Хочу расстаться с мужем: Как расстаться с мужем — 9 ответов на форуме Woman.ru

Содержание

Как расстаться с мужем если он не хочет

Ева Усольцева полностью раскрыла тему: «как расстаться с мужем если он не хочет» и предлагает ознакомиться с ней а так же использовать рекомендации в своих отношениях.

Разрыв отношений – всегда неприятный период, особенно если речь идет о семейной паре. Перед тем, как расстаться с мужем, следует сразу откинуть варианты с уходом в никуда, и не сказав ни слова. Разводиться с мужем, если это окончательное решение, нужно максимально мирно и безболезненно для обоих.

Подаваясь минутному порыву гнева или обиды, женщине хочется прямо сейчас бросить все и уйти, завтра же подав на развод. Тут следует различать еще и такие понятия, как финансовая независимость и эмоциональная. Если вторую вы уже явно не испытываете к этому мужчине и точно хотите расставаться, то что с первой зависимостью?

Большинство женщин в наше время, к сожалению, рожают детей раньше, чем утверждаются в жизни, и кроме родительского дома идти им некуда. Женщины, которые это понимают, реже решаются на развод. Если же идти вам есть куда, и вы можете себя вполне обеспечить, ситуация значительно проще.

Также ситуация еще проще в том случае, если ребенок еще все-таки не появился в вашей семье. Будучи самодостаточной, способной себя обеспечить, и без ответственности за детей, вы можете руководствоваться только своими чувствами к мужу.

Если же ситуация такова, что собственного жилья у вас нет и средств к обеспечению тоже, кроме того, на руках маленький ребенок, попросите помощи у близких. Перед тем, как расстаться с мужем, подготовьте материальную базу – тогда содержание семьи не будет рычагом в его руках при споре.

Как понять, что вы принимаете правильное решение? Запомните, если ваш супруг злоупотребляет алкоголем, принимает наркотики, проигрывает все деньги любым способом, бьет вас и плохо относится к ребенку – расставайтесь без сожаления. Люди ведут себя так всю жизнь и не меняются, как бы вам этого не хотелось.

Как решиться на развод с мужем? Не уходите на эмоциях. Скандалы на бытовой почве не сигнализируют, что пора разводиться, а говорят о том, что вы не хотите услышать друг друга. Если они повторяются изо дня в день или заканчиваются битьем – уходите не задумываясь.

Сложнее всего для вас – сделать первый шаг, а для него – смириться с вашим решением. Мужчины неохотно расстаются, когда их бросают, потому что это больно бьет по их самолюбию.

Но как развестись с мужем без скандала, если женщина уже окончательно решилась на этот шаг, а муж живет на ее территории? Сначала, конечно, стоит поговорить. Если же мужчина не отнесся с пониманием к вашему решению, соберите его вещи в чемодан и отвезите родственникам. В любом случае, вы выходите замуж за взрослого мужчину, а не ребенка, которого нужно воспитывать и объяснять значение каждого слова.

Главное при разводе с мужем – откровенно и вовремя с ним об этом поговорить. Если мужчина дорожит этими отношениями, то перед тем, как разойтись, он постарается по-хорошему все исправить. Действительно исправить, даже если до этого были сотни пустых обещаний.

Если же вы хотите поговорить спокойно, а он начинает винить во всем вас, угрожать, кричать, упрекать – просто говорите прямо, что делать с этим браком уже ничего нельзя, забирайте детей, вещи и уходите.

Если подруги наперебой дают вам советы, в которых проще всего уйти, не сказав ни слова – не верьте. Расставшись, вы будете жалеть, что чего-то недосказали, а мужчина будет недоумевать, что произошло. Каким бы он ни был, такие советы следует отвергнуть, так как это будет просто нечестно с вашей стороны.

Решаясь на такой разговор, не горячитесь и не скандальте. Держите себя в руках и говорите спокойно, но твердо и уверенно, глядя в глаза. Приготовьтесь и к тому, что после фразы «Давай разойдемся» и последующих весомых аргументов, мужчина не захочет отпускаться вас. Крики, упреки и излишние эмоции за ним повторять не стоит – лучше сохранить лицо и уйти спокойно. Вы пришли не просить о том, чтоб вас отпустили, а уведомить его о своем решении.

Если же беседа пройдет спокойно, поблагодарите мужчину за то, что он принял ваше решение с уважением и за все, что было хорошего в вашем браке.

Когда женщина, наконец, разошлась с мужем, ее начинает волновать вопрос о том, что делать с возникшими сплетнями или даже упреками со стороны семьи. Без сплетен, поверьте, не обойдется.

Некоторые женщины всю жизнь терпят тиранов и алкоголиков только потому, что не хотят ни с кем объясняться. Но ведь никто не может заставить вас объяснять свое решение, подумайте об этом.

Конечно, придется выслушать советы, мнения и даже сожаления, но помните о том, что человек, уважающий вашу личность, будет уважать и ваше решение. А если вам говорят, что муж ваш был просто чудо и вообще, «зря ты с ним развелась, будешь жалеть» — почти стопроцентная гарантия, что за спиной этот человек обсудит вас не в лучшем свете, а потому обращать внимание на его слова не стоит.

Бывают и такие случаи, когда люди расходятся, но родители супруга поддерживают связь с невесткой, поддерживая ее решение и мнение. Потому не мучайте себя и не принимайте во внимание мнение общества.

Когда любишь человека, расставаться с ним тяжело при любой ситуации, даже если он категорически неправ по отношению к вам или ребенку. Порой женщины вовсе поддаются этому чувству и прощают супругу абсолютно все, лишь бы только быть рядом с ним.

Не стоит думать, что женам, остывшим к своим супругам, проще расставаться. Став свободной, такая женщина не раз задумается о том, правильно ли она поступила.

Тут и наступает момент, когда следовало бы тщательно обдумывать решение до развода. Если вы взвешивали и вынашивали свое решение долго и были в нем уверены на сто процентов, не стоит убеждать себя, что нужно вернуться и будет лучше.

Сравните совместную с мужем жизнь и нынешнюю. Смоделируйте свою прошлую жизнь, что бы вы делали в данный момент, будучи замужем за этим человеком? Что обычно делали вы и он в этом часу?

Такое сравнение даст вам возможность максимально реалистично посмотреть на ситуацию.

Если вы, оказавшись свободной женщиной, пожалели о разводе, даже обдумав все сотни раз, выхода может быть два. Есть такие женщины, которые в принципе не могут существовать без мужчины в доме. Мы решаем вопрос о том, какой именно мужчина вам нужен.

Если же вам нужен именно бывший муж, и он с высоты прожитого в свободе времени кажется не таким уж и плохим, пробуйте все изменить, возвращать семью и работать над отношениями сообща. Главное – разобраться, нужен ли вам именно такой супруг или вы в принципе не можете существовать не замужем.

Если же вы все-таки уверены, что решение принято правильно, но все равно ощущаете тоску и не можете привыкнуть к новому статусу, постарайтесь занять свое время. Помимо работы, займитесь спортом, танцами, сходите в театр с друзьями, в конце концов – развивайтесь, ухаживайте за собой.

В таком случае, ухоженная женщина и развивающаяся личность привлекает в жизнь новых успешных и приятных людей, среди которых, возможно, вы встретите надежного и любящего мужчину.

Дорогие читатели, очень хочется пожелать всем нам огромной любви по жизни! Любви такой, чтобы была одна и на всю жизнь. Но ситуации бывают разные, не всем удается прожить жизнь с одним человеком. Порой все уже бывает испробовано, чтобы изменить отношения, но что-то не складывается. И если так происходит, то не стоит винить ни себя, ни других, что все повернулось именно так. Иногда и правда лучше бывает расстаться, чем продолжать мучить друг друга или делать вид, что все хорошо. Главное, сделать это по-человечески, с добрым отношением друг к другу, тем более – если в семье есть дети. И именно о том, как расстаться с мужем, мы поговорим сегодня в рубрике Душевный переплет. Ведет ее Елена Хуторная, писатель, блогер, автор интуитивных карт. Передаю Лене слово.

В прошлой статье мы говорили о том, как забыть бывшего мужа. Но зачастую бывает и так, что, наоборот, начинают появляться мысли о том, что нужно расстаться с мужем. И мысли эти в большинстве случаев не могут не страшить и не расстраивать, потому что семья, какая бы она ни была, есть семья, и нелегко решиться разрушить ее. Однако, если мы продолжаем возвращаться к этой теме раз за разом, то по крайней мере нужно разобраться в себе и понять, откуда берутся такие порывы.

Главная причина расставаний связана с тем, что существующие отношения больше не дают нам того, в чем мы нуждаемся. Однако важность этих потребностей может быть как самой низкой, к примеру, когда нам не нравится, что нам цветы по праздникам не дарят, так и самой высокой и критичной, которая характеризует ситуации, угрожающие нашей безопасности и даже жизни.

Тут важно отдавать себе отчет, насколько насущны наши потребности. Взять ту же ситуацию с цветами – если дело только в них, то, конечно, это не повод доводить до крайностей, и можно по-разному решить этот вопрос, в том числе компенсировать отсутствие цветов чем-то другим. Но ведь вполне может быть, что и цветы – это вовсе и не цветы, а олицетворение того, что муж не оказывает должного внимания, не заботится, не думает о том, чтобы сделать приятное, просто не любит, в конце концов.

Не забывайте, что от нас тут тоже многое зависит, не стоит всю вину за происходящее перекладывать на партнера. Мы тоже часто не делаем того, чего от нас ждут, так что если уж мы хотим что-то менять, то начинать надо с себя.

Кроме того, никакие отношения в принципе не могут быть идеальными. Даже в самых любимых наших людях есть черты, которые будут вызывать наше недовольство, и нам всегда будет чего-то не хватать, так что всегда придется выбирать между тем, что мы могли бы иметь, и тем, что имеем.

Очень часто женщины в отношениях страдают от недостатка тепла, внимания, чуткости со стороны мужей, однако это, как правило, компенсируется стабильностью и надежностью отношений. И наоборот – с мужем может быть весело, хорошо в постели, он может чутко улавливать настроения, уметь посочувствовать, но при этом на него совершенно нельзя положиться как на добытчика и защитника.

Поэтому, даже если мы уже вполне конкретно нацелились на разрыв, нужно понимать, что в большинстве случаев нельзя решить проблему, просто уйдя от нее. Стремясь избежать каких-то трудностей, мы рискуем с большой долей вероятности снова столкнуться с ними в других отношениях. Нам точно так же будет чего-то не хватать, мужчины рядом с нами снова будут или слишком занудны, или чрезмерно легкомысленны. И чтобы этого не случилось, нужно уходить не от чего-то, а к чему-то.

Речь не идет о том, чтобы еще будучи в отношениях начинать искать нового кандидата в мужья. Но нужно знать не только то, от чего вы хотите уйти, но и довольно четко себе представлять, к чему вы хотите придти вместо этого. Если вы не можете ответить на этот вопрос, то скорее всего, вы и уходить не готовы, потому что даже в случае расставания прошлое будет держать вас, мешая жить полноценной жизнью.

Как расстаться с мужем, если желание уйти чрезмерно

Если в вас кипит недовольство и неприятие к тому, кто рядом с вами, нужно хотя бы попытаться сбавить градус этих эмоций. Чаще всего бывает, что чем сильнее вы хотите уйти, испытывая такие чувства, тем сильнее держат вас отношения. И неважно, в чем это проявляется: вы не можете найти работу, которая обеспечила бы вам финансовую независимость, или детям не дают садик, или болезни мешают ваши или вашего партнера.

Все дело в том, что силой своих эмоций вы сами привязываете себя к этим отношениям, не даете себе ни простить, ни отпустить их. И над чем тут и правда нужно поработать, так это над прощением и принятием. Посмотрите на мужа другими глазами – он не монстр, не чудовище, он такой же человек, как все. Наверняка окружающие ценят его положительные качества, считают хорошим другом, специалистом.

И вы сами не должны ненавидеть его, чтобы уйти. Просто он оказался другим, не таким, какой нужен вам, чтобы вы могли чувствовать себя счастливой. Но при этом вам ничто не мешает относиться к нему вполне нейтрально. И чем быстрее вы сможете настроиться именно так, тем быстрее и легче удастся выйти их этих отношений.

Другая крайность – отношения определенно не устраивают, но не хватает решимости, чтобы разорвать их. Тогда стоит подумать – а так ли хочется уйти? Что вообще порождает эту мысль? Может, она и не ваша вовсе, а например, заботливых родственников или друзей? Или, возможно, вы сами по каким-то причинам считаете, что это неподходящие, неправильные отношения для вас? Из серии – так нельзя, это непозволительно, недопустимо или, может, вы полагаете, что достойны гораздо лучшего.

Если это так, то главное, не перепутать, что для вас важнее – то, что хорошо для вас, или то, что считают подходящим для вас окружающие.

Если же намерение это ваше и вполне определенное, то очень часто осуществить его мешает страх перед будущим. Испытывать его – вполне нормально и естественно, не существует никаких гарантий, что все сложится именно так, как нам это представляется. Но наш собственный настрой на лучшее всегда будет способствовать тому, чтобы у жизни и правда находились для нас самые подходящие варианты.

Так что пусть будет страх, а нам нужно просто поменьше обращать на него внимания. Делать то, что должно, не пытаться объять все и сразу, а действовать постепенно, шаг за шагом. Подумать о том, что нужно, чтобы выйти из отношений, составить план и начать его выполнять.

Принять решение о разрыве отношений бывает тем сложнее, если в семье есть дети. Кто-то скажет, что нужно пожертвовать всем ради их счастья. Но факт в том, что если родители несчастны, то дети тоже не могут быть счастливы. И чем старше дети становятся, тем очевиднее для них происходящее и тем категоричнее они могут судить родителей, пытающихся сохранить семью, в которой никому не хорошо.

Поэтому если вы понимаете, что не сможете быть счастливы в отношениях с мужем и этот вывод сделан не под влиянием эмоций, а вполне продуман и осознан, то не стоит оставаться в семье ради детей. Не стоит наживать себе болезни, которые неизбежны, когда мы не получаем то, в чем по-настоящему нуждаемся, когда мы не можем любить и когда не любят нас. Меняйте жизнь, ищите свое счастье, а тогда и детям будет хорошо.

Но еще раз повторю – уходить надо не вопреки, а навстречу чему-то лучшему. Если же вы уйдете от мужа, только чтобы доказать ему что-то, то испортите жизнь не только себе, но и детям.

Много советчиков будет вокруг вас – мама, подруги, друзья, родственники. И что-то в их словах, возможно, будет полезным для вас. Однако всегда нужно помнить о том, что никто не может сказать вам, как прожить вашу жизнь так, чтобы вам было хорошо.

Все люди, раздавая советы, говорят о себе. Они могут сказать только о том, что сами пережили и поняли. Но при чем тут вы?

Безусловно, сложно бывает идти против мнения окружающих, и от этого страхи только усиливаются, но очень часто мы не можем обрести себя, пока не сделаем этот выбор. Можно до конца жизни быть хорошей девочкой и стараться вести себя правильно, не вступать в противостояние с близкими людьми и делать то, что от тебя ждут, но это будет значить лишь то, что мы проживем не свою жизнь.

Если этот вариант не для вас и вы хотите жить своей жизнью, найти свое счастье, слушайте себя. И поверьте, что бы ни говорили окружающие, как бы ни расходилось их видение с вашим, для вас всегда именно ваши желания и устремления будут более правильными.

Говорить с мужем нужно спокойно, но решительно. И для этого самой нужно быть настроенной именно так. Чувствовать, что вы приняли окончательное решение и намерены реализовать его.

Не стоит оскорблять и унижать его, пытаясь высказать все, что за годы скопилось на душе. Он не плохой – просто вам стало не по пути. Поэтому просто скажите, почему именно вы не можете оставаться с ним. Поделитесь своими чувствами. Как ни удивительно, это тот самый момент, когда они и правда способны услышать и понять нас в наибольшей степени.

Но не стоит слишком верить мольбам и обещаниям. Все может звучать так красиво, многообещающе, но это тоже всего лишь эмоции, страх потерять, даже если и терять уже особо нечего. Стоит поддаться и оставить все как есть, и жизнь тоже очень скоро станет такой же, какой была до этого.

Когда уходите, мужу стоит посочувствовать, но не надо его жалеть. Он взрослый мужчина, и если захочет, в его жизни очень скоро все наладится. В мире хватает женщин, ищущих свое счастье, и они наверняка смогут дать ему то, чего не смогли дать вы. Боитесь этого? Значит, наверняка сами еще не готовы отпустить его, и это уже вопрос к вам.

Дайте себе время – это в первую очередь. Даже если идешь к разрыву очень долго и проходит он относительно гладко, без скандалов и неприятных происшествий, приходить в себя после него бывает довольно сложно. Жизнь меняется, и это страшит. Но с другой стороны есть и хорошие стороны – концентрируйтесь на них.

Не думайте, что вам никогда не захочется новых отношений. Пройдет время, снова проснется вкус к жизни, захочется любви, чувств, тепла и чтобы мужчина был рядом. И тогда все это будет. А пока просто живите. Радуйтесь жизни, получайте удовольствие от новообретенной свободы, сделайте то, что не могли сделать, находясь в отношениях. И будьте уверены, все будет хорошо, если вы сами будете стремиться именно к этому.

С теплом,
Хуторная Елена

Я благодарю Лену за этот разговор. Нам всегда хочется надеяться, что не придется расставаться с близкими людьми, но жизнь у всех по-разному складывается. И так тяжело бывает, когда попадаешь в такую ситуацию, сразу столько вопросов, сомнений, смятение душевное… Пусть все мысли в статье помогут хоть чуть-чуть разобраться в себе тем, кому это нужно на данный момент. Главное, не отчаиваться! Всегда можно найти выход и снова наладить свою жизнь.

И для души для вас звучит композиция Ernesto Cortazar — Story of a True Love. Вот такой истории, полной Любви я всем нам и желаю.

Как расстаться с мужем, чтобы не было мучительно больно?

Жизнь сложная штука. Большинство женщин, встретив достойного мужчину, надеются, что это навсегда. Но очень часто мечты о счастливой жизни разбиваются о бытовые проблемы и мелкие неурядицы. Все чаще женщины принимают решение развестись с мужем.

Но как сделать это, чтобы не было болезненно и потом не сожалеть о необдуманном шаге?

Очень часто женщины в пылу ссоры говорят своему супругу о том, что уходят, подают на развод, совершенно не думая о завтрашнем дне.

Прежде чем решиться на важный шаг, следует все обдумать: где вы будете ночевать, на что питаться?

Конечно, если в браке вы не успели обзавестись детьми, то вам будет проще. Но уходить в никуда, если на руках ребенок – верх безумия. Не поддавайтесь сиюминутным обидам.

Сперва подготовите материальную базу и временное жилье для себя и крохи. В противном случае, расставшись с мужем, вы можете оказаться в плачевном состоянии.

Бывают ситуации, когда от мужчины нужно бежать без оглядки. Жить с мужем алкоголиком, наркоманом, драчуном, да и вообще, человеком, который обижает вас, не стоит.

Если ваш муж подходит под одну из перечисленных категорий, то запомните простые правила:

  • Если решили уходить не на эмоциях, а потому что устали терпеть унижения от близкого человека, уходите;
  • Если живете с алкоголиком, наркоманом и т.д., не верьте обещаниям. Эти люди больны и редко меняются;
  • Не сожалейте о содеянном. Первое время вам будет сложно. Мало кто может безболезненно расстаться с когда-то любимым человеком, но немного потерпев, вы увидите, что жизнь прекрасна.

Самое сложное при разрыве – сделать первый шаг. Но уж если вы на него решитесь, то не отступайте. Например, если ваш мужчина пьет, то можете поговорить с ним на эту тему, объяснить свое недовольство, опасения, но не устаивая скандала. Если разговор не произведет на супруга должного эффекта, он не изменится, то решение одно – уходить. Если вы готовы к этому, то действуйте.

Мужчине будет сложно смириться с вашим решением. Скорее всего, супруг начнет уговаривать вас остаться, давить на жалость, обещать исправиться. Верить или нет, дело ваше, но практика показывает, что люди меняются редко. Поэтому не попадайте в ловушку своей жалости. Все-таки вы вышли замуж, а не взяли на воспитание неразумное дитя. Переделать взрослого мужчину невозможно, это факт.

Женщинам, у которых муж живет на их территории, выгнать его порой бывает непросто. Если вы приняли жесткое решение расстаться, то просто соберите чемодан с вещами супруга и отвезите к его родственникам. Потом смените замки и покиньте квартиру на пару дней. Это спасет вас от лишних ссор.

Если вы приняли решение о расставании, но супруг пока об этом не знает, то самое время поставить его в известность. Первым делом стоит сесть за стол переговоров, если муж по-настоящему дорожит вами, то, скорее всего, постарается остановить.

Если же ситуация в вашей семье достигла кульминации и примирение невозможно, то просто скажите мужу, что уходите, забирайте деток, вещи – и вперед, к новой жизни. Убегать из дома, не говоря своей второй половинке о разрыве – крайний случай, когда другого выхода просто нет.

Решившись на важный разговор с супругом, старайтесь не кричать, не скандалить. Объясните все мужчине доходчиво, он этого заслуживает, ведь когда-то вы выбрали именно его в спутники жизни. Проявите уважение!

Будьте готовы к тому, что супруг не захочет вас отпускать. Очень часто мужчины не видят тех проблем, которые видят женщины. Если ваш муж начнет кричать, переходить на оскорбления и мат, то не уподобляйтесь ему. Старайтесь сохранить лицо. Это действует лучше, чем взаимные упреки и крики.

Если ваше расставание пройдет спокойно, то поблагодарите супруга за это и за то время, что вы были вместе. Ведь в любом случае вы были счастливы.

Многие женщины всю жизнь готовы терпеть мужа-тирана, только бы не объясняться с окружающими, не становиться одинокой. Такая жертвенность и боязнь общественного мнения сломала не одну жизнь.

Конечно, решив уйти от супруга, вам придется привыкать к статусу свободной женщины, отвечать на неудобные вопросы знакомых и родственников, порой выслушивать советы, мнения, сожаления. Но не давайте обществу сломать вас, живите своим умом. Если ваш муж абсолютно непригодный для совместной жизни человек, то зачем мучить себя, бояться пьяного супруга, побоев, унижений и плакать в подушку? Любите в первую очередь себя и все наладится.

Нередко бывают случаи, когда женщина уходит от мужчины, но при этом поддерживает связь с его родителями, которые полностью на стороне невестки. Поэтому не стоит думать, что после развода все от вас отвернуться. А уж если родственники и подруги слишком навязчиво вмешиваются, то пресеките это, забыв о вежливости!

Когда любишь человека, то уходить от него очень тяжело, душа болит и хочется все вернуть обратно. С такими эмоциями бороться сложно, порой женщины готовы прощать любимому все, лишь бы быть рядом.

Но не легче и там дамам, которые расстались с супругом, уже не испытывая к нему пылкой страсти. Очень часто после разрыва женщина начинает скучать по мужу и думать о том, насколько правильно она поступила.

Чтобы разобраться в своих чувствах, следует сравнить совместную жизнь с настоящей.

И ответить на вопрос, как лучше?

Если вы поймете, что совершили ошибку и ваш супруг – не самый худущей вариант, то попробуйте все изменить, вернуть семью и вместе поработать над отношениями. Простить все обиды не так уж и просто, но если решитесь на воссоединение, то придется.

Если же вы уверены, что выбор сделан правильный, но тоска все равно гложет вас, то постарайтесь отвлечься. Займитесь ребенком, общением с подругами, работой, спортом, любой деятельностью, к которой у вас есть интерес. Скоро тоска отпустит, вы научитесь радоваться жизни.

Расставшись с мужем, не замыкайтесь в себе, научитесь жить самостоятельно и получать от этого удовольствие. Любите себя, все будет хорошо. Удачи!

Как расстаться с мужчиной, который не хочет уходить?

Между мужем и женой давно нет понимания, теплого и доброго отношения. Муж уходит на работу, приходит, поест и спать.Открыв глаза, сразу недовольство и раздражение всем вокруг.Все разговоры заканчиваются скандалом и обвинениями взаимными. Разговоры о разводе заканчиваются сначала положительно, а потом на утро муж делает вид, что ничего не было и что развод ни к чему не приведет к хорошему и лучше не станет. Я делаю вывод, что ему просто некуда идти (квартира досталась мне в наследство от бабушки), а жить на квартире-это трата денег, которых мало.Просто выгнать его не могу, так как веской причины как бы нет: не изменял, деньги несет домой,с детьми иногда занимается.Но я не могу жить с с вечно недовольным, холодным человеком. Посоветуйте что делать то?

Весь негатив, который Вы перечисли в муже, надо было заметить перед замужеством и в свое время не выходить за него замуж. Как? – спросите Вы. А так. Вы же, молодые, начинаете фыркать и высмеивать старших, когда они вам говорят, что нельзя сразу с возлюбленным или с возлюбленной ложиться в постель или идти в загс. Вам русским языком объясняют, что сначала необходимо хорошо узнать будущего мужа или будущую жену, и для этого потребуется время, и это время надо найти ради собственного будущего семейного благополучия. Но вы этого не понимаете, сразу, тяп-ляп и в загс или в гражданское сожительство. Потом повязываетесь интимом, общим бытом, детьми, и уже тогда, когда ничего изменить нельзя, начинаете думать: а тот ли человек рядом со мной?Да какой бы ни был, но думать уже поздно, потому что такие отношения разрываются с кровью, и раны остаются на всю жизнь. И ладно, если эти раны будут только у вас, вы сами в этом виноваты, но дело в том, что раны-то еще будут у ваших невинных детей, а это уже серьезно. Поэтому, если уж вышли замуж, а у Вашего мужа нет пороков, несовместимых с семейной жизнью(алкоголизм, наркомания, рукоприкладство, измены), то сидите и не рыпайтесь.Настанет время, и сами себе спасибо скажете, что не поддались слабости.

В статье рассматриваются те из вопросов об отношениях, которые на практике являются самыми сложными во всех отношениях. Представлены возможные варианты решения ситуации, но нужно понимать, что у всех все будет индивидуальным.
Как правильно расстаться с мужем чтобы он вернулся

Иногда разрыв отношений приводит к новой волне любви. Чтобы увеличить шансы возвращения мужа при расставании с ним не стоит истерить и кричать о загубленной молодости и неоправданных надеждах.

Наоборот, стоит акцентировать внимание на всех хороших чертах этого человека и выражать благодарность за счастливо прожитые дни, хотя на практике осуществить данный совет бывает очень тяжело.

Как расстаться с мужем алкоголиком которого любишь если он не хочет уходить но любит и не отпускает

Приняв решение расстаться с мужем алкоголиком, которого любишь, необходимо предупредить его об этом и дать шанс исправить ситуацию.

Если же тяга к спиртному возобладала над силой воли и разумом – действовать решительно и не оглядываться на прожитое, иначе придется мучиться с опустившимся пьяницей до конца своих дней.

Как расстаться с мужем тираном чтобы он бросил меня, чтоб он не злился

Расставание с мужем тираном должно проходить в мирном русле. Чтобы не злить тирана попробуйте наладить с ним диалог, не изображая из себя жертву, а дав почувствовать, что перед ним сильная личность.

Решившись на расставание нужно проявить твердость и не реагировать, ни на какие угрозы.

Дайте мужчине понять, что своими угрозами он лишь углубляет возникшую между вами пропасть. Для себя же знайте, что 90% угроз остаются простыми и выброшенными на ветер словами.

Как расстаться с мужем которого любишь после его измены советы психолога

Решение о расставании с мужем, которого любишь, после его измены, должно быть основательно взвешенным. Прежде, чем подавать на развод отбросьте эмоции и подумайте, станет ли лучше ваша жизнь после развода, не играете ли своим решением на руку разлучнице.

Проявите мудрость, и, если муж покается, – начните свои отношения заново, проявляя друг к другу интерес как в дни первого знакомства.

