 100% совпадения. Можно оценить только черты характера. Темперамент не подлежит оценке. Определитесь со свойствами того и другого. И умело пользуйтесь ими.

Темперамент, характер и работа формирования

Наш темперамент определяет то, как мы смотрим на реальность

Человеческая личность — это загадка. Мало-помалу антропология и психология раскрывают аспекты, которые ранее были неразвиты. Знание темперамента и характера важно в работе по формированию.

В комплекте с онлайн-тестом на темперамент 

Скачать в формате pdf

С античных времен о темпераменте и характере как о двух ключевых элементах человеческой личности говорили такие мыслители, как Гиппократ, Эсхил, Пиндар, Платон и Аристотель. Наука о характере — добродетель — много изучалась в христианской философии; однако наука о темпераменте возникла совсем недавно, ее отстаивали католические и светские мыслители в прошлом веке.

Наука о темпераменте, как и о характере, дает важные координаты для самопознания и личностного роста  и никогда не исчерпывает богатство, ценность и тайну образа Божия в каждом человеке. В задаче духовного руководства важно видеть эти черты, как темперамента, так и характера, как часть талантов, которыми обладает каждый человек, и направлять человека на наилучший путь, чтобы заставить их приносить плоды.

В данной презентации кратко представлены типы темпераментов, основанные на классическом различении холериков, меланхоликов, сангвиников и флегматиков. Кроме того, некоторые идеи представлены в схематическом виде, чтобы помочь в формировании добродетелей в соответствии с типом темперамента.

Темперамент и характер для роста и улучшения вашего образования

Темперамент – это естественная и врожденная предрасположенность реагировать определенным образом. Это дар природы и, в конечном счете, дар Бога. Наш холерический, меланхолический, сангвинический или флегматичный темперамент изменить невозможно. Желание изменить его может означать определенный беспорядок. Мы умрем с врожденными качествами и недостатками нашего темперамента; однако мы можем интегрировать и подчинить их, чтобы воспользоваться ими в наших поисках добродетели.

Четыре темперамента определяются следующим образом:

  • Холерик отличается своей немедленной, энергичной, и длительной реактивностью.
  •  Меланхолика отличает отсроченная, глубокая и длительная реактивность.
  •  Сангвиника отличает немедленная, спонтанная и эфемерная реактивность.
  •  Флегматик отличается запоздалой, размеренной и эфемерной реактивностью.
  • Холерик энергичен: он ориентирован на действие.
  •  Меланхолик глубок: его жизнь вращается вокруг идей.
  •  Сангвиник спонтанен: он живет отношениями с людьми и ради них.
  •  Флегматик сдержан: прежде всего он ищет покоя.

Наш темперамент склоняет нас в ту или иную сторону : холерик склонен ко многим вещам, но ему трудно заботиться о людях; меланхолик склонен к созерцанию красивых идей, но с трудом воплощает их в жизнь; сангвиник склонен делиться своими переживаниями с окружающими, но с трудом доводит до конца свои проекты; флегматик склонен анализировать процессы, но ему трудно мечтать о великом.

Добродетели, темперамент, характер и формирование

Добродетель компенсирует недостатки нашего темперамента : холерик, практикующий смирение, заботится о людях; меланхолик, практикующий дерзость/отвагу, сопровождает ее действием; сангвиник, практикующий выносливость, завершает свои проекты; флегматик, ставший великодушным, мечтает о великом. Каждый темперамент поднимается на вершину совершенства по пути и склону, которые ему свойственны, указывая его маршрут.

Важно различать физиологические и духовные факторы при определении путей продвижения вперед. Например, физиологическая энергия не есть сила, но способствует ей; точно так же физиологическая апатия не является ленью, но благоприятствует ей. Таким образом, следует избегать двух крайностей: одна состоит в отрицании реальности характера, другая — в отрицании реальности темперамента. Первая ошибка — «детерминизм», вторая — «волюнтаризм».

Детерминисты отрицают дух, характер, добродетель и действие благодати Божией, интерпретируя поступки человека исключительно с точки зрения биологии и генетики. Оправдывая свои низменные поступки особенностью своего темперамента, детерминисты фактически отрицают свою свободу, свою ответственность, свое достоинство и достоинство других.

Волюнтаристский характер

С другой стороны, волюнтаристы отрицают темперамент. Они истолковывают человеческие поступки исключительно с точки зрения воли и свободы . Они воспринимают физиологические склонности как духовные дефекты. В неутомимом действии холерика они не видят ничего, кроме гордыни; в творческой эгоцентричности меланхолика, эгоизме; в j oie de vivre  сангвиника они видят недостаток самообладания, а флегматик, по их мнению, не что иное, как ленивый и праздный.

Волюнтаристы любят духовное единообразие и плохо переносят разнообразие поведения . Они имеют в виду только одну модель совершенства: модель, выкованную их собственным темпераментом. Они часто обвиняют тех, кто говорит о различных темпераментах, в том, что они классифицируют или классифицируют людей, тогда как на самом деле они сами виновны в том, что помещают все человечество в одну категорию: категорию своего собственного темперамента. Поступая так, они невольно помещают людей с другим темпераментом в духовную тюрьму.

