Хочу забыть любимого мужчину: Совет психолога: как забыть бывшего мужчину

Содержание

Как забыть любимого мужчину, с которым даже не встречалась — www.wday.ru

Мы не считали, но, по примерным прикидкам, за время существования портала Wday.ru на наших страницах были опубликованы сотни различных историй о любви, ненависти, предательстве, изменах, охлаждении в отношениях и страсти. И когда стало казаться, что знаем о человеческих взаимоотношениях буквально все (или почти все!), мы услышали эту историю.

«Говорят, страшнее всего разочаровываться в человеке, которого любил. Или которому доверял. Или которого знал тысячи лет, а потом вдруг увидел совершенно с иной стороны. Возможно…. Но лично я однажды поняла, что самое страшное — это пережить отношения, которых не было. Вы спросите, как это? Все просто! Достаточно любить человека, но так, чтобы он этого не знал.

…Все началось много лет назад. Не хочу называть точную цифру, так как свыкнуться, что университетские годы были в моей жизни настолько давно, я не могу до сих пор. Так вот… -дцать лет назад я была студенткой филологического университета — юной, романтичной и очаровательной в своей наивности. Жила в общежитии, а все свободное время проводила в библиотеках. Там же впервые встретила его. Сережа был красив, умен, довольно обеспечен (по меркам бедных 90-х — даже очень!) и фантастически недосягаем. То ли потому, что являлся коренным горожанином (я же приехала из пригорода), то ли потому, что учился на юридическом и метил в адвокаты. В Научной библиотеке он брал книги на платном абонементе и ходил профессорское кафе «Минутка» за кофе! И, конечно, я увидела его первой.

Хотя мне кажется, что такие парни вообще девушек не замечают, они просто живут, украшая собой этот мир!

Так вот. Я увидела его и влюбилась. Это было похоже на все произведения Тургенева, Пушкина, Блока, Толстого и Шекспира, вместе взятые. Хотя нет…. Подобных эмоций до меня явно не испытывала ни одна барышня (ни реальная, ни литературная).

Я искала его везде. Ходила в «научку» и училась курить, чтобы проводить время в курилке (вдруг он тоже зайдет?). Бродила мимо юридического корпуса и брала на абонементе работы известных адвокатов (чтобы было чем блеснуть в разговоре).

А через пару недель мы вдруг оказались в одной компании. Это казалось невозможным, странным, фантастическим и практически обморочным, но когда Сережу познакомили со мной, он, засмеявшись, сказал, что «где-то уже видел эту очаровательную девушку с забавными косичками».

«Ах, вы филолог?! Наверное, любили в школе книжки читать?» — изрек он.

«Да нет. Хотя, наверное, да. Возможно… Я как-то никогда не думала…» — затараторила я, но он уже отвлекся и ушел в другую комнату.

А потом были годы учебы в университете и все те же километры исхоженных дорог возле его корпуса, его дома, его место учебной практики. Порой мы даже «случайно» встречались, и Сережа неизменно был мил, галантен и добр. Я знала, что у него отношения с Татьяной с эконома, но успокаивала себя, что это ненадолго и несерьезно.

Я любила его и была уверена, что в глубине души он питает те же чувства и просто стесняется их, ведь я — «какая-то филологиня».

Новый год на пятом курсе мы провели в той же компании, где в первый раз познакомились. Пили всю ночь, а потом целовались до утра. Я уже знала, что Сережа расстался с Таней, но еще не догадывалась, что он страдает по Маше (третий курс международных отношений), на которой женился спустя два года.

Как быстро забыть человека после расставания психология

Но каждый, кто хоть раз в жизни сталкивался с этим, по собственному опыту знает, что эти советы не работают. То, чего можно добиться, если им следовать, – это затолкать болезненное переживание вглубь, а сверху прикрыть видимым благополучием. Это похоже на глубокую рану, которую залечили поверхностно, но внутреннюю боль удалить забыли. Она незаметна, но болит и разъедает душу изнутри.

Советы психолога, как забыть бывшего мужа или парня

Любой психолог скажет, что путь к излечению один – пережить расставание с мужем или мужчиной, которого до сих пор еще любишь – это полно и глубоко проделать необходимую работу горя. И тогда ты вырастешь, обновишься, заживешь полной жизнью, выйдешь из сложной ситуации с ценным опытом, обретешь силу и мудрость. Рана не исчезнет бесследно – на ее месте образуется рубец, но он будет напоминать тебе о твоей силе, стойкости, а не о боли и страдании. Ведь рубцы прочнее кожи.

Лучшее, что можно сделать, если расставание с любимым человеком причиняет тебе сильную боль, обратиться к психологу и получить профессиональную помощь. Не верь, если тебе будут предлагать быстрое исцеление за 1-5 встреч. Как бы тебе ни хотелось избавиться от боли поскорее, тебе нужно проделать работу горя, а каждой раненой душе необходимо свое время.

Совет: выбери психолога, который работает с горем серьезно и глубоко, который внимательно и с пониманием тебя выслушает, которому ты полностью доверишься, который будет готов переживать с тобой столько, сколько нужно.

Если же у тебя отсутствует возможность обращения к психологу или же ты по какой-то причине не хочешь, тогда можно предпринять следующие шаги.

Три простых шага, как забыть человека, которого любишь, а он тебя нет:

Шаг 1 – прими ситуацию такой, какая она есть. Это первый и самый трудный шаг. Девушка, которая переживает разрыв с любимым, обычно живет прошлым. Она вспоминает счастливые моменты со своим парнем или мужчиной. Если она любила, у нее были ожидания насчет совместного будущего, она мечтала выйти за него замуж, иметь семью и детей, счастливо прожить многие годы.

Она отказывается верить в произошедшее и пытается жить по-старому, как если бы мужчина или парень был с ней. Принять, что это все разрушено – очень тяжело и больно. Однако рано или поздно это придется совершить.

Совет: посмотри на ситуацию из реальности сегодняшнего дня: да, это произошло; да, прошлая жизнь разрушена; да, чуда не произойдет. Обычно принятие сопровождается чувством дезориентации, хаоса.

Шаг 2 – дай волю своим чувствам. Обычно это обида, злость, ярость. Не заталкивай их вглубь себя. Они должны выйти наружу. У женщин эти чувства обычно выливаются с потоками слез.

Совет: Плачь! Вылей реки, океаны своей боли. Если ты чувствуешь гнев – выплесни его наружу! Бей посуду, рычи, кричи! Порви простыню! Топчи подушку! Чувства к парню или мужчине, которого необходимо забыть, должны выйти из тебя.

Шаг 3 – расскажи свою историю. Неважно, это будет друг или случайный встречный в кафе. Интуитивно почувствуй, кому ты можешь доверить свою историю. Горе – универсальный опыт всех людей, и, скорее всего, тебя услышат. Одного раза обычно недостаточно.

Совет: рассказывай столько раз, сколько необходимо, чтобы рана зажила и ты смогла забыть бывшего мужа или парня, которого когда-то сильно любила.

Обычно после завершения этих этапов человек испытывает печаль и светлую пустоту. Это значит, что ты уже приняла ситуацию и отпустила прошлое. Теперь ты находишься на пороге новой жизни.

И последнее, как не вспоминать о любимом мужчине, которого еще любишь. В прошлом с этим человеком у тебя было связано много счастливых, прекрасных моментов. Да, отношения закончились. Но ты познала радость, любовь, счастье, восторг, много светлого и прекрасного. Ведь это случилось в твоей жизни благодаря этому человеку.

Теперь эти прекрасные светлые воспоминания ты можешь оставить себе как ресурсы для будущего. Поблагодари жизнь за этот подарок и постарайся забыть человека, которого так сильно любила. Иди дальше. На своем пути ты встретишь еще много удивительного!

25 причин, почему ты до сих пор не можешь его забыть

Забыть и не вспоминать бывшего парня возможно. Даже самое болезненное расставание можно пережить. Даже разбитое на мелкие осколки сердце можно склеить. Даже самый яркий роман со временем превращается в простое воспоминание. Но что делать, если ты вновь и вновь возвращаешься в мыслях к прошлым отношениям?

Что мешает тебе перестать вспоминать своего бывшего? Почему не помогает время, другие романы и даже работа над собой?

Это 25 причин, почему ты никак не можешь оставить прошлое в прошлом.

1. Ты веришь в родство душ и убеждена, что никого ближе ты не встретишь.

2. У вас была настоящая любовь, а она не проходит бесследно.

3. Ты ещё никого и никогда так не любила.

4. Ваше будущее было распланировано на годы вперёд.

5. Ты видела его отцом своих детей.

6. Тебе тяжело менять свои привычки.

7. Он напоминает о себе.

8. У вас общие друзья.

9. У вас был налажен быт, а дома было комфортно и уютно.

10. Ты была уверена, что это навсегда.

11. Ты не веришь в то, что снова сможешь кого-то полюбить.

12. Ты не веришь в то, что кто-то снова полюбит тебя.

13. После вашего расставания вы часто видитесь.

14. Вы друзья с привилегиями.

15. Вы решили остаться друзьями. Ты согласилась, потому что не готова отпустить его из своей жизни.

16. Ты тщательно следишь за его жизнью в социальных сетях и расспрашиваешь о нём у общих знакомых.

17. Он был инициатором разрыва. Твоему самолюбию нанесли тяжёлый удар, и ты не можешь с этим смириться.

18. Он был тебе не только парнем, но и лучшим другом.

19. Ты не умеешь быть одна.

20. Ты потеряла внутреннюю гармонию.

21. Ваш разрыв подкосил твою самооценку, и ты никак не можешь восстановиться.

22. Ты ждёшь, когда он одумается и вернётся.

23. Ты не хочешь и не можешь поверить в то, что он любил тебя меньше, чем ты его. А возможно и вовсе не любил.

24. У тебя не складываются отношения с другими мужчинами.

25. Ты не хочешь его забывать.

На самом деле не важно, в чём причина того, что ты не можешь его забыть. Всегда есть два варианта – он действительно твоя судьба, и рано или поздно вы снова будете вместе, или ты любишь безответно, и он никогда к тебе не вернётся. И в том, и в другом случае ты должна подумать о себе. Заняться собственной жизнью, развиваться, достигать поставленных целей, становиться лучшей версией себя. Не ради него или кого бы то ни было, а ради себя. Жизнь не стоит на месте, и то, какой она будет, мы выбираем сами.

Прими то, что не можешь забыть его, как факт. Убери это знание в самый далёкий уголок души и живи дальше. Твоё к тебе вернётся. Твоё не пройдет мимо. Твоё будет твоим.

“Как забыть любимого”… трижды! |

В наших онлайн-консультациях очень часто встречаются вопросы типа «как забыть парня?» или «как забыть девушку?».

Мы, поскольку выступаем за постоянные отношения, не особенно поддерживаем идею забыть любимого (или даже не любимого) человека.

Однако, надо признать, что бывают случаи, когда именно такой выход представляется оптимальным.

Поэтому мы решили сделать вебинар, который так и называется: «Как забыть любимого».

Вебинар будет посвящен подходам, которые предлагают для решения этой задачи ТРИ психологические школы.

Вкратце я опишу особенности каждого подхода, а вы, если вам понравится, придете на бесплатный вебинар или скачаете вебинар в записи.

NEW! — Этот вебинар уже можно скачать в записи.

1. «Как забыть любимого?» — NTRS-подход.

Согласно NTRS-подходу, любые отношения — это обучение. Партнеры учатся друг у друга, обмениваются ресурсами. Это процесс не быстрый, пока обучение не завершено, отношения не заканчиваются. То есть партнеров будет тянуть друг к другу.

Вопрос «как забыть любимого?» возникает, как правило, в ситуации, когда один партнер обучился (получил необходимые ему ресурсы), а другой не успел. Вот тут и возникают случаи неразделенной любви, измен, брошенности.

Решения NTRS

Основной подход, который предлагает наша школа — укрепление Экологии отношений.

В частности, для того, чтобы выяснить, чему именно обучался не завершивший отношения партнер, используется модель «Путь Медведя» (BearWay). Нужно ответить на восемь вопросов, которые дадут информацию и о предмете обучения, и о том, где отношения застряли. После чего, с учетом личностного профиля клиента (модель «Контурная карта NTRS») выполняется практика, которая позволяет «просунуть волос» между собой и незавершенными отношениями, отделив, таким образом, их от себя.

Видеоролик содержит мои пояснения к мысли о том, что отношения в NTRS-подходе это обмен ресурсами. Техник «как забыть любимого» в ролике нет, вы познакомитесь с ними на вебинаре.

 

Записаться на бесплатный вебинар «ОТНОШЕНИЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН»

2. «Как забыть любимого?» — рецепт от НЛП.

Согласно нейро-лингвистическому программированию, определенные переживания держатся в памяти человека с помощью каких-то внешних либо внутренних стимулов, которые называются «якорями». Скажем, вы видите ЕГО машину — и это внешний визуальный якорь, который вытягивает из вашей памяти связанный с любимым опыт и заставляет страдать.

Решения НЛП

НЛП предлагает для таких случаев очень быстрые техники, основанные на так называемом «коллапсе якорей». В остром случае это может быть нлп-техника «Волшебная поверхность», в других случаях — «шестишаговый рефрейминг», «изменение субмодальностей» и пр.

Предлагаемый видеоролик содержит краткое пояснение о том, что такое якоря в НЛП и почему иногда, когда хочешь что-то забыть, выходит совершенно противоположное — запоминаешь это еще лучше.

 

Записаться на бесплатный вебинар «ЗАЧЕМ ВАМ НЛП?»

3. «Как забыть любимого?» — мнение ЭГ.

Согласно эриксоновскому гипнозу (одной из самых эффективных терапевтических методик), единственным надежным способом совершить какие-то изменения является договоренность с собственным подсознаннием. Еще бы — мощные структуры нашей психики, которые отвечают за огромное количество процессов как внутри, так и снаружи тела, имеют потенциал, примерно в 10 000 раз превышающий возможности нашего «сознательного разума». И гипноз позволяет практически напрямую обратиться за помощью к этим структурам.

Решения гипноза

Способ, которым гипноз решает задачи — это, конечно, работа в гипнотическом трансе. «Прогулка в приятном воспоминании» дает возможность в своем собственном темпе, как говорится, перенастроить себя так, чтобы изменить отношение к своему опыту наиболее желательным образом.

Видеоролик содержит краткое пояснение о том, с помощью чего работает эриксоновский гипноз.

 

Записаться на бесплатный вебинар «ГИПНОЗ-ОНЛАЙН»

Смотрели: 10 034

Очень трудно забыть человека, которого выбрало сердце ▷ Socratify.Net

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Труднее всего забыть человека, с которым тебе приходилось забываться.

Неизвестный автор (1000+)

Возможности человека, у которого есть мотив, безграничны.

Бернар Вербер (100+)

Лучше потерять гордость ради человека, которого любишь, чем потерять любимого человека из-за гордости!

Неизвестный автор (1000+)

Благодарное сердце наполняет жизнь человека огромной радостью.

Неизвестный автор (1000+)

Легко обмануть глаза, но трудно обмануть сердце.

Аль Пачино (30+)

Трудно сбить человека с пути, если он не знает куда идти.

Константин Пи (50+)

Очень, очень трудно помочь другим, если не можешь помочь себе!

Миларепа (5)

Внутри каждого человека идёт борьба злого волка с добрым. Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.

Индейские пословицы и поговорки (50+)

Счастье – вещь нелегкая; его очень трудно найти внутри себя и невозможно найти где-нибудь в другом месте.

Себастьен-Рош Николя де Шамфор (100+)

Забыть боль так трудно — но ещё труднее помнить хорошее.
Счастье не оставляет шрамов. Мирные времена ничему нас не учат.

Дневник (Чак Паланик) (50+)

как забыть несостоявшуюся любовь с помощью магии?

Трудно ли забыть мужчину? Как сказать, всё зависит от конкретной личности. Нет, разговор идёт не о мужских достоинствах и недостатках, а о женщинах. Есть прекрасные создания, которые сразу забывают пропавших ухажёров, а есть такие, которые потеряв любимого в житейском море, начинают мучиться и страдать. Занятие довольно глупое, но так уж устроена женская психика. Можно ли забыть несостоявшегося возлюбленного с помощью магии? Рассказывает ясновидящая Саона.
Всё дело в том, что оставленная мужчиной женщина начинает копаться в себе и думать, что в ней не так, почему её бросили. Проистекает это от внутренней неуверенности в себе и своём женском обаянии. Но такая внутренняя установка не отвечает истинному положению дел. Если мужчина потерялся без всяких объяснений, то это его личная проблема. А себя нужно любить, уважать и смотреть на жизнь, как на нескончаемую череду встреч и расставаний. Однако не каждая женщина способна вот так сразу выбросить из своей души тот мужской образ, который ей мил. Могут пройти недели и даже месяцы душевных метаний, прежде чем всё успокоится, зарубцуется и войдёт в нормальную колею. Это чрезвычайно непродуктивно, а бесценное время расходуется впустую. Поэтому впечатлительным дамам настоятельно рекомендуется провести специальный заговор, чтобы забыть мужчину. Он поможет очень быстро избавиться от мучительных чувств, что самым положительным образом скажется на собственном самочувствии. Только следует обязательно учесть, что подобные ритуалы и заговоры всегда проводятся на убывающую Луну. Та уменьшается в размерах, и, соответственно, теряют силу мешающие жить эмоциональные страдания. В конце концов они исчезают навсегда, а жизнь наполняется смыслом и желаниями. Для быстрого результата лучше всего выбрать третью четверть убывающей Луны. С наступлением сумерек нужно зажечь свечу, взять её в левую руку, а в правую взять ножницы или наоборот, если человек левша. Ножницами надо как бы отрезать верхний край пламени и сказать:
– Я не пламя свечи отрезаю, а желание увидеться уничтожаю. Исчезни из жизни моей образ, нарушающий покой. Сгинь в болотах вязких, лесах дремучих, полях бескрайних, пустынях жарких. Уйди туда, откуда нет возврата. Не сможешь ты вернуться ни по воде, ни посуху, ни по небу, ни по пещерам подземным. Затеряйся далеко-далеко, пропади и растворись там, откуда нет возврата. Как свечу задую, так тебя сразу же забуду. Да будет так отныне и вовеки веков. Аминь.
После произнесения заговора душу наполнят покой и умиротворение. Сон будет крепкий и спокойный. А следующим утром голову займут совсем другие мысли. Они породят совсем иные желания. И среди них наконец-то появится главное: встретить ту единственную любовь, с которой можно будет спокойно и с достоинством пройти по жизни и умереть в один день. Своего единственного можно искать самой, а можно опять обратиться к помощи магических сил, чтобы ускорить процесс.

За сколько дней можно забыть любимого человека. Как забыть любимого человека после расставания навсегда молитва

На то, чтобы забыть ту, которую я любил, у меня уходит максимум одна неделя, даже если отношения длились долго. Вы, наверное, подумаете, что я обладаю эмоциональной силой или что я – исключение, но правда состоит в том, что я страдал больше года после своего первого расставания, а потом начал читать о психологии любви и отношений и развил определённый иммунитет к расставаниям.

В своей статье о расставаниях я передам способность вырабатывать иммунитет вам, и боль после расставания больше не будет вас беспокоить.

Как забыть любимого мужчину или женщину быстро и избавиться от боли после расставания? Ключевой момент в процессе забывания состоит не в том, чтобы совершать правильные действия, а в том, чтобы не совершать неправильные.

После того, как нашим чувствам была нанесена эмоциональная рана, на то, чтобы залечить эту рану и забыть о ней, обычно уходит определённое время, если только этот процесс не осложняется неправильными действиями.