Как расстаться с мужем и начать жить заново, уважать себя и не страдать, остаться в хороших отношениях и быть друзьями

Расстаться с мужем и начать жить заново помогает установка на то, что в жизни наступили перемены, и эти перемены – к лучшему.

Чтобы не страдать измените окружающую обстановку, изымите все вещи, которые явно напоминают о муже, выберите для себя другие маршруты и места для отдыха, которые вы не посещали вместе.

Займитесь собой – посещайте парикмахерские, салоны красоты, бассейны, спортзалы и театры. Найдите себе хобби, общайтесь со своими единомышленниками в социальных сетях.

Чтобы остаться в хороших отношениях с мужем расставайтесь без слез и взаимных упреков и честно скажите ему о своих намерениях остаться друзьями.

Как расстаться с мужем раз и навсегда и уйти к другому мужчине

Случается, что под влиянием жизненных обстоятельств меняется и мировоззрение человека. Бывший любимый теряет свою привлекательность и наступает череда непониманий и недовольства.

Чтобы не мучить себя и его честнее всего в таких случаях будет расстаться. Скажите мужу о своем решении и вступайте в новою полосу своей жизни, не оглядываясь в прошлое.

Иногда женщине, имеющей детей, пережить расставание с мужем бывает легче, чем женщине, которой не посчастливилось иметь детей, и даже мужчине. Такая женщина остается не сама – ей есть о ком думать и заботиться, у нее есть маленький человечек, способный радоваться и горевать вместе с нею.

Объясните ребенку сложившуюся ситуацию. Думайте о будущем в позитивном ключе и жизнь снова войдет в счастливое русло.

Расставание с мужем на время или навсегда, что лучше

Время обладает качеством сглаживать обиды и предавать забвению все то, что когда-то огорчало и радовало. Однако, расставаясь с мужем, на время полагаться не стоит. Нужно хорошо взвесить свое решение и уяснить, что расставаясь сегодня, завтра и послезавтра вы уже не сможете быть вдвоем. Что для вас лучше – решать только вам самим.

Как расстаться с мужем без боли, нервов, проблем и скандалов когда мы живем вместе

По мановению волшебной палочки стать принцессой можно только в сказке. В жизни не стоит строить иллюзий. Расстаться с мужем без боли, нервов и проблем не получится, все это придется пережить. Но превратиться после пережитого в принцессу или сварливую старуху – решать вам.

Как расстаться с мужем безболезненно для детей и по дружески, по смс примеры

Расставание с мужем пройдет не столь болезненно для детей, если им спокойно все объяснить и в дальнейшем не запрещать видеться и общаться с их отцом. Главное, не допускать в присутствии своих чад выяснения отношений, скандалов и истерик.

Пример смс, которую можно послать при расставании: «Прощай. Я решила расстаться».

Как расстаться с мужем с помощью магии не причинив ему боли и чтоб не быть врагами

Магия не всегда так безопасна, как может показаться.

Если действительно хочешь не причинять боли бывшему любимому, то расставаться нужно без магии, достойно, без никому не нужных упреков.

Хочу расстаться с мужем но не могу с ребенком одна, боюсь одиночества как быть

Найти в интернете «мудрый» совет о том, как расстаться с мужем, имея от него ребенка, не сложно. Есть даже пошаговые руководства, как без сучка и задоринки прорепетировать процесс расставания.

Но опуститесь с небес на землю, ведь это не съемка жизненной мелодрамы, а реальная жизнь, и жить в ней нужно вам самой, равно как и самой принимать жизненно важные решения.

Хорошо обдумайте свое решение расстаться и приступайте к действию только тогда, когда уверитесь, что назад дороги уже не будет.

Надумав расстаться, не ищите оправданий ни для себя, ни для него. Просто уходите и стройте новую жизнь.

Автор статьи: Ева Усольцева

Позвольте представиться. Меня зовут Ева. Я уже более 5 лет занимаюсь психологией отношений. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

✔ Обо мне ✉ Обратная связь Оценка 5 проголосовавших: 4

Как разойтись с мужем безболезненно?

Советы психолога, как правильно расстаться с мужем

Негатив, полученный во время бракоразводного процесса, может травматично влиять на всю последующую жизнь, запомнившись болью и забрав доверие миру. Психологи дают некоторые рекомендации, как спокойно расстаться с мужем, оказывая минимальный вред для его и собственной психики. Первоначально необходимо разобраться с тем, правильно ли принято решение самой женщиной, тогда из позиции и понимания, что всё происходит, так как должно сами находятся необходимые слова и состояния. И если есть хоть доля сожаления, то не стоит искать варианты, как расстаться с изменившим мужем, а пробовать искать точки соприкосновения и силы для прощения, точно также как и рвать семейные узы из-за вредных привычек или небольших недостатков не имеет смысла, если не пройдены стадии разговора о происходящем и поиска вариантов благополучного решения.

Не ждите радостного восприятия данной новости, мужчина не любит когда ему диктуют необходимые действия и будет всеми силами сопротивляться происходящему. Знаете, что у супруга взрывной характер – собирайте вещи и вывозите их, пока его нет дома, а разговор проводите на нейтральной территории. Это обеспечит вам защиту и возможность уйти без травм и шантажа. Боитесь, что вас будут долго уговаривать, не хотите видеть мужские слёзы, тогда проявляйте жёсткость позиции с самых первых слов разговора.

Вы всегда можете собрать его вещи и сменить замки, прекратив общение на физическом уровне, единственное, тут стоит соблюдать осторожность, чтобы не нарушать юридических норм.

Рассмотрите варианты, как по-хорошему расстаться с мужем, ведь этот человек был вам дорог и возможно ещё сейчас испытывает к вам тёплые чувства. Говорите честно и открыто, причём не затягивайте – всё время, необходимое вам должно быть потрачено только чтобы убедиться в правильности решения, а остальные промедления только усугубят ситуацию. Обязательно объясните мужу причины ухода, выслушайте его претензии, а возможно и предложения изменить ситуацию. Если изначально настроиться на диалог, то в итоге развод может миновать, принеся новый виток развития отношениям.

Безболезненно

Абсолютно безболезненное прекращение отношений возможно, когда люди стали безразличны друг другу настолько, что потеря партнёра сравнима с исчезновением привычной диванной подушки. Во всех остальных случаях болезненные ощущения будут присутствовать, причём не только у бывшего мужа, но и у женщины, решившей прекратить отношения, поскольку психика вынуждена полностью перестраиваться на другой лад существования, менять годами сложившиеся привычки и заполнять пустоту, появившуюся после расставания.

Расстаться с мужем и уменьшить количество неприятных переживаний можно, если делать всё быстро, как только пришло осознание, что дальше вам не по пути. Не стоит растягивать признание, говорить намёками или пытаться своими действиями вынудить супруга самого уйти – так только продолжается агония, не приносящая ни разрешения ситуации, ни возможности мирного общения после. Позаботьтесь о том, чтобы важный разговор не совпал с какой-либо значимой датой, например днём рождения или вашей помолвки, малоподходящие и рабочие мероприятия, ведь корпоратив подкосит моральное состояние, а не позволит отвлечься.

Говорите честно, не пытаясь подбодрить мужа и оставить его самооценку на высоте, потому что после рассказов какой он замечательный – вопрос почему же всё-таки расставание будет пульсировать в голове постоянно и не находить ответа. Пожалейте и себя, не соглашаясь на предложение попробовать все заново, т.к. там, где уже возникло решение о прекращении отношений, не может быть полного доверия, люди коренным образом не меняются, а вот количество претензий и не сбывшихся ожиданий может существенно возрасти. Если хотите сгладить неприятные моменты, то напрягите память и найдите за что стоит поблагодарить этого мужчину, ведь вы не зря выбирали его в мужья, значит, было и много хорошего сделано. Говорите об истинных причинах разрыва, так вы обезопасите человека от мучительных размышлений в поисках собственных недостатков, а со временем возможно даже услышите благодарность за свою открытость.

Остаться друзьями

Возможность нормального общения, разведённых бывших супругов, необходима во многих ситуациях, особенно остро она становится, если есть ребёнок или совместный бизнес, а также любые другие варианты, связывающие жизнь и обрекающие на периодическое, но постоянное взаимодействие.

Чтобы остаться друзьями с мужем нужно, чтобы само расставание происходило мирно. Исключайте очень обидные слова, не пользуйтесь своим знанием больных мест друг друга, избегайте шантажа, насилия и любых античеловеческих поступков. Конечно, в процессе обсуждения развода могут всплыть очень интересные детали не только личности собственного супруга, но и тайных дел, тогда решение о дружбе может пересматриваться, но изначально садитесь за стол спокойных переговоров.

Не ждите дружеского общения моментально после расторжения брака, ведь психика вполне естественным образом будет воспринимать бывшего, как вторую половинку. Чувствам необходимо время, чтобы остыть и переформатироваться, поэтому постарайтесь жить в разных районах или хотя бы уехать на время, если невозможно организовать новую территорию с минимальными встречами. Не звоните и не пишите первое время, также не стоит приглашать на праздники и поздравлять со всевозможными событиями, лучше даже исчезнуть, а только потом постепенно появляться и строить уже новое общение.

Когда общение вновь восстановится, следите за тем, чтобы в вашем взаимодействии было минимум физических контактов, посиделок в уютных кафе с полумраком, а тем более на кухне и прочих околоромантических моментов. Особенно, если кто-то из супругов до сих пор одинок. Чем больше в вашем взаимодействии будет таких теплых встреч, тем выше шанс из бывших супругов превратиться в настоящих любовников, вынужденных скрывать свои отношения. Если бывший муж уже успел обзавестись новой пассией, то проявляйте к ней уважение, ведь дружба не может строиться там, где присутствует ревность.

Если он не хочет

Развод тяжело оформить, если одна из сторон против такого решения. Муж может устраивать скандал, подключать родственников, шантажировать детьми или вообще отказать давать свое согласие. Юридически существует процедура, позволяющая развестись даже без согласия второй стороны, единственное что – займет много времени и будет потрачено больше нервов, но в итоге вы получаете развод в принудительном порядке.

Чтобы расстаться с мужем, если он не хочет, необходимо избегать обвинений и жалости, излишней благодарности и хвальбы. Ваша цель исключить любые полярные эмоции, чтобы не взвинчивать его состояние, а максимально спокойно провести всю процедуру. Чтобы правильно воздействовать на сопротивляющегося оппонента необходимо не только заранее подобрать правильные формулировки, но также и прорепетировать. Послушайте, как произносите ключевые фразы, продумайте свои ответы на неожиданные вопросы, а главное аргументы на его настойчивое предложение остаться вместе.

Для общения лучше выбирать нейтральное место, позволяющее контролировать эмоциональные проявления (на людях мы обычно лучше контролируем свои вспышки аффектов), а также физические препятствия (насильственное удержание). Когда понимаете, что вас не отпустят, имеет место заблаговременная подготовка с организацией места, где вы будете жить в дальнейшем и вывозом вещей, пока его нет дома. Возможно, понадобится заручиться поддержкой нескольких друзей. Если ничего не помогло и он перекрыл все пути отхода, то можете начинать противодействие внутри семьи – кокетничайте с другими мужчинами, переписывайтесь с незнакомцами, пользуйтесь отдельной полкой в холодильнике, отдельным тюбиком зубной пасты, покупайте себе свой хлеб и т.д. Чем больше будет демонстрация, что вы уходите, даже если он не отпускает, тем быстрее он задумается о бесперспективности своих действий.

Если он тебя не любит

Вопрос расставания при отсутствии любви с одной стороны абсурден, ведь зачем сохранять отношения, не радующие кого-то из участников, с другой стороны возникает очень часто. Во время развода могут возникать идеи, что жить можно и с тем, кто относится холодно – это только страх одиночества, а не желание счастливой жизни. Т.е., когда возникает вопрос, стоит ли это делать, то ответ однозначен – да, разводиться с тем, кто вас не любит необходимо, остается только уладить другие вопросы, заставляющие держаться за эти отношения. Для кого-то это дети, для других достаток и привычный уровень жизни, ради чего можно и потерпеть, но вопрос насколько хватит душевных сил остаётся.

О том, как разводиться с мужчиной, не любящим вас нет советов, потому что обычно проблем с этим не возникает. Не испытывая особой привязанности человек легко соглашается на расторжение брака. Стараться подбирать формулировки тоже нет особой необходимости, вы просто говорите причину отсутствия любви, изменить это довольно сложно, сыграть или обмануть невозможно. Сложности возникают только тогда, когда мужчина не испытывая чувств держит женщину своей женой ради статуса, выгоды или бытового удобства, тогда он вряд ли легко согласится вас отпустить, но всё его поведение будет продиктовано потребительским интересом.

Расстаться с мужем, если он тебя не любит можно, предоставив ему гарантии будущего удобства – это и сайты с обслуживающим персоналом и обещание красиво оформить расставание, чтобы не пострадала его репутация в деловых кругах.

Когда мужчина не любит женщину и продолжает её удерживать рядом против её воли и никакие варианты ухода не работают, то вполне можно обращаться за помощью в органы правопорядка, поскольку подобная ситуация трактуется, как насилие над личностью и её свободой. Подходят варианты обращения в специализированные социальные службы помощи жертвам домашнего насилия или обычный побег к друзьям с собранными вещами, а оформление развода через принудительный суд.

Как расстаться с мужчиной, который любит тебя

Итак, ты инициатор разрыва отношений. Принять решение расстаться с тем, кто любит тебя совсем непросто, и рассчитывать на понимание противоположной стороны не приходится. Он не поймет тебя никогда. Ты чувствуешь себя виноватой и не знаешь, как поступить в данной ситуации. Но если ты нет любви к мужчине, и ваши отношения далеки от идеала, то не нужно сомневаться. Поддерживать отношения для того, чтобы не сделать больно влюбленному в тебя человеку, ни к чему не приведет. Не следует напрасно тратить свое и его время. Крайне унизительно как для женщины, так и для мужчины, если в основе их отношений лежит жалость. Часто женщина убеждает себя, что не может пойти на расставание с нелюбимым из-за сострадания к нему. А может это нежелание чувствовать себя виноватой или страх одиночества? «Вдруг я не найду того, кого смогу полюбить? Может подождать?! А если меня никто не полюбит?».

Мужчине трудно поверить, что роман с любимой женщиной подошел к концу. Он может посылать тебе сотни сообщений, звонить без конца, уговаривая не уходить. В ход идут и слезы, и попытки шантажа. Все это для того, чтобы в душе женщины зародилось чувство вины перед ним. И встречаются такие, которые прибегают к угрозам самоубийства и совершают показательный суицид. Это примеры эмоционального давления. Следует сохранять твердость и не поддаваться на такой шантаж.

Нужно быть очень осторожной в словах и поведении, чтобы не подавать пустых надежд. При встрече лучше вести себя по-дружески, но, давая понять, что любви больше нет.

Никогда не высмеивай чувства, а тем более страдания отвергнутого человека. Никогда и ни с кем не обсуждай его переживания.

Когда сказать “прощай”

Если женщина решила расстаться, то перед тем, как объявить об этом вслух, нужно мысленно сказать себе: “Я тебя оставляю!”; “Я тебя бросаю!” Полезно пожить в этом состоянии неделю, две, а то и три. Лучше взять паузу в отношениях, для того чтобы потом принять твердое, а самое главное, правильное решение. Расставания ведь разные бывают: могут расходиться просто пары, состоящие в пробном браке, влюбленные, а могут и супруги. Сложнее всего ситуации, когда есть дети.

Когда женщина планирует расстаться с мужчиной, ей кажется, что она сможет без него стать счастливой. Она мечтает о том, что в каком-нибудь уголке нашей огромной планеты найдется человек, который будет готов полюбить и просто порадоваться ее существованию. Скорей всего она сможет найти какую-нибудь истосковавшуюся душу, оказавшуюся рядом “в подходящий момент”. Это очень похоже на стереотип, и не факт, что он, новый мужчина в ее жизни, будет чем-то лучше — скорей наоборот. Не разобравшись со старыми проблемами, у нее начнутся новые разборки и выяснения в отношениях тех же проблем. Это самое наслоение разборок может тяжело сказаться на психике женщины.

Как правильно расстаться, чтобы не потерять уверенность в завтрашнем дне

Чем большей энергетикой обладает женщина, тем сильнее она будет ощущать свою независимость. Она сможет не только отдавать, но и получать взамен энергию и любовь. Нельзя при расставании произносить такие фразы как: “Я отдала тебе лучшие годы”, на что вероятней всего прозвучит: “Могла бы не отдавать”. Обвинение является верным доказательством того, что вы не умеете обмениваться энергиями, а это всегда приводит к бессилию. Не умея давать, вы будете только терять.

Фраза — “Он меня использовал много лет” – результат нездоровых отношений. У вас не должно остаться ощущения, что вами просто пользовались: в таком эмоциональным состоянии выстроить новые счастливые отношения не получится. Вы и с другими мужчинами будете подсознательно ожидать, что они вами пользуются. Запомните: ни один представитель сильного пола не захочет строить отношение с той, с которой он чувствует себя некомфортно.

Задачей любой женщины, решившей порвать прежние отношения, является сохранение максимального количества энергии при расставании, для вступления с ней в новую жизнь.

Как правильно выйти из отношений

Если женщина все еще находится в отношениях, то значит, они еще не завершились. Просто они сошли на “нет”, и нет уже всего того, что было в самом начале. Она все чаще себе повторяет фразу: “А вот раньше бы он так не сделал”. Это значит, что произошла остановка развития отношений, и начался их распад. Наверное, многие женщины прошла через такой момент и знают, как это обидно и болезненно видеть, как медленно умирают чувства.

Как сказал один психолог: “Любовь – это не существительное, любовь – это глагол”. Это значит, что партнеры перестали поднимать отношения на новые уровни. Если угасает любовь, то это скорей всего выбор оного из партнеров. В нашем случае – это выбор женщины, у которой пропало желание вкладываться в отношения. На самом деле настоящая любовь и благополучные отношения – это постоянный рост, со своими всплесками и сложностями.

Расставание с мужчиной – все “за” и “против”

На самом деле есть две причины, по которым женщина хочет прекратить отношения. Первая, это когда появляется чувство, что отношения себя исчерпали и больше они не нужны, и что человек, находящийся рядом ей больше не подходит. У нее появляется желание завести новые отношения. Во втором случае, женщина хотела бы сохранить отношения, но из-за того, что они сильно ухудшились, ей горько наблюдать, как они рушатся. И легче их прекратить, чем мучить себя.

Если вы еще не до конца решили расстаться с мужчиной, то неплохо было бы сначала разобраться, где вы выиграете, а где проиграете, приняв решение уйти. Оставаясь в таких отношениях, вы перестанете себя уважать и потеряете чувство собственного достоинства. Это приведет к мысли о том, что вы не заслуживаете любви и уважения. И такое отношение к себе, в скором времени будет восприниматься, как должное.

Чем позже женщина выйдет из таких отношений, тем сложнее ей придется устраивать свою новую жизнь. Ей больше времени потребуется на восстановление своего “я”. А если в таком разобранном состоянии перейти к новым отношениям, то они будут еще хуже, чем прежние. И если в старых отношениях еще можно было вспомнить что-то хорошее, то в новых этого скорей всего не будет.

Расставшись с мужчиной, вы теряете всякий шанс, что-либо с ним восстановить. Но, оставшись в разрушенных отношениях, и ничего не предпринимая, вы соглашаетесь на сложившуюся ситуацию, чем и позволяете мужчине обращаться с вами таким образом. Чудо произойти не сможет, и ситуация сама не изменится.

Как расстаться с мужчиной безболезненно

Женщины боятся боли от расставания, но настоящая боль – когда человек предает себя. Когда происходит подобное предательство, то оно лишает возможности строить новые отношения и расти в них. Чтобы не было так больно, женщине нужно начать менять себя, и не важно останется она или уйдет. Потому что, куда бы вы не ушли, ваши проблемы останутся с вами, они никуда от вас не денутся. Даже если вы построите новые отношения — они будут рядом с вами.

Что значит меняться? Нужно просто осознать, для чего вам были даны эти проблемы и эти отношения, и почему они расстроились. Подумайте над тем, можно ли было что-то изменить в них?

Психологи советуют взять бумагу и написать: за что вы благодарны вашему партнеру? Что нового узнали вы о себе и о мужчинах? Какие уроки вы вынесли из жизни с этим мужчиной? Сделайте выводы и напишите, что бы вы хотели в новых отношениях сделать иначе. Через осознание придет понимание, для чего были даны предыдущие отношения.

Проделав такую работу, вы поймете, что если совершать те же самые действия, будет получен тот же самый результат.

Как расстаться с мужчиной без грубых ошибок

Довольно часто женщины используют расставание как способ манипулирования мужчиной. Они собирают вещи, берут детей и с громким криком и обвинениями в адрес мужа объявляют о том, что они уходят. Проходит несколько дней, они звонят мужьям, чтобы попросить денег для детей. Расходиться подобным образом ни в коем случае нельзя. Вообще, люди расходятся, когда им не о чем ругаться. Нельзя манипулировать мужчиной, потому что придет момент, и он отпустит вас без сожаления.

Не правильно расставаться, когда ты поглощена одной обидой, и в тебе поселилась пустота. Если самой сложно справиться с таким состоянием, то лучше обратиться к психологу. Женская апатия может длиться месяц, а может и несколько лет.

Если при расставании женщина думает о мести и о том, какой он плохой, то она совершает грубую ошибку. Нужно просто представить себе жизнь и подумать о том, что завтра его может не стать. Лучше при расставании простить его и пожелать удачи.

Не забывайте, что, расставаясь, вы не умираете, и может произойти так, что вам понадобится помощь вашего бывшего партнера.

Как правильно расстаться с мужчиной

Если вы приняли окончательное решение расстаться со своим мужчиной, то приведем вам некоторые советы, которые, по мнению психологов, помогут вам пережить трудный период.

Уберите все вещи, которые напоминают вам о ваших отношениях: фотографии в рамочках, заставки на телефонах, его подарки. Вы можете не выкидывать их и не сжигать, а просто убрать их в какую-нибудь коробку и спрятать глубоко в шкаф, чтобы они не попадались вам на глаза и не напоминали о больном расставании.

Переключите свое внимание. Нужно найти себе постоянное занятие. Это может быть устройство на новую работу, рукоделие, поход в спортивный клуб или на танцы. Одним словом, ваши мысли должны быть постоянно чем-то заняты.

Чего ни в коем случае нельзя делать после расставания:

Не пытайтесь остаться друзьями со своим бывшим партнером. Ни к чему хорошему это не приведет. Вы можете поддерживать с ним связь, если у вас есть дети, но встречаться лучше в людных местах, звонить и говорить с ним только по делу, и ни в коем случае не флиртовать;

Не просматривайте его странички в соц. сетях, потому что таким образом вы будете продолжать жить его жизнью и не сможете отпустить;

После расставания может наступить момент, когда вы сильно соскучитесь по нему и захотите сказать ему об этом. Ни в коем случае, не звоните и не пишите ему. Но если желание настолько сильное, что обладать собой трудно, заведите дневник и записывайте в нем все, что наболело на душе. Наутро вы поймете, что поступили правильно;

Не нужно заниматься показухой и пытаться доказать окружающим, в том числе своему бывшему, что у вас как нельзя лучше сложилась жизнь. Люди чувствуют неискренность, и вы можете оказаться в смешном или, что еще хуже, жалком положении;

Если у бывшего мужа или любимого появится другая женщина, ни в коем случае не пытайтесь отомстить. Во-первых, в глазах друзей и близких вы опустите себя слишком низко, а во-вторых, зачем вам это нужно, ведь вы же расстались?

Расстаться с мужчиной и не опустить руки – не легко. Не все рекомендации подходят всем женщинам подряд. У каждой пары складывается своя особая ситуация. Если расстаются молодые бездетные люди, которые не успели даже в ЗАГСе побывать, возможно, встретив новую любовь, они смогут стереть из памяти старые отношения. Тяжелей приходится женщинам, которые тянут тяжелую лямку развода с маленькими детьми на руках.

Поэтому прежде, чем расстаться с мужчиной, взвесьте все стороны и подумайте, может и правда, можно что-то изменить? Любите ли вы своего мужчину и готовы его принять таким, какой он есть? Если вы человека любите, то научитесь доверять ему.

Не важно бывший это мужчина или новый партнер, научитесь уважать его: не каждая женщина умеет это делать. Однако для здоровых отношений вам придется научиться культивировать в себе уважение и доверие к своему партнеру. Настоящая любовь должна строиться на доверии и свободе.

Если вы решили расстаться со своим мужчиной, чтобы построить и вывести на новый уровень отношения с другим человеком, вам нужно научиться уважать в первую очередь себя. Чтобы не требовать от него проявления чувств, не стараться его привязать к себе и не пытаться его изменить. Именно эти вещи и убивают отношения.

И в заключении, подведем короткий итог о том, как расстаться с мужчиной и пережить тяжелый период жизни:

  1. О том, что вы решили порвать отношения, заявите твердо, без колебаний;
  2. Будьте справедливы, но не жестоки;
  3. Приготовьтесь к негативной реакции;
  4. Установите границы общения в дальнейшем;
  5. Вам есть куда идти? Подумайте об этом заранее;
  6. Дайте себе время отвыкнуть от прежних отношений;
  7. Наслаждайтесь жизнью;
  8. Не ищите сразу после разрыва новую любовь;
  9. Смените обстановку;
  10. Не интересуйтесь жизнью вашего бывшего партнера и не расспрашивайте о нем общих друзей.

Хочу расстаться с гражданским мужем. Как выйти из отношений и начать самостоятельно жить?

Вопрос психологу:

Я ужасно устала в отношениях с мужем (гражданским). Мы 6 лет вместе. Вначале я была в него очень сильно влюблена, и вообще считала его идеалом мужчины, а скорее фантазировала конечно же про его качества. Я прямо чувствовала, что мы должны быть вместе. Но он не проявлял особого энтузиазма. Я по большей части втянула его в эти отношения и много терпела. Он не наркоман и не пьяница, не бьет и даже не изменяет. Просто совершенно не уважает, игнорирует мои просьбы и эмоции. Когда мне плохо, если он меня обидел, и я плачу — у него всегда одна стратегия — уйти от взаимодействия, в другую комнату или он может чем-то своим заниматься в той же комнате. Да и потом мириться налаживать все прихожу я, даже если он сто раз неправ. Я все время в рубашке спасателя отношений, хотя мне самой нужна помощь. У меня постоянные истерики, я на него ору уже стабильно 2 раза в неделю. Пробовала абстрагироваться, пробовала менять различные тактики в общении, но устала. Не хочу больше нервных срывов, хочу расстаться. Проблема в том, что у нас общий бюджет, общий бизнес который пока приносит немного, но уже пошел развиваться. Муж параллельно работает, а этим общим бизнесом в основном занимаюсь я, он только частично. По другому он сейчас и не может, у него мать сильно болеет, нужны деньги. Я постепенно начинаю идти в гору с этим бизнесом, но пока что не могу сама себя обеспечивать. К тому же я отвыкла жить сама, зарабатывать сама. Плюс ко всему с мужем пока мы общаемся я раз в неделю впадаю в истерику от того как он общается. А мне надо работать, надо как-то идти в гору, выходить из ситуации. Я хочу спокойствия. Думала поехать домой в другой город к матери, но это вообще не вариант, мать в полном неадеквате и работать там я вообще не смогу. Что делать, как абстрагироваться? Как встать на ноги? Может быть есть какие-то советы, какие-то самые важные шаги как выйти из отношений и начать самостоятельно жить, то чего я не вижу. Я ужасно устала, мне плохо и страшно, не могу больше плакать.

Автор вопроса: Валерия Возраст: 30

Расстаться с мужем или нет — вопрос психологу.

