Холерический темперамент: Страница не найдена — experimental-psychic.ru

Самый редкий и самый распространенный темперамент

Темперамент — статистика

Многие люди, которые хоть раз сталкивались с прохождением психологических тестов слышали о темпераменте и примерно представляют, что это такое. Кто-то даже может назвать пару-тройку типов или какого-нибудь автора теста на темперамент.

Бытует мнение, что «чистых» темпераментов не существует, либо они крайне редко встречаются. Можете попробовать найти такого рода статьи в поисковых системах – их не мало. Правда зачастую подобные утверждения ничем не подкреплены, либо просто устарели – мир и общество не стоят на месте, а постоянно меняются и развиваются. Поэтому попробуем разобраться в этом.

Для начала определимся в том, что мы будем считать «чистым» темпераментом. Возьмем для этого методику «формула темперамента Белова». У каждого из четырех темпераментов имеется 3 градации выраженности: незначительное выраженные качества, значительные, ярко-выраженные. Соответственно будем считать, что если качества одного из темпераментов ярко-выражены, и при этом качества остальных незначительны, то мы имеем дело с «чистым» темпераментом.

Факты и развенчание мифов

Чистый темперамент — редкое явление?

Было опрошено 20207 человек, из которых 10780 (53,3%) оказались со смешанными темпераментами. Достаточно этого, чтобы утверждать, что «чистые» темпераменты – редкое явление? – НЕТ!

Кого больше?

Многие считают, что больше всего сангвиников, основывая это на «личном опыте». Смотрим на диаграмму – и это не так! Относительно остальных «чистых» темпераментов больше всего меланхоликов, а меньше – холериков.

Яркие сочетания

Если у человека все темпераменты выражены в примерно равной степени это одно, а вот если два каких-либо темперамента ярко-выражены, при слабой выраженности остальных, возникают интересные сочетания. Например, сангвиник+холерик – оба подвижные, общительные, только первый уравновешенный, а второй – нет. Причем таких людей 10,4%.

Сочетания противоположностей

Или сочетания «меланхолик+сангвиник», «флегматик+холерик» – как две противоположности могут уживаться в одном человеке? А таких людей суммарно 1,2%.

Как Вы могли увидеть, «чистые» темпераменты не такая уж и редкость – 46,7% от всей довольно немаленькой выборки. А какой темперамент преобладает у Вас?

Изображение в шапке — Adrien Ledoux, Unsplash.

Изображение –

Влияние темперамента на изучение иностранного языка

«А, он такой меланхоличный и медлительный. Не стоит ждать, что он быстро выучит все эти правила». Случалось ли вам слышать подобные высказывания, связывающие темперамент человека с его способностью осваивать новый предмет? Наука утверждает: темперамент отражается на качестве усвоения материала и имеет прямое влияние на то, как протекает процесс обучения. Если вы всерьез собрались изучать английский язык, стоит иметь это в виду.

Ниже представлены краткие описания особенностей изучения языка людьми с основными типами темперамента. В чистом виде эталонные психотипы не встречаются. Однако у индивида есть склонность к поведенческим реакциям, которые можно трактовать как преобладающие.

Как учат английский язык холерики

Холерический темперамент характеризуется эмоциональной неустойчивостью, резкими перепадами настроения, неуравновешенными реакциями в ответ на происходящее. Из положительных качеств — верность принципам, способность доводить начатое до конца. При изучении иностранной речи холерик склонен проявлять особенности своего характера. Он:

• легко изучает новые темы, справляется с большими объемами материала;
• быстро пополняет словарный запас свежими лексемами за счет отличной вербальной памяти. Не робеет перед языковым барьером;
• после достижения поставленной цели (например, сдать ЕГЭ), может забросить изучение английского, что приводит к утрате полученных навыков из-за отсутствия практики.

Основная сложность для холерика — удержать достигнутое. Для этого нужно регулярно уделять внимание практике: слушать музыку, смотреть фильмы на английском без субтитров, общаться с англоговорящими людьми хотя бы в интернете. Еще лучше — проходить поддерживающие курсы английского.

Сангвиники

Люди с данным типом темперамента обладают высокой работоспособностью и при наличии достаточной мотивации способны свернуть горы. Рутинные процессы вызывают у сангвиников скуку, сравнимую со вселенской тоской.

Итак, сангвиник vs изучение английского:

• природная общительность рушит языковые барьеры и позволяет быстро пополнять словарный запас;
• отсутствие усидчивости мешает заучивать и практиковать правила, в первую очередь грамматические. Это становится причиной серьезных пробелов в знаниях;
• склонность постоянно искать что-то новое и слабая концентрация внимания мешают все силы потратить на учебу. При этом сангвиники — способные ученики, но их нужно постоянно держать в тонусе и направлять. Иначе все усилия будут вылетать в трубу.

Детям и взрослым с сангвиническим типом темперамента рекомендовано изучать иностранный язык под контролем опытного преподавателя, который не даст свернуть с намеченного пути.

Флегматики

Монотонная работа не пугает интровертов-флегматиков. Напротив, они стремятся к деятельности, которая у сангвиников и холериков вызывает приступы зевоты.

Для флегматиков учебный процесс нужно организовывать с учетом следующих поведенческих нюансов:

• длинный поэтапный путь к достижению результата их не пугает. Флегматики нормально относятся к тому, что работать придется долго и много;
• а вот языковой барьер из-за низкой вербальной общительности может стать проблемой. Здесь придется искать пути решения, интересные ученику;
• чтение и восприятие речи на слух дается представителям этого темперамента легче, чем общение.

Усидчивость — отличный навык, полезный при изучении английского. Однако чтобы заговорить на языке Байрона и Битлз, нужно искоренять нежелание общаться вербально и искать приятного собеседника. Идеально, если таким собеседником будет носитель языка либо преподаватель со стажем.

Меланхолики

Меланхолический тип темперамента выражается в склонности избегать активных действий, эмоциональной ранимости и нерешительности. Там, где сангвиник берет без спроса, меланхолик стесняется поднять руку, чтобы спросить разрешения взять. Поэтому при освоении иностранной речи меланхолики:

• долго не решаются начать процесс обучения, откладывают на завтра;
• на всех этапах учебы сомневаются в правильности своих действий;
• имеют проблемы с освоением разговорной речи по причине сниженной мотивации к общению.

При всех сложностях отметим, что меланхолики имеют повышенную способность к индивидуальному обучению. Это плюс, который стоит использовать по полной. Курсы обучения онлайн или личный репетитор помогут решить задачу обучения, даже если вы на 100% меланхолик.

Каждый психотип имеет свои особенности, поэтому так важен индивидуальный подход к занятиям английским.

В Калининграде большой опыт работы с учениками самых разных темпераментов имеется у преподавателей языкового клуба «Оксфорд Хаус». Судите сами: педагоги учились в Оксфордском Университете и МГУ и сами пишут методические программы. В трех наших филиалах нет ни одной группы, работающей по единому  шаблону. Программа каждого курса уникальна. Только вдумайтесь, каждого!

Творческие преподаватели «Оксфорд Хауса» с 2009 г. успешно помогают взрослым и детям разных возрастов и темпераментов осваивать язык для самых разных целей. Английский для бизнеса, для ОГЭ и ЕГЭ, для поступления в иностранный колледж или для себя — у нас можно подобрать курс занятий под любые потребности. Позвоните или оставьте ваши контактные данные на сайте, чтобы менеджер записала вас на бесплатные тестирование и пробное первое занятие (оно тоже free of charge).

Плюсы и минусы холерика | Плюсы и минусы

Холерик ― один из подвижных из четырех видов темперамента. Его энергии и целеустремленности можно позавидовать. Однако есть качества, которые затрудняют для него общение с людьми и заставляют оставлять дела незавершенными. Что же представляет собой холерик? В чем его сила, а в чем недостатки?

Темперамент

Темпераментом называют совокупность индивидуальных качеств человека, которые зависят от психофизических особенностей. Впервые об этом  понятии упомянул Гиппократ. Он описал свойства жидкости, преобладающей в организме. Гиппократ вывел четыре темперамента: сангвинический, холерический, флегматический и меланхолический.

Наибольшей быстротой и резкостью отличается холерический тип темперамента. Это проявляется и в скорости движений, речи и эмоциональной возбудимости. Холерик отличается высокой активностью и приспосабливаемостью к новым изменениям. Однако не все его черты идут ему на пользу.

Холерический темперамент

Людям с таким темпераментом свойственна подвижность и неуравновешенность. Им трудно усидеть на месте и долго решать одну задачу. Все потому, что над реакциями торможения преобладает возбуждение. Такие люди обладают лидерскими качествами, способностью к доминированию. Свои идеи и цели они формируют быстро и переходят к их немедленной реализации. Порой они не ждут, когда к делу присоединятся другие, потому что им не терпится прийти к результату.

Холерика можно описать следующими словами: импульсивный, настойчивый, резкий, решительный, бескомпромиссный, неусидчивый, разговорчивый, целеустремленный. Обладает яркой мимикой и активной жестикуляцией. Благодаря этим качествам он может достигать хороших успехов. Однако они же могут доставить немало забот.

Холерик ― плюсы

Благодаря своей подвижности холерик имеет немало преимуществ:

• Обладает лидерскими качествами, которые позволяют ему реализовывать свои планы и собирать команду вокруг себя.
• Умеет быстро адаптироваться в новых условиях.
• Уверен в себе и оптимистично настроен в любой ситуации.
• Искренен и жаждит справедливости.
• Придается работе со всей страстью.
• Обладает высокой стрессоустойчивостью.
• Быстро заводит новые знакомства.
• Практически не поддается чужому влиянию и имеет свое мнение.
• Выступает генератором новых идей.
• Не перекладывает обязанности на других людей, так как предпочитает делать все сам.
• Старается быстро всему учиться и схватывать налету.

В целом, холерик производит хорошее впечатление и умеет своим примером увлечь и вдохновить других людей. Подкупает его задор и искренность. Впрочем, холерик будет стараться избегать наличие других лидеров и властвовать среди окружающих в единственном числе.

Холерик ― минусы

Однако то, что его делает сильнее, может принести ему немало хлопот. Слабые стороны холерика:

• Может быстро потерять интерес к делу и бросить все на полпути.
• В команде может работать только лидером, не терпит компромиссы, из-за чего провоцирует конфликтную ситуацию.
• С трудом выслушивает чужое мнение и не готов принимать иную точку зрения из-за самоуверенности в себе.
• Неспособен к эмпатии и сочувствию.
• Обладает эмоциональной неустойчивостью ― может быстро переходить из состояния радости в раздражительное настроение.
• Невнимателен и рассеян, из-за чего может совершать ошибки, не дослушав задание или правила и инструкцию выполнения поставленной задачи.
• Из-за энергичности может не рассчитать силы и истощить себя физически и психологически.
• Из-за резкой прямолинейности наживает недоброжелателей.
• Не умеет быть терпимым к чужим ошибкам и терпеливым к умеренности или медленности других людей.
• Часто эмоции опережают рассудительность, поэтому он может жалеть о ранее сказанном или сделанном.
• Тяжело переживает состояние фрустрации.

Из этого видно, что холерику не хватает психологической саморегуляции и устойчивости. Из-за энергичности они часто перетягивают все внимание на себя, чем могут вызвать неодобрение других. Безусловно, наживать такого врага, как холерик нежелательно: он бывает мстителен. Но нет более жгучей смеси, чем противостояние двух и более холериков. Неуступчивость и эгоцентричность будет мешать им найти компромиссы и может осложнить и без того непростую конфликтную ситуацию.

Несмотря на то, что холерик весьма пластичный и умеет быстро адаптироваться, в способности идти на какие-либо уступки проявляет ригидность.

Как общаться с холериками?

