«Я устал, я мухожук», или почему VK скатился / Хабр
ДисклеймерЭта статья мое личное мнение, я не претендую на абсолютную истину. Мое видение прекрасного и мои функциональные потребности могут отличаться от ваших.
Вместо предисловия
ВКонтакте был моей любимой социальной сетью на протяжении более чем десяти лет. Подумать только, практически половину своей жизни я провел на этом сайте. Общался с друзьями, бесконечно пролистывал ленту с мемесами, кропотливо собирал коллекцию любимой музыки, смотрел фильмы, подписывался на интересные мне сообщества, даже играл в игры. Ни один другой сайт не мог дать тот же функционал — Facebook всегда воспринимался как нечто инородное, форумы и борды типа Reddit или 2сh давали социальное взаимодействие, но в них отсутствовал должный медиа-контент, возможность сохранять себе музыку, видео, добавлять друзей и создавать групповые чаты (либо эта возможность была, но была реализована неудобно и\или неполноценно). Бесконечные мессенджеры типа Telegram также не включали в себя все необходимое.
Они специализируются на общении, это новая электронная почта, а не социальная сеть.
Несмотря на вышеперечисленные преимущества ВК умер для меня. Это не мгновенный процесс, агония продолжалась несколько лет, на мой взгляд все поменялось после покупки сервиса компанией Mail.Ru. Бесконечные редизайны, ненужные функции, баги и откровенный мусор перевесили мою чашу терпения, для меня этот сайт мертв. Последней каплей стал новый редизайн, в основном затронувший страницу профиля.
Проблемы с дизайном
Я не буду рассматривать изменения дизайна в динамике, а опишу проблемы дизайна текущей версии, при этом упоминая «а вот раааньше». Понятие «раааньше» основано на моих воспоминаниях и может не совпадать с реальностью. Я вас предупредил.
Также я разберу дизайн только десктопной версии сайта, опуская проблемы приложения и мобильной версии. Я много пользуюсь ВКонтакте, сидя за домашним компьютером, поэтому десктопная версия очень важна для меня.
Страница профиля
СкриншотНовый дизайн профиля отвратителен.
Он плох по многим причинам. Основные — неконсистентность, очередное отачскринивание элементов интерфейса и откровенная трата свободного места на экране на бесполезную информацию и украшательства. Рассмотрим его поподробнее.
На моем стандартном FullHD мониторе (разрешение 1920х1080 пикселей, доступное для сайтов пространство внутри окна браузера — 1709×996 пикселей). Постарайтесь запомнить эти числа, я буду ссылаться на них на протяжении всей статьи.
Страница профиля с разбивкой по блокамОбложка профиля (красный блок) — полностью бесполезный кусок дизайна. Без учета отступов между блоками, обложка занимает прямоугольник размером 911х401 пикселей. Или 40% всего вертикального пространства. Почти половина экрана. Причем картинка на обложке профиля занимает 303 пикселя по вертикали (75% обложки профиля, 30% размеров вьюпорта). Треть экрана на картинку? А почему бы сразу не на весь экран? Это действительно важная часть профиля, или необязательный элемент? При этом оставшаяся часть обложки (не считая вылезающей за размеры прямоугольника аватарки) занимает 123 пикселя (да, картинка на 25 пикселей заезжает под блок ниже) или 12% вьюпорта.
То есть фактически 75% этого блока тратятся на пустую картинку, заставляя вновь и вновь прокручивать колесо мышки
«Открой свой профиль!» (фиолетовый блок). У меня закрытый профиль. Я не хочу, чтобы мою информацию можно было смотреть всем людям. Это только для друзей! Тем не менее, ВК настойчиво советует открыть мне профиль, и эта плашка будет висеть там всегда, отжирая 102 пикселя (10% вьюпорта) на бессмысленную информацию.
Размер блокаРазмер блока с призывом открыть профильБлок с медиа (фото, видео, клипы, музыка, статьи) — зеленый блок. Скажу честно, мне нравится этот блок. Он позволяет быстро посмотреть основную информацию о профиле, достаточно емкий и в целом выглядит адекватно. Лично мне не хватает пространства вширь, но это проблема более глобального характера, о ней мы еще поговорим.
