Хочу отношений, что делать?
Час с психотерапевтом Хачатуряном: Хочу отношений, что делать?
16 октября 2020, 13:00
Когда кажется, что не осталось «нормальных» мужчин или женщин.
Хочу отношений, но….. Хочу… — Тренинг-Студия «ДАР»
Хочу отношений, но…..
Хочу отношений, но когда они появляются мне становится так адски сложно, что уже и не хочу…
Хочу отношений, но где же взять время ещё и на них?..
Хочу отношений, но боюсь, что все будет как в прошлых отношениях…
Хочу отношений, но не верю, что мне там будет хорошо…
Хочу отношений, но они достаются слишком дорогой ценой…
Хочу отношений…. как тут не захочешь, когда все только и делают, что спрашивают меня, как личная жизнь?..
Хочу отношений, хочу поверить, что мне там может быть хорошо, хочу…
Хочу, но не получается…
Почему?
Потому что есть 2 части: одна хочет, а другая сопротивляется. И пока эти две части борются, отношений не выйдет. Либо человеку будут все время «попадаться» «не те», либо он не сможет заметить «тех», или будет избегать и проскакивать их.
Иногда люди попадают в ловушку этой борьбы — вступают в некую форму отношений, которая создает видимость, но по факту ими не является: отношения на расстоянии, непроясненные отношения (где сложно сказать это дружба или уже нечто большее), отношения с женатыми/замужними людьми. В таких случаях человек больше живет фантазиями, мечтами и надеждами об этих отношениях.
— Чтобы выйти из ловушки, важно начать сталкиваться с реальностью — задаваться вопросом: «насколько в моей жизни присутствует партнёр — это больше про фантазии или его реальное физическое присутствие?»
— И обращать внимание на свой процесс: «сейчас я опять фантазирую, и он сейчас не со мной, это я фантазирую, что он меня обнял бы, но сейчас он это не делает, он далеко, это я фантазирую, что мы могли бы поехать в отпуск вместе, на самом деле я пока боюсь спрашивать, что опять не сможет».
Это зачастую очень болезненный процесс, словно выковыривание себя из ракушки, в которой прожил долгое время. Но только так мы обретаем свою жизнь, реальную жизнь, и можем прожить ее по-настоящему.
И важно при этом обращать внимание и на свою внутреннюю борьбу: почему я хочу отношений и почему убегаю от них? Что такого страшного или болезненного?
Автор: Александра Билецкая
Источник: https://www.facebook.com/alexandra.biletskay
Лавров заявил о готовности России разорвать отношения с ЕС
Россия готова разорвать отношения с Евросоюзом, если он введет новые санкции, заявил глава российского МИДа Сергей Лавров в интервью Владимиру Соловьеву. Фрагмент интервью опубликован на Youtube-канале дипведомства.
«Мы исходим из того, что мы готовы [разорвать отношения]. Если мы еще раз увидим, как мы уже почувствовали не единожды, что в каких-то областях накладываются санкции, которые создают риски для нашей экономики, в том числе в самых чувствительных сферах, — да», — сказал Лавров.
Министр отметил, что Россия не хочет «изолироваться от мировой жизни», но готова к этому.
«Хочешь мира — готовься к войне», — заключил Лавров.
Накануне Reuters со ссылкой на источники сообщило, что Евросоюз может ввести новые санкции в отношении России в течение февраля. Ограничения могут включить запрет на поездки и заморозку активов «союзников президента России Владимира Путина». Санкции, по данным собеседников агентства, будут введены в ответ на заключение под стражу и изменение условного срока на реальный по делу «Ив Роше» основателю Фонда борьбы с коррупцией (ФБК, включен Минюстом в реестр НКО-иноагентов) Алексея Навального. О введении адресных санкций в отношении ряда российских должностных лиц ЕС ранее просили соратники Навального.
В то же время санкции против газопровода «Северный поток — 2» не планируются, а Франция и Германия настаивают, чтобы принятые меры не были жесткими, передают собеседники издания.
Информация о возможном введении санкций ЕС в отношении России появилась после визита в Москву главы европейской дипломатии Жозепа Борреля в начале февраля.
Он охарактеризовал пресс-конференцию по итогам переговоров с Лавровым как организованную в «агрессивном формате», а также упрекнул Москву в нежелании наладить диалог с Брюсселем. Боррель в ходе своего визита требовал от российских властей освободить Навального, который 2 февраля был осужден на 3,5 года колонии общего режима (фактически 2 года и 8 месяцев) за несоблюдение условий испытательного срока по делу «Ив Роше» от 2014 г.
Как съехать от партнера и не расстаться
Джейми Тербер любит своего молодого человека. Это действительно так сейчас, и это было правдой на протяжении полутора лет, которые она прожила с ним в его доме в Сент-Луисе. Но когда отношения развиваются слишком стремительно и становятся все более серьезными и продолжительными, многих людей начинают мучить сложные вопросы о будущем. С Тербер именно это и случилось. Неужели эта жизнь в самом деле может быть ее будущим? Точно ли это тот человек, от которого она хочет родить детей? А можно ли просто на секундочку притормозить? Дом стал буквально оглушать девушку этими нерешенными вопросами – они раздавались, подобно раскатам грома.
В конце концов стало трудно понять, правда ли Джейми думает и говорит сама за себя – обычные сомнения для пар, которые вместе уже довольно долго.
Тогда Тербер показалось, что личное пространство может стать выходом. Может быть, если появится небольшая дистанция, она сможет лучше прислушаться к голосу своих собственных нужд и желаний. Она вспомнила, что такое быть одинокой. И в 2015 году Тербер загорелась безумной идеей. А что если ей необходимо сделать шаг назад, прежде чем продолжить путь вперед?
Девушка хорошо помнит тот самый диалог со своим возлюбленным.
– Я собираюсь переезжать.
– Мы расстаемся?
– Нет.
– Окей.
Сейчас 32-летняя Джейми Тербер работает консультантом. «Он был чрезвычайно понимающим. Он мог легко сказать: «Нет, это не то, что мы делаем». Это было жутко».
Так Тербер и ее парень вернулись к тому, с чего все начиналось. Она переехала жить примерно в 45 минутах от возлюбленного. И каждый из них оставил дома друг у друга какие-то личные вещи – например, зубную щетку или любимую подушку.
«Он спросил, может ли он помочь мне найти место. Я ответила: «Конечно, для меня важна твоя помощь, – рассказывает девушка. – Думаю, важную роль сыграло то, что я позволяла ему вмешиваться в процесс. Это помогало ему чувствовать себя нормально во время этих изменений». Медленно, но верно, к радости самой Джейми, она погрузилась обратно в свои прежние привычки.
Нет никакого официального термина для процесса «сознательного разъезда». Правда, в интернете уже придумали довольно длинные и громоздкие фразы вроде «переезд с сохранением отношений» или «разъехались, но не расстались». А из постов на Reddit, которые я видел, стало понятно, что многие полагают, что это явление больше распространено среди подростков и молодежи. Ведь, вероятно, они импульсивны в принятии решения съехаться на ранней стадии отношений.
Однако даже у взрослых и более устойчивых пар есть свои причины поскорее оказаться под одной крышей. Например, финансовое давление. Кому захочется тратить деньги на жилье, в котором появляешься редко, а спишь еще реже, когда арендная плата по всей Америке растет с космической скоростью? (И честно говоря, не только в Америке!)
Для некоторых пар это просто неизбежно – слишком поздно осознать, что они недостаточно готовы к совместной жизни. Но история Тербер только еще раз доказывает, что конец общего договора об аренде еще не означает конец отношений.
С Тербер в целом согласен и доктор Джошуа Клэпоу – клинический психолог, который на протяжении своей карьеры сталкивался с бесчисленным количеством разнообразных дисфункций. Осознанный переезд, подкрепленный убедительным перечнем логических причин, в самом деле может стать лекарством для пар, которые не рассчитали свои силы. Конечно, если за этим решением не стоит тайное желание прийти к окончательному разрыву.
Но, к сожалению, такой способ мышления противоречит культуре свиданий, которая, как правило, одержима движением вперед.
«Переезд может быть очень разумным и зрелым шагом в отношениях», – говорит Клэпоу.
«Если вы попытались съехаться, но почувствовали, что это не идет вам на пользу, и вы приняли общее решение, что хотите остаться вместе, этому есть объяснение. Это может означать, что отношения сами по себе еще не находятся на стадии совместного проживания. Вы просто пока не готовы жить вместе. Я не знаю, будете ли вы когда-либо все-таки готовы, но это не значит, что отношения обречены».
28-летняя Алисия, которая работает в центре консультаций для пар, применила теорию доктора Клэпоу на практике. Она состояла в отношениях со своим молодым человеком на протяжении четырех лет. Три из них – на расстоянии, пока она не переехала к нему в Остин, Техас. Подобно Тербер, Алисия в какой-то момент ощутила на себе этот новый вид экзистенциальной дезориентации, когда она стала полностью погружена в повседневную жизнь своего партнера.
Она хотела выйти замуж и родить детей. Он не был уверен, когда он хочет всех этих событий и хочет ли вообще. Представление Алисии о совместной жизни скоро стало запутанным и печальным. Тогда молодые люди поняли, что никогда подробно не обсуждали, что значит для каждого из них этот шаг.
В одну из роковых ночей Алисия наконец откровенно поговорила со своим парнем. Вскоре пара ее подруг пригласила девушку жить с ними, и она приняла это предложение. «Я вроде как озадачила его, и я корю себя за это, – признается Алисия. – Это был единственный раз, когда я усомнилась в том, что у нас есть общее будущее, это было жуткой перспективой для меня».
У девушки было две мотивации. Первая – попробовать выйти из тупика, который мешал паре обсуждать совместное будущее. И вторая – если они никогда не преодолеют эту проблему, она предпочла бы закончить отношения без необходимости собирать свои вещи.
Ничего из этого не произошло. Сейчас, спустя три года после переезда, Алисия считает это одним из своих лучших решений. «Мы сильно выросли как пара. Так, я скучаю и хочу видеться с ним каждый день. Мы наконец получаем этот опыт «свиданий», которого у нас никогда не было, – он приезжает ко мне домой на выходных, и, конечно же, мы видимся друг с другом иногда и по будням, – говорит девушка. – Я могу украшать квартиру так, как я хочу, готовить еду так, как я хочу, устраивать мою повседневную рутину взрослого человека с полным рабочим днем и обязанностями. Это действительно здорово».
