Харизматичная женщина – Основные составляющие харизматичной женщины. | Академия счастливой и гармоничной жизни женщины

Основные составляющие харизматичной женщины. | Академия счастливой и гармоничной жизни женщины

Из данной статьи вы узнаете:

Чем харизма мужчины отличается от харизмы женщины и в чем они похожи

«Фишки» или привычки, которые помогут вам стать харизматичной девушкой/женщиной

Как «встроить» в себя качества харизматичной девушки / женщины

 

Харизматичные женщины и харизмаичные мужчины.

Бытует такое мнение, что харизматичными могут быть только мужчины, хотя на самом деле встречается очень много харизматичных женщин. Хотя есть, то что их отличает, однако общими для харизматиков обоих полов остаются качества: некого внутреннего свечения, природного магнетизма, невольной власти над окружающими, высокая энергетика. Но есть, и то, что отличает харизматичнх женщин и харизматичнх мужчин.

Первое: Внутреннее состояние Силы наполняет и харизматичных и женщин и мужчин, а вот внешне — харизматичные женщины могут выглядеть весьма «слабыми» и мягкими, что отнюдь не соответствует внутреннему её стостоянию.

Второе:  Ответ на вопрос — «ради чего?». Здесь в основе лежит гендерное отличие заложеное природой. И, хотя ответ бывает похожим, но часто именно у мужчин проявляется глобализм основы этого ответа.

А теперь немного «фишек», для того, чтобы приблизиться к таким загадочным и почти совершенным людям — харизматикам.

 

Первая «фишка» — имейте в рукаве козырную карту.

Харизматичных женщин (от обычных) отличает высокая энергетика, как правило, вокруг них очень много поклонников, или рядом есть очень сильным самец, представитель какой-то высокой касты. Очень много королей выбирали в фавориток именно таких женщин, которые были настолько им интересны как личность, что составляли достойную пару. Таких женщин отличает уверенность в себе, внутреннее состояние искры, такие девушки искрятся изнутри, взгляд и голос, манеры — подтверждают харизматичность женщины, ее сильную привлекательность для мужчин. И, харизматичные женщины привлекательны для сильных мужчин.

Первое и основное, что знает о себе харизматичная женщина, — она знает свои козыри. От слова «козырная карта», которая бьет все остальные карты. Даже если у вас есть недостатки, то ваши козыри — ярко выраженные качества, которыми вы пользуетесь, привлекают к себе всеобщее внимание.

Выполним практическое упражнение.

Возьмите ручки и листочки бумаги и приготовьтесь отвечать на вопросы:

1. За что вас хвалили в детстве? Способности, таланты – всё, что угодно. Возможно, вам говорили, что у вас красивые глаза, волосы; возможно, у вас был родной дядя, который любил вас потрепать за щечки и сказать: «ух, какие щечки!»
2. Чему завидовали ваши подруги? Возможно, не вслух, не ярко выражено, но вы всегда знали, что ваши подруги слегка завидуют вашим длинным ногам, способностям, какому-то дару, умению общаться и заводить мальчиков с полуоборота. Чему завидовали ваши подруги или до сих пор завидуют?
3. Что вам самим нравится в себе больше всего? Какие у вас есть «прелести»?

Будем работать дальше и глубже:

 4. Что вы о себе знаете как о специалисте, профессионале? В каком вопросе вы на коне как профессионал?
 5. Какие комплименты вам делают мужчины? Что конкретно они говорят?

Про меня, как ни странно, говорят, что я рыжеволосая. Наверно такая и есть,- немного с золотинкой в волосах. И я даже попробовала краситься в … блондинку, но потом поняла, что моя изюминка это моя нестандартность.

А теперь почувствовали — как у Вас выросла самооценка по сравнению с той, которая была до этого?

Это ваши козыри, которые вам нужно знать на зубок. Этот список перепишите и размножьте в 20-ти экземплярах и развесьте по всему дому: на то зеркало, в которое смотрите, когда просыпаетесь. На то зеркало, в которое смотрите, когда чистите зубы. На то зеркало, в которое смотрите, когда выходите из квартиры и заходите. На холодильник, на окна, на все места, куда чаще всего падает ваш взгляд.

Это глубокое знание своих козырей. Есть такой момент, который я называю «победы разные нужны, победы разные важны». Именно победы, потому что копилка побед над мужчинами имеет значение и вес.

Вторая «фишка». Я любима и точка!

Мы социальные люди и живем в обществе. Если бы какая-то личность постоянно терпела неудачу, поражения, в том числе и на любовном фронте, самооценка её была бы глубоко за минус.

Итак, мы живые люди, и чтобы сохранить внутренний баланс, важно знать, что вы нравитесь мужчинам, что вы являетесь той женщиной, которую мужчины ценят. А для этого очень важны победы на таком фронте, когда мужчина вам что-то предлагает – руку и сердце, возможно, встречаться, а вы достаточно спокойно можете ему отказать, потому что вы достаточно высоко себя цените.

Такие победы над мужчиной очень высоко поднимают вашу планку самооценки как женщины. Я не говорю о том, что нужно так делать специально, потому что это в большей степени будет хамством по отношению к другим людям. Но если случилось так, что такие эпизоды были в вашей жизни, о них не стоит забывать, нужно вспоминать время от времени хотя бы для истории – слагать для своих детей легенды.

Когда вы знаете, что у вас есть круг поклонников, круг воздыхателей, которые, непременно ведут себя достойно по отношению к вам, но в глубине души вы понимаете, что при других обстоятельствах эти мужчины -друзья готовы предложить вам руку и сердце. И это замечательно, что есть такие мужчины, которые с готовностью откликаются на ваши просьбы, — это ещё больше поднимает вашу самооценку и просто делает жизнь краше и легче.

Они носят статус друзей, но, тем не менее, это ваша группа поддержки, которая вам помогает ценить себя достаточно высоко. Это тоже относится к понятиям уверенности в себе и харизматичности. Такая женщина, не доводя до какой-то крайности, может легко флиртовать с мужчиной и держать его на безобидной дистанции от себя.

Возможно, вы можете возразить, что это неприемлемое поведение. И будете абсолютно правы – для замужней женщины такое поведение – неприемлемо. Но, для незамужней девушки, как подсказывает мне мой опыт, — такая группа поддержки мужчин благоприятно влияет на женщину.

Напомню, что если замужняя женщина начинает флиртовать с другим мужчиной, то муж начинает терять свою силу, потому что это очень граничит с изменой, даже на уровне менталитета. Если замужняя женщина, которая на уровне менталитета позволяет себе думать о другом мужчине, ее муж может ничего не понимать, даже ничего не чувствовать, но его удача уйдёт: у него могут появиться неприятности на работе, в бизнесе — он не будет успешным. Есть мужчины, которые могут начать компенсировать, набирать силы у других женщин, и, пошло-поехало.

Третья «фишка». Я -крутая!

Очень важно, то, что у харизматичной женщины есть своя правда. Такая женщина — это не «женщина-пустышка». Да, у мужчин есть такое понятие – «пустышка», это женщина, которая не имеет своих убеждений, достаточно поверхностный человек, и не глубокого мировоззрения. Почему важно не быть пустышкой?