Блок с друзьями (оранжевый блок). Друзья это важная часть ВКонтакте, присутствие этого блока на мой взгляд более чем уместно.
За исключением его дизайна. Он ужасен. В более старых версиях дизайна аватарки друзей были меньше, и скомпонованы более плотно. Зачем надо увеличивать размеры настолько сильно я не знаю. Он выглядит странно, я и так все видел. Видимо, его подогнали под ширину боковой колонки.Подарки (коричневый блок). Как часто вы пользуетесь этой функцией? Лично я по приколу дарю бесплатные подарки паре друзей просто так, потому что есть. Их список абсолютно не релевантный. Я искренне сомневаюсь, что большая часть аудитории ВК вообще обращает на них внимание. Тем не менее, он висит на первом экране, занимая 184 пикселя (18% вьюпорта).
Таким образом, 30% высоты первого экрана занимает картинка с обложки профиля, еще 28% вертикального пространства правой колонки занимают блоки с подарками и призывом открыть профиль. Очень рационально, ВКонтакте.
Левое меню (голубой блок) выглядит странно. Оно визуально кажется непропорционально мелким по сравнению с правой колонкой.
Особенно это заметно на странице с диалогами. Правая колонка настолько не сочетается с меню, что возникает впечатление, что это два разных дизайна. Причем правый блок кажется таким большим, потому что его, вероятно, оптимизировали под тачскрин. При этом у ВК есть как приложение, так и мобильная версия сайта, на которую автоматически перенаправляются все мобильные устройства. На моем 29′ мониторе это выглядит нелепо.
При этом следующий дальше блок с подписками (а он страдает от тех же проблем, что и блок с друзьями — он неестественно большой) занимает 380 пикселей (38% вьюпорта) по высоте. То есть если бы два мусорных блока в правой колонке отсутствовали, то блок с подписками был бы виден на первом экране почти полностью. Посмотрим, как это будет выглядеть:
СкриншотСтраница профиля без мусорных блоков справа А если убрать картинку с обложки — все становится еще лучше. Аватарка уехала, но если ее принудительно опустить пониже — изменения не будут сильными.
В обоих случаях на первый экран влезает вся информация с профиля. Посмотрите на скриншоты ниже, и на оригинальный дизайн. На какой странице вам было бы комфортнее?
Пролистаем профиль ниже, вся шапка уехала, меню не видно, остались только посты. Чуваки, обычно люди не ставят мониторы вертикально, почему так узко? 427 пикселей по ширине (26% ширины вьюпорта). Активно используется всего-лишь четверть экрана. Меня не оставляет стойкое ощущение, что дизайнеры отталкивались от мобильных девайсов.
СкриншотРазмер одного из постовСтраница музыки
СкриншотМузыка в ВК была одна из основных фич для меня. За более чем 10 лет я собрал коллекцию из любимых треков. Многие из них неизвестные, их нет на ютубе, какую-то часть я загружал сам. Это плод моей десятилетней работы, по коллекции музыки можно отследить динамику изменения моих вкусов, увидеть различные жизненные этапы.
После продажи Дуровым ВК музыка претерпела кучу изменений. Часть треков стали недоступными, появилась платная подписка, официальное мобильное приложение запретило сначала скачивать треки, потом убрало возможность слушать музыку в фоне. Подписку я понимаю — до нее музыка была де-факто пиратским контентом, с этим нужно было что-то делать. Драконовские методы ограничения прослушивания в фоне — нет. Ну да ладно, мы разбираем дизайн. Заходя на страницу музыки я хочу послушать… музыку. Свою. Не 100 личных плейлистов известных (на самом деле не очень) артистов, не подборки типа «музыка для учебы», «осеннее настроение», не рекомендации и прочий буллшит. Я хочу свою музыку. Как мне до нее добраться? Страница встречает вырвиглазной розовой плашкой рекламы, посреди экрана есть небольшой блок со списком последних добавленных треков и вкладками с музыкой чуть выше. Если я хочу увидеть список треков я должен либо кликнуть по ссылке «показать все» в списке последних треков и попасть на список музыки.
Без альбомов, просто список.
Либо кликнуть на вкладку «Моя музыка», увидеть внизу экрана список плейлистов. Проскроллить вниз и только потом увидеть то, что мне надо.