Человек с таким темпераментом может вызывать разную гамму чувств. Находясь с ним рядом, другим понадобится терпение и понимание. Холерик нуждается в том, чтобы его характер могли выдержать и принимать таким, какой он есть. Существуют некоторые рекомендации, которые помогут лучше понять такого человека и не вступать с ним в конфликт:

1. Не обижаться на его резкие слова, ведь он часто говорит, не подумав, но потом может признать свою несдержанность. Особенно это важно, если холериком является ребенок или подросток ― им нужно показать пример, как можно сохранить равновесие и спокойствие.
2. Быть готовым, что такой человек может все резко бросить, потеряв интерес к делу. Понадобятся силы, чтобы вернуть его в деятельность или же доделывать все без него.
3. Холерик любит похвалу ― это его заряжает, и тем самым он вдохновляет остальных.
4. Нет смысла вступать с холериком в открытый конфликт. Тактика взаимных обвинений ничем хорошим не закончится. Важно выждать паузу и спокойно объяснить, что пошло не так и почему нужно, чтобы он рассмотрел чужую точку зрения.
5. Холерик обидчив и раздражителен, поэтому рядом с ним стоит всегда сохранять спокойствие, показать ему пример устойчивой психологической саморегуляции.
6. Холерику стоит напоминать об отдыхе, если он забывает о себе позаботиться, чтобы он не истощил себя.

Встречаются и смешанные типы холерика: холерик-сангвиник, холерик-меланхолик. Однако суть остается одной: если дружить с таким человеком, понимать, в чем его сила и слабости, он станет настоящим лидером, продуктивным руководителем, надежным партнером и преданным другом.

Похожие записи

Кем быть? » Темперамент в профессиональном становлении личности

Темперамент в профессиональном становлении личности

На успешность овладения профессией большое влияние оказывают особенности темперамента, его соответствие условиям профессиональной деятельности. Поэтому при выборе профессии человеку следует учитывать тип темперамента. Игнорирование природных особенностей может привести к потере интереса в работе, к эмоциональным и физическим перегрузкам.

Темперамент — это индивидуальные особенности человека, определяющие динамику его психической деятельности и поведения. В «чистом» виде каждый тип темперамента встречается редко. Большинство людей соединяют в себе черты разных типов.

Если о характере человека можно говорить в категориях «хороший» — «плохой», то положительных или отрицательных темпераментов не бывает. Проявление свойств темперамента во многом зависит от условий жизнедеятельности.

Холерический тип. Действия холерика обычно порывисты, он отличается повышенной возбудимостью, большой эмоциональностью. Эмоции холерика яркие, сильные, но неустойчивые, у него активная, демонстративная, чрезвычайно выразительная мимика, торопливая речь, резкие жесты. Настроение у него часто резко меняется.

Холерический темперамент проявляется в инициативности, энергичности, активности. Человеку с таким типом темперамента свойственна импульсивность, возбудимость, а в некоторых случаях несдержанность, нетерпеливость, необдуманность, вспыльчивость, раздражительность. Характерной манерой преувеличенно на все реагировать холерик заслужил себе славу самого склочного темперамента. Однако это не так. Просто холерический темперамент естественным образом усиливает любые проявления активности человека – и хорошие, и плохие. Поэтому то, что в подаче человека другого темперамента воспринимается нормально, в подаче холерика выглядит преувеличенно ярко.

Сангвинический тип. Быстро приспосабливается к новым условиям, вступает в общение, сходится с людьми. Чувства у сангвиника легко возникают и сменяются, мимика богатая, выразительная. Этот темперамент обеспечивает уверенный контроль над эмоциями, быструю, отчетливую речь, сопровождаемую выразительными мимикой и жестами. Движения сангвиника сильные, энергичные, уверенные, пластичные.

Сангвиник больше всего известен как активный жизнерадостный и добродушный человек. Ему свойственны открытость и доступность, а в некоторых случаях беззаботность, поверхностность, непостоянство.

Это в полной мере отражает действительность. В большинстве своем сангвиник обладает сильными, уравновешенными, но при этом такими же подвижными эмоциями, как и холерик. Оптимизм, жизнерадостность и добродушие, которые излучает сангвиник в любой ситуации, составляют главные отличительные черты представителей этого темперамента. У сангвиника, как правило, преобладает хорошее настроение, которое редко меняется. Его реакции всегда явно выражены, легко и быстро сменяются.

Флегматический тип. Типичный флегматик обычно ровен, спокоен, у него слабые эмоции и устойчивое настроение. Как правило, флегматик редко выходит из себя, уравновешен в общении. Обычно это вдумчивый, миролюбивый, старательный и размеренный человек, но в некоторых случаях могут проявляться пассивность, вялость и безучастность к окружающему, лень и безволие. Людей этого темперамента отличают медлительность, неторопливость, уравновешенность, инертность. В общении с флегматиком легче всего почувствовать позитивные эмоции и умиротворенность. Внешне флегматик невыразителен в чувствах и мимике. В спокойном состоянии его движения вялые, медленные, несколько неуклюжие, но сильные и уверенные. У представителей флегматического темперамента новые формы поведения формируются медленно, но являются стойкими. Думает он также медленно, долго колеблется, принимая решение, но выводы, к которым приходит, трудно поколебать, а решения, которые он принимает, трудно изменить.

Меланхолический тип. Меланхолик обычно имеет неустойчивые эмоции, склонен к необоснованным страхам и беспокойствам, отличается непостоянством, легкой возбудимостью, высокой утомляемостью и нерешительностью. Людей с меланхолическим типом темперамента отличает повышенная чувствительность. Эти сотрудники крайне эмоциональны и легковозбудимы. Вследствие этого их темп работы сильно зависим от настроения – они могут демонстрировать удивительные результаты, находясь в приподнятом настроении, или впадать в полную апатию в подавленном. К сожалению, настроение у этих работников портится легко – ведь даже незначительные уколы самолюбия способны погрузить их в пучину уныния и отбить все желание работать. Как правило, меланхолики любят работать в одиночку. Проявление эмоций у меланхоликов едва заметно. Чувства его замедленные и неуравновешенные, они внешне невыразительны, обычно сопровождаются не слишком активной мимикой. При этом нервная система меланхолика отличается высокой чувствительностью ко всем раздражителям. Он чрезвычайно восприимчив и податлив по отношению к любым внешним воздействиям. Испортить или наоборот улучшить настроение меланхолика с помощью нескольких минут эмоционально заряженного общения пожалуй легче, чем представителю любого другого темперамента.

Специалисты, обладающие различными темпераментами, могут достигать одинаково высокого уровня профессионального мастерства, только пути достижения у них будут различными.

Холерика целесообразно использовать на работах, где постоянно поступает новая информация, там, где необходимы решительность и инициативность. Наиболее эффективно выполняет те виды работ, в которых он может проявить свою способность быстро переключаться, работать динамично, одновременно заниматься несколькими делами, работать в условиях соревнования, дефицита времени и ресурсов, с ориентацией на дело, результат. Стремится к постоянному решению новых задач, к административным постам. Сильные стороны руководителя этого темперамента — умение быстро выдать свежую идею в неожиданно изменившейся ситуации, «зажечь» и повести за собой окружающих, не важно, подчиненный это, клиент или вышестоящий руководитель.

Для холериков при принятии решений на первом месте стоит человеческий фактор, эмоции и отношения. Это делает их очень полезными в сферах, связанным с личным общением, знакомствами и услугами. С другой стороны, переменчивость делает холерика трудно управляемым и непредсказуемым работником.

Работоспособность холерика высокая, но неустойчивая. Ко всему новому холерик привыкает легко и быстро, но устойчивые навыки формируются у него долго и с большим трудом. Ему противопоказана равномерная монотонная работа.

Сангвиник очень продуктивен, если работа ему интересна, т.е. если есть постоянный источник возбуждения. Он успешно и быстро приобретает навыки, поэтому его целесообразно использовать там, где есть изменения. Наиболее эффективно выполняет те виды работ, в которых он может проявить свою способность работать продуктивно при динамичной и разнообразной работе, там, где требуется быстрая реакция, а вместе с тем — уравновешенность, ловкость, живость, подвижность. Сангвиник быстро переключается с одного вида деятельности на другой. Легко управляет своей работоспособностью, которая обычно очень высокая не зависимо от внешних и внутренних причин.

Сангвиники — целеустремленные, надежные и терпеливые сотрудники. Весьма эффективны в работе с людьми — обучение, воспитание, обслуживание клиентов, руководство, предпринимательская деятельность. Могут выбирать и такие профессии, как бухгалтер, экономист, банковский работник, но в этом случае стремятся либо быть руководителями, организаторами, лидерами, либо работать в предпринимательских структурах. Сангвиник является, пожалуй, самым приятным и душевным руководителем с точки зрения подчиненных. Однако технические моменты в работе часто вызывают у сангвиников затруднение. Его сильная черта — уговоры и расположение к себе — не всегда срабатывает в условиях, например, планового производства. Плохо переносят сангвиники монотонный труд, однообразную, рутинную работу, формализованные отношения. В этом случае им становится просто не интересно, теряется весь рабочий запал. Для людей с этим типом темперамента важно постоянно двигаться вперед, расти профессионально, а работа должна постоянно приносить им новые впечатления.

Флегматик эффективен в работе с медленным, равномерным движением, в стабильной, не меняющейся обстановке, там, где нужна большая и длительная выносливость, устойчивое внимание. Способен легко придерживаться определенного распорядка в жизни, системы в работе, не отвлекается по пустякам, в работе любит порядок, выполняет ее спокойно и методично. Флегматика можно назвать рекордсменом по работоспособности и производительности, что делает его незаменимым во всех областях, связанных с производством. При всей внешней ленивости и медлительности флегматик достигает лучших результатов по объему и качеству работы по сравнению с людьми любых других темпераментов в сходных условиях. Наиболее эффективно выполняет те виды работ, в которых он может проявить свою способность работать настойчиво и упорно, строго следовать определенному распорядку, системе, там, где необходима равная затрата сил, длительное и методическое напряжение (усидчивость, устойчивость, внимание, терпение). Не любит изменений ни в планах, ни в обстановке. Работать предпочитает в одиночку, много времени уделяет размышлениям. Надежный, обстоятельный, но медлительный сотрудник. Долго «раскачивается», но выполняет всю работу идеально. Для флегматика важно, чтобы его иногда поторапливали, но при этом не лишали самостоятельности.

Флегматики незаменимы в сферах производства, администрирования и везде, где востребовано умение поддерживать текущие процессы в стабильном состоянии.

Меланхолику показана работа монотонная, с периодическим отдыхом, требующая внимания, с принудительным ритмом, работа, где требуется высокая чувствительность и тонкая реакция. В спокойной обстановке может быть хорошим исполнителем. Наиболее эффективно выполняет те виды работ, в которых он может проявить свою способность видеть нюансы в явлениях, событиях, глубоко проникать в суть явлений. Меланхоликам рекомендуется, в первую очередь, интеллектуальная сфера деятельности, где они чувствуют себя наиболее уверенно. Это программирование, Интернет, аналитика, конструирование, планирование, работа с большими объемами «виртуальной информации». Наиболее эффективно меланхолики смогут проявить себя в работе, которая требует обстоятельного подхода, умения проработать даже мельчайшие детали. Как правило, меланхолики успешны в сфере искусства, литературы, музыки. Нельзя их использовать в работах, где нужна быстрая реакция и большое напряжение сил.

Екатерина ПАСТУШКОВА, начальник отдела информационного сопровождения учреждения «Городской ресурсный центр»

О личности бизнесмена (продолжение) 🦉🇨🇭 Швейцария Деловая

Предыдущий разговор о двух типах мышления бизнесменов натолкнул меня на необходимость поговорить вообще о типизации.