Само собой разумеется, что хороший духовник должен преодолеть препятствие волюнтаризма. Человек, практикующий духовное руководство, должен будет иметь минимальные знания о темпераменте человека, с которым он разговаривает, что позволит ему учитывать физиологические склонности другого. Без этого он легко может прийти к ошибочным выводам: видя в холерике гордыню, в меланхолике эгоизм, в сангвинике невоздержанность, в флегматике — лень. Следовательно, он не сможет сильно помочь своему брату. На самом деле, он вполне мог причинить ему вред.

Трудности каждого темперамента для формирования хорошего характера

В этом разделе мы в общих чертах рассмотрим сильные и слабые стороны различных типов темпераментов в их отношении к фундаментальным добродетелям, тем самым определяя способы поощрять их развитие.

Холерик

Холерик энергичен: он ориентирован на ДЕЙСТВИЕ.

⇰ 
Сильные стороны :
  •  Энергия, энтузиазм, решительность.
  •  Уверенность в себе: он знает о своих талантах.
  •  Прирожденный предприниматель: запускает многочисленные проекты.
  •  Управленец по натуре: способен быстро двигаться вперед.
  •  Ему нравится власть: он преуспевает в конкуренции.
Слабости :
  •  Склонен к гордыне и гневу.
  •  Не нужно думать, прежде чем принять решение.
  •  Склонен к слепому активизму.
  •  Склонен к конфронтации и диктатуре.
  •  Он не сразу признает свои ошибки.
  •  Управляя людьми, ему трудно уважать чувства других, заставлять их расти и брать на себя ответственность, а также служить им.
Благоразумие

Холерик не испытывает затруднений в принятии решений. В процессе размышлений он должен практиковать самообладание, умеряя свое естественное нетерпение и смирение, научившись регулярно спрашивать совета. Однако уделение большего внимания обдумыванию не должно препятствовать его естественной способности принимать решения: цель благоразумия — не обдумывать, а решать. Не обдумывать — плохо, но не решать — еще хуже: это в корне неблагоразумный поступок.

Стойкость

У холерика нет особых трудностей в тренировке силы духа, ибо смелость и стойкость ему даются от природы.

Самоконтроль

Для холерика самоконтроль должен состоять в основном в практике смирения и мягкости:

  •  смирение: он должен понимать, что его физиологическая сила является не результатом личных усилий, а даром .
  •  мягкость: он должен научиться контролировать свой язык и не интерпретировать мнение других, если оно противоречит его собственному, как объявление войны.
Справедливость

Поскольку холерик ориентирован на действие, он легко участвует в развитии общего блага; однако при одном условии: он должен знать, что это такое, и быть полон решимости способствовать этому.

Межличностное общение, с другой стороны, представляет собой настоящий вызов для холерика. Он имеет склонность к конфронтации и диктаторству, презирает тех, кто менее энергичен, чем он. Ему нужно смирение, чтобы слушать людей и понимать их, не унижать их, не задевать их чувства, не посягать на их достоинство и их свободу во имя святого дела или цели, которую нужно достичь во что бы то ни стало.

Великодушие

Холерик склонен ставить высокие цели и достигать их. Однако у него есть и склонность к определенной слепой активности. Ему необходимо усилить созерцательную сторону своей личности: его действие должно составлять продолжение его бытия, результат созерцания его достоинства и его величия. Есть много холериков, которые действуют ради удовольствия от действия, для достижения каких-то целей или для заполнения пустоты своей внутренней жизни. Для великодушных действие есть плод самопознания; он никогда не вырождается в «активизм».

Смирение

Холерик осознает свои таланты. Это важный аспект смирения, которое является добродетелью тех, кто живет в истине о себе. Но холерику трудно жить остальными аспектами смирения, особенно служением другим. Он подталкивает, а не тянет, командует, а не вдохновляет, контролирует, а не учит. Применяет власть вместо того, чтобы дать тем, кого он возглавляет, возможность взять на себя ответственность и выполнить ее. Не друг делегации, потому что он убежден, что делает все лучше и быстрее, чем другие, и потому что ему нравится действие. Холерику прежде всего нужно воспитывать в себе братское смирение. Братское смирение — его личный вызов.

Меланхолик

Меланхолик глубок: он вращается вокруг ИДЕИ.

Сильные стороны :
  • Склонен к созерцанию.
  •  Ищет совершенства во всем.
  • Независимый.
  • Терпеливый и настойчивый.
Слабые стороны :
  • Он склонен быть поглощен своими мыслями и чувствами.
  •  Он боится действия, в котором непоправимо проявляется несовершенство человеческой ограниченности.
  •  Он боится неопределенности; он не любит рисковать.
  • Склонен к пессимизму.
  •  Он беспокоится о пустяках.
  •  Плохо работает в команде, предпочитает делать все по-своему.
  •  Он легко обижается и склонен критиковать других.
Благоразумие

Меланхолик глубок, но склонен к пессимизму: преувеличивает трудности. В процессе обдумывания ему нужен реализм и оптимизм. В процессе принятия решений ему нужна смелость. Он любит «идею», которая всегда совершенна в его сердце и на бумаге, но боится действия, в котором непоправимо проявляются человеческие несовершенства. Меланхолик должен преодолеть свой страх перед неизвестным. Он должен привыкнуть к риску.