СкриншотДва клика и скроллПочему нельзя было сделать стартовую страницу с музыкой как на скриншоте выше? Невероятно важные подборки можно было бы засунуть в другую вкладку, как это сейчас происходит со списком моих треков. Но нет, плейлисты 100 артистов намного важнее моих. На моей странице.
Страница видео
В начале-середине 2010-х видео ВК были одновременно и Кинопоиском, и Ютубом, и ТикТоком. Там можно было найти фильмы (пиратские, да), которые выкладывали другие пользователи. Там были смешные мемные видео, которые заслуженно стали золотой классикой рунета. Многие блогеры пилили там свои блоги и заливали ролики. Видео ВК были полезные, ими реально пользовались, и это было довольно удобно. Со временем они утратили актуальность, контент начал фильтроваться, Ютуб набрал большую популярность.
В общем, я заходил туда только случайно. Сейчас эта страница выглядит вот так:
Я не знаю, как это комментировать. Страница видео просто выглядит как другой сайт. Общий с ВК тут только стиль компонентов интерфейса. Разметка дизайна, доступ к левому меню — все другое. Наверное, этим пользуются. Возможно, это даже может быть более-менее удобным. Но не для меня, спасибо. Довольно странно то, что страница с клипами вынесена в отдельный пункт меню и выглядит совершенно по другому.
Hidden textВидимо, раздел «Видео» позиционируется как некая помесь Ютуба и Твича, а «Клипы» — клон ТикТока, и их принципиально не смешивать. Окей, я все равно не пользуюсь ни тем, ни другим.
Мусорка. Помойка. Свалка
Помимо проблем с дизайном к ВК есть огромные вопросы по части функционала. Тут есть буквально все: чаты, паблики, лента с постами, истории, Музыка, свои ТикТок, Ютуб и Твич, Маркет, Почта, Знакомства, сервис доставки еды, голосовой помощник, почта Mail.Ru, почта VK, облако, легаси облако в виде «Файлов», платежная система, видеоконференции, звонки, магазин стикеров, собственная система авторизации VK ID, поддержка мини-приложений, и я уверен, что пропустил еще несколько пунктов.
Вы знаете людей, которые всем этим пользуются? Я — нет.
Многие крупные сервисы создают свою экосистему. Яндекс, Google, теперь VK. Более того, тот же Яндекс тоже делает «все-в-одном» приложения (Яндекc.GO) тому пример. Только если Яндекс совместил Карты, Такси, Доставку, Лавку и Транспорт, то ВК добавил условные Дзен, Поиск, Видео, Картинки, Диск, Алису, Почту и все остальные сервисы. Чем пользоваться удобнее, компиляцией связанных логически сервисов, или сборной солянкой из полурабочих, неконсистентно выглядящих сервисов? Все настолько плохо, что ВК даже выпустил отдельное мобильное приложение, VK Messenger. Это буквально ВК без сервисов ВК. Только чаты и звонки (кто ими пользуется?). Причем, все это многообразие работает крайне нестабильно. ВК — самая крупная российская соцсеть. Тем не менее, их мобильные приложения работают очень нестабильно, они вылетают, в них ломается разметка, они не подгружают сообщения, жрут заряд устройства.
Веб версия регулярно ломается в мелочах. Темная тема была добавлена совсем недавно. Десктопное приложение VKMessenger (не тот, который на телефон) как было неюзабельным, так и осталось (а вы вообще знали, что оно есть?). Больших нареканий не вызывает разве что мобильная версия сайта. Возможно, потому что я редко туда попадаю.
Монетизация
Десять лет назад ВКонтакте был центром сбора людей, генератором контента. Тут были любимые фильмы, музыка, были радикальные и шокирующие паблики (я в них не сидел, но был выбор). И все это было удобно, и что самое главное, бесплатно. Сейчас практически весь пиратский контент удаляется, Музыка стала отдельным платным сервисом, контент стал модерироваться и подвергаться цензуре. Я осознаю, что часть этих решений мотивирована глобальной сменой ценностей в интернете, тем не менее, это потеря контента и функционала по сравнению с тем ламповым ВК образца 2012 года.
Криптогулаг
Приватность и ВК — антонимы. Начиная от модерации контента, кончая модерацией сообщений.