Мне очень нравится высказывание Сергея Горина – психотерапевта, легендарного политтехнолога и мною уважаемого тренера по эриксоновскому гипнозу – по поводу применения тестов в психологии. Однажды он сказал, что не применять тесты – это глупо, но доверять тестам – еще глупее. Так вот, я это отношу к типизации личностей. Мы, как психологи, должны знать различия людей, но огульное применение типизации я совсем не поддерживаю. В любой типизации есть исключения.

Даже такое легкое, как казалось бы, разделение на экстраверсию и интроверсию совсем не легко на практике, потому что в одном человеке присутствует поочередно то интроверсия, то экстраверсия. И выявить преобладание одного типа можно часто только по истечению нескольких лет тесного взаимодействия. Карл Юнг писал: «Интроверсия и экстраверсия – суть два вида психической реакции, которые как таковые часто наблюдаются в одном и том же индивиде» («К вопросу об изучении психологических типов», СПб.: Азбука, 2001, С.675). Например, человек на работе проявляет себя как экстраверт (направлен на внешний мир, общителен, интересуется другими), а домой приходит и погружается в себя, размышляет внутренне, молчалив, т.е. ведет себя как интроверт.

Так же очень легким способом типизации кажется распределение по темпераментам. Нам известны четыре темперамента: холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик. Они предложены давным-давно греческим доктором Клавдием Галеном (во 2 веке н.э.). Его классификация основана на учении Гиппократа. Темпераменты человека закладываются еще в утробе матери, и есть убеждение, что одному человеку присущ один темперамент. Но это не так. Все эти темпераменты присутствуют в личности человека, правда, в разном соотношении. Для этого очень полезен тест «Формула темперамента».

Бизнесмен может легко обнаружить, как и когда проявляются его темпераменты, и как они ему помогают или мешают. Кратко описать каждый темперамент поможет такая притча: четыре человека, холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик, приплыли на необитаемый остров (т.е. экстремальная ситуация, когда проявляются черты, необходимые в бизнесе). Легли спать. Вдруг к острову подплывает лодка с людоедами, пристала к берегу. Людоеды тихонько стали приближаться к нашим героям. Кто из них как отреагирует? Кто первым проснется? Конечно, меланхолик, он почти не спит, всегда настороже. Он будит кого? Конечно, холерика. Потому что холерик создает впечатление лидера, что он сильный, ничего не боится. Он будет бить врага наотмашь, куда придется. Создавая первый защитный барьер, он берет все на себя.

Меланхолик начинает будить сангвиника. Тот встает, но просыпается долго, так как у сангвиника хороший сон, крепкая нервная система. Он решает, что нужно делать, расставляет всех по местам, расправляется с врагами. Флегматик тоже уже просыпается от шума и добивает всех врагов, укладывает их штабелями, хоронит, так как флегматик все тщательно делает, дела доводит до конца, он устойчивый, правильный, фундаментальный, но – неторопливый и неспешный. Меланхолик погорюет над ситуацией, проанализирует её и в следующий раз предпримет защитные действия.

Это притча, отражающая проявление какого-то одного темперамента в одной или другой ситуации. Но все эти темпераменты есть у любого человека. Например, бизнесмен говорит, что он холерик. Значит, надо ждать меланхолическое проявление. Он тут же говорит о том, как ему важно побыть одному, наедине с самим собой. Но бизнес не позволяет такого уединения и ему кажется, что с ним что-то не так. Всё так! Просто ему надо понять, когда его холерический темперамент помогает ему бегать, делать массу дел, а когда приходит время меланхолично подумать о чем-то, может даже попереживать, но за это время со стороны посмотреть на свой бизнес, что-то проанализировать, выявить сильные и слабые стороны.

Меланхолическое состояние помогает раскрыться творчеству, а это очень даже полезно в бизнесе. Но надо просто разрешить себе быть и холериком, и меланхоликом. Также, значит где-то, и сангвиническое состояние помогает ему принимать решения, владеть собой в трудной ситуации. «Сангвиник – предприимчив, успешен, имеет достижения, легко теряет и легко находит, никогда не унывает, всегда нацелен на позитив и достижения. Сангвиники-предприниматели – основа любого успешного бизнеса», как говорит мой Учитель и супервизор, психоаналитик Рифкат Рифович Гатупов.

А флегматизм бизнесмена проявляется, когда он тщательно моет свою машину. Вот как все четыре темперамента могут проявиться у одного человека, дополняя друг друга и помогая в достижении общей цели.

Оксана Покатаева

Коуч первых лиц бизнеса

Кто такой холерик: особенности темперамента, плюсы и минусы + полезные рекомендации для людей этого типа

Приветствуем вас, уважаемые читатели!

Сегодняшней статьей мы завершаем знакомство с различными типами темперамента в психологии. Ранее мы обсудили меланхоликов, флегматиков и сангвиников, а сейчас мы расскажем вам, кто такой холерик. Рассмотрим основные характеристики темперамента, плюсы и минусы, гендерные особенности. Также мы поделимся полезными рекомендациями для представителей этого типа и расскажем, какие профессии им подходят.

Определение и краткое описание темперамента

Холерик – один из 4 типов темперамента в классификации, предложенной Гиппократом. Это самый противоречивый и неоднозначный тип. Он характеризуется, с одной стороны, общительностью, активностью и энергичностью, а с другой – вспыльчивостью, эмоциональной несдержанностью, иногда даже грубостью и агрессией.

Гиппократ связывал особенности темпераментов с соотношением в организме 4 жидкостей: крови, лимфы, желтой и черной желчи. У холериков, по его мнению, преобладает желтая желчь. Отсюда и в названии есть “холе”, что в переводе с древнегреческого означает “желчь”.

Его теория оказалась ошибочной, но названия темпераментов прочно закрепились в психологии, так как Гиппократ довольно точно описал их. Сегодня известно, что темперамент является врожденной характеристикой и определяется типом нервной системы.

Нервная система холериков отличается следующими свойствами:

1. Сильная. Способна выдерживать длительное и сильное возбуждение.
2. Подвижная. Способна быстро переключаться с одного процесса на другой.
3. Неуравновешенная. Процессы возбуждения преобладают над процессами торможения.

Холерики – сильные личности, которые успешно противостоят любым ударам судьбы. Они уверенно идут по жизни, смотрят в будущее с оптимизмом, ставят амбициозные цели и достигают их. Они неутомимые труженики и активисты. Охотно проявляют инициативу и берут на себя организаторские обязанности.

Со стороны холериков можно узнать по порывистым движениям, быстрой речи, живой мимике. Они крайне эмоциональны, подвержены частой смене настроения, остро реагируют на любой негатив. Холериков очень легко вывести из себя, и в этом их основная слабость. В гневе они не контролируют себя, могут проявлять вербальную и физическую агрессию, за что потом расплачиваются.

Кроме того, они очень упрямы и любят доминировать во всем. Окружающим бывает очень тяжело рядом с ними. Если холерик не научится справляться со своими демонами, он может стать деспотом и тираном.

Холерик – это человек, энергия которого направлена вовне, то есть он экстраверт. Они общительны, болтливы, инициативны. Любят быть в центре внимания, купаться в лучах славы, быть во всем первыми. Честолюбие и амбициозность позволяют им добиваться высоких результатов в карьере, многие из них становятся руководителями.

Среди известных холериков Александр Пушкин, Петр I, Александр Суворов, Дональд Трамп, Билл Гейтс и другие.

Плюсы темперамента

Холерик – очень противоречивый тип темперамента. У него хватает как плюсов, так и минусов. Это, с одной стороны, делает его интересной и притягательной личной, а с другой – затрудняет взаимодействие с людьми.

Первым делом давайте рассмотрим достоинства холерического темперамента.

• Целеустремленность

“Вижу цель, не вижу препятствий”, – это про холериков. Они идут к целям напролом, сметая все на своем пути. Если холерик чем-то всерьез увлекся, то способен работать не покладая рук, пока не достигнет желаемого результата. Неудача для него не станет поводом опустить руки, а, наоборот, послужит стимулом усилить хватку. Люди этого типа темперамента быстро продвигаются по карьерной лестнице и достигают выдающихся профессиональных высот.

• “Быстрый” ум

Из-за преобладания возбуждения в нервной системе психические процессы у холериков протекают стремительно. Они быстро соображают, принимают решения и совершают мыслительные операции. Это хорошо заметно еще в школе: пока другие дети медленно и вдумчиво корпят над одним заданием, ребенок-холерик успевает сделать три. Скорость реакции у них тоже молниеносная, что очень помогает им в критических ситуациях. Например, на дороге за рулем автомобиля.

• Энергичность и работоспособность

Холерики – неутомимые труженики. Они ответственно относятся к своей работе и выполняют ее на отлично. Они долго могут работать, не испытывая утомления, и очень быстро восстанавливают силы.

• Общительность

Экстраверсия – одна из отличительных черт холерика. Они общительны, открыты, болтливы и позитивны. Очень любят находиться в центре внимания и вызывать восхищение окружающих. В общении всегда эмоциональны и экспрессивны.

• Лидерские качества

Холерики – сильные и харизматичные лидеры. Они способны руководить даже многочисленным коллективом. Их решительность, твердость, уверенность в своих действиях вызывает уважение у окружающих и готовность следовать за ними. Они блестящие организаторы и с удовольствием берут на себя все организационные вопросы, потому что любят все делать по-своему.

Им часто свойственен авторитарный тип управления, что может вызывать недовольство у подчиненных. Но открыто его мало кто выражает, так как таких руководителей все боятся и уважают.

У холериков присутствует обостренное чувство справедливости. Они готовы яростно бороться за правду, даже если ситуация их не касается. Часто они встают на защиту незаслуженно обиженных и наказывают обидчиков. Свои принципы они готовы отстаивать до конца, даже жертвуя во имя них чем-то важным.

Минусы темперамента

С таким набором положительных качеств можно добиться очень высоких результатов в жизни. Но основным препятствием к достижению амбициозных целей становится оборотная сторона личности холерика. Их недостатки нельзя назвать пустяковыми. Если не удается совладать с ними, то представителей данного типа ждет сложная и напряженная жизнь.

• Импульсивность

У холериков неустойчивая нервная система, поэтому они подвержены сильным эмоциональным всплескам. В отличие от меланхоликов, которые тоже эмоциональны, но все переживают внутри, холерики выплескивают все свои чувства наружу.

Если им что-то не нравится, они быстро выходят из себя, начинают кричать и ругаться. В ход могут даже пойти кулаки, если оппонент попытается дать отпор. Очень часто под горячую руку попадают близкие и дорогие люди, которых такое поведение ранит.

• Неуступчивость

Холерики не признают компромиссов. Они хотят, чтобы все было по их разумению, и никак иначе. В споре они готовы отстаивать свою точку зрения до посинения, а точнее, пока собеседник не утомится и не сдастся. Они хотят всегда и во всем доминировать, не признают власть над собой, часто сознательно провоцируют конфликты. Это делает общение с холериком сложным и напряженным.

• Нетерпимость к слабостям

Холерики требовательны к себе и окружающим. Они презирают слабость во всех ее проявлениях и всячески это демонстрируют. Ранимых и чувствительных людей они нещадно критикуют, даже не пытаясь войти в положение. В их понимании, человек должен самостоятельно справляться с трудностями, стойко переносить все перипетии судьбы и не жаловаться на жизнь. Сильная нервная система позволяет им соответствовать строгим нормам, поэтому они принимают себя за эталон.

Холерики крайне самолюбивы. Они считают себя самыми умными, красивыми, талантливыми и неординарными. На чужое мнение о себе им чаще всего плевать. Нередко они самоутверждаются за чужой счет, задевая и унижая тех, кто слабее их. Чужие чувства их мало волнуют, от них не дождешься слов поддержки и элементарного человеческого сочувствия.