В то время как результат был позитивным, процесс разъезда сам по себе был далек от безболезненного. На любом жизненном пути шаги назад воспринимаются как неудача, даже когда это вовсе не так. Оглядываясь в прошлое, Алисия признается, что это было подобно нажатию кнопки «перезагрузка» – она и ее парень предоставили друг другу пространство для роста, развития и более эффективного выполнения своих партнерских обязанностей.
Но друзья и семья – это абсолютно другая история. Алисия скоро выяснила, что нет способа объяснить свой переезд, не утонув в пучине благих намерений от близких людей, что в конечном счете доставляло лишь беспокойство (а порой даже раздражало).
«Когда я созванивалась со своими друзьями или родственниками, они всегда с осторожностью спрашивали: «Так как у вас с парнем?» – вспоминает Алисия. – Это помогло мне осознать кое-что. Несмотря на то, что я заверяла каждого, что у нас все в порядке, было много недоверия и сомнений, что у нас все действительно в порядке. В итоге я поняла, что это нормально. Мы знаем, как мы на самом деле, и это главное. Все остальные справятся как-нибудь!»
Честно говоря, эти переживания окружающих часто обоснованны. Расставание – это достаточно трудно. Так что многие выбирают длинный путь, включающий и переезд, только чтобы оттянуть момент самого разрыва. Но этот вариант, на самом деле, мучителен.
28-летняя Бела Зекер из Бруклина работает в музыкальной индустрии. Когда она была моложе и жила в Лондоне, она хотела съехать от своего парня. Ему девушка объяснила это решение тем, что хочет набраться «независимого» опыта в городе, прежде чем вернется в США на свою первую серьезную работу. Сейчас же сама Зекер осознает, что в действительности дело было в том, что она уже была неудовлетворена отношениями. Но не могла собраться с силами, чтобы закончить все разом.
«Я не хотела раскачивать лодку предложением расстаться окончательно, – признается Бела. – Эта мысль – о том, что я недовольна отношениями и не счастлива в них – появилась задолго до того, как я отважилась прямо все высказать».
Иронично, что сейчас Зекер состоит в отношениях с человеком, с которым изначально знакомилась как со своим гипотетическим соседом по комнате. Сожительство было у них в крови. Предыдущий опыт научил девушку не торопиться съезжаться со своим возлюбленным.
Постепенное разрушение отношений, ведущее к разрыву, – это совсем не весело. И Зекер не хочет вновь проходить через это (спасает то, что она больше не бедная студентка колледжа). В идеале девушка планирует сохранить свое экономическое положение и романтическое желание жить с партнером отдельно.
«Я слышала о некоторых пожилых парах, которые решали жить отдельно после того, как делили кров на протяжении десятилетий. И они действительно счастливы. Так что это необязательно дурной знак, – объясняет Бела. – Но сейчас мой опыт предполагает, что нежелание делить пространство означает, что ты на самом деле не хочешь делить жизнь с этим человеком».
В то же время Тербер готовится предпринять вторую попытку. Она и ее парень вновь планируют съехаться. На этот раз в ее голове все в порядке. Это будет их место, а не его. Каждый из них знает, что хочет жить под одной крышей друг с другом. И кажется, гармония достигнута. «Это такое облегчение – знать, что некоторые вещи, которые сперва беспокоили меня, не такая уж и большая проблема», – добавляет Джейми.
Алисия также планирует съехаться с парнем в этом году. Благодаря восстанавливающей силе терапии и сну в одиночестве девушка знает точно, что она и ее возлюбленный из себя представляют. Теперь не будет никаких «сюрпризов». «Мы намеренно обсуждали практически важные, бытовые детали о жизни двух людей, которые делят общее пространство: чистоту и уборку, разделение домашних обязанностей, выбор мебели и предметов декора, – рассказывает она. – Это непростой путь, но мы рады его начать».
Сознательно разъезжаться – это волнующее решение. Семья будет переживать. Партнер будет в замешательстве. Посыплются сплетни. Единственными людьми, которые будут знать, насколько необходим был этот шаг назад, будет любящая пара. Но любовь достаточно могущественна, чтобы заставить работать самые невероятные идеи, – она даже допускает то, что вы захотите провести остаток своей жизни с человеком, с которым прямо сейчас вы не можете жить под одной крышей.
Материал был впервые опубликован на сайте американского GQ.
Вероятно, вам также будет интересно:
Как избавиться от созависимости в отношениях?
Как принимать важные решения в паре
6 вопросов о финансах, которые вам следует обсудить с партнером
Министерство земельных и имущественных отношений Республики Татарстан
Страницы: ( 1 ) 2 3
Меня включили в договор на приватизацию без моего ведома (квартира родителей). Сейчас я проживаю в другом городе и хочу приватизировать свое жилье. Как быть?
Как мне приватизировать квартиру, если племянница, которая прописана в моей квартире, но не проживает в ней, не дает согласия на приватизацию?
Посмотреть ответ
Я прописан в общежитии и получил индивидуальный жилой дом в лесхозе.
Каков механизм раздела доли квартиры, приватизированной как совместная собственность, если один из собственников умер?
Посмотреть ответ
Муж прописался ко мне месяц назад.
Мать приватизировала квартиру, потом родила троих детей и получила новую квартиру в порядке улучшения жилищных условий. Можно ли приватизировать новую квартиру на детей?
Посмотреть ответМожет ли отец выступать от имени своего несовершеннолетнего сына при приватизации квартиры, в которой он (отец) не прописан?
Посмотреть ответМатвиенко оценила вероятность нормализации отношений России и США
ФОТО: ПРЕСС-СЛУЖБА СОВЕТА ФЕДЕРАЦИИ
Спикер Совета Федерации Валентина Матвиенко в интервью газете «Известия» заявила, что рассчитывать на полноценную нормализацию отношений между США и Россией не стоит.
Вместе с тем она не исключила, что в случае необходимости наша страна может скорректировать свою позицию.
«На мой взгляд, обсуждать всерьез возможность полноценной нормализации в ближайшее время просто нет оснований, тем более учитывая бэкграунд фигур в новой команде, фамилий, которые объявлены… Россия внимательно сейчас отслеживает ситуацию, чтобы своевременно, в случае необходимости скорректировать свою линию. Но еще раз хочу подчеркнуть: пока никаких иллюзий у нас не должно быть», — сказала глава верхней палаты парламента.
По ее оценке, сейчас можно говорить лишь об уходе от «абсолютного нуля, о запуске хотя бы необходимого минимума взаимодействия». «И от будущего американского президента здесь требуется совсем немногое — проявить благоразумие и ответственность. Но мы же не можем за Соединенные Штаты выстраивать их часть двусторонних отношений», — сказала сенатор.
Матвиенко отметила, что Россия неоднократно подчеркивала свою заинтересованность в нормализации отношений с США.
«Но всякие отношения — это улица с двусторонним движением. Пока же с американской стороны, выражаясь на языке дорожных знаков, который я выбрала, висит «кирпич», — констатировала парламентарий.
Ранее Валентина Матвиенко на пресс-конференции по итогам весенней парламентской сессии заявила, что Россия готова налаживать отношения с Вашингтоном при любом президенте, но эти отношения должны быть взаимовыгодными — это крайне важно для двусторонних отношений, которые являются важнейшим фактором глобальной стабильности в мире.
Лавров заявил о готовности России разорвать отношения с Евросоюзом | Новости из Германии о России | DW
Министр иностранных дел России Сергей Лавров в пятницу, 12 февраля, заявил о готовности Москвы разорвать отношения с Европейским Союзом. Это произойдет, если власти вновь увидят, «что в каких-то областях накладываются санкции, создающие риски для нашей экономики, в том числе в самых чувствительных сферах», заявил он в интервью YouTube-каналу «Соловьев Live».
«Мы не хотим изолироваться от мировой жизни, но надо быть готовым к этому. Хочешь мира — готовься к войне», — добавил министр.
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков позднее заявил об искажении слов Лаврова. Слова министра были поданы без контекста, объяснил Песков. «Смысл-то как раз заключается в том, что мы не хотим этого, мы хотим развивать отношения с Евросоюзом, но, если Евросоюз пойдет по этому пути, то тогда — да, мы будем готовы», — прокомментировал пресс-секретарь Владимира Путина.
Взаимные высылки дипломатов и визит Борреля в Москву
Отношения России и Европейского Союза в последние недели обострились. Так, МИД РФ 5 февраля объявил персонами нон грата трех сотрудников дипломатических представительств ФРГ, Польши и Швеции. Российская сторона обвинила их в участии в акциях протеста 23 января в Москве и Санкт-Петербурге. Позиция министерства вызвала критику Евросоюза, Великобритании и США. Берлин, Стокгольм и Варшава в ответ сообщили о высылке троих российских дипломатов.
А верховный представитель ЕС по внешней политике и безопасности Жозеп Боррель после трехдневного визита в Москву обвинил власти РФ в отсутствии готовности к диалогу. В ходе поездки глава дипломатии ЕС встретился с представителями российских правозащитных организаций и обсудил с ними протесты в стране. Кроме того, Боррель провел переговоры с главой МИД РФ, на которых настаивал на освобождении оппозиционера Алексея Навального и расследовании его отравления.
Встреча с Лавровым подтвердила, что «Европа и Россия двигаются в разные стороны», заявил европейский дипломат. По его мнению, Россия «видит в демократических ценностях экзистенциальную угрозу». Боррель намерен предложить ввести санкции в отношении России. Министры иностранных дел государств ЕС обсудят этот вопрос 22 февраля.
Смотрите также:
Российская политика в карикатурах
Союз Прилепина и Миронова. Путин — демиург или Франкенштейн?
В канун весны в год выборов в Госдуму в РФ появилась партия «Справедливая Россия — За правду».
У Сергея Елкина нет сомнений в том, кто стал творцом союза Миронова, Прилепина и Семигина.Российская политика в карикатурах
Навальный и «список Путина»: шпаргалка для президента
Маниакальное нежелание Владимира Путина называть Алексея Навального по имени и фамилии уже давно причта во языцех. Карикатурист Сергей Елкин заглянул в президентскую шпаргалку.
Российская политика в карикатурах
Статья Явлинского о Навальном: «яблочная атака» Кремля?
Григорий Явлинский обвинил Алексея Навального в национализме, популизме и вождизме. Сергей Елкин о том, как основатель партии «Яблоко» стал орудием в руках президента Путина.
Российская политика в карикатурах
Дело о клевете на ветерана: один суд над Навальным хорошо, а два — лучше?