Вы должны знать, кто вы: на уровне идентичности, миссии – знать, для чего вы здесь. На уровне убеждений – знать, что для вас хорошо, что для вас верно и неверно, где ваша правда и неправда. У вас должны быть свои интересы, которые проявляются в определенной целеустремленности. И, несомненно, у вас должна быть вера в себя.

Что значит – вера в себя? Это безусловная вера в свою идентичность и в то, что у вас всё получается. Даже если у вас есть периоды, когда что-то не получается, вы должны четко знать, что у вас всё равно в итоге всё получится. Просто сейчас неудачный промежуток времени.

Знание, что у вас всё равно всё получится – это и есть вера в себя. Что бы вы ни делали, куда бы вы ни шли, каким бы ни был ваш путь, искренняя вера в себя должна быть, она делает женщину цельной и привлекательной.

Четвертая «фишка». Я — артистка!

Моя бабушка всегда говорила, что женщина должна быть артисткой. В детстве я не совсем понимала, что это обозначает, а сейчас уже понимаю, и бабушку поддерживаю в том плане, что женщина должна быть гибкой в своем поведении.

Умение управлять собой, своим поведением и внутренним состоянием – это одно из способностей, один из даров, которым, по большому счету, обладают все женщины от природы. И тут важен взгляд, которым вы смотрите на мужчину и вообще на мир.

Глаза – это зеркало души. Глаза четко выражают ваше внутреннее состояние. Ни улыбка, ни поза, ни грудь колесом, ни прямая спина, а именно взгляд.

• Тусклый взгляд говорит о том, что у этой женщины нет интереса к жизни.
• Яркий и искристый взгляд говорит о том, что этой женщине всё интересно, что она радуется жизни.
• Внимательный, добрый взгляд, дающий тепло и говорящий о доброжелательности выражает те чувства, которые женщина в данный момент ощущает и которыми наполнена.

Всегда ли вы себе нравитесь на фотографии? Или есть такие фотографии, которые лучше никому не показывать?
Наши фотографии, которые нам не нравятся, говорят о том, что в какой-то момент мы были или не в духе, или не в том расположении духа, чтобы быть фотогеничными.

Как себя тренировать? Далеко не все мы артистки. Мы обычные женщины, которым просто приходится владеть собой.
Есть такое упражнение, я его выполняла в молодости интуитивно, а потом нашла в нем смысл и значение. Вы садитесь перед зеркалом, перед собой кладете список чувств и эмоций – всех, какие знаете. Доброжелательность, строгость, добродушие, черствость и т.д.

Напишите сейчас на листе бумаги те эмоции и чувства, которые вы знаете.
Вот, например, мой список качеств:
Доброжелательная, проницательная (дотошно всё исследует), твердая в решениях (то есть если что-то решила, то уже не поменяет его), интеллектуальная (много знает), уверенная в себе, спокойная, уравновешенная, упорядоченная, решительная, последовательная, знает, чего хочет, уверенно идет к своим целя, себя любит и уважает, величественная, великолепная, харизматичная, спокойная, практичная, стабильная, благополучная, устойчивая, укоренённая и заботливая. Это список черт характера, которые вытекают из эмоций. В любом случае, это некое внутреннее состояние человека.

Итак, когда вы сидите перед зеркалом и читаете про себя «доброжелательность», вспоминаете, что это такое, ваше тело вспоминает, что такое быть доброжелательной. И, вы «выращиваете» в себе это качество и потом, когда чувствуете, что находитесь именно в таком состоянии, смотрите в зеркало. Если в этом момент вас сфотографируют, на фотографии будет отображаться именно такое выражение лица – и это будет великолепно 😉

Вы сами можете отследить в зеркале вше выражение лица и выражение глаз, потому что это как раз и есть четкое отражение того, что вы внутри себя чувствуете.

И когда вы культивируете в себе эти качества и эмоции, то есть просто часто их вспоминаете, и ваше тело привыкает к ним, к этому состоянию, вам всё легче и легче будет находиться в таком состоянии. И люди с вас это «считывают».

Я дам вам внутреннее состояние харизматичной женщины. То, что я вам дала до этого, это юыли черты и состояния женщин, которые являются первыми леди мира, которые добились успеха в бизнесе, карьере и личной жизни.

Внутреннее состояние харизматичной женщины: она уверенна в себе и в то же время — уютное, она себя любит и уважает, любит и уважает партнера, она величественна, интригующая, великолепна и соблазнительна.

 

Книга, которая поможет Вам стать любимой, единственной и счастливой в отношениях

Есть такая категория людей, которых недолюбили в детстве. И, в подтверждение поговорки: «Все происходит от Любви: или от ее недостатка или её наличия». Так и многие женщины, не впитав это чувство, эту энергию, в период своего становления теперь натыкаются в этом мире на невидимые преграды в отношениях с партнером, в успехе и даже в отношении к себе самой.

Что говорят женщины, которые себя не любят:.
 

После разрушеных отношений мне кажется, что мое Я просто растоптано и уничтоженно. Как вернуть себе себя?;

Всегдя считала себя хуже других — и внешностью и умом. Но иногда слышу, что я — красивая. Может, я себя не дооцениваю? Может, надо полюбить себя, чтобы понять кто Я и как предьявлять себя миру, для создания счастливых и гармоничных отношений?;

Мои знакомые и родственники меня используют и манипулируют мной;

Мой муж меня оскорблял и унижал. Хочу поверить в себя, свою уникальность и свое право на взаимную любовь и уважение;

На день рождения мой любимый мужчина так мне ничего и не подарил. Даже поздравление было почти сквозь зубы — лишь бы выполнить свой долг;

Слышала про любовь к себе, но не понимаю истинного значения этого чувства — много толкований и все разные. Может, у вас что-то толковое будет.

 

Это не жизнь — это ужас!

 

Полюбите себя по-настоящему и к вам с такой же любовью будут относиться близкие вам люди.

 

В результате работы с этой книгой — Вы почувствуете, что Вы — любима: Вы получаете внимание, к вам тепло относятся, вы слышите ласковые слова, вы чувствуете себя желанной

 

  

Получить видео-книгу сейчас >>>

Правильно построенные отношения с собой — основа всех добрых взаимоотношений с другими людьми.

 

   

schaste-yest.ru

топ 3 совета по развитию харизматичности

Харизматичность – настолько пространная черта, что не каждый человек сможет ее объяснить. Да и каждый понимает это по-разному. Один назовет харизматичным своего босса, потому что тот всегда отчетливо и резко раздает указания. Другой скажет, что этим качеством обладают привлекательные внешне люди. Третий уверит, что харизма была у активных деятелей, таких как Ленин или Троцкий. И все будут в чем-то правы, потому что харизматичность имеет много значений.

С точки зрения разных наук

Споры вызывают не только определения терминов «харизма» и «харизматичность», но и история их происхождения. Большинство все же сходятся во мнении, что слово имеет греческий корень charis, что означает «дар», «благодать». Но есть предположение, что термин пришел из японского языка, где «хара» обозначает «живот» в плане центра сплетения разных видов энергии. Ведь харизматичный человек привлекает именно своей энергичностью и живостью.