• Раздражительность

Холерики все делают быстро – двигаются, говорят, принимают решения – и ожидают того же от окружающих. Медлительность и нерасторопность приводить их в ярость. Они раздражаются из-за мелочей и даже не пытаются скрыть своего раздражения. Для них в порядке вещей срываться на близких, они редко чувствуют себя виноватыми и просят прощения.

Мужчина-холерик

Мужчина-холерик – сильный и харизматичный лидер, который привык брать от жизни все. Он притягивает к себе женщин своей невероятной энергетикой. Их не пугает даже суровый нрав и авторитарность холерика. В глубине души каждая его спутница верит, что сможет приручить этого дикого волка и смягчить его сердце.

К сожалению, это происходит очень редко. Поэтому женщине, решившей связать свою жизнь с представителем этого типа темперамента, лучше сразу избавиться от иллюзий и принять своего партнера таким, какой он есть.

В семье, как и в остальных сферах жизни, холерик будет стремиться доминировать. Взамен он готов полностью взять на себя материальную опеку. Его жена и дети никогда не будут ни в чем нуждаться, ведь он умеет зарабатывать деньги и достигать поставленных целей.

В воспитании он также демонстрирует жесткость, требуя беспрекословного послушания. Он стремится привить детям качества, с помощью которых сам преуспел в жизни: целеустремленность, решительность, трудолюбие и смелость.

Женщина-холерик

Женщина-холерик властная, эмоциональная, целеустремленная и деловая. Она стремится доминировать и в семье, и на работе. Покой и гармония в браке возможны, только если муж такой женщины будет мягким и неконфликтным. Ему придется признать лидерство жены и смириться с ее притязаниями на власть.

Деловые качества и организаторские способности позволяют женщине-холерику быстро продвигаться по карьерной лестнице и много зарабатывать. Она запросто может прокормить всю семью в одиночку. На работе ее ценят и уважают, но за спиной могут плести интриги.

В гардеробе такой женщины преобладают брюки и пиджаки, она избегает нарочито женственных нарядов и ярких украшений. Удобство и практичность для нее важнее красоты.

Ребенок-холерик

Родителям маленького холерика приходится очень непросто. Его неуемная энергия часто находит выход в разрушении и агрессии. Взрывной характер начинает проявляться еще в раннем детстве. Нужно иметь очень крепкие нервы, чтобы совладать с этим маленьким ураганом.

Такие дети очень подвижны, эмоциональны, экспрессивны. Они никогда не сидят на месте, а все время носятся и крушат все подряд. У них часто случаются истерики, во время которых достается всем, кто оказывается рядом. В пылу гнева они становятся агрессивными и неконтролируемыми, могут швырять предметы и пускать в ход кулаки.

В школе ребенок-холерик является главным заводилой и душой компании. Он любит находиться в центре внимания и занимать позицию лидера. Часто он подначивает товарищей на различные шалости, многие из которых нельзя назвать безобидными.

Дети-холерики могут быть как отличниками, так и двоечниками, в зависимости от ценности учебы для них. Они очень честолюбивы и стремятся быть первыми в тех сферах, которые для них важны.

Такие дети быстро становятся самостоятельными и стремятся упорхнуть из родительского гнезда. В подростковом возрасте родители могут совсем потерять контроль над ними, если не сумели к этому времени стать непререкаемым авторитетом.

Если ваш ребенок проявляет яркие черты холерического темперамента, возьмите на вооружение следующие советы:

1. Как можно раньше отдайте ребенка в спорт. Там его энергия найдет конструктивный выход, а личность тренера станет дополнительным авторитетом. Ему подойдут энергичные командные виды спорта.
2. Эмоции – ваш главный враг в воспитании ребенка-холерика. Вы должны быть спокойны, хладнокровны, тверды и сдержанны. Не ведитесь на манипуляции, не срывайтесь на крик и угрозы, действуйте последовательно.
3. Следите за тем, с кем общается ваш ребенок и какую информацию черпает из интернета. Он легко может попасть в дурную компанию и вляпаться в неприятности.

Рекомендации холерикам

Представителям данного типа темперамента нужно серьезно работать над собой, чтобы успешно социализироваться. Они, как и меланхолики, обладают неуравновешенной нервной системой, что делает их крайне эмоционально неустойчивыми. Но если меланхолики от эмоциональной неустойчивости страдают сами, то чрезмерная импульсивность холериков “бьет” по окружающим людям.

Следующие рекомендации помогут холерикам сгладить недостатки своего темперамента и усилить достоинства.

Не пытайтесь подавить негатив

Холерикам опасно копить негатив внутри себя – рано или поздно он прорывается наружу. Ищите социально приемлемые способы выражения агрессии. Повесьте дома боксерскую грушу и бейте ее со всей силы во время эмоциональных всплесков, уходите в лес, чтобы прокричаться, бейте посуду, пока никого нет рядом.

А лучше всего научиться сублимировать разрушительную энергию в творчество. Можно, например, попытаться изобразить свой гнев с помощью кисти и красок или воплотить в музыкальном произведении. Ищите способы для утилизации сильных эмоций. Вы обязательно их найдете, ведь целеустремленности вам не занимать.

Развивайте эмпатию

Оторвите фокус внимания от собственного эго и направьте его на других людей. Чаще прислушивайтесь к чужому мнению, обращайте внимание на чувства окружающих и учитесь уважать их. Все люди разные: кто-то силен духом и тверд, а кто-то раним и чувствителен. У вторых вам есть чему поучиться, поэтому не стоит смотреть на них свысока.

Постепенно снижайте градус своего эгоизма, и люди к вам потянутся. Будьте деликатны и осторожны с чувствами близких. Не скупитесь на добрые слова и проявления любви.

Избавляйтесь от гиперконтроля

Холерики стараются все держать под контролем и руководить даже там, где это не требуется. Например, вызвав сантехника починить кран, они будут давать указания, как ему выполнять его же работу. Им надо учиться отпускать ситуацию и доверять течению обстоятельств.

Хотя бы иногда позволяйте себе отдохнуть от руководства и лидерства. Пусть другие тоже попробуют себя в этой роли. Только не критикуйте и не поучайте их, даже если результат окажется не таким, как вы ожидали. Вы поймете, что иногда приятно быть пассивным и получать опеку извне.

Будьте тактичны

Воспитанность, вежливость и тактичность являются украшением любого человека, но холерикам их часто недостает. Они слишком прямолинейны, чтобы держать себя в рамках правил. Их поведение часто вызывает недоумение и досаду у окружающих.

Например, женщина-холерик запросто может сообщить коллеге, что та ужасно выглядит, и считать себя при этом чуть ли не благодетелем.

Учитесь фильтровать свою речь. Каждый раз, когда испытываете порыв высказать свое мнение, спросите себя о том, а ваше ли это дело. Особенно это касается критики и негативных комментариев. Осознайте, что своим сквернословием вы вредите в первую очередь себе. За вами закрепляется репутация желчного и завистливого человека, с которым неприятно иметь дело.

Повышайте саморегуляцию

Холерикам нужно учиться управлять своими эмоциями. О полном контроле можете не мечтать, но хотя бы частично обуздать свою внутреннюю стихию под силу каждому. Для этого начните практиковать медитацию. Хотя бы 20 минут в день расслабляйтесь и учитесь останавливать поток мыслей.

Также полезным будет освоить аутогенную тренировку по Шульцу. Этот уникальный метод позволяет обрести контроль над эмоциями и некоторыми непроизвольными функциями тела. Им активно пользуются профессиональные спортсмены перед соревнованиями.

Занимайтесь спортом

Спорт необходим холерикам как воздух. Нереализованные эмоции копятся в теле в виде напряжения и вызывают сбои в работе организма. Физические нагрузки позволяют нейтрализовать избыток норадреналина – гормона ярости.

Вам подойдут активные и энергичные виды спорта: футбол, баскетбол, хоккей, бокс, борьба, кроссфит. Положительно сказываются также все виды силовых тренировок и занятия в тренажерном зале.

Как общаться с холериком

Общаться с холериком – это все равно что ходить по минному полю. Одно неосторожное слово, и они взрываются гневными тирадами и проклятиями. В одну из таких вспышек вы можете услышать о себе столько гадостей, что вам навсегда расхочется общаться с этим человеком. А он очень быстро забудет об инциденте и будет вести себя как ни в чем не бывало.

Запомните несколько правил, которые помогут вам выстроить более-менее комфортные отношения с холериками:

1. Хвалите и признавайте их заслуги. Холерики любят купаться в восхищении и славе. Похвала действует на них умиротворяюще и на время смягчает суровый нрав.
2. Не придавайте большого значения их словам, сказанным в пылу эмоций. Да, они прямолинейны и говорят то, что думают, но большое влияние на их слова оказывает ситуативный фактор. Они могут быть в плохом настроении и наговорить гадостей, но при этом в целом хорошо к вам относиться.
3. Не пытайтесь давить на холерика. Это вызовет в нем протест и желание сделать наоборот.
4. Холерики любят сильных и ярких личностей, поэтому не стоит подчиняться им во всем. Проявляйте характер, отстаивайте свою точку зрения, когда это необходимо. Холерик может и сделает вид, что не согласен, но в глубине души прислушается к вам.

Совместимость с другими типами темперамента

Из-за своей вспыльчивости, раздражительности и бескомпромиссности холерики плохо уживаются с людьми. Партнеры готовы терпеть грубость и прямоту холериков до тех пор, пока их положительные качества компенсируют весь негатив. Если же происходит перекос в другую сторону, то холерики рискуют остаться в одиночестве.

• С флегматиком

Самый благоприятный союз для холерика. Спокойный и “толстокожий” флегматик гасит эмоциональные вспышки своего импульсивного партнера. К тому же он не стремится к доминированию и с удовольствием признает в холерике лидера. В паре они отлично дополняют друг друга, несмотря на сильные различия.

Холерик, в отличие от флегматика, активен и энергичен, поэтому способен наполнить жизнь партнера интересными событиями. Второй же помогает первому обуздать свой тяжелый нрав.

• С меланхоликом

Такой союз редко длится долго. Ранимому и чувствительному меланхолику тяжело рядом с прямолинейным холериком. Любое грубое слово может сильно обидеть его и вогнать в депрессию.

Холерик тоже будет не в восторге от меланхолика. Его раздражает слабость, пессимизм и медлительность – качества, которые в меланхолике цветут пышным цветом. Он будет часто срываться на партнера, унижать и высмеивать.

• С сангвиником

Поначалу этим двоим будет весело и интересно друг с другом, ведь они оба активны, общительны, деятельны. Но с течением времени будет копиться взаимное раздражение. Каждый будет тянуть одеяло на себя и пытаться занять лидерскую позицию.

Неконфликтный и менее упрямый сангвиник первое время будет уступать партнеру, но ему это быстро надоест.

Двум холерикам будет интересно и комфортно друг с другом до первого серьезного конфликта. Их союз будет больше напоминать схватку за лидерство, нежели отношения двух любящих людей. Стремление к доминированию слишком велико в каждом из партнеров.

Если все же им удастся дотянуть до брака, то совместная жизнь будет полна скандалов и разборок, вплоть до рукоприкладства.

Подходящие профессии

Холерики работоспособны, стрессоустойчивы, напористы и целеустремленны. Им подойдет работа, где все эти качества смогут проявиться в полную силу. Они становятся отличными руководителями и предпринимателями, способными вести за собой целую команду. Трудности не пугают холериков, а лишь разжигают в них азарт.

Им стоит избегать профессий, связанных с монотонным трудом и доскональным изучением какой-то темы. Представителям данного типа нужно постоянное движение и общение на рабочем месте. Быстрая реакция позволяет им работать на должностях, связанных с опасностью и повышенным риском.

