Не хочу ходить на работу
Не хочу ходить на …
Мужчинам легче найти хорошо оплачиваемую работу! А работаем мы…
519 ответов
Не хочу работать. Никогда
8 579 ответов
Как долго Вы искали/ищете работу?
5 014 ответов
Почему женщина ДОЛЖНА готовить, если она тоже работает?!
2 359 ответов
Искать ли работу, имея накопления на 10 лет вперёд?
2 902 ответа
Почему стыдно не работать?
4 384 ответа
Должно ли государство платить пенсии самозанятым?
338 ответов
Почему сейчас так трудно найти работу?
2 023 ответа
Прийти на собеседование в джинсах и футболке?
347 ответов
Почему многие мужчины хотят видеть своих жен работающими?
2 344 ответа
10 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
Гость
мужчина должен обеспечивать работать на трех оаботах а женщина красивая фитнес маник это тоже работа и должна оплачиваться
#4
#5
#6
#7
Гость
Ты родишь сына и воспитаешь его именно чтоб он был таким?
#8
#9
#10
Гость
Держись, без работы еще хуже
Новые темы за сутки:
Сколько за такое платить?
Нет ответов
Поиск работы
1 ответ
Продавец с пирсингом и татуировками
6 ответов
Случай на работе
33 ответа
Брокер или риелтор
Нет ответов
Риелторы и просто разбирающиеся в вопросах продажи и сдачи квартиры
2 ответа
Психологам самим нужен психолог, стилистам стилист
4 ответа
Куда лучше устроиться работать(инструктор батутного центра или администратор в стоматологическую клинику)?
6 ответов
Одичала на удаленке
20 ответов
Слишком милые коллеги
4 ответа
Популярные темы за сутки:
Случай на работе
33 ответа
Одичала на удаленке
20 ответов
Куда лучше устроиться работать(инструктор батутного центра или администратор в стоматологическую клинику)?
6 ответов
Продавец с пирсингом и татуировками
6 ответов
Психологам самим нужен психолог, стилистам стилист
4 ответа
Слишком милые коллеги
4 ответа
Риелторы и просто разбирающиеся в вопросах продажи и сдачи квартиры
2 ответа
Сколько за такое платить?
1 ответ
Поиск работы
1 ответ
Брокер или риелтор
Нет ответов
Следующая тема
Начальница *переживает* за меня? Или просто хочет избавиться?
10 ответов
Предыдущая тема
Как продержаться на работе, идя против коллектива?
21 ответ
«Опять понедельник»… или почему не хочется идти на работу
«Опять понедельник»… или почему не хочется идти на работу
Автор: З.
Н. Ничуговская
Часто приходится слышать: «Скорей бы пятница», «Опять на работу», «Еле встаю по утрам на работу», «Ненавижу свою работу». Нежелание работать хотя бы раз посещало каждого человека. Часто оно появляется после выходных или отпуска.
Причин нежелания работать может быть много. Вот только самые распространенные из них: хроническое недосыпание, постоянные переработки, неблагоприятные отношения с коллегами, руководитель-самодур, тяжелые условия труда, низкая денежная мотивация.
Постоянное присутствие в жизни таких стрессовых факторов может привести к хроническим состояниям. Головные боли, скачки артериального давления, чувство тревоги и страха, раздражительность, трудности с концентрацией внимания – вот далеко неполный список проявлений, говорящих о том, что пора что-то менять.
Чтобы выйти из сложившейся ситуации сначала важно понять причину, а затем наметить шаги по изменению.
Мотивация.
Постановка целей. Чаще всего работа через какое-то время превращается в рутину вы не понимаете, ради чего все это. Постановка новых целей позволит расширить свое видение и понять, куда двигаться дальше. Цели лучше разделить на более мелкие задачи и ориентироваться именно на их выполнение.