Стойкость

Меланхолик легко проявляет настойчивость, потому что он глубок и умеет открывать смысл страдания. Однако ему нужна смелость. Предпочитая анализ действию, он очень осторожен и пугается неизвестного. Меланхолику прежде всего нужна дерзость. Смелость — его личный вызов.

Самообладание

Меланхолик легко возбуждается благородными страстями. Однако он должен научиться совладать с некоторыми внутренними тенденциями, такими как пессимизм (сосредоточение внимания только на негативной стороне действительности), грусть (он подвержен переменам настроения), тревога (он беспокоится о неважных вещах), критический настрой (он охотно критикует другие и их проекты), восприимчивость (ему трудно забыть перенесенные обиды). Пессимизм и тревогу можно преодолеть с помощью реализма, говоря себе: «На самом деле все не так уж плохо! 90% проблем, которые заставляют меня чувствовать себя плохо, существуют только в моем воображении!». Его критический дух и восприимчивость можно преодолеть только любовью. Некая грусть меланхолического темперамента, вероятно, будет сопровождать его всю жизнь. Однако его можно преодолеть, отказавшись от отчаяния и сохранив чувство юмора.

Справедливость

Меланхолик хочет способствовать общему благу, он идеалист. Однако он не сможет осуществить свою мечту, если не разовьет смелость. Межличностные отношения являются проблемой для меланхолика, потому что его поглощенность мыслями, чувствами и эмоциями позволяет легко забыть или не заметить других. Он также имеет тенденцию со временем затаивать обиды и критиковать других, даже если только внутренне. Он должен научиться работать в команде, чтобы преодолеть свою любовь делать все по-своему.

Великодушие

Меланхолик легко великодушен с точки зрения созерцания: он умеет мечтать и обладает способностью ставить благородные и возвышенные цели. Однако с точки зрения действия он имеет склонность к малодушию. Он должен научиться быть смелым, чтобы преодолеть свой пессимизм и страх перед будущим.

Смирение

Меланхолик обычно обладает хорошим уровнем самопознания. Он осознает свои таланты и радуется мысли, что это не его собственные, а дар от Бога. Однако ему трудно служить из-за его склонности к эгоцентризму. Стремление жить добродетелями межличностных отношений — сопереживанием, дружбой, радостью — поможет ему преодолеть эгоцентризм. Только тогда он максимально раскроет свои таланты.

Сангвиник

Сангвиник спонтанен: он живет отношениями с ЛЮДЬМИ.

Сильные стороны :
  •  Он любит людей и хочет сделать их счастливыми.
  •  Он дружелюбный, сострадательный, общительный.
  •  Он предприимчив и любит приключения.
  •  Его внешние чувства всегда бодрствуют: он обращает внимание на каждую деталь.
Слабые стороны :
  •  Плохо владеет внешними чувствами: слухом, зрением, обонянием, вкусом, осязанием.
  •  Развлечение может стать основным или почти исключительным аспектом его мотивации.
  •  Склонен к поверхностности и нестабильности.
  •  Его привлекает все новое.
  •  Он хочет всем нравиться и быть любимым.
Благоразумие

Сангвиник любит принимать решения, потому что любит приключения. Однако в процессе размышления он должен стремиться преодолеть постоянно угрожающую ему поверхностность. «Поверьте мне, это сработает!», — утверждает он, не задумываясь серьезно о том, что говорит. Сангвиник должен принимать реальность такой, какая она есть.

Стойкость

Сангвиник часто дерзок: ему скучно, если нет новинок, интриг, приключений и развлечений. В то же время он может быть и непостоянным в своих чувствах, в мыслях, в работе. Его энтузиазм заставляет его каждый раз искать что-то новое. Сангвиник должен тренироваться в выносливости, стабильности, верности и терпении. Он должен стремиться нанести последний штрих каждому своему проекту. Сангвинику прежде всего нужна выносливость. Выносливость — его личный вызов.

Самоконтроль

Если холерики и меланхолики должны умерщвлять свои внутренние чувства, то сангвиники, напротив, должны научиться контролировать свои внешние чувства. Они любят жить ощущениями. Сангвиник должен особенно стремиться к умерщвлению своего зрения: его, как сороку, тянет ко всему, что блестит. Он наслаждается роскошной жизнью, элегантной одеждой и спортивными автомобилями. Если можно сказать, что холерик живет будущим, а меланхолик — прошлым, то сангвиник чувствует себя комфортно в настоящем.

Справедливость

Сангвиник от природы общителен и открыт. Он легко живет достоинствами, связанными с межличностными отношениями. Однако, чтобы построить общее благо, он должен преодолеть свою нестабильность. Он должен практиковать добродетели настойчивости и верности.

Великодушие

Чтобы быть великодушным, сангвиник должен преодолеть свою поверхностность и нестабильность.

Смирение

Сангвиник готов к подаче. Однако, чтобы служить верно и эффективно, он должен стремиться практиковать выносливость, стабильность и верность.

Флегматик

Флегматик сдержан: прежде всего он ищет МИРА.