Здравствуйте, очень запуталась, помогите. Мой гражданский муж, у нас с ним ребенок, живем вместе уже более 3 лет, знакомы почти 10. Я хочу разорвать отношения с ним, т.к. надоело терпеть его унижения, оскорбления, ложь, обещал жениться, но уже третий год все отказывается, обещает потом, а теперь и вовсе не собирается. Я его люблю, и не хочу расставаться, нужно ребенка поднимать, сама еще не работаю, как вышла с декрета, т.к. вполне все устраивает, он не желает улучшать наши отношения, не идет на компромисс, живет в своё удовольствие, вечно занят своей работой и делами, а я сама выкручиваюсь как могу, не понимает, что я тоже хочу выйти куда-нибудь без ребенка, ссылается на не могу, дела и т.д. Хочу научиться снова улыбаться, радоваться, стремиться к чему-то, но вот не знаю, без него, или с ним. Меня держит ребенок, финансовая сторона. Живем на съемной квартире, и не в родном городе, к родителям уезжать в маленький город не хочу и не могу. И то что я его действительно люблю, раз терплю и прощаю все это.

Автор вопроса: Ксения

Ответ психолога.

Здравствуйте Ксения. Тут такая ситуация: чем сильнее вы любите и меньше готовы по тем или иным причинам (материальным, из-за ребенка, из-за привязанности к нему, из-за надежды на его обещания и т.д.) расстаться, тем меньше у него причин прилагать усилия, чтобы улучшить ваши отношения. Т.е. получается, что он все равно дает вам больше, чем вы ему. Подумайте вот о чем (это чтобы заставить его пойти вам на встречу, прислушаться к вашим пожеланиям): Что вы могли бы дать или уже даете ему такого, за что он готов был бы вас не терять. Совсем не обязательно, что это должно быть что-то материальное. Это во первых, во-вторых, как вы представляете свою дальнейшую жизнь (не важно с ним или без него, с кем то другим)? Как бы вы хотели сами обеспечивать себя материально, чем заниматься? Вам стоит пока есть время и возможность заняться образованием или чем-то иным, что поможет вам в дальнейшем приобрести финансовую независимость, это будет первый шаг в сторону вашей уверенности в себе, веры, что вы можете прекрасно жить и без него.  В том случае, если вы решительно настроены расстаться в ближайшее время – определите дату заранее, подготовьтесь как можно лучше, чтобы ваши слова не остались просто словами. Вполне возможно, ему совсем не хочется вас терять, но он не верит в реальную вашу способность с ним расстаться. И ваш реальный уход или  попытка уйти подвигнет его прислушаться к вашим пожеланиям. В том случае если нет —  тем лучше, потому что жизнь с тем, кто не ценит — унижает человека, понижает самооценку, а вы достойны лучшего! И вам будет легче начать новую главу жизни сейчас, чем например десять, двадцать лет спустя. А встав самостоятельно на ноги вы поверите в свои силы, убедитесь в своих возможностях и будете спокойно смотреть в будущее, мало зависеть от решения других людей и, следовательно, радоваться жизни. Поверьте в себя, вы сильнее, чем можете себе представить и заслуживаете быть любимой!

Хочу расстаться с гражданским мужем. Как выйти из отношений и начать самостоятельно жить?

Вопрос психологу:

Я ужасно устала в отношениях с мужем (гражданским). Мы 6 лет вместе. Вначале я была в него очень сильно влюблена, и вообще считала его идеалом мужчины, а скорее фантазировала конечно же про его качества. Я прямо чувствовала, что мы должны быть вместе. Но он не проявлял особого энтузиазма. Я по большей части втянула его в эти отношения и много терпела. Он не наркоман и не пьяница, не бьет и даже не изменяет. Просто совершенно не уважает, игнорирует мои просьбы и эмоции. Когда мне плохо, если он меня обидел, и я плачу — у него всегда одна стратегия — уйти от взаимодействия, в другую комнату или он может чем-то своим заниматься в той же комнате. Да и потом мириться налаживать все прихожу я, даже если он сто раз неправ. Я все время в рубашке спасателя отношений, хотя мне самой нужна помощь. У меня постоянные истерики, я на него ору уже стабильно 2 раза в неделю. Пробовала абстрагироваться, пробовала менять различные тактики в общении, но устала. Не хочу больше нервных срывов, хочу расстаться. Проблема в том, что у нас общий бюджет, общий бизнес который пока приносит немного, но уже пошел развиваться. Муж параллельно работает, а этим общим бизнесом в основном занимаюсь я, он только частично. По другому он сейчас и не может, у него мать сильно болеет, нужны деньги. Я постепенно начинаю идти в гору с этим бизнесом, но пока что не могу сама себя обеспечивать. К тому же я отвыкла жить сама, зарабатывать сама. Плюс ко всему с мужем пока мы общаемся я раз в неделю впадаю в истерику от того как он общается. А мне надо работать, надо как-то идти в гору, выходить из ситуации. Я хочу спокойствия. Думала поехать домой в другой город к матери, но это вообще не вариант, мать в полном неадеквате и работать там я вообще не смогу. Что делать, как абстрагироваться? Как встать на ноги? Может быть есть какие-то советы, какие-то самые важные шаги как выйти из отношений и начать самостоятельно жить, то чего я не вижу. Я ужасно устала, мне плохо и страшно, не могу больше плакать.

Автор вопроса: Валерия Возраст: 30

7 способов разойтись с мужчиной тихо-мирно

Как правильно расстаться? Уйти по-английски, собрав вещи? Или демонстративно хлопнуть дверью, напоследок закатив скандал? Часто люди действуют на эмоциях, унося с собой ворох обид. Некоторые воюют и после развода, причиняя боль себе и бывшему партнеру. Есть ли способы решить все полюбовно? Давайте разберемся.

Почему не получается разойтись мирно?


Расставание с мужем, с которым вы прожили 5, 10, а то и 20 лет — это сильнейшее потрясение. Решиться на развод очень непросто. Многие даже не задумываются, чтобы разойтись на позитивной ноте. Какое там! Собрать бы себя по кусочкам и не сойти с ума от обид и злости. 

В психологии есть такой термин «незакрытый гештальт». Это когда вы не отпустили прошлые отношения. В дальнейшем будете сталкиваться с непроработанными ошибками. Поэтому всегда нужно расставаться с партнером до конца. Надо разговаривать, обсуждать, прежде чем разрывать отношения.

Незавершенность — это как мина замедленного действия. Когда люди годами холят и лелеют свои страдания или убеждают себя, что следующий партнер уж точно будет лучше. На самом деле ничего не меняется, а все ошибки вы тащите с собой в последующие отношения.

Помните, как в школе? Пропустили урок, а потом бегло читаете материал, не разобравшись в сути. Думаете, мол, потом наверстаю. А следующая тема дается с большим трудом. В личной жизни та же история.

Обязательно надо думать о том, как расстаться мирно. Никто не говорит, что надо дружить с бывшими. Достаточно просто не держать обиды и ненависть. Тяжело. Особенно, если вы пережили измену, моральное или физическое насилие. Но способы есть.

Как безболезненно расстаться с мужем


1. Сформулируйте причину развода

Никаких таинственных исчезновений. Только диалог. Говорите о том, что вас опустошает, перечислите проблемы, которые не устраивают. Сообщите, что вы не видите иного пути, кроме разрыва.

Сформулируйте аргументы четко и понятно. «Я больше так не могу» или «Наш кризис в отношениях непреодолим» — это все оправдания для инфантильных особ. Ваша задача оставаться высокодуховной девушкой. Поблагодарите партнера за бесценный опыт.

2. Говорите о поступках, а не о личности

Понимаю, что очень трудно удержаться от обвинений, когда с вами поступили плохо. Но надо пытаться сохранить лицо. Возьмем ситуацию с изменой. Что делают большинство жен? Кричат, каждый день припоминают супругу, какой же он подлец. И я сейчас ни в коем случае не оправдываю измену.

Лучше расскажите мужу, как вам больно осознавать произошедшее, и что вы не можете принять этот поступок, для вас это неприемлемо.

3. Сжигайте мосты

В многочисленных советах психологов о том, как правильно расстаться, есть главная мысль — «уходя уходи». То есть никаких пауз и «мне надо подумать». Если у вас есть четкое понимание того, что вы дальше не намерены жить с партнером, надо ставить точку.

Самое сложное — первые месяцы после разрыва. Всегда есть соблазн все вернуть, исправить. Бывшие супруги продолжают выяснять отношения, пишут друг другу сообщения. Нужно оборвать все связи и не общаться. Тяжелее, конечно, когда остались общие дети. Но и здесь можно соблюдать дистанцию.

4. Не идите на поводу у воспоминаний

При расставании с мужем ваши действия должны быть продиктованы разумом, а не романтическими эмоциями. Когда партнеры затевают разговор о разводе, они невольно оказываются в плену у иллюзий. Ностальгия по лучшим временам — вещь коварная. Вы можете часами вспоминать счастливые моменты, и внезапно прийти к выводу: «А, может, ради этого стоит все сохранить?». Но это самообман.


5. Представьте, что вы уже расстались

Как прекратить отношения безболезненно? Разойдитесь «символически». Проработайте в голове подходящий для вашей ситуации сценарий. Распишите все мелочи. Что вы говорите мужу во время разговора. Как собираете вещи или подыскиваете новое жилье. Чем вы займетесь в новой свободной жизни. Все эти детали помогут осознать, что после развода тоже есть масса интересного. И тогда предстоящее событие легче будет пережить.

6. Обратитесь к психологу

Он даст некоторые рекомендации по расставанию с мужем. Психотерапия поможет взглянуть на ситуацию со стороны. Порой негатив застилает глаза, и вы не способны найти подходящие слова, чтобы донести до партнера свои мысли. В результате мучаются оба, начинаются манипуляции, угрозы. Если есть дети, то страдают и они.

Если вы сейчас находитесь в стадии развода, рекомендую активно поработать над собой. В Тренинговом Центре Павла Ракова действует большой онлайн-курс «Секреты женского счастья». Он поможет вам разобраться с эмоциями и направить их на созидание.

7. Позаботьтесь о себе

Как уйти от мужчины красиво? Полюбите себя, не зацикливайтесь на мыслях о трагедии и конце света. Это не значит, что нужно нацепить на себя милую улыбку и делать вид, что все прекрасно. Встречайте свои эмоции как долгожданных «гостей». Постарайтесь всех назвать по имени: вот «грусть», а это «обида». Осознавая свои чувства, вы тем самым, не оставляете им шанса «засидеться» надолго и постепенно отпускаете одно за другим.

Всем, кто переживает непростой период, желаю поскорее «выпроводить» все негативные эмоции и впустить к себе радость, гармонию и счастье! За вдохновением добро пожаловать в рубрику «Жизнь после расставания».  

Девушки, а вы знаете, как безболезненно расстаться с мужем? Какие способы еще существуют?


Как сказать мужу что хочу расстаться — DUCsever.Ru

Жизнь сложная штука. Большинство женщин, встретив достойного мужчину, надеются, что это навсегда. Но очень часто мечты о счастливой жизни разбиваются о бытовые проблемы и мелкие неурядицы. Все чаще женщины принимают решение развестись с мужем.

Но как сделать это, чтобы не было болезненно и потом не сожалеть о необдуманном шаге?

Очень часто женщины в пылу ссоры говорят своему супругу о том, что уходят, подают на развод, совершенно не думая о завтрашнем дне.

Прежде чем решиться на важный шаг, следует все обдумать: где вы будете ночевать, на что питаться?

Конечно, если в браке вы не успели обзавестись детьми, то вам будет проще. Но уходить в никуда, если на руках ребенок – верх безумия. Не поддавайтесь сиюминутным обидам.

Сперва подготовите материальную базу и временное жилье для себя и крохи. В противном случае, расставшись с мужем, вы можете оказаться в плачевном состоянии.

Бывают ситуации, когда от мужчины нужно бежать без оглядки. Жить с мужем алкоголиком, наркоманом, драчуном, да и вообще, человеком, который обижает вас, не стоит.

Если ваш муж подходит под одну из перечисленных категорий, то запомните простые правила:

  • Если решили уходить не на эмоциях, а потому что устали терпеть унижения от близкого человека, уходите;
  • Если живете с алкоголиком, наркоманом и т.д., не верьте обещаниям. Эти люди больны и редко меняются;
  • Не сожалейте о содеянном. Первое время вам будет сложно. Мало кто может безболезненно расстаться с когда-то любимым человеком, но немного потерпев, вы увидите, что жизнь прекрасна.
  • Самое сложное при разрыве – сделать первый шаг. Но уж если вы на него решитесь, то не отступайте. Например, если ваш мужчина пьет, то можете поговорить с ним на эту тему, объяснить свое недовольство, опасения, но не устаивая скандала. Если разговор не произведет на супруга должного эффекта, он не изменится, то решение одно – уходить. Если вы готовы к этому, то действуйте.

    Мужчине будет сложно смириться с вашим решением. Скорее всего, супруг начнет уговаривать вас остаться, давить на жалость, обещать исправиться. Верить или нет, дело ваше, но практика показывает, что люди меняются редко. Поэтому не попадайте в ловушку своей жалости. Все-таки вы вышли замуж, а не взяли на воспитание неразумное дитя. Переделать взрослого мужчину невозможно, это факт.

    Женщинам, у которых муж живет на их территории, выгнать его порой бывает непросто. Если вы приняли жесткое решение расстаться, то просто соберите чемодан с вещами супруга и отвезите к его родственникам. Потом смените замки и покиньте квартиру на пару дней. Это спасет вас от лишних ссор.

    Как поговорить с мужем о разводе?

    Если вы приняли решение о расставании, но супруг пока об этом не знает, то самое время поставить его в известность. Первым делом стоит сесть за стол переговоров, если муж по-настоящему дорожит вами, то, скорее всего, постарается остановить.

    Если же ситуация в вашей семье достигла кульминации и примирение невозможно, то просто скажите мужу, что уходите, забирайте деток, вещи – и вперед, к новой жизни. Убегать из дома, не говоря своей второй половинке о разрыве – крайний случай, когда другого выхода просто нет.

    Решившись на важный разговор с супругом, старайтесь не кричать, не скандалить. Объясните все мужчине доходчиво, он этого заслуживает, ведь когда-то вы выбрали именно его в спутники жизни. Проявите уважение!

    Будьте готовы к тому, что супруг не захочет вас отпускать. Очень часто мужчины не видят тех проблем, которые видят женщины. Если ваш муж начнет кричать, переходить на оскорбления и мат, то не уподобляйтесь ему. Старайтесь сохранить лицо. Это действует лучше, чем взаимные упреки и крики.

    Если ваше расставание пройдет спокойно, то поблагодарите супруга за это и за то время, что вы были вместе. Ведь в любом случае вы были счастливы.

    Многие женщины всю жизнь готовы терпеть мужа-тирана, только бы не объясняться с окружающими, не становиться одинокой. Такая жертвенность и боязнь общественного мнения сломала не одну жизнь.

    Конечно, решив уйти от супруга, вам придется привыкать к статусу свободной женщины, отвечать на неудобные вопросы знакомых и родственников, порой выслушивать советы, мнения, сожаления. Но не давайте обществу сломать вас, живите своим умом. Если ваш муж абсолютно непригодный для совместной жизни человек, то зачем мучить себя, бояться пьяного супруга, побоев, унижений и плакать в подушку? Любите в первую очередь себя и все наладится.

    Нередко бывают случаи, когда женщина уходит от мужчины, но при этом поддерживает связь с его родителями, которые полностью на стороне невестки. Поэтому не стоит думать, что после развода все от вас отвернуться. А уж если родственники и подруги слишком навязчиво вмешиваются, то пресеките это, забыв о вежливости!

    О муках после разрыва

    Когда любишь человека, то уходить от него очень тяжело, душа болит и хочется все вернуть обратно. С такими эмоциями бороться сложно, порой женщины готовы прощать любимому все, лишь бы быть рядом.

    Но не легче и там дамам, которые расстались с супругом, уже не испытывая к нему пылкой страсти. Очень часто после разрыва женщина начинает скучать по мужу и думать о том, насколько правильно она поступила.

    Чтобы разобраться в своих чувствах, следует сравнить совместную жизнь с настоящей.

    И ответить на вопрос, как лучше?

    Если вы поймете, что совершили ошибку и ваш супруг – не самый худущей вариант, то попробуйте все изменить, вернуть семью и вместе поработать над отношениями. Простить все обиды не так уж и просто, но если решитесь на воссоединение, то придется.

    Если же вы уверены, что выбор сделан правильный, но тоска все равно гложет вас, то постарайтесь отвлечься. Займитесь ребенком, общением с подругами, работой, спортом, любой деятельностью, к которой у вас есть интерес. Скоро тоска отпустит, вы научитесь радоваться жизни.

    Расставшись с мужем, не замыкайтесь в себе, научитесь жить самостоятельно и получать от этого удовольствие. Любите себя, все будет хорошо. Удачи!

    mjusli.ru

    Как сказать, что хочешь расстаться

    Если вы действительно приняли бесповоротное решение расстаться, вам следует подумать о том, как сказать, что хочешь расстаться, вашему партнеру таким образом, чтобы между вами не возникло неприязни или еще хуже открытой вражды.

    Да и неизвестно, какое мнение будет на этот счет у другой стороны. Ведь наверняка человек испытывал к вам какие-то чувства, а может, и сейчас испытывает и ваш поступок способен причинить ему серьезную душевную травму. Вам следует позаботиться об этом, ведь каковы ни были причины такого решения, этот человек уже стал вам не чужим.

    Как правильно сказать, что хочешь расстаться

    Если отношения с вашим партнером стали вас тяготить, но вы понимаете, что причините своим уходом боль человеку и потому никак не решаетесь сказать, что хочешь расстаться, возможно, что вам будет полезно узнать, как написать письмо о расставании. Ведь в письме гораздо легче сказать то, что вы так давно хотели, но не могли.

    И все-таки, даже написать письмо не так просто. Слов, конечно много, но все они путаются, да и причинять лишних страданий человеку, который, в общем-то, этого не заслужил, не хочется.

    · Для начала нужно взять чистый лист бумаги и постараться написать на нем все фразы, которые вы носите в своем сердце, не «причесывая» и не редактируя текст. После того как вы выговоритесь, сделайте небольшой перерыв. Еще раз тщательно обдумайте текст, прокрутите его в голове, возможно, вам захочется что-то добавить или наоборот, что-то сочтете лишним.

    Как повести разговор о том, что вы хотите расстаться

    · Попробуйте объяснить своему партнеру, что именно заставило вас сказать, что хочешь расстаться. Только следует действительно говорить правду, не пытаясь отделаться общими и ничего не значащими фразами. Проявите уважение к своему собеседнику. Разговор не должен происходить в раздраженном тоне, говорить нужно спокойно, но уверенно.

    · Поблагодарите своего партнера за все те хорошие моменты, которые вы пережили вместе. Если даже вам сейчас кажется, что плохого в ваших отношениях было значительно больше, сейчас не следует об этом упоминать.

    · Скажите, что конец любовных отношений вовсе не означает, что вы не можете общаться, как друзья. С другой стороны, выразите готовность оказать всестороннюю поддержку, при условии, если противоположная сторона будет в ней нуждаться.

    · Выразите уверенность, что все те достоинства, которыми ваш партнер, безусловно, обладает, помогут ему в будущем найти свою вторую половинку, которой вам стать так и не удалось.

    · Если же ваш собеседник проявит активное неприятие вашей позиции, нужно постараться объяснить, что ваше решение расстаться не было спонтанным, а принято после тщательного обдумывания ситуации и изменить его уже не удастся. Любое затягивание приведет только к лишним отрицательным эмоциям и сделает вам обоим только больнее.

    · Если же у вас и самой есть какие-то сомнения в том, нужно ли вам расстаться, попробуйте просто немного пожить отдельно. Возможно, что и ваш партнер согласится с таким решением. Заранее договоритесь о сроке, о котором пойдет речь. Возможно, что временное расставание действительно значительно освежит ваши чувства и принесет былые эмоции в ваши отношения.

    Как сказать, что хочешь расстаться, письменно

    · Поскольку ваше письмо является прощальным и кладет конец вашим отношениям, оно не должно оставлять вашему партнеру напрасных надежд на то, что все еще можно исправить. Ведь человеку нужно понять, что ему придется дальше как-то выстраивать свою жизнь без вас. А если он будет надеяться на то, что вы когда-то передумаете, он не только будет понапрасну тратить свою жизнь на вас, но и обязательно попытается вас вернуть. Любая надежда в вашей ситуации – это слишком жестоко.

    · Обратите внимание – не забыли ли вы указать причину такого своего решения расстаться? Не лгите, человек, который отдает вам душу, имеет право знать правду. Если вы, пытаясь скрыть, что любите другого человека, оправдываете это тем, что щадите чувства своего партнера, вы совершаете большую ошибку. Правда все равно рано или поздно станет очевидной. А вы будете похожи на преступника, который сбежал под покровом ночи.

    · Не вздумайте написать – наша встреча была ошибкой, наоборот, скажите своему партнеру спасибо, за то, что он был рядом с вами все это время и за все хорошее, что он сделала для вас.

    · Чтобы грамотно сказать, что хочешь расстаться, не старайтесь вызывать в нем воспоминания о тех счастливых минутах, которые вы провели вместе. Он и так их будет помнить, это вы уходите в новую жизнь, а он пока еще живет старой. Попросите прощения за то, что вы делаете. Хотя, честно говоря, это вряд ли поможет. И постарайтесь, чтобы текст письма не был слишком длинным, 7- 10 фраз вполне достаточно.

    www.astromeridian.ru

    Как сказать мужу, что хочу развестись

    Я замужем уже 11 лет. У нас есть ребенок. Были разные тяжелые периоды в нашей совместной жизни и несколько лет назад, наверное, от обиды я начала встречаться с мужчиной — коллегой. Недавно муж узнал об этом и заставил меня уволиться с работы. В тот момент я жалела, что так далеко зашла. Но через пару месяцев поняла, что жить с мужем не хочу. Он же, наоборот, пытается наладить наши отношения, заботится обо мне, любит меня. И ждет от меня соответствующих действий. А я не могу и не хочу. Я пыталась расстаться с ним, но он сказал, что не верит, что я его не люблю, что я просто ошибаюсь. Он уговорил меня попробовать еще. Я пыталась не думать о разводе, пыталась полюбить мужа заново. Говорила ему, что люблю его и что у нас все будет хорошо. А теперь не знаю, как сказать ему, что все-таки хочу жить отдельно. Как сделать, чтобы он не уговаривал меня? Я не хочу делать ему больно, он хороший человек, проблема во мне — я теперь хочу от жизни другого, нежели когда выходила за него замуж. Посоветуйте, пожалуйста, как вести себя с ним. Спасибо.

    Лена, Москва, 31 год

    Панфилова Наталья Александровна

    Семейная жизнь действительно не статична. В ней постоянно что-то происходит. У супругов тоже что-то со временем меняется, вкусы, взгляды. И перестройка отношений просто необходима. И чем дольше в отношениях ничего не перестраивалось, тем труднее потом сделать отношения жизнеспособными. Еще на жизнеспособность отношений влияют непрощенные обиды или не до конца переваренные и утилизированные. В вашем письме много какой-то обреченности. От обиды вы начали встречаться с другим мужчиной, прямо как в детстве — с горя уйду в лес и заблужусь, пусть потом поплачут. Однако, муж тут же оправдал ваши ожидания и прекратил это форменное безобразие, заставив уволиться с работы. Но, видимо, все-таки пришло время повзрослеть, и вы уже никак не втискиваетесь в школьную форму, несмотря на все старания. Но может быть и ваш муж тоже не очень-то хочет продолжать играть роль строгого родителя, который в нужный момент может наказать, пожалеть или заставить. Действительно, чувства — вещь чрезвычайно тонкая. Попытаться полюбить по заказу можно, только вот результат всегда непредсказуемый, поскольку нет такого универсального рецепта, который помог бы с этой проблемой справиться, как с насморком. Я думаю, что вам действительно есть о чем подумать. Может быть, для начала вам стоит поехать в отпуск одной. Обычно на отдыхе время течет совершенно по-другому, и у вас будет возможность еще раз все обдумать. Не думаю, что развод действительно решит ваши проблемы. Я думаю, что надо начать с выстраивания в отношениях той дистанции, которая вам сейчас необходима для жизненного комфорта и ваших текущих раздумий. Быстрый развод в долгом браке нужен только в исключительных случаях, когда нет никаких других способов дистанцироваться от человека, ставшего совершенно чужим. Сбежать в развод можно, только вот сможете ли вы так же успешно удрать от себя самой, если вы пока даже не можете поговорить с мужем о том, что вам просто необходимо время на спокойные раздумья или даже отдельное проживание? Какие же у вас могут быть новые отношения с мужем, если, судя по вашему письму, вы по-прежнему смотрите на него как на родителя, которого вы никак не можете расстроить. Подумайте, почему вам так сложно поговорить с мужем о разъезде как о последнем шансе сохранения отношений, но при этом вы делаете отчаянные и безуспешные попытки не думать о разводе, продолжая заставлять себя делать массу вещей, которые вам делать совершенно не хочется. В завершении хочу еще вам написать, что чем больше насилия над собой, тем меньше шансов сохранения отношений. А чувство вины перед партнером — плохой мотиватор и помощник в таких ситуациях.

    С уважением, Наталья Александровна ПАНФИЛОВА.

    www.kleo.ru

    Как сказать парню, что мы расстаёмся? 6 правил расставания с бывшим парнем и 7 важных советов психолога

    Встречи с молодым человеком больше не приносят радости? Вы поняли, что ваши отношения подошли к логическому завершению? Возможно, пришла пора расстаться. В расставаниях нет ничего ужасного, ведь гораздо хуже – оставаться рядом с человеком, зная, что вы никогда не будете с ним счастливой. Да и ему необходимо строить отношения с другой девушкой.

    Однако расстаться порой намного сложнее, чем обрести свою вторую половину. Неудивительно, что многие молодые барышни интересуются, как сказать парню, что мы расстаёмся. Вариантов много, нужно лишь выбрать для себя самый подходящий.

    А нужно ли расставаться?

    «Не рубите с плеча!» – эту поговорку надо вспомнить, когда в вашу голову пришла мысль о расставании с бывшим возлюбленным.

    Возможно, сейчас вам кажется, что выход из сложившейся ситуации только один – разрыв отношений. Однако внимательно приглядевшись, вы поймёте, что проблемы не столь уж и критические. Эмоциональность – не лучший советчик в подобных делах.

    В любом человеке есть свои недостатки, и ваш парень – не исключение. Однако в нём же скрываются и многочисленные достоинства – те качества, которые:

  • когда-то поразили вас наповал;
  • заставили потерять голову;
  • до сих пор ещё удерживают рядом с ним.
  • Посоветуйтесь с близкими подругами, хорошо знающими вашего парня. Ещё одно мнение по этому поводу никогда не будет лишним. А когда вы остынете, то, возможно, поймёте, что вчера просто погорячились.

    Кроме того, не забывайте, что беседа о расставании – это последний шаг к завершению взаимоотношений. Не нужно применять этот метод, чтобы поддразнить партнёра, привлечь его внимание, заставить поревновать. Манипуляция – не лучший способ получить от мужчины то, что вам нужно.

    Таким образом, начинайте говорить о завершении отношений только тогда, когда вы абсолютно убеждены, что желаете расстаться с парнем. И если вы твёрдо решили, тянуть с откровенным разговором не следует. Пусть всё решится как можно скорее.

    Безусловно, самый простой способ объясниться с мужчиной – написать ему смс или сообщение в одной из социальной сети. Проще и легче вам, потому что не надо будет смотреть в прежде любимые глаза и произносить все эти не самые радостные слова, зная, что вас ожидают многочисленные вопросы и выяснение отношений. Вы всего-то набираете текст, нажимаете «отправить» и отключаете сотовый или выходите из сети.

    Можно ли так делать? Нет. Написать и забыть о человеке всё равно не получится, к тому же представьте его состояние, когда на работе или учёбе ему приходит сообщение с неожиданным содержанием: «Извини, мы не пара. Нам лучше будет расстаться».

    Поставьте себя на место молодого человека. Что бы вы ощутили в этот момент?

    Итак, мы поняли, что написать о расставании – самый лёгкий, но наиболее нежелательный метод разрыва. Какие существуют правила конструктивного завершения любовных отношений?