Время. Четко разграничьте время работы и отдыха. Разделите рабочее время на выполнение задач и на перерывы. Это позволит сохранить высокую работоспособность в течение дня. После окончания рабочего дня переключайтесь на отдых. Хотя бы раз в неделю позволяйте себе полноценно отдохнуть. Выделяйте на сон не менее семи часов в сутки, стараясь ложиться и вставать в одно и то же время.
Окружение. Осмотритесь вокруг, возможно, кто-то из ваших коллег или друзей заражает вас «негативом».
Старайтесь чаще бывать среди активных и целеустремленных людей, чтобы зарядиться позитивным мышлением и получить поддержку в ваших начинаниях. Проводите больше времени с семьей и теми людьми, которые любят и принимают вас.Спорт. Выберите вид спорта, который вам нравится. Это может быть бег, фитнес и даже танцы. Самое главное, что это отличный способ сбросить физическое напряжение, зарядиться бодростью и поддержать свое здоровье в отличном состоянии.
Питание. Сбалансируйте свой рацион, включая в него больше рыбы, орехов, молочных продуктов, овощей и фруктов. Это зарядит ваш организм энергией для новых свершений.
Хобби. Выберите хобби, которое вам по душе и уделяйте на него часть свободного времени. Здесь важно, чтобы это занятие приносило вам удовольствие и позволяло переключаться с работы.
Старайтесь чаще бывать среди активных и целеустремленных людей, чтобы зарядиться позитивным мышлением и получить поддержку в ваших начинаниях. Проводите больше времени с семьей и теми людьми, которые любят и принимают вас.
Читать другие статьи…
5 причин, по которым сотрудники не хотят возвращаться в офис
В этом году многие компании вернули своих сотрудников в офис. В то время как некоторые люди рады вернуться к нормальной жизни, многие обеспокоены тем, на что будет похож этот сдвиг. И некоторые причины, по которым сотрудники не решаются вернуться на рабочее место, не столь очевидны.
В нашем недавнем отчете о тенденциях на рабочем месте мы обнаружили 5 основных факторов, препятствующих возвращению сотрудников в офис. И в этом посте вы узнаете, что это за причины, а также услышите советы руководителей на рабочем месте о том, как их устранить.
5 причин, по которым сотрудники не хотят возвращаться на работу
1. Дорога до работы слишком долгая и дорогая
Никто не любит сидеть в пробке, особенно сотрудники, которых вызывают обратно в офис. Согласно отчету At Work, 50% сотрудников называют длительные или дорогостоящие поездки на работу препятствием для возвращения на работу.
Многие из них считают, что время, проведенное в дороге, можно потратить на работу, общение с друзьями и семьей или отдых.
Как решить эту проблему
Существует не так много способов полностью избавиться от поездок на работу, но есть способы, с помощью которых руководители предприятий могут сделать поездки менее стрессовыми для сотрудников. Вы можете предложить более гибкий график работы. Поощряйте своих сотрудников приходить на работу в часы пик или уходить из офиса до того, как движение увеличится.
Также подумайте о том, чтобы предложить программы совместного использования автомобилей или услуги трансфера для сотрудников, которые живут далеко. Таким образом, сотрудники могут воспользоваться полосами для совместного использования автомобилей и распределить работу по вождению между своими коллегами. Ключевым моментом здесь является предоставление сотрудникам способов найти баланс между этими долгими и дорогостоящими поездками на работу.
2. Нет гибкости в рабочих днях
Другая причина, по которой сотрудники не решаются вернуться на работу, заключается в том, что они беспокоятся, что их часы и дни будут выглядеть так же, как до пандемии: традиционные 9-5 график буднего дня.
Преимущество работы на дому в том, что рабочие дни могут выглядеть совсем по-другому. Дома нет стола, за которым должны сидеть сотрудники, или менеджера, заглядывающего им через плечо. Согласно нашему отчету, 35% сотрудников называют отсутствие гибкости в рабочих часах или днях в офисе основным препятствием для сделки.