Вот несколько подходящих профессий для холериков:

1. журналист,
2. теле- и радиоведущий,
3. тренер,
4. менеджер,
5. летчик,
6. диспетчер,
7. дипломат,
8. журналист,
9. хирург,
10. водитель,
11. строитель,
12. следователь.

Заключение

Мы с вами рассмотрели самый неоднозначный и противоречивый темперамент в классификации Гиппократа.

Сильные положительные и отрицательные качества удивительным образом уживаются в холерике, делая его интересным и притягательным человеком. Если ему удастся совладать со своими демонами, он сможет добиться невероятных жизненных высот, а если нет, то рискует стать домашним тираном или даже преступником.

А среди ваших знакомых есть холерики? Удается вам мирно сосуществовать с ними? Или, быть может, вы сами холерик? Делитесь в комментариях, обсудим.

А если вы до сих пор сомневаетесь, к какому типу себя отнести, загляните в нашу статью о том, как определить свой тип личности. В ней вы найдете множество интересных тестов, в том числе и тест на определение темперамента.

Желаем удачи!

Холерик: определение и значение + тест

Кто такой холерик и каковы сильные и слабые стороны его темперамента? Кто такие холерики в детстве, отношениях, карьере и здоровье? Кто является лучшими партнерами для холериков?

Если холерик чем-то недоволен, он немедленно провоцирует громкие ссоры, переходящие в ожесточенную драку. Они слишком эмоциональны, часто выходят за рамки приемлемого. Утихомирить их невозможно и жизнь с таким человеком — полный кошмар.Так многие представляют себе типичного холерика. Но правда ли это?

Холерики сильно страдают от социальных стереотипов, что они вспыльчивы и трудны. А теперь пора узнать настоящие факты о холериках.

Кто такой холерик?

Холерик обладает выразительным темпераментом, основанным на сильной нервной системе, для которой характерно стремление к доминированию, мощная энергия, но слабое самообладание. Такой человек часто может изменить настроение, войдя в комнату; они непредсказуемы.Типичный холерик склонен возбуждать дела, куда бы они ни пошли, потому что, не будучи окруженными суматохой и драмами, им быстро становится скучно.

Характеристика холериков

Внешние признаки холерика заметны сразу. Они говорят громко, быстро и бессвязно, часто не заканчивая слова и предложения. Их интонация никогда не бывает одинаковой, она постоянно меняется. У них яркая мимика, широкие и размашистые жесты.Их походка энергичная; кажется, что они всегда торопятся. Как правило, это высокие, поджарые, но крепкие люди.

Вот некоторые общие черты личности холерика:

• Общительность, гордость, высокомерие
• Быстрые психические процессы (восприятие, мышление, эмоции и т. Д.)
• Прямолинейность, открытость, правдивость
• Мужество, решительность, инициатива
• Упрямство, своенравие, независимость
• Выносливость, амбициозность, властность

Холерик любит быть в центре внимания, покровительствовать и защищать других.Они готовы спасти планету и в любой момент стать героем. Для них важно, чтобы ими восхищались и чтобы люди ими гордились. Для них также важны слава и признание.

Холерики — участники конкурса . Они не представляют жизни без гонок за чемпионство. Они всегда склонны доминировать и терпеть не могут, когда кто-то пытается их контролировать или критиковать.

Холерик — мастер спонтанности. Они не любят подробных планов и предпочитают жить моментом.

Эта викторина поможет вам определить, какой у вас темперамент.

Преимущества холериков

Недостатки

Холерики не привыкли откладывать что-либо на потом. Если они смогут сделать все сразу, они обязательно этим воспользуются. Благодаря этому качеству холерики не упускают возможностей, которые им дает жизнь. Им часто везет, они многого добиваются и становятся успешными.

Холерики не боятся рисковать.Напротив, они любят принимать изменения. Точно так же холерики приветствуют перемены. Они рассматривают каждую ситуацию как соревнование, испытание своих сил; еще одна авантюра и приключение.

Стойкость

Как только холерик решит, что ему что-то нужно, он не сдастся, пока не достигнет своей цели. Препятствия не пугают их, а неудачи не останавливают, они будут продолжать попытки, пока не достигнут желаемого результата. Там, где другие сдаются, холерики упорствуют и побеждают.

Холерики — трудоголики и готовы пойти на жертвы, чтобы реализовать свои мечты. Они не пожалеют своих сил, времени или денег, чтобы достичь того, чего они действительно желают. Им не нужна дополнительная мотивация; их стремления к успеху достаточно, чтобы довести их до конца.

Харизма

Остроумие, сила, выразительность, открытость, а иногда и наивность холерика привлекают людей. Они источают шарм, уверенность в себе и заразительный энтузиазм, что позволяет им вдохновлять и руководить другими.

Если холерик научится контролировать перепады настроения, он сможет стать отличным дипломатом или оратором.

Универсальность

Поскольку холерик любит постоянно находиться в движении, он часто пробует новые увлечения. Однако сложно сказать, насколько глубоко они будут вникать в каждое новое начинание. Однако у холериков много знаний и навыков.

Например, в любой день холерику удается выполнить дюжину заданий с разными, иногда даже конкурирующими обязанностями или приоритетами.Они легко справляются с несколькими задачами.

Недостатки холериков

Вспыльчивый

Эмоциональная нестабильность заметно отрицательно сказывается на жизни холериков и их близких. Они раздражительны и несдержанны, легко злятся из-за мелочей и могут стать агрессивными. Когда они в плохом настроении, их гнев выходит из-под контроля . Они кричат, оскорбляют и даже могут начать драку.

Однако часто после того, как их эмоции утихают, холерики очень сожалеют о том, что они сказали и сделали под влиянием неконтролируемых чувств.Они быстро остывают, забывают обиды и не стремятся вспомнить проступки других.

Все чувства холерика — как положительные, так и отрицательные — сильны. Гнев — не единственная их сильная эмоция; они ревнивы, страстны и одинаково безудержны в горе и радости.

Спешка

Холерик редко задумывается о последствиях своих действий. Они не тратят время на оценку плюсов и минусов решения, а сразу же претворяют свои планы в жизнь.Эта импульсивность часто приводит к тому, что холерик попадает в беду, а также теряет деньги, доверие других людей и свою хорошую репутацию.

У холериков короткая продолжительность концентрации внимания, и им сложно сосредоточиться на чем-то одном. Они привыкли сосредотачиваться сразу на нескольких вещах. Однако они люди «большой картины» и предпочитают не вдаваться в подробности.

Иррациональность

Холерики нелогичны; они привыкли действовать импульсивно. Их эмоции почти всегда преобладают над разумом.Из-за этого часто забывают о своем здоровье. Они едят нездоровую пищу или вообще забывают поесть, не придерживаются распорядка дня и т. Д. Холерики могут долго копить деньги, а потом потратить их за минуту. Часто они невнимательны к своим друзьям, а затем жалуются, что у них нет настоящих друзей.

Ребенок-холерик

Учеба

• Ребенок-холерик — средний школьник. Они легко отвлекаются во время уроков и не слушают учителя, потому что им не хватает терпения.Кроме того, они будут пропускать занятия.
• Любимые школьные предметы детей-холериков — это те, где требуется физическая активность или где урок проходит в игровой форме.
• Такой ребенок не терпит ситуаций, когда учитель их критикует, особенно на глазах у однокурсников. Дети-холерики могут начать конфликты, кричать на учителя и вообще вести себя беспорядочно.

Дружба

• Ребенок-холерик постоянно в центре внимания.Они соревнуются за звание лидера класса или любимца учителя. Если их игнорировать, они могут привлечь внимание издевательствами (насмешками, оскорблениями, драками).
• Ребенок-холерик действительно различает своих друзей. Они одинаково искренни и даже наивны по отношению ко всем. Если сангвиник вообще не видит смысла сближаться, то холерик старается сблизиться со всеми, кто ему нравится.
• Этот ребенок защищает других детей, потому что им нравится, когда люди их обожают или боятся.

Опасности

• Дети-холерики часто вступают в драки. Если они не получат должного образования, они будут пытаться решать все проблемы с помощью насилия и угроз.
• Не кричите на ребенка-холерика. Послушнее после этого они точно не станут. Скорее всего, разгневанный ребенок-холерик убежит из дома и обидных взрослых.
• У ребенка-холерика много энергии. Важно вовлекать их в разные дела, чтобы они все время были чем-то заняты.
• Лучше с самого начала научить ребенка-холерика мирно разрешать конфликты, контролировать свои эмоции, уважать сверстников и взрослых, сосредотачивать свое внимание.

Карьера холерика

Холерики рождены лидерами . У них достаточно сил, мотивации и упорства, чтобы добиться успеха для себя и других. Они работают быстро и интенсивно и принимают поспешные решения. Это заставляет их коллег и подчиненных работать в одном темпе.

Однако иногда холерик может быть довольно устрашающим и грубым начальником, который кричит на своих сотрудников, контролирует и чрезмерно критикует их.

Главное, что ценит в работе холерик:

• Возможность карьерного роста и соревновательный дух
• Свобода и независимость в принятии решений
• Отсутствие критики (даже объективной) в отношении себя или своей деятельности
• Проекты, реализация которых требует больших усилий
• Сплоченный активный коллектив единомышленников

А исполнитель-холерик (подчиненный) очень инициативный и энергичный работник.Они не ждут, пока им будут поставлены новые задачи; они прямо их просят или пытаются найти сами. Однако они могут попытаться занять место своего начальника и могут представлять серьезную угрозу.

Холерику подойдут такие профессии, как актер, политик, корреспондент, тренер, режиссер и т. Д.

Холерик и отношения

Отношения с холериком совсем не спокойные и скучные. В любви и дружбе они страстны и ревнивы.Холерику тяжело и больно, если его партнер общается с кем-то другим. Лучше не хвалить кого-то в присутствии холерика, потому что они воспримут это как упрек и устроят скандал.

Холерики полностью отдаются любым отношениям . Они готовы дарить подарки, заявлять о своих чувствах всему миру, совершать безумные поступки и приносить важные жертвы, чтобы доказать свои чувства. Взамен они потребуют безоговорочной преданности и верности, причем не только физически.Холерик считает предательством, если друг или любимый человек ставит их на второе место. Они всегда должны быть первыми!

В отношениях, холерики:

• Может быть мягче и компромисснее в период ухаживания
• Постарайтесь все свободное время проводить с любимыми или друзьями.
• Часто не замечаю настоящих эмоций окружающих. Они не понимают намеков, не всегда замечают, что кого-то обидели.
• Требуется внимание всех людей, которых они знают, даже если они находятся в отношениях.Это не значит, что они обманывают; просто интерес со стороны других льстит им и повышает их самооценку.
• Любят быть героями для своих близких. Но иногда их обещания помочь не превращаются в реальные действия. Они забывают о своих словах, так как быстро переключают внимание на что-то другое.

Отношения с холериком часто бывают непродолжительными. Другим людям трудно справиться с непредсказуемостью холерика и его бурными эмоциями.Холерик, страдающий одиночеством среди толпы людей, — не редкость.

Здоровье холерика (психосоматика)

Печень и желчный пузырь — это органы, на которые холерик должен обращать особое внимание. Поскольку они страстны и импульсивны, они могут страдать от вредных привычек, среди которых алкоголь и сигареты являются наиболее распространенными. Если холерик имеет длительные пристрастия, они окажут очень негативное влияние на все его тело.

Часто у холериков есть проблемы с сердцем, а также повышенное кровяное давление.

Холерики с другими типами темпераментов

Холерик-холерик

Ядерный взрыв . Это очень редкий союз, так как два холерика всегда соперники. Им очень трудно уступить друг другу, поэтому потребуется много взаимных сил, чтобы сделать отношения двойного холерика счастливыми.