Итак, что значит «харизматичный»? В социологии наиболее емким считается определение Макса Вебера. Философ считал, что харизмой называется необычайное качество человека, причем необычайность определяется сверхъестественностью и недоступностью другим людям. Если постараться объяснить это проще, то харизматичная личность обладает даром, которого нет у остальных. Поэтому к нему и тянутся, восхищаясь и пытаясь узнать поближе.

Психологи же дают несколько иное определение этому понятию, хотя схожесть есть. Они утверждают, что харизма – это совокупность эмоциональных и психических способностей человека, которые позволяют оказывать эффектное влияние на окружающих. Отличие от социологии в том, что с психологической точки зрения харизматичность объясняется не как что-то данное свыше, а просто удачное сочетание разных качеств.

Философы, которым присуще свойство размышлять и анализировать, согласны с обеими трактовками. Поэтому в философии понятие харизмы не такое категоричное. Эта наука допускает разные определения. Т.е. харизматичные люди могут быть и талантливыми, и уверенными, и привлекательными, и с определенным набором личностных качеств.

Переводя все понятия на бытовой язык, можно сказать, что харизматичный человек обладает удивительной эмоциональной выразительностью; он тот, к которому тянешься. Смотришь на него и понимаешь, что можешь смотреть на него бесконечно и слушать тоже. Даже если это незнакомый человек, все равно он кажется очень значимым и важным. От влюбленности это отличается тем, что харизма заряжает энергией и заставляет действовать, активничать. При виде харизматичной личности на лице невольно появляется улыбка, а в голове заинтересованность. Общение с ним доставляет удовольствие и бодрит. Невольно начинаешь задумываться, а как развить харизму, чтобы повысить свое положение в обществе? Но об этом позже.

Различия мужской и женской харизмы

Харизматичность не зависит от пола, но ее проявления явно отличаются по гендерному признаку. Мужская харизма – это, безусловно, что-то суровое, мужественное. Харизматичный мужчина не просто привлекает своими лидерскими качествами, а буквально заставляет влюбляться. Ведь женщинам нравятся уверенные в себе мужчины, лидеры по натуре.

Женская харизма качественно отличается от мужской. Харизматичная женщина необязательно будет лидером, но перед ее обаянием и жизнерадостностью не устоит никто. И часто в ней есть какая-то изюминка. Что касается влюбленности, то о ней речи может и не идти, потому что восхищение у мужчин не соседствует с романтическими чувствами. Напротив, женщина с харизмой может оттолкнуть потенциального кавалера, особенно, если он не обладает таким же качеством.

Развитие

Многие интересуются, можно ли развить харизму? Специалисты считают, что это вполне реально, и выдвигают особые методики. Но некоторые утверждают, что это врожденное свойство и прокачать его невозможно. То есть ты либо харизматичен от природы, либо нет. Но даже в истории много примеров, когда человек из скромного застенчивого ребенка превращался в лидера. Взять того же Владимира Ленина, которого учителя отмечали, как «прилежного и спокойного ученика». Но все мы читали, как за уже взрослым Лениным тянулись люди. При этом вождя мирового пролетариата нельзя было назвать красавцем: он был невысокого роста, с залысинами и хитрым прищуром. Но когда Ленин начинал вещать с трибун, внимание народа было приковано только к нему.

И как стать харизматичным человеком? Для начала нужно определиться, какой тип харизмы вам больше присущ. Ведь есть женщины, которым хочется источать мужскую харизму. Это может быть дама-чиновник, желающая заслужить высокий пост. Мужчин, желающих обладать женской харизматичностью, меньше, но они тоже есть.

Советы женщинам

Итак, 3 совета, как развить харизму женщине.

1. Научитесь любить себя. Это может быть сложно, особенно, если есть какие-то комплексы, касающиеся внешности. Но важно понять, что внешний образ ничто по сравнению с внутренней энергией. Будет тяжело развивать харизму, если вы постоянно будете себя жалеть.
2. Оцените силу времени. Научитесь планировать дела и делать все размеренно, не спеша. Суетливость выдает в вас человека неуверенного, а за таким никто не пойдет. Так что отставить волнение. И даже если что-то не получается, делайте вид, что так и было задумано.
3. Вырабатывайте собственное мнение. Его необязательно высказывать, но оно должно быть. Это позволит выработать неповторимый стиль, который, наконец, позволит вам стать харизматичной девушкой. Ведь индивидуальность – это то, что привлекает в женщине всех вокруг, независимо от пола.

Если девушка поняла, как стать харизматичной, и уже придумала, как и что она будет делать, у нее все получится. Почему? Потому что первый шаг сделан – она поверила в себя. Дальше становиться харизматичной ей будет проще.

3 совета мужчинам

Теперь к тому, как развить харизму мужчине. И тоже 3 совета.

1. Уверенность в себе. Даже если вы говорите ерунду, делайте это уверенно, напористо, отстаивайте свою точку зрения. Только делайте это не криками, а аргументами. Это сложно и возможно в том случае, когда вы сами верите в то, что говорите. Слабо?
2. Риск должен быть разумным. Смелость – неплохая черта, но каждый поступок должен быть продуман.
3. Энтузиазм. Он также приветствуется только в том случае, когда подкреплен адекватностью. Энтузиаст – человек, который заряжает окружающих своими идеями, вдохновляет людей одним только словом или жестом.

Надеемся, теперь примерно понятно, как развить в себе харизму. Помните, что все качества должны переплетаться. Т.е., если энтузиаст не будет уверен в себе, за ним пойдут только единожды.

Общие принципы

Хотеть стать более выразительным в общении – это нормально, ведь развитие будет происходить на всех уровнях: культурном, социальном, психологическом, коммуникативном. Разносторонняя личность как раз и привлекает к себе массы, потому что каждый человек видит в ней что-то близкое, знакомое.

Вы узнали, что такое харизма, и как ее развить, и теперь можете делать какие-то выводы. Если информации показалось мало, можно посмотреть интересное видео, в котором психолог Галина Кушнарева рассказывает о том, что развивать харизматичность можно и даже нужно. Ведь это качество все же помогает в жизни.

Оцените эту статью:

Всего голосов: 98

4 98

Читайте также

mozgius.ru

как стать харизматичной женщиной, харизматичным мужчиной, лидером

Для многих слово «харизма» ассоциируется с такими качествами, как: успешность, уверенность в себе, способность привлекать внимание. Точно ли эти слова характеризуют харизматичного человека и можно ли стать харизматичной личностью, или это врожденное качество? Ответы на эти вопросы Вы найдете в нашей новой статье.

Что такое харизма и как стать харизматичным человеком?

Личность, к которой тянутся, которой доверяют и с которой хотят быть рядом, называют харизматичной. Харизма не зависит от возраста или пола – развить ее в себе может каждый человек, желающий стать успешнее и приобрести вес в обществе. Некоторые считают, что харизматичность качество врожденное. Действительно, поведение и позиционирование себя во многом зависят от склада характера и изначальных черт. Но при желании можно научиться общаться с людьми так, чтобы они стремились к этому общению и получали от него удовольствие.

Харизма – что это?