Политика Алексея Навального доставили из тюрьмы на очередной суд — по делу о клевете на ветерана войны. Замысел Владимира Путина в отношении оппозиционера разгадал Сергей Елкин.
Российская политика в карикатурах
Путин в бассейне дворца: все фотожаба, кроме баттерфляя?
Владимир Путин заявил, что плавал баттерфляем, но не в бассейне дворца под Геленджиком, и назвал показанное в фильме Навального монтажом. Каких санкций теперь ждать, знает Сергей Елкин.
Российская политика в карикатурах
Санкции против «Северного потока — 2»: финальная битва под водой
США впервые применят санкции в связи со строительством газопровода «Северный поток — 2». Они затронут судно-трубоукладчик «Фортуна». Сергей Елкин о незримой борьбе на дне Балтийского моря.
Российская политика в карикатурах
«Забрало запотело», или Реакция Кремля на акции в поддержку Навального
Омоновец, ударивший женщину на митинге 23 января, извинился, сказав, что у него запотело забрало. Хотя в момент удара оно было поднято. Кто еще в открытую попирает права граждан, знает Сергей Елкин.
Российская политика в карикатурах
Якутский шаман Габышев снова объявил «поход на Москву».
Чем ответит Кремль?Шаман Александр Габышев объявил о новом «походе на Москву». Власти уже помещали его в психоневрологический диспансер. Что они придумают на этот раз, спрашивает не только Сергей Елкин.
Российская политика в карикатурах
Бункер Путина: миф или правда?
Такой активный глава государства, как Владимир Путин, не может сидеть ни в каком бункере, утверждает пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков. Сергей Елкин в это (почти) верит.
Российская политика в карикатурах
Отставка Чубайса, или Какие скрепы не нужны Путину
Президент России Владимир Путин уволил главу «Роснано» Анатолия Чубайса. Отставка топ-менеджера и реформатора ельцинских времен вызвала удивление не только у Сергея Елкина.
Российская политика в карикатурах
Навальный на «Эхе Москвы»: нет проверки, нет экстремизма
Следственный комитет России опроверг сообщения о том, что высказывания Алексея Навального проверяют на экстремизм.
Сергей Елкин об эхе, которое вдруг вызвало апрельское интервью политика.Российская политика в карикатурах
2020 год глазами карикатуриста Сергея Елкина
2020 год многим запомнится надолго — и отнюдь не только из-за пандемии коронавируса. Шуточный взгляд карикатуриста Сергея Елкина на главные события года в России и в мире.
Российская политика в карикатурах
«Белые и пушистые». Новый имидж России или Путина?
«Белой и пушистой» по сравнению с Западом назвал Россию президент РФ Владимир Путин на своей пресс-конференции. Карикатурист Сергей Елкин понял эти слова буквально.
Российская политика в карикатурах
Дерипаска о санкциях, или Что считать изменой родине
Миллиардер Олег Дерипаска предложил считать изменниками родины тех, кто «провоцирует» введение санкций в отношении России. Сергей Елкин знает, о чем на самом деле переживает бизнесмен.
Российская политика в карикатурах
Вся президентская свита, или Сколько дочерей у Путина
Дочь знакомой Владимира Путина с миллиардным состоянием «невероятно похожа» на президента РФ, пишет «Проект».
Сергей Елкин о родственных связях главы государства и российской элиты.Российская политика в карикатурах
Победа Байдена, или О ком еще молчит Путин
Владимир Путин не спешит поздравить Джо Байдена с победой на выборах в США. Байден пополнил список тех, чьи имена президент РФ предпочитает не произносить вслух, констатирует Сергей Елкин.
Российская политика в карикатурах
Путин о курсе рубля, или Обманчивая стабильность
Президент России Владимир Путин заявил, что ему важен не курс рубля, а «предсказуемость и стабильность этого курса». Сергей Елкин — о стабильно низком «полете» российской валюты.
Российская политика в карикатурах
Новые санкции ЕС против России — всего лишь пустышка?
Новые санкции Европейского Союза в отношении Кремля в связи с отравлением Алексея Навального могут оказаться пустыми угрозами, прогнозирует карикатурист Сергей Елкин.
Российская политика в карикатурах
Отравление Навального и санкции против России: трудности перевода?
Отравление Навального и угроза вмешательства Москвы в белорусский кризис — повод для дискуссии о новых санкциях ЕС в отношении Кремля.
Сергей Елкин о том, кто не хочет понять очевидное.Российская политика в карикатурах
«Повар Путина» задал перцу на выборах президента Беларуси
Задержание под Минском граждан РФ, подозреваемых к причастности к ЧВК Вагнера (ее финансирует «повар Путина», бизнесмен Пригожин), добавило остроты выборам в Беларуси. Сергей Елкин об этой приправе.
Автор: Сергей Елкин
У Сергея Елкина нет сомнений в том, кто стал творцом союза Миронова, Прилепина и Семигина.
Чем ответит Кремль?
Сергей Елкин об эхе, которое вдруг вызвало апрельское интервью политика.
Сергей Елкин о том, кто не хочет понять очевидное.Что делать, если вы хотите отношений, но не уверены
Вы любите свою независимость, но вам нужен тот, на кого вы можете положиться. Вам нравится идея вернуться домой к партнеру, но вам нравится делать все, что угодно, с кем угодно. Звучит знакомо?
Я был там раньше — ЧБ, я , все еще здесь. Мысль о том, чтобы соединиться с кем-то, звучит очень приятно, но я не знаю, готов ли я еще немного остепениться (мне всего 27). Однако это не значит, что я не встречаюсь и не вижу, что происходит.Я не думаю, что незнание того, чего вы хотите, означает, что вам нужно прекратить, пока вы не разберетесь во всем.
Тем не менее, свидания, когда вы хотите отношений, но при этом не хотите, могут все усложнить, особенно когда вы находите человека, который вам определенно интересен. Вы хотите уважать то, где вы находитесь, не причиняя никому ненужного. ущерб в процессе — при этом оставаясь верным себе, непредвзято относясь к тому, что происходит, и не ведя никого (включая себя).Вот как.
1. Будьте честны со всеми.Избегайте недоразумений, рассказывая, где вы находитесь в течение первых двух свиданий. Кевин, 29 лет, который встречается, пока не находит то, что хочет, пытается откровенно заявить о своих намерениях на свиданиях и говорит, что это все, что он может попросить у кого-либо еще. «Я не люблю тратить женское время, если знаю, что оно никуда не денется. Если мы будем хорошо настроены и у нее отличная личность, я постараюсь встречаться с ней. Если нет, пусть будет так, и я не боюсь это сказать.”
Тренер по свиданиям Эльза Морек подтверждает, что прозрачность является ключевым моментом, отмечая важность четкого сообщения о своих намерениях на регулярной основе.
«Проверяйте себя ежедневно и еженедельно. Сделайте паузу и спросите: «Как я отношусь к тому, что делаю? Я все еще наслаждаюсь этим? Что я собираюсь извлечь из этого опыта? »Она рекомендует проводить те же проверки с теми, с кем вы встречаетесь, просто спрашивая их, как они относятся к тому, где вы находитесь. Если вы не на той же странице и не видите, что скоро доберетесь до нее, говорите правду, чтобы не обмануть себя или своего партнера (партнеров), не найдя лучшего.
Существует социальное давление, связанное с тем, чтобы успокоиться до того, как вам исполнится 30. Однако неопределенность в свиданиях очень распространена среди людей в возрасте от 20 до 20 лет, что может расстроить как тех, кто находится в подвешенном состоянии, так и тех, кто этого не делает.
Эмили, 28 лет, отказывается встречаться с мужчинами, которые не знают, чего хотят. «После [текстового сообщения] этому парню, что я не в своей жизни, он говорит:« Я хотел бы встретиться со своей девушкой, но ты не можешь заставить это сделать это, понимаешь? » Это должно происходить естественно.
Хотя она боялась, что могла быть опрометчивой, она проигнорировала последнее сообщение и двинулась дальше.
Может быть, я предвзято, потому что я нахожусь в одной лодке с парнем, который Эмили решила не продолжать встречаться, но он поднимает хороший момент. Вам не обязательно делать каждое свидание прослушиванием для своей второй половинки. «Мнение о том, что свидания — это все, что нужно для поиска Единственного, может вызвать много стресса и беспокойства», — говорит сертифицированный коуч по жизни и отношениям Джонатан Беннетт. «Это нормально — ходить на свидания, чтобы познакомиться с новыми людьми и посмотреть, к чему все идет.«Дополнительное давление вызовет только большее разочарование.
3. Познайте себя, но оставайтесь гибкими. Желание остаться холостым в понедельник не означает, что вы не можете желать противоположного после замечательного свидания во вторник. Эти приливы и отливы совершенно нормальны, так что продолжайте с ними и сводите ожидания к минимуму.
Дакота, 27 лет, активно работает над тем, чтобы преодолеть нереалистичные отношения, которые ей навязывали родители. «За время, проведенное на свиданиях, все мои ожидания научили меня тому, что они — вор всего счастья.Единственные ожидания, которые у меня есть в отношениях сейчас, связаны с самим собой », — говорит она. «Я не могу контролировать людей, но я могу контролировать то, как я позволяю им обращаться со мной, и уважать границы, которые я для себя установил».
Для этого сваха и тренер по свиданиям Лори Берзак, MSW, предлагает прояснить самые важные вещи, которые вам нужны в партнере, будь то совместимость в социальной жизни, интеллект, чувство юмора или религия. Вятт Фишер, психиатр, лицензированный клинический психолог и консультант по вопросам брака, добавляет, чтобы иметь в виду, что ваши желания, потребности и ожидания могут легко измениться с течением времени и в ходе отношений.Ключ в том, чтобы позволить вещам развиваться органично, не добавляя жестких рекомендаций в и без того сложную смесь.
Если вы не знаете, чего хотите, Беннетт предлагает поставить своей целью просто повеселиться. Это может означать новые приключения или занятия, соответствующие вашим общим увлечениям и интересам, например посещение бильярдного зала или посещение пивоварни. «Если вы уверенно наслаждаетесь жизнью, у вас будет больше шансов встретить замечательных людей», — добавляет он.Это может помочь привести вас к тому, что вы ищете. Джош, 25 лет, не уверен, хотят ли они отношений, но отмечает, что «все, что вы можете осуществить за ужином при свечах, можно осуществить в темном, унылом и дешевом дайв-баре».
