Интроверты. Экстраверты. И кое-что еще — OpenMind на vc.ru
Думаю, у каждого из нас были такие мысли: «Ах, как бы было интересно знать, о чем думает этот человек…». С радостью, могу сообщить, что это возможно!
399 просмотров
В предыдущих статьях мы говорили о таком понятии, как профайлинг – это составление психологического портрета человека на основе вербального (речь) и невербального (мимика, жесты, позы) поведения. Профайлинг помогает понять человека, его ценности, убеждения, характер, а также помогает прогнозировать поведение человека. Есть много описательных моделей личности человека – психогеометрия, психотипы, типы темперамента, метапрограммы, DISC, архетипы, акцентуации характера и еще много чего.
Сразу стоит отметить, что модели описания, которые мы рассмотрим ниже, достаточно краткие и зачастую предоставляют нам возможность только кратковременного прогнозирования поведения человека. Поэтому в следующих статьях мы поговорим подробнее про инструменты, которые позволят нам видеть больше и знать человека лучше, более глубоко!
Самая, на мой взгляд, известная и распространенная — это модель Юнга в виде дихотомии «экстраверт – интроверт».
Хоть и в представлении большинства эта рамка больше про уровень общительности, но с точки зрения Юнга, экстраверты больше интересуются внешним миром, а интроверты — миром внутренним. Интроверты меньше интересуются внешними наградами и стимулами, которые придают жизни экстраверта смысл — активным общением, одобрением окружающих. Некоторые исследователи даже предполагают, что вместо слова «интроверсия» лучше использовать качество «отрешённость».
Вторая чуть более широкая и не менее известная модель – это типы темперамента «холерик –сангвиник – флегматик — меланхолик»
Флегматик неспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Он проявляет упорство и настойчивость в работе, оставаясь спокойным и уравновешенным.
Холерик — быстрый, страстный, порывистый, однако совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением с эмоциональными вспышками, быстро истощаемый тип темперамента. У него нет равновесия нервных процессов, что его резко отличает от сангвиника.
Сангвиник — живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Он очень продуктивен в работе, когда ему интересно, приходя в сильное возбуждение от этого, если работа не интересна, он относится к ней безразлично, ему становится скучно.
Меланхолик — человек легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он мало реагирует на внешние факторы. Свои астенические переживания он не может сдерживать усилием воли, он чересчур впечатлителен, легко эмоционально раним.
Третья типология, которую хотелось бы упомянуть – это психогеометрия — система анализа личности, основанная на конституции тела человека.
Есть 4 основных типа – пикник, атлетик, астеник и грациал.
• Пикник — это человек, который имеет достаточно большую жировую прослойку.
• У атлетика четко сформирован мышечный каркас и преобладает мускулатура в области плеч.
•
• Грациал похож на астеника, однако имеет фигуру с выраженной талией (песочные часы) и у него появляется грациозная походка.
Бывают смешанные типы, но один из них все равно будет главенствовать.
Пикники имеют расслабленную осанку и такие же движения. Они достаточно сильно любят комфорт, не любят движение. В связи с большой массой тела пикники будут проявлять замедленную реакцию. Из-за того, что у них большая масса и ее нужно поддерживать, они всегда будут стремиться к социализации пищевой потребности: к большому числу общественных контактов через застолья. Пикники сильно ориентированы на других людей и очень трепетно относятся к обратной связи.
Атлетику свойственна уверенность в позе, осанке и движениях. Они склонны к физической деятельности, поскольку необходимо поддерживать тело в тонусе. Как правило, они почти всегда максимально энергичны. У атлетиков всегда будет проявляться потребность в доминировании. Что о них думают окружающие, им по большому счету неважно. Также атлетики очень дискомфортно себя чувствуют в замкнутых, душных, непроветриваемых помещениях.
В своих осанке и движениях астеники достаточно скованны, заторможенны. У людей астенического телосложения повышенная скорость реакции и тревожность. В жизни в социуме они более склонны к пространным рассуждениям, чем к действиям, и всегда предельно внимательны к происходящему вокруг. Это защитная реакция: чтобы не попасть в сложную ситуацию, чтобы не было никаких проблем.
Часто у них появляется страх перед общественными контактами, развивается так называемая социофобия. Астеникам важно находиться в закрытом пространстве, чем меньше пространство, тем более спокойно они себя чувствуют.