Как решить эту проблему
Подчеркивая гибкость гибридной модели работы, вы можете гарантировать сотрудникам, что они не потеряют свою гибкость. Гибридные модели работы позволяют сотрудникам планировать локальные и удаленные дни в зависимости от своих потребностей. Они могут приходить в офис в дни совещаний и оставаться дома в те дни, когда им нужно сосредоточиться на выполнении задач. Эта модель на самом деле может предоставить больше гибкости для сотрудников и способствовать лучшему балансу между работой и личной жизнью.
Вы также должны поощрять сотрудников выбирать гибкий график работы, когда они находятся в офисе. Многие менеджеры на рабочем месте не ожидают, что их сотрудники будут работать ровно в 9 часов.
утра и выезд не ранее 17:00. На самом деле, менее трети руководителей отрицательно относятся к приходу сотрудников на работу с опозданием (31%) или преждевременному уходу с работы (32%).
3. Медленная или устаревшая технология
Трудно работать в офисе с частыми перебоями в работе Wi-Fi, отсутствием инструментов для бронирования конференц-залов или устаревшими процедурами регистрации. Сотрудники, работающие из дома, могут контролировать качество своей техники или вообще не иметь дело с устаревшей техникой на рабочем месте. Согласно нашему отчету, 34% сотрудников называют медленные или устаревшие технологии препятствием для возвращения на работу.
Как решить эту проблему
Взгляните на текущую технологию вашего рабочего места и посмотрите, что можно улучшить. Например, есть ли у вас инструмент, который помогает сотрудникам планировать свои дни для совместной работы с коллегами на месте? У вас есть инструмент, который позволяет сотрудникам бронировать свои рабочие места? Платформа рабочего места, которая объединяет все ваши инструменты на рабочем месте в единое целое, может помочь вашим сотрудникам чувствовать себя более уверенно, приходя в офис.
4. Их коллеги слишком болтливы
Одна из лучших частей возвращения в офис — снова пообщаться с коллегами и лучшими друзьями. Но что происходит, когда офис слишком социальный? Многие сотрудники привыкли к тишине своих домашних офисов. Они меньше отвлекаются и могут лучше сосредоточиться на том, что им нужно сделать. Фактически, 33% сотрудников считают болтливых или трудных коллег препятствием для возвращения в офис.
Как решить эту проблему
Основная причина, по которой руководители вызывают сотрудников обратно на работу, заключается в возможности социализации и создания сообщества. 46% руководителей считают, что цель рабочего места — выстраивать отношения. Но важно предоставить вашим сотрудникам тихие места в офисе, чтобы они могли спокойно выполнять свою работу или просто отдохнуть от болтовни.
Здесь на помощь приходит эффективное управление пространством. Наряду с большими конференц-залами добавьте в офис одноместные кабины или конференц-залы в стиле телефонной будки.
Расставьте в офисе диваны и удобные кресла. Кроме того, упростите бронирование этих мест с помощью инструмента бронирования конференц-залов. Таким образом, сотрудники могут прийти в офис и быстро забронировать тихую капсулу на несколько часов, если они чувствуют себя подавленными шумом.
5. Их коллег нет на месте
Представьте себе, что вы готовы войти в офис с полным планом того, с кем вы собираетесь сотрудничать и встречаться, а затем, войдя в офис, вы обнаруживаете, что он пуст. Сотрудникам может показаться, что они зря потратили свой день, приходя в офис, когда людей, с которыми им нужно работать, там нет. 27% сотрудников говорят, что прийти в офис и не найти людей, с которыми им нужно работать, — это невыгодно. Как сотрудники могут сотрудничать в офисе, если их коллег там нет?
Как решить эту проблему
В гибридной рабочей модели естественно иметь дни, когда товарищи по команде работают в разные дни. Но есть способы, которыми вы можете помочь сотрудникам скоординировать свои графики.
С помощью инструмента планирования сотрудников ваши сотрудники могут видеть список всех своих коллег, упорядочивать их по проектам или командам и просматривать, в какие дни они приходят. Затем сотрудники могут забронировать стол рядом с ними, чтобы максимизировать возможности для совместной работы.