Вы знали, что ВК просматривает и анализирует каждое сообщение? До истории с «Синими китами» я не знал. Если написать в чате несколько раз фразу «сова никогда не спит» (понятия не имею, что она означает, но вроде бы как-то связано с суицидальной фигней типа «синих китов»), то аккаунт отлетал в заморозку по причине «подозрительных сообщений», что доказывает фильтрацию всех сообщений. Я не считаю себя криптошизом, но стоит понимать, что ВК полностью контролирует всю информацию, которую вы оставляете в сети. Здесь можно посмотреть официальную позицию ВК по сбору информации. Условный Telegram выглядит приватнее. Там по крайней мере есть секретные чаты со сквозным шифрованием.
Итог
ВКонтакте сейчас и 10 лет назад — два разных сервиса, с разными владельцами, аудиторией и идеологией. Изменения происходили постепенно, снежный ком нарастал. Для меня он оказался достаточно большим, чтобы покатиться вниз и вызвать лавину. Проблема социальных сетей в том, что они не дают покинуть себя.
Даже если мне не нравится сервис — я все равно буду вынужден пользоваться им. Тут есть люди и сообщества, которых нет в других соцсетях и\или мессенджерах. Я не могу проигнорировать их всех. Кто-то является моим работодателем и платит мне деньги. Кто-то дает необходимую информацию, например, чат моей университетской группы есть только в ВК. К сожалению, отказаться полностью от ВКонтакте невозможно, он слишком глубоко проник в нашу жизнь. Однако, он воспринимается как нечто неприятное, например, мытье унитаза. Никому это не нравится, но игнорировать этот процесс крайне сложно на долгой дистанции. Поэтому пора заявить, что я устал, я мухожук. Я все еще буду появляться на просторах ВК. По необходимости, или по старой привычке. Но время и частота его посещения будет сводиться к минимуму, для меня этот сервис мертв. Удачи!
Что делать, если устал от всего: 7 способов
Обычный человек скажет, что он устал от всего, а вот врачи назовут это явление эмоциональным выгоранием.
Симптом сегодня популярный, а виноваты в нем не столько болезни, сколько особенности нашего времени. Как вернуть себя и радость жизни, стоит поговорить отдельно.
Что такое эмоциональное выгорание, или почему мы сгораем
Просто все смешалось, но не в доме, а в нашей голове. Наши прапрадеды знали, что завтра им предстоит еще один рабочий день и они будут вспахивать поле, у наши родителей было светлое будущее и они жили мечтой построить коммунизм. Тогда можно было прийти после университета на свою первую работу по распределению и там проработать до самой пенсии.
Сегодняшняя жизнь – это калейдоскоп или безумная карусель. Смена работ, ситуаций, эмоций. Следующий день может отличаться от предыдущего. И это утомляет, как и жуткий информационный бум: тысячи гигабайт интернета, телевидение, рекламы на улице…
И наконец, есть непонятно кем навязанные стандарты того, как мы должны жить. Далеко не каждый может и хочет так жить, но так же хочется быть не хуже других, доказывая непонятно кому, что можешь позволить себе такую же машину, как у всех, отпуск в дальней экзотической стране и в роскошной гостинице, брендовые ботинки-хит сезона.
Человек еще не настолько совершенен, чтобы отказаться от потребления, но сегодня именно потребление и информация взяла власть над людьми. И наконец, мы просто не успеваем за нынешним ходом времени. У нас от природы другой темпоритм. Но что делать, если устал от всего и нет даже сил понять столь высокие материи?
Просто бежать
Не на Мальдивы на весь отпуск в дорогой гостинице, а туда, куда зовет душа. Не ждите отпуска, достаточно потепления и прогретой земли. Собираем рюкзак и катим автостопом в ближайшей интересный уголок региона.Поднимаемся на гору, сидим на камушке и пьем вино, закусывая яблокам. Думая ни о чём.
Можно в заповедник или к чистым родникам. Переночуйте в самом дешевом хостеле, напроситесь и переночуйте в частном секторе на огороде в палатке, поспите в кибитке дальнобойщика, научитесь готовить кашу на консервной банке с сухим спиртом. Поскитайтесь пару дней, это стоит копейки. Это меняет взгляды на жизнь и перезагружает разум. Помогает понять, ради чего живешь.