5. Практикуйте доброту и терпение. Сложно ориентироваться в смешанных эмоциях, если вы не хотите посылать смешанные сигналы тому, кто вам нравится. Но даже когда ваши чувства продолжают меняться, ваша цель должна заключаться в том, чтобы оставаться открытым, любопытным и сострадательным.«Вы делаете себе одолжение, не торопясь ни с чем новым, поэтому будьте добры к себе, даже если ваш выбор идет не так, как принято», — говорит Морек.
Сосредоточены ли вы на заботе о себе во время этого эмоционально сложного процесса? Или вас ошеломляет количество свиданий, которые вы втискиваете в свое расписание? Будьте спокойны с собой, встречаясь с частотой, которая соответствует вашим потребностям. Подумайте о том, чтобы планировать только одно свидание в неделю и выделять дни между встречами, чтобы дать себе время и место для эмоциональной перезарядки и осмысления своих мыслей.«Я обнаружил, что важно оглядываться на свое поведение, избегать изоляции и иметь систему поддержки людей, которым я доверяю», — добавляет Джош. «Я совершил ошибку, рассматривая свидания как терапию воздействия, и это не сработает. Я только на многое способен.
И это нормально. Пока я не найду кого-то, кто покорит мое противоречивое сердце, я с радостью возьму на себя обязательство брать маргариту с потенциальными партнерами и оставаться верным себе.
Почему вы хотите иметь отношения? | Джесс Семаан
… спросил своего друга после того, как я признался ему, что, хотя я чувствую себя довольным своей жизнью на данный момент, она не приносит удовлетворения, потому что у меня нет кого-то .
Я понял, что никогда особо не задумывался над его вопросом. Итак, я решил сделать 5 «ПОЧЕМУ».
Я хочу, чтобы меня трогали, занимались любовью и обнимали крепко, когда я засыпаю, и целовали, когда мои глаза просыпаются.
Я хочу построить близость с кем-то, как физическую, так и эмоциональную. Я хочу поделиться с кем-то особыми моментами, а также жизненными банальностями и мелкими неприятностями.
Я хочу построить что-то с кем-то, проект, человек, космос, волшебство происходит, когда вы делаете это вместе.
Я хочу быть обнаженным и проработать свои самые глубокие раны, когда эта фигура привязанности, которую воплощает партнер, подносит зеркало к моему лицу.
Потому что моя цель в жизни — продолжать расти…
Я могу.
И затем пришел грубый, пугающий, знакомый ответ:
Я хочу принадлежать к обществу консенсуса, в котором мы живем. Большинство планов моих друзей сейчас сосредоточены вокруг пар и детей, как и разговоры, я чувствую себя обделенным .
Я чувствую себя неуместным.
Я не хочу остаться один в 60, в квартире, без друзей, которым можно позвонить, когда я болен, без детских достижений, которыми можно хвастаться, без навыков того, как быть с кем-то, с таким много морщин, чтобы отключить любого мужчину. Меня будут судить за то, что мне никто даже не сделал предложение. Я буду тонуть в грязи стыда, и никто не спасет меня. Что-то не так со мной.
И тут прозвучал настоящий, смелый ответ:
Есть еще одна история. История женщины, которая поступала по-своему, чувствовала себя цельной на каждом этапе жизни.Кто вдохновил других мужчин и женщин сделать то же самое. Кто так и не поселился, даже когда ей сказали, что она роет себе могилу. История женщины, которая знала, что может дать только себе любовь, она может только разбить собственное сердце, и она может только встать и снова полюбить. История женщины, которая верила в мудрость, которую жизнь подбрасывала на ее пути, и знала, что ничто не вечно.
Это история, которую я выбрал сегодня.
Почему вы хотите быть в отношениях?
Если вы человек, который хочет иметь отношения, задумывались ли вы, почему? На самом деле, есть две очень разные причины желания отношений.Первый — о том, что вы хотите получить, а второй — о том, что вы хотите узнать и чем поделиться.
Желание отношений, чтобы получить
Если вы спросите людей, почему они хотят отношений, многие скажут что-то вроде:
- Я хочу, чтобы кто-то любил меня и заставлял чувствовать себя особенным и достойным.
Чего они могут прямо не сказать, так это того, что они хотят иметь отношения:
- Заполните пустое место внутри них.
Вы могли бы подумать: «Верно! Разве не все хотят отношений? если не наполнить меня, забрать мое одиночество и заставить меня чувствовать себя хорошо? »
На самом деле есть еще одна причина для желания иметь отношения.
Желание отношений, чтобы исцелять, учиться и делиться любовью
Другая причина отношений заключается в том, что отношения являются наиболее плодородной почвой для изучения того, что в нас неизлечимо, и арена для лечения. У большинства из нас есть багаж из детства, который мы несем в наших основных отношениях — например, страх отвержения и страх поглощения. Эти страхи обычно проходят с партнером, что дает нам невероятную возможность узнать о них и исцелить их.Отношения могут иметь докторскую степень. личностного роста!
Узнавание о своих страхах перед близостью, а также о проблемах контроля, которые могут возникнуть в отношениях с основным партнером, может привести к значительному личностному росту — усилению вашей способности любить.
Чем больше вы научитесь брать на себя ответственность за свои собственные чувства — научитесь любить себя, ценить себя, заставлять себя чувствовать себя особенным и ценным — тем больше вы можете хотеть отношений, чтобы поделиться своей любовью , а не , чтобы получить любовь . Вопреки мнению многих, одиночество снимает не любовь, а разделение любви.
Самый глубокий и прекрасный опыт в жизни — это разделение любви. Но мы не можем разделить нашу любовь, если мы не наполнены любовью. Когда мы учимся наполнять себя любовью из нашего «Источника» — что бы это ни было для каждого человека, например, природа, дух, Бог, энергия вселенной — тогда мы приходим к нашему партнеру с внутренней полнотой, а не с внутренней. пустота.Вместо того, чтобы нуждаться в партнере, чтобы завершить нас, мы хотим поделиться своей полнотой с нашим партнером.
Когда два человека собираются вместе, чтобы получить любовь, а не учиться, исцелять и делиться любовью, существует большая вероятность того, что их отношения не продлятся долго.
Когда оба партнера пытаются быть любимыми и наполненными друг другом, и ни один из них не научился любить и наполнять себя, каждый в конечном итоге будет разочарован. Очень часто один или оба могут подумать, что выбрали не того партнера.
Когда два человека собираются вместе, потому что они хотят вместе учиться, расти вместе, лечить вместе, проводить время и общаться, а также делиться своей любовью и страстью, у них есть хорошие шансы на создание длительных, любящих отношений.
Когда этих людей спрашивают, почему они хотят отношений, они отвечают:
- У меня много любви, которую я могу дать, и я хочу поделиться ею с партнером, который также может дать много любви. Возможно, нам захочется завести детей, с которыми мы сможем разделить нашу любовь.
Если вы настроитесь внутри и честно спросите себя, зачем вам нужны отношения, и вы окажетесь в первом списке, а не во втором, не отчаивайтесь. Вы, , можете научиться любить себя и наполнить себя любовью, чтобы у вас было много любви, которой можно поделиться с партнером.
Важно понимать, что мы привлекаем людей на нашем общем уровне здоровья — уровне принятия личной ответственности за свое счастье и благополучие — или на нашем общем уровне самоотречения, что включает в себя возложение ответственности на кого-то другого. за наши чувства.Учитывая эту реальность, у вас гораздо больше шансов наладить здоровые и любящие отношения с партнером, когда у вас есть здоровые и любящие отношения с самим собой.
Маргарет Пол, доктор философии является экспертом по взаимоотношениям, автором бестселлеров и соавтором мощного процесса самовосстановления Inner Bonding®, рекомендованного актрисой Линдси Вагнер и певицей Аланис Мориссетт и представленного на Опре.
Чтобы начать учиться любить себя и общаться с собой, чтобы вы могли общаться с другими, воспользуйтесь нашим бесплатным электронным курсом по внутренним связям, получите бесплатную помощь и воспользуйтесь нашим 12-недельным электронным курсом «Набор инструментов для интимных отношений» — первые две недели свободны!
Связаться с Маргарет на Facebook: Inner Bonding и Facebook: SelfQuest.
Чтобы узнать больше от Маргарет Пол, доктора философии, щелкните здесь.
Чтобы узнать больше о сознательных отношениях, щелкните здесь.
12 признаков того, что вы хотите отношений по всем неправильным причинам
Многие люди хотят романтических отношений. Я не собираюсь говорить всем , потому что это просто неправда, но это было предложено нам как своего рода конечная цель, своего рода сказочный сценарий: любовь, в частности, в форме романтического партнера, должна дать нам смысл, цель, радость и семью.Так что неудивительно, что так много людей обманывают это, и также неудивительно, что так много людей преследуют это, полностью подсознательно полагая, что обретение любви более или менее полностью устранит остальные их проблемы.
Отношения не просто прекрасны, они более или менее представляют собой ткань, из которой складывается качество нашей жизни. Если подумать, все — это отношения: как мы относимся к себе, нашим друзьям, нашим партнерам, нашим начальникам, нашей работе … все дело во взаимодействии между «мной» и «ними», кем бы «они ни были» быть в данный момент.Излишне говорить, что весь этот бизнес «люби себя прежде всего» важен, потому что, если вы не можете относиться к себе здоровым образом, у вас не будет шансов сделать это с кем-то другим.
Вот здесь и проявляется работа проницательности, особенно когда вы чувствуете себя разбитым горем или одиноким: пора ли вам стиснуть зубы и вернуться туда, или вы просто хотите отношений, потому что не хотите столкнуться с собственными проблемами? К сожалению, последнее часто бывает у людей, и это не лучший способ вступить в партнерство.В конечном итоге вы выбираете кого-то, основываясь на том, какой страх, по вашему мнению, он может подавить, а не на том, какие отношения вы могли бы развить.
Итак, чтобы помочь вам определить, хотите ли вы отношений по правильным причинам, вот несколько признаков того, что вы абсолютно этого хотите из неправильных:
Вы действительно этого хотите, действительно, действительно, очень плохо
Почти до такой степени, что вы с трудом можете продолжать свою обычную жизнь, потому что ваша печаль и желание поглощают каждую вашу мысль.Если это так, то, вероятно, не потому, что вы действительно хотите отношений, а потому, что вы боитесь альтернативы.
Вы не знаете, что бы вы сделали со своей жизнью, если бы вам пришлось быть одиноким в течение года
Даже если это не желательно, люди, которые вступают в отношения на здоровых условиях, обычно могут определить, как бы они провели год самостоятельно, если нужно. Другими словами, это то, с чем они могут справиться, а не то, от чего они бегут.