    Окончательное решение о расставании – серьёзный и мучительный шаг. Разрыв отношений неприятен и тому, кого оставляют, и инициатору. И всё же в ваших силах снизить накал страстей и уменьшить боль от разлуки. Итак, если вы бесповоротно решили расстаться со своим возлюбленным, соблюдайте следующие рекомендации психологов.

  • Как мы уже говорили, необходимо сообщить это известие парню первой и обязательно лично. Исключите смс, сообщения в соцсетях, электронную переписку и безликий звонок. Никто чужой не должен знать о вашем решении до того, как вы раскроете все карты своему мужчине.
  • Если вам мучительно тяжело вслух произнести слова «прости, прощай», вы можете написать записку, в которой вы изложите свои чувства и извинения. Однако передать её экс-возлюбленному вы должны опять-таки при личной встрече.
  • Часто случается так, что после разрыва отношений бывший парень начинает писать вам смс или электронные письма с угрозами или предупреждениями о том, что покончит с жизнью, если вы не вернётесь к нему. Если угроза адресована в вашу сторону, сообщите о ней компетентным органам. В случае шантажа самоубийством, будьте тверды – теперь он ответственен за свою дальнейшую судьбу.
  • Ни при каких обстоятельствах не позволяйте себе высказывать негативные суждения о бывшем парне, раскрывать его тайны. Чем крепче вы будете держать язычок за зубами, тем лучше вы станете выглядеть в глазах окружающих. Кроме того, вдруг вам придётся ещё когда-нибудь столкнуться с бывшим возлюбленным.
  • Не следует корить себя за расставание и увядшие чувства. Иногда расстаться – это начать новую жизнь, дать шанс себе и другому человеку стать счастливее. Притягивайте мысль, что вы вступили на тропинку, которая точно приведёт вас к счастью и встрече с новым мужчиной.
  • Постарайтесь на время сократить контакты с общими знакомыми. В беседе с ними невольно (или сознательно) будет проскальзывать информация о бывшем возлюбленном. Кроме того, неизбежны и случайные или преднамеренные встречи с экс-партнёром, которые не добавят вам позитивных эмоций. Общение же со своими близкими подругами сокращать не нужно! Вам необходима их поддержка и понимание.
  • Самый важный совет – не пропадайте, не начинайте новые отношения, не успев расстаться с прежним мужчиной. Отсутствие объяснений – худший способ завершения романа. Будьте мужественны и порядочны, расставив все точки над i. А чистая совесть станет отличным подспорьем, когда вы начнёте устраивать свою жизнь.
  • Да, разрыв отношений – не праздничное мероприятие, однако и устраивать из него конец света также не стоит. Держите эмоции при себе, подготовьтесь к разговору и проведите его так, чтобы бывший молодой человек не стал жалеть о своей любви к вам.

    adella.ru

    Как сказать мужу,что разлюбила и хочу расстаться?

    Девочки,кто разводился с мужем,помогите советом.Как правильно сказать об этом мужу?Не хочу скандалов и истерик.Просто поняла,что разлюбила. нет никаких чувств.Как помягче до него это донести?Есть общий ребенок,я родом из другого города,так что при разводе уеду туда.А это значит,что с дочкой видеться будет редко.Для него это будет шок.

    Нет,любовника у меня нет.И вообще не думаю о каких то отношениях в будущем, да и не хочу.

    Странно, а зачем тогда вообще нужно было выходить замуж?

    гостьЯСтранно, а зачем тогда вообще нужно было выходить замуж?

    Семья — это не только сплошная любовь. Еще ответственность, уважение, забота и мн.др.

    Т.е вы считаете,что даже если прошла любовь,нужно сохранять семью?И врать мужу?Делая вид,что все ок.?

    Дура ты глупая, да ничего, жизнь с тобой поквитается.

    «мы в ответе за тех, кого вовремя не послали» (с)

    Расставайтесь, автор, слова могут любыми кроме оскорбительных и обидных.

    Отец вашего ребёнка это ведь на всю жизнь.

    Да,я понимаю.И уважаю мужа,как человека.Оскорблять и не собиралась,не такой человек

    Давайте,уезжайте..одним холостым мужиком больше будет.Долго один не задержится.А вы вперед-любовь ищите))

    ГостьгостьЯСтранно, а зачем тогда вообще нужно было выходить замуж?

    Не хочу скандалов и истерик.

    автор, а у вас муж скандалист и истеричка чтоли? если нет, то просто ему скажите обычный русским языком, он без вас явно не умрет, если он истеричка то уходите когда его нет дома и записку напишите все как есть.

    КлопегГостьгостьЯСтранно, а зачем тогда вообще нужно было выходить замуж?

    Т.е вы считаете,что даже если прошла любовь,нужно сохранять семью?И врать мужу?Делая вид,что все ок.?Дура ты глупая, да ничего, жизнь с тобой поквитается.

    Женщина,у каждого своя драма,это не повод людей оскорблять.Тут совета просят,а вы со своей желчью.

    Это не желчь, это констатация факта.

    Сильнейший моральный удар по мужу, психилогическая травма для ребенка из-за эгоизма очередной тупой пи3ды!

    Мож у тебя ПРД просто?Так подуди шмали, пройдет.

    ты настолько обижен своей жизнью, что твоя обида перекрывает смысл тобой сказанного.

    У меня жизнь оxyeнная, поэтому я хочу РЕАЛЬНО помочь, а не ответить на очередной идиотский вопрос очевидным ответом.

    Клопег респект тебе.

    Давайте, вообще, хоть раз поможем очередной дуре РЕАЛЬНО, выяснив причины подобной нездоровой xyzни попытаемся вразумить ее не ломать жизнь себе, мужу и ребенку.

    Извините, не могу сообразить, мужчина вы или женщина. Но в любом случае не понятна ваша агрессия? Изменяет жена мужу- ее тут разорвать готовы, разводится с мужем, чтобы не обманывать- тоже грязью поливают! Вам то какое дело? К чему эти оскорбления? Вам лично, эта женщина что то должна.

    на кой фиг уходить то от мужа? у вас ребенок в первую очередь, вы раните сразу двоих. тем более я так понимаю муж не конченный м—-к, Подумайте хорошенько ибо в свободно плавание вам придется совмещать вашу любовь с ребенком, а именно чтобы тот кого вы полюбите, хорошо относился к вашему чаду, а это знаете ли очень сложно. Так что подумайте хорошенько все взвесите и если все таки решили то дерзайте, но еще раз повторяю подумайте. Иногда мы не ценим то что имеем.

    В первую очередь она должна себе и своему ребенку, а она хочет и свою, и его жизнь пустить по пи3дe.На это должны быть РЕАЛЬНЫЕ причины, их я и пытаюсь выяснить?

    Изначальное отсутствие мозга и несоответствие ожидаемого действительному?

    Бывший одноклассник петя написал в вконтакте и вы будете всю жизнь жить долго и счастливо в родном мухосранске?

    Я уж не говорю, что любви и НЕ БЫЛО НИКОГДА у тебя к нему, а страсть утихает рано или поздно.Каждые 4 года теперь будешь на новый xyz прыгать?

    Можно и каждые два года, страсть проходит ровно за пару лет

    И очередная *** с прицепом валит в свой сраный мухосранск.

    А вы смотрю настолько умны и воспитанны,что кроете матом незнакомого вам человека.Меньше злости и агрессии,а то слюна брызжет.

    причина, помимо «разлюбила» есть?

    А что обязательно жить с мужиком которого не хочешь?

    А обязательно рожать от мужика, с которым не хочешь жить?

    Да,я знаю,что он «погуливает» налево.

    КлопегИ очередная *** с прицепом валит в свой сраный мухосранск.

    Я сама доброта, просто если человек *** зви3дa, я не считаю нужным скрывать этот факт от него.это не говорит о том, конечно, что он не достоин нашей помощи.

    Клопег,а вы мне нравитесь ))))))) Написали всё четко и верно . Автор молчит-видимо задумалась ))

    Что верно то? Вы уж тут на вумане определитесь. То, кричат, разводись и потом гуляй, то живи с нелюбимым, зато мужу и дитенышу хорошо! А о женщине кто нибудь подумал. Почему она должна жить с человеком, которого больше не любит? И при чем тут рожать? На тот момент, когда планировала и рожала- любила значит! Или человек не имеет права на ошибку. Вы сами то можете со 100% гарантией сказать, что никогда не разлюбите мужа или он вас. Идиотизм какой то!

    Догадки?Или свечку держала?Откуда такая информация, поделись.

    ? Вы уж тут на вумане определитесь. То, кричат, разводись и потом гуляй, то живи с нелюбимым, зато мужу и дитенышу хорошо! А о женщине кто нибудь подумал. Почему она должна жить с человеком, которого больше не любит? И при чем тут рожать? На тот момент, когда планировала и рожала- любила значит! Или человек не имеет права на ошибку. Вы сами то можете со 100% гарантией сказать, что никогда не разлюбите мужа или он вас. Идиотизм какой то!

    Я не считаю, что жить можно только с любимым. Можно и с любящим. Вот если оба друг к другу равнодушны, или хуже того, нетерпимы, то да, надо расходиться. А в случае вашем, когда любовника нет, и муж пока еще вроде бы любит, не торопитесь говорить и тем более разводиться. Семейная жизнь испытывает разные периоды, бывает и очень радужные. Может, переболеете, и снова все наладится. В любом случае уходить нужно к любимому человеку, а не в никуда.

    Спасибо за совет

    гостьЧто верно то

    Спасибо за поддержку.

    Так ты сюда свой эгизм и глупость оправдать пришла, дабы выглядеть получше в глазах неизвестных тебе теток из интернета?Тогда я тебе помочь бессилен.

    Зае6ись, ищи е6аря на стороне, а пока пользуйся, потом предашь, xyz с ним что мужик свое время и ресурсы на тебя потеряет.Это ведь всего лишь мужик, xyле.

    Вам это зачем?Вам нравится «копаться в чужом грязном белье»?

    Не поверишь, я оди из двоих человек на этом форуме, кто пытается реально тебе помочь а не поддержать твой синдром страуса словами «да не парься, дорогая, ты и сприцепом найдешь себе алигарха, и ребенку без отца расти только лучше, это просто прекрасно, просто прекрасно!».

    Скажем так,ошибка автор,это минимум информации. Она не рассказала из за чего разлюбила мужа,как давно,была ли вообще любовь,чем муж хорошо,чем плох и т.д. Просто читаешь ее и получается жили не тужили бац!разлюбила-ухожу!! Может у нее какая то временная депрессия,вдруг она сгоряча уйдет ,а потом жалеть будет. Опять таки ребенок. Он ведь живой человек,который возможно папу любит больше всех на свете. Вообщем автор ОЧЕНЬ мало написала.

    А как можно сформулировать из за чего разлюбила? Я даже сказать из за чего люблю не могу то). Это просто химия, в один день понимаешь, что не любишь и все! Он идеальный, он хороший, но все раздражает в нем , и эта идеальность особенно. А реьенку, поверьте ьудет лучше, если родители разведутся, но будут по прежнему его любить, чем жить в ненависти друг к другу, или просто с холодом.

    ГостьМожно и каждые два года, страсть проходит ровно за пару лет

    А что обязательно жить с мужиком которого не хочешь?А обязательно рожать от мужика, с которым не хочешь жить?

    сначала рожают, пока любоф есть, а потом любоф проходит

    Представь, тебя оперировал хирург и отрезал тебе наxyz ногу.Потом говорит, извини, xyzня какая, я случайно, ну кто из на не ошибается, делов-то, авось новая вырастет!

    Когда ты несешь ответственность своим решением не только за свою жизнь, но и за жизнь других людей, ты не имеешь права ошибаться!

    тут речь о жизни не идет

    Про ребенка здесь уже сказали. Мать — состояние жертвенное.

    Но вот что значит разлюбила? Любить это ножками сучить при виде объекта, глазки к небу закатывать, слюняво усипусить?

    Есть претензии к мужу, скажи, не таи. Любить это значит уметь договариваться, говорить и слушать.

    Если мужик налево пошел, то ему пофиг будет, уйдет она от него или нет, может даже порадуется

    КлопегПредставь, тебя оперировал хирург и отрезал тебе наxyz ногу.Потом говорит, извини, xyzня какая, я случайно, ну кто из на не ошибается, делов-то, авось новая вырастет!

    Когда ты несешь ответственность своим решением не только за свою жизнь, но и за жизнь других людей, ты не имеешь права ошибаться!тут речь о жизни не идет

    есть причины, по которым автор не хочет жить с мужем.

    У нее есть вариант — высказать ему суть претензий, если до него не дойдет, то она со спокойной совестью свалит

    ЗДЕСЬ 6лЯТЬ ИДЕТ РЕЧЬ О ТРЕХ ЖИЗНЯХ!

    Любить?Да его ухватит тут же другая ушлая баба и ты будешь вечно воевать с ней за крохи алиментов, дурищща, а она будет ему внушать «да у нас своя семья, ты не имеешь права тратить на свою бывшую блаблабла», и местные форумные тетки будут ее поддерживать так же рьяно, как и тебя сейчас, потому что. да я xyz даже знает почему, тут так принято.Снимай розовые очки.

    ты че реально думаешь, что из за алиментов баба может остаться?)))

    Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

    Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

    Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

    Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

    Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

    Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

    на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

    Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

    Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

    Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

    информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

    Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

    Главный редактор: Воронова Ю. В.

    Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

    www.woman.ru

    Как правильно расстаться

    В этой статье МирCоветов предлагает вам поговорить о том, как правильно расстаться, чтобы не мучаться всю оставшуюся жизнь, а наслаждаться теми новыми перспективами и возможностями, которые перед Вами открываются.

    Как видите, сколько людей, столько и ситуаций. Но всех объединяет одно – нам от человека, как правило, что-то нужно. Мы хотим, чтобы нас любили, заботились, содержали материально, готовили и прибирали в доме, чтобы было с кем сходить на дискотеку, в кино и театр, чтобы человек мог удовлетворить наши сексуальные потребности и т.д. У каждого человека существует свой набор таких ожиданий, которыми он наделяет своего идеала. Добавьте к этому физические данные (кому-то нравятся блондины с голубыми глазами, кому-то брюнеты) и весь этот комплект мы каждый раз примеряем на нашего нового знакомого. И в зависимости от того, совпадает хоть что-то или нет, мы решаемся либо начать отношения, либо прекратить их, если видим, что человек, чем дальше мы его узнаем, тем меньше он начинает соответствовать нашему идеалу. И порой, для того, чтобы начать встречаться, достаточно только совпадения физических параметров, что происходит чаще всего. Поэтому, когда человек удовлетворит свои физические потребности и больше ничего от его идеала в партнере не видит, возникает желание начать новые поиски.

    Конечно, было бы очень хорошо, чтобы вы не просто расстались и снова пошли искать те же грабли, а проанализировали свои отношения. Постарайтесь понять, какой ваш набор ожиданий от человека или, как принято говорить, ваш идеал. Проанализируйте, что было не так в этих отношениях, возможно, что-то вы в своем идеале подкорректируете. Ну и, конечно, если вы ищите стабильных отношений, вы должны четко понимать, что если вы начинаете отношения только потому, что ваш партнер соответствует только физически вашему идеалу (он красив и сексуален, или у нее шикарные ноги), то они, скорее всего, скоро закончатся, как только вы наиграетесь физической близостью.

    Если вы инициатор расставания

    Во-первых, хорошенько обдумайте ваше решение. Не стоит использовать расставание как манипуляцию, чтобы заставить человека что-то понять. Очень часто люди встречаются и вроде все нормально, но человек не может сказать, что его что-то не устраивает, или говорит как бы невзначай, и его не слышат, и тогда он выбирает расставание, как единственное средство, чтобы быть услышанным. Это не самый удачный способ. Если вы чувствуете, что наросло недовольство, МирСoветов советует в первую очередь поговорить с партнером. Попросите его отнестись к тому, что вы сейчас скажете, очень серьезно. Можете даже позволить себе немного эмоций. Если все попытки объясниться не помогли, и ваша вторая половина упорно не хочет видеть свои ошибки, то ваше право – можете и расстаться. А иногда и расставание бывает впустую, и человек не видит, где он не прав, и во всем винит вас. Но все же, если партнер любит вас, то ваше «нам надо расстаться» вполне «отрезвит» его и заставит прислушаться. Но еще раз говорим, не стоит этим увлекаться. Проблему нужно решать, а не убегать от нее.

    Также не нужно для такого разговора приглашать партнера в клуб или кафе. Человек ничего не подозревает и находится в приподнятом настроении, поэтому новость о расставании будет еще больней, к тому же прилюдно трудно выразить свои эмоции. Разговор по телефону – тоже не лучшее средство. Пригласите человека на прогулку на свежий воздух в малолюдное место или напроситесь к нему в гости (можете к себе в гости позвать).

    Помните, в том, что вас бросили, нет ничего страшного, тем более, если вам еще только 13-18 лет. В таком возрасте человек еще не умеет любить по-настоящему (мудрой взрослой любовью) и отношения завязывает по причине разных привязанностей, особенно физической, ну и, конечно, чтобы не отставать от сверстников. Поэтому от того, как вы отнесетесь к данному расставанию, зависит во многом ваши дальнейшие отношения. Если ваша привязанность настолько сильна, что вы не можете найти себе места и вам жить не хочется – это лишь временно. Как раз такое проявление и говорит о том, что любви-то тут и нет. Потому что, если вы любите, вам хорошо! От любви плохо быть не может. Если вам плохо, больно, то любовь здесь ни при чем, просто разрушился ваш идеальный мир, который вы себе нарисовали, одев розовые очки. Вполне возможно, что вы наделяли человека теми качествами, которыми он вовсе не обладает, и ожидали от него, соответственно, того, на что он не способен или это вообще ему не свойственно. Или вы никак не можете справиться с вашими страхами и комплексами. Поэтому МиpСоветов рекомендует внимательно проанализировать свои отношения и подумать, почему так произошло, и что вам нужно изменить в себе или в своем представлении об «идеале», чтобы быть более счастливой. Что счастье для вас? Ваши ожидания от своего идеального партнера – имеет ли все это отношение к счастью? Если вам важно, чтобы у партнера было много денег, машина, квартира, то это не показатели счастья, ведь счастье, как известно – в Душе, а материальные вещи к душе имеют лишь косвенное отношение.

    К сожалению, не всегда получается идеально расстаться. Чаще всего, мы в порыве гнева или обиды способны наговорить много унижающего (например: «Да ты посмотри на себя, ты же толстая как свинья!», «Да ты же не мужик, ты в сексе ничего не можешь» и т.п.), нанося человеку, которого еще пять минут назад называли любимым, серьезную душевную травму. И, к сожалению, если у вас и так заниженная самооценка и вы еще слишком молоды, то вы вполне можете принять все за правду, и будете думать, что так оно и есть, и мучаться, и сторониться людей, и уж тем более отказываться от новых отношений. Пожалуйста, не забывайте, что такие фразы говорят специально, чтобы ударить больнее, и они, как правило, к реальности не имеют никакого отношения. То, что не понравилось одному, понравится другому. Не нужно оценивать себя, исходя из чужих слов. Можете поспрашивать у самых близких, что они скажут по поводу того, что вам наговорили. И там уже сделаете выводы. Может, и, правда, есть, что изменить, только мы сейчас не про пластические операции говорим, а о том, чтобы измениться внутренне, избавиться от каких-то качеств.

    Хорошо, когда оба человека адекватны и эмоционально устойчивы. Поговорили, расстались и дальше продолжают жить. Но ведь люди есть разные. Есть и такие, которые начинают думать о суициде. Вот это уже серьезно. «Мне был 21 год, но нормальных отношений у меня еще не было. Я считала себя некрасивой, а, если честно, вообще уродиной, из-за чего уже 2 года пребывала в глубочайшей депрессии с желанием набраться смелости и покончить с собой. Мне всегда нравился идеал мужчины, так скажем, восточно-спортивного типа, владеющего боевыми искусствами, с длинными волосами (ну, если примерно – а ля Стивен Сигал). И вот однажды меня познакомили с парнем, который как раз такими внешними данными обладает, разве что короткая стрижка и на гитаре играет (а это я тоже очень люблю). Когда я его первый раз увидела, у меня холодок по спине пробежал, короче, влюбилась.

    Мы стали общаться. Видно было, что я ему нравлюсь. И вот мы начали встречаться. Пару дней без секса – и он уже в постели с другой. Ох, и наревелась я с ним. Я видела, что в нем есть хорошие качества, и мне все казалось, что вот ко мне-то он иначе будет относиться, чем к другим девушкам, но увы. Когда однажды я набралась смелости и призналась ему в любви, в ответ услышала: «Ты знаешь, для меня девушки – как кусок мяса, отымел и выбросил на помойку». Ужас! Я шла домой не чувствуя земли под ногами.

    И до меня, наконец, дошло, что я не его люблю, а его внешность, его улыбку, голос. Они совпали с моим представлением об идеале, и я влюбилась, а на то, что у него внутри, в душе, и не посмотрела, да мне и не интересно было, я наделила его качествами, присущими своему идеалу, а то, что он вообще ими не обладает на самом деле, отказывалась замечать.

    Я прекратила наши отношения, сказала, что мы слишком разные и мне нужен совсем другой мужчина. Я продолжала встречаться с мужчинами, и вот сейчас я замужем и у меня прекрасный малыш. Мой муж далек от физического моего идеала (практически блондин с голубыми глазами), но я его тоже люблю. Именно люблю, а не привязана. А идеал, как нечто нереальное, так и остался в моем сердце нереализованным. И, возможно, останется таковым навсегда, что не мешает мне быть самой счастливой на свете». Действительно, мы чаще всего любим не живого человека, а образ, который сами себе создали и попытались живого человека в этот образ вогнать. Увы, ничего не получится. Да, живого человека любить сложнее, потому что у каждого из нас есть недостатки. А у идеала недостатков нет: что мы – дураки, что ли, наделять идеал еще и недостатками?! И в этом наша главная ошибка! Потому что нужно для самого себя обговорить те качества, которые вам не очень нравятся, но с которыми вы могли бы смириться. Это поможет относиться к человеку с наименьшими претензиями.

    Как правильно расстаться

    Правило 1. Используем свой опыт. Если расставание для вас впервые и вы инициатор, то можете сразу переходить к правилу 2, но, скорее всего, у вас уже есть опыт, когда фразу «давай расстанемся» пришлось услышать и вам. Вспомните свою реакцию, какие чувства и эмоции вас посетили, как вам было больно и плохо. И представьте, что человек будет чувствовать то же самое. Поэтому старайтесь сказать об этом в более подходящей обстановке, достаточно мягко и будьте готовы поддержать человека морально. Все, конечно, зависит от того, собираетесь ли вы оставаться друзьями или вообще не хотите больше общаться.

    Если вы не можете сказать человеку в лицо (тяжело вам, эмоции мешают или вообще теряетесь и от волнения не можете сказать ни слова), если вы боитесь, что партнер может слишком эмоционально отреагировать, можете написать смс или отправить сообщение в соц. сети. Там вы сможете спокойно обдумать все слова и сказать все, что не можете сказать при встрече. Сразу извинитесь и объясните, что очень хотели бы встретиться и сказать все это лично, но вам это будет очень трудно. Лучше всего, после того как вы обговорили все в соц. сети, все-таки встретиться, чтобы уже окончательно расставить все точки над «i», но все это в зависимости от исхода общения. Возможно, реакция будет такой, что вам и не придется встречаться. Также этот способ подойдет тем, чей партнер неадекватный и очень эмоциональный и вы боитесь за свою жизнь или что вас могут ударить.

    Являясь инициатором расставания, будьте готовы к самым неожиданным реакциям человека на ваше предложение. Еще раз вспомните себя, свои чувства и заранее примите внутренне любую реакцию, какой бы глупой или ужасной она не была (то есть заранее человеку простите его поведение и слова). Так вам будет проще самому не сорваться эмоционально. Вы сможете наблюдать за человеком и более адекватно реагировать или даже помочь ему, так как готовы ко всему.

    Если фразу «нам надо расстаться» пришлось услышать вам, и у вас был опыт, когда бросали вы, вспомните, что вам тоже нелегко было сказать об этом. Поэтому позвольте партнеру спокойно все объяснить, не нужно унижать или набрасываться на него со словами «ах ты скотина» и т.п. Постарайтесь реагировать спокойно. И уже полностью выслушав человека, делайте выводы.

    Правило 2. Будьте честными. Честность открывает любые двери. И если вы придумаете красивую историю, почему вам надо расстаться, то партнер обязательно почувствует вашу фальшь. Будьте готовы к тому, что вас попросят честно признаться, в чем причина. Поэтому лучше сразу сказать правду. Совсем не обязательно углубляться в мелкие подробности, но, поверьте, сохранить нормальные отношения после расставания будет гораздо проще, если между вами не будет лжи. МирСоветов советует проговорить все свои обиды и недовольства с партнером, которые накопились у вас. Может оказаться и так, что все это пустое, и, проговорившись и выяснив отношения, желание расстаться пройдет.

    Но, конечно, как и в любом случае, есть исключения, и некоторым людям правду говорить нельзя, иначе они ее, что называется, «растреплют» всему свету.

    Правило 3. Просим прощение. Поверьте, всегда есть, за что попросить прощение, да вот хотя бы и за то, что вы решили расстаться. Только делать это нужно искренне, и желательно четко сказать, за что именно просите прощение. Это будет говорить о том, что вы обдумывали и пересматривали отношения, многое поняли, поэтому когда партнер просит прощение, это смягчает реакцию. К тому же, искреннее прощение освобождает груз с Души и позволяет человеку идти вперед по жизни с легкостью. Просите и прощайте независимо от того, вы решили расстаться или с вами.

    Правило 4. Поблагодарите. Как бы ни сложились ваши отношения, найдите в себе смелость поблагодарить человека за все то хорошее, что между вами было. Возможно и за то, что благодаря именно этому человеку вы поняли, кто вам на самом деле нужен в жизни и встретили его. Так тоже бывает. Благодарность – великая сила, она позволит вам сохранить позитивный настрой, а не опуститься в негативные эмоции.

    Правило 5. Дайте выход своим эмоциям. Если вам плохо, лучше не держать это в себе. Наши эмоции оказывают очень сильное действие на весь организм, а негативные имеют разрушительный характер, поэтому им надо дать выход. Лучше всего – слезы. Они очень хорошо помогают. Можете пригласить друга или подругу и «поплакаться в жилетку». Только не увлекайтесь жалостью к себе бедному и несчастному. Иначе это может затянуться. Если ваша подруга поддерживает ваше отношение к партнеру, что вот он такой сякой мерзавец, лучше найти ту, которая сможет взглянуть на отношения со стороны и реально увидеть, кто из вас виноват и поможет вам прекратить заниматься самобичеванием и обвинением партнеров, а поможет найти в себе силы жить дальше. То есть позитивщицу и оптимистку.

    Правило 6. Позвольте ему уйти. Если вы не можете принять расставание как необходимость и все время бегаете за партнером, вы его только злите, и тогда уж точно никаких нормальных отношений после расставания. Не нужно унижаться. Позвольте этому произойти. Поверьте в то, что все в вашей жизни происходит к лучшему. Раз вы расстались, значит, в вашу жизнь придет новый человек и сделает вас еще более счастливым. Очень часто мы пытаемся удержать совсем не нужного нам человека, потому что просто боимся остаться одни.

    Правило 7. Забыть нельзя – можно переключить внимание. Как часто можно услышать «Мы расстались, но я никак не могу его забыть, что мне делать?». Свойства памяти таковы, что мы очень хорошо помним те события, которые имеют яркую эмоциональную окраску. Не важно, позитивную или негативную. И чем более свежие эти эмоции, тем лучше и дольше они помнятся. Если в вашей жизни мало ситуаций ярко окрашенных, либо происходят они очень редко, или, как вариант, чаще всего происходят положительные ситуации, а эта – очень отрицательная, или наоборот, то, конечно же, вы будете ее очень хорошо помнить и долго за нее держаться. Возвращаться и возвращаться в мыслях, смаковать, обсуждать и так каждый день. Если ваша жизнь не наполнена чем-то интересным, то это великое событие для вашего мозга. Шоковая терапия. Даже если это очень хорошее событие, все равно иногда устаешь оттого, что не можешь переключиться на что-то другое, и спать не можешь, энергия этой ситуации вами овладевает.