Сильные стороны :
  •  Его подход к реальности беспристрастен и научен.
  •  Он умеет слушать и сопереживать.
  •  У него глубокое чувство долга и хороший дух сотрудничества.
  •  У него железная воля, почти всегда скрытая; он постоянен и настойчив.
  •  Его трудно вывести из себя.
Слабые стороны :
  • Ему нравится статус-кво , , и он не любит ничего необычного.
  •  Он избегает конфликта любой ценой.
  • Он боится ошибиться.
  • Его легко одолеть.
Пруденс

Флегматик обладает здравым смыслом, что позволяет ему эффективно мыслить. Однако ему трудно принять решение. Мысль о том, что он может совершить ошибку, давит на него. Он должен практиковать смелость, потому что суть добродетели благоразумия не в обдумывании, а в решении. Благоразумие — это не осторожное бездействие, а разумное действие.

Стойкость

Сопротивление не вызов для флегматика: у него есть железная воля, хотя и не проявленная вовне. Он терпелив в трудных ситуациях. Он постоянен и настойчив. Однако сила духа — это не просто сопротивление. Это еще и наглость. Ему трудно проявить смелость, потому что ему комфортно с рутиной и статус-кво, и он дрожит при мысли об ошибке.

Самообладание

Флегматик легко контролирует свои страсти, потому что их интенсивность ограничена. Однако он должен стимулировать свои благородные страсти и преодолевать страх перед конфликтными ситуациями. Любя мир (у него это не составляет труда), он также должен быть готов пожертвовать им ради более высокой ценности.

Справедливость

Флегматику легко быть просто из-за его глубокого чувства долга. Однако, чтобы построить общее благо, он должен научиться преодолевать свою апатию.

Великодушие

Великодушие — настоящий вызов для флегматика: он должен научиться мечтать, развить чувство собственного достоинства, раскрыть и утвердить свои таланты. Он должен развивать свою способность к действию, а также к созерцанию. Флегматик прежде всего нуждается в великодушии: в этом его вызов.

Смирение

Флегматик любит служить. Однако он должен научиться раскрывать свои таланты и заставить их приносить плоды, чтобы эффективно служить другим.

Смеси темпераментов и тесты темпераментов

Темпераменты обычно не бывают «чистыми». У человека обычно бывает смесь двух, в которой одна доминирует, а другая второстепенна. Таким образом, вторичный темперамент может помочь компенсировать определенные дефекты первичного темперамента. Например, человек с холерическим первичным темпераментом, обладающий меланхолическим вторичным темпераментом, с большей вероятностью будет практиковать осмотрительность (благоразумие), чем человек, стопроцентный холерик. Точно так же человек, который преимущественно меланхолик, но имеет вторичную черту холерика, будет более склонен к принятию решений (благоразумию), чем если бы он был 100% меланхоликом.

Вторичный темперамент

Вторичный темперамент может помочь справиться с проблемой личной добродетели. Например, сангвиникам/флегматикам или сангвиникам/холерикам будет легче тренировать выносливость, чем если бы они были 100% сангвиниками. Если вы флегматик/сангвиник или флегматик/меланхолик, вам будет легче практиковать великодушие, чем если вы стопроцентный флегматик. Меланхолику/холерику будет легче практиковать смелость, чем просто меланхолику. Холерику/сангвинику будет легче практиковать смирение, чем стопроцентному холерику.

Эксперты часто указывают, что холерик/флегматик и меланхолик/сангвиник являются невозможными сочетаниями. Кроме того, иногда кажется, что человек обладает смесью четырех основных темпераментов; это, однако, ошибочное впечатление, хотя оно, вероятно, и отражает что-то положительное: это значит, что человек развил свой характер, строя добродетели на своем темпераменте.

В книгах и на сайтах есть множество тестов на темперамент. Мы предлагаем следующий: Тест Алекса Хаварда, узнай, как ты.

Отвечая на вопросы теста темперамента, не бойтесь результата. Помните, что дело не в характере, а в темпераменте. Речь идет о нашей первичной реакции, физиологической реакции на внешний раздражитель. Чем лучше мы выявим этот тип реакции, тем точнее будут результаты анализов.

Возможные вопросы для диалога о темпераментах
  1. Как мы могли бы помочь людям в работе по формированию узнать свой темперамент и с благодарностью увидеть свои возможности? Разве знание своего темперамента и разговоры о нем не помогут людям быть проще, позволить быть известными такими, какие они есть?
  2. Чем объяснить, что это не предполагает детерминистского видения человека и что главное — выковать свой характер? Как мы можем помочь противостоять некоторым негативным тенденциям темперамента, ободряющим образом, устанавливая достижимые цели?
  3. В прошлом слово «характер» часто использовалось для обозначения темперамента. Например, многие говорят «у него сильный характер», когда говорят о физиологических чертах (но не о моральных достоинствах). Стоит ли лучше различать их при разговоре или письме?
  4. Можем ли мы попытаться обнаружить темпераменты некоторых библейских персонажей, таких как Моисей, Давид или новозаветные святые, такие как св. Павел, св. Петр или св. Иоанн? Возможно, мы могли бы также изучить святых, более близких нам по времени, таких как святой Хосемария или блаженный Альваро? Каким образом их темперамент формировал их характер?

См. статью на испанском языке

См. статью на французском языке

Библиографию о формировании темперамента и характера

Havard, A.  От темперамента к характеру, Скипетр. Доступны переводы на десять языков; на испанском языке: Del Tempamento al Caráacter (2018 г.).