Также важно поощрять общение сотрудников друг с другом. Сотрудники должны информировать друг друга, если они планируют не приходить в день тимбилдинга. Хорошая коммуникация гарантирует, что каждый будет проинформирован и сможет принять решение о том, когда выходить на рабочее место.
Как руководители на рабочем месте помогают сотрудникам преодолевать трудности, связанные с возвращением в офис?
Нам было любопытно узнать, что настоящие лидеры на рабочем месте делают в своих организациях, чтобы их сотрудники чувствовали себя более комфортно и были рады вернуться в офис. Вот и решили спросить у них!
Мы поговорили с Эмили Дэй, директором по опыту работы в Hashicorp, Максом Кардинале, вице-президентом Thermal Shipping Solutions, и Аннет Ривис, директором по персоналу Envoy.
На работе: Как вы помогаете сотрудникам преодолевать трудности, связанные с возвращением в офис?
–
Воодушевление сотрудников перед возвращением на работу начинается с понимания того, что их сдерживает. Рабочее место должно быть местом, куда люди хотят, чтобы ходили на работу. Предлагая решения, подобные описанным выше, и проявляя сострадание к лидеру, вы можете помочь людям почувствовать себя увереннее и с энтузиазмом вернуться к работе.
Была ли эта статья полезной?
Да Нет
Я больше не хочу работать — что со мной не так?
Андреа М. Дарси
Во время пандемии у вас был выходной или вам не нужно было идти в офис. И что-то в тебе просто… сделано. Вы больше не хотите работать. Вплоть до того, что, возможно, вы даже начинаете быть трудным сотрудником.
С тобой что-то не так?
Вы далеко не одиноки
По данным Управления национальной статистики (ONS), почти каждый десятый гражданин Великобритании ежегодно менял работу в течение десятилетия, предшествовавшего пандемии.
Спустя несколько блокировок это число резко возросло.
Исследования, проведенные компанией Personio, занимающейся программным обеспечением для персонала, показывают, что четверо из 10 сотрудников в Великобритании в настоящее время хотят уйти с работы и сменить должность, и это число достигает шокирующих 55 процентов, если смотреть на людей в возрасте от 18 до 34 лет.
Не хотите работать или в депрессии?
Это правда, что депрессия может привести к тому, что вы потеряете интерес к вещам, которые раньше вас устраивали, включая вашу работу. Апатия – возможный симптом депрессии.
Если это депрессия, вы, вероятно, потеряли интерес к другим вещам, которые вам обычно нравились, например к хобби и общению.
И у вас будут другие признаки депрессии, такие как:
- Есть ли у меня негативные, безнадежные мысли, которые переходят в прошлое? Или о том, чтобы унизить себя?
- А физические симптомы депрессии, такие как усталость, проблемы со сном, изменение режима питания, головные боли, необъяснимые боли, постоянные простуды и грипп?
- Не стал ли я внезапно употреблять такие вещества, как алкоголь, сигареты или наркотики для вечеринок, чаще, чем обычно?
[Пройдите наш бесплатный тест «Стресс или депрессия?» здесь].
Когда мы ненавидим работу вместо того, чтобы признать, что ненавидим что-то еще
Автор: Абхиджит Бхадури
В нашем обществе социально приемлемо жаловаться на ненависть к работе. Менее приемлемо признавать, что вы ненавидите свой брак или то, что вы родитель. Или что вы совершили огромную ошибку, выбрав тот образ жизни, который вы вели, и вам горько от того, что вы много работаете, когда партнер сидит дома.
Иногда, если мы ненавидим работу, это происходит потому, что мы переносим наше недовольство на другие сферы нашей жизни.
Если это работа, то в чем настоящая проблема?
Важно задавать правильные вопросы и находить настоящую проблему в работе. В противном случае вы можете импульсивно принять решение, которое может привести к тому, что вы устроитесь на еще одну работу, которую ненавидите, или скатитесь к финансовым проблемам и безнадежности.