    Рассмотрим маленький пример. Вы ходите в магазин раз в месяц, чтобы купить конфеты. И вот, однажды, вам попадаются очень плохие конфеты с червями и плесенью. Вы возмущены, разочарованы, вы в гневе. Рассказываете всем своим знакомым и друзьям об этой покупке и о магазине, где это купили. И так целый месяц. Никак не можете забыть. Покупая в следующий раз, вы все еще под впечатлением и уже покупаете осторожно, так как все еще помните. И так из месяца в месяц. И вот однажды вы купили очень вкусные конфеты. Прямо пальчики оближешь. И теперь нахваливаете эти конфеты всем своим родным. А про червей начинаете немного забывать, а точнее, вы помните картинки, но эмоции (гнев, возмущение и т.п.) потихоньку уходят. И на это у вас ушло примерно полгода. А теперь рассмотрим аналогичный случай, но, допустим, вы покупаете конфеты не раз в месяц, а каждый день. И вот та же плесень, вы также возмущены, всем рассказали, через пару дней вам попались очень вкусные конфеты, еще через пару дней отвратительные и т.д. И меньше чем за неделю вы уже почти и не вспоминаете о том, что не так давно чуть не проглотили червя. И уж тем более не испытываете тех эмоций. Скажите, есть разница – полгода или неделя? Конечно, есть!

    А теперь представьте себе то же самое и с человеком. Люди, чья жизнь наполнена яркими красками, ну или эмоциями, причем не важно, хорошими или плохими, гораздо быстрее переключаются на что-то новое и забывают о старом, чем люди мало эмоциональные, сдержанные, которые ведут скучный однообразный образ жизни. Таким людям особенно сложно переключить свое внимание на что-то другое, поскольку это самое «что-то» происходит ох как редко, а у некоторых и вообще один раз в жизни. Вывод прост: забыть вам не удастся. Но вы можете лишить эти негативные воспоминания эмоций, вытеснив их новыми яркими, а лучше позитивными эмоциями, равными или превосходящими те по силе. Посмотрите на тех, кто после расставания начал пить или пустился во все тяжкие (меняет партнеров как перчатки). Теперь-то вы знаете, почему они это делают. Они неосознанно ищут тех самых эмоций и впечатлений, которые помогут забыться. Но, увы, алкоголь здесь не помощник, а пустая смена партнеров, может, и поможет, если вы однажды, позволите себе полюбить снова. То есть, если вам плохо на душе или вы никак не можете забыть эту ситуацию, срочно ищите эмоций и ярких впечатлений. Это может быть активный отдых с друзьями, где вы никогда не были, или прыжок с парашютом, или поездка заграницу с экскурсионной программой. Конечно, многие читатели MирCоветов сейчас скажут, что, мол, когда плохо, ничего этого не хочется. Пусть у вас всегда будут в памяти весы, где на одной чаше неделя, на другой – полгода, а иногда и вся жизнь. Выбор за вас никто не сделает. Хотите спустить свою жизнь, как говорится, в унитаз, ваше право, но лучше не отказываться от предложений и помощи друзей. Поверьте, это поможет. Нужно только взять себя в руки.

    Правило 8. Помогите себе не вспоминать. Фотография человека – это все равно, что он сам. И порой глядя на нее, мы как будто встречаемся с человеком снова и снова. А ведь зачастую это очень болезненно. Значит, все фотографии нужно убрать. Совсем не обязательно уничтожать, хотя иногда это оказывается единственным выходом. Уберите все подарки, все, что вас связывает. Это может быть общая песня, общий фильм и т.д. Конечно, от всего не избавишься, но по возможности, то, что вызывает наибольшие эмоции, лучше на время убрать.

    Правило 9. В одну и ту же реку дважды не войти. Вы расстались, но по-прежнему надеетесь на восстановление отношений, потому что любите. Это ваше право. Но вы должны понимать, что, скорее всего, уже ничего не получится. Если же вы точно знаете причины, по которым вы перестали устраивать как партнер (например, вы располнели), то, конечно, вы можете сделать все возможное, чтобы от этой причины избавиться. Но не факт, что отношения возобновятся. Чаще всего, если мужчина расстается с женщиной потому, что она перестала за собой ухаживать, и женщина решила ради того, чтобы его вернуть, похудеть, сменить прическу и гардероб, это может помочь. Но только, как правило, у такой женщины появляется много других поклонников, и вполне может оказаться, что вы ей станете больше не нужны. Все индивидуально, есть и случаи, когда человек меняется в лучшую сторону и отношения возобновляются. Но они никогда не становятся как прежде, а это уже совсем другие, новые отношения.

    Правило 10. Примите все как есть и доверьтесь судьбе. Принятие ситуации, а не борьба с ней – это лучшее, что вы можете сделать. Вы ту энергию, которую могли бы потратить на борьбу, можете направить на построение новых отношений.

    Ситуация 1. Вы хотите расстаться, но знаете, что ваш партнер склонен к суициду. Вы не можете больше продолжать отношения, которые уже давно себя изжили, но боитесь, что партнер может что-нибудь с собой сделать. Как быть? Конечно, очень трудно в данной ситуации что-то советовать. Но в любом случае, что бы ни произошло, вы не виноваты. Лучше всего рассказать об этом, когда человек дома не один. Это может быть лучший друг/подруга, которые согласятся остаться на ночь с вашим партнером, или родственники. Вы, со своей стороны, можете сделать все, для того чтобы сказать человеку о расставании мягко, корректно, не унижая и не обижая, а, наоборот, с благодарностью, комплиментами и подбадриванием. Но если реакция будет все же, как вы и предполагали, постарайтесь принять ее и терпеливо объясняйте человеку, что суицид – не выход. Постарайтесь оставить его в таком состоянии, чтобы вы были уверены, что все хорошо. Но еще раз повторимся, здесь предсказать очень сложно. Конечно, лучше сказать все при личной встрече, только если человек не агрессор и вы не боитесь еще и за свою жизнь.

    Ситуация 2. Партнер очень эгоистичен и ревнив. И вы уверены, что он будет вам угрожать местью или даже изобьет вас, будучи не в состоянии контролировать свои эмоции. Если вы знаете, что ваш партнер из таких, лучше будет одному не ходить (особенно, если вы девушка). Возьмите с собой еще кого-нибудь. И провести разговор лучше не на его территории, а в многолюдном месте, например, на улице, там, если что, помогут. Или напишите смс или сообщение через соц. сеть. Ну и как крайний случай, вы можете включить запись видео или диктофона на телефоне, чтобы ваш разговор был записан. Может оказаться, что запись пригодится потом в милиции.

    Ситуация 3. Вы сами человек очень эмоциональный и также способны в порыве гнева ударить или же ворваться, наговорить гадости и унизить. И вам вся эта «фигня» по поводу «прости», «будь благодарен» и тому подобному неинтересна. Ну, тогда одно можем сказать: «Что посеете, то и пожнете», – помните это. Для вас как раз самый, наверное, безопасный вариант – это смс или соц. сеть. Либо все же набраться смелости и сказать человеку, а если чувствуете, что обратная реакция такова, что вы начинаете «закипать», то просто развернитесь и уходите, дабы не усугублять ситуацию.

    mirsovetov.ru

    Как расстаться по хорошему с мужем — DUCsever.Ru

    Как расстаться с мужем?

    Развод — это тяжелая жизненная ситуация, в которой оказаться не хочется никому. Но часто это становится единственным решением сложившихся проблем, и у женщины возникает вопрос: как безболезненно расстаться с мужем? В этой статье мы постараемся рассказать о некоторых аспектах завершения семейных отношений.

    Важность верного решения

    Начало семейных отношений обычно сопровождается мечтами и надеждами, а негативные мысли даже не приходят в голову. Но часто надежды уступают место недовольству и разочарованию, поэтому важно осознать, действительно ли вы хотите расстаться. Никакие серьезные решения нельзя принимать сгоряча, нужно предварительно все обдумать. Можно составить список «за» и «против», взвесить все плюсы и минусы принимаемого решения. Важно понять для себя: хочу я этого или не хочу. Расстаться с мужем часто бывает очень тяжело хотя бы в силу привычки, ведь семейная жизнь за плечами может оказаться очень длинной. Импульсивным поступкам в такой ситуации не место, крайне желательно, чтобы все проходило цивилизованно и взаимовежливо.

    Даже самые спокойные, с виду, люди могут тяжело переживать семейные неурядицы и, тем более, развод. Поэтому крайне важно сделать это событие, как можно менее болезненным для обоих супругов. Ни в коем случае нельзя усугублять этот процесс элементами мести. Конечно, это может быть тяжело, но если развод будет проходит аргументированно и методично, то это может его сделать менее неприятным. К тому же, если у семейной пары есть дети, то им наверняка придется общаться и после развода. В таком случае сохранить, как можно более хорошие отношения, еще важнее. Итак, как расстаться с мужем без конфликтов и сохранить здоровые и уважительные отношения после расставания?

    Критерии хороших отношений

    Для начала определимся с критериями желаемых отношений. Самое главное — это дети. Поэтому если супруги после развода не «делят» детей и не ограничивают друг друга в общении с ними, то такие отношения уже можно назвать неплохими. Наличие хороших воспоминаний о прожитой семейной жизни и взаимное уважение, особенно при общении с детьми, тоже важны. Дети слышат даже то, что для их ушей не предназначено, поэтому нельзя отзываться только негативно о бывшем супруге. И, конечно же, после хорошего и правильного развода люди должны быть готовы к новому браку, не должно быть места для страха перед новыми отношениями.

    Что делать при расставании

    Расскажем, как же расстаться наиболее правильно. Если вы приняли решение о разводе, то нужно понять, что негативных эмоций избежать вряд ли удастся, можно лишь минимизировать их количество. Жизнь будет идти по-новому, и в ней не будет многих мелочей, как и не нравящихся вам, так и приятных. Психологи советуют компенсировать эти лишения новыми занятиями, воспринимать их как отказ от старых привычек. Крайне важно не предаваться расстройству и не начать жалеть себя — от этого лучше никому не станет. Можно встретиться с подругами — возможно, они смогут вам помочь. Рекомендуется сделать что-то, что будет символизировать начало другой, новой жизни: будь то перестановка мебели или новая прическа.

    Ни в коем случае нельзя паниковать и задаваться вопросом, как же жить дальше. Развод — это всего лишь не самый приятный этап, на нем жизнь не заканчивается. Просто живите, наслаждайтесь жизнью — и все будет хорошо! В этой статье мы осветили некоторые моменты расставания, надеемся, что они объяснят, как расстаться с мужем наиболее легко и безболезненно.

    elhow.ru

    Как расстаться по-хорошему?

    Жизнь устроена так, что нам нередко приходится расставаться с людьми, которые долгое время были рядом. Накануне разлуки у инициатора разрыва отношений всегда созревает вопрос, как расстаться по-хорошему с близким человеком, не причинив ему сильной боли и не став для него врагом.

    Сегодня на этот вопрос своим читательницам постарается ответить женский сайт «Красивая и Успешная».

    К сожалению, бывает так, что отношения заходят в тупик. По какой-то причине чувства одного из партнёров сначала притупляются, а затем и вовсе гаснут. Связь с человеком, который когда-то казался роднее всех родных, начинает тяготить его.

    Разлука всегда болезненна и для мужчины, и для женщины, ведь в свои отношения каждый из них вкладывал частичку своей души. Однако жизнь с нелюбимым человеком или же с человеком, который не любит тебя, гораздо хуже болезненного разрыва.

    Тем более, что при грамотном расставании можно сохранить хорошие отношения.

    Как по-хорошему расстаться с парнем

    Отношения между молодыми людьми могут распадаться по разным причинам. Обычно в таких случаях между молодыми людьми начинаются ссоры со взаимными обвинениями и высказыванием обид. После бурных сцен бывшие возлюбленные расходятся, и у каждого из них в душе остаётся неприятный осадок, который долгое время окрашивает их жизнь в тёмные тона.

    Такого негатива вполне можно избежать. Девушке, которая решила прервать связь со своим молодым человеком, нужно следовать нескольким принципам.

  • До того, как расстаться с парнем по-хорошему или по-плохому – то есть, в любом случае, — следует обязательно обдумать своё решение. Не стоит пороть горячку и в пылу ссоры бросать ему: «Между нами всё кончено!». Если в голове появились мысли о разлуке с партнёром, можно просто предложить ему на некоторое время сделать паузу в отношениях. Бывает так, что люди просто устают друг от друга, в таком случае временный разрыв поможет окончательно разобраться в своих чувствах. Если за неделю без своего парня вы не соскучитесь, можно начинать обдумывать, как сказать ему об окончании отношений.
  • Вопрос, как расстаться по-хорошему с парнем, который начал проявлять признаки равнодушия, решается проще всего. Нужно прямо сказать ему о том, что отношения больше не имеют смысла. Скорее всего, он обрадуется, что ему не пришлось самому начинать откровенный разговор, ведь мужчины в этом плане ужасные трусы.
  • Задумываясь, как расстаться со своим парнем по-хорошему, многие девушки нередко совершают серьёзную ошибку, предлагая ему дружить. Не нужно пытаться стать друзьями с бывшим парнем сразу же после расставания. Пройдёт время, чувства улягутся – и тогда, возможно, у вас получится начать общаться в качестве приятелей. Но это возможно лишь тогда, когда оба бывших построят новые счастливые отношения.
  • Если перед вами стоит проблема по-хорошему навсегда расстаться с парнем, для которого разлука будет тяжёлым переживанием, нужно хорошенько обдумать каждое своё слово. Ни в коем случае нельзя говорить ему, что причина не в нём. Гораздо честнее будет откровенно признаться молодому человеку, какие именно черты его характера или поступки стали причиной охлаждения ваших чувств. Это поможет ему избежать подобных ошибок в других отношениях. Сайт sympaty.net рекомендует девушкам дать парням возможность высказаться в ответ. Может произойти так, что он просто молча встанет и уйдёт, демонстрируя свою обиду. Не стоит звать его или бежать за ним вслед, иначе расставание превратится для обоих в настоящую пытку.
  • Не получится расстаться с парнем как-то по-хорошему, если при подобном разговоре присутствуют свидетели. Поэтому объявлять молодому человеку о разрыве рекомендуется наедине, в каком-то очень укромном уголке. Во время беседы с бывшим любимым желательно поблагодарить его за минуты радости и счастья, которые он дарил. Скажите молодому человеку, что вас тоже огорчает такой финал вашей связи. Но при этом не поддавайтесь на уговоры начать всё с чистого листа. Объясните, что в данную минуту это невозможно.
  • Поставив точку в одних отношениях, нельзя спешить заводить новую связь. Ничто так не ранит парня, как весть о том, что его бывшая девушка уже через неделю после разрыва начала встречаться с кем-то другим.
  • Даже при соблюдении этих простых принципов, решить вопрос, как с парнем расстаться по-хорошему, может не получиться. Особенно в ситуации, когда молодой человек обладает сложным характером. Если в ответ на предложение расстаться партнёр начнёт браниться, закатывать истерику или даже угрожать, нужно постараться принять его реакцию спокойно. Во всяком случае, такое поведение является лучшим подтверждением того, что встречаться с ним больше не стоит.

    Несколько сложнее решить вопрос мирного расставания с бывшим мужем. Ведь в таком случае нередко приходится делить имущество и даже детей. Делёжка совместно нажитого имущества порой превращается в настоящую затяжную войну.

    Как расстаться с мужем по-хорошему: секреты мирного общения после развода

    Лучшим способом избежать кровавых баталий после развода за телевизор, холодильник, автомобиль, диван и прочие вещи, нажитые в совместном браке, является брачный контракт. Если таковой имеется, расстаться мирным путём будет гораздо проще.

    Но многие пары в нашей стране при вступлении в брак думают, что их любовь будет длиться вечно. Поэтому оговаривать заранее условия развода не желают. В результате при расставании супруги превращаются в страшнейших врагов, желающих друг другу скорейшей кончины.

    А ведь развод – это не конец жизни, это лишь неприятное событие, которое нужно уметь пережить. Каждой женщине пригодится несколько следующих советов о том, как расстаться с мужем по-хорошему. Особенно, если в браке был ребёнок.

  • Говоря мужу о своём решении развестись, нельзя высказывать ему сразу всё, что накипело за последнее время. Сдержанность и вежливость помогут сделать неприятный разговор максимально мирным.
  • Важно помнить, что сохранение мирных отношений после развода – главная задача родителей, желающих добра своим детям. Ни в коем случае нельзя ввязывать ребёнка в свои отношения. Если отец хочет общаться с детьми, не нужно препятствовать этому.
  • Делить совместное имущество нужно по совести. Даже если семья распалась по вине супруга, не стоит претендовать на владение его личными вещами, например, ноутбуком, компьютером, удочками или фототехникой. Как можно расстаться по-хорошему с бывшим мужем, напоследок досаждая ему мелкими пакостями? Все условия раздела имущества нужно обязательно обговорить с ним, а, при необходимости, аргументировать, почему та или иная вещь должна остаться вам.
  • Не выносите сор из избы! Даже после развода не трубите налево и направо о том, каким плохим мужем был бывший супруг. Во-первых, это бросит тень на вашу же репутацию: жена такого плохого человека и сама ушла недалеко от него. Во-вторых, слухи рано или поздно дойдут до бывшего благоверного, и он, скорее всего, отплатит той же монетой, рассказывая о вас не самые хорошие вещи.
  • В любом случае заканчивая отношения, нужно всегда думать, как расстаться по-хорошему, чтобы не обидеть напрасно человека, который долгое время был для вас самым близким. Мирное расставание позволит избежать лишней нервотрёпки, и после него оба партнёра смогут быстрее наладить новую жизнь.

    www.sympaty.net

    Как расстаться с мужем

    Если женщина начинает задумываться, как расстаться с мужем, который ее не устраивает, значит, наверняка, у нее есть причины для разрыва. Но думать о разводе и реально уйти – это не одно и то же. Поэтому сначала нужно окончательно решиться уйти от супруга, а потом уже предпринимать конкретные шаги.

    Куда Вы уходите, расставаясь с мужем?

    Если у Вас есть дети, но нет работы и реальной поддержки со стороны, то не спешите расставаться с мужем. Сначала стоит обеспечить себе какие-то финансовые пути ухода, найти работу, или поменять имеющуюся на более оплачиваемую. Нужно подумать о том, в какую школу или садик будет ходить Ваш ребенок, где Вы будете жить (хотя бы первое время).

    Ведь очень часто женщины уходят на волне обид и эмоций, не думая о том, что завтра, возможно, им не будет чего поесть и не будет где переночевать. Нельзя так опрометчиво идти на поводу у своих обид и сиюминутных решений.

    Как сказать мужу о расставании?

    Но если Вы все же окончательно решили уйти от мужа, то стоит быть готовой к тому, что муж не поддержит Ваше решение и будет пытаться силой или лаской заставить Вас поменять свою позицию.

    Бывает, что ситуация заходит настолько далеко, что нет никакой возможности садиться за стол переговоров и обсуждать детали расставания, а нужно просто брать детей и убегать. Но если это все же не Ваш вариант, то лучше честно сообщить мужу о своем намерении уйти и сделать это с гордо поднятой головой, а не исчезать внезапно и неожиданно.

    Вы знаете своего мужа, поэтому должны выбрать именно ту форму разговора, которая наиболее конструктивно сможет помочь вам обоим решить сложившуюся проблему, не расставшись врагами. (читать о том, как правильно спорить)

    Четко и без лишних эмоций расскажите о том, что Вас не устраивает, и почему Вы не хотите больше делать больно и себе и ему. Но не переходите на оскорбления и обвинения, не пытайтесь вызвать жалость к себе и не разрешайте мужу манипулировать собой. А ведь очень часто мужья –энергетические вампиры, услышав о том, что с ними хотят расстаться, становятся «белыми и пушистыми», пытаясь удержать своего донора, а потом снова продолжают самоутверждаться за счет подавления жены.

    Кстати, не лишним будет и поблагодарить мужа, с которым Вы хотите расстаться, за то хорошее, что было когда-то между вами.

    Конечно, расставшись с мужем, Вам придется объясняться с его и своими родственниками и друзьями. Иногда можно послушать чужие советы и мнения, но, в первую очередь, Вы должны делать так, как хочется Вам. Ведь это Вы живете с человеком, с которым невозможно жить, и Вы страдаете от унижений, скандалов, возможно, даже побоев, и Вы плачете ночами в подушку, не видя перспектив на будущее.

    Поэтому именно Вы решаете, жить так дальше или расстаться с мужем. Иногда даже свекрови поддерживают своих невесток в этом решении, продолжая помогать, растить внуков и осуждая сына. (читать о взаимоотношениях свекрови и невестки)

    Ну а навязчивым подругам, которые будут пытаться учить Вас жизни и слишком надоедать своими советами, жалостью и «копанием в грязном белье», Вы можете напрямую сказать, что это Ваша жизнь, которую Вы хотите прожить сами!

    А правильно ли я сделала, расставшись с мужем?

    Бывает, что расставшись с мужем, женщина начинает скучать и сожалеть о своем решении уйти. В данном случае, нужно сравнить то, что было, с тем, что есть и будет. Только честно, чтоб не бегать туда-сюда, то от мужа, то к мужу.

    Если и с мужем плохо и без него худо, то определите, как все-таки хуже. Если Вы поняли, что сделали ошибку, то попытайтесь ее исправить, если еще не поздно. Но тогда Вы должны простить все обиды и не жаловаться потом, если жизнь с мужем снова будет казаться невыносимой. Ведь это Ваш выбор!

    Ну а если все же Вы уверены, что сделали правильно, старайтесь не рассматривать общие фотографии, постоянно вспоминать прошлое и «перемалывая» с лучшей подругой одно и то же, не позволяя себе выйти из роли жертвы или победительницы, которая смогла расстаться с мужем-тираном. Общайтесь, занимайтесь любимым делом, отвлекайтесь от переживаний и, главное, верьте, что все будет хорошо!

    Помните, иногда свои отсутствием можно сделать гораздо больше, чем своим присутствием.

    happydiva.ru

    Как уйти от мужа тирана

    Стремительно развивающееся современное общество можно сравнить с ростом и развитием организма, в котором не все происходит по плану и идеально. Этот процесс всегда нуждается в корректировке, поддержке, подобно контролю над ростом и развитием ребенка. Переориентировка стран бывшего Советского Союза, России в том числе, на самостоятельное развитие неизбежно привело к сложностям и в государственном масштабе, и в социальной, бытовой сфере, которая является своего рода зеркалом государственных проблем. Одной из социальных проблем издавна была и, к сожалению, остается сегодня проблема семейных отношений, в частности – насилие над женщиной в семье. Насилие в семье пагубно влияет не только на взрослых, но и проецируется на последующее поколение. Обида на родителей, в частности на мать, в дальнейшем преобразуется в недоброжелательное отношение ко всем женщинам, к другим людям, к обществу. Отсюда источник насилия в семье в любом проявлении.

    Навыки познания человека

    Любые положительные перемены могут начаться только с познания себя, равно как и познания других людей, которых впоследствии можно понять и принять. Познавая человека до вступления с ним в семейные отношения, можно заранее разглядеть его особенности, в частности, склонность к насилию. И тогда не будет необходимости отвечать себе на вопрос, не имеющий ответа – куда глаза мои глядели?

    Не каждый человек в течение жизни приобретает навыки познания другого человека на специальных тренингах по психологии, что, безусловно, очень полезно. А попав в сложную семейную ситуацию, в частности, насилие в семье, стремиться ее разрешить. Поэтому мы на бытовом уровне поговорим о тех мерах, которые будут полезны.

    Практически всегда в семье со сложными отношениями витает мнение о том, что все еще можно изменить, поправить, вернуть в прежнее русло. Воспоминания о жизни до свадьбы, в медовый месяц, в первый год после свадьбы убеждают в счастливом исходе сложной ситуации. Появляются рассуждения о том, что муж, избивший накануне жену, очень сожалел об этом, становился ласковым и внимательным, просил прощения. Появляется вера в то, что поведение семейного партнера можно изменить, если изменить себя – не раздражать его, не расстраивать. Возникает убежденность в том, что надо пожертвовать своим благополучием, упрятать подальше свои желания и срочно помочь мужу, который пьет и бьет потому, что ему самому очень плохо. Такие убеждения длятся порой годами. Желание помочь близкому, пусть и жестокому человеку оправдывается любовью и верой.

    Скорее всего, вы ошибаетесь, если думаете, что сможете контролировать прием алкоголя, наркотических средств, плохие компании своего спутника, его тягу к применению физической силы. Кстати, такой мужчина бьет и ребенка, считая, что воспитывает. Для него «бить» и «воспитывать» — понятия равнозначные.

    Период принятия решения

    Стоит проанализировать, менялось ли принципиально что-либо в семейных отношениях последние дни, месяцы, годы. Короткие светлые времена, наверняка, сменялись новыми унижениями и страхом. Если это так, то верить, что проблема исчерпана, бессмысленно. Настало время отделить реальность от иллюзий и принять важное решение – остаться или уйти от мужа-тирана, спасать или спасаться.

    Расставание с близким человеком – всегда не просто. Это, как говорят, «немного умереть». Болезненный, полный сомнений период принятия решения требует сделать шаг в неизвестность. Но если решение принято, важно продумать, как уйти от мужа тирана, как успешно осуществить план ухода без отрицательных последствий.

    Если будет ходить по пятам, просить прощения и умолять о пощаде, уверять, что подобное не повториться – вранье! Нужно понимать, что физическое насилие – это никак не проявление любви, а, скорее, сокращение длительности вашей жизни, если не скоропостижное ее окончание. Поставивший цель бьет куда не попади, применяя приемы, запрещенные даже в боях без правил. Выживают после такого далеко не многие. Поэтому прощаемся с иллюзиями и берем инициативу расставания на себя. И помним – избавиться от тирана можно!

    Существует несколько шагов-приемов по осуществлению задуманного. Для начала проведем работу над собой.

    Шаг 1-й. Зачем мне такой тиран? К этому выводу нужно прийти самостоятельно, понимая, что изменить человека (мужа-тирана) не в наших силах. Изменять нужно себя, взяв за это полную ответственность. Возможно, честно признаться себе в «удовольствии» быть обиженной страдалицей, которой многое прощается окружающими. А это форма безответственности. То есть, прикладываем усилия к изменению самой себя.

    Шаг 2-й. Ответственность за собственную жизнь. Придется сделать выбор: либо вы личность, живущая здоровой, полноценной жизнью, свободной от болезненных зависимостей мужа-тирана; либо вы подвергаете свою жизнь смертельной опасности, играя в «слабую женщину». Если хотите быть слабой, тогда, как говориться, расслабьтесь и получите «удовольствие».

    Подумайте, что для вас лучше:

    1. ответственность + уважение к себе + нормальные отношения;
    2. безответственность + «за каменной стеной» с «крепким плечом» + со страданиями и унижениями.
    3. Это когда муж считает свою жену «глупой курицей», служанкой и в моменты откровений периодически «сообщает» ей об этом своеобразным образом, наказывая за нерадивость или срывая на ней свои служебные неудачи. Это самообман и безответственность, а никакое не «женское счастье».

      Шаг 3-й. Меняем мировоззрение. То есть представление о мире, жизни и своей роли в ней. Но в эту стройную картину вписался тиран. Следовательно, свою картину мира надо менять. Есть много способов, которые потребуют, что называется, «включить голову».

      Напишите эти слова на листке бумаги и сожгите ее. Негатив нельзя накапливать, он должен уйти.

      Помогут книги на психологическую тему таких авторов, как Э. Фромм, Карен Хорни, Э. Берн и др., рассуждающих о личности, саморазвитии и психологии отношений. Эзотерика, лишенная ответственности, здесь неуместна. Заниматься самостоятельно подобной терапией бывает сложно. Поможет специалист-психоаналитик, но его задача будет состоять только в руководстве процессом самообразования.