Беннет, А. и Л. (2005 г.). Темперамент, который дал тебе Бог . Sophia Institute Press, Манчестер, Нью-Хэмпшир.

 

Александр Хавар

 

Узнайте больше о темпераменте для работы по формированию:

Темпераменты: определение, примеры и типы

Темпераменты: определение, примеры и типы

Эсер Йылмаз, магистр наук, доктор философии.
Отзыв предоставлен Чики Дэвис, магистром искусств, доктором философии.

Что такое темпераменты? Откройте для себя значение и происхождение этой концепции и изучите ее значение для развития ребенка и нашего поведения.

*Эта страница может содержать партнерские ссылки; это означает, что мы зарабатываем на соответствующих покупках продуктов.

Мы, люди, бывают разных форм и размеров, как физических, так и психологических. Некоторые из нас быстро раздражаются, а других ничто не может беспокоить. Некоторые из нас ищут возможность поболтать с незнакомцем, сидящим рядом с нами во время долгого перелета. Тем не менее, некоторые из нас притворяются спящими, чтобы не разговаривать с соседями. Все, что вы считаете естественным поведением, может показаться совершенно странным или неприятным для кого-то другого.

Как правило, наши поведенческие и эмоциональные наклонности проявляются даже в младенчестве. Возможно, вы замечали это явление у самых маленьких в своей жизни или слышали, как другие называют своих детей, братьев и сестер или других молодых родственников застенчивыми, чувствительными, легкими или трудными. Эти ярлыки — всего лишь несколько примеров темпераментов. В этой статье мы дадим определение темпераментам, обсудим их развитие и исследуем различные типы темпераментов.

Прежде чем читать дальше, если вы терапевт, коуч или предприниматель в области велнеса, обязательно скачайте нашу бесплатную электронную книгу Wellness Business Growth, чтобы получить советы экспертов и бесплатные ресурсы, которые помогут вам развивать свой бизнес в геометрической прогрессии. ​​​​

Вы терапевт, тренер или предприниматель в сфере велнеса?

Получите нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как


Экспоненциально развивать свой оздоровительный бизнес!

 ✓   Сэкономьте сотни часов времени    Зарабатывайте больше долларов быстрее  
 Повысьте доверие к себе   Представляйте высокоэффективный контент5

Что такое темперамент? (Определение)

Темперамент — один из многих факторов, влияющих на наше поведение. Грубо говоря, мы можем определить темперамент как совокупность наших поведенческих тенденций, определяющих наши эмоциональные и поведенческие реакции на то, что происходит вокруг нас. Короче говоря, темперамент — это уникальный склад характера человека.

Итак, что мы подразумеваем под совокупностью тенденций или диспозиционным составом? Наши темпераменты многомерны, состоят из нескольких самостоятельных поведенческих черт, таких как общительность, эмоциональность, реактивность, внимание, настойчивость. У всех нас есть различные склонности к каждой черте, и общая комбинация наших склонностей составляет наш уникальный темперамент.

Возьмем, к примеру, общительность и эмоциональность. Человек может быть застенчивым или общительным, что не зависит от того, чувствительный он или бесстрастный. Как вы понимаете, застенчивый и чувствительный человек может воспринимать ситуацию и реагировать на нее иначе, чем ее застенчивый и бесчувственный друг или общительный и чувствительный кузен. Таким образом, уникальные комбинации наших личностных черт обеспечивают нюансы наших эмоциональных и поведенческих реакций.

Четыре темперамента

В концепции темпераментов нет ничего нового. Фактически, это было впервые предложено отцом медицины Гиппократом в четвертом веке до нашей эры, предполагая, что человеческие поведенческие тенденции и настроения связаны с четырьмя юморами. Конечно, в этом контексте не было ничего смешного в «гуморах», которые для Гиппократа просто обозначали четыре различных типа телесных жидкостей: кровь, желтую желчь, черную желчь и флегму (Меренда, 1987).

Вера Гиппократа в то, что изменения в телесных жидкостях вызывают наше настроение и предрасположенность, может показаться вам смешным. Однако его попытка физиологического объяснения поведенческих различий была шагом в правильном направлении, когда все остальные думали, что наши психические состояния, креативность и неверные решения контролируются или вызываются олимпийскими богами, музами и злыми духами.

Хотя Гиппократ был первым, кто догадался о связи между телесными жидкостями и поведением, именно врач по имени Гален из Пергама во втором веке нашей эры развил и популяризировал концепцию темпераментов. Согласно Галену, оптимальные пропорции этих четырех телесных жидкостей приводят к сбалансированному характеру и внешнему виду (Меренда, 1987). Ведь слово темперамент происходит от латинского слова Temperamentum, что означает смесь правильных пропорций элементов. Тем не менее, Гален считал, что любой дисбаланс этих жидкостей является основной причиной различных эмоций, настроений, поведения и конкретных физических характеристик (Меренда, 19). 87). Следовательно, на основе предполагаемого избытка каждой телесной жидкости он развил четыре классических темперамента. Давайте обсудим их.