Если в то время как вы пытаетесь забыть бывшего партнёра продолжают происходить новые события, которые напоминают вам об этом человеке, процесс исцеления вновь начинается с самого начала.

Причина, по которой миллионы людей не могут оправиться от раны, состоит в том, что они перезапускают процесс исцеления каждый раз, когда они уже почти забыли о человеке, и всё начинается заново. Поэтому хватит перезапускать счетчик!

Некоторые действия, которые мешают исцелению

Чтобы быстро забыть любимого человека, вы должны избегать следующих действий:

1. Предаваться мечтам и думать о нём. Да, мы не всегда можем контролировать наши мысли, но по крайней мере мы можем сокращать их количество. Если сначала вы думаете о человеке 100% времени, постепенно сводите это время до 10%, потом до 5%, а затем и вовсе прекращайте о нём думать!

2. Избавьтесь старых воспоминаний: от подарков, фотографий и памятных предметов, вместо того чтобы каждый день смотреть на них. Сожгите фото, ешьте шоколад, удалите музыку, которую слушали вместе.

4. Прекратите ходить в те же места, куда вы ходили вместе.

5. Осознайте , по которым вы в него влюбились. Возможно, вы обнаружите, что это было из-за одиночества, потребности в любви или даже нужны в компенсации. В этом случае вам следует разобраться с собственными слабостями вместо того, чтобы пытаться вернуть того, с кем вы расстались.

6. Поймите, что нет такого понятия, как «единственный». Где-то рядом для каждого из нас есть много потенциальных партнёров, вы встретили лишь одного из них. СМИ кормили вас ложными убеждениями, пока в вас не выросла вера в то, что есть нечто такое, как «единственный».

7. Прекратите слушать грустную, депрессивную музыку, смотреть романтические фильмы и делать что угодно еще, что напоминает вам о полученной ране, что питает вас ложными убеждениями о прошлых отношениях и мешает вам преодолеть их, пока вы не исцелитесь.

Как быстро забыть человека, который разбил сердце?

Нетрудно забыть и того, кто разбил вам сердце, если вы осознаете следующее:


Методы, которые вы будете использовать для того, чтобы забыть такого человека, будут некоторым образом отличаться от тех, которые вы используете, чтобы забыть того, кто не разбивал вам сердце.

Причины, по которым необходимо применять дополнительные меры, заключаются в том, что в данную ситуацию вовлечены и другие факторы, такие как ваше раненое эго, удар по вашей и , которую вы испытываете к этому человеку.

Иногда человек долго страдает после завершения отношений именно из-за раненого эго, а не из-за того, что не знает, как забыть любовь, которую он испытывал к тому, кто разбил его сердце!! Это означает, что вы могли бы полностью перестать страдать, но всё ещё страдаете из-за неприятных ощущений, связанных с тем, как вас бросили или отвергли.

Дополнительные меры, которые требуются, чтобы забыть того, кто разбил вам сердце

Дополнительные меры, которые требуются, чтобы забыть человека, кто разбил вам сердце, заключаются в исцелении вашего задетого эго и укреплении вашей самооценки, если она пострадала.

  • Исцеление вашего эго. Не стоит исцелять своё эго через месть или ненависть к этой личности, потому что таким образом вы проявите себя как обиженный человек. Вы сможете исцелить своё эго, показав человеку, что он утратил сокровище, которое и есть вы. Это не быстрый путь, но это точно сработает. Направьте весь свой гнев на то, чтобы мотивировать себя стать лучше и лучше, и рано или поздно новость об этом дойдёт до того, кто разбил вам сердце, и он осознает свою потерю.

  • . Иногда люди не могут отойти от расставаний из-за удара по самооценке, а не из-за любви к человеку, который их бросил!! Мысли о том, что вас бросили якобы из-за того, что вы какой-то неправильный, мешают вам забыть того, кто вас бросил. В конце концов, если повышение самооценки было вашей изначальной целью, когда вы вступали в отношения, то только укрепив самооценку, вы сможете исцелиться от этих отношений. Короче говоря, вам нужен не сам этот человек, вам просто нужно чувствовать собственное достоинство.

Фарух Радван, магистр естественных наук

Как забыть человека: 11 действенных шагов, которые помогут тебе начать новую жизнь.

Все мы хоть раз переживали разрыв. Иногда уходили от нас, иногда уходили мы. Делали больно нам, делали больно мы.

Однако расставание – бесценный опыт. Через боль происходят самые мощные трансформации в лучшую сторону. Через боль от расставания мы осознаем, что именно нам нужно в партнере. Что мы готовы отдавать, что хотим получать. Что для нас «любовь», и какие приоритеты в жизни.

Поэтому, если у тебя в жизни не так давно произошел болезненный разрыв, не стоит отчаиваться, нужно жить дальше. Но как забыть человека? Как забыть того, кто был для тебя всей жизнью?

Ниже для тебя собраны в действенную инструкцию 11 простых шагов. Выполни их, и ты почувствуешь, что жить стало легче, а забыть человека – это все-таки реально.

11 подробных шагов, как забыть человека

Шаг 1. Осознание, что человек ушел.

Самое сложное в том, чтобы забыть человека, к которому чувства еще не угасли, – понять, что он больше не вернется. Или что не вернешься ты, как тебе будет угодно.

Прекрати его ждать. Прекрати выглядывать в окно, в надежде углядеть его силуэт в сумерках. Не жди увидеть припаркованную машину возле подъезда. Конечно же, не звони ему и не пиши сообщений.

Дай себе возможность по-настоящему забыть человека. Пожалуй, это самый первый шаг, без которого все твои попытки забыть «вчерашнего еще любимого» обратятся прахом.

Шаг 2. Убери все вещи.

Как можно забыть человека, если вся твоя квартира превратилась в его персональный храм поклонения?

Объяви ближайший выходной Днем Генеральной Уборки! Смело выбрасывай в мусорное ведро все открытки, записки и фотографии. Отдай нуждающимся детям все игрушки, сувениры, и даже огромного плюшевого медведя, которого этот болезненный для твоей памяти человек подарил на вашу вторую годовщину.

Чтобы по-настоящему забыть, нужно избавляться от всего:

  • фотографии,
  • открытки,
  • записки и письма от этого человека,
  • подаренные им игрушки,
  • белье,
  • украшения и т.д.

Да, от украшений также желательно избавиться. Чтобы забыть человека, тебе придется переплавить, продать, выбросить их в море – все, что угодно. Либо же спрятать далеко и надолго. Чтобы потом, когда полностью забудешь человека, достать украшения и носить без какой-либо эмоциональной привязки (но это удается далеко не всем).

Также, чтобы забыть и отпустить человека, позаботься о том, чтобы твое жилье было именно твоим. Да, я понимаю, что в этом кресле вы сидели в обнимку, уплетая мороженое каждую субботу. А вот тут у вас было излюбленное место для занятий любовью. А тут… да к черту!

Сделай перестановку! Вынеси на свалку кресло! Сожги постельное белье, на котором было получено столько удовольствия! Перестань лелеять свои болезненные воспоминания. Ты хочешь забыть или жить с чувством, что жизнь остановилась?

Чтобы забыть человека, делай свой выбор.

Шаг 3. Личный дневник.

Да, подруги — это хорошо. Им можно выговориться, получить поддержку и совет. Но забыть человека – дело не одного дня, не одной недели. И даже не одного года, в отдельных случаях. Поэтому не рассчитывай, что кто-то будет слушать твои размышления «как забыть человека» 24/7.

Будь готова к тому, что в голове будут возникать хаотичные, рваные мысли. Что тебя будет бросать со стороны в сторону. В один день внутренняя истерика будет достигать апогея: «Я сделаю все, чтобы вернуть его!» . А на следующий ты можешь гореть желанием убить его и забыть, как можно скорее. Это все – нормальное состояние для периода, когда стараешься забыть человека.

Записывай каждую свою мысль, жалобу, воспоминание. Все, что тебе нужно из себя «вылить». Чтобы забыть человека, разреши себе быть любой: писать хаотично, вырывать листы, сочинять глупые и дилетантские стихи, даже ругаться жутким матом на страницах своего дневника.

У тебя нет личного дневника со времен начальной школы? Не проблема, сейчас их можно довольно легко купить:


В конце концов, можно сделать самостоятельно, обратившись за вдохновением к сайту https://ru.pinterest.com . Просто вбиваешь в поисковике «личный дневник обложка » или «личный дневник страницы » и творишь!

Шаг 4. Увлечения.

После болезненного разрыва с любимым человеком, как правило, сознание меняется кардинально. Мы можем это заметить спустя время, оглянувшись назад.

Обусловлена подобная перемена тем, что, зачастую, активизируются скрытые резервы нашего организма и сознания. Организм классифицирует ситуацию, как стрессовую. Последствия выражаются в усиленной выработке адреналина, например.

Поэтому этот период – отличный повод не просто забыть человека, но и найти себя в новом увлечении!

  • Танцы.
  • Музыка.
  • Живопись.
  • Спорт.
  • Благотворительность.
  • Домашний питомец.
  • Вязание и шитье (здорово успокаивает, я вам скажу).
  • Фотография.
  • Вокал и все, к чему душа стремится.

Конечно же, если ты решила забыть свое прошлое, это значит, что в настоящем освободилась уйма времени. Отлично, не придется выкраивать время для того, чтобы пойти на урок танго!

Шаг 5. Избегай одиночества.

Часто мы в порывах забыть человека, с которым были вместе, закрываемся от общества. Наедине с собой захлебываемся горем, плачем и не выходим на улицу. Бывает, что друзьям приходится приложить немало усилий, чтобы вытащить на кофе или в кино.

Долой изоляцию!

Забыть прошлого человека – это, наоборот, впустить в свою жизнь больше активности! Избегай одиноких вечеров, пустых домов, темноты и серости. Сейчас состояние уязвимо, ты пытаешься забыть свое прошлое, а в сердце еще свежа рана. Помоги себе!

МОЖНО НЕЛЬЗЯ
Встречаться с друзьями, ходить в кино и театр, пабы и вечеринки. Напиваться до беспамятства, звонить/приезжать к человеку, которого стремишься забыть.
Заводить знакомства с новыми людьми для качественного и приятного времяпрепровождения. Бросаться в неразборчивые половые связи, лишь бы забыть человека.
Пригласить подругу пожить к себе, если не можешь находиться в стенах дома одна. Переехать жить к подруге, особенно, если она пригласила «на пару дней», пока ты не восстановишься. Так придется забывать еще и подругу.
Поехать на отдых с друзьями, семьей. Поехать на отдых одной и напиваться с каждым мужчиной.

Безусловно, чтобы забыть человека, можно и нужно ходить на свидания. Но этот пункт очень деликатный.

Ощущай сердцем, уместны ли для тебя сейчас эти встречи. Ведь может получиться так, что ты будешь стремиться забыть человека и тем самым угодишь в новые отношения. «Очнувшись», ты поймешь, что не желаешь тесных связей с этим новым человеком, но будет поздно. Ты разобьешь партнеру сердце, а твое самочувствие ухудшится еще больше.

Шаг 6. Следи за внешностью.

Непременно, обязательно, безотлагательно – ! Многие женщины склонны забывать бросившего/ушедшего человека с помощью еды. Заедать горе – не лучший вариант! Так же, как и «залеживать», «закуривать» и «запивать».

Ни в коем случае не пытайся забыть с помощью вредных привычек. Опасайся момента самонаказания. Умей видеть истинные мотивы своих действий. Потому, что многое кажется не тем, что есть на самом деле. Не понимаешь, о чем я?

Я ДУМАЮ, ЧТО: НА САМОМ ДЕЛЕ:
Я скушаю эту шоколадку сегодня вечером. Потому, что я несчастная и хорошая. Я хочу забыть человека, с которым мы больше не вместе, поэтому мне сейчас можно. Я разбита, подавлена. Если он забыл меня, я некрасивая. Я толстая. У меня в жизни нет удовольствий, кроме как поглощение еды.
Я буду курить столько, сколько мне заблагорассудится. Я сейчас переживаю сложный период. Я недостойная. Я плохая. Я буду медленно убивать себя и гробить свое здоровье.
Я сегодня вечером хочу напиться. Да, я выпивала и вчера. Но я стараюсь забыть человека, это естественный процесс. Забуду – брошу. Я слабая. Я не могу справиться своими силами. Я не могу забыть этого человека никак, кроме как «утопить» его в бокале с мартини.
Я не буду мыть голову сегодня. И брить ноги тоже. Ничего, смогу забыть его – снова стану красоткой. Так все выглядят во время расставания. Я подавлена. Я даже не хочу следить за своей внешностью. Все равно я вряд ли кому-то понравлюсь. Да и для кого стараться, если его со мной нет?

Не важно, кто был виноват, кто нанес финальный удар и ушел. Прости себя, прости его, забудь обиды, и отправляйся в салон красоты!

Шаг 7. Прекрати контакт.

Если ты настроилась окончательно забыть человека, тебе нужно набраться смелости и мужества, чтобы оборвать последнюю нить.

Долго я не могла понять, что он не вернется. Ведь он каждый день писал мне в социальной сети! Да, у него сразу же появилась новая девушка. «Ну и что, это же просто, чтобы забыть меня!»

Он продолжал мне звонить, узнавать, как мои дела, говорил комплименты. Когда я забывалась и просила вернуться, он холодно отвечал, что у него, вообще-то, есть любимая девушка. Напоминал, что мы расстались, советовал забыть его.

Не находишь, что это обыкновенная манипуляция? И что таким образом я не просто мешала подсознанию забыть человека, но и откровенно издевалась над собой?

Посмотри критично на свою жизнь. У тебя осталась связь с человеком, которого стремишься забыть? А для чего она тебе?

Я знаю, как сложно забыть и отпустить последнюю связующую нить. Поэтому сядь в спокойном месте, завари себе чашечку ароматного кофе и заполни следующую табличку:

Думаю, тут все ясно. Забыть того человека, который сделал тебе больно, и продолжать с ним общаться – несовместимые вещи.

Шаг 8. Ритуалы.

«Как приятно было завтракать с любимым по субботам» . Бла-бла-бла. А теперь ты с завязанными в небрежный пучок волосами ешь со сковородки пригоревшую яичницу. И это в священное утро субботы, дорогая!

Чтобы забыть человека, нужно вспомнить о себе. Все равно есть в каждом дне найдутся такие моменты, когда ты не можешь уделить время хобби, сходить в спортзал, встретиться с друзьями. Это те маленькие, но такие важные часы или даже минуты, которые делают нашу жизнь счастливой.

Неспешные завтраки по утрам, принятие ванны вечером, воскресные закупки на неделю…
Преврати все эти моменты, которые ты раньше делила с человеком, которого хочешь забыть, в ритуалы «только-для-себя» !

Утренний кофе пей в сопровождении Фрэнка Синатры и его «Fly me to the moon».
Наноси любимую маску на лицо. Заметила, что в ванной стало куда удобнее, когда в ней не находится еще один человек?

В воскресный шоппинг не отказывай себе ни в чем – купи новые трусики, комплект постельного белья или джинсы. Раньше ведь ты стремилась приобрести очередной свитер и носки тому, кого сейчас стараешься забыть. А еще нужно было не забыть приобрести подарок его маме, сестре и всем тридцати восьми родственникам!

Забудь это все, как страшный сон. У тебя теперь каждый день свидание с тем человеком, которого давно забыла. С собой. Наслаждайся этим обществом.

Шаг 9. Саморазвитие.

Я снова повторюсь, что в период, когда ты стараешься забыть человека и начать жить новой жизнью, лучше все силы бросить на развитие себя, а не на новые отношения.

Например, это удачный момент, чтобы заняться своим телом (откровенно говоря, для этого дела любой момент – подходящий). А еще ты можешь продвинуться по карьерной лестнице, выучить испанский язык, написать книгу.

Часто бывает, что в периоды полного отчаяния мы даже не знаем, где искать мотивацию для того, чтобы продолжаться двигаться в правильном направлении. Или не знаем, где черпать силы, чтобы забыть человека.

Вот несколько мотивирующих книг, которые помогли мне справиться с тем, чтобы забыть бывшего партнера и вернуться к полноценной счастливой жизни:

«Тонкое искусство пофигизма, парадоксальный способ жить счастливо», Марк Мэнсон. То, что нужно в сложный период, когда пытаешься забыть и отпустить человека. Мэнсон научит, как заставить свою боль «играть» на себя. В книге он рассказывает, как справиться с любой сложной ситуацией, просто поменяв к ней подход.
«Секрет датского счастья», Майк Викинг. А ты знаешь, что датчане – самый счастливый народ? Как им это удается? Читай и учись быть счастливой заново.
«Заправляй кровать», Уильям Макрейвейн. Все еще вешаешь нос? Ну да, забыть человека – это ведь прекрасный повод, чтобы не застилать кровать, не мыть регулярно волосы, забросить спортзал, да? Почитай-почитай, как подобные мелочи влияют на качество нашей жизни и на достижение целей.

Шаг 10. Стать свободной.

Решающим фактором на пути к тому, чтобы забыть человека, является необходимость полностью пересмотреть свои приоритеты и жизненные принципы. Тебе придется забыть старые установки, которые привели к тому, что имеем сейчас.

Ты принесла в жертву карьеру и социальную жизнь во имя семьи? Теперь приходится забывать того человека, для которого была сделана эта жертва. А готова ли ты впредь приносить подобные жертвы? Думаю, что нет.

Возьми лист бумаги и запиши, какие негативные установки/модели поведения ты практиковала в прошлых отношениях. Ты была жертвой или диктатором? Ты приносила жертву или требовала жертвоприношений, аки языческая богиня? До сих пор думаешь, что действовала правильно и твоя единственная задача – забыть человека?

Вовсе нет. Забыть-то ты его забудешь, но, вступив в новые отношения, ты обречена повторять те же ошибки. Ведь за неусвоенные уроки нам всегда приходится платить вдвое больше прежнего.

Поэтому пиши:

В прошлых отношениях я___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________.

Чтобы забыть прошлого человека и создать здоровые отношения в будущем, я больше не буду______________________________________________________________________ .

Забирай этот список в свой личный дневник и работай над собой.

Эффективные способы забыть человека. Как навсегда стереть
из памяти человека?

Консультирует психолог Николай Никитенко:

Шаг 11. Отмени табу.

Используя предыдущие десять шагов, тебе наверняка удастся забыть человека, с которым ты была в отношениях. Слава богу, период «лечения» успешно завершен. Но очень важно уделить внимание и процессу «восстановления» после того, как удалось забыть человека.

Ведь, как бывает: ты забываешь человека, забываешь… Ограничиваешь с ним контакты, штудируешь литературу. И, о чудо, ты, вроде бы, совершенно отпустила того, кто ушел. А тут бац: «Привет. Узнала?» И все пирамиды оказываются не более, чем кучкой песка, которая не выдержала порыва ветра.

Спустя длительное время после разрыва (год-полтора) тебе стоит потихоньку снимать запреты. Ведь наше подсознание так любит в свои играть! Рефлекторно тебя бросает в дрожь от имени того, кого забыла. Случайно увидев его страничку в рекомендованных друзьях, ты отбрасываешь мышку и отскакиваешь от компьютера.

Нет. Забыть человека – это отпустить все эмоции по отношению к нему. Поэтому, когда твое психологическое положение стабилизировалось, и ты внутренне ощущаешь в себе спокойную силу, которой не было раньше, можешь идти на контакт.

Не специально. Но можешь появиться, наконец, в компании общих друзей. Ведь ты так скучала по ребятам, по их веселым историям! Теперь ты видишь в этих людях просто хороших приятелей, а не ваших общих друзей.