      Вы избавитель от тревог, обретете душевные силы, обретете утраченное достоинство, повыситься ваша самооценка, станете хозяйкой своей жизни. Другими словами, у вас вырастут «крылья». Впору полюбить себя, но не в смысле хождения по салонам и занятие шопингом, а в смысле хотя бы выбора хобби, но лучше — самообразования, карьерного профессионального роста, что немаловажно для избавления от материальной зависимости от мужа-тирана.

      Шаг 4-й. Выходим «из игры». Имеется в виду перемена отношений с мужем. Чтобы перестать быть жертвой в глазах мужа, не стоит бороться за независимость и свободу, не стоит обижаться и настаивать на своем мнении. Никакой реакции на провокации, никаких ожиданий от мужа не должно быть. Нужно сравнить его с посторонним человеком, перед которым вы не в ответе. Ваш «вагончик» должен отцепиться от тирана, который с вами не строит личностные отношения, а играет, манипулируя вашими чувствами вины.

      В таких условиях есть одна опасность – тиран начнет испытывать усиленный дискомфорт без вашей «подпитки», ему будет очень плохо. Подобное состояние «ломки» может спровоцировать его на плохие поступки, например, поиск «громоотвода» (друзья, любовницы). В итоге ваши отношения на этом закончатся, а цепочка «тиран-жертва» распадется, что для вас будет долгожданным спасением.

      Шаг 5-й. Разведусь, и точка. Оставьте надежду перевоспитать тирана.

      Лишь унижения и страдания других доставляют ему удовольствие. А вы всегда «под рукой», поэтому страдать вам придется постоянно. Если вам удастся в таких условиях сохранять достоинство, для мужа-тирана это будет равносильно его унижению, что «выведет из себя». В итоге он может предпринять любые меры, вплоть до применения грубой силы. В такой ситуации, как бы вам муж не внушал «кому ты такая нужна?», остаться «по жизни одной» — более удачный вариант. Жить «ради детей» тоже вредно – такой пример им не нужен. Наблюдая такой образ жизни, сын станет подобным тираном, а девочка выйдет замуж за подобного тирана.

      Нездоровые отношения, которые не подвержены лечению, удаляют.

      Как разорвать отношения

      Агрессивный муж, как правило, моногамен. Его психика такова, что привязанность к одной женщине, даже если нынешняя жизнь с ней превратилась в ад, не позволяет ему связаться узами с новой спутницей. Казалось бы, об этом мечтает каждая из нас, безусловно, при условии полной идиллии. Отделаться от такого мужчины – задача нелегкая.

      Можно собраться с духом и, уходя, крепко хлопнуть дверью, чтобы показать мужу незыблемость своих намерений разорвать отношения. Но какими будут последствия? Снова напомним, этот человек – тиран.

      Прием первый. Попробуйте прибегнуть к хитрости, убедив мужа в том, что он сам принял решение расстаться, а поэтому он прав и еще раз прав! Ведь мама ему говорила, что жена «стерва» и вовсе ему не пара. Не помешает лить бальзам на душу опасного мужчины, уверяя его в том, что вы недостойны его, потому что он самый лучший…

      В конце концов, зародит в нем мысль о том, что «эта женщина не так уж мне и нужна». На это стоит решиться, как бы противно и неприятно это не было, ведь на кону – жизнь.

      Прием второй. Найдите возможность уехать в другой населенный пункт, чтобы реже сталкиваться на улице и никогда о себе не напоминать.

      Агрессивные моногамники привязаны к своей «пещере» равно как и к своей женщине, поэтому тащиться в другой город или страну, чтобы отомстить, поленятся. Для них это стрессовый момент. Подобное поведение также связано с психическими особенностями данного типа людей. Им, кстати, свойственно искать жену из числа иностранок, чтобы, привезя ее в свой дом, регулярно напоминать: «вспомни, из какого … я тебя вытащил!» Последствия таких отношений с жуткими историями побоев, издевательств, с похищением детей известны многим современным людям.

      Пройдя успешно подобный тяжелый этап жизни, вы непременно будете счастливы! А также будете способны дать полезный совет, как уйти от мужа тирана, всем нуждающимся.

      glamius.ru

      Как расстаться с мужем

      В статье рассматриваются те из вопросов об отношениях, которые на практике являются самыми сложными во всех отношениях. Представлены возможные варианты решения ситуации, но нужно понимать, что у всех все будет индивидуальным.

      Как правильно расстаться с мужем чтобы он вернулся

      Иногда разрыв отношений приводит к новой волне любви. Чтобы увеличить шансы возвращения мужа при расставании с ним не стоит истерить и кричать о загубленной молодости и неоправданных надеждах.

      Наоборот, стоит акцентировать внимание на всех хороших чертах этого человека и выражать благодарность за счастливо прожитые дни, хотя на практике осуществить данный совет бывает очень тяжело.

      Как расстаться с мужем алкоголиком которого любишь если он не хочет уходить но любит и не отпускает

      Приняв решение расстаться с мужем алкоголиком, которого любишь, необходимо предупредить его об этом и дать шанс исправить ситуацию.

      Если же тяга к спиртному возобладала над силой воли и разумом – действовать решительно и не оглядываться на прожитое, иначе придется мучиться с опустившимся пьяницей до конца своих дней.

      Как расстаться с мужем тираном чтобы он бросил меня, чтоб он не злился

      Расставание с мужем тираном должно проходить в мирном русле. Чтобы не злить тирана попробуйте наладить с ним диалог, не изображая из себя жертву, а дав почувствовать, что перед ним сильная личность.

      Хочу расстаться с мужем он угрожает мне как быть

      Решившись на расставание нужно проявить твердость и не реагировать, ни на какие угрозы.

      Дайте мужчине понять, что своими угрозами он лишь углубляет возникшую между вами пропасть. Для себя же знайте, что 90% угроз остаются простыми и выброшенными на ветер словами.

      Как расстаться с мужем которого любишь после его измены советы психолога

      Решение о расставании с мужем, которого любишь, после его измены, должно быть основательно взвешенным. Прежде, чем подавать на развод отбросьте эмоции и подумайте, станет ли лучше ваша жизнь после развода, не играете ли своим решением на руку разлучнице.

      Проявите мудрость, и, если муж покается, – начните свои отношения заново, проявляя друг к другу интерес как в дни первого знакомства.

      Как расстаться с мужем и начать жить заново, уважать себя и не страдать, остаться в хороших отношениях и быть друзьями

      Расстаться с мужем и начать жить заново помогает установка на то, что в жизни наступили перемены, и эти перемены – к лучшему.

      Чтобы не страдать измените окружающую обстановку, изымите все вещи, которые явно напоминают о муже, выберите для себя другие маршруты и места для отдыха, которые вы не посещали вместе.

      Займитесь собой – посещайте парикмахерские, салоны красоты, бассейны, спортзалы и театры. Найдите себе хобби, общайтесь со своими единомышленниками в социальных сетях.

      Чтобы остаться в хороших отношениях с мужем расставайтесь без слез и взаимных упреков и честно скажите ему о своих намерениях остаться друзьями.

      Как расстаться с мужем раз и навсегда и уйти к другому мужчине

      Случается, что под влиянием жизненных обстоятельств меняется и мировоззрение человека. Бывший любимый теряет свою привлекательность и наступает череда непониманий и недовольства.

      Чтобы не мучить себя и его честнее всего в таких случаях будет расстаться. Скажите мужу о своем решении и вступайте в новою полосу своей жизни, не оглядываясь в прошлое.

      Как пережить расставание с мужем если есть дети

      Иногда женщине, имеющей детей, пережить расставание с мужем бывает легче, чем женщине, которой не посчастливилось иметь детей, и даже мужчине. Такая женщина остается не сама – ей есть о ком думать и заботиться, у нее есть маленький человечек, способный радоваться и горевать вместе с нею.

      Объясните ребенку сложившуюся ситуацию. Думайте о будущем в позитивном ключе и жизнь снова войдет в счастливое русло.

      Расставание с мужем на время или навсегда, что лучше

      Время обладает качеством сглаживать обиды и предавать забвению все то, что когда-то огорчало и радовало. Однако, расставаясь с мужем, на время полагаться не стоит. Нужно хорошо взвесить свое решение и уяснить, что расставаясь сегодня, завтра и послезавтра вы уже не сможете быть вдвоем. Что для вас лучше – решать только вам самим.

      Как расстаться с мужем без боли, нервов, проблем и скандалов когда мы живем вместе

      По мановению волшебной палочки стать принцессой можно только в сказке. В жизни не стоит строить иллюзий. Расстаться с мужем без боли, нервов и проблем не получится, все это придется пережить. Но превратиться после пережитого в принцессу или сварливую старуху – решать вам.

      Как расстаться с мужем безболезненно для детей и по дружески, по смс примеры

      Расставание с мужем пройдет не столь болезненно для детей, если им спокойно все объяснить и в дальнейшем не запрещать видеться и общаться с их отцом. Главное, не допускать в присутствии своих чад выяснения отношений, скандалов и истерик.

      Пример смс, которую можно послать при расставании: «Прощай. Я решила расстаться».

      Как расстаться с мужем с помощью магии не причинив ему боли и чтоб не быть врагами

      Магия не всегда так безопасна, как может показаться.

      Если действительно хочешь не причинять боли бывшему любимому, то расставаться нужно без магии, достойно, без никому не нужных упреков.

      Хочу расстаться с мужем но не могу с ребенком одна, боюсь одиночества как быть

      Найти в интернете «мудрый» совет о том, как расстаться с мужем, имея от него ребенка, не сложно. Есть даже пошаговые руководства, как без сучка и задоринки прорепетировать процесс расставания.

      Но опуститесь с небес на землю, ведь это не съемка жизненной мелодрамы, а реальная жизнь, и жить в ней нужно вам самой, равно как и самой принимать жизненно важные решения.

      Как правильно расстаться с мужем шизофреником

      Хорошо обдумайте свое решение расстаться и приступайте к действию только тогда, когда уверитесь, что назад дороги уже не будет.

      Надумав расстаться, не ищите оправданий ни для себя, ни для него. Просто уходите и стройте новую жизнь.

      neljubov.com

      Как по-хорошему расстаться с мужем

      Даже если он вас смертельно обидел, изменил, не оценил, если украл ваши лучшие годы, даже если именно он во всем виноват – все равно можно попробовать расстаться с мужем по-хорошему. В конце концов, ведь были же вы когда-то счастливы вместе — так пусть у вас в копилке останутся именно эти воспоминания первых дней или лет, а не ссоры и скандалы при расставании. Да и потом, у вас, наверняка, есть дети. Ради них нужно попробовать сохранить если не дружеские, то спокойные и ровные отношения.

      При расставании не надо говорить ему «все, что вы о нем думаете». Во-первых это не правда – это не все, что вы о нем думаете, а только самое плохое и обидное. А во-вторых, так вы спровоцируете его на ответные обвинения и такие же неприятные и злые слова.

      Постарайтесь сдержаться, не спорить и не кричать – и он не запомнит вас базарной бабой и скандалисткой.

    • Правда: а стоит ли «выкладывать» все подчистую?

    Не стоит также раскрывать все карты. Если вы ему изменяли, или были недовольны им как любовником все годы вашей жизни, или терпеть не могли его коллекцию бабочек – не надо это сообщать сейчас. У вас было для этого много времени, и сейчас это будет воспринято как прощальный укус. Да и вообще – даст ему козыри против вас. А зачем вам враг?

    При разделе имущества не стоит его «раздевать». Будьте благородны. Тем более не стоит из желания насолить заявлять свои права на его удочки, фототехнику или новые колеса для его машины. Не мелочитесь и не старайтесь сделать ему гадостей.

  • Шантаж неуместен, если хотите чтобы расставание прошло по-хорошему.
  • Не шантажируйте его детьми, не угрожайте, что запретите ему с ними встречаться. Он по-прежнему отец вашим детям — постарайтесь, чтобы он им и остался.

    • Сохраните достоинство
    • Не стоит рассказывать про него гадости вашим общим друзьям, знакомым, родственникам. Это не принесет ничего хорошего, и лишь обозлит его, а также выставит в невыгодном свете именно вас. Конечно, лучше расстаться по-человечески, как говорят «по хорошему» и без скандалов.

      И будьте дружелюбны и вежливы, даже если это очень трудно. Кто знает, как повернется жизнь… В продолжении этой темы, во можете перейти на следующую страницу, где говориться о том как уйти от мужа.

      on-woman.com

      К сожалению, иногда мы теряем любимых и близких людей. Как правило, очень часто расставания сопровождаются ссорами, руганью, негативными эмоциями, а иногда даже оскорблениями. Как правильно расстаться – узнаете из этой статьи.

      Как красиво расстаться?

      Расставание всегда должно быть достойным и окончательным. Поэтому лучше всего расстаться со своим партнером по-хорошему, как цивилизованные люди. В психологии существует термин «гештальт», который обозначает незаконченные, незавершенные отношения. Следуя этому определению, судьба обязательно вернет вам это ситуацию в будущем для ее решения, пусть и с другими людьми. Именно поэтому так важно расставаться до конца.

      Как лучше расстаться с мужчиной?

      Мы хотели бы дать вам практические советы, как лучше расстаться с мужем или просто с любимым человеком.

    • Отпустите свои воспоминания – постарайтесь убрать все вещи любимого человека, его подарки, фотографии и другие памятные вещи. Во время разрыва отношений все эти вещи будут вызывать только негативные эмоции и боль. Когда вы придете в себя и отойдете от этих воспоминаний, можно будет достать все эти «напоминалки» и вспомнить хорошие моменты, которые связывали с этим мужчиной.
    • Перестаньте думать о нем со словом «если бы». По мнению психологов, апатия и депрессия возникает тогда, когда человек начинает рассуждать на тему: «А вот если бы тогда мы бы сделали или не сделали то-то, то все было бы абсолютно иначе», «может быть, нам стоит попробовать сделать, если наши отношения еще могут возродиться» — поймите, вам просто нужно переболеть и отпустить ситуацию.
    • Обратитесь за помощью к друзьям, подругам или к психологу. Вам необходимо выговориться и облегчить свою душу. Попросите, чтобы они не давали советы, а просто молча выслушали и поддержали в этот сложный период расставания с любимым человеком.
    • Если вы задумались о том, как расстаться и остаться друзьями, то помните о том, что, во-первых, всему свое время. Во-вторых, ведите себя достойно. Если ваш мужчина говорит о том, что хочет расстаться с вами, то стоит принять это. Истерики, слезы, призывы остаться, мольбы вряд ли помогут вернуть возлюбленного, а вот вы себя унизите этим. Но если вы уверены в том, что любовь взаимна, а в отношениях просто наступил кризис – будьте решительны и ведите борьбу за то, чтобы остаться с любимым человеком.
    • Очень важно все выяснить со своим партнером до конца и расставить все точки. Выскажите все, чем вы недовольны, что не устраивало вас в отношениях, какие ошибки были допущены. Обязательно поблагодарите друг друга за все хорошее, что вы испытали вместе. Будьте откровенны – возможно, второго такого шанса у вас не представится. В чем главный плюс такого разговора – на уровне подсознания будет легче восприниматься тот факт, что отношения закончились. Напоследок обнимите своего теперь уже бывшего партнера и скажите ему «Прощай!».
    • Вспомните прошлое. Если у вас нет таких ситуаций, за которые стыдно или больно вспоминать – значит, вам повезло. Наверняка в будущем у вас возникнут новые отношения. Для того, чтобы не омрачать их неприятными воспоминаниями, лучше отпустить все эти негативные моменты. Почему бы просто не позвонить или не написать смс своему бывшему молодому человеку с извинениями за то, что когда-то вы что-то сделали не так. И даже если прошло уже немало времени, просьба о прощении будет актуальной. Ведь возможно, вашему бывшему мужчине тяжело строить сейчас новые отношения, потому что обиды прошлого не дают ему спокойно жить, даже на подсознательном уровне. Исправьте это положение как можно скорее.
    • Задумайтесь о том, что когда заканчивается старое, обязательно появляется новое и лучшее. В вашей жизни обязательно появится другой человек, который станет центром Вселенной и сделает жизнь яркой, насыщенной и счастливой.
    • womanadvice.ru

    Как спланировать уход от супруга

    Если вы подумываете о расторжении брака, дорога вперед может показаться непростой, вымощенной финансовыми, эмоциональными, материально-техническими и бытовыми проблемами. Резкий уход в горячую минуту может в конечном итоге только ухудшить положение как для вас, так и для вашего партнера. Если вы подготовитесь с осознанным планом выхода, чтобы настроиться на самостоятельность, это поможет защитить вас от потенциальных юридических потерь и эмоциональных трудностей.

    Когда вы приняли решение расстаться с супругой, не собирайте чемоданы и выходите за дверь, не имея никаких других планов, кроме как: «Я буду у своей матери / друга.«Это важное жизненное решение. Тщательно продумайте стратегию выхода, составьте план и приготовьтесь к предстоящей дороге.

    Когда мне начать подготовку?

    Начните подготовку за 2–6 месяцев до развода. Даже если вы думаете, что ваш супруг хорошо отнесется к новостям и не вызовет проблем, о которых обычно думают, достижение успеха после разлуки поможет вам лучше справиться со сложностями бракоразводного процесса.

    Что нужно сделать, чтобы уйти от мужа / жены?

    В общем, необходимо разработать план для ваших детей, раздела имущества и финансовых договоренностей.Не забывайте мыслить ясно и рационально — не принимайте поспешных решений из-за гнева или печали.

    Вот несколько шагов, которые нужно предпринять и что нужно делать, как только вы примете решение:

    1) Соберите документы и ведите записи

    Сделайте копии всех важных документов. Храните записи обо всем — заметках, электронной почте, текстовых сообщениях — независимо от того, насколько это тривиально. Чем больше у вас информации, тем лучше.

    Прочтите нашу статью о сборе документов на развод или развод.

    Просмотрите список документов, необходимых для заполнения анкеты по соглашению о раздельном проживании.

    2) Откройте отдельный банковский счет и создайте свой собственный бюджет

    Откройте в банке отдельный текущий и сберегательный счет. Вам нужно будет самостоятельно управлять своими финансами и привыкнуть к составлению бюджета для ежемесячных расходов. Если вы ожидаете изменения в образе жизни, подумайте о том, чтобы выбрать метод составления бюджета.

    3) Перечислить имущество и прочие активы

    Начните перечислять свои активы и собственность.Инвентаризация того, что является супружеской собственностью, а не отдельным имуществом, поможет вам подготовиться к справедливому распределению.

    4) Спланируйте логистику своего выезда

    Обдумайте все аспекты ухода — до, во время и после. Где ты будешь жить — с семьей, другом, на квартире? Вам понадобится почтовый ящик для получения почты? Когда ты соберешь свои вещи? Все эти вещи нужно хорошо продумать, прежде чем вы действительно расстанетесь.

    5) Связаться с адвокатом по разводам

    Разлука с супругом (навсегда или временно) может быть одним из самых сложных дел, которые вам когда-либо приходилось делать.Если речь идет о детях, их здоровье и благополучие зависят от того, насколько тактично вы справитесь с ситуацией. Когда дело доходит до опеки над ребенком или алиментов, отказ от представительства адвоката по разводам может иметь долгосрочные последствия.

    Не предпринимайте никаких действий и не подписывайте никаких соглашений, которые впоследствии могут усложнить бракоразводный процесс, пока вы не поговорите с семейным адвокатом.

    Это решение на всю жизнь. Опытный адвокат по семейному праву поможет вам сориентироваться в судебном процессе и выдержать давление и без того стрессовой ситуации.

    6) Сообщать супругу или нет

    Этот момент может быть освобождающим, нервным или даже пугающим с точки зрения того, что он сразу же выплеснется наружу.

    Когда вы должны сказать супругу, что уезжаете? Обычно лучше всего сообщить супругу о своих намерениях, когда вы будете физически готовы к отъезду. Если вы скажете ему / ей раньше, это приведет к осложнениям — юридическим, эмоциональным, финансовым и т. Д. Лучше держать решение при себе, пока не уйдешь.

    Сделайте это в то время, когда вы оба можете это обсудить (то есть не прямо, поскольку они выбегают на работу), и в безопасном месте.Как бы вы ни хотели поскорее сорвать пластырь, просто сказать свое слово и продолжить, вам придется разрешить открытое обсуждение с вашим супругом.

    В некоторых случаях может быть лучше съехать до даты развода без уведомления вашего супруга. Если это ваш план, вам следует обсудить дальнейшие действия с адвокатом по семейным делам, прежде чем предпринимать это действие.

    7) Расскажите своим детям

    Когда дело доходит до того, чтобы рассказать детям новости, по возможности рассказывайте им вместе с супругом.Если у нас нет супруга, избегайте обвинений и дайте им понять, что они не виноваты. Подождите, пока вы точно не узнаете, что уезжаете, чтобы сказать им. Включение неопределенности только сделает детей, особенно маленьких, еще более неуверенными и сбитыми с толку.

    Оставайся сильным ради своих детей. Вам нужно время, чтобы справиться со своими эмоциями, связанными с этим важным жизненным событием, но вашим детям потребуется утешение и уверенность (даже если вы сами не уверены в этом).

    Понимание различных форм опеки поможет вам почувствовать себя увереннее.Просмотрите нашу страницу опеки над детьми и посещения.

    Чтобы узнать больше о семейном общении после развода, прочтите наши «6 советов по успешному общению для воспитания ребенка».

    8) Оставить

    На самом деле выход за дверь может быть более эмоциональным, чем ожидалось, даже если обе стороны хотели разлуки. Попросите друга или члена семьи, которому вы можете позвонить или поговорить об этом.

    Поддержка и руководство

    Не думайте, что вы в этом один.Обратитесь за советом к беспристрастной стороне или профессионалу. Расскажите нескольким близким друзьям или членам семьи, которым вы доверяете, которые умеют держать все в секрете, что вы планируете делать.

    Изображение полностью

    Это лишь некоторые из шагов, необходимых для защиты себя и своей семьи, когда вы принимаете это жизненное решение. Если вы решили развестись или расторгнуть брак, вам следует рассмотреть множество других аспектов: Измените получателя дохода в своем страховом полисе и плане наследственного имущества. Обдумайте свой собственный полис медицинского страхования.Получите копию и следите за своим кредитным отчетом, чтобы убедиться, что ваш (а) супруг (а) не тратит чрезмерно или мстительно, убедитесь, что все счета оплачиваются и что в отчете нет отрицательной активности. Этот список можно продолжить.

    Опытный адвокат по бракоразводным процессам проведет вас через этапы развода и проследит, чтобы вы расставили все точки над i и перечеркнули свои (в юридическом смысле). Правильная подготовка к разводу и его решение также помогут свести к минимуму эмоциональную или финансовую борьбу.

    Если вы думаете о разводе со своим супругом, обратитесь к поверенным по разводам Alexander & Doyle, P.А ниже.

    Имейте в виду, что это НЕ шаги для каждой ситуации, и вам следует проконсультироваться с адвокатом, прежде чем предпринимать какие-либо действия. Например, оскорбительные отношения, требующие другого уровня изменения телефонных номеров, тщательного сокрытия информации, такой как ваш новый адрес, и так далее. В случаях словесного или физического насилия могут потребоваться дополнительные меры для защиты. Если у вас есть какие-либо вопросы о том, как разрешить оскорбительные отношения, свяжитесь с нашими опытными и отзывчивыми адвокатами по вопросам домашнего насилия.

    Свяжитесь с адвокатом семьи Кэри

    Запланировать консультацию с адвокатами Alexander & Doyle, P.A. Cегодня.

    Я хочу бросить мужа: 30 вещей, которые нужно учесть

    Обновлено 3 августа 2021 г.

    Когда ваш брак доходит до того момента, когда все, о чем вы можете думать, это: «Я хочу бросить своего мужа», пора серьезно подумать.В конце концов, вы построили с ним жизнь, и если вы уйдете, все будет по-другому. Это непростое время, но поможет, если вы потратите время, чтобы систематически разобраться в своих мыслях. Вот 30 вопросов, которые следует рассмотреть, прежде чем принимать решения, которые могут изменить вашу жизнь.

    Выход из брака может быть сложным

    Мы здесь, чтобы поддержать вас — поговорите с лицензированным терапевтом в Интернете сегодня. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.

    Источник: rawpixel.com

    Хорошие вещи об отношениях

    Если вы думаете о том, чтобы бросить мужа, вероятно, ваш разум наполнен негативными мыслями об отношениях. Но, скорее всего, было время, когда вы были с ним счастливы. Даже если вы сейчас сильно злитесь на него, вы все равно сможете увидеть что-то хорошее в ваших отношениях с ним. Когда вы думаете об уходе, может быть страшно увидеть хорошие стороны.Тем не менее, это может помочь вам принять лучшее решение. Задайте себе следующие вопросы.

    1. Что вас в нем сначала привлекло?

    Найдите минутку, чтобы вспомнить свои первые встречи с будущим мужем. Вспомните, каким он был тогда, и подумайте, остается ли он тем же человеком, которым был тогда. Спросите себя, цените ли вы все еще те качества, которые тогда произвели на вас впечатление.

    1. Чем вам нравилось заниматься вместе?

    Вспоминая о делах, которыми вы поделились, вы сможете распознать радость, которую он принес в вашу жизнь.

    1. Чего вы достигли как пара?

    Вы купили дом? Вырастили семью? Накопили на то, чем можно было бы насладиться вместе? Все эти достижения показывают, что вы можете работать вместе и достичь общей цели, если оба захотите.

    1. Куда вы вместе ездили?

    Источник: rawpixel.com

    Места, в которых вы побывали вместе, всегда будут напоминать о вашем браке.Если вы решите поработать над браком, возможно, вам захочется еще раз посетить некоторые из этих мест. И, если вы решите уехать, вам нужно знать, какое влияние эти места могут оказать на вас сейчас.

    1. Что вы мечтали делать бок о бок?

    Даже те мечты, которым не суждено сбыться, могут оставить счастливые воспоминания. Например, многие любящие пары говорят о совместном старении. Эти обсуждения и сеансы обнимашек, которые часто следуют за ними, — поистине приятные времена.

    1. Какие у вас самые счастливые воспоминания?

    Прямо сейчас вы можете отбросить все счастливые воспоминания, которые у вас остались с мужем. Но тот факт, что вы помните хорошие времена, не означает, что вы не можете принять другое решение сейчас. И даже если вы все-таки уйдете, знание того, что были хорошие времена, может заставить вас чувствовать себя менее горьким и обманутым жизнью.

    1. Кто вы как личность?

    Знать себя всегда важно, но еще более важно, когда вы думаете о разрыве брака.Каждый день вы будете сталкиваться с новыми проблемами, независимо от того, продолжите ли вы отношения или закончите их. Связь с тем, кто вы есть, может дать вам больше инструментов для достижения успеха в любом сценарии.

    1. Вы тратите много энергии, пытаясь избежать неприятных вещей?

    Выход из брака не для слабонервных. Это требует смелости, и вы должны предпринимать конкретные действия для достижения того, чего хотите. В противном случае слишком легко придерживаться того, что вам знакомо. Это не значит, что вы не можете преодолеть свои страхи.Но вам может понадобиться терапия, чтобы справиться с ними.

    1. Вам комфортно проводить время в одиночестве?

    Сильный страх остаться в одиночестве может держать вас в несчастливом браке. Если вы ненавидите одиночество, то не только трудно расстаться с мужем, но и быть с ним равноправным партнером. К счастью, вы можете решить эти проблемы с психологом.

    1. Склонны ли вы винить себя или других, когда что-то идет не так?

    Те, кто всегда обвиняет других, не берут на себя ответственность за свою жизнь.И это обычно означает, что они не вносят изменений, которые им необходимы, чтобы иметь то, что они хотят. С другой стороны, если вы обвиняете себя во всем, вы можете потратить много времени на чувство вины за то, в чем не виноваты вы. Если вы не можете реалистично относиться к источникам своих проблем, их будет очень сложно решить. Пытаетесь ли вы спасти брак или нет, вам необходимо решать эту проблему психического здоровья.