Темперамент 1: Сангвиник
Сангвиник означает кровь на латыни. Таким образом, как вы уже догадались, сангвинический темперамент был связан с избытком крови. Гален описал людей с сангвиническим темпераментом как оптимистичных, общительных и живых (Dammeyer & Zettler, 2018). Другими словами, люди с сангвиническим темпераментом, как правило, разговорчивы, дружелюбны и беззаботны. Люди также приписывают склонность к творчеству и творческое воображение сангвиническому темпераменту, а также склонность к неорганизованности и склонности к скуке.

Темперамент 2: Флегматик
Флегматичный темперамент ассоциируется, ну, с мокротой — вроде липкой слизи, которую вы кашляете при простуде. Тем не менее, в отличие от того, насколько напряженными и беспокойными вы можете себя чувствовать, когда ваши легкие покрыты мокротой, флегматический темперамент символизирует удовлетворенность, миролюбие и расслабленность (Dammeyer & Zettler, 2018). А поскольку мокрота относительно густая, медленная и липкая, люди думали, что флегматики медленно адаптируются к социальным ситуациям, склонны придерживаться своего распорядка и не желают приветствовать радикальные изменения в своем образе жизни.

Темперамент 3: Холерик
Слово холерик происходит от греческого holerikos, что означает желчь или желтовато-зеленая желчь. Таким образом, холерический темперамент связан с этой блестящей жидкостью, менее плотной, чем кровь. Что это означало для мыслителей древности? По их мнению, люди с холерическим темпераментом были вспыльчивы, раздражительны и быстро реагировали (Dammeyer & Zettler, 2018). Более того, холерики также считались возбудимыми и импульсивными деятелями, которые были более амбициозны, чем другие.

Темперамент 4: Меланхолик
Даже если вы никогда не слышали о трех темпераментах, которые мы обсуждали до сих пор, вы можете быть знакомы с названием четвертого. На самом деле, многие люди используют слова «меланхолик» или «меланхолик», когда говорят о чувстве грусти или мрачности. Тем не менее, меланхоличный темперамент не ограничивается тем, чтобы тихо сидеть в углу и лелеять свои печали.

Меланхолик происходит от греческих слов melan (черный) и khole (желчь), что означает просто черная желчь. В древности люди называли темную и вязкую жидкость, находящуюся в почках и селезенке, черной желчью. Учитывая, что эти органы богаты кровью, они, вероятно, наблюдали темный осадок крови в этих органах после их извлечения из тела животного. Несмотря на это, мыслители того времени приписывали этой неуловимой телесной жидкости такие черты, как сдержанность, тишина, осторожность и аналитический склад ума.

Темпераменты в современной психологии

Мы по-прежнему используем темпераменты для описания поведенческих и эмоциональных склонностей людей. Тем не менее, наше понимание темпераментов прошло долгий путь со времен античности. Психологи определяют темпераменты как «психологические тенденции с внутренними путями развития», которые отражают черты личности пятифакторной модели (McCrae et al. , 2000).

Итак, если темпераменты отражают черты «большой пятерки черт личности» или других моделей личности, то взаимозаменяемы ли тогда понятия личность и темперамент? Хотя некоторые отождествляют их или считают темперамент элементом личности, другие признают эти два термина связанными (но разными) понятиями (Strelau, 19).87).

Проще говоря, темперамент — это наши врожденные склонности или наши естественные способы чувствовать и вести себя. Другими словами, темперамент — это совокупность черт, с которыми мы рождаемся. Поэтому мы мало что можем сделать, чтобы изменить свой темперамент. Личность, однако, включает в себя характерные модели поведения и мышления человека, которые могут быть сформированы и сформированы нашими социальными взаимодействиями, образованием, экономическим статусом и другими обстоятельствами и основными событиями на протяжении всей нашей жизни. Следовательно, можно думать, что темперамент отражает «природное» происхождение нашего поведения, тогда как личность включает «воспитание» в то, как мы действуем и думаем. Вот короткое видео, которое объясняет темперамент и личность.

Видео: Темперамент и личность ​

Является ли темперамент генетическим?

Теперь, когда мы упомянули, что темперамент — это наши врожденные поведенческие качества, вам может быть интересно, существует ли генетическая основа нашего поведения. Действительно, я довольно часто задавал себе этот вопрос, когда рос. Я был одним из тех застенчивых детей, которых обычно называли «тихими, как мышь», в то время как мой брат был энергичным, общительным и популярным ребенком. Хотя мы были братьями и сестрами, наши темпераменты были полностью противоположны друг другу во всех аспектах. Однако мой стоический характер в сочетании с медлительностью движений часто глубоко расстраивал мою мать, которая была взрослой версией моего брата. — Ты прямо как твоя бабушка! говорила она мне в те минуты гнева и досады, имея в виду свою свекровь.

Как вы могли догадаться, размышления о различиях темпераментов между мной и моим братом заставили меня поверить, что наши поведенческие тенденции не могут быть генетическими. Потому что, если бы они были, у нас были бы схожие характеры, я бы сказал. Итак, я пытался подражать действиям моего брата, чтобы быть больше похожим на него, и в конечном итоге чувствовал себя истощенным и перевозбужденным. Затем я смотрел на сходство между моей матерью и братом и размышлял, действительно ли я похож на свою бабушку. На этот раз я убедился, что темпераменты должны передаваться по наследству. Наконец, став взрослым, я лучше понимаю.