Будь готова услышать его имя и новости о женитьбе, к примеру. Понимай, что он – просто прошлое. Отделяй в своем сознании его фигуру от своей жизни. И только тогда ты будешь по-настоящему спокойна и счастлива. Только тогда ты действительно забудешь этого человека.

И да, каждому из нас хоть раз приходилось искать способы, как забыть человека…

Я искренне желаю, чтобы мы все научились отпускать прошлое, не привязываться к иллюзиям и жить настоящим. Ведь мир – удивительно прекрасный! В нем много глубоких, потрясающих и неповторимых людей.

И однажды каждый из нас обретет того, с кем в старости будет сидеть на краю света, греться у камина и испытывать настоящее счастье.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Здравствуйте, дорогие читатели! Разрыв отношений, как для женщин, так и для мужчин никогда не проходит бесследно. Боль, страдание, депрессия, сожаление, стресс – чувства, которые приходится испытывать каждому после расставания навсегда с человеком, которого любишь. Многие начинают видеть мир исключительно в темных тонах, избегают общения с другими людьми, забрасывают увлечения, в худшем случае увольняются с работы и начинают принимать алкогольные напитки, пытаясь вычеркнуть из памяти своего бывшего или бывшую возлюбленную. Однако обычно все это не помогает. Страдая и впадая в депрессию, вы не вернете того, кого любите, более того вы можете легко полностью испортить собственную жизнь. Сегодня я вам расскажу как забыть любимого человека, три простых шага, которые нужно проделать, чтобы мир вновь заиграл яркими красками, и в вашу жизнь снова вернулась радость.

Избавляемся от прошлого

Расстаньтесь со всем, что вас связывало с любимым человеком, что напоминает вам о нем. Удалите номер из мобильного телефона, чтобы у вас не появилось желание позвонить и вновь расшевелить бурю эмоций и чувств, удалите из друзей в социальных сетях. Очень важное замечание: удалить и больше не заходить на страницу, постоянно проверяя наличие новых фотографий, статусов и время пребывания онлайн. Наберитесь мужества и выбросьте все ваши общие фото, подарки, которые были подарены вам второй половинкой или же, в крайнем случае, сложите их в коробку и отправьте в дальний угол кладовки или на чердак. Можно также отдать вещи, тем, кто в них нуждается. Плюшевому мишке, даже если он вам нравится будет очень рада соседская девочка-первоклашка, подаренные книги можно отдать в библиотеку…

Первое время после расставания не посещайте места, где вы часто бывали вместе. В этом парке случился первый поцелуй, а здесь на набережной вы гуляли всю ночь до утра и считали звезды… Воспоминания оживут с новой силой и принесут страдания. Поэтому смените привычные маршруты и посещайте новые места. Вполне возможно, что именно там вы встретите свою новую любовь.

Вот еще один хороший метод, проверенный многими людьми, которые страдают от неудачных отношений и хотят реже вспоминать о своей пассии. Напишите список негативных качеств вашей второй половинки, которые вас раздражали. Включите туда все до наименьших подробностей и перечитывайте во время очередных приступов хандры. Эффект гарантирован.

Не начинайте разговоры о человеке к которому тянет по-прежнему с сочувствующими коллегами или знакомыми. Чаще всего люди любят посплетничать, и до ваших чувств им нет никакого дела. Если желаете выговориться о наболевшем, откройте душу лучшему другу или родителям, которые уж точно посочувствуют и смогут дать хороший совет, а не будут втайне злорадствовать или передавать сплетни о вас.

Для того, чтобы перестать думать о любимом человеке, который предал даже если видишь его каждый день надо обратить внимание на советы психологов, которые рекомендуют, что не стоит:

  • Тешить себя надеждами и строить иллюзии насчет того, что избранник или избранница поймет свои ошибки, раскается и вернется;
  • Унижать себя и просить прощения, если вы точно знаете, что отношения исчерпали себя;
  • Искать встречи или звонить, чтобы заново выяснить отношения;
  • Требовать забрать свои вещи, человек сделает это сам;
  • Выяснять подробности его новой жизни через социальные сети, общих знакомых или шпионя под окнами дома;
  • Придумывать хитроумные планы, как испортить новые отношения своего бывшего избранника или избранницы;
  • Распространять сплетни об этом человеке;
  • Пытаться забыть об отношениях, употребляя алкоголь, наркотики, сигареты;
  • Бросаться в омут случайных любовных связей, вы ничего этим не добьётесь, кроме еще более глубокой душевной раны;
  • Постоянно находиться в одиночестве, слушая грустную музыку и жалея себя.

Кардинально меняем себя и собственную жизнь

Даже проделав все из вышенаписанного, многие люди не могут избавиться от своих прежних чувств. Но это был только первый шаг к новой счастливой жизни. Что еще надо сделать, чтобы понять как забыть человека, которого любишь, а он тебя нет? Уничтожив поводы для воспоминаний о нем, нужно измениться самому. Как именно?

  1. Некоторые люди после расставания перестают ухаживать за своей внешностью. Но именно в этот момент вы должны быть привлекательны как никогда. Наберитесь смелости и измените прическу, покрасьте волосы в другой цвет, сделайте татуировку, о которой давно мечтали. Жизнь начнет меняться в лучшую сторону, как только вы сами начнете совершенствоваться.
  2. Измените стиль одежды, купите новый желаемый предмет гардероба или аксессуар, который придаст вам уверенности в собственной привлекательности.
  3. Запишитесь в тренажерный зал, чтобы привести в порядок фигуру и избавиться от депрессии.
  4. Найдите для себя новое хобби, запишитесь на курсы по вождению автомобиля, выучите новый иностранный язык. Этим вы немного отвлечетесь от печальных мыслей и сможете приобрести новые навыки или знания.
  5. Отправьтесь в страну, о поездке в которую вы давно мечтали. Путешествия – одно из лучших средств для лечения душевных ран и знакомства с новыми интересными людьми.

Поступите в университет или найдите новую работу. Любимое занятие отлично отвлекает от мрачных мыслей о прошлом. Кроме того, вы сможете познакомиться с единомышленниками.

Смените место жительства или переселитесь на другой конец города, если у вас есть такая возможность, чтобы полностью сменить обстановку.

Чаще встречайтесь со старыми друзьями и людьми, которые вам дороги.

Присмотритесь, возможно, в вашем окружении есть человек, которому еще хуже, чем вам. Помогая и поддерживая его, вы потихонечку станете забывать о своей боли.


Новая любовь

Если вы прислушались к этим советам, то наверняка изменились в положительную сторону и внешне, и внутренне. Ваша ситуация уже не кажется вам столь безысходной, как раньше. Теперь самое время приступить к последнему и самому волнующему шагу … Для того, чтобы быстро забыть человека, надо найти ему замену. Конечно, некоторые могут сказать, что и думать не могут ни о ком другом, кроме бывшего партнера. Но нет смысла все время хандрить и пребывать в прошлом. Пора начинать новые отношения с человеком, который будет относиться к вам с должным уважением, заботой, вниманием, то есть по-настоящему любить вас. Поддержите беседу с привлекательным незнакомцем или незнакомкой из соц. сети, дайте шанс коллеге на работе, возможно, ваши друзья сведут вас с новой любовью. Главное, не замыкайтесь в себе и будьте готовы к кардинальным изменениям в вашей жизни, и вскоре они наступят.

Встретив вторую половинку, прислушайтесь к некоторым полезным советам:

  • Будьте открыты к новым отношениям;
  • Ни в коем случае не сравнивайте его или ее с бывшим партнером;
  • Старайтесь избегать тех мест, где вы раньше бывали со своей прошлой любовью, чтобы воспоминания о тех отношениях больше не возвращались к вам;
  • Старайтесь избегать ошибок, которые вы допустили в прошлых отношениях. У вас было время все детально проанализировать и сделать определенные выводы;
  • Не рассказывайте своей нынешней пассии о прошлых страданиях.

Надеюсь, что вы сможете отпустить свою прошлую любовь и начать новую жизнь, намного лучше прежней. И встретив его или ее на улице, возможно, с новым избранником или избранницей, вы просто улыбнетесь и мысленно пожелаете счастья. Всегда ваш, старый ловелас Пантелей.

Как всегда интересное видео по теме. Не пропустите!

После разлуки, особенно если она прошла болезненно, женщина задается вопросом: “Как забыть любимого человека?” Психологи советуют следовать простой инструкции, которая поможет снова обрести счастье и наполнить жизнь позитивом. Полностью забыть любимого не получится, но стоит отбросить весь негатив, начать строить новые отношения, перестать грустить и мучиться.

Главный лекарь – время. Если вы будете проводить его насыщенно и счастливо, глупые мысли не будут преследовать. Источник: Flickr (Emily_Cain )

Почему возникает необходимость забыть любимого человека

Ситуаций, когда отношения дают трещину или вообще невозможны, очень много. Самая распространенная – расставание с любимым, произошедшее по его инициативе. Девушка по-прежнему испытывает привязанность, нежные чувства, но они смешаны с горьким вкусом предательства. Изо дня в день она страдает, плачет в подушку, не может нормально работать, перестает следить за собой. Депрессия может закончиться и суицидом, а вычеркивание молодого человека из жизни и своего сердца становится единственным выходом.

Конечно, бывают и другие случаи — например, вы влюбляетесь в парня, который вас полностью игнорирует или дает понять, что отношения невозможны. Казалось бы, раз не было взаимной симпатии, ситуация не так страшна. Но и построить отношения невозможно, на душе остается осадок, и нет шансов двигаться дальше.

В самых трагичных ситуациях возникает необходимость преодоления боли после смерти любимого человека, причем это необязательно будет мужчина, возможно — другой близкий родственник. Горечь утраты иногда становится невыносимой, но если есть рядом люди, готовые поддержать, переживать становится легче. Порой близких людей не остается, они не могут понять вас или находятся слишком далеко.

Можно ли забыть человека, которого любишь

Как быстро забыть человека, которого любишь? Казалось бы, эта проблема неразрешима. Забыть любимого невозможно – и это полная правда. Но никто не призывает полностью выкидывать из головы все мысли о своем избраннике. Достаточно просто жить своей жизнью, не посвящая себя влюбленности. Главный лекарь – время. Если вы будете проводить его насыщенно и счастливо, глупые мысли не будут преследовать.

Найдите положительные стороны в расставании — разве вы не желаете этому человеку счастья? Так пусть он живет по-своему, если будет чувствовать себя прекрасно. Возможно, разлука является лишь испытанием и проверкой для вас, которую нужно пройти достойно: не стоит хоронить себя. Главное в это время следить за собой, отказаться от поедания тонн сладостей, распития алкоголя. Не преследуйте любимого и не портите ему жизнь: враг в лице родного человека исключает любые дальнейшие отношения с ним.

Таким образом вы сможете облегчить боль потери, начать новую жизнь, а даже если и будете вспоминать бывшего избранника, это будет происходить все реже, пока однажды новая любовь не займет частичку вашего сердца.

Это интересно! Ученые пришли к выводу, что для обретения действительно своего счастья, обычному человеку нужно влюбиться в 7 разных партнеров. Путь к семейному очагу будет нелегким, так что расставания неизбежны.

Как забыть любимого человека: три простых шага

Проблема забывания остро стоит перед девушками, потерявшими свою любовь. Причин разлуки может быть много, но во всех ситуациях не стоит тешить себя иллюзиями и надеждами, следуйте трем простым шагам, которые в короткий срок позволят снова наслаждаться жизнью:

  1. Откажитесь от отрицательных эмоций. Снять напряжение поможет бурный всплеск: многим дамам нужно поплакаться в жилетку, кто-то предпочитает бить посуду, а другие – просто кричать. Помогут и экстремальные занятия: прыжок с парашютом или на тарзанке, посещение картинг-клуба, занятия дайвингом. Выплеснуть негатив можно в лесу, на природе — там, где вам нравится. Не запирайте свою душу, дайте волю чувствам, но с одним условием: пару дней вы будете страдать, а потом поставите точку.
  2. Как забыть человека, к которому тянет? Уберите все вещи, которые напоминают о любимом, фотографии и подарки лучше запереть в шкафу. Если с квартирой, где вы живете, связано много приятных воспоминаний, лучше временно переехать к родителям или в съемный дом. Смена обстановки поможет пережить расставание. Если материальное положение позволяет, стоит отправиться в поездку, либо навестить дальних родственников. Хотели поправить здоровье? Отправляйтесь на солнечные курорты с целебным климатом. Главное – исключить все детали, которые связаны с молодым человеком.
  3. Займите свое время позитивом. Новые увлечения отлично помогают справиться с расставанием. Пусть это будет необычное хобби, о котором вы мечтали с детства, но боялись им заняться. Найдите школьных подруг или воздыхателей студенческих лет, вспомните, как хорошо вам жилось и до знакомства с любимым. Посвящайте больше времени себе: новый имидж, посещение салонов красоты и модных клубов еще никто не отменял. Обновите свой гардероб, а если раньше вы вели жизнь домохозяйки, то непременно устройтесь на работу, заняв свое свободное время.



Забыть мужчину поможет новая любовь, пусть даже несерьезная интрижка, увлечение другим кавалером. Источник: Flickr (Hamim_Zafar)

Вопрос психологу – как забыть любимого?

Когда другие способы не помогают, стоит обратиться к психологу. Именно этот специалист помогает разрешить сложные внутренние конфликты профессионально. К его советам и нужно обратиться в ситуации с расставанием.

Ольга, 25 лет

«Год назад я устроилась на новое место работы, начальник очень понравился – просто мужчина мечты. Сказать, что я влюбилась – ничего не сказать. Я стала делать намеки, но он совсем не замечает. Да и жена у него есть, так что рассчитывать мне не на что. Как забыть любимого человека, если видишь его каждый день? Ничего не помогает, думаю о нем постоянно, уже и спать, и есть нормально не могу».

Ответ психолога:

В вашей ситуации лучшим решением стала бы смена деятельности, переход на другую работу или перевод в филиал. Если это невозможно, а вы вынуждены видеть мужчину постоянно, то проанализируйте ваши чувства. Почему возникла такая привязанность? Откуда пошел этот образ мечты?

Посмотрите на избранника, у него есть свои недостатки, которые за год работы вы наверняка увидели. Помните, как он вас отчитывал? А как не повысил зарплату в прошлом квартале? Лишил премии на Новый год? О таком счастье вы мечтали? Ваш руководитель далек от идеала, а где-то рядом находится не один кандидат, который подходит под образ вашего партнера, почему вы не выбрали их? Не цепляйтесь за чувства, занимайтесь собой, погуляйте с подругами, меньше времени уделяйте работе, отдыхайте, путешествуйте.

Татьяна, 19 лет

«Неделю назад рассталась с парнем – первая любовь, выкинуть из головы не могу, несмотря на измену. Не знаю что делать, как забыть человека, с которым никогда не будем вместе? Умом понимаю, что все кончено, но как жить дальше, ведь кажется, что это крах всего».

Ответ психолога:

Вы находитесь в том возрасте, когда любая проблема кажется трагедией, но это не так. Оглянитесь вокруг — в вашей жизни найдется не один десяток увлечений. Учеба или работа помогут скрасить время после расставания. Поделитесь болью с близкими, подумайте, почему произошел разрыв и как не допустить таких проблем в будущем.

Рядом наверняка есть другие парни, которым вы нравитесь. Займитесь внешностью, радуйтесь жизни, отдыхайте с друзьями. Не останавливайтесь в одной точке, продолжайте наслаждаться временем, которое у вас есть. Бывший мужчина – это лишь этап, который нужно пережить, почерпнув что-то для новых отношений.

Это интересно! Древние целители разработали свой способ забыть любовь и найти нового избранника: использовать священные травы. Вам нужно смешать майоран, базилик, мяту, таволгу, чабрец, сделать из них настой и пить его. Если верить легендам, средство позволит притянуть новое счастье и действительно «своего» человека.

Евгения, 38 лет

«Муж ушел к другой женщине. Ушел после 20 лет жизни бок о бок. Так больно, что хочется умереть, останавливает сынишка, ему исполнилось только 9 лет. Сколько времени нужно, чтобы забыть любимого человека? Прошел уже месяц, но легче так и не стало».

Ответ психолога:

Узнать заранее, сколько времени нужно, очень сложно, в вашей жизни тормозом являются только чувства. Вы переживаете и не можете забыть мужчину. Но сделать это придется — сегодня или завтра, ведь нужно продолжать жизнь. Малыш – тому доказательство. Переосмыслить свои проблемы поможет посещение духовно богатых мест. Это могут быть монастыри или храмы, если вы верующий человек. Подумать о жизни можно в глухих местах: в лесу, в заброшенной деревне. Как быстро забыть человека, с которым связано много воспоминаний? Займите свое время ребенком или работой, не оставайтесь в одиночестве ни на минуту, пусть с вами поживут родственники или друзья. Отвлечься помогут интересные книги и кинофильмы.

Анастасия, 27 лет

«Живем с молодым человеком несколько лет вместе, но семейная жизнь не заладилась: постоянно ссоримся, доходит до истерик и сбора вещей. Он мне изменяет, грубит, нередко пропадает у друзей неделями. Я решила с ним расстаться, так как понимаю, что заслуживаю большего счастья, но как быть, если я испытываю к нему чувства? Как забыть человека, которого любишь, а он тебя – нет?»

Ответ психолога:

Очень хорошо, что вы поняли невозможность продолжения отношений. Главное теперь правильно поступить. Постепенный разрыв невозможен — нужно поставить точку сразу. Забыть мужчину поможет новая любовь, пусть даже несерьезная интрижка, увлечение другим кавалером. Вы поймете, как много вокруг других избранников, сможете продолжить счастливую жизнь и обрести семейный очаг.

Разлука с молодым человеком – всегда сложный и болезненный процесс. Не терзайте себя, избавьтесь от негатива и вещей парня, продолжайте жить, найдите новое увлечение. Вы увидите, как много интересных событий происходит вокруг и насколько прекрасным может быть прожитое время.

Видео по теме

Достаточно сложной новостью для любого человека является расставание с любимым партнером. Почему это произошло? Каждая бывшая пара назовет свои причины. Кто-то расстался, потому что остыли чувства. Кто-то расстался из-за крупной ссоры. Кого-то уличили в , поэтому произошел разрыв. На внешнем уровне люди расстаются. Однако в сердцах может оставаться любовь, которая не остывает только потому, что кто-то изменил, обманул, стал некрасивым или разлюбил. В такой ситуации становится трудно забыть партнера, которого любишь, но уже невзаимно.

Для любого читателя сайта психологической помощи сайт стала бы ударом необходимость расстаться с партнером. Даже если он не очень любим, к нему уже привыкли. Если человек не сам является инициатором разрыва отношений, тогда ему трудно расстаться с партнером. Трудность даже возникает тогда, когда человек был вынужден разорвать союз с партнером по причине его предательства, поскольку на внешнем уровне совершены верные поступки, а в сердце любовь не утихла от этого.

Страдают от разрывов отношений как мужчины, так и женщины. Каждый по-своему переживает расставание. Хорошо лишь тому человеку, который не любит, уже разлюбил либо длительное время готовился к тому, чтобы расстаться. А все остальные в любом случае страдают.

Чтобы побыстрее забыть бывшего партнера, человеку дается множество советов. Не будем говорить, что есть эффективные и неэффективные методы, поскольку все индивидуально. Лучше испробовать все, что поможет избавить сердце от ненужной любви. Рассмотрим все возможные советы и правила забывания далее.