Обычно такой тандем превращается в хорошее деловое партнерство. У таких коллег есть хорошие шансы открыть успешный совместный бизнес. Однако им понадобится посредник — помощь третьей стороны.Скорее всего, это будет флегматик или сангвиник.

Двух холериков в любовных отношениях ждет яркий и страстный роман. Но непременно будет недолго и, возможно, болезненно.

Холерик-сангвиник

Борьба и веселье . Сангвиник — единственный тип темперамента, который может доминировать над холериком. Однако так бывает не всегда, и тогда с этой парой приживается конкуренция за лидерство.

Этим двоим сложно избежать ссор, но оба партнера быстро забывают о них.Они не питают обиды, поэтому могут создать счастливую семью.

Холерики и сангвиники становятся хорошими друзьями, но более хорошими партнерами по бизнесу. Это идеальное сочетание темпераментов, позволяющее открыть собственное дело и привести его к успеху.

Холерик-флегматик

Напряженная атмосфера . Эти отношения требуют умения идти на компромисс с обеих сторон. Самые тяжелые ситуации действуют. Холерик хочет, чтобы флегматик напористее. Холерик всегда подталкивает своего неповоротливого коллегу, но не получает результата, что очень раздражает.

Холерики и флегматики редко становятся друзьями, потому что не могут долго интересовать друг друга.

А вот в любви все иначе. При желании и старании пара холерик-флегматик становится счастливой. Флегматик немного замедляет своего партнера-холерика, делает его более рациональным и удерживает от нестабильных ситуаций.

Холерик-меланхолик

Эмоциональное цунами . Это два эмоциональных и во многом противоположных темперамента.Все, что происходит между ними, обычно длится временно. Холерику не нравятся медлительность и плаксивость меланхолика, он может наброситься на них, а затем пожалеть об этом. Вряд ли холерик захочет жить с постоянным чувством вины, поэтому, скорее всего, они инициируют перерыв.

Также холерик не понимает внутренних чувств меланхолика. Они не понимают, почему им грустно, а иногда даже не замечают этого. Такой союз сохранится только в том случае, если холерик решит стать более чувствительным и внимательным, а у меланхолика появится более толстая кожа.

Хотя холерик часто вспыльчив, его нельзя назвать плохим человеком. У них много положительных качеств, которыми они готовы поделиться с окружающими. Главное — дать им шанс проявить свои сильные стороны. Счастливые, гармоничные отношения холерика и меланхолика — это не миф, а вполне доступная реальность.

[ENTP] — Какого ты темперамента?

Извините за хреновый перевод. Я отсканировал его, скопировал и перевел в Google, потому что мне было лень делать это самому.Я уверен, что вы можете между строк. Я просто делаю это, чтобы дать вам общее представление и вдохновить вас на дальнейшие исследования.

Сангвинический темперамент:

Человек с сангвиническим темпераментом быстро и сильно стимулируется малейшим или малейшим впечатлением и имеет тенденцию немедленно реагировать, но впечатление длится недолго и быстро исчезает. Сангвиник отличается бесстрастным темпераментом, он не приводит к сильному и продолжительному умственному возбуждению.
Этот тип — это он сам, и он редко показывает признаки смущения, иногда даже смелый или дерзкий.Это активный человек в отношениях и взаимодействии людей с непосредственными потребностями окружающей среды. Они мотивированы весельем, приключениями, азартом и жизнью в настоящий момент. Их подход — это «активный» подход, это практичные, ориентированные на применение, опытные студенты, которые начинают заниматься бизнесом и постепенно усваивают
на практике. Они ценят активность, результаты и срочность.
Это экстравертный темперамент, он представляет собой группу, любит, чтобы его выслушивали, с этим уважением и созданием престижа.
Предпочитает групповую деятельность на работе или в игре, не чувствует себя комфортно с индивидуальными проектами.
Не настойчив, чтобы его идеи или планы были приняты; идет гладко, принимает чужие пожелания, уступчив и уступчив. Согласен с преобладающим мнением группы. Одет по последней моде. В первую очередь стремится не к истине, а к принятию. Имеет неконструктивность, под давлением нападет или саркастически замечает.
Этот человек теплый и непосредственный, даже с незнакомцами, легко завоевывает доверие.
Склонен к веселому, беззаботному, живому душевному состоянию, не склонен беспокоиться и беспокоиться.
Имеет широкий круг друзей, это не избирательно.
Дружелюбен, но не знает, к чему приводят его действия и решения, особенно для других. Жестокий и импульсивный, его решения обычно ошибочны.
Из-за своей детской поверхностности они ненадежны как руководитель или советчик.
Существенным является потребность в ценности, признании важности для достижения более высокой хорошей цели. Не заботится о деталях, а о более широкой картине.Должно ли быть чувство, что у него есть уникальная личность? Стремление к единству, самореализации и подлинности. Они идеалисты, предпочитающие совместное взаимодействие с упором на этику и мораль. У них есть разные таланты, чтобы объединять людей и помогать людям развивать их потенциал. Они наводят мосты между людьми через сочувствие и прояснение более глубоких вопросов.
Гибок, полон энтузиазма, ненавидит рутину. Ненавидит ‘negatieve’mensen по правилам жизни и никогда не спонтанно.
Предпочитает занятия, требующие энергии и динамизма.
Острый и яркий по отношению к физическому и социальному окружению, любит любопытство, продвигает свои идеи.
Быстро переключается с одного занятия на другое, проявляет небольшую настойчивость, начинает много, но без разницы.
Стремится к успеху как должное, поэтому не старается. Нужны признания и комплименты. Тщеславен, склонен к ревности и зависти. Не лидер, а последователь, инициатива отсутствует.
Быстрые и спонтанные движения, авантюрные, экспрессивные или чрезмерная выработка энергии.
Легко адаптируется; приветствует перемены, максимально хорош для дня.
Открыт, разговорчив, общителен, свободно выражает эмоции, уравновешен, не имеет обязательств к отклонениям.
Частые колебания настроения, склонен к частым переходам от приподнятости к депрессии.
Выражение глаз сангвинического типа веселое, дружелюбное и беззаботное, сангвиник легок и быстр, бегает, как танцует.

Холерический темперамент:

Холерический темперамент быстро и сильно стимулируется малейшим или малейшим впечатлением и имеет тенденцию немедленно реагировать, впечатление длится долго и непосредственно вызывает новое возбуждение.
Холерический темперамент страстный характер, трогает сердце и душу, как землетрясение.
Этот тип сам по себе, редко проявляет признаки застенчивости, смел и дерзок.
Это активный человек, полон энтузиазма, мотивирован и структурирован в своей работе и ведении бизнеса. Их мотивируют долг, ответственность, безопасность и сохранение порядка и традиций. Их подход — «структурированный подход». Они осторожны, линейны, постепенно опираются на факты. У него своя жизнь и ситуация вокруг него как в руке.Они ценят структуру и безопасность.
Это экстравертный темперамент, он представляет собой группу, когда он решил поставить перед собой цель. Он прирожденный лидер.
Честолюбивый и решительный, чтобы его идеи или планы были приняты, аргументированы и убедительны.
Жестокие и импульсивные; погружается в ситуации, где тщательное рассмотрение могло бы его отпугнуть. Не бойтесь рисковать.
Уверен и независим, склонен к успеху как должное.
Сильный и инициативный, склонен к возбужденному состоянию ума, редко бывает грустным или сварливым, особенно когда добивается своего, но предпочитает роль лидера.
Должен иметь свободу действовать беспрепятственно и замечать четкий результат своих действий. Стремится к продуктивности и успеху.
Боится потерять контроль, может подвергаться давлению, доминирует и диктует.
Энергия сконцентрирована на умелом выполнении и стимуляции. Их креативность раскрывается множеством эффективных решений, с помощью которых они достигают своих целей.
Они одарены в использовании ресурсов, будь то язык, теории, инструменты или компьютер.
Очень чувствительный и легко уязвимый гордость; сильно реагирует на похвалу или порицание.
Не о чем беспокоиться или беспокоиться. Закрытие на эмоции бессердечно.
Быстрые и решительные движения, выражающие чрезмерную выработку энергии.
Имеет ярко выраженную склонность к упорству, не позволять чему-либо быстро плыть, независимо от того, удачно это или нет. Ненавидит некомпетентных людей.
Эмоции не выражаются спонтанно, за исключением гнева.
Лучше всего возможен в течение дня, уверен в себе, горд, возможно, дерзок или высокомерен, лицемерен или может вводить в заблуждение, прячась за маской. Он одет по-деловому.
Взгляд холерика решительный, твердый, энергичный, яркий. Походка холерика стойкая, решительная, почти всегда торопится.

Меланхолический темперамент:

Меланхолик изначально просто немного впечатлен, реакция отсутствует или только со временем. Но впечатление остается глубоко укоренившимся, особенно когда повторяются новые впечатления того же типа.
Человек имеет меланхолический темперамент страстной натуры, волнует сердце и душу, как землетрясение.
застенчив, но легко смущается или унижается, боится и стесняется.
Это пассивный человек, ненавидящий неожиданные события или перемены. Боится страданий, унижений или лишений. Вы будете вынуждены уйти, постарайтесь избежать подобных ситуаций, если будете хорошо подготовлены.
Целенаправленно использует свой разум, поэтому обычно он прав и не теряет доверия.
Не разговаривайте с группой, если это потребуется, ему это будет сложно и утомительно.
По характеру интроверт, предпочитает работать в одиночестве и играть. Сильный в деталях, осторожный, осторожный, медлительный в принятии решений, может быть слишком осторожным даже в мелочах.
Склонен к бегству из окружения, замкнутому и далекому, за исключением близких друзей. Тайно, закрываясь; отстраняется, склонен не говорить, если к нему не обращаются.
Отсутствие уверенности в себе, смелости и инициативы; размещение и размещение. Не заводит быстро знакомства, выбирает небольшую группу друзей, склонен исключать других.Ненавидит мелких людей. Обладает исключительным пониманием характера людей и замечает их поспешные притязания и ошибки.
Он идеалист, с энтузиазмом стремится к совершенству, правде и справедливости. Интерес к духовности, тайные желания небесной реальности, жизнь на этой земле всегда разочаровывает.
Склонен к депрессии Был угрюмым или подавленным, очень чувствителен, легко травмируется.
Необходимы для этого типа управления концепциями, знаниями и навыками. Будут ли принципы действия Вселенной и понимать теории обучения или развиваться.Стремитесь к опыту, логической последовательности, концепциям и идеям, стремитесь к прогрессу и совершенству. Их подход — «стратегический подход». Они преуспевают в сложности, безличной логике и умственном планировании.
Проанализируйте абстрактно, прямолинейно ситуацию или задачу и примите во внимание нестандартные особенности. Изучение, анализ, поиск закономерностей, развитие. Точный и точный, ориентированный на процесс, структурированный и организованный.
Опасения по поводу возможной аварии в будущем.
Медленно, осторожно, систематично или, возможно, нерешительно; настроения частые и постоянные.
Сама презентация часто бывает вредной, скромной и без претензий. Официально или консервативно одет.
ooguitdrukking меланхолика более или менее печален, мрачен и нарушен, курс меланхолика медленный и тяжелый.