Слово «харизма» использовалось древними христианами и означало «божественную милость». Таким образом, харизматичные личности это те, кого благословил господь. В отношении лидеров и других незаурядных личностей термин «харизма» стал применяться значительно позднее – в начале XX века. Немецкий социолог Макс Вебер первый, кто заговорил о харизматичности в этом контексте. С тех пор вопрос харизмы как неотъемлемого качества лидера был осмыслен многими психологами и стал поводом для проведения тренингов личностного роста.

Что же такое харизма? Это совокупность черт характера, манеры общаться и позиционировать себя, позволяющая привлекать окружающих и удерживать их рядом с собой. Харизматичный человек обладает магнетизмом, который чувствуют все, кто оказывается рядом. Под влияние такой личности легко попасть, а способность убеждать позволяет обладателю харизмы формировать общественное мнение и, при необходимости, повести за собой людей. История знает много харизматичных лидеров: Наполеон, Гитлер, Че Гевара, Мартин Лютер Кинг – все они без труда располагали к себе. Таким людям хочется верить, хочется быть рядом с ними и заряжаться от них энергией.

Черты харизматичного человека

С харизматичным человеком комфортно общаться, он умеет слушать и неизменно уделяет внимание собеседнику. Уважая интересы окружающих, обладатель харизмы никогда не теряет достоинства, с блеском решает конфликтные вопросы и умеет налаживать отношения с самыми разными людьми. Коммуникабельность, открытость и уверенность в себе – главные качества харизматичного человека.

Какие еще черты присущи обладателю харизмы?

• яркая индивидуальность;
• энергия;
• способность к эмпатии;
• увлеченность;
• искренность;
• оптимизм;
• наличие ораторских способностей;
• контроль над эмоциями, в том числе в конфликтных или стрессовых ситуациях;
• высокая самоорганизованность.

На первый взгляд, некоторые характеристики кажутся взаимоисключающими. Как увлеченный, пылкий, энергичный человек может контролировать эмоции и держать себя в руках? Харизматичный лидер действительно умеет это делать. Его искренность, чувствительность и восприимчивость к интересам и потребностям окружающих идет бок о бок с прагматичностью и самоконтролем. Иными словами, харизматичный человек всегда держит ситуацию под контролем. Люди, обладающими перечисленными качествами, легко убеждают других и в итоге организуют их деятельность сообразно со своими интересами.

Разница между женской и мужской харизмой

Различия между харизматичными мужчинами и женщинами невелики, и все же они существуют.

Гендерные стереотипы формируют общественное мнение, и поскольку мужчины считаются сильным полом, их харизматичность напрямую связана с силой, целеустремленностью, желанием быть первым. Женщина, обладающая такими качествами, будет прекрасно чувствовать себя на руководящей должности и эффективно выполнять свои обязанности. Но далеко не факт, что ее будут считать харизматичной. Чрезмерная сила в женщине может даже отпугивать. Поэтому харизма прекрасного пола заключается, в первую очередь, в обаянии, умении сочувствовать и поддерживать. Харизматичная женщина завоевывает признание общественности искренним интересом к другим, к их проблемам и желаниям.

Читайте также

И мужчины, и женщины вовсе не должны обладать идеальной внешностью, чтобы считаться харизматичными. Важную роль играет голос, мимика, взгляд, жесты и улыбка. Если человек уверен в себе, чувствует себя комфортно и искренне выражает чувства, все вышеперечисленное работает на него. Появляется возможность влияния на людей, которой харизматичные личности умело пользуются.

Как стать харизматичной женщиной

Женщине, чтобы стать харизматичной и притягивать людей, нужно научиться чуткости и внимательному отношению к потребностям окружающих. Чем искреннее будет ваше сочувствие к чужим проблемам, тем большее значение вы будете иметь в глазах людей, которых хотите видеть рядом. Научитесь считывать эмоции и реагировать на них так, как этого хочет собеседник. Смейтесь над шутками, сочувствуйте горю, радуйтесь успеху – если реакция идет от сердца, это всегда видно.

Развивая качества, которые помогут стать харизматичной, не становитесь «железной леди». Поддерживайте баланс между умением сочувствовать и желанием добиться успеха. Будьте активны, расширяйте кругозор, учитесь находить общий язык как с одним собеседником, так и с большой аудиторией. Не стремитесь быть лучшей во всем – это может вызвать не любовь, а зависть. Оставайтесь для окружающих обычным человеком, обладающим, однако, уникальными чертами и умениями.

Как стать харизматичным мужчиной

Чтобы стать харизматичным человеком, стоит начать с отношения к окружающим. Поздравляйте коллег с праздниками, делайте комплименты любимой женщине, вежливо отвечайте на вопросы, даже если устали. Когда люди увидят вашу заинтересованность, они сами будут стремиться к общению. Сдерживайте обещания, добивайтесь поставленных целей – ориентированность на успешный результат и умение его достичь располагают окружающих.

Мужчины, обладающие харизмой, всегда приятные собеседники. Читайте книги, ходите на выставки, путешествуйте – чем больше внимание вы уделите собственному развитию, тем привлекательнее будете выглядеть в глазах окружающих. Следите за собой, поддерживайте себя в форме – уверенности в себе недостаточно для признания, если выглядеть при этом неопрятно. В обществе сохраняйте самообладание и спокойствие. Спина должна быть прямой, голос – убедительным, походка плавной и уверенной – без этого не удастся вести за собой людей. Все это легко можно развить в себе, если задаться целью стать харизматичным.

Харизма лидера

Невозможно стать харизматичным руководителем, если человек недостаточно уверен в себе и в том, что он делает. Нужно любить свое дело, иметь конкретные цели и желание их достичь. Харизматичный лидер искренен – и с собой, и с другими людьми. Ложь и фальшь всегда чувствуются, поэтому нечестным путем репутацию харизматичного лидера не заполучить.

Многие руководители добились высот благодаря харизме, а не с помощью знаний или профессиональных навыков. Люди доверяют тем, кто говорит и действует уверенно. Это дарит ощущение, что они в надежных руках. Чтобы выглядеть убедительно, важны выразительные жесты, спокойный голос, открытый взгляд и уверенная походка. Все это легко поддается тренировке – существуют специальные курсы и тренинги, а также комплексы упражнений для развития харизмы.

Как развить харизму

1. Чаще выступайте на публике. Чем больше будет практики, тем стройнее и яснее станет речь, тем увереннее будет звучать голос. Кроме того, публичные выступления помогают прочувствовать людей: наблюдая за их реакцией, вы будете узнавать больше об их интересах и потребностях.
2. Посетите ораторские курсы. На них учат приемам, позволяющим говорить понятно для любой аудитории, удерживать внимание публики и доносить мнение до окружающих.
3. Научитесь управлять эмоциями. Работайте над тем, чтобы с достоинством выходить из конфликтных ситуаций. Прибегайте к диалогу – аргументированная речь гораздо эффективнее криков или драк.
4. Тренируйте память – например, учите стихотворения. Это поможет в будущем легче запоминать, о чем говорил тот или иной человек. А для харизматичного лидера это важно. Упомянув в разговоре о чем-то, что волнует собеседника, вы продемонстрируете интерес.
5. Задавайте открытые вопросы, подразумевающие развернутые ответы. Так вы начнете узнавать больше об окружающих, а они, делясь с вами мыслями и видя, что их слушают, все больше будут ощущать расположение к вам.
6. Замените «я» на «мы» или «вы». Людям нравится, когда говорят о них, – пользуйтесь этим.
7. Умейте выслушивать разные точки зрения, даже если они противоречат вашему мнению.
8. Обращайтесь к собеседнику по имени. Произнося имя человека, мы показываем, что он для нас важен.
9. Тренируйте мышцы лица для выразительной мимики. В помощь – специальные комплексы упражнений. В ваших силах научиться ярче демонстрировать эмоции, чтобы люди лучше понимали вас.
10. Обратите внимание на голос – он должен быть грудным, спокойным и убедительным. Освоить технику грудного голоса помогает дыхательная гимнастика или советы профессиональных ораторов.
11. Научитесь смеяться над собой. Слишком серьезное отношение к себе не приведет к успеху у окружающих.