Обычно человеку предлагается в стремлении забыть любимого партнера следующее:

  1. Начать знакомиться с новыми людьми.
  2. Начать чем-либо интересоваться новым или старым.
  3. Погрузиться с головой в работу или учебу.
  4. Больше гулять.
  5. Наполнять свою жизнь новыми впечатлениями и образами.
  6. Посещать тренинги по самосовершенствованию и уравновешению своей психики, например, «Как стать счастливой?» или «Как обрести уверенность в себе?».

Кто-то предлагает вовсе не бороться с собственными чувствами. Чем больше их пытаешься не замечать или забыть, тем больше они укореняются и ранят душу. Лучше пострадать, позлиться, поплакать, пока сердце не устанет и не успокоится, что происходит, конечно же, со временем.

Но самый верный вариант забывания любимого человека – это время. Со временем все забывается, даже самое больное и неприятное. Стоит только подождать и стараться как можно меньше времени уделять неприятным воспоминаниям. Продолжайте жить, как получается, и со временем ненужные мысли и переживания обязательно пройдут. Порой проходят годы, когда любовь забывается. Но это все индивидуально.

Как мешает забыть человека, которого любишь?

Что мешает отпустить отношения в прошлое? Вы , прошло уже какое-то время, а вы все никак не можете забыть то, что было когда-то. Почему так происходит?

Первопричиной того, что человек не может отпустить что-либо в прошлое и начать новую жизнь, является нежелание осознать, что былого не вернуть. Многие люди, развалив отношения с партнерами, долго страдают лишь потому, что не хотят принять факт несуществования любовного союза. Они постоянно прокручивают в своей памяти то, как отношения существовали, как вместе с партнерами расходились и сходились, поэтому и продолжают думать дальше, что ничего еще не закончено. В любой момент он/она может постучаться в дверь или на телефоне высветится имя любимого человека, который попросит прощения и предложит возобновить отношения.

Именно нежелание принимать реальность – отношения распались – приводит к постоянному ожиданию того, что все еще можно восстановить. Ожидания в глубине души о возврате любимого человека заставляют вас продолжать держать в памяти то, что было между вами, помнить все пристрастия и желания партнера.

Не держите в своей памяти прошлые отношения. Осознайте факт их отсутствия. Вы расстались с любимым человеком, а значит, можете забыть о том, что было с ним связано. Не ожидайте и не ждите, что к вам вернутся с желанием возобновить отношения. Лучше перестаньте думать о прошлом, начните размышлять о теперешней жизни, когда вы одиноки, и о будущем (как вы достигнете счастья своими силами?). Впереди целая жизнь, которую вы еще не видели и не прожили. У вас будет множество знакомств с другими людьми, с которыми вы сможете построить любовные отношения. Все это позволит вам быстрее забыть о прошедших отношениях.

Если принять факт того, что вас бросили (что происходило и будет происходить, несмотря на желание любить вечно), и избавиться от надежды вернуть отношения обратно, тогда процесс забывания любимого человека ускорится. Психологи дают такие рекомендации:

  • Займитесь своим здоровьем и внешним видом. Наверняка что-то было запущено: либо вы располнели, либо нужно вылечить зубы, либо заняться спортом. Как бы там ни было, а приведите себя в порядок, чтобы самим себе нравиться.
  • Начните жить новой жизнью. Займите чем-нибудь свое свободное время. Пусть эти занятия или люди будут вам интересны, что поможет в начинании новой жизни.
  • Уберите с глаз вещи, которые напоминают вам о бывшем партнере. Желательно их вообще выбросить. Однако если вы чем-то пользуетесь, то, по крайней мере, не вспоминайте о том, откуда эта вещь у вас появилась. А вот фотографии лучше либо убрать, либо ликвидировать.
  • Смените обстановку. Побыв немного в одиночестве, вырывайте себя из данного состояния. Отправляйтесь туда, где будет интересно. Идите туда, где никогда не бывали и хотели бы побыть. Новые впечатления, люди и эмоции заполнят ваши мысли, постепенно вытесняя воспоминания о былом.
  • Пообещайте себе пройти через этот этап достойно. Будет сложно первое время, однако не подводите хотя бы вы сами себя. Поддерживайте, поощряйте, радуйте себя чем-либо, чтобы помочь в прохождении неприятного периода.

Если не удается справиться самостоятельно, тогда не следует игнорировать помощи специалиста – психолога. Он выслушает, найдет причину вашей зацикленности, предложит варианты избавления от любви – разве вы не этого хотите?

Давайте будем честными сами с собой. Если вы говорите, что любите и хотите забыть, при этом всячески ищете встреч с бывшим партнером, заходите на его страничку в соцсети, не стираете номер телефона в надежде на то, что любимый (любимая) позвонит, то вы сами себя обманываете. Либо вы делаете все, чтобы забыть, либо продолжаете любить и надеяться. Честно определитесь со своими желаниями, чтобы попусту не тратить время на ненужные действия, которые в противоречивой ситуации просто не дадут результата.

Каждому, кто действительно хочет забыть о своей любви, рекомендуется:

  1. Сделать себя самым ценным человеком для себя. Ведь пока вы любите, то ставите любимого человека превыше себя. Пора поменять вас местами: цените себя больше, чем кого бы то ни было. Осознайте собственную ценность!
  2. Увидьте недостатки партнера. Не так уж он и идеален. Пока вы любите, вам кажется, что этот человек самый подходящий для вас. На самом деле это не так. В любом человеке есть множество недостатков, просто не хочется их замечать. И самый главный недостаток вашего бывшего партнера – он вас не любит, предал, обманул, бросил.
  3. Верьте в свое счастливое будущее. Начните мечтать. Представляйте себе будущее, где вы счастливы, но уже без бывшего партнера. Его в вашем будущем нет. Вы окружены другими людьми, среди которых есть любимый человек, с которым вы пока еще не знакомы. Верьте, что у вас все будет хорошо – только эта вера должна быть настоящей.

Как забыть человека, которого любишь, а он тебя нет?

В стремлении забыть человека, которого любишь, а он тебя нет, люди часто совершают две основные ошибки. Пытаясь интуитивным образом, смешанным со стереотипной моделью поведения в таких ситуациях, забыть о несложившемся союзе, человек не просто пытается побороть то, что невозможно уничтожить, но и заставить собственную память вдруг перестать помнить о тех событиях, которые с ним происходили.

Какие же люди совершают ошибки в стремлении отпустить отношения в прошлое?

  • Первая ошибка – смешение злости и любви. Естественной реакцией человека на разрыв отношений является злость. Он расстроен из-за того, что желаемый союз разрушился, а планы на будущее, возможно, никогда не свершатся. И здесь человек начинает объединять два совершенно противоположных чувства – любовь и злость. Того человека, которого он любит, начинает ненавидеть. Он обвиняет, сам себя настраивает на то, что партнер не достоин его любви. Другими словами, он пытается превратить свою любовь в ненависть, чтобы отпустить «врага» (бывшего любимого) в прошлое.

Но где вы видели, чтобы человек мог перебороть собственные чувства? С чувствами можно жить, с ними можно смириться или просто пережить. Но никогда человек не избавлялся от того, с чем он яростно боролся. Пока вы с чем-то боритесь, вы уделяете этому очень много внимания. И как вы можете о чем-то забыть, если постоянно о нем вспоминаете?

  • Вторая ошибка – быстрое начинание новых отношений. Многие люди говорят: «Клин клином вышибают». Но об одной вещи они забывают. Забыть прошлые отношения и бывшего партнера действительно можно, если только новые отношения будут начаты с тем партнером, который действительно заинтересует и которого взаимно полюбят. Зачастую же поспешные новые отношения являются бегством, которое лишь усугубляет боль самого человека. Дело в том, что «бегущий от прошлых отношений» индивид переносит свои чувства, переживания и эмоции на нового партнера. Он как будто с ним встречается долгое время, требуя от него любви, ласки и тех же планов на будущее, которые строились в прошлом союзе. Человек пытается завершить прошлые отношения в настоящих. Но в таком случае возможен лишь один конец – разрыв очередного союза.

Не следует заблуждаться и куда-то бежать в стремлении отпустить отношения в прошлое. Зачастую необходимо лишь подождать и пережить те чувства, которые у вас остались. На это может понадобиться несколько месяцев.

Однако именно это время вам даст возможность не просто успокоиться и отпустить прошлое, но и пересмотреть собственные ошибки, исправить их и начать новые отношения лишь с тем, с кем они не закончатся быстро и трагично.

Итог

Забыть человека, в которого вы влюблены, а он в вас нет, вполне возможно, если перестать лить слезы и жалеть себя. Следует начать жить после того, как вы распрощались с бывшим партнером. Пару дней погрустили, а теперь продолжайте жить дальше, поскольку ни один человек не достоин того, чтобы из-за него другие страдали и теряли жизненную энергию. Возможно, это и хорошо, что вы расстались, поскольку этот человек не мог сделать вас счастливыми.

15 истин о любви, которые мы стараемся забыть

«Любовь терпима, любовь добра. Он не завидует, не хвастается, не гордится. Он не позорит других, он не корыстный, его нелегко разозлить, он не записывает ошибок. Любовь не радуется злу, но радуется истине. Он всегда защищает, всегда доверяет, всегда надеется, всегда настойчив. Любовь никогда не подводит ».

Хотя эта цитата может быть самой известной цитатой о любви, взятой прямо из Евангелий, большинству из нас трудно претворить в этот вид любви на практике.Большую часть времени мы теряемся в фантазиях о любви, включающих в себя очень романтизированные видения идеальных свиданий, романтических вечеров и поиска спутника жизни, который всегда прекрасно нас понимает. Мы представляем любовь как этот прилив чувств, который продолжается вечно. Мы представляем себе ОДНОГО — идеального человека, который дополняет нас всеми возможными способами и удовлетворяет все наши потребности. Единственная проблема с этим видением состоит в том, что оно ложно. Наши романтизированные идеалы любви неизбежно оставляют у нас нереалистичные ожидания от любого партнера, который может прийти вместе, даже если это настоящий .

Вот 15 истин о любви, которые мы часто забываем, представляя себе идеальные отношения.

1. Любовь — это выбор.

Мы склонны забывать, что чувство любви к другому человеку и решение любить его — это наш выбор. Оно отличается от чувства похоти, которое часто бывает интенсивным, непродолжительным и непроизвольным. Мы выбираем любить. Никто другой не сможет заставить вас полюбить его или ее, как бы они ни старались.

2. Любовь — это не увлечение.

Слишком часто мы путаем любовь с тем, что на самом деле является влечением. Влечение — это прилив чувств, который обычно граничит с одержимостью. Любовь — это не навязчивое чувство. Любовь не приводит к чувству собственности друг на друга. Любовь — это устойчивое чувство. Увлечения нет. После первоначального прилива сильных чувств влечение рассеивается до тех пор, пока не будет обнаружен другой возможный любовник; тогда как любовь длится долго.

3. Любовь требует времени.

Лично я не верю в «любовь с первого взгляда».Для развития настоящей любви нужно время. Любовь требует доверия и реального знания другого человека — его характера, интересов, убеждений, поведения и глубоко укоренившихся основных ценностей. Вы можете почувствовать влечение и вожделение к кому-то, основанное исключительно на физическом влечении с первого взгляда. Но невозможно с самого начала глубоко узнать, довериться и уважать этого человека. Любовь, восхищение и уважение требуют гораздо больше времени для развития и роста. Со временем настоящая любовь крепнет, и вы укрепляете доверие.Любовь заставляет вас чувствовать себя физически и эмоционально в безопасности со своим партнером.

4. Любовь требует терпения.

Любовь требует терпения. Мы не сможем полюбить другого человека, если не научимся быть терпеливыми с самими , с другим человеком и с вещами, требующими времени для развития. Терпение — слишком редкий товар в нашу эпоху мгновенного удовлетворения. Мы ожидаем мгновенных результатов, доставки на следующий день и романтических отношений, которые в одночасье перерастают в родственные браки.Проявив терпение, мы позволяем ситуации развиваться естественным образом, не торопясь, не требуя и не повышая темп. Терпение требует отпускания и уверенности в том, что вселенная все уладит так, как им предназначено. Терпение — это не слишком усердные попытки или принуждение к чему-либо. Если это должно произойти, верьте, что это сработает.

Любовь — это глагол. Любовь — это действие. Чтобы полностью реализовать любовь, нужны усилия и упорный труд. Любовь требует, чтобы два человека в равной степени работали над отношениями, чтобы любовь стала сильнее.Любовь — это не улица с односторонним движением.

Когда мы любим другого человека, важно полностью присутствовать с ним или с ней. Чрезвычайно важно слушать то, что он или она говорит. Действительно присутствовать с ним в данный момент и сопереживать этому человеку, когда он делится своей историей, может означать весь мир. Слушать и присутствовать — самый большой и лучший подарок, который мы можем сделать друг другу. Слушать в наш век отвлекающих факторов, электронных устройств, непродолжительного внимания и эгоцентричного погружения сложно.Мы чувствуем себя более важными, уважаемыми и особенными, когда кто-то действительно прислушивается к тому, что мы говорим. Стремитесь присутствовать физически, эмоционально, умственно и духовно. Усердно работайте, чтобы оставаться настоящим, не размышляя о прошлом и не забегая вперед в будущее. В конце концов, настоящее — единственная истинная реальность. Прошлое возникает из воспоминаний, которые мы воссоздали в нашем сознании, а будущее состоит из мысленных фантазий, которые мы разыгрываем в своей голове. Настоящее — это все, что у нас когда-либо было.

7. Любовь — это доброта.

Любовь никогда не должна причинять боль. Мы сбиты с толку, когда думаем, что любовь — это драматические взлеты и падения, сильные чувства, борьба, мириться, игра и драматические толчки и тяги. Да, может быть, именно так мы понимали любовь в средней школе. Может быть, из-за такого поведения получится драматическая и захватывающая голливудская романтическая комедия. Однако на самом деле зрелая любовь между взрослыми последовательна, добра и стабильна. Вы должны чувствовать себя в безопасности со своим партнером — как физически, так и эмоционально.Жизнь достаточно трудна, если ваш партнер не будет вас унижать, критиковать или принижать ваш характер. Любовь укрепляет вас. Настоящая любовь — это когда кто-то относится к вам с добротой и уважением, даже если вы не согласны — даже когда он или она сердится.

8. Любовь к себе — необходимое условие, прежде чем вы сможете полюбить другого.

Мы можем отдать только то, что у нас уже есть. Мы можем чувствовать любовь к другому человеку только тогда, когда любим себя полностью и целиком. Мы часто ошибочно воспринимаем отношения как эту навязчивую охоту за «тем, кто, наконец, завершит нас, заполнит одинокие места в наших сердцах, сделает нас счастливыми и навсегда удовлетворит все наши потребности.К сожалению, такие ожидания обречены на провал. Когда мы надеемся, что другой предоставит нам все, что мы не можем дать самим себе, мы создаем необоснованные ожидания. Мы оказываем огромное давление на нашего партнера и бессознательно саботируем наши отношения.

Только мы знаем, что нам нужно, чего мы хотим и чего желаем. Единственный человек, который может сделать нас по-настоящему счастливыми, — это мы сами. Если мы ожидаем, что наши партнеры доставят это удовлетворение, они в конечном итоге разочаруют. Затем мы неизбежно бросим нашего партнера и отправимся на охоту за новым, который, как мы думаем, наконец-то будет идеальным для нас, и увековечим цикл. Полоскание. Перерабатывать. Повторение. Только когда мы в первую очередь полюбим себя, научимся заботиться о себе, удовлетворить свои потребности и построить собственное счастье, мы когда-либо будем по-настоящему довольны другим человеком.

9. Любовь не эгоистична и эгоистична.

Когда мы любим другого человека, мы становимся больше самих себя. Мы больше не эгоистичны. Наш круг заботы расширяется и включает наших близких и, по умолчанию, других людей. Когда мы любим, наша способность к сочувствию, состраданию и заботе растет.С другой стороны, если мы нетерпеливы, если мы действуем эгоистично и требуем любви или требуем, чтобы наши потребности были удовлетворены определенным образом или в определенное время, мы не готовы к настоящей любви. Эта динамика также может иногда происходить в токсичных отношениях, когда один партнер эмоционально оскорбляет другого. Помните, что любовь требует, прежде всего, заботы о себе, а также уступок и компромиссов ради другого. Любовь ставит чужие потребности выше ваших собственных.

10. Любовь — это ва-банк.

Прежде всего, любовь — это уязвимость.Речь идет о том, чтобы рискнуть и открыть свои сердца другому человеку, который может или не может оставить нас, который может или не может разрушить наше доверие и веру, и кто может или не может разбить наши сердца. Это ужасное предложение. Быть уязвимым и незащищенным — это неудобно и тревожно. Большинство из нас съеживается в страхе, когда испытывает настоящую близость. Отношения начинаются с согласия двух человек, но для их завершения нужен только один человек, который хочет уйти. Это несправедливая правда вселенной.Однако по-настоящему любить кого-то — значит быть на . Нет люка безопасности, где вы могли бы перестраховаться, находясь наполовину снаружи. Держать одну ногу на газе, а другой на разрыве во время отношений — неприятно, несправедливо и недоброжелательно по отношению к партнеру. Эта нерешительная любовь делает вас маленьким, дешевым и трусливым. Быть храбрым. Быть смелым. Настоящая любовь требует найти того, кто достоин вашего доверия. Настоящая любовь означает отдавать все, что у вас есть, даже когда нет никаких гарантий.

11. Любовь никогда не бывает идеальной.

У всех нас есть идеалы в отношении любви и отношений. У нас есть романтизированная фантазия о том, что, когда мы, наконец, встретим нашего человека, все встанет на свои места. Любить будет легко, будет весело, а мы будем счастливы и довольны. Да, здоровые отношения по большей части приносят удовлетворение, удовлетворение и радость. Но это не значит, что они абсолютно безупречны. Это не означает, что один человек идеален или всегда действует идеально и идеально по отношению к другому.Какими бы прекрасными ни были ваши отношения, время от времени вы будете чувствовать раздражение на своего партнера. Ваш партнер скажет какой-нибудь бессмысленный комментарий, который причинит вам глубокую боль, даже если он не собирался этого делать.

Жизнь беспорядочная. Настоящие отношения — это совместный рост, совместное обучение и поиск компромиссов. Мы должны научиться заявлять о своих потребностях и желаниях напористо, но без угроз и обвинений. Если мы ожидаем, что наш партнер прочитает наши мысли и каким-то образом знает, что нам нужно и чего мы хотим, без необходимости говорить что-либо, мы обрекаем наши отношения на провал.

Мы также должны отказаться от наших предвзятых представлений о том, каким будет наш идеальный партнер и как он должен себя чувствовать. Нам нужно быть открытыми для опыта и позволить вещам развиваться естественным образом. Нам нужно проявлять терпение и сострадание к себе, поэтому мы могут проявлять сострадание, прощение и сочувствие по отношению к себе и нашему партнеру, когда они неизбежно разочаровывают нас в какой-то момент. Идеальные отношения существуют, когда два человека не хотят отказываться друг от друга. Либо вы принимаете своего партнера такими, какие он есть, либо отпускаете его.Не ищи неисправностей.

12. Любовь — это быть с кем-то, с кем ты можешь быть самим собой.

Найдите кого-нибудь, с кем вы можете расслабиться и чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть рядом с вами. Найдите того, кто проявит все ваши лучшие качества. Найдите того, кто любит вас, любит вас как друга и принимает вас такими, какие вы есть. Любой человек, который заставляет вас чувствовать себя маленьким, менее или недостаточно хорошим, от которого вам нужно убежать. Немедленно. Мне нравится эта цитата, которая идеально сочетается с этим советом: « В отношениях свиданий и ухаживания я бы не хотел, чтобы вы проводили пять минут с кем-то, кто принижает вас, кто постоянно критикует вас, кто жесток в отношении вас и можно даже назвать это юмором.Жизнь достаточно трудна без человека, который должен любить вас, который атакует вашу самооценку, ваше чувство собственного достоинства, вашу уверенность и вашу радость ».