Понять и почувствовать такие вещи, до которых нельзя дойти в четырех стенах в окружении города.
Что делать, если надоело жить?
Такие поездки выворачивают голову и выбивают из неё все лишнее. Мы становимся самим собой. Мы прощаемся с собой прежним и можем быть кем угодно. Свободным и счастливым. С пустой головой, но зато перезагруженными.
Если такой вариант вам не по душе, есть походы выходного дня. Здесь есть четко расписанный график плюс физнагрузка. Тоже стоит недорого. Хороши тем, что можно перезагружаться ненадолго хоть каждую неделю. Кстати, в такие можно ходить и всей семьей.
Бросайте вызовы себе
Здесь не пойдет речь о банальной постановке целей и прочих вещей, которые нам наверняка рассказывали родители и при этом навязывали собственные цели.
Подумайте, чему бы хотели научиться, что бы хотели преодолеть в себе. Попытайтесь выудить из себя все свои страхи, даже самые потаенные, и избавиться от них. Стойте на высоте, засуньте руку в террариум с пауками, наладьте контакт с большой собакой.
Вы поймете, что опасности во всем этом куда меньше, чем вам думалось. Если вы боитесь, что кто-то прочитает ваши глупые мысли, поделитесь ими со случайным знакомым.
Можете бросить вызов себе и освоить то, что давно хотелось. Это может быть игра на гитаре, азы живописи или стойка на руках. Это даст вам понять, что вы чего-то стоите.
Настоящее общение
Настоящее и теплое общение всегда подзаряжает и дает немного сил. Ищите старых друзей и восстанавливайте связи, ищите новых друзей и нее бойтесь нового опыта. Устраивайте посиделки не за компьютером, а дома за столом, придумывайте собственные вечеринки или ходите на вечеринки в кафе или клубах, например, на вечера быстрых свиданий, вечера творчества. Устройте фестиваль швединга в вашем городе. Это всегда знакомства и всегда находит отклик в сердцах таких же как вы, не знающих, что делать, если устал от всего.
Организуйте свой труд и свою жизнь
В первую очередь, не стоит на себя взваливать сразу много всего.
Вы лучше знаете, каков ваш запас энергии, поэтому, если ее мало, лучше давать себе отдых, а не начинать активность только из-за того, что так надо. Это нормально, что ваш запас энергии мал. Просто отслеживайте свое самочувствие и учитесь управлять тем количеством энергии, которое вам дано.
Кроме того, важно еще и расставить приоритеты. Если вы не совсем понимаете, что для вас главное, то усталость и выгорание будет даже при большом запасе энергии от природы. Не распыляйтесь на ненужные вам мелочи. Пусть будут в вашей повседневной жизни несколько главных дел, которые вы будете выполнять хорошо. Вы все равно не сможете быть идеальным и хорошим для всех, а значит, из-за этого не стоит убиваться и отнимать у себя такую нужную энергию. В противном случае, вы будете уставшими всегда, а количество дел не будет уменьшаться.
Как вернуть интерес к жизни? 11 советов
Что еще можно сделать, когда вы выгорели?
Решить все проблемы, которые накопились.
Делайте это верно и медленно.
Отправиться в деревню к бабушке. Или тете. Хорошо, если у вас есть место, откуда пошел весь ваш род. Здесь можно не только перезагрузиться, но и почерпнуть новых силенок для дальнейшей жизни.
Принять те решения, которые вы принимать долго боялись.
Чтобы не быть усталым, достаточно не напрягаться по тем поводам, которые вашего напряжения не достойны, а также время от времени перезагружать ваш бесценный мозг.
3.2 6 голоса
Рейтинг статьи
Что делать, когда вы устали от всего, включая себя | Мануш Зомороди
Что делать, если вы устали от всего, включая себя | Мануш Зомороди | ForgeОмолаживающая сила ощущения гостя
Опубликовано в
·
Чтение: 3 мин. 06 Омоложение. Это то, что недавно сказала мне подруга, которая ей нужна. Она написала книгу, которая была опубликована в октябре, прямо перед выборами, но чувствовала себя слишком уставшей, чтобы рекламировать ее.
Не то чтобы это имело какое-то значение. Мир был кричащим и напряженным.