1. Что для меня «работа»?
Вам не нравится образ жизни с девяти до пяти ? Или быть как все? Или дело в том, что вы ненавидите зарабатывать на жизнь тем, что вам говорят другие?
«Работа» — это просто «усилие для получения результата».
Любое другое определение говорит о вас больше, чем работа.
2. Это о настоящем или о прошлом?
А когда вы говорите: «Я ненавижу работу», разве это ненависть сегодня? Или это о тяжелом прошлом опыте?
Если, например, в детстве у вас были родители, которые
Вместо того, чтобы позволить этому постоянно заниматься самосаботажем, подумайте о том, чтобы найти слово, которое кажется вам менее негативным. «Зарабатывать на жизнь» — это одно из них. Или вас может больше всего вдохновить «использование моих талантов» или «быть находчивым».
3. Соответствует ли моя работа моим личным ценностям?
фото: Ян Шнайдер
Многие люди путают ценности своих родителей или друзей со своими собственными, а затем удивляются, почему они часто чувствуют себя некомфортно, устало или немного потеряны.
Когда мы потратим время на то, чтобы понять, что для нас действительно важно, и начнем принимать решения исходя из этого? Вещи меняются. Работа, соответствующая нашим личным ценностям, больше не работа, а призвание, и часы пролетают незаметно.
4. Работа или люди?
Не все мы созданы для того, чтобы ладить друг с другом. Иногда мы просто оказываемся в команде , которая настолько отличается от нас, что мы чувствуем себя некомфортно. Нам нравится эффективность, и мы застряли с творческой командой, которая тратит часы на мозговой штурм.
Консультант по вопросам карьеры может помочь здесь. Они могут провести 90 102 личностных теста, чтобы помочь вам увидеть свои сильные стороны и определить, какая работа подойдет вам лучше всего. Это может быть просто случай перехода в другую часть компании, в которой вы уже работаете.
5. Каков мой стиль работы?
Ненавидите работу с 9 до 5? Это далеко не единственный способ работы.
Многие люди зарабатывают столько же (или больше) денег, занимаясь фрилансом и работая столько часов, сколько хотят, или изменяя свою бизнес-модель. Например, перейти от работы один на один с клиентами к преподаванию курсов.
Что, если правда в том, что проблема… в тебе?
Каждая ли ваша работа приводит к одному и тому же конфликту? Требуется огромное мужество, чтобы признать , что проблема может быть в нас. Но только когда мы видим, в чем настоящий корень, мы можем найти решения, которые действительно работают.
- У вас есть связанный с этим вопрос, из-за которого вы всегда оказываетесь в оппозиции с коллегами?
- Или менталитет жертвы, так что вы уверены, что все против вас и параноики?
- Проблема связана с полномочиями?
- Или это из-за низкой самооценки, до такой степени, что вы беретесь за работу, которую ненавидите, или саботируете свою работу и в конечном итоге стыдитесь и хотите уйти?
Все эти виды проблем, как правило, связаны с нерешенным прошлым опытом.
Это могло быть тем, как мы были или не были родителями. Или это могут быть травмы, которые мы пережили, которые изменили то, как мы видим себя, и то, как мы действуем в ответ на стресс.
Решая нерешенные проблемы, наша жизнь на работе может измениться, даже не заостряя на этом внимания. Потому что мы меняемся. Небольшие решения, которые мы принимаем ежедневно, меняются, как и то, как мы взаимодействуем с другими.
Конечно, мы можем быть настолько захвачены нашими собственными моделями мышления и поведения, что мы даже не осознаем, что есть другой, более полезный образ жизни. Нам нужна поддержка, например, разговорная терапия, чтобы увидеть другие точки зрения и найти путь вперед.
Я действительно, действительно просто не хочу больше работать
Идея сидеть на диване весь день и смотреть телевизор может показаться идеальной, но попробуйте, и вы обнаружите, что это довольно быстро надоедает. Люди приспособлены к обучению и развитию.