Флегматик по темпераменту:

Флегматик лишь слегка поддается впечатлению от слова, он почти не реагирует, и впечатление быстро исчезает.
Флегматичный темперамент бесстрастен, он не приводит к сильному и стойкому душевному возбуждению.
Осторожно, медленно принимаю решения; возможно, слишком осторожен в менее важных вопросах.
Безразличие к внешнему. Не интересуется тем, что происходит вокруг него.
Сдержанный и отчужденный. Это пассивный человек, который избегает конфронтации, будет вынужден признаться, будет плакать, вряд ли сможет сказать «нет» или будет упрямо бунтовать.
Медлительна, легкая, низкая динамика, вялость. Слабый из-за недостатка жизненной энергии, поэтому на него не влияют впечатления. Последние впечатления, которые приходят, быстро исчезают.
Его нелегко сбить с толку неудачи или страдания. Он сохраняет себя, задумчив и имеет холодное, трезвое и практическое суждение, основанное на собственных чувствах. Может собрать много знаний и идей, не связанных друг с другом, благодаря свободному, автономному мышлению. Они процветают на связях, значениях, ценностях.
Отсутствие страсти или отсутствие потребности в уважении, держите их ясной проницательностью. С большим уважением относится к традициям и статус-кво. Является стабилизирующим фактором в группе.
Поддержание отношений в приоритете, ищет внимания и хочет нравиться.
Очень важно членство в группе и обязанности, которые это влечет за собой. Этот тип придает большое значение стабильности, безопасности и чувству единства. Их подход — «поддерживающий и заботливый подход».
Они доверяют иерархии и авторитету и удивляются, когда другие идут против этих социальных структур.
Этот человек знает, как дела всегда делались, и указывает, где что-то может пойти не так. Они близки к правилам, процедурам и протоколам. Ориентированы на прочные отношения, им сначала нужно будет кому-то довериться, прежде чем сотрудничать.Ненавидит людей, которые торопятся, нетерпеливы и ссорятся. Мало стимулов к работе, но предпочитает отдых и досуг. Из-за непринужденности, ест и пьет, ленив и пренебрегает своими обязанностями. Прямых амбиций не имеет.
Как только что-то выучено или принято, этот тип проявляет замечательную тенденцию к упорству. Работает медленно, но будет продолжать, особенно в деятельности, не возражающей против лишних вопросов. Постоянное настроение. Не имеет сильной страсти, прямолинеен и не ожидает от жизни слишком многого. Одевайтесь небрежно и соответствующе.
Выражение глаз у флегматика слабое, без выражения.
Течение флегматика ленивое и медленное.

Смешанные темпераменты;

Большинство людей имеют смешанный темперамент.
В смешанном темпераменте преобладает темперамент, тогда как другой темперамент проявляется. Может случиться так, что у человека два темперамента настолько смешаны, что оба одинаково сильны. У некоторых людей, однако, преобладает темперамент, но основные характеристики основного темперамента, светлые и темные стороны под влиянием других темпераментов смягчаются или усиливаются.В общем, человек счастливее, когда его нрав не в чистом виде. Комбинация устраняет резкие углы темперамента головы. Для распознавания собственного темперамента, чтобы облегчить смешение темпераментов, упомянутых вкратце.

1. У холерика сангвинический темперамент — это мгновенное возбуждение и реакция, но впечатление не длится до тех пор, пока имеется чистый холерический темперамент.
Гордость холерического темперамента — тщеславие, смешанное с гневом и упрямством, не такие сильные, но более сдержанные, чем в чистом холерическом темпераменте.Это очень удачное сочетание.

2. Сангвино-холерический темперамент похож на холерический, сангвинический темперамент; одни только преобладающие здесь характеристики сангвиника и холерика отодвигают компонент на задний план. Возбуждение и реакция мгновенно и ярко, впечатление не исчезает так быстро, как чистый сангвинический темперамент, даже если не так глубоко проницательный, как при чистом холерическом темпераменте. Сангвиническая непостоянство, поверхностность, экстраверсия и болтовня резкостью и устойчивостью холерического облика смягчаются.

3. Холерико-меланхолический и холерико-меланхолический темпераменты. Здесь смешаны два серьезных, страстных темперамента; гордыня, упрямство и гнев холерика с угрюмым, антиобщественным, сдержанным нравом меланхолика. Лица, которые имеют такую ​​смесь темпераментов, обладают значительной степенью саморазвития, чтобы достичь внутреннего покоя, и не заботятся о том, чтобы делать для людей непосредственную работу или жилую среду.

4. Меланхолично-сангвинический темперамент.Впечатления слабые, реакция слабая и не прекращается так долго, как при чистом меланхолическом темпераменте. Сангвиническая податливость меланхолика чуть мягче, добрее и счастливее. Меланхолики со сплавом сангвиников с сердечными, мягкосердечными людьми, которые не могут никого обидеть. Их легко обидеть, они, к сожалению, терпят поражение в ситуациях, когда нужны энергия и сила. Сангвиники с меланхолическими смесями похожи, только преобладают в этом случае сангвиническая поверхностность и непостоянство.

5. Меланхолик-флегматик. Люди этого типа преуспевают в общественной жизни лучше, чем чистые меланхолики. Когда им не хватает, в большей или меньшей степени, угрюмости, мрачности, склонности к задумчивости меланхоликов, и им помогает апатия флегматического спокойствия. Такие люди легко допускают нарушения, они могут серьезно повредить договорам и являются довольными и надежными работниками

Пит Гийт: ручная классическая гомеопатия. 2000-2007

Узнай свой темперамент! Руководство по четырем темпераментам: холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик.Гилберт Чайлдс: Хорошо (1995)

Сводка:

Классическая концепция четырех темпераментов — четырех типов личности, характеризующихся как огненный холерик, воздушный сангвиник, водянистый флегматик и земной меланхолик — на протяжении веков почиталась многими выдающимися мыслителями. В освежающем обращении доктор Чайлдс демонстрирует, что это древнее учение остается актуальным в нашей современной жизни. Он показывает, как мы можем распознать темпераменты в других, а также в себе, и как понять способы, которыми они функционируют.Понимание их влияния может ускорить личностное развитие и помочь улучшить межличностные отношения.

Разговорная и легко усваиваемая книга содержит увлекательные обсуждения взаимоотношений между взрослыми людьми разного темперамента. Чайлдс рассматривает вопросы совместимости в партнерских, семейных и рабочих ситуациях, щедро приправляя свои комментарии забавными примерами вероятных сценариев. Он исследует происхождение и проявления темпераментов как в их психологических, так и в физиологических аспектах.Также включен раздел о темпераментах детей, а также полезные и практические советы по решению индивидуальных проблем.

Об авторе & двоеточие;

Д-р Гилберт Чайлдс посещал курсы повышения квалификации учителей Штайнера / Уолдорфа в Майкл Холле в Великобритании после военной службы. Позже он учился в четырех университетах, его докторская диссертация была «Штейнеровское образование как историческая необходимость».»После преподавания в государственных школах и школах Штайнера / Вальдорфа доктор Чайлдс в течение двадцати лет преподавал в колледже непрерывного образования для студентов с тяжелыми физическими недостатками. На пенсии он является постоянным писателем и заядлым садовником.

«Об этом заголовке» может принадлежать другой редакции этого заголовка.

Холерический темперамент — четыре юмора в астрологии • AstroMundus

Холерический темперамент в астрологии сочетает в себе горячие и сухие качества, связанные с огненным астрологическим элементом.Это проявляется энтузиазмом, энергией и быстротой действия ; он дает начало решительным, смелым и амбициозным личностям . Они всегда готовы к действию, проявляют инициативу и энтузиазм, не легко уступают препятствиям.

индекс

Гнев Темперамент

При правильной модерации дает дух лидерства и сильную силу воли. Хотя Холерик Темперамент нелегко потерять энтузиазм, он имеет тенденцию несколько раз менять направление и инициировать несколько проектов на протяжении своей жизни.Его интересует действие и достижения, поэтому детали редко останавливают его. Иногда бывает опрометчиво и непостоянно. Из-за отсутствия терпения этот темперамент не особо склонен к изучению и исследованию.

В эмоциональном плане , не слишком демонстративен, а его «сухость» может сделать его жестким и даже нечувствительным. Нетерпение делает его нелюбезным в выражениях лица, что приводит к грубости и враждебности. Он очень интенсивно реагирует на внешние угрозы или вызовы и может быть конфронтационным или даже насильственным.В крайних случаях сочетание нечувствительности и легкости, с которой вы выражаете гнев, может сделать вас жестоким.

Если Холерический Темперамент имеет черты Меланхолического Темперамента, личность имеет тенденцию быть более умеренной в своих действиях. В этой комбинации преобладает Сухое Качество, что указывает на тенденцию удерживать гнев, вызывая недоверие и плохое настроение. Однако такая комбинация темпераментов придает большее постоянство, способность к учебе и любопытство, поскольку Холод меланхолика закаляет горячего холерика.

Присутствие Флегматика сдерживает постоянную активность и импульсивную реакцию Холерика, поскольку это смесь взаимодополняющих примитивных качеств (горячее и сухое с одной стороны, холодное и влажное с другой). С другой стороны, это вызывает больший эмоциональный контраст, порождая все виды темпераментных настроений.

Если второстепенным темпераментом является Сангвиник, в нем больше легкости и общительности, что снижает гневное выражение. Они обладают большей чувствительностью и адаптируемостью (влажный смягчает жесткость сухого), но, поскольку оба разделяют качество теплого, есть определенное волнение и непостоянство.

С точки зрения физиогномики, тело холерика обычно худое, мускулистое и волосатое. Рост средний или небольшой. Кожа грубая и теплая, блестящая, желтоватого или красноватого цвета. Эти характеристики можно изменить, сочетая другие темпераменты.

В области медицины / физиологии холерический темперамент ассоциируется с настроением, называемым «желтой желчью» (термин «желчный» иногда синонимичен холерику). Согласно древней медицинской системе, этот юмор, который сосредоточен на желчном пузыре, служил прояснением оставшегося юмора, побуждая к движениям и действиям и согревая тело.

индекс

Практическое применение темпераментов

Темперамент — ключ к толкованию гороскопа. Каждая планета или знак имеет сходство с одним из четырех темпераментов, что служит основой для определения его характеристик.

Сочетание темперамента планеты с темпераментом знака, в котором она расположена, является основой астрологической интерпретации.

В астрологии Натал позволяет определить темперамент (или комбинацию темпераментов) каждого человека .Этот глобальный темперамент описывает основные характеристики, которые определяют любое личное поведение, мотивацию и динамику.

Проявление особенностей, обозначенных на карте, всегда зависит от доминирующего темперамента. Например, астрологический индикатор агрессии будет иметь другое выражение в диаграмме холерического темперамента (которая усиливает агрессивную тенденцию) или в диаграмме флегматического темперамента (которая ее сокращает). Таким образом, темперамент — это своего рода фон, на котором проявляется личность. .

Исчисление для определения индивидуального темперамента имеет определенную степень сложности, которая учитывает относительный вес четырех примитивных качеств гороскопа.

Учитываются примитивные качества Асцендента и Луны (а также связанные с ними планетные конфигурации), к которым добавляется темперамент Солнечного зодиакального знака.

Источник: Елена Авелар и Луис Рибейро, в «Tratado das Esferas — Um Guia Prático da Tradição Astrológica».Editora Pergaminho. Кашкайш, Португалия, 2007, стр. 45-6.

index

Первозданные качества — Принцип всего

В астрологии жизненная энергия первоначально проявляется через изначальных качеств (также обозначаемых как первичные качества или примитивные качества). Они присутствуют в Природе и материи, тонко регулируя космическую энергию.

Все формы жизни выражаются через примитивных качеств , и они также являются частями, составляющими элементы, знаки и планеты, то есть они являются основной основой астрологии.