Автор Мануш Зомороди
17 тысяч подписчиков
·Писатель для
Журналистка, мама, швейцарско-персидская жительница Нью-Йорка. Ведущий @TEDRadioHour @NPR + @ZigZagPod. Автор Скучно+Блестящие. Медиа-предприниматель. ManoushZ.com/newsletter
Еще от Мануша Зомороди и Forge
Мануш Зомороди
в
Я записался на программу карьерного коучинга. То, что я получил, помогло мне найти свое профессиональное предназначение
Даже если «видение» не ново для вас, этот метод может быть
· 5 минут чтения · 30 июня 2021 г.
Райан Холидей
в
·3 минуты чтения·19 мая 2021 г.
Юваль Ной Харари
в
Чему дети должны научиться, чтобы добиться успеха в 2050 году
Искусство переосмысления будет самым важным мастерство этого века
·14 минут чтения·13 сентября 2018 г.
Мануш Зомороди
Магнат недвижимости последним из тех, кто считает, что блокчейн может сделать мир лучше
Несмотря на мошенничество и торгашей, все еще существует оптимизм в отношении того, что эта технология исправит нашу сломанную сеть
· 5 мин чтения · 29 сентября 2021 г.
Просмотреть все от Manoush Zomorodi
Рекомендовано на Medium
Aleid ter Weel
в
Лучший совет
10 вещей, которые можно сделать вечером вместо просмотра Netflix
Привычки без устройств для повышения производительности и счастья.
·5 min read·15 февраля 2022 г.
Каки Окумура
6 мощных уроков из Японии, которые помогли мне вылечить свое здоровье 05
· 6 минут чтения·19 апреля
Алекс Мазерс
14 вещей, которые я хотел бы знать в 25 лет (теперь, когда мне 38)
Я пишу вскоре после своего 38-летия.
Пришло время задуматься.·Чтение через 4 мин·27 декабря 2022 г.
Неприлично
10 секунд, которые закончились моим 20-летним браком
В Северной Вирджинии август, жарко и влажно. Я до сих пор не принял душ после утренней пробежки. Я ношу свою домохозяйку…
·Чтение через 4 мин·16 февраля 2022 г.
Крис Дэвидсон
в
В фитнесе и в здоровье
Выглядит лучше, чем 99% людей старше 40 лет About One Thing
Не тренировки, диеты, добавки или какие-либо «хаки». Как только вы прибьете это, вас ничто не остановит.
·Чтение 5 мин.·17 апреля
Ник Виньялл
3 привычки, которые сделают вас ментально сильным
№2. Избегайте ненужных мысленных путешествий во времени
Посмотреть больше рекомендаций
Статус
Писатели
Карьера
Конфиденциальность
Текст в речь
Я устал все делать! — Джоди Ринде
Самая распространенная жалоба на брак, которую я получаю
*предупреждение: для простоты я буду использовать в этой статье традиционные гетеросексуальные гендерные роли, потому что именно их я вижу чаще всего.
Этот паттерн происходит наоборот, а также в отношениях геев и лесбиянок.
Я почувствовал напряжение в комнате, как только они сели. Едва я произнес свою обычную просьбу «обновить информацию о паре», как Джен начала разглагольствовать об их поездке на выходные на мыс и о том, как утомительно для нее было все подготовить и упаковать, пререкаться с их тремя детьми, готовить всех. на пляж каждый день и ужины каждый вечер и т. д. «Для меня это никогда не отпуск», — сокрушалась она. Между тем, язык тела Майка выглядел так, будто если бы он мог исчезнуть на моем диване, он бы это сделал. Этот сценарий отражал бесчисленное множество других, о которых они рассказывали в предыдущие недели: «дети проходят прямо рядом с ним, чтобы попросить меня что-нибудь для них сделать»… «он даже не замечает посуды в раковине»…» ничто из того, что я могу сделать, не сделает ее счастливой»… список можно продолжить. В результате они оба чувствовали себя разочарованными и одинокими.
Заманчиво выбрать чью-то сторону — он ленив, она пила.