13. Любовь — это глубокая забота, дружба, уважение и восхищение другим человеком.

Мы часто задаемся вопросом, что собой представляет «настоящая любовь». Что ж, это не так сложно, как мы могли бы представить. Любовь — это чувство глубокой заботы, дружбы, уважения и восхищения другим человеком. Для развития любви нужно время.Любовь требует познания чьего-то характера и симпатии к этому человеку. Спросите себя: если бы вы не встречались со своим партнером, остались бы вы с ним / ней хорошими друзьями? Найдите того, с кем вам нравится проводить время и с кем вы хотите стать лучше.

14. Любовь может застать врасплох…

… И часто бывает. Любовь обычно случается тогда, когда мы меньше всего этого ожидаем. Любовь не бывает по нашему графику. Мы не можем просто однажды решить, что влюбимся во вторник в 16:21.Мы не можем просто приказать, чтобы любовь случилась в этот момент нашей жизни. Мы можем сделать это с помощью смены карьеры, переезда в новый дом или изменения нашей деятельности и хобби, которые нам нравятся. Мы не можем заставить любить. Мы не можем торопить любовь. Любовь почти наверняка не произойдет в то время, когда вы хотите, так, как вы хотите, и с человеком, которого вы ожидаете, что это произойдет.

15. Любовь — это обязательство.

Настоящая любовь требует приверженности обоих людей, чтобы она работала. Всегда найдутся другие заманчивые варианты и привлекательные люди.В глубине души может возникнуть небольшой вопрос: « Что делать, если есть кто-то ЛУЧШЕ?» Однако настоящая любовь случается, когда два человека готовы посвятить себя друг другу. Любовь случается, когда оба человека достаточно эмоционально зрелы, чтобы кататься по ухабам, расти, учиться и строить доверительные отношения друг с другом, вместо того, чтобы постоянно думать, может ли быть проще с кем-то другим. Это не так. Настоящая любовь требует работы, приверженности, терпения и настойчивости.Вот цитата Шерил Стрейд, автора книги «КРАСИВЫЕ ВЕЩИ», которая прекрасно резюмирует эту концепцию: «Вы не можете убедить людей любить вас. Это абсолютное правило. Никто и никогда не подарит вам любовь, потому что вы хотите, чтобы он или она ее дарили. Настоящая любовь свободно движется в обоих направлениях. Не тратьте время ни на что другое «.

Блог Терапия, Терапия, Блог Терапии, Блог Терапия, Терапия, ..

Почему я все еще просыпаюсь каждый день с ней в голове? Я знаю, что я не член клуба крутых причесок, остроумный или красивый.У меня был замечательный опыт в старшей школе с замечательной девушкой. Мне по глупости пришлось проявить патриотизм и пойти в армию. Она бросила меня через шесть недель. Она влюбилась в отличного парня, который не оставлял ее одну, как я. Они построили совместную жизнь, и это все, чего я когда-либо хотел. Я испробовал все, что мог придумать, чтобы убрать ее из своих мыслей. Теперь, 40 лет спустя, я разваливаюсь по швам и считаю, что должен как-то заслужить это дерьмо. Я уверен, что получу все комментарии «Вы не одиноки», но правда в том, что да, я.Я женат на женщине 30 лет, и она меня не любит, но без моей помощи не выжить. Она разбила мне сердце двумя разными делами, доказав, что я — отстой. У меня двое детей, которым в основном нужен банкомат. Каждый день своей жизни я почему-то просыпаюсь с мыслями о школьном возлюбленном. Она первая дала мне понять, что я не стою ее ждать. Неважно, я знаю, кто я для мира. Думаю, где-то глубоко внутри я просто хочу ее вернуть или просто хочу почувствовать это снова.- Оглядываясь назад,
Дорогой, Оглядываясь назад,

Та девушка в твоей голове — возможно, она была твоей первой любовью? И твоя первая сердечная боль тоже? Кажется, ты все еще испытываешь к ней чувства, и я думаю, что, хотя у нее может быть много замечательных черт, она построила жизнь с кем-то другим, а не с тобой. Вы не знаете, какова ее жизнь изнутри, поэтому легко сделать ее идеальной. Может быть, а может и не быть.

Кроме того, она бросила вас через шесть недель после того, как вы пошли в армию. Во-первых, она все равно могла бросить вас — вы впервые познакомились в старшей школе, в то время, когда отношения могут быть ненадежными и мимолетными.Это часть взросления.

Почему ты каждый день просыпаешься с ней в голове? Я предполагаю, что это не столько она, сколько вы и она вместе, какими вы были 40 лет назад — молодыми, полными надежд, наивными, мир открывается перед вами. Вы разделяли захватывающий дух начала, но мне интересно, как долго это длилось бы, даже если бы вы не пошли в армию.

Теперь мир кажется вам закрытым. Вы говорите, что никто не любит вас или не знает вас в глубине души. У вашей жены было два романа, и у вас было что-то вроде фантастического романа с этой девушкой, невыразимой идеальной девушкой впервые.Она стоит между вами и вашей жизнью. Вы держите ее между собой и своей жизнью. То, что у вас было вместе 40 лет назад, стоит между вами и вашей реальной жизнью, и это занимает место вашей реальной жизни. Пора тебе бросить ее и жить. Никаких переделок.

Вы, кажется, предполагаете, что двое ваших детей — подростки или молодые люди, и их интересуют только ваши деньги, а не вы. Возможно, это правда, не знаю. Я тоже не уверен, что вы знаете, потому что вы живете за занавеской, которая блокирует реальность вас самих в этот момент.

Почему люди мучают себя видениями прекрасного прошлого, прекрасного опыта, которого не существует? Почему ты? Боишься ли ты сейчас за свою жизнь, за то, чтобы посмотреть, кто и где ты сейчас? Это болезненно?

Возможно, вы недовольны тем, что сейчас находитесь не там, где вам хотелось бы быть. Очевидно, вы не можете вернуться на 40 лет назад, но вы можете заглянуть в будущее и увидеть, какую жизнь вы хотели бы построить для себя, что вам нужно сделать, чтобы сделать ее реальной, построить жизнь для себя — независимо от вашего возраста — это коренится в настоящем, поэтому оно может приносить удовлетворение и быть искренним.

Как ты можешь это сделать? Вы можете заглянуть глубоко внутрь себя. Вы можете пойти на терапию или на групповую терапию, усердно копать и ожить.

Желаю удачи, любви и удовлетворения.

Всего наилучшего,
Lynn

Линн Сомерштейн, доктор философии, NCPsyA, C-IAYT — лицензированный психотерапевт из Манхэттена с более чем 30-летним опытом частной практики. Она также является учителем йоги и ученицей Аюведы — индийской науки о благополучии.Ее главный интерес — помочь людям найти здоровый образ жизни, любви и работы в той комбинации, которая лучше всего подходит для них, подключившись к их глубочайшему источнику энергии, чтобы можно было выразить весь спектр их способностей. Линн специализируется на понимании и облегчении беспокойства и депрессии.

Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

Подтвердите, что вы человек.

Почему так трудно забыть прошлую любовь?

Может казаться невозможным забыть прошлую любовь, как будто пытаешься сломать гору пополам. В конце концов, некоторые воспоминания не подвержены ржавчине. Некоторые истории и опыты были написаны чернилами страсти, с помощью магии, оставляющей неизгладимые следы в вашей голове.

Как бы сильно вы ни хотели, любовь прошлого невозможно стереть, потому что она также помогла вам стать тем, кем вы являетесь сегодня.

Ливанский писатель Халил Джебран однажды написал, что ваше сердце должно разбиться в какой-то момент, чтобы открыться истине. Это действительно может быть правдой, что любви нужно научиться делать.Разбитые сердца действительно могут иметь бесконечную мудрость в потрескавшихся линиях, проходящих через них.

В конце концов, есть одна вещь, которую нельзя отрицать. Независимо от того, сколько разочарования или радости вы испытали, ваш мозг просто никогда не забудет, что когда-то был влюблен. Неважно, сколько рецептов, предложений или сложных стратегий вам дают, чтобы стереть из памяти любимого человека. Это не сработает.

Вы не можете просто забыть пережитое. Вам просто нужно смириться с отсутствием этого человека и смириться с тем, что произошло (а что нет).Это также позволит вам открыть себя для изучения новых уроков и получения нового опыта.

«Трос порван; узел. Можно снова связать, но. Он был порван. Возможно, мы еще встретимся, но … Ты меня не найдешь. В том месте, где мы расстались ».

-Bertolt Brecht-

Ваш мозг не может забыть прошлую любовь

Часто необходимо отказаться от отношений и окончательно положить им конец.Это на благо вам обоих. Вы оба сможете сохранить свое достоинство и не причинять друг другу больше, чем необходимо.

Как часто говорят, временное расставание — лучший способ сохранить целостность. Но независимо от того, согласны ли вы с необходимостью разрыва отношений или же к этому настаивает всего один человек, страдания, которые он причиняет, могут быть огромными.

Есть исследования, которые показывают, в целом, людям требуется 6-18 месяцев, чтобы пережить разрыв. Невозможно забыть ту прошлую любовь, потому что вы не можете контролировать свои собственные воспоминания.Но что вы можете сделать, так это отрегулировать их эмоциональное воздействие и использовать процесс горя, чтобы проработать свои чувства и принять эту новую реальность.

Все мы знаем, что любовь — это сильное и часто хаотичное или загроможденное эмоциональное переживание. Нет одинаковых отношений, и, таким же образом, некоторым людям намного легче преодолеть боль разрыва, чем другим. Каким бы ни был ваш случай, маловероятно, что вы действительно забудете прошлую любовь. Ваш мозг работает не так.Вот почему.

Эмоциональная память и соматические маркеры

Люди по сути своей эмоциональные существа, которые когда-то научились использовать логику и разум. Наши эмоции подобны кусочкам пазла, которые нам нужно соединить друг с другом. Именно благодаря им мы можем устанавливать связи, заботиться друг о друге, замечать риски и стремиться к собственному благополучию.

  • Все это объясняет, почему любовь так важна для нашего мозга. Это удобная ткань, благодаря которой вы чувствуете себя в безопасности в романтических отношениях.Любовь и то, что вас любят, могут дать вам чувство спокойствия и уменьшить стресс и страх. Вот почему такие вещи, как предательство, разочарование, неожиданный или нежелательный разрыв, могут быть такими болезненными.
  • Вы также должны учитывать эмоциональную память. Когда у вас есть такая связь с кем-то, ваш мозг создает множество соматических маркеров. Это переживания, которые ваш мозг ассоциирует с интенсивными эмоциональными вещами, такими как поцелуи, ласки, объятия, ароматы, разговоры, интимные моменты и т. Д.Все это оставляет отпечаток благополучия, счастья, надежды и удовольствия.
  • Эти эмоциональные соматические маркеры созданы в виде прочных нейронных связей. Они просто всегда будут рядом. Вот почему мгновенное вдохновение определенного запаха или осмотр места могут мгновенно вернуть вас обратно. Но не только к вашим воспоминаниям, это также может вернуть вас к тем чувствам, которые вы испытывали тогда.

Некоторые прошлые любви представляют собой часть вас и вашей истории

Есть очень понятная причина, по которой невозможно забыть прошлую любовь. В конце концов, если бы вы могли стереть это из своей памяти, вы бы стерли часть себя. Как люди, мы созданы не только из плоти и костей. Наши истории — тоже огромная часть нас.

Вот почему вы обнаружите, что человек, которым вы были в то время, так связан с вашими воспоминаниями о прошлой любви. Это более молодая, более ясная версия вас самих, потерянная страстью к другому человеку. Ваш мозг никогда не захочет забыть то ваше прошлое «я».

Это будет похоже на шаг назад в плане личного роста. Все, что вы видели, чувствовали и страдали, сформировало вас сегодня. Забыть обо всем этом — все равно что удалить целую главу из своей жизненной истории.

Хорошо это или плохо, но это ты. Но самое приятное то, что это еще не конец. У вас всегда есть возможность написать для себя лучшие истории. В конце концов, любовь всегда стоит усилий и всей радости, которую она может вам принести.

Действительно ли существует безусловная любовь?

Безусловная любовь существует, но разве это хорошо? В конце концов, условия и границы могут помочь защитить вашу самооценку и благополучие в отношениях.Прочитайте больше »

10 изменяющих жизнь фактов для исцеления боли прошлого

«Свобода — это то, что вы делаете с тем, что с вами сделали». ~ Жан Поль Сартр

Все еще мучает прошлое? Тогда этот пост для тебя. Но только если вы хотите быть свободными, только если вы хотите познать открытость и энтузиазм к жизни, которые приходят с примирением с прошлым.

Как вы, наверное, знаете, иногда события из прошлого имеют собственное мнение. Воспоминания продолжают циркулировать, когда все, что вам нужно, — это их исчезновение. Вы гораздо более эмоционально реагируете, чем думаете, это хорошо для вас. И вы ограничены недоверием, нуждами и чахлым взглядом на то, что для вас возможно.

Если вы знаете, что ваше прошлое все еще наступает вам на пятки, читайте дальше. Потому что вы откроете для себя 10 фактов, которые могут стать ключом к открытию двери к вашему полному, необузданному, радостному, бесконечно разумному выражению себя.Будьте свободны от прошлого, и вы можете продолжать и просто наслаждаться жизнью.

Личный пример

Как я узнаю? Из личного опыта. На протяжении многих лет у меня были очень непростые отношения с родителями, наполненные гневом и негодованием по поводу прошлого. Мой разум кричал о том, что «должно быть» и «должно быть». Я вел бесконечный список того, что я заслужил, но думал, что упустил. Были периоды отсутствия общения и множества споров, когда мы неоднократно пытались найти способ встречи, но безуспешно.Пока я не увидел свет.

В момент прозрения я взял на себя ответственность за свое счастье. Я увидел, что мой гнев мешает мне испытать легкость и благополучие, которых я отчаянно хотел, поэтому я перестал кормить его. Больше никаких историй о том, что должно было быть, никаких обвинений или ожиданий решений. Моя личность как раненого ребенка исчезла, и что было раскрыто? Счастье. Мир.

История того, что произошло в моем прошлом, не изменилась. Но то, что я дал силе, полностью изменилось.Я перестал думать о прошлом. Я перестал оправдывать гнев, и теперь, 15 лет спустя, мне трудно даже вспомнить детали событий, которые раньше меня до бесконечности волновали. Меня гораздо больше привлекает легкость и простота. Да, мои отношения с родителями значительно улучшились, но это был побочный эффект, а не основная движущая сила. Больше всего на свете я хотел освободиться от прошлого и быть счастливым в настоящем. И да, я свободен от прошлого и так глубоко счастлив в вневременном сейчас.

10 фактов, меняющих жизнь

То, что случилось со мной, несомненно, возможно для вас. Примените эти 10 жизненно важных фактов к липким остаткам своего прошлого. Смотри ясно, откройся и двигайся вперед свободно и ничем не обремененным.

1. Прошлое на самом деле не связано с прошлым.

Если вы посмотрите с большой ясностью, вы увидите, что на самом деле нет ничего, что называется прошлым. Все, что происходит, происходит в настоящем — иначе и быть не может. Воспоминания о событиях — это мысли, происходящие в настоящем.Гнев или обида по поводу прошлого возникают сейчас. Ваш настоящий момент в настоящем — это то, что сохраняет прошлое живым.

Что удивительно в этом понимании, так это то, что оно показывает вам, что выход из ваших страданий всегда находится в настоящем. Вы можете изменить свою точку зрения — теперь сосредоточьтесь на чем-то другом — теперь почувствуйте свои чувства — такими, какие они есть сейчас.

Если вы хотите исцелиться от прошлого, сосредоточьте свое внимание на своем настоящем моменте.

2. Воспоминания — не проблема.

Воспоминание — это мысль, а мысль не имеет силы или значения, если вы не придаете ей силу или значение. У вас много мыслей о вещах, которые произошли давно, и эти мысли не вызывают проблем. Но некоторые мысли липкие. У вас эмоциональная реакция на них, и вы обдумываете их снова и снова. У вас могут быть даже связанные с ними убеждения, например: «Я вправе так думать» или «Мне нужны извинения, чтобы я мог двигаться дальше». Это поддерживает их жизнь, влияя на ваш постоянный опыт.

Если вы хотите освободиться от прошлого, потеряйте интерес к этим липким мыслям. Знайте, что повторять их бесполезно и что, считая их оправданными, вы только откладываете свободу. Будьте готовы взглянуть на чистое переживание ваших чувств без слоя мышления, который их укрепляет (см. № 6 ниже).

3. «Исцеление» означает отпустить, чтобы мысли и чувства не влияли на вас.

Ваша цель — нейтрализовать историю из прошлого, чтобы она потеряла над вами свою власть.Он становится прозрачным, лишенным смысла и эффекта. Вы меняете свое отношение к своим мыслям, чтобы они не нависали над вами темным облаком. Ваша цель не:

  • Заставить себя забыть о прошлом (невозможно)
  • Забивать или игнорировать свои чувства (создает другие проблемы — зависимость, кто-нибудь?)
  • Ждать извинений или признания (откладывает счастье)
  • Подождите, пока не заживут все раны (вам может понадобиться больше времени)
  • Бесконечно валяться в своих эмоциях (о, как больно)
  • Повторите прошлое (вы не можете изменить то, что произошло, но вы абсолютно можете изменить свою реакцию на то, что произошло)

Держитесь насколько возможно: свобода… мир… здравомыслие… свежесть в данный момент… теперь полностью жив.

4. Путь к исцелению открывается, когда вы устали от того, как сказки о прошлом влияют на вас.

Как я рад повторять сколько угодно раз, вы сосредотачиваетесь на том, на чем вы будете развиваться. Если вы культивируете печаль, сожаление и месть, они станут вашей реальностью. В качестве альтернативы, будьте очень готовы увидеть эти истории столько, сколько потребуется. Будьте открыты для энергии, движущейся через ваше тело, а не застревайте. Приготовьтесь чувствовать по-другому. Созерцайте, не определяя себя мыслями о прошлом.

5. Вы получаете толчок к освобождению от прошлого, когда берете на себя полную ответственность.

Как только вы видите, что мяч полностью на вашей площадке, вы готовите почву для глубокого расслабления. Ваше счастье — это ваша ответственность, а не чья-либо еще. Возможно, вам хорошо знакомо чувство жертвы. Но это пассивная, лишенная полномочий позиция, заставляющая вас ждать слов или действий от кого-то другого, что вы не можете контролировать.

Принятие на себя ответственности означает открытость к пониманию того, как ваш собственный внутренний ландшафт подпитывает ваши страдания.Какие мысли делают вас несчастными? Какие чувства застряли в вашем теле и сердце? Как вы заставляете себя страдать, повторяя в уме негативные воспоминания? Застревание в прошлом означает, что часть вашего сердца закрыта. Возьмите на себя ответственность за то, чтобы попасть прямо в эти ушибленные и болезненные места. Прочтите, чтобы узнать, как это сделать.

6. Когда вы рассказываете истории, прошлое остается в вашем разуме, сердце, теле и духе.

Мы рассказываем себе разные истории, которые приносят неприятности в нашу жизнь.Хотите избавиться от проблем? Вот лекарство.