Вы готовы пойти на компромисс по какой-то серьезной проблеме
Готовы ли вы признаться себе в этом еще неважно: если вы идете на компромисс по какой-то действительно, очень большой проблеме — например, они не возьмут на себя обязательства перед вами, но вы будете продолжать встречаться с ними, потому что вы «общаетесь», или они не хотят иметь детей в обозримом будущем, но вы думаете, что они «передумают» — вероятно, потому что вы » Вы больше отчаянно жаждете любви, чем выбираете правильного человека.
Мысль об этом поглощает вас
То есть, вы не можете ничего сделать, не сидя и не думая о своем будущем, может быть, о своем будущем партнере.
Вы ждете начала своей жизни
Вы откладываете свое счастье, пока не найдете этого человека, и на самом деле не выполняете никакой работы, необходимой для достижения какого-либо смысла или удовлетворения, потому что вы предполагаете, что это будет сделано для ты.
Вы чувствуете себя счастливыми, когда думаете о том, что видят другие люди, когда вы вместе, а не когда вы
На самом деле вместеЭто просто еще один способ сказать: вам нравится идея отношений, а не настоящие отношения.
На самом деле вы искренне переживаете о том, «получится ли это или нет»
Лайфхак: если вы слишком беспокоитесь о том, «должно ли это быть» или нет, это не так. Это одна из составляющих отношений, в которой нетрудно ориентироваться: если кто-то хочет быть с вами, он так и будет, заблудиться в «возможностях» и извинениях и оправданиях — просто более беспорядочный способ сказать «нет».
Лайфхак, часть вторая: если вы абсолютно не можете отказаться от того, получится это или нет, несмотря на то, что знаете, что вы волнуетесь, потому что не получается, вы абсолютно хотите отношений по неправильным причинам .
Вы глубоко недовольны почти всеми остальными частями своей жизни
Другими словами, вам нужно серьезно поработать над другими аспектами своей жизни, но для удобства вы откладываете это в пользу того, чтобы просто надеяться, что кто-то придет к вам. вызвать у всех гормональный подъем и вылечить все снова.
Вы полагаетесь на предлог, что вы «человек отношений», поэтому вы «просто не можете быть счастливы без кого-то»
Конечно, если вы тот, кто преуспевает в отношениях, вы не будете ваш идеал без него, но если вы находитесь в точке, где вы в принципе не можете функционировать без него, это совсем другая история.
Вам кажется, что вы бежите против времени
Конечно, важно иметь в виду, что ваша репродуктивная система имеет фактический срок годности (да) и что найти партнера со временем может стать труднее, но если вы выбираете кого-то только потому, что это «то время вашей жизни», и все остальные делают это, и вы боитесь, что вы останетесь единственным, кто остался один, вы, вероятно, не выберете правильного человека.
Вы не отпускаете своих бывших, понимаете вы это или нет
Вы слишком часто проверяете их профили в социальных сетях, продолжаете сравнивать их с новыми людьми, которых вы встречаетесь, не оставляете себе времени между отношениями лечить и так далее.Вы пытаетесь заполнить в своей жизни дыру, за которую несете ответственность только вы.
Вы зацикливаетесь на незначительных деталях
Вам не нравится ваш новый партнер, потому что он выглядел не так, как вы думали, или они не так далеко в своей карьере, как вы надеялись, человеком, которым вы будете с … в основном, вы саботируете свои шансы на любовь по очень поверхностным причинам, вероятно, потому, что вы хотите идеи отношений, а не самих настоящих отношений.
Изображения: Unsplash
Хочу ли я отношений? 7 вопросов, которые нужно задать, чтобы разобраться в этом
«Что вы ищете?» для мира романтических отношений: «Куда нам идти?» в мире выбора ресторана для ужина.
Это простой вопрос, на который, как ни странно, трудно ответить. Это может произойти на третьем свидании, на барбекю с вашей большой семьей или в кресле вашего терапевта.
Обычно, когда меня спрашивают, чего я ищу в отношениях, я замолкаю и бормочу: «Хм, я не знаю». Я бы, наверное, сказал это, даже если бы меня спрашивали о том, что я влюблен во всех. (О, привет, Оскар Айзек.) Я слабак.
Трудно быть уязвимым. Каким бы парадоксальным это ни было, часть меня чувствует, что «некруто» признавать, что я хочу отношений, поэтому я часто притворяюсь, что не ищу ничего серьезного.
Были и другие случаи, когда я искренне хотел быть холостым. На самом деле я довольствовалась тем, что временами побыла одна, только чтобы разыграть печальный образ из-за отсутствия парня, потому что это то, что должны делать одинокие люди, верно?
Когда я это пишу, я останавливаюсь и чувствую себя немного раздраженным. Я должен понять, чего я на самом деле хочу от отношений. Я не должен притворяться. Это не должно быть так сложно!
Как узнать, действительно ли хотите отношений? Вот семь вопросов, которые стоит задать себе:
1.Вы чувствуете себя одинокими по ночам?
То, что звучит как лирика из дрянного R&B 90-х, на самом деле является отличной лакмусовой бумажкой для того, насколько вы в настоящее время цените одиночество. Есть причина, по которой на допросах используют тактику недосыпания: когда вы устали, вы склонны быть более эмоциональными. Поэтому, если после долгого рабочего дня вы чувствуете себя особенно одиноким, примите к сведению.
Вы взволнованы тем, что ловите звезд на всю свою кровать и засыпаете под эпизодом Арестованное развитие ? Отлично, ты понимаешь.
У вас проблемы с засыпанием, и вы продолжаете ловить себя на том, что троллите Insta своего бывшего, поливая подушку ложкой в 4 часа утра? Может быть, вам подсознательно не хватает близости, которую вы когда-то имели.
2. Хотите заполнить пустоту?
Не вдаваясь в эмоции, вы, вероятно, не на 100 процентов довольны каждым последним кусочком головоломки, которая составляет вашу жизнь.
Тем не менее, вы в целом счастливы? Если вы довольны своей карьерой и дружбой и чувствуете искреннее удовлетворение, отношения могут иметь для вас смысл.Если вы счастливы, вы можете проявить себя как можно лучше.
Если у вас тяжелые времена на работе или вы поссорились с другом, вы должны спросить себя, относитесь ли вы к отношениям больше как к волшебному пластырю, чем к тому, на что у вас действительно есть энергия.
Отвлечения — это здорово, но вам нужно убедиться, что вы не просто избегаете чего-то еще, что происходит в вашей жизни.
3. Боишься ли ты быть одиноким?
Вы просто устали отвечать на вопросы: «Когда вы собираетесь поселиться с парнем?» от ваших родителей, ваших бабушек и дедушек и даже вашего винного погреба? Готовы ли вы появиться с симпатичным чуваком и сказать: «Отлично, вот он!» просто чтобы заглушить шум?
Будьте осторожны.Не сдавайтесь только ради того, чтобы сказать слово «парень».
С другой стороны, возможно, вы серийный моногамист и только что разорвали длительные отношения. Вы просто ищете отношений, потому что не были одиноки с первого года обучения в средней школе? Неизвестное может быть пугающим, но почему бы не попробовать свидания в одиночестве или на случайной основе?
В любом случае, не действуйте из страха.
4. Вы зациклены на бывшем?
Ответ на этот вопрос поможет вам разобраться, действительно ли вы хотите отношений.Если вы все еще одержимы этим бывшим парнем, любовником или кем-то еще, будьте осторожны, не ищите отношений только для того, чтобы отвлечь ваше разбитое сердце. Рассматривать кого-то как отскок нехорошо ни для одной из сторон.
А если вы зациклились на этом бывшем? Будьте честны с собой и признайте это. Вам не нужно никому рассказывать. Вместо того, чтобы отвлекаться игрушкой для мальчиков, почувствуйте на некоторое время сады в одиночестве. Наличие настоящих чувств означает, что у вас гораздо больше шансов полностью преодолеть своего бывшего.
5. Готовы ли вы по-настоящему открыться?
Вступление в отношения означает разделение всего (или большей части) себя с другим человеком. От ваших мечтаний и страхов до кроватей и ванных комнат вы будете делить участок.
Близость может быть устрашающей. Это также может быть красиво, и если вы не можете открыться партнеру, отношения никогда не продвинутся вперед. Убедитесь, что вы готовы поделиться собой, прежде чем начинать отношения.
Не уверен? В этом случае терапия может быть очень полезной.
6. Любишь ли ты себя?
Это старая пословица, но она верна: нельзя любить другого, если не любишь себя.
Лучшие отношения складываются, когда вы можете освободить место для другого человека в своей жизни. Вы должны уметь заботиться о них, быть рядом с ними и заставлять их чувствовать себя любимыми. Они, в свою очередь, должны иметь возможность делать то же самое за вас.
Если вы не позаботились о себе и не освободили место, чтобы проявить немного любви, будь то занятия йогой или планирование поездки своей мечты в Мачу-Пикчу, как вы собираетесь найти время и место, чтобы показать свою любовь? кто-то еще?
Заведите хорошую страницу с собой, прежде чем добавлять в свою историю еще одного персонажа.
7. Хотите проводить время с этим человеком?
Прежде всего, нужны ли вам отношения, сводится к тому, хотите ли вы отношений с одним и конкретным человеком.
Я никогда не понимал оправдания «Я не ищу отношений». Обычно я не ищу отношений, но даже если я не ищу, если я влюбляюсь в кого-то, я, , влюбляюсь в него, . Я хочу проводить с ними все время, будь то целование или скучная семичасовая поездка на машине.
Тренер и эксперт по знакомствам Мередит Голден прекрасно говорит об этом: «Если появляется нужный человек, желание отношений естественно».
Задача состоит в том, чтобы быть достаточно смелым, чтобы признаться себе, что вы хотите этих отношений. Легко испугаться и притвориться «холодной» девушкой; труднее понять, когда задают вопрос: «Что ты ищешь?»
Если вы хотите быть в отношениях с кем-то, или даже просто попробовать отношения, скажите ему. Не уклоняйтесь от правды.Да, вы могли бы узнать, что он хотел, чтобы все было неформально. Отклонение будет длиться , может быть, в неделю. Если бы вы провели с ним больше времени, то укус продержался бы намного дольше, так что избавление от дороги.
Прежде всего, будьте честны с собой. Признаться, что вы хотите отношений, может быть страшно, особенно если у вас нет потенциальных женихов, но это действительно дает вам понять, чего вы хотите.