Некоторые ученые утверждают, что генетика отвечает за до 60 процентов наших темпераментных черт, например, в модели личности Большой пятерки. Например, исследования, сравнивающие поведение близнецов, показали, что от 40 до 60 процентов их поведенческих черт были общими (Power & Pluess, 2015). Однако до недавнего времени лежащая в основе генетическая архитектура оставалась в основном неуловимой. Это связано с тем, что гены содержат наследственную информацию о белках (и других физических структурах) в наших клетках и тканях, и связать определенную поведенческую тенденцию с функцией одного или двух белков — непростая задача. Тем не менее, это начало меняться.

Любознательность и открытость опыту — черты, биологическая основа которых заинтересовала группу исследователей. Таким образом, они предположили, что за это могут быть ответственны гены, экспрессирующиеся в префронтальной коре — центре когнитивного контроля в мозге. Неотъемлемой частью сигнального пути для правильного функционирования этой области мозга является дофаминовый путь, также известный как схема мотивации. Проанализировав генетические вариации более чем 800 человек, они определили два гена, участвующих в передаче сигналов дофамина: дофаминовый рецептор типа 4 (DDR4) и фермент, расщепляющий дофамин, известный как COMT. Определенные вариации этих генов были связаны с исследовательскими тенденциями и открытостью опыту (DeYoung et al. , 2011).

Аналогичные исследования были проведены для характеристики генетических вариаций, лежащих в основе других поведенческих черт, таких как интроверсия и агрессия (Godar et al., 2016). Тем не менее, биологическая основа темперамента не ограничивается наличием уникальных вариантов генов. Биологи уже давно знают, что влияние окружающей среды (например, недоедание, жестокое обращение с детьми, превосходное воспитание и т. д.) может действовать как выключатели света, которые могут включать или выключать определенные гены. Если эти изменения сохраняются в жизни человека, они могут вызывать полупостоянные изменения состояний активации этих генов, которые мы называем эпигенетическими модификациями. Другими словами, факторы окружающей среды также могут оказывать длительное влияние на черты темперамента. Действительно, были выявлены эпигенетические модификации склонности к риску (Kaminsky et al., 2008).

Если вы хотите узнать немного больше об этой теме, вам может понравиться это видео.

Видео: темперамент, наследственность и гены

Темперамент в развитии ребенка

Если вы уже узнали что-то из этой статьи, возможно, темперамент — это поведенческие черты, с которыми мы рождаемся. Это означает, что мы должны уметь различать разные темпераменты даже у самых молодых людей. На самом деле, если бы вы посетили любой детский сад и какое-то время наблюдали за младенцами и малышами, вы, вероятно, заметили бы разнообразие темпераментов. Некоторые малыши подползут к вам и начнут тыкать вам в ноги, а некоторые будут улыбаться и радостно махать руками с того места, где они сидят, некоторые будут плакать и прятаться за своими воспитателями, как только вы войдете в комнату, а некоторые будут игнорировать ваше присутствие, как будто вы невидимы. Но что означают темпераменты в развитии ребенка?

Каждый ребенок обладает уникальным темпераментом, состоящим из определенной комбинации поведенческих черт. Поэтому у каждого ребенка свой способ взаимодействия с другими людьми и реакция на события и обстоятельства в их окружении. Понимание темперамента ребенка может помочь родителям, учителям и другим опекунам понять сильные и слабые стороны ребенка и его особые потребности, а также позволить взрослым оказать ему соответствующую поддержку. Более того, знание темперамента ребенка также позволяет вам установить реалистичные поведенческие ожидания. Например, если ваш малыш сдержан и медленно привыкает к незнакомцам, он может не захотеть сесть на колени Санты или обнять невестку вашей тети, а принуждение его к другим действиям может вызвать стресс у вас обоих.

Темперамент в развитии ребенка находится в центре внимания исследований с середины двадцатого века. Классическое исследование, проведенное психологами Томасом и Чессом, исследовало несколько качеств темперамента младенцев и наблюдало влияние этих качеств на протяжении многих лет (Thomas & Chess, 1986). В результате они придумали девять основных черт темперамента, которыми до сих пор пользуются детские психологи и педагоги. Давайте обсудим эти девять черт темперамента на примерах.