Каждая из этих осей представляет противоположные атрибуты :

Тогда как :

• Горячий — действие, движение, импульсивность
• Холодный — восприимчивость, пассивность, меланхолия, наблюдение
  
• Сухой — постоянство, застой, кристаллизация, концентрация
• Влажный — гибкость, летучесть, пластичность

index

Примитивные качества и энергия планет

Планета / Качество / Элемент / Темперамент

• Солнце — жаркое и сухое = огонь (холерик)
• луна — холодное и влажное = вода (флегматик)
• Меркурий — Эта планета не имеет определенного качества, поскольку имеет тенденцию впитывать качества того, с чем соприкасается.Однако, когда он наблюдается изолированно, без какого-либо другого влияния, он считается Холодным и Сухим (Меланхолик)
• Венера — Холодное и Влажное = Вода (Флегматик)
• Марс — Горячий и Сухой = Огонь (Холерик)
• Юпитер — Горячий и Влажный = Воздух (Кровь)
• Сатурн — Холодный и Сухой = Земля (Меланхолик)

Или, иначе, категоризация :

• Солнце и Марс — горячее и сухое
• Сатурн и Меркурий — холодное и сухое
• Венера и Луна — холодное и влажное
• Юпитер — горячее и влажное

Индекс

Четыре юмора в астрологии

• Холерический темперамент — независимый, решительный, целеустремленный, амбициозный
• Меланхолический темперамент — аналитический, детальный, глубокомыслящий и чуткий
• Флегматический темперамент — расслабленный, миролюбивый, тихий, покладистый
• Сангвинический темперамент — восторженный, Активный, общительный

Понимание своего темперамента — холерик

Понимание вашего темперамента — холерик

В детстве никто не мог помешать вам делать то, что вы намеревались сделать.Именно вы больше всего относились к храбрости ваших любимых героев вымышленных игр — тех, кто входил в темные пещеры и сражался с ужасными монстрами, несмотря на трудности.

Как взрослый, вы подражаете многим из этих черт, и люди без колебаний говорят вам об этом. Когда-то вы презирали (или, возможно, все еще презираете) тех, кто сомневается, кто съеживается и подчиняется жизненным трудностям.

Вы — свирепая, независимая душа, которая требует уважения, но только потому, что вы знаете, что упорно трудитесь, чтобы заслужить его.

Если вы относитесь к любому из вышеперечисленных — поздравляю. У вас холерический темперамент.

Несмотря на то, что вы амбициозная, сообразительная и стойкая личность, вы также можете испытывать трудности с поддержанием отношений. Ваша способность решать проблемы и думать наперед может означать, что вы избегаете деталей. Ваши коллеги, друзья и романтические партнеры могут чувствовать себя непонятыми или недооцененными, пока вы работаете над построением своей империи. Успех, особенно в карьере, особенно важен для вас.Помни, мой Холерик, что не у всех такие же приоритеты, как у тебя.

Возможно, вы столкнулись с социальным, но непостоянным Сангвиником, тоскливым и пессимистичным Меланхоликом или спокойным, но предсказуемым Флегматиком. Вы склонны быть нетерпеливыми, особенно с двумя последними типами личности. Иногда вы можете даже полностью потерять самообладание, разрушив те самые основы, которыми когда-то гордились.

Вы знаете, что даже в вашем логическом мире науки и математики всегда есть место для ошибки.Вы должны использовать свою стойкую природу, отпуская власть, потому что хватка контроля сделала ваши руки черными и синими. В конце концов, все будет хорошо.

Вся информация, приведенная здесь, взята из книги Ксандрии Уильямс «Любовь, здоровье и счастье: понимание себя и своих отношений через четыре темперамента». Уильямс считает, что ключом к успешным отношениям с собой и окружающими людьми является глубокое понимание их темперамента.Если вы не относитесь к этому конкретному посту, не стесняйтесь вместо этого нажимать на мои короткие резюме о флегматиках, сангвиниках или меланхоликах.

Четыре времени года и четыре темперамента

Каждый из нас связан с преобладающим элементом или темпераментом, они были частью западной традиции медицины со времен Гиппократа. Каждый из четырех темпераментов (холерик, флегматик, сангвиник, меланхолик) обладает определенными характеристиками, относящимися к одному из четырех элементов (огонь, вода, воздух, земля), как и каждое из четырех времен года (лето, осень, зима, весна). .

У всех нас есть предпочтительное время года, время, в которое мы чувствуем себя более живыми, более способными жить в соответствии с требованиями жизни. Это сезон, в котором мы чувствуем себя наиболее сбалансированным и более созвучным — «Нашему времени». Это может варьироваться в зависимости от нашего возраста, климата, в котором мы живем, нашей текущей ситуации, но если мы будем задавать вопросы и искать, обычно есть одно время года, с которым мы чувствуем наибольшую близость.

Как же мы можем привнести это чувство баланса в другие времена года? Изучая время года и свой темперамент, которые выводят нас из равновесия, но при этом не забывая о выборе, который мы делаем в своем ежедневном рационе, мы можем помочь себе и своим семьям приспособиться к сезонным изменениям.Со временем мы сможем использовать эту внимательность, чтобы адаптироваться и помогать сохранять равновесие в другие периоды перемен и проблем, с которыми мы можем столкнуться.

Стихия огня — Лето и холерический темперамент
Лето жаркое и сухое, холерический темперамент — горячий и сухой.

Конец лета и угроза пожаров показывают нам эффект слишком большого количества жары и сухости. Человек с холерическим темпераментом вполне может любить Лето со всей его палящей жарой, но слишком сильно даже для холерика оставит их иссохшими, выжженными и сухими.Если мы переживаем слишком много сухости и стихии Огня в течение сезона или из-за холерического темперамента, нам необходимо охлаждение и увлажнение. Требуются прохладные, влажные продукты: сырые овощи, груши, яблоки, летние фрукты, рис, рыба, шпинат, огурец, салат.

Или мы можем обнаружить, что лето оставляет нам чувство подавленности или чрезмерной текучести, и в этом случае нам нужно посмотреть на признаки противоположного темперамента (флегматик) и включить больше сушеных продуктов.

Элемент Земли — Осень и меланхолический темперамент
Осень холодна и суха, что отражено в меланхолическом темпераменте.

Осень приносит внутреннюю грусть при потере яркости природы, это время уединения и спокойного созерцания. Наши тела замедляются, и наш разум испытывает бодрость мысли. Это интеллектуальный сезон. Наш аппетит увеличивается, чтобы компенсировать более прохладную погоду и произвести внутреннее тепло.
Чтобы сбалансировать время года и меланхолический темперамент, важно добавлять тепло в нашу пищу — теплые супы, рагу, имбирь и специи. Овес — это зерно, которое разжигает огонь, зерно, которое придает дополнительный импульс обмену веществ.Мед добавляет немного сладости и бодрости. Также можно есть свежий хлеб, мягкий сыр, курицу, баранину, репу, нут, оливковое масло, инжир, изюм, финики и орехи.

Пора оставить позади более прохладные летние продукты — огурцы, салат, салаты. Вместо этого подойдите к салату творчески, используя злаки и жареные овощи. Выбирая корнеплоды, выбирайте сладкие и несущие свою легкость — морковь с их сияющим цветом и светом идеальна.Картофель и сою лучше не упоминать — они приходят из тьмы под землей, пока мы ищем этот свет, чтобы проследовать через сгущающуюся тьму. Точно так же мясо тоже может быть тяжелым бременем, оно тянет нас обратно на глубину, вместо того, чтобы позволить нам путешествовать и прибывать туда медленно.

Зверобой — сезонное растение. Зверобой помогает принести свет и тепло — он дает искру для работы метаболизма. Ванны из зверобоя или масло для тела — идеальная терапия для этого времени года.

Поскольку мы чувствуем себя тяжелее, медленнее и сильнее привязаны к земле, важно ввести умеренные упражнения — опять же, чтобы обеспечить столь необходимую подъемную силу и внутреннее тепло.

Элемент Воды — Зима и темперамент флегматика
Зима холодна и мокрая — качества, которые она разделяет с темпераментом флегматика. Сонное, сонное время года, когда внешняя активность заморожена, но многое происходит под землей.

Какие продукты мы можем есть, чтобы сбалансировать время года и темперамент флегматика? Продукты, которые согревают и помогают высушить изобилие воды, которое мы находим в это время года.Пища, которая хранила и использовала тепло лета, которое они теперь готовы высвободить и распространить внутри нашего внутреннего существа.

Это время теплых супов, горячих рагу, имбиря и хрена. Сушить и согреть могут согревающие специи — анис, фенхель и корица. Масло, содержащееся в орехах, сохраняет столь необходимое тепло. Другие продукты, которые нужно есть свободно, — это твердый сыр, чеснок, лук, лук-порей, артишоки, капуста, морковь и пастернак. Поскольку более прохладная погода вызывает повышенный аппетит, мы пытаемся создать собственное внутреннее тепло.Важно не переедать и придерживаться небольшого количества еды, поскольку наша внешняя активность снижается.

Как и осень, зверобой — это растение, которое принесет свет и тепло в это темное время года. Используйте в ванне, как массажное масло или чтобы окутать тело согревающим защитным коконом, моим любимым, Hypericum Sphagni. Когда мы думаем о металлах и минералах, железо, золото и фосфор помогают сбалансировать свойства времени года: железо дает искру и силу, часто отстающую в это время года, золото — это металл Солнца, а фосфор дает нам свет, который ведет нас через темнота.

Зима — время охватить наши внутренние святилища, прекратить излишнюю внешнюю активность и разжечь пространство вокруг домашнего очага. Время заново открыть для себя простоту жизни, такую ​​как жареные каштаны, рано ложиться спать или наслаждаться запахом свежеиспеченного хлеба. Наслаждайтесь зимой, свет скоро засияет ярко и снова укажет нам путь.

Элемент Воздуха — Весна и Сангвинический Темперамент
Весна приносит тепло и воздушный элемент — качества, которые она разделяет с Сангвиническим Темпераментом.

Annette Batchelor ND RM BT
Натуропатические консультации в духе антропософии, Виктория, Австралия

Расстройство личности — PubMed

Классификация темпераментов восходит к Древней Греции, когда Гиппократ предложил свою гуморальную теорию классификации поведения. Постулируемые темпераменты, состоящие из сангвиника, холерика, меланхолика и флегматика, использовались еще в 20 веке.Эмиль Крепелин классифицировал маниакально-депрессивных пациентов как депрессивных, гипоманиакальных или раздражительных, что, в свою очередь, коррелировало с меланхолической, сангвинической или холерической предрасположенностью соответственно. Они, в свою очередь, превратились в семь расстройств личности, перечисленных в DSM-1 в 1952 году. Последующий DSM II (1968), на который сильно повлиял психоанализ, развил дальнейшие разработки, чтобы отчетливо отделить расстройства личности от одноименных неврозов. Затем психиатрическая концептуализация сместилась от ранее принятой психоаналитической модели к категориальной модели, сильно коррелирующей с медицинской моделью, первоначально предложенной Крепелином.Эта новая модель была представлена ​​одиннадцатью расстройствами личности, признанными в DSM III (1980). Затем одиннадцать превратились в десять в более сжатой DSM IV (1994). Во время выпуска DSM 5 (2013) редакторы рассматривали возможность объединения новой размерной пятифакторной модели поведения с психоаналитическими типологическими моделями личности. Однако каталог в конечном итоге остался без изменений. Следующие десять расстройств классифицируются в три группы. Кластер A включает параноиков, шизоидов и шизотипов.Кластер B включает антисоциальный, пограничный, театральный и нарциссический. Кластер C включает избегающий, зависимый, обсессивно-компульсивный. Эти расстройства в настоящее время описываются как распространенные, дезадаптивные и хронические модели поведения, мышления и чувств, которые в конечном итоге приводят к дистрессу и дисфункции. Пациенты с расстройствами личности страдают от искаженного восприятия реальности и ненормального аффективного поведения, проявляющегося в неадаптивных механизмах совладания и дистрессе.