Каждому из нас не помешает приобрести навыки правильной коммуникации – это сделает общение приятнее и проще. Не все испытывают необходимость в общественном признании и стремятся быть лидерами, но научиться слушать и слышать тех, с кем приходится общаться, стоит каждому.

www.sportobzor.ru

Мужская харизма. Секрет мужского обаяния и харизмы

Чтобы достичь успеха в жизни, нужно быть обаятельным и харизматичным. Обладая притягательной мощной харизмой, ты привлечешь успех, деньги, девушек и счастье. Рази улыбкой наповал, светись изнутри и обладай притягательным магнетизмом.

«Мужчина должен быть харизматичным, серьезным, обстоятельным, умеющим отвечать за базар. И в мирной жизни надо быть настоящим воином. В этом весь секрет.» Лариса Голубкина

Обаяние и харизма дадут тебе множество возможностей, которые ты ждал. Отличная карьера, финансовое благополучие, надежные друзья, хорошие знакомые, обожание девушек и яркая насыщенная жизнь.

Не обязательно быть красавцем, чтобы пользоваться популярностью в обществе и особенно у противоположного пола. Обаяние кроется в исходящей энергии, взгляде, голосе, фигуре, словах, жестикуляции и настроении. Харизма помогает в жизни добиваться своего.

Чем отличается харизма от обаяния?

Обаяние – это умение нравится окружающим и привлекать их. Обаятельные люди жизнерадостны, позитивны, дружелюбны, легки и приятны для общения. С ними хорошо дружить и проводить время вместе. Но обаяние можно включить и выключить. Как только человек перестает включать свое обаяние, он становится обычным.

С харизмой все иначе. Харизма – это более мощная энергетика, исходящая от ее владельца. Харизма всегда с человеком, чтобы он не делал и чем бы не занимался. Харизматичные люди не просто привлекают внимание, они заставляют окружающих восхищаться, обожать, благотворить и даже боятся. В них бьет огонь, который манит людей, словно мотыльков огонь. Это обаяние и обольщение в массовом масштабе.

Как стать по-настоящему обаятельным и харизматичным? Как добиваться успеха в жизни этими полезными качествами?

Секрет мужской харизмы. Как стать более обаятельным?

«Тяжело сопротивляться харизме такого существа. Харизма у него была та еще. И совсем не брезговала набить чью-нибудь еще харизму.» Алексей Черненко

Полюби себя сам

Если хочешь завоевать любовь окружающих, то полюби себя сам полностью. Со всеми недостатками, причудами, качествами и темными сторонами. Даже постоянно работая над своими слабыми чертами, следует любить себя. Полюби себя и прими. Говори себе в зеркало, насколько ты хорош, каждое утро. С этого начинается день успешного харизматика.

Выжми все из своей внешности

Большая часть людей не пытается пользоваться своими природными данными в полной мере. Особенно это свойственно мужчинам. Но окружающие всегда встречали по одежке и внешности. Все харизматичные люди выглядят на миллион долларов. У них все в порядке с гардеробом, внешностью и ухоженностью. Они выглядят спортивно, стильно и привлекательно. Выжми все из своей внешности.

Стань более уверенным

Скованность, неловкость, застенчивость – это плохие качества. Веди себя более уверенно, смело, легко и непринужденно. Хватит жаться по сторонам, боятся что-то сказать или сделать. Сохраняй самообладание в любой ситуации и атмосфере. Харизматичные люди привлекательны именно тем, что четко они уверены в себе. Непоколебимая уверенность подкупает.

Цени себя

Хорошие профессионалы своего дела, крутые бизнесмены и опытные плейбои. Чем они все схожи? Они ценят себя и знают себе цену. Не они бегают за работой, деньгами, контрактами и девушками, а не за ними. Позиционируй себя как высшую ценность. Не преуменьшай себя как специалист в своей сфере. Не бегай за бабами на задних лапках. Покажи свою ценность.

Найди свои цели

Харизматичные люди всегда чем-то увлечены. У них есть множество планов и целей, к которым они стремятся. Им некогда скучать, хандрить, ныть или лениться. Они горят огнем внутри. Их зажигают идеи, мысли и мечты. Они вовлечены в работу, горят над проектами, корпят над делами, занимаются творчеством и другими мечтами.

Выгляди надежным, как Форт Нокс

В любом деле все предпочитают тех, кто надежен как скала. Кто ответственен за свои слова и поступки. Кто если пообещал, то выполнит, хоть в лепешку расшибется. Харизматичные люди надежны и всегда доводят дело до конца. Это каменная стена или глыба, которая внушает доверие.

Будь максимально энергичен

Большинство людей словно сонные и вялые ленивцы, когда другие люди настоящий сгусток энергии. Находись в нужное время в нужный момент. Концентрируйся и проявляй работоспособность там, где требуется. Будь энергичным, бодрым, свежим, продуктивным, инициативным, предприимчивым и активным. Максимум энергии. Словно ты сжатая пружина.

Как работать над харизмой?

«Харизматики — люди неординарные. От них исходит аромат приключений и риска, весьма притягательный для тех, кому жизнь скучна.» Роберт Грин

Харизму и обаяние можно развить. Это целый набор положительных качеств, которые можно развивать параллельно. Чтобы добиться успеха дополнительно поработай над следующим.

• Начни регулярно заниматься спортом 2-3 раза в неделю.
• Выходи из привычной зоны комфорта в сторону нового и перспективного.
• Спи не менее 7-9 часов и хорошо отдыхай, чтобы оставаться энергичным.
• Измени свою внешность в лучшую сторону, выжав по – максимуму.
• Расширь круг общения и тщательно выбирай тех, с кем проводишь время.
• Найди любимые хобби и увлечения, к чему горит душа.
• Питайся здоровой пищей, прекращай бухать и избавься от вредных привычек.
• Постоянно приобретай новые знания и умения.
• Используй свои сильные стороны и улучшай слабые.
• Концентрируйся на производящем, следуй планам и не пускай все на самотек.
• Найди свои цели, мечты и желания, а затем приступай к делу.
• Рискуй, пробуй и действуй, а не вяло жуй сопли.

Хватит верить в чудеса, удачу и блат. Поверь в себя самого. Поверь в свою харизму и силы. Что такое харизма? Это основной фактор, который помогает достичь своего максимально быстро и эффективно.

Позволь своей харизме действовать, а не пылиться на полке…

mensby.com

Как Стать Обаятельной и Харизматичной Девушкой?