Любое из них может быть правдой, но это не относится к делу. Враг здесь не кто-то из них, а модель взаимодействия или танец, в который они попали, и роли, которые они каким-то образом совместно создали. Есть так много паттернов, в которые мы все невольно попадаем, но, безусловно, больше всего я вижу, что это сверхфункциональное/недостаточнофункциональное поведение. Независимо от того, где начался цикл, чем больше один партнер перерабатывает, тем больше другой недорабатывает и тем больше другой перерабатывает, вызывая у другого еще большую недоработку, и так по кругу. Мои клиенты видели, как я описывал это миллион раз, рисуя круги в воздухе… ну вы поняли. Этот паттерн также проявляется и смешивается со своими родственниками: разочарованный учитель/ученик, родитель/подросток, тренер/спортсмен, требование/отказ.
С чего это начинается?
Где начинается этот узор? Я помню, как в моем собственном браке, когда у нас родился первенец, мы прекрасно все устроили. В ранние годы, когда у нас еще не было детей, у нас обоих была работа с высоким уровнем стресса, поэтому мы делили все поровну.
Выходные мы проводили, слоняясь по модным продуктовым магазинам в нашем усаженном деревьями районе Манхэттена и учась вместе готовить в нашей крошечной квартирке из коричневого камня. Даже прачечная была общим мероприятием, так как мы пили кофе с рогаликами и болтались в прачечной на углу. Мы были такими, какими, как я себе представляла, станут Гарри и Салли после того, как поженятся, — бродящими по Манхэттену вечной осени, модно одетыми в бездетном домашнем блаженстве.
Перенесемся в прошлое после рождения нашего первого ребенка. Я взяла паузу в своей напряженной карьере и провела беременность, читая каждую книгу «Чего ожидать…». К тому времени, когда наша дочь приехала, я был сертифицированным экспертом — сертифицированным экспертом. Те первые месяцы прошли в лишенном сна тумане, когда он ходил на работу, а я делала все по дому. Я был измотан и нуждался в помощи, но часто только в том виде, в котором я считал это приемлемым, потому что я был, гм, экспертом. Я хорошо помню, как вынимал посуду из посудомоечной машины после того, как он ее помыл, и снова загружал ее «как следует» после того, как он вышел из комнаты.
Практически за одну ночь мы перешли от равного распределения большинства обязанностей к принятию очень жесткого разделения труда, которое продлится следующие 20 лет. Я не говорю, что это то, что происходит со всеми, но именно так это произошло с нами, хотя мы ОБА желали добра.
Хотя шаблон нужно прервать в настоящем, не помешает изучить его происхождение. Мой муж (теперь уже бывший) и я, например, оба происходили из семей, где роли были очень традиционными. Мужчины делали мужские вещи, а женщины – женские. Период. Неудивительно, что мы соскользнули прямо в эти роли, когда стали родителями. Также полезно посмотреть, как каждый из вас проявляет себя в разных областях — вы перерабатываете или недооцениваете воспитание детей, домашние дела, работу, инициирование секса, планирование социального календаря, поддержание связи с друзьями и семьей, семейные финансы? Часто один партнер перерабатывает в одной области, а «недостаточно функционирующий» на самом деле переигрывает в другой. Вы перерабатываете по всем направлениям? Вы перфекционист во всем? Вы преуспеваете в работе и управляете командой из 20 человек, но когда вы возвращаетесь домой, у вас ничего не получается? Все это вызывает любопытство.
Как стать равным
Цель состоит в том, чтобы сравняться. Означает ли это, что человек в роли недоработчика выходит на новый уровень? Означает ли это, что человек в роли сверхфункционала уходит в отставку? Да обоим. Я знаю, такое ощущение, что если бы только твой партнер сделал шаг вперед или отступил, все было бы хорошо. Вместо этого попробуйте найти способы измениться. Если вы находитесь в роли сверхфункционального , есть ли способы, которыми вы можете отпустить ситуацию? Да, вам придется успокоить собственное беспокойство, и да, некоторые вещи могут поначалу не сработать. Дети могут быть одеты в сумасшедшие наряды, а посудомоечные машины могут быть загружены так, что вы дергаетесь, но я предлагаю вам научиться делать упражнения на глубокое дыхание и обращать внимание на то, что ваш партнер делает, а не на то, что он НЕ делает. Если вы в младший сотрудник роль, есть ли способы, которыми вы можете усилить ее? Научитесь сканировать окружающую среду, чтобы ваш партнер не чувствовал себя так все время.