  1. Обратите внимание, как вы можете быть очарованы историями драмы и жертвы, которые возникают в вашей голове.
  2. На мгновение позвольте себе потерять интерес к этим мыслям. (см. # 2 выше)
  3. Посмотрите, что осталось — это образец физических ощущений, возможно, захвата, напряжения или жжения. Возможно, вы никогда раньше не замечали этих ощущений, но, вероятно, они были там уже давно.
  4. Теперь обратите внимание на это: вы осознаете, и эти ощущения появляются в вашем сознании.Они приходят, уходят и меняются, но вот вы: осознаете.
  5. Примите перспективу осознания, и у ощущений есть свобода быть. Их не игнорируют и не подавляют. Вы не так заняты рассказом, чтобы не замечаете их.
  6. Теперь заметьте: вы страдаете? Нет, вы просто воспринимаете ощущение как осознанность.

Это свобода — никакого внимания к сюжету, опыт легко появляется и исчезает. Вы: неизменный, ясный, невозмутимый.

7.Убеждения об исцелении могут мешать.

Помимо того, что вы застряли в истории, вы можете осознать свои убеждения о том, что должно произойти, чтобы вы отпустили. Это просто еще больше мыслей, которые отвлекают вас от сути дела. Вот несколько возможностей:

  • «Я чувствую себя вправе оставаться в тупике, потому что со мной поступили несправедливо».
  • «Кто-то другой должен сделать это для меня лучше».
  • «Если я отпускаю, я как-то одобряю плохое поведение других.”
  • «Мне нужны извинения».
  • «Жизнь несправедлива».
  • «Это было так плохо, что я не могу вылечиться».

Ваша жизнь начинается сейчас, в этот самый момент… и сейчас… и сейчас. Всегда можно начать заново. Не подпитывайте эти ограничивающие мысли, и они вам не понадобятся. Приступите к открытию того, что вы никогда не были неполным, что часть вас всегда оставалась нетронутой миром.

8. Проблемы в отношениях связаны с вашим прошлым.

Если вы не проглядываете все это насквозь, вы являетесь продуктом своего прошлого и сформированных вами идей о том, как работают отношения.Это сохраняет прошлое живым в настоящем. Вы боитесь отказа или обязательств? Вы чувствуете, что нуждаетесь в одобрении и внимании? Вы изолируете или отталкиваете людей? Вам нужно быть на высоте и контролировать? Вам трудно доверять? Если эти тенденции вызывают у вас проблемы в отношениях, вот ваша возможность.

Распутайте свои мысли и чувства о прошлом и живите в свободе от них по мере продвижения вперед.

9. Средний путь — это разумный путь.

Зацикливание на том, что произошло, и распространение своих чувств повсюду заставит вас страдать.Скрывать, потакать или преувеличивать свои чувства в долгосрочной перспективе не сработает. Вместо этого внесите разум и ясность в свой непосредственный опыт. Разводите огонь для мира и покоя, который хорошо вам служит.

10. Узнать, кто вы есть, — это высшая свобода.

Если вы определяете себя своим прошлым, вы будете жить как часть того, что для вас возможно. Допустим, вы считаете себя обиженным, оскорбленным или жертвой. Или вы видите, что у вас есть короткий конец палки.

Определение себя по тому, что произошло, сейчас вам не помогает. Это как носить одежду, которая никогда не подходит. Пора их снять?

В ошибочную личность легко поверить. Это так верно — думать, что мы — результат того, что произошло, или совокупность наших мыслей и чувств. Но самое верное в вас — это то, что вы осознаете. Жизнь представляет собой преходящее множество переживаний — мыслей, эмоций, событий, людей. Все это возникает в вас, но это не вы.

Живите осознанием того, что вы есть — полностью живы, здесь, ни с чем не конфликтуя.Знайте, кто вы есть, и боль прошлого едва ли будет рябью… на поверхности… безмерной необъятности вас.

Что вы узнали об исцелении боли из прошлого, которая вам помогала?

Примечание: Это седьмая публикация в серии публикаций о фактах, изменяющих жизнь. Вот и другие: страх, привязанность, привычки, исцеление внутреннего критика, счастье и гнев.

Примечание от 26 сентября 2014 г .: Спасибо всем за ваши комментарии, на которые мне очень понравилось отвечать.Мы эту тему полностью исчерпали! Я закрываю комментарии к этому сообщению, но гарантирую, что ответы, которые вы ищете, будут здесь, либо в сообщении, либо в моих ответах на комментарии других людей ниже. Мне нравится, что вы заинтересованы в обретении мира. Это прямо здесь, доступно для вас!

Всегда в любви,

Гейл

кредит изображения

Я так рада, что ты здесь! Если вам понравилась эта статья, поделитесь ею с другими и зарегистрируйтесь, чтобы получать БЕСПЛАТНЫЕ статьи, медитации с гидом и доступ к ключевым идеям из книги Гейл, Конец самопомощи.

265 любовных цитат для него

Эти любовные цитаты для него — идеальный способ сказать этому счастливчику в вашей жизни, как сильно вы заботитесь.

Вдохновитесь и расскажите ему, что именно вы чувствуете, используя эти продуманные слова в качестве руководства.

Если вы хотите показать своему мужчине, что вы считаете его особенным, чтение цитат о любви может стать отличным источником вдохновения.

Короткие и сладкие слова любви помогут вам показать ему, насколько искренне и глубоко вы любите его.

Но правда о любви в том, что ее трудно описать словами.

Как я могу заставить его почувствовать себя особенным?

Не волнуйтесь, дамы! В следующем сборнике цитат о глубокой любви будет намного проще сказать, что вы действительно чувствуете к своему мужчине.

Вот несколько сладких любовных цитат для него, чтобы дать вам идеальные слова, чтобы выразить, как много он для вас значит. И не только это, они будут работать, чтобы показать ему вашу признательность, заставляя его чувствовать себя особенным.

И если вы хотите начать свой мужской день с улыбки, у нас также есть для него коллекция цитат о любви с добрым утром. Обязательно прочтите и это.

Любовные цитаты для него от души

1. «Если я знаю, что такое любовь, то это из-за тебя». — Герман Гессе

2. «Ты источник моей радости, центр моего мира и все мое сердце».

3. «Куда бы я ни посмотрел, я вспоминаю о твоей любви. Ты мой мир.»

4.«Твоя любовь сияет в моем сердце, как солнце, сияющее на земле». — Элеонора Ди Гильо

5. «Мой ангел, моя жизнь, весь мой мир, ты тот, кого я хочу, тот, в котором я нуждаюсь, позволь мне быть с тобой всегда, моя любовь, мое все».

6. «Возможно, я не буду твоим первым свиданием, поцелуем или любовью… но я хочу быть твоим последним во всем».

7. «Каждый день я люблю тебя больше, сегодня больше, чем вчера, и меньше, чем завтра». — Роземонд Жерар

8.«Из-за любви к тебе каждое утро стоит вставать».

Не забудьте также прочитать нашу подборку красивых утренних сообщений для этого любимого человека.

9. «Твой голос — мой любимый звук».

10. «Ты — та часть меня, в которой я всегда нуждался».

Также ознакомьтесь с этими цитатами о флирте, которые скрасят его день и оживят вашу личную жизнь.

Цитаты о любви, чтобы он зажег ваш роман

11. «Я влюбился в то, как ты прикасаешься ко мне без помощи рук.”

12. «До того, как ты вошел в мою жизнь, я никогда не знал, что такое настоящая любовь».

13. «Мне нравится, когда вы присылаете мне сообщения, которые заставляют меня улыбаться, сколько бы раз я их ни читал».

14. «Мое сердце принадлежит и всегда будет твоим». — Джейн Остин

15. «Это благодарность за каждый час, который мы провели вместе, за каждый поцелуй, за каждое объятие и за каждую слезу, пролитую друг о друге».

16. «Я просто хочу лечь тебе на грудь и послушать твое сердцебиение.”

17. «Когда я говорю тебе, что люблю тебя, я говорю это не по привычке, я напоминаю тебе, что ты моя жизнь».
Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочитайте нашу коллекцию цитат о любви всей моей жизни, чтобы помочь вам чествовать замечательных людей в вашей жизни.

18. «Яркость моего дня не зависит от количества солнечного света. Все зависит от твоей улыбки ».

19. «Я позволю тебе появляться в моих снах каждую ночь, если мне будет позволено быть в твоих».”

20. «Я знаю тебя и могу открыто сказать, как выглядит любовь».

Возможно, вам понравятся эти цитаты о парнях, которые подарят вам бабочек.

Любовные цитаты для него, чтобы он был вокруг тебя

21. «Некоторые люди всю жизнь ищут то, что я нашел в тебе».

22. «Я хочу жить, спать и просыпаться рядом с тобой».

23. «Почему ты не можешь просто волшебным образом войти в мою комнату со мной и просто обниматься до конца ночи и целовать мою голову, когда я начинаю засыпать?»

24.«Я очень нерешительна и всегда с трудом могу выбрать что-нибудь любимое. Но, без сомнения, ты все мое любимое ».

25. «Я не хочу закрывать глаза, я не хочу спать, потому что я буду скучать по тебе, детка, и я не хочу ничего пропустить». — Аэросмит

26. «Мне не нужен рай, потому что я нашел тебя. Мне не нужны сны, потому что ты у меня уже есть ».

27. «Я не могу перестать думать о тебе, сегодня… завтра… всегда».

28. «Спасибо, что всегда были моей радугой после бури.”

29. «Лучшее чувство — когда смотришь на него… а он уже смотрит».

30. «Спасибо, любовь моя, за то, что всегда заставляешь меня чувствовать себя самой красивой женщиной в мире».

Вам также могут понравиться эти красивые цитаты об объятиях, которые заставят вас искать партнера, которого можно сжать.

Глубокие любовные цитаты для него

31. «Если бы мне пришлось выбирать между дыханием и любовью к тебе, я бы использовал свой последний вздох, чтобы сказать тебе, что люблю тебя». — ДеАнна Андерсон

32.«Все, что мне нужно, чтобы чувствовать себя счастливым, — это любовь. Я встретил тебя, и теперь мне ничего не нужно ».

33. «Слава богу, кто-то выбросил меня, чтобы ты мог поднять меня и полюбить».

34. «Я предпочитаю чувствовать твое дыхание на затылке, чем иметь все богатства мира».

35. «Я люблю восход солнца, потому что каждое утро это напоминание о том, что у меня есть еще один день, который я могу провести с мужчиной моей мечты».

36. «Ибо ты прошептал это не мне на ухо, но в мое сердце. Ты целовал не мои губы, а мою душу.»- Джуди Гарленд

37. «Куда бы я ни пошел, я всегда знал дорогу к тебе. Ты моя звезда компаса ». — Диана Петерфройнд

38. «Иногда глаза завидуют моему сердцу. Потому что ты всегда остаешься рядом с моим сердцем и вдали от моих глаз ».

39. «Потому что я могу понаблюдать за тобой хоть одну минуту и ​​найти в тебе тысячу вещей, которые мне нравятся».

40. «Любил тебя вчера, люблю тебя до сих пор, всегда любил, всегда буду». — Элейн Дэвис

Любовные цитаты для него на дальние расстояния

41.«Утро без тебя — заблудшая заря». — Эмили Дикинсон

42. «Из чего бы ни были сделаны наши души, его и моя — одно и то же» — Эмили Бронте

43. «Однажды я поймал себя на том, что улыбаюсь без причины, а потом понял, что думаю о тебе».

44. «Отсутствие любит любить, как ветер — огонь; он гасит малое и зажигает великое ». — Роже де Бюсси-Рабутин

45. «Неважно, где я. Я твой.

46.«Самое страшное в расстоянии — это то, что ты не знаешь, будут ли они скучать по тебе или забудут о тебе» — Николас Спаркс

47. «Мне нравится, как ты заставляешь меня чувствовать, даже когда меня нет рядом».

48. «Я лучше буду видеть тебя один день в году, чем кого-то еще семь дней в неделю»

49. «Твое отсутствие не научило меня быть одному; он просто показал мне, что, когда мы вместе отбрасываем одну тень на стену ». — Дуг Фетерлинг

50. «Я скучаю по тебе намного больше, чем по милям между нами.
Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочитайте нашу коллекцию цитат о скучающих по тебе, чтобы заполнить это одиночество в своем сердце.

51. «Это печальное ложе избранного целомудрия, потому что ты за много миль и в горах». — Эрика Джонг

52. «Я хочу быть там, где вы находитесь».

53. «Любовь скучает по кому-то, когда ты в разлуке, но почему-то чувствуешь тепло внутри, потому что ты близок сердцем». — Кей Кнудсен

Также ознакомьтесь с этими цитатами о объятиях, когда вам нужно обнять.

Романтические любовные цитаты для него

54. «Нашего времени вместе никогда не бывает достаточно».

55. Я увидел, что ты идеален, и поэтому я полюбил тебя. Потом я увидел, что ты не идеален, и полюбил тебя еще больше. — Ангелита Лим

56. «Я понял, что думаю о тебе, и начал задаваться вопросом, как долго ты думал о тебе. Потом мне пришло в голову: с тех пор, как я встретил тебя, ты никогда не уходил ».

57. «Пообещай мне, что никогда не забудешь меня, потому что, если бы я так думал, я бы никогда не ушел.»- А.А. Милн

58. «Итак, я люблю тебя, потому что вся вселенная сговорилась помочь мне найти тебя». — Пауло Коэльо

59. «Напрасно я боролся. Не пойдет. Мои чувства не будут подавлены. Вы должны позволить мне сказать вам, как горячо я восхищаюсь вами и люблю вас ». — Джейн Остин

60. «Тогда я понимаю, что это такое. Это он. Что-то в нем заставляет меня чувствовать, что я вот-вот упаду. Или превратитесь в жидкость. Или загореться ». — Вероника Рот

61.«Я не люблю спать по ночам. Минуты с тобой намного дороже часов мечтаний ».

62. «Я лучше проведу с тобой одну жизнь, чем в одиночестве столкнусь со всеми веками этого мира». — J.R.R. Толкин

63. «Куда бы я ни посмотрел, я вспоминаю о твоей любви. Ты мой мир.»

64. «Каждая история любви прекрасна, но наша — моя любимая».

Цитаты о любви, чтобы он почувствовал себя особенным

65. «Я люблю тебя, как тайно, между тенью и душой».»- Пабло Неруда

66. «Любить — ничто. Быть любимым — это что-то. Но любить и быть любимым — вот и все. — Т. Толис

67. «С каждым днем ​​я влюбляюсь в тебя все больше и больше. Не вчера. Вчера ты изрядно надоел.

68. «Ты поднимаешь меня на новый уровень и заставляешь чувствовать то, чего я никогда раньше не чувствовал».

69. «Ты мой синий карандаш, тот, которого у меня никогда не бывает достаточно, тот, которым я раскрашиваю свое небо».

70.«Иногда я не вижу себя, когда я с тобой. Я могу только тебя видеть.

71. «Вы мое любимое уведомление».

72. «Ты моя жизнь и единственное, что было бы больно потерять. Я люблю тебя больше всего на свете.»

73. «Ты украл мое сердце, но я позволю тебе сохранить его».

74. «Когда я слушаю свое сердце, оно шепчет твое имя».

75. «Забудьте о бабочках, когда я с вами, я чувствую весь зоопарк».

Не забудьте также прочитать эти причудливые романтические цитаты, чтобы поделиться ими со своей девушкой.

Милые любовные цитаты для него

76. «Я знаю, что люблю тебя, потому что моя реальность, наконец, лучше, чем мои мечты». — Доктор Сьюз

77. «Ты можешь держать меня за руку какое-то время, но ты держишь мое сердце навсегда».

78. «В любви всегда есть какое-то безумие. Но в безумии всегда есть причина ». — Фридрих Ницше

79. «Любовь — это дружба, положенная на музыку». — Джозеф Кэмпбелл

80. «Ты мне нужен, как сердцу нужно биться.»- One Republic

81. «Твоя любовь — это все, что мне нужно, чтобы чувствовать себя полноценным».

82. «Любить — значит гореть, гореть». — Джейн Остин

83. «Любовь — великий мастер. Он учит нас быть тем, кем мы никогда не были ». — Мольер

84. «Самое важное в жизни — научиться отдавать любовь и позволять ей входить». — Морри Шварц

85. «Я никогда не перестану любить тебя. И что бы ни происходило, мое сердце всегда с тобой! »

Цитаты о любви, чтобы он выразил свои чувства

86.«Я буду любить тебя, пока не погаснут звезды и не перестанут меняться приливы».

87. «Ты моя песня. Ты моя песня любви ».

88. «Наши отношения должны быть. То, что было написано звездами и втянуто в нашу судьбу ».

89. «В первый раз, когда ты прикоснулся ко мне, я понял, что рожден, чтобы быть твоим».

90. «Живи в моем сердце и не плати ренты». — Сэмюэл Лавер

91. «Каждый раз, когда я вижу тебя, я снова влюбляюсь».

92.«Иногда терять равновесие из-за любви — это часть сбалансированной жизни». — Элизабет Гилберт

93. «Одно слово освобождает нас от всей тяжести и боли жизни: это слово — любовь». — Софокл

94. «Вы называете это безумием, а я — любовью». — Дон Бяс

95. «Жизнь без любви подобна дереву без цветов и плодов». — Халил Джебран

96. «Цветок не может цвести без солнечного света, и человек не может жить без любви.”- Макс Мюллер

97. «Кажется, я любил тебя в бесчисленных формах, бесчисленное количество раз, жизнь за жизнью, век за веком, навсегда». — Рабиндранат Тагор

98. «Быть ​​твоим другом — это все, чего я когда-либо хотел; быть твоим любовником — это все, о чем я когда-либо мечтал ». — Валери Ломбардо

99. «Я люблю тебя, не зная, как, когда и откуда. Я люблю тебя просто, без проблем и гордости ». — Пабло Неруда

100. «Ты всегда первая и последняя вещь в моем сердце.Неважно, куда я иду или что делаю, я думаю о тебе ». — Диркс Бентли

Красивые цитаты о любви для него

101. «Моя любовь к тебе ушла за пределы разума, за пределы моего сердца и в мою душу». — Борис Коджо

102. «Короче, ради тебя я с чем угодно расстанусь, кроме тебя». — Мэри Уортли Монтегю

103. «Любовь понимает любовь; это не требует разговоров ». — Фрэнсис Хэвергал

104. «Любовь оживляет все, что мертвое вокруг нас.”- Франц Розенцвейг

105. «Ты мое сердце, моя жизнь, все мое существование». — Джули Кагава

106. «Мне нравится, что ты моя личность, а я твоя, что к какой бы двери мы ни подошли, мы откроем ее вместе». — А. Ашер

107. «Я потерялась в нем, и это была потеря, такая же, как быть найденной». — Клэр ЛаЗебник

108. «Ты первый, о ком я думаю, когда просыпаюсь, и последний, о ком я думаю перед сном.”- Неизвестно

109. «Это была любовь с первого взгляда, с последнего взгляда, с самого начала». — Владимир Набоков

110. «Когда я увидел тебя, я влюбился, и ты улыбнулся, потому что знал». — Arrigo Boito
Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочитайте нашу коллекцию любовных цитат для нее, чтобы помочь вам выразить свои чувства.