Каждая из нас мечтает быть особенной, яркой, незаменимой. Чтобы заходишь в помещение, и как в кино в замедленной съемке – появляешься ты, и все смотрят только на тебя, и думают-гадают, чтобы такого сделать, чтобы обратить на себя твоё внимание и познакомиться с тобой.

Синонимы определения женской харизмы — завораживающая, обаятельная, очаровательная, привлекательная, соблазнительная и манящая. Не девушка – мечта! 🙂

Харизма является очень мощной личностной характеристикой.  И может быть как во благо, так и во вред окружающим. Адольф Гитлер несомненно обладал потрясающей харизмой и был незаурядным человеком, если повел за собой «избранную арийскую расу». К чему это привело и чем закончилось, мы прекрасно знаем из курса школьной истории. Но когда харизма используется во благо — это действительно потрясающе.

Вокруг понятия харизмы много вопросов и неясностей. Почему некоторые люди харизматичны, а другие нет? Мы рождаемся харизматичными или это приобретаемое качество? И если харизма уже есть, это навсегда или её можно потерять?

Теперь обо всем по порядку.

Быть обаятельной и харизматичной очень выгодно и приятно. Не надо думать, что это удел единиц и с харизмой рождаются.

Харизматичной может стать каждая девушка. Харизма – это некая магнетическая притягательность личности. Согласно определению немецкого социолога М. Вебера

харизмой называется качество личности, признаваемое необычайным, благодаря которому она оценивается, как одарённая сверхъестественными, сверхчеловеческими или, по меньшей мере, специфически особыми силами и свойствами, не доступными другим людям.

Есть и другое мнение, что харизма – это качество личности человека которое можно развить, приложив определенные усилия. Просто у некоторых людей с раннего детства харизматичное поведение, поэтому и считается, что это врожденное качество.

В тоже время, если себя не совершенствовать, харизма может и поблекнуть, если каждый день только смотреть сериалы и ничегошеньки не делать, глазом не успеешь моргнуть, как скатишься в общество серых и неинтересных.

Отсюда вывод: чтобы быть хоть харизматичной, хоть обаятельной, хоть просто красивой – надо работать над собой, без поблажек и длительных перерывов. Вы же хотите быть обаятельной и харизматичной постоянно, а не два раза в год?

Одним из способов стать обаятельной и харизматичной является наблюдение за женщинами и девушками, которые на Ваш взгляд харизматичны. Для этого не нужно никого копировать, просто наблюдайте и применяйте в своей жизни понравившиеся Вам жесты, манеру держаться и разговаривать. Что подходит и делает Вас лучше – оставляйте, что вообще не Ваше – больше не делайте так. Это процесс проб и ошибок.

Экспериментируя, Вы будете вести себя по-новому, как никогда раньше. Не будет никаких изменений, если Вы будете отсиживаться в своей зоне комфорта и говорить себе: «Я и харизматичная?! Неет, это точно не обо мне.» Большие изменения почти всегда начинаются с большого чувства дискомфорта.

5 важных качеств харизматичной личности

1.Будьте Уверены в Себе

«Будьте собой. Все остальные роли уже заняты»

Любите себя. Гораздо проще нравится другим, если вы нравитесь себе.

Будьте оптимисткой. Считайте, что стакан наполовину полон. 🙂 Будьте полны энтузиазма.

Принимайте себя такой, какая вы есть. Будьте последовательной.

Чего не надо делать. Не стоит рассказывать новым знакомым о своих проблемах. Проблемы есть у всех, но посвящать в них можно и нужно только узкий круг друзей и свою семью.

2. Интересно Рассказывайте

Вселенная состоит из историй, а не из атомов.

Мюриэл Рюкайзер

Говорите с убеждением. Используйте такие выражения, как «Я уверена…» или «я убеждена…» вместо неопределенных «Я думаю/надеюсь/чувствую…». У Вас по любому вопросу должна быть четкая позиция и своё мнение. Даже если это не всем будет нравиться.

Быть харизматичной девушкой — не значит нравиться всем, это значит быть притягательной, обаятельной и необыкновенной, чтобы друзья любили, а враги уважали.

Будьте настроены на юмор. Самоирония приемлема, если Вы рассказываете историю из своей жизни с курьезными моментами. И в тоже время не стоит заниматься самоуничижением во время разговора. Если был какой-то неловкий момент, и Вы об этом с улыбкой рассказали — это одно, а рассказывать какая Вы плохая со всех сторон – это другое. Не делайте этого никогда. Вы хороша такая, какая есть. Сама по себе. И достойна всего самого лучшего. Запомните это, пожалуйста.

Будьте в курсе событий. Знайте, что происходит в мире и вокруг вас. Людям интересно быть с теми, кто знает что-то новое и может увлекательно об этом рассказать.

3. Используйте Язык Телодвижений

Будьте милы, обходительны и открыты к общению.

Когда с кем-то знакомитесь, улыбайтесь и смотрите в глаза.

Невероятное магнетическое воздействие, особенно на мужчин 🙂 , оказывает мелодичный, ласкающий слух, женский голос.

Не знаю, что у нас, девушек, за такая программа внутри, но я уже не один десяток раз наблюдала, что этот самый воркующий голос просыпается у большинства из нас когда рядом человек, которому мы хотим понравиться. Поэтому никаких конкретных рекомендаций как улучшить голос я не даю.

Но если Вы точно знаете, что Ваш голос имеет особенности (низкий, хриплый и т.д.), хотя некоторым мужчинам именно такой голос очень нравится, добавьте во время разговора больше теплоты и нежности, и в голосе появятся бархатные нотки. Или поменьше говорите. Будете вообще бесценным экземпляром! 🙂

Ещё одна рекомендация. Когда входите в какое-либо помещение, мысленно представьте, что оно находится в Вашей собственности. Так думают президенты, когда идут по красной дорожке к трибуне. Вы можете думать точно также и получить дополнительную порцию уверенности.

Главное не переусердствовать. Когда улыбаетесь, делайте это искренне. Если у Вас на губах приклеенная улыбка, а в глазах тоска, люди будут знать, что Вы притворяетесь.

4. Говорите о Вашем Собеседнике

Вы приобретете больше друзей за два месяца, интересуясь другими людьми, чем приобрели бы их за два года, стараясь заинтересовать других людей собой.

Дейл  Карнеги

Пусть мир вращается вокруг человека, с которым Вы разговариваете.

Позвольте ему во время общения с Вами забыть о своих проблемах и чувствовать себя единственным человеком на планете Земля.

Это сразу же расслабляет людей и помогает им чувствовать себя комфортно рядом с Вами.

Чего не надо делать. Не говорите только о себе и не разрешайте вашему «Я» управлять разговором. У всех нас есть эго. Если Ваше «Я» так и рвётся наружу, приструните его до более подходящего момента.

5. Будьте Хорошей Слушательницей

Если вы стремитесь стать хорошим собеседником, станьте, прежде всего, хорошим слушателем.

Дейл Карнеги

Помнить все невозможно, но старайтесь запоминать имена. Вот хитрость: когда знакомитесь с человеком, сразу же повторите его имя. Например: «Евгений, очень рада нашему знакомству.» Если имя необычное или очень сложное — узнайте как оно пишется и произнесите его еще раз. Так шансы запомнить имя правильно увеличатся в разы.