    1. Вы решаете проблемы или поселенец?

    Если вы видите проблемы как головоломки, которые нужно решить, у вас есть преимущество в том, что вы хотите иметь отношения.Если вы склонны довольствоваться тем, что к вам приходит, вы всегда можете быть недовольны отношениями.

    1. Какие проблемы в вашем браке?

    Если вы говорите себе: «Я хочу уйти от мужа», это, вероятно, связано с проблемами в отношениях. Если вы собираетесь произвести такие радикальные перемены, важно иметь больше, чем общее ощущение, что между вами не все в порядке. Найдите время, чтобы подумать, что именно беспокоит вас, чтобы справиться с этим более эффективно.

    1. Имело ли место насилие?

    Если один из вас оскорбил другого, очень маловероятно, что брак когда-либо удастся. Вам также опасно оставаться с обидчиком, и это опасно для ваших детей, если они у вас есть. Опасность не только физическая, но и эмоциональная. Прежде чем делать что-либо еще, найдите безопасное место и поговорите с консультантом.

    1. Вы двое часто ссоритесь?

    Теперь предположим, что никто не подвергается насилию, но вы все время ругаетесь и спорите.Подумайте, заканчиваются ли споры обычно взаимоприемлемым разрешением.

    1. Что происходит, когда один из вас злится?

    Нет ничего плохого в выражении гнева. Журнал Greater Good Magazine пишет, что «гнев сам по себе не является ни хорошим, ни плохим — важно то, что вы с ним делаете». То, как вы с мужем обращаетесь друг с другом, когда злитесь, многое говорит о здоровье ваших отношений. Если вы видите, что вы оба «грязно боретесь», вам нужно что-то изменить, чтобы защитить свое психическое здоровье.Это может означать либо работу над отношениями, либо их прекращение.

    1. Уважаете ли вы границы друг друга?

    Даже в самых близких отношениях каждому человеку нужны границы. Вспомните, когда один из вас в последний раз просил уединения. Другой уважал их желания?

    1. Есть ли пробелы в ваших коммуникациях?

    У вас никогда не будет счастливого брака, если вы двое не сможете общаться друг с другом.Если вы чувствуете себя оторванным от своего супруга, консультант по отношениям может помочь вам научиться более эффективно взаимодействовать друг с другом, более четко выражать свои чувства и более вдумчиво слушать.

    1. Были ли вы неверны одному или обоим?

    Супружескую неверность очень трудно преодолеть. Если один из вас изменил другому, лучшее решение — обратиться за помощью к специалисту по взаимоотношениям.

    1. Вы не согласны с деньгами?

    Финансовые споры разрушили многие браки.Это не мелкие вопросы. Они влияют на то, удовлетворяете ли вы свои самые основные физические потребности и самые заветные цели. За спорами о деньгах скрывается также стремление к власти. Для решения этих проблем может потребоваться прохождение курсов по финансовому менеджменту и борьба за власть с консультантом.

    Выход из брака может быть сложным

    Мы здесь, чтобы поддержать вас — поговорите с лицензированным терапевтом сегодня в Интернете.

    Источник: rawpixel.com

    1. Вы вместе пережили травмирующее событие?

    Совместное переживание травмирующего события может создать или разрушить отношения.Один из примеров — когда ребенка убивают или внезапно умирают. В своем шоке и недоверии два партнера могут обвинить друг друга в потере. Каждый из них будет справляться с этим или нет по-своему, и эти два разных пути могут быть несовместимы. Чтобы восстановить брак, может потребоваться помощь терапевта.

    1. Вам скучно друг с другом?

    Иногда мир за пределами вашего брака кажется ярким и сияющим, а внутренний мир вашего брака — тусклым и безжизненным.Это не редкость, но пары, которые остаются вместе, находят способы ее преодолеть. Консультант по вопросам брака может помочь вам найти способы возродить страсть, которую вы когда-то испытывали друг к другу.

    1. У вас схожие ценности и убеждения?

    Люди с немного разными ценностями и убеждениями могут лучше поддерживать друг друга в своих убеждениях, чем те, кто придерживается противоположных взглядов. Ваши различия могут быть слишком большими, чтобы их преодолеть. Тем не менее, во многих случаях можно найти общий язык.

    1. Вы потеряли доверие друг к другу?

    Если вы потеряли доверие к кому-то, вернуть его очень сложно. Тем не менее, можно продолжить отношения и работать с терапевтом, чтобы научиться доверять и снова быть заслуживающими доверия.

    1. Вы перестали заботиться друг о друге?

    Когда два человека перестают показывать друг другу свою заботу, нужно что-то менять. В противном случае вы просто два человека, которые живут в одном доме и не имеют реальной связи.Если ваш брак достиг этого уровня, вы можете почувствовать себя готовым расстаться. Но с правильной помощью вы можете практиковаться в выражении своей заботы друг о друге, пока это чувство не вернется.

    1. Вы потеряли уважение друг к другу?

    Когда любимый человек слишком много раз подводит вас, вы можете начать терять к нему уважение. Вам может казаться, что ваш партнер вас не уважает, а вы можете не очень его уважать. Если у вас больше нет общего, возможно, вы действительно захотите расстаться.Но если вы решите поработать над этой проблемой, консультант поможет вам распознать хорошее в вашем супруге и восстановить то уважение, которое вы когда-то испытывали друг к другу.

    1. Вам есть куда пойти, если вы уедете?

    Если вы уедете, вам нужно будет где-то жить. Подумайте о своих вариантах. Вы можете получить собственную квартиру или дом, если у вас есть для этого финансовые возможности. Если нет, со временем вы можете сэкономить деньги и уйти позже. Если у вас жестокие отношения, вы можете пойти в приют для женщин.Или вы можете решить переехать к другу или члену семьи.

    1. С кем будут жить дети, если вы разделитесь?

    Вопрос опеки всегда вызывает серьезную озабоченность при любом разрыве отношений с детьми. Тщательно обдумайте этот вопрос и проконсультируйтесь с юристом и консультантом по отношениям, чтобы решить этот серьезный вопрос.

    1. Можете ли вы справиться с разделением родительских обязанностей?

    В большинстве случаев расставание будет означать, что вам и вашему мужу все равно придется быть одной командой, когда дело касается воспитания детей.Подумайте о том, будет ли вам сложно или легко быть одним из родителей с вашим мужем, или вам нужно будет работать с семейным консультантом.

    1. У вас хорошая работа или рабочие навыки?

    Чтобы процветать самостоятельно, вам нужно содержать себя и своих детей. Если у вас нет работы, которая бы подходила для этого, вам нужно либо найти работу получше, либо развить более востребованные навыки. И вам нужно будет понять, как выжить, пока вы не найдете лучшую работу.

    Источник: rawpixel.com

    1. У вас сильная социальная сеть?

    Неважно, останетесь ли вы в отношениях или прекратите их, вам нужна социальная поддержка со стороны друзей, семьи и сообщества. Если вы состоите в несчастливом браке, найдите время, чтобы укрепить свои социальные связи, чтобы получить поддержку независимо от того, что вы решите.

    Главный вопрос: каковы ваши цели в отношениях?

    Один центральный вопрос лежит в основе каждого вопроса, который вы задаете себе по поводу ухода от мужа.То есть, чего вы хотите добиться в ваших отношениях?

    Одна вещь, которая может указывать на то, будет ли брак расторгнут или будет сохранен, — это доводы, стоящие за вашими целями. Хотите ли вы уйти или остаться, причина этой мысли рассказывает историю о том, достигнете ли вы этой цели или нет. Если вы хотите уйти или остаться, чтобы избежать боли, страх, скорее всего, помешает вам двигаться к этой цели. Но если вы хотите сделать это для достижения личной цели или цели в отношениях, ваша мотивация приведет вас к желаемому результату.

    Если вы обдумали эти вопросы и все еще думаете: «Я хочу уйти от мужа», вы можете поговорить с консультантом для супружеских пар на сайте ReGain.us. Вы можете пойти на терапию вместе как пара или поговорить с терапевтом самостоятельно — решения о том, оставаться или нелегко. Тем не менее, работая над проблемами в отношениях, вы можете построить лучшую жизнь для себя.

    «Мы с женой решили дать онлайн-консультации парам, потому что обнаружили, что традиционные методы не совсем подходят для нашего напряженного рабочего и родительского образа жизни.Наш консультант Донна Кемп была потрясающей! Мы оба чувствуем, что она выслушала нас и дала нам уверенность выйти из нашей зоны комфорта, чтобы справиться с проблемами, которых легко избежать. Она подбадривает, но не настойчиво. Мы оба очень хорошо отреагировали на нее и ее методы и с нетерпением ждем продолжения с Донной. Настоятельно рекомендую!»

    «До сих пор Austa была замечательной. Она помогла моему партнеру и мне в невообразимо трудное время … Она также помогала нам эффективно общаться и устанавливать соответствующие границы в наших отношениях.Вначале я не решался пойти на консультацию, но я искренне верю, что это имеет значение для наших отношений. С Остой легко разговаривать, и она отличный слушатель. Я всем сердцем рекомендую ее в качестве консультанта ».

    Часто задаваемые вопросы (FAQ)

    Что делать, если вы хотите уйти от мужа?

    Если вы решили бросить мужа, это может помочь вам встретиться с консультантом по вопросам брака, чтобы обсудить детали вашей ситуации и разработать безопасный план, как лучше всего двигаться вперед.Психотерапевт может помочь вам сориентироваться в этом важном изменении в вашей жизни. Если у вас есть сомнения, они также могут помочь вам решить, действительно ли вы хотите бросить мужа или заинтересованы в улучшении отношений. Независимо от того, решите ли вы в конечном итоге остаться или разорвать отношения, терапевт может помочь вам определить, какие шаги необходимо предпринять.

    Как узнать, что пора расстаться с браком?

    Нет правильного или неправильного в том, когда пора расстаться с браком.Однако, если вы столкнулись с насилием в отношениях, вам необходимо немедленно обратиться за помощью. Даже если вы не хотите оставлять мужа навсегда, вы должны находиться в безопасной обстановке, чтобы определить свои следующие шаги.

    Вот некоторые признаки того, что это может привести вас к решению: «Я хочу развестись с мужем»:

    • Жестокое обращение (эмоциональное, физическое, сексуальное или психологическое)
    • Наркомания
    • Неверность
    • В ваших отношениях больше отрицательного, чем положительного
    • Сломанное доверие
    • С вами никогда не обращаются как с равным партнером

    Однако важно отметить, что красные флажки выше не означают, что ваш брак должен быть расторгнут.Брачный психотерапевт поможет вам справиться с трудностями в ваших отношениях, чтобы понять, можно ли улучшить отношения, если вы действительно не хотите уходить от мужа.

    Как мне сказать мужу, что я хочу уйти?

    Если вы решили уйти, лучше быть спокойным и честным с мужем. Может быть полезно составить план того, как вы видите разлуку. Если ваш супруг (а) оскорбляет вас, возможно, вам не захочется разговаривать с ним лично или когда вы остаетесь с ним наедине.

    Если вы не знаете, как поступить, когда решите: «Я собираюсь развестись с мужем», может быть полезно поговорить с терапевтом. Они также могут помочь вам в прохождении этого переходного этапа в вашей жизни.

    Как мне бросить мужа без денег?

    Если вы хотите уйти от мужа, но у вас нет денег, это может показаться сложной ситуацией. Во многих городах есть ресурсы, чтобы помочь женщинам в подобных ситуациях, в зависимости от специфики ваших отношений.Вы также можете получить помощь от семьи, друзей или знакомых. Вы также можете получить бесплатную консультацию юриста, чтобы изучить возможные варианты.

    Как узнать, ненавидит ли вас муж?

    Хотя вы не можете по-настоящему понять, что ваш муж чувствует к вам, если он не скажет вам, есть некоторые признаки того, что он может обижаться, ненавидеть или не заботиться о вас. Сюда могут входить такие вещи, как:

    • Не проводить с вами время
    • Не проявляет привязанности
    • Оскорбление в любой форме
    • Не уважает вас или ваши отношения
    • Ложь тебе
    • Постоянно ставит других людей выше вас
    • Не слушает вас и не запоминает важные для вас вещи

    Хотя это может быть признаком того, что ваш муж испытывает к вам негативные чувства, это не обязательно означает это.Психотерапевт может помочь вам и вашему мужу разобраться в вашей конкретной ситуации, чтобы определить лучший способ двигаться вперед.

    Что делать с токсичным мужем ?

    Если у вас токсичный муж, может быть полезно встретиться с терапевтом самостоятельно или в паре, чтобы улучшить отношения. Если ваш муж не заинтересован в консультировании или каких-либо изменениях, в ваших интересах оставить мужа, чтобы вы могли двигаться вперед здоровым образом.Однако это не всегда так. Возможно, существуют способы сохранить здоровье и безопасность, работая над исправлением ситуаций в вашем браке. Но помните, что важно убедиться, что вы находитесь в физической, психологической и эмоциональной безопасности, когда вы определяете лучший способ двигаться вперед.

    Задумываясь о том, когда оставить мужа

    У вас плохая ссора или плохой день с мужем — или, что более вероятно, у вас была их серия. Так много мыслей проносится в твоей голове, но одна выделяется больше всего: Я хочу развод .Иногда эта мысль настолько удивляет нас, что мы не можем быть уверены, что она у нас действительно возникла. Мы отодвигаем эту мысль на задний план и зарываем ее глубоко. Мы улыбаемся и делаем вид, и все возвращается «на круги своя». Но поскольку наше нормальное состояние означает быть несчастным, трещины появляются снова. У нас еще один плохой день. А когда идет дождь, льет. Все те эмоции и моменты, которые мы похоронили, всплывают на поверхность в шторме.

    Вы заблудились и спотыкаетесь в тумане, связанном с синдромом развода (CDS).Все, что у вас, кажется, есть вопросы и нет ответов. Я хочу развода или хочу? Я хочу развода, но должен ли я? Как мне вообще начать уходить от мужа *?

    Когда вы ищете инструкции, как расстаться с мужем, это начало долгого и запутанного пути. Мы знаем, что прямо сейчас вы страдаете от боли и эмоционального потрясения — вот почему вы пришли сюда. Наша работа состоит в том, чтобы помочь вам разорвать порочный круг вопросов, связанных с CDS, с пунктами, о которых вы должны думать и учитывать.

    Когда вы думаете о разводе, держите свой брак в контексте

    Итак, вы думаете про себя: «Я хочу развестись с мужем». Неужели эта мысль возникла из ниоткуда? Или идея была живой и дышащей «вещью», таившейся в глубине вашего разума в течение некоторого времени?

    У вас с мужем случился взрыв? Вы все еще кипите? Вы в депрессии? Вы реагируете из сильно заряженного или разочарованного места, набирая: «Мне уйти от мужа?» в поисковик?

    «В самом начале моего брака», — сказала нам Салли, они с мужем ходили к семейному терапевту.«На первой встрече врач сказал:« Почему вы так отреагировали? », Когда мой муж рассказал обо мне историю. Не дожидаясь моего ответа, врач спросил меня еще: «У вас были менструации?»

    Мы все пережили такой момент, не так ли? Нам говорили, что наши «проблемы» или «настроение» связаны с нашими высокоэмоциональными состояниями, которые должны быть функцией нашей биологии. И поскольку мы женщины, когда мы чувствуем что-то за пределами зоны комфорта мужчины, мы «сумасшедшие» или «PMSing», или и то, и другое.

    Ради этого поста и нашего здравого смысла, давайте отложим этот опыт и спросим: как давно вы хотели расстаться с мужем? Или, если вы на самом деле не , хотите бросить мужа, почему вы думаете, что должны ?

    Если развод был чем-то большим, чем случайная мысль, а упорной идеей, которая уже давно крутится в вашей голове, вам нужно задать себе еще больше вопросов.

    Насколько вы настроены на развод по десятибалльной шкале?

    Если вам 10 лет, вы полностью готовы к разводу — вам за дверь! Если вы 1, вы счастливы, даже в блаженном браке.

    Но дело не только в том, что вы чувствуете прямо сейчас, в этот момент. Сегодня может быть 10, а остальная часть месяца — 1. Вам нужно проверять себя в течение месяца и хранить личные записи (где-нибудь в безопасности, где-то в секрете), чтобы видеть приливы и отливы вашего счастья за месяц. Если в большинстве дней числа 5 или выше, пора серьезно подумать о том, как изменить свои отношения. Коуч по разводам — ​​отличный и безопасный человек, с которым можно поговорить, если вы начали серьезно думать о том, что еще для вас возможно.

    Подождите, есть еще другие причины остаться в браке, верно? Мне пока не нужно разговаривать с тренером по разводам

    Итак, вы смотрите на свою таблицу обязательств и видите на странице в основном пятерки, пару троек и даже несколько десятков, но потом вы думаете о детях. Им будет тяжело развестись! Всегда есть шанс, что твой муж изменится, верно? И кто знает, возможно, ты тоже изменишься. Все может стать лучше. Всегда есть надежда, даже надежда найти ее, когда сталкиваешься с реальностью, что надежда, возможно, давным-давно покинула ваш брак.

    В вашей голове звучит голос, который говорит: «Если я с кем-то поговорю, мне, возможно, придется действовать в соответствии с тем, что я чувствую. Возможно, мне придется что-то сделать с этой правдой »или« Нет, я пока не могу ни с кем поговорить. Есть еще надежда, что я смогу все изменить «.

    «Я хочу уйти от мужа» внезапно превращается в «у нас просто тяжелый период». Только грубый участок никогда не заканчивается.

    По правде говоря, многие женщины попадают в пятерку по этой шкале. Они уже на полпути к двери, а другая половина не совсем уверена, чего они хотят, кроме перемен.

    Послушайте: жизнь на этой стадии — чистилище

    Пересмотр вопроса «должен я… или не должен я развестись» держит вас в нерешительности и разделении (- на одном уровне функционирование, на другом уровне сомнения в том, разваливается ли ваш мир на части). Это один из коварных и, как ни странно, парализующих эффектов CDS.

    Может быть, вы думаете, что с вами весело и легко жить? На каком-то уровне вы проявляете жестокость по отношению к своему мужу, детям и к себе, продолжая жить в таком парящем и непривязанном месте.

    Вы можете думать, что обманываете всех, но более вероятно, что обманываете только себя.

    К счастью, мы хорошо знаем этот синдром амбивалентности развода. Мы, как и вы, слишком долго сидели на том остром, болезненном заборе, который называется «обдумывать развод».

    Итак, позвольте нам сообщить иногда жестокую правду, которая сэкономит ваше время: ничего не изменится, если вы что-то не сделаете.

    Вы пошли на консультацию по вопросам брака и обнаружили, что она не прижилась, когда вы и ваш партнер оказались в одном и том же неблагополучном распорядке? Вы регулярно жалуетесь друзьям на поведение мужа, но никогда ничего не делаете, чтобы что-то изменить? Вы отказываетесь от брака или мира или ведете себя по-разному, но ночь за ночью оказываетесь дома или в постели рядом с одним и тем же мужчиной?

    Пора сломать этот шаблон.

    Как ваше здоровье?

    CDS, постоянный цикл рассмотрения развода и невыполнения его требований, может сказаться на вашем здоровье. Этот повторяющийся и постоянный стресс будет утомлять вас, независимо от того, насколько вы сильны.

    Вы не живете своей жизнью по-настоящему. Ваше тело может проявлять признаки через симптомы, которые варьируются от постоянного чувства усталости, независимо от того, сколько вы спите, потери аппетита, ощущения отстраненности от вещей, которые вам когда-то нравились, отсутствия связи с друзьями и семьей, постоянного гриппа. или симптомы простуды, когда врачи говорят, что с вами все в порядке, и так далее.Все это признаки депрессии, которые могут быть связаны со стрессом.

    Мы с вами можем оглянуться и увидеть браки с похожими или даже большими дисфункциями и стрессом, чем ваш — некоторые из ваших лучших друзей могут жить с CDS и, кажется, нормально функционируют между жалобами на своих супругов — но вы не они, и они не так ли. И каждый брак, даже если он не функционирует, индивидуален.

    Если вы чувствуете себя измотанным, поконченным с собой, и вы решили, что больше не можете жить в чистилище ожидания перемен или попыток, но не исправления дисфункции в своем браке, вам нужно знать, где находится ваш брак прямо сейчас.Вам нужно столкнуться с возможностью будущего разведенной женщины, и вам нужен кто-то, с кем можно это обсудить. Сейчас.

    Если вы состоите в жестоком браке, прочтите эту статью прямо сейчас.

    Если вы состоите в отношениях, в которых давление «управляемо», вы можете выделить время, чтобы понять, следует ли вам разводиться или нет, и как это сделать лучше всего. Если это вы, то вы женщина, с которой мы сейчас разговариваем. Наше критическое предложение состоит в том, чтобы вы узнали, какой у вас выбор.Приготовься. Потому что правда в том, что если вы постоянно думаете о разводе, есть причина, и вы обязаны ей перед собой, перестать думать об этом и принять меры. Правильное действие — поговорить с кем-то, кто может помочь вам понять, как может выглядеть ваша независимость.

    Думаете ли вы о разводе, пытаетесь ли вы справиться с ним или уже восстанавливаетесь после подавляющего опыта, мы видим, что одна вещь, имеющая существенное значение для женщин, — это сознательный выбор не разводиться в одиночку.

    С 2012 года умные женщины во всем мире выбирают SAS for Women в качестве партнера в эмоциональном, финансовом и зачастую сложном переживании развода. Воспользуйтесь нашей бесплатной консультацией, которую мы дарим каждой смелой женщине. Запланируйте БЕСПЛАТНУЮ 15-минутную консультацию для получения поддержки. Независимо от того, работаете ли вы с нами дальше или нет, мы гарантируем, что вы узнаете новый ресурс, часть информации или идеи, которые сделают вам следующий шаг или помогут изменить образ мышления, что действительно возможно в вашей жизни.

    * Мы поддерживаем однополые браки. Однако для простоты в этой статье мы будем называть вашего супруга вашим «мужем» или «он».

    В глубине души я знаю, что брошу мужа … но когда и как?

    Дорогой Кэри,

    Я 33-летняя женщина, замужем, имею маленького (до 2-х лет) ребенка. Я познакомилась со своим мужем восемь лет назад и довольно быстро влюбилась в него. У нас были взлеты и падения.Сначала больше взлетов, чем падений.

    Мы начали жить вместе через пару лет, а затем началась длинная череда эмоциональных трудностей. Это было результатом индивидуальных карьерных препятствий, личных проблем и жестких приливов и отливов сожительства. У нас было много проблем с общением, и мне было тяжело с его неумолимой интенсивностью.

    Я пошел на терапию и начал думать о том, чтобы бросить его. Я слышал, как много чего говорил на терапии в течение года, и подумал, что это может быть правильным поступком, но я боялся бросить его.Я боялся вины, потому что моя семья и я стали его семьей (у него практически ее нет), и потому что за это время я перетащил его из Нью-Йорка в Чикаго. И какая-то часть меня действительно хотела, чтобы все получилось. По большей части я убедил себя, что как только текущая проблема (получение новой работы, поиск нового места жительства, работа с тяжелой семьей и т. Д.) Будет решена, мы вместе вступим в счастливое будущее.

    Мы обручились четыре года назад.Раньше я отговаривал его от этого пути, но сейчас я чувствовал, что готов вступить в брак. У меня была прекрасная новая работа, которая меня очень удовлетворяла, и это заставляло меня чувствовать себя в большей безопасности. Из-за нескольких переездов нам потребовалось два года, чтобы фактически связать себя узами брака. Ну, и тот факт, что за это время нам также пришлось иметь дело с двумя серьезными семейными крахами, которые на несколько месяцев выбили меня из головы. Второй семейный кризис оставил нас в покое, поэтому мы решили сбежать.Все знали, что мы поженимся, но никого не пригласили, потому что мы не знали, как пригласить друзей, а не семью, чтобы не ухудшить ситуацию.

    Наш побег и медовый месяц прошли на острове Кауаи, и все в нашей поездке было прекрасно. К сожалению, я все время был эмоционально лишен эмоций, потому что чувствовал себя отвергнутым моей семьей, а он все время злился на то, как они меня расстроили.

    Затем, всего за несколько часов до того, как мы действительно поженились на пляже, я узнала, что беременна.На прошлой неделе я чувствовал себя особенно странно, и в то утро у меня был первый приступ тошноты, побудивший меня пройти домашний тест. На самом деле я прошел четыре теста, и все они были положительными. Я был шокирован. Или, точнее, был в шоке. Я почти не помню остаток дня своей свадьбы. Я не помню, каково это было быть на пляже на закате, обменяться клятвами и сфотографироваться, приготовить для нас изысканный ужин на пляже. Меня полностью отвлекла эта неожиданная беременность.Это было все, о чем я думал до конца нашего медового месяца. Я был настолько эмоционально истощен за последние несколько лет, что буквально понятия не имел, как к чему бы то ни было относиться.

    Моя беременность протекала легко, и мы, по большей части, разобрались с семейной ситуацией (это код, означающий, что «ее заметили под ковриком»). Моя дочь родилась без серьезных происшествий, она была красивой и здоровой. А потом, примерно через месяц, я впал в большую депрессию. Сначала это не было ужасной ситуацией, но в течение следующих шести месяцев она стала очень уродливой.В целом, я провел год, чувствуя себя отчаянно потерянным, склонным к самоубийству, онемевшим, злым, растерянным, что угодно. Вдобавок я страдала послеродовыми когнитивными проблемами (очевидно, каждая четвертая женщина испытывает это, хотя это временно). Эта комбинация сделала меня настолько вне себя, что я решил бросить работу через три недели после того, как вернулся к ней. Я не мог сосредоточиться ни на чем, даже на электронной почте.

    Около восьми месяцев назад я, наконец, принял правильный коктейль из лекарств и нашел терапевта, который мне подходил.С каждым месяцем я становился более ясным, энергичным, заинтересованным и рассудительным. Я начинала чувствовать себя более похожей на себя, но очень медленно, по-детски. Я вышла из тумана и чувствовала себя очень целеустремленной, очень решительной, чтобы защитить себя — как человека и как мать. На протяжении всей моей депрессии я никогда не терял материнской связи с моей дочерью, и, откровенно говоря, она — единственное, что помогало мне выжить.

    Когда я начал получать обратно свой «внутренний голос», я понял, что мне нужно кардинально изменить свою жизнь.Мне нужно было вернуться к работе, мне нужно было покинуть свою загородную тюрьму и вернуться к городской жизни, и, вероятно, мне нужно было оставить своего любящего мужа. У меня нет времени объяснять, почему мой муж мне не подходит, но я совершенно уверена, что мне было бы лучше с ним на расстоянии. Я знаю это очень хорошо, но пока не предпринял шагов, чтобы выпутаться из нашего брака. Он знает, что я борюсь с этими проблемами, и у нас были очень честные и болезненные обсуждения.

    Суть в том, что я знаю, что хочу уйти. Однако, поскольку я разорился во время депрессии (я потратил все свои сбережения на нашу семейную жизнь, когда бросил работу), у меня нет средств начать новую жизнь. Я ищу работу, но продвигаюсь медленно. Тем временем я продолжаю жить в нашем доме и полагаюсь на мужа в удовлетворении всех моих материальных потребностей. Я чувствую себя виноватым и лживым из-за этого, но не знаю, что с этим делать. Я знаю, что уйду, как только у меня будут для этого средства, но я не уверен, что делать до тех пор.

    Хотя я не люблю его, я люблю своего мужа и не хочу причинять ему боль или использовать его в своих интересах. Итак, учитывая все это, я чувствую, что попал в ловушку. Разве для меня неправильно продолжать жить в нашем доме и участвовать в нашей жизни, которая кажется мне удушающей и неправильной, временами фальшивой, хотя я знаю, что уйду при первой реальной возможности? Где мы проводим черту, когда речь идет о побеге, выживании и любви? Я не хочу вселять в него ложную надежду на нас, и я знаю, что он часто предполагает, что мое молчание о своих чувствах означает, что я пытаюсь заставить все работать.К тому же, учитывая, что я больше не люблю его, что мне делать с нашей сексуальной жизнью? Я не могу продолжать делать вид, как это принято в XIX веке, что все в порядке и должно быть.