Скажите себе, затем, может быть, расскажите своему терапевту, а затем другу. Поместите эту энергию туда и посмотрите, что вернется на вашем пути.
5 советов для свиданий, которые хотят отношений
1) Работайте в первую очередь над собой. У каждого есть проблемы, над которыми нужно работать и улучшать. Взрослея, мы усваиваем шаблоны из наших исходных семей — одни положительные, а другие — нет. Эти закономерности обнаруживаются через наши взрослые интимные отношения. Мы должны осознавать, как наши паттерны влияют на наше здоровье и отношения, и заменять неадаптивные практики лучшими способами мышления и действий.
Я рекомендую всем провести инвентаризацию своего стиля привязанности, перейдя по ссылке ниже. Стили привязанности социализированы и изменчивы, но мы не можем изменить свой стиль, пока не изучим тот, который у нас есть. Стиль важен, потому что он влияет на то, как мы взаимодействуем с друзьями, партнерами и детьми. После прохождения оценки у нас должна быть цель — стать безопасным (если вы еще этого не сделали) и предпринять шаги для достижения этой цели. Например, ознакомьтесь с характеристиками каждого стиля и практикуйте мысли и поведение, связанные с безопасным стилем.Создание пары с надежным партнером ускорит процесс.
3) Избегайте ошибок в ранних отношениях. Многие люди вступают в отношения, которые быстро растворяются, потому что они спешат на начальных этапах. Учитывая, что все отношения индивидуальны, правила не применяются во всех отношениях, но некоторые общие рекомендации могут помочь добиться более плавного прогресса. Например, время ожидания перед сексом с новым партнером основывается не на установленном количестве свиданий, а на том, чтобы оба партнера чувствовали себя комфортно и в безопасности друг с другом.
В том же духе, не раскрывайте слишком много и слишком рано. На первых порах мелочи могут оттолкнуть партнера. Подождите, пока они узнают вас, прежде чем вы начнете раскрывать интимные подробности своей жизни. Также важно взаимно раскрывать себя. Поэтому, если ваш партнер вначале мало что раскрывает, вам не следует компенсировать это, раскрывая все о себе. И, наконец, избегайте личных тем, таких как прошлые отношения, проблемы с семьей и личные проблемы.Они могут проявиться со временем, когда партнер узнает вас. Некоторые люди считают, что никогда не следует обсуждать определенные темы в отношениях, например, предыдущий сексуальный опыт, потому что эта информация может привести к прекращению отношений (или, по крайней мере, упустить детали, особенно если они не имеют ничего общего с настоящее партнерство). Все разные в том, что, по их мнению, следует и не следует раскрывать. Важная часть состоит в том, чтобы раскрывать информацию медленно, взаимно и хорошо согласовываться с партнером в том, что, по вашему мнению, следует и не следует обсуждать.
5) Когда придет время, поставьте на первое место потребности отношений. Одна из причин, по которой отношения рушатся, заключается в том, что люди ставят собственные потребности выше отношений. Мы живем в индивидуалистической культуре и социализированы для достижения личных целей и самореализации. Однако такой образ мышления может противоречить благополучию в отношениях. Конечно, некоторые обстоятельства требуют поставить собственные потребности выше отношений, например, когда человек подвергается насилию или когда партнер не в равной степени заинтересован в том, чтобы все работало.Но в целом, если оба партнера ставят на первое место потребности отношений и принимают решения, исходя из того, что принесет наибольшую пользу отношениям , они должны оказаться в выгодном партнерстве.
Ссылки, упомянутые в этой статье
Оценка стиля привязанности: http://www.web-research-design.net/cgi-bin/crq/crq.pl
Поиск терапевтов:
http://www.aamft.org/iMIS15/AAMFT/ (перейдите к TherapistLocator.net)
http: // терапевты.психологияtoday.com/rms/prof_search.php
21 самая важная вещь, которую мужчины отчаянно хотят в отношениях
Ваш парень не хочет брать на себя обязательства? Или вы встречаетесь с кем-то, у кого отношения постоянно меняются?
Если так, возможно, вам придется переосмыслить, как вы обращаетесь со своим мужчиной.
Мужчины думают и чувствуют иначе, чем женщины. У них свой стиль общения и эмоциональные потребности.
Большинству мужчин трудно брать на себя обязательства, потому что они боятся, что их социальная независимость и самодостаточность находятся под угрозой.
Чтобы преодолеть это, ваши отношения должны быть изменены, чтобы удовлетворить его потребности — даже те, о которых он не подозревает.
Женщина должна изменить свой взгляд на то, чего на самом деле хотят мужчины, чтобы удовлетворить эти потребности и помочь отношениям развиваться.
Заставить вашего мужчину взять на себя обязательства: превратить отношения в потребность
Люди с Марса; женщины с Венеры.
Мужчины и женщины отличаются на многих уровнях: физическом, эмоциональном и коммуникативном.
Дамы, как правило, социально открыты, что позволяет им легко дружить с другими женщинами, но их обычный подход не работает с мужчинами.
Если ваш мужчина не желает брать на себя обязательства перед вами, пора изменить вашу стратегию.
Обязательство — это решение. Приверженность — это не черта личности, которую можно найти только в избранном количестве людей. Боязнь обязательств также не может служить оправданием.
Даже если кто-то склонен избегать привязанности, он все равно может сделать другой выбор.
Скорее всего, ваш мужчина не хочет брать на себя обязательства, потому что еще не уверен в вас.
Он может не осознавать ценность, которую вы добавляете к его жизни, или он просто не чувствует себя в достаточной безопасности, чтобы показать вам свои уязвимые места.
В любом случае, что-то должно измениться, прежде чем он сможет принять решение о приверженности вам.
Решение? Относитесь к своему мужчине правильно.
Вместо того, чтобы заставлять его формировать свою жизнь вокруг вашей, вы должны понимать вещи с его точки зрения и соответственно приспосабливаться.
Женщины склонны думать, что мужчины в них не нуждаются, или ценят их мнение, поддержку и похвалу.
Однако это далеко от истины.
Мужчины хотят, чтобы с ними обращались так, чтобы не умалять их эго и не заставлять чувствовать себя неполноценными.
Они любят, когда их хвалят и признают за то, что они делают правильно. Прежде всего, им нравится, когда им напоминают, что они отличные парни, которых любят и ценят.
Проще говоря, мужчин волнуют те же вещи, что и женщин.Даже если между полами много различий, у нас одни и те же человеческие потребности.
Итак, если вы действительно хотите, чтобы ваш мужчина взял на себя обязательства перед вами, вы должны придумать, как превратить ваши отношения в то, что ему нужно.
Чего мужчины хотят от отношений: 21 способ превратиться из удобства в потребность
Вопреки тому, что мы видим в средствах массовой информации и в Интернете, мужчины — не та загадка, которую нужно разгадывать.
Чтобы заставить вашего партнера взять на себя обязательства, вам просто нужно убедить его, что эти отношения — это то, что ему нужно.
Для этого вы должны дать ему то, что он хочет в отношениях.
Вот 22 вещи, которые вы можете сделать для развития ваших отношений:
1. Хвалите его.
The Need: Чтобы услышать ваше одобрение и восхищение
Удовлетворите: Регулярно делайте ему комплименты
У мужчин удивительно уязвимое эго, так что позвольте себе похвалить вас. Найдите время, чтобы напомнить партнеру, что вам в нем нравится, и заверить его во всех его качествах.
Не волнуйтесь, это не поднимет его эго до невыносимости.
Скажите партнеру, что именно вам нравится в нем, и похвалите его за его навыки.
Делайте ему комплименты, когда он делает для вас что-то хорошее. Вы обнаружите, что короткие слова ободрения заставят его почувствовать себя любимым.
Чем больше вы хвалите его положительные стороны, тем больше вы их увидите и оцените.
2. Заставьте его почувствовать себя героем.
The Need: Чтобы чувствовать себя нужным
Удовлетворите От: Положиться на него в тяжелые времена
Согласно теории инстинктов героя Джеймса Бауэра, мужчины хотят чувствовать себя вашим Суперменом, а не Кларком Кентом.
Они хотят, чтобы вы впечатлялись тем, что они делают, и не хотели бы, чтобы вы смотрели на них свысока.
Трудно точно определить, что заставляет вашего партнера чувствовать себя лучше, но вы можете время от времени просить его о помощи.
Покажите ему, что вы цените его мнение и цените его советы. Всегда говорите, насколько вы уважаете его компетентность, и никогда не унижайте его, если он не оправдывает ваших ожиданий.
Чтобы узнать больше об инстинкте героя и о том, как он запускает его в мужчине, посмотрите это бесплатное информативное видео от человека, основавшего этот термин.
3. Позвольте ему быть уязвимым.
The Need: Чтобы иметь безопасное место для своих эмоций
Удовлетворите От: Быть рядом с ним и помогать ему выздоравливать
С самого раннего возраста общество учит мужчин не выглядеть слабыми. Признаки «слабости» — плач, жалобы, разглашение страхов или сомнения.
Вот почему по мере взросления мужчинам требуется время, чтобы раскрыться эмоционально.
Как напарник, вы должны ухаживать за ним, когда он показывает трещины на своей броне.
Когда он впервые плачет перед вами, он должен быть уверен, что вы не отключитесь и не справитесь с этим плохо.
Вы должны научиться помогать ему преодолевать негативные эмоции, такие как печаль или страх, не отталкивая его.
Иначе вы никогда не сможете преодолеть этот эмоциональный разрыв.
4. Уважайте его.
Необходимость: Чтобы почувствовать ваше одобрение и доверие
Удовлетворите От: Позвольте ему отвечать за некоторые вещи
Многие мужчины думают, что они должны защищать и обеспечивать людей, которых они любят.Если он чувствует, что вы как-то его не одобряете или не верите в его возможности, ему будет трудно научиться доверять и любить вас.
Отсутствие уважения к нему и к тому, чего он хочет от жизни, также заставит его усомниться в том, действительно ли вы хотите для него самого лучшего.
Чтобы помочь преодолеть эту проблему, вы должны понять, что его движет.
Например, он гордится тем, что является хорошим водителем и умеет передвигаться. В этом случае вы можете позволить ему взять на себя ответственность за вашу следующую поездку.
Мелочи, подтверждающие вашу веру в его таланты и навыки, могут повысить его уверенность в себе и в вас.
5. Дайте ему немного места.