Примеры темпераментов

  1. Уровень активности: Этот темперамент показывает, насколько человек активен. Например, некоторые люди испытывают потребность постоянно двигаться. Эти высокоактивные люди склонны переходить от одной физической активности к другой. В детстве им может быть трудно усидеть на месте в классе и ерзать с карандашами. Напротив, люди с низкой активностью, как правило, наслаждаются более спокойной деятельностью.
  2. Биологические ритмы: Этот темперамент связан с регулярностью удовлетворения биологических потребностей, таких как прием пищи и сон. Люди с регулярными ритмами, как правило, придерживаются рутины и имеют предсказуемый распорядок дня. С другой стороны, люди с нерегулярным ритмом могут забыть поесть, почувствовать сонливость в течение дня или не чувствовать сонливости после отхода ко сну.
  3. Чувствительность: Чувствительность относится к интенсивности восприятия определенных раздражителей. Например, высокочувствительных людей могут беспокоить многие звуки, текстуры и яркий свет, которые другие даже не замечают.
  4. Интенсивность реакции: Этот темперамент связан с тем, насколько сильно человек реагирует на что-либо. Люди с высокой интенсивностью, как правило, сильно реагируют даже на малейшие ситуации и создают драму. Напротив, люди с низкой интенсивностью реагируют даже на важное событие так, как будто оно не имеет большого значения.
  5. Адаптивность: Адаптивность показывает, может ли человек легко приспособиться к изменениям в окружающей среде. Легко приспосабливаемые люди легко справляются с неожиданными изменениями. Однако медленно адаптирующимся людям может потребоваться дополнительное время, чтобы почувствовать себя комфортно при тех же изменениях.
  6. Приближение/уход: Подобно приспособляемости, этот темперамент относится к тому, как люди склонны подходить к новым ситуациям или изменениям. Люди с подходящим стилем могут легко знакомиться с новыми людьми или пробовать новые вещи. Тем не менее, отстраняющиеся люди могут оставаться в стороне, наблюдать и оценивать новую ситуацию или людей, прежде чем присоединиться к ней или начать действовать.
  7. Настойчивость: эта черта показывает, как долго кто-то готов пытаться выполнять задачу. Настойчивые люди склонны делать все возможное, чтобы добраться до финиша. Люди с низкой настойчивостью могут быть ошеломлены малейшим вызовом и легко сдаются.
  8. Отвлекаемость: Эта черта указывает на то, легко ли человек отвлекается. Люди с высокой отвлекаемостью испытывают трудности с концентрацией внимания на задаче в течение длительного времени. Им также может быть сложно сосредоточиться на задаче, когда вокруг есть отвлекающие факторы. С другой стороны, люди с низкой отвлекаемостью могут быть поглощены тем, что они делают, даже в самых шумных местах.
  9. Настроение: Настроение указывает направление наших чувств. Люди с позитивным настроением, как правило, видят вещи с более яркой точки зрения и в целом кажутся жизнерадостными. Напротив, люди с плохим настроением могут иметь более мрачное отношение.​

Статьи о темпераменте​

Книги о темпераменте

Если вы хотите узнать больше, вот несколько книг, которые могут вас заинтересовать.

  • Нарушения темперамента и поведения у детей
  • Пол и темперамент: в трех первобытных обществах
  • Личность не постоянна: освободитесь от самоограничивающих убеждений и перепишите свою историю
  • 5 моделей личности: руководство по пониманию себя и других и развитию эмоциональной зрелости

Заключительные мысли о темпераменте

Темперамент — это важная поведенческая характеристика, которая делает нас такими, какие мы есть. Поскольку темпераменты — это поведенческие наклонности, с которыми мы рождаемся, мы мало что можем сделать, чтобы изменить их. Тем не менее, знание своего темперамента может помочь нам лучше понять свои сильные и слабые стороны. Точно так же понимание темпераментов наших близких может помочь нам установить реалистичные поведенческие ожидания.

Не забудьте получить нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как


Экспоненциально развивать свой оздоровительный бизнес!

Ссылки

  • Даммейер, Дж., и Зеттлер, И. (2018). Краткий исторический обзор связей между личностью и здоровьем. В личности и болезни (стр. 1-16). Академическая пресса.
  • ДеЯнг, К.Г., Чиккетти, Д., Рогош, Ф.А., Грей, Дж.Р., Истман, М., и Григоренко, Е.Л. (2011). Источники когнитивного исследования: генетическая изменчивость префронтальной дофаминовой системы предсказывает открытость/интеллектуальность. Журнал исследований личности, 45(4)
  • Годар, С.К., Файт, П.Дж., Макфарлин, К.М., и Бортолато, М. (2016). Роль моноаминоксидазы А в агрессии: текущие трансляционные разработки и будущие проблемы. Прогресс в нейропсихофармакологии и биологической психиатрии, 69, 90–100.
  • Каминский З., Петронис А., Ван С. К., Левин Б., Гаффар О., Флоден Д. и Файнштейн А. (2008). Эпигенетика личностных черт: иллюстративное исследование однояйцевых близнецов, диссонирующих по рискованному поведению. Исследование близнецов и генетика человека, 11(1), 1-11.
  • Маккрей, Р. Р., Коста, П. Т., мл., Остендорф, Ф., Англайтнер, А., Хржебичкова, М., Авиа, доктор медицины, Санс, Дж., Санчес-Бернардос, М. Л., Кусдил, М. Э., Вудфилд, Р. ., Сондерс, П.Р., и Смит, П.Б. (2000). Природа важнее воспитания: развитие темперамента, личности и продолжительности жизни. Журнал личности и социальной психологии, 78 (1), 173–186.
  • Меренда, П.Ф. (1987). К четырехфакторной теории темперамента и/или личности. Журнал оценки личности, 51(3), 367-374.
  • Пауэр, Р. А., и Плюсс, М. (2015). Оценки наследуемости черт личности Большой пятерки на основе распространенных генетических вариантов. Трансляционная психиатрия, 5(7), e604-e604.
  • Стреллау, Дж. (1987). Понятие темперамента в исследованиях личности. Европейский журнал личности, 1(2), 107-117.
  • Томас А. и Чесс С. (1986). Продольное исследование: от младенчества до ранней взрослой жизни. Изучение темперамента: изменения, преемственность и вызовы, 39.

    Добавить комментарий