Слушайте с интересом. Будьте внимательными и вовлеченными в разговор не только физически, но и эмоционально. Попросту говоря, «будьте здесь и сейчас».

Чего делать нельзя. Когда разговариваете с кем-то, не проверяйте одновременно свой мобильный телефон и не смотрите по сторонам в надежде встретить объект для беседы поинтересней. Но если Вы всё-таки увидели человека, с которым давно хотели пообщаться, вежливо закончите текущий разговор и двигайтесь дальше.

Стать харизматичной личностью никогда не поздно. Просто развивайте необходимые качества, и всё у Вас получится!

Искренне Ваша, Милена Сергеева

Похожее

starshaya-podruga.com

Развитие харизмы: 5 способов стать привлекательней для окружающих

Ты когда-нибудь замечала, что некоторые люди оставляют глубокий след в памяти, хотя на первый взгляд в них нет ничего особенного? Такие женщины и мужчины приковывают чужие взгляды, оказывают сильнейшее влияние на окружающих, как будто они излучают особую магию. В психологии и бизнесе это называется харизмой. Говорят, что харизма дается от рождения и невозможно стать харизматичным человеком искусственно. Но мы решительно не согласны с этим утверждением! Любую черту характера можно развить, и харизма – не исключение. В статье мы расскажем о том, что такое харизма, какими чертами обладает харизматичная женщина и как развить в себе внутреннюю и внешнюю привлекательность для обретения жизненного успеха.

Навигация по статье

Что такое «харизма»?

В литературе встречается немало определений понятия «харизма». Правда, в большинстве случаев они противоречат друг другу и довольно проблематично найти единственно-правильное определение. Мы попытались составить собственное определение, основанное на многочисленных статьях и книгах, посвященных харизме лидера и личной привлекательности. Итак, харизма – это огромная привлекательность человека в глазах окружающих, особая внутренняя энергетика, сила личностного влияния на других. Харизматичные личности не похожи на других, они обладают развитыми лидерскими качествами и высокими способностями в какой-то сфере.

Раньше понятие «харизма» встречалось исключительно в религиозных текстах и обозначало «божий дар», ниспосланный человеку Богом для преодоления страданий и достижения спасения после смерти. Конечно, сейчас это понятие претерпело существенные изменения и чаще всего употребляется для описания высокопоставленных особ, исторических фигур и лидеров в бизнесе.

Кстати, у наших читательниц может возникнуть закономерный вопрос: «зачем развивать харизму и личную привлекательность, если я не собираюсь становиться лидером?». Дело в том, что харизма дает человеку огромные преимущества во всех жизненных сферах: карьере, воспитании детей, отношениях с друзьями, в браке и т.п. Перед привлекательным человеком открыты все дороги, при этом, харизма не всегда предполагает исключительную внешнюю красоту. Всё дело в огромной внутренней уверенности и особой энергетике, исходящей от человека…

Черты харизматичного человека

Мы собрали всю доступную информацию о харизме и теперь можем составить более-менее точный потрет харизматичной личности. Развитие харизмы, как и любого другого качества личности, начинается с подражания, пока желаемые качества характера не станут твоими собственными. Итак, харизматичная личность обладает рядом характерных особенностей:

• Огромная уверенность в себе, наличие собственного мнения. Харизматичная женщина не поддается господствующим в обществе стереотипам. Она живет по собственным правилам и точно знает, чего хочет достичь в этой жизни. Это не значит, что ей не свойственны сомнения и неуверенность время от времени. Просто она не становится их заложником.
• Хорошее отношение к окружающим, искренний интерес. Конечно, в истории встречается немало примеров обаятельных злодеев, стервозных, но невероятно привлекательных дамочек, чье обаяние влияет на всех вокруг. Но в общепринятом понимании, харизматичная и привлекательная женщина не может быть злой и мстительной особой. Это нонсенс. Харизматы относятся к другим ровно и доброжелательно, вызывают у окружающих положительные эмоции, вплоть до восхищения.
• Располагающая внешность. При этом, в истории было немало примеров харизматичных женщин и мужчин, которые не могли похвастаться модельной внешностью, но определенная особенность внешности врезались в память окружающих.
• Независимость. Харизматичные женщины не сидят на шее у мужа или родителей. Они сами строят свою жизнь и достигают исключительных результатов.
• Позитивный настрой. Человек, который несет в себе свет и излучает позитив, всегда выглядит намного привлекательней хмурых и неулыбчивых личностей.
• Спокойствие, выдержанность. Обаятельные и привлекательные леди не закатывают истерик по каждому поводу. Харизматичные дамочки остаются внешне спокойными при любых обстоятельствам, заряжая уверенностью всех вокруг.
• Контроль над своей жизнью. Харизматичные женщины и мужчины точно знают, что всё происходящее в жизни – это результат их поступков и решений. Поэтому они и не склонны жаловаться на жизнь, предпочитая самостоятельно решать все возникающие проблемы.
• Лидерство. Как определить лидера? Такой человек внушает подсознательное доверие, к нему прислушиваются, им восхищаются. Подробного рецепта лидерства, к сожалению, нет. Скорее всего, это сумма всего вышеперечисленного (уверенность, контроль, спокойствие и т.п.)

Развитие харизмы: 5 простых шагов

Что ж, мы выяснили, какими чертами характера наделены харизматичные женщины и мужчины. Но как самой стать самой обаятельной и привлекательной? Наш совет – начни с простого. Создай у себя в воображении образ себя-лидера, представь, какими качествами ты обладаешь, что делаешь, как общаешься с другими и т.п. Чем подробнее будет этот образ – тем лучше. Каждый день возвращайся к этой картинке, делай её более детальной.

Кроме того, ты можешь последовать нашим советам. Развитие харизмы – дело не на один день, зато результат стоит затраченных усилий. Итак, для развития привлекательности ты должна:

1. Найди жизненную цель и не бойся к ней идти. Сейчас ты можешь пребывать в плену страха и неуверенности, бояться, что ничего не получиться и даже не стоит начинать. Но как только ты сделаешь первые шаги к своей цели – из неоткуда появятся силы и уверенность. Не позволяй другим решать, что тебе нужно в этой жизни. Только ты сама это знаешь.

2. Всегда поступай так, как считаешь нужным. Часто человек поддается чужому влиянию и поступает вовсе не так, как планировал. В принятии любых жизненных решений слушай только свою интуицию.

3. Относись к другим с уважением, не сплетничай. Только мелкие личности получают удовольствие от принижения других и обсуждения чужих недостатков. Харизматичным людям это не нужно, ведь они стараются не тратить время на пустую болтовню.

4. Помогай другим. Вместо притворного сочувствия к чужим страданиям – подай руку помощи. Поверь, все хорошее обязательно к тебе вернется.

5. Осознай свою исключительность. Харизматичные личности тратят время не на искоренение мелких недостатков – а на развитие способностей и талантов. Они не пытаются жить по чужим правилам и проживать чужую жизнь, не желают подчиняться навязанным обществом требованиям.