Необходимость: Побыть в тишине в одиночестве
Удовлетворите От: Помните о своем времени
Побыть в одиночестве важно для каждого человека. Это позволяет нам зарядиться энергией, перегруппироваться и восстановить связь с самими собой.
Это особенно актуально для мужчин, которые больше склонны к независимости, чем к близости.
Если дать ему достаточно места и времени для самого себя, он не задохнется от отношений.
Пусть ваш мужчина бродит и время от времени держится особняком. Позвольте ему расслабиться, когда он вернется с работы домой, и не забывайте строить слишком много планов, когда у него есть свободное время.
Он оценит ваше доверие к нему и вашу общую связь, если вы позволите ему дышать.
Рекомендуемая литература: Как игнорировать мужчину и заставить его хотеть вас: 10 важных советов
6.Будьте физически нежными.
Потребность: Испытывать несексуальное прикосновение
Удовлетворите От: Время от времени лаская его
Хотя мужчинам нравится иметь сексуальный доступ к своим партнерам, они также нуждаются в несексуальной привязанности.
Простые вещи, например, нежные прикосновения к его волосам, шее или щеке, могут подтвердить вашу физическую и эмоциональную связь.
Прикосновение — это интерпретация физической любви. Это заводит его и говорит вашему мужчине, что вы любите его и хотите, чтобы он все время чувствовал себя счастливым.
Это также напоминание о том, что вы рядом с ним и глубоко о нем заботитесь.
7. Убедите его, что вы участвуете в этом надолго.
Необходимость: Обрести чувство безопасности
Удовлетворите: Он доверится вам
И мужчины, и женщины хотят уверенности в отношениях. Если мужчина чувствует, что его партнерша действительно заинтересована в долгосрочных отношениях, он будет более готов к ней.
Помимо заверений в том, что вы не бросите его, есть и другие моменты, которые следует учитывать.
Мужчины будут чувствовать себя в большей безопасности, если он будет знать, что вы одобряете его и его карьеру.
Он также был бы увереннее в отношениях, если бы знал, что вы достаточно доверяете ему, чтобы не просматривать его сообщения и не звонить ему каждый час, когда он гуляет со своими друзьями.
8. Скажите ему, что ничего страшного, если он ошибется.
Необходимость: Чувствовать себя принятым и поддерживаемым
Удовлетворите это: Дайте ему безусловную любовь и понимание
Внутри каждого мужчины находится маленький мальчик, который забывает, что нельзя поднимать сиденье унитаза или говорить что-то плохое своим друзьям.
У него также, вероятно, любопытный ум и небольшая концентрация внимания, но помните: вы его партнерша, а не его мать. На самом деле это не ваша работа — придираться к нему, если он делает что-то не так.
Если он поскользнулся и совершил ошибку, спокойно поговорите с ним об этом и убедите его, что все в порядке.
Это показывает ему, что вы поддерживаете и принимаете его безоговорочно, даже если он время от времени ошибается.
Как только он узнает, что вы его понимаете, у него появится стимул стать для вас лучше.
9. Будьте немного игривы.
Необходимость: Чтобы повеселиться
Удовлетворите От: Не относитесь к себе слишком серьезно
Многие женщины являются экспертами в организации и многозадачности, что может утомлять мужчин.
Очень легко запутаться, думая о своем списке дел, так почему бы не проявить немного спонтанности и не расслабиться вместе?
Мужчинам нравится видеть, когда вы отпускаете контроль и наслаждаетесь моментом с ним.Не бойтесь показать ему свое чувство юмора, потому что это покажет ему, что с ним вам комфортно и спокойно.
В конце концов, жизнь слишком коротка, чтобы относиться ко всему так серьезно; вашему партнеру понравится делиться внутренними шутками и приключениями с вами.
10. Угостите его романтическими жестами.
Необходимость: Чувствовать любовь через действия
Удовлетворите: Ухаживая за ним
Многие люди не осознают, что мужчины хотят романтики так же сильно, как женщины.
Мужчины, как правило, проявляют свою любовь не словами, а действиями, поэтому ухаживание за своим мужчиной сладкими жестами напомнит ему, что вы его любите.
Хотя они не будут ждать от вас цветов или шоколадных конфет, ваш партнер, вероятно, не будет возражать, если вы время от времени отправите ему милое сообщение или поцеловаете его в щеку без особой причины.
Небольшие импровизированные жесты покажут, что вы страстны и щедры в отношениях.
11. Интересуйтесь его хобби
The Need: Чтобы поделиться с вами своими увлечениями
Удовлетворительно От: Задавать много вопросов и проводить с ним время
Как женщинам, так и мужчинам нравится, когда их партнеры интересуются их хобби.
Теперь вы можете не разделять с ним те же интересы.
Он любит фильмы, а ты предпочитаешь читать. Ему нравится бегать трусцой, а тебе нравится серфинг.
Легко перестать проявлять интерес, если вы решили, что вам что-то не нравится, но при этом забываете важный факт — ему это все равно нравится.
Так что, даже если вы не планируете присоединяться к нему каждый раз, когда он играет в ракетбол или идет в кино, вам не помешает иногда присоединиться к нему (и поощрять его делать то же самое с вами).
Подумайте об этом так:
Показывая вам, что его увлекает в жизни или что приносит ему безмерную радость в качестве времяпрепровождения, он впускает вас в свой собственный маленький мир.
Вы не только лучше его поймете, но и почувствуете глубокую связь, теперь он может поделиться с вами этой частью себя.
И если он из тех парней, которые предпочитают делать это в одиночку, ничего страшного. Вы все еще можете задавать ему вопросы, просто чтобы показать, что у вас все еще есть интерес.
12. Примите его таким, какой он есть
Необходимость: Уметь быть собой на 100%
Удовлетворите От: Снижение суждений и критики
Мы все хотим чувствовать себя принятыми нашими родителями, друзьями и особенно нашими партнерами.
И поскольку многие из нас имеют дело с неуверенностью, которая проистекает из детства, найти партнера, который действительно может принять нас такими, какие мы есть, — редкость.
Но если вы можете научиться не обращать внимания на мелочи, быть рядом с ним, независимо от того, через что он проходит, и воздерживаться от суждений?
Он будет чувствовать, что у него самые лучшие отношения в мире, и это позволит ему просто дышать и быть тем, кем он хочет быть, не боясь критики.
13. Придерживайтесь своего слова
Необходимость: Знать, что он может на вас рассчитывать
Удовлетворите от: Быть надежным и заслуживающим доверия
Доверие в отношениях — необходимость как для мужчин, так и для женщин.
По сути, мужчины просто хотят того, кому они могут доверять. Кто-то, кого они знают, будет их спиной и не подведет.
Когда вы говорите, что оплатите счета или заберете услуги химчистки, он хочет выкинуть это из головы, будучи уверен в том, что вы это сделаете.
Посмотрим правде в глаза, нет ничего хуже, чем потерять веру в своего партнера, но если вы сможете показать ему высокий уровень доверия, это значительно укрепит ваши отношения.
14. Поощряйте его амбиции
The Need: Чувствовать поддержку в своих мечтах
Удовлетворите: Поддержите его на
Независимо от того, хочет ли он пробежать марафон или добиться большого продвижения по службе, каждый мужчина хочет знать, что его партнер находится рядом с ним, поддерживая его в достижении его целей.
И правда в том, что многие мужчины, как и женщины, борются с уверенностью и самоуважением, но ваша вера в него может быть движущей силой, которая поможет ему осуществить свои мечты.
Когда дело доходит до отношений, у всех нас есть стремления и надежды на будущее, но главное — воодушевлять и поддерживать друг друга в их совместном стремлении.
Если вы сможете сделать это с ним, он это оценит и всегда сделает все возможное для себя, вас и ваших отношений.
15.Будь его партнером
The Need: Чтобы почувствовать себя полностью партнером
Удовлетворите: Быть больше, чем просто подругой или женой
Вот в чем дело: когда парень вкладывает все свои силы в отношения, он хочет, чтобы они были больше, чем просто средние.
Вместо того, чтобы играть только одну роль девушки, будь его всем — его товарищем, его другом, его доверенным лицом, человеком, на которого он может смотреть в любой ситуации.
Будьте человеком, который вдохновляет его жизнью и возможностями будущего.Поощряйте рост и развитие лично и в отношениях.
Правда:
Будучи настоящим партнером, вы можете выйти за рамки требований отношений, вы можете создать партнерство вместе.
16. Будьте готовы общаться и идти на компромисс
Необходимость: Уметь решать проблемы
Удовлетворите: Избегайте деструктивных аргументов
Это не значит, что вы никогда не сможете спорить со своим партнером, это неизбежно.Но вы можете следить за тем, чтобы аргументы были спокойными и рассматривались по-взрослому.
Хороший совет, который стоит попробовать, — визуализировать «проблему», причину спора, как отдельную от вас двоих.
Как только вы сможете оторваться от него, найти решение станет намного проще, потому что вы оба работаете вместе, а не сражаетесь друг против друга.
Если он увидит, что вы изо всех сил стараетесь общаться, даже когда это сложно, и вы готовы пойти на компромисс вместо того, чтобы обвинять или манипулировать, это заставит его уважать вас еще больше.
17. Сделайте честность своим главным приоритетом
Необходимость: Чтобы чувствовать себя в безопасности
Удовлетворительно От: Всегда быть правдивым
Мы уже упоминали, насколько важно доверие, но один из лучших способов укрепить его в отношениях — просто быть честным.
Даже когда дело доходит до «безобидной» маленькой белой лжи, со временем она может накапливаться, и ваш партнер начнет терять доверие к вам… мы все читали историю о мальчике, который звал волка.
Мужчины должны чувствовать, что они могут доверять вашему слову и знать, что вы не собираетесь ничего от них скрывать. Им нужен полностью прозрачный партнер.
Без этого он всегда будет сомневаться в том, сможет ли он по-настоящему открыться вам и доверить вам свои уязвимости.
18. Сохраняйте независимость
Необходимость: Чтобы сохранить аттракцион
Удовлетворите От: Иметь собственную жизнь
Неудивительно, что влечение может угаснуть, особенно если вы провели вместе много лет.
Но это ключевой элемент любых здоровых отношений, так как же сохранить его в своих?
Начнем с того, что, обладая некоторой независимостью и создавая для себя полноценную жизнь, вы будете намного интереснее для вашего партнера, чем если бы вы весь день сидели рядом с ним.
Он будет рад услышать о вашем дне, и это даст ему шанс скучать по вам. Посмотрим правде в глаза, парни не хотят цепких, нуждающихся отношений, в которых у них нет времени на себя.