Трогательные любовные цитаты для него

111. «Моя мечта не была бы полной без тебя.»- Принцесса и лягушка

112. «Старей со мной. Лучшее еще впереди.» — Неизвестно

113. «Лучше, чем я был, больше, чем я, и все это произошло благодаря твоей руке». — Тим МакГроу

114. «Если бы у меня был кто-нибудь в мире, это все равно были бы вы». — Неизвестно

115. «Клянусь, я не смогу любить тебя больше, чем сейчас, и все же я знаю, что буду любить завтра». — Лео Кристофер

116.«Потерянный с тобой, в тебе и без тебя». — К. Таун младший

117. «Я не могу видеть тебя так часто, как мне хотелось бы. Я не могу держать тебя на руках всю ночь. Но в глубине души я действительно знаю, что ты тот, кого я люблю, и не могу отпустить ». — Неизвестно

118. «Вот мое сердце, а есть ты, и я не уверен, что есть разница». — А. Ашер

119. «Я так и не понял, как сидеть напротив тебя и не безумно любить все, что ты делаешь.»- Уильям К. Ханнан

120. «Я хочу проснуться в 2 часа ночи, перевернуться, увидеть твое лицо и знать, что я именно там, где должен быть». — Неизвестно

Сладкие любовные цитаты для него, чтобы он почувствовал себя на вершине мира

121. «Для мира вы можете быть одним человеком, но для одного человека вы — мир». — Доктор Сьюз

122. «Я влюбился так, как ты засыпаешь. Медленно, а потом все сразу ». — Джон Грин

123.«Я могу разжечь огонь из того, что чувствую к тебе». — Дэвид Рамирес

124. «Вид на океан, горы и закат. Но все же он все еще смотрел на меня ». — Али Обри

125. «Расстояние так мало значит, когда кто-то значит так много». — Том МакНил

Сильные любовные цитаты для него, прославляющего вашего мужчину

126. «Ты делаешь меня законченным. Я так сильно тебя люблю, что не знала, что значит любовь, пока не встретила тебя ». — Неизвестно

127.«Мне нравится, как ты обо мне заботишься. Как вы продолжаете работать, чтобы стать лучше. Даже по дням мне не удается стать лучшей женщиной ». — Неизвестно

128. «Если вечность существует, пусть это будет ты…» — А.Р. Ашер

129. «Моя история любви из шести слов: я не могу представить жизнь без тебя». — Аноним

130. «Ты моя история любви, и я вписываю тебя во все, что я делаю, во все, что вижу, во все, к чему прикасаюсь, и во все, что я мечтаю, — это слова, которые заполняют мои страницы.»- А.Р. Ашер

131. «Ты мое любимое место, когда я ищу покоя». — Неизвестно

132. «Любить тебя — это безумие, отсутствие разума заставляет чувствовать себя таким безупречным». — Лео Кристофер

133. «Он больше я, чем я. Из чего бы ни были сделаны наши души, его и моя — одно и то же ». — Эмили Бранте

134. «Я никогда не хочу перестать вспоминать о тебе». — Пьер Жанти

135.«Единственное, чего нам никогда не бывает достаточно, — это любви; и единственное, чего мы никогда не отдаем в достаточной мере, — это любви ». — Генри Миллер

Еще цитаты о любви ему от авторов и поэтов

136. «Я влюбился в тебя, я влюбился в твою личность, а твоя внешность — просто большой бонус». — Блокнот

Если вам нравятся эти цитаты, обязательно ознакомьтесь с нашей коллекцией цитат из фильма «Дневник памяти».

137. «Любовь снимает маски, без которых мы боимся, что не можем жить, и знаем, что не можем жить внутри.»- Джеймс Болдуин

138. «Во всем мире нет для меня такого сердца, как твое. Во всем мире нет такой любви к тебе, как моя ». — Майя Анджелоу

139. «Я думаю, мы считаем само собой разумеющимся, что если вы со своим мужем после 30 лет, то он любовь всей вашей жизни». — Sue Townsend
Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочитайте нашу коллекцию цитат мужа, чтобы он почувствовал, что его ценят.

140. «Вы не что иное, как мое все.”- Неизвестно

141. «Каждый день я обнаруживаю, что люблю тебя еще больше, и в этой бесконечной вселенной я буду любить тебя до конца». — Алисия Н. Грин

142. «Ты последняя мысль в моей голове перед тем, как я засыпаю, и первая мысль, когда я просыпаюсь каждое утро». — Неизвестно

143. «В ту минуту, когда я услышал свою первую историю любви, я начал искать тебя, не зная, насколько это было слепо. Влюбленные наконец-то не встречаются, где-то встречаются.Они все время находятся друг в друге «. — Руми
Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочтите нашу коллекцию цитат Руми из легендарного поэта.

144. «Я люблю тебя» начинается с Я, но заканчивается тобой ». — Шарль де Лёсс

145. «Я никогда не сомневался, что люблю тебя. Я полностью в тебя верю. Ты моя самая дорогая, моя причина жизни ». — Ян МакЭван

Цитаты о любви для него, чтобы оживить вашу любовь

146.«Спасибо, что напомнили мне, что такое бабочки…» — Неизвестно

147. «Держи меня за руку, держи мое сердце и держи меня вечно. Я тебя люблю.» — Неизвестно

148. «Его улыбка. Его глаза. Его губы. Его волосы. Его смех. Его руки. Его ухмылка. Его юмор. Его странное лицо. — Неизвестно

149. «Ты зажег мне огонь в глазах, бабочки в моем животе, и ты принес любовь в мое сердце». — Неизвестно

150. «Детка, спасибо, что зашла в мою жизнь.Спасибо, что заставили меня безумно улыбнуться. Спасибо, что сделали меня счастливым ». — Неизвестно
Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочтите нашу коллекцию цитат об улыбках, чтобы улыбка оставалась на вашем лице.

151. «Спустя столько времени ты все еще невероятен. Мне так повезло, что ты в моей жизни ». — Неизвестно

152. «Он вошел в мое сердце, как будто всегда принадлежал ему, разрушил мои стены и зажег мою душу». — Т.М.

153.«Нет отношений — это всегда солнечный свет, но два человека могут разделить один зонтик и вместе пережить шторм». — Неизвестно
Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочтите нашу коллекцию цитат об отношениях, посвященных настоящей любви.

154. «Ваши руки больше похожи на дом, чем в любом другом доме». — Катя

155. «Быть ​​в твоих объятиях — мое счастливое место. Я больше нигде не хочу «. — Неизвестно

Трогательные любовные цитаты для него, чтобы выразить то, что вы чувствуете

156.«Я просто хочу поблагодарить вас за то, что вы были причиной того, что я с нетерпением жду следующего дня». — Неизвестно

157. «Говорят, что по-настоящему влюбляешься только один раз, но я не верю. Каждый раз, когда я вижу тебя, я снова влюбляюсь! » — Неизвестно

158. «Когда я смотрю на вас, я вижу много вещей; лучший друг, мой парень, мой секретный хранитель, моя пробка для слез, мое будущее ». — Неизвестно

159. «Спасибо за вашу сладкую, сладкую любовь.Вы никогда по-настоящему не узнаете, насколько счастливым вы меня делаете и как сильно я вас люблю ». — Неизвестно

160. «Я считаю, что самые прекрасные моменты жизни происходят не только с тобой, но и благодаря тебе». — Лео Кристофер

161. «У меня перехватывает дыхание. Я не могу представить свою жизнь без тебя. Спасибо за то, что сделали это путешествие таким замечательным! » — Неизвестно

162. «Мне не терпится жениться на тебе, потому что ты станешь первым, кого я вижу каждый день, и последним, кого я вижу каждый день.”- Неизвестно

163. «То, что у меня с вами, я больше ни с кем не хочу. Я тебя люблю.» — Неизвестно

164. «Бог поддерживает меня в живых, но вы поддерживаете меня в любви». — Неизвестно

165. «Я люблю тебя на каждом шагу». — Неизвестно

Цитаты о любви, чтобы напомнить ему о вашей заботе

166. «Когда ты пришел, ты был подобен красному вину и меду, и твой вкус обожг мои уста своей сладостью.»- Эми Лоуэлл

167. «Если бы любовь была сборником рассказов, мы бы встретились на самой первой странице». — Неизвестно

168. «Живи со мной и будь моей любовью, и мы докажем новые удовольствия золотых песков и хрустальных ручьев, с шелковыми линиями и серебряными крючками». — Джон Донн

169. «Помни, мы безумно влюблены, так что можно меня поцеловать, когда захочешь». — Пит в Голодных играх

170. «То, что я делаю и мечтаю, включает тебя, потому что вино должно иметь вкус собственного винограда.»- Элизабет Браунинг

Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочитайте нашу коллекцию винных цитат, чтобы отпраздновать это за своим любимым бокалом.

171. «Я тот, кто я есть, благодаря тебе». — Николас Спаркс

172. «Любовь — это эмблема вечности: она смешивает все представления о времени: стирает всякую память о начале, весь страх перед концом». — Germaine De Stael

173. «Если бы я любил тебя меньше, я мог бы говорить об этом больше.»- Джейн Остин

174. «Ты всегда меня удивляешь. Каждый день появляется что-то новое, что заставляет меня любить тебя даже больше, чем накануне ». — Неизвестно

175. «Когда весь мир рушится, мы выбираем это время, чтобы влюбиться». — Ильза в Касабланке

Глубокие любовные цитаты для него о том, что он скучает по друг другу

176. «Я скучаю по тебе даже больше, чем я мог себе представить; и я был готов сильно по тебе скучать. — Вита Саквилл-Вест

177.«Любить нечего, быть любимым — это что-то… любить и быть любимым — это все». — Билл Рассел

178. «Единственный настоящий дар — это часть вас самих». — Ральф Уолдо Эмерсон

179. «Я просто хочу, чтобы вы знали, что вы особенный … и единственная причина, по которой я говорю вам, это то, что я не знаю, было ли это у кого-нибудь еще». — Стивен Чбоски

180. «Самые лучшие и прекрасные вещи в мире нельзя увидеть или даже потрогать. Их нужно прочувствовать сердцем.”- Хелен Келлер

181. «Люблю ли я тебя? Боже мой, если бы твоя любовь была песчинкой, моя была бы целой вселенной пляжей ». — Уильям Голдман

182. «Я люблю тебя тем больше, что считаю, что ты любил меня ради меня самого и ни за что другое». — Джон Китс

183. «Тебя следует целовать и часто, и кто-то знает как». — Ретт Батлер в «Унесенных ветром»

184. «Ты даже не представляешь, как быстро мое сердце бьется, когда я тебя вижу.”- Неизвестно

185. «Ты мое сердце, моя жизнь, моя единственная мысль». — Артур Конан Дойл

Красивые любовные цитаты для него, которые он будет ценить

186. «Я подобен цветку, который не может жить без солнца; и я не могу жить без твоей любви». — Неизвестно

187. «Ты мой рай, и я бы с радостью застрял с тобой на всю жизнь». — Неизвестно

188. «Я разделю всю твою печаль и всю твою радость.Мы разделяем одну любовь между двумя сердцами ». — Неизвестно

189. «Я до сих пор влюбляюсь в тебя каждый день!» — Неизвестно

190. «Без твоей любви я ничто. С твоей любовью у меня есть все ». — Неизвестно

191. «Я много раз влюблялся… всегда в тебя». — Неизвестно

192. «Просто открой глаза, и ты увидишь, что моя любовь везде: на солнце, в облаках, в воздухе и … в тебе!» — Неизвестно

193.«Я хочу быть с тобой всего два раза, сейчас и навсегда». — Неизвестно

194. «Сегодня я люблю тебя больше, чем вчера, но не так сильно, как завтра». — Неизвестно

195. «Когда вы подходите ко мне, у меня мурашки по спине, мурашки по коже, и все, что я слышу, — это биение моего сердца». — Неизвестно

Любовные цитаты для него, чтобы выразить вашу бессмертную привязанность

196. «Я всегда мечтала встретить такого человека, как ты. Я так рада, что мечты сбываются.”- Неизвестно

197. «Когда мы находим кого-то, чьи странности совместимы с нашими, мы присоединяемся к ним и впадаем в взаимно удовлетворяющие странности — и называем это любовью — настоящей любовью». — Роберт Фулгхам

198. «Любовь не знает расстояния; у него нет континента; его глаза обращены к звездам ». — Гилберт Паркер

199. «Я люблю свои глаза, когда в них смотришь. Я люблю свое имя, когда ты его произносишь. Я люблю свое сердце, когда ты к нему прикасаешься. Я люблю свою жизнь, когда ты в ней.”- Неизвестно

200. «С момента изобретения поцелуя было всего пять поцелуев, которые были оценены как самые страстные и самые чистые. Этот оставил их всех ». — Принцесса-невеста

201. «Ты самый прекрасный, самый милый, самый нежный и самый красивый человек, которого я когда-либо знал, и даже это еще не сказать». — Ф. Скотт Фицджеральд

202. «Господь сделал мне чудесный подарок в виде тебя, мой муженек. Я благодарю его каждый божий день за этот бесценный подарок в моей жизни.”- Неизвестно

203. «Никогда не выше тебя. Никогда не ниже тебя. Всегда рядом с тобой ». — Уолтер Винчелл

204. «Помните, мы все спотыкаемся, каждый из нас. Вот почему идти рука об руку — это утешение «. — Эмили Кимбро

205. «Как мне повезло, что у меня есть что-то, из-за чего так сложно прощаться». — А.А. Милн

Цитаты о вдумчивой любви, которыми он дорожит

206. «Я переродился, когда встретил тебя. Ты дал мне новый смысл и направление в моей жизни.”- Неизвестно

207. «Ты показал мне, что такое настоящая любовь, и я никогда не смогу насытиться тобой». — Неизвестно

208. «Моя жизнь с тобой — это американские горки. Это весело, с взлетами и падениями, это потрясающе, и я не хочу, чтобы это заканчивалось. Я так сильно люблю тебя, мой партнер ». — Неизвестно

209. «Я бы умер тысячей смертей, просто чтобы быть с тобой. Вы все, что мне нужно, все, что я хочу, и все, что я когда-либо хотел бы ». — Неизвестно

210.«Никто не имеет значения, когда ты со мной. Ты самая важная вещь в мире ». — Неизвестно

211. «Я хочу оставаться в твоих теплых объятиях столько, сколько себя помню». — Неизвестно

212. «Я одержим твоей улыбкой. Я одержим твоей душой. Я опьянен твоей любовью ». — Неизвестно

213. «Ничто в этом мире не променяет мою любовь к тебе. Солнце, луна и даже океан не могут нас разлучить ». — Неизвестно

214.«Счастье для меня — это ты. Любовь для меня — это ты. Будущее для меня — это ты. Дом для меня — это ты ». — Неизвестно

215. «Я самая счастливая девушка в жизни, у которой есть такая редкая жемчужина. Я люблю тебя, детка.» — Неизвестно

Цитаты из сердечной любви, чтобы он почувствовал, что ему достаточно

216. «Готово. Больше мне от жизни ничего не нужно. Ты у меня есть, и этого достаточно »- Алессандра Торре

217. «Ты нежно, но чувственно нажимаешь на клавиши моего сердца, зажигая мою душу.»- Дина Аль-Хидик Зебиб

218. «Если бы мое сердце было холстом, каждый квадратный дюйм его был бы закрашен вами» — Кассандра Клэр, леди Миднайт

219. «Вы оба, источник моего счастья и тот, с кем я хочу им поделиться» — Дэвид Левитан

220. «Разве ты не видишь? Каждый шаг, который я делал с тех пор, как был ребенком на мосту, был для того, чтобы стать ближе к вам »- Артур Голден

221.«Бесконечность вечна, и это то, что ты для меня, ты моя навсегда». — Сэнди Линн

222. «Я чувствую, что часть моей души любила тебя с самого начала. Может быть, мы из одной звезды »- Эмери Аллен

223. «Все меняется, но моя любовь к тебе никогда не изменится. Я любила тебя с тех пор, как встретила тебя, и буду любить тебя всю вечность »- Анджела Корбетт

224. «Твой свет, в котором родился мой дух — ты мое солнце, моя луна и все мои звезды.»- Э. Э. Каммингс

225. «Ты в самой глубине моего сердца. Я держу тебя там, как драгоценный камень ».
Л.М. Монтгомери, Голубой замок

Сладкие любовные цитаты для него прямо от сердца

226. «Я бы целовал тебя вечно, если бы он мог сказать, как сильно я тебя люблю».

227. «Я лучше проведу одно мгновение, обнимая тебя, чем всю жизнь, зная, что никогда не смогу».

228. «Я хочу побыть с тобой всего два раза. СЕЙЧАС И НАВСЕГДА.”

229. «Если бы у меня был цветок каждый раз, когда я думал о тебе, я мог бы гулять по своему саду вечно».

230. «Я ничего не хочу от жизни, кроме тебя рядом со мной».

231. «Впервые в жизни мне не нужно пытаться быть счастливым. Когда я с тобой, это просто происходит ».

232. «Наша любовь — это особая связь, и ее нельзя разорвать, она будет становиться сильнее, независимо от того, с какими препятствиями и трудностями мы сталкиваемся».

233. «Когда ты со мной, ты делаешь меня совершенным.Я тебя люблю.»

234. «Твоя любовь — лучшая часть моей жизни. Нет никого, кроме тебя, с которым я люблю проводить время ».

235. «Я хочу быть причиной твоей улыбки, потому что ты, несомненно, являешься причиной моей».

Глубокие любовные цитаты для него о влюбленности

236. «Все, что я знаю о любви, это благодаря тебе. Пожалуйста, всегда будь со мной и люби меня так всю жизнь ».

237. «Каждый раз, когда я вижу тебя, я снова влюбляюсь».

238.«Ты сделал мое сердце ярче самой яркой свечи. Спасибо, что были в моем сердце и дополняли меня ».

239. «Первое, что я представил, когда увидел слово« любовь », это ты».

240. «Если твоя жизнь сто, я хочу быть сто минус один день, чтобы я никогда не жил без тебя».

241. «Твои губы? Я целую это. Твое тело? Я обнимаю это. Моя улыбка? Вы вызываете это. Твое сердце? Я хочу чтобы.»

242. «С того дня, как мы впервые встретились, ты изменил меня.Я меньше плачу, больше смеюсь, и это только из-за тебя, моя дорогая ».

243. Я абсолютно, определенно, положительно, безусловно, вне всяких сомнений влюблен в вас.

244. «Я люблю смотреть в твои глаза, и мое самое любимое место в мире лежит в твоих руках».

245. «Я люблю тебя, потому что я знаю, что бы ни случилось, ты всегда будешь любить меня в ответ».

Романтические любовные цитаты и поговорки для него

246. «Не убеждай меня покинуть тебя или отвернуться от тебя.Куда ты пойдешь, я пойду. Где ты останешься, я останусь »- Шелби Махурин

247. «В море людей мои глаза всегда будут искать тебя».

248. «Я бы предпочел побыть с тобой ненадолго, чем совсем. Я буду помнить тебя отлично. Моя память коснется твоей кожи, твоих губ. Воспоминание будет больно, но оно останется моим »- Мари Руткоски

249. «Я буду любить тебя и держать, как будто завтра не наступит».

250. «Я хочу этого больше, чем когда-либо.Я хочу, чтобы все было с тобой », — сказал он. «Я хочу, чтобы все это было с тобой. Я хочу тебя. Я хочу этого навсегда »- Tahereh Mafi

251. «Мое сердце скачет и поет, когда ты рядом».

252. «Разбейте мне сердце. Разбейте его тысячу раз, если хотите. Это было только твоей ломкой ». — Кира Касс

253. «Прямо рядом с тобой — то место, где я принадлежу, рядом с тобой — я дома».

254. «Если тоска — безумие, то никто из нас не в здравом уме». — Нина Варела

255.«Ваши недостатки идеально подходят для сердца, которое призвано любить вас».

Короткие любовные цитаты для него, чтобы заставить вас улыбнуться

256. «Ты мой храм. Ты мой священник. Ты моя молитва. Ты — мое освобождение »- Сабаа Тахир

257. «Может, я и не идеальный человек, но это нормально, потому что я нашла в тебе идеального партнера».