Для представителей грациальной конституции характерен так называемый кошачий стиль движений. Люди грациального телосложения часто активны тогда, когда есть возможность продемонстрировать себя, это проявляется в том числе и в обстановке, которой они себя окружают, где все устроено для удобства себя любимого. С точки зрения энергии у грациалов, как правило, скорость реакции на внешнее воздействие может быть различной, часто – хаотичной. Это происходит из-за того, что, с одной стороны, им нужно привлечь внимание к себе, а с другой – как-то успевать реагировать на происходящее вокруг. Представители грациального телосложения зациклены на том впечатлении, которое они производят, и обычно не слишком внимательны к мелочам, другим людям, обстановке. Для них важны новые знакомства, новые контакты: чем больше, тем лучше.
Думаю, что данная статья помогла Вам структурировать информацию, которая была до этого частично знакома, а также дала новые знания. Отслеживая данные моменты в личности человека, Вы уже можете лучше его понимать. Дальше – больше!
Присоединяйтесь к нам!
🔺 Телеграм канал OpenMind
🔺 Instagram OpenMind
«Если интроверты — это меланхолики и флегматики, экстраверты
Амбиверт — это тот, кто проявляет качества как интроверта, так и экстраверта. Их нельзя назвать чистыми интровертами (застенчивыми) или экстравертами (общительными). Омниверт — другое слово, используемое для обозначения того же типа личности, но оба слова имеют одно и то же значение.
В зависимости от настроения, контекста, ситуации, целей и людей вокруг них амбиверты могут переключаться на экстраверсию или интроверсию.
====================
Как распознать амбиверта?
В обществе, разделяющем взгляды людей, как интровертов, так и экстравертов, многие из вас, должно быть, задавались вопросом, вписывались ли вы в кого-то из них. Наверное, было несколько случаев, когда вы вели себя как интроверт, и еще несколько раз, когда вы проявляли черты экстраверта. Следовательно, возможно, вы амбиверт. Чтобы убедиться в этом, есть определенные черты амбиверта, которые могут помочь вам решить, попадаете ли вы между экстравертом и интровертом.
===================
Вам комфортно проводить время с людьми и находиться в тусовочных ситуациях. Однако вы ограничиваете себя и придерживаетесь дедлайна в определенное время.
====================
Вы любите дискуссии и любите болтать, но вы знаете свои пределы и не можете терпеть продолжительные подшучивания.
===================
Вы находите удовольствие в одиночестве, но вам также нравится частый контакт с другими людьми. Вы не из тех людей, которые будут устраивать пикники и вечеринки все выходные. В субботу вы будете наслаждаться до глубины души, но на следующий день (воскресенье) вам понадобится ваше «Я» время. Если вас заставляют быть слишком общительным, вы можете почувствовать себя истощенным.
===================
Вам комфортно находиться за сценой на мероприятии, но вы не прочь выйти на сцену на короткое время. Интроверт будет слишком стеснительным, чтобы выйти на сцену, а экстраверт будет искать возможности для этого.
===================
Вы можете показаться окружающим хамелеоном, потому что иногда проявляете изобилие, а иногда можете казаться апатичным. Короче говоря, люди находят вокруг себя эту «атмосферу таинственности».
===================
Вы можете вести себя тихо и спокойно, но при этом будете чувствовать себя лучше, если вам будет предоставлена возможность принять участие в новых событиях.
====================
Каковы преимущества амбиверта?
Ниже приведены преимущества амбиверта:
Гибкость: амбиверты обычно меняют тип личности. Им легче адаптироваться к различным ситуациям.
Стабильность: амбиверты обладают стабильным характером. Они находят хороший баланс между гиперчувствительностью некоторых интровертов и властным отношением некоторых экстравертов. Таким образом, люди, которым не нравится чрезмерно общительный характер экстравертов и крайняя застенчивость интровертов, могут найти утешение в компании амбивертов.
Интуитивно: амбиверты обладают хорошим чувством интуиции относительно того, что может пойти хорошо или неправильно, если они сохранят определенную позицию в разговоре. Они знают, когда молчать или замолчать, а когда идти вперед или отступить.
Профессия: Амбиверты часто более общительны, но практичны в принятии решений. Из них получаются хорошие начальники и они умеют продавать.
=====================
С какими проблемами могут столкнуться амбиверты?
Хотя у амбиверта есть свои плюсы, у него есть и свои минусы.
Гибкая природа амбивертов, которая является одной из их достоинств, иногда может играть против них. Иногда они могут быть зациклены на том, сказать кому-то «да» или «нет». Это может создать дополнительную нагрузку на амбиверта. Поддержание баланса — это преимущество, но иногда это также может раздражать.