Возможно, ты видишь харизматичную личность немного по – другому? В этом нет ничего страшного. Начни с создания мысленного идеала и не останавливайся, пока его не достигнешь. Сколько бы времени для этого не потребовалось…

Вам понравилась статья?

Поставить оценку

zenamoda.ru

Есть ли у вас харизма и как её развить

Что такое харизма

Изначально харизму определяли ^{как уникальный дар тела и духа, доступный не каждому человеку. Чуть позже мнение о ней стало более приземлённым, и харизма превратилась в набор конкретных качеств, которые позволяют человеку влиять на окружающих.}

Харизматичные личности мастерски налаживают эмоциональную связь с людьми, меняют их мнения и поведение в угоду своим планам. За счёт таких способностей они часто становятся лидерами ^{и ведут за собой других, притом с их полного согласия.}

Это качество пригодится человеку в любой сфере жизни, кем бы он ни был: пророком, старшим менеджером или продавцом.

У харизматичных врачей, как правило, больше ^{пациентов, лекции харизматичных учителей пользуются популярностью у студентов. Харизма определяет успех в политике и на актёрском поприще, поднимает уровень продаж.}

И что самое приятное, это полезное качество можно развить. В одном эксперименте ^{всего шесть недель тренировок значительно увеличили харизму участников. Их речь стала более эмоциональной и выразительной, так что и сами испытуемые, и сторонние наблюдатели признали, что после эксперимента их выступления выглядели гораздо более привлекательными.}

Из чего состоит харизма

Харизма — это не какой-то уникальный дар, а вполне конкретный набор навыков, которые в той или иной мере присутствуют у каждого человека.

Эмоциональный интеллект

В большинстве случаев эмоции человека преобладают над разумом. Они формируют привязанность, управляют поведением и лежат в основе любой мотивации. Поэтому эмоциональный интеллект ^{— способность управлять своими переживаниями и чувствами других людей — одно из основных качеств харизмы.}

Харизматичный человек понимает, какие эмоции испытывает и почему, умеет искренне и свободно выражать их в нужный момент и подавлять, когда ситуация требует обратного.

Более того, он обладает развитой эмпатией — способностью понимать переживания других людей. Отвечая на чувства окружающих, харизматичный лидер настраивается с ними на одну волну и создаёт эмоциональную связь, необходимую для привязанности.

Навыки ораторского искусства

Ещё одно важное качество — умение выстраивать свою речь так, чтобы увлекать и убеждать слушателей и собеседников. Вот несколько вербальных стратегий ^{, которые используют харизматичные личности.}

• Метафоры. Упрощают речь, возбуждают эмоции, закрепляют информацию в памяти.
• Истории и анекдоты. Делают рассказ более живым и близким для слушателя.
• Моральные убеждения. Наполняют речь глубоким смыслом, вызывают симпатию окружающих.
• Разделение чувств человека или коллектива. Формирует эмоциональную связь.
• Контрасты. Помогают сделать речь ярче, сосредоточить внимание на нужном.
• Риторические вопросы. Создают эффект ожидания, когда люди предвосхищают ответ.

Также имеет значение и невербальная составляющая: положение тела, жестикуляция, выразительная мимика, интонация. Даже самая интересная информация покажется скучной, если читать её в одной манере и при этом стоять как истукан.

Уверенность в себе

Высокая самооценка ^{и уверенность в своих силах — обязательное качество харизматичной личности. Люди готовы идти за тем, кто наверняка знает, что делает, и поможет им победить собственные сомнения и страхи.}

Все эти качества в равной мере присутствуют в харизматичных людях и позволяют им легко вызывать симпатию и добиваться успеха в любой сфере.

Как проверить свою харизму

Это сложная задача. Харизма легко считывается во время общения или просмотра видео, но при этом остаётся размытым концептом без чётко определённых границ.

Чтобы оценить харизму, Ховард Фридман (Howard S. Friedman), профессор психологии из Калифорнийского университета, придумал ^{специальный тест. Он состоит из 13 утверждений и позволяет оценить одно из важных качеств харизматичной личности — невербальную выразительность и эмоциональность.}

Фридман обнаружил, что высокие баллы в его тесте могут предсказать популярность человека и его успех в преподавательской, врачебной, политической и актёрской деятельности.

Попробуйте и вы пройти его. Для этого оцените каждое из утверждений по девятибалльной шкале, где 1 — «совсем не про меня», а 9 — «полностью про меня». Сложите получившиеся значения.

1. Когда я слышу хорошую танцевальную музыку, то не могу стоять спокойно.
2. У меня громкий и заразительный смех.
3. Я легко могу выражать эмоции по телефону.
4. Я часто дотрагиваюсь до человека во время разговора.
5. Мне нравится, когда на меня смотрят много людей.
6. У меня очень выразительная мимика.
7. Люди говорят, что из меня получился бы хороший актёр.
8. Я предпочитаю выделяться из толпы.
9. Я не стесняюсь в окружении незнакомых людей.
10. Я могу сделать соблазнительный взгляд, если захочу.
11. Я силён в играх вроде «Крокодила», где надо изображать что-то.
12. На маленьких вечеринках я нахожусь в центре внимания.
13. Когда человек мне нравится, я дотрагиваюсь до него или обнимаю, чтобы показать это.

Средний уровень, характерный для большинства людей, находится ^{в диапазоне от 56 до 86 баллов. И чем выше итоговый балл, тем большей харизмой вы обладаете.}

Помните: даже если ваши баллы пробили дно, при должных усилиях вы всё равно сможете развить харизму и стать более привлекательным для других.

Как развить харизму

Поскольку харизма — это сочетание навыков, её развитие тоже требует комплексного подхода.

Прокачивайте эмоциональный интеллект

Отслеживайте свои эмоции и определяйте, что их вызывает. Учитесь реагировать осознанно, а не автоматически. Практикуйтесь в эмпатии: прислушивайтесь к другим людям, старайтесь представить себя на их месте, понять, что они испытывают.

Попробуйте 😎

Поработайте над выразительностью речи

Потрудитесь над своими ораторским навыками. Обогащайте речь метафорами, историями, контрастными примерами. Потренируйтесь в выражении эмоций через жесты и мимику.

В эксперименте с обучением харизме некоторые участники поначалу стеснялись применять новые стратегии. Им казалось, что это будет выглядеть неестественно и глупо. Однако, посмотрев видеозапись со своим выступлением, они убедились, что это работает и не выглядит наигранно.

Хороший способ взглянуть на себя со стороны: запишите видео своего выступления, оцените навыки и поработайте над ошибками.

Возьмите на заметку 🗣

Повышайте уверенность в себе

Как и в случае с речью, не слишком важно, уверены ли вы в себе или только изображаете это: люди всё равно поверят. Более того, если достаточно долго изображать уверенность, можно действительно почувствовать её.

Взять хотя бы положение тела. Доказано, что открытые экспансивные позы, когда человек как будто стремится занять всё окружающее пространство, меняют его внутренний настрой. Они обеспечивают ^{ощущение силы и могущества, снижают стресс и увеличивают устойчивость к риску. Сначала вы как будто притворяетесь уверенным и открытым, а потом действительно чувствуете это.}

Практикуйтесь в этих умениях, и сможете увеличить свою харизму вне зависимости от исходных данных.

Читайте также 📚🧐

lifehacker.ru