258. «Что бы ни случилось, я никогда не пожалею о том, что люблю тебя» — Сара Рааш

259.«Никогда не меняйся, потому что я люблю тебя такой, какая ты есть».

260. «Я не пойду далеко. Я всегда буду здесь. Всего в дюйме от меня. Обещаю. »- Рэйчел Липпинкотт

261. «7 миллиардов улыбок, и твоя моя самая любимая».

262. «Видите ли, монтаж влюбленности заключается в том, что когда он заканчивается, персонажи влюбляются». — Сиара Смит

263. «Ты моя мечта, моя жизнь, моя скала, мое все».

264. «Я обещал всегда найти тебя.Я обещал тебе, и ты обещал мне. Я пришел сюда ради тебя из-за этого; Я здесь из-за этого »- Сара Дж. Маас

265. «Благодаря тебе у меня есть причина быть благодарным каждый день».

Какие ваши любимые любовные цитаты для него?

Каждая женщина хотела бы разделить это неописуемое чувство любви со своим классным парнем. Как и женщины, мужчины чувствуют себя особенными и любимыми, когда читают эти сладкие слова любви.

У мужчин тоже слезятся глаза, как и у женщин, когда эти сладкие слова попадают в особое место в их сердце.Надеюсь, эти любовные цитаты для него помогут вам выразить, насколько вы любите своего мужчину.

Вам понравились эти любовные цитаты для него? Какая из цитат была вашей любимой? Расскажите нам в разделе комментариев ниже. Мы хотели бы услышать об этом все.

Как пережить свою первую любовь (и других людей)

Если вы хотите пережить свою первую любовь или недавний разрыв, мое сердце очень к вам. Это тяжелый, жесткий материал. Это одна из тех вещей в жизни, которая действительно напоминает нам, что да, на самом деле, мы люди.

Сложная (но выполнимая!) Часть:

Знайте, что вы не одиноки.

Любовь и расставания универсальны. Когда тебе разбивают сердце, тебе может казаться, что это что-то личное. Сочувствуйте себе, что вы пережили тяжелый аспект человеческого бытия.

Во-первых, почувствуйте это.

Если тебе грустно? Грустно.

Если ты злишься? Злиться.

Если вы запутались? Почувствуйте смущение.

Знайте, что чувства постоянно меняются.

Однажды мне прекрасно объяснили, как смотреть на чувства. Представьте себе фильм: когда вы смотрите фильм, в одну минуту вы чувствуете себя счастливым, в следующую вы смеетесь, затем вы плачете, а затем вы снова счастливы. Чувства приходят и уходят, как волны; они меняются.

Когда вы переживаете разрыв, естественно думать: «Всегда ли я буду так себя чувствовать?»

Не получится!

Вы даже не будете так себя чувствовать все время, пока проходите через самую сложную часть.Даже если в мыслях вам было грустно весь день, вероятно, были моменты, когда вы видели свою собаку, и ваши чувства полюбились, или ваш друг отправил вам смешное видео, и это заставило вас смеяться.

Осознавайте свои чувства и замечайте, когда они переключаются на чувства радости, счастья, благодарности, ясности или волнения и наслаждения в эти моменты.

Чувства будут приходить и уходить, их нужно просто почувствовать.

Расскажите о том, что вы переживаете, людям, которым доверяете.

Одна из самых сложных вещей — пережить разрыв, а окружающие не подозревают об этом. Ты фальшивая улыбка, фальшивая радость, когда все, что тебе нужно, это плакать.

Используйте этот разрыв или отпустите прошлое как шанс сблизиться и установить более открытые отношения с друзьями или семьей.

Полезно знать, что люди, с которыми вы находитесь, тоже знают, через что вы проходите. Даже если вы проводите время с ними и не говорите об отношениях, просто осознание того, что вы не скрываете того, что отнимает у вас много энергии, даст вам чувство легкости.Это также позволит вам погрузиться в настоящий момент, потому что поможет вам выброситься из головы и погрузиться в то, что вы в настоящее время делаете или переживаете. PS — именно в настоящем моменте может случиться радость!

Разговор с кем-то вроде друга, тренера или терапевта также может дать вам более широкое представление об отношениях. Иногда, сделав шаг из собственного разума, вы поймете, почему этот разрыв или отпускание так полезно для вас.

Выражайте то, что вы чувствуете, другому человеку (на ваше усмотрение).

Один из способов удержать нас от движения — это неполное выражение нашей правды другому человеку. Может быть, мы ушли от отношений, пытаясь быть крутой девушкой или парнем, вместо того, чтобы выражать свои чувства на самом деле.

Позвольте себе расслабиться за то, что не сказал им идеальных слов во время разрыва.

В данный момент, особенно если вы не знали, что это произойдет, скорее всего, вы действовали из страха или эго, пытаясь сыграть хладнокровно.Что может помешать нам двигаться дальше, так это осознание того, что мы не говорили правду. Не ради другого человека, а ради нас самих.

Хотя это может быть сложно, выразить себя этому человеку. Не в смысле попытки вернуть их, но выразить то, что верно для вас.

Если можете, назначьте время, чтобы высказать им свою правду после разрыва отношений. Если прошло много времени, а выходить на связь не кажется правильным, напишите им письмо в свой дневник. Вам даже не нужно посылать это им, просто раскрыть свою правду может быть всем, что было необходимо для того, чтобы вы отпустили ее.

Признать, что он не твоя личность (по крайней мере, сейчас).

Если вы только что пережили разрыв, одна из вещей, о которых вы, скорее всего, думаете: как мне вернуть их?

Насколько в глубине души мы знаем, что они не подходят нам, нам трудно представить, что мы не встречаемся с этим человеком в романтических отношениях. Если вам чрезвычайно трудно принять то, что его или ее не будет в вашей жизни, или таким, каким они были раньше, успокойте свой разум, сказав себе, что его или ее нет в моей жизни в этой форме прямо сейчас.Мы не знаем, что нас ждет в будущем, и если этот человек будет очень полезен для вас и вашего пути, он вернется в той или иной форме.

Люди приходят в нашу жизнь в нужное время. Будь то родственная душа, лучший друг или учитель, они приходят, чтобы научить нас тому, что нам нужно научить или испытать, чтобы расти. Некоторые остаются с нами навсегда, а другие приходят на короткое прекрасное время, пока они не перестанут быть частью нашего пути.

Почему расставания, особенно с первой любовью, могут быть такими тяжелыми, состоит в том, что нам очень трудно с ними мириться.Когда вы со своей первой любовью, вы представляете себе ясное будущее того, какой будет ваша жизнь, и со временем это единственное будущее, которое вы видите. Почему бы и нет? Вы влюблены, они влюблены, кажется, все имеет смысл.

Примите тот факт, что они не ваша личность, и если это так, вы снова будете с ними, если они будут подходящим человеком для вашего постоянного роста.

Прости + отпусти.

Простите этого человека за то, что он появился так, как вы хотели.

Простите им за то, что они молоды (если они были молоды).

Прощая их, вы отпускаете себя с крючка; вы позволяете себе расслабиться.

Это одно из моих любимых посредников прощения (номер 4).

Если вы не смогли отпустить кого-то из-за того, что он ощущает связь души или договор души, посмотрите это видео моей дорогой подруги Винды.

Создайте новое видение будущего.

Каковы ваши уникальные цели, мечты и увлечения?

Я помню, что после моего первого настоящего разрыва я был полностью озабочен будущим. Все, о чем я думал для своего будущего, было отнято. Меня потряс не столько разрыв, сколько страх перед:

«Что, черт возьми, мне теперь делать? Как выглядит мое будущее? Ой, я даже одного не вижу ».

Когда твое будущее кажется неизвестным, это страшно! Дайте себе сострадание.Перерыв и научиться создавать для себя новое видение может быть наполнено всевозможными потрясениями.

Хорошая новость в том, что в неизвестности, когда нет ничего определенного, все возможно.

Теперь, когда у вас есть больше места для создания нового будущего, вы можете воплощать мечты, которые кажутся вам подходящими. Поезжайте в то место, которое вы хотели бы посетить, переезжайте в новый город, в который вы можете свободно переехать, сходите на свидание с этой милашкой в ​​кофейне.

Когда мы открываемся новым возможностям, мир приносит нам изобилие возможностей.

Понимание того, где ваши потребности не удовлетворяются.

После разрыва я размышлял об этом с моей подругой и ее мамой, которая писала книгу о человеческих потребностях. Благодаря нашему чату я понял, что одна из моих основных потребностей — чувствовать себя в безопасности. Оглядываясь назад на отношения, я понял, что в течение нескольких месяцев я не чувствовал себя в безопасности в их отношениях.

Глядя на то, что я когда-то считал своими идеальными отношениями, а затем осознавая, что одна из моих самых больших потребностей даже не удовлетворяется, я понял, что эти отношения просто неправильные.

Запишите, что вам нужно. Может быть, чтобы чувствовать себя в безопасности, чтобы тебя любили, уважали, слышали, что угодно.

Запишите свои потребности и взгляните на свои прошлые отношения с новой точки зрения. Где не были удовлетворены ваши основные потребности?

Имейте благодарность.

Благодарность за человека и отношения.

Благодарность за переживание любви.

Благодарность за риск.

Запишите, что вы благодарны за то, что пережили или пережили.

Для того, чтобы у вас были отношения с ними, они должны обладать качествами, которые вам нравятся.

Будьте благодарны и наслаждайтесь тем, что это были ВЫ:

ВЫ привлекли человека с этими невероятными качествами, и поскольку это именно ВЫ привлекли это, вы можете снова привлечь эти качества к себе.

Какие уроки, которые вы извлекли, сделали вас лучшим человеком или партнером в будущем?

Перерыв сердца делает вас более сострадательным и всесторонним партнером в ваших следующих отношениях.Вы знаете, каково это быть обиженным, и лучше понимаете, как то, что вы делаете и говорите, влияет на человека, с которым вы общаетесь.

Рассматривать отказ как способ открыть пространство для правильных поступков.

Я искренне верю, что если что-то не предназначено для вас, и вы собираетесь продолжать придерживаться этого, что-то вмешается, и вы переключитесь на передачу.

В данном случае это был кто-то: он или она.

Будь то ответ «нет» после собеседования или сообщение о том, что кто-то больше не хочет быть с вами, это способ вашего высшего Я вытащить вас из того, что не для вас высшего блага.Теперь вы можете быть доступными для чего-то или кого-то, кто есть.

Привлечение того, что должно быть

Идите на свидание только в том случае, если оно действительно вызывает у вас возбуждение (в течение первых нескольких недель / месяца после разрыва).

Вы уже слышали это раньше: «Убирайся отсюда!»

Возвращаться туда — это здорово, если вы возвращаетесь туда с кем-то, кто вам искренне нравится.

Возвращение туда с кем-то только ради того, чтобы вернуться туда, без какого-либо эмоционального возбуждения, может сделать вам еще хуже.Если ваше сердце или разум просто не в этом, вы будете сидеть и сравнивать их с человеком из своего прошлого и говорить себе: «Я на свидании с кем-то новым, и я не чувствую отдаленно того, что Я встречался с последним человеком, с которым встречался, найду ли я это снова? » Вы просто захотите пойти на свидание ради свидания, стихи на свидание с тем, кто вам искренне нравится. Сосредоточьтесь на себе и своих увлечениях и откройте возможность привлечь кого-то нового в своей жизни, который дает вам бабочек.

Напишите свои новые идеальные отношения.

Каковы ваши идеальные отношения?

Получите ТАК конкретный.

Каковы их личности?

Каковы они эмоционально, физически, умственно, духовно? Для физического состояния: (Не привязывайтесь к точному цвету или росту волос. Часто люди, которых нас дико привлекает, появляются в другой упаковке, чем мы изначально думали, что хотели).

Что для них важно?

Как вы себя чувствуете?

Что вы делаете вместе?

Следующая часть, которую я услышал от Тони Роббинса, когда он привлекал свою жену Сейдж: запишите не только то, что вы действительно хотите в отношениях, но и то, чего вы не хотите.Какие не подлежат обсуждению? И, наконец, каким человеком вы должны быть, чтобы привлечь и удержать того человека, которого вы хотите?

Давайте поговорим о ВАС. Кем бы вы были, чтобы привлечь к себе свою личность; отношения твоей мечты?

Создать новизну

Пришло время заново изобрести свою реальность. Я знаю, что это может показаться пугающим, но создание новизны, волнения и страсти в вашей жизни только принесет вам больше этого.

Куда вы всегда хотели поехать? Может быть, вы хотели жить в другом городе, но ваш партнер не хотел? Теперь у вас есть шанс привнести в свою жизнь больше того, что вы любите.

Сейчас самое время начать новый класс йоги или пройти онлайн-курс по бизнесу.

Настало время быть верным себе и тому, что вы любите.

Добавляйте в свою жизнь новых людей, новые круги общения, новых клиентов.

Добавляйте людей, которые вам действительно нравятся, и общайтесь с ними.Пока вы это делаете, вы будете создавать новые, захватывающие и настоящие воспоминания. Добавьте эти новые воспоминания, и вы создадите жизнь, в которой хотите жить, как вы.

Это нормально признать, что эта чудесная, невероятно страстная жизнь не произойдет за одну ночь, но это произойдет. Каждый день проявляйте приверженность к себе и своей радости.

Эта уверенность и основательность в вашей жизни будут привлекать человека, с которым вы должны быть рядом. Кроме того, ваш разум начнет забывать о привлечении вашего нового человека и будет больше сосредотачиваться на привлечении радостной жизни для себя.Этот новый человек будет просто побочным продуктом вашей невероятной энергии.

стихотворений «Забудьте» — Привет, Поэзия

Угу, да … Я знаю, что времена становятся все труднее, но ты просто должен стать сильнее и продолжать двигаться дальше, чувак, неважно, что ненавистник должен сказать, черт возьми, забудь их … Я сказал, что бы ненавистник ни сказал ( **** ет, забыть ет 2) .. Uhh..no важно то, что шляпник должен сказать fucc эм, забыть их, независимо от того, что ненавистник говорят (fucc эм, не забудьте EM 2) .. Пусть эм говорить, пусть они ненавидят человека, они просто злятся на себя, **** ненавистник, забудь их, **** ненавистник Да, забудь их, **** ненавистник Да, просто забудь их, **** ненавистник Да, забудь Эм..
Я сказал **** ненавистник, да просто (забудь их 2) .. Они недовольны собой, они зря ненавидят человека, ****, и у меня нет ничего, кроме любви, чтобы отдать человека , так что имма пусть ненавидят Да (**** они, забудь их 2) .. Да, они просто злятся на себя, .. Они злятся на (самих себя 2) .. Да .. (они злятся на себя 2) .. Да просто пусть злятся на себя. Человек, **** ненавистник, Да, просто забудь их, **** ненавистник, просто забудь их .. **** они забудь их .. Да,

**** ненавистник, пусть они ненавидят, чувак, мы их не качаем, мы не волнуемся о них, неудачники, нет, мы просто получаем наш пирог, моя ебля, мы накатываем дымку, они не заставят мое кровяное давление подняться, больше не беспокойтесь и Подчеркиваю ненавистника, ****, Да, проблемы все еще встречаются, чувак, испытания и невзгоды, но я держу голову вверх, человек неба, **** драма, Ухх,.Я не хочу слышать все эти громкие рты, крики Шоути, я просто хочу так громко пахнуть (Да, 2) … мы продолжаем гореть, мы пыхтем 24/7 ***** без остановки, наши легкие не дышат. t clock out,
Uhh, aye Они любят говорить за моей спиной, что я не ****, **** ненавистник, я просто (забудь их
2) .. Я совсем не похож на прошлое , Я будущий человек, я намного опередил свое время, как парящие кнуты, Да, брось мне пас, Имма поймаю его, конечно, чувак, я выигрываю игру для команды *****, реальная плевка, Имма молодая легенда, я очень законный, ***** законный человек, я играю в индустрию, и я никогда не ухожу, ни один человек, **** ненавистник, забудь их, пусть они говорят, что они * ***, я танцую на них свои деньги *******, Да, да, да, ммм..

Молодой Стон, человек, я продолжаю ходить каждый день, Да, ноги меня не подводят, мой ***** Я на задании, ***** ненавистник, пусть они ****** ненавижу человека, пусть они злятся (сами по себе 2) .. Они недовольны остроумием (сами 2) .. Я иду по этому пути к богатству, я на этом пути, чтобы помочь своим ***** * выйди, что нуждаешься в помощи, мой *****, если ты спустишься по делу, тогда путешествуй со мной, тогда dawg, не Волшебник из страны Оз, тип **** tho, **** эта магия колдовства **** dawg, забудь дьявола, я не делаю ничего заколдованного, я меняю мир.. Пока я пою в этих рэпах, братан ..

Я очень увлечен этим ****, ни один ненавистник не встанет у меня на пути, и если они это сделают, это их последний день жизни, Да, мане .. Дон » Попробуй меня, я так счастлив. Да … Боже, даруй мне столько благосклонности, я не собираюсь быть эгоистичным, Имма, поделись этим, Эта песня для людей, которые упали духом и нуждаются в некотором возвышении … *** * ненавистник, забудь их … Да,
, я здесь ради тебя, чувак, я понял, у нас все будет хорошо, сатана не остановит нас dawg, это вдохновляющая музыка, я вдохновляю будущих лидеров следующего поколения, черт возьми, просто забудь о них..Aye

Когда я был моложе, должно было быть больше рэперов вроде меня, но все в порядке, я dun подошел к тарелке, и Imma выбил мяч из парка .. home run mane .. **** ненавистник забудь их .. Да ..
Я был так нуждался, я хотел свой ****, поэтому я начал писать рэп, надеясь, что люди будут нуждаться во мне, я пытаюсь спасти души, братан .. Да, настоящая грива .. ** ** ненавистник, забудь их … Ух, да
Молодой ***** хочет маму, которую я могу назвать своей, но **** Я не тот тип *****, который просит какой-то *****, я не жду никаких *****, мой ***** Я веду свой бизнес, как взрослые *** мужчины (Да, 2)..
У меня есть моя семья, человек OFTR, они все едут до конца, нет, до смерти, разлучают нас, мы живем вечно, вечность, **** ненавистник, забудь их, пусть они ненавидят человека, пусть они **** *** ненавижу, иди иди, чеддер,

Это мой девиз (**** ненавистник, забудь em.3) .. Да, *****, это то, чем я был, чувак, всегда, я встал. Утром нет моллинезии, и я не пойду спать до следующего утра, я в спешке, я толкаю такую ​​тяжелую гриву, я вытаскиваю ее из грязи, как Кевин Гейтс, **** Жизнь моя ***** Я никогда не был ботаником, но они все еще приставали ко мне, когда я учился в школе..mane, мои родители никогда не могли позволить себе дорогие бренды, да, но **** ненавистник Да просто забудь о них .., они просто злятся на себя, им нужно курить больше ****, как я, чувак, э-э, йо Я был таким плохим *** парнем, классным клоуном. Да, ругался в классе и прыгал по классным столам, чувак, действовал чертовски, **** ..

Я все еще тот же гипер-чувак, но я более зрелый Да, эээ … моя мать, это духовная пища, я не обману тебя, черт, ненавистник, забудь их, пусть они ненавидят человека … (Ага, да 3 )…

/ (**** ненавистник пусть эм ненавижу man2) .. пойти и стучи торт Да / 2

Пребывание молясь Постой, постой выпечку, **** ненавистник, пусть эм ненавидеть человека ***** Ненавистник, пусть они ненавидят.

Добавить комментарий