Из-за природы хамелеона люди, взаимодействующие с амбивертом, могут не знать, что будет дальше. Некоторым это может показаться неприятным и отталкивающим.
Источник https://www.medicinenet.com/what_is_an_ambivert_person/article.htm
Артём Бойко
подтверждает
22 декабря 2021
Верно, заставило задуматься…
Комментировать ответ…Комментировать…
Холерический темперамент — HALESWORTH COMMUNITY CHURCH
Холерический темперамент
Холерический темперамент является одним из двух экстравертных темпераментов.
Холерический темперамент может обладать большой силой – при правильном использовании он может стать силой добра и принести безопасность многим. Холерики могут быть очень целеустремленными и продуктивными людьми и потенциально могут стать сильными лидерами. Это уверенные в себе и оптимистичные люди, часто обладающие логичным и ясным мышлением.
Однако их сфокусированный и целеустремленный ум может привести к тому, что они будут ограничены в своих взглядах и заставят других чувствовать себя использованными или отодвинутыми на второй план. Для холерика жизнь — это то, чего вы можете достичь, поэтому важно быть лучшим и побеждать, будь то на работе, в спорте или даже в настольных играх. Потерпеть неудачу — значит быть неадекватным.
Холерик может быть неэмоциональным — жизнь состоит в том, чтобы делать, а не быть — и эмоции можно рассматривать как слабости и подавлять. Это может привести к обесцениванию других и их чувств, а сильный холерик, не соприкасающийся со своим интровертным темпераментом, может быть пугающим и пугающим!
Для холерика может быть проблемой принять и соединиться с эмоциями своего интровертного темперамента, поскольку он считает такие эмоции слабостью.
Вместо того, чтобы пытаться удовлетворить свои эмоциональные потребности физически (как это сделал бы сангвиник), холерик будет работать на ментальном уровне и может запутаться, пытаясь рационализировать свои эмоции. Очень важно, чтобы они поняли и приняли свой интровертный темперамент и функционировали как целостная личность.
HCC Podcast 4: Понимание экстравертного темперамента
Шилан проводит серию интервью с Джоном, чтобы изучить важность понимания себя и своего темперамента. В четвертом эпизоде Джон обрисовывает черты двух экстравертных темпераментов — сангвиника и холерика.
Нажмите здесь, чтобы загрузить подкаст «Понимание экстравертного темперамента».
Холерик сильные стороны * Волевой — ничто не встанет у него на пути | Холерические слабости * Психический уровень — подавляет чувства |
Резюме
- По натуре холерик — прирожденный лидер, часто обеспечивающий безопасность в кризисных ситуациях и обладающий реальной решимостью заставить все работать.
- Эта способность к лидерству, если с ней неправильно обращаться, позволяет ему легко стать гордым, бесчувственным и самодостаточным.
- Благодать Божья необходима в глубине, во всех сферах его жизни.
- Ему необходимо постоянно общаться с другими на глубоком уровне и получать пользу от их чувствительности и проницательности.
- Если у него смиренное сердце, его способность ставить цели, идти по правильному пути, сильная воля и разум, все это может быть использовано как сила добра.
Для холерика важно использовать свою силу и творчески направлять ее на Божьи пути.
Чтобы более подробно изучить темперамент холерика с точки зрения того, что нужно ребенку-холерику по мере его взросления, нажмите здесь.
Ключевые концепции холерика
- Сильный – использовать конструктивно
- Узкое видение – целенаправленный
- Подавляет эмоции
- Независимый
Чтобы узнать, как холерический темперамент взаимодействует с другими темпераментами, и более подробно изучить смешение темпераментов, нажмите ниже:
- Взаимодействие темпераментов1
- Холерический
- Холерик — Флегматик
Дополнительная литература
Изучение Библии: Радость Иоанна
Апостол Иоанн, автор Евангелия от Иоанна, трех посланий Иоанна и Книги Откровения, имел холерический меланхолический темперамент.
«Радость Иоанна» представляет собой библейское исследование характера Иоанна и того, как Иисус ходил с ним и побуждал его жить во всем, кем он был. Это большое ободрение и источник надежды для тех, у кого холерический меланхолический темперамент, и для тех, кто знает и любит кого-то с таким темпераментом, стремясь служить Господу.