    Желая выйти

    Дорогие гости,

    Похоже, вы знаете, что собираетесь делать.

    Так что я чувствую, что мне нечего сказать. Тем не менее, эти отношения сейчас существуют между вами и мной, потому что вы написали мне, как если бы другу, и я смотрю на вас, как я часто это делаю, как если бы вы сидели прямо здесь, передо мной.И, честно говоря, я скорее восхищаюсь вами, потому что вы пытаетесь жить согласно своей собственной правде, и хотя я выступаю за то, чтобы люди старались оставаться вместе, чтобы дать детям стабильный дом, я не могу мириться с ложной жизнью. Жить ложно кажется грехом.

    И что я могу сказать об этом в более широком смысле? Мы живем, как будто окутаны туманом; мы вертимся, как тонущие моряки, хватаясь за кого угодно; у нас нет дисциплины, представления о будущем и нашей ответственности перед другими; мы наделены бесконечным выбором и огромным богатством… Ой, разве наркотики для разума не прекрасны в наши дни?

    Ну да ладно, еще скажу: подумай, что делаешь! У тебя нет работы. Вы не готовы самостоятельно воспитать этого ребенка. Нет никакой гарантии, что вы влюбитесь и найдете партнера, который полюбит вас, который подходит вам в сексуальном плане и который захочет помочь вам растить вашего ребенка. Однако есть хороший шанс, что вы обнаружите, что повторяете последние восемь лет с кем-то еще: быстрое и очень сексуальное начало, за которым следует много ссор и беспорядков, повторение семейного отказа и перемен, эмоциональная жизнь, заложенная в превратности вашей трудовой жизни, резкие изменения экономического благосостояния…. все это стало еще более пикантным из-за этого растущего ребенка, предъявляющего все более высокие требования к вам и всем, кого вы найдете в качестве партнера.

    И еще я должен сказать следующее: это не только о тебе. Есть ребенок, который зависит от вас, когда вы делаете то, что лучше для нее, а не для вас. В идеале то, что лучше для вас, будет лучше для нее. Но я сомневаюсь, что бросить мужа, пока у вас нет работы, и никаким способом оградить свою дочь от хаоса и неопределенности, которые последуют за этим, лучше для нее.

    Итак, прежде чем уйти, попробуйте последний раз попытаться спасти ваши отношения.Постарайтесь быть безответственным честным. Сломайся и расскажи все своему мужу. Пусть все это. Если есть шанс спасти вашу связь, найти способ жить вместе как два глубоко ущербных, но любящих родителя, сломать барьеры эго и гордости между вами, чтобы смириться перед великой и справедливой целью, тогда это это: быть с ним предельно, полностью, безумно откровенным, разрыдаться, умолять его быть тем человеком, которым он должен быть, рвать на него, кричать и проклинать богов за то, что они сделали эту ситуацию такой, какая она есть , помолиться, чтобы он тоже понял трагическую природу вашей связи, и посмотреть, не сможете ли вы каким-то образом вместе противостоять этой трагедии, чтобы вы могли вырастить этого ребенка и не создавать больше хаоса в мире.

    Похоже, вы готовы уйти. Так что было бы глупо вас отговаривать. Кроме того, вы, кажется, нашли внутри себя какой-то подлинный голос, и что мне на это сказать? У меня есть только несколько слов предостережения: несмотря на вашу терапию и ваши прозрения, возможно, что основные силы, управляющие вашей эмоциональной жизнью, останутся в значительной степени неизменными, что вы все еще имеете те же потребности и уязвимы для тех же иллюзий спасения того же рода. драматически напряженных мужчин, с которыми вам впоследствии суждено иметь непримиримые конфликты.

    Вы можете уйти, но рискуете повторить эту историю.

    Тем не менее, я буду часто думать о тебе и надеюсь, что у тебя все хорошо.

    — — — — — — — — — — — —

    Что? Ты хочешь больше?

  • Узнайте больше о Кэри Теннис в справочнике «Так как вы спросили».
  • Смотрите, что говорят другие, и / или присоединяйтесь к беседе на форуме Table Talk.
  • Спросите совета или оставьте комментарий Cary Tennis.
  • Отправить письмо в редакцию Салона не для публикации.
  • Как бросить мужа (должны ли вы?)

    Жестокое обращение или неверность

    Я читала, что есть три так называемых «приемлемых» основания для ухода от мужа.

    Некоторые духовные общины раньше считали — и, может быть, до сих пор верят — что НЕТ приемлемой причины для развода. Я не согласен с таким мнением. Это богословие возлагает огромный груз вины, стыда и печали на любую женщину, которую этому учили, но чей муж мешает ей быть той женщиной, которой она была создана.

    Наряду с борьбой со своим собственным чувством личной неудачи, мы часто чувствуем, что подвели нашу семью, а также разочаровали Бога. Это слишком, чтобы возложить на плечи любую женщину, пытающуюся решить, следует ли ей бросить мужа и когда.

    Я считаю, что никто не должен мириться с продолжающимся супружеской изменой супруга. Прелюбодейный муж каждый день грубо нарушает свои обещания, изменяя жене. Большинство людей почти всех культур мира считают прелюбодеяние неправильным.

    Прелюбодеяние (неверность) не только разрушительно эмоционально, но и опасно физически. Между прочим, согласно Национальному отчету о статистике здравоохранения, мужчины среднего возраста — это демографическая группа мужчин среднего возраста, которые могут использовать защиту во время секса — независимо от того, с кем они занимаются сексом … с проституткой, с их девушкой или с женой … или, что более вероятно, со всеми тремя !

    Злоупотребление — это еще одна ситуация, которую никто не должен терпеть. Слишком часто в новостях рассказывают о женщинах, которые серьезно пострадали или умерли от рук человека, который должен был любить их больше всего.Дети подвергаются всевозможному риску, если они вырастают, когда они становятся жертвами жестокого обращения или видят, как их мать подвергается насилию. Оставить мужа из-за жестокого обращения обычно необходимо, чтобы защитить себя и своих детей. Но хорошо спланируйте и получите помощь.

    Здесь находится национальная горячая линия по борьбе со злоупотреблениями: 1-800-799-7233 или www.thehotline.org.

    Точно так же зависимость нашего супруга может создать ад на земле для других членов нашей семьи. Пребывание с супругом, который пристрастился к чему-либо… алкоголю, наркотикам, опиоидам, порно, азартным играм, работе или чему-либо еще, вызывает семейную дисфункцию, с которой трудно жить и от которой трудно вылечиться.Одна женщина из RADiCAL однажды процитировала фразу: «Не умирай от чужих страданий». К сожалению, именно это часто происходит эмоционально с членами семьи зависимого человека.

    Уход без денег (финансы)

    В своей работе по восстановлению после развода в среднем возрасте мы часто получаем известия от женщин, которые были брошены без какой-либо финансовой поддержки. Деньги — большая проблема, когда вы пытаетесь решить, бросить мужа или нет. Если вы были домохозяйкой; или если вы откладываете карьеру, чтобы вырастить детей, вы оказались в очень невыгодном финансовом положении.Технологии устремились вперед. Возможно, срок действия ваших учетных данных истек. Вы могли отсутствовать на рабочем месте в течение 20-30 лет.

    Если эти реалии описывают вас, то бросить мужа сложнее. Когда мы сталкиваемся с разводом, почти все мы боимся, что в конечном итоге мы можем жить в своей машине или превратиться в дамских сумочек, пытающихся понять, откуда нам поступить в следующий раз. Вот некоторые финансовые ресурсы, которые следует учитывать разведенным женщинам.

    Одна женщина из RADiCAL пытается выяснить, как предоставить групповой дом другим женщинам, которые переживают развод с небольшими деньгами или вообще без денег.Некоторые из наших РАДИКАЛЬНЫХ женщин действительно были в ситуации, когда у них не было крыши над головой и не хватало еды. У меня есть примеры, когда женщины находили творческие пути к выживанию. Вот ссылка на один из наших информационных бюллетеней MasterPlan с участием вдохновляющей RADiCAL-женщины, которая начала с нуля и как она закончила.

    Уход с детьми

    Когда речь идет о детях, вам необходимо узнать законы вашего штата, прежде чем уехать с ребенком или детьми. Поговорите с местным прокурором.В некоторых штатах это противозаконно. Если вы уезжаете из-за жестокого обращения, безопасность вас и ваших детей имеет первостепенное значение. Составьте план. Поговорите с женским приютом. Убедитесь, что вам есть куда пойти, когда вы и ваши дети уйдете от мужа. См. Информацию о горячей линии для злоупотреблений выше.

    Как уйти от мужа, не сказав ему

    Иногда мы думаем, что должны просто уйти от мужа, не сказав ему, где мы и куда идем. Если ваша безопасность находится под угрозой, следуйте приведенным выше правилам о том, чтобы уйти (одному или с детьми) в ситуации жестокого обращения.

    Часто уезжать, не сказав мужу, — плохая идея. Иногда это звучит как лучший вариант, чтобы избежать конфронтации или не дать ему поговорить и остаться. Вам следует связаться с адвокатом, потому что все штаты разные, и выход из семейного дома, не сказав мужу, может негативно повлиять на ваше поселение. Также существуют законы о заброшенности и доме.

    Я хочу, чтобы мой муж оставил меня

    За годы работы по восстановлению после развода в среднем возрасте мы слышали о мужьях, которые хотят развода и делают все настолько несчастным, что их жена решает, что она не может оставаться в этих отношениях и выжить .Часто они хотят, чтобы мы ушли, потому что для них это лучше по юридическим и финансовым причинам.

    Если вы говорите себе: «Я не могу оставаться в этом браке, но я хочу, чтобы мой муж оставил меня», вы также поступаете неблагородно.

    Обычно правильнее всего открыто и честно рассказывать о своем браке и о том, почему он не отвечает вашим потребностям. Хотя бы поговорим о спасении брака. Я считаю, что со стороны супруга — трусость — играть в саботаж брака только для того, чтобы он или она могли сказать: «Она бросила меня» или «Он бросил меня».«Он пытается свалить вину на другого человека, когда мы сами хотим выйти из брака.

    Если вы хотите уйти, у вас должны быть веские причины. Если вы это сделаете, постояте за себя и скажите, как я, наконец, сказал: «Я не могу быть той женщиной, которой был создан, и оставаться в таких токсичных отношениях!»

    Это было самое трудное и печальное решение, которое я когда-либо принимал, но оно было необходимо. В те ужасные годы его супружеской неверности я изо всех сил пытался решить, как долго я буду ждать, пока он одумается и вернется домой.К моему крайнему разочарованию, он этого не сделал.

    Решение уйти от мужа пришло, когда я наконец решила, что не могу оставаться в браке, в котором я не могла бы доверять своему мужу. Я не могла вынести мысли о том, что он хочет оказаться в чужой постели в те ночи, когда он был со мной. Уход был мучительным. Но остаться было бы хуже.

    Мы знаем, как сложно расстаться с мужем. Если после размышлений с молитвой вы решили расторгнуть брак, мы можем помочь вам скорбеть и исцелить и начать вас на пути к жизни, которую вы заслужили с самого начала.Это сложное, изменяющее жизнь путешествие, но у нас есть инструменты, ресурсы и связи, которые помогут вам превратить свою жизнь во что-то более наполненное, веселое и хорошее, чем вы даже можете себе представить, находясь сейчас. Действительно!

    11 важных вещей, которые нужно знать перед тем, как оставить мужа

    Как бросить мужа и выйти из неудавшегося брака?

    Уйти от мужа, когда в ваших отношениях не осталось ничего хорошего, очень сложно.Если вы подумываете о том, чтобы отказаться от брака и собираетесь уйти от мужа, вот контрольный список, к которому вы должны обратиться в первую очередь.

    Ваш брак подошел к концу, и вы тщательно обдумываете возможность ухода от мужа. Но перед тем, как уйти, было бы неплохо сесть в спокойном месте, достать ручку и бумагу (или компьютер) и серьезно спланировать ситуацию.

       Дополнительная литература:  Причины выйти из брака и начать жизнь заново  

    Вот контрольный список уходящего мужа, с которым вы хотели бы ознакомиться, когда собираетесь уходить от мужа

    1.Представьте, какой будет ваша жизнь после развода

    Это сложно представить, но вы можете придумать хорошую идею, вспомнив, какой была ваша жизнь до свадьбы. Конечно, вам не нужно было достигать консенсуса для любого решения, большого или малого, но у вас также были долгие моменты одиночества и одиночества.

    Вы захотите глубже взглянуть на реальность того, чтобы делать все это самостоятельно, особенно если в этом участвуют дети.

    2. Проконсультируйтесь с юристом

    Что делать, если вы хотите уйти от мужа?

    Даже если вы и ваш муж считаете ваш разрыв мирным, проконсультируйтесь с юристом.Никогда не знаешь, может ли ситуация обернуться некрасивой, и тебе не захочется возиться, чтобы найти юридического представителя в этот момент.

    Поговорите с друзьями, которые пережили развод, чтобы узнать, есть ли у них какие-либо рекомендации по уходу от вашего мужа. Проведите собеседование с несколькими юристами, чтобы выбрать того, чей стиль работы соответствует вашим целям.

    Убедитесь, что ваш адвокат знает ваши права и права ваших детей (найдите специалиста по семейному праву) и посоветуйте, как лучше всего уйти от мужа.

       Дополнительная литература:  Важнейшие действия перед подачей заявления о разводе  

    3. Финансы — ваши и его

    Если у вас его еще нет (а вам нужно), откройте собственный банковский счет, как только вы начнете подумывать о том, чтобы бросить мужа.

    У вас больше не будет совместной учетной записи, и вам необходимо создать собственный кредит, независимый от вашего супруга (-и). Организуйте перевод своей зарплаты непосредственно на ваш новый отдельный счет, а не на совместный.

    Это один из важных шагов, которые вы можете предпринять, прежде чем уйти от мужа.

    4. Составьте список всех активов, ваших, его и совместных

    Это могут быть как финансовые активы, так и недвижимость. Не забывайте о пенсиях.

    Жилье. Вы останетесь в семейном доме? Если нет, то куда ты пойдешь? Можете ли вы остаться с родителями? Друзья? Снять собственное место? Не просто собирайте вещи и уезжайте… знайте, куда вы собираетесь и что вписывается в ваш новый бюджет.

    Назначьте конкретную дату или день, когда вы хотите уйти от мужа, и начните планировать соответственно.

       Дополнительная литература:  Умные способы управления финансами во время разлучения супругов  

    5. Поставить экспедитор на всю почту

    Уход от мужа требует от вас большого мужества и подготовки. Как только вы примете меры для себя, вы будете знать, когда расстаться с браком, а когда — с мужем.Но как подготовиться к уходу от мужа?

    Хорошо! Это определенно один из лучших способов подготовиться перед уходом от мужа.

    Вы можете начать с изменения своего завещания, за которым последуют изменения в списке получателей ваших полисов страхования жизни, вашем IRA и т. Д.

    Изучите свои полисы медицинского страхования и убедитесь, что покрытие остается неизменным для вас и ваших детей.

    Измените свои ПИН-коды и пароли на всех своих картах и ​​во всех своих учетных записях в Интернете, включая

    • Карты банкоматов
    • Электронная почта
    • Paypal
    • Facebook
    • Твиттер
    • LinkedIn
    • iTunes
    • Убер
    • Amazon
    • AirBnB
    • Любые услуги водителей, включая такси
    • eBay
    • Etsy
    • Кредитные карты
    • Карты часто летающих пассажиров
    • Банковские счета

    6.Детский

    Дети должны быть учтены, когда вы планируете уйти от мужа.

    На самом деле, они являются вашим приоритетом, помимо всего прочего. Ищите способы сделать так, чтобы ваш уход как можно меньше повлиял на ваших детей.

    Обязуйтесь не использовать их как оружие друг против друга, если бракоразводный процесс закончится. Обсуждайте с мужем вдали от детей, желательно, когда они у бабушек и дедушек или у друзей.

    Безопасное слово между вами и вашим мужем, чтобы, когда вам нужно поговорить о чем-то вдали от детей, вы могли использовать этот инструмент общения, чтобы ограничить количество аргументов, свидетелями которых они являются.

    Предварительно подумайте о том, как вы хотите организовать опеку, чтобы вы могли работать с этим, когда будете разговаривать со своими адвокатами.

       Дополнительная литература:  Кто имеет право опеки над ребенком?  

    7. Убедитесь, что у вас есть все важные документы

    Паспорт, завещание, медицинские карты, копии налоговых деклараций, свидетельства о рождении и браке, карты социального страхования, документы на машину и дом, детские школьные и прививочные записи… все, что вам понадобится, когда вы создадите свою независимую жизнь.

    Сканируйте копии и храните их в электронном виде, чтобы вы могли обращаться к ним даже вне дома.

    8. Пройдитесь по семейным реликвиям

    Отделите и перенесите свой в место, доступное только вам. Сюда входят украшения, серебро, сервиз, фотографии. Лучше убрать их из дома сейчас, чем использовать их в качестве инструментов для любых возможных будущих сражений.

    Кстати, обручальное кольцо остается у вас. Ваш партнер, возможно, заплатил за это, но это был подарок вам, поэтому вы являетесь законным владельцем, и он не может настаивать на получении его обратно.

       Чтение по теме:  Как выйти из плохого брака?  

    9. Есть в доме ружья? Переместите в более безопасное место

    Неважно, насколько вежливыми вы оба сейчас можете быть, всегда лучше подстраховаться. В пылу спора было совершено не одно преступление на почве аффекта.

    Если вы не можете вынести оружие из дома, соберите все боеприпасы и уберите их из помещения. Безопасность прежде всего!

    10.Линия поддержки

    Даже если вы решите бросить мужа, вам понадобится выслушивающее ухо. Это может быть терапевт, ваша семья или ваши друзья.

    Терапевт — всегда хорошая идея, так как это даст вам особый момент, когда вы сможете выразить все свои эмоции в безопасном месте, не опасаясь распространения слухов или перегрузки вашей семьи или друзей своей ситуацией.

       Дополнительная литература:  Преимущества консультирования по вопросам брака до развода  

    11.Практика самообслуживания

    Это тяжелое время. Обязательно выделяйте несколько минут каждый день, чтобы просто посидеть спокойно, потянуться или заняться йогой и повернуться внутрь.

    Нет смысла искать в Интернете информацию о «планирую уйти от мужа», «как узнать, когда уйти от мужа» или «как уйти от мужа».

    Это ваше решение, и вы лучше всех знаете, когда вам следует уйти от мужа. Напомните себе, почему вы это делаете, и что это к лучшему.

    Начните представлять себе лучшее будущее и держите его в голове, чтобы оно помогло вам, когда дела идут плохо.

    16 признаков того, что ваш муж или жена хочет уйти от вас

    Ваш супруг далеко? В депрессии? Вы беспокоитесь, что у вашего мужа или жены роман?

    Важно знать подсказки и внимательно следить за признаками того, что муж или жена хотят покинуть вас.

    В этой статье описаны 16 явных признаков того, что ваш муж или жена собираются покинуть вас:

    1.Они перестают с тобой спорить.

    Если вы годами ссорились (или кричали) по поводу определенных проблем, и они внезапно прекратились, они вполне могли выбросить полотенце.

    Что делать сейчас: Пройдите онлайн-терапию для себя.

    Попробуйте BetterHelp для онлайн-консультирования со скидкой 20% >>

    2. Он или она проводит больше времени со своими друзьями или членами семьи, чем раньше, и меньше с вами.

    Возможно, вы были главным утешением и другом своего мужа или жены, но теперь вас заменили другие люди (или любовник, если на то пошло).

    Что теперь делать: см. Выше. Укрепите свою систему поддержки.

    3. Ваш муж становится уклончивым или перестает заботиться о планах на будущее, будь то планирование отпуска, отпуска, ремонт дома — все это теперь не имеет значения, потому что их нет оттуда.

    Что теперь делать: Найдите адвоката по разводам. Многие адвокаты предлагают бесплатные консультации по телефону. Найдите кого-нибудь, кто продвигает совместный развод или посредничество, когда это уместно.

    Узнайте больше о плюсах и минусах мирного и неоспоримого развода и посмотрите, имеете ли вы право на развод через Интернет.

    4. Они внезапно сосредотачиваются на своей внешности.

    Это может включать пластическую операцию, серьезную потерю веса, новый гардероб — все это может быть признаком новой жизни — без вас.

    Что теперь делать: Они легкомысленно тратят на свое будущее. Вам нужно обезопасить себя материально. Уберите все деньги, которые вы можете, на онлайн-сберегательный счет только на свое имя. Убедитесь, что у вас есть полисы страхования жизни для вас обоих, а также планы по наследству.

    Bestow, который предлагает покрытие от одной из крупнейших компаний по страхованию жизни в стране, имеет рейтинг A + BBB, предлагает срочное страхование жизни от 10 долларов в месяц до 1 доллара.5 миллионов и гарантировано отсутствие медицинского или лабораторного обследования.

    Должны ли жены оставаться худыми для своих мужей?

    5. Они скрывают свои телефонные сообщения, текстовые сообщения, почту и электронную почту. Или: вы поймали их на обмане.

    Может быть, дело в игре, или они могут ждать звонка от своего адвоката, бухгалтера, агента по недвижимости или тратить время на изучение закона об алиментах.

    Читайте: Как поймать читера

    6. Они внезапно заинтересовались семейными финансами, оставив управление деньгами другому супругу.

    Из Wall Street Journal:

    «Майкл Статман, бывший президент отделения Американской академии супружеских юристов в штате Нью-Йорк, говорит, что один тревожный сигнал может исходить от супруга, который проявляет новый интерес к предложениям по кредитным картам. По его словам, супруга может пытаться создать кредит на свое имя или беспокоиться о сохранении доступа к ликвидности во время развода ».

    Что теперь делать: Изучите все свои счета, соберите документы для банка, сбережений, инвестиций, недвижимости, долгов, ссуд.Открывайте счета на свое имя, чтобы создавать и поддерживать кредит.

    7. Переналадка активов или кредита

    Скажем, снятие больших сумм с линии собственного капитала, необычно высокие расходы по совместной кредитной карте (или, что еще хуже, одна на имя другого супруга) или снятие средств с инвестиционных счетов. Открытие новых счетов или кредитных карт только на их имя — еще один знак. Или необычно большое снятие наличных со счетов — еще один красный флаг, как если бы супруг (а) прекращает делать взносы на инвестиционные счета (потому что эти средства могут быть спрятаны в качестве стратегии выхода).

    Что теперь делать: Дерьмо теперь серьезно. Удерживайте адвоката и переходите к замораживанию счетов. Половина этих денег, скорее всего, ваша. Ведите много записей. Получите эти контрольные списки для развода.

    8. Перехват финансовых или юридических документов.

    Например, если налоговые или инвестиционные документы всегда отправлялись вам обоим по почте и внезапно они прекращались, возможно, ваш супруг (а) подписался на их получение в электронном виде — или получил их в USPS, или сменил пароли учетных записей, не сообщая вам об этом.

    Что делать сейчас: научитесь инвестировать и сберегать, если вы чувствуете себя отстающим. Читайте: Как начать инвестировать для женщин

    9. Много разговоров о том, насколько плохо их бизнес.

    Он или она могут насаждать представления о том, что у него меньше активов и доходов, чем на самом деле.

    Что делать сейчас: Сосредоточьтесь на собственном заработке.

    Если у вас неполная занятость, начните поиск новой работы или подработки. Читайте: Лучшие компании для работы на дому для одиноких мам

    Допустим, вы имеете право на алименты как домохозяйка — или боитесь, что вам придется их платить? Изучите закон об алиментах, а также поймите отрицательные стороны полагаться на алиментный доход от бывшего.

    Кроме того, по мере того, как женщины становятся более успешными, все больше и больше мам платят алименты и алименты.

    10. Вы можете найти странные документы о квартирах или предложениях о переселении по всему дому.

    Они ищут новое место для жизни.

    Что теперь делать: Прочтите Как имущество делится при разводе и кто получает дом?

    11. Отказ одинокого родителя получить работу или менее зарабатывающего супруга занять более высокооплачиваемую должность

    Возможно, она обеспечивает более высокие алименты или содержание супруга.

    Что теперь делать: Позвоните этому адвокату.

    12. С другой стороны, супруг может отказаться от повышения по службе или сверхурочной работы, чтобы уменьшить свою финансовую ответственность после разрыва отношений.

    Чем меньше доходов они сообщают сейчас, тем меньше они должны платить алиментов или алиментов.

    Что делать сейчас: прочтите Как договориться о повышении заработной платы или повышении по службе

    13. Внезапный интерес к детям

    Если они думают о том, чтобы уйти, и хотят убедиться, что они выделяют свою долю времени опеки с детьми, они проявляют нехарактерный интерес к спорту, религии, школе и другим занятиям, а также следят за тем, чтобы дети проводили много времени со своими детьми. сторона семьи.

    Что делать сейчас: принять соглашение об опеке 50-50. Вы поблагодарите меня позже, как бы страшно или грустно это ни казалось сейчас.

    14. Агрессивное настойчивое желание переехать, чтобы быть рядом со своей большой семьей.

    Что теперь делать: Прокурор, сейчас.

    15. Секс прекращается, или секс начинает сосать.

    Если вы все еще занимаетесь сексом, но другой партнер перестает заботиться о вашем удовольствии или интимной связи, он эмоционально проверяется, и следующим может быть развод.(Хотя я действительно сообщал о странных случаях, когда эта химия переживает брак. Редко, странно, но возможно!)

    Что теперь делать: Помолиться. Сосредоточьтесь на собственном благополучии. Готово.

    16. Общее неуважение.

    Если ваш супруг (а) в целом груб, пренебрежителен и раздражен вами, это может быть эмоционально невыносимо.


    Видите один или несколько из этих знаков? Или, может быть, ваш супруг зашел так далеко, что подал на развод за вашей спиной.

    Когда один из супругов подает на развод, другой может почувствовать себя ошарашенным — до тех пор, пока не пройдут недели и месяцы, они оглянутся назад и увидят все красные флажки, которые они упускали, игнорировали или неоднократно отказывались от секса.Годами.

    В моем случае мой бывший угрожал уехать на несколько месяцев. Я была беременна и не могла в это поверить — пока он не оставил свое обручальное кольцо на полке, где, как он знал, я его увижу. Никаких тонкостей!

    «Часто есть много признаков предстоящего развода, но люди не хотят их видеть или признавать, что их брак может быть в опасности»,

    Гретхен Клиберн, специалист по финансовому планированию и сертифицированный финансовый аналитик по разводам из Спрингфилда, Миссури, в Wall Street Journal.

    Следующие шаги:

    1.Если ваш (а) супруг (а) еще не подал заявление, прочтите Как расстаться с мужем или женой, чтобы подготовиться.

    2. Если ваш (а) супруг (а) подал на развод, прочтите «Что просить при разводе», чтобы подготовиться к переговорам о разводе, и 5 советов по быстрому разводу, чтобы как можно быстрее пройти через это. Читайте, как феминистки, почему и как развестись.

    3. Подготовьтесь к жизни в качестве второго родителя: все о здоровом совместном воспитании детей на всю оставшуюся жизнь

    4. Найдите время, чтобы привести свои финансы в порядок и позаботьтесь о страховании жизни для себя.

    Что нужно знать о страховании при разводе

    Продам обручальное кольцо за

    долларов США.

    5. Наконец, у вас есть шанс начать все заново после развода.

    После развода вы получаете годовой пропуск в беду

    Почему встречаться как мать-одиночка — это здорово

    Как насчет вас? Какие признаки вы показали, что готовы бросить вас? Что сделал ваш бывший, чтобы подать сигнал о том, что он готов к разводу? Делитесь в комментариях…

    .

    Добавить комментарий