И самая важная часть:
Уверенная в себе, независимая женщина — это главное, поэтому она не только улучшит отношения, но и придаст импульс сексуальной жизни.
19. Всегда будь верным
The Need: Чтобы почувствовать себя приверженным
Удовлетворите От: Оставаясь верным ему
Немного ревности безвредно в отношениях — это естественное чувство, которое показывает, насколько вы не хотите терять партнера.
Но совсем немного.
Что-нибудь еще, и большинство мужчин очень быстро начнут терять веру в отношения. А если дело доходит до романа, то ущерб еще больше.
Помните об этом во время отношений, не играйте в игры и не переусердствуйте, заставляя его ревновать всякий раз, когда вы хотите спровоцировать его реакцию.
Слишком часто это может иметь неприятные последствия, поэтому сосредоточьтесь на четком общении с ним, если ваши потребности не удовлетворяются, и на совместном поиске решения.
Потому что в конечном итоге мужчина хочет знать, что он единственный для вас.
20. Дайте ему почувствовать себя приоритетом
Необходимость: Чтобы чувствовать себя ценным
Удовлетворите От: Учет его потребностей
Никто не хочет быть просто вариантом, особенно в отношениях. Мужчины жаждут быть человеком номер один в вашей жизни, и им нужно видеть, что вы цените их и уделяете им приоритетное внимание.
И немного внимания — это все, что вам нужно для этого.
Когда вы знаете, что у него был плохой день, выключите любимое шоу и отвлекитесь от дел. Если приближается особый день рождения или годовщина, постарайтесь показать ему, как сильно вы его любите.
Именно эти маленькие поступки будут напоминать ему, насколько он ценится, а взамен он сделает вас и ваши отношения приоритетом в своей жизни.
21. Вызовите его, если он ошибается
Необходимость: Чтобы оставаться на земле
Удовлетворите к : Быть твердым, но справедливым
Поскольку у всех нас разные способы борьбы с конфронтацией, для одних это будет труднее, чем для других.
По сути, мужчина хочет знать, что его партнерша может постоять за себя, даже до такой степени, что его эго время от времени ставится в строй.
Существует распространенное заблуждение, что парням просто нужна девушка, которая будет покорной, никогда не спорит и всегда соглашается.
Но правда в том, что настоящие мужчины хотят партнера, которого они могут уважать.
Тот, кто не понимает своей чуши, но достаточно зрел, чтобы общаться и работать над решением проблемы.
Чего они не хотят, так это того, чтобы кто-то запихнул все это в бутылки, а затем однажды взорвался, потенциально нанося еще больший ущерб отношениям из-за накопившейся обиды.
Итак, если вы научитесь удерживать его на земле даже в трудные времена, он, несомненно, разовьет больше уважения к вашим отношениям и к вам.
3 совета, чтобы сделать его счастливым
Как вы сделаете своего мужчину счастливым после того, как успешно заставите его взяться за дело?
Многие люди не задумываются о том, что нужно делать после стадии обязательства, но нужно проделать большую работу, чтобы ваш партнер остался доволен. Вот наши главные повседневные советы, которые сделают его счастливым и интересным в долгосрочной перспективе:
Попробуйте новое вместе: Поэкспериментируйте с ночным свиданием и будьте открыты для новых занятий, таких как танцы, пикники или совместные занятия.
Уважайте границы и конфиденциальность: Доверие имеет решающее значение в любых любовных отношениях. Вам не нужно постоянно быть привязанным к бедру или иметь доступ к личному общению друг друга.
Говорите открыто и честно: Посвятите дополнительное время тому, чтобы проверить своего мужчину и обратить внимание на то, что он говорит. Обязательно с особой добротой обсуждайте сложные темы и проблемы.
Цель отношений — зачем кому-то из нас нужны отношения?
В конце концов, важно понимать, чего хочет ваш мужчина от отношений.
Подумайте о некоторых причинах, по которым вы начали с кем-то отношения. У всех разные взгляды на это.
Консервативные люди определяют отношения как что-то, что поддерживает социальные структуры, такие как брак и отцовство.
Другие люди склонны думать, что романтические отношения существуют для удовлетворения их потребностей: вы хотите быть с кем-то, кто «дополняет» вас, вы боитесь остаться в одиночестве и другие варианты этих причин.
Хотя это встречается реже, есть также те, кто считает, что отношения бесполезны.
Психология человеческих потребностей
В известной теории «Иерархии потребностей» психолога Абрахама Маслоу он объясняет, что отношения существуют для удовлетворения определенного уровня человеческих потребностей.
Эта иерархия потребностей выглядит как пирамида.
Базовый или первый уровень занимает наше основное занятие: удовлетворение наших физических потребностей, таких как пища, вода, тепло и кров.
Второй уровень фокусируется на безопасности, защищенности и свободе от страха.
Наконец, третий уровень предполагает, что у людей есть социальные желания. Мы хотим любить и быть любимыми; у нас есть потребность принадлежать друзьям, семье и романтическим партнерам.
Следующие два уровня иерархии Маслоу все еще связаны с нашим желанием строить значимые отношения — наша самооценка связана с тем, как люди видят нас, и мы полностью раскрываем свой потенциал, активно взаимодействуя с другими.
Наслаждайтесь пиковыми переживаниями
Маслоу также обсудил необычные моменты, известные как «пиковые переживания», когда мы наслаждаемся глубокой любовью, пониманием и счастьем.
Пик опыта помогает нам чувствовать себя более цельными и живыми. Многие из этих пиковых переживаний происходят в контексте здоровых отношений.
Однако пиковые переживания маловероятны, если вы состоите в отношениях, основанных на удовлетворении потребностей более низкого уровня.
Очевидно, что отношения не продвинутся очень далеко, если вы с кем-то, потому что вам нужна еда или кров.
Другая проблема с причинами, упомянутыми ранее — страх остаться в одиночестве, желание поддерживать социальные структуры и другие — заключается в том, что они ставят вашу жизнь и эмоциональное благополучие вне вашего контроля.
Сохранение отношений из-за того, что вы зависим от кого-то, — это не любовь, и в долгосрочной перспективе это не будет иметь значения для вас как личности.
Лучший способ думать о ваших отношениях — рассматривать их как нечто безусловное, за что вы можете взять на себя ответственность.
Это означает, что вы сосредотачиваетесь на усилиях и обязанностях со своей стороны, а также на том, что делает вашего партнера счастливым.
Вместо того, чтобы думать о том, что вы можете получить от отношений, почему бы не ценить отношения как пространство, над которым мы работаем, в то время как мы улучшаемся вместе с партнером?
Вот несколько веских причин для отношений с этой точки зрения:
Развитие здоровья и счастья: Счастье — это данность, когда вы проводите свою жизнь с любимым человеком, но отношения также могут вдохновлять пары оставаться вместе здоровыми.
Быть чьим-то героем: В здоровых отношениях пары, как правило, полагаются друг на друга за помощью и поддержкой. Тренер по взаимоотношениям Джеймс Бауэр даже предполагает, что мужчины хотят чувствовать себя героями своего партнера.
Оставаться рядом с кем-то: Держа кого-то за руку в хорошие и плохие времена, легче пережить совместную жизнь.
Изменения к лучшему: Любовь дает людям энергию, чтобы избавиться от вредных привычек, делать то, что они обычно не делают, и стать лучшей версией самих себя.
Наслаждаться совместной жизнью: Отношения позволяют людям жить веселой и полной надежд жизнью, когда пара может расти и добиваться новых целей.
Чем мужчины разные: различия в том, как мужчины думают об отношениях
В своей книге «Мужской мозг» нейропсихиатр Луанн Бризедин описывает, как мужской мозг растет и изменяется, но всегда остается «скудной средней машиной для решения проблем».
Ее исследования показывают, что мужской мозг имеет свой собственный набор уникальных структур и гормонов, которые создают «мужскую реальность».
Эта «мужская реальность» сильно отличается от женской, поэтому ее часто «упрощают и неправильно понимают».
По мере взросления человека его мозг будет формироваться и переформировываться в зависимости от его генов и мужских половых гормонов, которые определяют явно мужское поведение.
Вот почему мужчины обрабатывают пространственные проблемы, решают эмоциональные проблемы и даже воспринимают лицевые мышцы иначе, чем женщины.
Например, у мужчин большие мозговые центры для мышечной деятельности и защитной агрессии.Это делает их более подходящими для защиты партнера и территориальной защиты.
Более примитивные части мужского мозга также ценят иерархию и иерархию больше, чем женщины думают.
Разные мозговые цепи у мужчин и женщин также означают, что они по-разному подходят к эмоциям.
Женщины склонны словесно выражать свои эмоции, чтобы понять, что они чувствуют.
Напротив, мужчины больше движимы эмоциями. Они предпочитают подходить к эмоциональному стрессу через решение проблем и предлагают решения, как «исправить» ситуацию.
Несмотря на то, что мужчины и женщины в целом имеют много общего, все различия складываются, когда дело доходит до отношений.
Вот почему ваш мужчина может не сталкиваться с теми же проблемами, что и вы.
Постройте здоровые отношения
В конце концов, здоровые отношения требуют постоянного общения. Если ваш мужчина действительно любит вас, он не будет играть в игры. Он расскажет, чего хочет и чего хочет от ваших отношений, без каких-либо догадок.
Помните, что для того, чтобы жить долго и счастливо, нужно много отдавать и брать. Прочные отношения не строятся одной парой рук — они требуют много любви, усилий и постоянства от двух людей.
Как гласит старая пословица, любовь — это улица с двусторонним движением. Всегда следите за тем, чтобы вы оба соблюдали правила дорожного движения.
Новая бесплатная электронная книга: Триггеры притяжения
Хотите узнать, как заставить мужчину полюбить вас и надолго задуматься?
Тогда ознакомьтесь с нашей бесплатной электронной книгой «Триггеры притяжения».
В этой электронной книге есть все, что вам нужно знать о предсказуемых закономерностях, которые заставляют мужчину влюбляться.
Что наиболее важно, он научит вас практическим приемам активации этих триггеров в вашем мужчине, чтобы вы могли построить успешные долгосрочные отношения.
Посмотрите здесь.
Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!
Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео. Первые отзывы были невероятными, но наш канал все еще такой маленький…
Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже.Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много для нас значит.
Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.
Подпишитесь ниже!
И посмотрите наше последнее видео.
Новое видео: Влюблены в женатого мужчину? 7 истин, которые нужно услышать
.