Статья: Переход от экстраверта к интроверту
Джон делится практическими советами о том, как перейти от экстравертного к интровертному темпераменту и, таким образом, полностью жить в обоих темпераментах.
Статья:
Взаимодействие холерического темперамента с флегматическим интровертом
Дальнейшее знакомство с сочетанием темпераментов холерического флегматика.
Статья: Понимание темпераментов – сильные и слабые стороны
Исследование сильных и слабых сторон каждого темперамента и того, как эти принципы работают на практике для флегматика-холерика.
Вернуться к — Понимание темпераментов
Перейти к — Меланхолик — Флегматик — Сангвиник
Какой у вас темперамент?
Помню, когда я был помолвлен со своей теперь уже женой Джейн, одним из самых больших открытий, которые мне пришлось пережить, было то, что она была интровертом. Мы были на светском мероприятии с людьми, которых мы оба хорошо знали, и выяснилось, что она была бы рада уйти в любое время.
На самом деле мы не были там так долго, и я был бы счастлив провести остаток дня среди друзей, поэтому я был довольно удивлен таким поворотом событий. «На самом деле удивлен» недостаточно точно описывает это: я был в шоке! Ведь это были близкие друзья!
Теперь, если бы я сам был интровертом, я, вероятно, понял бы этот факт о Джейн намного раньше, но экстраверты (или, по крайней мере, этот), кажется, с большей вероятностью совершенно не замечают тот факт, что некоторые люди просто не как они. В то время как экстраверт во мне заряжался энергией, находясь в кругу семьи и друзей, интровертам нужно побыть в одиночестве, чтобы перезарядиться, потому что общение утомляет их.
Дело не в том, что интроверты застенчивы — они могут быть душой вечеринки — просто им нужно немного времени, чтобы прийти в себя после этой вечеринки.
Это открытие побудило меня глубже изучить типы личности, и я наткнулся на темпераменты, которые представляют собой аспекты личности человека, связанные с поведением и реакцией. Наш темперамент — это то, с чем мы рождаемся, и хотя он формируется в результате нашего выбора и опыта, он никогда не стирается полностью. Хотя человек не является суммой его темперамента, понимание темпераментов может дать нам глубокое понимание самих себя и окружающих нас людей. Разбираясь в темпераментах, я пришел к пониманию, что не только те, кто не был похож на меня, были странными, но и их сильные и слабые стороны были другими.
Считается, что Гиппократ, за пять веков до Рождества Христова, превратил основную теорию темперамента в медицинскую теорию, поэтому названия четырех темпераментов на самом деле происходят от различных внутренних жидкостей вокруг печени, сердца, легких и почек.
Темпераменты — это ключ к разгадке тайны нас самих, тех, кого мы любим, и тех, с кем мы существуем на работе и на отдыхе.
Сангвиник – Если вы веселы, увлечены и общительны, то этот темперамент может быть вашим. Сангвиник экстраверт, авантюрист, и кажется, что у него никогда не заканчивается энергия. Оптимистичный и не злопамятный сангвиник — всесторонний человек.
Холерик — Холерик — это человек, который выполняет свою работу… и быстро. У этого темперамента есть энергия, которая готова преодолеть любое сопротивление и всегда кажется уверенной. Холерики — прирожденные лидеры, способные мыслить независимо и вести дисциплинированный образ жизни.
Меланхолик – Идеалистический, задумчивый и серьезный – вот черты меланхолика. Часто это люди, которые стали великими писателями, композиторами и художниками. Им может потребоваться некоторое время, чтобы подружиться, но как только они это сделают, они будут очень верны.
Флегматик — Если вы знаете кого-то, кто дипломатичен, терпелив и спокоен под давлением, то, скорее всего, у него флегматичный темперамент. Флегматик — миротворец, который больше всего на свете ненавидит конфликты и конфронтацию.
Большинство людей представляют собой смесь двух основных темпераментов, и существует множество онлайн-тестов темперамента, которые могут помочь вам узнать больше о том, кто вы есть (хотя вы, вероятно, уже можете сделать предположение из кратких описаний выше). Одна из лучших книг, которые я читал на эту тему, — «Темперамент, который Бог дал вам» Арта и Ларейн Беннет. Это, безусловно, стоит внести в список желаний на следующее Рождество.
Из-за моего собственного холерического/меланхолического темперамента Джейн потребовалось некоторое время, чтобы понять, что у меня была привычка выхватывать телефон посреди разговора с ней, чтобы позвонить человеку, которого мы обсуждали, нужно было связаться по какой-либо причине.
